nostoliinat Luotettavat toiminnot, turvalliset siirrot Laaja malli- ja kokovalikoima Uudistunut ergo design

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "nostoliinat Luotettavat toiminnot, turvalliset siirrot Laaja malli- ja kokovalikoima Uudistunut ergo design"

Transkriptio

1 nostoliinat Luotettavat toiminnot, turvalliset siirrot Laaja malli- ja kokovalikoima Uudistunut ergo design

2

3 Sisältö Tuotetiedot ja mittataulukot Universal Basic (4 mallia) Universal Hammock (4 mallia) Universal Amputee (2 mallia) Universal Comfort (4 mallia) Toilet sling Low Back (2 mallia) Walking nostoliinat Standing nostoliinat Standing 2-vyö nostoliinat nostoliinat

4 Mittataulukot X Z Y UNIVERSAL nostoliinat ilman päätukea (HS), samoin TOILET JA LOW BACK ilman päätukea XXS XS S M L XL XXL Y (lantiomitta takaa istuen) - 37 cm 42 cm 48 cm 52 cm 68 cm 78 cm X (korkeus niskasta alaselkään) - 50 cm 55 cm 66 cm 75 cm 75 cm 75 cm UNIVERSAL nostoliinat päätuella (HS) Y (lantiomitta takaa istuen) - 37 cm 42 cm 48 cm 52 cm 68 cm 78 cm Z (korkeus niskasta alaselkään) - 75 cm 80 cm 91 cm 100 cm 100 cm 100 cm STANDING nostoliina Vyötärönympärys cm cm cm cm cm cm WALKING nostoliina Vyötärönympärys cm cm cm cm cm cm - Nostohenkarien mallit 2-piste 36 cm 2-piste 48 cm 4-piste 3-piste 2-piste 58 cm 4 Nostoliinaluettelo

5 Tuotetietoa Nostoliinojen koot Nostoliinojen eri kokoja ilmoittavat värikoodit on esitelty taulukossa s. 4. Kuvassa alapuolella olevan liinan värikoodi on punainen, joten se on kokoa S (Small). Kokoa ilmaiseva värikoodi sijaitsee nostoliinan tuote-etiketin yläpuolella. Nostoliinojen kiinnitys Ergolet kiinnityskoukkuun nosta nostoliinan lenkistä ylöspäin, jolloin koukku vapautuu (1) vedä nostoliinan lenkistä alaspäin, jolloin koukku lukittuu (2) t. Ergo nostoliinojen valmistusmateriaali on polyesteri. Erittäin kestävä. Helppo puhdistaa. verkko Sopii käytettäväksi peseytymisen yhteydessä. Matriisi. Liinamallit. Nimi ilman päätukea päätuella (HS) verkko ilman päätukea verkko päätuella (HS) Universal Amputee x x Universal Basic x x x x Universal Comfort x x x x Universal Hammock x x Universal Hammock Commode x x Half sling Low Back x Half sling Toilet x Standing sling Standing x Standing sling Standing 2-Belt x Walking sling Walking x Nostoliinaluettelo 5

6 Universal Basic Mesh Päätuella (HS) Universal Basic HS verkko XS Universal Basic HS verkko S Universal Basic HS verkko M Universal Basic HS verkko L Universal Basic HS verkko XL Universal Basic HS verkko XXL Nostoliina päätuella on tarkoitettu käyttäjille, jotka tarvitsevat lisää tukea pään alueelle. Lisäksi liina tukee hyvin reisien aluetta, yläselkää ja ylävartaloa ja tuntuu miellyttävän turvalliselta. Käytetään siirtoihin istuvasta tai makuuasennosta. Käyttäjille, joilla on puutteellinen vartalon hallinta. -verkko malli on miellyttävä käyttää pesujen yhteydessä. Skannaamalla QR-koodin saatte lisätietoja ja videon Universal-nostoliinojen käytöstä. 6 Nostoliinaluettelo verkko Valitkaa parhaiten käyttöön sopiva Universal nostoliina

7 Universal Basic verkko XS Universal Basic verkkos Universal Basic verkko M Universal Basic verkko L Universal Basic verkko XL Universal Basic verkko XXL Universal Basic Verkko Nostoliina ilman päätukea on tarkoitettu käyttäjille, joilla on hyvä pään alueen hallinta. Liina tukee hyvin reisiä ja reisien aluetta, yläselkää ja koko yläselän aluetta sekä ylävartaloa ja tuntuu miellyttävän turvalliselta. Käytetään nostoihin istuvasta tai makuuasennosta. Käyttäjille, joilla on puutteellinen vartalon hallinta. -verkko malli on miellyttävä käyttää pesujen yhteydessä. verkko Universal Basic HS XS Universal Basic HS S Universal Basic HS M Universal Basic HS L Universal Basic HS XL Universal Basic HS XXL Universal Basic Päätuella (HS) Nostoliina päätuella on tarkoitettu käyttäjille, jotka tarvitsevat lisää tukea pään alueelle. Lisäksi liina tukee hyvin reisien aluetta, yläselkää ja ylävartaloa ja tuntuu miellyttävän turvalliselta. Käytetään nostoihin istuvasta tai makuuasennosta. Käyttäjille, joilla on puutteellinen vartalon hallinta. Universal Basic Universal Basic XS Universal Basic S Universal Basic M Universal Basic L Universal Basic XL Universal Basic XXL Nostoliina ilman päätukea on tarkoitettu käyttäjille, joilla on hyvä pään alueen hallinta. Liina tukee hyvin reisiä ja reisien aluetta, yläselkää ja koko yläselän aluetta sekä ylävartaloa ja tuntuu miellyttävän turvalliselta. Käytetään siirtoihin istuvasta tai makuuasennosta. Käyttäjille, joilla on puutteellinen vartalon hallinta. Nostoliinaluettelo 7

8 Käytännöllinen ja miellyttävä Universal Basic nostoliina on juuri sopiva valinta, kun käyttäjä tarvitsee enemmän reisien ja vartalon tukea. Nostoliinassa on ryhdikäs ja erittäin miellyttävä istuma-asento. Kuvan nostoliinan malli: Universal Basic.

9

10 Universal Hammock Verkko Commode, Päätuella (HS) Universal Hammock commode HS verkko XS Universal Hammock commode HS verkko S Universal Hammock commode HS verkko M Universal Hammock commode HS verkko L Universal Hammock commode HS verkko XL Universal Hammock commode HS verkko XXL Nostoliina päätuella on tarkoitettu käyttäjille, jotka tarvitsevat lisää tukea ylävartalon ja pään alueelle. Liinamallissa on miellyttävä toilet-aukko, jonka käytöllä voidaan keventää hoitajan työtä. Liina tukee erinomaisen hyvin koko vartaloa ja tuntuu siirtojen aikana miellyttävän turvalliselta. Sopii vähemmän aktiivisille, pitkiä ajanjaksoja istuville käyttäjille. Käytetään nostoihin makuuasennosta. Valmistusmateriaali on polyesteri-verkko, joka kuivuu nopeasti ja on erittäin miellyttävä käyttää pesujen yhteydessä. Skannaamalla QR-koodin saatte lisätietoja ja videon Universal Hammock-nostoliinojen käytöstä. 10 Nostoliinaluettelo verkko

11 Universal Hammock Verkko, Commode Universal Hammock commode verkko XS Universal Hammock commode verkko S Universal Hammock commode verkko M Universal Hammock commode verkko L Universal Hammock commode verkko XL Universal Hammock commode verkko XXL Nostoliina ilman päätukea on tarkoitettu käyttäjille, jolla on hyvä pään alueen hallinta. Liinamallissa on miellyttävä toilet-aukko, jonka käytöllä voidaan keventää hoitajan työtä. Liina tukee erinomaisen hyvin koko vartaloa ja tuntuu siirtojen aikana miellyttävän turvalliselta. Sopii vähemmän aktiivisille, pitkiä ajanjaksoja istuville käyttäjille. Käytetään siirtoihin makuuasennosta. Valmistusmateriaali on polyesteri-verkko, joka kuivuu nopeasti ja on erittäin miellyttävä käyttää pesujen yhteydessä. Universal Hammock Verkko, Päätuella (HS) verkko Universal Hammock HS verkko XS Universal Hammock HS verkko S Universal Hammock HS verkko M Universal Hammock HS verkko L Universal Hammock HS verkko XL Universal Hammock HS verkko XXL Nostoliina päätuella on tarkoitettu käyttäjille, jotka tarvitsevat lisää tukea ylävartalon ja pään alueella. Liinamalli tukee erinomaisesti koko vartaloa ja tuntuu miellyttävän turvalliselta. Sopii vähemmän aktiivisille, pitkiä ajanjaksoja istuville käyttäjille. Käytetään siirtoihin makuuasennosta. Valmistusmateriaali on polyesteri-verkko, joka kuivuu nopeasti ja on erittäin miellyttävä käyttää pesujen yhteydessä. verkko Universal Hammock Verkko Universal Hammock verkko XS Universal Hammock verkko S Universal Hammock verkko M Universal Hammock verkko L Universal Hammock verkko XL Universal Hammock verkko XXL Nostoliina ilman päätukea on tarkoitettu käyttäjille, joilla on hyvä pään alueen hallinta. Liinamalli tukee erinomaisesti koko vartaloa ja tuntuu miellyttävän turvalliselta. Sopii vähemmän aktiivisille, pitkiä ajanjaksoja istuville käyttäjille. Käytetään siirtoihin makuuasennosta. Valmistusmateriaali on polyesteri-verkko, joka kuivuu nopeasti ja on erittäin miellyttävä käyttää pesujen yhteydessä. verkko Nostoliinaluettelo 11

12 Skannaamalla QRkoodin saatte lisätietoja ja videon Universal Amputee-nostoliinojen käytöstä. Vakaa ja turvallinen Universal Amputee nostoliinan jalkaosien tuet ovat kaksi erillistä osaa, eli se ei ole yhtenäinen jaettu osa. Nostoliinassa on erittäin miellyttäväksi pehmustettu tukiosa amputoidun jalkaosan ympärille. 12 Nostoliinaluettelo

13 Universal Amputee Päätuella (HS) Universal Amputee HS XS Universal Amputee HS S Universal Amputee HS M Universal Amputee HS L Universal Amputee HS XL Universal Amputee HS XXL Nostoliina päätuella on tarkoitettu käyttäjille, jotka tarvitsevat lisää tukea pään alueelle. Liinamallissa on reisien ja lantion alueella lisätukea. Jalkaosan tuet on muotoiltu ja pehmustettu siten, että ne vähentävät painetta reisiluun ja amputaation alueella. on tarkoitettu myös tupla-alaraaja amputoitujen käyttöön. Käytetään siirtoihin istualta tai makuuasennosta. Universal Amputee Universal Amputee XS Universal Amputee S Universal Amputee M Universal Amputee L Universal Amputee XL Universal Amputee XXL Nostoliina ilman päätukea on tarkoitettu käyttäjille, joilla on hyvä pään alueen hallinta. Liinamallissa on reisien ja lantion alueella lisätukea. Jalkaosan tuet on muotoiltu ja pehmustettu siten, että ne vähentävät painetta reisiluun ja amputaation alueella. on tarkoitettu myös tupla-alaraaja amputoitujen käyttöön. Käytetään siirtoihin istualta tai makuuasennosta. Nostoliinaluettelo 13

14 Universal Comfort Mesh Päätuella (HS) Universal Comfort HS verkko XS Universal Comfort HS verkko S Universal Comfort HS verkko M Universal Comfort HS verkko L Universal Comfort HS verkko XL Universal Comfort HS verkko XXL Nostoliina päätuella on tarkoitettu käyttäjille, jotka tarvitsevat lisää tukea pään alueelle. Liinamalli tukee erinomaisen hyvin koko vartaloa ja lisää tasapainon tuntua lantion alueelle, tukee ylävartaloa ja tuntuu miellyttävän turvalliselta. Tarkoitettu käyttäjille, joilla on erityinen fyysinen vamma tai muita erityistarpeita. Käytetään siirtoihin istualta tai makuuasennosta. -verkko malli on miellyttävä käyttää pesujen yhteydessä. Skannaamalla QR-koodin saatte lisätietoja ja videon Universal Comfort-nostoliinojen käytöstä. 14 Nostoliinaluettelo Nostohenkari Polyester mesh XS - XL

15 Universal Comfort Mesh Universal Comfort verkko XS Universal Comfort verkko S Universal Comfort verkko M Universal Comfort verkko L Universal Comfort verkko XL Universal Comfort verkko XXL Nostoliina ilman päätukea on tarkoitettu käyttäjille, joilla on hyvä pään alueen hallinta. Liinamalli tukee erinomaisen hyvin koko vartaloa ja lisää tasapainon tuntua lantion alueelle, tukee ylävartaloa ja tuntuu miellyttävän turvalliselta. Tarkoitettu käyttäjille, joilla on erityinen fyysinen vamma tai muita erityistarpeita. Käytetään siirtoihin istualta tai makuuasennosta. -verkko malli on miellyttävä käyttää pesujen yhteydessä. Nostohenkari 2-piste verkko Universal Comfort Päätuki (HS) Universal Comfort HS XS Universal Comfort HS S Universal Comfort HS M Universal Comfort HS L Universal Comfort HS XL Universal Comfort HS XXL Nostoliina päätuella on tarkoitettu käyttäjille, jotka tarvitsevat lisää tukea pään alueelle. Liinamalli tukee erittäin hyvin koko vartaloa ja lisää tasapainon tuntua lantion alueelle, tukee ylävartaloa ja tuntuu miellyttävän turvalliselta. Tarkoitettu käyttäjille, joilla on erityinen fyysinen vamma tai muita erityistarpeita. Käytetään siirtoihin istualta tai makuuasennosta. Nostohenkari Polyester Universal Comfort Universal Comfort XS Universal Comfort S Universal Comfort M Universal Comfort L Universal Comfort XL Universal Comfort XXL Nostoliina ilman päätukea on tarkoitettu käyttäjille, joilla on hyvä pään aleen hallinta. Liinamalli tukee erittäin hyvin koko vartaloa ja lisää tasapainon tuntua lantion alueelle, tukee ylävartaloa ja tuntuu miellyttävän turvalliselta. Tarkoitettu käyttäjille, joilla on erityinen fyysinen vamma tai muita erityistarpeita. Käytetään siirtoihin istualta tai makuuasennosta. Nostohenkari 2-piste Polyester Nostoliinaluettelo 15

16 Erinomainen toilet-käynteihin Toilet-nostoliinan lantioalueen alaosan aukotus mahdollistaa toilet-käynnit ja helpottaa vaatteiden vaihtoa. Skannaamalla QR-koodin saatte lisätietoja ja videon Toilet-nostoliinojen käytöstä.

17 Toilet sling XS Toilet sling S Toilet sling M Toilet sling L Toilet sling XL Toilet sling XXL Toilet Liinamalli varmistaa ryhdikkään ja miellyttävän istuma-asennon. Suuri aukko ympärille alaosa Toilet-nostoliinan lantioalueen alaosan laaja aukotus mahdollistaa toilet-käynnit ja helpottaa vaatteidenvaihtoa. Käytetään siirtoihin toiletista ja toilettiin. Tarkoitettu käyttäjille, joilla on hyvä ylävartalon ja pään hallinta. Käytetään siirtoihin istuvasta tai puoli-istuvasta asennosta. Low Back Typpi Half sling Low Back XS Low Back S Low Back M Low Back L Low Back XL Low Back XXL Liinamalli tukee erinomaisesti reisien sekä lantion ja lapaluiden aluetta. Tarkoitettu käyttäjille, joilla on hyvä ylävartalon ja pään hallinta. Käytetään siirtoihin istuvasta tai puoli-istuvasta asennosta. Skannaamalla QRkoodin saatte lisätietoja ja videon Low Backnostoliinojen käytöstä. Typpi Half sling Low Back verkko XS Low Back verkko S Low Back verkko M Low Back verkko L Low Back verkko XL Low Back verkko XXL Low Back verkko Liinamalli tukee erinomaisesti reisien sekä lantion ja lapaluiden aluetta. Tarkoitettu käyttäjille, joilla on hyvä ylävartalon ja pään hallinta. Käytetään siirtoihin istuvasta tai puoli-istuvasta asennosta. -verkko malli on miellyttävä käyttää pesujen yhteydessä. Typpi Half sling verkko Nostoliinaluettelo 17

18 Walking Walking XXS Walking XS Walking S Walking M Walking L Walking XL Kävelyliina varmistaa turvallista tukea, jos kuntoutujan tasapaino horjuu harjoituksen aikana. Nostoliinassa on lukuisia säätömahdollisuuksia. Liinan ja hihnojen sopivuus voidaan säätää yksilölliseksi niin vartalon ympärillä, jaloissa kuin hartian seudulla. Käytetään painokevennettyyn harjoitteluun Ergo Trainer-laitteella tai kattonostimilla. Tarkoitettu käyttäjille, jotka tarvitsevat kävelyn tai seisomisen harjoittelua. 180 kg Walking sling XXS - XL Skannaamalla QR-koodin saatte lisätietoja ja videon Walking-nostoliinojen käytöstä. 18 Nostoliinaluettelo

19 Standing Standing sling S Standing sling M Standing sling L Standing sling XL Standing sling XXL Nostoliina tukee hyvin alaselkää ja tuntuu turvalliselta istualta nostamisen ja seisomisen aikana. Tarkoitettu käyttäjille, joilla on hyvä ylävartalon hallinta ja jonkin verran alavartalon hallintaa. Käytetään siirtoihin istuma-asennosta. Nostoliina/ seisomanojanostin Kiinnitys Kiinnitys nostovarren koukkuihin S - XXL Standing 2-vyö Standing sling 2-belt XS Standing sling 2-belt S Standing sling 2-belt M Standing sling 2-belt L Standing sling 2-belt XL Standing sling 2-belt XXL Nostoliina kahdella vyöllä on tarkoitettu henkilöille, joilla on laaja vartalonympärys. Vyöt voidaan kiristää erikseen eri korkeuksille. Sisäpuolella on liukuesto Nostoliina tukee hyvin alaselkää ja tuntuu turvalliselta nostamisen ja seisomisen aikana. Liukuesto liinan sisäpuolella lisää turvallisuudentunnetta. Tarkoitettu käyttäjille, joilla on hyvä ylävartalon hallinta ja jonkin verran alavartalon hallintaa. Käytetään siirtoihin istuma-asennosta. Skannaamalla QR-koodin saatte lisätietoja ja videon Standingnostoliinojen käytöstä. Nostoliina/ seisomanojanostin Kiinnitys Kiinnitys nostovarren koukkuihin Nostoliinaluettelo 19

20 SKANDINAAVISTA MUOTOILUA Kansainvälinen, vientiin suuntautunut tanskalainen yritys Ergolet on järjestänyt toimintansa ja tuotteensa palvelemaan eri maiden paikallisia tarpeita parhaalla mahdollisella tavalla. Innovatiivisen yrityksen toimintaa johdetaan mm. ISO 9001 ja laadunhallintajärjestelmien kautta. Liikevaihdosta 70 % on vientiä. Ergolet tarjoaa käyttöönne laajan valikoiman laadukkaita nosto- ja siirtoratkaisuja, joiden käyttöympäristön Suomessa muodostavat kotihoito ja vanhusten hoito sekä sairaala- ja laitoshoito. Maailmanlaajuisesti tunnettujen Ergolet-tuotteiden yhteisiä tekijöitä ovat pelkistetty skandinaavinen muotoilu, selkeäkäyttöiset toiminnot ja miellyttävät käyttöominaisuudet. Suunnittelu- ja tuotantotiimien osana työskentelee ergo- ja fysioterapeutteja, joilla on pitkäaikaisen kokemuksen tuomaa asiantuntemusta potilasnostoista ja -siirroista. Haluamme tarjota asiantuntemustamme myös teidän käyttöönne! Valmistus: Ergolet Taarnborgvej 12C 4220 Korsoer Denmark tel Myynti, asennus- ja huoltopalvelut: Stiegelmeyer Oy Ahjokatu 4 B LAHTI Puh ver

Käyttöopas. Sisällys. Yleistä. Yleistä...2. Testit ja takuu

Käyttöopas. Sisällys. Yleistä. Yleistä...2. Testit ja takuu Käyttöopas Sisällys Yleistä...2 Testit ja takuu...2 Varotoimet Tarkastaminen...3 Määräaikaistarkastukset...3 Kuvaus Etac Molift RgoSling MediumBack...4 Etac Molift RgoSling HighBack...4 Huoltaminen/peseminen

Lisätiedot

Nostokankaat ja lisävarusteet

Nostokankaat ja lisävarusteet Nostokankaat ja lisävarusteet Liko Noston lisävarusteet Kaikki alkoi yhdestä täysin tekstiilistä valmistetusta nostoliinasta. Pienehkö vallankumous sai alkunsa siitä. Tänä päivänä Likolla on maailman laajuisesti

Lisätiedot

Lajitekniikka: venyttely

Lajitekniikka: venyttely Alaraajat Etureiden lihakset Seiso ryhdikkäästi. Ota yhdellä tai kahdella kädellä kiinni nilkastasi. Pidä jalat samansuuntaisena ja lantio suorassa. Työnnä lantiota hiukan eteenpäin jännittämällä pakaralihakset.

Lisätiedot

KOTIVENYTTELYOHJELMA REIDEN TAKAOSAN LIHAKSET REIDEN LÄHENTÄJÄT PAKARALIHAKSET

KOTIVENYTTELYOHJELMA REIDEN TAKAOSAN LIHAKSET REIDEN LÄHENTÄJÄT PAKARALIHAKSET KOTIVENYTTELYOHJELMA REIDEN TAKAOSAN LIHAKSET Ojenna toinen jalka suoraksi eteen ja pidä toinen jalka koukistettuna vieressä. Nojaa ylävartaloa eteen kohti venytettävää jalkaa. Pidä selkä suorana.tunne

Lisätiedot

Fysioterapeutin ohjeita olkapääpotilaalle

Fysioterapeutin ohjeita olkapääpotilaalle Fysioterapia Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri Seinäjoen keskussairaala Hanneksenrinne 7 60220 Seinäjoki puh. 06 415 4111 Ähtärin sairaala Sairaalantie 4 E 63700 Ähtäri puh. 06 415 7111 Fysioterapia 2

Lisätiedot

Vaikutus: etureisi Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa

Vaikutus: etureisi Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa Venyttelyohje: Jalat 1. Vaikutus: etureisi, lonkan koukistaja Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa. Paina lantiota eteen. 2. Vaikutus: etureisi, lonkan koukistaja

Lisätiedot

Virtually Oy tuo maahan korkealaatuisia terveysalan tuotteita, kehittää ja valmistuttaa itse helpotettuja tuotteita niitä arjessaan tarvitseville.

Virtually Oy tuo maahan korkealaatuisia terveysalan tuotteita, kehittää ja valmistuttaa itse helpotettuja tuotteita niitä arjessaan tarvitseville. tuo maahan korkealaatuisia terveysalan tuotteita, kehittää ja valmistuttaa itse Lääkinnälliset kompressiotuotteet :n lääkinnälliset kompressiotuotteet ovat laadukkaita ja kompressioluokitukseltaan luotettavia.

Lisätiedot

TURVALIIVI VUOTEESEEN

TURVALIIVI VUOTEESEEN TURVALIIVI VUOTEESEEN Varmistaa turvallisen nukkumisen Väliaikaiseen käyttöön tarkoitettu sänkyturvaliivi estää levottoman potilaan putoamisen vuoteesta. Liivirakenteen ansiosta potilas voi myös liikkua.

Lisätiedot

VENYTTELYOHJE B-juniorit

VENYTTELYOHJE B-juniorit VENYTTELYOHJE B-juniorit Venyttelyn perusteet: Toisin kuin yleensä uskotaan, lihasta voidaan venyttää myös ennen tai jälkeen raskaan suorituksen. Venyttelyn ja lihaksen venyttämisen kesto riippuu siitä,

Lisätiedot

P O T I L A A N O P A S. Olkapään tekonivelleikkaus. Olkapään harjoitusohjeita!

P O T I L A A N O P A S. Olkapään tekonivelleikkaus. Olkapään harjoitusohjeita! P O T I L A A N O P A S Olkapään tekonivelleikkaus Olkapään harjoitusohjeita! Tämän oppaan tarkoituksena on tukea kuntoutumistanne tekonivel leikkauksen jälkeen. 2 P o t i l a a n o p a s K u n t o u t

Lisätiedot

The Bantam Advantage

The Bantam Advantage The Bantam Advantage Bantamin edut SELINMAKUULLA SIIRTYMINEN, LONKAT JA POLVET KOUKUSSA Siirtyminen suoraan kippitelineeseen tasaiselle pinnalle selinmakuulle tai päinmakuulle saattaa lisätä ojennuspuolen

Lisätiedot

JES! Virtuaali juoksukoulu - Kuntopiiri

JES! Virtuaali juoksukoulu - Kuntopiiri JES! Virtuaali juoksukoulu - Kuntopiiri Lämmittele kuntopiirin ensimmäinen kierros eli tee liikkeet huomattavasti kevyemmin kuin kolme muuta kierrosta. -työ osuus per liike 30sek -Palautus liikkeiden välissä

Lisätiedot

Siirtyminen 2014. Liukulakanat Liukupatjat ja -alustat Siirto- ja talutusvyöt Liukulaudat ja siirtoalustat

Siirtyminen 2014. Liukulakanat Liukupatjat ja -alustat Siirto- ja talutusvyöt Liukulaudat ja siirtoalustat Siirtyminen Siirtyminen 014 Liukulakanat Liukupatjat ja -alustat Siirto- ja talutusvyöt Liukulaudat ja siirtoalustat Kääntölevyt Siirtolaitteet Henkilönostimet Nostoliinat 351 Siirtyminen Liukulakanat

Lisätiedot

Mahdollisimman leveä V-torjunta

Mahdollisimman leveä V-torjunta Mahdollisimman leveä V-torjunta Monella V-tyylin maalivahdilla on toiveena saada torjunta-asennostaan entistä leveämpi ja peittävämpi. Toivotaan että V olisi HannuToivosmaisen, AriAhosmaisen tai KariLehtosmaisen

Lisätiedot

Lonkan lähennys istuen (reiden lähentäjälihas, hoikkalihas ja harjannelihas)

Lonkan lähennys istuen (reiden lähentäjälihas, hoikkalihas ja harjannelihas) 2-6 kuukautta amputaatiosta: ensiproteesi Tässä vaiheessa on aika aloittaa vaativammat harjoitteet, joilla tähdätään vartalon kokonaisvaltaisempaan vahvistukseen, tasapainon hallitsemiseen seisoma-asennossa

Lisätiedot

Vesiurheilu, kellunta ja veneilyvarusteet

Vesiurheilu, kellunta ja veneilyvarusteet 2015 Vesiurheilu, kellunta ja veneilyvarusteet 1 konekesko.fi/hellyhansen konekesko.fi/marinelife 21 AUTOMAATTISET PELASTUSLIIVIT 150N Automaattiset pelastusliivit uimataitoisille tai uimataidottomille.

Lisätiedot

PUHDASTILA. Piilovetoketju. Pyöreä pääntie, jossa painonappi. Joustavat hihan- ja lahkeensuut. 100650 PUHDASTILAHAALARI, KIRISTYS LAHKEENSUISSA

PUHDASTILA. Piilovetoketju. Pyöreä pääntie, jossa painonappi. Joustavat hihan- ja lahkeensuut. 100650 PUHDASTILAHAALARI, KIRISTYS LAHKEENSUISSA PUHDASTILA 127 PUHDASTILA Merkittävimpiä hiukkaslähteitä puhdastiloissa ovat ihmiset. Ihmisestä irtoaa levossa noin 100 000 hiukkasta minuutissa ja liikkeessä kymmeniä miljoonia hiukkasia minuutissa. Puhdastilaan

Lisätiedot

Alaraajaortoosit. Uriel 333 -nilkkaortoosi. Uriel 33 -nilkkaortoosi

Alaraajaortoosit. Uriel 333 -nilkkaortoosi. Uriel 33 -nilkkaortoosi Uriel-ortoosit Alaraajaortoosit Uriel 333 -nilkkaortoosi Uriel 333 -nilkkaortoosi koostuu kahdesta anatomisesti muotoillusta kovasta muovilastasta, joiden sisäpinta on pehmustettu tarrasäädettävillä ilmakennotyynyillä.

Lisätiedot

Itsenäiseen elämään OMA TYYLI Joona-Vuorenmaa Eeva-Maija & Ruotonen Leena

Itsenäiseen elämään OMA TYYLI Joona-Vuorenmaa Eeva-Maija & Ruotonen Leena Itsenäiseen elämään 3 OMA TYYLI Joona-Vuorenmaa Eeva-Maija & Ruotonen Leena Sivu 1/12 Sisällys 1. OMA TYYLI... 3 2. MIKSI SINUN TARVITSEE TIETÄÄ KOKOSI?... 4 3. MISTÄ TIEDÄT OMAN KOKOSI?... 5 4. KOKONUMEROT

Lisätiedot

VAPAA JA LUONNOLLINEN

VAPAA JA LUONNOLLINEN VAPAA JA LUONNOLLINEN Me uskomme, että hyvin suunniteltu tuoli mahdollistaa vapaan ja luonnollisen liikkumisen. Hyvä muotoilu ei rajoita luonnollista haluamme liikkua. Ainutlaatuinen HÅG Capisco -tuoli

Lisätiedot

VENYTTELYOPAS ÄIJÄT ÄIJÄT ÄIJÄT ÄIJÄT ÄIJÄT ÄIJÄT. HyvinVoivat Äijät. HyvinVoivat Äijät. HyvinVoivat Äijät HYVINVOIVAT HYVINVOIVAT HYVINVOIVAT

VENYTTELYOPAS ÄIJÄT ÄIJÄT ÄIJÄT ÄIJÄT ÄIJÄT ÄIJÄT. HyvinVoivat Äijät. HyvinVoivat Äijät. HyvinVoivat Äijät HYVINVOIVAT HYVINVOIVAT HYVINVOIVAT VENYELYOPAS VENYELYOPAS 1. kaula-, niska- ja hartialihakset 2. käsien ja olkapään lihakset 3. rintalihakset 4. vatsalihakset 5. selkälihakset 6. alavartalon lihakset 7. lantion alueen lihakset KAULA-,

Lisätiedot

ÄIJÄT PÄIJÄT-HÄMEEN HYVINVOIVAT ÄIJÄT PÄIJÄT-HÄMEEN HYVINVOIVAT ÄIJÄT 11. PÄIJÄT-HÄMEEN PÄIJÄT-HÄMEEN 12. Päijät-Hämeen

ÄIJÄT PÄIJÄT-HÄMEEN HYVINVOIVAT ÄIJÄT PÄIJÄT-HÄMEEN HYVINVOIVAT ÄIJÄT 11. PÄIJÄT-HÄMEEN PÄIJÄT-HÄMEEN 12. Päijät-Hämeen Mattoliikkeet Selkälihasharjoite konttaus asennossa Asetu konttausasentoon. Nosta vastakkainen jalka ja käsi suorana ylös vaakatasoon sekä venytä samalla pituutta. 8. Istumaannousu levypainolla Asetu selinmakuulle,

Lisätiedot

Monikäyttöisiä, kestäviä hoito- ja turvatuotteita ammatti- ja kotikäyttöön. ECOBED Hoitotuotteet

Monikäyttöisiä, kestäviä hoito- ja turvatuotteita ammatti- ja kotikäyttöön. ECOBED Hoitotuotteet Monikäyttöisiä, kestäviä hoito- ja turvatuotteita ammatti- ja kotikäyttöön ECOBED Hyvä vastaanottaja Ecobed Oy on tarjonnut jo 20 vuoden ajan valikoiman laadukkaita tuotteita ammatti- ja kotihoitoon.

Lisätiedot

Tässä esitellyillä kuudella perusharjoituksella aktivoit ja vahvistat tehokkaasti selän ja keskivartalon lihaksia.

Tässä esitellyillä kuudella perusharjoituksella aktivoit ja vahvistat tehokkaasti selän ja keskivartalon lihaksia. Perusliikkeet Tässä esitellyillä kuudella perusharjoituksella aktivoit ja vahvistat tehokkaasti selän ja keskivartalon lihaksia. 1-2 viikon harjoittelun jälkeen tulet huomaamaan kehossasi seuraavia muutoksia:

Lisätiedot

Best4Body Lääketieteelliset funktionaaliset hopea-asut

Best4Body Lääketieteelliset funktionaaliset hopea-asut Best4Body Lääketieteelliset funktionaaliset hopea-asut Luonnollista ihonhoitoa ja suojaa ilman riskiä ja haittavaikutuksia Kortisoniton hoito iho-ongelmiin Hopeakuituasujen käyttöaiheet: Hopean antibakteeristen

Lisätiedot

4. VERKKOVIRTA MERKKIVALO (ladatessa palaa

4. VERKKOVIRTA MERKKIVALO (ladatessa palaa HAKAMÄENKUJA 4-6 01510 VANTAA PUH : 09 3462574 FAX: 09 346 25 74 www.icf.fi KÄYTTÖOHJE SOLO-HENKILÖNOSTIN NOSTIN ON TARKOITETTU VAIN HENKILÖIDEN NOSTAMISEEN JA SE ON SUUNNITELTU SITEN, ETTÄ NOSTAMINEN

Lisätiedot

Heinlahden metsästysyhdistys/asutarjous / Hinnat sisältävät alv:n 23%

Heinlahden metsästysyhdistys/asutarjous / Hinnat sisältävät alv:n 23% Mainospiste Newex tarjoaa seuralle erilaisia pukineita harrastus- ja vapaa-ajan käyttöön. Lisäksi tarjotaan joitakin valikoituja käyttöesineitä. Tämän tarjouksen hinnat sisältävät arvonlisäveron sekä yhdistyksen

Lisätiedot

Hyvinvointia työstä. Työterveyslaitos www.ttl.fi

Hyvinvointia työstä. Työterveyslaitos www.ttl.fi Hyvinvointia työstä Ammattikuljettajan työhyvinvointi turvallinen ja ergonominen työpäivä Lastaukseen ja purkuun liittyvän taakkojen käsittelyn ergonomia Kuljettajat & taakkojen käsittely 1 taakkojen käsittelyyn

Lisätiedot

Pyörälliset wc/suihkutuolit

Pyörälliset wc/suihkutuolit Ocean, Ocean XL, Ocean Vip, Ocean Vip XL, Ocean ual Vip, Ocean -Vip Ocean wc/suihkutuolit tarjoavat oikean mallin joka tarpeeseen. 17 Ocean - Vakaa, ruostumaton teräsrunko Ocean mallit: - Yksilöllisesti

Lisätiedot

MAGIC BACK SUPPORT. Lue tämä ohjekirja läpi huolellisesti ennen käyttöä. Ohjekirjassa on tärkeää tietoa käytöstä ja rajoituksista.

MAGIC BACK SUPPORT. Lue tämä ohjekirja läpi huolellisesti ennen käyttöä. Ohjekirjassa on tärkeää tietoa käytöstä ja rajoituksista. MAGIC BACK SUPPORT MAGIC BACK SUPPORT ( MBS ) koti kiropraktikko on erittäin tehokas ja monipuolinen selkärangan hoitoon suunniteltu apuväline. MBS kulkee mukanasi matkoilla, harjoituskentällä, kesämökillä,

Lisätiedot

Potilasohje liike- ja liikuntaharjoitteluun polvi- ja lonkkanivelrikossa

Potilasohje liike- ja liikuntaharjoitteluun polvi- ja lonkkanivelrikossa Potilasohje liike- ja liikuntaharjoitteluun polvi- ja lonkkanivelrikossa Hilkka Virtapohja ja Jari Arokoski Lisätietoa 19.2.2007 Nivelrikon seurauksena lihasvoima heikkenee ja nivel jäykistyy. Nivelrikkopotilaiden

Lisätiedot

VENYTTELYOHJE EVU - 00. Mika Laaksonen

VENYTTELYOHJE EVU - 00. Mika Laaksonen VENYTTELYOHJE EVU - 00 Mika Laaksonen MIKSI ON HYVÄ VENYTELLÄ PELIEN JA HARJOITUSTEN JÄLKEEN? Kova harjoittelu ja treeni kiristävät lihaksia, jos venyttely laiminlyödään. Näin lihakset väsyvät nopeammin

Lisätiedot

TEHOKAS KOTIJUMPPA JOULUTAUOLLE!

TEHOKAS KOTIJUMPPA JOULUTAUOLLE! TEHOKAS KOTIJUMPPA JOULUTAUOLLE! Pysy kunnossa Tapiolan Voimistelijoiden ryhmäliikunnan joulutauon aikana. Helpot ja tehokkaat kotijumppaohjeet, ovat tauon aikana motivoimassa sinua liikkumaan. Kotijumppa

Lisätiedot

3. Kehittävä venyttely: Kehittävällä venyttelyllä kehitetään lihasten liikkuvuutta, joilla on suoria vaikutuksia mm.

3. Kehittävä venyttely: Kehittävällä venyttelyllä kehitetään lihasten liikkuvuutta, joilla on suoria vaikutuksia mm. Liikkuvuuden kehittäminen Venyttelyn merkitys koripalloilijalle voidaan jakaa karkeasti kolmeen osaan: Valmistava venyttely: suoritetaan ennen harjoitusta tai peliä! Valmistavassa venyttelyssä avataan

Lisätiedot

ota rento asento ja nauti kokemuksesta

ota rento asento ja nauti kokemuksesta Savo s3 ota rento asento ja nauti kokemuksesta Istu uuteen Savo S3 -työtuoliin. Säädä istuinkorkeus itsellesi sopivaksi ja nojaa taaksepäin. Tuolin selkänoja mukailee selkäsi kaarta ja tukee luontevasti

Lisätiedot

Pakolliset vaatimukset palosuojavaatteet. Lyhyesti standardeista, jotka koskevat palosuojattuja tuotteitamme ja palosuojattuja huomiotuotteitamme

Pakolliset vaatimukset palosuojavaatteet. Lyhyesti standardeista, jotka koskevat palosuojattuja tuotteitamme ja palosuojattuja huomiotuotteitamme Pakolliset vaatimukset palosuojavaatteet Lyhyesti standardeista, jotka koskevat palosuojattuja tuotteitamme ja palosuojattuja huomiotuotteitamme 26 Pakolliset vaatimukset palosuojavaatteet Noin 40 % kaikista

Lisätiedot

TÄRKEÄÄ! SÄILYTÄ TÄMÄ OHJE VASTAISEN VARALLE

TÄRKEÄÄ! SÄILYTÄ TÄMÄ OHJE VASTAISEN VARALLE A B D C E F TÄRKEÄÄ! SÄILYTÄ TÄMÄ OHJE VASTAISEN VARALLE Turvallisuus Lue käyttöohjeet ja katso kuvat huolellisesti ennen kuin käytät liinaa. Noudata erityisohjeita koska ne varmistavat vauvan turvallisuuden.

Lisätiedot

FLAAMING OY. Smart Syväsäiliöt. Asennusohje Smart- syväsäiliöille. Onneksi olkoon!

FLAAMING OY. Smart Syväsäiliöt. Asennusohje Smart- syväsäiliöille. Onneksi olkoon! - Jätehuollon laitteet FLAAMING OY Smart Syväsäiliöt Asennusohje Smart- syväsäiliöille. Onneksi olkoon! Olette ostaneet Smart Syväsäiliö tuotteen, joka on tehokas jätteenkeräysjärjestelmä. Lue tämä ohje,

Lisätiedot

Istumajumppa 1. 1. Nenäliinan kurkotus ja takataskuun. 2. Kantapäällä kosketus lattiaan edessä. 4. Keinunta pakaralta toiselle

Istumajumppa 1. 1. Nenäliinan kurkotus ja takataskuun. 2. Kantapäällä kosketus lattiaan edessä. 4. Keinunta pakaralta toiselle Istumajumppa 1 kuvissa: Kaija Annala kuvaaja: Suvi Lukkari Istu tuolin reunalla selkä suorana. Molemmat jalkapohjat koskettavat lattiaan. Tee liikkeet oman hengityksesi rytmissä tai laulun mukaan. Nenäliinan

Lisätiedot

4Way Glide -liukualusta

4Way Glide -liukualusta 4Way Glide -liukualusta 4Way Glide -liukualusta soveltuu erityisen hyvin asiakkaan siirtämiseen ja käsittelemiseen vuoteessa. Tämä ainutlaatuinen järjestelmä varmistaa hallitun siirron kaikkiin suuntiin

Lisätiedot

Välineet ja Varusteet. -> Eivät yhdentekeviä

Välineet ja Varusteet. -> Eivät yhdentekeviä Välineet ja Varusteet -> Eivät yhdentekeviä Juoksukengät - Riittävästi tilaa, vähintään 1cm kärjessä - Tukevat ja riittävästi iskuja vaimentavat - Sisään ajetut juoksutapahtumassa - Vaihto 1000-1500 km

Lisätiedot

Yleistä venyttelystä. Miksi venytellä? Milloin venytellä? 4. Itsenäisenä palauttavana ja notkeutta kehittävänä harjoituksena

Yleistä venyttelystä. Miksi venytellä? Milloin venytellä? 4. Itsenäisenä palauttavana ja notkeutta kehittävänä harjoituksena Venyttelyopas 2009 Ohjeet ja kuvatekstit: Anne Hämäläinen Kuvat: Mike Sirén Venyttelyopas 2009 Disclaimer: Tekijä ei ole liikunta-alan asiantuntija. Seuraavat ohjeet ja neuvot ovat sovellettavissa omalla

Lisätiedot

KID PLUS. kanssa Sylomer jousitus HELPPOA LIIKKUMISTA

KID PLUS. kanssa Sylomer jousitus HELPPOA LIIKKUMISTA KID PLUS kanssa Sylomer jousitus 2014 HELPPOA LIIKKUMISTA Croozer korkealaatuinen ja älykäs kuljetusratkaisu ulkoilua ja pyöräilyä harrastaville, jotka haluavat elää elämänsä spontaanisti ja yksinkertaisesti.

Lisätiedot

METHOD MARTTA -RYHTIOHJELMALLA SAAT HYVÄÄ OLOA KOKO KEHOLLE. JOKA MARTALLE NOPEIN KAUNISTAVA KOHOTUSKÄSITTELY ON HYMY JA HYVÄ RYHTI IÄSTÄ RIIPPUMATTA!

METHOD MARTTA -RYHTIOHJELMALLA SAAT HYVÄÄ OLOA KOKO KEHOLLE. JOKA MARTALLE NOPEIN KAUNISTAVA KOHOTUSKÄSITTELY ON HYMY JA HYVÄ RYHTI IÄSTÄ RIIPPUMATTA! Method Martta METHOD MARTTA -RYHTIOHJELMALLA SAAT HYVÄÄ OLOA KOKO KEHOLLE. JOKA MARTALLE NOPEIN KAUNISTAVA KOHOTUSKÄSITTELY ON HYMY JA HYVÄ RYHTI IÄSTÄ RIIPPUMATTA! 2 Method Martta Method Martta Tässä

Lisätiedot

KUNTOSALILLA TEHTÄVÄ LIHASKUNTOHARJOITUS ENSIMMÄISET 12 VIIKKOA

KUNTOSALILLA TEHTÄVÄ LIHASKUNTOHARJOITUS ENSIMMÄISET 12 VIIKKOA KUNTOSALI -OHJELMA KUNTOSALILLA TEHTÄVÄ LIHASKUNTOHARJOITUS ENSIMMÄISET 12 VIIKKOA Treeni 1 Ikäisesi nuoren suositellaan harrastavan vähintään 3 kertaa viikossa lihaskuntoa, liikkuvuutta ja luiden terveyttä

Lisätiedot

Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys. Kuinka saada lapsi selkään kantorepulla?

Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys. Kuinka saada lapsi selkään kantorepulla? Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys Kuinka saada lapsi selkään kantorepulla? On monia tapoja saada lapsi selkään kantorepulla. Kokeile erilaisia

Lisätiedot

Ohjeita polven tähystysleikkauksesta kuntoutuvalle

Ohjeita polven tähystysleikkauksesta kuntoutuvalle Ohjeita polven tähystysleikkauksesta kuntoutuvalle VARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI EGENTLIGA FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT Tämän ohjeen tarkoituksena on selvittää polven tähystysleikkauksen jälkeistä kuntoutumista.

Lisätiedot

HIGH VISIBILITY. Catalogue HV01

HIGH VISIBILITY. Catalogue HV01 HV HIGH VISIBILITY Catalogue HV01 2 TRANEMO WORKWEAR - HIGH VISIBILITY Sisällysluettelo 8 10 14 6 4 5 5 6 10 14 16 17 18 Fakta High Visibility Symbolit Materiaali First Grade Hi-vis CE-ME Plus CE-ME Light

Lisätiedot

Sauno & joogaa. Lämpöä ja vahvistavia venytyksiä rakastava ei voisi keksiä ihanampaa uutuuslajia. Saunajooga avaa jumitukset ja kesyttää kiireen.

Sauno & joogaa. Lämpöä ja vahvistavia venytyksiä rakastava ei voisi keksiä ihanampaa uutuuslajia. Saunajooga avaa jumitukset ja kesyttää kiireen. l i i k u n ta Lämpöä ja vahvistavia venytyksiä rakastava ei voisi keksiä ihanampaa uutuuslajia. Saunajooga avaa jumitukset ja kesyttää kiireen. Tiina Vainio Kuvat Mika Pollari Sauno & joogaa V aikka elämänmenon

Lisätiedot

Käyttäjäkokemuksia Care thermometerin. ja palvelutalossa

Käyttäjäkokemuksia Care thermometerin. ja palvelutalossa Käyttäjäkokemuksia Care thermometerin käytöstä tä Omakotisäätiön vanhainkodissa ja palvelutalossa Omakotisäätiön vanhainkoti ja palvelutalo Vanhainkodissa 3 osastoa, joissa asuu 26 27 asukasta 2 hengen

Lisätiedot

LISÄVARUSTE / SPORTSWEAR UUTUUDET 2013

LISÄVARUSTE / SPORTSWEAR UUTUUDET 2013 » PURE POLARIS 2013 LISÄVARUSTE / SPORTSWEAR UUTUUDET 2013 ( tiedot alustavia, saattavat muuttua myöhemmin ) Pidätämme oikeuden muutoksiin. Pro-Ride LISÄVARUSTEET LÄMMIN MITTARISTOLAUKKU 1680 ballistic

Lisätiedot

ReTurn7600 TM. Toiminnan tarkastus. Lue aina käyttöohje. SystemRoMedic. Käyttöohje - Suomi. Max: 205kg/450 lbs

ReTurn7600 TM. Toiminnan tarkastus. Lue aina käyttöohje. SystemRoMedic. Käyttöohje - Suomi. Max: 205kg/450 lbs ReTurn7600 TM SystemRoMedic Käyttöohje - Suomi Max: 205kg/450 lbs Siirtolaitteita ReTurn7600 käytetään sisätiloissa lyhyisiin siirtoihin pyörätuolin ja vuoteen, pyörätuolin ja wc:n/siirrettävän wc-tuolin/pyörätuolin

Lisätiedot

ORUK - TUOTTEET. mallisto 2013. www.oruk.fi HULPPEAT JÄSENTUOTTEEMME

ORUK - TUOTTEET. mallisto 2013. www.oruk.fi HULPPEAT JÄSENTUOTTEEMME HULPPEAT JÄSENTUOTTEEMME Kannatustuotteiden tuotto käytetään kerhon Rokulimajan uudistamis- ja ylläpitotyöhön. Näin kukin voi omalta osaltaan tukea toimintaamme sekä saada vastineeksi omia kerhotuotteita.

Lisätiedot

Suojatuote PROxA Sääsuojan asennusohje. Suojatuote Pro Oy Rastaansiipi 15 D 10 90650 Oulu Suomi

Suojatuote PROxA Sääsuojan asennusohje. Suojatuote Pro Oy Rastaansiipi 15 D 10 90650 Oulu Suomi Suojatuote PROxA Sääsuojan asennusohje Suojatuote Pro Oy Rastaansiipi 15 D 10 90650 Oulu Suomi Yleisesti Sääsuoja on tilapäiseen suojaukseen tehty rakenne, jota ei ole mitoitettu täysille tuuli ja lumikuormille.

Lisätiedot

Venyy Vanuu Outin venyttelyvinkit

Venyy Vanuu Outin venyttelyvinkit Venyy Vanuu Outin venyttelyvinkit Outi Parkatti Venyy vanuu eli Outin venyttelyvinkit 15.11.2010 Tässä venyttelyjen vinkkikokoelmassa et näe venytystä, jossa selällään ollen nostetaan jalat kohti kattoa

Lisätiedot

FP 3000. Murtosuojakalterin asennusohje. (moottorikäyttö)

FP 3000. Murtosuojakalterin asennusohje. (moottorikäyttö) FP 3000 Murtosuojakalterin asennusohje (moottorikäyttö) 1. Tuotteen tarkastus 2 2. Asennusalustan tarkastus 2 3. Asennustapa 2 4. Sivukanaalien asennus 3 5. Rullan nosto 4 6. Maton lasku sivukanaaliin

Lisätiedot

>> OMA DESIGN. Pyydä kilpailukykyinen tarjous ja saatte samalla design ehdotuksia!

>> OMA DESIGN. Pyydä kilpailukykyinen tarjous ja saatte samalla design ehdotuksia! HIIHTO Luo oma Profiilisi! TRIMTEX NEUVOO TEITÄ! >> OMA DESIGN Suunnittelemme yhteistyössä kanssanne juuri teidän seurallenne ainutlaatuisen designin. Kaikki painatukset sisältyy designiin ja sen vuoksi

Lisätiedot

Verkostoseminaari Kuopio 8.6.2012

Verkostoseminaari Kuopio 8.6.2012 Verkostoseminaari Kuopio 8.6.2012 Leena Tamminen-Peter, kouluttaja FT, SHO, työfysioterapeutti Oy Ergosolutions BC, Ab, Turku http://www.ergosolutions.fi +358 40 5447134 Ergonomiakorttikoulutuksen tavoite:

Lisätiedot

Savonlinnan AJO Kesäohjelma NO: 1 1.6-3.8.2014

Savonlinnan AJO Kesäohjelma NO: 1 1.6-3.8.2014 Savonlinnan AJO Kesäohjelma NO: 1 1.6-3.8. Viikko:23 Kova Maanantai 2.6 Tiistai 3.6 Keskiviikko4.6 Torstai 5.6 Perjantai 6.6 Lauantai 7.6 Sunnuntai 8.6 Pihlis 16.30 18.30 POWER POWER POWER POWER POWER

Lisätiedot

KESÄN HARJOITTELUOHJELMA KILPARYHMILLE

KESÄN HARJOITTELUOHJELMA KILPARYHMILLE KESÄN HARJOITTELUOHJELMA KILPARYHMILLE KESTÄVYYS 2-3 KRT/VIIKKO VAIHTOEHDOT JUOKSU 30-45 min tasavauhtista, PPPP= pitää pystyä puhumaan puuskuttamatta UINTI 30 min KÄVELY/SAUVAKÄVELY reipas vauhti 1,5h

Lisätiedot

Musta kangas / hopeanharmaa verkkoselkänoja

Musta kangas / hopeanharmaa verkkoselkänoja 1 POISTAMME NÄYTTELYSTÄ ULOSKANTO-HINTAAN! HAE HETI MUKAAN! 1 KPL HÅG Futu 570 alv0% HÅG H09 850 ALV0% (Ovh 827 alv0%+toimitusmaksu) (Ovh 1595 alv0%+toimitusmaksu) Håg Futu Sininen kangas Istuimen syvyydensäätö

Lisätiedot

NILKKAMURTUMASTA KUNTOUTUMINEN

NILKKAMURTUMASTA KUNTOUTUMINEN NILKKAMURTUMASTA KUNTOUTUMINEN Kuopion yliopistollinen sairaala Fysiatrian klinikka Ortopedian, traumatologian klinikka 1 SISÄLLYSLUETTELO Lukijalle... 3 Leikkaus... 3 Leikkauksen ja kipsauksen jälkeinen

Lisätiedot

TYÖTUOLINVALITSIJAN PIKAOPAS http://ajatuksiaergonomiasta.wordpress.com/

TYÖTUOLINVALITSIJAN PIKAOPAS http://ajatuksiaergonomiasta.wordpress.com/ TYÖTUOLINVALITSIJAN PIKAOPAS http://ajatuksiaergonomiasta.wordpress.com/ Sisällysluettelo 1.ESIPUHE...2 2.ERILAISET TUOLIT JA ISTUMA-ASENNOT...3 2.1 Perinteinen tuoli...3 2.2 Polvituoli...4 2.3 Satulatuoli...4

Lisätiedot

Selkätuet. www.camp.fi

Selkätuet. www.camp.fi Selkätuet www.camp.fi Campin Tukiliivivalikoima Vuodesta 1908 lähtien olemme kuunnelleet potilaita, asiakkaita ja heidän tarpeitaan. Olemme aina panostaneet innovatiivisuuteen, hyvään istuvuuteen, korkeaan

Lisätiedot

Pride in being different KRABAT AS telefon: Pilot fax: www.krabat.com

Pride in being different KRABAT AS telefon: Pilot fax: www.krabat.com Pilot Krabat Pilot C KONTTAUS Krabat Pilot Palkinnot Krabat Pilot on innovatiivinen ja erilaista tyyppiä edustava konttaustuki. Perinteiset konttaustuet eivät tarjoa riittävästi dynaamista tukea lantion

Lisätiedot

VJS:n varusteohje & seuramallisto 2014-2015

VJS:n varusteohje & seuramallisto 2014-2015 VJS:n varusteohje & seuramallisto 2014-2015 YLEISTÄ Hyvän seurahengen kannalta on tärkeää huolehtia joukkueiden ja pelaajien yhteenkuuluvuuden tunteesta. Näkyvä ja oleellinen perusta tälle on seuran ja

Lisätiedot

SAUVAKÄVELIJÄN SAUV OPAS OP

SAUVAKÄVELIJÄN SAUV OPAS OP SAUVAKÄVELIJÄN OPAS SAUVAKÄVELYSTÄ TERVEYTTÄ Sauvakävely on turvallinen, helppo ja edullinen laji, joka sopii kaikille. Sauvakävelemään pääset kotiovelta eikä alustalla tai maastolla ole väliä. Sauvakävely

Lisätiedot

SINUA JA POTILASTASI VARTEN

SINUA JA POTILASTASI VARTEN SINUA JA POTILASTASI VARTEN TYYLIKÄS JA KOMPAKTI MUOTOILU Fimet NEO -hammashoitoyksikön tyylikäs ja toimiva muotoilu lisää vastaanottosi viihtyisyyttä. Hoitoyksikkö mahtuu pieneenkin tilaan. Tuolin pieni

Lisätiedot

Helpotusta synnytyksiin

Helpotusta synnytyksiin Synnytyssänky Helpotusta synnytyksiin ÄITIYS Helpotusta synnytyksiin Synnytys on valtava kokemus, jota vanhemmat eivät unohda koskaan. Tuo tilanne on täynnä sekä tunnetta että fyysistä rasitusta. Äitiyspalveluiden

Lisätiedot

Kaularankaleikkauksesta kuntoutuminen

Kaularankaleikkauksesta kuntoutuminen Kaularankaleikkauksesta kuntoutuminen Kuopion yliopistollinen sairaala Fysiatria Sisältö Kaularankaleikkauksesta kuntoutuminen...4 Oikean asennon ja ryhdin merkitys kuntoutumisessa...5 Leikkauksen aiheuttamia

Lisätiedot

T-1001. Peck-Deck -rintaprässi. Säädöt: istuimen korkeus ja oteleveys Mitat: P 102 L 105 K 167 Painopakka: 80 kg

T-1001. Peck-Deck -rintaprässi. Säädöt: istuimen korkeus ja oteleveys Mitat: P 102 L 105 K 167 Painopakka: 80 kg T-1001 Peck-Deck -rintaprässi Säädöt: istuimen korkeus ja oteleveys Mitat: P 102 L 105 K 167 T-1002 Rintapunnerruskone Säädöt: istuimen korkeus Erityistä: luonnollisesti kaareva liikerata, tasa- tai vuorotahtiin

Lisätiedot

Potilaan siirtymisen ergonominen avustaminen

Potilaan siirtymisen ergonominen avustaminen Potilaan siirtymisen ergonominen avustaminen Ergonomiaopetuksen tavoitteet Opiskelija tietää potilaan siirtymisen avustamisen ergonomiset periaatteet ja osaa toimia niiden mukaisesti, tunnistaa potilaan

Lisätiedot

TacFast tarjoaa nopean ja mutkattoman tavan asentaa lattiapäällysteitä monenlaisille aluslattioille...

TacFast tarjoaa nopean ja mutkattoman tavan asentaa lattiapäällysteitä monenlaisille aluslattioille... TacFast on mullistava mekaaninen asennusjärjestelmä TacFast Systems International -yhtiöltä, jonka toiminta perustuu innovaatioihin ja jolla on salkussaan yli 300 patenttia. Modulaariset TacFast-polypropeenilaatat

Lisätiedot

Selätä selkäkipu. Ikäihmisen selkäopas

Selätä selkäkipu. Ikäihmisen selkäopas Selätä selkäkipu Ikäihmisen selkäopas Oppaan sisältö Arvoisa oppaan käyttäjä s. 3 Et ole yksin kipusi kanssa s. 4 Liike on lääke s. 5 Sinun selkäsi s. 6 Harjoittelemalla selätät kivun s. 7 Ennen harjoituksia

Lisätiedot

Vammaissulkapalloa pelataan Kansainvälisen Sulkapalloliiton säännöin poikkeuksena seuraavat kohdat:

Vammaissulkapalloa pelataan Kansainvälisen Sulkapalloliiton säännöin poikkeuksena seuraavat kohdat: Suomen Vammaisurheilu ja liikunta VAU ry Radiokatu 20 00240 Helsinki VAU:n SULKAPALLON SÄÄNNÖT 2011 Vammaissulkapalloa pelataan Kansainvälisen Sulkapalloliiton säännöin poikkeuksena seuraavat kohdat: 1.

Lisätiedot

Sormikkaat, pipo ja huivi, polyesteri - fleece, musta, royal sininen, punainen.

Sormikkaat, pipo ja huivi, polyesteri - fleece, musta, royal sininen, punainen. PÄÄHINEET, HUIVIT, HANSIKKAAT: Pipo, 100 % akryyli, navy sininen/royal sininen, musta/punainen, musta/harmaa. Pääpanta, musta. Korvat lämpimäksi. Huivi ja sormikkaat, polyesteri fleeceä, 180*23 cm, punainen,

Lisätiedot

Paarien käytettävyys SEMINAARI

Paarien käytettävyys SEMINAARI Paarien käytettävyys SEMINAARI Sirra Toivonen 27.4.2006 Esityksen rakenne Nostot ja siirrot sairaankuljettajien tapaturmatekijänä Paaritestin taustaa Menetelmät Paaritestin tulokset Yhteenveto Laitteiden

Lisätiedot

Perusta laatuun. www.sahkojokinen.fi. Valikoimastamme löytyvät laadukkaat betoniperustukset kaikille metallipylväille, mastoille ja putkille.

Perusta laatuun. www.sahkojokinen.fi. Valikoimastamme löytyvät laadukkaat betoniperustukset kaikille metallipylväille, mastoille ja putkille. Perusta laatuun Valikoimastae löytyvät laadukkaat betoniperustukset kaikille metallipylväille, mastoille ja putkille. www.sahkojokinen.fi Yli miljoona valmistamaae betonijalustaa kannattaa erilaisia pylväitä

Lisätiedot

Croozer. Aina liikkellä.

Croozer. Aina liikkellä. 2012 esite Croozer. Aina liikkellä. KID CARGO DOG MINI www.croozer.eu CroozeriLLA PÄÄSee! Pidätkö liikkumisesta? Vauvan, leikki-ikäisen tai koiran kanssa? Croozer mahdollistaa koko perheen mukanaolon.

Lisätiedot

N0 1:1. Tue meitä. Sports & underwear SPRING/SUMMER. Ostollasi autat meitä pääsemään lähemmäksi päämääräämme. Kiitos!

N0 1:1. Tue meitä. Sports & underwear SPRING/SUMMER. Ostollasi autat meitä pääsemään lähemmäksi päämääräämme. Kiitos! N0 1:1 SPRING/SUMMER 2014 Sports & underwear Tue meitä Ostollasi autat meitä pääsemään lähemmäksi päämääräämme. Kiitos! urheilujoukkue/yhdistys/koululuokka Tue paikallista yhdistystä/ koululuokkaa! Yhdistyksillä,

Lisätiedot

talvisäilytysvarusteet 2015

talvisäilytysvarusteet 2015 talvisäilytysvarusteet 2015 Marneline venepukit ja -tuet, NoTool peitetelineet, venepressut, kosteudenpoistajat, puhdistus- ja muut tarvikkeet löydät Marnelasta. MARNELINE purjevenepukit MARNELINE venepukit

Lisätiedot

Asennusohjeet TX 3100A. Sivu 1 / 16. 040 718 5775 www.airmir.fi

Asennusohjeet TX 3100A. Sivu 1 / 16. 040 718 5775 www.airmir.fi Asennusohjeet TX 3100A Sivu 1 / 16 1.0.0 SISÄLTÖ 1.0.0 SISÄLTÖ... 2 3.0.0 YLEISTÄ TIETOA... 3 3.1.0 ESIPUHE... 3 3.2.0 KÄYTTÖTARKOITUS... 3 3.3.0 TOIMITUKSEN SISÄLTÖ... 3 3.4.0 KONEEN TOIMINTA... 4 4.0.0

Lisätiedot

Jazz-varis. Anu Koski. Tämän amigurumi-ohjeen toteutti iloksesi. the ageing young rebel http://theageingyoungrebel.com

Jazz-varis. Anu Koski. Tämän amigurumi-ohjeen toteutti iloksesi. the ageing young rebel http://theageingyoungrebel.com Jazz-varis Tämän amigurumi-ohjeen toteutti iloksesi Anu Koski the ageing young rebel http://theageingyoungrebel.com Huomaa: tämä ohje ei sisällä perusohjeita esim. virkkaus- tai neulomistekniikoihin, ompeluun

Lisätiedot

Lihaskuntoharjoittelu HYVÄ LIHASKUNTO TUKEE KESTÄVYYSKUNNON HARJOITTELUA!

Lihaskuntoharjoittelu HYVÄ LIHASKUNTO TUKEE KESTÄVYYSKUNNON HARJOITTELUA! Lihaskuntoharjoittelu HYVÄ LIHASKUNTO TUKEE KESTÄVYYSKUNNON HARJOITTELUA! Lihaskuntoharjoittelu Oikeanlaista voimaa lisäävää kimmoisuus ja askelpituus Oma paino pienet lisäpainot Sarjoissa paljon toistoja

Lisätiedot

Perhevalmennus. Fysioterapian osuus

Perhevalmennus. Fysioterapian osuus Perhevalmennus Fysioterapian osuus Liikunta on tärkeää raskauden aikana Liikunta on osa synnytykseen valmentautumista Hyvä kunto auttaa jaksamaan paremmin raskauden aikana, synnytyksessä sekä synnytyksestä

Lisätiedot

6. Kuormansidontatarvikkeet

6. Kuormansidontatarvikkeet 6. Kuormansidontatarvikkeet Maksimikuorma [t], horisontaalikulma b: 20-45 ; 2 sidontakettinkiä per suunta VERTIKAALIKULMA : 0-30 VERTIKAALIKULMA : 30-60 KUORMAN- SIDONTA- KETTINGIT SIDON- TAKAPA- SITEETTI

Lisätiedot

FYYSISEN HARJOITTELUN SUUNTAVIIVAT 8-9 LUOKAN POJILLE Pertti Honkanen

FYYSISEN HARJOITTELUN SUUNTAVIIVAT 8-9 LUOKAN POJILLE Pertti Honkanen FYYSISEN HARJOITTELUN SUUNTAVIIVAT 8-9 LUOKAN POJILLE Pertti Honkanen Liiku kevyesti ensimmäinen 5 minuuttia. Seuraavaksi lisätään hieman tehoa seuraavat 5-8 minuuttia ja valitse listalta vähintään 6 liikkumistapaa

Lisätiedot

Asennusohje. Rockfon Contour

Asennusohje. Rockfon Contour Asennusohje Rockfon Contour Yleistietoja Järjestelmän kuvaus: Rockfon Contour on kehyksetön akustinen melunvaimennin, joka on valmistettu 50 mm:n kivivillalevystä. Sen kumpikin puoli on esteettisesti miellyttävää

Lisätiedot

T-SHIRTS Clique T-paidat

T-SHIRTS Clique T-paidat Clique T-paidat ovat Euroopan myydyimpiä promootiovaatteita, eikä syyttä: tuotteemme ovat laadukkaita, mallistomme on laaja ja värivalikoimamme kattava. Toimimme ympäri Eurooppaa, joten pystymme toimittamaan

Lisätiedot

Turvallinen avustettavan käsittely oikeilla tuotteilla ja ammattitaidolla.

Turvallinen avustettavan käsittely oikeilla tuotteilla ja ammattitaidolla. Turvallinen avustettavan käsittely oikeilla tuotteilla ja ammattitaidolla. LikoTM-nostoratkaisut Asiantuntijat nostoissa ja siirroissa. Yli 30 vuoden ajalta kertynyt kokemuksemme on antanut meille asiantuntemusta,

Lisätiedot

JOHDATUS RATSASTUSTERAPIAAN

JOHDATUS RATSASTUSTERAPIAAN JOHDATUS RATSASTUSTERAPIAAN Anne Rautio-Honkavaara HIPPOTHERAPY Hippos = hevonen Therapy = terapia, hoito Ratsastusterapia on yksilöllistä, suunnitelmallista ja tavoitteellista kuntoutusta. Ratsastusterapeutin

Lisätiedot

MITTAUKSEEN VARUSTAUTUMINEN Ohut mittanauha, jossa on koukku päässä (paras tarkkuus) Viivoitin Kynä ihomerkkauksia varten

MITTAUKSEEN VARUSTAUTUMINEN Ohut mittanauha, jossa on koukku päässä (paras tarkkuus) Viivoitin Kynä ihomerkkauksia varten MITTAUKSEEN VARUSTAUTUMINEN Ohut mittanauha, jossa on koukku päässä (paras tarkkuus) Viivoitin Kynä ihomerkkauksia varten MITTAUKSEEN VALMISTAUTUMINEN Pidä huoli, että mitattava seisoo mittaustilanteessa

Lisätiedot

TUOTEKORTTI: RONDO L1

TUOTEKORTTI: RONDO L1 TUOTEKORTTI: RONDO L1 Tuotekoodi: Rondo L1-W-Fe RR40-1,0 (tyyppi, hyötyleveys=w, materiaali, väri, ainepaksuus) kuva 1: Rondo L1 seinäliittymä, pystyleikkaus TUOTEKUVAUS Käyttötarkoitus Raaka-aineet Värit

Lisätiedot

Biopuhdistaja 4 - harmaavesipuhdistaja asennus-, käyttö ja huolto ohje

Biopuhdistaja 4 - harmaavesipuhdistaja asennus-, käyttö ja huolto ohje Biopuhdistaja 4 - harmaavesipuhdistaja asennus-, käyttö ja huolto ohje BIOPUHDISTAJA 4 Henkilömitoitus Harmaavesimäärä Hetkellinen ylikuorma Puhallin - 1 kpl Materiaali: Painot Korkeus Halkaisija Viemäri

Lisätiedot

Kuljetus- ja potilaspaari

Kuljetus- ja potilaspaari Kuljetus- ja potilaspaari Uusi Emergo tunnettua Merivaara-laatua Merivaara-tuotteiden asiakaslähtöisessä suunnittelussa pidetään tärkeänä hoitotyön sujuvuutta ja potilasmukavuutta. Uusi Emergo-potilaspaari

Lisätiedot

Kuormansidonta 232 WWW.ERLATEK.FI

Kuormansidonta 232 WWW.ERLATEK.FI Kuormansidonta 232 WWW.ERLATEK.FI ICE-VSK-CURT SIDONTAKETTINKI Lujuusluokka 12 ICE SH ICE_VSK_KZA ICE-CURT-GAKO Vakiopituus 3500 LC Tyyppi Esikiristysvoima Isku Vanttiruuvi Kettinki Valmis sidontakettinki

Lisätiedot

DVRC - Dynamically Variable Resistance Crush Zone Törmäysenergiaa sitova sisäkuoren rakenne. Visiirin turvalukitus.

DVRC - Dynamically Variable Resistance Crush Zone Törmäysenergiaa sitova sisäkuoren rakenne. Visiirin turvalukitus. DVRC - Dynamically Variable Resistance Crush Zone Törmäysenergiaa sitova sisäkuoren rakenne. SUR - LOCK - Safety Lock Visor System Visiirin turvalukitus. AIR - WAVE - Vortex Generators Ulkokuoren muodot

Lisätiedot

Elämään sopivaa tukea ja suojaa

Elämään sopivaa tukea ja suojaa Feel good. Move better. Elämään sopivaa tukea ja suojaa Kovia faktoja ja pehmeitä arvoja Meillä on ilo esitellä suuri joukko jännittäviä Actimove-uutuuksia. Valikoimassamme on pehmeitä ja kovia ortooseja,

Lisätiedot

Kuvantamisen tarvikkeet

Kuvantamisen tarvikkeet Kuvantamisen tarvikkeet Ultraäänitarvikkeet PARKER, CERACARTA, SONY, MITSUBISHI Aquasonic 100 -ultraäänigeeli Eco Supergel -ultraäänigeeli Amerikkalainen Parker Aquasonic 100 on alan standardi ja maailman

Lisätiedot