Turun Seudun Vanhustuki ry:n jäsenlehti nro 1, helmikuu 2013

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Turun Seudun Vanhustuki ry:n jäsenlehti nro 1, helmikuu 2013"

Transkriptio

1 TUKIVIESTI Turun Seudun Vanhustuki ry:n jäsenlehti nro 1, helmikuu 2013 Päämäärämme on vanhusten hyvinvoinnin edistäminen ja arvokkaan vanhenemisen turvaaminen. Toimimme vapaaehtoisvoimin poliittisesti sitoutumattomina. Elämän iloa ja ystävän tukea

2 PUHEENJOHTAJA Pirjo Immonen-Räihä HYVÄÄ YSTÄVÄNPÄIVÄÄ! Kun katsoo Terveyden ja Hyvinvoinnin Laitoksen Turusta ja koko maasta keräämiä tietoja miltä kantilta vaan, koetaan yksinäisyyttä ja turvattomuutta eniten niillä alueilla, missä on eniten syrjäytymistä. Turkulaisista 75-vuotiaista miehistä 15 % ja naisista 27 % ei ole saanut koti - ja pihatöissä apua, vaikka olisi sitä tarvinnut. Syrjäytyminen tuo yksinäisyyden ja toivottomuuden tunteen. Yksinäinen kaatuukin useammin. Turussa asuu paljon enemmän 65 vuotta täyttäneitä yksin, kuin muissa Suomen suurissa kaupungeissa. Yksin asuminen ei merkitse sitä, että ihminen olisi myös yksinäinen. Ihminen tarvitsee toista ihmistä, oli minkä ikäinen vaan. Ystävyys muuttaa muotoaan ihmisen ikääntyessä. Lapsuuden värssykirjassa on monia osuvia runosia: Ystävyys on kuin pikkuinen ukko, jolla on taskussa avain ja lukko. Sillä se sitoo ystävät yhteen niin kuin maamies pellolla lyhteen. Viel' on sulla leikin aika, aika armas lapsuuden. Loistaa sulle taivaan tähdet, siintää saaret satujen. Vuosikymmenet ovat kuitenkin kuluneet, lapsuudenkoti vaihtunut omaan kotiin, on paljon työtä ja elämistä monissa eri paikoissa. Joka paikasta on tullut uusia ystäviä. Lapsuuden ja nuoruuden ystävät ovat niitä rakkaimpia. Birgit-mummon sivuilta löytyi värssy: Tekee arjesta juhlan tää, kun muistaa hyvää ystävää. Eihän erota välimatka meitä, vaikka kuljemme arjen teitä. Hetki taas kun kohdataan, saa välimatkat haihtumaan. Juuri tällainen ystävä, rakas ystäväni Espoossa asuva Paula, jonka kanssa olen jakanut vuosikymmenien ajan elämän isot ja pienet ilot ja surut. Lapsuuden ystäväni Tiinan kanssa Kotkassa opettelimme aikoinaan yhdessä hiihtämään ja uimaan. Nyt Tiina on päässyt eläkkeelle ja opettelemme vanhenemisen taitoa. Vanheneminen on muuten upeaa, mutta on kuitenkin surullista, että jos elää hyvin vanhaksi, on ystävä toisensa jälkeen siirtynyt rajan taa. Uusia ystäviä voidaan saada ja oppia kulkemaan elon taivalta heidän kanssaan. Elämän iloa saamme, kun tapaamme toisiamme ja iloitsemme yhdessä olemisesta, kun suomme hymyn ystävällemme ja myös tuntemattomalle. Ketään ei saa jättää yksin. Sitä pidetään kiusaamisena. Vanhoja ihmisiä, jotka eivät enää pääse pois kodeistaan itse, ei saa jättää yksinäisyyteen, vaan kaikille tulee järjestää mahdollisuus toisten tapaamiseen. Tukiystävä on todella ystävä! Vanhustuen värssy kuuluu Elämän iloa ja ystävän tukea. Kukkia poimin, kukkia kannan, kauneimman niistä Sinulle annan! Hyvää ystävänpäivää ystävämme! 2

3 Turun Seudun Vanhustuki ry VUODEN 2013 TYÖRYHMÄT HALLITUS Pirjo Immonen-Räihä, puheenjohtaja Risto Kapari, I varapuheenjohtaja Mirja Kautonen, II varapuheenjohtaja Minna Löppönen Terttu Raitanen Olavi Salmi Sirpa Vaitinen Varajäsenet: Pirjo Varvikko Marjatta Sinervo Jenny Oldenburg-Tiitto, sihteeri EDUNVALVONTARYHMÄ Risto Kapari, vastaava Seija Loponen, varavastaava Pirjo Immonen-Räihä Terttu Junninen Arja Järvinen Minna Löppönen Mirja Kautonen Jenny Oldenburg-Tiitto Pirjo Rinne Liisa Timgren, muistion laatija OHJELMATYÖRYHMÄ Seija Loponen, vastaava Eira Tähtinen, varavastaava Erja Armio Seppo Grönlund Antero Lehtonen Tuula Mäkiö Jenny Oldenburg-Tiitto Sirkku Salomaa, varalla muistion laatija Anja Söderman Liisa Timgren, muistion laatija Osmo Vaitinen Sirpa Vaitinen SYKE-RYHMÄ Sirkku Salomaa, vastaava Seija Loponen, varavastaava Tuula Mäkiö, varalla muistion laatija Jenny Oldenburg-Tiitto Marjatta Sinervo Anita Sorsimo, muistion laatija Lisäksi kaikki yleisötilaisuuksien käytännön järjestelyihin osallistuvat vapaaehtoiset TIEDOTUSRYHMÄ Jenny Oldenburg-Tiitto, vastaava Soile Nurmi Terttu Raitanen Anna-Liisa Raunio Maarit Rintala Liisa Timgren, muistion laatija Markku Varnila Pirjo Varvikko Tiina Wåg Yhteystiedot saat toimistolta numerosta TOIMINTOJEN VASTAAVAT TUOTEMYYNTI Tuula Mäkiö, vastaava Sirkka Räsänen, varalla IKÄYSTÄVÄT Ritva Ilmanen, vetäjä JUTTUTUOKIO Riitta Vasenkari, vetäjä Irja Tiikkainen, varalla KÄSITYÖKERHO VAKKA Terttu Raitanen, vetäjä RITUN RIIMIT Riitta Aro, vetäjä TUOLIJUMPPA Anneli Virta, vetäjä 3

4 KUTSU YHDISTYKSEN KEVÄTKOKOUKSEEN Yhdistyksen sääntömääräinen kevätkokous pidetään keskiviikkona kello 18 alkaen Ruusukorttelin Hyvinvointikeskuksessa, Puistokatu 11, Turku. Mikäli haluat tuoda esille jonkin asian kokouksessa, pyydämme sen kirjallisena mennessä osoitteella tai postitse toimitettuna yhdistyksen osoitteeseen. Yhdistyksen kokouksissa on jokaisella jäsenellä yksi ääni. Kannattavilla jäsenillä on kokouksissa läsnäolo- ja puheoikeus, mutta ei äänioikeutta. Muista ottaa jäsenkorttisi mukaan! Tervetuloa! Turun Seudun Vanhustuki ry:n hallitus Välittömästi kevätkokouksen jälkeen aloitamme jäsentilaisuuden, jossa on mahdollisuus kahvikupin ääressä keskustella yhdistyksen toimintaan liittyvistä asioista ja tutustua toisiin yhdistyksemme jäseniin. Turun Seudun Vanhustuki ry:n kevätkokous 2013 Aika Paikka Asiat keskiviikko kello alkaen Ruusukorttelin Hyvinvointikeskus, Puistokatu 11, Turku 1. Kokouksen avaus 2. Kokousvirkailijoiden valitseminen a. Puheenjohtaja b. Sihteeri c. 2 pöytäkirjantarkastaja ja ääntenlaskijaa 3. Kokouksen laillisuuden ja päätösvaltaisuuden toteaminen 4. Asialistan hyväksyminen 5. Yhdistyksen toimintakertomuksen hyväksyminen vuodelta Yhdistyksen tuloslaskelman ja taseen hyväksyminen vuodelta Tilintarkastajien lausunnon toteaminen 8. Tili- ja vastuuvapauden myöntäminen vastuuvelvollisille 9. Huomionosoitukset 10. Muut esille tulevat asiat 11. Kokouksen päättäminen 4

5 EDUNVALVONTARYHMÄ Yhdistyksemme edunvalvontaryhmä kokoontuu kuukausittain. Viime vuoden aikana ryhmältä lähtenyt useita kirjoituksia lehtiin. Osan kirjoituksista julkaisemme myös Tukiviestissä. Kotisivuillamme on myös suora linkki lehdissä julkaistuihin kirjoituksiin. Yhdistyksen syyskokouksessa hyväksytty julkilausuma Perhehoito ei ole vaihtoehto vanhusten pitkäaikaishoidossa on lähetetty Eduskunnan sosiaali- ja terveysvaliokuntaan sekä peruspalveluministeri Maria Guzenina-Richardsonille. Kannanotto Sähköiset palvelut monen ikäihmisen saavuttamattomissa lähetetty Ihmisoikeusvaltuuskuntaan. VANHUKSEMME ANSAITSEVAT ARVOSTUKSEMME Turkulainen Nyt tarvitaan yhteistyötä ja elämänmyönteistä asennetta vanhusten hyväksi. Tähän yhteistyöhön haastamme niin nuoret perheet, vanhusten omaiset, päiväkodit, koulut, eläkeläis- ja vanhusjärjestöt kuin vanhusten parissa työskentelevät henkilötkin. Tämän haasteen meistä jokainen voi halutessaan ottaa vastaan. Yhdessä me olemme vahvempia. Arvostamalla vanhuksia, usein omia isovanhempia tai lähisukulaisia, läheisinä ihmisinämme, antamalla heille rakkautta, inhimillistä huolenpitoa ja aikaamme, olemme omalta osaltamme turvaamassa heille onnellisempaa vanhuutta. Asennemuutos on kiinni meistä jokaisesta. Vapaaehtoistyöllä autetaan paljon. Tukiystäviä ja auttavia käsiä vanhusten arkielämän tilanteissa tarvitaan lisää. Jokainen voi omassa lähiympäristössään ottaa vanhukset huomioon. Yksinäistä naapuria voi auttaa vaikkapa kauppareissulla tai talviliukkaalla pihamaalla roskapussin viemisessä. Kerrostalon naapurin kanssa voi ystävällisesti keskustella ja samalla kysyä hänen vointiaan. Jos naapuria ei pariin kolmeen päivään ole näkynyt, voi sopivalla tavalla ottaa yhteyttä ja varmistaa, että kaikki on hyvin. Suomessa elämän perusturva ja ihmisistä huolehtiminen on arkipäivän todellisuutta. Vai unohtuuko tämä asia? Harva meistä pystyisi kulkemaan sen tien, jonka sotavuosien kovan koulun käyneet veteraanit ja vanhukset ovat joutuneet kulkemaan. Siihen aikaan ihmisten välinen kanssakäyminen ja vähempiosaisista huolehtiminen kuului jokapäiväiseen elämään, vaikka monesti omasta elämästä selviytyminen tuotti suuria vaikeuksia. Veljeä, siskoa tai omia lähiomaisia ei jätetty yksin. Vanhukset tarvitsevat erityisesti lisää lähimmäisen rakkautta ja huolenpitoa. Nykyisen vanhusväestön kohdalla aikaa asenteiden korjaamiseen on vähän. Heidän ikäpolvensa on tottunut vähään, eikä usein kehtaa vaatia itselleen kuuluvia oikeuksia. Tahdotko sinä pitää huolta apua tarvitsevista lähimmäisistäsi? Myönteinen asenne ja ystävällisyys muita ihmisiä kohtaan ei maksa mitään ja tuottaa usein hyvää mieltä ja iloa myös antajalleen. Yhteiskunnan hyvinvointiin kuuluvat kaikkien kansalaisten yhdenvertaiset oikeudet ja tasa-arvoinen kohtelu. Pidetään huolta niin nuorista kuin vanhuksista. Voisitko tervehtiä samassa pihapiirissä tai talossa asuvia vanhuksia? Voisivatko päättäjät huolehtia, että jokainen apua tarvitseva saa sitä silloin, kun hän on todellisessa hädässä. Yhteisön turvaverkon tulee toimia ja verkon aukot paikata. Apua, turvaa ja peruspalveluja tulee saada ajoissa. Jos apu tulee liian myöhään, on vanhuksen kunto usein heikentynyt ja elämäntilanne huonontunut niin, ettei hän enää selviydy omatoimisesti kotonaan edes autettuna. Luodaan yhdessä mahdollisuus turvalliseen vanhuuteen, jonka jokainen ikäihminen on ansainnut. Vanhukset ovat rikkaus. Kohdelkaamme heitä niin kuin toivomme itseämme kohdeltavan, kun olemme heidän iässään ja toisten ihmisten avun tarpeessa. Sotiemme veteraaneilla on hyvä tunnuslause: Kaveria ei jätetä. Ketään meistä ei saisi jättää yksin. Tämä ajattelu ja asenne toimii nykypäivänäkin. Positiivinen asenne vanhuksiin ja oman lähinaapurin auttaminen on hyvä alku. Turun Seudun Vanhustuki ry, Edunvalvontaryhmä/puolesta Risto Kapari 5

6 96-VUOTIAS VALMA VÄLIINPUTOAJA Turkulainen Tämä kirjoitus kertoo tositarinan turkulaisesta vanhuksesta, jota kutsumme Valma väliinputoajaksi. Valma makaa sängyssä kotonaan pienessä vuokrayksiössä. Hänet on kotiutettu sairaalasta pitkän kuntoutuksen jälkeen. Valma kaatui viime kevättalven liukkailla keleillä ja hänen lonkkansa murtui. Lonkka leikattiin ja alkoi pitkä sairaalakierre. Ensin TYKS, sitten kaupunginsairaala ja kuntoutusosasto. Valman korkeasta iästä huolimatta kuntoutus onnistui niin, että Valma pääsi omin voimin ylös sängystä ja kykeni itse menemään vessaan muutaman askeleen päähän. Valma on koko ikänsä elänyt ja elättänyt itsensä yksin. Hän pääsi nuorena tyttönä tehtaaseen töihin pienellä palkalla. Hän asui vuokralla, koska palkka ei riittänyt enempään. Hän teki työnsä ahkerasti, eli säntillisesti ja nuukasti ja oli tyytyväinen elämässään. Hän käveli kaikki työ- ja vapaa-aikamatkansa. Kunto pysyi hyvänä ja hän eli terveenä. Valma pääsi täysinpalvelleena vaatimattomalle eläkkeelle. Hän oli tyytyväinen, kun sai asua omassa vuokra-asunnossaan ja sai riittävän elannon. Kun Valma tuli korkeaan ikään hänen kuntonsa huononi ja hän pääsi kotipalvelun asiakkaaksi. Yli 90-vuotiaalla Valmalla se tarkoitti kolmea kotihoitokäyntiä vuorokaudessa. Valma tunsi olonsa turvalliseksi ja osasi iloita pienistä asioista. Kun 96-vuotiaan lonkkaleikkauspotilaan, Valman kuntoutus oli onnistunut niin pitkälle, että hän pääsi kuntoutusosastolla vaivoin itse WC:hen, tehtiin kuntoarvionti, jonka perusteella hänet kotiutettiin omaan vuokra-asuntoonsa. Perusteiksi riitti se, että Valma väliinputoaja on järjissään ja elää tässä päivässä ja kykenee omin voimin menemään vessaan asunnossaan. Valman omat sanat Pelkään kotiinmenoa ja kaatumista, en pärjää yksin kotonani eivät auttaneet. 6 Valman oli palattava kotiinsa. Hän ei uskalla yhtään liikkua yksin kotonaan, koska pelkää uutta kaatumista. Hänelle annettu kuntoutus on mennyt hukkaan. Liikuntakyky heikkenee nopeasti. Kotihoito hoitaa rutiinit: Aamutoimet ja pukeminen aamulla, päivällä lämmitetään Valmalle ruoka ja illalla autetaan sänkyyn. Ja tietenkin huolehditaan käyntien aikana lääkkeiden ottamisesta. Valma elää päivästä toiseen yksin ja avuttomana peläten kaatumista ja sairaskohtausta. Valman kotona pärjääminen on pelkkää olemista ja sängyssä makaamista. Hänellä ei ole varaa yksityiseen palvelukotiin ja kunnalliseen vanhainkotiin tai hoitopaikkaan hän on liian hyväkuntoinen. Haluatko itsellesi tai läheisillesi Valman kohtalon? Turun Seudun Vanhustuki ry Edunvalvontaryhmä /puolesta Risto Kapari RUNOKILPAILU Yhdistyksen syyskokouksessa julistettiin Runokilpailu. Runokilpailun aiheena Elämänkokemus. Runot pyydetään toimittamaan mennessä toiminnanjohtajallemme Jenny Oldenburg-Tiitolle osoitteella: Turun Seudun Vanhustuki ry, Läntinen Pitkäkatu 33, Turku. Palkintona voittajalle 1 vrk juhlapäivä Ruissalon kylpylässä kahdelle hengelle tai 120 lahjakortti Stockmannille. Kaikkien osallistujien kesken arvotaan 30 lahjakortti Stockmannille. Oikeus runojen käyttöön tulee Turun Seudun Vanhustuki ry:lle ja parhaat julkaistaan Tukiviestissä ja voidaan julkaista myös kirjasena.

7 ELÄMÄN TILKKUTÄKKI Sinä minä muut Aika etsii, siirtelee, kuvat koostuvat Kertyvät palat elämän - Eila Kivikk aho- Synnyin Eurajoella, Irjanteen kylässä vuonna Isäni suku on lähtöisin Eurajoelta, äitini taas Lappi TL:stä. Vanhempieni avioiduttua vuonna -36, he ostivat oman tilan huutokaupasta Kaupin Papalta, Irjanteelta. Papan koti oli siinä lähellä tien toisella puolella. Hän oli kovin lapsirakas ja oli opettanut minut kävelemäänkin - Sisu-pastillien avulla kuulemma. Äidille hän oli sanonut, että minut saa viedä aina heille tarpeen vaatiessa. Ensimmäinen oma muistikuvani onkin heiltä. Kamarin sängyssä makasi nuori, sairas tyttö. Istuin jakkaralla sängyn päässä ja kampasin hänen hiuksiaan. Kukaties Papa oli tuolloin jo kuollut, muistilokeroistani ei löydy minkäänlaista kuvaa hänestä. Hajumuistissani on sodan ajalta paha haju. Se tuli mustista pimennysverhoista, jotka iltaisin vedettiin ikkunoiden eteen. Myöhemmin opin tietämään, että ne olivat tervapaperia. Äiti oli saanut serkkutyttönsä apulaisekseen, isän töitä hoiteli naapurista vanha mies Albert Tähtivuori. Hänellä oli tarvittaessa apunaan nuori poika nimeltään Veikko Tamminen. Niinpä äiti pääsi silloin tällöin käymään lapsuuskotiinsa Lappiin. Varmasti helpotti, kun sai kertoa äidille ja isälle kaikki omat murheensa ja ikävänsä. Minä olin aina matkassa mukana, meni hän sitten polkupyörällä, tai hevosella. Kerran hän olikin lähtenyt linja-autolla ja juuri kun Raumalle saapuessamme piti vaihtaa autoa, alkoivat hälytys-sireenit ulvoa. Aseman viereisessä kalliossa oli onneksi pommisuoja. Kovassa tungoksessa minulta olikin pudonnut kenkä, mutta eräs mies oli tullut äidiltä kysymään: "Onk tämä popo teijä?" No olihan se, äiti vasta huomasi kengän pudonneen. Aikanaan "vaara ohi" merkki oli tullut ja pääsimme jatkamaan matkaa. Nämä tapahtumat eivät olisi näin selvinä omassa muistissani, mutta äiti on niitä kertoillut. Isäni palveli merivoimissa muun muassa miinanlaskijana, äiti oli kotirintamalla muonituslottana. Meidänkin tuvassa lotat leipoivat paljon leipiä sotarintamalle lähetettäviksi. Joskus harvoin isän tullessa lomille, pienestä tytöstä tuntui, että hän on joku vieras mies. Kerran hän toi tullessaan kumisen merimiespukuisen poikanuken. Sen jälkeen olin usein kysellyt, että koska isä tulee. Nukke oli iso aarre. Vielä nuoremmat siskonikin, Soili ja Heljä saivat leikkiä nukella, vaikka se varmasti oli jo aika haalistunut ja rosoinen. Ehkä isä oli silloinkin lomilla, kun varhaismuistissani on kuva kesä retkestä Pinkkijärvelle. Järvi sijaitsee muutaman kilometrin Irjanteelta Poriin päin. Polkupyörät olivat lepikossa, filtti nurmikolla ja sen päällä eväskori. Minä sain polskutella mielin määrin rannan matalikossa. Sota-aika toi meillekin Karjalan evakoita. Ensin olivat Pöntyset Säkkijärvelta, heistä itselläni ei ole muistikuvia. Myöhemmin tulivat Reposet, Johanneksen pitäjästä, heidät muistan jo hyvin. Isä - Taavi, Äiti - Hulda ja lapset Rauha ja Tenho. Tenhosta jäi mieleen kepposeni, kun hän oli pihalla pienimässä halkoja. Ihan vaan kiusallani heitin kiven hänen sormilleen! Meni monta päivää ennen kuin uskalsin mennä lähellekään häntä. Enkä tainnut kertoa siitä vanhemmillenikaan... Ritva Aron muistelmat jatkuvat seuraavassa numerossa 7

8 TAIDEKERHO Syyskuussa alkoi taiteen eri osa-alueita sisältävä Taidekerho, jonka tavoitteena oli keskustelujen, tarinoiden, musiikin ja kuvallisen työskentelyn avulla synnyttää mielikuvia eletystä elämänkaaresta. Ryhmä kokoontui Varsinais- Suomen Kuvataidekeskuksessa kerran kuukaudessa. Vetäjänä toimi Eira Tähtinen ja kuvataideosuuden opettajana kuvataiteilija Sanna Peuri. Aloitustyönä oli Elämänpuun piirtäminen. Seuraavalla kerralla muovasimme savea. Savityöt kävivät polttouunissa, jonka jälkeen ne vielä maalattiin. Joulukuussa saimme käsiimme vesivärisiveltimet ja jouduimme toteamaan akvarellimaalauksen vaikeudet. Havaitsimme olevamme ankaria itsekritiikin suhteen, vaikka Georg Christoph Lichtenberg on on sanonut: Taiteiden rajamailla tavataan aina ihmeellisimmät luomukset. Hauskaa meillä oli ja terapeuttinen käsillä tekeminen jatkuu. Teksti ja kuva: Anna-Liisa Raunio Keskittyminen huipussaan. Pirkko Kilpinen, Sanna Peuri, Maarit Rintala, Eira Tähtinen ja Pirjo Varvikko luovuuden tunnelmissa. VUODEN 2013 KORJAUS- JA ENERGIA-AVUSTUKSET Haettavissa olevat avustukset: Tarveharkintaiset pientalojen energia-avustukset (tulorajat) (lomake ARA 36d) Vanhusväestön ja vammaisten asunnon korjaustoimintaan sosiaalisin perustein (lomake ARA 35 + ARA 35L) Vanhusväestön vuoden 2013 tulorajat: 1 henkilö 1410 /kk/brutto ja 2 henkilöä 2355 /kk/brutto, 3 henkilöä 3145 /kk/brutto sekä 4 henkilöä 4005 /kk/brutto ja aina yksi henkilö lisää niin korotus on 875 /kk:ssa Rintamaveteraanien tai rintamaveteraanien leskien asunnon korjaustoimintaan sosiaalisin perustein (lomake ARA 35 + ARA 35L) Rintamaveteraanit/-leski 2013 tulorajat: 1 henkilö 1835 /kk/brutto, 2 henkilöä 3060 /kk/brutto, 3 henkilöä 4090 /kk/brutto sekä 4 henkilöä 5210 /kk/brutto sekä joka lisähenkilö 875 /kk:ssa. Terveyshaitan tai kosteusvaurioiden korjaamiseen, korjaustoimenpiteiden laajuuden sekä hakijaruokakunnan vaikean taloudellisen tilanteen vuoksi (lomake ARA 35 + ARA 35L) Edellytykset avustuksen myöntämiselle: 1. Asuinrakennuksen tai asunnon on oltava ympärivuotisessa asuinkäytössä. Ko. toimenpiteitä ei ole aloitettu ennen kuin avustuspäätös on annettu tai toimenpiteiden tarkoituksenmukaisuus hyväksytty, ellei avustuksenmyöntäjä erityisestä syystä toisin päätä. Korjaus- ja energia-avustusten hakuaika päättyy Hakemukset ja lähempiä tietoja korjausavustusten hakemisesta: Korjausneuvoja, Puolalankatu 5, puh , ma to ja pe Hakemuslomakkeita saa myös 8

9 IKÄYSTÄVÄT Ikäystävät Ruusujen aikaan Ruusukorttelin Hyvinvointikeskuksessa oli ruusujen aika, vaikka ulkona oli kylmää ja pimeää. Illan teeman mukaisesti esiintyjät olivat pukeutuneet lumoaviksi ruusuiksi ihan päähineitä myöten. Laulettiin tulipunaruusut, keltaruusut, villiruusut ja valkoiset ja mustat ruusut. Itse kukin sai vuorollaan esittää oman soolo-osansa. Lauluja oli paljon, tanssia valssin sävelten siivittäminä, sketsejä ja näytelmä maajussista emäntää etsimässä. Mystiikkaa toivat tatuoitu ruusu ja tuoksun huuma. Pitää myös muistaa, että kauneimmankin ruusun alla piilee piikki pistävin. Tanssia esittivät viisihenkinen paritanssiryhmä. Välillä parketti oli vapaa myös yleisölle ja tanssipareja kyllä ilmaantui lattialle. Kaikki nauttivat tanssin mahdollisuudesta. Yhteislauluina laulettiin raikuvasti Miljoona, miljoona ruusua ja Kultainen nuoruus. Häihin ja häävalssiin ruusut kuuluvat ehdottomasti - siispä laulettiin Morsiusvalssi Valkearuusu ja Uralin pihlaja. Päivän politiikka katsauksessa käsiteltiin kunnallisvaalien tulosta ja alhaista äänestysprosenttia, USA:n presidentinvaalien vaalikampanjaa ja ulkomaalaisten kieliongelmaa hoitotyössä. Ylitse muiden oli maatalouslomittajan haku näytelmä. Emännätön maajussi poikamies, Ruusu-lehmä ja kaupunkilaisneitokaiset, jotka eivät ymmärtäneet navetasta mitään. Siellä kun haisee niin. Emännäksi kyllä haluttiin, eikäpä ne kaupunkilaiset maalle jääneet. Ohjelma oli erittäin piristävä. Se toi iloa ja valoa marraskuun pimenevään iltaan. Ruusuja kaikille ikäystävien ohjelmissa esiintyville ja vapaaehtoisille kahvittajille. Lähdimme kotiin oikein hyvillä mielin ja virkistyneinä. Ikäystävien Itsenäisyyspäivä juhla Koko Ruusukorttelin juhlasali oli koristeltu: pöydillä olivat sinivalkoiset lasikynttilät, liinat, Suomenliput näyttämön edessä. Marimba-ryhmän esiintyjien juhla-asut olivat myös sinivalkoiset. Juhlavieraina lauloivat NMKY:n veteraanikuorolaiset Heikki Rainion johdolla. Yleisöä oli paikalla koko sali täynnä. Kahvit juotiin alkajaisiksi. Ilta aloitettiin Kotimaani ompi Suomi yhteislaululla. Erja Armio ojensi kukat Ritva Ilmaselle ja lausui kiitokset Marimba-ryhmälle koko vuoden hyvästä yhteistyöstä ja ystävyydestä. Kevyen alkuosan jälkeen siirryttiin isänmaallisiin aiheisiin. Suomen 95-vuotisen itsenäisyyden ajan tapahtumiin ja lauluihin. Muisteltiin sota-aikaa Eila ja Ritva muistelivat evakkojen taipaletta sodan jaloista Länsi-Suomeen uuteen asuinpaikkaan. Juhlapuheen piti Sirkku Salomaa kertoen Suomen historian vaiheista, niin Ruotsin, kuin Venäjänkin vallan alaisuudessa. Pirkko Rannikko lauloi kauniisti Karjalan kunnailla. NMKY:kuoro esitti moniäänisesti ensin kolme laulua : Nouse laulu, kaiu maine, Sua lähde kaunis katselen ja Yön tuikkivien tähtien alla. Lopuksi vielä Kotimaani ompi Suomi, Suomen laulu ja Finlandia. Mahtava äänivyöry, kun 26 jäseninen mieskuoro laulaa täysin rinnoin. Viimeisenä kaikki yhdessä laulettiin seisaallaan Veteraanin iltahuuto. Kyyneleet nousivat monelle silmiin, kun tämä oikein herkisti mielet. Tilaisuus oli erittäin juhlallinen ja puhutteleva, että muistaisimme menneet ja eläisimme niin, että meillä kaikilla olisi hyvä olla ja asua tässä maassa. Terttu Raitanen 9

10 YHDISTYKSEMME TARVITSEE UUSIA JÄSENIÄ! Turun Seudun Vanhustuki ry on vuonna 2002 perustettu yhdistys, jonka tavoitteena on vanhusten etujen valvonta, psyykkisen ja fyysisen hyvinvoinnin edistäminen sekä arvokkaan vanhenemisen turvaaminen. Työmme perustuu vapaaehtoisuuteen ja on poliittisesti sitoutumatonta. Kotipaikkamme on Turku ja toiminta-alueemme Turun seutukunta. Toimintaamme: Vanhusten edun ajaminen, yhteyksien ottaminen sekä aloitteiden ja esitysten tekeminen päättäjille, niin kuntatasolla, kuin valtakunnallisestikin. Kaikille avoin, maksuton toiminta. Ruusukorttelissa: Ikäystävät; toiminnallisia ja sosiaalisia kokoontumisia kuukausittain Tietoiskut; infotilaisuuksia ikääntyviä ja heidän omaisiaan koskettavista aiheista Tuolijumppa; maksuton ja kaikille avoin viikoittainen liikuntatuokio ikäihmisille Toimistolla: Käsityökerho Vakka; mukavaa yhdessäoloa käsitöiden merkeissä. Kaikille avoin. Juttutuokio; mukavaa yhdessäoloa keskustelun merkeissä. Kaikille avoin. Yleisötilaisuudet ikääntyviä kiinnostavista ja koskettavista aiheista Viihdekonsertit Turun Seudun Vanhustuki ry Läntinen Pitkäkatu 33, Turku puh S-posti Studia Generalia -luennot mielenkiintoisista aiheista yhteistyössä Turun kaupunginkirjaston ja Suomen Senioriliikkeen kanssa. Retkeilemme ja käymme teatterissa muutaman kerran vuodessa Tukiystävätoiminta välittää tukiystäviä kotona asuvien, yksinäisten vanhusten seuraksi Turun alueella. Koulutamme uusia tukiystäviä. Tervetuloa vapaaehtoiseksi tukiystäväksi iloiseen joukkoomme! Lisätietoja puhelin Yhteistyön tekeminen muiden vanhusten asioita ajavien toimijoiden kanssa. TERVETULOA MUKAAN KAIKKI VANHUSTEN HYVINVOINNISTA KIINNOSTUNEET! Yhdistyksen jäseneksi voi liittyä yksityinen henkilö tai yhteisö, joka toimii yhdistyksen toiminta-ajatuksen ja tarkoitusperien hyväksi. Hakiessasi yhdistyksen jäsenyyttä: Täytä jäsenhakemuslomake ja leikkaa se irti. Postita toimistomme osoitteeseen. Voit myös soittaa numeroon tai ilmoittautua netin kautta vanhustuki.fi. JÄSENHAKEMUS varsinaiseksi jäseneksi 10 /vuosi kannatusjäseneksi vähintään 50 /vuosi Etunimet Sukunimi Syntymävuosi Lähiosoite Postinumero ja -toimipaikka Puhelin Sähköposti Hyväksyn Turun Seudun Vanhustuki ry:n toiminnan tavoitteet. Päivämäärä Allekirjoitus 10

11 JÄSENEDUT VUONNA 2013 Hoitola Aika Kosmetologi Katri Mattila. Humalistonkatu 15 a (katutaso), Turku. Jäsenkorttia näyttämällä jalkahoito 45 (norm. hinta 55 ). Hoito sisältää jalkakylvyn, kynsien hoidon, kovettumien poiston, jalkahieronnan ja halutessa lakkauksen. Lisää etuja! Holiday Club Caribia Teemakylpylän käyttö ma - to, ei aikarajoitusta, 6 / hlö pe - su, 3 h aikaraja, 13 / hlö Hinnat eivät ole voimassa koulujen lomaaikoina (vko 8,42 ja 52) eikä arkipyhinä. Kuntosali ja vesijumppa 33 / 10 kerran kortti (sarjakortista 7 korttimaksu) Edut koskevat yhdistyksen jäseniä ja edellyttävät mainintaa jäseneduista sekä jäsenkorin esittämistä. Jäsenetuhinnat voimassa vuoden 2013 loppuun. Instrumentarium Instru optiikka Oy Tarjous Optiikan tuotteista ja palveluista jäsenkorttia näyttämällä! 1. SILMÄLASIT. Nettohinnoiteltujen linssien yhteydessä myönnämme 20 % alennuksen normaalihintaisista kehyksistä. Ei koske muita tarjouksia tai nettohinnoiteltuja silmälaseja. 2. NÄÖNTARKASTUS. Optikon suorittama näöntarkastus ja silmälasimääräys AURINKOLASIT. Normaalihintaiset aurinkolasit - 20 %. Ei koske Oakley-aurinkolaseja. 4. TERVEYDENHOITOTUOTTEET. Normaalihintaiset terveydenhoitotuotteet - 10 %. Tarjouksessamme mainitut alennusprosentit eivät koske kulloinkin voimassa olevia myymälöiden tarjouksia. Tarjous on voimassa toistaiseksi kaikissa Instrumentariumin myymälöissä. Lisätietoja saa myymälöistä ja Merja Ruokojärveltä, puh JP-Vaate / Marilyn Humalistonkatu 13, Turku Jäsenillämme on mahdollisuus saada normaalihintaisista naisten vaatteista 20 % alennus jäsenkorttia näyttämällä. Käsityö-Kaisa Ky Hämeenkatu 3 A, Turku. Puh Avoinna ma-pe klo Jäsenkorttia näyttämällä kaikista tuotteista alennusta 10 %. Nummen Pyörä Hämeentie 44, Turku. Avoinna ark , la Normaalihintaisista apukulkuvälineistä alennusta 5 % ja muista tuotteista 10 % jäsenkorttia näyttämällä. Etu ei koske tarjoushintaisia tuotteita. Parturi-Kampaamo ART Maariankatu 5, Turku, puh Jäsenetuhinnat, jäsenkorttia näyttämällä: Naisten hiusten leikkaus 22 (norm.25 ). Miesten hiustenleikkaus 18 (norm.20,50). Permanentti+leikkaus+muotoonkuivaus alk.74. Värjäys+leikkaus+muotoonkuivaus alk.62,50. Raidat+leikkaus+muotoonkuivaus alk.70,50. Sävy+leikkaus+muotoonkuivaus alk.52. Ruissalon Kylpylä Allasosaston käyttö 6 /hlö. Etu on voimassa toistaiseksi. Turun Huoltoexpertit Jorma Puttonen Työmiehenkatu 1 A, Turku, puh Avoinna arkisin klo Korjaamme digiboxit, tv:t sekä muut viihde-elektroniikkalaitteet. Jäsenetuna tarjoamme korjaustyöt, varaosat -15% normaalihinnoista sekä kotikäynnit 15% normaalihinnoista jäsenkorttia näyttämällä. Etu voimassa vuoden 2013loppuun. Uusi! Hoitohuone Hyvinvointia ja elämäniloa Luontaishoitaja Sari Tammikivi-Suominen, Kärsämäentie 18,Turku (vastapäätä Turun Akk), puh , www. hyvinvointiajailoa.com Jäsenkorttia näyttämällä: Vyöhyketerapia/refleksologia 1 h / 42 Koko kehon hermoratahieronta 2 h / 64 Myös lahjakortit. Maksu käteisellä. Tervetuloa! 11

12 HUOLESTUTTAAKO MUISTI? Kirjoitatko muistilappuja, mutta unohdat, mihin olet ne laittanut? Jokainen unohtelee joskus asioita ja tavaroita. Nimet katoavat mielestä ja avaimet eteisen pöydän kulmalta, mutta ne palautuvat paikoilleen jonkin ajan kuluttua. Asioiden muistaminen vaikeutuu väsyneenä ja kiireessä ja kun muistettavaa on paljon. On lohdullista tietää, että aikuisväestöstä 80% unohtaa joskus ihmisten nimiä ja 60%:lta häviää puhelinnumerot päästä. Tutkimusten mukaan 34% kanssakulkijoistamme unohtaa tulla sovittuun tapaamiseen ja 49% puhuu jo kerrotun asian uudelleen. Jopa esineiden nimissä on hakemista n. 60%:lla ihmisistä. Muistin virstanpylväät Oletko etsinyt jotain tiettyä tavaraa ja kun löydät sen, olet jo unohtanut miksi esine piti löytää? Muistot ovat sidoksissa ympäristöön. Tietoja ja tunnelmia ei muisteta erillisinä, vaan osana sitä ympäristöä, jossa tieto alun perin omaksuttiin. Jos hakeudumme ajatuksissamme tai käytännössä ympäristöön, esimerkiksi lapsuuden pihapiiriin, muistimme herää ja voimme palauttaa mieleen monia unohduksiin vaipuneita muistoja. Elämän tärkeät tapahtumat kuten avioliiton solmiminen, lapsen syntymä tai ensimmäinen työpaikka ovat muistin virstanpylväitä, joiden yhteyteen voi kytkeä muita nuoruusmuistoja. Myös esineet esim. vihkisormus tai valokuva voivat palauttaa elävästi mieleen tärkeät tapahtumat. 12 Muisti ja ikääntyminen Teetkö kolmea asiaa yhtä aikaa, mutta unohdat mitä ne kaksi muuta olivatkaan? Muistissa tapahtuu lieviä muutoksia jo 40 ikävuoden jälkeen. Ensimmäisenä vaikeutuu nimien muistaminen ja mieleen painaminen hidastuu. Asioiden muistista palauttaminen muuttuu työläämmäksi. Toimintakyky heikkenee ponnistelua ja tehokkuutta vaativissa tehtävissä. Väsyneenä ja stressin vaikutuksen alaisena ajatukset usein takkuilevat, eikä muisti toimi yhtä kirkkaasti kuin yleensä. Myös kiireen ja monien asioiden samanaikaisen tekemisen johdosta sattuu helposti muistilipsahduksia. Tätä sanotaan hajamielisyydeksi. Pysähtyminen, kunnon lepo ja jonkin mieluisan asian kanssa puuhaaminen auttavat kokoamaan ajatukset. Muistamattomuus on harmitonta, kun unohtuneet asiat ja nimet palaavat jonkin ajan kuluttua mieleen ja kadoksiin joutuneet tavarat löytyvät. Jos henkilö pystyy suoriutumaan samanlaisista tehtävistä, kuin aiemminkin ei ole syytä huoleen. Joskus opitut tiedot ja taidot säilyvät. Uuden oppimiskyky ja vihjeisiin perustuva ja tunnistava palautus pysyvät. Esimerkiksi polkupyörällä ajamisen taito ei muistista katoa. Muistamisen tarkkuus ja täsmällisyys ovat kovin yksilöllisiä. Kaikkia eivät kiinnosta samat asiat, jolloin saman elokuvan nähneille muistiin tarttuu hyvin erilaisia kuvia. Tärkeää on, että virkeänä ollessaan muistaa oman laatunsa mukaisesti normaalisti. Huolehdi muistista Oletko huomannut miten ennen vanhaan sattui ja tapahtui: nykyään ei tapahdu juuri mitään, mutta joka paikkaan sattuu? Muisti paranee käytössä, siksi aivoja kannattaa vaivata. Myös tunnetut terveyttä vaalivat keinot ovat hyväksi: terveellinen ravinto, liikunta ja sosiaalisen verkoston ylläpitäminen. Uskotaan, että aivoja monipuolisesti käyttämällä ehkäistään muistihäiriöitä ja dementiaa. Tiedetään, että musiikkia kuunneltaessa aivojen verenkierto vilkastuu. Toisille taas kirjat tai taidenäyttelyssä käynti merkitsevät pääkopan virkistymistä. Aivot kaipaavat toimintaa ja vaihtelua. Ne pitävät virikkeistä ja uusista kokemuksista sekä monenlaisista harmittomista seikkailuista. Opiskelu kannattaa aina, sillä muisti paranee käytössä. Kyky oppia säilyy koko iän. Markku Varnila

13 MUISTITUTKIMUKSISTA Ollessasi huolestunut omasta tai läheisesi muistista, on siitä hyvä heti kertoa omalle terveyskeskuslääkärille tai kunnan/kaupungin muistihoitajalle. Muistihoitaja kartoittaa henkilön oireet ja tekee ns. Cerad- kognitiivisen tehtäväsarjan. Cerad on Suomessa laajasti käytössä oleva tehtäväsarja, joka on tarkoitettu muistisairauden varhaisvaiheen arviointiin. Sen avulla voidaan helposti erottaa normaaliin ikääntymiseen liittyvät muutokset mahdollisen alkavan muistisairauden oireista. Sen avulla voidaan myös tunnistaa ne henkilöt, joilla on myöhemmin riski sairastua muistisairauteen. Ceradin tarkoituksena on ohjata varhaisvaiheen muistisairautta sairastavat henkilöt mahdollisimman aikaisessa vaiheessa tarkempiin muistitutkimuksiin. Testin tekeminen kestää n. puoli tuntia ja siinä kartoitetaan mm. henkilön lähimuistia, keskittymiskykyä, tarkkaavaisuutta, hahmottamista, toiminnanohjausta ja kielellistä sujuvuutta. Jos Cerad-testauksessa esiintyy poikkeavuutta, lisätutkimuksiksi tarvitaan yleensä laboratoriokokeet, neurologinen tutkimus, aivokuvaus sekä mahdollisesti neuropsykologinen tutkimus. Ceradista voi tulla myös normaali löydös, jolloin tutkittava saa varmuuden siitä, että muistisairauden olemassaolo on hyvin epätodennäköistä. Muistitutkimusten käynnistäminen mahdollisimman varhaisessa vaiheessa on tärkeää siksi, että sopivan lääkehoidon aloittaminen, sekä muiden tukimuotojen selvittely lisäävät itsenäisen selviytymisen vuosia merkittävästi. Tieto mahdollisen muistisairauden olemassaolosta voi jo sinänsä helpottaa omaa sekä läheisten oloa antamalla selvyyden epäselviin oireisiin. Samalla se antaa mahdollisuuden järjestää omaa elämää koskevia asioita ja hakea apua esim. vertaistukiryhmistä tai vaikkapa asiaan perehtyneeltä perheterapeutilta. Muistisairauden etenemistä voidaan hidastaa monin eri keinoin, joista esim. liikunta ja oikeanlainen ravitsemus ovat merkittävimpiä asianmukaisen lääkehoidon lisäksi. Muistisairaudenkin kanssa voi elää täysipainoista ja onnellista elämää itsenäisesti kotona monia, monia vuosia. Katriina Pihlava Psykoterapeutti, erityistason perheterapeutti, terveydenhoitaja, Katriinan Kammari p ETSINTÄKUULUTUS Turun Seudun Vanhustuki ry:n tiedotusryhmä pohti marraskuun palaverissaan yhdistyksen toiminnan näkyvyyden lisäämistä. Yhtenä ajatuksena tuli esiin yhdistyksemme mainosten ja Tukiviestin saattaminen jäsenistömme lisäksi muidenkin kansalaisten luettavaksi. Meillä on hieno lehti. Tukiviesti ilmestyy kolme kertaa vuodessa postitettuna jäsenille. Monet tiedotusryhmän jäsenet ovat oma-aloitteisesti jakaneet Tukiviestiä oman asuin- ja vaikutuspiirinsä alueella sijaitseviin yleisiin laitoksiin, kuten kirjastoihin ja terveyskeskuksiin. Olemme nyt laajentamassa tätä toimintaa ja luomassa jakeluverkostoa tätä tehtävää suorittamaan. Etsimme henkilöitä, jotka voisivat toimittaa Tukiviestiä ja yhdistyksen toimintojen mainoksia toimintaympäristönsä julkisiin toimintatiloihin. Paikkoihin, joissa ihmisillä on mahdollisuus tutustua lehteemme ja sitä kautta järjestömme toimintaan. Voisitko sinä osallistua tähän tekemiseen, jonka kautta yhdistyksemme saisi uusia jäseniä ja myös lisäisi kanssakulkijoidemme tietoisuutta tekemästämme tärkeästä vapaaehtoistyöstä? Jos haluat olla yksi näistä sanansaattajista, ilmoittaudu Turun Seudun Vanhustuki ry:n toimistoon puh tai kotisivujen kautta 13

14 TEATTERIMATKA KAARINAAN "EI ITSESÄÄLIÄ" Tuo repliikki toistui monta kertaa Kaarinateatterissa marraskuussa. Vanhustuen jäsenet ja ystävät vierailivat teatterissa, joka kesällä oli remontoitu taidokkaasti vanhaa säästäen ja kunnioittaen. 30-vuotisjuhlanäytelmä "Kvartetti" oli hävyttömän hauska, sydämellinen ja ajatuksia herättävä komedia. Teatterin perustajajäsenet Ulla Taimila, Seija Grön, Mikko Lehto ja Markku Jokelainen esittävät ammattitaidolla vanhainkodissa asuvia, rooliensa vangeiksi jääneitä entisiä oopperadiivoja. Hyväluontoinen ja aina avulias Cissy, härskejä puhuva kunnon Wilfred, sivistyneesti käyttäytyvä sisimpänsä kätkevä Reggie sekä "ollako vai eikö olla" Jean. Elämä vanhainkodissa soljuu pientä kapinointia olosuhteita ja henkilökuntaa vastaan sekä keskenään kähinöiden. Kaikilla on vaikeus nähdä todellisuus sellaisena kuin se nyt on. Kerran vuodessa vietettävän juhlan harjoitus saa heidät oivaltamaan onnellisen elämän salaisuuden: on hyvä päästää irti menneestä sekä hyväksyä ja rakastaa itseään juuri sellaisena kuin nyt on. Jos ei aina yksin pärjää, niin yhdessä vähän vippaskonstejakin käyttäen se onnistuu. Tämän kvartetti meille moniäänisesti lopussa todisti. Joskus jos oikein ahdistaa, niin Cissyn sanoin: "Aina voi päästää vähän saumoista". NUKKEKOTIELÄMÄÄ Ruusukorttelin hyvinvointikeskuksen ala-aulan vitriinissä maaliskuun 2013 aikana. Lämmin kiitos järjestäjille! Meillä kaikilla oli mukava ilta. Arja Järvinen PS. Vanhustuella ja Kaarina-teatterilla on yhteistä: harrastuspohjalla toimitaan ammattimaisesti. Järjestäjänä Nukkekoti Ladyt ja mukana myös pikku ladyt. 14

15 UUSI KASVO TOIMISTOLLA Olen Tuula Nuutinen, paljasjalkainen Turkulainen. Aloitin yhdistyksen toimistolla yhdistystyöntekijänä Odotan innolla uusia haasteita, ystäviä ja työtovereiden kanssa mukavia hetkiä työn parissa. Heti aloittaessani toimistolla oli lämmin mukava ilmapiiri. Viihdyn luonnossa, käsityöt, puutarhanhoito ja vesijuoksu pitävät mieleni ja kuntoni hyvänä. Myös läheiset ja ystävät tärkeä osa elämääni. Tutustutaan toimistolla ja yhdistyksen tapahtumissa. Mukavaa kevään odotusta kaikille uusille ystävilleni! Tuula Nuutinen VINKKI? Ohjelmatyöryhmä kaipaa ideoita ja vinkkejä tilaisuuksien sisällöksi, ohjelmien esittäjiksi, luentojen aiheiksi ja retkikohteiksi. Kerro ideasi ohjelmatyöryhmän vastaavalle Seija Loposelle, puh tai sähköpostilla LASTEN AJATUKSIA ISOVANHEMMISTA On kivaa että on mummo. Silloin on joku kenestä tykätä. Mummo on kiltti. Se käyttää meitä kävelyllä ja pitää meidät terveinä. Vanhukset ovat hyviä hemmottelemaan lapsia, pelaamaan pelejä ja ottamaan hampaat suusta. Isovanhemmat lämmittävät sydäntä, ja se tarkoittaa sitä, että niistä tykkää. Minusta tuntuu, että monet vanhukset käyvät rokkikonserteissa. Niillä on korvassa sellainen väännettävä juttu, joten ne voivat itse päättää onko se hiljaisella vai kovalla. Päähän tulee ryppyjä joka kerta kun hymyilee tai tekee läksyjä. Vanhana ne sitten jäävät paikoilleen. Tekstit lainattu Grethe Dirckinck-Holmfeldin kirjasta Lasten ajatuksia isovanhemmista 15

16 YHDISTYKSEN 10-VUOTISJUHLAT Sunnuntaina juhlittiin Ruusukorttelin Hyvinvointikeskuksessa Turun Seudun Vanhustuen 10-vuotisjuhlaa. Jo hyvissä ajoin paikalle kerääntyi runsas joukko yhdistyksen jäseniä ja yhteistyökumppaneita. Tilaisuuden aluksi esittivät Markku Kujanpää ja Oscar Vaitinen Jääkukkia valssin. Tilaisuuden juontajana toimi Sirpa Vaitinen, joka on yhdistyksen II varapuheenjohtaja ja hän myös lausui avaussanat. Sitten olikin vuorossa yhdistyksen puheenjohtajan Pirjo Immonen-Räihän puheenvuoro. Hän tuntee hyvin koko yhdistyksen historian, koska on ollut puheenjohtajana koko yhdistyksen toimiajan, aluksi varapuheenjohtajana ja nyt vuosia yhdistyksen puheenjohtajana. Juhlapuheen piti sosiaalineuvos Virpa Puisto. Tämän jälkeen olikin huomionosoitusten aika. Yhdistyksen ensimmäiselle puheenjohtajalle ja perustajajäsenelle, professori emerita Sirkka-Liisa Kivelälle myönnettiin yhdistyksen kunniapuheenjohtajuus. Sen jälkeen olikin vuorossa Marimba-ryhmän esitys. Runoja lausui Riitta Vasenkari. Tauon aikana juhlakahvit saatiin juoda erinomaisen kakunpalan kera, ei haitannut vaikka sulakkeetkin paloivat keittiöstä. Kukaan ei hermostunut, koska hetkeksi kahvi loppui kesken. Humoristisen katsauksen saimme kuulla Siviä Raittiinan esittämänä, Eira Tähtinen lauloi. Runoja esitti Irmeli Rytkönen. Musiikkiesityksen takasivat Sirpa ja Oscar Vaitinen. Lopuksi kaikki esiintyjät ja yleisö lauloivat yhteislauluna Vanhustuen valssin. Tilaisuus sai osallistujilta runsaasti kiitoksia. Kaikki tilaisuuden esiintyjät olivat yhdistyksen omia vapaaehtoisia. Juuri tällainen lämminhenkinen tilaisuus kuuluu yhdistyksen 10-vuotisjuhlan olla. Lämmin kiitos kaikille esiintyjille, tilaisuuden järjestäjille ja kahvituksen sponsorille Terveystalo Pulssille sekä erityisesti runsaslukuiselle yleisölle. Te teitte juhlastamme juuri oikeanlaisen! 16

17 Turun Seudun Vanhustuelle tarvittavien toimenpiteiden kartoitus ja toimenpiteiden esittäminen eri tahoille sekä yksittäisten syrjintää kokeneiden tai sitä epäilevien iäkkäiden ohjaus. Maassamme on tehty mittavasti toimia monien syrjittyjen ryhmien syrjinnän ehkäisemiseksi, mutta iäkkäiden syrjinnän ehkäisemiseen on kiinnitetty vain vähän huomiota. Myöskään omaishoidon kehittämisestä ei ole määräyksiä lakiehdotuksessa. Tiedän, että vanhusasiamiehen toimiston saaminen maahamme ja omaishoidon kehittäminen mm. omaishoitajien psyykkisen, sosiaalisen, fyysisen ja taloudellisen tuen osalta kuuluvat Turun Seudun Vanhustuen tavoitteisiin. Jatketaan yhdessä työtämme vanhusasiamiehen toimiston saamiseksi ja omaishoidon inhimillisen ja taloudellisen kehittämisen puolesta. Kiitän lämpimästi Turun Seudun Vanhustukea päätöksestä kutsua minut kunniapuheenjohtajaksi. Arvostan kunniapuheenjohtajuutta ja pyrin toimimaan Turun Seudun Vanhustuen toiminnan edistämiseksi ja Vanhustuen esittämien tavoitteiden saavuttamiseksi. Olen pahoillani siitä, että minulla ei ole mahdollisuutta osallistua juhlaamme. Toivotan Hyvää Joulua ja menestyksellistä Uutta Vuotta kaikille Turun Seudun Vanhustuen jäsenille! Helsingissä, marraskuun 25. päivänä Sirkka-Liisa Kivelä emeritaprofessori Olen viime vuosien ajan seurannut Vanhustuen toimintaa ja iloinnut yhdistyksen aktiivisesta käytännön toiminnasta iäkkäiden hyväksi ja julkisista kannanotoista vanhusten aseman ja hyvinvoinnin parantamiseksi. Toivotan yhdistyksen hallitukselle ja aktiivisille jäsenille jaksamista ja rohkeutta työssään. Lisäksi toivon, että aktiivinen ja myönteinen toimintanne tuottaa yhdistykselle taloudellista tukea. Vanhusten oikeuksien puolustajilta vaaditaan rohkeutta. Maassamme on paljon vanhuksia, jotka eivät pysty puolustamaan itseään. He tarvitsevat teitä. TUKIVIESTI 3/2012 RISTIKON RATKAISU Vanhuspalvelulakiehdotus on edennyt Eduskunnan käsittelyyn. Olette tehneet mittavasti työtä tämän lain saamiseksi. Valitettavasti lakiehdotus ei sisällä määräystä vanhusasiamiehen toimiston perustamisesta. Vanhusasiamiehen toimisto on tarpeellinen. Vanhusasiamiehen tehtäviin tulisi kuulua mm. vanhuspalvelulain voimaanpanon seuraaminen, iäkkäiden syrjinnän seuranta, iäkkäiden syrjinnän ehkäisemiseen 17

18 VANHUSTYÖN TUKEMISEEN PERINTEISET HYVÄN TUULEN ILTAMAT - KUIN SILLOIN ENNEN - Lauantaina klo Ruusukorttelin Hyvinvointikeskus, Puistokatu 11, Turku Juontajina Eira Tähtinen ja Arto Nuotio Ohjelmassa mukana viihteen alalta tuttu Arto Nuotio säestäjineen, Portsan poika Niilo Rantala ja Siviä Raittiina. Luvassa iloa ja tunnelmaa hyvän musiikin, laulun, tanssin, täytekakkukahvien ja hyvien ystävien seurassa! Lopuksi tanssia. Arpajaiset Pääsymaksu 10, jäsenet 8 Tervetuloa viihtymään kanssamme! Tilaisuuden järjestää Turun Seudun Vanhustuki ry 18

19 HYVINVOINTILOMAT RY:N JÄRJESTÄMÄT TUETUT LOMAT Hyvinvointilomat ry järjestää taloudellisin, sosiaalisin ja terveydellisin perustein myönnettäviä lomia Raha-automaattiyhdistyksen tuella lähes henkilölle vuodessa. Lomaa hakiessa ei ole määrättyä tulorajaa. Hakulomakkeita saa myös Turun Seudun Vanhustuen toimistosta. Hakulomakkeen tulee olla täydellisesti täytetty, puutteellisesti täytettyjä hakemuksia ei käsitellä. Tuettua lomaa voi saada enintään joka toinen vuosi. Tuettu loma kestää aina 5 vuorokautta. Vuoden 2013 kesän tuettujen lomien hakuaika on maaliskuu. Hakuaikana saa sivuilta täytettyä joko sähköisen hakemuksen tai voi myös tulostaa hakulomakkeen ja täyttää sen ja palauttaa postitse Hyvinvointilomat ry:lle, osoitteeseen Hyvinvointilomat ry, Haapaniemenkatu 14, Helsinki. Tarkemmat lomakohteet on tiedossa hakuaikana. Lomia koskevat tiedustelut ma pe klo 9-12, puh Hinnat lomakodeissa 20 vrk eli vrk. Hotelleissa, urheiluopistoissa ja lomakeskuksissa 22 vrk eli vrk ja kylpylähotelleissa 25 vrk eli vrk. Matkakuluista lomalaiset vastaavat itse. Hyvinvointilomat ei ole vakuuttanut lomalaisia tapaturmien varalta, vaan jokainen halutessaan ottaa oman matkavakuutuksen. 19

20 LÄÄKKEIDEN YHTEISVAIKUTUKSISTA IKÄÄNTYNEILLÄ Ylilääkäri Ismo Räihä keräsi paljon yleisöä ajankohtaisesta aiheesta Turun kaupungin kirjaston Studia Generalian Senioreille luennolle viime marraskuussa. Ylilääkäri Ismo Räihä toteaa, että lääkeohjeiden noudattamiseen vaikuttaa sekä lääkäri, joka määrää lääkkeen, että potilas, joka päättää käyttääkö hän lääkettä vai ei. Yllättävää on, että jopa 20 50% lääkäreistä ei noudata annettuja hoitokäytäntöohjeita. Tämä johtuu mm. siitä, hoitokäytäntöohjeet sopivat toisinaan huonosti ikääntyneiden ja monisairaiden potilaiden hoitoon. Lisäksi lääkäreillä on paljon hoitosuhteeseen vaikuttavia tapoja, joita he ovat omaksuneet uransa aikana. Puhutaan niin sanotusta hiljaisesta tiedosta. 50 %:lla potilaista hoitotasapaino on ihanteellinen. Kuitenkaan 30 40% potilaista ei noudata saamiaan hoitoohjeita. Monia iäkkäitä mietityttää varmasti kysymys siitä, miksi käytettävien lääkkeiden lista vain pitenee. Tämä johtuu osaltaan hoitomahdollisuuksien paranemisesta, mutta siihen vaikuttavat myös mm. lääkärin, potilaan ja omaisten asenteet. Myös suuret erot paikallisessa tavassa hoitokäytäntöjen suhteen vaikuttaa. Tehokkaan markkinoinnin vuoksi uusia lääkkeitä otetaan usein liian nopeasti käyttöön. Potilastietojärjestelmät ovat edelleen kehittymättömiä, josta seuraa, että tieto kulkee huonosti. Hoidon yhteistyössä on usein ongelmia, ja kokonaishoitovastuu potilaasta puuttuu. Kiireen vuoksi reseptit uusitaan usein potilasta näkemättä. Kokonaisnäkemys hoidosta puuttuu ja hoitosuositukset toteutetaan mekanistisesti. Nykytrendi näyttää olevan se, että keskitytään liikaa diagnoosiin, vaikka kokonaisuuden hallinta vaatisi muunlaisen lähestymistavan. Ismo Räihä korostaa, että olennaista ikääntyneiden lääkehoidossa on tasapaino lääkkeen 20 haitan ja hyödyn suhteen. Tärkeää on muistaa, että ikääntyneet henkilöt ovat erityisen herkkiä lääkkeen haitoille johtuen lääkkeen erilaisesta vaikutustavasta elimistössä nuoreen ihmisen verrattuna. Lääke voi mm. estää joidenkin vitamiinien imeytymistä. Tutkimusten mukaan esimerkiksi happosalpaajat voivat vaikuttaa B12- vitamiinin imeytymiseen ja epilepsialääkkeet voivat vaikeuttaa kalsiumin, D- ja K- vitamiinin sekä foolihapon imeytymistä. Erittäin tärkeää on myös muistaa, että greippimehu aiheuttaa lääkkeiden kanssa voimakkaan yhteisvaikutuksen, mikä lisää lääkkeen veripitoisuutta. Nyrkkisääntö onkin, että mitään lääkkeitä ei pidä ottaa greippimehun kanssa. Imeytymisongelmia saattaa ilmaantua myös maidon ja lääkkeen yhteisvaikutuksesta. Varfariini ja K- vitamiini saavat aikaan yhteisvaikutuksen elimistössä siten, että K - vitamiini estää varfariinin (Marevan-lääke) vaikutusta. K-vitamiinia on runsaasti vihreissä vihanneksissa kuten pinaatissa, lehtikaalissa, lantussa, kukkakaalissa, parsakaalissa, ruusukaalissa ja muissa vihreissä vihanneksissa. Kasvirohdoksilla (esim. mäkikuisma) on todettu yhteisvaikutuksia lääkkeiden kanssa. Kannattaakin katsoa lääkkeeseen liittyviä ohjeita lääkepakkauksessa olevasta tuoteselosteesta ja kysyä tarkempia neuvoja lääkkeen käytöstä lääkealan asiantuntijalta farmaseutilta apteekista. Lääkkeitä, joiden kanssa alkoholia on vältettävä ovat mm. uni- ja rauhoittavat lääkkeet, keskushermostoon vaikuttavat särkylääkkeet (opioidit), neuroleptit, epilepsialääkkeet sekä vanhat antihistamiinit.

MUISTI JA MUISTIN HÄIRIÖT

MUISTI JA MUISTIN HÄIRIÖT MEMO OHJELMA MUISTI JA MUISTIN HÄIRIÖT SELKOKIELELLÄ 2015 Inkeri Vyyryläinen (toim.) SELKOESITE MUISTI JA MUISTIN HÄIRIÖT SELKOKIELELLÄ Inkeri Vyyryläinen (toim.) Lähde: Muistiliiton esite Selkokielimukautus:

Lisätiedot

EROKUMPPANIT. Nalleperhe Karhulan tarina

EROKUMPPANIT. Nalleperhe Karhulan tarina EROKUMPPANIT Nalleperhe Karhulan tarina Avuksi vanhempien eron käsittelyyn lapsen kanssa Ulla Sauvola 1 ALKUSANAT Tämä kirja on tarkoitettu avuksi silloin, kun vanhemmat eroavat ja asiasta halutaan keskustella

Lisätiedot

Miten se nyt olikaan? Tietoa muistista ja muistisairauksista

Miten se nyt olikaan? Tietoa muistista ja muistisairauksista Miten se nyt olikaan? Tietoa muistista ja muistisairauksista HAE apua ajoissa www.muistiliitto.fi Muistiliitto on muistisairaiden ihmisten ja heidän läheistensä järjestö. Liitto ja sen jäsenyhdistykset

Lisätiedot

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. 1 Lapsen nimi: Ikä: Haastattelija: PVM: ALKUNAUHOITUS Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. OSA

Lisätiedot

Kahvila Elsie. Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry.

Kahvila Elsie. Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry. Kahvila Elsie Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry. Hyvät sipoolaiset, Olet saanut käteesi aivan uuden esitteen, joka kertoo Palvelutalo Elsieen perustettavasta kahvilasta. Tämä kahvila avautuu maanantaina

Lisätiedot

Miten se nyt olikaan? tietoa muistista ja muistihäiriöistä

Miten se nyt olikaan? tietoa muistista ja muistihäiriöistä Miten se nyt olikaan? tietoa muistista ja muistihäiriöistä Hae apua ajoissa! www.muistiliitto.fi Muistaminen on monimutkainen tapahtumasarja. Monet tekijät vaikuttavat eri-ikäisten ihmisten kykyyn muistaa

Lisätiedot

9.1. Mikä sinulla on?

9.1. Mikä sinulla on? 9.kappale (yhdeksäs kappale) 9.1. Mikä sinulla on? Minulla on yskä. Minulla on nuha. Minulla on kuumetta. Minulla on kurkku kipeä. Minulla on vesirokko. Minulla on flunssa. Minulla on vatsa kipeä. Minulla

Lisätiedot

Lucia-päivä 13.12.2013

Lucia-päivä 13.12.2013 Lucia-päivä 13.12.2013 Perjantai 13.12.2013 oli tapahtumarikas päivä: oli Lucia-päivä! Päivä alkoi klo 8.15 juhlasalissa, kun Luciat esiintyivät EKOn väen ja joulupuuroon kutsuttujen vieraiden edessä.

Lisätiedot

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi.

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi. Juhan naapuri Juha tulee töistä kotiin puoli kahdelta. Pihalla on tumma mies pienen tytön kanssa. Tyttö leikkii hiekkalaatikolla. Mies istuu penkillä ja lukee sanomalehteä. Terve! Moi! Sä oot varmaan uusi

Lisätiedot

TOIMINNALLINEN ESIOPETUS HENNA HEINONEN UITTAMON PÄIVÄHOITOYKSIKKÖ TURKU

TOIMINNALLINEN ESIOPETUS HENNA HEINONEN UITTAMON PÄIVÄHOITOYKSIKKÖ TURKU TOIMINNALLINEN ESIOPETUS HENNA HEINONEN UITTAMON PÄIVÄHOITOYKSIKKÖ TURKU Toiminnallinen esiopetus on: Toiminnallinen esiopetus on tekemällä oppimista. Vahvistaa vuorovaikutus- ja yhteistyötaitoja, sekä

Lisätiedot

Mieletön mahdollisuus. Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti

Mieletön mahdollisuus. Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti Mieletön mahdollisuus Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti Tukea. Toivoa. Mukana. Ilona. Tukea lapsille ja nuorille, joiden vanhempi on sairastunut psyykkisesti Mieletön Mahdollisuus -projektin

Lisätiedot

Minun elämäni. Kirjoita 10 lausetta sinun elämästäsi. Voit laittaa myös kuvan. :) SANNA JANUARY 11, 2017

Minun elämäni. Kirjoita 10 lausetta sinun elämästäsi. Voit laittaa myös kuvan. :) SANNA JANUARY 11, 2017 Minun elämäni Kirjoita 10 lausetta sinun elämästäsi. Voit laittaa myös kuvan. :) SANNA JANUARY 11, Nid Minä olen syntynyt Buriramissa Thaimaassa. Minun perheeni oli iskä äiskä 2 veljeä ja 2 siskoa. Minun

Lisätiedot

Apua, tukea ja toimintaa

Apua, tukea ja toimintaa Soita meille numeroon 050 4440 199 tai lähetä sähköpostia osoitteeseen asiakaspalvelu@mereo.fi. Tavataan ja keskustellaan yhdessä tilanteestasi. Teemme sinulle henkilökohtaisen, hyvin vointiasi tukevan

Lisätiedot

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo:

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo: 13. kappale (kolmastoista kappale) SAMI RI N KOULUVII KKO 13.1. Samir kertoo: Kävin eilen Mohamedin luona. Hän oli taas sairas. Hänellä oli flunssa. Minä kerroin Mohamedille, että myös minulla on pää kipeä.

Lisätiedot

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

SENIORIKAHVILA TOIMINTA KAAMASEN KYLÄSSÄ. Riitta Sipola-Kellokumpu 28.1.2013 Inarin kunta Kotihoito

SENIORIKAHVILA TOIMINTA KAAMASEN KYLÄSSÄ. Riitta Sipola-Kellokumpu 28.1.2013 Inarin kunta Kotihoito SENIORIKAHVILA TOIMINTA KAAMASEN KYLÄSSÄ Riitta Sipola-Kellokumpu 28.1.2013 Inarin kunta Kotihoito Kaamanen Kaamasen kylään on Ivalosta matkaa noin 70 km. Kylässä asuu vajaa 200 kuntalaista, joista ikäihmisiä

Lisätiedot

TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU

TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU a) TEKSTIVIESTIN KIRJOITTAMINEN Hei Minna! (Hei!) (Kiitos viestistä(si).) Asia lyhyesti Terveisin Minna / T. Minna / Terveisin Minna Aho (MUISTA LÄHETTÄJÄ!!!) Kirjoita tähän

Lisätiedot

Mitä on oikeudenmukaisuus? (Suomessa se on kaikkien samanvertainen kohtelu ja tasa-arvoisuus)

Mitä on oikeudenmukaisuus? (Suomessa se on kaikkien samanvertainen kohtelu ja tasa-arvoisuus) 14 E KYSYMYSPAKETTI Elokuvan katsomisen jälkeen on hyvä varata aikaa keskustelulle ja käydä keskeiset tapahtumat läpi. Erityisesti nuorempien lasten kanssa tulee käsitellä, mitä isälle tapahtui, sillä

Lisätiedot

MODUULI 1 TÄRKEÄT VERBIREKTIOT (VERBI + KYSYMYSSANA)

MODUULI 1 TÄRKEÄT VERBIREKTIOT (VERBI + KYSYMYSSANA) MODUULI 1 TÄRKEÄT VERBIREKTIOT (VERBI + KYSYMYSSANA) ASUA + MISSÄ TYKÄTÄ + MISTÄ MENNÄ + MIHIN ANTAA + KENELLE SOITTAA + MITÄ OLLA + KENELLÄ KYSYÄ + KENELTÄ TAVATA + KENET MATKUSTAA + MILLÄ MISSÄ asua

Lisätiedot

JOKA -pronomini. joka ja mikä

JOKA -pronomini. joka ja mikä JOKA -pronomini joka ja mikä Talon edessä on auto. Auto kolisee kovasti. Talon edessä on auto, joka kolisee kovasti. Tuolla on opettaja. Opettaja kirjoittaa jotain taululle. Tuolla on opettaja, joka kirjoittaa

Lisätiedot

SELKOESITE. Tule mukaan toimintaan!

SELKOESITE. Tule mukaan toimintaan! SELKOESITE Tule mukaan toimintaan! Mannerheimin Lastensuojeluliiton Varsinais-Suomen piiri ry Perhetalo Heideken Sepänkatu 3 20700 Turku p. 02 273 6000 info.varsinais-suomi@mll.fi Mannerheimin Lastensuojeluliitto

Lisätiedot

KUNTOUTTAVA LÄHIHOITAJA KOTIHOIDOSSA. Riitta Sipola-Kellokumpu Inarin kunta Kotihoito 28.1.2013

KUNTOUTTAVA LÄHIHOITAJA KOTIHOIDOSSA. Riitta Sipola-Kellokumpu Inarin kunta Kotihoito 28.1.2013 KUNTOUTTAVA LÄHIHOITAJA KOTIHOIDOSSA Riitta Sipola-Kellokumpu Inarin kunta Kotihoito 28.1.2013 Lähihoitajan tutkinto, suuntautuminen kuntoutukseen Kyky itsenäiseen ja aktiiviseen työskentelyyn Omaa hyvät

Lisätiedot

Lapsellanne synt. on varattu aika neuvolan

Lapsellanne synt. on varattu aika neuvolan Janakkala- Hattulan perusterveydenhuollon yhteistoiminta-alue Janakkalan neuvola Lapsi 4 vuotta Arvoisat vanhemmat Lapsellanne synt. on varattu aika neuvolan terveydenhoitajalle / 201 klo. Käynti on osa

Lisätiedot

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme Kiinaraportti Sain kuulla lähdöstäni Kiinaan 3 viikkoa ennen matkan alkua ja siinä ajassa en ehtinyt edes alkaa jännittää koko matkaa. Meitä oli reissussa 4 muuta opiskelijaa lisäkseni. Shanghaihin saavuttua

Lisätiedot

Aakkoset Aa Ii Uu Ss Nn Ee Oo Ll Rr Mm Tt Ää Pp Kk Jj Vv Hh Yy Öö Dd Gg Bb Ff Cc Ww Xx Zz Qq Åå Numerot 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Kuka on...? (adjektiivit) 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Kenellä on...? (omistaminen)

Lisätiedot

Kalevanharjun päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma

Kalevanharjun päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma Kalevanharjun päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma TOIMINTA AJATUS Tarjoamme lapsille niin kodinomaista elämää kuin se on mahdollista laitoksessa.säännöllisen päivärytmin avulla luomme lapsille turvallisuutta.

Lisätiedot

TEE OIKEIN. Minun naapuri on (rikas) kuin minä. Hänellä on (iso) asunto ja (hieno) auto.

TEE OIKEIN. Minun naapuri on (rikas) kuin minä. Hänellä on (iso) asunto ja (hieno) auto. TEE OIKEIN Kumpi on (suuri), Rovaniemi vai Ylitornio? Tämä talo on paljon (valoisa) kuin teidän vanha talo. Pusero on (halpa) kuin takki. Tämä tehtävä on vähän (helppo) kuin tuo. Minä olen (pitkä) kuin

Lisätiedot

TERVEISET TÄÄLTÄ IMATRAN POUTAPILVEN PALVELUKODISTA

TERVEISET TÄÄLTÄ IMATRAN POUTAPILVEN PALVELUKODISTA TERVEISET TÄÄLTÄ IMATRAN POUTAPILVEN PALVELUKODISTA KERROMME KULUNEEN VUODEN KUULUMISISTA JA VIIME VUODEN MIELEENPAINUVISTA TAPAHTUMISTA Talvella oli paljon pakkasta ja lunta. Paljon vaatteita päälle ja

Lisätiedot

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013 JÄSENKIRJE 2/2013 13.9.2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY Syksyn tuuli jo puissa puhaltelee ja on tullut aika ryhtyä hommiin. Syksyn toimintakalenteriin on koottu tuttuun tapaan yritysvierailuja ja

Lisätiedot

1. palvelupiste: mitattiin verenpainetta, veren sokeriarvoja sekä testattiin tasapainoa

1. palvelupiste: mitattiin verenpainetta, veren sokeriarvoja sekä testattiin tasapainoa IkäArvokas palvelupäivä Kangaslammin seurakuntasalissa keskiviikkona 23.9.2015 klo 11-15 Leiripäivään kutsuttiin mukaan erityisesti kotona yksin asuvia ikäihmisiä, jotka harvoin pääsevät mukaan toimintaan

Lisätiedot

Minun elämäni. Mari Vehmanen, Laura Vesa. Kehitysvammaisten Tukiliitto ry

Minun elämäni. Mari Vehmanen, Laura Vesa. Kehitysvammaisten Tukiliitto ry Minun elämäni Mari Vehmanen, Laura Vesa Kehitysvammaisten Tukiliitto ry Minulla on kehitysvamma Meitä kehitysvammaisia suomalaisia on iso joukko. Meidän on tavanomaista vaikeampi oppia ja ymmärtää asioita,

Lisätiedot

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3 AJAN ILMAISUT AJAN ILMAISUT 1. PÄIVÄ, VIIKONPÄIVÄ 2. VUOROKAUDENAIKA 3. VIIKKO 4. KUUKAUSI 5. VUOSI 6. VUOSIKYMMEN, VUOSISATA, VUOSITUHAT 7. VUODENAIKA 8. JUHLAPÄIVÄT MILLOIN? 1. 2. 3. 4. maanantai, tiistai,

Lisätiedot

SOSIAALISESTI MONIMUOTOINEN KAUPUNKI. Liisa Häikiö & Liina Sointu Yhteiskuntatieteiden tiedekunta Tampereen yliopisto Ketterä kaupunki

SOSIAALISESTI MONIMUOTOINEN KAUPUNKI. Liisa Häikiö & Liina Sointu Yhteiskuntatieteiden tiedekunta Tampereen yliopisto Ketterä kaupunki SOSIAALISESTI MONIMUOTOINEN KAUPUNKI Liisa Häikiö & Liina Sointu Yhteiskuntatieteiden tiedekunta Tampereen yliopisto Ketterä kaupunki AAMUSTA ILTAAN ON KIINNI. JA YÖTKIN JOSKUS Se menikin sitten sillain,

Lisätiedot

SUOKI TOIMINTA PASSI

SUOKI TOIMINTA PASSI I K O SU M I TO A T IN A P I SS nimi: Näitä taitoja, joita harjoittelet tässä passissa, sinä tarvitset: A Työharjoittelussa B Vapaa-aikana C Koulussa Nämä taidot kehittyvät, kun teet tehtävät huolellisesti:

Lisätiedot

Kuva- ja äänivälitteinen palvelu ikääntyneiden kotona asumisen tukena Helsingin sosiaali- ja terveysvirastossa - Pieni piiri-hanke

Kuva- ja äänivälitteinen palvelu ikääntyneiden kotona asumisen tukena Helsingin sosiaali- ja terveysvirastossa - Pieni piiri-hanke Kuva- ja äänivälitteinen palvelu ikääntyneiden kotona asumisen tukena Helsingin sosiaali- ja terveysvirastossa - Pieni piiri-hanke Anna-Liisa Niemelä Erityissuunnittelija, FT Kehittämisen ja toiminnan

Lisätiedot

Yhdessä enemmän. Ei jätetä ketään yksin.

Yhdessä enemmän. Ei jätetä ketään yksin. Yhdessä enemmän Ei jätetä ketään yksin. Tukea. Toivoa. Mukana. Ilona. Vapaaehtoistoiminta ja auttaminen tuottavat iloa ja tekevät onnelliseksi Onnelliseksi voit tehdä monella tavalla. Yksi tapa on tulla

Lisätiedot

LAUSESANAT KONJUNKTIOT

LAUSESANAT KONJUNKTIOT LAUSESANAT KONJUNKTIOT Ruusu ja Pampeliska ovat marsuja. Marja on vanhempi kuin Anna. Otatko teetä vai kahvia? JA TAI VAI (kysymyslause) MUTTA KOSKA (syy) KUN KUIN (vertailu) ETTÄ JOS SEKÄ Mari ja Matti

Lisätiedot

RAY TUKEE BAROMETRIN KYSELYLOMAKE Rauman MTY Friski Tuult ry

RAY TUKEE BAROMETRIN KYSELYLOMAKE Rauman MTY Friski Tuult ry Tässä kyselyssä järjestötoiminta = Rauman Friski Tuult ry:n toiminta Kyselyitä lähetettiin marraskuussa yhdistyksen jäsenkirjeen mukana kappaletta. Kyselyn vastausprosentti oli, % JÄRJESTÖTOIMINTAAN OSALLISTUMINEN

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA Päivitetty 24.01.2014 Tapahtumia tulee koko ajan lisää ja toimintakalenteria päivitetään säännöllisesti, nouda aina uusin päivitetty Olohuoneesta! Vertaisryhmissä keskustellaan

Lisätiedot

SELKOESITE. Tule mukaan toimintaan!

SELKOESITE. Tule mukaan toimintaan! SELKOESITE Tule mukaan toimintaan! MLL:n Uudenmaan piiri Asemapäällikönkatu 12 C 00520 Helsinki Tel. +358 44 0470 407 uudenmaan.piiri@mll.fi uudenmaanpiiri.mll.fi Mannerheimin Lastensuojeluliitto Mannerheimin

Lisätiedot

Menninkäisen majatalo

Menninkäisen majatalo Ari Ruokola Menninkäisen majatalo runoja Menninkäisen majatalo Ari Ruokola Ulkoasu: R. Penttinen Kustantaja: Mediapinta, 2010 ISBN 978-952-235-224-8 Menninkäisen majatalohon, ovi auki aina on. Pääsee sinne

Lisätiedot

Senioribarometri 2006. SEINÄJOEN KAUPUNKI SOSIAALI- JA TERVEYSKESKUS / HJ www.seinajoki.fi

Senioribarometri 2006. SEINÄJOEN KAUPUNKI SOSIAALI- JA TERVEYSKESKUS / HJ www.seinajoki.fi Senioribarometri 2006 Senioribarometrin tarkoitus Päätimme heti pilotoida myös Senioribarometrin, sillä vanhemman väestön tarpeet ja toiveet ovat meille tärkeitä sekä toiminnallisesti että taloudellisesti.

Lisätiedot

Löydätkö tien. taivaaseen?

Löydätkö tien. taivaaseen? Löydätkö tien taivaaseen? OLETKO KOSKAAN EKSYNYT? LÄHDITKÖ KULKEMAAN VÄÄRÄÄ TIETÄ? Jos olet väärällä tiellä, et voi löytää perille. Jumala kertoo Raamatussa, miten löydät tien taivaaseen. Jumala on luonut

Lisätiedot

ARVIOI ALKOHOLIN KÄYTTÖÄSI 90

ARVIOI ALKOHOLIN KÄYTTÖÄSI 90 1 Yli 65-vuotias ARVIOI ALKOHOLIN KÄYTTÖÄSI 90 85 80 Mittari alkoholin käytön itsearviointiin 75 70 65 2 Tämän mittarin tarkoituksena on auttaa Sinua arvioimaan alkoholin käyttöäsi. Alkoholin käyttöä olisi

Lisätiedot

Vapaaehtoistoiminta: Vire Koti Martinlähde ja Sinivuokko

Vapaaehtoistoiminta: Vire Koti Martinlähde ja Sinivuokko Vapaaehtoistoiminta: Vire Koti Martinlähde ja Sinivuokko Marjo Virkkunen palvelutalon johtaja Onnellinen elämä syntyy välittämisestä ja kuuntelemisesta. Yhdessä olemisesta ja tekemisestä Alkoi Vire Koti

Lisätiedot

Huolehdi muististasi!

Huolehdi muististasi! Huolehdi muististasi! HUOLEHDI MUISTISTASI Sinun voi olla joskus vaikea muistaa asioita. Muistisi toimintaa ja keskittymistäsi haittaavat monet asiat. Muistin toimintaan vaikuttavat esimerkiksi: väsymys

Lisätiedot

kevät 2016 Kuva: Anna Rytkönen Vuoden tunnus: Kaikki, minkä teette, tehkää rakastavin mielin! 1. Kor. 16:14

kevät 2016 Kuva: Anna Rytkönen Vuoden tunnus: Kaikki, minkä teette, tehkää rakastavin mielin! 1. Kor. 16:14 kevät 2016 Kuva: Anna Rytkönen Vuoden tunnus: Kaikki, minkä teette, tehkää rakastavin mielin! 1. Kor. 16:14 Tervehdys Turun NNKY jäsen Taas saimme käyntiin uuden toimintavuoden. Tämä vuosi on juhlavuotemme.

Lisätiedot

Tausta Oulun kaupunki Sosiaali- ja terveysministeriö Tekes PPSHP

Tausta Oulun kaupunki Sosiaali- ja terveysministeriö Tekes PPSHP 7.6.2012 Tausta Kuusi haastateltavaa, joista viisi osallistui keskusteluun jollain tasolla Ikähaarukka 70-83 vuotiaita Aktiivisia ikäihmisiä, käyvät säännöllisesti ikäihmisille suunnatuissa toiminnoissa

Lisätiedot

Järjestötoimintaan sitoutumisen haasteet ja mahdollisuudet

Järjestötoimintaan sitoutumisen haasteet ja mahdollisuudet Järjestötoimintaan sitoutumisen haasteet ja mahdollisuudet Sanoista tekoihin tavoitteena turvalliset, elinvoimaiset ja hyvinvoivat alueet seminaari 16.-17.2.2011 Tutkimuksen puheenvuoro Arjen turvaa kylissä

Lisätiedot

Copylefted = saa monistaa ja jakaa vapaasti 1. Käännä omalle kielellesi. Ilolan perhe

Copylefted = saa monistaa ja jakaa vapaasti 1. Käännä omalle kielellesi. Ilolan perhe Ilolan perhe 1 Pentti ja Liisa ovat Reinon, Jaanan ja Veeran isä ja äiti. Heidän lapsiaan ovat Reino, Jaana ja Veera. 'Pikku-Veera' on perheen nuorin. Hän on vielä vauva. Henry-vaari on perheen vanhin.

Lisätiedot

Tietoa Borlängen kunnan vanhustenhuollosta

Tietoa Borlängen kunnan vanhustenhuollosta Tietoa Borlängen kunnan vanhustenhuollosta Borlänge kommun 781 81 Borlänge Tel: 0243-740 00 kommun@borlange.se www.borlange.se Kun tarvitset apua tai tukea Kun tarvitset apua arkiaskareisiin voit hakea

Lisätiedot

Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma)

Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma) Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma) Maanantai Kylpylä avoinna Klo 15.00- Majoittuminen hotelliin Tiistai Klo 09.00-10.00 Tuloinfo.

Lisätiedot

Pienten lasten kerho Tiukuset

Pienten lasten kerho Tiukuset Pienten lasten kerho Tiukuset Kerhotoiminnan varhaiskasvatussuunnitelma 2014 2015 Oi, kaikki tiukuset helähtäkää, maailman aikuiset herättäkää! On lapsilla ikävä leikkimään, he kaipaavat syliä hyvää. (Inkeri

Lisätiedot

Suomen Kliinisen Fysiologian Yhdistys r.y. Jäsenkirje 1/2014. Sisällys

Suomen Kliinisen Fysiologian Yhdistys r.y. Jäsenkirje 1/2014. Sisällys 1 Suomen Kliinisen Fysiologian Yhdistys r.y. Jäsenkirje 1/2014 Sisällys 1. Puheenjohtajan palsta 2. Tulevia koulutustilaisuuksia 3. Yhteistyökumppanin tiedotus, Spira Oy Hallituksen kokouksen esityslistalle

Lisätiedot

Kun isä jää kotiin. Teksti: Liisi Jukka Kuvat: Iida Vainionpää

Kun isä jää kotiin. Teksti: Liisi Jukka Kuvat: Iida Vainionpää Teksti: Liisi Jukka Kuvat: Iida Vainionpää Kun isä jää kotiin Mikko Ratia, 32, istuu rennosti olohuoneen tuolilla, samalla kun hänen tyttärensä Kerttu seisoo tuolista tukea ottaen samaisessa huoneessa.

Lisätiedot

Muistiliiton juhlavuosi välittää ja vaikuttaa. Kansanedustaja Merja Mäkisalo-Ropponen Muistiliitto ry:n hallituksen puheenjohtaja

Muistiliiton juhlavuosi välittää ja vaikuttaa. Kansanedustaja Merja Mäkisalo-Ropponen Muistiliitto ry:n hallituksen puheenjohtaja Muistiliiton juhlavuosi välittää ja vaikuttaa Kansanedustaja Merja Mäkisalo-Ropponen Muistiliitto ry:n hallituksen puheenjohtaja Välittämisen viestin vieminen Välittämisen asenteen edistäminen yhteiskunnassa

Lisätiedot

Ollaan kuin kotona TEKSTI RAIJA LEINONEN, PROJEKTITYÖNTEKIJÄ, PERHEHOITOLIITTO KUVAT VILLE KOKKOLA

Ollaan kuin kotona TEKSTI RAIJA LEINONEN, PROJEKTITYÖNTEKIJÄ, PERHEHOITOLIITTO KUVAT VILLE KOKKOLA 28 Töissä Ollaan kuin kotona Sairaanhoitaja Anja Halonen irrottautui hallinnollisista töistä ja perusti kotiinsa ikäihmisten perhehoitopaikan. Vain yksi asia on kaduttanut: ettei aloittanut aikaisemmin.

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA Päivitetty 24.10.2013 Tapahtumia tulee koko ajan lisää ja toimintakalenteria päivitetään säännöllisesti, nouda aina uusin päivitetty Olohuoneesta! Vertaisryhmissä keskustellaan

Lisätiedot

Oikeat palvelut oikeaan aikaan

Oikeat palvelut oikeaan aikaan Kotipalvelut kuntoon Olemme Suomessa onnistuneet yhteisessä tavoitteessamme, mahdollisuudesta nauttia terveistä ja laadukkaista elinvuosista yhä pidempään. Toisaalta olemme Euroopan nopeimmin ikääntyvä

Lisätiedot

VANHUSEMPATIAA & ASIOIDEN HOITOA

VANHUSEMPATIAA & ASIOIDEN HOITOA VANHUSEMPATIAA & ASIOIDEN HOITOA - Ikääntyneiden näkemyksiä vastuutyöntekijyydestä Sari Mutka Helsingin yliopisto Sosiaalityön käytäntötutkimus Helmikuu 2015 Tutkimustehtävä: Miten vastuutyöntekijä voi

Lisätiedot

ILOA ELÄMÄÄN - TULE VAPAAEHTOISEKSI!

ILOA ELÄMÄÄN - TULE VAPAAEHTOISEKSI! ILOA ELÄMÄÄN - TULE VAPAAEHTOISEKSI! Vapaaehtoistyön periaatteet Vapaaehtoisten toiminta on tärkeä tapa tuoda vaihtelua, iloa ja virkistystä ikäihmisten arkeen sekä asumispalveluissa että kotihoidossa.

Lisätiedot

Brasil - Sempre em meu coração!

Brasil - Sempre em meu coração! Brasil - Sempre em meu coração! (Always in my heart) Pakokauhu valtasi mieleni, enhän tiennyt mitään tuosta tuntemattomasta latinomaasta. Ainoat mieleeni kumpuavat ajatukset olivat Rio de Janeiro, pienempääkin

Lisätiedot

Maanviljelijä ja kylvösiemen

Maanviljelijä ja kylvösiemen Nettiraamattu lapsille Maanviljelijä ja kylvösiemen Kirjoittaja: Edward Hughes Kuvittaja: M. Maillot; Lazarus Sovittaja: E. Frischbutter; Sarah S. Kääntäjä: Anni Kernaghan Tuottaja: Bible for Children

Lisätiedot

Nettielämä on oikeaa elämää JA SE ON TAITOLAJI!

Nettielämä on oikeaa elämää JA SE ON TAITOLAJI! Nettielämä on oikeaa elämää JA SE ON TAITOLAJI! SINULLA ON OIKEUKSIA! Netistä saa enemmän irti, kun pitää oikeuksistaan huolta ja toimii itse vastuullisesti. Nettiä voi käyttää lähes jokainen ja jokainen

Lisätiedot

Millainen maailmani pitäisi olla?

Millainen maailmani pitäisi olla? Millainen maailmani pitäisi olla? Luomme itsellemme huomaamattamme paineita keräämällä mieleen asioita joiden pitäisi olla toisin kuin ne ovat. Tällä aiheutamme itsellemme paitsi tyytymättömyyttä mutta

Lisätiedot

Nimi: Asiakas: Annan suostumuksen tietojen kirjaamiseen ja käyttöön. En annan suostumusta tietojen kirjaamiseen ja käyttöön

Nimi: Asiakas: Annan suostumuksen tietojen kirjaamiseen ja käyttöön. En annan suostumusta tietojen kirjaamiseen ja käyttöön Nimi: Asiakkaalle kerrotaan, että Keuruun kaupungin vanhuspalvelut käyttää Keski-Suomen sairaanhoitopiirin hallinnoimaa potilastietojärjestelmää, jossa on yhteiskäyttömahdollisuus. Keuruun vanhuspalveluiden

Lisätiedot

Lapsiperheen arjen voimavarat

Lapsiperheen arjen voimavarat Lapsiperheen arjen voimavarat Hyvät vanhemmat! Lapsiperheen elämään sisältyy monenlaisia ilonaiheita, mutta välillä arki voi olla melko rankkaa. Vanhemmat voivat hyötyä siitä, että he joskus kiireenkin

Lisätiedot

KÄSIKIRJOITUS TYÖ ENNEN HUVIA. (Lyhytelokuva, draama komedia)

KÄSIKIRJOITUS TYÖ ENNEN HUVIA. (Lyhytelokuva, draama komedia) KÄSIKIRJOITUS TYÖ ENNEN HUVIA (Lyhytelokuva, draama komedia) 1. INT. Työpaikka, toimisto. Ilta klo.19.45. Kesto 30s. istuu yksin työpaikan suuressa toimistotilassa omassa työpisteessään. Yösiivooja tulee

Lisätiedot

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Petri Kallio Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Asiantuntijaryhmän jäsen Petra Tiihonen Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Henkilökohtainen avustajatoiminta Syyskuu 2014

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

Vanhemmuussuunnitelma

Vanhemmuussuunnitelma Vanhemmuussuunnitelma Yhteinen lapsemme on / Yhteisiä lapsiamme ovat: Kunnioitamme toisiamme vanhempina, hyväksymme toistemme merkityksen lastemme elämässä ja toimimme yhteistyökumppaneina lastemme kasvattamisessa.

Lisätiedot

Miksi lähtisin vaihtoon? Miksi en lähtisi vaihtoon?

Miksi lähtisin vaihtoon? Miksi en lähtisi vaihtoon? Miksi en lähtisi vaihtoon? Kysely Bastian Fähnrich Kansainvälisyys- ja kulttuurisihteeri 2008: N = 35 opiskelijaa (Oulainen) 2007: N = 66 opiskelijaa (Oulainen) + 29 (Oulu) yhteensä = 95 - uusia kokemuksia

Lisätiedot

LAUSEEN KIRJOITTAMINEN. Peruslause. aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia.

LAUSEEN KIRJOITTAMINEN. Peruslause. aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia. LAUSEEN KIRJOITTAMINEN Peruslause aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia. minä - täti - ja - setä - asua Kemi Valtakatu Minun täti ja setä asuvat

Lisätiedot

Tervetuloa Tienviittoja tulevaisuuteen ikäperheseminaariin 4.11.2014

Tervetuloa Tienviittoja tulevaisuuteen ikäperheseminaariin 4.11.2014 Tervetuloa Tienviittoja tulevaisuuteen ikäperheseminaariin 4.11.2014 Ohjelma 9.30 Avaussanat Riitta Hakoma, vammaispalvelujen johtaja, Etelä-Karjalan Sosiaali- ja terveyspiiri 9.45 Kehitysvammaisten Palvelusäätiön

Lisätiedot

Joka kaupungissa on oma presidentti

Joka kaupungissa on oma presidentti Kaupungissa on johtajia. Ne määrää. Johtaja soittaa ja kysyy, onko tarpeeksi hoitajia Presidentti päättää miten talot on rakennettu ja miten tää kaupunki on perustettu ja se määrää tätä kaupunkia, Niinkun

Lisätiedot

lokakuu tiedote Laita viesti osoitteeseen info@espoonvapaaehtoisverkosto.fi kuukauden viimeisenä perjantaina.

lokakuu tiedote Laita viesti osoitteeseen info@espoonvapaaehtoisverkosto.fi kuukauden viimeisenä perjantaina. lokakuu tiedote Jos Sinulla on tiedotettavaa: kirjoita teksti suoraan sähköpostin viestiosaan, viestin pituus enintään 600 merkkiä, ei erikoismerkkejä ( VERSAALIA, kursiivia, lihavointeja, väriä yms.),

Lisätiedot

Miksi muistiohjelma on kunnalle ja kuntalaisille hyvä juttu?

Miksi muistiohjelma on kunnalle ja kuntalaisille hyvä juttu? Miksi muistiohjelma on kunnalle ja kuntalaisille hyvä juttu? Juha Jolkkonen geriatrian erikoislääkäri osastopäällikkö Helsingin kaupunki sosiaali- ja terveysvirasto sairaala-, kuntoutus- ja hoivapalvelut

Lisätiedot

Tehtävät. ravintoon liittyvät tehtävät 1 4. Opiskelijaelämä ja ruokailu. Oma ruokarytmini. Minkä haluaisin olevan toisin? Oletko tunnesyöjä?

Tehtävät. ravintoon liittyvät tehtävät 1 4. Opiskelijaelämä ja ruokailu. Oma ruokarytmini. Minkä haluaisin olevan toisin? Oletko tunnesyöjä? Tehtävät 1 ravintoon liittyvät tehtävät 1 4 Opiskelijaelämä ja ruokailu Pohdi, miten ruokailusi on muuttunut opintojen aloittamisen jälkeen. 2 Oma ruokarytmini Millainen on oma ruokarytmisi? Oletko huomannut

Lisätiedot

Vanhuksia on moneksi. Ympärivuorokautisessa hoidossa olevat. Henkilöt, joilla on useita sairauksia ja toiminnanvajeita

Vanhuksia on moneksi. Ympärivuorokautisessa hoidossa olevat. Henkilöt, joilla on useita sairauksia ja toiminnanvajeita Vanhuksia on moneksi Ympärivuorokautisessa hoidossa olevat Henkilöt, joilla on useita sairauksia ja toiminnanvajeita Itsenäisesti kotona asuvat, mutta jotka ovat haurastumisen riskissä Hyväkuntoiset eläkeläiset

Lisätiedot

Vanhusten yksinäisyys ja syrjäytyminen

Vanhusten yksinäisyys ja syrjäytyminen Vanhusten yksinäisyys ja syrjäytyminen Etsivä vanhustyö -seminaari 6.9.2016 Hanna Uotila, TtT Amurin Teon Tupa ry hanna.uotila@teory.fi Kuvittele, että heräät aamuyöllä yksin. Valvot aamuun asti yksin.

Lisätiedot

Liite 1 b 42) Kenen kanssa puhuminen auttaa, jos sinulla on vaikeuksia koulunkäynnissä? 1 Puhuminen auttaa harvoin

Liite 1 b 42) Kenen kanssa puhuminen auttaa, jos sinulla on vaikeuksia koulunkäynnissä? 1 Puhuminen auttaa harvoin Liite 1 b 42) Kenen kanssa puhuminen auttaa, jos sinulla on vaikeuksia koulunkäynnissä? 1 Puhuminen auttaa 2 3 4 5 Puhuminen auttaa Äidin kanssa Isän kanssa Äitipuolen kanssa Isäpuolen kanssa Isovanhempien

Lisätiedot

HILDA matka muistoihin

HILDA matka muistoihin HILDA matka muistoihin HILDA vie ikäihmisen elämykselliselle matkalle nauttimaan lapsuuden ja nuoruuden ajan muistoista ja tunteita herättävästä musiikista. Helppokäyttöinen palvelu yhdistää ennennäkemättömällä

Lisätiedot

VERBI ILMAISEE MYÖNTEISYYTTÄ JA KIELTEISYYTTÄ

VERBI ILMAISEE MYÖNTEISYYTTÄ JA KIELTEISYYTTÄ VERBI ILMAISEE MYÖNTEISYYTTÄ JA KIELTEISYYTTÄ EI taipuu tekijän mukaan + VERBI NUKU/N EI NUKU (minä) EN NUKU (sinä) ET NUKU hän EI NUKU (me) EMME NUKU (te) ETTE NUKU he EIVÄT NUKU (tekijänä joku, jota

Lisätiedot

2014 SYKSY LOKAKUU JOULUKUU

2014 SYKSY LOKAKUU JOULUKUU 2014 SYKSY LOKAKUU JOULUKUU ELÄMYKSIÄ TUETULTA TÄYSIHOITOLOMALTA HAE TUETULLE TÄYSIHOITOLOMALLE Lomatuki myönnetään taloudellisin, sosiaalisin ja terveydellisin perustein. Lomatuki myönnetään korkeintaan

Lisätiedot

Hämeenlinnan vanhusneuvosto

Hämeenlinnan vanhusneuvosto Hämeenlinnan vanhusneuvosto 1 n toiminta lakisääteistä Laki ikääntyneen väestön toimintakyvyn tukemisesta sekä iäkkäiden sosiaalija terveyspalveluista, 28.12.2012/980 http://www.finlex.fi/fi/laki/ajantasa/2012/20120980

Lisätiedot

Kehitysvammaisten Tukiliitto ry Sääntömääräinen liittokokous Selkeä esityslista

Kehitysvammaisten Tukiliitto ry Sääntömääräinen liittokokous Selkeä esityslista Kehitysvammaisten Tukiliitto ry Sääntömääräinen liittokokous 2017 Selkeä esityslista lista on kokouksen ohjelma. Siinä kerrotaan kokouksessa päätettävät asiat. esityslista 1. Kokouksen avaus Liittokokous

Lisätiedot

Muuton tuki ja yhteisöllisyys. Pirjo Valtonen

Muuton tuki ja yhteisöllisyys. Pirjo Valtonen Muuton tuki ja yhteisöllisyys Pirjo Valtonen Muutto ja muutos Muutto ja muutos ovat isoja asioita, joissa koetaan epävarmuutta. Omalta mukavuusalueelta poistuminen on ahdistavaa. Muutos tuo aina haasteita

Lisätiedot

Turvallisuus. Ymmärrys. Lämpö. Ylivertainen Palvelukokemus TERVEYSTALON HALUTUN PALVELUKOKEMUKSEN MÄÄRITTELY

Turvallisuus. Ymmärrys. Lämpö. Ylivertainen Palvelukokemus TERVEYSTALON HALUTUN PALVELUKOKEMUKSEN MÄÄRITTELY Ylivertainen Palvelukokemus TERVEYSTALON HALUTUN PALVELUKOKEMUKSEN MÄÄRITTELY Turvallisuus Lämpö & Ymmärrys Terveystalossa tunnen olevani parhaissa käsissä. Asiakkaalle välittyy lämmin tunnelma. Minusta

Lisätiedot

Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille!

Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille! Jäsenkirje 3/2014 Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille! Vaikka saamme vielä nauttia kesästä, yhdistyksen syyskausi lähtee täysin purjein käyntiin jo elokuussa. Kuukausittaiset jäsenillat kutsuvat omine

Lisätiedot

Terveisiä Imatralta Poutapilvestä!

Terveisiä Imatralta Poutapilvestä! Terveisiä Imatralta Poutapilvestä! Nyt on jo kevät. Halusimme kertoa, kuinka kulunut talvi meillä sujui. Sää on ollut vaihteleva koko talven. Tällä hetkellä meidän pihalla on aika paljon lunta. Sää oli

Lisätiedot

15 VUOTTA ELÄKKEELLÄ. Tuoreen tutkimuksen tulokset Sini Kivihuhta 6.2.2015

15 VUOTTA ELÄKKEELLÄ. Tuoreen tutkimuksen tulokset Sini Kivihuhta 6.2.2015 15 VUOTTA ELÄKKEELLÄ Tuoreen tutkimuksen tulokset Sini Kivihuhta 6.2.215 1 VAI 2 VUOTTA? 2 KYSELY 8-VUOTIAILLE VASTAUKSIA 5 Teetimme 5 puhelinhaastattelua vuonna 1935 syntyneille suomalaisille eläkeläisille

Lisätiedot

Kuolevan potilaan kohtaaminen. Heidi Penttinen, LT Syöpätautien erikoislääkäri, Syöpäkeskus, HUS Psykoterapeutti, YET

Kuolevan potilaan kohtaaminen. Heidi Penttinen, LT Syöpätautien erikoislääkäri, Syöpäkeskus, HUS Psykoterapeutti, YET Kuolevan potilaan kohtaaminen Heidi Penttinen, LT Syöpätautien erikoislääkäri, Syöpäkeskus, HUS Psykoterapeutti, YET Mikä tämän esityksen tavoite on? Saada neuvoja kuolevan ihmisen kohtaamiseen. Saada

Lisätiedot

Kouluun lähtevien siunaaminen

Kouluun lähtevien siunaaminen Kouluun lähtevien siunaaminen Tätä aineistoa käytetään rukoushetkessä (ks. sen rakenne s. 9), jossa siunataan kouluun lähtevät. Siunaaminen toimitetaan keväällä tai juuri ennen koulun alkamista. Siunaamisen

Lisätiedot

Urheilijan henkisen toimintakyvyn tukeminen

Urheilijan henkisen toimintakyvyn tukeminen Urheilijan henkisen toimintakyvyn tukeminen ELÄMÄN HALLINTA & HYVÄ ARKI ITSEVARMA URHEILIJA MYÖNTEINEN ASENNE MOTIVAATIO & TAVOITTEEN ASETTAMINEN Myönteinen asenne Pidä hyvää huolta sisäisestä lapsestasi,

Lisätiedot

Sotiemme Veteraanit -varainhankinta Selvitys 5.11.2015

Sotiemme Veteraanit -varainhankinta Selvitys 5.11.2015 Sotiemme Veteraanit -varainhankinta Selvitys 5.11.2015 Sotiemme Veteraanien määrä Heitä on elossa tällä hetkellä 24 000. Vuonna 2017 heitä on jäljellä vielä 17 000. Veteraaneja Vuosi Sotiemme Veteraanit

Lisätiedot

Täytyy-lause. Minun täytyy lukea kirja.

Täytyy-lause. Minun täytyy lukea kirja. Täytyy-lause Minun täytyy lukea kirja. Kenen? (-N) TÄYTYY / EI TARVITSE perusmuoto missä? mistä? mihin? milloin? miten? millä? Minun täytyy olla luokassa. Pojan täytyy tulla kotiin aikaisin. Heidän täytyy

Lisätiedot

Vastaamisen jälkeen lomakkeet suljetaan luokassa kirjekuoreen, joka lähetetään Terveyden ja hyvinvoinnin

Vastaamisen jälkeen lomakkeet suljetaan luokassa kirjekuoreen, joka lähetetään Terveyden ja hyvinvoinnin ETUSIVU Olet osallistumassa Kouluterveyskyselyyn. Tutkimuksesta vastaa Terveyd ja hyvinvoinnin laitos. Lomakkeessa kysytään terveyte, hyvinvointiin ja koulunkäyntiin liittyviä asioita. Vastauksesi on arvokas,

Lisätiedot

Vakuutuksilla turvaa pahan päivän varalle Henkilövakuutukset antavat tärkeää turvaa elämän eri tilanteissa. Vakuutusyhtiö Turvan henkilövakuutusten avulla voit varautua esimerkiksi sairauden tai tapaturman

Lisätiedot

Mikä tekee sinut onnelliseksi?

Mikä tekee sinut onnelliseksi? Mikä tekee sinut onnelliseksi? Minut tekee onnelliseksi terveys! Minut tekee onnelliseksi sen oivaltaminen, että KIIRE on keksitty juttu eikä annettu, muuttumaton elämän muoto. Minut tekee onnelliseksi

Lisätiedot

Reilun Pelin työkalupakki: Kiireen vähentäminen

Reilun Pelin työkalupakki: Kiireen vähentäminen Reilun Pelin työkalupakki: Kiireen vähentäminen Tavoitteet Tämän toimintamallin avulla opit määrittelemään kiireen. Työyhteisösi oppii tunnistamaan toistuvan, kuormittavan kiireen sekä etsimään sen syitä

Lisätiedot