KASMIR: NIKOTIINIMYRKYTYS FESTAREILLA! SOIKKU: ÄLLÖTTÄÄ JOS JOKU RAP-ARTISTI KEVIN TANDUN TAMPERE-VINKIT! NUMERO 8 VOITA LEFFALIPUT S.

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "KASMIR: NIKOTIINIMYRKYTYS FESTAREILLA! SOIKKU: ÄLLÖTTÄÄ JOS JOKU RAP-ARTISTI KEVIN TANDUN TAMPERE-VINKIT! NUMERO 8 VOITA LEFFALIPUT S."

Transkriptio

1 NUMERO 8 Nyt kävi RAP-ARTISTI KEVIN TANDUN TAMPERE-VINKIT! SOIKKU: ÄLLÖTTÄÄ JOS JOKU POLTTAA LÄHELLÄNI! VOITA LEFFALIPUT S.25 KOIRA PALJASTI YLI TUPAKKAKÄTKÖN! TEMPPUJA, TREENIÄ JA TAISTOA! KASMIR: NIKOTIINIMYRKYTYS FESTAREILLA!

2 KATSO KUKA KÄRYSI: FACEBOOK.COM/KARYLEHTI S.4 KASMIR SÖPÖT TULLIKOIRAT! S.10 SOIKKU S.8 KASMIR S. 4 5 Kasmir ei jäänyt yhden hitin ihmeeksi. Takana on kuuma keikkakesä ja yhteisbiisi Smoukahontasina tunnetun Saaran kanssa. Käry kertoo tähden kuulumiset sekä kauhutarinan ruotsalaisesta kuolemanuuskasta. PELI-KÄRY S. 6 Pelaamisesta tuli e-urheilua. Kerromme, miten ammattipelaajat treenaavat. TÄTÄ ET TIENNYT SÄHKÖ- SAVUKKEESTA JA VESIPIIPUSTA! S. 7 Vaarattomina pidetyt sauhutteluvälineet eivät olekaan turvallisia. SOIKKU S. 8 9 Sympaattisen vloggaajastaran eläinperhe vain kasvaa! Soikku kertoo Kärylle, miten kolmen kanin ja yhden koiran yhteiselämä sujuu. S.16 MOTORIIKKAMIIKKA! 2 MIKÄ OLI SUOSIKKIJUTTUSI Ota kuva kyseisestä jutusta ja tagaa se Instagramissa #karylehti.

3 SÖPÖT TULLIKOIRAT S Tupakan salakuljettajien tiellä on karvainen este, joka haistaa jalkapallokentällisen verran hajuja. Mutta tiesitkö millaisia seurauksia luvattoman nuuskan ostamisesta voi koitua? SUOMEN VINTAGEHELMET S Berliini on vintagen ja second handin pääkaupunki, mutta Suomessakin on paljon erinomaisia kauppoja. Kartoitimme käymisen arvoiset liikkeet. Lisäksi asiantuntija kertoo, miten tupakanhaju alentaa vaatteen arvoa. TAIPALE BROTHERS S Veljekset Samuel ja Daniel kiertävät työkseen maailmaa ja lataavat parhaat matkakuvat Instagramiin tuhansien seuraajiensa iloksi. Varoitus: juttu saattaa herättää matkakuumeen! MOTORIIKKAMIIKKA S. 16 Hypermotorinen multilahjakkuus voitti kyvyillään Suomen ensimmäisen Talentin ja vaihtaa lajia vaikka lennosta. Nyt hän haluaa innostaa muutkin liikkumaan. SPORT-KÄRY S. 17 Kuka sanoi, että Suomella ei ole enää toivoa maailmanluokan urheilukisoissa? Esittelyssä kolme nuorta lupausta, jotka rikkovat ennätyksiä jo nyt. NUUSKAHELVETTI NORJASSA! S Sanovat, että Norjasta on tullut mustien ikenten maa. Kävimme Oslossa katsomassa miten pahaksi tilanne on päässyt. Kerromme myös, miten kieltäydyt nuuskasta norjaksi. KÄRY KÄVI TAMPEREELLA! S Rap-artisti ja Käryn toimittaja Kevin Tandu esittelee suosikkipaikkansa Tampereella. Mutta pussaisivatko Blockfestin kävijät nuuskahuulta? Käry otti asiasta selvää. 9 VINKILLÄ EROON NIKOTIINISTA! S. 23 Näin pääset eroon nikotiinin orjuudesta. IHO KUNTOON S. 24 Los Angelesissa supertähtiä meikkaava Karo Kangas kertoo, miten pidät ihosi yhtä hyväkuntoisena kuin valokuvamallit. TERVEYS-KÄRY S Nuoret kysyvät, asiantuntijat vastaavat. NYT KIIVETÄÄN S. 28 Kiipeily on trendiharrastus, joka ei mennyt koskaan pois muodista. Esittelyssä eri tyylit vuorikiipeilystä boulderointiin. HAASTATTELUSSA MANSIKKKA S. 29 Kokenut tubettaja kertoo miten hittivideot syntyvät. KÄRYWOOD S julkkista, jotka pääsivät röökistä eroon. KÄRYSKOOPPI S. 31 Ennustukset kaikille tähtimerkeille. KÄRY KÄVI TAMPEREELLA S.20 KÄRYN LEVIKKI ON Pistä meille juttuvinkkisi: Tsekkaa: facebook.com/karylehti KANNEN KUVAT: Julius Konttinen, Sonja Hämäläinen, Risto Silvola KUSTANTAJA: Suomen Syöpäyhdistys Unioninkatu Helsinki Puhelin: YHTEYDENOTOT: Kehittämispäällikkö Virve Laivisto p PÄÄTOIMITTAJA: Valtteri Väkevä TOIMITUS: Heidi Aaltonen Aura Kraus Kevin Tandu Anton Vanha-Majamaa VALOKUVAAJA: Pekka Mustonen TAITTAJA: Mark Nurmi IDEA: 358 Ale Lauraéus Antti Tähtinen Peggy Petrell S.24 IHO KUNTOON! TÄSSÄ KÄRYSSÄ? Kaikkien taganneiden kesken arvotaan yllätyspalkintoja! TOIMITUKSEN OSOITE: Käry c/o 358 Korkeavuorenkatu Helsinki PAINOPAIKKA: Forssa Print 3

4 Kasmirin traumaattinen nuuskakokemus: JALOISTA JA KÄSIS LÄHTI TUNTO Seuraavaa albumiaan työstävä artisti ei halua tärvellä makuaistiaan ja ääntään tupakkatuotteilla. Teksti: ANTON VANHA-MAJAMAA Kuva: PEKKA MUSTONEN KasmirVirallinen kasmirvirallinen kasmir Vadelmavene oli ehkä vuoden 2014 isoin kotimainen hitti, joten ei ole ihme, että seuraavaa kappaletta julkaistaessa Kasmiria jännitti. Puheet yhden hitin ihmeestä kiersivät jo internetissä. Syytä huoleen ei lopulta ollut. Wowwowwow ja Iholla menestyivät hyvin, ja tänä kesänä Kasmir sai kunnian tehdä kesäkumibiisin. Vauvojakappaleessa vierailee myös Smoukahontasina ennen tunnettu SAARA. Koska tää oli 20. kesäkumibiisi, haluttiin tehdä juhlavuoden kunniaksi homma isosti. Tunnen sattumoisin Saaran managerin, jonka kanssa tuli puheeksi, miten siistiä olisi saada hänet mukaan, Kasmir kertoo. Kappaleen synty oli haastava, koska kyseessä oli mittatilaustyö. Kasmir on tottunut kirjoittamaan tilauksesta kappaleita toisille muusikoille, mutta ei itselleen. Tekstin valmistumiseen meni lopulta pari kuukautta. Haastavaa oli viestittää ehkäisystä kuulostamatta kolmekymppiseltä setämieheltä. Tekstistä on kuitenkin tullut positiivista palautetta, ja se tuntuu osuvan maaliin varsinkin vähän vanhemman yleisön parissa. IKÄKRIISI EI HUOLETA Kasmir täytti hiljattain 30 vuotta, mutta pahin ikäkriisi jäi potematta. Valehtelisin jos väittäisin, ettei nykyinen elämäntilanteeni helpottaisi tilannetta. Yleensähän kolmenkympin kriisi on sen miettimistä, että olenko saavuttanut elämässäni tarpeeksi. En halua kuulostaa leijalta, mutta kun asiat ovat reilassa, on helpompi kohdata toi etappi elämässä, artisti toteaa. Jos Kasmirin ura ei olisi lähtenyt nopeaan nousukiitoon, tilanne voisi hyvin olla toinen. Vielä pari vuotta sitten Kasmir oli vain Thomas Kirjonen, ravintolakokki ja vaihtoehtoista rockia soittaneen, vaatimattomasti menestyneen Collarbonen entinen solisti. Nyt vyöllä on diili Universalin kanssa, kultalevy vuoden takaisesta AMK Dropoutista ja järjetön määrä keikkoja ympäri Suomen. URANI ON HÄRÖ! Tähänastinen ura näyttää muusikon silmissä värikkäältä. Mutta se on täysin linjassa sen kanssa, millainen olen ihmisenä. Urani on härö, mutta härö olen mäkin. Ehkä siitä näkee myös sen, että aika lujasti olen aina mennyt oman pääni mukaan, mihinkään suuntaan kumartelematta, Kasmir miettii. Se tarkoittaa myös kieltäytymistä tupakasta, vaikka välillä tuntuu, että kaikki blaadaa. Hän sanoo olevansa hyvien makujen ystävä ja arvostavansa sitä, että suu maistaa kaiken, mitä sen on suunniteltu maistavan. Yläasteella joku tyyppi oli hustlannut Virosta monta kartsaa venäläistä Marlboroa, jota se sitten myi välitunneilla. Ostin topan ja menin meidän kotitalon rappusten alle kokeilemaan. Se maistui heti ihan tolkuttoman pahalta. NIKOTIINIMYRKYTYS FESTAREILLA! Nuuskasta Kasmirilla on traumaattisempi kokemus. Tammerfesteillä kaveri tarjosi supervahvaa ruotsalaista nuuskaa, jota kutsutaan myös kuolemanuuskaksi. Pussi ehti olla ylähuulen alla 15 sekuntia, kun alkoi tapahtua. Ensin en tuntenut kumpaakaan jalkaani, istuin vaan sohvalla ja hiki valui. Sitten lakkasivat kädet toimimasta. Sydän hakkasi täysiä ja huone heitti volttia, Kasmir muistelee kokemusta, jossa oli melko varmasti kyse nikotiinimyrkytyksestä. Makuaistin lisäksi tupakointi haittaa lauluääntä. Sitä Kasmir tarvitsee uudella levyllään, jota aletaan työstää kunnolla kesän festariruljanssin jälkeen, ja jota Kasmir kuvailee aiempaa henkilökohtaisemmaksi. Se ei välttämättä myöskään ole niin positiivissävytteinen kuin eka. Niin sataprosenttisesti on mun elämä vuoden aikana muuttunut. Biisinteko on hyvää terapiaa. 4

5 TÄ OLEN AINA MENNYT OMAN PÄÄNI MUKAAN, MIHINKÄÄN SUUNTAAN KUMARTELEMATTA. NÄIN TUPAKOINTI VAHINGOITTAA MAKUAISTIA JA ÄÄNTÄ Tupakointi voi vahingoittaa kielen makusilmuja. Haitallisia ovat myös tupakkaan lisätyt makuaineet. Mitä enemmän polttaa, sen suurempi on vaikutus. Pitkään tupakoineet erottavat heikommin eri maut ja heidän ruokavalionsa voi muuttua huonompaan suuntaan. Polttajat laittavat usein ruokaan esimerkiksi liikaa suolaa, koska makuaisti on heikentynyt. Polttaminen on pahaksi lauluäänelle, sillä se kuivattaa kurkunpäätä ja ympäröiviä limakalvoja. Tupakan kuumuus voi vaurioittaa äänihuulia ja aiheuttaa matalan, rohisevan äänen. Tupakointi voi myös johtaa pitkäaikaiseen kurkunpäätulehdukseen, joka tekee äänihuulet normaalia paksummiksi eikä ääni enää soi entiseen tapaan. Näiden lisäksi se vaikeuttaa hengittämistä, ja saattaa pahentaa tinnitusta, eli muusikoilla yleistä jatkuvaa korvien soimista. Myös nuuskan käyttö on huonoksi äänelle: se aiheuttaa suussa ja nielussa tulehduksia sekä jopa syöpiä. 5

6 PELI-KÄRY: COUNTER-STRIKEN PELAAMINEN ON URHEILUA! Kuva: SEUL RY / JARI SAUKKONEN Tiesitkö, että Counter-Striken, League of Legendsin ja muiden tietokonepelien pelaaminen on nykyisin urheilua? Puhutaan niin sanotusta e-urheilusta. Monelle se on jopa ammatti. Kuten oikeat urheilijat, myös ammattipelaajat treenaavat ahkerasti. Harjoittelu koostuu pääasiassa pelaamisesta, mutta huipputasolla se ei yksin riitä. Turnaukset kestävät yleensä useita tunteja. Fyysisen kunnon pitää olla hyvä, jotta niistä pystyy suoriutumaan, kertoo Suomen elektronisen urheilun liiton puheenjohtaja Erkka Jouste. Hän tietää, mistä puhuu. Jouste pelasi itsekin useamman vuoden ajan puoliammattilaisena. Monet pitävät fyysistä kuntoa yllä käymällä salilla tai lenkillä. Kesäisin pelataan esimerkiksi jalkapalloa. EI HERMOHERKILLE! Hyvän kunnon lisäksi e-urheilu vaatii paineensietokykyä. Kovissa paikoissa ei saa menettää hermojaan. Se on vaikeaa. Ne tilanteet jokaisen pitää pystyä hoitamaan itse. Mentaalipuolen valmennus on vasta tulossa lajiin, Jouste sanoo. Hän arvelee, että e-urheilijoiden joukossa on yhtä seulry seulry paljon hermosauhuttelijoita kuin muissakin lajeissa. Sellainen tuntuma kuitenkin on, että tupakoitsijoiden määrä on vähentynyt vuosien varrella. Huippupelaajalla pitää olla nopeat refleksit sekä hyvä silmän ja käden koordinaatiokyky. Monesti pelejä pelataan joukkueina, joten sosiaalisia taitoja arvostetaan. Huipputasolla ei välttämättä pääse pelaamaan kaveriensa kanssa, sillä huipputallit saatetaan koota eri maiden taitavimmista pelaajista. SUOMALAISIA MATKALLA HUIPULLE! Suomessa e-urheilu on vielä alkuvaiheessa, mutta täältäkin voi silti ponnistaa korkealle. Yksi parhaiten menestyneitä on Aleksi allu Jalli, joka pelaa nykyisin ruotsalaisessa Ninjas in Pyjamas -joukkueessa. Hän saa kuukausipalkkaa pelaamisesta, ja sen päälle tulevat vielä turnausten voittosummat, jotka voivat olla tuhansia euroja. Muista suomalaispelaajista Jouste mainitsee Starcraftia pelaavaan 17-vuotiaan Joona Sotalan, joka on noussut jo maailman huippujen tasolle. Myös Dota 2:ta pelaavat Jesse Vainikka ja Lasse Urpalainen tähtäävät kansainvälisiin huippukisoihin. 3 HYVÄÄ APPIA TUPAKOINNIN LOPETTAMISEEN Smoke Free Kannustava sovellus näyttää, kuinka kauan olet ollut tupakoimatta, kuinka paljon rahaa olet säästänyt ja miten terveytesi paranee. Edistys palkitaan kunniamerkeillä ja menestyksen hetket voi jakaa ystäville. KIELI: Englanti HINTA: ilmainen LAITTEET: ios, Android Kwit Kwit tekee lopettamisesta pelin. Voit läpäistä useita tasoja, kunnes olet ultimate kwitter. Jos iskee tupakanhimo, puhelinta ravistamalla saa esiin motivaatiokortin, joka auttaa pysymään lujana. Kieli: Englanti HINTA: 2,47 e (Android), 2,99 e (Windows Phone), 0 e (ios) LAITTEET: ios, Android, Windows Phone LIVESTRONG MyQuit Coach Monipuolinen sovellus, jossa voi valita lopettamistapansa: kerrasta poikki tai askel kerrallaan vähentäen. Aseta itsellesi henkilökohtainen tavoite ja seuraa sen edistymistä. Luvassa on kunniamerkkejä ja palkintoja. KIELI: Englanti HINTA: Ilmainen LAITTEET: ios 6

7 TOTTA VAI TARUA: KAHDEKSAN VÄITETTÄ SÄHKÖSAVUKKEESTA JA VESIPIIPUSTA ASIANTUNTIJANA LÄÄKÄRI MATTI RAUTALAHTI SÄHKÖSAVUKKEEN HÖYRY ON 1 VAIN VESIHÖYRYÄ Tarua. Sähkösavukkeissa ja vastaavissa laitteissa käytetyssä perusnesteessä on veden lisäksi propyleeniglykolia tai glyserolia ja erilaisia tuntemattomia makuaineita. Niissä saattaa olla myös epäpuhtauksia, lääkeaineita, raskasmetalleja ym. Kaikki tuo höyrystyy ja menee käyttäjän keuhkoihin. Osa höyryn sisältämistä aineista tulee uloshengityksen mukana pois ja saastuttaa vieressä istuvan hengitysilman. SÄHKÖSAVUKE AUTTAA 3 TUPAKOINNIN LOPETTAMISESSA Tarua tai ehkä totta. Tästä ei ole kunnollista näyttöä. Joillekin sähkösavukkeet voivat olla keino päästä irti tupakkariippuvuudesta, mutta monille ne ovat vaihtoehtoinen tapa saada elimistöön nikotiinia. Tupakan käyttö voi jäädä pois, mutta nikotiiniriippuvuus pysyy. NIKOTIINITTOMISTA MAKU-E- 5 SHISHOISTA EI AIHEUDU HAITTOJA Tarua. Kuuman kemikaalihöyryn hengittäminen keuhkoihin ei ole haitatonta. Makuaineiden turvallisuudesta ei tiedetä mitään. Täydellistä arpapeliä! SATUNNAISESTA VESIPIIPUN 7 POLTTAMISESTA BILEISSÄ EI OLE HAITTAA. Totta tai tarua. Muutaman henkäisyn vetäminen ei aiheuta haittaa, mutta pitempi käyttö voi aiheuttaa nikotiiniriippuvuuden. Ainakin saa häkämyrkytyksen ja tukevan päänsäryn seuraavaksi aamuksi. SÄHKÖSAVUKKEESTA EI OLE MITÄÄN 2 HAITTAA Tarua. Sähkösavukkeiden käytöstä on ilman muuta haittaa. Emme vaan vielä tiedä, kuinka paljon. Höyrystyneet aineet vaikuttavat keuhkojen toimintaan ja terveyteen. Nikotiinia sisältävien nesteiden käyttö aiheuttaa riippuvuutta, verenkiertohäiriöitä ja saattaa lisätä riskiä sairastua syöpiin. 4 SÄHKÖSAVUKKEELLA JA SÄHKÖVESIPIIPULLA (E-SHISHA) EI OLE MITÄÄN EROA Totta. Teknisesti kysymys on samasta laitteesta, nestehöyrystimestä. Suurin osa e-shishoista ei edes näytä vesipiipulta vaan kirkkaan väriseltä sähkösavukeelta. Laitteissa käytettävissä nesteissä voi olla eroja esimerkiksi makuaineiden osalta. VESIPIIPUN POLTTAMINEN ON 6 VÄHEMMÄN HAITALLISTA KUIN SAVUKKEIDEN POLTTAMINEN. Tarua. Vanhan kaupunkilegendan mukaan vesipiipun vesi pesee savusta kaikki tai melkein kaikki epäpuhtaudet. Näin se vaan ei toimi ja käyttäjä saa keuhkojen kautta elimistöönsä samaa törkyä kuin esim. savukkeiden polttajat. Joidenkin haittaaineiden pitoisuudet voivat olla jopa suurempia, koska vesipiipussa poltetaan hiiltä ja erilaisia tupakan ja yrttien seoksia. Lisäksi vesipiippuistunnot saattavat olla tuntikausien pituisia, jolloin käyttäjät saavat erittäin tuhdin annoksen savukemikaaleja. VESIPIIPUSSA VOI POLTTAA MYÖS PELKKIÄ YRTTI- 8 SEOKSIA. NIIDEN POLTTAMISESTA EI OLE HAITTAA. Tarua. Vaikka polttotavarassa ei ole tupakkaa ja nikotiinia, syntyvä savu sisältää yllin kyllin keuhkoja ja muuta elimistöä vahingoittavia kemiallisia yhdisteitä, kuten polyaromaattisia hiilivetyjä ja hiilimonoksidia eli häkää. Yrttien sisältö on lisäksi hyvin epämääräistä ja seoksien koostumus ja puhtaus voi vaihdella rajusti. Kuva: ALL OVER PRESS 7

8 HYVÄ ROOLIMALLI EN HALUA OLLA V Kuva: SONJA HÄMÄLÄINEN SOIKUN ELÄINTARHA: 3 KANIA JA 1 KOIRA! 8

9 ÄKISIN soikkuu soikkuyo soikkuu soikkuu Vloggaajatähti Soikusta tuli parissa vuodessa koko kansan tuntema tv-julkkis. Hän ei silti ota paineita asemastaan. KUVA: ALL OVER PRESS Sonja Soikku Hämäläisen ura on osoitus siitä, että hyvä videobloggaaja voi päästä minne tahansa. Soikku aloitti vloggaamisen vuonna Kaksi vuotta myöhemmin hän oli jo kilpailijana Tanssii tähtien kanssa -ohjelmassa ja äänenä Big Hero 6 -animaation suomenkielisessä versiossa. Soikun sympaattiset ja positiiviset, usein eläinaiheiset videot ovat keränneet fanilauman. Hänen Youtube-kanavallaan on lähes tilaajaa. Instagramissa seuraajia on Soitimme Soikulle ja kysyimme hänen kuulumisiaan. KOTONA VARSINAINEN ELÄINSIRKUS! Kanien ystävänä tunnetun Soikun eläinperhe kasvoi taas kesällä, kun hän hankki uuden kanin. Haimme sen Ruotsista, koska pienirex-rotua on tosi vähän Suomessa, Soikku kertoo. Uusi perheenjäsen on pieni mustavalkoinen pallero ja luonteeltaan todella kiltti. Nimeltään se on Joe, vaikka onkin tyttökani. Tätä ennen Soikulla oli kaksi uroskania (Sparta ja Indiana) sekä Spock-koira. Ne ovat saaneet nimensä elokuvista. Sparta tuli 300-leffasta, Spock Star Trekistä ja Indiana tietenkin Indiana Jonesista. Asunnossa alkaa siis olla melkoinen eläinsirkus. Soikku kuitenkin kertoo, että karvaiset perheenjäsenet tulevat toimeen keskenään. Spock on rodultaan paimenkoira ja se paimentaa aina välillä kaneja, mutta ne eivät ole moksiskaan, mitä nyt vähän hyppivät. ELÄIMIÄ EI VOI JÄTTÄÄ YKSIN Ison eläinlauman hankala puoli on se, että matkustaminen on vaikeaa. Niitä kun ei voi jättää yksin kotiin. Jos poikaystäväni on jossakin muualla, en voi reissata mihinkään. Onneksi kaverini antavat hoitoapua. Kesällä Soikku pääsikin matkustamaan Los Angelesiin. Se oli hänelle myös loma vloggaamisesta ja muista someduuneista. Soikku on erittäin aktiivinen Snapchatissa, Instagramissa, Youtubessa ja Twitterissä sekä pitää tämän kaiken lisäksi vielä omaa blogia. Tekemistä siis riittää. TUPAKANSAVU ÄLLÖTTÄÄ! Soikku on kiinnostunut myös eläinten oikeuksista. Viime aikoina hän on perehtynyt esimerkiksi vegaaniseen ruokavalioon. Olen tutustunut asiaan pikkuhiljaa. On tärkeää, että ruoasta saa kaiken tarvitsemansa. Tällä hetkellä syön kalaa ja kasviksia. En tiedä, voinko luopua kalasta koskaan, sillä pidän siitä niin paljon. Myös eläinkokeilla testattujen tuotteiden välttäminen kiinnostaa. Esimerkiksi meikkituotteissa on vaikea selvittää, tekeekö joku sen valmistajan tytäryhtiö eläinkokeilla testattuja tuotteita. Soikku sanoo, että hän ei halua esittää väkisin hyvää roolimallia. Eipä hänen toisaalta tarvitsekaan. Elämäntavat kun tuntuvat olevan jo nyt esimerkilliset. En ole ikinä juonut tai polttanut tupakkaa. Minua ällöttää aina jos joku polttaa edessäni vaikka juna-asemalla ja altistaa näin muut röökinsavulle. ELÄIMIÄ KUOLEE TUPAKKA- TEOLLISUUDEN ELÄINKOKEISSA! Vaikka tupakan vaarallisuus ihmiselle on tiedetty jo vuosikausia, tupakkatuotteita testataan yhä julmissa eläinkokeissa. Tupakkayhtiö Philip Morris testasi tupakan lisäaineiden (esimerkiksi sokeri, suklaa, kaakao, kahvi) vaikutusta ahtamalla tuhansia rottia pieniin kanistereihin, joihin pumpattiin tupakansavua 90 päivän ajan. Sen jälkeen eläimet tapettiin ja leikattiin auki elimistölle koituneiden vahinkojen selvittämiseksi. R.J. Reynolds -niminen tupakkafirma testasi tuotteitaan yli tuhannella hiirellä ja rotalla. Ensin niiden iholle levitettiin tupakan tervaa ja sen jälkeen ne joutuivat hengittämään vielä röökinsavua. Osa eläimistä kuoli jo kesken kokeen, osan iho taas kuoriutui irti ja siihen kasvoi kasvaimia. Philip Morris laittoi tuhat rottaa hengittämään sekä pakokaasuja että tupakansavua kuusi tuntia päivässä kahden vuoden ajan, voidakseen vertailla näiden kahden myrkyn eroja. Tupakkateollisuus on testannut tuotteitaan myös apinoilla, hamstereilla ja koirilla. Lähde: peta.org 9

10 VUH! HAISTAMME Kuvat: TULLIN VIESTINTÄ, RISTO SILVOLA Moni tietää huumekoirat, mutta tiesittekö, että on olemassa myös savukekoiria? Nuuh! Nyt haisee tupakalle!!! Tupakan salakuljetus on nykyaikana iso ongelma. Laitonta tupakkaa yritetään tuoda Suomeen niin laivoilla, junilla, rekoilla kuin lentokoneillakin. Salakuljettajien tiellä on kuitenkin neljällä jalalla liikkuva karvainen este: savukekoirat. Suomen tullin palveluksessa on tällä hetkellä neljä koiraa, joiden tehtävänä on etsiä salakuljetettua tupakkaa. Eger, Gamma, Helmi ja Pokka nuuskivat työkseen lentoasemilla, satamissa, varastoalueilla ja konteissa. Koira on ihmiselle iso apu. Sen hajuaisti on nimittäin ylivertainen. Siinä missä ihmisen hajuaisti tunnistaa neliömetrin verran hajuja, koira pystyy tunnistamaan niitä jopa jalkapallokentällisen verran. KAIKKI RODUT KELPAAVAT! Vaikka suuri osa Tullin huume- ja tupakkakoirista on labradorinnoutajia, koirakoulun rehtori Ari Nieminen kertoo, että rodulla ei ole juuri väliä. Koirat ovat ennen kaikkea nenätyöläisiä. Niiden ei siis tarvitse olla rotukoiria. Gamma on esimerkiksi monirotuinen. Siinä on sekä kultaistanoutajaa että labradorinnoutajaa. Hyvän hajuaistin lisäksi savukekoiralta vaaditaan muun muassa tarmokkuutta, rohkeutta ja yhteistyö halukkuutta. Kovia ääniä ei saa pelätä, koska niitä riittää paikoissa, joista salakuljetettua tupakkaa etsitään. SADAN TONNIN SAALIS! Savukekoiran työpäivät ovat monipuolisia ja vaihtelevia. Työtä tehdään kaikkina viikonpäivinä ja kellonaikoina. Ja aina välillä nuuskiminen tuottaa tulosta. Toukokuussa tulli uutisoi, että savukekoira Pokka oli paljastanut salakuljetusyrityksen, jossa vältettyjen maahantuontiverojen määrä oli yli euroa! Koiralle savukelöytö on iloinen asia. Koira pääsee toteuttamaan työssä saalistusviettiään. Pelkkä saaliin löytyminen on jo sille palkitsevaa. Usein niitä myös palkitaan löydöstä, koirakoulun rehtori kertoo. Palkinto voi olla esimerkiksi palloleikki, josta noutajat tykkäävät kovasti. Jossain tilanteessa taas annetaan raksuja labrikset kun ovat varsinaisia herkkusuita. 10

11 TUPAKAN! Pokka Helmi NUUSKAKURIIRI VOI JOUTUA KIIPELIIN! Haastattelussa Tullin valvontajohtaja Hannu Sinkkonen. KUINKA PALJON KAVERILLE SAA TUODA NUUSKAA ULKOMAILTA? Ei gramman grammaa. Nuuskan myyminen ja luovuttaminen muille on kielletty. Vaikka kaveri ei maksaisi nuuskasta, se on silti rangaistava teko. Myös tämä kaveri voi syyllistyä rikokseen ottamalla haltuunsa nuuskaa. MITÄ NUUSKAN MAAHAN- TUOMISESTA VOI SEURATA? Salakuljetuksesta maksimirangaistus on kaksi vuotta vankeutta. Rangaistus riippuu määrästä ja siitä, onko nuuskaa välitetty myös muille henkilöille. Nuuskanvälittäjä voi joutua myös maksamaan tupakkaverot. Summat saattavat olla aikamoisia, yli 20 euroa per purkki. Suomessakin on tuomittu ihmisiä vankeusrangaistuksiin nuuskan maahantuonnista ja välittämisestä. Gamma ENTÄ MITÄ VOI SEURATA SUOMEEN TUODUN NUUS- KAN OSTAMISESTA? Rikosnimike on laiton tuontitavaraan ryhtyminen. Vähimmillään siitä voi saada sakkoja ja enimmillään yhden vuoden ja kuusi kuukautta vankeutta. Siinä eivät auta mä en tiennyt -selitykset. Tähän pätee sama kuin autoiluun: kun lähtee ajamaan, pitää tietää mitä liikennemerkit tarkoittavat. MITÄ VOI KÄYDÄ, JOS TILAA NUUSKAA NETISTÄ? Se ei ole missään tapauksessa sallittua. Tilaamalla netistä nuuskaa syyllistyy todennäköisesti rikokseen ja voi saada syytteen esimerkiksi salakuljetuksesta. Sillä ei ole väliä, kuka nuuskan tuo fyysisesti maahan. Vaikka paketin kuljettaisi Posti, syytettynä on aina tilaaja. Jos nuuskaa välittää muille, syytteen voi saada myös veropetoksesta. 11

12 MUOTI-KÄRY ESITTELEE: SUOMEN VINTAGE- JA SECON Teksti: AURA KRAUS Kuvat: PEKKA MUSTONEN Haluatko uudistaa vaatekaappiasi edullisesti? Tai yhdistää persoonallisen tyylin ja ekologisuuden? Enää sinun ei tarvitse matkustaa ostoksille vintagen ja second handin pääkaupunkiin Berliiniin. Kartoitimme nimittäin Suomen kaupunkien parhaat vintage- ja second hand -liikkeet. Ei kun tutustumaan ja shoppailemaan! HELSINKI Ansa Kalliossa sijaitseva Ansa on kahden nuoren naisen vuonna 2005 perustama liike, josta löytyy etenkin naisten vaatteita ja asusteita. Valikoimassa on maailmalta haalittua vintagea viime vuosisadan alusta aina 1980-luvulle asti. Vaatteiden lisäksi myynnissä on kenkiä, koruja, hattuja ja laukkuja. Fleminginkatu 8, Helsinki Ma pe klo 12 18, la klo Amado Vuonna 2000 perustettu Amado erottuu muista vintagekaupoista myymällä kalliimpia muotimerkkejä, kuten Armania, Chanelia ja Versacea. Tarjolla on sekä klassisia että trendivaatteita, niin juhla- kuin arkitilaisuuksiinkin. Shoppaillessa kannattaa vilkaista myös liikkeen hienoa näyteikkunaa, joka on tehty turkkilaisesta marmorista. Fredrikinkatu 25, Helsinki Ma pe 11 18, la

13 Ansasecondhand ansa_vintage D HAND -HELMET Haastateltavana vintage-liike Ansan omistaja Linda Pakalén: NÄIN TUPAKOINTI ROMAHDUTTAA VAATTEEN ARVON MILLÄ TAVALLA TUPAKANHAJU VAIKUTTAA KÄYTETYN VAATTEEN MYYNTIARVOON? Jos vaate on ollut tosi kauan asunnossa, jossa poltetaan sisällä, röökinhaju ei lähde pesemällä pois. Tämä pätee erityisesti nahkalaukkuihin. Myin juuri yli 40 euron arvoisen laukun 22 eurolla pinttyneen tupakanhajun takia. Sen arvo laski siis puoleen. Itse en juuri osta tupakalta haisevia vaatteita, koska se on niin iso riski. Yhdysvalloissa ammattimyyjät mainitsevat usein erikseen, että vaate on tupakattomasta kodista. Play it Again Sam Play it Again Sam aloitti toimintansa jo vuonna Sieltä etsitään usein vintage-vaatteita erilaisiin juhliin. Omistaja Arja Könösen löytämiä juhlapukuja on nähty jopa Linnan juhlissa. Täyden palvelun liikkeen palveluvalikoimaan kuuluu myös asiakkaiden mittojen otto. Rauhankatu 2, Helsinki Ma pe klo , la Penny Lane Boutique Penny Lanesta löydät sekä nykypäivän muotia että vanhoja vaatteita ja asusteita. Lisäksi liikkeellä on upea valikoima iltapukuja ja vanhojentanssimekkoja, joita voi joko ostaa tai vuokrata. Runeberginkatu 37, Helsinki Ma pe klo 12-17, la TURKU VintagEija s 1950-luvun vaatteisiin keskittynyt ompelimo-vintagemyymälä, jossa myydään niin naisten, miesten kuin lastenkin vaatteita. Tarjolla on muun muassa fiftarityyliä, burlesquevaatteita ja rockabilly-henkisiä asusteita. Kaupalla on myös oma vaatemallisto. Maariankatu 10, Turku Ti pe 10 18, la OULU Second Hand Store Kaksikerroksinen itsepalvelukirpputori, joka on erityisesti nuorten suosiossa. Rekeistä voikin löytää muotia edulliseen hintaan. Isokatu 8, Oulu Ma pe klo 10 18, la klo TAMPERE Kätkö Vintage Kätkö Vintagesta löydät vaatteiden lisäksi runsaan määrän asusteita, huonekaluja ja lifestyle-tuotteita. Uudehko liike on perustettu vuonna Toiminnan punaisen langan muodostavat muun muassa rentous, ekologisuus, tyylikkyys, kestävyys ja vuosikertatuotteiden ainutlaatuisuus. Aaltosenkatu 31, Tampere Ma pe klo 11 18, la klo MIHIN MATERIAALEIHIN RÖÖKINHAJU TARTTUU PAHITEN? Nahan lisäksi esimerkiksi paksuihin ulkovaatteisiin. On myös kankaita, joita ei voi pestä 60 asteessa, ja kuivapesussa haju ei lähde yhtä hyvin pois. MITEN TUPAKAN POLTTAMAT REIÄT VAIKUTTAVAT VAATTEEN ARVOON? Tekokuidusta ja sifongista tehtyjen vaatteiden hinta menee heti tosi alas ja 70-luvuilla käytettiin tosi paljon tekokuitua, johon rööki tekee usein ison pyöreän reiän. Niitä ei voi paikata ompelemalla. MILLAISIA VINKKEJÄ ANNAT IHMISELLE, JOKA HUOMAA OSTANEENSA RÖÖKIVAATTEEN? Sanotaan, että etikka liuottaa hyvin tupakanhajun pois, mutta kannattaa ostaa sellaisia vaatteita, jotka pystyy pesemään monta kertaa 60 asteessa. Näitä ovat esimerkiksi puuvillasta tehdyt vaatteet. Usein hajun poistaminen vaatii pesun lisäksi myös tuulettamista. 13

14 VAROITUS: TÄSTÄ JUTUSTA VOI ISKEÄ MATKAKUUME! TAIPALE BROTHERS KIERTÄ Kuvat: SAMUEL JA DANIEL TAIPALE eljackson samuveli dansmoe dansmoe Veljekset Daniel ja Samuel Taipale elävät monen unelmaa. He matkustavat työnsä vuoksi toinen toistaan upeampiin paikkoihin ympäri maailmaa. Parhaimmillaan parivaljakko on tien päällä kuusi kuukautta vuodessa. Näillä reissuilla kuvatut matkakuvat ovat tuoneet heille valtavan fanikunnan Instagramissa. Samuelilla on tätä juttua kirjoitettaessa seuraajaa ja Danielilla Veljesten kuvat ovatkin varsinaista karkkia silmille. On sumuisia vuorenhuippuja, punertavia auringonlaskuja merellä, luolia jäätikön sisällä ja valkoisia autioita hiekkarantoja. Niille kertyy poikkeuksetta tuhansia tykkäyksiä. Samuel Taipale vastaa puhelimeen Norjasta, jonne on hiljattain muuttanut. Hän myöntää itsekin elävänsä aikamoista unelmaelämää, mutta huomauttaa, että kaikki ei näy kuvissa. Ei me joka päivä pilvien päällä leijuta. Välillä työskentelemme esimerkiksi koneella koko päivän, kuvia editoiden. Helposti liikkuvat työvälineet mahdollistavat runsaan matkailun: kun aukaisee läppärin, toimisto on auki. Töitä voi tehdä vaikka teltassa. LUMIVYÖRYN TAVOIN INSTAGRAM-SUOSIKEIKSI! Veljesten työ pyörii pitkälti valokuvauksen ympärillä. He aloittivat hääkuvaajina ja perustivat oman yrityksen vuonna Daniel ja Samuel olivat myös ensimmäisiä suomalaisia Instagramissa. Vuonna 2013 he olivat Sveitsissä hääkuvauskeikalla ja laittoivat Instaan kuvia paikallisista vuoristomaisemista. Silloin tajusimme, että jengi fiilaa kympillä kuvia, jos niihin panostaa vähän. Tästä alkoi veljesten tie some-ammattilaisiksi. Haastoimme toisiamme tyyliin kumpi saa ensin sata seuraajaa tai tykkäyksiä minuutissa. Jo vuotta myöhemmin Instagram kutsui heidät suosituimpien käyttäjien tapaamiseen Lissaboniin. Kuvauskeikkoja alkoi tulla isoiltakin tahoilta. Daniel pääsi esimerkiksi tekemään automerkki BMW:lle kuvausreissun, jossa hän ajoi autolla Lofooteille. 14

15 Ä MAAILMAA TYÖKSEEN NÄIN PITKÄLLE PÄÄSISIT TUPAKKA- TAI NUUSKARAHOILLA! Tupakointi ja nuuskan käyttäminen ovat paitsi epäterveellisiä, myös kalliita harrastuksia. Laskimme, millaisia reissuja voisi tehdä niistä säästyneillä rahoilla. Esimerkin henkilöllä kuluu tupakkaan/ nuuskaan 20 euroa viikossa. 1 KUUKAUDESSA: 80 euroa Lennot Lontooseen tai päivä Tukholmassa -laivareissu 1 VUODESSA: 960 euroa Lennot ja 5-6 yötä hotellissa esim. Madridissa, Barcelonassa, Lissabonissa tai Roomassa. 5 VUODESSA: 4800 euroa 10 päivän opastettu safarimatka Keniaan ja Mombasaan 10 VUODESSA: 9600 euroa Maailmanympärimatka lentoineen ja majoituksineen. Tämän vuoden heinäkuussa Taipaleet olivat kiertämässä Suomen saaristoa viiden ulkomaisen Instagram-kuvaajan kanssa. JÄRJEN ÄÄNI JA NOITAPILLI! Samuel on asunut Norjan lisäksi esimerkiksi Hawaijilla ja Uudessa-Seelannissa, Daniel muun muassa Japanissa. Vaikka veljekset ovat kiertäneet maailmaa, unelmakohteiden listalla riittää yhä paikkoja. Aasiassa riittää vielä runsaasti paikkoja, jonne olisi mukava päästä tekemään matkoja, mutta ehdottomana ykköshaavena on kuitenkin Antarktis. Tiedän, että seikkailu tulee viemään meidät vielä sinne jonain päivänä. Vaikka matkailu on veljesten yhteinen intohimo, luonteeltaan he ovat erilaisia. Daniel on aina ollut se järjen ääni. Hän laskelmoi riskit etukäteen. Itse näen vain mahdollisuuksia ja hypin sähköaidan yli kielekkeelle, joka voi romahtaa minä hetkenä tahansa. Daniel on pitänyt meidän jalat maassa siinä missä minä sinkoilen ympäriinsä kuin noitapilli uutena vuotena. VINKKI NUUSKANKORVIKKEEKSI: PURKKA HUULEEN! Vaikka matkoilla tulee välillä hermostuttavia ja jännittäviä tilanteita, hermosauhuille ei ole ollut tarvetta. Kumpikaan Taipaleen veljeksistä ei tupakoi tai käytä nuuskaa. Samuelille riitti yksi ainoa kokeilu. Olin varmaan viisivuotias kun kokeilin tupakkaa ensimmäisen ja viimeisen kerran. Savu näytti silloin jotenkin kiehtovalta, mutta kun sitä tuli vedettyä vahingossa henkeen, yskin ja tiesin että se tarina oli siinä. Nykyisessä kotimaassaan Samuel ihmettelee norjalaisten runsasta nuuskankäyttöä. Se on ihmeellistä. Mimmitkin käyttävät nuuskaa ja luulevat varmaan näyttävänsä hyvältä. Mun mielestä se on järkyttävän näköistä. Ja kaiken lisäksi tietysti epäterveellistä. Jos tarvitsee olla joku esine huulen alla, niin laittakaa sinne vaikka purkka. 15

16 MOTORIIKKAMIIKKA: IHMINEN OPPII PARHAITEN TEKEMÄLLÄ Miikka Mäkelä eli MotoriikkaMiikka ampaisi kuuluisuuteen voitettuaan pantomiimiesityksellään Suomen toisen Talentin vuonna Sen jälkeen hän on esiintynyt juontajana, koomikkona ja tanssijana sekä valmistunut tanssitaiteen maisteriksi. Taustalla oli jo liikuntatieteiden maisterin tutkinto. 33-vuotias moniosaaja oli vastikään Portugalissa surffaamassa. Olen tehnyt sinne kavereiden kanssa kesäisin reissun. Tämä oli seitsemäs kerta. Kolme surffimatkaa yritän vuodessa ehtiä, Miikka kertoo. Surffauksessa yhdistyvät kaksi liikunnan tärkeää puolta: itsensä kehittäminen ja ihmisiin tutustuminen. Miikka harrastaa enemmän yksilölajeja, mutta sosiaalisuus on silti tärkeää. Saatan olla joskus yksinkin reissussa, ja aina sitä tapaa ihmisiä ympäri maailman. On mahtavaa tutustua niin erilaisiin, eri-ikäisiin ja eri kulttuureista tuleviin tyyppeihin. Ihan samanlaista eivät muut lajit ehkä tarjoa. JÄÄKIEKKOON OLIN LIIAN ARKA! Eniten liikunnassa Miikkaa viehättää itsensä kehittäminen ja omien taitojensa hiominen. Hän tunnustautuu enemmän yksilöurheilijaksi, vaikka nuorempana pelasikin jalkapalloa. Olen mä jääkiekonkin aloittanut pariin kertaan, mutta siihen olin ehkä vähän liian arka, hän nauraa. Miikka kuvailee itseään hypermotoriseksi. Pienestä asti on ollut pakko päästä kokeilemaan, mitä kaikkea omalla keholla voi tehdä. Sitä mukaa kun lajeja on kertynyt, on uusien omaksuminen myös käynyt helpommaksi. Esimerkiksi eri lautailulajit skeittauksesta lumilautailuun vaativat paljon samoja taitoja. LIIKUNNAN PITÄÄ OLLA HAUSKAA! Huomasin taannoin, ettei Keskuspuiston maastopyöräreiteissä enää ollut haastetta, joten vaihdoin alle kapearenkaisen ja joustamattoman cyclocross-pyörän. Jo alkoi vanhoissa poluissa olla haastetta!, Miikka nauraa. Liikkumisesta onkin tärkeää tehdä itselleen hauskaa. On kivaa löytää uusia ja omia tapoja tehdä asioita. Miikka muistuttaa, että ihminen oppii parhaiten juuri tekemällä. Leikkimällä, pelaamalla, liikkumalla. Näihin 33-vuotias MotoriikkaMiikka tuskin koskaan kyllästyy. Miikka on tullut monille tutuksi myös Suomen suurimman liikuntakampanjan, Taiston myötä. Hän jakaa saman ajatuksen treenifilosofiasta Taiston kanssa: kantavana ideana on yhdistää liikunta ja ilo, rennossa ja yhteisöllisessä ilmapiirissä. MIKÄ ON TAISTO? Taisto on kampanja, joka haastaa kaikki yläkoululaiset liikkumaan monipuolisesti sekä kehittämään erityisesti omaa lihaskuntoaan. Se huipentuu Taisto kilpailuihin, joissa kruunataan Suomen kovakuntoisin yläkoulu. Katso Taiston treenivinkit: 16

17 TÄSSÄ OVAT SUOMALAISEN URHEILUN TULEVAISUUDENLUPAUKSET! Teksti: ANTON VANHA-MAJAMAA Kuva: ALL OVER PRESS Kuka sanoo, että Suomella ei olisi enää toivoa menestyä kovan luokan urheilukisoissa? Esittelyssä kolme nuorta urheilijaa, joilta odotetaan paljon. PATRIK NIKLAS-SALMINEN Patrikns Syntynyt: Tampereella syntynyt Niklas-Salminen ampaisi otsikoihin kesällä, kun hän eteni Wimbledonin perinteikkään tennisturnauksen poikien kaksinpelissä neljän parhaan joukkoon. Isänsä urheiluvälineliikkeessä Jyväskylässä varttunut Patrik on maailmanlistan sijalla 721, ja nousua on tapahtunut tällä kaudella yli 30 sijaa. Vuodesta 2012 lähtien Jarkko Niemisen tennisakatemiassa treenannut nuori voi hyvin olla juuri seuraava Jarkko Nieminen. NÄIN NIKOTIINI HAITTAA SUORITUSKYKYÄ! Nuuska ja tupakka sisältävät runsaasti nikotiinia samoin osa sähkösavukkeiden nesteistä. Nikotiini aiheuttaa riippuvuuden lisäksi vakavia haittoja suorituskyvylle: KUVAT: RAMI VIRLANDER, RISTO SINKKONEN VIIVI LEHIKOINEN viivilehikoinen Syntynyt: vuotias Lehikoinen juoksi Euroopan nuorten olympiafestivaaleilla Georgian Tbilisissä kauden ykkösajan naisten 400 metrillä. Hurja aika oli samalla uusi alle 17-vuotiaiden tyttöjen Suomen ennätys, sekä kautta aikain yhdeksänneksi nopein suomalaisaika. Helsingin IFK:ta edustava Lehikoinen on tällä kaudella kisannut myös 100 ja 200 metrin matkoja sekä pituushyppyä. Aineksia on vaikka mihin. ALISA VAINIO Vainioalisa Syntynyt: Jääkiekkoilijana SaiPan poikien joukkueessa aloittanut Vainio vaihtoi juoksuun lopullisesti vain kaksi vuotta sitten. Heinäkuussa hän juoksi alle 19-vuotiaiden EM-pronssia 3000 metrin estejuoksussa Eskilstunassa. Lappeenrannan Urheilu-Miehissä treenaava Vainio sanoo, että jääpallo ja pikaluistelu vievät vielä oman siivunsa hänen ajastaan, mutta katse on tiukasti juoksuradoilla. 19-vuotiaiden SMkisoissa hän oli omalla matkallaan täysin ylivoimainen, joten ainoat haastajat löytyvät ulkomailta. Nikotiini supistaa verisuonia, jolloin verenkierto heikkenee ja verenpaine sekä sydämen sykenopeus nousevat. Sydän rasittuu normaalia enemmän. Fyysinen suorituskyky heikkenee, koska hapen ja ravintoaineiden pääsy kudoksiin ja soluihin huononee. Lihaskestävyys ja -voima vähenevät ja lihasmassa pienenee. Lihasvammojen riski kasvaa. Lihasten palautuminen hidastuu suorituksen jälkeen. Lisäksi nikotiiniriippuvuus aiheuttaa vieroitusoireita, jotka haittaavat keskittymistä. 17

18 NUUSKAPAINAJAIN Teksti ja kuvat: VALTTERI VÄKEVÄ Norjalaiset ovat kuulemma seonneet nuuskaan. Kävimme katsomassa, miltä Kuninkaanlinnan pihamaakin on sotkettu. Nuuskapussi uhkaa kävelykadun idylliä. Syksy on saapunut Osloon. Taivas on harmaa ja vettä sataa hiljakseen. Seison keskustaa halkovalla Karl Johans -kadulla ja tuijotan märkää mukulakivetystä. Etsin katseellani erästä pientä asiaa ja pian bongaankin sen. Suorakulmion muotoinen paperipussi on heitetty tielle aivan hyvämaineisen hotellin eteen. Ulkonäöstä ei voi erehtyä. Valkoisen pussin sisällä on ruskeaa, ulosteen näköistä töhnää. Sitä voisi luulla hiiren tai jonkin muun pieneläimen vaipaksi. Sitten näen toisen, kolmannen ja neljännen. Nuuskapusseja on siellä täällä. Totta se siis on. Norjan on vallannut nuuskahulluus. EPIDEMIA UHKAA TERVEYS JA YMPÄRISTÖ VAARASSA! Helsingin Sanomat uutisoi viime vuoden lopussa, että norjalaisten nuuskankäyttö on kolminkertaistunut viidessä vuodessa. Viranomaisten mukaan kyse on melkein epidemiasta. Olen tullut selvittämään, onko asia todella näin. Jatkan matkaani kohti mäen päällä siintävää kuninkaanlinnaa. Käytettyjä pusseja on siellä täällä tien varrella. Entä niinkin arvokkaassa paikassa kuin linnan pihassa? Kyllä. Muutamia pusseja on kymmenen metrin päässä pääovesta. Norjalaisia on toki varoitettu nuuskankäytön monista vaaroista, kuten kasvavasta syöpäriskistä. Silti nuuskaa käyttää 19 prosenttia miehistä ja seitsemän prosenttia naisista. Lieneekö vuonoilta puhaltava tuuli vienyt järjen mukanaan? Siihen viittaisi ainakin se, ettei käytettyjä pusseja jakseta viedä ympärillä oleviin roskiksiin. Vilkaisen varmuuden vuoksi kengänpohjiani. Toistaiseksi puhtaat. 18

19 EN OSLOSSA tilanne näyttää paikan päällä. Ilonpilaaja näköalatasanteen nurkassa. Kaiken pahan alkulähteillä. NÄIN KIELTÄYDYT NUUSKASTA NORJAKSI! Ei kiitos! Nei takk! Nuuska on ällöttävää. Snus er ekkelt. Se haisee pahalta. Det lukter vondt. Nuuska ei ole hyväksi sinulle. Snus er ikke bra for deg. LIMAPUSSIT VALTASIVAT HOLMENKOLLENIN! Matka jatkuu urheilukisoista tutulle Holmenkollenille. Ostan lipun hyppyrimäen huipulla olevalle näköalapaikalle. Ylhäällä käy kova tuuli, mutta sade on nyt tauonnut hetkeksi. Muut ihailevat maisemaa minä taas haravoin katseellani näköalatasanteen lattiaa. Ja kyllä. Yhdessä nurkassa on ainakin kolme limaista nuuskapussia. Eikö mäkihyppykään ole enää pyhä asia norjalaisille? Näky vetää mielen apeaksi. Olen lämmikkeen ja lohdutuksen tarpeessa. Niinpä otan metron keskustaan ja suuntaan kohti Tim Wendelboen kahvilaa. Kolme kertaa baristojen maailmanmestaruuden voittanut Wendelboe pitää pientä kahvihuonetta trendikkäässä Grünerløkkan kaupunginosassa. Myös kyseisen alueen kaduille on heitelty nuuskapusseja. Kahvi on onneksi erinomaista. Si en cappuccinoani ja ihmettelen, miten kukaan voi kaivata nuuskaa, kun kaupungista saa näin hyvää kahvia. Matkani lopuksi suuntaan vielä Oslon satamaalueelle. Taivas on harmaa kuin märkä nuuskapussi. Vettä vihmoo. Satamaan vievän kadun varrella nuori mies raivoaa itsekseen ja heittää tyhjän oluttölkin päin kiinni olevan baarin ikkunaa. Lieneekö hänellä nuuskat lopussa? Kävelen ohi ripein askelin. Katson merelle ja päässä soivat Juice Leskisen laulun sanat: Mies tuli vuonolta, näyttäen huonolta. Alan varmaan näyttää huonovointiselta itsekin. On siis korkea aika poistua nuuskahuulten maasta. 19

20 MATKAILU-KÄRY: Käryn toimittaja ja rap-artisti Kevin Tandu on TÄSSÄ OVAT TAMPEREE Teksti: KEVIN TANDU JA VALTTERI VÄKEVÄ Kuvat: PEKKA MUSTONEN kevintandu kevintandu tandukevin KOULUKADUN KORISKENTTÄ MIKÄ PAIKKA: Urheilukenttä, jossa voi pelata kesällä korista ja talvella mm. jääkiekkoa. Nuoret pelaavat Koulukadulla paljon myös öisin ja chillaavat muuten vaan. Siellä järjestetään kesällä Street Jam -tapahtuma. Se on katukoristurnaus, jossa on myös musiikkiesityksiä. Olin itsekin esiintymässä Street Jameissa tänä vuonna. Koulukatu 20. RAVINTOLA MIAMI MIKÄ PAIKKA: Kauppakeskus Koskikeskuksessa toimiva ravintola, jossa tehdään ruokaa Josperpuuhiiligrillillä. Meitsin lempiannos Miamissa on entrecote-pihvi. Siinä on 300 grammaa lihaa. Vatsa tulee aina täyteen. Söin sitä joka päivä koko kesän ajan. Miamiburger on myös hyvä, mutta entrecote on paras. Miamin vieressä olevassa Skål-baarissa kuvattiin muuten mun Villit tytöt -musiikkivideo. Kyseinen biisi soi myös Martina ja hengenpelastajat -sarjan toisen kauden tunnarissa. Miamin yläkerrassa taas sijaitsee Hullu poro, jossa vedän joka aamu lounaan ja sunnuntaisin Suomen parasta brunssia. koskiravintolat.fi/miami 20

21 asunut kesän Tampereella. Nyt hän esittelee suosikkipaikkansa kaupungista. N SIISTEIMMÄT PAIKAT! KOSKIPUISTO MIKÄ PAIKKA: Tammerkosken rannalla sijaitseva kaunis puisto. Kesäiltaisin Koskipuisto on aina täynnä nuoria. Jengi hengaa siellä myös ennen Blockfestia ja muita tapahtumia. Vappuisin sinne tulee ihmisiä ympäri Tamperetta ja seuraavana päivänä teekkarit joutuvat siivoamaan roskia puistosta. Mun mielestä Koskipuistosta pitäisi pitää hyvää huolta. Koskipuisto sijaitsee aivan Tammerkosken sillan vieressä, Koskikatu 1:n paikkeilla. SPARKPARK MIKÄ PAIKKA: Näsijärven rannalla toimiva Sparkpark vuokraa muun muassa vesijettejä. En ollut ajanut vesijeteillä ennen tätä kesää. Jos on stressiä, lupaan että sen selässä huolet unohtuu. Sparkpark on kesän nopein vesipuisto. Siellä on erilaisia vesijettejä, jotka sopivat sekä aloittelijoille että kokeneemmille. Voit myös testata kenkiin kiinnitettävää flyboardia, joka nostaa sut ilmaan. Bensat, pelastusliivit, märkäpuvun takit ja lämpimät makkarat kuuluvat hintaan. sparkpark.fi GLOHAIR MIKÄ PAIKKA: Parturi-kampaamo, jolla on useita toimipisteitä Tampereella ja muualla Suomessa. Glohair oli eka mesta, jossa leikkautin ja värjäsin hiuksiani Tampereella. Tutustuin Elina Lahteen ja meillä oli heti hyvä fiilis. Meistä onkin tullut hyviä tuttuja. Elina voitti maaliskuussa parturien SM-kisoissa hopeaa. glohair.fi 21

22 KÄRY-GALLUP: SUUTELISITKO POIKAA TAI TYTTÖÄ, JOKA KÄYTTÄÄ NUUSKAA? Katugallup tehtiin Blockfestin aikaan Tampereella. ANNIKA, 23 En tykkää nuuskasta, eli en mielellään suutelisi. JORI, PETTERI, KOSAR JA TONI: Jos on tosi löysää nuuskaa, niin jää kyllä pussaamatta. MILJA, 17 En suutelisi. Vastustan nuuskaa, enkä varsinkaan hyväksyisi sitä poikaystävältä. Nuuska on tosi ällöttävää. Koulussakin ne tunkevat sitä kaikkialle. HENRI, 21 Ei ole tullut edes mietittyä sellaista. Nuuska ei mielestäni sovi tytöille. JOAKIM, 20 En kyllä suutelisi. Ei ole onneksi tullut vastaan sellaista tilannetta. JEENA, 19 Ei nuuska ole periaatteessa este pussaamiselle, mutta se on ällöttävää. Se maistuu pahalta. ANNAREETA, 17 En kyllä suutelisi. 22

23 NYT SE LOPPUI! OLETKO PÄÄTTÄNYT, ETTET HALUA ENÄÄ POLTTAA TAI KÄYTTÄÄ NUUSKAA? TÄSSÄ YHDEKSÄN VINKKIÄ, JOIDEN AVULLA LOPETTAMINEN ONNISTUU HELPOMMIN Lopeta rauhallisesti. Vähennä pikkuhiljaa tupakan tai nuuskan käyttöä, kunnes nikotiiniriippuvuus on jo niin vähäistä, että voit lopettaa kokonaan. Puraise sitruunaa aina, kun sinun tekee mieli mennä röökille tai laittaa knölli huuleen. Sitruunan kirpeys kääntää ajatukset pois tupakan ja nuuskan ympäriltä sekä lievittää nikotiinin himoa. Kuvittele, miten myrkyt tunkeutuvat keuhkoihisi jokaisella vedolla tai miten nuuska syövyttää ylähuulen herkkää ihoa. Riippuvuus on osittain psykologista, joten järki puree siihen. Keksi muuta tekemistä. Kolme ensimmäistä päivää ovat yleensä vaikeimmat. Keksi päiville mieluisaa ohjelmaa ja koita olla ajattelematta paheita. Kysy kavereilta apua! Pyydä, että he kieltävät sinua koskemasta nikotiiniin ja tukevat sinua, jos olet luovuttamassa. Nikotiinikorvaustuotteet kuten nikotiinipurkat ovat yksi vaihtoehto. Tee riippuvuustesti osoitteessa fressis.fi. Se kertoo, tarvitsetko korvaustuotteita. Myös alaikäinen voi käyttää niitä ohjatusti. Keskustele lääkärin kanssa asiasta. Tärkeintä on, että olet itse päättänyt lopettaa, etkä luovuta. Muista, miksi haluat lopettaa ja pysy mielipiteessäsi. Laita kuminauha ranteesi ympärille. Aina, kun sinun tekee mieli polttaa tai nuuskata, napsauta kuminauha rannettasi vasten. Sen kautta aivot yhdistävät nikotiinin kipuun ja himo laantuu. Cold Turkey -tekniikka eli kerrasta poikki on nopein keino lopettamiseen. Vieroitusoireet, kuten päänsärky tai hermostuneisuus, alkavat helpottaa ensimmäisten päivien jälkeen. Käry toivottaa sinulle onnea lopettamiseen! Et varmasti tule katumaan päätöstäsi! Vinkit kokosi: Aura Kraus TUKEA LOPETTAMISEEN 23

24 Teksti: HEIDI AALTONEN / Kuvat: KARO KANKAAN ARKISTOT MENESTYNYT SUOMALAINEN MEIKKITAITEILIJA KARO KANGAS: Karo ja hänen meikkaamansa malli Chaun Loose. MEIKKAAMINEN JA ITSESTÄ HUOLEHTIMINEN TEKEE HYVÄÄ ITSETUNNOLLE karo_kangas karokangas Meikkitaiteilija Karo Kangas on päässyt tekemään asioita, joista monet vain haaveilevat. Hän valmistui Los Angelesissa toimivasta meikkikoulusta 10 vuotta sitten ja muutti takaisin Suomeen. Olin todella itsevarma ja uskoin itseeni. Ensimmäinen asiakkaani Suomessa oli Marimekko, Karo kertoo. Hän teki lujasti töitä ja haali lisää hommia. Se tuotti tulosta. Nuori meikkitaitelija toimi neljä kautta Suomen Huippumalli haussa -sarjan päämeikkaajana. Karo oli myös Max Factorin meikkitaiteilijana neljä vuotta. Viiden vuoden jälkeen olin jälleen valmis muuttamaan aurinkoiseen Kaliforniaan ja kokeilemaan siipiäni Jenkeissä. Tapasin tulevan mieheni työmatkalla Los Angelesissa. Nyt meillä on pieni poika ja asumme Hollywoodissa, Karo kuvailee hehkuen. Uransa huippukokemuksiin hän listaa olympiavoittajien, kuten Carl Lewisin, meikkaamisen Oprahin kotona. Tein myös Michael Jacksonin tyttären Paris Jacksonin meikin heidän kotonaan Oprahin haastattelua varten. Parasta työssäni on, että pääsen matkustamaan ympäri maailmaa ja näkemään hienoja paikkoja ja tapaan mielettömiä tyyppejä. Julkkisasiakkaisiin lukeutuvat myös muusikot Lenny Kravitz ja M.I.A. SAUNA ON HYVÄ IHONHOITOMENETELMÄ Tällä hetkellä sosiaalisessa mediassa runsas meikki on in. Tytöt tykkäävät myös tehdä isoja ja vahvoja varjostuksia. Mallimaailmassa puolestaan kaivataan luomutuotteita niin ihonhoitoon kuin meikkiin. Silmien rajaus on aina muodissa ja huulipunat antavat väriä kasvoille. Tummat huulet juhlaan on aina hitti, Karo linjaa. Hänen mielestään huomio kiinnitetään usein meikkaamiseen ja ihonhoito unohtuu kokonaan, vaikka se on erittäin oleellinen asia. Pese kasvosi joka ilta ja kosteuta iho hyvin. Tee kuorinta ainakin kerran viikossa. Ulkoilu ja terve ruokavalio näkyvät myös ihossa. Runsas veden juonti pitää ihon kuulaana. Käytä meikkiä hillitysti ja anna oman ihon näkyä. Peitä vain näppylät ja tummat silmänaluset ja pidä kulmakarvat huoliteltuina. Ripsiväri ja voidemainen poskipuna kuuluvat Karon omiin lempituotteisiin. Kuorintavoiteet ovat kovassa käytössä, jotta iho pysyisi kuulaana. Karo korostaa, että myös saunominen on hyvä ihonhoitomenetelmä. Suosittelen kokeilemaan jotain uutta, koska me naiset tykkäämme aina tehdä saman meikin. Käy joskus ammattimeikkaajalla hakemassa uusia vinkkejä, tai mene vaikka kaveriporukalla pikakurssille. TUPAKOINTI TEKEE IHOSTA TUNKKAISEN Tupakointi vaikuttaa myös ihon hyvinvointiin ja ulkoiseen olemukseen. Tunnistan melkein aina, kuka meikattavistani tupakoi. Tupakoitsijan ihossa on paljon epäpuhtauksia, ja ihon sävy ja huokoset ovat tunkkaiset. Vanhemmilla naisilla tupakoinnin huomaa vielä helpommin ihossa, ja heillä on ryppyjä huomattavasti enemmän, Karo kertoo. 24

25 MITÄ MIELTÄ OLET KÄRYSTÄ? KERRO MIELIPITEESI JA VOITA LEFFALIPUT! Anna palautetta osoitteessa Vastanneiden kesken arvotaan 5 leffalippupakettia. Vastaa mennessä. KATSO, MITEN TUPAKOINTI VAIKUTTAA KEHOOSI. RÖÖKIKROPPA.FI TOBAKSKROPPEN.FI TOBACCOBODY.FI TABAKKORPER.FI TELOTABAK.FI

26 KUVAT: ALL OVER PRESS AUTA KÄRY! LUKIJOIDEN KYSYMYKSIÄ SEKSISTÄ, IHMISSUHTEISTA JA SEURUSTELUSTA. VASTAAJINA POIKIEN PUHELIMEN ANTTI LAHTINEN JA JUSSI PEKKOLA. Peniksen koko ei kerro sen toimintakyvystä tai siitä, kuinka nautinnollista seksi on. Väärä käsitys peniksen koosta on tullut pornosta, sillä pornoleffoihin on valittu isopeniksisiä näyttelijöitä. Mitään turvallista keinoa peniksen suurentamiseen ei ole. Suurennusyritykset voivat vaurioittaa penistä ja heikentää erektiota tai tuntoa. Netissä mainostettavat venyttimet ja pumput eivät kasvata penistä pysyvästi. Penis ei ole lihas, joten sitä ei voi kasvattaa. Mikään pilleri ei myöskään kasvata peniksen kokoa. Saat erektioita, joten peniksesi toimii tältä osin. Seksin onnistuminen ei siis ole peniksestäsi kiinni. OON MIETTINY OONKO HOMO? KAVERIT HAUKKUU MUA HOMOKSI JA SANOO HOMOMAISEKS. nimim. Poika 14v. Seksuaalinen suuntautuminen on osalle selvillä jo murrosiässä, toisilla siihen voi mennä huomattavasti pidempään. Mikäli seksuaalinen halu ja rakkaus kohdistuvat samaa sukupuolta olevaan, ihminen on homoseksuaali. Vain sinä voit määritellä oman seksuaalisen suuntautumisesi. On täysin sinun päätöksesi, haluatko edes määritellä itseäsi. Homottelu on valitettavan yleinen tapa kiusata ja nimitellä. Tällainen haukkuminen ei tee kenestäkään homoa. Käytöksestä tai pukeutumisesta ei voi päätellä seksuaalista suuntautumista. Oman seksuaalisen suuntautumisen pohtiminen nuorena on normaalia. Se voi olla vaikeaakin, mutta olo helpottuu kun asia selviää itselle. Omaan seksuaaliseen suuntautumiseen ei voi myöskään vaikuttaa. Siksi sen hyväksyminen on tärkeää. Jokainen on juuri sitä mitä on ja hyvä niin. MUN PENIS ON JÄYKKÄNÄ 13CM. LIIKKATUNNIN JÄLKEEN KU OLLAAN SUIHKUSSA NI MUILLA ON ISOMMAT VEHKEET. MITÄ VOIN TEHDÄ, VOIKO SITÄ ISONTAA? VOIKO TÄMMÖ- SELLÄ OLLA EES NAISEN KANSSA? nimim. Huolestunut Peniksesi on tavallisen kokoinen. Suurin osa peniksistä on erektiossa pituudeltaan 9-17 cm. Oletettavasti olet nähnyt suihkussa toisten peniksiä lepoasennossa. Lepokoosta ei voi päätellä minkä kokoinen penis on erektiossa. Lepotilassa pienempi penis kasvaa erektiossa enemmän, kuin lepotilassa suuri penis. Eli toisilla penis kasvaa erektiossa enemmän kuin toisilla. OON MENOSSA INTTIIN JA AJATTELIN OLLA VUODEN. KUMPPANI SAI OPISKELUPAIKAN TOISESTA KAUPUNGISTA JA MEILLE TULEE VÄLIMATKAA. EMME PYSTY NÄKEMÄÄN KOVIN USEIN SITTEN. MIETIN MITEN SUHDE KESTÄÄ JA MISTÄ TIETÄÄ ETTEI TOINEN PETÄ? nimim. Ryynäri Etäisyys asettaa omat haasteensa suhteelle, mutta siitä huolimatta suhde voi säilyä toimivana. Teidän kannattaa puhua siitä, miten ylläpidätte suhdettanne välimatkasta huolimatta. Yhteydenpito onnistuu puhelimella ja netin välityksellä, vaikka tietysti joka hetki ei voi olla tavoitettavissa. Lomilla teidän on varmaankin mahdollista nähdä. Joskus on hyväkin olla hetken aikaa erossa. Yhteistä aikaa osaa arvostaa tämän jälkeen. Luottamus toiseen, esimerkiksi ettei pelkää toisen pettävän, rakentuu ja vahvistuu ajan myötä. Avoimuus ja rehellisyys ovat keinoja saavuttaa tämä tilanne. On helpompi luottaa, kun kokee, että toinen on luottamuksen arvoinen ja toimii kuten on sovittu. Jos on tullut petetyksi aiemmin, luottamuksen rakentaminen voi olla vaikeampaa. Voit miettiä, onko sinulla todellista syytä ajatella, että toinen pettäisi, vai onko kyseessä pelko, jolle ei ole perusteita. OLEN MIETTINYT LÖYDÄNKÖ KOSKAAN ITSELLENI KUMPPA- NIA? LIIKUMME SUHT ISOSSA KAVERIPORUKASSA JA NYT KAIKKI IKÄISENI JO SEURUSTELEVAT. HALUAISIN SEURUSTELLA MUTTA EN LÖYDÄ KETÄÄN. MITÄ VOIN TEHDÄ? nimim. Anonyymi 17v. Vaikka kaverisi seurustelisivat, kaikki ikäisesi eivät suinkaan seurustele. Osa ei edes halua. Jotkut ihmisistä aloittavat ensimmäiset seurustelusuhteensa hyvinkin nuorena, osa vasta huomattavasti vanhempana. Se, kuinka aikaisin seurustelun aloittaa, ei tee kenestäkään automaattisesti parempaa tai huonompaa rakastajaa. Mikäli haluat tutustua uusiin ihmisiin ja tavata jonkun, jonka kanssa seurustella, kannattaa hakeutua paikkoihin, joissa heitä voisi kohdata. Ihmiset löytävät seurustelukumppaneita eri paikoista: koulusta, harrastuksista, kaveripiiristä, netistä tai vaikka kirjastosta. Uusiin ihmisiin tutustumisessa auttaa ystävällisyys, kohteliaisuus ja 26

KASMIR: NIKOTIINIMYRKYTYS FESTAREILLA! SOIKKU: ÄLLÖTTÄÄ JOS JOKU RAP-ARTISTI KEVIN TANDUN TAMPERE-VINKIT! NUMERO 8 VOITA LEFFALIPUT S.

KASMIR: NIKOTIINIMYRKYTYS FESTAREILLA! SOIKKU: ÄLLÖTTÄÄ JOS JOKU RAP-ARTISTI KEVIN TANDUN TAMPERE-VINKIT! NUMERO 8 VOITA LEFFALIPUT S. NUMERO 8 Nyt kävi www.käry.fi RAP-ARTISTI KEVIN TANDUN TAMPERE-VINKIT! SOIKKU: ÄLLÖTTÄÄ JOS JOKU POLTTAA LÄHELLÄNI! VOITA LEFFALIPUT S.25 KOIRA PALJASTI YLI 100 000 TUPAKKAKÄTKÖN! TEMPPUJA, TREENIÄ JA

Lisätiedot

Tupakkatuotteet seurakunnan nuorisotoiminnassa Tietopaketti isosille

Tupakkatuotteet seurakunnan nuorisotoiminnassa Tietopaketti isosille Tupakkatuotteet seurakunnan nuorisotoiminnassa Tietopaketti isosille Faktoja tupakan vaarallisuudesta Tupakan savu sisältää noin 4000 kemikaalia, joista 50 aiheuttaa syöpää. 50% tupakoitsijoista kuolee

Lisätiedot

TUPAKOINNIN LOPETTAMINEN KANNATTAA AINA

TUPAKOINNIN LOPETTAMINEN KANNATTAA AINA TUPAKOINNIN LOPETTAMINEN KANNATTAA AINA Kaikki tietävät, että tupakointi on epäterveellistä. Mutta tiesitkö, että tupakoinnin lopettaminen kannattaa, vaikka olisit tupakoinut jo pitkään ja että lopettaminen

Lisätiedot

Hyvinvointiin vaikuttavia lopettamisen hyötyjä ovat myös parempi suorituskyky, stressin väheneminen, parempi uni ja keskittymiskyky.

Hyvinvointiin vaikuttavia lopettamisen hyötyjä ovat myös parempi suorituskyky, stressin väheneminen, parempi uni ja keskittymiskyky. Tupakatta terveenä! 2 Lopettaminen kannattaa aina! Tupakkatuotteet lyhentävät käyttäjänsä elinikää keskimäärin 8 10 vuotta. Ilman tupakkaa on terveempi ja sairastumisriski pienenee. Elämänlaatu paranee

Lisätiedot

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. 1 Lapsen nimi: Ikä: Haastattelija: PVM: ALKUNAUHOITUS Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. OSA

Lisätiedot

Gepa Käpälä Jännittävä valinta

Gepa Käpälä Jännittävä valinta Gepa Käpälä Jännittävä valinta Moikka! Mä oon Gepa Käpälä. Oon 7-vuotias ja käyn eskaria. Siili Iikelkotti ja oravakaksoset on siellä kanssa. Mutta mä oon niitä nopeampi. Oon koko Aparaattisaaren nopein.

Lisätiedot

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat Matkatyö vie miestä 5.4.2001 07:05 Tietotekniikka on helpottanut kokousten valmistelua, mutta tapaaminen on silti arvossaan. Yhä useampi suomalainen tekee töitä lentokoneessa tai hotellihuoneessa. Matkatyötä

Lisätiedot

MINÄ MUUTAN. Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle

MINÄ MUUTAN. Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle MINÄ MUUTAN Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle Kirsi Timonen, projektityöntekijä Vammaispalvelujen valtakunnallinen kehittämishanke 2010-2012 MINÄ MUUTAN Olet suuren muutoksen edessä. Uuteen kotiin

Lisätiedot

SMOKEFREE- RASTIRATA OPETTAJAN OHJE. SmokeFree. SmokeFree. SmokeFree. SmokeFree. SmokeFree. SmokeFree

SMOKEFREE- RASTIRATA OPETTAJAN OHJE. SmokeFree. SmokeFree. SmokeFree. SmokeFree. SmokeFree. SmokeFree SMOKEFREE- RASTIRATA OPETTAJAN OHJE 1 Smokefree-rastirata on ensisijaisesti suunnattu 5. 6. luokkien opetukseen, mutta tehtävät soveltuvat myös yläkouluikäisille. Rastirata voidaan toteuttaa kokonaisuudessaan

Lisätiedot

EKOLOGISUUS. Ovatko lukiolaiset ekologisia?

EKOLOGISUUS. Ovatko lukiolaiset ekologisia? EKOLOGISUUS Ovatko lukiolaiset ekologisia? Mitä on ekologisuus? Ekologisuus on yleisesti melko hankala määritellä, sillä se on niin laaja käsite Yksinkertaisimmillaan ekologisuudella kuitenkin tarkoitetaan

Lisätiedot

6. Vastaa kysymyksiin Onko sinulla isoveli? Oletko sinä lyhyt? Minkä väriset hiukset sinulla on? Onko sinulla siniset silmät? Oletko nyt iloinen?

6. Vastaa kysymyksiin Onko sinulla isoveli? Oletko sinä lyhyt? Minkä väriset hiukset sinulla on? Onko sinulla siniset silmät? Oletko nyt iloinen? 5. Vastaa kysymyksiin (kpl1) Onko sinulla sisaruksia? Asuuko sinun perhe kaukana? Asutko sinä keskustan lähellä? Mitä sinä teet viikonloppuna? Oletko sinä viikonloppuna Lahdessa? Käytkö sinä usein ystävän

Lisätiedot

HENKISTÄ TASAPAINOILUA

HENKISTÄ TASAPAINOILUA HENKISTÄ TASAPAINOILUA www.tasapainoa.fi TASAPAINOA! Kaiken ei tarvitse olla täydellisesti, itse asiassa kaikki ei koskaan ole täydellisesti. Tässä diasarjassa käydään läpi asioita, jotka vaikuttavat siihen,

Lisätiedot

TUPAKOINTI ENNEN JA NYT

TUPAKOINTI ENNEN JA NYT 1 TUPAKOINTI ENNEN JA NYT Alla näkyvät viivadiagrammit kertovat tupakkaa kokeilleiden ja päivittäin tupakoivien osuudet 12 18-vuotiaista nuorista vuosina 1981 2015. Vastatkaa viivadiagrammeja tulkitsemalla

Lisätiedot

SAUMA60+ SAMSÖM60+ Hankkeen LOPPUSEMINAARI Torstaina 5.11.2009 klo 9.00-11.40 Tampereella

SAUMA60+ SAMSÖM60+ Hankkeen LOPPUSEMINAARI Torstaina 5.11.2009 klo 9.00-11.40 Tampereella SAUMA60+ SAMSÖM60+ Hankkeen LOPPUSEMINAARI Torstaina 5.11.2009 klo 9.00-11.40 Tampereella Pukeutumisvalmentaja Päivi Kokkonen Life & Beauty Training Silkbel www.silkbel.com Päivi Kokkonen PUKEUTUMISVALMENTAJA

Lisätiedot

TUPAKASTA VIEROITUS. Päivi Grönroos tupakastavieroitushoitaja Tyks, keuhkopoliklinikka 16.10.2015 paivi.gronroos@tyks.fi

TUPAKASTA VIEROITUS. Päivi Grönroos tupakastavieroitushoitaja Tyks, keuhkopoliklinikka 16.10.2015 paivi.gronroos@tyks.fi TUPAKASTA VIEROITUS Päivi Grönroos tupakastavieroitushoitaja Tyks, keuhkopoliklinikka 16.10.2015 paivi.gronroos@tyks.fi Vieroittaja viekö tupakointiin puuttuminen liikaa aikaa? - kuuluuko minun puuttua

Lisätiedot

nautinto. Tyyppi B: Tunnet olevasi riippuvainen tupakasta, olet Tyyppi D: Olet lopettanut tupakoinnin lähiaikoina.

nautinto. Tyyppi B: Tunnet olevasi riippuvainen tupakasta, olet Tyyppi D: Olet lopettanut tupakoinnin lähiaikoina. Tupakka-koukussako? Testaa, minkälainen tupakoitsija olet Tyyppi A: Et harkitse lopettamista, se on sinulle suuri nautinto. Tyyppi B: Tunnet olevasi riippuvainen tupakasta, olet kenties yrittänyt t kerran

Lisätiedot

VAnkasti verkossa! VAnkasti verkossa! VAnkasti verkossa! VAnkasti verkossa!

VAnkasti verkossa! VAnkasti verkossa! VAnkasti verkossa! VAnkasti verkossa! Löydät Internetistä kotibilekuvia, joissa esiinnyt. Mitä ajattelet kuvista? 1) SIISTII! 2) EVVK 3) En pidä siitä, että kuviani laitetaan nettiin ilman lupaani Internetiin laitettua kuvaa tai aineistoa

Lisätiedot

Miten kuljet kouluun?

Miten kuljet kouluun? Miten kuljet kouluun? Autolla. Voisitko tulla muulla tavalla? Kävellen tai pyörällä. Miten vietät välitunnit? Seisoskelen. Mikä saisi sinut liikkumaan? Leikin ja pelaan. Mistä pidät eniten? Mitä teet koulupäivän

Lisätiedot

Tunne ja asiakasymmärrys voimavarana palvelunkehi4ämisessä. Satu Mie8nen, taiteen tohtori, taideteollisen muotoilun professori, Lapin yliopisto

Tunne ja asiakasymmärrys voimavarana palvelunkehi4ämisessä. Satu Mie8nen, taiteen tohtori, taideteollisen muotoilun professori, Lapin yliopisto Tunne ja asiakasymmärrys voimavarana palvelunkehi4ämisessä Satu Mie8nen, taiteen tohtori, taideteollisen muotoilun professori, Lapin yliopisto Työpajan tavoite Tunnistetaan palvelukokemukseen lii4yvien

Lisätiedot

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen ilot Koulun jälkeen rättipoikki, kotiin laahustin tien poikki. Ajattelin: voisin mennä nukkumaan, ihan vain hetkeksi torkkumaan. Sitten

Lisätiedot

Kehitysvammaliitto ry. RATTI-hanke. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun.

Kehitysvammaliitto ry. RATTI-hanke. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun. RISKIARVIOINTILOMAKE 1. Henkilön nimi Pekka P. 2. Asia, jonka henkilö haluaa tehdä. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun. 3. Ketä kutsutaan mukaan

Lisätiedot

Tupakkariippuvuus. Oulu 20.5 2013 Filha / Kristiina Salovaara

Tupakkariippuvuus. Oulu 20.5 2013 Filha / Kristiina Salovaara Tupakkariippuvuus Oulu 20.5 2013 Filha / Kristiina Salovaara Tupakkariippuvuus Neurobiologia Psyyke- Kognitio-uskomukset Addiktio- nikotiinin säätely elimistössä Ehdollistunut mielihyväoppiminen Automatioitunut

Lisätiedot

Lapsellanne synt. on varattu aika neuvolan

Lapsellanne synt. on varattu aika neuvolan Janakkala- Hattulan perusterveydenhuollon yhteistoiminta-alue Janakkalan neuvola Lapsi 4 vuotta Arvoisat vanhemmat Lapsellanne synt. on varattu aika neuvolan terveydenhoitajalle / 201 klo. Käynti on osa

Lisätiedot

LAUSEEN KIRJOITTAMINEN. Peruslause. aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia.

LAUSEEN KIRJOITTAMINEN. Peruslause. aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia. LAUSEEN KIRJOITTAMINEN Peruslause aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia. minä - täti - ja - setä - asua Kemi Valtakatu Minun täti ja setä asuvat

Lisätiedot

Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet

Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet Henkinen valmennus -luento Annen Akatemia 27.7.2007 Eerikkilä Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet ITSE- TUNTEMUS ITSE- LUOTTAMUS INTOHIMO & PÄÄTTÄVÄISYYS KORKEAT TAVOITTEET KESKITTYMIS- KYKY SOPIVA

Lisätiedot

Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset

Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset Moniasiakkuus ja osallisuus palveluissa -seminaari 4.10.2012 Moniammatillinen yhteistyö ja asiakaskokemukset Riikka Niemi, projektipäällikkö ja Pauliina Hytönen, projektityöntekijä, Jyväskylän ammattikorkeakoulu

Lisätiedot

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Petri Kallio Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Asiantuntijaryhmän jäsen Petra Tiihonen Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Henkilökohtainen avustajatoiminta Syyskuu 2014

Lisätiedot

TEE OIKEIN. Minun naapuri on (rikas) kuin minä. Hänellä on (iso) asunto ja (hieno) auto.

TEE OIKEIN. Minun naapuri on (rikas) kuin minä. Hänellä on (iso) asunto ja (hieno) auto. TEE OIKEIN Kumpi on (suuri), Rovaniemi vai Ylitornio? Tämä talo on paljon (valoisa) kuin teidän vanha talo. Pusero on (halpa) kuin takki. Tämä tehtävä on vähän (helppo) kuin tuo. Minä olen (pitkä) kuin

Lisätiedot

KARVIAN ALAKOULUJEN VANHEMPAINILLAN RYHMÄTYÖT, 3.- 4. LK

KARVIAN ALAKOULUJEN VANHEMPAINILLAN RYHMÄTYÖT, 3.- 4. LK KARVIAN ALAKOULUJEN VANHEMPAINILLAN RYHMÄTYÖT, 3.- 4. LK Mitä tarkoittaa positiivinen kannustaminen? - rohkaiseminen Miten sitä voidaan toteuttaa a) kotona - jos lapsi ei vielä ymmärrä tehtävää, niin vanhemmat

Lisätiedot

Terveisiä Poutapilvestä! Kesä sujui Imatralla oikein mukavasti. Sää oli vaihteleva koko Suomessa ja niin meilläkin. Välillä satoi ja välillä paistoi.

Terveisiä Poutapilvestä! Kesä sujui Imatralla oikein mukavasti. Sää oli vaihteleva koko Suomessa ja niin meilläkin. Välillä satoi ja välillä paistoi. 2007 Terveisiä Poutapilvestä! Kesä sujui Imatralla oikein mukavasti. Sää oli vaihteleva koko Suomessa ja niin meilläkin. Välillä satoi ja välillä paistoi. Nyt on hyvä muistella mennyttä kesää ja sen tapahtumia.

Lisätiedot

Lingon & Blåbär. pähkinänkuoressa

Lingon & Blåbär. pähkinänkuoressa Lingon & Blåbär pähkinänkuoressa Lingon & Blåbär pähkinänkuoressa Lingon & Blåbär (L&B) on tarjonnut ruotsalaista suunnittelua olevia laadukkaita vaatteita koko perheelle vuodesta 1996 lähtien. Tänä päivänä

Lisätiedot

Objektiharjoituksia. Harjoitus 2 Tässä on lyhyitä dialogeja. Pane objektit oikeaan muotoon. 1) - Vien... TÄMÄ KIRJE postiin.

Objektiharjoituksia. Harjoitus 2 Tässä on lyhyitä dialogeja. Pane objektit oikeaan muotoon. 1) - Vien... TÄMÄ KIRJE postiin. Objektiharjoituksia Harjoitus 1 Pane objekti oikeaan muotoon. 1. Ensin te kirjoitatte... TÄMÄ TESTI ja sitten annatte... PAPERI minulle. 2. Haluan... KUPPI - KAHVI. 3. Ostan... TUO MUSTA KENKÄ (mon.).

Lisätiedot

Jesse Saarinen & Jaakko Jänis

Jesse Saarinen & Jaakko Jänis Jesse Saarinen & Jaakko Jänis Amazing Race Amazing racessa kilpailijat toimivat joukkueina, joissa on kaksi henkeä, jotka jotenkin tuntevat toisensa. Joillakin tuotantokausilla on ollut enemmänkin henkilöitä

Lisätiedot

Lasten ja nuorten tupakoimattomuuden edistäminen. Vinkkejä vanhemmille

Lasten ja nuorten tupakoimattomuuden edistäminen. Vinkkejä vanhemmille Lasten ja nuorten tupakoimattomuuden edistäminen Vinkkejä vanhemmille Tupakointi on erittäin vaarallista kasvaville ja kehittyville lapsille ja nuorille Lapsi altistuu tupakan myrkyille Passiivisen tupakoinnin

Lisätiedot

Raportti työharjoittelusta ulkomailla

Raportti työharjoittelusta ulkomailla Eevi Takala PIN10 12.5.2013 Raportti työharjoittelusta ulkomailla Opiskelen pintakäsittelyalan viimeisellä vuodella ja olin puolet (5vk) työharjoitteluajastani Saksassa töissä yhdessä kahden muun luokkalaiseni

Lisätiedot

Brasil - Sempre em meu coração!

Brasil - Sempre em meu coração! Brasil - Sempre em meu coração! (Always in my heart) Pakokauhu valtasi mieleni, enhän tiennyt mitään tuosta tuntemattomasta latinomaasta. Ainoat mieleeni kumpuavat ajatukset olivat Rio de Janeiro, pienempääkin

Lisätiedot

ESIINTYMINEN. Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi

ESIINTYMINEN. Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi ESIINTYMINEN Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi Jännitys hyvä renki huono isäntä Kumpi kuvaa sinua? Jännitys auttaa minua. Jännitys lamaannuttaa ja vaikeuttaa esillä oloani. Jännitys

Lisätiedot

(Huom! Tämä dia taustatietona vanhempainillan vetäjälle. Tätä diaa ei näytetä vanhemmille.)

(Huom! Tämä dia taustatietona vanhempainillan vetäjälle. Tätä diaa ei näytetä vanhemmille.) 1 (Huom! Tämä dia taustatietona vanhempainillan vetäjälle. Tätä diaa ei näytetä vanhemmille.) 2 8.- ja 9.-luokkalaisista (14 16v) 5 % käyttää alkoholia kerran viikossa tai useammin ja 13 % käyttää alkoholia

Lisätiedot

SANATYYPIT JA VARTALOT

SANATYYPIT JA VARTALOT SANATYYPIT JA VARTALOT nominatiivi Kuka? Mikä? Millainen? t-monikko Ketkä? Mitkä? Millaiset? vartalo genetiivi Kenen? Minkä? Millaisen? opiskelija opiskelijat opiskelija- opiskelijan pöytä pöydät pöydä-

Lisätiedot

Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa

Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa Minä rupesin hakemaan toppipaikkaa muutama kuukautta ennen kun tulin Sloveniaan. Minulla on kavereita, jotka työskentelee mediassa ja niiden kautta

Lisätiedot

JOKA -pronomini. joka ja mikä

JOKA -pronomini. joka ja mikä JOKA -pronomini joka ja mikä Talon edessä on auto. Auto kolisee kovasti. Talon edessä on auto, joka kolisee kovasti. Tuolla on opettaja. Opettaja kirjoittaa jotain taululle. Tuolla on opettaja, joka kirjoittaa

Lisätiedot

4.1 Kaikki otti mut tosi hyvin ja ilosella naamalla vastaan, enkä tuntenu oloani mitenkään ulkopuoliseksi, kiitos hyvän yhteishengen työpaikalla.

4.1 Kaikki otti mut tosi hyvin ja ilosella naamalla vastaan, enkä tuntenu oloani mitenkään ulkopuoliseksi, kiitos hyvän yhteishengen työpaikalla. Ranska Chamonix Niin tällänen blogikin pitäis kirjottaa. Meinasin että kirjotan ihan mitä olen Ranskassa tehny ja lisäilen sinne tänne kuvia, en oo mitenkään blogin kirjottaja tyyppiä. 3.1 Lähin Kittilästä

Lisätiedot

VAIPANVAIHTO. Muista aina tukea kunnolla vauvan päätä, ellei vauva sitä vielä kannattele kunnolla!

VAIPANVAIHTO. Muista aina tukea kunnolla vauvan päätä, ellei vauva sitä vielä kannattele kunnolla! VAIPANVAIHTO Muista aina tukea kunnolla vauvan päätä, ellei vauva sitä vielä kannattele kunnolla! HUOM! Tätä ohjetta ei toisteta joka välissä, tässä on asiasta yleishuomautus. 0. Milloin vaihdetaan? Kun

Lisätiedot

Matti tapasi uuden naapurin Jussin. Matti: Hei, olen Matti. Asun talossa sinun rakennuksen oikealla puolella. Jussi: Hei! Olen Jussi, hauska tavata!

Matti tapasi uuden naapurin Jussin. Matti: Hei, olen Matti. Asun talossa sinun rakennuksen oikealla puolella. Jussi: Hei! Olen Jussi, hauska tavata! Matti tapasi uuden naapurin Jussin Matti: Hei, olen Matti. Asun talossa sinun rakennuksen oikealla puolella. Jussi: Hei! Olen Jussi, hauska tavata! M : Niin olet muuttanut uuteen taloon nyt. Miltä sinusta

Lisätiedot

Nuoret ja nuuska. Muoti-ilmiö nimeltä nuuska

Nuoret ja nuuska. Muoti-ilmiö nimeltä nuuska Nuoret ja nuuska Muoti-ilmiö nimeltä nuuska Nuuskan suosio on kasvanut viime aikoina huolestuttavasti erityisesti poikien keskuudessa. Nuuska mielletään usein tiettyjä urheilulajeja harrastavien poikien

Lisätiedot

PERHE JA PÄIHDEKASVATUS. meille myös!!!

PERHE JA PÄIHDEKASVATUS. meille myös!!! PERHE JA PÄIHDEKASVATUS meille myös!!! Pohdinnan pohjaksi päihteistä Lapsen kanssa on hyvä keskustella päihteiden vaikutuksista niissä tilanteissa, joissa asia tulee luontevasti puheeksi. Tällainen tilanne

Lisätiedot

AIKAMUODOT. Perfekti

AIKAMUODOT. Perfekti AIKAMUODOT Perfekti ???! YLEISPERFEKTI Puhumme menneisyydestä YLEISESTI, mutta emme tiedä tarkasti, milloin se tapahtui Tiesitkö, että Marja on asunut Turussa? Minä olen käynyt usein Kemissä. Naapurit

Lisätiedot

veta www.jagvillveta.se Nuori ja suojatut henkilötiedot

veta www.jagvillveta.se Nuori ja suojatut henkilötiedot Jag vill veta www.jagvillveta.se Nuori ja suojatut henkilötiedot Tämä esite on tarkoitettu nuorille, joilla on suojatut henkilötiedot. Sen ovat laatineet yhdessä Rikosuhriviranomainen (Brottsoffermyndigheten)

Lisätiedot

3. Ryhdy kirjoittamaan ja anna kaiken tulla paperille. Vääriä vastauksia ei ole.

3. Ryhdy kirjoittamaan ja anna kaiken tulla paperille. Vääriä vastauksia ei ole. 1 Unelma-asiakas Ohjeet tehtävän tekemiseen 1. Ota ja varaa itsellesi omaa aikaa. Mene esimerkiksi kahvilaan yksin istumaan, ota mukaasi nämä tehtävät, muistivihko ja kynä tai kannettava tietokone. Varaa

Lisätiedot

Turvallisex! Turvallisex! Turvallisex! Turvallisex! Koskemattomuus puheeksi. Koskemattomuus puheeksi. Koskemattomuus puheeksi.

Turvallisex! Turvallisex! Turvallisex! Turvallisex! Koskemattomuus puheeksi. Koskemattomuus puheeksi. Koskemattomuus puheeksi. Kysymys: Kuka voi olla sellainen henkilö, joka täyttää seksuaalinen kaltoinkohtelijan määritelmän? Kysymys: Kenen vastuulla seksuaalinen kaltoinkohtelu on? Kuka vaan. Naapuri, sukulainen, tuttu, tuntematon,

Lisätiedot

Omistusliitteillä ilmaistaan, kenen jokin esine tai asia on. Aina ei tarvita edes persoonapronominia sanan eteen.

Omistusliitteillä ilmaistaan, kenen jokin esine tai asia on. Aina ei tarvita edes persoonapronominia sanan eteen. Oppilaan nimi: PRONOMINIT Persoonapronominien omistusliitteet Omistusliitteillä ilmaistaan, kenen jokin esine tai asia on. Aina ei tarvita edes persoonapronominia sanan eteen. Esimerkiksi: - Kenen pipo

Lisätiedot

Nuuskaa koskeva laki

Nuuskaa koskeva laki NUUSKA Mitä nuuska on? Nuuska on jauhetusta tupakasta ja makuaineista muodostettu kostea seos Nuuska sisältää Noin 2500 erilaista kemiallista ainetta Noin 28 syöpävaarallista ainetta Muita myrkyllisiä

Lisätiedot

Yksikön esittely Pretzissä. http://prezi.com/ktbm3nyfyvni/?utm_campaig n=share&utm_medium=copy&rc=ex0share

Yksikön esittely Pretzissä. http://prezi.com/ktbm3nyfyvni/?utm_campaig n=share&utm_medium=copy&rc=ex0share Yksikön esittely Pretzissä http://prezi.com/ktbm3nyfyvni/?utm_campaig n=share&utm_medium=copy&rc=ex0share NUORET RAKENTAVAT MIELIPITEITÄÄN Onko aikuisista tukea sosiaalisessa mediassa? Ilmo Jokinen Nuoruuden

Lisätiedot

Kolmannen luokan luokkalehti

Kolmannen luokan luokkalehti Kolmasluokkalainen 5 Pääkirjoitus 6 Sähkökatkos koulussa 8 Lumiluola 10 Erityisopettajan haastattelu 12 Rehtorin haastattelu 14 Maalivahti Miikka Kiprusoff 16 Kuviskerho 18 3. luokan sarjakuvia 3 Kolmasluokkalainen

Lisätiedot

Tupakka, nuuska ja suun terveys Su(u)n vuoro!

Tupakka, nuuska ja suun terveys Su(u)n vuoro! Su(u)n vuoro! Tupakka, nuuska ja suun terveys Su(u)n vuoro! Tupakkatuotteet vahingoittavat koko elimistöä. Tupakointi aiheuttaa useita sairauksia sekä vaikeuttaa monien sairauksien hoitoa ja heikentää

Lisätiedot

HARKITSETKO TUPAKOINNIN LOPETTAMISTA? TÄSSÄ JOITAKIN ASIOITA, JOTKA SINUN TULISI TIETÄÄ

HARKITSETKO TUPAKOINNIN LOPETTAMISTA? TÄSSÄ JOITAKIN ASIOITA, JOTKA SINUN TULISI TIETÄÄ HARKITSETKO TUPAKOINNIN LOPETTAMISTA? TÄSSÄ JOITAKIN ASIOITA, JOTKA SINUN TULISI TIETÄÄ TUPAKOINTI JA NIKOTIINIRIIPPUVUUS: KYLMÄT TOSIASIAT tupakointi aiheuttaa maailmassa yli 5 miljoonaa kuolemaa vuosittain:

Lisätiedot

Kaija Jokinen - Kaupantäti

Kaija Jokinen - Kaupantäti Kaija maitokaapissa täyttämässä hyllyjä. Kaija Jokinen - Kaupantäti Kun menet kauppaan, ajatteletko sitä mitä piti ostaa ja mahdollisesti sitä mitä unohdit kirjoittaa kauppalistaan? Tuskin kellekään tulee

Lisätiedot

Työharjoittelu Saksassa - Kleve 19.4.2014 Työharjoittelu paikka - Kleidorp Ajankohta 1.3 11.4.2014

Työharjoittelu Saksassa - Kleve 19.4.2014 Työharjoittelu paikka - Kleidorp Ajankohta 1.3 11.4.2014 Stephar Stephar Matkaraportti Työharjoittelu Saksassa - Kleve 19.4.2014 Työharjoittelu paikka - Kleidorp Ajankohta 1.3 11.4.2014 Tässä matkaraportista yritän kertoa vähän, että miten minulla meni lentomatka,

Lisätiedot

MIEHEN ROOLIEN MUUTOKSET JA PERHE SIIRTOLAISUUDESSA Palvelujärjestelmän kohtaaminen

MIEHEN ROOLIEN MUUTOKSET JA PERHE SIIRTOLAISUUDESSA Palvelujärjestelmän kohtaaminen Varsinais-Suomen sosiaalialan osaamiskeskus VASSO MIEHEN ROOLIEN MUUTOKSET JA PERHE SIIRTOLAISUUDESSA Palvelujärjestelmän kohtaaminen Mies Suomessa, Suomi miehessä-luentosarja Helsinki 26.11.2008 MERJA

Lisätiedot

Ranska, Chamonix TAMMIKUU

Ranska, Chamonix TAMMIKUU Ranska, Chamonix TAMMIKUU Tulin Ranskaan 2.1.2013 Riitan & Katjan kanssa. Oltiin hotelilla, joskus 9 jälkeen illalla. Sain oman huoneen ja näytettiin pikaisesti missä on suihkut ja vessat. Ensimmäisenä

Lisätiedot

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme Kiinaraportti Sain kuulla lähdöstäni Kiinaan 3 viikkoa ennen matkan alkua ja siinä ajassa en ehtinyt edes alkaa jännittää koko matkaa. Meitä oli reissussa 4 muuta opiskelijaa lisäkseni. Shanghaihin saavuttua

Lisätiedot

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka TAPAAMINEN Tehtävä Tutki liikuntapiirakkaa ja suunnittele itsellesi oma piirakka. Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka Liikuntapiirakka: UKK-instituutti 34 TAPAAMINEN Oma liikuntapiirakkani 35 TAPAAMINEN

Lisätiedot

ANNA JA ALEKSI SETELINVÄÄRENTÄJIEN JÄLJILLÄ

ANNA JA ALEKSI SETELINVÄÄRENTÄJIEN JÄLJILLÄ EURO RUN -PELI www.uudet-eurosetelit.eu ANNA JA ALEKSI SETELINVÄÄRENTÄJIEN JÄLJILLÄ - 2 - Anna ja Aleksi ovat samalla luokalla ja parhaat kaverit. Heillä on tapana joutua erilaisiin seikkailuihin. Taas

Lisätiedot

ANNA JA ALEKSI SETELINVÄÄRENTÄJIEN JÄLJILLÄ

ANNA JA ALEKSI SETELINVÄÄRENTÄJIEN JÄLJILLÄ EURO RUN -PELI www.uudet-eurosetelit.eu ANNA JA ALEKSI SETELINVÄÄRENTÄJIEN JÄLJILLÄ Anna ja Aleksi ovat samalla luokalla ja parhaat kaverit. Heillä on tapana joutua erilaisiin seikkailuihin. Taas alkaa

Lisätiedot

KAKKOS SANOMAT SISÄLLYS:

KAKKOS SANOMAT SISÄLLYS: Rauman freinetkoulun 2lk:n luokkalehti 5# helmikuu 2011 KAKKOS SANOMAT SISÄLLYS: Oppilaan haastattelu 2 Mikaelin arvoitus 2 Kaksi merenneitoa 3 Kirjaesittely 3 Hiihtoloma 5 Hiihtoretki 5 Silja Europalla

Lisätiedot

TUPAKAKKARIIPPUVUUDEN HOITO

TUPAKAKKARIIPPUVUUDEN HOITO TUPAKAKKARIIPPUVUUDEN HOITO Päivi Grönroos tupakastavieroitushoitaja Tyks, keuhkopoliklinikka 21.4.2016 paivi.gronroos@tyks.fi Kommentaattorina Lisa Salonen terveydenedistämisen yhdyshenkilö Turun hyvinvointitoimiala

Lisätiedot

Perheen tukeminen pitkän sairaalahoidon aikana - hoitajan näkökulmia. Hannele Haapala, TYKS, Keskola

Perheen tukeminen pitkän sairaalahoidon aikana - hoitajan näkökulmia. Hannele Haapala, TYKS, Keskola Perheen tukeminen pitkän sairaalahoidon aikana - hoitajan näkökulmia Hannele Haapala, TYKS, Keskola Separaation vähentäminen Hoitojaksot keskolassa saattavat kestää kuusikin kuukautta. Keskosvauva kotiutuu

Lisätiedot

KYSELY TERVEYSTOTTUMUKSISTA JA ELÄMÄNTAVOISTA

KYSELY TERVEYSTOTTUMUKSISTA JA ELÄMÄNTAVOISTA KYSELY TERVEYSTOTTUMUKSISTA JA ELÄMÄNTAVOISTA Hyvinkään sairaanhoitoalueen Psykiatria 1 FYYSINEN AKTIIVISUUS 1.1 Kuinka paljon liikut ja rasitat itseäsi ruumiillisesti vapaa-aikana? Jos rasitus vaihtelee

Lisätiedot

苏 州 (Suzhou) 30.3.-27.5.2015

苏 州 (Suzhou) 30.3.-27.5.2015 苏 州 (Suzhou) 30.3.-27.5.2015 Hei kaikille lukijoille. Olen Tytti Teivonen, matkailualan opiskelija Luksiasta. Olin työssäoppimassa Suzhoussa Kiinassa hotellissa kaksi kuukautta. Hotelli, jossa olin, on

Lisätiedot

Sohvalle vai lenkille?

Sohvalle vai lenkille? Sohvalle vai lenkille? 7.5.15 Aleksi Perkiö 8lk Isojoen Koulukolmio Sisällysluettelo Aleksi Perkiö, Sohvalle vai lenkille? 7.5.15 1. Johdanto...3 2. Tulokset...4 2.1 Mikä satuolento haluaisit olla?...4

Lisätiedot

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet).

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet). Kirjoittaminen KESKITASO Lyhyet viestit: 1. Ystäväsi on lähtenyt lomamatkalle ja pyytänyt sinua kastelemaan hänen poissa ollessaan kukat. Kun olet ystäväsi asunnossa, rikot siellä vahingossa jonkin esineen.

Lisätiedot

SISÄLTÖ. Keho ja seksuaalisuus Tunteet ja seksuaalisuus Tytöksi ja pojaksi Isä ja lapset Äiti ja lapset Mallioppiminen

SISÄLTÖ. Keho ja seksuaalisuus Tunteet ja seksuaalisuus Tytöksi ja pojaksi Isä ja lapset Äiti ja lapset Mallioppiminen Seksuaalisuus SISÄLTÖ Keho ja seksuaalisuus Tunteet ja seksuaalisuus Tytöksi ja pojaksi Isä ja lapset Äiti ja lapset Mallioppiminen Lapsen kysymykset Lapsen häiritty seksuaalisuus Suojele lasta ja nuorta

Lisätiedot

lehtipajaan! Opettajan aineisto

lehtipajaan! Opettajan aineisto Tervetuloa lehtipajaan! Opettajan aineisto Opettajalle Ennen kuin ryhdyt lehtipajaan lue myös oppilaan aineisto Lehtipaja on tarkoitettu tt 3.-6.-luokkalaisille l ill Voit käyttää aineistoa myös 1.-2.-luokkalaisille,

Lisätiedot

Kissaihmisten oma kahvila!

Kissaihmisten oma kahvila! Kissaihmisten oma kahvila! Teksti ja kuvat: Annika Pitkänen Jo ulkopuolelta voi huomata, ettei tamperelainen Purnauskis ole mikä tahansa kahvila. Ikkunalaudalla istuu kissa katselemassa uteliaana ohikulkevia

Lisätiedot

Vinkkejä vanhemmille. Nuoret ja päihteet

Vinkkejä vanhemmille. Nuoret ja päihteet Vinkkejä vanhemmille Nuoret ja päihteet Vinkkejä vanhemmille Päihteiden aiheuttamat terveysongelmat ovat vuosi vuodelta lisääntyneet. Mitä nuorempana päihteiden käyttö aloitetaan, sitä todennäköisemmin

Lisätiedot

Nuorten tupakoimattomuuden edistäminen. Vinkkejä vanhemmille

Nuorten tupakoimattomuuden edistäminen. Vinkkejä vanhemmille Nuorten tupakoimattomuuden edistäminen Vinkkejä vanhemmille Tupakointi on erittäin vaarallista kasvaville ja kehittyville lapsille ja nuorille 16-18-vuotiaista suomalaisnuorista tupakkatuotteita käyttää

Lisätiedot

Kansainvälinen työssäoppiminen 8.11. - 20.12.2013 AlftaQuren, Alfta, Ruotsi Mirella Ohvo Ma13

Kansainvälinen työssäoppiminen 8.11. - 20.12.2013 AlftaQuren, Alfta, Ruotsi Mirella Ohvo Ma13 Kansainvälinen työssäoppiminen 8.11. - 20.12.2013 AlftaQuren, Alfta, Ruotsi Mirella Ohvo Ma13 Halusin lähteä ulkomaille työssäoppimaan sekä tutustumaan pieneksi aikaa toiseen maahan ja kulttuuriin. Kuusi

Lisätiedot

VERBI ILMAISEE MYÖNTEISYYTTÄ JA KIELTEISYYTTÄ

VERBI ILMAISEE MYÖNTEISYYTTÄ JA KIELTEISYYTTÄ VERBI ILMAISEE MYÖNTEISYYTTÄ JA KIELTEISYYTTÄ EI taipuu tekijän mukaan + VERBI NUKU/N EI NUKU (minä) EN NUKU (sinä) ET NUKU hän EI NUKU (me) EMME NUKU (te) ETTE NUKU he EIVÄT NUKU (tekijänä joku, jota

Lisätiedot

Ohjeita lapsiperheille

Ohjeita lapsiperheille Oulun vastaanottokeskus Heikinharjuntie 66 90620 Oulu Puhelin: 0718763100 Ohjeita lapsiperheille Minna Märsynaho Diakonia-ammakorkeakoulu 2 SISÄLLYSLUETTELO LAPSI JA TURVALLISUUS 3 ARJEN PERUSTOIMINNOT

Lisätiedot

Muistot omasta lapsuudesta saattavat herätä Millaisia vanhempia sinun äitisi ja isäsi olivat?

Muistot omasta lapsuudesta saattavat herätä Millaisia vanhempia sinun äitisi ja isäsi olivat? Raskauden alussa mielen täyttävät raskauden fyysiset muutokset ja ajatukset itse raskaudesta tunteellisuus huoli lapsen menettämisestä stressaantuminen väsymys Muistot omasta lapsuudesta saattavat herätä

Lisätiedot

SEKALAISIA IMPERFEKTI-TREENEJÄ

SEKALAISIA IMPERFEKTI-TREENEJÄ SEKALAISIA IMPERFEKTI-TREENEJÄ 1. TEE POSITIIVINEN JA NEGATIIVINEN IMPERFEKTI Hän lukee kirjaa. Me ajamme autoa. Hän katsoo televisiota. Minä rakastan sinua. Hän itkee usein. Minä annan sinulle rahaa.

Lisätiedot

Sisällöt liikkeelle. Kaisa Mikkola 25.11.2014

Sisällöt liikkeelle. Kaisa Mikkola 25.11.2014 Sisällöt liikkeelle Kaisa Mikkola 25.11.2014 Alma 360 Alma 360 on sisältötoimisto, jossa tehdään tavoitteista totta. Videot ovat oleellinen osa monikanavaista sisällöntuotantoa. Kuukaudessa toteutetaan

Lisätiedot

Esi-kakkosen uutiset Helmikuu 2013

Esi-kakkosen uutiset Helmikuu 2013 Esi-kakkosen uutiset Helmikuu 2013 Me haastateltiin1a luokkaa, mikä on heidän lempitalviurheilulajinsa. Suosituin laji oli hiihto. Tekijät Kerttu,Iida,Veikka ja Bedran Haastattelimme apulaisrehtoria Katri

Lisätiedot

suurempi valoisampi halvempi helpompi pitempi kylmempi puheliaampi

suurempi valoisampi halvempi helpompi pitempi kylmempi puheliaampi TEE OIKEIN Kumpi on (suuri) suurempi, Rovaniemi vai Ylitornio? Tämä talo on paljon (valoisa) valoisampi kuin teidän vanha talo. Pusero on (halpa) halvempi kuin takki. Tämä tehtävä on vähän (helppo) helpompi

Lisätiedot

Tehtäviä. Sisko Istanmäki: Liian paksu perhoseksi

Tehtäviä. Sisko Istanmäki: Liian paksu perhoseksi Sisko Istanmäki: Liian paksu perhoseksi JULKAISIJA: Oppimateriaalikeskus Opike, Kehitysvammaliitto ry Viljatie 4 C, 00700 Helsinki puh. (09) 3480 9350 fax (09) 351 3975 s-posti: opike@kvl.fi www.opike.fi

Lisätiedot

Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa?

Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Materiaali hoitosuhdekeskusteluihin Selkomukautus Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Opas on tehty Arjen mieli -hankkeessa,

Lisätiedot

Pekka Lund 24.2.2015. Ikääntyneiden peliriippuvuus

Pekka Lund 24.2.2015. Ikääntyneiden peliriippuvuus Ikääntyneiden peliriippuvuus Ketä sinä ajattelet, kun alamme puhua ikäihmisten peliongelmista? Milloin pelaaminen on ongelmallista? Milloin pelaaminen on ongelmallista? Pelaamista ei tule ylipatologisoida:

Lisätiedot

Kirjaraportti. Elina Karhu P08D 28.09.09 1

Kirjaraportti. Elina Karhu P08D 28.09.09 1 Kirjaraportti Elina Karhu P08D 28.09.09 1 Akvaariorakkautta Luin kirjan nimeltä Akvaariorakkautta, joka kertoo kahden nuoren ihmisen, Saaran ja Jounin suhteesta. Suhteen pulmana on Saaran ongelmat oman

Lisätiedot

Terveisiä Imatralta Poutapilvestä!

Terveisiä Imatralta Poutapilvestä! Terveisiä Imatralta Poutapilvestä! Nyt on jo kevät. Halusimme kertoa, kuinka kulunut talvi meillä sujui. Sää on ollut vaihteleva koko talven. Tällä hetkellä meidän pihalla on aika paljon lunta. Sää oli

Lisätiedot

Aamunavaus yläkouluihin, lukioihin ja ammattikouluihin

Aamunavaus yläkouluihin, lukioihin ja ammattikouluihin Aamunavaus yläkouluihin, lukioihin ja ammattikouluihin Punainen Risti on maailmanlaajuinen järjestö, jonka päätehtävänä on auttaa hädässä olevia ihmisiä. Järjestön toiminta pohjautuu periaatteisiin, jotka

Lisätiedot

Täytyy-lause. Minun täytyy lukea kirja.

Täytyy-lause. Minun täytyy lukea kirja. Täytyy-lause Minun täytyy lukea kirja. Kenen? (-N) TÄYTYY / EI TARVITSE perusmuoto missä? mistä? mihin? milloin? miten? millä? Minun täytyy olla luokassa. Pojan täytyy tulla kotiin aikaisin. Heidän täytyy

Lisätiedot

Lapsi tarvitsee ympärilleen luotettavia, sanansa pitäviä ja vastuunsa kantavia aikuisia. Silloin lapsi saa olla lapsi. Tämä vahvistaa lapsen uskoa

Lapsi tarvitsee ympärilleen luotettavia, sanansa pitäviä ja vastuunsa kantavia aikuisia. Silloin lapsi saa olla lapsi. Tämä vahvistaa lapsen uskoa Luottamus SISÄLTÖ Perusluottamus syntyy Vastavuoroinen kiintymyssuhde Pieni on suurta Lapsi luottaa luonnostaan Lapsen luottamuksen peruspilarit arjessa Lapsen itseluottamus vahvistuu Luottamuksen huoneentaulu

Lisätiedot

Ilonan ja Haban aamu Pariskunnalle tulee Aamulehti, mutta kumpikaan ei lue sitä aamulla: ei ehdi, eikä jaksa edes lähteä hakemaan lehteä kauempana sijaitsevasta postilaatikosta. Haba lukee Aamulehden aina

Lisätiedot

RUHA WOLLEY ry seurana.

RUHA WOLLEY ry seurana. KAUSIJULKAISU 2012-2013 27. kausi Ruha Ruhan lentopalloilun päätukija www.netikka.net/ruha.wolley -1- - 2 - RUHA WOLLEY ry seurana. Seura on aloittanut toimintansa vuonna 1986 ja on siitä yhtäjaksoisesti

Lisätiedot

Koulujen yhdistyminen - lasten ajatuksia

Koulujen yhdistyminen - lasten ajatuksia Muhoksen Kirkonkylän koulu ja Honkalan koulu Koulujen yhdistyminen - lasten ajatuksia Vanhemmat 7 13-vuotiaiden lasten osallisuuden edistäjinä Kyselyn toteuttaminen Kysely tehtiin yhteistyössä rehtoreiden

Lisätiedot

- Kummalla on vaaleammat hiukset? - Villellä on vaaleammat hiukset.

- Kummalla on vaaleammat hiukset? - Villellä on vaaleammat hiukset. MAI FRICK KOMPARAATIO ELI VERTAILU 1. Komparatiivi -mpi -mpa, -mma monikko: -mpi, -mmi - Kumpi on vanhempi, Joni vai Ville? - Joni on vanhempi kuin Ville. - Kummalla on vaaleammat hiukset? - Villellä on

Lisätiedot

PUSKARADIO. toimii verkossa. - tutkittua tietoa suosittelusta

PUSKARADIO. toimii verkossa. - tutkittua tietoa suosittelusta PUSKARADIO toimii verkossa - tutkittua tietoa suosittelusta Näin pääset alkuun: 1 2 3 +1 PALVELE ASIAKKAITASI suosittelemisen arvoisesti PYYDÄ ASIAKKAITASI KERTOMAAN saamastaan palvelusta hyväksi havaittuun

Lisätiedot

U N E L M. Motivaatio Hyvinvointi. Elämäkortti

U N E L M. Motivaatio Hyvinvointi. Elämäkortti Raha HYVÄ RUOKA Söit aamulla kunnon aamupalan ja koulussakin oli hyvää ruokaa. Raha -1 E HUVTA MKÄÄN Oikein mikään ei huvita. Miksi en saa mitään aikaiseksi? Raha RKAS SUKULANEN Sori, etten oo pitänyt

Lisätiedot