Koirien Ystäville. Laaja valikoima tuotteita lemmikkisi hyvinvointiin. Valio Mikrosirunlukija HUIPPUTARJOUS! 149,00 Vastaava 239,00

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Koirien Ystäville. Laaja valikoima tuotteita lemmikkisi hyvinvointiin. Valio Mikrosirunlukija HUIPPUTARJOUS! 149,00 Vastaava 239,00"

Transkriptio

1 Koiraposti Koirien Ystäville Kääntöpuolella Kissaposti Laaja valikoima tuotteita lemmikkisi hyvinvointiin. Valio Mikrosirunlukija HUIPPUTARJOUS! 149,00 Vastaava 239,00 Palvelemme ma-pe 9-21, la 9-18 ja su Kauppakeskus Myllyssä Helppokäyttöinen ja monipuolinen, ammattitason Valio mikrosirunlukjia helpottamaan elämääsi lemmikkiesi kanssa, olivat ne sitten koiria, hevosia tai kissoja. Sirunlukijalla luet lemmikkiesi tunnistetiedot sujuvasti ja virheettömästi. Kotimainen ja aina edullinen verkkokauppa Koiravaruste.fi puh Täyden palvelun pieneläinklinikka Turun Metsämäessä! eet Metsämäkeen! oma odotushuone ja hoitotila Koira- Kissaklinikka Hund-Kattklinik Lemmikkisi hyvinvointi on meille tärkeää! Tervetuloa! n meille tärkeää! Tervetuloa! Raviraitti 45, Metsämäki, Turku Täyden palvelun eläinklinikka äivystys) Turku, Metsämäen Raviradan vieressä Koira- Kissaklinikka ja Univet päivystävät yhteistyössä vuoroviikonloput, katso lisää koirakissaklinikka.fi tai univet.fi

2 ONTUUKO KOIRASI? Se hetki kun liikkumisen riemu palaa koirasi elamaan Nivel moniteho Tuplasti tehoa nivelille Saatavilla apteekeista, eläinkaupoista, eläinlääkäriasemilta, terveyskaupoista ja valikoiduista verkkokaupoista. Suomalainen Nutrolin -sarja on mukana menossa pennusta alkaen Tavataan Facebookissa! EFA ALL IN ONE Maistuva, helposti annosteltava PROMAX koiran suolistohäiriöihin Annostelu kerran päivässä Kolme pakkauskokoa koiran painon mukaan Perinteiseen glukosamiini-kondroitiinikombinaatioon on lisätty Omega -3-rasvahapot (DHA ja EPA). SAATAVILLA ELÄINLÄÄKÄREILTÄ JA APTEEKEISTA KAPSELINA JA MAKUTABLETTINA Pharmaxim P valmistaja: VetPlus Ltd Pakkaukset: 9 ml, 18 ml ja 30 ml Saatavilla: eläinlääkäreiltä ja apteekeista Valmistaja: VetPlus Ltd, Iso-Britannia 2

3 Pääkirjoitus Väistämisvelvollisuus Oletko nähnyt keltaista? Nauha koiran hihnassa ei ole kehoitus kiertää vastaantulijaa ojan kautta, tai merkki omistajansa epäsosiaalisuudesta. Se on ystävällinen kehoitus ohittaa koira ilman nenäkontaktia. Keltainen nauha on varokeino, jolla pyritään ehkäisemään yllättäviä tilanteita, joissa epävarman, aggressiivisen tai sairaan koiran omistaja ei osaa tulkita vastaantulijan aikeita päästää koiraansa niin sanotusti iholle ja puuttua siihen ajoissa sanallisin keinoin. Keltaista nauhaa kantavalla koiralla voi olla myös koulutus kesken, jolloin ohitustilanteiden toivotaan olevan mahdollisimman neutraaleja. Yksinelävälle koiralle koirakontaktit ovat tärkeitä, mutta hihnan päässä tervehtiminen on monelle stressaava tilanne. Jos koirat tapaavat puistossa, ne pyrkivät haistelemaan toistensa takapuolia. Lenkillä kohtaamiset tapahtuvat usein hihnan päässä roikkuen ja pahimmassa tapauksessa koirat joutuvat tuijottamaan toisiaan, jonka moni kokee uhkaavana. Jos koiran päästää pitemmälle, ovat ne pian solmussa naruineen ja tukkivat koko jalkakäytävän. Omistajan läheisyys lisää monelle koiralle paineita, toiset kun eivät halua vierasta koiraa omistajansa tai vaikka koirakaverinsa lähelle. Omassa työssäni näen paljon varomattomia kohtaamisia. Kuvauspaikalta poistuva joutuu joskus ohittamaan kapeilla käytävällä vuoroaan odottavan. Varsin ikävää, etenkin kuvausta odottavalle, jolla kierrokset nousee juuri ennen kuvausta, mutta yhtälailla sille poistuvalle, joka saattaa olla jännittyneessä tilassa. Monesti saan toimia liikenteen ohjaajana. Lenkkipoluilla liikennettä ei kuitenkaan kukaan ohjaa. Kun jokainen pyrkisi oletusarvoisesti väistämään, vältyttäisiin ikäviltä ja yllättäviltä tilanteilta. Omankin koiran hihnakäyttäytyminen pysyy hyvänä, kun lenkit ovat rentoja eikä jokaista vastaantulijaa tarvitse tervehtiä. Kohtaamisiin! Jenni Kaurila Julkaisija: Tmi Koiraposti Osoite: Notkotie 3, Raisio Puhelin: Painopaikka: Salon Lehtitehdas, Salo Asiaa koiran korville AniVox korvahuuhde kotimainen tieteellisesti tutkittu tehokas ja turvallinen lempeä ja luonnollinen Katso opetusvideo AniVox korvahuuhteen käytöstä osoitteessa Apteekeista ja eläinlääkäriasemilta. 3

4 Amerikanakita kuva M. haavisto Kuvat erika häkkinen A Amerikanakitan alkuhistoria on sama kuin japanilaisen akitan. Akita Matageja, keskikokoinen karhunmetsästyskoira, käytettiin vuodesta 1603 lähtien Akitan alueella taistelukoirina. Vuoden 1868 jälkeen niitä risteytettiin tosien ja mastiffien kanssa, minkä seurauksena rodun koko kasvoi, mutta pystykorvatyypille ominaiset piirteet hävisivät. Koiratappelut kiellettiin vuonna 1908, mutta silti akita-rotua vaalittiin ja kehitettiin kookkaana japanilaisena rotuna. Tämän tuloksena yhdeksän rodun erinomaista yksilöä nimettiin vuonna 1931 kansallisaarteiksi. Toisen maailmansodan aikana ( ) koirien nahkoja käytettiin yleisesti armeijan vaatteissa turkiksina. Poliisi määräsi kaikki koirat armeijan käytössä olevia saksanpaimenkoiria lukuun ottamatta pyydystettäviksi ja takavarikoitaviksi. Jotkut kasvattajat yrittivät kiertää määräystä risteyttämällä koiriaan saksanpaimenkoirien kanssa. Toisen maailmansodan päättyessä akitojen lukumäärä oli vähentynyt jyrkästi. Rotu oli jakautunut kolmeen selvästi toisistaan erottuvaan tyyppiin: 1) karhunmetsästysakita, 2) taisteluakita ja 3) paimenkoira-akita, minkä vuoksi rodun tilanne oli hyvin Rotu on edelleen aika alkukantainen. Se ei omaa palveluskoiramaista miellyttämishalua sekava. Sodan jälkeen käynnistettiin elvytysohjelma, jolla pyrittiin takaisin puhdasrotuisuuteen. Amerikkalaiset sotilaat veivät kotimaahansa palatessaan mukanaan useita Dewa-linjan akitoja, joissa oli mastiffin ja saksanpaimenkoiran piirteitä. Amerikkalaiset kasvattajat ihastuivat niihin koska ne olivat älykkäitä ja kykenivät sopeutumaan erilaisiin oloihin. Niinpä rodun kasvattajien lukumäärä samoin kuin rodun suosio kasvoivat. The Akita Club of America perustettiin vuonna 1956 ja Amerikan Kennelklubi (AKC) hyväksyi rodun (se merkittiin rotukirjaan ja sai oikeuden käydä näyttelyissä) lokakuussa AKC ja JKC (Japanin Kennelklubi) eivät kuitenkaan päässeet silloin yhteisymmärrykseen toistensa sukutaulujen hyväksymisestä ja siksi uusien verilinjojen saaminen Japanista tyrehtyi. Siitä johtuen USA:n akitat kehittyivät huomattavan erilaisiksi alkuperämaan koiriin verrattuina. Ainutlaatuinen amerikkalainen tyyppi on pysynyt ominaispiirteiltään muuttumattomana vuodesta Se poikkeaa jyrkästi japanilaisesta akitasta, johon risteytettiin matagiakitoja tarkoituksena elvyttää alkuperäinen puhdas rotu. Rodun rantautuminen Pohjoismaihin Vuonna 1977 Ruotsiin perustettiin rotuyhdistys Akita Inu Skällskapet ja heidän ensimmäinen lehtensä ilmestyi Tällöin sekä amerikkalaistyyppinen että japanilaistyyppinen Akita olivat saman rotunimikkeen alla. Samaisena vuonna oli jo Helsingin messukeskuksen näyttelyyn ilmoitettu 8 akitaa, joista 3 oli Suomesta. Norjaan ensimmäinen tuonti saapui vuonna Suurimmalta osin koirat tuotiin Pohjoismaihin Englannista. Suomeen perustettiin Akita yhdistys vuonna Vuosina Suomen Kennelliiton rekisteriin oli rekisteröity 13 akitaa, mutta todistettavasti rotua on ollut Suomessa jo 1970-luvulta saakka. Norjassa rotua rekisteröitiin vuosina aikana 200 koiraa ja vastaavasti Ruotsissa samalta aikajaksolta rekisteröintien määrä oli 194, huimilta vaikuttavia lukuja kun vertaa niitä Suomen lukuihin. Ensimmäinen akita pentue syntyi Suomessa Suomen amerikanakita yhdistys perustettiin vuonna 2003, aiemmin Tutustu laajaan valikoimaamme verkkokaupassa *** Koiratutkat *** ** Koulutustarvikkeet ** * Koiran- ja kissanruoat * Hilsun Akvaarionurkka Meiltä akvaariot, kalat sekä eläintarvikkeet ja -ruoat Lemmikillesi Käsinvalmistetut pannat ja taluttimet Myymälä Avoinna: Ma-Pe 9-17, La 9-14 Soutajantie 12, Ikaalinen puh Vanhankirkonkatu Rauma Avoinna ma-pe la

5 K oiramme Nimeni on Erika Häkkinen ja perheeseeni kuuluu itseni lisäksi koirat. Ensimmäinen amerikanakita uros tuli talooni vuonna 1998 Ruotsista Okami s Fabulous Faithful (kasvattaja Helena Skoglund). Kennelnimeni Great Flame s valitsin rodun silloisen, great japanese dog, nimen mukaan. Kokemuksia Rhett on vetreä agilityveteraani Kasvatustyöni on vasta alkuvaiheessa, vaikka rodun parissa olenkin jo pitkään ollut. Ensimmäinen oma pentueeni on täyttänyt nyt neljä vuotta. Kasvatustyössäni teen yhteistyötä kennel Midian s kanssa. Kasvatustyössäni pyrin käyttämään luonteellisesti, terveydellisesti ja ulkomuodollisesti mahdollisimman hyviä koiria, jossa uros ja narttu keskenään kompensoivat toisensa virheitä. Virheetöntä koiraa kun ei ole olemassakaan. Mielestäni rotu sopii määrätietoiselle, terveellä maalaisjärjellä ajattelevalle ihmiselle, joka ei odota koiraltaan miellyttämishalua niin paljon kuin perinteiseltä palveluskoiraroduilta. Kiitämme kasvattiemme omistajia ja toivotamme uusia ihmisiä tämän ihanan rodun pariin. Tervetuloa tutustumaan meihin ja koiriimme sekä tuleviin suunnitelmiimme kotisivuillemme ja erika häkkinen kennel great flame s Kuvaaja: Kinttu Koipijärvi Rhett hymyilee koko naamallaan. Vielä eläkkeelläkin sillä on vauhtia ja voimaa, joka kisapäivänä yllättää nuorempien agilitykoirien ohjaajat. Miten lähes 11-vuotias kisakoira voi olla näin terve ja loistokunnossa? Nimeni on Katri Laitila ja perheeseeni kuuluu koirien lisäksi avomies Tero ja kaksi tytärtä. Ensimmäinen amerikanakita tuli perheeseemme vuonna 1997, Basnauz Kamiko (kasvattaja Eila Hautala), joka on kennelini ensimmäinen kantanarttu. Kennelnimeni Midian s valitsin Stephen Kingin elokuvasta Uinu uinu lemmikkini. Siinä Midian s oli kuolemattomien lemmikkien hautausmaa. Parhaita saavutuksiani amerikanakita puolella ovat ehdottomasti omien kasvattieni luonne ja terveysasiat, Suomen Kennelliiton Vuolasvirta palkinto, oman rotuyhdistyksen Suomen Amerikanakita ry:n kasvattajapalkinto, yli 45 muotovaliokasvattia, useamman oman rodun erikoisnäyttelyn voitto. Tästä kaikesta saan kiittää isolta osin myös kasvattieni omistajia, joiden omistautuneisuus on tämän kaiken mahdollistanut. Kasvatustusperiaatteisiini kuuluu käyttää aina ulkomuodollisesti keskinkertaista parempaa koiraa, jolla on sekä luonne- että terveysasiat kunnossa. Tutkin aina sukulinjojen taustat sekä historian, pyrin tukemaan myös sukulinjojen laajamuotoisuutta. Mielestäni rotu sopii määrätietoisille omistajille, joilla on koirakokemusta ja halu oppia alkukantaisen rodun sielunelämää. Amerikanakita sopii perhekoiraksi perheeseen, jossa on kaikki keskinäiset asiat kunnossa. olimme samassa yhdistyksessä akitan kanssa. Lisää rodusta ja yhdistyksestä löydät osoitteesta Amerikanakitan luonne Rotu on edelleen aika alkukantainen. Se ei omaa palveluskoiramaista miellyttämishalua. Perimänsä vuoksi se myös asettaa haasteita, rotua on käytetty koirataisteluissa, karhunmetsästyksessä ja vahtina, nykyisin luokitellaan seurakoiraksi. Tämä asettaa omalta osaltaan haasteita. Se on yleensä aina vieraskoira aggressiivinen, mutta se ei saa missään nimessä olla aggressiivinen ihmisille. Se on omanarvonsa tunteva, vieraita kohtaan hieman pidättäytyväinen. Suurin osa omaa riista- ja vahtiviettiä. Koska se on myös kooltaan kookas asettaa se omanlaisensa haasteet omistajilleen. Se kiintyy omaan laumaansa suuresti. Amerikanakita on koostaan huolimatta todella nopea, täydestä levosta täyteen vauhtiin ei ehdi kulumaan silmänräpäystä kauempaa. Se on erittäin älykäs koira, oppii uudet asiat todella nopeasti, mutta se kyllästyy myös aivan yhtä nopeasti joten tämä asettaa hieman haastetta sen kouluttamiseen. Sen kanssa pärjää terveellä maalaisjärjellä kunhan ei odota sokeaa tottelevaisuutta. Ulkonäkö Amerikanakita on kookas pystykorva, nartut cm ja urokset cm. Yleisilmeeltään suuri, voimakas ja tarkkaavainen, vankkarakenteinen- ja luustoinen. Rodun tunnusmerkki on pää, joka on ylhäältä katsottuna tylpän kolmion muotoinen, pienet lähes kolmionmuotoiset tummat silmät ja pään kokoon verrattuna suhteessa pienet pystyt, tylpän kolmion muotoiset korvat, jotka ovat linjassa niskan kanssa. Tuuhea ja hyvin kiertynyt häntä viimeistelee kokonaisuuden. Hoito katri laitila kennel midian s Amerikanakitan hoito on suhteellisen helppoa. Se tarvitsee säännöllistä liikuntaa saman verran kuin mikä tahansa iso koira. Lisäksi kuten mikä tahansa koira, se tulee opettaa kynsien leikkaamiseen ja muuhunkin käsittelyyn. Isoksi koiraksi se syö suhteellisen vähän. Turkin hoito ei vaadi paljoa, harjaus silloin tällöin riittää, sillä amerikanakitalla on likaa ja vettä hylkivä karvanlaatu. Toki karvan vaihtamisen aikaan se tarvitsee harjausta enemmän, karvanlähdön aikaan sitä sitten myös lähtee. Niina-Liina Linna, lempinimeltään Niinu, ja bordercollie Rhett (Tending Chimera) ovat vuosien ajan olleet tiivis parivaljakko niin agilityssa kuin ratojen ulkopuolellakin. Pari on voittanut SM-joukkuekultaa vuonna 2009, Euroopan mestaruuden 2011, MM-hopeaa World Agility Open kisoissa vuosina 2011 ja 2012 sekä lukuisia muita arvokisamitaleja Suomessa ja ulkomailla. Nyt Rhett-pappa on jo eläkkeellä, mutta se käy yhä silloin tällöin kisaamassa. Koiran terveys, vauhti ja motivaatio ovat edelleen huippuluokkaa. Rhett nauttii suunnattomasti päästessään kisaamaan. Se on edelleen huippu-urheilija. Osteopaattimme Leena Piira totesi viime käynnillämme että Rhettin kroppa on paremmassa kunnossa kuin monen nuoremman kisakoiran. Rhett on kuitenkin jo iäkäs. Haluan että sillä on vielä monta kivutonta ja vauhdikasta eläkevuotta edessään, ja siksi kisaamme enää mielenvirkistykseksi, toteaa Niinu. Lihashuolto ja ravitsemuksellinen tuki ovat edelleen tiukasti osa myös eläkeläiskoiramme elämää, hän jatkaa. Aktiivisten kisavuosien Nutrolin Sportti vaihtui Nutrolin Nivel monitehoon eläköitymisen seurauksena. Suomalainen, tieteeseen perustuva Nutrolin-ravintoöljyjen sarja on ollut osa Rhettin huoltopakettia jo lähes kahdeksan vuotta, Niinu laskee. Nuoremmat koirani ovat saaneet ensimmäisen vuoden ajan Nutrolin Pentua sen sisältämän korkean DHA-pitoisuuden vuoksi. DHA varmistaa pennun koulutettavuuden sekä silmien ja hajuaistin kehittymisen. Tärkeitä asioita työkoiran aluille, naurahtaa Niinu. Agility on erittäin kuormittava laji, ja usein koirat joutuvat jäämään lajista sairaseläkkeelle valitettavan nuorena loukkaantumisten ja rasitusvammojen vuoksi. Niinu on paitsi agilitykilpailija, myös päätoiminen agilityvalmentaja, jolla on oma halli Kirkkonummella. Hänen koiransa ovat tunnettuja pitkästä, terveestä kisaurasta. Valmennusmenetelmäni perustuvat aina koiran hyvinvointiin. Liian nuorena liikaa on huono perusta jolle ei rakenneta tervettä kilpailu-uraa. Onneksi nykyään on jo opittu ennaltaehkäisevän lihashuollon ja ravintolisien merkitys urheilukoirille. Tämä on reilua koiraa kohtaan. Koirahan tekee ja menee täysillä vaikka lämmittely, lihashuolto ja ravitsemus olisi laiminlyöty. On meidän vastuullamme huolehtia nelijalkaisen kisakaverimme hyvinvoinnista. Terve ja pitkä kisaura ja sen päälle vielä vauhdikkaat ja iloiset eläkepäivät ovat jokaisen kisakoiran oikeus, summaa Niinu painokkaasti. 5

6 Terveys Koiran eroahdistuksen hoito 2 koiran eroahdistuksen hoidon tavoitteena on opettaa koira viihtymään yksikseen (seuraavassa numerossa poisherkistäminen) Lähde Petri Bäcklund ell, mba, animagi oy KKoiran ongelmallinen yksinolokäyttäytyminen kuten ulvominen, esineiden tuhoaminen ja sisälle tarpeiden tekeminen on seurausta koiran kontrolloimattomasta ahdistuneisuudesta. Koiran eroahdistuksen hoidon tavoitteena on opettaa koira viihtymään yksikseen. Käytösterapia koiran eroahdistuksen hoidossa Koiran eroahdistusterapia perustuu systemaattiseen eroahdistuksen poisherkistämiseen. Ensimmäisenä tehtävänä on opettaa koira pysymään paikalla rauhallisena (rentoutusharjoitukset). Tämän jälkeen koiraa siedätetään erittäin lyhyille yksinolohetkille (vastaehdollistaminen). Vasta tämän jälkeen koira jätetään kotiin yksin joiksikin minuuteiksi (poisherkistäminen). Koiran edistymisen myötä näitä yksinoloaikoja pidennetään. Toisinaan eläinlääkäri määrää koiralle masennuslääkitystä tukemaan terapiaa. Rentoutusharjoitusten alussa koiralle opetetaan istuminen ja paikalla pysyminen. Rauhassa tyytyväisenä istuvaa koiraa palkitaan makupaloilla ja kehuilla. Palkitsemisen kohteena on koiran rauhallinen käytös, eikä niinkään koiran paikallaan istuminen. Koira joutuu ansaitsemaan makupalat rauhallisella käyttäytymisellään. Tätä makupaloilla tai kehuilla vahvistettua käyttäytymismallia käytetään myöhemmin hyväksi eroahdistuksen vastaehdollistamisharjoituksissa. Vastaehdollistamisharjoituksessa rentoutusharjoituksessa opittuun tilanteeseen liitetään hyvin pieni määrä yksinoloa, jolloin aiemmin opittu rentoutumisvaste peittää alleen lyhytaikaisen yksinolon aiheuttaman epämukavuuden. Paikalleen jätetyn koiran luota poistutaan lyhyen matkan päähän ja palataan palkitsemaan koira sen rauhallisesta käyttäytymisestä. Viimeisenä vaiheena on eroahdistuksen poisherkistäminen, jossa aloitetaan systemaattisesti pitenevien kodista poistumisharjoitusten tekeminen. Poisherkistämisharjoituksia ei saa tehdä ennen kuin koira on oppinut rentoutumisvasteen ja vastaehdollistunut riittävän tehokkaasti. Liian nopea eteneminen näissä harjoituksissa aiheuttaa eroahdistusoireiden pahenemisen. Palvelut 6 - Krematorio - Uurnat - Muistolaatat LEMMIKKIELÄIMEN HAUTAUSPALVELU Komerin Karvatassut Komerintie 23, Mynämäki Fysioterapia: niveltuet valjaat kurssit Kuva: Antti Kallioranta Mustin Muskelit Kraniosakraaliterapia Akupunktio Koirahieronta Vesijuoksu/-kävely Airi Kallioranta puh Kanslerintie 6, Turku Onko koirasi haluton liikkumaan? Selkäkipuja? Ontuu? Koirahierontaa ja akupunktiota koirille ja hevosille sekä kraniosakraaliterapiaa (opiskelutyönä) Sonja Koivu Hämeentie 24, Turku

7 Rentoutumisharjoittelu Opeta koirallesi istuma-asennossa pysyminen. Edistyt parhaiten, jos vahvistat koiran oikeaa suoritusta herkkupaloilla. Käytä makupaloja, jota koirasi rakastaa eniten, kuten pieniä juustokuutioita tai pieniä grillikanapaloja. Voit pakastaa näitä valmiiksi leikkaamiasi kanapaloja annospusseihin valmiiksi. Itse harjoittelu on syytä aloittaa ulkoilulenkin varrella olevalla rauhallisella paikalla ja vasta myöhemmin siirtää harjoittelu sisätiloihin. Makupalat toimivat tehokkaammin palkintoina, jos et ruoki koiraasi juuri ennen harjoittelutuokiota. Käske aluksi koirasi istuutumaan ja kehu koiraasi vuolaasti. Käytä koirasi etunimeä komentojen yhteydessä, jotta koirasi kiinnittäisi paremmin huomion komentoihisi (Jeri, istu). Palkitse koirasi jokainen mallisuoritus välittömästi (sekunnin sisällä). Tämä välitön palkitseminen tehostaa oppimista. Noin kahden päivän jälkeen koirasi on yhdistänyt lenkkipolun harjoittelupaikan makupaloihin. Kun koirasi tunnistaa tämän mukavan harjoittelupaikan lenkillänne, voit aloittaa asteittaiset loitontumisharjoitukset. Tätä varten kiinnitä koirasi harjoittelu ajaksi puuhun kiinni ja komenna koiraasi esimerkiksi seuraavasti: Jeri (sekunnin tauko) Istu Äiti käy kioskilla (poistu parin askeleen päähän ja palaa takaisin) Hyvä poika (anna makupala). Tehosta harjoittelua liittämällä harjoitusrutiineihin elementtejä, jotka koirasi yhdistää harjoitukseen. Näitä ovat esimerkiksi koiran makuualusta, tietyt makupalat, purutikut tai tietty sinun käyttämäsi lause, jota toistat aina harjoituksen yhteydessä ( äiti käy kioskilla ). Käytä rentoutumisharjoitukseen liittämiäsi lauseita tai esineitä jatkossa vain harjoituksissa. Jatka harjoittelua alla olevan harjoitteluohjelman mukaisesti heti kun koirasi on ymmärtänyt mitä siltä odotat. Rentoutusharjoitteluohjelmassa on eritasoisia tehtäviä (A,B,C ), siirry seuraavan tason tehtävään vasta kun olet vähintään kolmen päivän ajan toistanut edellisen tason tehtäviä onnistuneesti. Taso A: Taso B: Taso C: Taso D: Taso E: Koiran eroahdistuksen hoito alkaa rentoutusharjoituksella. Harjoittele Tason A harjoitusta 15 minuutin ajan kolme kertaa päivässä kolmena päivänä ennen siirtymistä Tason B harjoitukseen. Vastaavasti toimien siirry seuraavan tason tehtävään. Harjoitusohjelma vie aikaa noin 2-3 viikkoa, jonka aikana koiran tulee oppia olemaan täysin rauhallisena paikallaan. Toista näitä harjoituksia aina ulkoillessasi koirasi kanssa. Niiden tulee olla osa koiran ulkoilutustasi. Noin 3 viikon kuluttua koirasi tulisi suhtautua välinpitämättömän huolettomasti harjoitteluusi. Vastaehdollistaminen Vastaehdollistamisen alussa opeta koirasi pysymään omalla paikalla KOTONA, kun poistut sen läheisyydestä. Toimi vastaavia periaatteita noudattaen kuin mitä teit ulkona rentoutusharjoituksissa. Aluksi siirry vain muutaman askeleen ja päähän ja myöhemmin eri huoneisiin. Palkitse koiraasi avokätisesti hyvästä suorituksesta. Seuraavaksi liitä normaaliin kodista poistumiseesi liittyviä ärsykkeitä yksi kerrallaan koiran läheisyydestä loitontumiseen. Esimerkiksi loitonnut koirastasi ja ota auton avaimet käteesi, laita avaimet pöydälle ja palaa koirasi luokse. Seuraavaksi loitonnut koirastasi, laita kengät jalkaan ja takki päälle, jonka jälkeen riisu ulkovaatteet päältäsi ja palaa koiraasi palkitsemaan. Pyri liittämään harjoitukset normaaliin elämäänne kotona. Esimerkiksi, kun menet aamulla pesemään hampaasi niin tee tästäkin tapahtumasta harjoitustilanne koirallesi. Tämän harjoituksen tarkoituksena on liittää koiran eroahdistuksen laukaisevia tekijöitä (ehdollistuneita ärsykkeitä) opittuun rentoutumisvasteeseen. Pidä huoli, että koirasi ei missään vaiheessa ahdistu harjoittelun aikana jos ahdistuu, olet edennyt liian nopeasti. Jeri (sekunnin tauko) - istu - äiti käy kioskilla - poistu 5-10 askeleen päähän ja palaa palkitsemaan koira - hyvä poika (makupalan antaminen. Poistu 10 askeleen päähän, pysähdy ja odota 10 sekuntia ja palaa koiran luo. Poistu 20 askeleen päähän, pysähdy ja odota 30 sekuntia ja palaa koiran luo. Kävele koiran läheisyydessä käsiä taputellen 5-30 sekunnin ajan. Kävele koiran läheisyydessä näköesteen taakse ja tule esille 5-30 sekunnin kuluttua. Kirjallisuus: Bäcklund P: Koiran eroahdistus. Kotieläinhygienian julkaisuja 37, Eläinlääketieteellinen tiedekunta, Helsingin Yliopisto, Horwitz DF: Diagnosis and Treatment of Canine Separation Anxiety and the Use of Clomipramine Hydrochloride (Clomicalm). J Am Anim Hosp Assoc 36(3-4): , Juarbe-Diaz SV: Assessment and treatment of excessive barking in the domestic dog. In: Vet Clin of North Am: Sm Anim Pract 27(3): , Lindell EM: Diagnosis and tretment of destructive behavior in dogs. In: Vet Clin of North Am: Sm Anim Pract 27(3): , Overall KL: Clinical Behavioral Medicine for Small Animals, Mosby. Maple-Vail book Mfg Group, Missouri, Sherman BL: Separation anxiety in dogs. Compend Contin Educ Vet 30(1):27-42, pet remedy Valmistaja: Unex Designs, UK Lemmikkien tueksi ahdistavissa ja pelottavissa tilanteissa Pet Remedyn eteeristen öljyjen (mm. Valeriana, Vetivert) sekoitus matkii aivojen luonnollista tyynnyttävää GABA-välittäjäainetta. Uusissa tai yllättävissä tilanteissa aivojen GABA-tuotanto keskeytyy, jolloin hermot eivät saa viestiä ja eläin reagoi tähän. Hermojen solureseptorit saavat tällöin Pet Remedyn eteerisiltä öljyiltä viestin rauhoittua samalla lailla kuin luonnollisilta GABA-välittäjäaineiltakin. Nopeavaikutteinen Pet Remedy sopii kaikille stressaantuneille ja levottomille nisäkkäille kuten koirille, kissoille, kaneille ja jyrsijöille sekä linnuille ja hevosille. Stressin aiheuttajia voivat olla esim. muutokset kotona (uusi lemmikki, uusi koti, kaverin menetys, yksin kotiin jääminen), ilotulitus ja kova melu tai liikehdintä, matkustus tai käynnit eläinlääkärissä. Pakkaukset : Haihdutin + 40 ml, sekä 2 x 40 ml vaihtopullot: hitaan haihduttamisen ansiosta jopa 6 viikon vaikutus 60 m 2 alueella. Spray 15 ml ja 200 ml: petiin, pyyhkeisiin, mattoon, rätteihin, koppiin, kuljetusboksiin tai autoon. Vesipohjainen ja ph neutraali joten voit suihkuttaa myös käsiisi ja turkkiin. Saatavilla eläinlääkäriltäsi, hyvinvarustetuista eläintarvikeliikkeistä ja apteekeista. 7

8 Koulutus Harrastaminen helpottaa arkea Jenni Siikanen Jenni Siikasen Koirakoulu Taitoa Tassuihin artikkeleita koiran kouluttamisesta ja siihen liittyvistä asioista OPPIMINEN VÄSYTTÄÄ Kaiken uuden oppiminen on koiralle henkisesti raskasta. Toisin sanoen oli se sitten temppuja, käytöstä, malttamista, osattujen liikkeiden hiontaa pidemmälle tms. Koira oppiessaan keskittyy niin tehokkaasti harjoitukseen, että harjoituskerran päätteeksi on väsynyt. Kun annetaan koiralle ongelman ratkontatehtäviä, ne uuvuttavat myös koiraa henkisesti. Oli kohteena sitten kongi, älypeli tai namin metsästys pyyhkeen sisältä, huoneeseen meno jostakin vain tietystä kohdasta ja koiralle ei neuvota reittiä vaan se saa sen itse keksiä. TURHAUTUNUT KOIRA Suurimmat syyt ongelmakoiriin ovat turhautuminen, vähäinen liikunta ja aktiviteetti, pitkään yksinolo kotona. Turhautuneen koiran näkee esim. taluttimessa kun vastaan tulee toinen koira. Koiraa ei päästetä haistelemaan ja hihnassa oleva koira turhautuu, koira ei anna hetken rauhaa omistajalleen kun on liikaa virtaa, yksinollessa metelöi tai tuhoaa paikkoja tai muuten käyttäytyy ongelmallisesti liiallisen energian vuoksi. koira oppiessaan keskittyy niin tehokkaasti harjoitukseen, että harjoituskerran päätteeksi on väsynyt MITEN KOIRA AJATTELEE Ihmisille on usein hankalaa muistaa, että koira elää nykyhetkessä, mitä juuri nyt tapahtuu. Tietysti se on yhdistänyt jonkun asian/tilanteen huonoon tapahtumaan, mutta ei koira tätä erikseen muistele vaan paikka/esine saa sen varovaiseksi kun muistista tulee esille huono muisto asiasta johtuen esim. roska-auton näkemisestä. Koira reagoi heti ympäristönsä antamiin ärsykkeisiin. Koiralla on kuitenkin sisäsyntyisiä automaattisia toimintoja, jotka tulevat reaktiona tilanteen voimakkuudesta riippuen. Nämä perustuvat usein vietteihin, koiran luonteeseen ja vaistoihin. Käytös voi olla myös opittua tai kokemukseen perustuvaa. HARRASTAVA KOIRA ON ONNELLINEN Koira tarvitsee jatkuvasti tekemistä niin fyysistä kuin myös henkistä. Kerran viikossa tapahtuva ohjattu treeni on loistava tapa pitää yllä koiran koulutusta, lisätä suhdetta koiraan, tarjota koiralle mieleistä puuhaa, ennalta ehkäistä mahdollisia käytösongelmia erityisesti aktiivisilla yksilöillä ja oppia uusia asioita. Kotona treenien välissä on hyvä muutamana päivänä kertailla opittuja asioita, jotta seuraavalla treenikerralla pystyyn tehokkaasti ottaa uutta oppia vastaan ja edistyy koiran kanssa valitsemassaan lajissa/koulutuksessa. Säännöllistä aktiviteettiä pääkopalleen saava koira on tyytyväinen, koska on saanut purkaa kaiken henkisen energiansa opiskeluun ja tehdä yhdessä omistajansa kanssa harjoituksia. Treeneissä opitut asiat heijastuvat myös arkielämässä joka päivä, mitä paremmin koira osaa - sitä helpompaa sen kanssa on toimia tilanteesta riippumatta. KOULUTUKSEEN - KOULUTUSLIIVIT, TREENITASKUT, LIPPIKSET YM. UPEIN BRODEERAUKSIN 8

9 K oiraetsivä Marianne Mayer Koirapalvelu virike kirjoittaa koiramaailman ilmiöistä ajatelmia Kouluttajat Seuraava numero ilmestyy kesäkuun lopussa Varaa oma mainospaikkasi puh etsimässä hyvinvointia Koirakoulu Kontakti KOIRAKOULU KONTAKTI Mea Määttä Palokärjentie 3, Espoo Riikan Hauska Koirakoulu Tampere Koirapalvelu Virike tarjoaa kurssit niin pentuperheille kuin harrastajille. Viihtyisä kurssitila sijaitsee Vantaan Petikossa. Lajikursseina agility, rally-toko, toko ja noutajalajit Katso kotisivuilta ajankohtaisimmat kurssitiedot! Löydät Virikkeen myös Facebookista! Koiran positiiviset terveysvaikutukset omistajansa elämään on todettu erilaisissa tutkimuksissa monen monta kertaa. Koiraperheessä lapsilla on vähemmän allergioita. Koiran kanssa on pakko käydä ulkona säännöllisesti, joten koiranomistaja on aktiivinen liikkuja. Viikottain moni harrastaa koiran kanssa erilaisia harrastuslajeja. Erityisesti agilitystä on tullut suosittu laji, mutta myös tänä vuonna Kennelliiton virallistama rally-toko on kasvattanut suosiotaan. Vuonna 2014 vietettiin Kennelliiton 125-vuotisjuhlaa, jonka kruunasi päättynyt Maailman voittaja näyttely. Näyttely keräsi kolmena päivänä Helsinkiin yli koiraa. Monella rotuyhdistyksellä oli lisäksi erilaisia erikoisnäyttelyitä menneellä viikolla. Koiratapahtumissa parkkipaikat täyttyvät autoista ja haukkuvista koirista. Monessa mediassa on toitotettu sitä, että koiria ei pidä jättää kuumaan autoon. Ainakin agilityharrastajat ovat tämän tiedostaneet, sillä kisapaikoilla autojen ovet ja takaluukut pidetään auki. Koirat pidetään autohäkeissä ja ilma kiertää. Liikunnallinen laji vaatii koiran huoltamista säännöllisesti ennen ja jälkeen kisastartin, joten parkkipaikoilla on jatkuvasti liikennettä. Kisapaikka on yleensä niin lähellä parkkipaikkaa, että auton ovet uskaltaa jättää avoimiksi. Toisin on koiranäyttelyissä, joiden parkkipaikat ovat perinteisesti olleet sangen tukkoisia, ahtaita ja kaukana kehäalueesta. Koira on pakko kuljettaa mukana kehänlaidalle ja sille täytyy järjestää sopiva paikka, jossa viettää aikaa. Ratkaisuna on yhä useammin metallinen tai kankainen häkki. Koiratapahtumissa on myös sosiaalinen puolensa: ihmiset tapaavat tuttavia, jopa toiselta puolelta maapalloa saapuneita. Muistetaanko tässä hässäkässä huoltaa koiraa riittävästi? Onko koiralla tarpeeksi tilaa häkissä kääntyillä, levätä ja juoda? Jaloitellaanko tarpeeksi ennen kehään menemistä? Koiran näkökulmasta koiranäyttelypäivän aikana on tuntien ajan toimettomana odottelua (liian pienessä) kopissa tai omistajan jaloissa. "Turkkirotujen" edustajat joutuvat ennen kehään menemistä seisomaan trimmauspöydällä, kun turkkia viimeistellään kauniiksi. Kehässä seistään ja juostaan muutamien minuuttien ajan ja sitten taas odotellaan. Kehässä vieras ihminen (tuomari) tulee kopeloimaan purukaluston ja intiimitkin paikat. Pisin päivä on parhaiten menestyneillä koirilla: ne pääsevät kotimatkalle vasta illalla, kun Best In Showkehä on päättynyt. Agilitykoiran osa on hieman positiivisempi: se pääsee yhdessä ohjaajansa kanssa lämmittelemään, radalle ja jäähdyttelemään, ehkä kaksi tai kolmekin kertaa päivän aikana. Odottelua joutuu silti agilitykoirakin sietämään. Odotus kivasta tulevasta tapahtumasta kiihdyttää koiraa ja siitä tulee hermostunut, äänekäs ja jopa stressaantunut. Miten voimme auttaa koiraa voimaan paremmin kisatai näyttelypäivän aikana? opeta koirallesi häkissä rentoutuminen hanki riittävän tilava häkki ja sille sopiva kuljestusväline, kuten pyörällinen teline tai kärry hanki häkin päälle näkösuoja, jotta koirasi saa olla rauhassa tuijottavilta katseilta ota koiratapahtumaan mukaan avustaja, joka lupautuu ulkoiluttamaan ja muutoin huoltamaan koiraa, jos itse haluat seurustella tuttavien kanssa tai tarvitset muuten apua esimerkiksi tarvikkeiden kuljettamisessa jos pidät koiraasi autossa, parkkeeraa auto siten, että avoinna oleva auton ovi tai luukku on poispäin vilkkaalta käytävältä/parkkipaikan liikenteeltä. Näin koirasi saa olla rauhassa. kun kuljet koirasi kanssa käytävillä, huolehdi, että koirasi ei mene haistelemaan vieraita koiria, tuijota niitä tai muuten provosoi. Ota yhteyttä PALKITSEMALLA HUIPULLE Rallytoko Toko Arkitottelevaisuuskurssit Agility Dodo Ongelmakoirakoulutus Kurssit ym. pidetään Porissa gmail.com Ammattitaitoista koirankoulutusta lämpimissä ja tilavissa halleissa: Koirakoutsiareena (Pinotie 2, Ylöjärvi) KOIRANKUJE Tarjoaa koirapalveluja mm. käytösongelmat, pentutestaus, koirien hieronta, konsultointi, kurssit sekä luennot Katso lisää Palveluja saatavana myös yksityistunteina sekä kotikäynteinä Kikka Pitkänen Koiranomi Siuntio p Ovatko koiratapahtumat koiran hyvinvointia lisääviä? Vai onko kyse pelkästään omistajan kilpailuhenkisyydestä? Toivottavasti sinulla ja koirallasi on kivaa yhdessä, missä ikinä liikutkaan koirasi kanssa! Lue lisää koirakoulustamme ja kurssitarjonnasta: 9

10 L ystikäs pentupäiväkirja osa 2 Lysti-pentumme on jo kasvanut liki aikuisen noutajan kokoiseksi, ikäähän on pian 8 kk. Vauhtia ja vaarallisia tilanteita on tullut eteen laajemmalla mittakaavalla, sillä pitkillä jaloilla pääsee lujaa moneen suuntaan. Marianne Mayer N Noutajan pennusta kun on kyse, olen rohkaissut Lystiä kantamaan mitä tahansa esinettä tai asiaa. Otan pennun vastaan ja kehun luoksetulosta tavara suussa. Tähän mennessä Lysti on oikeiden noutotreenien lisäksi mm. kantanut löytämäänsä oluttölkkiä ulkona, siirrellyt vilttejä, pyyhkeitä ja päiväpeittoakin kaikenlaisten lelujen kantamisten lisäksi. Myös eteisen matto on useamman kerran paitsi ollut rullalla, siirtynyt jonnekin ihan muualle kuin eteisen lattialle. Lisäksi Lysti hoitaa edeltäjältään perittyä roolia roskakuskina: jos olohuoneessa on roskia, kuten karkkipusseja, Lysti kuskaa roskat pyynnöstä keittiöön. Myös ulkoillessa vastaan tulee monenlaisia ärsykkeitä pennun ihmeteltäväksi. Talvipennuille aukeaa näin keväällä ihan uusi maailma, kun lumen alta on paljastunut jos jonkinlaista roskaa. Osa näistä on vaarallisia ja osa vähemmän vaarallisia. Pentu tietysti on utelias. Noutajan pennusta kun on kyse, olen rohkaissut Lystiä kantamaan mitä tahansa esinettä tai asiaa Ja varsinkin noutajan pentu tarttuu kaikkeen mahdolliseen. Jos pennulla on jotain vaaratonta suussa, kuten puukeppi, pentu saa pitää aarretta hetken. Irti-vihjesanan avulla pentu irrottaa esineen suustaan. Ahkerassa käytössä on kuitenkin jätä-vihjesana, joka on ennakoiva. Sanon vihjesanan silloin, kun pentu huomaa jotain kiinnostavaa eli jo ennen kuin pentu on ehtinyt ottaa jotain suuhunsa ja ennen kuin pentu on ehtinyt kiihtyä kohtaamastaan asiasta. Jätäsana tarkoittaa seuraavaa: käännä katse poispäin kiinnostavasta kohteesta. Seurauksena on palkkio taluttajalta, esim. nami, pyyntö tehdä jokin muu temppu, matka jatkuu ja joskus voi tulla tilalle lelukin. Jätä-vihjesana on erittäin tärkeä, ehkä yksi tärkeimmistä perustaidoista, jotka helpottavat merkittävästi arkea koiran kanssa! Harjoittelu aloitetaan yksinkertaisesti: nami nyrkissä, koi- Kesä tulee! Muistathan huolehtia, että koirasi juo riittävästi! FitDog Energy+Rehydrate -juomajauheen avulla saat nirsommankin koiran juomaan! Tuotteita saatavilla hyvinvarustetuista lemmikkiliikkeistä. Jälleenmyyjät löydät kotisivuiltamme. ra saa namin, kun se lopettaa namin hamuamisen. Tämä vaatii kouluttajalta kärsivällisyyttä ja tarkkaavaisuutta sekä merkkiäänen, kuten naksuttimen käyttämistä. Koirat oivaltavat harjoituksen juonen, kunhan kouluttaja on johdonmukainen. Huolellinen kouluttaja opettaa huisin nopeasti luopumisen ja arki koiran kanssa on helpompaa. Jätä-sanaa käytän itse esimerkiksi seuraavissa tilanteissa: - olen jättänyt reppuni auki ja Lysti työntää päänsä sinne. Jätä-sanan kuullessaan Lysti ottaa kontaktin ja voin tarjota jonkin lelun tilalle. Jatkossa muistan sulkea repun taskut. - Lysti jää ihmeissään tuijottamaan rastaita ja lokkeja. Ensimmäisillä toistokerroilla Lysti tuijotti lokkia useamman sekunnin ja reaktio jätä-sanaan oli riehakkaan helpottunut kontakti ja sivulletulo. Melkein luin ajatuskuplan jaa, tuokin on sellainen otus, josta kannattaa luopua. - kadulla meitä kohti kävelee ihmisiä, joiden luokse Lysti saattaa yrittää rynnätä. Ennakoiva jätä-sana auttaa koiraa ottamaan kontaktin ja ymmärtämään, että kaikkien luokse ei vaan voi mennä. Erilaisten liikkuvien kohteiden perään ryntäily on pennulle sangen tyypillistä. Riehakas meininki johtaa usein taluttimen kiristymiseen ja kiskomiseen. Pian on taluttajalla käsi kipeänä ja hartiat jumissa. Lenkkeily ei ole miellyttävää holtittomasti sinkoilevan koiran kanssa. Pienen pennun kanssa moni kulkee remmi hieman kireällä. Pentu on vielä niin pieni, ettei sen vetäminen tunnu ikävältä taluttajan kannalta. Taluttimessa kulkeminen talutin löysällä on tärkeää ottaa harjoitteluun jo ihan pienen vasta kotiin tuleen pennun kanssa. Useimmiten harjoittelu vaatii äärimmäistä sitkeyttä ja johdonmukaisuutta taluttajalta. Siksi harjoittelua ei voi jättää tuonnemmaksi, etenkään isokokoiseksi kasvavien pentujen kanssa. Pientä pentua voi tarvittaessa kantaa sylissä, jolloin kireällä taluttimella eteenpäin pääseminen vältetään. Taluttimessa kulkemista on koirakoulussa järkevin harjoitella yksityistunneilla. Osaava kouluttaja kartoittaa ensin talutusvälineet ja koiran taustatiedot. Miten taluttajat toimivat koiran kanssa? Kuinka pitkä talutin koiralla on? Pääseekö koira juoksemaan vapaasti riittävän usein? Olennainen osa koiran kanssa ulkoilua on paitsi taluttajan toiminta ja oikeanlaiset palkkiot, myös välineet. Onnekseni olen viime aikoina nähnyt esimerkiksi koiranäyttelyissä leveitä koiraystävällisiä pantoja. Ne ylettävät useamman kaulanikaman yli, jolloin kaulan lihakset eivät mene jumiin ihan niin helposti kuin ohuessa pannassa. Kuristavat pannat kannattaa vaihtaa esim. reaktiovaljaisiin tai kuonopantaan. Taluttimen pituudella on myös merkityksensä. Pitkin askelin ravaamaan haluavalla koiralla normaali ravivauhti on ihmisaskelissa ripeää kävelyä. Mikäli koira on hyvin kontrollissa, voidaan sitä taluttaa pitkässä taluttimessa, esim. 3-5 metrinen liina on kätevä. Kaupunkioloissa tietysti lyhyempi 1,5 metrinen on turvallisempi, mutta silloinhan koira ei pääse normaalia kävelynopeuttaan toteuttamaan. Lysti täyttää pian 8 kuukautta. Tällä hetkellä talutusvälineenä on leveä puolikiristävä pujotuspanta. Kadulla kulkeminen taluttimessa on hetkittäin haastavaa. Jätä-sana ja pysähtely taluttimen kiristyessä ovat pennulle sangen tuttuja. Pentu pitää hyvin kontaktia ja vihjesanat toimivat myös ilman talutinta kuljettaessa. Pentu pysyy hyvin lähellä ja tarvittaessa sopivissa paikoissa voin antaa sen verrytellä pitkiä kinttujaan sopivilla spurttailuilla. Johdonmukaisella kouluttamisella voin tarjota myös vapautta pennulleni! 10

11 Uutisia Uutisia Kissojen ja koirien pakollisen tunnistusmerkinnän ja rekisteröinnin mahdollisuuksia selvitetty seyn eläinsuojelukummina voit vaikuttaa eläinten oloihin Maa- ja metsätalousministeriö Sinä voit olla mukana rakentamassa eläinystävällisempää yhteiskuntaa! SEYn eläinsuojelukummina voit vaikuttaa eläinten oloihin. SEY on Suomen suurin eläinsuojelujärjestö 42 paikallisyhdistyksen ja noin 80 eläinsuojeluneuvojan voimin. SEY toimii lähes kokonaan lahjoitusvaroin, joten ilman vapaaehtoisia eläinsuojelukummeja työ eläinten puolesta ei olisi mahdollista. Ryhtymällä eläinsuojelukummiksi lahjoitat haluamasi summan kuukaudessa käytettäväksi eläinsuojelutyöhön. Liity kummiksi jo tänään: ryhdy_elainsuojelukummiksi Merkintä- ja rekisteröintivelvoite parantaisi etenkin kissojen asemaa Eläinsuojelulain uudistamiseen liittyen on selvitetty koirien ja kissojen pakollisen merkinnän ja rekisteröinnin järjestämisen mahdollisuuksia ja vaikutuksia. Selvityksen teki maa- ja metsätalousministeriön toimeksiannosta Eläinten hyvinvointikeskus. Rekisterin luomisessa ja ylläpidossa voitaisiin hyödyntää jo olemassa olevia järjestelmiä. Rekisterin pystyttämisestä ja ylläpidosta aiheutuisi kustannuksia ja merkintä- ja rekisteröintivelvoitteen valvonta vaatisi myös viranomaisresursseja. Merkintä- ja rekisteröintivelvoite parantaisi etenkin kissojen asemaa. Se saattaisi antaa myös epäsuorasti keinoja puuttua koirien laittomiin tuonteihin ja pentutehtailuun. Kissojen ja koirien tunnistusmerkintä ja rekisteröinti tarkoittaa sitä, että jokaisella eläimellä on tunnistusmerkintä, jonka tiedot on yhdessä omistajatietojen kanssa kirjattu rekisteriin. Näin esimerkiksi löytöeläimen omistajan tiedot löytyvät rekisteristä, ja eläin pääsee nopeasti takaisin kotiin. Rekisteri toimii myös toiseen suuntaan: tietyllä henkilöllä olevien eläinten tiedot on mahdollista tarkastaa rekisteristä. Tunnistusmerkintänä käytetään yleisimmin eläimen nahan alle asetettavaa mikrosirua. Koirien tunnistusmerkinnästä ja rekisteröinnistä on jo säädetty kattavasti useissa Euroopan maissa. Koirien tunnistusmerkinnän ja rekisteröinnin avulla muun muassa kontrolloidaan koirien kantamaa rabiesta, pyritään puuttumaan löytöeläinongelmaan ja ehkäistään laitonta eläinten tuontia. Kissojen rekisteröinnistä on säädetty harvemmin. Kattavia selvityksiä siitä, kuinka rekisteröintivaatimus on vaikuttanut, ei ole tehty. Kissoille merkintä- ja rekisteröintijärjestelmä olisi tarpeellisempi kuin koirille. Kissoja tulee löytöeläinhoitoloihin vuositasolla noin , ja vain pieni osa niistä palautuu takaisin omistajilleen. Koirat on jo melko kattavasti rekisteröity vapaaehtoisiin rekistereihin. Koirien kohdalla tarvitaan kuitenkin velvoite tietojen pitämiseksi ajan tasalla, sekä työkaluja laittomiin tuonteihin ja pentutehtailuun puuttumiseen. Rekisteröintivelvoitteen valvontaan tulisi antaa selkeä ohjeistus, jotta valvonnalle ei aiheudu lisätöitä, vaan rekisteristä muodostuisi työkalu, joka tukee valvonnan työtä. Rekisteristä kannattaisi tehdä avoin myös muiden lemmikkieläinten tunnistustietojen tallentamiselle. Mitä enemmän eläimiä rekisteröidään ja mitä suuremman osuuden eläimistä rekisteri kattaa, sitä alhaisemmaksi tulee yksittäisen eläimen rekisteröintikustannus. Selvitys on ladattavissa Eläinten hyvinvointikeskuksen -verkkosivuilla Lisätietoja eläinsuojelulain uudistamisesta elaimet/elainsuojelulaki.html Lue lisää: KENNELTUOTTEET KOIRATARHA Toimitus sisältää: - sinkityn koiratarhaelementtijärjestelmän - koko: elementtirunko 2000 x 2000mm - materiaali: teräs, sinkitty rukoputki ja verkko - kevyt ja kestävä rakenne, helppo siirtää ja kuljettaa. Kokoamisessa ei tarvita työkaluja HINTA: - umpiseinäelementti 97 (sis. alv) - oviseinäelementti 127 (sis. alv) KOIRATARHA Kysy lisää: Jari Mäkinen, puh , Jari Virta, puh , Toimitus sisältää: SATAKUNNAN sinkityn koiratarhaelementtijärjestelmän VANKILA Postiosoite: Toivarintie 358, HUITTINEN Puhelin: koko: 029 elementtirunko , telefax: x mm materiaali: teräs, sinkitty rukoputki ja verkko kevyt ja kestävä rakenne, helppo siirtää ja kuljettaa kokoamisessa ei tarvita työkaluja Hinta: Umpiseinäelementti 97 (sis. alv) Oviseinäelementti 127 (sis. alv) SATAKUNNAN VANKILA Toivarintie 358, HUITTINEN Puh fax KOIRANKOPPI Toimitus sisältää: maalatun koirankopin huopakatteella koko: l x s x k mm materiaali mäntylauta KOIRANKOPPI mineraalivillaeriste 50 mm Toimitus sisältää: - maalatun koirankopin huopakatteella yläpohja etuosasta saranoitu oviverhosuikaleet, lämpölasi - koko: lev x syv x kork mm Hinta: - materiaali: mäntylauta koirankoppi 420 (sis. alv) - mineraalivillaeriste 50 mm - oviverhosuikaleet, lämpölasi - yläpohja etuosasta saranoitu HINTA: - koirankoppi 420 (sis. alv) Kysy lisää: Jari Mäkinen puh Jari Virta puh

12 K irjanurkka neulotut luppakorvat koko pesue hauskoja neulemalleja Sue Stratford Suloisten ja pehmeiden koirien suunnitteleminen ja neulominen on hauskaa puuhaa. Tämän kirjan jokaisella 19 koiralla on oma ilmeensä ja persoonallisuutensa. Ne eivät niinkään esitä oikeita rotuja vaan erilaisia luonteita. Mukana on toki muutama suosikkirotukin, kuten chihuahua ja kingcharlesinspanieli. Neulomalla syntyvät somat koirat ja leikkisät koiranpennut saavat jokaisen koiranystävän sydämen läpättämään! Kuhunkin malliin on valittu sellainen lanka, joka saa koiran suorastaan heräämään eloon. Ohjeet ovat selkeitä ja helppoja seurata. Mukana on myös ohjeita erilaisiin tarvikkeisiin, kuten puruluihin, kulhoihin ja jopa nakkimakkaroihin. Sue Stratford on neulesuunnittelija ja lankakauppias. Hän on tehnyt useita veikeitä neulekirjoja. ISBN Englanninkielinen alkuteos Knitted Dogs & Puppies Suomennos Sanna Oksanen Kustannusosakeyhtiö Moreeni 1. painos 2015 Nidottu, 112 sivua ETSITKÖ EDULLISTA KISSA- TAI KOIRATARHAA? Suomen koiratarhatehdas valmistaa laadukkaita kestopuurunkoisia helposti kasattavia kissa- ja koiratarhaelementtejä. Kissatarhat katolla: 2x2m, hinta 450 2x3m, hinta 576 2x4m, hinta Rahti 90 KoKo-Koiratarhat: 2x4m, hinta 380 4x4m, hinta 526 4x6m, hinta Rahti 125 Tutustu tuotteisiimme ja tee tilaus! Säästä aikaa ja vaivaa tilaamalla Suomen koiratarhatehtaalta pystytysvalmiit elementit kissoille- ja koirille. Tuoteidemme pystytykseen menee vain hujaus ja säästyneen ajan voit käyttää vaikka omaan rentoutumiseen. Kirjoita tilauksen kenttään Suklaa niin laitamme toimituksen mukana 2kpl Fazerin sininen- suklaalevyä. Suklaakampanja on voimassa saakka. Helppo! Nopea! Edullinen! 12

13 K oirakuntosalin kotivinkit Hoitolat Seuraava numero ilmestyy KESÄKUUN lopussa Varaa oma mainospaikkasi puh Koirakuntosalin kurssitilassa Vesilahdella pidetään koirien aktivointiin ja terveyteen kohdistuvia Koirajumppakursseja. Nyt kursseille on mahdollista osallistua myös kotoa käsin, sillä eläinfysioterapeutti Kirsi Piispanen esittelee tällä palstalla erilaisia Koirajumpassa tehtäviä harjoituksia. Ristikkäisten jalkojen nosto Koirille keskivartalon hallinta ja tasapainon ylläpitäminen ovat yhtä tärkeitä asioita kuin meille ihmisillekin. Tämä harjoitus voi olla vaikea, jos koirasi ei ole tottunut hallitsemaan tasapainoaan tai jos se jännittää tassuihin koskemista, mutta pienelläkin harjoittelulla tuloksia syntyy nopeasti. Monet koirat ovat hieman toispuoleisia, joten ristikkäisnostoissa esim. vasemman etujalan ja oikean takajalan nosto voi olla haastavampi kuin oikean etujalan ja vasemman takajalan. Harjoituksen myötä koira oppii seisomaan hienosti kumminkin päin. Pieneläinhoitola Päivin Karvaturrit Koirat, kissat, kanit ja jyrsijät Komerintie 23, Mynämäki Parasta hoitoa lemmikeille PIENELÄINHOITOLA KARVATURRI , Palomaantie 427 Hämeenkoski Etelä-Hämeen Eläinhoitola LAADUKASTA TÄYSIHOITOA KOIRILLE JA KISSOILLE * koirien ruoat ja tarvikkeet * trimmaukset * mikrosirutukset * koirahierojapalvelut * löytöeläimet Tassutie PAROLA p Pyydä koira seisomaan eteesi ja nostamaan etutassun ilmaan. Pidä sitä kätesi varassa kevyesti niin, että koira ei nojaa siihen vaan kantaa itse jalkansa. Laske tassu alas. Koirahoitola Druzkaya Mossabackantie Tähtelä (Inkoo) p Nosta koiran takajalkaa, pidä hetken aikaa ylhäällä ja laske tassu alas. Tee sama harjoitus kaikille tassuille. Moni koira istuu takajalkoihin koskettaessa, joten voit auttaa se takaisin seisomaan ja opetella tekemään takajalan noston muina miehinä hyvin lyhyen aikaa, niin ettei koira vielä jännity ja istahda. Muista kehua koiraa, kun se tekee harjoituksia. Kun olet harjoitellut kaikkien jalkojen nostoja, voit edetä tehtävässä ristikkäisten jalkojen nostoon. Tarjoamme koirallesi huolenpitoa, kun tarvitset omaa aikaa! Koirahoitola Rixu Lepänojantie 117, OITTI p Kuvassa on labbis-bordercolliemix Neilikka 3 Ole koiran sivulla kyykyssä ja nosta etujalka ylös ja heti sen perään ristikkäinen takajalka. Älä vie jalkoja sivulle tai kovin ylös, vaan tee pieni nosto jalan normaalilta paikalta. Pidä oma otteesi kevyenä, ja jos koiran jalka heiluu, anna kätesi heilua mukana. Voit myös laittaa sormen anturoiden väliin, jolloin koiran on vaikea nojata käteesi. Pidä jalkoja ylhäällä aluksi vain muutama sekunti, mutta kun koira oppii harjoituksen, voit pidentää aikaa esim. 3 x 10 sekunnin nostoihin. Tehtävän tavoite on opettaa koira seisomaan hyvässä tasapainossa maassa olevien jalkojen varassa ja pitämään asentonsa tukevana. Voit halutessasi yhdistää harjoituksen esim. tassujen kuivaamiseen lenkkien jälkeen. Kuusamossa, lähellä Rukan laskettelukeskusta, pieni hoitola missä koirilla ja kissoilla yksilöllinen hyvä hoito maaseudun rauhassa Hoito, trimmaus ja sirutuspalvelu Rauduntie 142, Masku Rukan eläinhoitola Mirella Virkkula Virkkulan kylätie 1c93999 Kuusamo 13

Pidennetty Pentukurssi, Maanantai 4.1.2016, klo. 17.00, 6krt

Pidennetty Pentukurssi, Maanantai 4.1.2016, klo. 17.00, 6krt Pidennetty Pentukurssi, Maanantai 4.1.2016, klo. 17.00, 6krt Pentukurssi on tarkoitettu kaikille 3-6 kuukautta vanhoille pennuille rotuun katsomatta. Kurssi antaa hyvän lähtöpohjan pennun kouluttamiseen,

Lisätiedot

ESPOO: Arki TEHO- Kurssi, Keskiviikko 20.07.2016, klo. 17.00, 8krt

ESPOO: Arki TEHO- Kurssi, Keskiviikko 20.07.2016, klo. 17.00, 8krt ESPOO: Arki TEHO- Kurssi, Keskiviikko 20.07.2016, klo. 17.00, 8krt Arki Teho- kurssilla harjoitellaan 8 kerralla laajasti tottelevaisuuden osaalueita koiran kanssa. Kurssilla harjoitellaan mm. istu, maahan,

Lisätiedot

AMERIKANAKITA 1/5 (AMERICAN AKITA) Alkuperämaa: Japani Kehittäjämaa: USA

AMERIKANAKITA 1/5 (AMERICAN AKITA) Alkuperämaa: Japani Kehittäjämaa: USA Ryhmä: 5 FCI:n numero: 344 Hyväksytty: FCI 29.1.2015 Kennelliitto 14.4.2015 Suomen Kennelliitto- Finska Kennelklubben ry AMERIKANAKITA 1/5 (AMERICAN AKITA) Alkuperämaa: Japani Kehittäjämaa: USA KÄYTTÖTARKOITUS:

Lisätiedot

Naksutinkoulutuksen komennot

Naksutinkoulutuksen komennot Naksutinkoulutuksen komennot Koiranpennun kouluttaminen naksuttimen avulla Naksutinkoulutuksen kehittivät 1940-luvulla delfiinien kouluttajat. He huomasivat voivansa opettaa delfiineitä ja valaita kannustamalla

Lisätiedot

LAHTI: Teinikoira Haltuun- kurssi, Keskiviikko 01.06.2016 klo 17.00, 5krt.

LAHTI: Teinikoira Haltuun- kurssi, Keskiviikko 01.06.2016 klo 17.00, 5krt. LAHTI: Teinikoira Haltuun- kurssi, Keskiviikko 01.06.2016 klo 17.00, 5krt. Onko koirasi 6kk-1,5v? Meneekö hermo kun kaikki opit jotka koira vielä jokin aika sitten osasi menee kuuroille korville? Koirasi

Lisätiedot

LAHTI: Tokon Alkeet- kurssi, Keskiviikkoisin 06.07.2016 klo 18.00, 3krt.

LAHTI: Tokon Alkeet- kurssi, Keskiviikkoisin 06.07.2016 klo 18.00, 3krt. LAHTI: Tokon Alkeet- kurssi, Keskiviikkoisin 06.07.2016 klo 18.00, 3krt. TÄMÄ EI OLE perustottelevaisuus kurssi! Perustottelevaisuutta haluaville on arkitaitoa tassuihin- kurssi! Alokasluokka- kurssit

Lisätiedot

Selkä suoraksi Suomi TM. Pidetään hauskaa harjoittelemalla!

Selkä suoraksi Suomi TM. Pidetään hauskaa harjoittelemalla! Selkä suoraksi Suomi TM Pidetään hauskaa harjoittelemalla! "Selkä suoraksi Suomi" ʺSelkä suoraksi Suomiʺ on helppo muutaman minuutin harjoitusohjelma, joka päivittäin tehtynä auttaa lapsia kehittämään

Lisätiedot

FITLANDIA-TREENIOPAS. - Juoksijan lihaskunto-

FITLANDIA-TREENIOPAS. - Juoksijan lihaskunto- FITLANDIA-TREENIOPAS - Juoksijan lihaskunto- ASIANTUNTIJA Sanna Malinen Sanna Malinen on 27-vuotias viittä vaille valmis lääkäri. Sanna on harrastanut liikuntaa pikkutytöstä lähtien, ja urheilulajeista

Lisätiedot

Liikuntaohjelma: viikot 1-6

Liikuntaohjelma: viikot 1-6 Liikuntaohjelma: viikot 1-6 Tässä on erinomainen koko kehoa hyödyntävä liikuntaohjelma, joka tarkoitettu aloittelijoille. Se sopii täydellisesti normaaliin elämäntyyliin, sillä voit harjoitella koska sinulle

Lisätiedot

Spray etäkoulutin. Koulutusopas

Spray etäkoulutin. Koulutusopas Spray etäkoulutin Koulutusopas Kiitos PetSafe -tuotteen valitsemisesta. Sinä ja lemmikkisi ansaitsette kumppanuuden, johon sisältyy unohtumattomia hetkiä ja jossa kumpikin ymmärtää toisiaan. Tuotteemme

Lisätiedot

DOG HELPPOA LIIKKUMISTA

DOG HELPPOA LIIKKUMISTA DOG 2014 HELPPOA LIIKKUMISTA Croozer korkealaatuinen, älykäs kuljetusratkaisu ulkoilua ja pyöräilyä harrastaville, jotka haluavat elää elämänsä spontaanisti ja yksinkertaisesti. Croozer-kärryillä voit

Lisätiedot

Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys. Kuinka saada lapsi selkään kantorepulla?

Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys. Kuinka saada lapsi selkään kantorepulla? Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys Kuinka saada lapsi selkään kantorepulla? On monia tapoja saada lapsi selkään kantorepulla. Kokeile erilaisia

Lisätiedot

Flattileiri 2008 Himanka, Sautinkari. Pennut. 1. Kontakti

Flattileiri 2008 Himanka, Sautinkari. Pennut. 1. Kontakti Flattileiri 2008 / NOME / PP 1 Flattileiri 2008 Himanka, Sautinkari Pennut 1. Kontakti - tärkeä etenkin flateilla (koska ovat vilkkaita?) - pentutreenit aloitetaan kontaktiharjoituksilla: koira keskittyy

Lisätiedot

Spray Bark Controll Collar

Spray Bark Controll Collar Spray Bark Controll Collar Sitruunapannan käyttöohjeet JOHDANTO Haukkuminen on koiran normaalia käyttäytymistä. Joskus kuitenkin haukkuminen on ongelma omistajalle. Vastuuntuntoinen omistaja ei voi antaa

Lisätiedot

MITÄ AGILITY ON 18. tammikuuta 2009 MITÄ AGILITY ON?

MITÄ AGILITY ON 18. tammikuuta 2009 MITÄ AGILITY ON? MITÄ AGILITY ON? Agilityssa koirat pyrkivät ohjaajansa opastuksella selvittämään erilaisista esteistä koostuvan radan ilman virheitä ja mahdollisimman nopeasti. Agilityn tarkoituksena on kehittää koiran

Lisätiedot

Jakauma eri linjoihin. Yksiväriset 1 Kirjavat 2 Käyttö 3. Linjat

Jakauma eri linjoihin. Yksiväriset 1 Kirjavat 2 Käyttö 3. Linjat Rodun käyttäytyminen käytöskyselyn satoa Cockerspanielit ry aloitti kesällä 29 sähköisen tiedon keruun koirien käyttäytymisestä, jolloin sekä Cockerspanieli lehdessä että kerhon nettisivuilla julkaistiin

Lisätiedot

TIETOA HARJOITTELUSTA

TIETOA HARJOITTELUSTA TIETOA HARJOITTELUSTA Tämä harjoitusohjelma sopii henkilöille, joilla ei ole taustaa juoksuharjoittelusta. Henkilöt haluavat valmistautua turvallisesti Operaatio 21.1 juoksuun periaatteella juosten läpi.

Lisätiedot

Vierailu Malesian Langkawin saaren löytöeläinkodissa joulukuussa 2009

Vierailu Malesian Langkawin saaren löytöeläinkodissa joulukuussa 2009 Vierailu Malesian Langkawin saaren löytöeläinkodissa joulukuussa 2009 Vieraillessani Langkawin saarella viime vuonna kävin tutustumassa paikalliseen löytöeläinkotiin ja siihen miten kyseisellä saarella

Lisätiedot

Kehitysvammaliitto ry. RATTI-hanke. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun.

Kehitysvammaliitto ry. RATTI-hanke. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun. RISKIARVIOINTILOMAKE 1. Henkilön nimi Pekka P. 2. Asia, jonka henkilö haluaa tehdä. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun. 3. Ketä kutsutaan mukaan

Lisätiedot

TOKO. Tottelevaisuuskoe WWW.KENNELLIITTO.FI

TOKO. Tottelevaisuuskoe WWW.KENNELLIITTO.FI TOKO Tottelevaisuuskoe WWW.KENNELLIITTO.FI Toko tottelevaisuuskoe Tottelevaisuuskoulutuksen eli toko-koulutuksen tavoitteena on opettaa koiralle miellyttävää ja hallittua käyttäytymistä sekä koiran ohjaajalle

Lisätiedot

Alkeis- ja jatkokurssin luento

Alkeis- ja jatkokurssin luento Alkeis- ja jatkokurssin luento 7..0 KV/OSN ry. Aiheet B. Perusasioita koiran kouluttamisesta: mm. palkitseminen, käskysanat, kontakti, ei-käsky, harjoitteleminen, esimerkkejä koiralla C. Koiran kunto D.

Lisätiedot

Akita vrt. Amerikanakita. rotumääritelmävertailua

Akita vrt. Amerikanakita. rotumääritelmävertailua vrt. rotumääritelmävertailua Historia Rotujen historia on sama noin 1950-luvulle saakka. Alkuperäinen metsästyskoiratyyppi oli 1900-luvulle tultaessa pitkälti kadonnut rotuun risteytettyjen länsimaisten

Lisätiedot

www.gains.fi/kotijumppa 1. Etukyykky 2-4 x 10-20

www.gains.fi/kotijumppa 1. Etukyykky 2-4 x 10-20 www.gains.fi/kotijumppa 1. Etukyykky 2-4 x 10-20 Ota isompi vesikanisteri tai vaikka matkalaukku syliin. Jalat hartianlevyiseen haaraasentoon, jalkaterät suoraan eteenpäin. Polven tulee ehdottomasti mennä

Lisätiedot

KOTIVENYTTELYOHJELMA REIDEN TAKAOSAN LIHAKSET REIDEN LÄHENTÄJÄT PAKARALIHAKSET

KOTIVENYTTELYOHJELMA REIDEN TAKAOSAN LIHAKSET REIDEN LÄHENTÄJÄT PAKARALIHAKSET KOTIVENYTTELYOHJELMA REIDEN TAKAOSAN LIHAKSET Ojenna toinen jalka suoraksi eteen ja pidä toinen jalka koukistettuna vieressä. Nojaa ylävartaloa eteen kohti venytettävää jalkaa. Pidä selkä suorana.tunne

Lisätiedot

Saa mitä haluat -valmennus

Saa mitä haluat -valmennus Saa mitä haluat -valmennus Valmennuksen jälkeen Huom! Katso ensin harjoituksiin liittyvä video ja tee sitten vasta tämän materiaalin tehtävät. Varaa tähän aikaa itsellesi vähintään puoli tuntia. Suosittelen

Lisätiedot

OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA HARJOITUS 1. OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE:

OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA HARJOITUS 1. OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE: OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE: Harjoittele omatoimikauden aikana omia kehityskohteitasi tavoitteesi mukaisesti ja tee joukkueen omatoimiharjoitukset. Suunnittele viikon harjoittelu

Lisätiedot

Henkilökohtainen harjoitusohjelma

Henkilökohtainen harjoitusohjelma Henkilökohtainen harjoitusohjelma Fysio-MM Oy - Laadukasta kuntoutusta asiakkaan parhaaksi Kinesiocenter Bomba Laatija Mika Mustonen Asiakas Leppoisasti liikkeelle PHT Tabata-kahvakuulalla 25.7.2012 Tabata-sarja

Lisätiedot

Keskity jo harjoituksissa - keskity peleissäkin - panosta onnistumisiin. Porin Ässät C-1 22.10.2014. Markku Gardin

Keskity jo harjoituksissa - keskity peleissäkin - panosta onnistumisiin. Porin Ässät C-1 22.10.2014. Markku Gardin Keskity jo harjoituksissa - keskity peleissäkin - panosta onnistumisiin Porin Ässät C-1 22.10.2014 Markku Gardin Mentaaliharjoittelun perusta (hyvä tietää) Aivot ohjaavat - hermojärjestelmät, hormonit

Lisätiedot

FT Katja Koski 2 lapsen äiti. Miniopas, jolla pääset alkuun uhmaikäisen kiukkupussin muuttamisesta todelliseksi enkeliksi.

FT Katja Koski 2 lapsen äiti. Miniopas, jolla pääset alkuun uhmaikäisen kiukkupussin muuttamisesta todelliseksi enkeliksi. FT Katja Koski 2 lapsen äiti SELÄTÄ UHMA Miniopas, jolla pääset alkuun uhmaikäisen kiukkupussin muuttamisesta todelliseksi enkeliksi. Arkea Ilman Taistelua Millaista arkesi olisi, jos sinun ei tarvisi

Lisätiedot

Opinnäytetyö Fysioterapiaopiskelijat Mari Kopra Eija Saarinen. Opinnäytetyö: Mari Kopra ja Eija Saarinen

Opinnäytetyö Fysioterapiaopiskelijat Mari Kopra Eija Saarinen. Opinnäytetyö: Mari Kopra ja Eija Saarinen Opinnäytetyö Fysioterapiaopiskelijat Mari Kopra TASAPAINOHARJOITUKSIA VERTAISOHJAAJIEN KÄYTTÖÖN Tasapainoharjoitukset on suunniteltu vertaisohjaajien työkaluiksi, he voivat hyödyntää näitä kortteja omissa

Lisätiedot

61, Verkkoloimi. Hinnat alk. 85,00 85,00 85,00 85,00 85,00 85,00 85,00 85,00 71,99 71,99 71,99 71,99 71,99 71,99

61, Verkkoloimi. Hinnat alk. 85,00 85,00 85,00 85,00 85,00 85,00 85,00 85,00 71,99 71,99 71,99 71,99 71,99 71,99 Verkkoloimi Koiran verkkoloimi on kevyt ja mukava, sillä se muotoutuu hyvin koiran kehon mukaisesti. Verkkoloimi pitää koiran lämpimänä, mutta sille ei tule liian kuuma. Verkkokangas on hyvin hengittävä.

Lisätiedot

TEE OIKEIN. Minun naapuri on (rikas) kuin minä. Hänellä on (iso) asunto ja (hieno) auto.

TEE OIKEIN. Minun naapuri on (rikas) kuin minä. Hänellä on (iso) asunto ja (hieno) auto. TEE OIKEIN Kumpi on (suuri), Rovaniemi vai Ylitornio? Tämä talo on paljon (valoisa) kuin teidän vanha talo. Pusero on (halpa) kuin takki. Tämä tehtävä on vähän (helppo) kuin tuo. Minä olen (pitkä) kuin

Lisätiedot

3. Kehittävä venyttely: Kehittävällä venyttelyllä kehitetään lihasten liikkuvuutta, joilla on suoria vaikutuksia mm.

3. Kehittävä venyttely: Kehittävällä venyttelyllä kehitetään lihasten liikkuvuutta, joilla on suoria vaikutuksia mm. Liikkuvuuden kehittäminen Venyttelyn merkitys koripalloilijalle voidaan jakaa karkeasti kolmeen osaan: Valmistava venyttely: suoritetaan ennen harjoitusta tai peliä! Valmistavassa venyttelyssä avataan

Lisätiedot

HANKI KESTÄVÄ KESKIVARTALO SELKÄSI TUEKSI!

HANKI KESTÄVÄ KESKIVARTALO SELKÄSI TUEKSI! Miesten jumppaopas HANKI KESTÄVÄ KESKIVARTALO SELKÄSI TUEKSI! TÄSMÄLIIKUNTAA KESKIVARTALOON 2-3 kertaa viikossa 15 min. päivässä HARJOITTELE KEHOLLESI HYVÄ PERUSTA rankasi pysyy hyvässä ryhdissä ja löydät

Lisätiedot

VENYTTELYOHJE B-juniorit

VENYTTELYOHJE B-juniorit VENYTTELYOHJE B-juniorit Venyttelyn perusteet: Toisin kuin yleensä uskotaan, lihasta voidaan venyttää myös ennen tai jälkeen raskaan suorituksen. Venyttelyn ja lihaksen venyttämisen kesto riippuu siitä,

Lisätiedot

OHJEITA RATSASTAJILLE

OHJEITA RATSASTAJILLE OHJEITA RATSASTAJILLE TALLILLE SAAPUMINEN Saavuthan tallille viimeistään 30 minuuttia ennen tunnin alkua. Maneesin vieressä on parkkipaikka, minne jätetään autot. Pihaan ei ajeta autoilla! Polkupyörän

Lisätiedot

1. Alkulämmittely kuntopyörällä 15min, josta viimeinen 5min aerobisen kynnyksen. 2. Keskivartalojumppa 15min jumppa kiertävänä, 30 työtä/ 1 palautus

1. Alkulämmittely kuntopyörällä 15min, josta viimeinen 5min aerobisen kynnyksen. 2. Keskivartalojumppa 15min jumppa kiertävänä, 30 työtä/ 1 palautus Pyöräilyvoimaa Lihaskunto- ohjelma pyöräilijälle Harjoituksilla on tarkoitus parantaa liikkuvuutta, nostaa jalkojen voimatasoa, harjoittaa tukilihaksia sekä parantaa keskivartalon lihaskestävyyttä. Keskity

Lisätiedot

POISTUVAT TUOTTEET. Poistotuotteita myydään niin kauan, kuin tavaraa riittää!

POISTUVAT TUOTTEET. Poistotuotteita myydään niin kauan, kuin tavaraa riittää! POISTUVAT TUOTTEET Poistotuotteita myydään niin kauan, kuin tavaraa riittää! Päivitetty 4.4.2010 0 Poistotuotteet Pannat... 2 Hihnat... 3 Korut, rusetit ja muut lisukkeet... 3 Koiran asut... 5 Tilauslomake...

Lisätiedot

TOIMINTAKERTOMUS VUOSI 2014

TOIMINTAKERTOMUS VUOSI 2014 TOIMINTAKERTOMUS VUOSI 2014 Toiminta Hallitus Suomen Saksanpystykorva harrastaja Sapy ry:n tarkoituksena on tehdä eri saksanpystykorvia ja eri harrastusmuotoja tunnetuksi, tuoda rotujen harrastajat yhteen,

Lisätiedot

TOIMINNALLINEN LIIKKUVUUS

TOIMINNALLINEN LIIKKUVUUS TOIMINNALLINEN LIIKKUVUUS SUOMEN URHEILUOPISTO VALMENNUSKESKUS Pia Pekonen & Annimari Savolainen ASKELKYYKKY KÄDET YLHÄÄLLÄ Polvissa noin 90 asteen kulma Keskivartalossa pito Käsien vienti yhdessä ylös

Lisätiedot

KOTIKUNTOILUOPAS. Selkä, vatsa, jalat, kädet, niska ja hartiat

KOTIKUNTOILUOPAS. Selkä, vatsa, jalat, kädet, niska ja hartiat KOTIKUNTOILUOPAS Selkä, vatsa, jalat, kädet, niska ja hartiat Tämä opas on tehty opinnäytetyönä aiheena Seniorit kuntoon kotikonstein. Oppaan ovat tehneet Kouvolan seudun ammattiopiston sosiaali- ja terveysalan

Lisätiedot

ENSIAPUA NISKA-HARTIAKIPUUN

ENSIAPUA NISKA-HARTIAKIPUUN ENSIAPUA NISKA-HARTIAKIPUUN 1 Hyvä Nuori! Niska on kipeä, selkää särkee, päätä jomottaa Kuulostaako tutulta? Et ole yksin näiden ongelmien kanssa. Nuorten niska-hartiakivut ja päänsärky ovat yleistyneet

Lisätiedot

Koirien Ystäville. www.bestisasut.fi. Täyden palvelun pieneläinklinikka! Koira- Kissaklinikka Hund-Kattklinik. verkkokauppa 24h 1/2015.

Koirien Ystäville. www.bestisasut.fi. Täyden palvelun pieneläinklinikka! Koira- Kissaklinikka Hund-Kattklinik. verkkokauppa 24h 1/2015. Koiraposti Koirien Ystäville 1/2015 Kääntöpuolella Kissaposti Koira-Kissaklinikka on muuttanut Metsämäkeen eet Metsämäkeen! oma odotushuone ja hoitotila Koira- Kissaklinikka Hund-Kattklinik Lemmikkisi

Lisätiedot

3. UUDEN ASIAN OPETTAMINEN

3. UUDEN ASIAN OPETTAMINEN 3. UUDEN ASIAN OPETTAMINEN Tärkeintä uuden asian opettelussa on suunnitella harjoitus kunnolla etukäteen. Kun pennulle opetetaan uusia asioita, tulisi se tehdä kodin rauhassa ja sitten vasta siirtyä omalle

Lisätiedot

Shiba ja hokkaido. Rotumääritelmävertailua

Shiba ja hokkaido. Rotumääritelmävertailua ja hokkaido Rotumääritelmävertailua Käyttötarkoitus Seurakoira Metsästys Linnut, pieneläimet Seurakoira Metsästys Yleisvaikutelma Pienikokoinen Tasapainoinen Hyväluustoinen Hyvät lihakset Voimakas Liikunta

Lisätiedot

Kun isä jää kotiin. Teksti: Liisi Jukka Kuvat: Iida Vainionpää

Kun isä jää kotiin. Teksti: Liisi Jukka Kuvat: Iida Vainionpää Teksti: Liisi Jukka Kuvat: Iida Vainionpää Kun isä jää kotiin Mikko Ratia, 32, istuu rennosti olohuoneen tuolilla, samalla kun hänen tyttärensä Kerttu seisoo tuolista tukea ottaen samaisessa huoneessa.

Lisätiedot

Koiran ja kissan ruokailukäyttäytyminen. Rakastammeko lemmikkimme lihaviksi?

Koiran ja kissan ruokailukäyttäytyminen. Rakastammeko lemmikkimme lihaviksi? Koiran ja kissan ruokailukäyttäytyminen Rakastammeko lemmikkimme lihaviksi? Ruokinnan tarkoitus Taata eläimelle sen kasvun, elintoimintojen ja lisääntymisen kannalta välttämättömät ravintoaineet ja täyttää

Lisätiedot

Aakkoset Aa Ii Uu Ss Nn Ee Oo Ll Rr Mm Tt Ää Pp Kk Jj Vv Hh Yy Öö Dd Gg Bb Ff Cc Ww Xx Zz Qq Åå Numerot 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Kuka on...? (adjektiivit) 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Kenellä on...? (omistaminen)

Lisätiedot

Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys. Kietaisuristi 2 - trikoisella kantoliinalla

Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys. Kietaisuristi 2 - trikoisella kantoliinalla Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys Kietaisuristi 2 - trikoisella kantoliinalla (voit käyttää peiliä apunasi harjoitellessasi sidontaa) 1.

Lisätiedot

Minulleko lemmikkilintu?

Minulleko lemmikkilintu? Minulleko lemmikkilintu? Hyvin hoidettuna lintu sopii vastuuntuntoisen ihmisen lemmikiksi. Sen tulee kuitenkin saada elää linnun elämää kotona, eikä kyseessä ole ensisijaisesti sylilemmikki. Ennen oman

Lisätiedot

Tottelevaisuuskokeiden KV-säännöt 1 ja 2 luokka 1

Tottelevaisuuskokeiden KV-säännöt 1 ja 2 luokka 1 Tottelevaisuuskokeiden KV-säännöt 1 ja 2 luokka 1 HUOM! NÄMÄ SÄÄNNÖT EIVÄT OLE VOIMASSA TOTTELEVAISUUSKOKEIDEN KV-SÄÄNNÖT 1- JA 2-LUOKKA Tottelevaisuuskokeissa on useassa FCI-maassa otettu käyttöön uudet

Lisätiedot

PLUS PÄIVÄ 1 PÄIVÄ 3 PÄIVÄ 4 PÄIVÄ 5 PÄIVÄ 6. Pidä 1 min tauko intervallien. Askelkyykky kävellen: 12 toistoa x 3 sarjaa

PLUS PÄIVÄ 1 PÄIVÄ 3 PÄIVÄ 4 PÄIVÄ 5 PÄIVÄ 6. Pidä 1 min tauko intervallien. Askelkyykky kävellen: 12 toistoa x 3 sarjaa 3 naista nipisti ajoistaan minuutteja näin se onnistui! Omaa ennätysaikaa voi parantaa vain 30 päivässä KUNTO -juoksuohjelmaa noudattamalla. Ohjelma sopii kaikille, sillä sen lähtökohtana on juoksijan

Lisätiedot

Kasvattajapäivät 2014. Rodun tilanne tulevaisuudessa?

Kasvattajapäivät 2014. Rodun tilanne tulevaisuudessa? Kasvattajapäivät 201 Rodun tilanne tulevaisuudessa? SPJ-FSK 17.5.201 Thommy Svevar 17.05.201 Thommy Svevar Suomen Pystykorvajärjestö Finska Spetsklubben r.y. Nykytilanne - analyysi Tilastot osoittavat,

Lisätiedot

SKYEN TERRIERI. Taivaallinen terrieri kirsusta hännänpäähän

SKYEN TERRIERI. Taivaallinen terrieri kirsusta hännänpäähän SKYEN TERRIERI Taivaallinen terrieri kirsusta hännänpäähän Skyenterrieri Skyenterrieri on kotoisin Skotlannista Skyen-saarelta. Sen alkuperäinen tehtävä oli hävittää tuhoelämiä luolista ja risukoista.

Lisätiedot

Terveyskysely 2009 yhteenveto

Terveyskysely 2009 yhteenveto Terveyskysely 2009 yhteenveto Kyselyyn osallistui yhteensä 36 cirnecoa (syntymävuodet 1996-2009) 20,7 % Suomessa rekisteröidyistä cirnecoista (174) 33 % elossa olevista vuosina 1997-2009 syntyneistä cirnecoista

Lisätiedot

Amerikanakita Tuomarikoulutus 2014

Amerikanakita Tuomarikoulutus 2014 Amerikanakita Rodun historia Amerikanakitan kehittyminen on alkuhistorialtaan sama kuin japanilaisen akitan. Akita Matageja (keskikokoinen karhunmetsästyskoira) käytettiin vuodesta 1603 lähtien Akitan

Lisätiedot

Lingon & Blåbär. pähkinänkuoressa

Lingon & Blåbär. pähkinänkuoressa Lingon & Blåbär pähkinänkuoressa Lingon & Blåbär pähkinänkuoressa Lingon & Blåbär (L&B) on tarjonnut ruotsalaista suunnittelua olevia laadukkaita vaatteita koko perheelle vuodesta 1996 lähtien. Tänä päivänä

Lisätiedot

FITLANDIA-TREENIOPAS. - Juoksijan keskivartalotreeni -

FITLANDIA-TREENIOPAS. - Juoksijan keskivartalotreeni - FITLANDIA-TREENIOPAS - Juoksijan keskivartalotreeni - ASIANTUNTIJA Sanna Malinen Sanna Malinen on 27-vuotias viittä vaille valmis lääkäri. Sanna on harrastanut liikuntaa pikkutytöstä lähtien, ja urheilulajeista

Lisätiedot

FYYSISEN HARJOITTELUN SUUNTAVIIVAT 8-9 LUOKAN POJILLE Pertti Honkanen

FYYSISEN HARJOITTELUN SUUNTAVIIVAT 8-9 LUOKAN POJILLE Pertti Honkanen FYYSISEN HARJOITTELUN SUUNTAVIIVAT 8-9 LUOKAN POJILLE Pertti Honkanen Liiku kevyesti ensimmäinen 5 minuuttia. Seuraavaksi lisätään hieman tehoa seuraavat 5-8 minuuttia ja valitse listalta vähintään 6 liikkumistapaa

Lisätiedot

Tutustu. Innostu. Luo! www.villihelmi.fi. 2013 VilliHelmi Oy

Tutustu. Innostu. Luo! www.villihelmi.fi. 2013 VilliHelmi Oy 1 Yhteen kaulakoruun tarvitset: 40 cm makeanvedenhelminauha TAI vastaava/haluttu määrä irtohelmiä 2 m valmiiksi neuloitettu helmisilkki 0,6 0,65 mm TAI paksuutta, joka mahtuu kerran helmien läpi helmilukko,

Lisätiedot

KESTÄVYYSURHEILU JUOKSUHARJOITTELU. Jonne Eskola FISAF PERSONAL TRAINER URHEILUHIEROJA

KESTÄVYYSURHEILU JUOKSUHARJOITTELU. Jonne Eskola FISAF PERSONAL TRAINER URHEILUHIEROJA KESTÄVYYSURHEILU JUOKSUHARJOITTELU Jonne Eskola FISAF PERSONAL TRAINER URHEILUHIEROJA KESTÄVYYSURHEILU Säännöllinen ja oikein kuormitettu kestävyysharjoittelu parantaa verenkierto- ja hapenkuljetus elimtöä

Lisätiedot

VAIPANVAIHTO. Muista aina tukea kunnolla vauvan päätä, ellei vauva sitä vielä kannattele kunnolla!

VAIPANVAIHTO. Muista aina tukea kunnolla vauvan päätä, ellei vauva sitä vielä kannattele kunnolla! VAIPANVAIHTO Muista aina tukea kunnolla vauvan päätä, ellei vauva sitä vielä kannattele kunnolla! HUOM! Tätä ohjetta ei toisteta joka välissä, tässä on asiasta yleishuomautus. 0. Milloin vaihdetaan? Kun

Lisätiedot

Potilasohje liike- ja liikuntaharjoitteluun polvi- ja lonkkanivelrikossa

Potilasohje liike- ja liikuntaharjoitteluun polvi- ja lonkkanivelrikossa Potilasohje liike- ja liikuntaharjoitteluun polvi- ja lonkkanivelrikossa Hilkka Virtapohja ja Jari Arokoski Lisätietoa 19.2.2007 Nivelrikon seurauksena lihasvoima heikkenee ja nivel jäykistyy. Nivelrikkopotilaiden

Lisätiedot

Harjoitusohjelma. Juoksu aloittelija Tavoite 10 km Ohjelman kesto 12 viikkoa

Harjoitusohjelma. Juoksu aloittelija Tavoite 10 km Ohjelman kesto 12 viikkoa Harjoitusohjelma Juoksu aloittelija Tavoite 10 km Ohjelman kesto 12 viikkoa Viikko 1 Kävele 1 min. Juokse rauhallisesti 6 min. Pidä lyhyt tauko, käänny takaisin Keskiviikko Tee puolen tunnin kävelylenkki.

Lisätiedot

Vaikutus: etureisi Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa

Vaikutus: etureisi Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa Venyttelyohje: Jalat 1. Vaikutus: etureisi, lonkan koukistaja Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa. Paina lantiota eteen. 2. Vaikutus: etureisi, lonkan koukistaja

Lisätiedot

Ajatukset - avain onnellisuuteen?

Ajatukset - avain onnellisuuteen? Ajatukset - avain onnellisuuteen? Minna Immonen / Suomen CP-liiton syyspäivät 26.10.2013, Kajaani Mistä hyvinvointi syntyy? Fyysinen hyvinvointi Henkinen hyvinvointi ja henkisyys Emotionaalinen hyvinvointi

Lisätiedot

Esittely. Muistathan, että voit myös käyttää Petsietä aivan normaalina käyttäjänä kasvattajapalveluiden lisäksi. Antoisaa Petsien käyttöä!

Esittely. Muistathan, että voit myös käyttää Petsietä aivan normaalina käyttäjänä kasvattajapalveluiden lisäksi. Antoisaa Petsien käyttöä! Petsie kasvattaja 1 2 Sisällysluettelo Esittely...3 1. Kuinka pääset alkuun...4 1.1. Rekisteröinti...4 2. Lemmikit...4 2.1. Lemmikkien lisäys...4 2.2. Lemmikin tietojen muokkaus...4 3. Kasvattajasivu...5

Lisätiedot

Lajitekniikka: venyttely

Lajitekniikka: venyttely Alaraajat Etureiden lihakset Seiso ryhdikkäästi. Ota yhdellä tai kahdella kädellä kiinni nilkastasi. Pidä jalat samansuuntaisena ja lantio suorassa. Työnnä lantiota hiukan eteenpäin jännittämällä pakaralihakset.

Lisätiedot

Ohjeita kyselyn täyttämiseen: 1. Jokaiseen kysymykseen voit valita useamman kohdan. Jos sinulla on useampi koira, täytä jokaisesta oma kyselynsä.

Ohjeita kyselyn täyttämiseen: 1. Jokaiseen kysymykseen voit valita useamman kohdan. Jos sinulla on useampi koira, täytä jokaisesta oma kyselynsä. Luonnekysely Hei Estrelanvuoristokoiran omistaja! Toivomme, että mahdollisimman moni estrelan omistaja täyttää tämän kyselyn, jotta saisimme totuudenmukaisen kuvan rodun tämän hetkisestä tilanteesta luonteen

Lisätiedot

Pärnu kodutute loomade VARJUPAIK Löytöeläintarha

Pärnu kodutute loomade VARJUPAIK Löytöeläintarha Pärnu kodutute loomade VARJUPAIK Löytöeläintarha 24.3.-4.4.2014 Kissoja n. 40-50 Koiria n. 15 Koiria ja kissoja löydetään kadulta, metsästä, roskiksista, jätelavoilta... Kissoja pyydystettiin loukkujen

Lisätiedot

Mäntsälän Voimistelijat

Mäntsälän Voimistelijat 1 Mäntsälän Voimistelijat Jäsenkyselyn tulokset 2015 Vastaajia N=47 Harrastaja itse Huoltaja 6 henk 41 henk Harrastajan ikä Alle 7v 15 henk 7-10v 17 henk 11-13v 6 henk yli 13v 9 henk Mukana seurassa Alle

Lisätiedot

Fyysinen kunto. Terveystieto. Anne Partala

Fyysinen kunto. Terveystieto. Anne Partala Fyysinen kunto Terveystieto Anne Partala Miksi liikuntaa? Keho voi hyvin Aivot voivat hyvin Mieliala pysyy hyvänä Keho ja mieli tasapainottuu Liikunta tuo tyydytystä Yksi hyvinvoinnin peruspilari Ihminen

Lisätiedot

-20% Koirien Ystäville 3/2015. Kääntöpuolella. Kissaposti. Lemmikkien ruoka lisäaineeton ja kotimainen. www.kennelpakaste.fi

-20% Koirien Ystäville 3/2015. Kääntöpuolella. Kissaposti. Lemmikkien ruoka lisäaineeton ja kotimainen. www.kennelpakaste.fi Koiraposti Koirien Ystäville 3/2015 Kuvaaja: essi perttula Kääntöpuolella Kissaposti Lemmikkien ruoka lisäaineeton ja kotimainen Puhdasta ja maittavaa Suomesta jo 30 vuotta! Kuka tahansa kissan ja koiran

Lisätiedot

REIPPAASTI KOHTI TURVALLISTA TALVEA

REIPPAASTI KOHTI TURVALLISTA TALVEA REIPPAASTI KOHTI TURVALLISTA TALVEA LIIKU PYSYT PYSTYSSÄ; Kotiharjoittelulla on helppo aloittaa; paranna lihasvoimaa ja tasapainoa Terveysliikuntaa voi harrastaa yksin tai yhdessä HUOMIOI JALKINEET JA

Lisätiedot

6. Yhdistyksen hallitus voi tehdä muutoksia näihin sääntöihin.

6. Yhdistyksen hallitus voi tehdä muutoksia näihin sääntöihin. Salon Seudun Noutajat ry Kiertopalkintojen säännöt 9.1.2014 Valionarvomuisto Yhdistys jakaa vuosittain (vuosikokouksessa) kaikille menneenä vuonna valioarvon saavuttaneille koirille muistoesineen ja kunniakirjan

Lisätiedot

Löydä päivävaelluksen hauskuus

Löydä päivävaelluksen hauskuus Päivävaelluksen suunnittelu FValitse jokin hauska ja mielenkiintoinen retkikohde. Jos liikutte ryhmänä, ota muut huomioon retkikohteen valinnassa. FOta selvää vaellusreitin pituudesta ja siitä, kuinka

Lisätiedot

Liikkeet ovat eritasoisia. Aloita A tason liikkeistä ja siirry pelaajien kehittyessä B tason liikkeisiin ja aina E tasolle asti.

Liikkeet ovat eritasoisia. Aloita A tason liikkeistä ja siirry pelaajien kehittyessä B tason liikkeisiin ja aina E tasolle asti. POLVIKONTROLLI Ohjelman tarkoitus on ennaltaehkäistä polvivammoja parantamalla polvikontrollia, tasapainoa, keskivartalon hallintaa, alaraajojen lihasvoimaa, nivelliikkuvuutta, koordinaatiota sekä hypyn

Lisätiedot

6. kyu. 5. kyu. aihanmi katatedori ikkyo omote etujalalla liikkeelle ura takajalalla liikkeelle ei saa työntää kädellä

6. kyu. 5. kyu. aihanmi katatedori ikkyo omote etujalalla liikkeelle ura takajalalla liikkeelle ei saa työntää kädellä 6. kyu aihanmi katatedori ikkyo omote etujalalla liikkeelle ura takajalalla liikkeelle ei saa työntää kädellä aihanmi katatedori iriminage molemmat kädet uken olkapäillä gyakuhanmi katatedori shihonage

Lisätiedot

vko 15 ja lähijakso 8.4-10.4

vko 15 ja lähijakso 8.4-10.4 vko 15 ja lähijakso 8.4-10.4 MA 7.4 Treenivapaa!. TI 8.4 Winnova Ensin käytiin läpi etäjakson tapahtumia kunkin osalta. Sitten keskusteltiin koulutuseroista, treenin etenemisestä, koiran ja ihmisen maailmojen

Lisätiedot

Seuraa -käskysana virettä nostavaksi

Seuraa -käskysana virettä nostavaksi Seuraa -käskysana virettä nostavaksi Tavoitteet: Ohjaaja osaa liikkua oikein Koira osaa ottaa kontaktin kasvoihin ja pitämään sen Koira osaa lähteä liikkeelle niin, että kontakti pysyy Koira tuntee ohjaajan

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA 2016

TOIMINTASUUNNITELMA 2016 TOIMINTASUUNNITELMA 2016 Sisällysluettelo 1 Yleistä 3 2 Talous 3 3 Jalostustoimikunta 3 4 Koulutus- ja Kilpailutoimikunta 3 5 Näyttelytoimikunta 4 6 Tiedotustoimikunta 4 7 Leiritoiminta 5 8 Aluetoiminta

Lisätiedot

Someron Esan uimarin kilpailuohje kilpailumatkoilla pitää käyttää seuran edustusasua aina

Someron Esan uimarin kilpailuohje kilpailumatkoilla pitää käyttää seuran edustusasua aina kilpailumatkoilla pitää käyttää seuran edustusasua aina EDELLINEN PÄIVÄ: pitää syödä hyvin, että jaksaa. KARKIT JA NAPOSTELTAVA OLISI SYYTÄ JÄTTÄÄ POIS. Hyvä tapa varsinkin ennen pääkisoja, on aloittaa

Lisätiedot

ULKOKUNTOLAITEOPAS IKÄÄNTYNEILLE

ULKOKUNTOLAITEOPAS IKÄÄNTYNEILLE ULKOKUNTOLAITEOPAS IKÄÄNTYNEILLE LIHASVOIMA Lihaksen suurin mahdollinen kyky tuottaa voimaa laskee 50 ikävuoden jälkeen noin 1,5 % vuosittain. Edistettäessä aktiivista ja energistä ikääntymistä lihasvoiman

Lisätiedot

Omevio. Välttämättömiä rasvahappoja lemmikin ihon terveyden edistämiseen. UUTUUS iholle ja turkille. Lemmikin hyvinvoinnin tueksi

Omevio. Välttämättömiä rasvahappoja lemmikin ihon terveyden edistämiseen. UUTUUS iholle ja turkille. Lemmikin hyvinvoinnin tueksi Omevio Välttämättömiä rasvahappoja lemmikin ihon terveyden edistämiseen UUTUUS iholle ja turkille Mitä välttämättömät rasvahapot ovat? Välttämättömät rasvahapot ovat koirien ja kissojen ihon terveyttä

Lisätiedot

LANKAKERÄ NEULOMINEN

LANKAKERÄ NEULOMINEN LANKAKERÄ NEULOMINEN LANKAKERÄLEIKKI Oppilaat seisovat luokassa ja heittelevät lankakerää ristiin rastiin. Ensimmäinen heittäjä sitoo langanpään sormeensa, heittää kerän seuraavalle. Tämä ottaa langasta

Lisätiedot

Oppilas oppii tärkeimmät liikennemerkit ja liikennesäännöt. Oppilas ymmärtää, miksi liikenteessä on tärkeää olla varovainen.

Oppilas oppii tärkeimmät liikennemerkit ja liikennesäännöt. Oppilas ymmärtää, miksi liikenteessä on tärkeää olla varovainen. Opettajalle TAVOITE Oppilas oppii tärkeimmät liikennemerkit ja liikennesäännöt. LIIKENNE Oppilas ymmärtää, miksi liikenteessä on tärkeää olla varovainen. Hän oppii myös, miten on varustauduttava pyöräillessä,

Lisätiedot

Opettajalle LEMMIKKIELÄIMIÄ TAVOITE TAUSTATIETOA JA VINKKEJÄ

Opettajalle LEMMIKKIELÄIMIÄ TAVOITE TAUSTATIETOA JA VINKKEJÄ Opettajalle TAVOITE Oppilas tuntee tavallisimmat lemmikkieläimet, niiden käyttäytymisen ja sen, mitä ne tarvitsevat voidakseen hyvin. TAUSTATIETOA JA VINKKEJÄ LEMMIKKIELÄIMIÄ Lemmikin hankkiminen merkitsee

Lisätiedot

SPORTNESS CORPORATE. INTRO Hyvä työvire heti aamusta. Maksimoidaan iskukyky. Fokus

SPORTNESS CORPORATE. INTRO Hyvä työvire heti aamusta. Maksimoidaan iskukyky. Fokus Maksimoidaan iskukyky Valmennusformaatti tähtää hyvinvoinnin ja suorituskyvyn maksimoimiseen. Hyvä työvire ja tasapaino elämän kaikilla osa-alueilla ovat kestävän johtajuuden Fokus INTRO Hyvä työvire heti

Lisätiedot

11. 1. Olemassaoloverbit ja Jonkun esineen (ei eläin tai ihminen) olemassaolosta tai sijainnista puhuttaessa käytetään

11. 1. Olemassaoloverbit ja Jonkun esineen (ei eläin tai ihminen) olemassaolosta tai sijainnista puhuttaessa käytetään 13 Luku 11 Kielioppia 11. 1. Olemassaoloverbit ja Jonkun esineen (ei eläin tai ihminen) olemassaolosta tai sijainnista puhuttaessa käytetään verbiä sanakirjamuoto ;. 1. (Jossain tilassa) on kukkia. 2.

Lisätiedot

Koirien käyttäytymisen geneettinen tausta

Koirien käyttäytymisen geneettinen tausta Koirien käyttäytymisen geneettinen tausta Koiran omistajan nimi: Osoite: Puhelinnumero: Sähköpostiosoite: Koiran rotu: Koiran nimi ja kutsumanimi: Koiran rekisterinumero: Koiran sukupuoli: ( ) uros ( )

Lisätiedot

JES! TRAINING LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPALVELUT FISAF PERSONAL TRAINER JONNE ESKOLA

JES! TRAINING LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPALVELUT FISAF PERSONAL TRAINER JONNE ESKOLA JES! TRAINING LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPALVELUT FISAF PERSONAL TRAINER JONNE ESKOLA HARJOITUSOHJELMA Viikko 1 JUOKSU: 20min + kuntopiiri 3kierrosta 50min Juoksu: 20min + kuntopiiri 2kierrosta 60min 60min

Lisätiedot

JES! TRAINING LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPALVELUT FISAF PERSONAL TRAINER JONNE ESKOLA

JES! TRAINING LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPALVELUT FISAF PERSONAL TRAINER JONNE ESKOLA JES! TRAINING LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPALVELUT FISAF PERSONAL TRAINER JONNE ESKOLA HARJOITUSOHJELMA Viikko 1 JUOKSU: Juoksu: 45min 10min lämmittely + 6x60sek()/ vetojen välissä JUOKSU: - (todella kevyt)

Lisätiedot

TEMPPUILIJAN SUORITUSKORTTI

TEMPPUILIJAN SUORITUSKORTTI TEMPPUILIJAN SUORITUSKORTTI BOING-temppuradalle on suunniteltu kahdeksan erilaista temppua, joista radan järjestäjä on valinnut osan BOING-temppurataan. Suorituspaikkojen ohjeet saat suorituspaikoilta

Lisätiedot

Hard Core Keskivartalo

Hard Core Keskivartalo Hard Core Keskivartalo Keskivartalo kuntopiiri kestävyysurheilijalle Keskity jokaisessa liikkeessä keskivartaloon ja siihen että paketti pysyy kasassa. Staattisissa liikkeissä lankkupito toimii perusasentona.

Lisätiedot

HS:n taitopolku. 1) Visio täydellisestä suorituksesta. 2) Suunnistustaito oma oivallus. 3) Rastiväli kerrallaan ja leuka ylös, HS:n taitokirja

HS:n taitopolku. 1) Visio täydellisestä suorituksesta. 2) Suunnistustaito oma oivallus. 3) Rastiväli kerrallaan ja leuka ylös, HS:n taitokirja HS:n taitopolku 1) Visio täydellisestä suorituksesta 2) Suunnistustaito oma oivallus 3) Rastiväli kerrallaan ja leuka ylös, HS:n taitokirja 4) Vinkkejä Visio täydellisestä suorituksesta Hyvä puhdas suunnistus

Lisätiedot

LENTOPALLON PERUSTEKNIIKOITA

LENTOPALLON PERUSTEKNIIKOITA LENTOPALLON PERUSTEKNIIKOITA Sormilyönti (passi) o liike nopeasti pallon alle, lantio pallon alle o juoksuvauhdin pysäytys, tasapainoinen asento, toinen (oikea) jalka hiukan eteen: pienellä askeleella

Lisätiedot

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme Kiinaraportti Sain kuulla lähdöstäni Kiinaan 3 viikkoa ennen matkan alkua ja siinä ajassa en ehtinyt edes alkaa jännittää koko matkaa. Meitä oli reissussa 4 muuta opiskelijaa lisäkseni. Shanghaihin saavuttua

Lisätiedot