Viisi HELPPOA vinkkiä kuinka löydät TIEN ONNEEN

Koko: px

Aloita esitys sivulta:

Download "Viisi HELPPOA vinkkiä kuinka löydät TIEN ONNEEN"

Päivi Lattu
7 vuotta sitten
Katselukertoja:

1 Viisi HELPPOA vinkkiä kuinka löydät TIEN ONNEEN HALUATKO VOIDA HYVIN ITSEVARMANA JA ONNELLISENA? Haluan auttaa sinua voimaan hyvin, jotta voit inspiroitua jokaisesta päivästäsi. Tämä ilmainen opas antaa sinulle 5 vinkkiä, joita voit soveltaa elämääsi vaikka tänään. ELÄMÄ SUUNTAUTUU KOHTI VOIMAA, TIETOISUUTTA JA RAKKAUTTA

2 1 AJATUSENERGIAN LAATU JA MUUTOS Inspiroidu luomalla positiivista energiaa omien ajatustesi avulla. Tämä on oikeasti helppoa, kun vain ryhdyt tuumasta toimeen. Tiesitkö, että jokainen ajatuksesi luo energiaa? Kyllä vain - ajatuksesi luovat energiaa ja siksi sinun on tärkeä tulla tietoiseksi minkä laatuisia ajatuksesi ovat; ovatko ne sinua voimistavia vai sinua hajottavia? Entä minkä sävyisiä ajatuksesi ovat? Vahvista kaikkia niitä ajatuksia itsessäsi jotka kohottavat sinua. Huomioi 10 päivän ajan ajatuksesi laatu. Aloita tästä päivästä, hymyssäsuin ja tulet huomaamaan itsessäsi sekä ympäristössäsi positiivisen ja sinua inspiroivan muutoksen. Mitä rohkeammin kuljet omaa polkuasi, sitä enemmän rakastat ajatuksiasi ja luot sisältäsi ulospäin valoa ympärillesi. Positiiviset ajatuksesi ovat kuin värikkäitä energiapalloja. Ne sisältävät elämän kauniit värit. Ne inspiroivat sinua ja tuovat elämääsi tarkoitusta, elämäniloa ja positiivista energiaa. Kirkasta ja voimista aurasi säteilyä ajattelemalla tai visualisoimalla sinua inspiroivia sävyjä. Kun ajattelet positiivisesti (iloa, luottamusta, onnistumista jne.), positiivisuus seuraa sinua seuraavaan hetkeen. Olet energinen ja tiedät asioiden järjestyvän parhain päin. Kohtaat positiivisia ihmisiä ja vedät puoleesi hyviä kokemuksia ja tapahtumia. Kokeile ja testaa, tulet huomaamaan miten yksinkertaista kaikki todella on. VINKKI - Tiedosta ajatustesi laatu ja ajatustesi sävyjen maailma. Näin kirkastat ajatuksesi ja samalla luot itse itsellesi positiivisen tulevaisuuden. RAKKAUS SUOJAA JA LUO VALOKEHÄN YMPÄRILLESI

3 2 TULE TIETOISEKSI AINUTLAATUISUUDESTASI Olet ihana, ainutlaatuinen ihminen! Tiedä olevasi erityinen ja ainutlaatuinen yksilö. Sinun energiasi on tärkeä maailmassa. Olet tullut maan päälle olemaan onnellinen. Onnellisuudesta lähtevä energia kumoaa kaiken väsyttävän energian ja olotilan. Miten voimistat olemassaoloasi ja ainutlaatuisuuttasi? Lausu ääneen tai ajatuksissasi: IHANAA OLLA MINÄ! Ihanaa olla minä -lause on hyvin korkeasti värähtelevää energiaa, sillä se sisältää kiitollisuutta, iloa ja valoa. Kokeile kymmenen päivän ajan, se on hauskaa, sillä se tuo todella positiivisen muutoksen olotilaasi. Ajattele hiljaa itseksesi tai sano ääneen IHANAA OLLA MINÄ aamulla kun heräät, lounaalla ja illalla nukkumaan mennessäsi. Saat paljon etkä menetä mitään. - Kukaan toinen ei voi olla sinä. Ole sinä ihana itsesi. Uskalla lähteä tutkimusmatkalle itseesi, hymyssäsuin: Mihin suhtaudut intohimoisesti? Mikä saa sinut iloiseksi? Mistä innostut? Kuka olet? Mistä unelmoit? Ryhdy toteuttamaan itseäsi ja unelmaasi, sillä unelmasi on kuin pieni kukan taimi, joka odottaa vettä ja lämpöä kasvaakseen. Tee päivittäin jotain, mitä vain, mikä edistää itsesi toteuttamista sekä unelmiesi syntymistä. VINKKI - Lausu ääneen tai hiljaa ajatuksin: Ihanaa olla minä! Näin arvostat itseäsi, jolloin muutkin arvostavat sinua.

3 RAKASTU ITSEESI JOKAISENA PÄIVÄNÄ Herää uuteen aamuun iloinen pilke silmäkulmassa. Ajattele miten lähetät itsestäsi ulospäin positiivista voimaa, joka vaikuttaa päiväsi tapahtumiin ja kohtaamisiin.

4 3 RAKASTU ITSEESI JOKAISENA PÄIVÄNÄ Herää uuteen aamuun iloinen pilke silmäkulmassa. Ajattele miten lähetät itsestäsi ulospäin positiivista voimaa, joka vaikuttaa päiväsi tapahtumiin ja kohtaamisiin. Tunne jalkapohjasi, kun otat ensimmäiset aamun askeleesi. Mikä sävy sinua inspiroi heti aamusta? Värit ovat eri nopeuksilla värähtelevää valoa, joten voit helposti saada inspiraatiota ympäröimällä itsesi sävyillä, joiden värähtelyä tarvitset. Olisiko sävysi keltainen kuin lämmin aamuaurinko, joka ilmentää iloa ja luovaa ajattelua vai onko sävysi ferrarinpunainen, mikä antaa sinulle rohkeutta ja toimintakykyä? Luota aisteihisi ja omaan intuitioosi ja valitse aamun sävysi itseesi luottaen. Opit kuuntelemaan sisäisiä viestejäsi valitsemalla jokaiseen päivääsi oman sävyn. Sävy voi olla päiväsi johtolanka,

5 jota seuraat pilke silmäkulmassasi. Värit värähtelevät ja tuovat sinulle kuplivaa iloa. Hauska harjoitus: Tunne, miten kätesi hohtavat ja kihelmöivät valitsemastasi sävystä. Kuljettele käsiäsi pitkin kehoasi parin sentin etäisyydellä fyysisestä kehostasi. Kun sivelet eetterikehoasi muutaman minuutin ajan, aurasi pysyy paljon helpommin vahvana sekä ehyenä. Näin tuot eetterikenttääsi myös sävyjä, jotka inspiroivat sinua koko päivän. Kokeile ja tulet hämmästymään miten ilo lisääntyy sinussa ja tuo sinulle lisää iloa elämääsi. Eetterikehosi eli terveysaurasi toimii läheisessä yhteydessä fyysisen kehosi kanssa. Se ympäröi fyysistä kehoasi sen tarkkana kopiona ulottuen muutaman sentin ihosi pinnan yläpuolelle. Eetterikehosi tärkein tehtävä on välittää elinvoimaa ympäröivästä ilmakehästäsi fyysiseen kehoosi. Eetterikehosi välittää ajatuskuviesi ja tunteidesi luomia impulsseja fyysiselle kehollesi. Terveenä sinun terveysaurasi on voimakas ja säteilet elinvoimaa. Jos sinua suojaava terveysaura on heikentynyt, saatat olla altis erilaisille infektioille. Voit nähdä käsiesi terveysauran katsomalla käsiäsi esim. pimeässä huoneessa kattoa tai seinää vasten. Aura näkyy yleensä kellertävänä valona sormiesi ympärillä. VINKKI - Kokeile ja inspiroidu! Tee jotain erilaista kuin ennen ja uudenlainen inspiroivampi sekä iloisempi muutos pääsee saapumaan luoksesi. Unelmasi kirkastuvat ja löydät helpommin oikeat keinot miten toteutat ne.

6 4 ULKOINEN MAAILMASI HEIJASTUU SISÄISESTÄ MAAILMASTASI Vastaanota elämän kauneus. Sinulla on jotain suunnattoman arvokasta, jota kukaan ei voi ottaa sinulta milloinkaan pois: sisäinen kauneutesi ja maailmasi, johon voit luoda mitä ikinä sinä itse haluat. Kokeile tätä: Mene paikkaan jossa sinun on hyvä ja rauhallista olla. Sulje silmäsi hymyillen ja anna hymystäsi lähtevän iloisen energia-aallon vallata kehosi. Avaa kätesi vastaanottamaan elämän ääretön ja hyvä runsaus.

7 Kuvittele, miten runsaus virtaa sinuun, sinun ympärillesi ja sinun arkeesi helposti ja vaivattomasti. Hengitä runsautta ja iloa. Muista, että olet kuin magneetti joka vetää puoleensa kaikkea hyvää. Käytä hyväksesi mielikuvituksesi voimaa, rentoudu ja nauti olostasi. Ulkoinen hyvinvointisi vahvistuu sisäisen hyvinvointisi kautta, askel askeleelta. Myös sisäinen minäsi tarvitsee ulkoisen itsesi lempeää huolenpitoa. Sisäinen minäsi on arvokas sädehtivä valon lapsi, jota ei saa pakottaa rikkomaan rajojaan. Opettele tiedostamaan sisäiset sekä fyysiset tuntemuksesi. Nuo molemmat tuntemuksesi ohjaavat sinua yhdessä oikeaan suuntaan. - Käytä herkkyyttäsi oman sisäisen äänesi kuuntelemiseen ja sen toteuttamiseen VINKKI - Nauti elämästäsi ilman, että yrität miellyttää muita.

8 5 LÖYDÄ ITSESSÄSI FEMINIINI- JA MASKULIINIENERGIAN TASAPAINOTILA Feminiini- ja maskuliinienergian tasapainotila on kaiken ydin. Maailmankaikkeudessa on kaksi polariteettia: feminiini- ja maskuliinienergia. Jos jompaakumpaa on liian vähän tai liikaa, syntyy epätasapainotila. Molemmat puolet tarvitsevat ja tukevat toisiaan. Yhdistyneenä ja vuorovaikutuksen tilassa syntyy kaunis harmonia, jolloin päämäärä on samaan suuntaan, energia voimistuu ja tekemisessä on iloa. Miten sitten löydät tasapainotilan? Jotta löydät mukavalla ja sinua parhaiten energisoivalla tavalla tasapainotilan, on sinun tärkeä uudelleen suunnata energiasi: opettele uudenlaiset toiminta-

9 sekä ajatustavat, ilolla. Osaat kyllä. Jo pienikin muutos totutuissa tavoissa riittää muuttamaan energian suuntaa. Usein vanhat ja käytetyt ajatus- ja toimintatavat eivät enää tuota odotettua tulosta. Lapsena opettelet polkupyörällä ajoa: sinulla oli rohkeutta aloittaa uutta, kaatumisten jälkeen löysit tasapainon ja ilon jatkaa matkaasi. Ajatuksesi, positiiviset tunteesi ja toimintasi tekivät lopulta yhteistyötä ja kulkivat samaan suuntaan, jolloin onnistumisen tunne kasvoi ja opit pyöräilemään. Voimista vilpitöntä kykyäsi ottaa vastaan ja vahvista positiivista luomiskykyäsi synnyttää uutta, tunne kehosi ja kuuntele sen viestit, jolloin kaunis feminiinienergia vahvistuu sinussa luonnollisella tavalla. Ajattele Äiti maata, sen juurevuutta ja yhteistyökykyä sekä sen lempeää voimaa ja sisäistä kauneutta. Feminiininen luovuus pääsee luonnollisella tavalla virtaamaan, kun sillä on selkeä muoto sekä suunta. Maskuliinienergia on inspiraatiota, ideoita, toisten auttamista, kestävyyttä, peräänantamattomuutta ja toimintaa. Rakkaudella on rajat -sanonta kuvaa hauskasti maskuliinienergiaa. Ihmissuhteissa harmonisin yhtälö syntyy, kun molemmilla osapuolilla on sekä maskuliini- että feminiinienergia itsessään tasapainossa. Molempien energiasäteet resonoivat toisiinsa hyvällä ja kohottavalla tavalla, jolloin haastavia yhteentörmäyksiä ei synny. Yhdessäolo on vapaata ja iloista. VINKKI - ilo luo tasapainoa. Päästä leikkimielisyys valloilleen! Hassuttele ja soita vaikka ilmakitaraa ja tunne maa jalkojesi alla. P.S. Mikäli tekemisen ilo ja olemisen keveys puuttuu sinulta, epätasapainotila syntyy. ILO on tasapainoa ja rakkautta.

Näin olet entistä enemmän yhteydessä maailmankaikkeuteen ja maailmankaikkeus on yhteydessä sinuun. Vuorovaikutuksesta tulee luonnollista, innostavaa ja inspiroivaa.

10 Ota elämästäsi hyvällä tavalla vastuu ja seiso tukevasti molemmilla jaloilla maassa sekä ole sanojesi ja ajatustesi takana. Sanasi ja ajatuksesi värähtelevät energiaa, jolloin ne luovat myös tulevaa. Näin olet entistä enemmän yhteydessä maailmankaikkeuteen ja maailmankaikkeus on yhteydessä sinuun. Vuorovaikutuksesta tulee luonnollista, innostavaa ja inspiroivaa. Rakasta yksinkertaisia ja luonnollisia asioita joita voit helposti toteuttaa jokaisena päivänä. Inspiroidu elämästä ja itsestäsi: On ihanaa olla minä! Aamulla herätessäsi laita omat valosaappaat jalkaasi. : ) Iloisin ajatuksin ja terveisin, Tiina Tavoitat minut: gsm / tiina@ilonsade.com

Samankaltaiset tiedostot

TYÖKIRJANEN. Saat inspiroivaa henkisen alan koulutusta

TYÖKIRJANEN. Saat inspiroivaa henkisen alan koulutusta TYÖKIRJANEN www.ilonsade.com Saat inspiroivaa henkisen alan koulutusta Tervetuloa luottamaan itseesi! Olen onnellinen, että olet mukana Anna Sielusi Valon ohjata - illassa luomassa luottamusta itseesi.