SYDÄNVIIKKO TOIMINTAVINKIT YHDISTYKSILLE

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "SYDÄNVIIKKO 12. 19.4.2015 TOIMINTAVINKIT YHDISTYKSILLE"

Transkriptio

1 SYDÄNVIIKKO TOIMINTAVINKIT YHDISTYKSILLE 1

2 Terveyden 3-ottelu innostaa selvittämään arvonsa Sydänviikon 2015 teemana on Tunne arvosi ja kohderyhmänä Sydänliiton kuusikymppiset ikätoverit. Sydänviikolla haastamme kuusikymppiset selvittämään perusterveyttä määrittävät arvonsa mittauksin. Kohonnut verenpaine ja korkea kolesteroli eivät näy eivätkä tunnu, ne saa selville vain mittaamalla. Liika kolesteroli kertyy valtimoiden seinämiin ja ahtauttaa verisuonia. Jatkuvasti koholla oleva verenpaine vaurioittaa sydänlihasta, verisuonia, aivoja ja munuaisia. Kohonnut verenpaine on yksi valtimotautien suurimmista vaaratekijöistä. Vyötärönympäryksen mittaaminen on tehokas rasvakudoksen sijainnin selvittäjä. Vatsaonteloon kertyvällä rasvalla on todettu selvä yhteys lisääntyneeseen sydän- ja verisuonitautien vaaraan sekä tyypin 2 diabetekseen. Sisältö Terveyden 3-ottelu innostaa selvittämään arvonsa 2 Terveyden 3-ottelusta innostava terveysneuvonnan konsepti 4 Tunne pulssisi 6 Sydänmerkin kauppatapahtumat: Tavataan kaupassa! 10 Pieni ele 13 2

3 Maailman terveysjärjestön mukaan 80 prosenttia sepelvaltimotaudista ja 90 prosenttia tyypin 2 diabeteksesta olisi ehkäistävissä terveellisillä elintavoilla eli tupakattomuudella, terveellisellä ruokavaliolla, riittävällä liikunnalla ja painonhallinnalla. Lanseeraamme Sydänviikolla Terveyden 3-ottelun. Sen myötä innostamme uusia ihmisryhmiä selvittämään terveysarvonsa kisailun kautta. 3-ottelun päälajeja ovat verenpaineen, kolesterolin ja vyötärönympäryksen mittaaminen. Omaa tulostaan terveyden 3-ottelussa voi parantaa esimerkiksi käyttämällä Sydänmerkkituotteita, harrastamalla liikuntaa, tunnustelemalla pulssiaan ja muistamalla levon merkityksen. Sydänviikolla kannustammekin yhdistyksiä järjestämään Terveyden 3-otteluja (neuvonta- ja mittaustilaisuuksia), Tunne pulssisi -tapahtumia, Sydänmerkki-kauppatapahtumia, Apteekkitapahtumia sekä terveysluentoja. Terveyden 3-ottelun materiaalia voi käyttää kaikissa Sydänviikon tapahtumissa. Haastetaan yhdessä kaikki 60-vuotiaat toimimaan terveytensä hyväksi! Apteekeissa 14 Suunterveys Sydänviikolla 15 Tiedotus 17 Sydänviikon 2015 tuotteet 18 Tilaukset 20 Tilauslomake yhdistyksille ja piireille 21 Tilauslomake yhteistyökumppaneille 25 3

4 Terveyden 3-ottelusta innostava terveysneuvonnan konsepti Järjestökenttämme tekemästä terveysneuvonnasta (mittaus- ja neuvontatilaisuudet) on vuosien varrella muodostunut luotettava ja toimiva osa yhdistysten ja piirien toimintaa. Mitattujen arvojen lisäksi asiakkaat saavat samalla kertaa asiantuntevan ohjauksen ja yksilöllisen arvion valtimotautien kokonaisriskistä. Terveysneuvontamme onkin merkittävää ennaltaehkäisevää kansanterveystyötä jolla tavoitamme kymmeniä tuhansia ihmisiä vuosittain. Terveyden 3-ottelu Terveyden 3-ottelu haastaa ihmisiä kisailemaan oman terveytensä eteen. Kisailemiseen kuuluu yleensä myös paremman tason tavoittelu systemaattisella harjoittelulla. Näin myös Terveyden 3-ottelussa. Terveyden 3-ottelun tavoitteena on löytää runsaasti uusia asiakkaita terveysneuvonnan piiriin. 3-ottelu aktivoi ihmisiä tarkkailemaan oman terveytensä arvoja ja tekemään tekoja jotka edistävät omaa terveyttä. Terveyden 3-ottelu tarjoaa Sydänliiton järjestökentälle yhtenäisen ja innostavan terveysneuvonnan konseptin. 3-ottelun päälajit Terveyden 3-ottelun lajeina ovat verenpaineen, kokonaiskolesteroli ja vyötärön ympäryksen mittaaminen. Ihmiset voivat suorittaa 3-ottelulajit milloin ja missä haluavat; kaikki samalla kertaa samassa terveysneuvontatilaisuudessa tai kerätä mitattavat arvot eri tilaisuuksista tai vaikkapa mittauttaa kolesterolin omalla terveysasemalla. Pääasia on että kaikki arvot selvitetään. Mitattavien arvojen lisäksi Terveyden 3-otteluun tarjoaa toiminnallisia harjoitusvinkkejä oman terveyden edistämiseksi. Nämä toiminnalliset harjoitusvinkit on koottu verkkosivustolle osoitteeseen 4

5 Harjoitusvinkkejä ovat Sydänmerkki-tuotteiden käyttäminen, säännöllinen liikunta, pulssin tunnustelu, tupakoimattomuus ja riittävä lepo. Terveyden 3-ottelun tuloskortti Toiminnan keskiössä on 3-ottelun tuloskortti joka kannustaa omien terveysarvojensa selvittämiseen (kokonaiskolesteroli, verenpaine ja vyötärönympärys). Tuloskortissa on myös ohjeet siitä kuinka mitattujen arvojen tulokset voi halutessaan viedä verkkoon ja saada harjoitteluvinkkejä terveyden edistämiseksi. Tuloskortti ei korvaa Valtimotautien kokonaisriskin arviointilomaketta. Lomake on edelleen riskiarviointi työkalumme jolla asiakkaalle raportoidaan mittaustulos ja tarvittavat ohjeet jatkoa varten. Tämän lisäksi asiakkaalle annetaan Terveyden 3-ottelun tuloskortti jonka hän voi itse täyttää kotona ja jatkaa omatoimisesti 3-ottelun loppuun suorittamista. Osoitteessa ihmiset voivat kirjata mitattujen arvojen tulokset taulukkoon ja saada niistä omat Terveyden 3-ottelu pisteensä. Lisäpisteitä saadaan harjoitteluvinkkien toteuttamisesta. Kokonaissuorituspisteitä verrataan automaattisesti Terveyden 3-ottelussa mukana olevien julkisuudenhenkilöiden omiin suorituspisteisiin. Mukaan on haastettu urheilu- ja kulttuurikentän kirkkaimpia tähtiä jotka ovat mielenkiintoinen vertailuryhmä. Toteutus Sydänviikolla Sydänviikolla yhdistykset ja piirit valitsevat juuri heille sopivan tavan toteuttaa Terveyden 3-ottelua. Esimerkiksi Terveysneuvonta tai Tunne Pulssisi -tilausuudet ovat hyviä tilanteita haastaa ihmisiä mukaan Terveyden 3-otteluun ja jakaa 3-ottelu-materiaalia. Materiaalia (3-ottelun tuloskortti) voidaan jakaa vapaasti kaikissa Sydänviikon tilaisuuksissa. Tärkeintä on herättää huomio, pysäyttää asiakkaita ja kannustaa heitä selvittämään omat terveysarvonsa ja menemään nettiin. 5

6 Tunne pulssisi TUNNE PULSSISI on tärkeä viesti kaikille ikäihmisille ja heidän läheisilleen. Jokainen tavoitettu ihminen on merkityksellinen. Tarjoamme helpon ja nopean tavan hoitaa omaa terveyttä. Sydänviikolla 2015 tavoitteenamme on kertoa tätä viestiä mahdollisimman suurelle ihmisjoukolle. Haluamme haastaa ja herätellä erityisesti ikäihmisiä (60+) pulssin tunnusteluun. Jaamme perusviestiä pulssin tunnustelun tärkeydestä ja materiaalia, josta jokainen löytää lisätietoa ja linkin Tunne pulssisi -verkkosivuille. Toiminnan taustalla ovat Sydänliitto ja Aivoliitto. Hanke on osa Yksi elämä -kokonaisuutta. 6

7 Muista, että viestin viemiseen ja asiaan herättelyyn ei tarvitse olla terveydenhuollon ammattilainen. Aiheeseen liittyvät, syventävät kysymykset on luonnollisesti aina hyvä jättää ammattilaisten vastattavaksi. Tunne pulssisi (Tupu) -viestiä voi hyvin viedä erilaisten tapahtumien, kuten muiden Sydänviikko- ja terveystapahtumien, sydäntanssien, bussimatkojen tai vaikkapa luentojen yhteydessä. Yhteistyötahoja voivat olla apteekit, terveyskeskukset, kaupat/ kauppakeskukset. Ottakaa Tupu rohkeasti mukaan kaikkiin Sydänviikon tapahtumiin ja toimintaan! Tutustuthan itse Tunne pulssisi flyeriin ja -oppaaseen ennen tapahtumaa. Miten vien viestiä eteenpäin? I. Helpoin tapa (jos et ole terveydenhuollon ammattilainen) on kertoa rohkeasti, että: olet viestin välittäjä, et terveydenhuollon ammattilainen pulssin tunnustelu on helppo kansalaistaito, jolla voi vaikuttaa omaan terveyteen pulssin tunnustelu on pieni teko, jolla on suuri vaikutus: sillä voidaan päästä eteisvärinän jäljille ajoissa ja ehkäistä aivoinfarkti Tarjoa materiaalia, josta saa lisätietoa: Flyer ja Tunne pulssisi kirjanmerkki (linkki Tupun verkkosivuille) 7

8 II. Voit kertoa myös vähän enemmän (kts. Tunne pulssisi -oppaan ensimmäinen aukeama): pulssin päivittäinen tunnustelu on tärkeää, koska epäsäännöllinen pulssi saattaa olla eteisvärinän merkki eteisvärinällä ja aivoinfarktilla on yhteys pulssin tunnustelu on helppo tapa jäljittää mahdollinen eteisvärinä ja hakeutua ajoissa hoitoon olennaista on tunnistaa oman pulssin säännöllisyys/ epäsäännöllisyys Lisätietoa löytyy Tunne pulssisi -verkkosivuilta. Rohkaise vastaanottajaa kysymään halutessaan lisää aiheesta omalta terveydenhoitajaltaan tai lääkäriltään. III. Jos olet saanut agentti- eli viestinviejä-koulutuksen, käytä rohkeasti tietojasi ja taitojasi koulutuksen sisällön mukaisesti IV. Terveydenhuollon ammattilaisena (ja/tai Agentti 001) voit välittää Tunne pulssisi -viestiä esimerkiksi osana terveysmittaustapahtumaa ja kertoa mm. miksi pulssin tunnustelu on tärkeää sekä ohjata, miten pulssin tunnustelu toteutetaan (Tunne pulssisi ABC -opas) milloin on syytä hakeutua terveydenhuollon palveluiden pariin Huom! Tunnustele myös itse asiakkaan pulssi mittaustapahtumassa Vinkki! Pyydä kuulijaa haastamaan mukaan ainakin yksi ystävä tai läheinen tunnustelemaan omaa pulssiaan ja antamaan tälle flyer tai kirjanmerkki, jossa ohjataan verkkosivuille lisätiedon äärelle 8

9 Materiaalin käyttö 1. Maallikkovetoinen infotapahtuma: Flyer, kirjanmerkki, julisteet. 2. Terveysneuvonta-/mittaustapahtuma: Tunne pulssisi ABC, kirjanmerkki, julisteet Tunne pulssisi -oppaista voit tarvittaessa pyytää myös ruotsin-, englannin- ja venäjänkielisiä versioita omasta Sydänpiiristäsi. Ilmoita materiaalitilauksen yhteydessä, missä ja milloin Tuputapahtuma järjestetään. Tunne pulssisi -materiaalia tulee käyttää viestin välittämisessä tukena ja ohjeena. Tunne pulssisi -luento Yhdistyksenne voi järjestää luentotilaisuuden, jossa terveydenhuollon ammattilaisten avulla voidaan Tunne pulssisi -viestiä viedä eteenpäin joko jo eteisvärinään sairastuneiden/diagnosoitujen tai ennaltaehkäisyn näkökulmasta. Voit pyytää omasta Sydänpiiristäsi valmiit Tunne pulssisi -luentopohjat lääkäri-/hoitajaluentoa varten. 9

10 Sydänmerkin kauppatapahtumat: Tavataan kaupassa! Kauppa on hyvä paikka kohdata kaikenikäisiä kuntalaisia. Auta tekemään Sydänmerkki tutuksi kauppatapahtuman avulla. Luotettava ja ainutlaatuinen Sydänyhdistykset ovat jo vuosia tehneet merkittävää terveydenedistämistyötä tuomalla Sydänmerkki-tuotteita esille kaupoissa. Työn tuloksena kuluttajat tunnistavat Sydänmerkin entistä paremmin ja yhä useammalle Sydänmerkki vaikuttaa ostopäätöksen tekoon. Järjestelmällä kauppatapahtuman, autat tekemään Sydänmerkki-tuotteet näkyväksi, sillä monesti itse logo on tuotteissa pieni. Kun Sydänmerkki-tuotteet merkataan näkyvästi esille kaupasta, kuluttajalla on mahdollisuus löytää vanhojen tuttujen tuotteiden ohella uusia Sydänmerkki-suosikkeja. Samalla kanssakuluttajille viestitään, että merkkituotteet sopivat kaikille ja kaikkiin tilanteisiin arkeen tai juhlaan! Kohtaamisia kaupassa Kauppatapahtuman järjestämiseksi voi liitosta tilata maksuttoman kauppapaketin. Se sisältää perusvälineet tuotteiden esilletuontiin niin esittelypöydällä kuin hyllyjen reunassa. Kauppatapahtuman lopullisen muodon voi jokainen yhdistys päättää itse: pienimmillään kauppatapahtuma voi olla Sydänmerkki-tuotteiden merkkaamista hyllyjen reunaan. Kun intoja riittää, tehkää Sydänmerkki näkyväksi niin kaupan hyllyillä kuin esittelypöydällä. 10

11 Tässä vinkkejä hyllyn merkitsemisen lisäksi: Kuinka herkullinen terveellisempi ruoka valmistetaan? Kauppatapahtuma-paketissa tulee mukana reseptikortteja. Kerätkää kaupasta esimerkkiraaka-aineet yhden tai useamman reseptikortin ruoan valmistamiseen. Voitte myös laskea niiden hinnan kyseisen kaupan tuotteilla olettaen että perusmausteet löytyvät jo kodeista ja niitä ei tarvitse ostaa. Kilpailu, jossa palkitaan Sydänmerkki-tuotteiden ostajia. Järjestäkää kilpailu, jossa palkitsette 20 ensimmäistä kuluttajaa, jolla on vähintään viisi erilaista Sydänmerkki-tuotetta ostettuna juuri sillä kertaa kaupasta. Palkinnot voi myös jakaa siten, että joka tunti palkitaan esimerkiksi 5 kuluttajaa. Kauppatapahtuma-paketissa saatte 20 täysin uutta Sydänmerkin kauppakassia palkinnoiksi. Voitte myös halutessanne tilata niitä pientä lisämaksua varten enemmän, jos haluatte enemmän palkintoja. Täydennä tapahtumaa suolanäyttelyllä. Kuopion yliopiston opiskelijat valmistelevat 60-vuotiaille suunnattua suolanäyttelyä. Näyttelyn voi järjestää osana Sydänmerkki-kauppatapahtumaa. Lisätietoa näyttelystä julkaistaan järjestötiedotteessa 1/2015. Näyttely on osa Sydänviikko-materiaalipakettia. Myykää kauppatapahtuman yhteydessä keittokirjoja. Sydänliiton juhlavuoden kunniaksi Sydänmerkki on julkaissut uuden keittokirjan, joka pitää sisällään herkullisia ja terveellisempiä reseptejä. Kirja on kovakantinen noin 140 sivuinen ja sisältää mm. keittoja, laatikoita, patoja, kastikkeita, salaatteja sekä suolaista ja makeata leivontaa. 11

12 Miten aloittaa? Tapahtumajärjestelyt kannattaa aloittaa sopimalla esittelypäivän kaupan kanssa ja pohtimalla yhdessä, millaisen tapahtuman te haluatte järjestää. Mahdollisuuksien mukaan voitte esittelyn yhteydessä maistattaa tutustujille Sydänmerkki-tuotteita. Sydänmerkki-kauppapaketti Sydänmerkki-logoja 100 kpl Sydänmerkki- roikkuvia hyllypuhujia 50 kpl Sydänmerkki-kuluttajaesitteitä 40 kpl Sydänmerkki-julisteita 2 kpl Sydänmerkki-reseptikortteja 280 kpl Kilpailusta kertova A4 juliste käytettäväksi pöytätelineessä 2 kpl Sydänmerkki-kauppakasseja 20 kpl Terveellisten valintojen opaskortteja 50 kpl Tilaa tarvittaessa ruotsinkielisiä Sydänmerkki-esitteitä (tuotenumero 3202). Pieni merkki, iso merkitys Useimmat meistä valitsevat mieluiten elintarvikkeita, jotka tukevat omaa ja perheen hyvää oloa. Sydänmerkki viestii paremmista valinnoista, se on kehitetty sinun avuksesi. Sydänmerkki helpottaa vähemmän rasvaisten ja suolaisten tuotteiden valintaa, kun on kiire tai pienikokoisen pakkaustekstin lukeminen on hankalaa. 12

13 Maksuttoman paketin saamisen edellytykset: Paketti tilataan yhdistysten tilauslomakkeella Tilauksen yhteydessä yhdistys ilmoittaa, missä ja milloin kauppatapahtuma järjestetään. Kauppapaketti/-paketit lähetetään vain annettuja tapahtumatietoja vastaan Yhdistys sitoutuu esittelemään Sydänmerkkiä luotettavasti ja asiantuntevasti, ohjeita ja esitteitä apuna käyttäen Pääsääntöisesti paketteja lähetetään 1 kpl/tapahtuma. Voitte tilata useamman paketin, jos yhdistyksenne järjestää monta tapahtumaa ja/tai tapahtuma järjestetään suuressa automarketissa (esim. K-Citymarket, Prisma) Pieni ele Eduskuntavaalit 2015 osuvat Sydänviikon sunnuntaille Yhdistyksemme ovat ilmoittautuneet aktiivisesti Pieni ele -keräykseen (ent. vaalikeräys). Lipaskerääjät keskittyvätkin vaalikeräykseen sydänyhteisön oman Sydänviikon lipaskeräyksen sijaan. Kerätä voi Sydänviikon jälkeenkin katso järjestötiedotteesta 5/2014 lipaskeräyksen uudet tuulet. 13

14 Apteekeissa Muistattehan apteekit yhteistyökumppaneina, kun suunnittelette Sydänviikon ohjelmaa! Yli 500 apteekissa on sydänyhdyshenkilö, joka tulisi varmasti mielellään mukaan tapahtumien suunnitteluun ja toteuttamiseen. Apteekissa voidaan esimerkiksi pitää yhdistysten järjestämiä mittauspäiviä, jakaa esitteitä ja mainostaa Sydänviikon tapahtumia. Yhteistyössä voi esimerkiksi laatia apteekin ikkunaan suolanäyttelyn tai järjestää yhteisen yleisötilaisuuden. Yksi Sydänviikon päivistä voisi olla jäsenrekrytointipäivä, jolloin esittelette toimintaanne apteekin tiloissa. Olkaa siis rohkeasti yhteydessä paikkakuntanne apteekkeihin! Lisätietoa Apteekkien Sydänohjelmasta saatte Suomen Apteekkariliitosta, YHTEISTYÖKUMPPANIT 14

15 Suunterveys Sydänviikolla Hammaslääkäriliitto muistuttaa suunterveyden merkityksestä osana koko kehon terveyttä. Olemme mukana Sydänviikolla Sydänliiton kumppanina. Hyvä suunterveys on osa hyvinvointia ja yleisterveyttä. Suun piilevät ja krooniset tulehdukset voivat edesauttaa myös muiden vakavien sairauksien puhkeamista. Huono suunterveys on yksi riskitekijä mm. valtimokovettumataudin sekä sydän- ja aivoinfarktin taustalla. Suun ja sydämen hyvinvointia vaalit terveellisillä elintavoilla sekä suun ja hampaiden itsehoidolla. Terveellä suulla on helppo hymyillä. Suunterveys näkyviin Sydänviikolla! Suunnitelkaa yhdessä paikallisten hammaslääkärien ja muiden suun terveydenhuollon ammattilaisten kanssa, miten suunterveys voisi näkyä Sydänviikon tapahtumissanne. Ota yhteyttä alueesi Hammaslääkäriliiton paikallisosastoon ja sovi yhteistyöstä. Voit ottaa yhteyttä myös paikkakuntasi terveyskeskuksen suun terveydenhuoltoon ja/tai yksityishammaslääkäreihin ja sopia yhteistyöstä. Paikallisosastojen yhteystiedot löydät Sydänliiton verkkosivuilta, fi/sydanviikko YHTEISTYÖKUMPPANIT 15

16 Tilaa luento suunterveydestä Pyydä suunterveyden ammattilainen Sydänviikon yleisötilaisuuteen pitämään luento suunterveydestä. Hammaslääkäriliitto on tehnyt valmiin luentopaketin sydämen ja suunterveyden yhteydestä. Tietoiskuja voi pitää myös muista aiheista, kuten ravitsemus, ksylitoli tai tupakan ja alkoholin suuvaikutukset. Luennoitsijan löytämiseen saat apua Hammaslääkäriliiton paikallisedustajilta. Voit kysyä myös Sydänpiiristäsi kullakin alueella luennoivista hammaslääkäreistä. Suunterveyden ammattilaisia voi myös kutsua tapahtumiin jakamaan tietoa, vinkkejä ja materiaalia. Materiaali Suunterveys-luennon järjestävät Sydänyhdistykset saavat maksutta hampaidenharjausaiheisia siirtotarroja sekä Näin puhdistat hampaasi, Näin edistät suusi terveyttä ja Sydänpotilaan suunhoito -esitteitä jaettavaksi. Materiaalipaketin mukana saat myös tiedotepohjan luennon suunterveyssisällöistä lähetettäväksi paikallismedialle. Ilmaisen materiaalipaketin saamiseksi yhdistyksen tulee ilmoittaa tapahtuman aika ja paikka Sydänliittoon. Lue lisää Sydän-lehdestä 1/15 ja 2/15. Katso lisätietoa suunterveydestä ja suunterveys/suunhoito-artikkelit/ suu-ja-yleisterveys YHTEISTYÖKUMPPANIT 16

17 Tiedotus Sydänviikon näkyvyys on sydänyhdistysten uurastusten tulosta. Vuoden 2014 Sydänviikon yli 50 mediaosumasta suurin osa oli paikallismediassa. Lehdet kirjoittelevat paikallisesta toiminnasta yhdistysten viestinnän perusteella. Yhdistysten palautekyselyn mukaan Sydänviikon tiedotteen 46 lähettäneestä yhdistyksestä 45 sai jutun läpi paikallismediaan. Muistakaa siis tänäkin vuonna pitää media ajan tasalla toiminnastanne! Lähetämme yhdistysten käyttöön tarkoitetun tiedotepohjan järjestötiedotteen mukana lähempänä Sydänviikkoa. Älkää unohtako myöskään erilaisia menopalstoja, tapahtumakalentereita, ilmoitustauluja, naapurille turisemista ja sukulaisten mukaan innostamista. Sähköisiä välineitä kannattaa hyödyntää lähettäkää jäsenillenne sähköpostia ja tekstiviestejä tai perustakaa tapahtuma Facebookissa. Yhdistys näkyviin valtakunnallisesti Tarvitsemme apuanne siinä, että saamme valtakunnallisesti esiin Sydänviikon toiminnan koko kirjon. Lisätkää tapahtumanne Kiltajärjestelmän kautta tapahtumakalenteriin. Nostamme ne sieltä Sydänviikko-verkkosivuille ja Sydän-lehteen. Kaipaamme myös Sydänviikko-verkkosivuston sisällöksi tarinoitanne sekä etukäteen Sydänviikon valmistelusta että urakan jälkeen tapahtumien onnistumisista. Tapahtumat lisätään ja tekstiviestit lähetetään Kilta-järjestelmän kautta. Tukea ja käyttäjätunnuksia saa Tiina Vuoriselta, tiina. tai Jutut Sydänviikon verkkosivuja varten lähetetään Cecilia Bergströmille, cecilia. puh

18 Sydänviikon 2015 tuotteet Sydänviikkopaketti Kun tilaat aineistopaketin mennessä, saat yhden paketin postikulujen hinnalla 10. Tämän jälkeen paketin hinta on 50 sis. postikulut. Aineistopaketin hinta muille kuin yhdistyksille on 60 sis. postikulut. Terveyden 3-ottelu -esite 100 kpl Terveyden 3-ottelu -juliste 5 kpl Verenpaine kohdalleen 50 kpl Kolesteroli kohdalleen 50 kpl Valinnat kohdalleen 50 kpl Valtimotautien kokonaisriskin arviointilomake 100 kpl Verenpaineen omaseuranta 1 kpl Sydänmerkin Anna valita -esite 20 kpl Testaa syömistottumuksesi 50 kpl Testaa rasvan laatu 50 kpl Testaa suolan saantisi 50 kpl Testaa liikuntatottumuksesi 50 kpl Suolanäyttelyn ohjeistus 1 kpl Mittanauha 50 kpl Tunne pulssisi -ABC 100 kpl Tunne pulssisi -flyer 100 kpl Tunne pulssisi -ammattilaisopas 3 kpl Tunne pulssisi -kirjanmerkki (vaari) 50 kpl Tunne pulssisi -kirjanmerkki (mummo) 50 kpl Tunne pulssisi -juliste 50x70cm 1 kpl Tunne pulssisi -juliste 16x100cm 1 kpl Jäseneksiliittymislomake 100 kpl Sydänviikko-ilmapalloja 10 kpl Ilmapallotikkuja 10 kpl Terveyden 3-ottelu -esitemalli on luonnos 18

19 Sydänviikon myyntituotteet Terveyden 3-ottelu t-paita (yhdistyksille 8,40, muille 12 ): Punainen suora t-paita valkoisilla painatuksilla. Edessä Terveyden 3-ottelu, niskassa hitaammin, matalammin, kevyemmin. Kuvat ja kokotaulukko Terveyden 3-ottelu lippis (yhdistyksille 5,60, muille 8 ): tummansininen lippis valkoisella Terveyden 3-ottelu -painatuksella. Tummansininen kylpypyyhe (yhdistyksille 21, muille 30 ): Pyyhkeessä vyötärönympäryksen mittausta varten mittanauhapainatus, jossa väreillä suositusalueet. Sydän tekee hyvää pehmosydän 5 kpl/pss (yhdistyksille 10,50, muille 15 ): Punainen puristeltava sydän Sydän tekee hyvää - painatuksella. Nämä ja monia muita Sydänviikon tuotteita nähtävillä ja tilattavissa tammikuussa 19

20 Sydän-lehden tilaus Yhdistykset voivat tilata Sydänviikolle tuplamäärän ilmaisia Sydän-lehtiä jäsenmääränsä mukaan: jäsentä (normaalit+tuplalehdet) yhteensä 40 lehteä jäsentä ( ) yhteensä 80 lehteä jäsentä ( ) yhteensä 200 lehteä 1000 > jäsentä ( ) yhteensä 400 lehteä. (Yli menevistä lehdistä laskutamme 0,65 /kpl). Muista tehdä lehtitilaus tilauslomakkeella, emme lähetä lehtiä automaattisesti. Tilaukset Teettehän Sydänviikon aineistotilaukset mennessä! Aineiston tilaatte kätevästi osoitteessa Yhdistysten alennushinnat näkyvät kirjauduttuanne palveluun. Tilauksen voitte tehdä myös sähköpostitse fi tai lähettämällä oheisen tilauslomakkeen postitse tai faksilla numeroon Tilauslomake löytyy myös osoitteesta Käyttöohje Leikatkaa tilauslomakkeen sivut irti katkoviivaa pitkin, täyttäkää haluamasi tiedot, taittakaa lomake osoitetiedot ulospäin, nitokaa kiinni ja lähettäkää Sydänliittoon. Postimaksu on maksettu valmiiksi. Voitte välittää yhteistyökumppaneillenne heille tarkoitetun lomakkeen irti leikattuna. 20

21 Tilauslomake yhdistyksille ja piireille Materiaalipaketit Nro Tuote Kpl 3835 Sydänviikkopaketti, ilmainen/ Hjärtveckans materialpaket, ilmainen/ Sydänmerkkipaketti, kts. sivut Sydän-lehti, kts. sivu 20 Muuta materiaalia Nro Tuote Hinta Kpl 3705 Terveyden 3-ottelu -esite, 100 kpl/npp Terveyden 3-ottelu -juliste Verenpaine kohdalleen 0, Fokus på blodtrycket 0, Kolesteroli kohdalleen 0, Fokus på kolesterolet 0, Valinnat kohdalleen 0, Fokus på valen 0, Valtimotautien kokonaisriskin arviointilomake 100 kpl/npp Jäseneksiliittymislomake Medlemskapsblankett Verenpaineen omaseuranta 2, Testaa rasvan laatu 50 kpl/npp 6, Testaa suolan saantisi 50 kpl/npp 6, Testaa syömistottumuksesi 50 kpl/npp 6, Testaa liikuntatottumuksesi kpl/npp 6,30

22 2254 Testaa tottumukset -paketti 17,50 Suolanäyttelyn ohjeistuspaketti Tunne pulssisi ABC -yleisesite 50 kpl/npp Känn din puls ABC -yleisesite 50 kpl/npp Tunne pulssisi -flyer 50 kpl/npp Tunne pulssisi -juliste 50x70 cm Tunne pulssisi -juliste 16x100 cm - Tunne pulssisi -kirjanmerkki vaari kpl/npp Tunne pulssisi -kirjanmerkki mummo kpl/npp 3230 Mittanauha 0, Terveyden 3-ottelu ilmapallo 10 kpl/npp 4, Ilmapallotikku, 10 kpl/npp 1, Hampaidenpesu-tarra, 10 kpl/npp 5 Näin puhdistat hampaasi -esite - Näin edistät suusi terveyttä -esite - Sydänpotilaan suunhoito -esite - Myyntituotteet, kts. sivu 19. Nro Koko Kpl Nro Koko Kpl Terveyden 3-ottelu t-paidat, 8, S 4712 M 4713 L 4714 XL XL XL Lippis 5,60 Pyyhe 21 Sydän tekee hyvää -pehmosydän 10,50 22

23 Tilaajan tiedot Sydänpiiri/ -yhdistys Yhteyshenkilö Puhelin Sähköposti Toimitusosoite Postinumero Postitoimipaikka Laskutusosoite (jos eri, kuin toimitusosoite) Hintoihin lisätään postikulut 10 /paketti tai 4 /kirje Täytä, jos tilasit Sydänmerkkipaketin Missä tapahtuma järjestetään? Milloin tapahtuma järjestetään? Täytä, jos tilasit Tunne pulssisi -materiaalia Missä tapahtuma järjestetään? Milloin tapahtuma järjestetään? Pyydämme lisäksi ilmoittamaan kaikki tapahtumat Kilta-järjestelmän kautta 23

24 Suomen Sydänliitto maksaa postimaksun Suomen Sydänliitto ry Tunnus VASTAUSLÄHETYS Taita tästä Nido tästä 24

25 Tilauslomake yhteistyökumppaneille Aineistot tilaatte kätevästi Voitte tehdä tilauksenne myös sähköpostitse tai lähettämällä tilauslomakkeen postitse, tai faksilla numeroon Sydänviikon aineistopaketti Nro Tuote Hinta Kpl 3835 Sydänviikkopaketti Hjärtveckans materialpaket 60 Terveyden 3-ottelu -esite Terveyden 3-ottelu -juliste Verenpaine kohdalleen Kolesteroli kohdalleen Valinnat kohdalleen Valtimotautien kokonaisriskin arviointilomake Verenpaineen omaseuranta Sydänmerkin Anna valita -esite Testaa syömistottumuksesi Testaa rasvan laatu Testaa suolan saantisi Testaa liikuntatottumuksesi Suolanäyttelyn ohjeistus Mittanauha Tunne pulssisi -ABC Tunne pulssisi -flyer Tunne pulssisi -ammattilaisopas Tunne pulssisi -kirjanmerkki (vaari) Tunne pulssisi -kirjanmerkki (mummo) Tunne pulssisi -juliste 50x70cm Tunne pulssisi -juliste 16x100cm Jäseneksiliittymislomake Sydänviikko-ilmapalloja Ilmapallotikkuja 100 kpl 5 kpl 50 kpl 50 kpl 50 kpl 100 kpl 1 kpl 20 kpl 50 kpl 50 kpl 50 kpl 50 kpl 1 kpl 50 kpl 100 kpl 100 kpl 3 kpl 50 kpl 50 kpl 1 kpl 1 kpl 100 kpl 10 kpl 10 kpl 25

26 Muuta materiaalia Nro Tuote Hinta Kpl 3705 Terveyden 3-ottelu -esite, 100 kpl/npp Terveyden 3-ottelu -juliste Verenpaine kohdalleen 0, Fokus på blodtrycket 0, Kolesteroli kohdalleen 0, Fokus på kolesterolet 0, Valinnat kohdalleen 0, Fokus på valen 0, Testaa rasvan laatu 50 kpl/npp Testaa suolan saantisi 50 kpl/npp Testaa syömistottumuksesi 50 kpl/npp Testaa liikuntatottumuksesi 50 kpl/npp Testaa tottumukset -paketti Tunne pulssisi ABC -yleisesite 50 kpl/npp Känn din puls ABC -yleisesite 50 kpl/npp Tunne pulssisi -flyer 50 kpl/npp Tunne pulssisi -juliste 50x70 cm Tunne pulssisi -juliste 16x100 cm Terveyden 3-ottelu ilmapallo 10 kpl/npp Ilmapallotikku, 10 kpl/npp Jäseneksiliittymislomake Medlemskapsblankett - 26

27 Terveyden 3-ottelu ja Sydän tekee hyvää -tuotteet Nro Koko Kpl Nro Koko Kpl Terveyden 3-ottelu -paita, 12 : Punainen suora t-paita valkoisilla painatuksilla. Edessä Terveyden 3-ottelu, niskassa hitaammin, matalammin, kevyemmin S 4712 M 4713 L 4714 XL XL XL Lippis 8 : tummansininen valkoisella Terveyden 3-ottelu -painatuksella Kylpypyyhe 30 : mittanauhapainatus, jossa suositusalueet vyötärönympärykselle Sydän tekee hyvää -pehmosydän 15 : Punainen puristeltava sydän Sydän tekee hyvää -painatuksella Tilaajan tiedot Tilaaja Yhteyshenkilö Puhelin Sähköposti Toimitusosoite Postinumero Postitoimipaikka Laskutusosoite (jos eri, kuin toimitusosoite) Hintoihin lisätään postikulut 10 /paketti tai 4 /kirje 27

28 Suomen Sydänliitto maksaa postimaksun Suomen Sydänliitto ry Tunnus VASTAUSLÄHETYS Taita tästä Nido tästä 28

SYDÄNVIIKKO 6.-13.4.2014 TOIMINTAVINKIT YHDISTYKSILLE

SYDÄNVIIKKO 6.-13.4.2014 TOIMINTAVINKIT YHDISTYKSILLE SYDÄNVIIKKO 6.-13.4.2014 TOIMINTAVINKIT YHDISTYKSILLE 1 Sisältö Neuvokas perhe 3 Sydänviikon materiaalit 4 Koulutapahtuma 5 1. Elintarvikenäyttely 6 2. Neuvokas perhe -suunnistus 8 3. Yhdistyksen esittelypöytä

Lisätiedot

SYDÄNVIIKON VINKIT YHDISTYKSILLE

SYDÄNVIIKON VINKIT YHDISTYKSILLE Sydänviikon vinkit yhdistyksille SYDÄNVIIKON VINKIT YHDISTYKSILLE 14.21.4. 2013 1 2 Sisältö Vinkkejä Sydänviikon viettämiseen 3 Ruokarytmi ja ateriat 4 Liikunta 4 Euro sydämestä lipaskeräys 5 Kauppaan

Lisätiedot

SYDÄNVIIKON VINKIT 2012 15.-22.4.2012

SYDÄNVIIKON VINKIT 2012 15.-22.4.2012 SYDÄNVIIKON VINKIT 2012 15.-22.4.2012 Sisällysluettelo Uudistunut Sydänviikko... 3 Sunnuntai 15.4. Sydänviikon avaus... 5 Maanantai 16.4. Liikunta... 6 Tiistai 17.4. Sydänmerkki... 7 Keskiviikko 18.4.

Lisätiedot

Kätevästi netissä KÄYTTÖOHJE. www.nettirassi.fi

Kätevästi netissä KÄYTTÖOHJE. www.nettirassi.fi Kätevästi netissä KÄYTTÖOHJE www.nettirassi.fi Sisällysluettelo 1. Kirjautuminen ja rekisteröityminen... 4 2. Omat jutut kansio... 8 2.1. Omat tiedostot:... 8 2.2. Omat seurannat... 9 3. Omat terveystiedot...

Lisätiedot

TerveysInfo. Afasia Tietoa afasiasta, keinoja keskustelun tukemiseen, tietoa puheterapiasta ja vertaistuesta.

TerveysInfo. Afasia Tietoa afasiasta, keinoja keskustelun tukemiseen, tietoa puheterapiasta ja vertaistuesta. TerveysInfo Ta hand om din hjärna En stroke uppstår sällan utan någon tydlig riskfaktor. Ju fler riskfaktorer du har samtidigt, desto större är risken att du drabbas. Vad kan du göra för att minska risken

Lisätiedot

Liikkeelle! - kuntokampanja

Liikkeelle! - kuntokampanja Liikkeelle! - kuntokampanja Syyskuun mittainen Kohderyhmänä koko perhe Starttitapahtuma 1.9. joka piirissä piirin ja seurojen yhteistyössä Halisko- perheliikuntapäivä Osallistujapassi (yksi leima oikeuttaa

Lisätiedot

Tarjolla Yksi elämä. - terveystietoa, materiaaleja ja koulutusta yhdestä osoitteesta. Kuntamarkkinat 12.9.2013 Marjut Niemistö

Tarjolla Yksi elämä. - terveystietoa, materiaaleja ja koulutusta yhdestä osoitteesta. Kuntamarkkinat 12.9.2013 Marjut Niemistö Tarjolla Yksi elämä - terveystietoa, materiaaleja ja koulutusta yhdestä osoitteesta Kuntamarkkinat 12.9.2013 Marjut Niemistö Yksi elämä Lupaa täyttä elämää kaikille Yksi elämä pähkinänkuoressa Aivoliiton,

Lisätiedot

Opas seurannan tueksi Tyypin 2 diabeetikolle

Opas seurannan tueksi Tyypin 2 diabeetikolle Opas seurannan tueksi Tyypin 2 diabeetikolle 2 3 Lukijalle Tämän oppaan tarkoituksena on helpottaa sinua sairautesi seurannassa ja antaa lisäksi tietoa sinua hoitavalle hoitohenkilökunnalle hoitotasapainostasi.

Lisätiedot

OPI PONTEVA ITSEPUOLUSTUSTAITO

OPI PONTEVA ITSEPUOLUSTUSTAITO OPI PONTEVA ITSEPUOLUSTUSTAITO Tiedätkö, lyökö sydämesi, kuten sen pitää? Onko sydämesi syke säännöllinen vai epäsäännöllinen? Tervekin sydän kadottaa välillä rytminsä ja useimmat muljahtelut ja välilyönnit

Lisätiedot

ESTÄ AIVOINFARKTI YLEINEN JA YLEISTYVÄ ETEISVÄRINÄ. Tunne pulssisi

ESTÄ AIVOINFARKTI YLEINEN JA YLEISTYVÄ ETEISVÄRINÄ. Tunne pulssisi Ammattilaisille Tunne pulssisi ESTÄ AIVOINFARKTI Eteisvärinä on iäkkäillä yleinen, vointia heikentävä ja terveyttä uhkaava rytmihäiriö, jonka vakavin seuraus on aivoinfarkti. Epäsäännöllinen syke on eteisvärinän

Lisätiedot

MTK:n esitteet ja materiaalit verkkokaupassa

MTK:n esitteet ja materiaalit verkkokaupassa MTK:n esitteet ja materiaalit verkkokaupassa http://mtkmateriaalit.valmiskauppa.fi Ohjeiden versio 23.9.2014 MTK:n esitteiden ja materiaalien tilaus siirtyy syyskuussa 2014 verkkokauppaan. MTK:n liitot

Lisätiedot

SISÄLTÄÄ PULSSIN TUNNUSTELUN ABC:n

SISÄLTÄÄ PULSSIN TUNNUSTELUN ABC:n SISÄLTÄÄ PULSSIN TUNNUSTELUN ABC:n Tunne pulssisi ESTÄ AIVOINFARKTI Epäsäännöllinen syke voi johtua eteisvärinästä, jonka vakavin seuraus on aivoinfarkti. Eteisvärinän voi havaita itse pulssiaan tunnustelemalla.

Lisätiedot

Miten järjestöt voivat hyödyntää kohtaamispaikkoja omassa. 14.2.2011 Helena Liimatainen

Miten järjestöt voivat hyödyntää kohtaamispaikkoja omassa. 14.2.2011 Helena Liimatainen Miten järjestöt voivat hyödyntää kohtaamispaikkoja omassa viestinnässään? 14.2.2011 Helena Liimatainen Mitä järjestöjen toiminta kohtaamispaikoissa voi olla? Esitteitä, yhteystietoja, oppaita, lomakkeita

Lisätiedot

Opas kurssin järjestämiseksi yhdessä KSL-opintokeskuksen kanssa 3.3.2015 1

Opas kurssin järjestämiseksi yhdessä KSL-opintokeskuksen kanssa 3.3.2015 1 Opas kurssin järjestämiseksi yhdessä KSL-opintokeskuksen kanssa 3.3.2015 1 KURSSIN JÄRJESTÄMISEN VAIHEET 3.3.2015 Opas kurssin järjestämiseksi 2 Kurssin järjestämisen vaiheet 1. Kurssituntivaraus Ideat

Lisätiedot

Meedio on luotu helpottamaan yrittäjän elämää.

Meedio on luotu helpottamaan yrittäjän elämää. Meedio on luotu helpottamaan yrittäjän elämää. Yrityksesi markkinointitoimet ovat nyt hallinnassasi yhden, helppokäyttöisen sähköisen työpöydän kautta, myös mobiilisti. Meedion avulla nykyiset ja uudet

Lisätiedot

Terveet elintavat pienestä pitäen Perheiden elintapaohjauksen kehittäminen

Terveet elintavat pienestä pitäen Perheiden elintapaohjauksen kehittäminen Terveet elintavat pienestä pitäen Perheiden elintapaohjauksen kehittäminen Marjaana Lahti-Koski FT, ETM kehittämispäällikkö, terveyden edistäminen Suomen Sydänliitto marjaana.lahti-koski@sydanliitto.fi

Lisätiedot

4.11.2013/ Potku hanke Riihimäen terveyskeskuksen vastaanoton omahoitolomake

4.11.2013/ Potku hanke Riihimäen terveyskeskuksen vastaanoton omahoitolomake 1 4.11.2013/ Potku hanke Riihimäen terveyskeskuksen vastaanoton omahoitolomake Pyydämme Sinua syventymään hetkeksi omahoitoosi. Täytäthän ystävällisesti tämän omahoitolomakkeen ennen suunnitellulle kontrollikäynnille

Lisätiedot

TerveysInfo. ITE ryhmäaineistopaketti Opetuspaketti sisältää ITE työkirjan, ruoka ainetaulukon ja muuta aineistoa ITE ryhmäläiselle.

TerveysInfo. ITE ryhmäaineistopaketti Opetuspaketti sisältää ITE työkirjan, ruoka ainetaulukon ja muuta aineistoa ITE ryhmäläiselle. TerveysInfo lihavuus Berliininmunkki ja muita kirjoituksia painonhallinnasta Hercule Poirot laihduttaa, Lihavan mieli, Piiloliikunta sekä muut hauskasti nimetyt kirjoitukset kertovat monipuolisesti ihmisen

Lisätiedot

Ravitsemuksen ABC Perhe-elämän erityiskysymyksiä. Kuopion Reippaan Voimistelijat Ry Ravitsemustieteen opiskelija Noora Mikkonen

Ravitsemuksen ABC Perhe-elämän erityiskysymyksiä. Kuopion Reippaan Voimistelijat Ry Ravitsemustieteen opiskelija Noora Mikkonen Ravitsemuksen ABC Perhe-elämän erityiskysymyksiä Kuopion Reippaan Voimistelijat Ry Ravitsemustieteen opiskelija Noora Mikkonen Aikataulu 25.10. Energiaravintoaineiden kirjo: energian tarve ja hiilihydraatit

Lisätiedot

Diabeteksen ennaltaehkäisyä verkossa

Diabeteksen ennaltaehkäisyä verkossa Diabeteksen ennaltaehkäisyä verkossa Riikka Hirvasniemi, TtM, projektipäällikkö Anne Rajala, th, projektityöntekijä Kehittämistyön tausta KASTE- ohjelma Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointiohjelma 2007-2017

Lisätiedot

Kätevästi netissä KÄYTTÖOHJE. www.nettirassi.fi

Kätevästi netissä KÄYTTÖOHJE. www.nettirassi.fi Kätevästi netissä KÄYTTÖOHJE www.nettirassi.fi Sisällysluettelo 1. Kirjautuminen ja rekisteröityminen... 4 2. Omat jutut kansio... 9 2.1. Omat tiedostot:... 9 2.2. Omat seurannat... 10 2.3. Omat terveystiedot...

Lisätiedot

Meillä on matala kynnys käykää vaan peremmälle!

Meillä on matala kynnys käykää vaan peremmälle! Meillä on matala kynnys käykää vaan peremmälle! Sosiaali- ja terveystoimiala Lahden Terveyskioskista Neuvontaa kaikenikäisille Lahti avasi ensimmäisenä suurena kaupunkina Terveyskioskin 10.3.2010 Kauppakeskus

Lisätiedot

Jäsenmaksu on 1,4 % veronalaisesta palkasta ja sen voi vähentää verotuksessa.

Jäsenmaksu on 1,4 % veronalaisesta palkasta ja sen voi vähentää verotuksessa. Liittymällä Sähköliiton jäseneksi olet hyvässä seurassa. Meitä sähköliittolaisia on noin 36 000 ajamassa parempia työehtoja kaikille. Meitä on niin rakennustyömailla, voimalaitoksissa ja tehtaissa kuin

Lisätiedot

Yhdistystiedote 6/2013

Yhdistystiedote 6/2013 1 Yhdistystiedote 6/2013 Hei yhdistystoimija! Tässäpä teille taas tuore yhdistystiedote, jossa on tärkeitä tietoja liitosta teille ja jäsenillenne. Muistattehan siis välittää näitä tietoja eteenpäin. Kiitos!

Lisätiedot

Tietoa ja inspiraatiota

Tietoa ja inspiraatiota Terveyspolitiikka Tietoa ja inspiraatiota Nykypäivänä arvostamme valinnan vapautta. Tämä ilmenee kaikkialla työelämässämme, vapaa-aikanamme ja koko elämäntyylissämme. Vapauteen valita liittyy luonnollisesti

Lisätiedot

WWW.Janakkala.fi. Uudet www.janakkala.fi- sivut palvelevat sinua entistä. paremmin ja tehokkaammin. Tässä muutamia vinkkejä sivujen tarjonnasta.

WWW.Janakkala.fi. Uudet www.janakkala.fi- sivut palvelevat sinua entistä. paremmin ja tehokkaammin. Tässä muutamia vinkkejä sivujen tarjonnasta. WWW.Janakkala.fi Uudet www.janakkala.fi- sivut palvelevat sinua entistä paremmin ja tehokkaammin. Tässä muutamia vinkkejä sivujen tarjonnasta. 5.3.2009 1 Etusivulta löydät: Tekstin suurentaminen Hakutoiminto

Lisätiedot

Lahjan Päivä 2006: Lahjoita iloa kaikille aisteille

Lahjan Päivä 2006: Lahjoita iloa kaikille aisteille Lahjan Päivä 2006: Lahjoita iloa kaikille aisteille Kerro kokemuksia ja mielipiteitä Lahjan Päivästä. Tänä vuonna kampanjaa vietetään uudella konseptilla ja senkin vuoksi on tärkeää kuulla sinun mielipiteesi

Lisätiedot

Kohonnut verenpaine (verenpainetauti)

Kohonnut verenpaine (verenpainetauti) Kohonnut verenpaine (verenpainetauti) Lääkärikirja Duodecim Pertti Mustajoki, sisätautien erikoislääkäri Verenpaine on koholla, kun yläarvo on 140 tai ala-arvo yli 90 tai kumpikin luku on korkeampi. Kohonnut

Lisätiedot

KirjautuminenPro+ PIKA OPAS PRO+ KÄYTTÖÖN

KirjautuminenPro+ PIKA OPAS PRO+ KÄYTTÖÖN KirjautuminenPro+ 1) Ammattiliitto Pro:n sivuilla, sivun oikeassa reunassa on Pro+ jäsenille. 1) Klikkaamalla logoa, pääset kirjautumaan Pro+ sivuille. Oman profiilin julkaisu Pro+ 2) 2) Kun olet kirjautunut

Lisätiedot

Tervetuloa CWT Portalin käyttäjäksi!

Tervetuloa CWT Portalin käyttäjäksi! Tervetuloa CWT Portalin käyttäjäksi! Tässä ohjeessa kerrotaan lyhyesti mikä on CWT Portal mistä löydät matkustajaprofiilisi kuinka rekisteröidyt ja kirjaudut CWT Portaliin mitä teet, jos olet unohtanut

Lisätiedot

Energiaraportti Yritys X 1.8.2014

Energiaraportti Yritys X 1.8.2014 Energiaraportti Yritys X 1.8.2014 OSALLISTUJAT Viimeisin Energiatesti 1.8.2014 +0% 100% Energiatestiin kutsuttiin 10 henkilöä, joista testiin osallistui 10. Osallistumisprosentti oli 100 %. Osallistumisprosentin

Lisätiedot

Doodle helppoa aikatauluttamista

Doodle helppoa aikatauluttamista Doodle helppoa aikatauluttamista Kuinka käytän Doodlea? -vaiheittainen opas käyttöön ja aikataulukyselyn luomiseen http://www.doodle.com/ Doodle on ohjelma joka auttaa sinua aikatauluttamaan kokouksia

Lisätiedot

Mediq Suomen kotijakeluportaalin käyttöohje

Mediq Suomen kotijakeluportaalin käyttöohje Mediq Suomen kotijakeluportaalin käyttöohje Pääset kirjautumaan Mediqin kotijakeluportaaliin osoitteesta www.mediq.fi. Klikkaa keltaista kotijakelu-nappia sivun oikeassa laidassa. KIRJAUDU SISÄÄN. Olet

Lisätiedot

Jäsenkirje 4 2015 29.9.2015 SISÄLTÖ. MTKL parantaa jäsenpalvelua. Yhdistyksen jäsenmaksujen laskutusaikataulu muuttuu. Liiton koulutukset

Jäsenkirje 4 2015 29.9.2015 SISÄLTÖ. MTKL parantaa jäsenpalvelua. Yhdistyksen jäsenmaksujen laskutusaikataulu muuttuu. Liiton koulutukset Jäsenkirje 4 2015 29.9.2015 SISÄLTÖ LIITTEET MTKL parantaa jäsenpalvelua Yhdistyksen jäsenmaksujen laskutusaikataulu muuttuu Liiton koulutukset EU ruoka-apu vähävaraisille Mielenterveysviikko 47 Mielenterveysmessut

Lisätiedot

NEPTON JÄSENTIETO - PERUSVERSIO käyttöohjeet lyhyesti

NEPTON JÄSENTIETO - PERUSVERSIO käyttöohjeet lyhyesti Suomen Voimisteluliitto NEPTON JÄSENTIETO - PERUSVERSIO käyttöohjeet lyhyesti Nepton perusversio on seuran yhteyshenkilörekisteri ja jäsenrekisteri. Perusversiota käyttää seurassa henkilö/t, jolle on annettu

Lisätiedot

10 vuotta Käypä hoito suosituksia. Ovatko Käypä hoito - suositukset sydämen asia potilasjärjestölle?

10 vuotta Käypä hoito suosituksia. Ovatko Käypä hoito - suositukset sydämen asia potilasjärjestölle? 10 vuotta Käypä hoito suosituksia Ovatko Käypä hoito - suositukset sydämen asia potilasjärjestölle? Hannu Vanhanen Ylilääkäri, dosentti Suomen Sydänliitto Sydänliitto ry Teemme työtä sydämen palolla Korostamme

Lisätiedot

Kehyskuvasto. www.eirikehykset.com. www.eirikehykset.com

Kehyskuvasto. www.eirikehykset.com. www.eirikehykset.com Kehyskuvasto www.eirikehykset.com 2014 www.eirikehykset.com www.eirikehykset.com Eiri Kehykset Oy Eiri Kehykset Oy on valmistanut laadukkaita valokuvakehyksiä jo 60 vuoden ajan. Tuotteet tehdään suomalaisilla

Lisätiedot

taustaa keskustan tila on hälyttävä, nyt pitää tehdä jotakin!

taustaa keskustan tila on hälyttävä, nyt pitää tehdä jotakin! PUTIIKKIVIIKOT.fi taustaa keskustan tila on hälyttävä, nyt pitää tehdä jotakin! kaikkien pitää ymmärtää suurempi kuva. nyt tehdään yhdessä, toistaan tukien, ei siis vain oman navan kautta omaa etua ajatellen

Lisätiedot

lehtipajaan! Opettajan aineisto

lehtipajaan! Opettajan aineisto Tervetuloa lehtipajaan! Opettajan aineisto Opettajalle Ennen kuin ryhdyt lehtipajaan lue myös oppilaan aineisto Lehtipaja on tarkoitettu tt 3.-6.-luokkalaisille l ill Voit käyttää aineistoa myös 1.-2.-luokkalaisille,

Lisätiedot

Klubituotteita ja lehmätavaraa myynnissä rajoitetun ajan postimyynnistä!

Klubituotteita ja lehmätavaraa myynnissä rajoitetun ajan postimyynnistä! Klubituotteita ja lehmätavaraa myynnissä rajoitetun ajan postimyynnistä! Postimyynti on auki 11.11.09 7.12.09 välisen ajan. Tuotteita ja kokoja on rajoitetut määrät, ja tilaukset toimitetaan tilausjärjestyksessä.

Lisätiedot

SISÄLTÄÄ PULSSIN TUNNUSTELUN ABC:n TUNNE PULSSISI ESTÄ AIVOINFARKTI

SISÄLTÄÄ PULSSIN TUNNUSTELUN ABC:n TUNNE PULSSISI ESTÄ AIVOINFARKTI SISÄLTÄÄ PULSSIN TUNNUSTELUN ABC:n TUNNE PULSSISI ESTÄ AIVOINFARKTI Tunne pulssisi Estä aivoinfarkti Tiedätkö, lyökö sydämesi, kuten sen pitää? Onko sydämen syke säännöllinen vai epäsäännöllinen? Epäsäännöllinen

Lisätiedot

4eventin palvelut Långvikissa

4eventin palvelut Långvikissa 4eventin palvelut Långvikissa Fyysinen hyvinvointi Kehon ikä -kartoitus Lähtölaukaus elämänpituiselle hyvinvointimatkalle Kehon ikä -kartoitus on kokemuksemme mukaan motivoivin yksilötason terveyskunnon

Lisätiedot

Jäsenkirje 5/2013 27.8.2013

Jäsenkirje 5/2013 27.8.2013 1 Jäsenkirje 5/2013 27.8.2013 Hyvä yhdistysväki Tässä kirjeessä kerrotaan seuraavista asioista: Liiton organisaatiouudistus Revanssin toimituksen uudet yhteystiedot Yhdistysten juhlista ja tapahtumista

Lisätiedot

Oppilaan opas. Visuaaliviestinnän Instituutti VVI Oy. Versio 0.2 (2008-01-21)

Oppilaan opas. Visuaaliviestinnän Instituutti VVI Oy. Versio 0.2 (2008-01-21) Oppilaan opas Visuaaliviestinnän Instituutti VVI Oy Versio 0.2 (2008-01-21) Versio Päivämäärä Kuvaus 0.1 2005-01-16 Ensimmäinen versio. 0.2 2008-01-21 Korjattu kuvatiedostojen maksimiresoluutio ja muutamia

Lisätiedot

TERVEYS 2006 -TUTKIMUS

TERVEYS 2006 -TUTKIMUS TAUSTAA TERVEYS 2006 -TUTKIMUS Kirjekysely Valittujen Palojen tilaajille kesäkuussa 2006 Suomessa vastaajia 1 522 Näytteet kiintiöity iän (18+ v.) ja sukupuolen mukaan valtakunnallisesti edustaviksi Aineiston

Lisätiedot

KUN RESURSSIT JA AIKA EIVÄT RIITÄ - KÄYTÄ TAVARATAKSIA!

KUN RESURSSIT JA AIKA EIVÄT RIITÄ - KÄYTÄ TAVARATAKSIA! KUN RESURSSIT JA AIKA EIVÄT RIITÄ - KÄYTÄ TAVARATAKSIA! PALVELUHINNAST0 2012 SISÄLLYSLUETTELO YRITYSESITTELY, TILAUSPALVELU JA YHTEYSTIEDOT 3 HINNASTO Lahti, Hollola, Nastola, Orimattila, Vääksy 4 Heinola

Lisätiedot

Yhteystiedot. Yritys tai organisaatio. Katuosoite. Kaupunki. Maa. Yhteyshenkilö. Tehtävä organisaatiossa. Sähköposti. Puhelinnumero.

Yhteystiedot. Yritys tai organisaatio. Katuosoite. Kaupunki. Maa. Yhteyshenkilö. Tehtävä organisaatiossa. Sähköposti. Puhelinnumero. Esittely Täyttäkää työpaikan terveyden edistämiskysely ja selvittäkää onko terveyden edistäminen jo osa työpaikkanne toimintaa vai onko työpaikallanne ehkä vielä parantamisen varaa. Kyselyyn vastaaminen

Lisätiedot

Järjestötiedote 3/2015

Järjestötiedote 3/2015 10.3.2015 Järjestötiedote 3/2015 Jakelu: Omakotiliiton jäsenjärjestöjen (piirit, yhdistykset) hallitusten jäsenet, noin 1120 vastaanottajaa. Järjestötiedote lähetetään sähköpostitse käytettäväksi sisäisessä

Lisätiedot

Pipfrog AS www.pipfrog.com. Tilausten hallinta

Pipfrog AS www.pipfrog.com. Tilausten hallinta Tilausten hallinta Tilausten hallinta Tilausten hallinnassa on neljän tyyppisiä dokumentteja: Tilaukset, laskut, lähetykset ja hyvityslaskut, Tilaus on ensimmäinen dokumentti, jonka joko ostaja on luonnut

Lisätiedot

OPAS TUTORTUNTIEN PITÄMISEEN

OPAS TUTORTUNTIEN PITÄMISEEN OPAS TUTORTUNTIEN PITÄMISEEN Opiskelijakunta Lamko 2014 SISÄLTÖ JOHDANTO... 2 Tutortuntien suunnittelu... 2 Tutortuntien sisältö... 3 Jokaisella kerralla:... 3 Ensimmäiset tutortunnit... 3 Teemat... 3

Lisätiedot

SOSIAALISEN MEDIAN TYÖKALUPAKKI

SOSIAALISEN MEDIAN TYÖKALUPAKKI SOSIAALISEN MEDIAN TYÖKALUPAKKI TYÖKALUPAKKI eli sosiaalisen median pikaopas nenäilijälle Nenätapahtuman tueksi. Näiden ohjeiden avulla tempaiset verkostosi mukaan sosiaalisessa mediassa. MISTÄ LIIKKEELLE?

Lisätiedot

Tapahtumanjärjestäjälle

Tapahtumanjärjestäjälle Tapahtumanjärjestäjälle Näin pääset alkuun Näin pääset alkuun Työ kannattaa aloittaa hyvissä ajoin työryhmän kokoamisella oman yhteisösi tai järjestösi edustajista. Tapahtuman toteuttamisessa kannattaa

Lisätiedot

Vinkkejä hankeviestintään

Vinkkejä hankeviestintään Vinkkejä hankeviestintään Viestintä vs. tiedottaminen Tiedon siirto ja vaihdanta kokonaisuutena Kanavina esim. nettisivut, intrat, uutiskirjeet, esitteet ja logot, kokoukset ja tilaisuudet, sosiaalinen

Lisätiedot

Verkkokaupan ohje. Alkutieto. Scanlase verkkokauppa. Sisäänkirjautuminen

Verkkokaupan ohje. Alkutieto. Scanlase verkkokauppa. Sisäänkirjautuminen Verkkokaupan ohje Alkutieto Verkkokaupan tarkoitus on helpottaa Scanlase asiakkaiden tilaamisprosessia kun asiakkaat tarvitsevat tuotteita. Verkkokaupan ollessa pois toiminnasta tilaukset tulee tehdä puhelimitse

Lisätiedot

Sähköisen median mahdollisuudet kaupankäynnin tehostamisessa

Sähköisen median mahdollisuudet kaupankäynnin tehostamisessa Sähköisen median mahdollisuudet kaupankäynnin tehostamisessa 7.5 2014 Anu Korkiakangas Myynninmaailma Oy www.myynninmaailma.fi Miksi sähköinen markkinointi? Tukemaan myyntiä Tavoitat oikeat kohderyhmät

Lisätiedot

TerveysInfo. Aftat Lehtinen kertoo aftojen oireista ja hoidosta.

TerveysInfo. Aftat Lehtinen kertoo aftojen oireista ja hoidosta. TerveysInfo suu Aftat Lehtinen kertoo aftojen oireista ja hoidosta. Hakusanat: hoito, suu, sairaudet, oireet Diabeetikon suunhoito Lehtisessä kerrotaan diabeetikon suunhoidosta. Hakusanat: hampaidenhoito,

Lisätiedot

Vaikuttamispalvelu Nuortenideat.fi

Vaikuttamispalvelu Nuortenideat.fi Vaikuttamispalvelu Nuortenideat.fi Palvelun tuottavat yhteistyössä oikeusministeriö, opetus- ja kulttuuriministeriö ja Koordinaatti - Nuorten tieto- ja neuvontatyön kehittämiskeskus Nuorten vaikuttamispalvelu

Lisätiedot

Juuan kunta. OsaKe-hanke Yhess-hanke. TURVALLISUUS Yritys-yhdistysverkottaja Matti Tuominen 28.8.2013

Juuan kunta. OsaKe-hanke Yhess-hanke. TURVALLISUUS Yritys-yhdistysverkottaja Matti Tuominen 28.8.2013 Juuan kunta OsaKe-hanke Yhess-hanke TURVALLISUUS Yritys-yhdistysverkottaja Matti Tuominen 28.8.2013 Itä-Suomen aluehallintovirasto 21.9.2012 1 Seitsemän painopistealuetta 1. yksilöiden, perheiden ja yhteisöjen

Lisätiedot

Kartoituksista uusiin terveysoppimateriaaleihin

Kartoituksista uusiin terveysoppimateriaaleihin Bykachev Kirsi, projektipäällikkö Itä-Suomen yliopisto, Kuopio Addressing challenging health inequalities of children and youth between two Karelias (AHIC), 2013 2014 Kartoituksista uusiin terveysoppimateriaaleihin

Lisätiedot

Energiansäästöviikko

Energiansäästöviikko Energiansäästöviikko verkossa Energiansäästöviikon suunnitteluseminaari Motiva Oy, 2012 Nina Alsi ja Leila Timonen Aitoja tekoja joka päivä Energiansäästöviikko on aina lokakuussa viikolla 41 Tänä vuonna

Lisätiedot

LIONIEN PALVELUT LAPSILLE PAIKKAKUNNAN ARVIOINTILOMAKE

LIONIEN PALVELUT LAPSILLE PAIKKAKUNNAN ARVIOINTILOMAKE LIONIEN PALVELUT LAPSILLE PAIKKAKUNNAN ARVIOINTILOMAKE Uusimmat tilastot kertovat, että uskomattoman monet lapset joka puolella maailmaa kärsivät köyhyydestä, sairauksista, vammoista ja lukutaidottomuudesta

Lisätiedot

Kuljetustilaus.fi asiakkaan rekisteröitymisja yleisohjeet 16.4.2015

Kuljetustilaus.fi asiakkaan rekisteröitymisja yleisohjeet 16.4.2015 Kuljetustilaus.fi asiakkaan rekisteröitymisja yleisohjeet 16.4.2015 Yleistä palvelusta: - Kuljetustilaus.fi on Elinkeinoelämän Keskusliittoon kuuluvan Logistiikkayritysten Liito Ry:n tarjoama nettiportaali,

Lisätiedot

Ikihyvä - ryhmänohjaaja koulutus

Ikihyvä - ryhmänohjaaja koulutus Ikihyvä - ryhmänohjaaja koulutus Ikihyvä ryhmänohjaaja koulutus sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisille Vahvista osaamistasi asiakaslähtöisen elintapaohjauksen toteuttamisessa Ota tavoitteellinen

Lisätiedot

Otos 1. Otoksen sisältö:

Otos 1. Otoksen sisältö: Tekijät: Hanne Cojoc, Projektipäällikkö, Hyvinvointiteknologia Taneli Kaalikoski, Projektityöntekijä, Apuvälinetekniikka Laura Kosonen, Projektityöntekijä, Vanhustyö Eija Tapionlinna, Kontaktivastaava,

Lisätiedot

Erotu joukosta. Miksi seurojen on oltava aktiivisia tiedottajia. Arja Vartia

Erotu joukosta. Miksi seurojen on oltava aktiivisia tiedottajia. Arja Vartia Erotu joukosta Miksi seurojen on oltava aktiivisia tiedottajia Arja Vartia Toimitusten resurssit Urheilutoimituksissa on yleensä viikonloppuisin vain muutama toimittaja Medioiden kustannuspaineet ovat

Lisätiedot

MUISTISAIRAUTTA VOI ENNALTAEHKÄISTÄ

MUISTISAIRAUTTA VOI ENNALTAEHKÄISTÄ MUISTISAIRAUTTA VOI ENNALTAEHKÄISTÄ Käypä hoito suositus 2010. Muistisairauksien diagnostiikka ja lääkehoito Taustatietoa muistisairauksista Kansantauti yli 120 000 ihmistä, joilla on etenevä muistisairaus

Lisätiedot

ETEISVÄRINÄN VARHAINEN HAVAITSEMINEN

ETEISVÄRINÄN VARHAINEN HAVAITSEMINEN Pulssin tunnustelu ja sen opettaminen asiakkaille Tunne pulssisi ammattilaisten koulutus 1.10.2013 Nanette Huovinen Th, sydänhoitaja Varsinais-Suomen Sydänpiiri ETEISVÄRINÄN VARHAINEN HAVAITSEMINEN Suuri

Lisätiedot

Omahoidon jalkauttamisen kokemuksia

Omahoidon jalkauttamisen kokemuksia Omahoidon jalkauttamisen kokemuksia Päivi Pesola 11.9.2012 Kajaani VISIO miksi Oulun Omahoitopalvelu Palvelut ovat kuntalaisten saatavilla 24/7, ilman että tarvitsee lähteä kotoa asioimaan tai jonottaa

Lisätiedot

MUISTISAIRAUTTA VOI ENNALTAEHKÄISTÄ

MUISTISAIRAUTTA VOI ENNALTAEHKÄISTÄ MUISTISAIRAUTTA VOI ENNALTAEHKÄISTÄ Käypä hoito suositus 2010. Muistisairauksien diagnostiikka ja lääkehoito Taustatietoa muistisairauksista Kansantauti yli 120 000 ihmistä, joilla on etenevä muistisairaus

Lisätiedot

6h 30min Energiaindeksisi on matala. Fyysisen kuntosi kohottaminen antaa sinulle enemmän energiaa työhön ja vapaa-aikaan.

6h 30min Energiaindeksisi on matala. Fyysisen kuntosi kohottaminen antaa sinulle enemmän energiaa työhön ja vapaa-aikaan. ENERGIAINDEKSI 23.01.2014 EEMELI ESIMERKKI 6h 30min Energiaindeksisi on matala. Fyysisen kuntosi kohottaminen antaa sinulle enemmän energiaa työhön ja vapaa-aikaan. Stressitaso - Vireystila + Aerobinen

Lisätiedot

VEIKKAUKSEN VERKKOKUMPPANUUS

VEIKKAUKSEN VERKKOKUMPPANUUS VEIKKAUKSEN VERKKOKUMPPANUUS Verkkokumppanuus on Veikkauksen ja Valon kehittämä yhteistyömuoto seuroille. Pelaamalla Veikkauksen pelejä netissä tai mobiilissa seuran omalla nettisivulla olevien linkkien

Lisätiedot

Uudenmaan yhdistys ry TOIMINTASUUNNITELMA 2011

Uudenmaan yhdistys ry TOIMINTASUUNNITELMA 2011 Uudenmaan yhdistys ry TOIMINTASUUNNITELMA 2011 1 SISÄLLYS 1. YHDISTYKSEN TOIMINNAN TAVOITTEET 2 2. HALLITUS JA SEN KOKOONTUMINEN 2 3. JÄSENTOIMINTA 2 4. JÄRJESTÖ- JA PAIKALLISOSASTOTOIMINTA 3 5. OPISKELIJATOIMINTA

Lisätiedot

SOSIAALISEN MEDIAN TYÖKALUPAKKI

SOSIAALISEN MEDIAN TYÖKALUPAKKI SOSIAALISEN MEDIAN TYÖKALUPAKKI TYÖKALUPAKKI eli sosiaalisen median pikaopas nenäilijälle Nenätapahtuman tueksi. Näiden ohjeiden avulla tempaiset verkostosi mukaan sosiaalisessa mediassa. MISTÄ LIIKKEELLE?

Lisätiedot

VÄRITÄ ITSESI HYVINVOIVAKSI

VÄRITÄ ITSESI HYVINVOIVAKSI VÄRITÄ ITSESI HYVINVOIVAKSI VÄRITÄ ITSESI HYVINVOIVAKSI ESITTELYN YLEISKATSAUS Carl Rehnborg ja NUTRIWAYn tarina Tasapainoisen ruokavalion haasteet Lisää väriä ruokavalioosi Tasapainoinen ruokavalio. Tasapainoinen

Lisätiedot

Kampanjan plussat ja miinukset Ylitarkastaja, jaostopäällikkö Annika Nurttila Pakkausmerkintäkampanjan päätösseminaari 3.6.2010

Kampanjan plussat ja miinukset Ylitarkastaja, jaostopäällikkö Annika Nurttila Pakkausmerkintäkampanjan päätösseminaari 3.6.2010 Kampanjan plussat ja miinukset Ylitarkastaja, jaostopäällikkö Annika Nurttila Pakkausmerkintäkampanjan päätösseminaari 3.6.2010 Kuluttajien riittävän tiedonsaannin varmistaminen fokuksessa Kuluttajapoliittinen

Lisätiedot

Valmentajalisenssi. Käyttöohjeet

Valmentajalisenssi. Käyttöohjeet Valmentajalisenssi Käyttöohjeet Valmentajalisenssi on maksullinen TrainIt-palvelun lisäosa, joka tarkoitettu valmentajien ja Personal Trainereiden käyttöön. Valmentajaominaisuuksien avulla voit valmentaa

Lisätiedot

Suunterveys Johdattelua aiheeseen. Hannu Hausen Suomen Hammaslääkäriliitto

Suunterveys Johdattelua aiheeseen. Hannu Hausen Suomen Hammaslääkäriliitto Suunterveys Johdattelua aiheeseen Hannu Hausen Suomen Hammaslääkäriliitto Hampaiden reikiintyminen on merkittävä kansanterveysongelma, joka käy kalliiksi sekä yhteiskunnalle että yksittäisille kansalaisille

Lisätiedot

7.5.2013. Asiakasnumeron haltija on vastuussa tilauksesta ja vastaa laskun maksamisesta toimitusehtojen mukaisesti Oriolalle.

7.5.2013. Asiakasnumeron haltija on vastuussa tilauksesta ja vastaa laskun maksamisesta toimitusehtojen mukaisesti Oriolalle. Henkilökunta asiakasnumerohakemus Sivu 1/5 Hyvä vastaanottaja Oheisella lomakkeella voitte hakea henkilökunta asiakasnumeroa sekä muuttaa asiakastietojanne. Asiakasnumeron saaminen edellyttää, että asiakas

Lisätiedot

EUROOPAN UNIONIN NEUVOSTO. Bryssel, 6. kesäkuuta 2005 (13.06) (OR. en) 9803/05 SAN 99

EUROOPAN UNIONIN NEUVOSTO. Bryssel, 6. kesäkuuta 2005 (13.06) (OR. en) 9803/05 SAN 99 EUROOPAN UNIONIN NEUVOSTO Bryssel, 6. kesäkuuta 2005 (13.06) (OR. en) 9803/05 SAN 99 SAATE Lähettäjä: Pääsihteeristö Vastaanottaja: Valtuuskunnat Ed. asiak. nro: 9181/05 SAN 67 Asia: Neuvoston päätelmät

Lisätiedot

Iin kuntaviestintäkyselyn tulokset

Iin kuntaviestintäkyselyn tulokset Iin kuntaviestintäkyselyn tulokset 21.10.-11.11.2014 208 vastausta 66% vastaajista 41-65 v. Vastaajista 69 % kuntalaisia (sis. luottamushenkilöt) Muut: Oulunkaaren työntekijä 3. Kuinka usein käytät seuraavia

Lisätiedot

Sosiaalisen median ohjeistus järjestäjille. Facebook, Twitter & Instagram

Sosiaalisen median ohjeistus järjestäjille. Facebook, Twitter & Instagram Sosiaalisen median ohjeistus järjestäjille Facebook, Twitter & Instagram Sosiaalista mediaa kannattaa hyödyntää tiedottamisessa ja markkinoinnissa monipuolisesti. Somen avulla tieto tapahtumastanne voi

Lisätiedot

HYVÄÄ SYYTÄ OSTAA 1000 KG MELLIÄ! TERÄKSINEN SYYSTARJOUS: MELLIEN OSTAJALLE ATERINSETTI KAUPAN PÄÄLLE

HYVÄÄ SYYTÄ OSTAA 1000 KG MELLIÄ! TERÄKSINEN SYYSTARJOUS: MELLIEN OSTAJALLE ATERINSETTI KAUPAN PÄÄLLE 24 HYVÄÄ SYYTÄ OSTAA 1000 KG Ä! TERÄKSINEN SYYSTARJOUS: EN OSTAJALLE ATERINSETTI KAUPAN PÄÄLLE www.rehuraisio.com TILAA 1000 KG MELLEJÄ, SAAT FISKARSIN ATERINSETIN KAUPAN PÄÄLLE LISÄÄ TEHOA PLUS-TUOTTEILLA

Lisätiedot

Neuvokas perhe. Menetelmä lapsiperheiden terveyden edistämiseen. Perhelähtöisesti Perheitä aktivoiden Voimavaroja tukien

Neuvokas perhe. Menetelmä lapsiperheiden terveyden edistämiseen. Perhelähtöisesti Perheitä aktivoiden Voimavaroja tukien Neuvokas perhe Menetelmä lapsiperheiden terveyden edistämiseen Perhelähtöisesti Perheitä aktivoiden Voimavaroja tukien Terhi Koivumäki Projektipäällikkö, TtM, th Suomen Sydänliitto ry Terhi.koivumaki@sydanliitto.fi

Lisätiedot

Mukaan.fi on oma verkkopalvelu juuri sinulle, joka olet kiinnostunut erityistä tukea käyttävien lasten, nuorten ja aikuisten elämästä.

Mukaan.fi on oma verkkopalvelu juuri sinulle, joka olet kiinnostunut erityistä tukea käyttävien lasten, nuorten ja aikuisten elämästä. Tule mukaan! Mukaan.fi on oma verkkopalvelu juuri sinulle, joka olet kiinnostunut erityistä tukea käyttävien lasten, nuorten ja aikuisten elämästä. Tämän helppokäyttöisen netin kohtaamis- ja keskustelupaikan

Lisätiedot

Liikkuva koululainen investointi kansalliseen hyvinvointiin?

Liikkuva koululainen investointi kansalliseen hyvinvointiin? Pekka Puska Pääjohtaja THL Liikkuva koululainen investointi kansalliseen hyvinvointiin? FTS - Tiedotustilaisuus 17.3.2011 THL suojelee ja edistää suomalaisten terveyttä ja hyvinvointia Kansanterveys suomessa

Lisätiedot

Kuinka tasa-arvoinen ruotsinsuomalainen nainen/mies on kotona?

Kuinka tasa-arvoinen ruotsinsuomalainen nainen/mies on kotona? Kuinka tasa-arvoinen ruotsinsuomalainen nainen/mies on kotona? Kyselyä koskevia ohjeita Lähettäjä. Tämän kyselyn tekevät Ruotsinsuomalaisten Keskusliitto ja Ruotsinsuomalaisten Naisten Foorumi. Rahoittajana

Lisätiedot

TerveysInfo. Efter en hjärtoperation Tietoa ja käytännön neuvoja ohitus ja läppäleikkauksesta kuntoutuvalle ja hänen läheisilleen.

TerveysInfo. Efter en hjärtoperation Tietoa ja käytännön neuvoja ohitus ja läppäleikkauksesta kuntoutuvalle ja hänen läheisilleen. TerveysInfo sydän ja verisuonitaudit Amanda ja Tomi Lyhytelokuva Amandasta, joka on menossa sydänleikkaukseen. Sairaalassa Amanda saa Tomi nimisen ystävän. Sydänlapset ja aikuiset ry elokuva https://www.youtube.com/watch?v=joq6r0wcwsy

Lisätiedot

Vaikuta rintojesi terveyteen. Tee oikeita valintoja.

Vaikuta rintojesi terveyteen. Tee oikeita valintoja. Vaikuta rintojesi terveyteen. Tee oikeita valintoja. Rintojen terveys on tärkeää Rintasyöpä on naisten yleisin syöpä. Suomessa rintasyöpään sairastuu vuosittain noin 5000 ja kuolee lähes 900 naista. Aktiivinen

Lisätiedot

Eväitä hankkeesta tiedottamiselle. Kenelle, mitä, miksi ja miten? Aino Kivelä / CIMO 2015

Eväitä hankkeesta tiedottamiselle. Kenelle, mitä, miksi ja miten? Aino Kivelä / CIMO 2015 Eväitä hankkeesta tiedottamiselle Kenelle, mitä, miksi ja miten? Aino Kivelä / CIMO 2015 Miksi tiedottaa (median kautta)? Tulosten levittäminen on osa hanketta Hankkeen tulokset saadaan nopeasti ja tasapuolisesti

Lisätiedot

9.30 Aamukahvi. 12.00 Lounas (omakustanteinen)

9.30 Aamukahvi. 12.00 Lounas (omakustanteinen) Näin homma toimii seminaari sekä Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry 15 - vuotta Aika: Torstai 31.10.2013 Paikka: Wegeliussali, ODL, Albertinkatu 16, 90100 Oulu 9.30 Aamukahvi 10.00 Musiikkiesitys

Lisätiedot

Terveyttä ja hyvinvointia läpi elämän

Terveyttä ja hyvinvointia läpi elämän Terveyttä ja hyvinvointia läpi elämän Yksi elämä pähkinänkuoressa Aivoliiton, Diabetesliiton ja Sydänliiton Yksi elämä -hankkeet edistävät valtimoterveyttä. Kyseessä on ainutlaatuinen kolmen kansalaisjärjestön

Lisätiedot

Kokemuksia 5-6 -luokkalaisten terveyden edistämisestä. Ritva Hautala Outi Ahonen

Kokemuksia 5-6 -luokkalaisten terveyden edistämisestä. Ritva Hautala Outi Ahonen Kokemuksia 5-6 -luokkalaisten terveyden edistämisestä Ritva Hautala Outi Ahonen Miksi? Terveelliset elämäntavat opitaan nuorena 11-vuotiaat vielä hyvin terveitä Lapsiin ja nuoriin kohdennetulla terveyden

Lisätiedot

Omaistuki Solnassa. Kuka on omaishoitaja?

Omaistuki Solnassa. Kuka on omaishoitaja? Omainen Solnassa Omaistuki Solnassa Omaistuki on suunnattu niille, jotka auttavat ja tukevat läheistään, joka ei pitkäaikaisen sairauden tai toimintakyvyn heikkenemisen vuoksi selviä arjestaan omin avuin.

Lisätiedot

Terveyskioski on Lahden sosiaali ja terveystoimen ja Sitran yhteistyössä käynnistämä kaksivuotinen terveydenhuollon kokeiluja tutkimushanke

Terveyskioski on Lahden sosiaali ja terveystoimen ja Sitran yhteistyössä käynnistämä kaksivuotinen terveydenhuollon kokeiluja tutkimushanke Terveyskioski on Lahden sosiaali ja terveystoimen ja Sitran yhteistyössä käynnistämä kaksivuotinen terveydenhuollon kokeiluja tutkimushanke Terveyskioskin painopiste on terveyden edistämisessä, siihen

Lisätiedot

KUMPPANUUSOHJELMA Tiedotusyhteistyö uuden 50 euron setelin käyttöönotossa. www.uudet-eurosetelit.eu www.euro.ecb.europa.eu

KUMPPANUUSOHJELMA Tiedotusyhteistyö uuden 50 euron setelin käyttöönotossa. www.uudet-eurosetelit.eu www.euro.ecb.europa.eu KUMPPANUUSOHJELMA Tiedotusyhteistyö uuden 50 euron setelin käyttöönotossa www.uudet-eurosetelit.eu www.euro.ecb.europa.eu SISÄLLYS I. Mikä on kumppanuusohjelma ja mitä etuja se tarjoaa? MUKAAN TIEDOTUSYHTEISTYÖHÖN

Lisätiedot

Firstbeat Hyvinvointianalyysi

Firstbeat Hyvinvointianalyysi Firstbeat Hyvinvointianalyysi Mihin Firstbeat -mittaus perustuu? Mittaus perustuu sykevälivaihtelun muutoksiin. Alla on kuvattuna mitä sykevälivaihtelu tarkoittaa. Mitä tietoa Firstbeat mittauksella saadaan?

Lisätiedot

www.kotisivukone.fi Pikaopas kotisivujen tekoon

www.kotisivukone.fi Pikaopas kotisivujen tekoon Kotisivut helposti! www.kotisivukone.fi Pikaopas kotisivujen tekoon Näin Kotisivukone toimii Kun olet avannut kotisivut Kotisivukoneella, tulet helppokäyttöiseen ylläpitotilaan ja voit heti aloittaa kotisivujen

Lisätiedot

Yhdistystiedote 1/2015

Yhdistystiedote 1/2015 Yhdistystiedote 1/2015 Kevättä kohti! Uusi vuosi etenee rytinällä. Toiminta on käynnissä jo joka puolella. Tänä vuonna pääsemme kehittämään toimintaa jälleen jäsenjärjestöavustuksen voimin. Nyt pian pohtimaan,

Lisätiedot

Toimiva verkkosivusto lehdelle. Riikka Räisänen Projektipäällikkö, Digitaalinen markkinointi riikka.raisanen@verkkoasema.fi Puhelin: +35840 194 8650

Toimiva verkkosivusto lehdelle. Riikka Räisänen Projektipäällikkö, Digitaalinen markkinointi riikka.raisanen@verkkoasema.fi Puhelin: +35840 194 8650 Toimiva verkkosivusto lehdelle Riikka Räisänen Projektipäällikkö, Digitaalinen markkinointi riikka.raisanen@verkkoasema.fi Puhelin: +35840 194 8650 Miksi? Tavoitteet Mitä myyt? Mitä ja miten haluat asiakkaillesi

Lisätiedot