Virta-avain 2/2013. Päijät-Hämeen Omaishoitajat ja Läheiset ry:n Jäsenlehti 2/2013

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Virta-avain 2/2013. Päijät-Hämeen Omaishoitajat ja Läheiset ry:n Jäsenlehti 2/2013"

Transkriptio

1 Päijät-Hämeen Omaishoitajat ja Läheiset ry:n Jäsenlehti 2/2013 1

2 Sisällysluettelo Puheenjohtajan palsta.3 Toimistolla tapahtunutta.4-5 Turvallisuudesta..6-7 Matkakertomus...8 Kirjoitelmia.9 Nuorten nurkka 10 Unelmat Tapahtumakalenteri Tapahtumat Urheiluruutu..25 Vertaistukitoiminta Lumen kuulumiset Koulutusta tarjolla 30 Yhdistysinfoa Yhteystiedot.32 Toimitus: Johanna Sottinen ja Katja Heinonen 2

3 Puheenjohtajan palsta Ilmassa on jo kypsän kesän, lähes syksyn tuoksu. Kesän retket ja muistot lämmittävät mieltä. Lomat ovat takana, ja iloisin mielin ovat Johanna ja Katja suunnitelleet syksyn kalenteriin monenlaista. Jokainen teistä on tervetullut mukaan, ja ota kaveri kanssasi. Tarjollahan on melkein vaikka vatsatanssia, ainakin jumppaa, ja vaikka ylös, ulos ja lenkille, niin johan hyvän mielen siitä saa. Yhdessä parannetaan maailmaa, ja pohditaan elämän tärkeitä kysymyksiä. Evääksi saatkin keveän askeleen ja lämpimän halauksen. Annetaan omille unelmille tilaa ja iloitaan niistä! Hienoa on myös odottaa yhdistyksemme 15v. juhlaa keväällä Silloin on aika juhlia ja voidaan menneitä muistella. Meilläkin on unelma saada teidät kaikki nauttimaan yhdistyksessä mukanaolosta. Toivon jokaiselle valoisaa ja hyvää syksyä! Ulla Mäntynen Puheenjohtaja 3

4 Toimistolla tapahtunutta Kevään ja kesän toimintasyke on ollut taas mainiota! Avoimien ovien teemapäivät ovat vakiinnuttaneet toimintaansa hyvän palautteen pohjalta. Paikalla on käynyt keskustelemassa mm. Marian Kammarin työntekijä, ympäristöneuvoja, ja Päijät- Hämeen Pelastuslaitoksen Kristiina Mattila, joka neuvoi kodin turvallisuusasioissa. Tästä lisää lehden sivulla 6-7. Lahden kaupungin vammaispalvelusta vieraili Aune Suomalainen. Aunen kanssa sovittiin vuosittaisesta vierailusta, koska keskustelun anti todettiin niin hyväksi. Vammaispalvelun asiat ovat monesti tapauskohtaisesti käsiteltäviä. Muistiyhdistys heitti meille liikunnallisen haasteen, ja osa väestämme olikin Lahden torilla jumppaamassa kauniissa talvisäässä. Harjulan virkistyspäivä saavutti huomattavasti odotettua suuremman suosion. Valitettavasti kaikki halukkaat eivät tällä kertaa mahtuneet mukaan. Jatkossa tila pyritään järjestämään siten, että kaikki halukkaat mahtuvat. Välissä maisteltiin makkaroita ja heitettiin huulta. Yhteistuumin illat todettiin erittäin tarpeelliseksi. Keilahalli on kutsunut useammankin kerran kevään aikana. Lapsiperheillä oli oma keilapäivänsä. Keväämmällä taas pidettiin vertaisryhmien yhteiset keilamestaruuskisat. Jatkossa keilavuoro muuttuu kaikille jäsenillemme yhteiseksi. Tästä tietoa enemmän sivulla 25. Kaikki jäsenemme ovat jatkossa tervetulleita myös keilamestaruuskisoihin. Kisat ovat aina kevään lopuksi, joten kaikilla on hyvää aikaa harjoitella. Kuvissa mestaruuskisojen iloiset ja onnelliset osallistujat. Yhteistyössä Muistiyhdistyksen kanssa järjestettiin naisille ja miehille omat te lat. Naisille oli huivikoulutusta, sekä opastusta värien käyttöön vaatetuksessa. Miesten ilta alkoi keilahallilta ja päättyi kakkukahveihin. 4

5 Lumi-koira kävi tervehtimässä ihmisiä Mahdollisuuksien torilla. Uusien jäsenten ilta pidettiin keväällä, ja jatkossa ilta toteutetaan yhdessä Lahden kaupungin ja Lahden seurakuntayhtymän kanssa. Uudet jäsenet saavat tilaisuuteen henkilökohtaiset kutsut. Äitienpäiväruokailu helatorstaina onnistui mainiosti, kunhan kaikki vain löysivät perille. Mukana oli väkeä kolmessa polvessa. Tapahtumasta tehdään varmastikin jouluruokailun kaltainen perinne. Tulevana keväänä tosin juhlitaan toisenlaisissa merkeissä, kun yhdistys täyttää 15 vuotta. Siitä lisää keväämpänä. Merelliseen tunnelmaan päästiin tutustumaan myös Kotkassa, jonne tehtiin retki elokuun puolivälissä. Kotkan kaupunki näytti parhaimmat puolensa niin kelin, kuin istutustenkin suhteen. Ihastelimme Sapokan vesipuistoa ja tutustuimme merenkulun historiaan Merimuseossa. Päijänne-risteily, kahden kanavan läpi Heinolaan, tehtiin huikean hienossa kelissä. Teatteriesitys oli hyvä, ja monista pikkukommelluksista huolimatta väliaikakahvitkin saatiin nautittua. 5

6 Erehdykset ja unohdukset salliva asuinympäristö turvallinen koti asukkaalle toimenpiteet, joilla asumisturvallisuutta parannetaan. Kartoituksen yhteydessä tarvittaessa toimitamme ja osaksi asennamme uudet palovaroittimet, mikäli niihin on tarve. Teksti: Kristiina Mattila, P-H pelastuslaitos Kaupasta tullessa ihmettelet rappukäytävässä tuntuvaa savun hajua, mistä se tulee? Voi ei, kotoa! Levy jäi päälle lähtiessä, ruoka siellä savuaa, onneksi ei vielä liekeissä. Puoliso on lepäämässä huomaamatta mitään. Mutta miksei palovaroitin varoita? Voisiko edellä kerrottu olla sinun luotasi? Mikäli oman kodin turvallisuus mietityttää, on Päijät-Hämeen pelastuslaitoksella Erehdykset ja unohdukset salliva asuinympäristöhanke, jonka kautta omaan kotiin saa maksuttoman asumisturvallisuuskartoituksen koulutetun vapaaehtoisen tekemänä. Kohderyhmänä ovat iäkkäät, kotona asuvat henkilöt sekä erityisryhmät (lapsia ja nuoria lukuun ottamatta). Kartoituksesta jää raportti asukkaalle, ja lyhennelmä raportista toimitetaan projektipäällikölle. Kartoitus on maksuton ja luottamuksellinen, keskustelut jäävät asukkaan ja kartoittajan välisiksi. Asukas voi itselleen jääneen raportin perusteella tehdä tai teettää tarvittavat 6 Palovaroittimet Palovaroittimia tulee olla 1 kpl jokaista alkavaa 60 m2 kohti ja niitä on oltava jokaisessa asuinkerroksessa. Varoittimen oikea sijoituspaikka on katto, vähintään 0,5m päässä seinistä, kattopalkeista ja muista savun esteettömään kulkuun vaikuttavista kohdista. Mikäli palovaroittimen pariston vaihto tuntuu vaikealta ja pelottavalta, kannattaa siihen asentaa esim. PIPS-paristokotelo, millä paristo vedetään johdolla kattoa ja seinää pitkin alas sopivalle vaihtokorkeudelle. Palovaroitin vanhenee ja menettää toimintavarmuutensa, sen vuoksi uusiminen on ajankohtaista 7-10 vuoden välein. Paristot vaihdetaan

7 vuosittain ja palovaroittimen toiminta testataan testinapista painaen joka kuukausi. Alkusammutusta kannattaa harjoitella ennakkoon Usein jo alkusammutuksen yrittäminen pienentää tulipalon aiheuttamia tuhoja, siitä syystä kannattaa kotiin varata ainakin sammutuspeite. Sillä voi sammuttaa myös rasvapalon toisin kuin vedellä. Sammutuspeitteen käyttöä voi harjoitella joko kotona ilman paloa, tai eri tilaisuuksissa pelastuslaitoksen johdolla. Turvallinen poistuminen poistua, vaan on odotettava omassa asunnossa apua. Rappukäytävän ovi tiukasti kiinni, kenties pyyhe alareunaan estämään savun sisälle tulo. Apua voi odottaa vaikka parvekkeella. Mikäli oma asuntosi palaa, poistu nopeasti, mutta sulje molemmat ovet huoneistosi ja rappukäytävän välissä ettei savu leviäisi käytävään. Halutessasi maksuttoman asumisturvallisuuskartoituksen, vapaaehtoisen, koulutetun kartoittajan tekemänä, ota yhteyttä puhelimitse tai sähköpostitse projektipäällikkö Kristiina Mattilaan. Palovaroittimen varoittaessa palosta, turvallista poistumisaikaa on noin 2 3 minuuttia. Mikäli asut kerrostalossa ja oma asuntosi EI pala, mutta rappukäytävässä on savua, sinne ei saa Sammutuspeitteen käyttöohje: Suojaa itsesi sammutuspeitteellä palopistettä lähestyttäessä ja paina rauhallisesti peite palokohteen päälle, kunnes tuli tukahtuu. Malta odottaa riittävän kauan ennen kuin otat peitteen pois. 7

8 Matkakertomus Kylpyläretkestä Viroon Aikaisin sunnuntaiaamuna 7.4 kokoontui joukko aamuvirkkuja omaishoitajia tilausbussien lähtöpaikalle linja-autoasemalle historiallisen museon kupeeseen. Laukut oli pakattu täyteen mukavia olovaatteita, tarpeellisia henkilökohtaisia tarvikkeita, hiukan hemmottelua itselle ja tottakai kaiken varalle jotain parempaakin asua. Kaikkein tärkein varuste kuitenkin oli iloinen ja avoin mieli ja into löytää itselle uusia elämyksiä. Laivamatka meni nopeasti ja kun vaihdettiin laukut Haapsaluun lähtevään bussiin, alkoi kohta sankka lumisade. Luulimme saapuvamme Helsinkiä keväisempään kaupunkiin, mutta merkkejä viherryksestä tai kukkien versomisesta ei todella näkynyt. Onneksi tuiskupäivät eivät koko lomajaksoa häirinneet. Lomalaisia ei juuri päivän mittaan nähnyt kuin ruokatauoilla ja hoito-osaston odotustiloissa. Hoitoja valittavaksi oli ihan riittävästi. Pakettiin kuului kolme ryhmähoitoa ja kolme yksilöllistä hoitoa. Omalla kustannuksella sai vielä varata vaikka mitä hemmotteluja, jos oma aikataulu antoi myöten. Esim. näopuhastus tuli taas tarpeeseen. Ihanaa oli tietysti myös se, että valmis ruokapöytä odotti sovitulla kellonlyömällä. Iltaisin kylpylässä esiintyi tanssiryhmä ja muusikoita, osa oikein tasokkaitakin. Lähtöpäivänä taisivat kaikki olla jo tuliaisineen ja ikävissään valmiita kotiinpaluuseen. Ilman kommelluksia ei tämäkään lomamatka sujunut. Kaksi matkalaista jäi laivasta Tallinnassa oltuaan hyvänhyvyyttään auttamassa bussikuskia matkalaukkujen siirtämisessä autosta toiseen. Parasta lomajaksossa oli tilaisuus tutustua toisiin omaishoitajiin sekä tieto sijaishoitojärjestelyjen onnistumisesta. Tuntui hyvältä saada pieni elvyttävä katkos hoitajan ja hoidettavan symbioottiseen elämäntapaan. Kiitos Padasjoen Säästöpankkisäätiölle, joka mahdollisti meille tämän itselle pyhitetyn lomajakson! Teksti: Marja-Liisa Hieta, omaishoitaja 8

9 SYYSTUNTOJA Haravoin ja haravoin turhaan ehkä ahkeroin? Tuulenpoika veitikka päättää pihallain toimia kyytiinsä saa lehdet nuo pyöritys ja piruetti hajallaan taas lehtisetti. Maahan paiskaan haravan keitän kahvin makoisan ehkä hiukan helpottaa, kiukkukin jo katoaa. -Ritva Talja Lahtinen- Kesäyönä koettua Kesäyön kuumuus helpottaa. Usva laskeutuu pellolle, ja saa maiseman näyttämään lähes mystiseltä. Ei tarvitse suurtakaan mielikuvitusta, kun pystyy kuvittelemaan metsän taruolennot, keijut ja maahiset, pellolle tanssimaan. Kylmät väreet menevät pitkin selkää. Tarvitaan mielen hallintaa. On helpotus mennä nukkumaan ja rauhoittua. Hyttyset inisevät suotta hyttysverkon takana. Siellä ovat verkon takana, ja minä turvassa verkon toisella puolella. Painan pääni tiukemmin tyynyyn. Rapiskoot rauhassa, vaikka aika kovasti verkkoa rapsuttelevatkin. Rapina loppuu. Olen tyytyväinen. Kuitenkin jää selkeä tunne, kuin huoneessa olisi joku muukin. On hiljaista, kunnes kuulen aivan selvän lehahduksen. Joku kävi pääni päällä. Aivan varmasti kuvittelen! Laitan valot, ja katson suoraan lepakkoa silmiin. Nyt olen nähnyt tämänkin. Batman makuuhuoneessa. 9

10 Nuorten nurkka Salmisen Lasse 17 v. toimii sivuston ylläpitäjänä. Ryhmä on suljettu. Yleisesti ei ole nähtävillä ketkä ryhmään kuuluvat, ja mitä keskustelevat. Ryhmään pääsee laittamalla Lasselle pyynnön. Ryhmän löydät facebookin ryhmäselaimen kautta. Huomioithan väliviivan nimessä! 10

11 Elämä ja unelmat kuuluvat yhteen. Omista unelmistaan ei kannata koskaan päästää irti. Unelmia on erilaisia. Unelmia on erikokoisia. Unelmointi pitää ihmisen hengissä. Seuraavilla sivuilla kurkistamme kahden rohkean miehen unelmiin. He ovat lähteneet rohkeasti toteuttamaan sitä, mihin uskovat. Kun tarpeeksi lujasti uskoo, niin unelmilla on taipumus toteutua. Toisinaan uskon lisäksi tulee tehdä aika lailla töitä. Tartutaan tänä syksynä kiinni johonkin unelmaamme, ja tehdään töitä sen toteutumisen eteen. Jospa siten vihdoin pääsisi sauvalenkille metsään. Tai saisi kudottua ne villasukat. Tai tekisi ensimmäisen sudokun. Ja sen perään toisen. Kävisi uimahallissa. Tai joisi kahvikuppinsa istualtaan ihan rauhassa. Kannattaa kokeilla 11

12 Jyri Reinikka ja projektin maskotti, joka on itse asiassa simpanssi: "koska me ei haluttu tuoda yhtään gorillaa pois viidakosta, niin simpanssiserkku saa kertoa kaverien ahdingosta." Kuva: Nina Keski-Korpela / Yle Mikä on sinun unelmasi Jyri Reinikka? - Unelmani on monien asioiden summa. Päällimmäisenä nousi tarve tehdä omalle kunnolleen jotain. En kokenut pelkkää lenkkeilyä kovin kiinnostavaksi, vaan tarvitsin tekemiselleni tavoitteen. Luonnonsuojelu on kiinnostanut minua aina. Muistan kun luin pienenä kirjaa simpansseista. Keksin, että nämä kaksi asiaa voisi yhdistää. - Haluan kokeilla, voiko yhden miehen unelma saada aikaan isommankin asennemuutoksen. Kyse on myös siitä, ettei vain haaveilla, vaan tehdään myös jotain haaveen toteutumisen eteen. Osoittaakseni että välitän maapallomme tilasta, olen luvannut juosta joulukuussa 880km Ugandan halki 21 päivässä, eli yhtä monta kilometriä kuin vuorigorilloja on elossa. Siten matkan jokaisella kilometrillä on merkitys. - Minulla on luja usko siihen, että jos saamme miljoona ihmistä tykkäämään meistä facebookissa, niin sillä tulee olemaan iso arvo kansainvälisesti, kun tehdään radikaaleja päätöksiä gorillojen elinalueiden tuhoamisesta. Esim. maailmanperintökohteen Virungan kansallispuiston pinta-alasta on kaavoitettu 70% öljyn etsintään. Tällä alueella elää yli puolet maailman vuorigorilloista. - Kaikenlainen luonnonsuojelu on tärkeää. Halusin kuitenkin herätellä ihmisiä ajattelemaan koko maapalloa. Jotta meillä voidaan puhua puhelimessa ja käyttää tietokoneita, niihin tarvitaan esim. kultaa, kobolttia ja hopeaa, joita louhitaan juuri tuolta luonnonpuistoalueelta. Tuntuu että raha sanelee liian paljon maailmassa. 12

13 Mikä saa sinut uskomaan unelmasi toteutumiseen? - Luja tahto. Ja tahto lähtee meistä jokaisesta itsestämme. Aiemmin kertomieni asioiden pohjalta olen saanut myös lujan motivaation. Yhdenkin ihmisen toiminnalla on merkitystä. Sohvalla makaamalla en saa muutosta aikaan, mutta juoksemalla voin. - Minulla on hyvä retkikunta. Vaimoni Kirsin lisäksi mukana on ihmisiä, jotka huolehtivat valmennuksesta, hieronnasta ja teknisestä puolesta, sekä ruokahuollon hygieniasta. Ugandasta tulee ruoanvalmistustiimi ja turvallisuustiimi. Isovanhemmat hoitavat kotiasiat reissun aikana. Taustatukena on myös vahvoja toimijoita, kuten esim. WWF. - Ugandan maasto ja 40asteen lämpötila tuo omat haasteensa. Viimeiset 350 kilometriä tulee olemaan pelkkää ylämäkeä. Siksi meillä on hyvin suunniteltu päiväohjelma, ja tasainen juoksurytmi. Aamulla aloitetaan auringonnoususta seitsemän aikaan, juoksua 25 kilometriä, sitten lepo ja tankkaus. Ennen auringonlaskua juostaan vielä 15 kilometriä ennen yölepoa. Tätä jatketaan 21 päivän ajan. - Vaimoni lisäksi minulla on kotona kaksi todellista tsempparia. Kahden pienen poikani silmistä näen sen elämän palon, kun touhutaan silmät loistaen, ja nautitaan juuri siitä hetkestä, mitä eletään. Jos kuralätäkössä on huippua pomppia, niin pompitaan. Ja kuka voisi sanoa, ettei sellaista saisi tehdä? - En odota helppoa reissua, mutta minulle tämä on haaveen täyttymys, sekä koulu päättäväisyydestä. Perustamalla oman retkikunnan, mikä vain voi onnistua. Tämä koskee meitä kaikkia. Jyrin valmistautumista ja matkaa voit seurata facebookissa, ja 13

14 HEMMI kotien perustaja Pasi Hemmilä, mikä on sinun unelmasi? - Minun unelmani on toteuttaa omaishoitoon suunnattu ns. aktiivikoti eli Koti, jossa on palvelut. HEMMI kodeissa otetaan huomioon yhtälailla hoitajat kuin hoidettavatkin. - Lähtökohtana on kodinomaisuus, asiakaslähtöisyys sekä esteettömyys. Turvallisuus, aktiivisuus sekä yhteisöllisyys ovat tärkeitä arvoja meille. HEMMI kodit tarjoaa uuden mallin ikä-/palveluasumiseen. - Asiakkainamme voivat olla pariskunnat sekä yksinäiset ihmiset, jotka kaipaavat palveluita elämään. Asuntoja on valittavana yksiöistä kolmioihin. - Kokonaisuuteen kuuluu mm. kotihoito-, ateria-, siivous-, päivystys- ja turvallisuuspalvelut, aktiivinen viikko-ohjelma, toimintaterapia sekä lääkäri yhteistyö. Esteettömyys on otettu huomioon kokonaisuudessa mm. säädettävillä kalusteilla kylpyhuoneissa sekä keittiöissä. 14

15 Mikä saa sinut uskomaan unelmasi toteutumiseen? - Yksinkertaisesti tarve. Mielestäni hoitajan hyvinvointi tulisi huomioida yhtä paljon kuin hoidettavankin. Hankkeen idea syntyi omakohtaisista kokemuksista perheessäni, isäni sairastuessa vakavasti. Nähdessäni äitini toimivan omaishoitajana isälleni, ymmärsin kuinka paljon sitoutumista ja voimia tämän kaltainen toiminta vaatii siihen osallistuvilta. - Ammattitaitoinen henkilökunta sekä hyvät yhteistyö- ja kumppanuusverkostot takaavat hyvän kokonaisuuden meille kaikille. Asiasta kiinnostuneet voivat ottaa rohkeasti yhteyttä: Pasi p / 15

16 Tapahtumakalenteri Elokuu ti naisten vertaisryhmien yhteinen pulinapäivä toimistolla klo: ke jumpparyhmä alkaa, katso sivu 25 Syyskuu ma 9.9. klo:12-15 avoimet ovet, klo: Lahden kaupungin liikuntapalveluiden Jari Saatsi pitää pienen infon tarjolla olevista liikuntaryhmistä ke klo: yhdistyksen keilavuoro, katso sivu 25 ma klo:12-15 avoimet ovet, klo:13 alkaen Lahden kaupunginkirjaston kirjastonhoitaja Riikka Junttila tulee kertomaan tarjolla olevista kotikirjastopalveluista la klo:10-14 Perheen päivä-tapahtuma 8-salilla, katso sivu 18 su Poronpolku patikkaretki Lopelle, katso sivu 19 Lokakuu ti klo: Hyvinvointi-ilta, katso sivu 20 la-su työikäisten ja lapsiperheiden vanhempien viikonloppu, katso sivu 20 ma klo: avoimet ovet, klo:13 Helmi Säästöpankin Maija Toivonen tulee kertomaan / keskustelemaan e-laskuihin siirtymisestä ja muista ajankohtaisista pankkiasioista ke klo: yhdistyksen keilavuoro, katso sivu 25 la klo:13 West Side Story musikaali Lahden kaupunginteatterissa, katso sivu 21 ti klo: Infotilaisuus omaishoidosta Monitoimikeskus Takataskussa (Huovilankatu 4, Lahti). Paikalla yhdistyksemme lisäksi Lahden kaupungin omaishoidon työntekijä. ma klo: avoimet ovet,klo:13-14 ravitsemusterapeutti Sari Räisänen opastaa liikuntarajoitteisen hoidettavan ruokavalioasioissa. ma klo:14.30 yhdistyksen syyskokous, katso sivu 31 16

17 Marraskuu la-su Kätevä-tekevä-lukeva messut, katso sivu 21 ma klo:12-15 avoimet ovet, klo: keskustelussa mukana Lahden kaupungin vanhusten palvelujen ja kuntoutuksen johtaja Ismo Rautiainen. Oiva mahdollisuus vaikuttaa asioihin, tulethan paikalle! ke klo: yhdistyksen keilavuoro, katso sivu 25 ke klo:18-20 lapsiperheiden monivuotisen joulukalenterin askarteluilta, katso sivu 22 su Omaishoitajien kirkkopyhä ma klo:12-15 avoimet ovet, klo:13-14, luontaisterapeutti/kouluttaja Sigri Piirainen kertoo/keskustelee homeopatiasta ja luonnon omista keinoista parantaa ja lääkitä ma klo:16-19 Hemmotteluilta, katso sivu 22 Joulukuu la klo:12-15 Joulujuhla, katso sivu 23 ma klo:12-15 avoimet ovet, mukavaa yhdessäoloa joulutunnelmissa ti klo: naistenryhmien yhteinen pulinapäivä Kahvila Karirannan kabinetissa. Kahvittelu omalla kustannuksella. ti retki Saaren kartanon Joulumaahan, katso sivu 24 Toimistolla joulutauko

18 PERHEEN PÄIVÄ lauantaina klo: Sali, Sammonkatu 8, Lahti Tervetuloa koko perheelle suunnattuun iloiseen Perheen Päivään. Myös isovanhemmat ovat tervetulleita. Tapahtumassa on toimintoja sekä ulkona että sisällä. Ulkona voit tutustua VPK:n paloautoon, kirjastoautoon ja poniratsastukseen. Sisällä on luvassa mm. kasvomaalausta, kivimaalausta, askartelupisteitä, keppihevosrata (voit ottaa mukaan oman keppihevosen tai lainata tapahtuman keppihevosia) ja paljon muuta mukavaa puuhailtavaa. 8-salin esiintymislavalla näemme aika ajoin erilaisia esityksiä. Tapahtuman juontaa Nuokun sirkuksen perustaja ja lapsien suosikki Jouko Alho. Tapahtumassa on lelunvaihtotori. Tuo mukanasi itsellesi tarpeeton lelu ja vaihda se lelunvaihtotorilla jonkun toisen tuomaan leluun. Tapahtuma on esteetön. Vinkki: mikäli seurueessanne on pyörätuolillisia, kannattaa ajaa 8-salin ovien eteen Kauppakadun puolelta. Kahviosta saa ostettua edullisesti juotavaa ja pientä purtavaa. Tarkempaa tietoa tapahtumasta löydät yhdistyksemme nettisivuille viikolla 38 ilmestyvästä mainoksesta. VAPAA PÄÄSY, TERVETULOA! Tapahtuman järjestelyissä yhdistyksemme lisäksi mm. Lahden kaupungin nuorisopalvelut / nuorisokeskus, Nuokun Sirkus, Omaiset mielenterveystyön tukena Päijät-Hämeen yhdistys ry, VPK, 4h-yhdistys, Kivikerho, Kansallinen lasten liitto, Mannerheimin lastensuojeluliitto, Mäntsälän ratsastuskoulu, Lahden kaupungin kirjasto, Lahden seudun romaaninuoret ja Ensi- ja turvakoti. 18

19 Lähde patikoimaan Poronpolulle Lopelle sunnuntaina Poronpolku on Etelä-Suomen suurin kuntoliikuntatapahtuma. Patikkareitti polveilee järvien ja lampien välissä pitkin metsäisiä harjuja, poikkeaa välillä suolle ja kiipeää joskus kalliollekin. Soilla eivät kengät kastu, sillä siellä kuljetaan pitkospuita pitkin ja jyrkimmissä rinteissä portaat helpottaa kulkua. Reitin varrella ylitämme Punelian salmen kapulalossilla tai soutuveneellä. Matkan varrella voi tutustua Suomen Marsalkka Mannerheimin metsästysmajaan, kenttävartio asema Sisuun, Pirunlinnankalliomuodostelmiin sekä maastotukikohta Prammiin. Tapahtumakeskuksen tuotetorilla voit ostaa kotiin viemisiksi loppilaisia maalaistuotteita. Kuva: Juhani Kurki Reitin pituus on 13km. Etenemme kiireettömästi, luonnosta ja liikunnasta nautiskellen. Vauhdikkaamminkin voi kulkea. Pukeutuminen sään mukaisesti ja vaihtovaatetta mukaan! Reppuun kannattaa ottaa pientä evästä ja juomista! Bussikuljetuksen lähtöaikataulu: -Vääksy, St1-asema, klo: Lahti, linja-autoaseman turistipysäkki klo: Salpakangas, entisen s-marketin pysäkki valtatien varressa n.klo: mukaan pääsee myös Riihimäentien varrelta (sovittava erikseen) Retken kokonaishinta: jäsenille 15 ja muille 35. alle 16-vuotiaat 10. Sis. bussimatka, patikka, kupongit hernesoppalounaaseen ja kahvihetkeen pullan kera. Vinkki! Ota retkelle ystävä mukaan! Sitova ilmoittautuminen erikoisruokavalioineen 7.9. mennessä Katjalle. Maksu 7.9. mennessä yhdistyksen tilille FI (P-H Omaishoitajat ja Läheiset ry). Viestiksi maksuun: Poronpolku, lähtijöiden nimet 19

20 Hyvinvointi-ilta tiistaina klo: (yhteistyössä Päijät-Hämeen Muistiyhdistyksen kanssa) Vierailijoina koulutettu hieroja Eeva Lehtinen, ravintoneuvoja Satu Viljakainen /Life Hollolasta ja jalkaterapeutti Riikka Joensuu. Illan aikana saat ajankohtaisia tuotevinkkejä luontais- ja terveystuotteista, tietoa jalkojen hyvinvoinnin vaikutuksesta koko kehon terveyteen sekä vinkkejä tarjolla olevista hemmotteluhoidoista ja hieronnoista. Luvassa on myös erilaisia tuoteesittelyjä, tuotemyyntiä ja yksilöllistä ohjausta. Kahvitarjoilu. Ilta järjestetään Päijät-Hämeen Muistiyhdistyksen tiloissa osoitteessa: Vapaudenkatu 8 A6, Lahti. Ilmoittautuminen rajallisen osallistujamäärän vuoksi mennessä Katjalle. Työikäisille ja lapsiperheiden vanhemmille! Aulangon kylpylä, Hämeenlinna Työikäisillä ja lapsiperheiden vanhemmilla on nyt mahdollisuus lähteä viettämään rentouttavaa viikonloppua Aulangon kylpylään. Tulopäivänä rentoa yhteistä ohjelmaa, jonka jälkeen loppuaika viikonlopusta on vapaata oleskelua ja rentoutumista. Tarkemmat ohjelmat lähetetään osallistujille. Hintaan sisältyy: -majoitus 2-hengen huoneessa (sis.kylpylän ja kuntosalin vapaan käytön) -tulopäivänä lounas-buffet, kahvit pullan kera ja päivällis-buffet, sekä lupsakkaa liikunnallista oheisohjelmaa -lähtöpäivänä aamiainen ja lounas-buffet (huoneiden luovutus klo 16 mennessä) Viikonlopun hinta: jäsenille 99 / hlö, muille 175 Sitovat ilmoittautumiset ja erikoisruokavaliot ilmoitettava mennessä Katjalle. Maksu yhdistyksen tilille mennessä FI (P-H Omaishoitajat ja Läheiset ry). Viestiksi maksuun: Aulanko, osallistujien nimet 20

21 West Side Story - musikaali Lahden kaupunginteatterissa lauantaina klo 13 Tarina rakkaudesta, vihasta ja kohtalon voimasta Kaksi jengiä, Jetsit ja Sharksit, taistelevat reviiristään 1950-luvun New Yorkissa. Amerikkalaiset eivät hyväksy puertoricolaisia alueelleen ja tappelut kärjistyvät väkivaltaisiksi. Jokaisen on valittava puolensa ja taisteltava. Tonyn ja Marian mahdoton rakkaus sekoittaa kaiken - mikään ei ole enää ennallaan. Lippu ja väliaikatarjoilu jäsenille 40 ja muille 46 Sitovat ilmoittautumiset mennessä Katjalle. Maksu yhdistyksen tilille mennessä FI (P-H Omaishoitajat ja Läheiset ry). Viestiksi maksuun: Teatteri, osallistujien nimet Messulipputarjous! Kätevä-Tekevä-Lukeva käsityömessut Lahden Messukeskuksessa la-su Ilmoittaudu mukaan yhdistyksen ryhmälipputilaukseen mennessä Katjalle. Voit tilata lipun myös ystävällesi. Lipun á-hinta 8. Lipun lunastus toimistoltamme välisenä aikana. Maksu käteisellä noudon yhteydessä. Lipun voit käyttää kumpana päivänä haluat. 21

22 Joulukalenterin askarteluilta keskiviikkona klo: Tule askartelemaan monivuotinen joulukalenteri, jonka voit täyttää joka vuosi uusilla yllätyksillä. Kalenteritarpeita on rajoitettu määrä. Ilmoittaudu Katjalle mennessä. Kalenterin materiaalien hinta 10 (huom! yksi kalenteri per talous). Maksu paikan päällä käteisellä. 22

23 Joulujuhla lauantaina klo: Hämeenkosken Seuralassa Vietämme yhdistyksen joulujuhlaa tällä kertaa Hämeenkosken kirkonkylän keskustassa sijaitsevassa seurojen talossa, Seuralassa (osoite: Asikkalantie 1). Luvassa on jouluinen noutopöytä kakkukahveineen hyväntuulisen ohjelman ohella. Tiedä vaikka saisimme vieraita korvatunturilta. Halukkaat pääsevät Hämeenkoskelle tilausbussilla 10 hintaan (sis.meno-paluu). Bussin aikataulu: Asikkala: Vääksyn ST1 huoltoasema klo: Lahti: linja-autoaseman tilausajolaituri klo: Salpakangas: valtatien varresta, entisen S-Marketin pysäkki klo: n Paluukuljetus lähtee juhlan loputtua, n. klo 15. Joulujuhlan hinta: jäsenille: 20 ei jäsenille: 27 lapset alle 12v.: 10 lapset alle 6v. veloituksetta Sitovat ilmoittautumiset juhlaan ja bussikyytiin mennessä Katjalle. Maksu mennessä yhdistyksen tilille FI (P-H Omaishoitajat ja Läheiset ry), viestikenttään viesti: Joulujuhla, osallistujien nimet. 23

24 Viime vuonna suuren suosion saanut retki tarjolla myös tänä vuonna! Tunnelmallinen retki Saaren Joulumaahan tiistaina Joulumaassa voi tavata joulupukin lisäksi ihastuttavia kotieläimiä kasvihuoneeseen rakennetussa joulumetsässä. Tapahtumassa on myytävänä oppilastyönä tehtyjä kauniita kukkaistutuksia, jouluasetelmia, konditoriatuotteita ja monenlaisia käsitöitä. Ostosten lomassa voit hiljentyä Joulumaahan rakennetussa tunnelmallisessa joulukirkossa. Joulumaan jälkeen (noin klo:13) lounastamme ja nautimme jälkiruokakahvit Mäntsälän Juustoportilla. Samalla voimme tutustua Juustoportin myymälän runsaaseen tuotevalikoimaan ja Pentikin Outlet myymälään. Lopuksi piipahdamme vielä Levannon Kotipiirin tuottajatorilla, jossa on myytävänä monenlaista herkkua lähituottajilta. Arvioitu paluuaika Lahteen on noin klo:17.00 Lähtöaikataulut: Asikkala: Vääksyn ST1 huoltoasema klo: 9.00 Lahti: linja-autoaseman turistipysäkki (museon vieressä) klo: 9.30 Orimattila: Kehräämö (Pakaantie 1) klo: Retken hinta: jäseniltä 10, ei jäseniltä 25. Sitovat ilmoittautumiset ja erikoisruokavaliot ma mennessä Maksu kerätään bussissa. Toivomme tasarahaa. 24

25 Hoi miehet sekä naiset nyt joukolla jumppaamaan! Kaiken kokoisille ja ikäisille sopivaa perusjumppaa ja venyttelyä on tarjolla keskiviikkoisin klo: Harjun koululla Lahdessa (osoite: Vuorikatu 29). Ohjaajana toimii fysioterapeuttiopiskelija Suvi Viljanen. Suvi vetää jumpat ryhmän toiveita kuunnellen. Mukaan tarvitset jumppamaton, vesipullon ja sisäliikuntaan soveltuvat kengät tai tossut. Jumppa alkaa 28.8., mutta voit tulla mukaan ryhmään myöhemminkin. Hinta: 15 / syyslukukausi, maksu paikan päällä (varaathan tasarahaa). Ilmoittautumiset ja lisätiedustelut Katjalle. (huom! koulujen loma-ajankohtina jumppaa ei ole, tarkemmat tiedot näistä kertoo jumpan vetäjä) Yhdistyksen keilavuorot Olemme varanneet yhdistyksemme käyttöön keilaratoja Lahden Hohtokeilasta (osoite: vapaudenkatu 18) seuraavasti: ke klo: ilmoittaudu 4.9. mennessä ke klo: ilmoittaudu mennessä ke klo: ilmoittaudu mennessä Keilailun hinta:6 / kerta / hlö (sis. keilailukengät). Ilmoittautumiset Katjalle, ohjeet ylempänä. Maksu suoritetaan paikan päällä. Varaathan tasarahan. 25

26 Positiivisuuteen perustuvat vertaistukiryhmämme tunnistat jatkossa nimestä: Virtapiireissä kahvitellaan, rupatellaan, kootaan omaa voimavarakansiota ja tsempataan kaveria mäessä. Suljettuina virtapiireinä toimistolla kokoontuvat: Naiset Ykkönen, Naiset Kolmonen, Miehet ja Helkamat. Aikataulu on ilmoitettu osallistujille erikseen. Avoimien ovien keskusteluihin ovat tervetulleita kaikki halukkaat. Keskustelun alustajat ja aiheet näet tapahtumakalenterin keskiaukeamalta ja nettisivuiltamme. 26

27 Aloitamme toivotusti Lahdessa uuden naisten ryhmän! Ensimmäinen kokoontuminen tiistaina klo Tervetuloa osallistumaan! Toimiston numeroista vastaamme mielellämme mieltä painaviin kysymyksiin asian tiimoilta Hämeenkosken ryhmä: Ystävänkulmassa 19.9., ja klo , Orimattilan ryhmä: Palvelutalo Koivikossa ja klo Asikkalan ryhmä: Kokoontuu Oltermannissa, tiedustelut Ailalta p Hollolan ryhmä: tiedustelut Pirkko Pulkkinen p

28 Terapiakoira Lumen kuulumiset Täällä taas tassutellaan koiramaisin ajatuksin. Kiitos kaikille, jotka kävivät minua paijaamassa mahdollisuuksien torilla. Olen ihan hulluna paijaamiseen. Kesä oli ihanaa aikaa. Yritin käydä uimassakin, mutta aina meinasin hörpätä vettä. Tassujeni ja leukani väli on liian pieni järvessä uimiseen. Olen tässä mietiskellyt, että miten ne järven aallot toimii? Kun pienistä laivoista lähtee isot aallot, ja isoista veneistä pienet aallot. Ja kaikki veneet ovat kaukana pieniä ja lähellä niin kamalan suuria. En ymmärrä sellaista. Sitäkään minä en ymmärrä, että kuka on keksinyt laittaa liikennevalot niin korkealle? Niskat kipeytyvät, kun yritän opetella katsomaan, milloin tien voi ylittää, ja milloin ei. Onneksi emäntäni on minua hiukan pidempi ja tarkempi. Hän jaksaa keskittyä valojen seuraamiseen. Kaupungissa pitää olla aika tarkkana. Yhden asian olen oppinut ymmärtämään. Isoille koirille ei kannata ruveta riehumaan. Olen opetellut olemaan haukkumatta kaikille koirille. Saan makupalan, kun maltan lenkillä mieleni, ja käyn vain nuuhkaisemassa kavereita, ja palaan emäntäni luo kiltisti. Aina en kyllä jaksa malttaa mieltäni. Silloin sanon että vuh, ja makupaloista viis. 28

29 Tiedättekö mikä on huippua isäntäni luona? Nostolaite. Se on pikkukoirien huvipuisto. Loikkaan kyytiin heti kun isäntäni on siirtymässä nostolaitteella tuoliin. Minä en tarvitse siinä valjaita, koska isäntäni pitää minusta kiinni. Hänen sylissään on turvallista. Sitten käyn istumaan isäntäni pöydälle, ja odottelemme yhdessä pullaa. Nam. Kahvi kahdella pullalla, kiitos. 29

30 Ovatko oman elämän palaset kasassa? Järjestämme valmennusta, joissa aiheina ovat mm. stressinsieto, muutokseen sopeutuminen ja oman elämän palasten järjestäminen. Apuna käytämme Ovetomaishoitajavalmennuksen koulutusmateriaalia. Valmennus on osallistujille ilmainen. Päivään/iltaan sisältyy myös kahvitarjoilu. Päiväkurssina: Torstai klo Torstai klo Iltakurssina, työikäisille suunnattu: Maanantai klo Maanantai klo Tervetuloa mukaan! Valmennus järjestetään yhdistyksemme tiloissa Rautatienkatu 23 A 19, Lahti. Jokainen koulutukseen osallistuva saa mukaansa myös kirjamateriaalia. Ilmoittautumiset mennessä Katjalle 30

31 Kokouskutsu Päijät-Hämeen Omaishoitajat ja Läheiset ry:n syyskokous Lahden toimistolla osoitteessa Rautatienkatu 23 A 19 maanantaina klo Esillä sääntömääräiset asiat. Kahvitarjoilu. Tervetuloa! Terveisin, johtokunta Päijät-Hämeen Omaishoitajat ja Läheiset ry:n johtokunta 2013 Ulla Mäntynen (Lahti), puheenjohtaja Marja-Liisa Hieta (Lahti), varapuheenjohtaja Jukka Jalava (Lahti), varapuheenjohtaja Raimo Väntsi (Nastola), rahastonhoitaja Leena Väntsi (Lahti), sihteeri / jäsenvastaava Taimi Liimatainen (Lahti), jäsenvastaava Marjatta Koivisto (Orimattila), jäsen Sirkka-Liisa Laakso (Orimattila), jäsen Anja Mononen (Orimattila), jäsen Jäsenmaksuinfoa Jäsenmaksumme on 20 / vuosi. Liitto laskuttaa jäsenmaksun ja siitä puolet tulee omalle paikallisyhdistyksellemme. Jäsenyys on henkilökohtainen. Jäseneksi voi liittyä kuka tahansa toiminnastamme kiinnostunut (ei tarvitse olla omaishoitaja). Myös yritys tai yhteisö voi liittyä kannatusjäseneksemme. Kannatusjäsenmaksu on 50 / 70 / 100. Kannatusjäsenmaksu tulee lyhentämättömänä oman yhdistyksemme toimintaan. Kannattajajäsenet saavat halutessaan oman linkin nettisivuillemme. 31

32 Yhdistyksen yhteystiedot Toimisto: Rautatienkatu 23 A 19, 3.krs Lahti Johanna Sottinen Toiminnanohjaaja ma-to Katja Heinonen Omaisohjaaja ma-to RAY tukee vertaistukitoimintaamme Yhdistys toimii yleishyödyllisenä ja voittoa tavoittelemattomana. Jäsenemme saavat alennuksia seuraavissa paikoissa: -Silmäasema, silmälasit -23%, aurinkolasit -15%, taittovirheleikkaukset -10% -Hohtokeila -20%,-25% -Lahden Palokalusto Oy ovh:sta -20% -Osteopaatti Tapio Voutilainen -10% -Kukkakauppa Keijunkehrä -10% -Kukka ja Hautauspalvelu Henriikka Oy -5%, -10% -Hierontapiste Eeva (toimistomme yhteydessä) -5% -Valostudio -10% -Ettonet Oy:n kaikista tuotteista myymälän kautta -5% -Kauneushoitola Arja Korkala -5% 32

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty

TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty 10.11.2016 Tuolijumppa Olohuoneessa torstaisin klo 12.00-12.30 vapaaehtoisemme ohjauksessa ja jumpan jälkeen on kahvittelua, ei osall.maksua! Kuntosalivuorot Loimaalla Tuulensuun

Lisätiedot

Ritva bingo-emäntänä VANA

Ritva bingo-emäntänä VANA VANA JOUNI TENTATTA- Ritva bingo-emäntänä Halusin haastatella Jounia siksi, että hän on ahkerasti kirjoittanut lehteemme vuosien aikana, mutta en muista onko häntä haastateltu lehdessä kertaakaan. Esitin

Lisätiedot

TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3

TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3 1/6,Kuva: http://www.maija.palvelee.fi/ TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET sivu VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3 SUKUSEURAN KOTISIVUISTA MIELENKIINTOISET

Lisätiedot

HYVÄÄ SYKSYN JATKOA JA TAPAAMISIIN!

HYVÄÄ SYKSYN JATKOA JA TAPAAMISIIN! JÄSENTIEDOTE 3/2015 Kuva: Taina Kaarto 18.9.2015 HYVÄ LUKIJA! Syksy etenee ja olemme saaneet nauttia pitkään lämmöstä sekä kesäkukkien jatkuvasta hehkeästä kukinnasta. Metsän antimet ovat olleet runsaimmillaan

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

6. Vastaa kysymyksiin Onko sinulla isoveli? Oletko sinä lyhyt? Minkä väriset hiukset sinulla on? Onko sinulla siniset silmät? Oletko nyt iloinen?

6. Vastaa kysymyksiin Onko sinulla isoveli? Oletko sinä lyhyt? Minkä väriset hiukset sinulla on? Onko sinulla siniset silmät? Oletko nyt iloinen? 5. Vastaa kysymyksiin (kpl1) Onko sinulla sisaruksia? Asuuko sinun perhe kaukana? Asutko sinä keskustan lähellä? Mitä sinä teet viikonloppuna? Oletko sinä viikonloppuna Lahdessa? Käytkö sinä usein ystävän

Lisätiedot

NIMENI ON: Kerro, millaisista asioista pidät? Minusta on mukavaa, kun: Jos olisin väri, olisin: Tulen iloiseksi siitä, kun:

NIMENI ON: Kerro, millaisista asioista pidät? Minusta on mukavaa, kun: Jos olisin väri, olisin: Tulen iloiseksi siitä, kun: Lapsen oma KIRJA Lapsen oma kirja Työkirja on tarkoitettu lapsen ja työntekijän yhteiseksi työvälineeksi. Lapselle kerrotaan, että hän saa piirtää ja kirjoittaa kirjaan asioita, joita hän haluaa jakaa

Lisätiedot

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin,

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin, Turun Seudun Epilepsiayhdistys ry TOIMISTO AVOINNA: Vartiokuja 1 20700 TURKU tiistai keskiviikko 9:00 15:00 Puh. (02) 231 9632 torstai 9:00 17:00 e-mail: toimisto@tsey.fi Internetsivut: www.tsey.fi torstaikerhoiltaisin

Lisätiedot

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista:

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Sulkasato Iisalmi Jäsentiedote 1 /2017 Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Pelivuorot: Sulkasadon pelivuorot pelataan Kirkonsalmen

Lisätiedot

Espoon seurakuntien NÄKÖVAMMAISET

Espoon seurakuntien NÄKÖVAMMAISET Espoon seurakuntien NÄKÖVAMMAISET syksy 2012 1 Haluatko jutella? 3 Uudet ryhmät 4 Viikoittaiset 5 Tapahtumia 6 Vapaaehtoistyö 6 Opaspalaverit ja koulutukset 7 2 Espoon seurakuntien näkövammaistyö tarjoaa

Lisätiedot

Urheilijan henkisen toimintakyvyn tukeminen

Urheilijan henkisen toimintakyvyn tukeminen Urheilijan henkisen toimintakyvyn tukeminen ELÄMÄN HALLINTA & HYVÄ ARKI ITSEVARMA URHEILIJA MYÖNTEINEN ASENNE MOTIVAATIO & TAVOITTEEN ASETTAMINEN Myönteinen asenne Pidä hyvää huolta sisäisestä lapsestasi,

Lisätiedot

Teemaillat / Jäsenillat

Teemaillat / Jäsenillat JÄSENKIRJE 2/2016 JÄSENTIEDOTE 2/ 25.4.2016 Keväinen tervehdys! Yhteiset hetket luovat muistoja, jotka säilyvät mielessä kauan. Teemaillat / Jäsenillat Yhteinen Aivosuunnistus Unelmien liikuntapäivänä

Lisätiedot

Mitä mieltä olet paikasta, jossa nyt olet? ruma

Mitä mieltä olet paikasta, jossa nyt olet? ruma Mitä mieltä olet paikasta, jossa nyt olet? kaunis pimeä viileä rauhallinen raikas virkistävä ikävä Viihdyn täällä. ruma valoisa lämmin levoton tunkkainen unettava kiinnostava Haluan pois täältä! CC Kirsi

Lisätiedot

Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016

Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016 Hyvää kesää toivottaa; Vapaaaikatoimi Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016 Ohjattua leikkikenttätoimintaa 6.-30.06.2016 Kielosaari klo 13-16, Vanhatie 73 Saaren koulu klo 10-13, Koulutie 9

Lisätiedot

Lapland Hotel Sirkantähden viikko-ohjelma 11.1. 15.4.2016

Lapland Hotel Sirkantähden viikko-ohjelma 11.1. 15.4.2016 Lapland Hotel Sirkantähden viikko-ohjelma 11.1. 15.4.2016 Lapland Hotel Sirkantähden talven viikko-ohjelmassa nautitaan luonnon rauhasta, uusista kokemuksista, yhdessä tekemisestä ja Lapin tarinoista!

Lisätiedot

Haluaisin mennä nukkumaan Verbi + verbi + verbi

Haluaisin mennä nukkumaan Verbi + verbi + verbi Verbien rektioita Haluaisin mennä nukkumaan Verbi + verbi + verbi Jos lauseessa on useita verbejä, missä muodossa 2. tai 3. verbi ovat? -Jos lauseessa on useita verbejä peräkkäin, 1. verbi taipuu normaalisti,

Lisätiedot

Rakkaat Dikonin turvakodin ystävät ja tukijat

Rakkaat Dikonin turvakodin ystävät ja tukijat Kummikirje 1-2016 3.5. 2016 Rakkaat Dikonin turvakodin ystävät ja tukijat Olen uusi Venäjän alueen kummityön kordinaattori Ammi Kallio. Tämä on ensimmäinen kummikirje, jonka kirjoitan teille alueelta.

Lisätiedot

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU Kulttuurikaverin kanssa voit lähteä niin konserttiin kuin pesäpallo-otteluunkin! Eurajoen kulttuuritoimi Eurajoen sosiaalitoimi Kulttuurikaverin tilaaminen on helppoa:

Lisätiedot

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN JOULUKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN!

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN JOULUKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN! TAATALAN PALVELUKESKUKSEN JOULUKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN! Taatalan palvelukeskuksen harrastusryhmät ja kulttuuriohjelmat ovat kaikille avoimia. Ryhmät ja tapahtumat ovat pääsääntöisesti maksuttomia.

Lisätiedot

Timo Martikainen ICT, Varia. Matka Kiinassa

Timo Martikainen ICT, Varia. Matka Kiinassa Matka Kiinassa Reissu lähti liikkeelle 30.10.2016 Helsinki Vantaa -lentokentältä. Mukaan lähti 7 opiskelijaa ja ensimmäiseksi 1,5 viikoksi kolme opettajaa: Jarno, Arttu ja Heimo. Kaikkia vähän jännitti,

Lisätiedot

Näkövammaistyö Syksy 2015 Kesä

Näkövammaistyö Syksy 2015 Kesä Näkövammaistyö Syksy 2015 Kesä 2016 1 Tervetuloa mukaan! Espoon seurakunnat järjestävät näkövammaisille monenlaisia kohtaamisen paikkoja. Tästä esitteestä löydät kaikki tiedot näkövammaisten syksyn 2015

Lisätiedot

LAUSESANAT KONJUNKTIOT

LAUSESANAT KONJUNKTIOT LAUSESANAT KONJUNKTIOT Ruusu ja Pampeliska ovat marsuja. Marja on vanhempi kuin Anna. Otatko teetä vai kahvia? JA TAI VAI (kysymyslause) MUTTA KOSKA (syy) KUN KUIN (vertailu) ETTÄ JOS SEKÄ Mari ja Matti

Lisätiedot

Kehitysvammaliitto ry. RATTI-hanke. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun.

Kehitysvammaliitto ry. RATTI-hanke. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun. RISKIARVIOINTILOMAKE 1. Henkilön nimi Pekka P. 2. Asia, jonka henkilö haluaa tehdä. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun. 3. Ketä kutsutaan mukaan

Lisätiedot

Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan.

Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan. Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan. Tunteet voivat olla miellyttäviä tai epämiellyttäviä ja ne muuttuvat ja vaihtuvat.

Lisätiedot

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen ilot Koulun jälkeen rättipoikki, kotiin laahustin tien poikki. Ajattelin: voisin mennä nukkumaan, ihan vain hetkeksi torkkumaan. Sitten

Lisätiedot

TERVETULOA RIPPIKOULUUN!

TERVETULOA RIPPIKOULUUN! TERVETULOA RIPPIKOULUUN! Mikä ihmeen ripari? Edessäsi on nyt ainutkertainen elämän jakso, jolloin sinulla on mahdollisuus osallistua rippikouluun yhdessä ikätovereidesi kanssa. Rippikoulussa eli riparilla

Lisätiedot

Marraskuun tapahtumat

Marraskuun tapahtumat Marraskuu on jo onnellisesti takanapäin ja joulu on ihan kohta ovella. Marraskuun tapahtumat Ennen syyskokouksen alkua Tuulia Alanen-Brandt piti mielenkiintoisen luennon vartalon mittalinjoista ja esitteli

Lisätiedot

SIILIT LUKUVUOSI 2010 2011

SIILIT LUKUVUOSI 2010 2011 SIILIT LUKUVUOSI 2010 2011 Tälle koko lukuvuodelle olemme suunnitelleet teemaksi MATKALLA Tutkimusmatkamme lähtee minusta itsestä ja laajenee käsittämään ainakin Suomen ja Pohjoismaat. Otamme toimintaamme

Lisätiedot

Marraskuun tiedote 2015

Marraskuun tiedote 2015 Marraskuun tiedote 2015 TULEVIA TAPAHTUMIA SYYSKOKOUS 2015 PTL:n sääntömääräinen syyskokous pidetään torstaina 10.12. klo 18 Kokonhallin monitoimitilassa. Kokouksessa käsitellään kauden 2014 2015 tilinpäätös.

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI ALKUVUODELLE 2016 Jyväskylän KaupunkiMartat ry. "Asenne ratkaisee, taidot tulevat bonuksena"

TOIMINTAKALENTERI ALKUVUODELLE 2016 Jyväskylän KaupunkiMartat ry. Asenne ratkaisee, taidot tulevat bonuksena TOIMINTAKALENTERI ALKUVUODELLE 2016 Jyväskylän KaupunkiMartat ry "Asenne ratkaisee, taidot tulevat bonuksena" Nuorekas Jyväskylän KaupunkiMartat ry on perustettu vuonna 2003. Jäsenistömme koostuu eri ikäisistä

Lisätiedot

Hiusalan perustutkinto, parturi-kampaaja Tartu Kutsehariduskeskus, Kopli 1C 27.03.2011-22.04.2011

Hiusalan perustutkinto, parturi-kampaaja Tartu Kutsehariduskeskus, Kopli 1C 27.03.2011-22.04.2011 Hiusalan perustutkinto, parturi-kampaaja Tartu Kutsehariduskeskus, Kopli 1C 27.03.2011-22.04.2011 Lähdimme Essin kanssa sunnuntai aamuna 27.3 kohti länsisatamaa, josta suuntasimme laivalla kohti Tallinnaa.

Lisätiedot

JÄSENKIRJE 1/2017. Rauman MTY Friski Tuult ry. Eteläkatu 7 A 4-5, Rauma puh. (02) ,

JÄSENKIRJE 1/2017. Rauman MTY Friski Tuult ry. Eteläkatu 7 A 4-5, Rauma puh. (02) , JÄSENKIRJE 1/2017 Rauman MTY Friski Tuult ry Eteläkatu 7 A 4-5, 26100 Rauma puh. (02) 821 1065, www.friskituult.fi, friski@friskituult.fi Sisällys Sääntömääräinen Kevätkokous... 2 Kirpputori matka Poriin

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 1/2015 salonseudunrauhanturvaajat@gmail.com http://koti.mbnet.fi/kuso

JÄSENTIEDOTE 1/2015 salonseudunrauhanturvaajat@gmail.com http://koti.mbnet.fi/kuso JÄSENTIEDOTE 1/2015 salonseudunrauhanturvaajat@gmail.com http://koti.mbnet.fi/kuso PUHEENJOHTAJAN TERVEHDYS Hyvät Rauhanturvaajat, Taas on vuosi vaihtunut. Yhdistys piti syyskokouksensa ilman suurempia

Lisätiedot

Näin homma toimii seminaari Aika: Tiistai klo Paikka: Pääkirjasto Metso, Pirkankatu Tampere

Näin homma toimii seminaari Aika: Tiistai klo Paikka: Pääkirjasto Metso, Pirkankatu Tampere 10.00 Aamukahvi 10.20 Tervetuloa Näin homma toimii seminaari Aika: Tiistai 25.9.2012 klo 10.00-15.30 Paikka: Pääkirjasto Metso, Pirkankatu 2 33101 Tampere 10.30 Omaishoitotilanteen varhainen tunnistaminen

Lisätiedot

Kiireellisessä hätätilanteessa soita 112

Kiireellisessä hätätilanteessa soita 112 lähde / www.pelastustoimi.fi Kiireellisessä hätätilanteessa soita 112 Soita hätäpuhelu itse, jos voit. Kerro, mitä on tapahtunut. Kerro tarkka osoite ja kunta. Vastaa sinulle esitettyihin kysymyksiin.

Lisätiedot

Sinut ry:n lehti Testaa tietosi Sinuista. Nuoren kertomus: Sijoitustausta on ollut minulle voimavara

Sinut ry:n lehti Testaa tietosi Sinuista. Nuoren kertomus: Sijoitustausta on ollut minulle voimavara Sinut ry:n lehti 2014 Testaa tietosi Sinuista Nuoren kertomus: Sijoitustausta on ollut minulle voimavara Mikä tää on? Hyppysissäsi oleva lehti on sijaisperheiden nuorille suunnattu Sinutlehti. Suomen Sijaiskotinuorten

Lisätiedot

Paritreenejä. Lausetyypit

Paritreenejä. Lausetyypit Paritreenejä Lausetyypit Keskustele parin kanssa, kysy parilta! Omasta mielestäni olen Minun perhe on Minun suku on Minun äiti on Minun isä on Minun koti on Minun lempiruoka on Minun suosikkilaulaja on

Lisätiedot

Mitä asioita huomioida, kun valitsee hoitokotia

Mitä asioita huomioida, kun valitsee hoitokotia Pirkanmaa Mitä asioita huomioida, kun valitsee hoitokotia Pienet asiat merkitsevät paljon Aila Suoanttila 2015 2 1 JOHDANTO Tämän vertailulistan tarkoitus on auttaa vanhusta ja hänen omaisia valitsemaan

Lisätiedot

Valitse jokaiseen lauseeseen sopiva kysymyssana vastauksen mukaan:

Valitse jokaiseen lauseeseen sopiva kysymyssana vastauksen mukaan: Kero, mitä menet tekemään. Malli: Menen yliopistoon Menen yliopistoon opiskelemaan. Menen kauppaan 5. Menen uimahalliin Menen kotiin 6. Menen kahvilaan Menen ravintolaan 7. Menen pankkiin 4. Menen kirjastoon

Lisätiedot

PALOTURVALLISUUTTA KOTONA

PALOTURVALLISUUTTA KOTONA TURVALLISEEN HUOMISEEN PALOTURVALLISUUTTA KOTONA Kunta/kaupunki: Katuosoite: Ovikoodi: Asukkaan puhelinnumero: HÄTÄNUMERO: 112 Säilytä tämä lehtinen näkyvällä paikalla. 1 Palovaroitin Kiinnitä palovaroitin

Lisätiedot

UUTISKIRJE TOUKOKUU 2016

UUTISKIRJE TOUKOKUU 2016 UUTISKIRJE TOUKOKUU 2016 HSY:n kompostointikurssi Aiheuttaako kompostointi päänvaivaa? Oletko suunnitellut kompostin perustamista? Tule käytännölliselle ja maksuttomalle kompostointikurssille ma 2.5.2016

Lisätiedot

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet).

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet). Kirjoittaminen KESKITASO Lyhyet viestit: 1. Ystäväsi on lähtenyt lomamatkalle ja pyytänyt sinua kastelemaan hänen poissa ollessaan kukat. Kun olet ystäväsi asunnossa, rikot siellä vahingossa jonkin esineen.

Lisätiedot

Matkaraportti Viro, Tartto, Kutsehariduskeskus

Matkaraportti Viro, Tartto, Kutsehariduskeskus Matkaraportti Viro, Tartto, Kutsehariduskeskus 7.3.2011 17.4.2011 Joni Kärki ja Mikko Lehtola Matka alkoi Oulaisten rautatieasemalta sunnuntaina 16.3. Juna oli yöjuna, ja sen oli tarkoitus lähteä matkaan

Lisätiedot

Liikuntalupaus. 2. Olla aktiivisesti mukana lapsemme liikunnassa. 3. Lisätä koko perheen yhteisiä liikuntahetkiä.

Liikuntalupaus. 2. Olla aktiivisesti mukana lapsemme liikunnassa. 3. Lisätä koko perheen yhteisiä liikuntahetkiä. Liikuntalupaus 1. Omassa pihassa, pyörätiellä, metsässä ja missä vielä meidän perhe liikkuu, polskuttelee, kiikkuu. 2. Olla aktiivisesti mukana lapsemme liikunnassa. 3. Lisätä koko perheen yhteisiä liikuntahetkiä.

Lisätiedot

Työssäoppimassa Sunny Beachilla Bulgariassa 12.7. 23.8.2011

Työssäoppimassa Sunny Beachilla Bulgariassa 12.7. 23.8.2011 Työssäoppimassa Sunny Beachilla Bulgariassa 12.7. 23.8.2011 Sunny Beach on upea rantalomakohde Mustanmeren rannikolla Bulgariassa. Kohde sijaitsee 30 kilometrin päässä Burgasista pohjoiseen. Sunny Beachin

Lisätiedot

Työssäoppimiseni ulkomailla

Työssäoppimiseni ulkomailla Työssäoppimiseni ulkomailla Nimeni on Jenna Virtanen suoritin kuukauden 7.2.-11.3.2015 Pintakäsittely alan työharjoittelusta Espanjassa Fuerteventuran Corralejossa. Työskentelin kauppakeskuksessa nimeltä

Lisätiedot

Päästä oikeat ihmiset sisään!

Päästä oikeat ihmiset sisään! Päästä oikeat ihmiset sisään! Huolettoman turvallinen Habo Tribe Habo on johtava helojen valmistaja, mutta yritys on lähtöisin pienestä yhdyskunnasta, jossa läheisyys ja yhdessäolo ovat itsestään selvä

Lisätiedot

Jaa jaa. Sarihan kävi Lyseon lukion, kun ei tuosta keskiarvosta ollut kiinni.

Jaa jaa. Sarihan kävi Lyseon lukion, kun ei tuosta keskiarvosta ollut kiinni. Welcome to my life Kohtaus X: Vanhempien tapaaminen Henkilöt: Sari Lehtipuro Petra, Sarin äiti Matti, Sarin isä Paju (Lehtipurot ja Paju istuvat pöydän ääressä syömässä) Mitäs koulua sinä Paju nyt käyt?

Lisätiedot

Mieletön mahdollisuus. Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti

Mieletön mahdollisuus. Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti Mieletön mahdollisuus Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti Tukea. Toivoa. Mukana. Ilona. Tukea lapsille ja nuorille, joiden vanhempi on sairastunut psyykkisesti Mieletön Mahdollisuus -projektin

Lisätiedot

Vapaaehtoistoiminnan viikko 1.- 7.12.2008 Kumppanuuskeskuksessa

Vapaaehtoistoiminnan viikko 1.- 7.12.2008 Kumppanuuskeskuksessa Vapaaehtoistoiminnan viikko 1.- 7.12.2008 Kumppanuuskeskuksessa Vapaaehtoistoiminnan viikko 1. - 7.12.2008 Oulussa Viikon aikana tehdään vapaaehtoistoimintaa tunnetuksi osallistumisen väylänä ja mielekkään

Lisätiedot

Matkaraportti. Malta 4.1.-13.2.2013. Anniina Yli-Lahti Iida Toropainen

Matkaraportti. Malta 4.1.-13.2.2013. Anniina Yli-Lahti Iida Toropainen Matkaraportti Malta 4.1.-13.2.2013 Anniina Yli-Lahti Iida Toropainen Johdanto Anniina oli miettinyt jo ensimmäisestä opiskeluvuodesta lähtien ulkomailla työssäoppimista ja viime hetkellä sai myös Iidan

Lisätiedot

18 Mallisivut putkiremontti paketissa_2016_a5_48s.indd

18 Mallisivut putkiremontti paketissa_2016_a5_48s.indd 18 100 ja 1 kysymystä putkiremontista 19 Putkiremontti voidaan nykyisin TOTEUTTAA useilla eri tavoilla. Yleisimmät näistä ovat perinteinen putkiremontti, sukitus ja pinnoitus tai edellisten yhdistelmä.

Lisätiedot

Helsingin hauskin kaupunginosa on

Helsingin hauskin kaupunginosa on Helsingin hauskin kaupunginosa on TAAS auki! Tänä kesänä lapsiperheet huvittelevat 11 laitteessa maksutta. Pohjoismaiden laajin laitevalikoima saa uuden kummituselämyksen. Uskallatko astua sisään Suomen

Lisätiedot

Jäsenkirje / Kevät 2016

Jäsenkirje / Kevät 2016 Jäsenkirje / Kevät 2016 Hei MLL Kaarinan jäsen! Kiitos, että kuulut paikallisyhdistykseemme. Uusi jäsenyyskausi on startattu käyntiin osittain uudella hallituksella. Uusien ja vanhojen jäsenten yhteystiedot

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 2/2015 salonseudunrauhanturvaajat@gmail.com http://koti.mbnet.fi/kuso

JÄSENTIEDOTE 2/2015 salonseudunrauhanturvaajat@gmail.com http://koti.mbnet.fi/kuso JÄSENTIEDOTE 2/2015 salonseudunrauhanturvaajat@gmail.com http://koti.mbnet.fi/kuso PUHEENJOHTAJAN TERVEHDYS Hyvät Rauhanturvaajat, Liiton uusi strategia 2016-2020 hyväksytään 17.10. liittokokouksessa Raumalla.

Lisätiedot

KERHOT TIISTAI: MAANANTAI: KOKKIKERHO luokkalaisille tiistaisin klo Temppeliaukion kirkon kerhotilat, Temppelikatu 16 B

KERHOT TIISTAI: MAANANTAI: KOKKIKERHO luokkalaisille tiistaisin klo Temppeliaukion kirkon kerhotilat, Temppelikatu 16 B Töölön seurakunta KERHOT MAANANTAI: KOKKIKERHO 1.-4. luokkalaisille maanantaisin klo. 16.00-17.30 Töölön kirkko, Topeliuksenkatu 4 Kerhossa opetellaan leipomaan ja kokkailemaan erilaisia herkkuja. Kerhomaksu

Lisätiedot

JANAKKALAN KUNNALLISET JHL ry. 237

JANAKKALAN KUNNALLISET JHL ry. 237 JANAKKALAN KUNNALLISET JHL ry. 237 jäsentiedote 1/2016 KOTISIVUT: www.janakkala.jhlyhdistys.fi HALLITUS puheenjohtaja NIINA LAAKSONEN 0400 882568 niina.laaksonen@janakkala.fi varapuheenjohtaja HEIDI VILKMAN

Lisätiedot

liittyä liittoon kuulua yhdistykseen Helsingin kunnallisten koulujen henkilökunta JHL ry 133

liittyä liittoon kuulua yhdistykseen Helsingin kunnallisten koulujen henkilökunta JHL ry 133 Helsingin kunnallisten koulujen henkilökunta JHL ry 133 Ammattina hyvinvointi Tiedotuslehti Lehden toimitus: Levikki: Kohderyhmä: Merja Patokoski Vesa Vento 200 kpl Opetustoimen henkilöstö, pois lukien

Lisätiedot

HUITTISTEN SEUDUN INVALIDIT RY VUODEN 2015 VUOSIKERTOMUS

HUITTISTEN SEUDUN INVALIDIT RY VUODEN 2015 VUOSIKERTOMUS HUITTISTEN SEUDUN INVALIDIT RY VUODEN 2015 VUOSIKERTOMUS YLEISTÄ Yhdistyksen tarkoitus on edistää fyysisesti vammaisten ihmisten mahdollisuuksia toimia yhteiskunnan tasa-arvoisina ja täysivaltaisina jäseninä

Lisätiedot

OULU JOULUNAJAN VIIKKO-OHJELMA

OULU JOULUNAJAN VIIKKO-OHJELMA Joulunajan viikko-ohjelma on voimassa 23.12.2011 8.1.2012 PERJANTAI 23.12. / 30.12. / 6.1. 12:00 MOOTTORIKELKKASAFARI ERÄMAAHAN Nauti ulkoilmaelämästä moottorikelkkasafarilla luonnon sydämeen. Reittimme

Lisätiedot

TERVETULOA RYHMÄPERHEPÄIVÄHOITOKOTI MIINANTUPAAN!

TERVETULOA RYHMÄPERHEPÄIVÄHOITOKOTI MIINANTUPAAN! TERVETULOA RYHMÄPERHEPÄIVÄHOITOKOTI MIINANTUPAAN! RYHMÄPERHEPÄIVÄHOITOKOTIEN TOIMINTAA OHJAAVAT ARVOT JA TAVOITTEET: Toimintamme arvot : 1. Kodinomaisuus 2. Lämpö 3. Turvallisuus 4. Yhteistyö Toiminnan

Lisätiedot

Jaguars Spirit Athletes ry

Jaguars Spirit Athletes ry Jaguars Spirit Athletes ry JAGUARS!S!P!I!R!I!T!!!!A!T!H!L!E!T!E!S Jäsentiedote 4/2014 Syyskausi käynnistyy pian Hyvä jäsenemme, tässä on vuoden 2014 neljäs jäsentiedote. Jäsentiedotteesta saat paljon tärkeää

Lisätiedot

Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma

Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma Taatalan palvelukeskus on avoin kohtaamispaikka. Palvelukeskuksessa voitte saada ohjausta- ja neuvontaa sosiaaliohjaajalta, käydä aterioimassa ravintolassa ja

Lisätiedot

TALVEN RETRIITTI 2013 JOOGA & CHI KUNG LÄSNÄOLO, SYDÄN JA ELINVOIMA

TALVEN RETRIITTI 2013 JOOGA & CHI KUNG LÄSNÄOLO, SYDÄN JA ELINVOIMA TALVEN RETRIITTI 2013 JOOGA & CHI KUNG LÄSNÄOLO, SYDÄN JA ELINVOIMA ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS (Loppi n.70km Helsingistä) PE-SU 13.12.-15.12.2013 LAADUKKAASTA OHJELMASTA LÖYDÄT eli muutama

Lisätiedot

Healthy European Youth. Erasmus+ -meeting in Nokia, Finland 24.-29.5.2015

Healthy European Youth. Erasmus+ -meeting in Nokia, Finland 24.-29.5.2015 Healthy European Youth Erasmus+ -meeting in Nokia, Finland 24.-29.5.2015 Tervetuloa Info-iltaan! Illan kulku: - Kahvitarjoilu - rehtorin puheenvuoro Eija Paukkuri - Erasmus-tiimi esittäytyy - viikon ohjelma

Lisätiedot

Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei

Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei Tavallinen tyttö Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei minulla ei ollut edes mitään. - Noh katsotaanpa

Lisätiedot

HELSINGIN SEURAKUNTAYHTYMÄ

HELSINGIN SEURAKUNTAYHTYMÄ HELSINGIN SEURAKUNTAYHTYMÄ Yhteinen seurakuntatyö NÄKÖVAMMAISTYÖ Kesäohjelma 2016 Helsingin Seurakuntayhtymä Näkövammaistyö Seurakuntien talo, 4 krs. Kolmas linja 22, 00530 Helsinki Toimisto 09-2340 2538

Lisätiedot

TURVALLISESTI OMASSA KODISSA

TURVALLISESTI OMASSA KODISSA TURVALLISESTI OMASSA KODISSA ASUKKAALLE: Turvallisesti omassa kodissa -oppaasta löydät ohjeita, joiden avulla voit lisätä kotisi paloturvallisuutta. Oppaassa on myös ohjeita, kuinka toimia hätätilanteessa.

Lisätiedot

TIEDOTE 1 ROLLO-UINNIT 10.-12.6.2016 ROLLO-LEIRI 13.-15.6.2016. Suomen Uimaliitto

TIEDOTE 1 ROLLO-UINNIT 10.-12.6.2016 ROLLO-LEIRI 13.-15.6.2016. Suomen Uimaliitto TIEDOTE 1 ROLLO-UINNIT 10.-12.6.2016 ROLLO-LEIRI 13.-15.6.2016 Suomen Uimaliitto 2 Tervehdys Tampereelta! Tätä kirjoittaessani joulukuun alkupuolella vesisateen ropistessa ikkunaan täällä Mansessa nääs

Lisätiedot

Muskarimessu: Hyvän paimenen matkassa

Muskarimessu: Hyvän paimenen matkassa Muskarimessu: Hyvän paimenen matkassa Lähdetään matkaan Tänään lähdetään hyvän paimenen matkaan. Aamulla paimen huomasi, että yksi hänen lampaistaan on kadoksissa. Tallella on 99 lammasta, mutta yksi,

Lisätiedot

kevät 2016 Kuva: Anna Rytkönen Vuoden tunnus: Kaikki, minkä teette, tehkää rakastavin mielin! 1. Kor. 16:14

kevät 2016 Kuva: Anna Rytkönen Vuoden tunnus: Kaikki, minkä teette, tehkää rakastavin mielin! 1. Kor. 16:14 kevät 2016 Kuva: Anna Rytkönen Vuoden tunnus: Kaikki, minkä teette, tehkää rakastavin mielin! 1. Kor. 16:14 Tervehdys Turun NNKY jäsen Taas saimme käyntiin uuden toimintavuoden. Tämä vuosi on juhlavuotemme.

Lisätiedot

Vas. Tina ja keskellä Thaimaalaisia joita kävimme tapaamassa ja lahjoittamassa thaimaalaista ruokaa, jota oli tuotu Kirkolle jaettavaksi.

Vas. Tina ja keskellä Thaimaalaisia joita kävimme tapaamassa ja lahjoittamassa thaimaalaista ruokaa, jota oli tuotu Kirkolle jaettavaksi. Kaija Grundell Kaohsiung, Taiwan 29.04.2016 Terveiset kesäisen kuumasta Kaohsiungista! Päivälämpötila jo yli +30! Kielenopiskeluni päättyi helmikuun lopussa. Alla kuvassa opettajiani ja takarivissä opiskelutovereita,

Lisätiedot

Kaija Jokinen - Kaupantäti

Kaija Jokinen - Kaupantäti Kaija maitokaapissa täyttämässä hyllyjä. Kaija Jokinen - Kaupantäti Kun menet kauppaan, ajatteletko sitä mitä piti ostaa ja mahdollisesti sitä mitä unohdit kirjoittaa kauppalistaan? Tuskin kellekään tulee

Lisätiedot

Itä-Suomen senioriviinakauppiaiden jäsentiedote 3/2015

Itä-Suomen senioriviinakauppiaiden jäsentiedote 3/2015 Itä-Suomen senioriviinakauppiaiden jäsentiedote 3/2015 KESÄTEATTERI KIINNOSTI Kuopion Uudessa Kesäteatterissa Rauhalahdessa esitettiin kuluneena kesänä täysille katsomoille musikaalia Solistina Olavi Virta.

Lisätiedot

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden 2014

Lisätiedot

Minulle on suuri ilo toivottaa Teidät kaikki oikein lämpimästi tervetulleeksi Rovaniemelle viettämään Talvipäiviä.

Minulle on suuri ilo toivottaa Teidät kaikki oikein lämpimästi tervetulleeksi Rovaniemelle viettämään Talvipäiviä. TALVIPÄIVÄT ROVANIEMELLÄ 12. 14.4.2013 Talvipäivien suojelijan tervehdys Rakkaat Jyty Ystävät, Minulle on suuri ilo toivottaa Teidät kaikki oikein lämpimästi tervetulleeksi Rovaniemelle viettämään Talvipäiviä.

Lisätiedot

Omaistuki Jällivaaran kunnassa. Valokuva: andreaslundgren.com

Omaistuki Jällivaaran kunnassa. Valokuva: andreaslundgren.com Omaistuki Jällivaaran kunnassa Valokuva: andreaslundgren.com Julkaisija: Jällivaaran kunnan sosiaalihallinto omaistuen kehittämistä koskevan projektin (2007 2008) puitteissa. Teksti: Ann-Louise Lundgren.

Lisätiedot

Aloitamme yhdistyksemme toimintoja kerhojen, liikuntaryhmien, laskiaisretken ja vuosikokouksen merkeissä.

Aloitamme yhdistyksemme toimintoja kerhojen, liikuntaryhmien, laskiaisretken ja vuosikokouksen merkeissä. Pohjois-Savon AVH-yhdistys JÄSENKIRJE Tulliportinkatu 52 (II kerros) 1/2016 70110 KUOPIO 15.1.2016 HYVÄT JÄSENET Aloitamme yhdistyksemme toimintoja kerhojen, liikuntaryhmien, laskiaisretken ja vuosikokouksen

Lisätiedot

Outi Rossi JIPPII. Matkaan Jeesuksen kanssa. Kuvittanut Susanna Sinivirta. Fida International ry

Outi Rossi JIPPII. Matkaan Jeesuksen kanssa. Kuvittanut Susanna Sinivirta. Fida International ry Outi Rossi JIPPII Matkaan Jeesuksen kanssa Kuvittanut Susanna Sinivirta Fida International ry JIPPII Matkaan Jeesuksen kanssa, 4. painos C Outi Rossi Kuvitus Susanna Sinivirta Fida International ry Kirjapaino

Lisätiedot

OHJEET KUNTOSALIN KÄYTTÄJILLE!

OHJEET KUNTOSALIN KÄYTTÄJILLE! OHJEET KUNTOSALIN KÄYTTÄJILLE! 8.2.2016 Kuntosali sijaitsee Monitoimitalolla, os. Kristiinantie 17 A, 64900 Isojoki Kuntosalille päästäksesi tarvitset oman poletin Kuntosalin käyttövuorot ovat luettavissa

Lisätiedot

MÖKILLE SAMMALNIEMEEN

MÖKILLE SAMMALNIEMEEN MÖKILLE SAMMALNIEMEEN Lähde kaupungin kiireestä Sammalniemen luontoon viettämään unohtumaton loma! Raision Seudun Lasten Tuen mökki on avoinna ympärivuoden, mökki sijaitsee Juupajoella Sammalniemen leirikeskuksen

Lisätiedot

Pienikin apu arjessa voi helpottaa päivääsi!

Pienikin apu arjessa voi helpottaa päivääsi! Pienikin apu arjessa voi helpottaa päivääsi! Lapsiparkkiin ovat tervetulleita 0-6 vuotiaat lapset. Lapsiparkissa hoitajina toimivat perhetyöntekijät. Tee rauhassa ruokaostokset, piipahda vaatekaupassa

Lisätiedot

1 Kokouksen avaus, laillisuus ja päätösvaltaisuus Puheenjohtaja totesi kokouksen lailliseksi ja päätösvaltaiseksi.

1 Kokouksen avaus, laillisuus ja päätösvaltaisuus Puheenjohtaja totesi kokouksen lailliseksi ja päätösvaltaiseksi. 4/13 Aika 10.4.2013 klo 17.30 Paikka Urheilukentän huoltorakennus Osallistujat Niina Kivinen (pj), Marke Paavola (si), Katri Paavola, Ari Kankkonen, Ari Pekkarinen, Pekka Nikula, Heli Sorvisto, Marjo Salminen,

Lisätiedot

Seniorikerho / Päiväkerho SYYSVUOSIKOKOUS

Seniorikerho / Päiväkerho SYYSVUOSIKOKOUS JÄSENKIRJE 4/2016 JÄSENTIEDOTE 4/ 31.10.2016 Seniorikerho / Päiväkerho Yhdessä Jyväskylän Seudun Invalidien kanssa. Ma 14.11 klo 13.00 Matarankatu 4, 3. krs. Jyväskylän ammattiopistolta Pirjo Hassi- Tolzitoliou

Lisätiedot

- LOSE WEIGHT SMILING- Sisältö: Painonpudotus, painonhallinta ja elämäntapamuutos leiri

- LOSE WEIGHT SMILING- Sisältö: Painonpudotus, painonhallinta ja elämäntapamuutos leiri - LOSE WEIGHT SMILING- Painonpudotus, painonhallinta ja elämäntapamuutos leiri Sisältö: - FIT CAMP idea - Liikunta - Ruokailu - Ilmoittautuminen ja yhteystiedot 1. FIT CAMP FIT CAMP on leiriohjelma joka

Lisätiedot

Vanhustenviikko Kotkassa

Vanhustenviikko Kotkassa Vanhustenviikko 2.-9.10.2016 Kotkassa Sunnuntai 2.10.2016 Vanhusten viikon pääjuhla Seuratalo Sampo, Sampokuja 6. Tilaisuus alkaa kahvituksella kello 13. Juhla klo 14-15.30. Juhlassa monipuolinen ohjelma.

Lisätiedot

Leimaus 2011 Kisakeskuksessa

Leimaus 2011 Kisakeskuksessa Leimaus 2011 Kisakeskuksessa ma 6.6. Lähdimme perinteisesti Lappia talolta kimpsuinemme klo 12 kohti etelää. Martti ja Mauri otettiin kyytiin Keminmaasta. Onneksi autossa oli DVD laite ja ilmastointi,

Lisätiedot

YHDISTYKSEN HALLITUS KAUDELLA 2016 puheenjohtaja ja vertaistukihenkilö sihteeri

YHDISTYKSEN HALLITUS KAUDELLA 2016 puheenjohtaja ja vertaistukihenkilö sihteeri Jäsenkirje 2/2016 YHDISTYKSEN HALLITUS KAUDELLA 2016 puheenjohtaja ja vertaistukihenkilö sihteeri rahastonhoitaja varsinainen jäsen varajäsen Tony Kallioinen Anja Kontto Jaana Viilamo Eeva-Liisa Paattiniemi

Lisätiedot

Tervetuloa opettajankoulutuslaitokseen Turkuun!

Tervetuloa opettajankoulutuslaitokseen Turkuun! Tervetuloa opettajankoulutuslaitokseen Turkuun! Alkuseikkailu 2016 17. 19.8.2016 Tervetuloa Opexiin! Onnea, onnea ja vielä kerran onnea uuden opiskelupaikkasi johdosta, sinä uunituore OKL-fuksi! VAKAVA-koe

Lisätiedot

Hyvät omaishoitajien parissa toimivat,

Hyvät omaishoitajien parissa toimivat, 18.12.2015 1 / 5 Hyvät omaishoitajien parissa toimivat, Omaishoitajat ja läheiset -liiton omaishoitotiedotteessa kerrotaan omaishoitoon liittyvistä asioista, liiton ja sen paikallisyhdistysten toiminnasta

Lisätiedot

Kansainvälinen epilepsiapäivä 8.2.

Kansainvälinen epilepsiapäivä 8.2. Jäsenkirje 1/2016 Kansainvälinen epilepsiapäivä 8.2. Teemana, Epilepsia on muutakin kuin kohtauksia. Toimittajat jäsenillassa 01.02. Julkaisut Uudenkaupungin ja Laitilan sanomissa ti 9.2. Tällä tavoin

Lisätiedot

Miestenviikko 2. 8.11.2015

Miestenviikko 2. 8.11.2015 Miestenviikko 2. 8.11.2015 iestenviikon Miehet kuulolla Oulun kaupunginkirjaston ala-aulassa koko miesten viikon ajan klo 12 17 Mahdollisuus keskustella mukana olevien työntekijöiden kanssa miehen elämään

Lisätiedot

Tehtävät. tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8. Tunteet kehossani. ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus

Tehtävät. tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8. Tunteet kehossani. ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus Tehtävät tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8 1 Tunteet kehossani Kirjoita tai piirrä, missä seuraavassa listatut tunteet tuntuvat kehossasi ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus Mukailtu lähde: mielenterveystalo.fi

Lisätiedot

Kasteen helmiä Hämeenlinnan Katisista Taloyhtiön omaehtoista liikuntaa ja muuta toimintaa Katisten malliin. Marjatta Tuomisto

Kasteen helmiä Hämeenlinnan Katisista Taloyhtiön omaehtoista liikuntaa ja muuta toimintaa Katisten malliin. Marjatta Tuomisto Kasteen helmiä Hämeenlinnan Katisista Taloyhtiön omaehtoista liikuntaa ja muuta toimintaa Katisten malliin TAUSTAA Taloyhtiöömme kuuluu kaksi taloa joissa asuntoja on yhteensä 48. (kaksioita ja kolmioita.)

Lisätiedot

istä satuja saadaan Poika ihmetteli: Miten sadut syntyvät? Mistä satuja saadaan? Mene metsään, pojan isoäiti neuvoi. Etsi satuja metsästä.

istä satuja saadaan Poika ihmetteli: Miten sadut syntyvät? Mistä satuja saadaan? Mene metsään, pojan isoäiti neuvoi. Etsi satuja metsästä. M istä satuja saadaan Poika ihmetteli: Miten sadut syntyvät? Mistä satuja saadaan? Mene metsään, pojan isoäiti neuvoi. Etsi satuja metsästä. Poika meni metsään. Hän katseli ympärilleen ja huomasi satuja

Lisätiedot

Yhdistystiedote 1/2016

Yhdistystiedote 1/2016 Yhdistystiedote 1/2016 Tärkeimmät: Aivoituksen aineistopäivä on pe 29.1. Raha-automaattiyhdistys (RAY) myönsi meille jälleen jäsenjärjestöavustuksen Jäsenmäärä kasvoi 2015 vuonna 12% Ystäväkurssilla vielä

Lisätiedot

Lapsen ääni mitä lapset meiltä aikuisilta toivovat

Lapsen ääni mitä lapset meiltä aikuisilta toivovat Lapsen ääni mitä lapset meiltä aikuisilta toivovat Merja Salmi, Sosiaalitaito 14.1.2016 Lapsen ääni lapset informantteina Meillä on varsin vähän systemaattisesti koottua tietoa lasten arkeen liittyvistä

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015 Viikko 45 (2.11.-8.11.) Ma 2.11. - Klo 9-14 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

Tervetuloa rippikouluun!

Tervetuloa rippikouluun! Tervetuloa rippikouluun! Pakilan seurakunnan rippikoulut 2015 Tervetuloa Pakilan seurakunnan rippikouluun! Ja onnittelut jo valmiiksi; täytät 15 vuotta vuonna 2015! Olet siis mitä parhaassa ripari-iässä.

Lisätiedot