viesti Uinti tarjoaa elämysliikuntaa Naapurina romani Hehkulamput pois, mitä tilalle? Maalaa kotiisi uusi ilme Vilttijengi voittaa masennuksen

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "viesti Uinti tarjoaa elämysliikuntaa Naapurina romani Hehkulamput pois, mitä tilalle? Maalaa kotiisi uusi ilme Vilttijengi voittaa masennuksen"

Transkriptio

1 sukas EspoonKruunun asiakaslehti viesti Numero 1. maaliskuu 2010 Naapurina romani Maalaa kotiisi uusi ilme Hehkulamput pois, mitä tilalle? Uinti tarjoaa elämysliikuntaa Vilttijengi voittaa masennuksen

2 ESPOON Sisältö 1/2010 Espoonkruunun Asukasviesti Kodikkaan asumisen pää-äänenkannattaja Ilmestyy 4 kertaa vuodessa. Julkaisija Espoonkruunu Oy Yhteystiedot Asukasviesti Upseerinkatu 3 B Espoo Puh. (09) tai Tämän numeron tekijät Laura Castrén (vastaava päätoimittaja) Kristina Al-Zalimi Untamo Aukio Anita Järvisalo Suvi Klippi (ulkoasu ja taitto) Yrjö Klippi (ulkoasu ja taitto) Merja Korvala Ursula Kuula Anuliina Savolainen Kari Tyllilä (tuottaja/toimitussihteeri) Tapani Vauhkonen Suunnittelu ja toteutus: Klippi Design Management Painatus: Painotalo Auranen Oy, Forssa Asukasviesti-lehdessä käytettävän paperin valmistuksessa ja kirjapainon tuotannossa on otettu huomioon Pohjoismaisen ympäristömerkin vaatimukset. ISSN TÄSSÄ NUMEROSSA 2 3 Pääkirjoitus, yhteystiedot ja sisältö 4 5 Ajankohtaista ja apua arkeen l Vinkkejä ja ajankohtaista tietoa l Muualla asumisesta ja elämisestä sanottua 6 Vuokraaminen vaatii voimia Pariisissa 8 Maalaa kotiin uusi ilme 12 Voimanpesästä apua arkeen 13 Vilttijengi yhdessä masennusta vastaan 14 Naapurina romani 18 Viherlaaksossa näkyy Espoon muutos 19 Vauhti viehättää Harald Kraatzia 20 Tunnetko Espoon? 21 Vuoden valopilkku Jorma U. Lyyjynen 22 Puhelinvaihde haluaa palvellla hyvin 23 Asukaskoulutus kevätkaudella 24 Espoonkruunun taloille omat asukassivut 25 Näin säästät vettä 26 Hallituksessa käsiteltyä 27 Mitä hehkulamppujen tilalle 28 Asumistukea voi hakea myös netissä 29 Kulutuskymmppi-kilpailun tulokset 30 Mitä kenenkin vastuulla asunnoissa 32 Uinti antaa liikuntaelämyksiä 35 Asukasetukortin tarjoamat edut 36 Siivous- ja huoltoliikkeiden yhteystiedot Espoonkruunu Yhteystiedot Espoonkruunu Oy Osoite Upseerinkatu 3 B (2. krs), Espoonkruunu Oy Puhelin (09) (vaihde) Faksi (09) Asiakaspalvelu Puhelin (09) Puhelinajat maanantaista keskiviikkoon perjantaisin Käyntiajat maanantaista keskiviikkoon torstaisin perjantaisin Vuokran maksu (09) maanantaista torstaisin perjantaisin K 2 asukasviesti

3 RUUNU Pääkirjoitus Laura Castrén päätoimittaja Isomäen rivitaloalue tarjoaa mahdollisuuden savuttomuuteen ll Tänä keväänä Kalajärvelle valmistuva Isomäki 27 tarjoaa ensimmäistä kertaa mahdollisuuden täysin savuttomaan asuntoon ja asumisympäristöön. Isomäessä kerätään aiheesta asukkaiden näkemyksiä ja kokemuksia. Maailmalla savuttomuus tuntuu voittavan alaa ja Espoonkruunukin haluaa olla kehityksessä mukana tarjoamalla mahdollisuuden tupakattomaan asuinympäristöön. Isomäen kokemusten perusteella mietitään, tulisiko mahdollisuutta savuttomuuteen laajentaa. Alueen ideanahan on, että tulevaisuudessa yhä useammalla on mahdollisuus valita tässä suhteessa terveellinen asuinympäristö. Etenkin niillä, jotka kärsivät passiivisen tupakoinnin aiheuttamista ongelmista. Kalajärven Isomäkeen valmistuu neljä rivitaloa, joissa on yhteensä 28 asuntoa. Voisi kuvitella, että Espoonkruunun asiakkaan joukosta löytyy asiakkaita, joille täydellinen savuttomuus on herkkua. Tupakansavuhan myös passiivisesti nautittuna on myrkkyä kaikille erilaisista ja eriasteisista keuhko- ja hengityselinsairauksista kärsiville ja sydän- ja verisuonitautia sairastaville. Vähäinenkin tupakansavu saattaa laukaista astmaatikon astmakohtauksen ja pahentaa sepelvaltimotautia. Lapsiperheitäkin savuttoman mahdollisuuden luulisi kiinnostavan, sillä tupakansavussa oleskelu lisää tuntuvasti myös lasten hengitystiesairauksia ja korvatulehduksia. Asuinympäristö pysyy siistimpänä, kun tupakantumppeja ei ole pihamaalla. Laura Castrén Me haluamme sopia Ystäväni yli 20-vuotias tytär valmistuu keväällä ammattiin, jota varten hän on opiskellut viisi vuotta. Vielä helmikuun lopussakaan hänellä ei ole mitään tietoa mahdollisesta kesätyöpaikasta, pidemmästä työsuhteesta puhumattakaan. Tyttären mukaan vain kahdella hänen kavereistaan on varma kesätyöpaikka. Opintojaan lopettelevat eivät uskalla vakituisesta työpaikasta edes haaveilla. Monet työelämässä jo olevat pelkäävät yt-neuvottelujen tuloksia, ovat lomautettuina tai työttöminä. Rahaa ei ole, ja maksamattomien laskujen pino kasvaa. Työttömyys, sairaus, avioero elämän isoissa kriiseissä yksittäisen ihmisen talous suistuu raiteiltaan helposti. Tavallisella lapsiperheellä rahat menevät arjen kulutukseen viimeistä senttiä myöten, hyvä jos riittävät. Kun taloudellinen tilanne tuntuu solmuiselta, moni ahdistuu niin, että ei edes avaa laskukirjeitä. Laskut sysätään odottamaan parempaa huomista ja uusia voimia tai kasataan samaan pinoon muiden maksamattomien laskujen kanssa. Uskon puhuvani monien yritysten edustajien puolesta, kun sanon, että ottakaa ihmiset ihmeessä yhteyttä, kun teillä on maksuvaikeuksia. Meillä täällä Espoonkruunussa ammattitaitoiset, osaavat ja koulutetut ihmiset ovat valmiina neuvottelemaan ja sopimaan maksuaikataulusta, jolla vuokrarästit saadaan hoidettua. Kannattaa olla yhteydessä mahdollisimman varhaisessa vaiheessa, kun ongelmia alkaa ilmetä. Tärkeää on, että asunto pysyy ja turhilta häädöiltä vältytään. Jos vuokranmaksu siis on myöhässä, ota yhteyttä vuokravalvontaan (puh. (09) , ma-to klo 12-16, pe klo 12-14). Jos maksut ovat perinnässä, ota yhteyttä Espoonkruunun perintään (puh. (09) , ma-to klo 12-15, pe klo 12-14), ja sovi maksuohjelmasta. Mikäli taloudellinen tilanteesi on äkillisesti heikentynyt, kannattaa ehkä olla yhteydessä Kelaan ja tarkistaa, oletko oikeutettu toimeentulotukeen ja onko tukesi ajan tasalla. Suomen Kuluttajaliitto neuvoo neuvottelemaan muihinkin maksuihin maksuaikaa. Toinen hyvä ja toteuttamiskelpoinen vinkki on laskujen maksujärjestyksen miettiminen. Kun taloudellinen tilanne on vaikea ja rahat eivät tahdo riittää, laita kaikki laskusi maksamisjärjestykseen. Maksa tärkeimmät ja välttämättömimmät ensin. Ilman ruokaa ja asuntoa ei tule toimeen, välttämättömät lääkkeet on myös hankittava. Lyhennä kalliit luotot ennen halvempia. Ja ota yhteyttä pankkiin ja kaikkiin laskuttaviin yrityksiin. Yleensä yritykset ymmärtävät vaikean tilanteen ja tulevat mielellään vastaan, kun asiakas osoittaa halukkuutensa hoitaa tilanteensa. Ottakaa rohkeasti yhteyttä! Laura Castrén 3

4 Jäälyhty valaisee iltahämärää ll Maalikuussa illat ovat vielä pimeitä ja yöt kylmiä, joten jäälyhty sopii hyvin pihaa tai parveketta valaisemaan. Tähän tarvitaan vain muoviämpäreitä ja vettä. Kaada ämpäri täyteen vettä ja jätä se yöksi ulos pakkaseen. Parin sentin jääkerros ämpärin sisälle syntyy jo yhtenä kunnon pakkasyönä, mutta jos haluat paksumman tai jos pakkasta ei paljon ole, voit tarvita pitemmänkin ajan. Käännä ämpäri ylösalaisin ja irrota jäälyhty valelemalla ämpärin ulkopuolta lämpimällä vedellä. Sitten kopauta varovasti lyhdyn kanteen reikä ja valuta vesi pois. Sitten vain lyhty ulos ja kynttilä sen sisälle, ja tunnelmallinen iltavalaistus on valmis. Jos on kaksi erikokoista sankoa käytössä, saa jäälyhdystä vaikka kaksikerroksisen. SUVI KLIPPI scanstockphoto Älä tilaa lääkkeitä netistä ll Reseptilääkkeen tilaaminen ilman reseptiä on rikos, mutta mikä hyvänsä netin lääketrokareilta tilattu pilleri voi vaarantaa terveytesi, pahimmassa tapauksessa loppuelämäksesi. Netissä kaupataan lääkkeitä laidasta laitaan, mutta yleisimpiä ovat potenssi- ja laihdutuslääkkeitä. Sisältö voi olla mitä vain, esimerkiksi vanhentunutta malarialääkettä, nämä kun ovat tällä hetkellä edullista raaka-ainetta väärennöspillerien tehtailijoille. Potenssilääkkeen sininen väri voi olla peräisin lattiavahasta tai maalista. Myös netistä tilattavia ravintolisiä kannattaa varoa, sillä nekin voivat sisältää arveluttavia lääkeaineita. Zägällä ei pärjää -testi ll Työturvallisuuskeskus on julkaissut maksuttoman vihkosen, joka sisältää välineitä käytännön turvallisuustyöhön ja tapaturmien ehkäisyyn. Vihkossa on testi, jonka avulla voi mitata turvallisuusasenteita ja tunnistaa erilaisia ympäristöön ja omiin toimintatapoihin liittyviä vaaroja. Testistä voi keskustella esimerkiksi kotona tai työpaikalla. Testi sisältää 13 kysymystä viideltä osa-alueelta: asenne, työ/koulu, liikenne, koti ja vapaa-aika. Testi on maksuton sen voi ladata osoitteesta www. nolla.fi Älä heitä perunasosetta hukkaan ll Aterialta jäänyttä perunasosetta ei kannata heittää menemään. Kunnon suomalaista peruseinestä saat, kun levität perunasosetta ruisleivälle ja lisäät päälle savukalaa, miksei myös säilykelohta tai tonnikalaa. Vitamiineja ja makua saat vielä lisää, kun otat mukaan tuoreita vihanneksia ja yrttejä. Perunasosetta voi käyttää myös taikinan lisänä leivonnassa tai lisätä jauhot ja leivinjauheet perunasoseeseen. Lisää ruokavinkkejä perunasta ja muista kasviksista myös ruotsiksi ja englanniksi: 4 asukasviesti

5 Ongelmajätteet oikeaan paikkaan ll Kun hehkulamppuja korvataan energiansäästölampuilla, voi vanhat hehkulamput panna talousjätteen joukkoon. Energiansäästölamput sen sijaan ovat ongelmajätettä, koska niissä on elohopeaa. Niitä ei siten saa laittaa talousjätteeksi vaan ongelmajätteisiin. Pääkaupunkiseudulla ongelmajätettä voi tuoda maksutta kontteihin, joita on huoltoasemien ja Hanavesikö sameaa? ll Oletko joskus ihmetellyt juomaveden harmaata sameutta lasissa? Älä heti huolestu, vaan odota hetki. Yleensä vesi alkaa kirkastua itsestään lähtien lasin alareunasta. Kyseessä on ilma, joka sekoittuu veteen, kun sitä lasketaan hanasta lasiin. Hetken päästä vesi on taas kirkasta, ja koko ajan se on ollut juomakelpoista. kauppojen yhteydessä. Myös Sortti-asemilla otetaan vastaan ongelmajätettä maksutta. Energiansäästölamppujen ohella ongelmajätettä ovat mm. maalit, liuottimet ja puunsuoja-aineet sekä aerosolipurkit, kyljessä kemikaalien vaarallisuusmerkintä. Lähimmät keräyspisteet löytyvät Helsingin seudun ympäristöpalveluiden sivustolta scanstockphoto media Muualla sanottua ll Sanoin naapurille hyvää huomenta, kun tulimme yhtäaikaa ulos. Hän säikähti, palasi salamana sisälle ja veti oven kiinni. Kauppareissulla yhdellä miehellä oli niin paljon kasseja, ettei hän selvinnyt niiden kanssa. Kun tarjosin apuani, ukko lähti karkuun! Dominikaanisesta tasavallasta Suomeen 2002 muuttanut Antonio Paulino kertoessaan suomalaisten oudoista piirteistä Viva-lehdessä 2/2010. ll Yhä useampi kuluttaja kiinnittää huomiota myös ympäristöystävällisiin raaka-aineisiin ja valmistustapoihin. Jos sisustustuotteissa olisi mukana perinpohjainen analyysi valmistukseen käytetyistä materiaaleista ja niiden alkuperästä sisältäen myös arvion tuotteen elinkaaresta ja ehkä jopa maatumisajasta, moni harkitsisi ostopäätöstään tarkemmin. Päätoimittaja Heidi Laaksonen Deko-lehden pääkirjoituksessa 2/10. ll Minusta armon tunteminen vastustajaa kohtaan kertoo siitä, että on inhimillinen ihminen. Olen joskus jopa nähnyt otteluita, joissa voittaja on toisen tyrmättyään pillahtanut itkuun, kun on ollut niin pahoillaan. Potkunyrkkeilijä Jarkko Jussila Kotivinkkilehdessä 4/2010 Tarkkana sähkötöissä ll Säädösten mukaan jokainen saa tehdä kotonaan pieniä sähköasennuksia, kunhan tietää mitä tekee. Yksivaiheisen jatkojohdon saa korjata tai tehdä, sähkölaitteen yksivaiheisen liitäntäjohdon ja pistotulpan saa vaihtaa, samoin valaisimen liitäntäjohdon tai välikytkimen. Myös sisustusvalaisimet saa liittää valaisinliittimellä eli sokeripalalla ja sokeripalan korvata valaisinpistorasialla. Maalaustöissä tai tapetoinneissa saa jännitteettömän pistorasian tai kytkimen kannen irrottaa tai scanstockphoto vaihtaa. Espoonkruunun vastuujakotaulukossa pistorasioiden ja kytkimein korjaus on määritelty yhtiön vastuulle. Selvää on, että mitään töitä ei saa tehdä, ellei kohteesta ole katkaistu sähkövirtaa. Jännitteenkoestin eli volttikynä kuuluu jokaisen sähkötöitä tekevän perusvarustukseen. Sen avulla kannattaa varmistua, että esimerkiksi pistorasia tai kytkin on jännitteetön. Lisätietoja antaa Turvatekniikan keskuksen julkaisema Kodin sähköturvallisuusopas, scandinavianstockphoto ll Ihminen on käynyt kuussa, kloonannut eläimen ja kehittänyt kiusakseen tosi-tv-ohjelmat, mutta kaiken tämän vastapainoksi huuhtelemme jätöksemme edelleen alas raikkaalla juomavedellä. Valokuvaaja Petri Krook testattuaan miltä tuntuu elää viikko 20 litralla vettä päivässä, HSY Veden asiakaslehti 2/2010. ll Ongelmia ei kannata piilotella. Mitä aktiivisemmin vanhemmat lähtevät hakemaan nuorelle apua ja sitoutuvat itse terapiaan, sitä parempi ennuste lapsella on. Murrosikä ei ole sairaus. Perheterapeutti Juha Polle Vesala rohkaistessaan vanhempia puuttumaan murrosikäisten ongelmiin Meidän Perhe lehdessä 2/

6 Hyvät tulot ja takaaja tarpeen Vuokraaminen vaatii voimia Teksti ja kuvat: Anuliina Savolainen vuodessa, ja vasta viime vuonna Pariisissa asunnon vuokraaminen voi käydä työs- Vuokrataso pysyttelee silti noin ne kääntyivät pieneen laskuun. tä, sillä hyvien tulojen ja 21 eurossa neliöltä. Keskimäärin vakituisen työsopimuksen neliövuokra laske alle 17 euron lisäksi on oltava hyvät tulot millään alueella. Kuten isoissa kaupungeissa yleensäkin, perheen ja Ranskassa asuva takaaja. kasvaessa muutetaan usein lähiöiden halvempiin asuntoihin. Tämä aiheuttaa päänvaivaa varsinkin ulkomaalaisille. Tavallisesti vuokralaisen tulojen tulee olla vähintään kolme kertaa Onneksi Pariisissa vuokran määrä. Jos takaajaa ei ole, asuva vanhempieni perhetuttu vuokralaiselta takuuksi vuoden vuokranantajat saattavat pyytää suostui takaajaksi vuokraa, mikä tarkoittaa monen, graafinen suunnittelija Mari Pienaa. Juristi Agnès Salomin mu- kohdalla käytännössä pankkilaitarinen kertoo. kaan menetelmä on laiton. Hän on asunut kuusi vuotta 45 Opiskelijaa saatetaan myös neiliön kaksiossa itäisessä Pariisissa. Nykyään hän jakaa asunnon hempiensa nimellä, mikä estää vaatia vuokraamaan asunto van- muusikko-poikaystävänsä kanssa. kaiken tuen hakemisen, hän Vuokra on yhteensä noin 750 euroa. Vanhan pariisilaistalon charmia lisää kaunis keraaminen takka, hyväkuntoinen lautaparketti ja koko seinän kattava parveke. Huonoihin puoliin sen sijaan kuuluu kehno eristys, hyvin tyypillinen Ranskassa. Varsinkin talvisin sähkölaskut voivat olla korkeita, ja lämpö karkaa nopeasti. Mari jaksaa myös ihmetellä Pariisi tarjoaa komeita kaupunkimaisemia. keittiön kaappeja, jotka ovat niin korkealla, että tavarat täytyy hakea niistä tuolin avulla. Keittiö vuokrattiin ranskalaiseen tapaan tyhjänä, eli siellä ei ollut jääkaappia, hellaa tai tasoa, pelkkä lavuaari, hän kertoo. Vuokrien nousu huimaa Marin maksama vuokra on nykytasoon nähden halpa: Pariisin vuokrat ovat nousseet keskimäärin 60 prosenttia kymmenessä kertoo. Hän selittää vuokranantajien epäluuloisuuden syyksi sen, että huonoa vuokralaista on vaikea ajaa ulos: Sodan jälkeen haluttiin suojella kaupunkiin muuttavia vuokralaisia ja rakennettiin järjestelmä, jossa vuokralaisen häätäminen on hyvin vaikeaa. Nyt se on kääntynyt vuokralaisia vastaan. Anglosaksisessa maailmassa vuokralaisesta on helpompi päästä eroon ja systeemi on joustavampi. Ranskassa joustavuutta ei löydy vuokra- eikä työmarkkinoilta. Tutkimuksen mukaan yksi neljästä vuokra-asunnosta löytyy puskaradion kautta. Se on keino välttää paperisota ja varsinkin ulkomaalaiselle tai vähävaraiselle usein ainoa keino löytää ylipäätään säädyllinen katto pään päälle. Toinen vaihtoehto on laiton: väärennetyt tiliotteet, keksityt takaajat tai epäviralliset alivuokralaissuhteet. Tyhjillään pidosta lisävero? Karibialla aurinko paistaa ja meri aaltoilee. Paratiisissa asuminen voi olla ulkomaalaiselle kallista lystiä, mutta myös ylellistä. ll Vuokralle Karibialle? Teksti ja kuvat: Tuulikki Kuparinen Pariisilaisasuntojen taso vaihtelee suuresti. Vanhaa asuntokantaa vaivaa usein huono ääni- ja lämpöeristys, eivätkä torakatkaan ole harvinaisia. Niiden ilmaantuessa koko kortteli ryhtyy yleensä nopeasti myrkytystoimiin. Toisaalta Pariisissa on runsaasti todellisia luksusasuntoja, joskus koko kerrostalo saattaa kuulua samalle perheelle. Samalla kun markkinoilla olevista kalliista vuokra-asunnoista taistellaan, iso määrä asuntoja on asumattomina. Osa on ollut tyhjillään kymmeniä vuosia, mutta omistajat tai perikunta eivät halua myydä tai vuokrata niitä. Pariisissa on yli asuntoa, joissa ei ole kahteen vuoteen asunut ketään, Pariisin pormestarin avustaja Jean-Yves Mano kertoo. Ihmiset, joilla on vaikeuksia löytää asuntoa ja jotka kärsivät talouskriisistä, kokevat tämän provokaationa. Kansallisjärjestöjen ja poliitikkojen painostuksen tuloksena hallitus on aloittanut massiivisen tyhjien asuntojen ostokampanjan, jonka tavoitteena on tuoda uusia vuokra-asuntoja markkinoille. Samalla kartoitetaan mahdollisuutta määrätä erillisvero omistajille, jotka pitävät asuntoja tyhjillään. 6 asukasviesti

7 Pariisissa Pariisi Mari Pietarisen vuokra-asunnon parvekkeella voi nauttia Pariisin katunäkymistä. 7

8 Huolellinen työ palkitsee Maalaa kotiin uusi ilme Teksti: Tapani Vauhkonen Kuvat: Kristina Al-Zalimi 8 asukasviesti

9 Omin käsin maalatut puhtaana hohtavat seinä tekevät kodista uuden näköisen. Kodin maalaus onnistuu hyvillä välineillä melkein keneltä vain. Harrastajamaalarin on hyvä pitää mielessä, että mitä vähemmän on kokemusta, sitä enemmän työ vaatii huolellisuutta ja Huoneiston kattoa ei pidä mennä maalaamaan se on ammattilaisen työtä harkintaa. Hyvä lopputulos ei synny päivässä keneltäkään. Ennen aloittamista kannattaa istua miettimään, mitä kaikkea välineistöä on hankittava. Näin välttyy ylimääräisiltä maalikauppareissuilta. Ennen kauppaan menoa pitää myös laskea, kuinka paljon maalattavaa pintaa on, jotta maalia tulee hankittua riittävästi mutta ei liikaa. Maalin sävynä käytetään Espoonkruunun asunnoissa maalarinvalkoista, joka neutraalina värisävynä sopii hyvin erilaisiin sisustuksiin. Suojaa, puhdista ja pohjusta Mestarimaalari Marja Koskinen näyttää kurssilaisille miten aitaa maalataan. Ennen maalipurkin aukaisua tehdään pohjatyö, joka oikeastaan on kaikkein tärkein: puhdistetaan pinnat ja suojataan lattialistat, ikkuna- ja ovenkarmit sekä sähkörasiat maalarinteipillä. Maali ei tahdo tarttua likaiselle, rasvaiselle ja pölyiselle pinnalle. Kannattaa suojata myös itsensä. Kertakäyttöiset haalarit maksavat muutaman euron. Vuosien varrella maalauspintoihin tehdyt reiät ja naarmut kitataan tasoitteella umpeen, ja pinnat hiotaan kun 9

10 Kunnon pohjatyö on maalausurakassa oikeastaan tärkeintä Marja Koskisen käsissä jakkarasta tulee kuin uusi. 10 asukasviesti

11 kitti on kuivunut. Joskus kittaus ja hionta pitää tehdä pariin kertaan. Kun koko maalattava alue on hiottu ja sen jälkeen puhdistettu pölystä, ruvetaan katsomaan mitä maalipurkin kyljessä lukee. Maali on myös sekoitettava hyvin ennen maalausta. Ensimmäiseksi paikkamaalataan ne kohdat, joissa on kittiä. Muuten tummempi tasoitepinta jää ikävästi kuultamaan maalin alta. Seinän ja katon rajan maalaaminen onnistuu helppokäyttöisellä kattorajoittimella. Näin välttyy suuritöiseltä teippaamiselta eikä kattoon mene vahingossa maalia. Älä maalaa kattoa Huoneiston kattoa ei pidä mennä maalaamaan ollenkaan, sillä se on ammattilaisen hommaa. Jos katon epätasainen pinta rupeaa tulemaan alas, on tullut tehtyä iso vahinko. Nurkkien, oven ja ikkunoiden karmien rajaukseen ja ahtaiden paikkojen maalaamiseen tarvitaan kapeaa patteritelaa ja sivellintä. Varsinainen seinän maalaus tapahtuu tämän jälkeen leveällä telalla, jossa on jatkovarsi. Maalaa valoseinästä poispäin kerrallaan noin puolen metrin alue ristikkäisin vedoin, viimeinen veto ylhäältä alas asti. Jos seinien maalausurakkaa on tarkoitus jatkaa seuraavana päivänä, säilytä vesiliukoiset työvälineet tiiviissä muovipussissa. Jo maalattujen pintojen rajausteipit kannattaa ottaa irti märkinä, etteivät ne pääse kuivumaan kiinni. Seinämaali on vesiohenteista lateksia, joten työvälineet voi pestä vedessä. Kuivumaan päässyt maali lähtee käsistä saippualla ja vedellä tai tarvittaessa tärpätillä. Omatoimisille asukkaille jaetaan muuton yhteydessä Maalausohje, joka löytyy myös Espoonkruunun kotisivuilta www. espoonkruunu.fi. Mestarimaalari Ilkka Hautala näyttää kuinka tasainen pinta syntyy. Se vaatii laadukkaan siveltimen, pitkiä vetoja ja kärsivällisyyttä. Kurssilaiset Markku Brandt, Eva Balogh ja Rolf Pukema seuraavat tarkkana. Patteririssalla pääsee kulmiin ja ahtaisiin paikkoihin. Työvälineet valitaan tehtävän mukaan: tasoitus, hionta, maalaus. Seinäpinta hiotaan pitkävartisella hiontalossilla. Oman käden jälki näkyviin Maalaaminen on käsityötä, joten käden jäljen pitääkin näkyä sopivasti. Näin opastivat kokeneet mestarimaalarit Ilkka Hautala ja Marja Koskinen Espoonkruunun asukkaita maalausillassa tammikuussa. Muutamassa tunnissa innokkaat harrastajamaalarit opettelivat sisämaalauksen niksit käytännössä, kokeilivat aitojen maalausta ja ehtivät hieman perehtyä myös huonekalujen entisöintimaalaukseen. Maalausillan saama suosio kertoo asukkaiden halusta tehdä asioita itse. Asukasasiamies Veikko Uusitalo pitää kasvavaa omatoimisuutta hyvänä asiana, joka säästää hoitokustannuksia ja asukkaiden hyvää yhteishenkeä. Esimerkiksi aitojen ulkomaalaus on varsin helppoa ja turvallista hommaa, johon pystyy melkein kuka tahansa. Siitä vain maalaustalkoisiin kevään tultua, Uusitalo rohkaisee asukkaita. Uusitalo kehottaa maalaustöitä harkitsevia ottamaan ensimmäiseksi yhteyttä isännöitsijään, jolta saa tarkemmat ohjeet. Jos on asunut yhtäjaksoisesti samassa huoneistossa yli kymmenen vuotta, isännöitsijältä saa tilauslapun, jolla voi hankki kaupasta tarvittavat välineet ja maalit. Suuren suosion takia maalauskurssi on tarkoitus järjestää vuosittain. Tarkempaa ajankohtaa sille ei ole vielä päätetty. TV 11

12 Kun voimat ovat vähissä ja asunnottomuus uhkaa Voimanpesästä saa apua arkeen Projektipäällikkö Marja Manninen toivottaa eheyttävää toimintaa kaipaavat tervetulleiksi Voimanpesään. Saa tulla aivan vapaasti ilman mitään lähetettä. Voimanpesä-hanke luottaa toimintaan ja yhdessä tekemiseen, kun etsitään väyliä vaikeuksissa olevien perheiden luo. Toimitila avataan Kirstinharju 8:ssa maaliskuun lopulla. Miten tukea perheitä löytämään voimavaroja vaikeissa elämäntilanteissa, kun huolet painavat, perhesiteet rakoilevat ja rahahuolet puristavat? Minkälainen on toimiva malli puuttua asiaan, jotta perhe voisi parhaimmillaan pelastua asunnottomaksi joutumiselta? Nämä ovat keskeisiä kysymyksiä viime vuoden puolella alkaneessa Espoon Järjestöjen Yhteisö ry:n nelivuotisessa Voimanpesähankkeessa. Hankkeen rahoittaa Raha-automaattiyhdistys ja se toteuttavat Espoon kaupunki, Espoon seurakuntayhtymä ja ympäristöministeriö yhteistyössä. Myös Espoonkruunu on ollut hankkeessa mukana mahtavasti alkumetreiltä saakka. Sen kautta saimme muun muassa käyttöömme autotallitilat kädentaitoverstastamme varten, kertoo projektipäällikkö Marja Manninen. Ohjelma räätälintyönä Espoonkruunun kiinteistössä on myös Voimanpesän Kirstinharju 8:ssa sijaitseva toimitila, jonka avajaisia vietetään maaliskuun lopulla. Se mitä siellä tullaan jatkossa järjestämään, etsii Mannisen mukaan vielä muotoaan. Toimintamalli on vielä hyvin avoin, ja perheet itse pääsevät vaikuttamaan sen muotoutumiseen. Yksi lähtökohdista on kuitenkin se, että Voimanpesä on matalan kynnyksen paikka, ja tavoitteenamme on löytää väyliä perheiden luo toiminnan ja kättentaitojen kautta. Yhteisen tekemisen äärellä on perheenjäsentenkin helpompi lähestyä toisiaan - kaikille tämä suinkaan ole luontaisinta puheen kautta. Myös ryhmätoimintaa erilaisten teemojen ympärille on suunnitteilla. Saa tulla ilman lähetettä Marja Manninen tähdentää, että Voimanpesään on lupa tulla ihan suoraan ilman lähetettä, vaikka kaupungin sosiaalityö, seurakuntien diakoniatyö ja Espoonkruunun asukasneuvojat ovatkin avainasemassa auttaessaan ihmisiä löytämään Voimanpesään. Hanke sisältää myös tutkimusosion, ja se on osa valtakunnallista pitkäaikaisasunnottomuuden ohjelmaa Paavoa, joka ulottuu vuoden 2011 loppuun. Ilman muuta tavoitteenamme on myös tuottaa tietoa siitä, minkälaisten perhetyön uusien muotojen ja palvelujen avulla voidaan auttaa perheitä voimaantumaan ja löytämään uusia malleja elämiseen. Lisätietoa Voimanpesä-hankkeesta löytyy Espoon Järjestöjen Yhteisön nettisivustolta fi. Teksti: Anita Järvisalo Kuvat: Kristina Al-Zalimi Apua ja juttuseuraa, kun arki tai pyhä ahdistaa: Suomen Punaisen ristin sivustolta löytyy linkkejä kriisiapuun: Apua ja tukea jaksamiseen: Kirkon palveleva puhelin keskusteluapua: Kynnys ry:n tuki- ja rohkaisupuhelin vammaisuus, yksinäisyys, perhesuhteet: (09) (09) Mies, tule keskustelemaan kanssamme parisuhteen ja isyyden haasteistasi! 12 asukasviesti

13 Vilttijengi antaa vertaistukea Yhdessä masennusta vastaan Masennusta kokevat joskus lähes kaikki, ja vaikeaa masennusta sairastaa 5-6 prosenttia suomalaisista. Kun asiat alkavat lipsua käsistä, vertaistuki auttaa. Kun masennus on pahimmillaan, pelkästään nouseminen ylös sängystä ja hampaiden pesu on valtava ponnistus, puhumattakaan muista päivittäisistä askareista. Tämän tietävät Leppävaarassa säännöllisesti kokoontuvat vilttijengiläiset Mervi Tetri, Eila Louhos, Tuire Mansala, Alice Drotts, Marjatta Valtonen ja Erja Ellen. Lähes kaikkia heitä yhdistää syvä masennus ja työkyvyttömyys, josta toipuminen on kestänyt kauan. Nykyään heitä yhdistää myös yhteinen, vertaistukeen perustuva ryhmä hvilttijengi h, jonka nimi jo viestittää ryhmän perusajatusta. Viltin alle ei saa jäädä makaamaan. Jos niin alkaa käydä, aina vähän kannustamme ja tuuppaamme toinen toistamme liikkeelle h, Tetri kertoo. Viltin alle ei saa jäädä makaamaan. Takana EIla Louhos (vas.), Tuire Mansala ja Alice Trotts. Edessä Marjatta Valtonen ja Mervi Tetri. Yhdessä tekemistä Ryhmä sai alkunsa reilu vuosi sitten, kun Leppävaaran sosiaaliviraston sosiaalityöntekijä Heidi Kiviranta ehdotti sen perustamista ja vetämistä Mervi Tetrille. Omat asiani olivat aivan rempallaan. Kamppailin alkoholiongelman kanssa, vuokrarästit kaatuivat päälle ja olin joutunut kokenut monen ystävän kuoleman. Mikään ei enää huvittanut, oli vain pelkkää tyhjyyttä h, kuvailee Tetri ajanjaksoa. Tetri kuitenkin suostui jengin perustamiseen, ja pian puhelin jo soi: Tuire Mansala ilmoitti saaneensa tiedon ryhmästä sosiaaliviraston kautta. Omissa masennussyövereissä ja univaikeuksissa ryhmä toi elämään ryhtiä. Oli tosi hienoa saada muita aikuiskontakteja, ihmisiä, jotka ovat kokeneet saman. Eikä ryhmässä tarvitse välttämättä edes kaivella masennusasioita ja mennä sinne mustimpaan ytimeen vaan voi jutella ihan kaikista asioista. Terapiapuoli hoituu muualla, Mansala toteaa. Alice Drotts on samoilla linjoilla: Kaikki yhdessä tekeminen on terapiaa, lähden mielelläni mukaan kaikkeen toimintaan. Ryhmän kanssa silakkamarkkinoille, leffaan ja yhteisiin askarteluiltoihin. Vielä kymmenen vuotta sitten, kun masennus hiipi Alice Drottsin elämään yrityksen tehtyä konkurssin ja avioliiton hajottua, ei vertaistukea ollut yhtä helposti saatavilla kuin tänä päivänä. Itse hän onnistui löytämään apua seurakunnan järjestämästä itkuryhmästä. Pahinta on, jos jää yksin. Tarvitaan kaikkea näitä kolmea: lääkehoitoa, terapiaa ja vertaistukea. Teksti ja kuvat: Anita Järvisalo Tunnista masennuksen oireet Masennuksen oireet voivat olla monenlaisia, ja siksi varsinkin nuorilla ja vanhuksilla sitä voi olla vaikea havaita. Oireet, jotka toisilla viittaavat masennukseen, voivat toisilla olla normaalia käytöstä. Masennuksen voi kuitenkin tunnistaa muutamien yleisten oireiden perusteella. Keskeinen oire on vakava ja pitkäkestoinen mielialan lasku. Muita yleisiä oireita ovat mielenkiinnottomuus, voimakas väsymys, aiheettomatkin syyllisyydentunteet, ruokahalun muutokset, unettomuus tai ylenmääräinen nukkuminen, itsetuhoisuus ja ajatukset tai puheet kuolemasta tai itsemurhasta. Henkinen vireys ei ole kohdallaan, ja pienetkin tehtävät vaativat erittäin suurta ponnistelua. Tilaan liittyy usein keskittymiskyvyn ja muistitoimintojen heikkenemistä. Muita depression oireita ovat muun muassa uupumus, kyvyttömyys nauttia tavallisista asioista, arvottomuuden tunne, ärtyneisyys, itkuisuus tai vaikeudet itkeä, epämääräiset kivut, vähentynyt seksuaalinen mielenkiinto ja aktiivisuus, painon muutokset, päänsärky ja vatsavaivat. Masennusoireyhtymän kanssa yhtäaikaisesti ilmenee monesti myös muiden psyykkisten sairauksien oireita. Tyypillisiä ovat pelkotilat, paniikkihäiriö, yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, alkoholi- ja muut päihdeongelmat sekä joskus syömishäiriöt ja vakavat psykoottiset häiriöt. Mistä apua? Psykiatrian päivystys Jorvin sairaala, puh. (09) 8611 (vaihde Tietopalvelu Propelli: Mielenterveyden keskusliiton tietopalvelu Propellista saa neuvontaa kuntoutuspalveluista ja mielenterveyskuntoutujille tarkoitetuista lakisääteisistä etuuksista. Palvelu on tarkoitettu kuntoutujille, heidän läheisilleen sekä sosiaali- ja terveysalan ammattihenkilöille. Neuvontapuhelin Espoon mielenterveysyhdistys Emy ry (09) www. emy.fi Espoon seurakunnat järjestävät keskusteluryhmiä, leirejä ja retkiä. 13

14 Tutustu tapoihin, hylkää ennakkoluulot Naapurina romani Teksti: Anita Järvisalo Kuvat: Kristina Al-Zalimi Kiinteistössä huokaistaan usein raskaasti, kun saadaan vihiä romaniperheen muuttamisesta taloon. Ennakkoluuloja on kuitenkin syytä hälventää. Tietämys ja ymmärrys romanikulttuurin elämään ja tapoihin saa näkemään toisin. Vaikka ilmapiiri erilaisuutta kohtaan on Suomessa muuttunut myönteisemmäksi, on syrjintä romaneja kohtaan lisääntynyt. Näin kertoo Malla Laiti, itsekin romani. Hän työskentelee Etelä-Suomen aluehallintoviraston alueellisen romaniasiain neuvottelukunnan sihteerinä. Ennakkoluulot 1500-luvulla Ruotsin, Baltian maiden ja Venäjän kautta Suomeen vaeltaneesta vähemmistöryhmästä ovat sitkeässä. Mutta myös paljon hyvää on tapahtumassa, Laiti kertoo. On saatu aikaiseksi romanipoliittinen ohjelma, joka on luovutettu peruspalveluministeri Paula Risikolle. Ohjelma on parhaillaan lausuntokierroksella. Sen tavoitteena on luoda romaneille tasavertaiset 14 asukasviesti

15 Myös romaniväen oma itsetunto on noussut ja motivaatio osallistua yhteiskuntaan sen maksavana jäsenenä on kasvanut. Aarne Åkerlund ja hänen pojanpoikansa Daniel viihtyvät yhdessä. 15

16 jatkuu edelliseltä aukeamalta aapurina r Me elämme tavallista arkipäivää, syömme samoja ruokia, vietämme samoja juhlapyhiä, rakastumme, vihastumme. Sen sijaan meillä joitakin vuosisatojen takaa periytyviä tapoja, joihin liittyviä sääntöjä ei valtaväestön ole välttämättä helppo ymmärtää. mahdollisuudet osallistua yhteiskunnan toimintaan. Myös romaniväen oma itsetunto on noussut ja motivaatio osallistua yhteiskuntaan sen maksavana jäsenenä on kasvanut. Ymmärretään, että omasta identiteetistä ja kulttuurista ei tarvitse luopua. Eroon myyteistä Malla Laiti on työssään kohdannut lukuisia valtaväestön ja romanien välille arjen kanssakäymisessä syntyneitä erimielisyyksiä. Laitin mukaan useimmiten on kyse tiedon puutteesta. Pelkästään romanikansalle ominainen kova äänenkäyttö koetaan helposti uhkaksi ja aggressiivisuudeksi. Romanien itsensä on myös usein vaikeuksia hallita yhteiskunnan käyttämää termistöä esimerkiksi viranomaisten kanssa asioidessaan. Romaneihin liitetty rikollisuus on sekin myytti. Meillä ei hyväksytä rikollisuutta, vaikka sitä esiintyy siinä missä valtaväestölläkin. Emme kuitenkaan hylkää rikoksentekijää. Myös romanisukujen välinen väistämisvelvollisuus eli velvollisuus asua eri paikkakunnalla välien katketessa koskettaa vain murto-osaa maamme :sta romaanista. Laiti tähdentää, ettei romanikulttuurissa itsessään ei ole kuitenkaan mitään outoa ja mystistä. Me elämme tavallista arkipäivää, syömme samoja ruokia, vietämme samoja juhlapyhiä, rakastumme, vihastumme. Sen sijaan meillä joitakin vuosisatojen takaa periytyviä tapoja, joihin liittyviä sääntöjä ei valtaväestön ole välttämättä helppo ymmärtää. Joustoa tarvitaan Tälläisia tapoja liittyy muun muassa vanhempien kunnioitukseen, puhtauteen ja häveliäisyyteen. Esimerkiksi vanhempia romaneja kunnioitetaan, ja heidän ollessaan paikalla pitää puhua kunnioittavasti ja intiimejä asioita välttäen. Kerrostalossa kaksi eri-ikäistä romaniperhettä ei voi asua samassa talossa tai rapussa niin, että vanhempi asuisi nuoremman romanin alapuolella. Eri kerroksissa ja samassa rapussa asuminen on kuitenkin mahdollista jos asunnot eivät ole suoraan päällekkäin. Näin ollen myös kaksikerroksiset rivitaloasunnot ovat poissuljettuja, koska perheen nuorimmat ei voisi käyttää yläkertaa lainkaan. Ristiriidoilta vältytään parhaiten, kun nämä asiat otetaan huomioon jo asuntoa haettaessa, Laiti muistuttaa. Suomen perustuslaki sisältää myös romaneille oikeuden omaan kieleen ja kulttuuriin. Toki se ei tarkoita oikeutta vaatia mitä tahansa. Tarvitaan joustoa puolin ja toisin. Espoonkruunulla on tässä asiassa hyvä maine, Laiti kiittelee. Pyykkituvan valtaajat? Puhtaus on toinen peruspilari. Romaniperheessä siivotaan päivittäin. Pöydälle ei nosteta lattialla ollutta laukkua saati istuta pöydän päälle, sillä muutoin pöytä tulee likaiseksi ja käyttökelvottomaksi. Naisen lapsivuodeaika asettaa sekin omat rajoitteensa. Synnyttänyt äiti ei asioi keittiössä vaan joku muu hoitaa keittiöaskareet lapsivuodeajan. Keittiössä ei muutenkaan käydä vähissä vaatteissa. Vasta pintaremontoitu keittiö on uudestaan puhdas likaantumisensa jälkeen. Harmaita hiuksia naapureille aiheuttaa usein pyykkituvan käyttö. Romanit eivät vastoin yleistä luuloa pese siellä koko sukunsa vaatteita vaan toiminto vie paljon aikaa ja vuoroja, sillä miesten, naisten ja lasten vaatteet pestään kaikki erikseen. Romaneille vie kauan aikaa saavuttaa muiden asukkaiden hyväksyntä. Siksi esimerkiksi asukastoimintaan osallistuminen on omiaan parantamaan tilannetta. Nykyään sitä myös tapahtuu jo aika paljon. Naapurina romani on lopulta hyvinkin yhteisöllinen ja avulias. Keitettyään liikaa keittoa, hän kutsuu mielellään naapuritkin syömään. Laiti kertoo, että tällä haavaa myös romanien koulutukseen satsataan paljon, jotta he saisivat ammatin ja myös työllistyisivät. Romaniasu ei sekään ole lopulta este työnteolle. Kouluissa opettajilta ja opintojen ohjaajalta ei vaadittaisi kuin hiukan tutustumista romaanilasten kulttuuriin, ja heitä olisi helpompi ymmärtää myös oppijoina. Usein vanhemmilla on tahtoa mutta ei kykyä auttaa käytännössä lastaan koulunkäynnissä. 16 asukasviesti

17 omani Asukastoiminta lisää viihtyvyyttä Sandra Åkerlund on asunut Suvelassa jo lähes 40 vuotta. Uuteen vasta rakentuvaan lähiöön hän muutti vanhempiensa kanssa vuonna Nykyisessä kodissaan Kirstinsyrjässä hän on viihtynyt 30 vuotta miehensä Aarnen kanssa. Aikuiset lapset Paula ja Ramona ovat jo perustaneet omat perheensä, ja isovanhemmilla on usein seuraa lapsenlapsistaan tänäänkin kylään on tullut Daniel. Sukulaiset ovat muutenkin romaaneille tärkeitä myös Sandran siskot asuvat lähistöllä ja veli saman kiinteistön viereisessä talossa. Sandra Åkerlund on ehtinyt nähdä monta Suvelan vaihetta. Alkuun Espoon levottomimmaksi leimautunut lähiö on tällä haava hänen mielestään jo varsin rauhallinen. Kyllähän tuohon aikaan oli varmasti kaikille aika vaikeaa muuttaa lähiöön se oli kaikille uutta, niin valtaväestölle kuin mustalaisillekin. Pelkästään kerrostaloasuminen vaati totuttelua, eikä meikäläisiin ollut totuttu naapureina. Pieniä hankaluuksia alkuajoilta muistan, mutta sittemmin täytyy sanoa, että olen viihtynyt. Tänne on kasvanut juuret. Sandra Åkerlundin on myös helppo tutustua ja tulla juttuun ihmisten kanssa. Kun isäni kuoli -- häntä pidettiin niin sanotusti suvun patriarkkana -- myös monia alueen asukkaita osallistui hautajaisiin. Mukaan toimintaan! Daniel on tullut kylään isovanhempiensa luo. Sandra Åkerlund on asunut Suvelassa jo 40 vuotta. Sandra Åkerlund arvelee, että yksi syy viihtymiseen on asukastoimikuntaan osallistuminen. Mukaan toimintaan hän lähti silloisen naapurin innoittamana parikymmentä vuotta sitten Nokian Edenissä järjestetyn asukasseminaarin puitteissa. Fuusiota yritettiin vastustaa, mutta sille ei voitu mitään. Muutenkin mukana olo kannattaa: yhteisessä suuressa yhteisössä ei muuten omaa mielipidettään esille. Se myös lieventää turhia ennakkoluuloja: ihmiset huomaavat, että ihan tavallisia ihmisiä sitä ollaan. Täällä omalla asuinalueella on joudu kohtaamaan rasistista käyttäytymistä, vaikka jossain muualla sitä ilmeneekin. Sandra Åkerlund kertoo, että romanien kulttuurin tavat eivät hänen kohdallaan ole aiheuttaneet ristiriitoja, vaikka hän tietää, että niitä helposti syntyy. Minun tietojeni mukaan Espoonkruunun ja kaupungin viranomaiset ottavat hyvin huomioon tapamme esimerkiksi asumisjärjestelyjen suhteen. Jopa suuren peruskorjauksen yhteydessä järjestetyssä väliaikaismajoituksessa huomioitiin, etteivät nuoremmat romanit voi asua vanhempien yläpuolella. 17

18 Oman alueen palvelut yhä tärkeitä Viherlaaksossa asuvat saavat vielä tärkeimmät peruspalvelut omasta ostoskeskuksestaan. Niiden säilyttäminen on asukkaille tärkeää. Viherlaakson ostarilla on lähes kaikki, mitä päivittäin tarvitsee. On terveyskeskus, kirjasto ja apteekki, siisti pizzeria, pari baaria ja kirpputori. Myös fysioterapiapalveluja on tarjolla. Niille saattaa olla yhä enemmän käyttöä, sillä myös Viherlaakson ja Lippajärven 9000 asukkaan keski-iän ennustetaan kasvavan. Ostoskeskuksen myönteinen yllätys on pieni Café Domino, josta saa eurolla ison kupin tuoretta kahvia, hyvän näköisiä sämpylöitä tai tukevan lihapiirakan kaikilla tykötarpeilla. Tällaisia perusbaareja ei enää paljon ole. Ruokakauppoja alueella on enää yksi. Omia palveluja pitää käyttää Viherlaaksossa on tätä nykyä aika niukasti työpaikkoja. Toisin olivat asiat muutama vuosikymmen sitten jolloin alueella oli jos jonkinlaista pienyritystä ja putiikkia, jopa majatalokin, vaikka väkeä oli paljon vähemmän. Nyt ihmiset matkustavat kauemmaksi töihin ja samalla reissulla tekevät myös ostoksensa isoissa marketeissa. Käyvät vieraissa, kuten Viherlaaksolaiset ry:n aktiivinen puheenjohtaja Matti Metsäranta asian värikkääseen tapaansa on monessa yhteydessä ilmaissut. Oman alueen palveluja pitäisi käyttää, eivät ne muuten säily, Metsäranta suosittelee. Hän Esp Viherlaaksossa näkyy Espoon muutos Teksti: Tapani Vauhkonen Kuvat: Kristina Al-Zalimi kertoo itse käyvänsä säännöllisesti katkaisuhoidossa omassa kylässä. Hoidosta vastaa alueen oma parturi. Valokuvat kertovat tarinoita Viherlaaksonkin kehityksessä näkyy Espoon nopea muutos. Maatalousvaltaisesta kylämiljööstä siirryttiin hyvin nopeasti kaupunkiasutukseen. Viherlaaksossakin toteutui lähiöasumisen malli, jossa suhde omaan asuinalueeseen ei ole kovin kiinteä. Metsärannan vetämä Viherlaaksolaiset ry on aktiivinen koti- Viherlaakso 18 asukasviesti

19 oo Viherlaaksolainen yksivuotiaasta lähtien Vauhti viehättää Harald Kraatzia Teksti: Tapani Vauhkonen Kuvat: Kristina Nyholm ja Harald Kraatzin arkisto. seutuyhdistys, joka vaalii perinteitä ja vaikuttaa päätöksentekoon. Juuri nyt tapetilla ovat omien terveys- ja sivistyspalvelujen, kuten kirjaston säilyttäminen. Molempia näitä tavoitteita palvelee yhdistyksen Kotikulmiltavalokuvanäyttely Viherlaakson kirjastossa Sinne ovat tervetulleita Viherlaakson menneistä vuosikymmenistä kiinnostuneet, vanhat ja uudet viherlaaksolaiset. Näyttelyn avajaiset ovat 4.3. klo 18 ja ohjelmassa on myös nimistöntutkija Sami Suvirannan asiantuntijaluento. Harald Kraatz on ollut viherlaaksolainen vauvasta saakka, ja hänen elämäänsä ovat aina kuuluneet autot. Kraatzien talo sijaitsee rinteessä Lippajärven rannalla. Takavuosina rannoilla oli paljon upeita huviloita, mutta nyt Kraatzin talo taitaa olla viimeinen. Tie pihalle kiertää kerrostaloa, ja alamäki on jyrkkä. Tokkopa saan autoa sieltä koskaan pois, ajattelen, mutta yllättäen lumityöt on tehty erittäin huolellisesti. Talon korkeaan saliin tullessa eteen avautuu upea näköala Lippajärvelle. Eikö tämä sopisi jopa taiteilijalle? Näin asia onkin, sillä Merikapteeni J.P.F. Baecmanin rakennuttama talo toimi 30-luvulla kuvanveistäjä Johan Mäntysen ateljeena. Vuonna 1938 taloon muutti Viipurista lähtöisin oleva Georg Kraatz perheineen. Tuolloin Harald Kraatz oli vasta yksivuotias. Gallen-Kallelan käsialaa? Kraatzilla on vahva epäilys, että hänen talonsa on itsensä Akse- Vanha postikortti kertoo, että Viherlaakson keskusta oli vuonna 1951 vielä peltoa. Uusi kuva on otettu samalta paikalta eli Turuntien ja Viherlaaksontien risteyksestä. Molemmissa kuvissa vasemmassa reunassa näkyy Röda stugan, jossa toimii nykyisin Espoon ruotsinkielisen seurakunnan päiväkoti. li Gallen-Kallelan suunnittelema. Tästä ei ole varmaa näyttöä, mutta kieltämättä yhtäläisyyksiä Kalelan erämaa-ateljeehen Ruovedellä on aika lailla. Harald Kraatzin vaimo Brita kertoo, että talon ympäristö oli melkoista erämaata vielä vuonna 1972, kun hän muutti taloon. Tämä paikka oli vielä silloinkin ihan Jumalan selän takana, pystymetsää. Taloa ei edes erottanut ylhäältä tieltä. Kun Harald Kraatz kertoo elämästään, paljastuu pian että siihen on aina kuulunut moottoriurheilu siitä lähtien kun mies sai ajokortin vuonna Autoalalla hän on ollut töissäkin, muun muassa Porchella ja Fiatilla. Suurajoissa palkintopallille Vanhat kuvat kertovat että vuonna 1956 Kraatz oli Jyväskylän suurajojen nuorin osallistuja ja sijoittui Citroenillaan kolmanneksi omassa luokassaan. Myös motocross oli Kraatzin suuri intohimo. Päijänne-ajossa tuli oltua mukana vuoteen 1958 asti. Silloinen moottoriurheilu oli Moottoriurheilu on ollut Harald Kraatzin rakas harrastus siitä alkaen kun hän vuonna 1951 sai ajokortin. tyystin erilaista kuin nykyään. Tavoitteena ei silloin ollut niinkään voittaminen vaan läsnäolo. Ei ollut sponsoreita, vaan itse piti homma rahoittaa. Nykyisin moottoriurheilu on pelkkää raakaa tallibisnestä, Kraatz valittelee. Kraatzien tallissa on edelleen museorekisterissä oleva Rover vuodelta 1974, jolla on osallistuttu suunnistusajoihin eri puolilla Eurooppaa. Nyt ymmärrän miksi pihatie on niin hyvässä kunnossa. Harald Kraatz oli vuoden 1956 Jyväskylän suurajojen nuorin kuljettaja. 19

20 Tunnetko Espoon 1 Mistä on kuvattu seuraavat kolme kuvaa Espoosta Kuvat on ottanut Ursula Kuula Muuralan vanha sairaala, Espoon keskus. 1 Bemböle, kahvitupa. 2 Espoon Keskus. 20 asukasviesti

21 Leppävaaran Valopilkku Jorma U. Lyyjynen vetää nuoret mukaan Vapaapalokunta antaa eväitä kriisitilanteisiin Teksti: Anita Järvisalo Kuva: Kristina Al-Zalimi Jorma U. Lyyjynen on ollut vapaapalokuntatoiminnassa mukana 11-vuotiaasta lähtien. Hän pitää VPK-toimintaa mainiona kansalaiskasvatuksena. Leppävaara-seuran johtokunta valitsi vuoden 2009 Valopilkuksi Leppävaaran VPK:n päällikön Jorma U. Lyyjysen. Valintansa perusteluiksi johtokunta toteaa muun muassa, että Lyyjynen on henkilöitymä VPK:n esimerkillisestä nuorisotyöstä, joka sukupolvien vaihtuessa on luonut perusturvallisuutta ja yhteisöllisyyttä alueelle. Marraskuun lopulla järjestettyjen VPK:n avoimien ovien yhteyteen järjestetty palkitsemistilaisuus pääsi yllättämään Lyyjysen, ja hän kertoo arvostavansa saamaansa tunnustusta. Hienoahan tämä on. Ja hyvä, että ihmiset saavat tietoa, että VPK:ssa satsataan nuoriin ja toivotaan lisää osallistujia. Tämä jos mikä on hyvää kansalaiskasvatusta ja antaa eväitä myös aikuisena toimia oikein kriisitilanteissa. Toimintaa moneen lähtöön 59-vuotiasta Lyyjystä jos ketä voi kutsua Leppävaaran vapaapalokunnan konkariksi. Hänen oma VPK-uransa alkoi ja 11-vuotiaana ja on jatkunut näihin päiviin saakka. Mitä nyt nuorena muutama vuosi jäi vähän vähemmälle, kun piti tyttöjen perässä juosta palojen sijaan, hän naurahtaa. Viimeiset reilut 20 vuotta Lyyjynen on toiminut palokunnan päällikkönä. Viikosta hurahtaa helposti jopa 40 tuntia VPK-toiminnan parissa. Leppävaaran VPK on perustettu vuonna Vuonna 1989 se sai uuden talon, jonka viereen rakennettiin sittemmin pelastuslaitoksen paloasema. Meillä on täällä hyvät tilat ja kalusto, ja yhteistyökin toimii. Palokunnassamme toimii hälytysosasto, nuoriso-osasto ja järjestöosasto. Jäseniä meillä on tällä hetkellä lähes sata. Lyyjynen kertoo, että vuosittain VPK saa noin 50 hälytystä. Niistä noin puolet on oikeita tulipaloja. Palojen lisäksi VPK avustaa esimerkiksi puiden kaadossa, veden pumppaamista japihojen pesuissa puhumattakaan eläinten pelastamisesta. Mutta paljon teemme myös koulutus- ja valistustyötä erilaisissa tilaisuuksissa. Nykyään Viikosta hurahtaa helposti jopa 40 tuntia VPK-toiminnan parissa Vuoden Valopilkku -palkitsemistilaisuus pääsi yllättämään Lyyjysen. Se ei vähennä hänen tyytyväisyyttään: Hienoahan tämä on. myös firmat tilavat meiltä Päivä palomiehenä -paketteja. Palomiehen varusteet päällä harjoittelemme alkusammutusta peitteillä ja jauheilla, esimerkiksi palavan auton sammuttamista. Päivän päätteeksi sitten syömään ja saunaan! 21

22 Puhelinvaihde haluaa palvella hyvin Espoonkruunun vaihde, hyvää päivää, toivottaa Markku Immonen asiakkaalle satoja kertoja viikossa, joka kerta yhtä hyväntuulisesti. Espoonkruunuun tulee yli 500 puhelua viikossa, ja jokaisella ihmisillä on jokin hänelle tärkeä ongelma -- ei kai hän muuten soittaisikaan. Puhelinvaihde kysyy heti alussa soittajalta nimen lisäksi osoitteen ja puhelinnumeron ja vielä mitä asia koskee. Mistä moinen uteliaisuus? Ei kysymys ole uteliaisuudesta vaan palvelun sujuvuudesta, Immonen korjaa heti. Kysymyksistä ei siis kannata loukkaantua, sillä niiden jälkeen osaamme yhdistää tai jättää selkeän viestin juuri sille henkilölle, joka asiakasta parhaiten voi auttaa. Esimerkiksi kiinteistöhuollon asiat voidaan heti ohjata oikealle henkilölle. Palvelu paranee ja kaikkien aikaa säästyy, Immonen selvittää. Asiat selviävät myös englanniksi Kun Markku Immonen tuli Espoonkruunun vaihteeseen töi- Markku Immonen tuli Espoonkruunun puhelinvaihteeseen alun perin viikon mittaiselle keikalle. Se venähti hiukkasen, ja nyt hän on opastanut kysyjiä oikean henkilön puheille jo neljä vuotta. hin, tarkoitus oli tehdä vain viikon mittainen keikka. Viikon pätkä on venynyt jo neljän vuoden mittaiseksi työuraksi, johon sisältyy myös muita toimistotehtäviä, esimerkiksi internetsivujen päivitystä. Asiakkaiden ongelmia selvitellessään Immonen joutuu usein käyttämään suomen kielen lisäksi englantia, mutta ruotsi tahtoo vottaminen joskus kyllästytä? Jokainen työ on joskus raskasta, mutta jos ihmisten murheet rupeavat liikaa mieltä painamaan, on paras keksiä muita töitä, Immonen naurahtaa. Teksti: Tapani Vauhkonen Kuva: Kristina Al-Zalimi Kevätsiivous mielessä Anna meidän tehdä se puolestasi. Muista kotitalousvähennys 60 %. vähän rapistua käytön puutteessa. Puheluja tulee melko tasaiseen tahtiin, mutta eniten ruokatunnin aikaan ja isomman asiakaspostituksen jälkeen. Puhelinkeskuksen hommassa tulee väkisin melkoiseksi äänen asiantuntijaksi, jossa oppii aistimaan sen, millä mielellä soittaja on. Eikö jatkuva hyvän päivän toi- Kotipalvelu Klassikko Asiakaspalvelu: puhelin asukasviesti

23 kalenteri Koulutus- ja tapahtumakalenteri ASUKASKOULUTUS kevätkaudella 2010 Extranet tutuksi Aika: keskiviikko klo Paikka: Valtuustotalo Espoonkatu 5, Espoon keskus Koulutus on suunnattu uusille puheenjohtajille. Tervetuloa tutustumaan sivuihin ja ideoimaan niille sisältöä! Kevättalkoisiin valmistautuminen Aika: torstai klo Paikka: Upseerin Avec, Upseerinkatu 1 Ilmoittaudu tilaisuuteen viimeistään mennessä Kuinka valmistaudun kevään talkoisiin - pihan istutukset, aidat ym. Kiinteistötalous tutuksi Aika: tiistai , klo Paikka: Upseerin Avec, Upseerinkatu 1 Ilmoittaudu tilaisuuteen mennessä. Koulutustilaisuuden jälkeen osaat tulkita talokohtaista tuloslaskelmaa ja tiedät miten kiinteistön talous toimii. Asukastoimikunnan puheenjohtajien tapaaminen Viihdytään yhdessä koko päivä. Asiaa, liikuntaa ja mukavaa yhdessäoloa. Tule syömään hyvin, saunomaan ja vaihtamaan kuulumisia toisten asukastoimikunnan puheenjohtajien kanssa. Esiintyjä voi yllättää! Aika: lauantai Paikka: Kokoushotelli Siikaranta Ilmoittaudu tilaisuuteen mennessä. Olemme järjestäneet edestakaisen kuljetuksen Siikarantaan. Reitti ilmoitetaan osallistujille myöhemmin. Kierrätä ekovinkkisi Osallistu ja voita! Miten sinä teet elämästäsi ympäristöystävällisempää ja kivaa? Paljasta omat kikkasi jätteiden välttämiseen, sujuvaan lajitteluun tai esimerkiksi energian säästämiseen. Vain kekseliäisyytesi on rajana! Kuvaile vinkkisi lyhyesti ja kerro miten se on auttanut sinua olemaan entistä ekompi. Vastauksen tulee sisältää ekovinkin lisäksi nimesi, puhelinnumerosi ja/tai sähköpostiosoitteesi. Mikäli et halua nimeäsi julkaistavaksi, liitä mukaan myös nimimerkkisi. Voit lähettää yhden tai useamman vinkin. Lähetä vastauksesi 1.4. mennessä sähköpostitse tai postilla osoitteeseen: tuija.hyyrynen(at)kierratyskeskus.fi 4V-hanke / Tuija Hyyrynen PL Espoon Kaupunki Kaikkien vastaajien kesken arvotaan elokuvalippuja sekä Kierrätyskeskuksen ja siivouspalveluiden lahjakortteja. Voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti. Parhaat vinkit julkaistaan mm. Espoonkruunun Asukasviestissä sekä HSY Jätehuollon (entinen YTV Jätehuolto) ja 4V-hankkeen kotisivuilla kevään aikana. Kilpailun järjestävät Espoonkruunu Oy, 4V-hanke, HSY Jätehuolto ja Pääkaupunkiseudun Kierrätyskeskus. 4V: Välitä, Vaikuta, Viihdy, Voi hyvin - yhteisöllisyys ja hyvä elinympäristö -hanke on Pääkaupunkiseudun Kierrätyskeskuksen sekä Helsingin, Espoon ja Vantaan kaupunkien yhteinen hanke, joka saa vuosina EU rahoitusta Etelä-Suomen kilpailukykyä ja työllisyyttä tukevasta EAKR-ohjelmasta ja kansallista rahoitusta Uudenmaan liitolta. Tule ja vaikuta oman asuinalueesi palveluihin. Suur-Leppävaaran ASUKASFOORUMI klo Ruusutorpan koulun auditorio, Leppävaarankatu 24 Avoin yleisöpaneeli kaikille! Leppävaara, Lintuvaara, Lähderanta, Perkkaa, Mäkkylä, Kilo, Karakallio, 24h Laaksolahti, Viherlaakso, Lippajärvi Koulu Palvelutalo Kirjasto Terveyskeskus Uimahalli Neuvola Päiväkoti Voit lähettää kysymyksiä etukäteen Espoon päättäjille osoitteeseen Bem-bändi, buffetti Tervetuloa Kaavoitus 23

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat Matkatyö vie miestä 5.4.2001 07:05 Tietotekniikka on helpottanut kokousten valmistelua, mutta tapaaminen on silti arvossaan. Yhä useampi suomalainen tekee töitä lentokoneessa tai hotellihuoneessa. Matkatyötä

Lisätiedot

Mieti ennen kuin muutat

Mieti ennen kuin muutat Mieti ennen kuin muutat Millä rahoitat asumisen? vuokra (300-700 /kk) vuokravakuus (1-3 kk vuokra) kotivakuutus (alle 10 /kk) sähkö- ja vesilasku (40 /kk) huonekalut, astiat, ruoka, puhelin- ja nettiyhteydet

Lisätiedot

Tervetuloa Teinilän Lastenkotiin

Tervetuloa Teinilän Lastenkotiin Tervetuloa Teinilän Lastenkotiin Lapsen nimi: LASTEN OIKEUKSIEN JULISTUS Lapsella on oikeus Erityiseen suojeluun ja hoivaan Riittävään osuuteen yhteiskunnan voimavaroista Osallistua ikänsä ja kehitystasonsa

Lisätiedot

Lapsellanne synt. on varattu aika neuvolan

Lapsellanne synt. on varattu aika neuvolan Janakkala- Hattulan perusterveydenhuollon yhteistoiminta-alue Janakkalan neuvola Lapsi 4 vuotta Arvoisat vanhemmat Lapsellanne synt. on varattu aika neuvolan terveydenhoitajalle / 201 klo. Käynti on osa

Lisätiedot

Asenteet uusiksi, keinoja yhteisölliseen asumiseen

Asenteet uusiksi, keinoja yhteisölliseen asumiseen Asenteet uusiksi, keinoja yhteisölliseen asumiseen Taloyhtiön varautuminen asukkaiden ikääntymiseen seminaari, Oulu 23.05.2016 Pasi Orava Pohjois-Suomen paikallisasiamies Suomen Vuokranantajat ry www.vuokranantajat.fi

Lisätiedot

Minun elämäni. Mari Vehmanen, Laura Vesa. Kehitysvammaisten Tukiliitto ry

Minun elämäni. Mari Vehmanen, Laura Vesa. Kehitysvammaisten Tukiliitto ry Minun elämäni Mari Vehmanen, Laura Vesa Kehitysvammaisten Tukiliitto ry Minulla on kehitysvamma Meitä kehitysvammaisia suomalaisia on iso joukko. Meidän on tavanomaista vaikeampi oppia ja ymmärtää asioita,

Lisätiedot

Uusi, helpompi koti? 55 + Herttoniemi. Vuokrakoti. Abraham Wetterin tie 6

Uusi, helpompi koti? 55 + Herttoniemi. Vuokrakoti. Abraham Wetterin tie 6 Uusi, helpompi koti? Vuokrakoti 55 + Herttoniemi Abraham Wetterin tie 6 Kodista on tullut entistä tärkeämpi paikka, jossa voi levätä ja ladata akkuja ilman taakkaa tekemättömistä remonteista ja pihatöistä.

Lisätiedot

veta www.jagvillveta.se Nuori ja suojatut henkilötiedot

veta www.jagvillveta.se Nuori ja suojatut henkilötiedot Jag vill veta www.jagvillveta.se Nuori ja suojatut henkilötiedot Tämä esite on tarkoitettu nuorille, joilla on suojatut henkilötiedot. Sen ovat laatineet yhdessä Rikosuhriviranomainen (Brottsoffermyndigheten)

Lisätiedot

Apua, tukea ja toimintaa

Apua, tukea ja toimintaa Soita meille numeroon 050 4440 199 tai lähetä sähköpostia osoitteeseen asiakaspalvelu@mereo.fi. Tavataan ja keskustellaan yhdessä tilanteestasi. Teemme sinulle henkilökohtaisen, hyvin vointiasi tukevan

Lisätiedot

Kiteen kaupunki Kesälahden Vuokratalot Oy 1 (6) Asiakastyytyväisyyskysely

Kiteen kaupunki Kesälahden Vuokratalot Oy 1 (6) Asiakastyytyväisyyskysely Kiteen kaupunki Kesälahden Vuokratalot Oy 1 (6) Kiteen Kotitalot Oy ja KOY Kesälahden Vuokratalot asiakastyytyväisyyskysely Yhteenvetoraportti N=124 Julkaistu: 24.4.2014 Vertailuryhmä: Kesälahden Vuokratalojen

Lisätiedot

Miksi rajoittaa omaa veden ja energian kulutustaan? Vinkkejä energian säästöön Vinkkejä veden säästöön

Miksi rajoittaa omaa veden ja energian kulutustaan? Vinkkejä energian säästöön Vinkkejä veden säästöön HARAKATKIN HIKOILEVAT Asumisen veden- ja energiansäästö Sisältö Miksi rajoittaa omaa veden ja energian kulutustaan? Vinkkejä energian säästöön Vinkkejä veden säästöön Omien kokemusten vaihto ja keskustelu

Lisätiedot

Raportti työharjoittelusta ulkomailla

Raportti työharjoittelusta ulkomailla Eevi Takala PIN10 12.5.2013 Raportti työharjoittelusta ulkomailla Opiskelen pintakäsittelyalan viimeisellä vuodella ja olin puolet (5vk) työharjoitteluajastani Saksassa töissä yhdessä kahden muun luokkalaiseni

Lisätiedot

MIEHEN ROOLIEN MUUTOKSET JA PERHE SIIRTOLAISUUDESSA Palvelujärjestelmän kohtaaminen

MIEHEN ROOLIEN MUUTOKSET JA PERHE SIIRTOLAISUUDESSA Palvelujärjestelmän kohtaaminen Varsinais-Suomen sosiaalialan osaamiskeskus VASSO MIEHEN ROOLIEN MUUTOKSET JA PERHE SIIRTOLAISUUDESSA Palvelujärjestelmän kohtaaminen Mies Suomessa, Suomi miehessä-luentosarja Helsinki 26.11.2008 MERJA

Lisätiedot

12. kappale (kahdestoista kappale) FERESHTE MUUTTAA

12. kappale (kahdestoista kappale) FERESHTE MUUTTAA 12. kappale (kahdestoista kappale) FERESHTE MUUTTAA 12.1. Liian pieni asunto Fereshten perheessä on äiti ja neljä lasta. Heidän koti on Hervannassa. Koti on liian pieni. Asunnossa on vain kaksi huonetta,

Lisätiedot

FSD1256 Masennuskysely 2002 FSD1293 Kokemukset masennuksen hoidosta ja toipumisesta 2002 FSD1296 Elämä masentuneena 2002

FSD1256 Masennuskysely 2002 FSD1293 Kokemukset masennuksen hoidosta ja toipumisesta 2002 FSD1296 Elämä masentuneena 2002 1 of 8 19.7.2011 8:42 KYSELYLOMAKE Tämä kyselylomake on osa Yhteiskuntatieteelliseen tietoarkistoon arkistoituja tutkimusaineistoja FSD1256 Masennuskysely 2002 FSD1293 Kokemukset masennuksen hoidosta ja

Lisätiedot

Kouvolan kaupungin maahanmuuttopalvelut

Kouvolan kaupungin maahanmuuttopalvelut Kouvolan kaupungin maahanmuuttopalvelut SELKOESITE Tervetuloa asiakkaaksi Kouvolan kaupungin maahanmuuttopalveluihin! Maahanmuuttopalveluiden työtä on ohjata ja neuvoa sen asiakkaita, eli maahanmuuttajia.

Lisätiedot

Kissaihmisten oma kahvila!

Kissaihmisten oma kahvila! Kissaihmisten oma kahvila! Teksti ja kuvat: Annika Pitkänen Jo ulkopuolelta voi huomata, ettei tamperelainen Purnauskis ole mikä tahansa kahvila. Ikkunalaudalla istuu kissa katselemassa uteliaana ohikulkevia

Lisätiedot

Tervetuloa SATOkotiin. Muuttajan usein kysytyt kysymykset

Tervetuloa SATOkotiin. Muuttajan usein kysytyt kysymykset Tervetuloa SATOkotiin Muuttajan usein kysytyt kysymykset SATOn Asiakaspalvelu p. 020 334 443 asiakaspalvelu@sato.fi sato.fi facebook.com/sato Milloin saan hakea avaimet? Uuden kotisi avaimet saat vuokrasopimuksen

Lisätiedot

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3 AJAN ILMAISUT AJAN ILMAISUT 1. PÄIVÄ, VIIKONPÄIVÄ 2. VUOROKAUDENAIKA 3. VIIKKO 4. KUUKAUSI 5. VUOSI 6. VUOSIKYMMEN, VUOSISATA, VUOSITUHAT 7. VUODENAIKA 8. JUHLAPÄIVÄT MILLOIN? 1. 2. 3. 4. maanantai, tiistai,

Lisätiedot

AIKAMUODOT. Perfekti

AIKAMUODOT. Perfekti AIKAMUODOT Perfekti ???! YLEISPERFEKTI Puhumme menneisyydestä YLEISESTI, mutta emme tiedä tarkasti, milloin se tapahtui Tiesitkö, että Marja on asunut Turussa? Minä olen käynyt usein Kemissä. Naapurit

Lisätiedot

Yhteenveto Rovaniemen perheneuvolan lasten eroryhmän palautteista keväällä ja syksyllä 2011

Yhteenveto Rovaniemen perheneuvolan lasten eroryhmän palautteista keväällä ja syksyllä 2011 Yhteenveto Rovaniemen perheneuvolan lasten eroryhmän palautteista keväällä ja llä 11 Vanhempien palautteet Marja Leena Nurmela Tukeva/Rovaseutu Tietoa lasten eroryhmästä Lasten eroryhmät kokoontuivat 7

Lisätiedot

Jos vaatteesi syttyvät palamaan, heittäydy maahan tai lattialle ja kieri kunnes tuli sammuu.

Jos vaatteesi syttyvät palamaan, heittäydy maahan tai lattialle ja kieri kunnes tuli sammuu. Lain mukaan joka kodissa täytyy olla palovaroitin. Tulipalo alkaa usein keittiöstä. Jos rasva syttyy palamaan, laita kansi päälle. Älä koskaan käytä vettä. Huolehdi palavasta kynttilästä. Älä tupakoi sängyllä

Lisätiedot

MUN TALOUS -HANKE 2014 / KYSELYN KOONTI JULKAISUVAPAA 14.7.2014

MUN TALOUS -HANKE 2014 / KYSELYN KOONTI JULKAISUVAPAA 14.7.2014 MUN TALOUS -HANKE 2014 / KYSELYN KOONTI JULKAISUVAPAA 14.7.2014 Mun talous -hanke teetti toukokuussa 2014 kyselyn porilaisilla toisen asteen opiskelijoilla (vuonna -96 syntyneille). Kyselyyn vastasi sata

Lisätiedot

lehtipajaan! Opettajan aineisto

lehtipajaan! Opettajan aineisto Tervetuloa lehtipajaan! Opettajan aineisto Opettajalle Ennen kuin ryhdyt lehtipajaan lue myös oppilaan aineisto Lehtipaja on tarkoitettu tt 3.-6.-luokkalaisille l ill Voit käyttää aineistoa myös 1.-2.-luokkalaisille,

Lisätiedot

Kuolemmeko JÄTTEISIIMME?

Kuolemmeko JÄTTEISIIMME? Kuolemmeko JÄTTEISIIMME? Mieti ensin kaksi kertaa heitätkö roskat luontoon. Tiesitkö, että yksi veteen heitetty tupakka saastuttaa 7 litraa vettä? Kuolemmeko jätteisiimme? Kännykkä vaihtoon uutta ostattaessa,

Lisätiedot

Tämä on perusohje sinulle, joka asut vastaanottokeskuksen vuokraamassa asunnossa. Asumiseen liittyviä ohjeita

Tämä on perusohje sinulle, joka asut vastaanottokeskuksen vuokraamassa asunnossa. Asumiseen liittyviä ohjeita Tämä on perusohje sinulle, joka asut vastaanottokeskuksen vuokraamassa asunnossa. Asumiseen liittyviä ohjeita Asuminen vastaanottokeskuksen asunnossa Vastaanottokeskus järjestää sinulle tilapäisen majoituksen

Lisätiedot

Olga Gokkoeva Pyhäjoki, 26.8.2014

Olga Gokkoeva Pyhäjoki, 26.8.2014 Olga Gokkoeva Pyhäjoki, 26.8.2014 Suurin valtio maailmassa, peittää enemmän kuin kahdeksasosan maapallon maa-alueista Vuonna 2011 se oli maailman yhdeksänneksi väkirikkain maa noin 139 miljoonalla asukkaallaan

Lisätiedot

HYVÄ ARKI LAPSIPERHEILLE - sopeutumisvalmennus

HYVÄ ARKI LAPSIPERHEILLE - sopeutumisvalmennus HYVÄ ARKI LAPSIPERHEILLE - sopeutumisvalmennus Outi Ståhlberg outi.stahlberg@mtkl.fi 050 3759 199 Laura Barck laura.barck@mtkl.fi 050 4007 605 Mielenterveyden keskusliitto, kuntoutus ja sopeutumisvalmennus

Lisätiedot

MAATILAN ARJEN HAASTEET. Työterveyshoitajien koulutuspäivät Tampere 19.4.2012 Oulu 26.4.2012 Leena Olkkonen

MAATILAN ARJEN HAASTEET. Työterveyshoitajien koulutuspäivät Tampere 19.4.2012 Oulu 26.4.2012 Leena Olkkonen MAATILAN ARJEN HAASTEET Työterveyshoitajien koulutuspäivät Tampere 19.4.2012 Oulu 26.4.2012 Leena Olkkonen 2 MAATALOUSYRITTÄJÄ TYÖTERVEYSHUOLLON ASIAKKAANA Monenlaisessa elämänvaiheessa olevia maatalousyrittäjiä

Lisätiedot

3. Ryhdy kirjoittamaan ja anna kaiken tulla paperille. Vääriä vastauksia ei ole.

3. Ryhdy kirjoittamaan ja anna kaiken tulla paperille. Vääriä vastauksia ei ole. 1 Unelma-asiakas Ohjeet tehtävän tekemiseen 1. Ota ja varaa itsellesi omaa aikaa. Mene esimerkiksi kahvilaan yksin istumaan, ota mukaasi nämä tehtävät, muistivihko ja kynä tai kannettava tietokone. Varaa

Lisätiedot

MITEN TÄLLAISET VAIKEUDET / ONGELMAT NÄKYVÄT OPISKELIJASSA?

MITEN TÄLLAISET VAIKEUDET / ONGELMAT NÄKYVÄT OPISKELIJASSA? 1. Ihmissuhde-Seppo/Saara Seppo/Saara opiskelee ensimmäisen vuoden kevättä. Hän on alkanut seurustelemaan samassa ryhmässä opiskelevan opiskelijan kanssa. Nyt asiat ovat alkaneet kuitenkin mennä huonoon

Lisätiedot

Ensiasuntoon muuttaneiden nuorten ryhmä. Espoonlahti kevät 2011

Ensiasuntoon muuttaneiden nuorten ryhmä. Espoonlahti kevät 2011 Ensiasuntoon muuttaneiden nuorten ryhmä Espoonlahti kevät 2011 Suunnitelma alle 25-vuotiaita sosiaalitoimen asiakkaita, jotka ovat saaneet/saamassa oman ensiasunnon tai joilla on ollut aikaisemmin vaikeuksia

Lisätiedot

Sanomalehtiviikko. KAUKOPUTKI LÖYTÄÄ UUTISET Tehtäväpaketti 1. 2.-luokkalaisille. Lähde uutisseikkailuun toimittaja Simo Siiven opastuksella

Sanomalehtiviikko. KAUKOPUTKI LÖYTÄÄ UUTISET Tehtäväpaketti 1. 2.-luokkalaisille. Lähde uutisseikkailuun toimittaja Simo Siiven opastuksella Sanomalehtiviikko KAUKOPUTKI LÖYTÄÄ UUTISET Tehtäväpaketti 1. -luokkalaisille Lähde uutisseikkailuun toimittaja Simo Siiven opastuksella MA Tänään katsomme ja kuuntelemme sanomalehteä. 1. Paljonko sanomalehti

Lisätiedot

Muuton tuki ja yhteisöllisyys. Pirjo Valtonen

Muuton tuki ja yhteisöllisyys. Pirjo Valtonen Muuton tuki ja yhteisöllisyys Pirjo Valtonen Muutto ja muutos Muutto ja muutos ovat isoja asioita, joissa koetaan epävarmuutta. Omalta mukavuusalueelta poistuminen on ahdistavaa. Muutos tuo aina haasteita

Lisätiedot

PALOTURVALLISUUTTA KOTONA

PALOTURVALLISUUTTA KOTONA TURVALLISEEN HUOMISEEN PALOTURVALLISUUTTA KOTONA Kunta/kaupunki: Katuosoite: Ovikoodi: Asukkaan puhelinnumero: HÄTÄNUMERO: 112 Säilytä tämä lehtinen näkyvällä paikalla. 1 Palovaroitin Kiinnitä palovaroitin

Lisätiedot

VAnkasti verkossa! VAnkasti verkossa! VAnkasti verkossa! VAnkasti verkossa!

VAnkasti verkossa! VAnkasti verkossa! VAnkasti verkossa! VAnkasti verkossa! Löydät Internetistä kotibilekuvia, joissa esiinnyt. Mitä ajattelet kuvista? 1) SIISTII! 2) EVVK 3) En pidä siitä, että kuviani laitetaan nettiin ilman lupaani Internetiin laitettua kuvaa tai aineistoa

Lisätiedot

Lapsen elämää kahdessa kodissa -työpaja

Lapsen elämää kahdessa kodissa -työpaja Lapsen elämää kahdessa kodissa -työpaja Ajoissa liikkeelle reseptejä ehkäisevään työhön 12.6.2012 Iisalmi Mika Ketonen eroperhetyöntekijä, Eroperheen kahden kodin lapset projekti, Lahden ensi- ja turvakoti

Lisätiedot

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013 JÄSENKIRJE 2/2013 13.9.2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY Syksyn tuuli jo puissa puhaltelee ja on tullut aika ryhtyä hommiin. Syksyn toimintakalenteriin on koottu tuttuun tapaan yritysvierailuja ja

Lisätiedot

6. Vastaa kysymyksiin Onko sinulla isoveli? Oletko sinä lyhyt? Minkä väriset hiukset sinulla on? Onko sinulla siniset silmät? Oletko nyt iloinen?

6. Vastaa kysymyksiin Onko sinulla isoveli? Oletko sinä lyhyt? Minkä väriset hiukset sinulla on? Onko sinulla siniset silmät? Oletko nyt iloinen? 5. Vastaa kysymyksiin (kpl1) Onko sinulla sisaruksia? Asuuko sinun perhe kaukana? Asutko sinä keskustan lähellä? Mitä sinä teet viikonloppuna? Oletko sinä viikonloppuna Lahdessa? Käytkö sinä usein ystävän

Lisätiedot

KuLTTuuRiERoT asukkaiden Tavoissa

KuLTTuuRiERoT asukkaiden Tavoissa 4 Kulttuurierot asukkaiden tavoissa Moderni tiedonvälitysteknologia on muutamassa vuosikymmenessä kutistanut maapallon meidän omaksi takapihaksemme. Ehkäpä juuri siksi unohdamme nykyään helposti kulttuurien

Lisätiedot

Lähivoimalaprojekti. Asukaskysely raportti

Lähivoimalaprojekti. Asukaskysely raportti Lähivoimalaprojekti Asukaskysely raportti Tutkimuksen tarkoitus ja tavoitteet Tampereen kaupungin Lähivoimala-projekti järjesti keväällä 2015 asukaskyselyn Multisillan, Peltolammin ja Härmälän asuinalueilla.

Lisätiedot

VARMISTA SÄHKÖTURVALLISUUS

VARMISTA SÄHKÖTURVALLISUUS V A R M I S T A S Ä H K Ö T U R V A L L I S U U S K Ä Y T Ä A S E N N U K S I S S A A M M A T T I L A I S T A VARMISTA SÄHKÖTURVALLISUUS KÄYTÄ ASENNUKSISSA AMMATTILAISTA Kiinteitä sähköasennuksia saavat

Lisätiedot

Miten asutaan? ASUMISNEUVONTAHANKE 2006-2008

Miten asutaan? ASUMISNEUVONTAHANKE 2006-2008 1 Miten asutaan? ASUMISNEUVONTAHANKE 2006-2008 2 Erilaisia asumismuotoja Vuokra-asumisessa vuokralainen maksaa joka kuukausi vuokraa vuokranantajalle. Asunnon voi vuokrata yksityisiltä omistajilta ja yleishyödyllisiltä

Lisätiedot

Millainen on sopuisa ero? Heli Vaaranen, parisuhdekeskuksen johtaja, perhesosiologi, psykoterapeutti

Millainen on sopuisa ero? Heli Vaaranen, parisuhdekeskuksen johtaja, perhesosiologi, psykoterapeutti Millainen on sopuisa ero? Heli Vaaranen, parisuhdekeskuksen johtaja, perhesosiologi, psykoterapeutti Miten avioero satuttaisi osapuolia mahdollisimman vähän? Belgiassa Lowenin ja Gentin yliopistoissa on

Lisätiedot

Jorma Lehtojuuri, rkm Omakotiliiton rakennusneuvoja Juuan Omakotiyhdistys ry:n puheenjohtaja

Jorma Lehtojuuri, rkm Omakotiliiton rakennusneuvoja Juuan Omakotiyhdistys ry:n puheenjohtaja Jorma Lehtojuuri, rkm Omakotiliiton rakennusneuvoja Juuan Omakotiyhdistys ry:n puheenjohtaja Uusavuttomuus - uusi ilmiö Jorma Lehtojuuri Wikipedia määrittelee uusavuttomuuden varsinkin nuorten aikuisten

Lisätiedot

LAUSEEN KIRJOITTAMINEN. Peruslause. aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia.

LAUSEEN KIRJOITTAMINEN. Peruslause. aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia. LAUSEEN KIRJOITTAMINEN Peruslause aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia. minä - täti - ja - setä - asua Kemi Valtakatu Minun täti ja setä asuvat

Lisätiedot

LUONNONVAROJEN SÄÄSTÄVÄINEN. Kiertokapula 2013

LUONNONVAROJEN SÄÄSTÄVÄINEN. Kiertokapula 2013 Nuukuusviikko 2013 LUONNONVAROJEN SÄÄSTÄVÄINEN KÄYTTÖ Nuukuusviikko vko 16 TEEMAVIIKKO, JOLLE ON TÄNÄ VUONNA VALITTU TEEMAKSI LUONNONVAROJEN SÄÄSTÄVÄINEN KÄYTTÖ NUUKUUSVIIKOLLA NOSTETAAN TÄRKEÄÄ KESTÄVÄN

Lisätiedot

Ohjeita lapsiperheille

Ohjeita lapsiperheille Oulun vastaanottokeskus Heikinharjuntie 66 90620 Oulu Puhelin: 0718763100 Ohjeita lapsiperheille Minna Märsynaho Diakonia-ammakorkeakoulu 2 SISÄLLYSLUETTELO LAPSI JA TURVALLISUUS 3 ARJEN PERUSTOIMINNOT

Lisätiedot

ROMANIT - vanha vähemmistö Romanit ovat lähteneet Intiasta 800-luvulla ja asettuneet Eurooppaan 1300-luvulta alkaen.

ROMANIT - vanha vähemmistö Romanit ovat lähteneet Intiasta 800-luvulla ja asettuneet Eurooppaan 1300-luvulta alkaen. Koulutusaineiston pohdintatehtäviä ROMANIT EUROOPASSA Ihmisoikeudet, liikkuvuus ja lapset 1. OSA: ROMANIT - Vähemmistönä Euroopassa ROMANIT - vanha vähemmistö Romanit ovat lähteneet Intiasta 800-luvulla

Lisätiedot

MENOSSA MUKANA INSINÖÖRIN KOMPASSI NÄYTTÄÄ SUUNNAN

MENOSSA MUKANA INSINÖÖRIN KOMPASSI NÄYTTÄÄ SUUNNAN MENOSSA MUKANA INSINÖÖRIN KOMPASSI NÄYTTÄÄ SUUNNAN OPISKELIJAELÄMÄÄ UUDENMAAN INSINÖÖRIOPISKELIJAT UIO RY Onnittelut opiskelupaikasta! Aloittavien opiskelijoiden infossa kannattaa käväistä Opiskelun ei

Lisätiedot

PIENESTÄ PITÄEN-HUOMISEN HYVÄKSI

PIENESTÄ PITÄEN-HUOMISEN HYVÄKSI PIENESTÄ PITÄEN-HUOMISEN HYVÄKSI UUDENVUODEN YMPÄRISTÖLUPAUS-KILPAILU KEVÄT 2010 PYYKÖSJÄRVEN PÄIVÄKOTI YMPÄRISTÖKERHO NEULASET PIENESTÄ PITÄEN-HUOMISEN HYVÄKSI Pyykösjärven päiväkoti on mukana kansainvälisessä

Lisätiedot

LAPSEN HAASTATTELULOMAKE (alle 10-vuotiaalle)

LAPSEN HAASTATTELULOMAKE (alle 10-vuotiaalle) LAPSEN HAASTATTELULOMAKE (alle 10-vuotiaalle) Lapsi Haastattelija Päivä ja paikka 1 LAPSI JA HÄNEN PERHEENSÄ Vanhempasi ovat varmaankin kertoneet Sinulle syyn siihen, miksi olen halunnut tavata Sinua.

Lisätiedot

Hyvän elämän iltakahvit Oppiva kahvila ryhmäkeskustelun kooste

Hyvän elämän iltakahvit Oppiva kahvila ryhmäkeskustelun kooste Hyvän elämän iltakahvit Oppiva kahvila ryhmäkeskustelun kooste 26.1.2011 Suomussalmi Ämmänsaaren seurakuntatalo Illan ohjelma Ilmoittautumiset ja iltakahvit Illan teemojen ja keskustelumenetelmän esittely

Lisätiedot

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT Välitämme ja vastaamme lapsesta, asetamme rajat Ohjaamme lapsiamme omatoimisuuteen Pyrimme kasvattamaan lapsiamme terveisiin elämäntapoihin huom! Esimerkin voima :) Tarjoamme

Lisätiedot

Täytyy-lause. Minun täytyy lukea kirja.

Täytyy-lause. Minun täytyy lukea kirja. Täytyy-lause Minun täytyy lukea kirja. Kenen? (-N) TÄYTYY / EI TARVITSE perusmuoto missä? mistä? mihin? milloin? miten? millä? Minun täytyy olla luokassa. Pojan täytyy tulla kotiin aikaisin. Heidän täytyy

Lisätiedot

KÄYTTÄJÄN OPAS. Yksityiskohtainen käyttöoppaasi. BYDUREON 2 mg injektiokuiva-aine ja liuotin depotsuspensiota varten

KÄYTTÄJÄN OPAS. Yksityiskohtainen käyttöoppaasi. BYDUREON 2 mg injektiokuiva-aine ja liuotin depotsuspensiota varten KÄYTTÄJÄN OPAS Yksityiskohtainen käyttöoppaasi BYDUREON 2 mg injektiokuiva-aine ja liuotin depotsuspensiota varten Jos sinulla on kysymyksiä BYDUREON-valmisteen käytöstä Katso Tavallisia kysymyksiä ja

Lisätiedot

3/2014. Tietoa lukijoista

3/2014. Tietoa lukijoista 3/2014 Tietoa lukijoista Kantri on Maaseudun Tulevaisuuden, Suomen 2. luetuimman päivälehden, kuukausiliite. Se on maaseudulla asuvalle ihmiselle tehty aikakauslehti. Lehti on onnistunut tehtävässään ja

Lisätiedot

Minkälaisessa kunnassa sinä haluaisit asua?

Minkälaisessa kunnassa sinä haluaisit asua? Minkälaisessa kunnassa sinä haluaisit asua? STTK:N TULEVAISUUSLUOTAIN Tavoitteena on hakea tuoreita näkemyksiä vuoden 2012 kunnallisvaalien ohjelmatyötä varten sekä omaan edunvalvontaan. Luotaus oli avoinna

Lisätiedot

Työhyvinvointikysely 2014. Henkilöstöpalvelut 2.1.2015

Työhyvinvointikysely 2014. Henkilöstöpalvelut 2.1.2015 RAAHEN SEUDUN HYVINVOINTIKUNTAYHTYMÄ Työhyvinvointikysely 2014 Henkilöstöpalvelut 2.1.2015 Yleistä Työhyvinvointikyselyyn 2014 vastasi 629 työntekijää (579 vuonna 2013) Vastausprosentti oli 48,7 % (vuonna

Lisätiedot

Tähän alle/taakse voi listata huomioita aiheesta Leikki ja vapaa aika.

Tähän alle/taakse voi listata huomioita aiheesta Leikki ja vapaa aika. Leikki ja vapaa-aika Lähes aina 1. Yhteisössäni minulla on paikkoja leikkiin, peleihin ja urheiluun. 2. Löydän helposti yhteisöstäni kavereita, joiden kanssa voin leikkiä. 3. Minulla on riittävästi aikaa

Lisätiedot

18 JAN SEDERHOLMIN SIJOITTAMAA REIKÄÄ, JA SE ON VASTA ALKUA. KÄÄNNÄ SIVUA JA NÄE LISÄÄ.

18 JAN SEDERHOLMIN SIJOITTAMAA REIKÄÄ, JA SE ON VASTA ALKUA. KÄÄNNÄ SIVUA JA NÄE LISÄÄ. 18 JAN SEDERHOLMIN SIJOITTAMAA REIKÄÄ, JA SE ON VASTA ALKUA. KÄÄNNÄ SIVUA JA NÄE LISÄÄ. PARAS PALVELU 2007 GOLF DIGEST -LEHTI PAY & PLAY PREMIUM Minämäki Aura Masku Naantali Kultaranta Golf Turku Sauvo

Lisätiedot

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Petri Kallio Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Asiantuntijaryhmän jäsen Petra Tiihonen Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Henkilökohtainen avustajatoiminta Syyskuu 2014

Lisätiedot

Tunne ja asiakasymmärrys voimavarana palvelunkehi4ämisessä. Satu Mie8nen, taiteen tohtori, taideteollisen muotoilun professori, Lapin yliopisto

Tunne ja asiakasymmärrys voimavarana palvelunkehi4ämisessä. Satu Mie8nen, taiteen tohtori, taideteollisen muotoilun professori, Lapin yliopisto Tunne ja asiakasymmärrys voimavarana palvelunkehi4ämisessä Satu Mie8nen, taiteen tohtori, taideteollisen muotoilun professori, Lapin yliopisto Työpajan tavoite Tunnistetaan palvelukokemukseen lii4yvien

Lisätiedot

KODIN JA KOULUN PÄIVÄ. Kodin ja Koulun Päivä

KODIN JA KOULUN PÄIVÄ. Kodin ja Koulun Päivä Kodin ja Koulun Päivä 2 Kodin ja Koulun Päivä Kutsuimme isovanhemmat kouluun klo 8-11 väliseksi ajaksi tutustumaan lastenlastensa koulunkäyntiin. Tarjosimme heille myös kahvit ja rehtori kertoili nykypäivän

Lisätiedot

PERHEINTERVENTIOIDEN SOVELTAMINEN LASTEN JA NUORTEN VASTAANOTOLLA

PERHEINTERVENTIOIDEN SOVELTAMINEN LASTEN JA NUORTEN VASTAANOTOLLA PERHEINTERVENTIOIDEN SOVELTAMINEN LASTEN JA NUORTEN VASTAANOTOLLA Mielenterveyskeskus Lasten ja nuorten vastaanotto 0-20 v. lasten ja nuorten tunne-el elämään, käyttäytymiseen ytymiseen ja kehitykseen

Lisätiedot

Tervetuloa selkoryhmään!

Tervetuloa selkoryhmään! Tervetuloa selkoryhmään! SELKOESITE 1 Jutteletko mielelläsi erilaisista asioista? Haluatko saada tietoa maailman tapahtumista selkokielellä? Haluatko sanoa mielipiteesi, mutta et aina uskalla? Tuntuuko

Lisätiedot

Mitä tämä vihko sisältää?

Mitä tämä vihko sisältää? Asuntotoiveeni Mitä tämä vihko sisältää? 1. Kuka minä olen? 4 2. Milloin haluan muuttaa omaan asuntoon? 5 3. Mihin haluan muuttaa? 5 4. Millaisessa asunnossa haluan asua? 6 5. Millaisella asuinalueella

Lisätiedot

Turvallisuutta - asukkaille ja asukkaiden kanssa kaupungissa

Turvallisuutta - asukkaille ja asukkaiden kanssa kaupungissa Turvallisuutta - asukkaille ja asukkaiden kanssa kaupungissa Turvallinen ja eheä Suomi seminaari 24.-25.1.2012 Marjaana Seppänen marjaana.seppanen@ulapland.fi Liipola Pääosin 1970-luvulla rakennettu selvärajainen

Lisätiedot

Löydätkö tien. taivaaseen?

Löydätkö tien. taivaaseen? Löydätkö tien taivaaseen? OLETKO KOSKAAN EKSYNYT? LÄHDITKÖ KULKEMAAN VÄÄRÄÄ TIETÄ? Jos olet väärällä tiellä, et voi löytää perille. Jumala kertoo Raamatussa, miten löydät tien taivaaseen. Jumala on luonut

Lisätiedot

Työssäoppimiseni ulkomailla

Työssäoppimiseni ulkomailla Työssäoppimiseni ulkomailla Nimeni on Jenna Virtanen suoritin kuukauden 7.2.-11.3.2015 Pintakäsittely alan työharjoittelusta Espanjassa Fuerteventuran Corralejossa. Työskentelin kauppakeskuksessa nimeltä

Lisätiedot

SANATYYPIT JA VARTALOT

SANATYYPIT JA VARTALOT SANATYYPIT JA VARTALOT nominatiivi Kuka? Mikä? Millainen? t-monikko Ketkä? Mitkä? Millaiset? vartalo genetiivi Kenen? Minkä? Millaisen? opiskelija opiskelijat opiskelija- opiskelijan pöytä pöydät pöydä-

Lisätiedot

VIERELLÄSI. Opas muistisairaan omaisille selkokielellä. Inkeri Vyyryläinen (toim.)

VIERELLÄSI. Opas muistisairaan omaisille selkokielellä. Inkeri Vyyryläinen (toim.) VIERELLÄSI Opas muistisairaan omaisille selkokielellä 2014 Inkeri Vyyryläinen (toim.) Opas muistisairaan omaisille selkokielellä Inkeri Vyyryläinen (toim.) Lähde: Muutosta lähellä opas dementoituneen läheiselle.

Lisätiedot

ROMANIKULTTUURI ELÄMÄÄ JA TAPOJA

ROMANIKULTTUURI ELÄMÄÄ JA TAPOJA ROMANIKULTTUURI ELÄMÄÄ JA TAPOJA Tämä on esite kaikille peruspalvelujen ammattilaisille. Esitteessä käsitellään erilaisia romaniyhteisön ja pääväestön välisiä eroja, jotka on hyvä ottaa huomioon käytännön

Lisätiedot

Raskausajan tuen polku

Raskausajan tuen polku Raskausajan tuen polku Hyvinvointiarviointi ja kotikäynti parityöskentelynä Hyvinvointia lapsiperheille TUKEVAlla yhteistyöllä - seminaari 11.2.2010 Oulu, terveydenhoitaja, Koskelan neuvola Lähtökohta

Lisätiedot

Tehtäviä ja vinkkejä koulun tutustumispäivään

Tehtäviä ja vinkkejä koulun tutustumispäivään Tehtäviä ja vinkkejä koulun tutustumispäivään Koulun tutustumispäivä Vinkkejä opettajalle Varaa oppilaille lyijykynät, kumit ja puuvärit (keltainen, sininen, punainen, ruskea). Kouluun ja omaan uuteen

Lisätiedot

LASTEN OIKEUDET. Setan Transtukipiste. Oikeudesta olla prinssi tai prinsessa tai miettiä vielä

LASTEN OIKEUDET. Setan Transtukipiste. Oikeudesta olla prinssi tai prinsessa tai miettiä vielä LASTEN OIKEUDET Setan Transtukipiste Oikeudesta olla prinssi tai prinsessa tai miettiä vielä >> SUKUPUOLEN MONINAISUUS ON JOIDENKIN LASTEN OMINAISUUS Joskus lapsi haluaa olla välillä poika ja välillä tyttö.

Lisätiedot

SELKOESITE. Autismi. Autismi- ja Aspergerliitto ry

SELKOESITE. Autismi. Autismi- ja Aspergerliitto ry SELKOESITE Autismi Autismi- ja Aspergerliitto ry 1 Mitä autismi on? Autismi on aivojen kehityksen häiriö. Autismi vaikuttaa aivojen eri alueilla. Autismiin voi olla useita syitä. Autistinen ihminen ei

Lisätiedot

Asukastoiminta kannattaa

Asukastoiminta kannattaa Asukastoiminta kannattaa Asukastoiminnan edelläkävijä Asukastoiminta on asukkaiden omaehtoista yhteistoimintaa. Se tukee hyvää naapuruutta ja on omiaan luomaan yhteisöllisyyttä. On tutkittua tietoa, että

Lisätiedot

EK-ARTU hanke ja yhteistyökumppanit: Kolmannen sektorin tapaaminen Kotkassa ma 3.12.2012

EK-ARTU hanke ja yhteistyökumppanit: Kolmannen sektorin tapaaminen Kotkassa ma 3.12.2012 EK-ARTU hanke ja yhteistyökumppanit: Kolmannen sektorin tapaaminen Kotkassa ma 3.12.2012 Ehdotuksia yhteistyöhön lisäämiseksi kolmannen sektorin ja kunnan välillä Esille nousseita turvallisuutta vähentäviä

Lisätiedot

ELÄMÄNTAPAMUUTOKSEN VAIHEET Muutosvaihemalli (Prochaska & DiClemente 1983)

ELÄMÄNTAPAMUUTOKSEN VAIHEET Muutosvaihemalli (Prochaska & DiClemente 1983) ELÄMÄNTAPAMUUTOKSEN VAIHEET Muutosvaihemalli (Prochaska & DiClemente 1983) 1. Esiharkinta ei aikomusta muuttaa käyttäytymistä ongelman kieltäminen ja vähätteleminen ei tiedosteta muutoksen tarpeellisuutta

Lisätiedot

SIELTÄHÄN NE PARHAAT ASIAT TULEVAT. OMASTA MAASTA.

SIELTÄHÄN NE PARHAAT ASIAT TULEVAT. OMASTA MAASTA. SIELTÄHÄN NE PARHAAT ASIAT TULEVAT. OMASTA MAASTA. Se tulee omalle pöydälle tai kaverin kylmälaukkuun tutusta kaupasta. Me kannamme sen kassalle tutunnäköisessä pakkauksessa, josta tiedämme tarkkaan, mitä

Lisätiedot

MASENNUS. Terveystieto. Anne Partala

MASENNUS. Terveystieto. Anne Partala MASENNUS Terveystieto Anne Partala MITÄ ON MASENNUS? Masennus on sairaus Sairaus, joka voi tulla kenen tahansa kohdalle Sairaus, josta voi parantua Masennus eroaa normaalista tunteiden vaihtelusta Kannattaa

Lisätiedot

Masennuksesta voi parantua ja päihteistä pääsee eroon.

Masennuksesta voi parantua ja päihteistä pääsee eroon. Masennuksesta voi parantua ja päihteistä pääsee eroon. Tässä tilaa tekstille! POHJAN MA A-HAN KE ÖSTERBOTTEN-PROJEKTET 2005-2014 Etelä-Pohjanmaan Sairaanhoitopiiri Keski-Pohjanmaan Sairaanhoitopiiri Vaasan

Lisätiedot

SISÄLTÖ. Keho ja seksuaalisuus Tunteet ja seksuaalisuus Tytöksi ja pojaksi Isä ja lapset Äiti ja lapset Mallioppiminen

SISÄLTÖ. Keho ja seksuaalisuus Tunteet ja seksuaalisuus Tytöksi ja pojaksi Isä ja lapset Äiti ja lapset Mallioppiminen Seksuaalisuus SISÄLTÖ Keho ja seksuaalisuus Tunteet ja seksuaalisuus Tytöksi ja pojaksi Isä ja lapset Äiti ja lapset Mallioppiminen Lapsen kysymykset Lapsen häiritty seksuaalisuus Suojele lasta ja nuorta

Lisätiedot

Aamunavaus yläkouluihin, lukioihin ja ammattikouluihin

Aamunavaus yläkouluihin, lukioihin ja ammattikouluihin Aamunavaus yläkouluihin, lukioihin ja ammattikouluihin Punainen Risti on maailmanlaajuinen järjestö, jonka päätehtävänä on auttaa hädässä olevia ihmisiä. Järjestön toiminta pohjautuu periaatteisiin, jotka

Lisätiedot

Miksi lähtisin vaihtoon? Miksi en lähtisi vaihtoon?

Miksi lähtisin vaihtoon? Miksi en lähtisi vaihtoon? Miksi en lähtisi vaihtoon? Kysely Bastian Fähnrich Kansainvälisyys- ja kulttuurisihteeri 2008: N = 35 opiskelijaa (Oulainen) 2007: N = 66 opiskelijaa (Oulainen) + 29 (Oulu) yhteensä = 95 - uusia kokemuksia

Lisätiedot

Haastattelututkimus: (2009) Miten lastentarhanopettaja ja koulunopettaja kohtaavat muslimilapsen ja hänen perheensä päiväkoti- ja kouluympäristössä?

Haastattelututkimus: (2009) Miten lastentarhanopettaja ja koulunopettaja kohtaavat muslimilapsen ja hänen perheensä päiväkoti- ja kouluympäristössä? Haastattelututkimus: (2009) Miten lastentarhanopettaja ja koulunopettaja kohtaavat muslimilapsen ja hänen perheensä päiväkoti- ja kouluympäristössä? Hannele Karikoski, KT, yliopistonlehtori Oulun yliopisto

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

Senioribarometri 2006. SEINÄJOEN KAUPUNKI SOSIAALI- JA TERVEYSKESKUS / HJ www.seinajoki.fi

Senioribarometri 2006. SEINÄJOEN KAUPUNKI SOSIAALI- JA TERVEYSKESKUS / HJ www.seinajoki.fi Senioribarometri 2006 Senioribarometrin tarkoitus Päätimme heti pilotoida myös Senioribarometrin, sillä vanhemman väestön tarpeet ja toiveet ovat meille tärkeitä sekä toiminnallisesti että taloudellisesti.

Lisätiedot

Caverion Suomi esitys. Kierrätyshuoneet

Caverion Suomi esitys. Kierrätyshuoneet 30.10.2014 Caverion Suomi esitys Kierrätyshuoneet Jätteen putkikeräysjärjestelmä Asukasinfo 30.10.2014 Petri Pouttu Järjestelmän toimintaperiaate 1 2 3 4 5 6 Syöttöpisteet voivat sijaita sisällä tai ulkona

Lisätiedot

Tekninen ja ympäristötoimiala

Tekninen ja ympäristötoimiala Lahden seudun ympäristöpalvelut Tekninen ja ympäristötoimiala 6.11.2006 24.11. alkaa kaamos. Aurinko painuu alas Suomen pohjoisimmassa kolkassa, Nuorgamissa noustakseen seuraavan kerran taivaanrantaan

Lisätiedot

VARHAINEN PUUTTUMINEN

VARHAINEN PUUTTUMINEN VARHAINEN PUUTTUMINEN www.tasapainoa.fi MITÄ VARHAINEN PUUTTUMINEN ON? Varhaisella puuttumisella tarkoitetaan yksinkertaisesti sitä, että autetaan kaveria tai ystävää jo silloin kun mitään vakavaa ei vielä

Lisätiedot

North2north Winnipeg Kanada

North2north Winnipeg Kanada North2north Winnipeg Kanada WINNIPEG Manitoba provinssin pääkaupunki Kanadan 7. suurin kaupunki Väkiluku 634 000 asukasta Kaupungissa on kaksi yliopistoa University of Winnipeg (n. 9000 opiskelijaa) ja

Lisätiedot

Näytesivut. 100 ja 1 kysymystä putkiremontista

Näytesivut. 100 ja 1 kysymystä putkiremontista 18 Asuminen on Suomessa kallista. Asunto-osakkeen ostaminen on monelle elämän suurin yksittäinen hankinta, ja oma koti on jokaiselle hyvin tärkeä. Lisäksi taloyhtiön korjaushankkeet ovat kalliita, erityisesti

Lisätiedot

TV-TASON MAALAUS. Copyright Isto Jokinen

TV-TASON MAALAUS. Copyright Isto Jokinen TV-TASON MAALAUS LÄHTÖTILANNE TV-taso on laadukas, hyväkuntoinen ja aidolla tammiviilulla pinnoitettu. TV-taso ei kuitenkaan sovi väriltään omistajan sisustukseen, joten se halutaan maalata kiiltävän valkoiseksi

Lisätiedot

Enemmän otetta. toimintaa perheille, joissa vanhemmalla on erityinen tuen tarve. Enemmän otetta -toiminta

Enemmän otetta. toimintaa perheille, joissa vanhemmalla on erityinen tuen tarve. Enemmän otetta -toiminta Enemmän otetta toimintaa perheille, joissa vanhemmalla on erityinen tuen tarve Enemmän otetta -toiminta Enemmän otetta - toimintaa järjestetään perheille, joissa vanhemmalla on erityinen tuen tarve. Toiminnan

Lisätiedot

Mistä saat tietoa taloyhtiösi järjestyssäännöistä? Mistä voi hakea vuokra-asuntoa?

Mistä saat tietoa taloyhtiösi järjestyssäännöistä? Mistä voi hakea vuokra-asuntoa? Mistä voi hakea vuokra-asuntoa? kunnalta kaupungilta Nuorisoasuntoliitolta (NAL) yksityisiltä vuokranantajilta esim. VVO ja SATO yksityisiltä henkilöiltä Mistä saat tietoa taloyhtiösi järjestyssäännöistä?

Lisätiedot