* Tähdellä merkitty on kasvisruokailijan vaihtoehto

Transkriptio

1 Viikko 8 Ma Aamupala Kaurapuuro MA Kotijuusto VL, omenasose Lounas Makkarakastike MA Keitetyt perunat, sekavihannekset Rapea kesäkurpitsa-persikkasalaatti Mustikkahyve LA *Soijanakkikastike Päiväkahvi Sitruunamuffinssi MA,sis.MUNA Päivällinen Purjoperunasosekeitto GL,LA Savumuikkusäilyke, banaani Iltapala Sekahedelmäkiisseli GL,MA Keittokinkku, tuorepala Ti Aamupala Neljänviljanpuuro MA Lihahyytelö GL,MA, ruusunmarjasose Lounas Lohimurekepihvit MA Kylmä yrttikastike GL,LA Herne, punajuurisuikale Omena *Juurespihvit Päivällinen Riistakiusaus GL,LA Kesäkurpitsasuikaleet, puolukkahillo *Kasviskiusaus Iltapala Mangokiisseli GL,MA Edam juusto, tuorepala Ke Aamupala Ruishiutalepuuro MA Lauantaimakkara, ananasmehu Lounas Peruna-jauhelihavuoka GL,LA Porkkanaraaste Punaherukkavispipuuro MA *Perunasose-kasvis-papulaatikko Päiväkahvi Pulla Päivällinen Lihakeitto GL,MA Vesimeloni * Kesäkeitto Iltapala Puolukkajogurtti GL,LA Lauantaimakkara, tuorepala To Aamupala Mannapuuro Kananmuna, punaherukka-puolukkasose Lounas Pinaattikeitto LA Kananmuna, kurkku, karjalanpiirakka Puolukkavispipuuro MA Päivällinen Lohi-pekoni-perunavuoka GL,MA Punajuuri-purjosalaatti *Perunaviipale-kasvisvuoka Iltapala Mustaherukkakiisseli GL,MA Lihahyytelö GL,MA, tuorepala

2 Pe Aamupala Riisihiutalepuuro GL Edam juusto, appelsiinimehu Lounas Keijun kasvispasta LA Rapea kurkku-tomaattisalaatti Puolukkakiisseli GL,MA Päiväkahvi Tiikerikakku VL,sis.MUNA Päivällinen Juustoinen savuporokeitto LA Kurkku *Juuressosekeitto Iltapala Luumu-vehnäpuuro MA Munavoi GL,sis.MUNA Silli, tuorepala La Aamupala Vehnähiutalepuuro MA Sulatejuusto, mustikka-mansikkasose Lounas Kaali-jauhelihalaatikko GL,MA Tomaatti, puolukkahillo Aprikoosikiisseli GL,MA *Papu-bataattikeitto Päivällinen Keltainen kalkkunakeitto GL,LA Maustekurkkuviipaleet *Juuressosekeitto Iltapala Puolukka-grahampuuro MA Karjalanpiirakka, tuorepala Su Aamupala Riisipuuro GL,LA Kaneli-sokeri, keittokinkku Lounas Kreikkalainen lihakastike GL,MA Keitetyt perunat, porkkanasuikaleet Hedelmäinen salaatti GL,MA,sis.MUNA Mansikkakiisseli GL,MA *Kesäkurpitsa-fetapaistos Päiväkahvi Marjapiirakka MA,sis.MUNA Päivällinen Ohrarouhepuuro LA Karviais-boysenmarjakeitto Tomaatti, maksamakkara GL,MA Iltapala Ruusunmarja-persikkakiisseli GL,MA Lauantaimakkara, tuorepala

3 Viikko 9 Ma Aamupala Kaurapuuro MA Kananmuna, mansikkasose Lounas Uunimakkara GL,MA Ruskeakastike MA Porkkanaraaste Mandariini *Kasvisgratiini Päivällinen Jauhelihakeitto GL,MA Tomaatti *Bataatti-juustokeitto Iltapala Puolukka-grahampuuro MA Balkanmakkara, tuorepala Ti Aamupala Ohrahiutalemaitopuuro Edam juusto, omenamehu Lounas Porsaskastike MA Keitetyt perunat, porkkanaviipaleet Kiinankaali-ananas-kurkkusalaatti Kuningatarkiisseli GL,MA *Herkkusienikastike Päiväkahvi Pikkupulla Päivällinen Kinkkukiusaus GL,LA Punajuuriviipale *Kasviskiusaus Iltapala Omena-riisipuuro GL,MA Savumuikkusäilyke, tuorepala Ke Aamupala Vehnähiutalepuuro MA Maksamakkara GL,MA, päärynäsose Lounas Itämainen kalkkunakastike GL,MA Riisi Rapea herne-tomaattisalaatti, mustaherukkahillo *Itämainen kasviskastike Päivällinen Kala-kasviskeitto GL,LA Banaani *Kasvisseljanka Iltapala Mansikkaviilis Kalkkunaleikkele, tuorepala To Aamupala Helmipuuro GL Kinkkumakkara, mangosose Lounas Keltainen kesäkeitto LA Kurkku, keittokinkku Paahtokiisseli GL Vadelmahillo Päiväkahvi Kuningatarpiirakka MA,sis.MUNA Päivällinen Nakkiperunalaatikko GL,LA Tomaatti, kurkkusalaatti *Perunasose-kasvis-papulaatikko Iltapala Mustikkakiisseli GL,MA Polar juusto, tuorepala

4 Pe 1.3. Aamupala Ruishiutalepuuro MA Lihahyytelö GL,MA, omenasose Lounas Mantelikala LA Punajuuri-omena-purjosalaatti *Parsakaali-pinaattipihvit Päiväkahvi Kanelipulla LA Päivällinen Juustoinen broilerikeitto GL,VL Mandariini *Lempeä kasviskeitto Iltapala Aprikoosi-vehnähiutalepuuro MA Lauantaimakkara, tuorepala La 2.3. Aamupala Neljänviljanpuuro MA Kotijuusto VL, puolukkasose Lounas Jauhelihapihvi MA Metsäsienikastike LA Keitetyt perunat Tomaatti-sipulisalaatti Ruusunmarjapiimähyytelö GL,LA *Kasvispihvit Päivällinen Mannapuuro LA Vadelmakeitto GL,MA Kurkku, balkanmakkara Iltapala Mustaherukkakiisseli GL,MA Munavoi GL,sis.MUNA Silli, tuorepala Su 3.3. Aamupala Riisipuuro GL,LA Keittokinkku, ananasmehu Lounas Palapaisti MA Keitetyt perunat, parsakaali Rapea kurkku-persikkasalaatti Boysenmarjakiisseli GL,MA *Kermainen papumuhennos Päiväkahvi Hedelmäinen kranssi LA,sis.MUNA Päivällinen Pinaattikeitto LA Tomaatti, kananmuna Iltapala Luumu-riisipuuro GL,MA Edam juusto, tuorepala

5 Viikko 10 Ma 4.3. Aamupala Ohrahiutalemaitopuuro Lihahyytelö GL,MA, päärynäsose Lounas Tomaattinen jauhelihakastike MA Spagetti Kiinankaali-kurpitsasalaatti Mansikkarahka GL,LA *Soijarouhekastike Päiväkahvi Wienerpitko LA,sis.MUNA Päivällinen Merimiespihvi GL,MA Maustekurkkuviipaleet *Tomaatti-peruna-soijavuoka Iltapala Omena-kaurapuuro MA Balkanmakkara, tuorepala Ti 5.3. Aamupala Neljänviljanpuuro MA Kalkkunaleikkele, omenamehu Lounas Kalakeitto GL,LA Kurkku, lauantaimakkara Puolukkavispipuuro MA *Kukkakaalisosekeitto Päivällinen Nakkikastike MA Porkkanaraaste *Soijanakkikastike Iltapala Ananaskiisseli GL,MA Lappi juusto, tuorepala Ke 6.3. Aamupala Mannapuuro LA Kananmuna, mangosose Lounas Piparjuuriliha MA Keitetyt perunat, pikkuporkkanat Rapea sipuli-tomaattisalaatti Vadelma-puolukkakiisseli GL,MA *Tofu-juurespata Päiväkahvi Dallaspulla sis.muna Päivällinen Pinaattiohukaiset LA, sis. MUNA Kaisersalaatti MA Puolukkahillo GL,MA Iltapala Punaherukka-vehnähiutalepuuro MA Balkanmakkara, tuorepala To 7.3. Aamupala Vehnähiutalepuuro MA Lappi juusto, marjasose Lounas Pastabroileripaistos LA Rapea kurkku-punakaalisalaatti *Tomaattinen linssi-kasviskiusaus Päiväkahvi Korvapuusti VL,sis.MUNA Päivällinen Talonpojankeitto GL,MA Viinirypäleet *Talonpojan kasviskeitto Iltapala Mustikka-grahampuuro MA Kalkkunaleikkele, tuorepala

6 Pe 8.3. Aamupala Viljainen voimapuuro LA Kotijuusto VL, vadelmahillo Lounas Mango-porsaskastike GL,LA Keitetyt perunat Kiinankaali-kesäkurpitsa-mandariinisalaatti Omena *Mango-kasviskastike Päivällinen Peruna-jauhelihavuoka GL,LA Kiinankaali-porkkanasalaatti GL,LA *Perunasose-soijarouhelaatikko Iltapala Mustaherukka-vehnähiutalepuuro MA Särkisäilyke, tuorepala La 9.3. Aamupala Ruishiutalepuuro MA Kinkkumakkara, päärynämehu Lounas Aurinkoinen kalavuoka GL,LA Punajuuri-piparjuurisalaatti GL, MA Aprikoosivispipuuro MA *Parsakaali-pinaattipihvit Päiväkahvi Pulla Päivällinen Kalkkunajauhelihakeitto GL,MA Banaani *Papu-bataattikeitto Iltapala Mustikkakiisseli GL,MA Oltermanni juusto, tuorepala Su Aamupala Helmipuuro GL Kinkkuleikkele, persikkasose Lounas Broilericurrykastike GL,LA Riisi Kiinankaali-kurpitsa-porkkanasalaatti Mustaherukkahillo Karpalokiisseli GL,MA *Kasvisgulassi Päiväkahvi Vaniljadonitsi Päivällinen Lasagnette LA Kiinankaali-persikkasalaatti *Kasvislasagnette Iltapala Marjajogurtti GL,LA Munavoi GL,sis.MUNA Silli, tuorepala

7 Viikko 11 Ma 11.3 Aamupala Kahdenviljanpuuro Keittokinkku, persikkasose Lounas Lohikeitto GL,LA Kurkku Mandariini *Aasialainen kasviskeitto Päivällinen Peruna-broilerijauhelihalaatikko GL,LA Kiinankaali-ananas-kesäkurpitsasalaatti Iltapala Marjakiisseli GL,MA Polar juusto, tuorepala Ti Aamupala Vehnähiutalepuuro MA Kalkkunaleikkele, mustikat Lounas Jauhemaksapihvit GL,MA Ruskeakastike MA Haudutettu sipuli GL,MA Kiinankaali-puolukkasalaatti Aurinkoinen kiisseli GL,MA *Kasvispapukroketit Päiväkahvi Pulla Päivällinen Peruna-palsternakkasosekeitto GL,LA Grahampiirakka LA, viinirypäleet Iltapala Hedelmäviilis Lauantaimakkara, tuorepala Ke Aamupala Kaurapuuro MA Kotijuusto VL, mustikka-vadelmasose Lounas Makaronilaatikko LA,sis.MUNA Porkkanaraaste Boysenmarja-punaherukkakiisseli GL,MA *Kasvis-makaronilaatikko Päiväkahvi Tiikerikakku VL,sis.MUNA Päivällinen Makkarakastike MA Keitetyt perunat Punajuurisalaatti GL,MA,sis.MUNA *Soijanakkikastike Iltapala Mustaherukka-kauralesevispipuuro MA Lihapasteija MA, tuorepala To Aamupala Ohrahiutalemaitopuuro Kananmuna, luumusose Lounas Kalkkuna-kasviskastike GL,MA Riisi Kiinankaali-kurkku-persikkasalaatti Maitokiisseli GL,LA, mansikkahillo *Pomodoro ragukastike Päivällinen Kesäkeitto GL,LA Metvursti, mandariini Iltapala Kuningatarkiisseli GL,MA Munavoi GL,sis.MUNA Silli, tuorepala

8 Pe Aamupala Riisipuuro GL,LA Keittokinkku, marjasose Lounas Kaali-jauhelihalaatikko GL,MA Tomaatti, puolukkahillo *Kasviskaalilaatikko Päiväkahvi Mansikkakääretorttu MA,sis.MUNA Päivällinen Balkanmakkarakeitto GL,MA Maustekurkkuviipaleet *Soijanakkikeitto Iltapala Taatelivispipuuro GL,MA Lauantaimakkara, tuorepala La Aamupala Neljänviljanpuuro MA Sulatejuusto, ruusunmarjasose Lounas Hernekeitto GL,MA Edam juusto Pannukakku sis.muna Vadelmahillo *Kasvishernekeitto Päivällinen Ohrarouhepuuro LA Mustikkakeitto GL,MA Kurkku, keittokinkku Iltapala Persikkajogurtti GL,LA Savumuikkusäilyke, tuorepala Su Aamupala Mannapuuro LA Lauantaimakkara, appelsiinimehu Lounas Mantelikala LA Parsakaali Frankfurtinsalaatti GL,MA Mustikka-mansikkakiisseli GL,MA *Kevätkääryleet Päiväkahvi Toscapiirakka VL,sis.MUNA Päivällinen Keisarinkeitto GL,MA Banaani *Kasvis-minestronekeitto Iltapala Punaherukka-vehnähiutalepuuro MA Lihahyytelö GL,MA, tuorepala

9 Viikko 12 Ma Aamupala Ohrahiutalemaitopuuro Lappi juusto, appelsiinitäysmehu Lounas Broilerikastike GL,LA Keitetyt perunat, porkkanaviipaleet Kiinankaali-mandariinisalaatti Mustaherukkahillo Mansikka-raparperikiisseli GL,MA *Samurain kasviskastike Päivällinen Lihaperunalaatikko GL,MA Maustekurkkuviipaleet Juures-perunaviipalelaatikko Iltapala Omena-riisipuuro GL,MA Kalkkunaleikkele, tuorepala Ti Aamupala Ruishiutalepuuro MA Kananmuna, mangosose Lounas Riistakeitto GL,MA Kurkku, sulatejuusto Puolukka-ruisjauhopuuro MA *Lempeä kasviskeitto Päiväkahvi Pulla Päivällinen Uunimakkara GL,MA Porkkanaraaste *Soijanakki Iltapala Hedelmäkiisseli GL,MA Keittokinkku, tuorepala Ke Aamupala Kaurapuuro MA Kotijuusto VL, hedelmämehu Lounas Jauhelihakastike MA Keitetyt perunat Puutarhurin salaatti *Metsäsienikastike Päiväkahvi Suklaamuffinssi MA,sis.MUNA Päivällinen Suurustettu kalakeitto GL,LA Mandariini *Kesäkeitto Iltapala Melanderinpuuro GL,MA Oltermanni juusto, tuorepala To Aamupala Helmipuuro GL Lihahyytelö GL,MA, päärynäsose Lounas Laivapojan lasagnette LA Punakaali-punajuuri-punasipulisalaatti Mango-persikkakiisseli GL,MA *Juureskiusaus Päivällinen Broileri-kasvispata GL,MA Mustaherukkahillo, kesäkurpitsa *Papu-kasvispata Iltapala Punaherukkavispipuuro MA Balkanmakkara, tuorepala

10 Pe Aamupala Neljänviljanpuuro MA Maksamakkara GL,MA, ananasmehu Lounas Sianlihakastike MA Keitetyt perunat, lanttukuutiot Rapea hillosipuli-tomaattisalaatti Omena *Taateli-kasviskastike Päiväkahvi Korvapuusti VL,sis.MUNA Päivällinen Juuressosekeitto GL,LA Tomaatti Perunapiirakka VL Iltapala Mustikka-ruishiutalepuuro MA Savumuikkusäilyke, tuorepala La Aamupala Vehnähiutalepuuro MA Edam juusto, mustikka-vadelmasose Lounas Jauhelihapuikko MA Ruskeakastike MA Keitetyt perunat Kiinankaali-persikkasalaatti Aprikoosikiisseli GL,MA *Kasviskaalikääryleet Päivällinen Siskonmakkarakeitto GL,MA Kurkku *Kasvis-gulassikeitto Iltapala Marjakaurapuuro MA Kinkkumakkara, tuorepala Su Aamupala Riisipuuro GL,LA Keittokinkku, omenamehu Lounas Karjalanpaisti GL,MA Keitetyt perunat, kesäporkkanat Sienisalaatti GL,MA,sis.MUNA Mustikkarahka GL,LA *Tofu-kasviskastike Päiväkahvi Tiikerikakku VL,sis.MUNA Päivällinen Perunavelli GL,LA Pikkupizza LA Banaani Iltapala Mandariinikiisseli GL,MA Munavoi GL,sis.MUNA Silli, tuorepala

11 Viikko 13 Ma Aamupala Ruishiutalepuuro MA Kinkkumakkara, mustikkasose Lounas Lihapyörykät ja ruskeakastike MA Keitetyt perunat Kiinankaali-ananas-paprikasalaatti Ruusunmarjakiisseli GL,MA *Porkkananapit Päiväkahvi Hedelmäinen kranssi LA,sis.MUNA Päivällinen Kalakeitto GL,LA Vesimeloni *Parsakaali-kukkakaalisosekeitto Iltapala Taateli-riisipuuro GL,MA Lihahyytelö GL,MA, tuorepala Ti Aamupala Vehnähiutalemaitopuuro Kotijuusto VL, aprikoosisose Lounas Pinaattikeitto LA Kananmuna, kurkku, karjalanpiirakka Puolukkavispipuuro MA Päiväkahvi Mustikkapulla LA Päivällinen Balkankiusaus GL,LA Rapea purjo-tomaattisalaatti *Kasvis-fetavuoka Iltapala Appelsiinikiisseli GL,MA Kalkkunaleikkele, tuorepala Ke Aamupala Neljänviljanpuuro MA Edam juusto, appelsiinitäysmehu Lounas Aurinkoinen kalavuoka GL,LA Parsakaali, porkkanaraaste Marjakiisseli GL,MA *Sieni-kasvisgratiini Päivällinen Possu-juurespata GL,MA Maustekurkkuviipaleet *Tofu-juurespata Iltapala Mustikka-ruisjauhopuuro MA Munavoi GL,sis.MUNA Silli, tuorepala To Aamupala Ohrahiutalemaitopuuro Kananmuna, omenamehu Lounas Tahitilainen broileri GL,LA Riisi Hedelmäinen salaatti GL,MA Mämmi *Tahitilainen kasviskastike Päiväkahvi Mansikkakääretorttu MA,sis.MUNA Päivällinen Makkarakeitto GL,MA Tomaatti *Soijanakkikeitto Iltapala Mustaherukkakiisseli GL,MA Polar juusto, tuorepala

12 Pe Aamupala Mannapuuro LA Lihahyytelö GL,MA, mansikkasose Lounas Uunilohi GL,LA Haudutettu punajuuri GL,MA Kiinankaali-hillosipuli-kurkku-porkkanasalaatti Mandariinikiisseli GL,MA *Kesäkurpitsa-fetapaistos Päiväkahvi Levykakku LA,sis.MUNA Päivällinen Keltainen kalkkunakeitto GL,LA Kurkku *Tomaattinen linssikeitto Iltapala Marjajogurtti GL,LA Kinkkuleikkele, tuorepala La Aamupala Kaurapuuro MA Maksamakkara GL,MA, persikkasose Lounas Jauhelihakeitto GL,MA Kurkku, edam juusto Persikkarahka GL,LA *Papu-bataattikeitto Päivällinen Janssonin kiusaus GL,LA Punajuuri-piparjuurisalaatti GL, MA *Kasviskiusaus Iltapala Aprikoosi-vehnähiutalepuuro MA Kinkkumakkara, tuorepala Su Aamupala Helmipuuro GL Keittokinkku, päärynämehu Lounas Härkäruukku GL,LA Keitetyt perunat, maissi Italiansalaatti MA,sis.MUNA Mämmi, kermamaito *Ihanat valkosipulikasvikset Päiväkahvi Porkkanapiirakka LA,sis.MUNA Konvehti Päivällinen Riisipuuro GL,LA Mansikkakeitto GL,MA Kurkku, lihahyytelö GL,MA Iltapala Rusinakiisseli GL,MA Särkisäilyke, tuorepala

13 Viikko 14 Ma 1.4. Aamupala Kaurapuuro MA Kalkkunaleikkele, omenasose Lounas Lammaspyörykkä MA,sis.MUNA Minttukastike GL,MA Valkosipuliperunat GL,LA Amerikan vihannekset, rapea mandariinisalaatti Pasha *Falafelpyörykät Päiväkahvi Rahkapulla VL,sis.MUNA Päivällinen Bataattijuustokeitto GL,LA Savumuikkusäilyke, banaani Iltapala Sekahedelmäkiisseli GL,MA Keittokinkku, tuorepala Ti 2.4. Aamupala Neljänviljanpuuro MA Lihahyytelö GL,MA, ruusunmarjasose Lounas Nakkikastike MA Keitetyt perunat, sekavihannekset Rapea kesäkurpitsa-persikkasalaatti Kuningatarkiisseli GL,MA *Soijanakkikastike Päivällinen Riistakiusaus GL,LA Kesäkurpitsa, puolukkahillo *Kasviskiusaus Iltapala Mangokiisseli GL,MA Edam juusto, tuorepala Ke 3.4. Aamupala Ruishiutalepuuro MA Lauantaimakkara, ananasmehu Lounas Jauheliha-perunaviipalelaatikko GL,MA Porkkanaraaste Punaherukkavispipuuro MA *Perunasose-kasvis-papulaatikko Päiväkahvi Pulla Päivällinen Lihakeitto GL,MA Vesimeloni *Kesäkeitto Iltapala Puolukkajogurtti GL,LA Kinkkumakkara, tuorepala To 4.4. Aamupala Mannapuuro Kananmuna, punaherukka-puolukkasose Lounas Hernekeitto GL,MA Tomaatti, lappi juusto Ohukaiset LA,sis.MUNA Mansikkahillo *Kasvishernekeitto Päivällinen Lohi-pekoni-perunavuoka GL,MA Punajuuri-purjosalaatti *Perunaviipale-kasvisvuoka Iltapala Marjakiisseli GL,MA Lihahyytelö GL,MA, tuorepala

14 Pe 5.4. Aamupala Riisihiutalepuuro GL Edam juusto, appelsiinimehu Lounas Juusto-paprikakastike LA Kierrepasta Rapea kurkku-tomaattisalaatti Puolukkakiisseli GL,MA Päiväkahvi Tiikerikakku VL,sis.MUNA Päivällinen Juustoinen savuporokeitto LA Kurkku *Juuressosekeitto Iltapala Luumu-vehnäpuuro MA Munavoi GL,sis.MUNA Silli, tuorepala La 6.4. Aamupala Vehnähiutalepuuro MA Sulatejuusto, mustikka-mansikkasose Lounas Kaali-jauhelihalaatikko GL,MA Tomaatti, puolukkahillo Aprikoosikiisseli GL,MA *Kasviskaalilaatikko Päivällinen Broilerikeitto GL,MA Maustekurkkuviipaleet *Keltainen kesäkeitto Iltapala Mustikka-grahampuuro MA Karjalanpiirakka, tuorepala Su 7.4. Aamupala Riisipuuro GL,LA Kaneli-sokeri, keittokinkku Lounas Kreikkalainen lihakastike GL,MA Keitetyt perunat, porkkanasuikaleet Hedelmäinen salaatti GL,MA,sis.MUNA Mansikkakiisseli GL,MA *Kesäkurpitsa-fetapaistos Päiväkahvi Marjapiirakka MA,sis.MUNA Päivällinen Ohrarouhepuuro LA Karviais-boysenmarjakeitto Tomaatti, maksamakkara GL,MA Iltapala Ruusunmarja-persikkakiisseli GL,MA Lauantaimakkara, tuorepala