Toimintaamme tukevat: S-posti: 1 / 2010

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Toimintaamme tukevat: www.tukiranka.fi. S-posti: klubitalo@tukiranka.fi 1 / 2010"

Transkriptio

1 Avoinna: Ma-To: Pe: / 2010 Osoite: Vapaudenkatu 3, Pori Puhelin: (02) S-posti: Toimintaamme tukevat: 2 -

2 Klubitalo on mielenterveyskuntoutujien ja henkilökunnan muodostama yhteisö, jossa pyritään kuntoutumaan työpainoitteisen päivän avulla Klubitalolle voi tulla tutustumaan torstaisin. Ennen jäseneksi hakeutumista voi rauhassa tutustua Klubitalon toimintaan. Klubitalon aukioloajat: ma - to: pe: TAPAHTUMAKALENTERI 8.2. Neuvoa antavan hallituksen kokous sekä kuntoutumisvalmentaja Kirsi Puuronen aloittaa ravintolayksikössä Klubilla palomestari Jouni Roos klo 8.30 aloittaen 112 päivän Klo lähtien Ystävänpäivän viettoa Klubilla Maanantaina Klubitalo kiinni Klubitalo menee kiinni klo Klo lounas Arvid Saarisen kanssa Tukirangan hallituksen kokous klo Tammen tilan päiväleiri Projektin ohjausryhmä. Minun ystäväni on kuin villasukka, joka talvella lämmittää ja minun ystäväni on kuin niitynkukka, joka saa minut hymyilemään. Ota kädestä, tule kanssani rantaan, vien sinut katsomaan, miten aurinko laskee puiden taakse ja saa taivaan punertamaan. Hyvää ystävänpäivää! Piirsin kuvan, siihen silmät, jotka nauravat, ja suun joka hymyilee. Piirsin korvat, jotka jaksavat kuunnella ja sydämen, joka välittää. Piirsin ihmisen, joka on minulle tärkeä. Piirsin sinut! Hyvää ystävänpäivää! Ystävä voi olla pieni tai suuri. Luonteeltaan vakaa tai myrskytuuli. Koko voi olla ässä tai ällä, kunhan sydän on kultaa hällä. Klubitalo julkaisee lehteä nimeltä Sarastuksen Sanomat. Lehdessä julkaistaan Klubitalon jäsenten kirjoituksia. Lehti palvelee tiedotuskanavana kaikkia mielenterveyskuntoutujia ja yhteistyökumppaneita. Lehteä toimittaa työ- ja opintoyksikön lehtityöryhmä. Vapaudenkatu 3, Pori Puh. (02) Muistathan Naisten päivän 8.3. Hyvän mielen viikko 2010 viikolla 17 eli Ystävä on sellainen ihminen, joka tietää sinusta paljon ja kuitenkin pitää sinusta - ja jos sinä pidät, vaikka hän tietääkin sinusta niin paljon. - Matti J. Kuronen Ystävyys on kuin perhosen lento. Niin hauras, kaunis, ihmeen hento. Vaan hoivaapa sitä ja huolta kanna, sen suurempaa lahjaa ei elämä anna. 2 23

3 MISSÄ MENNÄÄN, URHEILUSSA 2010 Uusi vuosi ja aika katsoa mikä on porilaisen urheilun tila. Näin talvella jääurheilun lisäksi on käynnissä myös monet sisäurheilulajit. Jääkiekossa Ässät porskuttaa pitkästä aikaa hyvin ja Karhu HT pelaa 2. divisioonan ylemmässä lohkossa. Naisten puolella Porin Kärpät pelaavat karsintoja pääsystä SM-liigaan. Jääpallossa Narukerä on kärkikahinoissa mukana ja kaukalopallossa Porin Kärpät samoin. Hyvältä näyttää siis jäälajien kohdalta. Muita lajeja, jotka ovat jääneet vähemmälle huomiolle Porissa ovat ehkä lentopallo, koripallo, miesten pesäpallo, josta on vastannut Ulvila, nousivat jälleen Superpesikseen ensikaudeksi. Ja tietty Luvian ringettejoukkue joka pelaa SMsarjassa. Pääkirjoitus Tomin juttu Uusi yhteiskuntako Klubikokous Kivinen juttu Kivinen juttu Aulin juttu valokuvia Sisälajeissa Porilla on 2 joukkuetta miesten salibandyn 1. divisioonassa, SBS Pori ja FBT Pori, joista FBT yrittää nousua liigaan. Kesälajeissakin menee ihan mukavasti. Jalkapallossa pitää nostaa pipoa Porin naisten joukkueelle, Nice Futikselle, jotka pelaavat liigassa. Miehissä PoPa jatkaa ykkösessä ja samoin MuSa kakkosessa. Pesäpallossa Pori saa olla ylpeä naisista, Pesäkarhut on Superpesiksen ehdottomia kärkijoukkueita. Amerikkalaisessa jalkapallossa Pori Bears taasen painii 1. divarissa. Vammaisurheilussa ja etenkin pyörätuolikelauksessa Leo-Pekka Tähti on maailman huippua ja aina melko varma mitalisti Paralympialaisissa. Seuraavassa urheilijoita keitä kannattaa seurata tulevaisuudessa: Eero Selivaara, ratamelonta, Jonne Koski, uinti, Villepetteri Lammasniemi, judo, Essi Arvonen, judo sekä Matleena Laakso, taitoluistelu, Nooralotta Neziri, 100 metrin aitajuoksu, Matti Mattsson, uinti, Juho Lehtonen, jalkapallo.. Tässä oli vain osa porilaisesta urheilusta, varmasti jotain jäi mainitsemattakin mutta ehkä Ässät on kuitenkin se mistä Pori tunnetaan ja joka herättää aina tunteita ja keskustelua. Juniorityö on ollut Porissa aina hyvää ja sitä se on varmasti myös tulevaisuudessa. Voimme olla ylpeitä urheilijoistamme ja kannustetaan heitä toki eteenpäin jatkossakin. Odotellaan ja katsellaan, torillako tavataan? Tomi K. Tietokoneen pikanäppäimet peruskäyttö Klubitalon tilastotietoja Tytin haastattelu Levyarvosteluja Epävakaa persoonallisuus Pekan pakinat Missä mennään urheilussa päivä päivä on valtakunnallinen teemapäivä, jolloin korostetaan turvallisuuden merkitystä ihmisten arjessa. 112-päivää vietetään eri puolilla Suomea joka vuosi helmikuun 11. päivänä. 112-päivää on vietetty Suomessa jo vuodesta Suomen 112-päivä on osana Euroopan yhteistä 112- päivää. EU:n kansalaisia valistetaan 112-päivänä eri puolilla Eurooppaa hätänumerosta 112 ja sen asianmukaisesta käytöstä

4 UUSI VUOSI & UUDET KUJEET Hyvää alkanutta vuotta Sinulle arvoisa lehtemme lukija! Vuoden vaihtuessa meillä itse kullakin on tapana hieman katsoa takapeiliin ; mitä edellisenä vuonna tapahtui, niin mekin Porin Klubitalolla katsoimme ja tilastollisesti olemme koonneet joitakin tietoja lehteemmekin. Lisäksi vuoden vaihteessa suuntaamme katseemme peliin; mitä odotamme tältä uudelta vuodelta. Mitä voisin tehdä, jotta elämäni olisi mielekkäämpää ja olisin tyytyväinen. Kerrotaankin, että vuoden ensimmäiset kuukaudet ovat uusiin haasteisiin tarttumisen aikaa. Jotkut lopettavat tupakoinnin, pidetään tipaton tammikuun, aloitetaan kohentamaan kuntoa, käydään säännöllisesti kävelylenkeillä, aloitetaan kuntosalilla käynnit, painonhallintaan kiinnitetään enemmän huomiota, suunnitellaan opiskelun aloittamista tai työhön menoa jollakin jokin muu tavoite listaa voisi jatkaa vaikka loputtomiin. Tärkeää tietenkin on, että on olemme itse innostuneet ja kiinnostuneet siitä mitä teemme ja tiedämme omalta kohdaltamme miksi näin toimimme. Olemme saaneet lehteemme jutut niin opiskelu- kuin työkokeilukokemuksista. Yksi klubitalomme jäsenistä on koostanut lehteemme asiaa päihteistä. Joskus on itse tutkiskelun paikka, on hyvä jopa kirjoittaa omasta elämästä tarina ja saada niin uusi ote tulevaisuuden tavoitteiden silmäilyyn. Näin teki klubitalon jäsen Tomi ja tässä lehdessä pääsette tutustumaan Tomin tarinaan. Tiukat tammikuun pakkaset ovat hieman vaikeuttaneet meidän haaveita aloittaa uudenlainen elämämme säännölliset kävelylenkit ovat usein jääneet väliin, mutta eipä luovuteta. Nautitaan kovina pakkaspäivinä kauniista maisemista, vaikkapa sitten ikkunasta ulos katsellen. Lehtemme kansikuvat vahvistakoot ajatusta talven kauneudesta. Voimme kuunnella musiikkia ja arvioida kuulemaamme, Pauli arvioi lehtemme sivuilla muutamia kuuntelemiaan levyjä, joskopa Sinäkin innostuisin näistä levyistä tai levyjen arvioimisesta. Vuoden vaihteeseen kuuluu erilaiset lupaukset ja hyvä niin. Toivon, että me kaikki lupaisimme itsellemme, työyhteisöllemme sekä kaikille lähimmäisillemme, varsinkin näin ystävänpäivän alla, että kiinnitämme tänä vuonna erityistä huomiota omaan käytökseemme tosia kohtaan; olemme tänäkin vuonna ystävällisiä Hyvää alkanutta vuotta 2010 Sinulle ja ennen kaikkea oikein sydämellistä YSTÄVÄNPÄIVÄÄ!!! Mirva Heino-Laikku Porin Klubitalo Sarastus ts.johtaja PEKAN PAKINAT Punainen Kukko tanssittaa perjantailauantai. Montussa käy tiistaisin vanhempaa väkeä. Tähtikellari vaihtoi omistajaa ja siellä on paikalliset porilaiset orkesterit. Asiakkaat tulevat puolenyön jälkeen, jolloin tähtiartistit alkavat esiintyä. Karaokea on joka kuppilassa. Ennen vanhaan oli Itä-puisto ja Otava. Otavassa oli hyvä ruoka. Itä-puistossa on Wanha Mestari ja Martina, joka on Porin vanhimpia karaokepubeja. Ruotsinlaivat kuljettavat pilkkahintaan risteilyjä, johon kuuluu bussikuljetus Turku- Tukholma ja Helsinki-Tallinna. Karaoke näytti jossain välissä hiipuvan, mutta mielestäni se on säilyttänyt suosionsa Ruotsinlaivoilla. Menee tietysti ylimääräistä rahaa tax-free-ostoksiin. Siellä on Olen huomannut viime vuoden aikana, eräät paikallisradiot maassamme rahastaa 5 kappale. Se on iso raha yhdestä toivelevystä. Tätä tekevät mm. Harju ja Pöntinen digiboksikanavalla, joka alkaa arkisin klo Muuten siellä soi Radio Iskelmä. Sitten yllätysuutinen alkuvuodesta oli että Sony Entertaiment osti Auraviihteen osakkeet. Dvd- levyistä Koskenkorvaan monipuolinen valikoima dödöjä ja savukkeita. Monttukin on vaan pitänyt pintansa. PE-LA livebändejä nuorison makuun. Sitten ovat asutuskeskusten kyläbaarit, joissa on melkein kaikissa karaokea. Asiakkaat ostavat parit kaljat tai jäävedet ja ottavat ensin kotona pohjat. Mutta kun ravintolan täytyy maksaa eläkemaksut ja palkat, on mielenkiintoista katsoa mitä tämä vuosi tuo tullessaan. Savuton ravintola on nykyään hyvä uudistus. Itsekin tein tiskijukan hommia ravintola Punapaulassa. Sekin on nykyään biljardipaikka, A-oikeudet. Joten tässä pähkinänkuoressa on ajatukseni. Vakka-suomessa aloitti uusi radio syyskuussa, Radio Melodia. Se tulee internetiin tämän vuoden aikana. Palaan vielä Auraviihteen asiaan. Ihmettelen sitä että Auraviihde on maamme isoimpia ohjelmatoimistoja, joka on hoitanut Tangomarkkinat ja nimiartistien ohjelmat. Olen varannut jälleen Rhodoksen matkan kevääksi, toukokuulle 2 viikoksi. Painonpudotus on alkanut, joulun jälkeen on pudonnut 6 kiloa. T: Lahtisen Pekka Sarastuksesta 4 21

5 EPÄVAKAA PERSOONALLISUUS Epävakaa persoonallisuus on vakava persoonallisuushäiriö. Epävakaalla persoonallisuudella tarkoitetaan laaja-alaista minäkuvaan ja ihmissuhteisiin liittyvää epävakautta. Tavallisesti siihen liittyy runsaasti neuroottisia oireita, kuten voimakasta ahdistuneisuutta, jännittämistä ja sosiaalisia pelkoja. Epävakaan persoonallisuushäiriön kehittymiseen vaikuttavat perinnölliset tekijät, vaikea-asteiset ja pitkään jatkuneet lapsuuden traumat sekä muut toistaiseksi määrittämättömät ympäristötekijät. Kokemukseen liittyy varsin tavallisesti itseä kohtaan tunnettua vihaa. Pettymysten sietokyky on alhainen. Normaalisti ihminen hallitsee tunteitaan siinä määrin, että pärjää arkielämässä. Kiintymyssuhteita sävyttää turvattomuus ja ihmissuhteita yleisemmin vihamielisyys. Epävakaa persoona saattaa tuntea jatkuvaa katumusta, häpeää ja epävarmuutta asioista, jotka terveestä ihmisestä tuntuvat mitättömiltä ja epäolennaisilta. Henkilö hermostuu helposti; tiuskii tai alkaa itkeä; hänen kanssaan on vaikea keskustella tai hän saattaa huomautella pitkään vanhoista, muiden jo unohtamista ikävistä tilanteista. Kaikki vähäisimmätkin asiat jäävät vaivaamaan ja pelottamaan häntä niin paljon, että se hallitsee jokapäiväistä elämää. Muiden voi olla vaikea huomata sitä, sillä henkilö voi salata ne ja keskustella ihmisten kanssa normaalisti. Hänessä ei välttämättä ole näkyvää sekavuutta tai masennusta. Henkilöllä on taipumusta arvioida toisia kielteisesti ja tulkita muun muassa neutraaleja kasvon ilmeitä vihamielisiksi. Tilaan liittyy usein itseä vahingoittavaa toimintaa kuten itsensä viiltelyä, lääkkeiden yliannostelua yms., mutta tähän toimintaan ei yleensä liity kuoleman toivetta vaan pyrkimys vähentää psyykkistä ahdistusta. Päiväsairaalahoidosta on potilaalle todennäköisesti hyötyä. Kokopäiväinen sairaalahoito on hyödyllistä varmuudella vain psykoosin, vaikean mielialahäiriön tai vakavan itsemurhavaaran vuoksi.. Terapiassa asioiden käsittely voi selkeyttää ajatusmaailmaa. Nimenomaan häiritsevät muistot, kykenemättömyys elää tässä hetkessä, käsittelemättömät ajatukset ja padotut tunteet ovat merkittäviä epävakaan persoonan pahentavia tekijöitä. Kun näitä tuntemuksia pääsee purkamaan ja analysoimaan, niitä on jatkossa helpompi sietää eivätkä ne tunnu enää ylivoimaisilta. Epävakaa persoonallisuushäiriö voi lievittyä ajan myötä ja vaikeammissa tapauksissa hoidon saaminen vähentää oireilun vaikeusastetta. Häiriöstä saattaa ikään kuin jäädä joitain jälkiä persoonaan pitemmäksi ajaksi, mutta niiden kanssa voi oppia elämään. Oleellisinta on, että häiriöön liittyvää masennusta, ahdistusta ja pelkoja hoidetaan, jolloin koko häiriön vaikutus pienenee ja henkilö voi kyetä normaaliin elämään. - WIKIPEDIA - TOMIN JUTTU Joku ehkä saattoi ihmetellä viime syksynä että kuka on tuo mies jolla on huivi päässä, aina samanlainen paita ja hillitön energia. Olin palannut Klubitalolle vuoden tauon jälkeen. Se miten minusta tuli mielenterveyskuntoutuja, on monien sattumien summa. Niin tosiaan, mitä oikein tapahtui? Synnyin Porissa mutta muutin naapuripitäjään jo 1978, jossa kävin kouluni ja vietin nuoruusvuoteni. Pääsin peruskoulusta keskiarvolla 6,8 ja tarkoitus oli jatkaa lukioon minne koskaan en sitten päässytkään. Pidin välivuoden ja syksyllä 1992 pääsin ammattikouluun autopuolelle Pohjois-Satakunnan ammattioppilaitokseen. Tuona syksynä sairastuin paniikkihäiriöön ja ensimmäinen askel oli otettu. Tosin en osannut aavistaa mitä tuleman piti. Tapahtui se tavallinen tarina joka lyhyesti kerrottuna meni näin: Kohtalo puuttui peliin, mies ja nainen tapasivat, alkoivat seurustella ja lopulta erosivat. Seuraus: Hain lohtua kuningas alkoholista, paloin loppuun ja vuosituhannen alussa otin ensimmäisen kontaktin naapurikaupunkiin, jossa vierähti 2 vuotta. Kun sitten aikanaan kotiuduin, elin hiljaiseloa omassa pienessä yksiössä, masentuneena ja yksin. 2 vuotta sitten tapahtui jotain mikä on vieläkin kysymysmerkki minulle. Nukuin parin tunnin yöunia, sain valtavan määrän energiaa enkä osannut pysähtyä. Syksyllä sitten lopulta pysähdyin kun tie oli pystyssä joka suuntaan. Eräänä aamuna kun en muuta keksinyt, otin puhelinluettelon ja aloin selaamaan sitä ja sieltä se löytyi. Klubitalo Sarastus. Soitin ja kysyin mikä paikka tämä on ja pääsin tutustumaan. Näin siis päädyin Klubitalolle. Mutta mitä jos en olisikaan avannut sitä puhelinluetteloa? Nyt olen reilun vuoden ollut raittiina, asun uudessa asunnossa ja totuttelen uuteen elämään. Tavoitteena on vielä hankkia ammatti ja palata työelämään. Luonteenpiirteistäni haluan mainita huumorin, sillä ilman sitä olisin tuskin jaksanut näinkään pitkälle. Harrastuksiin kuuluu kitaransoitto, ikuinen projekti kielten opiskelu ja urheilun seuraaminen. Ja jos elän oikein vanhaksi, muutan Reykjavikiin ja ryhdyn veneen veistäjäksi. Lopuksi haluan sanoa että Klubitalo on hyvä paikka kuntoutumisen kannalta jos haluaa tekemistä ja sisältöä päiviin. Täällä on hyvä yhteishenki ja koskaan ei jätetä pulaan. Toki täälläkin tulee päiviä jolloin haluaa tehdä jotain todella helppoa ja yksinkertaista mutta kukin voimiensa mukaan. Muistakaamme myös aina että olemme kaikki samanarvoisia, tapahtuipa sitten mitä tahansa. Uskokaa unelmiinne ja älkää lannistuko takaiskuista sillä apu voi tulla joskus outoja teitä. Kohti kevättä ja sitä myöten tulevaa kesää! Terveisin Tomi 20 5

6 UUSI YHTEISKUNTAKO? ) : Kun v ä l i l l ä sitten teet metsätöitä ja/tai vietät omaa r a u h a n o m a i s t a kasarmielämää ; (Aamulla heräät reippaana ylös sängystä, sitten urheilemaan kovasti, autat ***KLUBITALOA, - MYÖS tarvittaessa v a p a a - päivinäsi ja VAIN joskus illalla vaikka kuivat tanselot, tai - kova erä-/meriretki terävälle löytöretkelle kahdeksi viikoksi - muinaisia Menhir-kiviä tai Biniminmuuria Atlantin viikoksi valtamerelle, e t s i m ä ä n ), niin eiköhän kova työ tai lukioopiskelu, Armaassa Suomessamme innosta taas:>> >>!!! HENKILÖ-YKSILÖ TARVITSEE MUUSSAKIN YMPÄRISTÖSSÄ PIR- TEÄÄ TYÖSKENTELYÄ JA LEPOA, KUIN TYLSISTYTTÄVISSÄ CITY KAUPUNGEISSA Liika asiallisuus aiheuttaa jotenkin samanlaisen tilanteen kuin puolimärät puut, jotka ovat pakattuna tiiviisti, ne homehtuvat ja lahoavat vähä vähältä. AHDASMIELISYYS aiheuttaa vielä pahempaa jälkeä. MYÖS KANSAKOULUJEN uudelleen virvoittaminen olisi kannatettava ajatus, ja NIIHIN liittyvistä KANSALAULUISTA; esim. Arvon mekin ansaitsemme, / Metsän Poika tahdon olla, Sankar Jylhän Kuusiston,...Tapiolan kanka halla karhun kanssa painia saan. Meidän suomalaisten vertauskuvallisesti pitäisi R a u h a n o m a is e s t i tosiaan tapella.,., -karhun kanssa, eli ilmaistuna vielä kolmella eri tavalla; Käykää rohkeasti kohti etu rintamaa päin!/hullutella saa, kun, sen tekee Lain puitteissa. /Ottakaapi riskejä, tietenkin Lain ja Oikeuden karkeille, Perusrajoille saakka. Kysellä saa aiheesta. ja etenkin seuraavasta: Noh!, Ajatellaan sitten vielä ns. SISÄ-avaruus minitutkimusta 3-H KELLON ja kaukoputken säestyksellä. Tämän artikkelin on kirjoittanut eräs J-Mies LEVYARVOSTELUJA PETRI NYGÅRD Petri tekee seitsemän vuoden jälkeeen paluuta. Musiikki ei ole muuttunut miksikään ja kirosanoja viljellään koko ajan ja kansitaide on sen mukaista. tämä on sitä suomi-räppiä.miinuspuolena mainittakoon,että ylijäämäbiisejä on joukkoon eksynyt kovin monta,mutta hyviäkin biisejä löytyy ykköshitti on ehdottomasti sanon suoraan,muuta parhaimmistoa on sixkuseonix ja tuska, joka kuulostaa punkilta. Petri tullaan näkemään laajalla konserttikiertueella Arvosana 8- / 10 TIKTAK Tiktakista soolouralle lähteneen Petran ensimmäinen soololevy. Musiikki muistuttaa hieman tiktakia. ehdoton ykköshitti levyllä on valtameri, varsinkin tarttuvan kertosäkeensä ansiosta. Muuta parhaimmistoa mm. kuka mä oon ja katuvalot, varsin hyvä levy. Arvosana 8 / 10 YÖ: LOISTO Yö on jälleen tehnyt levyn, jolla se osoittaa tekevänsä hienoa musiikkia, musiikillisesti ollaan hyvin lähellä edellistä Valtakunta albumin linjaa. Voisi melkein sanoa että, se on Valtakunta osa 2. Hakulinen on säveltänyt suurimman osan kappaleista. Parhaimpia kappaleita ovat Parrasvalot, Kiitos ja kunnia sekä nimikkobiisi Loisto. Yö tullaan näkemään laajalla konserttikiertueella Yö-fanille tämä levy on pakko ostos!!!!!!!!! Arvosana 8+ / 10 Pauli Kulmala 6 19

7 TYTIN HAASTATTELU MIKUKOULUTUKSESTA 1. Mikä on Mikukoulutus ja kuinka kauan se kestää? Itse asiassa nimi Miku on nykyään VALKKU, eli valmentava ja kuntouttava koulutus. Nimi kuvaa hyvin sitä mitä VALKKU on, eli se valmentaa ja kuntouttaa opiskelu- ja työelämään. Koulu kestää vuoden. 2. Mitä kaikkia erilaisia aineita opiskellaan Mikukoulutuksessa? Matematiikkaa, äidinkieltä, englantia, ruotsia, kotitaloutta, kädentaitoja, kuvataidetta, liikuntaa, musiikkia, atk:ta jne. Liikuntaa korostetaan paljon koulussa! Se on hyväksi sekä fyysiselle, että psyykkiselle terveydelle. 3. Miten olet kuntoutunut ja mitkä asiat ovat asiat ovat vaikuttaneet kuntoutumiseen koulutuksen aikana? Päivärytmini arkena on parempi kuin ennen koulua. Tosin onnistun kyllä vieläkin välillä myöhästelemään... ;) Se, että koulutus on kiinnostavaa motivoi lähtemään liikkeelle. Olen saanut sisältöä elämään! 4. Minkälaisissa työpaikoissa olet harjoitellut työelämään? Olen ollut vasta yhdessä paikassa, Ravintola Rosson keittiössä. 5. Mitkä aineet ovat olleet mielenkiintoisimpia? Englanti, atk ja matematiikka. Kädentaidotkin on ollut mukava kurssi. 6. Mitä sanoisit koulutuksiin haluaville? Tsemppiä vaan!!! Kyllä sinäkin pystyt, jos minä olen pystynyt. Tämän tietävät hyvin ne, jotka tottuivat Klubilla katselemaan ainaisia aamumyöhästymisiäni. 7. Miten olet soveltanut oppimiasi asioita työelämään? En kai mitenkään. En ole ollut töissä. 8. Oletko tyytyväinen koulutuksen sisältöön? Kyllä, vaikkakin saisi välillä olla vielä haastavampia tunteja. :). Haastattelija Auli Hautaniemi KLUBIKOKOUS Läsnä : Jarkko, Kari K., Aimo H., Mirva, Päivi, Jaana, Tuija, Auli, Noora, Raili, Janne J., Päivi Huttula, Kaija V., Risto E., Jari M., Jouko, Leena, Jaana, Jari H., Bike 1.Kokous avattiin. 2. Puheenjohtajaksi valittiin Jarkko ja sihteeriksi Raili. 3.Esityslista hyväksyttiin muutoksin. 4.Edellisen kokouksen pöytäkirja hyväksyttiin. 5.Standardista nro 22;sta keskustelua. 6.FH-verkostoasiat: Outokumpu irtaantui Klubitalo-toiminnasta. 7.Projektiasiat: Työmieli-Projektia kehitellään. 8.Talvileiri: Päivi ja Leena kartoittavat kustannuksia Tammentilalle tehtävälle retkelle. On suunniteltu Tammentilan retkeä viikolla 9 tai Toimintakertomukset: Ne pitää toimittaa valmiina Mirvalle, mennessä! 10.Työmieli: Työmieli-projekti työnantajille! 11.Ystävänpäivän vietto, Ystävänpäivä ns. förskottina Sarastushetkessä. Yksiköt miettivät ohjelmansa siihen. 12.Facebook: Hyvänmielentalolla on oma sivustonsa. Harkitaan Klubitalolle omaa sivua. 13.Ilmoitusasiat. Klubitalo suljettuna Muut asiat: Visiopäivä on 2.2 Kirsi Puuronen aloittaa Jaana Salonojan sijaisena. 15.Kokous päätettiin klo 14:15. YHTEYDENOTTOJA OLI VIIME VUONNA YHTEENSÄ 270. PUHELIN 165 POSTI 102 YHTEYDENOTOT OTETAAN PÄÄASI- ALLISESTI TOY- YKSIKÖSSÄ. HAL- LINTO YKSIKKÖ HOITAA OMAT YH- TEYDENOTTONSA. PALAUTE YHTEY- DENOTOISTA ON OLLUT POSITIIVIS- TA JA MONI ON JÄLLEEN ALKA- NUT KLUBITALO- KÄYNNIT YHTEY- DENOTON JÄL- KEEN. 18 7

8 KIVINEN JUTTU Jättiläisen vapauttaminen kiven sisältä vaatii äärimmäistä sitkeyttä ja kärsivällisyyttä, mutta kun työ on tehty, vahvinkin mies hiljenee katsoessaan ylös, hiljaisten jättiläisten kasvoihin. A.Saarinen Tässä jutussa on työkokeiluissa olleiden jäsenten mielipiteitä työoloajastaan. Työkokeilupaikan antoi porilainen Kivimies Arvid Saarinen, joka tekee käsityönä Erilaisia kiviveistoksia. Kiviveistoksia on mm. viety Japaniin, Ruotsiin ja Saksaan. Kivimies on myös porilaisen Kivimiehen veljet bändin perustajajäsen. Myyntityökokemuksen lisäksi työkokeilussa olevat sukelsivat myös kivien uskomattomaan maailmaan. Myyntikokemuksissa myös he löysivät itsestään aimo annoksen myyntitykki ainesta! Klubitalon Jäsenet pääsivät kokeilemaan käytännön Myyntityötä marrasjoulukuussa Euromarketissa kauppaamalla Kivimies Arvidin käsitöitä jä s e n iä ik ä ry h m is s ä Käyntikertojen vuosivertailu Vuosi 2002 Vuosi 2003 Vuosi 2004 Vuosi 2005 Vuosi 2006 Vuosi 2007 Vuosi 2008 Vuosi 2009 Aktiivijäsenten ikäjakauma 2009 (73/157, keski-ikä 39,04v.) ikäryhmät 8 17

9 SARASTUKSEN KÄVIJÄTIEDOT 2009 Kävijämäärät Tammikuu 478 Helmikuu 605 Maaliskuu Käynnit yhteensä Huhtikuu 452 Toukokuu 526 Kesäkuu Heinäkuu Elokuu Kuukaudet 537 Syyskuu 606 Lokakuu 522 Marraskuu 462 Joulukuu 520 Keskiarvo Myynnin aikana erilaiset kivet tulivat tutuiksi, kuten esim. vuolukivestä tehdyt saunan henget ja siilit sekä graniittipöllöt. Kaikki kivet olivat yksilöllisiä taideteoksia ja monet ostivat niitä saunan kiukaalle tai koristeeksi. Klubitalon jäsenten kanssa oli mukava työskennellä ja todeta yhteistyön sujuvan. Lisäksi oli mielenkiintoista tutustua Arvidiin ja hänen kivitöihinsä. Omalta osaltani haluankin kiittää Arvidia, Klubitaloa sekä mukana olleita jäseniä myyntityöstä. Toivon, että jatkossakin voisi tarjoutua vastaavanlaisia mahdollisuuksia työkokeiluun. - ML - Kävijöitä päivässä kuukausittainen keskiarvo 2009 Työn teossa oppi täsmällisyyttä työaikojen suhteen. Rahojen käsittelyssä oppi myös täsmällisyyttä. Oli kiva olla muiden ihmisten kanssa tekemisessä. Koko jakso oli kuntouttavaa, kun sai tehdä jotain. Työnantaja oli hyvä, ymmärtäväinen. Sekä hänellä oli hyvä huumorintaju. Kanssatyöntekijät olivat mukavia Pauli ja Jani Kävijöiden määrä ,00 27,38 27,43 Tammikuu Helmikuu Maaliskuu 24,52 25,11 Huhtikuu Toukokuu 23,91 Kesäkuu 21,57 Heinäkuu 25,29 Elokuu 26,85 26,35 Syyskuu Lokakuu 27,47 Marraskuu 23,32 Joulukuu 25,52 Keskiarvo Kuukaudet 16 9

10 PÄIHTEIDEN TERVEYSHAITTOJA Löytyi tämä artikkeli leikkeitteni joukosta. Ja miksi emme laittaisi sitä lehteen. Lähteistäni tai motiivistani kertoakseni voin sanoa, liian moni ihminen on joko täysin tietämätön tai tietoa vailla. Asiana vakava ja tarpeen tullen tärkeä tunnistaa. Koska suurin osa mielenterveys- ja muista lääkkeistä ei yksinkertaisesti sovi yhteen jo pelkästään alkoholinkin kanssa. Alkusanat Kaikkien huumausaineiden vaikutukset riippuvat monista muistakin asioista kuin vain aineen ominaisuuksista. Olennaista on, millaisessa mielentilassa ainetta käytetään. Myös se, käytetäänkö ainetta yhdessä muiden päihteiden kanssa ja se, onko käyttäjä ensikertalainen vai kokenut käyttäjä, muokkaavat merkittävästi päihteen vaikutusta. Kannabis kadottaa halut Kannabistuotteiden (hasis ja marihuana) fyysisiä vaikutuksia ovat pulssin kiihtyminen ja silmien verestäminen. Päihtymystilan myöhemmässä vaiheessa käyttäjästä voi tulla hiljainen, syrjäänvetäytyvä ja unelias. Suuremmilla annoksilla vaikutukset ovat vahvemmat, jolloin seurauksia voivat olla väri- ja valo- ja ääniaistimusten voimistuminen, paniikkitilat ja pahoinvointi. Vaikutuksiin kuuluvat myös lyhytmuistin ja suoriutumiskyvyn heikentyminen niin, ettei käyttäjä pysty suoriutumaan keskittymistä vaativista tehtävistä. Erittäin suurten annosten vaikutukset muistuttavat LSD :n ja muiden hallusinogeenien vaikutuksia. Jotkut käyttäjät voivat joutua psykoottiseen tilaan, josta toipuminen kestää muutamasta päivästä moneen viikkoon. Kannabiksen polttaminen lisää hengitysteiden sairauksien ja keuhkosyövän riskiä, sillä kannabissavu sisältää tervaa huomattavasti enemmän kuin tavallinen tupakka. Joillakin pitkään ja runsaasti kannabista käyttäneillä on todettu psyykkisiä muutoksia, joiden tunnuspiirteitä ovat apatia, kiinnostuksen katoaminen hygieniaan ja seksiin sekä sosiaalisten kontaktien välttely. Amfetamiini nostaa kuumeen Amfetamiini vaikuttaa keskushermostoon lisäksi mm. sydämeen, keuhkoihin. Jo suhteellisen pienellä annoksilla ruokahalu vähenee, hengitys ja sydämen lyöntitiheys nopeutuvat, verenpaine kohoaa ja pupillit laajenevat. Suuremmat annokset aiheuttavat kuumeilua, hikoilua, päänsärkyä, näön hämärtymistä ja huimausta. Erittäin suurten annosten vaikutukset ovat sydämen rytmihäiriöt, kouristukset ja koordinaatiokyvyn menetys. Tällöin kysy- Muita pikanäppäimiä: F2: Nimeä objekti uudelleen F3: Etsi kaikki tiedostot CTRL+X: Leikkaa CTRL+C: Kopioi CTRL+V: Liitä VAIHTO+DELETE: Poista valittu kohde heti siirtämättä kohdetta Roskakoriin. Myös selaimilla on omia pikanäppäimiä joista on hyötyä jo peruskäytössä: (Nämä toimivat ainakin Firefox - selaimessa) Selainten pikanäppäimet Edellinen sivu ALT+Vasen nuoli Seuraava sivu ALT+Oikea nuoli Etsi sivulta Ctrl+F Pienennä tekstin kokoa Ctrl- Suurenna tekstin kokoa Ctrl++ Näytä sivuhistoria Ctrl+H Poista yksityisyystietoja Ctrl+vaihto+del Päivitä sivu F5 tai Ctrl+R Avaa tiedosto Ctrl+O Pysäytä sivun lataaminen Esc Näytä sivun lähdekoodi Ctrl+U Tulosta sivu Ctrl+P Tallenna sivu nimellä Ctrl+S Pienennä tekstin kokoa Ctrl+- Suurenna tekstin kokoa Ctrl++ Palauta tekstin normaali koko Ctrl+0 Välilehdet: Avaa uusi välilehti Ctrl+T Sulje välilehti Ctrl+W tai Ctrl+F4 Seuraava välilehti Ctrl+Sarkain tai Ctrl+PageDown Edellinen välilehti Ctrl+vaihto+sarkain tai Ctrl+Page Up Valitse välilehti 1-8 Ctrl Toni Järnstedt 10 15

11 TIETOKONEEN PIKANÄPPÄIMET PERUSKÄYTTÖ On olemassa monta tapaa käyttää tietokonetta, yksi näistä on hiirellä ohjaaminen mutta on myös olemassa näppäimistöstä enemmän pitäville pikanäppäimet. Muutamia esimerkkejä: Järjestelmän näppäinyhdistelmät: F1:ohje ALT+SARKAIN: Vaihda avointen ohjelmien välillä ALT+F4: Sulje ohjelma VAIHTO+DELETE: Poista kohde pysyvästi Ohjelmien näppäinyhdistelmät: CTRL+C: Kopioi CTRL+X: Leikkaa CTRL+V: Liitä CTRL+Z: Kumoa CTRL+B: Lihavoi CTRL+U: Alleviivaa CTRL+I: Kursivoi Pelkät näppäimistön kautta suoritettavat toiminnot: F10: Aktivoi valikkorivin vaihtoehdot VAIHTO+F10: Avaa valitun kohteen pikavalikon CTRL+ESC: Avaa Käynnistä-valikon (valitse haluamasi kohde nuolinäppäimillä) CTRL+ESC tai ESC: Valitsee Käynnistä-painikkeen (valitse tehtäväpalkki painamalla SARKAINTA tai tuo pikavalikko näyttöön painamalla VAIHTO+F10 CTRL+VAIHTO+ESC: Avaa Windowsin Tehtävienhallinnan ALT+ALANUOLI: Avaa avattavan luettelon ALT+SARKAIN: Vaihda toiseen käynnissä olevaan ohjelmaan VAIHTO: Ohita CD-levyn automaattinen käynnistys ALT+VÄLINÄPPÄIN: Tuo näyttöön pääikkunan järjestelmävalikon ALT+- (ALT+yhdysmerkki): Tuo näyttöön MDI:n (useiden tiedostojen käyttöliittymän) CTRL+SARKAIN: Vaihda seuraavaan MDI ALT+valikon alleviivattu kirjain: Avaa valikon ALT+F4: Sulkee nykyisen ikkunan CTRL+F4: Sulkee nykyisen MDI (useiden tiedostojen käyttöliittymä) -ikkunan ALT+F6: Vaihda saman ohjelman eri ikkunoiden välillä (kun esimerkiksi Muistion Etsivalintaikkuna on näytössä, ALT+F6 vaihtaa Etsi-valintaikkunan ja Muistion pääikkunan välillä) Pitkäaikaiskäyttäjillä on todettu amfetamiinipsykoosia, joka oireiltaan muistuttaa paranoidia skitsofreniaa. Suonensisäisesti käytettynä likaiset neulat ja epähygieeniset pistämistavat voivat vaurioittaa elimistöä ja aiheuttaa tulehduksia. Henkilöllä, joka käyttää yhteisneuloja, on suuri riski sairastua virustauteihin, esimerkiksi aidsiin ja B- tai C-hepatiittiin. Amfetamiinituotteet sisältävät myös usein aineita, jotka liukenevat huonosti veteen, ja seurauksena voi olla hiusverisuonten seinämien heikentyminen. Tällöin riskinä on mm. munuaisten vaurioituminen ja sydänkohtaus. Lähde :Satakunnan Kansa Terveys Kokoaja: Jari Mäkelä KLUBITALOTOIMINNAN KANSAINVÄLISET STANDARDIT VUODET Jäsenyys on vapaaehtoinen ja aikarajoitteeton. 2. Klubitalo päättää uusien jäsenien hyväksymisestä. Jäseneksi pääsee kuka tahansa, jolla on tai on ollut mielisairaus, ellei hän sillä hetkellä merkittävästi uhkaa klubitaloyhteisön yleistä turvallisuutta. 3. Jäsenet valitsevat, kuinka he hyödyntävät Klubitaloa ja keiden henkilökuntaan kuuluvien kanssa he työskentelevät. Jäseniä ei pyritä pakottamaan osallistumiseen sopimusten, aikataulujen tai sääntöjen avulla. 4. Kaikilla jäsenillä on tasavertainen oikeus käyttää kaikkia Klubitalon tarjoamia mahdollisuuksia riippumatta diagnoosistaan tai toimintakyvystään. 5. Jäsenet voivat halutessaan olla mukana kirjoittamassa kaikkia asiakirjoja, jotka koskevat heidän osallistumistaan Klubitalon toimintaan. Kaikki tällaiset asiakirjat allekirjoittaa sekä jäsen että henkilökuntaan kuuluva. 6. Jäsenillä on oikeus palata milloin tahansa klubitaloyhteisöön poissaolon pituudesta riippumatta, mikäli heidän paluunsa ei aiheuta uhkaa klubitaloyhteisölle. 7. Klubitalolla on tehokas järjestelmä yhteyden pitämiseksi niihin jäseniin, jotka eivät käy Klubitalolla, alkavat eristäytyä yhteiskunnasta tai ovat sairaalahoidossa

12 AULI OPIN TIELLÄ Lähdin opiskelemaan englantia, koska halusin verestää vanhoja taitoja ja täydentää Miku-koulutuksessa saatuja taitoja. Menin iltalukion kansliaan ilmoittautumaan kurssille. Kurssille sitouduttiin laittamalla nimi osallistujalistaan. sain arvosanaksi 7, johon olin todella tyytyväinen. Opiskelu oli välillä vähän vaikeaa ja sanat menivät sekaisin, mutta nosti itsetuntoa, kun huomasinkin pärjääväni aika hyvin. Opettaja oli hyvä opettamaan ja kannusti oppilaita. Tämä englanti meni paremmin Ensimmäinen kurssini oli verkkokurssi, kuin silloin, kun olin päivälukiossa. Mejoka tarkoittaa sitä, että netin kautta tehtiin nen mahdollisesti vielä jatkossa starttierilaisia englanninkielen tehtäviä. Tehtäkurssille, joka on sanastoltaan ja kieliopilvissä oli kielioppia, esitelmä itsestä engtaan helpompaa. lanniksi ja epäsäännöllissuosittelen tätä englannin ten verbien opettelua. Osa kurssia kaikille, jotka tehtävistä, kuten aukkohaluavat kartuttaa kielitaitehtävät, olivat melko tojaan ja sellaisille henkihelppoja, mutta kielioppi löille, jotka haluavat väoli vaikeampaa. Tehtävihän matkustella ja puhua en löytäminen netistä oli englanniksi jonkin verran. joskus vähän vaikeaa. Kielitaito on aina hyödykjoskus tuli pieni paniikki, si, vaikka ei osaisikaan kun tehtävät kasautuivat, aina ihan kaikkea. Jo se, mutta niistäkin jotenkin että osaa vähän kieltä, selvittiin. auttaa monissa asioissa. Opiskelu vei aikaa noin On hienoa opiskella engpari tuntia päivässä. lantia harrastuksena. Aina Verkkotehtävien teossa kun lähdin englannin hyödynsin Klubitalon kurssilta oli parempi mieli tietokonetta ja nettiä. Klubitalolta sain myös hyviä vinkkejä opiske- kuin tullessa, koska olinkin oppinut aika luuni ja minulta esimerkiksi kyseltiin ver- paljon ja oli palautunut mieleen edellisellä tunnilla oppimiani asioita. Vaikka kurssit bejä, jotka piti opetella ulkoa. tuntuivat välillä vähän haastavilta, olen Toinen englannin kurssini oli ENA9V eli tyytyväinen uusista saamistani kielitailukio-opintoihin valmentava kurssi. Siellä doista ja siitä, että päätin osallistua kursoli kirja, josta opiskeltiin ja kirjassa oli seille. tehtäviä, pääasiassa kielioppia. Tämä Take it easy! kurssi tuntui paljon helpommalta. Tällä kurssilla oli enemmän teoriatunteja, joka Tämän kirjoitti englannin opiskelija Auli tunnin alussa oli pieni koe edellisen tunnin opiskeluista. Nämä kokeet menivät minul- This text is written by an English ta yleensä aika hyvin. Ainekirjoituksesta student Auli 12 13

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Petri Kallio Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Asiantuntijaryhmän jäsen Petra Tiihonen Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Henkilökohtainen avustajatoiminta Syyskuu 2014

Lisätiedot

VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU

VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU 1. Apuverbi vaatii seuraavan verbin määrämuotoon. Lisää verbi luettelosta ja taivuta se oikeaan muotoon. Voimme Me haluamme Uskallatteko te? Gurli-täti ei tahdo Et kai

Lisätiedot

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3 AJAN ILMAISUT AJAN ILMAISUT 1. PÄIVÄ, VIIKONPÄIVÄ 2. VUOROKAUDENAIKA 3. VIIKKO 4. KUUKAUSI 5. VUOSI 6. VUOSIKYMMEN, VUOSISATA, VUOSITUHAT 7. VUODENAIKA 8. JUHLAPÄIVÄT MILLOIN? 1. 2. 3. 4. maanantai, tiistai,

Lisätiedot

LAUSEEN KIRJOITTAMINEN. Peruslause. aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia.

LAUSEEN KIRJOITTAMINEN. Peruslause. aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia. LAUSEEN KIRJOITTAMINEN Peruslause aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia. minä - täti - ja - setä - asua Kemi Valtakatu Minun täti ja setä asuvat

Lisätiedot

3. kappale (kolmas kappale) AI KA

3. kappale (kolmas kappale) AI KA 3. kappale (kolmas kappale) AI KA 3.1. Kellonajat: Mitä kello on? Kello on yksi. Kello on tasan yksi. Kello on kaksikymmentä minuuttia vaille kaksi. Kello on kymmenen minuuttia yli yksi. Kello on kymmenen

Lisätiedot

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. 1 Lapsen nimi: Ikä: Haastattelija: PVM: ALKUNAUHOITUS Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. OSA

Lisätiedot

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen ilot Koulun jälkeen rättipoikki, kotiin laahustin tien poikki. Ajattelin: voisin mennä nukkumaan, ihan vain hetkeksi torkkumaan. Sitten

Lisätiedot

Saa mitä haluat -valmennus

Saa mitä haluat -valmennus Saa mitä haluat -valmennus Valmennuksen jälkeen Huom! Katso ensin harjoituksiin liittyvä video ja tee sitten vasta tämän materiaalin tehtävät. Varaa tähän aikaa itsellesi vähintään puoli tuntia. Suosittelen

Lisätiedot

9233831 painos 3. FI. Nokia ja Nokia Connecting People ovat Nokia Oyj:n rekisteröityjä tavaramerkkejä.

9233831 painos 3. FI. Nokia ja Nokia Connecting People ovat Nokia Oyj:n rekisteröityjä tavaramerkkejä. 9233831 painos 3. FI Nokia ja Nokia Connecting People ovat Nokia Oyj:n rekisteröityjä tavaramerkkejä. Pikanäppäimet Seuraavassa esitellään laitteen joitakin pikanäppäimiä. Yleiset pikanäppäimet Ctrl+A

Lisätiedot

Ilonan ja Haban aamu Pariskunnalle tulee Aamulehti, mutta kumpikaan ei lue sitä aamulla: ei ehdi, eikä jaksa edes lähteä hakemaan lehteä kauempana sijaitsevasta postilaatikosta. Haba lukee Aamulehden aina

Lisätiedot

Täytyy-lause. Minun täytyy lukea kirja.

Täytyy-lause. Minun täytyy lukea kirja. Täytyy-lause Minun täytyy lukea kirja. Kenen? (-N) TÄYTYY / EI TARVITSE perusmuoto missä? mistä? mihin? milloin? miten? millä? Minun täytyy olla luokassa. Pojan täytyy tulla kotiin aikaisin. Heidän täytyy

Lisätiedot

VERBI ILMAISEE MYÖNTEISYYTTÄ JA KIELTEISYYTTÄ

VERBI ILMAISEE MYÖNTEISYYTTÄ JA KIELTEISYYTTÄ VERBI ILMAISEE MYÖNTEISYYTTÄ JA KIELTEISYYTTÄ EI taipuu tekijän mukaan + VERBI NUKU/N EI NUKU (minä) EN NUKU (sinä) ET NUKU hän EI NUKU (me) EMME NUKU (te) ETTE NUKU he EIVÄT NUKU (tekijänä joku, jota

Lisätiedot

AMIS-ohjelman käyttöohjeet

AMIS-ohjelman käyttöohjeet AMIS-ohjelman käyttöohjeet Yleistä AMIS-ohjelma on Daisy-kirjojen ilmainen lukuohjelma. AMISin avulla voit lukea Daisy-äänikirjoja, Daisy-yhdistelmäkirjoja, jotka sisältävät sekä tekstiä että ääntä, ja

Lisätiedot

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo:

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo: 13. kappale (kolmastoista kappale) SAMI RI N KOULUVII KKO 13.1. Samir kertoo: Kävin eilen Mohamedin luona. Hän oli taas sairas. Hänellä oli flunssa. Minä kerroin Mohamedille, että myös minulla on pää kipeä.

Lisätiedot

MILLAINEN VÄKI TÄÄLLÄ TÄNÄÄN PAIKALLA?

MILLAINEN VÄKI TÄÄLLÄ TÄNÄÄN PAIKALLA? MIKÄ NUORTA AUTTAA? MILLAINEN VÄKI TÄÄLLÄ TÄNÄÄN PAIKALLA? KUN ITSE OLIN NUORI? KUINKA MONI KÄYNYT ITSE TERAPIASSA TAI SAANUT APUA? Innostunut, olen mukana kaikessa ikä Teen työni hyvin, ei muuta Oven

Lisätiedot

Kehitysvammaliitto ry. RATTI-hanke. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun.

Kehitysvammaliitto ry. RATTI-hanke. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun. RISKIARVIOINTILOMAKE 1. Henkilön nimi Pekka P. 2. Asia, jonka henkilö haluaa tehdä. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun. 3. Ketä kutsutaan mukaan

Lisätiedot

Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa?

Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Materiaali hoitosuhdekeskusteluihin Selkomukautus Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Opas on tehty Arjen mieli -hankkeessa,

Lisätiedot

t i e d o t t a a! MÖKKIP MÖKKIPOSTI Toukokuu 2016 KIRJASTO TIEDOTTAA KUNNANVIRASTO SULJETTUNA LAITAKARIN KEHITTÄMISSUUNNITELMA Porissa 20.4.

t i e d o t t a a! MÖKKIP MÖKKIPOSTI Toukokuu 2016 KIRJASTO TIEDOTTAA KUNNANVIRASTO SULJETTUNA LAITAKARIN KEHITTÄMISSUUNNITELMA Porissa 20.4. MÖKKIP MÖKKIPOSTI Toukokuu 2016 t i e d o t t a a! Palstamillimetrin hinta 1.1.2013 alkaen 0,99 (sis.alv 24%) LAITAKARIN KEHITTÄMISSUUNNITELMA Laitakarin alue tullaan kaavoittamaan. Tämä tarkoittaa sitä

Lisätiedot

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

U N E L M. Motivaatio Hyvinvointi. Elämäkortti

U N E L M. Motivaatio Hyvinvointi. Elämäkortti Raha HYVÄ RUOKA Söit aamulla kunnon aamupalan ja koulussakin oli hyvää ruokaa. Raha -1 E HUVTA MKÄÄN Oikein mikään ei huvita. Miksi en saa mitään aikaiseksi? Raha RKAS SUKULANEN Sori, etten oo pitänyt

Lisätiedot

Terveisiä Imatralta Poutapilvestä!

Terveisiä Imatralta Poutapilvestä! Terveisiä Imatralta Poutapilvestä! Nyt on jo kevät. Halusimme kertoa, kuinka kulunut talvi meillä sujui. Sää on ollut vaihteleva koko talven. Tällä hetkellä meidän pihalla on aika paljon lunta. Sää oli

Lisätiedot

Jesse Saarinen & Jaakko Jänis

Jesse Saarinen & Jaakko Jänis Jesse Saarinen & Jaakko Jänis Amazing Race Amazing racessa kilpailijat toimivat joukkueina, joissa on kaksi henkeä, jotka jotenkin tuntevat toisensa. Joillakin tuotantokausilla on ollut enemmänkin henkilöitä

Lisätiedot

nopea hidas iloinen surullinen hauska vakava rauhallinen reipas kovaääninen hiljainen raju herkkä salaperäiset selkeät

nopea hidas iloinen surullinen hauska vakava rauhallinen reipas kovaääninen hiljainen raju herkkä salaperäiset selkeät nopea hidas iloinen surullinen hauska vakava rauhallinen reipas kovaääninen hiljainen raju herkkä salaperäiset sanat selkeät sanat CC Kirsi Alastalo 2016 Kuvat: Papunetin kuvapankki, www.papunet.net, Sclera

Lisätiedot

Objektiharjoituksia. Harjoitus 2 Tässä on lyhyitä dialogeja. Pane objektit oikeaan muotoon. 1) - Vien... TÄMÄ KIRJE postiin.

Objektiharjoituksia. Harjoitus 2 Tässä on lyhyitä dialogeja. Pane objektit oikeaan muotoon. 1) - Vien... TÄMÄ KIRJE postiin. Objektiharjoituksia Harjoitus 1 Pane objekti oikeaan muotoon. 1. Ensin te kirjoitatte... TÄMÄ TESTI ja sitten annatte... PAPERI minulle. 2. Haluan... KUPPI - KAHVI. 3. Ostan... TUO MUSTA KENKÄ (mon.).

Lisätiedot

Ehdottomasti suosittelisin! Täällä on kivat ja hyvät opet ja loistavat oppimismenetelmät!

Ehdottomasti suosittelisin! Täällä on kivat ja hyvät opet ja loistavat oppimismenetelmät! OPPILAS 1 Ehdottomasti suosittelisin! Täällä on kivat ja hyvät opet ja loistavat oppimismenetelmät! Kurssi oli superhyvä, juuri sellainen mitä halusin, jopa parempi! Tietokoneohjelma oli loistava opiskeluapuri

Lisätiedot

Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa

Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa Minä rupesin hakemaan toppipaikkaa muutama kuukautta ennen kun tulin Sloveniaan. Minulla on kavereita, jotka työskentelee mediassa ja niiden kautta

Lisätiedot

MASENNUS. Terveystieto. Anne Partala

MASENNUS. Terveystieto. Anne Partala MASENNUS Terveystieto Anne Partala MITÄ ON MASENNUS? Masennus on sairaus Sairaus, joka voi tulla kenen tahansa kohdalle Sairaus, josta voi parantua Masennus eroaa normaalista tunteiden vaihtelusta Kannattaa

Lisätiedot

lehtipajaan! Opettajan aineisto

lehtipajaan! Opettajan aineisto Tervetuloa lehtipajaan! Opettajan aineisto Opettajalle Ennen kuin ryhdyt lehtipajaan lue myös oppilaan aineisto Lehtipaja on tarkoitettu tt 3.-6.-luokkalaisille l ill Voit käyttää aineistoa myös 1.-2.-luokkalaisille,

Lisätiedot

ääripäistä Ajatuksia suorittamisesta, hellittämisestä ja tiestä tasapainoon.

ääripäistä Ajatuksia suorittamisesta, hellittämisestä ja tiestä tasapainoon. ääripäistä tasapainoon Ajatuksia suorittamisesta, hellittämisestä ja tiestä tasapainoon. Tekemisestä saa nauttia. Oikeasti. mutta jos rentoutuminen ja "vain oleminen" ahdistaa, voi olla että suorittamisen

Lisätiedot

HUOMAUTUS LUKIJALLE: Tässä on esitelty kaikkien aineiden palaute. Kysymyksestä 1. ilmenee mitä aineita oppilas on kurssilla lukenut.

HUOMAUTUS LUKIJALLE: Tässä on esitelty kaikkien aineiden palaute. Kysymyksestä 1. ilmenee mitä aineita oppilas on kurssilla lukenut. Kurssipalaute HUOMAUTUS LUKIJALLE: Tässä on esitelty kaikkien aineiden palaute. Kysymyksestä 1. ilmenee mitä aineita oppilas on kurssilla lukenut. OPPILAS 1 Vastaa seuraaviin kysymyksiin asteikolla 1 5.

Lisätiedot

Lapsen kannustaminen arjessa ja haasteiden kääntäminen taidoiksi. Anne Kuusisto, varhaiskasvatuksen erityisopettaja, Suomen Sydänliitto ry

Lapsen kannustaminen arjessa ja haasteiden kääntäminen taidoiksi. Anne Kuusisto, varhaiskasvatuksen erityisopettaja, Suomen Sydänliitto ry Lapsen kannustaminen arjessa ja haasteiden kääntäminen taidoiksi Anne Kuusisto, varhaiskasvatuksen erityisopettaja, Suomen Sydänliitto ry Luennon sisältö Lapsen kannustaminen Erilaiset tavat kannustaa

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Someron Esa

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Someron Esa Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Someron Esa Toiminnan arviointikysely toteutettiin 14.11. - 24.11.2013 välisenä aikana uintiharrastuksessa mukana olleiden lasten vanhemmille. Vastaajia oli

Lisätiedot

Työssäoppimassa Tanskassa

Työssäoppimassa Tanskassa Työssäoppimassa Tanskassa Taustatietoja kohteesta: Herning- kaupunki sijaitsee Tanskassa Keski- Jyllannissa. Herningissä asukkaita on noin. 45 890. Soglimt koostuu yhteensä 50 hoitopaikasta. Soglimtissa

Lisätiedot

JOKA -pronomini. joka ja mikä

JOKA -pronomini. joka ja mikä JOKA -pronomini joka ja mikä Talon edessä on auto. Auto kolisee kovasti. Talon edessä on auto, joka kolisee kovasti. Tuolla on opettaja. Opettaja kirjoittaa jotain taululle. Tuolla on opettaja, joka kirjoittaa

Lisätiedot

Sykleissä mennään tiedotuksessakin olet tarkkana

Sykleissä mennään tiedotuksessakin olet tarkkana Sykleissä mennään tiedotuksessakin olet tarkkana Keväällä tapahtuu paljon (touko-kesäkuu) Heinäkuussa hiljenee vaikka kv-kisoja ympäri maailmaa- nyt olisi tiedottamisen paikka Elokuussa jälleen tahti kiihtyy

Lisätiedot

TUPAKOINNIN LOPETTAMINEN KANNATTAA AINA

TUPAKOINNIN LOPETTAMINEN KANNATTAA AINA TUPAKOINNIN LOPETTAMINEN KANNATTAA AINA Kaikki tietävät, että tupakointi on epäterveellistä. Mutta tiesitkö, että tupakoinnin lopettaminen kannattaa, vaikka olisit tupakoinut jo pitkään ja että lopettaminen

Lisätiedot

Yleistä Windowsin pikanäppäimistä

Yleistä Windowsin pikanäppäimistä Helsinki Business College Juha Konttinen Yleistä Windowsin pikanäppäimistä Voit käyttää Windowsissa työskennellessäsi pikanäppäimiä hiiren sijasta. Pikanäppäinten avulla voit liikkua Käynnistä-valikossa,

Lisätiedot

Ranska, Chamonix TAMMIKUU

Ranska, Chamonix TAMMIKUU Ranska, Chamonix TAMMIKUU Tulin Ranskaan 2.1.2013 Riitan & Katjan kanssa. Oltiin hotelilla, joskus 9 jälkeen illalla. Sain oman huoneen ja näytettiin pikaisesti missä on suihkut ja vessat. Ensimmäisenä

Lisätiedot

2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu

2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu 2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu Jokaisella lapsella tulisi olla itsestään kuva yksilönä joka ei tarvitse ulkopuolista hyväksyntää ympäristöstään. Heillä

Lisätiedot

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat Matkatyö vie miestä 5.4.2001 07:05 Tietotekniikka on helpottanut kokousten valmistelua, mutta tapaaminen on silti arvossaan. Yhä useampi suomalainen tekee töitä lentokoneessa tai hotellihuoneessa. Matkatyötä

Lisätiedot

LAUSETREENEJÄ. Kysymykset:

LAUSETREENEJÄ. Kysymykset: LAUSETREENEJÄ Kysymykset: Mikä - kuka - millainen? (perusmuoto) Mitkä ketkä millaiset? (t-monikko) Minkä kenen millaisen? (genetiivi) Milloin? Millainen? Minkävärinen? Minkämaalainen? Miten? Kenellä? Keneltä?

Lisätiedot

SISÄLTÖ. Kehitä kuuntelutaitojasi Tarkista, kuulitko oikein Hyvät sanat avaavat korvat Kasvokkain

SISÄLTÖ. Kehitä kuuntelutaitojasi Tarkista, kuulitko oikein Hyvät sanat avaavat korvat Kasvokkain Sanat SISÄLTÖ Puhuminen ja kuunteleminen tie läheisyyteen Mitä on viestintä? Puhumisen tasoja Miten puhun? Keskustelu itsensä kanssa Puhumisen esteitä Kuuntelemisen tasoja Tahdo kuunnella Kehitä kuuntelutaitojasi

Lisätiedot

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet).

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet). Kirjoittaminen KESKITASO Lyhyet viestit: 1. Ystäväsi on lähtenyt lomamatkalle ja pyytänyt sinua kastelemaan hänen poissa ollessaan kukat. Kun olet ystäväsi asunnossa, rikot siellä vahingossa jonkin esineen.

Lisätiedot

ESIINTYMINEN. Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi

ESIINTYMINEN. Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi ESIINTYMINEN Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi Jännitys hyvä renki huono isäntä Kumpi kuvaa sinua? Jännitys auttaa minua. Jännitys lamaannuttaa ja vaikeuttaa esillä oloani. Jännitys

Lisätiedot

1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn?

1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn? 1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn? o 3 kertaa viikossa tai useammin o 1 3 kertaa viikossa o 1 3 kertaa kuukaudessa o Harvemmin

Lisätiedot

AIKAMUODOT. Perfekti

AIKAMUODOT. Perfekti AIKAMUODOT Perfekti ???! YLEISPERFEKTI Puhumme menneisyydestä YLEISESTI, mutta emme tiedä tarkasti, milloin se tapahtui Tiesitkö, että Marja on asunut Turussa? Minä olen käynyt usein Kemissä. Naapurit

Lisätiedot

Oppilaiden motivaation ja kiinnostuksen lisääminen matematiikan opiskeluun ja harrastamiseen. Pekka Peura 28.01.2012

Oppilaiden motivaation ja kiinnostuksen lisääminen matematiikan opiskeluun ja harrastamiseen. Pekka Peura 28.01.2012 Oppilaiden motivaation ja kiinnostuksen lisääminen matematiikan opiskeluun ja harrastamiseen Pekka Peura 28.01.2012 MOTIVAATIOTA JA AKTIIVISUUTTA LISÄÄVÄN OPPIMISYMPÄRISTÖN ESITTELY (lisätietoja maot.fi)

Lisätiedot

Tämän leirivihon omistaa:

Tämän leirivihon omistaa: Tämän leirivihon omistaa: 1 Tervetuloa kesäleirille! Raamiksilla tutustumme Evankeliumin väreihin. o Keltainen kertoo Jumalasta ja taivaasta, johon pääsen uskomalla Jeesukseen. o Musta kertoo, että olen

Lisätiedot

3. Ryhdy kirjoittamaan ja anna kaiken tulla paperille. Vääriä vastauksia ei ole.

3. Ryhdy kirjoittamaan ja anna kaiken tulla paperille. Vääriä vastauksia ei ole. 1 Unelma-asiakas Ohjeet tehtävän tekemiseen 1. Ota ja varaa itsellesi omaa aikaa. Mene esimerkiksi kahvilaan yksin istumaan, ota mukaasi nämä tehtävät, muistivihko ja kynä tai kannettava tietokone. Varaa

Lisätiedot

Mitkä asiat ovat sinulle vaikeita? Miten niitä voisi helpottaa? Kenet haluaisit tavata? Miten normaalista koulupäivästä tulisi paras koulupäivä ikinä?

Mitkä asiat ovat sinulle vaikeita? Miten niitä voisi helpottaa? Kenet haluaisit tavata? Miten normaalista koulupäivästä tulisi paras koulupäivä ikinä? Mitkä ammatit sinua kiinnostavat? Mitkä asiat ilahduttavat sinua? Mitkä asiat ovat sinulle vaikeita? Miten niitä voisi helpottaa? Kenet haluaisit tavata? Miten normaalista koulupäivästä tulisi paras koulupäivä

Lisätiedot

Koulussamme opetetaan näppäilytaitoa seuraavan oppiaineen yhteydessä:

Koulussamme opetetaan näppäilytaitoa seuraavan oppiaineen yhteydessä: TypingMaster Online asiakaskyselyn tulokset Järjestimme toukokuussa asiakkaillemme asiakaskyselyn. Vastauksia tuli yhteensä 12 kappaletta, ja saimme paljon arvokasta lisätietoa ohjelman käytöstä. Kiitämme

Lisätiedot

RAY TUKEE BAROMETRI 1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn?

RAY TUKEE BAROMETRI 1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn? RAY TUKEE BAROMETRI 1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn? 1 3 kertaa viikossa tai useammin 2 1-3 kertaa viikossa 3 1-3 kertaa kuukaudessa

Lisätiedot

OPAS TUTORTUNTIEN PITÄMISEEN

OPAS TUTORTUNTIEN PITÄMISEEN OPAS TUTORTUNTIEN PITÄMISEEN Opiskelijakunta Lamko 2014 SISÄLTÖ JOHDANTO... 2 Tutortuntien suunnittelu... 2 Tutortuntien sisältö... 3 Jokaisella kerralla:... 3 Ensimmäiset tutortunnit... 3 Teemat... 3

Lisätiedot

FSD1256 Masennuskysely 2002 FSD1293 Kokemukset masennuksen hoidosta ja toipumisesta 2002 FSD1296 Elämä masentuneena 2002

FSD1256 Masennuskysely 2002 FSD1293 Kokemukset masennuksen hoidosta ja toipumisesta 2002 FSD1296 Elämä masentuneena 2002 1 of 8 19.7.2011 8:42 KYSELYLOMAKE Tämä kyselylomake on osa Yhteiskuntatieteelliseen tietoarkistoon arkistoituja tutkimusaineistoja FSD1256 Masennuskysely 2002 FSD1293 Kokemukset masennuksen hoidosta ja

Lisätiedot

4.1 Samirin uusi puhelin

4.1 Samirin uusi puhelin 4. kappale (neljäs kappale) VÄRI T JA VAATTEET 4.1 Samirin uusi puhelin Samir: Tänään on minun syntymäpäivä. Katso, minun lahja on uusi kännykkä. Se on sedän vanha. Mohamed: Se on hieno. Sinun valkoinen

Lisätiedot

,QWHUQHWVHODLPHQNl\WWlPLQHQ±,QWHUQHW([SORUHU

,QWHUQHWVHODLPHQNl\WWlPLQHQ±,QWHUQHW([SORUHU ,QWHUQHWVHODLPHQNl\WWlPLQHQ±,QWHUQHW([SORUHU Tässä pääsette tutustumaan Internet Explorerin (IE) käyttöön. Muitakin selainversioita löytyy, kuten esimerkiksi Netscape, Opera ja Mozilla. Näiden muiden selainten

Lisätiedot

Työharjoittelu Saksassa - Kleve 19.4.2014 Työharjoittelu paikka - Kleidorp Ajankohta 1.3 11.4.2014

Työharjoittelu Saksassa - Kleve 19.4.2014 Työharjoittelu paikka - Kleidorp Ajankohta 1.3 11.4.2014 Stephar Stephar Matkaraportti Työharjoittelu Saksassa - Kleve 19.4.2014 Työharjoittelu paikka - Kleidorp Ajankohta 1.3 11.4.2014 Tässä matkaraportista yritän kertoa vähän, että miten minulla meni lentomatka,

Lisätiedot

Sen jälkeen Microsoft Office ja sen alta löytyy ohjelmat. Ensin käynnistä-valikosta kaikki ohjelmat

Sen jälkeen Microsoft Office ja sen alta löytyy ohjelmat. Ensin käynnistä-valikosta kaikki ohjelmat Microsoft Office 2010 löytyy tietokoneen käynnistävalikosta aivan kuin kaikki muutkin tietokoneelle asennetut ohjelmat. Microsoft kansion sisältä löytyy toimisto-ohjelmistopakettiin kuuluvat eri ohjelmat,

Lisätiedot

ALKUKARTOITUSLOMAKE (päivitys 1/13) TYÖPAJA TORPPA / STARTTIPAJA / AITTA-VERSTAS 1/2. Nimi: Henkilötunnus: Osoite: Puhelin: Sähköposti:

ALKUKARTOITUSLOMAKE (päivitys 1/13) TYÖPAJA TORPPA / STARTTIPAJA / AITTA-VERSTAS 1/2. Nimi: Henkilötunnus: Osoite: Puhelin: Sähköposti: ALKUKARTOITUSLOMAKE (päivitys 1/13) TYÖPAJA TORPPA / STARTTIPAJA / AITTA-VERSTAS 1/2 Nimi: Henkilötunnus: Osoite: Puhelin: Sähköposti: Asuminen? Onko sinulla lapsia? Koulutus: ( ) asun vanhempien kanssa

Lisätiedot

Tervetuloa selkoryhmään!

Tervetuloa selkoryhmään! Tervetuloa selkoryhmään! SELKOESITE 1 Jutteletko mielelläsi erilaisista asioista? Haluatko saada tietoa maailman tapahtumista selkokielellä? Haluatko sanoa mielipiteesi, mutta et aina uskalla? Tuntuuko

Lisätiedot

Haastateltavan nimi: Ajankohta: Tehtävä: Valmistaudu haastatteluun ja varmista, että sinulla on selkeä näkemys/vastaus seuraaviin kysymyksiin?

Haastateltavan nimi: Ajankohta: Tehtävä: Valmistaudu haastatteluun ja varmista, että sinulla on selkeä näkemys/vastaus seuraaviin kysymyksiin? TYÖPAIKKAHAASTATTELU Voit käyttää tätä työpaikkahaastattelun käsikirjoitusta apuna haastattelutilanteessa. Tulosta käsikirjoitus ja tee omia merkintöjä ennen haastattelua, sen kuluessa ja haastattelun

Lisätiedot

Kuka on arvokas? Liite: EE2015_kuka on arvokas_tulosteet.pdf tulosta oppilaiden lomakkeet tehtäviin 1 ja 2.

Kuka on arvokas? Liite: EE2015_kuka on arvokas_tulosteet.pdf tulosta oppilaiden lomakkeet tehtäviin 1 ja 2. Kuka on arvokas? Jotta voisimme ymmärtää muiden arvon, on meidän ymmärrettävä myös oma arvomme. Jos ei pidä itseään arvokkaana on vaikea myös oppia arvostamaan muita ihmisiä, lähellä tai kaukana olevia.

Lisätiedot

Minun psori päiväkirjani

Minun psori päiväkirjani Tähän päiväkirjaasi voit kirjoittaa henkilökohtaisesti psoristasi, psorin hoidoistasi ja niiden vaikutuksista. Voit hyödyntää päiväkirjaa kirjoittamalla myös muista psoriin vaikuttavista asioista, sillä

Lisätiedot

Islannin Matkaraportti

Islannin Matkaraportti Islannin Matkaraportti Olen aina haaveillut työskentelystä ulkomailla ja koulun kautta sain siihen mahdollisuuden! En itse oikein tiennyt mihin maahan haluaisin mennä mutta päädyin Islantiin koska opettaja

Lisätiedot

Masennuksesta voi parantua ja päihteistä pääsee eroon.

Masennuksesta voi parantua ja päihteistä pääsee eroon. Masennuksesta voi parantua ja päihteistä pääsee eroon. Tässä tilaa tekstille! POHJAN MA A-HAN KE ÖSTERBOTTEN-PROJEKTET 2005-2014 Etelä-Pohjanmaan Sairaanhoitopiiri Keski-Pohjanmaan Sairaanhoitopiiri Vaasan

Lisätiedot

Joka kaupungissa on oma presidentti

Joka kaupungissa on oma presidentti Kaupungissa on johtajia. Ne määrää. Johtaja soittaa ja kysyy, onko tarpeeksi hoitajia Presidentti päättää miten talot on rakennettu ja miten tää kaupunki on perustettu ja se määrää tätä kaupunkia, Niinkun

Lisätiedot

Märsky 29.10.2012. Heikki Pajunen Novetos Oy. Luomme menestystarinoita yhdessä

Märsky 29.10.2012. Heikki Pajunen Novetos Oy. Luomme menestystarinoita yhdessä Märsky 29.10.2012 Heikki Pajunen Novetos Oy Luomme menestystarinoita yhdessä Aamun ajatus By Positiivarit: Maanantai 29.10.2012 AAMUN AJATUS Elämä on 10-prosenttisesti sitä miten elää ja 90-prosenttisesti

Lisätiedot

Johda omaa elämääsi! Voi hyvin työssä 2015 20.4.-23.4.2015. Paula Viljanen

Johda omaa elämääsi! Voi hyvin työssä 2015 20.4.-23.4.2015. Paula Viljanen Johda omaa elämääsi! Voi hyvin työssä 2015 20.4.-23.4.2015 Paula Viljanen Valmentaja Paula Viljanen Ekonomi LCF Life Coach Mindfulness Tunnetaitovalmentaja NLP Practitioner (NLP Master opiskelija) 10 vuoden

Lisätiedot

Muuton tuki ja yhteisöllisyys. Pirjo Valtonen

Muuton tuki ja yhteisöllisyys. Pirjo Valtonen Muuton tuki ja yhteisöllisyys Pirjo Valtonen Muutto ja muutos Muutto ja muutos ovat isoja asioita, joissa koetaan epävarmuutta. Omalta mukavuusalueelta poistuminen on ahdistavaa. Muutos tuo aina haasteita

Lisätiedot

Numeeriset arviot. Opintojaksolla vallinnut ilmapiiri loi hyvät puitteet oppimiselle. Saavutin opintojaksolle määritellyt osaamistavoitteet

Numeeriset arviot. Opintojaksolla vallinnut ilmapiiri loi hyvät puitteet oppimiselle. Saavutin opintojaksolle määritellyt osaamistavoitteet Tämä asiakirja sisältää opiskelijoiden antaman palautteen opettajan Metropoliassa vuoteen 2014 mennessä opettamista kursseista. Palautteet on kerätty Metropolian anonyymin sähköisen palautejärjestelmän

Lisätiedot

Minun elämäni. Mari Vehmanen, Laura Vesa. Kehitysvammaisten Tukiliitto ry

Minun elämäni. Mari Vehmanen, Laura Vesa. Kehitysvammaisten Tukiliitto ry Minun elämäni Mari Vehmanen, Laura Vesa Kehitysvammaisten Tukiliitto ry Minulla on kehitysvamma Meitä kehitysvammaisia suomalaisia on iso joukko. Meidän on tavanomaista vaikeampi oppia ja ymmärtää asioita,

Lisätiedot

KAUSIJULKAISU 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00 Pojat salibandy

KAUSIJULKAISU 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00 Pojat salibandy KAUSIJULKAISU 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00 Pojat salibandy JOUKKUE 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00Pojat salibandy YHTEISTYÖKUMPPANI Tutustu lisää klikkaamalla logoa! KAUSIKATSAUS 2011-2012 Uutta pelikautta

Lisätiedot

Päihdekyselyn koonti. Minna Iivonen Susanna Vilamaa Heidi Virtanen

Päihdekyselyn koonti. Minna Iivonen Susanna Vilamaa Heidi Virtanen Päihdekyselyn koonti Minna Iivonen Susanna Vilamaa Heidi Virtanen Pohjatietoa. Kyselyyn vastasi kaikkiaan 102 henkilöä Kyselyyn vastasi LÄHI14S, DILO13S, DINU13S, LAPE14S, LANU15K,DIL13S, NUVAV14S Kysely

Lisätiedot

http://www.youtube.com/watch?v=sugtzbcwtti&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=sugtzbcwtti&feature=related Syyskuu no 55 /2012 http://www.youtube.com/watch?v=sugtzbcwtti&feature=related "Särkyneille on puhuttava hiljaa ja sanoin, jotka eivät lyö. Kuin tuuli, joka vaalii viljaa, kuin lempeä ja lämmin yö. Särkyneitä

Lisätiedot

Lapset palveluiden kehittäjiksi! Pääkaupunkiseudun lastensuojelupäivät 29.9.2011

Lapset palveluiden kehittäjiksi! Pääkaupunkiseudun lastensuojelupäivät 29.9.2011 Lapset palveluiden kehittäjiksi! Maria Kaisa Aula Pääkaupunkiseudun lastensuojelupäivät 29.9.2011 1 YK-sopimuksen yleiset periaatteet Lapsia tulee kohdella yhdenvertaisesti eli lapsen oikeudet kuuluvat

Lisätiedot

Suomalainen. työelämätietous. Pikku-koto kurssi

Suomalainen. työelämätietous. Pikku-koto kurssi Suomalainen työelämätietous Pikku-koto kurssi Työelämätietoutta - Suomalaisia pidetään ahkerasti työtä tekevänä kansana. - Erityisen haluttuja työntekijöitä tulee Pohjanmaalta. - Nykyisin Suomessa on paljon

Lisätiedot

SUOMEN KIELESSÄ ON KAKSI ERILAISTA KYSYMYSTYYPPIÄ: Ei, en auta. Ei, minä olen surullinen.

SUOMEN KIELESSÄ ON KAKSI ERILAISTA KYSYMYSTYYPPIÄ: Ei, en auta. Ei, minä olen surullinen. SUOMEN KIELESSÄ ON KAKSI ERILAISTA KYSYMYSTYYPPIÄ: 1. -ko/-kö -kysymys; vastaus alkaa aina kyllä- tai ei-sanalla esim. Asutko sinä Lahdessa? Autatko sinä minua? Oletko sinä iloinen? Kyllä, minä asun. (positiivinen)

Lisätiedot

MILLOIN PARTITIIVIA KÄYTETÄÄN? 1. NEGATIIVINEN LAUSE o Minulla ei ole autoa. o Lauralla ei ole työtä. o En osta uutta kännykkää.

MILLOIN PARTITIIVIA KÄYTETÄÄN? 1. NEGATIIVINEN LAUSE o Minulla ei ole autoa. o Lauralla ei ole työtä. o En osta uutta kännykkää. MILLOIN PARTITIIVIA KÄYTETÄÄN? 1. NEGATIIVINEN LAUSE o Minulla ei ole autoa. o Lauralla ei ole työtä. o En osta uutta kännykkää. 2. NUMERO (EI 1) + PARTITIIVI o Minulla on kaksi autoa. o Kadulla seisoo

Lisätiedot

SEKALAISIA IMPERFEKTI-TREENEJÄ

SEKALAISIA IMPERFEKTI-TREENEJÄ SEKALAISIA IMPERFEKTI-TREENEJÄ 1. TEE POSITIIVINEN JA NEGATIIVINEN IMPERFEKTI Hän lukee kirjaa. Me ajamme autoa. Hän katsoo televisiota. Minä rakastan sinua. Hän itkee usein. Minä annan sinulle rahaa.

Lisätiedot

SUOKI TOIMINTA PASSI

SUOKI TOIMINTA PASSI I K O SU M I TO A T IN A P I SS nimi: Näitä taitoja, joita harjoittelet tässä passissa, sinä tarvitset: A Työharjoittelussa B Vapaa-aikana C Koulussa Nämä taidot kehittyvät, kun teet tehtävät huolellisesti:

Lisätiedot

KAKKOS SANOMAT SISÄLLYS:

KAKKOS SANOMAT SISÄLLYS: Rauman freinetkoulun 2lk:n luokkalehti 5# helmikuu 2011 KAKKOS SANOMAT SISÄLLYS: Oppilaan haastattelu 2 Mikaelin arvoitus 2 Kaksi merenneitoa 3 Kirjaesittely 3 Hiihtoloma 5 Hiihtoretki 5 Silja Europalla

Lisätiedot

Dialogin missiona on parempi työelämä

Dialogin missiona on parempi työelämä VIMMA 6.6. 2013 Dialogin missiona on parempi työelämä Amis-Dialogi yhdisti yritykset ja opiskelijat vuoropuheluun rakentamaan yhdessä parempaa tulevaisuuden työtä. Amis-Dialogia tehtiin isolla porukalla

Lisätiedot

Huumeiden käytön lopettamiseen vaikuttaneet tekijät

Huumeiden käytön lopettamiseen vaikuttaneet tekijät Huumeiden käytön lopettamiseen vaikuttaneet tekijät Sanni Joutsenlahti 1 Päihdepäivät 13.5.2014 Huumeiden käytöstä on haittaa käyttäjälle itselleen mm. terveydellisten, taloudellisten ja sosiaalisten ongelmien

Lisätiedot

LAPSEN HAASTATTELULOMAKE (alle 10-vuotiaalle)

LAPSEN HAASTATTELULOMAKE (alle 10-vuotiaalle) LAPSEN HAASTATTELULOMAKE (alle 10-vuotiaalle) Lapsi Haastattelija Päivä ja paikka 1 LAPSI JA HÄNEN PERHEENSÄ Vanhempasi ovat varmaankin kertoneet Sinulle syyn siihen, miksi olen halunnut tavata Sinua.

Lisätiedot

12. kappale (kahdestoista kappale) FERESHTE MUUTTAA

12. kappale (kahdestoista kappale) FERESHTE MUUTTAA 12. kappale (kahdestoista kappale) FERESHTE MUUTTAA 12.1. Liian pieni asunto Fereshten perheessä on äiti ja neljä lasta. Heidän koti on Hervannassa. Koti on liian pieni. Asunnossa on vain kaksi huonetta,

Lisätiedot

VIEREMÄN KUNNANKIRJASTON ASIAKASTYYTYVÄISYYSKYSELY 2013

VIEREMÄN KUNNANKIRJASTON ASIAKASTYYTYVÄISYYSKYSELY 2013 VIEREMÄN KUNNANKIRJASTON ASIAKASTYYTYVÄISYYSKYSELY 2013 VASTAAJIA: 56 SUKUPUOLI MIES (11) NAINEN (43) EI VASTAUSTA/EOS (2) ELÄMÄNTILANNE TYÖSSÄ (18) TYÖTÖN (6) KOULULAINEN/OPISKELIJA (5) ELÄKELÄINEN (26)

Lisätiedot

HIIRIKAKSOSET. Aaro 22.2.2013. Lentoturma

HIIRIKAKSOSET. Aaro 22.2.2013. Lentoturma NALLE PUH Olipa kerran Nalle Puh. Nalle Puh lähti tapaamaan veljeään. Nalle Puh ja hänen veljensä nauroi itse keksimäänsä vitsiä. Se oli kuka on Nalle Puhin veli. Vastaus oli puhveli. Sitten he söivät

Lisätiedot

Nuorten Ystävät Sosiaalinen työllistyminen

Nuorten Ystävät Sosiaalinen työllistyminen Nuorten Ystävät Perustettu 1907 Keskustoimisto sijaitsee Oulussa Kansalaisjärjestö- ja liiketoimintaa Lastensuojelu-, vammais-, perhekuntoutus-, mielenterveys-, työllistymis- ja avopalveluja sekä kehittämistoimintaa

Lisätiedot

Kampanjan toimenpiteet 2010 Insinöörit Uusi sukupolvi Insinooriksi.fi Ingenjor.fi. Vesa Vilenius Markkinointiviestinnän suunnittelija HAMK

Kampanjan toimenpiteet 2010 Insinöörit Uusi sukupolvi Insinooriksi.fi Ingenjor.fi. Vesa Vilenius Markkinointiviestinnän suunnittelija HAMK Kampanjan toimenpiteet 2010 Insinöörit Uusi sukupolvi Insinooriksi.fi Ingenjor.fi Vesa Vilenius Markkinointiviestinnän suunnittelija HAMK Tutkimuksessa u haastateltiin t City Cty lehden säännöllisiä 15

Lisätiedot

MINÄ MUUTAN. Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle

MINÄ MUUTAN. Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle MINÄ MUUTAN Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle Kirsi Timonen, projektityöntekijä Vammaispalvelujen valtakunnallinen kehittämishanke 2010-2012 MINÄ MUUTAN Olet suuren muutoksen edessä. Uuteen kotiin

Lisätiedot

HENKISTÄ TASAPAINOILUA

HENKISTÄ TASAPAINOILUA HENKISTÄ TASAPAINOILUA www.tasapainoa.fi TASAPAINOA! Kaiken ei tarvitse olla täydellisesti, itse asiassa kaikki ei koskaan ole täydellisesti. Tässä diasarjassa käydään läpi asioita, jotka vaikuttavat siihen,

Lisätiedot

Yleisten kirjastojen kansallinen käyttäjäkysely 2013

Yleisten kirjastojen kansallinen käyttäjäkysely 2013 Yleisten kirjastojen kansallinen käyttäjäkysely 2013 Hyvä asiakkaamme! Pyydämme sinua vastaamaan kirjastopalveluita koskevaan asiakaskyselyyn. Kyselyn tuloksia käytetään kirjastopalveluiden arvioinnissa

Lisätiedot

Peltolan uutiset 2/2011

Peltolan uutiset 2/2011 Peltolan uutiset 2/2011 Peltolan uutisten toisessa numerossa luodaan katsaus kentänhoitoon. Mitä kaikkea goflkentän hoitaminen vaatii? Haastattelussa kenttämestari Mikko Eskelinen. Lopuksi katsotaan taas

Lisätiedot

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013 JÄSENKIRJE 2/2013 13.9.2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY Syksyn tuuli jo puissa puhaltelee ja on tullut aika ryhtyä hommiin. Syksyn toimintakalenteriin on koottu tuttuun tapaan yritysvierailuja ja

Lisätiedot

MINUN HYVÄ OLONI OSA II: OMAN HYVINVOINNIN POHTIMINEN

MINUN HYVÄ OLONI OSA II: OMAN HYVINVOINNIN POHTIMINEN MINUN HYVÄ OLONI OSA II: OMAN HYVINVOINNIN POHTIMINEN Tähän vihkoon on koottu kysymyksiä, jotka auttavat sinua miettimään omaa vointiasi. Vihkon kysymykset auttavat sinua myös miettimään, millaista apua

Lisätiedot

Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi

Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi Akuliinan tarina Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi muuten kerennyt kouluun. Oli matikan

Lisätiedot

Senioreille kysely tietotekniikan ja internetin käyttöstä

Senioreille kysely tietotekniikan ja internetin käyttöstä Senioreille kysely tietotekniikan ja internetin käyttöstä 1. Ikä 30-39 1.1% 4 40-49 1.7% 6 50-59 13.6% 49 60-69 56.7% 204 70-79 23.3% 84 80-89 3.6% 13 90 -> 0.0% 0 answered question 360 skipped question

Lisätiedot

Kansainvälinen harjoittelu. Jukka Inget TTE8SN2 Jaakko Hartikka TTE9SNL

Kansainvälinen harjoittelu. Jukka Inget TTE8SN2 Jaakko Hartikka TTE9SNL Kansainvälinen harjoittelu Jaakko Hartikka TTE9SNL Vaihtoon hakeminen ja alkujärjestelyt Minulla oli kauan ollut sellainen etäinen haave vaihdosta ja usein ajattelin, että olisi mukava lähteä mutta se

Lisätiedot