YTHS Tutorkoulutukset 2012

Transkriptio

1 YTHS Tutorkoulutukset Terveydenhoitaja Lotta Kovanen

2 TOIMIPISTEET YTHS toimii maassamme kaikissa korkeakoulukaupungeissa Helsingistä Rovaniemelle asti. Toimipisteiden yhteystiedot, aukioloajat sekä ajanvaraus- ja peruutusnumerot löytyvät internetsivulta 1. Rovaniemi 2. Oulu 3. Kajaani 4. Vaasa 5. Kuopio 6. Joensuu 7. Jyväskylä 8. Savonlinna 9. Rauma 10. Tampere ja Hervanta 11.Hämeenlinna 12. Lappeenranta 13. Kouvola 14. Turku 15. Otaniemi 16. Töölö

3 PALVELUT Maksettuasi ylioppilaskuntasi jäsenmaksun sinulla on oikeus käyttää kaikkia YTHS:n palveluja: Terveyden- ja sairaanhoito Suun terveydenhuolto Mielenterveystyö YTHS tarjoaa myös monipuolisia verkkopalveluja, jotka löytyvät internetosoitteesta

4 TERVEYDEN- JA SAIRAANHOITO Terveyden- ja sairaanhoitajan vastaanotot Terveystarkastus, ensimmäisen vuoden opiskelijoille Matkailuneuvonta ja rokotukset Yleis- ja erikoislääkärien vastaanotot Fysioterapia Laboratoriotutkimukset Ultraääni- ja röntgentutkimukset

5 Sähköinen terveystarkastus = SÄTKY Sähköinen kysely lähetetään kaikille ensimmäisen vuoden opiskelijoille, vastausten perusteella terveydenhoitaja lähettää yksilöllisen palautteen opiskelijalle ja tarvittaessa kehotuksen varata aika henkilökohtaiseen tapaamiseen painopiste kyselyssä on opiskelijalle tärkeissä asioissa, aihepiireinä mm. oman terveydentilan ja hyvinvoinnin arviointi, elintavat, pulmat, sairaudet, suun terveydenhuollon kartoitusta voimavarat, elämäntilanne ja opinnoissa jaksaminen tarvittaessa tutkimukset ja ohjaus jatkohoitoon Kaikki ovat tervetulleita terveystarkastukseen vaikka mitään erikoisia ongelmia ei olisikaan

6 Opisk. terv.huollon opas Terveyskyselyssä: Painotetaan opiskelijan omaa kokemusta ja arviota siten, että pyydetään antamaan tietty luku kuvaamaan kysyttyjen asioiden kokemuksellista painoarvoa Arvojen perusteella terveydenhoitaja voi muodostaa käsityksen mahdollisesta tarpeesta henkilökohtaiseen terveystarkastukseen Kysely antaa työkalun kohdentaa terveystarkastus ensisijaisesti niille, joiden arvioidaan hyötyvän eniten tarkastuksesta Terveyskyselystä tulee saada henkilökohtainen palaute terveydenhoitajalta

7 Hälytysmerkinnät Lomakearvioinnin avuksi luotiin hälytyskriteerit, jotka auttavat terveydenhoitajaa kiinnittämään huomiota kriittisiin kohtiin vastauksissa. Hälytyskriteerit asetettiin 13 kysymykseen seuraavasti: KYLLÄ-vastaus -pitkäaikaissairauksiin - oireisiin - huumeiden käyttämiseen viisi kertaa tai enemmän - tupakoi päivittäin - painoindeksi alle 18,5 ja 27 tai yli - tarvitsee tietoa seksuaalisuuteen liityvistä asioista MIINUS-merkkiset vastaukset kysymyksissä - terveydentilasta - mielialasta - yksinäisyydestä - sosiaalisista tilanteista - nukkumisesta EI-vastaus suhtautumisessa ruokaan

8 Yleisterveyden palautevaihtoehdot

9 Yleistä vastanneista ja palautteista Sätky-kyselyjä lähetettiin :lle opiskelijalle lukuvuonna Kyselyyn vastasi opiskelijaa (56 %). Vastausprosentti nousi viime vuodesta prosenttiyksikön. Vastausprosentti vaihteli terveyspalveluyksiköittäin 45-63%:n välillä Hki- Espoo Jns- Svl Jkl Kuopio Lpr Oulu- Kajaani Roi Tre- Hml Tku- Rauma Vaasa Kaikki Lähetetyt Vastanneet Vastaus% ,

10 Avainlukuja Avainluvut Sätky Kutsuttu terveystapaamiseen Kaikki ok palaute Ohjattu muulle vastaanotolle Terveystapaamisessa käyneet % 43% (3863) 43% (3856) 13% (1195) 46% (1785) Turku-Rauma 32% 54% 15% 47% Tampere- 51% 36% 13% 50% Hämeenlinna Helsinki-Espoo 54% 36% 10% 42% Jyväskylä 35% 57% 8% 44% Vaasa 36% 45% 19% 48% Rovaniemi 67% 24% 9% 58% Kuopio 49% 46% 5% 48% Joensuu- 18% 43% 39% 56% Savonlinna Lappeenranta 24% 65% 12% 36% Oulu-Kajaani 44% 43% 13% 46%

11 Hälytysmerkinnät: Hälytysmerkinnät sukupuolijakaumalla Sätky Kutsuttu terveystapaamiseen Kaikki ok Ohjattu muulle vastaanotolle Naine n Mies Yht Naine n Mies Yht Naine n Oireet 50% 34% 44% 16% 9% 13% 53% 51% 52% Mies Yht Sosiaaliset tilanteet 32% (39%) 31% (37%) 32% 11% 9% 10% 13% 18% 15% Pitkäaikaissairaus 26% 23% 25% 12% 11% 12% 22% 27% 24% Yksinäisyys 20% 28% 23% 4% 6% 5% 6% 9% 7% Audit 16% 33% 22% 2% 10% 5% 5% 8% 6% (24%) (24%) Seksuaalisuus 23% 9% 17% 2% 0% 1% 26% 11% 22% Paino 16% 11% 14% 5% 2% 4% 7% 6% 6% Mieliala 13% 14% 13% 1% 0% 0% 1% 1% 1% Terveydentila 12% 10% 11% 1% 1% 1% 4% 5% 4% Tupakointi 9% 14% 10% 2% 4% 3% 4% 4% 4% Huumeet 3% 7% 5% 0% 1% 0% 0% 2% 1%

12 Helsinki-Espoon sätkytuloksien vertailussa muuhun maahan verrattuna: Liikuntaa vähän Unta ei riittävästi Yksinäisyyttä enemmän Sosiaalisten tilanteiden jännittämistä enemmän Alkoholin käyttöä naisilla enemmän

13 Mikä avuksi haasteisiin? Yliopistolta? AYY:lta? YTHS:ltä? Nyytiltä? Unisportilta?

14 Tutorin näkemys tavoitteista (Pienryhmäohjaajan opas/ YTHS) Keskeisenä tehtävänä pidän sitä, että uusi opiskelija tuntee olonsa turvalliseksi uudessa opiskeluympäristössä; että hän osaa itse etsiä tietoa, liikkua yliopiston tiloissa ja luoda erilaisia kontakteja Tärkeää on antaa uusille opiskelijoille neuvoja linkkeihin, joista he voivat jatkossa saada apua Tervetuloa tutustumaan YTHS-Otaniemen toimipisteen tiloihin Otasuunnistuksessa!

15 Kaikki mukaan samoihin bileisiin? Runsas alkoholinkäyttö nähdään usein itsestäänselvyytenä ja opiskelijakulttuuriin kuuluvana perinteikkäänä toimintana. Jos runsas alkoholinkäyttö on normi opiskelijayhteisössä, voi raittiiden tai alkoholia vähemmän käyttävien olla vaikeampi integroitua opiskeluyhteisöön sosiaalisesti joten he saattavat jäädä paitsi yhteisöllisyyden monista myönteisistä puolista, jotka edistävät hyvinvointia ja opinnoissa etenemistä Tutkimuksen mukaan 40% miehistä ja 31% naisista ei koe kuuluvansa mihinkään opiskeluun liittyvään ryhmään. (Opiskelijoiden terveystutkimus 2008)

16 Mitä alkoholinkäyttö merkitsee opiskelijoille? Positiivisessa mielessä yhdessäoloa ja arjesta irtautumista Lukuisissa tutkimuksissa on todettu yhteisöllisyyden edistävän terveyttä Voidaanko kärjistetysti ajatella, että joissakin tilanteissa kostea yhteisöllisyys on parempi vaihtoehto kuin raitis yksinäisyys?

17 Sosiaalinen paine alkoholinkäyttöön Korkeakouluopiskelijoiden terveystutkimus 2008, Kunttu ja Huttunen Korkeakouluopiskelijat (N=5086) Tuntuuko, että joudut käyttämään enemmän alkoholia kuin oikeastaan itse haluaisit Juhlissa ja illanvietoissa on tarjolla alkoholiton juomavaihtoehto 14 % silloin tällöin 33 % ei juuri koskaan 25 % Alkoholittoman juoman valinta herättää huomiota 47 %

18 Kohtuukäytön kulttuuria kohti? Alkoholiton Kohtuudella Paljon viinaa Liikunta- ja kulttuuritapahtumat Bileet

19 Tutorkoulutuksen ryhmätyöt: Fuksivuoden haasteet Kaikki mukaan samoihin bileisiin Erilaiset juhlijat Opiskelutapahtumien suunnittelu Tutorin esimerkin merkitys Tutorien ja vapaaehtoisten oma jaksaminen ja hyvinvointi

20 Fuksivuoden haasteet (hyvinvoinnin ja terveyden kannalta) Opintojen alkuun saanti -> opiskelutekniikka Ystävien löytäminen -> harrastukset Päihteiden käytön hallitseminen Taloudellinen pärjääminen Itsenäistyminen, omillaan pärjäämisen opettelu -> koti-ikävä Päivärytmin tärkeys Riittävä lepo ja unen merkitys Alavalinnan kyseenalaistaminen

21 Kaikki mukaan samoihin bileisiin? 1. Miten tutor/bilevastaava voi ottaa tapahtumaa suunnitellessa huomioon ne, jotka juovat alkoholia vain vähän tai eivät juo ollenkaan: a) juomien ja muiden tarjoilujen esillepanossa? b) ohjelman suunnittelussa? c) tapahtuman markkinoinnissa? d) sopimusneuvotteluissa ravintolan kanssa? e) jotenkin muuten? 2. Osallistuvatko vaihto-opiskelijat ja ulkomaalaiset tutkinto-opiskelijat opiskelijajärjestösi yhteisiin tapahtumiin?

22 Erilaisia juhlijoita? 1. Kuinka monta prosenttia opiskelijoista kokee, että alkoholittoman juomavaihtoehdon valitseminen herättää huomiota? 2. Kuinka monta prosenttia opiskelijoista kokee, että joutuu käyttämään enemmän alkoholia kuin oikeastaan itse haluaisi? 3. Kuinka usein tutkimuksen mukaan juhlissa ja illanvietoissa on tarjolla alkoholiton juomavaihtoehto? 4. Mitä mieltä olet itse näistä tuloksista?

23 Miten opiskelijajärjestössäsi suunnitellaan tapahtumia? 1. Esiintyykö opiskelijajärjestössäsi jaottelua esimerkiksi alkoholittomien liikunta- ja kulttuuritapahtumien ja kosteiden bileiden välillä? Tarvitseeko vähän juovia tai raittiita huomioida bileiden suunnittelussa, jos heille on jo olemassa täysin alkoholitonta toimintaa? 2. Tutortapahtumia ja bileitä on järjestetty vuosien ajan tietyn kaavan mukaan. Yllättäen joku ehdottaa uutta toimintatapaa. Miten sinun opiskelijajärjestössäsi suhtaudutaan uusiin ideoihin?

24 Onko esimerkillä merkitystä? Tehkää 10 kysymystä sosiaalisesta vastuusta ja alkoholista testi. Huom! Kyseessä ei ole tieteellinen testi, vaan se on tehty keskustelun herättämiseksi. Jokainen päättää itse, kertooko henkilökohtaisista vastauksistaan muille. Pääasia on, että ryhmä miettii testin pohjalta yhdessä seuraavia asioita: 1. Onko tutorin/bilevastaavan esimerkillä merkitystä? 2. Tarvitseeko tutorin/bilevastaavan toimia testissä esille tuoduissa asioissa esimerkkinä?

25 Tutorien ja vapaaehtoisten jaksaminen Perinteiden ylläpidon paine Vastuullisuuden tunto vs. rajaaminen Opintojen viivästyminen (Kela ja asumisoikeus)

26 YTHS:n kevätterveiset Ottakaa herkästi ja ajoissa yhteyttä Tyhmiä kysymyksiä ei ole olemassa Jos olette akuutisti sairaita, ottakaa heti aamusta yhteyttä Muistuttakaa fukseja SÄTKYYN vastaamisesta Toivomuksena aktiivista toimintaa Tutoreiden osalta myös kevätlukukaudella

27