SYKSY 2014 HLKS. 70 vuotta!

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "SYKSY 2014 HLKS. 70 vuotta!"

Transkriptio

1 ORGANON DENTALE SYKSY 2014 HLKS 70 vuotta!

2

3 Puheenjohtajan palsta HELPin kuulumisia Curvatura major & minor Contractura Lavastustiimi FC Femur Suuri suunterveyskysely HLKS 70v vuosijuhlat Klinikan väkeä Opas hammastahnoihin Hallitus 2015 Taitto: Sampsa Knuutila & Anna Julkunen Anna Julkunen Päätoimittajan terveiset Kevät tulee! Itselleni kevät puskee vääjäämättä mieleen muistoja pääsykoeajoista. Hakuprosessini lääkikseen oli pitkä ja kivinen. Tavoitteenani oli päästä opiskelemaan unelma-ammattiani eikä mielessäni ollut mitään muuta kuin päämäärä ja sen saavuttaminen. En nauttinut matkasta juuri hetkeäkään. Nuo useat hakuvuodet menivät omistautuessani pelkästään pääsykokeelle ja siitä stressaamiselle, mikä samalla nakersi tavoitteeseen pääsyä. Toki ehdin tehdä myös töitä, matkustella ja pakata reppuun hyviäkin muistoja, mutta päällimmäiseksi muistoksi noista viidestä vuodesta jäi se, kuinka ankeita ne olivat. Nyt voin sanoa, että kaikki hakuvuodet olivat tämän arvoista. Vihdoin olen tässä tilanteessa ja täynnä motivaatiota odotan alkavaa klinikkaa. Kuitenkin tuosta hakuprosessista oppineena päätin sen, etten aio käyttää lääkisvuosiani ajatellen hampaat irvessä vain päämäärää, valmistumista, vaan aion nauttia täysillä matkasta. Lääkis on pullollaan vaihtoehtoja matkasta nauttimiseen; hyvät ystävät, harrastekerhot, järjestötoiminta, pastaputsi, juhlat tai vaikka mielenkiintoiset tutkimukset. Noista tietysti pastaputsi on ykkönen (terveisin tuleva pastaputsin ehl). Annan siis yhden vinkin: nauti matkasta. Ota vaikka vinkkiä harrastekerhojen kirjoituksista ja hyppää mukaan toimintaan! Kyllä se päämäärä sieltä tulee. 3

4 Anna Mäkinen Puheenjohtajan palsta Kevääseen liitetään usein hyvin monenlaisia määreitä. Jotkut puhuvat rakkauden keväästä, toisille kevät näyttäytyy ennemminkin erojen ja masentuneisuuteen ajanjaksona. Toiset ihastelevat valoisuudesta saamaansa lisäenergiaa, toiset kauhistelevat samaisen valon esille tuomaa ikkunoidensa likaisuutta. Denttarille kevät on yleensä melko raskas. Tulevat denttarit stressaavat pääsykoetta, beetat vielä viimeisen kerran kanditenttiä, gammat ensimmäisiä omia potilaitaan, neloset kandioikeuksien saamista ja viitoset miettivät omaa valmistumistaan. Toiset taistelevat raskaan kevätlukukauden hymyilemällä leveästi ja toiset painavat hampaat irvessä eteenpäin. Selviytymismekanismeja on monia. Itselleni olen aina vaikeina aikoina valinnut teemabiisin, jota soittamalla - yleensä kuulonalenemaa riskeeraten - pystyn sivuuttamaan stressiahdinkoa edes kolmen-viiden minuutin ajan. Hakiessani lääkikseen teemabiisini oli MUSE:n Knights of Cydonia, joka sisäänpääsyn myötä muuttui The Mooney Suzukin biisiin Alive and Amplified. Erityisen epätoivon iskiessä on korvanapeista pauhannut myös sellaiset klassikot kuin Disco Ensemblen Headphones ja Von Hertzenin veljeksien Miracle. Tämän kevään ehdoton ahdistuksenlievittäjä on ollut Super8&Tab:n kipale Let go. Loose yourself, find silence in you soul Let go! Soaking up the sound of no control Let go! Never holding back - you re not alone Let go! Nothing feels the same when you let go Kandikesän 2015 teemabiisi on vielä valitsematta. Ehdotuksia otetaan vastaan :) Musiikintäyteistä ja stressitöntä kesää kaikille toivoo peejiinne Anna. 4

5 5

6 HELPIN KUULUMISIA 6 HELP toimii HYY:n edustajistossa tällä kaudella yhdeksän edaattorin voimin, joista kaksi on HLKS:n jäseniä, varaedaattoreista vielä useampi. Jäsenmäärään verraten HL- KS:n edustus HELPissä on siis varsin hyvä, samoin kuin HELPin edustus edustajistossa. Yhdeksällä edaattorilla kuudestakymmenestä olemme toisiksi suurin edustajistoryhmä. Edustajisto käyttää ylioppilaskunnan korkeinta päätäntä valtaa ja sen tekemillä päätöksillä on vaikutusta myös HLKS:n toimintaan. HYY:n tekemä edunvalvonta työ yliopiston ja päättäjien suuntaan on merkittävää opiskelijan arjen sujuvuuden kannalta. HELP taas hoitaa ainejärjestöjensä opiskelijoiden etujen valvontaa HYY:ssä ja pitää huolen, että lääkisläisten ja pykälistien ääni tulee kuulluksi siellä missä päätöksiä tehdään. HELPin linjana on, että opiskelija saisi jäsenmaksulleen vastiketta, eli jäsenpalveluja kehitettäisiin, eikä keskityttäisi niinkään järjestöjen etujen puolustamiseen useiden muiden ryhmien tavoin. Lisäksi haluamme pitää päätöksen teon kaikille opiskelijoille tärkeissä ja yliopistoa koskevissa asioissa ja käyttää voimavaramme näiden asioiden eteenpäin viemiseen. Tällä kaudella HELPin tavoitteisiin kuuluu muun muassa sähköisten vaalien ajaminen ja YTHS:n palvelujen ylläpitäminen vähintään nykyisellä tasolla. Kevään edustajiston kokouksissa on jo käyty kiivasta keskustelua vaalien sähköistämisestä HELPin tekemän ponnen johdosta. Vaalien sähköistäminen lisäisi esteettömyyden ja demokratian toteutumista ylioppilaskunnassa ja vaalien järjestämisestä säästyneet varat voitaisiin käyttää tehokkaammin jäsenpalveluihin. YTHS:n tulevaisuudesta tullaan varmasti keskustelemaan paljon sote-uudistuksen edetessä. Läpi alkaneen kauden edustajistossa keskustelua on herättänyt HYY:n ylläpitämä lapsiparkki Siltavuorenpenkereellä. HELPin tavoite on kehittää lapsiparkkia suuntaan, joka palvelisi paremmin perheellisiä opiskelijoita myös sivukampuksilta, kuten Meilahdesta ja Ruskeasuolta. Edustajiston lisäksi HELP vaikuttaa valiokunnissa ja talouspaikoilla HYY yhtymän hallituksessa, HYY ravintoloiden ja Gaudeamuksen hallituksissa sekä hallintoneuvostossa. Talouspaikoilla HELPillä on monipuolinen ja osaava edustus sekä uusia, että vanhoja toimijoita. Valtakunnallisesti HELP vaikuttaa lääketieteellisten ja oikeustieteellisten opiskelijoiden liitossa, LOL:ssa. Tänä vuonna HELPin toimijoista suuri osa on uusia, allekirjoittanut mukaan lukien. Itse olen kokenut toiminnan edustajistossa ja

7 ryhmässä kiinnostavaksi! Mukaan HELPin toimintaan on päässyt matalalla kynnyksellä ja kaikkien mielipiteet on otettu huomioon, oli aiempaa kokemusta toiminnasta tai ei. Aloittaessani syksyllä opinnot lääkiksessä en olisi uskonut, että kohta äänestäisin koko ylioppilaskunnan budjetista tai viettäisin iltaa teologien ja valtiotieteilijöiden kanssa. Osallistuminen yhteiseen päätöksen tekoon ja uusiin ihmisiin tutustuminen ainejärjestörajojen yli on palkitsevaa ja hauskaa! Vaikka pääpaino onkin edunvalvontaja vaikuttamispuolella, HELP järjestää monia jäsenistölleen avoimia tapahtumia. Tänä vuonna vietettiin vuosijuhliamme ja joka syksy kaikki ovat tervetulleita perinteiseen Helppo keskiviikkoon! Tapahtumissamme on poikkitieteellinen ilmapiiri ja ne ovat oiva paikka tutustua ja verkostoitua muidenkin alojen opiskelijoiden kanssa. Jos kiinnostus vaikuttamistyöhön ylioppilaskunnassa herää, ota yhteyttä tai tule käymään ryhmäkokouksiimme! Myös edustajiston kokoukset ovat avoimia kaikille HYY:n jäsenille. HEL- Pin uudistetuilla nettisivuilla on toimijoiden kirjoittama blogi ja edustajistoryhmän facebook sivulta löytyy aina ryhmän tuoreimmat kuulumiset. HELP on puoluepoliittisesti sitoutumaton HLKS:n, EKY:n, LKS:n, Pykälän ja Justuksen välinen vaaliliitto ja edustajistoryhmä. Keväisin terveisin Tytti Tuomi, HELP (VPJ) 7

8 8

9 9

10 Oona CURVATURA MAJOR Stadin lääkiksen laskijoiden, snoukkailijoiden, telluilijoiden ja ylipäänsä Alpeista, lumesta ja auringosta nauttivien denttareiden ja medisiinareiden tämänvuotinen laskureissu suuntautui patonkien luvattuun maahan, Ranskan Serre Chevalieriin. Rinteessä karisteltiin niin viime syksyn opintojen paino kuin edellisillan after skin nousut ja laskutkin. Laskukansan päivien ohjelma noudatteli pitkälti kaavaa: aamulla patongit naamariin ja rinteeseen, luvassa aurinkoa, lunta, vuoria, hyvää seuraa ja pitkiä laskuja! Luontoäiti kohteli laskukansaa varsin kohtalaisesti. Alppikylä peittyi lumeen tulopäivänämme ja lunta riitti juuri laskuviikkomme ajaksi. Freeride-laskijoiden hakemaa puuteria ei varsinaisesti tarjoiltu, mutta etsivä löytää ja laskukäsite on moninainen ;) Alppikylämme, Serre Chevalier, oli lähinnä ranskalaisten suosima perhelomakohde, petit et sympathique. Mutta koska monenkirjava laskukansamme eli kuin suurperhe, söi samasta fonduekattilasta, joi samasta minttupullosta, lauloi Angelsia kuin yhdestä suusta, pieni ja sympaattinen alppikylä palveli meitä hyvin. Tietenkään ei sovi unohtaa Station-brittipubia, joka tarjosi laskupäivän jälkeen ensiapua janoiselle laskijalle ja tiukkojen carvausten hapottamille reisille. Aktiviteettia oli tarjolla niin rinteessä kuin rinteen ulkopuolellakin. Viisikymmenpäinen joukkomme kerääntyi laskupäivän jälkeen yhteen, milloin venyttelemään, milloin fonduepadan ääreen ja milloin muuten vaan vapaasti bondailemaan uusiin laskukavereihin tutustuen. Minttu, Jekku, rinnejuoksu ja shampanjan metsästys lämmittivät laskukansan vuoden vaihtumista. Alppikylä tarjosi ilotulituksen ja Station jatkot. Reippaimmat meistä korkkasivat rinteet uuden vuoden päivänä skarpisti 0900, laskemaan tultu! Rinteet loistokunnossa, ei ruuhkaa, vaan sä ja sun frendit, aurinkoa ja raikasta alppi-ilmaa, kyllä niillä muutaman laskun laskee! Yöunia saattoi hyvin jatkaa aurinkotuoleissa Alppien syleilyssä. Viimeisenä päivänä jengi kokoontui perinteiseen rinneriehaan, missä todistettiin muutama näyttävä backflip eikä lääkäritaitoja tarvittu varsin hyvää suorittamista. Viimeisen illan puitteiksi valikoitui yksi niistä kolmesta ravintolasta, joihin kylässä mahduimme, hyvä ruoka ja seura, pari(kymmentä) Angels-vetoa ja tähdenlennot takasivat, että laskukansa oli jota kuinkin tyytyväinen. Viis kautta viis, sanoisin. 10

11 11

12 Oona S CURVATURA MINOR Myös Curvatura Minor, paremmin E.Colina tunnettu, lääkiksen perinteinen laskettelureissu Kolille järkättiin tänä vuonna. Tällä kertaa mukana oli Helsingin lääkiksen lisäksi opiskelijoita myös Turun lääketieteellisestä, eli meno ja meininki oli taattua! Virallisella reissulla olleet lähtivät bussilla matkaan perjantaina 6. helmikuuta, mutta useat eri varjoporukat ottivat varaslähdön Kolille jo keskiviikkona tai torstaina saaden näin nauttia muutamasta ylimääräisestä laskupäivästä. Kolilla majoituimme Loma-Kolin mökeissä, jotka olivat loistavan etäisyyden päässä Kolin rinteistä. Kolilla meidät otti vastaan mitä parhain laskuilma! Erityisesti perjantaina saimme nauttia koko päivän mielettömästä aurigonpaisteesta ja puuterilumesta, eikä puitteet varmastikaan kalvenneet paljoa Alppien olosuhteisiin ;) Rinteeseen selvisi yllättävän moni opiskelija, ja kuulemma murtsikkaakin olivat jotkut extreme-urheilijat käyneet kokeilemassa. Hienon laskettelupäivän kruunasi vielä asianmukainen afterski. Lauantai-illaksi oli järjestetty yhteinen buffet-illallinen Kolin hotellin yhteydessä sijaitsevaan ravintolaan, jonne osallistui sekä virallisella reisulla olleet että muutamat varjoilijatkin. Illallisen jälkeen jatkoimme Kolilaiseen, jossa tapansa mukaan järkättiin eeppistäkin eeppisemmät bileet. Menosta päätellen voin sanoa, että kaikilla oli varmasti hauskaa ja ensi vuotta odotellessa! Sunnuntai kuitenkin koitti odotettua nopeammin, ja matka kohti kotia oli edessä. Kovakuntoisimmat selvisivät vielä sunnuntainakin rinteeseen osan lähtiessä jo aamulla ajamaan kohti Helsinkiä. Ja jotta elämä ei olisi liian helppoa tai ajomatka Kolilta Helsinkiin liian lyhyt, päättivät muutamat koukkaista Kuopion kautta pienen sightseeingin merkeissä :D 12

13 13 13

14 14

15 15

16 CONTRACTURA Mia Huhtanen Pääsin hammaslääkikseen pari vuotta sitten ja aktiivisena liikkujana ilahduin erilaisten urheilukerhojen määrästä. Lääkiksestä löytyy jokaisella jotain: jalkapallo joukkueet (tytöille ja pojille omansa!), juoksukerho, tenniskerho, laskettelukerho, you name it,.. Ja mikä parasta edustettuna on myös itselleni rakas laji, nimittäin kiipeily! Lääkiksen kiipeilykerho, Contractura ry on perustettu vuonna Contractura (latinaa) tarkoittaa pitkäkestoista lihasten supistustilaa, jota tarvitaan kiipeilyssäkin. Kerhollamme on hallitus, jossa on vuodesta riippuen kymmenkunta ihmistä. Hallituksen kesken järjestämme erilaisia kiipeilytapahtumia, joihin ovat tervetulleita kaikki lääketieteenopiskelijat, niin medisiinarit kuin denttaritkin. Suurimpiin Contracturan järjestämiin tapahtumiin kuuluu keväisin järjestettävät kiipeilykisat yhdessä Aaltoyliopiston kiipeilykerhon Orankin kanssa. Kisat ovat hyvin leikkimieliset, ja mukaan voi lähteä vaikka ei olisi koskaan aikaisemmin kiipeillyt. Kiipeilykisojen ohjelmaan on aikaisimpina vuosina kuulunut myös mukavaa illanviettoa saunoen ja hyvää ruokaa syöden, sekä omia kiipeilykokemuksia kavereille jaellen. Syksyisin Contractura on järjestänyt myös toisen laajemman tapahtuman - Kiipeilypäivän. Kiipeilypäivän ideana on ollut kerätä kaikki kiipeilystä pitävät, niin ensikertalaiset kuin kokeneemmatkin vuorikiipeilijät, saman katon alle tsempaamaan toinen toisiaan mitä huikeimpiin kiipeilysuorituksiin. Pienempinä tapahtumina olemme järjestäneet myös kuukausittaiset kiikkumiitit, jääkiipeily kokeiluita pikkukosken pirunkallioilla kevät talvesta, sekä ulkokiipeily excursioita mahdollisuuksien mukaan keväisin. Jo valmistunut kiipeilygurumme Jukka on järjestänyt myös erilaisia kiipeilykursseja, kuten alkeiskursseja, lead-kursseja ja viime keväänä ulkokiipeilykurssin. Lisäksi kaikkien on mahdollista käydä kesäisin ulkona boulderoimassa omatoimisesti, sillä Contractura omistaa pari omaa pädiä, jotka ovat vapaasti lainattavissa. Viime kesänä hankimme myös slack linen, jolla on hyvä harjoittaa tasapainoaan. Mikä on sen ihanampaa kuin lämmin kesäinen ilta puistossa, paljon kavereita ja slack line! Lasneerasimme myös vuoden alusta Contracturan oman haalarimerkin ja tekeillään on myös Contracturan logolla varustetut kiipeilypaidat! Olen itse ollut Contracutran toiminnassa mukana ensimmäisestä opiskeluvuodestani asti, ja rakastanut joka hetkeä! Meillä on mahtava joukko kiipeilystä innostuneita lääkisläisiä ideoimassa ja toteuttamassa erilaisia kiipeilyaktiviteetteja. Toivotamme tervetulleiksi mukaan toimintaan kaikki uudet ja innokkat kiipeilynharrastajat. Seinillä tavataan! Mitä seinäkiipeily on? Kiipeilyä voi harrastaa niin sisällä muoviotteita kränkäten kuin myös luonnon kallioilla. Talvisin voi harrastaa myös jääkiipeilyä. Köysikiipeily = Kiipeilyä köysivarmistuksessa, mahdollistaa korkealle kiipeämisen. Boulderointi = kiipeilyä ilman köysivarmistusta. Boulderoitaessa ei kiivetä paria-kolmea metriä korkeammalle. Sisällä boulderoitaessa reittien alla on oltava paksut alastuloa pehmentävät patjat. Ulos lähdettäessä on oltava mukana oma pieni patja, jota kutsutaan pädiksi 16

17 17

18 LAVASTUSTIIMI Kun speksi tarvitsee lavalle jotakin elotonta ja vähänkin kookkaampaa, ottaa lavastustiimi kopin tästä pyynnöstä ja vastaa siihen. Mitä moninaisimpia toiveita toteuttaessamme aseinamme käytämme muun muassa puutavaraa, kanaverkkoa, liisteriä, rautalankaa, maalia ja viiliä sekä totta kai raskasta arsenaalia työkaluja aina pöytäsahasta pensseleihin ja juotoskolveista avokeloihin. Kolme tärkeintä välinettämme ovat kuitenkin oikea ja vasen käsi sekä aivot, kun takan täytyy muuttua kesken kohtauksen baaritiskiksi tai paperilokki täytyy saada heittämään lennosta kakkaa. Karkeasti yksinkertaistettuna lavastustiimi rakentaa speksin lavalle kaikki metriä isommat objektit. Lavastustiimiin on helppo päästä. Riittää, että saapuu ennalta ilmoitettuun paikkaan eli speksivarastolle ennalta ilmoitettuna ajanhetkenä ja sanoo Moi. Tiimissä voit sekä hyödyntää vanhoja kädentaitojasi että oppia uusia. Voit nikkaroida puusta, taivutella kanaverkosta tai taiteilla siveltimellä. Ja mikä parasta, tutustut uusiin ihmisiin, saat kavereita ja unohtumattomia kokemuksia. Lavastustiimistä valitaan myös roudaustiimiin joukko ihmisiä, jotka hoitavat speksin näytöksissä lavasteet lavalle ja sieltä pois. Mikäli siis haluat kokea speksin takaa ja sisältä, on valintasi lavastustiimi! Nähdään syksyllä. Arttu Mikkola, lavastuspomo 18

19 FC FEMUR FC Femur on vuonna 2009 perustettu LKS:n naisfutisjoukkue. Tällä hetkellä joukkueessamme on noin 20 aktiivista pelaajaa. Valtaosa pelaajista on LKS:n jäseniä, mutta etenkin nyt vuoden sisällä HLKS:n jäsenten osuus on noussut suorastaan räjähdysmäisesti. Pelaajia löytyy kaikilta vuosikursseilta ja taitotaso vaihtelee aina vasta-aloittajista yli kymmenen vuotta palloa potkineisiin pelureihin. FC Femur treenaa kesäisin kaksi kertaa viikossa. Osallistumme Helsingin piirin naisten harrastesarjaan, joten pelejäkin on kesäisin noin kerran viikossa. Toukokuussa osallistumme kevätturnaukseen Kontulassa, kesällä mahdollisesti yhteen tai kahteen beachfutis-turnaukseen ja lokakuussa Helsingissä järjestettävään Palis Cupiin. Talvisin pelailemme säännöllisen epäsäännöllisesti noin pari kertaa kuukaudessa futsalin parissa Meilahden liikuntakeskuksessa. Viime kausi oli monessakin mielessä poikkeuksellinen: alkukeväästä painittiin pelaajapulan kanssa, kun taas loppusyksystä pelaajia olikin parhaimmillaan yli kaksi kentällistä treenaamassa. Kuitenkin pelisuoritukset olivat loistavia läpi kauden. Olimme oman sarjamme kakkossijalla syksyn kierroksella ja pääsimme jatkopeleihin. Ensimmäisessä jatkopelissämme kohtasimme HJK Tykit ja takkiin tuli 2-0 ja täten ensimmäisen jatkopelimme oli myös viimeinen. Osallistuimme ensimmäistä kertaa Helsingissä järjestettävään harrasteturnaukseen, Palis Cupiin. Ilmoittauduimme harrastesarjaan, mutta loistavien peliotteiden saattelemana päädyimme kuitenkin kilpasarjan jatkosarjaan. Kohtasimme puolivälierissä Mäntsälän Urheilijoiden naisjoukkueen, joka pelaa tällä hetkellä nelosdivaria (Huom! Meitä kolme sarjapykälää korkeammalla!). Ottelu oli tiukka, mutta lopulta jouduimme taipumaan vastustajille 1-2. Hyvä tsemppi, loistava joukkuehenki ja upeat maalit monen pelaajan toimesta jäivät päällimmäiseksi mieleen tästä turnauksesta. Joukkueeseemme on tullut monta uutta pelaajaa viime kauden aikana (allekirjoittanut mukaan lukien), mutta mielestäni joukkuehenki ja kannustava, reilu meininki on parasta FC Femurissa. Uudet pelaajat aiemmasta pelikokemuksesta riippumatta otetaan heti mukaan joukkueeseen. Kesällä treenaamme alustavasti kahdesti viikossa, torstaisin ja sunnuntaisin. Mikäli sisäinen Messissi heräsi, ota yhteyttä allekirjoittaneeseen tai rekisteröidy omatoimisesti joukkueemme nimenhuuto-sivuille (fcfemur.nimenhuuto.com). Kotisivumme löytyvät osoitteesta omasivu.fi! Futisterveisin, Nina Karhinen FC Femurin puheenjohtaja (ja valmentaja) 19

20 20

21 21

22 Sähköharjat käyttöön, lankaimia joululahjaksi mm. ja yleistä ahdistelua. Hampaiden lankaus laiskahkoa. Pelottelu ja radikaalit kuva ovat tehokas keino erityisesti kavereille :) Puhdistan ahkerammin hammasvälit ja harjaan kielen. Ennen opiskeluja harjasin hampaita kerran päivässä. ORGANON DENTALEN SUUNTERVEYSKYSELY Teksti: Arttu Ruuskanen Tieto lisää tuskaa! Hammaslääketieteen opiskelijat luonnollisesti opiskelevat hampaiden ja suun terveyteen liittyvää tietoa roppakaupalla pitkän akateemisen koulutuksensa aikana, mutta kuinka moni ottaa opista kopin ja hoitaa suunterveyttään virallisten ohjeistuksien mukaan? Tuppaako lankaus unohtumaan, vaikka hoitotuolissa istuvalle potilaalle sen tärkeydestä tulee saarnattua? Entä onko puoliso kotona joutunut entistä tiukempaan syyniin harjaamisen suhteen? Ovatko Stadin dentistit itse tunnollisia harjaamaan hampaat kahdesti päivässä? Organon Dentale otti selvää! Kun vuosijuhlaviikolla helmikuun lopulla kysely lähetettiin hampaan opiskelijoille, ei toimitus voinut kuvitellakaan millaisen vastaanoton se saisi! Peräti 113 vastausta on rutkasti enemmän kuin osasimme odottaa. Naispuoliset vastasivat miehiä innokkaammin, heitä oli 77% vastaajista. Kursseista eniten klikkauksia lomakkeeseen tuli aktiivisuudestaan tunnetuilta beetoilta, toiseksi eniten jaksoivat vastata freesit ja innokkaat alfat. Jokaiselta kurssilta saatiin kuitenkin tasaisesti vastauksia, joten iso kiitos jokaiselle rastia ruutuun klikanneelle! Virallisen Käypä hoito-suosituksen mukaan kariesta hallitaan parhaiten terveellisillä elämäntavoilla, joihin kuuluu hampaiden harjaaminen fluorihammastahnalla kahdesti päivässä. Denttarit ovat tunnollista porukkaa ja lähes 95% vastaajista kertoi pesevänsä hampaat kahdesti päivässä. YTHS:n tutkimuksen mukaan korkeakouluopiskelijoista kahdesti päivässä hampaansa harjaa vain 62% miehistä ja 79% naisista, joten hammaslääketieteen opiskelijat ovat hyvin terveellisellä tasolla. Joukossa on kuitenkin viisi henkilöä (4,4% vastaajista), jotka myönsivät sortuvansa hammashoitovirheistä karkeimpaan eli kerran päivässä pesuun. Tarkemmin tutkiessa selviää ehkä hieman yllättävä tulos: viidestä peräti neljä on naisia! Kaikki viisi ovat myöskin prekliinikkoja, joten ehkä hoito-ohjeet ja kuvat karioituneista hampaista eivät ole vielä tarttuneet pitkäkestoiseen muistiin. Useammassa vastauksessa todettiin, että nykyään hampaat tulee pestyä aina kak- 22

23 si kertaa päivässä ja entistä huolellisemmin tekniikkaan keskittyen, joten alan opiskelu selvästi lisää valveutuneisuutta. Monessa kommentissa todettiinkin tiedon lisäävän tuskaa. Ennen pesin useammin vain kerran päivässä. Olen hankkinut sähköisen harjan ja harjannut hampaat tunnollisemmin 2 x pvä. Harjaan nykyään kunnolla enkä vain sutaise sinne päin. Samassa Käypä hoito-suosituksessa todetaan sähköhammasharja tehokkaammaksi menetelmäksi hampaiden puhdistukseen verrattuna manuaaliharjaan. Tutkimusten mukaan ientulehdusten määrä vähenee sähköhammasharjaa käyttäessä mutta reikiintymisen vähenemisestä ei ole saatu riittävää tutkimusdataa. Stadin denttarit ovat jälleen tässäkin aallonharjalla: 70% vastaajista kertoo pesevänsä hampaat sähköhammasharjalla ja 25% käyttävänsä molempia. Vain viitisen prosenttia pesee hampaansa pelkällä käsihammasharjalla. Toki käsihammasharjalla saa yhtä hyviä tuloksia aikaan, kunhan vain hallitsee oikean harjaustekniikan. Muuten samat tavat paitsi nyt käytössä sähköhammasharja ja ennen manuaaliharja. Ostin lahjaksi perheenjäsenille paremmat/ uudemmat sähköhammasharjat. Sähköhammasharjoja on viljelty ympäriinsä. Ylivoimainen osa vastanneista, 95%, kertoi käyttävänsä Oral B:n sähköhammasharjaa, ja vain yksi Colgaten sähköhammasharjaa, vaikka niitä on jaeltu ilmaiseksi esimerkiksi alfojen klinikkailloissa ja Hammaslääkäripäivillä. Hajamainintoja saivat mm. Jordan ja Philips. Erityisesti hampaiden lankaus tuottaa valtaväestölle ongelmia, eikä kovin moni tiedosta sen tärkeyttä. Lankaamalla tai hammasväliharjaa käyttämällä saadaan kuitenkin hammasvälien bakteeripeitteitä vähennettyä huomattavasti enemmän kuin pelkällä harjauksella (Parodontiitin ehkäisy, Käypä Hoito). Lankaaminen onkin kyselyn mukaan denttareiden keskuudessa yleistä: 90% vastaajista lankaa hampaansa vähintään kerran viikossa ja 36% vähintään kerran päivässä. Joukossa oli kuitenkin useita, jotka eivät lankaa hammasvälejään koskaan tai lankaavat vain harvoin. Kaikkia kolmea en koskaan lankaa hampaitani -vastannutta yhdisti miessukupuoli ja kaksi heistä oli prekliinikkoja. Kommenteissa tuli ylivoimaisesti eniten huomioita lankauksen hankaluudesta, mutta myös siitä, kuinka se on otettu säännöllisiin tapoihin vasta hammaslääketieteen opiskelun alettua. Koitan langata hammasvälit edes kerran viikossa. Aiemmin en ymmärtänyt lankaamisen tärkeyttä, joten en tehnyt sitä. Lankaus jää tekemättä aina välillä. Suurta ristiriitaa julkisessa keskustelussa ovat aiheuttaneet suuvedet. Onko niiden käyttö hyödyllistä vai turhaa? Tai peräti vaarallista ja altistaa suusyövälle, kuten iltapäivälehdet aika ajoin uutisoivat? Tuttu Käypä hoito-suositus sanoo asiasta seuraavaa: Suun päivittäinen huuhtelu suuvedellä, joka sisältää eteerisiä öljy- 23

24 jä A, delmopinolia, setyylipyridiinikloridia tai antimikrobisesti tehokkaita fluoriyhdisteitä, ehkäisee bakteeripeitteiden muodostumista hampaiden pinnoille ja ientulehdusta.. Lisäksi suosituksessa todetaan alkoholipitoisten suuvesien suusyöpäriskitulosten olevan ristiriitaisia. Yleisesti kuitenkin ajatellaan, että huolellinen harjaus ja lankaus ovat riittävää suuhygieniaa, eikä suuvettä tarvita kuin poikkeustapauksissa. Hammaslääketieteen opiskelijat ovat ottaneet näistä neuvoista vaarin. Suuvettä ei käytä koskaan 42% vastanneista ja 34% käyttää satunnaisesti kuukaudessa. Joukossa on myös kuitenkin henkilöitä, jotka käyttävät säännöllisesti suuvettä. Eri suuvesimerkit vaihtelevat: eniten mainintoja saavat Listerine, SB12 ja Elmex. Useat muut, kuten Pirkka-suuvesi, saavat hajamainintoja. Vastaajista 84% kertoi valistavansa omaisiaan kotona siitä, miten suunterveyttä hoidetaan. Useissa kommenteissa kerrottiin, että saarnaaminen ja patistaminen parempaan suunhoitoon kuuluvat nykyään perheen normaaliin kanssakäymiseen. Tuloksiakin on saatu; moni sanoi tilanteen ja suuhygienian parantuneen. Erityisen silmiinpistävää kommenteissa oli sähköhammasharjojen lahjoittaminen ja niiden käytön suosittelu, joten ainakin jouluisin taitaa monen denttarin äiti avata lahjakääreistä uunituoreen Oral B:n. Vastauksista ilmeni myös että napostelusta oli valistettu, patistettu harjaamaan hampaat kahdesti päivässä sekä tupakan vaaroista oli kerrottu tarkemmin. Vaihtelee sen mukaan mitä on hammaslääkäripäiviltä sattunut saamaan :D Ehkä vähän turhaa, mutta tykkään silti. Lopuksi tiedusteltiin, mihin suuntaan opiskelijat ovat kokeneet omien hoitotottumustensa muuttuneen opiskelujen alettua, sekä omaisten suunterveysvalistuksen tasosta. Iso osa eli 71% vastaajista kertoi omien hoitotottumustensa parantuneen. Loput sanoivat hoitavansa suunterveyttään samalla tasolla kuin aiemmin. Kenenkään hoitotottumukset eivät sentään olleet menneet huonompaan suuntaan. Useampi totesi opiskelujen mukanaan tuovan tiedon lisäävän tuskaa ja erityisesti lankaamisen lisääntyneen. Päivittäin Muutaman kerran viikossa Kerran viikossa Muutaman kerran kuukaudessa Kerran kuukaudessa tai harvemmin En koskaan Saanut ilmaistavaraa millä hoitaa hampaita paremmin. 24

25 KOMMENTTI Kun OD:n uusi päätoimittaja kysyi alkuvuodesta, haluanko lähteä toteuttamaan tämän tyyppistä kyselytutkimusta kevään lehteen, vastasin oitis kyllä. Pääsisin näköalapaikalta katsomaan, miten kollegat hoitavat hampaitaan ja tulisiko mahdollisesti yllättäviä tuloksia. Ei tullut. Denttarit hoitavat kiltisti niin harjauksen, lankauksen kuin muutenkin suunterveyden. Toki olemme kaikki ihmisiä, ja joukkoon mahtui huolettomampiakin henkilöitä. Itse ainakin tunnustan, että lankaus kyllä tuppaa unohtumaan, edelleen, liian usein. Pohdin omaa muutostani suunterveyden suhteen opiskelujen aikana. Hampaat olen aina pessyt kahdesti päivässä ja rehellisesti voin sanoa, että hyvin harvoin edes etanolin vaikutuksen alaisena yöllä jätän pesemättä. Sähköhammasharjan sen sijaan hommasin vasta nyt beetavuoden syksyllä, kun tunsin jo jonkinlaista ryhmäpainetta eräällä luennolla lähes jokaisen nostettua kätensä ylös opettajan esittäessä kysymyksen kuinka moni teistä käyttää sähköhammasharjaa. Puolen vuoden käytön jälkeen yhdyn samaan kuoroon muiden käyttäjien kanssa: en vaihtaisi takaisin manuaaliseen jynssäämiseen. Sokeristen herkkujen napostelu tai limut eivät ole koskaan olleet ongelma, mutta yllättävän monelle kollegalle kommenttien mukaan juuri siinä olisi vielä eniten parantamisen varaa. Jos tästä tutkimuksesta ei muuta jäänyt käteen, niin ainakin e-lomakkeen käyttö ja Excel tulivat entistäkin tutummiksi. Ja on harvinaista, että voi sanoa maaliskuussa, ettei tarvitse en- Useita kertoja päivässä Kerran päivässä Useita kertoja viikossa Kerran viikossa Muutaman kerran kuukaudessa Kerran kuukaudessa tai harvemmin En koskaan si syksynä stressata joululahjoista. Sen verran hyvät vinkit sain kommenttiosioita lukemalla. Onhan se neliskanttinen laatikko helppo kääriä paperiinkin. 25

26 HLKS 70. VUOSIJUHLAT Teksti: Nina Karhinen Kuvat: Ömer Acar, Juhlat on juhlittu ja takki on tyhjä. Päivää vaille vuoden urakka on tullut päätökseensä ja olo on kieltämättä hieman haikea. Kuten vuosijuhlassakin kerrottiin, näiden vuosijuhlien suunnittelu alkoi Nita Nurmen järjestämissä HLK- S:n 69. vuosijuhlissa ravintola Sipulissa. Tavoitteet oli asetettava todella korkealle niin upeiden vuosijuhlien jälkeen kuin mitä Nita oli kurssinsa kanssa saanut aikaan. Kuitenkin esteet on tehty ylitettäviksi ja tavoitteet asetettiin hyvinkin korkealle jopa niin korkealle, että jotkut epäilivät tavoitteiden saavuttamista. Ensimmäinen hoidettava asia oli vuosijuhlapaikan löytäminen. Tämä osuus menikin yllättävän kivuttomasti, sillä Kalastajatorppa oli vasta toinen vierailukohteemme. Se kolahti ja kovaa. Puitteet olivat juhlavat, Pyöreä Sali ja sen näkymät upeat ja henkilökuntakin vaikutti osaavalta ja ammattitaitoiselta. Ensimmäinen varaus Kalastajatorpalle tehtiinkin jo maaliskuussa 2014, päivää tosin jouduttiin useaan otteeseen vaihtamaan Lopulta päivämääräkin loksahti paikalleen ja tammikuussa pääsinkin sponsoritiimin pomon, Henriikan, kanssa koeruokailemaan. (Paras vaihe järjestelyissä!) Ja kyllä tattikeitto, poronfilee ja suklaakakku maistuivat. Seuraava haaste olikin sitten astetta suurempi: jatkopaikan valinta. Jatkopomo Essin ja jatkotiimiläisten kanssa tulikin kierrettyä useampi paikka, mutta täydellistä paikkaa ei tuntunut löytyvän mistään. Kuitenkin sattuman kautta päädyimme katsomaan Ääniwallia syyskuussa ja loppu onkin historiaa. Tilana ei ehkä niin juhlava Ääniwalli paljastui todelliseksi helmeksi viimeistään vuosijuhliemme jatkoilla: äänentoisto oli omaa luokkaansa, baaritiskillä asiointi oli helppoa ja nopeaa eikä myöskään rauhallisempaa juhlaväkeä ollut unohdettu, sillä puolet tilasta oli täytetty pöydillä ja tuoleilla. Näitä haasteita ei olisi kyllä selvitetty, jos sponssitiimi ei olisi pistänyt jopa emännällekin jauhoja suuhun. Totesinpa vaan jossain syys-lokakuun tienoilla, että otetaan tavoitteeksi summa x ja jos kaikki menee enemmän kuin nappiin, niin saadaan kerättyä kasaan summa y. No, sponssitiimihän tykitti Henriikan johdolla sitten tonnilla yli summa y:n. Ei lisättävää. 26

27 Grafiikkatiimi Otson johdolla pyörähti toden teolla käyntiin marras-joulukuun vaihteessa, kun oli kutsujen vuoro tulla suunnitelluiksi. Kutsujen lisäksi grafiikkatiimi vastasi julisteista, käsiohjelmista, haalarimerkeistä sekä tanssi- ja plaseerauskorteista. Hommaa siis oli ja pientä näpertelyä riitti aina vuosijuhlaviikon keskiviikkoon saakka. Viimein, kun vuosijuhlapäivän aamu koitti, heräsin silmä turvoksissa. Mikäs mukaan se olisi ollutkaan kun silmäluomen tulehdus. Ah tätä ihanuutta, vuoden järjestelyn palkkana oli sitten viikon kestänyt flunssa höystettynä turvonneella silmällä. No näillä on mentävä mitä on annettu. Kello on ja rakas puheenjohtajamme Anna laittaa viestiä ja varmistaa, että olenhan tehnyt nyt varmasti kaikki jutut en ole. Kyllähän sitä nyt puolessa tunnissa ennen meikkausta ehtii pikapikaa yhden lyhyen puheen vääntää alkoi cocktail-tilaisuus, jonne perinteisesti kutsutaan hallituksen jäsenet ja toimihenkilöt, muiden ainejärjestöiden edustajat, yritysten edustajat ja muut kutsuvieraat. Cocktail-tilaisuudessa nimensä mukaan nautitaan virvokkeita sekä pientä suolaista ja puheenjohtaja ja emäntä vastaanottavat hallituksen puolesta onnittelut ja tervehdykset. Tänäkin vuonna saimme mitä erikoisimpia lahjoja: toilet-golf (Attendo), Therapia Fennica varustettuna parilla jekulla ja muutamalla legolla (Kandidaattikustannus) sekä minttuspray (EKY) jäivät päällimmäisinä mieleeni. Itse pääjuhla Kalastajatorpan Pyöreässä Salissa alkoi klo 18. Pääjuhla ei ohjelmaltaan juuri poikennut perinteisestä: kolmen ruokalajin illallinen, useita puheita, ansiomerkkien jako ja viimeisenä tanssit Valkotakkien säestämänä. Vuosijuhlien esityksestä vastasi tänä 27

28 vuonna medisiinarikurssin Hilla Pyötsiä ja Otto Falk. Let it go ja Vanha Sydän Hillan laulamana ja Fafan säestämänä ei varmasti jättänyt ketään kylmäksi. Esitystä seurasi ehkä koko juhlan kohokohta, akateemikko Irma Thesleffin juhlapuhe, joka saikin koko juhlaväen nousemaan ylös aplodeeraamaan erinomaiselle puheelle. Kokonaisuudessaan juhlapäivä oli onnistunut. Mikään ei kuitenkaan olisi onnistunut ilman kurssikavereideni apua järjestelyissä. Joskus myös olkapäille oli apua, kun tuntui, ettei näistä mitään juhlia tule. Onneksi kuitenkaan useammat sadat työtunnit valuneet hukkaan, vaan saimme aikaan mielestäni erittäin kelvolliset juhlat, joista jää mahdollisille jälkipolvillekin jotain kerrottavaa. Hienot ja hohdokkaat vuosijuhlat eivät kuitenkaan ole koko anti tästä rupeamasta. Glamouria ja säihkettä tärkeämpää on mielestäni me-henki, minkä nämä järjestelyt saivat aikaan kurssimme sisällä. Se, että saimme aktivoitua lähes puolet kurssistamme aktiivisiksi järjestelijöiksi vuosijuhliimme, on mielestäni loistava suoritus. Oli ilo ja kunnia järjestää HLKS:lle 70. vuosijuhlat, mutta samalla oli hienoa edustaa koko kurssiamme ja HLKS:ää tapahtuman pääjärjestäjänä. Minä en näitä juhlia järjestänyt, vaan me hammaskeijut järjestimme ne yhdessä. Kokoonpanomme vuosijuhlajärjestelyissä: Ohjelmatiimi: pomona Frida, laulunjohtajana Anna-Sofia (kiitos myös Leolle!). Grafiikkatiimi: pomona Otso, tiimissä Hanna ja Inkeri. Massit: pomona Henriikka, tiimissä Kati, Salli, Anna-Riina, Arttu, Ömer, Frida, Essi P. Jatkotiimi: pomona Essi P, tiimissä Eveliina L, Kare. Kiitokset myös kaikille vuosijuhlaluennoilla istuneille hammaskeijuille ja ennen vuosijuhlia paikalle tulleille järjestelijöille! 28

29 29

30 Hannie Hindersson Bild: Ella Brandt Miia Berg-Määttälä Tandtekniker ursprungligen från Närpes, lärare vid Tandtekniska institutet vid Metropolian korkeakoulu Miia Ber-Määttälä är inte en av våra lärare, men en av nyckelpersonerna i våra studier. Många av tandläkarkandidaterna på fyran och femman har haft många gemensamma protetiska arbeten med henne. Hon ansvarar nämligen för patientarbeten vid Tandtekniska yrkeshögskolan Metropolia. Var studerade du till tandtekniker? Jag studerade vid Metropolian korkeakoulu här i Helsingfors. Det var då det enda stället att studera tandteknik på. Färdig blev jag år 2008, så inte så länge sedan. Vad gjorde du innan du började studera och varför beslöt du att studera just tandteknik? Jag är färdigutbildad musikpedagog, med huvudinstrument valthorn. Varför det blev just tandtekniker sen tja Från början visste jag inte att det yrket fanns, sen läste jag en artikel i Sydösterbottens tidning (en lokaltidning i Närpes) om en tandtekniker och hur de beskrev yrket som ett handarbetsyrke. Handarbete tycker jag om, så jag tänkte att jag provar på det -och på den vägen blev det. Hur ser framtiden för Tandteknikerskolan i Helsingfors ut? Det är planerat är att vi slutar all aktivitet till jul år Då blir den sista årskursen färdig och om man därefter vill studera till tandtekniker, så är enda alternativet i Finland Åbo. Dethär innebär att vi inte tagit in elever från och med år 2014 och nu finns bara två årskurser i huset. För tandläkarkandidaternas del betyder detta, att de teknikerårskurser som är kvar är längre hunna i studierna och därmed tränar på svårare proteser, så som fast protetik, och att bettskenor och löstagbara proteser inte kommer att göras från och med nästa år. Vad gör du då du inte gör labbarbeten? Har du någon hobby? Att vara ute i naturen och pyssla med mina barn gillar jag. Jag har fyra barn; två lite äldre och två lite yngre. 30

31 Miia Berg-Määttälä Hammasteknikko alunperin Närpiöstä, Metropolian ammattikorkeakoulun hammastekniikan opettaja Miia Berg-Määttälä ei ole yksi meidän opettajista, mutta kuitenkin tärkeä henkilö meidän opetuksessa. Hammaslääketieteen kandidaateilla nelos- & vitoskurssilla on paljon yhteisiä töitä hänen kanssaan, koska hän vastaa potilastöistä Metropolian korkeakoulussa. Missä opiskelit hammastekniikkaa? Opiskelin Metropolian korkeakoulussa tässä Helsingissä. Se oli silloin ainoa paikka, missä oli mahdollista opiskella hammastekniikkaa. Valmistuin vuonna 2008, eli ei niin kauan sitten. Mitä teit ennen kuin aloitit opintosi ja miksi päädyit juuri hammasteknikkaan? Olen valmistunut musiikkipedagogi, pääinstrumenttina käyrätorvi. Miksi tulin sitten hammasteknikoksi tja.. Alun perin en tiennyt että tällainen ammatti oli edes olemassa. Sitten luin artikkelia Sydösterbottens tidning:stä (paikallislehti Närpiöstä) hammasteknikosta ja miten hänen työnsä oli kuvitettu käsityöksi. Ajattelin että käsityötä on kiva tehdä, ehkä tämä olisi jotain mitä voin kokeilla ja sillä tiellä mentiin. Miltä Helsingin hammasteknikkokolulu näyttää tulevaisuudessa? On suunniteltu lopettaa kaikki toiminta jouluun mennessä vuonna Sillon viimeinen vuosikurssi valmistuu ja sen jälkeen on Turussa ainoa mahdollisuus opiskella hammastekniikka Suomessa. Tämä tarkoittaa että emme ole ottaneet uusia opiskelijoita vuodesta 2014 ja nyt talossa on vain kaksi vuosikurssia jäljellä. Hammaslääketieteenkandidaattien osalta tämä tarkoittaa että ne vuosikurssit, jotka ovat vielä koulussa harjoitelevat vain vaikeampaa protetiikkaa, kuten kiinteää protetiikkaa. Eli, ensi vuodesta purentakiskoja tai irtoprotetiikkaa ei tehdä. Mitä teet kun et teet töitä? Onko sinulla mitään harrastuksia? Olla ulkona luonnossa ja askartelen lapsieni kanssa. Minulla on neljä lasta; kaksi isompaa ja kaksi pienempää. 31

32 Päivi Siukosaari Christian Lindqvist EHL Suu- ja leukakirurgian professori Missä olet itse opiskellut hammaslääketiedettä? Täällä Helsingissä, niin perus- kuin jatko- ja tohtorikoulutuksenkin. Milloin tiesit, mihin haluaisit erikoistua? Perehdyin ensin ikäihmisten hoitoon ja suoritin suugeriatrian erityispätevyyden. Karies sairautena on aina kiinnostanut minua ja halusin perehtyä siihen vielä syvemmin erikoistumiskoulutuksessa. Juurihoidot tosin alkoivat kiinnostaa aina vaan enemmän. Mutta olin siis tehnyt pitkään kliinistä työtä ennen erikoistumiseen lähtöä. Hammaslääketieteen kandidaattiseura (HLKS) täyttää tänä vuonna 70 vuotta. Olitko itse kandiseuran aktiivi? Olin OD:n ja kandiseuran kirstunvartijana muutaman vuoden ajan ja opettelin silloin tekemään kaksinkertaista kirjanpitoa. Kaikkeen tämä koulutus antaakin valtuudet. Voiko kariologi syödä karkkia hyvällä omatunnolla? Ihan varmasti, suklaata erityisesti. Missä olet itse opiskellut hammaslääketiedettä? Aloitin opiskelut Helsingin yliopistossa Valmistuin hammaslääkäriksi 1973 ja aloitin lääketieteen opinnot armeijan jälkeen 1974 ja valmistuin lääkäriksi Milloin tiesit, mihin haluat erikoistua? Jo varhaisessa vaiheessa opiskellessani hammaslääkäriksi tiesin, että oma erikoisalani olisi suuja leukakirurgia. Kysyin silloiselta alan professorilta Valle J. Oikariselta mitä pitäisi tehdä että pääsisi erikoistumaan ja hän vastasi, lue ensin itsesi lääkäriksi ja väittele ja siitä se sitten lähti käyntiin. Väittelin 1979 ja 1982 valmistuin erikoishammaslääkäriksi ja 1983 erikoislääkäriksi. Hammaslääketieteen kandidaattiseura (HL- KS) täyttää tänä vuonna 70 vuotta. Olitko itse kandiseuran aktiivi? Olin kurssini isäntä ja muistaakseni olin ainakin lyhytaikaisesti myös HLKS:n hallituksen jäsen. Kuka on poistanut kirurgin viisurit? Ei kukaan. Ne on normaalisti puhjenneet eikä poistoindikaatioita ole. 32

33 Terhi Karaharju-suvanto HLT, kliininen opettaja Missä olet itse opiskellut hammaslääketiedettä? Opiskelin Helsingissä, täällä tein myös väitöskirjani ja erikoistumisopintoni. Milloin tiesit, mihin haluaisit erikoistua? Heti kun ensimmäiset oikomisen opintoni alkoivat, ala koukutti heti alusta alkaen. Hammaslääketieteen kandidaattiseura täyttää tänä vuonna 70 vuotta. Olitko aikanasi kandiseuran aktiivi? Ylpeänä voin kertoa olleeni Organon Dentalen toimittaja ja ajoittain myös kuvittaja. Erikoisalaasi liittyen: Oletko itse tarvinnut tai onko perheessäsi tarvittu oikomishoitoa? Kuka hoidon on toteuttanut? Itse olen saanut ihan luonnostaan ok purennan ja sen olen onnistunut välittämään myös lapsilleni. Veljeni oikomishoidosta aikoinaan huolehti Helsingin kaupunki, oikojan nimestä ei ole tietoa. Haastattelijat: Hannie Hindersson, Hanna Hyvärinen ja Leo Heinonen mainos 33

34 34

35

36 KEN OMPI HAMMASTAHNOISTA PARHAIN? OPAS HAMMASTAHNAVIIDAKOSTA SELVIYTYMI- SEEN JA OIKEAN TAHNAN LÖYTÖÖN Teksti: Meri sieviläinen Tärkein ominaisuus hammastahnassa on kiistatta fluori ja sitä tulee olla riittävästi hampaiden suojauksen kannalta. Fluori suojaa hampaita reikiintymiseltä vähentämällä kiilteen mineraalien liukenemista, edistää remineralisaatiota ja ehkäisee bakteerien aineenvaihduntaa sekä happojen tuotantoa. Fluoria löytyykin onneksi melkein jokaisesta hammastahnasta markkinoilta. Hyvä niin, sillä ainoa hammastahnoja koskeva suositus on, että tahnan tulisi sisältää fluoria. Hammastahna ei myöskään saa sisältää vaarallisia aineita. Hampaat tulisi harjata kaksi kertaa päivässä fluoritahnalla ja noin 2 minuuttin ajan. Normaali fluoritahna sis ältää ppm fluoria. Se ei kuitenkaan aina riitä ehkäisemään reikien muodostumista. Markkinoilla on myös tarjolla 5000 ppm pitoisia fluoritahnoja henkilöille, joilla reikiä muodostuu hyvästä puhdistuksesta huolimatta. Lapsille fluoria hammastahnassa on noin puolet vähemmän kuin aikuisella. Jos henkilöllä on vain implanttihampaita tai asuu fluoria sisältävän pohjaveden alueella (Kaakkois- tai Lounas-Suomen jotkin alueet), voidaan jopa suositella käyttämään fluorittomia hammastahnoja. Hammastahnojen toinen tärkeä ominaisuus, johon kannattaa kiinnittää huomionsa hammastahnaa valitessa, on RDA-arvo Relative Dentin Abrasivity, joka kuvaa tahnan hankaavuutta. Arvo mitataan vertailemalla standartoituja hankausaineita näytteeseen. Aktiivisuus mitataan puhdistamalla dentiiniä, joka on radioaktiivisesti merkattu kohtalaisella neutronisäteilytyksellä. Korkeat RDA-arvot viittaavat siihen, että hampaiden pinta saattaa hankautua liikaa harjauksessa. Pahimmillaan kiille ja hampaan pinta kuluvat pois, jolloin alkaa paha hammasvihlonta. Hampaat myös tummenevat kellertävän dentiinin paljastuttua. Yleinen turvallisuusraja RDA:n osalta on 250. Monen hammaslääkärin mielestä 250 RDA-arvo on jo liikaa ja raja pitäisi siirtää alle 100. RDA-arvon tarkistus on kuitenkin vaikeaa, sillä sitä ei ilmoiteta kaikissa hammastahnoissa (esimerkiksi colgate ja oral B). Jotkut pitävät sitä jopa liikesalaisuutena. Hampaan kulumiseen vaikuttaa myös harjaustekniikka, harja ja harjaus ajankohta (esimerkiksi heti ruoan jälkeen harjatessa voi kiillettä kulua enemmän). Hammastahnan hankavuus on erittäin tärkeä varmistaa esimer- 36

37 kiksi jos suussa on proteesit, implantteja tai hammaskruunuja, sillä ne voivat vaurioitua, jos tahnan RDA-arvo on liian korkea. Erikoistahnojen ABC Hammaseroosiosta puhutaan, kun hampaan kiille liukenee pois erinäisten asioiden summana, mistä seurauksena on paha vihlonta. Tällöin suositellaan juuri käyttämään RDA-arvoltaan matalia hammastahnoja. Hammaseroosiotahnoissa onkin korkea fluoripitoisuus, joka kovettaa hampaan pintää ja suojaa liukenemiselta. Hampaiden vihlonnalle löytyy myös omia hammastahnoja. Niillä ehkäistään dentiinin pienten luukanavien sisäisessä nesteessä tapahtuvia muutoksia erinäisistä ärsykkeistä (esim. tuuli, kylmä ruoka, makea). Näin luukanavien sisäinen neste ei pysty lähettämään ärsykettä eteenpäin hampaan hermoille ja vihlonnan tunne estyy. Erilaiset lisäaineet kuten kaliumnitraatti, strontiumasetaatti ja agriniini-aminohappo voivat lievittää oireita. Agriniinin tehoa ei tosin olla pystytty osoittamaan yksiselitteisesti mutta jotkin tutkimukset osoittavat, että arginiini voi helpoittaa vihlontaoireta lyhytaikaisesti. Korkeasta RDA-arovsta voi olla tosin hyötyä, jos haluaa hieroa kiilteen pinnalta värjäytymiä. Näin hampaita voi esimerkiksi vaalentaa. Kemiallisesti vaalentavia hammastahnoja löytyy myös markkinoilta, mutta niitä saa vain usein apteekista. Ne sisältävät erinäisiä ainesosia (karvamidiperoksidi, papaiinientsyymi), jotka tunkeutuvat hampaan kiilteeseen ja hajottavat kemiallisen tummentuman. Optisesti vaalentava hammastahna kiinnittää hampaan pinnalle ikään kuin hetkellisen sinertävän kalvon, joka taittaa vastaväriään keltaista ja näin saa hampaat näyttämään väliaikaisesti vaaleammilta. Kemiallinen vaalennus ja optisesti vaalentava tahna ovatkin turvallisempia vaihtoehtoja vaalennukselle kuin hankaava tahna ja niitä voi käyttää pitkäjaksoisesti. Valkaisevia hammastahnoja ei tulisi nuorten eikä lasten käyttää, jotta kiilteen kehitys ei häiriintyisi. Herkälle ja kuivalle suulle voidaan suositella mauttomia ja vaahtoamattomia hammastahnoja. Vaahdottava tekijä SLS/NLS (natriumlauryylisulfaattia) saattaa ärsyttää kuiviä ja arkoja limakalvoja. Lisäksi NLS voi aiheuttaa aftoja limakalvoja ärsyttämällä. Kosteuttavassa hammastahnassa voi olla betaiinia, oliiviöljyä sekä yleensä myös vitamiineja (E, B5). Vitamiinit lisäävät limakalvojen kimmoisuutta. Betaiini voi puolestaan ehkäistä NLS:n ärsytystä. Oliiviöljyllä on limakalvoihin voiteleva vaikutus, mikä edistää kuivien limakalvojen hoitoa. Oliiviöljy on myös bakteereille haitallinen ja vähentää halitoosia. Halitoosin vähentämistahnoihin tosin laitetaan erilaisia makuaineita, jotka raikastavat suuta, mutta taas ärsyttävät kuivaa ja herkkää suuta. Hammaskiven ehkäisyyn tarkoitetut erikoistahnat sisältävät pyrofosfaattia tai sinkkisitraattia. Pyrofosfaatti estää hammaskiveä kovettumasta ja sinkkisitraatti ehkäisee bakteeripeitteen muodostumista. Klooriheksidiini tahnoja voidaan käyttää ammattilaisen suosittelemana. Klooriheksidiini vähentää muodostuvan bakteeripeitteen määrää. 37

38 1 Kuvat: Ella Brandt Hallitus Anna Mäkinen Puheenjohtaja 2. Hanna Hyvärinen Pääsihteeri, Apuemäntä, Graafinen suunnittelija 3. Leo Heinonen Varapuheenjohtaja, Laulunjohtaja 4. Mia Huhtanen Taloussihteeri, Apuemäntä 5. Laura Lahdentausta Opintosihteeri 6. Milla Mukka Kulttuurisihteeri 7. Marko Järveläinen Tiedotussihteeri

39 Frida Stråhlman Sosiaalisihteeri 9. Krista Pyötsiä Isäntäneuvoston Puheenjohtaja 10. Anna Julkunen OD:n päätoimittaja 11. Nina Karhinen Emäntä 12. Tytti Tuomi Preklinikan yhteyshenkilö 13. Henrietta Kurra Apuemäntä 14. Emma Pylvänen Apuemäntä 15. Elin Peuraharju Apuemäntä 16. Arttu Ruuskanen Apuisäntä

40 Meri Sieviläinen Liikuntavastaava, Apuemäntä 18. Merja Mustonen Apuemäntä Ei kuvaa: Nita Nurmi Ulkoasiainsihteeri Fanny Bergmann Opintosihteerin assistentti Aesha Yahua Liikuntavastaava Sami Leinonen Preklinikan yhteyshenkilö Anna-Sofia Mäntykoski Laulunjohtaja Hannie Hindersson OD:s svensksprågika krönikör, Apuemäntä Lauri Karhuketo Apuisäntä Antti Virtanen Apuisäntä Atte Rajapuro Apuisäntä 40

41 41

42 42

43 43

44

Council Meting Portugal 5.11-10.11.2013

Council Meting Portugal 5.11-10.11.2013 Council Meting Portugal 5.11-10.11.2013 Lappeenrannasta osallistui Council Meetingiin tänä vuonna kahden delegaatin lisäksi ennätyksellisesti viisi henkilöä. Lappeenranta oli siis hyvin edustettuna. Lähdimme

Lisätiedot

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3 AJAN ILMAISUT AJAN ILMAISUT 1. PÄIVÄ, VIIKONPÄIVÄ 2. VUOROKAUDENAIKA 3. VIIKKO 4. KUUKAUSI 5. VUOSI 6. VUOSIKYMMEN, VUOSISATA, VUOSITUHAT 7. VUODENAIKA 8. JUHLAPÄIVÄT MILLOIN? 1. 2. 3. 4. maanantai, tiistai,

Lisätiedot

EKA KERTAA SUUHYGIENISTILLÄ, SAATAN MENNÄ UUDELLEEN

EKA KERTAA SUUHYGIENISTILLÄ, SAATAN MENNÄ UUDELLEEN EKA KERTAA SUUHYGIENISTILLÄ, SAATAN MENNÄ UUDELLEEN Suun terveydenhuolto sateenvarjo hankkeen päätösseminaari 6.10.2009 Janne Alahelisten ja Kristiina Kuusi Onko suunhoitoprojektiin osallistumisella ollut

Lisätiedot

Ranska, Chamonix TAMMIKUU

Ranska, Chamonix TAMMIKUU Ranska, Chamonix TAMMIKUU Tulin Ranskaan 2.1.2013 Riitan & Katjan kanssa. Oltiin hotelilla, joskus 9 jälkeen illalla. Sain oman huoneen ja näytettiin pikaisesti missä on suihkut ja vessat. Ensimmäisenä

Lisätiedot

PÄIVÄKIRJA. HYVÄÄ JA AURINKOISTA KESÄÄ JA KIITOS KAUDESTA! terveisin Terhi 27.4.2008

PÄIVÄKIRJA. HYVÄÄ JA AURINKOISTA KESÄÄ JA KIITOS KAUDESTA! terveisin Terhi 27.4.2008 PÄIVÄKIRJA 26.5.2008 Tyttöjen kausi päättyi muutaman viikon takaisiin harrastesarjojen SM-kisoihin Jyväskylässä. Sijoitus oli hienosti neljäs, tosin harmittavasti 0.05 pisteen päässä pronssi mitalista.

Lisätiedot

Tietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille (2002-2003-syntyneiden lajiryhmä)

Tietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille (2002-2003-syntyneiden lajiryhmä) Tietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille (2002-2003-syntyneiden lajiryhmä) 1.6.2009 1. Yleistä Tämä tietopaketti ja ohjeistus on luotu selventämään joukkueen sisäisiä toimintatapoja sekä

Lisätiedot

SEURATIEDOTE 2/2012. Tapahtumia ja uutisia SB Naantalista 7.6.2012. Tässä SB Naantalin vuoden 2012 toisessa seuratiedotteessa ovat esillä:

SEURATIEDOTE 2/2012. Tapahtumia ja uutisia SB Naantalista 7.6.2012. Tässä SB Naantalin vuoden 2012 toisessa seuratiedotteessa ovat esillä: SEURATIEDOTE 2/2012 Tapahtumia ja uutisia SB Naantalista 7.6.2012 Tässä SB Naantalin vuoden 2012 toisessa seuratiedotteessa ovat esillä: Kauden avaustilaisuus TestiPäivä syyskuussa Ilmaiset seurakoulutukset

Lisätiedot

VIRKISTYSLEIRI SOMPALAN LEIRIKESKUKSESSA

VIRKISTYSLEIRI SOMPALAN LEIRIKESKUKSESSA VIRKISTYSLEIRI SOMPALAN LEIRIKESKUKSESSA 12. 16.8.2013 Olipa tosi mukava kurssi. Sopivan rauhallinen tempoltaan ja kuitenkin tarpeeksi jokaiselle sopivia aktiviteetteja ja paikka mitä loistavin! Lähdimme

Lisätiedot

Patamäen E-tytöt maailman suurimmassa lentopallotapahtumassa POWER CUPissa Raahessa 5-8.6.2014

Patamäen E-tytöt maailman suurimmassa lentopallotapahtumassa POWER CUPissa Raahessa 5-8.6.2014 Patamäen E-tytöt maailman suurimmassa lentopallotapahtumassa POWER CUPissa Raahessa 5-8.6.2014 Pientä 'suurta' jännitystä ilmassa saapuminen majoituspaikkaan liikuntahallille. Makuupaikkojen valinta ja

Lisätiedot

Jyväskylä Debrecen ystävyyskaupunkivaihto 2015

Jyväskylä Debrecen ystävyyskaupunkivaihto 2015 Jyväskylä Debrecen ystävyyskaupunkivaihto 2015 Eötvös-Cup 16.8.-22.8.2015 7.12.2015 7.12.2015 2 1 Jyväskylän ystävyyskaupunkijoukkue Korpilahden Pyrintö Korpilahden yhtenäiskoulu Korpilahden Pyrintö Joukkueen

Lisätiedot

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen ilot Koulun jälkeen rättipoikki, kotiin laahustin tien poikki. Ajattelin: voisin mennä nukkumaan, ihan vain hetkeksi torkkumaan. Sitten

Lisätiedot

ME 112 HUHTIKUU 2015 - PÄÄTOIMITTAJA

ME 112 HUHTIKUU 2015 - PÄÄTOIMITTAJA Aurinkoista KESÄÄ! ME 112 HUHTIKUU 2015 - PÄÄTOIMITTAJA marketta.sarahonka@edu.hel.fi Keväinen tervehdys täältä koulusta! Lukuvuosi 2014-2015 lähenee kovaa vauhtia loppuaan! Luonnossa on jo kauan ollut

Lisätiedot

Suunterveys Johdattelua aiheeseen. Hannu Hausen Suomen Hammaslääkäriliitto

Suunterveys Johdattelua aiheeseen. Hannu Hausen Suomen Hammaslääkäriliitto Suunterveys Johdattelua aiheeseen Hannu Hausen Suomen Hammaslääkäriliitto Hampaiden reikiintyminen on merkittävä kansanterveysongelma, joka käy kalliiksi sekä yhteiskunnalle että yksittäisille kansalaisille

Lisätiedot

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. 1 Lapsen nimi: Ikä: Haastattelija: PVM: ALKUNAUHOITUS Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. OSA

Lisätiedot

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Petri Kallio Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Asiantuntijaryhmän jäsen Petra Tiihonen Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Henkilökohtainen avustajatoiminta Syyskuu 2014

Lisätiedot

SUUN JA HAMPAIDEN HOITO

SUUN JA HAMPAIDEN HOITO Esitteitä 2008:8 ISSN 1236-2123 ISBN 978-952-00-2602-8 (PDF) Tämä esite on saatavilla verkosivuiltamme useilla kielillä. Sitä voi kopioida ja jakaa vapaasti. SUUN JA HAMPAIDEN HOITO Voit itse pitää huolta

Lisätiedot

Pääkirjoitus: Oppilaskunnan kuulumiset: Tässä ihana lukijamme uusin ViLu-numero.

Pääkirjoitus: Oppilaskunnan kuulumiset: Tässä ihana lukijamme uusin ViLu-numero. VILU Kevät 2016 Pääkirjoitus: Tässä ihana lukijamme uusin ViLu-numero. Penkkarit ja vanhojen tanssit menivät vilauksessa ja loma tulee vastaan, vaikka kuinka yrittäisit sitä vältellä. Luntakin on satanut,

Lisätiedot

Leo Heinonen, H2 Mobiilisti Meikussa 2 3.12.2014

Leo Heinonen, H2 Mobiilisti Meikussa 2 3.12.2014 Leo Heinonen, H2 Mobiilisti Meikussa 2 3.12.2014 ipadeja pilotoineen vuosikurssin kokemukset Tuen määrä vähäinen Laitteen käytön opettelu lisäkuormitus opiskelujen alussa ipad-vertaistuutoroinnin idea

Lisätiedot

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013 JÄSENKIRJE 2/2013 13.9.2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY Syksyn tuuli jo puissa puhaltelee ja on tullut aika ryhtyä hommiin. Syksyn toimintakalenteriin on koottu tuttuun tapaan yritysvierailuja ja

Lisätiedot

Objektiharjoituksia. Harjoitus 2 Tässä on lyhyitä dialogeja. Pane objektit oikeaan muotoon. 1) - Vien... TÄMÄ KIRJE postiin.

Objektiharjoituksia. Harjoitus 2 Tässä on lyhyitä dialogeja. Pane objektit oikeaan muotoon. 1) - Vien... TÄMÄ KIRJE postiin. Objektiharjoituksia Harjoitus 1 Pane objekti oikeaan muotoon. 1. Ensin te kirjoitatte... TÄMÄ TESTI ja sitten annatte... PAPERI minulle. 2. Haluan... KUPPI - KAHVI. 3. Ostan... TUO MUSTA KENKÄ (mon.).

Lisätiedot

Hyvinvoinnin puolesta. Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö

Hyvinvoinnin puolesta. Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö Hyvinvoinnin puolesta Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö Johtava lasten liikuttaja Missio Edistää lasten sekä nuorten terveyttä ja sosiaalista hyvinvointia liikunnan avulla Yli

Lisätiedot

U N E L M +1 +1. Motivaatio Hyvinvointi. Pohdintakortti

U N E L M +1 +1. Motivaatio Hyvinvointi. Pohdintakortti ONKS U N E L M I? I! Motivaatio Hyvinvointi Raha Pohdintakortti KÄDEN TAIDOT Käden taidot ovat nykyään tosi arvostettuja. Työssäoppimisjakso vakuutti, että tää on mun ala ja on siistii päästä tekee just

Lisätiedot

Matkaraportti Viro, Tartto, Kutsehariduskeskus

Matkaraportti Viro, Tartto, Kutsehariduskeskus Matkaraportti Viro, Tartto, Kutsehariduskeskus 7.3.2011 17.4.2011 Joni Kärki ja Mikko Lehtola Matka alkoi Oulaisten rautatieasemalta sunnuntaina 16.3. Juna oli yöjuna, ja sen oli tarkoitus lähteä matkaan

Lisätiedot

Heta ja Oiva hammashoidossa

Heta ja Oiva hammashoidossa Heta ja Oiva hammashoidossa Innokkaana lähdössä Ihana aamu: emäntä varustaa autoon meidän pesän. Harvoin päästään mukaan, mutta aina silloin on tiedossa jotain tosi innostavaa. Ei haitannut, vaikka ei

Lisätiedot

Terveiset yritysvierailulta 17.10. S. G. Nieminen ilahdutti esittelyillassa

Terveiset yritysvierailulta 17.10. S. G. Nieminen ilahdutti esittelyillassa Terveiset yritysvierailulta 17.10. S. G. Nieminen ilahdutti esittelyillassa Puutarhanaiset kävivät kylässä Vantaalla Juurakkokujalla S. G. Niemisellä. Paikkaan oli helppo löytää kehä III:lta, ja siellä

Lisätiedot

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo:

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo: 13. kappale (kolmastoista kappale) SAMI RI N KOULUVII KKO 13.1. Samir kertoo: Kävin eilen Mohamedin luona. Hän oli taas sairas. Hänellä oli flunssa. Minä kerroin Mohamedille, että myös minulla on pää kipeä.

Lisätiedot

Kaija Jokinen - Kaupantäti

Kaija Jokinen - Kaupantäti Kaija maitokaapissa täyttämässä hyllyjä. Kaija Jokinen - Kaupantäti Kun menet kauppaan, ajatteletko sitä mitä piti ostaa ja mahdollisesti sitä mitä unohdit kirjoittaa kauppalistaan? Tuskin kellekään tulee

Lisätiedot

Helsingissä Kustannusosakeyhtiö Otava

Helsingissä Kustannusosakeyhtiö Otava Helsingissä Kustannusosakeyhtiö Otava JAKSON❶TAVOITTEET 1. Tutustu jaksoon 1. Kotona, koulussa ja kaupungissa. Mikä aiheista kiinnostaa sinua eniten? 2. Merkitse rastilla tärkein tavoitteesi tässä jaksossa.

Lisätiedot

EROKUMPPANIT. Nalleperhe Karhulan tarina

EROKUMPPANIT. Nalleperhe Karhulan tarina EROKUMPPANIT Nalleperhe Karhulan tarina Avuksi vanhempien eron käsittelyyn lapsen kanssa Ulla Sauvola 1 ALKUSANAT Tämä kirja on tarkoitettu avuksi silloin, kun vanhemmat eroavat ja asiasta halutaan keskustella

Lisätiedot

BEST LEIRIKOULU EVER! 2014

BEST LEIRIKOULU EVER! 2014 BEST LEIRIKOULU EVER! 2014 1.päivä Maanantaiaamuna (22.9) koko luokka kokoontui yhdeksältä kellotornille. Jännitys oli ilmassa, lähdemme tänään leirikouluun Saksaan! Tatu oli jakanut meidät edellispäivänä

Lisätiedot

Pureskeltua tietoa hampaiden hyväksi

Pureskeltua tietoa hampaiden hyväksi Tiedonjanoon www.maitojaterveys.fi www.otamaidostamallia.fi Maa- ja metsätalousministeriön osittain rahoittama. 2007 Pureskeltua tietoa hampaiden hyväksi Oman suusi hammashoitaja olet sinä! Fluorikylpy

Lisätiedot

Minun elämäni. Mari Vehmanen, Laura Vesa. Kehitysvammaisten Tukiliitto ry

Minun elämäni. Mari Vehmanen, Laura Vesa. Kehitysvammaisten Tukiliitto ry Minun elämäni Mari Vehmanen, Laura Vesa Kehitysvammaisten Tukiliitto ry Minulla on kehitysvamma Meitä kehitysvammaisia suomalaisia on iso joukko. Meidän on tavanomaista vaikeampi oppia ja ymmärtää asioita,

Lisätiedot

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT Välitämme ja vastaamme lapsesta, asetamme rajat Ohjaamme lapsiamme omatoimisuuteen Pyrimme kasvattamaan lapsiamme terveisiin elämäntapoihin huom! Esimerkin voima :) Tarjoamme

Lisätiedot

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme Kiinaraportti Sain kuulla lähdöstäni Kiinaan 3 viikkoa ennen matkan alkua ja siinä ajassa en ehtinyt edes alkaa jännittää koko matkaa. Meitä oli reissussa 4 muuta opiskelijaa lisäkseni. Shanghaihin saavuttua

Lisätiedot

Terveisiä Imatralta Poutapilvestä!

Terveisiä Imatralta Poutapilvestä! Terveisiä Imatralta Poutapilvestä! Nyt on jo kevät. Halusimme kertoa, kuinka kulunut talvi meillä sujui. Sää on ollut vaihteleva koko talven. Tällä hetkellä meidän pihalla on aika paljon lunta. Sää oli

Lisätiedot

2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu

2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu 2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu Jokaisella lapsella tulisi olla itsestään kuva yksilönä joka ei tarvitse ulkopuolista hyväksyntää ympäristöstään. Heillä

Lisätiedot

Tietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille (2002-2003-syntyneet)

Tietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille (2002-2003-syntyneet) Tietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille (2002-2003-syntyneet) 31.5.2010 Yleistä Tämä tietopaketti ja ohjeistus on luotu selventämään joukkueen sisäisiä toimintatapoja sekä parantamaan informointia

Lisätiedot

Läsnä: Mikko Laine puheenjohtaja Elina Honkanen varapuheenjohtaja poistui klo 19:58 Tyko Viertiö fuksipäällikkö Juhani Heimo fuksipäällikkö

Läsnä: Mikko Laine puheenjohtaja Elina Honkanen varapuheenjohtaja poistui klo 19:58 Tyko Viertiö fuksipäällikkö Juhani Heimo fuksipäällikkö Prosessiteekkarit ry Hallituksen kokous, pöytäkirja 19/2014 Aalto-yliopiston ylioppilaskunta Vuorimiehentie 2 02150 Espoo Aika: 26.8.2014 klo 18.00 Paikka: Learning Hub Läsnä: Mikko Laine puheenjohtaja

Lisätiedot

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet).

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet). Kirjoittaminen KESKITASO Lyhyet viestit: 1. Ystäväsi on lähtenyt lomamatkalle ja pyytänyt sinua kastelemaan hänen poissa ollessaan kukat. Kun olet ystäväsi asunnossa, rikot siellä vahingossa jonkin esineen.

Lisätiedot

q-toset Kosken koulut 135 vuotta osa 2 entisten koululaisten haastatteluja 6a-luokan lehti numero 2/2011

q-toset Kosken koulut 135 vuotta osa 2 entisten koululaisten haastatteluja 6a-luokan lehti numero 2/2011 q-toset 6a-luokan lehti numero 2/2011 Kosken koulut 135 vuotta osa 2 entisten koululaisten haastatteluja Kirsi Jokela Mitä koulua kävitte? -Kävin Sorvaston koulua. Millaista siellä oli? -Tosi kivaa. Siellä

Lisätiedot

Kolmannen luokan luokkalehti

Kolmannen luokan luokkalehti Kolmasluokkalainen 5 Pääkirjoitus 6 Sähkökatkos koulussa 8 Lumiluola 10 Erityisopettajan haastattelu 12 Rehtorin haastattelu 14 Maalivahti Miikka Kiprusoff 16 Kuviskerho 18 3. luokan sarjakuvia 3 Kolmasluokkalainen

Lisätiedot

Vapaamuotoinen raportti työssäoppimisajasta / opiskelusta ulkomailla

Vapaamuotoinen raportti työssäoppimisajasta / opiskelusta ulkomailla Vapaamuotoinen raportti työssäoppimisajasta / opiskelusta ulkomailla 1. Perustiedot a. Roosa Haapa, Hotelli-, ravintola-, cateringala, b. The Sandwich Company, The Diamond, Derry, Northern Ireland, http://www.thesandwichco.com/stores/thediamond.php

Lisätiedot

VALIOEROTUOMAREIDEN KOULUTUSLEIRI 2015

VALIOEROTUOMAREIDEN KOULUTUSLEIRI 2015 VALIOEROTUOMAREIDEN KOULUTUSLEIRI 2015 MATKAPÄIVÄKIRJA Suomen palloliitto järjestää vuosittain valioerotuomareille ja Veikkausliigan avustaville erotuomareille koulutus- ja harjoitusleirin. Tänä vuonna

Lisätiedot

Tästä se alkoi Tiinan talli. 8.6.1985 BLACK EDITION - tum0r Tiina

Tästä se alkoi Tiinan talli. 8.6.1985 BLACK EDITION - tum0r Tiina Tästä se alkoi Tiinan talli 8.6.1985 BLACK EDITION - tum0r Tiina 2 Tässä se kauan odotettu kirjoitus, mitä joskus vuosia sitten lupasin ja itse asiassa jo aloitinkin. Eli mistä kaikki alkoi. Vuosi -85

Lisätiedot

Matti tapasi uuden naapurin Jussin. Matti: Hei, olen Matti. Asun talossa sinun rakennuksen oikealla puolella. Jussi: Hei! Olen Jussi, hauska tavata!

Matti tapasi uuden naapurin Jussin. Matti: Hei, olen Matti. Asun talossa sinun rakennuksen oikealla puolella. Jussi: Hei! Olen Jussi, hauska tavata! Matti tapasi uuden naapurin Jussin Matti: Hei, olen Matti. Asun talossa sinun rakennuksen oikealla puolella. Jussi: Hei! Olen Jussi, hauska tavata! M : Niin olet muuttanut uuteen taloon nyt. Miltä sinusta

Lisätiedot

Saa mitä haluat -valmennus

Saa mitä haluat -valmennus Saa mitä haluat -valmennus Valmennuksen jälkeen Huom! Katso ensin harjoituksiin liittyvä video ja tee sitten vasta tämän materiaalin tehtävät. Varaa tähän aikaa itsellesi vähintään puoli tuntia. Suosittelen

Lisätiedot

Aamu- ja iltapäivätoiminnan arviointi Västankvarns skola/ Stödsföreningen Almus rf.

Aamu- ja iltapäivätoiminnan arviointi Västankvarns skola/ Stödsföreningen Almus rf. Aamu- ja iltapäivätoiminnan arviointi Västankvarns skola/ Stödsföreningen Almus rf. Inkoon kunta toteutti perusopetuksen aamu- ja iltapäivätoiminnan seurantakyselyn lapsille ja huoltajille toukokuussa

Lisätiedot

4.1 Kaikki otti mut tosi hyvin ja ilosella naamalla vastaan, enkä tuntenu oloani mitenkään ulkopuoliseksi, kiitos hyvän yhteishengen työpaikalla.

4.1 Kaikki otti mut tosi hyvin ja ilosella naamalla vastaan, enkä tuntenu oloani mitenkään ulkopuoliseksi, kiitos hyvän yhteishengen työpaikalla. Ranska Chamonix Niin tällänen blogikin pitäis kirjottaa. Meinasin että kirjotan ihan mitä olen Ranskassa tehny ja lisäilen sinne tänne kuvia, en oo mitenkään blogin kirjottaja tyyppiä. 3.1 Lähin Kittilästä

Lisätiedot

Uudistuva kylä kaupungissa

Uudistuva kylä kaupungissa Uudistuva kylä kaupungissa Uudistuva kylä kaupungissa hankkeessa etsitään uusia tapoja lasten ja nuorten palveluiden kehittämiseen käyttäjälähtöisesti ja perinteisiä sektorirajoja rohkeasti ylittäen. Pilottialueina

Lisätiedot

Lasten tarinoita Arjen sankareista

Lasten tarinoita Arjen sankareista Arjen sankarit Lasten tarinoita Arjen sankareista 112-päivää vietetään vuosittain teemalla Ennakointi vie vaaroilta voimat. Joka vuosi myös valitaan Arjen sankari, joka toiminnallaan edistää turvallisuutta

Lisätiedot

Taustatiedot - Kaikki -

Taustatiedot - Kaikki - Lapin yleisten kirjastojen asiakastyytyväisyyskysely 2014 RTF Report - luotu 01.12.2014 12:54 Nimi Vastaaja Vastaamassa Vastanneet Vastaajat 2014 52 52 47 Yhteensä 52 52 47 Vastausprosentti 100 Lopettaneet

Lisätiedot

Oulun Hammaslääketieteen Kilta ry

Oulun Hammaslääketieteen Kilta ry TOIMINTASUUNNITELMA 2011 19.11.2010 Oulun Hammaslääketieteen Kilta ry Toimintasuunnitelma toimintavuodelle 1.1.2011-31.12.2011 2 Sisällysluettelo: 1. Yleistä... 2 2. Juhlat... 2 2.1 Sitsit... 2 2.2 Markuksen

Lisätiedot

Kytäjä Golf ry Seniorikysely Helmikuu 2015

Kytäjä Golf ry Seniorikysely Helmikuu 2015 Kytäjä Golf ry Seniorikysely Helmikuu 2015 Kytäjä Golf Ry:n Seniorikysely Ajankohta: Helmikuu 2015 Sähköpostiosoitteet: Kytäjä Golf Ry:n jäsenrekisteri Jäsenrekisterissä 1.2.2015 273 senioria (miehet 55v,

Lisätiedot

Brasil - Sempre em meu coração!

Brasil - Sempre em meu coração! Brasil - Sempre em meu coração! (Always in my heart) Pakokauhu valtasi mieleni, enhän tiennyt mitään tuosta tuntemattomasta latinomaasta. Ainoat mieleeni kumpuavat ajatukset olivat Rio de Janeiro, pienempääkin

Lisätiedot

SARAN JA TUOMAKSEN TARINA

SARAN JA TUOMAKSEN TARINA SARAN JA TUOMAKSEN TARINA Opettajalle Sara on 15-vuotias ja Tuomas 17. He ovat seurustelleet parisen kuukautta. He olivat olleet yhdynnässä ensimmäistä kertaa eräissä bileissä, joissa he olivat myös juoneet

Lisätiedot

Tunne ja asiakasymmärrys voimavarana palvelunkehi4ämisessä. Satu Mie8nen, taiteen tohtori, taideteollisen muotoilun professori, Lapin yliopisto

Tunne ja asiakasymmärrys voimavarana palvelunkehi4ämisessä. Satu Mie8nen, taiteen tohtori, taideteollisen muotoilun professori, Lapin yliopisto Tunne ja asiakasymmärrys voimavarana palvelunkehi4ämisessä Satu Mie8nen, taiteen tohtori, taideteollisen muotoilun professori, Lapin yliopisto Työpajan tavoite Tunnistetaan palvelukokemukseen lii4yvien

Lisätiedot

U N E L M. Motivaatio Hyvinvointi. Elämäkortti

U N E L M. Motivaatio Hyvinvointi. Elämäkortti Raha HYVÄ RUOKA Söit aamulla kunnon aamupalan ja koulussakin oli hyvää ruokaa. Raha -1 E HUVTA MKÄÄN Oikein mikään ei huvita. Miksi en saa mitään aikaiseksi? Raha RKAS SUKULANEN Sori, etten oo pitänyt

Lisätiedot

TERVEISET TÄÄLTÄ IMATRAN POUTAPILVEN PALVELUKODISTA

TERVEISET TÄÄLTÄ IMATRAN POUTAPILVEN PALVELUKODISTA TERVEISET TÄÄLTÄ IMATRAN POUTAPILVEN PALVELUKODISTA KERROMME KULUNEEN VUODEN KUULUMISISTA JA VIIME VUODEN MIELEENPAINUVISTA TAPAHTUMISTA Talvella oli paljon pakkasta ja lunta. Paljon vaatteita päälle ja

Lisätiedot

OPINTOKYSELY 2014. Tämä on Inkubion vuoden 2014 opintokysely

OPINTOKYSELY 2014. Tämä on Inkubion vuoden 2014 opintokysely OPINTOKYSELY 2014 Tämä on Inkubion vuoden 2014 opintokysely Inkubio on saanut ensimmäiset uuden kandidaattiohjelman mukaiset opiskelijat fuksien myötä ja korkeakoulun päässä sorvataan paraikaa maisteriuudistusta.

Lisätiedot

VAPAA- AIKAPALVELUIDEN KESÄTIEDOTE

VAPAA- AIKAPALVELUIDEN KESÄTIEDOTE VAPAA- AIKAPALVELUIDEN KESÄTIEDOTE 2014 PÄIVÄLEIRIT KESÄLLÄ 2014: Kevät on ehtinyt jo pitkälle ja kesä tekee reippaasti tuloaan. Tämähän tietysti tarkoittaa myös sitä, että vapaa-aikapalveluiden supersuositut

Lisätiedot

Kevään 2014 valmistumiskyselyn tulokset Loviisa. TRENDIT, N=68, vastausprosentti keskimäärin 62, 01.05.2010-31.05.2014 Ajankohta: 11.8.

Kevään 2014 valmistumiskyselyn tulokset Loviisa. TRENDIT, N=68, vastausprosentti keskimäärin 62, 01.05.2010-31.05.2014 Ajankohta: 11.8. Kevään 2014 valmistumiskyselyn tulokset Loviisa TRENDIT, N=68, vastausprosentti keskimäärin 62, 01.05.2010-31.05.2014 Ajankohta: 11.8.2014 10:31:45 2014 TULOKSET N=18, vastausprosentti keskimäärin 60,

Lisätiedot

Miksi lähtisin vaihtoon? Miksi en lähtisi vaihtoon?

Miksi lähtisin vaihtoon? Miksi en lähtisi vaihtoon? Miksi en lähtisi vaihtoon? Kysely Bastian Fähnrich Kansainvälisyys- ja kulttuurisihteeri 2008: N = 35 opiskelijaa (Oulainen) 2007: N = 66 opiskelijaa (Oulainen) + 29 (Oulu) yhteensä = 95 - uusia kokemuksia

Lisätiedot

VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU

VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU 1. Apuverbi vaatii seuraavan verbin määrämuotoon. Lisää verbi luettelosta ja taivuta se oikeaan muotoon. Voimme Me haluamme Uskallatteko te? Gurli-täti ei tahdo Et kai

Lisätiedot

Joka viidennen aikuisen vaiva

Joka viidennen aikuisen vaiva Kuiva suu ei laula. Joka viidennen aikuisen vaiva Suun kuivuus (kserostomia) johtuu alentuneesta syljen erityksestä ja hoitamattomana horjuttaa ihmisen koko yleisterveyttä ja hyvinvointia. Suun kuivumisesta

Lisätiedot

Kehitysvammaliitto ry. RATTI-hanke. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun.

Kehitysvammaliitto ry. RATTI-hanke. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun. RISKIARVIOINTILOMAKE 1. Henkilön nimi Pekka P. 2. Asia, jonka henkilö haluaa tehdä. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun. 3. Ketä kutsutaan mukaan

Lisätiedot

Nuorten aktiivisuuden kulttuurin rakentaminen 19.8.2014

Nuorten aktiivisuuden kulttuurin rakentaminen 19.8.2014 Nuorten aktiivisuuden kulttuurin rakentaminen 19.8.2014 Ajattelun muuttaminen on ZestMarkin työtä VANHA AJATTELU JA VANHA TOIMINTA " ZestMark on nuorten valmentamisen ja oppimistapahtumien asiantuntija.

Lisätiedot

Kokemuksia kerhotoiminnasta

Kokemuksia kerhotoiminnasta Kokemuksia kerhotoiminnasta Kerhopäivinä koulussa on aina myönteinen sutina. Ovat oppilaat ja ohjaajat sama hehku kasvoillaan touhottamassa sinne tänne. Siinä tulee rehtorinakin tunne, että tämähän toimii!

Lisätiedot

Kysely kuntosuunnistajille

Kysely kuntosuunnistajille Kokonaisvastaajamäärä: 13 Kysely kuntosuunnistajille 1. Vastaajan sukupuoli Kysymykseen vastanneet: 13 (ka: 1,5) (1.1) Mies 53,8% 7 (1.2) Nainen 6 2. Vastaajan ikä Kysymykseen vastanneet: 13 (ka: 4,6)

Lisätiedot

Leimaus 2011 Kisakeskuksessa

Leimaus 2011 Kisakeskuksessa Leimaus 2011 Kisakeskuksessa ma 6.6. Lähdimme perinteisesti Lappia talolta kimpsuinemme klo 12 kohti etelää. Martti ja Mauri otettiin kyytiin Keminmaasta. Onneksi autossa oli DVD laite ja ilmastointi,

Lisätiedot

Työssäoppimassa Sunny Beachilla Bulgariassa 12.7. 23.8.2011

Työssäoppimassa Sunny Beachilla Bulgariassa 12.7. 23.8.2011 Työssäoppimassa Sunny Beachilla Bulgariassa 12.7. 23.8.2011 Sunny Beach on upea rantalomakohde Mustanmeren rannikolla Bulgariassa. Kohde sijaitsee 30 kilometrin päässä Burgasista pohjoiseen. Sunny Beachin

Lisätiedot

Kyselyn tuloksia. Kysely Europassin käyttäjille

Kyselyn tuloksia. Kysely Europassin käyttäjille Kysely Europassin käyttäjille Kyselyn tuloksia Kyselyllä haluttiin tietoa Europass-fi nettisivustolla kävijöistä: siitä, miten vastaajat käyttävät Europassia, mitä mieltä he ovat Europassista ja Europassin

Lisätiedot

TiVoLin viestintä. Seuran www-sivujen päivitysvastaavat. rahastonhoitaja, toimialavastaavat. Kiva-, Aili-, ja Lanu työryhmät

TiVoLin viestintä. Seuran www-sivujen päivitysvastaavat. rahastonhoitaja, toimialavastaavat. Kiva-, Aili-, ja Lanu työryhmät TiVoLin viestintä Seuran www-sivujen päivitysvastaavat Seuratoiminnan työryhmä Projektien työryhmät Johtokunta: pj, sihteeri, rahastonhoitaja, toimialavastaavat Kiva-, Aili-, ja Lanu työryhmät Valmentajat,

Lisätiedot

TERVETULOA HALKION LUUNSIIRTOLEIKKAUKSEEN HUSUKEEN! Husuken henkilökunta vastaa mielellään kysymyksiisi. Huuli-suulakihalkiokeskus.

TERVETULOA HALKION LUUNSIIRTOLEIKKAUKSEEN HUSUKEEN! Husuken henkilökunta vastaa mielellään kysymyksiisi. Huuli-suulakihalkiokeskus. Husuken henkilökunta vastaa mielellään kysymyksiisi. Huuli-suulakihalkiokeskus Töölön sairaala TERVETULOA HALKION LUUNSIIRTOLEIKKAUKSEEN HUSUKEEN! Topeliuksenkatu 5, Helsinki Vuodeosasto puh. 09-47187442

Lisätiedot

- Miten suun ja hampaiden hoito lisää hyvinvointiasi?

- Miten suun ja hampaiden hoito lisää hyvinvointiasi? Tervettä elämää munuaissairauden kanssa - Miten suun ja hampaiden hoito lisää hyvinvointiasi? Suuhygienisti, sairaanhoitaja Heidi Hänninen Tays/Suu- ja leukasairauksien poliklinikka Suun terveys osana

Lisätiedot

HUOMAUTUS LUKIJALLE: Tässä on esitelty kaikkien aineiden palaute. Kysymyksestä 1. ilmenee mitä aineita oppilas on kurssilla lukenut.

HUOMAUTUS LUKIJALLE: Tässä on esitelty kaikkien aineiden palaute. Kysymyksestä 1. ilmenee mitä aineita oppilas on kurssilla lukenut. Kurssipalaute HUOMAUTUS LUKIJALLE: Tässä on esitelty kaikkien aineiden palaute. Kysymyksestä 1. ilmenee mitä aineita oppilas on kurssilla lukenut. OPPILAS 1 Vastaa seuraaviin kysymyksiin asteikolla 1 5.

Lisätiedot

Terveisiä Poutapilvestä! Kesä sujui Imatralla oikein mukavasti. Sää oli vaihteleva koko Suomessa ja niin meilläkin. Välillä satoi ja välillä paistoi.

Terveisiä Poutapilvestä! Kesä sujui Imatralla oikein mukavasti. Sää oli vaihteleva koko Suomessa ja niin meilläkin. Välillä satoi ja välillä paistoi. 2007 Terveisiä Poutapilvestä! Kesä sujui Imatralla oikein mukavasti. Sää oli vaihteleva koko Suomessa ja niin meilläkin. Välillä satoi ja välillä paistoi. Nyt on hyvä muistella mennyttä kesää ja sen tapahtumia.

Lisätiedot

Kysymys ka. 1 2 3 4 5

Kysymys ka. 1 2 3 4 5 Kausikyselyn tarkoituksena oli selvittää pelaajien kehitystarpeita ja tavoitteita. Lisäksi kysyttiin osallistumisinnkuutta turnauksiin ja Eerikkilän leirille. Vastausten pohjalta kehitetään joukkueen toimintaa

Lisätiedot

Haluaisin mennä nukkumaan Verbi + verbi + verbi

Haluaisin mennä nukkumaan Verbi + verbi + verbi Verbien rektioita Haluaisin mennä nukkumaan Verbi + verbi + verbi Jos lauseessa on useita verbejä, missä muodossa 2. tai 3. verbi ovat? -Jos lauseessa on useita verbejä peräkkäin, 1. verbi taipuu normaalisti,

Lisätiedot

TTYHY:n jäsenkysely 2014

TTYHY:n jäsenkysely 2014 TTYHY:n jäsenkysely 2014 1. Oletko saanut yhdistyksestä tarvitsemaasi apua tai palvelua? Kerrotko missä onnistuimme tai mitä jäit kaipaamaan. en Rakenneuudistus: työsopimukseen lisätty koeaika tiettyyn

Lisätiedot

TERVETULOA UNISPORTIIN! Info liikuntatuutoreille, kevät 2011

TERVETULOA UNISPORTIIN! Info liikuntatuutoreille, kevät 2011 TERVETULOA UNISPORTIIN! Info liikuntatuutoreille, kevät 2011 HY:N JA AALLON YHTEISET LIIKUNTAPALVELUT SYKSYSTÄ 2011 kuudella kampuksella 355 päivää vuodessa 7 päivää viikossa aamusta iltaan yli 250 ohjattua

Lisätiedot

Kysely 1.vuoden opiskelijoille 2016

Kysely 1.vuoden opiskelijoille 2016 Kysely 1.vuoden opiskelijoille 2016 1. Mistä sait tietoa Helsingin Konservatorion ammatillisesta koulutuksesta? 2. Miksi hait Helsingin Konservatorion ammatilliseen koulutukseen? (tärkeimmät syyt) Vastaajien

Lisätiedot

LAPSEN HAASTATTELULOMAKE (alle 10-vuotiaalle)

LAPSEN HAASTATTELULOMAKE (alle 10-vuotiaalle) LAPSEN HAASTATTELULOMAKE (alle 10-vuotiaalle) Lapsi Haastattelija Päivä ja paikka 1 LAPSI JA HÄNEN PERHEENSÄ Vanhempasi ovat varmaankin kertoneet Sinulle syyn siihen, miksi olen halunnut tavata Sinua.

Lisätiedot

Erotu joukosta. Miksi seurojen on oltava aktiivisia tiedottajia. Arja Vartia

Erotu joukosta. Miksi seurojen on oltava aktiivisia tiedottajia. Arja Vartia Erotu joukosta Miksi seurojen on oltava aktiivisia tiedottajia Arja Vartia Toimitusten resurssit Urheilutoimituksissa on yleensä viikonloppuisin vain muutama toimittaja Medioiden kustannuspaineet ovat

Lisätiedot

Työharjoittelu Saksassa - Kleve 19.4.2014 Työharjoittelu paikka - Kleidorp Ajankohta 1.3 11.4.2014

Työharjoittelu Saksassa - Kleve 19.4.2014 Työharjoittelu paikka - Kleidorp Ajankohta 1.3 11.4.2014 Stephar Stephar Matkaraportti Työharjoittelu Saksassa - Kleve 19.4.2014 Työharjoittelu paikka - Kleidorp Ajankohta 1.3 11.4.2014 Tässä matkaraportista yritän kertoa vähän, että miten minulla meni lentomatka,

Lisätiedot

Kuuttiset. Saapumislehti. Taipalsaari 28.6.-3.7.2015. KASPELIn palokuntanuorten oma lehti

Kuuttiset. Saapumislehti. Taipalsaari 28.6.-3.7.2015. KASPELIn palokuntanuorten oma lehti Kuuttiset Saapumislehti Taipalsaari 28.6.-3.7.2015 KASPELIn palokuntanuorten oma lehti Leiripäällikön terveiset Vihdoinkin on tulla aika perinteisen pelastusalanliiton vuosittaisen koulutusleirin. Toivotankin

Lisätiedot

Lingon & Blåbär. pähkinänkuoressa

Lingon & Blåbär. pähkinänkuoressa Lingon & Blåbär pähkinänkuoressa Lingon & Blåbär pähkinänkuoressa Lingon & Blåbär (L&B) on tarjonnut ruotsalaista suunnittelua olevia laadukkaita vaatteita koko perheelle vuodesta 1996 lähtien. Tänä päivänä

Lisätiedot

2005-2006. Keilahallit ovat nykyisin täynnä uusia asiakkaita, mutta heidän sitouttamisensa aktiivisiksi keilaajiksi on vaikeata.

2005-2006. Keilahallit ovat nykyisin täynnä uusia asiakkaita, mutta heidän sitouttamisensa aktiivisiksi keilaajiksi on vaikeata. 2005-2006 Keilahallit ovat nykyisin täynnä uusia asiakkaita, mutta heidän sitouttamisensa aktiivisiksi keilaajiksi on vaikeata. Kummikeilailun korvaava Frendi - Kisa alkaa. Mukaan on otettu tulokkaiden

Lisätiedot

OPAS TUTORTUNTIEN PITÄMISEEN

OPAS TUTORTUNTIEN PITÄMISEEN OPAS TUTORTUNTIEN PITÄMISEEN Opiskelijakunta Lamko 2014 SISÄLTÖ JOHDANTO... 2 Tutortuntien suunnittelu... 2 Tutortuntien sisältö... 3 Jokaisella kerralla:... 3 Ensimmäiset tutortunnit... 3 Teemat... 3

Lisätiedot

Tekninen ja ympäristötoimiala

Tekninen ja ympäristötoimiala Lahden seudun ympäristöpalvelut Tekninen ja ympäristötoimiala 6.11.2006 24.11. alkaa kaamos. Aurinko painuu alas Suomen pohjoisimmassa kolkassa, Nuorgamissa noustakseen seuraavan kerran taivaanrantaan

Lisätiedot

Aamu- ja iltapäivätoiminnan toimintasuunnitelman arviointi lv 2015-16

Aamu- ja iltapäivätoiminnan toimintasuunnitelman arviointi lv 2015-16 Sivistyslautakunta 16.6.2016 70, oheismateriaali Aamu- ja iltapäivätoiminnan toimintasuunnitelman arviointi lv 2015-16 Ohjaajat Anne Laukkanen Mirja Malinen (tiistaisin) Merja Miettinen Annika Niskanen

Lisätiedot

Aktivointikorvaus [Aktivitetsersättning] koulunkäynnin pitkittyessä [ vid förlängd skolgång]

Aktivointikorvaus [Aktivitetsersättning] koulunkäynnin pitkittyessä [ vid förlängd skolgång] Tietoa Vakuutuskassalta 1/1 2010 Aktivointikorvaus [Aktivitetsersättning] koulunkäynnin pitkittyessä [ vid förlängd skolgång] Jos koulunkäyntisi pitkittyy toimintarajoitteen vuoksi, voit saada aktivointikorvausta

Lisätiedot

2/2010. Tässä numerossa: Elämys putki. Haastatteluja. Syksyisiä kuvia. Kamera esittely. Tulevia tapahtumia..

2/2010. Tässä numerossa: Elämys putki. Haastatteluja. Syksyisiä kuvia. Kamera esittely. Tulevia tapahtumia.. 2/2010. Tässä numerossa: Elämys putki. Haastatteluja. Syksyisiä kuvia. Kamera esittely. Tulevia tapahtumia.. Pääkirjoitus. Hei vaan kaikki lukijat, tässä olisi nyt toinen numero lehdestä jolla on nyt nimikin.

Lisätiedot

Papu-sammakko seikkailee ympäri Suomea ja opettaa viittomia

Papu-sammakko seikkailee ympäri Suomea ja opettaa viittomia Papu-sammakko seikkailee ympäri Suomea ja opettaa viittomia Papu-sammakko on Kehitysvammaliiton hanke, jossa leikkimielinen pehmohahmo vie eteenpäin tärkeitä viestintä- ja tunneasioita. Sammakko matkustaa

Lisätiedot

TAKU 1 AKU 2 NUMERO 2. Leirin avajaiset. Sää huomenna 14 [1] Lieskahdus. Kävimme VESIHIIHTO- HARJOITUKSISSA. Pelastusjohtaja Harri Setälä

TAKU 1 AKU 2 NUMERO 2. Leirin avajaiset. Sää huomenna 14 [1] Lieskahdus. Kävimme VESIHIIHTO- HARJOITUKSISSA. Pelastusjohtaja Harri Setälä Leirilehti 11.06.2015 NUMERO 2 Leirin avajaiset Pelastusjohtaja Harri Setälä Kävimme VESIHIIHTO- HARJOITUKSISSA TAKU 1 ILOISIA LEIRIKASVOJA AKU 2 Sää huomenna 14 RUOAKSI HUOMENNA: 7.30 aamupala: kaurapuuro,

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana - egroupjr - Villihiiret - Karttaketut (aloittelijat) - Karttaketut - Karttaketut aloittelevat - Karttaketut

Lisätiedot

Vaihto-opiskelu Eindhoven Syksy 2007. Matti Talala& Jarkko Jakkula

Vaihto-opiskelu Eindhoven Syksy 2007. Matti Talala& Jarkko Jakkula Vaihto-opiskelu Eindhoven Syksy 2007 Matti Talala& Jarkko Jakkula MIKSI? Hollannin menestyneet kamppailu-urheilijat saivat meidän kiinnostuksen heräämään Eindhovenia kohtaan. Olisihan se hienoa mennä opiskelijavaihtoon

Lisätiedot

Odottavien perheiden suun terveyden huolto

Odottavien perheiden suun terveyden huolto Odottavien perheiden suun terveyden huolto Sisältö Ravinto Hampaat Puhdistus Karies Imetys Hampaiden puhkeaminen Lasten suunhoito Ksylitoli Fluori Tutti ja purenta Hammashoito Karviaisessa RAVINTO Äidin

Lisätiedot

HIIRIKAKSOSET. Aaro 22.2.2013. Lentoturma

HIIRIKAKSOSET. Aaro 22.2.2013. Lentoturma NALLE PUH Olipa kerran Nalle Puh. Nalle Puh lähti tapaamaan veljeään. Nalle Puh ja hänen veljensä nauroi itse keksimäänsä vitsiä. Se oli kuka on Nalle Puhin veli. Vastaus oli puhveli. Sitten he söivät

Lisätiedot

MINÄ MUUTAN. Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle

MINÄ MUUTAN. Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle MINÄ MUUTAN Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle Kirsi Timonen, projektityöntekijä Vammaispalvelujen valtakunnallinen kehittämishanke 2010-2012 MINÄ MUUTAN Olet suuren muutoksen edessä. Uuteen kotiin

Lisätiedot