JÄSENKIRJE 2/2015. Kansikuvan on ottanut yhteistyökumppanimme Ismo Linnus, Neuroliiton järjestösuunnittelija.

Transkriptio

1 JÄSENKIRJE 2/2015 Kansikuvan on ottanut yhteistyökumppanimme Ismo Linnus, Neuroliiton järjestösuunnittelija.

2 Hyvä OMA ry:n jäsen KOKOUSKUTSU Tervetuloa OMA ry:n sääntömääräiseen kevätkokoukseen lauantaina Lomakeskus Järvisydämeen Rantasalmelle Kokouksessa käsiteltäviä ja vahvistettavia asioita ovat sääntöjen 11 :ssä määrätyt tilinpäätös, vuosikertomus ja vastuuvapauden myöntäminen hallitukselle ja muille vastuuvelvollisille. Kevätkokouksen aikataulu klo 12 Lounas Järvisydämessa klo 13 Kevätkokous Järvisydämessä (Porosalmentie 313, Rantasalmi) klo Hyvän mielen esitys klo 15 Kahvit Kevätkokoukseen ilmoittautumiset mennessä Anna-Kaisa Asikaiselle p tai Kevätkokouspäivän omavastuu kyyteineen on jäseniltä 15 euroa/hlö ja ei-jäseniltä 30 euroa. Omavastuu maksetaan OMA ry:n tilille FI , viitteeksi kevätkokous ja osallistujan nimi. Lounas on vähälaktoosinen, mikäli sinulla on jokin muu erityisruokavalio, muista ilmoittaa asiasta.

3 KEVÄTKOKOUSTEN KYYDIT Sonkajärvi klo 8.30 linja-autoasema - Iisalmi klo 9 linja-autoasema -Kuopio klo (Maljalahdenkatu) kaupungintalon takaa Leppävirta klo linja-autoasema Varkaus klo matkakeskus Ristiina klo 10 Mikkeli klo linja-autoasema Juva klo 11 ABC Savonlinnan linja-autoasema klo 11 Kyytiin voi nousta myös matkan varrelta. UUDEN PUHEENJOHTAJAN, TUULAN TERVEHDYS Olen Tuula Karhunen Karttulasta. Kuntamme liittyi osaksi Kuopiota Olen Kolmen lapsen ja kuuden lapsenlapsen äiti ja mummi. Omaisen roolissa olen ollut yli 20 vuotta ja jäsenenä OMA ry:ssä melkein saman verran. Olen toiminut järjestötehtävissä aikaisemmin hallituksessa sekä muutamana vuotena puheenjohtajana tuli kokemusta 2000-luvulla. On ollut ilo seurata yhdistyksemme toiminnan kehittymistä ja uusia toimintamuotoja vuosien myötä. Kaikkinainen tieto sairauksista ja sen vaikutuksista meihin omaisiin ja ystäviin on vuosien myötä lisääntynyt Avoimuus, yhteistyö, vertaistuki, yhdistyksemme työntekijöiden sekä hoitohenkilökunnan ja muiden asiaan vihkiytyneiden kanssa on osa selviytymistä ja mielenterveystyön kehitystä. Ne antavat toivoa meille, jotka kamppailemme näiden kysymysten kanssa. Maria Alstedtin sanoin ja ajatuksin lainaus" Joskus on kiivettävä vuorelle vaikka ei jaksaisi tai uskaltaisi, mutta kun seisoo huipulla, ja katsoo ympärilleen, ymmärtää ponnistelun merkityksen." Keväisin terveisin Tuula Karhunen

4 YHDISTYKSELLE UUSI NIMI? Omaiset mielenterveystyön tukena keskusliitto ry on vaihtanut nimensä Mielenterveysomaisten keskusliitto FinFami ry:ksi. Fin- Fami tulee englannin kielestä Finlands Family ja tarkoittaa Suomen perheet. OMA ry on keskusliiton jäsenyhdistys ja osa muista alueellisista jäsenyhdistyksistä on myös muuttanut nimensä esim. - FinFami Etelä-Pohjanmaa ry (entinen Omaiset mielenterveystyön tukena Etelä-Pohjanmaa ry) - FinFami - Kanta-Hämeen mielenterveysomaiset ry (entinen Omaiset mielenterveystyön tukena Kanta- Häme ry) OMA ry:n hallitus ja henkilökunta ovat keskustelleet nimenmuutoksesta. Nimenmuutosasiasta keskustellaan tulevassa sääntömääräisessä kevätkokouksessa. Hallitus ja henkilökunta puoltavat, Itä-Suomen jättämistä nimetä pois, sillä toimintaalueemme on Savo. Meidät tunnetaan melko hyvin lyhennetyllä nimellä OMA ry, joka on myös kotisivujemme osoite. Miten OMA ry istuisi mahdolliseen uuteen nimeen. Mikäli yhdistyksen nimi muutetaan, asia hyväksytään kahdessa sääntömääräisessä kokouksessa, jolloin yhdistyksen jäsenet päättävät uudesta nimestä. Mitä mieltä sinä olet jäsenenä? Onko nimenmuutos tarpeellinen? Miltä esim. tällaiset nimivaihtoehdot kuulostavat? - Savon mielenterveysomaiset, FinFami ry - Mielenterveysomaiset Savo, FinFami ry - OMA ry, Savon mielenterveysomaiset - FinFami Savo ry - FinFami Savon mielenterveysomaiset ry Onko sinulla jotain muita nimi-ideoita? Ota yhteyttä Anna- Kaisaan anna-kaisa.asikainen@omary.fi tai p

5 OMAISNEUVONTA Omaisneuvonta on yhdistyksemme omaistyöntekijöiden tarjoamaa tietoa ja tukea psyykkisesti oireilevien tai sairastuneiden omaisille ja läheisille. Keskustelussa omainen voi käydä läpi sen hetkistä elämäntilannettaan sairastuneen omaisena. Tavoitteena on, että omainen saa omin sanoin puhua huolestaan ja sen herättämistä tunteista. Yhdessä voidaan miettiä keinoja arjen vuorovaikutustilanteisiin ja omaisen oman hyvinvoinnin lisäämiseen. Omaistyöntekijöillemme voi soittaa, kirjoittaa sähköpostia tai heitä voi tavata henkilökohtaisesti (sopimalla ajan etukäteen) Mikäli tarvitset tietoa, tukea tai neuvontaa, ota rohkeasti yhteyttä! Etelä-Savon omaistyöntekijä Sari Asikainen p tai Pohjois-Savon vastaava omaistyöntekijä Tiina Puranen p tai Omaisneuvonta on alkanut keskiviikkoisin klo Julkulan sairaalassa Kuopiossa. PUHELINRYHMÄT OMA ry:n puhelinryhmät ovat olleet todella pidettyjä ja ne ovat mahdollistaneet jokaiselle vertaisryhmään osallistumisen asuinpaikasta huolimatta. Puhelinryhmään voit osallistua aivan tavallisella matkapuhelimella ja puhelut ovat osallistujille maksuttomia. Voit osallistua ryhmään anonyyminä. Ryhmiä ohjaavat omaistyöntekijät Sari ja Tiina. Tällä hetkellä puhelinryhmiä on käynnissä puolisoille ja vanhemmille. Jo käynnissä oleviin ryhmiin mahtuu uusia osallistujia. Lisätietoja ja ilmoittautumiset Sarille p

6 SAVOLAISET SUVIJUHLAT 2.6. VARKAUDESSA Savolaiset suvijuhlat järjestetään Varkaudessa 2.6. klo Esiintymässä trubaduuri Tarmo Raatikainen ja teatteriesitys Savon Pariisi. Liput 10 euroa. Sitovat ilmoittautumiset Anna-Kaisalle p tai Maksu yhdistyksen tilille mennessä. Tilinumero FI , viitteeksi Savolaiset suvijuhlat ja osallistujan nimi. Linja-autokyydit Sonkajärven ja Ristiinan suunnalta. Yhdistys maksaa kyydin jäsenille, ei-jäseniltä hinta viisi euroa. Sonkajärvi klo 9.15 linja-autoasema - Iisalmi klo 9.45 linjaautoasema -Kuopio klo 11 (Maljalahdenkatu) kaupungintalon takaa Leppävirta klo linja-autoasema Ristiina klo 10 Mikkeli klo 10.30, linja-autoasema - Juvan ABC klo (Tarvittaessa bussi käy myös Juvan linjaautoasemalla.) Varkaudessa mahdollisuus omakustanteiseen lounaaseen teatteriravintolassa klo Herkkuja pöydästä lounaan hinta on 15 euroa. Lounas sisältää väliajalla täytekakkukahvit. Ilmoita ilmoittautumisen yhteydessä haluatko lounastaa Varkaudessa.

7 OMAISJÄRJESTÖJEN KUNTAPYSÄKIT ETELÄ-SAVOSSA Pohditko omaa tai läheisesi muistin heikentymistä, mielenterveyteen liittyviä kysymyksiä tai omaa rooliasi omaishoitajana. Onko omaisjärjestöjen toiminta sinulle tuttua? Tule tapaamaan yhdistysten työntekijöitä ja keskustelemaan kanssamme. Mukana Omaiset mielenterveystyön tukena Itä- Suomi ry, Mikkelin seudun Muisti ry ja Mikkelin seudun Omaishoitajat ja Läheiset. Haukivuori: S-market klo Puumala: Kahvila Kuittinen 7.5. klo Hirvensalmi: Kukka-kahvila ja klo Pysäkeillä on jaettavana esitteitä ja oppaita muistiin, mielenterveyteen sekä omaishoitoon liittyen. Sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaiset, olette myös tervetulleita! OPISKELIJAT HARJOITTELUSSA OMA ry:n molemmissa toimistoissa on opiskelijoita harjoittelussa kevään aikana. Kuopiossa on sosionomiopiskelija huhtikuun loppuun ja huhtikuun puolen välin jälkeen aloittaa sairaanhoitajaopiskelija. Hänen harjoittelu päättyy toukokuun loppupuolella. Mikkelissä on sosionomiopiskelija huhtikuun puolesta välistä toukokuun loppupuolelle. Opiskelijat ovat työntekijöiden mukana ja osallistuvat mm. ryhmiin.

8 VALTAKUNNALLISET MIELENTERVEYSPÄIVÄT YHDESSÄ ENEMMÄN Kylpylä-Hotelli Aulangossa (Aulangontie 93, Hämeenlinna) Tervetuloa tapaamaan toisia omaisia ja jäsenyhdistysten työntekijöitä mielenkiintoisen ohjelman ja virkistyksen lomassa! Päivät käynnistyvät la klo lounasbuffeella. Virallinen päivien avaus on klo Päivien ohjelmallinen osuus päättyy sunnuntaina lounasbuffeeseen klo 12. Ohjelmassa la Mielenkiintoisia puheenvuoroja mm. filosofi Timo Airaksinen otsikolla Hulluus- elämänpainoa ja keveyttä? Teemasta Vahvuuksista voimaa puhuu Sosped säätiön hankejohtaja Markus Raivio. Lisäksi lauantain ohjelmassa on valittavana erilaisia toiminnallisia vertaistyöpajoja: - Taiteesta tunteisiin reissupolku (maks. 24 osallistujaa) - Ikääntyvät omaiset työpaja - Voimavarapöytäkeskustelut - Vesi vanhin voitehista - kylpylän poreet, saunomista Lauantain ilta-ohjelmana yhteinen Juhlapäivällinen klo Sunnuntaina luvassa erilaista voimavarapitoista ohjelmaa. Ohjelma tarkentuu vielä. Keskusliitto tarjoaa päivien ohjelman ja ohjelmassa mainitut ruokailut (lounaat 2x, päivällinen ja kahvit). Matkat ja majoitus omakustanteisesti. Majoitusvaraukset suoraan hotellille: Hinnat: 109 euroa/yhden hengen huone/vrk 138 euroa/kahden hengen huone/vrk Hinnat sisältävät majoituksen yhdeksi yöksi,

9 aamiaisen sekä kylpylän ja kuntosalin käytön. tai puh. (03) Pohjois-Karjalan omaisyhdistys järjestää bussikuljetuksen Hämeenlinnaan, mikäli osallistujia on tarpeeksi. Matkaan lähdetään perjantaina ja kyytiin voi nousta Varkaudesta, Juvalta tai Mikkelistä. Matkalle osallistuja varaa itse kahden vuorokauden yöpymisen. Matkan aikataulu ja hinta tarkentuvat myöhemmin keväällä. Lisätiedot ja sitovat ilmoittautumiset Anna-Kaisalle mennessä p MIELENTERVEYSTALO.FI Mielenterveystalo.fi on kaikille avoin psyykkistä hyvinvointia edistävä nettipalvelu, jossa on tietoa aikuisten ja nuorten mielenterveys- ja päihdeasioista. Mielenterveystalo.fi palvelun avulla voit arvioida omaa tai toisen psyykkistä vointia ja löytää paikkoja jotka tarjoavat tilanteeseen sopivaa apua. Palvelussa on myös omahoito-ohjelmia joilla voit itse helpottaa tilannettasi ja edistää psyykkistä hyvinvointiasi. Palveluun kannattaa ehdottomasti käydä tutustumassa. OMA ry:n tiedot löytyvät Pohjois-Savon osalta ja toukokuussa myös Etelä-Savon sairaanhoitopiiri ottaa palvelun käyttöön, jolloin myös Etelä-Savon osiosta on yhdistyksemme tiedot. Ennakkotietoa! Syyskuussa 2015 käynnistetään Mikkelissä ryhmä omaisille, joiden läheisillä on päihde ja mielenterveysongelmia. Ryhmä toteutetaan yhteistyössä Tyynelän Erityisesti isä- hankkeen kanssa. Lisätietoja on tulossa kevään aikana.

10 OMA ry:n TOIMINTAKALENTERI kevät 2015 IISALMI Avoin omaisten ryhmä tiistaisin klo 17 Louhentupa Kirkonsalmentie 29, ohjaajana Merja Leinonen p ti vieraana Harri Paasonen, toiminnanjohtaja/louhentupa KUOPIO to klo Mielenterveyden lääkehoito -luento lääkäri Pia Verkasalo Kuopion psykiatrian keskuksella, Auditorio A-rappu 1 krs. Kotkankallionkatu 14 c to 9.4. Potilaan päivä klo KYSin auditorio Miksi ei saisi pötköttää? Entä mitä on terveyshakkerointi? Tule kuuntelemaan asiaa ajankohtaisista terveysasioista KYSille! Pötköttämällä ei parane! Olli-Pekka Ryynänen, professori Itä-Suomen yliopisto Marjaana Heikkinen, vammaisurheilija Innovaatioita itsehoitoon Timo Ollikainen, teknologia-asiantuntija Kuopion kaupunki Heli Vehkala, kehittämispäällikkö Kunnonpaikka, Vuorela Harri Hyppölä, ylilääkäri KYS Apuvälineistä terveyshakkerointiin paneelikeskustelu to klo Arjen apuvälineet Tule kuuntelemaan asiaa arjen apuvälineistä! Millaisia apuvälineitä on olemassa? Entä mitä niillä tehdään ja mistä niitä saa? Kuopion pääkirjaston luentosalissa, Maaherrankatu 12. ti klo Työuupumuksesta uuteen nousuun. Luento- ja keskustelutilaisuus, jossa on työuupumuksen kokenut henkilö kertoo oman tarinansa ja pohditaan myös läheisten

11 jaksamista tällaisessa tilanteessa. Alustajina kokemusasiantuntija Raimo tilli ja vastaava omaistyöntekijä Tiina Puranen. Klubitalo, Kasarmikatu 2. Mahdollisuus juoda kahvit ja ostaa pientä purtavaa Klubitalon kahvilasta. to klo Hyvää mieltä kulttuurista Kuvakukossa! Vuorikatu 27, lisätietoja myöhemmin, seuraa tiedotusvälineitä ja OMA ry:n kotisivuja Avoin vertaisryhmä aikuisille, joiden vanhempi tai sisarus oireilee tai on sairastunut psyykkisesti Majakka, Teletie 4-6 E ma klo 17 ma klo 17 Lisätietoja vastaava omaistyöntekijä Tiina p tai tiina.puranen@omary.fi. LEPPÄVIRTA Avoin vertaisryhmä omaisille, joiden läheinen on oireilee tai on sairastunut psyykkisesti. Vanha Pappila, Savonkatu 21. Lisätietoja vastaava omaistyöntekijä Tiina p tai tiina.puranen@omary.fi ti klo ti klo SONKAJÄRVI to klo 17 Omaisen oikeus omaan elämään? Läheisen sairastumisen herättämät tunteet ja ajatukset. Omaisen jaksaminen arjessa ja omien voimavarojen huomioiminen. Luento- ja keskustelutilaisuus, jossa alustajana vastaava omaistyöntekijä Tiina Puranen, Sonkajärven kirjasto, Rutakontie 21.

12 VARKAUS ti klo 17 Omaisen oikeus omaan elämään? Läheisen sairastumisen herättämät tunteet ja ajatukset. Omaisen jaksaminen arjessa ja omien voimavarojen huomioiminen. Luento- ja keskustelutilaisuus, jossa alustajana vastaava omaistyöntekijä Tiina Puranen. Varkauden kirjaston auditorio, Osmajoentie 1. ABC-ryhmä omaisille tiistaisin klo ti Alussa se oli yhtä myllerrystä; läheisen sairastumiseen liittyviä tunteita, kysymyksiä ja ajatuksia. ti Arkeen mahtuu monenlaista; miten etsiä ratkaisuja ja uusia näkökulmia arjen ongelmatilanteisiin, esim. läheisen tarvitsemiin tukitoimiin ti Arjen pienet ilot; tarkastelussa omaisen asema, jaksaminen ja voimavarat Ryhmä kokoontuu Vammeltalolla, Ahlströmikatu 12. Ilmoittautuminen ja lisätietoja mennessä vastaava omaistyöntekijä Tiina p tai MIKKELI ma 4.5. klo 13 alkaen Liikuta minua -päivän tapahtuma Graanin aukiolla. Jumppaa ja lettukestit! Lisätietoja myöhemmin, seuraa tiedotusvälineitä ja OMA ry:n kotisivuja Vertaisryhmä vanhemmille OMA ry:n Mikkelin toimisto, Estery-talo Otto Mannisenkatu 4. ma klo 17 ma klo 17 Lisätietoja omaistyöntekijä Sarilta tai p

13 Omaiskahvila erinomaisessa voi jutella OMA ry:n työntekijän kanssa kahvikupposen ääressä. OMA ry tarjoaa kahvit. Moision sairaalan kanttiinissa torstaisin klo ja HAUKIVUORI ABC-ryhmä omaisille maanantaisin klo ma Alussa se oli yhtä myllerrystä; läheisen sairastumiseen liittyviä tunteita, kysymyksiä ja ajatuksia. ma Arkeen mahtuu monenlaista; miten etsiä ratkaisuja ja uusia näkökulmia arjen ongelmatilanteisiin, esim. läheisen tarvitsemiin tukitoimiin ma Arjen pienet ilot; tarkastelussa omaisen asema, jaksaminen ja voimavarat Ryhmä kokoontuu Takkatuvalla, Keskustie 53 Haukivuori Lisätietoja ja ilmoittautumiset mennessä omaistyöntekijä Sari Asikainen p , diakoniatyön-tekijä Kaija-Riitta Pomell p MÄNTYHARJU ma klo 18 Linnun kokoinen kuvaa syömishäiriöstä kärsivän häviävän pientä identiteettiä, huolimatta siitä onko ongelmana yli- vai alipaino. Keskustelutilaisuus, jossa on edustettuina kokijan, läheisten ja ammattihenkilön näkökulma. Alustajana psykoterapeutti, mielenterveyshoitaja Ulla Valtonen. Mäntyharjun kirjasto Lääkärinkuja 2

14 PIEKSÄMÄKI to 23.4 klo 18 Hyvinvointi-ilta työikäisille läheisistään huolehtiville, mielenterveyskuntoutujien omaisille ja kaikille asiasta kiinnostuneille Järjestötalo Neuvokkaan juhlasalissa, Tasakatu 4-6 Ohjelma: Pieni näytelmä omaishoitajan arjesta, Nazia Asif Läsnäolosta iloa ja väriä elämäänopastusta tietoiseen läsnäoloon, Eeva Ojalehto Asiaa ansiotyön ja omaishoidon yhteensovittamisesta, Lamppu-kumppanuushanke Omaisena oleminen kun läheinen oireilee psyykkisesti, OMA ry Iltapalaa Maksuton tilaisuus. Ilmoittautuminen mennessä Mari Nykänen p tai Kati Oinonen p RANTASALMI Avoin vertaisryhmä omaisille, joiden läheinen on sairastunut tai oireilee psyykkisesti Remmituvalla Sudentie 1 B ti klo ti klo ti klo Lisätietoja: omaistyöntekijä Sari Asikainen p tai sari.asikainen@omary.fi, päihdetyöntekijä Helena Kärkkäinen p tai sairaanhoitaja Pia Räihä, mielenterveysvastaanotto p

15 SAVONLINNA Avoin vertaisryhmä puolisoille, joiden kumppani on sairastunut tai oireilee psyykkisesti. Joeli-kirjaston kahvila, Asemantie 5 ti klo HUOM! 31.3 kokoontuminen LinnaKlubilla, Haapavedentie 13. Alustajana Eija Himanen, perheneuvoja, seksuaaliterapeutti, psyk.sairaanhoitaja, ThM ti klo ti klo Lisätietoja omaistyöntekijä Sarilta sari.asikainen@omary.fi tai p Muistathan, että tapahtumiin ja ryhmiin voi vapaasti osallistua yli kuntarajojen! Mikäli tiedät jonkun, joka hyötyisi toiminnastamme, tartu hihasta ja pyydä mukaan. Seuraa lehtien muistiopalstoja, kotisivujamme omary.fi ja Facebookia facebook.com/savonomaiset. Anna-Kaisa, Sari ja Tiina toivottavat keväisiä auringonsäteitä!

16 KUOPION TOIMISTO Teletie 4-6 E, Kuopio (Majakka) vastaava omaistyöntekijä Tiina Puranen p järjestösihteeri Anna-Kaisa Asikainen p MIKKELIN TOIMISTO Otto Mannisenkatu 4, Mikkeli (Estery-talo) omaistyöntekijä Sari Asikainen p