Sydämen vajaatoimintapotilaan ohjaus. Sh Kaija Lapinniemi Sh Pirjo Ronkainen 21.9.

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Sydämen vajaatoimintapotilaan ohjaus. Sh Kaija Lapinniemi kaija.lapinniemi@ppshp.fi Sh Pirjo Ronkainen pirjo.m.ronkainen@ppshp.fi 21.9."

Transkriptio

1 Sydämen vajaatoimintapotilaan ohjaus Sh Kaija Lapinniemi Sh Pirjo Ronkainen

2 2 Sydämen vajaatoiminta Ekstranet Tunnus : oyserva Salasana : ohjeet Potilaanohjausmallit Sydämen vajaatoiminta

3 Pirjo Ronkainen, Kaija Lapinniemi 2011 SYDÄMEN VAJAATOIMINTAPOTILAAN OHJAUS ELÄMÄNTAVAT JA OMAHOITO YLEISTÄ OIRE- YHTYMÄSTÄ HOITO KUNTOUTUMINEN JA SOSIAALITURVA OHJAUS MATERIAALI Nesterajoitus Painon seuranta Ylipaino Suolan käyttö Ravitsemus Alkoholi ja tupakka Liikunta Infektiot Mielenterveys Seksuaalisuus Syyt Oireet ja NYHA-luokitus Diagnostiikka Riskitekijät Terveysportti Lääkehoito Lääkkeet: sh käsikirja Invasiiviset hoidot Tahdistinhoito Rokotukset Kela Sydänliitto Sydänyhdistyket ja -piirit Karpatiat Sosiaaliturvan pikaopas Oys Hoitotyön suositus Kotihoito-ohje Sydänhoitajat Fysioterapeutit Lähteet SYDÄMEN VAJAATOIMINTA- POTILAAN HOITOKETJU PPSHP ERIKOISSAIRAANHOITO PERUSTERVEYDENHOITO Vajaatoimintapoliklinikka MONIAMMATILLINEN HOITOTIIMI HOIDON JATKUVUUS TIEDONKULKU

4 4 Sydämen verenkierto oppiminen.yle.fi/artikkeli?id=2093

5 5 Sydämen vajaatoiminta Sydämen pumppaustoiminnan häirih iriö, jossa sydän n ei pysty pumppaamaan verta niin paljon kuin elimistö tarvitsee Sairauden johdosta sydänsolut ovat vaurioituneet ja korvautuvat arpikudoksella Lisää ääntynyt venytys ja kuormitus johtaa vasemman kammion laajenemiseen

6 6 Jaetaan kahteen pääp äätyyppiin Systolinen vajaatoiminta: : sydänlihaksen ja etenkin vasemman kammion supistumisteho on heikentynyt (EF alle 40-45%) Diastolinen vajaatoiminta: : sydänlihaksen supistuminen on lähes l normaalia mutta laajenee ja täyttyy t huonosti (EF yli 45-50%) 50%) Systolinen vs. diastolinen Koko väestv estössä % > 80-vuotiailla % Sairaalapotilailla %

7 7 Vajaatoiminnan esiintyvyys Länsimaissa 1-2% 1 väestv estöstä potee sydämen vajaatoimintaa Riski kasvaa jyrkästi iän i n myötä Yli 65-vuotiaista noin 5% Yli 75-vuotiaista 8-10% 8 On arvioitu aiheuttavan 1-2% 1 kaikista terveydenhoito menoista Yksi yleisimmistä sairaalahoidon syistä

8 8 Vajaatoiminnan syyt Ei ole itsenäinen inen sairaus vaan oireyhtymä,, jonka taustalla on 90% Sepelvaltimotauti Hypertensio Sydämen läppl ppävika (ahtauma, vuoto) 10% muut harvinaisemmat syyt Sydänlihaksen sairaudet (kardiomyopatiat( kardiomyopatiat, myokardiitti) Sydänpussin sairaudet Synnynnäiset sydänviat Nopeat rytmihäiri iriöt Keuhkojen/keuhkoverisuonten sairaudet Kasvain sydämess messä Anemia, hypertyreoosi 10%

9 9 Vajaatoiminnan laukaisevat tai sitä pahentavat tekijät Kardiovaskulaariset syyt sydänlihasiskemia nlihasiskemia, takyarytmiat, bradyarytmiat, korkea verenpaine, keuhkoembolia Muut syyt infektiot, anemia, hyper- ja hypotyreoosi,, munuaisten vajaatoiminta, ylipaino, sydänl nlääkityksen laiminlyöminen, minen, tulehduskipulää ääkkeiden runsas ja jatkuva käyttk yttö,, runsas suolan käyttk yttö ja nesteiden nauttiminen, runsas alkoholin käyttk yttö

10 Vajaatoiminnan oireet Hengenahdistus Aluksi kovemmassa rasituksessa. Vaikeassa vajaatoiminnassa hengenahdistusta levossakin neste kertyy keuhkoihin. Myös s kuivaa yskää voi esiintyä. Vasen kammio ei jaksa pumpata keuhkoista saapuvaa verta eteenpäin, veri pakkautuu keuhkoverenkiertoon. Vaikeassa vajaatoiminnassa kudosnestettä tihkuu keuhkorakkuloihin, joskus keuhkopussiinkin. Turvotus ja painonnousu Elimistöö öön n kertyy herkästi nestettä,, koska elimistö pyrkii korjaamaan pumppausvajetta lisää äämällä kiertävän n veren määrää Hormonivaikutuksen seurauksena natriumia erittyy vähemmän n virtsaan ja sitä jää enemmän n kudoksiin. Tilan pitkittyessä nestettä alkaa kertyä turvotukseksi elimistöö öön (keuhkoihin ja nilkkoihin). Turvotuksen nilkoista tunnistaa, kun sormella painaessa ihoon jääj kuoppa (pitting( ödeema). jatkuu seuraavaan diaan 10

11 11 Vajaatoiminnan oireet Maksan ja vatsan turvotus Sydämen oikea puoli ei jaksa pumpata tehokkaasti, veri pakkautuu laskimoihin ja maksaan, ja kudosnestettä kertyy alaraajoihin ja joskus vatsaonteloon Uupumus ja väsymysv Väsymys johtuu siitä,, että lihasten verenkierto on huonontunut heikentyneen pumppaustehon vuoksi Rytmihäiri iriöt t ja nopea syke jatkuu seuraavaan diaan

12 Nyha-luokitus, suorituskyvyn mittari I Suorituskyky ei ole merkittävästi rajoittunut. Tavallinen rasitus ei aiheuta poikkeavaa hengenahdistusta tai väsymystä * II Suorituskyky on rajoittunut. Tavallinen rasitus aiheuttaa hengenahdistusta tai väsymistä III Suoritus kyky on vahvasti rajoittunut. Jo tavallista vähäisempi rasitus aiheuttaa hengenahdistusta ja väsymistä. ** VI Kaikki fyysinen rasitus aiheuttaa oireita. Oireita voi olla myös levossa * Tavallinen rasitus = reipasta tasamaakävelyä, usean porrasvälin porrasnousu, kävely ylämäkeen ** Tavallista vähäisempi rasitus = rauhallinen tasamaakävely 1-2 korttelivälin verran tai 1 porrasväli 12

13 13 KEUHKOPÖHÖ Terveysportti: sairaanhoitajan tietokanta, keuhkopöhö Sydäntilanteen paheneminen Henkeä uhkaava tila Runsas nestelasti Sydämen pumppaustehon äkillinen lasku Seurauksena hengitysvajaus

14 14 Tutkimukset Ekg eli sydäns nsähkökäyrä on useimmilla sydämen vajaatoiminnasta kärsivillk rsivillä poikkeava Laboratoriotutkimukset pvk, nta, gluk,, maksan ja kilpirauhasen tutkimukset BNP, natriureettinen peptidi Thorax eli keuhkoröntgenkuva arvioidaan sydämen kokoa ja suurten valtimoiden kulkua, tehdää ään n pääp äätelmiä keuhkolaskimoiden verekkyydestä jatkuu seuraavaan diaan

15 15 Tutkimukset Sydämen ultraää äänitutkimus eli kaikukuvaus, echo Saadaan tietoa sydämen rakenteista:kammioiden ja eteisten koosta, kammion seinämien paksuudesta ja liikkeestä,, läppl ppärakenteista ja niiden toiminnasta TTE = rintakehän n pääp äältä TEE = ruokatorven kautta EF = ejektiofraktio mittaamalla vasemman kammion koko lepo- ja supistusvaiheessa, saadaan lasketuksi ejektiofraktio,, joka kuvastaa pumppauksen tehokkuutta normaalisti yli 50 % jatkuu seuraavaan diaan

16 16 Tutkimukset Rasituskoe jos epäilyn ilynä sepelvaltimotauti Koronaariangiografia, sepelvaltimoiden varjoainekuvaus selvyys sepelvaltimoiden ahtaumista ja läppien toiminnasta

17 17 OYS:n vajaatoimintapoliklinikka Toiminta alkanut vuoden 2006 alussa Lääkäri, 2 vastuusairaanhoitajaa Maanantaisin 2 hoitajan puhelinaikaa 1 hoitajan vastaanottoaika 6-77 lääl ääkärin ja hoitajan vastaanottoaikaa Potilaat käyvk yvät t viikkoa edeltävästi verikokeissa (pvk( pvk, nta, BNP) Kardiologi tekee lähes l poikkeuksetta kaikille echo tutkimuksen Potilaan ohjaaminen, ohjausmateriaali Potilaat lähetteelll hetteellä tai sairaalan vuodeosastolta konsultaation perusteella

18 POTILAAN OHJAUS 18

19 19 Tavoitteet sydämenvajaatoiminta potilaiden ohjauksessa Pyritää ään n lisää äämään n potilaan tietoja vajaatoiminnan syntymekanismista, oireista, hoitomenetelmistä ja niiden vaikutuksista sekä omahoidon merkityksestä Sairauden hallinta ja hoitoon sitoutuminen Sairaalassa hoitojaksojen väheneminen, v kotona selviäminen Vajaatoimintapotilaan elämänlaadun parantaminen Kuolleisuuden alentaminen Kustannusten pienentäminen

20 20 Sydämen vajaatoimintapotilaan hoidon ja ohjauksen osa-alueet alueet Vajaatoiminnan riskitekijät Lääkehoito Tahdistinhoito Ravitsemus /Ruokavalio Omahoito Liikunta ja lepo Vapaa-ajanvietto ajanvietto Sosiaaliturva Kuntoutus Ohjausmateriaali

21 Riskitekijät Elämäntavoilla on suuri merkitys sydämen vajaatoiminnan hoidossa Kartoita asiakkaan riskitekijät yhdessä hänen kanssaan keskustellen Selvitä tiedostaako hän riskien olemassa olon ja niiden merkityksen sairaudelleen Tehkää yhdessä suunnitelma kuinka riskitekijöistä voisi päästä irt 1. Tupakasta vieroitus 2. Liiasta alkoholin käytöstä luopuminen 3. Kovat rasvat pois ruokavaliosta 4. Nesteiden saanti 5. Ruokasuolan käyttö 6. Ylipaino 7. Liikunta 8. Ruokailutottumukset; ravintoaineiden saanti 9. Rokotukset 21

22 Lääkehoidon tavoitteet Lievittää vajaatoiminnasta johtuvia oireita Kohentaa potilaan elämänlaatua Parantaa suorituskykyä Ehkäistä sairauden etenemistä Parantaa ennustetta diat

23 Lääkehoidon ohjaus VAIN OTETTU LÄÄKE AUTTAA Säännöllisen lääkehoidon toteutuminen on sydämen vajaatoiminnan hoidon kulmakiviä Perustele asiakkaalle miksi hänen on käytettävä niin monia erilaisia lääkkeitä Kerro hänelle lääkityksen pysyvyydestä ja ettei lääkitystä pidä mennä lopettamaan vaikka oireet helpottaisivat Ohjaa käyttämään dosettia 23

24 Lääkehoito Ace-est estäjät: t:renitec, Linatil, Cardace Angiotensiinireseptorin estäjät: Diovan, Cozaar Diureetit: Furesis, Furomin, Hydrex Beetasalpaajat: Bisoprolol, Seloken, Cardiol Aldosteroniantagonistit: Spiresis t: Atacand, Digitalis: Digoxin Nitraatit: Nitrosid, Ormox, Ismox,, pikanitrot Veren hyytymistä estävä lääkehoito: Asa, Marevan 24

25 25 ACE-estäjät: Renitec, Linatil, Cardace Laajentaa valtimoita ja alentaa verenpainetta, keventää sydämen työkuormaa Aloitetaan pienillä annoksilla, nostetaan vähitellen hoitoannokseen Sivuvaikutuksena ärsytysyskä Voi nostaa seerumin kreatiniinia -> kontrollit

26 26 Angiotensiinireseptorin estäjät: t: Atacand, Diovan, Cozaar Alentavat tehokkaasti verenpainetta Vaikutus pitkälti sama kuin ACE- estäjill jillä Aiheuttavat vähemmv hemmän n yskää Jos varsinaiset ACE-est estäjät eivät haittavaikutusten takia sovi

27 27 Diureetit: Furesis, Furomin, Hydrex Nesteenpoistoon tarkoitetut lääl ääkkeet Tarve voi olla jatkuvaa tai tilapäist istä Tilanteen vaatiessa annosta voidaan tilapäisesti isesti suurentaa, jos paino nousee nopeasti Aiheuttaa usein kaliumin puutoksen, joka on korvattava -> > kaliumin puutos altistaa mm. rytmihäiri iriöille ille -> > ajoittaiset kontrollit

28 28 Beetasalpaajat: Bisoprolol, Seloken, Cardiol Laskee sykettä ja verenpainetta sekä vajaatoimintaan liittyvää stressihormonien vaikutusta Aloitus diureetin ja ACE-est estäjän jälkeen Vähittäinen inen annoksen nosto Suotuisa vaikutus vasta kuukausien kuluessa Lääkehoidon aloitukseen voi liittyä ohimenevästi vajaatoimintaoireiden pahenemista -> > väliaikainen v diureetin lisäys

29 29 Aldosteroniantagonistit: Spiresis Helpottaa vaikean vajaatoiminnan oireita ja parantaa näiden n potilaiden ennustetta Estää aldosteronihormonin vaikutusta verisuoniin ja sydämeen Voi nostaa seerumin kreatiniini- ja kaliumpitoisuutta -> > ajoittaiset kontrollit Suuret lääl ääkeannokset voivat aiheuttaa rintarauhasen kipeytymistä ja kuukautiskierron häirih iriöitä

30 30 Digitalis: Digoxin Hidastaa sykettä Lisää sydämen supistumisvireyttä Käytetään, jos vajaatoiminta aiheuttaa vaikeita oireita Hyödyllinen erityisesti, jos nopea syketaso, eteisvärin rinässä Pitoisuus syytä määrittää ajoittain

31 31 Nitraatit: Nitrosid, Ormox, Ismox, pikanitrot Jos taustalla sepelvaltimotauti Potilaalla on rintakipuoireita

32 32 Veren hyytymistä estävä lääkehoito: Asa, Marevan Aspiriini, kun taustalla on sepelvaltimotauti Varfariini,, jos kyseessä on vaikea sydämen vajaatoiminta tai siihen liittyy eteisvärin rinä

33 33 Lääkehoidosta Särky- tai kuumelää ääkkeeksi Para-tabs tabs, Panadol, Panacod tai Tramal Tulehduskipulää ääkkeet hidastavat munuaisten toimintaa ja voivat kerätä nestettä elimistöö öön Luontaistuotteita tulee välttv lttää,, sillä ne saattavat vaikuttaa muiden lääl ääkkeiden tehoon

34 34 Vajaatoiminnan tahdistinhoito Biventrikulaarinen tahdistin CRT Cardiac resyncronization therapy Sydämen supistusta synkronoiva tahdistin Vasemman kammion seinämät t supistavat eriaikaisesti (dyssynkronia), mikä heikentää sydämen pumppaustoimintaa Tavoitteena on palauttaa tahdistamisen avulla vasemman kammion supistumisen yhtäaikaisuus Hoito ei korvaa lääl ääkehoitoa OYS:ssa vuosittain n.30 tahdistinta, suurimmalle osalle myös s rytmihäiri iriötahdistin (CRT-D) Säännölliset pkl-seurannat seurannat,, etäseuranta

35 35 Vajaatoiminnan tahdistinhoito Potilaille, joilla kohtalainen tai vaikea sydämen vajaatoiminta (EF 35% tai vähemmän) NYHA III oireet (oireita jo arkiaskareissa) Leveä QRS (LBBB) Ilman defibrillaattoria tai sen kanssa (CRT-D D yhdistelmälaite, laite, jolla hoidetaan sydämen vajaatoimintaa sekä mahdollisia nopeita rytmihäiri iriöitä)

36 36 Vajaatoiminnan tahdistinhoito Rytmihäiri iriötahdistin (ICD=Implantable cardioverter-defibrillator defibrillator) Profylaktinen rytmihäiri iriötahdistin (primaaripreventio( primaaripreventio) Vähentää äkkikuolemia ja kokonaiskuolleisuutta potilailla, joilla sydäninfarktin jälkitilan j tai kardiomyopatian heikentämä vasemman kammion toiminta ja sydämen vajaatoiminta lääkityksestä huolimatta EF alle 30 tai 35%, sydämen vajaatoimintaluokka II tai III optimaalisen lääl ääkehoidon aikana Rytmihäiri iriötahdistin asennetaan myös s potilaalle, jolla on ollut verenkierron lamauttava pitkäkestoinen kestoinen kammiotakykardia tai kammiovärin rinä ilman hoidettavissa olevaa syytä (sekundaaripreventio)

37 37 Etäseuranta Lähde: Terveysportti -> > Duodecim; Etäseurannan mahdollisuudet rytmihäiri iriöpotilaan hoidossa 19/09 Lähinnä rytmihäiri iriötahdistinpotilaiden seurannassa Myös s vajaatoimintatahdistinhoidossa Tahdistimen tallentamat tiedot siirretää ään kannettavan lähetinyksikl hetinyksikön n välityksellv lityksellä puhelin- tai tietoliikenneverkon kautta palvelimelle Parantaa potilasturvallisuutta mutta ei korvaa kokonaan kliinistä seurantaa Säästää potilaan ja sairaanhoitohenkilöst stön n aikaa sekä terveydenhuollon kustannuksia

38 Sydänystävällinen ruokavalio Runsaasti kasviksia, hedelmiä sekä viljatuotteita Kasviksia ja hedelmiä suositellaan syötäväksi ½ kg päivässä Huolehdittava riittävästä proteiinin saannista: liha erityisesti broileri ja kala ovat suositeltavia Muistuta liian ruokasuolan vaaroista Näkyvä rasva kannattaa leikata pois Pehmeät rasvat leivällä ja ruoan laittoon 60 % kasvisrasva levitteet Erit. kotimainen rypsiöljy Sydänmerkkituotteet: sydänmerkki kertoo että tuote on ryhmässään rasvan laadun ja määrän sekä suolan suhteen parempi valinta 38

39 Pienet ateriat Suuri annos rasittaa sydäntä lisäämällä sen työtakkaa Pienennä annoskokoa ja syö vastaavasi useammin Vältä runsaita ilta-aterioita 39

40 Ruokasuola (natriumin ja kloridin yhdiste) Suositus 5g/vrk = 1 tasainen tl Suola pahentaa turvotusta ja lisää hengenahdistusta Suola kohottaa verenpainetta ja näin kumoaa verenpainelääkityksen tehoa Vaikeaa vajaatoimintaa potevan veren Napitoisuus voi olla alhainen ei tarkoita elimistön kärsivän suolan puutteesta, vaan kyse on natriumin poikkeavasta jakautumisesta solun ulkoisen ja -sisäisen nesteen kesken nesteen kertyminen laimentaa elimistön natrium pitoisuutta matalaa natriumia ei korjata ylimääräisellä ruokasuolalla vaan tiukentamalla nesterajoitusta 40

41 41 Opi välttämään piilosuolaa Runsaasti suolaa sisältäviä elintarvikkeita : Yrttisuolat ja suolaiset mausteseokset Maustekastikkeet: ketsuppi, fondit, soijakastike Liemikuutiot Lakritsi ja salmiakki Perunalastut, suolapähkinät yms Suolakala, -kurkku, -sienet Leikkeleet ja juustot Elintarvikkeiden suolapitoisuuden voi laskea kertomalla natriumin määrän 2,5:lla. Esim 0,6 g natriumia vastaa 1,5 g ruokasuolaa eli natriumkloridia

42 Suosi mausteita Suolattomat mausteet ja sekoitukset Tuoreet ja kuivatut yrtit: tilli, persilja, oregano Vahvan makuiset kasvikset: sipuli, valkosipuli, paprika, tomaatti Sitruuna ja lime, viinietikka Puuron voi maustaa marjoilla ja hedelmillä Vähäsuolaisuuteen voi oppia, käytä siirtymävaiheessa mineraalisuolaa jossa on vähän natriumia (Pan suola tai Seltin) 42

43 43 Nesterajoitus ja sen seuranta Nesterajoitus yleensä 2-2,52,5 l/vrk, vaikeassa vajaatoiminnassa 1,5 l/vrk Kaikki nautittu neste lasketaan Ruoan sisält ltämästä nesteestä kertyy nestettä n. 0,7-0,8 0,8 l/päiv ivä Nestelista Juomalasin, -kupin mittaaminen Pienemmät t kerta-annokset annokset Suolan välttv lttäminen vähentv hentää janon tunnetta

44 44 Vinkkejä janon tunteen helpottamiseksi Juo neste kylmänä Käytä jääpaloja Lisää veteen sitruunan mehua Kostuta suuta usein pienellä nestemää äärällä tai huutele suuta nielemätt ttä nestettä Imeskele sokerittomia pastilleja Apteekista syljen eritystä lisää ääviä suusuihkeita, tabletteja tai geeliä

45 45 Painon seuranta Paino mitataan joka aamu wc-käynnin jälkeen j (tyhjä rakko) Samalla tavalla: sama vaaka, tasaisella lattialla, ennen syömist mistä ja juomista, vähissv hissä vaatteissa Paino kirjataan ylös Jos paino nousee 1kg tai enemmän vuorokaudessa, on kyseessä nesteen kertyminen elimistöö öön n ei lihominen Painon noustessa on syytä ottaa yhteyttä omaan lääkäriin ja neuvotella lisädiureetin tarpeesta tai noudattaa jo annettua ohjetta

46 46 Ylipainon välttv lttäminen Ylipaino kuormittaa verenkiertojärjestelm rjestelmää Runsas ylipaino voi olla ainoa sydämen vajaatoimintaan johtanut syy Painoindeksi (BMI, body mass index) Esimerkiksi 70 kg painava 175 cm pitkä henkilö: : BMI = 70 kg / (1,75m x 1,75m) = 23

47 Liikunta ja vapaa-aika Säännöllinen liikunta parantaa fyysistä suorituskykyä ja elämänlaatua Sisäänhengityslihasten vahvistaminen vähentää hengenahdistusta Liikunta keventää sydämen kuormitusta parantamalla verenkiertoa, lihaksiston aineenvaihduntaa ja keuhkojen toimintaa jatkuu seuraavaan diaan 47

48 48 Liikunta Aktiivisen liikunnan voi aloittaa kun oireet ovat olleet tasapainossa: noin 3 viikon ajan Paino on vakaa Kävely, sauvakävely, pyöräily, kuntopyöräily, hiihto, liikuntaryhmät Fysioterapeutin ohjaama liikuntaryhmä on turvallinen tapa aloittaa säännöllinen liikunta jatkuu seuraavaan diaan

49 49 Liikunta tekee hyvää vinkkejä ja suosituksia vajaatoimintapotilaan liikuntaan Liiku päivittp ivittäin in yhteensä 30 minuuttia Hyödyt jo lyhyistä 5-10 minuutin liikuntakerroista, jos vointisi on huonompi Liikunnan teho on sopiva, jos se ei aiheuta hengenahdistusta ja palaudut liikuntasuorituksestasi hyvin Vältä liikuntaa heti ruokailun jälkeenj Vähennä,, kevennä tai vältv ltä liikuntaa, jos sinulle tulee vajaatoiminnan oireita Muista myös s levon tärkeyst jatkuu seuraavaan diaan

50 1 50 Liikunta Käypä hoito -suositus Jatkuu seuraavaan diaan

51 21 51 Sydän- ja verisuonisairaudet Sydämen vajaatoiminta Liikunnasta sydämen vajaatoiminnan ehkäisyssä ei ole näyttöä Liikunta osana vajaatoiminnan hoitoa suositus: rasittava kestävyystyyppinen jaksottainen kävely (neljä 4 minuutin kävelyjaksoa kuormitustasolla % maksimisykkeestä 3 minuutin lepotauoin) saattaa auttaa suositus: yksilöllinen ohjelma ja oireenmukaisuus! (ota huomioon potilaan ikä, sairauden vaikeus, mahdolliset muut sairaudet)

52 Alkoholin käytk ytön n välttv lttäminen Alkoholi vaikuttaa nestetasapainoon, nostaa sykettä ja siten kuormittaa sydänt ntä ja altistaa hapenpuutteelle Runsas alkoholin käyttk yttö lisää nestekuormitusta ja voi johtaa rytmihäiri iriöihinihin Pienet määm äärät t yleensä sallittuja, 1-21 annosta/kerta Alkoholin käyttk yttö on kielletty, jos vajaatoiminta on vaikea tai on alkoholin aiheuttama jatkuu seuraavaan diaan 52

53 53 Tupakoinnin lopettaminen Tupakointi supistaa ääreisverenkierron valtimoita ja kohottaa verenpainetta lisäten näin n sydämen työtä Tupakoinnin vaikutuksesta hapenkuljetus heikkenee Lisää sepelvaltimotaudin riskiä Haitalliset vaikutukset ilmenevät, vaikka päivittäinen inen savukemää äärä olisi vähäinenv Nikotiinikorvaushoito: purkka, laastari, pilleri, sumute, inhalaattori, reseptivalmiste Zyban, Champix

54 54 Infektion välttv lttäminen Infektiot heikentävät t yleiskuntoa ja rasittavat sydänt ntä Influenssarokotus vuosittain Hengitys- ja virtsatieinfektiot sekä ientulehdukset tulee hoitaa hyvin Flunssan aikana lepo, muista myös nesterajoitus flunssan aikana

55 55 Matkustaminen Ei yleensä rajoituksia, jos sydänsairaudesta ei aiheudu oireita kevyessä liikunnassa tai arkiaskareissa Pitkiä yhtäjaksoisia automatkoja tulee välttv lttää, jaksota useammalle päivp ivälle. Lentäminen voi olla parempi vaihtoehto (istuma-aika aika lyhyempi). Liikunnan puute pitkäll llä auto/lentomatkalla lisää turvotuksia jaloissa, joka lisää laskimotrombin riskiä pohjelihasten jumppaus Ulkomaanmatkoja suunnitellessa keskustele lääkärin kanssa

56 56 Seksuaalisuus Kuuluu perustarpeisiin ja sen tyydyttäminen on tärket rkeä osa elämänlaatua Sydänsairaudet saattavat aiheuttaa muutoksia ihmisen seksuaalisessa elämäss ssä,, muutokset voivat ilmetä halukkuuden vähenemisenv henemisenä,, kivun pelkona ja mahdollisena erektiohäiri iriönä Vajaatoimintaa hoidetaan lääl ääkkeillä,, joiden käytk ytön yhteydessä saattaa sivuvaikutuksena esiintyä haluttomuutta ja erektiohäiri iriöitä Lääkkeiden sivuvaikutuksista voi keskustella lääl ääkärin tai hoitohenkilökunnan kunnan kanssa

57 Mieliala Sydän on myös ihmismielen keskus Mieli voi sairastuttaa kehon Mielenterveyttä tukevat: hyvä uni, selkeä päivärytmi, päivittäinen hyvä ruoka ja liikunta sekä ystäväverkosto Mielialan vaihtelut kuuluvat sairauteen sopeutumiseen Sydänliiton artikkeli: Sydän ja psyyke 57

58 58 Työnteko Työkyky kykyä arvioitaessa otetaan huomioon sairauden aiheuttamat oireet sekä työn asettamat terveysvaatimukset Sairauden vaikutusta ruumiilliseen työhön n voidaan tutkia rasituskokeella Työn n keventäminen: lyhyempi työviikko/ -päivä,, osa-aikael aikaeläke ke

59 59 Sosiaaliturva Kelan ja kunnan etuisuudet ja palvelut, kuten hoitotuki, usein itse haettava Sydänpotilas ja sosiaaliturvaopas: sydänliitto Lääkkeet ovat erityiskorvattavia: 72% B-todistus Kelaan 201 merkintä kelakorttiin vuotuinen omavastuu osuus 675,39 / 2011

60 60 Kuntoutus Kuntoutuksella pyritään parantamaan sydänsairauden ennustetta ja säilyttämään sairastuneen työ- ja toimintakyky mahdollisimman hyvänä Suuri osa sydänpotilaista kuntoutuu omin voimin saamiensa ohjeiden avulla mutta osa tarvitsee tukea Potilaan sairaudesta ja iästä riippuen kuntoutus voi olla mm. ohjausta oman sairauden hoitoon, ohjattua liikunnallista kuntoutusta tai ammatillista kuntoutusta

61 Kuntoutus Sydämen vajaatoimintapotilaille on vähän tarjolla kuntoutuskursseja Kelan, Sydänliiton ja piirien kautta Sydänyhdistys järjestää sepelvaltimopotilaille, kardiomyopatiapotilaille Vertaistukitoiminta Kuntoutustuki, ammatillinen kuntoutus 61

62 62 Moniammatillinen yhteistyö sekä sosiaalisen verkoston tuki Sydämen vajaatoiminta vaikuttaa laajalti potilaan ja hänen h läheistensl heistensä elämää ään Moniammatillinen ohjaus tärket rkeää jo sairauden alkuvaiheesta lähtienl Yhtenäinen ohjauskäyt ytäntö ohjausta antaville hoitotyöntekij ntekijöilleille Tavoitteena on saada potilas ja hänen h perheensä/omaiset ymmärt rtämään n taudinkulkua ja sitoutumaan hoitoon Ohjaus alkaa jo sairaalahoitojakson aikana, ja sen tulisi jatkua saumattomasti avoterveydenhuollossa

63 63 Lähdemateriaali Omahoidon ohjauksen sisäll llöt t sydämen vajaatoimintapotilaan hoitotyöss ssä Hoitotyön suositus, Sydänliitto: opasmateriaali, Sydämen vajaatoiminta, hoitoketju PPSHP Sydänsairaudet; MäkijM kijärvi, Kettunen ym,, Duodecim 2008

Tampereen kaupunki Erikoissairaanhoito Hatanpään sairaala SYDÄMEN VAJAATOIMINTA - OPAS POTILAALLE. Sisätautien vuodeosasto B5

Tampereen kaupunki Erikoissairaanhoito Hatanpään sairaala SYDÄMEN VAJAATOIMINTA - OPAS POTILAALLE. Sisätautien vuodeosasto B5 Tampereen kaupunki Erikoissairaanhoito Hatanpään sairaala SYDÄMEN VAJAATOIMINTA - OPAS POTILAALLE Sisätautien vuodeosasto B5 Sydämen vajaatoiminta Sydämen vajaatoiminnan taustalla on useita erilaisia sydän-

Lisätiedot

Työhyvinvointia terveyttä edistämällä: Ravinto ja terveys. 24.10.2006 Henna-Riikka Seppälä 1

Työhyvinvointia terveyttä edistämällä: Ravinto ja terveys. 24.10.2006 Henna-Riikka Seppälä 1 Työhyvinvointia terveyttä edistämällä: Ravinto ja terveys 24.10.2006 Henna-Riikka Seppälä 1 RAVINNON MERKITYS TERVEYDELLE Onko merkitystä? Sydän- ja verisuonisairaudet Verenpaine Kolesteroli Ylipaino Diabetes

Lisätiedot

Miten tehostan sepelvaltimotaudin lääkehoitoa?

Miten tehostan sepelvaltimotaudin lääkehoitoa? Miten tehostan sepelvaltimotaudin lääkehoitoa? Dosentti, kardiologi Erkki Ilveskoski Yleislääkäripäivät 27.11.2015 1 Sidonnaisuudet Luennoitsija ja/tai muut asiantuntijatehtävät St. Jude Medical, Novartis,

Lisätiedot

Keuhkoahtaumapotilaan ohjaus kuntoon!

Keuhkoahtaumapotilaan ohjaus kuntoon! VeTe Keuhkoahtaumapotilaan ohjaus kuntoon! Minna Virola, sairaanhoitaja, projektityöntekijä, Pohjois-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri (PPSHP), Oulaskankaan sairaala Keuhkoahtaumataudin määritelmä VeTe Keuhkoahtaumataudille

Lisätiedot

Sydän- ja verisuoni sairaudet. Tehnyt:Juhana, Sampsa, Unna, Sanni,

Sydän- ja verisuoni sairaudet. Tehnyt:Juhana, Sampsa, Unna, Sanni, Sydän- ja verisuoni sairaudet Tehnyt:Juhana, Sampsa, Unna, Sanni, - Yli miljoona suomalaista sairastaa sydän-ja verisuoni sairauksia tai diabetesta. - Näissä sairauksissa on kyse rasva- tai sokeriaineenvaihdunnan

Lisätiedot

Terveelliset elämäntavat

Terveelliset elämäntavat Terveelliset elämäntavat (lyhyt ohje/ Duodecim Terveyskirjasto) Ravinto Kasviksien, hedelmien ja marjojen runsas käyttö Viljatuotteet kuitupitoisia täysjyvävalmisteita Maito- ja lihatuotteet rasvattomina

Lisätiedot

Kohonnut verenpaine merkitys ja hoito. Suomen Sydänliitto 2016

Kohonnut verenpaine merkitys ja hoito. Suomen Sydänliitto 2016 Kohonnut verenpaine merkitys ja hoito Mikä on verenpaine? Ellei painetta, ei virtausta Sydän supistuu sykkivä paineaalto Paineaallon kohdalla systolinen (yläpaine) Lepovaiheen aikana diastolinen (alapaine)

Lisätiedot

Hemodialyysihoitoon tulevalle

Hemodialyysihoitoon tulevalle Hemodialyysihoitoon tulevalle Potilasohje Olet aloittamassa hemodialyysihoidon eli keinomunuaishoidon. Tästä ohjeesta saat lisää tietoa hoidosta. Satakunnan sairaanhoitopiiri Dialyysi Päivitys 01/2016

Lisätiedot

TEKONIVELLEIKKAUS COXASSA. Marita Mikkola Minna Nyrhi 06.09.2007

TEKONIVELLEIKKAUS COXASSA. Marita Mikkola Minna Nyrhi 06.09.2007 TEKONIVELLEIKKAUS COXASSA Marita Mikkola Minna Nyrhi 06.09.2007 Poliklinikka Potilaat tulevat Coxaan terveyskeskus-, sairaala- tai yksityislää ääkärin lähetteelll hetteellä Pirkanmaan sairaanhoitopiirin

Lisätiedot

1 (15) POHJOIS-KARJALAN SAIRAANHOITO- JA SOSIAALIPALVELUJEN KUNTAYHTYMÄ. Kardiomyopatia ohjelehtinen potilaalle. Osasto 3A 11/11 KARDIOMYOPATIA

1 (15) POHJOIS-KARJALAN SAIRAANHOITO- JA SOSIAALIPALVELUJEN KUNTAYHTYMÄ. Kardiomyopatia ohjelehtinen potilaalle. Osasto 3A 11/11 KARDIOMYOPATIA 1 (15) KARDIOMYOPATIA Tämän opaslehtisen tarkoitus on tukea Teitä pitkäaikaissairauden kanssa selviytymisessä. Opaslehtinen antaa Teille ja läheisillenne tietoa kardiomyopatiasairaudesta sekä sen hoito-

Lisätiedot

Sovitut seuranta-ajat

Sovitut seuranta-ajat KUNTOKIRJA Sovitut seuranta-ajat Pvm/ klo paikka Huomioitavaa/ sovitut asiat Henkilötiedot Nimi: Osoite: Puhelin: Yhteystietoja Lääkäri KYS Puhelin Sairaanhoitaja, Sydänpoliklinikka Puhelin Fysioterapeutti

Lisätiedot

Diabetes (sokeritauti)

Diabetes (sokeritauti) Diabetes (sokeritauti) Lääkärikirja Duodecim Pertti Mustajoki, sisätautien erikoislääkäri Diabeteksessa eli sokeritaudissa veren sokerimäärä on liian korkea. Lääkäri tai hoitaja mittaa verensokerin verinäytteestä

Lisätiedot

Tyypin 2 diabetes sairautena

Tyypin 2 diabetes sairautena Tyypin 2 diabetes sairautena Liisa Hiltunen / PPSHP Diabetes Sokeriaineenvaihduntahäiriö, jossa häiriö insuliinihormonin erityksessä ja/tai toiminnassa, mistä johtuen verensokeri kohoaa usein häiriöitä

Lisätiedot

Nimi ja syntymäaika: Terveydenhoitajan tai sairaanhoitajan vastaanotolle :

Nimi ja syntymäaika: Terveydenhoitajan tai sairaanhoitajan vastaanotolle : OMAHOITOLOMAKE Nimi ja syntymäaika: pvm: Sinulle on varattu seuraavat ajat vastaanottokäynnille: Terveydenhoitajan tai sairaanhoitajan vastaanotolle : Lääkärin vastaanotolle: Mitä on omahoito? Omahoito

Lisätiedot

RAVINTO 23.01.2010. Matti Lehtonen

RAVINTO 23.01.2010. Matti Lehtonen RAVINTO 23.01.2010 Ihminen on psyko-fyysinen kokonaisuus: Koulu / työ Koti - perhe Tunteet Minä kuva Ihminen Kaverit Fyysinen kuormitus / rytmitys Ravinto / nesteet Uni Kun kaikki ulkokehän n pallot ovat

Lisätiedot

OMAHOITOLOMAKE Liite 3

OMAHOITOLOMAKE Liite 3 OMAHOITOLOMAKE Liite 3 Sinulle on varattu seuraava aika: Sairaanhoitajan vastaanotolle: Aika lääkärille ilmoitetaan myöhemmin Pyydämme Sinua syventymään hetkeksi omahoitoosi. Täytä tämä omahoitolomake

Lisätiedot

Suomen Sydänliitto ry

Suomen Sydänliitto ry Lukijalle Kädessäsi oleva opas on tarkoitettu ensitiedoksi sydämen vajaatoimintaa sairastaville potilaille ja heidän läheisilleen. Opas sisältää perustietoja vajaatoiminnasta, sen syistä, hoidosta ja ennusteesta.

Lisätiedot

Koiran sydänsairaudet

Koiran sydänsairaudet Koiran sydänsairaudet Voedingsovergevoeligheid KOIRAN SYDÄNSAIRAUDET Koiran sydänsairaudet ovat yleensä eteneviä: ne pahenevat hitaasti, mutta varmasti. Hyvällä hoidolla, sopivalla ruokavaliolla ja lääkityksen

Lisätiedot

Fimea kehittää, arvioi ja informoi

Fimea kehittää, arvioi ja informoi Fimea kehittää, arvioi ja informoi SELKOTIIVISTELMÄ JULKAISUSARJA 4/2012 Eteisvärinän hoito Verenohennuslääke dabigatraanin ja varfariinin vertailu Eteisvärinä on sydämen rytmihäiriö, joka voi aiheuttaa

Lisätiedot

Kohonnut verenpaine (verenpainetauti)

Kohonnut verenpaine (verenpainetauti) Kohonnut verenpaine (verenpainetauti) Lääkärikirja Duodecim Pertti Mustajoki, sisätautien erikoislääkäri Verenpaine on koholla, kun yläarvo on 140 tai ala-arvo yli 90 tai kumpikin luku on korkeampi. Kohonnut

Lisätiedot

Ottaa sydämestä - mikä vikana? Heikki Mäkynen Kardiologian osastonylilääkäri, dosentti TAYS Sydänsairaala heikki.makynen@sydansairaala.

Ottaa sydämestä - mikä vikana? Heikki Mäkynen Kardiologian osastonylilääkäri, dosentti TAYS Sydänsairaala heikki.makynen@sydansairaala. Ottaa sydämestä - mikä vikana? Heikki Mäkynen Kardiologian osastonylilääkäri, dosentti TAYS Sydänsairaala heikki.makynen@sydansairaala.fi Matti 79 v., 178 cm, 89 kg. Tuntenut itsensä lähes terveeksi. Verenpainetautiin

Lisätiedot

ÄKILLINEN SYDÄNKOHTAUS ACUTE CORONARY SYNDROMES PATOGENEESI ENSIHOITO ÄKILLISEN SYDÄN- KOHTAUKSEN PATOLOGIA

ÄKILLINEN SYDÄNKOHTAUS ACUTE CORONARY SYNDROMES PATOGENEESI ENSIHOITO ÄKILLISEN SYDÄN- KOHTAUKSEN PATOLOGIA 1/5 ÄKILLINEN SYDÄNKOHTAUS ACUTE CORONARY SYNDROMES PATOGENEESI ENSIHOITO ÄKILLISEN SYDÄN- KOHTAUKSEN PATOLOGIA KESKEISET TEKIJÄT: o Sepelvaltimon tukos / ahtautuminen (kuva 1,sivulla 5) o Tromboottinen

Lisätiedot

REUMA JA SYDÄN KARI EKLUND HELSINGIN REUMAKESKUS

REUMA JA SYDÄN KARI EKLUND HELSINGIN REUMAKESKUS REUMA JA SYDÄN KARI EKLUND HELSINGIN REUMAKESKUS Sisältö Sydän ja nivelreuma Sydän- ja verisuonitaudit - ateroskleroosi - riskitekijät Nivelreuma ja sydän- ja verisuonitaudit - reumalääkitys ja sydän Kuinka

Lisätiedot

Olmesartan medoxomil STADA. 10.11.2015, Versio V1.2 RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO

Olmesartan medoxomil STADA. 10.11.2015, Versio V1.2 RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO Olmesartan medoxomil STADA 10.11.2015, Versio V1.2 RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO VI.2 Julkisen yhteenvedon osiot Olmesartan medoxomil STADA 10 mg kalvopäällysteiset tabletit Olmesartan

Lisätiedot

Kotiseuranta sydämen vajaatoimintapotilailla. 8.12.2011 VTT Tiina Heliö Dos., kardiologi HYKS

Kotiseuranta sydämen vajaatoimintapotilailla. 8.12.2011 VTT Tiina Heliö Dos., kardiologi HYKS Kotiseuranta sydämen vajaatoimintapotilailla 8.12.2011 VTT Tiina Heliö Dos., kardiologi HYKS Yleistä sydämen vajaatoiminnasta Eri syistä johtuva pumpputoiminnan häiriö, johon liittyy poikkeava hengenahdistus

Lisätiedot

Erja Helttunen 22.1.2015 kansanterveyshoitaja Kliininen asiantuntija, ylempi AMK Sairaanhoitaja, AMK JET Erikoissairaanhoitaja, la Suomussalmen

Erja Helttunen 22.1.2015 kansanterveyshoitaja Kliininen asiantuntija, ylempi AMK Sairaanhoitaja, AMK JET Erikoissairaanhoitaja, la Suomussalmen Erja Helttunen 22.1.2015 kansanterveyshoitaja Kliininen asiantuntija, ylempi AMK Sairaanhoitaja, AMK JET Erikoissairaanhoitaja, la Suomussalmen terveysasema Vähentää astmaatikkojen päivystyskäyntejä ja

Lisätiedot

Liikunnan merkitys työkykyyn ja arjen jaksamiseen

Liikunnan merkitys työkykyyn ja arjen jaksamiseen Liikunnan merkitys työkykyyn ja arjen jaksamiseen tauoton liikkumaton tupakkapitoinen kahvipitoinen runsasrasvainen alkoholipitoinen heikkouninen? Miten sinä voit? Onko elämäsi Mitä siitä voi olla seurauksena

Lisätiedot

sinullako Keuhkoahtaumatauti ja pahenemis vaiheita?

sinullako Keuhkoahtaumatauti ja pahenemis vaiheita? sinullako Keuhkoahtaumatauti ja pahenemis vaiheita? Ahdistaako henkeä? Tärkeää tietoa keuhkoahtaumataudista Keuhkoahtaumatauti kehittyy useimmiten tupakoiville ihmisille. Jos kuulut riskiryhmään tai sairastat

Lisätiedot

HYVÄ RUOKA, PAREMPI MUISTI RAVITSEMUSASIANTUNTIJA, TTK SAARA LEINO 20.5.2014

HYVÄ RUOKA, PAREMPI MUISTI RAVITSEMUSASIANTUNTIJA, TTK SAARA LEINO 20.5.2014 HYVÄ RUOKA, PAREMPI MUISTI RAVITSEMUSASIANTUNTIJA, TTK SAARA LEINO 20.5.2014 TÄNÄÄN KESKUSTELLAAN: Muistisairauksien ehkäisyn merkitys Yleisimmät muistisairauden Suomessa ja niiden riskitekijät Mitkä ravitsemukselliset

Lisätiedot

Tiina Heliö, dos., kardiologi HYKS

Tiina Heliö, dos., kardiologi HYKS Tiina Heliö, dos., kardiologi HYKS Alkoholin kulutus asukasta kohden on n. nelinkertainen 1960-luvun alkuun verrattuna Kokonaiskulutus/asukas on yli 10l vuodessa Suomalaisista aikuisista yli 90% käyttää

Lisätiedot

METADON KORVAUSHOITOLÄÄKKEENÄ

METADON KORVAUSHOITOLÄÄKKEENÄ Oulun kaupungin päihdeklinikka Kiviharjuntie 5 90230 Oulu METADON KORVAUSHOITOLÄÄKKEENÄ Oulun seudun ammattikorkeakoulu Hoitotyön koulutusohjelma Niskasaari Anne Näppä Marja Olet vapaa, jos elät niin kuin

Lisätiedot

Case Kiireinen äiti. Hyvinvointianalyysi Raportit

Case Kiireinen äiti. Hyvinvointianalyysi Raportit Case Kiireinen äiti Hyvinvointianalyysi Raportit HYVINVOINTIANALYYSI Henkilö: Case Kiireinen äiti Ikä 47 Pituus (cm) 170 Paino (kg) 62 Painoindeksi 21.5 Aktiivisuusluokka Leposyke Maksimisyke 6.0 (Hyvä)

Lisätiedot

ASTMAPOTILAAN HOITOPOLKU: HENGITYSHOITAJA/ASTMALÄÄKÄRI

ASTMAPOTILAAN HOITOPOLKU: HENGITYSHOITAJA/ASTMALÄÄKÄRI Astmapotilaan hoidon aloitus ja hoitopolku Simon terveysasemalla ASTMAPOTILAAN HOITOPOLKU: HENGITYSHOITAJA/ASTMALÄÄKÄRI Terveyskeskuksessa on jo ennestään käytössä suhteellisen hyvin toimiva astmapotilaan

Lisätiedot

FORMARE 2015. Ravinnon merkitys hyvinvoinnille - ja ohjeet terveelliseen ruokavalioon

FORMARE 2015. Ravinnon merkitys hyvinvoinnille - ja ohjeet terveelliseen ruokavalioon FORMARE 2015 Ravinnon merkitys hyvinvoinnille - ja ohjeet terveelliseen ruokavalioon Sisältö Kalorit ja kulutus Proteiini Hiilihydraatti Rasva Vitamiinit Kivennäis- ja hivenaineet Vesi ja nesteytys Ravintosuositukset

Lisätiedot

Pohjois-Karjalan keskussairaala sisätautien osasto 3 A. Pallolaajennetun sepelvaltimotautipotilaan (Ptca) kotihoito-ohjeet

Pohjois-Karjalan keskussairaala sisätautien osasto 3 A. Pallolaajennetun sepelvaltimotautipotilaan (Ptca) kotihoito-ohjeet Pallolaajennetun potilaan 1 (16) Pohjois-Karjalan keskussairaala sisätautien osasto 3 A Pallolaajennetun sepelvaltimotautipotilaan (Ptca) et Pallolaajennetun potilaan 2 (16) Sisältö 1. Mikä on sepelvaltimotauti?

Lisätiedot

SYDÄNPOTILAAN sekundaaripreventio ja kuntoutus HOITOPOLKU TAMPEREEN TERVEYSKESKUKSESSA / 2009 Sari Torkkeli

SYDÄNPOTILAAN sekundaaripreventio ja kuntoutus HOITOPOLKU TAMPEREEN TERVEYSKESKUKSESSA / 2009 Sari Torkkeli LIITE 5 SYDÄNPOTILAAN sekundaaripreventio ja kuntoutus HOITOPOLKU TAMPEREEN TERVEYSKESKUKSESSA / 2009 Sari Torkkeli TAYS Sydänkeskus TULPPA/Fysioterapia Epikriisi potilaalle, HASA, tk, tth, sydänyhdyshenkilölle

Lisätiedot

Olen saanut tyypin 2 diabeteksen

Olen saanut tyypin 2 diabeteksen Bolujem od dijabetesa tip 2 Olen saanut tyypin 2 diabeteksen Kysymyksiä ja vastauksia Pitanja i odgovori Mitä diabetekseen sairastuminen merkitsee? On täysin luonnollista, että diabetekseen sairastunut

Lisätiedot

Valtuuskunnille toimitetaan oheisena asiakirja D043528/02 Liite.

Valtuuskunnille toimitetaan oheisena asiakirja D043528/02 Liite. Euroopan unionin neuvosto Bryssel, 8. maaliskuuta 2016 (OR. en) 6937/16 ADD 1 TRANS 72 SAATE Lähettäjä: Euroopan komissio Saapunut: 7. maaliskuuta 2016 Vastaanottaja: Kom:n asiak. nro: Asia: Neuvoston

Lisätiedot

Kasvisravinto-opas. Vihjeitä viisaisiin valintoihin

Kasvisravinto-opas. Vihjeitä viisaisiin valintoihin Kasvisravinto-opas Vihjeitä viisaisiin valintoihin Kasvisruokailijan ruokapyramidi on saman näköinen kuin tavallinen ruokapyramidi. Ainoastaan eläinkunnan proteiinilähteet on korvattu kasvikunnan proteiinilähteillä

Lisätiedot

Liite III. Muutokset valmisteyhteenvedon ja pakkausselosteiden asianmukaisiin kohtiin

Liite III. Muutokset valmisteyhteenvedon ja pakkausselosteiden asianmukaisiin kohtiin Liite III Muutokset valmisteyhteenvedon ja pakkausselosteiden asianmukaisiin kohtiin Huomautus: Seuraavat muutokset valmisteyhteenvedon ja pakkausselosteen tiettyihin kohtiin tehdään sovittelumenettelyn

Lisätiedot

RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO

RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO VI.2 VI.2.1 Julkisen yhteenvedon osiot Tietoa sairauden esiintyvyydestä Ei oleellinen. Tämä on geneerinen hakemus. Valmisteyhteenveto noudattaa alkuperäisvalmisteen

Lisätiedot

10 vuotta Käypä hoito suosituksia. Ovatko Käypä hoito - suositukset sydämen asia potilasjärjestölle?

10 vuotta Käypä hoito suosituksia. Ovatko Käypä hoito - suositukset sydämen asia potilasjärjestölle? 10 vuotta Käypä hoito suosituksia Ovatko Käypä hoito - suositukset sydämen asia potilasjärjestölle? Hannu Vanhanen Ylilääkäri, dosentti Suomen Sydänliitto Sydänliitto ry Teemme työtä sydämen palolla Korostamme

Lisätiedot

OMAHOITOLOMAKE. Sinulle on varattu seuraavat ajat: Terveydenhoitajan tai sairaanhoitajan vastaanotolle / 20 klo Lääkärin vastaanotolle / 20 klo

OMAHOITOLOMAKE. Sinulle on varattu seuraavat ajat: Terveydenhoitajan tai sairaanhoitajan vastaanotolle / 20 klo Lääkärin vastaanotolle / 20 klo OMAHOITOLOMAKE Sinulle on varattu seuraavat ajat: Terveydenhoitajan tai sairaanhoitajan vastaanotolle / 20 klo Lääkärin vastaanotolle / 20 klo OTA VASTAANOTOLLE MUKAAN: Täytetty omahoitolomake + lääkelistasi

Lisätiedot

Liikunnan ja urheilun aiheuttamat sydänmuutokset

Liikunnan ja urheilun aiheuttamat sydänmuutokset Liikunnan ja urheilun aiheuttamat sydänmuutokset - Mikä on vielä normaalia? - Milloin lääkäriin? Kardiologi Sari Vanninen Varala 5.3.2013 Määritelmä Urheilijansydämellä tarkoitetaan pitkäaikaisen fyysisen

Lisätiedot

SYDÄMEN VAJAATOIMINTAPOTILAAN OHJAAMINEN OMAHOITOON. Opas potilaalle

SYDÄMEN VAJAATOIMINTAPOTILAAN OHJAAMINEN OMAHOITOON. Opas potilaalle SYDÄMEN VAJAATOIMINTAPOTILAAN OHJAAMINEN OMAHOITOON Opas potilaalle Mari Puuska Opinnäytetyö Maaliskuu 2012 Hoitotyön koulutusohjelma Hoitotyön suuntautumisvaihtoehto Tampereen ammattikorkeakoulu 2 TIIVISTELMÄ

Lisätiedot

Miten tuen potilasta pääsemään eroon tupakasta? Sairaanhoitajat Jaana Kainulainen ja Tiina Julin. Tupakkariippuvuus

Miten tuen potilasta pääsemään eroon tupakasta? Sairaanhoitajat Jaana Kainulainen ja Tiina Julin. Tupakkariippuvuus Miten tuen potilasta pääsemään eroon tupakasta? Sairaanhoitajat Jaana Kainulainen ja Tiina Julin Tupakkariippuvuus Fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista riippuvuutta sisältävä oireyhtymä (F17, ICD-10) Tarkoitetaan

Lisätiedot

Tyypin 2 diabetes Hoito-ohje ikääntyneille Ruokavalio ja liikunta. Sairaanhoitajaopiskelijat Lauri Tams ja Olli Vaarula

Tyypin 2 diabetes Hoito-ohje ikääntyneille Ruokavalio ja liikunta. Sairaanhoitajaopiskelijat Lauri Tams ja Olli Vaarula Tyypin 2 diabetes Hoito-ohje ikääntyneille Ruokavalio ja liikunta Sairaanhoitajaopiskelijat Lauri Tams ja Olli Vaarula 1 Johdanto Arviolta 500 000 suomalaista sairastaa diabetesta ja määrä kasvaa koko

Lisätiedot

EKG-LÖYDÖKSET HÄLYTYSKELLOT SOIMAAN! TÄRKEÄT EKG-LÖYDÖKSET

EKG-LÖYDÖKSET HÄLYTYSKELLOT SOIMAAN! TÄRKEÄT EKG-LÖYDÖKSET EKGLÖYDÖKSET HÄLYTYSKELLOT SOIMAAN! Marja Hedman, LT, Dos Kardiologi KYS/ Kuvantamiskeskus Kliinisen fysiologian hoitajien koulutuspäivät 21.22.5.2015, Valamon luostari TÄRKEÄT EKGLÖYDÖKSET 1. Hidaslyöntisyys

Lisätiedot

Sydämen vajaatoimintapotilaan ohjauksen kehittämistyö

Sydämen vajaatoimintapotilaan ohjauksen kehittämistyö Sydämen vajaatoimintapotilaan ohjauksen kehittämistyö Projektikoordinaattori Sydämen vajaatoimintapotilaan potilasohjauksen kehittämistyön taustaa Pohjois-Savon sairaanhoitopiirin alueella vajaatoimintaa

Lisätiedot

Tervetuloa. Keski-Pohjanmaan keskussairaalan Dialyysiosastolle/Munuaispoliklinikalle

Tervetuloa. Keski-Pohjanmaan keskussairaalan Dialyysiosastolle/Munuaispoliklinikalle Tervetuloa Keski-Pohjanmaan keskussairaalan Dialyysiosastolle/Munuaispoliklinikalle KPKS Dialyysiosasto puh. 06-8264590 Munuaispolikliniikka puh. 06-8264592 Tervetuloa Keski-Pohjanmaan keskussairaalan

Lisätiedot

Nuorena alkaneen astman vaikutus miesten työkykyyn. Irmeli Lindström Keuhkosairauksien erikoislääkäri Työterveyslaitos

Nuorena alkaneen astman vaikutus miesten työkykyyn. Irmeli Lindström Keuhkosairauksien erikoislääkäri Työterveyslaitos Nuorena alkaneen astman vaikutus miesten työkykyyn Irmeli Lindström Keuhkosairauksien erikoislääkäri Työterveyslaitos Työikäisen väestön yleistyvä sairaus Astman esiintyvyyden on todettu 12-kertaistuneen

Lisätiedot

SYDÄMEN VAJAATOIMINTA JA VAJAATOIMINTAPOTILAAN TAHDISTINHOITO

SYDÄMEN VAJAATOIMINTA JA VAJAATOIMINTAPOTILAAN TAHDISTINHOITO SYDÄMEN VAJAATOIMINTA JA VAJAATOIMINTAPOTILAAN TAHDISTINHOITO Petri Haataja 20.11.2009 SYDÄMEN VAJAATOIMINTA Sydän ei pysty pumppaamaan riittävästi verta kudoksiin Systolinen ja diastolinen vajaatoiminta

Lisätiedot

Koiran sydämen vajaatoiminta

Koiran sydämen vajaatoiminta Koiran sydämen vajaatoiminta Sydämen vajaatoimintaa voidaan hoitaa ja pidentää odotettavissa olevaa elinaikaa. Koirankin sydän voi sairastua Koiran sydänsairauksista Sydämen vajaatoiminta on yleinen vaiva

Lisätiedot

KOTONA TÄYTETTÄVÄ OMAHOITOLOMAKE AJOKORTTITARKASTUKSEEN TULEVALLE

KOTONA TÄYTETTÄVÄ OMAHOITOLOMAKE AJOKORTTITARKASTUKSEEN TULEVALLE Vaasan kaupunki Vähänkyrön terveysasema Vähänkyröntie 11, 66500 Vähäkyrö puh. 06 325 8500 KOTONA TÄYTETTÄVÄ OMAHOITOLOMAKE AJOKORTTITARKASTUKSEEN TULEVALLE Sinulle on varattu seuraavat ajat ajokorttitodistukseen

Lisätiedot

IKÄIHMISEN KOHTAAMINEN LÄÄKÄRIN TYÖSSÄ. Enonekiö

IKÄIHMISEN KOHTAAMINEN LÄÄKÄRIN TYÖSSÄ. Enonekiö IKÄIHMISEN KOHTAAMINEN LÄÄKÄRIN TYÖSSÄ ENONTEKIÖLLÄ Taina Korhonen tkl, Hetan ta, Enonekiö Sajos,Inari 23.5.2012 2012 IKÄIHMINEN? 30-35 v keuhkojen tilavuus suurimmillaan, 65 vuotiaana pienentynyt y 10%

Lisätiedot

Ikäihmisen ravitsemus

Ikäihmisen ravitsemus Ikäihmisen ravitsemus Ravitsemusterapeutti Nea Kurvinen Ravitsemusterapia Balans www.ravitsemusbalans.fi Puh. 044 2525 311, nea.kurvinen@ravitsemusbalans.fi Mitä muutoksia ikä voi tuoda syömiseen? Nälän

Lisätiedot

KYSELY TERVEYSTOTTUMUKSISTA JA ELÄMÄNTAVOISTA

KYSELY TERVEYSTOTTUMUKSISTA JA ELÄMÄNTAVOISTA KYSELY TERVEYSTOTTUMUKSISTA JA ELÄMÄNTAVOISTA Hyvinkään sairaanhoitoalueen Psykiatria 1 FYYSINEN AKTIIVISUUS 1.1 Kuinka paljon liikut ja rasitat itseäsi ruumiillisesti vapaa-aikana? Jos rasitus vaihtelee

Lisätiedot

ARVIOI ALKOHOLIN KÄYTTÖÄSI 90

ARVIOI ALKOHOLIN KÄYTTÖÄSI 90 1 Yli 65-vuotias ARVIOI ALKOHOLIN KÄYTTÖÄSI 90 85 80 Mittari alkoholin käytön itsearviointiin 75 70 65 2 Tämän mittarin tarkoituksena on auttaa Sinua arvioimaan alkoholin käyttöäsi. Alkoholin käyttöä olisi

Lisätiedot

Sydänpurjehdus 8.10.2013. Sepelvaltimotauti todettu - Milloin varjoainekuvaus, pallolaajennus tai ohitusleikkaus? Juhani Airaksinen TYKS, Sydänkeskus

Sydänpurjehdus 8.10.2013. Sepelvaltimotauti todettu - Milloin varjoainekuvaus, pallolaajennus tai ohitusleikkaus? Juhani Airaksinen TYKS, Sydänkeskus Sydänpurjehdus 8.10.2013 Sepelvaltimotauti todettu - Milloin varjoainekuvaus, pallolaajennus tai ohitusleikkaus? Juhani Airaksinen TYKS, Sydänkeskus Oireet RasitusEKG - CT Sepelvaltimoiden varjoainekuvaukset

Lisätiedot

Aikuisten (yli 18-vuotiaiden) paino selviää painoindeksistä, joka saadaan painosta ja pituudesta. Laske painoindeksisi laskurilla (linkki).

Aikuisten (yli 18-vuotiaiden) paino selviää painoindeksistä, joka saadaan painosta ja pituudesta. Laske painoindeksisi laskurilla (linkki). Lihavuus Lääkärikirja Duodecim Pertti Mustajoki, sisätautien erikoislääkäri Lihavuus tarkoittaa normaalia suurempaa kehon rasvakudoksen määrää. Suurin osa liikarasvasta kertyy ihon alle, mutta myös muualle,

Lisätiedot

4.11.2013/ Potku hanke Riihimäen terveyskeskuksen vastaanoton omahoitolomake

4.11.2013/ Potku hanke Riihimäen terveyskeskuksen vastaanoton omahoitolomake 1 4.11.2013/ Potku hanke Riihimäen terveyskeskuksen vastaanoton omahoitolomake Pyydämme Sinua syventymään hetkeksi omahoitoosi. Täytäthän ystävällisesti tämän omahoitolomakkeen ennen suunnitellulle kontrollikäynnille

Lisätiedot

Sydämen vajaatoiminta. - Miten hoidan itseäni? K-S SHP

Sydämen vajaatoiminta. - Miten hoidan itseäni? K-S SHP Sydämen vajaatoiminta - Miten hoidan itseäni? K-S SHP TIETOJA JA OHJEITA SINULLE, JOLLE ON KEHITTYNYT SYDÄMEN VAJAATOIMINTA Sinulla on todettu sydämen vajaatoiminta. Koska sydämen vajaatoiminnan hoito

Lisätiedot

LIITE III MUUTOKSET VALMISTEYHTEENVETOON JA PAKKAUSSELOSTEESEEN

LIITE III MUUTOKSET VALMISTEYHTEENVETOON JA PAKKAUSSELOSTEESEEN LIITE III MUUTOKSET VALMISTEYHTEENVETOON JA PAKKAUSSELOSTEESEEN 41 KABERGOLIINIA SISÄLTÄVIEN LÄÄKEVALMISTEIDEN VALMISTEYHTEENVEDON 4.2 Annostus ja antotapa: Seuraava tieto tulee lisätä sopivalla tavalla:

Lisätiedot

SISÄLTÄÄ PULSSIN TUNNUSTELUN ABC:n

SISÄLTÄÄ PULSSIN TUNNUSTELUN ABC:n SISÄLTÄÄ PULSSIN TUNNUSTELUN ABC:n Tunne pulssisi ESTÄ AIVOINFARKTI Epäsäännöllinen syke voi johtua eteisvärinästä, jonka vakavin seuraus on aivoinfarkti. Eteisvärinän voi havaita itse pulssiaan tunnustelemalla.

Lisätiedot

Liikunnan merkitys työkykyyn ja arjen jaksamiseen Maria Leisti, Elixia

Liikunnan merkitys työkykyyn ja arjen jaksamiseen Maria Leisti, Elixia Liikunnan merkitys työkykyyn ja arjen jaksamiseen Maria Leisti, Elixia tauoton liikkumaton tupakkapitoinen kahvipitoinen runsasrasvainen alkoholipitoinen heikkouninen? Miten sinä voit? Onko elämäsi Mitä

Lisätiedot

Naproxen Orion 25 mg/ml oraalisuspensio. 26.10.2015, Versio 1.2 RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO

Naproxen Orion 25 mg/ml oraalisuspensio. 26.10.2015, Versio 1.2 RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO Naproxen Orion 25 mg/ml oraalisuspensio 26.10.2015, Versio 1.2 RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO VI.2 VI.2.1 Julkisen yhteenvedon osiot Tietoa sairauden esiintyvyydestä Naproxen Orion on

Lisätiedot

PRE-EKLAMPSIAN YLLÄTTÄESSÄ RASKAANA OLEVAN NAISEN

PRE-EKLAMPSIAN YLLÄTTÄESSÄ RASKAANA OLEVAN NAISEN PRE-EKLAMPSIAN YLLÄTTÄESSÄ RASKAANA OLEVAN NAISEN Marianne Isopahkala Pre-eklampsiaan sairastuneelle MITÄ PRE-EKLAMPSIA ON? Pre-eklampsiasta on käytetty vanhastaan nimityksiä raskausmyrkytys ja toksemia.

Lisätiedot

Selkäleikkausta edeltävä esikäynti Töölön sairaalan Monitoimipoliklinikalla. Sairaanhoitaja Toni Broman, HUS Töölön sairaala

Selkäleikkausta edeltävä esikäynti Töölön sairaalan Monitoimipoliklinikalla. Sairaanhoitaja Toni Broman, HUS Töölön sairaala Selkäleikkausta edeltävä esikäynti Töölön sairaalan Monitoimipoliklinikalla Sairaanhoitaja Toni Broman, HUS Töölön sairaala Töölön sairaalan osasto 2 on 25- paikkainen vuodeosasto, jonka erikoisalana on

Lisätiedot

Opas seurannan tueksi Tyypin 2 diabeetikolle

Opas seurannan tueksi Tyypin 2 diabeetikolle Opas seurannan tueksi Tyypin 2 diabeetikolle 2 3 Lukijalle Tämän oppaan tarkoituksena on helpottaa sinua sairautesi seurannassa ja antaa lisäksi tietoa sinua hoitavalle hoitohenkilökunnalle hoitotasapainostasi.

Lisätiedot

Hyvinvointiin vaikuttavia lopettamisen hyötyjä ovat myös parempi suorituskyky, stressin väheneminen, parempi uni ja keskittymiskyky.

Hyvinvointiin vaikuttavia lopettamisen hyötyjä ovat myös parempi suorituskyky, stressin väheneminen, parempi uni ja keskittymiskyky. Tupakatta terveenä! 2 Lopettaminen kannattaa aina! Tupakkatuotteet lyhentävät käyttäjänsä elinikää keskimäärin 8 10 vuotta. Ilman tupakkaa on terveempi ja sairastumisriski pienenee. Elämänlaatu paranee

Lisätiedot

Liite I. Tieteelliset johtopäätökset ja perusteet myyntilupien ehtojen muuttamiselle

Liite I. Tieteelliset johtopäätökset ja perusteet myyntilupien ehtojen muuttamiselle Liite I Tieteelliset johtopäätökset ja perusteet myyntilupien ehtojen muuttamiselle Tieteelliset johtopäätökset Kun otetaan huomioon lääketurvallisuuden riskinarviointikomitean (PRACin) arviointiraportti

Lisätiedot

Yhteistyössä: t Valio Plus Akatemia TM

Yhteistyössä: t Valio Plus Akatemia TM Välipala on kunnon pala Yhteistyössä: t Valio Plus Akatemia TM Reija Männikkö TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti 27.4.2014 Leppävirta TAVOITTEENA kunnon ruoka on yksi osa liikunnallista elämäntapaa

Lisätiedot

Nuoren urheilijan ravitsemus. 28.3.2013 Suvi Erkkilä Ravitsemustieteen opiskelija Itä-Suomen Yliopisto

Nuoren urheilijan ravitsemus. 28.3.2013 Suvi Erkkilä Ravitsemustieteen opiskelija Itä-Suomen Yliopisto Nuoren urheilijan ravitsemus 28.3.2013 Suvi Erkkilä Ravitsemustieteen opiskelija Itä-Suomen Yliopisto Mitä kaikkea huomioitava? Kokonaisuus Ateriarytmi Riittävä energiansaanti Nestetasapaino + Välipalaesimerkkejä

Lisätiedot

Energiaraportti Yritys X 1.8.2014

Energiaraportti Yritys X 1.8.2014 Energiaraportti Yritys X 1.8.2014 OSALLISTUJAT Viimeisin Energiatesti 1.8.2014 +0% 100% Energiatestiin kutsuttiin 10 henkilöä, joista testiin osallistui 10. Osallistumisprosentti oli 100 %. Osallistumisprosentin

Lisätiedot

perustettu vuonna 1927

perustettu vuonna 1927 perustettu vuonna 1927 RAVINNON MERKITYS Ravinto ja liikunta Kova liikuntaharrastus yhdessä puutteellisen ruokavalion kanssa voi olla riski kasvulle, kehitykselle ja terveydelle!!! Energian riittämättömän

Lisätiedot

Potilasturvallisuuden edistämisen ohjausryhmä. Potilasturvallisuus on yhteinen asia! Potilasturvallisuus. Kysy hoidostasi vastaanotolla!

Potilasturvallisuuden edistämisen ohjausryhmä. Potilasturvallisuus on yhteinen asia! Potilasturvallisuus. Kysy hoidostasi vastaanotolla! Potilasturvallisuus on yhteinen asia! Potilasturvallisuus on osa hyvää hoitoa kattaa tutkimuksen, hoidon ja laitteiden turvallisuuden tarkoittaa myös sitä, ettei hoidosta aiheutuisi potilaalle haittaa

Lisätiedot

Liikunta ja terveys. Esitelmä 17.3.2011 Vanajaveden Rotaryklubi Lähde: Käypä hoito suositus: Aikuisten Liikunta.

Liikunta ja terveys. Esitelmä 17.3.2011 Vanajaveden Rotaryklubi Lähde: Käypä hoito suositus: Aikuisten Liikunta. Liikunta ja terveys Esitelmä 17.3.2011 Vanajaveden Rotaryklubi Lähde: Käypä hoito suositus: Aikuisten Liikunta. Sairauksien ehkäisy, hoito ja kuntoutus liikunnan avulla 2-tyypin diabetes Kohonnut verenpaine

Lisätiedot

Hyvinvointia työstä. Työterveyslaitos www.ttl.fi

Hyvinvointia työstä. Työterveyslaitos www.ttl.fi Hyvinvointia työstä Miten käytän sykevälivaihtelun mittausta sairauksia potevilla ja lääkityksiä käyttävillä? Harri Lindholm erikoislääkäri Työterveyslaitos HRV- eri tekijöiden vaikutus Stressi Perimä

Lisätiedot

Aineksia hyvän olon ruokavalioon

Aineksia hyvän olon ruokavalioon Aineksia hyvän olon ruokavalioon Sisältö Monipuolinen ruokavalio Lautasmalli Ateriarytmi Ravintoaineet Proteiini Hiilihydraatit Rasva Sydänmerkki Liikunta elämäntavaksi 2 Monipuolinen ruokavalio Vähärasvaisia

Lisätiedot

Merja Karjalainen Miia Tiihonen Sisä-Savon terveydenhuollon kuntayhtymä, Suonenjoki

Merja Karjalainen Miia Tiihonen Sisä-Savon terveydenhuollon kuntayhtymä, Suonenjoki Merja Karjalainen Miia Tiihonen Sisä-Savon terveydenhuollon kuntayhtymä, Suonenjoki Valmistelut: Alueen omahoitaja: Terveyskeskuksen lääkelista, tekstit, laboratoriotulokset Hoivakodin hoitaja: Talon lääkelista,

Lisätiedot

Lääkkeet ja kuntoutuminen

Lääkkeet ja kuntoutuminen Lääkkeet ja kuntoutuminen Riitta Aejmelaeus Ylilääkäri Helsingin Sosiaalivirasto Toimeksianto; Lääkkeiden vaikutus Laskevat verenpainetta niin, että vanhus pyörtyy Jäykistävät Vievät tasapainon Sekoittavat

Lisätiedot

Osaaminen työkykyä arvioitaessa eläke- ja kuntoutusratkaisuissa. Osaaminen osana työkykyä seminaari 21.1.2010 Seppo Kettunen, ylilääkäri

Osaaminen työkykyä arvioitaessa eläke- ja kuntoutusratkaisuissa. Osaaminen osana työkykyä seminaari 21.1.2010 Seppo Kettunen, ylilääkäri Osaaminen työkykyä arvioitaessa eläke- ja kuntoutusratkaisuissa Osaaminen osana työkykyä seminaari 21.1.2010 Seppo Kettunen, ylilääkäri Mitä on työkyky? Työn vaatimukset ja työympäristö Osaaminen Terveydentila

Lisätiedot

Sydämen vajaatoimintaa sairastavan potilaan ohjaus: tietotesti hoitajalle

Sydämen vajaatoimintaa sairastavan potilaan ohjaus: tietotesti hoitajalle Sydämen vajaatoimintaa sairastavan potilaan ohjaus: tietotesti hoitajalle Marketta Viljakainen Opinnäytetyö.. Ammattikorkeakoulututkinto SAVONIA-AMMATTIKORKEAKOULU OPINNÄYTETYÖ Tiivistelmä Koulutusala

Lisätiedot

Fyysinen kunto. Terveystieto. Anne Partala

Fyysinen kunto. Terveystieto. Anne Partala Fyysinen kunto Terveystieto Anne Partala Miksi liikuntaa? Keho voi hyvin Aivot voivat hyvin Mieliala pysyy hyvänä Keho ja mieli tasapainottuu Liikunta tuo tyydytystä Yksi hyvinvoinnin peruspilari Ihminen

Lisätiedot

RASITUSKOKEEN TULKINTA Kliinikon näkökulma. Kai Kiilavuori LKT, kardiologi HYKS, Jorvin sairaala

RASITUSKOKEEN TULKINTA Kliinikon näkökulma. Kai Kiilavuori LKT, kardiologi HYKS, Jorvin sairaala RASITUSKOKEEN TULKINTA Kliinikon näkökulma Kai Kiilavuori LKT, kardiologi HYKS, Jorvin sairaala Sidonnaisuudet Ei aiheeseen liittyviä sidonnaisuuksia Tutkimusrahoitus Novartis Luennoitsija Sanofi-Aventis,

Lisätiedot

PAKKAUSSELOSTE. Airomir 5 mg/2,5 ml sumutinliuos. salbutamoli

PAKKAUSSELOSTE. Airomir 5 mg/2,5 ml sumutinliuos. salbutamoli PAKKAUSSELOSTE Airomir 5 mg/2,5 ml sumutinliuos salbutamoli Lue tämä pakkausseloste huolellisesti, ennen kuin aloitat lääkkeen käyttämisen. - Säilytä tämä pakkausseloste. Voit tarvita sitä myöhemmin. -

Lisätiedot

Perustietoa ravitsemuksesta. Huoltoliitto ry Elmeri-projekti

Perustietoa ravitsemuksesta. Huoltoliitto ry Elmeri-projekti Perustietoa ravitsemuksesta Huoltoliitto ry Elmeri-projekti Sami HämäläinenH Nuorten ylipainoon vaikuttavat tekijät Ruokailun välipalaistuminenv Makeisten ja limsojen lisää ääntynyt käyttk yttö pakkauskoot

Lisätiedot

SALPA NESTETASAPAINO- JA RUOKALUENTO

SALPA NESTETASAPAINO- JA RUOKALUENTO SALPA NESTETASAPAINO- JA RUOKALUENTO Nyrkkisäännöt päivittäiseen nesteytykseen ovat: juodaan jokaisen aterian yhteydessä vettä ja muita juomia 2-3 lasillista riippuen nesteen tarpeesta kuumissa olosuhteissa

Lisätiedot

Olen saanut tyypin 2 diabeteksen. Kysymyksiä ja vastauksia. Kysymyksiä ja mietteitä. Jos haluat saada lisätietoja, ota yhteyttä

Olen saanut tyypin 2 diabeteksen. Kysymyksiä ja vastauksia. Kysymyksiä ja mietteitä. Jos haluat saada lisätietoja, ota yhteyttä Kysymyksiä ja mietteitä Jos haluat saada lisätietoja, ota yhteyttä Sairaalaan/terveyskeskukseen puh: Diabetessairaanhoitajaan puh: Diabeteslääkäriin puh: Esite julkaistaan Bayer Health Care -yrityksen

Lisätiedot

Sh, Endoproteesihoitaja Hanna Metsämäki TYKS, Kirurginen sairaala

Sh, Endoproteesihoitaja Hanna Metsämäki TYKS, Kirurginen sairaala Sh, Endoproteesihoitaja Hanna Metsämäki TYKS, Kirurginen sairaala POTILAAN VALMISTAUTUMISEN TULEE ALKAA VIIMEISTÄÄN KUN LÄHETE TYKSIIN TEHDÄÄN Kaikki konservatiiviset keinot käytetty Potilaalle annetaan

Lisätiedot

TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA

TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA Ruoka vaikuttaa monella tapaa toimintakykyysi: päivittäisistä toiminnoista, kotitöistä ja liikkumisesta suoriutumiseen muistiin, oppimiseen ja tarkkaavaisuuteen elämänhallintaan

Lisätiedot

ANTIKO-hoitajan työ ja sen haasteet

ANTIKO-hoitajan työ ja sen haasteet ANTIKO-hoitajan työ ja sen haasteet LMEP sh Fariba Pishehgar Palokan ta-vo /JYTE 30.3.2016 31.03.2016 Sairaanhoitajan tehtävät, Marevan hoidossa Potilaan Marevan hoidon ohjaus hoidon tarkoitus, yhteistietojen

Lisätiedot

Hyvän ateriarytmin sovittaminen harjoitusrytmiin. Sanni Virta ja Liisa-Maija Rautio

Hyvän ateriarytmin sovittaminen harjoitusrytmiin. Sanni Virta ja Liisa-Maija Rautio Hyvän ateriarytmin sovittaminen harjoitusrytmiin Ravintoasioissa urheilijoilla on usein eniten parantamisen varaa. Erityisesti arkisyömiseen tulisi panostaa Urheilijan fyysinen kehitys tapahtuu arkisen

Lisätiedot

Sydäntä keventävää asiaa

Sydäntä keventävää asiaa Sydäntä keventävää asiaa Kolesterolia kannattaa alentaa aktiivisesti Kuudella kymmenestä suomalaisesta aikuisesta on kohonnut veren kolesterolipitoisuus 1. Kun veressä on liikaa kolesterolia, sitä alkaa

Lisätiedot

Terveyden edistämisen hyvät käytännöt

Terveyden edistämisen hyvät käytännöt Terveyden edistämisen hyvät käytännöt Timo Leino, LT, dos. ylilääkäri Hyvä työterveyshuoltokäytäntö - mikä uutta? 26.9.2014, Helsinki Elintavat, terveys ja työkyky Naisista 57 % ja miehistä 51 % harrasti

Lisätiedot

Urheilijan nesteytys

Urheilijan nesteytys Urheilijan nesteytys Katja Mjøsund LT, liikuntalääketieteen erikoislääkäri Orto-Lääkärit,, Helsinki Mehiläinen, Helsinki Paavo Nurmi keskus, Turku ADT, Suomen Suunnistusliitto Nesteytysohjeet Ennen suoritusta

Lisätiedot

Hyvinvointia syömällä Järkeä välipalaan! Tampereen Ateria Susanna Järvinen asiakasvastaava

Hyvinvointia syömällä Järkeä välipalaan! Tampereen Ateria Susanna Järvinen asiakasvastaava Hyvinvointia syömällä Järkeä välipalaan! Tampereen Ateria Susanna Järvinen asiakasvastaava Järkipala hanke Järkipala hanke Tampereella vuonna 2007 2008 Hankkeessa keskityttiin terveelliseen välipalaan

Lisätiedot

Suomen Sydänliitto ja Suomen Kardiologinen Seura. Eteisvärinä ja sen yleiset hoitoperiaatteet MS 2011 1

Suomen Sydänliitto ja Suomen Kardiologinen Seura. Eteisvärinä ja sen yleiset hoitoperiaatteet MS 2011 1 Suomen Sydänliitto ja Suomen Kardiologinen Seura Eteisvärinä ja sen yleiset hoitoperiaatteet 1 Mikä on eteisvärinä? Tunnetaan usein nimellä flimmeri lat. Fibrillatio atriorum engl. Atrial fibrillation

Lisätiedot

1939-1949 syntyneet 3936 kävijää 85-88 % ikäryhmästä

1939-1949 syntyneet 3936 kävijää 85-88 % ikäryhmästä Raahen seudun hyvinvointi- kuntayhtymän aikuisneuvola 2004 alkaen 65 vuotta täyttävät 1939-1949 syntyneet 3936 kävijää 85-88 % ikäryhmästä miesten osuus noussut 40-49 % 10.12.2014 1 Millaisia ovat 65-vuotiaat?

Lisätiedot

Tupakointi, liiallinen alkoholinkäyttö, huumeet.

Tupakointi, liiallinen alkoholinkäyttö, huumeet. Yleinen luulo on, että syy erektiohäiriöön löytyisi korvien välistä. Tosiasiassa suurin osa erektiohäiriöistä liittyy sairauksiin tai lääkitykseen. Jatkuessaan erektiohäiriö voi toki vaikuttaa mielialaankin.

Lisätiedot