20 Infrapunasaunan asema suomalaisessa saunakulttuurissa Kalervo Salo

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "20 Infrapunasaunan asema suomalaisessa saunakulttuurissa Kalervo Salo"

Transkriptio

1 2/2007

2 l S I S Ä L L Y S 3 Suomalaisen Saunan Tutkimussäätiö, Lasse Viinikka 4 Lapsi saunassa ja saunomassa, Ilkka Välimäki, Eero Jokinen 8 Unohtumaton sauna, Kirsti Toppari 10 Penki vantos - viisi vihtaa, Jussi Niemelä ja Kimmo Rautio 12 Saunasta käsin, Pirjo Moilanen 14 Hollantilainen Thermen Holiday kylpylä, Risto Elomaa 16 Saunan rakennevaatimukset, Eero Kotkas 20 Infrapunasaunan asema suomalaisessa saunakulttuurissa Kalervo Salo 22 Suomalaisen Saunan Tutkimussäätiön historia, Lisa Mäkelä 26 Naapurimme Koivusaari rakennetaan täyteen Hilkka Heimonen 28 Kansainvälinen Kooneri, Marketta Forsell 28 Terveisiä toiminnanjohtajalta, Hilkka Heimonen 29 Kesätapahtumia, Lisa Mäkelä 30 Sauna-asiaa Mökkimessuilla, Esko Mäkelä 32 Saunaseuran 70-vuotisjuhlien kutsu 32 Saunalaulelmakilpailu saunaseuralaisille 34 Iki-kiuas iki-roudan maassa, Armas Alvari 36 Koivunkukka, Erkki Helamaa 37 Aukioloajat 38 Yhteystiedot 61. vuosikerta tilaushinta 22 /vsk Julkaisija: Suomen Saunaseura ry Vaskiniementie Helsinki puh fax Toimituskunta Pekka Laaksonen, pj Mikko Meronen,vpj Aki Arjola Hilkka Heimonen Tuomas M.S. Lehtonen Lisa Mäkelä Seppo Pukkila Raili Vihavainen Päätoimittaja ja toimitus Raili Vihavainen Ilmoitukset Pekka Alhojärvi Mesenaatintie 9 D Helsinki Etukansi Nikolas ja Ellinoora ja kotisaunan kosketus Kuva Raili Vihavainen Lehden ulkoasun graafi nen suunnittelu Heli Nuotio Sauna-lehti 3/2007 aineistopäivä ilmestyy viikolla 39 Painopaikka: Priimus Paino Oy ISSN Mediakortti Sauna 2/2007 2

3 Suomalaisen Saunan Tutkimussäätiö - merkittävä saunatietouden lisääjä Suomen Saunaseuran piirissä saunomisen tieteellistä tutkimista on aina pidetty tärkeänä ja 1960-luvuilla tutkimustyö oli kiinteä osa Seuran omaa aatteellista toimintaa luvulle tultaessa korkeatasoinen tutkimustyö kehittyi kuitenkin niin vaativaksi, ettei saunatutkimuskaan ollut enää mahdollista ilman merkittävää muun yhteiskunnan tukea. Tämän tuen hankkimiseksi alettiin puuhata säätiötä. Aktiivisin säätiöasian ajaja oli agronomi Atte Pakkanen. Suomalaisen Sauna Tutkimussäätiön säädekirja allekirjoitettiin Vaskiniemen takkahuoneessa 9. päivänä tammikuuta 1984 ja jo 11 päivän kuluttua oikeusministeriö antoi säätiön perustamisluvan. Säätiö organisoitui saunatutkimuksen kolmen pääalueen mukaisesti lääketieteelliseen, perinnetieteelliseen ja rakennustekniseen jaostoon. Jaostoihin saatiin mukaan maan parhaat asiantuntijat ja Säätiön hallitukseen joukko vaikutusvaltaisia henkilöitä. Säätiö keräsi ja jakoi saunatietoa sekä toimi arvostettuna asiantuntijaelimenä mm. suunnitellen osaltaan parinkin kansainvälisen saunakongressin tieteellisen ohjelman. Se myös toteutti itse toimeksiantoina joitakin hankkeita, esim. saunan puhtauteen liittyvän merkittävän tutkimuksen. Yhtä alkuperäistä tavoitetta ei kuitenkaan saavutettu toivotulla tavalla: yhteiskunnan rahahanat eivät saunatutkimukselle auenneet. Tähän vaikuttivat varmasti monet syyt. Lama tiukensi yritysten rahankäyttöä ja tutkimusrahoitusten yleiset jakoperiaatteet muuttuivat suuria tutkimusohjelmia suosiviksi. Huolellisesti asiaa harkittuaan Suomalaisen Saunan Tutkimussäätiö päätti lopettaa toimintansa alkuvuonna Lopettamiskokouksessa oli mukana yksi henkilö, pankinjohtaja Olli Härmänmaa, joka oli ollut mukana myös perustamiskokouksessa. Säätiön varat siirtyvät Suomen Saunaseuralle käytettäväksi alkuperäisen tarkoituksen mukaisesti. Seuraan on perustettu tutkimustoimikunta hoitamaan asiaa. Jos kysytään, oliko Suomalaisen Saunan Tutkimussäätiön perustaminen tarpeellista, on vastaus jälkiviisaudenkin valossa selvä: kyllä oli. Säätiö toimi vahvana saunan asiantuntijaelimenä ja sen toiminnan tuloksena saunakulttuurimme arvo alettiin ymmärtää entistä paremmin. Suomalaisen Saunan Tutkimussäätiö oli merkittävä saunatietouden lisääjä. Lämpimät kiitokset kaikille, jotka Suomalaisen Saunan Tutkimussäätiössä toimimalla ovat saunan asiaa edistäneet. LASSE VIINIKKA Sauna 2/2007 3

4 ILKKA VÄLIMÄKI JA EERO JOKINEN Lapsi saunassa ja saunomassa Terve äskensyntynyt vauva kylvetetään muutaman kymmenen minuutin iässä. Tätä on edeltänyt kuukausien oleskelu kehonlämpöisessä vedessä ja sen päättyminen syntymisen rajuun urakkaan. Ensimmäinen kylpy on pikainen paluu märkään elementtiin, joka valuu vauvan ihoa pitkin ja kuuluu loiskeena kylvettäjän ihastelevien sanojen ja hellivien otteiden keskellä. Vielä sata vuotta sitten Suomessa 95% kaikista synnytyksistä oli kotisynnytyksiä! Äiti synnytti usein saunassa ja uusi vauva sai ensimmäisen kylpynsä saunassa. Suomalaisesta lääkäristä tuntui täysin tyrmistyttävältä, kun brittiläinen lastenlääkäri luvun yhteistapaamisessamme tiedusteli, minkä ikäisenä lapsen voi viedä ensimmäisen kerran saunaan. Kysymys tarkoitti tietenkin kylpemistä kuumassa höyrysaunassa ja saunomista höyryssä, mystisessä löylyssä, jonka sanan ääntäminen Englannissa onnistui vain J.R.R. Tolkienille. - Onneksi olimme jo tällöin ryhtyneet tieteellisesti selvittämään lasten saunomista ja kuuman huoneen vaikutuksia lasten elämään ja elimistöön. Lasten saunomisen tavat Saunominen on osa suomalaisen perheen elämänmenoa vähintään kerran viikossa. Arvelimmekin, että vauva otetaan varhain perheen mukaan saunaan ja vesileikki paljussa saunan lauteilla on hauskaa ja vaaratonta. Lounais-Suomessa tekemämme kyselytutkimuksemme osoitti, että lapsia kylvetetään saunassa keskimäärin 4,5 kuukauden iästä lähtien ja 12 % heistä on käytetty saunassa jo kuukauden ikäisenä. Vauvoja pidettiin saunassa vain alle 5 minuuttia, mutta joka neljäs yli 13-vuotias viipyi löylyssä yli 15 minuuttia. Kodin ohella lapset saunoivat kylpylöissä ja liikuntatilojen saunoissa. Tässä 1980-luvulla tehdyssä selvityksessä urheilun ja saunomisen välillä ei kuitenkaan ollut tilastollisesti merkitsevää yhteyttä. Lapset pitivät saunomista yleensä miellyttävänä, mutta noin 19 %:lla esiintyi lieviä huonovointisuuden oireita kuten päänsärkyä, huimausta, kuumotusta ja sydämentykytystä. 43% yli 13-vuotiaista ilmoitti nukkuvansa tavallista paremmin saunomisen jälkeen, mutta joukossa oli myös muutama, joiden yöunta saunominen haittasi. Olisi kiintoisaa toistaa tällainen selvitys, koska lasten ja nuorten tavat ja ajankäytön kulttuuri ovat melkoisesti muuttuneet viime vuosikymmenien aikana. Sauna on lapselle kuuma ympäristö Suomalainen sauna on kuuma paikka, jossa ilman korkea lämpötila (80-90 astetta) ja sen nopea vaihtelu saunoessa asettavat kovat vaatimukset elimistön lämmönsäätöjärjestelmälle. Saunan löylyssä kehon tasalämpöisyyttä ylläpidetään ja lämpöä pystytään poistamaan vain hikoilemalla. Lapsen lämmönsäätö on monin tavoin rajoittuneempi kuin aikuisella: vauvalla ja leikki-ikäisellä lapsella on kokoonsa nähden epäedullisen suuri ihon pinta-ala, jolloin pikkulapsi kuumenee samassa saunanlämmössä enemmän kuin aikuinen. Lisäksi lapsen ihonalainen lämpöä eristävä rasvakudos on niukka, hikoilukyky on alhainen ja päivittäinen vedentarve korkea. Lämmönsäätelykyvyn rajoitusten takia lapsen ydinlämpötila (peräsuolilämpö) alkaa kohota heti löylytilaan tultua ja jatkuu koko siellä viipymisen ajan (kuva s.7). Lapsi ei olekaan saunassa tasalämpöinen niin kuin pitäisi! Verenkierron ja hengityksen muutokset saunassa Lapsilla on rajoituksia verenkierron osa tekijöissä, sitä enemmän mitä pienemmästä lapsesta on kyse. Verenkierto vilkastuu kaikilla saunoessa. Alle viisivuotias lapsi kasvattaa sydämen pumpputehoa nostamalla melko voimakkaasti sykettä, kouluikäisillä sykkeen kohoaminen on Sauna 2/2007 4

5 Nikolakselle ja Ellinooralle saunominen on miellyttävä kokemus heidän omilla ehdoillaan Kuva Raili Vihavainen vaimeampi. Valtimoverenpaine ei muutu, koska lämmetessä ääreisverenkierto avautuu. Vilvoittelun aikana pienten lasten verenpaine voi laskea ja tästä säätöjärjestelmän hitaudesta johtuen voi lapsella tuntua ohimenevästi huimausta. Vilvoittelu kylmässä vedessä taas kohottaa verenpainetta. Saunassa hengitys tehostuu ja saunoja läähättää, mikä lisää keuhkotuuletusta. Tämä voi joillakin pikkulapsilla myös aiheuttaa huimausta. Yleensä kaikki mainitut muutok- Sauna 2/2007 5

6 set ovat vähäisiä, ohimeneviä ja terveillä lapsilla viattomia. Lämpöstressi ja stressihormonivaste Sisäelinhermoston sympaattinen säätö aktivoituu kuumassa ympäristössä. Samoin tapahtuu n.s. stressihormonien ja munuaisten hormonaalisen säädön aktivoituminen. Tavoitteena on ylläpitää kehon vesipitoisuutta sekä turvata kiertävä veritilavuus ja valtimoverenpaine. Saunomisen aiheuttamat hormonivasteet ovat osoitettavissa lapsuudessa. Totesimme vuotiailla lapsilla kymmenen minuutin lämpöstressin aiheuttavan 0.8 %:n painonmenetyksen hikoilun seurauksena, mutta veren plasmatilavuus ja suolatasapaino eivät järkkyneet. Sympaattisen hormonijärjestelmän vastetta saunalle ei esiintynyt. Lämpöstressivaste löytyi mm. kasvuhormonin erityksessä, mutta muutokset olivat vähäisiä ja nopeasti palautuvia, luonteeltaan ne olivat pääosin samankaltaisia kuin aikuisten saunatutkimuksissa on todettu. Ne osoittivat sekä lämpöstressin että emotionaalisen rasittavuuden pysyvän hyvin hallinnassa tutkimillamme lapsilla. Tiedosta lapsi saunassa! kun saunot lapsen kanssa Saunan aiheuttaman lämpöstressin sietäminen vaatii moitteetonta toimintaa sisäelinhermostolta ja hormonisäädöltä. Sieto on yksilöllistä: toinen sopeutuu kuumuuteen nopeasti, toinen hitaasti. Saunassa kylpeminen on lapselle miellyttävä kokemus kunhan yllä mainitut rajoitukset otetaan huomioon saunomistavoissa. Riittävä juominen on turvattava kylpemisen yhteydessä. Lapsen (kuten aikuisenkin) tulee sallia tuntemuksiensa mukaan liikkua löylyhuoneen, pesutilan ja vilvoittelualueen välillä. Tutkimukseemme vakioitu 10 minuutin lämpöaltistus on todelliselle saunomiselle vieras, vauvaikäisille liian pitkä ja ehkä liian lyhyt yli murrosikäisille intohimoisille saunojille. Saunassa ei olla kello kaulassa! Vaikka tunnetaan vanha sanonta sauna on vaivaisen lääkäri, akuutisti sairasta, kuumeista lasta ei tule viedä löylyyn. Sauna ei paranna flunssaa eikä infektiota. Saunomisen aiheuttama hengityksen ja verenkierron kiihtyminen ei ole rasituksena juoksulenkin veroinen, mutta mikäli lapsella on rajoittava hengityselinten tai sydämen vajaatoiminta, tulee lääkärin kanssa keskustella myös saunomistavoista ja noudattaa hänen suosituksiaan. Lisäksi luonnollisesti jokainen lapsi vaatii aikuisen valvontaa saunassa, sitä enemmän mitä pienempi hän on. Palovammariskin vuoksi myös löylyveden on oltava haaleaa. Lasten saunomista tutkittu erittäin vähän Vastasimme monisanaisesti brittiläisen kollegan kysymyksiin saunan sopivuudesta - ehkä se häntä tosiasiassa kiinnosti yhtä vähän kuin tieto siitä, missä iässä lapsen voidaan sallia kuunnella Ylämaan säkkipillin ihastuttavan särmikästä sointia! Me suomalaiset uskomme ja pidämme faktana, että suomalainen saunamme sopii kaikille, myös suomalaisille lapsillemme. Me lastenlääkärit tiedämme, että asia ei ole ihan näin yksinkertainen: pikkulapsi ei siedä pitkäkestoista kovaa kuumuutta, hän ei pysty tätä asiaa myöskään itse kertomaan. Lisäksi hän on alttiina palovammoille, eniten leikki-iässä. Saunaan tottunut suomalaisperhe osannee huolehtia lapsistaan saunassa, koska saunakulttuuri on peritty isältä pojalle. Karaistuuko suomalainen lapsi sietämään saunaa luonnostaan, saunoessaan vauvaiästä lähtien? Kestääkö suomalaislapsi saunomista paremmin kuin ulkomaalainen? Emme tiedä! Lasten saunomista on tieteellisesti tutkittu erittäin vähän, sitä kannattaa laaja-alaisesti tutkia lisää, parhaiten Suomessa! Professori Ilkka Välimäki esitelmöi elokuussa 2006 kansainvälisessä saunakongressissa otsikolla: A Cild in the Sauna. Sauna 2/2007 6

7 Ukin kanssa on turvallista perehtyä saunomisen kiehtovaan maa ilmaan. Elämänkaaren alku- ja loppupäät yhtyvät tässäkin, lempeissä löylyissä. Juha ja Martti-ukki Saimaan rannan kesäsaunalla. (Kuvateksti Raili Vihavainen Kuva Juha-Pekka Vihavainen) Kehon ydinlämpötilan vaste 10 minuutin sauna-altistukselle 80 eri ikäisellä lapsella. Sauna 2/2007 7

8 KIRSTI TOPPARI Unohtumaton sauna Lohjan Jalassaaressa, Ahtialan entisen kartanon mäkisessä maastossa suurten puiden katveessa kohoaa vanha keltainen sauna. Sen vierellä ja ympärillä levittäytyy Ahtialan aikoinaan kuuluisa puutarha. Mäen laella seisovat autioksi jäänyt päärakennus sekä ne ainoat, jotka vielä ovat jäljellä entisestä kylästä: puutarhurin rakennus, asuinkäytössä toimiva ruokala sekä vasta viime sotien jälkeen valmistunut konttori. Viimeinenkin osa tallina, navettana ja riihenä palvellutta 1700-luvun ulkorakennusta on äskettäin purettu. Milloin sauna on rakennettu? Todennäköisesti silloin, kun suomen kielen tutkija Arvid Genetz eli runoilija Arvi Jännes 1800-luvun lopussa oli ostanut Ahtialan vanhan tilan, jonka juuret ulottuvat vuosisatojen taakse. Tai ehkä vähän myöhemmin, kun Ahtialasta isännyyden siirryttyä Genetzin pojalle Juho Jännekselle oli tullut sekä omenatarha ja tunnettu, mainostettu taimisto ( taimet vanhasta Ahtialasta! ) että puutarhanhoidon ja maanviljelyksen opiskelijoiden harjoittelukeskus. Ainakin silloin jo olivat käytössä Kyöpeli - harjoittelijoiden asuntola - sekä Jukola, Tuulentupa ja Omenala, jonka nimi käytössä usein muuttui Manalaksi. Sitä saunaa en unohda koskaan. Muistoni ulottuvat talvisodan aikaan, jolloin Ahtialaan ja sen naapuriin Heimo-huvilaan oli majoittunut evakkoja pääkaupungin pommitusten keskeltä. Kartanon perheellä oli toki järvenrantasaunansakin, mutta sen käyttö tulipalopakkasilla oli liian hankalaa. Sekä oma väki että evakot turvautuivat keltaiseen väensaunaan. Löylyhuoneen, pesuhuoneen ja pukuhuoneen lisäksi saman katon alla on myös iso puuliiteri. Jo tuolloin olivat käytössä sekä sähkövalo että juokseva vesi. Siellä kylpivät sitten koko Ahtialan taimistotilan olemassaolon ajan eli 1960-luvulle asti niin harjoittelijat kuin kartanon mailla asuvat työntekijätkin. Oli miesten vuorot ja naisten vuorot ja lisäksi tietyt perhevuorot. Saunarakennus toimi myös pesutupana ja pitkään myös eräänlaisena apukeittiönä. Siellä myös lajiteltiin ja tarvittaessa pestiin myyntiin menevät valtavat siemenmäärät. Ehkä näin pitkän ajan kuluttua voi jo paljastaa, että sauna jatkosodan aikana sai vielä uuden käytön: joskus siellä teurastettiin ja paloiteltiin jokin musta sika eli kultaakin kalliimpi kotieläin, jonka olemassaolosta ankara kansanhuoltolautakunta ei ehkä ollut tietoinen. Sodan lopullla saunasta tuli tilan töissä toimivien sotavankien tyyssija. Mahtava rautatelki sulki ulko-oven, ja kaikkia kolmea ikkunaa suojasivat kalterit. Kantavieraana Vuosikymmenten kuluessa saunaa on toki korjattu ja uudistettu. Ennen kuuma vesi laskettiin hanasta pataan, nyt on padalla oma tulisijansa. Jatkuvalämmitteiseksi sauna muuttui vasta sotien jälkeen. Pesuhuoneessa on mahdollisuus myös ammekylpyyn, ja lauteille johtavat portaat ovat saaneet turvallisen kaiteen juuri sopivanmuotoisesta vahvasta oksasta. Uusi tutustumiseni saunaan alkoi, kun parikymmentä vuotta sitten muutin asumaan Ahtialan lähituntumaan vanhempieni ja isovanhempieni entiseen kesäkotiin Heimo-huvilaan. Ahtiala oli jo silloin siirtynyt uuteen omistukseen, ja sen entinen toiminta oli lakannut. Heimon sähkötön ja vesijohdoton järvenrantasau- Sauna 2/2007 8

9 na osoittautui talvikäytössä melko hankalaksi - avannon hakkaaminen ei oikein houkutellut. Niinpä oli kovin helppo suostua Ahtialassa eläkevuosiaan asuvien naapurien, Laura ja Martti Aaltosen kutsuun sauno meillä! Siitä alkoi yhteinen saunataipaleemme. Sovittiin niin, että perhe tarjoaisi saunan ja minä saunakaljat. Joka syksy tehtiinkin sitten Aleksis Kiven tapaan olviretki Schleusingeriin eli olutkorin autohaku Virkkalan kaupasta kymmenen kilometrin päästä. (Kulutus ei ollut kovin ylenpalttista, koska yksi kori riitti koko talveksi.) Tarjoilun tasapainoa tosin hämmensi, että Aaltosilla lisäksi oli säännöllisesti katettuna kahvitai teepöytä vehnäsineen. Lauantai-iltojen saunasta tuli viikon kohokohta. Puolen kilometrin vaellus milloin pilkkopimeässä, milloin kuutamossa, milloin syyshämärässä tai sateessa oli odotettu tapahtuma. Perillä odotti höyryävä sauna, jonne Laura ja minä naisten vuorollamme kävelimme, liukastelimme tai joskus hurautimme potkukelkoilla. Löyly kihisi, vasta oli valmiina lauteilla. Ja niillä lauteilla sitten vietettiin unohtumattomat jutteluhetket - paranneltiin milloin maailmaa, milloin vain omaa elämää. Selät pestiin toisiltamme sulassa sovussa. Kotiin tullessani muistan usein ajatelleeni: kunpa en vain tätä elämystä menettäisi! Ja tähän asti sitä on jatkunut. Kiitokset saunalle, kiitokset hyville naapureille! Ahtialan vanha väensauna. - Toim.huom.: Kirjoittaja on Arvid Genetzin tyttären Laura Harmajan tytär. Sauna 2/2007 9

10 JUSSI NIEMELÄ JA KIMMO RAITIO Penki vantos - viisi vihtaa Liettuan Sauna-akatemian puuhamiehet kyyditsevät meitä pimenevässä illassa Druskininkain liepeillä sijaitsevaa saunaa kohti. Ammattilaiset jäävät levittämään saunaevankeliumia saunase minaarin yhä jatkuessa Vilnassa. Me turistit olemme irrottautuneet seminaarin virallisesta ohjelmasta. Perinteinen liettualainen saunailta vihtaproseduureineen odottaa. Saavumme isäntämme Jousazin kesämökille. Pihapiirissä on liettualaiseen tyyliin rakennettu sauna. Suurimmaksi osaksi yli 100 vuotiaista hirsistä tehty rakennus vastaa suomalaista saunaa - kiukaan muhkeus tosin riittäisi yleisen saunan lämmönlähteeksi. Lämpötila on kuitenkin mieto, noin 80 astetta ja kosteustaso kotoisia löylyjä vastaava. Vihtamestarit Algis, Ilona ja Rytis virittelevät vihta-arsenaaliaan illan sessiota varten. Mestarit kertovat vihtakäsittelyn sisältävän eri vaiheita seuraavasti: valmistelu, ravitsemus, hoito, puhdistus sekä rentoutus. Saunominen alkaa suomalaiseen tapaan. Paikallista saunakulttuurimaustetta antavat Jousazin valkosipuliuutelöylyt. Tapa on yleinen Liettuassa. Valmiiksi sekoitettua uutetta ruiskautetaan löylyveden sekaan. Cocktailissa on tukevasti valkosipulia, eri yrttejä sekä tietenkin loraus votkaa. Sangen garaisevaa (garas = löyly)! Tältä tuntuisi saunoa italialaisessa pizzauunissa vienankarjalaiseen leivinuunisaunomistyyliin. Oregano ja tomaattikastike vain puuttuvat. Alkulämmittelyn jälkeen alkavat vihtomisrituaalit. Vihdottava asettuu lauteille päinmakuulle. Pään alle asetetaan vihta tyynyksi. Aluksi herätellään lämpimiä ilmavirtoja kahdella vihdalla, koskematta vielä vihdottavan ihoon. Seuraavaksi vuorossa on rummuttelua, jossa käytetään eri lehviä. Vihdoilla myös haudotaan polvitaipeet sekä hierotaan lihaksia. Välillä heitetään hieman löylyä - onneksi nyt ilman valkosipuliboostereita, jotka vain peittäisivät miellyttävän lehtien tuoksun. Jalkapohjien käsittelyssä on akupunktiohoidon tuntua. Katajaisella ei huis- kita, vaan se asetetaan iholle ja lehtivihdalla taputellaan hellästi päälle. Akatemian kouluttamien vihtamestarien mukaan vihtomisen terveysvaikutuksia vähätellään. Tutkimustuloksia tästä tieteenhaarasta tuskin on. Uskomuksia ja perinnetietoa kerätään Liettuan lisäksi Venäjältä ja Latviasta, missä saunojilla on tapana vihtoa toisiaan myös arkisemmin kahdella koivuvihdalla. Jokaisella vihtatyypillä uskotaan olevan oma lääkinnällinen tai energeettinen vaikutus. Välillä vilvoitellaan ulkona. Ennen vilvoittelua koko kehoon hierotaan karkeaa mineraalisuolaa. Suolan ja osmoosin ansiosta kuona-aineet kuulema tulevat ulos kehosta. Hieman karkeata, mutta ihan mukavaa puuhaa. Vilvoittelun jälkeen ämpäristä kaadetaan vettä päälle ja suola huuhdotaan pois. Myöhemmässä vaiheessa suolaa käytetään vielä yhdessä hunajan kanssa, vaikutus on varmasti tehokas. Puhdistusvaiheessa keho valellaan viileällä vedellä tai lumella. Saamassamme käsittelyssä käytettiin viittä eri vantaa (vanta = vihta): koivua, tammea, haapaa, vaahteraa ja katajaa. Myös yrttejä ja muita kasveja tiedetään käytettävän vihtojen osana. Eikä vihdoilla paukutella minne ja miten sattuu. Kun eri ruumiinosia käsitellään tietyllä lehvästöllä ja oikeassa järjestyksessä, saavutetaan paras tervehdyttävä vaikutus, tietävät saunamestarit. Vanhan kansan tietäjillä väitetään olevan asiantuntemusta jopa kymmenistä eri vihtatyypeistä ja niiden vaikutuksista. On edetty rentoutusvaiheeseen, jossa koko keho peitellään vihdoilla. Kutakuinkin sama käsittely tehdään molemmille puoliskoille. Selinmakuulla hengitetään eteerisiä höyryjä vihta kasvoilla. Euforinen tila täyttää mielen ja ruumiin. Vihtakäsittely on kokonaisvaltainen paketti, joka saattaa johtaa fyysiseen ja psyykkiseen riippuvuuteen. Saunominen on liettualaisten oppien mukaan ennen muuta puhdistava ja tervehdyttävä ko- Sauna 2/

11 Isäntämme Mr. Jouzas Sarkus, vihtamaagiot Algis, Ilona ja Rytis sekä istumassa emäntämme Mrs. Sarkus. kemus. Isännän tarjoamat herkut lukuisat erilaiset paikalliset piirakat, tattaripannukakku voisulan kera, voileivät, yrttitee ja olut maistuivat saunan jälkeen mainiosti. Paluukyyti hotellille taittui pimeässä pakkasyössä isännän maastoauton takapenkillä. Seuraavan yön nukuimme kuin saunatontut. Saunaseuran jäsenillä on mahdollisuus tutustua Liettualaiseen vihtomiskulttuuriin. Ryhmä akatemian koulutuksen saaneita vihtamestareita tarjoaa palveluitaan halukkaille myöhemmin tänä vuonna. Tarkempi ajankohta selviää myöhemmin, joten kannattaa seurata ilmoituksia seuralla, Sauna-lehdessä tai www-sivuilla. Ja jos vihtavelhon tutkinto kiinnostaa, koulutusta on tarjolla Pirties Akademijassa Vilnassa. Saunakumppaninne vihtominen kyllä onnistuu itseopiskelun kautta ilman maisterin titteliäkin paukutelkaa toisianne! Lisätietoja: -sivuilta. Sauna 2/

12 Saunasta käsin Saunarähjä nököttää pihapiirin perällä, urheasti uhmaten tuulen, tuiskun tuiverrusta kuin näyttääkseen kulkijalle olevansa vielä elossa. Muistoissansa kukoistaa. Kulkija istahti kivelle, katseli saunarukkaa, arvaeli mennehiä, parempaa päivää maanitteli. Mitä jäljellä polosta? Sauna harmaa kyljellänsä villivatukko keskellä. Katto sortui, väliseinä, muuripata kallellansa, vesipänikkä ruosteinen. Kiuas pitkin permantoa, kivet mustat sikin sokin hajallensa heiteltynä. Enää ei lämpene kiuas, ei lämmitä kylyä mustaa. Ei tupsahuta löylyjänsä, saunojan kasvoja kuumota. Puista ei näytä puutetta olleen. Niistä on isäntä pitänyt huolen. Nyt nekin vähäiset läävän nurkalle levinneet. Piloille ehtivät, maahan maatuvat - mokomat. Miten jälkiäs penäisin? Isäntä kyllä yritti kotitilastaan huolta kantaa. Vaimo raatoi ahkerasti rinnalla ukon armottoman. Uskoivat lujasti nuoruuteen, väkevään voimaan ja tulevaisuuteen. Rakkaus maahan yhdisti heitä maannälkään sitoutuneita. Toisin kävi! Tyttö niskojaan nakellen lähti etelää siivoamaan. Kuului menneen Ruotsinmaalle parempaa elämää hakemaan. Ei ehtinyt kiireiltään isää, äitiä katsomaan. Kunnan holhoukseen joutuivat perukan kolkan raivaajat. Poika yritti kituuttaa isänsä jälkiä sivuuttaa. Miniä itki iltakaudet yhden huoneen tupasessa kahden lehmän navetassa, pienen lampolan kupeessa Lauantaisin sauna lämpes, musta kiuas tuhahteli, hellitteli lihaksia, niskaa jumiutunutta, hartioiden kovettumia, lonkkaa, polvea hieroskeli. Yritti kiuas parastaan isäntäväkensä eteen kantaa. Älkää lähtekö, jääkää tänne. Oma kontu kyllin rakas, vieraissa olo ei parane. Turhaan sauna maanitteli asukkaita asettumaan. Nurkat yski vanhuuttaan, salvokset menneitä supatti. Kulkija päänsä polviin painoi. Mielessään saunassa löylyä palvoi. Taru todeksi muuttui. Sauna 2/

13 Ansoniemen viimeinen jäätikkö. Tulimme tänne viime tiistaina. Jo Puhoksessa eteemme avautui upea maisema; perille päästyämme luonnon kauneus mykisti meidät. Järvi oli vapautunut muutama päivä aikaisemmin jäisestä ja hyisestä talvigardroopistaan. Taivas oli tyven, samoin järvi ja ympärillämme oleva ilma. Kuulaus, hiljaisuus ja keväinen kylmyys peilautuivat taivaan kautta veteen. Taivas ja maa olivat yhtä, välissä taivaanrannan horisontti ja ympärillä oleva luonto. Hiljaisuus oli käsin kosketeltavaa. Ihmisen minuus on Luojan kämmenellä. Olen piikitellyt Musti-Lordin kanssa maita ja mantuja, ja eräänä aamuna kävelimme lähellä olevan autiotalon pihamaalle (n 4 km). Pihan perällä nökötti ränsistynyt saunapoloinen. Sydäntä riipaisi nähdä kurjistuneet rakennukset, jotka joskus ovat olleet elämää täynnä. Sauvailimme kotiin ja runo syntyi aivan itsestään. PIRJO MOILANEN ANSONIEMESSÄ Sauna 2/

14 RISTO ELOMAA Hollantilainen Thermen Holiday jatkaa roomalaisen kylpylän perinteitä Viimekesäiseen kansainväliseen saunakongressiin sekä Karjalan saunamatkalle osallistui myös hollantilainen Tonny Gajadin, jolla on Schiedamissa Hollannissa iso kylpylaitos. Tonnyn kutsusta päätimme tehdä tutustumismatkan hänen kylpyläänsä. Tonnyn ja hänen sisarensa, laitoksen johtajatar Sherita Narain omistama Thermen Holidayn kylpylä on neljä vuotta vanha. Ennen kylpyläbisnestä Sherita toimi lakinaisena ja Tonny pankki- ja vakuutusalalla. Kylpylä- business elää myös Hollannissa nousukautta ja Tonny on jo avaamassa toista laitosta Amsterdamiin. Myös franchising laitoksia on syntymässä muualle Hollantiin. Keski- Eurooppalaiseen tapaan laitos on sekakylpylä eli siis miehet ja naiset ovat kaikkialla kylpytiloissa yhdessä alasti, paitsi tiistaina, joka on varattu pelkästään naisille. Siksi emme saaneet kuvata kylpylän alueella. Ravintolatiloissa ollaan kuitenkin kylpytakki päällä. Thermen Holidayssa on kolmetoista erilaista sauna sekä erilämpöisiä uima-altaita sisällä ja ulkona. Kylmin allas sisältää jäistä vettä ja kuumin allas on japanilaisen furon tapainen, veden lämpötilan noin C. Kauneushoitolassa on parikymmentä hoitolapaikkaa sekä joukko hierontapöytiä. Kylpylässä on kaksi ravintolaa ja baari. Terveysbaarista saa erilaisia alkoholittomia tuoremehuja ja juotavia. Laitoksessa on yhteensä 270 työntekijää ja vieraita kylpylässä käy normaalipäivänä Filmi-, musiikki- vai väriterapiasauna? Tonnyn oma suosikkisauna on paalusauna eli suomalainen hirsisauna, joka on nostettu noin kolme metriä korkeille paaluille. Sauna lämpiää suomalaisella sähkökiukaalla, normaali lämpötila C. Saunassa ei heitetä löylyä, joten lämpö on melkoisen kuivaa. Lauteille sopii henkeä osittain jopa makuulle, mikä tuntuikin olevan suosittu tapa. Paikka sopi meille hyvin alkuhikoiluun. Hirsirakenne on kauniisti René, Tonny ja Erkki kylpylän ala-aulassa Sauna 2/

15 näkyvissä koko saunassa. Vilvoitteluun saunan ulkopuolella on iso terassi. Kelosauna on kokonaisuudessaan Suomesta tuotu Honkarakenteen kahdeksan-kulmainen hirsisaunasauna, jonka hirret ovat ainakin 300 vuotta vanhoja. Lauteita on kolmessa tasossa ja niiden leveys riittää hyvin makaamiseen. Suuren sähkökiukaan keskellä on pieni virtuaalikiuas, jossa palaa keinotuli. Saunaan sopii jopa 100 henkeä. Kelosaunan lämpötila on noin 80 0 C. Löylyä saa heittää vain saunamajuri. Löylynheitto alkaa puhtaalla vedellä päätyen erilaisiin yrttisekoituksiin. Majuri parantaa vielä löylyn tehoa heiluttamalla suurta lakanaa, mikä synnyttää kuuman ilmavirran lauteiden suuntaan. Kelosaunan löylykierros kestää vilvoitteluineen noin 20 minuuttia. Kelosaunan jälkeen tutustuimme useampaan kummallisuuteen, jotka eivät innostaneet jäämään, vaikka saunoissa olikin pääasiassa nuorempaa naisväkeä. Filmisaunassa näytetään elokuvia videotykillä isolle kankaalle. Sähkökiukaalla toimivan saunan lämpö on C. Musiikkisaunassa voi kuunnella musiikkia C lämpö vaikutti kuivalta, samoin musiikki. Saman lämpöisessä Akvaariosaunassa on taas tarkoitus mietiskellä ja katsella yhdellä seinällä olevaa isoa akvaariota kaloineen. Panoraamasaunassa on lämpöä vain 60 0 C ja kosteutta on 75 %. Mukavilla penkeillä voi olla lepoasennossa ja katsella suurista ikkunoista kylpylän puistoon. Vieraat kuulemma viettävät siellä aikaa jopa tuntikausia. Väriterapiasaunan lämpötila on 70 0 C. Saunan valaistus vaihtaa väriä punaisen, keltaisen, vihreän ja sinisen välillä. Jokaisen värin pitäisi vaikuttaa eri tavalla joko parantavasti tai ainakin rauhoittavasti ja rentouttavasti. Suomalaisen maasaunan sukulainen on osittain maan alle rakennettu kuoppasauna, jonne mennään teräsovesta. Saunassa on C kostea lämpö. 10 minuutin oleskelu saa hien virtaamaan. Kylmät suihkut ovat oma lukunsa. Isosta puisesta korvosta saa kylmää 5 0 C vettä vetämällä kädensijasta. Pari ämpärillistä piristää kummasti. Kylpylärakennuksen portaikkotorniin on rakennettu tornisauna, jonka ideana on pyöreät muodot ja intiimiys. Ikkunoista näkee puistoon. Lämpöä on 80 0 C. Tornisaunan vieressä on jääkone, joka tekee jäämurskaa vaikkapa niskaan kaadettavaksi. Myös jääkylmä kastautumisallas on tornisaunan lähellä. Tornisaunan naapurissa on pieni sähkösauna, jossa vain saunamajuri saa heittää löylyä. Saunan nimi on Diehard Cabine ja siellä lämpötila on jopa yli 90 0 C. Saunan puumateriaali on kauttaaltaan haapaa. Kävimme saunassa silloin, kun saunamajuri ei ollut paikalla, joten ei paikka kuolemaksi ollut. Löylyä oli ihan mukavasti ja lämpö riitti käyntiin jäävesialtaassa. Löylyä löytyi myös infrapunasaunasta. Isohko turkkilainen Hammam kylpylä kivisine hieronta- ja pesupöytineen jäi meil tä kokonaan kokematta. Kylpylän perällä on höyryhuone aitoon turkkilaiseen tapaan. Asiakkaita Hammamissa oli runsaasti. Viimeisenä saunoimme hirsisessä siperialai sessa banjassa, johon sopii ainakin 100 henkeä. Noin 2 x 3 metrinen sähkökiuas pitää saunassa 80 0C lämpötilan. Lämpö riittää myös hyvin löylyrituaaleihin, joita on päivittäin muutama. Saunamajuri heittää tai oikeammin valuttaa löylyä isolla kastelukannulla. Jälleen aluksi pelkkää vettä ja myöhemmin veteen lisätään erilaisia yrttejä. Loppuvaiheessa saunassa oli kovahko kostea lämpö, joka tuntui meistä hyvältä. Banjassakin löylynotto on ohjattua niin, että noin puolen tunnin aikana käydään kerran ohjatusti vilvoittelemassa ja juomassa vettä tai kylmää teetä tms.. Banja, kelosauna ja Die Hard - Cabine olivat meidän mielestämme parhaita saunoja. Saunojen välissä on mahdollista pistäytyä useissa eri uima-altaissa. Uimarannan rusketusta voi hakea aurinkokeskuksesta. Runsaat neljä tuntia riitti meille paikkaan tutustumiseen. Kylpylässä olisi voinut helposti viettää aikaa vaikkapa koko päivän, kuten monet tekivätkin. Ks. Sauna 2/

16 EERO KOTKAS Saunan rakennevaatimukset Saunatila poikkeaa muusta asuinrakennuksen tilasta kosteus- ja lämpörasitusten takia. Saunarakennus voi olla erillinen rakennus. Perinteinen maalaissauna rakennettiin omana rakennuksena järven rannalle tai takapihalle. Tällöin kosteus ja lämpörasitukset ovat helposti hallinnassa. Yleisin rantasaunan rakennusmateriaali on hirsi. Hirsirunko on monoliittinen, hengittävä rakenne, joka kestää sille tulevat kosteus- ja lämpörasitukset. Perinteinen ja erittäin hyvä saunan lattia oli ja on edelleen pelkkä lankutus. Ponttilankutuksella johdetaan vesi ulosheittäjän kautta jopa avo-ojaa myöten saostuskaivoon ja siitä maastoon. Jätevesien poisjohtamisesta on aina oltava yhteydessä kunnan viranomaisiin Edellä kuvatunlainen sauna on myös helppo nostaa maasta sen verran irti, ettei maakosteus pääse rakenteita tärvelemään. Saunan kosteuden kulku Ennen kuin mennään rakenteeltaan muunlaisiin saunoihin jokunen sana kosteusteoriasta. Löylyhuoneessa ilma tuntuu kuivalta, mutta ilmassa on kuitenkin kosteutta noin g/ m3. Siis kosteutta on löylyhuoneessa, vaikka sen ilma meistä tuntuukin kuivalta. Saunaahan lämmitetään voimakkaasti. Löylyhuoneen lämpötila on sadan asteen kieppeillä, ja sen suhteellinen kosteus on 20 %:n kieppeillä. Ulkona on kesähelteellä 20 asteen lämpötila. Lämpötila ero on 80 astetta. Saunan lämmin ilma pyrkii aina kylmään päin. Ja kun ilma jäähtyy yhden asteen verran, niin sen suhteellinen kosteus kasvaa 5 %. Tehdäänpä pieni kertolaskutoimitus 80 x 5 = 400 %. Siis sata prosenttia ylittyy reilusti ja on selvä, että kondenssia syntyy löylyhuoneen ympärysrakenteissa. Edellä mainittu hirsisauna kestää tällaiset lyhytaikaiset kosteus- ja lämpövaihtelut hyvin. Kun vielä saunan rakenteita käsitellään puunsuoja-aineella säännöllisesti, tai saunaa lievästi tervataan, niin meillä on miltei ikuinen rakenne. Puisen hirsisaunan ikä hoidettuna voi helposti olla pari sataa vuotta. Valitettavan usein on kuitenkin niin, että saunaa jossain sen elämän vaiheessa ei hoideta, jolloin se pääsee rappeutumaan. Usein käy myös niin, että vanhojen rakennusten ympärillä maanpinnat nousevat, ja alunperin oikealle korkeudelle rakennettu hirsisauna onkin ajautunut liian lähelle maanpintaa, jolloin maakosteus on tärvellyt saunan alimpia rakenteita. Seuraavassa on joitakin hyviä vanhoja tapoja pidentää rakenteiden käyttöikää Puuosien tervausohje: -avataan tervapurkki -poistetaan pinnasta kusi -sekoitetaan suhteessa 1/1 tervaa ja puutärpättiä -sivellään tätä seosta puuhun niin monta kertaa kuin sitä siihen imeytyy -lopuksi, jos kappale ei tule tahraamaan ihmisten ulottuville, vedetään paksu puhdas terva pintaan, esimerkiksi lattian alusrakenteisiin. Teräsosien suojaus: -poistetaan irtonaiset teräshilseet tervaus pelkällä tervalla, tai -sekoitetaan 1/1/1:een vernissaa, tärpättiä ja Ferrexiä, ja sitä taas sivellän teräsosaan niin kauan kuin se siihen imeytyy. Vesipontin teko Saunan lattia voidaan tehdä ponttilaudasta tai jopa vanhan ajan vesiponttirakenteena. Entisaikaan, kun tukin uitto ja vesirattaat ja puiset kalarännit putousten kohdilla jylläsivät Suomessa rakennettiin jokien varsiin paljon vesirännejä. Tehtiin tukirakenteet ja rännin soljet, varsinaisen vesiuoman laudat pontattiin, tai paremminkin sanottuna niiden reunat kovetettiin, Sauna 2/

17 Eero Kotkas Mökkimessuilla Kuva Esko Mäkelä erityisellä pyöreäkärkisellä työkalulla. Sen jälkeen reunasta höylättiin pehmeä osa pois, lauta on siis edelleen poikkileikkaukseltaan suorakaide tällaisilla reunoistaan kovetetuilla laudoilla sitten tehtiin tuo varsinainen vedenpitävä vesiränni, eikä ränni juurikaan vuotanut, kuin aivan alussa, kunnes se turposi umpeen Runkorakenteiset saunat Kun siirrytään runkorakenteiseen eristemateriaalilla varustettuun rakennukseen tulevat ongelmat korostettuina esiin, jos käytetään vääriä rakenneratkaisuja. Suunnittelijan täytyy tuntea: Edellä selitetty suhteellisen kosteuden muutos, rakennuksen, kosteuskäyttäytyminen, rakenteen hengittävyys ja rakenteen kosteuden sietokyky. Diffuusio ja konvektio ovat kosteuskäsitteitä, jotka täytyy tuntea. Edellä luetellut asiat ovat samaa kokonaisuutta. Kosteutta on rakenteissa aina. On enemmänkin kysymys siitä, että se ei vahingoittavassa määrin jää sinne jylläämään. Seuraavassa muutama periaate Sisäilma on pääsääntöisesti alipaineinen ulkoilmaan nähden. Silti ilmavirta rakenteen läpi on lämpöiseltä puolelta kylmään päin. Ilmansulku (höyrysulku) on merkittävin rakennusosa rakenteen ilmatiiviyden kannalta, se estää liiallisen kosteuden pääsyn rakennekerroksiin. Rakenteen kuivumiskyky perustuu olennaisesti tuulensuojan hengittävyyteen, eli vesihöyryn läpäisevyyteen, tätä voidaan parantaa asentamalla tuulensuojan ulkopuolelle ohut lisäeristekerros. Ilmansulun ( höyrynsulun ) diffuusiovastuksen tulee olla normaaleissakin asuintiloissa viisinkertainen tuulensuojan vastaavaan arvoon verrattuna, saunassa tämä vaatimus on rankempi. Käytännön kokemus on, että saunan ulkoseinässä on eristeen ulompi osuus aina saunaa lämmitettäessä märkä, tai ainakin kostea. Samoin on lämpimän omakotitalon eristeiden ulompi osuus ainakin talvella aina kostea (tai märkä). Aina muistettavat jutut: Kun ilma jäähtyy asteen verran, niin sen suhteellinen kosteus kasvaa 5 % /aste. Maassa on pääsääntöisesti aina 100 %: nen suhteellinen kosteus. Tämä on erittäin tärkeä asia muistaa, kun tehdään niin sanottuja kellaribunkkerisaunoja. Vesihöyryä läpäisemättömiä aineita on vain teräslevyt ja lasilevy. Jopa siveltävillä vesieristeilläkin on oma vesihöyryn läpäisyarvonsa. Yleisiä asioita saunaa rakennettaessa Seuraavassa joitakin vesieristykseen liittyviä näkökohtia: -vesieristetuotevalikoiman on oltava samaa perhettä -vesieristeiltä vaaditaan sertifi kaatti -vesieristeen asentajalta vaaditaan sertifi kaatti -vesieristeen kalvopaksuus tulee tarkistaa, ja - raportoida vähintään taloyhtiölle -vesieristeen alustan tulee olla tukeva, reunat ja muut saumakohdat eivät saa joustaa -märkätilassa on myös seinät vesieristettävä -lattiakaivon on oltava oikean tyyppinen muihin ratkaisuihin nähden -lattiassa ei saa olla muita lävistyksiä, kuin WCpönttö ja lattiakaivo -taloyhtiö valvoo aina märkätilojen työsuorituksia. Periaatteena voidaan pitää sitä, että puurakennuksissa ratkaisut pidetään puisina ja kivirakennuksissa kivisinä. Puurunkoisissa rakennuksissa betonia käytetään vain lattiassa. Sauna 2/

18 puiset rakennukset Lattian tukivaneri joko varsinaisena kantavana levynä, tai betonilattiavalun muottina, on tuettava joka saumasta ja joka seinän juuresta, ja muutenkin se on koolattava riittävän tiheästi. Lattiarakenteen tulee olla tuettuna samaan runkoon kuin seinän, tai ne on kiinnitettävä toisiinsa, ettei lattian reunan rako pääse aukeamaan ja rikkomaan vesieristettä, siis tarpeen mukaan uiva lattia on tartunnoilla sidottava seinään. Vanhan seinän ja löylyhuoneen seinärakenteiden väliin on tarvittaessa jätettävä hengitysrako, joka on auki löylyhuoneen päälliseen tilaan ja tämä ylätila puolestaan tuuletetaan viereiseen kuivaan tilaan. Vanha lämmöneristeellä varustettu seinäkin voi, alumiinitiivistyspaperilla+raolla+paneloinnilla, varustettuna toimia sellaisenaan saunan seinänä. Löylyhuoneen ja pesuhuoneen välinen seinä on problemaattinen, ja se rakennetaan vielä tänä päivänä väärin. Löylyhuoneen eristeen ulkopuolella täytyy olla tuuletusrako, siis pesuhuoneen vesieristeen ja löylyhuoneen lämmöneristeen välissä. Löylyhuoneen paneloinnin alle osataan tehdä tuuletusrako, mutta kun muistetaan tuo edellä selostettu kova lämpötilaero ja siitä seuraava kondensoituminen, niin tämä rako on välttämätön. Yleensä aina syytetään suihkua tässä paikassa olevasta vauriosta. Suihkukin voi olla vaurion aiheutta ja, mutta käytännössä on melkein aina niin, että tämä löylyhuoneen kovan läm pö tilan aiheutta ma kondenssi on syynä vaurioihin. Ilman tätä rakoa, meillä on tilanne, jossa rakenne ei pääse hengittämään ja kuivumaan. Sauna 2/

19 kivirakennukset Kun sauna rakennetaan kiviaineisten hengittämättömien seinien sisään, niin löylyhuoneen eristeen takana oleva tuuletusrako kiviseinää vasten on tällaisessa bunkkerirakennuksessa välttämätön. Seinän alareunaan tehdään kevytsoraharkkokorotus, HUOM: kevytbetoni ei kestä kosteutta, ja siksi kevytsoraharkko, seinän alareuna voidaan myös tehdä niin, että vesieriste viedään vanhaan kiviseinään asti, ja löylyhuoneen alareuna jätetään ilman lämpöeristettä. Maanvarainen uiva laatta on sidottava seinään painumisen estämiseksi, ettei vesieriste pääse repeytymään. Uivan laatan alle askeläänieristys kerrostaloissa, tällöinkin tulee kuitenkin lattian reunat kiinnittää seinään vesieristeen repeämisen estämiseksi, tai sitten seinän on oltava tuettu uivaan laattaan. Kun sauna kellarissa korjataan, niin aina kannattaa samalla asentaa sisäpuolinen salaojitus tilaan. Liitteenä olevat rakennetyyppileikkauskuvat on poimittu museoviraston pian julkaistavasta Märkätila kokoelmasta. Niissä on esitetty tuuletusrako löylyhuoneen eristeen ulkopuolella, joka mahdollistaa rakenteen kuivumisen jo saunan lämmityksen aikana. Tämä tuuletusrako avautuu löylyhuoneen päälliseen tuuletustilaan, jos ta avataan pienet tuuletusreiät viereiseen mieluiten kuivaan tilaan. Jos kuivaa tilaa ei ole vieressä, niin sitten pienet tuuletusreiät avataan pesuhuoneeseen. Vaikka itse rakennekerroksista näin tehdäänkin käytössä kuivuvia, niin höyrysulun huolellinen teko on aina tärkeä asia. Rakennusinsinööri Eero Kotkas luennoi aiheesta Mökkimessuilla huhtikuussa. Sauna 2/

20 KALERVO SALO Infrapunasaunan asema suomalaisessa saunakulttuurissa Savusaunassa syntyneenä koen saunaperinteen vaalimisen hyvin tärkeäksi. Hyväksyn kuitenkin sen tosiasian, että myös sauna muuttuu joiltakin ominaisuuksiltaan ja hyvinkin erilaisia saunatyyppejä syntyy. Muutoksen tulisi kuitenkin tapahtua perinteitämme kunnioittaen ja sopeutuen saunakulttuuriimme. Saunaperheeseemme on nyt tullut tulokas, joka poikkeaa edeltäjistään enemmän kuin mikään aiemmin tapahtunut yksittäinen muutos. Onko kyseessä lainkaan*sauna? Infrapunasäteily on sähkömagneettista lämpösäteilyä. Infrapunasaunan ero tavalliseen saunaan verrattuna on valmistajien mukaan se, että suhteellisen alhaisella lämpötilalla tapahtuu voimakasta hikoilua, koska kudokset lämpenevät syvemmältä (4-5 cm) ja solujen lämpötila nousee 38,5 asteeseen saakka. Keskeisintä on tekninen ratkaisu, joka mahdollistaa saunomisen alhaisessa lämpötilassa ilman löylyn osuutta ja kokemusta. Monen saunan ystävän ensireaktio on epäily siitä, onko kyseessä lainkaan sauna. Omalta osaltani tutustumiseni siihen alkoi kylpylässä Virossa ja on jatkunut lähinnä internetiä käyttäen, josta löytyy runsaasti monentasoista tietoa aiheesta. Perehdyttyäni kunnolla uuteen tulokkaaseen, olen päätynyt hyväksymään sen omalta osaltani saunaperheeseen. Kaikkien saunatyyppien pitäisi mielestäni kuulua samaan saunaperheeseen. Savusaunan ystävistä on jo osa lähtenyt omille teilleen. Tiedossani on, että myös infrapunasaunan kannattajat harkitsevat samaa, jos kokevat tulevansa syrjityiksi. Käyttäjäryhmänä liikunnalliset juppihenkiset nuoret Uutta saunatyyppiä tullaan joka tapauksessa käyttämään pääosin saunanomaisesti ja sen kokonaismäärä tullee Suomessakin kasvamaan muutamasta sadasta kymmeniin tuhansiin. Kuten muuallakin, uusi sauna tulee ensimmäisenä majoituslaitoksiin, kylpylöihin ja palvelemaan kuntoilua. Nykyisiä saunatyyppejä se ei tulle merkittävästi korvamaan. Uskoakseni se tulee ensisijaisesti saunavalikoimaamme täydentämään. Oletan, että yksityissaunojen hankkijoina kohderyhmänä tulevat olemaan nuorehkot, liikunnalliset ja ehkä hiukan juppihenkiset käyttäjät. Oma ryhmänsä ovat henkilöt, jotka nyt voivat hankkia saunan edullisesti kiinteistöihin, joihin muiden saunatyyppien sijoittaminen on aiemmin ollut kohtuuttoman vaikeaa tai kallista. Ongelmat pyrittävä ratkaisemaan jo ennen niiden syntymistä Sauna on aina myös tekninen ratkaisu. On oletettavaa, että Suomessa tullaan rakentamaan runsaasti myös saunoja, joissa infrapuna- lämmittimet jälkiasennetaan valmisiin saunoihin, jolloin tehtävä on vaativampi. Vastaavia pienehköjä ongelmia saattaa ilmetä piirustusmerkinnöissä, kiinteistö ja -asuntokauppa tilanteissa, tilastoinnissa ja viranomaisten vaihtelevissa tulkinnoissa. Jokin hyväksytty ohje olisi silloin paikallaan. Ensimmäinen tehtävä olisi kartoittaa muualla maailmalla saadut kokemukset, sillä niistä saat- Sauna 2/

Kansallisarkisto SUOMEN SAUNASEURAN ARKISTO

Kansallisarkisto SUOMEN SAUNASEURAN ARKISTO Kansallisarkisto SUOMEN SAUNASEURAN ARKISTO SISÄLLYSLUETTELO ARKISTONMUODOSTAJA JA ARKISTO... 2 SARJAT JA YKSIKÖT... 3 PÖYTÄKIRJAT... 3 KIRJEENVAIHTO... 6 HALLINTO JA TALOUS... 8 TAPAHTUMAT JA TOIMINTA...

Lisätiedot

Rauhaniemen saunan talkoo-ohje. 18.7.2011 Tuija Poutanen, Anne Vasko, Matti Ojala ja Petri Linna

Rauhaniemen saunan talkoo-ohje. 18.7.2011 Tuija Poutanen, Anne Vasko, Matti Ojala ja Petri Linna Rauhaniemen saunan talkoo-ohje Tuija Poutanen, Anne Vasko, Matti Ojala ja Petri Linna Sisältö Yleistä Saunan aamusiivous Saunan iltasiivous Saunanhoitajan tehtävät Yleistä Avain haetaan Rauhaniemestä saunanhoitajalta

Lisätiedot

TUTKIMUS IKI-KIUKAAN ENERGIASÄÄSTÖISTÄ YHTEISKÄYTTÖSAUNOISSA

TUTKIMUS IKI-KIUKAAN ENERGIASÄÄSTÖISTÄ YHTEISKÄYTTÖSAUNOISSA TUTKIMUS IKI-KIUKAAN ENERGIASÄÄSTÖISTÄ YHTEISKÄYTTÖSAUNOISSA IKI-Kiuas Oy teetti tämän tutkimuksen saatuaan taloyhtiöiltä positiivista palautetta kiukaistaan. Asiakkaat havaitsivat sähkölaskujensa pienentyneen,

Lisätiedot

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

Saunan rakentaminen ja remontointi

Saunan rakentaminen ja remontointi Saunan rakentaminen ja remontointi Suomessa saunan rakentamisen tapoja on todennäköisesti yhtä monta kuin on tekijöitäkin. Seuraavat saunan rakennusohjeet perustuvat 20 vuoden kokemukseemme saunojen rakentamisesta

Lisätiedot

ENSIRAPORTTI/LISÄTUTKIMUS

ENSIRAPORTTI/LISÄTUTKIMUS ENSIRAPORTTI/LISÄTUTKIMUS Vantaan taidemuseo, Paalutori 3 01600 VANTAA Raportointi pvm: 26.3.2012 Työ A12283 KOHDE: TILAT: TILAAJA: ISÄNNÖINTI: Vantaan Taidemuseo, Paalutori 3 01600 VANTAA Näyttelytila

Lisätiedot

Pitäsköhä näitä suojata jotenki?

Pitäsköhä näitä suojata jotenki? Pitäsköhä näitä suojata jotenki? Satuin kuulemaan otsikon mukaisen kysymyksen, jonka esitti pientalon rakentaja/rakennuttaja kuorma-autokuskille. Autokuski nosti villapaketit nättiin nippuun lähes tyhjälle

Lisätiedot

Kuuttiset. Saapumislehti. Taipalsaari 28.6.-3.7.2015. KASPELIn palokuntanuorten oma lehti

Kuuttiset. Saapumislehti. Taipalsaari 28.6.-3.7.2015. KASPELIn palokuntanuorten oma lehti Kuuttiset Saapumislehti Taipalsaari 28.6.-3.7.2015 KASPELIn palokuntanuorten oma lehti Leiripäällikön terveiset Vihdoinkin on tulla aika perinteisen pelastusalanliiton vuosittaisen koulutusleirin. Toivotankin

Lisätiedot

KOTIHARJUN SAUNAYHDISTYS ry

KOTIHARJUN SAUNAYHDISTYS ry To 17. Su 20.5.2012 Saunaretki Karjalaan Sivu 1 / 14 Kotiharjun Saunayhdistys ry:n perinteinen kevätretki Karjalan maisemiin ja sen saunoihin. Entistä Suomea. Heino Tours Finland, Kotka. Venäjän puolella.

Lisätiedot

Uusi suunta. Juurien tunteminen tekee vahvaksi

Uusi suunta. Juurien tunteminen tekee vahvaksi Uusi suunta Juurien tunteminen tekee vahvaksi Arja Saijonmaa Arja Saijonmaa on suomalaisen saunan lähettiläs ja suuren suosion saavuttaneen Sauna kirjan kirjoittaja. Voimansa hän ammentaa kuulaasta järvimaisemasta

Lisätiedot

POHJOIS-SUOMEN TALOKESKUS OY

POHJOIS-SUOMEN TALOKESKUS OY Pesuhuoneremontit Tero Pyykkönen Oulu 2.9. 2010 Oulu Märkätila tarkoittaa huonetilaa, jonka lattiapinta joutuu tilan käyttötarkoituksen vuoksi vedelle alttiiksi ja jonka seinäpinnoille voi roiskua tai

Lisätiedot

Tervetuloa mukaan Saunaseura SaunaMafia ry:n iloisiin tapahtumiin! Saunaseura SaunaMafia ry:n julkaisu SAUNASEURA 29.9.2013 2/10

Tervetuloa mukaan Saunaseura SaunaMafia ry:n iloisiin tapahtumiin! Saunaseura SaunaMafia ry:n julkaisu SAUNASEURA 29.9.2013 2/10 SAUNASEURA 29.9.2013 1/10 4. NUORGAMIN RUSKAPUNKKU AIKA: Su 8.9. pe 13.92013 PAIKKA: Nuorgam, Pulmankijärvi ja Norja SaunaMafia ry:n jäsenten yksityinen vierailu Jouni Tetrin mökille Nuorgamin Pulmankijärvelle

Lisätiedot

Kun isä jää kotiin. Teksti: Liisi Jukka Kuvat: Iida Vainionpää

Kun isä jää kotiin. Teksti: Liisi Jukka Kuvat: Iida Vainionpää Teksti: Liisi Jukka Kuvat: Iida Vainionpää Kun isä jää kotiin Mikko Ratia, 32, istuu rennosti olohuoneen tuolilla, samalla kun hänen tyttärensä Kerttu seisoo tuolista tukea ottaen samaisessa huoneessa.

Lisätiedot

Suihku: -Laatoitus seinät/lattia sekä nurkkaan tulevan kulmahyllykön teko ja laatoitus. Laattojen toimitus.

Suihku: -Laatoitus seinät/lattia sekä nurkkaan tulevan kulmahyllykön teko ja laatoitus. Laattojen toimitus. Saunan/suihkun saneeraus avaimet käteen periaatteella. Tehtävät työt: Suihku: -Laatoitus seinät/lattia sekä nurkkaan tulevan kulmahyllykön teko ja laatoitus. Laattojen toimitus. -Lattialaatta: II XENO

Lisätiedot

1. Teräksinen kiulu + kauha + Laudeliina + Eukalyptus 500 ml. 2. Teräksinen kiulu + kauha + Laudeliina + Selänpesin + Eukalyptus 500 ml

1. Teräksinen kiulu + kauha + Laudeliina + Eukalyptus 500 ml. 2. Teräksinen kiulu + kauha + Laudeliina + Selänpesin + Eukalyptus 500 ml LIIKELAHJAT 2015 2 1. Teräksinen kiulu + kauha + Laudeliina + Eukalyptus 500 ml Emendon saunatekstiilien materiaalina on käytetty korkealaatuista pellava/puuvillaa (60/40%). Laudeliinan koko 150 x 50 cm.

Lisätiedot

Vuoden 2015 Uutiset. Vuonna 2015 perustettiin Saunamestari Kilta ry edistämään ja ylläpitämään suomalaista saunakulttuuria. www.saunaseurat.

Vuoden 2015 Uutiset. Vuonna 2015 perustettiin Saunamestari Kilta ry edistämään ja ylläpitämään suomalaista saunakulttuuria. www.saunaseurat. Vuoden 2015 Uutiset Ke 30.12. Tervehdys ja hyvää loppuvuotta! Ohessa tiedoksi Vantaan Kuusijärven pienen savusaunan (n. 600 kg) huoltoasiaa. Kiukaaseen on ladottu 2014 joulukuussa n. 300 kg Kerkesiä, huhtikuussa

Lisätiedot

KADUILLA, PUISTOISSA. 1. Kaduilla, puistoissa Kallion porukkaa jos jonkinlaista: sydämellistä ja vähemmän sellaista huolten painamaa ja kepeää

KADUILLA, PUISTOISSA. 1. Kaduilla, puistoissa Kallion porukkaa jos jonkinlaista: sydämellistä ja vähemmän sellaista huolten painamaa ja kepeää KADUILLA, PUISTOISSA 1. Kaduilla, puistoissa Kallion porukkaa jos jonkinlaista: sydämellistä ja vähemmän sellaista huolten painamaa ja kepeää 2. Omissa, vieraissa kämpissä yksin tai ystävän kanssa aamuun

Lisätiedot

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. 1 Lapsen nimi: Ikä: Haastattelija: PVM: ALKUNAUHOITUS Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. OSA

Lisätiedot

ASENNUSOHJEET SILENCIO 24 / 36 SILENCIO EL

ASENNUSOHJEET SILENCIO 24 / 36 SILENCIO EL ASENNUSOHJEET 24 / 36 EL Näin saavutetaan paras ääneneristys Betonielementit ja betoniset ontelolaatat Betonisten välipohjien ääneneristys riippuu paljolti siitä, millaisia kantavat rakenteet ovat. Laatta-

Lisätiedot

AISTIT AVOINNA YMPÄRI VUODEN

AISTIT AVOINNA YMPÄRI VUODEN Aistikahvilan saattaminen ympärivuotiseksi Deme-passi koulutus 2012-2013 LOMAKOTI ILONPISARA Toiminnan alku Aistikahvila sai alkunsa THL (terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen) Mental healthprojektista,

Lisätiedot

Saunan fysiikkaa. Joona Havukainen, Katriina Juva, Riikka Ruuth ja Anton Saressalo. 11.10.13 Tutkijakoulutuslinjan tiederetriitti 1

Saunan fysiikkaa. Joona Havukainen, Katriina Juva, Riikka Ruuth ja Anton Saressalo. 11.10.13 Tutkijakoulutuslinjan tiederetriitti 1 Saunan fysiikkaa Joona Havukainen, Katriina Juva, Riikka Ruuth ja Anton Saressalo 11.10.13 Tutkijakoulutuslinjan tiederetriitti 1 Tutkimuskohteen esittely Saunaan liittyy paljon mielenkiintoisia termofysiikan

Lisätiedot

Kaksi taakan kantajaa. (Pojalla raskas taakka ja tytöllä kevyt)

Kaksi taakan kantajaa. (Pojalla raskas taakka ja tytöllä kevyt) Draama-Taakankantajat Kirjoittanut Irma Kontu Draama perustuu Raamatunjakeisiin: Fil. 4:6-7 Älkää olko mistään huolissanne, vaan saattakaa aina se, mitä tarvitsette, rukoillen, anoen ja kiittäen Jumalan

Lisätiedot

ENSIRAPORTTI. Työ A11849. Läntinen Valoisenlähteentie 50 A Raportointi pvm: 01.12.2011. A - Kunnostus- ja kuivauspalvelut Oy Y-tunnus: 1911067-2

ENSIRAPORTTI. Työ A11849. Läntinen Valoisenlähteentie 50 A Raportointi pvm: 01.12.2011. A - Kunnostus- ja kuivauspalvelut Oy Y-tunnus: 1911067-2 ENSIRAPORTTI Läntinen Valoisenlähteentie 50 A Raportointi pvm: 01.12.2011 Työ TILAT: ISÄNNÖINTI: TILAAJA: LASKUTUSOSOITE: VASTAANOTTAJA (T): Läntinen valkoisenlähteentie 50 A Lummenpolun päiväkoti Päiväkodin

Lisätiedot

MILLOIN PARTITIIVIA KÄYTETÄÄN? 1. NEGATIIVINEN LAUSE o Minulla ei ole autoa. o Lauralla ei ole työtä. o En osta uutta kännykkää.

MILLOIN PARTITIIVIA KÄYTETÄÄN? 1. NEGATIIVINEN LAUSE o Minulla ei ole autoa. o Lauralla ei ole työtä. o En osta uutta kännykkää. MILLOIN PARTITIIVIA KÄYTETÄÄN? 1. NEGATIIVINEN LAUSE o Minulla ei ole autoa. o Lauralla ei ole työtä. o En osta uutta kännykkää. 2. NUMERO (EI 1) + PARTITIIVI o Minulla on kaksi autoa. o Kadulla seisoo

Lisätiedot

Saunaremontti ja uuden saunan rakentaminen yhdistelmäsauna ja infrasauna

Saunaremontti ja uuden saunan rakentaminen yhdistelmäsauna ja infrasauna Saunaremontti ja uuden saunan rakentaminen yhdistelmäsauna ja infrasauna Kun kiuassaunaan asennetaan myös infrapunalämpö, tulee ottaa huomioon muutamia näissä ohjeissa olevia tärkeitä seikkoja. Seuraavat

Lisätiedot

Tehtävä 1 2 3 4 5 6 7 Vastaus

Tehtävä 1 2 3 4 5 6 7 Vastaus Kenguru Ecolier, vastauslomake Nimi Luokka/Ryhmä Pisteet Kenguruloikka Irrota tämä vastauslomake tehtävämonisteesta. Merkitse tehtävän numeron alle valitsemasi vastausvaihtoehto. Jätä ruutu tyhjäksi, jos

Lisätiedot

Näin lisäeristät 4. Sisäpuolinen lisäeristys. Tuotteina PAROC extra ja PAROC-tiivistystuotteet

Näin lisäeristät 4. Sisäpuolinen lisäeristys. Tuotteina PAROC extra ja PAROC-tiivistystuotteet Näin lisäeristät 4 Sisäpuolinen lisäeristys Tuotteina PAROC extra ja PAROC-tiivistystuotteet Tammikuu 202 Sisäpuolinen lisälämmöneristys Lisäeristyksen paksuuden määrittää ulkopuolelle jäävän eristeen

Lisätiedot

Sähkökiukaat. Älykäs. Ja kaunis.

Sähkökiukaat. Älykäs. Ja kaunis. Sähkökiukaat Älykäs. Ja kaunis. Tulikivi Sauna. Uuden ajan saunanautinto. Tulikivi SAUNA tarjoaa uuden ajan saunanautintoja. Ennennäkemättömän moderni muotoilu ja innovatiiviset elektroniikkaratkaisut

Lisätiedot

Menninkäisen majatalo

Menninkäisen majatalo Ari Ruokola Menninkäisen majatalo runoja Menninkäisen majatalo Ari Ruokola Ulkoasu: R. Penttinen Kustantaja: Mediapinta, 2010 ISBN 978-952-235-224-8 Menninkäisen majatalohon, ovi auki aina on. Pääsee sinne

Lisätiedot

KandiakatemiA Kandiklinikka

KandiakatemiA Kandiklinikka Kandiklinikka Pääsykoe 2009 Opiskelijan koe LÄÄKETIETEEN PÄÄSYKOE 2009, OPISKELIJAN KOE Lääketieteen pääsykoe on kuluneina vuosina sisältänyt tehtäviä biologiasta, kemiasta sekä fysiikasta. Pääsykokeen

Lisätiedot

Minä päätin itse sitoa ankkurinköyden paikalle, johon laitetaan airot. Kun ankkuri upposi joen pohjaan ja heti

Minä päätin itse sitoa ankkurinköyden paikalle, johon laitetaan airot. Kun ankkuri upposi joen pohjaan ja heti Joki Minä asun omakotitalossa. Talo sijaitsee Kemijärven rannan lähellä. Talon ja rannan välimatka on noin 20 metriä. Tänä keväänä Kemijoen pinnan jää alkoi sulaa aikaisemmin kuin ennen. Kaiken jään sulamisen

Lisätiedot

TAAR GROUP OY SISUSTUSREMONTTI -KOHDE OMAKOTITALOSSA

TAAR GROUP OY SISUSTUSREMONTTI -KOHDE OMAKOTITALOSSA - Yhteistyössä Laattapiste Turku Oy:n kanssa valmistui maaliskuussa 2014 omakotitalon pesutilat. Alakertaan uudistettiin sauna ja suihkutilat sekä yläkertaan WC/suihkun uudistus. - Vierellä kuvissa olevat

Lisätiedot

Kerkes-kiuaskivet MIKSI KERKES?

Kerkes-kiuaskivet MIKSI KERKES? Kerkes-kiuaskivet MIKSI KERKES? Huoltoväli pitenee merkittävästi tavallisiin kiviin verrattuna Kiuas ei vaurioidu rapautuvista kivistä ja kestää kauemmin Säästät energiaa nopeamman lämmityksen ja pienentyneen

Lisätiedot

VESIPEUHULA TENAVAUINTI NAPEROUINTI TAMPEREELLA

VESIPEUHULA TENAVAUINTI NAPEROUINTI TAMPEREELLA VESIPEUHULA TENAVAUINTI NAPEROUINTI TAMPEREELLA TERVETULOA MUKAAN POLSKIMAAN! LEIKKI-IKÄISEN LAPSEN UINTI Matkalla uimataitoon on monta eri vaihetta opittavana. Leikki-ikäisillä eli noin 3 5 vuotiailla

Lisätiedot

Tästä se alkoi Tiinan talli. 8.6.1985 BLACK EDITION - tum0r Tiina

Tästä se alkoi Tiinan talli. 8.6.1985 BLACK EDITION - tum0r Tiina Tästä se alkoi Tiinan talli 8.6.1985 BLACK EDITION - tum0r Tiina 2 Tässä se kauan odotettu kirjoitus, mitä joskus vuosia sitten lupasin ja itse asiassa jo aloitinkin. Eli mistä kaikki alkoi. Vuosi -85

Lisätiedot

Tuo vieraasi Saunasaareen.

Tuo vieraasi Saunasaareen. Tuo vieraasi Saunasaareen. Suomalaiseen vieraanvaraisuuteen sisältyy kunnollinen saunominen, lempeä pesu, ruokailu ja rentoutuminen hyvässä seurassa. Tarjoamme käyttöönne kolmen perinteisen savusaunan,

Lisätiedot

Esimerkkikuvia ja vinkkejä mittaukseen

Esimerkkikuvia ja vinkkejä mittaukseen Esimerkkikuvia ja vinkkejä mittaukseen Tässä on esitetty esimerkkinä paikkoja ja tapauksia, joissa lämpövuotoja voi esiintyä. Tietyissä tapauksissa on ihan luonnollista, että vuotoa esiintyy esim. ilmanvaihtoventtiilin

Lisätiedot

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme Kiinaraportti Sain kuulla lähdöstäni Kiinaan 3 viikkoa ennen matkan alkua ja siinä ajassa en ehtinyt edes alkaa jännittää koko matkaa. Meitä oli reissussa 4 muuta opiskelijaa lisäkseni. Shanghaihin saavuttua

Lisätiedot

Lattia- ja seinärakenteiden kuntotutkimus Tarkastaja: RI Sami Jyräsalo Tarkastuspvm: 11.06.2012

Lattia- ja seinärakenteiden kuntotutkimus Tarkastaja: RI Sami Jyräsalo Tarkastuspvm: 11.06.2012 Lattia- ja seinärakenteiden kuntotutkimus Tarkastaja: RI Sami Jyräsalo Tarkastuspvm: 11.06.2012 Vihertien leikkipuistorakennus Vihertie / Uomakuja 12 01620 VANTAA 1. YLEISTÄ Kohteen yleistiedot Vihertien

Lisätiedot

Vapaalanaukeen kentän huoltorakennus Luhtitie 11 01660 VANTAA. Vantaan Kaupunki / Tilakeskus Kielotie 13 01300 Vantaa

Vapaalanaukeen kentän huoltorakennus Luhtitie 11 01660 VANTAA. Vantaan Kaupunki / Tilakeskus Kielotie 13 01300 Vantaa Lattiarakenteen kuntotukimus Tarkastuskohde: Vapaalanaukeen kentän huoltorakennus Luhtitie 11 01660 VNT Tilaaja: Mikko Krohn Vantaan Kaupunki / Tilakeskus Kielotie 13 01300 Vantaa Vahinkonumero: Tarkastaja:

Lisätiedot

KK-Kartoitus RAPORTTI 312/2015 1/7

KK-Kartoitus RAPORTTI 312/2015 1/7 KK-Kartoitus RAPORTTI 312/2015 1/7 Niinimaantie 691, 63210 Niinimaa Omakotitalon kuntokatselmus 9.12.2015 klo 10.00 KK-Kartoitus RAPORTTI 312/2015 2/7 Tilaus 2.12.2015: Etelä-Pohjanmaan ulosottovirasto

Lisätiedot

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat Matkatyö vie miestä 5.4.2001 07:05 Tietotekniikka on helpottanut kokousten valmistelua, mutta tapaaminen on silti arvossaan. Yhä useampi suomalainen tekee töitä lentokoneessa tai hotellihuoneessa. Matkatyötä

Lisätiedot

Tervetuloa mukaan Saunaseura SaunaMafia ry:n iloisiin tapahtumiin! Saunaseura SaunaMafia ry:n julkaisu 5. NUORGAMIN RUSKAPUNKKU

Tervetuloa mukaan Saunaseura SaunaMafia ry:n iloisiin tapahtumiin! Saunaseura SaunaMafia ry:n julkaisu 5. NUORGAMIN RUSKAPUNKKU SAUNASEURA 1.10.2014 1/11 5. NUORGAMIN RUSKAPUNKKU AIKA: Ti 9.9. - Su 14.9. 2014 PAIKKA: Pulmankijärvi, Nuorgam ja Pykeijä, Norja SaunaMafia ry:n jäsenten yksityinen vierailu Jouni Tetrin mökille Nuorgamin

Lisätiedot

Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys. Kietaisuristi 2 - trikoisella kantoliinalla

Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys. Kietaisuristi 2 - trikoisella kantoliinalla Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys Kietaisuristi 2 - trikoisella kantoliinalla (voit käyttää peiliä apunasi harjoitellessasi sidontaa) 1.

Lisätiedot

JAKSO MITEN MATKA ALKAA?

JAKSO MITEN MATKA ALKAA? Otavan asiakaspalvelu Puh. 0800 17117 asiakaspalvelu@otava.fi Tilaukset Kirjavälitys Oy Puh. 010 345 1520 Faksi 010 345 1454 kvtilaus@kirjavalitys.fi 1. painos 2015 Kati Aavikko, Satu Arjanne, Sanna Halivaara

Lisätiedot

SÄHKÖLÄMMITTIMET PEHMEÄÄ LÄMPÖÄ KOTIIN

SÄHKÖLÄMMITTIMET PEHMEÄÄ LÄMPÖÄ KOTIIN SÄHKÖLÄMMITTIMET PEHMEÄÄ LÄMPÖÄ KOTIIN RAUTAKESKO 1 Mukavaa lämpöä - miten ja miksi? Lämpö on yksi ihmisen perustarpeista. Lämpöä tarvitaan asuinhuoneissa: kotona ja vapaa-ajanasunnoissa, mökeillä, puutarhassa,

Lisätiedot

LEHDISTÖTIEDOTE TALVI 2014

LEHDISTÖTIEDOTE TALVI 2014 LEHDISTÖTIEDOTE TALVI 2014 TARJOUS KESÄ 2014 2 MUUMI-TUOTTEET Moomin Characters TM Muumi-mittari 16,25 Muumi-mittari on Emendon Muumi-sarjan uusin tulokas. 3 PUNAISET TEKSTIILIT Pefletti 40 x 50 cm 8,45

Lisätiedot

Asukkaiden kosteudenhallinta Pekka Luoto

Asukkaiden kosteudenhallinta Pekka Luoto Asukkaiden kosteudenhallinta Pekka Luoto toiminnanjohtaja Kiinteistöliitto Pohjois-Suomi Kiinteistöliittoyhteisö 2015 Yksityiset vuokranantajat Taloyhtiöt, KOY:t Vuokrataloyhteisöt Suomen Vuokranantajat

Lisätiedot

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3 AJAN ILMAISUT AJAN ILMAISUT 1. PÄIVÄ, VIIKONPÄIVÄ 2. VUOROKAUDENAIKA 3. VIIKKO 4. KUUKAUSI 5. VUOSI 6. VUOSIKYMMEN, VUOSISATA, VUOSITUHAT 7. VUODENAIKA 8. JUHLAPÄIVÄT MILLOIN? 1. 2. 3. 4. maanantai, tiistai,

Lisätiedot

Bonola, eli entinen Lappeenrannan maatalous- ja puutarhaoppilaitoksen (LaMPola) rehtorin asunto.

Bonola, eli entinen Lappeenrannan maatalous- ja puutarhaoppilaitoksen (LaMPola) rehtorin asunto. Bonola, eli entinen Lappeenrannan maatalous- ja puutarhaoppilaitoksen (LaMPola) rehtorin asunto. Koulumiljööstä vanha rehtorin talo yli 2000 neliön pihapiirineen sai uudet omistajat vuonna 2010. Siitä

Lisätiedot

TERVETULOA. tutustumaan kiehtovaan

TERVETULOA. tutustumaan kiehtovaan Pentti KOSKENRANTA, toimitusjohtaja,ikihirsi Oy TERVETULOA tutustumaan kiehtovaan IKIHIRSI talojen maailmaan. Jo yli 30 vuoden perinteillä valmistamme Lapissa yksilöllisiä ja laadukkaita hirsitaloja vaativien

Lisätiedot

Proj. nro 3318 Asunto Oy Jyväskylän Tavintie Tavintie 8 A 1 40400 JYVÄSKYLÄ

Proj. nro 3318 Asunto Oy Jyväskylän Tavintie Tavintie 8 A 1 40400 JYVÄSKYLÄ Proj. nro 3318 Asunto Oy Jyväskylän Tavintie Tavintie 8 A 1 40400 JYVÄSKYLÄ Raportti Kuntotarkastus asuntokauppaa varten 17.06.2013 Laukaantie 4, Fax 0 10 322 0909 pts@pts.fi www.pts.fi Tekijä: Juhana

Lisätiedot

- 4 aloituslaattaa pelaajien väreissä molemmille puolille on kuvattu vesialtaat, joista lähtee eri määrä akvedukteja.

- 4 aloituslaattaa pelaajien väreissä molemmille puolille on kuvattu vesialtaat, joista lähtee eri määrä akvedukteja. AQUA ROMANA Vesi oli elintärkeä ja keskeinen edellytys Rooman imperiumin kehitykselle. Vedensaannin turvaamiseksi taitavimmat rakennusmestarit rakensivat valtavan pitkiä akvedukteja, joita pidetään antiikin

Lisätiedot

Laminaatti 2-lock ja T-lock

Laminaatti 2-lock ja T-lock Asennusohje Laminaatti 2-lock ja T-lock 2014 EDELLYTYKSET Uiva asennus tarkoittaa, että lattiaa ei kiinnitetä (ei naulata eikä liimata) alustaan. Lattian pitää päästä liikkumaan vapaasti sisäilman muutosten

Lisätiedot

Robertin tarina - opettajan materiaali

Robertin tarina - opettajan materiaali Robertin tarina - opettajan materiaali Opettaja, tämä materiaali on suunniteltu avuksesi. Voit hyödyntää materiaalin joko kokonaan tai osittain. Materiaali soveltuu käytettäväksi sekä luokkatilassa että

Lisätiedot

LAUSEEN KIRJOITTAMINEN. Peruslause. aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia.

LAUSEEN KIRJOITTAMINEN. Peruslause. aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia. LAUSEEN KIRJOITTAMINEN Peruslause aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia. minä - täti - ja - setä - asua Kemi Valtakatu Minun täti ja setä asuvat

Lisätiedot

Suomalainen kulttuuri ja elämäntapa

Suomalainen kulttuuri ja elämäntapa 2009-2013 Suomalainen kulttuuri ja elämäntapa Suomalainen ajankäyttö Suomalainen viestintä ja käytöstavat Suomalainen elämäntapa Aikatauluja ja sovittuja tapaamisaikoja on hyvä noudattaa täsmällisesti.

Lisätiedot

MISTÄ SE HOME TALOIHIN TULEE?

MISTÄ SE HOME TALOIHIN TULEE? MISTÄ SE HOME TALOIHIN TULEE? KOSTEUSVAURIOT JA MUUT SISÄILMAONGELMAT Juhani Pirinen 15.10.2014 Hieman kosteusvaurioista Kosteuden lähteet SADE, LUMI PUUTTEELLINEN TUULETUS VESIKATTEEN ALLA TIIVISTYMINEN

Lisätiedot

Rakennusohjeet. Tee koti, jossa mieli lepää.

Rakennusohjeet. Tee koti, jossa mieli lepää. Rakennusohjeet Tee koti, jossa mieli lepää. Hyvä Cello-saunan rakentaja Onnea hyvästä saunavalinnasta. Olemme koonneet ohjeita ja neuvoja, joiden avulla Cello-saunan rakentaminen onnistuu helposti. Näin

Lisätiedot

Naapurin kasveja + 1 ulkoistutus

Naapurin kasveja + 1 ulkoistutus Naapurin kasveja + 1 ulkoistutus Naapurin kasveja: ihmepensas, kiinanruusu ja orkidea Codiaeum variegatum ihmepensas Kävin naapurin luona katsomassa hänen kasvejaan ja hän pyysi katsomaan ihmepensastaan,

Lisätiedot

Hirsirakenteisten kesämökkien kuivanapitolämmitys

Hirsirakenteisten kesämökkien kuivanapitolämmitys 1 Hirsirakenteisten kesämökkien kuivanapitolämmitys Puupäivä 11.11.2010 Jarkko Piironen Tutkija, dipl.ins. Tampereen teknillinen yliopisto Rakennustekniikan laitos Esityksen sisältö 2 1. Taustaa ja EREL

Lisätiedot

ORIVEDEN SEURAKUNTA KIINTEISTÖ JOHTOKUNTA PÖYTÄKIRJA 4/2015 SIVU 01/2015. LÄSNÄ AAKULA Kari kirkkoneuvoston varapj.

ORIVEDEN SEURAKUNTA KIINTEISTÖ JOHTOKUNTA PÖYTÄKIRJA 4/2015 SIVU 01/2015. LÄSNÄ AAKULA Kari kirkkoneuvoston varapj. KIINTEISTÖ JOHTOKUNTA PÖYTÄKIRJA 4/2015 SIVU 01/2015 AIKA Maanantaina 31. elokuuta 2015 klo 15 17.25 PAIKKA Längelmäen seurakuntatalo LÄSNÄ AAKULA Kari kirkkoneuvoston varapj. HAIKKA Juha KOPPANEN Elina

Lisätiedot

Minun elämäni. Mari Vehmanen, Laura Vesa. Kehitysvammaisten Tukiliitto ry

Minun elämäni. Mari Vehmanen, Laura Vesa. Kehitysvammaisten Tukiliitto ry Minun elämäni Mari Vehmanen, Laura Vesa Kehitysvammaisten Tukiliitto ry Minulla on kehitysvamma Meitä kehitysvammaisia suomalaisia on iso joukko. Meidän on tavanomaista vaikeampi oppia ja ymmärtää asioita,

Lisätiedot

Kok 1,3. Water kettle. Bruksanvisning Bruksanvisning Brugsanvisning Käyttöohje Instruction manual WK13W

Kok 1,3. Water kettle. Bruksanvisning Bruksanvisning Brugsanvisning Käyttöohje Instruction manual WK13W Kok 1,3 Water kettle Bruksanvisning Bruksanvisning Brugsanvisning Käyttöohje Instruction manual Ugit officia porem et ent, inctorem resent volorumqui bearum corestota et ut am quo magnihitae. WK13W S.

Lisätiedot

LASAL ASENTOHOITOTYYNYT

LASAL ASENTOHOITOTYYNYT LASAL - ratkaisu asentohoitoon Oct. 2012 1 LASAL asentohoitotyynyt ovat oiva ratkaisu asentohoitoon. Neurologisten potilaiden ja rajoittuneen liikkuvuuden omaavien henkilöiden kanssa työskentelevälle LASALtyynyt

Lisätiedot

Terveiset kasvimatkalta Kumpulasta!

Terveiset kasvimatkalta Kumpulasta! Terveiset kasvimatkalta Kumpulasta! Lauantaina 4.8 kello 16.00 aloitimme opastetun kierroksen Kumpulan kasvitieteellisessä puutarhassa ja kuuden maissa kävelimme Kumpulan siirtolapuutarhassa. Kokoonnuimme

Lisätiedot

Yrityksemme historia ulottuu pitkälle aikojen taakse. Tämän sivun pappilan piirustukset teki Timber-Hirsi Oy:n toimitusjohtajan isoisän isä Joonas

Yrityksemme historia ulottuu pitkälle aikojen taakse. Tämän sivun pappilan piirustukset teki Timber-Hirsi Oy:n toimitusjohtajan isoisän isä Joonas Yrityksemme historia ulottuu pitkälle aikojen taakse. Tämän sivun pappilan piirustukset teki Timber-Hirsi Oy:n toimitusjohtajan isoisän isä Joonas Timlin vuonna 1898, mikä kertoo pitkistä hirsirakentamisen

Lisätiedot

Kuntokartoitus katselmus Prijuutissa 2.12.2013

Kuntokartoitus katselmus Prijuutissa 2.12.2013 Insinööritoimisto Kimmo Kaitila Oy RAPORTTI Tuusulan kunta/ Tilakeskus Kuntokartoitus katselmus Prijuutissa 2.12.2013 Kohde on Hyrylässä Ajomiehentiellä sijaitseva vanha kauppiastalo ( tila 3:282 ). Rakennus

Lisätiedot

Porrastetut. Kuvassa Törmäpääsky 120. Törmäpääsky

Porrastetut. Kuvassa Törmäpääsky 120. Törmäpääsky Porrastetut Kuvassa Törmäpääsky 120 Törmäpääsky 20 Suunnittelimme sinulle selkeän ja toimivan kodin. Törmäpääsky on tulvillaan valoa aamusta iltaan. Sen olohuone, ruokailutila ja keittiö muodostavat viihtyisän

Lisätiedot

Lapponia Saunamökit. Paras paikka kesäihmisille

Lapponia Saunamökit. Paras paikka kesäihmisille Lapponia Saunamökit Paras paikka kesäihmisille 1 Maailman paras paikka! Oma kesäpaikka: vapaa-ajanasunto, huvila tai saunamökki on suomalaisille suvantopaikka arjen keskellä. Piilopirtti metsän keskellä

Lisätiedot

Tuhat suomalaista. Sinebrychoff - Sauna ja olut Helmikuu 2014

Tuhat suomalaista. Sinebrychoff - Sauna ja olut Helmikuu 2014 Tuhat suomalaista Sinebrychoff - Sauna ja olut Helmikuu 0 Tutkimuksen toteutus IRO Research Oy:n Tuhat suomalaista -tutkimus tehtiin internetissä IROResearch Oy:n valtakunnallisessa Kuluttajapaneelissa,

Lisätiedot

02.06.16 10729 Markku Viljanen 050 9186694 PÄIVÄMÄÄRÄ TYÖNUMERO TYÖN SUORITTAJA PUHELIN TYÖKOHDE

02.06.16 10729 Markku Viljanen 050 9186694 PÄIVÄMÄÄRÄ TYÖNUMERO TYÖN SUORITTAJA PUHELIN TYÖKOHDE PÄIVÄMÄÄRÄ TYÖNUMERO TYÖN SUORITTAJA PUHELIN 02.06.16 10729 Markku Viljanen 050 9186694 TILAAJA Satakunnan Ulosottovirasto PL 44 28101 Pori pia.hirvikoski@oikeus.fi TYÖKOHDE Tattarantie 288 29250 Nakkila

Lisätiedot

laatua järkevään hintaan! Kiukaat Puu- ja sähkölämmitteiset Tuotemallisto 2012

laatua järkevään hintaan! Kiukaat Puu- ja sähkölämmitteiset Tuotemallisto 2012 laatua järkevään hintaan! Kiukaat Puu- ja sähkölämmitteiset Tuotemallisto 2012 1 perinteikäs. Lähes puolen vuosisadan ajan Kota-kiukaat ja -muuripadat ovat tarjonneet ahkerille saunojille laatua järkevään

Lisätiedot

Isyyttä arjessa ja ihanteissa. KT Johanna Mykkänen & FM Ilana Aalto

Isyyttä arjessa ja ihanteissa. KT Johanna Mykkänen & FM Ilana Aalto Isyyttä arjessa ja ihanteissa KT Johanna Mykkänen & FM Ilana Aalto Mitä on tehty ja miksi? Tilannekatsaus tämän hetken isyyden tutkimuksen sisältöihin ja menetelmiin Tarkoituksena vastata kysymyksiin mitä

Lisätiedot

Copylefted = saa monistaa ja jakaa vapaasti 1. Käännä omalle kielellesi. Ilolan perhe

Copylefted = saa monistaa ja jakaa vapaasti 1. Käännä omalle kielellesi. Ilolan perhe Ilolan perhe 1 Pentti ja Liisa ovat Reinon, Jaanan ja Veeran isä ja äiti. Heidän lapsiaan ovat Reino, Jaana ja Veera. 'Pikku-Veera' on perheen nuorin. Hän on vielä vauva. Henry-vaari on perheen vanhin.

Lisätiedot

TERVEISIÄ TARVAALASTA

TERVEISIÄ TARVAALASTA TERVEISIÄ TARVAALASTA TIESITKÖ, ETTÄ TARVAALA ON MAAKUNNALLISESTI ARVOKASTA MAISEMA- ALUETTA. TARVAALASSA ON MYÖS VALTAKUNNALLISESTI ARVOKASTA RAKENNUSPERINNETTÄ. NO NIIN, ASIAAN! eli hieman taustaa Sotilasvirkata-losta

Lisätiedot

Teksti: Pekka Kneckt, Kuvat: Kari Niva ja Eero Aula

Teksti: Pekka Kneckt, Kuvat: Kari Niva ja Eero Aula Juhla-,kokous- ja muistelumamatka Lappiin Teksti: Pekka Kneckt, Kuvat: Kari Niva ja Eero Aula Kukonlaulun aikaan syyskuun 19.päivänä aloitimme LaaksojenAutoteknillisen yhdistyksen matkan Rovaniemen suuntaan.

Lisätiedot

ASENNUSOHJE AMMATTILAISELLE SATINE MICROCEMENT MEDIUM VANHAN LAATAN PÄÄLLE MÄRKÄTILAAN

ASENNUSOHJE AMMATTILAISELLE SATINE MICROCEMENT MEDIUM VANHAN LAATAN PÄÄLLE MÄRKÄTILAAN Suosittelemme aina käyttämään asentajaa, jolla on kokemusta mikrosementti-tuotteista. Tämä on erityisen suositeltavaa, kun kyseessä on märkätila. RAKENNE JA AIKATAULUTUS: 1. Cement primer laatta saumoihin,

Lisätiedot

Nettiraamattu. lapsille. Prinssi joesta

Nettiraamattu. lapsille. Prinssi joesta Nettiraamattu lapsille Prinssi joesta Kirjoittaja: Edward Hughes Kuvittaja: M. Maillot; Lazarus Sovittaja: M. Maillot; Sarah S. Kääntäjä: Anni Kernaghan Tuottaja: Bible for Children www.m1914.org BFC PO

Lisätiedot

Laukkarinne 4 01200 VANTAA. Vantaan Tilakeskus Kielotie 13 01300 VANTAA

Laukkarinne 4 01200 VANTAA. Vantaan Tilakeskus Kielotie 13 01300 VANTAA Kosteusvauriokartoitus ja pintakosteusmittaus Tarkastuskohde: Hakunilan nuorisotila Laukkarinne 4 01200 VANTAA Tilaaja: Mikko Krohn Vantaan Tilakeskus Kielotie 13 01300 VANTAA Vahinkonumero: Tarkastaja:

Lisätiedot

RÄNNIEN ASENNUS, VANHAN MAALIN POISTOA ULKOSEINISTÄ, KASVIMAAN ISTUTUS. Kaarinalaiset nuoret ja Jari Suormaa, Notke projekti. Toukokuun viikonloppu.

RÄNNIEN ASENNUS, VANHAN MAALIN POISTOA ULKOSEINISTÄ, KASVIMAAN ISTUTUS. Kaarinalaiset nuoret ja Jari Suormaa, Notke projekti. Toukokuun viikonloppu. RÄNNIEN ASENNUS, VANHAN MAALIN POISTOA ULKOSEINISTÄ, KASVIMAAN ISTUTUS Kaarinalaiset nuoret ja Jari Suormaa, Notke projekti. Toukokuun viikonloppu. Talossa oli vain yksi ränni alun perin. Turun yliopisto

Lisätiedot

Kiukaat Tuotemallisto 2012. laatua järkevään hintaan!

Kiukaat Tuotemallisto 2012. laatua järkevään hintaan! Kiukaat Tuotemallisto 2012 laatua järkevään hintaan! 1 perinteikäs. Lähes puolen vuosisadan ajan Kota-kiukaat ja -muuripadat ovat tarjonneet ahkerille saunojille laatua järkevään hintaan. Uudet Kota-kiukaat

Lisätiedot

LAUSETREENEJÄ. Kysymykset:

LAUSETREENEJÄ. Kysymykset: LAUSETREENEJÄ Kysymykset: Mikä - kuka - millainen? (perusmuoto) Mitkä ketkä millaiset? (t-monikko) Minkä kenen millaisen? (genetiivi) Milloin? Millainen? Minkävärinen? Minkämaalainen? Miten? Kenellä? Keneltä?

Lisätiedot

VIRKISTYSLEIRI SOMPALAN LEIRIKESKUKSESSA

VIRKISTYSLEIRI SOMPALAN LEIRIKESKUKSESSA VIRKISTYSLEIRI SOMPALAN LEIRIKESKUKSESSA 12. 16.8.2013 Olipa tosi mukava kurssi. Sopivan rauhallinen tempoltaan ja kuitenkin tarpeeksi jokaiselle sopivia aktiviteetteja ja paikka mitä loistavin! Lähdimme

Lisätiedot

PORIN KIVINILLÄ SIJAITSEVAN LATOLUODON UITTOTUVAN JA SEN YMPÄRISTÖN KUNNOSTUS Maastokatselmus ja neuvottelu 13.11.2015

PORIN KIVINILLÄ SIJAITSEVAN LATOLUODON UITTOTUVAN JA SEN YMPÄRISTÖN KUNNOSTUS Maastokatselmus ja neuvottelu 13.11.2015 Muistio 1 (5) PORIN KIVINILLÄ SIJAITSEVAN LATOLUODON UITTOTUVAN JA SEN YMPÄRISTÖN KUNNOSTUS Maastokatselmus ja neuvottelu 13.11.2015 Paikalla: Tiedottaja Paula Gröhn, Melamajavat Hallituksen jäsen Jussi

Lisätiedot

Tutkimusraportti. Rakenteiden kosteusmittaus. Elimäenkatu 15, liikekiinteistö 00510 HELSINKI. Tarkastuskohde: Vahinkonumero:

Tutkimusraportti. Rakenteiden kosteusmittaus. Elimäenkatu 15, liikekiinteistö 00510 HELSINKI. Tarkastuskohde: Vahinkonumero: Tutkimusraportti Rakenteiden kosteusmittaus Tarkastuskohde: Vahinkonumero: Elimäenkatu 15, liikekiinteistö 00510 HELSINKI Tarkastaja: Jani Streng 040 827 7549 Tarkastuspvm: 4.12.2007 KTS-05, Tarkastuspöytäkirja

Lisätiedot

Työssäoppimassa Sunny Beachilla Bulgariassa 12.7. 23.8.2011

Työssäoppimassa Sunny Beachilla Bulgariassa 12.7. 23.8.2011 Työssäoppimassa Sunny Beachilla Bulgariassa 12.7. 23.8.2011 Sunny Beach on upea rantalomakohde Mustanmeren rannikolla Bulgariassa. Kohde sijaitsee 30 kilometrin päässä Burgasista pohjoiseen. Sunny Beachin

Lisätiedot

TUOTTEEMME VOIDAAN VALMISTAA SEURAAVISTA HIRSITYYPEISTÄ:

TUOTTEEMME VOIDAAN VALMISTAA SEURAAVISTA HIRSITYYPEISTÄ: KARHUTALOT 1 TUOTTEEMME VOIDAAN VALMISTAA SEURAAVISTA HIRSITYYPEISTÄ: PYÖRÖHIRSI 170, 190, 210, 230 mm HÖYLÄHIRSI 95x120, 120x170, 145x170 (myös lamellihirrestä) KÄSITYÖNÄ VALMISTETTUJEN TUOTTEIDEN TOIMITUSAIKA

Lisätiedot

TP Juhlalaavu: Tilannekatsaus

TP Juhlalaavu: Tilannekatsaus TP Juhlalaavu: Tilannekatsaus Jan "Romu"Ruusuvuori 15. marraskuuta 2006 Sisältö 1 Suunnitelmat 1 1.1 Rakennuspaikka ja -lupa...................... 1 1.2 Perustus............................... 2 1.3 Hirsikehikko............................

Lisätiedot

Kenguru Benjamin (6. ja 7. luokka) ratkaisut sivu 1 / 6

Kenguru Benjamin (6. ja 7. luokka) ratkaisut sivu 1 / 6 Kenguru Benjamin (6. ja 7. luokka) ratkaisut sivu 1 / 6 3 pisteen tehtävät 1) Mikä on pienin? A) 2 + 0 + 0 + 8 B) 200 : 8 C) 2 0 0 8 D) 200 8 E) 8 + 0 + 0 2 2) Millä voidaan korvata, jotta seuraava yhtälö

Lisätiedot

Kansainvälinen työssäoppiminen 8.11. - 20.12.2013 AlftaQuren, Alfta, Ruotsi Mirella Ohvo Ma13

Kansainvälinen työssäoppiminen 8.11. - 20.12.2013 AlftaQuren, Alfta, Ruotsi Mirella Ohvo Ma13 Kansainvälinen työssäoppiminen 8.11. - 20.12.2013 AlftaQuren, Alfta, Ruotsi Mirella Ohvo Ma13 Halusin lähteä ulkomaille työssäoppimaan sekä tutustumaan pieneksi aikaa toiseen maahan ja kulttuuriin. Kuusi

Lisätiedot

INFRASAUNAN ASENNUSOHJE. Lisätiedot: HL-Heat Oy Vesijärvenkatu 4 M 3 15100 Lahti 0400 871 611 03-734 5830 www.hl-heat.fi e-mail: info@hl-heat.

INFRASAUNAN ASENNUSOHJE. Lisätiedot: HL-Heat Oy Vesijärvenkatu 4 M 3 15100 Lahti 0400 871 611 03-734 5830 www.hl-heat.fi e-mail: info@hl-heat. INFRASAUNAN ASENNUSOHJE Lisätiedot: HL-Heat Oy Vesijärvenkatu 4 M 3 15100 Lahti 0400 871 611 03-734 5830 www.hl-heat.fi e-mail: info@hl-heat.fi INFRASAUNA + YHDISTELMÄSAUNA INFRASAUNAN ASENNUS JA KÄYTTÖOHJEET

Lisätiedot

Tunne ja asiakasymmärrys voimavarana palvelunkehi4ämisessä. Satu Mie8nen, taiteen tohtori, taideteollisen muotoilun professori, Lapin yliopisto

Tunne ja asiakasymmärrys voimavarana palvelunkehi4ämisessä. Satu Mie8nen, taiteen tohtori, taideteollisen muotoilun professori, Lapin yliopisto Tunne ja asiakasymmärrys voimavarana palvelunkehi4ämisessä Satu Mie8nen, taiteen tohtori, taideteollisen muotoilun professori, Lapin yliopisto Työpajan tavoite Tunnistetaan palvelukokemukseen lii4yvien

Lisätiedot

-50 % alennukset jopa. Kaikki laattojen hinnat alennettu ENNENNÄKEMÄTTÖMÄT NETTOPÄIVÄT

-50 % alennukset jopa. Kaikki laattojen hinnat alennettu ENNENNÄKEMÄTTÖMÄT NETTOPÄIVÄT ENNENNÄKEMÄTTÖMÄT NETTOPÄIVÄT - Laatat - Vinyylilankut - Laminaatit - Kattopaneelit - Parketit - Kaikki laattojen hinnat alennettu alennukset jopa -50 % Parasta palvelua rakentajille jo vuodesta 1989 Oman

Lisätiedot

Säätiön tarkoitus (2 )

Säätiön tarkoitus (2 ) 30.1.2012 1 Perustettu v. 1984 Perustajina Lappeenrannan kaupunki ja Viipurin Taloudellinen Korkeakouluseura ry (per. 1919, Viipuri) Peruspääoma 16.818,79 (100.000 mk) Tase 31.12.2010 ~ 7 milj. Säätiö

Lisätiedot

RIL 249 MATALAENERGIARAKENTAMINEN

RIL 249 MATALAENERGIARAKENTAMINEN RIL 249-20092009 MATALAENERGIARAKENTAMINEN RAKENNETEKNINEN NÄKÖKULMA 7.12.2009 Juha Valjus RIL 249 MATALAENERGIARAKENTAMINEN Kirjan tarkoitus rakennesuunnittelijalle: Opastaa oikeaan suunnittelukäytäntöön

Lisätiedot

LÖYLYN LÄHTEILLÄ AITO KIUKAAT. 16-24, Verkko ja SK WWW.NARVI.FI

LÖYLYN LÄHTEILLÄ AITO KIUKAAT. 16-24, Verkko ja SK WWW.NARVI.FI LÖYLYN LÄHTEILLÄ AITO KIUKAAT 16-24, Verkko ja SK WWW.NARVI.FI Yleisiä ohjeita kiukaan valintaan Sauna on suomalaisille paikka, jossa rentoudutaan ja nautitaan. Nautinnon takaamiseksi tulee kiukaan valinnassa

Lisätiedot

WehoFloor Lattialämmitysjärjestelmä

WehoFloor Lattialämmitysjärjestelmä WehoFloor Lattialämmitysjärjestelmä VIIHTYISÄ Ilmasto-olosuhteet Suomessa asettavat lämmitysjärjestelmän vaatimukset korkealle. Pitkienkin pakkasjaksojen aikana lämmitysjärjestelmän on toimittava energiataloudellisesti

Lisätiedot

Joka kaupungissa on oma presidentti

Joka kaupungissa on oma presidentti Kaupungissa on johtajia. Ne määrää. Johtaja soittaa ja kysyy, onko tarpeeksi hoitajia Presidentti päättää miten talot on rakennettu ja miten tää kaupunki on perustettu ja se määrää tätä kaupunkia, Niinkun

Lisätiedot