ITUJA. Turun Mielenterveysyhdistys ITU ry:n tiedotuslehti

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "ITUJA. Turun Mielenterveysyhdistys ITU ry:n tiedotuslehti"

Transkriptio

1 ITUJA Turun Mielenterveysyhdistys ITU ry:n tiedotuslehti 2/2014

2 Yhteystiedot: Toimisto Turun Mielenterveysyhdistys ITU ry Hämeenkatu TURKU Toimisto avoinna arkisin p toimisto(at)itu.fi Kohtaamispaikka p Yhdistyksen puheenjohtaja Valto Ruohonen valto.ruohonen(at)itu.fi Toiminnanjohtaja Ilona Lehtinen p ilona.lehtinen(at)itu.fi Työtoiminnan ohjaaja Päivi Virtanen p paivi.virtanen(at)itu.fi Vertaistoiminnan ohjaaja Terhi Kanerva p terhi.kanerva(at)itu.fi Projektityöntekijä Tavallisen Hienoon Elämään Malla Tallila p malla.tallila(at)itu.fi Lehden päätoimittaja Riitta Merenheimo-Laine p Lehden taitto: Jonna Rönnqvist Keitä olemme ja mitä teemme? Turun Mielenterveysyhdistys ITU ry on mielenterveyskuntoutujien vapaaehtoistoiminnan keskus, edunvalvontajärjestö ja vertaistukiyhdistys. Yhdistyksen nimi ITU muodostuu sanoista itsetuntemus, turvallisuus ja uudistuminen. Edistämme jäsentemme sekä muiden turkulaisten mielenterveyskuntoutujien asemaa. Yhdistys on jo 30 vuoden ajan vastannut laadukkaasti ja tehokkaasti niihin tarpeisiin, joita turkulaisella mielenterveystyön kentällä esiintyy. Yhdistyksen toiminnan visio on kaikille tasa-arvoinen yhteiskunta, jossa mielenterveyspalveluiden käyttäminen ei aiheuta häpeää eikä salailun tarvetta. Myös mielenterveyskuntoutujilla on oikeus hyvään elämänlaatuun. Mielenterveysongelmien kehittyminen on prosessi, jonka pituus ja kulku ovat aina yksilöllisiä. Myös kuntoutuminen on yksilöllinen prosessi, johon kuntoutuja saa tukea vertaisyhteisössä toimimisesta. Tuemme jäseniämme vahvistamaan sosiaalista verkostoaan, hyväksymään sairautensa ja pääsemään pois potilaan roolista. Tavoitteena on täysivaltainen kansalaisuus. Toiminnassamme jäsenet voivat harjoittaa käytännön taitojaan, käyttää omaa osaamista ja saada onnistumisen kokemuksia. Olemme Mielenterveyden keskusliiton jäsenjärjestö ja Mielenterveyden keskusliiton kautta muodostamme yli jäsenen yhteisön. Päärahoittajamme ovat Raha-automaattiyhdistys ja Turun kaupunki. ITU on myös mukana Turun kaupungin vammaisneuvostossa varajäsenenä, TVJ:n (Turun seudun vammaisjärjestöt) hallituksessa sekä Turun ja Kaarinan seurakuntayhtymän vammaisneuvostossa. Liikuntavastaava Veli-Matti Saajala p

3 Keitä olemme ja mitä teemme?...2 Hei kaikki itulaiset!...4 Vuoden 2014 jäsenmaksu....5 Tavallisen hienoon elämään- projekti...6 Pääsiäisleiri...10 Aforismeja Päivin helppo & gourmet Onko köyhällä oikeus onneen-valokuvanäyttely ITUn 30 v. syntymäpäivät ITU tutuksi ja tutuksi ITUun Itua viestintään ja elämään...18 ITUn kesä...19 Mitä tapahtuu kesällä Turussa...21 jäseniltä...22 Mainostajat tukevat...24 jäseniltä...26 Kokemusta kerrakseen...27 Hallitus vuonna 2014 Ituja-lehden seuraava numero: Ilmestymispäivät Aineiston jättöpäivä Puheenjohtaja: Valto Ruohonen Varapuheenjohtaja: Jarmo Pulli Varsinaiset jäsenet: Otamme mielellämme vastaan jäsentemme kirjoituksia sekä myös ehdotuksia tulevien ITUJA-lehtien aiheiksi. Mistä haluaisit tietää lisää? Lähetä viestiä sähköpostitse osoitteeseen toimisto(at)itu.fi tai tule käymään toimistolla! Tuula Heinonen Tiia Hoikkala Riitta Karjalainen Sirpa Leppäniemi Nina Nieminen Veli-Matti Saajala Jukka Seppälä Varajäsenet: Marja-Liisa Lahtinen 3

4 Hei kaikki itulaiset! Olette varmaankin huomanneet, että talven selkä on taittunut kevääseen, päivät pidentyneet ja valoa alkaa olla riittämiin tekemään mielen virkeäksi. Luonto herää pitkän talvikauden jälkeen täyteen eloon ja kauneuteen. Kevät on kaunista aikaa. Sinivuokot ja valkovuokot ovat jo avanneet terälehtensä täyteen kukkaan ja koivuihin alkaa ilmestyä pikku lehdykät ( hiiren korvat ). Kevät toi myös ITUun muutoksia, kun Samuli Lintula jäi loppuvuodeksi opintovapaalle ja hänen sijaisekseen tuli Ilona Lehtinen, joka hoitaa nyt toiminnanjohtajan virkaa Samulin opintovapaan ajan vietimme ITU:n 30- vuotisjuhlaa, jonka pitopaikkana oli Kupittaan psykiatrisen sairaalan Terla-sali. Meitä olikin kokoontunut melkoinen joukko viettämään yhteistä juhlahetkeä puheiden, laulujen, leikkien ja kakkukahvittelun merkeissä. Juhla onnistui erittäin hyvin, siitä kiitos teille kaikille mukana olleille. Jo toukokuussa on kevätristeilyn aika ja alkaen pääsemme taas keskiviikkoisin Metsärantaan saunomaan, pelailemaan, grillaamaan ja nauttimaan Ruissalon kauneudesta. Tänä kesänä on mahdollisuus myös onkimiseen ITUun perustettavan kalakerhon kautta. Heinäkuussa sitten vietetään juhlavuoden grillijuhlaa ITU:n pihalla ja sinne ovat kaikki tervetulleita nauttimaan talon antimista. Otetaan kesä taas rakkaudella vastaan. Valto Ruohonen, puheenjohtaja KESKUSTELUA PUHEENJOHTAJAN KANSSA Tule keskustelemaan kanssani sinua kiinnostavista asioista. Kerro hyvät ja huonot asiat, otan kaiken palautteen vastaan, siten saamme kehitetyksi yhdistystä jäsenistön haluamaan suuntaan. Minuun voi ottaa yhteyttä seuraavasti: Puh Tai kirjeitse: ITU ry Valto Ruohonen Hämeenkatu Turku 4

5 Vuoden 2014 jäsenmaksu Hyvä jäsen! Toimintamme on suuresti riippuvainen Raha-automaattiyhdistyksen ja Turun kaupungin avustuksista. Toimintamme tarvitsee myös omaa rahoitusta, jonka tärkein lähde on jäsenmaksut. Jäsenmaksu on yhdistykseltä ja jäseneltä molemminpuolinen sitoutuminen yhteiseen hyvään. Jäsenenä pääset vaikuttamaan yhdistyksen asioihin tasavertaisena muiden jäsenten kanssa. Yhdistys sitoutuu toimimaan jäsentensä ja muiden mielenterveyskuntoutujien hyväksi uutterasti ja jäsenten näköisesti. Jäsenmaksut vuodelle 2014: Normaali jäsenmaksu 15 euroa Kannatusjäsenmaksu 30 euroa Yhteisöjäsenen kannatusmaksu 60. Tilinumero: FI Kirjoita viestiksi koko nimesi, osoite, sähköpostiosoite, puhelinnumero ja syntymäaika Maksamalla jäsenmaksun nyt, varmistat, että saat myös seuraavan jäsenlehden postissa kotiisi. Hyvää ruokaa Kohtaamispaikassa jäsenet maksavat monipuolisesta lounaasta vain kolme euroa, muut puolet enemmän. Lehdet Saat kotiisi neljä kertaa vuodessa tämän ITUn oman jäsenlehden sekä Mielenterveyden keskusliiton Revanssin. Pidäthän osoitetietosi ajan tasalla! Liikunta ITU tukee omaehtoista liikuntaa. Esimerkiksi Turun kaupungin Kimmokerannekkeen hankkimiseen voi saada tukea ITUlta koko vuodeksi. Lue lisää nettisivuiltamme. Vaikutusmahdollisuudet ITU on jäsenten yhdistys, ei vain yhdistys jäsenille. Yhdistyksen kokouksissa jäsenet päättävät siitä, miten yhdistys toimii. Retket ja leirit ITU järjestää jäsenilleen edullisia leirejä ja retkiä. Parilla kympillä pääset rentoutumaan luonnon siimeksessä tai vieraan kaupungin vilinässä. Tarkkaile ilmoittelua! Ynnä muuta Työtoiminta, vertaistuki, harrastukset, kurssit, luennot, sanomalehdet, ystävät 5

6 Tavallisen hienoon elämään -projekti Projektin lähtöasemalla Raha-automaattiyhdistyksen rahoittama Tavallisen hienoon elämään - projekti käynnistyi maaliskuussa Projektin tavoitteena oli lisätä yhdistyksen toimintaa sekä madaltaa kynnystä tulla mukaan ITU ry:n toimintaan. Projektin yhtenä tarkoituksena oli tavoittaa uusia mielenterveyspalvelujen käyttäjiä, jonka vuoksi projektin uusina kohderyhminä olivat esim. työ- ja opiskelijaterveydenhuollon mielenterveyspalveluja käyttävät asiakkaat. Projektin myötä tehostettiin markkinointia myös sairaalan osastoille ja hoitokoteihin. Tavoitteena oli muodostaa yhdistyksen jäsenistä ryhmä, jonka toimijat esittelevät yhdistystä sen toimitiloissa ja ulkopuolella. Projektin yhtenä tavoitteena oli käynnistää myös sopeutumisvalmennustoimintaa. Mielenterveysongelmat ja psyykkinen sairastuminen saavat aikaan suuren elämänmuutoksen. Paluu ja sopeutuminen normaaliin elämään ovat suuri haaste. Tavallisen hienoon elämään -projektin tavoitteena oli luoda toimiva malli, jolla tavoitetaan erilaisissa elämäntilanteissa olevia psykiatrisen diagnoosin saaneita henkilöitä. Tavoitteena oli kehittää yhdistyksen toimintaa siten, että mielenterveyskuntoutujat saavat yhä paremmin vertaistukea sairauden kohtaamisessa ja hyväksymisessä psyykkisen hyvinvoinnin ja arjen selviytymiskeinojen edistämisessä sairauden sosiaalisten vaikutusten tunnistamisessa ja hallitsemisessa vastuullisten itsehoitokeinojen kehittämisessä sosiaalisen verkoston luomisessa ja yksinäisyyden vähentämisessä Projektin tiedotustominta Projektin myötä on välitetty ajankohtaista tietoa ITU:sta hyvin monille uusille, mutta myös jo yhteistyössä mukana olleille tahoille. Tavallisen hienoon elämään -matkan aikana eri pysäkeille pystytettiin esitetelineitä, jotka varustettiin ajankohtaisilla ITU ry:n tiedotteilla. Näin erilaisissa elämänvaiheissa elävien ihmisten oli helpompi saada tietoa mielenterveyteen liittyvistä asioista. Maisemat ja pysäkit vaihtelivat, tie kulki mm. psykiatrisen sairaalan osastojen, poliklinikoiden, terveyskeskusten, työ- ja opiskelijaterveydenhuollon kautta henkilökohtaisiin tapaamisiin eri kohderyhmien kanssa. Tärkeimpiä tiedotusmuotoja olivat kokemusasiantuntijoiden puheenvuorot, joissa mielenterveyteen liittyvät haasteet saivat kasvot ja nimen. Tätä tietä saimme välittää tietoa mielenterveyskuntoutujien kohtaamisesta sekä vertaistuesta osana kuntoutumisen prosessia myös terveydenhuollon opiskelijoille ja ammattilaisille. Kupittaan sairaala oli säännöllinen pysähdyspaikka, jossa pidettiin Inspis -infoja koko projektin ajan. Inspis -infoissa tiedotettiin OMTLS:n Auttava Omainen psykiatrisessa sairaalassa -kumppanuusprojektista sekä Turun Mielenterveysyhdistys ITUn toiminnasta. Samanaikaisesti aloitettiin myös ITUn avoimet tutustumiset, jossa toiminnasta tiedottivat yhdistyksen jäsenet sekä työntekijät. Projektityöntekijä tutustui myös mielenterveyskuntoutujien hoitokoteihin tavoitteena lisätä yhteistyötä yhdistyksen ja hoitokotien välillä. Osa hoitokotien asukkaista ei voi kuntoisuutensa perusteella osallistua ITU toimintaan, joten hoitokotien tahoilta nousi esiin toive ITUn jalkautumisesta hoitokoteihin. Syksyn 2012 aikana aloitettiin ITU -tiimin käynnit mielenterveyskuntoutujien hoitokoteihin, joissa yhdistyksen jäsenet tiedottivat yhdistyksen toiminnasta yhdessä projektityöntekijän kanssa. Projektin matkan päättyessä Inspis- infojen ja ITU -tiimin toiminta supistuu määrällisesti, mutta jatkuu kuitenkin osana ITU ry:n toimintaa. 6

7 Kurssi- ja leiritoiminta Tavallisen hienoon elämään -projektin tavoitteena oli myös ITUn sopeutumisvalmennustoiminnan kehittäminen. Projekti järjesti eri kohderyhmille suunnattuja tietotaitoon ja vertaistukeen painottuvia kursseja. Projekti tarjosi matkalaisille levähdyspaikkoja, joissa pohtia elämään ja kuntoutumiseen liittyviä asioita yhdessä vertaisten kanssa. Syksyllä 2012 järjestettiin ITUA ELÄMÄÄN ensitietokurssi opiskelijoille, jotka halusivat tietoa mielenterveysongelmista ja pohtia keinoja niiden kanssa selviytymiseen. Nuorille suunnattu kurssitoiminta jatkui maaliskuussa 2013, jolloin oli ITUA ELÄMÄÄN -kurssi opiskelijoille, jotka haluavat tietoa ja tukea mielenterveyden ja sosiaalisten taitojen vahvistamiseen. Sopeutumisvalmennustoimintaa toteutettiin syksyllä 2013 myös nuorten aikuisten viikonloppuleirin merkeissä. Tavoitteena oli saada aikaan virkistävä ja rentouttava, vertaistukeen ja jaksamiseen pohjautuva viikonloppu. Vertaistuen ja yhteistoiminnan kautta oli mahdollista vahvistaa myös sosiaalisia taitoja ja kaverisuhteita. Kevään 2014 nuorten aikuisten leiri pidetään jälleen toukokuun lopussa. Keväällä 2014 toteutettiin yhteistyössä ITU ry:n projektin ja Turun Tuomikirkkoseurakunnan kanssa viikonloppuleiri myös yksineläville työikäisille. Leirin teemoina olivat mm. yksin elämisen haasteet ja taidot. Tammikuussa 2013 aloitti nuorille mielenterveyskuntoutujille suunnattu Tietotaitoa mielen hyvinvointiin -kurssi. Ryhmätoiminnan ja itseopiskelun tavoitteena oli lisätä osallistujan tietoisuutta omista mielialoistaan sekä taitoja vaikuttaa niihin. Depressiokoulun tavoitteena oli itsehoitokeinoja opettelemalla vähentää vakavien masennusten puhkeamista, lyhentää masennusjaksojen kestoa sekä lievittää masennusjaksojen voimakkuutta. Projektin aikana toteutettiin eri kohderyhmille yhteensä neljä depressiokoulua. Vertaistukiryhmätoiminta Syksyllä 2012 aloitti toimintansa vertaistukiryhmä työikäisille, jotka tarvitsevat tukea masennuksesta selviytymiseen. Vertaistukitoiminnan tavoitteena oli antaa tukea mm. masennuksen käsittelyssä, psyykkisen hyvinvoinnin lisäämisessä, arjen selviytymiskeinojen edistämisessä ja sosiaalisen tukiverkoston ylläpitämisessä. Yksinelävien työikäisten ryhmä oli avoin ryhmä, johon kuntoutujat voivat osallistua tarpeiden ja mahdollisuuksiensa mukaan. Vertaistukiryhmän pysäkki oli Diakoniakeskuksessa, Puutarhakatu 22. 7

8 Unelmaryhmä toteutettiin yhteistyössä Turun Tuomiokirkkoseurakunnan ja ITU ry:n kesken. Unelmaryhmä toimi syksyn 2012 ajan ja sen tavoitteena oli toteuttaa yhdessä ryhmäläisten kanssa voimaa antavia ja arjen elämää tukevia unelmia. Osa ryhmän kokoontumisista oli keskustelevia, osa toiminnallisia ja osa unelmia toteuttavia. Projektin matkan alkuvaiheissa toimintansa aloittanut burnout-vertaistukiryhmä oli suunnattu työ- tai opiskeluelämässä uupuneille. Matkalaisten uupuessa, tavoitteina oli vertaistuen myötä löytää keinoja oman hyvinvoinnin edistämiseen, saada tukea stressin hallintaan sekä löytää elämäniloa ja voimavaroja työn ja muun elämän yhteensovittamiseen. Ryhmän toiminta jäi tauolle kevään 2013 jälkeen. Keväällä 2013 aloitti toimintansa uusi vertaistukiryhmä alakuloa kokeville henkilöille, jotka ovat siirtymässä tai vasta siirtyneet työelämästä eläkkeelle. Ryhmätoiminnan tavoitteena oli tukea ryhmäläisiä uuden elämänvaiheen muutoksissa. Vertaistukiryhmä toteutettiin yhteistyössä Turun Tuomiokirkkoseurakunnan kanssa. Kurssi- ja leiritoimintaan osallistujien taholta nousi esiin tarve uuden nuorten vertaistukiryhmän toiminnasta. Syksyllä 2013 käynnistyi nuorten aikuisten vertaistukiryhmä, jonka käyttöön saatiin kokoontumistila Turun kaupungin nuorten taide- ja toimintatalo Vimmasta. Ryhmän ohjauksesta vastasivat vertaisohjaaja ja ITUn vertaistoiminnan ohjaaja ja ryhmä jatkaa toimintaansa edelleen. Tavallisen hienoon elämään -projektin yhteistyö psykiatrisen sairaalan kanssa tuotti myös pilottihankkeen kuntoutuspoliklinikan ja ITUn kesken. Jo pidempään kuntoutuspoliklinikalla toiminut nuorten aikuisten ryhmä siirtyi saattaen ITUun. Ryhmän ohjauksesta vastasivat kuntoutuspoliklinikan hoitajat ja ITUn vertaistoiminnan ohjaaja. Tavoitteena oli näin saattaen -vastaan ottaen perehdyttää osallistujat ITUn toiminnan piiriin. Kevään 2014 aikana oli projektityöntekijänä mahdollisuus tehdä yhteistyötä myös Omaiset Mielenterveystyön tukena Lounais -Suomen yhdistyksen kanssa. OMTLS ry toteutti Vertti -ryhmän, joka oli suunnattu lapsiperheille, jossa jommallakummalla vanhemmista oli masennusta tai kaksisuuntainen mielialahäiriö. Ryhmän tavoitteina olivat mm. lapsen pahoinvoinnin ja psyykkisen sairastumisen ennaltaehkäisy sekä vanhemmuuden ja myönteisen vuorovaikutuksen tukeminen. Ryhmä kokoontui 10 kertaa ja ohjauksesta vastasi moniammatillinen työryhmä. Virkistystä matkalle Virkistystoiminnan tavoitteena oli luoda virkistystä ja vaihtelua tavalliseen arkeen, uusia maisemia ajatuksia ja näkökulmia naiseuteen ja miehuuteen sekä itsetuntoon ja sosiaalista vuorovaikutusta muun kohderyhmän kanssa. Projektin aikana toteutettiin kolme naisten ja kaksi miesten hyvinvointipäivää kuntoutuskeskus Petreassa. Naisten ja miesten hyvinvointipäivät sisälsivät naiseuteen ja miehuuteen liittyvät tietopainotteiset osiot sekä toiminnallista ohjelmaa. Tarjolla oli myös opiskelijoiden toteuttamia hyvinvointi- ja hemmotteluhoitoja. Hyvinvointipäivistä on tarkoitus muodostaa perinne ja vuosittainen tapahtuma yhdistyksen toimintaan. Tavallisen hienoon elämään -projektin matkalla oli aihetta myös juhlaan! Yhdistyksen jäsenistä muodostui ns. joulutiimi, jonka kanssa suunniteltiin ja toteutettiin vuoden 2013 joulujuhla. ITU ry sai käyttöön Kupittaan seurakuntakodin ja ITUn joulujuhlaa tukivat myös monet yritykset lahjoittamalla pieniä paketteja pukinkonttiin juhlassa jaettavaksi. Mikaelin seurakunnan näytelmäkerho lainasi osan joulukuvaelmassa tarvittavaa puvustoa ja muu materiaali hankittiin joulutiimin taholta. Joulukuvaelman harjoituksissa jokainen kantoi oman roolinsa kunniakkaasti ja kaikessa toiminnassa oli koettavissa työn ja toiminnan ilo! Juhlaohjelmassa hyödynnettiin joulutiimin taitoja ja osaamista mm. laulu- ja musiikkiesitysten sekä runon lausunnan muodossa. 8

9 Palautetta matkalta Tavallisen hienoon elämään -projektin matka päättyy toukokuussa Projekti on saattanut ITUn toimintaa laajempaan tietoisuuteen ja rakentanut yhteistyötä sekä verkostoitunut monen muun tahon kanssa. Tämä on lisännyt myös yhdistyksen jäsenmäärä ja vertaistoimijoita. Nyt jo lähes pääteasemalta taaksepäin katsoessa voi hyvillä mielin kerrata kuntoutujien palautteita matkan ja toiminnan varrelta. Projektin toimintaan osallistuneiden kyselypalautteet keväältä 2014 eivät ole vielä käytettävissä. Projektin kuluessa saatujen ITUA ELÄMÄÄN -kurssien kyselypalautteiden mukaan kurssit olivat antaneet uusia näkökulmia elämään ja kuntoutumiseen. Kurssitoiminnalla oli ollut myönteinen vaikutus jaksamiseen ja elämänlaatuun sekä kurssi oli lisännyt myös sosiaalisia taitoja ja suhteita. Tärkeimmiksi asioiksi kurssitoiminnassa koettiin keskustelu ja kokemusten jakaminen samassa elämäntilanteessa olevien nuorten kanssa. Palautteiden pohjalta ITU pyrkii jatkamaan mukautettua kurssitoimintaa yhdistyksen resurssien mukaisesti. Tietotaitoa mielen hyvinvointiin -depressiokouluihin osallistuneiden palautteiden mukaan kurssi oli opettanut tai siltä oli saanut mm. ymmärrystä ja tietoa, muutosvalmiutta, hyväksyntää omaa itseä kohtaan sekä käytännön työkaluja arjen hallintaan. Kurssikokemukset ja -palautteet ovat osoittaneet depressiokoulun masennusta ennaltaehkäisevän sekä kuntouttavan merkityksen kuntoutujien elämässä. Tämän vuoksi ITU kokee tärkeäksi jatkaa depressiokoulutoimintaa myös tulevaisuudessa yhdistyksen resurssit huomioiden. Vertaistukiryhmien toimintaa koskevien kyselyiden palautteissa ovat korostuneet vertaistuki; ajatusten ja kokemusten vaihtaminen, myötäeläminen, kannustus ja tuki sekä toivon luominen ja vahvistaminen. Keskustelut olivat antaneet vireyttä arjessa selviytymiseen sekä oman tilanteen parempaan hahmottamiseen. Ryhmätoiminnan tärkeimmiksi asioiksi nousivat myötäeläminen, kannustus ja tuki sekä ilon ja huumorin ylläpitäminen. Ryhmätoiminnalla oli ollut myönteinen vaikutus myös päivärytmiin ja ryhmän sisältö oli vastannut osallistujien tarpeisiin. Pääteaseman lähestyessä... Tavallisen hienoon elämään -projekti on ollut antoisa ja koskettava matka omassa ammatillisessa toiminnassani. Projektin matkan varrella on ollut paljon kohtaamisia erilaisten ihmisten kanssa.matkalaukkuja on purettu ja täydennetty elämän tilanteiden ja olosuhteiden mukaan. Projekti on jättänyt kokemusmaailmaani jälkiä, tietotaitoa ja osaamista, jota tiedän voivani hyödyntää myös tulevissa työtehtävissä. Toivon voineeni antaa vierellä kulkeneille myös osan itsestäni, jakaa matkalaukustani jotain, mikä auttaa jatkamaan eteenpäin. Erityinen kiitos kuuluu ITUn jäsenille, joiden koin vastaanottaneen minut lämpimästi jo lähtöasemalta alkaen. Tätä tietä yhdessä kulkien olemme saaneet tehdä hedelmällistä yhteistyötä niin haasteissa kuin voitoissa. Nyt jatkaessamme matkaamme eri suuntiin on todettava, että olette jättäneet minulle hyviä muistoja. Hyvää ja turvallista matkaa! Malla Tallila 9

10 Pääsiäisleiri Ensikertalaisena pääsin osallistumaan pääsiäisleiriin ohjaajana, yhdessä Terhin ja vertaisohjaaja Miikan kanssa, joka myös oli ensikertalainen ja melko tuore itulainen. Hyvin suunniteltu on jo puoliksi tehty, eli leiriä edelsi leiripalaveri yhdessä osallistuvien jäsenten kanssa ja vielä meidän ohjaajien kesken. Valmisteluun kuului tietysti materiaalin ja tarvikkeiden hankinta, jotka lankesivat minulle. Tekomatojen ostaminen aiheutti erityisen päänvaivan, mutta onneksi palvelualtis kalastustarvikemyyjä tunnisti ahdinkoni ja tuli apuun. Ohjelmaan oli suunniteltu mm. onkikilpailua, jota varten kyseisiä lieroja hankin. Päivä alkoi auringon paisteessa ja melko navakassa tuulessa Sinapin leirikeskuksessa. Huoneitten jako sujui melko kivuttomasti, paitsi kaikkia ei ollut tavoittanut tieto omien lakanoiden mukaan ottamisesta. Onneksi niitä kuitenkin sai pienellä lisäkustannuksella. Kokoonnuimme kaikki aluksi infotilaisuuteen, jossa julkistimme päivän ohjelman Ensimmäiseen päivään kului mm. unelmakeidas, jota pääsin tuoreeltaan toteuttamaan huhtikuun alussa käymäni koulutuksen jälkeen. Osallistujia olisi toki voinut olla enemmänkin, mutta innostuneita olivat kaikki mukaan tulleet. Pari tuntia lehtien rapinaa ja saksien suhinaa; keskittyminen oli korvin havaittavissa. Työ jatkui seuraavana päivänä, jolloin käytiin kaikkien työt läpi. Sovimme samalla ajan, jolloin tapaisimme ja katsoisimme, mitä niille unelmille kuuluu puolen vuoden päästä. Ohjelmassa oli myös luontopolku kinkkisine kysymyksineen. Polulle lähti iloinen ja innostunut joukko. Voittajaryhmä kuittasi palkinnoksi suklaamunat - oltiinhan pääsiäisleirillä. Yksi odotettu ohjelma oli onkikilpailu, joka jäi siimasotkuja mukaan lukematta melko vaisuksi. Ahti ei näet suonut antejaan, ehkäpä kova tuuli oli osasyynä.. tai ne tekomadot. tiedäpä tuota. Palkinnoksi varattu suolasnakcspussi jaettiin hyvässä hengessä osallistujien kesken. Taisipa muutama kala päästä kilpailun ulkopuolella olleen suuhunkin. Leirin vetonauloiksi näin ensikertalaisen silmin katsottuna erottui ehdottomasti makkaranpaisto, bingo ja kaiken huipuksi levyraati. Ei myöskään sovi unohtaa ulkoilun merkitystä leirillä, vaikka kävelylenkille joutuikin porukkaa houkuttelemaan. Mölkkykisakin pääsi vauhtiin alkuvaikeuksien jälkeen. kunhan se mölkky ensin vain löytyi. Ruokailu oli myös odotettu tapahtuma, eikä suotta, sillä ruoka oli maistuvaa ja sitä kiitollisina nautimme. Allekirjoittaneelle tämä on myös harvinaista herkkua päästä valmiiseen ruokapöytään. Lopuksi on pakko mainita myös hengenravinnon merkitys leirillä. Petri Laitisen pitämä pääsiäishartaus sai lähestulkoon kaikki leiriläiset mukaan. Kiitos Petrille. Leirin palautteista aisti leiriläisten tyytyväisyyden. Vain leirin pituus aiheutti keskustelua, toivottiin kahden yön pituista leiriä. Kiitos kaikille osallistuneille ja toivottavasti tapaamme taas ensi vuonna samassa paikassa. Päivi Virtanen Työtoiminnanohjaaja 10

11 Aforismeja mietittäviksi Hyvin usein voittajia ovat häviäjät, jotka päättivät yrittää vielä kerran. Elannon saat siitä, mitä ansaitset, mutta elämän saat siitä, mitä annat. Maailmalle olet vain joku, mutta jollekin olet koko maailma. Metsässä olisi hyvin hiljaista, jos vain ne linnut laulaisivat, jotka parhaiten osaavat. Ystävä on ihminen, johon ei tarvitse yritää tehdä vaikutusta. Huolestuminen on mielikuvituksen väärinkäyttöä. Älä kulje edelläni, en ehkä seuraa. Älä kulje perässäni, en ehkä johda. Kulje rinnallani ja ole ystäväni. Lähteet: 11

12 Päivin helppo & gourmet Limettilohi n. 1 kg kirjolohta 6 kpl sitruunaruohoa tai 1 rkl sitruunaruohotahnaa mausteseos: 2 tl osterikastiketta 2 tl soijakastiketta 2 limetin raastettua kuorta ja mehu 1 tl ruokosokeria 1 tl sweet chili kastiketta 1 rkl sitruunaöljyä kourallinen korianterin ja mintun lehtiä valmistus: 1. Huuhdo ja kuivaa kala. Halkaise sitruunaruohot ja aseta ne uunivuokaan. 2. Sekoita mausteet keskenään. Mausta kala seoksella ja kypsennä 175-asteisessa uunissa puolisen tuntia välillä valellen. Sitruunainen parsarisotto 400 g risottoriisiä 50 g voita 0,5 dl oliiviöljyä 1 nippu kevätsipulia 1 sitruunan raastettu kuori ja mehu n. 1,5 l kana- tai kasvislientä 100 g parmesaaniraastetta 1 rkl voita 1 nippu vihreää parsaa vettä, suolaa pinnalle: Keitettyjä munia lohkoina (viiriäisen) parsan nuppuja valmistus: 1. Kuumenna voi ja öljy. Kuullota riisi rasvassa. Lisää sitruunankuoriraaste ja mehu. 2. Kuori parsat ohuelti. Leikkaa parsoista nuppuosa talteen, leikkaa varret paloiksi. Kuumenna suolalla maustettu vesi kiehuvaksi ja keitä varren paloja n. 10min. Lisää nuput joukkoon ja kiehauta. 3. Lisää risoton joukkoon tarpeen mukaan parsojen keitinvettä. Siivilöi parsat keitinvedestä ja lisää risoton joukkoon, säästä nuput koristeluun. Lisää lopuksi lusikallinen voita ja parmesaani. 4. Jaa risotto annoksiksi lautasille ja koristele muna lohkoilla ja parsan nupuilla. 12

13 ITUJA 2/2014 Onko köyhällä varaa oikeus onneen? valokuvanäyttely Keväällä 2014 osana juhlavuotta pystytettiin Varissuon kirjastoon valokuvanäyttely. Kuvissa seurataan neljän vähävaraisen mielenterveyskuntoutujan arkea. Onko vähävaraisella rahallisesti mahdollisuus haudata oma lemmikkieläimensä? Tai kuinka monta kertaa akateeminen köyhä korjaa rintaliiveistä pakoon pyrkivät kaarituet? Halusimme jakaa näistä kuvista muutaman myös lukijoillemme. 13

14 ITUn 30 v. syntymäpäiväjuhlat Turun mielenterveysyhdistys ITU ry vietti syntymäpäiväänsä synnyinseudullaan Kupittaan sairaalassa Terla-salissa. Juhlijoita oli valoisassa salissa kuutisenkymmentä. Puheenjohtaja Valto Ruohonen toivotti vieraat tervetulleiksi ja yksi perustajajäsenistä Mika Kopra muisteli yhdistyksen alkuhetkiä. Juhlassa luovutettiin MTKL:n teräksiset ansiomerkit neljälle aktiivijäsenelle: Anu Jaakonsaari, Juhani Laine, Marja-Liisa Lahtinen ja Pirkko Lintunen. Musiikista pitivät huolen Perttu Olenius ja Rauno Aro ja koko juhlakansa yhteislauluillaan. Kakkukahvitkin maistuivat kaikille ja taisi siellä kaikilla olla tosi mukavaa. Kiitos juhlaväelle ja Onnittelut ITUlle! Juhlatunnelmissa yhdistyksen puheenjohtaja Valto Ruohonen, sekä varapuheenjohtaja Jarmo Pulli Ansiomerkkien luovutusta. 14

15 Kupittaan Terla-salissa ITUn juhlapäivänkunniaksi ohjelmassa yhteislaulua Yhdistyksen perustajajäsen Mika Kopra puheessaan. Ohjelmassa oli myös hauskoja leikkejä. Ohjeistajana Jukka Seppälä Ilahduttavat ja upeat laulut esitti juhlassa Perttu Olenius 15

16 ITUn 30 v. syntymäpäiväjuhlat Parantava todellisuus Onko todellisuus yksi? Ei ole sillä yksi niistä on parantava todellisuus Parantava todellisuus pesee kasvot ja uskoo että puhtautta ja viattomuutta on vielä olemassa parantava todellisuus antaa aikaa Aikaa on silloin armollisella kun ihminen ehtii tehdä myös jotain hyvää aika korjaa kultapäärynää kun jotain kaunista kuitenkin on ei vaadita voimaa siltä Eeva-Maria Hannula 16

17 ITU tutuksi ja tutuksi ITUun Puolitoista kuukautta sitten alkoi ITU tulla minulle tutuksi. Sijaisuuteni toiminnanjohtajan hommissa on tuonut paljon paitsi uusia asioita opittavaksi ja hallittavaksi myös uusia tuttavuuksia rikastuttamaan elämääni. Vaikka alkutaival on ollut melko kiireistä (lue: pyörryttävää hulinaa), olen silti ehtinyt huomata ITUn tarjonnan monipuolisuuden ja jäsenten innon tuottaa sitä ja osallistua ryhmiin ja työtoimintaan. Oman säväyksensä antaa vielä meneillään oleva juhlavuosi, kun yhdistystaipaleen kolmenkympin rajapyykki on saavutettu. Juhlavuoteen kuuluu tapahtumia ja tietenkin muisteloita yhdistyksen alkuvaiheista kuten 30 vuotisjuhlapäivänä saimme kuulla. Juhliessaankin ITU katsoo myös eteenpäin ja suunnittelee tulevaa vuotta. Yksi suuri asia on uuden toimitilan haku ja siihen tarvittavan rahoituksen järjestely on haussa. Rahoituksen varmistuttua alkaa varsinainen uuden toimitilan hakeminen ja hankinta ja sen jälkeen muuttolaatikoiden pakkaaminen. Tilan valintaan kannattaa varata aikaa, jotta uudet neliöt sitten aikanaan soveltuvat erilaiseen toimintaan ja antavat tilaa uusillekin asioille ja ihmisille. Toinen hanke, johon haetaan ensi vuodelle rahoitusta, on yhteistoimintaprojekti Salon ja Loimaan mielenterveysyhdistysten kanssa. Projektin ideana on tiedotuksen ja koulutuksen avulla tukea mielenterveystyön vapaaehtoiskenttää lähiseuduilla. Yhdistysten kanavat paikallisiin oppilaitoksiin, hoitoyksiköihin, terveyskeskuksiin ovat tärkeitä tiedotus- ja markkinointireittejä. Niillä tehdään yhdistystä tunnetuksi, voidaan kertoa vapaaehtoissektorin merkityksestä kuntoutumispolulla. Näin mahdollistuu tiedon virtaaminen sitä tarvitseville, jotka sitten toivottavasti jonain päivänä avaavat yhdistyksen oven. ITU on näin tullut minulle tutuksi aktiivisena, juhlivana ja uutta suunnittelevana paikkana. Toivon puolestani, että tulen tutuksi ITUlle näitä toimintoja tukevana työntekijänä. Näine sanoine toivotan vielä kaikille virkistävää kesää ja varastoikaa aurinkoa mieleenne talven varalle Ilona Lehtinen, vs. toiminnanjohtaja 17

18 Itua viestintään ja elämään Huhtikuun alussa alkoi minun taipaleeni ITU:ssa. Ensimmäistä kertaa työharjoittelua viestinnän alalla, toisin sanoen: unelma-ammatissa. Koulussa pohdiskelin opettajalle ääneen, kuinka vaikeaa oman osaamisen arviointi voikaan olla. Sain ilokseni vastauksen, joka pyyhki epäileväisyyden mielestäni. Markkinointiviestintä on siis alani ja tietokone tärkein työvälineeni. Työnkuvaani harjoittelussa kuuluu Itujalehden taitto, sekä mm. roll up-mainoksen suunnittelu yhdistyksen käyttöön. Valokuvaustaitojanikin sain harjoittaa ITUn syntymäpäivillä. Kokemusta ei vielä ole juuri nimeksikään, mutta tekemällä oppii. Ja mikä parasta, tunsin vahvasti ITU:n olevan minulle sopiva paikka suorittaa harjoittelu. Ensimmäiset viikot ovat nyt takana päin, olen vieläkin luottavaisin mielin. Onnekseni tekemistä on riittänyt, ympäristö on sekä kiireinen että rauhallinen ja mikä parasta, jokainen uusi kasvo toivottaa tervetulleeksi! Mitä ITU on minulle? Vaikka en itse ole toiminnassa mukana muuten kuin visuaalisessa puolessa, pidän kovasti yhdistyksen ideologiasta ja sen tuomasta avusta, niille, jotka sitä tarvitsevat. Mitään eikä ketään tulisi pitää itsestään selvyytenä. Kesäkuu lähestyy nopeasti ja hetki, jolloin minun on aika taas jatkaa uusiin haasteisiin. Näillä sanoilla toivotan lukijoille sekä ITU:n henkilökunnalle lämmintä kesää ja iloja arkeen. Kiitos! Jonna R. 18

19 ITUn elävä kesä ITUn kesä Kesä on pian täällä ja ITUssa on paljon mukavaa ajanvietettä kesälläkin, satoi tai paistoi. ITUn niin sanotut perusryhmät ovat kesätauolla pääasiassa , muutamaa poikkeusta lukuun ottamatta. Syksyn ryhmät aloittavat toimintansa 1.9. alkaen. Huomioithan, että kesäohjelmaan voi tulla muutoksia, joten kannattaa seurata ITUn nettisivujen tapahtumakalenteria sekä viikko-ohjelmaa. Voit tarkistaa tarkemman aikataulun osoitteesta Tervetuloa mukaan viettämään kesää yhdessä ITUn kanssa! Liikuntaryhmät Yleisurheiluryhmä Yleisurheiluryhmä maanantaisin klo kesä-elokuussa. Yleisurheiluryhmä kokoontuu kesällä Paavo Nurmen stadionilla. Tapaamiset ovat tuttuun tapaan maanantaisin aina sään salliessa. Kävelyryhmä Kävelyryhmä maanantaisin klo Kesäinen kävelyryhmä lähtee ITUn toimistolta maanantaisin klo ja tekee noin tunnin kävelyretken lähiympäristöön. Lähdemme kävelemään aina, kun sää vain sallii. Pyöräilyryhmä Tervetuloa yhteisille pyöräretkille keskiviikkoisin 21.5., ja 4.6. sekä tiistaisin aina kello Yhteislähtö tapahtuu Kohtaamispaikan edustalta. Mukaan oma fillari, kypärä ja hyvä mieli! Vetäjälle saa esittää reittitoiveita. Halutessasi voit varata mukaan pienen kahvirahan mahdollista kahvipaussia varten. Leffakerho Leffakerho 8.8., 15.8., ja klo Tervetuloa nauttimaan yhteisistä elokuvahetkistä elokuussa! Perjantai- iltapäivisin katsotaan yhdessä ITUn ryhmähuoneessa klassikkoja ja uutuuksia. Vertaistukiryhmät Nuortenryhmä ITUn oma nuortenryhmä kokoontuu kesälläkin, vaikka pidämme myös pientä lomaa juhannuksesta heinäkuun loppuun. Nuortenryhmän tapaamiset ovat tuttuun tapaan torstaisin klo aina juhannukseen saakka. Elokuussa tapaamiset ovat torstaisin klo seuraavina päivämäärinä: 7.8., 14.8., ja Ryhmään ovat tervetulleita 18-35v. nuoret aikuiset. Ryhmässä on mahdollisuus jutella, tavata muita nuoria ja tehdä monenlaista mukavaa yhdessä. Perjantain pulinat Perjantain pulinat on avoin keskusteluryhmä, missä on mahdollista jutella omia kuulumisia sekä jutustella päivän polttavista aiheista. Voit halutessasi ehdottaa aihetta jollekin ryhmäkerroista, jos mielessäsi pyörii sopiva jutun juuri! Perjantain pulinat kokoontuu ITUn ryhmähuoneessa perjantaisin klo Voimavara-ryhmä Voimavara-ryhmä on avoin keskusteluryhmä, missä toiminnallisten harjoitusten kautta pohditaan omaa elämää monesta näkövinkkelistä. Ryhmässä on tarkoitus vahvistaa ja nostaa esille omia voimavaroja ja selviytymiskeinoja. Voimavararyhmä ITUn ryhmähuoneessa tiistaisin klo

20 ITUn elävä kesä Muu virkistystoiminta Kepeät kesätanssit Kirpputori ITUssa ITUn edustalla jokirannassa Liljan puiston alapuolella järjestetään kesätiistaisin tansseja elävän musiikin siivittämänä. Tule mukaan tanssimaan ja nauttimaan kesäisestä tunnelmasta! Yhteislähtö toimiston edestä klo Säävaraus. Tanssit tiistaisin alkaen aina klo kesä-elokuussa. Unelmatyöpaja Mistä on meidän jokaisen omat unelmat tehty? Tule ITUn unelmatyöpajaan löytämään omia unelmiasi ja pohtimaan keinoja niiden toteuttamiseksi! Mukaan mahtuu 10 osallistujaa eli ilmoittaudu mukaan ITUn aulapäivystäjälle. Unelmatyöpaja on kaksiosainen ja molempina päivinä ITUn ryhmähuoneessa. Unelmatyöpaja torstaina ja torstaina 7.8. klo Metsäranta Kesäkeskiviikkoisin mennään tuttuun tapaan Ruissalon Metsärantaan nauttimaan kesästä. Perille pääset bussilla nro 8 kauppatorilta. Metsärannassa on mahdollista saunoa, uida, pelata pihapelejä ja tarjolla on myös grilliherkkuja. Voit tulla omin eväin tai varautua 4 euron maksuun, mihin sisältyy aamukahvit, lounas sekä iltapäiväkahvit. Sateen sattuessa tarjolla keittolounas. Metsärannassa säestettyä yhteislaulua 18.6., ja Metsäranta-päivät keskiviikkoisin klo Naisten saunavuoro klo ja miesten saunavuoro klo Poikkeuspäivät 2.7. ja 9.7. jolloin ei Metsärantaa. Jos kaapit pursuavat turhaa tavaraa talven jäljiltä ja tahdot päästä ylimääräisistä eroon, niin tule ITUn kirppikselle 12.6.! Voit tulla joko myymään tai tekemään uusia hienoja löytöjä halpaan hintaan. Kirppispöytiä saa varata aulapäivystäjältä 5 euron panttimaksua vastaan ja niitä on rajallisesti, joten toimi nopeasti! Kirpputori ITUn Kohtaamispaikassa torstaina klo Retki Helsinkiin ja Eduskuntataloon Kesän bussiretki suuntaa Helsinkiin, missä käymme vierailemassa Eduskuntatalossa Kansanedustaja Annika Saarikon vieraina. Syömme ITU ry:n tarjoaman lounaan Kellohallissa ja kahvit nautitaan Eduskuntatalolla. Kokoontuminen Kohtaamispaikan edessa klo Bussi lähtee ITUn edustalta klo 8.30 ja olemme takaisin Turussa n. klo Matkalle mahtuu mukaan 48 osallistujaa ja paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Voit ilmoittautua aulapäivystäjälle ja pyydämme että ilmoittaudut toimistolla, jotta saat samalla tietoosi Eduskuntatalon vierailua koskevan muistilistan. Ilmoitathan samalla mahdollisesta erikoisruokavaliosta. Tervetuloa mukaan! 20

HYVÄ ARKI LAPSIPERHEILLE - sopeutumisvalmennus

HYVÄ ARKI LAPSIPERHEILLE - sopeutumisvalmennus HYVÄ ARKI LAPSIPERHEILLE - sopeutumisvalmennus Outi Ståhlberg outi.stahlberg@mtkl.fi 050 3759 199 Laura Barck laura.barck@mtkl.fi 050 4007 605 Mielenterveyden keskusliitto, kuntoutus ja sopeutumisvalmennus

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

Auttava omainen psykiatrisessa sairaalassa. Omaiset mielenterveystyön tukena Lounais-Suomen ja Salon seudun yhdistysten kumppanuusprojekti 2012-2014

Auttava omainen psykiatrisessa sairaalassa. Omaiset mielenterveystyön tukena Lounais-Suomen ja Salon seudun yhdistysten kumppanuusprojekti 2012-2014 Auttava omainen psykiatrisessa sairaalassa Omaiset mielenterveystyön tukena Lounais-Suomen ja Salon seudun yhdistysten kumppanuusprojekti 2012-2014 Taustaa hankkeelle Yhdistyksen jäsenten kokemusten perusteella

Lisätiedot

Kokemusasiantuntijuuden ABC

Kokemusasiantuntijuuden ABC Kokemusasiantuntijuuden ABC 1. Terminologiaa Kokemusasiantuntija on henkilö, jolla on omakohtaista kokemusta sairauksista tietää, millaista on elää näiden ongelmien kanssa, millaista sairastaa, olla hoidossa

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 2/2015. Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry. Tässä tiedotteessa

JÄSENTIEDOTE 2/2015. Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry. Tässä tiedotteessa Lahden Seudun Kehitysvammaisten Tuki ry JÄSENTIEDOTE 2/2015 Tässä tiedotteessa Yhdistyskuulumiset... 2 Hallituksen kokoukset... 2 Toimiston kesäloma... 2 Lahden Seudun me itse... 2 Vapaa-ajan toiminta...

Lisätiedot

Rauman MTY Friski Tuult ry. Jäsenkirje 5/2015

Rauman MTY Friski Tuult ry. Jäsenkirje 5/2015 Rauman MTY Friski Tuult ry Jäsenkirje 5/2015 Rauman MTY Friski Tuult ry Eteläkatu 7 A 4-5 26100 Rauma puh (02) 821 1065 www.friskituult.fi friski@friskituult.fi RAUMAN MTY FRISKI TUULT RY 1 Sisällys Yhdistyksen

Lisätiedot

PALAUTEKYSELY RYHMÄN PÄÄTYTTYÄ

PALAUTEKYSELY RYHMÄN PÄÄTYTTYÄ VOIKUKKIA 2015 PALAUTEKYSELY RYHMÄN PÄÄTYTTYÄ Hei hyvä vanhempi! Kiitos osallistumisestasi vanhempien VOIKUKKIA-vertaistukiryhmään. Haluaisimme tietää millaisia tunnelmia ja ajatuksia vertaistukiryhmäkokemus

Lisätiedot

Myönteisen muistelun kortit. Suomen Mielenterveysseura

Myönteisen muistelun kortit. Suomen Mielenterveysseura Myönteisen muistelun kortit Muistelulla voidaan vahvistaa ja lisätä ikäihmisten mielen hyvinvointia. Myönteisen muistelun korteilla vahvistetaan hyvää oloa tarinoimalla mukavista muistoista, selviytymistaidoista,

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

Turun A-kilta: virtaa vertaisuudesta

Turun A-kilta: virtaa vertaisuudesta Turun A-kilta: virtaa vertaisuudesta Historiaa Turun A-Kilta on perustettu 1962. Sen toiminnan tarkoituksena on auttaa ja tukea päihdeongelmaisia ponnisteluissa riippumattomuuteen päihteistä sekä tukea

Lisätiedot

9.30 Aamukahvi. 12.00 Lounas (omakustanteinen)

9.30 Aamukahvi. 12.00 Lounas (omakustanteinen) Näin homma toimii seminaari sekä Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry 15 - vuotta Aika: Torstai 31.10.2013 Paikka: Wegeliussali, ODL, Albertinkatu 16, 90100 Oulu 9.30 Aamukahvi 10.00 Musiikkiesitys

Lisätiedot

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Petri Kallio Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Asiantuntijaryhmän jäsen Petra Tiihonen Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Henkilökohtainen avustajatoiminta Syyskuu 2014

Lisätiedot

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin,

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin, Turun Seudun Epilepsiayhdistys ry TOIMISTO AVOINNA: Vartiokuja 1 20700 TURKU tiistai keskiviikko 9:00 15:00 Puh. (02) 231 9632 torstai 9:00 17:00 e-mail: toimisto@tsey.fi Internetsivut: www.tsey.fi torstaikerhoiltaisin

Lisätiedot

Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille!

Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille! Jäsenkirje 3/2014 Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille! Vaikka saamme vielä nauttia kesästä, yhdistyksen syyskausi lähtee täysin purjein käyntiin jo elokuussa. Kuukausittaiset jäsenillat kutsuvat omine

Lisätiedot

OMAISET MIELENTERVEYSTYÖN TUKENA TAMPERE RY

OMAISET MIELENTERVEYSTYÖN TUKENA TAMPERE RY OMAISET MIELENTERVEYSTYÖN TUKENA TAMPERE RY Vertaistuki omaisryhmissä tutkimusprojekti www.omaiset-tampere.fi/vertaistuki Miia Männikkö p.040/722 4292 miia.mannikko@omaiset-tampere.fi VERTAISTUKI - tutkittua

Lisätiedot

Tekninen ja ympäristötoimiala

Tekninen ja ympäristötoimiala Lahden seudun ympäristöpalvelut Tekninen ja ympäristötoimiala 6.11.2006 24.11. alkaa kaamos. Aurinko painuu alas Suomen pohjoisimmassa kolkassa, Nuorgamissa noustakseen seuraavan kerran taivaanrantaan

Lisätiedot

lokakuu tiedote Laita viesti osoitteeseen info@espoonvapaaehtoisverkosto.fi kuukauden viimeisenä perjantaina.

lokakuu tiedote Laita viesti osoitteeseen info@espoonvapaaehtoisverkosto.fi kuukauden viimeisenä perjantaina. lokakuu tiedote Jos Sinulla on tiedotettavaa: kirjoita teksti suoraan sähköpostin viestiosaan, viestin pituus enintään 600 merkkiä, ei erikoismerkkejä ( VERSAALIA, kursiivia, lihavointeja, väriä yms.),

Lisätiedot

Omaisnäkökulma psyykkiseen sairastamiseen 25.3.2015. kokemusasiantuntija Hilkka Marttinen omaisten tuki- ja neuvontatyöntekijä Johanna Puranen

Omaisnäkökulma psyykkiseen sairastamiseen 25.3.2015. kokemusasiantuntija Hilkka Marttinen omaisten tuki- ja neuvontatyöntekijä Johanna Puranen Omaisnäkökulma psyykkiseen sairastamiseen 25.3.2015 kokemusasiantuntija Hilkka Marttinen omaisten tuki- ja neuvontatyöntekijä Johanna Puranen Jämsänkatu 2, Vallila FinFami Uusimaa ry Omaiset mielenterveyden

Lisätiedot

Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta

Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta Hei kotiväki! Kesä on tulossa ja sen mukana Järvenpään seurakunnan kesäleirit. Tervetuloa mukaan! Leireillä oppii paljon uusia asioita ja tapaa uusia ja vanhoja kavereita

Lisätiedot

Piiriniityn päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma

Piiriniityn päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma Piiriniityn päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma PIIRINIITYN TOIMINTA-AJATUS Päiväkotitoimintamme Piiriniityssä on alkanut syksyllä 2014. Ikurin päiväkodin kanssa yhdistyimme vuonna 2013. Päiväkoti sijaitsee

Lisätiedot

SUOMEN MONIKKOPERHEET RY:N TIEDOTUKSET 5/2012, JULKISET TIEDOTUKSET

SUOMEN MONIKKOPERHEET RY:N TIEDOTUKSET 5/2012, JULKISET TIEDOTUKSET SUOMEN MONIKKOPERHEET RY:N TIEDOTUKSET 5/2012, JULKISET TIEDOTUKSET SUOMEN MONIKKOPERHEET RY:N TIEDOTUKSIA SUOMEN MONIKKOPERHEET RY:N YHTEYSTIEDOT Suomen Monikkoperheet ry, Ilmarisenkatu 17 A, 40100 Jyväskylä

Lisätiedot

PALAUTEKYSELY RYHMÄN PÄÄTYTTYÄ

PALAUTEKYSELY RYHMÄN PÄÄTYTTYÄ VOIKUKKIA 2014 PALAUTEKYSELY RYHMÄN PÄÄTYTTYÄ Hei hyvä vanhempi! Kiitos osallistumisestasi vanhempien VOIKUKKIA-vertaistukiryhmään. Haluaisimme tietää millaisia tunnelmia ja ajatuksia vertaistukiryhmäkokemus

Lisätiedot

Kalevanharjun päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma

Kalevanharjun päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma Kalevanharjun päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma TOIMINTA AJATUS Tarjoamme lapsille niin kodinomaista elämää kuin se on mahdollista laitoksessa.säännöllisen päivärytmin avulla luomme lapsille turvallisuutta.

Lisätiedot

AISTIT AVOINNA YMPÄRI VUODEN

AISTIT AVOINNA YMPÄRI VUODEN Aistikahvilan saattaminen ympärivuotiseksi Deme-passi koulutus 2012-2013 LOMAKOTI ILONPISARA Toiminnan alku Aistikahvila sai alkunsa THL (terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen) Mental healthprojektista,

Lisätiedot

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka TAPAAMINEN Tehtävä Tutki liikuntapiirakkaa ja suunnittele itsellesi oma piirakka. Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka Liikuntapiirakka: UKK-instituutti 34 TAPAAMINEN Oma liikuntapiirakkani 35 TAPAAMINEN

Lisätiedot

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013 JÄSENKIRJE 2/2013 13.9.2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY Syksyn tuuli jo puissa puhaltelee ja on tullut aika ryhtyä hommiin. Syksyn toimintakalenteriin on koottu tuttuun tapaan yritysvierailuja ja

Lisätiedot

Tervetuloa Teinilän Lastenkotiin

Tervetuloa Teinilän Lastenkotiin Tervetuloa Teinilän Lastenkotiin Lapsen nimi: LASTEN OIKEUKSIEN JULISTUS Lapsella on oikeus Erityiseen suojeluun ja hoivaan Riittävään osuuteen yhteiskunnan voimavaroista Osallistua ikänsä ja kehitystasonsa

Lisätiedot

Jäsenkirje 5/2013 27.8.2013

Jäsenkirje 5/2013 27.8.2013 1 Jäsenkirje 5/2013 27.8.2013 Hyvä yhdistysväki Tässä kirjeessä kerrotaan seuraavista asioista: Liiton organisaatiouudistus Revanssin toimituksen uudet yhteystiedot Yhdistysten juhlista ja tapahtumista

Lisätiedot

Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma)

Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma) Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma) Maanantai Kylpylä avoinna Klo 15.00- Majoittuminen hotelliin Tiistai Klo 09.00-10.00 Tuloinfo.

Lisätiedot

Vertaistukiryhmät läheisen kuolemasta selviytymiseen 2015

Vertaistukiryhmät läheisen kuolemasta selviytymiseen 2015 Vertaistukiryhmät läheisen kuolemasta selviytymiseen 2015 Sisällysluettelo Vertaistukiryhmät läheisen kuolemasta selviytymiseen... 3 Kenelle Tavoitteet Menetelmät Toteutus Valtakunnalliset intensiivikurssit...

Lisätiedot

Annalan päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma

Annalan päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma 15.1.2015 Annalan päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma Annalan päiväkoti on perustettu vuonna 1982 ja se sijaitsee omalla isolla tontillaan keskellä matalaa kerrostaloaluetta. Lähellä on avara luonto

Lisätiedot

Ykkösklubi on 14 17-vuotiaille tyypin 1 diabetesta sairastaville nuorille suunnattua ryhmätoimintaa.

Ykkösklubi on 14 17-vuotiaille tyypin 1 diabetesta sairastaville nuorille suunnattua ryhmätoimintaa. Ykkösklubi 2015 Ykkösklubi Ykkösklubi on 14 17-vuotiaille tyypin 1 diabetesta sairastaville nuorille suunnattua ryhmätoimintaa. Ryhmiä ohjaavat koulutetut kummit. Ykkösklubitoiminta on yhteistyötä terveydenhuollon,

Lisätiedot

Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2014. Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1

Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2014. Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1 Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2014 Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1 2 Hei! Tästä esitteestä löydät itsellesi monipuolista tekemistä ja toimintaa kesäloman

Lisätiedot

Jäsenkirje 4 2015 29.9.2015 SISÄLTÖ. MTKL parantaa jäsenpalvelua. Yhdistyksen jäsenmaksujen laskutusaikataulu muuttuu. Liiton koulutukset

Jäsenkirje 4 2015 29.9.2015 SISÄLTÖ. MTKL parantaa jäsenpalvelua. Yhdistyksen jäsenmaksujen laskutusaikataulu muuttuu. Liiton koulutukset Jäsenkirje 4 2015 29.9.2015 SISÄLTÖ LIITTEET MTKL parantaa jäsenpalvelua Yhdistyksen jäsenmaksujen laskutusaikataulu muuttuu Liiton koulutukset EU ruoka-apu vähävaraisille Mielenterveysviikko 47 Mielenterveysmessut

Lisätiedot

TOIMIVA LAPSI & PERHE KOULUTUS LAPSET PUHEEKSI, VERKOSTOT SUOJAKSI

TOIMIVA LAPSI & PERHE KOULUTUS LAPSET PUHEEKSI, VERKOSTOT SUOJAKSI TOIMIVA LAPSI & PERHE KOULUTUS LAPSET PUHEEKSI, VERKOSTOT SUOJAKSI Ennaltaehkäisevän lapsikeskeisen työmenetelmän kehittäminen ja työskentelyn keskeiset periaatteet vanhemman sairastaessa 1.Riski- eli

Lisätiedot

Yhdistyksen toiminnasta vireyttä, virtaa ja vertaistukea

Yhdistyksen toiminnasta vireyttä, virtaa ja vertaistukea Yhdistyksen toiminnasta vireyttä, virtaa ja vertaistukea Mikkelin seudun Omaishoitajat ja Läheiset Maarit Väisänen OMAISHOITO MIKKELISSÄ Valtakunnallisiin arvioihin perustuen Mikkelissä on n. 3000 omaishoitajaa,

Lisätiedot

Pienten lasten kerho Tiukuset

Pienten lasten kerho Tiukuset Pienten lasten kerho Tiukuset Kerhotoiminnan varhaiskasvatussuunnitelma 2014 2015 Oi, kaikki tiukuset helähtäkää, maailman aikuiset herättäkää! On lapsilla ikävä leikkimään, he kaipaavat syliä hyvää. (Inkeri

Lisätiedot

Perhepäivähoidon varhaiskasvatussuunnitelma

Perhepäivähoidon varhaiskasvatussuunnitelma Perhepäivähoidon varhaiskasvatussuunnitelma Perhepäivähoidon toiminta-ajatus Perhepäivähoito tarjoaa lapselle mahdollisuuden hoitoon, leikkiin, oppimiseen ja ystävyyssuhteisiin muiden lasten kanssa. Varhaiskasvatuksen

Lisätiedot

Ensitietotoiminnan ulkoisen arvioinnin tuloksia 14.11.2011

Ensitietotoiminnan ulkoisen arvioinnin tuloksia 14.11.2011 Ensitietotoiminnan ulkoisen arvioinnin tuloksia 14.11.2011 Arviointi- ja koulutusyksikkö 15.11.2011 1 Arvioinnin toteutus n arviointi- ja koulutusyksikkö toteuttanut arviointia vuosien 2009-2011 aikana.

Lisätiedot

KASVATUS- KUMPPANUUS VIIALAN ARKI VIIALAN ARKI

KASVATUS- KUMPPANUUS VIIALAN ARKI VIIALAN ARKI VASU TAVOITTEET Tasapainoinen, tyytyväinen ja hyvinvoiva lapsi Lapsen tulee tuntea, että hänestä välitetään Haluamme välittää lapselle tunteen, että maailma on hyvä ja siihen uskaltaa kasvaa VIHREÄ LIPPU

Lisätiedot

MALMIN TERVEYDENHUOLTOALUE KY

MALMIN TERVEYDENHUOLTOALUE KY MALMIN TERVEYDENHUOLTOALUE KY PSYKIATRIA: Mielenterveystoimisto; aikuistenlasten ja nuorten vastaanotto, syömishäiriöpoliklinikka, sivuvastaanotto Uudessakaarlepyyssä Päiväosasto ja yöpymismoduli Psykiatrinen

Lisätiedot

TERVETULOA RYHMÄPERHEPÄIVÄHOITOKOTI MIINANTUPAAN!

TERVETULOA RYHMÄPERHEPÄIVÄHOITOKOTI MIINANTUPAAN! TERVETULOA RYHMÄPERHEPÄIVÄHOITOKOTI MIINANTUPAAN! RYHMÄPERHEPÄIVÄHOITOKOTIEN TOIMINTAA OHJAAVAT ARVOT JA TAVOITTEET: Toimintamme arvot : 1. Kodinomaisuus 2. Lämpö 3. Turvallisuus 4. Yhteistyö Toiminnan

Lisätiedot

Mielen hyvinvointi projekti 2009-2011

Mielen hyvinvointi projekti 2009-2011 Mielen hyvinvointi projekti 2009-2011 - Itsearvioinnin tueksi opiskelijalle Selviytymistaidot Avunhakutaidot Tunnetaidot Oma tukiverkko Erilaisuus voimavarana Sosiaaliset taidot Mielenterveys arjessani

Lisätiedot

Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2015. Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1

Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2015. Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1 Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2015 Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1 2 Hei! Tästä esitteestä löydät itsellesi monipuolista tekemistä ja toimintaa kesäloman

Lisätiedot

Tutkimus terveydestä, työkyvystä ja lääkehoidosta. Tutkimuksen keskeisimmät löydökset Lehdistömateriaalit

Tutkimus terveydestä, työkyvystä ja lääkehoidosta. Tutkimuksen keskeisimmät löydökset Lehdistömateriaalit Tutkimus terveydestä, työkyvystä ja lääkehoidosta Tutkimuksen keskeisimmät löydökset Lehdistömateriaalit Tutkimuksen taustaa Aula Research Oy toteutti Lääketeollisuus ry:n toimeksiannosta tutkimuksen suomalaisten

Lisätiedot

ME 112 HUHTIKUU 2015 - PÄÄTOIMITTAJA

ME 112 HUHTIKUU 2015 - PÄÄTOIMITTAJA Aurinkoista KESÄÄ! ME 112 HUHTIKUU 2015 - PÄÄTOIMITTAJA marketta.sarahonka@edu.hel.fi Keväinen tervehdys täältä koulusta! Lukuvuosi 2014-2015 lähenee kovaa vauhtia loppuaan! Luonnossa on jo kauan ollut

Lisätiedot

Avoin päiväkoti SoPeVa Laurintie 31 p. 044 7829247 (tiedustelut, ilmoittautumiset ja varaukset) Facebook -> Avoin päiväkoti Sopeva

Avoin päiväkoti SoPeVa Laurintie 31 p. 044 7829247 (tiedustelut, ilmoittautumiset ja varaukset) Facebook -> Avoin päiväkoti Sopeva Avoin päiväkoti SoPeVa Laurintie 31 p. 044 7829247 (tiedustelut, ilmoittautumiset ja varaukset) Facebook -> Avoin päiväkoti Sopeva Syyskuun 2015 ohjelma Viikko 37 Maanantai 7.9 8.30 16.00 *Perhekerhoon

Lisätiedot

KOGNITIIVISET DEPRESSIOKOULUMALLISET RYHMÄT NEUVOLASSA

KOGNITIIVISET DEPRESSIOKOULUMALLISET RYHMÄT NEUVOLASSA KOGNITIIVISET DEPRESSIOKOULUMALLISET RYHMÄT NEUVOLASSA Projektityöntekijä Sirpa Kumpuniemi Sateenvarjo-projekti Rovaniemi 4.2.2009 Taustaa Synnytyksen jälkeistä masennusta 10-15 % synnyttäneistä Vanhemman

Lisätiedot

Vuoden 2016 kurssit. Sopeutumisvalmennuskurssit Avomuotoiset teemakurssit Avomuotoiset MS-kurssit

Vuoden 2016 kurssit. Sopeutumisvalmennuskurssit Avomuotoiset teemakurssit Avomuotoiset MS-kurssit Vuoden 2016 kurssit Sopeutumisvalmennuskurssit Avomuotoiset teemakurssit Avomuotoiset MS-kurssit Vuoden 2016 kurssit Neuroliiton Avokuntoutus Aksoni tarjoaa valtakunnallisesti ryhmämuotoisia sopeutumisvalmennuskursseja

Lisätiedot

Ohjatut vertaistukiryhmät. menetyksen kokeneille 2013

Ohjatut vertaistukiryhmät. menetyksen kokeneille 2013 Ohjatut vertaistukiryhmät traumaattisen menetyksen kokeneille 2013 Sisällysluettelo Ohjatut vertaistukiryhmät traumaattisen menetyksen kokeneille... 3 Kenelle Tavoitteet Menetelmät Toteutus Valtakunnalliset

Lisätiedot

KESÄN RETRIITTI 2014 JOOGA & CHI KUNG LIIKE, SYDÄN JA LÄSNÄOLO ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS

KESÄN RETRIITTI 2014 JOOGA & CHI KUNG LIIKE, SYDÄN JA LÄSNÄOLO ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS KESÄN RETRIITTI 2014 JOOGA & CHI KUNG LIIKE, SYDÄN JA LÄSNÄOLO ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS (Loppi n.70km Helsingistä) TO-SU 26.6.-29.6.2014 LAADUKKAASTA OHJELMASTA LÖYDÄT eli muutama hyvä syy

Lisätiedot

3. Ryhdy kirjoittamaan ja anna kaiken tulla paperille. Vääriä vastauksia ei ole.

3. Ryhdy kirjoittamaan ja anna kaiken tulla paperille. Vääriä vastauksia ei ole. 1 Unelma-asiakas Ohjeet tehtävän tekemiseen 1. Ota ja varaa itsellesi omaa aikaa. Mene esimerkiksi kahvilaan yksin istumaan, ota mukaasi nämä tehtävät, muistivihko ja kynä tai kannettava tietokone. Varaa

Lisätiedot

TOIMINNALLINEN ESIOPETUS HENNA HEINONEN UITTAMON PÄIVÄHOITOYKSIKKÖ TURKU

TOIMINNALLINEN ESIOPETUS HENNA HEINONEN UITTAMON PÄIVÄHOITOYKSIKKÖ TURKU TOIMINNALLINEN ESIOPETUS HENNA HEINONEN UITTAMON PÄIVÄHOITOYKSIKKÖ TURKU Toiminnallinen esiopetus on: Toiminnallinen esiopetus on tekemällä oppimista. Vahvistaa vuorovaikutus- ja yhteistyötaitoja, sekä

Lisätiedot

Maahanmuuttajataustaisille. joka lisää hyvinvointia

Maahanmuuttajataustaisille. joka lisää hyvinvointia Suomen Mielenterveysseuran OVI-hanke tarjoaa Maahanmuuttajataustaisille tietoa, joka lisää hyvinvointia Aiheina ovat mielen hyvinvointi ja voimavarat maahanmuuttoon liittyvät tunteet miten voi auttaa itseä

Lisätiedot

Pidämme puolta pidämme huolta

Pidämme puolta pidämme huolta Pidämme puolta pidämme huolta Yhdistyksen toiminnasta vireyttä, virtaa ja vertaistukea 22.10.2013 Pia Järnstedt Omaishoitajat ja Läheiset Liitto Omaishoitajat ja Läheiset Liitto Mihin yhdistykseen kuulut?

Lisätiedot

OPAS TUTORTUNTIEN PITÄMISEEN

OPAS TUTORTUNTIEN PITÄMISEEN OPAS TUTORTUNTIEN PITÄMISEEN Opiskelijakunta Lamko 2014 SISÄLTÖ JOHDANTO... 2 Tutortuntien suunnittelu... 2 Tutortuntien sisältö... 3 Jokaisella kerralla:... 3 Ensimmäiset tutortunnit... 3 Teemat... 3

Lisätiedot

Struktuurista vuorovaikutukseen. Tietotekniikka- ja kommunikaatiokeskus, Kaisa Laine, puheterapeutti

Struktuurista vuorovaikutukseen. Tietotekniikka- ja kommunikaatiokeskus, Kaisa Laine, puheterapeutti Struktuurista vuorovaikutukseen Tietotekniikka- ja kommunikaatiokeskus, Kaisa Laine, puheterapeutti Termeistä Ihminen, jolla on puhevamma = ei pärjää arjessa puhuen, tarvitsee kommunikoinnissa puhetta

Lisätiedot

Oma ääni kuuluviin omat taidot näkyviin

Oma ääni kuuluviin omat taidot näkyviin Oma ääni kuuluviin omat taidot näkyviin Hyvää Ikää Kaikille seminaari Seinäjoella 18.9.2014 Marjut Mäki-Torkko Vammaispalvelujen johtaja, KM Mitä ajattelet ja sanot minusta Sitä luulet minusta Sinä olet

Lisätiedot

VAPAAEHTOISTEN JAKSAMISESTA HUOLEHTIMINEN

VAPAAEHTOISTEN JAKSAMISESTA HUOLEHTIMINEN VAPAAEHTOISTEN JAKSAMISESTA HUOLEHTIMINEN Perusedellytys vapaaehtoistoiminnalle VAPAAEHTOINEN ITSE (1/2) Vapaaehtoistoiminnan tarkoitus on tuoda iloa ihmisten elämään, myös vapaaehtoiselle itselleen. Mukaan

Lisätiedot

Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014

Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Syksy, ole tervetullut nyt koivut keltakultaa loistaa auringossa, pihlajat on pelkkää purppuraa ja vaahterassa ruskalehdet

Lisätiedot

Herttoniemen seurakunnan. toimintaa ja tapahtumia kouluikäisille! tyttöjen ja poikien. läpyskä

Herttoniemen seurakunnan. toimintaa ja tapahtumia kouluikäisille! tyttöjen ja poikien. läpyskä Herttoniemen seurakunnan toimintaa ja tapahtumia kouluikäisille! tyttöjen ja poikien läpyskä talvi ja kevät 2016 KOULUIKÄISTEN KERHOT Kerhot alkavat loppiaisen jälkeen ja jatkuvat huhtikuun loppuun. Keskiviikkoisin

Lisätiedot

Map-tiedote. Minun asumisen polkuni -projektin lopputuotteet

Map-tiedote. Minun asumisen polkuni -projektin lopputuotteet Map-tiedote Minun asumisen polkuni -projektin lopputuotteet Mitä tämä vihko sisältää? 1. Map Minun asumisen polkuni -toimintamalli 5 2. Map-selkokuvat 7 3. Suunnittelen omaa elämääni 9 4. Asuntotoiveeni

Lisätiedot

Vapaaehtoistoiminta: Vire Koti Martinlähde ja Sinivuokko

Vapaaehtoistoiminta: Vire Koti Martinlähde ja Sinivuokko Vapaaehtoistoiminta: Vire Koti Martinlähde ja Sinivuokko Marjo Virkkunen palvelutalon johtaja Onnellinen elämä syntyy välittämisestä ja kuuntelemisesta. Yhdessä olemisesta ja tekemisestä Alkoi Vire Koti

Lisätiedot

Leija-hanke. 10.3.2014 Ryhmänohjaajakoulutus Reetta Pauni ja Tarja Janhunen

Leija-hanke. 10.3.2014 Ryhmänohjaajakoulutus Reetta Pauni ja Tarja Janhunen Leija-hanke 10.3.2014 Ryhmänohjaajakoulutus Reetta Pauni ja Tarja Janhunen YVPL Yhden Vanhemman Perheiden Liitto ry Olemme lastensuojelujärjestö Yhden Vanhemman Perheiden Liitto ry on lastensuojelujärjestö,

Lisätiedot

Myllärin Paja. Tavoitteena on asiakkaan toimintakyvyn sekä oman elämänhallinnan parantaminen.

Myllärin Paja. Tavoitteena on asiakkaan toimintakyvyn sekä oman elämänhallinnan parantaminen. MYLLÄRIN PAJA Myllärin Paja Myllärin paja tarjoaa laadukasta, monipuolista ja kuntoutuksellista ryhmämuotoista päivätoimintaa erityistä tukea tarvitseville kehitysvammaisille erityishuoltolain tai vammaispalvelulain

Lisätiedot

Hyvä muistaa ja tietää. Kutsu suunnittelemaan 20-vuotisjuhliamme 3 Alateen Kolon tiedotus 4 Seuraava alkkariviikonloppu 5 Tapahtumia 10

Hyvä muistaa ja tietää. Kutsu suunnittelemaan 20-vuotisjuhliamme 3 Alateen Kolon tiedotus 4 Seuraava alkkariviikonloppu 5 Tapahtumia 10 Alkkari Elokuu 2005 Sisällysluettelo: Hyvä muistaa ja tietää 2 Kutsu suunnittelemaan 20-vuotisjuhliamme 3 Alateen Kolon tiedotus 4 Seuraava alkkariviikonloppu 5 Tapahtumia 10 Hyvä muistaa ja tietää Askelvihkotilaukset

Lisätiedot

Baletti - Kysely huoltajille 2015

Baletti - Kysely huoltajille 2015 Baletti - Kysely huoltajille 2015 Yleistä Huoltajakysely lähetettiin kaikille baletin oppilaiden vanhemmille eli yht. 74 henkilölle. Vastauksia saatiin 23.Vastausprosentti oli 31,1, joka on huomattavasti

Lisätiedot

JÄSENKIRJE 1 / 2015 PUHEENJOHTAJALTA

JÄSENKIRJE 1 / 2015 PUHEENJOHTAJALTA JÄSENKIRJE 1 / 2015 PUHEENJOHTAJALTA Olen Vantaan yrittäjänaisten uusi puheenjohtaja Anne Nurminen. Olen paljasjalkainen vantaalainen ja työskentelen oppimisen, arvioinnin ja monikielisyyden kentällä.

Lisätiedot

VAHVASTI VERTAISTUKEA. koulutus- ja kohtaamispäivät 14. 15.6.2013

VAHVASTI VERTAISTUKEA. koulutus- ja kohtaamispäivät 14. 15.6.2013 VAHVASTI VERTAISTUKEA koulutus- ja kohtaamispäivät 14. 15.6.2013 Jyväskylä, Kansalaistoiminnan keskus Matara www.matara.fi Virtaako voimaa vertaistoiminnasta? Voiko potilas itse olla terveydenhuollon kumppani?

Lisätiedot

CCI-sanomat 5 19.8.2014

CCI-sanomat 5 19.8.2014 Kyösti Meriläinen Aihe: VL: CCI-sanomat 4 / 28.7.2013 CCI-sanomat 5 19.8.2014 CCI-sanomat uudistuu Turun tuomiokirkon poika- ja koulutuskuoro Turun konservatorion poikakuoromuskari CCI-sanomissa tiedotetaan

Lisätiedot

Sadut ja tarinat hanke 2012 sivistys on siistiä Projektiin varattiin rahaa 10 000 euroa mitä sillä saatiin?

Sadut ja tarinat hanke 2012 sivistys on siistiä Projektiin varattiin rahaa 10 000 euroa mitä sillä saatiin? Sadut ja tarinat hanke 2012 sivistys on siistiä Projektiin varattiin rahaa 10 000 euroa mitä sillä saatiin? Yhteensä 25 teatteri- ja musiikkiesitystä (9800 euroa) Kirjakassit (1000 euroa) Kirjakasseissa

Lisätiedot

Vertaisryhmätoiminta rahapeliongelman hoidossa

Vertaisryhmätoiminta rahapeliongelman hoidossa Vertaisryhmätoiminta rahapeliongelman hoidossa Pienet pohjalaiset päihde- ja mielenterveyspäivät IX 16-17.11.2015 Catarina Forsström & Jouni Saarelainen Pelirajat on Mitä olemme oppineet? VERTAISOHJAAJAT

Lisätiedot

Murkkufoorumi - Vertaisryhmät nuorten vanhemmille. Johanna Syrjänen, Varsinais-Suomen Lastensuojelujärjestöt ry 19.2.2014 1

Murkkufoorumi - Vertaisryhmät nuorten vanhemmille. Johanna Syrjänen, Varsinais-Suomen Lastensuojelujärjestöt ry 19.2.2014 1 Murkkufoorumi - Vertaisryhmät nuorten vanhemmille 19.2.2014 1 Linkki-toiminta Varsinais-Suomen Lastensuojelujärjestöt ry:n Murkkuneuvola hanke (RAY-rahoitus 2011-2015) Tavoitteet: 1. 12-18 vuotiaiden lasten

Lisätiedot

syksy 2015 kevät 2014

syksy 2015 kevät 2014 syksy 2015 kevät 2014 Kuva Keimiöltä 2014 /Helmi Neuvonen Vuoden tunnus: Armo tulkoon kaikkien niiden osaksi, jotka rakastavat Herraamme Jeesusta Kristusta, armo ja katoamattomuus. Ef. 6:24 Hyvä NNKY-väki

Lisätiedot

Hyvät omaishoitajien parissa toimivat,

Hyvät omaishoitajien parissa toimivat, 30.9.2015 1 / 5 Hyvät omaishoitajien parissa toimivat, Omaishoitajat ja läheiset -liiton omaishoitotiedotteessa kerrotaan omaishoitoon liittyvistä asioista, liiton ja sen paikallisyhdistysten toiminnasta

Lisätiedot

Juustoinen katkarapusalaatti. Kastike 1/2 prk (à 400 g) Valio turkkilaista jogurttia 2 1/2 rkl makeaa chilikastiketta

Juustoinen katkarapusalaatti. Kastike 1/2 prk (à 400 g) Valio turkkilaista jogurttia 2 1/2 rkl makeaa chilikastiketta Juustoinen katkarapusalaatti 5-6 annosta 150 g katkarapuja 1/2 pak (à 350 g) Valio Polar täyteläinen juustoa 400 g makeaa melonia 1/2 pak kevätsipulia tai n. 1 dl ruohosipulia 1 ruukku jääsalaattia Kastike

Lisätiedot

MILLAINEN VÄKI TÄÄLLÄ TÄNÄÄN PAIKALLA?

MILLAINEN VÄKI TÄÄLLÄ TÄNÄÄN PAIKALLA? MIKÄ NUORTA AUTTAA? MILLAINEN VÄKI TÄÄLLÄ TÄNÄÄN PAIKALLA? KUN ITSE OLIN NUORI? KUINKA MONI KÄYNYT ITSE TERAPIASSA TAI SAANUT APUA? Innostunut, olen mukana kaikessa ikä Teen työni hyvin, ei muuta Oven

Lisätiedot

MINUN HYVÄ OLONI OSA II: OMAN HYVINVOINNIN POHTIMINEN

MINUN HYVÄ OLONI OSA II: OMAN HYVINVOINNIN POHTIMINEN MINUN HYVÄ OLONI OSA II: OMAN HYVINVOINNIN POHTIMINEN Tähän vihkoon on koottu kysymyksiä, jotka auttavat sinua miettimään omaa vointiasi. Vihkon kysymykset auttavat sinua myös miettimään, millaista apua

Lisätiedot

Läheiset ry. Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja. o Perustettu vuonna 2002. o Jäseniä noin 320. o TAVATA-projekti 2003-2005

Läheiset ry. Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja. o Perustettu vuonna 2002. o Jäseniä noin 320. o TAVATA-projekti 2003-2005 Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ry o Perustettu vuonna 2002 o Jäseniä noin 320 o TAVATA-projekti 2003-2005 o VOIMAVARAKETJU projekti 2006-2008 o KATVE-projekti 2009 2011 o PUHUMALLA PUHTIA TAPAAMALLA

Lisätiedot

SELKOESITE. Tule mukaan toimintaan!

SELKOESITE. Tule mukaan toimintaan! SELKOESITE Tule mukaan toimintaan! Mannerheimin Lastensuojeluliiton Varsinais-Suomen piiri ry Perhetalo Heideken Sepänkatu 3 20700 Turku p. 02 273 6000 info.varsinais-suomi@mll.fi Mannerheimin Lastensuojeluliitto

Lisätiedot

Sopeutumisvalmennuksen mahdollisuudet ja keinot tukea perhettä. Timo Teräsahjo, PsM, Aivoliitto ry

Sopeutumisvalmennuksen mahdollisuudet ja keinot tukea perhettä. Timo Teräsahjo, PsM, Aivoliitto ry Sopeutumisvalmennuksen mahdollisuudet ja keinot tukea perhettä Timo Teräsahjo, PsM, Aivoliitto ry Sopeutumisvalmennus Kuntoutujan ja hänen omaisensa ohjausta ja valmentautumista sairastumisen tai vammautumisen

Lisätiedot

Vertaistukiryhmät nuorille ja nuorille aikuisille 2016

Vertaistukiryhmät nuorille ja nuorille aikuisille 2016 Vertaistukiryhmät nuorille ja nuorille aikuisille 2016 1 SISÄLLYSLUETTELO VOIMAUTTAVAA VERTAISTUKEA RYHMISTÄ... 3 Kenelle Tavoitteet Menetelmät Toteutus LÖYDÄ OMA TARINASI RYHMÄT... 5 LASINEN LAPSUUS RYHMÄT...

Lisätiedot

KYS:n synnytysvalmennus Valmennus on tarkoitettu ensisijaisesti ensisynnyttäjälle ja heidän tukihenkilölleen.

KYS:n synnytysvalmennus Valmennus on tarkoitettu ensisijaisesti ensisynnyttäjälle ja heidän tukihenkilölleen. Raskausajan valmennukset Suuhygienistin ja fysioterapeutin valmennus Suuhygienisti ohjaa suun hyvinvointiin liittyvistä asioista. Fysioterapeutin valmennuksessa opastetaan ergonomiasta, raskausajan liikunnasta

Lisätiedot

Lauantaina 23.5. 2015 kesän avaa KesäMäSä

Lauantaina 23.5. 2015 kesän avaa KesäMäSä JÄSENKIRJE 2/2015 1 Aurinkoista kevättä kaikille! Yhdistyksemme vuoden 2015 toinen jäsenkirje, ole hyvä. Kirjeessä vuoden toisen neljänneksen tapahtumat aikatauluineen sekä kerhojemme yhteystiedot. Lauantaina

Lisätiedot

Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi

Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi Hyvinvoiva Sinä - Kehon ja Mielen vireyttä ja lepoa pe 1.3.- su 3.3.2013 Tervetuloa nauttimaan hyvinvoinnista! Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi Mitä voit saada?

Lisätiedot

RIPARI Roihuvuoren srk rippikoulut 2014

RIPARI Roihuvuoren srk rippikoulut 2014 RIPARI Roihuvuoren srk rippikoulut 2014 Rippikouluun ilmoittautuminen Hei sinä ensi vuonna 15 vuotta täyttävä nuori! Roihuvuoren seurakunta kutsuu erityisesti sinut rippikouluun. Jos taas olet jo vanhempi

Lisätiedot

VIRKISTYSLEIRI SOMPALAN LEIRIKESKUKSESSA

VIRKISTYSLEIRI SOMPALAN LEIRIKESKUKSESSA VIRKISTYSLEIRI SOMPALAN LEIRIKESKUKSESSA 12. 16.8.2013 Olipa tosi mukava kurssi. Sopivan rauhallinen tempoltaan ja kuitenkin tarpeeksi jokaiselle sopivia aktiviteetteja ja paikka mitä loistavin! Lähdimme

Lisätiedot

Suomikoululainen. Puheenjohtajan Palsta: Yhteishenkeä tarvitaan. Jäsenkokous 04.02.2012 Tervetuloa! Kirjaston kuulumisia.

Suomikoululainen. Puheenjohtajan Palsta: Yhteishenkeä tarvitaan. Jäsenkokous 04.02.2012 Tervetuloa! Kirjaston kuulumisia. Suomikoululainen Tammikuu 2012 Puheenjohtajan Palsta: Yhteishenkeä tarvitaan Jäsenkokous 04.02.2012 Tervetuloa! Kirjaston kuulumisia 1 Puheenjohtajan palsta Hyvää alkanutta Uutta Vuotta 2012! Mitähän tuleva

Lisätiedot

Valtakunnallinen kuurojen emäntien tietoja taitokilpailu

Valtakunnallinen kuurojen emäntien tietoja taitokilpailu -juliste -kutsu kilpailuun -ohjelma -kokouskutsu Valtakunnallinen kuurojen emäntien tietoja taitokilpailu -ilmoittautuminen -kilpailusäännöt 17.10.2015 Peltolan koulu, Lummetie 27 b Tikkurila, Vantaa emantakisat@gmail.com

Lisätiedot

Nuoren hyvä tuleminen sijaishuoltoon 30.9.2015 Lahti. Johanna Barkman Osallisuuden taidot ja valmiudet

Nuoren hyvä tuleminen sijaishuoltoon 30.9.2015 Lahti. Johanna Barkman Osallisuuden taidot ja valmiudet Nuoren hyvä tuleminen sijaishuoltoon 30.9.2015 Lahti Johanna Barkman Osallisuuden taidot ja valmiudet JÄHMETYN JÄÄDYN Mihin olemme menossa? Miten tähän on tultu? OLET TÄSSÄ. Kalle Hamm, 2008 Mitä nyt tapahtuu?

Lisätiedot

VIERELLÄSI. Opas muistisairaan omaisille selkokielellä. Inkeri Vyyryläinen (toim.)

VIERELLÄSI. Opas muistisairaan omaisille selkokielellä. Inkeri Vyyryläinen (toim.) VIERELLÄSI Opas muistisairaan omaisille selkokielellä 2014 Inkeri Vyyryläinen (toim.) Opas muistisairaan omaisille selkokielellä Inkeri Vyyryläinen (toim.) Lähde: Muutosta lähellä opas dementoituneen läheiselle.

Lisätiedot

VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA / TUOHISET Naavametsän päiväkoti Asematie 3 96900 Saarenkylä gsm 0400790916

VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA / TUOHISET Naavametsän päiväkoti Asematie 3 96900 Saarenkylä gsm 0400790916 VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA / TUOHISET Naavametsän päiväkoti Asematie 3 96900 Saarenkylä gsm 0400790916 Tuohisissa työskentelevät lastentarhanopettajat Piiti Elo ja Riitta Riekkinen, lastenhoitaja Helena

Lisätiedot

Sikahyvää ruokaa villisiasta!

Sikahyvää ruokaa villisiasta! à la Tapio Kangas Laatutyö pohjoiskarjalaisessa elintarvikeketjussa -hanke Elintarvikealan koordinointihanke Pohjois-Karjalassa 2010 2012 Euroopan maaseudun kehittämisen maatalousrahasto: Eurooppa investoi

Lisätiedot

Tikkurilan seurakunta Vantaan seurakunnat

Tikkurilan seurakunta Vantaan seurakunnat AIKA TEHDÄ HYVÄÄ! VAPAAEHTOISTOIMINTA TIKKURILAN SEURAKUNNASSA Tikkurilan seurakunta Vantaan seurakunnat Onko sinulla aikaa tehdä HYVÄÄ? Tule mukaan vapaaehtoistoimintaan! Vapaaehtoistyö on vapaaehtoista

Lisätiedot

SIILIT LUKUVUOSI 2010 2011

SIILIT LUKUVUOSI 2010 2011 SIILIT LUKUVUOSI 2010 2011 Tälle koko lukuvuodelle olemme suunnitelleet teemaksi MATKALLA Tutkimusmatkamme lähtee minusta itsestä ja laajenee käsittämään ainakin Suomen ja Pohjoismaat. Otamme toimintaamme

Lisätiedot

Yhdessä oleminen ja kohtaaminen turvallisuutta luovana tekijänä turvallisuutta luovana Marttaliitto tekijänä ry

Yhdessä oleminen ja kohtaaminen turvallisuutta luovana tekijänä turvallisuutta luovana Marttaliitto tekijänä ry Yhdessä oleminen ja kohtaaminen turvallisuutta luovana tekijänä Yhdessä oleminen Pirkko Elomaa-Vahteristo ja kohtaaminen 21.10.2010 turvallisuutta luovana Marttaliitto tekijänä ry Pirkko Elomaa-Vahteristo

Lisätiedot

Yhdistyksen toiminnan esittely

Yhdistyksen toiminnan esittely Yhdistyksen toiminnan esittely Oulun Seudun yhden Vanhemman Perheet ry on valtakunnallisen Yhden Vanhemman Perheiden liitto ry:n jäsenyhdistys joka toimii Oulun seudulla, pitäen sisällään seuraavat kunnat

Lisätiedot

Enemmän otetta. toimintaa perheille, joissa vanhemmalla on erityinen tuen tarve. Enemmän otetta -toiminta

Enemmän otetta. toimintaa perheille, joissa vanhemmalla on erityinen tuen tarve. Enemmän otetta -toiminta Enemmän otetta toimintaa perheille, joissa vanhemmalla on erityinen tuen tarve Enemmän otetta -toiminta Enemmän otetta - toimintaa järjestetään perheille, joissa vanhemmalla on erityinen tuen tarve. Toiminnan

Lisätiedot