Linnaisten Omakotiyhdistyksen Tiedoituslehti 1 / Linnaisten Ääni

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Linnaisten Omakotiyhdistyksen Tiedoituslehti 1 / 2013. Linnaisten Ääni"

Transkriptio

1 Linnaisten Omakotiyhdistyksen Tiedoituslehti 1 / 2013 Linnaisten Ääni

2 Tässä Numerossa 1/ Puheenjohtajalta 4...Piilota sulosi 6...Etsimme vanhoja Linnaisten Ääniä 7...Hyvän sään aikaan 9...Vuosia sitten 10...Linnaisten uudet asukkaat 11...Pihaelämää Maijan tapaan 12...Kesäkahvila 13...Vierailu kosteus- ja homeseminaarissa Hyvinkäällä Reseptit Etanoista Tyttö Linnaisista osa Yhteishankinnoista 22...Hallitusluettelo Ilmoitustaulu Pihasta ei saa tehdä rasitetta; pihan pitää olla asukkaidensa näköinen ja oloinen, silloin siellä aidosti viihtyy! - Maija Buss- Etu- ja takakansissa näkyvät vanhat Linnaisten Äänien kannet on skannannut Pertti Teittinen Lehden voi lukea myös netissä! Painopaikka: Picaset Oy, Helsinki 2013 sivun 2 kuvat: Tarja Teittinen Päätoimittaja: Jukka Mäkinen (toim. os.), Teittinen, Aisatie 4 A Toimituskunta: Teittinen Tarja, Aisatie 4 A Teittinen Pertti, Aisatie 4 A Taitto ja kuvien käsittely: Elisa Teittinen Ilmoitushinnat: 1/1 sivu 50 ½ sivu 30 1/4 sivu 20 issn: Linnaisten Ääni 47. vuosikerta Lehti ilmestyy 2 kertaa vuodessa. Seuraava numero ilmestyy 12/ Linnaisten ääni 1/2013

3 Puheenjohtajalta Teksti ja kuva: Jukka Mäkinen Hyvät Linnaisten asukkaat! Kesäkuu alkoi hienossa säässä. Valmistujaisviikonloppuna sää suosi juhlijoita. Yhdistyksemme kaikki teltat olivat vuokrattuina asukkaiden juhliin. Normaalisti ne suojaavat juhlijoita sateelta, nyt auringonpaisteelta. Joskus näinkin päin! Onnea kaikille valmistuneille ja muillekin juhlijoille! Kirjoitan tätä juttua Roomassa katukahvilan terassilla. Sää on Roomassakin hieno. Eilen kun saavuimme tänne, lämpömittari näytti 33 astetta. Vähän kuin huonosti lämmitetyssä saunassa.. Illalla teimme erään paikallisen henkilön johdolla kierroksen keskeisten nähtävyyksien osalta autolla ja kävellen. Osaa näkemästämme ei turistikierroksilla aina näytetä, mutta paikalliset ne tietävät. Kierros oli hieno ja kyllä täytyy sanoa, että Rooma huokuu historiaa. Historian osalta mennään aina ajanlaskun alkulähteille saakka. Mietin samalla, että mitä minä näyttäisin Helsingistä samaisessa tilanteessa. Meillä ei samanlaista historiaa ole, mutta kyllä meiltäkin siltä saralta näytettävää löytyisi. On Suomenlinnaa, vanhoja kirkkoja ym. Se, minkä varmasti näyttäisin, olisi luonto. Se on meille suomalaisille tärkeä paikka. Veisin vieraat saaristoristeilylle, katsomaan vaikka Nuuksion aluetta, uimaan järvessä saunan jälkeen, marjastamaan, sienestämään, valmistamaan nokipannukahvit nuotiolle jne. Paljon riippuu myös vuodenajasta. Kesällä näytettävää ja koettavaa tuntuu olevan enemmän. Onkohan niin, että Suomeen pitäisikin tulla kesäaikaan? Linnaisten asukkaille luonto on aina lähellä. Muutaman sadan metrin päästä viimeistään tavoitamme metsän reunan. Osaammekohan aina arvostaa riittävästi puhdasta, luonnollista, rakentamatonta? Linnaisten lähimetsät ovat tulleet meille tutuiksi koiran ulkoilutuslenkeillä, olemme poimineet syksyllä mustikat ja sienet sekä muuten käyneet haukkaamassa happea. Nyt viime viikkoina olemme kuulleet käenkin kukkuvan aivan talojen tuntumassa. Viimeisen vuoden aikana uusia asukkaita on Linnaisiin tullut suhteellisen paljon. Käytännössä kaikki heistä ovat tulleet myös yhdistyksemme jäseniksi. Tervetuloa Linnaisiin! Siivoustalkoot pidettiin toukokuun alkupuolella. Kiitos kaikille alueemme siistijöille! LinNaiset tarjosivat vanhaan malliin talkookahvit ja mehut. Minulle tuli kyselyjä linnunpönttöjen rakentamisesta, että miksei sitä nyt ollut lainkaan ohjelmassa kahden edellisen vuoden tapaan. Ei tähän mitään tiettyä syytä ollut, päätimme vain pitää välivuoden tämän osalta. Katsotaan sitten ensi keväänä jälleen kuinka tämän kanssa jatkamme. Toissa viikolla sain Elisalta viestiä alueemme ADSL -yhteyksiin liittyen. Nyt verkon kunnostaminen on suunnitelmissa 2014 aikana. Tämä ei kuitenkaan ole lupaus, että näin myös tapahtuu. Syksyllä budjetoinnin yhteydessä viime kädessä ratkaistaan se, löytyykö siihen rahat. Mielestäni on kuitenkin lupaavaa, että asia on suunnitelmissa mukana! Tämän(kin) asian osalta koen, että olemme pystyneet määrätietoisella työllä asioihin vaikuttamaan. Joskus tie on vaan pidempi, joskus lyhyempi. Hyvää kesää kaikille! Jukka Mäkinen Puheenjohtaja Linnaisten ääni 1/2013 3

4 piilota sulosi Teksti, kuva ja piirrokset: Pekka Teittinen Tässä ei ole tarkoitus antaa pukeutumisohjeita vaikka otsikko siihen viittaisikin. Kyse on noista mustanpuhuvista porttivahdeista, jotka toivottavat vieraat tervetulleiksi taloihin. Tarkoituksenani on antaa hieman vinkkejä jätesuojan rakentamiseen. Kunnollinen katolla varustettu jätetila on esteettisempi ja se suojaa jäteastioita lumelta ja auringon paahteeltakin. On helpompi viedä roskapussi kun ei tarvitse kaivaa kantta lumen alta ja varjossa oleva jätesäiliö ei kesälläkään niin helposti ala haista. Vantaan rakennusjärjestyksen mukaan saa jätekatoksen rakentaa ilman toimenpidelupaa. yhteyteen. Myös kadun varressa olevaan aitaan liitettynä tulee jätetilasta luonteva osa sisäänkäyntiä. Jos jätetila sijaitsee jalkakäytävän vieressä ja postilaatikot sijaitsevat samalla puolella voidaan jätekatosta käyttää myös postilaatikoiden kiinnitysalustana. Katoksen voi perustaa maanvaraisesti betonilaatan päälle tai käyttämällä sinkittyjä teräsjalkoja, jotka juntataan maahan. Lattiana voi olla asfaltti tai betonilaatoitus. Pohjan olisi hyvä olla hieman kulkuväylää ylempänä, jotta lumiseen aikaan astiat on helpompi vetää ulos. Mikäli maasto on kalteva kannattaa pohja tasata jotta jäteastia ei jää kovin vinoon. Itse katosrakennelma pitää kuitenkin asentaa vaakasuoraan. Esimerkki aidan yhteyteen rakennetusta jätekatoksesta Jätekatos sijoitetaan mahdollisuuksien mukaan tonttiliittymän tuntumaan siten, ettei se haittaa näkemistä kun pihalta lähdetään kadulle ja että astioiden tyhjentäminen on helppoa. Jos naapurien tonttiliittymät sijaitsevat vierekkäin kannattaa harkita yhteisen jätetilan rakentamista. Mikäli lähellä katua on piharakennus, autotalli, varasto tms. voi katoksen liittää sen Esimerkki piharakennuksen kylkeen sijoitetusta jätekatoksesta 4 Linnaisten ääni 1/2013

5 Periaatekuva pienestä jätekatoksesta Katoksen koko valitaan tapauskohtaisesti. Yleensä jäteastioita on vain yksi 240 l:n astia, mutta tilaa voi tehdä lisäksi esim kahdelle pienemmälle astialle joihin lajitellaan kierrätykseen menevät osat.tilassa voi myös pitää vaikka astiaa hiekoitussepelille. Jätetila kannattaa varustaa ovella tai koosta riippuen kahdellakin ovella. Oven yläosa voi olla jäteastian korkeudella ja yläpuolelta avoin jolloin ovea ei tarvitse avata kun astiaan laitetaan roskapussi. Ovi kuitenkin kätkee taakseen pöntöt jaa estää enimmän lumen pääsyä jätetilaan. Ovi varustetaan salvalla ja aukipitolaitteella, jotta se pysyy kunnolla aukiasennossa kun astioita tyhjennetään. Rungoksi riittää yleensä 50x50 soirot. Seinät voi verhota esim. suositulla viisterimalla tai erilaisilla ulkoverhouslaudoilla. Katteen alustaksi sopii esim vaneri tai raakaponttilaudoitus. Katteeksi mikä tahansa kateaine. Yleensä kuitenkin kannattaa käyttää samoja materiaaleja ja värejäkin kuin tontin rakennuksissa ja aidoissa on käytetty. Kun jätetila on mahdollisimman yksinkertainen ilman turhia krumeluureja ja se istuu ympäristössään ikäänkuin huomaamattomasti ja loppu-tulos on yleensä hyvä. Linnaisten ääni 1/2013 5

6 Arvo Catering Ky Luotettavaa juhlapalvelua / pitopalvelua! -yritysjuhlat -lounastilaisuudet -omat juhlat: - hää-, kaste-, rippijuhlat - lakkiaiset, polttarit, illanistujaiset jne. Toimimme pääkaupunkiseudulla Arvo Catering Ky (y-tunnus ) Linnaistentie 32 b, Vantaa Aamuruskontie 6, Helsinki (käyntiosoite) sp. p Etsimme vanhoja Linnaisten ääniä! Linnaisten Omakotiyhdistyksellä on tämä ja kannessa olevat Linnaisten Äänet arkistossa. Jos sinulta löytyy näiden lisäksi muita Linnaisten Äänen numeroita, skannaisimme ne mielellään. Olisimme myös kiinnostuneita lehden alkuajoista ja lehden edellisistä tekijöistä. Onkohan kenelläkään tallella ensinumeroita tai tietoa, kuka / ketkä kylämme lehden keksivät ja kuka keksi lehden nimen? Voit laittaa sähkpostia soittaa numeroon tai tulla käymään kesäkahvilassa osoitteessa Aisatie 4 A. Linnaisten Omakotiyhditys 6 Linnaisten ääni 1/2013

7 HYVÄN Sään aikaan Teksti ja kuvat: Pekka Teittinen Keväisin on lumien sulettua hyvä aika tarkistaa missä kunnossa talon ulkokuori ja talovarusteet ovat. Ovatko räystäskourut ja talotikkaat tai lumiesteet kunnossa vai onko niitä ylipäätään koskaan laitettukaan. Vaikka nyt kesällä ei huvittaisi vielä ajatella talven murheita kannattaa kuitenkin varautua jo mahdolliseen seuraavaan lumiseen talveen. Talvihan yllättää joka vuosi niin autoilijan kuin remonttia suunnittelevankin. Olemme saaneet nauttia jo useammasta lumisesta talvesta peräkkäin. Lumisissa talvissa on hyvät ja huonot puolensa. Talvisia liikuntalajeja harrastaville on kelejä riittänyt. Lumitöiden kanssa tuskaillessa on moni manaillut, että saisi jo riittää, joillekin lumityötkin voivat olla mieleistä ulkoilua. Talojen katoille voi lumisen talven aikana kertyä huomattavan paksu kerros lunta, joka ilman lämmetessä ja kostuessa voi lähteä liikkeelle ja rikkoa mennessään lape- ja talotikkaat,rännit ja läpiviennit. On sattunut useita tapaturmia ja jopa kuolemaan johtaneita onnettomuuksia kun on jääty putoavan lumikuorman alle. Kattolumia kannattaa välillä käydä pudottelemassa vähemmäksi. Vaikkakin määräysten mukaan mitoitetut kattorakenteet kyllä kestävätkin saattaa lumi sulaessaan ja jäätyessään aiheuttaa vuotoja tai rikkoa tuuletusputkia tai muita läpivientejä. Nykyisin on saatavana erilaisia apuvälineitä lumen pudotukseen. Esimerkiksi teleskooppivartisella lumenpudottimella voi maan pinnalta pudotella lumia tarvitsematta nousta katolle. Rakentamismääräyksissä vaaditaan lumiesteet asennettaviksi kulkureittien kohdalle. Samoin niistä löytyy määräykset ja ohjeet vesikatolle pääsystä ja vesi-katolla liikkumisen järtestelystä. Uudisrakennuksen yhteydessähän nämä vaaditaan aina ja ne pitää olla asennettuna viimeistään lopputarkastuksessa. Turvallinen liikkuminen vesikatolla tulee järjestää mm. nuohousta tai ilmanvaihtolaitteden huoltoa varten. Talotikkaiden ja lapetikkaiden kunto kannattaa aika ajoin tarkistaa. Ovatko kiinnitykset ja liitokset sekä pintakäsittelyt kunnossa vai ovatko jo uusimisen tarpeessa. Samalla myös koko vesikaton kunto kannattaa tarkistaa. Onko peltikatto maalin tarpeessa tai tiilikatto sammaloitunut? Kattoturvatuotteita valmistavia yrityksiä löytyy lukuisia. Niistä saa kaikki tapeelliset: talotikkaat, lapetikkaat, kattosillat,lumiesteet ja sadevesijärjestelm ät. Ne kannattaa valita rakennuksen Tässä ei enää maalikaan auta. Kouru on tullut elinkaarensa päähän. katto- ja seinävärityksiin sopiviksi. Jos mahdollista kannattaa talotikkaat asentaa rakennuksen päätyyn, jolloin mahdollisesti katolta liukuva lumi ei riko niitä mennessään. Pitkälle lappeelle voi laittaa kaksikin lumiestettä peräkkäin tasaamaan niille kohdistuvaa kuormaa. Myös sadevesijärjestelmät kannattaa tarkistaa aika ajoin. Jos lähistöllä on paljon puustoa kertyy sadevesikouruihin lehtiä ja roskia ja ne on syytä puhdistaa useamman kerran kesällä ja syksyllä. Samalla voi tarkistaa ovatko kaadot oikeaan suuntaan ja korjata tarvittaessa. Lumet ja jää ovat voineet talven aikana väännellä ja rikkoa kouruja. Linnaisten ääni 1/2013 7

8

9 Vuosia sitten.. Teksti: Tarja Teittinen 50- vuotta sitten -Tehtiin aloite Jupperin polun valaisemisesta ja asemakaavan laatimisesta. -Esitettiin kunnanhallitukselle voisiko Helsingin maalaiskunta auttaa kaivoskuilun täyttämisessä täytemaalla, jota menisi n. 10 autokuormaa. Linnaislaiset ovat käyttäneet kuilua kaatopaikkana, ja nyt se on täyttynyt ja aiheuttaa epämiellyttävää hajua. -Jäsenmaksuksi määrättiin 1mk /vuosi. -Yksityiskauppias lupasi valoja varten 100 mk. -Päätettiin kutsua peräpään asukkaat kokoukseen, jotta voitaisiin päättää yleisistä maksuista. -Ei pidetty Juhannusjuhlia ollenkaan. 40-vuotta sitten -Tehtiin aloite asemakaavan laatimiseksi klo 9.00 lähdettiin tutustumaan Humppilan uuteen lasitehtaaseen. -Liityttiin 100 mk:lla Hämeenkylän uimahallisäätiöön todettiin kokouksessa, että kylän kauppias O. Lukkanen on lopettanut kaupan pidon. Päätettiin toimittaa kauppias perheelle teatteriliput kiitoksena monivuotisesta työstä hyväksemme. 30-vuotta sitten klo pidettiin yhdistetty vuosikokous/ illanvietto Nuorisoseuratalolla. Kokouksen jälkeen tanssittiin "purkitetun musan tahdissa". -Vastustettiin jätteiden polttolaitoksen tuloa Espoon Juvanmalmille. -Linnaisten lehdossa kasvaa harvinaisiakin kasveja, esim. jäniksensalaatti, konnanmarja, näsiä, kivikon alvejuuri, aholeinikki, lehväsammal, keltamo, huopaneltano ym kaupunginhallitus kävi tutustumassa Linnaisten metsiin. Linnaislaiset vastustavat metsään rakentamista. -Linnaisten metsä on paikallisten koulujen tärkeä opetus- ja retkeilykohde. 20-vuotta sitten -Jäsenmaksujen maksaminen muuttui. Jäsenmaksut maksetaan käyttäen viitenumeroa. -Jäsenmaksu on 60 mk/ vuosi. -Pohjoislinnaisissa on esiintynyt viemerien hajuhaittoja. -Tonttivuokra-alennus on lähetetty kaavoitus- ja kiinteistövirastolle. Tuli myönteinen päätös. -Todettiin, että uuteen alueeseen rajoittuva metsä on epäsiisti. -Laitetaan ilmoitustaulu Silatielle. Linnaisten omakotiyhdistyksen pöytäkirjoista koonnut: Tarja Teittinen MYYNTI ASENNUS KORJAUKSET & HUOLTO Poltinhuollot ja korjaukset LVIS-työt Kattila huonesaneeraukset Maalämpö Lämpöpumput Lämminvesivaraajat Huoltopäivystys Lämmityskattilat R Lämmityksen Tähtitiimi Linnaisten ääni 1/2013 9

10 Uudet asukkaat Teksti: Tarja Teittinen Kuvat: Tarja Teittinen & Sanna Saukkonen Aisatie 2 Aisatien talo saa uudet asukkaat syksyllä. Saukkosen perhe muutti Oulusta. Muutaman hetken he asuvat Espoon Karakalliossa. Aisatien talossa tehdään aluksi perusteellinen sisäremontti. Myöhemmin taloa laajennetaan ja remontoidaan ulkopuolelta. Lopuksi kunnostetaan piha. Saukkosen perheeseen kuuluu Oulussa syntynyt Ville, Helsingissä syntynyt Sanna sekä heidän kahdeksan lasta. Saukkosten lapset ovat: Karri 14 v. Erika 13 v. Nelli 12 v. Lauriina 11 v. Meeri 9 v. Jarna 8v. Oona 6 v. ja Riia 4 v. Viisi ensimmäistä lasta on syntynyt Kemissä ja kolme nuorimmaista Oulussa. Sannan sukulaistäti asuu Linnaisissa ja huomasi Aisatien talon olevan myynnissä. Tontin nimi on muutettu Mäntykulmasta Aisakelloksi. Perhe liittyi Linnaisten Omakotiyhdistykseen. Aisatie 25 B Tammikuussa 2013 Linnaisiin muutti Jukkaran perhe. He asuivat pitkään Hämeenkylässä ja etsivät lähiseudulta taloa. Airi Jukkara on syntynyt Joensuussa ja Seppo Jukkara Kotkassa. Talossa asustelee myös sisäkissa Hile, joka on rodultaan Itämainen lyhytkarva-kissa. Väritykseltään Hile on vaalean harmaa ja iältään seitsemänvuotias. Jukkarat ovat viihtyneet rauhallisella Linnaisten alueella. He arvostavat myös sitä, että tontit Linnaisissa eivät ole "postimerkin kokoisia. Perhe liittyi Linnaisten Omakoti yhdistykseen. Linnaistentie 8 A Kesäkuun loppupuolella Hämevaarasta muuttaa nelihenkinen perhe, arkkitehti Jaakko Hamusen suunnittelemaan taloon. Perheeseen kuuluvat: Jukka Laitinen, Hannele Keskinen ja lapset Mikael Laitinen 3 v. ja Samuel Laitinen 8 v. Jukka on syntyisin Varkaudesta ja Hannele Vantaalta. Perhe liittyi Linnaisten omakotiyhdistyksen jäseneksi. 10 Linnaisten ääni 1/2013

11 Valjaskuja 9 Kai Myllyniemi ja Kati Huovinmaa muuttavat Linnaisiin Helsingin Puotilasta. He tekevät taloon perusteellisen remontin ja pääsevät muuttamaan remontoituun taloon kesän loppupuolella. Kai on syntyisin Helsingistä ja Kati Vantaalta. Kain vanhemmille Linnainen on tuttu paikka muutan kymmenen vuoden takaa. Kai ja Kati ihastuivat alueen rauhallisuuteen. Perhe liittyi Linnaisten Omakotiyhdistykseen. Pikkukuvissa: Saukkosten poppoo remonttihommissa Tervetuloa Linnaisiin! Pihaelämää Maijan tapaan! Kesäpihasta voi ammentaa paljon iloisia ja mieleen painuvia hetkiä. Kesäaamut ovat vertaansa vailla, lintujen laulukonsertin säestyksellä, pieni aamujumppa nurmikolla, avaa energia hanat, meillä täällä Linnaisissa voi hypätä pyöränselkään ja polkaista Pitkäjärvelle aamu-uinnille. Aamukahvit tai tee sen päälle on täydellinen päivän alku. Pihasta ei saa tehdä rasitetta, pihan pitää olla asukkaidensa näköinen ja oloinen, silloin siellä aidosti viihtyy. Nurmikonleikkaus ja puuhastelu on erinomaista liikuntaa, palkinnoksi tulee hien lisäksi hyvä mieli. Pieni pyllistely tekee hyvää kireille selkälihaksille. Pyllistä ja kitke. Minä nautin päiväkahvit kesällä ulkorappusilla, se selkeyttää pääkoppaa kummasti ja saa loppupäivää varten uutta puhtia. Suosittelen jos siihen vain on mahdollisuus, katkaisuhoito päivään. Meillä kaikilla on muistoja esim. mummolasta ja kesäpaikoista kun joku mieleinen kasvi tuoksuu tai kukkii, muisto voi olla myös maisema, ne ovat todella tärkeitä tässä ajassa, kun ympärillä maailma muuttuu hurjaa vauhtia. Minulle kesän merkki on kun yläkerran ikkunaan ilmestyy, laikkuköynnöksen kauniit lehdet. Monesta pienestä kesä ilosta tulee suuri ilo. Maija laikkuköynnös Linnaisten ääni 1/

12 Tervetuloa Linnaisten Omakotiyhdistyksen kesäkahvilaan keskiviikkona klo Kahvila sijaitsee Aisatie 4 A:n pihassa olevassa juhlateltassa. Linnaisten Omakotiyhdistys tarjoaa ilmaiseksi kahvia, teetä, mehua ja leivonnaisia. Mukaan voit halutessasi ottaa muita juomia. Kahvilassa voit katsella Linnaisten valokuva-albumeita ja lukea kaikkia tämän lehden kannessa näkyviä Linnaisten Äänen numeroita menneiltä vuosilta. Voit myös noutaa koirankakka-tarran jäteastiaasi ja palauttaa tämän lehden mukana jaetun Kansalaisaloite-lomakkeen. Tervetuloa koko perheen voimin kesäkahvilaamme! Linnaisten omakotiyhdistys

13 Vierailu Kosteus- ja homeseminaarissa Hyvinkäällä Teksti: Antti Lahokoski Osa yhdistyksemme hallituksesta vieraili Suomen omakotiliiton Uudenmaan piirin järjestämässä Home- ja kosteusseminaarissa Hyvinkäällä. Tilaisuuden ohjelma rakentui pääosin Ympäristöministeriön, Pienrakentamisen kehittämiskeskuksen ja If vahinkovakuutusyhtiön esitelmien ympärille. Seminaarin luennoitsijat olivat alojensa huippuasiantuntijoita, joilla on laaja kokemus rakentamiseen liittyvistä kosteus ja home-ongelmista. Tilaisuudessa Ympäristöministeriön kosteus- ja hometalkoot projektin ohjelmapäällikkö Juhani Pirinen kertoi tämän päivän tiedon valossa eri aikakausien rakennusmenetelmien riskeistä ja virheistä. Pienrakentamisen kehittämiskeskuksen toimitusjohtaja Jukka Jaakkola piti seikkaperäisen esityksen pientalojen riskirakenteista ja rakennemalleista sisältäen valesokkelit, kaksoisbetonilattiat, puukorotuslattiat jne.. If Vahinkovakuutusyhtiön tuoteasiantuntija Veli-Pekka Kemppinen taas teki selväksi että vanhoista rakennusvirheistä johtuvia korjauskustannuksia on turha yrittää maksattaa vakuutusyhtiöllä. Asiantuntijoiden mukaan suuri joukko suomalaisia altistuu päivittäin kosteus- ja homevaurioile ja korjaustarve on noin pientalossa. Teoriassa kaikki 60-, 70- ja 80- luvuilla rakennetut pientalot ovat riskirakenteisia johtuen senaikaisista vääristä rakennusmenetelmistä, mutta käytännössä näin ei kuitenkaan onneksi ole. Jos kotonasi on sisäilmaongelmia tai epäilyjä kosteus ja homevaurioista löytyy verkkopalvelusta linkit eri asiantuntijoiden palveluihin. Kosteus- ja hometalkoot on Ympäristöministeriön johtama 5- vuotinen toimenpideohjelma, jonka tavoitteena on koota yhteen kattava asiantuntijaverkosto ja saattaa alkuun suoma-laisen rakennuskannan tervehdyttäminen kosteus- ja homevaurioista. Talkoiden avulla tuodaan uutta tietoa, taitoa ja työkaluja eri toimijoiden käyttöön sekä vaikutetaan laajasti asenteisiin. Ohjelmalle on myös luotu erinomaiset www-sivut, josta voi mm. käydä tarkistamassa riskikohdat ja hakea huolto-ohjeet eri vuosikymmenillä rakennetuista omakotitaloista. Kannattaa tutustua: Linnaisten ääni 1/

14 Kesäreseptit Sari Lahtinen loni rkkome e v ä s p 1 ky simeloni llaa 1 minive ozzare m la a f lloa bu 3-4 pa ipulia 2 punas ruukku basilika suolaa ä,ripaus t s y ll y m pippuria 1 sitruunan mehu 200g maustamatont a tuorejuustoa 3 dl turkkilaista jog urttia loraus juoksevaa huna jaa 1/2 kurkku 2 nippua retiisejä ttele nit. Ase lo e m i io ksi ai kuut ella keo r Lohko t a z z o evi m uiksi adille. R ipulit oh s tarjoiluv a a k eik äälle päälle. L n ie n lo laatin p e a m s e n ettele si ja as ik le a p ii v. kanssa n ie t h le tai silikan etikkaa e ll ä ä p tele Pirskot. oliiviöljyä ä k e s mehua rilla ja sitruuna lla pippu u t e h u taja ele vas Viimeist suolalla. iä 1 rkl raastettua inkiväär nonnettuna 2 valkosipulinkynttä hie 1 tl currya 1 ruukku tilliä 1 ruukku ruohosipulia Suolaa ja pippuria Kuori ja paloittele avokadot. Laita tehosekoittimeen. Lisää sitruunanmehu. Soseuta. Lisää tuorejuusto + jogurtti. Pyöräytä sileäksi tahnaksi. Raasta kurkku,retiisit sekä valkosipuli, valuta hetki. Hienonna tilli ja ruohosipuli. Yhdistä nostellen avokado jogurttiseokseen. Mausta hunajalla, suolalla ja pippurilla laatti Marokkolainen couscoussa loraus öljyä tsiki 2 kypsää avokadoa 2 valkosipulinkynttä aa ell mozzar ja ia n Melo 4 dl täysjyväcouscousia 5 dl mietoa kasvislientä Avokado-retiisitsa Kastike: 1 dl öljyä 1 dl sitruunamehua 1tl suolaa 1 rkl juoksevaa hunajaa sekoita pullossa ravistamalla. Lisää jäähty- jeeraa 1-2 tl juustokuminaa eli neeseen couscousiin. Voit antaa maustua jää- 1 tl suolaa kaapissa yön yli ja jatkaa seuraavana päivänä. ssä,lisää Kiehauta mausteet öljy ksi.lisää suola liemi.kuumenna kiehuva Salaattiin lisäksi: 1 nippu kevätsipulia varsineen 1 prk pulikuivattuja aurinkotomaatteja pilkottuna 2 vihreää paprikaa pilkottuna 1 ruukku minttua hienonnettuna 14 Linnaisten ääni 1/ ruukku korianteria hienonnettuna

15 Paprikakeitto 2-3 punaista paprikaa 1/2-1 tuoretta punaista chiliä 1 iso sipuli 2-3 valkosipulinkynttä 1 pkt paseerattua tomaattia 5 dl kasvislientä 1 ruukku tuoretta basilikaa 2 dl turkkilaista jogurttia suolaa ja mustapippuria Poista paprikoista ja chilistä siemenkodat. kuori sipulit. Pilko isohkoiksi lohkoiksi. Kattilan pohjalle loraus öljyä, lisää paprika + chili + sipulit. Kypsennä käännellen 5-10min. Lisää paseerattu tomaatti sekä kasvisliemi. Anna kiehua hiljalleen min. Painele keitto siivilän läpi toiseen kattilaan,lisää jogurtti + hienonnettu basilika, viimeistele suolalla ja pippurilla. Focaccia uunipelillä 25g hiivaa 3 dl vettä 1/2 dl olliiviöljyä 2 rkl hunajaa 1 tl suolaa 6-7 dl jauhoja Täyte: 6-7 kirsikkatomaattia 1 dl oliiveja 1-2 pientä punasipulia noin 1/2 dl oliiviöljyä 3 tl suolaa muutama oksa tuoretta rosmariinia Murenna hiiva kulhoon. Lämmitä vesi kädenlämpöiseksi. Liuota hiiva tasaiseksi. Lisää öljy, hunaja ja suola. Lisää jauhot. Alusta taikina.kohota n.30 min. Vuoraa pelti leivinpaperilla. Kumoa taikina pannulle ja taputtele tasaiseksi. Anna kohota 30 min. Kuumenna uuni 250 asteeseen. Painele taikinaan koloja. Pistä koloihin tomaatteja, oliiveja ja punasipulin lohkoja. Voitele leipä oliiviöljyllä. Hienonna rosmariini ja karkea suola morttelissa. Ripottele tasaisesti leivän päälle. Paista min. Leikkaa paloiksi. Linnaisten ääni 1/

16 Marenki: 3 munanvalkuaista 1 rkl sitruunamehua Mustikka-sitruunamuffinit 2 dl sokeria 100g voita 3 1/2 dl jauhoja 1 1/2 dl sokeria 2 rkl vaniljasokeria 1 tl leivinjauhetta 1 tl ruokasoodaa 2 munaa 1 sitruunan mehu 2 sitruunan kuori raaste 1 1/2 dl turkkilaista jogurttia 2 dl mustikoita (pakasteena tai tuoreena) Laita uuni 200 asteeseen. Sulata voi ja laita odottamaan. Sekoita kaikki kuivat aineet keskenään. Vatkaa munat kevyesti. Lisää munat, voisula, sitruuna, jogurtti ja mustikat jauhoseokseen. Sekoita käännellen puuhaarukalla tai kauhalla. Jos käytät jäisiä mustikoita lisää ne ilman sulatusta. Täytä muffinivuoat 2/3.Paista n.15 min. Vatkaa valkuaiset,sitruunanmehu ja hiukan sokeria valkoiseksi vaahdoksi sähkövatkaimella. Lisää loput sokerista vähän kerralla ja vatkaa koko ajan n.15 min. Pursota marenkikeot muffinien päälle. Käytä uunissa kunnes marenki saa kauniin värin pintaan. Kaivonporausta Lähdeporaus Porakaivot, maalämpötyöt, vesitakuutyönä vuodesta Toimitamme pumput ja tarvikkeet. puh. (09) Fax. (09) / Jani Sandell Rekitie Vantaa 16 Linnaisten ääni 1/2013

17 Tappajaetana, Ukkoetana, Lehtokotilo Teksti ja kuvat: Tarja Teittinen uomessa elää 19 kilvetöntä ja noin 80 kotiloetanalajia. Viime vuosina Setanat ovat lisääntyneet räjähdysmäisesti. Espanjansiruetana (Arion lusitanicus) aiheuttaa suuria tuhoja puutarhoissa. Ne syövät lehtiä, kukkia, sipuleita, nokkosia ja kaikenlaisia hyöty- ja koristekasveja. Espanjansiruetana syö myös eläinten raatoja ja kuolleita lajitovereitaan. Siitä johtuen ne ovat saaneet kansanomaisen tappajaetana nimensä. Suomessa ensimmäiset havainnot Espanjansiruetanoista tehtiin Helsingissä v Nyt laji on levinnyt jo Oulun korkeudelle saakka. Ruotsissa laji on tuttu vuodesta Lajin runsas esiintyminen Ruotsissa on joillain alueilla vaikuttanut jopa tonttien hintoja laskevasti. Etana leviää ihmisen avulla. Munat ja nuoret yksilöt kulkeutuvat maansiirtojen ja kasvien juurten ympärillä olevien multapaakkujen mukana. Omin voimin etanat pystyvät liikkumaan vain tontilta toiselle. Muninta jatkuu pitkin kesää. Etana toimii sekä koiraana että naaraana ja voi hedelmöittää itse itsensä. Munia voi olla jopa 400 kappaletta. Suomessa Espanjansiruetanan elinkierto on kaksivuotinen. Ensimmäisenä kesänä munat kehittyvät nuoriksi yksilöiksi, jotka toisena kesänä tuleva sukukypsiksi. Vastuu etanoiden hävittämisessä on kiinteistön omistajalla. Etanat kannattaisi hävittää koko naapurustosta samaan aikaan. Paikallisessa torjunnassa etanat kerätään käsin ja pudotetaan esim. purkissa olevaan kiehuvaan veteen. Kuolleet etanat on syytä laittaa suljettuun jäteastiaan, etteivät ne houkuttele lajitovereita "valmiiksi katettuun herkkupöytään". Espanjansiruetanan tunnistaminen Etana kasvaa noin 7-14cm pitkäksi. Väritys on vaihteleva, yleispiirteenä värien "likaisuus". Väri voi olla vaikkapa likaisen oranssin punaruskea tai harmaan vihertävä. Anturan alapinta on vaalea ja lima on väritöntä. Älä sekoita Espanjansiru etanaa Suomessa elävään harmaan raidalliseen Ukkoetanaan (Limax cihereoniger). Ukkoetana ei ole puutarhatuholainen ja harvoin sinne eksyykään. Lehtokotilo (Arianta arbustorum) Linnaisissa yleisin laji. Suojanaan Lehtokotilolla on pääasiassa kalkista muodostunut kuori, joka on läpimitaltaan n. 2 cm. Kuoren sisällä elävä etana on 3-4 cm pitkä. Etanan väri vaihtelee harmaanvalkeasta mustaan, ravinto- ja kosteusolojen mukaan. Lehtokotilot munivat useita kertoja kesässä. Munintakuntoisia kotilot ovat pari vuotiaina. Ne elävät 4-6 vuotta. Kotilot talvehtivat horroksessa maassa. Ne kestävät satunnaisesti muutaman asteen pakkasia, sillä ne erittävät glyserolin kaltaista ainetta. Kotilot voivat olla horroksessa myös kesällä, jos sää on pitkään kuuma ja kuiva. Ne hakeutuvat kasvien suojaan ja ilmestyvät taas näkyville kun sää on kosteaa. Lehtokotilot liikkuvat noin 15 metriä yössä ja ne pyrkivät pysyttelemään kosteissa oloissa. Lehtokotiloiden hävittämisessä on naapuruston tehtävä yhteistyötä. Muuten ne vaeltavat takaisin jo puhdistetulle alueelle. Lehtokotiloiden torjunta Paras torjunta on pitää piha siistinä. Leikkaa nurmikko lyhyeksi. Älä kasaa tontillesi risu- ja lautakasoja. Torjunta vaatii sitkeyttä. Kerää kotilot käsin ja tiputa Linnaisten ääni 1/

18 kuumaan veteen. Hävitä jätteiden mukana. Älä liiskaa kotiloita maahan. Se houkuttaa lajitovereita ruokailemaan. Tee lauta-ansoja. Laita lauta tai levy maata vasten ja kerää kotilot päivittäin. Voit käyttää kotiloiden esiintymispaikoissa myös rautasulfaattia sisältävää torjunta-ainetta. Myös tuhkalla ja kalkilla voi torjua esiintymiä. Vinkki! Eräs tapa on valjastaa lapset kotiloiden kerääjiksi " kesätyönä" ja sopia joku pieni summa jokaisesta löydöstä. Lapset löysivät Aisatiellä olevan talon pihasta vartissa monta kymmentä Lehtoetanaa ja lahosta kannosta yhden Ukkoetanan. Tervetuloa! 18 Linnaisten ääni 1/2013

19 tyttö linnaisista - osa 2 - Teksti, lehtileike & valokuvat: tyttö Linnaisista Naijatädit Linnaisten eteläpuoleisessa metsässä Espoon rajalla oli pienen pieni mökki, harmaa maalaamaton hökötys. Kukaan ei tuntenut näitä kahta naista, jotka asuttivat sitä mökkiä.he olivat aina pukeutuneet mustiin kaapuhin, mustat pitkät takit päällä ja mustat huivit. He kävelivät kotimme ohitse joka päivä ja kutsuimme veljeni kanssa heitä naijatädeiksi. Mistä lienee saaneet nimensä? Sen verran meitä kylän lapsia aina pelotti, että piilouduimme heidät nähdessämme. Tarina ei siis kerro, ketä nämä salaperäiset kummajaiset olivat. Ärrä ja Mc Donald's Linnaisissa Ärrä sijaitsi entisen päättärin kohdalla Kulkuskujan ja Linnaistentien risteyksessä. Kiskalta sai ostettua karkkia ja limua. Myös limpsapullonkorkin alla olevalla pienellä pyöreällä pahvilla sai joskus nallekarkin. Kioskin pitäjänä oli mummo, emme tienneet hänen nimeään ja kaikki sanoivatkin, että m e n n ä ä n k ö mummon kiskalle. Kun mummon kioski lopetti, tuli kylällämme Mc Donald's. McDonald's oli nykyisen päättärin kohdalla, sieltä saimme snagarigamaa, lihiksiä ja nakkeja. Meikänkin viikkorahat taisivat huventua tuolloin ärrälle ja mäkkäriin. Kiinalaiset kuilussa Linnaisten pohjoispuolella olevassa rautakaivoksessa oli ennen muinoin työskennellyt kiinalaisia ka i vosmiehiä louhimassa malmia. Kaivoskuiluun on ankarasti pääsy kielletty, varsinkaan lapset eivät saaneet mennä sinne ja vanhemmat varottelivatkin erinäisillä keinoilla pitääkseen lapset pois kaivoksesta. Vanhemmat pelottelivat, että sinne ei missään nimessä saa mennä, sillä vedestä voi pullahtaa kuollut kiinalainen kaivosmies. No, tuohan piti meidät tosi hyvin loitolla tuosta syvästä lutakosta... - arvelivat vanhemmat. Pari kertaa uhmasimme itseämme ja kävimme heittelemässä sinne kiviä ja keppejä tarkistaaksemme ihan oikeesti oliko siellä jotain elämää tai kuolemaa. Karvat pystyssä tulimme kotiin ja seuraavana yönä emme nukkuneet silmäystäkään. Räksäsaari Sitten kun Linnaisten tytön reviiri laajeni, niin sitten fillarin tanko ohjattiin Räksäsaareen. Räksäsaari sijaitsee Linnaistentien päässä, ennen peltoja oikella. Siellä oli hiekkamonttuja ja siellä oli kiva slaidailla fillarilla. Siellä asui ihan sikana räksiä, joten siitä se on nimensä saanut. Sieltä löytyi myös viinapulloja ja röökinstumppeja. Niin sanotut pultsarit kai viettivät aikaansa siellä. Pultsarit ja pultsarit, en nyt ihan pultsareiksi meitä lue, koska myöhemmin mekin sinne muutamia pulloja jätettiin. Rahastaja dösässä Sitten kun sukset eivät enää luistaneet, siis teini-iässä, niin kouluun mentiin dösällä. Dösä lähti Jupperin puolelta polun päästä. Dösässä oli rahastaja, paksu vaaleatukkainen nainen jolla oli musta rahastuskassi, yhtä paksu kuin kantajansakin. Rahastaja rouva veivasi rahastettavan summan kassin kyljessä olevaan veivaimistoon ja sitten se otti maksun ja laittoi rahat siihen laukkuun. Muistan myös kun isommat pojat vetivät röökiä dösässä aina mennen tullen. Ilma oli sakeaa ja sitä oli vaikea hengittää. Poliittista kähinää Jo lapsena oli vahvasti aistittavissa linnaislaisten poliittiset suuntaukset, vaikka niistä ei lapsena paljon ymmärrystä ollutkaan, eikä niistä puhuttu. Mutta kyllä sitä vaan jokainen tiesi kenenkä vanhemmat kuuluivat mihinkin puolueeseen. Linnaisissa oli seiskyt luvulla paljon vasemmistolaisia ja olenkin kuullut, että kun tänne sitten muutti uusia asukkaita he olivat tosi pettyneitä ja ihmeissään, että minkälainen vasemmistopesä tämä Linnainen oikein oli. Oikeistolaisten ja keskustalaisten lapset eivät saaneet leikkiä vasemmistolaisten ja Linnaisten ääni 1/

20 Hämeenkylän yhteiskoulun oppilaita Linnaisten Elannon myyjiä sosdemien lasten kanssa, mutta sitäkin sääntöä uhmasimme ja pikkuhiljaa rajat hälvenivät. Olen kuullut, että kokouksia pidettiin myös puolueittain Linnaisissa. Kokoonnuttiin kuulemma jonkun kotiin, eikä sinne toisen puolueen kannattajia hyväksytty. Ei sitä pikkulikka hevillä unohda asioita, sillä vieläkin voin luetella taloja poliittisen suuntauksen mukaan. Teini-iässä nauroimme vanhemmillemme ja olimme niin oikeistolaiset kuin m y ö s vasemmistolaiset oikein hyvää pataa Hämeenkylän Yhteiskoulu Hämeenkylän yhteiskoulussa oli tosi gliffaa, ainakin aluks. Koulu meni linnaisten tytölläkin vähän miten meni. Eka ja toka luokka meni ihan sillai kivasti, mutta sitten kolmonen ja nelonen alkoi vähän tökkimään ja vitonen tökki vieläkin enemmän. Alaluokilla koulun jälkeen jäätiin joka päivä johonkin harrastukseen, oli voikkakerhoa, koripallokerhoa ja elokuvailtoja. Vitosella Linnaisten teinineidissä alkoi näkyä murrosiäin oireet, sillä koulunkäynti ei enää kiinnostanut, vaan nyt kiinnostuksen kohteena olivat vaatteet, meikit ja tietenkin pojat. Tatti Hissan opena meillä oli Tatti, tomera täti, lyhyydestään kait nimensä saanut. Kuviksen maikka oli Heiskanen, leppoinen ja kiva ku mikä. Ensin reksinä oli Pääkkönen, tyylikäs vanha herra ja sitten tuli reksiksi Pattis, komea, pitkä mies. Antti Kalliomäki oli mun broidin jumppamaikka. Kukaan ei varmasti voi unohtaa Pärssistä, tätä meidän kaikkien yhteistä seuraneitiämme. Pärssinen piti koulussa järjestystä yllä, sillalle ei menty röökille niin, etteikö seuraneitimme ollut siellä kirjoittamassa muikkareita. Tais sitä meikällekkin vitosluokalla muikkari rapsahtaa. Jätä mulle jämät Tossa seiskyt luvun loppupuolella sai kuka tahansa ostaa röökiä kaupasta. Pikku Mallussa oli 10 röökiä ja se maksoi silloin 1,20 mk. Useimmiten me oltiin niin persaukisia, ettei meillä ollut varaa ostella röökejä. Jätä mulle jämät, kuului joka toisen suusta välitunnilla. Joskus jämiä varailtiin jopa kesken tunnin, joko suullisesti ja pikkulappusilla, riippuen siitä kuka oli maikkana. Teinityttöjen höpinöitä Meillä likoilla alkoi viimeisillä luokilla nämä tyttöjen höpinät. Suurin osa tytöistä istui koulussa seinän vieressä lattialla venaamassa tunnin alkamista. Istuessamme siinä lattialla tylsistyneinä aloimme kuiskuttelemaan likkojen kanssa, että nyt aletaan tsiikailemaan kundien puntteja, eli kuka piti vasemmassa puntissa ja kuka oikeassa. Tämä uusi harrastuksemme sai meidät viihtymään koulussa erittäin hyvin... Pyllyn pyöritystä ja minihameita Kyllä sitä joka likalla pylly alkoi pyörimään ja ryhti kohota kun kundien silmät tunsi selässään. Ripsarit, himmeet Lumenet ja huulikiillot vaan peliin, niin kyllä se itseluottamus kasvoi kummasti. Kyllä ne rusinat sai odotetut pullansa pikku hiljaa itse kukin. Olikohan tuohon aikaan pula kankaasta? Näytti aivan siltä, että kangas oli loppunut kesken koko Suomen maasta, kun melkein pilu vilkkuen tuolla maantiellä kuljettiin. Jokuhan sanoo, että tuulen huuhtoma pylly, niin tämä kuvastaa just sitä. Raggareita Ei me Linnaisten nuoret seiskytluvullakaan mitään pulmusia oltu, mitäs nyt muutamat metsäpalot, Elannon varaston poltto, Elannon ikkunoiden rikkominen yms. Nämä pikku kepposet pitivät L i n n a i s - laisten nuorten vanhemmat valppaina jo silloin.. 20 Linnaisten ääni 1/2013

21 Yhteishankinnoista Teksti: Jukka Mäkinen Huhtikuussa kysyimme asukkaidemme mielenkiintoa mahdollisten yhteishankintojen osalta. Saimme vastauksia noin 30 taloudesta. Näistä liki 20 halusi puiden kaatamista, yhteensä reilun 50 puun osalta. Näyttää siltä, että Linnainen olisi päässyt metsittymään. Hallitus päätti edistää tätä asiaa, tarve oli niin selvä. Käytännössä asiaa etenee allekirjoittaneen johdolla ja tavoite on, että ennen kesän loppua olisi kaadot hoidettu. Tulen henkilökohtaisesti sopimaan kaikkien palautteen jättäneiden kanssa mahdollisesta etenemisestä. Pitää käydä metsurin kanssa paikan päällä, jättää jokaisesta kohteesta tarjous jne. Muut hankinnat eivät saaneet sellaista mielenkiintoa osakseen, että niiden hankintaa voisi lähteä edistämään yhteisostona. Volyymit jäivät sen verran pieniksi, jotta yhteisoston mittakaavaetua voisi hyödyntää. Näillä hankintamäärillä emme saisi alennuksia. Kannattaa seurata tarjouksia näiden osalta. Postilaatikoihin, lipputankoihin, kompostoreihin kohdistui käytännössä yksittäistä mielenkiintoa. Linnasten viiriä tilaamme kaikille halukkaille sekä muutaman myös varastoon. Jos joku haluaa näistä keskustella, niin alla on yhteystietoni. Jukka Mäkinen, S u o m e n O m a ko t i l i i t o n lakimuutosesitys Suomen Omakotiliitto kerää parhaillaan nimiä lakimuutosaloitteeseen liittyen vanhojen omakotitalojen energiatodistuksiin. Uusi laki astui voimaan kesäkuun alussa. Omakotiliiton mukaan pakollinen energiatodistus ei kohtele vanhoja omakotitaloja oikeudenmukaisesti. Kyse on omistajaa velvoittavasta asiasta! Yhdistyksen hallitus päätti tukea nimienkeruuta omalla alueellamme. Toivomme asukkaita tulemaan mukaan tähän lakimuutosta vastustavaan esitykseen täyttämällä asianmukaisen lomakkeen. Kaikki aikuiset voivat laittaa nimensä adressiin, ei vain yksi per talous! Omakotiliitos tavoite on saada riittävä määrä nimiä listalle, jotta lakimuutosta voidaan eduskunnalle esittää. Asukkaillamme on kolme mahdollisuutta täyttää tukilomake. Joko verkossa osoitteessa tai tulemalla keskiviikkona 31.7 klo:18.00 alkaen kahville Aisatie 4A (yhdistyksen teltta) ja täyttämällä lomakkeen siellä tai ottamalla yhteys allekirjoittaneeseen ja tulen käymään tuomassa lomakkeen henkilökohtaisesti. Voit myös tulostaa lomakkeen ennakkoon ja palauttaa telttaan heinäkuun lopulla. Toivomme kaikkien osallistuvan tähän, jotta riittävä määrä nimiä saadaan kerättyä! T: Jukka Mäkinen, RAKENNUSSUUNNITTELU. PURKUTYÖT. JA LÄHES KAIKKI SILTÄ VÄLILTÄ. Silatie 27, VANTAA Linnaisten ääni 1/

22 2013 * ** * ** 2013 M-Market Laaksolahti Huom! Uudistetut aukioloajat. Olemme avoinna arkisin klo 8-21 lauantaisin 8-20 ja sunnuntaisin Laaksolahdentie 41, Espoo Puh Linnaisten ääni 1/2013

23 Linnaistentie ei ole etuoikeutettu tie poikkikatuihinsa nähden. Tämä on asia, jonka olen saanut nähdä monet kerrat ihmisten unohtavan. (Olen tästä jo aiemminkin maininnut ja se on ollutkin pikku kommenttina Linnaisten Ääni -lehdessä jo joskus aiemmin. No, kertaus näkyisi olevan paikallaan.) Eli: oikealta tulevaa on aina väistettä, jos kolmioita (tai Stop-merkkejä) ei ole. Ja niitä ei ole. Vinkki.. Vie puutarhajätteesi peräkärryllä kaatopaikalle, maksaa vain 5. Jos et omista peräkärryä kysy vaikka, josko naapuri lainaisi sinulle. Puutarhajätteitä ei saa viedä metsään. Se pilaa metsän ekosysteemiä, rumentaa metsää ja metsään voi kulkeutua vieraslajikkeiden siemeniä. Puutarhajätteitä voi myös kompostoida omassa pihassa ja risut hakettaa. Terv. Tapio Waren Jo 90-luvulla Linnaisissa järjestettiin pujon torjunta talkoita. Asia on sittemmin unohtunut ja pujot rehottavat taas alueellamme. Pujo (Artemisia vulgaris) kukkii loppukesällä ja aiheuttaa allergisille paljon harmia. Pujoallergisen oireita ovat mm. aivastelu, nuha ja nenän tukkoisuus. Myös silmäoireet ja yskänärsytys voivat vaivata. Paras tapa torjua pujoja on niiden repiminen irti maasta juurineen. Pujo lähtee melko vähällä vaivalla ja voimalla. Niittäminen ei ole yhtä tehokas tapa torjunnassa. Paras aika pujojen torjunnassa on juuri kukintaa ennen. Otetaan tavoitteeksi Pujoton Linnainen! Se onnistuu parhaiten, jos jokainen repii tontiltaan ja tien reunassa ja ojassa olevat pujot oman kiinteistönsä kohdalta. Yleisiltä alueita voimme kaikki lenkillä käydessämme nyhtää näkyvillä olevat pujot irti maasta. Linnaisista on Wikipediassa (=mun yksi harrastus) jo kohtuullinen artikkeli. Omakotiyhdistyksestä, Linnaisten historiasta, ym. olisi kyllä mukava olla laajemminkin. Voin niitä tietoja sinne itsekin siirtää, jos joku kokee, ettei Wikipediaa hallitse. Lähde (kirja, nettiosoite, tms.) tulisi kuitenkin aina mainita, jotta tiedon voi kuka tahansa tarkistaa. - Tapio Waren Oikaisu: viime numerossa (2/2012) oli unohtunut mainita, että sivujen taiton oli tehnyt Ari Anttonen. Linnaisten ääni 1/

24

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA LOS MONTEROS Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA Tumma gazpacho 500 g Kumato-tomaatteja 1 valkosipulin kynsi 1 rkl valkoviinietikkaa 1 dl maalaispatongin pehmeää sisusta 1 tl suolaa 1 tl sokeria Koristeiksi

Lisätiedot

Helppo Härkis pastakastike 4 annosta

Helppo Härkis pastakastike 4 annosta Helppo Härkis pastakastike 1 pkt (250 g) HÄRKIS härkäpapuvalmistetta 2 tl öljyä 1 prk (400 g) tomaattimurskaa 2 dl vettä 2 rkl tomaattisosetta 2 tl kuivattua yrttiseosta 1/2 tl suolaa ja sokeria ripaus

Lisätiedot

Crepes Vonassiennes (Vonnasin perunaletut)

Crepes Vonassiennes (Vonnasin perunaletut) Ranskankermaiset ravunpyrstöt ( 8 annosta ) 1. Valuta 100 g kirjolohen mätiä jääkaapissa yli yön 2. Valuta 2 lasipurkillista ravunpyrstöjä (á noin 200 g) 3. Leikkaa 1 iso tai 2 keskikokoista punasipulia

Lisätiedot

Pieniä ihmeitä keittiössä

Pieniä ihmeitä keittiössä Pieniä ihmeitä keittiössä SAGAn & Vappu Pimiän reseptivinkit MARINOIDUT MUNAKOISOT SAGAN & VAPPU PIMIÄN reseptivinkit KUHAA KAPRIS-SITRUUNAVOISSA Leikkaa munakoiso reiluiksi viipaleiksi (paksuus noin ½

Lisätiedot

Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua!

Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua! Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua! VOITTAJAMENU: Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, munavoi ja tilliöljy Rukiiset paistetut muikut, pottuvoi ja marinoidut porkkananauhat

Lisätiedot

LINSEED VALO 24 H. Kastike: 1 dl Rypsiöljyä 1 rkl Vaaleaa balsamicoetikkaa 0,5 dl 24h tyrni-pellavarouhe

LINSEED VALO 24 H. Kastike: 1 dl Rypsiöljyä 1 rkl Vaaleaa balsamicoetikkaa 0,5 dl 24h tyrni-pellavarouhe LINSEED VALO 24 H Salaatti grillatusta halloumijuustosta ja paahdettua tyrni pellavaa 200 g Halloumijuustoa 2 Avomaankurkkua valkosipulinkynsi rypsiöljyä persiljaa ½ cantaloupe meloni Sydänsalaattia tai

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 33-40 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 18 FITNESS AAMIAISSMOOTHIE Ainesosat - 2 dl pakastevadelmia - Puolikas banaani - Vaniljan makuinen juotava jogurtti - Vähän hedelmätuoremehua - 3-5 rkl FITNESS-muroja

Lisätiedot

Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi

Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi Jääkellarin lohi n. 500 g lohifile 1 litra vettä 1 dl merisuolaa 1 rkl sokeria Kiehauta vesi. Lisää suola ja sokeri, sekoita kunnes ne ovat täysin liuenneet. Jäähdytä

Lisätiedot

FINGER FOOD eli sampivartaat

FINGER FOOD eli sampivartaat Kalaryssäys reseptit 2008 Sampiruokien kanssa sopivia viinejä ovat mm. ranskalainen Clos des Amandiers Pinot Gris 2004, saksalainen Kendermanns Pinot Noir sekä italialainen Chardonnay dei Sassi Cavi. FINGER

Lisätiedot

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE Omenainen vinaigrette ja juustosalaatti Broilerin rintafileetä mangokastikkeessa Porsaan noisetit omenakermakastikkeessa Aprikoosileivokset Mangojuustokakku Kevyt Melba-jälkiruoka

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 104-110 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 CHILI SIN CARNE 4 annosta Ainesosat 1 paketti Hälsans Kök Soijarouhetta 1 purkki murskattuja tomaatteja 1 pilkottu sipuli 2 pilkottua paprikaa 1 purkki kidneypapuja

Lisätiedot

LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI 17.3.2016 Joensuu

LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI 17.3.2016 Joensuu LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI 17.3.2016 Joensuu Mausteinen bataatti-kikhernevuoka (noin 4-6 annosta) Tehdään tuplana! Bataattisose: 800 g bataattia 1-2 rkl margariinia kookosmaitoa suolaa Kikherneseos:

Lisätiedot

Menestyksesi reseptit

Menestyksesi reseptit Menestyksesi reseptit Toukokuu elokuu 2016 UUTUUS! Kaikkien rakastama OMAR nyt munkkina! Lyömätön makuyhdistelmä: klassikkobrändi ja ainutlaatuisen pehmeä munkki Loisti makutestissä Suomen suosituimman

Lisätiedot

UUNILAHNA (suutari/säynävä) SUUTARIPIHVIT

UUNILAHNA (suutari/säynävä) SUUTARIPIHVIT UUNILAHNA (suutari/säynävä) Kalaa noin 1,5-2,5kg voita suolaa n. 4 tl valkopippuria 2dl kermaa perunaa porkkanaa sipulia tai purjoa tilliä Perkaa ja suomusta kala tai osta jo käsiteltynä. Laita uuni lämpenemään

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 17-24 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 UUNIPASTA SOIJAROUHEEN, KURPITSAN JA VUOHENJUUSTON KERA Ainesosat Neljälle 750 g kuutioitua kurpitsaa oliiviöljyä suolaa, pippuria 300 g rigatoni- tai pennepastaa

Lisätiedot

KUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton)

KUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton) LIITE 1: 1 (20) KUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton) 5 ¼ dl vettä 2 tl psylliumkuorijauhetta 2 rkl sokerijuurikashiutaleita

Lisätiedot

Kotimainen huipputerveellinen Camelinaöljy

Kotimainen huipputerveellinen Camelinaöljy Kotimainen huipputerveellinen Camelinaöljy Camelinaöljy on aito ja ekologisesti viljelty suomalainen luonnontuote, joka on omaisuuksiltaan ja laadultaan ainutlaatuinen ja jonka valmistamisessa on otettu

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 72-79 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 THAI-SALAATTI JA KATKARAPUVARTAAT 2 annosta, 30 minuuttia Ainekset 50g FITNESS Original -hiutaleita 1 pieni vihreä papaija 2 porkkanaa 1 kourallinen paahdettuja maapähkinöitä

Lisätiedot

KREIKKALAISEN RUOAN KURSSI 2.10.2010 / RESEPTIT

KREIKKALAISEN RUOAN KURSSI 2.10.2010 / RESEPTIT 26.9.2010 KREIKKALAISEN RUOAN KURSSI 2.10.2010 / RESEPTIT MOUSSAKA 800 g munakoisoja 700 g lammas-nautajauhelihaa 2 valkosipulinkynttä 1 tomaatti 1 1/2 dl punaviiniä 1 rkl tomaattipyreetä 0.5 dl Heinzin

Lisätiedot

2. Laita suppilovahverot astiaan ja kaada päälle lientä, niin että peittyvät. 4. Mausta molemmat tuotteet pippurilla ja salvianlehdillä

2. Laita suppilovahverot astiaan ja kaada päälle lientä, niin että peittyvät. 4. Mausta molemmat tuotteet pippurilla ja salvianlehdillä RIISTARUOKAKURSSI 2016 RAUMALLA RESEPTIT: Peura tartar: - Hirven jauhelihaa - Oliiviöljyä - Suolaa ja mustapippuria 1. Sekoita lihaan öljyä, mausta suolalla ja pippurilla Pikkelöintiliemi: - 1 dl etikka

Lisätiedot

Kirkkopyhien leivosten reseptit

Kirkkopyhien leivosten reseptit Kirkkopyhien leivosten reseptit Adventin leivos: mantelihyydyke Mantelihyydyke maustekakkupohjalla (pax 100) Maustekakkupohja Voi Kg 0,600 Vehnäjauho Kg 1,800 Sokeri Kg 0,675 Sooda Kg 0,012 Inkivääri Kg

Lisätiedot

Väinön reseptit. Kala- ja kasvisruuat. Väinö Niskanen/Amiedu

Väinön reseptit. Kala- ja kasvisruuat. Väinö Niskanen/Amiedu Väinön reseptit Kala- ja kasvisruuat Väinö Niskanen/Amiedu Sisältö Janssonin kiusaus Kirjolohikeitto Lohiperhonen Paprika-purjosipulitäyte uuniperunalle Porkkana- ja lanttulaatikot Savustettu kala Täytetyt

Lisätiedot

TÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä!

TÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä! TÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä! pullaa - jauhoa, maitoa, kananmunaa, leivinjauhetta,, margariinia... leipää - jauhoa, leivinjauhetta,, maitoa/ kalakeittoa -, kalaa (esim. lohta), tilliä, perunaa, kermaa,,

Lisätiedot

ITALIA. Helppo spagettibolognese. 400g jauhelihaa paprikajauhetta chilijauhetta (cayannepippuria) n.70g tomaattipyreetä 2 dl ruokakermaa

ITALIA. Helppo spagettibolognese. 400g jauhelihaa paprikajauhetta chilijauhetta (cayannepippuria) n.70g tomaattipyreetä 2 dl ruokakermaa ITALIA Helppo spagettibolognese 400g jauhelihaa paprikajauhetta chilijauhetta (cayannepippuria) n.70g tomaattipyreetä 2 dl ruokakermaa Ruskista jauheliha ja lisää mausteet. Sekoita hetken aikaa ja lisää

Lisätiedot

LAUSESANAT KONJUNKTIOT

LAUSESANAT KONJUNKTIOT LAUSESANAT KONJUNKTIOT Ruusu ja Pampeliska ovat marsuja. Marja on vanhempi kuin Anna. Otatko teetä vai kahvia? JA TAI VAI (kysymyslause) MUTTA KOSKA (syy) KUN KUIN (vertailu) ETTÄ JOS SEKÄ Mari ja Matti

Lisätiedot

Jarlsberg. kun haluat jotain ainutlaatuista

Jarlsberg. kun haluat jotain ainutlaatuista Jarlsberg kun haluat jotain ainutlaatuista Miksi Jarlsberg juuston täyteläinen maku on niin ainutlaatuinen? Miten juustoon syntyy sille tyypillinen rakenne? Jarlsberg juustoa on valmistettu salaisen ja

Lisätiedot

Vastaleivottua. Herkullisia reseptejä Wilfan leipäkoneisiin

Vastaleivottua. Herkullisia reseptejä Wilfan leipäkoneisiin Vastaleivottua Herkullisia reseptejä Wilfan leipäkoneisiin SpeltTILEIPÄ myslileipä Ruisleipä vähähiilarinen leipä Saksanpähkinäleipä puolikarkea leipä Foccacia LCHF leipä Brioche Joululeipä speltistä omenaleipä

Lisätiedot

Esimerkkiateriat. Aamiainen

Esimerkkiateriat. Aamiainen Esimerkkiateriat Aamiainen 1) Muroaamiainen All Bran murot (1dl) + marjoja, rasvaton maito 2dl muroihin + ruisleipä, jonka päälle keittokinkkua (3 siivua), tomaattia ja lehtisalaattia 365kcal, kuituja

Lisätiedot

Näsin Uistajat ry Kalaruokakurssi 17.03.2011

Näsin Uistajat ry Kalaruokakurssi 17.03.2011 Näsin Uistajat ry Kalaruokakurssi 17.03.2011 Järjestäjät: Riina Finnberg Teija Isokallio Nina Kuusela Tässä kohtaa ei vielä tiedetty, millainen ilta olisi edessä? Apujoukot olivat jo hiukan tehneet taustatyötä

Lisätiedot

Ryssäystiimin kalanyytit

Ryssäystiimin kalanyytit Kalaryssäys reseptit 2006 Ryssäystiimin kalanyytit Lohta Tilliä Ruohosipulia Suolaa Sipulia Paprikaa Herkkusieniä Foliota ja leivinpaperia Mausta lohisuikaleet suolalla, ruohosipulilla, tillillä. Suikaloi

Lisätiedot

Miten kesävieraita kestitään ilman stressiä?

Miten kesävieraita kestitään ilman stressiä? Miten kesävieraita kestitään ilman stressiä? Kun aurinko paistaa kesällä, moni haluaa mieluummin viettää aikaa ulkona kuin keittiössä. Hellan ääressä kuluu vähemmän aikaa, kun ruoka tehdään helpoista raaka-aineista

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 88-95 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 NICECREAM 2 annosta Ainekset 50 g FITNESS Original -hiutaleita 2 jäädytettyä banaania 150 g pakastettuja tai tuoreita mansikoita 1 kourallinen basilikaa 1 lime 1

Lisätiedot

Energiaa iltapäivään

Energiaa iltapäivään Energiaa iltapäivään Herkullisia välipaloja koululaisille 1 Energiaa iltapa iva a n.indd 1 2.5.2006 07:46:37 Herkullisia välipaloja koululaisille Välipalat kuuluvat oleellisena osana lapsen päivään. Lapsi

Lisätiedot

Kevät 2016. Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä!

Kevät 2016. Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä! Kevät 2016 Reseptit Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat Ota mukaan, Ole hyvä! Mansikkasangria raikastaa kevätpäivän. KEVÄT SAAPUU KEITTIÖÖN Pinaattiletut 5 Kermainen kevätsipulikeitto 7 Kevätpuuro

Lisätiedot

Lohipiiraset. & muita kalareseptejä. Nautitaan kalasta!

Lohipiiraset. & muita kalareseptejä. Nautitaan kalasta! Lohipiiraset & muita kalareseptejä Nautitaan kalasta! 1 kalavihkonen.indd 1 4.12.2012 13:18:39 Erämiehen muikkupata 500 g perattuja muikkuja 150 g pekonia 1 2 sipulia lohkoina tai silputtuna vähän suolaa

Lisätiedot

Silliä turkin alla (Aleksander)

Silliä turkin alla (Aleksander) Silliä turkin alla (Aleksander) Ainekset: 2 perunaa 2 punajuurta 2 porkkanaa 1 silli 2 omenaa 2 keitettyä munaa 1 purkki majoneesia 1 sipuli nippu tilliä 1. Keitä perunat, porkkanat ja punajuuret kypsiksi

Lisätiedot

Kuvallisia ruoka- ja leivontaohjeita

Kuvallisia ruoka- ja leivontaohjeita Kuvallisia ruoka- ja leivontaohjeita Ohjeiden käyttäjälle Nämä kuvalliset, vaiheittain etenevät ohjeet ovat syntyneet vuosien opetustyön tuloksena. Ohjeet on tarkoitettu sellaisille opiskelijoille, joilla

Lisätiedot

Matti tapasi uuden naapurin Jussin. Matti: Hei, olen Matti. Asun talossa sinun rakennuksen oikealla puolella. Jussi: Hei! Olen Jussi, hauska tavata!

Matti tapasi uuden naapurin Jussin. Matti: Hei, olen Matti. Asun talossa sinun rakennuksen oikealla puolella. Jussi: Hei! Olen Jussi, hauska tavata! Matti tapasi uuden naapurin Jussin Matti: Hei, olen Matti. Asun talossa sinun rakennuksen oikealla puolella. Jussi: Hei! Olen Jussi, hauska tavata! M : Niin olet muuttanut uuteen taloon nyt. Miltä sinusta

Lisätiedot

Maukasta suvisyötävää

Maukasta suvisyötävää KESÄKUU 2015 Uudet grillausreseptit ja -vinkit ARJEN PIKA- RUOKAA Bagelit & 3 täytettä Maukasta suvisyötävää MANSIKKA- KOOKOS- BRITAKAKKU yhteishyvä.fi YHTEISHYVÄ RUOKA KESÄKUU 2015 1 Kuumenna grilli Grillaa

Lisätiedot

Vuoden vihannes Kukkivat kaalit: Kukkakaali (Brassica oleracae L. Botrytis-ryhmä) Parsakaali (Brassica oleracea L. Italica-ryhmä)

Vuoden vihannes Kukkivat kaalit: Kukkakaali (Brassica oleracae L. Botrytis-ryhmä) Parsakaali (Brassica oleracea L. Italica-ryhmä) Vuoden vihannes Kukkivat kaalit: Kukkakaali (Brassica oleracae L. Botrytis-ryhmä) Parsakaali (Brassica oleracea L. Italica-ryhmä) Kukkiviin kaaleihin kuuluvat kukka- ja parsakaalit. Kukkakaalia on perinteisesti

Lisätiedot

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet).

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet). Kirjoittaminen KESKITASO Lyhyet viestit: 1. Ystäväsi on lähtenyt lomamatkalle ja pyytänyt sinua kastelemaan hänen poissa ollessaan kukat. Kun olet ystäväsi asunnossa, rikot siellä vahingossa jonkin esineen.

Lisätiedot

Jos margariinia ei syystä tai toisesta löydy jääkaapistasi,

Jos margariinia ei syystä tai toisesta löydy jääkaapistasi, keksit 49 näin onnistut Jotta kekseistä tulisi rapeita, pitää taikinassa olla reippaasti rasvaa ja sokeria. Kaikissa tämän kirjan keksiresepteissä on käytetty margariinia, sillä se antaa kekseille sopivan

Lisätiedot

HELPPO PORKKANAKAKKU TAI MUFFINSIT. Kuorrutukseen tarvitset: 200 g maustamatonta tuorejuustoa ¾ dl Dansukker Tomusokeria ¼ tl Dansukker Vaniljasokeria

HELPPO PORKKANAKAKKU TAI MUFFINSIT. Kuorrutukseen tarvitset: 200 g maustamatonta tuorejuustoa ¾ dl Dansukker Tomusokeria ¼ tl Dansukker Vaniljasokeria HELPPO PORKKANAKAKKU TAI MUFFINSIT Kuorrutukseen tarvitset: 200 g maustamatonta tuorejuustoa ¾ dl Dansukker Tomusokeria ¼ tl Dansukker Vaniljasokeria Tarvitset: 2 ½ dl Dansukker Taloussokeria 2 ½ dl vehnäjauhoja

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 127-134 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 SUOLAKEKSEJÄ JA VÄRIKKÄITÄ DIPPEJÄ (4 annosta) 60 g FITNESS Original -muroja 60 g täysjyvävehnäjauhoa 1 rkl unikonsiemeniä 1/4 tl suolaa 1 rkl oliiviöljyä 50 g

Lisätiedot

Paikoillanne, valmiina. keittiöön! VÄLIPAL AOPAS NUORILLE URHEILIJOILLE

Paikoillanne, valmiina. keittiöön! VÄLIPAL AOPAS NUORILLE URHEILIJOILLE Paikoillanne, valmiina keittiöön! VÄLIPAL AOPAS NUORILLE URHEILIJOILLE Pitsapannari t ä y t e : täy te 2: dl maitoa pala purjoa 2 dl aurinkokuivat kananmuna 75 g kinkkua tuja tomaatteja ½ tl suolaa ¼ paprikaa

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 49-56 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 FITNESS-GRANOLA Ainesosat - 3 dl kaurahiutaleita - 0,5 dl pellavansiemenrouhetta - 2 dl FITNESS-muroja - 1 dl mantelirouhetta - 0,5 dl rusinoita - 0,5 dl auringonkukansiemeniä

Lisätiedot

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen ilot Koulun jälkeen rättipoikki, kotiin laahustin tien poikki. Ajattelin: voisin mennä nukkumaan, ihan vain hetkeksi torkkumaan. Sitten

Lisätiedot

Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei

Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei Tavallinen tyttö Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei minulla ei ollut edes mitään. - Noh katsotaanpa

Lisätiedot

Agavesiirappi. 275 g. Agavesiirappi on täysin luonnollinen makeuttaja. Koska se on sokeria hiukan makeampaa, pienempikin määrä riittää antamaan makua.

Agavesiirappi. 275 g. Agavesiirappi on täysin luonnollinen makeuttaja. Koska se on sokeria hiukan makeampaa, pienempikin määrä riittää antamaan makua. Agavesiirappi Agavesiirappia (agavenektari) kutsutaan Meksikossa myös hunajavedeksi. Agavesiirapin maku muistuttaakin jonkin verran hunajaa, ja nestemäisen koostumuksensa vuoksi sitä voi käyttää hunajan

Lisätiedot

Ihanaa maistuvaa joulua!

Ihanaa maistuvaa joulua! Ihanaa maistuvaa joulua! Hyvästä ruoasta tulee hyvä olo. Olemme koonneet sinulle joulun perinteisiä ja uudenlaisiakin reseptejä maistuvalla ja terveellisellä tavalla tehtynä. Kaikki ohjeet ovat sokerittomia,

Lisätiedot

Kasvisten karkelot 2 X. Tahnat ja kastikkeet. Omenapiirakka vaniljakastikkeella MEHEVIÄ PÄÄRUOKIA & LISÄKKEITÄ KUKKAKAALIA PIZZAAN LOKAKUU 2015

Kasvisten karkelot 2 X. Tahnat ja kastikkeet. Omenapiirakka vaniljakastikkeella MEHEVIÄ PÄÄRUOKIA & LISÄKKEITÄ KUKKAKAALIA PIZZAAN LOKAKUU 2015 LOKAKUU 2015 MEHEVIÄ PÄÄRUOKIA & LISÄKKEITÄ Tahnat ja kastikkeet Kasvisten karkelot 2 X KUKKAKAALIA PIZZAAN Omenapiirakka vaniljakastikkeella yhteishyvä.fi YHTEISHYVÄ RUOKA LOKAKUU 2015 1 Raikkaita makuja,

Lisätiedot

Aamunavaus alakoululaisille

Aamunavaus alakoululaisille Aamunavaus alakoululaisille Punainen Risti on maailmanlaajuinen järjestö, jonka päätehtävänä on auttaa hädässä olevia ihmisiä. Järjestön toiminta pohjautuu periaatteisiin, jotka antavat sille mahdollisuuden

Lisätiedot

Valitse jokaiseen lauseeseen sopiva kysymyssana vastauksen mukaan:

Valitse jokaiseen lauseeseen sopiva kysymyssana vastauksen mukaan: Kero, mitä menet tekemään. Malli: Menen yliopistoon Menen yliopistoon opiskelemaan. Menen kauppaan 5. Menen uimahalliin Menen kotiin 6. Menen kahvilaan Menen ravintolaan 7. Menen pankkiin 4. Menen kirjastoon

Lisätiedot

WAD-518 WAFFLE MAKER BRUKSANVISNING BRUKSANVISNING BRUGSANVISNING KÄYTTÖOHJE INSTRUCTION MANUAL WWW.WILFA.COM

WAD-518 WAFFLE MAKER BRUKSANVISNING BRUKSANVISNING BRUGSANVISNING KÄYTTÖOHJE INSTRUCTION MANUAL WWW.WILFA.COM WAD-518 WAFFLE MAKER NO SE DK FI GB BRUKSANVISNING BRUKSANVISNING BRUGSANVISNING KÄYTTÖOHJE INSTRUCTION MANUAL WWW.WILFA.COM KÄYTTÖOHJE WAD-518 VOHVELIRAUTA FIN Wilfa WAD-518 -vohvelirauta on vohvelirautasarja,

Lisätiedot

Marjoilla menoksi! Power PUHTI PUUROAAMIAINEN. Energy ÄKKILÄHTIJÄN MARJASMOOTHIE. Spurtti MARJAINEN MYSLI-JOGURTTI. Eco OMENA-MARJA -TUOREPUURO

Marjoilla menoksi! Power PUHTI PUUROAAMIAINEN. Energy ÄKKILÄHTIJÄN MARJASMOOTHIE. Spurtti MARJAINEN MYSLI-JOGURTTI. Eco OMENA-MARJA -TUOREPUURO Power PUHTI PUUROAAMIAINEN Energy ÄKKILÄHTIJÄN MARJASMOOTHIE Spurtti MARJAINEN MYSLI-JOGURTTI Eco OMENA-MARJA -TUOREPUURO Chatti AAMUTORKUN SÄMPYLÄAAMIAINEN Groovy AAMUVIRKUN MARJAMUNAKAS Marjoilla menoksi!

Lisätiedot

Sohvalle vai lenkille?

Sohvalle vai lenkille? Sohvalle vai lenkille? 7.5.15 Aleksi Perkiö 8lk Isojoen Koulukolmio Sisällysluettelo Aleksi Perkiö, Sohvalle vai lenkille? 7.5.15 1. Johdanto...3 2. Tulokset...4 2.1 Mikä satuolento haluaisit olla?...4

Lisätiedot

Kaija Jokinen - Kaupantäti

Kaija Jokinen - Kaupantäti Kaija maitokaapissa täyttämässä hyllyjä. Kaija Jokinen - Kaupantäti Kun menet kauppaan, ajatteletko sitä mitä piti ostaa ja mahdollisesti sitä mitä unohdit kirjoittaa kauppalistaan? Tuskin kellekään tulee

Lisätiedot

Kekrin ajan ruokia ja leivonnaisia. Marja Niskanen Pohjois-Savon maa- ja kotitalousnaiset p. 0400 905 782 marja.niskanen@maajakotitalousnaiset.

Kekrin ajan ruokia ja leivonnaisia. Marja Niskanen Pohjois-Savon maa- ja kotitalousnaiset p. 0400 905 782 marja.niskanen@maajakotitalousnaiset. Kekrin ajan ruokia ja leivonnaisia Marja Niskanen Pohjois-Savon maa- ja kotitalousnaiset p. 0400 905 782 marja.niskanen@maajakotitalousnaiset.fi Monestihan sitä syyvään kolomenlaesta kalloo, Kekrinajan

Lisätiedot

Parhaat Glögireseptit

Parhaat Glögireseptit Parhaat Glögireseptit Out of home MARLI GLÖGI -RESEPTIT Glögipunasipulit Glögi-puolukka ruisleipäset Jouluinen punakaalilisäke Panna cotta ja makea siirappi Glögiomenat ja kanelinen ranskankerma GLÖGIPUNASIPULIT

Lisätiedot

gögi Huom! Ohjeet ovat askennaisia Paahdettua gögiimppua ja kymäsavusiakka-smetanaevitettä Gögiimput Tarjoie paahdettuja gögiimppuviipaeita siakkaevitteen kera tai vamista aineksista pieniä akupaavoieipiä.

Lisätiedot

Reseptit PARISKUNTABOKSI : VIIKKO 39 MAALAISKANAPYÖRYKÄT JA UUNIBATAATIT SUPPILOVAHVERO-RAMENKEITTO KATKARAPUPASTA

Reseptit PARISKUNTABOKSI : VIIKKO 39 MAALAISKANAPYÖRYKÄT JA UUNIBATAATIT SUPPILOVAHVERO-RAMENKEITTO KATKARAPUPASTA Reseptit PARISKUNTABOKSI : VIIKKO 39 MAALAISKANAPYÖRYKÄT JA UUNIBATAATIT SUPPILOVAHVERO-RAMENKEITTO KATKARAPUPASTA Viikon ainekset VIIKKO 39 LIHA JA KALA 350 g maalaiskanan jauhelihaa 1 pss katkarapuja

Lisätiedot

PRETZELIT PRETZELIT. Aidot saksalaiset pretzelit. Kaakaomurupretzel. Uutuus! Kaakaomurupretzel 3756. Lämmitä kevyesti

PRETZELIT PRETZELIT. Aidot saksalaiset pretzelit. Kaakaomurupretzel. Uutuus! Kaakaomurupretzel 3756. Lämmitä kevyesti Aidot saksalaiset pretzelit Pretzelit ovat perinteisiä suolaisia leivonnaisia, joita on valmistettu Saksassa vuosisatojen ajan. Ne ovat edullisia ja helposti mukaan otettavia välipaloja, jotka sopivat

Lisätiedot

VINKKEJÄ SASKATOONIN KÄYTTÖÖN

VINKKEJÄ SASKATOONIN KÄYTTÖÖN VINKKEJÄ SASKATOONIN KÄYTTÖÖN LEIVONNAISIA Saskatoon-piirakka 175 g voita tai margariinia, nypi joukkoon vehnäjauhoja, lisää tilkka vettä tai kivennäisvettä, jotta taikinasta tulee tiivis. Haluttaessa

Lisätiedot

LOKAKUU 2014 4 X PIIRAKKA. Muhevat. Mausteena valkosipuli. leivonnaiset BROILERIA NOPEASTI JA HITAASTI. Maistuvaa makkarasta

LOKAKUU 2014 4 X PIIRAKKA. Muhevat. Mausteena valkosipuli. leivonnaiset BROILERIA NOPEASTI JA HITAASTI. Maistuvaa makkarasta LOKAKUU 2014 4 X PIIRAKKA Muhevat Mausteena valkosipuli leivonnaiset BROILERIA NOPEASTI JA HITAASTI Maistuvaa makkarasta yhteishyvä.fi Leivo lasten kanssa Pikkuapureiden kanssa leipomisessa tärkeintä on

Lisätiedot

Minä päätin itse sitoa ankkurinköyden paikalle, johon laitetaan airot. Kun ankkuri upposi joen pohjaan ja heti

Minä päätin itse sitoa ankkurinköyden paikalle, johon laitetaan airot. Kun ankkuri upposi joen pohjaan ja heti Joki Minä asun omakotitalossa. Talo sijaitsee Kemijärven rannan lähellä. Talon ja rannan välimatka on noin 20 metriä. Tänä keväänä Kemijoen pinnan jää alkoi sulaa aikaisemmin kuin ennen. Kaiken jään sulamisen

Lisätiedot

Ruokakurssilla. Mirtosissa. Hyvää ruokahalua!

Ruokakurssilla. Mirtosissa. Hyvää ruokahalua! Ruokakurssilla Mirtosissa Hyvää ruokahalua! Kurssin lopuksi jamastettiin ryhmän valmistamien ruokien äärellä. Jannis piti huolen siitä, että kaikki maistui aidosti kreetalaiselta. 14 15 Kreetalainen ruoka

Lisätiedot

Helppoja reseptejä Neocate Activella

Helppoja reseptejä Neocate Activella Helppoja reseptejä Neocate Activella Ruuanvalmistusohjeita maitoallergiselle lapselle Neocate Active on maidoton täydennysravintovalmiste yli 1-vuotiaille lapsille. Neocate Activea voidaan nauttia sellaisenaan

Lisätiedot

Asenteet uusiksi, keinoja yhteisölliseen asumiseen

Asenteet uusiksi, keinoja yhteisölliseen asumiseen Asenteet uusiksi, keinoja yhteisölliseen asumiseen Taloyhtiön varautuminen asukkaiden ikääntymiseen seminaari, Oulu 23.05.2016 Pasi Orava Pohjois-Suomen paikallisasiamies Suomen Vuokranantajat ry www.vuokranantajat.fi

Lisätiedot

1 800 kcal ruokavalio

1 800 kcal ruokavalio 1 800 kcal ruokavalio Ruokavaliosuositukset: Energiasisältö: 1 800 kcal Proteiinipitoisuus: n. 20 % päivittäisestä energiansaannista, eli 81 90 g Rasvapitoisuus: n. 30 % päivittäisestä energiansaannista,

Lisätiedot

istä satuja saadaan Poika ihmetteli: Miten sadut syntyvät? Mistä satuja saadaan? Mene metsään, pojan isoäiti neuvoi. Etsi satuja metsästä.

istä satuja saadaan Poika ihmetteli: Miten sadut syntyvät? Mistä satuja saadaan? Mene metsään, pojan isoäiti neuvoi. Etsi satuja metsästä. M istä satuja saadaan Poika ihmetteli: Miten sadut syntyvät? Mistä satuja saadaan? Mene metsään, pojan isoäiti neuvoi. Etsi satuja metsästä. Poika meni metsään. Hän katseli ympärilleen ja huomasi satuja

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 111-118 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 LAURAN FITNESS-MUROILLA TERÄSTETTY MANSIKKA-BANAANISMOOTHIE 6 annosta 500 g jäisiä mansikoita 3 banaania 400 g skyriä tai kreikkalaista jogurttia 2 dl appelsiinimehua

Lisätiedot

Lisää inspiraatiota ja reseptejä osoitteesta www.oldelpaso.fi

Lisää inspiraatiota ja reseptejä osoitteesta www.oldelpaso.fi Meksikolainen keittiö houkuttelee lähtemään tutkimusmatkalle. Mitä eroa fajitalla ja burritolla oikeastaan on? Miten valmistetaan quesadilla, ja ennen kaikkea, miten se lausutaan? Tämän reseptikokoelman

Lisätiedot

Pieni pääsiäisruokakirjanen

Pieni pääsiäisruokakirjanen Lisää pääsiäis- ja muita ruokaohjeita keittokirjoistani http://www.satokangas.fi/keittio 2014 Pieni pääsiäisruokakirjanen Reija Satokangas Sisällysluettelo Alkuun tai lisäksi... 2 Villiriisisalaatti...

Lisätiedot

Mitä mieltä olet paikasta, jossa nyt olet? ruma

Mitä mieltä olet paikasta, jossa nyt olet? ruma Mitä mieltä olet paikasta, jossa nyt olet? kaunis pimeä viileä rauhallinen raikas virkistävä ikävä Viihdyn täällä. ruma valoisa lämmin levoton tunkkainen unettava kiinnostava Haluan pois täältä! CC Kirsi

Lisätiedot

Hailuoto 24. 25.3.2007 Olsyn ja Helsyn retki

Hailuoto 24. 25.3.2007 Olsyn ja Helsyn retki Hailuoto 24. 25.3.2007 Olsyn ja Helsyn retki Junassa on tunnelmaa siitä ei pääse mihinkään. Ja yöjunassa sitä on moninverroin enemmän. Aamulla puoli kahdeksan aikaan astuimme yön rytkytyksen jälkeen Oulun

Lisätiedot

Tervetuloa kouluun... 4. Nyt vehkeillään...108. Kotiseudun kasveja ja eläimiä..16. Opin ottamaan vastuuta...124. Kartta tutuksi...

Tervetuloa kouluun... 4. Nyt vehkeillään...108. Kotiseudun kasveja ja eläimiä..16. Opin ottamaan vastuuta...124. Kartta tutuksi... Tervetuloa kouluun... 4 1. Kouluvuosi alkaa...6 2. Hyvä yhteishenki on kaikkien vastuulla...8 3. Liikenne on yhteispeliä...10 4. Polkupyörä on ajoneuvo...12 Kotiseudun kasveja ja eläimiä..16 5. Maitohorsma

Lisätiedot

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi.

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi. Juhan naapuri Juha tulee töistä kotiin puoli kahdelta. Pihalla on tumma mies pienen tytön kanssa. Tyttö leikkii hiekkalaatikolla. Mies istuu penkillä ja lukee sanomalehteä. Terve! Moi! Sä oot varmaan uusi

Lisätiedot

Reseptit PERHEBOKSI :: VIIKKO 36 PIKAMOUSSAKA KARITSASTA KANANPOIKA-NUUDELIKEITTO TÄYTETYT PAPRIKAT VIIDEN PÄIVÄN PERHEBOKSISSA LISÄKSI:

Reseptit PERHEBOKSI :: VIIKKO 36 PIKAMOUSSAKA KARITSASTA KANANPOIKA-NUUDELIKEITTO TÄYTETYT PAPRIKAT VIIDEN PÄIVÄN PERHEBOKSISSA LISÄKSI: Reseptit PERHEBOKSI :: VIIKKO 36 PIKAMOUSSAKA KARITSASTA KANANPOIKA-NUUDELIKEITTO TÄYTETYT PAPRIKAT VIIDEN PÄIVÄN PERHEBOKSISSA LISÄKSI: LOHI-PINAATTILASAGNE, 2 PÄIVÄLLE Viikon ainekset VIIKKO 36 LIHA

Lisätiedot

Peräseinäjoki-aiheisen ruokatuotteen ideointi- ja testaustyöpaja 10. ja 15.11.2009 osana Peräseinäjoen kylämatkailuhanketta

Peräseinäjoki-aiheisen ruokatuotteen ideointi- ja testaustyöpaja 10. ja 15.11.2009 osana Peräseinäjoen kylämatkailuhanketta 1 Peräseinäjoki-aiheisen ruokatuotteen ideointi- ja testaustyöpaja 10. ja 15.11.2009 osana Peräseinäjoen kylämatkailuhanketta Sunnuntaina 15.11.2009 Sampolassa kokeiltuja ohjeita Tarkoituksena on, että

Lisätiedot

Huomioitavaa...4 Tarvittavat materiaalit...5 Seinäelementtien kokoaminen...6 Rungon kokoaminen...8 Viimeistelytyöt...10 Kompostointi voi alkaa!...

Huomioitavaa...4 Tarvittavat materiaalit...5 Seinäelementtien kokoaminen...6 Rungon kokoaminen...8 Viimeistelytyöt...10 Kompostointi voi alkaa!... Tammikuu 2015 Huomioitavaa...4 Tarvittavat materiaalit......5 Seinäelementtien kokoaminen...6 Rungon kokoaminen...8 Viimeistelytyöt...10 Kompostointi voi alkaa!...11 2 Onneksi olkoon, olet päättänyt aloittaa

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 80-87 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 LAURAN BANAANIOHUKAISIA, GLUTEENITTOMIA MUROJA JA MUSTIKOITA 6 annosta 3 banaania 6 munaa 40 g murskattuja gluteenittomia muroja 200 g mustikoita 1 tl vaniljajauhetta

Lisätiedot

Gluteeniton leivonta inspiroi nyt kotileipureita

Gluteeniton leivonta inspiroi nyt kotileipureita Kuvia toimitukselliseen käyttöön: www.akvamariini.fi/ffmmedia2016 Gluteeniton leivonta inspiroi nyt kotileipureita Mitä teet, kun juhlavieraasi ilmoittaa noudattavansa gluteenitonta ruokavaliota? Älä hätäänny,

Lisätiedot

SEKALAISIA IMPERFEKTI-TREENEJÄ

SEKALAISIA IMPERFEKTI-TREENEJÄ SEKALAISIA IMPERFEKTI-TREENEJÄ 1. TEE POSITIIVINEN JA NEGATIIVINEN IMPERFEKTI Hän lukee kirjaa. Me ajamme autoa. Hän katsoo televisiota. Minä rakastan sinua. Hän itkee usein. Minä annan sinulle rahaa.

Lisätiedot

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo:

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo: 13. kappale (kolmastoista kappale) SAMI RI N KOULUVII KKO 13.1. Samir kertoo: Kävin eilen Mohamedin luona. Hän oli taas sairas. Hänellä oli flunssa. Minä kerroin Mohamedille, että myös minulla on pää kipeä.

Lisätiedot

Minä varoitan teitä nyt. Tarinastani on tulossa synkempi.

Minä varoitan teitä nyt. Tarinastani on tulossa synkempi. Viima Viima Teräs ei ole mikään paha poika, mutta ei hän kilttikään ole. Hänen viimeinen mahdollisuutensa on koulu, joka muistuttaa vähän akvaariota ja paljon vankilaa. Heti aluksi Mahdollisuuksien talossa

Lisätiedot

Löytölintu. www.modersmal.net/finska

Löytölintu. www.modersmal.net/finska www.modersmal.net/finska Löytölintu Olipa kerran metsänvartija, joka lähti metsään metsästämään. Siellä hän kuuli lapsen huutoa. Hän seurasi ääntä ja saapui vihdoin korkean puun juurelle, jonka latvassa

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 57-64 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 MUSTIKKA PARFAIT Ainesosat - 2 dl pakastemustikoita - Ripaus suolaa - Vähän sokeria - Vähän kanelia - 2,5 dl paksua kreikkalaista jogurttia - 2 dl Fitness-muroja

Lisätiedot

HUHTIKUU 2015. Ideoita pääsiäiseksi. Suolaista & makeaa kahvipöytään VAPAAPÄIVÄN BRUNSSI. Lusikkaleivät TIETOA RAHKASTA

HUHTIKUU 2015. Ideoita pääsiäiseksi. Suolaista & makeaa kahvipöytään VAPAAPÄIVÄN BRUNSSI. Lusikkaleivät TIETOA RAHKASTA HUHTIKUU 2015 Suolaista & makeaa kahvipöytään VAPAAPÄIVÄN BRUNSSI Ideoita pääsiäiseksi Lusikkaleivät TIETOA RAHKASTA yhteishyvä.fi Pääsiäisen pääruoat Valmista pyhiksi joko lammaspataa, kalkkunarullaa,

Lisätiedot

imetysajan reseptiikkaa Kaisa Härmälä l Minttu Siltala I Noora Tuomaala

imetysajan reseptiikkaa Kaisa Härmälä l Minttu Siltala I Noora Tuomaala Raskausja imetysajan reseptiikkaa Kaisa Härmälä l Minttu Siltala I Noora Tuomaala Esipuhe O dottavan äidin ruokavaliolla ja ravitsemustilalla on merkitystä äidin hyvinvoinnille ja lapsen kasvulle ja kehitykselle.

Lisätiedot

Talvi 2016. Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä!

Talvi 2016. Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä! Talvi 2016 Reseptit Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat Ota mukaan, Ole hyvä! Nautitaan pakkasista hyvän ruoan äärellä! TEHDÄÄN TALVESTA HELPPO JA HERKULLINEN Broilerpasta 5 Kermainen lohikeitto

Lisätiedot

Hyvät eväät läpi lapsuuden

Hyvät eväät läpi lapsuuden Hyvät eväät läpi lapsuuden 1 ILTAPALA Taikasanoina monipuolisuus ja säännöllisyys Monipuolinen ruokavalio ja säännölliset ruokaajat tarjoavat lapselle sopivasti energiaa ja ravintoaineita kasvun ja kehittymisen

Lisätiedot

Reseptit PARISKUNTABOKSI : VIIKKO 40 ITALIAN VIIKKO! KANANPOIKAA ITALIAN TYYLIIN, KAHDELLE PÄIVÄLLE PASTA CARBONARA TOSCANALAINEN PATA

Reseptit PARISKUNTABOKSI : VIIKKO 40 ITALIAN VIIKKO! KANANPOIKAA ITALIAN TYYLIIN, KAHDELLE PÄIVÄLLE PASTA CARBONARA TOSCANALAINEN PATA Reseptit PARISKUNTABOKSI : VIIKKO 40 ITALIAN VIIKKO! KANANPOIKAA ITALIAN TYYLIIN, KAHDELLE PÄIVÄLLE PASTA CARBONARA TOSCANALAINEN PATA Viikon ainekset VIIKKO 40 LIHA JA KALA 1 pkt Naapurin maalaiskanan

Lisätiedot

HEINÄKUU 2013. Mustikkakukko. Kesäiset keitokset. x kaveri kahville. Keitetyt varhaisperunat Tofu tutuksi. Mansikan makua. yhteishyvä.

HEINÄKUU 2013. Mustikkakukko. Kesäiset keitokset. x kaveri kahville. Keitetyt varhaisperunat Tofu tutuksi. Mansikan makua. yhteishyvä. HEINÄKUU 2013 Mustikkakukko 2 x kaveri kahville Kesäiset keitokset Keitetyt varhaisperunat Tofu tutuksi Mansikan makua yhteishyvä.fi Rennosti ja helposti kesäkeittiössä Sesongin aineksista syntyy suviruokaa.

Lisätiedot

Villiyrtit ravintoloiden ja maatilamatkailun ruokalistalla. Männikkölän Pirtti, Nurmes 4.-5.6.2013

Villiyrtit ravintoloiden ja maatilamatkailun ruokalistalla. Männikkölän Pirtti, Nurmes 4.-5.6.2013 Hei, Olen Jouko Martikainen. Koulutukseltani olen keittömestari, töitä olen ravintola-alalla tehnyt 35-vuotta. Olen työskennellyt ympäri Suomea erilaisissa ravintoloissa erilaisilla konsepteilla. Villiyrtit

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 119-126 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 OMENA-INKIVÄÄRIKOMPOTTI (2 annosta) 20 g FITNESS Original -muroja 2 suurta omenaa 1 rkl tuoretta inkivääriä raastettuna 20 g jauhoa 20 voita tai margariinia 20

Lisätiedot

2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu

2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu 2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu Jokaisella lapsella tulisi olla itsestään kuva yksilönä joka ei tarvitse ulkopuolista hyväksyntää ympäristöstään. Heillä

Lisätiedot

1800 kcal ruokavalio

1800 kcal ruokavalio 1800 kcal ruokavalio Ruokavaliosuositukset: Energiasisältö: 1800 kcal Proteiinipitoisuus: n. 20 % päivittäisestä energiansaannista, eli 81 90 g Rasvapitoisuus: n. 30 % päivittäisestä energiansaannista,

Lisätiedot

Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa

Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa Minä rupesin hakemaan toppipaikkaa muutama kuukautta ennen kun tulin Sloveniaan. Minulla on kavereita, jotka työskentelee mediassa ja niiden kautta

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 9-16 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 9. GRILLIVARTAAT KASVISPYÖRYKÖILLÄ JA KESÄKURPITSALLA Ainesosat 1 pkt Hälsans Kök kasvispyöryköitä 250 g kirsikkatomaatteja 1 rkl sitruunamehua 2 rkl tuoretta, hienonnettua

Lisätiedot

Missä sinä asut? Minä asun kaupungissa. Asuuko Leena kaupungissa vai maalla? Leena asuu maalla, mutta hän on työssä kaupungissa.

Missä sinä asut? Minä asun kaupungissa. Asuuko Leena kaupungissa vai maalla? Leena asuu maalla, mutta hän on työssä kaupungissa. ASUNTO JA ASUMINEN ASUMINEN 1. Missä sinä asut? Minä asun kaupungissa. Asuuko Leena kaupungissa vai maalla? Leena asuu maalla, mutta hän on työssä kaupungissa. 2. Missä kaupungissa sinä asut? Asun Lahdessa.

Lisätiedot