Messulehti Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tapahtuma! Minä Olen. Messut Espoon Otaniemessä la su

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Messulehti 7. 8.2.2015. Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tapahtuma! Minä Olen. Messut Espoon Otaniemessä la 10 19 su 10 18 www.minaolenkeskus."

Transkriptio

1 Messulehti Minä Olen Messut Espoon Otaniemessä la su Alva Karppinen Valovoimainen henkisen tiedon välittäjä, Rakkauden ja Viisauden lähettiläs Kristiina Harju (Suomi, Ranska) Anja Toivanen Pekka Kaarakainen Ulla Suokko (Peru, USA) Marju Nylund Dominique Surel (USA) Charles Kempf (Ranska) Arvostettuja koti- ja ulkomaisia luennoitsijoita. Samu Mielonen Harri Nyman Helena Hallenberg Harri Virolainen Marcos Rodriquez Ilkka Virolainen Sari Mattila (Suomi, Intia) Keiju Vihreäsalo Ohjelmaa ja elämyksiä, workshoppeja ja musiikkiesityksiä. HOITOMAAILMA Kehon ja mielen hyvinvointiin ja henkiseen kasvuun liittyviä teemoja. Yli 200 näytteilleasettajaa. Paljon muuta mielenkiintoista! Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tapahtuma! Järjestäjä: Minä Olen Keskus Tiedustelut: Anu Rautkari, puh

2 LAUANTAI SATURDAY JUHLASALI 600 paikkaa FESTIVALHALL LAUANTAI SATURDAY AUDITORIO 240 paikkaa Messujen avaus Infotilaisuus, jossa mm. Dominique Surel, Charles Kempf, Ulla Suokko ja Sari Mattila kertovat luennoistaan sekä viikonlopun workshopeista ANJA TOIVANEN Sielunyhteys DOMINIQUE SUREL (USA) Sydämen voima ULLA SUOKKO (Peru, USA) Konsertti: Sydämen Sinfonia - Kaikki on mahdollista! KRISTIINA HARJU (Suomi, Ranska) Hyödy onnellisuudesta Sari Mattila (Suomi, Intia) Tunnethan itsesi? Henkisyys, tieto ja kokemus Pidätämme oikeuden muutoksiin sekä messuohjelmassa että näyttelypaikka-asettelussa. MinäOlenMessut SUNNUNTAI JUHLASALI 600 paikkaa SUNDAY FESTIVALHALL Workshop 57 e DOMINIQUE SUREL (USA) Kontrolloitu kaukokatsominen Kaikki luennot ja workshopit tulkataan suomeksi. Ravintolapalvelut LAUANTAINA: Yläkerran kahvio klo 9 19 lounas klo Ravintola Cantina klo Tarot-kahvila klo Dipoli Buffet ssa ja Cantinassa lounaiden hinnat: Lämmin ruoka lisäkkeineen 8,90 / (raaste/salaatti, leipä, juoma) Keittolounas 7,30 /(raaste/salaatti, leipä, juoma) Jälkiruoka 2,80 SUNNUNTAI AUDITORIO 240 paikkaa SUNDAY Päivän avaus ULLA SUOKKO (Peru, USA) Ikiaikainen Viisaus Tämän Hetken Totuus ALVA KARPPINEN Epävarmuudesta varmuuteen - pelosta rakkauteen KRISTIINA HARJU (Suomi, Ranska) Elä omaa ikääsi, sitä parasta SAMU MIELONEN Vanha on uutta - Raja-alueen tieteen tuoreet läpimurrot CHARLES KEMPF (Ranska) Mitä kohtaamme tuonpuoleisessa tulevaisuudessamme? DOMINIQUE SUREL (USA) Musiikin voima Anu Rautkari messuvastaava Eeva Timonen messukoordinaattori ilmoitusmyynti Pia Rautio messukoordinaattori avustajat Messut järjestää: Minä Olen Keskus Workshop 45 e KRISTIINA HARJU (Suomi, Ranska) Tee onnellisuus- ja jaksamisohjelma itsellesi MinäOlenMessut Aukioloajat: Lauantaina klo Sunnuntaina klo Liput: 16 e päivän lippu ovelta 14 e eläkeläiset, opiskelijat, työttömät (kortti näytettävä) alle 16 vuotiaat veloituksetta 2 KehoMieliHenki

3 LAUANTAI SATURDAY AURINKOSALI 100 paikkaa WORKSHOP MARJU NYLUND Miten saada keho ja mieli voimaan hyvin luonnollisella tavalla? KEIJU VIHREÄSALO Särkymisen siunaus PEKKA KAARAKAINEN Mitä kuolema on? - Tietoa, joka auttaa vapautumaan kuolemanpelosta LAUANTAI SATURDAY KUUSALI 22 paikkaa WORKSHOP HARRI NYMAN Kyselytunti1: Taloudelliset vaikeudet tai ongelmat yksityiselämässä tai yrittäjyydessä HARRI NYMAN Kyselytunti2: Taloudelliset vaikeudet tai ongelmat yksityiselämässä tai yrittäjyydessä Workshop 45 e ULLA SUOKKO (Peru, USA) Aito läsnäolo Transformaatio tässä ja nyt! Miniworkshop 15 e (22 paikkaa) HELENA HALLENBERG Hyvää oloa kiinalaisesta itsehieronnasta Luentojen, workshopien ja muiden esitysten nauhoittaminen tai kuvaaminen on kielletty. SUNNUNTAI SUNDAY Ravintolapalvelut SUNNUNTAINA: Yläkerran kahvio klo lounas klo Ravintola Cantina suljettu Tarot-kahvila klo Dipoli Buffet ssa ja Cantinassa lounaiden hinnat: Lämmin ruoka lisäkkeineen 8,90 / (raaste/salaatti, leipä, juoma) Keittolounas 7,30 /(raaste/salaatti, leipä, juoma) Jälkiruoka 2,80 AURINKOSALI 100 paikkaa WORKSHOP SUNNUNTAI SUNDAY KUUSALI 22 paikkaa WORKSHOP kertaava Workshop 57 e DOMINIQUE SUREL (USA) Kontrolloitu kaukokatsominen MARCOS RODRIQUEZ (Ruotsi) Koe äänen voima - osallistu parantavaan konserttiworkshopiin ILKKA JA HARRI VIROLAINEN Anteeksianto Tie rauhaan ja vapauteen Workshop 45 e (10 paikkaa) SARI MATTILA (Suomi, Intia) Itsetuntemuksen aakkoset (dialogis-kokemuksellinen workshop) HARRI NYMAN Kyselytunti3: Taloudelliset vaikeudet tai ongelmat yksityiselämässä tai yrittäjyydessä Workshop-lippu 57 e / kpl kesto 4 h (Ei sisällä pääsylippua) Workshop-lippu 45 e / kpl kesto 2,5 h ja 3 h (Ei sisällä pääsylippua) Workshop-lippu 15 e / kpl kesto 1,5 h (Ei sisällä pääsylippua) Ryhmäliput á 14 e 10 hlö ryhmä / + 1 lippu veloituksetta, tilattava etukäteen, nouto messuinfosta á 14 e 20 hlö ryhmä / + 3 lippua veloituksetta, tilattava etukäten, nouto messuinfosta Varaukset: Anu Rautkari KAIKKI LIPUT LIPPUPISTEESTÄ ENNAKKOON alkaen Päivän lippu 16 / 14 4 palvelumaksuineen. Lippuja ei voi itse tulostaa. Workshop-lippu 57 e / 45 e /15 e /palvelumaksuineen. Osta myös pääsylippu. Lippuja ei voi itse tulostaa. R-KIOSKIT KAUTTA MAAN TAPAHTUMANUMERO Pidätämme oikeuden muutoksiin sekä messuohjelmassa että näyttelypaikka-asettelussa. KehoMieliHenki 3

4 A B C Workshopkassa 180H Näytteilleasettajien naulakko 179H Auditoria Hissi Käpyaula Käpysali Sisäänkäynti Entrance Käpyaula Luolamies Hoitomaailma B käynti 1. kerroskseta portaat ylös Hoitomaailma A käynti 1. kerroskseta Tarot-kahvila portaat alas Luolamies Hoitomaailma B käynti 1. kerroskseta portaat ylös käynti 1. kerroskseta H Luennoitsijat taukotila Press 88 Mehubaari Simpukka sali PÖYDÄT, TABLES Takkaaula Tarotkahvila Alakerta 90x260cm, 2,6m 2, 631 Vahva, sopii hyvin esim. kiville Strong, suitable for heavy items 80x260cm, 2,08 m 2, x140cm, 1,18 m 2, x140cm, 1,18m 2, x130cm, 1,17 m 2, 272 TELTTAKATOS, TENT Sininen telttakatos 300x300 (9m 2 ), 975, omat kalusteet. Väliseinä vain osastojen välille, 3 avointa seinää. White tent. One wall separator between exhibitors, remaining sides open. Furniture not icluded. Muut tilat sopimuksen mukaan. Other exhibition areas according to agreement. Tervetuloa Minä Olen messuille! Sisällysluettelo Suositut Minä Olen -messut kokoavat yhteen kehon, mielen ja hengen hyvinvoinnista sekä ihmisen henkisestä kasvusta kiinnostuneet jo 20. kerran. Vuoden 2014 uudistuneet messumme saivat ilahduttavan positiivisen vastaanoton. Laajan hoitomaailmamme ansiosta mahdollisimman moni pääsee tutustumaan eri hoitomuotoihin ja jo messuilla hemmottelemaan itseään. Jatkamme myös viime messuilla lanseeraamiemme pitkien, jopa puolen päivän mittaisten seminaarien/workshopien järjestämistä, sillä ne tarjoavat mahdollisuuden perehtyä syvällisesti mieltäsi kiinnostaviin aiheisiin messuviikonlopun aikana. Teemme messuja sydämellä ja haluamme tarjota messuvieraille sellaista sisältöä, joka rikastuttaa ja tekee heidän elämäänsä paremmaksi. Koemme, että luennoitsijoiden kansalaisuus ei ole itseisarvo. Olemmekin halunneet tuoda messuille myös ulkomailla asuvia suomalaisia luennoitsijoita, jotka ammentavat puheenvuoroihinsa elinympäristöstään kumpuavaa uudenlaista sanottavaa, mutta esiintyvät omalla kielellämme, mikä on kuulijoille aina antoisampaa. Kaikki ensi vuoden luennoitsijamme ovat pitkän linjan henkisen tien kulkijoita ja oman erityisalueensa syvällisiä tulkitsijoita. Laajan messukokonaisuutemme tarkoituksena on auttaa sinua löytämään omaan elämääsi sopivia ja hyvinvointiasi tukevia asioita. Kun pidät huolta kaikista elämäsi osa-alueista ravinnon, liikunnan ja mielesi hyvinvointi mukaan lukien, on hyvän elämänlaadun ylläpitäminen arjen hektisyydessä helpompaa. Hyvään elämään kuuluu olennaisena osana myös taloudellinen tasapaino niinpä olemme huomioineet myös tämän varsin arkisen aiheen osana suurempaa kokonaisuutta.. Nähdään messuilla! Harri Nyman Minä Olen Keskus toimitusjohtaja 2 Messuohjelma 21 Hoitomaailman tarjonta 5 Alva Karppinen 22 Samu Mielonen 6 Dominique Surel 23 Marju Nylund 10 Ulla Suokko 24 Harri ja Ilkka Virolainen 13 Anja Toivanen 25 Keiju Vihreäsalo 14 Kristiina Harju 26 Harri Nyman 16 Sari Mattila 27 Marcos Rodriquez 18 Helena Hallenberg 19 Pekka Kaarakainen 20 Charles Kempf Hoitomaailma A 45x130cm, 0,59 m 2, 170 Paikka hoitopedille, 170 Treatment space EI MYYNTIPAIKKA / NO PRODUCT SELLING Näytteilleasettajat numerojärjestyksessä Messualuekartta ja Näytteilleasettajat aakkosjärjestyksessä Takakansi Kulkuyhteydet Dipoliin ja messujen aukioloajat sekä lippujen hinnat 4 KehoMieliHenki

5 Alva Karppinen Luento, Juhlasali Epävarmuudesta varmuuteen pelosta rakkauteen sunnuntaina klo luento sisältyy pääsylipun hintaan Katselen elämää ja maailmaa arjen ihmeitten, unien, näkyjen ja enkeleitten läsnäolon kautta. Jokaisessa ihmisessä on kaiken kattava ikuinen rakkaus. Se kantaa fyysisen maailman epätotuuksien yli. Se, mikä todella on, se on läsnä matkalla kotiin! Myös kaikki ihanat ihmiset, opettajani - heistä sydämeni iloitsee. He kantavat yli aavojen, aukioiden. On ihanaa kohdata matkakumppaneita arjessa ja henkisessä todellisuudessa, missä voi tuntea näkymättömän kosketuksen ja enkelin siipien sipaisun ja läsnäolon. Epävarmuuden kokeminen alkaa usein jo lapsuudessa. Varmuuden löytyminen on pitkä prosessi. Mitä useammin joutuu käymään läpi epävarmuutensa tietyssä asiassa tai tilanteessa, sitä mukaa varmuus lisääntyy. Pelko vaatii ihmiseltä paljon enemmän, kun yrittää päästä irti pelon tunteesta. On myös tunnistamatonta pelkoa. Pelon voittaminen käy vähitellen. Kun rakkaus voittaa alaa ja tieto siitä, että ei tarvitse pelätä, mieli hiljentyy ja pelko väistyy rakkauden tuoman varmuuden tieltä. Valovoimainen luennoitsija ja henkisen tiedon välittäjä Alva Karppinen jakaa kokemustaan ja tietoaan messuilla. Hän on jo vuosikymmenien ajan koskettanut kuulijoitaan aidosti, herätellen ja vahvistaen hyvyyden esilletuloa. Alva tuo ymmärrettävällä tavalla esiin niin itsensä rakastamisen kuin lähimmäisenrakkauden tärkeyden. Hänet tavattuaan ja häntä kuultuaan itse kukin meistä pyrkii elämässään kohti valoa hänestä säteilevän Rakkauden ja Viisauden ansiosta. Mikään ei ole niin tärkeää kuin kohtaaminen, muistuttaa Alva. Tervetuloa kuulemaan ihastuttavan Alvan luentoa. KehoMieliHenki 5

6 Dominique Surel Luento, Auditorio Sydämen voima lauantaina klo luento sisältyy pääsylipun hintaan Sydän ohjaa solutason simfoniaa joka on olevaisuutemme sisin, sen ydin. Dr. Paul Pearsall, PhD Psychoneuroimmunology Muinaisessa Egyptissä uskottiin, että sydämen paino oli suoraan verrannollinen siihen, miten paljon hyviä ja pahoja tekoja henkilö oli elämässään tehnyt. Kun merkittävä henkilö kuoli, asetettiin hänen sydämensä vaa'an toiseen kuppiin ja toiseen höyhen. Jos sydän oli höyhentä kevyempi, merkitsi se sitä, että tämä henkilö oli tehnyt eläissään enemmän hyviä kuin pahoja tekoja ja hänen sielunsa jatkaisi matkaa seuraavaan maailmaan. Jollei, sydän syötettiin villieläimelle. Tämä luento on osa tohtori Surelin luentosarjaa "Human Energy & the Future of Humanity" (Inhimillinen energia ja Ihmisyyden tulevaisuus). Vaikkakin sydämen merkityksestä on puhuttu ääneen vuosisatojen ajan niin kirjoittajien, filosofien kuin joidenkin parantajien toimesta, tieteellinen yhteisö on tarkastellut sydäntä vain sen toiminnalliselta kannalta veren pumppaajana. Mutta nykyinen tieteellinen tutkimus osoittaa, että sydän on paljon muutakin kuin vain toiminnallinen pumppu. Se on tunteiden ja ei-paikallisen informaation vastaanottamisen päämaja. Sydämellä on monimutkainen hermostollinen järjestelmä ja se säteilee ympärilleen fyysisen elektromagneettisen kentän, joka voidaan mitata konkreettisilla instrumenteilla. Sen sähkökenttä on 5000 kertaa vahvempi ja laajuudeltaan 60 kertaa suurempi kuin aivojen aktiviteetti. Sen lisäksi sydän lähettää enemmän signaaleja aivoille kuin aivot sydämelle. Luento pitää sisällään kiehtovia näkökulmia sydämen solutason muistista ja siitä, miten sydän toimii vuorovaikutuksessa aivojen kanssa. Luennon aikana käsitellään kokeita, jotka osoittavat miten yhden yksilön sydämen energiakenttä voi vaikuttaa toisen ihmisen aivoaaltoihin ja miten kaksi ihmistä saattaa alkaa resonoida toistensa kanssa. Sydämen 6 KehoMieliHenki solutason muisti voi olla äärimmäisen vahva, mikä on osoitettu toteen sydänsiirtopotilaiden avulla. Sydämen vastaanottajassa saattaa näkyä luovuttajan persoonallisuuden piirteitä tai vastaanottaja saattaa nähdä mielessään tapahtumia luovuttajan elämästä. Tutkimus kuvailee aivoilla olevan tarpeen yhdistellä asioita ja luoda vastaanottamistaan tiedoista tarinoita, vaikka yhdistävät seikat ja puuttuvat palaset vaatisivat mielikuvituksen käyttämistä. Tämä selittää, miksi toisinaan on vaikeaa säilyttää intuitiivinen näkemys. Suuri osa intuitiivisesta tai ei-paikallisesta informaatiosta, jonka sydän lähettää aivoille, katoaa, koska tietoinen mielemme ei tunnista sitä. Tohtori Pearsall kuvailee aivoja Tyypin A persoonallisuudeksi: ne pyrkivät menestykseen kontrolloimalla ja ne vastustavat sisääntulevan intuitiivisen tiedon väliintuloa. Sydän taas on Tyypin B persoonallisuus: lempeä ja rentoutunut, minkä lisäksi sillä näyttää olevan tarve yhdistää sydänenergiansa muiden kanssa. On mielenkiintoisa huomata, että suurin osa nykykirjallisuudesta, joka käsittelee seuraavia aiheita: miten tehdä parempia päätöksiä, miten kehittää aivojen tehokkuutta ja miten käyttää aivoja muuttaaksesi kehoasi ja tunnetilaasi, keskittyy mieleen, mutta ei mainitse sydämen kriittistä roolia. Liike-elämän ja johtajuuden oppikirjat eivät koskettele tätä inhimillisen käyttäytymisen puolta. Kun ymmärrämme aivojen ja sydämen luonteen ja sen, miten ne vuorovaikuttavat toisiinsa, käy ilmeiseksi, että yhteiskuntaa yleensä johtavat yksilöt, jotka ajattelevat ja tekevät päätöksiään käyttäen aivojaan ja ottamatta kovinkaan paljon, jos laisinkaan, huomioon sydäntään. Tämän tuloksena vallankäyttö ja ahneus ovat vallalla ja sodat jatkuvat. Pistää miettimään, miten nämä yleisesti ottaen hallitsevat piirteet yhteiskunnassamme muuttuisivat, jos johtajat huomioisivat sydämensä päätöksentekoprosessissaan. Viitteet: Armour, J. Andrew (MD, PhD), The little brain on the heart, Cleveland Clinic of Medicine, 74(1). Bechara, A., Naqvi, N. (Department of Neurology, University of Iowa), Listening to your heart: interoceptive awareness as a gateway to feeling, Nature Neuroscience 7. McCraty,R. (PhD), Atkinson, M., Bradley R.T. (PhD), Electrophysiological Evidence of Intuition: The surprising role of the heart, Journal of alternative and complementary medicine, 10(1). Pearsall, P. (PhD.), The Heart s Code, Broadway Books, NY, NY. Randoll, U.G., Pangan, R.M. (University of Erlangen, Germany), The role of complex biophysical-chemical therapies for cancer, Bioelectrochemistry and Bioenergetics, 342 (27).

7 Dominique Surel Workshop, Auditorio Kontrolloitu kaukokatsominen (CRV) lauantaina klo hinta 57 e (240 paikkaa) Kontrolloitu kaukokatsominen (CRV) on kokonaisvaltainen Yhdysvaltain armeijan kehittämä protokolla, joka tekee yksilölle mahdolliseksi vastaanottaa psykoenergeettisiä havaintoja tai spesifistä ja tarkkaa ei-paikallistettua informaatiota ajan ja paikan viitekehyksestä (matrix) käyttämällä omaa mieltään. Kaukokatsominen (RV) on sateenvarjotermi useimmille muille tekniikoille, jotka käyttävät yksilön luonnollisia psyykkisiä kykyjä minimaalisella rakenteella. Kontrolloitu kaukokatsominen (CRV) on tarkka ja tehokas metodologia, jota edelleen käytetään operatiivisessa työssä. Vain jokunen kouluttaja opettaa alkuperäistä armeijan protokollan mukaista kontrolloitua kaukokatsomista. Kuka sen kehitti? RV on alunperin Venäjän hallituksen kehittämä erittäin tehokas vakoilutyökalu. Yli 20 vuoden ajan (70-luvun puolivälistä 90- luvun puoliväliin) Yhdysvaltain hallitus investoi 25 miljoonaa dollaria kehittääkseen metodologiaa psykologien, fyysikkojen ja yliluonnollisia kykyjä omaavien henkilöiden avulla. Kontrolloitu kaukokatsominen (CRV) luotiin armeijan henkilöstöä varten, jonka ei tiedetty erityisesti omaavan yliluonnollisia kykyjä. Mikä on CRV:n perusperiaate? Kontrolloidun kaukokatsomisen konsepti perustuu siihen tosiasiaan, että ihmiset ovat kykeneviä pääsemään käsiksi paikallistamattomaan informaatioon, mutta suurin osa siitä ei saavuta aivojamme ja suurinta osaa saavuttamastamme emme ymmärrä, koska se ei välity kielellisesti vaan signaaleina. Sitä informaatiota jonka vastaanotamme ja ymmärrämme, heikentää usein tietoiset aivomme, jotka kritisoivat ja kieltäytyvät uskomasta informaatioon. Tämä on osoitettu neurotieteellisellä tutkimuksella. CRV on metodi, joka käsittelee ongelmaa kahdella tasolla. Ensinnäkin käytännön tasolla protokollan seuraaminen estää tietoista ääntämme kyseenalaistamasta saapuvaa informaatiota avaten näin tien enemmälle paikallistamattomalle informaatiolle. Toisekseen se luo kielen, jotta voimme ymmärtää tai antaa merkityksen signaaleille, joita vastaanotamme. Sitä seuraa aistiemme tai psyko-fyysisten herkkyyksiemme kehittyminen. Mitä CRV-sessiossa tapahtuu? Katsojalle annetaan sarja satunnaisia numeroita, jotka viittaavat kohteeseen. Kohde voi olla maantieteellinen alue, tapahtuma, tai mitä tahansa, jota on tarkasteltava. Katsojalla ei ole mitään tietoa kohteesta. Kirjoitettuaan ylös nämä numerot, katsoja spontaanisti merkitsee muistiin paperille ideogrammeja (symbolisia merkkejä), jotka kuvaavat sijaintipaikan tiettyä olemusta, esimerkiksi rakennusta tai vettä. Nämä symbolit sisältävät myös energeettistä informaatiota kohteesta ja niitä käytetään koko session ajan. Kontrolloidun kaukokatsomisen opettelemisen edut Kontrolloidun kaukokatsomisen protokollan kanssa työskentelemisen opettelu kehittää intuitiota. Tämä protokolla kouluttaa aivoja erottamaan selkeän ja tarkan intuitiivisen näkemyksen tietoisesta mielestä, joka kuvittelee asioita tai kehittää tarinan yhden tarkan tiedonosasen ympärille. Kontrolloidun kaukokatsomisen oppiminen luo selkeyttä ja luottamusta intuitiiviseen ajatteluun. Worksh opista Tohtori Surel on vuosien kuluessa saavuttanut kansainvälisen maineen maailman parhaana kontrolloidun kaukokatsomisen (CRV) opettajana. On todella harvinaista, että kukaan edes opettaa täsmällistä armeijan protokollaa ja selittää, kuinka se toimii. Tässä 4,5 tunnin workshopissa opit muutamat ensivaiheet protokollasta ja pystyt pääsemään käsiksi paikallistamattomaan informatioon. Tämän workshopin ansiosta pystyt jatkamaan harjoittelemista itsenäisesti. Kontrolloidun kaukokatsomisen oppiminen tuottaa todellisen kokemuksen ja kehittää myös yksilön luonnollisia intuitiivisia kykyjä. Saat mukaasi materiaalia, joiden mukana seuraavat myös kotona tehtävät harjoituksen intuitiivisten ja CRV-kykyjesi kehittämiseksi. Otathan mukaan kynän ja paperia. KehoMieliHenki 7

8 Dominique Surel Luento, Juhlasali Musiikin voima sunnuntai klo luento sisältyy pääsylipun hintaan 8 KehoMieliHenki Human Potential (Inhimillinen potentiaali) -luentosarjan yhteydessä tohtori Surelin luento Äänen voimasta keskittyy tutkimaan niitä vaikutuksia, joita äänellä ja musiikilla on erilaisiin elämänmuotoihin, kuten ihmiskehoon ja sieluun, kasveihin sekä myös solutasoon. Muinaisina aikoina uskottiin, että äänen alkuperä juontui salaiseen universumin ulottuvuuteen. Äänten kerrottiin omaavan maagisia voimia kyvyssään ylentää ihmistietoisuus korkeammalle tasolle ja vaikuttaa ihmisen ajatuksiin, tunteisiin ja terveyteen. Täten musiikinluominen itsessään koettiin pyhäksi ainoana tarkoituksenaan valaistuminen. Noin 2300 ekr, kun kiinalainen keisari Shun halusi tietää miten hänen kansansa voi, hän matkusti provinssiin ja kuunteli heidän musiikkiaan. Jos musiikki oli seesteistä, merkitsi se sitä, että populaatio oli rauhallinen. Jos musiikki oli epävireistä ja aggressiivista, populaatio oli sotaa lietsova. Arviointi perustui viiteen kiinalaisen musiikkiskaalan nuottiin. Musiikin piti vastata noita viittä säveltä täydellisesti. Kautta aikojen, vaikkakin musiikin konsepti on kallistunut enemmänkin viihteen suuntaan, on edelleenkin luotu pyhää musiikkia ja sitä on arvostettu, kuten esimerkiksi gregoriaanista kirkkomusiikkia ja muuta pyhää ja mieltä ylentävää musiikkia. Luento keskittyy käsittelemään tieteellisiä tutkimuksia musiikin ja äänen vaikutuksista eri alueilla. Esimerkiksi kokeilut, joita tehtiin pelargonioilla osoittivat, että niiden kasvu kiihtyi, kun niille soitettiin Bachin Brandenburgilaisia konserttoja. Toinen kokeilu sijoitti ryhmän rottia kahteen toisiinsa yhteydessä olevaan laatikkoon. Toisessa niistä soitettiin Bachia ja toisessa rock- musiikkia. Kaikki rotat päättivät viettää aikaansa Bach-laatikossa ja kun rock-musiikki vaihdettiin kuulumaan tähän laatikkoon, ne muuttivat toiseen laatikkoon, johon Bachin musiikki oli siirretty. Eräs Pure Energy System-raporteista (2010) toi julki, että osa Meksikon lahdella mereen vuotaneesta öljystä puhdistettiin audio- ja radiotaajuuksia käyttämällä. Kolmas mukana ollut laboratorio vahvisti nämä hämmästyttävät tulokset - alkuperäinen lukema 7ppm saastumisesta oli pienentynyt alle 1ppm. Lisäksi veden elinvoimaisuus palautui nopeasti alkuperäiselle tasolleen ja normaalit kala-, delfiini- ja siimajalkaisten populaatiot palautuivat ennalleen. French Centre National de la Recherche Scientifique:n (CNRS) biologian laboratoriossa Fabien Maman teki luvun alkupuolella solutasolla hämmästyttävän tutkimuksen syöpäsoluista ja musiikin vaikutuksesta. Hän havaitsi, että solujen energeettisiä kenttiä voitiin muuttaa akustisilla instrumenteilla aikaansaatujen äänten avulla. Terveiden solujen energiakentän muoto ja sen väri muuttuivat riippuen siitä, mitä nuottia soitetaan. Syöpäsolujen seinämät ovat hyvin jäykkiä, eivätkä levitä minkäänlaista energiakenttää. Tutkimukset osoittavat, että akustiset äänet eivät läpäise syöpäsolujen jäykkiä seinämiä, mutta sen sijaan saavat aikaan häiriön, joka johtaa syöpäsolujen rakenteen disintegraatioon. Fyysikko Joel Sternheimer selittää lisäksi, että kromaattiset äänet, jotka johdatetaan syöpäsoluihin, herättävät senlaatuisen dissonanssin, että solut eivät enää kestä sitä ja tuhoavat itsensä. Kun alamme ymmärtää sitä voimaa ja laajuutta, joka musiikilla voi olla jopa solutasolle, ihmettelemme, miten nykyinen moderni musiikkimme vaikuttaa ihmisen tietoisuuteen. Vuonna 1999 tohtori Earl Flosdorf ja tohtori Leslie Chambers demonstroivat, miten nesteeseen upotetut proteiinit koaguloituvat joutuessaan alttiiksi läpitunkeville, korkeataajuisille äänille. Koe sai alkunsa rock-fanien 1970-luvulla esittämästä väitteestä, että he sijoittivat raakoja munia rock-konsertin esiintymislavalle, jotta ne kovettuisivat ja olisivat valmiita syötäväksi useimpien konserttien lopussa. Voi vain ihmetellä, minkälainen vaikutus tällaisella musiikilla täytyy olla aivoihin. Uskotaan, että joidenkin modernien musiikkikappaleiden tempo ja rytmi voi- vat aiheuttaa transsin kaltaisen tilan ja sitä kautta saattaa kuuntelijansa vastaanottavaisemmiksi konsepteille, joita musiikin sanoitukset ilmaisevat. Eräs vuonna 2001 Journal of Media Psychology -julkaisussa esitetty tutkimus heavy metal-musiikin vaikutuksista osoitti, että kyseisen musiikin kuuntelijoissa ilmeni enemmän aggressioita ja vähemmän huomaavaisuutta naisia kohtaan. Mutta sitäkin mielenkiintoisempaa oli, että myös ne, jotka kuuntelivat samaa heavy metal -musiikkia ei-väkivaltaisin sanoituksin kehittivät saman negatiivisen asenteen naisia kohtaan ja olivat vihaisempia kuin sellaiset henkilöt, jotka kuuntelivat helpommin kuunneltavaa musiikkia. Positiivista kyllä, huomiota siitä, että musiikki voi parantaa, pidetään edelleen pätevänä. Laurence O' Donnell selittää, että se, mikä tekee musiikista hyödyllisen, on järjestys. Esimerkiksi barokkimusiikki ja jotkut klassiset musiikkikappaleet saavat aivot vastaamaan tietyllä tavalla. Se, mikä luo tämän hyödyllisen järjestyksen voidaan kuvailla matematiikan avulla. Tutkimus indikoi, että ihmisaivot toimivat korkeammalla tasolla kuunnellessaan tämäntyyppisesti järjestäytynyttä musiikkia. Barokkimusiikki verrattuna moderniin musiikkiin toistaa teemaa vain kerran ilman että teema muuttuu. Toistoa musiikissa ja sanoissa, kuten jossakin modernissa musiikissa, voidaan käyttää aivojen uudelleen ohjelmointiin. Johtopäätös on, että on ilmeisesti musiikilla on sekä hyödyllisiä että vahingollisia vaikutuksia ihmisen tietoisuuteen ja terveyteen. Meidän pitäisi sen vuoksi kiinnittää huomiota niihin ääniin ja siihen musiikkiin, joka meitä ympäröi. Ehkä meidän pitäisi myös pohtia niitä suotuisia vaikutuksia, joita laulamisella voi olla kehoomme ja mieleemme. Tohtori Stephen Clift ja tohtori Grenville Hancox esittivät kvalitatiivisen tutkimuksen fyysisistä ja emotionaalisista kuorolaulajien tuntemuksista. Ylitsevuotavan suuri osa löydöksistä, jotka julkaistiin The Journal of the Royal Society for the Promotion of Health -lehdessä 2001,

9 Dominique Surel Kertaava workshop, Aurinkosali Kontrolloitu kaukokatsominen (CRV) sunnuntaina klo hinta 57 e (100 paikkaa) Tule pitämään hauskaa! Jos olet joskus osallistunut jollekin tohtori Surelin CRV workshopeista, haluat verestää tietojasi sekä harjoitella lisää, tässä on tilaisuutesi! Workshopin ensimmäinen osa käytetään ideogrammien harjoitteluun. Jollet ole harjoitellut niitä tai olet unohtanut, miten se tapahtuu, voit luoda uusia tämän workshopin aikana. Useiden lyhyiden harjoitusjaksojen välissä voit myös esittää kontrolloituun kaukokatsomiseen liittyviä kysymyksiä. Kun olemme valmiita käyttämään ideogrammejamme, alamme työskennellä kohteiden parissa. Kohteita tulee olemaan useita, joten voit alkaa tunnistaa ne alueet, joilla parhaiten vastaanotat ei-paikallista informaatiota. Keskustelemme siitä, miten aivomme kehittyvät samalla, kun opettelemme tätä kontrolloidun kaukokatsomisen taitoa ja sitä, miten intuitiiviset kykysi kehittyvät. Kontrolloidun kaukokatsomisen protokollan kanssa työskenteleminen on avain siihen, miten osaat vastaanottaa tarkkaa ei-paikallista informaatiota. Siksi vain hieman kertaamme vaiheita 1,2 ja 3, mutta keskitymme suurimman osan ajasta työskentelyyn kohteiden parissa ja kontrolloidusta kaukokatsomisesta keskustelemiseen. Liity siis seuraamme ja pidä aidosti hauskaa intuitiotasi kehittäessäsi! Otathan myös mukaasi aiemman workshop-manuaalisi, sekä kynän ja paperia. Ota osaa CRV-tutkimukseen Haluaisitko osallistua kontrolloidun kaukokatsomisen tutkimukseen? Kontrolloidun kaukokatsomisen instituutti, joka on osa The Energy Medicine Universityä (California, USA), on osallistunut joihinkin mielenkiintoisiin tutkimusprojekteihin yhdessä muiden organisaatioiden kanssa, joiden monista aiheista mainittakoon esimerkkinä muinaiset sivilisaatiot. Jos otat osaa tähän workshopiin ja jatkat harjoittelua, sinulla on mahdollisuus päästä Research Instituten jäseneksi ja osallistua projekteihin. Tohtori Dominique Surel on erittäin älykäs tiedenainen, sekä Energy Medicine University:n (EMU, California) tiedekunnan dekaani ja professori. Hän luennoi ja kouluttaa ihmisiä ympäri maailman teemanaan Inhimillinen potentiaali. Aiheet sisältävät kontrolloidun kaukokatsomisen (CRV), intuitiivisen älykkyyden kehittämisen ja soveltamisen sekä radiesthesian. Dominiquen tohtorinväitöskirja käsitteli intuition roolia päätöksentekoprosessissa. Hänellä on myös MBA-tutkinto ja yli 15 vuoden ajan Pariisissa ja Lontoossa asuessaan hän työskenteli kansainvälisille yrityksille strategisissa johtamistaidon tehtävissä. Monet silloisista projekteista liittyivät yrityskulttuuriin ja viestintään. Hän ymmärsi nopeasti, että luovat ratkaisut eivät synny tiettyjä malleja hyödyntämällä, vaan intuition, tiedon ja kriittisen ajattelun integroinnista. Dominique sai kontrolloidun kaukokatsomisen (CRV) korkeimman tason koulutuksen Lyn Buchananilta, yhdeltä Yhdysvaltain armeijan parhaista näkijöistä ja hän on ollut myös ammattiradiesthesisti jo yli 20 vuoden ajan luvun alussa Tri Surel loi oman, ainutlaatuisen intuitiivisen älykkyyden kehittämismenetelmänsä yhdistäen meidän normaaleihin kognitiivisiin kykyihimme joitakin tehokkaita kontrolloidun kaukokatsomisen ja radiesthesian komponentteja työkaluksi joustavaan päätöksentekoon ja analyyttisyyteen. Dominique opettaa kriittisen ajattelun, johtamisen, kontrolloidun kaukokatsomisen ja radiesthesian kursseja Master ja PhD-tasolla EMU:ssa. Hän on jäsenenä tieteellisen tutkimuksen yhdistyksen neuvostossa (the Society for Scientific Exploration, SSE) and yksi Maailman tieteellisen tutkimuksen instituutin (the World Institute for Scientific Exploration,WISE) perustajista. dicineuniversity.org osoittivat, että laulaminen teki heistä positiivisempia ja onnellisempia, sai heidät tuntemaan itsensä tyynemmiksi, vähensi stressiä ja kaiken kaikkiaan yleisesti ottaen tuntui siltä, että kuorolaulaminen oli hyväksi heidän sielulleen. Toinen Kalifornian Yliopiston (Irvine) tekemä tutkimus, jossa kuorolaulajien sylki testattiin ennen ja jälkeen laulamisen, osoitti, että immuniteettia parantavien proteiinien taso kasvoi merkittävästi laulamisen jälkeen (The Voice, Summer, 2001). Lisäksi Harvardin ja Yalen yhteinen tutkimus sai selville, että kuorolaulaminen saattaa kasvattaa elinajanodotusta edistämällä sydämen terveyttä. Referenssit: Campbell, D. (1997). The Mozart Effect, Avon Books, NY, New York. Kreutz, G., Bongard, S., Rohrmann, S, Hodapp, V., Grebel, D, (2004). Effects of Choir Singing or Listening on Secretory Immunoglobulin A, Cortisol, and Emotional State, Journal of Behavioral Medicine, 27(6). KehoMieliHenki 9

10 Ulla Suokko Konsertti/Aktivaatio/Meditaatio/Sound Healing, Juhlasali Sydämen Sinfonia - Kaikki on mahdollista! Lauantaina klo Mitä jos voisit antaa itsesi olla se vapauden, valon ja rakkauden tila ja värähtely, joka jo olet? Mitä jos kaikki mitä tarvitset on juuri tässä? Ullan konsetti on interaktiivinen tila tuntea, löytää, värähdellä, jossa voit olla tietoisesti suorassa yhteydessä siihen runsauteen, rakkauteen, rikkauteen, viisauteen, voimaan, iloon, valoon, joka on Sinun valittavissasi joka hetki. Aktivoidaan sydämemme ja koko energiakenttämme uusille mahdollisuuksille, omalle maailmallemme, maailmankaikkeudelle. Ihmeiden aika on nyt!. 10 KehoMieliHenki

11 Ulla Suokko Workshop/Energiavahvistus/Aktivaatio, Aurinkosali Aito läsnäolo Transformaatio tässä ja nyt! lauantaina klo hinta 45 e (100 paikkaa) Mikä kaikki on opittua ja itsemme ulkopuolelta tulevaa? Mikä on aitoa sydämesi viisautta? Mikä pienentää ja rajoittaa Sinua? Sydän, maailmankaikkeus, rakkaus ja jumaluus ei ikinä! Yhdessä avaamme virtaavuuden, luomisen riemun ja teemme unelmista totta! Katsomme, missä ovat yleiset kompastuskivet ja kuinka ajatukset usein pitävät meidät aina matkan päässä unelmistamme. Otamme oman voimamme takaisin kaikesta kuvitellusta, luullusta, määritellystä, opitusta ja rajoittavasta. Leikimme maailmankaikkeuden energioiden kanssa ja katkaisemme vanhojen ajatus- ja toimintamallien ketjut ja vapautamme itsemme elämään tässä ja nyt. On aika jättää vanhat ohjelmoinnit ja uudistaa koko käyttöjärjestelmä! Kuka olen? Kuka haluan olla? Mikä on tarina johon uskon ja jonka kautta luon elämääni? Muista, että tiedät jo, tunnet jo, olet jo, kaikki on jo tässä vain tietoisen aktivoinnin päässä. Kaiken sen, mitä itse avaat, ymmärrät, muutat, eheytät, oivallat itsessäsi, voit sitten jakaa omalla tavallasi eteenpäin. Uskalla. Luota elämään ja itseesi. Kuvat: Javier Gamboa KehoMieliHenki 11

12 Ulla Suokko Luento/Aktivaatio/Sound Healing, Juhlasali Ikiaikainen Viisaus Tämän Hetken Totuus sunnuntaina klo luento sisältyy pääsylipun hintaan Oletko valmis tanssimaan oman sydämesi musiikin mukaan uuteen elämään ja uuteen rakkauteen itsesi kanssa? Mitä jos tämä olisi se hetki jolloin elämäsi muuttuu? Tule kohottamaan itsesi korkeimpaan versioon itsestäsi ja valitsemaan oman elämäsi totuus. Avatkaamme itsemme uusille mahdollisuuksille, elämämme unelmalle, rakkaudelle, rikkaudelle, valolle, ilolle. Hengitä syvään ja tiedä joka solullasi, että kaikki on hyvin ja olet juuri siinä missä Sinun tuleekin olla. Tämä on Sinun elämäsi. Tämä on Sinun hetkesi. Tämä. Kuvat: Javier Gamboa Mitä jos voisit olla se, mikä jo olet: ääretön, rajaton, pysäyttämätön? Mitä jos voisit lähettää maailmankaikkeuteen kaiken mikä on sen tiellä? Oletko valmis luopumaan todellisuudesta, jotta voit luoda oman maailmasi? Mitä jos nyt olisikin ihmeiden aika? Ulla kysyy. Suomesta kotoisin oleva musiikin tohtori, huilutaiteilija, intuitiivi, energiahoitaja, tietoisuuden herättäjä Ulla Suokko on asunut yli 20 vuotta maailmalla, ensin New Yorkissa ja nyt Perussa. Hänet tunnetaan vahvana ja inspiroivana valon ja rakkauden lähettiläänä, jonka konserteissa ja tilaisuuksissa on mahdollista jättää vanha kertaheitolla pois ja antautua uuteen todellisuuteen. Sen lisäksi, että Ulla Suokko on kansainvälinen konserttitaiteilija ja luennoitsija, jolla on Esittävän Säveltaiteen Tohtoraatti New Yorkin Juilliard Schoolista, hän on Life Coach, Intuitiivinen Sound Healer, Reiki mestari. Hän on myös eräs ainoita maailmassa, jotka opettavat 12 tasoa sisältävän Light Ascension Reiki/Transformaatio/ Energiatyön kaikkia tasoja. Hänen kehittämänsä Wise Man/Wise Woman Energetics opettaa ihmisiä ympäri maailmaa ankkuroimaan ikiaikojen viisautta ihmisyyteemme ja oman ilomme tilaan maailmankaikkeuden energiakentästä jokaisen oman sielunsuunnitelman mukaisesti. Ulla Suokon konsertit ja workshopit avaavat sydämien syvät energiat ja muistuttavat meitä mahdollisuuksien maailmasta. Omalla aidolla läsnäolollaan ja hersyvällä huumorillaan Ulla kutsuu osallistumaan, leikkimään, kokemaan, tuntemaan, kuvittelemaan, kuuntelemaan, unelmoimaan, ottamaan vastaan, tiedostamaan ja sitä kautta rohkeasti valitsemaan se todellisuus, joka parhaiten palvelee tätä hetkeä. Hengitä syvään joka soluusi koko maailmankaikkeuden voima!! Anna sen virrata kauttasi. Luota. Olet ääretön, rajaton ja ikiaikainen. Iloa, valoa, läsnäoloa, hetki kerrallaan, hengitys kerrallaan. Hengitä syvään. Hymyile. Nähdään Dipolissa helmikuussa!!! Ihanaa, että juuri Sinä olet olemassa!! KehoMieliHenki

13 Anja Toivanen Luento, Juhlasali Sielunyhteys lauantaina klo luento sisältyy pääsylipun hintaan Olemme lukeneet ja kuulleet niin paljon sielusta, mutta miten minä omassa elämässäni tiedän, että olen yhteydessä tähän tärkeimpään osaan itsessäni, joka on ikuinen? Kun olemme yhteydessä siihen mikä ei ole materiaa, on haasteena tunnistaa, milloin vain kuvittelemme ja milloin meillä on olemassa todellinen yhteys. Henkinen maailma on kuitenkin aivan yhtä todellinen kuin näkyvä maailmamme, sielumme yhtä konkreettinen kuin kehomme. Meillä jokaisella on paljon tietoa sielusta. Jotta voimme tietää että meillä on yhteys sieluumme, meidän pitää kuitenkin pystyä omakohtaisesti oivaltamaan mitä se tarkoittaa ja tuntemaan se myös omassa elämässämme. Tämän vuoksi en halua vain puhua teille sielusta, vaan haluan että pääset itse oivaltamaan ja kokemaan, minkä vuoksi lauantain tilaisuuteni on workshop tyyppinen luento. Teemme harjoituksia, joiden tarkoituksena on että saat konkreettisen yhteyden sieluusi. Mikäli et halua osallistua harjoituksiin, voit myös vain olla, kuunnella ja aistia. Jumala loi ihmisen tomusta ja puhalsi häneen elämän henkäyksen. Ilolla yhteistä seikkailuamme odottaen! Rakkaudella Anja Anja Toivasella Toivasella on ollut selvänäkökyky syntymästä saakka. Hän tutustui joogaan ja henkisyyteen jo hippiajalla 1960-luvun lopulla. En ole ennustaja, koska meille jokaiselle on annettu kyky loihtia omamme näköinen elämä. On parempi keskittyä siihen 95 % elämässä, mihin voimme vaikuttaa, kuin siihen 5 %, mihin emme voi. Autan ihmisiä selvänäkökyvylläni näkemään elämän lahjana. Kun ihminen on sielunyhteydessä itsensä kanssa elämän kauneus näyttäytyy kirkkaan. Tällöin pystymme myös kohtaamaan haasteet mahdollisuuksina oivaltaa ja oppia jotain uutta. Anja on ehtinyt työskennellä myös juristina yli 20 vuotta. Pidin 15 vuoden tauon juristintyössä ja työskentelin pelkästään henkimaailman asioiden kanssa, mutta olen uudelleen aloittanut myös työn ihmisoikeusjuristina. Minun ei annettu tehdä tätä maailmaa paremmaksi paikaksi elää vain meditoimalla, vaan puuttumalla konkreettisesti tilanteisiin, milloin ihmisarvoja loukataan. Anja sanookin, että kaikessa elävässä oleva sielu on jumalaista alkuperää, eikä sitä ole kenelläkään oikeus loukata. / KehoMieliHenki 13

14 KRISTIINA HARJU Luento, Juhlasali Hyödy onnellisuudesta! lauantaina klo luento sisältyy pääsylipun hintaan Miksi on vaikeaa olla aina onnellinen? Olen niin onnellinen! -huudahdus kuuluu kovin harvoin verrattuna siihen, miten usein ilmassa pörräilee erilaisia moitteita ja pettymyksen ilmaisuja. Kaikki ovat joskus olleet onnellisia edes hetken. Eri asia on, muistammeko noita hetkiä. On helppoa lyhyesti onnellinen, mutta kesto-onnellisuuteen tarvitaan hieman treeniä, sanoo onnellisuutta tutkinut kehitysvalmentaja Kristiina Harju. Onni on ihana sana. Siihen liittyy niin paljon myönteisiä tunteita, että joskus pelkkä sanakin saa ihmisen hymyilemään. Valitettavan usein onni-sana aiheuttaa myös väsyneitä tuhahduksia, jopa närkästynyttä muistuttelua esimerkiksi seuraavien toteamusten muodossa: Ei ole onni tarkoitettu jokaiselle ja aina! ja Kel onni on, se onnen kätkeköön! Pitää olla vahva onnentunteessaan, jotteivät nuo nurinat latista hyvää oloa. Meillä on jatkuvasti aiheita onnellisuuteen, mutta huomaammeko niitä? Kristiina Harju kysyy. En tarkoita sellaista vaahtokarkkimaista höttöilyä, vaan juurevaa, jopa realististista ilon kokemusta, joka on yksi onnellisuuden aiheuttaja. Miksi sitten onnenaiheita on niin vaikeaa havaita? Monesti siksi, että ympäristömme äänimaailma on perin negatiivinen. Tai me annamme sille kielteisen leiman mielessämme, Harju sanoo. Olen kuullut monesti, että ruuhkaaikana kaduilla on niin paljon autoja, että ahdistaa. Myöhään illalla taas on niin vähän liikennettä, että autius pelottaa. Vastaavanlaisia känkkäränkkä-kommentteja löytyy vaikka mistä elämänilmiöistä, hän hymyilee ja toteaa, että ei riitä, että meillä on positiivisuus-silmälasit, että näemme kivoja asioita arjessamme. Tarvitsemme myös hyvämieli-kuulolaitteen. Mistä tuollaiset kapineet saisi itselleen, jatkuvaan käyttöön? Ihan helposti, eikä maksa paljon.. Harju kuiskaa. Tämän salaisuuden paljastaminen on osa Hyödy onnellisuudesta! -luennostani. Paikalle ei tarvitse tulla onnea pullollaan. Riittää, kun annat uteliaisuutesi johdatella ajatuksiasi ja tunteitasi. Kristiina Harju on kansainvälisestikin kysytty valmentaja. Hän on toiminut yksilöiden ja organisaatioiden kehittäjänä noin 30 vuotta. Lisäksi Harju on kirjoittanut yhdeksän kirjaa, ja paraikaa tekeillä on muutamia uusia teoksia. Työstään Kristiina Harju on saanut useita huomionosoituksia. Elämä on mahdollisuuksien maailma! on hänen oma mottolauseensa, joka välittyy myös hänen luennoillaan ja workshopissa. Tarkemmin Kristiina Harjusta: 14 KehoMieliHenki

15 KRISTIINA HARJU Luento, Auditorio Elä omaa ikääsi, sitä parasta! sunnuntaina klo luento sisältyy pääsylipun hintaan Ikä on paljon enemmän kuin numeroita Tässä iässä.., Silloin, sen-ja-sen ikäisenä... Näin aloitamme monesti kertomuksen siitä, mikä Elämässä on sopivaa, liian aikaista tai liilan myöhäistä. Maailma erityisesti työmarkkinat ja viihdetuotanto tuijottavat paljon numeroikää. Toisaalta törmäämme tuon tuosta kypsänoloisiin kaksikymppisiin ja lapsekkaisiin seiskavitosiin. Ikä on paljon muutakin kuin syntymähetken ja nykyisyyden välinen erotus, sanoo kehitysvalmentaja Kristiina Harju. Kristiina Harju kiinnostui iästä 1970-luvun lopulla saadessaan käsiinsä Daniel J. Levinsonin tutkimuksen The Season of Man s Life. Levinson oli käynnistänyt 1960-luvun lopulla laajan projektin, jossa hän haastatteli eri- ikäisiä ihmisiä (ensin miehiä, myöhemmin naisia) ja kysyi heiltä, miten he kokevat sen hetkisen ikänsä. Vastausten perusluonne yllätti Levinsonin, sillä niissä ei niinkään pohdittu iän numeroita, vaan elämän eri vaiheita. Lisäksi osoittautui, että saman ikäiset tuntuivat miettivän samanlaisia asioita, vaikka olivat taustoiltaan ihan erilaisia. Vastaavasti samantaustaisia mutta eri-käisiä ihmisiä tuntui kiinnostavan erilaiset asiat tai he tarkastelivat samoja asioita hyvin erilaisista näkökulmista, Harju sanoo. Koko elämänkaari on ainutkertainen polku. Joidenkin mielestä se on etukäteen määritelty, itse kullekin oma. Joidenkin mielestä jokaisella valinnallamme me luomme polkuamme. Niin tai näin, näyttää siltä, että meitä ihmisiä universaalisesti yhdistävät tietynlaiset mahdollisuudet ja haasteet. Tasapainoisuutemme, jopa elämänilomme, kannalta olisi tärkeää, että eläisimme synkronissa jokaisen elämänvaiheemme kanssa. Amerikkalainen Levinson oli aikanaan elämänkaari-tutkimuksen edelläkävijä, mutta jo paljon sit aiemmin viisaat ovat esittäneet ajatuksiaan elämän eri tehtävistä ihmisen kasvulle. Vanhimmat tunnetut tekstit ovat 4000 vuoden takaa Kiinasta ja ne ovat edelleen käytössä mm. klassisen akupunktion maailmassa. Itävaltalaisen filosofin Rudolf Steinerin näkemykset taas vaikuttavat mm. steineropetuksessa, Harju kertoo. - Mitä luontevammin kuuntelemme keho-mieli-sielu kokonaisuuden viestejä siitä, mitä juuri nyt kannattaisi ottaa huomioon, jotta elämä olisi hyvää, sen parempi, Harju toteaa. Luennollaan Elä omaa ikääsi, sitä parasta! hän esittelee erilaisia mahdollisuuksia nauttia juuri parhaillaan olevasta elämän vaiheesta. Workshop, Auditorio Tee onnellisuus- ja jaksamisohjelma itsellesi sunnuntaina klo hinta 45 e (240 paikkaa) Workshopissa työskentelemme oman onnellisuuden ja jaksamisen hyväksi. Päämääränä on, että jokaisella osallistujalla on kotiinviemisinään Onnipassi, joka auttaa jaksamaan tiukoissakin elämäntilanteissa. Workshopissa kehitysvalmentaja Kristiina Harju ohjaa käytännön menetelmin osallistujia: hahmottamaan oman onnellisuusprofiilinsa tarkistamaan arjen rakenteensa eri ajankäytön tarpeiden mukaisesti luomaan henkilökohtaisen Onnipassin, joka toimii kuin Personal Trainer, vaikka paljon laaja-alaisemmin. Workshopissa jaetaan tukimateriaalia, jonka pohjalta Onnipassia voi jatkossa päivittää ja uusia. Mukaan kannattaa ottaa A4-kokoinen lehtiö, lyijykynä ja kumi. Värikynät ovat myös tervetulleita! Huomioithan, että mukaan mahtuu rajoitettu määrä osallistujia paikka kannattaa varata nopeasti. KehoMieliHenki 15

16 Sari Mattila Luento, Juhlasali Tunnethan itsesi? henkisyys, tieto ja kokemus lauantaina klo luento sisältyy pääsylipun hintaan Workshop, Kuusali Itsetuntemuksen aakkoset (dialogis-kokemuksellinen workshop) sunnuntaina klo hinta 45 e (max 10 osallistujaa) Tunnetko itsesi? Mikä on elämäsi tavoite? Mitä on olla elämän matkalla? Elämä on täynnä outoja mystiseltä tuntuvia tapahtumia, joita voidaan selittää monella eri tavalla. Esimerkiksi Intialaisessa ajattelussa Panchkosha merkitsee viittä olemisen tasoa tai vaatetta, joiden kautta ihmisen olemista tarkastellaan. Olen huomannut, että jokaiselle asialle löytyy tulkinta sisältö vain vaihtelee tulkitsijan mukaan. Mutta miten ne edistävät omaa kasvua ja itsetuntemusta tai edes liittyvät siihen? Omalla matkallani olen kohdannut paljon merkillisiä ilmiöitä ja oppinut yhä enemmän niistä, että todellinen itsetuntemus lähtee omien tietojen, taitojen ja soveltamisen vahvistamisesta, erottelukyvyn kehittämisestä ja luottamuksesta. Henkiset asiat ovat kiinnostaneet minua jo 1980-luvun lopulta ja vuosien mittaan olen nähnyt monien asioiden, kuten joogan, tulevan osaksi laajan yleisön arkipäivää. Asiat ovat arkipäiväistyneet, tulleet ikäänkuin rutiineiksi. Sama on tapahtunut monelle uushenkisyyden esiintuomalle ilmiölle. Uushenkisyydellä tarkoitan niitä lähestymistapoja, jotka yhdistävät vanhaa ja uutta. Lähtiessäni tutkimaan tätä ilmiökenttää, huomasin suuren muutoksen siinä, miten ihmiset näkevät itsensä ja omat mahdollisuutensa. Tässä luennossa pohdin kolmea eri lähestymistapaa: henkisyyttä, tietoa (mm. hiljainen tieto ja hiljainen ääni, sydämen ääni, kehon ääni, hengityksen ääni) ja kokemusta. Olen laajemmin kiinnostunut maailmankansalaisuuden ongelmakentästä, sillä sen kautta voidaan lähteä purkamaan edellä mainittuja. Maailmankansalaisuus on tällä hetkellä monien haasteiden edessä, sillä eri uskomukset ja niiden soveltamiset ovat vaikeuttaneet yhteisen löytämistä. Fragmentoituminen on korostunut ja erilaiset uushenkiset ryhmittymät kasvattavat osallistujamäärijään. Monet näistä yhteisöistä on perustettu 1900-luvulla. Tieto ja kokemus yhdistyvät myös mielen ja kehon tutkimuksessa, jonka kautta 16 KehoMieliHenki

17 moni henkiseltä vaikuttava asia tai ilmiö on saanut uusia haasteita. Kysymys onkin siitä miten henkisyys liittyy kaikkeen tähän? Miten mysteerit kestävät ja kuuluuko niiden kestääkään? Onko henkisyys lähinnä mielen tapa olla maailmassa vai onko sillä syvempiä ulottuvuuksia? Itsetuntemus, ihmisyyden varjot ja ihmisen kehittyminen ovat nyt suuren yleisön ulottuvilla. Aiemmin, henkinen kehitys oli varattu erityisyksilöille, nyt se on massaliike, jossa ihmiset tuntuvat oppivan eniten toinen toisiltaan, ei niinkään yksittäisiltä guruilta. Yksi syy tähän on, sen sijaan että gurulla olisi muutama tarkoin valittu oppilas, tällä onkin useita satoja. Tällöin opetus ja viestit jäävät suurelta osin yksilön oman tulkinnan varaan. Niitä ei välttämättä korjata, vaan ne oivalletaan omista lähtökohdista käsin. Mutta onko tämä itsetuntemusta, oman henkis-mielellis-kehollisen sipulin kuorimista? Yksi itsetuntemuksen merkeistä on omien rajoitteiden ja lukkojen ymmärtäminen, havainnointi ja työstäminen. Itsetuntemusta ei voi olla ilman, että yksilö joutuu ponnistelemaan joidenkin asioiden kanssa ja kehittämään uusia ilmaisu- ja lähestymistapoja. Tästä lähtevät itsetuntemuksen aakkoset: 1) oivalla/havainnoi 2) ymmärrä 3) työstä/muuta Henkisyyttäkin usein arvioidaan menestyksen perusteella. Onko menestys ainoa arvon mitta? Mitä muita mittareista itsetuntemuksen tiellä tarvitaan? Luentoni näin ollen kohdistuu niihin prosesseihin, jotka mielestäni ovat henkisyyden ja itsetuntemuksen ydintä. Otan maanläheisen, oppimiskeskeisen lähestymistavan henkisyyteen. Tämä siksi, että olen läpikäynyt ja kohdannut myös henkisyyden hankalia puolia. Usko, esimerkiksi usko elämän kantavuuteen, on tärkeä inhimillinen ominaisuus, mutta se ei voi olla kaiken muun poissulkeva. Tarvitaan myös siihen liittyvää toimintaa. Hyvin moni asia henkisyydessä on siirtynyt pelkästään mielen alueelta myös toiminnan alueelle: jos haluat muutosta, toimi haluamasi muutoksen suuntaan. Henkinen vastuu omista toimista on siirtynyt ihmiselle itselleen. Tämän vastuun myötä myös suhteet muihin ja opetukseen muuttuvat. Miten siis kehitämme ja käytämme vastuutamme jokapäiväisessä elämässämme? Näitä teemoja jatkamme workshopissa kokemuksellisesti. Sari Mattila ((FT)) toimii vierailevana luennoitsijana Suomessa ja Intiassa. Hänen tämänhetkinen tutkimusalueensa liittyy henkisyyteen, organisaatiokäyttäytymiseen ja etiikkaan. Lähestymistavoissaan Sari pyrkii yhdistämään uutta ja vanhaa, ymmärtämään sitä, miten aiemmat uskomukset ja toimintatavat tulevat esiin nykyisissä uskomuksissa ja toimintatavoissa. Sari on kiinnostunut dialogimenetelmistä, mielen ja kehon yhteistoiminnasta, mysteereistä sekä uuden oppimisesta. TILAA LEHTI Minä Olen -lehti Tilaukset: KehoMieliHenki 17

18 Helena Hallenberg Miniworkshop, Kuusali Hyvää oloa kiinalaisesta itsehieronnasta lauantaina klo hinta 15 e (22 paikkaa) Kiinalaisella itsehieronnalla saat itsellesi rennon, miellyttävän olon. Työpajassa tutustut kiinalaisen itsehieronnan perusteisiin ja vaikutuksiin sekä siihen, miten erilaisilla tekniikoilla voit omin käsin käsitellä kehoa ja akupisteitä turvallisesti mm. hangaten, sivellen, painellen ja taputellen. Kokeilemme aluksi eri tekniikoita ja niiden vaikutusta ja käymme sitten rauhallisesti kehoa läpi. Osan harjoituksista teemme seisten, osan istuen. Pysähdymme muutamiin tärkeisiin akupisteisiin, ja kuulet myös niiden vaikutuksesta. Hieronta saa qi-elinvoiman ja veren virtaamaan paremmin, joten se sekä virkistää että rentouttaa. Tuina-nimellä tunnettu hieronta juontaa yli 2000 vuoden taakse, ja se on osa perinteistä kiinalaista lääketiedettä. Tuina-itsehieronta on myös osa ennaltaehkäisevää terveydenhoitoa. Olen itse harjoittanut kiinalaisia terveysharjoituksia 25 vuoden ajan, ja etenkin qigongiin itsehieronta kuuluu olennaisena osana. Liikunnan ohella it- sehieronta on erinomainen tapa pysyä kunnossa. Huomaathan, että kaikenlaisten sähköisten ja tallentavien laitteiden käyttö työpajan aikana on kielletty. Helena Hallenberg on filosofian tohtori, kulttuurien ja uskontojen tutkija, kiinalaisen terveydenhoidon terapeutti ja tietokirjailija. Hän on toiminut kiinalaisen terveydenhoidon parissa yli 20 vuotta, niistä 4 vuotta Kiinassa, jossa suoritti akupunktuuridiplomin (Tianjin University of Traditional Chinese Medicine). Helena antaa akupunktiohoitoja, opettaa qigong-terveysharjoituksia ja järjestää kiinalaiseen terveydenhoitoon liittyvää koulutusta. Hänen qigong- ja itsehoitokursseillaan opitaan myös itsehierontaa. Helena Hallenberg on julkaissut seuraavat teokset: Kiinalainen itsehieronta, 2014 Elämän portti. Qigong-terveysharjoitukset, 2009 Apteekki keittiössä. Ruokavalio kiinalaisessa terveydenhoidossa, 2004 Elinvoimaa kiinalaisittain. Opas terveyden ylläpitoon, 2002 (& Irmeli Perho) Ruokakulttuuri islamin maissa, 2010 (Vuoden Tiedekirja palkinto) Helena Hallenbergin uusin teos KIINALAINEN ITSEHIERONTA johdattaa päivittäiseen terveyden ylläpitoon. Se esittelee selkeästi yleisimmät itsehieronnassa käytetyt akupisteet vaikutuksineen, hierontaotteita ja niiden vaikutuksia, helppoja hierontaohjelmia sekä joidenkin vaivojen hoitoa hieronnalla. Lisätietoja palveluista ja kursseista sekä kirjatilaukset (kirjaa saatavana vain tekijältä). 18 KehoMieliHenki

19 Pekka Kaarakainen Luento, Aurinkosali Mitä kuolema on? Tietoa, joka auttaa vapautumaan kuolemanpelosta lauantaina klo luento sisältyy pääsylipun hintaan Mitä kuolema oikein on? Kasvava osa ihmisistä ymmärtää mahdottomaksi sen käsityksen, jonka mukaan ihmisen tietoisuus on pelkkää aivojen biokemiallisen toiminnan seurausta. Se merkitsisi sitä, että aivojen toiminnan pysähdyttyä kaikki olisi ohi. Silloin elämämme aikaisilla teoillamme ei olisi meille mitään seurauksia ja kaikista rakkaistamme kuoleman myötä tuleva ero olisi lopullinen. Tätä ajattelua ihmisten terve järki hylkii ja useat tutkimukset ovat jo osoittaneet tämän paikkansa pitämättömäksi. Kuolemanrajakokemusten tutkimus, meediokyvyn kautta saatu tieto, menneiden elämien muistojen tutkinta sekä regressiotutkimus ovat antaneet varmuuden kuoleman jälkeisestä elämästä. Tieteen virallinen kanta ei tätä vielä myönnä, mutta se ei myöskään voi kiistää havaittuja tosiasioita. On selvää, että kuolemaan liittyy vielä paljon näkemyseroja ja moni tunnustaakin, ettei omaa selvää käsitystä siitä, mitä kuolemassa tapahtuu ja mitä sen jälkeen seuraa. Paras lääke kuolemanpelkoa vastaan on asiaan perehtyminen Monelle kuolemanpelko syntyy juuri pelosta tuntematonta kohtaan. Allan Kardec sanookin kuolemaa yksityiskohtaisesti käsittelevässä viime kesänä julkaistussa kirjakäännöksessä Taivas ja Helvetti seuraavaa: Kuolemanpelon voittamiseksi on pystyttävä tarkastelemaan kuolemaa sen todellisesta näkökulmasta. Vaikka nykypäivänä jo yhä useammat myöntävät periaatteen siitä, että tietoisuutemme ts. elämämme jatkuu, niin asian ymmärtäminen vaatii syvällisempää tuntemusta ihmisestä itsestään. On ymmärrettävä paremmin, mikä osa ihmisestä jatkaa elämää ja mikä osa jää maan päälle. On ymmärrettävä ne periaatteet, jotka tekevät elämän jatkumisen mahdolliseksi ja mitä lainalaisuuksia siihen liittyy. Luento tulee em. alustavan tiedon lisäksi avaamaan uutta näkökulmaa myös itse kuolemisprosessista, eli kuolemaan liittyvästä omasta ruumiista irtaantumisesta. Se auttaa myös ymmärtämään paremmin kuolemaa sen moninaisissa ilmenemismuodoissa: esim. pitkän sairauden kautta, lapsia kohdatessa, onnettomuuden kautta ja eutanasian tai itsemurhan kautta. Tämä antaa voimia ja tärkeää sielun ravintoa läheisen kuoleman kohtaamiseen ja etenkin siihen, kuinka voi itse omalla asenteellaan ja rukouksen kautta vaikuttaa positiivisesti tuonpuoleiseen siirtyvään ystäväämme. Harvoilla on nykypäivänä tietoa ja ymmärrystä tehdä tämä viimeinen palvelus juuri edesmenneen parasta ajatellen. Näihin näkökohtiin liittyen Pekka Kaarakaisen luennon teemana on: Mitä kuolema on? - Tietoa, joka auttaa vapautumaan kuolemanpelosta. Pekka tekee leipätyönsä kansainvälisissä työtehtävissä. Vapaa-ajallaan perheenisän velvollisuuksien lisäksi hän luennoi, toimii puheenjohtajana ja tekee kirjakäännöksiä vapaaehtoistehtävissä Allan Kardecin opin ystävät ry:ssä. Käännökset käsittelevät spiritismin näkökulmasta elämäämme liittyvää vastuullisuutta, itsensä kehittämistä ja Jeesuksen elämänohjeita. Nämä teokset ovat auttaneet ympäri maailmaa miljoonia ihmisiä käymään vaikeiden elämänvaiheiden ylitse. Allan Kardecin opin ystävät ry julkaisee messuviikonloppuna aiheeseen liittyen Richard Simonettin kirjakäännöksen: Kuka pelkää kuolemaa? Se omalta osaltaan tulee edesauttamaan jokaista lukijaa saamaan itselleen kuolemasta hyvin lohdullisen ja täysin loogisen käsityksen. Teoksen voi hankkia Minä Olen messujen aikana 2. kerroksen messustandilta 227 A, missä myös Pekka Kaarakainen on tavattavissa. Tervetuloa! Pekka Kaarakainen tekee leipätyönsä kansainvälisissä työtehtävissä. Vapaaajallaan perheenisän velvollisuuksien lisäksi hän luennoi, toimii puheenjohtajana ja tekee kirjakäännöksiä vapaaehtoistehtävissä Allan Kardecin opin ystävät ry:ssä.. KehoMieliHenki 19

20 Charles Kempf Luento, Juhlasali Mitä kohtaamme tuonpuoleisessa tulevaisuudessamme? sunnuntaina klo luento sisältyy pääsylipun hintaan Charles Kempf on kansainvälisesti arvostettu luennoija, joka pystyy tuomaan esiin elämän henkisen näkökulman jokaisen järjelle ja sydämelle helposti sisäistettävällä tavalla. Hänen kohdallaan henkisen todellisuutemme kohtaaminen tapahtui Allan Kardecin spiritismin kautta Brasiliassa. Tuolloin siellä työskennellessään hänen lähipiirissään oli henkilö, joka oli käymässä läpi hyvin vaikeaa elämänvaihetta, ja joka sai merkittävän avun ongelmiinsa paikallisesta spiritistisestä keskuksesta. Kysyessään, kuinka hän voisi tätä apua korvata, hänelle selitettiin, että he eivät voineet ottaa vastaan mitään maksua. He kertoivat noudattavansa Allan Kardecin spiritismin ja Jeesuksen opettamaa periaatetta: Antakaa ilmaiseksi, mitä ilmaiseksi olette vastaanottaneet. Hänelle annettiin suositus erilaisista avustavista toimista. Niihin kuului säännöllisesti tehty rukoushetki kotona, hyvien kirjojen lukeminen, osallistuminen säännöllisesti paikan päällä järjestettyyn Kardecin teosten opiskeluun sekä luentotilaisuuksiin. Lisäksi luentojen lopuksi suositeltiin energiasiirtoa sekä paikan päällä kaikille ilmaiseksi tarjottua vettä. Myös Charles sai suosituksen itselleen, mutta se oli hyvin erilainen. Häntä kehotettiin yksinkertaisesti hankkimaan itselleen Allan Kardecin Henkien Kirja ja perehtymään siihen kunnolla. On luonnollista, että moni asia nostatti häneen silloin ihmetystä. Etenkin paikan päällä tapaamiensa ihmisten pyyteetön lämminhenkisyys jäi unohtumattomana hänen mieleensä. Ajan myötä hänen läheisensä ongelma parani kokonaan ja näistä tapahtumista syvästi vaikuttuneena Charles perehtyi todellakin syvällisesti Allan Kardecin kirjoihin. Hän kertoo: tuntui kuin olisi lukenut asioista, jotka olivat jo ennestään selviä ja aivan liian yksinkertaisia ollakseen totta Lisäksi hän perehtyi ranskalaisen filosofin Leon Denisin kirjoihin sekä Gabriel Delannen tieteellisiin teoksiin. Hän kertoo, että nuo teokset eivät jättäneet enää tilaa syvälle hänen sisimpäänsä jääneille epäilyille. Hänen portugalin kie- len taitonsa kehittyessä hänelle tuli tutuksi myös Francisco Candido Xavierin teoksien yhä enemmän avautuva näkökulma. Nämä yhdessä avasivat hänelle paljon suuremman maailmankuvan, joka toi myös ymmärryksen hänen läheisensä kohtaamaan ongelmaan sekä siihen saatuun suureen apuun. Muutettuaan takaisin Ranskaan he havaitsivat vastaavanlaisen tiedon ja toiminnan puuttumisen kotikaupungissaan. Ymmärtäen tämän tiedon merkityksen, sekä 20 KehoMieliHenki

Minua opastaa vapaa tahto! Minua tasapainottaa tunneälykkyys. Luomisvoimani ovat yllätys ja mielenselkeys.

Minua opastaa vapaa tahto! Minua tasapainottaa tunneälykkyys. Luomisvoimani ovat yllätys ja mielenselkeys. Päivä 67 3.8 Sininen Lunaarinen Käsi Mistä pitää kiinni kaksin käsin ja mistä irrottaa ote? Haasteen lunaarinen sointu tarjoilee valintoja ja vastakohtia. On aika valita niin että oma voima saa virrata

Lisätiedot

BALANSSIN JOOGAPAKETIT 2016

BALANSSIN JOOGAPAKETIT 2016 BALANSSIN JOOGAPAKETIT 2016 Esim. kokous-, tyky-, tyhy- ja virkistyspäivien ohjelmaan liitettäviä palveluita. Virkisty joogakävelyllä 60min 100 kävelyä hiljaisuudessa hiekkadyyneillä pitkospuita pitkin.

Lisätiedot

Lefkoe Uskomus Prosessin askeleet

Lefkoe Uskomus Prosessin askeleet Lefkoe Uskomus Prosessin askeleet 1. Kysy Asiakkaalta: Tunnista elämästäsi jokin toistuva malli, jota et ole onnistunut muuttamaan tai jokin ei-haluttu käyttäytymismalli tai tunne, tai joku epämiellyttävä

Lisätiedot

Juttutuokio Toimintatapa opettajan ja lapsen välisen vuorovaikutuksen tueksi

Juttutuokio Toimintatapa opettajan ja lapsen välisen vuorovaikutuksen tueksi JUTTUTUOKIO Juttutuokio Toimintatapa opettajan ja lapsen välisen vuorovaikutuksen tueksi Opettajan ja oppilaan välinen suhde on oppimisen ja opettamisen perusta. Hyvin toimiva vuorovaikutussuhde kannustaa,

Lisätiedot

Urheilijan henkisen toimintakyvyn tukeminen

Urheilijan henkisen toimintakyvyn tukeminen Urheilijan henkisen toimintakyvyn tukeminen ELÄMÄN HALLINTA & HYVÄ ARKI ITSEVARMA URHEILIJA MYÖNTEINEN ASENNE MOTIVAATIO & TAVOITTEEN ASETTAMINEN Myönteinen asenne Pidä hyvää huolta sisäisestä lapsestasi,

Lisätiedot

II Elämän tarkoituksettomuuskokemuksen taustaa

II Elämän tarkoituksettomuuskokemuksen taustaa Sisältö Alkusanat... 11 I Sattuma vai tarkoitus? Elämä on mutta mitä?... 17 Kirjan rakenne ja lukuohje.... 23 Kaksi uudistamisen ja itsekasvatuksen tapaa... 28 Sydämen ajattelu... 31 II Elämän tarkoituksettomuuskokemuksen

Lisätiedot

2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu

2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu 2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu Jokaisella lapsella tulisi olla itsestään kuva yksilönä joka ei tarvitse ulkopuolista hyväksyntää ympäristöstään. Heillä

Lisätiedot

ESSENTIAL MOTION OHJAAJAKOULUTUS

ESSENTIAL MOTION OHJAAJAKOULUTUS 1/6 ESSENTIAL MOTION OHJAAJAKOULUTUS Perusopetusjakson sisältö, 1. ja 2. vuosi Essential Motion kokemuksena Essential Motionin tarkoitus on luoda ilmapiiri, jossa ihmisillä on mahdollisuus saada syvä kokemuksellinen

Lisätiedot

Naturalistinen ihmiskäsitys

Naturalistinen ihmiskäsitys IHMISKÄSITYKSET Naturalistinen ihmiskäsitys Ihminen on olento, joka ei poikkea kovin paljon eläimistä: ajattelulle ja toiminnalle on olemassa aina jokin syy, joka voidaan saada selville. Ihminen ei ole

Lisätiedot

Itsensä tunteminen ja johtaminen kurssi. Riitta Salomäki, osastonhoitaja, Otaniemi Kati Kauppala, vastaava fysioterapeutti, Töölö

Itsensä tunteminen ja johtaminen kurssi. Riitta Salomäki, osastonhoitaja, Otaniemi Kati Kauppala, vastaava fysioterapeutti, Töölö Itsensä tunteminen ja johtaminen kurssi Riitta Salomäki, osastonhoitaja, Otaniemi Kati Kauppala, vastaava fysioterapeutti, Töölö Hyvä arki Luennon tavoitteena on lisätä tietoa omaan hyvinvointiin vaikuttavista

Lisätiedot

PIDÄ HUOLTA ITSESTÄ TYÖYHTEISÖSTÄ AMMATTITAIDOSTA

PIDÄ HUOLTA ITSESTÄ TYÖYHTEISÖSTÄ AMMATTITAIDOSTA PIDÄ HUOLTA ITSESTÄ TYÖYHTEISÖSTÄ AMMATTITAIDOSTA Annamari Mäki-Ullakko, Ilmarinen, 5.11.2015 ESITYKSEN SISÄLTÖ 1. Oma jaksaminen on perusta 2. Työyhteisössä jokainen vaikuttaa ja on vastuussa 3. Ammattitaidon

Lisätiedot

VALMENNUSOHJELMAN / INTERVENTION KUVAUS

VALMENNUSOHJELMAN / INTERVENTION KUVAUS Myötätunto itseä kohtaan - ohjelman tutkiminen ja kehittäminen suomalaisen työelämän tarpeisiin TSR hankenumero 115274 MYÖTÄTUNNON MULLISTAVA VOIMA HELSINGIN YLIOPISTON TUTKIMUSHANKE VALMENNUSOHJELMAN

Lisätiedot

Asiakkaiden osallistaminen on innovaation paras lanseeraus. Laura Forsman FFF, Turun Yliopisto

Asiakkaiden osallistaminen on innovaation paras lanseeraus. Laura Forsman FFF, Turun Yliopisto Asiakkaiden osallistaminen on innovaation paras lanseeraus Laura Forsman FFF, Turun Yliopisto Tuotteita käyttävistä ihmisistä on tullut parempia mainoksia, kuin perinteisistä medioista Miksi näin on? 3

Lisätiedot

1. JAKSO - SÄÄNNÖT Tavat, käytös, toisen kunnioittava kohtaaminen, huomaavaisuus, kohteliaisuus.

1. JAKSO - SÄÄNNÖT Tavat, käytös, toisen kunnioittava kohtaaminen, huomaavaisuus, kohteliaisuus. 1. JAKSO - SÄÄNNÖT Tavat, käytös, toisen kunnioittava kohtaaminen, huomaavaisuus, kohteliaisuus. 1. Ympäristö a. Tässä jaksossa ympäristö rakennetaan pedagogiikkaa tukevien periaatteiden mukaisesti ja

Lisätiedot

21.5.2014 Copyright www.videomarkkinointi.info

21.5.2014 Copyright www.videomarkkinointi.info 1 Tervetuloa kolmannelle jaksolle! Tähän jaksoon sisältyy testi, miten käytät oman aikasi? Saat vinkkejä miten omat unelmat saadaan kirkkaaksi. Jotta voit ne toteuttaa Tarvitset suunnitelman ja työkalut.

Lisätiedot

Ole paras versio itsestäsi nlp. OLE PARAS VERSIO ITSESTÄSI Mielenliikkeitä hyvään elämään

Ole paras versio itsestäsi nlp. OLE PARAS VERSIO ITSESTÄSI Mielenliikkeitä hyvään elämään Ole paras versio itsestäsi nlp OLE PARAS VERSIO ITSESTÄSI Mielenliikkeitä hyvään elämään Sisällysluettelo 3 Hei, Ainutlaatuinen Sinä 4 Näin Löydät Perille Hyvään elämään (NLP) 5 Unelma onnellisesta elämästä

Lisätiedot

HYVÄ ELÄMÄ KAIKILLE! UUSI AIKA ON TIE ETEENPÄIN

HYVÄ ELÄMÄ KAIKILLE! UUSI AIKA ON TIE ETEENPÄIN UUSI AIKA ON TIE ETEENPÄIN Nykyinen kapitalistinen taloudellinen ja poliittinen järjestelmämme ei ole enää kestävällä pohjalla Se on ajamassa meidät kohti taloudellista ja sosiaalista kaaosta sekä ekologista

Lisätiedot

Kognitiivisen psykoterapian lähestymistapa elämyspedagogiikassa. Kaisa Pietilä 28.1.2016

Kognitiivisen psykoterapian lähestymistapa elämyspedagogiikassa. Kaisa Pietilä 28.1.2016 K Kognitiivisen psykoterapian lähestymistapa elämyspedagogiikassa Kaisa Pietilä 28.1.2016 Työpajan lähtökohdat Jokaisella on mahdollisuus lisätä työhönsä terapeuttisia elementtejä kysyä ja kyseenalaistaa

Lisätiedot

Perustunteita. Ihmisellä on paljon erilaisia tunteita. Osa niistä on perustunteita.

Perustunteita. Ihmisellä on paljon erilaisia tunteita. Osa niistä on perustunteita. Perustunteita Ihmisellä on paljon erilaisia tunteita. Osa niistä on perustunteita. Perustunteita ovat: ilo, suru, pelko, viha, inho ja häpeä. Niitä on kaikilla ihmisillä. Ilo Ilon tunne on hyvä tunne.

Lisätiedot

Ehyeksi aikuiseksi osa 3. 12 askelta Ehyempään aikuisuuteen - Opas Kristus-keskeisen parantumisen tielle, 1996

Ehyeksi aikuiseksi osa 3. 12 askelta Ehyempään aikuisuuteen - Opas Kristus-keskeisen parantumisen tielle, 1996 12 askelta Ehyempään aikuisuuteen - Opas Kristus-keskeisen parantumisen tielle, 1996 Saarnaajan kirjasta (4:9-12) voidaan lukea Kristus-keskeisen kumppanuuden periaate: Kaksin on parempi kuin yksin, sillä

Lisätiedot

Millainen maailmani pitäisi olla?

Millainen maailmani pitäisi olla? Millainen maailmani pitäisi olla? Luomme itsellemme huomaamattamme paineita keräämällä mieleen asioita joiden pitäisi olla toisin kuin ne ovat. Tällä aiheutamme itsellemme paitsi tyytymättömyyttä mutta

Lisätiedot

Kuka tekee arjen valinnat? Hyvää ikää kaikille seminaari Seinäjoki 18.9.2014 autismikuntoutusohjaaja Sanna Laitamaa

Kuka tekee arjen valinnat? Hyvää ikää kaikille seminaari Seinäjoki 18.9.2014 autismikuntoutusohjaaja Sanna Laitamaa Kuka tekee arjen valinnat? Hyvää ikää kaikille seminaari Seinäjoki 18.9.2014 autismikuntoutusohjaaja Sanna Laitamaa Erityistarpeita vai ihan vaan perusjuttuja? Usein puhutaan autismin kirjon ihmisten kohdalla,

Lisätiedot

Pekka Puustinen VAIHDANTA- Finanssipalvelun uusi logiikka

Pekka Puustinen VAIHDANTA- Finanssipalvelun uusi logiikka Pekka Puustinen VAIHDANTA- Finanssipalvelun uusi logiikka Talentum Helsinki 2013 Kirjoittajasta Kauppatieteiden tohtori Pekka Puustinen toimii vakuutustieteen yliopistonlehtorina Tampereen yliopiston johtamiskorkeakoulussa.

Lisätiedot

HAMSA-Meditaatio-ohjaajakoulutus Opetuksen sisältö

HAMSA-Meditaatio-ohjaajakoulutus Opetuksen sisältö 1 HAMSA-Meditaatio-ohjaajakoulutus Opetuksen sisältö Perinteinen opetusmenetelmä Lähiopetusjaksojen aika on rajallinen joten tämän vuoksi HAMSA-Meditaatioohjaajakoulutuksessa on vain tarvittava määrä teoreettista

Lisätiedot

Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan.

Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan. Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan. Tunteet voivat olla miellyttäviä tai epämiellyttäviä ja ne muuttuvat ja vaihtuvat.

Lisätiedot

2014-2015 WELLNESS & BALANCE, ESPOO

2014-2015 WELLNESS & BALANCE, ESPOO 2014-2015 WELLNESS & BALANCE, ESPOO Seasonal Yoga, Joogaopettaja koulutus Espoo 2014-2015 (Koulutus on pääasiassa englanninkielinen) Seasonal Yoga (SYTT) on kansainvälinen itsenäinen jooga koulu, joka

Lisätiedot

ITSETUNTEMUS YKSI VAIKEIMMISTA ASIOISTA ON OLLA SE KUKA ON. SAMALLA SE ON YKSI PARHAISTA ASIOISTA. TEE RAUHA ITSESI KANSSA PÄHKINÄNKUORESSA

ITSETUNTEMUS YKSI VAIKEIMMISTA ASIOISTA ON OLLA SE KUKA ON. SAMALLA SE ON YKSI PARHAISTA ASIOISTA. TEE RAUHA ITSESI KANSSA PÄHKINÄNKUORESSA YKSI VAIKEIMMISTA ASIOISTA ON OLLA SE KUKA ON. SAMALLA SE ON YKSI PARHAISTA ASIOISTA. TEE RAUHA ITSESI KANSSA www.eeviminkkinen.fi ITSETUNTEMUS PÄHKINÄNKUORESSA Ihminen on herkkä ja tunteva olento Jokaisella

Lisätiedot

TALVEN RETRIITTI 2013 JOOGA & CHI KUNG LÄSNÄOLO, SYDÄN JA ELINVOIMA

TALVEN RETRIITTI 2013 JOOGA & CHI KUNG LÄSNÄOLO, SYDÄN JA ELINVOIMA TALVEN RETRIITTI 2013 JOOGA & CHI KUNG LÄSNÄOLO, SYDÄN JA ELINVOIMA ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS (Loppi n.70km Helsingistä) PE-SU 13.12.-15.12.2013 LAADUKKAASTA OHJELMASTA LÖYDÄT eli muutama

Lisätiedot

Minua opastaa sydämeni ääni. Tasapainoa luo kykyni jakaa sisäinen tietoni. Luomisvoimani ovat herkät aistimukset ja elämän ilo.

Minua opastaa sydämeni ääni. Tasapainoa luo kykyni jakaa sisäinen tietoni. Luomisvoimani ovat herkät aistimukset ja elämän ilo. Päivä 74 29.9 Valkoinen Solaarinen Taikuri Solaarinen sointu tuo päivään tekemisen meininkiä mutta tekeminen saattaa tapahtua enemmän omassa sisäisessä maailmassa, oman pään sisäisissä ajatelmissa. Hiljaisena

Lisätiedot

AJANHALLINNASTA LISÄÄ VOIMAVAROJA

AJANHALLINNASTA LISÄÄ VOIMAVAROJA AJANHALLINNASTA LISÄÄ VOIMAVAROJA Iina Lempinen Voimavaravalmentaja, kirjailija, kouluttaja Valmiina Coaching 24.11.2015 Tehy Terveydenhoitajien opintopäivät 1 VALMENNUKSEN TAVOITTEET Tulet tietoisemmaksi

Lisätiedot

ETNIMU-projektin, aivoterveyttä edistävän kurssin 5.osa. Aistit.

ETNIMU-projektin, aivoterveyttä edistävän kurssin 5.osa. Aistit. ETNIMU-projektin, aivoterveyttä edistävän kurssin 5.osa Aistit. Aistien maailma Ympäristön havainnointi tapahtuu aistien välityksellä. Tarkkailemme aistien avulla jatkuvasti enemmän tai vähemmän tietoisesti

Lisätiedot

Tehtävät. tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8. Tunteet kehossani. ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus

Tehtävät. tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8. Tunteet kehossani. ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus Tehtävät tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8 1 Tunteet kehossani Kirjoita tai piirrä, missä seuraavassa listatut tunteet tuntuvat kehossasi ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus Mukailtu lähde: mielenterveystalo.fi

Lisätiedot

Hyvinvointi ja liikkuminen

Hyvinvointi ja liikkuminen Hyvinvointi ja liikkuminen varhaiskasvatussuunnitelman perusteissa Varhaiskasvatuslaissa määritellyt tavoitteet 1) edistää jokaisen lapsen iän ja kehityksen mukaista kokonaisvaltaista kasvua, terveyttä

Lisätiedot

Osallisuuden pedagogiikka - kohti uudenlaista toimintakulttuuria. Elina Kataja, LTO, KM, Päiväkoti Kuusimäki, Lempäälä

Osallisuuden pedagogiikka - kohti uudenlaista toimintakulttuuria. Elina Kataja, LTO, KM, Päiväkoti Kuusimäki, Lempäälä Osallisuuden pedagogiikka - kohti uudenlaista toimintakulttuuria Elina Kataja, LTO, KM, Päiväkoti Kuusimäki, Lempäälä elina.kataja@lempaala.fi Kasvatuksen ydinkysymykset Millaisia lapsia haluamme kasvattaa?

Lisätiedot

JOS ET SINÄ, NIIN KUKA?

JOS ET SINÄ, NIIN KUKA? JOS ET SINÄ, NIIN KUKA? Aina, kun haluat asioiden muuttuvan parempaan suuntaan, sinun on otettava ohjat omiin käsiisi. Kun päätät, että olet omien valintojesi arvoinen, voit ottaa vastuun omasta elämästäsi

Lisätiedot

Jamk Innovointipäivät

Jamk Innovointipäivät Keskiviikko3 Asiakastutkimuksien suunnittelu Jamk Innovointipäivät Miksi asiakastutkimukset? Olemme nyt saaneet toimeksiannon kehitystehtäväämme ja tarkentaneet sen jälkeen tiimissämme mitä meidän halutaan

Lisätiedot

Annalan päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma

Annalan päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma 15.1.2015 Annalan päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma Annalan päiväkoti on perustettu vuonna 1982 ja se sijaitsee omalla isolla tontillaan keskellä matalaa kerrostaloaluetta. Lähellä on avara luonto

Lisätiedot

Sinnikkyys. Teet paljon töitä saattaaksesi loppuun sen, minkä aloitit.

Sinnikkyys. Teet paljon töitä saattaaksesi loppuun sen, minkä aloitit. Urheus Olet rohkea henkilö, joka ei peräänny uhkien, haasteiden, vaikeuksien tai kivun edessä. Puhut sen puolesta, mikä on oikein, vaikka kohtaisit vastustusta. Toimit vakaumuksesi mukaan. 1 Sinnikkyys

Lisätiedot

Käyttää pinsettiotetta, liikelaajuus rajoittunut, levoton. Suositellaan toimintaterapiaa, jonka tavoitteena on parantaa silmän-käden yhteistyötä ja

Käyttää pinsettiotetta, liikelaajuus rajoittunut, levoton. Suositellaan toimintaterapiaa, jonka tavoitteena on parantaa silmän-käden yhteistyötä ja Leikkiä oppia liikkua harjoitella syödä nukkua terapia koulu päiväkoti kerho ryhmä haluta inhota tykätä jaksaa ei jaksa Käyttää pinsettiotetta, liikelaajuus rajoittunut, levoton. Suositellaan toimintaterapiaa,

Lisätiedot

Minea Ahlroth Risto Havunen PUUN JA KUOREN VÄLISSÄ

Minea Ahlroth Risto Havunen PUUN JA KUOREN VÄLISSÄ Minea Ahlroth Risto Havunen PUUN JA KUOREN VÄLISSÄ Talentum Helsinki 2015 Copyright 2015 Talentum Media Oy ja kirjoittajat Kansi, ulkoasu ja kuvitus: Maria Mitrunen 978-952-14-2411-3 978-952-14-2412-0

Lisätiedot

Kestävä aivotyö aivotyön tuottavuus

Kestävä aivotyö aivotyön tuottavuus Kestävä aivotyö aivotyön tuottavuus Liito-ohjelman vuosiseminaari 8.9.2009 Työelämä muuttuu muuttuuko johtaminen? tutkimusprofessori Kiti Müller Aivot ja työ tutkimuskeskus Aivot ja työ tutkimuskeskus

Lisätiedot

Global Mindedness kysely. Muuttaako vaihto-opiskelu opiskelijan asenteita? Kv päivät Tampere May- 14

Global Mindedness kysely. Muuttaako vaihto-opiskelu opiskelijan asenteita? Kv päivät Tampere May- 14 Global Mindedness kysely Muuttaako vaihto-opiskelu opiskelijan asenteita? Kv päivät Tampere 13.5. May- 14 Mistä olikaan kyse? GM mittaa, kuinka vastaajat suhtautuvat erilaisen kohtaamiseen ja muuttuuko

Lisätiedot

Ajanhallinta ja itsensä johtaminen

Ajanhallinta ja itsensä johtaminen Ajanhallinta ja itsensä johtaminen Tavoitteena on antaa pastoreille työvälineitä ja menetelmiä, joiden avulla he voivat arvioida ja kehittää omaa ajanhallintaansa ja itsensä johtamista. Henkilökohtainen

Lisätiedot

Tunnetaitojen merkitys mielenterveydelle

Tunnetaitojen merkitys mielenterveydelle Valtakunnallinen nuorisotyön koulutus Tampereella 22.-23.4.2013 Tunnetaitojen merkitys mielenterveydelle Psykologi, psykoterapeutti, YET Tiina Röning Rokua 28.10.2015 Mitä on tunne? Erilaisia selitystapoja

Lisätiedot

Johtaminen ja työyhteisön dynamiikka muutoksessa

Johtaminen ja työyhteisön dynamiikka muutoksessa Johtaminen ja työyhteisön dynamiikka muutoksessa Muutoksen johtaminen -koulutuspäivä Jaana Piippo 30.9.2014 Mitä työyhteisön dynamiikka tarkoittaa? Termi dynamiikka tulee kreikan sanasta dynamis, joka

Lisätiedot

Kohtaamisen taito lastensuojelussa/ Lasse-koulutukset : Kokemusasiantuntijoiden viestit

Kohtaamisen taito lastensuojelussa/ Lasse-koulutukset : Kokemusasiantuntijoiden viestit Kohtaamisen taito lastensuojelussa/ Lasse-koulutukset 2014-2015: Kokemusasiantuntijoiden viestit Kohtaamisessa tärkeää: Katse, ääni, kehon kieli Älä pelkää ottaa vaikeita asioita puheeksi: puhu suoraan,

Lisätiedot

Kuinka vammaisen henkilön päätöksentekoa voidaan tukea?

Kuinka vammaisen henkilön päätöksentekoa voidaan tukea? Kuinka vammaisen henkilön päätöksentekoa voidaan tukea? Maarit Mykkänen, Savon Vammaisasuntosäätiö Kehitysvammaliiton opintopäivät 2015 Tuetusti päätöksentekoon -projekti Projektin toiminta-aika: 2011-31.7.2015

Lisätiedot

Usko. Elämä. Yhteys.

Usko. Elämä. Yhteys. Usko. Elämä. Yhteys. Aina kun kokoonnumme yhteen seurakuntana, haluamme, että usko, elämä ja yhteys näkyvät keskellämme. Me uskomme Jumalan yliluonnolliseen voimaan. Jumalalle ei ole mikään mahdotonta!

Lisätiedot

Opettajalle JOKAINEN IHMINEN ON ARVOKAS

Opettajalle JOKAINEN IHMINEN ON ARVOKAS Miten kohtelet muita? Ihmiset ovat samanarvoisia Vastuu ja omatunto Missä Jumala on? Opettajalle TAVOITE Oppilas saa keskustelujen ja tekstien kautta mahdollisuuden muodostaa ja syventää käsityksiään ihmisyydestä

Lisätiedot

KOSKETUS. -tunteiden tulkki. Pirkko Säily

KOSKETUS. -tunteiden tulkki. Pirkko Säily KOSKETUS -tunteiden tulkki Pirkko Säily Sana koskettaa merkitsee fyysisen kontaktin luomista tai tunteisiin vetoamista Kosketuksessa on aina kyseessä vuorovaikutustapahtuma, jossa on vähintään kaksi osa

Lisätiedot

Ihmisen chakrajärjestelmä

Ihmisen chakrajärjestelmä Ihmisen chakrajärjestelmä Aivan ulommaisena meitä ympäröi aura. Se toimii suojaavana kerroksena ihmisen ja maailman välissä. Aurassa on neljä kerrosta, neljä energiakehoamme fyysisen kehomme ympärillä;

Lisätiedot

TULOSTA VÄHEMMÄLLÄ. Juha T Hakala Työhyvinvointiseminaari 17.-18.9.2015 Tampereella

TULOSTA VÄHEMMÄLLÄ. Juha T Hakala Työhyvinvointiseminaari 17.-18.9.2015 Tampereella TULOSTA VÄHEMMÄLLÄ Työhyvinvointiseminaari 17.-18.9.2015 Tampereella Veikko Huovinen 2 Jotta näkee, tarvitsee haukan siivet ja etäisyyttä! Muuan tietotyöntekijä 3 Saan sata sähköpostia päivässä. Ok, kaikki

Lisätiedot

KASVATUSTIETEELLISET PERUSOPINNOT

KASVATUSTIETEELLISET PERUSOPINNOT KASVATUSTIETEELLISET PERUSOPINNOT Opiskelijan nimi Maija-Kerttu Sarvas Sähköpostiosoite maikku@iki.f Opiskelumuoto 1 vuosi Helsinki Tehtävä (merkitse myös suoritusvaihtoehto A tai B) KAS 3A osa II Tehtävän

Lisätiedot

Kuolevan potilaan kohtaaminen. Heidi Penttinen, LT Syöpätautien erikoislääkäri, Syöpäkeskus, HUS Psykoterapeutti, YET

Kuolevan potilaan kohtaaminen. Heidi Penttinen, LT Syöpätautien erikoislääkäri, Syöpäkeskus, HUS Psykoterapeutti, YET Kuolevan potilaan kohtaaminen Heidi Penttinen, LT Syöpätautien erikoislääkäri, Syöpäkeskus, HUS Psykoterapeutti, YET Mikä tämän esityksen tavoite on? Saada neuvoja kuolevan ihmisen kohtaamiseen. Saada

Lisätiedot

Eväitä yhteistoimintaan. Kari Valtanen Lastenpsykiatri, VE-perheterapeutti Lapin Perheklinikka Oy

Eväitä yhteistoimintaan. Kari Valtanen Lastenpsykiatri, VE-perheterapeutti Lapin Perheklinikka Oy Eväitä yhteistoimintaan Kari Valtanen Lastenpsykiatri, VE-perheterapeutti Lapin Perheklinikka Oy 3.10.2008 Modernistinen haave Arvovapaa, objektiivinen tieto - luonnonlaki Tarkkailla,tutkia ja löytää syy-seuraussuhteet

Lisätiedot

Onni on rajaton Sähköinen versio löytyy www.4v.fi/julkaisut Aiheet: Mitä onni on? Happy Planet Index BKT & onnellisuus Hyvän elämän osatekijät Mikä lisää onnellisuutta? Kestävä kulutus - rajat on Vastuulliset

Lisätiedot

Millaiseen kouluun mahtuvat kaikki? Opettajan kommunikaatiosuhde ja ymmärrys vuorovaikutuksen voimasta Kaikkien Koulun mahdollistajana

Millaiseen kouluun mahtuvat kaikki? Opettajan kommunikaatiosuhde ja ymmärrys vuorovaikutuksen voimasta Kaikkien Koulun mahdollistajana Millaiseen kouluun mahtuvat kaikki? Opettajan kommunikaatiosuhde ja ymmärrys vuorovaikutuksen voimasta Kaikkien Koulun mahdollistajana Dosentti Elina Kontu Helsingin yliopisto Opettajankoulutuslaitos,

Lisätiedot

C++ Ohjelmoijan käsikirja. Johdanto

C++ Ohjelmoijan käsikirja. Johdanto Johdanto C++ Ohjelmoijan käsikirja Johdanto Tervetuloa Inside C++-kirjan pariin. Tämä on opaskirja standardi C++:n käyttöön. Käsittelemme kirjassa kaikki syntaksin, kieliopin, olio-ohjelmoinnin ja standardikirjastojen

Lisätiedot

Lapsen vahvuuksien ja terveen kehoitsetunnon tukeminen

Lapsen vahvuuksien ja terveen kehoitsetunnon tukeminen Lapsen vahvuuksien ja terveen kehoitsetunnon tukeminen Erityisopettaja Anne Kuusisto Neuvokas perhe Syömisen ja liikkumisen tavat lapsiperheen arjessa Tämän hetken lapset kuulevat paljon ruoka- ja liikkumiskeskustelua

Lisätiedot

Esimiehen opas kehityskeskusteluihin. Irma Meretniemi

Esimiehen opas kehityskeskusteluihin. Irma Meretniemi Esimiehen opas kehityskeskusteluihin Irma Meretniemi Talentum Helsinki 2012 Copyright 2012 Talentum Media Oy ja Irma Meretniemi Kustantaja: Talentum Media Oy Kansi: Lapine Oy Taitto: Anni Palotie ISBN

Lisätiedot

Ihminen toimii parhaimmillaan, luovimmillaan ja innovaatiokykyisimmillään, kun lähtökohdaksi otetaan kunkin olemassa olevat vahvuudet.

Ihminen toimii parhaimmillaan, luovimmillaan ja innovaatiokykyisimmillään, kun lähtökohdaksi otetaan kunkin olemassa olevat vahvuudet. Ihminen toimii parhaimmillaan, luovimmillaan ja innovaatiokykyisimmillään, kun lähtökohdaksi otetaan kunkin olemassa olevat vahvuudet. Coachingin tavoitteena on asiakkaan parempi itsetuntemus sekä asiakkaan

Lisätiedot

Lapsen esiopetuksen oppimissuunnitelma

Lapsen esiopetuksen oppimissuunnitelma Liite 1 Lapsen esiopetuksen oppimissuunnitelma HENKILÖSTÖN JA HUOLTAJAN YHDESSÄ LAATIMA ESIOPETUKSEN OPPIMISSUUNNITELMA Perustiedot Lapsen nimi: Syntymäaika: Osoite: Huoltajien yhteystiedot: Päiväkoti

Lisätiedot

KAKSIN ET OLE YKSIN Kivitippu 18.10.2011. Aluevastaava Sari Havela Omaishoitajat ja Läheiset Liitto ry

KAKSIN ET OLE YKSIN Kivitippu 18.10.2011. Aluevastaava Sari Havela Omaishoitajat ja Läheiset Liitto ry KAKSIN ET OLE YKSIN Kivitippu 18.10.2011 Aluevastaava Sari Havela Omaishoitajat ja Läheiset Liitto ry Minun tieni Siksi tahtoisin sanoa sinulle, joka hoidat omaistasi. Rakasta häntä Niin paljon, että rakastat

Lisätiedot

Opinnäytetyöhankkeen työseminaarin avauspuhe 20.4.2006 Stadiassa Hoitotyön koulutusjohtaja Elina Eriksson

Opinnäytetyöhankkeen työseminaarin avauspuhe 20.4.2006 Stadiassa Hoitotyön koulutusjohtaja Elina Eriksson 1 Opinnäytetyöhankkeen työseminaarin avauspuhe 20.4.2006 Stadiassa Hoitotyön koulutusjohtaja Elina Eriksson Arvoisa ohjausryhmän puheenjohtaja rehtori Lauri Lantto, hyvä työseminaarin puheenjohtaja suomen

Lisätiedot

~YHDESSÄ -YHDESSÄ ETEENPÄIN~

~YHDESSÄ -YHDESSÄ ETEENPÄIN~ ~YHDESSÄ -YHDESSÄ ETEENPÄIN~ ETEENPÄIN- EVÄITÄ TYÖYHTEISÖN HYVINVOINTIIN EVÄITÄ TYÖYHTEISÖN HYVINVOINTIIN Melina Kivioja Anneliina Peltomaa SISÄLLYS 1 LUKIJALLE 2 ARVOSTA JA TUE 3 ANNA HYVÄN KIERTÄÄ 4

Lisätiedot

Työpajojen esittely ja kokemukset: Tampere 25.9.2014, Vaasa 2.12.2014

Työpajojen esittely ja kokemukset: Tampere 25.9.2014, Vaasa 2.12.2014 Työpajojen esittely ja kokemukset: Tampere 25.9.2014, Vaasa 2.12.2014 MOSAIC-ohjausryhmä, 15.1.2015 Janne Laine, Johanna Leväsluoto, Jouko Heikkilä, Joona Tuovinen ja kumpp. Teknologian tutkimuskeskus

Lisätiedot

Onnistu opiskelussa. Ajankäyttö sujumaan! Opintopsykologi Minna Nevala. Materiaalit: opintopsykologit Minna Nevala ja Merita Petäjä

Onnistu opiskelussa. Ajankäyttö sujumaan! Opintopsykologi Minna Nevala. Materiaalit: opintopsykologit Minna Nevala ja Merita Petäjä Onnistu opiskelussa Ajankäyttö sujumaan! 22.9.2016 Opintopsykologi Minna Nevala Materiaalit: opintopsykologit Minna Nevala ja Merita Petäjä Miten opiskelu Aallossa eroaa aiemmista opinnoistasi? Mitä taitoja

Lisätiedot

Tabletit ja pilvipalvelu opettajan työkaluina lukiossa Hanna Naalisvaara ja Sari Tapola, Digabi - kouluttajat (luokka 41084)

Tabletit ja pilvipalvelu opettajan työkaluina lukiossa Hanna Naalisvaara ja Sari Tapola, Digabi - kouluttajat (luokka 41084) Lauantai 29.11.2014 pajat Klo13:00-13:45 Paja 1 Paja 2 Paja 3 Paja 4 Paja 5 Paja 6 Digabi - ohjelmistoihin tutustuminen Jussi Tyni, Digabi - kouluttaja (luokka 41032) Moodle työpaja sähköinen koe Tentti

Lisätiedot

Kuule - luonnollisesti

Kuule - luonnollisesti Kuule - luonnollisesti Täydellisen tasapainoinen ääni Kuvittele, millaista olisi pystyä seuraamaan keskusteluja. Kuulla kaikki ympäristön äänet. Siirtyä mukavasti hiljaisesta paikasta meluisaan. Kuulla

Lisätiedot

Hyvinvointi, jaksaminen ja itsensä muistaminen. Kohtaamispaikkapäivät 17.-18.3.2015 Ihmisenä ihmiselle

Hyvinvointi, jaksaminen ja itsensä muistaminen. Kohtaamispaikkapäivät 17.-18.3.2015 Ihmisenä ihmiselle Hyvinvointi, jaksaminen ja itsensä muistaminen Kohtaamispaikkapäivät 17.-18.3.2015 Ihmisenä ihmiselle Tästä ajattelin puhua Yksilöllinen hyvinvointi, yksilöllinen jaksaminen, yksilöllinen itsensä muistaminen

Lisätiedot

Luennot. >> Aiempien presentaatioideni slideja voi katsoa: slideshare.com/jaakkohalmetoja. Superlatiiveja lautaselle...2

Luennot. >> Aiempien presentaatioideni slideja voi katsoa: slideshare.com/jaakkohalmetoja. Superlatiiveja lautaselle...2 Luennot Olen valikoinut tälle vuodelle 6 pääasiallista luentokonseptia, joiden ympäriltä puhun. Näiden aihealueiden lisäksi eri teemoja voidaan vapaasti yhdistellä kuulijoita parhaalla mahdollisella tavalla

Lisätiedot

Pelot vaikuttavat myös aikuisen elämään. Ne voivat olla tiettyjen käyttäytymismalliemme taustalla eikä aina mitenkään tiedostettuja asioita.

Pelot vaikuttavat myös aikuisen elämään. Ne voivat olla tiettyjen käyttäytymismalliemme taustalla eikä aina mitenkään tiedostettuja asioita. Järvenpää 1.2.2009 Saarna Joh 6: 16-21 Älä pelkää, älkää pelätkö! Joku on laskenut että Raamatussa on nämä lauseet 365 kertaa. Jokaiselle päivälle riittää siis oma älä pelkää -lause. Äsken kuullussa evankeliumitekstissä

Lisätiedot

Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa?

Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Materiaali hoitosuhdekeskusteluihin Selkomukautus Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Opas on tehty Arjen mieli -hankkeessa,

Lisätiedot

KOLIN ARVOISESTI. Nyt ja tulevaisuudessa

KOLIN ARVOISESTI. Nyt ja tulevaisuudessa KOLIN ARVOISESTI Nyt ja tulevaisuudessa Kolin arvo-ohjeet 2014 1 HUOLEHDI PARHAASTA LAADUSTA Asetamme riman entistäkin korkeammalle! YRITTÄJÄ Ota omat arvosi näkyväksi osaksi toimintaasi. Kerro ne nettisivuillasi

Lisätiedot

Tule sellaisena kuin olet. 5. Toivoa epätoivoon 26.10.2014

Tule sellaisena kuin olet. 5. Toivoa epätoivoon 26.10.2014 Tule sellaisena kuin olet 5. Toivoa epätoivoon 26.10.2014 2 Toivon kultuurin luominen Useimmat ihmiset elävät hiljaisen epätoivon vallassa. - Henry Thoreau 3 Toivo (sivistyssanakirja) harras odotus, että

Lisätiedot

Ensimmäinen Johanneksen kirje 4. osa

Ensimmäinen Johanneksen kirje 4. osa Ensimmäinen Johanneksen kirje 4. osa 1 opettaja- Isak Penzev 21.0.3.2013 Jatkamme Johanneksen kirjeen tutkimista. Tämä oppitunti kuuluu opetussarjaan, jossa me tutkimme Uutta testamenttia. Kun me tutkimme

Lisätiedot

TERVEISET OPETUSHALLITUKSESTA

TERVEISET OPETUSHALLITUKSESTA TERVEISET OPETUSHALLITUKSESTA Oppimisen ja osaamisen iloa Uudet opetussuunnitelmalinjaukset todeksi Irmeli Halinen Opetusneuvos Opetussuunnitelmatyön päällikkö OPPIMINEN OPETUS JA OPISKELU PAIKALLISET

Lisätiedot

Harjoite 2: Psyykkinen lajianalyysi urheilijan tekemänä

Harjoite 2: Psyykkinen lajianalyysi urheilijan tekemänä Harjoite 2: Psyykkinen lajianalyysi urheilijan tekemänä 30-60 minuuttia ryhmätöinä tai yksin, Harjoituslomakkeet ja kynät voi suorittaa osissa Tavoitteet Pohtia, minkälaisia ominaisuuksia ja taitoja omassa

Lisätiedot

Kilpailemaan valmentaminen - Huipputaidot Osa 3: Vireys- ja suoritustilan hallinta. Harjoite 15: Keskittyminen ja sen hallinta

Kilpailemaan valmentaminen - Huipputaidot Osa 3: Vireys- ja suoritustilan hallinta. Harjoite 15: Keskittyminen ja sen hallinta Kilpailemaan valmentaminen - Huipputaidot Osa 3: Vireys- ja suoritustilan hallinta Harjoite 15: Keskittyminen ja sen hallinta Harjoitteen tavoitteet ja hyödyt Harjoitteen tavoitteena on varmistaa, että

Lisätiedot

MITEN VÄLTÄN TYÖUUPUMUKSEN?

MITEN VÄLTÄN TYÖUUPUMUKSEN? Hannamari Honkanen, kätilö, HUS MITEN VÄLTÄN TYÖUUPUMUKSEN? 1 Työssä jaksaminen vai loppuun palaminen? 1. Katse kutsumuksen juurelle +/-? 5. Katse koulutukseen, "konttoriin" ja kulisseihin +/-? Työssä

Lisätiedot

Turva Minulla on turvallinen olo. Saanko olla tarvitseva? Onko minulla huolehtiva aikuinen? Suojellaanko minua pahoilta asioilta? Perusturvallisuus on edellytys lapsen hyvän itsetunnon ja luottamuksellisten

Lisätiedot

Ympärillämme olevat tilaisuudet ovat toiselta nimeltään ratkaisemattomia ongelmia

Ympärillämme olevat tilaisuudet ovat toiselta nimeltään ratkaisemattomia ongelmia VASTAVÄITTEET Tapio Joki Johdanto Ympärillämme olevat tilaisuudet ovat toiselta nimeltään ratkaisemattomia ongelmia K aupat syntyvät harvoin ilman vastaväitteitä. Myyjälle ratkaisevan tärkeää on ymmärtää,

Lisätiedot

MAUSTE PROJEKTI KATAJA RY. Kouluttaja Helka Silventoinen Pari-ja Seksuaaliterapeutti Kulttuuritulkki

MAUSTE PROJEKTI KATAJA RY. Kouluttaja Helka Silventoinen Pari-ja Seksuaaliterapeutti Kulttuuritulkki MAUSTE PROJEKTI KATAJA RY Kouluttaja Helka Silventoinen Pari-ja Seksuaaliterapeutti Kulttuuritulkki Monikulttuurisuus ja ihmissuhteet Ihmissuhteisiin ja parisuhteeseen liittyviä kysymyksiä on hyvä ottaa

Lisätiedot

Opiskelukyky, stressinhallinta ja ajanhallinta

Opiskelukyky, stressinhallinta ja ajanhallinta Opiskelukyky, stressinhallinta ja ajanhallinta 7.9. ja 7.10. 2015 Timo Tapola Opintopsykologi Aalto-yliopisto LES Student services Yhteystieto: timo.tapola@aalto.fi Opiskelukyky http://www.opiskelukyky.fi/video-opiskelukyvysta/

Lisätiedot

* sanaton viestintä kehon kautta. perheessä * koulutus ja ammattiidentiteetti. * opitut mallit ajatella, tuntea ja toimia

* sanaton viestintä kehon kautta. perheessä * koulutus ja ammattiidentiteetti. * opitut mallit ajatella, tuntea ja toimia KOULUTTAJAN VUOROVAIKUTUSTAIDOT/ PALOTARUS 2010- suurleiri /T.Laurén Persoonallisuus (Tony Dunderfelt, 2009): FYYSINEN MINÄ SOSIAALINEN MINÄ * suhde omaan kehoon * sanaton viestintä kehon kautta * asema

Lisätiedot

Lapsen esiopetuksen oppimissuunnitelma

Lapsen esiopetuksen oppimissuunnitelma Lapsen esiopetuksen oppimissuunnitelma 1 Kurikka lapsen nimi Kansilehteen lapsen oma piirros Lapsen ajatuksia ja odotuksia esiopetuksesta (vanhemmat keskustelevat kotona lapsen kanssa ja kirjaavat) 2 Eskarissa

Lisätiedot

Riittävän hyvää isä? Esitelmää MLL:n isyyspäivillää 6.3 2009

Riittävän hyvää isä? Esitelmää MLL:n isyyspäivillää 6.3 2009 Riittävän n hyvä isä? Esitelmä MLL:n isyyspäivill ivillä 6.3 2009 Milloin riittävyys on koetuksella? Epävarmuus riittävyydest vyydestä ennen kuin on edes saanut lapsen. Silloin kun lapsemme voi psyykkisesti

Lisätiedot

Eikev 5. Moos 7: 12-11: 25

Eikev 5. Moos 7: 12-11: 25 1 Eikev 5. Moos 7: 12-11: 25 Hepreankielisessä sanassa eikev on hyvin paljon tarkoitusta. Ensimmäinen tarkoitus on: johdonmukainen, askel askeleelta eteenpäin. Sana eikev tarkoittaa myös kantapäätä. Kaikkivaltias

Lisätiedot

Haluaisin mennä nukkumaan Verbi + verbi + verbi

Haluaisin mennä nukkumaan Verbi + verbi + verbi Verbien rektioita Haluaisin mennä nukkumaan Verbi + verbi + verbi Jos lauseessa on useita verbejä, missä muodossa 2. tai 3. verbi ovat? -Jos lauseessa on useita verbejä peräkkäin, 1. verbi taipuu normaalisti,

Lisätiedot

Johtajien kehittyminen tuloksellisuuden parantamiseksi

Johtajien kehittyminen tuloksellisuuden parantamiseksi Johtajien kehittyminen tuloksellisuuden parantamiseksi Investoi EBW johtajuustaitoihin EBW työelämän tunneäly järjestelmä antaa johtajuuden voiman sinun käsiisi! Sinä tiedät, millaista johtajuustyyppiä

Lisätiedot

enorssi Annele Laaksonen, KT TY/ TNK

enorssi Annele Laaksonen, KT TY/ TNK enorssi Annele Laaksonen, KT TY/ TNK Esi- ja peruskouluikäisille maahanmuuttajataustaisille lapsille voidaan järjestää perusopetukseen valmistavaa opetusta perusopetuslain (628/1998) mukaisesti. Sitä voidaan

Lisätiedot

The Adult Temperament Questionnaire (the ATQ, 77-item short form) AIKUISEN TEMPERAMENTTIKYSELY

The Adult Temperament Questionnaire (the ATQ, 77-item short form) AIKUISEN TEMPERAMENTTIKYSELY 2007 Mary K. Rothbart, D. E. Evans. All Rights Reserved. Finnish translation: Professor Katri Räikkönen-Talvitie and the Developmental Psychology Research Group, University of Helsinki, Finland The Adult

Lisätiedot

Elisse Heinimaa / Luentojen tekstit Tallinnassa ja Tartossa REGGIO EMILIA -PEDAGOGIIKAN PERIAATTEITA JA PERUSKÄSITTEITÄ

Elisse Heinimaa / Luentojen tekstit Tallinnassa ja Tartossa REGGIO EMILIA -PEDAGOGIIKAN PERIAATTEITA JA PERUSKÄSITTEITÄ 1 Elisse Heinimaa / Luentojen tekstit 3. - 4.5.2013 Tallinnassa ja Tartossa REGGIO EMILIA -PEDAGOGIIKAN PERIAATTEITA JA PERUSKÄSITTEITÄ REGGIO EMILIAN PÄIVÄKOTIEN KASVATUSAJATTELUN OMINAISPIIRTEITÄ: PÄIVÄKOTI

Lisätiedot

SISÄINEN VOIMA PIKAOPAS THE NEXT LEVEL

SISÄINEN VOIMA PIKAOPAS THE NEXT LEVEL SISÄINEN VOIMA PIKAOPAS THE NEXT LEVEL Unelmasi ansaitsee tulla toteutetuksi En tiedä millaista unelmaa kannat sydämessäsi. Sillä ei ole väliä, kuinka suurta epätoivoa olet saattanut tuntea, kun ponnisteluistasi

Lisätiedot

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet).

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet). Kirjoittaminen KESKITASO Lyhyet viestit: 1. Ystäväsi on lähtenyt lomamatkalle ja pyytänyt sinua kastelemaan hänen poissa ollessaan kukat. Kun olet ystäväsi asunnossa, rikot siellä vahingossa jonkin esineen.

Lisätiedot

7. Luento 9.3. Hyvä ja paha tunne

7. Luento 9.3. Hyvä ja paha tunne 7. Luento 9.3. Hyvä ja paha tunne Hyvä ja paha 19.1.-30.3.2011 Helsingin suomenkielinen työväenopisto FM Jussi Tuovinen Luentoaineisto: http://opi.opisto.hel.fi/yleisluennot/ Hyvä ja paha tunne Pitäisikö

Lisätiedot

Esimiehen koutsaus ja valmennus

Esimiehen koutsaus ja valmennus Esimiehen koutsaus ja valmennus Tallinna 20.5.2016 YTM, työnohjaaja, coach Liisa Kallio Esityksen sisältö 1. Oma taustani 2. Mitä Coaching on 3. ICF ydintaidot A. Coaching työskentelyn perusta B. Suhteen

Lisätiedot

Esiopetuksen. valmistavan opetuksen. opetussuunnitelma

Esiopetuksen. valmistavan opetuksen. opetussuunnitelma Esiopetuksen valmistavan opetuksen opetussuunnitelma Nurmijärven kunta Varhaiskasvatuspalvelut Sivistyslautakunta x.1.2016 x www.nurmijarvi.fi Sisältö 1. Perusopetukseen valmistavan opetuksen lähtökohdat

Lisätiedot

Isän kohtaamisen periaatteita

Isän kohtaamisen periaatteita TOIMIVAT KÄYTÄNNÖT Isän kohtaamisen periaatteita Isä määrittelee itse avun tarpeensa Voimavarakeskeisyys Sukupuolisensitiivisyys Ennaltaehkäisevyys Matala kynnys Dialogisuus Nopeasti yhteys myös isään,

Lisätiedot

Tervetuloa esiopetusiltaan!

Tervetuloa esiopetusiltaan! Tervetuloa esiopetusiltaan! Esiopetus Järvenpäässä toimintakaudella 2010-2011 Esiopetuksen hakemusten palautus 19.2. mennessä Tiedot esiopetuspaikasta 31.5. mennessä Esiopetus alkaa 1.9.2010 ja päättyy

Lisätiedot