Tuetut hankkeet 1/2010 Hakemuksia tuli 177. Tukea myönnettiin 111 hankkeelle.

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Tuetut hankkeet 1/2010 Hakemuksia tuli 177. Tukea myönnettiin 111 hankkeelle."

Transkriptio

1 Tuetut hankkeet 1/2010 Hakemuksia tuli 177. Tukea myönnettiin 111 hankkeelle. ASIKKALA Asikkalan kunta/liikuntatoimi; Matti Kettunen, vapaa-aikavastaava/liikunta; PL 6, Vääksy; ; ; Asikkala liikkeelle - liikkumislähetekäytännön jatkaminen; Hankkeen kohderyhmänä ovat yli 40-v vähän liikkuvat kuntalaiset (BMI yli 30, diabeteksen riskitestissä yli 15 p. saaneet). Tavoitteet: 1) Lisätä fyysistä aktiivisuutta. 2) Luoda käytäntö liikunnan hyödyntämisestä paremmin osana perusterveydenhuoltoa. 3) Lisätä yhteistyötä. 4) Muokata ja laajentaa mallia. 5) Saavuttaa taloudellista hyötyä pitkällä tähtäimellä. Tarjonta ikääntyneille: KKI-60+ ryhmä (pelejä, jumppaa, ulkoilua), liikunnallisille kunnon spurttiryhmä (ryhmäliikuntaa eri lajien merkeissä), aloittelijoiden kuntosaliryhmä, kevyt kuntojumppa Vesivehmaalla ja Urajärvellä sekä Ikämiesten kuntojumppa. Tarjonta työikäisille: KKI-40+ ryhmä (liikkuvuutta, kestävyyttä ja lihaskuntoa kohentavaa liikuntaa mm. jumppaa ja pelejä), Tosimiesten kuntojumppa (sis. lämmittelyn, lihaskunto-osuuden ja leppoisan venyttelyn). Kohderyhmä tavoitetaan liikkumislähetekäytännön kautta ja sähköisellä tiedotuksella ENONKOSKI Enonkosken kunta; Helvi Mustonen, sosiaalisihteeri; Kirkkotie 4, Enonkoski; ; Hyvä elämä 40+; Hankkeen kohderyhmiä ovat kunnan henkilöstö, työikäiset miehet, liikunnallisesti passiiviset ja liikuntarajoitteiset kuntalaiset sekä ikääntyneet. Tavoitteena on edistää työikäisten ja ikääntyneiden terveysliikuntaa ja terveellisiä elämäntapoja. Hankkeessa järjestetään 8 säännöllisesti viikottain kokoontuvaa liikuntaryhmää. Sisältö: 1) Liikuntarajoitteisten ryhmä sis. harjoitteita senioriliikuntalaitteilla. 2) Kolme eri lajeihin painottuvaa äijäliikuntaryhmää. Yhden äijäryhmän lajina on pääsääntöisesti kuntojalkapallo, toisen kuntolentopallo, kolmannen kävelysähly, kuntosali ym. matalan kynnyksen lajit osallistujien mielenkiinnon mukaan. 3) Kaksi istumatanssiryhmää senioreille. 4) Kuntosaliryhmä senioreille. 5) Vesijumpparyhmä eläkeläisyhdistysten järjestämänä. 6) Senioritanssit kerran kuukaudessa. Tiedotus: ilmoitustauluilla, kirjeitse, puhelimitse ja sähköpostilla ESPOO FysioSporttis Oy; Petra Kaukoranta, toimitusjohtaja; Viherlaakson ostoskeskus, Espoo; ; ; Muista liikkua - muistisairaille ja heidän omaisille; FysioSporttis kehittää uuden geriatrisen liikuntapalvelun muistisairaille ja heidän omaisilleen. Tavoitteena on muistisairaan ja omaisen toimintakyvyn ylläpitäminen sekä vertaistuen tarjoaminen. Alussa osallistujille tehdään kuntokartoitus (sis. tasapainotesti, liikkuvuustesti, puristusvoimatesti ja muita testejä tarpeen mukaan). Kokoontumiskerta on 2 tuntia. Ensimmäisellä tunnilla toteutetaan henkilökohtaisiin testituloksiin perustuva kuntosaliohjelma. Ohjaajina on

2 kaksi geriatriaan erikoistunutta terapeuttia. Toinen tunti sisältää ryhmänä interaktioharjoituksia esim. pelejä tai pariharjoituksia. Ryhmän avustajina ovat Laurean ja Arcadan fysioterapia- ja toimintaterapiaopiskelijat. Hanketta tarjotaan alkuun Espoon ja Kauniaisten kaupunkien asukkaille. Pilotin jälkeen toiminta laajenee mahdollisesti muihin pääkaupunkiseudun kuntiin HAAPAVESI Haapaveden Reuma ja Tules ry; Niilo Ruuska, puheenjohtaja; c/o Kaivotie 28, Haapavesi; ; ; Vielä toimii; Hankkeen kohderyhmänä ovat yli 40-v liian vähän liikkuvat aikuiset, erityisesti työttömät. Tavoitteena on lisätä ja tehostaa yhdistyksen terveysliikuntatoimintaa. Yhdistyksen toiminta-alueena on Haapavesi, Siikalatva ja Pyhäntä. Sisältö: 7 vesivoimisteluryhmää, 2 vesijuoksuryhmää (ohjaajina fysioterapeutit), 3 kuntosaliryhmää (kuntosaliohjaajat + vapaaehtoisvetäjät), 2 bocciaryhmää (vapaaehtoisvetäjät), 1 senioriliikuntaryhmä (ohjaajana fysioterapeutti), 2 luontoretkeä (vetäjänä vapaa-ajanohjaajaopiskelijat), 2 liikunnallista virkistysretkeä (vetäjänä vapaa-ajanohjaajat). Tiedotus: lehti-ilmoituksilla, kuntatiedotteissa sekä terveyskeskuksien ja yhdistysten kautta HAMINA Haminan Naisvoimistelijat ry; Tanja Suikkanen, puheenjohtaja; Rauhankatu 1 B, Hamina; ; Suomimies kuntosalille!; Hankkeen kohderyhmänä ovat yli 40-v vähän liikkuvat miehet. Tavoitteena on tutustuttaa haminalaiset inaktiiviset miehet kuntosaliharjoitteluun ja innostaa heitä jatkamaan harjoittelua Haminan Naisvoimistelijoiden ryhmissä tai itsenäisesti. Suomimies kuntosalille! -ryhmä kokoontuu 15 viikon ajan kerran viikossa kaupungin liikuntahallin kuntosalilla. Kuntosalilla pidetään ohjattu cirquit-harjoitus. Ensimmäisillä kerroilla tutustutaan laitteistoon, katsotaan jokaiselle sopivat painot ja käydään läpi kuntosaliharjoittelun perusteita. Ryhmään mahtuu miestä. Haminan Naisvoimistelijoiden ohjaajille tarjotaan mahdollisuutta osallistua Kymenlaakson Liikunta ry:n järjestämiin koulutuksiin (mm. kuntosaliohjaamisen starttikurssi) etenkin, jos terveysliikunnan ja kuntosaliharjoittelun ohjaaminen ei ole tuttua. 700 HEINOLA Heinolan Hengitysyhdistys ry; Lea Hahl, puheenjohtaja; Kaivokatu 14 b 21, Heinola; ; Heinolan Hengitysyhdistyksen liikunnan kehittämishanke; Yhdistyksen tarkoituksena on toimia hengityssairaiden ja heidän läheistensä elämänlaatua parantaen. Yhdistys järjestää: 1) Vesivoimistelua 1 krt/vko 45min Heinolan uimahallin terapia-altaassa. Osallistujia on 25. Ohjaajana koulutettu liikunnanohjaaja. 2) Fysiokimppa-jumppaa tunnin viikossa Heinolan Lääkärikeskuksen Fysioklinikalla. Osallistujia on 18. Uusia osallistujia toivotaan 10 hlöä. Ohjaajana fysioterapeutti. 3) Asahi-liikuntaa tunnin viikossa Jyränkölän Setlementin tiloissa. Osallistujia on 27. Ohjaajana järjestön koulutettu ohjaaja. Lisäksi vuosittain toteutetaan

3 Lisäaikaa liikunnalle -tapahtuma apteekkien kanssa. Yhdistys myös tukee jäsentensä uintiharrastusta. 800 HELSINKI Alppilan Työttömät Työnhakijat ry; Jouko Ilvonen, puheenjohtaja; Sturenkatu 12, Helsinki; ; Kimpassa kuntoon; Hankkeen kohderyhmänä ovat työttömät ja työssäkäyvät sekä eläkeläiset. Tavoitteena on ylläpitää säännöllistä liikuntatoimintaa ja käynnistää uusia ryhmiä mahdollisuuksien mukaan. Hanke tarjoaa monipuolista ja kuntovaatimuksiltaan eritasoista liikuntaa. Hankkeessa räätälöidään tarpeen mukaan myös erityisryhmiä. Osallistujien toiveet huomioidaan toiminnan sisällössä ja käytännön toteutuksessa. Liikuntalajeina on mm. sauvakävelyä, vesiliikuntaa, tanssia, venyttelyä, rentoutusta, palloilua, keilausta, pilatesta ja erilaisia jumppia mm. Äijäjumppaa. Lisäksi järjestetään hyvinvoinnin teemaviikkoja, patikkaretkiä, koulutusta sekä liikuntapainotteinen, tuettu lomaleiri. Liikuntaan osallistuminen on ilmaista. Hankkeesta tiedotetaan lähiradion, ilmaisjakelulehtien, asukaspuistojen, verkkosivujen ja yhteistyötahojen kautta Atlantis Football Club ry; Heidi Laine, toimistosihteeri; Eskolantie 1 A, Helsinki; ; Kaikki mukaan!; Hankkeen kohderyhmänä ovat liian vähän liikkuvat yli 40-v naiset ja miehet Pohjois-Helsingin alueella. Tavoitteena on lisätä seuran junioripelaajien vanhempien ja muiden pohjoishelsinkiläisten aikuisten aktiivista liikunnan harrastamista. Hankkeen ryhmät kokoontuvat 1 krt/vko ammattitaitoisen vetäjän johdolla kokeilemaan erilaisia liikuntalajeja (jalkapallo, futsal, koripallo, sähly, uinti, circuit training, lenkkeily). Lisäksi järjestetään luentoja urheilun terveyttä edistävistä vaikutuksista, urheiluvammoista ja lihashuollosta. Toimintapaikkoina ovat Maatullin koulun liikuntasali, Tapulin urheilupuisto, Malmin uimahalli sekä Malmin konsulttitalo. Hanke alkaa tammikuussa 2010 ja jatkuu läpi vuoden. Tiedotus: suoraan seuran junioripelaajien vanhemmille sekä ilmoituksilla paikallislehdessä ja verkkosivuilla Eläkeläiset ry / Pensionärerna rf; Tiina Rajala, koulutussihteeri; Mechelininkatu 20 A, Helsinki; ; ; ; Ikääntyvän hyvinvointi ja terveysliikunta; Eläkeläiset ry on valtakunnallinen järjestö, jolla on 14 aluejärjestöä ja n. 260 paikallisyhdistystä. Järjestön paikallisyhdistyksissä toimii koko maan kattavasti liikuntaryhmiä, joiden vetäjille järjestö tarjoaa säännöllisesti koulutusta. Hankkeen kohderyhmänä ovat Eläkeläiset ry:n liikuntaryhmien ja TUL:n seurojen vertaisohjaajat ja liikuntaryhmien vetäjät; Eläkeläiset ry:n paikallisyhdistysten ja TUL:n seurojen jäsenet sekä niiden toiminta-alueilla asuvat ikääntyneet. Tavoitteet: 1) Järjestää kolme koulutusta terveys- ja liikuntakerhojen ohjaajille. 2) Järjestää kaksi kouluttajakoulutusta ulkoiluystäväkoulutukseen. 3) Järjestää kolme ulkoiluystäväkoulutusta. 4) Järjestää kymmenen liikuntatapahtumaa eri puolilla Suomea. 5) Saada Eläkeläiset ry:n paikallisyhdistykset perustamaan 30 koulutettujen ohjaajien vetämää terveys- ja liikunta-aiheista opintokerhoa Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu ry; Merja Palkama, kunto- ja terveysliikunnan kehittäjä; Olympiastadion, Eteläkaarre, Helsinki; ; Etelä-Suomi liikkeelle; Alueellisen terveysliikuntatoiminnan koordinointi ja kehittäminen

4 Fc Pihlajisto ry; Lauri Valta, puheenjohtaja; Maasälväntie 5-9 N 81, Helsinki; ; FC Pihlajisto, KKI-40; Fc Pihlajisto on v perustettu jalkapalloseura Pihlajisto/Pihlajamäki-lähiöalueella Helsingissä. Seura perustettiin jalkapallouransa lopettaneiden saamiseksi takaisin lajin pariin. Kahdeksan vuoden alasarjapelailun jälkeen joukkue siirtyi KKI-35 sarjaan. Osa (n. 10 hlöä) alusta asti mukana olleista on yli 40-v, joten nyt seurassa ollaan perustamassa KKI-40 joukkuetta. Osallistujia tarvitaan 30. Esitutkimuksena tehtyjen haastattelujen perusteella intoa osallistumiseen alueella olisi, mutta sarjamaksut koetaan liian kalliiksi. Alueella on paljon työttömiä /syrjäytyneitä. KKI-40 ryhmän suunnitelma: jalkapalloharjoitukset, kupla 1 krt/vko ja futsal, monitoimitalo 1 krt/vko. KKI-40 piirisarja KKI-40 futsal Seura tekee vapaaehtoistyötä erilaisissa tapahtumissa. Toiminnasta tiedotetaan tapahtumissa ja 2 krt/v järjestettävissä seuran juhlissa Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin työhyvinvointiohjausryhmä; Taina Liukkonen, työhyvinvointikonsultti; Stenbäckinkatu 9, PL 440, Konsernihallinto, Henkilöstöjohto, HUS; ; Liikunnasta työkykyä HUS:ssa 6; Toiminta on jatkoa vuosien hankkeelle. Tavoitteena on saada yli 40-v liian vähän liikkuvat työntekijät omatoimisen terveysliikunnan harrastajiksi. Henkilökunnalle tarjotaan luentoja, kuntokartoituksia, liikuntalajikokeiluja ja tapahtumia. V aikana HUS-intranettiin tuotetaan sähköinen työhyvinvointisivusto. Sivustojen sisältöä: terveyttä edistävä ja ylläpitävä toiminta mm. terveysliikunta, ravitsemus, ergonomia ja palautuminen, HUS työyhteisöliikuntapalvelut, ennaltaehkäiseviä ja kuntouttavia ohjeita HUS:n sairauspoissaolojen suuntaisesti esim. tuki- ja liikuntaelinongelmien hoitosuosituksia, HUS työterveyshuollon ja työsuojelun tuottamat ennaltaehkäisevät, terveyttä edistävät toiminnat, hyvinvointiin liittyvien ilmaisohjelmien linkkejä ja polkuja latauspalveluihin, linkkejä terveyssivustoille, hakupalvelu keskustelupalsta sekä kuntoilukaveripalvelu Keski-Helsingin Seniorit ry; Riitta Lehtoranta, puheenjohtaja; Impivaarantie 16 B, Helsinki; ; Liiku enemmän - luulet vähemmän; Hankkeen kohderyhmänä ovat vähän liikkuvat yhdistyksen jäsenet (300 hlöä), keski-iältään 75,5 v. Tavoitteena on aktivoida ikääntyviä liikkumaan ja parantaa fyysistä sekä psyykkistä hyvinvointia. Sisältö: 1) Kävely-/porinakerho tutustuu viikottaisilla 1½-2 h kävelyretkillä Helsingin ulkoilualueisiin. 2) Kinesiologinen muistijumpparyhmä kokoontuu joka toinen viikko. Ryhmässä tehdään voimisteluliikkeitä ja ratkotaan tehtäviä. 3) Muistikerho kokoontuu joka toinen viikko. Ryhmässä muistellaan, kerrotaan tarinoita ja ratkotaan tehtäviä. Tavoitteena on käynnistää uusi ryhmä ja kouluttaa 1-2 vetäjää. 4) Paritanssin opetusta järjestetään Vanhalla Ylioppilastalolla 1 h/vko+3 h tanssia. Lisäksi 2-3 krt vuodessa järjestetään tanssimatka jonnekin Etelä-Suomen tanssipaikalle. 5) Muuta kerhotoimintaa: virikekerho, pelikerho ja kulttuurikerho. Tiedotus: jäsentiedotteella, jäsentilaisuuksissa, kotisivuilla ja lehdissä Miina Sillanpään Säätiö; Eija Sorvari, säätiönjohtaja; Taavetti Laitisen katu 4, Helsinki; ; ; Taavetinpuiston Ikiliikkujat; Hankkeen kohderyhmänä ovat yli 65-v, vähän liikkuvat henkilöt sekä yli 40- vuotiaat, joilla on toimintakyvyn rajoite. Tavoitteet: 1) Motivoida kohderyhmää liikkumaan toimintakyvyn säilymiseksi. 2) Rohkaista etenkin ulkoliikuntaan ja poistaa kaatumisen pelkoa. 3) Tutustuttaa Taavetinpuiston liikuntavälineistöön. V. 2010

5 järjestetään 5 ryhmää (10 osallistujaa/ryhmä). Keväällä ja syksyllä alkavat ryhmät kokoontuvat 2 krt/vko 1 h 15 min/krt. Sisältönä lihasvoimaharjoittelua kuntosalilla, tasapainoharjoittelua toimintaradoilla ja kävelyharjoituksia. Ulkoliikunnassa hyödynnetään ikäihmisten toimintapuiston (Taavetinpuiston) laitteistoa ja puiston yhteydessä olevaa kävelyreittiä. Sisäliikunnassa käytetään Asumispalvelukeskus Wilhelmiinan kuntosalia ja vaihtuvaa toimintarataa. Kesäryhmä kokoontuu 2 krt/vko 45 min/krt. Sisältönä monipuolista liikuntaa Taavetinpuistossa Pääkaupunkiseudun Helsingin Selkäyhdistys ry; Liisa Kairesalo, projektikoordinaattori; Sibeliuksenkatu 4, Helsinki; ; ; ; Toimitilahuoltajien selkäryhmä; Hankkeen kohderyhmänä ovat v ammatikseen siivoavat selkäoireiset henkilöt. Tavoitteena on motivoida osallistujat harrastamaan liikuntaa, parantamaan selän hyvinvointia ja löytämään oma mieluinen liikuntalaji. Siivoojien selkäryhmä kokoontuu v syyskaudella 1 krt/vko. Pääosin pidetään selkäjumppaa, mutta voidaan kokeilla myös muita liikuntalajeja ryhmän kiinnostuksen mukaan (esim. kahvakuulaharjoittelua, vesijuoksua, asahia tai bollywood-tanssia). Ryhmään otetaan n. 20 hlöä. Ohjaajana toimii fysioterapeutti. Ryhmän ilmapiiristä luodaan rento ja kannustava, huumoria unohtamatta. Ryhmälle voidaan pitää selkäluento. Lisäksi jaetaan selkäterveyttä koskevaa materiaalia. Yhdessä ryhmäläisten kanssa mietitään liikunnan jatkumista myös hankkeen päätyttyä. Osallistujat saadaan työterveysaseman ja Palmian kautta Suomen Judoliitto ry; Marita Kokkonen, koulutus- ja nuorisopäällikkö; Radiokatu 20, SLU; ; Harjoita tasapainoasi - kupsahda nurin kepeämmin; Hankkeen kohderyhmänä ovat yli 40-v aikuiset sekä ikäihmiset. Tavoitteet: 1) Luoda uusi toimintamalli liikuntaharrastuksen aloituskynnyksen madaltamiseen. 2) Saada näkyvyyttä kaatumistapaturmien ennaltaehkäisyyn. 3) Vahvistaa toimintakykyä, tasapainoa ja lihaskuntoa turvallisen kaatumisen oppimiselle. 4) Viedä toimintamalli pilottihankkeiden jälkeen ympäri Suomen judoseuroihin ja Invalidiliiton paikallisyhdistyksiin. Sisältö: Sovellettuja judoharjoituksia ryhmissä kaatumistapaturmien ennaltaehkäisyn näkökulmasta. Toimintaa toteutetaan 6 pilottipaikkakunnalla: Turussa, Lahdessa, Lappeenrannassa, Kuopiossa, Helsingissä ja Vantaalla. Aluksi järjestetään paikkakunnittain tutustumis- ja markkinointitapahtuma. Em. paikkakunnilla käynnistyy kaksi n. 15 hlön ryhmää. Toiminta alkaa marraskuussa 2009 ohjaajien tapaamisella. Ryhmät käynnistyvät viimeistään tammikuussa Suomen Latu ry; Sami Halen, liikuntakoordinaattori; Radiokatu 20, Helsinki; ; Lumikenkäilystä terveyttä; Hankkeen kohderyhmänä ovat yli 35-v miehet ja naiset. Tavoitteena on saada Laji tutuksi-kurssien kautta uusia harrastajia lajin pariin. Hankkeessa järjestetään 10 Laji tutuksi-kurssia kestoltaan n. 3 tuntia. Kurssi sisältää tunnin luennon sekä 2 tunnin maasto-opastuksen. Osallistujamaksu pyritään pitämään matalana (n. 10 /hlö), jotta hinta ei estä osallistumista. Kurssit järjestetään tammi-maaliskuussa iltaisin ja viikonloppuisin eri puolilla Suomea. Yhdelle kurssille arvioidaan osallistuvan n. 15 hlöä. Kouluttajana kursseilla toimii kokenut lumikenkäkouluttaja. Tavoitteena on, että väh. 5 latuyhdistykseen perustetaan säännöllinen lumikenkäilyryhmä. Osana hanketta järjestetään ohjaajakurssi, jolloin saadaan uusia ohjaajia paikallisyhdistyksiin. Ohjaajat vetävät lumikenkäilyryhmiä ja laji tutuksi-iltoja. Tiedotus: latuyhdistysten ja liikuntavirastojen kautta, messuilla sekä Latu & Polku-lehdessä

6 Suomen Mielenterveysseura ry; Sinikka Kaakkuriniemi, järjestöjohtaja; Maistraatinportti 4 A, Helsinki; ; ; Suomen Mielenterveysseuran terveysliikuntatoiminnan kehittäminen ja monipuolistaminen; Hankkeen kohderyhmänä ovat paikallisten mielenterveysseurojen hyvinvointivastaavat (45 hlöä). Heille järjestetään kaksipäiväinen lisäkoulutus. Koulutus antaa tietoa ja työvälineitä ikäihmisten terveyden edistämiseen ja toimintakyvyn ylläpitämiseen sekä syrjäytymisvaarassa olevien mielenterveyskuntoutujien aktivointityöhön. Koulutus kokoaa hyvinvointivastaavat yhteen jakamaan hyviä toimintakäytäntöjä. Tavoitteena on motivoida vapaaehtoisina työskenteleviä hyvinvointivastaavia tehtävässään sekä rohkaista paikallistason toimijoita käynnistämään uusia, terveyttä edistäviä ryhmiä. Lisäksi hyvinvointivastaavat voivat osallistua Mielenterveysseuran kansalaistoiminnan linjan järjestämiin ryhmänohjaajakoulutuksiin. Ryhmänohjaajakoulutukseen voi osallistua käytyään Mielenterveysseuran tukihenkilön peruskoulutuksen Suomen Selkäliitto ry; Jukka Keronen, toiminnanjohtaja; Eerikinkatu 16 A, Helsinki; ; ; Tules veteen; Hankkeen kohderyhmänä ovat ensisijaisesti selkäyhdistysten liikunnanohjaajat ja muut ohjaajat sekä toissijaisesti vesiliikuntaryhmien osallistujat. Tavoitteena ohjaajakoulutuksessa on innostaa selkäyhdistysten ohjaajia hyödyntämään vesiliikuntaa selkäoireisten kuntoutuksessa. Koulutuksessa opetetaan uinti- ja vesijuoksutekniikkaa siten, että tuki- ja liikuntaelimistö ei kuormitu yksipuolisesti. Tavoitteena vesiliikuntaryhmäläisille on oppia hyödyntämään vesiliikuntaa oman selän kuntoutuksessa. Selkäyhdistysten ohjaajia koulutetaan yhteistyössä Suomen Vesiliikuntainstituutin kanssa Oulussa ja Turussa. Molemmille kursseille otetaan 30 hlöä. Koulutuspäivät pidetään huhtikuussa 2010, jotta ohjaajilla on uusia ideoita ja tieto-taitoa vesijuoksun tekniikasta syksyllä 2010 alkaviin allasryhmiin. Tiedotus: paikallisyhdistysten kautta ja Nikama-lehdessä HUMPPILA Humppilan liikuntatoimi; Kirsi Alastalo, vapaa-aikasihteeri; Kisakuja 2, Humppila; ; Jäykkäniskojen kilta; Hankkeen kohderyhmänä ovat v huonokuntoiset miehet, erityisesti 2-tyypin diabeetikot ja selkäongelmaiset. Tavoitteena on saada heidät liikkumaan. Miehet kokoontuvat Kirkonkulman koulun kuntosalille 1 krt/vko. Ensimmäiset 4 krt ovat maksuttomia, sen jälkeen 2 /krt. Kuntosaliryhmää ohjaa urheiluhieroja, entinen voimanostaja. Miehet saavat ohjeita myös omatoimiseen liikuntaan ja heitä ohjataan eteenpäin toiseen miehille suunnattuun ryhmään, jonka pääpaino on aerobisessa liikunnassa. Tämä ryhmä on nimeltään Mertsin Aikapojat. Se sai KKI-tukea vuosia sitten ja on pysynyt koossa. Aikapoikien ohjelmassa on reipasta kuntopiiriä ja pelejä. Kuntosalitoiminta täydentää Aikapoikien liikuntaa. Mukaan aktivoidaan uusia osallistujia. Liikuntatoimen tavoitteena on vakiinnuttaa toiminta. Tiedotus: mm. Humpappaa-palstalla sekä kunnanviraston ja terveyspalvelujen kautta. 500

7 HYRYNSALMI Hyrynsalmen kunta; Satu Laitinen, vapaa-aikasihteeri; Laskutie 1, Hyrynsalmi; ; Iloa liikunnasta; Hankkeen kohderyhmänä ovat yli 40-v vähän liikkuvat aikuiset. Tavoitteena on aktivoida heitä liikkumaan säännöllisesti. Hankkeen ryhmät ovat matalan kynnyksen ryhmiä. Liikuntatoimintaa tarjotaan kunnan keskustassa ja syrjäkylillä seuraavasti: Hyrynsalmen Martat ry järjestää yli 40-v kuntoliikuntaryhmän, joka kokoontuu tunnin 1 krt/vko. Hyrynsalmen 4H-yhdistys toteuttaa aikuisten terveysliikuntaryhmän, joka kokoontuu tunnin 1 krt/vko. Hyrynsalmen kunnan järjestämänä kokoontuu Moisionvaaran kuntoliikuntaryhmä 1 krt/vko. Liikuntalajeina on kuntojumppaa, sauvakävelyä, patikointia, pyöräilyä ja kuntosaliharjoittelua. Lisäksi matalan kynnyksen ohjattua kuntosalitoimintaa tarjotaan sopimuksen mukaan n. 2 krt/kk. Tiedotus: mm. paikallislehdessä, terveyskeskuksessa, työpaikoilla, kaupoissa ja nykyisissä ryhmissä. 600 HYVINKÄÄ Hyvinkään kaupunki; Minna Kalmari, liikuntasihteeri; Kutomokatu 1 (PL 86), Hyvinkää; ; ; Liiku Hyvinkää; Hankkeen kohderyhmänä ovat yli 40-v hyvinkääläiset, erityisesti liikunnallisesti passiiviset/syrjäytyneet. Tavoitteet: 1) Liikkumisreseptitoiminnan kehittäminen ja jatkokoulutus. 2) Mielenterveysasiakkaiden palveluketjun vahvistaminen. 3) Yhteistyöverkoston ylläpitäminen motivoinnin, tiedotuksen ja koulutuksen avulla. Kuntalaisille järjestetään starttikursseja, resepti- ja liikuntaryhmiä (riskiryhmille), tapahtumia, kampanjoita ja luentoja. Kaupungin henkilökunnalle tarjotaan liikuntastartteja, kuntosaliohjausta, salivuoroja, vesijumppaa, liikuntailtapäiviä, kävelytestejä ja kuntoprojekteja. Aktiivinen yritysverkostotoiminta (mukana 28 työyhteisöä) jatkuu. Työttömille järjestetään omaa ohjattua liikuntaa. Vertaisohjaajat eli veturit kannustavat liikuntaan kansanterveys- ja eläkeläisyhdistysten jäseniä. Toiminnoista tiedotetaan hankkeen monipuolisen verkoston kautta HÄMEENLINNA Kanta-Hämeen Osteoporoosiyhdistys ry; Ritva-Liisa Aho, yhdistyksen hallituksen puheenjohtaja; Raatihuoneenkatu 20 A 15, Hämeenlinna; ; "Tules liikkumaan" pilottihanke; Hankkeen kohderyhmänä ovat osteoporoosia, osteopeniaa ja nivelrikkoa sairastavat, Hämeenlinnan seudulla asuvat yli 40-v aikuiset. Tavoitteena on tarjota heille mahdollisuus kokeilla erilaisia em. sairauksiin soveltuvia liikuntalajeja. Hanke koostuu neljästä kolmen viikon jaksosta, joita toteutetaan neljänä peräkkäisenä sarjana, yht. 12 viikon ajan. Jokainen viikko alkaa fysioterapeutin ohjaamalla toiminnalla, joko asahi, pilates tai kuntosali. Viikon keskellä on sauvakävely ja viikon lopulla kevyempänä liikuntana joko vesijumppaa, tules-potilaille suunniteltua jumppaa ("luuliikuntaa") tai tanssitunti Reumaliiton kehittämän Tanssi tavallasi-ohjelman mukaan. Ohjaajina toimivat erikoiskoulutetut fysioterapeutit ja liikunnanohjaajat sekä koulutetut vertaiskouluttajat. Ryhmän koko on max 12 hlöä, jotta henkilökohtainen ohjaus on mahdollista. Tiedotus: Osteo- ja Niveltieto-lehdissä, jäsenkirjeillä sekä paikallislehdissä

8 Voimistelu- ja urheiluseura Kisa ry Hämeenlinna; Leena Murtonen, puheenjohtaja; Haukantie 7, Hämeenlinna; ; Kuntopiirin aktiivisin liikkuja 09-10; Hankkeen kohderyhmänä ovat liian vähän liikkuvat, keskiikäiset ja vanhemmat miehet ja naiset. Tavoitteet: 1) Saada mahdollisimman moni harrastamaan säännöllistä liikuntaa. 2) Lisätä tietoisuutta liikunnan terveysvaikutuksista. 3) Ehkäistä niska-hartiaseudun kipuja. 4) Lisätä ravintotietoutta. 5) Tarjota mahdollisuus erilaisten liikuntalajien kokeiluun. 6) Saada seuraan uusia jäseniä. Hankkeessa järjestetään kuntojumppaa 1 krt/vko, kuntonyrkkeilyä 3 krt/vko, lentopalloa ikäihmisille 1 krt/vko sekä vesijumppaa 2 krt/vko. Lisäksi TUL tarjoaa koulutusta liikunnasta ja ravinnosta. Säännölliseen osallistumiseen kannustetaan myöntämällä liikuntatoimintaan ja koulutuksiin aktiivisesti osallistuvien kesken arvottu nimike: Kuntopiirin aktiivisin liikkuja (miehille ja naisille omansa). Lisäksi seuralle koulutetaan vertaisohjaajia. Tiedotus: mm. esitteillä, kalentereilla ja ilmoituksilla IISALMI Iisalmen kaupunki, vapaa-aikapalvelukeskus; Pekka Partanen, va. vapaa-aikajohtaja, liikuntasuunnittelija; Joukolankatu 15, Iisalmi; ; ; KKI-Iisalmi ; Hankkeen tavoitteita ovat iisalmelaisen aikuisväestön (yli 40-v) liikuntaharrastuksen edistäminen ja riittämättömästi liikkuvien tavoittaminen, ikäihmisten toimintakyvyn ja elämänlaadun parantaminen sekä mielenterveyskuntoutujien liikunnan edistäminen. V painopisteet ovat: 1) Tiedotus, markkinointi ja neuvonta (sis. ohjatun liikunnan kalenteri, Kulttuurikeskuksen ohjelmaopas, internet, alueelliset ja paikalliset tiedotusvälineet). 2) Ohjattu liikunta (sis. ryhmät, tapahtumat, kampanjat ja hankkeet). 3) Koulutus (sis. vertaisohjaajakoulutus, Voitas-koulutus, asiakaspalvelutyössä olevien henkilöiden ohjaus- ja neuvontataitojen kehittämiskoulutus). 4) Yhteistyön vahvistaminen laajan toimijaverkoston sekä muiden hankkeiden kanssa. Terveysliikuntaa organisoivat mm. terveyden edistämisen neuvottelukunta ja kuntatyöryhmä IMATRA Etelä-Karjalan Liikunta ja Urheilu ry; Mikko Ikävalko, terveysliikunnan kehittäjä; Kotipolku 2, Imatra; ; Rajamaakunta liikkeelle!; Alueellisen terveysliikuntatoiminnan koordinointi ja kehittäminen Imatran liikunta- ja nuorisopalvelut; Maija Timonen, liikuntasihteeri; Kotipolku 2, Imatra; ; KKI-voimaa; Hankkeen kohderyhmänä ovat yli 65-v eläkeläiset. Tavoitteena on saada mahdollisimman monet ikääntyneet ottamaan vastuuta terveyden hoitamisesta ja toimintakyvyn ylläpitämisestä liikunnan ja ravinnon keinoin. Toimintaan pyritään saamaan uusia vertaisohjaajia, joiden johdolla mahdollisesti käynnistyy uusia liikuntaryhmiä. Hankkeen toimintaa toteutetaan Mansikkalassa, Vuoksenniskalla ja Imatrankoskella. Jokainen osallistuja sitoutuu kuntonsa mukaiseen liikuntaan väh. 2 krt/vko. Jokainen saa henkilökohtaisen kuntoohjelman. Lihaskuntoa ja -voimaa kehitetään mm. kuntosaliharjoittelulla. Alussa ja lopussa tehdään UKK-instituutin terveyskuntotestit. Toiminnan aikana on lisäksi 2 luentoa terveellisestä ravinnosta. Luentojen yhteydessä kokataan. Vertaisohjaajille

9 järjestetään 2 koulutuspäivää. Tiedotus: sanomalehdissä, verkkosivuilla ja järjestöjen kautta JANAKKALA Janakkalan kunta / ennalta ehkäisevä vanhustyö; Päivi Pirnes, erityisliikunnanohjaaja; Koulutie 2 A, Turenki; ; Kuntoa ja hyvää vointia Janakkalan maaseutukylille; Hankkeen kohderyhmänä ovat Mallinkaisten maaseutukylän asukkaat, n. 300 hlöä, joista n. 30 % on eläkeläisiä. Myös naapurikylien asukkaita houkutellaan mukaan toimintaan. Tavoitteena on saada kylälle pysyvää ja säännöllistä liikuntatoimintaa. Väh. 1 krt/vko järjestetään jumppaa / lihaskuntoharjoittelua, pelejä (mm. bocciaa ja mölkkyä), tuolijumppaa, tasapainoharjoittelua sekä lenkkeilyä. Talviaikaan tarjotaan 2 kuntosaliryhmää Turengissa. Vuodenaikojen mukaan järjestetään muutakin liikuntaa mm. lumikenkäkävelyä, hiihtoa, luistelua, vesijumppaa luonnonvedessä, pyöräilyä, suunnistusta, lentopalloa ja melontaa. Ohjelmassa on myös terveysluentoja. Toiveiden mukaan tarjotaan eri lajien starttikursseja. Mallinkaisten leirialueella järjestetään kuntotreffejä 1-2 krt/v. Lisäksi koulutetaan vertaisohjaajia. Tiedotus: lehdissä, ilmoitustauluilla ja verkkosivuilla JOENSUU Pohjois-Karjalan Liikunta ry; Päivi Hamunen, aikuisliikunnan kehittäjä; Rantakatu 35, Joensuu; ; ; Pohjois-Karjala - Liikkuvan ja terveen ihmisen maakunta; Alueellisen terveysliikuntatoiminnan koordinointi ja kehittäminen JUANKOSKI Koillis-Savon kansanterveystyön kuntayhtymä; Arja Toivanen, työfysioterapeutti; Juankoskentie 13, Juankoski; ; Tiedolla ja taidolla kuntayhtymä kuntoon; Hankkeen kohderyhmänä on kuntayhtymän henkilökunta, n. 130 hlöä. Tavoitteena on kehittää toimintamalli, joka aktivoi työntekijöitä liikuntaan. Keinot ja toiminnat: 1) Liikuntaryhmiä toimii useita. Perustetaan lisäksi uusia liikuntaryhmiä mm. pilates- ja kuntosaliryhmät, herätellään henkiin taukoliikunta ja työyhteisön käyttöön hankitaan askelmittareita. 2) Työterveyshuollon kautta järjestetään ryhmiä riskiryhmille sekä suunnattuja niska- ja selkäryhmiä. 3) Tehdään terveyskuntokartoitukset, joiden pohjalta laaditaan kunto-ohjelmat. 4) Työnantaja antaa työntekijöille tyky-rahaa 30 /hlö vuodessa. 5) Kannustetaan vertaisohjaajia koulutukseen. Työterveyshuollosta pyritään saamaan 1 työntekijä painonhallintakoulutukseen. Fysioterapeutit ja kuntohoitaja osallistuvat useisiin koulutuksiin. Tiedotus: sähköpostilla, ilmoitustauluilla sekä TPD-ryhmien ja tykytyöryhmän kautta

10 JYVÄSKYLÄ Keski-Suomen Liikunta ry; Tanja Onatsu, aikuisliikunnan kehittäjä; Rautpohjankatu 10, Jyväskylä; ; ; Tärkeintä on liike; Alueellisen terveysliikuntatoiminnan koordinointi ja kehittäminen JÄRVENPÄÄ Setlementti Louhela ry; Synnove Sternberg, toiminnanjohtaja; Louhelankuja 3, Järvenpää; ; ; Yhdessä liikkeelle; Hankkeen kohderyhmänä ovat vanhukset, vajaakuntoiset ja ikääntyvät työikäiset. Tavoitteena on liikuttaa ihmisiä, jotka jäävät helposti neljän seinän sisälle. Hanke toteutetaan yhteistyössä ikäihmisten palvelujen monipuolistamishankkeen kanssa. Pilotteina Kerava ja Järvenpää. Hankkeessa perustetaan olohuoneverkosto, jossa toimii erilaisia ryhmiä. Liikuttajina ovat osin vapaaehtoistoimijat, osin palkatut ohjaajat. Vapaaeht.ohjaajille järjestetään koulutusta, joka kytketään erikoistumisvaihtoehdoksi Keski-Uudenmaan yhdistysverkoston vapaaehtoistoimijoiden koulutukseen. Ryhmät: 2-3 sauvakävelyryhmää, 2-4 tuolijumpparyhmää, 1 mölkkyryhmä, 1-2 kuntosaliryhmää ja 4 lajikokeiluryhmää. Väh. 2 ryhmistä on työssä oleville ikääntyville. Hanke käynnistyy talvitapahtumalla Tuusulanjärvellä. Tiedotus: henkilökohtaisilla kontakteilla toimijaverkoston kautta. 800 KAARINA Kaarinan kaupunki, Sivistyspalvelut; Päivi Kemppainen, varhaiskasvatuksen johtaja, päivähoito; Lautakunnankatu 4 A, Kaarina; ; ; Päiväkodit työvireeseen; Hankkeen kohderyhmänä ovat Kaarinan kaupungin päiväkotien henkilökunta sekä perhepäivähoitajat. Tavoitteena on kehittää päivähoitohenkilöstön kanssa toimiva työhyvinvointiohjelma. Työyksiköille on nimetty liikuntavastaavat. Hankeidea syntyi kaupunginhallituksen puheenjohtajalle, hänen kuultuaan Tommi Vasankarin luennon "Miten liikunnalla voidaan säästää kuntataloudessa". Hanke käynnistyy lähtölaukaustapahtumalla Kaarinan urheilukentällä. Tapahtumassa tehdään UKK-kävelytesti, lihaskunto- ja liikkuvuustestit. Henkilöstölle järjestetään 2-3 luentoa teemalla "Minä liikkujana". Liikuntaryhmille laaditaan nousujohteiset ohjelmat. Ohjelma sis. Kunnon Eväät -tapahtuman. Seuranta: joka toinen viikko terveystuntemus- ja työkykytuntemusarvioinneilla sekä alku- ja loppukartoituksilla. Toimipisteet kisailevat alku- ja loppukartoituksen välisellä kehityksellä KAJAANI Kainuun Liikunta ry; Hannu Tikkanen, toiminnanjohtaja; Kauppakatu 21, 3.krs, Kajaani; (08)632590; ; Maakunnalliset terveysliikuntapalvelut liikunta- ja ravitsemusneuvonnan tukena; Alueellisen terveysliikuntatoiminnan koordinointi ja kehittäminen

SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA. Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329

SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA. Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 LIIKUNTAA IKÄÄNTYVILLE Ikääntyessä säännöllinen ja monipuolinen liikkuminen

Lisätiedot

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA senioreille ja aikuisille 1 Ohjattua kesäliikuntaa Myyrmäen kuntosalin aukioloajat kesäkaudella...2 Kuulovammaisten aikuisten kesäliikunta...2 Hinnat...3 Yleistä...3 Kuntosalin

Lisätiedot

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014 Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014 Kaikissa ryhmissä tilaa! Maanantai Klo 9.00 10.00 Vertaisohjattu kuntopiiri 65+, 13.1. 26.5.2014 Ilmoittautumiset ja lisätietoja ma-pe klo 9 10 Liperin terveystoimi

Lisätiedot

14.4. 2015 Mai-Brit Salo

14.4. 2015 Mai-Brit Salo 14.4. 2015 Mai-Brit Salo Päijät-Hämeen Liikunta ja Urheilu ry (PHLU) Alueellinen liikunnan ja urheilun järjestö, toimimme 18 kunnan alueella Päijät-Hämeessä Olemme yksi 15 aluejärjestöstä Autamme urheiluseuroja

Lisätiedot

Pieksämäen Erityisliikunta. Syksy 2015 (7.9. 10.12.2015) Kevät 2016 (11.1. 28.4.2016)

Pieksämäen Erityisliikunta. Syksy 2015 (7.9. 10.12.2015) Kevät 2016 (11.1. 28.4.2016) Pieksämäen Erityisliikunta Syksy 2015 (7.9. 10.12.2015) Kevät 2016 (11.1. 28.4.2016) YHTEYSTIETOJA ERITYISLIIKUNTA Erityisliikunta on tarkoitettu henkilöille, jotka vamman, sairauden ja muun toimintakyvyn

Lisätiedot

Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA senioreille ja aikuisille 1 Ohjattua kesäliikuntaa Kuulovammaisten aikuisten kesäliikunta...2 Hinnat...3 Yleistä...3 Kuntosalin treenitreffit...3 Toukokuu...4 UKK kävelytestit...5

Lisätiedot

Sähköinen liikuntakalenteri liikkumisreseptin tukena

Sähköinen liikuntakalenteri liikkumisreseptin tukena Sähköinen liikuntakalenteri liikkumisreseptin tukena Liisa Lähdesmäki LitL, projektikoordinaattori, lehtori Liikkumisreseptihanke / EPSHP Mikä on liikkumisresepti? on työkalu terveysliikuntaneuvonnassa

Lisätiedot

SENIOREILLE SUUNNATUT TERVEYSLIIKUNTARYHMÄT

SENIOREILLE SUUNNATUT TERVEYSLIIKUNTARYHMÄT SENIOREILLE SUUNNATUT TERVEYSLIIKUNTARYHMÄT Senioreille suunnattujen ohjattujen liikuntaryhmien tavoitteena on tukea ja kehittää liikunta- ja toimintakykyä, vastaamaan erityisesti ikääntyneiden terveysliikunnan

Lisätiedot

Kevä tkäusi 2015. Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä.

Kevä tkäusi 2015. Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä. Kevä tkäusi 2015 Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä. 2015 Kevätkausi alkaa 5.1.2015 Tammikuun viides päivä polkaistaan käyntiin kaupungin ohjatut liikuntaryhmät. Tarjolla

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTA SYKSY 2007 ILMOITTAUTUMINEN Harjula-keskuksen toimistoon 20.8.2007 alkaen klo 8-15.30: puh. (03) 8725 130 Ilmoittaudu nyt! HARJULAN KUNTOUTUS Liikuntaryhmiemme tavoitteena on ikääntyvien

Lisätiedot

Turvaa tulevaisuutesi liikkumalla Tapaturmapäivä 13.5.2011

Turvaa tulevaisuutesi liikkumalla Tapaturmapäivä 13.5.2011 Turvaa tulevaisuutesi liikkumalla Tapaturmapäivä 13.5.211 Pauliina Husu TtT, tutkija UKK-instituutti, Terveysliikuntayksikkö 16.5.211 1 Lasten ja nuorten vapaa-ajan liikunnan riittävyys. Suomalaisten

Lisätiedot

ME-kävely - kannustiko liikkumaan enemmän?

ME-kävely - kannustiko liikkumaan enemmän? ME-kävely - kannustiko liikkumaan enemmän? Hyvän hoidon puolesta maailmanennätyskävely oli Suomen Reumaliiton ja Roche Oy:n yhteinen hanke Hanke koostui Suomen Reumaliiton paikallisyhdistysten liikuntavastaavien

Lisätiedot

Kansallinen LIIKUNTATUTKIMUS 2009-2010

Kansallinen LIIKUNTATUTKIMUS 2009-2010 Liikunnan vapaaehtois- tai kansalaistoimintaan osallistuminen Liikunnan vapaaehtois- tai kansalaistoimintaan osallistuminen 19-65-vuotiaiden keskuudessa % Lkm. 1997-1998 14 435.000 2001-2002 16 509.000

Lisätiedot

MAAKUNNALLISEN TERVEYSLIIKUNTASTRATEGIAN TOTEUTUS KUNTATASOLLA ERI TOIMIALOJEN YHTEISTYÖNÄ 15.9.2011. Asikkalan liikuntapalvelut Matti Kettunen

MAAKUNNALLISEN TERVEYSLIIKUNTASTRATEGIAN TOTEUTUS KUNTATASOLLA ERI TOIMIALOJEN YHTEISTYÖNÄ 15.9.2011. Asikkalan liikuntapalvelut Matti Kettunen MAAKUNNALLISEN TERVEYSLIIKUNTASTRATEGIAN TOTEUTUS KUNTATASOLLA ERI TOIMIALOJEN YHTEISTYÖNÄ 15.9.2011 Asikkalan liikuntapalvelut Matti Kettunen PÄIJÄT-HÄMEEN TERVEYSLIIKUNTASTRATEGIA 2009-2020 Terveysliikunnan

Lisätiedot

Risto Riskien tunnistamisesta parempaan toimintakykyyn (1.7.2013 30.10.2014)

Risto Riskien tunnistamisesta parempaan toimintakykyyn (1.7.2013 30.10.2014) Risto Riskien tunnistamisesta parempaan toimintakykyyn (1.7.2013 30.10.2014) Tuula Partanen Hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen koordinaattori Vanhuspalvelulain toteuttamiseen haettu hanke Rahoitus tulee

Lisätiedot

LIIKUNTA KUNNAN VETOVOIMATEKIJÄNÄ TERVEYSLIIKUNTA ASIKKALAN MALLIIN

LIIKUNTA KUNNAN VETOVOIMATEKIJÄNÄ TERVEYSLIIKUNTA ASIKKALAN MALLIIN LIIKUNTA KUNNAN VETOVOIMATEKIJÄNÄ TERVEYSLIIKUNTA ASIKKALAN MALLIIN 23.9.2016 Matti Kettunen Vapaa-aikajohtaja Asikkalan kunnan toimenpiteet terveysliikuntaprosessissa 2005 2006 2008 2009 2011 Liikuntastrategian

Lisätiedot

TYÖHYVINVOINTIA SAVONLINNASSA

TYÖHYVINVOINTIA SAVONLINNASSA PAREMPIIN HETKIIN. TYÖHYVINVOINTIA SAVONLINNASSA Kyyhkylän Savonlinnan toimipiste tarjoaa kokonaisvaltaisia työhyvinvointipalveluita Saimaan upeissa maisemissa, Best Western Spahotel Casinon toisessa kerroksessa.

Lisätiedot

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2014-kevät 2015

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2014-kevät 2015 ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2014-kevät 2015 Kalajoen erityisliikuntakalenterista löydät alueella toimivat eri toimijoiden järjestämät erityisliikuntaryhmät. Kalenteriin listatut ryhmät soveltuvat pitkäaikaissairaiden,

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTA KEVÄT 2013

SENIORILIIKUNTA KEVÄT 2013 KEVÄT 2013 Helsingin kaupunki Liikuntavirasto Paavo Nurmen kuja 1 C 00250 Helsinki Puhelin: 09 310 87932 Faksi: 09 310 87771 Sähköp.: minna.ekman@hel.fi Liikuntaviraston kurssitoimintaan voi ilmoittautua

Lisätiedot

Voimaa Vanhuuteen toimintaohjelma JIK :kyssä. ENSIO-projekti, Ensiote ikääntymiseen Hanna Leskelä, fysioterapeutti Reetta Kananoja, avopalveluohjaaja

Voimaa Vanhuuteen toimintaohjelma JIK :kyssä. ENSIO-projekti, Ensiote ikääntymiseen Hanna Leskelä, fysioterapeutti Reetta Kananoja, avopalveluohjaaja Voimaa Vanhuuteen toimintaohjelma JIK :kyssä ENSIO-projekti, Ensiote ikääntymiseen Hanna Leskelä, fysioterapeutti Reetta Kananoja, avopalveluohjaaja Keskeisimmät toimintamuodot Hyvinvointi -75 päivät Kunnon

Lisätiedot

LIIKU OMIN VOIMIN - TERVEYSLIIKUNTAHANKE

LIIKU OMIN VOIMIN - TERVEYSLIIKUNTAHANKE LIIKU OMIN VOIMIN - TERVEYSLIIKUNTAHANKE Hanke esittely vuodelle 2016 Liikunta on lääkettä! Liikunta missä muodossa tahansa on kaikkein tärkeintä. Sinä itse päätät miten sinä liikut, mitä sinä syöt, mitä

Lisätiedot

Tuetut hankkeet 1/2011 Hakemuksia tuli 203. Tukea myönnettiin 94 hankkeelle.

Tuetut hankkeet 1/2011 Hakemuksia tuli 203. Tukea myönnettiin 94 hankkeelle. Tuetut hankkeet 1/2011 Hakemuksia tuli 203. Tukea myönnettiin 94 hankkeelle. EURAJOKI Eurajoen kunta; Pirkko Mäkinen, sosiaalijohtaja; Kalliotie 5, 27100 Eurajoki; 02 8694354; 044 3124354; pirkko.makinen@eurajoki.fi;

Lisätiedot

Opetus- ja kulttuuriministeriö Sosiaali- ja terveysministeriö. www.liikkeellavoimaavuosiin.fi

Opetus- ja kulttuuriministeriö Sosiaali- ja terveysministeriö. www.liikkeellavoimaavuosiin.fi Opetus- ja kulttuuriministeriö Sosiaali- ja terveysministeriö Kaikki mukaan Ikäihmisten liikunnan kansalliseen toimenpideohjelmaan Liikkeellä voimaa vuosiin -seminaari Turku 16.9.2014 ohjelmakoordinaattori

Lisätiedot

TEUVa LiiKKuusyksy 2015 uu

TEUVa LiiKKuusyksy 2015 uu TEUVa LiiKKuu syksy 2015 uu TEUVAN UIMAHALLI www.teuva.fi TEUVAN KUNTOSALI www.teuva.fi OHJATUT RYHMÄT syksy 2015: MAANANTAI 19.00 20.00 Naisten vesijuoksu I 20.00 21.00 Miesten vesijuoksu TIISTAI 7.00-9.00

Lisätiedot

KOTONA ASUMINEN VOI OLLA KORTILLA- SPORTTIKORTTI 68+ ESPOO

KOTONA ASUMINEN VOI OLLA KORTILLA- SPORTTIKORTTI 68+ ESPOO KOTONA ASUMINEN VOI OLLA KORTILLA- SPORTTIKORTTI 68+ ESPOO 19.3.2015 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 ESPOOSEEN 68+ SPORTTIKORTTI Espoon kaupungin maksuton

Lisätiedot

Mika Vuori. Terveyden ja toimintakyvyn edistäminen

Mika Vuori. Terveyden ja toimintakyvyn edistäminen Mika Vuori Terveyden ja toimintakyvyn edistäminen KKI-päivät/ Laatua liikunnan palveluketjuun 18.3.2015 Terveyden ja toimintakyvyn edistämisen ydinprosessin palvelutilaukset (Tilinpäätösennuste 2014) ennaltaehkäisevät

Lisätiedot

Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010:

Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010: Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010: Leirit: Pro-Sporttileiri Kulho 14.-16.7. Kolme vuorokautta mukavaa toimintaa liikunnan parissa. Hinta: 60 Sisältää: ruokailut, majoituksen, vakuutuksen ja

Lisätiedot

Kohti liikunnan saumatonta palveluketjua

Kohti liikunnan saumatonta palveluketjua Kohti liikunnan saumatonta palveluketjua Oulu 26.1.2016 Sari Kivimäki Kenttäpäällikkö Kunnossa kaiken ikää (KKI) -ohjelma 1. Palveluketju liikkumaan ja kohti aktiivisempaa elämäntapaa 2. Liikuntaneuvontaprosessin

Lisätiedot

Kansallinen LIIKUNTATUTKIMUS 2009-2010

Kansallinen LIIKUNTATUTKIMUS 2009-2010 TUTKIMUS 2009-2010 Miten suomalaiset 19-65-vuotiaat liikkuvat, mitä lajeja he harrastavat, missä he liikkuvat? Liikunnan harrastuskertojen määrä Liikunnan ja kuntoilun luonne Suomalaisten jakaantuminen

Lisätiedot

Toimintakykyä työelämään. Välityömarkkinoiden työpaja 3 29.5.2015 Niina Valkama Kunnossa kaiken ikää -ohjelma

Toimintakykyä työelämään. Välityömarkkinoiden työpaja 3 29.5.2015 Niina Valkama Kunnossa kaiken ikää -ohjelma Toimintakykyä työelämään Välityömarkkinoiden työpaja 3 29.5.2015 Niina Valkama Kunnossa kaiken ikää -ohjelma www.kkiohjelma.fi PÄÄMÄÄRÄ Terveytensä kannalta liian vähän liikkuvien tavoittaminen ja terveysliikunnan

Lisätiedot

LÄHIÖLIIKUNNAN EDELLYTYKSET JA MAHDOLLISUUDET. TUL:N SEURANTAPÄIVÄT 23. - 24.11.2013 TAMPERE Ari-Pekka Juureva toiminnanjohtaja

LÄHIÖLIIKUNNAN EDELLYTYKSET JA MAHDOLLISUUDET. TUL:N SEURANTAPÄIVÄT 23. - 24.11.2013 TAMPERE Ari-Pekka Juureva toiminnanjohtaja LÄHIÖLIIKUNNAN EDELLYTYKSET JA MAHDOLLISUUDET TUL:N SEURANTAPÄIVÄT 23. - 24.11.2013 TAMPERE Ari-Pekka Juureva toiminnanjohtaja VEHMAISTEN URHEILIJAT Vehmaisten Urheilijat urheilutoiminta Vehmaisten Urheilijoilla

Lisätiedot

UUDENKAUPUNGIN KAUPUNKI Nuoriso- ja liikuntapalvelut

UUDENKAUPUNGIN KAUPUNKI Nuoriso- ja liikuntapalvelut UUDENKAUPUNGIN KAUPUNKI Nuoriso- ja liikuntapalvelut & Kädessäsi on Uudenkaupungin liikuntatoimen erityisliikunnan opas. Oppaasta löydät tietoa liikuntatoimen, Vakka- Opiston sekä eri vammais-, eläkeläis-

Lisätiedot

LIIKUNTAPALVELUT OHJATTU TOIMINTA SYKSY 2015 KEVÄT 2016

LIIKUNTAPALVELUT OHJATTU TOIMINTA SYKSY 2015 KEVÄT 2016 LIIKUNTAPALVELUT OHJATTU TOIMINTA SYKSY 2015 KEVÄT 2016 SYKETTÄ SYKSYYN TAPAHTUMAT JA ILMOITTAUTUMINEN Elokuussa uimahalli muuttuu liikuntakeitaaksi kahden päivän ajaksi. Nouda kausiesitteemme, tutustu

Lisätiedot

Mänttä-Vilppulan erityisliikunnan kehittämissuunnitelma 2014 2015

Mänttä-Vilppulan erityisliikunnan kehittämissuunnitelma 2014 2015 Mänttä-Vilppulan erityisliikunnan kehittämissuunnitelma 2014 2015 Mänttä-Vilppulan liikuntapalvelut, Mänttä-Vilppulan vammaisneuvosto ja Erityisliikuntaa kuntiin 2013 2015 -hanke 1. ERITYISLIIKUNTA JA

Lisätiedot

LENKILLE? LÄHDETTÄISKÖ. Aktiivinen Kouvola Liikunta Terveyden edistäminen T. MIELIKUVITUSKOIRASI. Syksy 2016

LENKILLE? LÄHDETTÄISKÖ. Aktiivinen Kouvola Liikunta Terveyden edistäminen T. MIELIKUVITUSKOIRASI. Syksy 2016 VUH! Aktiivinen Kouvola Liikunta Terveyden edistäminen LÄHDETTÄISKÖ LENKILLE? T. MIELIKUVITUSKOIRASI Jo 15 minuutin päivittäinen lenkkeily ulkoilmassa kehittää kuntoa ja virkistää mieltä. Aina ei tarvitse

Lisätiedot

Ostopalveluna toiminimi Aquasa:lta, opettajana toimii Sari Saarinen.

Ostopalveluna toiminimi Aquasa:lta, opettajana toimii Sari Saarinen. VUOSISUUNNITELMA 2005 LIIKUNTATOIMEN JÄRJESTÄMÄSTÄ OHJATUSTA TOIMINNASTA 1. UIMAKOULUT 1. Uimakoulut uimahalleissa Liikuntatoimi järjestään vuoden aikana Lauritsalan uimahallissa lasten alkeis-, jatko-

Lisätiedot

... yhdessä... TOIMINTASUUNNITELMA

... yhdessä... TOIMINTASUUNNITELMA TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2015... yhdessä... JYVÄSKYLÄN LATU RY TOIMINTASUUNNITELMA TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2015 1. YLEISTÄ Jyväskylän Ladun tavoitteena on edistää kaiken ikäisten kuntoa ja terveyttä,

Lisätiedot

Toimintasuunnitelma 2014

Toimintasuunnitelma 2014 Toimintasuunnitelma 2014 Terveyttä edistävä Vapaaehtoistyötä arvostava TNV:n arvot ja visio Ihmisläheinen ja positiivinen Luotettava ja osaava VANTAAN KAUPUNKI/ LIIKUNTAPALVELUT JÄSENET OHJAAJAT Valo,

Lisätiedot

TURUN YLIOPISTON TERVEYSLIIKUNTARYHMÄT JA LIIKUNTANEUVONTA. Liikuntasuunnittelija Teija Hakala Yliopistoliikunta, Turun yliopisto

TURUN YLIOPISTON TERVEYSLIIKUNTARYHMÄT JA LIIKUNTANEUVONTA. Liikuntasuunnittelija Teija Hakala Yliopistoliikunta, Turun yliopisto TURUN YLIOPISTON TERVEYSLIIKUNTARYHMÄT JA LIIKUNTANEUVONTA Liikuntasuunnittelija Teija Hakala Yliopistoliikunta, Turun yliopisto Liikuntaryhmät Keväällä 2011 75 ohjattua viikoittaista liikuntaryhmää: Jumppaa,

Lisätiedot

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI ERITYISLIIKUNTAKALENTERI Syksy 2015-kevät 2016 Erityisliikuntakalenterista löydät Loviisan eri toimijoiden järjestämät liikuntaryhmät, jotka soveltuvat pitkäaikaissairaiden, eri vammaisryhmien ja toimintakyvyltään

Lisätiedot

ERITYISLIIKUNTAA KERAVALLA

ERITYISLIIKUNTAA KERAVALLA ERITYISLIIKUNTAA KERAVALLA Tiedustelut ja ilmoittautumiset Keravan liikuntapalvelut 040 318 2489 HINNAT: erityisryhmät, ohjattu 3,50e vapaa vuoro 2,35e ohjattu 10x kortti 30,40e vapaa vuoro 10x kortti

Lisätiedot

FYYSINEN TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDESSA KOTIMAASSA

FYYSINEN TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDESSA KOTIMAASSA FYYSINEN TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDESSA KOTIMAASSA 29.9.2014 Eva Rönkkö Eläkeläiset ry Monikulttuurisen työn tavoitteet: - Tukea ikääntyneiden maahanmuuttajien arkea, auttaa heitä löytämään mielekästä

Lisätiedot

TEPPO PUHAKAISEN YM. VALTUUSTOALOITE IKÄIHMISTEN LIIKUNNAN KEHITTÄMISEKSI

TEPPO PUHAKAISEN YM. VALTUUSTOALOITE IKÄIHMISTEN LIIKUNNAN KEHITTÄMISEKSI Kaupunginhallitus 97 27.02.2012 TEPPO PUHAKAISEN YM. VALTUUSTOALOITE IKÄIHMISTEN LIIKUNNAN KEHITTÄMISEKSI 783/012/2011 KH 97 Valtuustoaloite 12.12.2011: Yksi hyvä vaihtoehto ikäihmisten liikunnalle on

Lisätiedot

LIIKKUMISLÄHETE OPAS S I S Ä LT Ö LÄHETTEEN KÄYTTÖÖNOTTO LÄHETENEUVONTAPROSESSI LÄHETE LIIKUNTANEUVONTA SEURANTA

LIIKKUMISLÄHETE OPAS S I S Ä LT Ö LÄHETTEEN KÄYTTÖÖNOTTO LÄHETENEUVONTAPROSESSI LÄHETE LIIKUNTANEUVONTA SEURANTA S I S Ä LT Ö LÄHETTEEN KÄYTTÖÖNOTTO LÄHETENEUVONTAPROSESSI LÄHETE LIIKUNTANEUVONTA SEURANTA LIIKKUMISLÄHETE ASIAKASKAAVAKE (malli). LIIKUNTASUOSITUKSET LAPSET JA NUORET AIKUISET LIIKKUMISLÄHETE OPAS *

Lisätiedot

Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu ry (LiikU)

Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu ry (LiikU) Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu ry (LiikU) Tehtävä LiikU on liikunnan asiantuntija Lounais- Suomessa. Liikutamme lapsia ja aikuisia tapahtumissa ja leireillä. Koulutamme lasten kanssa työskenteleviä,

Lisätiedot

Ohjattua liikuntaa Espoossa

Ohjattua liikuntaa Espoossa Ohjattua liikuntaa Espoossa Kuinka paljon liikuntaa on tarpeeksi? Liikunnan hoitosuositukset diabeetikolle Miten liikunta vaikuttaa? Liikunta lisää elimistön insuliiniherkkyyttä, pienentää suurentunutta

Lisätiedot

SYYSKAUDEN OHJELMA 2012 Ryhmät alkavat maanantaina 3.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15

SYYSKAUDEN OHJELMA 2012 Ryhmät alkavat maanantaina 3.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15 KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen SYYSKAUDEN OHJELMA

Lisätiedot

LUUSTOINFON JA ASKO-KURSSI

LUUSTOINFON JA ASKO-KURSSI Luustotiedon ajankohtaispäivät 27.11.2013 Helsinki LUUSTOINFON JA ASKO-KURSSI Pirjo Hulkkonen, Etelä-Karjalan keskussairaala, EKSOTE Iiris Salomaa, KAAOS-klinikka, Lahden kaupunki Pauliina Tamminen, Suomen

Lisätiedot

Opetus- ja kulttuuriministeriö Sosiaali- ja terveysministeriö. www.liikkeellavoimaavuosiin.fi

Opetus- ja kulttuuriministeriö Sosiaali- ja terveysministeriö. www.liikkeellavoimaavuosiin.fi Opetus- ja kulttuuriministeriö Sosiaali- ja terveysministeriö Liikkeellä voimaa vuosiin Kaikki mukaan Ikäihmisten liikunnan kansalliseen toimenpideohjelmaan! Erityisliikunnan Päivät Jyväskylä 27.8.2014

Lisätiedot

Hyvät toimintatavat käyttöön Kunnon Hoitaja muutosta asenteisiin ja toimintakulttuuriin Toimenpideohjelman verkostotapaaminen TERVE-SOS tapahtumassa

Hyvät toimintatavat käyttöön Kunnon Hoitaja muutosta asenteisiin ja toimintakulttuuriin Toimenpideohjelman verkostotapaaminen TERVE-SOS tapahtumassa Hyvät toimintatavat käyttöön Kunnon Hoitaja muutosta asenteisiin ja toimintakulttuuriin Toimenpideohjelman verkostotapaaminen TERVE-SOS tapahtumassa 6.5.2015 Jyväskylä Riitta Turunen Ikääntyvien neuvontakeskus

Lisätiedot

Katsaus Pieksämäen Voimaa vanhuuteen -kehittämistyöhön 2012-2015

Katsaus Pieksämäen Voimaa vanhuuteen -kehittämistyöhön 2012-2015 Katsaus Pieksämäen Voimaa vanhuuteen -kehittämistyöhön 2012-2015 Annele Urtamo ja Mika Simonen Kesäkuu 2015 Voimaa vanhuuteen -kehittämistyö Voimaa vanhuuteen -ohjelman päämääränä on edistää toimintakyvyltään

Lisätiedot

TERVEYDEKSI! työhyvinvointiohjelma nuorille työntekijöille

TERVEYDEKSI! työhyvinvointiohjelma nuorille työntekijöille TERVEYDEKSI! työhyvinvointiohjelma nuorille työntekijöille Terveydeksi! -työhyvinvointiohjelma yritysten nuorille (alle 30 v.) työntekijöille sisältää nousujohteisen ja motivoivan kohotusohjelman (5 tapahtumaa),

Lisätiedot

Terveysliikunnan palveluketju mitä on yhteistyö käytännössä? Työpaja 3

Terveysliikunnan palveluketju mitä on yhteistyö käytännössä? Työpaja 3 Terveysliikunnan palveluketju mitä on yhteistyö käytännössä? Työpaja 3 Työpajan vetäjä: Sampsa Kivistö /HLU 1 Työpaja 3: Hallintokuntien välisen yhteistyön kehittäminen ja vakiinnuttaminen Tehtävä 1: ESITTÄYTYMINEN

Lisätiedot

LIITE 2. ERITYISLIIKUNNAN JA IKÄIHMISTEN RYHMÄT KEVÄT 2014

LIITE 2. ERITYISLIIKUNNAN JA IKÄIHMISTEN RYHMÄT KEVÄT 2014 1 LIITE 2. ERITYISLIIKUNNAN JA IKÄIHMISTEN RYHMÄT KEVÄT 2014 1.1. Liikuntapalvelut Erityislasten liikuntakerho Sunnuntaisin 12.1., 26.1., 9.2., klo 10.00 11.00 ja 23.2. klo 10.00 11.30 Euran urheilutalo

Lisätiedot

Kainuun liikuntakysely

Kainuun liikuntakysely Kainuun liikuntakysely Kainuun liikuntakysely Liikuntakysely Kainuun koululaisille. Liikuntakyselyllä kartoitetaan lasten ja nuorten liikunnan harrastamista ja toiveita harrastamisen suhteen. Vastaajat

Lisätiedot

KUNTOSAVOTTA-HANKKEEN RYHMÄTOIMINNOT TALVI -KEVÄT 2010 (MUUTOKSET JA LISÄYKSET MAHDOLLISIA)

KUNTOSAVOTTA-HANKKEEN RYHMÄTOIMINNOT TALVI -KEVÄT 2010 (MUUTOKSET JA LISÄYKSET MAHDOLLISIA) Kuntosavotta-hanke 1/8 5.3.2010 KUNTOSAVOTTA-HANKKEEN RYHMÄTOIMINNOT TALVI -KEVÄT 2010 (MUUTOKSET JA LISÄYKSET MAHDOLLISIA) ILMOITTAUTUMINEN KERRALLA SAMAN PALVELUNTARJOAJAN KAIKKIN KERTOIHIN www.laari.info

Lisätiedot

PETRA-PROJEKTI TOIMINTASUUNNITELMA 2014

PETRA-PROJEKTI TOIMINTASUUNNITELMA 2014 PETRA-PROJEKTI TOIMINTASUUNNITELMA 2014 1. Yleistä 2014 on Petra-taloyhtiötoiminnassa starttitoiminnan ja osallistavan kehittämisen vuosi. Projektin toimintaa jatketaan kaikissa Petra taloissa. Lisäksi

Lisätiedot

Katsaus Juvan Voimaa vanhuuteen -kehittämistyöhön 2010-2013

Katsaus Juvan Voimaa vanhuuteen -kehittämistyöhön 2010-2013 Katsaus Juvan Voimaa vanhuuteen -kehittämistyöhön 2010-2013 Kesäkuu 2014 Voimaa vanhuuteen -kehittämistyö Voimaa vanhuuteen -ohjelman päämääränä on edistää toimintakyvyltään heikentyneiden ikäihmisten

Lisätiedot

LIIKUNTAPALVELUT KOUVOLAN ALUEELLA

LIIKUNTAPALVELUT KOUVOLAN ALUEELLA LIIKUNTAPALVELUT KOUVOLAN ALUEELLA Eläkejärjestöt Kouvolan alueella toimii huomattava määrä eläkeläisjärjestöjä, joiden toimintaan kuuluu erilainen virkistystoiminta, kuten matkailu, päivätanssit, teatteri

Lisätiedot

Työkalupakki ikäihmisten liikuntaan. Heli Starck (TtM, ft) ja Annele Urtamo (TtM, ft) 5.11.2015

Työkalupakki ikäihmisten liikuntaan. Heli Starck (TtM, ft) ja Annele Urtamo (TtM, ft) 5.11.2015 Työkalupakki ikäihmisten liikuntaan Heli Starck (TtM, ft) ja Annele Urtamo (TtM, ft) 5.11.2015 6.11.2015 Al Ikäinstituutin motto: Elämänvoimaa vanhuuteen elämänvoimaa vanhuudesta Päämäärä on edistää hyvää

Lisätiedot

LiikuTe kysely neuvottelukunnalle ja

LiikuTe kysely neuvottelukunnalle ja LiikuTe kysely neuvottelukunnalle ja yhteistyökumppaneille 2009 Webropol sähköpostikysely tehtiin kesä- ja elokuussa 2009 NK vastaukset 53 % (N=38, n=20) YTK vastaukset 30 % (N=57, n=17) Asiaa kannatetaan

Lisätiedot

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden 2014

Lisätiedot

Hanna Leskelä, fysioterapeutti Reetta Kananoja, avopalveluohjaaja

Hanna Leskelä, fysioterapeutti Reetta Kananoja, avopalveluohjaaja Hanna Leskelä, fysioterapeutti Reetta Kananoja, avopalveluohjaaja Lääkärin rooli toimintakykyä tukevan ja edistävän työn korostamisessa Kunnon Hoitaja koulutus kaipaa tuekseen laajan organisaation tuen

Lisätiedot

KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI

KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI KEURUU MULA PETÄJÄVESI ERITYISLIIKUNNAN KALENTERI VUODELLE 2015-2016 KEURUULLA LIIKUNTAIMI MA klo 9.00-11.00 Kehitysvammaisten liikunta, uimahalli klo 14.00-15.00 Amputaatioryhmä, uimahalli (58 ) klo 15.00-16.00

Lisätiedot

Liikunnan palveluketju ja liikuntaneuvonta. Kokkola 30.1.2015 Sari Kivimäki Kenttäpäällikkö Kunnossa kaiken ikää -ohjelma

Liikunnan palveluketju ja liikuntaneuvonta. Kokkola 30.1.2015 Sari Kivimäki Kenttäpäällikkö Kunnossa kaiken ikää -ohjelma Liikunnan palveluketju ja liikuntaneuvonta Kokkola 30.1.2015 Sari Kivimäki Kenttäpäällikkö Kunnossa kaiken ikää -ohjelma Palveluketju liikkumaan ja kohta aktiivisempaa elämäntapaa Liikuntaneuvonta osaksi

Lisätiedot

Liikkuva työyhteisö kuinka voimme lisätä liikettä varhaiskasvattajan työhyvinvoinnin tueksi. Matleena Livson, asiantuntija, työyhteisöliikunta

Liikkuva työyhteisö kuinka voimme lisätä liikettä varhaiskasvattajan työhyvinvoinnin tueksi. Matleena Livson, asiantuntija, työyhteisöliikunta Liikkuva työyhteisö kuinka voimme lisätä liikettä varhaiskasvattajan työhyvinvoinnin tueksi Matleena Livson, asiantuntija, työyhteisöliikunta Millaisia ovat / voisivat olla juuri teidän työyhteisöllenne

Lisätiedot

Toimintakykyisenä ikääntyminen KASTEhanke, Salon kuntapilotti 2010 2012

Toimintakykyisenä ikääntyminen KASTEhanke, Salon kuntapilotti 2010 2012 Toimintakykyisenä ikääntyminen KASTEhanke, Salon kuntapilotti 2010 2012 TERVEYTTÄ JA HYVINVOINTIA -seminaari, projektikoordinaattori, th TtM Salon kaupungin vanhuspalvelut Vanhuspalveluiden palvelurakenteen

Lisätiedot

Liikunnan aluejärjestöt 1-TASON VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUS

Liikunnan aluejärjestöt 1-TASON VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUS Liikunnan aluejärjestöt 1-TASON VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUS Taustaa SVUL / Lajiliitot -> C, B, A järjestelmä (yleis- / lajiosa) 1990 luvun alun järjestömurros 5 -portainen yleiseurooppalainen koulutusjärjestelmä

Lisätiedot

Liikunta lasten ja nuorten terveyden edistäjänä

Liikunta lasten ja nuorten terveyden edistäjänä Liikunta lasten ja nuorten terveyden edistäjänä V Valtakunnallinen kansanterveyspäivä 15.1.2009 Helsinki Tuija Tammelin Erikoistutkija, FT, LitM Työterveyslaitos, Oulu Lasten ja nuorten fyysinen aktiivisuus,

Lisätiedot

SoveLin jäsenjärjestöjen liikuntaa 2015

SoveLin jäsenjärjestöjen liikuntaa 2015 SoveLin jäsenjärjestöjen liikuntaa 2015 Aivoliiton liikuntaa 1/2015 - Kohderyhmät: Aivoverenkiertohäiriön (AVH) sairastaneet ja heidän omaisensa sekä perheet, joissa on todettu lapsen tai nuoren kielellistä

Lisätiedot

LIIKU MIELI HYVÄKSI-SEMINAARI 27.8.2013. Täsmälääke-hanke LIIKETTÄ - hankkeen osahanke Lahdessa vuosina 2011-2013

LIIKU MIELI HYVÄKSI-SEMINAARI 27.8.2013. Täsmälääke-hanke LIIKETTÄ - hankkeen osahanke Lahdessa vuosina 2011-2013 LIIKU MIELI HYVÄKSI-SEMINAARI 27.8.2013 Täsmälääke-hanke LIIKETTÄ - hankkeen osahanke Lahdessa vuosina 2011-2013 Kehitetään ja toteutetaan terveysliikuntaryhmiä Mielenterveyskuntoutujille ja syrjäytymisvaarassa

Lisätiedot

SPORTTIA KAIKILLE Liikuntaryhmät ja kerhot Kevät 2016

SPORTTIA KAIKILLE Liikuntaryhmät ja kerhot Kevät 2016 SPORTTIA KAIKILLE Liikuntaryhmät ja kerhot Kevät 2016 Sporttia kaikille liikuntaa Vantaalla Sporttia kaikille hanke on Opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittama hanke, jonka tavoitteena on tukea ja edistää

Lisätiedot

IKÄIHMISTEN KUNTOUTTAMINEN KOTIHOIDOSSA. Kotka 29.9.2015 Anni Pentti

IKÄIHMISTEN KUNTOUTTAMINEN KOTIHOIDOSSA. Kotka 29.9.2015 Anni Pentti IKÄIHMISTEN KUNTOUTTAMINEN KOTIHOIDOSSA Kotka 29.9.2015 Anni Pentti Ikäihmisten kuntoutus = Geriatrinen kuntoutus Laaja-alaista, kokonaisvaltaista kuntoutusta Ymmärretään ihmisen normaali ikääntyminen

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 14.3.2016 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Kevät 2016 2 MAANANTAI - Klo 10.00, ohjaaja Kati Pykäläinen,044 7559573 - Klo 11.00, ohjaaja Heini

Lisätiedot

Kaikki mukaan ikäihmisten liikunnan kansalliseen toimenpideohjelmaan

Kaikki mukaan ikäihmisten liikunnan kansalliseen toimenpideohjelmaan Suunnittelija Laura Sormunen Kaikki mukaan ikäihmisten liikunnan kansalliseen toimenpideohjelmaan Itä-Suomen Liikkeellä voimaa vuosiin -seminaari, 6.5.2014 Toimenpideohjelman taustat Terveytensä kannalta

Lisätiedot

Syksyllä 2015 paljon uutuuksia! Jumppaa vauvasta vaariin ja muksusta mummoon.

Syksyllä 2015 paljon uutuuksia! Jumppaa vauvasta vaariin ja muksusta mummoon. Syksyllä 2015 paljon uutuuksia! Jumppaa vauvasta vaariin ja muksusta mummoon. Onko vaikea lähteä liikkeelle? Haluatko innostua uudesta harrastuksesta? Haluatko voida paremmin sekä henkisesti, että fyysisesti?

Lisätiedot

Wiitaunionin liikuntakysely. Wiitaunionin liikuntakysely toteutettiin loka-marraskuussa 2014.

Wiitaunionin liikuntakysely. Wiitaunionin liikuntakysely toteutettiin loka-marraskuussa 2014. Wiitaunionin liikuntakysely Wiitaunionin liikuntakysely toteutettiin loka-marraskuussa 2014. Wiitaunionin liikuntakyselyssä kartoitettiin Viitasaaren ja Pihtiputaan yli 16-vuotiaiden asukkaiden liikunta-aktiivisuuden

Lisätiedot

TerveysInfo. Jalan ja pyörällä

TerveysInfo. Jalan ja pyörällä TerveysInfo kävely Aitakävelykoulu Aitakävely on levinnyt yleisurheilusta monen muun urheilulajin käyttöön, kun on huomattu harjoitteiden mahdollisuudet erityisesti lantion seudun liikkuvuuden, yleisen

Lisätiedot

(N) 10.972 5.505 5.510. Prosenttitaulukon sarakesumma ylittää 100 prosenttia, koska liikunnanharrastusta voi toteuttaa useamman tahon kautta

(N) 10.972 5.505 5.510. Prosenttitaulukon sarakesumma ylittää 100 prosenttia, koska liikunnanharrastusta voi toteuttaa useamman tahon kautta TAUSTAMATERIAALI Kansallinen aikusten liikuntatutkimus 2006 Tahot, joiden kanssa tai järjestämänä kuntoilua, liikuntaa tai urheilua harrastetaan 19-65 - vuotiaiden keskuudessa. 1997-98 2001-02 2005-06

Lisätiedot

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka TAPAAMINEN Tehtävä Tutki liikuntapiirakkaa ja suunnittele itsellesi oma piirakka. Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka Liikuntapiirakka: UKK-instituutti 34 TAPAAMINEN Oma liikuntapiirakkani 35 TAPAAMINEN

Lisätiedot

... yhdessä... TOIMINTASUUNNITELMA

... yhdessä... TOIMINTASUUNNITELMA 1 TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2014... yhdessä... JYVÄSKYLÄN LATU RY TOIMINTASUUNNITELMA 2 TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2014 1. YLEISTÄ Jyväskylän Ladun tavoitteena on edistää kaiken ikäisten kuntoa ja

Lisätiedot

Vuonna 2012 tuetut KKI-kehittämishankkeet

Vuonna 2012 tuetut KKI-kehittämishankkeet Vuonna 2012 tuetut KKI-kehittämishankkeet Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu ry; Merja Palkama, kunto- ja terveysliikunnan kehittäjä, Olympiastadion, Eteläkaarre, 00250 Helsinki; 040 595 4195; merja.palkama@eslu.fi

Lisätiedot

FORSSA ERITYISRYHMIEN JA IKÄIHMISTEN LIIKUNTAKALENTERI KEVÄT 2013

FORSSA ERITYISRYHMIEN JA IKÄIHMISTEN LIIKUNTAKALENTERI KEVÄT 2013 FORSSA ERITYISRYHMIEN JA IKÄIHMISTEN LIIKUNTAKALENTERI KEVÄT 2013 Sisältö Yhteystiedot 3 Kuntokaudet 4 Kalenterin tarkoitus ja käyttö 5 Erityisliikuntaryhmät 6 Vesijumpat 6 Tasapainoa ja toimintakykyä

Lisätiedot

Toiminta- ja taloussuunnitelma vuosi 2016

Toiminta- ja taloussuunnitelma vuosi 2016 Toiminta- ja taloussuunnitelma vuosi 2016 Pyhtään Naisvoimistelijat ry 2 TOIMINTA- JA TALOUSSUUNNITELMA 2016 Sisällysluettelo 1. YLEISTÄ... 3 2. SEURAN TOIMINTATAVOITTEET... 3 3. TOIMINNAN KESKEISET HAASTEET...

Lisätiedot

Liikuntajärjestö työhyvinvointipalveluiden keskiössä. Mikko Ikävalko Etelä-Karjalan Liikunta ja Urheilu ry

Liikuntajärjestö työhyvinvointipalveluiden keskiössä. Mikko Ikävalko Etelä-Karjalan Liikunta ja Urheilu ry Liikuntajärjestö työhyvinvointipalveluiden keskiössä Mikko Ikävalko EteläKarjalan Liikunta ja Urheilu ry 15 64vuotiaiden suomalaisten fyysisen aktiivisuuden toteutuminen suhteessa suosituksiiin (%) Vain

Lisätiedot

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016 ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016 Kalajoen erityisliikuntakalenterista löydät alueella toimivat eri toimijoiden järjestämät erityisliikuntaryhmät. Kalenteriin listatut ryhmät soveltuvat pitkäaikaissairaiden,

Lisätiedot

Porvoon Liikuntatoimi

Porvoon Liikuntatoimi Porvoon Liikuntatoimi Sisältö Porvoon liikuntatoimi 2 Porvoon liikuntatoimi 3 Yleistä liikuntaryhmistä 4 Ohjatut liikuntaryhmät 4 Niska-selkäjumppa 4 Venyttely 4 Muokkaus 4 Mammajumppa 4 Vanhempi -vauvajumppa

Lisätiedot

TerveysInfo. tasapaino

TerveysInfo. tasapaino TerveysInfo tasapaino 55+ kuntosaliharjoittelu : lisää voimaa, liikettä ja kehon hallintaa 55+ kuntosaliharjoittelu on liikkumiskykyä edistävä harjoitusohjelma kuntosalilaitteilla. Tavoitteena on kehittää

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 18.1.2013 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Kevät 2013 2 MAANANTAI SENIORISALIRYHMÄT, käyntimaksu 2 - Klo 10.00, ohjaaja Kati Pykäläinen,044 7559573

Lisätiedot

3 TOIMINTA. 3.1 Kevät 2009

3 TOIMINTA. 3.1 Kevät 2009 Kouvolan Rasti -72:n AIKUISTEN SUUNNISTUSKOULU 2009 1 1 JOHDANTO Kouvolan seudulla järjestetään vuosittain noin 45 kuntorastitapahtumaa, joissa kesällä 2008 tehtiin noin 6500 suoritusta. Osallistujien

Lisätiedot

Auron Liikuntapalvelut

Auron Liikuntapalvelut Auron Liikuntapalvelut Kuntouttavat liikuntaryhmät Terveysliikuntaryhmät Kuntoliikuntaryhmät Löydä itsellesi sopiva liikuntaohjelma ja varaa paikkasi kätevästi netissä: www.auron.fi/liikuntaryhmät Ohjaava

Lisätiedot

TUETUT HANKKEET 1/2015

TUETUT HANKKEET 1/2015 TUETUT HANKKEET 1/2015 Hakemuksia tuli yhteensä 240 kpl, joista tukea myönnettiin 99 hankkeelle. Myönnetyt tukisummat vaihtelivat 500 ja 31 000 välillä. Myönnettyjen avustusten yhteissumma kierroksella

Lisätiedot

Liikkumaan siis, iästä viis!

Liikkumaan siis, iästä viis! LIIKKUVA ASIKKALA Asikkalan ohjatut liikuntaryhmät syksy 2014 - kevät 2015 Liikkumaan siis, iästä viis! Sisältö: Lapset ja nuoret... 3 Aikuiset... 6 Seniorit... 8 Ilmoittautumiset ja lisätiedot... 11 LIIKKUVA

Lisätiedot

STESOn toimintaa. STESO-verkosto terveyden edistämistyön tukena 24.3.2014

STESOn toimintaa. STESO-verkosto terveyden edistämistyön tukena 24.3.2014 Terveyttä ja hyvinvointia yhteistyöllä Itä-Suomessa Kevätkoulutuspäivät 20.-21.3.2014 KYS, Kuopio STESO-verkosto terveyden edistämistyön tukena Veikko Kujala, puheenjohtaja Suomen terveyttä edistävät sairaalat

Lisätiedot

Liikunta ja osallisuus -hanke, Seinäjoen työpaja I, 4.12.2015

Liikunta ja osallisuus -hanke, Seinäjoen työpaja I, 4.12.2015 1 Liikunta ja osallisuus -hanke, Seinäjoen työpaja I, 4.12.2015 Tehtävä 1: Miten Seinäjoen liikunta- ja vapaa-ajan toimijoiden verkostoitumista ja yhteistyötä voitaisiin edistää? Mitä haluaisitte tehdä

Lisätiedot

Suokadun toimintakeskus / askartelu syksy 2015 kevät 2016

Suokadun toimintakeskus / askartelu syksy 2015 kevät 2016 Suokadun toimintakeskus / askartelu 14 17 MAALAUSRYHMÄ Vertaisohjattu 17 19 KUVATAIDERYHMÄ Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry 050 367 4946 TIISTAI 9 12 TIISTAIN KÄSITYÖKERHO Vertaisohjattu /avoin 13 14 KOKOPÄIVÄRYHMÄN

Lisätiedot

Alkukartoitus vuodelta 2011: Yleisosio (lomake 1)

Alkukartoitus vuodelta 2011: Yleisosio (lomake 1) 5% valmiina Alkukartoitus vuodelta 2011: Yleisosio (lomake 1) Tervetuloa täyttämään Voimaa vanhuuteen -ohjelman alkukartoituskyselyn yleisosiota. Tämä lomake koostuu seuraavista osioista: 1. Taustatiedot

Lisätiedot

Sinettiseura uudistus etenee

Sinettiseura uudistus etenee Sinettiseura uudistus etenee Sinettiseurojen uusien kriteerien osa-alueet Liikkumista ja urheilua tukeva toimintaympäristö seurassa organisointi ja toimintaperiaatteet osaamisen kehittäminen viestintä

Lisätiedot