Sisällysluettelo. Table of content. Seuran hallitus. Hyvät Helsingin Taitoluisteluklubin jäsenet Dear Members of the Helsinki Figure Skating Club

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Sisällysluettelo. Table of content. Seuran hallitus. Hyvät Helsingin Taitoluisteluklubin jäsenet Dear Members of the Helsinki Figure Skating Club"

Transkriptio

1 Kausijulkaisu

2

3 Olympiastadion, Eteläkaarre, HELSINKI Kuvat / Photos Tomas Whitehouse Elina Paasonen (kansikuva) Sari Niskanen (sivut 14, 22, 25 alhalla, 40 ylhällä, 42, 43, 44 ylhällä, 45) Kausijulkaisun työryhmä Kirsi Pettilä Johanna Arantola-Hattab Kirsi Nurmi-Haikonen Käännökset / Translations Sari Fairchild Graafinen suunnittelu / Design Martin Tapio Seuran hallitus Hallitus / Members of the board Puheenjohtaja / Chairman Juha Timonen puh Varapuheenjohtaja / Vice Chairman Riikka Aahe Jäsenet / Members Timo Airisto Tuija Malinen Kirsi Pettilä Varajäsen / Substitute member Eero Eloranta Toiminnanjohtaja / Executive manager Kirsi Nurmi-Haikonen puh Luistelukoulujen rehtori / Skating schools, principal Tiia Tupala puh Vasemmalta: Kirsi Pettilä, Tuija Malinen, Timo Airisto Edessä: Riikka Aahe, Juha Timonen Sisällysluettelo Table of content Hyvät Helsingin Taitoluisteluklubin jäsenet Dear Members of the Helsinki Figure Skating Club Valmentajat kaudella Coaches in the season Luistelu liikuttaa ja liikuttaa Skating moves and moves Suurimmat voitot voitetaan onnella Onnella ei voi voittaa mitään Rockettes Akatemia Muodostelmaluistelujoukkueet Synchronized skating teams 16 Rockettes 20 Team Fintastic 24 Finettes 26 MiniMints Innolla uuteen kauteen Into the new season with enthusiasm Yksinluistelu K1, K2, K3 Oman elämänsä sankareita The Heroes of their own lives Kehitysryhmät 29 MiniSparkles 40 Tintit, Timantit Harrasteluistelu 31 JääPrinsessat 33 JääLeidit Luistelukoulut Skating Schools Luistelukouluryhmät Kiitämme kaikkia tukijoitamme Thank you, all our sponsors

4 Helsingin Taitoluisteluklubi LUISTELUKOULUT Keväällä 2014 Luistelukouluissamme niin tytöt kuin pojat voivat nauttia luistelun ilosta ja oppia perustaidot. Eri tasoryhmät takaavat sen, että haasteita harrastuksen parissa riittää. Mikäli innostusta riittää, harrastusta voi jatkaa kehitysryhmien kautta kilparyhmiin. TENAVAT 4 9 vuotiaat MA Salmisaari KE Oulunkylä LA Helsingin jäähalli SU Paloheinä VIIKARIT poikaryhmä 4 9 vuotiaat SU Paloheinä Tervetuloa tutustumaan lasten (4 9 v) luistelukouluun sunnuntaina klo Paloheinän jäähalliin. Myös äiti tai isä voi osallistua tunnille! Tiedustelut: tai puh Tule mukaan! MUODOSTELMAKOULU 5 8 vuotiaat MA Salmisaari SU Paloheinä KRISTALLIT harrastajaryhmä, yli 8 vuotiaat SU Paloheinä AIKUISET TO (perus) Salmisaari LA (perus) Hernesaaren jäähalli LA (jatko) Hernesaaren jäähalli Tällä QR-koodilla pääset suoraan ilmoittautumissivulle!

5 Hyvät Helsingin Taitoluisteluklubin jäsenet Dear Members of the Helsinki Figure Skating Club Juha Timonen Puheenjohtaja / Chair of the Executive Board Keväällä käynnistyi Helsingin Taitoluisteluklubi ry:n 41. toimintakausi. Oli jälleen aika koota uudet muodostelmaluistelujoukkueet ja nostaa yksinluistelun kilparyhmissä luistelijoita seuraavalle tasolle ja uusia luistelijoita kehitysryhmistä kilparyhmiin. Kevät vierähti normaaleissa luistelijoiden vaihto- ja kesäleirikuvioissa. Jotkut siirtyivät eteenpäin, monet jatkoivat samassa, tutussa ryhmässä, ja toisia taas kutsuivat uudet haasteet luistelun ulkopuolella. Kaikki asiat eivät menneet ihan niin kuin oli suunniteltu; Salmisaaren koneet menivät rikki ja muodostelmaluistelijoiden kesäleiri siirrettiin Malmille. Tällaiset viime hetken muutokset aiheuttavat aina erinäisiä ongelmia, mutta kuuluvat lajiin. Kesäleirit saatiin pidettyä ja päästiin hyvillä mielin kesän viettoon. Uuden kauden alussa saimme HTK:n kaikkiin joukkueisiin ja ryhmiin uusia luistelijoita, heistä osa jo vanhoja HTK:n luistelijoita ja osa muista seuroista. Toivotan vielä kerran uudet luistelijat ja heidän vanhempansa lämpimästi tervetulleiksi mukaan HTK:n aktiiviseen ja menestyksekkääseen toimintaan. Uusien luistelijoiden lisäksi saimme keväällä uusia valmennusvoimia, kun Helena Tienhaara ja Ari-Pekka Nurmenkari tulivat mukaan tukemaan jo ennestään vahvaa HTK:n valmennustiimiä. Toivotan myös heidät lämpimästi tervetulleiksi mukaan HTK:n tiimiin. Kaudella yksinluistelijamme osallistuivat moniin kilpailuihin saavuttaen hyviä tuloksia. Menestyksen takana on aina monta tekijää, kuten kova harjoittelu, hyvä valmennus, vanhempien jatkuva kannustus, sekä luistelija, joka jaksaa. Edellisten lisäksi oleellista on se, että harjoittelu on hauskaa, sillä väkisin tekemällä ei synny hyviä tuloksia. Haluan kiittää yksinluisteluvanhempia aktiivisuudesta HTK:n omien kilpailujen järjestämisestä. Tämä aktiivisuus huomioitiin myös Suomen Taitoluisteluvalmentajat ry:n toimesta ja HTK palkittiin yhdistyksen kokouksessa keväällä. Palkinnon vastaanotti tuore HTK:n valmentaja Helena Tienhaara. Onnittelut yksiluistelijoille tästä huomionosoituksesta. Mennyt kausi oli muodostelmaluistelussa ristiriitaisia tunteita herättävä. Kaudessa oli paljon hyvää, ja menestystä tuli monissa kilpailuissa, mistä voimme olla iloisia. Loppukauden kilpailuista jäi kuitenkin haasteita seuraavalle kaudelle. Näihin haasteisiin valmennustiimi ja joukkueet tulevat varmasti vastaamaan ja näyttämään muodostelmaväelle, mistä HTK:n joukkueet on tehty. Se, että kehitys- ja harrasteryhmissä sekä luistelukouluissa on iso joukko iloisia ja aktiivisia luistelijoita, on jatkuvuuden kannalta tärkeä voimavara ja koko toiminnan ydin. Voin tyytyväisenä todeta, että olemme saaneet koottua tälle kaudelle erinomaisen valmennustiimin nimenomaan näille tärkeille ryhmille, joista kehittyy tulevaisuuden menestyjiä sekä yksinluisteluun että muodostelmaluisteluun. Alkaneella kaudella merkillepantavaa on ollut aikuisluistelijoiden määrän merkittävä kasvu ja erityisesti se, että tulijoita olisi ollut enemmän kuin olemme voineet ottaa. Aikuisluistelua järjestäessään HTK toteuttaa erinomaisella tavalla Opetusja Kulttuuriministeriön tavoitetta saada aikuisväestö liikkumaan ja näin omalta osaltaan antaa vastinetta, nuorisotyön lisäksi, yhteiskunnalta saamalleen rahalliselle tuelle. Meillä on erinomaiset edellytykset niin luistelijoiden, valmennusresurssien kuin koko seuran toiminnan puitteissa tehdä tästä kaudesta jälleen kilpailumenestyksellä mitattuna hieno kausi.

6 Mitään ei kuitenkaan tapahdu itsestään, vaan menestykseen vaaditaan työtä, työtä ja taas työtä niin luistelijoilta, valmentajilta, seuran aktiivijäseniltä kuin kaikilta vanhemmiltakin. Muutaman vuoden takaista muodostelmaluistelun MM-kilpailujen teemalausetta lainatakseni «Yhdessä olemme enemmän». Seuran arvojen, luistelijalähtöisyyden, avoimuuden, kunnioituksen, oikeudenmukaisuuden ja vastuuntunnon kautta yhdessä tekemällä saamme varmistettua tuloksellisen ja menestyksekkään tulevaisuuden HTK:lle. Toivotan kaikille Helsingin Taitoluisteluklubi ry:n luistelijoille ja valmentajille tekemisen iloa ja menestystä tavoitteiden saavuttamiseksi sekä kaikille taitoluistelun ystäville mukavia hetkiä hienon lajin parissa kaudella Juha Timonen Puheenjohtaja Last spring saw the beginning of the 41st year of Helsinki Figure Skating Club s operation. It was once again time to assemble the new synchronized skating teams and to make group changes in the single skaters groups, as well as move skaters from the development groups to the competitive ones. The spring went by quickly and was marked by the seasonal group changes and training camp arrangements; some skaters moved on, some stayed in their familiar groups and others heard the call of new challenges outside of the skating environment. Not everything went according to plan; the challenges at Salmisaari ice rink forced the synchronized skaters training camps to be moved to Malmi. Last minute changes always cause a variety of problems, but are also part of sports. Luckily we were able to host all planned camps and head for the summer holidays in high spirits. The beginning of the new season also brought new skaters to all HTK practice groups. Some were old HTK skaters and some joined us from other clubs. I would once again like to take this opportunity to welcome all new skaters and their families to the active and successful HTK team. In addition to the new skaters, the spring brought two new faces to our coaching team; Helena Tienhaara and Ari-Pekka Nurmenkari now further strengthen the already strong HTK coaching team. I would also like to warmly welcome them to the HTK team. Our single skaters took part in many competitions during the season and achieved excellent results. There are many factors behind their success: hard work and training, high level coaching, the encouragement of the parents, without forgetting the motivated skater who has the strength to keep going. In addition to the previously mentioned, one significant fact is that training is fun as good results are not achieved by force. I would like to thank the parents of the single skaters for their activeness in arranging HTK s own competitions. This activeness was also recognized by the Finnish Figure Skating Coaches Association who awarded HTK with the Great Competition Organizer award at their meeting last spring. The award was received by our new coach Helena Tienhaara. Congratulations to the single skaters for this award! The synchronized skaters past season was full of conflicting emotions. On the one hand we had a lot of success in many competitions which we can be happy about. However, the competitions at the end of the season showed us that we have some challenges to tackle during the coming season. I am confident that our coaching teams and skaters will rise above these challenges and show the synchronized skaters what the HTK teams are made of. The fact that our development groups and skating schools are full of happy and active skaters provides an extremely important resource in ensuring continuity and form the basis for our operation. I am happy to say that we have been able to form an excellent coaching team for these important groups, who will ensure that we will have future talent for both single and synchronized skating. It has also been remarkable to note the increase in the number of adult skaters, and especially the fact that the interest shown has been greater than the number of skaters we have been able to take into the groups. Through enabling adult skating HTK is implementing the goal of the Ministry of Education and Culture in encouraging the adult population to exercise and in turn give value, in addition to the youth projects, for the support received from the society. From the skaters, the coaching teams and the club s operations viewpoint we have excellent conditions in which to make this season a great one filled with competitive success. Success requires work, work and more work; from the skaters, the coaches, the active members of the club as well as the parents. The theme slogan from the Synchronized skating World Championships from a few years back is still very appropriate today: Together we are more. Through the club s values, skater orientation, openness, respect, feeling of justice and sense of responsibility we will ensure an effective and successful future for HTK. I would like to wish all the Helsinki Figure Skating Club skaters and coaches success and joy in achieving their goals. I would also like to wish all friends of figure skating memorable moments with this great sport during the season. Juha Timonen Chair of the Executive Board

7 Nyt Kisakallioon! Kisakalliossa on huippuolosuhteet vaativaan valmennukseen ja tiukkaan treeniin niin yksilö- kuin joukkuelajeissakin. Kisakallion monipuoliset laji- ja oheisharjoittelumahdollisuudet motivoivat kohti tuloksia - ympäri vuoden! Niin joukkueiden, seurojen, järjestöjen kuin lajiliittojenkin valmennusta tukevat ammattivalmentajiemme osaaminen, saumattomasti toimiva kuntotestausasemamme sekä mm. nykyaikainen Dartfish liikeanalyysi ja First Beat palautumismittaukset. Tommi Fäldt Myyntineuvottelija KISAKALLION URHEILUOPISTO Kisakalliontie 284, LOHJA

8 Valmentajat kaudella Coaches in the season Kaisa Nieminen Mia Manninen Helena Tienhaara Milja Sarkkinen Päävalmentaja muodostelmaluistelu / Head coach Syncronized Skating: Rockettes, Team Fintastic, Finettes, MiniMints, Rockettes Akatemia Vastuuvalmentaja / Lead coach: MiniMints Valmentaja / Coach: Rockettes, Team Fintastic, Finettes, Rockettes Akatemia Vastuuvalmentaja / Lead coach: Finettes, JääPrinsessat Valmentaja / Coach: Rockettes, Team Fintastic, MiniMints, Rockettes Akatemia Avustava valmentaja / Assistant coach: MiniSparkles (äitiysvapaalla / maternity leave ) Vastuuvalmentaja / Lead coach: MiniMints, Finettes Valmentaja / Coach: Rockettes, Team Fintastic, Rockettes Akatemia Matti Henttinen Heta Haikonen-Susi Pia-Sofia Pokkinen Laura Spiridovitsh Fyysinen ja psyykkinen valmennus / Physical and mental training: Rockettes, Team Fintastic, Finettes, Rockettes Akatemia Vastuuvalmentaja / Lead coach: JääLeidit Valmentaja / Coach: MiniSparkles Avustava valmentaja / Assistant coach: Finettes Valmentaja / Coach: MiniSparkles Avustava valmentaja / Assistant coach: Finettes, MiniMints, luistelukoulut Valmentaja / Coach: Rockettes Akatemia Avustava valmentaja / Assistant coach: Finettes, MiniMints, MiniSparkles

9 Tiia-Riikka Pietikäinen Päävalmentaja yksinluistelu / Head coach Single Skating Sanna Eräpohja Valmentaja yksinluistelu / Coach Single Skating: Yksinluistelu, Timantit, Tintit Ari-Pekka Nurmenkari Valmentaja yksinluistelu / Coach Single Skating Yksilötaitovalmennus / Single skating skills: Rockettes, Team Fintastic, Finettes, MiniMints, Rockettes Akatemia Maurizio Margaglio Tekniikka- ja koreografiavalmennus / Techniques and choreographic consultant: Rockettes Kristiina Suurkuukka Nuorisopäällikkö / Youth manager: Kehitysryhmät (Tintit, Timantit, MiniSparkles) Tiia Tupala Luistelukoulujen rehtori / Principal of the skating schools Kaisa Syvähuoko- Pöyry Baletti / Ballet: Yksinluistelu, Timantit Tiina Mäntylä Avustava valmentaja / Assistant coach: Finettes, MiniMints, MiniSparkles Anandah Kononen Baletti / Ballet: Rockettes, Team Fintastic, Finettes Minna Kabanow Avustava valmentaja / Assistant coach: Tintit, Timantit Luistelukoulut Hanna Lindblom Avustava valmentaja / Assistant coach: Tintit, Timantit Luistelukoulut Reetta Nikulainen Avustava valmentaja / Assistant coach: Tintit, Timantit Luistelukoulut

10 Luistelu liikuttaa ja liikuttaa Skating moves and moves We Will Rock You, lupaa Rockettes vapaaohjelmassaan. Jo jokaisessa harjoituksessa ohjelmaan latautuu huikea energia, joka purkautuu voimakkaana luisteluna, rytmikkäänä tanssina ja vahvana esittämisenä. Valmentajana on upeaa nähdä tämä kokonaisvaltainen antautuminen tekemiselle. Myös urheilijalle itselleen täysillä panostaminen antaa upean fiiliksen. Yhdessä tehty hyvä meininki, hikikarpalot otsalla ja hapottavat reidet ovat osa muodostelmaluistelijan parasta arkea. On hienoa, että laji pystyy tarjoamaan mielekkään tavan liikkua niin huippu-urheilijana kuin harrastajanakin. Vaikka keskitymmekin kilpaurheiluun, haluamme tehdä kovasta treenistä mielekästä: huippu-urheilua hyvällä feeliksellä, kuten Rockettes Akatemian motto kuuluu. MiniMintsistä lähtien luistelija harjoittelee kuutena päivänä viikossa laji- ja oheisharjoittelua. Kehittymisen ohella liikunnan ilo ja yhdessä tekeminen nousevat tärkeimmäksi tavoitteeksi. Finettes ja Team Fintastic lisäävät treeneihinsä tehoa, mutta pilke silmäkulmassa säilyy. Rockettes harjoittelee huippu-urheilijoiden tavoin kaksi tai kolme harjoitusta päivässä, mutta vaikkakin tärkeää on, että jokainen treeni on kehittävä, pitää urheilusta nauttia. Lasten ja nuorten liikunta-aktiivisuus nousee nykyään esille hyvin usein tutkimuksissa ja tiedotusvälineissä. Liikunta-aktiivisuudella ja -käyttäytymisellä tiedetään olevan yhteys terveyteen ja hyvinvointiin. Nuori Suomi ry:n tekemien suositusten mukaan 7 18-vuotiaan lapsen tai nuoren tulisi liikkua 1,5 2 tuntia päivässä. Sama määrä on «maksimisuositus» ruudun ääressä istumiselle. Monipuoliset treeniviikot pitävät huolen, että urheilijat toteuttavat suosituksia suuntaan ja 10 toiseen, ja satsatessaan urheiluun satsaavat myös hyvinvointiinsa ja tottumuksiinsa tulevaisuudessa. Muodostelmaluistelu liikuttaa tekijäänsä fyysisesti, mutta katsojaansa emotionaalisesti tarjoten erilaisia pieniä ja suuria tunteita. Tämän kauden alku on jo tarjonnut iloja ja suruja. Rockettesin We Will Rock You on itkettänyt ilosta ja surusta. Ensimmäisessä valintakilpailussa ohjelma ei sujunut käsikirjoituksen Kaisa Nieminen Muodostelmaluistelun päävalmentaja / Head Coach of Synchronized Skating mukaan, mutta Dancing On Ice -TVesiintyminen sai läheiseni kyyneliin «Kun Rockettes vaan oli niin upea». Ensimmäisessä kisassa Rockettesin Aloha Tahiti itketti «Kun se vaan oli niin voimakas». Team Fintastic itketti lyhytohjelmassa kun Primadonnan Tanssi meni pieleen, ja vapaaohjelmassa itkettiin taas, kun Ghost Town onnistui niin hyvin. Itkut, ilot ja surut, mutta myös monet muut tunteet nousevat pintaan niin kentän laidalla kuin jäälläkin. Finettesin Aavikon Seireenit lumoavat ylväydellään ja MiniMintsin Pariisin Iloiset Kissat nostavat hymyn huuleen. On ihanaa nähdä pienen MiniSparkles luistelijan keskittynyt ilme rivissä tai uraansa jääh- dyttelevän JääPrinsessan feelistelely avoblockin tanssikohtauksessa. Luistelu, tarinat ja tekeminen luovat ja tuovat tunteita. Harjoitukset, kisat, fysiikkatreenit suovat hikeä ja hapotuksia. Tiedämme kaikki sen ihanan feeliksen, kun liikunta nostaa hien pintaan. Ja onko ihanampaa tunnetta, kun pintaan nouseva ilo onnistumisen, voittamisen tai hyvän harjoituksen tai oppimistilanteen jälkeen. Nauru ja ilo, mutta myös itku ja suru kuuluvat urheiluun. Toivon, että taas tämä kausi tarjoaa meille kaikille monia ihania tunteita ja hyvää feelistä jäällä ja sen laidalla. Nautitaan, Me osataan! We will Rock You, promise the Rockettes in their free program. Already at each practice session a staggering amount of energy is released in the form of intense skating, rhythmic dance and powerful performance. As a coach it is great to see this complete surrender to the task at hand. This investment to the fullest also gives the skater a magnificent feeling. Good teamwork, drops of sweat on the forehead and aching thighs are all a part of the best everyday work of the synchronized skater. It is great that this sport offers an excellent way to move and exercise at top level as well as in the form of a hobby. Although we are focused on competitive sports, it is our goal to make hard training meaningful; Top sport with a great feeling, as the motto of the Rockettes Academy states. Already from the MiniMints level the skaters practice six times per week. Practice includes both on and off-ice training. In addition to making progress, the joy of movement and working together as a team become

11 the most significant goals. Finettes and Team Fintastic practice a bit harder, but nevertheless the twinkle in the eye remains. Rockettes practice in top-sport style two or three times per day. Although the focus is on progress, it is equally important to receive enjoyment from the sport. These days the media often raises the issue of children s and youth s physical activity levels in the form of various kinds of studies. We know that physical activity and exercise has a direct correlation to health and wellbeing. Nuori Suomi ry recommends that a child or youth aged 7 18 years should exercise a minimum of 1,5 2 hours per day. This is also the maximum recommendation for sitting in front of the TV or computer screen. Diverse and varied training weeks ensure that these recommendations are followed in one way or another. By investing in sport they are also investing in their own wellbeing and future. Synchronized skating moves the skater physically, but the audience is moved by emotions big and small. The beginning of this season has been filled with both joy and sorrow. The Rockettes free program We Will Rock You has made us cry both from joy and sorrow. The first qualifying competition did not go according to plan, but the TV performance on Dancing on Ice brought tears to the eyes of my close ones: Just because Rockettes was so magnificent. The first performance of Aloha Tahiti moved us deeply Because it was just so powerful. Team Fintastic made us cry when their short program Primadonna s Dance went all wrong, but soon brought tears of joy to our eyes when they succeeded so well in their free program performance of Ghost Town. Tears of joy and sorrow, as well as a multitude of other emotions, are raised both on and off-ice. Finettes program Sirens of the Desert enchants us with its grandeur, while the MiniMints program Happy Cats of Paris brings a smile to our faces. It is wonderful to see the concentrated look on the faces of the small Mini- Sparkles skaters as well as the great vibes of the JääPrinsessat (Ice Princesses) during the dance scene of their program. Skating, stories and working together creates big emotions. Practices, competitions and physical training bestow sweat and exhaustion. We can all relate to that great feeling we get from working up a sweat from exercise. Is there a feeling greater than the joy of achievement, winning or the one we get after a great practice or learning event? Laughter and joy, like tears and sorrow, are all part of sports. I hope this season offers us all many wonderful feelings and emotions on and off the ice. Let s enjoy, because we can! 11

12 Suurimmat voitot voitetaan onnella Onnella ei Usein asioiden vastakohdat ovat totta. Kuten otsikon ristiriitainen ajatus. Sanan onnistuminen alkuosa, onni, on se mihin harjoittelulla loppujen lopuksi aina tähdätään. Maailmanluokan urheilijaksi tulemiseen tarvitaan useita asioita, joista vain pieni osa on meidän hallinnassamme. Hallinnan tunne on vain meitä jokaista hämäävä illuusio. Voittajan onni ja pienuuden suuruus Kaikkein ensimmäiseksi on selvittävä voittajana maailman suurimmasta ja kovimmasta kilpailusta. Hedelmöittymisestä. Miljoonien siittiösolujen vapaauinnin voittaja palkitaan geeneillä, jotka tästä ensimmäisestä voitosta eteenpäin asettavat rajat 12 tulevalle kehittymiselle. Vuonna 43 ennen ajanlaskun alkua kuollut roomalainen poliitikko, puhuja, filosofi, lakimies ja latinan kielen kehittäjä, Marcus Tullius Cicero sanoi: «Kaikkien suurten asioiden alkuperä on pieni.» Geenien onni Menestykseen omassa lajissa tarvitaan geenit, jotka mahdollistavat onnistumisen uusimisen. Geneettinen viikate leikkaa monen urheiluurasta haaveilevan siivet jo lapsena. Geenit määräävätkin noin 40 % siitä, kuinka kehon fyysisiin ominaisuuksiin on mahdollista vaikuttaa harjoittelulla ja millainen harjoittelu kullekin yksilölle on kehittävintä. Ryhmässä samalla tavalla toteutetulla fysiikkaharjoittelulla noin 75 % kehittyy. Toiset enemmän, toiset vähemmän genetiikasta riippuen. Lopuilla 25 % kunto ja voima pysyvät samalla tasolla tai huononevat, vaikka he harjoittelevat saman verran. Se on epäreilua, mutta niin se menee. Geenien rajojen ja mahdollisuuksien merkityksen ymmärtää, jos kuvitellaan, että valmentajalla on kehitettävänään kaksi nuorta koripalloilijaa. Toinen pitkä ja toinen nopea. Todennäköisesti pitkästä saa helpommin nopean kuin nopeasta pitkän. Kulttuurin onni Yksi tämän hetken valovoimaisimmista urheilijoistakin, Usain Bolt, on saavuttanut kaikki suurimmat voittonsa onnella. Boltin onneksi hän syntyi kulttuuriin, jossa sellainen toi-

13 voi voittaa mitään minta, johon hänen geeninsä soveltuvat erinomaisesti, on arvostettua. Jos hän olisi syntynyt Tiibetissä, hän saattaisi istua vuorilla luostarissa poissaolevan näköisenä harjoittaen läsnäolon taitoja. Esimerkkejä kulttuurin onnesta on myös Meksikossa asuva Tarahumara intiaaniheimo, joka vielä tänäkin päivänä metsästää väsyttämällä saaliinsa juoksemalla. Pesäpallogeeni, jota esiintyy vain suomalaisilla, ja australialainen jalkapallogeeni, jota ei löydy suomalaisista ollenkaan, ovat myös esimerkkejä eri kulttuurien onnesta. Haluamisen onni «Se vaan halusi voittoa enemmän.» «Se ylitti itsensä.» Säännöllisesti kuulee mestareista puhuttaessa sanottavan, kuinka voittava yksilö tai joukkue vaan halusi voittoa enemmän. Ikään kuin hävinneet eivät olisi riittävästi halunneet voittaa. Aika harva tosissaan harjoitteleva ja kilpaileva käyttää runsaasti resursseja ja aikaansa tarkoituksenaan haluta voittoa liian vähän. Saiko Tero Pitkämäki keihäässä MM-hopeaa, koska ei halunnut heittää 9 cm pidemmälle ja tulivatko susijengin koripalloilijat EM-kisoissa yhdeksänsiksi, koska he eivät tarpeeksi halunneet voittoa? Itsensä yllättämisen onni Ihminen ei voi ylittää itseään, vain alittaa. Kaiken aikaa alisuoritamme eriasteisesti. Saavuttaessamme tavoittelemamme voiton, voimme yllättää itsemme, mutta emme ylittää. Voittaminen on koko ajan ollut mahdollista, mutta emme ole osanneet tai uskaltaneet ajatella sitä mahdolliseksi. Voimme siis ylittää omat tai muiden uskomukset siitä mitä meille pidetään mahdollisena. Tavoitteiden saavuttamisen onni antaa meille onnistumisen kokemuksia, jolloin uskallamme siirtää rajoittavia uskomuksiamme taas piirun eteenpäin. Kokonaisuuden onni Jokainen osa-alue on tärkein. Kuin auton renkaat. Jos yksi on tyhjä, niin autolla ei pääse asetettuun päämäärään. Mentaalivalmennuksella ei voiteta mestaruuksia. Ei fysiikkavalmennuksella, ravintovalmennuksella, voimavalmennuksella, baletilla, tanssilla, eikä edes lajivalmennuksella. Kun tärkein hetki on käsillä, niin tekemällä etukäteen kaikki asiat parhaalla mahdollisella osaamisella ja asenteella, annetaan onnelle mahdollisuus. Jos valmistautumisen kokonaisuus on kesken, niin onni ei saa mahdollisuutta palkita meitä. Tästä mieleen tulee toinen vastakohtapari: Huolellisella valmistautumisella pyritään minimoimaan sattuman vaikutus lopputulokseen ja samaan aikaan samalla huolellisella valmistautumisella pyritään optimoimaan itselle edullisen sattuman vaikutus lopputulokseen. Hetken onni Vaikka todellisuudessa aikaa ei ehkä olekaan olemassa, niin voitot ratkeavat kuitenkin aina jossain hetkessä. Monessa urheilulajissa kärki on niin tasainen, että voiton ratkaisee se, kuka juuri siinä hetkessä onnistuu. Kolo jäässä väärässä kohtaa tai horjahdus ja homma on ohi. Satojen tuntien harjoittelu ja valmistautuminen huuhtoutuu kyynelten mukana. Jos kisa uusittaisiin useana päivänä peräkkäin, niin voittaja saattaisi joka kerta vaihtua. Nautinnon onni Tyhjässä hallissa esiinnytään satoja tunteja, täydessä hallissa joitakin minuutteja ja palkintopalliltakin on lähdettävä joidenkin sekuntien jälkeen. Kannattaa säännöllisesti muistuttaa itseään siitä, että on onni saada nauttia siitä kaikesta positiivisesta toiminnasta, joka urheiluun liittyy. Se on se, joka tekee arjesta pyhää. Matti Henttinen Henkinen ja fyysinen valmennus 13

14 Rockettes Akatemia Helsingin Taitoluisteluklubi ry sekä sen edustus- ja seniorijoukkue Rockettes ottivat viime kaudella uuden askeleen toiminnassaan, kun HTK perusti Rockettes Akatemian. Rockettes Akatemia on pilottiprojektina ensimmäinen koskaan perustettu muodostelmaluisteluakatemia, ja sen tarkoituksena on tarjota polku seuran motivoituneille ja lahjakkaille luistelijoille 8-vuotiaista aina aikuishuipulle saakka. Rockettes Akatemian toiminta pyörähti virallisesti käyntiin viime syyskuussa Sen edustusjoukkue, Rockettes, harjoitteli viime kaudella uuden valmennussuunnitelman mukaan, jossa harjoittelua lisättiin kuusi tuntia viikossa. Ajasta kolme tuntia oli lisääntynyttä jääharjoittelua. Kuluneen kauden aikana Rockettes Akatemiaan saatiin mukaan myös Team Fintasticin luistelijoita, jotka valittiin heille suunniteltuun Rockettes Akatemiaan harjoittelemaan loppukaudesta yhdessä Rockettesin kanssa. Tänä keväänä 2013 Rockettes Akatemia on laajentunut myös muiden HTK:n muodostelmaluistelijoiden osaksi noviisi-ikäisten Pre- Akatemian ja minori-ikäisten Mestarihautomon muodossa. Alta voit lukea lisää näiden toiminnasta. Koko Rockettes Akatemian tavoitteena on varmistaa Rockettesin ja suomalaisen muodostelmaluistelun pysyminen maailman huipulla sekä mahdollistaa lajin kehitys. Akatemian toiminta-ajatus pohjautuu maailmalla arvostettuun ja menestyneeseen joukkueeseen, kolminkertaiseen maailmanmestariin, Rockettesiin, ja sen toimintakulttuuriin. Tavoitteena on kehittää sekä yksilö- että joukkuevalmennuksen osaamisen määrää ja laatua tarjoamalla urheilijan hyväksi toimiva ja kokonaisvaltaista valmennusta tukeva toimintaympäristö. Tärkeä osa tätä ovat taustalla toimiva ja Akatemiaa tukeva seuramme sekä koulutetut ja menestyneet ammattivalmentajamme. Rockettes Akatemian yksi tärkeistä tavoitteista on myös olla valmiina muodostelmaluistelun liittyessä olympiaperheeseen; lajin tavoitevuotena toiveissa siintää vuosi Sitä ennen elää toive lajin mahdollisuudesta päästä osaksi nuorten olympialaisia vuonna Mestarihautomo tiellä tähtiin Mestarihautamolaiset Haluun huippuluistelijaks Huippuluistelijaks haluun mä, kosk se on mun elämä. Joka päivä treeneihin meen, iloisin mielin ja iha innost pakahtuen. Olympialaiset ovee kolkuttaa, sano «Hei!» se on menoo vaa. Kultamitali kaulaa kilahtaa, voi kuink ihanaa. Mestarihautomo on ensimmäinen askel Rockettes Akatemian valmentautumislinjalla, jossa nuoret luistelijat huomioidaan yksilöllisesti ja heitä kehitetään monipuolisesti fyysiset, psyykkiset ja sosiaaliset ominaisuudet huomioon ottaen. Mestarihautomon tavoitteena on kasvattaa ja ohjata luistelijoita urheilulliseen elämäntapaan ja kiinnittää erityistä huomiota muun muassa unen, ravinnon ja harjoittelun tasapainon merkitykseen. Mestarihautomoon valittiin keväällä kahdeksan innostunutta ja taitavaa MiniMints-luistelijaa, joilla on suuri halu harjoitella vieläkin enemmän sekä motivaatiota kehittyä yhä paremmiksi muodostelmaluistelijoiksi. Kuluneen kevään ja syksyn aikana olemme kiinnittäneet jäällä erityistä huomiota polven käyttöön, puhtaisiin kaariin sekä teränkäytön näppäryyteen. Jään ulkopuolella aikaa on käytetty Noora, Senni, Nea, Inka, Henna, Rosalie, Mette, Lotta 14

15 muun muassa motoristen perustaitojen harjoittamiseen sekä arkisten valintojen merkityksien pohtimiseen ja tavoitteiden asetteluun. Mestarihautomo harjoittelee MiniMints-joukkueen harjoitusten yhteydessä 2 3 kertaa viikossa, kokonaisuudessaan suunnilleen saman tuntimäärän kuin Finettesnoviisijoukkue. Mestarihautomon harjoitukset suunnitellaan Mini- Mintsin kausirakenteen mukaan niin, että ne tukevat koko joukkueen yhteistä harjoittelua ja huomioivat jokaisen yksilöllisen jaksamisen. Mestarihautomossa treenataan hyvällä fiiliksellä omista ja muiden onnistumisista iloiten! PreAkatemia kohti huippuurheilijan elämäntapaa PreAkatemia on taidokkaille Finettes-luistelijoille tarkoitettu valmentautumislinja, jossa monipuolisen ja yksilöllisen valmennuksen avulla luodaan vahvaa perustaa kohti huippu-urheilijan harjoittelua ja elämäntapaa. Tavoitteena on kehittää urheilijan fyysisiä ja psyykkisiä taitoja kullekin parhaalla ja laadukkaimmalla tavalla. Jokainen urheilija on erilainen ja samaan haluttuun tavoitteeseen on monta eri lähtökohtaa ja reittiä. Pienryhmäopetus mahdollistaa tiiviimmän vuorovaikutuksen valmentajan ja urheilijan välillä sekä jokaisen henkilökohtaisen kehitysvaiheen ja yksilöllisten oppimistapojen paremman huomioonottamisen. PreAkatemia käynnistyi keväällä 2013 ja ryhmään valittiin kahdeksan taitavaa ja motivoitunutta Finettesluistelijaa. Kaikilla on omat vahvuutensa ja kehityskohteensa ja yhdistävänä tekijänä palava halu oppia lisää ja kasvaa huippumuodostelmaluistelijaksi. PreAkatemian kesän ja alkusyksyn teemoja ovat olleet liikkuvuusharjoittelu ja henkilökohtaisten tavoitteiden asettaminen. Jäällä olemme syventyneet teränkäyttöön ja puhtaaseen käännöstekniikkaan. Keskustelemme viikoittain ja tutkimme muun muassa omaa arkirytmiämme, oppimistapaamme, ryhmädynamiikan merkitystä ja kilpailuun valmistautumista. Vuoden aikana päätavoitteena on kehittää jokaisen luistelutaitoa, fysiikkaa ja henkisiä valmiuksia lähemmäs junioritasoa. «On kiva saada yksityiskohtaista palautetta, jota ehtii rauhassa itse miettiä», kertoo PreAkatemia -luistelija Rebecca Leppälahti. «Jäätreeneissä on enemmän aikaa ja tilaa keskittyä itseensä, ja olen oppinut ymmärtämään muun muassa puhtaiden käännösten saloja. Junnujäillä käyminen on jännää monella tavalla. Uusi vauhdikas ympäristö tuo hyvää haastetta ja on ollut kiva päästä kurkistamaan millaista luistelu juniorisarjassa voisi olla!» Finettes ja joukkueen omat harjoitukset ovat PreAkatemia-luistelijoille aina ykkösasia. Akatemian 2 3 harjoituskertaa viikossa on sovitettu Finettesin harjoitusohjelmaa tukevaksi ja säännölliset harjoitukset ovat aina oman joukkueen harjoitusten yhteydessä. Tavoitteena on, että PreAkatemialaiset omilla taidoillaan ja esimerkillään vievät koko Finettes-joukkuetta eteenpäin. Kirjoittajina Yhteenveto Rockettes Akatemiasta Kristina Herbert Mestarihautomo Valmentaja Laura Spiridovitsh PreAkatemia Valmentaja Mia Manninen 15

16 SM-seniorit / Senior ROCKETTES Rockettes, Taitoa, Tyyliä ja Tahtoa! Kolminkertainen maailmanmestarijoukkue on seuramme ylpeydenaihe, joka loistaa jäällä taidokkaana ja vahvana. Taistelutahtoa puhkuva joukkue treenaa innostuneesti parikymmentä tuntia viikossa jäällä ja sen ulkopuolella. Rockettes Akatemia on tuonut harjoitteluun lisää treenejä ja ammattimaisuutta. Luistelun palo ja ilo on Rockettesin luistelussa läsnä; huippu-urheilua hyvällä feeliksellä! Rockettesin lyhytohjelma kuljettaa meidät Tahitin tunnelmiin. Aloha Tahiti, Aloha Moho! Kaislat heiluvat seesteisesti tahitilaisnaisten tanssiessa kiitollisina merelle ja auringolle. Kumeiden rumpujen iskut muuttavat tunnelman voimakkaaksi sotureiden tanssiksi. On aika tampata sato maahan, nostaa siivet raikkaalle ilmalle ja tanssia tuulen mukana läpi luonnon salojen. Voimakkaat häpeilemättömät soturit lähtevät rohkeasti luonnontanssiin antaen rytmin virrata ja ilon hehkua. Kehomme on kuin rumpu, joka johdattaa katsojat henkeä salpaavan rytmin avulla vauhdikkaaseen tahitilaistanssiin. Vapaaohjelmassa Queen-musikaali «We Will Rock You» nähdään nyt jäällä! Rockettes yllättää uudenlaisella ohjelmallaan, jossa Queenin upea musiikki antaa vahvat raamit taidokkaalle luistelulle ja rytmikkäälle tanssille. Rockettesin lupaus «We Will Rock You» toteutuu heti shown alussa nimikkobiisin temmatessa mukaan rytmi-iloitteluun. Toisessa näytöksessä «Another One Bites the Dust» rento meininki vie mukanaan. Kolmas näytös on shown koskettava osa, jossa kappale «Who Wants to Live Forever» nostaa tunteet pintaan ja ihon kananlihalle. Finaali, «Don t Stop Me Now», heijastaa hyvää fiilistä ja tanssia Queenin tahdissa, upealla luistelijakaartilla. Rockettes, Skill, Elegance and Will! A three-time World Champion senior team is the pride of our club, shining on ice with skill and strength. A team filled with a zest to succeed spends over twenty hours per week training on and off ice. The Rockettes Academy has increased training time and brought a new level of professionalism to it. The joy and spirit of skating is present in Rockettes skating; top-level sport with a great feeling! Rockettes short program takes us to a Tahitian ambience. Aloha Tahiti, Aloha Moho! The reeds swing serenely as the Tahitian ladies dance to show their gratefulness to the sea and the sun. The hollow beating of drums changes the atmosphere to a powerful dance of warriors. It is time to tamp down the harvest, lift wings up in the fresh air and dance along with the wind through the wonders of nature. The strong and unashamed warriors let the rhythm flow and joy glow by joining the natures dance. Our body is like a drum that leads the audience to a fast paced Tahitian dance through breathtaking rhythm. Queen s musical We Will Rock You will be seen on ice in the free program. Rockettes surprises us with a new kind of program, where Queen s music gives strong frames to skillful skating and rhythmic dance. Rockettes promise We Will Rock You is realized right at the beginning as the theme song whisks us away to a firework of music and rhythm. The relaxed atmosphere of the second act takes us away with Another One Bites the Dust. The most touching part raises our emotions and gives us goose bumps in the third act with Who Wants to Live Forever. Don t Stop Me Now in the final act reflects great feeling and dance together with a magnificent skater entourage. Lyhytohjelma / Short Program Aloha Tahiti, Aloha Moho! Vapaaohjelma / Free Program We Will Rock You Päävalmentaja / Head coach Kaisa Nieminen Avustavat valmentajat / Assistant coaches Mia Manninen, Helena Tienhaara, Milja Sarkkinen (äitiyslomalla) Yksilötaitovalmennus / Single skating skills Ari-Pekka Nurmenkari Fyysinen ja psyykkinen valmennus / Physical and mental training Matti Henttinen Baletti / Ballet Anandah Kononen Tekniikka- ja koreografiavalmennus / Techniques and choreographic consultant Maurizio Margaglio Joukkueenjohtaja / Team manager Kristina Herbert Huoltaja / Chaperone Laura Anttila Heidi AAHE Nicole BLECHINGBERG Minna ELORANTA Anna-Sofia KORPIJAAKKO Anni KRÖGER Kaisa KYTÖLÄ Iina LAUKKANEN Emmi LEHTINEN Emma MÄKINEN Josefiina NIEMI Tiina NISKANEN Melissa NURMI Jenna PEURALINNA Tiia POIKAJÄRVI Oona PULKKINEN Anni SYDÄNMAANLAKKA Tilda TUOMINEN Katarina TÖTTERMAN Oona VAAJOENSUU Anna VUORELA (C) (A) Keski-ikä / Avarage age 19,9 Kapteeni / Captain (C) Varakapteeni / Assistant captain (A) 16

17 17

18 ROCKETTES Lyhytohjelma / Short Program Aloha Tahiti, Aloha Moho! Vapaaohjelma / Free Program We Will Rock You 18

19 19

20 SM-juniorit / Junior TEAM FINTASTIC Lyhytohjelma / Short Program Primadonnan tanssi Vapaaohjelma / Free Program Ghost Town Team Fintastic on maailman menestynein juniorijoukkue. Joukkue voitti hopeaa ensimmäisissä junioreiden MM-kisoissa maaliskuussa 2013 Helsingissä. Epävirallisissa MM-kisoissa (Junior WorldChallenge Cup) mestaruuksia on kertynyt seitsemän, joista kuusi peräkkäin vuosina Suomen Taitoluisteluliitto on nimennyt Team Fintasticin kaudelle toiseksi kahdesta nuorten maajoukkueesta. Team Fintastic on joukkue, johon vahvat yksilöt tuovat paljon osaamista ja hauskaa henkeä. Joukkue treenaa ahkerasti saavuttaakseen jälleen huikeat tavoitteensa ja kehittyäkseen luistelijoina yhä paremmiksi. Joukkueen harjoitusohjelmaan kuuluu luistelun lisäksi fysiikkatreenejä, balettia, lajisaleja sekä psyykkisiä harjoituksia. Tälle kaudelle TF Style on jälleen uudistunut. Lyhytohjelma on ilotulitus nopeaa musiikkia ja askellusta. Ohjelmassa vahvaluontoinen Primadonna esittää tanssinsa ja ottaa esiintymislavan haltuunsa. Vapaaohjelman tarinan Autiossa Aavekaupungissa kummittelee. Pelottavan salaperäisen tunnelman voi aistia aavekaupungin kujilla. Toisaalta «Ghost Townissa» pidetään selvästi hauskaa vierailijoiden kustannuksella. Aaveet myös kummittelevat hautausmaalla ja nauttivat juhlista ja tanssin riemusta. 20 Team Fintastic, the junior team of the Helsinki Figure Skating Club, is the most successful junior team in the world. The team won silver at the first Junior World Championships in Helsinki in March At the unofficial World Championships (Junior World Challenge Cup), the team has skated to victory seven times, out of which six were in consecutive years Team Fintastic is one of two junior national teams as appointed by the Finnish Figure Skating Association. It is a team to which strong individuals bring a multitude of skills and great spirit. Team Fintastic practices diligently to achieve their high goals and in order to further develop as skaters. In addition to on-ice training, their practice regime includes ballet, physical and mental exercises as well as off-ice practice. This season the style of Team Fintastic has been renewed once again. The short program is a firework show of fast music and steps in which a Primadonna with a strong character takes over the stage with her dance. The free program tells a story of a haunted and deserted Ghost Town. The scary and mysterious ambience can be sensed on the deserted alleys of the ghost town. On the other hand, some are clearly having fun at the expense of the visitors. The ghosts are partying and dancing at the cemetery in Helsinki. Päävalmentaja / Head coach Kaisa Nieminen Avustavat valmentajat / Assistant coaches Mia Manninen, Helena Tienhaara, Milja Sarkkinen (äitiyslomalla) Yksilötaitovalmennus / Single skating skills Ari-Pekka Nurmenkari Fyysinen ja psyykkinen valmennus / Physical and mental training Matti Henttinen Baletti / Ballet Anandah Kononen Joukkueenjohtaja / Team manager Ilkka Pakarinen Huoltaja / Chaperone Tiina Hellström, Tuija Uski-Tallqvist Laura-Maria AURANEN Eva GRÖNBLAD Sara HELLSTRÖM Julia HERVA Nora HOLMBERG Aura HÄIKIÖ Salla KASKI Sara KNUUTTILA Henrika KOIVUNIEMI Kia KOPRA Jannice-Celine KÄHÄRI Mariaa MAARANEN Janina NILSÉN Oona PAKARINEN Emilia RINNE Oona SALMINEN Henriikka SAMUELSSON Nora TALLQVIST Mikaela TAPIO Martina TIMONEN Nona VIHMA Aurora YLPPÖ (A) (C) Keski-ikä / Avarage age 16,4 Kapteeni / Captain (C) Varakapteeni / Assistant captain (A)

21 21

22 TEAM FINTASTIC Lyhytohjelma / Short Program Primadonnan tanssi Vapaaohjelma / Free Program Ghost Town 22

23 23

24 SM-noviisit / Novice FINETTES Ohjelma kaudella / Program Aavikon lumous / Enchantment of the Desert Finettes on jo kolmena peräkkäisenä vuonna napannut SM-kultaa, eikä vahva joukkue tule tyytymään yhtään vähempään tälläkään kertaa. Joukkue uudistui omin minorivahvistuksin sekä muista seuroista mukaamme liittynein noviisiluistelijoin. Harjoittelukuvioissa jatketaan tuttuun tapaan jääharjoittelun, tanssin, liikkuvuusharjoittelun, sekä fysiikka- ja mentaaliharjoitusten parissa. Osa Finettes-luistelijoista on myös valittu PreAkatemiaryhmään, joka on noviisiluistelijoille tarkoitettu osa Rockettes Akatemian toimintaa. Valmennuspuolella Finettesistä vastuuta kantaa tällä kaudella Helena Tienhaara, joka on myös ollut mukana laatimassa kilpailuohjelman koreografiaa yhdessä Milja Sarkkisen kanssa. Aavikolla kulkee uupunut seurue. Hiljalleen he huomaavat eteensä muodostuvan lumoavan kangastuksen. Virkistävä keidas ja veden ääreltä löytyvät kauniit seireenit eivät kuitenkaan ole sitä miltä näyttää. Seireenit houkuttelevat laulullaan matkamiehet mukaansa, kunnes voimakas hiekkamyrsky imaisee heidät pyörteisiinsä 24 Finettes won gold in the Finnish Championships for the third consecutive year in a row and the team is not going to settle for anything less this year either. The team has been renewed with the club s own juvenile skaters as well as with novice skaters who have joined us from other clubs. Practice routines are being continued with the familiar ice practice, dance and mobility training as well as with physical and mental training. Some Finettes skaters have been chosen for the Pre-Academy group, which is part of the Rockettes Academy operations designed for novice skaters. Helena Tienhaara, who has also participated in the compilation of the competition program choreography together with Milja Sarkkinen, has taken responsibility as lead coach for the Finettes team for this season. An exhausted entourage travels along the desert. Slowly an enchanted mirage opens up before their eyes. A refreshing oasis together with beautiful sirens is not what it seems. The sirens lure the exhausted travelers to join them, until a powerful sandstorm sucks them into their vortex Vastuuvalmentaja / Lead coach Helena Tienhaara Milja Sarkkinen (äitiyslomalla) Avustavat valmentajat / Assistant coaches Mia Manninen, Kaisa Nieminen Yksilötaitovalmennus / Single skating skills Ari-Pekka Nurmenkari Fyysinen valmennus / Physical training Matti Henttinen Muut avustavat valmentajat / Other assistant coaches Heta Haikonen-Susi, Tiina Mäntylä, Pia-Sofia Pokkinen, Laura Spiridovitsh Baletti / Ballet Anandah Kononen Joukkueenjohtaja / Team manager Ria Abrahamsson, Tuija Malinen Huoltajat / Chaperones Arja Monni, Taru Lahti Nana ALAPIHA Nathalie ARRAKOSKI Ulrica BLADH Sanni BÄCKSBACKA Tiia HAKULI Karoliina HATTAB Nea HYYPPÄ Veera IHALAINEN Emma KASKINEN Ida KASKINEN Emma KETTUNEN Vilma KOTOLA Petra LAHTI Nea LAHTINEN Mathilda LEPPÄLAHTI Rebecca LEPPÄLAHTI Ditte LOUHIKOSKI Anna NIKANDER Pihla PAJUNEN Inka PAKARINEN Olivia PELTOLA Laura RAJALA Aino SADENIEMI Elina SALMINEN Charlotta SEDERHOLM Anita TAPIO Jenna TEIVAINEN Petra VIITANEN (C) (A) (A) Keski-ikä / Avarage age 13,5 Kapteeni / Captain (C) Varakapteeni / Assistant captain (A)

25 25

26 Minorit MINIMINTS MiniMints lähtee kauteen vahvalla ja kunnianhimoisella joukkueella. Ohjelma on saatu esittämiskuntoon ennätysajassa, mikä jättää paljon aikaa joukkueen tärkeimmälle tavoitteelle eli perusluistelutaidon hiomiselle. Joukkue kehittää myös perusliikuntataitoja monipuolisesti; jään lisäksi harjoitetaan fyysisiä ominaisuuksia liikkuvuusharjoittelun, tanssin, telinevoimistelun ja muun oheisharjoittelun avulla. Uutta tällä kaudella on Rockettes Akatemian ulottuminen MiniMints-joukkueeseen, ja osa joukkueesta harjoitteleekin Mini- Mints-treenien lisäksi MestariHautomossa. Uutta valmennuskuvioissa on myös Mia «Makkonen» Mannisen asettuminen joukkueen vetovastuuseen Milja Sarkkisen jäätyä äitiyslomalle alkusyksyn ohjelmanteon jälkeen. Pariisin Iloiset Kissat tällä kaudella MiniMints sukeltaa elegantin Pariisin sykkeeseen! Taitavat tyttömme esittelevät katsojille Pariisin varjokujien «Money Catsit» eli kissojen alamaailman, joka pitää tassuissaan koko kaupungin kissayhteiskuntaa. Välillä pyörähdetään shamppanjakuplien pyörteissäkin, kunnes lopuksi todetaan: «Paris, I love you!» Mikä ihana kaupunki iloisten kissojen näkökulmasta! Ohjelman musiikki on vuonna 1962 ilmestyneestä elokuvasta «Pariisin iloiset kissat», jonka päätähtenä kehrää ihastuttava Judy Garland. Ohjelma kaudella Pariisin Iloiset Kissat Vastuuvalmentaja Mia Manninen Milja Sarkkinen (äitiyslomalla) Avustavat valmentajat Kaisa Nieminen, Helena Tienhaara Yksilötaitovalmennus Ari-Pekka Nurmenkari Muut avustavat valmentajat Tiina Mäntylä, Pia-Sofia Pokkinen, Laura Spiridovitsh Joukkueenjohtaja Katriina Lindström Huoltajat Marjut Andtfolk, Annukka Kostiainen, Mervi Kumpulainen, Katja Näätsaari Laura ANDTFOLK Cynthia BOSSUYT Gwendolyn BOSSUYT Mia EKLUND Viivi EURÉN Romy HAATAJA Lumi HETTA Senni KIVINEN Sandra KORENEFF Inka KORPIO Vera KOSTIAINEN Sarah KUISMANEN Astrid KUMPULAINEN Joanna KYBER Wilma LINDSTRÖM Helmi MALK Noora MUTANEN Mette NIKKILÄ Noora NÄÄTSAARI Lotta PETTILÄ Sanni ROMANAINEN Matilda SEDERHOLM Nea TAKANEVA Henna UOTINEN Vega VESA Sanni VIITA Rosalie VILEN (C) (A) (A) Keski-ikä 11,2 Kapteeni (C) Varakapteeni (A) 26

27 27

28 28

29 MiniSparkles on HTK:n muodostelmajoukkueiden kuopus. Joukkue keskittyy perusluistelun ja muodostelmaluistelun peruselementtien harjoitteluun. Tavoitteena on myös opetella toimimaan joukkueena ja urheilijoina. Nämä neidit saapuvat hallille intoa puhkuen ja poistuvat aina joitakin taitoja ja kokemuksia rikkaampina! Joukkue pääsee näyttämään kilpailuohjelmansa kisa-areenoilla ja seuratapahtumissa muutaman kerran kauden aikana. Mahdollisuuksien mukaan otamme joukkoomme harjoittelemaan 6 8 -vuotiaita luistelijoita myös kesken kauden. Tulokkaat MINISPARKLES Ohjelma kaudella Seikkailu viidakossa Minea Aro Julia Grekelä Siiri Hilska Helmi Häikiö Iiris Jaatinen Emmi Jousa Katri Jäppinen Heljä Karjalainen Ida Kettunen Aava Koivisto Metta Koponen Nelli Kummu Stella Käsnänen Juulia Oinonen Sissi Sarjanen Emilia Schramko Lotta Tengvall Kia Wegelius Netta Änkö (A) (A) (C) Kehit ysryhmä Keski-ikä 9 Kapteeni / Varakapteeni (C) / (A) Valmentajat Heta Haikonen-Susi, Pia-Sofia Pokkinen, Kristiina Suurkuukka Avustava valmentaja Helena Tienhaara, Laura Spiridovitsh Joukkueenjohtajat Tarja Jäppinen Huoltajat / Chaperones Mervi Hilska, Sanna Grekelä, Alexey Schramko 29

30 Kukapa ei haluaisi, että oma näkemys todella kolahtaa Paino- ja tulostuspalvelut Asiakasviestinnän palvelut Suurkuvapalvelut Teknisen alan palvelut Tallenne- ja arkistopalvelut Käännöspalvelut Ota yhteyttä! , Helsinki Hyvinkää Kokkola Lahti Mikkeli Oulu Pori Rauma Salo Seinäjoki Tampere Turku Vaasa Vantaa 30

31 Kansalliset seniorit JÄÄPRINSSESSAT JääPrinsessoissa luistelee muodostelmaluistelun entistä eliittiä. Joukkue koostuu pääosin entisistä Rockettes-luistelijoista, jotka nautiskelevat kerran viikossa yhdessä tekemisestä, askeleista, vauhdin hurmasta ja laatuhuumorista. Osa joukkueesta on lopettanut aktiiviuransa vasta viime vuosina, osalla lopettamisesta on vierähtänyt yli kymmenen vuotta. Joukkue verestää taitojaan ja muistojaan kerran viikossa. Kuten viime kaudella, myös tänä vuonna JääPrinsessat keskittyvät kilpailemisen sijaan perusluistelusta nautiskeluun ja mukavaan feelistelyyn harjoitusohjelman parissa. Laura Anttila Lotta Christersson Heta Haikonen-Susi Kristina Herbert Salla Kanninen Sofia Lemström Emilia Lindfors Tiina Malinen Tiina Mäntylä Tuuli Niinivaara Riikka Paasonen Minna Peiponen Päivi Pääkkö Ringa Rihtamo Taija Romppanen Inna Sareneva Nadja Semi Nina Soinio Laura Spiridovitsh Maria Tanskanen Johanna Teivainen Sanna-Mari Vaarna Valmentaja Helena Tienhaara Harrasteluistelu 31

32 vuodesta Obstbaum Harju & Sorjonen Asianajotoimisto Advokatbyrå Attorneys at Law Annankatu 29A, Helsinki Puh , fax

33 Kansalliset aikuiset JÄÄLEIDIT JääLeidit on joukkue, jossa harjoitellaan iloisesti ja luistelusta nauttien. Tässä ikinuoressa joukkueessa elämänkokemus näkyy ja kuuluu niin jäällä kuin jään ulkopuolellakin. JääLeidien tavoite 10-vuotisjuhlakaudelle on kehittää luistelutaitoja, vauhtia ja saavuttaa paikka aikuisten sarjan loppukilpailussa. Ohjelmassaan JääLeidit matkustavat Pariisin valloittavaan maailmaan. Ohjelma kaudella Viikonloppu Pariisissa Laura Amper Aino Favén Mervi Hilska Anne Korhonen Susanna Kämäräinen Sanna Laiho Tarja Lajunen Sara Miettunen Katja Müller Kirsi Paul Anu Ranta Laura Rautiainen Siru Salmi Heidi Santanen Anni Sulonen Anni Tonteri Annimaria Tuomela Anna Vidal Lotta Vuontila Vastuuvalmentaja, koreografia Heta Haikonen-Susi Joukkueenjohtaja Anni Tonteri Kapteeni Varakapteeni (A) (C) (C) (A) Harrasteluistelu 33

Network to Get Work. Tehtäviä opiskelijoille Assignments for students. www.laurea.fi

Network to Get Work. Tehtäviä opiskelijoille Assignments for students. www.laurea.fi Network to Get Work Tehtäviä opiskelijoille Assignments for students www.laurea.fi Ohje henkilöstölle Instructions for Staff Seuraavassa on esitetty joukko tehtäviä, joista voit valita opiskelijaryhmällesi

Lisätiedot

TIETEEN PÄIVÄT OULUSSA 1.-2.9.2015

TIETEEN PÄIVÄT OULUSSA 1.-2.9.2015 1 TIETEEN PÄIVÄT OULUSSA 1.-2.9.2015 Oulun Yliopisto / Tieteen päivät 2015 2 TIETEEN PÄIVÄT Järjestetään Oulussa osana yliopiston avajaisviikon ohjelmaa Tieteen päivät järjestetään saman konseptin mukaisesti

Lisätiedot

Sisällysluettelo / Table of content. Seuran hallinto. Hyvät Helsingin Taitoluisteluklubin jäsenet Dear Members of the Helsinki Figure Skating Club

Sisällysluettelo / Table of content. Seuran hallinto. Hyvät Helsingin Taitoluisteluklubin jäsenet Dear Members of the Helsinki Figure Skating Club www.helsingintaitoluisteluklubi.com etunimi.sukunimi@helsingintaitoluisteluklubi.com toimisto@helsingintaitoluisteluklubi.com luistelukoulu@helsingintaitoluisteluklubi.com Olympiastadion, Eteläkaarre,

Lisätiedot

SUOMEN PARAS TAITOLUISTELUSEURA, MAAILMAN PARAS MUODOSTELAMALUISTELUSEURA

SUOMEN PARAS TAITOLUISTELUSEURA, MAAILMAN PARAS MUODOSTELAMALUISTELUSEURA TOIMINTASUUNNITELMA 2015-2016 SUOMEN PARAS TAITOLUISTELUSEURA, MAAILMAN PARAS MUODOSTELAMALUISTELUSEURA TOIMINTA-AJATUS kehittää, tuottaa ja markkinoida laadultaan ja hinnaltaan kilpailukykyisiä taitoluistelun

Lisätiedot

IF-ryhmän tavoitteena on harrastemainen taitoluisteluharrastus, luistelun ilo ja onnistumisien kokeminen.

IF-ryhmän tavoitteena on harrastemainen taitoluisteluharrastus, luistelun ilo ja onnistumisien kokeminen. Taitoluistelijan polku Seinäjoen Taitoluistelijat ry LUISTELUKOULU Luisteluharrastus alkaa usein luistelukoulusta. Luistelukouluun tullaan pääsääntöisesti 3-4 vuotiaana. Luistelukoulujen tavoitteena on

Lisätiedot

Muodostelmaluistelu 1

Muodostelmaluistelu 1 Muodostelmaluistelu 1 Muodostelmaluistelu pähkinänkuoressa Muodostelmaluistelu on taitoluistelun näyttävä joukkuemuoto, jossa tärkeitä elementtejä ovat vauhti, yllättävät kuviot, huimat pari- ja ryhmänostot

Lisätiedot

Henkiset kilpailut / Cultural competitions

Henkiset kilpailut / Cultural competitions Ilmoittautuminen Australasian Suomalaisten Liiton (ASL) Suomi-Päivien kilpailuihin Registration for Australasian Federation of Finnish Societies and Clubs (AFFSC) Finnish Festival competitions (Huom. tekstaa

Lisätiedot

Erasmus Intensive Language Course KV kevätpäivät Kuopio 9.5.2011 Päivi Martin, Lapin yliopisto

Erasmus Intensive Language Course KV kevätpäivät Kuopio 9.5.2011 Päivi Martin, Lapin yliopisto Erasmus Intensive Language Course KV kevätpäivät Kuopio 9.5.2011 Päivi Martin, Lapin yliopisto EILC KOKEMUKSIA LAPISTA HAKEMUS BUDJETTI JÄRJESTÄVÄTAHO & VASTUU TYÖNJAKO KIELENOPETUS OHJELMA JA PALJON KOKEMUKSIA

Lisätiedot

IFAGG WORLD CUP I, CHALLENGE CUP I and GIRLS 12-14 OPEN INTERNATIONAL COMPETITION 1 st 2 nd April 2011, Vantaa Finland

IFAGG WORLD CUP I, CHALLENGE CUP I and GIRLS 12-14 OPEN INTERNATIONAL COMPETITION 1 st 2 nd April 2011, Vantaa Finland IFAGG WORLD CUP I, CHALLENGE CUP I and GIRLS 12-14 OPEN INTERNATIONAL COMPETITION 1 st 2 nd April 2011, Vantaa Finland Vantaa Gymnastics Club and Finnish Gymnastics Federation are very pleased to welcome

Lisätiedot

2014 2015 Kausijulkaisu

2014 2015 Kausijulkaisu 2014 2015 Kausijulkaisu Markkinointia tositarkoituksella. Me emme polvistu turhan takia, vaan olemme liikkeellä tositarkoituksella. Meille markkinointi ei ole vain ihmetekoja. Se on ideoita ja oikeita

Lisätiedot

Alueellinen yhteistoiminta

Alueellinen yhteistoiminta Alueellinen yhteistoiminta Kokemuksia alueellisesta toiminnasta Tavoitteet ja hyödyt Perusterveydenhuollon yksikön näkökulmasta Matti Rekiaro Ylilääkäri Perusterveydenhuollon ja terveyden edistämisen yksikkö

Lisätiedot

Opiskelijat valtaan! TOPIC MASTER menetelmä lukion englannin opetuksessa. Tuija Kae, englannin kielen lehtori Sotungin lukio ja etälukio

Opiskelijat valtaan! TOPIC MASTER menetelmä lukion englannin opetuksessa. Tuija Kae, englannin kielen lehtori Sotungin lukio ja etälukio Opiskelijat valtaan! TOPIC MASTER menetelmä lukion englannin opetuksessa Tuija Kae, englannin kielen lehtori Sotungin lukio ja etälukio Päättääkö opettaja ohjelmasta? Vai voisivatko opiskelijat itse suunnitella

Lisätiedot

ALOITUSKESKUSTELU / FIRST CONVERSATION

ALOITUSKESKUSTELU / FIRST CONVERSATION ALOITUSKESKUSTELU / FIRST CONVERSATION Lapsen nimi / Name of the child Lapsen ikä / Age of the child yrs months HYVINKÄÄN KAUPUNKI Varhaiskasvatuspalvelut Lapsen päivähoito daycare center / esiopetusyksikkö

Lisätiedot

The role of 3dr sector in rural -community based- tourism - potentials, challenges

The role of 3dr sector in rural -community based- tourism - potentials, challenges The role of 3dr sector in rural -community based- tourism - potentials, challenges Lappeenranta, 5th September 2014 Contents of the presentation 1. SEPRA what is it and why does it exist? 2. Experiences

Lisätiedot

Taitokilpailut 2013 SPL:n Keski-Suomen piiri. Tytöt C15 (-98) Kuljetus-Laukaus

Taitokilpailut 2013 SPL:n Keski-Suomen piiri. Tytöt C15 (-98) Kuljetus-Laukaus Tytöt C15 (-98) Pituuspotku Kuljetus-Keskitys Nimi Seura aika väh. Syöttö Pujottelu Pusku o/m v/m aika väh. aika merkki 1 Markkanen Iina JyPK 29,5-20 9,5 38,3 26,7-8 37 30-13,4 35,8-9 26,8 79,9 Hopea 2

Lisätiedot

Norpe Winning Culture

Norpe Winning Culture Norpe Winning Culture TEKES Ideat vaihtoon 2.4.2014 Mona Hokkanen Smarter retailing Elämykselliset ostokokemukset Yksilölliset myymäläkonseptit Alhaisimmat kokonaiselinkaarikustannukset Seite 2 Miksi?

Lisätiedot

Kausijulkaisu 2009-2010

Kausijulkaisu 2009-2010 Kausijulkaisu 2009-2010 1 www.broadway-fashion.com 2 BROADWAY FINLAND Oy Beunock Ab/Jean Borgström 050 554 45 66 Helsingin Taitoluisteluklubi Ry Olympiastadion, Eteläkaari 00250 HELSINKI www.helsingintaitoluisteluklubi.com

Lisätiedot

Lakimies PDF. ==>Download: Lakimies PDF ebook

Lakimies PDF. ==>Download: Lakimies PDF ebook Lakimies PDF ==>Download: Lakimies PDF ebook Lakimies PDF - Are you searching for Lakimies Books? Now, you will be happy that at this time Lakimies PDF is available at our online library. With our complete

Lisätiedot

ENE-C2001 Käytännön energiatekniikkaa. Aloitustapaaminen 11.4.2016. Osa II: Projekti- ja tiimityö

ENE-C2001 Käytännön energiatekniikkaa. Aloitustapaaminen 11.4.2016. Osa II: Projekti- ja tiimityö ENE-C2001 Käytännön energiatekniikkaa Aloitustapaaminen 11.4.2016 Osa II: Projekti- ja tiimityö Sisältö Projektityö Mitä on projektityö? Projektityön tekeminen: ositus, aikatauluhallinta, päätöksenteon

Lisätiedot

MUSEOT KULTTUURIPALVELUINA

MUSEOT KULTTUURIPALVELUINA Elina Arola MUSEOT KULTTUURIPALVELUINA Tutkimuskohteena Mikkelin museot Opinnäytetyö Kulttuuripalvelujen koulutusohjelma Marraskuu 2005 KUVAILULEHTI Opinnäytetyön päivämäärä 25.11.2005 Tekijä(t) Elina

Lisätiedot

Ilman sinun apuasi emme pysty kisoja järjestämään.

Ilman sinun apuasi emme pysty kisoja järjestämään. H T K N E W S S I L M U H T K : L A I S T E N J Ä S E N L E H T I 1 / 2 0 0 9 Kautemme alkoi jo huhtikuussa ja nyt ryhmämme ja joukkueemme ovat jo pitkällä ohjelmien harjoittelussa. Hyvältä näyttää. Luistelukoulumme

Lisätiedot

Aikataulu 26.2.2016 16.45 18.00

Aikataulu 26.2.2016 16.45 18.00 Aikataulu 26.2.2016 16.45 18.00 Aluedebytantit (2), aluenoviisit (4), laajennettu tähtiarviointi 1 Sanni Ripatti Mikkelin Luistelijat, ML 2 Pirita Parhankangas Kouvolan Taitoluistelu ry KTL 1 Ada Salminen

Lisätiedot

Choose Finland-Helsinki Valitse Finland-Helsinki

Choose Finland-Helsinki Valitse Finland-Helsinki Write down the Temporary Application ID. If you do not manage to complete the form you can continue where you stopped with this ID no. Muista Temporary Application ID. Jos et onnistu täyttää lomake loppuun

Lisätiedot

*Perustettu vuonna 1956 *Vuonna 2013 noin 1300 lapsi- ja

*Perustettu vuonna 1956 *Vuonna 2013 noin 1300 lapsi- ja Perustettu vuonna 1956 *Vuonna 2013 noin 1300 lapsi- ja aikuisharrastajaa. *Salon suurin seura; jalkapallo, taitoluistelu, salibandy ja koripallo. *Toimisto sijaitsee Salossa Helsingintiellä, seuran omistamissa

Lisätiedot

ELITE INFOTILAISUUS 12.5.2015. Sport Club Vantaa ry Tapanilan Erä ry Voimistelujaosto

ELITE INFOTILAISUUS 12.5.2015. Sport Club Vantaa ry Tapanilan Erä ry Voimistelujaosto ELITE INFOTILAISUUS 12.5.2015 INFOTILAISUUS 1. ELITE YHTEISTYÖ 2. MIKÄ ELITE ON? 3. ELITE TIIMI 4. ELITE VALMENNUS 5. ELITE TOIMINTA 6. URHEILIJASOPIMUS 6. HAKU ELITEEN TOIMINTA ON VASTA ALUILLAAN ENSIMMÄINEN

Lisätiedot

Vaihtoon lähdön motiivit ja esteet Pohjoismaissa. Siru Korkala 12.10.2012

Vaihtoon lähdön motiivit ja esteet Pohjoismaissa. Siru Korkala 12.10.2012 Vaihtoon lähdön motiivit ja esteet Pohjoismaissa Siru Korkala 12.10.2012 Tutkimuskysymykset Miten kansainväliseen liikkuvuuteen osallistuvat opiskelijat eroavat ei-liikkujista taustoiltaan Mitkä ovat liikkuvuuden

Lisätiedot

Naprapaatti Petteri Koski Ergo-Selkäklinikka Kyamk

Naprapaatti Petteri Koski Ergo-Selkäklinikka Kyamk Naprapaatti Petteri Koski Ergo-Selkäklinikka Kyamk Esitetään, että kyse on synnynnäisistä kyvyistä esim. pallotuntuma, peliäly, lumituntuma Toisaalta, että kyse on yksilön potentiaalista oppia uusia asioita

Lisätiedot

Tietoa Joensuun Eliittikisoista

Tietoa Joensuun Eliittikisoista Tietoa Joensuun Eliittikisoista Harjoittelu ja verryttely Yleisurheilukenttä (Keskuskenttä) Kisan aikana Joensuu Areena + kuntosali Pesäpallokenttä ja Louhelan kenttä heitoille Uimahalli Vesikko + kuntosali

Lisätiedot

Strategiset kyvykkyydet kilpailukyvyn mahdollistajana Autokaupassa Paula Kilpinen, KTT, Tutkija, Aalto Biz Head of Solutions and Impact, Aalto EE

Strategiset kyvykkyydet kilpailukyvyn mahdollistajana Autokaupassa Paula Kilpinen, KTT, Tutkija, Aalto Biz Head of Solutions and Impact, Aalto EE Strategiset kyvykkyydet kilpailukyvyn mahdollistajana Autokaupassa Paula Kilpinen, KTT, Tutkija, Aalto Biz Head of Solutions and Impact, Aalto EE November 7, 2014 Paula Kilpinen 1 7.11.2014 Aalto University

Lisätiedot

-seminaari 24.4.2013

-seminaari 24.4.2013 -seminaari 24.4.2013 OHJELMA 24.4.2013 Sanomatalo 15.00 Seminaarin avaus, Suomen Partiolaisten puheenjohtaja Harri Länsipuro 15.05 Tervetuliaissanat Sanomatalon puolesta toimituspäällikkö Antero Mukka

Lisätiedot

PÄIVÄKIRJA. HYVÄÄ JA AURINKOISTA KESÄÄ JA KIITOS KAUDESTA! terveisin Terhi 27.4.2008

PÄIVÄKIRJA. HYVÄÄ JA AURINKOISTA KESÄÄ JA KIITOS KAUDESTA! terveisin Terhi 27.4.2008 PÄIVÄKIRJA 26.5.2008 Tyttöjen kausi päättyi muutaman viikon takaisiin harrastesarjojen SM-kisoihin Jyväskylässä. Sijoitus oli hienosti neljäs, tosin harmittavasti 0.05 pisteen päässä pronssi mitalista.

Lisätiedot

Miten koulut voivat? Peruskoulujen eriytyminen ja tuki Helsingin metropolialueella

Miten koulut voivat? Peruskoulujen eriytyminen ja tuki Helsingin metropolialueella Miten koulut voivat? Peruskoulujen eriytyminen ja tuki Helsingin metropolialueella 26.4.2012 1 "There is often a property bubble around catchment areas. If a school makes a house more saleable or desirable,

Lisätiedot

Tervetuloa bussimatkalle, jonka avainsanoja. Welcome on board! We hope you enjoy your

Tervetuloa bussimatkalle, jonka avainsanoja. Welcome on board! We hope you enjoy your www.vent Tervetuloa bussimatkalle, jonka avainsanoja ovat asiakaslähtöisyys ja laadukkuus. Vuonna 1928 startannut, jo kolmannen polven perheyritys, Ventoniemi Oy on liikenteen moniosaaja. Tilausajomme

Lisätiedot

Nautin talvesta. Webasto-lämmittimellä. www.lämminauto.fi

Nautin talvesta. Webasto-lämmittimellä. www.lämminauto.fi Kausijulkaisu 2015 2016 Sonera 3G 9.44 100 % Päälle/pois soitto Päälle Pois AUTO Lämmitys Käyttöaika: 45 Päälle/pois Kytkentäaika Lämpötila Asetukset Info Nautin talvesta. Webasto-lämmittimellä. Astu autoon,

Lisätiedot

LEIJONATIE, YKSILÖN KEHITTÄMINEN. 22.1.2010 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1

LEIJONATIE, YKSILÖN KEHITTÄMINEN. 22.1.2010 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1 LEIJONATIE, YKSILÖN KEHITTÄMINEN 22.1.2010 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1 NUORTEN HARRASTAMISEN KULMAKIVET! Harrastamisen on oltava HAUSKAA ja HAASTEELLISTA Hauskuuden ja haasteisiin tarttumisen

Lisätiedot

Tuusulan Luistelijat ry / Strategia 2012-2015

Tuusulan Luistelijat ry / Strategia 2012-2015 Tuusulan Luistelijat ry / Strategia 2012-2015 Strategian tavoitteena on selkeyttää ja fokusoida seuran toimintaa. Se on tulevaisuuden rakentamisen työväline. Strategia on työstetty ryhmässä, jonka jäseniä

Lisätiedot

NURMIJÄRVEN TAITOLUISTELIJAT RY TOIMINTASUUNNITELMA 1.7.2012-30.6.2013. 1. Toiminnan tarkoitus ja toimintaympäristö. 2.

NURMIJÄRVEN TAITOLUISTELIJAT RY TOIMINTASUUNNITELMA 1.7.2012-30.6.2013. 1. Toiminnan tarkoitus ja toimintaympäristö. 2. NURMIJÄRVEN TAITOLUISTELIJAT RY TOIMINTASUUNNITELMA 1.7.2012-30.6.2013 1. Toiminnan tarkoitus ja toimintaympäristö Nurmijärven Taitoluistelijat ry on Nurmijärven kunnan alueella, erityisesti Klaukkalan

Lisätiedot

Seinäjoen Uimarit -58 päivitetty 27.5.2013. Naiset 25 m VU ( uimakoulut ) Naiset 50 m VU

Seinäjoen Uimarit -58 päivitetty 27.5.2013. Naiset 25 m VU ( uimakoulut ) Naiset 50 m VU Seinäjoen Uimarit -58 päivitetty 27.5.2013 Naiset mukana 20 parasta uinti aikaa ajalta 27.05.2013-01.01.2003 Lajit Sija Aika Nimi SV Seura pvm Paikka Naiset 25 m VU ( uimakoulut ) 1 20,43 Johanna Tukeva

Lisätiedot

ECVETin soveltuvuus suomalaisiin tutkinnon perusteisiin. Case:Yrittäjyyskurssi matkailualan opiskelijoille englantilaisen opettajan toteuttamana

ECVETin soveltuvuus suomalaisiin tutkinnon perusteisiin. Case:Yrittäjyyskurssi matkailualan opiskelijoille englantilaisen opettajan toteuttamana ECVETin soveltuvuus suomalaisiin tutkinnon perusteisiin Case:Yrittäjyyskurssi matkailualan opiskelijoille englantilaisen opettajan toteuttamana Taustaa KAO mukana FINECVET-hankeessa, jossa pilotoimme ECVETiä

Lisätiedot

Lukio.fi. Laura Simik Pääsihteeri Suomen Lukiolaisten Liitto

Lukio.fi. Laura Simik Pääsihteeri Suomen Lukiolaisten Liitto Lukio.fi Laura Simik Pääsihteeri Suomen Lukiolaisten Liitto Liikkeelle lähtö Ajatus1 Tavaa o n g e l m a Lukio.fi = commodore64 Sivusto yhtä aikansa elänyt ja viihdyttävä kuin otsapermis tai NKOTB Julkaisujärjestelmä

Lisätiedot

TIKKURILAN TAITOLUISTELU- KLUBI RY TOIMINTASUUNNITELMA JA TALOUSARVIO KAUDELLE 2016 2017

TIKKURILAN TAITOLUISTELU- KLUBI RY TOIMINTASUUNNITELMA JA TALOUSARVIO KAUDELLE 2016 2017 TIKKURILAN TAITOLUISTELU- KLUBI RY TOIMINTASUUNNITELMA JA TALOUSARVIO KAUDELLE 2016 2017 Tikkurilan Taitoluisteluklubi ry 12.4.2016 2 TIKKURILAN TAITOLUISTELUKLUBI RY TOIMINTASUUNNITELMA JA TALOUSARVIO

Lisätiedot

Kausijulkaisu 2010-2011

Kausijulkaisu 2010-2011 Kausijulkaisu 2010-2011 1 WWW.BROADWAY-FASHION.COM C E L E B R AT E L I F E W I T H B R O A D WAY B R O A D WAY S H O W R O O M OY B E U N O C K A B S AT U & J E A N B O R G S T R Ö M VA N H A TA LV I

Lisätiedot

Beneath the Northern Lights

Beneath the Northern Lights Beneath the Northern Lights Little Lilli and her best friend Kalle are playing in the snowy forest, that is filled with creatures of the winter. If it gets dark or a little scary, they don t have to be

Lisätiedot

Windows Phone. Module Descriptions. Opiframe Oy puh. +358 44 7220800 eero.huusko@opiframe.com. 02600 Espoo

Windows Phone. Module Descriptions. Opiframe Oy puh. +358 44 7220800 eero.huusko@opiframe.com. 02600 Espoo Windows Phone Module Descriptions Mikä on RekryKoulutus? Harvassa ovat ne työnantajat, jotka löytävät juuri heidän alansa hallitsevat ammatti-ihmiset valmiina. Fiksuinta on tunnustaa tosiasiat ja hankkia

Lisätiedot

Toimintasuunnitelma 1.7.2015-30.6.2016

Toimintasuunnitelma 1.7.2015-30.6.2016 1(5) Helsingfors Skridskoklubb rf Helsingin Luistinklubi ry Toimintasuunnitelma1.7.2015-30.6.2016 1. Yleistä Helsingfors Skridskoklubb rf Helsingin Luistinklubi ry (HSK) on monipuolinen taitoluisteluseura,

Lisätiedot

Arkkitehtuuritietoisku. eli mitä aina olet halunnut tietää arkkitehtuureista, muttet ole uskaltanut kysyä

Arkkitehtuuritietoisku. eli mitä aina olet halunnut tietää arkkitehtuureista, muttet ole uskaltanut kysyä Arkkitehtuuritietoisku eli mitä aina olet halunnut tietää arkkitehtuureista, muttet ole uskaltanut kysyä Esikysymys Kuinka moni aikoo suunnitella projektityönsä arkkitehtuurin? Onko tämä arkkitehtuuria?

Lisätiedot

Minikarnevaalit 18.11.2007 Leppävirta

Minikarnevaalit 18.11.2007 Leppävirta Taitajat Sijoitus Nimi Seura Pisteet Erikoismaininta 1. Sanni Koskinen 40,66 2. Vilma Kangasaho 36,00 3. Pinja Salmi 34,00 4. Kristiina Venäläinen KuLS 33,32 5. Veera Häkkinen KuLS 32,67 6. Sanna-Mari

Lisätiedot

VUOSIKERTOMUS 2013 16.3.2013

VUOSIKERTOMUS 2013 16.3.2013 1 Myllypuron Taitoluisteluklubi on taitoluistelun erikoisseura, joka tarjoaa jäsenilleen taitoluisteluvalmennusta yksin- ja muodostelmaluistelussa. Seura on perustettu 14.10.1977. Myllypuron Taitoluisteluklubi

Lisätiedot

SELL Student Games kansainvälinen opiskelijaurheilutapahtuma

SELL Student Games kansainvälinen opiskelijaurheilutapahtuma SELL Student Games kansainvälinen opiskelijaurheilutapahtuma Painonnosto 13.5.2016 (kansallinen, CUP) Below in English Paikka: Nääshalli Näsijärvenkatu 8 33210 Tampere Alustava aikataulu: Punnitus 12:00-13:00

Lisätiedot

SC VANTAA. Jäsenkirje 3/2014

SC VANTAA. Jäsenkirje 3/2014 SC VANTAA Jäsenkirje 3/2014 1. Katsaus joukkuevoimistelijoiden kevääseen... 2 2. Mukaan joukkuevoimisteluun... 3 3. Harrasteliikuntaryhmiin ilmoittautuminen alkanut... 3 4. Valmentajaksi tai ohjaajaksi

Lisätiedot

Guidebook for Multicultural TUT Users

Guidebook for Multicultural TUT Users 1 Guidebook for Multicultural TUT Users WORKPLACE PIRKANMAA-hankkeen KESKUSTELUTILAISUUS 16.12.2010 Hyvää käytäntöä kehittämässä - vuorovaikutusopas kansainvälisille opiskelijoille TTY Teknis-taloudellinen

Lisätiedot

Seinäjoen Taitoluistelijat ry 28.4.2014

Seinäjoen Taitoluistelijat ry 28.4.2014 1 Seinäjoen Taitoluistelijat ry 28.4.2014 Toimintasuunnitelma kaudelle 2014-2015 1.6.2014-31.5.2015 TOIMINTA-AJATUS Seinäjoen Taitoluistelijoiden tarkoituksena on taitoluisteluharrastuksen kehittäminen

Lisätiedot

Toimintakaudelle tilintarkastajaksi valittiin Seija Lindell.

Toimintakaudelle tilintarkastajaksi valittiin Seija Lindell. Porin Taitoluistelu ry VUOSIKERTOMUS sivu 1 VUOSIKERTOMUS 1.1.2011 31.12.2011 Porin Taitoluistelu ry:n virallinen rekisteröintipäivä on 1.4.2000. Yhdistyksen tarkoituksena on edistää ja lisätä taitoluistelun

Lisätiedot

Digitalisoituminen, verkottuminen ja koulutuksen tulevaisuus. Teemu Leinonen teemu.leinonen@taik.fi Medialaboratorio Taideteollinen korkeakoulu

Digitalisoituminen, verkottuminen ja koulutuksen tulevaisuus. Teemu Leinonen teemu.leinonen@taik.fi Medialaboratorio Taideteollinen korkeakoulu Digitalisoituminen, verkottuminen ja koulutuksen tulevaisuus Teemu Leinonen teemu.leinonen@taik.fi Medialaboratorio Taideteollinen korkeakoulu The future is already here - it is just unevenly distributed.

Lisätiedot

AIKATAULU JA LUISTELUJÄRJESTYS

AIKATAULU JA LUISTELUJÄRJESTYS 24.2.2015 Vihdin Taitoluistelijoiden yksinluistelun kutsukilpailu 28.2.2015 klo 8:00 21:00 Kisakalliossa Lohjalla. AIKATAULU JA LUISTELUJÄRJESTYS Tintit 2007 tai myöhemmin synt., tytöt ja pojat 8:00 9:00

Lisätiedot

Joukkuejakoinfo 2014

Joukkuejakoinfo 2014 Joukkuejakoinfo 2014 Cheerleadingia voi harjoitella seurassamme neljässä eri ikäluokassa: 4-8- vuotiaat (mikrot), 8-12- vuotiaat (minit), 12-16- vuotiaat (juniorit) ja 16- vuotiaat ja vanhemmat (aikuiset).

Lisätiedot

A new model of regional development work in habilitation of children - Good habilitation in functional networks

A new model of regional development work in habilitation of children - Good habilitation in functional networks A new model of regional development work in habilitation of children - Good habilitation in functional networks Salla Sipari, PhD, Principal Lecturer Helena Launiainen, M.Ed, Manager Helsinki Metropolia

Lisätiedot

Skene. Games Refueled. Muokkaa perustyyl. napsautt. @Games for Health, Kuopio. 2013 kari.korhonen@tekes.fi. www.tekes.fi/skene

Skene. Games Refueled. Muokkaa perustyyl. napsautt. @Games for Health, Kuopio. 2013 kari.korhonen@tekes.fi. www.tekes.fi/skene Skene Muokkaa perustyyl. Games Refueled napsautt. @Games for Health, Kuopio Muokkaa alaotsikon perustyyliä napsautt. 2013 kari.korhonen@tekes.fi www.tekes.fi/skene 10.9.201 3 Muokkaa Skene boosts perustyyl.

Lisätiedot

You can check above like this: Start->Control Panel->Programs->find if Microsoft Lync or Microsoft Lync Attendeed is listed

You can check above like this: Start->Control Panel->Programs->find if Microsoft Lync or Microsoft Lync Attendeed is listed Online Meeting Guest Online Meeting for Guest Participant Lync Attendee Installation Online kokous vierailevalle osallistujalle Lync Attendee Asennus www.ruukki.com Overview Before you can join to Ruukki

Lisätiedot

KAUSIJULKAISU 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00 Pojat salibandy

KAUSIJULKAISU 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00 Pojat salibandy KAUSIJULKAISU 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00 Pojat salibandy JOUKKUE 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00Pojat salibandy YHTEISTYÖKUMPPANI Tutustu lisää klikkaamalla logoa! KAUSIKATSAUS 2011-2012 Uutta pelikautta

Lisätiedot

Basic Flute Technique

Basic Flute Technique Herbert Lindholm Basic Flute Technique Peruskuviot huilulle op. 26 Helin & Sons, Helsinki Basic Flute Technique Foreword This book has the same goal as a teacher should have; to make himself unnecessary.

Lisätiedot

WORKING WITH ELDERLY SUBJECTED TO VIOLENCE OR ABUSE

WORKING WITH ELDERLY SUBJECTED TO VIOLENCE OR ABUSE WORKING WITH ELDERLY SUBJECTED TO VIOLENCE OR ABUSE Päivi Helakallio Coordinator Suvanto ry Edinburgh 6-9.9.2015 SUVANTO RYHMÄ (GROUP) Suvanto group started operating in April 2009. Workers of Kinapori

Lisätiedot

ATLAS-kartan esittely - Peli palveluiden yhteiskehittämisen menetelmistä Päivi Pöyry-Lassila, Aalto-yliopisto

ATLAS-kartan esittely - Peli palveluiden yhteiskehittämisen menetelmistä Päivi Pöyry-Lassila, Aalto-yliopisto ATLAS-kartan esittely - Peli palveluiden yhteiskehittämisen menetelmistä Päivi Pöyry-Lassila, Aalto-yliopisto Serve Research Brunch 24.10.2013 Esityksen sisältö ATLAS-hanke lyhyesti ATLAS-kartan kehittäminen:

Lisätiedot

HELSINGIN TAITOLUISTELUKLUBI KAUSIJULKAISU 2011 2012

HELSINGIN TAITOLUISTELUKLUBI KAUSIJULKAISU 2011 2012 HELSINGIN TAITOLUISTELUKLUBI KAUSIJULKAISU 2011 2012 Seuran hallinto Seisomassa Riikka Aahe Eero Eloranta Kirsi Nurmi-Haikonen Kirsi Pettilä Satu Kaski Istumassa Virpi Kunnas-Helminen, varapuheenjohtaja

Lisätiedot

Hallitus huolehtii valmentajien valinnasta ja palkkaamisesta puheenjohtajan ja varapuheenjohtajan johdolla.

Hallitus huolehtii valmentajien valinnasta ja palkkaamisesta puheenjohtajan ja varapuheenjohtajan johdolla. hallitus 9.12.2014 EsJt:n muodostelmaluistelun pelisäännöt Muodostelmaluistelun tavoitteet EsJt:n muodostelmaluistelun tavoitteena on tarjota luistelijoita kehittävää, laadukasta, pitkäjänteistä, määrätietoista

Lisätiedot

Taitokilpailut 2012 SPL:n Keski-Suomen piiri. Tytöt C15 (-97)

Taitokilpailut 2012 SPL:n Keski-Suomen piiri. Tytöt C15 (-97) Tytöt C15 (-97) Nimi Seura Kuljetus-Keskitys Pusku Syöttö Pujot- Kuljetus-Laukaus Pituuspotku Loppu- SPL aika väh. telu aika väh. o/m v/m aika MERKKI 1. Putkonen Melina JyPK 35,9-9 26,9-4 40,7 28,7 29,4-13

Lisätiedot

Sisällysluettelo Table of contents

Sisällysluettelo Table of contents Sisällysluettelo Table of contents OTC:n Moodlen käyttöohje suomeksi... 1 Kirjautuminen Moodleen... 2 Ensimmäinen kirjautuminen Moodleen... 2 Salasanan vaihto... 2 Oma käyttäjäprofiili... 3 Työskentely

Lisätiedot

Kansainvälinen neulontapäivä 12.6.2010 Taito Helskyssä!

Kansainvälinen neulontapäivä 12.6.2010 Taito Helskyssä! Kansainvälinen neulontapäivä 12.6.2010 Taito Helskyssä! Vaaleanvihreä patalappu asuu nyt Kruununhaassa Meritullinkadulla, vanhan jugendtalon sisäpihalle antavan huoneiston keittiössä. Lappu roikkuu kavereineen

Lisätiedot

E U R O O P P A L A I N E N

E U R O O P P A L A I N E N E U R O O P P A L A I N E N A N S I O L U E T T E L O M A L L I HENKILÖTIEDOT Nimi SERGEI AZAROV Osoite K. KÄRBERI 4-129, TALLINN 13812, ESTONIA Puhelin 0037255999964 Faksi Sähköposti serjoga79a@mail.ru

Lisätiedot

Käytännön kokemuksia osallistumisesta EU projekteihin. 7. puiteohjelman uusien hakujen infopäivät 2011

Käytännön kokemuksia osallistumisesta EU projekteihin. 7. puiteohjelman uusien hakujen infopäivät 2011 Käytännön kokemuksia osallistumisesta EU projekteihin 7. puiteohjelman uusien hakujen infopäivät 2011 15.3.2010 07.09.2011 Markku Timo Ture Nikkilä T&K yritys, 8 henkilöä Elastopoli Oy PK-yritys, omistajina

Lisätiedot

Vallataan varainhankinta. Salla Saarinen 24.2.2014

Vallataan varainhankinta. Salla Saarinen 24.2.2014 Vallataan varainhankinta Salla Saarinen 24.2.2014 1 Salla Saarinen Varainhankinnan Kampanjoinnin Markkinoinnin Sparrausta * Koulutusta * Suunnittelua * Toteutusta Lisää tunnetta ja tulosta järjestökentälle

Lisätiedot

LOPPUTULOKSET Keuruun kutsukilpailu 31.01.2009 KeuPa HT / Taitoluistelijat

LOPPUTULOKSET Keuruun kutsukilpailu 31.01.2009 KeuPa HT / Taitoluistelijat LOPPUTULOKSET Keuruun kutsukilpailu 31.01.2009 / Taitoluistelijat Taitajat -95-96 tytöt 1. Bettina-Sofia Karhu 25 Tähteä 2. Pauliina Hautala 22 Tähteä 3. Veera Häkkinen Kuopion Luisteluseura ry 22 Tähteä

Lisätiedot

Building meanings for child s craft process and play by storycrafting

Building meanings for child s craft process and play by storycrafting Building meanings for child s craft process and play by storycrafting Aerila Juli Anna Rönkkö Marja Leena Yliverronen Virpi University of Turku Department of Teacher Education in Rauma 26th ICCP World

Lisätiedot

- Taitoluisteluvalmentaja, jonka päätehtävänä on seuran yksinluistelijoiden valmennuksellisen toimintalinjan suunnitteleminen ja toteuttaminen.

- Taitoluisteluvalmentaja, jonka päätehtävänä on seuran yksinluistelijoiden valmennuksellisen toimintalinjan suunnitteleminen ja toteuttaminen. NURMIJÄRVEN TAITOLUISTELIJAT RY TOIMINTASUUNNITELMA 1.7.2013-30.6.2014 1. Toiminnan tarkoitus ja toimintaympäristö Nurmijärven Taitoluistelijat ry on Nurmijärven kunnan alueella, erityisesti Klaukkalan

Lisätiedot

Tarua vai totta: sähkön vähittäismarkkina ei toimi? 11.2.2015 Satu Viljainen Professori, sähkömarkkinat

Tarua vai totta: sähkön vähittäismarkkina ei toimi? 11.2.2015 Satu Viljainen Professori, sähkömarkkinat Tarua vai totta: sähkön vähittäismarkkina ei toimi? 11.2.2015 Satu Viljainen Professori, sähkömarkkinat Esityksen sisältö: 1. EU:n energiapolitiikka on se, joka ei toimi 2. Mihin perustuu väite, etteivät

Lisätiedot

Missä mennään työpaikkojen liikkumisen ohjauksessa? - ECOMM 2015:n antia. Tytti Viinikainen 1.10.2015

Missä mennään työpaikkojen liikkumisen ohjauksessa? - ECOMM 2015:n antia. Tytti Viinikainen 1.10.2015 Missä mennään työpaikkojen liikkumisen ohjauksessa? - ECOMM 2015:n antia Tytti Viinikainen 1.10.2015 ECOMMissa kolme sessiota työpaikkateemasta Pääteemana, miten saada yritykset/työpaikat kuskin paikalle

Lisätiedot

Sunny Nights Shell Air Rally 2008

Sunny Nights Shell Air Rally 2008 Call to 2nd International Air Rally! Sunny Nights Shell Air Rally 2008 Malmi Pudasjärvi FINLAND Welcome to Sunny Nights Rally in Finland Challenge your arts of flying. An unforgettable and exotic flying

Lisätiedot

- Taitoluisteluvalmentaja, jonka päätehtävänä on seuran yksinluistelijoiden valmennuksellisen toimintalinjan suunnitteleminen ja toteuttaminen.

- Taitoluisteluvalmentaja, jonka päätehtävänä on seuran yksinluistelijoiden valmennuksellisen toimintalinjan suunnitteleminen ja toteuttaminen. NURMIJÄRVEN TAITOLUISTELIJAT RY TOIMINTASUUNNITELMA 1.7.2014-30.6.2015 1. Toiminnan tarkoitus ja toimintaympäristö Nurmijärven Taitoluistelijat ry on Nurmijärven kunnan alueella, erityisesti Klaukkalan

Lisätiedot

LYTH-CONS CONSISTENCY TRANSMITTER

LYTH-CONS CONSISTENCY TRANSMITTER LYTH-CONS CONSISTENCY TRANSMITTER LYTH-INSTRUMENT OY has generate new consistency transmitter with blade-system to meet high technical requirements in Pulp&Paper industries. Insurmountable advantages are

Lisätiedot

==>Download: Lakimies PDF ebook By Allan Särkilahti

==>Download: Lakimies PDF ebook By Allan Särkilahti Lakimies PDF ==>Download: Lakimies PDF ebook By Allan Särkilahti Lakimies PDF By Allan Särkilahti - Are you searching for Lakimies pdf Books? Now, you will be happy that Lakimies PDF is available at our

Lisätiedot

MARTIN ROONEY - PARISI SPEED SCHOOL HARJOITTELUN PERIAATTEET

MARTIN ROONEY - PARISI SPEED SCHOOL HARJOITTELUN PERIAATTEET MARTIN ROONEY - PARISI SPEED SCHOOL HARJOITTELUN PERIAATTEET 1 2 JOHDONMUKAISUUS Kurinalainen ajatus ja toteus harjoittelussa B-I-G = get your Butt In to the Gym 3 YMMÄRTÄMINEN JOHDONMUKAISUUS Jos ei ymmärrä

Lisätiedot

Garden Furniture. Puutarhakalusteita

Garden Furniture. Puutarhakalusteita Garden Furniture Puutarhakalusteita Painekyllästetyt Impregnated PEFC/02-31-113 Pepe-puutarhakalusteet ovat lähes 40 vuoden ajan ilahduttaneet asiakkaita niin Suomessa kuin ympäri Eurooppaakin, päämarkkina-alueina

Lisätiedot

* lotta.laine@cancer.fi for more information. Sakari Nurmela

* lotta.laine@cancer.fi for more information. Sakari Nurmela Finnish families and holidays in the Sun Views among parents of underaged children about sunprotection on holiday trips Lotta Laine*, Liisa Pylkkänen, and Tapani Koskela Cancer Society of Finland Finnish

Lisätiedot

Laadukasta ja kestävää lähikäsityötä. Handcrafts from the countryside

Laadukasta ja kestävää lähikäsityötä. Handcrafts from the countryside Suomi Finland Laadukasta ja kestävää lähikäsityötä Homecrafts-tuoteperheeseen on valikoitu maakuntamme käsityön parhaita paloja. Tuotteet on valmistettu maaseudulla käyttäen puhtaita luonnon raaka-aineita.

Lisätiedot

Tässä ohjeessa käydään läpi sosiaalisen median verkkopalveluiden lisätoimintojen lisääminen verkkosivuillesi.

Tässä ohjeessa käydään läpi sosiaalisen median verkkopalveluiden lisätoimintojen lisääminen verkkosivuillesi. SOSIAALINEN MEDIA Tässä ohjeessa käydään läpi sosiaalisen median verkkopalveluiden lisätoimintojen lisääminen verkkosivuillesi. FACEBOOK Facebook mahdollistaa useiden erilaisten Social plugins -toimintojen

Lisätiedot

Liikuntaa lapsille, nuorille ja aikuisille. aktiivinen positiivinen terveellinen taitava

Liikuntaa lapsille, nuorille ja aikuisille. aktiivinen positiivinen terveellinen taitava 2013 2014 Liikuntaa lapsille, nuorille ja aikuisille aktiivinen positiivinen terveellinen taitava VOIMISTELUA TANSSIA Pilates BODYTRIM Panosta itseäsi ja perhettäsi järkevällä viikko-ohjelmalla sekä lapsille

Lisätiedot

Johtajan parasta aikaa!

Johtajan parasta aikaa! Johtajan parasta aikaa! Energisoivia ajatuksia johtajille Keskuskauppakamarin mentorointiohjelma 11.3.2013 Mia Aspegrén, Senior Consultant, Johdon rekrytoija & kehittäjä, Momentous Mia Aspegrén Senior

Lisätiedot

Seuran päämäärä ja tavoite

Seuran päämäärä ja tavoite Seuran päämäärä ja tavoite PK-35 haluaa olla toiminta-alueensa suurin, monipuolisin ja kehittyvin jalkapalloseura, joka tarjoaa parhaat edellytykset kilpa- ja harrastejalkapallolle. Seuran tavoitteena

Lisätiedot

Millainen on onnistunut ICT-projekti?

Millainen on onnistunut ICT-projekti? Millainen on onnistunut ICT-projekti? Ohjelmistotuotannon lehtori Tero Tensu Ahtee Ohjelmistotekniikan laitoksella 1990- Projektityö-kurssilla 1991- pesunkestävä yliopistohampuusi ei päivääkään oikeissa

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Merenkävijät

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Merenkävijät Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Merenkävijät 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana - EMK / zoom - EMK - EMK - Vihreät - Sininen - Punainen - EMK juniorit - ZOOM - zoom8 - EMK

Lisätiedot

1. Joukkuevoimistelijoiden kuulumisia

1. Joukkuevoimistelijoiden kuulumisia JÄSENKIRJE 1/2015 1. Joukkuevoimistelijoiden kuulumisia... 2 2. SC Vantaan uusin laji: Rytminen voimistelu... 3 3. Harrastetuntien syyskauden päättyminen... 3 4. Urheilijan Taivas+Helvetti - Tarinoita

Lisätiedot

Jatko-opintovaihtoehdot/ Further studies

Jatko-opintovaihtoehdot/ Further studies Jatko-opintovaihtoehdot/ Further studies Lukion jälkeen.. Ammatillinen toinen aste 2v. Ammattikorkeakoulut 3,5-4v. Yliopistot 5,5-6 v. Opinnot ulkomailla After Upper Secondary Vocational school, 2 years

Lisätiedot

OVOn arvot. Slogan: Sykettä ja sykähdyksiä! OVO on hyvä olo!

OVOn arvot. Slogan: Sykettä ja sykähdyksiä! OVO on hyvä olo! OVOn visio 2025 OVOn arvot Iloa ja elämyksiä hyvässä seurassa Liikunnallisuus elämäntapana Unelmista totta yksilö huomioiden Luovuus, rohkeus ja edelläkävijyys Positiivisuus ja yhteisöllisyys Vastuullisuus

Lisätiedot

Opiskelusta taidot työelämään Tiedon merkitys työelämässä. Kimmo Vänni TAMK 05.02.2008

Opiskelusta taidot työelämään Tiedon merkitys työelämässä. Kimmo Vänni TAMK 05.02.2008 Opiskelusta taidot työelämään Tiedon merkitys työelämässä Kimmo Vänni TAMK 05.02.2008 Mistä kaikesta tässä tulisi tietää? Keskeiset työtehtävät Toimit teknisenä kouluttajana sekä asiantuntijana. Keskityt

Lisätiedot

SAMI HYYPIÄ ACADEMY FOOTBALL CAMP 6.-8.6.2015, EERIKKILÄ LEIRIN HARJOITTEET YHTEENVETO: KIMMO KANTOLA

SAMI HYYPIÄ ACADEMY FOOTBALL CAMP 6.-8.6.2015, EERIKKILÄ LEIRIN HARJOITTEET YHTEENVETO: KIMMO KANTOLA SAMI HYYPIÄ ACADEMY FOOTBALL CAMP 6.-8.6.2015, EERIKKILÄ LEIRIN HARJOITTEET YHTEENVETO: KIMMO KANTOLA 1.HARJOITUS LA 6.6 13.30-13.45 (75 ) SISÄLTÖ JA TAVOITTEET: PALLOTTOMAN PELAAJAN SIJOITTUMINEN, LIIKKUMINEN

Lisätiedot

Koulutusta vai kasvatusta? Seikkailu- ja ryhmätoiminnan mahdollisuudet lasten ja nuorten kasvun tukena

Koulutusta vai kasvatusta? Seikkailu- ja ryhmätoiminnan mahdollisuudet lasten ja nuorten kasvun tukena Koulutusta vai kasvatusta? Seikkailu- ja ryhmätoiminnan mahdollisuudet lasten ja nuorten kasvun tukena SOOL ry ympäristökasvatuksen teemaseminaari 16.10.2015 Rauma Paavo Heinonen Mitä? Missä? Milloin?

Lisätiedot

Constructive Alignment in Specialisation Studies in Industrial Pharmacy in Finland

Constructive Alignment in Specialisation Studies in Industrial Pharmacy in Finland Constructive Alignment in Specialisation Studies in Industrial Pharmacy in Finland Anne Mari Juppo, Nina Katajavuori University of Helsinki Faculty of Pharmacy 23.7.2012 1 Background Pedagogic research

Lisätiedot

Junaelokuva 6 (kuvausversio) 14.8.2011. Kirjoittanut: Ismo Kiesiläinen. sekä Leena Kuusisto. Alkuperäisidea: Julieta Lehto

Junaelokuva 6 (kuvausversio) 14.8.2011. Kirjoittanut: Ismo Kiesiläinen. sekä Leena Kuusisto. Alkuperäisidea: Julieta Lehto Junaelokuva 6 (kuvausversio) 14.8.2011 Kirjoittanut: Ismo Kiesiläinen sekä Leena Kuusisto Alkuperäisidea: Julieta Lehto 01 INT. RAVINTOLAVAUNU - ALKUILTA Tyttö istuu junan ravintolavaunussa pienen baaripöydän

Lisätiedot

JÄRVENPÄÄN VOIMISTELIJAT RY VALMENNUSRYHMIEN INFO TILAISUUS JÄRVENPÄÄ-TALO 24.8.2015

JÄRVENPÄÄN VOIMISTELIJAT RY VALMENNUSRYHMIEN INFO TILAISUUS JÄRVENPÄÄ-TALO 24.8.2015 JÄRVENPÄÄN VOIMISTELIJAT RY VALMENNUSRYHMIEN INFO TILAISUUS JÄRVENPÄÄ-TALO 24.8.2015 Järvenpään Voimistelijat ry. pähkinänkuoressa Perustettu vuonna 1950 Jäseniä n. 667 henkilöä (tilanne 24.8.2015) Lapset

Lisätiedot