Kymmenen syytä "höylätä tanssilattiaa" :39 Jaakko Korpi-Anttila * parantaa liikkeen koordinaatiota, tasapainoa ja sosiaalisuutta *

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Kymmenen syytä "höylätä tanssilattiaa" 22.1.2009 17:39 Jaakko Korpi-Anttila * parantaa liikkeen koordinaatiota, tasapainoa ja sosiaalisuutta *"

Transkriptio

1 Kymmenen syytä "höylätä tanssilattiaa" :39 Jaakko Korpi-Anttila parantaa liikkeen koordinaatiota, tasapainoa ja sosiaalisuutta ylläpitää hyvää ryhtiä ja vähentää selkärankaongelmia lieventää aggressiivisuutta, ahdistusta ja masennusta polttaa kehon rasvaa ja parantaa rasvan jakaantumista kehossa parantaa lihasvoimaa hidastaa vanhenemisprosessia parantaa itsetuntoa ja kehon ulkokuvaa vähentää stressiä ja parantaa mielialaa edistää oppimista, muistamista ja luovuutta koreografioiden kautta parantaa säännöllisen harjoittelun kautta henkityskykyä ja siten pidentää ikää PS. Huomaan edellisestä kommenttijutustani, ettei kannata leikata wordistä ja liimata suoraan. Esimerkiksi rivinvaihdot näkyvät IE:ssä mystisinä merkkijoinoina. Tangoterapiaa Parkinsonin tautiin :10 Jaakko Korpi-Anttila Tangon toinen syntypaikka ainakin uruguaylaisten mielestä on Montevideo. Siellä ensiesityksensä sai maailman kuuluisin tango nimeltään La Cumparsita. Nyt myös Montevideossa on käynnistetty tangoterapiatutkimus Parkinsonin tautia sairastaville paikallisen lääketieteen yliopiston neurologian laitoksen toimesta. Koeryhmään on valittu seitsemän paria, joilla tauti ei vielä ole edennyt kovin pitkälle. USAn kokemusten valossa tiedetään, että positiivisia tuloksia on odotettavissa, mutta tässä kokeessa pyritään selvittämään missä määrin tangoterapiaa kannattaa käyttää osahoitomuotona Parkinsonin taudin hoidossa tai sen etenemisen ennalta ehkäisyssä. Tiedossa on, ettei tangoterapia paranna tätä tautia, mutta toimii täydentävänä menetelmänä potilaan elämänlaadun parantamisessa. Parkinsonin taudissa keskushermoston hermojärjestelmän rappeutuminen aiheuttaa haittaa motorisille toiminnoille kuten kävelemiselle. Tällä hetkellä ei tiettävästi tunneta taudin aiheuttajaa eikä myöskään parannuskeinoja, ainoastaan tiettyjä hoitomenetelmiä, kuten liiketerapiaa ja lääkintää, on kehitetty potilaan elämän laadun parantamiseksi. Viime kesänä oli naapurimaan Rosariossa ensimmäinen kansainvälinen tangoterapiakonferenssi, missä tuotiin voimakkaasti esiin argentiinalaisen tangon psyykkisfysiologiset edut mm. Parkinsonin taudin hoidossa. Tango sopii erinomaisesti tähän tarkoitukseen, koska siinä parit liikkuvat musiikin tahdissa tiukassa syliotteessa, hyvässä asennossa ja tasapainonsa säilyttäen. Sen sijaan monet muut tanssit ovat enempi pelkkää kävelyä ilman tärkeitä liikerataharjoitteluja. Tangoterapian erinomaisuus liittyy psyykeen. Se että voi liikkua ja sulkea partnerinsa syliinsä auttaa kohottamaan potilaan mielialaa ja tilaa merkittävästi. Tangoterapian avulla pystytään melkoisessa määrin kontrolloimaan potilaan mielialaa ja kuntoa. Kosketus, liikkuminen, säännöllinen harjoittelu ja musiikki lääkinnän lisäksi ovat kaiken hoidon perusta tässä terapiassa. Tanssin ennalta ehkäiseviä vaikutuksia muihin vaivoihin voi vain arvailla. Tanssin jumalattaren, Terpsicoren, nimi suomeksi tarkoittaa kutakuinkin: "se joka valaisee sydäntä ja tekee sen olon mukavaksi." Tietenkään ei ole lääke- ja lääkäriyritysten etujen mukaista ennaltaehkäistä sairauksia, koska niiden mukaan sairauksia pitää hoitaa ei eliminoida. (BBC Mundo ) Tango on nyt kulttuuriperintöä :12 Jaakko Korpi-Anttila Tango on julistettu maailman kulttuuriperintölistalle UNESCOn Abu Dhabissa pitämässä kokouksessa. Valtakunnan päälehtikin uutisoi tästä kulttuuriasiasta oikein yhdellä palstalla ja varsinaista tekstiä oli peräti 70 mm. Eri lähteet antavat hieman eri tietoa siitä, mitä oikein julistettiin. Näyttäisi siltä, että tangojulistus kattaa sekä tanssin, musiikin, laulun ja runot. Joissakin lehtiartikkeleissa kirjoitettiin vain tanssista. Buenos Aires järjesti asiasta päivän kestävät tangobileet. Kulttuuritarjonta oli ilmaista. Täällä

2 Härmässä ei mitään suurempaa kansanliikettä asian suhteen ollut, mutta suomalaisille tällaiset kulttuurisaavutukset ovat niin jokapäiväisiä, ettei niihin enää sytytä. Vai onko tämä hiljaisuus tulkittava niin, ettei suomalainen tango olekaan tangoa. Varmaan jollakin voisi olla parempaa tietoa! Vaiennetut häviäjät :03 Jaakko Korpi-Anttila Marskin merkki kampanjan kirjoitus pääsivulla kirvoitti mielen siinä määrin, etten malta olla tuomasta myös toisenlaista perspektiiviä veteraaniasiaan. Veteraanien asioita yritetään hoitaa jotenkuten. Osasyynä tapetilla pysymiseen on se, että heidän järjestöllään ilmeisesti on kohtuullisen paljon käyttämättömiä varoja ja omaisuutta, joita mm. valtio suuressa rahapulassaan kärkkyy. Mielenkiintoinen osajoukko sodan seurauksista on sotaorvot. Sotaleskiä ei koskenut kovinkaan vakuuttavasti se iskulause, ettei kaveria jätetä. Nähdäkseni ainoastaan valtiovallan runsaudensarvi oli heidän ainoa tukensa jälkikasvunsa luotsaamisessa. Olen vuosikymmenet paremmin näkevällä vasemmalla silmälläni seurannut kuinka taitavasti sotalesket ja sotaorvot on marginalisoitu varsinaisten veteraanien ulkopuolelle ja kuitenkin heitä jos ketään sodan seuraukset koskivat erityisesti. Pientä yrityksen poikasta sotaorpojen keskuudessa on havaittavissa. Nyt kun 60 vuotta asiasta on kulunut, niin heti on ruvettu keräämään rekisteriä sotaorvoista. Miksi näin? Ehkä suurin syy on se, ettei sen paremmin sotaleskillä kuin sotaorvoilla ole ollut aikaa moisiin kotkotuksiin. Sitä oli elettävä päivä kerralla ja kaikki tarmo meni jokaisesta erillisestä päivästä selviämiseen. Isänmaan pelastanut miehinen sankariyhteiskunta ei ole edes huomannut, että naiset ja lapset olisivat ansainneet enemmän konkreettista huomiota kuin pelkästään virtuaalisia sivumainintoja itsenäisyyspäivän juhlapuheissa silloin tällöin. Juhlat lähestyvät taas :43 Jaakko Korpi-Anttila Itsenäisyyspäivän kutsulistan ensimmäiset hahmotelmat valmistelevassa portaassa taitavat kohtapuoleen olla ajankohtainen asia. Olen antanut itseni ymmärtää, että isänmaan parhaat ja kunnioitetummat ovat sinne oikeutettuja tai mahdollisuus tulla kutsutuiksi. Kun katselen tv:sta vastaanoton kättelyä, niin väkisin lirahtaa mieleen punikkien ilkeä ja hävytön laulu Mannerheimista:.. rinta on kuin romukaupan ikkuna.. tai Vexi Salmen..Sven Tuuvaa siellä ei näy.. Myöskään en ole sattunut näkemään sotaleskien ja sotaorpojen edustajia ainakaan kovin lähellä keulaa siinä jonossa, jossa itseoikeutetut veteraanit köpöttelevät kohti presidentin kättelyä. Myönnän, että pihlajanmarjat ovat happamia enkä ole niistä koskaan pitänyt. Vankkumaton käsitykseni kuitenkin lienee, että kyseiset juhlat ja varsinkin kutsuttujen kokoonpano antaa yleisestikin signaalin sitä, miten yhteiskunta kutakin ryhmää ja yksilöä arvostaa. Tietenkin yhtenä syynä vaikenemiseen ja marginalisointiin voi olla sekin, että tämä sotaleski- ja sotaorpokysymys oli ja on edelleen niin arka asia, ettei maan omatunto ole pystynyt sitä aidosti julki tuomaan. Vai onko kyse siitä, että he ovat elävänä edustajina niistä karmeista tappioista, joista ei haluta myöntää tai puhua saatika korostaa. Tappioista puhuttaessa kun helposti alamaisten sormi alkaa osoittamaan kohti johtoa. Kaatuneitten omaiset - onko heitä :18 Jaakko Korpi-Anttila Olen ymmärtänyt, että parhaillaan on menossa valtakunnallisen rekisterin kerääminen sotaorvoista. Varmaan hyvä asia. Mielessäni olen ihmetellyt, että miksi nyt vasta, kun ensimmäisistä on jo kulunut yli 70 vuotta. Varmaan tämä on yksi syy, miksi valtakunnan media on hieman osoittanut kiinnostusta sotaleskiä ja sotaorpoja kohtaan. Sumeassa mielessäni koin eilen jonkinlaista värinää, kun eräs teologi tässä blogissa nimitteli sotaorpoja saalistajiksi ja rusinannyppijöiksi. Luulen, ettei kristillinen rakkaus kaikkien teologien

3 kohdalla ole tämäntapaista, toivottavasti ei edes oire. Sokea Reettakin näkee, että sotaveteraanijärjestöiltä jää varallisuutta käyttämättä, ellei paniikkikahvasta vedetä. Ns. varsinaisilla sotaveteraanijärjestöillä on veljesjärjestöjä, joista yksi on Kaatuneitten Omaisten Liitto r.y. Tuntuu oudolta, ettei vielä edes tässä vaiheessa voi avoimesti keskustella näiden eri liittojen voimien keskittämisestä, vaikka se sitten tarkoittaisinkin varallisuuden yhdistämistä jossakin vaiheessa. Harvinaisen vähän on tällä alalla kuullut varojen väärinkäytöksistä, kysymys on nähdäkseni aina ollut tositarpeesta. Miten käy EU:n ja erityisesti Suomen? :47 Jaakko Korpi-Anttila Silmäilin erästä Abu Dhabissa ilmestyvää e-lehteä (The National). Siinä Chris Stanton kirjoittaa mm. että eteläkorealaiset yritykset ovat käytännössä kahmineet kaikki Abu Dhabin rakennusurakat, oli sitten kysymys öljy- ja kaasuteollisuuden infran rakentamisesta, laivanrakentamisesta tai ydinvoimaloiden rakentamisesta. Vielä 10 vuotta sitten korealaisilla ei ollut riittävää kokemusta näillä aloilla, nyt tilanne on EU.n kannalta katastrofaalien. Esimerkiksi Olkiluotoon rakentava ranskalainen yritys sai hopeasijan Abu Dhabiin tulevassa ydinvoimalakisassa. Olkiluodon kun piti olla markkinointireferenssi ranskalaisille. Suunta ei meidän kannalta kovin häävi ole. Näyttää siltä, että kyseinen toimittaja on jo pitkään kirjoittanut kiusallisen kohdalle osuvia kirjoituksia kyseisen maan taloudesta ja erityisesti energiapolitiikasta. Elämäkerta 14:lla kuvalla :46 Jaakko Korpi-Anttila Espanjassa näyttää olevan oma jumalanpilkkajutunsa menossa. Taidevalokuvaaja Fernando Bayona laittoi pystyyn Granadan yliopistossa valokuvanäyttelyn, jossa hän toi 14:lla kuvalla Raamatun Jeesuksen tarinaa nykyaikaiseen homoyhteiskuntaan. Siinä prostituoitu Neitsyt Maria tapaa eräässä tienposkessa huumekuriiri Joosefin. Tapaamisesta syntyy poika, joka kasvaa ja hänellä on aikanaan seksikumppaninaan Maria Magdalena, joka huomaa Jeesuksen olevan homo. Tarina jatkuu samaa tyyliä noudattaen. Vain 38 katsojaa ehti nähdä näyttelyn ennen kuin se suljettiin taiteilijaan kohdistuvien tuntemattomien tappouhkausten saattelemana. Turhaan me taivastellaan islamilaisten reaktioita tanskalaisen pilapiirtäjän kuvista. Samaan kategoriaan tämä kuuluu ja meidän kun piti olla niin avarakatseisia ja vapaamielisiä. Antiikkia, antiikkia! :41 Jaakko Korpi-Anttila Iltalehti haastattelee Esko Seppästä, entistä meppiä, otsakkeella "Antiikin murhenäytelmä". Sen alustukseksi on ehkä syytä otteina kerrata, mitä Egon Friedell Uuden ajan kulttuurihistoriassa kirjoittaa: "Kyyros vanhempi sanoi kreikkalaisista: 'En pelkää ihmisiä, joilla kaupunkinsa keskellä on paikka, minne he kokoontuvat pettääkseen toisiaan väärillä valoilla'. Platon valittaa, että jokaisessa oikeusjutussa tehtiin vähintään yksi väärä vala, koska molemmat osapuolet olivat valmiina vannomaan, ja itse Zeus vannoi lukuisia vääriä valoja. Kreikkalaista humaanisuutta ei milloinkaan ollut olemassa, se on kulttuurihistorian ironiaa. Todellisuudessa antiikin Kreikassa oli vallalla niin pirullisen epäinhimilliset tavat, että ne usein herättivät kammoa barbaarikansoissakin. Helleenien moraalinen mielenvikaisuus ilmenee esimerkiksi siinä, ettei heillä ollut mitään erityistä sanaa osoittamaan siveellisesti hylättävää. Paheellinen ja onneton on sama sana, samoin on huono ja käydä huonosti. Rikos on pelkkää sallimaa, jonka jumalat ovat aiheuttaneet oikullisessa puolueellisuudessaan ja kateellisessa vihassaan." Onkohan tuossa totta nimeksikään - mene ja tiedä!

4 Löytyykö kanttia :29 Jaakko Korpi-Anttila Tällä hetkellä valmiuslain mukaan myös vakava uhka talouselämälle, suuronnettomuus tai kulkutauti oikeuttavat valmiustilaan. " Tämän lain tarkoituksena on poikkeusoloissa turvata väestön toimeentulo ja maan talouselämä,.. Poikkeusoloja tämän lain mukaan ovat:.. sekä muu vaikutuksiltaan näihin verrattava Suomen ulkopuolella sattunut erityinen tapahtuma, jos siitä voi aiheutua vakava vaara edellä tarkoitetuille kansallisen olemassaolon ja hyvinvoinnin perusteille;.. " Valmiuslain muutos hyväksyttäneen vuonna Vielä tuleva muutos ei ole voimassa. Olisi näissä oloissa valtiovallan syytä harkita lain käyttöä kohtuuttomien lakkojen siirtämiseksi hamaan tulevaisuuteen, jotta päästään nykyisen laman ohi. Kyllä tätä lakia (vast.) on käytetty rauhan aikana ennenkin. Sotaorvon vaikerrus :29 Jaakko Korpi-Anttila Sotaveteraanien ja sotaorpojen pääkaupungin järjestöt olivat organisoineet talvisodan muistotilaisuuden Helsingin vanhaan kirkkoon klo 10. Tilaisuus oli liikuttava ja sitä kunnioitti läsnäolollaan mm. Tellervo Koivisto. Juhlapuhujaksi oli saatu sotaorpo arkkiatri Risto Pelkonen; hyvän puheen piti kauniine lainauksineen. Se mikä otti korvaani oli niin juhlapuhujan kuin muidenkin puhujien aloitussanat, jotka alkoivat kutakuinkin seuraavasti: Kunnioitettu rouva presidentti, arvoisat sotaveteraanit, hyvä juhlaväki. Joku muisti mainita paikalla olleen kenraalinkin. Vaan yksi oli joukosta poissa, sotaorpoja yksikään ei maininnut aloitussanoissaan. Tässä kuvastuu se tapa, millä yhteiskunta on 70 vuoden ajan marginalisoinut sotaorvot. Mannerheim oli hyvänä esimerkkinä: sotaleskille hän myönsi vapaudenristin, mutta MLL:ä lukuun ottamatta muuta mainittavaa ei sotaorpojen eteen ole julkisesti tehty saatika, että olisi sotaveteraaneja ja sotaorpoja laskettu samaan kastiin. Tv:n klo 20:30 uutisissa todettiin, ettei sotaveteraanien kuntoutukseen ole riittävästi varoja. Jotenkin ailahti mielessä, että onkohan tuo väite nyt aivan loppuun asti tutkittua faktaa. Uutisissa itkettiin parinkymmenen sotasyyllisen väärää tuomiota, mutta sanallakaan ei viitattu unohdettuihin sotaorpoihin. Näin tämä marginalisointi jatkuu tyylikkäästi vaikenemalla. Finnair jättää kaukomatkaajat heitteille :25 Jaakko Korpi-Anttila Paluumatkalla kotiin kolme sukupolvellista kotonaisväkeä junttaantui välilaskun jälkeen Bangkokiin. Lauantaina klo 06:60 heidän piti olla Vantaan lentokentällä, mutta tuhkat sotkivat aikeet. Bangkokin päässä Finnair ei osannut antaa toimintaohjeita sanoivat, että Helsingin pää hoitaa. No täällä sai sen käsityksen, ettei kannata tehdä mitään eli varata paikkoja 2. toukokuulle eli ensimmäisille vapaille paikoille, kun ilmeisesti jumiin jääneille lähetetään kone hakemaan ja heidät kotiutetaan lipunpäiväysjärjestyksessä. Tänään kävin tarkastuskierroksella neljättä kertaa lentoasemalla (á 100 km), nyt sain käsitykseen, ettei mitään lisäkonetta lähetä, vaan sitä mukaa kuin vapaita paikkoja tulee ja varaukset on tehty, pääsee kotiin eli ensimmäiset vapaa paikat olivat tänään Kymmenen päivää tuli lisäpäiviä että tärähti, kiitos Finnairin erinomaisen palvelun ja ohjeistuksen. Tällä asialla on sikäli laajempaa merkitystä, että Kanarialta rahdataan turisteja mantereelle minkä keritään, mutta kauempana olevat jätetään täysin oman onnensa nojaan viikkokausiksi ilman mitään ohjeita. Voidaanko tässä kohtaa puhua taloudellisesta rasismista, kun ei ole sovittu etukäteen, että esimerkiksi Kanarian turistit ovat etuoikeutetussa asemassa kaukomatkaajiin nähden ja näin kuitenkin menetellään. Hallituksen hätähuuto eli ydinrisupaketti :35 Jaakko Korpi-Anttila

5 Energia- eli risupaketilla hallitus myöntää julkisesti, että maamme talous on ajautumassa kohti kreikkalaista vakautta. Meillä ei ole riittävässä määrin sellaisia vientituotteita, miktkä pärjäävät hinta/laatu -suhteellaan kansainvälisillä markkinoilla. Joten hallituksen pitäisi nostaa eläkeikää 70:en vuoteen, pudottaa palkkoja 30 %:lla, keventää julkishallintoa 50 %:lla, alentaa vientiteollisuuden tuotantokustannuksia 40%:lla ja puristaa t&k -toiminnasta vuoden sisällä vähintään yksi kännykkätyyppinen uusi supertuote. Näillä ei-tieteellistä pohjaa olevilla toimenpiteillä päästäisi jo hyvään alkuun. Ainoa asia minkä hallitus nyt on pystynyt tekemään, on panostaminen tulevaan kohtuullisen halpaan energiaan ainakin näin kuvitellaan. PAMilaisella bkt:lla kun ei makseta ulkomaisten lainojen korkoja ja lyhennyksiä pitkään, siitä ovat kaikki herttasen yksimielisiä. Lainat maksetaan edelleen vientituloilla. Kreikka on osansa tehnyt :19 Jaakko Korpi-Anttila Kreikan pääministeri tämän aamun tv-uutisissa: "Me olemme tehneet osamme!" Toivon, että olen väärässä kuten tavallisesti. Kreikka teki EU:n vaatimat päätökset pitää paikkansa. Se pitääkö tai aiotaanko päätökset toteuttaa on ilmeisesti aivan toinen juttu. Tähän puoleen arvoisa pääministeri ei ehtinyt ottaa niin lyhyessä uutispalassa kantaa. Mutta jos kehon kieltä yrittää tulkita, niin äkkipäätä tarkoitus on pyyhkiä päätöksellä mitä sattuu. PS. Egon Friedell Uuden ajan kulttuurihistoriassa kirjoittaa: "Helleenien moraalinen mielenvikaisuus ilmenee esimerkiksi siinä, ettei heillä ole mitään erityistä sanaa osoittamaan siveellisesti hylättävää. Paheellinen ja onneton on sama sana, samoin on huono ja käydä huonosti. Rikos on pelkkää sallimaa, jonka jumalat ovat aiheuttaneet oikullisessa puolueellisuudessaan ja kateellisessa vihassaan." Uskottavuutta kehään :59 Jaakko Korpi-Anttila Huonoja uutisia on varmaan huomiseksi tulossa: Helsingin Sanomat näyttää puhuvan 60 mrd :n vakautusjärjestelmästä, kun taas kun taas EU:n puheenjohtajamaan arvovaltainen lehti puhuu 650 mrd :n lainajärjestelyistä. Koska näyttää vahvasti siltä, että euron pelastamiseksi kansan taskut käännetään taas kertaalleen, niin olisiko paikallaan pieni uskottavuuden parantamistoimenpide. Jotta kansa saadaan vakuuttuneeksi, että on tosi kysymyksessä, pudotetaan yläpäästä lähtien valtion palkkamenoja 30%:lla väliaikaisesti kunnes nyt käynnissä oleva lama on ohi. Ensimmäiseen ryhmään valitaan ministerit ja kansaedustajat. Kun tämä on toteutunut, sitten seuraavassa kuussa mennään hierarkiassa alaspäin. Tiedän, ettei hallituksen ja eduskunnan palkkamenoilla euroa pelasteta, mutta sillä pelastetaan kansan tuki suurille ja vaikeille päätöksille, joita kohta on pakko tehdä. Lusitaanian konstit :12 Jaakko Korpi-Anttila Portugali matokuurille sosialistien johdolla ja konservatiivien tuella. 11 miljoonan asukkaan maa tiputtaa budjettivajettaan vuoden ,4%:sta vuoden 2011 loppuun mennessä 4,6 %:iin mm. seuraavin toimenpitein: 1. Nostetaan veroja: alv + 1% eli 21 %:in, tuloveroa +1 % ja yli 2375 :n kk-tuloista +1,5% ja pääomaveroa 1,5 % 2. Lasketaan virkamiesten palkkoja 5 %:lla Energeettistä :55 Jaakko Korpi-Anttila

6 Kun lueskelee yritysten historiikkeja, niin aina niistä jotakin oppii. Nokia teki pitkään kumisaappaita, sitten painopiste siirtyi puunjalostukseen ja nyt on menossa kännykän valmistus. Metsäteollisuus on täällä Suomessa kohta sellunsa keittänyt ja siirtyminen kohti pelkän energian tuottajaksi on kovaa vauhtia menossa. Tällaiselta johtopäätökseltä ei voi välttyä, kun lukee UMP:n sivustoja ja hallituksen esityksiä. Maamme hallitus on oivaltanut, että Suomi ei pärjää tulevaisuudessa mitenkään muutoin kuin vihreän kullan sijalle on saatava vahvoja säteileviä ideoita. Ydinenergia on siten ainoa mahdollisuus, jos aiomme jotenkin pitää elintasostamme kiinni. Metsäteollisuus ostaa kiihtyvällä vauhdilla energiayhtiöitä. Tästä hyvänä esimerkkinä on UMP, jonka sivustoilta seuraava lainaus: "UPM:lle, uuden metsäteollisuuden edelläkävijälle energia on kasvava liiketoiminta-alue, joka tarjoaa yhtiölle uusia liiketoimintamahdollisuuksia. Suomessa UPM:llä on omaa energiantuotantoa, ja se on osakkaana energiayhtiö Pohjolan Voima Oy:ssä ja Kemijoki Oy:ssä. Ne tuottavat enemmän sähköä kuin UPM tarvitsee omilla tuotantolaitoksillaan. Markkinasähkön osuus kasvaa edelleen, kun TVO:n Olkiluoto 3 ydinvoimala käynnistyy. Energialiiketoiminnan sähköntuotannon kapasiteetti on noin MW. Koko UPM:n sähköntuotannon kokonaiskapasiteetti on lähes MW. Luku sisältää Energialiiketoiminnan lisäksi myös paperitehtaiden yhteydessä toimivat sähkön ja lämmön yhteistuotantolaitokset sekä sellutehtaiden talteenottolaitokset." ja toisella sivulla: "UPM:lle kuuluu Pohjolan Voima -omistuksensa kautta 29 % uuden ydinvoimalaitoksen tehosta." "Eespäin, eespäin tiellä.. " :36 Jaakko Korpi-Anttila Kohta vasemmistolla on loistoajat. Matti Meikäläisen tulot ja elintaso ajetaan niin alas, ettei ole mitään järkeä äänestää keskustaa saati sitten kokoomusta. Äärilaita tietenkin haaveilee kaaoksesta, jolloin saataisi vallankumous pystyyn. Demareille riittänee, kun keskitulot laskevat nykytasosta noin 30 % - 40%, niin seuraavissa vaaleissa veret seisauttava äänivyöry on taattu. Tapani mukaan elättelen mielessäni sellaista jälleen väärää tulkintaa, että Jutta ja Eero hykertelevät salaa käsiään, kun meno on tällaista. Pari vuotta sitten kun näytti vielä siltä, että vasemmistopuolueet häviävät maailman kartalta. Siis kurjuutta on saatava aikaan ja äkkiä, vaalit ovat jo ovella. Kreikan apupaketin kaatumisella saataisi ehkä vyöry liikkeelle. Lisää ydinvoimaa Ruotsiin :04 Jaakko Korpi-Anttila Parlamentti Tukholmassa näyttää tehneen päätöksen äänin 174 puolesta 172 vastaan, että Ruotsissa rakennetaan taas ydinvoimaa. Kokonaismäärä on 10 reaktoria, joilla tuotetaan 42% maan sähköntarpeesta. Uusilla korvataan jo käytöstä poistetut ja poistuvat reaktorit. Mitenkähän tämä vaikuttaa meidän tulevaan ydinsähkönvientiimme? Iran, Iran, Iran :16 Jaakko Korpi-Anttila Viikko pari sitten tipahti totuudentorvi C4ISR Journal postilaatikkoon. Eräs otsikko pisti silmään: Saving Europe. Tarinassa USAn puolustusministeri R. Gates todistelee senaatille, että jos Iran tekee Eurooppaan ohjusiskun, niin kyseessä todennäköisesti olisi satojen samanaikaisesti lähetettyjen ohjusten massaisku. Jos tällä kertaa USAn tiedusteluun on luottamista, niin Iranilla on kohtapuoliin satoja ballistisia ohjuksia, jotka yltävät 2500 kilometriin eli ainakin Italian hallituksella on mietinnän paikka. Jos uusien ohjusten (Shahab-5 ja Shahab-6) kehittelyt onnistuvat, niin toimintaalue kattaa koko Euroopan. Kuluvan vuoden marraskuussa valtioiden päämiehet ja ministerit kokoontuvat Lissaboniin

7 kuulemaan NATOn mustamaalauksia ja Lockheed Martinin vetämän ohjustentorjuntajärjestelmien (PAC-3) toimittajien markkinointipuheita. Äkikseltään tulee mieleen, että kyseessä taitaa pitkälti olla USAn huoli puolustustarviketeollisuuden tilauksista eikä pelkästään Euroopan turvallisuudesta. Lavatanssien ylivertaisuus :40 Jaakko Korpi-Anttila Onnellisuuden löytäminen edellyttää, että ympärillä on toisia ihmisiä. Addikti ei toisia juuri kaipaa hölkätessään kieli pitkällä roikkuen. Monet tutkimukset osoittavat, että tanssilla on monia etuja, jotka vaikuttavat suotuisasti ihmisen mielenterveyteen ja fyysiseen kuntoon. Psykiatri William Glassier kirjassaan Positive Addiction tuo esiin näitä ylivertaisuuksia. Tanssi - kiihottaa aivoalueita, jotka säätelevät mielialaa ja ruumiin eri osien koordinaatioita - edistää liikemallien syntymistä ja sisäistämistä - estää masennusta vapauttamalla endorfiinejä ja onnellisuuteen liittyviä hormoneja - parantaa hermojen välitystoimintaa varsinkin jos tanssin liittyy laulu ja soitto - pienentää Alzheimerin taudin puhkeamisen todennäköisyyttä - parantaa aivojen otsalohkon aktiivisuutta, kommunikointia, muistamista sekä huomiokykyä - auttaa kaikenikäisiä lapsia työskentelemään ja ajattelemaan nopeammin ja luomaan uusia mielleyhtymiä "Komppia ikä kaikki" :05 Jaakko Korpi-Anttila Pääkaupunkiseudulla erityisesti vihervasemmisto on onnistunut torppaamaan erilaiset tanssipaviljonkihankkeet. Tämä on helposti tulkittavissa siten, että he ääreisaineistoineen tukevat epäsuorasti korkeakulttuuria ja hyljeksivät kansankulttuuria. Muuten oopperalippua veronmaksajat tukevat kiinteistöinvestointien lisäksi yli 220 :lla. Joitain kymmeniä vuosia sitten, varmaan silloin kun jytämusa valtasi maailman, tanssimusiikki alkoi hävitä radiosta. Vanhat musiikkikappaleet sovitettiin ja uudet sävellettiin räätälöidysti tietylle radiokanavalle. Syy tähän on se, että kukin radiokanava pyrkii profiloitumaan tiettyyn formaattiin, joka melkein aina on hyvin kaukana perinteisestä tanssimusiikista. Näillä formaateilla tarkoitan lähinnä erilaisia biittipoljentoja, jotka ovat kullekin kanavalle tyypillisiä ja joista kanavat pitävät tarkkaan kiinni. Esimerkiksi cha-chaat eivät radiossa ole enää puhtaita cha-chaita, vaan niistä on tehty biittiä. Kaupallisista syistä hyvät ja menestyneet tanssiorkesterit ovat hylänneet tanssimusiikin ja hypänneet radion kelkkaan eivätkä ole sen koommin levyttäneet tanssimusiikkia. Ei näitä orkestereita voi syyttää, sormella pitää osoittaa tuottajia, jotka eivät ota tanssimusiikkia ohjelmistoonsa. Vaikka olisi kuinka hyvä tanssimusiikkilevy, niin sitä ei radiossa soiteta, ellei se ole ko. kanavan formaattiin sovitettu. Kuulijat on aivopesty tietyssä mielessä. Ikivanha valituksen aihe on tietenkin suurten tuottajien sponsoroimat soittolistat. Joku Radio Suomen tapainen, puhtaasti verovaroin ylläpidetty kanavakin on sortunut niiden käyttämiseen. Laiskuuttaan se on antanut sille kuuluvan tanssimusiikkikulttuurin vaalimisen ohjat virallisesti korvauksetta kaupallisille tahoille. Kanavaa ei sinänsä voi syyttää, koska siellä on muutama henkilö, joka tarvittavat päätökset tekee. Ennen radiossa pidettiin tarkkaa lukua siitä, että musiikki soitettiin hyvin ja oli osaava soittokunta. Nykyisin ei tilanne enää ole näin. Soitto- ja laulutaito ovat marginaalisia asioita. Riittää kun rämpyttää ja rääkyy lujaa ja on kohtuullisen näyttävän näköinen mahdollisten kameroiden edessä. Tällä puolella laatumiehillä on täysin kyntämätön sarka. Ennen tavoitteena oli ikivihreän

8 tuottaminen, nyt kappaleen elinkaari on 1-2 kuukautta eli tehdään kertakäyttökappaleita. Arkkipiispa a-stuidiossa :55 Jaakko Korpi-Anttila A-studiossa pääuutisten jälkeen paikallinen Pietari kielsi Kristuksen demokraatit ennenkuin kukko ehti kiekaista kertaakaan. Joissakin kirjoituksissa on mainittu arkkipiispan kantaa ottamaton asenne eikä tässä keskustelussa kannanotoista voinut puhua, rohkeudesta vielä vähemmän. Näyttää vahvasti siltä, että homokeskustelu on toiminut aloitepanoksena suuremmalle pommille, joka näyttää räjähtäneen käsiin. Arkkipiispan sanavalinnat olivat ainakin sen suuntaisia, että puun ja kuoren välissä tässä ollaan, mutta muuten paistatellaan kristillisessä rakkaudessa. Mielessä välähti, että moni piispa haikailee eläkkeelle siirtymistä, kuten joku onnellinen on viime aikoina onnistunut tekemäänkin. Jokapäiväinen leipämme ja metabolismi :26 Jaakko Korpi-Anttila Espanjalaiset ovat tutkineet keskikansalaisensa ympäristörasitusta ja päätyneet siihen tulokseen, että tämä tuottaa vuodessa hengenpitimikseen noin kaksi tonnia hiilidioksidia vuodessa. Se vastaa noin 800 litran polttoöljyn palamisessa syntyvää hiilidioksidimäärää. Maan hiilidioksidin kokonaispäästöistä 20 % johtuu ihmisten ruokkimisesta ja näiden jätekuormasta. Laskelma pitää sisällään koko ihmisen ruokaketjun tuotannosta jätteenkäsittelyyn. Ylivoimaisesti suurimpana hiilidioksidin synnyttäjinä ovat lihan ja maidon tuotanto. Sama koskee vesien likaamista erityisesti ravinteiden lisäämisessä niihin. Oma kädenvääntönsä voidaan käydä siitä lisääkö ihmisen syöminen hiilidioksidin määrää, koska auringon fotosynteesin yhteydessä sama hiili kiertää sukupolvesta toiseen. Kapakoitsijat vaviskaa! :11 Jaakko Korpi-Anttila Tangomanian uusi aalto on leviämässä maailmalle mistäpä muualta kuin Argentiinasta. Tosin sitä buffataan tangoterapian nimellä osittain, koska sitä on menestyksellisesti käytetty mm. fyysisten ja psyykkisten sairauksien hoitoon. Erityisesti työssäkäyvien piirissä tangoterapia on hyvin suosittua. Töiden jälkeen ei enää mennä nollaamaan työpaineita huurteiselle, vaan suunnataan salille ottamaan muutamat tangon pyörähdykset ennen kotiin paluuta. Kapakoitsijoille koittaa kovat ajat, jos nuoriso hylkää alkoholin käytön sosiaalisena apurina ja siirtyy enenevässä määrin suoraan sosiaalitanssin pariin. Nyt on jo havaittavissa fiksumpien nuorien piirissä, että nautintoaineiden (alkoholi, tupakki jne.) käyttäjiä vieroksutaan, heitä pidetään ressukoina, joiden kanssa ei haluta pitää seuraa. Viime aikoina Argentiinan maaseudulla tangopaikkoja on noussut kuin sieniä sateella ja pelkät juottolat ovat kuihtuneet jos ei aivan pois, niin ei paljon muutakaan. Naisväki on täällä kotoisessa Suomessa löytänyt kuntosalien zumbat ja muut yksinhyppelöt kiitettävässä laajuudessa. Miljoonan ecun paikka on tehdä näistä liikuntatilaisuuksista paritanssipaikkoja, jolloin väkimäärä ainakin kaksinkertaistuu. Tästä on nähtävissä oireita tanssikursseilla, joissa käy paljon ns. osaavaa väkeä liikunnan vuoksi. Poliittisista puolueista, jotka lähes kaikki ovat julistautuneet työväen etujoukoiksi, ei mikään ole ottanut tangoa (lavatanssia) ohjelmaansa. Erityisesti tulee mieleeni tämä rakkauden puolue, SDP, jolla vanhastaan on pitkät perinteet sosiaalitanssin vaalijana. Ei kai vaan ole niin, että hekin ovat

9 heittäytyneet pelkän korkeakulttuurin kannattajiksi? Mihin katosi lavatanssin arvostus? :16 Jaakko Korpi-Anttila 3 kommenttia ilmoita asiaton viesti Vanha kansa tiesi kokemuksesta, että tanssi pitää ruumiin ja sielun vireänä ja parantaa niin pienemmät kuin suuremmatkin vaivat. Kaikenlainen tanhuaminen oli kyläyhteisössä arvossa arvaamattomassa ja pääasiallisena sosiaalisena kontaktifoorumina nuorison keskuudessa. Haasteena silloinkin oli, että osasi ottaa muutaman lajille tyypillisen tanssiaskeleen. Into ja hinku olivat ja ovat parhaat opettajat. Viime sotien ajalta on hyvä esimerkki tanssin arvostuksesta. Tuskin sota-aikana olisi ollut yleisten tanssien järjestämiskieltoa, ellei siihen ollut painavia syitä. Katsottiin, että rintamalla olevat jermut olisivat jääneet sosiaalisesta kanssakäymisestä liikaa muita paitsi, jos kotirintamalla olisi pyöritty iltamissa. Toinen kuvaava piirre tulee elokuvapuolelta. Harvassa ovat 30- ja 40-luvuilta ne kotimaiset elokuvat, joissa ei ole esitetty lavatanssia järvisessä maisemassa. Fiksut ja komiat hurmasivat tyttöjä polkalla sillä välin, kun rupusakki pelasi pusikossa korttia ja joi viinaa. Lopuksi tietenkin piti tapella. Toivottavasti olen väärässä väittäessäni, että tanssitaidottomat Amerikan vaihto-oppilaat dollarihymy huulilla valtasivat radion ja tv:n tuoden kanaville rockin tai vastaavan nytkytyksen ja omistautuen tuhoamaan inhoamansa tanssimusiikin. Sinne katosivat vuosikymmeniksi suomalainen tanssitaito ja tuhannet pienlavat siinä sivussa. Tanssitaidottomuus on kapakoitsijoille mannaa. Heidän ei tarvitse ylläpitää suuria tanssiparketteja, vaan ne on voitu korvata pienillä pöydistä ja tuoleista vapaalla tiloilla, joissa humalaiset tiiviinä rykelmänä pääsevät örisemään lasi kädessä tinnittävän levymusan tahdissa. Tanssiterapian vastustuksen tärkein syy lienee sittenkin se, että korkeassa asemassa olevien ja hoitohenkilökunnan puolelta löytyy liian paljon tanssitaidottomia, joilla asiasta on nuoruusvuosilta jäänyt sisikuntaan komplekseja. Tästä syystä tanssiterapia tiedostamatta tulee näiden taholta marginalisoiduksi. Tupakointi alkaa kohtapuoleen olla historiaa. Näenköhän sen ajan, jolloin ylettömälle viinan juonnille käy samoin? Kun aikoinani sain viinakortin, oli viinan keskikulutus luokkaa 2 litraa/ asukas/ vuosi absoluuttista, nyt se taitaa huidella 10:ssä litrassa. Täytyy sen jossakin näkyä! Tanssin muusa, Terpsícore = "se joka valaisee sydäntä ja tekee sen olon mukavaksi" Terapiaa tangosta :17 Jaakko Korpi-Anttila Argentiinan läntisellä vuoristoalueella Mendozan kaupungista on kehittynyt tangoterapian keskus. Tätä asiaa ajava yhdistys (Asociacion Internacional de Tango Terapia) on toiminut aktiivisesti jo vuosia kansainvälisestikin. Kun Argentiinassa puhutaan tangoterapiasta, meidän suomalaisten kannattanee tulkita sana tanssiterapiaksi. Eri puolilla maailmaa tehdyt tutkimukset osoittavat, että tangon harrastamisella voi olla hyvin suuri positiivinen merkitys ihmisen hyvinvointiin. Kyse ei ole pelkästään tanssimisesta, vaan myös laululla, sanoituksilla ja musiikilla on merkittäviä terapeuttisia vaikutuksia fyysisiä ja psyykkisiä

10 sairauksia hoidettaessa ja ennalta ehkäistäessä. Varsinkin suurkaupunkien ulkopuolella, provinsseissa, tangon opettelu on saavuttanut valtavat mittasuhteet. Lähes kaikissa nuorisokahviloissa ja -pubeissa on opetusta tarjolla. Tämä on eräs osa maan vallanneesta tangoterapiasta. Työkyvyn ylläpitämiseksi ja kehittämiseksi työpaikoilla on perustettu tangoryhmiä työterveyshuollon osaksi. Tangon puolesta puhuvat monet seikat. Muun muassa siitä on apua hoidettaessa stressiä, ahdistusta, sosiaalisia pelkoja ja aviopuolisoiden välisiä ristiriitasuhteita. Tango on lähtenyt vaeltamaan tanssisaleista terveyskeskuksiin. Tangoterapia mm. - täydentää muita hoitomenetelmiä (Alzheimer, Parkinson, skitsofrenia,..) - auttaa parisuhteen ylläpitämisessä - lieventää tuskaa ja ahdistusta - parantaa fyysistä kuntoa ja koordinaatiota Tässä kohtaa suosittelen lukemaan Image -lehden marraskuun 2010 no.10 Pekka Hiltusen kirjoitus sivut (mainokset voi tarvittaessa hypätä yli). Johdanto kappale kuuluu: "Masennuslääkkeiden teho on pelkkä illuusio, ja sen ovat meille myyneet isot lääketehtaat, sanoo amerikkalainen professori. Muualla maailmassa tästä on syntynyt kohu. Suomessa ei" Muita korostuksia: "Kun uutiset blaseboista julkaistiin Britanniassa, moni lääkäri siellä lakkasi suosimasta lääkehoitoa." "Lääkärit uskovat lääkkeiden toimivan masennukseen, mutta toimiiko niissä vain lumevaikutus?" "Suurta osaa lääkkeille kielteisistä tutkimuksista ei koskaan julkisteta. Lääkeyhtiöt salaavat ne." Mieltäni askarruttaa nyt kysymys, voisiko lääkehoitoa korvata tanssiterapialla ja kuinka paljon? Antiikin 7. taidelaji - tanssi :16 Jaakko Korpi-Anttila Tanssin, psyyken ja uskonnon välillä vallitsevat vahvat siteet. Ihminen on kautta aikojen palvellut jumalaa tanssin välityksellä. Muullakin kuin sotatanssilla lujitetaan yhteenkuuluvaisuutta. Tanssissa jokainen on pääosan esittäjä ja voi päästää tunteensa - jopa viettelytaitonsa valloilleen. Kerran viikossa kokontuu joukko ihmisiä suureen, valoisaan saliin. Heti astuttuaan sisään, istuutuvat poissaolevin katsein puhumatta toisilleen mitään. Kyseessä ei suinkaan ole suomalaiset lauantaitanssit, vaan Alzheimer-tautia sairastavien tangoterapian tunti. Kun tango alkaa soimaan, katseet kirkastuvat, selät ojentuvat ja lähes kaikki hakevat itselleen parin. Vartalot kietoutuvat toisiinsa, pientä supatusta kuuluu sieltä täältä ja tanssiminen lähtee käyntiin. Tapahtumapaikkana on erään argentiinalaisen kaupungin muistihäiriöisten klinikka ja ohjaajina toimivat neurologi ja tangonopettaja. Tunnilla opetellaan kävelyä, hieman askelkuvioita ja ne, jotka osaavat tanssia vain tanssivat. Tango antaa potilaille itseluottamusta ja yhteenkuuluvaisuutta tuntiessaan olevansa tapahtuman pääesiintyjiä. Hyvänä esimerkkinä on 78-vuotias Alberto. Aluksi hän vain istui tuolilla seinän vieressä ja torkkui. Sitten hän vähitellen lähti liikkeelle ja kerta kerran jälkeen osallistui enemmän ja enemmän. Nyt hän juttelee toisten kanssa, on motivoitunut ja käveleskelee parinsa kanssa tangon tahtiin. Useat potilaat sairaudestaan huolimatta muistavat riemulla, kuinka he nuoruudessaan kävivät tansseissa. Tanssiterapia nostaa ihania muistoja ja saa aikaan hyvän mielen, kun jännitys- ja stressitasoa pystytään alentamaan. Samalla muistitoiminnot paranevat, on päästy positiivisuuden kehään, jolloin rauhattomuuden, ärsyyntyneisyyden ja aggressiivisuuden oireet painuvat taka-alalle.

11 Tanssiterapia täydentää lääke- ja kotihoitoja. Kaikkien näiden avulla pyritään estämään sairauden eteneminen. Kanadassa tanssiterapiaa on käytetty Parkinsonin tautiin yhtenä hoitomuotona aktiivisesti jo kymmenen vuoden ajan. Buenos Airesissa kardiologit vertasivat kävelyn ja tanssin vaikutusta potilaisiinsa ja päätyivät vahvasti siihen, että tanssi oli parempi hoitomuodon osa kuin pelkkä kävely. Kansanterveyttä tanssista :10 Jaakko Korpi-Anttila Nuoruusmuistojen lavatanssiin liittyvät kiinteästi sanat lumous, onni ja intohimo. Elämän töyssyissä ja kurveissa nämä sanat tahtovat tippua rattailta. Yhteiskunta osaltaan on edesauttanut tätä päästämällä tanssimusiikin vihaajat mellastamaan verovaroin ylläpidetyissä medioissa ja hankaloittamalla lavatanssin harrastusta. Jos oopperaa ja teatteria - noita kulttuurin käenpoikia - kohdeltaisi samalla tavoin kuin perinteistä kansalliskulttuuriamme, lavatanssia, olisivat nuo turhina hömpötyksinä pyyhkiytyneet historiaan jo ajat sitten. Veronmaksajien varoin tuetaan esimerkiksi jokaista oopperalippua yli 200 :lla kiinteistöinvestointien lisäksi. Lavatanssilippu ei saa senttiäkään yleistä tukea. Päinvastoin lavatanssia pyritään kaikin tavoin hankaloittamaan, kuten esimerkiksi tanssipaikkahankkeen käsittely pääkaupungissa osoitti. Ilmeisesti tanssitaidottomat, alemmuuskompleksiset päättäjät nakertavat tiedostaen tai tiedostamattaan kansallisterveyttä tuhoamalla lavatanssikulttuurin. Nuoriso ajautuu bilettämään kapakoihin. Verovapaat kaljafestarit jääkööt tässä yhteydessä mainitsematta. Paritanssin avulla ihmisen mieltä ja fysiikkaa saadaan ohjattua oikeaan suuntaan. Muun muassa masentuneisuutta ja sosiaalisia pelkoja voidaan vähentää. Hullujenhuoneet olivat ennenkin täpötäysiä :33 Jaakko Korpi-Anttila 4 kommenttia ilmoita asiaton viesti Ei ole näkyvissä mitään syytä sille, etteikö mentaaliset sairaudet lisääntyisi tulevaisuudessa. Nykynuorison arvostama elämäntyyli on sen sorttista, että itsehankittu vähäaivoisuus odottaa monia ennen eläkeikää. Viinan kulutus on 50 vuoden aikana 5-kertaistunut. Tämä ei voi olla näkymättä tulevissa sairaustilastoissa. Muutama sukupolvi sitten nuoriso haki sosiaaliset kontaktinsa tanssilavoilta ja iltamista. Nyt se tapahtuu kaljan (vast.) voimalla biletyspaikoissa ja terasseilla, joiden ylläpitäjät raivokkaasti yrittävät maksimoida alkoholipitoisten juomien myyntinsä. Alkoholi tuhoaa tehokkaasti niin harmaata kuin valkoista aivomassaa. Lisäksi kun keski-ikä koko ajan kasvaa, niin näiden yhteisvaikutuksesta erilaisista mentaalisairauksista kärsivien suhteellinen osuus väestöstä väistämättä kasvaa ellei suorastaan räjähdä. Eräs hyvä osaratkaisu voisi olla se, että lavatanssi hyväksytään laajasti kansankulttuuriksi ja sen toimintaedellytyksiä pontevasti tuetaan myös valtiovallan suunnalta. Nuoriso on saatava hyljeksimään alkoholia ja muita päihteitä pitämällä heidät poissa viinabiletyksestä, jotta vielä eläkkeelle siirryttyään heillä on jäljellä jokunen neuroni, joita viina ei ole liuottanut. Nuorena hankittu tanssitaito on sitten eläkkeellä avain aktiivisuuteen. Tanssiterapia on ihanteellinen fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen toiminnan muoto. Osaakohan yksikään puolue ottaa onkeensa eli ohjelmaansa lavatanssia? Tangon voimaa :48 Jaakko Korpi-Anttila

12 Tanssin arvoa aliarvostetaan. Tanssi sopii kaiken ikäisille ja sen avulla voidaan pysyä kunnossa. Tanssi auttaa hallitsemaan tasapainoa ja vartalon koordinaatiota, mutta sen lisäksi siitä on suuri apu masennuksen hoidossa. Masennuksesta kärsivä ihminen on menettänyt elämänhalunsa, mutta musiikin ja tanssiharjoittelun avulla sen voi saada takaisin. Musiikki stimuloi ja tanssin yhteydessä pääsee kosketuksiin toisten ihmisten kanssa. Selkä suoristuu ja sitä päästään elämänsyrjään taas kiinni. Harva aktiivisesti tanssia harrastava kärsii tilapäisistä selkäkivuistakaan. Ennaltaehkäisy vanhuuden vaivoihin on niihin paras lääke. ^^ Tanssimusiikin rytmin seuraaminen vaatii tarkka askellusta. Sen vuoksi tanssi parantaa koordinaatiota, mikä Parkinsonin tautia sairastavilla on nollatasoa. Alzheimerin taudin hoidossa paino on muistin parantamisessa koordinaation lisäksi. Tanssi on aerobista liikuntaa ja siten erinomaista myös sydänsairauksista kärsiville. Tanssi sisältää monta terapeuttista elementtiä, joten sen avulla saavutetaan monta kärpästä yhdellä iskulla. Se koskettaa fyysistä, psyykkistä, mentaalista ja sosiaalista puolta ihmisissä. Esimerkiksi harvassa aktiviteetissa pääsee koskettamaan toista ihmistä. Sosiaaliset pelot poistuvat ja itseluottamus kasvaa, kun säännöllisesti käy tansseissa. Hyvä tanssimusiikki tuo mieleen onnen tunteen ja herättää jo uuvahtamaan päässeen ruumiin. Arkihuolesi kaikki heitä, mieles nuorena nousta suo :11 Jaakko Korpi-Anttila Tango julistettiin maailman kulttuuriperintölistalle UNESCOn Abu Dhabissa pitämässä kokouksessa. Tämä on selkeä tunnustus sille, että tango on jotain muuta kuin askelmaista. Otsakkeen Leevi Madetsojan laulu jatkuu: "Armas joulu jo kutsuu meitä taasen muistojen suurten luo." Jos joulun korvaa monelle suomalaiselle rakkaalla lavatanssilla, niin päästään asiaan. Jos oikein muistan, olen saattanut kertoilla tarinoita, joissa tangoa on käytetty menestyksekkäästi terapiakeinona Parkinsonin, Alzheimarin sekä sydän- ja verisuonisairauksien sairauksien hoidossa. Unohtua meinasi parisuhdehoito. Tiiviissä syliotteessa, kuten tangossa yleensä tehdään, aivoissa vapautuu oksitosiinia eli rakkaushormonia, joka alentaa CRH:n eli ahdistushormonin tasoa ja tällöin mielen valtaa rauhallinen hyvänolon tunne, kuten tapahtuu kahden rakastavaisen kuherrellessa keskenään. CRH -hormoni (corticotrophin-releasing hormone ) vaikuttaa välittäjäaineena aivoissa siten, että se aiheuttaa ahdistusta, piinaa ja tuskaa. Aivosoluja tuhoava viina yhdessä ahdistukseen liittyvän CRH:n samansuuntaisen vaikutuksen kanssa voi olla muistin kannalta kohtalokasta. Lähes jokaisen, varsinkin työikäisten, arkielämä nykyaikaan on henkisesti niin raskasta ja hektistä, että jotain säännöllistä mielenvirkistystä pitää saada ennen kun ahdistus murtaa terveyden. Olen antanut itseni ymmärtää jo pelkästään US:n blogikirjoitusten perusteella, etteivät masennuslääkkeet ja viina ole monellekaan ainoa oikea hoitomuoto. Jos edellä olevat lääkkeet eivät auta, kannatta kokeilla lavatanssia. Jos harppomatta pystyy rauhallisesti kävelemään parketilla tahtiin sopivan pituisilla askelilla, niin sillä taidolla pärjää jo muutaman kuukauden ellei pitempäänkin. Siitä voi sitten katsoa eteenpäin riippuen harmikertoimesta, vai mikä sen nimi armeijassa taas olikaan. Ilosanomaa ikäihmisille :24 Jaakko Korpi-Anttila Viime viikonloppuna Madridissa järjestettiin neljännet kansalliset tanssikilpailut ikäihmisille (67 v tai yli). Kilpailulajeina oli mm. valssi, tango, jenkka (chotis) jne. Kolme parata parasta paria pääsee edustamaan Espanjaa ensi vuonna vastaavissa Euroopan mestaruuskilpailuissa, jotka pidetään Torremolinoksessa. Espanjassa yhteiskunta kannustaa kovasti ikäihmisiä tanssimaan. Harrastusta tuetaan, koska sen avulla varsinkin ikäihmiset pidetään aktiivisina ja optimistisina. Tanssi kehittää koordinaatiota, ketteryyttä ja voimaa. Fyysisten terveydellisten seikkojen lisäksi tanssi on hauskaa ja iloisesta

13 mielestä taas seuraa montaa hyvää asiaa. Paljon muitakin harrastuksia ikäihmisille Espanjassa tuetaan. Niistä epätavallisimpia lienevät jousiammunta ja lentäminen kuumailmapallolla tai kevytlentokoneella. Monet vävyt tiemmä suosittelevat innokkaasti anopeilleen tätä viimeksi mainittua. Suuri puhallus :56 Jaakko Korpi-Anttila Jos lasketaan kaikki Euroopan maiden velat yhteen, ne eivät pysty teoriassakaan maksamaan ikinä näitä lainoja takaisin. Kreikka, Irlanti, Portugali ja Espanja ovat valtoina velkaantuneet yhtensä runsaat 1000 mrd euroa, joista Saksan, Ranskan ja Englannin pankkien saatavat ovat karkeasti kolmasosa. Näiden maiden päämiehet eivät suurin surminkaan halua, että oman maan suurpankit joutuvat maksumiehiksi. Sen vuoksi velkamaiden maksukyky pitää turvata seuraavan kolmen vuoden ajan, jonka ajan vakausrahastosopimus on voimassa. Tänä aikana pankit ehtivät sopeuttaa riskinsä ja saatavansa oikealle tasolle. EU pakottaa velkamaat muuttamaan tämän kolmen vuoden aikana lainsäädäntöään siten, että maa ja sen pankit voidaan saattaa velkajärjestelyn alaiseksi, jolloin myös sijoittajat joutuvat ottamaan vastuunsa arvonalennuksista. Oopiumia Oopperasta :45 Jaakko Korpi-Anttila Erään valtakunnallisen päälehden kulttuurisivulla oli joku päivä sitten ansiokas selvitys valtion avustuksista erilaisiin kulttuurikohteisiin. Pääsylippua kohti laskettuna kalliimmaksi tuli perinteiseen tapaan ooppera, jossa noin kävijää/vuosi kuittasivat kukin 160 tuen. Tästä laskelmasta puuttuvat oopperatalon investointikustannukset, jotka laskutavasta riippuen ovat ehkä lippua kohti. Arvoisan presidenttimme mieliharrastus jazz saa konsertteihin tukea 110 /lippu. Teatterit tulevat jälkijunassa - niiden tuki on kahta puolta 50 /lippu. En ole nähnyt missään selvityksiä, kuinka paljon tavallisen kansan kulttuuriharrastus - lavatanssi saa tukea yhtä pääsylippua kohti. Lavatanssilla kun nähdäkseni on kansanterveyttä selvästi suurempi parantava (vast.) vaikutus, kuin pienen eliitin intohimojen tyydyttämisestä koituvat hyödyt maallemme. ^ Nysse tuli :59 Jaakko Korpi-Anttila.. tehtyä; kävin Tampere-talossa nauttimassa korkeampaa kulttuuria. Turkulainen Esa Pasa ja Sointu-orkesteri huolehtivat puolestaan Sorsasalin tanssimusiikista. Tosin ensin piti suuressa salissa kärvistellä pari tuntia kuunnellen Linnun johtaman Tampereen Filharmonian säestyksellä tapahtuvaa karaokea, jossa laulajina olivat Matti Salminen, Pauliina Linnosaari ja Ville Rusanen. Lähinnä laulelivat Verdin, Mozartin, Madetojan, Kilpisen, Sibeliuksen ja Merikannon säveltämiä iskelmiä tai jotain vastaavia, ei kuitenkaan tanssittavaa. Sanoista en juuri saanut selvää, kun valtaosa oli ulkomaankielistä. Samalla tuli kuitattua valtiolta 103 /hlö eli määrä, jonka Tampereen filarmonia saa tukea lippua kohti. Tanssisalin puolella tuttuja en pannut merkille kuin yhden pariskunnan. Itseäni en kokenut porukassa liian vanhaksi ja Sointu soitteli ikärakenteelle sopivaa musiikkia. Rumbaa ja cha-chaata ei tietenkään soitettu, mutta harva niitä osasi edes kaivata. Kumma kyllä erittäin nopeaa sambaa tuli useampikin pari. Kun otti periaatteella tahti/askel, niin hyvin osui askellus kohdalle eikä sitä kukaan

14 näyttänyt panevan pahakseen. Humpan ja suomalaisen tangon kiintiöt tulivat täyteen vähäksi aikaa, joten siltä osin tanssinnälkä on tyydytetty. Kaiken kaikkiaan hauskaa oli, sammuin vasta viimeisten joukossa. Vaikka kaikki sen tietävät, niin toistettakoon kuitenkin, että Esa Pasa on Matti Salmisen taiteilijanimi siltä ajalta, kun hän nuorena lauloi tanssiorkestereissa. Irti mielialalääkkeistä :31 Jaakko Korpi-Anttila Onnellisuuden löytäminen edellyttää, että ympärillä on toisia ihmisiä. Monet tutkimukset osoittavat, että lavatanssilla on monia etuja, jotka vaikuttavat suotuisasti ihmisen mielenterveyteen ja fyysiseen kuntoon. Himohölkkääjä ei toisia juuri kaipaa läähättäessään lenkkipolulla kieli pitkällä roikkuen, mutta tanssiminen - kiihottaa aivoalueita, jotka säätelevät mielialaa ja kehon eri osien koordinaatioita - edistää liikemallien syntymistä ja sisäistämistä - estää masennusta vapauttamalla endorfiinejä ja muita onnellisuuteen liittyviä hormoneja - parantaa hermojen välitystoimintaa varsinkin, koska tanssiin liittyy musiikki - pienentää Alzheimerin taudin puhkeamisen todennäköisyyttä - parantaa aivojen otsalohkon aktiivisuutta, kommunikointia, muistamista sekä huomiokykyä - auttaa kaikenikäisiä työskentelemään ja ajattelemaan nopeammin ja luomaan uusia mielleyhtymiä. Hetken helpotus :01 Jaakko Korpi-Anttila Psyyken hoidossa on tapana yrittää katkaista negatiiviset ajatukset alussa vaikka vain hetkeksi ja siitä sitten pikku hiljaa häivyttää ne kokonaan. Viina on tunnettu konsti, mutta sillä on kiusalliset sivuvaikutuksensa ainakin pitkäaikaisessa "hoidossa". Meditaatio on eräs hyvä keino mielen itsehoidossa. Samoin on todettu, että aivot ja hengitys toimivat meditaatiota vastaavalla tavalla myös sylitanssissa kuten esimerkiksi tangossa. Kaksi kappaletta tangoa vie viideksi minuutiksi ajatukset pois arkisista huolista. Tanssin aikana pääsee tuntemaan parin läheisyyden ja kosketuksen ja siinä sivussa on keskityttävä mm. pariin, askellukseen, väistelyyn ja musiikkiin, samalla negatiiviset ajatukset pysyvät taka-alalla. Siinä pystyy osoittamaan itselleen, että pystyy hallitsemaan negatiivisia ja ahdistavia ajatuksiaan ainakin hetken ja vastaavan hetken voi toistaa uudestaan ja uudestaan. Kyynisyyteen taipuvaiseen tapaani lirahti mieleeni, että tanssiterapia on liian halpa itsehoitomuoto lääketieteelle, joten siltä suunnalta on turha odottaa puoltavaa lausuntoa lavatanssille. Vaikka eipä silti ei psykologi ole kovinkaan harvinainen lintu tanssilavoilla. Kosketus :23 Jaakko Korpi-Anttila Äidin hellä syli ja lempeä silitys rauhoittaa yleensä äkäisimmänkin pikkulapsen. Jeesus paranteli aikoinaan ihmisiä koskettamalla. Ainakin tv-kuvan mukaan äiti Ammanin ihmeitä tekevä voima perustuu parantavaan halaukseen ja silityksineen. Tango on sylitanssi, jota tanssilavoilla edelleen paljon harrastetaan. Se on edellä mainittujen kosketushoitojen eräs ilmentymä. On harvoja tilanteita, joissa pääsee koskettelemaan vierasta, vastakkaista sukupuolta olevaa ihmistä siten, että se olisi yleisesti hyväksyttyä. Sylitanssi tekee tästä poikkeuksen, tietenkin tanssietiketin sallimissa rajoissa. Turhaan ei lavatanssia Suomen rajojen ulkopuolella nimitetä sosiaalitanssiksi. Vakaa käsitykseni

15 lienee, että kilpatanssi on äärettömän kaukana lavatanssista. Siten esimerkiksi viime aikoina tv:ssa esitetyillä tanssikilpailuilla ei ole mitään tekemistä varsinaisen lavatanssin kanssa. Hokemani onkin ollut, että kilpailu pilaa tanssin nautinnon ja tarkoituksen. Lavatanssissa jokainen saa olla pääosan esittäjä ja aina kahden kappaleen jälkeen jokainen on kisan voittaja eikä tarvitse kuunnella typerien tuomareiden käsikirjoitettuja arvosteluja, joiden ainoana tarkoituksena on kalastella kalliita puhelinääniä. Tavallinen ihminen :13 Jaakko Korpi-Anttila Piti kommentoida Kaija Irmeli Olin-Arvolan "Tavallinen ihminen on - tavallinen" -jutun lausetta "Jos ryhmän 20 arvovaltaista jäsentä olisi kahden vuoden ajan tosissaan miettinyt, mistä suuri huostaan otettujen lasten määrä kertoo, ehkä tulos olisi ollut yhtä tärkeä kuin se, että juodaan järvivettä ja syödään särkiherkkuja", mutta mopo karkasi taas käsistä kauas pusikkoon, joten pitänee laittaa omakseen. Tässä ollaan kokolailla asian ytimessä. Näissä blogeissa itse en ole käsitellyt silkkihansikkain eliittija huippukulttuureja, joita edustavat mm. ooppera ja kilpaurheilu. Nyt tuetaan verovaroin vain mediaan sopivaa kulttuuria. Nuorempi väki bilettää sitten viinan voimalla, kun vaihtoehtoja mielen virkistämiseen ei julkisesti tuoda esiin. Tämä viinan ja mielialalääkkeiden käyttö mielialahoitoon on vähän kuin pakkasella housuihinsa laskisi. Noin sata vuotta sitten syntyi voimakas raittiusliikeinnostus. varmaan tarpeeseen. Sieltä kumpusivat lavatanssiharrastus ja harrastusteatterit, jotka olivat tavalliselle ihmiselle tärkeitä ja terveitä mielialan kohottajia. Kun radio tappoi tanssimusiikin, hävisivät kyliltä myös tanssilavat sekä seurojen- ja työväentalot. Yläluokka, johon myös päättäjät luen, hyljeksii tavallisen ihmisen tervettä mielialan kohottamista. Esimerkiksi jo pelkästään valtio tukee jokaista kansallisoopperan lippua 160 :lla, mutta verottaa tavallista tanssilippua eikä ohjaa mitään tukia tälle kulttuurisaralle. Hyvänä esimerkkinä päättäjien asenteesta on tapaus Pekka Niska. Hän yritti tosissaan rakentaa tanssipaikkaa ensin Vantaalle ja sitten Helsinkiin. Molemmat hankkeet torpattiin ylimielisten päättäjien tahallisilla vitkutteluilla. Nyt tämä herrasmies toipuu virkamiestaisteluiden aiheuttamasta ylirasituksesta, joka johti sairauskohtaukseen. Jonkun vahvan päättäjän pitäisi havahtua siihen, että tavallinen kansa tarvitsee muutakin kulttuuria kuin jazzia tai sinfoniaa. Panostaminen lavatanssiin olisi ehkä vaikuttavuuden näkökulmasta tehokkain muoto pitää kansan mielialaa yllä tietenkin järvivettä ja särkiä unohtamatta. PS. Jostakin syystä kaikilla selaimilla linkitys ei tunnista tarinan numeroa (ensimmäinen on #194 ja toinen #48) Tapanintanssit :21 Jaakko Korpi-Anttila Pistäydyin sunnuntaina Wanhan tanssikellarissa Helsingissä. Siinä nyt ei mitään sen ihmeellisempää, kun soittajana oli mielestäni maan paras tanssiorkesteri eli Martti Metsäketo - kyllä, kyllä - siis Tommin isä pumppuineen. Siinä kytätessäni ja vaaniessani, kenen kimppuun hyökkäisin hyvän musiikin innoittamana, pöytääni tunki heti ensimmäisen pyyntöni jälkeen tuttu kaveri. Mitatessani miestä päästä jalkoihin tein pakollisen kysymyksen "Miten menee?", kun en ollut nähnyt miestä kuukausiin ja kun hänellä oli tavalliset pakkasjalkineet jalassa, mitä tanssihulluilla ei näe tällaisissa paikoissa. "Olin neljä kuukautta tanssilakossa, mutta nyt repsahdin toisen kerran ja tulin suoraan Kuopion junalta tänne."

16 Kertoili siinä, että syksyn aikana pinna oli töissä pikku hiljaa tämän lakkoilun seurauksena kiristynyt ja työkaveritkin ovat alkaneet tästä huomauttelemaan. Hän oli tuolloin päättänyt lopettaa tansseissa ravaamisen ainakin joksikin aikaa, kun alkoi epäilemään tulleensa tanssiriippuvaiseksi. Vahvasti olimme sitä mieltä, että pahempiakin addiktioita maailmasta löytyy, mutta ääripäitä pitäisi aina välttää. Siinä hän sitten tämän tästä kävi sukkasillaan hiipimässä parketilla ja omastatunnosta häneltä näytti täysin kolkutin tipahtaneen, kun ainakaan ulospäin ei tuntunut kovin vaivautuneelta. Pidin hänelle tuon tuosta katkeilleen luennon, kuinka sylitanssissa aivoissa vapautuu mm. oksitosiinia eli rakkaushormonia, joka alentaa CRH:n eli ahdistushormonin tasoa ja tällöin mielen valtaa rauhallinen hyvänolon tunne. Totesi vain lakonisesti, että niin tuntuu tekevän ja meni taas. Härkäviikot on edessä :37 Jaakko Korpi-Anttila Uusi vuosi kujeineen on sitten otettu vastaan tällä kertaa Lohjan Tanhuhovissa, missä mm. Martti Metsäkedon tanssiorkesteri oli sulosävelillään kannustamassa tanssikansaa riemuun ja riettauteen. Väkeä oli kohtuullisen paljon, varsinkin tuttuja, mutta iso parketti antoi tilaa pyörähdellä vähän voimakkaamminkin. Kuumista aalloista kärsiville oli vielä varattu viereinen hämärä kylmätila, missä sielläkin jokunen pari näytti käyvän lähitaistelua. Ilottelussa ryyppäämisen, rähjäämisen ja ovissa renkumisen minä vielä ymmärrän, mutta rakettien paukuttelu menee käsityskykyni ulkopuolelle. Ehkä tämä nyreyteni johtuu entisestä ammatistani, kun niissä piireissä ruudin käyttötarkoitus on puhtaasti ihmisten tappaminen. Jos lähdetään siitä ympäristötiedosta, että haittavaikutuksiltaan 1 kg typpioksideja vastaa 300 kg hiilidioksidia ja paukuttelusta saavat niin koti- kuin luonnonvaraiset eläimet hermojärkytykset, niin jonkun pitäisi tehdä jotakin, edes 300-kertainen päästövero raketeille hiilidioksideja tuottaviin nähden. Vihreätkin ovat tässä kohtaa tuppisuita! H-hetki tuli otettua vastaan suru-/ilotulitteiden loisteessa autossa kotiinpäin körötelessäni. Vain yksi vauhko jänis pomppi valokeilaan, mutta selvisi hengissä. Kielipolitiikkaa :51 Jaakko Korpi-Anttila Kaukokaipuuni pakotti ulkomaan reissulle. Tiistaina 4.1. piti lähteä iltalaivalla Tukholman risteilylle. Seuraava päivä olisi sopinut paremmin, mutta paikat oli myyty jo marraskuussa loppuun. En muista, että olisin ennen ollut tilanteessa, jolloin Turun satamassa laivaan jonottaessani olisin kuullut pelkästään venäjää. Laiva oli täynnä ja lähti tietenkin myöhässä. Hiukan hirvitti ajatella, että onko tanssilattialle mitään asiaa. Mutta ihme ja kumma tanssisalin puolella istuimet olivat ääriään myöten täynnä, ja kuitenkin tanssilattialle mahtui oikein hyvin tanssimaan; melkein sanoisin, että oli ruhtinaallisesti tilaa. Martti Metsäkedon tanssiorkesteri oli värvätty soittamaan hienoja venäläisugrilaisia tanssisäveliä. Ainakin yhden tunnistin tällaiseksi, taisi olla hidas valssi. Vasta yöshow'n jälkeen lattia ruuhkaantui, kun virolainen bileorkesteri alkoi soittaan nuoremman väen makuun iskelmää. Tuli vain mieleeni tämä kiivas keskustelu siitä, että voitaisiinko pakkoruotsi vaihtaa venäjän kielen opiskeluun. Tämän kokemukseni perusteella nyt vankkumaton käsitykseni lienee, että ainakin Turussa olisi syytä harkita kouluissa saada ottaa venättä ruattin tilalle. Kiirastuli

17 :39 Jaakko Korpi-Anttila Paavi Benedictus XVI totesi 9000 ihmisen läsnä ollessa, ettei maailmankaikkeudessa ole sellaista paikkaa kun kiirastuli, vaan se on sisäinen tuli, joka puhdistaa syntisen ihmisen sielun matkalla Jumalan täydelliseen yhteyteen. Paavi ei niinkään kerro kiirastulen myrskyistä eikä puhdistuksen tuomasta muutoksesta vaan ihmisen sisäisestä kokemuksesta matkallaan kohti iäisyyttä. Saapuessaan jumalan kasvojen eteen sielu on vielä sidoksissa maallisiin haluihinsa ja siten estynyt nauttimaan jumaluudesta ja jumalan rakkaus ihmistä kohtaan puhdistaa sielun synnin kuonasta. Paavi kehotti ihmisiä rukoilemaan kuolleitten puolesta, jotta nämä voivat nauttia Jumalan armosta ja rakkaudesta sekä samalla kiinnittämään huomiota köyhiin ja puutteessa eläviin. Kautta historian uskovaiset ja myöskin paavit ovat olleet huolestuneista paratiisista, kiirastulesta ja helvetistä.. Ennen paaviksi tuloaan teologi Ratzinger oli sitä mieltä, että helvetistä puhutaan nykypäivinä liian vähän, mutta se on kuitenkin iänikuinen paikka niille, jotka sulkevat sydämensä Jumalan rakkaudelta. Hänen edeltäjänsä Johannes Paavali II yhtyi tähän näkemykseen, jonka mukaan kuoleman jälkeen kiirastuli on olemassa, mutta ei tässä maailmassa, vaan matkalla kohti puhdistettua täydellisyyttä. Myös Wojtyla vakuutti paavina ollessaan, että paratiisi ja helvetti eivät ole fyysisiä paikkoja vaan hengen eri tiloja. Että silleen, kaipa minä nyt sitten olen asian ymmärtänyt oikein! Seksiä ikä kaikki :45 Jaakko Korpi-Anttila Vanhempien ihmisten seksiharrastukset ovat olleet perinteisesti tabu näihin päiviin saakka. Nyt tämäkin tabu ammutaan alas, sillä myös he harrastavat seksiä siinä kuin nuoremmatkin. Oma kysymyksensä on kenen kanssa tahdotaan sitä harrastaa, kenen kanssa voidaan harrastaa ja miten sitä harrastetaan vai harrastetaanko ollenkaan. Useampikin vanhempi nainen voinee yhtyä erään Kristiinan sanoihin: Olen vanha, mutta myös nainen. Tarvitsen rakkautta, intiimisyyttä, tahdon tulla otetuksi ja antaa sekä tuntea itseni halutuksi. Lasteni mielestä olen historiaa, jolla ei enää kuuluisi olla seksihaluja. Lapset ovat tähän asti täyttäneet täysin elämäni, mutta nyt aion elää vain itselleni. Monien aikuisten lasten on vaikea käsittää sitä, että heidän vanhempansa edelleen harrastavat seksiä ja vielä vähemmän sitä, että myös heidän elossa olevat isovanhempansakin tekevät niin. Toiset enemmän toiset vähemmän tai ei sitten ollenkaan, kukin kykyjensä ja halujensa mukaan. Sama koskee leskiä, sinkkuja ja eronneita. Isovanhempien kuvitellaan olevan täysin aseksuaalisia eli vailla haluja ja tekoja. He siten ovat palanneet näissä alapään asioissa täysin lapsen asteelle. He voivat olla rakastettavia, lempeitä, arastelemattomia, kohteliaita, mutta eivät pahanilkisiä. He tuntevat suurta mielihyvää käydessään eläkeläistansseissa. Sen sijaan unohdetaan lähes aina, että he intohimoisesti pitävät myös tulisista suudelmista, intiimistä hyväilystä, kiihottumisesta sekä orgasmista. Näitä monet pitävät lähes mahdottomina eikä tällainen vanhojen seksuaalisuus mahdu heidän päähänsä. Jo niistä asioista ajatteleminen ja puhuminen osoittaa huonoa makua. Arvovaltaisen New England Journal of Medical -lehden vuodelta 2008 erään kirjoituksen mukaan 73% USA:ssa vuotiaista harjoittaa seksiä. Luku pienenee 53 %:iin vuotiailla ja 26%:iin yli 85-vuotiailla. Kuitenkin on olemassa merkittävä määrä vanhuksia, jotka harjoittavat sukupuolitoimintaa vielä 90-vuotiaina.

18 Miehillä hormonaaliset tekijät eivät ole niin määräävässä asemassa kuin naisilla, vaikka miehillä testosteronin määrä iän myötä laskeekin. Fyysisen yleiskunnon lasku, korkea verenpaine ja muut verisuonisairaudet tai diabetes ovat tavallisempia syitä miesten potenssihäiriöihin ja haluttomuuteen. Ikää enemmän sekä miehillä että naisilla sukupuolisen tyydytyksen saamiseen vaikuttavat parien keskinäinen keskustelu ja muu kommunikointi sekä intiimien olosuhteiden helppous. Seksuaalisuus muuttuu iän mukana, mutta loppuu vasta kuollessa. Seksiä ei tarvitse harjoittaa siten kuin ohjekirjoissa sanotaan, vaan kuten pystyy kuitenkaan nautintoaan menettämättä. Joillekin jumala on antanut vikkelät sormet, toisille pusuhuulet ja kolmansille liukkaan kielen. Koskaan ei voi varmuudella tietää, miten parittelu alkaa ja miten se päättyy. Seksologi neuvoo tekemään asiat toisin: suutele, koskettele, hyväile. Nykyään näkee paljon sukupuolisesti aktiivisia ikäihmisiä, heillä on hyvä terveys, halut ovat säilyneet eivätkä he niitä suuremmin peittele. Aikaisemmin monet ovat näistä asioista puhuessaan hyvin pidättyväisiä, mutta nykyään niistä puhutaan siinä kuin päivittäisistä ruokaostoksista. Seksi on valinta, ei velvollisuus. On myös henkilöitä, joiden seksielämä iän myötä jopa vilkastuu ja he paljastavat seksuaalisuutensa. Monet naiset leskeksi jäätyään etsivät uuden miehen, mutta myös monet elävät lopun elämänsä ilman seksiä, koska se ei ole koskaan tuonut heille varsinaista tyydytystä. Tämä tarina pohjaa El Pais'n kirjoitukseen Viimeinen tabu - vanhusten seksi :09 Jaakko Korpi-Anttila 1 kommentti ilmoita asiaton viesti TV:ssa pari iltaa siten oli viehättävä kuvaus eläkeläispariskunnan mukavalta näyttävästä yhdessäelosta. Nähdäkseni tarinan kantavana voimana oli keskinäinen rakkaus. Se mihin ei tässäkään ohjelmassa sanallakaan puututtu oli seksi, joka voi olla hyvin tärkeä asia ainakin eläkeelämän ensi metreillä. Luz Sanches-Mellado'n kirjoitus El Paisi'ssa valaisee myös tätä toista puolta. Vanhempien ihmisten seksiharrastukset ovat olleet perinteisesti tabu näihin päiviin saakka. Nyt tämäkin tabu ammutaan alas, sillä myös he harrastavat seksiä siinä kuin nuoremmatkin. Oma kysymyksensä on kenen kanssa tahdotaan sitä harrastaa, kenen kanssa voidaan harrastaa ja miten sitä harrastetaan vai harrastetaanko ollenkaan. Monet ihmiset vanhemmiten muuttuvat vallankumouksellisiksi eivätkä halua menettää viimeistään - seksuaalisuuttaan. Seksi rauhoittaa sekä tekee olon mukavaksi niin ylä- kuin alapäästäkin ja tuskin kukaan haluaa menettää tätä mielihyvän mahdollisuuttaan. Monien aikuisten lasten on vaikea käsittää sitä, että heidän vanhempansa edelleen harrastavat seksiä ja vielä vähemmän sitä, että myös heidän elossa olevat isovanhempansakin tekevät niin. Toiset enemmän toiset vähemmän tai ei sitten ollenkaan, kukin kykyjensä ja halujensa mukaan. Sama koskee leskiä, sinkkuja ja eronneita.

19 Koska nuoruus- ja keski-iässä seksihalut ja -tavoitteet iloineen ja varjoineen vaihtelevat, helposti ajatellaan, että vuoden iässä ne kokonaan kuolevat. Isovanhempien kuvitellaan olevan täysin aseksuaalisia eli vailla haluja ja tekoja. He siten ovat palanneet näissä alapään asioissa täysin lapsen asteelle. He voivat olla rakastettavia, lempeitä, arastelemattomia, kohteliaita, mutta eivät pahanilkisiä. He tuntevat suurta mielihyvää käydessään eläkeläistansseissa. Sen sijaan unohdetaan lähes aina, että he intohimoisesti pitävät myös tulisista suudelmista, intiimistä hyväilystä, kiihottumisesta sekä orgasmista. Näitä monet pitävät lähes mahdottomina eikä tällainen vanhojen seksuaalisuus mahdu heidän päähänsä. Jo niistä asioista ajatteleminen ja puhuminen osoittaa huonoa makua. Vihreiden vanhusten seksi on eräs viimeisistä tabuista sen jälkeen kun seksivallankumous viime vuosisadalla alkoi. Nyt halutaan ampua alas tämän salamyhkäisyyden verhoaman tabu. Yhä useammat ovat päättäneet yhdessä viettää täyteläistä eläkeläiselämää alastomina, toisiaan kosketellen, suudellen, hyväillen ja rakastellen, iho vasten ihoa kaikkine ryppyineen ja elämän jättäminen kolhuineen ja vanhentuneine lihoineen. Aluksi kaikki hieman jännittää, mutta vähitellen vapaudutaan, tutkitaan ja tunnustellaan toisiaan sekä toista hieman auttaen. Niin suosittua kuin seksin esittäminen erilaisissa medioissa onkin, vanhusten seksielämää eivät mitkään tuottajat halua kuvata eivätkä myöskään ketkään vanhemmat näyttelijät ole halukkaita näitä rooleja esittämään. Nykyään löytyy vain kourallinen erilaisia naturistiseuroja, joissa näitä asioita pidetään tapetilla, ilman ehtoja ja ilman häpeää. Aktiivinen sukupuolielämä on elämän suola. Monesti se merkitsee vapautta todistaen samalla elämän syrjässä kiinni olemista ja oikeutta olla onnellinen ja nauttia omasta kehostaan. Tanssi pitää terveenä :00 Jaakko Korpi-Anttila Liikkuminen musiikin rytmiin ja liikkeiden sovittaminen musiikkiin on eräiden väitteiden mukaan olemassa olevista toiminnoista niitä monimutkaisimpia ja siinä on pantava peliin suuri osa koko inhimillisestä aivokapasiteetista. Tämän väitteen totuusarvosta en osaa sanoa mitään, mutta mielenkiintoinen se on tällaiselle lavatallustelijalle. Monet tutkimukset tukevat sitä yleistä käsitystä, että paritanssista on tavattoman monta etua myös mielenterveydelle fyysisen terveyden lisäksi. Varmaan tämä ajatus hyväksytään julkisesti myös piireissä sen jälkeen kun eri alojen lääkärit alkavat tervehtiä toisiaan. Psykiatri William Glassier kirjassaan Possitive Addiction kertoo näistä tanssin eduista: 1. Paritanssi stimuloi hippokampusta, aivoalue, joka säätelee mielialaa, prosessoi ja tallentaa tilallista informaatiota ja liikkeiden koordinaatiota. 2. Opittujen liikkeiden prosessointi luo mahdollisuuksia mielikuvien laajentamiselle. 3. Endorfiinien ja tiettyjen onnellisuuteen liittyvien hormonien vapautumisen vuoksi estää masennusta 4. Parantaa hermosolujen välityskykyä, varsinkin koska mukana on myös laulu ja musiikki 5. Aerobisen tekijän läsnäolo saattaa jopa kaksinkertaistaa aivojen verenkierron ja happitasapainon, mitä edesauttaa hermosolujen parantunut välityskyky. 6. Parantaa lihasten rakennetta ja estää sydänsairauksia 7. Luo mahdollisuuksia taistella esimerkiksi Alzheimerin tautia vastaan, koska auttaa lisäämään väli- ja etuaivolohkojen aktiviteettia 8. Lisää kaikenikäisten lasten kykyä työskennellä ja ajatella nopeammin sekä luo mielikuvituksessa uusia yhteyksiä eri asioille. Oman lisänsä tanssiin tuo rakkauteen ja parin muodostukseen liittyvät seikat, mutta se onkin oma

20 laajempi kokonaisuutensa. Tanssivatko apinat? :34 Jaakko Korpi-Anttila Paljon on tutkittu sitä, onko vartalon liikuttaminen musiikin tahtiin yksinomaan eräs vain ihmiselle kuuluva ominaisuus. Säkkijärven polkan kaikuessa ilmoille, alkaa jalka aika herkästi takomaan tahtia pöydän alla. Vastaava ilmiö on havaittu Snowball -nimisellä papukaijalla. Kun Backstreet Boys'n cd pyörähtää käyntiin, alkaa papukaija liikehtimään sävelten tahdissa. (Snowball, Youtube) Asiantuntijoiden mielestä tanssiminen on sitä, että osataan tunnistaa rytmi ja osataan sovittaa liikkeet siihen (synkronisointi). Snowballille soitettiin samaa kappaletta eri nopeuksilla ja tämä osasi mukautua rytmin muutoksiin, paitsi joskus se lopetti kokonaan tanssimisen ikään kuin olisi kyllästynyt. Kokeen järjestäjät olivat sitä mieltä, että linnun tanssitaito vastasi 2-4 vuotiaan lapsen tanssitasoa. Tämän Snowballin esitys osoittaa, että näyttäsi olevan perusteetonta olettaa, että vain ihminen pystyy liikuttamaan vartaloaan ja raajojaan musiikin tahdissa. Samalla tästä voi vetää sen johtopäätöksen, ettei tanssitaito ole vain aivojen musiikillista erikoistumista, vaan se on latentti kyky aivoissa, varsinkin sellaisilla eläimillä, jotka pystyvät ääntelemään, kuten laululinnut ja papukaijat. Jos näin todella on, niin tämän havainnon oivaltaminen pistää tanssin merkityksen aivan uuteen ulottuvuuteen. Varmaan lähivuosina tulemme näkemään asiasta tukuttain toinen toistaan parempia väitöskirjoja. Oikein vanha kojootti :19 Jaakko Korpi-Anttila Atsteekit käyttivät tanssiessaan nilkoissaan helistimiä, joiden avulla he saivat aikaan sopivaa rytmiä tanssiinsa. Huehuecoyotl (hyvin vanha kojootti) oli atsteekkien musiikin, tanssin ja laulun jumala. Hänet on kuvattu tanssivaksi kojootiksi, jolla oli ihmisen jalat ja kädet ja hänellä oli rumpu. Vaikkakin hän oli yleensä ilon antaja, hän lietsoi sotia ihmisten välille kyllästyessään. Ihmisen tanssi alkoi kehittyä sen jälkeen kun hän nousi kahdelle jalalle. Näin ainakin kertovat kalliomaalaukset vuoden takaa, ja näyttää siltä, että jo silloin tanssilla oli tavattoman suuri sosiaalinen merkitys. Monissa kulttuureissa tanssijalla oli vaatteissaan kiinni ääniä tuottavia välineitä, kuten helistimiä, joiden tehtävä oli antaa tanssille sopiva rytmi. Tanssijan uskottiin toimivan ihmisen ja jumalan välimiehenä, kuten usein edelleenkin on tilanne jäljellä olevien alkuasukasheimojen osalla. Paavillista messua on ehkä vaikea laskea mukaan tähän kategoriaan. Tämä eläinten tanssitaito on mielenkiintoinen asia. Siitä kun tutkijat ovat niin tavattoman montaa mieltä pitäen sitä jopa eräänlaisena huijauksena. Vanhakantaisena on ehkä pidettävä sitä, että ihminen omii tanssitaidon vain itselleen. Metsot soitimella, delfiinien piruetit ja käärmeenlumoojat tulevat mieleen miettimättä. Mutta jotain ääntelyä tai tömistelyä, minkä tahtiin liikutetaan vartaloa tai ruumiinosia tanssissa saisi olla. Siten laululinnut ovat helposti etusijalla, kun eläinten tanssista puhutaan. Eläimillä tanssi voi olla osa pariutumisrituaalia, mehiläiset ovat tunnettuja tanssistaan, jolla kertovat muille pesän mehiläisille mistä löytyy mettä. Kurkien soidintanssi on erityisen komeaa katsottavaa. Me ihmiset olemme keskenämme siinä suhteessa samanlaisia, että opimme puhumaan matkimalla. Aivojemme motorinen keskus on läheisesti yhteydessä kuulokeskuksen kanssa. Siten ääni saa meidät useinkin joko puhumaan tai kävelemään ja usein jopa koordinoidusti, jos askelten tömistelyä tai ääntelyä matkitaan. Äänen ja liikkeen yhdistämisestä voi syntyä myös tanssia. Näin ainakin usein selitetään ääntelyn ja tanssimisen välinen yhteys.

Tanssi, musiikki ja aivot Musiikki kiihdyttää ja viihdyttää

Tanssi, musiikki ja aivot Musiikki kiihdyttää ja viihdyttää Tanssi, musiikki ja aivot Musiikki kiihdyttää ja viihdyttää Nuorisokasvatus Monet lavatanssin ammattilaiset sanovat, että tanssinopetus pitää saada koulujen liikuntaopetukseen jo ala-asteella. Se on luonnollisin

Lisätiedot

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

SISÄLTÖ. Keho ja seksuaalisuus Tunteet ja seksuaalisuus Tytöksi ja pojaksi Isä ja lapset Äiti ja lapset Mallioppiminen

SISÄLTÖ. Keho ja seksuaalisuus Tunteet ja seksuaalisuus Tytöksi ja pojaksi Isä ja lapset Äiti ja lapset Mallioppiminen Seksuaalisuus SISÄLTÖ Keho ja seksuaalisuus Tunteet ja seksuaalisuus Tytöksi ja pojaksi Isä ja lapset Äiti ja lapset Mallioppiminen Lapsen kysymykset Lapsen häiritty seksuaalisuus Suojele lasta ja nuorta

Lisätiedot

Suomen Tunnustuksellinen PYHÄKOULUMATERIAALI 1(6) Luterilainen Kirkko 1. vuosi nro UT 25/52 www.luterilainen.com lapsille@luterilainen.com 13.5.

Suomen Tunnustuksellinen PYHÄKOULUMATERIAALI 1(6) Luterilainen Kirkko 1. vuosi nro UT 25/52 www.luterilainen.com lapsille@luterilainen.com 13.5. Suomen Tunnustuksellinen PYHÄKOULUMATERIAALI 1(6) ARMOTON PALVELIJA 1. Kertomuksen taustatietoja a) Missä kertomus tapahtui Sillä, missä Jeesus tämän vertauksen kertoi, ei ole merkitystä. Mutta ilmeisesti

Lisätiedot

Näiden tapahtumien jälkeen tuli keskustelua seurannut lainopettaja Jeesuksen luo kysyen Jeesukselta, mikä käsky on kaikkein tärkein.

Näiden tapahtumien jälkeen tuli keskustelua seurannut lainopettaja Jeesuksen luo kysyen Jeesukselta, mikä käsky on kaikkein tärkein. Mark.12:28-34: Muuan lainopettaja oli seurannut heidän väittelyään ja huomannut, miten hyvän vastauksen Jeesus saddukeuksille antoi. Hän tuli nyt Jeesuksen luo ja kysyi: "Mikä käsky on kaikkein tärkein?"

Lisätiedot

Lapsellanne synt. on varattu aika neuvolan

Lapsellanne synt. on varattu aika neuvolan Janakkala- Hattulan perusterveydenhuollon yhteistoiminta-alue Janakkalan neuvola Lapsi 4 vuotta Arvoisat vanhemmat Lapsellanne synt. on varattu aika neuvolan terveydenhoitajalle / 201 klo. Käynti on osa

Lisätiedot

Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa?

Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Materiaali hoitosuhdekeskusteluihin Selkomukautus Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Opas on tehty Arjen mieli -hankkeessa,

Lisätiedot

Positiivisten asioiden korostaminen. Hilla Levo, dosentti, KNK-erikoislääkäri

Positiivisten asioiden korostaminen. Hilla Levo, dosentti, KNK-erikoislääkäri Positiivisten asioiden korostaminen Hilla Levo, dosentti, KNK-erikoislääkäri Krooninen sairaus - Pitkäaikainen sairaus = muuttunut terveydentila, mikä ei korjaannu yksinkertaisella kirurgisella toimenpiteellä

Lisätiedot

http://www.youtube.com/watch?v=sugtzbcwtti&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=sugtzbcwtti&feature=related Syyskuu no 55 /2012 http://www.youtube.com/watch?v=sugtzbcwtti&feature=related "Särkyneille on puhuttava hiljaa ja sanoin, jotka eivät lyö. Kuin tuuli, joka vaalii viljaa, kuin lempeä ja lämmin yö. Särkyneitä

Lisätiedot

ALAKULOSTA ILOON TERVEYSILTA 29.11.2006 JUHA RANTALAINEN

ALAKULOSTA ILOON TERVEYSILTA 29.11.2006 JUHA RANTALAINEN ALAKULOSTA ILOON TERVEYSILTA 29.11.2006 JUHA RANTALAINEN JOHDANNOKSI JOKA NELJÄNNELLÄ SUOMALAISELLA ON JOKIN MIELENTERVEYDEN HÄIRIÖ MASENNUS ON YKSI KANSASAIRAUKSISTAMME MASENNUS AIHEUTTAA VIREYSTILAN

Lisätiedot

Kuolevan potilaan kohtaaminen. Heidi Penttinen, LT Syöpätautien erikoislääkäri, Syöpäkeskus, HUS Psykoterapeutti, YET

Kuolevan potilaan kohtaaminen. Heidi Penttinen, LT Syöpätautien erikoislääkäri, Syöpäkeskus, HUS Psykoterapeutti, YET Kuolevan potilaan kohtaaminen Heidi Penttinen, LT Syöpätautien erikoislääkäri, Syöpäkeskus, HUS Psykoterapeutti, YET Mikä tämän esityksen tavoite on? Saada neuvoja kuolevan ihmisen kohtaamiseen. Saada

Lisätiedot

Ilonan ja Haban aamu Pariskunnalle tulee Aamulehti, mutta kumpikaan ei lue sitä aamulla: ei ehdi, eikä jaksa edes lähteä hakemaan lehteä kauempana sijaitsevasta postilaatikosta. Haba lukee Aamulehden aina

Lisätiedot

RAPORTTI ISMMN KONFERENSSISTA 2014 ERI KANSAKUNNAT, YKSI KAIPAUS HENKEÄSALPAAVA AVAJAISSEREMONIA

RAPORTTI ISMMN KONFERENSSISTA 2014 ERI KANSAKUNNAT, YKSI KAIPAUS HENKEÄSALPAAVA AVAJAISSEREMONIA 2 RAPORTTI ISMMN KONFERENSSISTA 2014 ISMMN Johtajuuskonferenssi 2014 jumalan miehen, pastori Chrisin, kanssa oli historiallinen ja elämää muuttava. Se oli erityisen muutoksen ja Pyhän Hengen välittämisen

Lisätiedot

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka TAPAAMINEN Tehtävä Tutki liikuntapiirakkaa ja suunnittele itsellesi oma piirakka. Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka Liikuntapiirakka: UKK-instituutti 34 TAPAAMINEN Oma liikuntapiirakkani 35 TAPAAMINEN

Lisätiedot

FcJazzC14 Mentaalisesti vahvana. kesän peleihin. Markku Gardin 1.4.2014

FcJazzC14 Mentaalisesti vahvana. kesän peleihin. Markku Gardin 1.4.2014 FcJazzC14 Mentaalisesti vahvana kesän peleihin Markku Gardin 1.4.2014 Mentaalitarinoita "Peliä edeltävänä iltana makaan vuoteessani ja kuvittelen mielessäni, kuinka teen maalin ja kuinka pelaan hyvin.

Lisätiedot

b) Kertomuksessa esiintyvät henkilöt Jairus oli Kapernaumin synagoogan esimies ja hänellä oli vain yksi lapsi, 12-vuotias tytär.

b) Kertomuksessa esiintyvät henkilöt Jairus oli Kapernaumin synagoogan esimies ja hänellä oli vain yksi lapsi, 12-vuotias tytär. Suomen Tunnustuksellinen PYHÄKOULUMATERIAALI 1(5) VÄLIKOHTAUS MATKALLA 1. Kertomuksen taustatietoja a) Missä kertomus tapahtui - Kapernaumissa b) Kertomuksessa esiintyvät henkilöt Jairus oli Kapernaumin

Lisätiedot

KUNINKAAN POJAN HÄÄT JA SUURET PIDOT

KUNINKAAN POJAN HÄÄT JA SUURET PIDOT Suomen Tunnustuksellinen PYHÄKOULUMATERIAALI 1(5) KUNINKAAN POJAN HÄÄT JA SUURET PIDOT Tänään meillä on kaksi vertausta, jotka kertovat siitä, kuinka Jumala kutsuu kaikkia taivaan hääjuhliin. 1. Kertomuksen

Lisätiedot

MIEHEN ROOLIEN MUUTOKSET JA PERHE SIIRTOLAISUUDESSA Palvelujärjestelmän kohtaaminen

MIEHEN ROOLIEN MUUTOKSET JA PERHE SIIRTOLAISUUDESSA Palvelujärjestelmän kohtaaminen Varsinais-Suomen sosiaalialan osaamiskeskus VASSO MIEHEN ROOLIEN MUUTOKSET JA PERHE SIIRTOLAISUUDESSA Palvelujärjestelmän kohtaaminen Mies Suomessa, Suomi miehessä-luentosarja Helsinki 26.11.2008 MERJA

Lisätiedot

HARRASTANUT VIIMEISEN 7 PÄIVÄN AIKANA (%)

HARRASTANUT VIIMEISEN 7 PÄIVÄN AIKANA (%) 1 Johdanto Tämän tutkimusyhteenvedon tehtävänä on antaa tietoja kansalaisten liikunnan ja kuntoilun harrastamisesta. Tutkimuksen tarkoituksena on ollut selvittää, missä määrin kansalaiset harrastavat liikuntaa

Lisätiedot

ääripäistä Ajatuksia suorittamisesta, hellittämisestä ja tiestä tasapainoon.

ääripäistä Ajatuksia suorittamisesta, hellittämisestä ja tiestä tasapainoon. ääripäistä tasapainoon Ajatuksia suorittamisesta, hellittämisestä ja tiestä tasapainoon. Tekemisestä saa nauttia. Oikeasti. mutta jos rentoutuminen ja "vain oleminen" ahdistaa, voi olla että suorittamisen

Lisätiedot

Helatorstai Joh.17:24-26, Apt.1:6-9 lähtöjuhlan saarna

Helatorstai Joh.17:24-26, Apt.1:6-9 lähtöjuhlan saarna Helatorstai Joh.17:24-26, Apt.1:6-9 lähtöjuhlan saarna Me juhlimme tänään Jeesuksen taivaaseen astumista. Miksi Jeesus meni pois? Eikö olisi ollut parempi, että hän olisi jäänyt tänne. Helposti ajattelemme,

Lisätiedot

VAIN YKSI PALASI KIITTÄMÄÄN

VAIN YKSI PALASI KIITTÄMÄÄN Suomen Tunnustuksellinen PYHÄKOULUMATERIAALI 1(5) VAIN YKSI PALASI KIITTÄMÄÄN 1. Kertomuksen taustatietoja a) Missä kertomus tapahtui Tapahtuman paikka on joku kylä Samarian ja Galilean rajalla b) Vieraat

Lisätiedot

SUOMI EUROOPASSA 2002 -TUTKIMUS

SUOMI EUROOPASSA 2002 -TUTKIMUS A SUOMI EUROOPASSA 2002 -TUTKIMUS GS1. Alla kuvaillaan lyhyesti ihmisten ominaisuuksia. Lukekaa jokainen kuvaus ja rastittakaa, kuinka paljon tai vähän kuvaus muistuttaa teitä itseänne. a. Ideoiden tuottaminen

Lisätiedot

LAUSEEN KIRJOITTAMINEN. Peruslause. aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia.

LAUSEEN KIRJOITTAMINEN. Peruslause. aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia. LAUSEEN KIRJOITTAMINEN Peruslause aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia. minä - täti - ja - setä - asua Kemi Valtakatu Minun täti ja setä asuvat

Lisätiedot

KOSKETUS. -tunteiden tulkki. Pirkko Säily

KOSKETUS. -tunteiden tulkki. Pirkko Säily KOSKETUS -tunteiden tulkki Pirkko Säily Sana koskettaa merkitsee fyysisen kontaktin luomista tai tunteisiin vetoamista Kosketuksessa on aina kyseessä vuorovaikutustapahtuma, jossa on vähintään kaksi osa

Lisätiedot

Objektiharjoituksia. Harjoitus 2 Tässä on lyhyitä dialogeja. Pane objektit oikeaan muotoon. 1) - Vien... TÄMÄ KIRJE postiin.

Objektiharjoituksia. Harjoitus 2 Tässä on lyhyitä dialogeja. Pane objektit oikeaan muotoon. 1) - Vien... TÄMÄ KIRJE postiin. Objektiharjoituksia Harjoitus 1 Pane objekti oikeaan muotoon. 1. Ensin te kirjoitatte... TÄMÄ TESTI ja sitten annatte... PAPERI minulle. 2. Haluan... KUPPI - KAHVI. 3. Ostan... TUO MUSTA KENKÄ (mon.).

Lisätiedot

Jeesus parantaa sokean

Jeesus parantaa sokean Nettiraamattu lapsille Jeesus parantaa sokean Kirjoittaja: Edward Hughes Kuvittaja: Janie Forest Sovittaja: Ruth Klassen Kääntäjä: Anni Kernaghan Tuottaja: Bible for Children www.m1914.org BFC PO Box 3

Lisätiedot

nopea hidas iloinen surullinen hauska vakava rauhallinen reipas kovaääninen hiljainen raju herkkä salaperäiset selkeät

nopea hidas iloinen surullinen hauska vakava rauhallinen reipas kovaääninen hiljainen raju herkkä salaperäiset selkeät nopea hidas iloinen surullinen hauska vakava rauhallinen reipas kovaääninen hiljainen raju herkkä salaperäiset sanat selkeät sanat CC Kirsi Alastalo 2016 Kuvat: Papunetin kuvapankki, www.papunet.net, Sclera

Lisätiedot

Lenita-show veti lehterit täyteen Porissa Sali on aina täysi

Lenita-show veti lehterit täyteen Porissa Sali on aina täysi Lenita-show veti lehterit täyteen Porissa Sali on aina täysi Julkaistu: 14.7. 14:07 IS SUOMIAREENA Yhdysvaltain Suomen suurlähettiläs Bruce Oreck vertasi Yhdysvaltain ja Euroopan asenne-eroa erikoisella

Lisätiedot

HENKISTÄ TASAPAINOILUA

HENKISTÄ TASAPAINOILUA HENKISTÄ TASAPAINOILUA www.tasapainoa.fi TASAPAINOA! Kaiken ei tarvitse olla täydellisesti, itse asiassa kaikki ei koskaan ole täydellisesti. Tässä diasarjassa käydään läpi asioita, jotka vaikuttavat siihen,

Lisätiedot

Haasteellisten käyttäytymistilanteiden ehkäisy. 18.05.2015 Irmeli Kauppi, sh, TunteVa-kouluttaja

Haasteellisten käyttäytymistilanteiden ehkäisy. 18.05.2015 Irmeli Kauppi, sh, TunteVa-kouluttaja Haasteellisten käyttäytymistilanteiden ehkäisy Pesutilanteet Vastustelu pesutilanteissa on aika yleistä Voi johtua pelosta Alapesu voi pelottaa, jos ihmistä on käytetty hyväksi seksuaalisesti tai hän on

Lisätiedot

Majakka-ilta 21.11.2015. antti.ronkainen@majakka.net

Majakka-ilta 21.11.2015. antti.ronkainen@majakka.net Majakka-ilta 21.11.2015 antti.ronkainen@majakka.net Majakka-seurakunta Majakan missio: Majakka-seurakunta kutsuu, opettaa, palvelee, varustaa, lähtee ja lähettää! Majakan arvolauseke: Yhdessä olemme aivan

Lisätiedot

Ytimenä validaatio. Irmeli Kauppi, sh, TunteVa-kouluttaja

Ytimenä validaatio. Irmeli Kauppi, sh, TunteVa-kouluttaja Ytimenä validaatio Irmeli Kauppi, sh, TunteVa-kouluttaja 18.05.2015 on amerikkalaisen validaatiomenetelmän pohjalta suomalaiseen hoitokulttuuriin kehitetty vuorovaikutusmenetelmä validaatio tulee englannin

Lisätiedot

Jacob Wilson, 7.10.1846 2.3.1915

Jacob Wilson, 7.10.1846 2.3.1915 Jacob Wilson, 7.10.1846 2.3.1915 Kaivostoimintaa FAMCON:n Suomen kaivoksilla johtanut Jakob Wilson oli syntymänimeltään Jaakko Sjöberg ja lähtöisin pohjanmaalta, Kalajoelta (syntynyt 7.10.1846). Hänen

Lisätiedot

Liikkuva koululainen investointi kansalliseen hyvinvointiin?

Liikkuva koululainen investointi kansalliseen hyvinvointiin? Pekka Puska Pääjohtaja THL Liikkuva koululainen investointi kansalliseen hyvinvointiin? FTS - Tiedotustilaisuus 17.3.2011 THL suojelee ja edistää suomalaisten terveyttä ja hyvinvointia Kansanterveys suomessa

Lisätiedot

on yritystoiminnan keskeisistä liiketoimintapäätöksistä ensimmäinen. Sen varaan kaikki muut päätökset tehdään:

on yritystoiminnan keskeisistä liiketoimintapäätöksistä ensimmäinen. Sen varaan kaikki muut päätökset tehdään: Sisällysluettelo Esipuhe 2 1. Segmentointi nykymarkkinoinnissa 5 1.1. Segmentoinnin merkitys 6 1.2. Segmentoinnin toteutuksen ongelmat 8 1.3. Segmentin valintaan vaikuttavat tekijät 10 2. Segmentoinnin

Lisätiedot

Minun elämäni. Mari Vehmanen, Laura Vesa. Kehitysvammaisten Tukiliitto ry

Minun elämäni. Mari Vehmanen, Laura Vesa. Kehitysvammaisten Tukiliitto ry Minun elämäni Mari Vehmanen, Laura Vesa Kehitysvammaisten Tukiliitto ry Minulla on kehitysvamma Meitä kehitysvammaisia suomalaisia on iso joukko. Meidän on tavanomaista vaikeampi oppia ja ymmärtää asioita,

Lisätiedot

3. Kun jossakin asiassa ei pääse mitenkään eteenpäin, voit sanoa: 4. Kun jossakin on tosi paljon ihmisiä, voit sanoa:

3. Kun jossakin asiassa ei pääse mitenkään eteenpäin, voit sanoa: 4. Kun jossakin on tosi paljon ihmisiä, voit sanoa: SANONTOJA, SANANLASKUJA JA PUHEKIELTÄ HARJOITUS 1 joutua jonkun hampaisiin olla koira haudattuna kärpäsestä tulee härkänen niellä purematta kaivaa maata toisen alta panna jauhot suuhun ei ole mailla eikä

Lisätiedot

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat Matkatyö vie miestä 5.4.2001 07:05 Tietotekniikka on helpottanut kokousten valmistelua, mutta tapaaminen on silti arvossaan. Yhä useampi suomalainen tekee töitä lentokoneessa tai hotellihuoneessa. Matkatyötä

Lisätiedot

Reumaliiton tavoitteena on saada reumasairaille oikea hoito oikeaan aikaan ja oikeassa paikassa tarkoituksenmukaisella tavalla.

Reumaliiton tavoitteena on saada reumasairaille oikea hoito oikeaan aikaan ja oikeassa paikassa tarkoituksenmukaisella tavalla. 19.3.2015 Reumaliiton tavoitteena on saada reumasairaille oikea hoito oikeaan aikaan ja oikeassa paikassa tarkoituksenmukaisella tavalla. LIITON TOIMINTA-AJATUS KITEYTETTIIN 14.9.2015 REUMALIITON JA

Lisätiedot

Eloisa mieli -tutkimus/ Kommenttipuheenvuoro 25.9.2014. Marja Saarenheimo, FT, tutkija Vanhustyön keskusliitto/eloisa ikä

Eloisa mieli -tutkimus/ Kommenttipuheenvuoro 25.9.2014. Marja Saarenheimo, FT, tutkija Vanhustyön keskusliitto/eloisa ikä Eloisa mieli -tutkimus/ Kommenttipuheenvuoro 25.9.2014 Marja Saarenheimo, FT, tutkija Vanhustyön keskusliitto/eloisa ikä 1 Asenteet Ilmentävät tunne- ja arvopohjaista suhtautumista johonkin sosiaaliseen

Lisätiedot

Herra on Paimen. Ps. 100:3 Tietäkää, että Herra on Jumala. Hän on meidät luonut, ja hänen me olemme, hänen kansansa, hänen laitumensa lampaat.

Herra on Paimen. Ps. 100:3 Tietäkää, että Herra on Jumala. Hän on meidät luonut, ja hänen me olemme, hänen kansansa, hänen laitumensa lampaat. Herra on Paimen Ps. 100:3 Tietäkää, että Herra on Jumala. Hän on meidät luonut, ja hänen me olemme, hänen kansansa, hänen laitumensa lampaat. Joh. 10:11 Minä olen se hyvä paimen. Joh. 10:11 Minä olen

Lisätiedot

Eikev 5. Moos 7: 12-11: 25

Eikev 5. Moos 7: 12-11: 25 1 Eikev 5. Moos 7: 12-11: 25 Hepreankielisessä sanassa eikev on hyvin paljon tarkoitusta. Ensimmäinen tarkoitus on: johdonmukainen, askel askeleelta eteenpäin. Sana eikev tarkoittaa myös kantapäätä. Kaikkivaltias

Lisätiedot

Myönteisen muistelun kortit. Suomen Mielenterveysseura

Myönteisen muistelun kortit. Suomen Mielenterveysseura Myönteisen muistelun kortit Muistelulla voidaan vahvistaa ja lisätä ikäihmisten mielen hyvinvointia. Myönteisen muistelun korteilla vahvistetaan hyvää oloa tarinoimalla mukavista muistoista, selviytymistaidoista,

Lisätiedot

Muuton tuki ja yhteisöllisyys. Pirjo Valtonen

Muuton tuki ja yhteisöllisyys. Pirjo Valtonen Muuton tuki ja yhteisöllisyys Pirjo Valtonen Muutto ja muutos Muutto ja muutos ovat isoja asioita, joissa koetaan epävarmuutta. Omalta mukavuusalueelta poistuminen on ahdistavaa. Muutos tuo aina haasteita

Lisätiedot

Oman suorituksen hallinta TempO-kilpailussa

Oman suorituksen hallinta TempO-kilpailussa Oman suorituksen hallinta TempO-kilpailussa Tempo-päivä 30.3.2014 Tampereella Markku Gardin Mentaalitarinoita "Peliä edeltävänä iltana makaan vuoteessani ja kuvittelen mielessäni, kuinka teen maalin ja

Lisätiedot

TULOSTA VÄHEMMÄLLÄ. Juha T Hakala Työhyvinvointiseminaari 17.-18.9.2015 Tampereella

TULOSTA VÄHEMMÄLLÄ. Juha T Hakala Työhyvinvointiseminaari 17.-18.9.2015 Tampereella TULOSTA VÄHEMMÄLLÄ Työhyvinvointiseminaari 17.-18.9.2015 Tampereella Veikko Huovinen 2 Jotta näkee, tarvitsee haukan siivet ja etäisyyttä! Muuan tietotyöntekijä 3 Saan sata sähköpostia päivässä. Ok, kaikki

Lisätiedot

Selkä suoraksi Suomi TM. Pidetään hauskaa harjoittelemalla!

Selkä suoraksi Suomi TM. Pidetään hauskaa harjoittelemalla! Selkä suoraksi Suomi TM Pidetään hauskaa harjoittelemalla! "Selkä suoraksi Suomi" ʺSelkä suoraksi Suomiʺ on helppo muutaman minuutin harjoitusohjelma, joka päivittäin tehtynä auttaa lapsia kehittämään

Lisätiedot

FSD1256 Masennuskysely 2002 FSD1293 Kokemukset masennuksen hoidosta ja toipumisesta 2002 FSD1296 Elämä masentuneena 2002

FSD1256 Masennuskysely 2002 FSD1293 Kokemukset masennuksen hoidosta ja toipumisesta 2002 FSD1296 Elämä masentuneena 2002 1 of 8 19.7.2011 8:42 KYSELYLOMAKE Tämä kyselylomake on osa Yhteiskuntatieteelliseen tietoarkistoon arkistoituja tutkimusaineistoja FSD1256 Masennuskysely 2002 FSD1293 Kokemukset masennuksen hoidosta ja

Lisätiedot

MUISTI JA MUISTIN HÄIRIÖT

MUISTI JA MUISTIN HÄIRIÖT MEMO OHJELMA MUISTI JA MUISTIN HÄIRIÖT SELKOKIELELLÄ 2015 Inkeri Vyyryläinen (toim.) SELKOESITE MUISTI JA MUISTIN HÄIRIÖT SELKOKIELELLÄ Inkeri Vyyryläinen (toim.) Lähde: Muistiliiton esite Selkokielimukautus:

Lisätiedot

Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa

Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa Minä rupesin hakemaan toppipaikkaa muutama kuukautta ennen kun tulin Sloveniaan. Minulla on kavereita, jotka työskentelee mediassa ja niiden kautta

Lisätiedot

Sykleissä mennään tiedotuksessakin olet tarkkana

Sykleissä mennään tiedotuksessakin olet tarkkana Sykleissä mennään tiedotuksessakin olet tarkkana Keväällä tapahtuu paljon (touko-kesäkuu) Heinäkuussa hiljenee vaikka kv-kisoja ympäri maailmaa- nyt olisi tiedottamisen paikka Elokuussa jälleen tahti kiihtyy

Lisätiedot

Löydätkö tien. taivaaseen?

Löydätkö tien. taivaaseen? Löydätkö tien taivaaseen? OLETKO KOSKAAN EKSYNYT? LÄHDITKÖ KULKEMAAN VÄÄRÄÄ TIETÄ? Jos olet väärällä tiellä, et voi löytää perille. Jumala kertoo Raamatussa, miten löydät tien taivaaseen. Jumala on luonut

Lisätiedot

Tie kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin 23.09.2015 Uy, Laurea Lohja

Tie kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin 23.09.2015 Uy, Laurea Lohja Tie kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin 23.09.2015 Uy, Laurea Lohja Minna Vainio Psykoterapeutti, Coach, ft Yrittäjä, yrityksesi tärkein voimavara! Miten huolehdit siitä? SITKUN MUTKUN NYTKUN Pitääkö Flyygeli

Lisätiedot

Tietoa ja vinkkejä yliaktiivisesta rakosta. Virtsarakko.fi

Tietoa ja vinkkejä yliaktiivisesta rakosta. Virtsarakko.fi Tietoa ja vinkkejä yliaktiivisesta rakosta Virtsarakko.fi VES-100974-1 02.2011 Relevans.net 7000 Arviolta noin 200 miljoonaa ihmistä maailmassa kärsii virtsarakon ongelmista. 2 ASTELLAS PHARMA, Falcon

Lisätiedot

Fellmannian kulma 5.10.2013 Virpi Koskela LUT/Lahti School of Innovation

Fellmannian kulma 5.10.2013 Virpi Koskela LUT/Lahti School of Innovation Fellmannian kulma 5.10.2013 Virpi Koskela LUT/Lahti School of Innovation Jokaisessa uudessa kohtaamisessa kannamme mukanamme kehoissamme kaikkien edellisten kohtaamisten historiaa. Jako kahteen! - Ruumis

Lisätiedot

Jeremia, kyynelten mies

Jeremia, kyynelten mies Nettiraamattu lapsille Jeremia, kyynelten mies Kirjoittaja: Edward Hughes Kuvittaja: Jonathan Hay Sovittaja: Mary-Anne S. Kääntäjä: Anni Kernaghan Tuottaja: Bible for Children www.m1914.org 2014 Bible

Lisätiedot

ANNA JA ALEKSI SETELINVÄÄRENTÄJIEN JÄLJILLÄ

ANNA JA ALEKSI SETELINVÄÄRENTÄJIEN JÄLJILLÄ EURO RUN -PELI www.uudet-eurosetelit.eu ANNA JA ALEKSI SETELINVÄÄRENTÄJIEN JÄLJILLÄ - 2 - Anna ja Aleksi ovat samalla luokalla ja parhaat kaverit. Heillä on tapana joutua erilaisiin seikkailuihin. Taas

Lisätiedot

ANNA JA ALEKSI SETELINVÄÄRENTÄJIEN JÄLJILLÄ

ANNA JA ALEKSI SETELINVÄÄRENTÄJIEN JÄLJILLÄ EURO RUN -PELI www.uudet-eurosetelit.eu ANNA JA ALEKSI SETELINVÄÄRENTÄJIEN JÄLJILLÄ Anna ja Aleksi ovat samalla luokalla ja parhaat kaverit. Heillä on tapana joutua erilaisiin seikkailuihin. Taas alkaa

Lisätiedot

Anne Niemi. Osaava ja pätevä ja mukava

Anne Niemi. Osaava ja pätevä ja mukava eduskuntaan 2015 Hyvä ystävä, tule kanssani yhteiselle matkallemme tekemään Suomesta parempi paikka yrittää, tehdä työtä ja pitää huoli kaikista. Muutos parempaan alkaa nyt. Seuraa Annea Ota yhteyttä minuun.

Lisätiedot

Luottamuksellinen kyselylomake

Luottamuksellinen kyselylomake Luottamuksellinen kyselylomake Hakemus terapiaan terapeuttikandidaatille, joka opiskelee HumaNova Utbildning OY:ssa Terapiapalkkio on 30 /istunto (sis. alv.) ja maksetaan suoraan terapeuttikandidaatille

Lisätiedot

Tutkimus terveydestä, työkyvystä ja lääkehoidosta. Tutkimuksen keskeisimmät löydökset Lehdistömateriaalit

Tutkimus terveydestä, työkyvystä ja lääkehoidosta. Tutkimuksen keskeisimmät löydökset Lehdistömateriaalit Tutkimus terveydestä, työkyvystä ja lääkehoidosta Tutkimuksen keskeisimmät löydökset Lehdistömateriaalit Tutkimuksen taustaa Aula Research Oy toteutti Lääketeollisuus ry:n toimeksiannosta tutkimuksen suomalaisten

Lisätiedot

Nettielämä on oikeaa elämää JA SE ON TAITOLAJI!

Nettielämä on oikeaa elämää JA SE ON TAITOLAJI! Nettielämä on oikeaa elämää JA SE ON TAITOLAJI! SINULLA ON OIKEUKSIA! Netistä saa enemmän irti, kun pitää oikeuksistaan huolta ja toimii itse vastuullisesti. Nettiä voi käyttää lähes jokainen ja jokainen

Lisätiedot

Pelot vaikuttavat myös aikuisen elämään. Ne voivat olla tiettyjen käyttäytymismalliemme taustalla eikä aina mitenkään tiedostettuja asioita.

Pelot vaikuttavat myös aikuisen elämään. Ne voivat olla tiettyjen käyttäytymismalliemme taustalla eikä aina mitenkään tiedostettuja asioita. Järvenpää 1.2.2009 Saarna Joh 6: 16-21 Älä pelkää, älkää pelätkö! Joku on laskenut että Raamatussa on nämä lauseet 365 kertaa. Jokaiselle päivälle riittää siis oma älä pelkää -lause. Äsken kuullussa evankeliumitekstissä

Lisätiedot

Mielenterveysbarometri 2015

Mielenterveysbarometri 2015 Sakari Nurmela TNS Gallup Oy Tutkimuksen tavoitteena: selvittää mielenterveyskuntoutujien arkipäivään liittyviä asioita ja ongelmia, tutkia käsityksiä mielenterveyskuntoutujista ja mielenterveysongelmista,

Lisätiedot

Päihdekyselyn koonti. Minna Iivonen Susanna Vilamaa Heidi Virtanen

Päihdekyselyn koonti. Minna Iivonen Susanna Vilamaa Heidi Virtanen Päihdekyselyn koonti Minna Iivonen Susanna Vilamaa Heidi Virtanen Pohjatietoa. Kyselyyn vastasi kaikkiaan 102 henkilöä Kyselyyn vastasi LÄHI14S, DILO13S, DINU13S, LAPE14S, LANU15K,DIL13S, NUVAV14S Kysely

Lisätiedot

Nettiraamattu lapsille. Viisas kuningas Salomo

Nettiraamattu lapsille. Viisas kuningas Salomo Nettiraamattu lapsille Viisas kuningas Salomo Kirjoittaja: Edward Hughes Kuvittaja: Lazarus Sovittaja: Ruth Klassen Kääntäjä: Anni Kernaghan Tuottaja: Bible for Children www.m1914.org 2013 Bible for Children,

Lisätiedot

HAIKEUS ROHKEUS ONNI YLPEYS RAKKAUS VÄLINPITÄMÄTTÖ- MYYS VIHA PELKO IHASTUS RAUHALLISUUS ILO VÄSYMYS INHO RIEMU TOIVO PETTYMYS KAIPAUS PIRTEYS

HAIKEUS ROHKEUS ONNI YLPEYS RAKKAUS VÄLINPITÄMÄTTÖ- MYYS VIHA PELKO IHASTUS RAUHALLISUUS ILO VÄSYMYS INHO RIEMU TOIVO PETTYMYS KAIPAUS PIRTEYS TYYTYVÄISYYS AHDISTUS SURU IHASTUS LUOTTAMUS EPÄLUULO ILO KAIPAUS VÄLINPITÄMÄTTÖ- MYYS PIRTEYS ONNI TOIVO JÄNNITYS RIEMU TUSKA EPÄTOIVO MIELIALAPÄIVÄKIRJA YLPEYS VIHA RAUHALLISUUS PELKO ROHKEUS VÄSYMYS

Lisätiedot

Tästä se alkoi Tiinan talli. 8.6.1985 BLACK EDITION - tum0r Tiina

Tästä se alkoi Tiinan talli. 8.6.1985 BLACK EDITION - tum0r Tiina Tästä se alkoi Tiinan talli 8.6.1985 BLACK EDITION - tum0r Tiina 2 Tässä se kauan odotettu kirjoitus, mitä joskus vuosia sitten lupasin ja itse asiassa jo aloitinkin. Eli mistä kaikki alkoi. Vuosi -85

Lisätiedot

Tunneklinikka. Mika Peltola 0443336719 www.tunneklinikka.palvelee.fi

Tunneklinikka. Mika Peltola 0443336719 www.tunneklinikka.palvelee.fi Tunneklinikka Mika Peltola 0443336719 www.tunneklinikka.palvelee.fi Tunnekehoterapia on luontaishoitomenetelmä, joka on kehittynyt erilaisten luontaishoitomenetelmien yhdistämisestä yhdeksi hoitomuodoksi.

Lisätiedot

Muistiliiton juhlavuosi välittää ja vaikuttaa. Kansanedustaja Merja Mäkisalo-Ropponen Muistiliitto ry:n hallituksen puheenjohtaja

Muistiliiton juhlavuosi välittää ja vaikuttaa. Kansanedustaja Merja Mäkisalo-Ropponen Muistiliitto ry:n hallituksen puheenjohtaja Muistiliiton juhlavuosi välittää ja vaikuttaa Kansanedustaja Merja Mäkisalo-Ropponen Muistiliitto ry:n hallituksen puheenjohtaja Välittämisen viestin vieminen Välittämisen asenteen edistäminen yhteiskunnassa

Lisätiedot

TUPAKOINNIN LOPETTAMINEN KANNATTAA AINA

TUPAKOINNIN LOPETTAMINEN KANNATTAA AINA TUPAKOINNIN LOPETTAMINEN KANNATTAA AINA Kaikki tietävät, että tupakointi on epäterveellistä. Mutta tiesitkö, että tupakoinnin lopettaminen kannattaa, vaikka olisit tupakoinut jo pitkään ja että lopettaminen

Lisätiedot

苏 州 (Suzhou) 30.3.-27.5.2015

苏 州 (Suzhou) 30.3.-27.5.2015 苏 州 (Suzhou) 30.3.-27.5.2015 Hei kaikille lukijoille. Olen Tytti Teivonen, matkailualan opiskelija Luksiasta. Olin työssäoppimassa Suzhoussa Kiinassa hotellissa kaksi kuukautta. Hotelli, jossa olin, on

Lisätiedot

Sävel Oskar Merikanto Sanat Pekka Ervast

Sävel Oskar Merikanto Sanat Pekka Ervast Sävel Oskar Merikanto Sanat Pekka Ervast KUOLEMAN KUNNIAKSI Pekka Ervast Oskar Merikanto Teoksen taustaa Tukholman kongressi 1913 ja Oskar Merikanto. Kuten lukijamme tietävät, pidetään ensi kesänä Tukholmassa

Lisätiedot

Huolehdi muististasi!

Huolehdi muististasi! Huolehdi muististasi! HUOLEHDI MUISTISTASI Sinun voi olla joskus vaikea muistaa asioita. Muistisi toimintaa ja keskittymistäsi haittaavat monet asiat. Muistin toimintaan vaikuttavat esimerkiksi: väsymys

Lisätiedot

Suomen kieli Amerikassa (1929)

Suomen kieli Amerikassa (1929) K.A. Suvanto Suomen kieli Amerikassa (1929) Johdantoluku kirjasta: K.A. Suvanto, Hauska kirja. Julkaissut Amerikan Suomalaisten Sosialististen Kustannusliikkeiden Liitto. Työmies Print, Superior, Wisconsin

Lisätiedot

VAnkasti verkossa! VAnkasti verkossa! VAnkasti verkossa! VAnkasti verkossa!

VAnkasti verkossa! VAnkasti verkossa! VAnkasti verkossa! VAnkasti verkossa! Löydät Internetistä kotibilekuvia, joissa esiinnyt. Mitä ajattelet kuvista? 1) SIISTII! 2) EVVK 3) En pidä siitä, että kuviani laitetaan nettiin ilman lupaani Internetiin laitettua kuvaa tai aineistoa

Lisätiedot

Lefkoe Uskomus Prosessin askeleet

Lefkoe Uskomus Prosessin askeleet Lefkoe Uskomus Prosessin askeleet 1. Kysy Asiakkaalta: Tunnista elämästäsi jokin toistuva malli, jota et ole onnistunut muuttamaan tai jokin ei-haluttu käyttäytymismalli tai tunne, tai joku epämiellyttävä

Lisätiedot

Ajatukset - avain onnellisuuteen?

Ajatukset - avain onnellisuuteen? Ajatukset - avain onnellisuuteen? Minna Immonen / Suomen CP-liiton syyspäivät 26.10.2013, Kajaani Mistä hyvinvointi syntyy? Fyysinen hyvinvointi Henkinen hyvinvointi ja henkisyys Emotionaalinen hyvinvointi

Lisätiedot

Kohonnut verenpaine (verenpainetauti)

Kohonnut verenpaine (verenpainetauti) Kohonnut verenpaine (verenpainetauti) Lääkärikirja Duodecim Pertti Mustajoki, sisätautien erikoislääkäri Verenpaine on koholla, kun yläarvo on 140 tai ala-arvo yli 90 tai kumpikin luku on korkeampi. Kohonnut

Lisätiedot

Nettiraamattu lapsille. Kuningas Daavid (2. osa)

Nettiraamattu lapsille. Kuningas Daavid (2. osa) Nettiraamattu lapsille Kuningas Daavid (2. osa) Kirjoittaja: Edward Hughes Kuvittaja: Lazarus Sovittaja: Ruth Klassen Kääntäjä: Anni Kernaghan Tuottaja: Bible for Children www.m1914.org 2009 Bible for

Lisätiedot

Gepa Käpälä Jännittävä valinta

Gepa Käpälä Jännittävä valinta Gepa Käpälä Jännittävä valinta Moikka! Mä oon Gepa Käpälä. Oon 7-vuotias ja käyn eskaria. Siili Iikelkotti ja oravakaksoset on siellä kanssa. Mutta mä oon niitä nopeampi. Oon koko Aparaattisaaren nopein.

Lisätiedot

Prinssistä paimeneksi

Prinssistä paimeneksi Nettiraamattu lapsille Prinssistä paimeneksi Kirjoittaja: Edward Hughes Kuvittaja: M. Maillot; Lazarus Sovittaja: E. Frischbutter; Sarah S. Kääntäjä: Anni Kernaghan Tuottaja: Bible for Children www.m1914.org

Lisätiedot

SELVIÄ VOITTAJANA LAMASTA tästä ja seuraavasta. Olli E. Juvonen

SELVIÄ VOITTAJANA LAMASTA tästä ja seuraavasta. Olli E. Juvonen SELVIÄ VOITTAJANA LAMASTA tästä ja seuraavasta Olli E. Juvonen Talentum Helsinki 2009 Talentum Media Oy ja Olli E. Juvonen ISBN 978-952-14-1446-6 Kansi: Ea Söderberg Taitto: NotePad Ay, www.notepad.fi

Lisätiedot

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT Välitämme ja vastaamme lapsesta, asetamme rajat Ohjaamme lapsiamme omatoimisuuteen Pyrimme kasvattamaan lapsiamme terveisiin elämäntapoihin huom! Esimerkin voima :) Tarjoamme

Lisätiedot

EEVA JA AADAM EDENISSÄ

EEVA JA AADAM EDENISSÄ Suomen Tunnustuksellinen PYHÄKOULUMATERIAALI 1(5) EEVA JA AADAM EDENISSÄ Kuva taidegraafikko Kimmo Pälikkö 1. Kertomuksen taustatietoja a) Missä kertomus tapahtui Jumalan istuttamassa paratiisissa, joka

Lisätiedot

Musiikkipäiväkirjani: Tanssitaan ja liikutaan (DM1) Liikutaan kuten (karhu, nukahtava kissa, puun lehti, puu myrskyssä).

Musiikkipäiväkirjani: Tanssitaan ja liikutaan (DM1) Liikutaan kuten (karhu, nukahtava kissa, puun lehti, puu myrskyssä). Musiikkipäiväkirjani: Tanssitaan ja liikutaan (DM1) Liikutaan kuten (karhu, nukahtava kissa, puun lehti, puu myrskyssä). Musiikkipäiväkirjani: Tanssitaan ja liikutaan (DM1) Liikutaan kuten (karhu, nukahtava

Lisätiedot

Liitekuviot. Tietoteknologian käyttö ja käyttämättömyyden syyt 75 89-vuotiailla Kooste kyselytutkimuksesta. www.ikateknologia.fi

Liitekuviot. Tietoteknologian käyttö ja käyttämättömyyden syyt 75 89-vuotiailla Kooste kyselytutkimuksesta. www.ikateknologia.fi www.ikateknologia.fi Liitekuviot Tietoteknologian käyttö ja käyttämättömyyden syyt 9-vuotiailla Kooste kyselytutkimuksesta Nordlund, Marika; Stenberg, Lea; Lempola, Hanna-Mari. KÄKÄTE-projekti (Käyttäjälle

Lisätiedot

Kim Polamo Työnohjaukse ks n voi n m voi a Lu L e,,ku inka i t yönohj t aus s autt t a t a t yös t s yös ä s si s. i 1

Kim Polamo Työnohjaukse ks n voi n m voi a Lu L e,,ku inka i t yönohj t aus s autt t a t a t yös t s yös ä s si s. i 1 Kim Polamo Työnohjauksen voima Lue, kuinka työnohjaus auttaa työssäsi. 1 Työnohjauksen tulos näkyy taseessa.* * Vähentyneinä poissaoloina, parempana työilmapiirinä ja hyvinä asiakassuhteina... kokemuksen

Lisätiedot

ESIINTYMINEN. Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi

ESIINTYMINEN. Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi ESIINTYMINEN Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi Jännitys hyvä renki huono isäntä Kumpi kuvaa sinua? Jännitys auttaa minua. Jännitys lamaannuttaa ja vaikeuttaa esillä oloani. Jännitys

Lisätiedot

TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA

TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA Ruoka vaikuttaa monella tapaa toimintakykyysi: päivittäisistä toiminnoista, kotitöistä ja liikkumisesta suoriutumiseen muistiin, oppimiseen ja tarkkaavaisuuteen elämänhallintaan

Lisätiedot

Dalinda Luolamo. Tunteiden sota. Runokokoelma

Dalinda Luolamo. Tunteiden sota. Runokokoelma Dalinda Luolamo Tunteiden sota Runokokoelma Tunteiden sota Dalinda Luolamo Ulkoasu: R. Penttinen Painettu: Mediapinta, 2010 ISBN 978-952-235-235-4 Alkusanat Arvoisat lukijat. Tahdon kertoa teille projektistani

Lisätiedot

Tieteellisiä havaintoja kännykällä

Tieteellisiä havaintoja kännykällä Tieteellisiä havaintoja kännykällä Havainto Arkipäivässäkin voi tehdä tieteellisiä havaintoja erilaisista luonnonilmiöistä. Tieteellisiin havaintoihin kuuluu havainnon dokumentointi ja erilaisten mittausten

Lisätiedot

Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet

Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet Henkinen valmennus -luento Annen Akatemia 27.7.2007 Eerikkilä Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet ITSE- TUNTEMUS ITSE- LUOTTAMUS INTOHIMO & PÄÄTTÄVÄISYYS KORKEAT TAVOITTEET KESKITTYMIS- KYKY SOPIVA

Lisätiedot

Suomen lippu. lippu; liputus, liputtaa, nostaa lippu salkoon

Suomen lippu. lippu; liputus, liputtaa, nostaa lippu salkoon Suomen lippu Suomessa on laki, miten saat liputtaa. Lipussa on valkoinen pohja ja sininen risti. Se on kansallislippu. Jokainen suomalainen saa liputtaa. Jos lipussa on keskellä vaakuna, se on valtionlippu.

Lisätiedot

Tietoisku: lehtijuttu, tiedote ja toimittajan juttusilla

Tietoisku: lehtijuttu, tiedote ja toimittajan juttusilla Tietoisku: lehtijuttu, tiedote ja toimittajan juttusilla Tietoisku median kohtaamisesta Tässä tietoiskussa esitellään lyhyesti: Lehtijutun rakenne ja vinkkejä hyvään lehtijuttuun:» Mitä pitää mielessä,

Lisätiedot

Tupakointi, liiallinen alkoholinkäyttö, huumeet.

Tupakointi, liiallinen alkoholinkäyttö, huumeet. Yleinen luulo on, että syy erektiohäiriöön löytyisi korvien välistä. Tosiasiassa suurin osa erektiohäiriöistä liittyy sairauksiin tai lääkitykseen. Jatkuessaan erektiohäiriö voi toki vaikuttaa mielialaankin.

Lisätiedot

Suomen Tunnustuksellinen PYHÄKOULUMATERIAALI 1(5) VIINITARHAAN TÖIHIN

Suomen Tunnustuksellinen PYHÄKOULUMATERIAALI 1(5) VIINITARHAAN TÖIHIN Suomen Tunnustuksellinen PYHÄKOULUMATERIAALI 1(5) VIINITARHAAN TÖIHIN Tänään meillä on kaksi vertausta, joissa kutsutaan väkeä töihin viinitarhaan. 2. Itse kertomus Raamatusta rinnakkaispaikkoineen Kukin

Lisätiedot

ei ole syntiä. Ehkä sotakin toisinaan tuomitaan sunnuntaipuheissa,

ei ole syntiä. Ehkä sotakin toisinaan tuomitaan sunnuntaipuheissa, V PELASTUKSEN KAIPUU Henkisen elämän siirtyessä kuvailemallemme kolmannelle portaalle, ikuiseen elämään johtavalle tielle, vie se totuudenetsijän oman sielunsa pariin, oman sielunsa heikkouksiin, puutteisiin

Lisätiedot