KlubiLahti. Nro 4 Huhtikuu. Kolmannen sektorin biljarditurnaus s Huhtikuu

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "KlubiLahti. Nro 4 Huhtikuu. Kolmannen sektorin biljarditurnaus s. 8-9. Huhtikuu 2015 www.phklubitalot.fi"

Transkriptio

1 Huhtikuu Nro 4 Huhtikuu KlubiLahti - Päijät-Hämeen Klubitalot ry:n lehti jäsenille ja yhteistyökumppaneille - Kolmannen sektorin biljarditurnaus s. 8-9

2 TÄSSÄ NUMEROSSA: SISÄLLYSLUETTELO....2 PÄÄKIRJOITUS...3 NUORET AIKUISET TAMPEREELLA KLUBITALON HALLITUS...6 KEITTIÖN KUULUMISET BILJARDITURNAUS OPTY TAPAHTUMAKALENTERI KOHTI UNELMIA - HANKE OPISKELIJA ESITTÄYTYY...18 VERKOSTON HALLITUS MAINOKSIA KEVÄTSUDOKU...21 KLUBITALO TIEDOTTAA...22 TUE MEITÄ...23 Lahden Klubitalo on mielenterveyskuntoutujien ja palkatun henkilökunnan muodostama tasavertainen yhteisö. Se tarjoaa kuntoutujille heidän omista tarpeistaan lähtevää toimintaa ja vertaistukea. Klubitalon tavoitteena on parantaa mielenterveyskuntoutujien elämänlaatua, vähentää sairaalahoidon tarvetta ja tukea näin jäsentensä paluuta työelämään. Klubitalon toiminta rakentuu työpainotteisen päivän ympärille eri yksikössä. Klubitalossa jäsenet ja henkilökunta osallistuvat tasavertaisesti toiminnan suunnitteluun, kehittämiseen, päätöksentekoon ja toteuttamiseen. Työpainotteisen päivän aikana voi oppia uusia taitoja, osallistua yhteisön rakentamiseen ja kehittää sosiaalisia vuorovaikutussuhteita. Henkilökunta valmentaa, tukee ja ohjaa, ei tee puolesta. Työllisyysohjelman kautta jäsenet voivat työskennellä palkallisissa siirtymätöissä sekä saada tukea opiskeluun ja työllistymiseen. Klubitalon jäsenillä on mahdollisuus osallistua myös vapaa-ajan toimintaan, sekä kotimaisen että kansainvälisen klubitaloverkoston työhön. Lahden Klubitalon jäseneksi voivat hakeutua henkilöt, joilla on tai on ollut mielenterveysongelmia. Jäsenyys on vapaaehtoinen, maksuton ja aikarajoitteeton. 2 Tämä lehti on Lahden Klubitalon jäsenten tekemä ja tuottama

3 PÄÄKIRJOITUS Unelmamme on, että mielenterveyskuntoutujat voisivat toteuttaa itseään kykyjensä mukaisesti ja olisivat yhteiskunnassa arvostettuja ja tasavertaisia työtovereita, naapureita ja ystäviä. Koko kansainvälinen klubitalotoiminta ja ideologia, niin myös Lahden Klubitalolla, pohjautuu tähän mahtavaan unelmaan. Unelmamme elää ja toimii Klubitalolla, vaikka ympäröivän yhteiskunnan arkitodellisuudessa mielenterveysasioihin ja kuntoutujiin usein suhtaudutaan ennakkoluulolla ja -asenteella. Tasavertaisessa yhteiskunnassamme mielenterveyskuntoutuja ei useinkaan voi toteuttaa itseään kykyjensä mukaisesti. Opiskelu, työllistyminen ja vaikka perheen perustaminen jää monella haaveeksi sosiaalisten haasteiden ja syrjäytymisen vuoksi. Osatyökykyisten kuntoutujien työllistyminen on vaikeaa, kun töissä pitäisi pystyä painamaan täyttä päivää 110-lasissa. Yhteiskunnan vaatimukset romahduttavat monet mielenterveyskuntoutujat, jotka pyrkivät sopeutumaan normeihin. Lahden Klubitalolla mielenterveyskuntoutujat voivat toteuttaa itseään kykyjensä mukaisesti. Kaikki Klubitalolla tehtävä työ on suunniteltu auttamaan kuntoutujajäseniä saamaan takaisin omanarvontuntonsa, itseluottamuksensa ja mielekkyyden elämälleen. Klubitalolla keskitytään jäsenten voimavaroihin, osaamiseen ja unelmiin niitä vahvistaen, ei ongelmiin tai diagnooseihin. Klubitalolla mielenterveyskuntoutujat ovat arvostettuja ja tasavertaisia työtovereita. Henkilökunta ja kuntoutujajäsenet työskentelevät Klubitalolla yhdessä rinta rinnan. Jäsenillä on mahdollisuus osallistua kaikkiin Klubitalon töihin, suunnitteluun ja päätöksentekoon. Mielenterveysasiat ovat nyt tapetilla muun muassa mediassa, kiitos mielenterveysongelmista puhuvien julkkisten ja kokemusasiantuntijoiden. Keskustelu mielenterveyspalvelujen asiakaslähtöisestä suunnittelusta ja järjestämisestä on lämmennyt kuin keväinen ilma ulkona. Viekäämme yhdessä unelmaamme eteenpäin! Johtaja-Jussi & Jäsen-Anne 3

4 NUORTEN AIKUISTEN TEEMAPÄIVÄT TAMPEREELLA Jäsenenä pääsi vaikuttamaan hyvin Nuorten Teemapäivän seuraavaan suunnitteluun ja mielipiteitä sai kertoa vapaasti. Puhutteleva ja mieltä avaava tapahtuma. - V.V. Kuuli hyviä ideoita nuorten aikuisten toiminnan suunnitteluun ja tapasi muita saman ikäisiä. Uudestaan menen jos järjestetään teemapäivät. - Anne K. Nuorten teemapäivät olivat kokemuksena rikastuttava, raskas ja ystävällinen. - Sakari Teemapäivät olivat ihan mukavat ja saimme tietää paljon muiden Klubitalojen nuorten toiminnasta. - Mikael Antoisat päivät Tampereella toivat lisää varmuutta siitä, että nuorten aikuisten toimintaa tarvitaan myös Klubitaloilla. Mukavaa yhdessäoloa ja antoisia keskusteluja muiden Klubitalojen kanssa. - Laura Teemapäivillä käsiteltiin mielenkiintoisia aiheita, esim. nuorisotakuun toteutumista ja Klubitalon roolia opintojen tukemisessa. - Mirka 4

5 Nuorten teemapäivään sisältyi monipuolista ohjelmaa kuten: paneelikeskustelu tietoisku Klubitalojen hyvistä käytännöistä nuorille aikuisille illanviettoa, jossa esiintyi Näsinkulman kuoro ja Heikintalon Pumppu paljon keskustelua siitä kuinka Klubitalot voivat tukea nuoria aikuisia entistä enemmän 5

6 6

7 7

8 BILJARDITURNAUS Lahden Klubitalo järjes kolmannen sektorin biljarditurnauksen. Paikalla oli kahdeksan joukkuea. Tässä valmistaudutaan pelin alkamiseen.. 8 Todellista keskiymistä!

9 BILJARDITURNAUS Marcus valmistautuu tarkas lyön insä Iloiset kultamitalis t saavat palkintonsa 9

10 10 OPTY Tervehdys! Olen Tuija Kekkonen ja olen Klubitalon uusi ohjaaja. Olen 26-vuoas lahtelainen. Jo lapsena rakasn pelailla seikkailupelejä ja höpö elin metsäteillä oraville, joten luonnollises minusta tuli koulutukseltani datanomi & eläintenhoitaja. Olen työskennellyt aikaisemmin mm. siipikarjanhoitajana ja web-suunni elijana. Kotoa löytyy avomies Harri, terrieripentu Aino sekä kissat Pluto ja Hilma. Haaveilen mummonmökistä maaseudun rauhassa, muutamasta vuohesta ja kokanalasta. Suurin toiveeni on tavata luonnoneteiden popularisoija David A enborough. Tutustun uusiin ju uihin avoimin mielin ja varmaankin siksi harrastuksia on kertynyt kiite ä- väs; musiikki, elokuvat, sarjat, digikuvaus, maalaaminen, käsityöt, etokone-, konsoli- ja lautapelit sekä liikuntaharrastukset ovat tärkeitä. Ihmisenä olen luote ava, avoin ja ahkera. Äi väi ää, e ä olen aina sanavalmis. Arvostan rehellisyy ä, sisukkuu a ja hyvää huumoria. Tärkeintä on olla rohkeas itsensä silloin oikeat ihmiset ja asiat tulevat elämään, näin uskon! Olen todella iloinen ja kiitollinen, e ä pääsin mukaan Klubitalon toimintaan. Ole e olleet kaikki aivan ihania ja olen tuntenut itseni tervetulleeksi SUURI KIITOS! <3 Klubitalolla tavataan! :) T. Tuija (Tuike)

11 11

12 TOUKOKUU VK MA TI KE Media@paja Klubikokous Peli-ilta Atk@paja Itsetunto-koulutus Nuorten Klubi Media@paja Klubipalaveri Musailta 12 Klubi suljettu Kehityspäivä Parinpellossa Nuorten Klubi Klubi kiinni Media@paja Klubipalaveri Biljardiilta Atk@paja Nuorten Klubi Media@paja Klubipalaveri Leffa-ilta Atk@paja Nuorten Klubi 12

13 2015 TO PE LA SU Vappuaatto Klubi kiinni klo Vappupäivä Klubi kiinni Lounas Jooga Hallituksen kokous 9 10 Äitienpäivä 14 Helatorstai Klubi kiinni 15 Klubi kiinni Mahdollisuuksien tori Satamassa Luova kirjoittaminen Kulttuuri@paja Stressinhallinta La-kahvila Luova kirjoittaminen Kulttuuri@paja Lapakiston patikkaretki Lounas Mölkkyä

14 STRESSINHALLINTARYHMÄ KLUBITALOLLA Klubitalolla on kokoontunut talven ja kevään aikana stressinhallintaryhmä. Ryhmässä on käsitelty stressiä, ahdistusta, levoomuua ja kiireen seläämistä sekä tehty erilaisia harjoituksia. Tässä muutama harjoitus, joita jokainen voi kokeilla! MEDITAATIO-/HILJENTYMISHARJOITUS: - suositeltavaa tehdä aamuisin, juuri heräyä, kun ei ole vielä imenyt informaaota mistään (lehdet, radio, tv, keskustelu)/myöhäinen iltapäivä on myös hyvä aika, jos aamulla ei ole mahdollisuua tai haluaa tehdä parikin kertaa päivässä - rauhallinen la, ey aika (esim min.) ja paikka niin, eei kukaan häiritse - liikkumaton istuma-asento niin, eä ranka on suorassa, silmät kevyes kiinni, kädet sylissä auki - luovu jännityksistä, anna kehon aseua liikkumaomuuteen ja valppauteen - ohjaa hengitys alavatsaan kuin hengiäisit navasta sisään ja ulos, vatsa saa rentoutua - anna ajatusten tulla ja mennä, älä takerru mihinkään niistä - aina kun huomaat ajaelevasi, suuntaa etoisuutesi aina uudestaan hengitykseen ja napaan: sisään ja ulos > tämä etoisuuden aina uudelleen suuntaus hengitykseen opeaa pikkuhiljaa rauhoiamaan ajatusten pyöriämistä ja mahdollistaa mielen tyhjentymisen niin, eä oikeat oivallukset voivat ilmaantua. KIRJAA YLÖS ARKESI ENERGIASYÖPÖT JA ENERGIAN ANTAJAT Kun olet kirjannut ylös, mie, miten voisit lisätä arkeesi asioita, jotka lisäävät energiaasi ja vähentää niitä, jotka syövät sitä. Tee suunnitelma ja ala toteuaa sitä. Ryhmän vetäjä sekä harjoitukset: Virpi Koskela Lisäetoja hankkeesta: 14

15 KUNDALIINIJOOGA KLUBITALOLLA Koh unelmia -hanke on järjestänyt kolme kundaliinijoogatuna tänä keväänä Klubitalolla. Opeajana on toiminut kokenut ohjaaja Maria Järvinen. Kundaliinijooga on tuhansia vuosia vanha ede, joka antaa avaimet tasapainoiseen elämään tässä hetkessä. Harjoitukset vahvistavat kehoa, tasapainoavat mieltä ja lisäävät itsetuntemusta. Tunneille tullakseen ei tarvitse olla notkea, voimakas ja elämänsä kunnossa voi tulla juuri sellaisena kuin on ja juuri siksi tunneille on helppo osallistua. Kundaliinijooga tun alkaa vaihtuvilla lämmielyliikkeillä, joilla keho valmistetaan tulevaan joogatunin. Lämmielyn jälkeen tehdään joka kerta vaihtuma asentosarja eli kriya vaihteleviin tarkoituksiin esim. selän parantamiseksi, luovuuden lisäämiseksi tai maksan puhdistamiseksi. Liikkeet tehdään omaan tahin, oman kunnon mukaan ja hengityksen rytmiä seuraten. Yleensä liikkeet tehdään silmät kiinni, eä omaan suoritukseen olisi helpompi keskiyä. Erilaisten liikkeiden kirjo on suuri, jolloin jokainen tun on sisällöllises erilainen. Itseäni kundaliinijoogassa viehäää ehkä eniten se, eä liikesarjat tehdään silmät kiinni. Lämmielyliikkeet lämmiävät jäseniä ja mieltä ja valmistavat kehoa varsinaiseen harjoitukseen. Kundaliinijoogassa liikkeet tehdään yksinkertaises. Liikkeet ovat helppoja ja niitä on mukava toistaa hengityksen tahdissa. Liikesarjan jälkeen jäädään usein kuuntelemaan kehoa; miltä tuntuu juuri nyt? Erilaiset hengitystekniikat saavat aikaan aivan uusia tuntemuksia kehossa. Niitä on kiva ja varsin haastavakin tehdä. Varsinkin salaperäiseltä kuulostava tulihengitys saa lämmön leviämään koko kehoon ja akvoi mieltäkin. Loppurentoutus tehdään la<alla maaten, yleensä kuunnellaan kundaliinijoogamusiikkia tai vaikkapa ohjaajan soioa kongilla. Lopuksi tehdään vielä pieni meditaao. Siinä sormet ovat etyssä asennossa ja harjoitus voidaan tehdä vaikkapa hengityksen ja mantran tahin. Parasta tunneissa on kuitenkin se eä sinne voi mennä missä tahansa mukavissa vaaeissa, saa laulaa alkulaulun sydämensä kyllyydestä, hiljentyä liikkeisiin silmät kiinni ja tehdä matka omaan itseensä. Ja lopuksi rentoutua ja meditoida. Sat nam. Nina U 15

16 HENNAN RUNOJA KAIPAUS Sade puhdistaa maan, mua sydämein mustaks jää. Kaipaan jotain, en edä mitä. Toivon, eä sade puhdistaa myös minutkin. Surua tunnen, kaipausta. Mien, miksi on sydämein musta. On ihmisiä ympärilläin, mua yksin sil oon. Kaipaan ihmistä aitoa ja todellista. Ihmistä joka ymmärtää ja kuuntelee. Halaukseen minut sulkee. Avaa sydämein lukon ja puhdistaa jäytävän tummuuden. Pitää minusta sellaisena kuin olen. 16 PIENOINEN TYTTÖ Väsyää, sanoo pienoinen työ. Väsyää niin kamalas. Silmät eivät pysy enää auki. Hyvää yötä, sanon tytölle. Jään ovelle vähäksi aikaa katselemaan pienoisen tytön unta. HYVIN MENEE Kaunis päivä pitkästä aikaa. Minulla menee hyvin. Minulla on ystäviä, minulla on elämä. Pahat asiat unohtuu, kun on joku johon luoaa. Joku, jonka kanssa tehdä kivoja asioita. NUKUT RAKKAIN Nukut rakkain, nukut syvää unta. Unta, josta et tule koskaan heräämään. Olet jossain kaukana niin kuin täh taivaalla. Taivaalle katson ja toivon, eä sinut nään.

17 HANKKEEN OHJAUSRYHMÄ ESITTÄYTYY: Sanna Tuomainen Hei, olen Sanna Tuomainen, sairaanhoitaja Päijät-Hämeestä. Työskentelen Koulutuskeskus Salpauksessa palveluohjaajana. Työssäni kohtaan päiviäin opiskelijoita, joilla on haasteita mielenterveys-, kriisi- tai päihdeasioissa. Työni tavoieena on opiskelijan hyvinvoinnin edistäminen, opiskelun tukeminen ja oppimisen esteiden poistaminen. Käytännössä tämä tarkoiaa tuki- ja kannaelukäyntejä, lanteen arvioina, ohjausta jatkohoitoon sekä hoidon jatkuvuuden seuraamista. Tarviaessa olen tukemassa opeajia ja koko oppilaitosyhteisöä vaikeiden lanteiden selviämisessä ja ratkaisemisessa (esim. kiusaaminen ja kriisit). Työni edellyää myös jatkuvaa yhteistyötä ja vuorovaikutusta huoltajien, opeajien, oppilaitoksen muun henkilöstön, opiskeluterveydenhuollon sekä muiden opiskelijan verkostoon kuuluvien tahojen kanssa. Työni kaua myös Klubitalon toiminta on tullut minulle vähitellen tutuksi. Yhteistyö Koh unelmia -hankkeen väen kanssa on tuonut nuorille lisää tukea sekä arjessa jaksamiseen eä omien unelmien etsimiseen. Työn lisäksi minulle tärkeitä asioita arjessa ovat perhe, luonnossa liikkuminen, puutarhan hoito sekä kalastaminen. Ne auavat jaksamaan ja irtaantumaan arjen mukanaan tuomista haasteista. Etenkin näin keväällä voimme jokainen löytää luonnosta uusia asioita, kunhan vain muistamme välillä pysähtyä ja katsella ympärillemme. 17

18 OPISKELIJA ESITTÄYTYY Moikka! Olen 26-vuoas, kolmannen vuoden sosionomiopiskelija Lahden amma8korkeakoulusta. Suoritan kahdeksan viikon työyhteisöosaamisen harjoi elua Lahden Klubitalolla as. Aikaisemmalta koulutukseltani olen nuoriso- ja vapaaajanohjaaja. Lahden Klubitalolla olen viihtynyt todella hyvin. Ilmapiiri talolla on avoin ja tasa-arvoinen. Talon ihmisiin on ollut mahtava tutustua, huipputyyppejä kaikin puolin! Lahden Klubitalolla rii ää paljon tehtävää, joten päivät kuluvat nopeas. Vapaa-aikani kuluu urheilun parissa. Talvisin vietän aikaa salilla, sekä erilaisissa jumpissa ja kesäisin kor eliliigassa jalkapalloa pelaillen. Kotonani asustaa myös kaksi touhukasta kissaa, mitkä tarvitsevat paljon huomiota. Kevä erveisin: Noora 18

19 SUOMEN KLUBITALOT RY Suomen Klubitalot ry tukee suomalaisten mielenterveyskuntoutujien Klubitalojen toimintaa ja edistää mielenterveyskuntoutujien sosiaalista asemaa yhteiskunnassa. Suomen Klubitalot ry:n kuuluu 24 Suomessa toimivaa Klubitaloa. Suomen Klubitalot ry:n hallituksen kokoonpano: Puheenjohtaja Markku Törnblom Klubitalo Fontana Karjaa Sihteeri Sanna Rinkinen Imatran Klubitalo Hallituksen jäsenet ja varajäsenet Hannu Koskinen, Rii a Kaasalainen Lahden Klubitalo Jyri Hänninen, Mar8 Ikävalko Imatran Klubitalo Jussi Kokkonen, Ritva Kokkonen Lahden Klubitalo Mikko Heino (varapj), Tuulia Puumalainen Näsinkulman Klubitalo Jarmo Vanhanen, Arto Kumpulainen Keski-Uudenmaan Klubitalo Pauli Löija,Helsingin Klubitalo,Reijo Ruponen, Itä-Helsingin Klubitalo Simo Sutela, Sampo Hiltunen Klubitalo Fontana Karjaa, Sanna Rinkinen, Jukka Pousi Imatran Klubitalo Miia Oijennus, Anneli Tiililä Näsinkulman Klubitalo Ritva Peltonen, Kari Komonen LinnaKlubi Savonlinna Pirjo Rakkolainen, A e Palm LinnaKlubi Savonlinna Jarkko Valkeapää, Susanna Valtanen Porin Klubitalo 19

20 20

21 KEVÄTSUDOKU Jokaiseen ruudukon pysty- ja vaakariviin sekä 4x4 solun muodostamaan ryhmään tulee sijoittaa luvut 1-16 vain yhden kerran. Luvut eivät saa toistua pysty tai vaakarivissä

22 KLUBITALO TIEDOTTAA KOULUTUKSET maanantaisin klo (parilliset vko:t klo 10.45) tiistaisin klo torstaisinklo (joka kk ensimmäinen keskiviikko kuvallista ilmaisua) Nuorten Klubi keskiviikkoisin klo KOKOUKSET & INFOT Viikkopalaveri maanantaisin klo (kk ensimmäinen ma Klubikokous) Lehtipalaveri tiistaisin klo Yhteydenpitopalaveri maanantaisin klo (HUOM! parilliset viikot) Itsetunto-koulutus ti 5.5 VAPAA-AIKA, RETKET & TAPAHTUMAT Lauantai-kahvila 23.5 klo Kehityspäivä ti 12.5 Parinpelto, ilm. Klubille 30.4 mennessä. Mahdollisuuksien Tori su 17.5 Lahden satamassa Mölkkykausi käynnistyy pe SOSIAALINEN MEDIA Tule, tykkää ja osallistu keskusteluun.

23 23

24 Sähköposti: Kotisivu: Vuorikatu Mariankatu krs D Lahti Lahti P. P Avoinna: ma klo 8-18 ti-pe klo 8-16

Toiminnan tarkoitus. Voittoa tavoittelematonta toimintaa

Toiminnan tarkoitus. Voittoa tavoittelematonta toimintaa Toiminnan tarkoitus Voittoa tavoittelematonta toimintaa Edistää ammatillista ja taloudellista asemaa yhteiskunnassa psykososiaalisen kuntoutuksen keinoin Tukea toimintaan osallistuvien henkistä, fyysistä

Lisätiedot

Klubitalo on kuin toinen koti sen olohuone täällä voi olla ihan oma itsensä ilman mitään roolia tai naamiota.

Klubitalo on kuin toinen koti sen olohuone täällä voi olla ihan oma itsensä ilman mitään roolia tai naamiota. Klubitalo on kuin toinen koti sen olohuone täällä voi olla ihan oma itsensä ilman mitään roolia tai naamiota. Klubitalolla jokainen voi tuntea itsensä tervetulleeksi ja tarpeelliseksi niin, että ihmisarvoisen

Lisätiedot

TYÖKIRJANEN. Saat inspiroivaa henkisen alan koulutusta

TYÖKIRJANEN.  Saat inspiroivaa henkisen alan koulutusta TYÖKIRJANEN www.ilonsade.com Saat inspiroivaa henkisen alan koulutusta Tervetuloa luottamaan itseesi! Olen onnellinen, että olet mukana Anna Sielusi Valon ohjata - illassa luomassa luottamusta itseesi.

Lisätiedot

Nuoren itsetunnon vahvistaminen

Nuoren itsetunnon vahvistaminen Nuoren itsetunnon vahvistaminen Eväitä vanhemmuuteen 24.10.2013 Tuulevi Larri Psyk.sh, työnohjaaja Kriisi-ja perhetyöntekijä SPR, Nuorten Turvatalo Mitä itsetunto oikein onkaan Pieni katsaus tunnetaitoihin

Lisätiedot

KlubiLahti. Nro 1-2. Tammi-helmikuu 2015 LAHDEN KLUBITALON. - Päijät-Hämeen Klubitalot ry:n lehti jäsenille ja yhteistyökumppaneille -

KlubiLahti. Nro 1-2. Tammi-helmikuu 2015 LAHDEN KLUBITALON. - Päijät-Hämeen Klubitalot ry:n lehti jäsenille ja yhteistyökumppaneille - www.phklubitalot.fi www.facebook.com/ Nro 1-2 Tammi-helmikuu 2015 KlubiLahti - Päijät-Hämeen Klubitalot ry:n lehti jäsenille ja yhteistyökumppaneille - LAHDEN KLUBITALON TAPAHTUMIA VUODELTA 2014 TÄSSÄ

Lisätiedot

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka TAPAAMINEN Tehtävä Tutki liikuntapiirakkaa ja suunnittele itsellesi oma piirakka. Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka Liikuntapiirakka: UKK-instituutti 34 TAPAAMINEN Oma liikuntapiirakkani 35 TAPAAMINEN

Lisätiedot

TERVEISET HELMIKUU-MAALISKUU 2019 LOHJAN HELLUNTAISEURAKUNNAN

TERVEISET HELMIKUU-MAALISKUU 2019 LOHJAN HELLUNTAISEURAKUNNAN Kuva viime vuoden joulujuhlasta TERVEISET HELMIKUU-MAALISKUU 2019 LOHJAN HELLUNTAISEURAKUNNAN JÄSENLEHTI http://lohjanhelluntaisrk.net PASTORIN TERVEHDYS Uusi vuosi on alkanut yhdesssä uusien haasteiden

Lisätiedot

KlubiLahti. - Päijät-Hämeen Klubitalot ry:n lehti jäsenille ja yhteistyökumppaneille -

KlubiLahti. - Päijät-Hämeen Klubitalot ry:n lehti jäsenille ja yhteistyökumppaneille - lokakuu 2015 www.phklubitalot.fi Nro 10 Lokakuu KlubiLahti - Päijät-Hämeen Klubitalot ry:n lehti jäsenille ja yhteistyökumppaneille - Lisää Mika K:n ottamia syksyisiä valokuvia löytyy sivuilta 10-11 TÄSSÄ

Lisätiedot

Kuinka vammaisen henkilön päätöksentekoa voidaan tukea?

Kuinka vammaisen henkilön päätöksentekoa voidaan tukea? Kuinka vammaisen henkilön päätöksentekoa voidaan tukea? Maarit Mykkänen, Savon Vammaisasuntosäätiö Kehitysvammaliiton opintopäivät 2015 Tuetusti päätöksentekoon -projekti Projektin toiminta-aika: 2011-31.7.2015

Lisätiedot

UUTISKIRJE HELMIKUU 2016

UUTISKIRJE HELMIKUU 2016 UUTISKIRJE HELMIKUU 2016 Satuhetki Saduttaako? Joka kuukauden ensimmäinen tiistai on hyvä aika suunnistaa kirjastoon kuuntelemaan millaisia jänniä tarinoita satutäti Katrilla on tällä kertaa kerrottavana.

Lisätiedot

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Sammon koulupolku. Kissanmaa - Sampo. lv

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Sammon koulupolku. Kissanmaa - Sampo. lv HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Sammon koulupolku Kissanmaa - Sampo lv. 2017-2018 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 4.9. - 8.12.2017 ja keväällä 8.1. - 11.5.2018. Hip

Lisätiedot

ESIINTYMINEN. Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi

ESIINTYMINEN. Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi ESIINTYMINEN Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi Jännitys hyvä renki huono isäntä Kumpi kuvaa sinua? Jännitys auttaa minua. Jännitys lamaannuttaa ja vaikeuttaa esillä oloani. Jännitys

Lisätiedot

NIMENI ON: Kerro, millaisista asioista pidät? Minusta on mukavaa, kun: Jos olisin väri, olisin: Tulen iloiseksi siitä, kun:

NIMENI ON: Kerro, millaisista asioista pidät? Minusta on mukavaa, kun: Jos olisin väri, olisin: Tulen iloiseksi siitä, kun: Lapsen oma KIRJA Lapsen oma kirja Työkirja on tarkoitettu lapsen ja työntekijän yhteiseksi työvälineeksi. Lapselle kerrotaan, että hän saa piirtää ja kirjoittaa kirjaan asioita, joita hän haluaa jakaa

Lisätiedot

Poimintoja kesän ohjelmasta:

Poimintoja kesän ohjelmasta: Tammelan lähitori Itsenäisyydenkatu 21 B, 1.krs 33500 Tampere Tammelan lähitorin palveluohjaajat: Puh. 050 3379004, lahitori@apukolmio.fi, apukolmio.fi/tammelan-lahitori Perheiden talo: www.tampere.fi/perheidentalo

Lisätiedot

Nuorten Ystävät Sosiaalinen työllistyminen

Nuorten Ystävät Sosiaalinen työllistyminen Nuorten Ystävät Perustettu 1907 Keskustoimisto sijaitsee Oulussa Kansalaisjärjestö- ja liiketoimintaa Lastensuojelu-, vammais-, perhekuntoutus-, mielenterveys-, työllistymis- ja avopalveluja sekä kehittämistoimintaa

Lisätiedot

TERVEISET TÄÄLTÄ IMATRAN POUTAPILVEN PALVELUKODISTA

TERVEISET TÄÄLTÄ IMATRAN POUTAPILVEN PALVELUKODISTA TERVEISET TÄÄLTÄ IMATRAN POUTAPILVEN PALVELUKODISTA KERROMME KULUNEEN VUODEN KUULUMISISTA JA VIIME VUODEN MIELEENPAINUVISTA TAPAHTUMISTA Talvella oli paljon pakkasta ja lunta. Paljon vaatteita päälle ja

Lisätiedot

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄ. Sammon koulupolku. Kissanmaa - Sampo. lv

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄ. Sammon koulupolku. Kissanmaa - Sampo. lv HARRASTAVA ILTAPÄIVÄ Sammon koulupolku Kissanmaa - Sampo lv. 2019-2020 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 9.9. - 13.12.2019 ja keväällä 13.1. - 8.5.2020. Koulu tiedottaa

Lisätiedot

Saa mitä haluat -valmennus

Saa mitä haluat -valmennus Saa mitä haluat -valmennus Valmennuksen jälkeen Huom! Katso ensin harjoituksiin liittyvä video ja tee sitten vasta tämän materiaalin tehtävät. Varaa tähän aikaa itsellesi vähintään puoli tuntia. Suosittelen

Lisätiedot

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Aleksanterin koulu lv

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Aleksanterin koulu lv HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Aleksanterin koulu lv. 2016-2017 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 5.9. - 9.12.2016 ja keväällä 9.1. - 12.5.2017. Hip kerhot ovat suunnattuja

Lisätiedot

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Petri Kallio Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Asiantuntijaryhmän jäsen Petra Tiihonen Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Henkilökohtainen avustajatoiminta Syyskuu 2014

Lisätiedot

TOIMINNALLINEN ESIOPETUS HENNA HEINONEN UITTAMON PÄIVÄHOITOYKSIKKÖ TURKU

TOIMINNALLINEN ESIOPETUS HENNA HEINONEN UITTAMON PÄIVÄHOITOYKSIKKÖ TURKU TOIMINNALLINEN ESIOPETUS HENNA HEINONEN UITTAMON PÄIVÄHOITOYKSIKKÖ TURKU Toiminnallinen esiopetus on: Toiminnallinen esiopetus on tekemällä oppimista. Vahvistaa vuorovaikutus- ja yhteistyötaitoja, sekä

Lisätiedot

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Sammon koulupolku. Kissanmaa - Sampo. lv

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Sammon koulupolku. Kissanmaa - Sampo. lv HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Sammon koulupolku Kissanmaa - Sampo lv. 2018-2019 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 3.9. - 7.12.2018 ja keväällä 7.1. - 10.5.2019. Koulu

Lisätiedot

Toimintakyvyn edistäminen osana kotihoidon perustehtävää. Anna Viipuri

Toimintakyvyn edistäminen osana kotihoidon perustehtävää. Anna Viipuri Toimintakyvyn edistäminen osana kotihoidon perustehtävää Anna Viipuri 30.9.2014 Toimintakyky Ihminen on kokonaisuus, toimintakyvyn tukeminen on kokonaisvaltaista. Se on haastavaa, mikä edellyttää hoitajalta

Lisätiedot

"Koko kylä kasvattaa" -pelisäännöt Page 1 of 5

Koko kylä kasvattaa -pelisäännöt Page 1 of 5 "Koko kylä kasvattaa" -pelisäännöt Page 1 of 5 KÄYTTÄYTYMINEN Käyttäytymisessä me aikuiset olemme esimerkkejä lapsillemme. Lastemme turvallisuuden vuoksi noudatamme liikennesääntöjä ja nopeusrajoituksia.

Lisätiedot

Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma)

Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma) Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma) Maanantai Kylpylä avoinna Klo 15.00- Majoittuminen hotelliin Tiistai Klo 09.00-10.00 Tuloinfo.

Lisätiedot

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Lamminpää koulu lv

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Lamminpää koulu lv HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Lamminpää koulu lv. 2016-2017 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 5.9. - 9.12.2016 ja keväällä 9.1. - 12.5.2017. Hip kerhot ovat suunnattuja

Lisätiedot

Muskarimessu: Hyvän paimenen matkassa

Muskarimessu: Hyvän paimenen matkassa Muskarimessu: Hyvän paimenen matkassa Lähdetään matkaan Tänään lähdetään hyvän paimenen matkaan. Aamulla paimen huomasi, että yksi hänen lampaistaan on kadoksissa. Tallella on 99 lammasta, mutta yksi,

Lisätiedot

Perhepäivähoidon varhaiskasvatussuunnitelma

Perhepäivähoidon varhaiskasvatussuunnitelma Perhepäivähoidon varhaiskasvatussuunnitelma Perhepäivähoidon toiminta-ajatus Perhepäivähoito tarjoaa lapselle mahdollisuuden hoitoon, leikkiin, oppimiseen ja ystävyyssuhteisiin muiden lasten kanssa. Varhaiskasvatuksen

Lisätiedot

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. 1 Lapsen nimi: Ikä: Haastattelija: PVM: ALKUNAUHOITUS Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. OSA

Lisätiedot

Wanted. Kohti hyvää elämää Hyvään. Taiteen taito. Mysteeriloota. Tölön taidetta. Koulun kysytyin kysymys

Wanted. Kohti hyvää elämää Hyvään. Taiteen taito. Mysteeriloota. Tölön taidetta. Koulun kysytyin kysymys Koulun kysytyin kysymys "Miksi koulua käydään?". Otimme tehtäväksemme ottaa siitä selvää. Wanted Taiteen taito Tölön taidetta Kohti hyvää elämää Hyvään elämään on monta tietä ja neuvoa. Tässä muutama.

Lisätiedot

Härmälän koulu lv

Härmälän koulu lv HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Härmälän koulu lv. 2016-2017 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 5.9. - 9.12.2016 ja keväällä 9.1. - 16.8.2016 12.5.2017. Hip kerhot ovat

Lisätiedot

Läheiset ry. Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja. o Perustettu vuonna 2002. o Jäseniä noin 320. o TAVATA-projekti 2003-2005

Läheiset ry. Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja. o Perustettu vuonna 2002. o Jäseniä noin 320. o TAVATA-projekti 2003-2005 Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ry o Perustettu vuonna 2002 o Jäseniä noin 320 o TAVATA-projekti 2003-2005 o VOIMAVARAKETJU projekti 2006-2008 o KATVE-projekti 2009 2011 o PUHUMALLA PUHTIA TAPAAMALLA

Lisätiedot

Seniori- ja vanhustyö - Olohuoneverkosto

Seniori- ja vanhustyö - Olohuoneverkosto Setlementtien sosiaaliset tulokset teemoittain 0 Seniori- ja vanhustyö - Olohuoneverkosto Setlementti Louhela ry Päätavoite KEHITTYVÄ OLOHUONEVERKOSTO VAHVISTAA TOIMINTAKYKYÄ, OSALLISUUTTA JA YHTEISÖLLISYYTTÄYTTÄ

Lisätiedot

Keski-Suomen Yrittäjänaiset:

Keski-Suomen Yrittäjänaiset: Tervehdys kaikille ihanat Yrittäjänaiset. Vuosi alkaa olla lopuillaan ja on aika pikkuhiljaa rauhoittua Joulun viettoon, kukin tavallaan. Mennyt vuosi yhdistyksellämme oli varsin vaiherikas lukuisine tapahtumineen

Lisätiedot

KESÄRETRIITTI 2012 JOOGA & CHI KUNG TIETOISUUS, SYDÄN JA VAHVAT JUURET ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS. (Loppi n.

KESÄRETRIITTI 2012 JOOGA & CHI KUNG TIETOISUUS, SYDÄN JA VAHVAT JUURET ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS. (Loppi n. KESÄRETRIITTI 2012 JOOGA & CHI KUNG TIETOISUUS, SYDÄN JA VAHVAT JUURET ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS (Loppi n.70km Helsingistä) TO-SU 28.6.-1.7.2012 RETRIITIN TEEMAT JA HARJOITUKSET TORSTAI on

Lisätiedot

Kämmenniemen koulupolku

Kämmenniemen koulupolku HARRASTAVA ILTAPÄIVÄ Kämmenniemen koulupolku Kämmenniemi - Terälahti - Olkahinen - Sorila lv. 2019-2020 8.8.2019 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 9.9. - 13.12.2019

Lisätiedot

KESÄN RETRIITTI 2014 JOOGA & CHI KUNG LIIKE, SYDÄN JA LÄSNÄOLO ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS

KESÄN RETRIITTI 2014 JOOGA & CHI KUNG LIIKE, SYDÄN JA LÄSNÄOLO ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS KESÄN RETRIITTI 2014 JOOGA & CHI KUNG LIIKE, SYDÄN JA LÄSNÄOLO ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS (Loppi n.70km Helsingistä) TO-SU 26.6.-29.6.2014 LAADUKKAASTA OHJELMASTA LÖYDÄT eli muutama hyvä syy

Lisätiedot

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄ. Pyynikin koulupolku. Wivi Lönn - Pispala. lv

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄ. Pyynikin koulupolku. Wivi Lönn - Pispala. lv HARRASTAVA ILTAPÄIVÄ Pyynikin koulupolku Wivi Lönn - Pispala lv. 2019-2020 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 9.9. - 13.12.2019 ja keväällä 13.1. - 8.5.2020. Koulu

Lisätiedot

Tervetuloa Tienviittoja tulevaisuuteen ikäperheseminaariin 4.11.2014

Tervetuloa Tienviittoja tulevaisuuteen ikäperheseminaariin 4.11.2014 Tervetuloa Tienviittoja tulevaisuuteen ikäperheseminaariin 4.11.2014 Ohjelma 9.30 Avaussanat Riitta Hakoma, vammaispalvelujen johtaja, Etelä-Karjalan Sosiaali- ja terveyspiiri 9.45 Kehitysvammaisten Palvelusäätiön

Lisätiedot

HAIKEUS ROHKEUS ONNI YLPEYS RAKKAUS VÄLINPITÄMÄTTÖ- MYYS VIHA PELKO IHASTUS RAUHALLISUUS ILO VÄSYMYS INHO RIEMU TOIVO PETTYMYS KAIPAUS PIRTEYS

HAIKEUS ROHKEUS ONNI YLPEYS RAKKAUS VÄLINPITÄMÄTTÖ- MYYS VIHA PELKO IHASTUS RAUHALLISUUS ILO VÄSYMYS INHO RIEMU TOIVO PETTYMYS KAIPAUS PIRTEYS TYYTYVÄISYYS AHDISTUS SURU IHASTUS LUOTTAMUS EPÄLUULO ILO KAIPAUS VÄLINPITÄMÄTTÖ- MYYS PIRTEYS ONNI TOIVO JÄNNITYS RIEMU TUSKA EPÄTOIVO MIELIALAPÄIVÄKIRJA YLPEYS VIHA RAUHALLISUUS PELKO ROHKEUS VÄSYMYS

Lisätiedot

Parisuhteen vaiheet. Yleensä ajatellaan, että parisuhteessa on kolme vaihetta.

Parisuhteen vaiheet. Yleensä ajatellaan, että parisuhteessa on kolme vaihetta. Parisuhteen vaiheet Yleensä ajatellaan, että parisuhteessa on kolme vaihetta. Parisuhteen vaiheet ovat seurusteluvaihe, itsenäistymisvaihe ja rakkausvaihe. Seuraavaksi saat tietoa näistä vaiheista. 1.

Lisätiedot

PISPAN PALVELUKESKUKSESSA tapahtuu tammikuulla 2018

PISPAN PALVELUKESKUKSESSA tapahtuu tammikuulla 2018 PISPAN PALVELUKESKUKSESSA tapahtuu tammikuulla 2018 1.1. maanantai Ravintola suljettu 2.1. tiistai 3.1. keskiviikko klo 12 14 Maestro-Karaoke, Sarin johdolla 4.1. torstai 5.1. perjantai klo 10.30 Kenkäesittely

Lisätiedot

Lapsen oma arvio päivähoidosta Päiväkodissa parasta on leikkiminen.

Lapsen oma arvio päivähoidosta Päiväkodissa parasta on leikkiminen. 23.10.2009 Kunnallisen päivähoidon laatukyselyjen tulokset kevät 2009 Lapsen oma arvio päivähoidosta Päiväkodissa parasta on leikkiminen. 23.10.2009 1 Ketkä käyttivät ja missä yhteydessä? Kysely tehtiin

Lisätiedot

Pienten lasten kerho Tiukuset

Pienten lasten kerho Tiukuset Pienten lasten kerho Tiukuset Kerhotoiminnan varhaiskasvatussuunnitelma 2014 2015 Oi, kaikki tiukuset helähtäkää, maailman aikuiset herättäkää! On lapsilla ikävä leikkimään, he kaipaavat syliä hyvää. (Inkeri

Lisätiedot

Tervetuloa selkoryhmään!

Tervetuloa selkoryhmään! Tervetuloa selkoryhmään! SELKOESITE 1 Jutteletko mielelläsi erilaisista asioista? Haluatko saada tietoa maailman tapahtumista selkokielellä? Haluatko sanoa mielipiteesi, mutta et aina uskalla? Tuntuuko

Lisätiedot

HENKISTÄ TASAPAINOILUA

HENKISTÄ TASAPAINOILUA HENKISTÄ TASAPAINOILUA www.tasapainoa.fi TASAPAINOA! Kaiken ei tarvitse olla täydellisesti, itse asiassa kaikki ei koskaan ole täydellisesti. Tässä diasarjassa käydään läpi asioita, jotka vaikuttavat siihen,

Lisätiedot

UUTISKIRJE MAALISKUU 2016

UUTISKIRJE MAALISKUU 2016 Satutunti UUTISKIRJE MAALISKUU 2016 Saduttaako? Joka kuukauden ensimmäinen tiistai on hyvä aika suunnistaa kirjastoon kuuntelemaan millaisia jänniä tarinoita satutäti Katrilla on tällä kertaa kerrottavana.

Lisätiedot

Nettielämä on oikeaa elämää JA SE ON TAITOLAJI!

Nettielämä on oikeaa elämää JA SE ON TAITOLAJI! Nettielämä on oikeaa elämää JA SE ON TAITOLAJI! SINULLA ON OIKEUKSIA! Netistä saa enemmän irti, kun pitää oikeuksistaan huolta ja toimii itse vastuullisesti. Nettiä voi käyttää lähes jokainen ja jokainen

Lisätiedot

Tehtävät. stressiin liittyvät tehtävät 1 5. Minun stressini. Stressin monet puolet

Tehtävät. stressiin liittyvät tehtävät 1 5. Minun stressini. Stressin monet puolet Tehtävät 1 Minun stressini stressiin liittyvät tehtävät 15 A. Mikä sinua stressaa? Voit ajatella, mitkä asiat tämänhetkisessä arjessasi, elämäntilanteessasi tai vaikkapa yksittäisissä tilanteissa aiheuttavat

Lisätiedot

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Lentävänniemen koulu lv

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Lentävänniemen koulu lv HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Lentävänniemen koulu lv. 2016-2017 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 5.9. - 9.12.2016 ja keväällä 9.1. - 12.5.2017. Hip kerhot ovat

Lisätiedot

ASIAKASTYYTYVÄISYYS- KYSELY kevät 2018 YPÄJÄ

ASIAKASTYYTYVÄISYYS- KYSELY kevät 2018 YPÄJÄ ASIAKASTYYTYVÄISYYS- KYSELY kevät 2018 YPÄJÄ VARHAISKASVATUS VASTAUSPROSENTIT Määräaikaan mennessä asiakkaista 48,81 % vastasi kyselyyn Esiopetus20 % Päiväkoti 30% Perhepäivähoito 63%. PERHEIDEN JA PÄIVÄKODIN

Lisätiedot

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Takahuhdin koulu lv

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Takahuhdin koulu lv HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Takahuhdin koulu lv. 2016-2017 MA TI KE TO PE BÄNDIKERHO 4.-6.- luokkalaisille Klo 15.15 16.45 A-talo lk 118 Pelikerho 1.-2.lk. Klo 15.00 15.45. Pelikerho 3.-4.lk. Klo 15.45

Lisätiedot

Huom. Hiihtolomaviikolla ei viikkotoimintaa!

Huom. Hiihtolomaviikolla ei viikkotoimintaa! Tapanilan syksy nettiin 2016 Aikuisille Huom. Hiihtolomaviikolla ei viikkotoimintaa! Kamarikuoro tiistaisin klo 18.30-20.30, 6.9-13.12. Olga Mäkinen 050-4616901. Aikuisten sähly ke 13.1. -18.5. klo 19-20.

Lisätiedot

Arvostava kohtaaminen vertaistuen lähtökohtana

Arvostava kohtaaminen vertaistuen lähtökohtana Arvostava kohtaaminen vertaistuen lähtökohtana Vertaistuki Samassa elämäntilanteessa olevat tai riittävän samankaltaisia elämänkohtaloita kokeneet henkilöt jakavat toisiaan kunnioittaen kokemuksiaan. Vertaisuus

Lisätiedot

Tehtävät. tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8. Tunteet kehossani. ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus

Tehtävät. tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8. Tunteet kehossani. ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus Tehtävät tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8 1 Tunteet kehossani Kirjoita tai piirrä, missä seuraavassa listatut tunteet tuntuvat kehossasi ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus Mukailtu lähde: mielenterveystalo.fi

Lisätiedot

Mo@voiva voimaannudava ohjaus II

Mo@voiva voimaannudava ohjaus II Mo@voiva voimaannudava ohjaus II Neuvokkaasta voimaa - hanke Pilvikki Absetz, Dos. (terveyden edistäminen), PsT pilvikki.absetz@gmail.com www.collabora@vecaresystemsfinland.com Yhdessä parempaa Mitä jäi

Lisätiedot

TALVEN RETRIITTI 2013 JOOGA & CHI KUNG LÄSNÄOLO, SYDÄN JA ELINVOIMA

TALVEN RETRIITTI 2013 JOOGA & CHI KUNG LÄSNÄOLO, SYDÄN JA ELINVOIMA TALVEN RETRIITTI 2013 JOOGA & CHI KUNG LÄSNÄOLO, SYDÄN JA ELINVOIMA ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS (Loppi n.70km Helsingistä) PE-SU 13.12.-15.12.2013 LAADUKKAASTA OHJELMASTA LÖYDÄT eli muutama

Lisätiedot

TERVEISET JOULUKUU TAMMIKUU 2019 LOHJAN HELLUNTAISEURAKUNNAN

TERVEISET JOULUKUU TAMMIKUU 2019 LOHJAN HELLUNTAISEURAKUNNAN Kuva viime vuoden joulujuhlasta TERVEISET JOULUKUU 2018 -TAMMIKUU 2019 LOHJAN HELLUNTAISEURAKUNNAN JÄSENLEHTI http://lohjanhelluntaisrk.net PASTORIN TERVEHDYS JOULUN ODOTUSTA Elämme parhaillaan adventin

Lisätiedot

syyskuu 2015 www.phklubitalot.fi Nro 9

syyskuu 2015 www.phklubitalot.fi Nro 9 syyskuu 2015 www.phklubitalot.fi Nro 9 TÄSSÄ NUMEROSSA SISÄLLYSLUETTELO...2 PÄÄKIRJOITUS...3 SAVONLINNA STORY... 4 JÄSENESITTELY... 5 KEITTIÖYKSIKKÖ... 6-7 OPTY.............8-9 JAANAN HAASTATTELU......10-11

Lisätiedot

Klikkaa itsellesi virtuaalinen isyyspakkaus!

Klikkaa itsellesi virtuaalinen isyyspakkaus! Klikkaa itsellesi virtuaalinen isyyspakkaus! Onneksi olkoon odottava isä! Missä olit kun kuulit että sinusta tulee isä? Mitä toiveita / odotuksia / haaveita / pelkoja sinulla on lapseen liittyen? Millainen

Lisätiedot

Soneran Koti ja TV tutkimus 2012

Soneran Koti ja TV tutkimus 2012 Soneran Koti ja TV tutkimus 2012 Tervetuloa! Sonera selvitti nyt toista kertaa suomalaisten viihtymistä kotona ja suhdetta television katseluun Tiedonkeruu kesäkuussa 2012, N=2132 Tutkimuksen toteutti

Lisätiedot

Tietokone työvälineenä

Tietokone työvälineenä Tietokone työvälineenä Aloitusluento 30.8.2013 Emilia Hjelm Yleistä kurssista Pakollinen Mahtava Työläs Palkitseva Kurssin laajuus 1 opintopiste ei vastaa kurssin todellista laajuutta. NYYH! Mutta TVT-ajokortista

Lisätiedot

Kämmenniemen koulupolku

Kämmenniemen koulupolku HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Kämmenniemen koulupolku Kämmenniemi - Terälahti - Olkahinen - Sorila lv. 2018-2019 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 3.9. - 7.12.2018

Lisätiedot

Kohtele minua samanarvoisesti, älä korosta erityisyyttäni

Kohtele minua samanarvoisesti, älä korosta erityisyyttäni Valtakunnalliset lastensuojelupäivät 2012 4.10.2012 Finlandia-talo Johanna Barkman & Pipsa Vario Pesäpuu ry Kohtele minua samanarvoisesti, älä korosta erityisyyttäni Selviytyjät lastensuojelun kehittäjäryhmä..on

Lisätiedot

Tervetuloa Teinilän Lastenkotiin

Tervetuloa Teinilän Lastenkotiin Tervetuloa Teinilän Lastenkotiin Lapsen nimi: LASTEN OIKEUKSIEN JULISTUS Lapsella on oikeus Erityiseen suojeluun ja hoivaan Riittävään osuuteen yhteiskunnan voimavaroista Osallistua ikänsä ja kehitystasonsa

Lisätiedot

Palveluverkkotyöryhmä. Viestintä

Palveluverkkotyöryhmä. Viestintä + Palveluverkkotyöryhmä Viestintä + Sisältö n Ymmärrämmekö sidosryhmiä? n Ymmärretäänkö meitä? n Mistä sidosryhmät saavat tietoa palveluverkkoasioista ja keneltä? n Mikä voi mennä pieleen jos viestintävastuu

Lisätiedot

Etäopetuksen monet muodot

Etäopetuksen monet muodot Etäopetuksen monet muodot Erikoistutkija Minna Nummenmaa Professori Erno Leh8nen Turun yliopisto Oppimistutkimuksen keskus Ope=ajankoulutuslaitos #itkfoorumi205 www.etaopetus.fi minna.nummenmaa@utu.fi

Lisätiedot

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Kissanmaan koulu lv

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Kissanmaan koulu lv HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Kissanmaan koulu lv. 2016-2017 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 5.9. - 9.12.2016 ja keväällä 9.1. - 12.5.2017. Hip kerhot ovat suunnattuja

Lisätiedot

SISÄLTÖ. Keho ja seksuaalisuus Tunteet ja seksuaalisuus Tytöksi ja pojaksi Isä ja lapset Äiti ja lapset Mallioppiminen

SISÄLTÖ. Keho ja seksuaalisuus Tunteet ja seksuaalisuus Tytöksi ja pojaksi Isä ja lapset Äiti ja lapset Mallioppiminen Seksuaalisuus SISÄLTÖ Keho ja seksuaalisuus Tunteet ja seksuaalisuus Tytöksi ja pojaksi Isä ja lapset Äiti ja lapset Mallioppiminen Lapsen kysymykset Lapsen häiritty seksuaalisuus Suojele lasta ja nuorta

Lisätiedot

Mielen hyvinvointi projekti 2009-2011

Mielen hyvinvointi projekti 2009-2011 Mielen hyvinvointi projekti 2009-2011 - Itsearvioinnin tueksi opiskelijalle Selviytymistaidot Avunhakutaidot Tunnetaidot Oma tukiverkko Erilaisuus voimavarana Sosiaaliset taidot Mielenterveys arjessani

Lisätiedot

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi.

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi. Juhan naapuri Juha tulee töistä kotiin puoli kahdelta. Pihalla on tumma mies pienen tytön kanssa. Tyttö leikkii hiekkalaatikolla. Mies istuu penkillä ja lukee sanomalehteä. Terve! Moi! Sä oot varmaan uusi

Lisätiedot

SELVIYTYMISTARINOITA Pesäpuu ry:n Selviytyjät tiimi Suvi Koski

SELVIYTYMISTARINOITA Pesäpuu ry:n Selviytyjät tiimi Suvi Koski SELVIYTYMISTARINOITA Pesäpuu ry:n Selviytyjät tiimi Suvi Koski SELVIYTYJÄT LASTENSUOJELUN KEHITTÄJÄTIIMI..on perustettu vuonna 2008. Tiimiin kuuluu 16-26-vuotiaita nuoria miehiä ja naisia, joilla on monipuolisia

Lisätiedot

MIELENTERVEYS ON ELÄMÄNTAITOA

MIELENTERVEYS ON ELÄMÄNTAITOA MIELENTERVEYS ON ELÄMÄNTAITOA turvaverkon varmistaminen mielen- terveystaitojen oppiminen yhteisöllisen oppilaitoskulttuurin rakentaminen HYVINVOIVA OPPILAITOS voimavarojen tunnistaminen ja vahvistaminen

Lisätiedot

Vertaistukiryhmät nuorille ja nuorille aikuisille 2018

Vertaistukiryhmät nuorille ja nuorille aikuisille 2018 Vertaistukiryhmät nuorille ja nuorille aikuisille 2018 1 SISÄLLYSLUETTELO VOIMAUTTAVAA VERTAISTUKEA RYHMISTÄ... 3 Kenelle Tavoitteet Menetelmät Toteutus LÖYDÄ OMA TARINASI -RYHMÄT... 5 LASINEN LAPSUUS

Lisätiedot

Elämäntapamuutos valmennusohjelma

Elämäntapamuutos valmennusohjelma Elämäntapamuutos valmennusohjelma Mitä on kokonaisvaltainen hyvinvointi? Fyysinen hyvinvointi -terveys, kunto, lepo, ruoka Henkinen hyvinvointi -suhde omaan itseen, itsetuntemus, itsensä arvostaminen,

Lisätiedot

Nro 8 Elokuu. Elokuu 2015 www.phklubitalot.fi. KlubiLahti. - Päijät-Hämeen Klubitalot ry:n lehti jäsenille ja yhteistyökumppaneille -

Nro 8 Elokuu. Elokuu 2015 www.phklubitalot.fi. KlubiLahti. - Päijät-Hämeen Klubitalot ry:n lehti jäsenille ja yhteistyökumppaneille - Elokuu 2015 www.phklubitalot.fi Nro 8 Elokuu KlubiLahti - Päijät-Hämeen Klubitalot ry:n lehti jäsenille ja yhteistyökumppaneille - TÄSSÄ NUMEROSSA: SISÄLLYSLUETTELO... 2 PÄÄKIRJOITUS... 3 JÄSENESITTELY...

Lisätiedot

RAHA EI RATKAISE. Nuorisotutkimuspäivät 2015 Työryhmä: ALUEELLISET JA TILALLISET NÄKÖKULMAT

RAHA EI RATKAISE. Nuorisotutkimuspäivät 2015 Työryhmä: ALUEELLISET JA TILALLISET NÄKÖKULMAT RAHA EI RATKAISE Nuorisotutkimuspäivät 2015 Työryhmä: ALUEELLISET JA TILALLISET NÄKÖKULMAT Anna Anttila & Eeva Ahtee Hyvä vapaa-aika -hanke Helsingin kaupungin nuorisoasiainkeskus Hyvä vapaa-aika -hanke

Lisätiedot

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Etelä-Hervannan koulu. lv

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Etelä-Hervannan koulu. lv HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Etelä-Hervannan koulu lv. 2016-2017 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 5.9. - 9.12.2016 ja keväällä 9.1. - 12.5.2017. Hip kerhot ovat

Lisätiedot

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄ. Pyynikin koulupolku. Wivi Lönn - Pispala. lv

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄ. Pyynikin koulupolku. Wivi Lönn - Pispala. lv HARRASTAVA ILTAPÄIVÄ Pyynikin koulupolku Wivi Lönn - Pispala lv. 2019-2020 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 9.9. - 13.12.2019 ja keväällä 13.1. - 8.5.2020. Koulu

Lisätiedot

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

Helka Pirinen. Esimies muutoksen johtajana

Helka Pirinen. Esimies muutoksen johtajana Helka Pirinen Esimies muutoksen johtajana Talentum Helsinki 2014 Copyright 2014 Talentum Media Oy ja Helka Pirinen Kansi: Ea Söderberg, Hapate Design Sisuksen ulkoasu: Sami Piskonen, Suunnittelutoimisto

Lisätiedot

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄ. Tesoman koulupolku. Tesoma - Lamminpää. lv

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄ. Tesoman koulupolku. Tesoma - Lamminpää. lv HARRASTAVA ILTAPÄIVÄ Tesoman koulupolku Tesoma - Lamminpää lv. 2019-2020 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 9.9. - 13.12.2019 ja keväällä 13.1. - 8.5.2020. Koulu

Lisätiedot

Voimaantuminen 2h. Stressin nujertaja -valmennus. Valmentaja Päivin rentoutusharjoitus sai erityistä kiitosta. 1 / 10

Voimaantuminen 2h. Stressin nujertaja -valmennus. Valmentaja Päivin rentoutusharjoitus sai erityistä kiitosta. 1 / 10 Voimaantuminen 2h Stressin nujertaja -valmennus Valmentaja Päivin rentoutusharjoitus sai erityistä kiitosta. Tuula Kortelainen, ammatinvalintapsykologi 1 / 10 Nykypäivän hektisessä arjessa eläminen sekä

Lisätiedot

Liite 2 Keuruun nuorisopalveluiden kysely nuorille

Liite 2 Keuruun nuorisopalveluiden kysely nuorille Liite 2 Keuruun nuorisopalveluiden kysely nuorille 1. Sukupuoli Vastaajien määrä: 113 2. Syntymävuosi Vastaajien määrä: 113 Vastaukset s.1999-2003 3. Oletko ollut mukana nuorisopalveluiden toiminnassa?

Lisätiedot

Lataa Mieleni minun tekevi. Lataa

Lataa Mieleni minun tekevi. Lataa Lataa Mieleni minun tekevi Lataa ISBN: 9789529371228 Sivumäärä: 287 sivua Formaatti: PDF Tiedoston koko: 32.83 Mb Mielenterveyskuntoutujien Klubitalojen yleinen unelma on, että jokainen kuntoutuja voisi

Lisätiedot

VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU

VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU 1. Apuverbi vaatii seuraavan verbin määrämuotoon. Lisää verbi luettelosta ja taivuta se oikeaan muotoon. Voimme Me haluamme Uskallatteko te? Gurli-täti ei tahdo Et kai

Lisätiedot

Friends-ohjelma Aseman Lapset ry. Workshop 5.9.2012 Tampere

Friends-ohjelma Aseman Lapset ry. Workshop 5.9.2012 Tampere Friends-ohjelma Aseman Lapset ry Workshop 5.9.2012 Tampere Mikä on FRIENDS? Lasten ja nuorten mielenterveyttä edistävä sekä masennusta ja ahdistusta ennaltaehkäisevä ohjelma Perustuu - kognitiivis-behavioraalisen

Lisätiedot

Työtä nuorille ja hyvinvointia ikääntyneille kulttuurista- hanke

Työtä nuorille ja hyvinvointia ikääntyneille kulttuurista- hanke Työtä nuorille ja hyvinvointia ikääntyneille kulttuurista- hanke Toivotamme hyvää kesää ja kiitämme yhteistyöstä tästä on kiva jatkaa. Eri puolella Kaakkois-Suomea pilotoitiin luovia osallistavia ryhmätoimintoja

Lisätiedot

Kohtaamisen taito lastensuojelussa/ Lasse-koulutukset : Kokemusasiantuntijoiden viestit

Kohtaamisen taito lastensuojelussa/ Lasse-koulutukset : Kokemusasiantuntijoiden viestit Kohtaamisen taito lastensuojelussa/ Lasse-koulutukset 2014-2015: Kokemusasiantuntijoiden viestit Kohtaamisessa tärkeää: Katse, ääni, kehon kieli Älä pelkää ottaa vaikeita asioita puheeksi: puhu suoraan,

Lisätiedot

Suvimäen Klubitalo. Jyväskylän yrittäjien aamukahvit 2.6.2015 klo 8:00-9:00. Suvimäen Klubitalo

Suvimäen Klubitalo. Jyväskylän yrittäjien aamukahvit 2.6.2015 klo 8:00-9:00. Suvimäen Klubitalo Suvimäen Klubitalo Jyväskylän yrittäjien aamukahvit 2.6.2015 klo 8:00-9:00 Suvimäen Klubitalo SUVIMÄEN KLUBITALO Psykiatrisen kuntoutuksen tuki ry TAVOITTEET Klubitalo tukee mielenterveyskuntoutujia elämässä

Lisätiedot

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Pyynikin koulupolku. Wivi Lönn/Aleksanteri - Pispala. lv

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Pyynikin koulupolku. Wivi Lönn/Aleksanteri - Pispala. lv HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Pyynikin koulupolku Wivi Lönn/Aleksanteri - Pispala lv. 2018-2019 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 3.9. - 7.12.2018 ja keväällä 7.1.

Lisätiedot

Verkosto tutkimusmatkalla päivähoidon uusiin liikkumisen käytäntöihin! 13.3.2012. www.nuorisuomi.fi

Verkosto tutkimusmatkalla päivähoidon uusiin liikkumisen käytäntöihin! 13.3.2012. www.nuorisuomi.fi Verkosto tutkimusmatkalla päivähoidon uusiin liikkumisen käytäntöihin! 13.3.2012 Verkoston tavoitteet Verkoston työn päämääränä on saada aikaan valtakunnallinen liikunta/hyvinvointiohjelman suunnitelma

Lisätiedot

Varhaiskasvatussuunnitelma. Klaukkalan avoin päiväkoti 2012-2013

Varhaiskasvatussuunnitelma. Klaukkalan avoin päiväkoti 2012-2013 Varhaiskasvatussuunnitelma Klaukkalan avoin päiväkoti 2012-2013 1. AVOIMEN VARHAISKASVATUKSEN PALVELUT Avoimet varhaiskasvatuspalvelut kunnassa on jaettu kolmeen päätaajamaan kirkonkylään, Rajamäkeen ja

Lisätiedot

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Koiviston koulu lv

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Koiviston koulu lv HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Koiviston koulu lv. 2016-2017 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 5.9. - 9.12.2016 ja keväällä 9.1. - 12.5.2017. Hip kerhot ovat suunnattuja

Lisätiedot

Kyselyyn vastasi 55, iältään 8-20-vuotiasta, nuorta.

Kyselyyn vastasi 55, iältään 8-20-vuotiasta, nuorta. Nuoria Somettaa Kyselyyn vastasi 55, iältään 8-20-vuotiasta, nuorta. Vastaajien ikävuosien keskiarvo on 14 vuotta. Vastaajien ikäjakauma 16 16 16 16 16 17 17 17 17 17 17 17 18 18 19 20 20 10 10 10 11 11

Lisätiedot

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT Välitämme ja vastaamme lapsesta, asetamme rajat Ohjaamme lapsiamme omatoimisuuteen Pyrimme kasvattamaan lapsiamme terveisiin elämäntapoihin huom! Esimerkin voima :) Tarjoamme

Lisätiedot

Turun lapsi- ja nuorisotutkimuskeskus Nuoret luupin alla Leena Haanpää ja Sanna Roos 2014

Turun lapsi- ja nuorisotutkimuskeskus Nuoret luupin alla Leena Haanpää ja Sanna Roos 2014 Turun lapsi- ja nuorisotutkimuskeskus Nuoret luupin alla Leena Haanpää ja Sanna Roos 2014 LASTEN JA NUORTEN KUULEMISJÄRJESTELMÄ Syyslukukausi Arviointi ja kehittäminen Teemojen valinta Kuntayhteistyö Etenemissuunnitelma

Lisätiedot

Nuoret ovat toivon sanansaattajia

Nuoret ovat toivon sanansaattajia Nuoret ovat toivon sanansaattajia Maria Kaisa Aula 23.3.2011 Minä selviydyn - foorumi aikuisille 1 YK:n lapsen oikeuksien sopimus (1991) Suojelu Protection Palvelut ja toimeentulo Riittävä osuus yhteisistä

Lisätiedot

Unelmoitu Suomessa. 17. tammikuuta 14

Unelmoitu Suomessa. 17. tammikuuta 14 Unelmoitu Suomessa Sisällys ä ä ä ö ö ö ö ö ö ä ö ö ä 2 1 Perustiedot ö ä ä ä ä ö ä ä ä ä ä ä ä ö ä ää ö ä ä ä ä ö ä öö ö ä ä ä ö ä ä ö ä ää ä ä ä ö ä ä ä ä ä ä ö ä ä ää ö ä ä ä ää ö ä ä ö ä ä ö ä ä ä

Lisätiedot

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Juhannuskylän koulu lv

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Juhannuskylän koulu lv HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Juhannuskylän koulu lv. 2016-2017 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 5.9. - 9.12.2016 ja keväällä 9.1. - 12.5.2017. Hip kerhot ovat suunnattuja

Lisätiedot