TEMPAUS SUOMEN PAINONNOSTOLIITON TIEDOTUSLEHTI

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "TEMPAUS SUOMEN PAINONNOSTOLIITON TIEDOTUSLEHTI"

Transkriptio

1 TEMPAUS SUOMEN PAINONNOSTOLIITON TIEDOTUSLEHTI 2/2007 2/2007 Suomen Painonnostoliiton tiedotuslehti Suomi vahvin Thor cupissa s vuotiaiden SM-kisat s. 10 Päävalmentaja Miiro Kuusikko s. 12 Suomalaiset pirteinä EM-lavalla s. 6

2 2 Tempaus 2/2007

3 I Vilkas punttikesä ennakoi aktiivista tulevaisuutta? Ilolla on todettava alkaneen kesän aktiivinen toiminta myös liit totasolla. Lähtölaukauksen antoivat Islannin Thor Cupiin osal listuneet nostajat voittamalla jo perinteisesti pohjoismaisen joukkuekilpailun ja tuomalla voiton symbolina käsittämättömän pokaalin ehjänä Suomeen. Viikkoa myöhemmin, heti alle 17 vuotiaiden SM-kisojen jälkeen, 8 innokasta nuorta oli Vierumäen pääsykokeissa. Päivä oli monipuolinen. Tavallaan se alkoi jo edellispäivän omalla leirillä, jonka lajeista osa palveli jopa varsinaista pääsykoetta. Tuloksia odotellessa on julkisesti kiitettävä ryhmää mahtavasta asenteesta, joka herätti huomiota myös muiden pyrkijöiden joukossa. Valittavan ryhmän valmentaja-asiakin on etenemässä. Hakijoita oli 5. Kaikki ovat arvostettuja painonnostoihmisiä ja valmentajia. Valmentajavalinta tehdään yhteistyössä Olympiakomitean jja Vierumäen kanssa samoihin aikoihin, kun nostajaryhmäkin muotoutuu. Vierumäellä tapahtuu taas heti kesäkuussa. Osallistumme yhdessä 16 muun lajin kanssa Leiritulet- liikuntaleirille, joka on tarkoitettu 8 14 vuotiaille tytöille ja pojille. Määrää valitettavasti karsi loppuvaiheessa monet päällekkäisyydet, kuten rippikoululeirit. Uskon silti, että leirin kokemusten perusteella varmistamme osallistumisemme myös ensi vuonna. Laatu korvaa määrän. Nuorten MM-kilpailut käydään Prahassa Suomesta osallistuu kolmen nostajan iskukykyinen joukkue. IWF:n puheenjohtaja Tamas Ajan saa kisojen yhteydessä seikkaperäisen selvityksen Vierumäki-projektistamme. Esitän henkilökohtaisen kutsun saapua paikan päälle tutustumaan projektiin ja siihen osallistuviin nuoriin. Juhannuksena käydään kuuden naisen voimalla perinteinen Puola-Saksa-Suomi- maaottelu Siedlcessä. Osa joukkueesta suuntaa heti maaottelun jälkeen leirille Vierumäelle, jossa järjestetään yhteispohjoismainen nuorten leiri Suomen lisäksi osallistujia tulee kaikista pohjoismaista Suomen joukkue on suurempi. Leiri hyödynnetään valmistautumisena alle 17 vuotiaiden EM-kilpailuihin Paviassa ja nuorten EM-kisoihin Santa Cruz de Tenerifessä. Heinäkuun päivä Puolan Gdanskissa käydään perinteinen Baltic cup, johon Suomi osallistuu täydellä joukkueella, kaksi naista ja neljä miestä. Valmennusporras matkustaa perinteisesti Vitolla. Samalla varmistetaan suosittujen puolalaisten nostokenkien täydennys. Lasten ja nuorten liittotasoinen toiminta huipentuu valtakunnalliseen punttikoululeiriin Kalajoella Kaikki kesäkuun Leiritulet- tapahtuman kokemukset hyödyntäen tavoitteena on luoda ikimuistoinen tapahtuma kaikenikäisille punttikoululaisille. Yksi rajoite tapahtumassa kuitenkin on. Majoitus löytyy ainoastaan 40 nopeimmalle. Tapahtuman yhteyshenkilö on Petri Tanninen. Asiasta saa lisätietoa lähiaikoina sekä liiton uusiutuvilla nettisivuilla että seurapostissa. Vähän varttuneemmille nostajille kesän huipentaa yhteisleiri ruotsalaisten kanssa Bosönin valmennuskeskuksessa Tukholman lähellä. Leirille kutsutaan 6 nostajaa ja valmentaja. Tapahtuma toimii oivallisena viimeistelytilaisuutena Chiang Main MM-kisoihin valmistautuville nostajillemme. Tätä täydentävät tietenkin kaikki perinteiset kesäkilpailumme, alueleirit ja seurojen oma toiminta. Lisäväriä tapahtumiin tuo valmisteilla oleva televisiosopimus. Tätä kirjoittaessa näyttää jo siltä, että Rönnin perinteiset kisat ja Leineperin ulkoilmakisat nähdään Urheilukanavalla. Vilkasta punttikesää, ESA LOMMA Puheenjohtaja palsta Suomen Painonnostoliitto ry Kaskelantie VIERUMÄKI Käyntiosoite: Vierumäen urheiluopisto Pihkala 3. kerros Pihkalantie 1 Esa Lomma, puheenjohtaja Tonttutytönkuja 3 B ESPOO p Hanna Keränen, projektisihteeri p. (03) p. (03) fax (03) Tempaus 2/2007 3

4 4 Tempaus 2/2007

5 TEMPAUS SUOMEN PAINONNOSTOLIITON TIEDOTUSLEHTI Puheenjohtajan palsta 3 EM-kisat 6 Thor cup 8 17-vuotiaiden SM-kisat 10 Päävalmentaja Miiro Kuusikko 12 Arvo Ojalehto 50 vuotta 13 Opiskelijoiden SM-kisat 14 Atleetti cup 16 Kilpailukooste Virosta 18 Painonnostoa Urheilukanavalla 19 Olympiakarsintajärjestelmä 20 Seurajoukkueiden kotilavakilpailu 21 Isa Bala 22 Veteraanipalsta 24 Julkaisija: Suomen Painonnostoliitto ry Päätoimittaja: Jaarli Pirkkiö Myllärintie 42 B ROVANIEMI p.k. (016) p.t. (016) fax (016) sähköposti: Taittaja: Hanna Keränen Toimitus: Suomen Painonnostoliitto ry Kaskelantie VIERUMÄKI p. (03) , p. (03) / Hanna Keränen fax (03) Antidoping 26 Liitto tiedottaa 29 Tulospörssi 30 Toimintakalenteri 34 Kilpailukutsut 36 Ilmoitusmyynti: Suomen Painonnostoliitto ry Ilmoitushinnat: 1/1 A4 840,00 1/2 A4 460,00 1/4 A4 250,00 Yrityksen logo 85,00 Rivi-ilmoitus 40,00 Aikataulu: Ilmestyy Materiaali 3/07 syyskuu /07 joulukuu Tilaushinta: 21,00/vuosi 7,00/irtonumero Paino: Pohjolan Painotuote Oy Rovaniemi Tempaus 2/2007 5

6 EM-kilpailut, Ranska Suomalaiset pirteinä EM-lavalla Yleisen sarjan EM-kilpailut nostettiin huhtikuuta Ranskan Strasbourgista. Suomesta lähti kisoihin viisihenkinen joukkue, mikä esiintyi kokonaisuutena lavalla mainiosti. Ensimmäisenä tulessa ollut Puntti- Karhujen Tea Grönman, 25, otti yhdeksännen sijan sarjassa 48 kiloa. Punttikarhu sivusi niin tempauksessa kuin työnnössäkin ennätyksiään 60 ja 75 kiloa. Yhteistuloksessa saatu 135 kiloa puolestaan on kaksi kiloa parempi kuin Grönman on koskaan nostanut. - Olen mahdottoman tyytyväinen. Ensimmäiset aikuisten arvokilpailut ja viisi onnistunutta nostoa kuudesta. Ennätyksiin tähtäsin ja niihin myös pääsin, kommentoi Porin terveyskeskuksessa työskentelevä lähihoitaja. - Nyt tähtäin asetetaan syksyn MMkilpailuihin Thaimaassa, jonne tekisi kovasti mieli. Kisaraja on 210 sinclair-pistettä, ja nyt syntyi 199,7 pistettä. Raja tulisi tällä kisapainolla kasaan 142 kilon yh-teistuloksella. Naisten alimman sarjan mestariksi nosti Espanjan Juan Estefania 189 kilon yhteistuloksella. Turkkilainen Nurcan Taylan hävisi kolme kiloa ja Italian nuori Genny Pagliaro jo 10 kiloa. Kukkonen tempaisi ennätyksensä Parkanon Puntin kokenut arvokisakävijä Sini Kukkonen, 21, aloitti myös kisansa erinomaisesti. Tempauksessa syntyi viimeisellä yrityksellä uusi komea ennätys 70 kiloa, kilo lisää vanhaan parhaaseen. Työnnössä rauta kuitenkin painoi enemmän ja niin Kukkosen oli tyytyminen alkupainoon, 86 kiloon. Viime syksynä tehty ennätys jäi 5 kilon päähän. Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisessä opiskeleva Kukkonen saavutti kuitenkin mukavan yli 208 sinclair-pisteen tuloksen. Lopputuloksissa Kukkonen oli Tempaukseen olen tyytyväinen, puhkesihan uusi kymmenluku, mutta työnnön kohdalla odotin kyllä enemmän. Kuumuus pehmensi jalat, Kukkonen arveli. Sarjavoiton 53-kiloisissa otti Romanin Marioara Munteanu 190 kilon yh-teistuloksella neljä kiloa Ukrainan Natalia Trotsenkoa parempana. Anna Everille tärkeää kokemusta Porilainen Anna Everi, 19, ylsi neljään onnistuneeseen nostoon 63-kiloisissa. Tempauksessa syntyi 75 kilon tulos ja työnnössä nousi 95 kiloa. Everi yritti viimeisillä nostoillaan uusia ennätyslukemia, mutta ne olivat tällä kerralla liikaa. Yhteistulos 170 on vielä tämän vuoden ajan nuorten sarjaan mahtuvan tytön toiseksi paras tulos. Sijoitus oli 14:s. - Tavoitteena oli selviytyä 15 parhaan joukkoon näissä ensimmäisissä aikuisten arvokilpaluissani, ja se onnistui. Pikkuisen 6 Tempaus 2/2007 Sini Kukkonen (oik.), Tea Grönman, Anna Everi ja päävalmentaja Miiro Kuusikko poseeraavat kisahallissa. parempaa tulosta kyllä odotin, mutta hyvä näinkin, totesi Tampereella urheiluhierojaksi opiskeleva Puntti-Karhujen kasvatti. Seuraavat tavoitteet ovatkin sitten MMkilpailut, kesäkuussa nuorten kisat Prahassa ja syyskuussa aikuisten MM:t Thaimaassa. - Hyvää kokemusta tämä kilpailu taas toi, Everi tuumi. Sarjavoiton otti aivan ylivoimaisesti Armenian Meline Daluzjan uudella nuorten EE-tuloksella 243 kiloa. Eroa hopeamitalistiin, Turkin Sibel Simsekiin kertyi peräti 28 kiloa. Sarjaa alempana 58-kiloisissa saatiin pohjoismainen mitali, kun Norjan Ruth Kasirye otti pronssimitalin. Suomessakin useasti kilpaillut ja leireillyt tummahipiäinen Kasirye jätti vahvat puolalaiset taakseen ja kiipesi yllättäen palkintopallille 210 kilon yhteistuloksella. Sarjavoiton otti Venäjän

7 EM-kilpailut huhtikuuta Ranska, Strasbourg Sisarukset Anna ja Antti Everi kahvilla Strasbourgissa. Marina Shainova 230 kilon tuloksella. Oksman kasasi ennätyksensä Rovaniemeläinen Elmo Oksman rutisti ennätyksensä sarjassa 105 kiloa. Oksman urakoi yhteistuloksen 345 kiloa ( ), mikä toi 10. sijan. Toinen rovanie-meläisnostaja Benjamin Pirkkiö sijoittui 11:nneksi 340 kilolla ( ). Oksmanin kisa käynnistyi epäonnisesti, vaikka tempauksen aloituspaino 150 kiloa nousikin suorille käsille. Mies ei ehtinyt aloittaa suoritustaan yhden minuutin aikarajan puitteissa, joten yritys hylättiin. 20-vuotias ensikertalainen ei kuitenkaan häkeltynyt, vaan määräsi tankoon 5 kiloa lisää ja nosti painot varmasti ylös. Työnnössä Oksman joutui käyttämään kaikki kolme yritystä aloituspainostaan 190 kiloa. Rovaniemen Reippaan nostaja oli kuitenkin tyytyväinen suoritukseensa. - Tästä tuli lisämotivaatiota yrittää parantaa tuloksia tulevissa arvokilpailuissa, Oksman totesi. Oksmanin tapaan Rovaniemen Reipasta edustava Pirkkiö aloitti tempauksen onnistuneesti 150 kilolla, mutta 5 kiloa raskaampi rauta ei enää tullutkaan. Työnnössä tahti muuttui, ja kaikki kolme yritystä 180, 185 ja 190 kiloa nousivat vakuuttavasti. - Kisa jännitti etukäteen, ja pääsin kunnolla rytmiin vasta työnnössä. Tästä on kuitenkin hyvä jatkaa eteenpäin, Pirkkiö, 28, kertoi. Voiton 105 kilon sarjassa nappasi Slovakian Martin Tesovic yhteistuloksella 411 kiloa ( ). Antti Everi myös ennätysvireessä Joukkueen ankkuri Antti Everi voimaili ennätyksensä 371 kiloa ( ), mikä riitti yhdeksänteen tilaan sarjassa yli 105 kiloa. Everi, 25, onnistui molemmissa nostomuodoissa ensimmäisissä ja toisissa yrityksissään. Hän aloitti tempauksen 162 kilosta ja jatkoi vakuuttavasti 168 kilolla. Kolmanteen yritykseen Everi pyysi 171 kiloa, mikä olisi ollut henkilökohtainen tempausennätys. Painot nousivat ylös, mutta nosto hylättiin pienen punnerruksen vuoksi tuomariäänin 2 1. Everi aloitti työnnön 195 kilosta ja jatkoi hienosti ennätyspunteilla 203 kiloa. Viimeinen yritys 205 kilosta jäi vedoksi. - Olen tyytyväinen suoritukseeni, vaikka tietysti tempauksen viimeinen yritys jäi hieman harmittamaan. - Olo tuntui aamulla pehmeältä, mutta siitä huolimatta rauta liikkui kisalavalla hyvin, Tampereen Pyrintöä edustava helsinkiläinen järjestelmäarkkitehti myhäili. Latvian Viktors Scerbatihs uusi vuoden takaisen Euroopan mestaruuden raskaimmassa sarjassa yhteistuloksella 447 kiloa ( ). Scerbatihs kukisti toiseksi sijoittuneen Venäjän Jevgeni Tshigishevin 12 kilolla. Euroopan mestaruudet jakaantuivat peräti kymmeneen eri maahan. Venäjä ja Armenia saivat naisten sarjoissa kaksi ja miesten sarjoissa yhden mestaruuden. Romania otti yhden mestaruuden sekä naisissa että miehissä. Järjestävän maan Ranskan riemuksi Vencelas Dabaya pönkitti asemaansa 69- kiloisten ykkösnostajana ja otti MM-kullan jatkoksi Euroopan mestaruuden. (ME/JP) Tempaus 2/2007 7

8 Thor cup Thor cup Suomi jälleen vahvin Elmo Oksman tehtaili Thor cupin kovimmat sinclairit. Thor cupissa Pohjoismainen painonnostovaltikka on tällä hetkellä vahvasti ja vakaasti suomalaiskäsissä. Suomi voitti 19. toukokuuta Islannin pääkaupungin Reykjavikin suurimmassa ostoskeskuksessa käydyn Thor cupin toisen kerran peräkkäin. Liekö vielä voidaan puhua voittamisen perinteestä, mutta Suomi on joka tapauksessa voittanut molemmilla kerroilla kahdesti järjestetyn mielenkiintoisen painonnoston pr-tapahtuman. Thor cupissa paremmuuden mittarina ovat selkeästi nostetut kilot. Kilpailu käydään kolmimiehisin joukkuein, ja joukkueen yhteispaino voi olla 280 kiloa. Ylipainoakin saa olla, mutta yhteistulokseen huomioitavien sakkokilojen vuoksi se ei kannata. Tällä kertaa tiukinta oli ruotsalaisilla, jotka tiristivät yhteispainonsa 90 grammaa alle ihannerajan. Thor cup on juuri sellainen kilpailutapahtuma mitä pohjoismainen painonnosto kaipaa, vaikka painosäännön myötä joukkueeseen eivät pääsekään aivan kaikki parhaat nostajat. Painosääntö tuo kuitenkin oman suolansa kilpailuun. - Kilpailu käytiin lauantaina parhaaseen mahdolliseen ostosaikaan eli lajia saatiin markkinoitua hienosti suurelle yleisölle. Kisasta tuli viime vuoden tapaan myös lähetys Islannin televisiossa, joukkueenjohtajana toiminut Juhamatti Eskelinen kertoi. Kilpailun juontajana toimi Islannissa suosittu voimamies Magnus Ver Magnusson, joka on voittanut maailman vahvin mies -tittelin neljä kertaa. Kisan teknisenä asiantuntijana oli belgialainen Tom Goegebuer, joka ehti kaiken tiiviin touhunsa ohella myös nostaa itse kilpailun ulkopuolella. 8 Tempaus 2/2007 Kellontarkkaa työtä Voittoisan suomalaiskolmikon lavatyöskentely oli kellontarkkaa - 18 nostosta vain kaksi pummia. Ensimmäisessä ryhmässä nostanut Miika Antti-Roiko (84,65 kg) oli erittäin tyytyväinen kuuden putkeen, minkä hän teki kilpailuissa ensimmäistä kertaa viiteen vuoteen. - Olimme aloituspainojen perusteella voittajasuosikkeja, joten kisa päätettiin vetää maltillisella taktiikalla. Miikan tempaus eteni piiruntarkasti sen suunnitelman mukaisesti. Työnnön lämmittelyssä hän valitteli hieman takareittään, joten aloituspaino pudotettiin 150 kilosta 145 kiloon, Eskelinen sanoi. Iiro Hartikainen (85,49 kg) oli hyvässä kunnossa ja tähtäsi 140 kilon tempaukseen. Kolmas yritys juuri noista raudoista olikin ainoa epäonnistunut suoritus. - Nosto meni yliyrittämisen puolelle, ja tekniikka hajosi. Muuten yritykset nousivat vakuuttavasti, ja Iirolla olisi ollut työnnössä jopa varaa. Päätettiin kuitenkin, että edetään joukkuemenestystä hakien, Eskelinen painotti taktiikkaa. Ruotsalaiset pelasivat siinä vaiheessa

9 jo hieman riskin päälle, sillä Hartikaisen ryhmässä nostanut Gunnar Lögdahl sai tempauksen aloituspainonsa 135 kiloa ylös vasta kolmannella yrityksellä. Voitto varmistui Raskaimpien miesten rymistelyssä suomalaisten pahimmaksi vastustajaksi tiedettiin länsinaapuri Ruotsi. Elmo Oksmanilla (103,21 kg) oli mainiosti sujuneiden EMkisojen jälkeen ylimenokausi, joten tavoitteena eivät olleet aivan ennätysraudat. Se huomioitiin aloituspainoissa. - Tempauksessa toinen yritys (145 kiloa) Thor cup jäi eteen, joten siinä vaiheessa ei voinut riskeerata ja samat raudat piti ottaa uudestaan. Koska Elmon työnnön lämmittely ei tuntunut hyvältä, pudotettiin aloituspaino 175 kilosta 170 kiloon, Eskelinen totesi. Suomen ja Ruotsin välinen voittotaistelu ratkesi käytännössä toisella työn-tökierroksella, kun toisen polven nostaja John Söderholm kävi tekemässä vedon 186 kilolla. Oksman otti kolmannellaan varmasti 177 kiloa eikä Söderholm tullut enää viimeiseen yritykseen. Suomi voitti kokonaiskilpailun lopulta 22 kilon erolla Ruotsiin. Norja jäi 35 kiloa - Tanska ja Islanti jo selvemmin. Kisassa palkittiin myös parhaita pistemiehiä. Kovimmat sinclair-pisteet keräsi Elmo Oksman ja toiseksi kovimmat Iiro Hartikainen. Rahapalkintoja jaettiin sekä joukkueen että henkilökohtaisen menestyksen perusteella. Thor cup on islantilaisten kehittelemä kilpailu, mutta tulevaisuudessa se saatetaan järjestää muissakin maissa. - Kisan jälkeen puhuttiin, että tapahtuma voitaisiin järjestää seuraavaksi Suomessa, Eskelinen kertoi. JAARLI PIRKKIÖ Miika Antti- Roiko nosti kuuden putken. Iiro Hartikainen pönkitti Suomen johtoa. Tempaus 2/2007 9

10 17-vuotiaiden SM-kisat Painonnoston 17-vuotiaiden SM-kisat nostettiin toukokuuta Tampereen tutussa Nääshallissa. Järjestelyistä vastasi lukuisat kotimaiset arvokilpailut isännöinyt Tampereen Pyrintö. 17-vuotiaiden paremmuus ratkesi Nääshallissa Tuloksellisesti kilpailujen parhaasta annista vastasivat odotetusti vii meistä vuotta 17-vuotiaiden ikäluokassa nostavat Oulun Pyrinnön Salma Zakole ja Rovaniemen Reippaan Sami Raappana. Molempien seuraava tavoite on asetettu elo-syyskuun vaihteessa Italian Paviassa käytäviin tämän ikäluokan EMkilpailuihin. SE-tehtailusta vastasi - niin ikään odotetusti - Kuhmon Kivan Taneli Tesler. Salma Zakolen hieno kultaketju 17- vuotiaiden SM-lavalla päättyi Tampereelle, sillä oululainen siirtyy vuodenvaihteessa Jarna Johansson ja Elisa Kallunki kävivät tiukan kamppailun yli 69-kiloisissa. 20-vuotiaiden ikäluokkaan. Ensimmäisen tyttöjen Suomen mestaruuden jo vuonna 1990 voittanut Zakole oli tällä kertaa vahvin 63-kiloisissa eli samassa sarjassa kuin viime vuonna. Myös Raution Kisailijoiden Johanna Hyry (48 kg) ja Kalajoen Junkkareiden Minna Nauha (58 kg) nostivat viime vuoden tapaan mestareiksi hyvillä tuloksilla. Tyttöjen sarjojen tiukin kultataistelu nähtiin yli 69-kiloisissa, missä Ounasvaaran Atleetti Klubin Elisa Kallunki voitti järjestävän seuran Tampereen Pyrinnön Jarna Johanssonin kahdella kilolla. Muut tyttöjen mestarit olivat Raution Kisailijoiden Julia Vuorio (44 kg) ja Johanna Kannus (53 kg). Paras poikanostaja Sami Raappana kilpaili normaalia sarjaansa ylempänä 77- kiloisissa ja hyökkäsi työnnössä Kalajoen Junkkareiden Miika Antti-Roikon nimissä olevan SE:n 136 kiloa kimppuun. Raappana veti 137 kiloa rinnalle, mutta ylöstyöntö epäonnistui hiuksen hienosti. Mestaruus lohkesi vakuuttavasti jo alkupainoilla. Taneli Tesler lastautti tankoon kisojen raskaimmat raudat. Sarjan yli 94 kiloa yhteistuloksen SE komistui peräti 11 kilolla, ja tietysti myös tempaus ja työntö ovat uusia 10 Tempaus 2/2007

11 Suomen ennätyksiä. Teslerin yhteistulos kirjataan nyt 265 kiloa. Ensimmäisen kilpailupäivän parhaasta tuloksesta vastasi Raution Kisailijoiden Milko Tokola, joka rikkoi 62-kiloisissa komeasti 200 kilon rajan. Hyviä kamppailuja nähtiin myös kahdessa keveimmässä sarjassa. 50-kiloisissa Rovaniemen Reippaan Matias Mukkala voitti seurakaverinsa Rikhard Pirkkiön vaa alla ja 56-kiloisissa Rovaniemen Reippaan Robert Pirkkiö Raution Kisailijoiden Miika Tokolan kolmella kilolla. Kultamitali pujotettiin myös Rovaniemen Reippaan Samuli Brunfeldtin (69 kg), Lahden Atomin Heikki Hirvosen (85 kg) ja Rovaniemen Reippaan Santeri Aholan (94 kg) kaulaan. SM-kisoihin osallistui 47 nostajaa (38 poikaa ja 9 tyttöä). JAARLI PIRKKIÖ KUVAT, RIITTA PIRKKIÖ Salma Zakole hyvästeli tyttöjen SM-lavan 63- kiloisten voitolla. Milko Tokola rikkoi 200 kilon rajan. Taneli Tesler tehtaili viisi Suomen ennätystä. Tempaus 2/

12 Päävalmentaja Miiro Kuusikko Päävalmentaja Miiro Kuusikko: Aluevalmennuksen tehostaminen on iso haaste - Aluevalmennuksen tehostaminen on edelleen iso haaste, mutta toiminta on joka tapauksessa lähtenyt käyntiin lupaavasti, Kuusikko, 26, toteaa. Kuusikon mukaan leiritoiminnan tehokkuus vaihtelee melko suuresti eri alueiden välillä. Päävalmentajan omalla lähialueella leirejä järjestetään tiuhaan. - Toivottavasti sama innostus leviää muuallekin. Seurojen välinen yhteistyö on tärkeää lajin jatkuvuuden kannalta. - Toki täytyy ottaa huomioon myös pitkät etäisyydet varsinkin pohjoisessa, Kuusikko muistuttaa. Suomalaisnostaja olympialavalle Parkanolainen Miiro Kuusikko aloitti vuodenvaihteessa Suomen Painonnostoliiton päävalmentajana. Tuore päävalmentaja uskoo, että suomalaista painonnostoa voidaan viedä eteenpäin tehokkaan aluevalmennuksen kautta. Karoliina Lundahl on toistaiseksi viimeisin suomalainen painonnoston olympiaedustaja. Hän oli mukana Sydneyssä Edustus puuttui Ateenasta 2004, joten liitto on nyt ottanut tärkeäksi tavoitteeksi Suomen värien näkymisen ensi vuonna Pekingissä ja pitemmällä aikavälillä Lontoossa Kilpailullinen päätavoite on ilman muuta tulevissa olympialaisissa, Kuusikko korostaa. Päävalmentaja on huolestunut suomalaisen painonnoston yleistason putoamisesta. - Yleistason nostaminen on erittäin tärkeää lajin näkyvyyden ja harrastajamäärien lisäämisen kannalta, Kuusikko toteaa. Kuusikko on tyytyväinen, että painonnosto saa jatkossa näkyvyyttä Urheilukanavan lähetysten kautta. Parkanon katsastusasemalla työskentelevä Kuusikko toimii päävalmentajana oto-pohjalta. - Toivottavasti saamme liittoon joskus päätoimisen valmentajan. Tilannetta auttaa hieman se, että Vierumäen projekti on myötätuulessa ja sinne on tulossa päätoiminen valmentaja, Kuusikko viittaa 12 Tempaus 2/2007 Miiro Kuusikko voitti maaliskuussa miesten Suomen mestaruuden sarjassa 77 kiloa.

13 syksyllä käynnistyvään painonnostajien opiskeluprojektiin. Takaisin Parkanoon Miiro Kuusikko tunnetaan painonnoston monitoimimiehenä, joka saattaa olla samoissa kilpailuissa valmentajana, tuomarina ja kilpailijana. Mies voitti maaliskuussa Rovaniemellä kolmannen peräkkäisen SM-tittelin. - No, oma treeni on jäänyt jo vähemmälle. Polvia ei viitsi enää kiusata, Kuusikko toteaa ja vihjaa jättävänsä kisalavat hiljalleen nuoremmille. Kuusikko muutti välillä työn perässä Poriin, mutta palasi vastikään takaisin kotikonnuilleen. - Onneksi pääsin sisäisen siirron kautta takaisin, Kuusikko kertoo. Toisella paikkakunnalla asuminen hankaloitti Kuusikon aktiivista mukanaoloa seuratoiminnassa. Parkanon Puntin puheenjohtajan haasteena onkin saada uutta puhtia punttikoulutoimintaan. - Paikallisella tasolla tavoitteena on tietysti saada uutta verta kilpailuihin, Kuusikko tuumii. Kuusikko on itse ollut Parkanon Puntin toiminnassa melkein koko ajan seuran perustamisesta lähtien. - Aloitin painonnoston 15 vuotta sitten Timo Kukkosen vetämässä punttikoulussa, Kuusikko muistelee uransa alkuvaihetta. Vastuuta jaettu Valtakunnallisella tasollakin tehtäviä riittää, sillä kaiken muun ohella kansainvälisen tuomarikortin hankkinut Kuusikko kuuluu liiton johtokuntaan ja valmennusvaliokuntaan. - Liiton valmennuksen osalta vastuuta on jaettu siten, että Juhamatti Eskelinen toimii miesten, Petri Tanninen nuorten ja minä naisten valmentajana. - Tehtäviä on ihan hyväkin jakaa, sillä välillä tuntuu ettei tässä ehdi ihan joka paikkaan, energinen päävalmentaja naureskelee. JAARLI PIRKKIÖ Arvo Ojalehto 50 vuotta Ei Pohjanmaan punttimiehet nyt virvo eikä varvo kun juhlittavana on ystävämme Arvo. Onnittelumme esitämme näin runollisin säkein iloisin mielin, ei ilmein äkein. Vihannista maailmalle Arvo lähti tuo pikkukarhu, punttilavojemme kiintotähti. Pitkä oli ura kisalavoilla nousi raskasta rautaa monilla eri tavoilla. On EM-mitalit sulla saavutuksista parhaat oli tuloksena joskus myös pettymykset karvaat. Olympiakisojakin kävit sä kolmet hyvin kroppa rääkkiä kesti mitä nyt joskus vaivasivat polvet. Nyt on palkintokaappi sulla täynnä mitskuu ja pystii. Taisivat vuodet punttilavoilla olla aikamoista lystii... Vaikka punttien parissa vietit sä nuoruusvuodet parhaat ei se estänyt sua perhettä perustamasta. Kotilavalla on nyt sua huoltamassa omat armaat; vaimo ja kaksi tyttölasta. Eikä elämä punttivuosien jälkeen alkanut Arvoa kyrsii. Laitoit oman yrityksen pystyyn missä voit nyt sorvaa ja jyrsii. 50 vuotta Arvo nyt täyteen saa me myös tahdomme sitä juhlistaa. Otahan vastaan onnittelumme näin Arvo; meidän punttiystäväin. Sisäinen Taberman Arppaa onnitellen: Juha Roukala, Markku Roukala, Hannu Karhula + perheet Tempaus 2/

14 Opiskelijoiden SM-kisat Opiskelijat voimailivat Porissa Opiskelijoiden painonnoston SM-kilpailut käytiin Porin urheilutalolla 14. huhtikuuta. Toisen asteen ja korkea-asteen opiskelijoiden yhteinen kilpailu voimailtiin sinclair-tasoi-tuskilpailuna kuudessa eri sarjassa; naiset, nuoret naiset, miehet, nuoret miehet kg, nuoret miehet kg ja nuoret miehet kg. Opiskelijoita oli ympäri Suomea, yhteensä 30 eri oppilaitoksesta. Kaiken kaikkiaan nostajia oli 36. Puputin ja Anna Everin ylivoimaa Nuorten naisten sarjassa ylivoimaisin nostaja oli Anna Everi, jonka työntö- ja tempaussuoritukset olivat ihailtavan vakuuttavaa. Everi palkittiin kisojen parhaana naisnostajana kokonaistuloksella 165 kg. Kakkoseksi ylsi Mirka Viitamäki Kuortaneen lukiosta. Viitamäki tempaisi 57 kg ja työnsi 84 kg. Kolmanneksi nuorten naisten sarjassa tuli Maria Koivusipilä Kalajoelta. Ylivoimaa nähtiin myös naisten yleisessä Sami Raappana työnsi poikien Suomen ennätyksen. Kerttu Viitamäki, Jenni Puputti ja Kaisa Ahonen nostivat mitaleille naisten yleisessä sarjassa. sarjassa, sillä Jenni Puputti jätti kilpakumppaninsa taakseen varmoilla tempaus- ja työntöesityksillään. Yhteistulokseksi Puputille saatiin peräti 153 kg. Puputti edustaa Tampereen Pyrintöä, ja nostouransa hän on aloittanut vasta muutama vuosi sitten. Kovaa kyytiä tyttö on ponnistamassa yhä ylemmäksi tuoreella urallaan. Toiseksi tullut Kerttu Viitamäki jäi yli kolmekymmentä kiloa, mikä oikeutti sarjan kakkossijaan. Kolmannen palkinnon sai Kaisa Ahonen. Rovaniemen poikien juhlaa Suomen ennätysrautojen onnistunut nosto nähtiin, kun Rovaniemen lahjakas vasta 17-vuotias Sami Raappana työnsi uuden poikien Suomen ennätyksen 133 kiloa sarjassaan 69 kg. Rovaniemen pojilla oli 14 Tempaus 2/2007

15 Maria Koivusipilä oli kolmas nuorten sinclair-kisassa. syytä juhlaan, sillä kakkossija meni myös Lapin ammattiopistoon. Opiskelija Toni Lintulan yhteistulokseksi merkattiin 207 kg. Kolmannen sijan palkinto meni Ylä-Savon ammattiopistoon Kalle Toivaselle. Nuorten miesten sarjassa kg Miika Antti-Roikon tulokset olivat omaa luokkaansa, ja tuolla 270 kilolla irtosi kultainen mitali. Jere Johansson jäi kakkoseksi temmattuaan 105 kiloa ja työnnettyään 137 kiloa. Sarjan kolmanneksi ponnisti Parkanon lukiossa opiskeleva Roni Jahila. Lapin ammattiopiston pojat olivat liikenteessä hyvällä menestyksellä, sillä päivän kolmannen palkinnon kaulaansa sai Santeri Ahola sarjassa nuoret miehet kg. Ahola ei pokannut kuitenkaan kultaista vaan hopeisen mitalin. Tempauksessa irtosi 90 kiloa ja työnnössä 124 kiloa. Kirkkaimman mitalin vei Tampereen terveydenhuoltooppilaitoksen Kasimir Johansson. Pronssi meni Miika Kiiskille Poriin. Antti Everi ykkönen Miesten yleisen sarjan ykköseksi ylsi odotetusti Antti Everi. Antti palkittiin kilpailuiden parhaana nostajana pikkusiskonsa Annan tapaan. Kakkossija meni Vierumäen liikuntainstituutin opiskelijalle Vesa Jaakkolalle ja kolmossija Hämeen ammattikorkeakoulun opiskelijalle Heikki Ulmaselle. Heikki Ulmanen jäi 2006 vuoden kisoissa neljänneksi, mutta nyt irtosi kolmas sija. Tulokset olivat noususuunnassa, varsinkin työntötulokset. Viime vuonna työnnöksi merkattiin 117 kiloa, kun nyt tulokseksi tuli jo 132 kiloa. Joona Suojanen ei hevillä luovuta viidettä sijaansa muille. Tulokset paranivat viime vuodesta, mutta sija sen kun pysyi samana. Porin kisoissa yhteistulokseksi Suojaselle saatiin 220 kiloa ja vuosi sitten tulos oli 196 kiloa. Kaksikymmentäneljä kiloa vuodessa lisää painoa tuloksiin on varmasti monen kilpailijan toiveena. Jenni Puputti on ponnistamassa yhä ylemmäs. MIIA OLLILA Tempaus 2/

16 Atleetti Cup kilpailut ja -leiri Rovaniemellä Petri Turpeenniemi palkittiin kisojen parhaana nostajana. Atleetti Cup 2007 Rovaniemeläisen palomiehen Petri Turpeenniemen, 26, hienot ennätysnostot huipensivat Ounasvaaran Atleetti Klubin järjestämät perinteiset kansalliset Atleetti Cup 2007 kilpailut Lapin urheiluopistolla 29. huhtikuuta. Sarjassa 77 kiloa nostanut Ounasvaaran Atleetti Klubia edustava Petri Turpeenniemi avasi kilpailunsa hienosti kolmen onnistuneen tempausnoston putkella (105, 110 ja 112 kiloa). Viimeisellä noussut 112 kiloa oli samalla miehen oma ennätys. Työnnössä Turpeenniemen tahti oli yhtä vakuuttava. Ensin avauksella 137 helposti ylös ja toisella oma ennätys 143 samaan putkeen. Kolmanteen lastattiin tämän sarjan huippurautaa Suomessa 148 kiloa ja myös se meni kakistelematta suorille käsille. Yhteistulokseksi kertyi hieno oma ennätys 260 kiloa. Turpeenniemen voittotuloksen kovuutta kuvaa se, että tällä samalla tuloksella voitettiin tämän sarjan Suomen mestaruus tänä vuonna Rovaniemellä käydyissä yleisen sarjan SM-kilpailuissa. - Kisat onnistuivat hyvin ja nostot onnistuivat teknisesti hyvin. Sellainen tunne on, että rahkeisiin jäi vielä paukkuja varastoon, jutusteli tyytyväinen Petri Turpeenniemi onnistuneen kisan jälkeen. Turpeenniemi kuului junioreiden ikäluokissa maamme kärkitason nostajiin jo luvun alussa mutta opiskelu- ja työkiireet veivät miehen ajan niin, että painonnosto sai jäädä lähes kuudeksi vuodeksi. - Palo-opiston jälkeen menin töihin Rovaniemen palolaitokselle ja siellä vanha valmentajani (Ari Moilanen) sai minut puhuttua pyörryksiin ja tässä sitä taas pusketaan painojen parissa kuin nuoruuden aikoina konsanaan. Petri Turpeenniemen tavoitteet ovat suunnattu tempauksen ja työnnön SM-kilpailuihin Eräjärven Rönnille. Lajikohtaiset mestaruudet ovat katkolla heinäkuun ensimmäisenä viikonloppuna ja tavoitteena on voittaa mestaruudet molemmissa lajeissa. Salma Zakole naisten paras Naisten parhaasta tuloksesta vastasi sarjassa 69 kiloa voiton napannut Oulun Pyrinnön Salma Zakole. Vasta 17-vuotias Zakole nosti hienolla tekniikalla 135 kilon yhteistuloksen (60+75). Tyttöjen alle 17-vuotiaiden yli 69-kiloisten sarjavoitosta käytiin kiivas kamppailu Kurikan PunttiKlubin Krista Keskisen, 16, ja Ounasvaaran Atleetti Klubin vasta 12- vuotiaan Elisa Kallungin välillä. 16 Tempaus 2/2007 Pidemmän korren vei tällä kertaa tämän sarjan SE:n haltija Krista Keskinen 120 kilon yhteistuloksella (53+67). Kallunki hävisi kaksi kiloa kooten yhteistuloksekseen 118 kiloa (53+65). Molemmat tytöt yrittivät viimeisillä tempausnostoillaan uusia SErautoja (Kallunki 59 ja Keskinen 60 kiloa), mutta Keskisen nimissä oleva 58 kiloa piti vielä pintansa. Alle 17-vuotiaiden poikien parhaista tuloksista vastasivat isäntäseuran Eero Oja sarjassa 85 kiloa ja Matti Ylisuutari sarjassa 62 kiloa. Oja sai aloituspainoillaan kasaan 180 (80+100) ja Ylisuutari puolestaan nosti omat ennätykset sekä tempauksessa (58) että työnnössä (75). Ylisuutarin yhteistulos (133) oli luonnollisesti myös nuoren nostolupauksen ennätys. Alueleirin suosio Tyttöjä Rovaniemeltä, Kurikasta ja Oulusta (Elisa Kallunki, Carita Keskinen ja Salma Zakole).

17 kasvussa Ounasvaaran Atleetti Klubi järjesti kisaviikonloppuna huhtikuuta myös alueleirin nuorille nostajille. Nostajia saapui Rovaniemen lisäksi Oulusta ja Kurikasta ja leirin antiin oltiin tyytyväisiä. Nostoharjoitusten lisäksi testattiin nuorten urheilijoiden nopeutta (30 metrin juoksu), kimmoisuutta (vauhditon pituus) ja liikkuvuutta (monipuolinen liikkuvuustestisarja). Ensimmäisen leiripäivän iltana myös uitiin ja kylvettiin Lapin urheiluopiston uimahallissa, jossa rohkeimmat uskaltautuivat pulahtamaan muutamaksi kymmeneksi sekunniksi +6 C kylmävesialtaaseen. Iltaa jatkettiin urheiluopiston Klubihuoneella takkatulen loisteessa. Toisena leiripäivänä verryteltiin ja nostettiin leirikisoissa. - Lapin urheiluopisto tarjosi hienot puitteet leirin järjestämiseen ja yhteistyö Atleetti Klubin ja opiston välillä on ollut hyvää, kehui leirijärjestelyistä pääosin vastannut Saija Tervonen. - Tällaiset leirit ovat erittäin tärkeitä varsinkin nuorille nostajille kun he saavat tutustua ikätovereihinsa muista seuroista. Näin luodaan ystävyyssuhteita, jotka kantavat aikuisikään asti ja samalla kaikki tämä tapahtuu yhteisen harrastuksen parissa, luonnehti OAK:n punttikouluvalmennuksessa mukana oleva Saija Tervonen leirin antia. Atleetti Cup kilpailu ja leiri järjestetään samaan aikaan myös ensi vuonna. OAK:n puheenjohtaja Veikko Oja testaa Markus Kärkkäisen liikkuvuutta. ARI MOILANEN JA HARRI NOR- BERG KPK:n Ville Keskinen vauhdittomassa pituudessa. Reijo Palomäki, Veli Keskinen ja Ari Moilanen mittamiehinä. Lapin urheiluopistolla työskentelevä Saija Tervonen vastasi leirin ohjelmasta ja järjestelyistä. Saija piti leirin avaukseksi luennon nuoren urheilijan ravitsemuksesta. Tempaus 2/

18 Kilpailukooste Virosta Rebimine ja töukamine Eteläisen naapurimme Viron painonnosto on vahvistunut viime vuosina hurjasti. Varsinkin nuorten sarjoissa maalla on asettaa miehiä EM-kisojenkin kärkitaisteluihin. Sen sijaan nostajanaisten määrä on hyvin vähäinen kuten koko Baltiassa. Tason nousun myötä virolaiset hakevat ahkerasti kansainvälistä kosketusta. Nuorten PM-kilpailuissahan he ovat käyneet jo vuosia. Tänä vuonna on Suomeenkin sadellut kilpailukutsuja enemmän kuin on pystytty osallistumaan. Tähänastiset kutsut ovat kohdistuneet pääosin tuttuihin seuroihin, mutta maaliskuun alun Viron mestaruuskilpailuihin tuli kutsu jo liittotasollekin. Lisäkontaktien myötä sitten päätettiin myös maaottelukosketuksen herättämisestä henkiin. Edellisen kerran taidettiin tällä tasolla kilpailla 1960-luvulla. Maaottelu 9+9 Eesti Töstuspordiliit täyttää ensi vuonna 75 vuotta ja sen kunniaksi he järjestävät Tallinnassa Suomi-maaottelun. Kisapäivä on ja paikka keskellä Tallinnaa sijaitseva Kalevin Urheiluhalli. Maiden joukkueet koostuvat yhdeksästä nostajasta. Jokaisessa miesten sarjassa on yksi urheilija ja yhdeksäs jaossa oleva piste ratkaistaan naisten kesken sinclairkilpailuna. Tuo toukokuinen viikonloppu kannattaa siis puntti-ihmisten varata jo nyt Tallinnanmatkailuun! Jos tulevaa maaottelua ennakoidaan maiden mestaruuskilpailujen perusteella, Suomi olisi voittanut tämän vuoden koitoksen 7-2. Varmaan voittoon ei kuitenkaan kannata tuudittautua, sillä useassa sarjassa kisa olisi ollut varsin tasainen. Jere Johansson ahkerana Maaliskuun alussa Tartossa järjestetyissä Viron mestaruuskilpailuissa nostivat suomalaisista Anna Everi ja Jere Johansson. Molemmat edustivat maatamme kunnialla ja Anna olikin ylivoimainen naisten sarjassa. Jere jatkoi työnnön yllätyssm-voittonsa jälkeen Vironmatkailua maaliskuun lopulla järjestettyihin Vitali Spenkovin muistokilpailuihin. Niihin on vuosittain osallistunut Näästiimin joukkue. Ensimmäistä kertaa ei kontaktin alkuunsaattaja Boris Severov ollut mukana, mutta kieliongelmia ei 18 Tempaus 2/2007 silti koettu, vaikka Kohtla-Järven suunnalla venäjä onkin valtakieli. Vuosi sitten Leineperissä Kulta-Kallen nimikkokisoissa vieraillut Albun joukkue kutsui toukokuun puolivälissä Puntti- Karhut kisailemaan kansainväliseen nuorten joukkuekilpailuun. Puntti-Karhut sai vahvistuksekseen Jere Johanssonin, sillä muutkin joukkueet olivat alueellisia. Isännille ei porilaisjoukkue kuitenkaan mitään mahtanut, vaan Spordiklubi Vargamäe otti voiton. PuKa kakkonen ennen Liettuan ja Latvian joukkueita. Albussa säännöt ovat sellaiset, että joukkueessa on yksi alle 20-vuotias nostaja, yksi alle 18-vuotias ja yksi alle 12-vuotias. Viittä poikaa täydentää yksi alle 20-vuotias tyttö. Kilpailu on jo perinteinen ja joka vuosi on nostajamäärä lisääntynyt. Nyt nostajia oli 77 ja Vargamäen voittotulos 1433 pistettä on kovaa

19 luokkaa. Muhkea palkintopöytä Kaikissa kolmessa mainitussa kilpailussa on huomio kiinnittynyt komeaan palkintopöytään. Nostajat saavat mitalit, kisapaidat ja diplomit sekä prameita kunniapalkintoja. Sen lisäksi parhaat saavat rahapalkinnot ja niiden ulkopuolelle jäävät valitsevat tavarapalkinnoista notkuvalta pöydältä mieluisimmat tuotteet, elektroniikkaa, tekstiilejä, lisäravinteita, koriste-esineitä ym. Ja vielä joukkueille kotimatkalle evääksi täytekaakkuja tai suolaista purtavaa. Virossa on mahdollista myös järjestää edullisia seuraleirejä joko omin järjestelyin tai osallistua sikäläisten seurojen leireille. Nytkin on voimassa kutsu elokuulle Etelä- Viroon. Kontakteissa auttaa Matti Everi, tai Jere Johansson ja Matti Everi ovat jo tuttuja vieraita Virossa järjestettävissä painonnostokilpailuissa. Painonnostoa Urheilukanavalla Painonnostoliitto on kevään aikana neuvotellut usean kilpailulähetyksen saamisesta tänä vuonna Urheilukanavalle. Tämän lehden mennessä painoon ei lopullista sopimusta ole vielä allekirjoitettu, mutta vahvasti näyttää siltä, että viisikuusi kilpailua tullaan näkemään kesän ja syksyn aikana Ohjelman kuvauksesta ja tuottamisesta vas taa TV-toimittaja seinäjokelainen Erkki Valtamäki, joka on viime aikoina tuottanut myös mm. lukuisia painiohjelmia Urheilukanavalle. Ohjelmat tulevat olemaan 30 minuutin pituisia ja niistä jokaisesta tulee ainakin yksi uusinta. Ensimmäinen lähetys on noin viikon kuluttua tapahtumasta. Liiton neuvottelut Urheilukanavan ja Valtamäen kanssa ovat loppusuoralla. Sen sijaan keskustelut järjestävien seurojen kanssa ovat vasta aluillaan. Näyttää vahvasti siltä, että ensimmäinen TV:ssä nähtävä kilpailu on Rönnin sinclair-sm. Sitten seuraa elokuun 4. päivänä järjestettävä kansainvälinen Kulta-Kallen nimikkokilpailu Leineperin kesäteatterilla. Edelleen listalla lienevät loppuvuoden seurajoukkuefinaali ja Cupin finaali, mahdollisesti myös nuorten SMkilpailut ja Punttikarnevaalit. Kilpailujen esittäminen on pitkälle riippuvainen järjestävän seuran tahdosta osallistua ohjelman tuotanto- ja esittämiskustannuksiin. Televisiointi tuo kilpailuille lisäarvoa, joka järjestäjien pitäisi pystyä hyödyntämään mainos- ym.tuloina. Ohjelman sisällön suunnittelevat Erkki Valtamäki sekä liiton ja järjestävän seuran edustaja yhdessä. Liiton yhteyshenkilönä televisiointiasioissa on Matti Everi. Talvella on tarkoitus tehdä TV-ohjelma myös tanko- ja keppijumpasta. Näiden suosiohan on maassamme valtava ja edelleen kovassa nousussa. Muitakin ideoita liiton markkinointivaliokunnalla jatko-ohjelmiin on löytynyt, mutta silti uudet kentän ajatukset ovat tervetulleita. Jos syksyn ohjelmat täyttävät odotukset, liitto käyttää optiotaan useaan ohjelmalähetykseen myös keväällä (ME) Tempaus 2/

20 Olympiakarsintajärjestelmä MM-Chiang Mai saa myös suomalaisosanoton Liiton ykköstavoite - nostajia Pekingissä Painonnostoliitto on asettanut jo pari vuotta sitten tavoitteekseen saada sekä nais- että miesnostaja Pekingin Olympialaisiin. Urheilulajien välisessä kovassa rutistuksessa painonnosto on joutunut supistamaan sarjojen määrää ja joukkueiden kokoa, jotta naiset saatiin mukaan O-kisoihin. Nyt Pekingissä nostaa 260 urheilijaa miestä ja 90 naista. Naisten painonnosto on meille itsestäänselvyys, mutta kuitenkin naiset ovat Olympialaisissa mukana vasta kolmatta kertaa Kilpailu maapaikoista käydään ensinnä kaksissa MM-kilpailuissa, viime syksyn Santo Domingon MM:t ovat mukana kertoimella 1 ja tulevan syyskuun Thaimaan MM:t kertoimella 1,2. Yhteenlasketut pisteet antavat osanotto-oikeuden naisissa 17 maalle ja niistä 57 urheilijalle, miehissä 27 maalle ja 120 urheilijalle. Vuoden 2008 maanosien mestaruuskilpailut tuovat naisia lisää edelleen 17 maasta ja miehiä 22 maasta. Sitten katsotaan maailmantilastoja ja lopuksi IWF jakaa vielä yhteensä 10 ns. villiä korttia. Näin osanottajia on kaikkiaan tuo 260 ja kansallisia olympiakomiteoita edustettuina naisissa peräti 46 ja miehissä 64. Yksinkertainen jakolasku kertoo, että yhdellä maalla on keskimäärin alle 2 naisnostajaa ja alle 3 miestä. MM:ssa 10. tarkoittaa OK:ssa sijaa! Suurimmissa joukkueissa on urheilijoita 4 + 6! Edes isäntämaa Kiina ei saa täysiä joukkueita, vaan joutuu tyytymään 4 naisnostajaan ja 6 miesnostajaan. Erityisesti naisten sarjoissa tämä tarkoittaa, että on selvästi helpompi saavuttaa menestystä Olympialaisissa kuin MM-kilpailuissa. Paljon on viime vuosina puhuttu siitä, että kohta Kiina vie kaiken. Ei se ainakaan Pekingissä toteudu, koska naisissakin ainakin kolme kultamitalia seitsemästä menee muualle. Valinnat maailmantilaston perusteella ja villit kortit takaavat sen, että sarjoittain osanottajamäärät ovat kutakuinkin yhtenevät. Naisten painoluokissa on keskimäärin 13 osanottajaa ja miehissä 21. Tämä kertoo, että tuskinpa Suomen Olympiakomitealla on kanttia jättää valitsematta, jos painonnosto paikkoja hankkii. Roomaan täysin joukkuein Valintasysteemin vuoksi Painonnostoliitto päätti keskittää voimansa ensi kevään EM-kilpailuihin Roomassa. Täysin tai lähes täysin joukkuein paikkojen yrittäminen kaksista MM-kilpailuista olisi vaatinut liiton yhden vuoden koko budjetin. Ja silti olisi käteen voinut hyvinkin jäädä vain känsät. Nyt ensi huhtikuun alkupuolella Roomassa on jaossa naisissa parhaalle maalle, joka ei MM-kisojen perusteella ole paikkoja saanut, 2 paikkaa, kakkoselle ja kolmoselle yksi paikka. Miehissä kaksi parasta saavat 2 paikkaa ja 3 seuraavaa yhden paikan. Helpolla eivät paikat tule Roomastakaan, mutta reaalista on kuitenkin odottaa ainakin 1+1 paikkaa. Aikaa on kymmenisen kuukautta ja näyttöjen anto EM-joukkueeseen on jo alkanut. Käytännössä valinta-aikataulu on sellainen, että olympiapaikkoihin viimeinen ja ratkaiseva näyttöpaikka on juuri EM-Rooma. Sinne taas näytöt pitää antaa viimeistään maaliskuun 1. viikonvaihteen SM-kilpailuissa. Mikäli syksyn MM-kilpailujen jälkeen maiden pistejärjestys säilyisi samanlaisena kuin Santo Domingon tulokset antoivat, taistelisi Suomi EM-kilpailuissa olympiapaikoista esim. miehissä seuraavien maiden kanssa: Albania, Slovakia, Unkari, Tshekinmaa, Latvia, Kroatia, Liettua jne. Näistä Unkari oli täydellä joukkueella viime vuoden MM:ssa, mutta jäi silti sijalle 33. Nyt talkoilla Chiang Maihin 20 Tempaus 2/2007 Vaikka liitto keskittääkin järkevästi rahalliset voimansa EM-kisoihin, mittelevät suomalaiset voimiaan maailman valioiden joukossa syyskuun MM-kilpailuissa Thaimaassa. On selvää, että MM-kisakokemus on arvokas, kun ollaan lähdössä Olympialaisiin. Painonnostoliitto tulee vastaan Chiang Maihin mieliviä urheilijoita antamalla korvauksetta käyttöön jokaiselle kaksi sivua tästä lehdestä. Liiton asettamat rajat puolestaan laskettiin niin alas kuin 185 pistettä naisissa ja 340 pistettä miehissä. Näin varmasti jokainen Olympiapaikkaa tosissaan havitteleva voi käväistä MM-lavalla, kunhan rahoitus järjestyy. Porin puolessa on projekti käynnissä Tea Grönmanin ja Everin sisarusten saamiseksi MM-koneeseen. Projekti on sen verran pitkällä, että liputkin on ostettu. Kolmikon edustamat seurat, Puntti-Karhut ja Tampereen Pyrintö ovat mukana rahoituksessa ja lisäksi myydään pinssejä, mainoksia tähän lehteen ja tehdäänpä oma julkaisukin. Myös muualla on herätty ja näyttää vahvasti siltä, että Chiang Maissa nähdään muitakin suomalaisnostajia. Matkakustannukset nostajaa kohti ovat vajaasta kahdesta tuhannesta eurosta ylöspäin, riippuen tietenkin perilläoloajasta. Käytännön asioissa Porin projektin vetäjä Matti Everi auttaa ja antaa lisätietoja. Kiinalaiset tangot Kansainvälinen Painonnostoliitto IWF on päättänyt, että Pekingin olympialaisissa nostetaan kiinalaisilla tangoilla. Naiset käyttävät DHS-välineitä ja miehet ZKCmerkkisiä. Siinähän tuleekin lisäprojektia suomalaisille olympianostajaseuroille. Harjoittelu vaatii ehdottomasti oikean tangon, tarjouksia saanemme lähiaikoina! Jo Chiang Main kilpailuissa käytetään kii-

21 Suomi pysyi mitalikannassa Seurajoukkuekilpailu Seurajoukkuekilpailun menestystarina jatkuu Mikä menestys, me teimme sen, Oseanian Painonnostoliiton pääsihteeri Paul Coffa hehkutti tyytyväisenä, kun 1000 nostajan raja oli mennyt rikki kansainvälisessä seurajoukkuekilpailussa, Uesaka International Clubs Tournamentissa. Neljättä kertaa järjestettyyn maailmanliigaan osallistui 1050 nostajaa (252 naista ja 798 miestä) viidestä maanosasta. Seuroja oli mukana 128. Kotilavatuloksia nostettiin huhtikuuta. Lähitulevaisuudessa on mahdollisuus päästä moninkertaisiin osanottajamääriin kunhan kilpailua saadaan markkinoitua entistä tehokkaammin. Mukaan odotetaan erityisesti Euroopan ja Aasian vahvoja painonnostomaita. Suomessakin on lähdetty liikkeelle pienellä joukolla, mikä toivottavasti paisuu myös moninkertaiseksi tulevina vuosina. Nyt olivat mukana aikaisempina vuosinakin kisaan osallistuneet Rovaniemen Reipas, Ounasvaaran Atleetti Klubi ja Puntti-Karhut Porista. Olisiko ajankohta sopiva esimerkiksi piirinmestaruuskilpailuille, jolloin seurojen ei tarvitsisi järjestää kotilavakisaa erikseen. Uesaka International Clubs Tournamentin osallistumiskynnys on tarkoituksella matala nimenomaan suurten massojen keräämiseksi. Vaatimuksena on vain, että seura on oman maansa painonnostoliiton jäsen ja että kilpailuissa on kolme tuomaria. Kaiken lisäksi kilpailussa ei ole minkäänlaisia osanottomaksuja. Sekä naisten että miesten pistekilpailun voittaja saa palkinnoksi arvokkaan harjoitustankosetin. Oman suolansa kilpailuun tuo se, että jokaisen sarjan kolme parasta nostajaa saa mitalin. Kyseessä ei siis ole pelkästään seurojen välinen kilpailu, vaan jokainen kilpailuun osallistunut nostaja voi verrata tuloksiaan oman sarjansa muihin nostajiin. Setit Samoalle ja Nigeriaan Naisten voitosta käytiin jännittävä kilpailu, missä nigerialainen Finess kukisti Toni Lintula tempaisi ennätyksensä 101 kiloa. nuorekkaalla joukkueella papuauusiguinealaisen me vuoden tapaan Marcusin Yukio Peter, Hanuabadan kahdella pisteellä. joka lievästi ylipainoisena 77-kiloisiin nosti Tiukka taistelu ei ollut yllätys, sillä Finess normaalisarjaansa ylempänä yhteistuloksen on voittanut naisten kisan jo kolme kertaa 358 kiloa ( ). ja Hanuabada kerran. Naisissa parhaan tuloksen teki 63- Miesten puolella iso läjä rautaa matkaa kiloisten voittaja kanadalaista Heraclesia Samoalle. Manu keräsi 12 pistettä enemmän edustava Christine Girard, joka nosti 222 kuin viime vuoden voittaja naurulainen kiloa (96+126). Marcus. Puntti-Karhujen Anna Everi pudottautui Suomi pysyi henkilökohtaisten suoritusten 58-kiloisiin ja lähti rikkomaan Heidi Ka- osalta mitalikannassa tänäkin vuonna, nerviston (nyk. Harjun) nimissä olevaa kun Rovaniemen Reippaan Benjamin työnnön nuorten Suomen ennätystä. Ennätysyritys Pirkkiö nosti 105-kiloisissa hopeaa yhteistuloksella (93 kiloa) ei onnistunut, ja kiloa ( ). Pirkkiö kiilasi kiloa tempaissut Everi jäi ilman tulosta. kahden Manun nostajan väliin. Niusala Tuloksen saadessaan Everi olisi sijoittunut Opeloge voimaili 350 kiloa ( ) ja kärjen tuntumaan. Eleei Ilalio 315 kiloa ( ). Rovaniemen Reipas sijoittui miesten Ounasvaaran Atleetti Klubin Petri Turpeenniemi pistekilpailussa 21:nneksi ja Ounasvaaran sijoittui 77-kiloisissa kuuden- Atleetti Klubi 43:nneksi. Pisteille, joita neksi yhteistuloksella 260 kiloa ( ). jaettiin kunkin sarjan 25 parhaalle, pääsi Uusiseelantilaista North Sportia edustava 79 seuraa. Mark Spooner kasasi eniten rautaa 279 Naisissa Rovaniemen Reipas oli 58:s. kiloa ( ). Pisteitä sai 63 seuraa. Rovaniemen Reippaan Toni Lintula oli Tuloksia ja lisätietoja maailmanliigasta 62-kiloisissa seitsemäs yhteistuloksella 216 löytyy Oseanian Painonnostoliiton (www. kiloa ( ). Maailman pienimpiin valtioihin oceaniaweightlifting.com ) ja tietysti Suo- kuuluvan Mikronesian tähtinostaja, men Painonnostoliiton (www.painonnosto. Yapia edustava Manuel Minginfel rutisti fi) nettisivulta, jonne tarmokas nettipäivystäjämme 285 kiloa ( ). Eino Lindholm tiedot nopeasti Miesten parhaasta tuloksesta vastasi vii- toimitti. Tempaus 2/2007 JAARLI PIRKKIÖ 21

22 Isa Bala Raskaansarjan suurlähettiläs Albaniasta Albanialainen Isa Bala harjoittelee ja kilpailee Suomessa. Etelä-Suomen piirinmestaruuskilpailuissa tammikuun lopulla Riihimäellä pisti silmään kahviossa tavattu isokokoinen kaksikko. Harjaantunut silmä kertoi heti että nämä kaverit eivät harrasta ultrapitkiä juoksumatkoja. Kun päästiin punttisalin puolelle, selvisi kaksikon läsnäolon tarkoitus. Kaveruksista hoikempi osallistui kilpailun ulkopuolella piirinmestaruusnostoihin. Ja kun nähtiin alkupainot, , ymmärrettiin että nyt oli tekijämies pm-lavalla. Vahvemman näköinen toinen jätti oli huoltajana toiminut Dorian Collaku, Suomessa jo vuosia asunut 75 metrin moukarimies. Isa Bala on syntynyt Shkodrassa, Albaniassa. Yleisurheiluvalmentajana toimiva isä innosti urhei-lemaan, veli harrasti pituushyppyä. Isa Bala aloitti painonnoston 11-vuotiaana. Ensimmäisen vuoden aikana ei tankoon laitettu lisäpainoja, tekniikka opeteltiin huolellisesti. Ensimmäisen kilpailunsa Isa kävi 12- vuotiaana. Hän tempaisi 45 kg ja työnsi 65 kg painoluokkaan 67,5 kg. Nuorena aloitettu painonnostoharjoittelu ei hidasta miehen kasvua: Isa Bala on reilut 190 cm pitkä ja painaa tällä hetkellä 118 kg. Isan parhaat saavutukset ovat Albanian mestaruus sarjassa 105 kg ja kolmas sija Etelä-Euroopan mestaruuskilpailuissa. Nuorten EM-kilpailuissa paras sijoitus on kahdeksas sarjassa 105 kg. Albanian ennätykset Isa on tehnyt sarjoihin 105 ja +105 kg. Mikä tekee nuoresta albaanista erityisen kiinnostavan on se seikka, että hän on asunut viime vuoden lopusta lähtien Espoossa veljensä luona. Hiljan nostetuissa EM-kilpailuissa Ranskassa Isa Bala jäi raskaansarjan A-ryhmässä ilman tulosta tempauksessa eikä työn-nössäkään onnistunut kuin aloituspaino 205. Nuori mies todisti kuitenkin olevansa kunnossa ilmaantumalla Helsingissä käytyyn Helsinki Open -kisaan ja tekemällä vakuuttavasti 180 tempauksessa ja Tempaus 2/2007 työnnössä. Yhteistulos 390 kg olisi riittänyt EM-lavalla 6. sijaan. Isa Bala jaksottaa harjoitusvuotensa kahteen 6 kk:n osaan. Käytännössä heti EM-kilpailujen jälkeen aloitetaan valmistautuminen syksyn MM-koitokseen. Kaksi ensimmäistä kuukautta Isa tekee kevyttä perus-kuntoharjoittelua noin tunnin päivässä joka päivä. Sitten tahti tiivistyy jokapäiväiseen kahteen kahden tunnin harjoitukseen. Jalkoja vahvistetaan ensimmäisen neljän kuukauden aikana niin taka- kuin etukyykyilläkin. Viimeisen kahden kuukauden aikana ennen arvokilpailuja keskitytään tempaamaan ja työntämään. Yhdessä nähdyssä harjoituksessa ennen Strasbourgin EMtapahtumaa Isa tempaisi kg, työnsi kg ykkösnostoina ja lopetti päivän ensimmäisen harjoituksensa helponnäköisiin 3x3x210 etukyykkyihin. Harjoitusrytmi on raskaansarjan miehelle

23 nopea, tauot suoritusten välillä ovat vain 2-3 minuuttia. Koko harjoittelu on ammattimaista ja niin sen pitää ollakin kun tavoitteet ovat menestymisessä olympiatasolla asti. Tavoitteikseen Isa ilmoittaa MM-kilpailut ja niissä sijoittumisen kuuden parhaan joukkoon ja pääsemisen mukaan Kiinan olympialaisiin Isa on kotimaassaan opiskellut ammattivalmentajaksi, vain lopputyö puuttuu tutkinnosta. Erityisesti pääkaupunkiseudun hiipu-neeseen painonnostoharrastukseen sympaattinen Isa Bala tuo tärkeän piris-tysruiskeen. Mies on viihtynyt Suomessa erittäin hyvin ja toivoo voivansa jäädä maahamme pysyvästi. Jo mainittu veljensä on Isalle oleellisen tärkeä tukija, niin henkisessä kuin taloudellisessakin mielessä. Suomen painonnostoa ja sen alueleirivalmennusta Isa Balan läsnäolo voisi niinikään piristää. EINO LINDHOLM Samuli Pirkkiö (56 kg), Toni Lintula (62 kg) ja Sami Raappana (69 kg) voittivat 17. maaliskuuta Lapin urheiluopistolla, Rovaniemellä painonnoston miesten Suomen mestaruuden. Lapin ammattiopisto palkitsi mestarit Yhden tunnin kuluessa tulleet kultamitalit huomioitiin myös Lapin ammattiopistossa, jonka rehtori Pertti Lakkala luovutti kevätlukukauden päätteeksi mestareille ulkoilupuvut. Pirkkiö, 36, toimii Lapin ammattiopistossa opettajana. Lintula, 18, ja Raappana, 17, ovat ammattiopiston oppilaita. Ulkoilupuvun sai myös opettaja Jaakko Metsälehto, joka voitti maaliskuussa Helsingissä korkeushypyn kultaa veteraanien EM-hallikisoissa. Nuorten MM-kisoissa Tshekin Prahassa Suomea edustanut Lintula ja elo-syyskuun vaihteessa Italian Paviassa pidettäviin 17- vuotiaiden EM-kisoihin tähtäävä Raappana kuuluvat myös Lapin urheiluakatemiaan. Lapin urheiluakatemia on Rovaniemellä toimiva oppilaitosten ja yhteistyötahojen verkosto, jonka tavoitteena on urheilijoiden opiskelun ja urheilu-uran tuloksekas yhdistäminen. (JP) Lapin ammattiopiston rehtori Pertti Lakkala (oik.) luovutti ulkoilupuvut Suomen mestaruuden voittaneille Toni Lintulalle (vas.), Samuli Pirkkiölle ja Sami Raappanalle. Tempaus 2/

Utriainen ei enää yritä Pekingiin

Utriainen ei enää yritä Pekingiin Utriainen ei enää yritä Pekingiin Olympiamaratonille valmistautuva Kirwa täydensi Ahkeran miesten kaksoisvoiton ESS 19.5.2008 Juha Hölttä Jussi Utriainen juoksi sunnuntaina Vammalassa helponoloisesti maastojuoksun

Lisätiedot

Kannelmäen peruskoulun lehti

Kannelmäen peruskoulun lehti Kannelmäen peruskoulun lehti Tämä lehti on kannelmäen peruskoulun oppilaiden tekemä lehti Tässä lehdessä esitetään oppilaiden tekemiä eri töitä, piirroksia ja sarjakuvia sekä raportti Super Schools viikosta

Lisätiedot

Painoluokkien 10 parasta tilastotulosta 1.1.1998 lähtien voimassa olleella sarjajaolla

Painoluokkien 10 parasta tilastotulosta 1.1.1998 lähtien voimassa olleella sarjajaolla Painoluokkien 10 parasta tilastotulosta 1.1.1998 lähtien voimassa olleella sarjajaolla Tilanne 31.12.2008 Miehet: Sarja 56 kg: Jarkko Welling/71 Tampereen Pyrintö 217½ (95+122½) 03.03.2001 Pori Mikko Kuusisto/82

Lisätiedot

YHDISTELMÄ LEMPÄÄLÄN KUNNAN URHEILUSTIPENDIEN JA HUOMI- ONOSOITUSTEN SAAJISTA VUODEN 2007 URHEILUSAAVUTUKSISTA

YHDISTELMÄ LEMPÄÄLÄN KUNNAN URHEILUSTIPENDIEN JA HUOMI- ONOSOITUSTEN SAAJISTA VUODEN 2007 URHEILUSAAVUTUKSISTA YHDISTELMÄ LEMPÄÄLÄN KUNNAN URHEILUSTIPENDIEN JA HUOMI- ONOSOITUSTEN SAAJISTA VUODEN 2007 URHEILUSAAVUTUKSISTA LEMPÄÄLÄN KUNNAN PARHAINA PALKITTAVAT Vuoden miesurheilija TEEMU ROININEN 600 painonnosto

Lisätiedot

PUNNITUSPÖYTÄKIRJA: Pre-Competition for Baltic Cup Championships (Kisakallio, Lohja, ) Ryhmät: Group I

PUNNITUSPÖYTÄKIRJA: Pre-Competition for Baltic Cup Championships (Kisakallio, Lohja, ) Ryhmät: Group I PUNNITUSPÖYTÄKIRJA: # Sp. Ir. Etunimi Sukunimi Paino Te. Ty. Synt. Lisenssi Seura Sarja Arpa S.kerroin 1 F S Janina Hirvonen 49,61 35 47 25.06.97 FIN F53 1 1,593116032 2 F S Pauliina Utoslahti 56,08 67

Lisätiedot

D1 YA-joukkue Palaute pelaajilta ja vanhemmilta

D1 YA-joukkue Palaute pelaajilta ja vanhemmilta D1 YA-joukkue Palaute pelaajilta ja vanhemmilta Tässä esityksessä on kaudella 2011-2012 Kiva HT D1 nimellä pelanneen seurayhteistyöjoukkueen palauteyhteenveto Joukkue pelasi kaudella 2011-2012 aluekarsinnan

Lisätiedot

YLIVIESKAN KEILAILULIITON MESTARUUSKILPAILUT

YLIVIESKAN KEILAILULIITON MESTARUUSKILPAILUT YLIVIESKAN KEILAILULIITON MESTARUUSKILPAILUT Kilpailut järjestetään toimintavuosittain. Osallistumisoikeus on liiton jäsenseurojen rekisteröimillä keilaajilla. Kilpailujen järjestämisessä noudatetaan tässä

Lisätiedot

TEAMGYMIN KILPAILUSÄÄNNÖT

TEAMGYMIN KILPAILUSÄÄNNÖT TEAMGYMIN KILPAILUSÄÄNNÖT 1.1.2017 ------------------------- Sisällysluettelo 1. Osallistumisoikeus... 2 2. Kilpailusarjat ja -muodot... 2 3. Joukkueen kokoonpano... 3 4. Sama voimistelija eri joukkueissa...

Lisätiedot

HENKILÖKOHTAINEN KILPAILU Kaikissa luokissa henkilökohtaisia JunnuGym-pisteitä jaetaan 10 parhaalle seuraavasti:

HENKILÖKOHTAINEN KILPAILU Kaikissa luokissa henkilökohtaisia JunnuGym-pisteitä jaetaan 10 parhaalle seuraavasti: SÄÄNNÖT YLEISTÄ JunnuGym on luokkien 1-5 pojille tarkoitettu telinevoimistelun henkilökohtainen- ja seurakilpailu. JunnuGym muodostuu kevään ja syksyn luokkakilpailuista, joille Suomen Voimisteluliitto

Lisätiedot

Sinut ry:n lehti Testaa tietosi Sinuista. Nuoren kertomus: Sijoitustausta on ollut minulle voimavara

Sinut ry:n lehti Testaa tietosi Sinuista. Nuoren kertomus: Sijoitustausta on ollut minulle voimavara Sinut ry:n lehti 2014 Testaa tietosi Sinuista Nuoren kertomus: Sijoitustausta on ollut minulle voimavara Mikä tää on? Hyppysissäsi oleva lehti on sijaisperheiden nuorille suunnattu Sinutlehti. Suomen Sijaiskotinuorten

Lisätiedot

PAINONNOSTON SUOMEN MESTARUUSKILPAILUT PARKANO

PAINONNOSTON SUOMEN MESTARUUSKILPAILUT PARKANO PAINONNOSTON SUOMEN MESTARUUSKILPAILUT 22.2.2014 PARKANO Naiset Sarja 48 kg 1. Laura Niemelä LoLif (-83/47,64) 118 kg (55+63) 194,715 p. 2. Tea Suojanen TP (-82/47,98) 110 kg (49+61) 180,381 p. 3. Siri

Lisätiedot

Suomen suurlähetystö Astana

Suomen suurlähetystö Astana LAPPEENRANNAN TEKNILLINEN YLIOPISTO Kauppakorkeakoulu Talousjohtaminen Suomen suurlähetystö Astana Harjoitteluraportti Elina Hämäläinen 0372524 Sisällysluettelo 1. Johdanto... 1 2. Lähtövalmistelut...

Lisätiedot

Matkailun kehitys

Matkailun kehitys Matkailun kehitys 2015 3.3.2015 Lähde: Tilastokeskus. Luvut perustuvat ennakkotietoihin. Venäjä romahti Kiinasta kasvua yli 40 prosenttia Suomessa kirjattiin 5 504 000 ulkomaista yöpymistä vuonna 2015.

Lisätiedot

Työryhmän ensimmäinen tapaaminen klo

Työryhmän ensimmäinen tapaaminen klo Työryhmän ensimmäinen tapaaminen 14.11.2016 klo 12.00-14.30 Työryhmän jäsenet: Juuso Toivola, pj Jukka Ikäläinen Reijo Jylhä Pekka Tiitinen Vesa Tauriainen Eero Hietanen Pirjo Muranen (este / ei paikalla)

Lisätiedot

Johtokunnan kokous 3/2016

Johtokunnan kokous 3/2016 SUOMEN PAINONNOSTOLIITTO RY PÖYTÄKIRJA 3/2016 Johtokunnan kokous 3/2016 Aika: la 23.4.2016 klo 10.16 11.23 Paikka: Läsnä: Suomen Urheiluopisto, Kaskelantie 10, 19120 Vierumäki Kokoustila, Kaskela 4. krs

Lisätiedot

NAISTEN JA TYTTÖJEN SM-SÄÄNNÖT 2012 ( )

NAISTEN JA TYTTÖJEN SM-SÄÄNNÖT 2012 ( ) NAISTEN JA TYTTÖJEN SM-SÄÄNNÖT 2012 (24112011) Naisten ja tyttöjen SM-4-ottelu ja telinekohtainen SM-kilpailu Naisten ja tyttöjen junnu-gym ja joukkue-sm-kilpailut NAISTEN JA TYTTÖJEN SM-4-OTTELU JA TELINEKOHTAINEN

Lisätiedot

VUODEN 2016 ORIMATTILAN MENESTYNEIDEN URHEILIJOIDEN JA JOUKKUEIDEN PALKITSEMINEN

VUODEN 2016 ORIMATTILAN MENESTYNEIDEN URHEILIJOIDEN JA JOUKKUEIDEN PALKITSEMINEN VUODEN 2016 ORIMATTILAN MENESTYNEIDEN URHEILIJOIDEN JA JOUKKUEIDEN PALKITSEMINEN Kaupunki palkitsee vuosittain ansioituneet urheilijat ja joukkueet. Urheiluseuroja on pyydetty toimittamaan esitykset perusteluineen

Lisätiedot

Odotettu koripallon EM-kisojen lipunmyynti käynnistyy Suomessa 30.9.

Odotettu koripallon EM-kisojen lipunmyynti käynnistyy Suomessa 30.9. Odotettu koripallon EM-kisojen lipunmyynti käynnistyy Suomessa 30.9. Susijengi-fanien pitkä tiedonnälkäinen odotus on ohi. Ensi vuonna Helsingissä järjestettävien koripallon EM-kisaotteluiden pääsylippujen

Lisätiedot

POSION KUNTA TOIMINTA-AVUSTUSANOMUS 2015 Vapaa-aikatoimi / liikunta

POSION KUNTA TOIMINTA-AVUSTUSANOMUS 2015 Vapaa-aikatoimi / liikunta POSION KUNTA TOIMINTA-AVUSTUSANOMUS 2015 Vapaa-aikatoimi / liikunta Avustusten hakuaika päättyy 31.03.2015 klo 16.00. Posion kunta, hyvinvointilautakunta, Kirkkotie 1, 97900 POSIO. Myöhästyneitä hakemuksia

Lisätiedot

KUVAkollaasi RJK NUMERO 5. Leirilehden toimitus [1] Lieskahdus. Leiriterveisiä DISCO

KUVAkollaasi RJK NUMERO 5. Leirilehden toimitus [1] Lieskahdus. Leiriterveisiä DISCO Leirilehti 14.06.2015 NUMERO 5 Leiriterveisiä KUVAkollaasi Leirilehden toimitus DISCO RJK Kiitos leiristä, ja turvallista kotimatkaa kaikille. Nähdään ensi vuonna! Lieskahdus [1] Leirimuistoja [2] Lieskahdus

Lisätiedot

LähiTapiola vuonna 2020 miten menestymme?

LähiTapiola vuonna 2020 miten menestymme? LähiTapiola vuonna 2020 miten menestymme? LähiTapiola vuonna 2020 Palautekysely 22.8.2014 miten menestymme? Palautekysely 22.8.2014 Vastasiko asiaosuus odotuksianne? 4,96 1 1,5 2 2,5 3 3,5 4 4,5 5 5,5

Lisätiedot

St1 2015-2016. Juho Halonen Jussi Piirainen Vierumäki 28.5.2015

St1 2015-2016. Juho Halonen Jussi Piirainen Vierumäki 28.5.2015 St1 2015-2016 Juho Halonen Jussi Piirainen Vierumäki 28.5.2015 ST1 nuorten maajoukkue 2015-2016 Valmentajat: Jussi Piirainen ja Juho Halonen Urheilijat: Tytöt (6) Jasmi Joensuu (-96) Johanna Matintalo

Lisätiedot

Vuoden 2014 Pistoolirankingkilpailun säännöt päivitetty ja hyväksytty pistoolijaoston kokouksessa

Vuoden 2014 Pistoolirankingkilpailun säännöt päivitetty ja hyväksytty pistoolijaoston kokouksessa SAL:n pistoolijaosto Vuosittain käytävän pistoolirankingkilpailun säännöt Vuoden 2014 Pistoolirankingkilpailun säännöt päivitetty ja hyväksytty pistoolijaoston kokouksessa 15.03.2014 1 Kilpailut Pistoolijaosto

Lisätiedot

VUOSIKERTOMUS Yleistä. Seuran hallinto. Seuran kokoukset. Viestintä. Harjoittelu

VUOSIKERTOMUS Yleistä. Seuran hallinto. Seuran kokoukset. Viestintä. Harjoittelu 1 VUOSIKERTOMUS 2015-2016 Yleistä Kausi 2015-2016 oli seuran 25. toimikausi. City Bowlers osallistui sekä HBL:n alaisiin kilpailusarjoihin että valtakunnansarjoihin ja ystävyysotteluita pelattiin useita.

Lisätiedot

Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei

Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei Tavallinen tyttö Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei minulla ei ollut edes mitään. - Noh katsotaanpa

Lisätiedot

SUOMEN URHELULIITTO ry:n HUOMIONOSOITUSSÄÄNNÖT Hyväksytty SUL hallituksen kokouksissa , ja

SUOMEN URHELULIITTO ry:n HUOMIONOSOITUSSÄÄNNÖT Hyväksytty SUL hallituksen kokouksissa , ja SUOMEN URHELULIITTO ry:n HUOMIONOSOITUSSÄÄNNÖT Hyväksytty SUL hallituksen kokouksissa 2.10.2008, 15.12.2012 ja 20.11.2015. 1 Suomen Urheiluliiton ansiomerkki, levyke, mitali ja standaari kotimaisille ja

Lisätiedot

SUPERTOTAL. Painonnosto

SUPERTOTAL. Painonnosto SUPERTOTAL Naiset: 1. Pauliina Utoslahti Tampereen Yliopisto 415,5kg (262,5+153) 525,542p (305,44+221,102) 2. Johanna Tammela Tampereen Yhteiskoulun Lukio 326,5kg (217,5+109) 460,323p (281,32+179,003)

Lisätiedot

TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2011

TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2011 Lehtimäen Jyske Yleisurheilujaosto TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2011 Yleistä Lehtimäen Jyskeen yleisurheilu- ja hiihtojaostot toimivat yhdessä siten, että niillä on yhteiset jäsenet. Jaostoilla on kuitenkin

Lisätiedot

Agility Games Gamblers

Agility Games Gamblers Agility Games Gamblers Games-lajeista ehkä hieman helpommin sisäistettävä on Gamblers, jota on helppo mennä kokeilemaan melkein ilman sääntöjä lukematta. Rata koostuu kahdesta osuudesta: 1. Alkuosa, jossa

Lisätiedot

LIITON ALAINEN KILPAILUTOIMINTA KAUDELLA

LIITON ALAINEN KILPAILUTOIMINTA KAUDELLA LIITON ALAINEN KILPAILUTOIMINTA KAUDELLA 2016 2017 Naisten SM sarja Ajalla 1.10.2016 25.2.2017 pelataan 8 joukkueen nelinkertainen sarja (28 ottelua/joukkue). Sarjassa sijalle 8 sijoittunut joukkue putoaa

Lisätiedot

Aikuisten ja nuorten TAEKWONDO SM

Aikuisten ja nuorten TAEKWONDO SM Lasten ja nuorten Noin Seitsemän Veljeksen Cup 5.11.2011 ja Aikuisten ja nuorten TAEKWONDO SM 2011 5.-6.11.2011 (Kuvat Heikki Liukkonen) LASTEN JA NUORTEN NOIN SEITSEMÄN VELJEKSEN CUP 5.11.2011 TAEKWONDON

Lisätiedot

Ajo taisteli visiiri huurussa MM-pisteen tuntumaan

Ajo taisteli visiiri huurussa MM-pisteen tuntumaan Press release 2011-06-12 Ajo taisteli visiiri huurussa MM-pisteen tuntumaan Niklas Ajo taisteli hienosti MM-pisteiden tuntumaan 125-kuutioisten luokan kauden kuudennessa osakilpailussa sateisessa Silverstonessa.

Lisätiedot

SUKELLUSKUVAUKSEN POHJOISMAISTEN MESTARUUSKILPAILUJEN SÄÄNNÖT

SUKELLUSKUVAUKSEN POHJOISMAISTEN MESTARUUSKILPAILUJEN SÄÄNNÖT 1(5) SUKELLUSKUVAUKSEN POHJOISMAISTEN MESTARUUSKILPAILUJEN SÄÄNNÖT Nämä säännöt on käännetty alkuperäisistä ruotsinkielisistä säännöistä. Mahdollisessa ristiriitatilanteessa sääntöjen alkuperäinen ruotsinkielinen

Lisätiedot

Sedan 2005 toi menestystä

Sedan 2005 toi menestystä Sedan 2005 toi menestystä Sedan on tullut meille tutuksi, sillä ensimmäistä kertaa kävimme kuuden juniorin kanssa siellä vuonna 2001. Tuolloin kilpailut järjestettiin ensimmäistä kertaa ja saimme kokea

Lisätiedot

HENKILÖKOHTAINEN KILPAILU Kaikissa luokissa henkilökohtaisia JunnuGym-pisteitä jaetaan 10 parhaalle seuraavasti:

HENKILÖKOHTAINEN KILPAILU Kaikissa luokissa henkilökohtaisia JunnuGym-pisteitä jaetaan 10 parhaalle seuraavasti: SÄÄNNÖT YLEISTÄ JunnuGym on luokkien 1-5 pojille tarkoitettu telinevoimistelun henkilökohtainen- ja seurakilpailu. JunnuGym muodostuu kevään ja syksyn luokkakilpailuista, joille Suomen Voimisteluliitto

Lisätiedot

Kesäkauden päättäjäisissä jaettavat kiertopalkinnot :

Kesäkauden päättäjäisissä jaettavat kiertopalkinnot : EsSun KIERTOPALKINTOJEN SÄÄNNÖT 2012 Espoon Suunnan Johtokunta on kokouksessaan 3.4.2012 vahvistanut nämä säännöt olemaan voimassa toistaiseksi. S Ä Ä N N Ö T Kiertopalkinto voidaan antaa joko henkilölle

Lisätiedot

Jyväskylän Freestyle Seura järjestää

Jyväskylän Freestyle Seura järjestää Jyväskylän Freestyle Seura järjestää 11 12.3.2017 Keski-Suomen freestyleseurojen lippulaiva JFS järjestää maaliskuun 11 12 päivinä 2017 ennennäkemättömän freestylehiihtotapahtuman. Paremmuudesta Laajavuoren

Lisätiedot

SAGA KÄY KOTIHALLISSAAN NELJÄN METRIN KIMPPUUN!

SAGA KÄY KOTIHALLISSAAN NELJÄN METRIN KIMPPUUN! Juttusarja Nuorten SM-hallit, ennakot TULEVAISUUDEN YU-SANKARIT LIIKUNTAMYLLYSSÄ 5.-6.3.2016 NUORTEN SM-HALLLIT... SAGA KÄY KOTIHALLISSAAN NELJÄN METRIN KIMPPUUN! Urheilija: Saga Andersson N16 (-00) Seura:

Lisätiedot

Sukupuoli ja valta Pohjoismaissa - selvityksen tuloksia

Sukupuoli ja valta Pohjoismaissa - selvityksen tuloksia Sukupuoli ja valta Pohjoismaissa - selvityksen tuloksia Tasa-arvoasiain neuvottelukunta, 19.3.2010 Linda Hart, MA, E.MA Projektitutkija/Sukupuoli ja valta Pohjoismaissa Tutkija, Sosiaalitieteiden laitos,

Lisätiedot

HELSINGIN KAUPUNGIN URHEILUPALKITSEMISEN UUDISTAMINEN

HELSINGIN KAUPUNGIN URHEILUPALKITSEMISEN UUDISTAMINEN HELSINGIN KAUPUNGIN URHEILUPALKITSEMISEN UUDISTAMINEN URHEILUPALKINTOTOIMIKUNNAN ASETTAMAN TYÖRYHMÄN ESITYS 8.9.2011 A. HELSINKI-PÄIVÄN PALKITSEMISET VUODEN HELSINKILÄISURHEILIJA - palkitaan aina paras

Lisätiedot

OLYMPIALAISEN VIISI. JA KYMMEN* OTTELUN PISTETAULUKKO

OLYMPIALAISEN VIISI. JA KYMMEN* OTTELUN PISTETAULUKKO OLYMPIALAISEN VIISI. JA KYMMEN* OTTELUN PISTETAULUKKO SUOMEN VOIMISTELU* JA URHEILULIITTO HELSINKI 1929 OLYMPIALAISEN VIISI* JA KYMMENOTTELUN PISTETAULUKKO I SUOMEN VOIMISTELU» JA URHEILULIITTO HELSINKI

Lisätiedot

Suomen Melonta- ja Soutuliitto Ratajaosto

Suomen Melonta- ja Soutuliitto Ratajaosto Sivu 1(6) MELONNAN SUOMEN CUP SÄÄNNÖT 2015 Säännöt hyväksytty: n kokous Laatija / tiedustelut: Harri Sairiala 1 YLEISTÄ Näissä säännöissä määrätään Suomen melonta- ja soutuliiton alaisissa rata- ja maratonmelontakilpailuissa

Lisätiedot

Muistio E-P Senioripoliisien helmikuun tapaamisesta Kauhavan Lentosotakoululla alkaen klo 10.00

Muistio E-P Senioripoliisien helmikuun tapaamisesta Kauhavan Lentosotakoululla alkaen klo 10.00 Muistio E-P Senioripoliisien helmikuun tapaamisesta Kauhavan Lentosotakoululla 16.2.2010 alkaen klo 10.00 Erittäin sumuisena helmikuun kolmannen tiistain aamupäivänä ajeli runsaslukuinen senioripoliisijoukko

Lisätiedot

LaVe yleisurheilu. Lasten ja nuorten urheilun hyväksi.

LaVe yleisurheilu. Lasten ja nuorten urheilun hyväksi. LaVe yleisurheilu Lasten ja nuorten urheilun hyväksi www.lappajarvenveikot.fi/jaostot/yleisurheilu Maneesintie, Lappajärvi, puh. 0 20 LINJALIIKENNE Hernesniemi Oy Alarannantie 33 C, 200 Lappajärvi Puh.

Lisätiedot

Education at a Glance 2013: Sukupuolten väliset erot tasoittumassa

Education at a Glance 2013: Sukupuolten väliset erot tasoittumassa Education at a Glance 2013: Sukupuolten väliset erot tasoittumassa Education at a Glance: OECD Indicators (EaG) on OECD:n koulutukseen keskittyvän työn lippulaivajulkaisu, joka kertoo vuosittain koulutuksen

Lisätiedot

Kellokosken Alku ry Pöytäkirja 05/2013 Jalkapallojaos

Kellokosken Alku ry Pöytäkirja 05/2013 Jalkapallojaos Kellokosken Alku ry Pöytäkirja 05/2013 Jalkapallojaos 7.5.2013 Aika: 7.5.2013 klo 18.30 Paikka: Kellokosken urheilukeskuksen pukuhuone Kokouksen avaus Kokous avattiin klo 18.30 Kokouksen laillisuus ja

Lisätiedot

Päijänteen KUHAUISTELU-CUP. Kilpailukeskus Korpilahden täysin uudistuneessa satamassa - tule, koe ja ihastu! MAGELLAN - KUHAUISTELU

Päijänteen KUHAUISTELU-CUP. Kilpailukeskus Korpilahden täysin uudistuneessa satamassa - tule, koe ja ihastu! MAGELLAN - KUHAUISTELU Päijänteen KUHAUISTELU-CUP 2010 Kilpailukeskus Korpilahden täysin uudistuneessa satamassa - tule, koe ja ihastu! HARVIA - KUHAUISTELU Lauantai 19.6.- Sunnuntai 20.6. Jyväskylä, Korpilahden satama klo.

Lisätiedot

Jousiammuntaseura Artemis ry eilen, tänään ja ylihuomenna

Jousiammuntaseura Artemis ry eilen, tänään ja ylihuomenna Jousiammuntaseura Artemis ry eilen, tänään ja ylihuomenna 4.2.2017 Sisältö Artemiksen visio ja missio Artemis eilen - miten kaikki alkoi? Artemis tänään mitä olemme tehneet vuoden aikana? Artemis ylihuomenna

Lisätiedot

Team Manninen Bros Honda tiimillä piti kiirettä viikonloppuna testitilaisuuden ja kilpailujen muodossa

Team Manninen Bros Honda tiimillä piti kiirettä viikonloppuna testitilaisuuden ja kilpailujen muodossa Team Manninen Bros Honda tiimillä piti kiirettä viikonloppuna testitilaisuuden ja kilpailujen muodossa Teksti ja kuvat vapaasti julkaistavissa. teksti ja kuvat: Team Manninen Bros. Honda tiedotus Jere

Lisätiedot

Virkamiesvaihto Kansainvälistymismahdollisuuksia. valtiolla työskenteleville

Virkamiesvaihto Kansainvälistymismahdollisuuksia. valtiolla työskenteleville Virkamiesvaihto Kansainvälistymismahdollisuuksia valtiolla työskenteleville Virkamiesvaihdossa syvennetään maailmalla oman alan osaamista, kielitaitoa ja kansainvälisiä verkostoja. Vaihdossa hankitut tiedot,

Lisätiedot

Liverpool jalkapallokoulu Valkeakoskella

Liverpool jalkapallokoulu Valkeakoskella Liverpool jalkapallokoulu Valkeakoskella 5.-7.6. Liverpool Jalkapallokoulu Valkeakoski 5.6.-7.6.2015 Liverpool Football Club järjestää lukuisia jalkapallokouluja ympäri mailman koulujen loma aikoina. Valmentajina

Lisätiedot

ISTUMALENTOPALLON 34. KOTKA-TURNAUS

ISTUMALENTOPALLON 34. KOTKA-TURNAUS ISTUMALENTOPALLON 34. KOTKA-TURNAUS Karhulan liikuntahallilla lauantaina 6.2.2016 KANSAINVÄLINEN ISTUMALENTOPALLOTURNAUS VUODESTA 1983 Kuva: KSI/Juha Parkko 34. Kotka-turnauksen voittajat - KSI Kotka T

Lisätiedot

Ammattiin opiskelevat määrätietoisia tekijöitä

Ammattiin opiskelevat määrätietoisia tekijöitä Ammatillisen koulutuksen mielikuvatutkimus 20..2007 Opetusministeriö Kohderyhmä: TYÖELÄMÄ Ammattiin opiskelevat määrätietoisia tekijöitä Ammatillinen koulutus kiinnostaa yhä useampaa nuorta. Ammatilliseen

Lisätiedot

Etelä-Karjalan Maakuntaviestit Lappeenrannassa

Etelä-Karjalan Maakuntaviestit Lappeenrannassa Etelä-Karjalan Maakuntaviestit Lappeenrannassa Joutsenon Kullervo ja Lappeenrannan kaupunki toivottavat hiihdon ystävät tervetulleiksi 66. maakuntaviesteihin. Ajankohta maanantai 6.1.2015 klo 11.00 Kisapaikka

Lisätiedot

Vaajakosken Kuohu ry. Painijaosto. Toimintasuunnitelma 2015

Vaajakosken Kuohu ry. Painijaosto. Toimintasuunnitelma 2015 1 Vaajakosken Kuohu ry Painijaosto Toimintasuunnitelma 2015 2 sivu Sisällysluettelo 2 1.0 Johdanto 3 1.1 Painijaoston jäsenet 2015, esitys johtokunnalle 3 2.0 Toiminta 4 2.1 Harrastustoiminta ryhmittäin

Lisätiedot

3.5.2016, Seuratalo Sampo

3.5.2016, Seuratalo Sampo 3.5.2016, Seuratalo Sampo Seuran perustaminen 1893 Otto Wilhelm Snellman (Sirkka) "Nuoret miehet, tänä iltana pidetään Karhulan kansakoululla klo ½ 8 i.p. puhe voimistelun tarpeellisuudesta ja sen jälkeen

Lisätiedot

Arvoisa kansleri, rehtori, vararehtori ja kaikki muutkin LUMA-ystävät!

Arvoisa kansleri, rehtori, vararehtori ja kaikki muutkin LUMA-ystävät! PUHE 10.12.2012/Maija Aksela Arvoisa kansleri, rehtori, vararehtori ja kaikki muutkin LUMA-ystävät! Tänään on meille suuri päivä. Sydämellinen KIITOS yliopistolle tästä hienosta tunnustuksesta omasta sekä

Lisätiedot

-mpi (komparatiivi) tuttu - tutun - tutumpi. siisti - siistin - siistimpi

-mpi (komparatiivi) tuttu - tutun - tutumpi. siisti - siistin - siistimpi MILLAINEN? vertailu -mpi (komparatiivi) tuttu - tutun - tutumpi kevyt - kevyen - kevyempi siisti - siistin - siistimpi iloinen - iloisen hidas hitaan - iloisempi - hitaampi -mpi (komparatiivi) KAKSITAVUISET,

Lisätiedot

SUOMALAISEN KEILAILUN STRATEGIA. Suomen Keilailuliitto ry.

SUOMALAISEN KEILAILUN STRATEGIA. Suomen Keilailuliitto ry. SUOMALAISEN KEILAILUN STRATEGIA ry. 6. SYYSKUUTA 2016 Suomalaisen keilailun strategia Tämän dokumentin sisältämässä strategiassa linjataan Suomen Keilailuliiton keskeiset valinnat vuoteen 2020 saakka.

Lisätiedot

egroup 2014 Valmennusryhmä-info

egroup 2014 Valmennusryhmä-info egroup 2014 Valmennusryhmä-info 12.12.2013 Kilpasuunnistajan polku Essussa egroup ja egrouph-valmennusryhmät vastaavat sarjoissa H/D 16-21 kilpasuunnistajana menestymään pyrkivien urheilijoiden valmennuksesta

Lisätiedot

Työssäoppimassa Sunny Beachilla Bulgariassa 12.7. 23.8.2011

Työssäoppimassa Sunny Beachilla Bulgariassa 12.7. 23.8.2011 Työssäoppimassa Sunny Beachilla Bulgariassa 12.7. 23.8.2011 Sunny Beach on upea rantalomakohde Mustanmeren rannikolla Bulgariassa. Kohde sijaitsee 30 kilometrin päässä Burgasista pohjoiseen. Sunny Beachin

Lisätiedot

Kuvat Heikki Helin Yhteenveto Aulis Tiensuu

Kuvat Heikki Helin Yhteenveto Aulis Tiensuu Kuvat Heikki Helin Yhteenveto Aulis Tiensuu 1 Venla Pulkkanen Riina Mantila Roosa Kinnunen 2 Anni Sinelampi 3 Venla, Anni, Riina ja Roosa, T15 4x80 m aidat P15 4x 100 m: Arttu Sandberg, Karim Echabid,

Lisätiedot

1. Alkulämmittely kuntopyörällä 15min, josta viimeinen 5min aerobisen kynnyksen. 2. Keskivartalojumppa 15min jumppa kiertävänä, 30 työtä/ 1 palautus

1. Alkulämmittely kuntopyörällä 15min, josta viimeinen 5min aerobisen kynnyksen. 2. Keskivartalojumppa 15min jumppa kiertävänä, 30 työtä/ 1 palautus Pyöräilyvoimaa Lihaskunto- ohjelma pyöräilijälle Harjoituksilla on tarkoitus parantaa liikkuvuutta, nostaa jalkojen voimatasoa, harjoittaa tukilihaksia sekä parantaa keskivartalon lihaskestävyyttä. Keskity

Lisätiedot

Espoo Squash Rackets Club Hartwall Jaffa Cup Sivu 1 / 6 Kausi Eero Salkala

Espoo Squash Rackets Club Hartwall Jaffa Cup Sivu 1 / 6 Kausi Eero Salkala Espoo Squash Rackets Club Hartwall Jaffa Cup Sivu 1 / 6 SÄÄNNÖT Kaudella pelataan kuusi osakilpailua kilpailukutsussa mainitussa paikassa alkaen klo 10. Kilpailupaikat ovat: Luokat 1. 10.09.2016 Espoo

Lisätiedot

KESÄTYÖNTEKIJÄT JA LOMAT PK-YRITYKSISSÄ

KESÄTYÖNTEKIJÄT JA LOMAT PK-YRITYKSISSÄ tutkimus KESÄTYÖNTEKIJÄT JA LOMAT PK-YRITYKSISSÄ 2009 1 Tiivistelmä Yrittäjien lomat Suomen Yrittäjien maaliskuun 2009 lopussa tekemässä jäsenkyselyssä tiedusteltiin yrittäjiltä lomista ja lomatoiveista

Lisätiedot

SM-kilpailujen säännöt

SM-kilpailujen säännöt SM-kilpailujen säännöt 08.10.2016 1 OSANOTTO- JA EDUSTUSOIKEUS Kaikilla keilaajilla, jotka ovat SFKL:n alaisen firmakeilailuyhdistykseen kuuluvan jäsenfirman palveluksessa, on oikeus osallistua kilpailuun.

Lisätiedot

2/2010. Tässä numerossa: Elämys putki. Haastatteluja. Syksyisiä kuvia. Kamera esittely. Tulevia tapahtumia..

2/2010. Tässä numerossa: Elämys putki. Haastatteluja. Syksyisiä kuvia. Kamera esittely. Tulevia tapahtumia.. 2/2010. Tässä numerossa: Elämys putki. Haastatteluja. Syksyisiä kuvia. Kamera esittely. Tulevia tapahtumia.. Pääkirjoitus. Hei vaan kaikki lukijat, tässä olisi nyt toinen numero lehdestä jolla on nyt nimikin.

Lisätiedot

Mielekkäät työtehtävät houkuttelevat harjoittelijoita!

Mielekkäät työtehtävät houkuttelevat harjoittelijoita! Mielekkäät työtehtävät houkuttelevat harjoittelijoita! Vuoden 2013 aikana 359 Turun yliopiston opiskelijaa suoritti yliopiston rahallisesti tukeman harjoittelun. Sekä harjoittelun suorittaneilta opiskelijoilta

Lisätiedot

Kotimaisten kilpailuiden työskentely ja kehittäminen - tulokset

Kotimaisten kilpailuiden työskentely ja kehittäminen - tulokset Kotimaisten kilpailuiden työskentely ja kehittäminen - tulokset Vastauksia yhteensä 230 kpl Oletko: 194 86 % perusluokassa 32 42 % yleisluokassa Esiteltiin leiriyleisölle Räyskälässä 17.7.2010 Mitä seuraavista

Lisätiedot

Yhteistyö Tulostettu: Yhteistyö. Kopio: Ovaska, Jarno 1/5

Yhteistyö Tulostettu: Yhteistyö. Kopio: Ovaska, Jarno 1/5 Kopio: Ovaska, Jarno 1/5 Sisällysluettelo Orimattilan Seurakunta seurakunnan kanssa Koululaisliikuntakilpailut koululaisliikuntakilpailut Koululiikunta / yhteystiedot Muita yhteistyötahoja muita yhteistyötahoja

Lisätiedot

F.C. Barcelona Fan Club Finland n:o 1426

F.C. Barcelona Fan Club Finland n:o 1426 1(11) KAUSI 2008 2009 Kausi 2008 2009 tullaan muistamaan kultaisin numeroin klubilaisten sinipurppuraisissa mielissä pitkään. Copa del Reyn ja La ligan pokaalit kuitattiin palkintokaappiin kotimaan kilpakentiltä

Lisätiedot

Miehet haluavat seksiä useammin kuin naiset

Miehet haluavat seksiä useammin kuin naiset Miehet haluavat seksiä useammin kuin naiset Julkisessa keskustelussa nostetaan ajoittain esille väitteitä siitä, haluavatko miehet vai naiset seksiä useammin ja joutuvatko jotkut elämään seksuaalisessa

Lisätiedot

PÄRNU SUMMER CUP 2013 JALKAPALLOTURNAUKSEN OHJEET

PÄRNU SUMMER CUP 2013 JALKAPALLOTURNAUKSEN OHJEET PÄRNU SUMMER CUP 2013 JALKAPALLOTURNAUKSEN OHJEET I FIFA:N SÄÄNNÖT Pärnu Summer Cup 2013 järjestetään FIFA:n jalkapallon sääntökirjan pelisääntöjen (FIFA Laws of the Game 2012/2013: http://www.fifa.com/mm/document/affederation/generic/81/42/36/lawsofthegame_2012_e.pdf)

Lisätiedot

DHTornarit ry toimintasuunnitelma kaudelle 2011 Sisällysluettelo

DHTornarit ry toimintasuunnitelma kaudelle 2011 Sisällysluettelo DHTornarit ry toimintasuunnitelma kaudelle 2011 Sisällysluettelo Yleistä...2 Kausi 2010 yhteenveto...2 Painopisteet toiminnan kehittämisessä kaudelle 2011...2 Tiedottaminen...2 Yhteistyökumppanit...3 Kilpailutoiminta...4

Lisätiedot

Vuoden Näyttelykoira-kilpailu

Vuoden Näyttelykoira-kilpailu Vuoden Näyttelykoira-kilpailu Säännöt voimassa??.2016 alkaen (edellinen päivitys 01.01.2010). Kilpailu on avoin kaikille. Kilpailun kiertopalkinnoista kilpailevat kuitenkin ainoastaan Suomen Pyreneläiset

Lisätiedot

Nettiraamattu lapsille. Prinssistä paimeneksi

Nettiraamattu lapsille. Prinssistä paimeneksi Nettiraamattu lapsille Prinssistä paimeneksi Kirjoittaja: Edward Hughes Kuvittaja: M. Maillot; Lazarus Sovittaja: E. Frischbutter; Sarah S. Kääntäjä: Anni Kernaghan Tuottaja: Bible for Children www.m1914.org

Lisätiedot

Lisätietoja: www.shorinjiryu.fi

Lisätietoja: www.shorinjiryu.fi Vantaan Jukara KARATE JUDO AIKIDO KARATE Kausitiedote Syksy 2006 SHORINJIRYU KARATEN SM KILPAILUT Kokusai Shorinjiryu karaten avoimet SM-kilpailut järjestetään 28.10.2006 Espoossa. Jukarasta kisoihin lähtee

Lisätiedot

PALLO VERKKOON JA VERKON YLI

PALLO VERKKOON JA VERKON YLI PALLO VERKKOON JA VERKON YLI Seurayhteistyötä yli lajirajojen! Joen Jujun ja FC Hertan JuHe yhteistyöprojekti Seurayhteistyökoordinaattori Anssi Liimatta Isännän Ääni - Mikkeli 7.-8.2.2014 Yhteistyön alkutaival

Lisätiedot

KOHTI TAVOITTEELLISTA KILPAURHEILUA

KOHTI TAVOITTEELLISTA KILPAURHEILUA MITÄ KILPAURHEILU ON? - SARJAKILPAILUT - KANSALLISET KILPAILUT - ALUEEN KILPAILUT - SM - KILPAILUT - MM - KILPAILUT MITEN SE MÄÄRITELLÄÄN? - TAVOITELÄHTÖISESTI - HARJOITTELUMÄÄRÄN SUHTEEN - MENESTYKSEN

Lisätiedot

Emma ja Julija ovat ruvenneet huomioimaan Jennaa enemmän. He ovat hyviä ystäviä.

Emma ja Julija ovat ruvenneet huomioimaan Jennaa enemmän. He ovat hyviä ystäviä. Sakke aloittaa peruskoulun, Eetu ja Karim menee yhdeksännelle luokalle ja Julija, Emma ja Jenna aloittavat kahdeksannen luokan ja ovat siitä innoissaan. Emma ja Julija ovat ottaneet Jennan mukaan ja Jennakin

Lisätiedot

RALLY GRAND SLAM. Vuoden 2015 kilpailukalenteri uudistuu. SBL:n kilpailusarjat vuonna 2015

RALLY GRAND SLAM. Vuoden 2015 kilpailukalenteri uudistuu. SBL:n kilpailusarjat vuonna 2015 RALLY Vuoden 2015 kilpailukalenteri uudistuu Vuoden 2015 kilpailukalenteri rakennetaan kokonaan uudelle pohjalle. Kalenteri rakennetaan tasapainoisemmaksi ja kilpailut sijoitetaan siihen mahdollisimman

Lisätiedot

Nuorisotutkimus 2008

Nuorisotutkimus 2008 Nuorisotutkimus 08 Tutkimuksen taustatiedot Nuorisotutkimus tehtiin huhtikuussa 08 verkkokyselynä Tutkimus toteutettiin Elinkeinoelämän nuoriso-ohjelman alueilla Vastaajina on peruskoulun 7. 9.-luokkalaisia

Lisätiedot

Suomi 100. VNK: Urheiluyhteisö:

Suomi 100. VNK:  Urheiluyhteisö: Suomi 100 Valtioneuvoston kansliassa toimiva Suomi 100 -hanke vastaa juhlavuoden ohjelman kokoamisesta Valo-Olympiakomitea toimii vnk:n yhteystahona ja kumppanina Suomi 100 -ohjelmaan voi päästä mukaan

Lisätiedot

A. Naumanen. Tytöt U15-sarjassa. Esitys SAJL Nuorisokokoukselle

A. Naumanen. Tytöt U15-sarjassa. Esitys SAJL Nuorisokokoukselle A. Naumanen Tytöt U15-sarjassa Esitys SAJL Nuorisokokoukselle 25.10.2014 Tytöt U15 Nuorten kilpailujärjestelmä 2014-2016 hyväksyttiin syysliittokokouksessa 2013. Kilpailujärjestelmässä:! Pelattavaksi ehdotettavat

Lisätiedot

Johtokunnan kokous 7/2016

Johtokunnan kokous 7/2016 SUOMEN PAINONNOSTOLIITTO RY PÖYTÄKIRJA 7/2016 Johtokunnan kokous 7/2016 Aika: ke 7.9.2016 klo 16.56 18.45 Paikka: Läsnä: Valo-talo, Radiokatu 20, 00240 Helsinki 3. krs neuvottelutila Timo Kukkonen, puheenjohtaja

Lisätiedot

NAISTEN FINAALIT 2014

NAISTEN FINAALIT 2014 NAISTEN FINAALIT 2014 Otteluohjelma la 06.09. klo 13.00 Lapuan Virkiä Kirittäret, Jyväskylä su 07.09. klo 13.00 Kirittäret, Jyväskylä Lapuan Virkiä la 13.09. klo 16.30 Lapuan Virkiä Kirittäret, Jyväskylä

Lisätiedot

SARJAINFOT 2016 TAMPEREEN PIIRIN JALKAPALLON NUORTEN PIIRINSARJAT

SARJAINFOT 2016 TAMPEREEN PIIRIN JALKAPALLON NUORTEN PIIRINSARJAT SARJAINFOT 2016 TAMPEREEN PIIRIN JALKAPALLON NUORTEN PIIRINSARJAT Palloliiton kilpailumääräysten (6 ) mukaisesti kilpailun järjestäjällä (Tampereen piirillä) on oikeus päättää sarjapaikoista kilpailuissa,

Lisätiedot

Kuntotapahtumat 7 x Keski-Uusimaa Rastit, 1853 (1827) suoritusta keskimäärin 265 osallistujaa / tapahtuma

Kuntotapahtumat 7 x Keski-Uusimaa Rastit, 1853 (1827) suoritusta keskimäärin 265 osallistujaa / tapahtuma 30.12.2009 1(5) TVV SUUNNISTUS TOIMINTAKERTOMUS 2009 TVV jatkoi TVV2010 projektia, jonka tavoitteena on nostaa seura nuorisosuunnistuksen kärkiseurojen joukkoon Suomessa. Seuran nuoret menestyivät parhaiten

Lisätiedot

OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA HARJOITUS 1. OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE:

OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA HARJOITUS 1. OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE: OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE: Harjoittele omatoimikauden aikana omia kehityskohteitasi tavoitteesi mukaisesti ja tee joukkueen omatoimiharjoitukset. Suunnittele viikon harjoittelu

Lisätiedot

HNMKY Seuraleiri Kisakallio 2016

HNMKY Seuraleiri Kisakallio 2016 HNMKY Seuraleiri Kisakallio 2.- 4.9. HNMKY Seuraleiri 2.-4.9. Kisakallion seuraleirikirje Helsingin NMKY:n korisjoukkueet lähtevät jälleen avaamaan kautta perinteiselle seuraleirille. Leiri järjestetään

Lisätiedot

Joukkueenjohtajien opas

Joukkueenjohtajien opas Joukkueenjohtajien opas Tervetuloa Palokan Riennon joukkueenjohtajaksi! Tässä oppaassa käsitellään lyhyesti joukkueenjohtajien vastuita ja velvollisuuksia ja heille sekä joukkueelle kuuluvia tehtäviä.

Lisätiedot

KAHVAKUULAURHEILUN KILPAILUTOIMINNAN SÄÄNNÖT. Kahvakuulaurheilun (Girevoy Sport) mestaruuskilpailusäännöt 1.1.2016 alkaen.

KAHVAKUULAURHEILUN KILPAILUTOIMINNAN SÄÄNNÖT. Kahvakuulaurheilun (Girevoy Sport) mestaruuskilpailusäännöt 1.1.2016 alkaen. 1 SUOMEN PAINONNOSTOLIITTO ry Kahvakuulavaliokunta Kaskelantie 10, 19120 Vierumäki puh. (03) 8424 2213, 8424 2214 fax. (03) 8424 2215. e mail: spnl@sci.fi KAHVAKUULAURHEILUN KILPAILUTOIMINNAN SÄÄNNÖT Kahvakuulaurheilun

Lisätiedot

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat Matkatyö vie miestä 5.4.2001 07:05 Tietotekniikka on helpottanut kokousten valmistelua, mutta tapaaminen on silti arvossaan. Yhä useampi suomalainen tekee töitä lentokoneessa tai hotellihuoneessa. Matkatyötä

Lisätiedot

HARJOITUSPÄIVÄKIRJA NIMI: PUHELINNUMERO: VALMENTAJAT:

HARJOITUSPÄIVÄKIRJA NIMI: PUHELINNUMERO: VALMENTAJAT: NIMI: PUHELINNUMERO: VALMENTAJAT: HARJOITUSPÄIVÄKIRJA 28.09.2015 27.3.2016 Oulun Pyrintö ry Nummikatu 18-20, 90100 Oulu p. 044 781 2809 www.oulunpyrinto.fi HARJOITTELUN TAVOITTEET HUOM! Lahjakkuutta on

Lisätiedot

AURAN NUUSKUT ry:n VUODEN KOIRA -PALKINNOT

AURAN NUUSKUT ry:n VUODEN KOIRA -PALKINNOT AURAN NUUSKUT ry:n VUODEN KOIRA -PALKINNOT Yleiset säännöt 1 Palkinnot jaetaan vuosittain huomioiden kalenterivuoden tulokset. Palkinnon tulee olla esinepalkinto, johon on kaiverrettu palkinnon nimi, vuosiluku

Lisätiedot

PALKINTOJEN MÄÄRITTELY:

PALKINTOJEN MÄÄRITTELY: PALKINTOJEN MÄÄRITTELY: * Palkinnot jaetaan vuosittain vuosikokouksessa * Kiertopalkinnot jaetaan jokaisessa lajissa vuoden parhaimmille koirille. Mikäli sama koirakko saa peräkkäin kolmena vuonna esim.

Lisätiedot

istä satuja saadaan Poika ihmetteli: Miten sadut syntyvät? Mistä satuja saadaan? Mene metsään, pojan isoäiti neuvoi. Etsi satuja metsästä.

istä satuja saadaan Poika ihmetteli: Miten sadut syntyvät? Mistä satuja saadaan? Mene metsään, pojan isoäiti neuvoi. Etsi satuja metsästä. M istä satuja saadaan Poika ihmetteli: Miten sadut syntyvät? Mistä satuja saadaan? Mene metsään, pojan isoäiti neuvoi. Etsi satuja metsästä. Poika meni metsään. Hän katseli ympärilleen ja huomasi satuja

Lisätiedot

International Baccalaureate = kansainvälinen ylioppilastutkinto Opetus- ja tutkintokieli englanti Opetussuunnitelma sama kaikkialla maailmassa 4536

International Baccalaureate = kansainvälinen ylioppilastutkinto Opetus- ja tutkintokieli englanti Opetussuunnitelma sama kaikkialla maailmassa 4536 2016 International Baccalaureate = kansainvälinen ylioppilastutkinto Opetus- ja tutkintokieli englanti Opetussuunnitelma sama kaikkialla maailmassa 4536 koulua 150 maassa (yli1 235 000 opp.) Opinnot kestävät

Lisätiedot

Pallokerho-35 Perustehtävä Päämäärä Arvot

Pallokerho-35 Perustehtävä Päämäärä Arvot Pallokerho-35 Perustehtävä Päämäärä Arvot 2007 Mihin näitä tarvitaan? Luo suuntaviivat tulevalle ja ohjaa toiminnan kehittämistä Linjaa seuran tavoitteet Linjaa seuran periaatteet Ohjeistaa toimintaa On

Lisätiedot