KUOPION TORILLA

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "KUOPION TORILLA 9.-12.7."

Transkriptio

1 KUOPION TORILLA ALPPILUPAUKSELLA SELVÄT TAVOITTEET 8 PAATELAINEN LUOTTAVAISENA KOHTI SYKSYÄ KAPASILLA MIELENKIINTOINEN KESÄ 10 HAASTATTELUSSA AINO-KAISA SAARINEN LIIKUNTA ANTAA LISÄENERGIAA PÄÄMINISTERI STUBBILLE

2 2 TORISPORT LIIKUTTAA KUOPIOLAISIA URHEILUTERVEISET TOIMITUKSESTA! OLET SAANUT KÄSIISI VARTA VASTEN TEHDYN ERI- KOISLIITTEEN TORISPORT 2014-TAPAHTUMASTA. PUE PÄÄLLESI KESKIKESÄN LÄMPIMIIN KELEIHIN SOPIVAT TREENIVAATTEET JA LÄHDE MUKAAN LIIKKUMAAN! ToriSport 2014 on kaikenikäisten liikuntatapahtuma ja urheiluelämys, joka sisältää ohjelmaa aikuisten aktiiviliikunnasta aina naperoliigan leikkisään liikuntaan. Tapahtuma järjestetään nimensä mukaisesti Kuopion torilla Elämyksellisyyden lisäksi ToriSport on myös sosiaalinen areena, jolla paikalliset seurat pääsevät esittelemään toimintaansa. Tapahtuman aikana pelataan muun muassa katujalkapalloa, lentopalloa, tennistä, pesäpalloa ja salibandyä. Myös yleisurheilun harrastajat pääsevät esittelemään taitojaan. Sekä juniori- että nappulajalkapallo ovat niin ikään mukana kuvassa, eikä tapahtuman keskipisteenä ole pelkästään kilpaurheilu. Tärkeintä on iloinen ja energinen asenne sekä yhdessä liikkuminen. ToriSport-tapahtumakonsepti toteutettiin ensimmäisen kerran Mikkelissä kesällä 2012 ja nyt tapahtuma järjestetään ensimmäistä kertaa myös Mikkelin ulkopuolella. Tapahtuman tuomisesta Kuopioon kiitoksen ansaitsevat kaikki mukana olevat paikalliset yritykset, Kuopion kaupunki sekä paikalliset seurat. Vaikuttavan taustajoukon kokoaminen sujui ongelmitta, sillä ToriSport on niin yrityksille kuin urheiluseuroillekin ainutlaatuinen tilaisuus esittäytyä ja saada positiivista näkyvyyttä. Seurat saavat mahdollisuuden vauhdittaa uusien jäsenien värväämistä ja yritykset voivat tuoda esille omia arvojaan urheilullisessa viitekehyksessä. Yhtäkaikki, molemmat tavoittavat toimintansa kannalta tärkeitä sidosryhmiä tapahtuman yhteydessä. Tässä tapahtumassa ei jaeta hopeasijoja, sillä kaikki ovat voittajia. Paikallisten urheiluseurojen toiminta on aktiivista ja tasokasta, mutta parhaimmatkin joukkueet tarvitsevat silloin tällöin tukea ja kannustusta. Sponsorointisopimukset ovat loistavia tilaisuuksia yritykselle saada brändinsä näkyville TÄRKEINTÄ ON ILOINEN JA ENERGINEN ASENNE SEKÄ YHDESSÄ LIIKKUMINEN imagoa positiivisesti tukevassa mediaympäristössä. Seurojen taloudellinen tukeminen edistää parhaimmillaan koko lajin valtakunnallista kehitystä kohti maailman kärkeä, mutta ruohonjuuritasollakin vaikutukset ovat merkittäviä. Tänä päivänä urheilusponsorointi ei kuitenkaan ole pelkästään taloudellista tukemista, vaan yhä kasvavissa määrin myös henkilökohtaista tukea, kuten kummitoimintaa ja tutorointia. Pelkän rahan lahjoittamisen sijaan voidaan sponsoroinnin kohteelle kustantaa esimerkiksi laji- tai mediavalmennusta tarpeesta riippuen. Positiivisen ja kannustavan ilmapiirin luominen on äärimmäisen tärkeää nuorille urheilulupauksille, jotka ovat suuresta potentiaalistaan huolimatta vasta kasvamassa huippu-urheilijan rooliin. Aina parempi, mikäli tätä ilmapiiriä voidaan kehittää sponsorin toimesta, kummina toimimalla. Huipputason kilpaurheilu ja sen mukanaan tuoma vastuu voivat saada aikaan kamppailun erilaisten suorituspaineiden ristitulessa. Oikeanlaisen tuen avulla niin urheilijat kuin sponsoritkin saavuttavat lopulta yhteistyölle asetetut tavoitteet. Positiivisuus ja kannustavuus ovat myös ToriSport-tapahtuman lähtökohtia. Hyvän asian ja yhteisten tavoitteiden edistäminen on tapahtuman järjestäjille ja yhteistyökumppaneille kunnia-asia. Seuraavaksi kannustamme sinua lähtemään rohkeasti mukaan ToriSport-tapahtumaan, riippumatta siitä oletko himokuntoilija vai penkkiurheilun kolminkertainen mitalisti. Tule katsomaan ja kokeilemaan, mitä paikallisilla seuroilla on tarjottavanaan ja näe, miten Kuopio viettää urheilujuhlaa! Terveisin, TORISPORT-TIIMI Janne Moilanen Juha-Matti Murtonen Hasse Eranka TORISPORT-LEHTI PÄÄTOIMITTAJA Hasse Eranka JULKAISU JA KUSTANNUS Torisport Oy Saksalanraitti 3 D 34, Mikkeli MYYNTI Futaax, Torisport Oy ART DIRECTOR Jesse Haaja, Haaja & Arwo Design Oy TAITTO Sanna Heikkinen, Haaja & Arwo Design Oy Annika Sorjonen, Haaja & Arwo Design Oy PAINOPAIKKA Länsi-Savo Mikkeli PAINOS kpl

3 3 ALPPILUPAUKSELLA SELVÄT TAVOITTEET Teksti: Jesse Kemppainen KUOPIOLAINEN ALPPILUPAUS SAMPO KANKKUNEN ON YKSI NIISTÄ NIMISTÄ, JOIDEN PUOLESTA LAJIN YSTÄVÄT SAATTAVAT JÄNNITTÄÄ TULEVAISUUDESSA KANSAINVÄLISISSÄ KOITOKSISSA. Vielä Sampon nimi ei ole kaikkien huulilla, joten aluksi saat esitellä itsesi muutamalla sanalla lukijoille. Ikää 16-vuotta ja olen lajia harrastanut vasta kuusi vuotta. Kotoisin Mikkelistä, mutta nyt olen asunut Kuopiossa viitisen vuotta. Peruskoulun sain loppuun nyt keväällä, Kankkunen taustoittaa. Kankkusen kesään kuuluu harjoittelua, kesäduunia ja kavereiden kanssa hengailua. Kesällä treenaaminen on pitkälti kuivaharjoittelua. Kesällä yritän touhuta paljon kavereiden kanssa, sillä kauden aikana heitä ehtii näkemään vain koulussa. Harjoitteluun kuuluu paljon ihan perustreeniä. Voimaa, nopeutta, kestävyyttä, taitoa ja koordinaatioita. Peruskuntoharjoittelun ohessa täytyy tietysti tehdä myös muutakin, Sampo kertoo kesäohjelmastaan. Viime talven kisat alkoivat nuorukaisen sanojen mukaan ikimuistoisella tavalla, ranskan Val d iseressä. Maailman cupin yhteydessä järjestettiin nuorille kutsukilpailuna suurpujottelu. Reissun kruunasi MC-kisan seuraaminen livenä. 14 maasta kutsuttiin yksi kilpailija, jonka päätti maan lajiliitto. Se oli uskomaton kokemus, kisata maailman parhaiden kanssa omassa ikäluokassa ja annettiin haastiksia Eurosportille. Oma kisani meni kyllä mönkään. Hyvien väliaikojen oli mahdollisuudet mihin vain, mutta iso virhe terävällä kummulla ajoi ulos radalta ja johti kaatumiseen, Kankkunen muistelee. Kotimaassa kisat kulkivat kuin elokuvissa. Ylläksellä Sampo putsasi pöydän vieden kaikki kolme SM-kultaa. Suomen Cupin kisoissa podiumpaikkoja tuli lähes kisasta kuin kisasta. Maaliskuussa oli edessä Italiassa järjestetyt U-16 epävirallisilla MM-kisoilla. Ohjelmassa oli pujottelu ja suurpujottelu. SAIN VALMENTAJAN KANSSA KAUHEAN DRAIVIN PÄÄLLE JA SIJOITUIN TOISEKSI Karsintalaskut epäonnistuivat ja sain huonot lähtöasetelmat. Podiumpaikoille, eli kympin sakkiin ei siten ollut asiaa, Sampo tiivistää kisat. Kausi päättyi sitten komeasti tutussa paikassa, Val d iseressä. Pujottelu ei mennyt ihan putkeen, mutta super- G:ssä sitten tärähti ja komeasti. Sen jälkeen oli hyvä jäädä lomalle onnistuneen kauden jälkeen. Lähtönumero oli huono. Sain valmentajan kanssa kauhean draivin päälle ja sijoituin toiseksi, jääden voitosta vain kahdeksan sadasosaa, lupaus mehustelee. Lajista Kankkunen innostui aikoinaan Mikkelissä kavereiden perässä. Jääkiekkoa hän pelasi Mikkelissä noin seitsemän vuotta ja hetken myös Kuopiossa. Lopulta nuori mies päätti, että alppihiihto on se oikea laji hänelle. Tässä pääsee matkustelemaan paljon ja näkemään maailmaa. Se on niin mahtava tunne, kun lasket alpeilla täydessä auringonpaisteessa ja jäisellä rinteellä. Mä rakastan sitä hommaa, Kankkunen fiilistelee. Vastaavasti vastakohtana on treenata huonoissa olosuhteissa. Homma ei voisi vähempää kiinnostaa, kun sataa vettä ja tuulee, niin ettei eteensä näe, hän jatkaa. Syksyllä on edessä lukion aloittaminen. Kankkusen mukaan koulun ja paljon poissaoloja vaativan urheilun yhteensovittaminen on aina onnistunut hyvin. Vaikka poikaa ei aina tunneilla näy, niin hommat on tullut hoidettua. Tulevaisuutta ajatellen sävelet ovat harvinaisen selvät. Tavoitteena on saada parin vuoden sisään hyvin pisteitä FIS-kisoissa. Jos minut neljän vuoden kuluttua nähtäisiin olympiakisoissa Koreassa, numerolappu rinnassa, vuonna 1998 syntynyt Kankkunen naulaa lopuksi. SAMPO KANKKUNEN IKÄ: 16 ESIKUVA: Valmentaja MUSIIKKIMAKU: Kaikki käy PARAS MAA/PAIKKA MISSÄ OLEN KÄYNYT: Monia, mutta ehkä parhaiten mieleen on jäänyt Ranskan Val d isere.

4 4 PAATELAINEN LUOTTAVAISENA KOHTI SYKSYÄ Teksti: Toni Laatanaho Kuva: Juha Tamminen JALKAPALLON YSTÄVÄLLÄ ON TÄLLÄ HETKELLÄ KIIREISET AJAT. BRASILIASSA KÄYTÄVÄT KUNINGASLAJIN MM-KILPAILUT TÄYTTÄVÄT TV-RUUDUN, JA MYÖS KOTIMAISILLA VIHERIÖLLÄ PELATAAN AKTIIVISESTI. Suomen jalkapallomaajoukkueen päävalmentajan Mika-Matti Mixu Paatelaisen katseet ovat kuitenkin jo syksyssä. Tuolloin Huuhkajat aloittavat karsintaurakkansa kohti Ranskassa käytäviä vuoden 2016 EM-kilpailuja. Kotimaan jalkapallopiireissä innostuttiin keväällä, kun karsintalohkot arvottiin. Onni oli Suomen puolella, kun Euroopan suurimmat jalkapallojättiläiset vältettiin. Huuhkajien, Färsaarten, Pohjois-Irlannin, Romanian, Unkarin ja Kreikan muodostamaa lohkoa pidettiin lähes lottovoittona. Paatelainen kuitenkin haluaa hieman hillitä puheita. Ei se ihan lottovoitto ole, niin pitkälle en lähtisi tuudittautumaan. Mutta paljon pahemmin olisi voinut käydä, kyllä meillä tuuria oli. Hyvänä päivänä voimme voittaa jokaisen joukkueen. Ennakkokaavailuissa lohko on yksi tasaisimmista. Tämän myös Mixu tiedostaa. Ihan varmasti tulokset menevät ristiin. Jos me pudotetaan joillekin pisteitä, se ei tarkoita että ollaan heti ulkona, varmasti muutkin pudottavat. Tulee mielenkiintoista. Unelmalohkon myötä odotukset ovat myös korkealla. Luoko se paineita? tavoite on voittaa jokainen peli. Mediakin rummuttaa Nyt tai ei koskaan -ajatusta syksyn lähestyessä. Se paine tulee meiltä sisältä. VUOSIEN PROJEKTI Paatelaisen projekti Huuhkajien peräsimessä käynnistyi vuonna Tuolloin tavoitteeksi asetettiin vuoden 2016 EM-kilpailut. Joukkue on jo nyt kehittynyt selvästi, ja se tärkein on vasta edessä. On kehitytty paljon kolmessa vuodessa, ja jokainen sen näkee. On silmiinpistävää, kuinka paljon parempia ollaan nyt. Nykyisen maajoukkueen runko on kehittynyt ja kasvanut yhdessä. Muutaman vuoden takainen nuorennusleikkaus alkaa tuottaa tulosta. Hetki on nyt otollinen, sillä tämä joukkue voi pysyä kasassa vielä 10 vuotta. Yhteenkuuluvuus tulee vielä entisestään paranemaan. Huuhkajien ongelmana viime vuosina on ollut tasaisuus. Suurmaa on ensin saatettu laittaa ahtaalle, mutta tämän jälkeen heikompien kanssa on ollut ongelmia. Onko lääke ongelmaan löytynyt? Yksittäisissä peleissä nähdään, kuinka hyviä me ollaan ja löytyykö sitä kisoissakin tarvittavaa tasaisuutta. Yksi asia on varmaa: Jos me ei näihin kisoihin päästä, päästään sitten seuraaviin tai sitä seuraaviin. Hyvät vuodet edessä A-maajoukkueen suhteen. Olen varovasti erittäin luottavainen. TÄRKEÄ KAHDESTOISTA PELAAJA Vaikka arvokisapaikka on vielä antanut odottaa, ovat yleisömäärät Olympiastadionilla silti olleet hyviä. Varsinkin ottelut suurmaita vastaan ovat olleet loppuunmyytyjä. Jatkuvasti kasvava Pohjoiskaarre on luonut stadionille loistavan tunnelman. Se meteli ja kannatus mitä fanimme saavat aikaan on kyllä loistavaa, ja kestää vertailun isojen maiden kannattajajoukkojen kanssa. Se on meille tärkeä asia, josta saa olla ylpeä. Pohjoiskaarre saa koko yleisön mukaan, ja Stadikalla on loistava fiilis. Kausikortteja ja lippuja on jo nyt myyty huomattavan suuri määrä, ja se lupaa erittäin hyvää. Yleisö on viime vuosina löytänyt entistä paremin myös kansallisten sarjojen otteluihin. Voisiko positiivinen ilmiö vielä kasvaa? Luulen että pikkuhiljaa Suomessa yleisöä tulee enemmän ja enemmän. Viime kaudella HJK:n yleisökeskiarvo oli reilusti yli 5000, ja se on erittäin lupaavaa. Kyllä meillä yleisöpotentiaalia on, ja kuten HJK osoitti, suunta on ylöspäin. MUISTOJA SAVOSTA Paatelainen loi pohjat pitkälle pelaajauralleen Valkeakosken Hakassa, joten muistoja kotimaan viheriöiltä löytyy, myös Savosta. Hakan kanssa pelattiin Mikkelissä, ne olivat aina vaikeita pelejä. Silloin Mikkelissä pelattiin vielä pääsarjaa, ja toivottavasti taas jonakin päivävänä perinteisen jalkapallokaupungin joukkue löytyy korkealta. Kuopiossakin pelattiin tiukkoja matseja. Myös siellä on pitkät juuret jalkapalloilussa, ja KuPS on menestynyt vielä viime vuosinakin pääsarjassa.

5 5...Ja kuljetus kulkee!! Nyt herkutellaan Onni oravan liikuntapäivänä Tule nauttimaan koko perheellä iloiseen Rossoon. Tarjoamme lapsille ruokailun yhteydessä jäätelön ja aikuisille kahvit ja pienen makean. Tarjous voimassa to Kuopion Rossossa. Haapaniemenkatu 24-26, Kuopio Puh (0,0835 /puhelu + 0,1209 /min) AJAX ELITE CAMP2014 EERIKKILÄN URHEILUOPISTOLLA TULE HARJOITTELEMAAN AJAX AKATEMIAN VALMENTAJIEN JOHDOLLA! AJAX FUN CAMP2014 MIKKELISSÄ TULE HARJOITTELEMAAN AJAX AKATEMIAN VALMENTAJIEN JOHDOLLA! LEIRI ON TARKOITETTU VUOSINA SYNTYNEILLE POJILLE LEIRILLE OTETAAN HAKEMUSTEN PERUSTEELLA LAHJAKKAIMMAT PELAAJAT TOIMI NOPEASTI! PAIKKOJA RAJOITETUSTI! LEIRIN OSALLISTUJIEN KESKEN ARVOTAAN KAKSI MATKAA AMSTERDAMIIN! LEIRI ON TARKOITETTU KAIKILLE SYNTYNEILLE TYTÖILLE JA POJILLE. ILMOITTAUDU NOPEASTI! PAIKKOJA RAJOITETUSTI! YHTEISTYÖSSÄ: LISÄTIEDOT: Janne Moilanen YHTEISTYÖSSÄ: LISÄTIEDOT: Janne Moilanen

6 6 KAPASILLA Teksti: Toni Laatanaho Kuva: Juha Tamminen MIELENKIINTOINEN KESÄ mm. riisit, nuudelit, vihannekset, mausteet, kastikkeet, pakasteet, kalat, katkaravut, jälkiruoat ym. herkut Savonkatu 22 (Sokoksen takana) Thai KAPASEN PERHEEN KESÄ KULUU HARJOITTELUN MERKEISSÄ. KASPERILLA ON VARAUSTILAISUUDEN MYÖTÄ EDESSÄÄN UUSIA HAASTEITA, JA SAMI-ISÄ- KIN KULKEE VÄLILLÄ HARJOITUKSISSA MUKANA. Kassun kanssa on muutaman kerran tullut jotain harjoitusta tehtyä. Kyllä tässä huomaa, että kroppa on aika loppu. Ei ainakaan vielä pala mieli palata kaukaloon, isä-kapanen naureskelee. Millaiset fiilikset tärkeä kesä tuo perheeseen? Kumpi jännittää enemmän, isä vai poika? Ei sitä ehkä niin jännitetä. Mielenkiinnolla seurataan. Kassu on ollut innokkas harjoittelemaan ja tekemään kaikkea. Halu kehittyä on kova. KalPan osalta päättynyt kausi oli pettymys. Menneet on kuitekin jo pyyhitty pois mielestä, ja tekeminen suunnattu kohti tulevaa kautta. Ne on siirretty pois ajatuksista. Oli haastava kausi, mutta turha sitä on murehtia. Tulevaisuus näyttää taas lupaavalta. Hyvien lähtöasemien eteen tehdään kaikkemme kesän aikana, Kapanen kertoo. Tulevalle kiekkokaudelle uutta ilmettä tuo kuolleista herätetty Mestarien liiga, CHL. Myös Kapanen odottaa uutta formaattia innolla. Sinne varmasti jokainen seura lähtee kovilla tavoitteilla. Hyvä formaatti jossa hienoa olla mukana. Joukkueiden lisäksi myös itse sarjalla on haaste löytää tiensä kiekkoväen parissa. Kiehtova kokonaisuus. KUOPIOSSA HYVÄT NÄKYMÄT Heikosta viime kaudesta huolimatta KalPa on ollut tuttu näky liigan kärkikahinoissa edellisinä vuosina. Myös KuPS on jalkapallon puolella ajoittain väläytellyt eurokentilläkin. Kapanen näkeekin kuopiolaisen urheilun tulevaisuudessa valoa. Välillä on aaltoliikettä, huippu-urheilussa on vaikea pysyä aivan kärjessä. On kuitenkin oltava kärsivällinen ja nähtävä tulevaisuus. Nauttikaa hyvistä hetkistä ja olkaa kärsivällisiä. Kannattajia tarvitaan vaikeillakin hetkillä. TALO TÄYNNÄ HUIPPUTARJOUKSIA. On nyt Suomen suurin terveyskauppa. Tuotevalikoimamme on nyt laajentunut. Nykyisen tuotevalikoiman lisäksi löydät meiltä luomuna irtomyynnistä pähkinät, kuivahedelmät, siemenet sekä soija-, riisimaidot, kermat vegaanille. Kasvismakkarat, leikkeet, öljyt, nuudelit, kasviskeitot, pestot, majoneesit, hapankaalit, seesam-, inkivääri-, valkosipuli-, curry-, wasabi-, cashew-, hassel- ja kaakaotahnat, myslit, leivät, pikkuleivät, pavut, riisit, spagetit, makaronit, pastakastikkeet, mausteet, hillot, siirapit, hunajat, jauhot, teet, kahvit, limpat, coocosvedet, smootiet, lastenruoat ja eläinten ruoat ja nämä kaikki LUOMUNA EDULLISESTI sekä luontoa kunnioittaen pesuaineet. Puh palvelemme ark. 9-18, la 9-15 Torinkulma, Haapaniemenkatu 28 II krs. Käynti katutasosta Tulliportinkadun ja Haapaniemenkadun puolelta tai pysäköintihallista liukuportailla tai hissillä ylös kakkoskerrokseen.

7 7 Poikkea KESÄALEEN - myymälään tai nettiin! Varaa aika Kokonaisvaltaiseen näöntutkimukseen KUOPIO KESKUSTA: Kauppakeskus Aapeli, Kauppakatu 26-30, puh Avoinna ma-pe 9-18, la 9-16 KUOPIO KOLMISOPPI CM: Kolmisopentie 1, puh Avoinna ma-pe 10-18, la 10-16, su Silmälasit alk alkuisiin puhelinnumeroihin lankaliittymästä soitettaessa hinta 8,21 snt puhelu + 5,9 snt/min. Matkapuhelinliittymästä soitettaessa 8,21 snt/puhelu + 16,9 snt/min. Puijonkatu 29 (017) Palvelemme Ma-Pe La Pyörähuolto Suksi- ja luistinhuolto Sisältäen PENTAXyksiteholinssit omilla vahvuuksilla Hintaan sisältyy kehykset hintaryhmästä 19 ja PENTAX -vakioyksiteholinssit (1.5). Normaalihinta alk. 29. Muut linssit ja lisät hinnaston mukaan. Ei voi yhdistää muihin tarjouksiin. Kampanja voimassa toistaiseksi Specsavers. NYT MOOTTORIVUODE RUNKOPATJAN HINNALLA! Närästyksen oireet vähenevät kun nostat pääpuolta muutamalla sentillä. KYSY LISÄÄ VALMIIKSI RÄÄTÄLÖIDYISTÄ RAHOITUSVAIHTOEHDOISTAMME! Esim. Uniklab -mittauksella kartoitettu Legenda -moottorivuode 80 x 200 cm, Skanner/Kenno -sijauspatjalla alkaen 2476 (ovh ). Tarjous voimassa saakka. Jalkojen kohottaminen ylös saa väsyneet jalat virkoamaan, kun veri kiertää paremmin. Kuopio Kolmisopentie 3, , ark , la 10-16

8 8 ESIMERKKI- VIIKKO Aino-Kaisan harjoittelusta elokuulta 2013 MAANATAI Aamupäivä: juoksu 1h 30min, sisältää 2 kertaa, 5 kertaa 30 sekunnin juoksuvedot yhden minuutin ja viiden minuutin palautuksilla. TIISTAI Aamupäivä: rullahiihto perinteinen 1,45 +sauvakävely 1,25 yht 3h 10 min, reipas peruskestävyys. KESKIVIIKKO Aamupäivä: rullahiihto 1.45, sisältää 1.05 vauhtikestävyyttä+ juoksua 10min. TORSTAI Aamupäivä: pyöräilyä 3.45 PERJANTAI Aamupäivä: juoksu 15min+ voimaharjoitus koko vartalolle 30 min+ juoksu 35 Iltapäivä: rullahiihto vapaa 1.35 peruskestävyys+ juoksua 25minuuttia. Iltapäivä: sauvajuoksukävelyä 1 tunti 5 minuuttia. Sisältää 10 kertaa 10 sekunnin sauvaloikkapyrähdykset. Iltapäivä: lepo Iltapäivä: juoksua 1 h Iltapäivä: lepo LAUANTAI Aamupäivä: sauvarinne 2h, sisältää 2 kertaa 6 min vauhtikestävyyttä ja 3 kertaa 6 min maksimivauhtia. Iltapäivä: rullahiihto perinteinen 1.30, todella rauhallinen vauhti. AINO-KAISA SAARINEN TOIMITTAJAMME Milloin aloitit hiihtämisen? Ensimmäisen kerran hiihdin 2-vuotiaana ja 6-vuotiaana aloitin silloisen seurani hiihtokoulussa. Hiihdin paljon kaksoissiskoni Maijan, äitin ja isän kanssa. Kilpailemisen aloitin seurani sarjahiihdoista ja ensimmäiset kunnan ulkopuolella käytävät piirinmestaruushiihdot hiihdin 11-vuotiaana. Milloin aloitit suunnitelmallisen harjoittelun? Ensimmäisen valmentajan sain 13-vuotiaana. Ensimmäiselle leirille osallistuin 14-vuotiaana, leiri oli hopeasomman alueleiri. Samaan aikaan minulle hankittiin ensimmäiset rullasukset, koska leirillä ne piti olla mukana. Mitä muita lajeja olet harrastanut? Olen harrastanut yleisurheilua ja kokeillut siinä kaikkia lajeja. Mieluisimpia lajejani olivat kuitenkin 800m juoksu, keihäs ja seiväshyppy. Ennätykseni kasilla on 2 minuuttia 19 sekuntia, keihäässä 38 metriä ja korkeushypyssä 2,5 metriä. Harrastin myös tanhua. Mutta se loppui lyhyeen, koska tanhutreenien jälkeen piti vaihtaa aina hiihtokamppeet autossa, jotta ehdin hiihtokilpailuihin. Miksi valitsit juuri hiihdon päälajiksesi? Asuimme lapsena ladun varressa, joten oli helppo lähteä harjoituksiin. Hiihdinkin jo pienenä päivittäin. Lisäksi pärjäsin kaikista parhaiten hiihdossa. Miten vietät nykyään vapaa-aikasi? Olen tänä vuonna ensimmäistä kertaa kasvattanut siemenestä asti kirsikkatomaatteja. Jos kaikki menee hyvin, niin ehkä elokuussa pääsen korjaamaan satoa. Lisäksi tykkään kerätä nokkosia, marjastaa sekä sienestää. Vapaa-ajallani pyrin myös tapaamaan ystäviäni. HAASTATTELI HIIHTÄJÄ AINO-KAISA SAARISTA HÄNEN KOTONAAN HOLLOLASSA. Mikä on lempiruokasi? Poronkäristys muusilla ja puolukkasurvoksella. Ostan joka vuosi nuorten maajoukkuehiihtäjän isältä Sodankylästä kokonaisen poron. Hän valitsee minulle aina paljon sieniä syöneen lihavan poron joka kuljetetaan Hollolaan kylmäautolla. Mitä muita urheilulajeja seuraat? Seuraan ainakin mäkihyppyä, yhdistettyä, alppihiihtoa, koripalloa, yleisurheilua, suunnistusta ja jalkapallon mm-kilpailuja. URHEILU PERUSTUU SIIHEN, ETTÄ SE ON KIVAA, REILUA JA NOUDATETAAN SÄÄNTÖJÄ Mikä on mieluisin harjoittelupaikka? Italian Toblach. Siellä on hyvän ystäväni Stefanie Santerin perheellä ihana hotelli. Ja ennen kaikkea sieltä löytyvät loistavat harjoitteluolosuhteet niin kesä- kuin talviharjoitteluunkin. Entä mukavin kilpailupaikka? Luultavasti Oslon Holmenkollen. Mitä ohjeita antaisit nuorille urheilijoille? Pitää uskoa lujasti itseensä! Uskoa, että huipulle voi oikeasti päästä. Se vaatii tietenkin kovasti töitä, mutta ilman uskoa omiin kykyihin, sinne ei ainakaan voi päästä. Olen huomannut keskustellessani nuorten urheilijoiden kanssa, että he eivät oikein uskalla uskoa, että he voisivat päästä huipulle asti. Tavoitteet kannattaa asettaa korkealle ja edetä niitä kohti pienin askelmin. SUNNUNTAI Aamupäivä: Sauvajuoksukävely 3.45, kevyt peruskestävyys. Harjoittelua yhteensä 23 tuntia 30 minuuttia. Iltapäivä: Rullahiihto perinteinen 1.40, 10 kertaa sekuntia kovaa, 3 minuutin palautuksellla. Teksti: Sanna-Leena Perunka Kuva: Aapo Laiho Ennen viime talvea sinulla oli muutama hiukan heikompi vuosi. Mitä teit viime harjoituskaudella toisin, jotta nousit takaisin hiihtomaailman huipulle? Harjoittelun ohjelmoinnissa ei tapahtunut suuria muutoksia. Mutta päätin, että jokaisen harjoituksen on onnistuttava täydellisesti! Kiinnitin myös entistä enemmän huomiota palautumiseen. Lisäksi päätin keskittyä vain niihin asioihin joihin voin itse vaikuttaa. En siis antanut minkään sellaisen asian vaikuttaa minuun, mille en itse voinut mitään. Kaikista vaikeinta oli itseluottamuksen saaminen takaisin huippuunsa. Se kuitenkin palautui hyvien kilpailuiden myötä. Kuinka paljon harjoittelit viime kaudella? En tiedä tarkalleen, koska en jaksanut täyttää harjoituspäiväkirjaa enää kilpailukauden loppupuolella. Mutta uskon, että harjoitusmäärät liikkuivat viime kaudella tunnin tienoilla. Eli ulkoilusta pitää todella nauttia, jotta nuin paljon jaksaa harjoitella. Haastoit muut maajoukkueurheiljat kertomaan oman seuransa nuorille urheilijoille, että ilman doping-aineita voi päästä aivan terävimpäänkin kärkeen. Mistä idea sai alkunsa? Harmistuin niin kovasti Tero Similän dopingin käytöstä, että idea vain tuli päähäni yhdellä pitkällä lenkillä toukokuussa. Huippu-urheilussa ollaan vastuussa tulevista urheilun sukupolvista ja meillä idoleilla on mahdollista vaikuttaa heidän ajatusmaailmaan. Urheilu perustuu siihen, että se on kivaa, reilua ja noudatetaan sääntöjä. Urheilussa on kyse niin paljon muustakin, kuin vain tuloksista. Urheilun kautta saa luotua mm. mahtavia ystävyyssuhteita. Mutta ilman yhteisiä pelisääntöjä ei kenelläkään ole kivaa ja koko urheilun olemus tuhoutuu.

9 Mestarit Pasi ja Petteriter ylläpitää muun muuassa Puijon hyppyrimäkeä. Katso mitä muuta uta Mestar tekee osoitteessa CARLSONIN URHEILUOSASTO TARJOAA MONIPUOLISTA VALIKOIMAA Kuopion Carlson-tavaratalon urheiluosastolta löytyy laajaa valikoimaa urheiluun sekä vapaa-aikaan. Meillä on tavaratalon yhteydessä suuri urheiluosasto. Tarjoamme hyvin laajaa valikoimaa, ja yksi vahvuutemme on erä- ja retkeilypuoli. Valikoimastamme löytyy kalastustarvikkeet, sekä myös ruutiasepuoli on hyvin vahvasti edustettuna, osastopäällikkö Ismo Kurki kuvailee. Perinteikkäänä urheilukaupunkina myös useat urheilulajit ovat hyvin edustettuina. Eräpuolen lisäksi löytyy toki perinteinen urheilutarjonta. Palloilupuolelta löytyy kaikkea pesäpallosta jääkiekkoon ja squashiin. Myös kaikenlaiset tekstiilit kuuluvat valikoimaamme. Lajikohtaiset varusteet urheiluun, sekä laajasti vapaa-ajan vaatetuspuolta. Henkilökohtainen asiakaspalvelu on meille tärkeä asia. Kun asiakas haluaa, pyrimme antamaan mahdollisimman paljon neuvoja, ohjeita ja näkemyksiä. Tarjontaa on paljon, joten siinä voi olla miettimistä asiakkaallakin. Carlson tekee yhteistyötä KalPan sekä muidenkin kuopiolaisten urheiluseurojen kanssa. Vaikka kuopiolainen urheilu ei elä huippuaikaansa, aktiiviseksi urheilun ystäväksi tunnustautuva Kurki uskoo parempaan. Pari vuotta sitten meni lujaa varsinkin KalPalla. Kuopio on perinteikäs urheilukaupunki, ja paljon innokasta porukkaa. Periksi e anneta, vaikka joskus menisi huonomminkin. Kurki haluaa lähettää myös terveisiä kuopiolaisille ihmisille. Tervetuloa tutustumaan valikoimaamme, ja iloista mieltä kaikille tapahtumaan osallistuville! Kurki painottaa myös asiakkaiden tärkeyttä kaupankäynnissä.

10 10 LIIKUNTA ANTAA LISÄENERGIAA PÄÄMINISTERI STUBBILLE Teksti: Jesse Kemppainen Kuva: Valtioneuvosto PÄÄMINISTERI ALEXANDER STUBB TUNNETAAN INNOKKAANA KUNTOILIJANA. KIIREINEN PÄÄMINIS- TERI ENNÄTTI KERTOILLA SUHTEESTAAN URHEILUUN TORISPORTIN HAASTATTELUSSA. Sinut tunnetaan innokkaana maratoonarina ja triathlonistina. Kuinka paljon tulee esimerkiksi juoksu- ja pyöräilykilometrejä kalenteriin vuoden aikana? Tänä keväänä juoksu on jäänyt vähemmälle, koska nilkkani leikattiin toukokuussa. Pikku hiljaa juoksukin on alkanut kulkea. Pyöräilykilometrejä kertyi pelkästään EU-vaalikampanjasta 500. Monelle kestävyysurheilijalle liikunta on positiivista huumetta. Jos harjoitteluun tulee pidempi tauko, niin alkaa tulla vieroitusoireisin verrattavia tunteita. Tunnistatko itsessäsi vastaavia oireita? Ehdottomasti. Se pätee kaikkeen urheiluun. Tunti urheilua päivässä tuo kaksi tuntia lisäenergiaa. Pidempi tauko harjoittelussa vaikuttaa heti jaksamiseen ja energisyyteen. Mistä saitte aikanaan innostuksen kestävyyslajien harrastamiseen? Olen harrastanut niitä aktiivisesti vuodesta Aloitin ensin juoksun ja siihen perään innostuin triathlonista. Mikä on varhaisin urheiluun liittyvä muistikuva, joko katsomossa koettuna taikka omana suorituksena? En osaa eritellä mitään yksityistä. Olen aina harrastanut paljon urheilua. Jääkiekko oli lapsuuden harrastuksista tärkein. Oman urheilu-urasi saavutus, josta olet erityisen ylpeä? Yksi tavoitteeni ja haaveeni täyttyi Ruotsin Kalmarissa viime kesänä, kun suoritin Ironmanin alle kymmenessä tunnissa. Sain kisamenetyksen ansiosta paikan legendaariseen Hawaijin teräsmieskisaan. EI KANNATA VÄHEKSYÄ LUOMULIIKUNTAA Monet ovat huolissaan nykynuorison huonosta kunnosta ja vähäisestä liikkumisesta. Miten saadaan sitten koko kansa niin sanotusti liikkumaan? Lapsille ja nuorille asetetaan kovia paineita urheilusuorituksista ja kilpailuissa pärjäämisestä jo nuorena, mikä ei aina kannusta jatkamaan. Lapsia tulisi innostaa urheilemaan leikin kautta ja opettaa liikkuminen osaksi elämäntapaa. Näin liikunnan tuoma hyvä olo kantaa vielä aikuisenakin. Moni ennen ilmainen mahdollisuus harrastaa liikuntaa on nykyään maksullinen taikka kallistunut huomattavasti. Kuinka voitaisiin säilyttää tasa-arvoisuus kaikille harrastaa tasapuolisesti? Ei kannata väheksyä luomuliikuntaa. Portaat ylös kävellen, pyörällä kouluun, kauppaan tai töihin ja illalla kävelylle tai juoksulenkille. Hyötyliikunta on erittäin hyvää urheilua! Vierailit viime kesänä Mikkelin Torisport-tapahtumassa. Millainen kuva itsellesi jäi tästä tapahtumasta? Meininki vaikutti oikein hyvältä. Kannatan kaikkia tapahtumia, joilla saadaan suomalaisia liikkumaan ja myös kokeilemaan uusia lajeja. Kaikille eivät sovi kaikki lajit, mutta melkeinpä jokaiselle löytyy jokin juttu, mistä tykkää ja mikä tuntuu hyvältä. Torisportin kaltaiset tapahtumat ovat mitä parhaimpia erityisesti uusien lajien esittelyyn. ALEXANDER STUBB Syntynyt Naimisissa Isä jääkiekkovaikuttaja Göran Stubb Valittiin vuoden positiivisimmaksi suomalaiseksi 2009

11 11 TÄLLÄ PASSILLA - 20 % Torisportkuponki! TÄLLÄ KUPONGILLA SAAT yhdestä normaalihintaisesta tuotteesta Vågan korut - 30 % ajalla Puijonkatu 31, Kuopio puh , kauneutta elämääsi ma pe la % Kuponkitarjous voimassa Life Kuopio ! (alennusta ei saa Life tuotteista!) Matkus Shopping Center Matkuksentie 60 Ma-Pe La 9-18 Su Kauppakeskus Sektori Puijonkatu 23 Ma-Pe 9-18 La 9-16 TORISPORT NAISTENPÄIVÄN KÄVELY TALO TÄYNNÄ HUIPPUTARJOUKSIA. Naistenpassilla yhdestä normaalihintaisesta tuotteesta -30%! Torinkulma, Haapaniemenkatu 28 II krs. Käynti katutasosta Tulliportinkadun ja Haapaniemenkadun puolelta tai pysäköintihallista liukuportailla tai hissillä ylös kakkoskerrokseen. Puh palvelemme ark. 9-18, la 9-15 OSALLISTU TORISPORT NAISTENPÄIVÄN KÄVELYYN ! Nyt kaikki naiset reippailemaan mukana oleviin liikkeisiin, joista löytyy erikoistarjouksia Torisport-Naistenpassilla! Torisport Passeja löytyy mukana olevista liikkeistä sekä Torisport-infoteltalta tapahtuman aikana. KIERRÄ KAIKKI LIIKKEET - TUTUSTU TARJOUKSIIN - PYYDÄ LEIMA PASSIISI Palauta kaikkien liikkeiden leimalla varustettu passi Torisport infoteltalle lauantaina klo 17 mennessä ja olet mukana arvonnassa. Palkintoina tuotteita mukana olevista firmoista. PASSI ARVO VOIMASSA KAUPUNG INTALO TULLIPORTINKATU 10 Savonkatu 22 Kuopio Tervetuloa uuden myymälän AVAJAISIIN SAVONKATU HAAPANIEMENKATU KAUPPAKATU PUIJONKATU Haapaniemenkatu 28, KUOPIO, Avoinna ma pe 10-18, la TORISPORT.FI

12 12 TORISPORT NAISTENPÄIVÄN KÄVELY NAISTENPASSI VOIMASSA NIMI: PUHELINNUMERO: VUOKRAKONSULTTI HELMI KOKKONEN SÄHKÖPOSTI: Terveyskauppa Eko Naistenvaateliike Kati Lady Royal HAAPANIEMENKATU 32 B 4 KUOPIO PUH Haapaniemenkatu 22 Savonkatu 22 Kauppakatu 32 Iloinen Viivi Life Yves Rocher SeraFiia Haapaniemenkatu 28 Puijonkatu 23 Haapaniemenkatu 28 Puijonkatu 31 Arvonta suoritetaan illalla ja voittaneille ilmoitetaan henkilökohtaisesti. Voittaneet löydät myös myöhemmin TORISPORT.FI

13 13 HYVÄNTEKEVÄISYYS- HUUTOKAUPPA Kaikki huutokaupasta kertyneet tulot lahjoitetaan lyhentämättömänä hyväntekeväisyyspottiin, joka jaetaan mukana olevien seurojen kautta vähävaraisille perheille esimerkiksi junioreiden varusteiden hankintaan. Huudettavana on kaksi pelipaitaa sekä jääkiekkomaila. PELIPAITA: Jalkapallon Suomen maajoukkueen uusi virallinen pelipaita (2 kpl) joukkueen nimikirjoituksilla varustettuna. MAILA: Sami Kapasen jääkiekkomaila nimikirjoituksella varustettuna. HUUTAMINEN: Huutoaikaa on Mikkelin Torisportin lauantaille klo 22 asti. Huudot tehdään puhelimitse, Janne Moilanen p OSALLISTU TORISPORT -AMPUMAJUOKSUVIESTIIN KESKIVIIKKONA ! Hanki itsellesi ja työporukallesi ainutlaatuinen urheiluelämys, joka tuottaa hyvää mieltä monille. ToriSport-ampujajuoksuviesti on yrityksille suunnattu, pilke silmäkulmassa toteutettava tapahtuma, jossa hikoillaan, hymyillään ja kerätään varoja vähävaraisten perheiden lasten liikuntaharrastusten tukemiseen. Ampujajuoksuviestin osallistumismaksuista saadut tulot ohjataan lyhentämättöminä vähävaraisille perheille paikallisten urheiluseurojen kautta. AMPUMAJUOKSUVIESTI Milloin: Keskiviikkona , klo Ammuntaa on mahdollista kokeilla jo Missä: Kuopion torilla Mitä maksaa: Osallistumismaksu minimissään alv, mutta suuremmatkin lahjoitukset otetaan mielihyvin vastaan. Miten: Ampujuoksuviestirata koostuu ampuma-alueesta sekä noin 100 metrin pituisesta juoksuradasta. Huom! Ammunta suoritetaan ekoaseilla Joukkueet: Viesti käydään 4-henkisin joukkuein Lisätiedot ja ilmoittautuminen: Janne Moilanen, puhelin Toimi nopeasti ja ilmoittaudu, sillä mukaan mahtuu vain 16 ensimmäiseksi ilmoittautunutta joukkuetta! TORISPORT.FI

14 14 SEURAESITTELY LEKA VOLLEY Laji: Lentopallo Perustettu: 2014 Yhteyshenkilö: Tatu Säisä, manageri, puhelin Kotisivut: PIELAVEDEN SAMPO Laji: Lentopallo Perustettu: 1924 Yhteyshenkilö: Riitta Maininki, junioripäällikkö, puhelin Kotisivut PUIJON HIIHTOSEURA (ampumahiihto) Laji: Hiihto/ampumahiihto Perustettu: 1930 Yhteyshenkilö: Arto Loikkanen, puheenjohtaja, ampumahiihtojaosto, puhelin Kotisivut: PUIJON PESIS Laji: Pesäpallo Perustettu: 2009 Yhteyshenkilö: Nina Rissanen, puheenjohtaja, puhelin Kotisivut: KUOPIO STEELERS Laji: Amerikkalainen jalkapallo Perustettu: 1991 Yhteyshenkilö: Mikko Soininen, joukkueenjohtaja, puhelin Kotisivut: KUOPION REIPAS Laji: Yleisurheilu Perustettu: 2011 Yhteyshenkilö: Marko Ahtiainen, puheenjohtaja, puhelin Kotisivut: KUOPION TENNISSEURA Laji: Tennis Perustettu: 1931 Yhteyshenkilö: Pertti Kärkkäinen, puheenjohtaja, puhelin Kotisivut: PALLOKISSAT Laji: Jalkapallo (naiset/tytöt) Perustettu: 2007 Yhteyshenkilö: Jouni Antikainen, valmennuspäällikkö, puhelin Kotisivut: KUPS Laji: Jalkapallo Perustettu: 1923 Yhteyshenkilö: Seppo Olkkonen, Juniori KuPS puheenjohtaja, puhelin Kotisivut: KUOPION KARATESEURA Laji: Karate Perustettu: 1980 Yhteyshenkilö: Ossi Seppänen, juniorivastaava, puhelin Kotisivut: SALIBANDYSEURA WELHOT Laji: Salibandy Perustettu: 2011 Yhteyshenkilö: Panu Lappi, toiminnanjohtaja, puhelin Kotisivut: KALPA Laji: Jääkiekko Perustettu: 1929 Yhteyshenkilö Markku Keinänen, urheilujohtaja, puhelin Kotisivut:

15 15 OHJELMA TAPAHTUMAN JÄRJESTÄJÄ PIDÄTTÄÄ OIKEUDEN AIKATAULUMUUTOKSIIN 9.7. KESKIVIIKKO Avajaissanat Lentopallon Näytösottelu: LEKA SAMPO Lentopallon taitopisteitä opastuksessa (kaikille avoin) Tutkakisa/pelipisteitä/temppurata (kaikille avoin) Ampumahiihto: Ammunnan testausta ekoaseilla (kaikille avoin) Hyväntekeväisyys: Ampumajuoksuviesti firmoille TORSTAI Onni Oravan liikuntapäivä (kaikille avoin) Pesäpallo: Puijon Pesis Tutkakisa/pelipisteitä/temppurata (kaikille avoin) Amerikkalainen jalkapallo: Steelers Sportia-Turnaus PERJANTAI LAUANTAI Karate: Kuopion Karateseura sekä pallopelialue (avoin kaikille) 10.30/11.00/11.30/12.00/12.30/13.00/13.30 Karatenäytös Salibandy: Welhot-erityisryhmä Jääkiekko: Juniori-Kalpan katulätkäottelu Jalkapallon Näytösottelu: Liigalegendat (otteluisäntä: Kuopion kuntatekniikka) TORISPORT JATKOT: KING S CROWN Music Café Ke 9.7. klo LEKA Volleyn liigalentopalloilijoita Olavi Rytkösen haastattelussa To Sportia-Turnauksen palkintojenjako sekä jatkot Pe Aleksis Liukko esiintyy La Aleksis Liukko esiintyy Yleisurheilu: Kuopion Reipas (kaikille avoin) Tennis: Kuopion Tennisseura (kaikille avoin) Jalkapallo: Pallokissat Jalkapallo: KuPS Edustus KuPS Juniorit All Stars (otteluisäntä: Grano) Jalkapallopelit (kaikille avoin) KING S CROWN VIRALLINEN TORISPORT-RAVINTOLA! King s Crown tarjoaa rehellistä ruokaa ja juomaa livejazzin ystäville aina lounaasta ja lauantain brunssista yömyöhään saakka! Ravintolan alakerrassa toimii soitinkauppa Viiking Musiikki! Konsepti on uniikki ja ainoa laatuaan Suomessa! King s Crownin ammattitaitoiset kokit valmistavat toinen toistaan herkullisimpia ruokia puhtaista lähituotteista, mausta tinkimättä! Lihat ja kalat hankimme itä-suomen alueelta ja kauden kasvikset ja marjat haemme suoraan Kuopion torilta! Meiltä löydät myös erikoiskahveja, luomuviinejä sekä aina iloista palvelua! SPORT-TARJOUS! Talon hampurilainen & lankkuperunat + Sherwood siideri 0,4l / Sandels III 0,5l / vapaavalintainen virvoitusjuoma 0,5l 15e (Tarjous voimassa ma-to klo alkaen Torisport-tapahtuman ajan) Lounas Ma-Pe 11-14, Alacarte palvelee iltaan saakka! Lauantain Brunssi 11-15, Alacarte palvelee iltaan saakka! King s Crown Oy Kuninkaankatu Kuopio

16 16 ALUEKARTTA HAAPANIEMENKATU LASTEN MINIAREENA JA ERILAISIA PELIPISTEITÄ INFO- PISTE KAUPUNGINTALO PPROMOPISTEET areena KATSOMO TULLIPORTINKATU Alueen promootiopisteillä: KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI LAUANTAI 1. Sportia 1. Sportia 1. Sportia 1. Sportia 2. Intersport 2. Intersport 2. Intersport 2. Intersport 3. Life 3. Life 3. Life 3. Life 4. Kuntokeskus Huippu oy 4. Kuntokeskus Huippu oy 4. Kuntokeskus Huippu oy 4. Kuntokeskus Huippu oy 5. Unikulma 5. Unikulma 6. Medilaser KAUPPAKATU TORISPORTIN VIRALLINEN ÄÄNENTUOTTAJA: F-Musiikki RAVINTOLA/JATKOPAIKKA: King s Crown -music café PAINOTALO: Grano

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT Välitämme ja vastaamme lapsesta, asetamme rajat Ohjaamme lapsiamme omatoimisuuteen Pyrimme kasvattamaan lapsiamme terveisiin elämäntapoihin huom! Esimerkin voima :) Tarjoamme

Lisätiedot

10 nopeaa taustoille: Marko Hopia

10 nopeaa taustoille: Marko Hopia 10 nopeaa taustoille: Marko Hopia FC Haka juniorit esittelevät yhden pelaajan ja yhden taustahenkilön viikoittain Uutiskirjeen 10 nopeaa -sarjassa. Jos haluat ehdottaa haastateltavaa/uusia kysymyksiä haastateltaville,

Lisätiedot

BLUES MK -01 Blue. Nimi Nro

BLUES MK -01 Blue. Nimi Nro BLUES MK -01 Blue Nimi Nro Harjoituspäiväkirja Kesä 2013 Hyvä Blues 01 Blue pelaaja, Olet päässyt edellisen kauden aikana hieman maistamaan sitä, miltä kilpakiekon pelaaminen tai jääkiekon treenaaminen

Lisätiedot

D1 YA-joukkue Palaute pelaajilta ja vanhemmilta

D1 YA-joukkue Palaute pelaajilta ja vanhemmilta D1 YA-joukkue Palaute pelaajilta ja vanhemmilta Tässä esityksessä on kaudella 2011-2012 Kiva HT D1 nimellä pelanneen seurayhteistyöjoukkueen palauteyhteenveto Joukkue pelasi kaudella 2011-2012 aluekarsinnan

Lisätiedot

OLS Jalkapallo. OLS Kaupunkisarja

OLS Jalkapallo. OLS Kaupunkisarja OLS Jalkapallo OLS Kaupunkisarja OLS Kaupunkisarjassa lapsi pääsee aloittamaan jalkapalloharrastuksen lähellä kotia. Muut harrastukset vs. OLS Kaupunkisarja Kaupunkisarjatoiminnan lisäksi lapsilla pitää

Lisätiedot

Juhlavuotta odoteltaessa

Juhlavuotta odoteltaessa -1- - 2 - Juhlavuotta odoteltaessa Vielä ei ole juhlan aika, vaikka pitkä taival on jo kuljettu seurana. Nyt alkava kausi on nimittäin järjestyksessään 29 kausi. Näin pitkälle pääseminen ei todellakaan

Lisätiedot

ELITE INFOTILAISUUS 12.5.2015. Sport Club Vantaa ry Tapanilan Erä ry Voimistelujaosto

ELITE INFOTILAISUUS 12.5.2015. Sport Club Vantaa ry Tapanilan Erä ry Voimistelujaosto ELITE INFOTILAISUUS 12.5.2015 INFOTILAISUUS 1. ELITE YHTEISTYÖ 2. MIKÄ ELITE ON? 3. ELITE TIIMI 4. ELITE VALMENNUS 5. ELITE TOIMINTA 6. URHEILIJASOPIMUS 6. HAKU ELITEEN TOIMINTA ON VASTA ALUILLAAN ENSIMMÄINEN

Lisätiedot

苏 州 (Suzhou) 30.3.-27.5.2015

苏 州 (Suzhou) 30.3.-27.5.2015 苏 州 (Suzhou) 30.3.-27.5.2015 Hei kaikille lukijoille. Olen Tytti Teivonen, matkailualan opiskelija Luksiasta. Olin työssäoppimassa Suzhoussa Kiinassa hotellissa kaksi kuukautta. Hotelli, jossa olin, on

Lisätiedot

Annalan päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma

Annalan päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma 15.1.2015 Annalan päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma Annalan päiväkoti on perustettu vuonna 1982 ja se sijaitsee omalla isolla tontillaan keskellä matalaa kerrostaloaluetta. Lähellä on avara luonto

Lisätiedot

KILPAILUVIIKONLOPPU. www.oifbadminton.org

KILPAILUVIIKONLOPPU. www.oifbadminton.org KILPAILUVIIKONLOPPU - ENNEN KISAA HYVISSÄ AJOIN - EDELLINEN PÄIVÄ - KILPAILUPÄIVÄN AAMU - MATKA - KILPAILUPAIKALLA ENNEN PELEJÄ - PELIEN KESTÄESSÄ - PELIEN JÄLKEEN - KOTIMATKA ENNEN KISAA HYVISSÄ AJOIN

Lisätiedot

RUHA WOLLEY ry seurana.

RUHA WOLLEY ry seurana. KAUSIJULKAISU 2012-2013 27. kausi Ruha Ruhan lentopalloilun päätukija www.netikka.net/ruha.wolley -1- - 2 - RUHA WOLLEY ry seurana. Seura on aloittanut toimintansa vuonna 1986 ja on siitä yhtäjaksoisesti

Lisätiedot

Liite 2 Keuruun nuorisopalveluiden kysely nuorille

Liite 2 Keuruun nuorisopalveluiden kysely nuorille Liite 2 Keuruun nuorisopalveluiden kysely nuorille 1. Sukupuoli Vastaajien määrä: 113 2. Syntymävuosi Vastaajien määrä: 113 Vastaukset s.1999-2003 3. Oletko ollut mukana nuorisopalveluiden toiminnassa?

Lisätiedot

ToU Tytöt 05-06 TOIMINTASUUNNITELMA VUOSI 2016

ToU Tytöt 05-06 TOIMINTASUUNNITELMA VUOSI 2016 Toivalan Urheilijat ry ToU Tytöt 05-06 TOIMINTASUUNNITELMA VUOSI 2016 PVM: 10.1.2016 1. Joukkueen toimihenkilöt: Valmentajat: Suvi Kankkunen Puh. 050 381 2105, kankkunens@gmail.com Erika Hyttinen Puh.

Lisätiedot

BJR F2 (05) Vanhempainkokous 21.08.2013

BJR F2 (05) Vanhempainkokous 21.08.2013 BJR F2 (05) Vanhempainkokous 21.08.2013 Kausi 2013 2014 Vastuuvalmentaja Jan Wasastjerna Edelleen... Urheilua Lasten Ehdoilla! HAUSKAA ja HAASTEELLISTA Tehdään vanha paremmin ja opitaan uutta => KEHITYTÄÄN

Lisätiedot

Sami Hyypiä Akatemian kehittymisen seurantakonsepti. Hannele Forsman Sami Hyypiä Akatemia

Sami Hyypiä Akatemian kehittymisen seurantakonsepti. Hannele Forsman Sami Hyypiä Akatemia Sami Hyypiä Akatemian kehittymisen seurantakonsepti Hannele Forsman Sami Hyypiä Akatemia Miksi kokonaisvaltaisen kehittymisen seuranta konsepti I? Yksilön kehittämisnäkökulma Faktaa Oman osaamisen tasosta

Lisätiedot

Tiia-Liisa Aavisto, synt. 23.1.1995, karate EM 3. joukkueottelu naiset SM 1 ottelu naiset kevyt -60 kg SM 1. kata naiset

Tiia-Liisa Aavisto, synt. 23.1.1995, karate EM 3. joukkueottelu naiset SM 1 ottelu naiset kevyt -60 kg SM 1. kata naiset Vapaa-ajan lautakunta 46 18.12.2013 Liikuntatoimen stipendit vuodelta 2013 687/12.01.06/2013 Vapaa-ajan lautakunta 46 Valmistelija: vapaa-aikatoimenjohtaja Seppo Virta, puh. 014 2675 720 Laukaan kunta

Lisätiedot

Kannelmäen peruskoulun lehti

Kannelmäen peruskoulun lehti Kannelmäen peruskoulun lehti Tämä lehti on kannelmäen peruskoulun oppilaiden tekemä lehti Tässä lehdessä esitetään oppilaiden tekemiä eri töitä, piirroksia ja sarjakuvia sekä raportti Super Schools viikosta

Lisätiedot

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen ilot Koulun jälkeen rättipoikki, kotiin laahustin tien poikki. Ajattelin: voisin mennä nukkumaan, ihan vain hetkeksi torkkumaan. Sitten

Lisätiedot

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi.

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi. Juhan naapuri Juha tulee töistä kotiin puoli kahdelta. Pihalla on tumma mies pienen tytön kanssa. Tyttö leikkii hiekkalaatikolla. Mies istuu penkillä ja lukee sanomalehteä. Terve! Moi! Sä oot varmaan uusi

Lisätiedot

Koulu ja urheilu!?!? Jan-Erik Romar Åbo Akademi Koulu / opiskelu Urheilu ja tavoitteet Sosiaaliset suhteet Tytöt ja pojat Urheileminen Tyttö Poika Ikä Poissaolo koulusta Ruka-04 4 11 17,9 88 Ruka 2 9 16,8

Lisätiedot

6. Vastaa kysymyksiin Onko sinulla isoveli? Oletko sinä lyhyt? Minkä väriset hiukset sinulla on? Onko sinulla siniset silmät? Oletko nyt iloinen?

6. Vastaa kysymyksiin Onko sinulla isoveli? Oletko sinä lyhyt? Minkä väriset hiukset sinulla on? Onko sinulla siniset silmät? Oletko nyt iloinen? 5. Vastaa kysymyksiin (kpl1) Onko sinulla sisaruksia? Asuuko sinun perhe kaukana? Asutko sinä keskustan lähellä? Mitä sinä teet viikonloppuna? Oletko sinä viikonloppuna Lahdessa? Käytkö sinä usein ystävän

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Tikkurilan Taitoluisteluklubi

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Tikkurilan Taitoluisteluklubi Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille Tikkurilan Taitoluisteluklubi 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana Ice Melody Ice Sympathy Ice melody Luistelukoulu/ Timantit Ice Sympathy Luistelukoulu

Lisätiedot

Minulle on suuri ilo toivottaa Teidät kaikki oikein lämpimästi tervetulleeksi Rovaniemelle viettämään Talvipäiviä.

Minulle on suuri ilo toivottaa Teidät kaikki oikein lämpimästi tervetulleeksi Rovaniemelle viettämään Talvipäiviä. TALVIPÄIVÄT ROVANIEMELLÄ 12. 14.4.2013 Talvipäivien suojelijan tervehdys Rakkaat Jyty Ystävät, Minulle on suuri ilo toivottaa Teidät kaikki oikein lämpimästi tervetulleeksi Rovaniemelle viettämään Talvipäiviä.

Lisätiedot

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo:

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo: 13. kappale (kolmastoista kappale) SAMI RI N KOULUVII KKO 13.1. Samir kertoo: Kävin eilen Mohamedin luona. Hän oli taas sairas. Hänellä oli flunssa. Minä kerroin Mohamedille, että myös minulla on pää kipeä.

Lisätiedot

2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu

2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu 2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu Jokaisella lapsella tulisi olla itsestään kuva yksilönä joka ei tarvitse ulkopuolista hyväksyntää ympäristöstään. Heillä

Lisätiedot

MINÄ MUUTAN. Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle

MINÄ MUUTAN. Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle MINÄ MUUTAN Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle Kirsi Timonen, projektityöntekijä Vammaispalvelujen valtakunnallinen kehittämishanke 2010-2012 MINÄ MUUTAN Olet suuren muutoksen edessä. Uuteen kotiin

Lisätiedot

Liikuntalupaus. 2. Olla aktiivisesti mukana lapsemme liikunnassa. 3. Lisätä koko perheen yhteisiä liikuntahetkiä.

Liikuntalupaus. 2. Olla aktiivisesti mukana lapsemme liikunnassa. 3. Lisätä koko perheen yhteisiä liikuntahetkiä. Liikuntalupaus 1. Omassa pihassa, pyörätiellä, metsässä ja missä vielä meidän perhe liikkuu, polskuttelee, kiikkuu. 2. Olla aktiivisesti mukana lapsemme liikunnassa. 3. Lisätä koko perheen yhteisiä liikuntahetkiä.

Lisätiedot

Lähtö linja-autoasemalta, tilausajolaiturilta to 9.6 klo 6.30, Savon Linjan bussilla. Auton pakkaaminen alkaa klo 6.00

Lähtö linja-autoasemalta, tilausajolaiturilta to 9.6 klo 6.30, Savon Linjan bussilla. Auton pakkaaminen alkaa klo 6.00 Lähtö linja-autoasemalta, tilausajolaiturilta to 9.6 klo 6.30, Savon Linjan bussilla. Auton pakkaaminen alkaa klo 6.00 Iso tapahtuma! 850 joukkuetta, 6538 passia 300 pelikenttää, n. 5000 peliä 100 000

Lisätiedot

NUORTEN SUUNNISTAJIEN HARJOITTELU

NUORTEN SUUNNISTAJIEN HARJOITTELU NUORTEN SUUNNISTAJIEN HARJOITTELU - VAUHTIA & MIELIKUVITUSTA! - Imatra/Lappeenranta 18.-19.5.2007 Janne Salmi SUUNNISTUS ON (pitkähkö ja fyysisesti vaihteleva) KESTÄVYYSLAJI Harjoitusmäärien on oltava

Lisätiedot

LUENTORUNKO, KUOPIO SISÄLTÖ : - MIKSI AMPUMAHIIHTO? - AMPUMAHIIHDON AMMUNNAN ERITYISPIIRTEET. - AMMUNNAN TEKNIIKKAA ( ampumahiihto-)

LUENTORUNKO, KUOPIO SISÄLTÖ : - MIKSI AMPUMAHIIHTO? - AMPUMAHIIHDON AMMUNNAN ERITYISPIIRTEET. - AMMUNNAN TEKNIIKKAA ( ampumahiihto-) LUENTORUNKO, KUOPIO LIITE SISÄLTÖ : - MIKSI AMPUMAHIIHTO? - AMPUMAHIIHDON AMMUNNAN ERITYISPIIRTEET - AMMUNNAN TEKNIIKKAA ( ampumahiihto-) - HARJOITTELUN RAKENTEESTA - TOTEUTTAMISESTA - OHEISHARJOITTELU

Lisätiedot

Valmennuksen kehityskortit

Valmennuksen kehityskortit Valmennuksen kehityskortit Valmennuksen kehityskortit auttavat tutoria, kouluttajaa ja valmentajaa pohtimaan valmennuksen laatutekijöitä systemaattisemmin ja syvällisemmin. Korttien tavoitteena on virittää

Lisätiedot

Mieletön mahdollisuus. Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti

Mieletön mahdollisuus. Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti Mieletön mahdollisuus Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti Tukea. Toivoa. Mukana. Ilona. Tukea lapsille ja nuorille, joiden vanhempi on sairastunut psyykkisesti Mieletön Mahdollisuus -projektin

Lisätiedot

Moniammatillinen tiimityön valmennus, Mikkelin ammattikorkeakoulun oppimisympäristössä

Moniammatillinen tiimityön valmennus, Mikkelin ammattikorkeakoulun oppimisympäristössä Moniammatillinen tiimityön valmennus, Mikkelin ammattikorkeakoulun oppimisympäristössä Etelä-Savon RAMPE osahankkeessa toteutettiin moniammatillisen tiimityön valmennusta simulaatio oppimisympäristössä

Lisätiedot

Täyden kympin vapaa-aika

Täyden kympin vapaa-aika Täyden kympin vapaa-aika Miten kuvata hyvinvointia nuorilähtöisesti? Anna Anttila 18.1.2016 Muistele itseäsi noin 10- vuotiaana. Mitä useimmiten halusit tehdä, mikä toi sinulle eniten iloa? Tuottaako tekemisen

Lisätiedot

E LAPSENI URHEILEE AINEISTO JA KUVAT:SPORT.FI

E LAPSENI URHEILEE AINEISTO JA KUVAT:SPORT.FI E2 2014-2015 LAPSENI URHEILEE AINEISTO JA KUVAT:T.FI ROK KI E2 ILO IRTI URHEILUH HARRASTUKSESTA Urheilu on loistava kasvualusta. Se tarjoaa lapselle mainiot edellytykset voida hyvin ja kehittyä tasapainoiseksi,

Lisätiedot

LAUSESANAT KONJUNKTIOT

LAUSESANAT KONJUNKTIOT LAUSESANAT KONJUNKTIOT Ruusu ja Pampeliska ovat marsuja. Marja on vanhempi kuin Anna. Otatko teetä vai kahvia? JA TAI VAI (kysymyslause) MUTTA KOSKA (syy) KUN KUIN (vertailu) ETTÄ JOS SEKÄ Mari ja Matti

Lisätiedot

NUORET URHEILIJAT KEHITTYVÄT YLÄKOULUSSA

NUORET URHEILIJAT KEHITTYVÄT YLÄKOULUSSA NUORET URHEILIJAT KEHITTYVÄT YLÄKOULUSSA URHEILUAKATEMIAOHJELMAN YLÄKOULUSEMINAARI 12.-13.3.2015 #urheiluakatemia #yläkoulu Torstai 12.3.2015 11:30 Lounas + ilmoittautuminen, Varalan Urheiluopisto Tampere

Lisätiedot

PROJEKTI Polku pelikenttien parhaiksi

PROJEKTI Polku pelikenttien parhaiksi LEHMO BALLS -96 RY Hirviseläntie 12 80780 KONTIONIEMI Puh: 0440-559 696 E-mail: markus.holopainen@leba96.fi www.leba96.fi PROJEKTI 2011-2014 Polku pelikenttien parhaiksi Projektin taustat Johtokunta on

Lisätiedot

Jaguars Spirit Athletes ry

Jaguars Spirit Athletes ry Jaguars Spirit Athletes ry JAGUARS!S!P!I!R!I!T!!!!A!T!H!L!E!T!E!S Jäsentiedote 4/2015 Syystervehdys kaikille jäsenillemme! Syyskauden startin myötä olemme saaneet seuraamme jälleen paljon uusia jäseniä.

Lisätiedot

SAGA KÄY KOTIHALLISSAAN NELJÄN METRIN KIMPPUUN!

SAGA KÄY KOTIHALLISSAAN NELJÄN METRIN KIMPPUUN! Juttusarja Nuorten SM-hallit, ennakot TULEVAISUUDEN YU-SANKARIT LIIKUNTAMYLLYSSÄ 5.-6.3.2016 NUORTEN SM-HALLLIT... SAGA KÄY KOTIHALLISSAAN NELJÄN METRIN KIMPPUUN! Urheilija: Saga Andersson N16 (-00) Seura:

Lisätiedot

Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta

Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta Hei kotiväki! Kesä on tulossa ja sen mukana Järvenpään seurakunnan kesäleirit. Tervetuloa mukaan! Leireillä oppii paljon uusia asioita ja tapaa uusia ja vanhoja kavereita

Lisätiedot

1. JAKSO - SÄÄNNÖT Tavat, käytös, toisen kunnioittava kohtaaminen, huomaavaisuus, kohteliaisuus.

1. JAKSO - SÄÄNNÖT Tavat, käytös, toisen kunnioittava kohtaaminen, huomaavaisuus, kohteliaisuus. 1. JAKSO - SÄÄNNÖT Tavat, käytös, toisen kunnioittava kohtaaminen, huomaavaisuus, kohteliaisuus. 1. Ympäristö a. Tässä jaksossa ympäristö rakennetaan pedagogiikkaa tukevien periaatteiden mukaisesti ja

Lisätiedot

SEURATIEDOTE 2/2012. Tapahtumia ja uutisia SB Naantalista 7.6.2012. Tässä SB Naantalin vuoden 2012 toisessa seuratiedotteessa ovat esillä:

SEURATIEDOTE 2/2012. Tapahtumia ja uutisia SB Naantalista 7.6.2012. Tässä SB Naantalin vuoden 2012 toisessa seuratiedotteessa ovat esillä: SEURATIEDOTE 2/2012 Tapahtumia ja uutisia SB Naantalista 7.6.2012 Tässä SB Naantalin vuoden 2012 toisessa seuratiedotteessa ovat esillä: Kauden avaustilaisuus TestiPäivä syyskuussa Ilmaiset seurakoulutukset

Lisätiedot

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista:

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Sulkasato Iisalmi Jäsentiedote 1 /2017 Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Pelivuorot: Sulkasadon pelivuorot pelataan Kirkonsalmen

Lisätiedot

#Kesis2017 SAUVON AHTELA

#Kesis2017 SAUVON AHTELA #Kesis2017 SAUVON AHTELA 13.-16.6.2017 #Suomi100 #Yhdessä #unelmatliikkeelle #LiikU #Kesis2017 Sporttipaketit (ent. Lajipaketit) Kesis on Varsinais-Suomen suurin ja monipuolisin liikuntaleirikokonaisuus,

Lisätiedot

Paikka/aika Paj 10:00-11:30 Paj 10:00-11:30 Omatoiminen Lund lähtö U18 leiri PAJ / Lund U18 Leiri PAJ / Lund

Paikka/aika Paj 10:00-11:30 Paj 10:00-11:30 Omatoiminen Lund lähtö U18 leiri PAJ / Lund U18 Leiri PAJ / Lund PÄIJÄT-HÄMEEN URHEILUAKATEMIA HARJOITUSOHJELMA VIIKKO 43-49 TC Pariisi / syyslomaviikko U18 Maajoukkueleiri PAJ / Cadet Camp Lund Vko 43 Ma 19.10 Ti 20.10 Ke 21.10 To 22.10 Pe 23.10 La 24.10 Su 25.10 Aamu

Lisätiedot

Juniori KuPS. KuPS Veikkausliigajoukkueella mahdollisuus mitaleille.

Juniori KuPS. KuPS Veikkausliigajoukkueella mahdollisuus mitaleille. JÄSENKIRJE SYYSKUU 2016 Juniori KuPS nyt myös Facebookissa TYKKÄÄ www.facebook.com/juniorikups KuPS Veikkausliigajoukkueella mahdollisuus mitaleille. KuPS seuraavat kotiottelut Savon Sanomat Areenalla

Lisätiedot

LINNALA NEWS GALLUP: PARAS LAJI LIIKUNTATUNNEILLA UUTISIA LINNALASTA. Perjantaina 21.lokakuuta 2011. Sivu 2

LINNALA NEWS GALLUP: PARAS LAJI LIIKUNTATUNNEILLA UUTISIA LINNALASTA. Perjantaina 21.lokakuuta 2011. Sivu 2 LINNALA NEWS UUTISIA LINNALASTA GALLUP: PARAS LAJI LIIKUNTATUNNEILLA Sivu 2 Perjantaina 21. lokakuuta 2011 PÄÄKIRJOITUS OTA KANTAA Linnala News nettisivut on nyt avattu Kysely loi nettisivut Otso H., Casimir

Lisätiedot

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet).

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet). Kirjoittaminen KESKITASO Lyhyet viestit: 1. Ystäväsi on lähtenyt lomamatkalle ja pyytänyt sinua kastelemaan hänen poissa ollessaan kukat. Kun olet ystäväsi asunnossa, rikot siellä vahingossa jonkin esineen.

Lisätiedot

OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA HARJOITUS 1. OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE:

OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA HARJOITUS 1. OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE: OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE: Harjoittele omatoimikauden aikana omia kehityskohteitasi tavoitteesi mukaisesti ja tee joukkueen omatoimiharjoitukset. Suunnittele viikon harjoittelu

Lisätiedot

K-market Erottajan valikoimat ovat monipuoliset ja kauppias on itse päässyt vaikuttamaan myymäläilmeeseen todella paljon.

K-market Erottajan valikoimat ovat monipuoliset ja kauppias on itse päässyt vaikuttamaan myymäläilmeeseen todella paljon. EROTTAJALLA KAUPAKSI KÄYVÄT KAIKKI 21.07.2015 K-market Erottaja luo Helsingin keskustaan rennon kyläkauppafiiliksen, jossa kuitenkin on keskikaupungin tunnelmaan sopivaa tyyliä ja laatua. Uuden kaupan

Lisätiedot

Maanantai 14.7.2014 Heitä sitä valkoista palloa kohti!

Maanantai 14.7.2014 Heitä sitä valkoista palloa kohti! Maanantai 14.7.2014 Heitä sitä valkoista palloa kohti! Ensimmäinen kohteemme tällä viikolla oli Anttolan palvelukeskus. Aloitimme aamun reippaasti pihapeleillä. Yksi asukkaista ymmärsi petanquen idean

Lisätiedot

CCI-sanomat 5 19.8.2014

CCI-sanomat 5 19.8.2014 Kyösti Meriläinen Aihe: VL: CCI-sanomat 4 / 28.7.2013 CCI-sanomat 5 19.8.2014 CCI-sanomat uudistuu Turun tuomiokirkon poika- ja koulutuskuoro Turun konservatorion poikakuoromuskari CCI-sanomissa tiedotetaan

Lisätiedot

Kehitysvammaliitto ry. RATTI-hanke. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun.

Kehitysvammaliitto ry. RATTI-hanke. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun. RISKIARVIOINTILOMAKE 1. Henkilön nimi Pekka P. 2. Asia, jonka henkilö haluaa tehdä. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun. 3. Ketä kutsutaan mukaan

Lisätiedot

Venla, Joona ja Simone. Tennis

Venla, Joona ja Simone. Tennis Venla, Joona ja Simone Tennis Tennistunti Maanantaina 7.4.2014 tenniskiertue pysähtyi päiväksi koulullemme opettamaan meille oppilaille tennistä. Salissa oli kolme pistettä, tutka, tarkkuuslyönti ja minitennispeli.

Lisätiedot

Tervetuloa 17. Leppävaara Cup 23.-24.4.2016

Tervetuloa 17. Leppävaara Cup 23.-24.4.2016 Tervetuloa 17. Leppävaara Cup 23.-24.4.2016 Yleisinfo Turnaus pelataan Leppävaaran urheilupuistossa (Vanha maantie 15) kolmella tekonurmikentällä Leppävaaran urheilupuistossa ja Lepa-Areenalla. Kenttien

Lisätiedot

Twinning 2011 the real story UNCUTVERSION

Twinning 2011 the real story UNCUTVERSION Twinning 2011 the real story UNCUTVERSION 18. elokuuta kello 14.30 Hki- Vantaan kentällä alkoi tämän vuotinen Twinning vierailumme kaksoiskamariimme Stadeen. Lento lähti 17.30, mutta puheenjohtajamme Jarno

Lisätiedot

Leimaus 2011 Kisakeskuksessa

Leimaus 2011 Kisakeskuksessa Leimaus 2011 Kisakeskuksessa ma 6.6. Lähdimme perinteisesti Lappia talolta kimpsuinemme klo 12 kohti etelää. Martti ja Mauri otettiin kyytiin Keminmaasta. Onneksi autossa oli DVD laite ja ilmastointi,

Lisätiedot

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat Matkatyö vie miestä 5.4.2001 07:05 Tietotekniikka on helpottanut kokousten valmistelua, mutta tapaaminen on silti arvossaan. Yhä useampi suomalainen tekee töitä lentokoneessa tai hotellihuoneessa. Matkatyötä

Lisätiedot

Kooveen taitoluistelijoiden pelisäännöt kaudelle (Minä esikuvana ja minun esikuvani)

Kooveen taitoluistelijoiden pelisäännöt kaudelle (Minä esikuvana ja minun esikuvani) Kooveen taitoluistelijoiden pelisäännöt kaudelle 2016-2017 (Minä esikuvana ja minun esikuvani) T-ryhmä 1. En kiusaa 2. Olen kiltti toisille 3. Autan muita 4. Harjoittelen kunnolla 5. Kuuntelen aikuista

Lisätiedot

Lapsen vahvuuksien ja terveen kehoitsetunnon tukeminen

Lapsen vahvuuksien ja terveen kehoitsetunnon tukeminen Lapsen vahvuuksien ja terveen kehoitsetunnon tukeminen Erityisopettaja Anne Kuusisto Neuvokas perhe Syömisen ja liikkumisen tavat lapsiperheen arjessa Tämän hetken lapset kuulevat paljon ruoka- ja liikkumiskeskustelua

Lisätiedot

Juniorityö petankkiseuroissa

Juniorityö petankkiseuroissa Petankkiseuratoiminta - Juniorityö 1 Juniorityö petankkiseuroissa Nämä rivit on kirjoitettu avuksi niille seuroille joiden piirissä mietitään juniorityön aloittamista tai kehittämistä. Ei ole olemassa

Lisätiedot

Viestintäsuunnitelma

Viestintäsuunnitelma VIESTINTÄSUUNITELMA 1(10) Viestintäsuunnitelma Tervarit Juniorit ry VIESTINTÄSUUNITELMA 2(10) Sisällys 1. Johdanto 2. Tervarit Juniorit 3. Arvot 4. Viestinnän kohteet ja tavoitteet 5. Tervarit Juniorit

Lisätiedot

Matkaraportti Viro, Tartto, Kutsehariduskeskus

Matkaraportti Viro, Tartto, Kutsehariduskeskus Matkaraportti Viro, Tartto, Kutsehariduskeskus 7.3.2011 17.4.2011 Joni Kärki ja Mikko Lehtola Matka alkoi Oulaisten rautatieasemalta sunnuntaina 16.3. Juna oli yöjuna, ja sen oli tarkoitus lähteä matkaan

Lisätiedot

Noin 300 lasta ja 75 työntekijää.

Noin 300 lasta ja 75 työntekijää. Noin 300 lasta ja 75 työntekijää. Tammelan päiväkoti: Haitulat, Leinikki, Maahiset, Sinikello, Taikatassu ja luontoliikuntaryhmä Ilvekset. Tammitarhan päiväkoti: 4 ryhmää ja metsäeskari metsätontut. Portaan

Lisätiedot

Lapsena ei tarvitse tietää haluaako isona urheiljaksi vai ei. Samat asiat muodostavat hyvän pohjan elämään kaikille lapsille

Lapsena ei tarvitse tietää haluaako isona urheiljaksi vai ei. Samat asiat muodostavat hyvän pohjan elämään kaikille lapsille Ilo ja Innostus urheiluun mahdollisimman monelle lapselle Menestys- ja laatutekijät reppuun Hyvä päivä Lapsena ei tarvitse tietää haluaako isona urheiljaksi vai ei Samat asiat muodostavat hyvän pohjan

Lisätiedot

LAJILIITTOJEN HUIPPU- URHEILUN PERUSTIEDOT. Timo Manninen Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus Valotalo 21.4.2015

LAJILIITTOJEN HUIPPU- URHEILUN PERUSTIEDOT. Timo Manninen Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus Valotalo 21.4.2015 LAJILIITTOJEN HUIPPU- URHEILUN PERUSTIEDOT Timo Manninen Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus Valotalo 21.4.2015 VASTANNEET LAJILIITOT KESÄLAJIT TALVILAJIT PALLOILULAJIT Ampumaurheiluliitto (Kivääri,

Lisätiedot

Liverpool jalkapallokoulu Valkeakoskella

Liverpool jalkapallokoulu Valkeakoskella Liverpool jalkapallokoulu Valkeakoskella 5.-7.6. Liverpool Jalkapallokoulu Valkeakoski 5.6.-7.6.2015 Liverpool Football Club järjestää lukuisia jalkapallokouluja ympäri mailman koulujen loma aikoina. Valmentajina

Lisätiedot

KOHTI TAVOITTEELLISTA KILPAURHEILUA

KOHTI TAVOITTEELLISTA KILPAURHEILUA MITÄ KILPAURHEILU ON? - SARJAKILPAILUT - KANSALLISET KILPAILUT - ALUEEN KILPAILUT - SM - KILPAILUT - MM - KILPAILUT MITEN SE MÄÄRITELLÄÄN? - TAVOITELÄHTÖISESTI - HARJOITTELUMÄÄRÄN SUHTEEN - MENESTYKSEN

Lisätiedot

Tehtävät. ravintoon liittyvät tehtävät 1 4. Opiskelijaelämä ja ruokailu. Oma ruokarytmini. Minkä haluaisin olevan toisin? Oletko tunnesyöjä?

Tehtävät. ravintoon liittyvät tehtävät 1 4. Opiskelijaelämä ja ruokailu. Oma ruokarytmini. Minkä haluaisin olevan toisin? Oletko tunnesyöjä? Tehtävät 1 ravintoon liittyvät tehtävät 1 4 Opiskelijaelämä ja ruokailu Pohdi, miten ruokailusi on muuttunut opintojen aloittamisen jälkeen. 2 Oma ruokarytmini Millainen on oma ruokarytmisi? Oletko huomannut

Lisätiedot

KILPAILU- JA PELIREISSUT. Lapin urheiluakatemia RAVINTO

KILPAILU- JA PELIREISSUT. Lapin urheiluakatemia RAVINTO KILPAILU- JA PELIREISSUT Lapin urheiluakatemia RAVINTO Rasvat edistävät urheilijan energiansaantia, palautumista, terveyttä ja kehitystä. Niukka rasvansaanti häiritsee hormonitoimintaa. Rasvoja saa mm.

Lisätiedot

MP D13. VANHEMPAINILTA Urpolan koululla klo 18.00

MP D13. VANHEMPAINILTA Urpolan koululla klo 18.00 MP D13 VANHEMPAINILTA 22.2.2016 Urpolan koululla klo 18.00 ASIALISTA 1. Joukkueen toimihenkilöt kaudella 2016 2. Pelisäännöt 3. Harjoitukset 4. Pelit ja turnaukset kaudella 2016 5. Pelipassit + vakuutukset

Lisätiedot

Salon Palloilijat ry seurayhteistyötä koulujen ja päiväkotien kanssa

Salon Palloilijat ry seurayhteistyötä koulujen ja päiväkotien kanssa Salon Palloilijat ry seurayhteistyötä koulujen ja päiväkotien kanssa Salon Palloilijat ry Viisi jaostoa: jalkapallo, jääkiekko, koripallo, salibandy ja taitoluistelu. Vuonna 2016 noin 1300 lapsi- ja aikuisharrastajaa.

Lisätiedot

MAAKUNTA-AREENAN ESISELVITYS YLEISÖKYSELYN TULOKSIA

MAAKUNTA-AREENAN ESISELVITYS YLEISÖKYSELYN TULOKSIA MAAKUNTA-AREENAN ESISELVITYS YLEISÖKYSELYN TULOKSIA 07.02.2017 Kauppakatu 40 D, 53100 Lappeenranta Tel +358 (5) 6163 100 etunimi.sukunimi@ekarjala.fi kirjaamo@ekarjala.fi www.ekarjala.fi 07.02.2017 1 1.

Lisätiedot

Viestintä Peli Meille Kaikille - Intohimona pelaaminen

Viestintä Peli Meille Kaikille - Intohimona pelaaminen Sisäinen viestintä (seurat ja lis.pelaajat) Mediaviestintä Lajin harrastajat n. 354 000 Kriisiviestintä ja tilannehallinta Viestintä Peli Meille Kaikille - Intohimona pelaaminen Imago ja identiteetti Yhteiskuntaja

Lisätiedot

Pelinjohtajien ranking

Pelinjohtajien ranking MIESTEN YKKÖSPESIS KAUSI 2016 Pelinjohtajien ranking 1. Imatran Pallo-Veikot 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 12 2. Haminan Palloilijat 2 2 2 2 2 3 3 3 4 4 4 31 3. Ulvilan Pesä-Veikot 2 2 2 2 3 3 3 3 4 6 6 36 4.

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- Ilves, ringette

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- Ilves, ringette Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille Ilves, ringette 1. Joukkue, jossa lapsi on mukana 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Ringettekoulu Fjuniorit Ejuniorit Djuniorit Cnuoret Bnuoret 2. Vastaaja

Lisätiedot

Larry Gregorwich Ristikatu 2-4 A Nokia

Larry Gregorwich Ristikatu 2-4 A Nokia Larry Gregorwich Ristikatu 2-4 A 1 37100 Nokia larry.g@suomi24.fi Hei Hyvät Henkilöstöyhdistykset, Olemme järjestämässä toisia Sairaaloiden välisiä Curlingin SM-kisoja huhtikuussa 2008. Tällä kerralla

Lisätiedot

Tapahtuman nimi Kuvaus tapahtumasta: Aika: Paikka: Hinta: Lisätietoja: 6.6. - 10.6.2016

Tapahtuman nimi Kuvaus tapahtumasta: Aika: Paikka: Hinta: Lisätietoja: 6.6. - 10.6.2016 Tapahtuman nimi Kuvaus tapahtumasta: Aika: Paikka: Hinta: Lisätietoja: SporttiAction- leiri Monipuolista liikuntaa 2003-2008- syntyneille lapsille. Perinteisessä matalankynnyksen liikuntaleirissä kokeillaan

Lisätiedot

Peltolan uutiset 3/2011

Peltolan uutiset 3/2011 Peltolan uutiset 3/2011 Syksyllä golfkausi alkaa olla lopuillaan, mutta ei vielä ohi. Golfkauden lopuksi on hyvä kaivella aivojen muistisopukoita ja kerrata golfin sääntöjä. Sääntöopas, golffarin paras

Lisätiedot

Simo Sivusaari. Nuori puutarhuri

Simo Sivusaari. Nuori puutarhuri Simo Sivusaari Simo Yrjö Sivusaari syntyi 26.10.1927 Vaasassa. Hän kävi kolmivuotisen puutarhaopiston ja on elättänyt perheensä pienellä taimi- ja kukkatarhalla. Myynti tapahtui Vaasan torilla ja hautausmaan

Lisätiedot

Kiveen. hakattu 2/2013. Aleksis Kiven peruskoulu

Kiveen. hakattu 2/2013. Aleksis Kiven peruskoulu Kiveen hakattu 2/2013 Aleksis Kiven peruskoulu Sisällysluettelo Pääkirjoitus Minun proggikseni 3 Proggislogokilpailu 2013 5 Sarjakuvia 6 Koulu alkoi ja musiikki soi 10 Koululehti sai nimen 12 Lomatoivoituksia

Lisätiedot

Urheilua ja elämyksiä. Lentopalloliiton strategia 2016-2020

Urheilua ja elämyksiä. Lentopalloliiton strategia 2016-2020 Urheilua ja elämyksiä Lentopalloliiton strategia 2016-2020 Huippu-urheilu Beach volley ja lentopallo ovat suomalaisia menestyslajeja. Fanit ja media seuraavat edustusjoukkueitamme kotimaassa ja ulkomailla.

Lisätiedot

SB-Pro pojat -99 ja -00 Eerikkilän leiri 5. 7.9.2014

SB-Pro pojat -99 ja -00 Eerikkilän leiri 5. 7.9.2014 SB-Pro pojat -99 ja -00 Eerikkilän leiri 5. 7.9.2014 Leiri alkaa perjanitaina 5.9. klo 17:00 ja loppuu sunnuntaina 7.9. noin klo 13:30. Eerikkilän urheilukeskuksen osoite on Urheiluopistontie 138, 31370

Lisätiedot

PALKITSEVAA. ITSENÄISTÄ. HAASTEELLISTA. MYYNTIÄ.

PALKITSEVAA. ITSENÄISTÄ. HAASTEELLISTA. MYYNTIÄ. PALKITSEVAA. ITSENÄISTÄ. HAASTEELLISTA. MYYNTIÄ. Wulff-Yhtiöt Oyj rekrytointi Kari Juutilainen InHunt Group gsm 044 995 5382 kari.juutilainen@inhunt.fi www.urawulffilla.fi Myynti on työtä, jossa tuloksellisuus

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Ruoveden Pirkat

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Ruoveden Pirkat Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Ruoveden Pirkat 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana - D tytöt - c-tytöt - D-pojat - d-pojat - c-pojat - D-pojat - f-tytöt - d-pojat - f-tytöt - D-tytöt

Lisätiedot

Järvenpään Palloseura P04 FOREVER-kesäturnaus 11.06.2016. Turnausinfo ja otteluohjelma

Järvenpään Palloseura P04 FOREVER-kesäturnaus 11.06.2016. Turnausinfo ja otteluohjelma Järvenpään Palloseura P04 FOREVER-kesäturnaus 11.06.2016 Turnausinfo ja otteluohjelma Huom! Välittäkää tiedot etukäteen joukkueillenne. Tätä dokumenttia ei jaeta paikanpäällä kaikille. Tervetuloa Järvenpään

Lisätiedot

Kesäkausi, täältätullaan. Me kehitämme - Me menestymme

Kesäkausi, täältätullaan. Me kehitämme - Me menestymme Kesäkausi, täältätullaan Joukkuejako, alkuehdot Poikia 50 kpl Pelaajamäärä kasvanut talvikauden lopussa huomattavasti Röllin suositus pelaajamääräksi otteluun: 10 poikaa Talvikauden kokemus: ilmoittautuneet

Lisätiedot

JES! TRAINING LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPALVELUT FISAF PERSONAL TRAINER JONNE ESKOLA

JES! TRAINING LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPALVELUT FISAF PERSONAL TRAINER JONNE ESKOLA JES! TRAINING LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPALVELUT FISAF PERSONAL TRAINER JONNE ESKOLA HARJOITUSOHJELMA Viikko 1 Viikonpäivä Harjoitus Sykealue Harjoitus aika Harjoitusvaikutus Maanantai JUOKSU: PK 20min +

Lisätiedot

TULOSTA VÄHEMMÄLLÄ. Juha T Hakala Työhyvinvointiseminaari 17.-18.9.2015 Tampereella

TULOSTA VÄHEMMÄLLÄ. Juha T Hakala Työhyvinvointiseminaari 17.-18.9.2015 Tampereella TULOSTA VÄHEMMÄLLÄ Työhyvinvointiseminaari 17.-18.9.2015 Tampereella Veikko Huovinen 2 Jotta näkee, tarvitsee haukan siivet ja etäisyyttä! Muuan tietotyöntekijä 3 Saan sata sähköpostia päivässä. Ok, kaikki

Lisätiedot

Miten se meitä liikuttaa? Suomalaisten liikunta- ja urheiluharrastukset Päivi Berg

Miten se meitä liikuttaa? Suomalaisten liikunta- ja urheiluharrastukset Päivi Berg Miten se meitä liikuttaa? Suomalaisten liikunta- ja urheiluharrastukset 1981 2002 Päivi Berg Vuonna 2002 talvella vähintään kerran viikossa liikkui 87 %, kesällä 88 % väestöstä Nuorten kokonaan liikuntaa

Lisätiedot

Kansainvälinen työssäoppiminen 8.11. - 20.12.2013 AlftaQuren, Alfta, Ruotsi Mirella Ohvo Ma13

Kansainvälinen työssäoppiminen 8.11. - 20.12.2013 AlftaQuren, Alfta, Ruotsi Mirella Ohvo Ma13 Kansainvälinen työssäoppiminen 8.11. - 20.12.2013 AlftaQuren, Alfta, Ruotsi Mirella Ohvo Ma13 Halusin lähteä ulkomaille työssäoppimaan sekä tutustumaan pieneksi aikaa toiseen maahan ja kulttuuriin. Kuusi

Lisätiedot

VALMENTAUTUMISEN PSYKOLOGIA. Kilpaileminen ja loukkaantuminen keskiössä 9.10.2013

VALMENTAUTUMISEN PSYKOLOGIA. Kilpaileminen ja loukkaantuminen keskiössä 9.10.2013 VALMENTAUTUMISEN PSYKOLOGIA Kilpaileminen ja loukkaantuminen keskiössä 9.10.2013 SISÄLTÖÄ Yleistä valmistautumisesta kilpailuihin Paineensieto Ihannesuorituksesta Muutama sana loukkaantumisista ja epäonnistumisesta

Lisätiedot

Peltolan uutiset. Peltola Golfin jäsenlehti. Seiskaväylä,kuvan otti Kenttämestari Mikko Juhannuksena 2011 klo 20.30

Peltolan uutiset. Peltola Golfin jäsenlehti. Seiskaväylä,kuvan otti Kenttämestari Mikko Juhannuksena 2011 klo 20.30 Peltolan uutiset Peltola Golfin jäsenlehti Seiskaväylä,kuvan otti Kenttämestari Mikko Juhannuksena 2011 klo 20.30 Kädessäsi on Peltola Golfin ensimmäinen jäsenlehti. Sähköpostiin ja Peltolan nettisivuille

Lisätiedot

TAKU 1 AKU 2 NUMERO 2. Leirin avajaiset. Sää huomenna 14 [1] Lieskahdus. Kävimme VESIHIIHTO- HARJOITUKSISSA. Pelastusjohtaja Harri Setälä

TAKU 1 AKU 2 NUMERO 2. Leirin avajaiset. Sää huomenna 14 [1] Lieskahdus. Kävimme VESIHIIHTO- HARJOITUKSISSA. Pelastusjohtaja Harri Setälä Leirilehti 11.06.2015 NUMERO 2 Leirin avajaiset Pelastusjohtaja Harri Setälä Kävimme VESIHIIHTO- HARJOITUKSISSA TAKU 1 ILOISIA LEIRIKASVOJA AKU 2 Sää huomenna 14 RUOAKSI HUOMENNA: 7.30 aamupala: kaurapuuro,

Lisätiedot

Kurrekoti. Ammatillinen perhekoti. Ø koti seitsemälle lapselle. Ø kaksi tukiasuntoa, kun aika on kypsä omien siipien kokeiluun.

Kurrekoti. Ammatillinen perhekoti. Ø koti seitsemälle lapselle. Ø kaksi tukiasuntoa, kun aika on kypsä omien siipien kokeiluun. S Y K S Y 2 0 1 3 Kurrekoti Ammatillinen perhekoti Loistava sijainti! päiväkoti 500 m alakoulu 500 m yläkoulut 6km ja 12 km Lahti 12 km Nastola 12 km Helsinki 100 km E75 moottoritieliittymä 2 km Villähteen

Lisätiedot

Jalkapallojaoston tiedote 6/2013

Jalkapallojaoston tiedote 6/2013 Tampereen Kisatoverit Jalkapallojaosto, Roope Nutikka 2013 1 SISÄLTÖ 1) Taito-, kyky- ja maalivahtikoulu 3 2) Jalitsu-hallin talkoot 3 3) Jalkapallojaoston kehityspalaveri 4 4) E-valmentajakurssi 5 5)

Lisätiedot

PuMu D-TYTÖT Ensimmäinen ja tärkein sääntö koko pesäpallossa, olit sitten ulkopelissä tai sisäpelissä, on: TIEDÄ AINA TILANNE.

PuMu D-TYTÖT Ensimmäinen ja tärkein sääntö koko pesäpallossa, olit sitten ulkopelissä tai sisäpelissä, on: TIEDÄ AINA TILANNE. PuMu D-TYTÖT 2013 Ensimmäinen ja tärkein sääntö koko pesäpallossa, olit sitten ulkopelissä tai sisäpelissä, on: TIEDÄ AINA TILANNE. Onko 1-tilanne, 2-tilanne, 3-tilanne, 1-3-tilanne, 2-3-tilanne, ajolähtö

Lisätiedot

Golf Digest lukijatutkimus

Golf Digest lukijatutkimus Golf Digest Golf Digest lukijatutkimus Toteutettu web-kyselynä toukokuussa 8 Vastaajat ovat Golf Digest lehden tilaajia ja lukijoita Vastaajia n = 479 Lehden jutut luetaan tarkkaan Luen lehden jutut Vastaajista

Lisätiedot

NJS Milan: Joukkueen Säännöt Hyväksytty Vanhempainkokouksessa

NJS Milan: Joukkueen Säännöt Hyväksytty Vanhempainkokouksessa NJS Milan: Joukkueen Säännöt 2011 Hyväksytty Vanhempainkokouksessa 25.03.2011 Lasten ja nuorten kokonaisliikunnan määrä Kuinka paljon lapset oikeasti liikkuvat? Kuinka moni meistä tietää kuinka paljon

Lisätiedot