KUOPION TORILLA

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "KUOPION TORILLA 9.-12.7."

Transkriptio

1 KUOPION TORILLA ALPPILUPAUKSELLA SELVÄT TAVOITTEET 8 PAATELAINEN LUOTTAVAISENA KOHTI SYKSYÄ KAPASILLA MIELENKIINTOINEN KESÄ 10 HAASTATTELUSSA AINO-KAISA SAARINEN LIIKUNTA ANTAA LISÄENERGIAA PÄÄMINISTERI STUBBILLE

2 2 TORISPORT LIIKUTTAA KUOPIOLAISIA URHEILUTERVEISET TOIMITUKSESTA! OLET SAANUT KÄSIISI VARTA VASTEN TEHDYN ERI- KOISLIITTEEN TORISPORT 2014-TAPAHTUMASTA. PUE PÄÄLLESI KESKIKESÄN LÄMPIMIIN KELEIHIN SOPIVAT TREENIVAATTEET JA LÄHDE MUKAAN LIIKKUMAAN! ToriSport 2014 on kaikenikäisten liikuntatapahtuma ja urheiluelämys, joka sisältää ohjelmaa aikuisten aktiiviliikunnasta aina naperoliigan leikkisään liikuntaan. Tapahtuma järjestetään nimensä mukaisesti Kuopion torilla Elämyksellisyyden lisäksi ToriSport on myös sosiaalinen areena, jolla paikalliset seurat pääsevät esittelemään toimintaansa. Tapahtuman aikana pelataan muun muassa katujalkapalloa, lentopalloa, tennistä, pesäpalloa ja salibandyä. Myös yleisurheilun harrastajat pääsevät esittelemään taitojaan. Sekä juniori- että nappulajalkapallo ovat niin ikään mukana kuvassa, eikä tapahtuman keskipisteenä ole pelkästään kilpaurheilu. Tärkeintä on iloinen ja energinen asenne sekä yhdessä liikkuminen. ToriSport-tapahtumakonsepti toteutettiin ensimmäisen kerran Mikkelissä kesällä 2012 ja nyt tapahtuma järjestetään ensimmäistä kertaa myös Mikkelin ulkopuolella. Tapahtuman tuomisesta Kuopioon kiitoksen ansaitsevat kaikki mukana olevat paikalliset yritykset, Kuopion kaupunki sekä paikalliset seurat. Vaikuttavan taustajoukon kokoaminen sujui ongelmitta, sillä ToriSport on niin yrityksille kuin urheiluseuroillekin ainutlaatuinen tilaisuus esittäytyä ja saada positiivista näkyvyyttä. Seurat saavat mahdollisuuden vauhdittaa uusien jäsenien värväämistä ja yritykset voivat tuoda esille omia arvojaan urheilullisessa viitekehyksessä. Yhtäkaikki, molemmat tavoittavat toimintansa kannalta tärkeitä sidosryhmiä tapahtuman yhteydessä. Tässä tapahtumassa ei jaeta hopeasijoja, sillä kaikki ovat voittajia. Paikallisten urheiluseurojen toiminta on aktiivista ja tasokasta, mutta parhaimmatkin joukkueet tarvitsevat silloin tällöin tukea ja kannustusta. Sponsorointisopimukset ovat loistavia tilaisuuksia yritykselle saada brändinsä näkyville TÄRKEINTÄ ON ILOINEN JA ENERGINEN ASENNE SEKÄ YHDESSÄ LIIKKUMINEN imagoa positiivisesti tukevassa mediaympäristössä. Seurojen taloudellinen tukeminen edistää parhaimmillaan koko lajin valtakunnallista kehitystä kohti maailman kärkeä, mutta ruohonjuuritasollakin vaikutukset ovat merkittäviä. Tänä päivänä urheilusponsorointi ei kuitenkaan ole pelkästään taloudellista tukemista, vaan yhä kasvavissa määrin myös henkilökohtaista tukea, kuten kummitoimintaa ja tutorointia. Pelkän rahan lahjoittamisen sijaan voidaan sponsoroinnin kohteelle kustantaa esimerkiksi laji- tai mediavalmennusta tarpeesta riippuen. Positiivisen ja kannustavan ilmapiirin luominen on äärimmäisen tärkeää nuorille urheilulupauksille, jotka ovat suuresta potentiaalistaan huolimatta vasta kasvamassa huippu-urheilijan rooliin. Aina parempi, mikäli tätä ilmapiiriä voidaan kehittää sponsorin toimesta, kummina toimimalla. Huipputason kilpaurheilu ja sen mukanaan tuoma vastuu voivat saada aikaan kamppailun erilaisten suorituspaineiden ristitulessa. Oikeanlaisen tuen avulla niin urheilijat kuin sponsoritkin saavuttavat lopulta yhteistyölle asetetut tavoitteet. Positiivisuus ja kannustavuus ovat myös ToriSport-tapahtuman lähtökohtia. Hyvän asian ja yhteisten tavoitteiden edistäminen on tapahtuman järjestäjille ja yhteistyökumppaneille kunnia-asia. Seuraavaksi kannustamme sinua lähtemään rohkeasti mukaan ToriSport-tapahtumaan, riippumatta siitä oletko himokuntoilija vai penkkiurheilun kolminkertainen mitalisti. Tule katsomaan ja kokeilemaan, mitä paikallisilla seuroilla on tarjottavanaan ja näe, miten Kuopio viettää urheilujuhlaa! Terveisin, TORISPORT-TIIMI Janne Moilanen Juha-Matti Murtonen Hasse Eranka TORISPORT-LEHTI PÄÄTOIMITTAJA Hasse Eranka JULKAISU JA KUSTANNUS Torisport Oy Saksalanraitti 3 D 34, Mikkeli MYYNTI Futaax, Torisport Oy ART DIRECTOR Jesse Haaja, Haaja & Arwo Design Oy TAITTO Sanna Heikkinen, Haaja & Arwo Design Oy Annika Sorjonen, Haaja & Arwo Design Oy PAINOPAIKKA Länsi-Savo Mikkeli PAINOS kpl

3 3 ALPPILUPAUKSELLA SELVÄT TAVOITTEET Teksti: Jesse Kemppainen KUOPIOLAINEN ALPPILUPAUS SAMPO KANKKUNEN ON YKSI NIISTÄ NIMISTÄ, JOIDEN PUOLESTA LAJIN YSTÄVÄT SAATTAVAT JÄNNITTÄÄ TULEVAISUUDESSA KANSAINVÄLISISSÄ KOITOKSISSA. Vielä Sampon nimi ei ole kaikkien huulilla, joten aluksi saat esitellä itsesi muutamalla sanalla lukijoille. Ikää 16-vuotta ja olen lajia harrastanut vasta kuusi vuotta. Kotoisin Mikkelistä, mutta nyt olen asunut Kuopiossa viitisen vuotta. Peruskoulun sain loppuun nyt keväällä, Kankkunen taustoittaa. Kankkusen kesään kuuluu harjoittelua, kesäduunia ja kavereiden kanssa hengailua. Kesällä treenaaminen on pitkälti kuivaharjoittelua. Kesällä yritän touhuta paljon kavereiden kanssa, sillä kauden aikana heitä ehtii näkemään vain koulussa. Harjoitteluun kuuluu paljon ihan perustreeniä. Voimaa, nopeutta, kestävyyttä, taitoa ja koordinaatioita. Peruskuntoharjoittelun ohessa täytyy tietysti tehdä myös muutakin, Sampo kertoo kesäohjelmastaan. Viime talven kisat alkoivat nuorukaisen sanojen mukaan ikimuistoisella tavalla, ranskan Val d iseressä. Maailman cupin yhteydessä järjestettiin nuorille kutsukilpailuna suurpujottelu. Reissun kruunasi MC-kisan seuraaminen livenä. 14 maasta kutsuttiin yksi kilpailija, jonka päätti maan lajiliitto. Se oli uskomaton kokemus, kisata maailman parhaiden kanssa omassa ikäluokassa ja annettiin haastiksia Eurosportille. Oma kisani meni kyllä mönkään. Hyvien väliaikojen oli mahdollisuudet mihin vain, mutta iso virhe terävällä kummulla ajoi ulos radalta ja johti kaatumiseen, Kankkunen muistelee. Kotimaassa kisat kulkivat kuin elokuvissa. Ylläksellä Sampo putsasi pöydän vieden kaikki kolme SM-kultaa. Suomen Cupin kisoissa podiumpaikkoja tuli lähes kisasta kuin kisasta. Maaliskuussa oli edessä Italiassa järjestetyt U-16 epävirallisilla MM-kisoilla. Ohjelmassa oli pujottelu ja suurpujottelu. SAIN VALMENTAJAN KANSSA KAUHEAN DRAIVIN PÄÄLLE JA SIJOITUIN TOISEKSI Karsintalaskut epäonnistuivat ja sain huonot lähtöasetelmat. Podiumpaikoille, eli kympin sakkiin ei siten ollut asiaa, Sampo tiivistää kisat. Kausi päättyi sitten komeasti tutussa paikassa, Val d iseressä. Pujottelu ei mennyt ihan putkeen, mutta super- G:ssä sitten tärähti ja komeasti. Sen jälkeen oli hyvä jäädä lomalle onnistuneen kauden jälkeen. Lähtönumero oli huono. Sain valmentajan kanssa kauhean draivin päälle ja sijoituin toiseksi, jääden voitosta vain kahdeksan sadasosaa, lupaus mehustelee. Lajista Kankkunen innostui aikoinaan Mikkelissä kavereiden perässä. Jääkiekkoa hän pelasi Mikkelissä noin seitsemän vuotta ja hetken myös Kuopiossa. Lopulta nuori mies päätti, että alppihiihto on se oikea laji hänelle. Tässä pääsee matkustelemaan paljon ja näkemään maailmaa. Se on niin mahtava tunne, kun lasket alpeilla täydessä auringonpaisteessa ja jäisellä rinteellä. Mä rakastan sitä hommaa, Kankkunen fiilistelee. Vastaavasti vastakohtana on treenata huonoissa olosuhteissa. Homma ei voisi vähempää kiinnostaa, kun sataa vettä ja tuulee, niin ettei eteensä näe, hän jatkaa. Syksyllä on edessä lukion aloittaminen. Kankkusen mukaan koulun ja paljon poissaoloja vaativan urheilun yhteensovittaminen on aina onnistunut hyvin. Vaikka poikaa ei aina tunneilla näy, niin hommat on tullut hoidettua. Tulevaisuutta ajatellen sävelet ovat harvinaisen selvät. Tavoitteena on saada parin vuoden sisään hyvin pisteitä FIS-kisoissa. Jos minut neljän vuoden kuluttua nähtäisiin olympiakisoissa Koreassa, numerolappu rinnassa, vuonna 1998 syntynyt Kankkunen naulaa lopuksi. SAMPO KANKKUNEN IKÄ: 16 ESIKUVA: Valmentaja MUSIIKKIMAKU: Kaikki käy PARAS MAA/PAIKKA MISSÄ OLEN KÄYNYT: Monia, mutta ehkä parhaiten mieleen on jäänyt Ranskan Val d isere.

4 4 PAATELAINEN LUOTTAVAISENA KOHTI SYKSYÄ Teksti: Toni Laatanaho Kuva: Juha Tamminen JALKAPALLON YSTÄVÄLLÄ ON TÄLLÄ HETKELLÄ KIIREISET AJAT. BRASILIASSA KÄYTÄVÄT KUNINGASLAJIN MM-KILPAILUT TÄYTTÄVÄT TV-RUUDUN, JA MYÖS KOTIMAISILLA VIHERIÖLLÄ PELATAAN AKTIIVISESTI. Suomen jalkapallomaajoukkueen päävalmentajan Mika-Matti Mixu Paatelaisen katseet ovat kuitenkin jo syksyssä. Tuolloin Huuhkajat aloittavat karsintaurakkansa kohti Ranskassa käytäviä vuoden 2016 EM-kilpailuja. Kotimaan jalkapallopiireissä innostuttiin keväällä, kun karsintalohkot arvottiin. Onni oli Suomen puolella, kun Euroopan suurimmat jalkapallojättiläiset vältettiin. Huuhkajien, Färsaarten, Pohjois-Irlannin, Romanian, Unkarin ja Kreikan muodostamaa lohkoa pidettiin lähes lottovoittona. Paatelainen kuitenkin haluaa hieman hillitä puheita. Ei se ihan lottovoitto ole, niin pitkälle en lähtisi tuudittautumaan. Mutta paljon pahemmin olisi voinut käydä, kyllä meillä tuuria oli. Hyvänä päivänä voimme voittaa jokaisen joukkueen. Ennakkokaavailuissa lohko on yksi tasaisimmista. Tämän myös Mixu tiedostaa. Ihan varmasti tulokset menevät ristiin. Jos me pudotetaan joillekin pisteitä, se ei tarkoita että ollaan heti ulkona, varmasti muutkin pudottavat. Tulee mielenkiintoista. Unelmalohkon myötä odotukset ovat myös korkealla. Luoko se paineita? tavoite on voittaa jokainen peli. Mediakin rummuttaa Nyt tai ei koskaan -ajatusta syksyn lähestyessä. Se paine tulee meiltä sisältä. VUOSIEN PROJEKTI Paatelaisen projekti Huuhkajien peräsimessä käynnistyi vuonna Tuolloin tavoitteeksi asetettiin vuoden 2016 EM-kilpailut. Joukkue on jo nyt kehittynyt selvästi, ja se tärkein on vasta edessä. On kehitytty paljon kolmessa vuodessa, ja jokainen sen näkee. On silmiinpistävää, kuinka paljon parempia ollaan nyt. Nykyisen maajoukkueen runko on kehittynyt ja kasvanut yhdessä. Muutaman vuoden takainen nuorennusleikkaus alkaa tuottaa tulosta. Hetki on nyt otollinen, sillä tämä joukkue voi pysyä kasassa vielä 10 vuotta. Yhteenkuuluvuus tulee vielä entisestään paranemaan. Huuhkajien ongelmana viime vuosina on ollut tasaisuus. Suurmaa on ensin saatettu laittaa ahtaalle, mutta tämän jälkeen heikompien kanssa on ollut ongelmia. Onko lääke ongelmaan löytynyt? Yksittäisissä peleissä nähdään, kuinka hyviä me ollaan ja löytyykö sitä kisoissakin tarvittavaa tasaisuutta. Yksi asia on varmaa: Jos me ei näihin kisoihin päästä, päästään sitten seuraaviin tai sitä seuraaviin. Hyvät vuodet edessä A-maajoukkueen suhteen. Olen varovasti erittäin luottavainen. TÄRKEÄ KAHDESTOISTA PELAAJA Vaikka arvokisapaikka on vielä antanut odottaa, ovat yleisömäärät Olympiastadionilla silti olleet hyviä. Varsinkin ottelut suurmaita vastaan ovat olleet loppuunmyytyjä. Jatkuvasti kasvava Pohjoiskaarre on luonut stadionille loistavan tunnelman. Se meteli ja kannatus mitä fanimme saavat aikaan on kyllä loistavaa, ja kestää vertailun isojen maiden kannattajajoukkojen kanssa. Se on meille tärkeä asia, josta saa olla ylpeä. Pohjoiskaarre saa koko yleisön mukaan, ja Stadikalla on loistava fiilis. Kausikortteja ja lippuja on jo nyt myyty huomattavan suuri määrä, ja se lupaa erittäin hyvää. Yleisö on viime vuosina löytänyt entistä paremin myös kansallisten sarjojen otteluihin. Voisiko positiivinen ilmiö vielä kasvaa? Luulen että pikkuhiljaa Suomessa yleisöä tulee enemmän ja enemmän. Viime kaudella HJK:n yleisökeskiarvo oli reilusti yli 5000, ja se on erittäin lupaavaa. Kyllä meillä yleisöpotentiaalia on, ja kuten HJK osoitti, suunta on ylöspäin. MUISTOJA SAVOSTA Paatelainen loi pohjat pitkälle pelaajauralleen Valkeakosken Hakassa, joten muistoja kotimaan viheriöiltä löytyy, myös Savosta. Hakan kanssa pelattiin Mikkelissä, ne olivat aina vaikeita pelejä. Silloin Mikkelissä pelattiin vielä pääsarjaa, ja toivottavasti taas jonakin päivävänä perinteisen jalkapallokaupungin joukkue löytyy korkealta. Kuopiossakin pelattiin tiukkoja matseja. Myös siellä on pitkät juuret jalkapalloilussa, ja KuPS on menestynyt vielä viime vuosinakin pääsarjassa.

5 5...Ja kuljetus kulkee!! Nyt herkutellaan Onni oravan liikuntapäivänä Tule nauttimaan koko perheellä iloiseen Rossoon. Tarjoamme lapsille ruokailun yhteydessä jäätelön ja aikuisille kahvit ja pienen makean. Tarjous voimassa to Kuopion Rossossa. Haapaniemenkatu 24-26, Kuopio Puh (0,0835 /puhelu + 0,1209 /min) AJAX ELITE CAMP2014 EERIKKILÄN URHEILUOPISTOLLA TULE HARJOITTELEMAAN AJAX AKATEMIAN VALMENTAJIEN JOHDOLLA! AJAX FUN CAMP2014 MIKKELISSÄ TULE HARJOITTELEMAAN AJAX AKATEMIAN VALMENTAJIEN JOHDOLLA! LEIRI ON TARKOITETTU VUOSINA SYNTYNEILLE POJILLE LEIRILLE OTETAAN HAKEMUSTEN PERUSTEELLA LAHJAKKAIMMAT PELAAJAT TOIMI NOPEASTI! PAIKKOJA RAJOITETUSTI! LEIRIN OSALLISTUJIEN KESKEN ARVOTAAN KAKSI MATKAA AMSTERDAMIIN! LEIRI ON TARKOITETTU KAIKILLE SYNTYNEILLE TYTÖILLE JA POJILLE. ILMOITTAUDU NOPEASTI! PAIKKOJA RAJOITETUSTI! YHTEISTYÖSSÄ: LISÄTIEDOT: Janne Moilanen YHTEISTYÖSSÄ: LISÄTIEDOT: Janne Moilanen

6 6 KAPASILLA Teksti: Toni Laatanaho Kuva: Juha Tamminen MIELENKIINTOINEN KESÄ mm. riisit, nuudelit, vihannekset, mausteet, kastikkeet, pakasteet, kalat, katkaravut, jälkiruoat ym. herkut Savonkatu 22 (Sokoksen takana) Thai KAPASEN PERHEEN KESÄ KULUU HARJOITTELUN MERKEISSÄ. KASPERILLA ON VARAUSTILAISUUDEN MYÖTÄ EDESSÄÄN UUSIA HAASTEITA, JA SAMI-ISÄ- KIN KULKEE VÄLILLÄ HARJOITUKSISSA MUKANA. Kassun kanssa on muutaman kerran tullut jotain harjoitusta tehtyä. Kyllä tässä huomaa, että kroppa on aika loppu. Ei ainakaan vielä pala mieli palata kaukaloon, isä-kapanen naureskelee. Millaiset fiilikset tärkeä kesä tuo perheeseen? Kumpi jännittää enemmän, isä vai poika? Ei sitä ehkä niin jännitetä. Mielenkiinnolla seurataan. Kassu on ollut innokkas harjoittelemaan ja tekemään kaikkea. Halu kehittyä on kova. KalPan osalta päättynyt kausi oli pettymys. Menneet on kuitekin jo pyyhitty pois mielestä, ja tekeminen suunnattu kohti tulevaa kautta. Ne on siirretty pois ajatuksista. Oli haastava kausi, mutta turha sitä on murehtia. Tulevaisuus näyttää taas lupaavalta. Hyvien lähtöasemien eteen tehdään kaikkemme kesän aikana, Kapanen kertoo. Tulevalle kiekkokaudelle uutta ilmettä tuo kuolleista herätetty Mestarien liiga, CHL. Myös Kapanen odottaa uutta formaattia innolla. Sinne varmasti jokainen seura lähtee kovilla tavoitteilla. Hyvä formaatti jossa hienoa olla mukana. Joukkueiden lisäksi myös itse sarjalla on haaste löytää tiensä kiekkoväen parissa. Kiehtova kokonaisuus. KUOPIOSSA HYVÄT NÄKYMÄT Heikosta viime kaudesta huolimatta KalPa on ollut tuttu näky liigan kärkikahinoissa edellisinä vuosina. Myös KuPS on jalkapallon puolella ajoittain väläytellyt eurokentilläkin. Kapanen näkeekin kuopiolaisen urheilun tulevaisuudessa valoa. Välillä on aaltoliikettä, huippu-urheilussa on vaikea pysyä aivan kärjessä. On kuitenkin oltava kärsivällinen ja nähtävä tulevaisuus. Nauttikaa hyvistä hetkistä ja olkaa kärsivällisiä. Kannattajia tarvitaan vaikeillakin hetkillä. TALO TÄYNNÄ HUIPPUTARJOUKSIA. On nyt Suomen suurin terveyskauppa. Tuotevalikoimamme on nyt laajentunut. Nykyisen tuotevalikoiman lisäksi löydät meiltä luomuna irtomyynnistä pähkinät, kuivahedelmät, siemenet sekä soija-, riisimaidot, kermat vegaanille. Kasvismakkarat, leikkeet, öljyt, nuudelit, kasviskeitot, pestot, majoneesit, hapankaalit, seesam-, inkivääri-, valkosipuli-, curry-, wasabi-, cashew-, hassel- ja kaakaotahnat, myslit, leivät, pikkuleivät, pavut, riisit, spagetit, makaronit, pastakastikkeet, mausteet, hillot, siirapit, hunajat, jauhot, teet, kahvit, limpat, coocosvedet, smootiet, lastenruoat ja eläinten ruoat ja nämä kaikki LUOMUNA EDULLISESTI sekä luontoa kunnioittaen pesuaineet. Puh palvelemme ark. 9-18, la 9-15 Torinkulma, Haapaniemenkatu 28 II krs. Käynti katutasosta Tulliportinkadun ja Haapaniemenkadun puolelta tai pysäköintihallista liukuportailla tai hissillä ylös kakkoskerrokseen.

7 7 Poikkea KESÄALEEN - myymälään tai nettiin! Varaa aika Kokonaisvaltaiseen näöntutkimukseen KUOPIO KESKUSTA: Kauppakeskus Aapeli, Kauppakatu 26-30, puh Avoinna ma-pe 9-18, la 9-16 KUOPIO KOLMISOPPI CM: Kolmisopentie 1, puh Avoinna ma-pe 10-18, la 10-16, su Silmälasit alk alkuisiin puhelinnumeroihin lankaliittymästä soitettaessa hinta 8,21 snt puhelu + 5,9 snt/min. Matkapuhelinliittymästä soitettaessa 8,21 snt/puhelu + 16,9 snt/min. Puijonkatu 29 (017) Palvelemme Ma-Pe La Pyörähuolto Suksi- ja luistinhuolto Sisältäen PENTAXyksiteholinssit omilla vahvuuksilla Hintaan sisältyy kehykset hintaryhmästä 19 ja PENTAX -vakioyksiteholinssit (1.5). Normaalihinta alk. 29. Muut linssit ja lisät hinnaston mukaan. Ei voi yhdistää muihin tarjouksiin. Kampanja voimassa toistaiseksi Specsavers. NYT MOOTTORIVUODE RUNKOPATJAN HINNALLA! Närästyksen oireet vähenevät kun nostat pääpuolta muutamalla sentillä. KYSY LISÄÄ VALMIIKSI RÄÄTÄLÖIDYISTÄ RAHOITUSVAIHTOEHDOISTAMME! Esim. Uniklab -mittauksella kartoitettu Legenda -moottorivuode 80 x 200 cm, Skanner/Kenno -sijauspatjalla alkaen 2476 (ovh ). Tarjous voimassa saakka. Jalkojen kohottaminen ylös saa väsyneet jalat virkoamaan, kun veri kiertää paremmin. Kuopio Kolmisopentie 3, , ark , la 10-16

8 8 ESIMERKKI- VIIKKO Aino-Kaisan harjoittelusta elokuulta 2013 MAANATAI Aamupäivä: juoksu 1h 30min, sisältää 2 kertaa, 5 kertaa 30 sekunnin juoksuvedot yhden minuutin ja viiden minuutin palautuksilla. TIISTAI Aamupäivä: rullahiihto perinteinen 1,45 +sauvakävely 1,25 yht 3h 10 min, reipas peruskestävyys. KESKIVIIKKO Aamupäivä: rullahiihto 1.45, sisältää 1.05 vauhtikestävyyttä+ juoksua 10min. TORSTAI Aamupäivä: pyöräilyä 3.45 PERJANTAI Aamupäivä: juoksu 15min+ voimaharjoitus koko vartalolle 30 min+ juoksu 35 Iltapäivä: rullahiihto vapaa 1.35 peruskestävyys+ juoksua 25minuuttia. Iltapäivä: sauvajuoksukävelyä 1 tunti 5 minuuttia. Sisältää 10 kertaa 10 sekunnin sauvaloikkapyrähdykset. Iltapäivä: lepo Iltapäivä: juoksua 1 h Iltapäivä: lepo LAUANTAI Aamupäivä: sauvarinne 2h, sisältää 2 kertaa 6 min vauhtikestävyyttä ja 3 kertaa 6 min maksimivauhtia. Iltapäivä: rullahiihto perinteinen 1.30, todella rauhallinen vauhti. AINO-KAISA SAARINEN TOIMITTAJAMME Milloin aloitit hiihtämisen? Ensimmäisen kerran hiihdin 2-vuotiaana ja 6-vuotiaana aloitin silloisen seurani hiihtokoulussa. Hiihdin paljon kaksoissiskoni Maijan, äitin ja isän kanssa. Kilpailemisen aloitin seurani sarjahiihdoista ja ensimmäiset kunnan ulkopuolella käytävät piirinmestaruushiihdot hiihdin 11-vuotiaana. Milloin aloitit suunnitelmallisen harjoittelun? Ensimmäisen valmentajan sain 13-vuotiaana. Ensimmäiselle leirille osallistuin 14-vuotiaana, leiri oli hopeasomman alueleiri. Samaan aikaan minulle hankittiin ensimmäiset rullasukset, koska leirillä ne piti olla mukana. Mitä muita lajeja olet harrastanut? Olen harrastanut yleisurheilua ja kokeillut siinä kaikkia lajeja. Mieluisimpia lajejani olivat kuitenkin 800m juoksu, keihäs ja seiväshyppy. Ennätykseni kasilla on 2 minuuttia 19 sekuntia, keihäässä 38 metriä ja korkeushypyssä 2,5 metriä. Harrastin myös tanhua. Mutta se loppui lyhyeen, koska tanhutreenien jälkeen piti vaihtaa aina hiihtokamppeet autossa, jotta ehdin hiihtokilpailuihin. Miksi valitsit juuri hiihdon päälajiksesi? Asuimme lapsena ladun varressa, joten oli helppo lähteä harjoituksiin. Hiihdinkin jo pienenä päivittäin. Lisäksi pärjäsin kaikista parhaiten hiihdossa. Miten vietät nykyään vapaa-aikasi? Olen tänä vuonna ensimmäistä kertaa kasvattanut siemenestä asti kirsikkatomaatteja. Jos kaikki menee hyvin, niin ehkä elokuussa pääsen korjaamaan satoa. Lisäksi tykkään kerätä nokkosia, marjastaa sekä sienestää. Vapaa-ajallani pyrin myös tapaamaan ystäviäni. HAASTATTELI HIIHTÄJÄ AINO-KAISA SAARISTA HÄNEN KOTONAAN HOLLOLASSA. Mikä on lempiruokasi? Poronkäristys muusilla ja puolukkasurvoksella. Ostan joka vuosi nuorten maajoukkuehiihtäjän isältä Sodankylästä kokonaisen poron. Hän valitsee minulle aina paljon sieniä syöneen lihavan poron joka kuljetetaan Hollolaan kylmäautolla. Mitä muita urheilulajeja seuraat? Seuraan ainakin mäkihyppyä, yhdistettyä, alppihiihtoa, koripalloa, yleisurheilua, suunnistusta ja jalkapallon mm-kilpailuja. URHEILU PERUSTUU SIIHEN, ETTÄ SE ON KIVAA, REILUA JA NOUDATETAAN SÄÄNTÖJÄ Mikä on mieluisin harjoittelupaikka? Italian Toblach. Siellä on hyvän ystäväni Stefanie Santerin perheellä ihana hotelli. Ja ennen kaikkea sieltä löytyvät loistavat harjoitteluolosuhteet niin kesä- kuin talviharjoitteluunkin. Entä mukavin kilpailupaikka? Luultavasti Oslon Holmenkollen. Mitä ohjeita antaisit nuorille urheilijoille? Pitää uskoa lujasti itseensä! Uskoa, että huipulle voi oikeasti päästä. Se vaatii tietenkin kovasti töitä, mutta ilman uskoa omiin kykyihin, sinne ei ainakaan voi päästä. Olen huomannut keskustellessani nuorten urheilijoiden kanssa, että he eivät oikein uskalla uskoa, että he voisivat päästä huipulle asti. Tavoitteet kannattaa asettaa korkealle ja edetä niitä kohti pienin askelmin. SUNNUNTAI Aamupäivä: Sauvajuoksukävely 3.45, kevyt peruskestävyys. Harjoittelua yhteensä 23 tuntia 30 minuuttia. Iltapäivä: Rullahiihto perinteinen 1.40, 10 kertaa sekuntia kovaa, 3 minuutin palautuksellla. Teksti: Sanna-Leena Perunka Kuva: Aapo Laiho Ennen viime talvea sinulla oli muutama hiukan heikompi vuosi. Mitä teit viime harjoituskaudella toisin, jotta nousit takaisin hiihtomaailman huipulle? Harjoittelun ohjelmoinnissa ei tapahtunut suuria muutoksia. Mutta päätin, että jokaisen harjoituksen on onnistuttava täydellisesti! Kiinnitin myös entistä enemmän huomiota palautumiseen. Lisäksi päätin keskittyä vain niihin asioihin joihin voin itse vaikuttaa. En siis antanut minkään sellaisen asian vaikuttaa minuun, mille en itse voinut mitään. Kaikista vaikeinta oli itseluottamuksen saaminen takaisin huippuunsa. Se kuitenkin palautui hyvien kilpailuiden myötä. Kuinka paljon harjoittelit viime kaudella? En tiedä tarkalleen, koska en jaksanut täyttää harjoituspäiväkirjaa enää kilpailukauden loppupuolella. Mutta uskon, että harjoitusmäärät liikkuivat viime kaudella tunnin tienoilla. Eli ulkoilusta pitää todella nauttia, jotta nuin paljon jaksaa harjoitella. Haastoit muut maajoukkueurheiljat kertomaan oman seuransa nuorille urheilijoille, että ilman doping-aineita voi päästä aivan terävimpäänkin kärkeen. Mistä idea sai alkunsa? Harmistuin niin kovasti Tero Similän dopingin käytöstä, että idea vain tuli päähäni yhdellä pitkällä lenkillä toukokuussa. Huippu-urheilussa ollaan vastuussa tulevista urheilun sukupolvista ja meillä idoleilla on mahdollista vaikuttaa heidän ajatusmaailmaan. Urheilu perustuu siihen, että se on kivaa, reilua ja noudatetaan sääntöjä. Urheilussa on kyse niin paljon muustakin, kuin vain tuloksista. Urheilun kautta saa luotua mm. mahtavia ystävyyssuhteita. Mutta ilman yhteisiä pelisääntöjä ei kenelläkään ole kivaa ja koko urheilun olemus tuhoutuu.

9 Mestarit Pasi ja Petteriter ylläpitää muun muuassa Puijon hyppyrimäkeä. Katso mitä muuta uta Mestar tekee osoitteessa CARLSONIN URHEILUOSASTO TARJOAA MONIPUOLISTA VALIKOIMAA Kuopion Carlson-tavaratalon urheiluosastolta löytyy laajaa valikoimaa urheiluun sekä vapaa-aikaan. Meillä on tavaratalon yhteydessä suuri urheiluosasto. Tarjoamme hyvin laajaa valikoimaa, ja yksi vahvuutemme on erä- ja retkeilypuoli. Valikoimastamme löytyy kalastustarvikkeet, sekä myös ruutiasepuoli on hyvin vahvasti edustettuna, osastopäällikkö Ismo Kurki kuvailee. Perinteikkäänä urheilukaupunkina myös useat urheilulajit ovat hyvin edustettuina. Eräpuolen lisäksi löytyy toki perinteinen urheilutarjonta. Palloilupuolelta löytyy kaikkea pesäpallosta jääkiekkoon ja squashiin. Myös kaikenlaiset tekstiilit kuuluvat valikoimaamme. Lajikohtaiset varusteet urheiluun, sekä laajasti vapaa-ajan vaatetuspuolta. Henkilökohtainen asiakaspalvelu on meille tärkeä asia. Kun asiakas haluaa, pyrimme antamaan mahdollisimman paljon neuvoja, ohjeita ja näkemyksiä. Tarjontaa on paljon, joten siinä voi olla miettimistä asiakkaallakin. Carlson tekee yhteistyötä KalPan sekä muidenkin kuopiolaisten urheiluseurojen kanssa. Vaikka kuopiolainen urheilu ei elä huippuaikaansa, aktiiviseksi urheilun ystäväksi tunnustautuva Kurki uskoo parempaan. Pari vuotta sitten meni lujaa varsinkin KalPalla. Kuopio on perinteikäs urheilukaupunki, ja paljon innokasta porukkaa. Periksi e anneta, vaikka joskus menisi huonomminkin. Kurki haluaa lähettää myös terveisiä kuopiolaisille ihmisille. Tervetuloa tutustumaan valikoimaamme, ja iloista mieltä kaikille tapahtumaan osallistuville! Kurki painottaa myös asiakkaiden tärkeyttä kaupankäynnissä.

10 10 LIIKUNTA ANTAA LISÄENERGIAA PÄÄMINISTERI STUBBILLE Teksti: Jesse Kemppainen Kuva: Valtioneuvosto PÄÄMINISTERI ALEXANDER STUBB TUNNETAAN INNOKKAANA KUNTOILIJANA. KIIREINEN PÄÄMINIS- TERI ENNÄTTI KERTOILLA SUHTEESTAAN URHEILUUN TORISPORTIN HAASTATTELUSSA. Sinut tunnetaan innokkaana maratoonarina ja triathlonistina. Kuinka paljon tulee esimerkiksi juoksu- ja pyöräilykilometrejä kalenteriin vuoden aikana? Tänä keväänä juoksu on jäänyt vähemmälle, koska nilkkani leikattiin toukokuussa. Pikku hiljaa juoksukin on alkanut kulkea. Pyöräilykilometrejä kertyi pelkästään EU-vaalikampanjasta 500. Monelle kestävyysurheilijalle liikunta on positiivista huumetta. Jos harjoitteluun tulee pidempi tauko, niin alkaa tulla vieroitusoireisin verrattavia tunteita. Tunnistatko itsessäsi vastaavia oireita? Ehdottomasti. Se pätee kaikkeen urheiluun. Tunti urheilua päivässä tuo kaksi tuntia lisäenergiaa. Pidempi tauko harjoittelussa vaikuttaa heti jaksamiseen ja energisyyteen. Mistä saitte aikanaan innostuksen kestävyyslajien harrastamiseen? Olen harrastanut niitä aktiivisesti vuodesta Aloitin ensin juoksun ja siihen perään innostuin triathlonista. Mikä on varhaisin urheiluun liittyvä muistikuva, joko katsomossa koettuna taikka omana suorituksena? En osaa eritellä mitään yksityistä. Olen aina harrastanut paljon urheilua. Jääkiekko oli lapsuuden harrastuksista tärkein. Oman urheilu-urasi saavutus, josta olet erityisen ylpeä? Yksi tavoitteeni ja haaveeni täyttyi Ruotsin Kalmarissa viime kesänä, kun suoritin Ironmanin alle kymmenessä tunnissa. Sain kisamenetyksen ansiosta paikan legendaariseen Hawaijin teräsmieskisaan. EI KANNATA VÄHEKSYÄ LUOMULIIKUNTAA Monet ovat huolissaan nykynuorison huonosta kunnosta ja vähäisestä liikkumisesta. Miten saadaan sitten koko kansa niin sanotusti liikkumaan? Lapsille ja nuorille asetetaan kovia paineita urheilusuorituksista ja kilpailuissa pärjäämisestä jo nuorena, mikä ei aina kannusta jatkamaan. Lapsia tulisi innostaa urheilemaan leikin kautta ja opettaa liikkuminen osaksi elämäntapaa. Näin liikunnan tuoma hyvä olo kantaa vielä aikuisenakin. Moni ennen ilmainen mahdollisuus harrastaa liikuntaa on nykyään maksullinen taikka kallistunut huomattavasti. Kuinka voitaisiin säilyttää tasa-arvoisuus kaikille harrastaa tasapuolisesti? Ei kannata väheksyä luomuliikuntaa. Portaat ylös kävellen, pyörällä kouluun, kauppaan tai töihin ja illalla kävelylle tai juoksulenkille. Hyötyliikunta on erittäin hyvää urheilua! Vierailit viime kesänä Mikkelin Torisport-tapahtumassa. Millainen kuva itsellesi jäi tästä tapahtumasta? Meininki vaikutti oikein hyvältä. Kannatan kaikkia tapahtumia, joilla saadaan suomalaisia liikkumaan ja myös kokeilemaan uusia lajeja. Kaikille eivät sovi kaikki lajit, mutta melkeinpä jokaiselle löytyy jokin juttu, mistä tykkää ja mikä tuntuu hyvältä. Torisportin kaltaiset tapahtumat ovat mitä parhaimpia erityisesti uusien lajien esittelyyn. ALEXANDER STUBB Syntynyt Naimisissa Isä jääkiekkovaikuttaja Göran Stubb Valittiin vuoden positiivisimmaksi suomalaiseksi 2009

11 11 TÄLLÄ PASSILLA - 20 % Torisportkuponki! TÄLLÄ KUPONGILLA SAAT yhdestä normaalihintaisesta tuotteesta Vågan korut - 30 % ajalla Puijonkatu 31, Kuopio puh , kauneutta elämääsi ma pe la % Kuponkitarjous voimassa Life Kuopio ! (alennusta ei saa Life tuotteista!) Matkus Shopping Center Matkuksentie 60 Ma-Pe La 9-18 Su Kauppakeskus Sektori Puijonkatu 23 Ma-Pe 9-18 La 9-16 TORISPORT NAISTENPÄIVÄN KÄVELY TALO TÄYNNÄ HUIPPUTARJOUKSIA. Naistenpassilla yhdestä normaalihintaisesta tuotteesta -30%! Torinkulma, Haapaniemenkatu 28 II krs. Käynti katutasosta Tulliportinkadun ja Haapaniemenkadun puolelta tai pysäköintihallista liukuportailla tai hissillä ylös kakkoskerrokseen. Puh palvelemme ark. 9-18, la 9-15 OSALLISTU TORISPORT NAISTENPÄIVÄN KÄVELYYN ! Nyt kaikki naiset reippailemaan mukana oleviin liikkeisiin, joista löytyy erikoistarjouksia Torisport-Naistenpassilla! Torisport Passeja löytyy mukana olevista liikkeistä sekä Torisport-infoteltalta tapahtuman aikana. KIERRÄ KAIKKI LIIKKEET - TUTUSTU TARJOUKSIIN - PYYDÄ LEIMA PASSIISI Palauta kaikkien liikkeiden leimalla varustettu passi Torisport infoteltalle lauantaina klo 17 mennessä ja olet mukana arvonnassa. Palkintoina tuotteita mukana olevista firmoista. PASSI ARVO VOIMASSA KAUPUNG INTALO TULLIPORTINKATU 10 Savonkatu 22 Kuopio Tervetuloa uuden myymälän AVAJAISIIN SAVONKATU HAAPANIEMENKATU KAUPPAKATU PUIJONKATU Haapaniemenkatu 28, KUOPIO, Avoinna ma pe 10-18, la TORISPORT.FI

12 12 TORISPORT NAISTENPÄIVÄN KÄVELY NAISTENPASSI VOIMASSA NIMI: PUHELINNUMERO: VUOKRAKONSULTTI HELMI KOKKONEN SÄHKÖPOSTI: Terveyskauppa Eko Naistenvaateliike Kati Lady Royal HAAPANIEMENKATU 32 B 4 KUOPIO PUH Haapaniemenkatu 22 Savonkatu 22 Kauppakatu 32 Iloinen Viivi Life Yves Rocher SeraFiia Haapaniemenkatu 28 Puijonkatu 23 Haapaniemenkatu 28 Puijonkatu 31 Arvonta suoritetaan illalla ja voittaneille ilmoitetaan henkilökohtaisesti. Voittaneet löydät myös myöhemmin TORISPORT.FI

13 13 HYVÄNTEKEVÄISYYS- HUUTOKAUPPA Kaikki huutokaupasta kertyneet tulot lahjoitetaan lyhentämättömänä hyväntekeväisyyspottiin, joka jaetaan mukana olevien seurojen kautta vähävaraisille perheille esimerkiksi junioreiden varusteiden hankintaan. Huudettavana on kaksi pelipaitaa sekä jääkiekkomaila. PELIPAITA: Jalkapallon Suomen maajoukkueen uusi virallinen pelipaita (2 kpl) joukkueen nimikirjoituksilla varustettuna. MAILA: Sami Kapasen jääkiekkomaila nimikirjoituksella varustettuna. HUUTAMINEN: Huutoaikaa on Mikkelin Torisportin lauantaille klo 22 asti. Huudot tehdään puhelimitse, Janne Moilanen p OSALLISTU TORISPORT -AMPUMAJUOKSUVIESTIIN KESKIVIIKKONA ! Hanki itsellesi ja työporukallesi ainutlaatuinen urheiluelämys, joka tuottaa hyvää mieltä monille. ToriSport-ampujajuoksuviesti on yrityksille suunnattu, pilke silmäkulmassa toteutettava tapahtuma, jossa hikoillaan, hymyillään ja kerätään varoja vähävaraisten perheiden lasten liikuntaharrastusten tukemiseen. Ampujajuoksuviestin osallistumismaksuista saadut tulot ohjataan lyhentämättöminä vähävaraisille perheille paikallisten urheiluseurojen kautta. AMPUMAJUOKSUVIESTI Milloin: Keskiviikkona , klo Ammuntaa on mahdollista kokeilla jo Missä: Kuopion torilla Mitä maksaa: Osallistumismaksu minimissään alv, mutta suuremmatkin lahjoitukset otetaan mielihyvin vastaan. Miten: Ampujuoksuviestirata koostuu ampuma-alueesta sekä noin 100 metrin pituisesta juoksuradasta. Huom! Ammunta suoritetaan ekoaseilla Joukkueet: Viesti käydään 4-henkisin joukkuein Lisätiedot ja ilmoittautuminen: Janne Moilanen, puhelin Toimi nopeasti ja ilmoittaudu, sillä mukaan mahtuu vain 16 ensimmäiseksi ilmoittautunutta joukkuetta! TORISPORT.FI

14 14 SEURAESITTELY LEKA VOLLEY Laji: Lentopallo Perustettu: 2014 Yhteyshenkilö: Tatu Säisä, manageri, puhelin Kotisivut: PIELAVEDEN SAMPO Laji: Lentopallo Perustettu: 1924 Yhteyshenkilö: Riitta Maininki, junioripäällikkö, puhelin Kotisivut PUIJON HIIHTOSEURA (ampumahiihto) Laji: Hiihto/ampumahiihto Perustettu: 1930 Yhteyshenkilö: Arto Loikkanen, puheenjohtaja, ampumahiihtojaosto, puhelin Kotisivut: PUIJON PESIS Laji: Pesäpallo Perustettu: 2009 Yhteyshenkilö: Nina Rissanen, puheenjohtaja, puhelin Kotisivut: KUOPIO STEELERS Laji: Amerikkalainen jalkapallo Perustettu: 1991 Yhteyshenkilö: Mikko Soininen, joukkueenjohtaja, puhelin Kotisivut: KUOPION REIPAS Laji: Yleisurheilu Perustettu: 2011 Yhteyshenkilö: Marko Ahtiainen, puheenjohtaja, puhelin Kotisivut: KUOPION TENNISSEURA Laji: Tennis Perustettu: 1931 Yhteyshenkilö: Pertti Kärkkäinen, puheenjohtaja, puhelin Kotisivut: PALLOKISSAT Laji: Jalkapallo (naiset/tytöt) Perustettu: 2007 Yhteyshenkilö: Jouni Antikainen, valmennuspäällikkö, puhelin Kotisivut: KUPS Laji: Jalkapallo Perustettu: 1923 Yhteyshenkilö: Seppo Olkkonen, Juniori KuPS puheenjohtaja, puhelin Kotisivut: KUOPION KARATESEURA Laji: Karate Perustettu: 1980 Yhteyshenkilö: Ossi Seppänen, juniorivastaava, puhelin Kotisivut: SALIBANDYSEURA WELHOT Laji: Salibandy Perustettu: 2011 Yhteyshenkilö: Panu Lappi, toiminnanjohtaja, puhelin Kotisivut: KALPA Laji: Jääkiekko Perustettu: 1929 Yhteyshenkilö Markku Keinänen, urheilujohtaja, puhelin Kotisivut:

15 15 OHJELMA TAPAHTUMAN JÄRJESTÄJÄ PIDÄTTÄÄ OIKEUDEN AIKATAULUMUUTOKSIIN 9.7. KESKIVIIKKO Avajaissanat Lentopallon Näytösottelu: LEKA SAMPO Lentopallon taitopisteitä opastuksessa (kaikille avoin) Tutkakisa/pelipisteitä/temppurata (kaikille avoin) Ampumahiihto: Ammunnan testausta ekoaseilla (kaikille avoin) Hyväntekeväisyys: Ampumajuoksuviesti firmoille TORSTAI Onni Oravan liikuntapäivä (kaikille avoin) Pesäpallo: Puijon Pesis Tutkakisa/pelipisteitä/temppurata (kaikille avoin) Amerikkalainen jalkapallo: Steelers Sportia-Turnaus PERJANTAI LAUANTAI Karate: Kuopion Karateseura sekä pallopelialue (avoin kaikille) 10.30/11.00/11.30/12.00/12.30/13.00/13.30 Karatenäytös Salibandy: Welhot-erityisryhmä Jääkiekko: Juniori-Kalpan katulätkäottelu Jalkapallon Näytösottelu: Liigalegendat (otteluisäntä: Kuopion kuntatekniikka) TORISPORT JATKOT: KING S CROWN Music Café Ke 9.7. klo LEKA Volleyn liigalentopalloilijoita Olavi Rytkösen haastattelussa To Sportia-Turnauksen palkintojenjako sekä jatkot Pe Aleksis Liukko esiintyy La Aleksis Liukko esiintyy Yleisurheilu: Kuopion Reipas (kaikille avoin) Tennis: Kuopion Tennisseura (kaikille avoin) Jalkapallo: Pallokissat Jalkapallo: KuPS Edustus KuPS Juniorit All Stars (otteluisäntä: Grano) Jalkapallopelit (kaikille avoin) KING S CROWN VIRALLINEN TORISPORT-RAVINTOLA! King s Crown tarjoaa rehellistä ruokaa ja juomaa livejazzin ystäville aina lounaasta ja lauantain brunssista yömyöhään saakka! Ravintolan alakerrassa toimii soitinkauppa Viiking Musiikki! Konsepti on uniikki ja ainoa laatuaan Suomessa! King s Crownin ammattitaitoiset kokit valmistavat toinen toistaan herkullisimpia ruokia puhtaista lähituotteista, mausta tinkimättä! Lihat ja kalat hankimme itä-suomen alueelta ja kauden kasvikset ja marjat haemme suoraan Kuopion torilta! Meiltä löydät myös erikoiskahveja, luomuviinejä sekä aina iloista palvelua! SPORT-TARJOUS! Talon hampurilainen & lankkuperunat + Sherwood siideri 0,4l / Sandels III 0,5l / vapaavalintainen virvoitusjuoma 0,5l 15e (Tarjous voimassa ma-to klo alkaen Torisport-tapahtuman ajan) Lounas Ma-Pe 11-14, Alacarte palvelee iltaan saakka! Lauantain Brunssi 11-15, Alacarte palvelee iltaan saakka! King s Crown Oy Kuninkaankatu Kuopio

16 16 ALUEKARTTA HAAPANIEMENKATU LASTEN MINIAREENA JA ERILAISIA PELIPISTEITÄ INFO- PISTE KAUPUNGINTALO PPROMOPISTEET areena KATSOMO TULLIPORTINKATU Alueen promootiopisteillä: KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI LAUANTAI 1. Sportia 1. Sportia 1. Sportia 1. Sportia 2. Intersport 2. Intersport 2. Intersport 2. Intersport 3. Life 3. Life 3. Life 3. Life 4. Kuntokeskus Huippu oy 4. Kuntokeskus Huippu oy 4. Kuntokeskus Huippu oy 4. Kuntokeskus Huippu oy 5. Unikulma 5. Unikulma 6. Medilaser KAUPPAKATU TORISPORTIN VIRALLINEN ÄÄNENTUOTTAJA: F-Musiikki RAVINTOLA/JATKOPAIKKA: King s Crown -music café PAINOTALO: Grano

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT Välitämme ja vastaamme lapsesta, asetamme rajat Ohjaamme lapsiamme omatoimisuuteen Pyrimme kasvattamaan lapsiamme terveisiin elämäntapoihin huom! Esimerkin voima :) Tarjoamme

Lisätiedot

Kyu Cup 2015 SIJAINTI ALUSTAVA OHJELMA KENDO. Kendo, Iaido ja Jodo kilpailut Porissa 31.10. 1.11.2015

Kyu Cup 2015 SIJAINTI ALUSTAVA OHJELMA KENDO. Kendo, Iaido ja Jodo kilpailut Porissa 31.10. 1.11.2015 Kyu Cup 2015 Kendo, Iaido ja Jodo kilpailut Porissa 31.10. 1.11.2015 Pori Kendoseura järjestää Kyu Cup kendokilpailut lokakuun lopulla 31.10. 1.11.2015 Porissa. Kaikki kyu tasoiset kendon, iaidon ja jodon

Lisätiedot

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

Tervarit-j Juventus 04. Vanhempain palaveri 3.11.2011

Tervarit-j Juventus 04. Vanhempain palaveri 3.11.2011 Tervarit-j Juventus 04 Vanhempain palaveri 3.11.2011 Asialista Mennyt kausi Yhteenveto kuluneesta kaudesta Tulevan kauden suunnitelmat Harjoittelu Päätapahtumat Varustehankinnat Budjetti, varainkeruu Keskustelua,

Lisätiedot

PÄIVÄKIRJA Kevään 2007 kisakausi avattu!

PÄIVÄKIRJA Kevään 2007 kisakausi avattu! PÄIVÄKIRJA Kevään 2007 kisakausi avattu! Maximen kisakausi on edennyt jo yli puolen välin. Yleensä harrastesarjassa kilpaileva joukkue aloitti kisakautensa Caribia cupin sm-sarjassa. Tavoitteena olivat

Lisätiedot

BLUES MK -01 Blue. Nimi Nro

BLUES MK -01 Blue. Nimi Nro BLUES MK -01 Blue Nimi Nro Harjoituspäiväkirja Kesä 2013 Hyvä Blues 01 Blue pelaaja, Olet päässyt edellisen kauden aikana hieman maistamaan sitä, miltä kilpakiekon pelaaminen tai jääkiekon treenaaminen

Lisätiedot

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka TAPAAMINEN Tehtävä Tutki liikuntapiirakkaa ja suunnittele itsellesi oma piirakka. Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka Liikuntapiirakka: UKK-instituutti 34 TAPAAMINEN Oma liikuntapiirakkani 35 TAPAAMINEN

Lisätiedot

ELITE INFOTILAISUUS 12.5.2015. Sport Club Vantaa ry Tapanilan Erä ry Voimistelujaosto

ELITE INFOTILAISUUS 12.5.2015. Sport Club Vantaa ry Tapanilan Erä ry Voimistelujaosto ELITE INFOTILAISUUS 12.5.2015 INFOTILAISUUS 1. ELITE YHTEISTYÖ 2. MIKÄ ELITE ON? 3. ELITE TIIMI 4. ELITE VALMENNUS 5. ELITE TOIMINTA 6. URHEILIJASOPIMUS 6. HAKU ELITEEN TOIMINTA ON VASTA ALUILLAAN ENSIMMÄINEN

Lisätiedot

KAUSIJULKAISU 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00 Pojat salibandy

KAUSIJULKAISU 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00 Pojat salibandy KAUSIJULKAISU 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00 Pojat salibandy JOUKKUE 2011-2012 Ylöjärven Pallo -00Pojat salibandy YHTEISTYÖKUMPPANI Tutustu lisää klikkaamalla logoa! KAUSIKATSAUS 2011-2012 Uutta pelikautta

Lisätiedot

Tiia-Liisa Aavisto, synt. 23.1.1995, karate EM 3. joukkueottelu naiset SM 1 ottelu naiset kevyt -60 kg SM 1. kata naiset

Tiia-Liisa Aavisto, synt. 23.1.1995, karate EM 3. joukkueottelu naiset SM 1 ottelu naiset kevyt -60 kg SM 1. kata naiset Vapaa-ajan lautakunta 46 18.12.2013 Liikuntatoimen stipendit vuodelta 2013 687/12.01.06/2013 Vapaa-ajan lautakunta 46 Valmistelija: vapaa-aikatoimenjohtaja Seppo Virta, puh. 014 2675 720 Laukaan kunta

Lisätiedot

BJR F2 (05) Vanhempainkokous 21.08.2013

BJR F2 (05) Vanhempainkokous 21.08.2013 BJR F2 (05) Vanhempainkokous 21.08.2013 Kausi 2013 2014 Vastuuvalmentaja Jan Wasastjerna Edelleen... Urheilua Lasten Ehdoilla! HAUSKAA ja HAASTEELLISTA Tehdään vanha paremmin ja opitaan uutta => KEHITYTÄÄN

Lisätiedot

ToU Tytöt 05-06 TOIMINTASUUNNITELMA VUOSI 2016

ToU Tytöt 05-06 TOIMINTASUUNNITELMA VUOSI 2016 Toivalan Urheilijat ry ToU Tytöt 05-06 TOIMINTASUUNNITELMA VUOSI 2016 PVM: 10.1.2016 1. Joukkueen toimihenkilöt: Valmentajat: Suvi Kankkunen Puh. 050 381 2105, kankkunens@gmail.com Erika Hyttinen Puh.

Lisätiedot

SOTILASURHEILULIITON SALIBANDYMESTARUUSTURNAUS 2014

SOTILASURHEILULIITON SALIBANDYMESTARUUSTURNAUS 2014 LAHVU 1968-2014 SOTILASURHEILULIITON SALIBANDYMESTARUUSTURNAUS 2014 Henkilökunnan A- ja B-sarjat HELSINGIN ENERGIA CUP Vierumäki 24.-25.1.2014 Sotilasurheilupoolissa mukana: TERVETULOA LAHDEN VARUSKUNNAN

Lisätiedot

Niklas Storbacka, Tj Ab Liga Jaro Oy

Niklas Storbacka, Tj Ab Liga Jaro Oy Kuluneen kauden aikana olemme saaneet nauttia viihdyttävästä jalkapallosta ja pelaajiemme korkealaatuisista suorituksista. Katsomossa tunnelma on ollut korkealla ja puhutaan seuran positiivisesta imagosta

Lisätiedot

Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010:

Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010: Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010: Leirit: Pro-Sporttileiri Kulho 14.-16.7. Kolme vuorokautta mukavaa toimintaa liikunnan parissa. Hinta: 60 Sisältää: ruokailut, majoituksen, vakuutuksen ja

Lisätiedot

Juhlavuotta odoteltaessa

Juhlavuotta odoteltaessa -1- - 2 - Juhlavuotta odoteltaessa Vielä ei ole juhlan aika, vaikka pitkä taival on jo kuljettu seurana. Nyt alkava kausi on nimittäin järjestyksessään 29 kausi. Näin pitkälle pääseminen ei todellakaan

Lisätiedot

Miksi jotain piti ja pitää tehdä?

Miksi jotain piti ja pitää tehdä? Miksi jotain piti ja pitää tehdä? kilpailijamäärät laskeneet rajusti viimeisen 25 vuoden aikana (huom. nuorten SM Kitee, Kotka 2012) lajin kotimainen kilpailutoiminta menettänyt seksikkyytensä lähes kokonaan

Lisätiedot

KILPAILUVIIKONLOPPU. www.oifbadminton.org

KILPAILUVIIKONLOPPU. www.oifbadminton.org KILPAILUVIIKONLOPPU - ENNEN KISAA HYVISSÄ AJOIN - EDELLINEN PÄIVÄ - KILPAILUPÄIVÄN AAMU - MATKA - KILPAILUPAIKALLA ENNEN PELEJÄ - PELIEN KESTÄESSÄ - PELIEN JÄLKEEN - KOTIMATKA ENNEN KISAA HYVISSÄ AJOIN

Lisätiedot

FITLANDIA-TREENIOPAS. - 8 kuukauden maraton-ohjelma

FITLANDIA-TREENIOPAS. - 8 kuukauden maraton-ohjelma FITLANDIA-TREENIOPAS - 8 kuukauden maraton-ohjelma ASIANTUNTIJA Maija Oravamäki Maija Oravamäki on liikuntalahjakkuus, joka on voittanut useita Suomen mestaruuksia eri lajeissa, edustanut Suomea arvokisoissa

Lisätiedot

Hallikauden toimintakalenteri 2014-2015. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu

Hallikauden toimintakalenteri 2014-2015. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Hallikauden toimintakalenteri 2014-2015 www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Tampere Junior 7.-8.3.2015 Indoor Games Lauantaina 7.3. klo 10 alkaen P15: 60 m, 800 m, 300 m aj, korkeus, 3-loikka, kuula,

Lisätiedot

Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet

Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet Henkinen valmennus -luento Annen Akatemia 27.7.2007 Eerikkilä Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet ITSE- TUNTEMUS ITSE- LUOTTAMUS INTOHIMO & PÄÄTTÄVÄISYYS KORKEAT TAVOITTEET KESKITTYMIS- KYKY SOPIVA

Lisätiedot

FC SAARIJÄRVI RY:N TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2014

FC SAARIJÄRVI RY:N TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2014 FC SAARIJÄRVI RY:N TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2014 FC Saarijärvi ry FC Saarijärvi on 21.11.2000 perustettu jalkapallon erikoisseura, jonka tarkoitus on antaa lapsille, nuorille ja aikuisille mahdollisuus

Lisätiedot

Patamäen E-tytöt maailman suurimmassa lentopallotapahtumassa POWER CUPissa Raahessa 5-8.6.2014

Patamäen E-tytöt maailman suurimmassa lentopallotapahtumassa POWER CUPissa Raahessa 5-8.6.2014 Patamäen E-tytöt maailman suurimmassa lentopallotapahtumassa POWER CUPissa Raahessa 5-8.6.2014 Pientä 'suurta' jännitystä ilmassa saapuminen majoituspaikkaan liikuntahallille. Makuupaikkojen valinta ja

Lisätiedot

Hyvinvoinnin puolesta. Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö

Hyvinvoinnin puolesta. Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö Hyvinvoinnin puolesta Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö Johtava lasten liikuttaja Missio Edistää lasten sekä nuorten terveyttä ja sosiaalista hyvinvointia liikunnan avulla Yli

Lisätiedot

RUHA WOLLEY ry seurana.

RUHA WOLLEY ry seurana. KAUSIJULKAISU 2012-2013 27. kausi Ruha Ruhan lentopalloilun päätukija www.netikka.net/ruha.wolley -1- - 2 - RUHA WOLLEY ry seurana. Seura on aloittanut toimintansa vuonna 1986 ja on siitä yhtäjaksoisesti

Lisätiedot

PIENET ASKELEET. Pihaliikunnan laadun ja määrän lisääminen. Kasvatuskumppanuus HAKUHYPPELY joka kuukauden viimeinen keskiviikko klo:15-16.

PIENET ASKELEET. Pihaliikunnan laadun ja määrän lisääminen. Kasvatuskumppanuus HAKUHYPPELY joka kuukauden viimeinen keskiviikko klo:15-16. PIENET ASKELEET Pihaliikunnan laadun ja määrän lisääminen Kasvatuskumppanuus HAKUHYPPELY joka kuukauden viimeinen keskiviikko klo:15-16.45 ENSIMMÄINEN ASKEL Jokainen ryhmä Anttilantalon päiväkodissa leikkii

Lisätiedot

Urheilevien lasten ja nuorten fyysis-motorinen harjoittelu

Urheilevien lasten ja nuorten fyysis-motorinen harjoittelu Hämeenlinna 25.4.2009 Tampere Urheilevien lasten ja nuorten fyysis-motorinen harjoittelu 1.Selvityksen tuloksia ja johtopäätöksiä 2.Mistä ongelmat ovat syntyneet? 3.Miten harjoittelua ja urheilua voisi

Lisätiedot

Nea Katajala Pyhtääläinen Karhulan lukion abi = luonnekysymys

Nea Katajala Pyhtääläinen Karhulan lukion abi = luonnekysymys Tapaus Nea Katajala Pyhtääläinen Karhulan lukion abi = luonnekysymys Suurin tekijä eteenpäin menemiseen on OMA TAHTO ja OMAT TAVOITTEET -> mahdollistaa olon mukavuusalueen ulkopuolella tarpeellisen määrän

Lisätiedot

Esittely. Pekka Roilas Synt. 1989, Lappeenranta Koulutus: Seuravalmentaja

Esittely. Pekka Roilas Synt. 1989, Lappeenranta Koulutus: Seuravalmentaja 2015-2016 EPS:stä yleisesti EPS on perustettu vuonna 1970. Jääkiekkojaosto muodostettiin 1980, josta muodostui Espoon Palloseuran Jääkiekko ry. Toiminta keskittyy Espoonlahden urheilupuiston alueelle,

Lisätiedot

Jyväskylä Debrecen ystävyyskaupunkivaihto 2015

Jyväskylä Debrecen ystävyyskaupunkivaihto 2015 Jyväskylä Debrecen ystävyyskaupunkivaihto 2015 Eötvös-Cup 16.8.-22.8.2015 7.12.2015 7.12.2015 2 1 Jyväskylän ystävyyskaupunkijoukkue Korpilahden Pyrintö Korpilahden yhtenäiskoulu Korpilahden Pyrintö Joukkueen

Lisätiedot

Aikuisten ryhmäliikunnan palautekysely 2014-2015

Aikuisten ryhmäliikunnan palautekysely 2014-2015 Mäntsälän Voimistelijat Aikuisten ryhmäliikunnan palautekysely 2014-2015 1. TAUSTATIEDOT Kuinka vanha olet? 10 8 6 4 2 58,6 % 31,0 % 10,3 % alle 19 v 19-25 v 26-45 v 45-60 v yli 61 v Kaikki (KA:3.79, Hajonta:0.61)

Lisätiedot

Kannelmäen peruskoulun lehti

Kannelmäen peruskoulun lehti Kannelmäen peruskoulun lehti Tämä lehti on kannelmäen peruskoulun oppilaiden tekemä lehti Tässä lehdessä esitetään oppilaiden tekemiä eri töitä, piirroksia ja sarjakuvia sekä raportti Super Schools viikosta

Lisätiedot

Jokelan Kisa. B-pojat (97/98) Kausi 2014 1.11.2013 31.10.2014

Jokelan Kisa. B-pojat (97/98) Kausi 2014 1.11.2013 31.10.2014 Jokelan Kisa B-pojat (97/98) Kausi 2014 1.11.2013 31.10.2014 20.10.2013 Kausi 2014 AIHE: JoKi B- Pojat infotilaisuus AIKA: 24.10.2013, Kello 19.00 PAIKKA: Kisan Maja ( Ridasjärventie 137, 05400 JOKELA)

Lisätiedot

Kutsu kendon joukkueiden SM- kisoihin ja Dan cupiin 2012

Kutsu kendon joukkueiden SM- kisoihin ja Dan cupiin 2012 Kutsu kendon joukkueiden SM- kisoihin ja Dan cupiin 2012 Kisat järjestetään Helsingissä 11. 12.2.2012. Järjestävät seurat Tapanilan Erän kendojaosto ja Helsingin Yliopiston Kendoseura toivottavat kaikki

Lisätiedot

Luku 4 Nuoruus päämäärätietoista harjoittelua

Luku 4 Nuoruus päämäärätietoista harjoittelua Luku 4 Nuoruus päämäärätietoista harjoittelua 155 Valmennuksen osa-alueet Asia tarinasta Taito/ tekniikka Taktiikka/ pelikäsitys Fyysiset valmiudet Henkiset valmiudet omassa toiminnassasi NUORUUS Vahvuutesi

Lisätiedot

Kissaihmisten oma kahvila!

Kissaihmisten oma kahvila! Kissaihmisten oma kahvila! Teksti ja kuvat: Annika Pitkänen Jo ulkopuolelta voi huomata, ettei tamperelainen Purnauskis ole mikä tahansa kahvila. Ikkunalaudalla istuu kissa katselemassa uteliaana ohikulkevia

Lisätiedot

KAUSIJULKAISU 2011-2012. Lentopalloseura Ruha Wolley 1986-2011. 26. kausi. www.netikka.net/ruha.wolley. Ruha. Ruhan lentopalloilun päätukija - 1 -

KAUSIJULKAISU 2011-2012. Lentopalloseura Ruha Wolley 1986-2011. 26. kausi. www.netikka.net/ruha.wolley. Ruha. Ruhan lentopalloilun päätukija - 1 - KAUSIJULKAISU 2011-2012 26. kausi www.netikka.net/ruha.wolley Lentopalloseura Ruha Wolley 1986-2011 Ruha Ruhan lentopalloilun päätukija - 1 - - 2 - Ruha Wolley ry Viime kausi päättyi hienosti kolmanteen

Lisätiedot

Sami Hyypiä Akatemian kehittymisen seurantakonsepti. Hannele Forsman Sami Hyypiä Akatemia

Sami Hyypiä Akatemian kehittymisen seurantakonsepti. Hannele Forsman Sami Hyypiä Akatemia Sami Hyypiä Akatemian kehittymisen seurantakonsepti Hannele Forsman Sami Hyypiä Akatemia Miksi kokonaisvaltaisen kehittymisen seuranta konsepti I? Yksilön kehittämisnäkökulma Faktaa Oman osaamisen tasosta

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Merenkävijät

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Merenkävijät Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Merenkävijät 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana - EMK / zoom - EMK - EMK - Vihreät - Sininen - Punainen - EMK juniorit - ZOOM - zoom8 - EMK

Lisätiedot

400m harjoittelu. Seppo Haaviston johdolla 1980 luvulla. Juha Pyy Yrittäjä. Lappajärvi. Urheilu-ura

400m harjoittelu. Seppo Haaviston johdolla 1980 luvulla. Juha Pyy Yrittäjä. Lappajärvi. Urheilu-ura 400m harjoittelu Seppo Haaviston johdolla 1980 luvulla Juha Pyy Yrittäjä Lappajärvi Urheilu-ura 43 SM-tason mitalia Noin 20 Eri sarjojen SE-tulosta Ennätys 400m 45,75 33 maaotteluedustusta 10v ura 1979

Lisätiedot

苏 州 (Suzhou) 30.3.-27.5.2015

苏 州 (Suzhou) 30.3.-27.5.2015 苏 州 (Suzhou) 30.3.-27.5.2015 Hei kaikille lukijoille. Olen Tytti Teivonen, matkailualan opiskelija Luksiasta. Olin työssäoppimassa Suzhoussa Kiinassa hotellissa kaksi kuukautta. Hotelli, jossa olin, on

Lisätiedot

Kaudella 2014-2015 3-4 laji/liikunnallista treeniä + pelit Harjoituspelit: 1-2 harjoituspeliä per kk kauden aikana per joukkue

Kaudella 2014-2015 3-4 laji/liikunnallista treeniä + pelit Harjoituspelit: 1-2 harjoituspeliä per kk kauden aikana per joukkue VANHEMPAINPALAVERI 5.3.2014 KAUSISUUNNITELMA 2014-2015 JOUKKUEET Koko joukkueen tavoitekoko n. 2+28 (tällä hetkellä 1+22) Dux Titans D2 o Kilpailullisempi ja tavoitteellisempi harjoittelu/pelaaminen o

Lisätiedot

Sinettiseminaari 2013 ryhmätyöt

Sinettiseminaari 2013 ryhmätyöt Sinettiseminaari 2013 ryhmätyöt Suomen Taitoluisteluliitto Radiokatu 20, 00093 VALO, Finland puhelin 02 919 333 20 fax 09 3481 2095 office@stll.fi www.stll.fi www.facebook.com/taitoluistelu Tehtävä: Lämmittely

Lisätiedot

NO ONKOS TULLUT JOULU, NYT ESPOONTORILLE?

NO ONKOS TULLUT JOULU, NYT ESPOONTORILLE? NO ONKOS TULLUT JOULU, NYT ESPOONTORILLE? Kyllä on! Lahjat, koristeet ja kattaukset, mitä ikinä jouluusi tarvitset! Tervetuloa jouluostoksille Espoontorille! EI ITKEÄ SAA, EI STRESSATA SAA, JOULU ON TULLUT

Lisätiedot

277. Pelisääntökysely 26.3.2013

277. Pelisääntökysely 26.3.2013 277. Pelisääntökysely 26.3.2013 Kysely urheilevan lapsen vanhemmalle 1. Laji? Aikido Ammunta Autourheilu Hiihto ITF taekwondo Jääpallo Jousiammunta Karate Kaukalopallo Koripallo Lentopallo Lumilautailu

Lisätiedot

Tasapainoilua arjessa lapsen ylipaino. Anne Kuusisto, varhaiskasvatuksen erityisopettaja, Suomen Sydänliitto ry

Tasapainoilua arjessa lapsen ylipaino. Anne Kuusisto, varhaiskasvatuksen erityisopettaja, Suomen Sydänliitto ry Tasapainoilua arjessa lapsen ylipaino. Anne Kuusisto, varhaiskasvatuksen erityisopettaja, Suomen Sydänliitto ry Luennon sisältö Mistä lähteä liikkeelle, jos oman lapsen paino huolestuttaa? Miten lapsen

Lisätiedot

TAEKWON-DO -KILPAILUT SASTAMALASSA

TAEKWON-DO -KILPAILUT SASTAMALASSA Sastamalan Taekwon-Do Seura ry järjestää 20.9.2014 TAEKWON-DO -KILPAILUT SASTAMALASSA MUSTIEN VÖIDEN BLACK BELT CUP JUNIORI-IKÄISTEN MUSTIEN VÖIDEN KILPAILUT VÄRIVÖIDEN KILPAILUT C-JUNIORIEN KILPAILUT

Lisätiedot

Koulu ja urheilu!?!? Jan-Erik Romar Åbo Akademi Koulu / opiskelu Urheilu ja tavoitteet Sosiaaliset suhteet Tytöt ja pojat Urheileminen Tyttö Poika Ikä Poissaolo koulusta Ruka-04 4 11 17,9 88 Ruka 2 9 16,8

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2015

TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2015 1/2 TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2015 YLEISTÄ Lielahden Kipinä ry:n toiminta perustuu ihmisten omatoimisuuteen ja vapaehtoiseen osallistumiseen. Toiminta on jatkunut menestyksellisesti jo vuodesta 1929.

Lisätiedot

Mäntsälän Voimistelijat

Mäntsälän Voimistelijat 1 Mäntsälän Voimistelijat Jäsenkyselyn tulokset 2015 Vastaajia N=47 Harrastaja itse Huoltaja 6 henk 41 henk Harrastajan ikä Alle 7v 15 henk 7-10v 17 henk 11-13v 6 henk yli 13v 9 henk Mukana seurassa Alle

Lisätiedot

Luku 3 Lapsuus rakastuminen urheiluun valmiuksia menestymiseen

Luku 3 Lapsuus rakastuminen urheiluun valmiuksia menestymiseen 61 Valmennuksen osa-alueet Asia tarinasta Taito/ tekniikka Taktiikka/ pelikäsitys Fyysiset valmiudet Henkiset valmiudet omassa toiminnassasi Vahvuutesi Kehittämiskohteesi Miten kehität valitsemiasi asioita?

Lisätiedot

Hallikauden toimintakalenteri 2013-2014. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu

Hallikauden toimintakalenteri 2013-2014. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Hallikauden toimintakalenteri 2013-2014 www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Tampere Junior 8.-9.3.2014 Indoor Games Lauantaina 8.3. klo 10 alkaen P15: 60 m, 800 m, 300 m aj, korkeus, 3-loikka, kuula,

Lisätiedot

Nuorten PM-hiihdot 2014, Rovaniemi 31.1.-2.2.2014

Nuorten PM-hiihdot 2014, Rovaniemi 31.1.-2.2.2014 Nuorten PM-hiihdot 2014, Rovaniemi 31.1.-2.2.2014 Kilpailuohjelma: Perjantai 31.1.2014 16.00 karsinta Naiset 1,1 km / Miehet 1,4km vapaa hiihtotapa Alkuerät 17.30 Naisten I alkuerä 17.36 Naisten II alkuerä

Lisätiedot

MIESTEN ISTUMALENTOPALLON SM-KISAT

MIESTEN ISTUMALENTOPALLON SM-KISAT MIESTEN ISTUMALENTOPALLON SM-KISAT 14.-15.3.2015 SUININLAHDEN KOULU, TOIVALA TURNAUSPAIKKA: SUININLAHDEN KOULU, TOIVALANTIE 60, TOIVALA (SIILINJÄRVI) TURNAUKSEN JOHTAJA: MARKKU AUMAKALLIO JÄRJESTÄVÄN SEURAN

Lisätiedot

SINETTISEURAKRITEERIT. versio 3.0

SINETTISEURAKRITEERIT. versio 3.0 SINETTISEURAKRITEERIT versio 3.0 Sinettikriteerien uudistaminen Työstetty työryhmällä: Henna Sivenius (hiihto), Maiju Kokkonen (taitoluistelu), Turkka Tervomaa (jääkiekko), Henri Alho (jalkapallo), Tiiu

Lisätiedot

Lapsen ja nuoren hyvä päivä liikkuen ja urheillen

Lapsen ja nuoren hyvä päivä liikkuen ja urheillen Lapsen ja nuoren hyvä päivä liikkuen ja urheillen Selvityksen mukaan 5-12 vuotiaana 86 % urheilijoista harrasti 3-6 eri urheilulajia. Suomen Olympiakomitean Huippu-urheilun muutosryhmän kartoitus huippuurheilumenestykseen

Lisätiedot

Paikka/aika Paj 10:00-11:30 Paj 10:00-11:30 Omatoiminen Lund lähtö U18 leiri PAJ / Lund U18 Leiri PAJ / Lund

Paikka/aika Paj 10:00-11:30 Paj 10:00-11:30 Omatoiminen Lund lähtö U18 leiri PAJ / Lund U18 Leiri PAJ / Lund PÄIJÄT-HÄMEEN URHEILUAKATEMIA HARJOITUSOHJELMA VIIKKO 43-49 TC Pariisi / syyslomaviikko U18 Maajoukkueleiri PAJ / Cadet Camp Lund Vko 43 Ma 19.10 Ti 20.10 Ke 21.10 To 22.10 Pe 23.10 La 24.10 Su 25.10 Aamu

Lisätiedot

Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi

Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi Hyvinvoiva Sinä - Kehon ja Mielen vireyttä ja lepoa pe 1.3.- su 3.3.2013 Tervetuloa nauttimaan hyvinvoinnista! Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi Mitä voit saada?

Lisätiedot

Annalan päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma

Annalan päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma 15.1.2015 Annalan päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma Annalan päiväkoti on perustettu vuonna 1982 ja se sijaitsee omalla isolla tontillaan keskellä matalaa kerrostaloaluetta. Lähellä on avara luonto

Lisätiedot

Vierumäen Leiritulet -liikuntaleiri 2012

Vierumäen Leiritulet -liikuntaleiri 2012 Järjestäjä: Päijät-Hämeen Liikunta ja Urheilu ry Yhteistyökumppanit: Suomen Urheiluopisto, urheiluseurat, lajiliitot Kohderyhmä 8-14 vuotiaat tytöt ja pojat Ajankohta 11.-14.6.2012 Paikka: Suomen Urheiluopisto,

Lisätiedot

MuurY P07 Futis. Vanhempainkokous 8.4. 2015

MuurY P07 Futis. Vanhempainkokous 8.4. 2015 MuurY P07 Futis Vanhempainkokous 8.4. 2015 Agenda Urheilun säännöt Joukkueentoimihenkilöt Harjoitukset ja pelit Budjetti Urheilun Pelisäännöt kaudelle 2015 MuurY P07 Futis joukkueen säännöt Nämä säännöt

Lisätiedot

Kausi 2011 potkaistaan käyntiin NYT! Edessä on tiukka pelintäyteinen kesä, joka tuo myös yhteistyökumppaneillemme enemmän TV-näkyvyyttä kuin koskaan!

Kausi 2011 potkaistaan käyntiin NYT! Edessä on tiukka pelintäyteinen kesä, joka tuo myös yhteistyökumppaneillemme enemmän TV-näkyvyyttä kuin koskaan! Kausi 2011 potkaistaan käyntiin NYT! Edessä on tiukka pelintäyteinen kesä, joka tuo myös yhteistyökumppaneillemme enemmän TV-näkyvyyttä kuin koskaan! Tervetuloa Suomen eurooppalaisimman seuran kumppaniksi.

Lisätiedot

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3 AJAN ILMAISUT AJAN ILMAISUT 1. PÄIVÄ, VIIKONPÄIVÄ 2. VUOROKAUDENAIKA 3. VIIKKO 4. KUUKAUSI 5. VUOSI 6. VUOSIKYMMEN, VUOSISATA, VUOSITUHAT 7. VUODENAIKA 8. JUHLAPÄIVÄT MILLOIN? 1. 2. 3. 4. maanantai, tiistai,

Lisätiedot

Jaguars Spirit Athletes ry

Jaguars Spirit Athletes ry Jaguars Spirit Athletes ry JAGUARS!S!P!I!R!I!T!!!!A!T!H!L!E!T!E!S Jäsentiedote 4/2015 Syystervehdys kaikille jäsenillemme! Syyskauden startin myötä olemme saaneet seuraamme jälleen paljon uusia jäseniä.

Lisätiedot

Tampereen Harrasteurheilijat ry. Harrasteliikuntaa hyvässä seurassa

Tampereen Harrasteurheilijat ry. Harrasteliikuntaa hyvässä seurassa Tampereen Harrasteurheilijat ry. Harrasteliikuntaa hyvässä seurassa Tampereen Harrasteurheilijat ry. Perustettu lokakuussa 2012 kaveriporukan jalkapallojoukkueeksi Jäseniä 32 ja harrastajia n. 50 Toiminta-ajatuksena

Lisätiedot

TIETOA HARJOITTELUSTA

TIETOA HARJOITTELUSTA TIETOA HARJOITTELUSTA Tämä harjoitusohjelma sopii henkilöille, joilla ei ole taustaa juoksuharjoittelusta. Henkilöt haluavat valmistautua turvallisesti Operaatio 21.1 juoksuun periaatteella juosten läpi.

Lisätiedot

LAJILIITTOJEN HUIPPU- URHEILUN PERUSTIEDOT. Timo Manninen Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus Valotalo 21.4.2015

LAJILIITTOJEN HUIPPU- URHEILUN PERUSTIEDOT. Timo Manninen Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus Valotalo 21.4.2015 LAJILIITTOJEN HUIPPU- URHEILUN PERUSTIEDOT Timo Manninen Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus Valotalo 21.4.2015 VASTANNEET LAJILIITOT KESÄLAJIT TALVILAJIT PALLOILULAJIT Ampumaurheiluliitto (Kivääri,

Lisätiedot

Minulle on suuri ilo toivottaa Teidät kaikki oikein lämpimästi tervetulleeksi Rovaniemelle viettämään Talvipäiviä.

Minulle on suuri ilo toivottaa Teidät kaikki oikein lämpimästi tervetulleeksi Rovaniemelle viettämään Talvipäiviä. TALVIPÄIVÄT ROVANIEMELLÄ 12. 14.4.2013 Talvipäivien suojelijan tervehdys Rakkaat Jyty Ystävät, Minulle on suuri ilo toivottaa Teidät kaikki oikein lämpimästi tervetulleeksi Rovaniemelle viettämään Talvipäiviä.

Lisätiedot

SEURATIEDOTE 2/2012. Tapahtumia ja uutisia SB Naantalista 7.6.2012. Tässä SB Naantalin vuoden 2012 toisessa seuratiedotteessa ovat esillä:

SEURATIEDOTE 2/2012. Tapahtumia ja uutisia SB Naantalista 7.6.2012. Tässä SB Naantalin vuoden 2012 toisessa seuratiedotteessa ovat esillä: SEURATIEDOTE 2/2012 Tapahtumia ja uutisia SB Naantalista 7.6.2012 Tässä SB Naantalin vuoden 2012 toisessa seuratiedotteessa ovat esillä: Kauden avaustilaisuus TestiPäivä syyskuussa Ilmaiset seurakoulutukset

Lisätiedot

LUENTORUNKO, KUOPIO SISÄLTÖ : - MIKSI AMPUMAHIIHTO? - AMPUMAHIIHDON AMMUNNAN ERITYISPIIRTEET. - AMMUNNAN TEKNIIKKAA ( ampumahiihto-)

LUENTORUNKO, KUOPIO SISÄLTÖ : - MIKSI AMPUMAHIIHTO? - AMPUMAHIIHDON AMMUNNAN ERITYISPIIRTEET. - AMMUNNAN TEKNIIKKAA ( ampumahiihto-) LUENTORUNKO, KUOPIO LIITE SISÄLTÖ : - MIKSI AMPUMAHIIHTO? - AMPUMAHIIHDON AMMUNNAN ERITYISPIIRTEET - AMMUNNAN TEKNIIKKAA ( ampumahiihto-) - HARJOITTELUN RAKENTEESTA - TOTEUTTAMISESTA - OHEISHARJOITTELU

Lisätiedot

LUPA LIIKKUA JA URHEILLA KOULUSSA - koulupäivään lisää liikettä ja urheilua. Liikuntajärjestöjen yhteiset valinnat 2015-2020

LUPA LIIKKUA JA URHEILLA KOULUSSA - koulupäivään lisää liikettä ja urheilua. Liikuntajärjestöjen yhteiset valinnat 2015-2020 LUPA LIIKKUA JA URHEILLA KOULUSSA - koulupäivään lisää liikettä ja urheilua Liikuntajärjestöjen yhteiset valinnat 2015-2020 VISIO 1 + 2 Jokaisella koululaisella on mahdollisuus liikkua monipuolisesti koulupäivän

Lisätiedot

Kesäkisasäännöt Hyväksytty hallituksen kokouksessa 27.11.2013

Kesäkisasäännöt Hyväksytty hallituksen kokouksessa 27.11.2013 Kesäkisasäännöt Hyväksytty hallituksen kokouksessa 27.11.2013 Järjestelyt Kesäkisoihin ilmoittaudutaan paikan päällä riittävän hyvissä ajoin ennen kutakin lajia. Kisoja järjestävä siirtolapuutarha järjestää

Lisätiedot

Kunnon loikka Sapporoon!

Kunnon loikka Sapporoon! Sykeanalyysi urheilijan ja valmentajan työkaluna: Kunnon loikka Sapporoon! Sprinttihiihtäjä Kalle Lassila & valmentaja Aki Pulkkinen Sapporo MM 2007, alkuerä...koko porukan ohi! Lähtökohdat Etävalmennusta

Lisätiedot

Saa mitä haluat -valmennus

Saa mitä haluat -valmennus Saa mitä haluat -valmennus Valmennuksen jälkeen Huom! Katso ensin harjoituksiin liittyvä video ja tee sitten vasta tämän materiaalin tehtävät. Varaa tähän aikaa itsellesi vähintään puoli tuntia. Suosittelen

Lisätiedot

PAIKALLISTA NÄKYVYYTTÄ 2010

PAIKALLISTA NÄKYVYYTTÄ 2010 PAIKALLISTA NÄKYVYYTTÄ 2010 uutiskuvat kotiotteluista paikallislehdessä näkyvyys kentällä myös pelien ulkopuolella näkyvyys peliasuissa näkyvyys netissä näkyvyys mainoksissa koko Lohjan alueella Kaikki

Lisätiedot

Lähtö linja-autoasemalta, tilausajolaiturilta to 9.6 klo 6.30, Savon Linjan bussilla. Auton pakkaaminen alkaa klo 6.00

Lähtö linja-autoasemalta, tilausajolaiturilta to 9.6 klo 6.30, Savon Linjan bussilla. Auton pakkaaminen alkaa klo 6.00 Lähtö linja-autoasemalta, tilausajolaiturilta to 9.6 klo 6.30, Savon Linjan bussilla. Auton pakkaaminen alkaa klo 6.00 Iso tapahtuma! 850 joukkuetta, 6538 passia 300 pelikenttää, n. 5000 peliä 100 000

Lisätiedot

NUORET URHEILIJAT KEHITTYVÄT YLÄKOULUSSA

NUORET URHEILIJAT KEHITTYVÄT YLÄKOULUSSA NUORET URHEILIJAT KEHITTYVÄT YLÄKOULUSSA URHEILUAKATEMIAOHJELMAN YLÄKOULUSEMINAARI 12.-13.3.2015 #urheiluakatemia #yläkoulu Torstai 12.3.2015 11:30 Lounas + ilmoittautuminen, Varalan Urheiluopisto Tampere

Lisätiedot

TAEKWON-DO -KILPAILUT SASTAMALASSA

TAEKWON-DO -KILPAILUT SASTAMALASSA Sastamalan Taekwon-Do Seura ry järjestää 14.9.2013 TAEKWON-DO -KILPAILUT SASTAMALASSA B-JUNIORIEN KILPAILUT VÄRIVÖIDEN KILPAILUT MUSTIEN VÖIDEN BLACK BELT CUP JUNIORI-IKÄISTEN MUSTIEN VÖIDEN KILPAILUT

Lisätiedot

MARKKINOINTITUTKIMUS NST- LAPPEENRANTA NAISET

MARKKINOINTITUTKIMUS NST- LAPPEENRANTA NAISET MARKKINOINTITUTKIMUS NST- LAPPEENRANTA NAISET 1 YHTEENVETO Markkinointitutkimukseen vastasi 169 henkilöä, joista 40 % oli miehiä ja 60 % naisia. Ikäjakauma jakautui aika tasaisesti, eniten oli 16-25-vuotiaita

Lisätiedot

-Valo ry, EsLi ja Mikkelin kaupunki syksy 2014 - liikunnan polku / lisääminen - kokeilukulttuuri - pienin kustannuksin, asukaslähtöisesti ja

-Valo ry, EsLi ja Mikkelin kaupunki syksy 2014 - liikunnan polku / lisääminen - kokeilukulttuuri - pienin kustannuksin, asukaslähtöisesti ja -Valo ry, EsLi ja Mikkelin kaupunki syksy 2014 - liikunnan polku / lisääminen - kokeilukulttuuri - pienin kustannuksin, asukaslähtöisesti ja -vetoisesti - Miten omakohtaisesti lisään liikuntaa? - 2017

Lisätiedot

F-, E- ja D-tytöt Yleisesti valmennuksestaja ja treenamisesta Mitä ja miten salilla tehdään

F-, E- ja D-tytöt Yleisesti valmennuksestaja ja treenamisesta Mitä ja miten salilla tehdään F-, E- ja D-tytöt Yleisesti valmennuksestaja ja treenamisesta Mitä ja miten salilla tehdään JP Laamanen / E-tytöt ONNEKSI OLKOON 1. Olette valinneet teknisesti HAASTAVAN lajin lapsellenne 2. Lapsenne ovat

Lisätiedot

Valmennuksen kehityskortit

Valmennuksen kehityskortit Valmennuksen kehityskortit Valmennuksen kehityskortit auttavat tutoria, kouluttajaa ja valmentajaa pohtimaan valmennuksen laatutekijöitä systemaattisemmin ja syvällisemmin. Korttien tavoitteena on virittää

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana - egroupjr - Villihiiret - Karttaketut (aloittelijat) - Karttaketut - Karttaketut aloittelevat - Karttaketut

Lisätiedot

Ohessa liikuntatilojen ja -alueiden 1.3., 1.5. ja 1.6.2015 voimaantulevat taksat.

Ohessa liikuntatilojen ja -alueiden 1.3., 1.5. ja 1.6.2015 voimaantulevat taksat. KOTKAN KAUPUNKI YLEISKIRJE 1/2015 Liikuntapalvelukeskus Puistotie 9-11 48100 Kotka puh. 234 5414 fax 234 5424 15.1.2015 Urheiluseurat TAKSALUETTELO Ohessa liikuntatilojen ja -alueiden 1.3., 1.5. ja 1.6.2015

Lisätiedot

PELIKAANIT F-JUNIORIT 2015 2016

PELIKAANIT F-JUNIORIT 2015 2016 PELIKAANIT F-JUNIORIT 2015 2016 HARJOITUSRUNKO o Maanantai: Kiekonhallinta kiekon käsittely, kiekon kuljettaminen ja harhauttaminen o Tiistai: Taitojäät - pääpaino luistelussa o Keskiviikko: Pääpaino pelaamisessa

Lisätiedot

Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta

Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta Hei kotiväki! Kesä on tulossa ja sen mukana Järvenpään seurakunnan kesäleirit. Tervetuloa mukaan! Leireillä oppii paljon uusia asioita ja tapaa uusia ja vanhoja kavereita

Lisätiedot

13.3.2015 IFK Grankulla Hockey Urheilutoimintalinjaus

13.3.2015 IFK Grankulla Hockey Urheilutoimintalinjaus 13.3.2015 IFK Grankulla Hockey Urheilutoimintalinjaus IFK GRANKULLA ISHOCKEY GrIFK on Kauniaisissa toimiva jääkiekkoseura, joka tarjoaa kaupungin vaikutusalueen pelaajille mahdollisuuden harrastaa tavoitteellista

Lisätiedot

Viestintäsuunnitelma

Viestintäsuunnitelma VIESTINTÄSUUNITELMA 1(10) Viestintäsuunnitelma Tervarit Juniorit ry VIESTINTÄSUUNITELMA 2(10) Sisällys 1. Johdanto 2. Tervarit Juniorit 3. Arvot 4. Viestinnän kohteet ja tavoitteet 5. Tervarit Juniorit

Lisätiedot

Kainuun liikuntakysely

Kainuun liikuntakysely Kainuun liikuntakysely Kainuun liikuntakysely Liikuntakysely Kainuun koululaisille. Liikuntakyselyllä kartoitetaan lasten ja nuorten liikunnan harrastamista ja toiveita harrastamisen suhteen. Vastaajat

Lisätiedot

Kaikille avoin liikunta - ohjelma

Kaikille avoin liikunta - ohjelma Kaikille avoin liikunta - ohjelma Suomessa on jo kauan tehty nk. erityisryhmien, vammaisurheilun ja lajiliittojen välistä yhteistyötä: A. Perinteinen tiettyä vammaryhmää/ vammaisurheilulajia koskeva yhteistyö.

Lisätiedot

Alppikoulujen terveiset. Mitä Alppikouluun pyrkivän tulisi hallita. Ruka ja Tahko

Alppikoulujen terveiset. Mitä Alppikouluun pyrkivän tulisi hallita. Ruka ja Tahko Alppikoulujen terveiset Mitä Alppikouluun pyrkivän tulisi hallita. Ruka ja Tahko Rukan Alppikoulu lyhyesti Toiminta aloitettu 1995 Tavoite on kilpaurheilun ja koulun yhdistäminen Joka vuosi noin 20-25

Lisätiedot

Gepa Käpälä Jännittävä valinta

Gepa Käpälä Jännittävä valinta Gepa Käpälä Jännittävä valinta Moikka! Mä oon Gepa Käpälä. Oon 7-vuotias ja käyn eskaria. Siili Iikelkotti ja oravakaksoset on siellä kanssa. Mutta mä oon niitä nopeampi. Oon koko Aparaattisaaren nopein.

Lisätiedot

OTTELU / LIIKESARJA SM-kilpailut

OTTELU / LIIKESARJA SM-kilpailut SUOMEN TAEKWONDOLIITTO RY OTTELU / LIIKESARJA SM-kilpailut 19.9.2015 Kuva: Elina Glad Paikka: Euran Urheilutalo Eurantie 33, 27510 Eura www.euranurheilutalo.fi ALUSTAVA AIKATAULU: Perjantai 18.9.2015 20.00-21.00

Lisätiedot

Kesäleirit 2014 Järvenpään seurakunta

Kesäleirit 2014 Järvenpään seurakunta Kesäleirit 2014 Järvenpään seurakunta Sisällys LASTEN PÄIVÄLEIRIT I & II Leiriniemessä 07 09 syntyneet tytöt ja pojat LASTEN PÄIVÄLEIRI III Leiriniemessä 05 07 syntyneet tytöt ja pojat LASTEN YÖLEIRIT

Lisätiedot

Tuttuja hommia ja mukavaa puuhaa

Tuttuja hommia ja mukavaa puuhaa Maanantai 22.6. Hei olen Joni ja aloitin kesätyöt tänään. Päivä alkoi aamupäivästä kahdentoista pintaan perehdytyksellä työtoimista, sekä ohjeista blogin pitämisen suhteen. Loppu päivä menikin hyllyttäessä

Lisätiedot

Tuomo Salonen 8.10.2014. October 8, 2014 Runner's High Oy

Tuomo Salonen 8.10.2014. October 8, 2014 Runner's High Oy Tuomo Salonen 8.10.2014 October 8, 2014 Runner's High Oy 1 This is how I became me. October 8, 2014 Runner's High Oy 2 Esityksen sisältö Kuka olen? Vuodesta 1989 vuoteen 2014 Mitä urheilu on antanut? Vuosi

Lisätiedot

Kalevanharjun päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma

Kalevanharjun päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma Kalevanharjun päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma TOIMINTA AJATUS Tarjoamme lapsille niin kodinomaista elämää kuin se on mahdollista laitoksessa.säännöllisen päivärytmin avulla luomme lapsille turvallisuutta.

Lisätiedot

YAMA-ARASHI RY 3/2007

YAMA-ARASHI RY 3/2007 YAMA-ARASHI RY 3/2007 JUDO Varapuheenjohtajalta Kesä mennyt on ja syksy saapuu. Vai olisiko Vielä on kesää jäljellä. -iskelmän sanat ja ajatukset paremmin kohdallaan raapustaessani alkuvuoden muisteloita

Lisätiedot

GOLF. Harrastuksena. Tietoa vanhemmille. Kansallinen JUNIORIGOLFOHJELMA

GOLF. Harrastuksena. Tietoa vanhemmille. Kansallinen JUNIORIGOLFOHJELMA GOLF Harrastuksena Tietoa vanhemmille Kansallinen JUNIORIGOLFOHJELMA 2 SisälTÖ Golf on edullinen harrastus Golfia voi mennä kokeilemaan Miksi golf on hyvä harrastus? Golf Hieno harrastus koko perheelle

Lisätiedot

Pelinjohtajien ranking

Pelinjohtajien ranking MIESTEN YKKÖSPESIS KAUSI 2016 Pelinjohtajien ranking 1. Imatran Pallo-Veikot 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 12 2. Haminan Palloilijat 2 2 2 2 2 3 3 3 4 4 4 31 3. Ulvilan Pesä-Veikot 2 2 2 2 3 3 3 3 4 6 6 36 4.

Lisätiedot