Maanantai koulutreenit (KUNNON VAALEAPOHJAISET SISÄPELIKENGÄT tai ilman sukkia) ettei ole liian liukasta Torstai (0.

Transkriptio

1 Jaro P-13

2 Beijar Victor Björklund Walter (Finnäs Rico) Holmgård Victor Hyytiäinen Isac Jakobsson Kristian Järvenlahti Teemu Kasslin Lucas (Kronqvist Robin) Kuusniemi Jimmy Käcko Anton Käldman Hugo Laasanen Eemil Muslim Marhiev Nordman Isac (Nygård Rasmus) Nylund Jonathan Olusanya Anthony Petterson Robin Rintamäki Alex Silván Isac Ström Jesper Sundberg Wille Wik John 21 (24) pelaajaa

3 Maanantai koulutreenit (KUNNON VAALEAPOHJAISET SISÄPELIKENGÄT tai ilman sukkia) ettei ole liian liukasta Torstai (0.5h voimaharjoitteita + venyttely treenien jälkeen) Perjantai (0.5h voima/juoksuharjoitteita + venyttely treenien jälkeen) Lauantaina (0.5h nopeus- ja voimaharjoitteita+ venyttely treenien jälkeen) Harjoituksiin tullaan AJOISSA! Ja on ilmoitettava Jarille tai Kim Nylundille jos ei pysty osallistumaan.

4 Osallistumme P-13 piirisarjaan yhdellä tasaväkiselllä joukkueella. Tässä joukkueessa pääpaino on niillä pelaajilla jotka eivät vielä sovellu Puolen Suomen Liigaan. Pelit ovat 9vs9 pienellä kentällä normaaleihin maaleihin. Osallistumme myös toisella joukkueella Puolen Suomen Liigaan. Tämä vastaa aluesarjaa isommassa mittakaavassa. Tässä ei yli-ikäisiä pelaajia saa käyttää vaan tarvittaessa tulemme lainaamaan -01 syntyneitä. Taso tässä sarjassa on kova. Pelit on 11vs11 isolla kentällä ja isoon maaliin. 2x30min. Valmentajat ilmoittavat joukkueet. Alustavat päivämäärät PSL: Turnauspäivien alustavat ajankohdat kevätkierroksella: tai Turnauspäivien alustavat ajankohdat syyskierroksella:

5 Keskipohjanmaan turnaus (Kokkola) 11vs11 (kyky) 2x30min 4-6 ottelua 200 osallistumismaksu Hotellimajoitus mahdollinen Omilla autoilla Oma turnaus helmikuun aikana 9vs9 (haaste) 1x30min jos 8 joukkuetta Myyntihommia

6 Joensuu Soccer cup (Kyky) -KULJETUKSET Eri kenttien välille on turnauksen aikana järjestetty joukkueille kuljetukset -Turnausmaksu on 200 / joukkue -RUOKAILU- JA MAJOITUSPAKETTI (ateriapaketin hinta ilmoitetaan myöhemmin www-sivuilla) -OHEISOHJELMAA torilla pe iltana turnauksen avaus joukkueilla vapaa pääsy Jippo-edustusjoukkueen peliin turnauksen aikana kosmetologiopiskelijat tekevät jalka - ja käsihoitoja sekä -meikkejä linnunlahden uimarannalla lauantaina vanhemmille rantafutisturnaus - Bussi? ?

7 Kokkola cup ? 9vs9 (haaste) Omilla autoilla Tigers cup Viimeinen ilmoittautumispäivä on vs11 (haaste) P13 turnaus on kaksipäiväinen Ilmoittautumis maksu 250 2x25min vähintään 3-4 ottelua/joukkue. Otteluohjelmat pyritään julkaisemaan turnaussivuilla kaksi viikkoa ennen turnausta. Seinäjoella - Omat autot?

8 Eremenko Cup vs11 (Kyky) majoitusjärjestäjä, ruokajärjestäjä, järjestyksen valvojia, ym , LEIRI esim kalajoki??? Laitetaanko rahaa tänne? rantafutis turnaus (vanhemmat ja pelaajat) vesipuisto minigolf kalastus karting jalkapalloharjoitukset? lohilaakso juoksuharjoitus Turnaukset yhteensä ovat 840e (osallistumismaksu)+ bussi + majoitukset

9 Craig Ramsayn Kyky ryhmä -00 & -01 Isac H Teemu -01 Isac N? -01 Jonathan? -01 Muslim? -01 Anthony Victor B Eemil Jesper Harjoitusajat ja ryhmät löytyvät FF Jaron kotisivuilta. Tiistai

10 PERUSKAUSI MARRASKUU JOULUKUU TAMMIKUU HELMIKUU MAALISKUU LIIKUNNALLISET TAUKO KOORDINAATIO (TIKAPUUT) KOORDINAATIO(Kartiot Hypyt) KOORDINAATIO(Hula vanteet) TAIDOT: TAUKO KETTERYYS, LIIKKUVUUS KETTERYYS, LIIKKUVUUS KETTERYYS, LIIKKUVUUS LIHASVOIMA: TAUKO OMA KEHO, KAIKKI LIHAKSET OMA KEHO, KAIKKI LIHAKSET OMA KEHO, KAIKKI LIHAKSET TAITO TEEMAT: TAUKO SYÖTTÖ, SYÖTÖN VASTAANOTTO SYÖTTÖ - HALTUUNOTOT SYÖTTÖ, HALTUUN OTOT TAUKO KULJETUKSET, HARHAUTUKSET SUOJAUKSET, TAKLAUKSET JA RIISTO PÄÄPELI, LAUKAUKSET PUOLUSTUS TAUKO PUOLUTUSASENTO 1 v 1, OHJAUS, PEITTÄMINEN, PEITTÄMINEN, PRÄSSI, OHJAUS TAKTINEN: - TAUKO PRÄSSI JA TUKI, 1 v 2, TUKI PRÄSSÄÄMINEN, TUKEMINEN 1 v 1, 1 v 2 TUKEMINEN, VARTIOINTI 1 v 2, 2 v 3 HYÖKKÄYS TAUKO POIS SYÖTTÖVARJOSTA, PELATTAVAKSI POIS SYÖTTÖVARJOSTA, SYÖTÖN AJOITUS 1 v 1, 2 v 1 OMAT ROHKEAT RATKAISUT TAKTINEN: - TAUKO LÄPISYÖTTÖ, PELIN LEVEYS JA SYVYYS PELIN LEVEYS JA SYVYYS, KIERTO, 1v1, 2v1 ETÄISYYDET, SEINÄSYÖTTÖ, HENK.KOHT. TAUKO KYKYKOULU KYKYKOULU KYKYKOULU TEKNIIKKA: TAUKO OMATOIMINEN HARJOITTELU, LÄKSYT OMATOIMINEN HARJOITTELU, LÄKSYT OMATOIMINEN HARJOITTELU, LÄKSYT MV HARJ. TAUKO 1 KRT/VIIKKO 1 KRT/VIIKKO 1 KRT/VIIKKO HUOM!!! TURNAUKSET, PELIT TAUKO PUOLISUOMI KARSINTA PELI, PUOLISUOMI KARSINTA PELIT TESTIT: TAUKO NOPEUS TESTI, KESTÄVYYS

11 VIIMEISTELY KAUSI HUHTIKUU TOUKOKUU LIIKUNNALLISET KOORDINAATIO, NOPEUS(TIKKAAT) KOORDINAATIO, NOPEUS, SUUNNANMUUTOS TAIDOT: KETTERYYS, LIIKKUVUUS KETTERYYS, LIIKKUVUUS LIHASVOIMA: OMA KEHO, KAIKKI LIHAKSET OMA KEHO, KAIKI LIHAKSET TAITO TEEMAT: SYÖTTÖ, HALTUUN OTOT, LAUKAUKSET SYÖTTÖ, HALTUUN OTOT, LAUKAUKSET KULJETUKSET - KÄÄNNÖKSET TAKLAUKSET JA RIISTO PUOLUSTUS PEITTÄMINEN, PRÄSSÄÄMINEN PEITTÄMINEN, PRÄSSÄÄMINEN TAKTINEN: HYÖKKÄYS TAKTINEN: KORKEA PRÄSSI/MATALA PRÄSSI 1 v 1, 2 v 1, KOKO JOUKKUE HYÖKKÄYKSESSÄ ETÄISYYDET, SEINÄSYÖTTÖ, PYSTYSYÖTTÖ JOUKKUEPRÄSSI PALLON MENETYKSESSÄ 1 v 1, 2 v 1 KOKO JOUKKUE HYÖKKÄYKSESSÄ ETÄISYYDET,, KIERTO HENKILÖKOHTAINEN KYKYKOULU KYKYKOULU TEKNIIKKA: OMATOIMINEN HARJOITTELU, LÄKSYT OMATOIMNEN HARJOITTELU MAALIVAHTI HARJ.: 1 KRT/VIIKKO 1 KRT/VIIKKO HUOM!!!! TURNAUKSET, PELIT Keskipohjanmaan turnaus, oma turnaus? TESTIT NOPEUS JA KESTÄVYYS

12 OTTELUKAUSI KESÄKUU HEINÄKUU ELOKUU SYYSKUU LIIKUNNALLISET KOORDINAATIO, NOPEUS KOORDINAATIO, NOPEUS KOORDINAATIO, NOPEUS KOORDINAATIO, NOPEUS TAIDOT: KETTERYYS, LIIKKUVUUS KETTERYYS, LIIKKUVUUS KETTERYYS, LIIKKUVUUS KETTERYYS, LIIKKUVUUS LIHASVOIMA: OMA KEHO, KAIKKI LIHAKSET OMA KEHO, KAIKKI LIHAKSET OMA KEHO, KAIKKI LIHAKSET OMA KEHO, KAIKKI LIHAKSET TAITO TEEMAT: SYÖTÖT, LAUKAUKSET HALTUUNOTOT KULJETUKSET, HARHAUTUKSET SYÖTÖT, LAUKAUKSET KOVUUS, TARKKUUS, AJOITUS SUOJAUS, SUUNTAUS KÄÄNNÖKSET, PÄÄPELI KOVUUS, TARKKUUS, AJOITUS PUOLUSTUS PEITTÄMINEN, PRÄSSÄÄMINEN PEITTÄMINEN, PRÄSSÄÄMINEN PEITTÄMINEN, PRÄSSÄÄMINEN PEITTÄMINEN, PRÄSSÄÄMINEN TAKTINEN: TUKEMINEN, OHJAUS, PUHE TUKEMINEN, OHJAUS, PUHE TUKEMINEN, OHJAUS, PUHE TUKEMINEN, OHJAUS, PUHE HYÖKKÄYS TAUSTAKIERTO, ETÄISYYDET PELIN LEVEYS, SYVYYS PELIN LEVEYS, SYVYYS TAUSTAKIERTO, SEINÄSYÖTTÖ TAKTINEN: SYÖTÖN AJOITUS LÄPISYÖTTÖ (SEINÄSYÖTTÖ) SEINÄSYÖTTÖ, (LÄPISYÖTTÖ) LÄPISYÖTTÖ HENKILÖKOHTAINEN KYKYKOULU KYKYKOULU KYKYKOULU KYKYKOULU TEKNIIKKA: OMATOIMINEN HARJOITTELU, LÄKSYT OMATOIMINEN HARJOITTELU, LÄKSYT OMATOIMINEN HARJOITTELU, LÄKSYT OMATOIMINEN HARJOITTELU, LÄKSYT MAALIVAHTI HARJ.: 1 krt/vko 1 krt/vko 1 krt/vko 1 krt/vko TESTIT Nopeus, kestävyys HUOM!!!! TURNAUKSET, PELIT Joensuu soccer cup Kokkola cup Tigers cup Eremenko cup

13 YLIMENOKAUSI LOKAKUU MARRASKUU JOULUKUU LIIKUNNALLISET TAIDOT: LIHASVOIMA: TAITO TEEMAT: PUOLUSTUS TAKTINEN: HYÖKKÄYS TAKTINEN: HENKILÖKOHTAINEN TEKNIIKKA: MAALIVAHTI HARJ.: HUOM!!!!!!!!! TURNAUKSET, PELIT

14 GEMENSAMMA SPELREGLER, JARO E SPELARNA - Jag lyssnar på och följer tränarnas instruktioner samt kommer i tid till träningar / matcher. - Jag skadar inte avsiktligt andra. - Jag är vänlig mot alla andra spelare och jag använder inte svordomar eller annars opassande språk. - Ingen får retas, hånas, kritiseras eller på något annat sätt behandlas illa. - Jag följer reglerna och fair play och jag klagar inte på domarens beslut eller på träningens innehåll. - Jag lär mig ta hand om mig själv och min utrustning. 2. TRÄNARNA - Tränarna leder träningar och matcher. - Tränarna ser till att kulheten behålls i verksamheten. - Tränarna ser till att laget matchas enligt principen på 75 % av träningarna - minst halva matchtiden. 3. FÖRÄLDRARNA - Föräldrarna förbinder sig att komma i tid till överenskomna matcher, möten mm. - Föräldrarna lägger sig inte i domararbetet. - Om en spelare inte kan delta i matcher/träningar bör tränarna meddelas. - Föräldrarna uppmuntrar spelarna att träna och spela matcher samt till rent spel, fair play anda. - Föräldrarna godkänner att tränarna delar in gruppen i jämna lag så att principen om minst halva speltiden förverkligas. - Föräldrarna fungerar som goda förebilder för spelarna också efter förlorade eller vunna matcher. - Vid matcher är endast spelare, tränare och ev. övriga funktionärer vid avbytarbänken. YHTEISET PELISÄÄNNÖT, JARO E PELAAJAT - Kuuntelen ja noudatan valmentajan ohjeita ja tulen ajoissa harjoituksiin / peleihin. - En vahingoita toista tahallisesti. - Olen ystävällinen kaikille muille enkä kiroile tai käytä muutenkaan sopimatonta kieltä. - Ketään ei saa kiusata, pilkata, arvostella tai muulla tavoin aiheuttaa pahaa mieltä. - Noudatan sääntöjä ja reilun pelin henkeä enkä valita tuomarin päätöksestä tai harjoitusten sisällöstä. - Opettelen huolehtimaan itsestäni ja varusteistani. 2. VALMENTAJAT - Valmentajat ohjaavat harjoituksia ja peliä. - Valmentajat huolehtivat että hauskuus säilyy toiminnassa. - Valmentajat huolehtivat että peluuttaminen tapahtuu 75% treeneissä - puolet peliajasta periaatteella. 3. VANHEMMAT - Vanhemmat sitoutuvat tulemaan ajoissa sovittuihin tapahtumiin. - Vanhemmat eivät puutu erotuomarityöskentelyyn kentän laidalta. - Mikäli pelaaja ei pääse peleihin/harjoituksiin, ilmoitus valmentajalle. - Vanhemmat kannustavat nuorta harjoittelemaan ja pelaamaan. - Vanhemmat kannustavat reiluun peliin ja hyväksyvät että valmentajat jakavat pelaajat joukkueisiin niin että puolen pelin takuu toteutuu joukkueen toiminnassa. - Vanhemmat toimivat esimerkkinä nuorelle myös hävityn tai voitetun ottelun jälkeen. - Peleissä vaihtopenkillä ovat vain pelaajat, valmentajat ja mahdolliset muut toimihenkilöt. HUOM! Vanhempien pelisäännöt koskevat myös valmentajia! OBS! Föräldrarnas spelregler gäller även tränarna!

15 Otteluihin saavutaan 45min aikaisemmin jos ei muuta informaatiota ajasta tule. Pelaajien on käytettävä edustusasua kun menemme joukkueena muualle (takki). Jokaisessa harjoitus- tai ottelutapahtumassa olemme itseämme varten, joten kuuntelemme valmentajien ohjeita emmekä keskity epäolennaisiin asioihin. Haluan treenata kovaa, oppia lisää, kehittyä jalkapalloilijana. USKON ITSEENI, uskallan toteuttaa kentällä harjoituksissa treenattuja asioita, uskallan epäonnistua ja uskallan voittaa. Emme kritisoi harjoituksissa tai pelissä tuomaria, omia pelikumppaneita tai toimihenkilöitä. Yksi kaikkien ja kaikki yhden puolesta joukkueena voitamme, joukkueena häviämme. Kannusta ja luota aina pelikaveriisi. Olen ylpeä seurastani ja edustan sitä käyttäytymiselläni. Muistan syödä terveellisesti, hedelmä parempi välipala kuin karkki tai sipsi Juomapullossa on aina vettä. Ennen harjoituksia, pelejä ja turnauksia emme syö karkkia tai sipsejä. Menen aikaisin nukkumaan jotta saan riittävästi unta joka yö. Muistan koulunkäynnin tärkeyden. Sairaana en harjoittele enkä pelaa.

16 Emme anna pelaajille ohjeita pelin aikana. Emme kritisoi tuomaria, vastustajaa tai omaa joukkuetta KANNUSTAMINEN sallittua ja suotavaa. Otteluissa olemme eri puolella kenttää kuin pelaajat ja valmentajat kannustamassa. Mikäli palautetta valmentajille, annetaan sitä sopivassa paikassa, ei kesken harjoitusten tai pelin. Suoraan vastuuvalmentajalle.