Voita liput J Karjalaisen konserttiin s näkökantoja ravitsemukseen (luento) 60min / Jari

Transkriptio

1 4 E - Voita liput J Karjalaisen konserttiin s kivenlahti saunalahti Soukka Kevätaurinko on ystäväsi s. 9 s. 2 Katupöly heikentää ilmanlaatua BeCome training Day klo: tervetuloa tutustumaan uuden kuntokeskuksen palveluihin ja tuotteisiin lauantaina klo: päivän aikana voit vapaasti kokeilla eri tuntivaihtoehtojamme ja tutustua kuntosaliimme. osallistuminen on maksutonta. BeCome training Day - ohjelmisto jooga 55min / Johanna Box-fit 45min / kris spinning 45min / Elisa BoDy ComBat 30min / tiina sh Bam 45min / tiina näkökantoja ravitsemukseen (luento) 60min / Jari Cross training 45min / kris kuntonyrkkeily 45min / Jari kahvakuula 30min / tiina easybody 45min / sari pilates 45min / sari lataa tarkemmat tuntikuvaukset netistä: tai facebook: BeCome kivenlahti ilmainen 12 viikon tehostartti kuntoiluun & ravitsemukseen Vain 35 ensimmäistä mahtuu mukaan! startti sisältää mm. säännölliset ohjaajan tapaamiset, kehonkoostumusmittaukset, ruokavalioneuvonnan ja harjoitteluohjeet! ilmoittaudu nopeasti! jari@become.fi tai puh: kokeilussa nyt myös kevään tuntiuutuudet! Cross training Box-fit kuntonyrkkeily Become - Kivenlahti hinnasto 2013: Kuntosali 33 /kk tai Kuntosali + Ryhmäliikunta + Cross Training 55 /kk. Kaikki asiakkuudet irtisanottavissa 1kk irtisanomisajalla. Become Group Oy, Merivirta 5, Espoo, puh , Facebookista: Become Kivenlahti. BECOME-ESPOONLAHTI-255x178mm indd :11:53

2 Katupöly heikentää ilmanlaatua Espoonlahdessa Katupölykausi on alkanut. Ilmassa on paikoitellen runsaasti katupölyä, jota liikenne nostaa ilmaan kuivilta kaduilta. Katupölyhiukkasia muodostuu tien pinnan kulumisesta, hiekoitushiekasta ja nastarenkaiden käytöstä. Hiukkaspitoisuudet ovat olleet viime päivinä korkeita HSY:n ilmanlaadun mittausasemilla. Korkeat pitoisuudet johtuvat siitä, että kuiva sää ja voimakas auringonpaiste ovat kuivattaneet monin paikoin pääväylien ja katujen pinnat ja paljastaneet talven aikana kertyneen katupölyn. Teiden pientareiden lumien sulamisvedet hillitsevät kuitenkin pölyämistä vielä monin paikoin. Pölyisimmät päivät vasta tulossa Pölyisimmät päivät ovat vasta tulossa. Lumipeitteen alla on vielä runsaasti talven aikana kertynyttä aineista, joka paljastuu ja kuivuu vasta pientareiden sulaessa. Yleensä kevään pölyisimmät päivät ovat maalis- ja huhtikuun vaihteessa. Pölykausi jatkuu toukokuun alkuun saakka, kunnes hiekoitushiekat on siivottu kaduilta pois, kertoo ilmansuojeluasiantuntija Maria Myllynen. Katupöly voi aiheuttaa terveellä aikuiselle ärsytysoireita, kuten nuhaa ja yskää sekä kurkun ja silmien kutinaa ja kirvelyä. Astmaatikot ja muut ilmansaasteille herkät ryhmät voivat kokea vakavampia terveyshaittoja, kuten astmaoireiden lisääntymistä ja allergiaoireiden pahentumista. Katupölyn terveyshaittoja voi vähentää esimerkiksi välttämällä liikkumista vilkkaiden teiden läheisyydessä. Hiekan poisto kosteana vähentää pölyämistä Jokainen voi vähentää kevään pölyisyyttä seuraavin tavoin Lakaise talven hiekat pois kosteana, jotta hiekka ei pölyä. Älä käytä lehtipuhallinta hiekanpoistoon. Siirrä autosi pois ennen katujen kevätsiivousta. Suosi kitkarenkaita, vaihda ajoissa kesärenkaat ja vältä turhaa autoilua. Jokainen voi vähentää katupölyn määrää siivoamalla lähiympäristönsä heti sääolojen salliessa ja siirtämällä autonsa ajoissa pois ennen katujen kevätsiivousta. Talven pölyt ja hiekoitussepelit kannattaa puhdistaa pihoilta kosteana, sillä kostea hiekka ei pölyä, ja pinnat puhdistuvat tehokkaasti. Lisää keinoja katupölyn hillintään ja haittojen hallintaan on HSY:n uudessa Vähemmän katupölyä, puhtaampi ilma -esitteessä. Allergia- ja astmaliitto ja Hengitysliitto: Katujen ja pihojen puhdistus aloitettava nopeasti Allergia- ja astmaliitto ja Hengitysliitto kehottavat kuntia ja kiinteistöjä puhdistamaan kadut nopeasti, koska katupöly pahentaa hengityssairaiden oireita, ärsyttää hengitysteitä ja heikentää keuhkojen toimintaa. Katupöly vaikuttaa myös muiden kuin riskiryhmien terveyteen. Katupöly pääsee ilmaan, kun talven aikana kerääntynyt hiekka ja pöly paljastuvat lumen alta ja kadut alkavat kuivua. Hiekoitushiekka, asfalttipöly ja autojen rengaskumeista irtoava pinta jauhautuvat autojen renkaiden alla hienoksi, ilmanlaatua heikentäväksi seokseksi, jota tuuli ja liikenne nostattavat entisestään. Parhaiten katupölyä vähentää kiinteistöjen ja kunnan yhteistyö. Kiinteistöjen täytyy aloittaa pihojen ja katuosuuksien puhdistus heti säiden salliessa, ennen kunnan tekemää katujen siivousta, toteaa Allergia- ja astmaliiton ja Hengitysliiton korjausneuvonnan päällikkö Tuula Syrjänen. Hiekoitushiekkoja puhdistettaessa on muistettava käyttää tarpeeksi vettä, jottei hiekka pölyä ilmaan. Hiekan puhdistamisessa ei pidä käyttää lehtipuhallinta, joka nostaa pölyä ilmaan entisestään. TUTUSTU VÄLITTÄJIIMME TERVETULOA parempaan asuntokauppaan! PrimeÊHouseÊOyÊ onêvuonnaê2003êperustettu,êaidostiêkotimainen, Ilkka Puhakka LKV, DV Helena LKV, KED Ranki-Puhakka Janne Hankimäki Alue-edustaja Eeva Hätönen LKV, KED pankeistaêriippumatonê13êhengenêyrittšjšhenkinenêespoolainenê kiinteistšnvšlitystoimisto. Soita ja pyydä ilmainen arviokäynti! Risto Pesola Alue-edustaja Markku Saturo LKV, KED, ekonomi Risto Karjalainen LKV, LVI-insinööri Kari Lehtinen Alue-edustaja Virve LKV Vass-Sirkkanen Suvi Verainen Alue-edustaja, KiAT Esa Ylimaula KED Sirpa Ylitalo LKV, ekonomi Prime House Oy p Suomalaistentie Espoo info@primehouse.fi Puhelut 010-alkuisiin numeroihin 0,0828e/puh + 0,0595e/min tai matkapuhelimesta soittaessa 0,0828e/puh + 0,1704e/min. Sähköposti muodossa etunimi.sukunimi@primehouse.fi Palvelumme 3,69 % sis. alv 24 % velattomasta kauppahinnasta. Pyydä tarjous!

3 ILMOITA PAIKALLISESSA Haluat varmasti alueemme asukkaiden suosivan paikallista yritystäsi. Me toivomme tietysti samaa sinulta. Yhdessä alueellamme viestien saamme perheet valitsemaan lähipalvelut. Varaa ilmoituksesi seuraavaan lehteemme jo tänään. Soita Penalle tai Pekalle tai lähetä sähköpostia myynti@letterbox.fi Kivenlahdentie Espoo p HUOM! PÄIVYSTÄMME PÄÄSIÄISENÄ SEURAAVASTI: la klo 9-15, su klo ja ma 1.4. klo HUHTIKUU ON HAMMASKUUKAUSI ilmainen hammastarkastus ajanvarauksella, kun kerrot koodin hammas 2013 varauksen yhteydessä (tarkastuksessa arvioidaan hammashoidon tarve) Huhtikuussa tarjouksessa hammastuotteet ja ruoat jopa -30% Jokaiselle hammaskivenpoistossa käyneelle mukaan hammasharja! Avoinna ark. ma-pe La 9-15 B- kortti1798 HUOM! hinta sisältää pim. ajon kurssin 103 C-Kortti B - pohjalla 1292 Tarkemmat tiedot ja hinnat netistä autokoulusafiiri.fi Valitse itsellesi parhaiten sopiva kurssi haluamastasi toimipaikasta ja ilmoittaudu. Ilmoittaudu kursseille netissä tai soita koululle Tapiola, Matinkylä, Espoonlahti, Voita ajokortti! facebook/ autokoulusafiiri

4 Vaihtokauppoja Turkulaiset vaativat Aleksanteri I:n pronssisen rintakuvan siirtämistä Helsingistä sille paikalle, mihin se alun perin lahjoitettiin, Turun yliopiston aulaan. Patsas on ollut Helsingin yliopiston kirjaston seinustalla niin näkymättömällä paikalla, että en ainakaan minä ole nähnyt sitä 50 vuoden aikana kertaakaan. Keisari ansaitsee vuodesta 1827 ulkoilmassa vuoroin värjötettyään ja vuoroin auringon säteiden kuumuuden koettuaan pääsyn takaisin sisätiloihin. Vastalahjaksi turkulaiset voisivat lahjoittaa Helsingille kuuluvan, Aurajoessa lilluvan museolaiva Suomen Joutsenen. Vai luuleeko joku, että Suomen Joutsen oli jokialus? Yleensäkin tällaisia vaihtokauppoja kannattaisi ryhtyä tekemään.. Tampereen ulkopuolella Vehmaisissa, metsittyneellä kalliolla, on tyhjän panttina Mannerheimin komea kokovartalopatsas. Tampereen valloittaja ei kelpaa poliittisista syistä kansan katseltavaksi Hämeensillan kupeeseen, vaikka sen jalustakin on jo valmiina säilytettävänä salaisessa paikassa Pirkkalassa. Tuo monumentti sopisi hyvin Hakaniemeen ylipormestari Raimo Ilaskiven Neuvostoliitosta tilaaman sosialismin muistomerkin paikalle. Tampere saisi sen, sillä sehän on kaupunki, jossa sosialismin mainiot arkkitehdit Stalin ja Lenin ensimmäisen kerran kohtasivat. * * * Jyväskylä voisi luovuttaa Laajavuoren hyppyrimäen Herttoniemeen nyt kun tämä urheilumuoto on Suomesta kokonaan loppumassa eikä Matti Nykänenkään hyppää enää muulloin kuin selvin päin eli hyvin harvoin. Helsingissä sille löytyisi muutama sellainen käyttäjä, jolle nykyinen hoppa on liian pieni. Helsingistä voitaisiin tuohon Alvar Aallon koulukaupunkiin kärrätä Erottajan suojan maanpäällinen rakennelma, joka on Aallon kypsimmän luomiskauden upeimpia töitä. Sibelius-monumentin ovat melkein kaikki ulkomaalaisetkin jo nähneet. Sille saataisiin paikka säveltäjän koulukaupungin Hämeenlinnan torilta, Ja voihan sitä sielläkin käydä katsomassa, jollei joku ole vielä sattunut näkemään. Vastalahjaksi Helsingille kelpaisi Aulanko, joka olisi helppo purkaa tiili tiileltä ja rakentaa uudelleen näköispainoksena kylpylähotelliksi Taivallahden rantaan Hesperian puiston päähän. Loppuisi sekin rutina. Kemi on varmaankin vaikka jo tänä keväänä valmis luopumaan lumilinnastaan. Se saisi taatusti suuren suosion Senaatin torilla. Helsinki voisi lahjoittaa tuonne tuuliselle Perämerelle Suomenlinnaan suunnitellut tuulivoimalat ja estää näin tuhansien etelästä Keski-Suomeen muuttomatkoillaan lentelevien lintuparvien kuoleman, vaikkeivät vihreät hanketta kannattaisikaan. Napapiiriltä voitaisiin jatkaa thaimaalaisten poimimien lakkojen tuomista Helsinkiin ja siirtää Helsingin Etelärannassa kypsyviä lakkoja ja niiden aiheuttajia vastavuoroisesti metsureiksi työttömyydestä kärsivälle Kemijärvelle. Kolmen suurkunnan Helsingin, Espoon, Vantaan sekä Kauniaisten yhdistymistä kiihkeästi ajava Helsingin kaupunginjohtaja Jussi Pajunen voitaisiin siirtää yhdistettävien Inarin, Enontekiön, Sodankylän ja Utsjoen kuntien kunnanjohtajaksi. Siellä hän voisi kokeilla, millaista on arkielämä todellisessa suurkunnassa, Vastalahjaksi Helsinki ei tarvitsisi tässä tapauksessa mitään MARTTI HUHTAMÄKI Ilmanlaatu oli tänä talvena pääosin hyvä tai tyydyttävä Helsingin seudun ympäristöpalveluiden julkaiseman ilmanlaatukatsauksen mukaan pääkaupunkiseudun ilmanlaatu oli joulu helmikuussa suurimman osan ajasta hyvä tai tyydyttävä. Ilmanlaatu ei poikennut merkittävästi edellisen talven ilmanlaadusta. Ilmanlaatu luokitellaan viiteen eri luokkaan, joita ovat hyvä, tyydyttävä, välttävä, huono ja erittäin huono. Joulu helmikuussa ilmanlaadultaan erittäin huonoja tunteja ei esiintynyt lainkaan pääkaupunkiseudulla. HSY mittasi joulukuussa ilmanlaadultaan huonoja tunteja Espoossa Kattilalaaksossa sekä Kehä I:n varrella Malmilla. Tammikuussa ilmanlaatu heikkeni paikoitellen huonoksi Helsingissä Vallilassa ja Tapanilassa sekä Espoon Leppävaarassa sekä Vantaalla Tikkurilassa. Kehä III:n varrella Varistossa ilmanlaatu oli paikoitellen huono sekä tammikuussa että helmikuussa Huono ilmanlaatu johtui korkeista typpidioksidi- ja hiukkaspäästöistä. Erityisesti tammi- ja helmikuussa heikkotuulisina pakkaspäivinä pakokaasupäästöt kertyivät hengitysilmaan vilkasliikenteisillä alueilla, mikä heikensi ilmanlaatua. Lisäksi vilkas liikenne nostatti kuivilta tienpinnoilta katupölyä ilmaan. Talven ilmanlaatua heikensivät myös hetkellisesti Suomen rajojen ulkopuolelta kulkeutuneet ilmansaasteet. HSY seuraa ilmanlaatua 11 mittausasemalla eri puolilla pääkaupunkiseutua. Tämän hetkinen ilmanlaatutilanne selviää osoitteesta hsy.fi/ilmanlaatu. Erityisesti hengitys- ja sydänsairaille sekä pienten lasten vanhemmille on kehitetty myös maksullinen tekstiviestipalvelu, joka varoittaa huonosta ilmanlaadusta suoraan palvelun tilaajan puhelimeen. Letterbox Mediat Puh , info@letterbox.fi Ilmoitusmyynti Pekka Särkisilta puh pekka.sarkisilta@letterbox.fi Pentti Sirviö puh pentti.sirvio@letterbox.fi Toimitus Puh Verta luovuttamaan Jokainen meistä voi pienellä teolla pelastaa toisen hengen. SPR:n (Suomen Punainen Risti) veripalvelun kautta pääsee luovuttamaan verta. Liikenne onnettomuudet ovat olleet viime aikoina kasvussa ja yhä useammin seuraukset ovat vakavia. Niinkin vakavia, että uhrit täytyy kiidättää tehoosastolle. Kuvittele, että juuri sinä voit jonain päivä pelastaa jonkun hengen, ainoastaan verta luovuttamalla. Luovutuksen historiaa SPR Veripalvelu perustettiin vuonna 1948 ja sen toiminnalla haluttiin huolehtia sairaaloiden riittävistä veri varastoista. Ennen 1800-lukua verensiirrossa käytettiin eläinten verta, kunnes James Blundell ymmärsi että ihmisille on siirrettävä ihmisen verta luvulla Karl Landsteiner keksi ABO-veriryhmät. Ensimmäinen verensiirto Suomessa tapahtui Ennen talvisotaa yleisimmät luovuttajat olivat potilaiden omaiset tai Partiolaisten Veriliiton jäsenet. Sotien aikana veren tarve kasvoi ja Puolustusvoimain Veripalvelu jatkoi verenluovutusta ja huolehti myös veren keräyksestä. Yhteensä verta luovutettiin sotien aikana pullollista. Sotien jälkeen todettiin että tarvitaan valtakunnallinen verenluovutus järjestö. Näin syntyi Suomen Punaisen Ristin Veripalvelu. Hyviä ohjeita verenluovutukseen Ennen verenluovutukseen tuloa kannattaa syödä ja etenkin juoda hyvin, niin ennalta ehkäiset nestehukkaa. Verenluovutustilaisuuksissa on myös aina tarjolla juotavaa. Ota mukaan Suomen viranomaisen myöntämä kuvallinen henkilötodistus. Sen jälkeen ilmoittaudu vastaanotossa, josta saat infolehtisen sekä täytettäväksesi terveydentilakyselylomakkeen. Täytä se huolella. Ota vuoronumerolappu, sen jälkeen pääset terveydentilahaastatteluun, jossa yhdessä hoitajan kanssa käydään lomake läpi sekä sinulta tarkistetaan hemoglobiini. Naisten alaraja on 125 g/l ja miesten 135 g/l. Ensiluovuttajilta otetaan myös näyte veriryhmän määrittelyä varten. Tämä jälkeen siirryt itse Aineistojen toimitusaika Työstettävä aineisto viimeistään ilmestymisviikon maanantaina klo 12. Sovittu valmisaineisto viimeistään maanantaina klo 16. Riippumaton kaupunginosalehti. Jaetaan kotitalouksiin, liiketilohin ja konttoreihin. Jakelu Letterbox p verenluovutukseen, alku- ja loppuvalmisteluineen aikaa menee noin 15 minuuttia. Sinua todennäköisesti pyydetään lepäämään hetken ennen kuin nouset. Tämän jälkeen tarjotaan luovuttajille kahvit. Myös luovutuksen jälkeen on tärkeää juoda hyvin. Lisätietoa verenluovutuksessa saa osoitteesta Uusia luovuttajia suositellaan Sovinko luovuttajaksi? - testi osoitteessa sovinkoluovuttajaksi.fi/ Espoon tiedot 25. päivältä Leppävaara (Sello sali) kävijöitä: 51, uusia luovuttajia: 5, hylättyjä luovuttajia: 6 Iso Omena kävijöitä: 29, uusia luovuttajia: 5, hylättyjä luovuttajia: 3

5 Vastuu ympäristöstä Lue Espoonlahti-lehti myös netissä: maaliskuuta vietetään Valtakunnallista Koiranpäivää. Tänä vuonna Koiranpäivän teemana on omistajan vastuu sekä koirastaan että ympäristöstä. Kevään saapuessa lumet sulavat ja korjaamatta jääneet koiran jätökset tulevat esille. Kennelliitto muistuttaa, että järjestyslaissa koirien jätöksen on putsattava pois. Vastuullinen koiranomistaja putsaakin aina koiransa jätökset pois. Koiranomistaja siis on vastuussa omasta koirastaan, sen käytöksestä ja sen tarpeista. Koiraa on taajama alueilla pidettävä hihnassa ja muut ulkoilijat tulee ottaa huomioon. Vastuu on siis koiranomistajalla. Netissä käydään ympäri vuoden melko kiivastakin keskustelua aiheesta. Vastustajia on yhtä paljon kuin puolestapuhujia. Joidenkin mielestä on ihan okei ettei kaikkia jätöksiä korjata ja toisten mielestä kaikkien koiran ulkoiluttajien tulisi kantaa muovipusseja mukanaan. Laissa sanotaan, että koiran jätökset on putsattava yleisilta ja hoidetuilta alueilta. Tämä tarkoittaa esimerkiksi puistoja.

6 Osallistu lukijakilpailuun lehtemme nettisivuilla ja voita eturivin paikat J.Karjalaisen loppuunmyytyyn konserttiin sunnuntaina Arvomme kaikkien vastanneiden kesken kaksi lippua eturiville nauttimaan J. Karjalaisen konsertista Leppävaaran Sellosalissa sunnuntaina 28. huhtikuuta kello alkaen. Voittajalle ilmoitamme voitosta henkilökohtaisesti. J. Karjalaisen 21. studiolevy Et ole yksin julkaistiin Albumin ensimmäinen singlelohkaisu Mennyt mies oli viikkokausia Suomen soitetuin radiokappale ja juhli itunesin ykkössijalla. Levyn toinen single on nimeltään Meripihkahuone. Albumi on monella tapaa paluuta vanhaan ja tuttuun. Laulut ovat klassista J. Karjalaisen rockia ja pitkälti ja 1990-lukujen klassikkobändeistä tuttu muusikkokaarti saa ne loistamaan. Karjalaisen lisäksi levyllä soittavat Janne Haavisto(lyömäsoit-timet), Mikko Lankinen (kitara), Pekka Gröhn (kosketinsoittimet) ja Tom Nyman (basso). Suomen eturivin artisteihin kuuluvan J. Karjalaisen levyjä on kolmen vuosikymmenen aikana myyty yli kappaletta. Kolme cowboyta, Ankkurinappi, Doris, Hän, Missä se Väinö on?, Villejä lupiineja ja monet muut kappaleet ovat jo ikivihreitä. Seuraava lehti ilmestyy torstaina Varaa oma ilmoitustilasi: myynti@letterbox.fi

7 Seuraava numero ilmestyy torstaina Kiinalainen Ravintola JIANG-NAN NAN 1) Perinteiset Dumplings 7 2) Paistettua riisiä ja kanaa 7 3) Kanaa ja paistettuja nuudeleita 7 4) Paistettua kanaa, chiliä ja pähkin hkinöitä 7 Espoonlahti kipparinkatu 2 Herkullista ruokaa 1) Paistettu perinteiset Dumplings 8.9 2) Paistettua riisiä ja katkarapuja 8.9 3) Paistettua nuudeleita ja kanaa 8.9 4) Härkää chilillä ja sipulilla ) Paistettua kanaa chiliä ja pähkinöitä ) Paistettua tofua chilli ja herkkusieni 11.8 Avoinna Ma-Pe 11:00-18:30 La 12:00-18:30 Su 13:00-18:30 Kiinteistömaailma Kauppakeskus Lippulaiva Kutsu asiantuntija Kotikäynnille Espoonlahti helmi 2.indd YRITYKSET JA TALOYHTIÖT Meiltä saatte kaikki tarvitsemanne siivouspalvelut: Meiltä saatte kaikki tarvitsemanne siivouspalvelut: viikkosiivoukset viikkosiivoukset peruspesut ja vahaukset peruspesut ja vahaukset ikkunoiden pesut myös näyteikkunat ikkunoiden pesut myös näyteikkunat laadukkaasti ja luotettavasti usean laadukkaasti vuoden ja luotettavasti kokemuksella, usean vuoden 100 % kokemuksella, suomalaisella 100 % suomalaisella ammattitaidolla! Pyydä tarjouksemme! VAAKKU KY KY jarkko@vaakku.fi / kirsi@vaakku.fi / jarkko@vaakku.fi / kirsi@vaakku.fi / TULE JAKAMAAN PAIKALLISLEHTIÄ Etsimme palvelukseemme luotettavia henkilöitä jakamaan kaupunkilehtiä ja mainoksia. Työtä teet yhtenä päivänä viikossa sopimasi määrän. Työ sopii kaiken ikäisille ja kokoisille! Käy kotisivuillamme Henri Palmroos henri.palmroos@ espoonkayttoauto.fi Peugeot 407 SW 2.0HDI AUTOMATIC 174 tkm Espoon Käyttöauto Oy, Hyljetie 2, Espoo puh myynti@espoonkayttoauto.fi Timo Aho timo.aho@ espoonkayttoauto.fi Volkswagen POLO 5D Trendline tkm Puhelin Arkisin Mini Cooper Chili 24 tkm Volvo V70 D5 198 tkm Audi A4 AVANT 2.0TDI AUTOMATIC 219 tkm Nissan X-TRAIL 5D X-TRAIL STW 2.2D-TENT30-4X4/ tkm Mercedes-Benz C 270 CDI Avantgarde Navi Nahat Xenon 199 tkm Citroen C5 Exclusive 2.2 HDI Autom Farmari 237 tkm 4 500

8 Lipun hinta paremmin matkan pituuden mukaiseksi HSL haluaa muuttaa matkalippujen hinnoitteluperiaatteita Tulevassa kaarimallissa matkustusvyöhykkeiden rajat perustuvat etäisyyteen Helsingin keskustasta. Kaarten alueellisten rajojen ohella lippujen hintoihin vaikuttaa oleellisesti se, millä periaatteilla liput hinnoitellaan. HSL on selvittänyt hinnoitteluperiaatteiden vaikutuksia liikennöintikustannuksiin, lipputuloihin ja joukkoliikenteen rahoitustarpeisiin. HSL:n hallitus pyytää lippujen hinnoitteluperiaatteista, hintasuhteista ja alennuslipuista HSL:n jäsenkunnilta lausunnot. Lippujen hinnat päätetään vasta, kun kaarimalli otetaan käyttöön aikaisintaan vuoden 2016 alussa. Nykyjärjestelmässä lipun hinta ei vastaa matkan pituutta, koska matkustusvyöhykkeet noudattavat kuntarajoja. Kuntarajan ylittävät lyhyet matkat ovat suhteessa kalliita verrattuna kuntien sisäisiin pitkiinkin matkoihin. Kaarimalli pyrkii korjaamaan ongelmaa siten, että pääkaupunkiseudulla on ostettava lippu vähintään kahden kaaren alueelle. Tällöin voidaan tasoittaa vyöhykerajojen välistä hintaporrasta. Toisaalta monet nykyiset seutulipun käyttäjät voivat kaarimallissa ostaa kahden kaaren lipun, eikä heidän enää ole tarpeen ostaa koko pääkaupunkiseudun kattavaa lippua. Kausilippu olisi myös uudessa hinnoittelumallissa edullisin lippuvaihtoehto, ja kertalipulla matkustaminen maksaisi eniten. Lippujen hintaan kohdistettu kuntien tuki ohjataan ensisijaisesti kausilippuihin, jotta työ- ja koulumatkat ovat edullisia, joustavia ja sujuvia. Kausilipun ohella halutaan kannustaa arvolipun ostoon, sillä arvolipun ostaminen matkakortilla on sujuvampaa kuin kertalipun ostaminen kuljettajalta. Niinpä arvolipun tulee jatkossakin olla kertalippua edullisempi vaihtoehto. Lastenlipun yläikärajaa esitetään korotettavaksi yhdellä vuodella, jolloin lipulla voisivat matkustaa 7 17-vuotiaat. Opiskelijalipun voisivat ostaa vuotiaat vakinaisesti HSL-alueella asuvat opiskelijat. Molempien lippujen alennus olisi 50 prosenttia aikuisten lipun hinnasta. Ikäihmisille esitetään uutta seniorilippua. Puoleen hintaan myytävä arvolippu kelpaisi päiväliikenteessä klo 9 14, ja sen voisivat ostaa kaikki 70 vuotta täyttäneet HSL-kuntien asukkaat. Helsingin seudun liikenne (HSL) on kuntayhtymä, jonka jäseniä ovat Helsinki, Espoo, Kauniainen, Vantaa, Kerava, Sipoo ja Kirkkonummi. HSL vastaa jäsenkuntiensa joukkoliikenteen suunnittelusta ja tilaamisesta sekä koko Helsingin seudun liikennejärjestelmäsuunnitelman laatimisesta. Kuntayhtymässä on 350 työntekijää, ja liikevaihto on runsaat 558 milj. euroa vuodessa. HSL:n järjestämässä liikenteessä tehdään vuosittain 336 miljoonaa matkaa, mikä on noin 60 % kaikista Suomen joukkoliikennematkoista. 30 päivän lippujen hinnat HSL:n esityksen mukaan: AB vyöhyke 50 BC vyöhyke 60 ABC vyöhyke 90 ABCD Vyöhyke 140 ( AB =Helsinki, ilman Östersundomia, Myyrmäki, Tapiola, Leppävaara ja Matinkylä) BC = Espoon ja Vantaa sekä osa Helsingistä mutta ei Helsingin keskusta ABC = suunnilleen nykyinen seutulippu ABCD = Kirkkonummi, Kerava ja Sipoo Kissoille CATS ÖKÖ Kauppakeskus Lippulaiva 2.krs Puh MÖRTTIRÖPÖ 20L / 7,00 10L / 9,00

9 Matalalta paistava aurinko paljastaa pölyn ikkunoissa ja parvekelaseissa Päästä kevätaurinko tulvimaan sisään ikkunoista! Ikkunanpesu palkitsee tekijänsä, sillä kirkas ja raikas lopputulos näkyy selvästi. Auringon paistaessa sisään puhtaiden ja raidattomien ikkunoiden läpi koko koti tuntuu valoisammalta. Ikkunanpesu kannattaa, sillä lika voi viedä valon tehosta jopa 40 prosenttia. Tarkasta välineiden kunto ennen ikkunanpesu-urakan aloittamista, jotta voit varmistaa hyvän työmukavuuden ja parhaan lopputuloksen. Ikkunanpesuun tarvitset vain kunnollisen ikkunankuivaimen, -pesimen ja mikrokuituliinan, joten vanhat teepaidat tai muut isoäidinaikaiset konstit on syytä unohtaa viimeistään nyt. Puhdistusaineeksi sopii astianpesuaine tai ikkunanpuhdistusaine. Jos ikkunat ovat korkeita, kiinnitä pesin ja kuivain esim. teleskooppivarteen, jotta vältyt vaarallisilta jakkara- ja tikasrakennelmilta. Ruutukuivain on kätevä kapeiden tuuletusikkunoiden tai pienten ikkunaruutujen kuivaamiseen. Vinkkejä ikkunanpesuun Valitse ikkunoiden pesupäiväksi kirkas, muttei aurinkoinen päivä. Sälekaihtimet kannattaa pyyhkiä ennen ikkunanpesua vaikka mikrokuituisella pölykintaalla molemmilta puolilta. Suojaa ikkunan alapuolinen seinä ja lattia valuvalta vedeltä suurikokoisella lattialiinalla. Aloita pyyhkimällä pölyt pois ikkunanpuitteista kuivalla mikrokuituliinalla ja viimeistele ne tahrattomiksi nihkeällä mikrokuituliinalla. Kasta sitten mikrokuituikkunanpesin pesuveteen ja purista kädellä ylimääräinen vesi pois. Pese lasipinnoista ensin uloin ikkuna, jotta voit tarkkailla pesutulosta työn edetessä. Vaihda pesuvesi riittävän usein. Pyydystä valuva vesi pitämällä mikrokuituikkunanpesintä ruudun alareunassa, jolloin likavesi valuu pesimeen, eikä pääse vuotamaan seinälle tai lattialle. Kuivaa ikkuna tasaisin, yhdensuuntaisin vaakatai pystyvedoin. Kuivaa lasta mikrokuituliinaan aina ennen uutta vetoa. Älä paina kuivainta liikaa. Viimeistele lopuksi reunat ja nurkat kevyesti kostutetulla mikrokuituisella ikkunaliinalla. ak.hal, Kattoattol hän 0.00 Audi A4 Avant 2.0TDI Aut 105kW Business Multitronic tkm 2xRenk, HK, ajo.vak.hal, Aut.ilm, Webasto, Cruise, Vetok, BMW 318i Touring tkm 2xRenk, Esp, Aut.ilm, Hk BMW 520d Automaatti tkm 2xRenk, Hk, ABS, Aut.ilm, Ajo.vak.hal, Nahkaver., Cruise, Kattoluukku, Parkkitutka Citroen C2 1.4I VTR 2d tkm 2xRenk, Ilmastointi, Huoltokirja Citroen JUMPER 2,2 HDI 100 L2H tkm 2xRenk, Huoltokirja, SIS.ALV k, kaat, ähkölasit,, ESP, st, Fiat McLouis Lagan tkm Huoltokirja, ABS, Ilmast, Webasto, Sähkölasit Cruise, Kattol, Trumatic, Markiisi Fiat PUNTO 4D HATCHBACK 1.2 8V tkm Huoltokirja, ohjaustehostin, 2-renkaat, vähän ajettu! Ford FIESTA 1, tkm Huoltokirja, sähkölasit, 2-renkaat, lohkolämmitin, CD Ford FIESTA 1, tkm Huoltok, 2xRenk, Ilmast, Ford FOCUS 1,8 TDCI Titanium Stw tkm 2xRenk, webasto, Cruise, aut.ilm, Esp, Hk, Ford-TEC ADVANTEC TI tkm HK, Ilm, CD, Webasto, Cruise, Kattol, Trumatic Hyundai TRAJET MPV 2.0 REK. 7 Henkilölle! tkm Huoltokirja, ilmastointi, 2-renkaat, sähkölasit Rover Silverstone Edition Automaatti tkm 2xRenk, Aut.ilm, Huoltokirja, Sähkölasit, Saab Linear 9-3 1,9 TiDS Farmari Automaatti tkm 2xRenk, Ilm, Sähkölasit, Huoltokirja, Volkswagen GOLF 1.6 TDI Variant, Comfortline tkm 2xRenk, Huoltokirja, Ilmast, ESP, Sähkölasit, Cruise Auto Aakoo, Espoo. Koskelonkuja Espoo Puh: Volkswagen POLO HATCHBACK 1.4, Comfortline tkm Huoltokirja, 2xRenk, Ilmast, Sähkölasit,

10 Jätekeräysautot kiertävät huhtikuussa Myös Sorttiasemat palvelevat ongelmajätteiden vastaanottopisteinä JÄTEAUTOJEN AIKATAULUT ESPOONLAHDEN JA LÄHI- YMPÄRISTÖN ALUEELLA Tiistai Alatörmä/ Alakartanontie, p-alue, Soukka Katajatie 2-4, Hannusjärvi Soukanlahdentie 1, Soukka Espoonlahdentie/Ristiniementie, Espoonlahti Espoonlahdenranta/Espoonlahdenkatu, Espoonlahti Keskiviikko Maininkitie 23, Kivenlahden koulu, Ylä- Kivenlahti Aallokko/Merivirta, p-alue, Ala-Kivenlahti Suokulma/ Suotie, p-alue, Kattilalaakso Kurttilantie 55, koulu, Kurttila Kuninkaankartanontie/Bisa, Kauklahti Muiden alueiden aikataulut ja pysähtymispaikat ovat nähtävissä HSY:n verkkosivuilla tai niitä voi tiedustella soittamalla HSY:n asiakaspalveluun puh Asiakaspalvelu on avoinna arkisin klo Helsingin seudun ympäristöpalvelujen jätehuollon kiertävät keräysautot starttaavat jälleen. HSY kerää autoihin maksutta kotitalouksien vaarallisia jätteitä sekä metalli- ja sähkölaiteromua. Romua ei tarvitse kuljetella pitkiä matkoja, sillä autot pysähtyvät tiheästi. Asukkaat voivat tuoda autoihin maksutta kodin vaarallisia jätteitä, joita ovat muun muassa energiansäästölamput, loisteputket, maalit, liuottimet, torjunta-aineet ja siivouskemikaalit. Kotitalouksien sähkölaiteromua ovat muun muassa käytöstä poistetut kylmälaitteet, sähköhellat, pesukoneet, puhelimet ja leivänpaahtimet. Asiakas voi tuoda autolle korkeintaan kolme kappaletta samaa laitetyyppiä. Metallinkeräysauto ottaa vastaan kotitalouksien yksittäisiä metalliesineitä. Tällaisia ovat esimerkiksi polkupyörät, lämminvesivaraajat sekä metalliastiat ja -purkit. Asukkaiden toivotaan vievän suuret metallierät Sortti-asemille, joissa metallin vastaanotto on myös maksutonta. Romua ja jätettä voi tuoda ympäri vuoden Sortti-asemille ja Munkinmäen jäteasemalle Kirkkonummella. Kotitalouksien vaarallisia jätteitä otetaan vastaan maksutta Sortti-asemilla ja huoltoasemien ja kauppojen pihoilla sijaitsevissa vaarallisten jätteiden konteissa. Siniset vaarallisten jätteiden kontit tunnistaa punaisesta Kodin vaaralliset jätteet -kyltistä. Kontit ovat avoinna huoltamon tai kaupan aukioloaikoina. KIVENLAHDEN HIUSPISTE Kivenlahden Hiuspiste on koko perheen parturi-kampaamo ala-kivenlahden ostoskeskuksessa. Meiltä löydät laadukkaat Wellan System Professional ja Sebastian sekä Wella Professional Care sarjat hiustesi kotihoitoon. Avoinna ark ja lauantaisin Kivenlahden Hiuspiste Merivirta 11d (sisäpiha) Espoo PUH: E - kivenlahti saunalahti Soukka Ollakseen ostovoimaisen alueen oma paikallislehti on Espoonlahti-lehti yllättävän edullinen ilmoitusmedia Maksutavat: Visa MasterCard käteinen

11 E 11 - kivenlahti saunalahti Soukka Suosi paikallista! Löydät lähipalvelukartan myös netistä: Kauppakeskus Martinsilta Martinsillantie 10, Espoo Puh. (010) ma-pe la Maken Autokoulu Piispansilta 11 A, Espoo Puh: autokoulu@makenautokoulu.fi Toimisto avoinna ma-to 12-17, pe Tuntuuko asunnonetsintä toivottomalta? Onko mahdotonta ehtiä kaikkiin näyttöihin? Me autamme vuokralaisia uuden kodin löytämisessä. Hoidamme myös asuntohakemuksen ja vuokrasopimusta koskevat asiat. Tarjoamme yksilöllistä palvelua, sinun tarpeidesi mukaan! Me etsimme teille mieleisimmät vaihtoehdot, varaamme katsomisajat ja käymme vaikka näytössäkin puolestanne. Tarjoamme henkilökohtaista palvelua kaikissa asuntosi vuokraamiseen liittyvissä asioissa. Me tarkastamme asuntosi, arvioimme vuokran ja markkinoimme asuntoasi monipuoleisesti. Tarjoamme yksilöllistä ja osaavaa palvelua, sinun tarpeidesi mukaan! Hoidamme kaikki ehdokkaisiin ja vuokralaisiin liittyvät asiat ja paperityöt. LIFE Lippulaiva puh. (09) % ALENNUS Tällä kupongilla yhdestä normaalihintaisesta tuotteesta. Kuponki voimassa saakka. To NAISTEN ILTA: Tervetuloa mukaan! Välitämme asuntoja. Välitämme sinusta. AMP Relocation & Consultancy Kivenlahdenkatu 5 C 24, Espoo Y Välityspalkkio 1,24 x 1 kk:n vuokra (sis. alv 24%) tai sopimuksen mukaan. Pyydä tarjous! klo tarjolla herkullista raakasuklaata ja superfoodeja ravintoneuvoja Nina Westerback valmistaa ja maistattaa terveellisiä herkkuja tasatunnein klo La Cure - Kuolleen meren kosmetiikkaa kuivalle kevätiholle sairaanhoitaja Anne Piskonen esittelee ja antaa ihonhoitovinkkejä

12 KIVENLAHDESSA Kivenlahti Tämän kevään a-kurssit alkavat! MOPO kevari Tarkemmat tiedot ja hinnat netistä autokoulusafiiri.fi Valitse itsellesi parhaiten sopiva kurssi haluamastasi toimipaikasta ja ilmoittaudu. tai soita koululle Tapiola, Matinkylä, Espoonlahti, Voita ajokortti! facebook/ autokoulusafiiri