Steppiläinen 1/2008. Juho & Henna. yuijkolö. TANSSIURHEILUSEURA STEP RY:n JÄSENLEHTI 1/2008. Kuva: Visa Moisio

Transkriptio

1 TANSSIURHEILUSEURA STEP RY:n JÄSENLEHTI 1/2008 Steppiläinen 1/2008 Kuva: Visa Moisio 1 Juho & Henna yuijkolö

2 2 Steppiläinen 1/2008 Sisällys: Puheenjohtajan palsta...3 Stepin toimintaa v Pikkujoulut ADT ja Urheilun eettiset periaatteet...8 Seurakilpailut Ensimmäiset Muksumix ja Tanssitähti kisat...11 Kraka kaulaan ja menoksi...12 Ravinto ja urheilusuoritus...14 Etuja Steppiläisen jäsenkortilla...17 STEPin vuoden 2008 johtokunta...18 Luokkanousuja...18 Yhteystiedot...19 Levikki: Uusin painos netissä Tiliyhteys: Tanssiurheiluseura Step ry. Sampo LY-numero: Step ry. verkossa: Taitto: Step ry. Viinikankatu Tampere Valokuvat: Seuran jäsenet ja seuran arkisto Steppiläinen ilmestyy kahdesti vuodessa. Aineistoa julkaistavaksi lehteen voi lähettää sähköisesti osoitteeseen step@step.fi

3 Steppiläinen 1/ Puheenjohtajan palsta Kevätkausi on päättymäisillään, auringonvalo ja lämpö tunkeutuvat saleihin kertoen kesän tulosta. Seurana voimme olla hyvin tyytyväisiä siihen miten vuosi on alkanut. Salilla on käyty ahkerasti sekä ilolla ja se on näkynyt sekä kilpailuiden tuloslistoista että täyttyneistä roskiksista. Helmikuun seurakilpailuissa otettiin ensimmäistä kertaa mukaan uudet tanssiluokat Tanssitähti ja Muksumix. Luokkien tarkoituksena on mahdollistaa alle 10v osallistuminen 2- tai 4-tanssin kilpailuun, jossa kaikki voittaa (voi kun näin olisi aikuistenkin kilpailuissa). Kevätkokouksessa päätettiin pienestä muutoksesta seuran johtokunnan kokoonpanossa. Nyt jokaisella johtokunnan jäsenellä on mahdollisuus nimetä itselleen henkilökohtainen varahenkilö, joka edustaa varsinaista jäsentä tarvittaessa. Nyt johtokunta voi kokoontua täysimääräisenä ja toivottavasti näin saadaan monia asioita etenemän tehokkaammin. Muistutan että aiemmin sääntöihin on lisätty ADT ja urheilun eettiset periaatteet, joista jokaisen seuralaisen on syytä olla tietoinen. Jäsenrekisterimme on myös siirtymässä uuteen aikakauteen ja siitä osoituksena syyskauden maksut lähtevät pääsääntöisesti sähköpostitse. Ilokseni olen nähnyt salilla hieman nuorempaakin polvea tutustumassa seuran toimintaan, jotka otamme tietysti ilolla mukaan tanssileikkikerhoon - kunhan saavat hieman lisää ikää. Se mistä olen erityisesti iloinnut on että seuralaisten joukossa näkyy entistä enemmän kokonaisia perheitä lapsista vanhempiin. Kiitokset kaikille seuralaisille siitä työstä mitä teette sen eteen että salille on kiva tulla ja että paikat pysyvät siisteinä. Erityisesti kiitos kaikille ryhmien vetäjille, joiden työ luo edellytykset ja perustan seuran toiminnalle. t: Ari Stepin tulevia mestareita?

4 4 Steppiläinen 1/2008 STEPIN TOIMINTAA VUODELTA 2007 Vuosi 2007 oli seuran 31. toimintavuosi. Jäsenmäärä oli 360 ja nousi jälleen ilahduttavasti edellisen vuoden luvusta. Jäsenmäärän kasvaminen on osoitusta vireästä seuratoiminnasta kaikissa ikäryhmissä. Vuoden 2007 pääteemoina olivat tasokkaan valmennuksen saaminen kaikille taitotasoille ja nuorisotoiminnan ylläpitäminen Nuori Suomi tavoitteiden mukaisina. Varojen hankkimiseksi seura järjesti Suomen Tanssiurheiluliiton kanssa yhteistyössä vakiotanssin Suomen Mestaruus kilpailun sekä kaksi seurakilpailua lajin juuri aloittaneille tanssipareille. Seuralaiset osallistuivat vuoden aikana mahdollisuuksiensa mukaan Tampereen kaupungissa järjestettyihin yleisötapahtumiin. Suomen Tanssiurheiluliiton kanssa yhteistyössä seura kehitti alueellista ja valtakunnallista tanssiurheilutoimintaa järjestäen valmentajien koulutustilaisuuksia sekä olemalla mukana tanssiurheiluliiton kehitystyöryhmissä. Suurin yksittäinen menoerä seuramme budjetissa on edelleen salivuokrat. Vuosi 2007 on ollut kisamenestyksellä mitattuna menestyksekkäin vuosi Stepin historiassa. Vuoden aikana seuran jäsenet menestyivät hienosti sekä kotimaisissa että kansainvälisissä kilpailuissa. Latinalaistanssien champion luokassa tanssineet Mikko Kaasalaisen ja Adrienn Fitori siirtyivät alkuvuodesta amatööritanssijoiden joukosta ammattilaisiin. Nuorisossa Tapani ja Taina Savikurjella oli paras mahdollinen vuosi voittaen Suomen mestaruudet vakiotansseissa, latinalaistansseissa sekä 10- tanssissa. Vakiotanssien SM kilpailut järjestettiin Stepin isännöimänä Lempäälän Ideaparkissa. Kotikisoista seuraan tuli tuomisena tänä vuonna kolme kultamitalisijoitusta ja yksi neljäs sija. Champion luokassa Timo Kanto ja Mona Redsven ylsivät finaalissa neljännelle sijalle. Senioreissa Juha ja Päivi Rautio hallitsivat omaa luokkaansa edellisten vuosien tapaan ja voittivat jo kolmannen kerran peräkkäin. Tapani ja Taina Savikurki tanssivat viimeistä vuottaan Nuorisossa ja voittivat selkeästi oman luokkansa kovatasoisen kilpailun. Juniori2 luokassa Visa Moisio ja Iida Hilska tanssivat myös upean kisan ja voittivat ansaitusti oman sarjansa.

5 Steppiläinen 1/ Latinalaistanssien SM kilpailuissa Nuoriso luokan finaalissa nähtiin voittajaparin Tapani ja Taina Savikurjen lisäksi Sebastian Saarinen ja Laura Lackman, jotka tanssivat viidennelle sijalle. Juniori2 luokassa Visa Moisio ja Iida Hilska olivat kolmansia. Senioriluokassa Jouko Karppien ja Helena Merta tulivat hienosti toiseksi. 10-tanssin SM kilpailuissa Nuorisoluokan voitti odotetusti Tapani ja Taina Savikurki. Toisen mitalisijoituksen toivat mukanaan Visa Moisio ja Iida Hilska tullen Juniori2 luokassa kolmanneksi. Champion luokassa Matti Rautajoki ja Heidi Pohjola jäivät niukasti finaalin ulkopuolelle sijoittuen seitsemänneksi. SM-mitalistien kunniaksi vietimme perinteiseen tapaan kakkukahvituksia kilpailuiden jälkeen. Menestyneiden parien kuvakavalkadi ilmaantui ison salin seinälle Moision Arton avustuksella. Kaikki kolme voittajaparia osallistuivat Suomen Tanssiurheiluliiton lähettäminä oman ikäsarjansa MM-kilpailuihin edustaen kunniakkaasti suomalaista kilpatanssiosaamista. Juha ja Päivi Rautio menestyivät suomalaisista pareista parhaiten sijoittautuen kuudenneksi Espanjan Mislatassa käydyssä kilpailussa. Vuoden päätteeksi Pohjois- Euroopan mestaruuskilpailuista Juha ja Päivi toivat mukanansa ansaitsemansa voiton. Julkisessa mediassa seuralaiset olivat näkyvillä aiempia vuosia enemmän ja ilmoitustaulu on täyttynytkin useista paikallisten sekä valtakunnallisten lehtien artikkeleista. Erityisesti Vakio SM kilpailuiden yhteydessä tiedotusjoukkomme saivat paljon juttuja näkyville. Nämä ovat nähtävinä sähköisinä versioina SMkilpailuiden kotisivujen uutistoimitusosiossa ( Syyskokouksessa vuoden 2008 johtokunnaksi valittiin Ari Lindgren, Annamari Hannula, Terhi Mäkinen, Eija Savikurki, Satu Lindgren ja Tuomas Jylhä.

6 6 Steppiläinen 1/2008 Pikkujoulut Kuvat: Petri Niemelä

7 Steppiläinen 1/ Pikkujoulut vietettiin tuttuun tapaan omalla salilla kotoisissa tunnelmissa. Kakkua maisteltiin yhdessä- Tainan, Iidan, Visan, Tuomaksen ja Tapanin kanssa 10SM hyviä sijoituksia juhlien. Tonttumaisten leikkien jälkeen paikalle tupsahti cha cha -pukki lahjojensa kanssa.

8 8 Steppiläinen 1/2008 ADT ja Urheilun eettiset periaatteet - ote seuran säännöistä Seuran jäsen sitoutuu noudattamaan kulloinkin voimassa olevaa Suomen Antidopingtoimikunta ADT ry:n vahvistamaa antidopingsäännöstöä ja Kansainvälisen lajiliiton antidopingsäännöstöjä sekä Kansainvälisen Olympiakomitean antidopingsäännöstöjä. Dopingrikkomukset ja seuran jäsenelle niistä määrättävät seuraamukset on määrätty edellä mainituissa antidopingsäännöstöissä. Dopingrikkomuksia ovat: Kielletty aine tai näyttö kielletyn menetelmän käytöstä urheilijan elimistöstä otetussa näytteessä Kielletyn aineen tai menetelmän käyttö tai käytön yritys Kieltäytyminen dopingtestistä Dopingvalvonnan välttely ja ilmoitusvelvollisuuden laiminlyönti Dopingtestin manipulointi Dopingaineiden hallussapito Dopingaineiden ja menetelmien levittäminen Dopingin edistäminen Dopingrikkomuksesta voidaan määrätä seuraamuksena: Kilpailutuloksen mitätöinti Urheilutapahtuman tulosten hylkääminen Urheilun toimintakielto Kirjallinen varoitus Seuran jäsen voi joutua korvaamaan dopingrikkomuksella aiheuttamansa vahingon seuralle ja kansalliselle lajiliitolle sekä kansainväliselle lajiliitolle.

9 Steppiläinen 1/ Urheilun eettisten periaatteiden vastaista toimintaa on: Urheilulle vieraiden aineiden käyttö - Huumeiden ja dopingaineiden käyttö tai käytön edistäminen - Julkinen häiritsevä esiintyminen alkoholin vaikutuksen alaisena - Tupakan ja tupakkatuotteiden käytön yhdistäminen urheilutilanteisiin Epäasiallinen käyttäytyminen kilpailu- ja harjoitustilanteessa - Väkivalta, törkeä kielenkäyttö ja epäasiallinen arvostelu, tuomarin harhautus ja muu sääntökikkailu Urheiluhuijaus - Kilpailutilan tai -välineiden manipulointi - Tuloksista etukäteen sopiminen Vedonlyönti - Vedonlyönti omasta kilpailusta Lahjonta - Tuomareiden, kilpakumppaneiden, valmentajien tai toimitsijoiden lahjominen tai sen yritys tuloksen manipuloimiseksi Sukupuolinen häirintä Urheilun eettisten periaatteiden vastaisesta toiminnasta on seuraamuksena lajiliiton määräämä rangaistus sen mukaan kuin liiton säännöissä tai kilpailusäännöissä määrätään, kuitenkin enintään kahden vuoden toimintakielto. Johtokunta päättää myös muista kurinpitotoimista ja niiden yhteydessä annettavista rangaistuksista, jolloin noudatetaan asianomaisen lajin kansallisen liiton sääntöjä ja määräyksiä. Kansallinen lajiliitto, tai sen asemesta, tai sen lisäksi Kansainvälinen lajiliitto voi päättää seuran jäsenelle dopingrikkomuksesta määrättävästä seuraamuksesta ja muista kurinpitotoimista edellä mainituissa antidopingsäännöstöissä, säännöissä ja sääntöjä alemmanasteisissa määräyksissä vahvistetulla tavalla. Päätös tulee voimaan heti ja sen katsotaan tulleen asianomaisen tietoon viisi päivää sen jälkeen, kun päätös on lähetetty sille kirjatussa kirjeessä.

10 10 Steppiläinen 1/2008 Seurakilpailut Kuvat: Arto Moisio Mitalistit yleisessä luokassa: Tomi Jaara ja Eveliina Laitila, Spiral, Erik Kajander ja Niina Vähä-Salo Oikea Rytmi, Markku Vajaranta ja Meri Lehtimäki Step Meri Lehtimäki ja Markku Vajaranta Oskari ja Riina Nousiainen Jun 1 Voitto Rusanen ja Elena Tyynelä Jun 1 Jukka Gustafsson ja Virpi Tuomioja Sen 1

11 Steppiläinen 1/ Linus ja Lumi Otsamo Lapsi 1 Petri ja Päivi, Linus ja Lumi Otsamo Step, Jaakko Saaristo ja Saga Granlund Casino, Joonas Hytönen-Rivero ja Miisa Suonpää LaTeam Ensimmäiset Muksumix ja Tanssitähti kisat Kaikki osallistujat saivat palkinnoksi laatikon, mikä sisälsi pillimehun, lakupatukan ja muuta hyvää. Kyllä kannatti osallistua :) Ari, Mona Vainikka ja Ada Salminen (MM), Lasse Kuusela ja Sara Vattulainen (TT), Aaro Lähteenmäki ja Ulrika Kervinen (MM) Ada Salminen ja Mona Vainikka

12 12 Steppiläinen 1/2008 Kraka kaulaan ja menoksi Steppiläinen 4/2002 Tässä pläjähtää aimo annos käyttäytymistä ja muuta tärkeää valmentautumiseen. Niiden vajaan 25 vuoden aikana, jolloin olen juoksuttanut valmennettavia salin päästä päähän ja taas takaisin, olen nähnyt aika suuren valikoiman kengänkuluttajia. Joidenkin tyylillä on päästy pitkälle, toisten tyylillä taas tanssiuran nousujohteisuus on tyssännyt kuin kanan lento. Tässä märehdin nyt vähän menestyjän mallia. Ryhmätunnit ja yksärit Valmentaja on ajoissa, hän olettaa sinunkin olevan! Jos valmentaja jaksaa ryhmän kanssa loppuun asti, tulisi myös sinun jaksaa. Kesken voi poistua vain, jos valmentaja on antanut luvan. Jos myöhästyt aloituksesta työesteen tms. vuoksi, ilmoita siitä valmentajalle, että hän tietää aloittaa ilman sinua. Jos aiot kokonaan jäädä pois, ilmoita myös siitä valmentajallesi. Tekstiviesti tai puhelu on sopiva tapa. Muutoin hän pähkäilee, että mitäköhän on mahtanut tapahtua. Pelkästään halu lintsata lämmittelystä ei riitä syyksi myöhästyä sen paremmin kuin luontainen jälkijättöisyys kellon suhteen. Tule paikalle hyvissä ajoin, ei haittaa, vaikka hetken keräisit tunnelmaa salilta ennen tuntisi alkua. Sama pätee sekä ryhmätunteihin että yksäreihin. Valmentaja odottaa sinun yrittävän parastasi valmennuksen ajan. Mikäli olet sairas etkä pysty parhaimpaasi, kerro valmentajalle syy ennen tunnin aloittamista. Jälleen herättää ihmetystä, jos valmennettava on milloin mistäkin kohdasta sairas lähestulkoon jokaisella tunnilla. Silloin vika löytynee jo paljon ilmoitettua ylempää. Kun menet tunnille, kohtaa valmentajasi pestynä, hyvin puettuna ja tukka kammattuna. Laita vaikkapa suorat housut ja paita sekä kraka kaulaan, jos kysymys on miehestä ja vakiotunnista. Tytöillä vakioihin sopii hame ja joku nätti pusero. Lattareissa voi olla enemmän lajin mukainen vaatetus. Verkkarit ovat enemmänkin lämmittelyn ja venyttelyn sekä oheistreenien vaatetusta. Jotkut valmentajat arvostavat sitä, ettet puhaltele valkosipulin huuruja päin naamaa. Joku muu tuoksu (pienestä pullosta) kolahtaa usein paremmin. Muista olla kohtelias alusta loppuun asti sekä valmentajaa että pariasi kohtaan. Vanhempien rooli Jos äitisi ja/tai isäsi on mukanasi, jätä hänet salin ulkopuolelle. Tähän on olemassa semmoinen poikkeus, että isukki ja äiti ovat itse tulossa samaan valmennukseen. Vanhempien osaksi on muotoutunut kolme kovaa

13 Steppiläinen 1/ K:ta Kannusta, Kuljeta ja Kustanna (oppi taisi olla Oulusta). Voit myös kertoa, että jossain läheisessä kuppilassa saa säällistä korvausta vastaan pientä välipalaa, ettei aika käy pitkäksi. Jos saat vanhempasi menemään pienelle lenkille lähimaastoon, niin tunnin happihyppely rauhallisesti kävellen kohottaisi heidänkin fyysistä kuntoaan kummoisesti jaksaisivat kotona paremmin kasvattaa jälkikasvuaan. Henkinen valmentautuminen Fyysisten ominaisuuksien lisäksi henkiset valmiudet oppia ja menestyä nousevat arvoon arvaamattomaan. Valmennettavan on kyettävä ottamaan vastaan opetus ja myös joskus kovallakin kädellä annettu korjaus. Siis on aika ajoin löydyttävä nöyryyttä ja uskoa, että valmentaja tietää mistä puhuu. Olenkin joskus ihmetellyt mitä ajattelevat sellaiset parit, jotka tilaavat tunnin ja maksavat siitä määrätyn korvauksen ja tunnilla hyppivät valmentajan silmille ja kieltäytyvät tekemästä mitä valmentaja käskee sekä kyseenalaistavat saamansa opetuksen. Jos et luota siihen mitä valmentaja sinulle puhuu, älä turhaan tilaa tuntiakaan. Kulutat sekä oman että valmentajasi ajan hukkaan. Luit oikein: kulutat valmentajankin ajan hukkaan. Jos et ymmärtänyt, niin kysy. Kun valmentaja selittää uudelleen, yritä parastasi saadaksesi asia onnistumaan ja saadaksesi palaute miten meni, olitko ymmärtänyt oikein. Muistiinpanot Kun tunti on ohi, kirjoita ylös ne asiat, joista puhuttiin. Harjoittele ne seuraavaan tapaamiseen mennessä. Jotkin asiat ovat niin isoja, että harjoitteluun kuluu pitempi aika. Valmentaja kuitenkin tietää, mitä voi odottaa ja mitä ei. Voitte jatkaa eteenpäin seuraavaan asiaan vain jos edellisen kerran opit on omaksuttu. Mitä arvelet valmentajan ajattelevan, jos hän viikoittain sinua opettaa etkä koskaan seuraavalle tunnille tullessasi ole opetellut yhdenkään aiemman tunnin antia? Jos et arvaa, niin mitä mahtaisit itse ajatella samassa tilanteessa kuin valmentajasi? kirjoitti Cat täysissä ruumiin ja sielun voimissa

14 14 Steppiläinen 1/2008 RAVINTO JA URHEILUSUORITUS Steppiläinen marraskuu 93 Urheilijan ravinnontarve poikkeaa normaalista. Mm. valkuaisaineitten, monien vitamiinien ja raudan tarve on suurempi johtuen kasvaneesta energian kulutuksesta. Näin on myös asianlaita kilpatanssissa. Varsinaisen tanssiharjoittelun lisäksi onkin syytä huolehtia muista harjoittelua tukevista asioista kuten riittävästä levosta ja monipuolisesta ja riittävästä ravinnosta. Parhaiten oikean ja riittävän ravinnon saannin varmistaakin syömällä monipuolisesti kaikkia tärkeitä ruoka-aineryhmiä. RAVINTOAINEET Ravinto koostuu energiaa tuottavista ravintoaineista eli hiilihydraateista, rasvoista ja valkuaisaineista sekä suojaravinteista, joita ovat vitamiinit ja kivennäisaineet eli mineraalit. Hiilihydraatit (sokerit ja niiden johdannaiset) vilja, sokeri, marja, hedelmät tärkein energianlähde varastoituu lihakseen glykogeeninä ennen urheilusuoritusta tulisi syödä hiilihydraattipitoista ravintoa hiilihydraattien tulisi kattaa noin 55 % energiantarpeesta Rasvat runsain energian lähde sisältää vitamiineja A, D, E ja K normaaliruuasta saadaan tarpeeksi rasvoja rasvojen tulisi kattaa noin 30 % energiantarpeesta Valkuaisaineet eli proteiinit liha, kala, kananmuna jne. lihaksen rakennusaineita elimistön puolustusmekanismi -> entsyymit, hormonit valkuaisaineiden tulee kattaa noin 15 % energiasta Rasvan osuus energiatarpeesta saa olla myös suositeltua pienempi, jos hiilihydraattien osuus on suurempi. Kestävyyslajeissa, joihin tanssikin voidaan osittain laskea, on perusperiaatteena, että lisätään hiilihydraattien osuutta rasvojen kustannuksella.

15 Steppiläinen 1/ NESTETASAPAINO Nesteen vaihtuvuus elimistössä on vilkasta. Normaalioloissa vuorokautinen nesteenvaihtuvuus on noin 2 litraa aineenvaihdunnan ja hengityksen kautta. Tämä määrä pitää saada ravinnon mukana juomalla ja syömällä. Hyvä nestetasapaino on urheilusuorituksen kannalta keskeinen tekijä, sillä jo muutaman prosentin nestehukka laskettuna ruumiin painosta heikentää suorituskykyä merkittävästi. Raskaassa rasituksessa saattaa tunnin aikana nestehukka olla jopa 2 litraa. Elimistön nestetasapainosta huolehtiminen ennen suoritusta ja sen aikana tukevat pitkäkestoista suoritusta. Huom.! janon tunne ei ole luotettava mittari, vaan nesteen nauttiminen on aloitettava jo ennen janontunteen ilmaantumista. Pelkkä veden tai miedon sokeriuoman (sokeripitoisuus 2,5 5 %) nauttiminen on tehokkain tapa ylläpitää nestetasapainoa. Liika sokeri estää nesteen imeytymistä ja haittaa nestetasapainoa. Neste tulisi nauttia pieninä annoksina ( 1-2 dl) minuutin väliajoin. Päivän mittaisissa kisoissa väliaikaa voi kasvattaa tilanteen mukaan. Liiallinen kerralla nauttiminen voi aiheuttaa ongelmia mahalaukussa. Sopiva nesteen lämpötila on C. RAVINTO ENNEN SUORITUSTA Muutamaa päivää ennen kilpailuja kannattaa ravinto muuttaa hiilihydraattipitoisemmaksi, jotta saadaan energiaa varastoitua lihakseen tavanomaista enemmän. Suositeltavaa on syödä tällöin mm.: puuroja, vellejä leipää, piirakoita kiisseleitä, vanukkaita jogurttia, jäätelöä perunaa makaronia hedelmiä, marjoja, juureksia Kannattaa vähentää mm. lihaa, makkaraa kalaa kananmunia rasvaisia ruokia

16 16 Steppiläinen 1/2008 Pieni määrä ruokaa tai juomaa ruuansulatuskanavassa lihastyön aikana ei ole vaarallista eikä heikennä suoritustasoa, kun taas suuret määrät heikentävät suorituskykyä. Suurten rasvamäärien nauttimista ennen suoritusta tulee välttää koska rasva hidastaa mahalaukun tyhjenemistä. Ruokailun ja kovan harjoituksen suositeltavana välinä pidetään yli 3 tuntia. Kilpailuaamuna tulee ruuan olla kevyttä ja helposti sulavaa eli hiilihydraattien osuutta on syytä edelleen painottaa. Rasvat on syytä jättää lähes kokonaan pois. Ravinnon tulisi lisäksi olla vähän kuituja sisältävää eli on vältettävä vihanneksia. Kilpailupäivänä on syytä noudattaa: 1. Riittävä energiansaanti ei nälkää ei heikotuksen tunnetta 2. Vatsan ja suolen oltava tyhjät ennen kilpailua ei raskasta ruokailua 2,5 3 tuntia ennen kilpailua ei rasvaisia ruokia 3. Nestetasapaino riittävästi nesteitä edeltävinä ja kilpailupäivänä 4. Kaiken ruuan oltava ennestään tuttuja ei erikoisia kokeiluja Tämä juttu on kirjoitettu Seuravalmentajatutkinnon B-perusosa kirjan perusteella. Hyviä ruokahetkiä t. Immo

17 Steppiläinen 1/ Huippulaadukkaat Ray Rose ja Supadance kilpatanssi ja harjoituskengät saat Stepin pikkusalin perällä olevasta kenkämyynnistä. Kauppa on avoinna sopimuksen mukaan. Soita Leena ja Juha Kanto. Tervetuloa! Etuja Steppiläisen jäsenkortilla Useimmat seuralaisista ovat saaneet oman jäsenkortin, jota näyttämällä tietyistä yrityksistä tai tanssipaikoista saa alennusta. Listaa alennusta antavista yrityksistä tullaa ylläpitämään Stepin nettisivulla kohdassa Step ry - Jäseneksi sekä Linkit sivulla. Yhteistyökumppanit Stella Speio tanssitarvike- ja pukuvalmistajalta -10% alennus kaikista normaalihintaisista tuotteista ja strasseista. Lisäksi Mikon ja Aden oppilaille spesiaalihinnat. Piruetti 10% alennuksen normaalihintaista tuotteista. Useimmat lavatanssipaikat Tampereen ympäristössä alennetuin pääsylippuhinnoin. Ihana Lumous tilatuista tanssiasuista 20% alennus Ja lista kasvaa jatkuvasti Mikäli et vielä ole saanut omaa jäsenkorttiasi niin lähetä sähköpostia osoitteeseen step@step.fi niin toimitamme sinulle oman jäsenkorttisi ryhmäsi valmentajan kautta.

18 18 Steppiläinen 1/2008 STEPin vuoden 2008 johtokunta Puheenjohtaja Sihteeri Talousvastaava Ari Lindgren puh Annamari Hannula puh Eija Savikurki puh Valmennustoimikunta Mikko Kaasalainen puh: Markkinointivastaava Nuorisoedustaja Tiedotusvastaava Terhi Mäkinen puh Tuomas Jylhä puh Satu Lindgren puh Mikäli haluat vaikuttaa seuran toimintaan niin ota rohkeasti yhteyttä johonkin yllä olevista henkilöistä ja kerro hänelle asiasi vietäväksi eteenpäin toimikunnan tai johtokunnan kokoukseen. Johtokunta kokoontuu pääsääntöisesti aina kuukauden ensimmäisenä torstaina. Luokkanousuja: Lauri Jokimaa Saana Aivio J2 D-> C Arto Pajunen Janni Järvenpää J2 C -> B (vak) Ilari Kosonen Katri Kosonen YL E -> D Kalle Tuori Terhi Mäkinen YL B -> A (vak) Juho Lamberg Henna Rajala J2 C-> B (vak) Seppo Niemi Hanna Weissman YL C -> B (lat)

19 Steppiläinen 1/ Dance Factory Tanssiurheilukeskus Fitori Adrienn Lapset Nuoriso D-A lat Juniorit Nuoriso A lat. Haanpää Jouko Aikuiset Step Hannula Annamari Junnutoimikunta Jylhä Tuomas Nuorisoedustaja Kaasalainen Mikko Bailatino alkeet&jatko Juniorit Nuoriso A lat. Kanto Johanna Lapset E vak Karppanen Heidi Lasten Step Lackman Anna Bailatino kids Lackman Samuel, Päivi Aikuisten Step Lackman Laura Lasten Step Lehtonen Ilari Lapset E vak Leppälä Jouko, Heljä Aikuisten Step Lindgren Ari Puheenjohtaja Lindgren Satu, Ari Lasten tanssileikkikerho Liljeroos Laura Lapset E lat Mäkinen Terhi Markkinointivastaava Niemi Seppo Kilpailuyhdyshenkilö Ojakoski Risto Lapset E lat Otsamo Santtu Lapset Nuoriso D-B vak Pitkämäki Päivi Aikuiset Step Reunavuori Jukka Nuori Suomi Saarinen Sebastian Lasten Step Seppänen Elina Bailatino alkeet&jatko Savikurki Eija Talousvastaava Tuokko Carola Aikuiset kilpailevat E-D, Aikuiset kilpailevat C-A Virtanen Valtteri Lasten Step 1