ITUJA 1 / Toimisto: Avoinna arkisin Hämeenkatu 28, TURKU. p:

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "ITUJA 1 / 2008. Toimisto: Avoinna arkisin 10.00-15.00 Hämeenkatu 28, 20700 TURKU. p: 02 277 8778. toimisto@itu.fi. www.itu.fi"

Transkriptio

1 1 / 2008

2 ITUJA 1 / 2008 Turun Mielenterveysyhdistys ITU ry Päätoimittaja: Riitta Merenheimo p: Toimitus: Riitta Merenheimo Reino Oikelmus Jussi Pulkkinen Ilmoitusmyynti: Riitta Merenheimo p: Julkaisija: Turun Mielenterveysyhdistys ITU ry Seuraavan lehden aineisto: Lähetä ITUJA -lehteen tarkoitettu materiaali mennessä. sähköpostitse osoitteeseen tai toimistoon ITUJA-lehti Turun Mielenterveysyhdistys ITU ry Hämeenkatu 28 E TURKU Kannen kuva: Anne Väyrynen Emmi Kohtaamispaikassa Toimisto: Avoinna arkisin Hämeenkatu 28, TURKU p: Yhdistyksen puheenjohtaja Riitta Merenheimo p: Varapuheenjohtaja Liikuntavastaava Reino Oikelmus p: Toiminnanjohtaja Outi Ollila p: Vertaistuki, harrasteryhmät Tuija Rautajärvi p: GSM: Opin ja osallistun projekti Anne Väyrynen P GSM Toimistotyöntekijä Ituja-lehden toimitussihteeri Jussi Pulkkinen p: Kohtaamispaikka Edi (Hedvig) Jorpes p:

3 Turun Mielenterveysyhdistys ITU ry:n toiminta-ajatuksena on psyykkisen monimuotoisuuden hyväksymisen edistäminen ja suvaitsevaisuuden lisääminen psyykkisesti vammaisia ihmisiä kohtaan. Yhdistyksen nimi ITU muodostuu sanoista itsetuntemus, turvallisuus ja uudistuminen. ITU ry toimii yhdessä muiden turkulaisten vammaisjärjestöjen ja Mielenterveyden keskusliiton kanssa edistääkseen jäsenistönsä sekä muiden turkulaisten mielenterveyskuntoutujien asemaa. ITU on vapaaehtoistoiminnan keskus, edunvalvontajärjestö ja vertaistukiyhteisö. Mielenterveyden keskusliitolla on noin 170 jäsenjärjestöä ja yli henkilöjäsentä. ITU ry on keskusliiton jäsenjärjestö. Mielenterveysongelmien kehittyminen on prosessi, jonka pituus ja kulku ovat aina yksilöllisiä. Mikä ITU on? Myös kuntoutuminen on yksilöllinen prosessi, johon kuntoutuja saa tukea vertaisyhteisössä toimimisesta. Psyykkisesti vammaisen ihmisen kuntoutumisen kolme keskeistä tavoitetta ja edellytystä ovat sairauden hyväksyminen, pääseminen pois uhrin ja potilaan roolista sekä sosiaalisen verkoston vahvistuminen. Turun Mielenterveysyhdistys ITU ry:n ydintehtävä on tukea jäsentensä kuntoutumista, jonka tavoitteena on täysivaltainen kansalaisuus. Sopeutumisvalmennuskursseilla, oma-apuryhmissä ja vertaisyhteisössä toimimalla jäsen voi hyväksyä oman sairautensa ja pyrkiä kuntoutumaan omien edellytystensä ja motivaationsa mukaan. Toimimalla yhteisössä sosiaalinen verkosto vahvistuu. Työtoiminta harjoittaa lisäksi käytännön taitoja ja tuo onnistumisen tuntemuksia. Yhteisön toiminta kaikissa yhteyksissä tukee valtaantumista ja pääsyä pois potilaan ja uhrin roolista takaisin kansalaisuuteen. Kansalaisuuden peruselementtejä ovat yksilön vapaus, oikeudet, velvollisuudet ja vastuu. Yhdistys on jo yli 20 vuoden ajan vastannut laadukkaasti ja tehokkaasti niihin tarpeisiin, joita turkulaisella mielenterveyskuntoutumisen kentällä esiintyy. Yhdistyksen toiminnan visio on kaikille tasa-arvoinen yhteiskunta, jossa psyykkinen vamma ei aiheuta häpeää eikä salailun tarvetta. Myös psyykkisesti vammaisilla ihmisillä on oikeus tavoitella hyvää elämänlaatua. ITU ry:n toimintaa rahoittavat pääasiassa Raha-automaattiyhdistys ja Turun kaupunki. 3

4 Puheenjohtajan palsta Keväällä tulee kuluneeksi kahdeksan vuotta siitä, kun tulin mukaan ITUn toimintaan. Jo silloin kuulin joidenkin tänne vastatulleiden juttelevan, ettei kehtaa tai uskalla kertoa tutuilleen tai jopa omaisilleen, että käy ITUssa. Mielestäni se oli kummallista, sillä itse koin heti alussa, että olin tullut omieni joukkoon eikä ollut mitään hävettävää. Tuli turvallinen ja kotoisa olo. Ei tarvinnut salailla omaan elämään liittyviä itsestäänselvyyksiä, kuten että on joutunut jäämään työkyvyttömyyseläkkeelle, käyttää psyykenlääkkeitä tai on ollut mielisairaalassa. miettimiseen. On selvää, että tällainen vaikuttaa opiskeluun ja työssä onnistumiseen. Muistan, kuinka vaikeaa itselläni oli aikoinaan taistellessani noiden asioiden kanssa. ITU ja muut mielenterveysyhdistykset tekevät jatkuvasti työtä muuttaakseen asenteita mielenterveyskuntoutujia kohtaan. Tärkeintä on kuitenkin muistaa, että muutokset lähtevät meistä itsestämme. Omista asenteistamme itseämme kohtaan. - Riitta Pari viikkoa sitten keskustelin kahden nuorehkon itulaisen kanssa ja törmäsin jälleen tuohon salailuun. He kertoivat jutelleensa muiden ikäistensä kanssa siitä, että ei voi kertoa eteenpäin, että käy ITUssa, koska ei halua leimautua hulluksi! Tuo pelko rajoittaa monien kuntoutujien elämää myös monella muulla tavalla. Jotkut miettivät sitä, että jos hakee opiskelemaan tai työpaikkaa, joutuu vastailemaan hankaliin kysymyksiin: Mitä on tehnyt aikaisemmin? Missä on ollut, jos on ollut taukoja aikaisemmassa koulu- tai työelämässä? Leimautumisen pelko on suuri. Ja jos uskaltautuu sitä opiskelu- tai työpaikkaa sitten hakemaan, tulee pelko siitä, että joku saa tietää historiastani. Kuluu valtavasti energiaa ja voimavaroja tällaisten asioiden 4

5 Uusi vuosi on alkanut hyvin ja kevättalven kaunis valo voi jo yllättää meidät silloin tällöin. Kevään odotus antaa voimia pimeinäkin päivinä. Taas on aika lupausten ja uusien alkujen. Joku laihduttaa, toinen harrastaa ja kolmas opiskelee. Raha-automaattiyhdistyksen rahoituspäätösten kanssa on opittava elämään jälleen kerran. Useilla tahoilla se tietää toiminnan jonkinasteista saneeraamista. Vaikka avustussummat olisivat pysyneet ennallaan, kuten meidän yhdistyksessämme, hintatason nousu pitää huolen siitä, että tarkkana on oltava. Sekä polttoaineiden että ruokien hinnat ovat nousseet ja ovat edelleen nousussa ja kerrannaisvaikutukset näkyvät monilla aloilla. Muun muassa yhdistyksen retkibudjettia on katsottava ankaralla silmällä, sillä reaalisesti rahaa on käytettävissä vähemmän kuin viime vuonna. Kohtaamispaikan lounashintaa on jouduttu korottamaan, mutta korotus ei peitä kaikkia keittiötoiminnan kasvaneita kustannuksia. Kevätkausi alkaa Toivottavasti saamme yhdistyksessämme viritettyä vielä lisää vanhaa kunnon talkoohenkeä. Talkootyö yhdistää ja siitä tulee hyvä mieli, työtä kun tehdään yhteisen hyvän nimissä. Tämä olisi hieno ilmiö laajemminkin yhteiskunnassa. Yhteisvastuu ja osallistuminen muuhunkin kuin palkkatyöhön on kunnioitettavaa - tässäkin tietysti kukin omien voimavarojensa ja mahdollisuuksiensa rajoissa. Talkoohenkeä ja yhdessä yrittämistä ITUssa on kyllä aina ollutkin, kiitos siitä! Ongelmana on vain se, että yhteiset työt kaatuvat kovin helposti vain muutamien aktiivisten jäsenten niskaan vuodesta toiseen. Kokemukseni mukaan tämä ongelma on yhteinen lähes kaikille yhdistyksille. Vaarana on jaksamisen horjuminen ja liiallinen uupuminen näiden aktiivijäsenten kohdalla. Haasteena on saada mukaan isompi joukko vastuun kantajia ja auttavia käsiä, jotta kenenkään osa ei olisi liian raskas. Onneksi myös työ palkitsee tekijänsä ja yhteishenki luo turvallisuuden tunnetta. Yhdistyksen tärkein pääoma on henkinen. Yhteishengen lisäksi positiivisuus ja luovuus ovat tärkeitä voimavarojamme. ITUn kevään uusi ohjelma on kaikesta huolimatta monipuolinen ja innostava. Jokaiselle löytyy tekemistä ja mahdollisuus kehittää itseään. Ohjelma löytyy tästä lehdestä ja netistä osoitteesta Painettuja ohjelmia saa toimistolta ja niitä löytyy myös kaikkien yhteistyötahojemme esitehyllyiltä, toivottavasti! Iloista alkavaa kevättä! - Outi Avaruus kutsuu minua. Kevään valo. Vapauden tuulet puhaltavat voimallaan ja kuljettavat siivillään. Tiet mustat punaiset valkeat kaipaavat askeleitani. Avaan oven. Jätän kammioni tanssiakseni luomisen kuviot joka solullani. Runo Vuokko Reunan teoksesta Kauneutta minä julistan (1997) Kirjoittaja on ITU ry:n jäsen. 5

6 Jäsenmaksu vuonna 2008 Jäsenmaksut vuodelle 2008 ovat seuraavat: jäsenmaksu 10,00 euroa, kannatusjäsenmaksu 25,00 euroa ja yhteisöjäsenmaksu 50,00 euroa. Maksun voit maksaa käteisellä Turun Mieleneterveysyhdistys ITU ry:n toimistossa arkisin klo osoitteessa: Hämeenkatu 28, TURKU Voit myös maksaa pankkiin, viestiin oma nimi ja osoite. Saaja: Turun Mielenterveysyhdistys ITU ry Tili nro: SAMPO Hallitus vuonna 2008 Puheenjohtaja: Riitta Merenheimo Varapuheenjohtaja: Reino Oikelmus Varsinaiset jäsenet: Harri Rosnell Jorma Heikkinen Ari Laakko Pirkko Lintunen Anu Jaakonsaari Hannu Salminen Varajäsenet: Juhani Laine Teuvo Pätsi Janne Mannonen Aukioloajat Kohtaamispaikka avoinna: ma ti ke to pe la su Lounasaika ark. klo Toimisto avoinna: arkisin Kutsu Turun Mielenterveysyhdistys ITU ry:n jäsenille sääntömääräinen vuoden 2008 KEVÄTKOKOUS lauantaina klo Kohtaamispaikassa, Hämeenkatu 28 6

7 Opin ja osallistun - projektin kuulumiset vuodenvaihteessa Uusi vuosi tuo mukanaan uudistumisen halua, intoa ja halun aloittaa puhtaalta pöydältä. Myös projektissa aloitamme monta uutta asiaa, toivottavasti innostuneesti ja motivoituneesti. Mutta, ennen kuin menemme asioiden edelle, katsahdetaan vielä viime vuoteen. Projektin syksy oli täynnä monenlaista kurssia ja ryhmää. Ilahduttavan moni jaksoi sinnitellä pimenevässä syksyssä viikko-ohjelmaansa, oli se sitten itsetuntemuskurssi tahi ATK:n mutkaiseen maailmaan perehtymistä. Viimeinen kurssipuserrus oli teatterikurssi, jonka monipuolisen ohjelman läpikäyneet uskaltautuivat esiintymään itulaisten joulujuhlassa. Vaikka esityksiä oli vain kaksi, oli niihin kerätty motivaatio ja rohkeus kaksin verroin suurempi! Sen lisäksi yksi teatterikurssilainen esiintyi laulaen kolme laulua. Upeaa!! Kovaa vauhtia kuluva vuosi tuo tullessaan uusia kursseja uusine näkökulmineen. Projektin ensimmäinen vuosi painottui itsetuntemukseen monin eri tavoin ja nyt meneillään oleva toinen vuosi tarjoaa välineitä arjenhallintaan. Arkihyödyllistä kurssitusta järjestetään mm. taloudellisesta ja terveellisestä ruoanlaitosta, rahankäytöstä ja asumiskulujen pienentämisestä sekä vihannesten kasvattamisesta. Osa arjenhallintaa on myös omasta hyvinvoinnista huolehtiminen, johon kuuluu kiinteänä osana myös liikunta. Projektiin kuuluukin uutena ryhmänä pehmeää kehonhuoltoa tarjoava venyttely/rentoutuskurssi, jonka ohjaajan Mira Niemen haastattelun voitte lukea toisaalta tästä lehdestä. Taiteiden harrastamista jatketaan taideryhmän ja uutena aloittavan musiikkiryhmän kanssa. Taideryhmässä teemme mm. paperimassatöitä ja valokuvaamme. Musiikkiryhmä aloittaa pianosäestetyllä laululla, lisätään soittimia ja stemmoja ajan kanssa. Laulut valitaan yhdessä ja musiikkityyli on toivon mukaan vähintäänkin nuorekas. Molempiin ryhmiin kaivataan nyt osallistujia, joten tule mukaan sallivaan ja arvostelemattomaan joukkoomme, johon liittyäkseen ei tarvitse olla alan virtuoosi! Tullaan Tutuksi -kursseja järjestetään tarpeen mukaan. Kurssi on tarkoitettu (uusille) projektilaisille ja kurssilla työstetään omia tavoitteita. Kurssi toteutetaan pienryhmässä ja se sisältää pohdintaa, keskustelua sekä luovia menetelmiä. Keskustelua ja vertaistukea tarjoavat avoin keskusteluryhmä ja nuorten ryhmä. Avoin keskusteluryhmä kokoontuu myöhemmin iltapäivällä (klo ) ja sopii näin ollen myös opiskeleville tai työssäkäyville projektilaisille. Avoimen keskusteluryhmän aiheet nousevat joko ryhmästä tai tarpeen vaatiessa ohjaajalta. Perjantain nuorten ryhmä on vertaistoimintaa ja ryhmän toiminta vaihtelee keskustelupiirin ja erilaisten aktiviteettien välillä. Kun apua saa, sitä haluu myös antaa. Projektilaisille suunnattu tukihenkilö/kummikurssi alkaa helmikuun alussa. Sen käytyään voi toimia erilaisissa ja eri mittaisissa vertaistukitoiminnoissa sekä osallistua jatkokoulutukseen ja virkistykseen. Projektin tuella on tänä vuonna mahdollista opiskella myös työväenopiston kursseilla. Kurssituki edellyttää ensin aktiivista ja sitoutunutta osallistumista projektin omiin kursseihin ja tai yhdistyksen toimintoihin. Ja uutta voi oppia niin ikään työtoiminnan parissa, monenlaiset tehtävät odottavat reippaita tekijöitään. Tehtäviin luonnollisesti perehdytetään eikä kenenkään tarvitse olla seppä syntyessään, tässäkään asiassa. Kaiken kaikkiaan, oman elämän sujumiseen tarjotaan monenlaisia rakennuspalikoita. Säännöllinen päivärytmi, aktiivisuus ja omien (piilevienkin) kykyjen harjoittaminen kannustavassa ympäristössä ovat hyvä ponnahduslauta elämässä eteenpäin. Jos olet noin vuotias kuntoutuja, tule rohkeasti juttelemaan kanssani toiveistasi, haaveistasi ja tuentarpeestasi. Koitetaan löytää juuri Sinulle sopivaa toimintaa ja kuljetaan yhdessä eteenpäin, juuri sen kokoisin askelin kuin se Sinulle on mahdollista! Reippain terveisin, Anne 7

8 Tyttöjen Talo avasi ovensa kävijöille Turussa! Auralan Kerhokeskus ry:n nimissä haettiin vuonna 2006 projektirahoitusta Raha-automaattiyhdistykseltä Turun Seudun Tyttöjen Talo-hankkeelle. Rahoitus myönnettiin kahdeksi vuodeksi ( ). Hankkeen tavoitteena on järjestää toimintaa, joka tukee tyttöjen aikuiseksi kasvua, itsetuntoa ja sosiaalisia valmiuksia. Aiemmin perustettuja Tyttöjen Taloja löytyy Helsingistä, Tampereelta ja Oulusta. Turun Tyttöjen Talossa keskitytään tarjoamaan toimintaa sekä matalan kynnyksen palveluita vuotiaille tytöille ja nuorille naisille. Toiminta avattiin kävijöille Satakunnantie 10:ssä lokakuun 2007 lopussa. Tyttöjen Talossa tapahtuu keväällä 2008 Kevään 2008 aikana Tyttöjen Talossa kokoontuu tiistaisin klo teatteriryhmä, jossa keskitytään teatteri-ilmaisun harjoituksiin, joihin ei tarvita aiempaa kokemusta teatterin tekemisestä. Ilmoittautumiset ryhmän vetäjälle teatteri-ilmaisunohjaaja Heljä Pitkäselle p Osallistumismaksu on 35 / kevät Keskiviikkoisin on Tyttöjen Talon avoimen toiminnan ilta. Ovet ovat avoimet klo Silloin Tyttöjen Talolle voi tulla yksin tai kaverin kanssa juttelemaan, tekemään läksyjä, harjoittamaan erilaisia käden taitoja yms. Paikalla on aina työntekijä. Neljältä halukkaat saavat alkaa kokkailemaan listan mukaisia makunautintoja ja maistaa itse omien kätten tuloksia. Ruokalista julkaistaan Tyttöjen Talon nettisivuilla alku kevään aikana ja siihen on mahdollista esittää toivomuksia. Keskiviikkoisin Tyttöjen Talolla päivystää myös kätilö-seksuaalineuvoja, jonka kanssa voi tulla keskustelemaan ilman ajanvarausta Pop In-vastaanotolle mieltä askarruttavista asioista, kuten naiseksi kasvaminen, rakkaus, seksuaalisuus ja raskauden ehkäisy. Neuvojen ohella vastaanotolla on myös mahdollista saada maksuttomia kondomeja tai teettää raskaustesti. Maksuton. Tyttöjen Talo toimii myös netissä siten, että itseä askarruttavia kysymyksiä voi lähettää sähköisesti osoitteeseen Vastaukset kysymyksiin julkaistaan nettisivuilla ellei kysyjä toisin toivo. Vastaamaan pyritään viikon sisällä. Torstaisin kokoontuu klo nuorten äitien avoin Rokki ja Tutti -ryhmä niin odottaville kuin synnyttäneillekin äideille. Tarjolla on keskustelua ja mahdollisia vierailijoita tai retkiä ryhmän kiinnostuksen mukaan. Ryhmä on maksu- 8

9 ton. Tarvittaessa nuorten äitien on mahdollista varata myös yksilöaikoja. Kevään 2008 uutuutena tarjotaan erilaisille tyttöryhmille (tyttö-, koulu- ja rippikoulu) Likkalähtöjä. Likkalähtö on tutustumiskerta Tyttöjen Talolle, joissa syvennytään ennalta sovittuun teemaan, joita ovat seurustelu, seksuaalisuus, kehollisuus, median naiskuva, työpaikkahaastattelu. Varaukset puh Tyttöjen Talolla on kiva käydä kokkailemassa. On kivaa, kun saa itse tehdä ja maistella omien käsien tuotoksia. Tärkeintä on se, että saa tavata myös toisia tyttöjä kertoo eräs kävijä Turun Tyttöjen Talosta. Turun Tyttöjen Talo Satakunnantie 10 A TURKU projektivastaava Heljä Pitkänen puh projektityöntekijä Niina Tunturi puh internet sähköposti: Hallitsevatko äänet elämääsi? Miltä tuntuu kuulla ääni, joka kuiskaa korvaan silloin, kun ketään toista ei ole näkyvissä? Entä jos ääni kehottaa tekemään jotain kummallista tai pelottavaa? Eipä ole ihme, jos ihminen kuvittelee silloin menettäneensä järkensä. Jossain vaiheessa ääntä kuulevalle herää myös kysymys, mikä on äänen todellinen alkuperä: tuleeko se oman pään sisältä vai kenties jostain yliluonnollisesta lähteestä? Toisille äänet ovat läsnä joka päivä. Muutama prosentti ihmisistä kuulee säännöllisesti ääniä, joita muut eivät kuule. Turun Mielenterveysyhdistys ITUssa on alkanut oma-apuryhmä ääniä kuuleville perjantaisin klo Ryhmä on aikaisemmin toiminut joka toinen viikko, mutta nyt kevätkauden ajan eli tammikuusta toukokuuhun ryhmä kokoontuu kerran viikossa niin, että jokaiseen kertaan on oma teemansa. Ryhmän tarkoitus on yhdistää ja tukea ääniä kuulevia ihmisiä ja antaa kokemukseen liittyvää tietoa äänten kuulemisesta sekä auttaa ryhmän tuella selviytymään arjesta äänistä huolimatta. Jos asia koskettaa juuri Sinua ja haluat osallistua oma-apuryhmään, ota rohkeasti yhteyttä: vertaistuen ohjaaja Tuija Rautajärvi p

10 ITUn jäsenkysely 2007 ITUn toiminta on viime vuosina laajentunut ja kehittynyt. Jäsenkyselyn avulla halusimme kartoittaa palvelujemme nykyistä tarvetta ja tasoa; ainahan löytyy jotain parannettavaa. Kyselyyn vastanneiden osalta tiedämme, mitä mieltä he ovat yhdistyksen toiminnasta. Kaikki palaute on ITUlle tärkeää, jotta osaisimme paremmin vastata jäsenistön odotuksiin. Lomaketta jaettiin marras joulukuussa 2007 ITUn piirissä toimiviin ryhmiin ja niitä oli jaossa Kohtaamispaikassa sekä toimistossa. Lomakkeet pyydettiin palauttamaan toimistolle, ryhmänvetäjälle tai Kohtaamispaikan aloitelaatikkoon. Kyselylomakkeisiin vastasi ITUn aktiivikävijöistä 65 henkilöä. 14. Ovatko projektin toiminnot olleet hyödyllisiä nykyisessä elämäntilanteessasi? Jonkin verran hyödyllisiä 7 % Melko hyödyllisiä 60 % Kyselyn suoritti toimistotyöntekijä Jussi Pulkkinen, apunaan ITUn työyhteisö. Eivät ole hyödyttäneet 0 % Erittäin hyödyllisiä 33 % Vastausten perusteella muodostui keskimääräisen ITUlaisen profiili, joka näyttää tältä: 15. Oletko saanut projektissa yksilöllistä tukea ja opastusta? Melko vähän 21 % Tarvitsen yksilöllistä tukea enemmän 0 % Riittävästi 65 % Erittäin paljon 14 % Millainen on keskimääräinen ITUlainen? Iältään keskimääräinen ITUlainen on vuotias, hieman useammin mies kuin nainen. Hän asuu yksin tai lastensa kanssa. Koulutuksena on peruskoulu, ammattikoulu tai opistotasoinen koulutus ja yleisimmin hän on työkyvyttömyyseläkkeellä. ITUn toiminnassa hän ollut mukana 1-5 vuotta. Viimeisen kuukauden aikana hän on käynyt ainakin kahvilassa ja todennäköisesti osallistunut harrasteryhmiin tai tehnyt työtoimintaa. Työtoimintaa hän pitää erittäin kuntouttavana. 10

11 Tiedotusta keskiverto-itulaisen mielestä on sopivasti, mutta osan mielestä liian vähän oma-apuryhmistä, vertaistuesta ja projektin tapahtumista. Hän haluaa tiedottamisen tapahtuvan Ituja -lehden ja Kohtaamispaikan ilmoitustaulun kautta, mutta myös suoraan työntekijöiltä. Hän on erittäin tyytyväinen toimiston ja Kohtaamispaikan aukioloaikoihin ja asioinnin helppouteen siellä. Työntekijöitä hän pitää ystävällisinä ja ammattitaitoisina. ITUn sijainti on hänen mielestään erinomainen ja Kohtaamispaikassa saa hyvälaatuista ruokaa. Harrasteryhmät, leirit ja retket ovat vastanneet hänen odotuksiaan joko hyvin tai erittäin hyvin, mutta vertaistuki kaipaisi kenties kehittämistä. Työtoiminta ja omaapuryhmät ovat vastanneet odotuksia melko hyvin. 17. Ovatko tulevaisuudentavoitteesi tarkentuneet projektin aikana? Eivät ole tarkentuneet 13 % Jonkin verran 47 % Erittäin paljon 13 % Melko paljon 27 % Projektiin osallistujat pitivät projektin toimintoja melko hyödyllisinä ja moni on saanut yksilöllistä tukea ja opastusta riittävästi. Tulevaisuudessa tavoitellaan parempaa elämänlaatua sekä mm. kuntouttavaa työtoimintaa. Tulevaisuuden tavoitteet ovat tarkentuneet projektin myötä 87%:lla, joista 40%:lla merkittävästi. Projektilaiset toivoivat musiikkiryhmää, retkiä ja leirejä sekä liikuntaa. Avoimissa kysymyksissä vastaajat toivoivat isompia tiloja tulevaisuudessa, lisää työtoimintaa, enemmän leirejä ja retkiä sekä luovaa toimintaa. Useissa vastauksissa ilmoitettiin, että toiminta on monipuolista ja hyvää nykyisellään. Kiitos kaikille vastanneille! 80,0 70,0 60,0 50,0 40,0 30,0 20,0 10,0 0,0 Ole hyvä ja arvioi numeroin 1-4 kuinka tyytyväinen olet ITUsta saamaasi palveluun. erittäin tyytyväinen melko tyytyväinen en osaa sanoa tyytymätön toimiston aukioloihin Kohtaamispaikan aukioloihin työntekijöiden ammattitaitoon työntekijöiden ystävällisyyteen leirien ja retkien hintalaatusuhteeseen asioinnin helppouteen ruuan laatuun sijaintiin 11 - Jussi

12 Opin ja osallistun -projekti Jos olet vuotias turkulainen mielenterveyskuntoutuja ja haluat kehittää itseäsi tavoitteellisesti vertaisryhmän ja ohjaajan tuella, ota yhteyttä Anneen. Pääset osalliseksi juuri sinua kiinnostaviin ja sinulle soveltuviin koulutuksiin, ryhmä- ja yksilötyöskentelyyn sekä virkistykseen. Projekti on jo alkanut, mutta siihen otetaan koko ajan uusia innokkaita osallistujia. KURSSIT KEVÄÄLLÄ 2008: Venyttely/rentoutuskurssi Maanantaisin ITUn Vintillä klo Ohjaaja Mira Niemi Ilmoittaudu Annelle. Tukihenkilö/kummikurssi Maanantaisin ITUn Vintillä klo Ohjaaja Tuija Rautajärvi Ilmoittaudu Annelle tai Tuijalle. Musiikkiryhmä Tiistaisin 5.2. alkaen ITUn Vintillä klo Ohjaaja Anne Väyrynen Ilmoittaudu Annelle. Avoin keskusteluryhmä projektilaisille Keskiviikkoisin ITUn Vintillä klo Ohjaaja Anne Väyrynen Ilmoittaudu Annelle. Arjen Taidot: Ruoka ja koti Keskiviikkoisin ja torstaina klo 14 alkaen Kouluttajana Martat ry. Ilmoittaudu Annelle. Vihannesten kasvatus Touko-elokuu, 1 krt/viikko/työpari. Maapalsta YO-kylän kupeessa. Ilmoittaudu Annelle. Lisäksi: Tullaan Tutuksi kursseja omien tavoitteiden työstämiseksi ajankohta avoin. Kysy lisää Annelta. Taideryhmä Torstaisin ITUn Vintillä klo Ohjaaja Anne Väyrynen Ilmoittaudu Annelle. Nuorten Ryhmä Perjantaisin ITUn Vintillä klo Ohjaaja Janne Mannonen Ilmoittaudu Annelle. Lisätietoja Opin ja osallistun projektista Anne Väyrynen GSM tai

13 Oma-apuryhmät ja vertaistuki Kaksisuuntaisten oma-apuryhmä Maanantaisin toimiston ryhmähuoneessa klo Masennusta ja paniikkihäiriöitä käsittelevä ryhmä Maanantaisin toimiston ryhmähuoneessa klo Painonhallintaryhmä Tiistaisin klo toimiston ryhmähuoneessa ITUman- avoin miesten ryhmä Torstaisin toimiston ryhmähuoneessa klo Ääniä kuulevien oma-apuryhmä Perjantaisin ITUn Vintillä klo Vertaistukihenkilöiden ja oma-apuryhmien vetäjien ohjauspäivä joka kuukauden ensimmäinen torstai klo toimistolla Sopeutumisvalmennuskurssi on tarkoitettu nuorille (18-35 v.) turkulaisille mielenterveyskuntoutujille. Kurssi tarjoaa keskusteluja, keinoja oman kuntoutumisen tukemiseen, uusia kokemuksia, uusia ystäviä, luonnon läheisyyttä ja vaihtelua arkeen. Kurssi koostuu kolmen päivän intensiivijaksosta jonka jälkeen se jatkuu ryhmätapaamisin. Sopeutumisvalmennuskurssi Heinänokan leirikeskuksessa Hinta 10,00 euroa. Ilmoittaudu Tuijalle. Vertaistuen koulutus- ja virkistysviikonloppu. Sinapin leirikeskuksessa Hinta 20,00 euroa. Ilmoittaudu Tuijalle. Turun Mielenterveysyhdistys ITU ry:n yksilöllinen vertaistuki on mielenterveyskuntoutujajäsenen antamaa tukea toiselle jäsenelle. Vertaistuki on tasavertaista, kunnioittavaa ja vastavuoroista, pohjautuen määräaikaiseen, tavoitteelliseen ja kirjalliseen tukisopimukseen. Jos tunnet tarvitsevasi vertaistukihenkilöä, ota rohkeasti yhteyttä vertaistuen ohjaajaan. Keskiviikko klo Pirjo Metsäranta Tietopalvelu Propellista kertoo vuoden 2008 kuntoutuskursseista Kohtaamispaikassa Kevään luentosarja kuntoutumisen prosessista: (Aiheet täsmentyvät myöhemmin) Ma klo Kuntoutumisen prosessi Pirjo Metsäranta, Propelli Ma 7.4. klo Ma klo Ma 5.5. klo Maksuttomat luennot järjestää ITU ry yhteistyössä Mielenterveyden keskusliiton Tietopalvelu Propellin kanssa osoitteessa: Läntinen Pitkäkatu 35, 2 kr., TURKU Tervetuloa! Lisätietoja oma-apuryhmistä ja vertaistuesta antaa Tuija Rautajärvi p

14 Leirit, retket ja juhlat Helmikuu Tiistai 5.2. klo Laskiaistapahtuma ITUssa Jäsenille ilmainen. Ilmoittaudu toimistoon pe 1.2. mennessä Torstai 7.2. Bussiretki Somerniemen Hiidenlinnaan Hinta 12,00 euroa. Ilmoittaudu Tuijalle maanantaihin 4.2. mennessä. Torstai Ystävänpäivän vietto Kohtaamispaikassa Tiistai klo Pala Turkua: Tutustuminen Turun Tuomiokirkkoon Hinta 1,00 euroa. Ilmoittautumiset Tuijalle Pe-su Talvileiri Sinapissa Ei yhteiskuljetusta. Omatoimileiri. Hinta 20,00 euroa. Ilmoittautumiset Tuijalle ke mennessä. Maaliskuu Tiistai 4.3. Karaoketanssit Happy Housessa klo Ovimaksu 2,00 euroa, sisältää munkkikahvit. Tiistai klo Pala Turkua: Tutustuminen Turun Taidemuseoon Hinta 1,00 euroa. Ilmoittautumiset Tuijalle Huhtikuu Tiistai 1.4. klo Pala Turkua: Tutustuminen Sibeliusmuseoon Hinta 1,00 euroa. Ilmoittautumiset Tuijalle Ma-ke Nuorten sopeutumisvalmennuskurssi Heinänokassa Hinta 10,00 euroa Ilmoittautumiset Tuijalle Pe-su Vertaistuen koulutus- ja virkistysviikonloppu Sinapin leirikeskuksessa Ei yhteiskuljetusta Hinta 20,00 euroa. Ilmoittautumiset Tuijalle. Lisätietoja toimistosta p tai Tuijalta

15 Toukokuu Ma-ke Hengellinen leiri Heinänokassa Ei yhteiskuljetusta. Omatoimileiri. Hinta 20,00 euroa. Ilmoittautumiset Tuijalle Keskiviikko klo ITUlaisten kevätjuhla Kohtaamispaikassa Jäsenille ilmainen. Ilmoittaudu toimistoon. Lauantai klo Naisten kuntovitonen Hinta 14,00 euroa. Tarkemmat tiedot myöhemmin Tiistai klo Pala Turkua: Tutustuminen Wäinö Aaltosen museoon Hinta 1,00 euroa. Ilmoittautumiset Tuijalle Kesäkuu Kesäteatteri Tarkemmat tiedot myöhemmin Tiistai Piknik-risteily Vuoden 2008 jäsenmaksun maksaneille jäsenille ilmainen. Vain omatoimisille, ei ohjaajaa. Heinäkuu Torstai Veneretki Hinta 12,00 euroa. Ilmoittautumiset Tuijalle Kesän Metsärantapäivät Ruissalossa keskiviikkoisin. Jäsenhinta 4,00 euroa. 4.6., 11.6., 18.6., , 9.7., 16.7., 23.7., , 13.8., Muutokset ohjelmaan mahdollisia. Kysy lisää toimistolta p

16 Liikunta Kävelyryhmä Tiistaisin klo Kohtaamispaikan edestä Lentopallo / sulkapallo / salibandy Tiistaisin klo Klassikon koululla Jumppa Keskiviikkoisin klo ITUn Vintillä Kuntosali Keskiviikkoisin klo Kupittaan urheiluhallin kuntosalilla. Lähtö ITUn edestä klo Jalkapallo Torstaisin klo Läänin virastotalon liikuntasalissa Salibandy Perjantaisin klo Klassikon koululla Harrasteryhmät Tietovisa Maanantaisin klo Kohtaamispaikassa Karaoke Maanantaisin klo Kohtaamispaikassa Pala Turkua -retket Katso tulevat tapahtumat Peli-ilta Tiistaisin klo Kohtaamispaikassa Taideryhmä Torstaisin klo ITUn Vintillä Ranskan ryhmä Perjantaisin klo toimiston ryhmähuoneessa Hengellinen piiri Perjantaisin klo Kohtaamispaikassa Aurinkohetki Perjantaisin klo Kohtaamispaikassa Musavisa (tai levyraati) Lauantaisin klo Kohtaamispaikassa Muutokset ohjelmaan mahdollisia. Kysy lisää toimistolta p

17 Fyysisestä hyvinvoinnista huolehtimiseen liittyvät terveellinen ja monipuolinen ravinto, riittävä liikunta ja lepo. Ne tekevät hyvää keholle mutta virkistävät myös mieltä. Terveyttä edistävään liikuntaan ei aina vaadita merkittäviä muutoksia ajankäytössä. Avainsanoja ovat säännönmukaisuus ja arkiset tavat. Yhteensä puoli tuntia jonkinlaista liikuntaa joka päivä on nyrkkisääntö. Fyysisen kunnon kohottamiseen tarvitaan lisäksi puoli tuntia hikiliikuntaa kolmesti viikossa. Liikunnallisen vuoden 2008 tervehdys Kulunut vuosi 2007 liikunnan merkeissä päättyi ja on alkanut taas uusi vuosi ja uusi jakso kohti kevättä. Menneeseen vuoteen liikunnan osalta mahtui monenlaista tapahtumaa, aktiviteettia ja iloisia hetkiä. Liikunnan positiivisuus tuli esille monessa asiassa, osallistujia oli kiitettävästi eri lajeihin ja osallistumisia oli vuoden aikana yli Vaikka liikunnan ei pidäkään olla aina kilpailuhenkistä, niin sitäkin meillä ITUssa harrastettiin. Salibandyn osalta tuli turnausvoitto perinteisessä Vaisaaren järjestämässä tapahtumassa ja heti sen jälkeen Mielenterveyden keskusliiton järjestämässä turnauksessa tuli voitto Seinäjoella kilpasarjassa. Jalkapallon osalta kesällä perinteisesti osallistuimme Viking Linen kimppaliigaan saavutuksena lohkovoitto. Kesällä oli myös monipuolisia kesäpelejä Metsärannassa ja myös projektin puitteissa järjestettiin liikunnallisia toimintoja. Tehkäämme siis lupaus alkavalle vuodelle liikkumisesta. Siis, jokainen osallistukoon aktiivisesti liikkumaan oman kuntonsa mukaan. Kaikki liikkumaan! -Reino Alkava vuosi on tuonut uusia liikunnan harrastajia. ITUssa on pyrkimys matalan kynnyksen liikuntaan, joka tarkoittaa, että liikuntaan on helppo tulla mukaan. Missään lajissa ei tarvitse olla ennestään osaamista, sen oppii porukassa. Aina saa opastusta niin vetäjältä kuin joukkueeltakin ryhmälajeissa. ITUn liikunta ei maksa erikseen, mutta jäsenyys ja liikuntakortti pitää olla lunastettu. Yhdistyksen puolelta on pelivarustukset ja välineet ITUn liikuntalajeihin ja kaikkiin lajeihin on vapaa pääsy jäsenyyden myötä. 17

18 APTEEKKARIN PALSTA Wiklundin apteekki on nyt Wiklundin apteekki Arvoisat asiakkaamme, olette varmaankin huomanneet, että Wiklundin apteekki on nyt Wiklundin apteekki. Syy apteekin nimenvaihdokseen oli selkeyttää ja ilmaista paremmin apteekkimme sijaintia Sokos Wiklundin katutasossa. Uudistusten jälkeen sisätiloiltaan avarammassa apteekissamme tulemme uusien tilojen myötä panostamaan erityisesti asiakkaat huomioonottavaan, joustavaan ja nopeaan reseptilääkkeiden toimitukseen. Edelleen tulemme pitämään huolta siitä, että apteekkiimme on helppo tulla myös erilaisten liikkumisapuvälineiden ja lastenvaunujen kanssa. Tässä yhteydessä haluan kiittää asiakkaitamme kärsivällisyydestä ja ymmärryksestä, kun korjaustyöt ovat aiheuttaneet niin paljon häiriötä normaaliin apteekkitoimintaamme. Uudistuksia odotellessa toivotan kaikki asiakkaamme, sekä uudet että vanhat, tervetulleiksi perinteiseen Wiklundin Apteekkiin. Ohessa vastauksia meille tulleisiin lukijoita askarruttaviin kysymyksiin: 1. Kärsin lääkkeiden aiheuttamasta suunkuivumisesta, mikä avuksi? Monet lääkkeet aiheuttavat syljen erityksen vähenemistä ja suun kuivumista. Tämä kiusallinen vaiva on tärkeä hoitaa, koska se aiheuttaa monenlaisia lisäongelmia: syöminen ja puhuminen hankaloituvat, makuaisti heikkenee, proteesien käyttö vaikeutuu, nukkuminen saattaa olla katkonaista, hampaat reikiintyvät helpommin ja suun limakalvo ärtyy. Apteekissa on useita eri tuotesarjoja kuivan suun päivittäiseen hoitoon (esim. Biothene, Xerostom) sekä imeskelytabletteja (Xerodent) syljenerityksen lisäämiseksi. 2. Jos henkilö syö samaan aikaan Cipramilia ja Primaspania, mitä yhteisvaikutuksia on ja onko haittavaikutuksia? Cipramilia ja muita ns. SSRI-lääkkeitä käyttävillä henkilöillä on todettu lisääntynyt verenvuototaipumus. Primaspania (asetyylisalisyylihappo) samanaikaisesti käytettäessä ruoansulatuskanavan verenvuotoriski suurenee. Jos tämä lääkeyhdistelmä katsotaan välttämättömäksi, pitää mahdollista verenvuototaipumusta seurata verikokein. Lääkäri saattaa määrätä myös vatsansuojaksi lääkkeen, joka vähentää vatsan haponeritystä. 3. Voiko luonnontuotteita ja psyykelääkkeitä käyttää yhdessä? Luontaistuotteilla ja joillakin ravintoaineilla saattaa olla haitallisia yhteisvaikutuksia lääkkeiden kanssa. Luontaistuotteet sisältävät kemiallisia aineita, joilla voi olla vähäistä lääkkeellistä vaikutusta elimistössä. Useimmat luontaistuotteen ja lääkkeen yhteisvaikutukset johtuvat siitä, että luontaistuote voi voimistaa tai heikentää maksan lääkeaineita hajottavien entsyymien toimintaa ja näin lääkeaineen määrä elimistössä joko suurenee tai pienenee. Suurin ongelma on se ettei luontaistuotteista juurikaan tiedetä miten ne vaikuttavat tässä suhteessa. Poikkeuksena on mäkikuisma, jota käytetään lievän masennuksen itsehoitolääkkeenä. Sillä tiedetään olevan lukuisia yhteisvaikutuksia eri lääkkeiden kanssa, mukaanlukien psyykelääkkeet. Luontaistuotteiden ja lääkkeiden yhteiskäyttöä pitää siis harkita tarkoin, etenkin lääkehoidon alkuvaiheessa. 4. Kun puhutaan pitkäaikaisvaikutteisista psyykelääkkeistä, niin milloin henkilön katsotaan olevan niistä riippuvaisia? Esimerkiksi kun yleensä suositellaan lyhytaikaiskäyttöä tietyissä lääkkeissä, kuitenkin henkilö voi käyttää lääkkeitä kymmenenkin vuotta. 18

19 Toisinaan psyykenlääkkeitä määrätään käytettäväksi pitkäaikaisesti, jopa koko eliniän, eikä kysymys ole varsinaisesta riippuvuudesta, jos hoidetaan esimerkiksi pitkäaikaista psyykkistä sairautta. Lisälääkkeinä voidaan kuitenkin määrätä esim. ahdistuksen tai unettomuuden lyhytaikaiseen hoitoon useimmin bentsodiatsepiiniryhmän lääkkeitä. Nämä lääkkeet on tarkoitettu vain lyhytaikaiseen käyttöön. Päivittäinen käyttö aiheuttaa nopeasti fyysisen (ja psyykkisen) riippuvuuden, jonka seurauksena lääkkeen käytön äkillinen lopettaminen aiheuttaa hankalia vieroitusoireita. Pitkäaikaisen uni- ja rauhoittavien lääkkeiden käytön lopetus tapahtuu vähitellen annosta vähentäen lääkärin ohjeiden mukaan, jopa usean kuukauden aikana, eikä mitään keskushermostoon vaikuttavaa lääkettä saa lopettaa ilman lääkärin lupaa mahdollisten vieroitusoireiden vuoksi. Vastaajina farmaseutti Paula Mattila ja apteekkari Olli Järveläinen Kirjoitelma oma-apuryhmistä ITUssa toimii monta oma-apuryhmää ja vertaisryhmät ovat toimineet ITUssa jo vuosia. Ryhmillä on merkitystä omaan jaksamiseen. Osallistumalla ryhmiin, jakamalla kokemuksiaan huomaa, ettei olekaan yksin asiansa kanssa. Itse olen sekä osallistuja että vetäjä. Koska itse toimin vetäjänä, olen saanut koulutusta, ja kokemusasiantuntemus eli kun itse on kokenut samoja asioita - antaa välineitä ryhmän vetämiseen. Ryhmissä luottamus toimii hyvin, eli ei puhuta ryhmähuoneen ulkopuolella toisten asioista. Itse olen ottanut tavoitteeksi kahteen ryhmään osallistumisen ja yhden ryhmän vetämisen. Koulutus ja ohjaus on vetäjille tärkeää ja ihan hyvin on toiminut. Omat kokemukseni ryhmistä, joihin olen osallistunut, ovat hyviä - on voinut jakaa asioita. Teemat ovat olleet uusi ryhmien keskustelunavaaja: joka kerta on tuotu jokin keskustelunaihe ryhmään. Esimerkiksi masennus- ja miestenryhmässä olen huomannut sen tuovan esiin ajatuksia ja vilkkaampaa keskustelua. Omassa ryhmässäni alan toteuttaa samaa toimintatapaa. Kirjoittamalla asiasta haluan myös herättää yhden tärkeän seikan ryhmien jatkuvuuden kannalta: jos joku kokee ryhmässä, että voisi toimia ryhmän varavetäjänä tai jossain vaiheessa alkaa vetää ryhmiä, se kannattaa! Koulutusta ja ohjausta saat kyselemällä vertaistuen ohjaajalta. Lopuksi kiitän vetäjiä ja ryhmäläisiä, ryhmät ovat kehittyneet! Terveisin, osallistuja ja vetäjä Hyvää Kevättä toivottaen Olli Järveläinen apteekkari Wiklundin apteekki 19

20 Tervehdys kaikille lehden lukijoille täältä Tietopalvelu Propellista Tervehdys kaikille lehden lukijoille täältä Tietopalvelu Propellista Olen Pirjo Metsäranta ja aloitin syyskuussa Arttu Liikalan kengän jäljissä kuntoutusneuvojana Propellissa. Työhistoriani on Turun aikuispsykiatriassa ja koulutukseltani olen mielisairaanhoitaja. Propelli sijaitsee Mielenterveyden keskusliiton tiloissa osoitteessa Läntinen pitkäkatu 35. Mielenterveyden keskusliiton tiloissa. Työhöni ja toimintaamme kuuluu antaa tietoa, tukea, neuvontaa etuuksista, mielenterveyskuntoutuksen palvelumuodoista ja mahdollisuuksista sekä kursseista kuntoutujille, omaisille, läheisille ja ammattilaisille. Tietopalvelu Propellissa toimii käyntipiste, joka on avoinna tiistaisin ja torstaisin klo Paikalla on aina vertaisia, joilla on omakohtainen kokemus sairastumisesta ja kuntoutumisesta. He ovat osallistuneet kuntoutuskursseille sekä käyneet vertaisohjaajakoulutuksen. Vertaisten kanssa voi vaihtaa ajatuksia sairastumiseen ja kuntoutumiseen liittyvissä mieltä askarruttavissa asioissa sekä saada vertaistukea. Käyntipisteessä ei kysellä kuka on ja mistä tulee, minkälaisen vaivan kanssa on liikkeellä, tai onko mitään vaivaa, jos henkilö itse ei halua kertoa. Voi tulla lukemaan päivän lehden, käydä netissä, hakea esitteitä KELAn ja RAY:n kurssitarjonnasta, juoda kupin kahvia ja jatkaa matkaa. Toimintaamme kuuluu antaa tietoa KELAn etuuksista, vammaispalvelulakiin perustuvista oikeuksista ja auttaa henkilökohtaisesti etuuksien hakemisessa. Hakemuksen täyttämistä varten on hyvä varata aika etukäteen. Jaamme tietoa kuntoutus - ja sopeutumisvalmennuskursseista, työvoimatoimiston palveluista vajaakuntoisille ja kouluttautumismahdollisuuksista sekä lisäksi Työeläkelaitoksen kuntoutusmahdollisuuksista. Käynti- ja neuvontapisteen palvelut ovat maksuttomia. Propelli tarjoaa puhelinneuvontaa paikallisverkkomaksun hinnalla kaikkialta Suomesta, samoin vertaistukipuhelinpalvelua. Tarjoamme myös koulutusta ja asiantuntijapalveluja. Propellin tarkoituksena on olla ns. matalan kynnyksen paikka, jossa voi kiireettömästi miettiä mahdollisuuksia, suuntaa omalle kuntoutumisen matkalle, saada vertaistukea, toivoa matkaevääksi. Olen tavattavissa käyntipisteen aukioloaikana ti ja to klo tai varaamalla henkilökohtaisen tapaamisen toiseksi ajankohdaksi. Lämpimästi tervetuloa tutustumaan Propelliin ja iloista kevään odotusta kaikille! Terveisin Pirjo Yhteystietoni: Pirjo Metsäranta puh Läntinen Pitkäkatu 35 20

Rauman MTY Friski Tuult ry. Jäsenkirje 5/2015

Rauman MTY Friski Tuult ry. Jäsenkirje 5/2015 Rauman MTY Friski Tuult ry Jäsenkirje 5/2015 Rauman MTY Friski Tuult ry Eteläkatu 7 A 4-5 26100 Rauma puh (02) 821 1065 www.friskituult.fi friski@friskituult.fi RAUMAN MTY FRISKI TUULT RY 1 Sisällys Yhdistyksen

Lisätiedot

2011 KURSSI-info 16-24v. nuorille

2011 KURSSI-info 16-24v. nuorille ...talking to You! 2011 KURSSI-info 16-24v. nuorille Invalidiliiton Lahden kuntoutuskeskus Kuntoutusta 16-24 vuotiaille nuorille siistii olla kimpassa Nuoruudessa tunne-elämä, fyysiset ominaisuudet ja

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

HYVÄ ARKI LAPSIPERHEILLE - sopeutumisvalmennus

HYVÄ ARKI LAPSIPERHEILLE - sopeutumisvalmennus HYVÄ ARKI LAPSIPERHEILLE - sopeutumisvalmennus Outi Ståhlberg outi.stahlberg@mtkl.fi 050 3759 199 Laura Barck laura.barck@mtkl.fi 050 4007 605 Mielenterveyden keskusliitto, kuntoutus ja sopeutumisvalmennus

Lisätiedot

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

Turun A-kilta: virtaa vertaisuudesta

Turun A-kilta: virtaa vertaisuudesta Turun A-kilta: virtaa vertaisuudesta Historiaa Turun A-Kilta on perustettu 1962. Sen toiminnan tarkoituksena on auttaa ja tukea päihdeongelmaisia ponnisteluissa riippumattomuuteen päihteistä sekä tukea

Lisätiedot

syksy 2015 kevät 2014

syksy 2015 kevät 2014 syksy 2015 kevät 2014 Kuva Keimiöltä 2014 /Helmi Neuvonen Vuoden tunnus: Armo tulkoon kaikkien niiden osaksi, jotka rakastavat Herraamme Jeesusta Kristusta, armo ja katoamattomuus. Ef. 6:24 Hyvä NNKY-väki

Lisätiedot

Kahvila Elsie. Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry.

Kahvila Elsie. Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry. Kahvila Elsie Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry. Hyvät sipoolaiset, Olet saanut käteesi aivan uuden esitteen, joka kertoo Palvelutalo Elsieen perustettavasta kahvilasta. Tämä kahvila avautuu maanantaina

Lisätiedot

Wiitaunionin liikuntakysely. Wiitaunionin liikuntakysely toteutettiin loka-marraskuussa 2014.

Wiitaunionin liikuntakysely. Wiitaunionin liikuntakysely toteutettiin loka-marraskuussa 2014. Wiitaunionin liikuntakysely Wiitaunionin liikuntakysely toteutettiin loka-marraskuussa 2014. Wiitaunionin liikuntakyselyssä kartoitettiin Viitasaaren ja Pihtiputaan yli 16-vuotiaiden asukkaiden liikunta-aktiivisuuden

Lisätiedot

Pohjois-Karjalan Henkinen yhdistys ry

Pohjois-Karjalan Henkinen yhdistys ry Pohjois-Karjalan Henkinen yhdistys ry Kevään 2011 ohjelma Säännöllisesti kokoontuvat ryhmät: Astrokerho Kerho on avoin kaikille astrologiasta kiinnostuneille. Kerhossa opimme katsomaan astrologiselta kartalta

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14

JÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14 JÄSENTIEDOTE Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14 Joulun aika ja kauden käännös Kiitos kaikille jäsenille, taustajoukoille ja yhteistyökumppaneille syyskaudesta. Järvenpään Voimistelijoiden

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

Tasapainoilua arjessa lapsen ylipaino. Anne Kuusisto, varhaiskasvatuksen erityisopettaja, Suomen Sydänliitto ry

Tasapainoilua arjessa lapsen ylipaino. Anne Kuusisto, varhaiskasvatuksen erityisopettaja, Suomen Sydänliitto ry Tasapainoilua arjessa lapsen ylipaino. Anne Kuusisto, varhaiskasvatuksen erityisopettaja, Suomen Sydänliitto ry Luennon sisältö Mistä lähteä liikkeelle, jos oman lapsen paino huolestuttaa? Miten lapsen

Lisätiedot

OPAS TUTORTUNTIEN PITÄMISEEN

OPAS TUTORTUNTIEN PITÄMISEEN OPAS TUTORTUNTIEN PITÄMISEEN Opiskelijakunta Lamko 2014 SISÄLTÖ JOHDANTO... 2 Tutortuntien suunnittelu... 2 Tutortuntien sisältö... 3 Jokaisella kerralla:... 3 Ensimmäiset tutortunnit... 3 Teemat... 3

Lisätiedot

...talking to me? 2011 KURSSI-info 10-15 -vuotiaille nuorille. Invalidiliiton Lahden kuntoutuskeskus

...talking to me? 2011 KURSSI-info 10-15 -vuotiaille nuorille. Invalidiliiton Lahden kuntoutuskeskus ...talking to me? 2011 KURSSI-info 10-15 -vuotiaille nuorille Invalidiliiton Lahden kuntoutuskeskus zoomaa lahteen Nuoruudessa tunne-elämä, fyysiset ominaisuudet ja persoonallisuus kehittyvät ja muuttuvat.

Lisätiedot

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka TAPAAMINEN Tehtävä Tutki liikuntapiirakkaa ja suunnittele itsellesi oma piirakka. Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka Liikuntapiirakka: UKK-instituutti 34 TAPAAMINEN Oma liikuntapiirakkani 35 TAPAAMINEN

Lisätiedot

MILLAINEN VÄKI TÄÄLLÄ TÄNÄÄN PAIKALLA?

MILLAINEN VÄKI TÄÄLLÄ TÄNÄÄN PAIKALLA? MIKÄ NUORTA AUTTAA? MILLAINEN VÄKI TÄÄLLÄ TÄNÄÄN PAIKALLA? KUN ITSE OLIN NUORI? KUINKA MONI KÄYNYT ITSE TERAPIASSA TAI SAANUT APUA? Innostunut, olen mukana kaikessa ikä Teen työni hyvin, ei muuta Oven

Lisätiedot

TYÖYHTEISÖTAIDOILLA JAKSAMISTA ELÄMÄÄN. Jyväskylä 20.10.2009

TYÖYHTEISÖTAIDOILLA JAKSAMISTA ELÄMÄÄN. Jyväskylä 20.10.2009 TYÖYHTEISÖTAIDOILLA JAKSAMISTA ELÄMÄÄN Jyväskylä 20.10.2009 Jaksaisimmeko työelämässä pidempään, jos osaisimme olla ihmisiksi keskenämme? Löytyykö apu työssä jaksamiseen ja jatkamiseen työyhteisötaidoista?

Lisätiedot

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. 1 Lapsen nimi: Ikä: Haastattelija: PVM: ALKUNAUHOITUS Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. OSA

Lisätiedot

Yhteistyöllä hyvinvointia ja terveyttä - yhteisöllisyydestä Voimaa

Yhteistyöllä hyvinvointia ja terveyttä - yhteisöllisyydestä Voimaa Yhteistyöllä hyvinvointia ja terveyttä - yhteisöllisyydestä Voimaa Terveydenhuoltoneuvos Annikki Lämsä Terveyspointin toiminnan perusta Oulunsalon kunnan hyvinvointi ja terveyden edistämisstrategiat Seurakunnan

Lisätiedot

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013 JÄSENKIRJE 2/2013 13.9.2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY Syksyn tuuli jo puissa puhaltelee ja on tullut aika ryhtyä hommiin. Syksyn toimintakalenteriin on koottu tuttuun tapaan yritysvierailuja ja

Lisätiedot

Pienten lasten kerho Tiukuset

Pienten lasten kerho Tiukuset Pienten lasten kerho Tiukuset Kerhotoiminnan varhaiskasvatussuunnitelma 2014 2015 Oi, kaikki tiukuset helähtäkää, maailman aikuiset herättäkää! On lapsilla ikävä leikkimään, he kaipaavat syliä hyvää. (Inkeri

Lisätiedot

Hyvinkään Verso ry:n Kevätjäsentiedote 2015

Hyvinkään Verso ry:n Kevätjäsentiedote 2015 Hyvinkään Verso ry:n Kevätjäsentiedote 2015 Ylimääräinen jäsenkokous perjantaina helmikuun 6. päivä 2015 klo 13.00 Kokouksessa valitaan puheenjohtaja. Sääntömääräinen vuosikokous (kevätkokous) keskiviikkona

Lisätiedot

VAPAAEHTOISTEN JAKSAMISESTA HUOLEHTIMINEN

VAPAAEHTOISTEN JAKSAMISESTA HUOLEHTIMINEN VAPAAEHTOISTEN JAKSAMISESTA HUOLEHTIMINEN Perusedellytys vapaaehtoistoiminnalle VAPAAEHTOINEN ITSE (1/2) Vapaaehtoistoiminnan tarkoitus on tuoda iloa ihmisten elämään, myös vapaaehtoiselle itselleen. Mukaan

Lisätiedot

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin,

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin, Turun Seudun Epilepsiayhdistys ry TOIMISTO AVOINNA: Vartiokuja 1 20700 TURKU tiistai keskiviikko 9:00 15:00 Puh. (02) 231 9632 torstai 9:00 17:00 e-mail: toimisto@tsey.fi Internetsivut: www.tsey.fi torstaikerhoiltaisin

Lisätiedot

SELKOESITE. Tule mukaan toimintaan!

SELKOESITE. Tule mukaan toimintaan! SELKOESITE Tule mukaan toimintaan! Mannerheimin Lastensuojeluliiton Varsinais-Suomen piiri ry Perhetalo Heideken Sepänkatu 3 20700 Turku p. 02 273 6000 info.varsinais-suomi@mll.fi Mannerheimin Lastensuojeluliitto

Lisätiedot

Oma ääni kuuluviin omat taidot näkyviin

Oma ääni kuuluviin omat taidot näkyviin Oma ääni kuuluviin omat taidot näkyviin Hyvää Ikää Kaikille seminaari Seinäjoella 18.9.2014 Marjut Mäki-Torkko Vammaispalvelujen johtaja, KM Mitä ajattelet ja sanot minusta Sitä luulet minusta Sinä olet

Lisätiedot

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta

Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Ajatuksia henkilökohtaisesta avusta Petri Kallio Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Asiantuntijaryhmän jäsen Petra Tiihonen Kehitysvammaisten Palvelusäätiön Henkilökohtainen avustajatoiminta Syyskuu 2014

Lisätiedot

Terapiaryhmä aikuisille afasiakuntoutujille

Terapiaryhmä aikuisille afasiakuntoutujille K E V Ä T / S Y K S Y 2 0 1 1 Terapiaryhmä aikuisille afasiakuntoutujille Uusi Terapiamuoto! Helmikuussa ja elokuussa 2011 on alkamassa Kelan kuntoutujille suunnattu monimuototerapiaryhmä. Ryhmän ohjaajina

Lisätiedot

Kalevanharjun päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma

Kalevanharjun päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma Kalevanharjun päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma TOIMINTA AJATUS Tarjoamme lapsille niin kodinomaista elämää kuin se on mahdollista laitoksessa.säännöllisen päivärytmin avulla luomme lapsille turvallisuutta.

Lisätiedot

Murkkufoorumi - Vertaisryhmät nuorten vanhemmille. Johanna Syrjänen, Varsinais-Suomen Lastensuojelujärjestöt ry 19.2.2014 1

Murkkufoorumi - Vertaisryhmät nuorten vanhemmille. Johanna Syrjänen, Varsinais-Suomen Lastensuojelujärjestöt ry 19.2.2014 1 Murkkufoorumi - Vertaisryhmät nuorten vanhemmille 19.2.2014 1 Linkki-toiminta Varsinais-Suomen Lastensuojelujärjestöt ry:n Murkkuneuvola hanke (RAY-rahoitus 2011-2015) Tavoitteet: 1. 12-18 vuotiaiden lasten

Lisätiedot

SUOMEN MONIKKOPERHEET RY:N TIEDOTUKSET 5/2012, JULKISET TIEDOTUKSET

SUOMEN MONIKKOPERHEET RY:N TIEDOTUKSET 5/2012, JULKISET TIEDOTUKSET SUOMEN MONIKKOPERHEET RY:N TIEDOTUKSET 5/2012, JULKISET TIEDOTUKSET SUOMEN MONIKKOPERHEET RY:N TIEDOTUKSIA SUOMEN MONIKKOPERHEET RY:N YHTEYSTIEDOT Suomen Monikkoperheet ry, Ilmarisenkatu 17 A, 40100 Jyväskylä

Lisätiedot

Päivitetty 9.5.2014. AlfaKuntoutus Hervanta. ALFAKUNTOUTUS HERVANTA / AVOPALVELUT Ryhmä- ja Pajatoiminta RYHMÄTOIMINTA TILANNE 5/2014

Päivitetty 9.5.2014. AlfaKuntoutus Hervanta. ALFAKUNTOUTUS HERVANTA / AVOPALVELUT Ryhmä- ja Pajatoiminta RYHMÄTOIMINTA TILANNE 5/2014 AlfaKuntoutus Hervanta ALFAKUNTOUTUS HERVANTA / AVOPALVELUT Ryhmä- ja Pajatoiminta RYHMÄTOIMINTA TILANNE 5/2014 Maanantai Mielikki-ryhmä klo 10.00-11.45 Tiistai Päivikki-ryhmä klo 10.00-11.45 Keskiviikko

Lisätiedot

VASTAANOTTOKESKUSTEN ASIAKASPALAUTTEEN YHTEENVETO

VASTAANOTTOKESKUSTEN ASIAKASPALAUTTEEN YHTEENVETO YHTEENVETO 5.9.2013 VASTAANOTTOKESKUSTEN ASIAKASPALAUTTEEN YHTEENVETO Taustaa Aikuisten turvapaikanhakijoiden asiakaspalautekysely järjestettiin 17 vastaanottokeskuksessa loppukeväällä 2013. Vastaajia

Lisätiedot

Tasavertaisen kaveritoiminnan aloituskoulutus vammattomalle vapaaehtoiselle. Kehitysvammaisten Tukiliitto Best Buddies -projekti Marraskuu 2013

Tasavertaisen kaveritoiminnan aloituskoulutus vammattomalle vapaaehtoiselle. Kehitysvammaisten Tukiliitto Best Buddies -projekti Marraskuu 2013 Tasavertaisen kaveritoiminnan aloituskoulutus vammattomalle vapaaehtoiselle Kehitysvammaisten Tukiliitto Best Buddies -projekti Marraskuu 2013 Tämä on esimerkki tasavertaisen kaveritoiminnan aloituskoulutuksesta.

Lisätiedot

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3 AJAN ILMAISUT AJAN ILMAISUT 1. PÄIVÄ, VIIKONPÄIVÄ 2. VUOROKAUDENAIKA 3. VIIKKO 4. KUUKAUSI 5. VUOSI 6. VUOSIKYMMEN, VUOSISATA, VUOSITUHAT 7. VUODENAIKA 8. JUHLAPÄIVÄT MILLOIN? 1. 2. 3. 4. maanantai, tiistai,

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA Päivitetty 06.07.2015 HEINÄKUU 2015 Avoinna tiistaisin ja perjantaisin klo 10-13 Salla Harteelan taulunäyttely Ti 21.7. Päättyy ilmoittautuminen Pöytyän teatterin esitykseen

Lisätiedot

Annalan päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma

Annalan päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma 15.1.2015 Annalan päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma Annalan päiväkoti on perustettu vuonna 1982 ja se sijaitsee omalla isolla tontillaan keskellä matalaa kerrostaloaluetta. Lähellä on avara luonto

Lisätiedot

1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn?

1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn? 1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn? o 3 kertaa viikossa tai useammin o 1 3 kertaa viikossa o 1 3 kertaa kuukaudessa o Harvemmin

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA Päivitetty 15.08.2014 ELOKUU 2014 Avoinna arkisin ti - pe klo 10-12, lisäksi ke 6.8. ja 20.8. klo 16-18 Aila Schwartzin valokuvanäyttely Ke 20.8. klo 13.00-15.00 Peli-iltapäivä,

Lisätiedot

KESÄRETRIITTI 2012 JOOGA & CHI KUNG TIETOISUUS, SYDÄN JA VAHVAT JUURET ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS. (Loppi n.

KESÄRETRIITTI 2012 JOOGA & CHI KUNG TIETOISUUS, SYDÄN JA VAHVAT JUURET ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS. (Loppi n. KESÄRETRIITTI 2012 JOOGA & CHI KUNG TIETOISUUS, SYDÄN JA VAHVAT JUURET ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS (Loppi n.70km Helsingistä) TO-SU 28.6.-1.7.2012 RETRIITIN TEEMAT JA HARJOITUKSET TORSTAI on

Lisätiedot

Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2015. Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1

Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2015. Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1 Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2015 Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1 2 Hei! Tästä esitteestä löydät itsellesi monipuolista tekemistä ja toimintaa kesäloman

Lisätiedot

VALIOEROTUOMAREIDEN KOULUTUSLEIRI 2015

VALIOEROTUOMAREIDEN KOULUTUSLEIRI 2015 VALIOEROTUOMAREIDEN KOULUTUSLEIRI 2015 MATKAPÄIVÄKIRJA Suomen palloliitto järjestää vuosittain valioerotuomareille ja Veikkausliigan avustaville erotuomareille koulutus- ja harjoitusleirin. Tänä vuonna

Lisätiedot

ME 112 HUHTIKUU 2015 - PÄÄTOIMITTAJA

ME 112 HUHTIKUU 2015 - PÄÄTOIMITTAJA Aurinkoista KESÄÄ! ME 112 HUHTIKUU 2015 - PÄÄTOIMITTAJA marketta.sarahonka@edu.hel.fi Keväinen tervehdys täältä koulusta! Lukuvuosi 2014-2015 lähenee kovaa vauhtia loppuaan! Luonnossa on jo kauan ollut

Lisätiedot

RAY TUKEE BAROMETRI 1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn?

RAY TUKEE BAROMETRI 1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn? RAY TUKEE BAROMETRI 1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn? 1 3 kertaa viikossa tai useammin 2 1-3 kertaa viikossa 3 1-3 kertaa kuukaudessa

Lisätiedot

Haastateltavan nimi: Ajankohta: Tehtävä: Valmistaudu haastatteluun ja varmista, että sinulla on selkeä näkemys/vastaus seuraaviin kysymyksiin?

Haastateltavan nimi: Ajankohta: Tehtävä: Valmistaudu haastatteluun ja varmista, että sinulla on selkeä näkemys/vastaus seuraaviin kysymyksiin? TYÖPAIKKAHAASTATTELU Voit käyttää tätä työpaikkahaastattelun käsikirjoitusta apuna haastattelutilanteessa. Tulosta käsikirjoitus ja tee omia merkintöjä ennen haastattelua, sen kuluessa ja haastattelun

Lisätiedot

Tekninen ja ympäristötoimiala

Tekninen ja ympäristötoimiala Lahden seudun ympäristöpalvelut Tekninen ja ympäristötoimiala 6.11.2006 24.11. alkaa kaamos. Aurinko painuu alas Suomen pohjoisimmassa kolkassa, Nuorgamissa noustakseen seuraavan kerran taivaanrantaan

Lisätiedot

SYKSY 2013. Kansalaistoiminnan keskus Puisto. Yhteystiedot:

SYKSY 2013. Kansalaistoiminnan keskus Puisto. Yhteystiedot: Yhteystiedot: Koordinaattori Suvi Nousiainen p. 050 323 7588 suvi.nousiainen@ muotiala.fi Koordinaattori Risto Lahtinen p. 050 380 3456 risto.lahtinen@muotiala.fi Koordinaattori Kati Hankkila p. 050 358

Lisätiedot

TYTTÖ- JA POIKAPROGGIKSET - KOKEMUKSIA ELÄVÄST STÄ. Sainio Pia-Christine

TYTTÖ- JA POIKAPROGGIKSET - KOKEMUKSIA ELÄVÄST STÄ. Sainio Pia-Christine TYTTÖ- JA POIKAPROGGIKSET - KOKEMUKSIA ELÄVÄST STÄ KOULUELÄMÄST STÄ Sainio Pia-Christine Lähtökohdat projektin käytännön kehittymiselle: Uusi työntekijä, odotukset korkealla Tyttöjen raju päihteiden käyttö

Lisätiedot

Leija-hanke. 10.3.2014 Ryhmänohjaajakoulutus Reetta Pauni ja Tarja Janhunen

Leija-hanke. 10.3.2014 Ryhmänohjaajakoulutus Reetta Pauni ja Tarja Janhunen Leija-hanke 10.3.2014 Ryhmänohjaajakoulutus Reetta Pauni ja Tarja Janhunen YVPL Yhden Vanhemman Perheiden Liitto ry Olemme lastensuojelujärjestö Yhden Vanhemman Perheiden Liitto ry on lastensuojelujärjestö,

Lisätiedot

Hyvinvoinnin puolesta. Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö

Hyvinvoinnin puolesta. Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö Hyvinvoinnin puolesta Toiminnan suojelija: Tasavallan presidentti Sauli Niinistö Johtava lasten liikuttaja Missio Edistää lasten sekä nuorten terveyttä ja sosiaalista hyvinvointia liikunnan avulla Yli

Lisätiedot

Sanomalehti syntyy vuorovaikutuksesta

Sanomalehti syntyy vuorovaikutuksesta Sanomalehti syntyy vuorovaikutuksesta 1. Sähköpostilla 2. Puhelimella suoraan päätoimittajaan, toimitussihteeriin tai toimittajaan (numerot lehden viimeisellä aukeamalla) 3. Kirjeellä/kortilla 4. Facebookisssa,

Lisätiedot

RUHA WOLLEY ry seurana.

RUHA WOLLEY ry seurana. KAUSIJULKAISU 2012-2013 27. kausi Ruha Ruhan lentopalloilun päätukija www.netikka.net/ruha.wolley -1- - 2 - RUHA WOLLEY ry seurana. Seura on aloittanut toimintansa vuonna 1986 ja on siitä yhtäjaksoisesti

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA Päivitetty 24.01.2014 Tapahtumia tulee koko ajan lisää ja toimintakalenteria päivitetään säännöllisesti, nouda aina uusin päivitetty Olohuoneesta! Vertaisryhmissä keskustellaan

Lisätiedot

Erityisliikunnan ammattikoulutuksen näkymiä Karjalan tasavallassa

Erityisliikunnan ammattikoulutuksen näkymiä Karjalan tasavallassa PETROSKOIN PEDAGOGINEN OPISTO Erityisliikunnan ammattikoulutuksen näkymiä Karjalan tasavallassa Valeria Denisenko, Petroskoin pedagogisen opiston johtaja PETROSKOIN PEDAGOGINEN OPISTO Pietarin valtiollisen

Lisätiedot

MALMIN TERVEYDENHUOLTOALUE KY

MALMIN TERVEYDENHUOLTOALUE KY MALMIN TERVEYDENHUOLTOALUE KY PSYKIATRIA: Mielenterveystoimisto; aikuistenlasten ja nuorten vastaanotto, syömishäiriöpoliklinikka, sivuvastaanotto Uudessakaarlepyyssä Päiväosasto ja yöpymismoduli Psykiatrinen

Lisätiedot

Ammattiopisto Luovi Ammatillinen peruskoulutus. Opetussuunnitelman yhteinen osa opiskelijoille. Hyväksytty 1.0/27.8.

Ammattiopisto Luovi Ammatillinen peruskoulutus. Opetussuunnitelman yhteinen osa opiskelijoille. Hyväksytty 1.0/27.8. Ammattiopisto Luovi Ammatillinen peruskoulutus Opetussuunnitelman yhteinen osa opiskelijoille Hyväksytty 1.0/27.8.2009 Johtoryhmä Opetussuunnitelma 2.0/24.06.2010 2 (20) Sisällysluettelo 1 Tietoa Ammattiopisto

Lisätiedot

Vuoden 2013 Tammikuu - Heinäkuu ampumavuorot ja tapahtumat

Vuoden 2013 Tammikuu - Heinäkuu ampumavuorot ja tapahtumat Vuoden 2013 Tammikuu - Heinäkuu ampumavuorot ja tapahtumat Vuoro / 4 pvm klo rata tapahtuma ilmoittaudu Numero TAMMIKUU Vuoroja pistooli r2 12.1.2013 klo.9-12 pist2 viikkovuoro Ke 9.1 0400 13 12004 1 pistooli

Lisätiedot

SuLVI Yhdessä pärjäämme paremmin Pelisäännöt kuntoon

SuLVI Yhdessä pärjäämme paremmin Pelisäännöt kuntoon Pelisäännöt kuntoon SuLVIn toimiston työnjako ota rohkeasti yhteyttä! Operatiivinen johto, yhteydenpito sidosryhmiin, hanke-edustus: toiminnanjohtaja Tiina Strand tiina.strand@sulvi.fi, 040 505 5445 Nettisivupäivitykset,

Lisätiedot

1 2/201 3 Joulu- ja tammikuu

1 2/201 3 Joulu- ja tammikuu AlfaNews AlfaKuntoutus, Kuntoutuspolku ja Kyröskartano 1 2/201 3 Joulu- ja tammikuu AlfaNews on AlfaKuntoutuksen, Kuntoutuspolun ja Kyröskartanon yhteinen tiedotuslehti AlfaKuntoutus on päihde- ja mielenterveyskuntoutujien

Lisätiedot

Toiminnan tarkoitus. Voittoa tavoittelematonta toimintaa

Toiminnan tarkoitus. Voittoa tavoittelematonta toimintaa Toiminnan tarkoitus Voittoa tavoittelematonta toimintaa Edistää ammatillista ja taloudellista asemaa yhteiskunnassa psykososiaalisen kuntoutuksen keinoin Tukea toimintaan osallistuvien henkistä, fyysistä

Lisätiedot

CASE LASTEN JA NUORTEN ERITYISOHJAAJAN AMMATTITUTKINTO. Oulun Aikuiskoulutuskeskus Oy Paula Helakari ja Marja Keväjärvi 10.2.2015

CASE LASTEN JA NUORTEN ERITYISOHJAAJAN AMMATTITUTKINTO. Oulun Aikuiskoulutuskeskus Oy Paula Helakari ja Marja Keväjärvi 10.2.2015 CASE LASTEN JA NUORTEN ERITYISOHJAAJAN AMMATTITUTKINTO Oulun Aikuiskoulutuskeskus Oy Paula Helakari ja Marja Keväjärvi 10.2.2015 KOULUTTAJAN MERKITYS Tiedän omaavani taidot, joita ohjaamiseen tarvitaan

Lisätiedot

Ohjatut vertaistukiryhmät. ja nuorille aikuisille 2013

Ohjatut vertaistukiryhmät. ja nuorille aikuisille 2013 Ohjatut vertaistukiryhmät nuorille ja nuorille aikuisille 2013 Sisällysluettelo Voimauttavaa vertaistukea ryhmistä... 3 Kenelle Tavoitteet Menetelmät Toteutus Löydä oma tarinasi -ryhmät... 5 Lasinen lapsuus

Lisätiedot

Vertaistukiryhmät nuorille ja nuorille aikuisille 2015

Vertaistukiryhmät nuorille ja nuorille aikuisille 2015 Vertaistukiryhmät nuorille ja nuorille aikuisille 2015 Sisällysluettelo Voimauttavaa vertaistukea ryhmissä... 3 Kenelle Tavoitteet Menetelmät Toteutus Löydä oma tarinasi - ryhmät... 5 Lasinen lapsuus -

Lisätiedot

lokakuu tiedote Laita viesti osoitteeseen info@espoonvapaaehtoisverkosto.fi kuukauden viimeisenä perjantaina.

lokakuu tiedote Laita viesti osoitteeseen info@espoonvapaaehtoisverkosto.fi kuukauden viimeisenä perjantaina. lokakuu tiedote Jos Sinulla on tiedotettavaa: kirjoita teksti suoraan sähköpostin viestiosaan, viestin pituus enintään 600 merkkiä, ei erikoismerkkejä ( VERSAALIA, kursiivia, lihavointeja, väriä yms.),

Lisätiedot

Miten GAS toimii kuntoutuksen suunnittelussa Kymenlaakson keskussairaalassa

Miten GAS toimii kuntoutuksen suunnittelussa Kymenlaakson keskussairaalassa Miten GAS toimii kuntoutuksen suunnittelussa Kymenlaakson keskussairaalassa liikunta- ja vaikeavammaisten lasten kuntoutuksen suunnittelussa lastenneurologisella osastolla vuodesta 2010 vanhemmat ja lapsi

Lisätiedot

Parisuhteen merkitys hyvinvoinnille. Henry ry 21.10.2014

Parisuhteen merkitys hyvinvoinnille. Henry ry 21.10.2014 Parisuhteen merkitys hyvinvoinnille Henry ry 21.10.2014 Kuka minä olen? Heikki Syrjämäki Tampereen perheasiain neuvottelukeskus http://www.tampereenseurakunnat.fi/perheneuvonta http://www.city.fi/blogit/suhdeklinikka

Lisätiedot

Kuinka vammaisen henkilön päätöksentekoa voidaan tukea?

Kuinka vammaisen henkilön päätöksentekoa voidaan tukea? Kuinka vammaisen henkilön päätöksentekoa voidaan tukea? Maarit Mykkänen, Savon Vammaisasuntosäätiö Kehitysvammaliiton opintopäivät 2015 Tuetusti päätöksentekoon -projekti Projektin toiminta-aika: 2011-31.7.2015

Lisätiedot

Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014

Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Syksy, ole tervetullut nyt koivut keltakultaa loistaa auringossa, pihlajat on pelkkää purppuraa ja vaahterassa ruskalehdet

Lisätiedot

työseminaari 10.6.2010 Alice Pekkala Kartanonväkikoti

työseminaari 10.6.2010 Alice Pekkala Kartanonväkikoti Terveydenhuoltoalan l siirtoergonomian i asiantuntija ij ja työseminaari 10.6.2010 Kannattavaa kumppanuuttakuntouttavallakuntouttavalla työotteella Alice Pekkala Kartanonväkikoti Kartanonväki kodit kdit

Lisätiedot

Yrittäjien hyvinvointi, työkyky ja osallistuminen kuntoutukseen. Projektipäällikkö Kimmo Terävä, VTM 22.3.2012

Yrittäjien hyvinvointi, työkyky ja osallistuminen kuntoutukseen. Projektipäällikkö Kimmo Terävä, VTM 22.3.2012 Yrittäjien hyvinvointi, työkyky ja osallistuminen kuntoutukseen Projektipäällikkö Kimmo Terävä, VTM 22.3.2012 Pientyöpaikoilla uudistuminen (Punk) 2009-2012 1. Pientyöpaikkojen työkyvyn tukemisen ja työterveyshuoltoyhteistyön

Lisätiedot

FYSIOTERAPIA JA TOIMINTA

FYSIOTERAPIA JA TOIMINTA 2015 SALVAN KUNTOUTUS FYSIOTERAPIA JA TOIMINTATERAPIA Ilo liikkua! Uudelleen toimintaan! Tervetuloa fysioterapiaan ja toimintaterapiaan Ilolansaloon! SALVAN FYSIOTERAPIA ILOLA Palvelukeskus Ilolansalo

Lisätiedot

Jäsenkirje 5/2013 27.8.2013

Jäsenkirje 5/2013 27.8.2013 1 Jäsenkirje 5/2013 27.8.2013 Hyvä yhdistysväki Tässä kirjeessä kerrotaan seuraavista asioista: Liiton organisaatiouudistus Revanssin toimituksen uudet yhteystiedot Yhdistysten juhlista ja tapahtumista

Lisätiedot

Yliopistonkatu 25 A, 4.krs. avoinna: ma klo 12 18, ke ja pe 12 16, yhteydenotot: 040-1833 562 nuortenturku(at)turku.fi

Yliopistonkatu 25 A, 4.krs. avoinna: ma klo 12 18, ke ja pe 12 16, yhteydenotot: 040-1833 562 nuortenturku(at)turku.fi Kouluhenkilökunta Nuoren ja perheen tukena koulussa toimivat opettajien lisäksi myös oppilashuoltohenkilöstö (esim. terveydenhoitaja, koulukuraattori ja -psykologi), joiden puoleen voit kääntyä arjen pulmatilanteissa.

Lisätiedot

FYYSINEN TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDESSA KOTIMAASSA

FYYSINEN TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDESSA KOTIMAASSA FYYSINEN TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDESSA KOTIMAASSA 29.9.2014 Eva Rönkkö Eläkeläiset ry Monikulttuurisen työn tavoitteet: - Tukea ikääntyneiden maahanmuuttajien arkea, auttaa heitä löytämään mielekästä

Lisätiedot

Lauantaina 23.5. 2015 kesän avaa KesäMäSä

Lauantaina 23.5. 2015 kesän avaa KesäMäSä JÄSENKIRJE 2/2015 1 Aurinkoista kevättä kaikille! Yhdistyksemme vuoden 2015 toinen jäsenkirje, ole hyvä. Kirjeessä vuoden toisen neljänneksen tapahtumat aikatauluineen sekä kerhojemme yhteystiedot. Lauantaina

Lisätiedot

Sosiaalinen media Facebook, Twitter, Nimenhuuto

Sosiaalinen media Facebook, Twitter, Nimenhuuto Sosiaalinen media Facebook, Twitter, Nimenhuuto Jani Koivula, 21.11.2010 Kuka on se oikea? 23.11.2010 TULe urheiluseuraan liikkumaan 2 Ovatko sidosryhmänne sosiaalisessa mediassa? Oletteko te? Sosiaalisen

Lisätiedot

Arja Uusitalo, erikoislääkäri, LT, Dosentti, HUSLAB, Helsingin urheilulääkäriasema

Arja Uusitalo, erikoislääkäri, LT, Dosentti, HUSLAB, Helsingin urheilulääkäriasema Arja Uusitalo, erikoislääkäri, LT, Dosentti, HUSLAB, Helsingin urheilulääkäriasema LIIKUNNASTA ON SYNTYNYT NEGATIIVINEN RIIPPUVAISUUS, JOHON LIITYY TERVEYDELLISIÄ, USEIN SOSIAALISIA JA MAHDOLLISESTI MYÖS

Lisätiedot

Kelan järjestämä vaativa lääkinnällinen kuntoutus 1.1.2016 alkaen

Kelan järjestämä vaativa lääkinnällinen kuntoutus 1.1.2016 alkaen Kelan järjestämä vaativa lääkinnällinen kuntoutus 1.1.2016 alkaen Minna Rantanen, Kela Läntinen vakuutuspiiri TYKS 17.5.2016 Saajat Vaikeavammaisten lääkinnällisen kuntoutuksen / vaativan lääkinnällisen

Lisätiedot

- Kenttä auki vapaata harjoittelua varten Tavesin jäsenille, su klo 10-12. Pakkasraja -15 C, seuraa myös lumitilannetta.

- Kenttä auki vapaata harjoittelua varten Tavesin jäsenille, su klo 10-12. Pakkasraja -15 C, seuraa myös lumitilannetta. Tampereen vetokoiraseura Taves ry. Koulutuskalenteri 2011 Tampereen vetokoiraseuran jäsenet ovat etusijalla kaikissa Tavesin järjestämissä koulutuksissa. Jos koulutuksessa on kaksi hintaa, halvempi on

Lisätiedot

Mielenterveysongelmien vaikutus omaisten vointiin

Mielenterveysongelmien vaikutus omaisten vointiin Mielenterveysongelmien vaikutus omaisten vointiin EUFAMI (European Federation of Family Associations of People w ith Mental Illness) 2014 Tutkimukseen osallistui 1111 omaista ympäri Eurooppaa, joista 48

Lisätiedot

Nuorten aktiivisuuden kulttuurin rakentaminen 19.8.2014

Nuorten aktiivisuuden kulttuurin rakentaminen 19.8.2014 Nuorten aktiivisuuden kulttuurin rakentaminen 19.8.2014 Ajattelun muuttaminen on ZestMarkin työtä VANHA AJATTELU JA VANHA TOIMINTA " ZestMark on nuorten valmentamisen ja oppimistapahtumien asiantuntija.

Lisätiedot

ALUSTAVA LEIRIKYSELY. Kyselyyn vastasi: Yhdistys/yhteisö: Puhelin: Sähköposti: Osoite: 1. Mistä saitte tiedon mahdollisuudesta järjestää työleiri?

ALUSTAVA LEIRIKYSELY. Kyselyyn vastasi: Yhdistys/yhteisö: Puhelin: Sähköposti: Osoite: 1. Mistä saitte tiedon mahdollisuudesta järjestää työleiri? ALUSTAVA LEIRIKYSELY Täytetty kysely palautetaan sähköpostitse osoitteeseen leirit@kvtfinland.org. KVT:n johtokunta käsittelee kyselyn ja tekee päätöksen leirin hyväksymisestä seuraavassa kokouksessaan.

Lisätiedot

Aikuisten ryhmäliikunnan palautekysely 2014-2015

Aikuisten ryhmäliikunnan palautekysely 2014-2015 Mäntsälän Voimistelijat Aikuisten ryhmäliikunnan palautekysely 2014-2015 1. TAUSTATIEDOT Kuinka vanha olet? 10 8 6 4 2 58,6 % 31,0 % 10,3 % alle 19 v 19-25 v 26-45 v 45-60 v yli 61 v Kaikki (KA:3.79, Hajonta:0.61)

Lisätiedot

Ryhmätoiminnan menetelmäopas Aikuissosiaalityön päivä 21.5.2013. Minna Latonen Hilla-Maaria Sipilä

Ryhmätoiminnan menetelmäopas Aikuissosiaalityön päivä 21.5.2013. Minna Latonen Hilla-Maaria Sipilä Ryhmätoiminnan menetelmäopas Aikuissosiaalityön päivä 21.5.2013 Minna Latonen Hilla-Maaria Sipilä Nuorten Kipinä -kehittämisryhmä Tausta Hankkeiden (Ester, Koppi, sähköinen asiointi) yhteiset tavoitteet

Lisätiedot

KOIRAKÄVELYT JA KOIRAKAHVILA MIELENTERVEYDEN VAHVISTAJINA

KOIRAKÄVELYT JA KOIRAKAHVILA MIELENTERVEYDEN VAHVISTAJINA KOIRAKÄVELYT JA KOIRAKAHVILA MIELENTERVEYDEN VAHVISTAJINA *** Lohjan mielenterveysseuran kehittämä toimintamalli Minna Malin Päihde- ja mielenterveyspäivät 10.10.2013 TUKIKOIRAKKO - TOIMINTA Toiminta on

Lisätiedot

ISÄKSI KASVAMASSA ISÄN JA VAUVAN VÄLINEN SUHDE

ISÄKSI KASVAMASSA ISÄN JA VAUVAN VÄLINEN SUHDE ISÄKSI KASVAMASSA ISÄN JA VAUVAN VÄLINEN SUHDE Tieto isäksi tulemisesta Isän ja vauvan välinen suhde saa alkunsa jo silloin kun pariskunta suunnittelee vauvaa ja viimeistään silloin kun isä saa tiedon

Lisätiedot

Lapsellanne synt. on varattu aika neuvolan

Lapsellanne synt. on varattu aika neuvolan Janakkala- Hattulan perusterveydenhuollon yhteistoiminta-alue Janakkalan neuvola Lapsi 4 vuotta Arvoisat vanhemmat Lapsellanne synt. on varattu aika neuvolan terveydenhoitajalle / 201 klo. Käynti on osa

Lisätiedot

Tervetuloa Teinilän Lastenkotiin

Tervetuloa Teinilän Lastenkotiin Tervetuloa Teinilän Lastenkotiin Lapsen nimi: LASTEN OIKEUKSIEN JULISTUS Lapsella on oikeus Erityiseen suojeluun ja hoivaan Riittävään osuuteen yhteiskunnan voimavaroista Osallistua ikänsä ja kehitystasonsa

Lisätiedot

Omaisyhdistys satakuntalaisille

Omaisyhdistys satakuntalaisille Omaisyhdistys satakuntalaisille 5.2.2015 Perustettu 2009 Hallituskatu 10 28100 Pori Toiminnanohjaaja Jaakko Viitala Tammikuu 2015 Isolinnankatu 16 28100 Pori Toiminnanjohtaja Elina Uusivuori Henkilöstö

Lisätiedot

Kysely 1.vuoden opiskelijoille 2016

Kysely 1.vuoden opiskelijoille 2016 Kysely 1.vuoden opiskelijoille 2016 1. Mistä sait tietoa Helsingin Konservatorion ammatillisesta koulutuksesta? 2. Miksi hait Helsingin Konservatorion ammatilliseen koulutukseen? (tärkeimmät syyt) Vastaajien

Lisätiedot

Kinestetiikka ja hoitotyön ergonomia

Kinestetiikka ja hoitotyön ergonomia 1 Kinestetiikka ja hoitotyön ergonomia -Kinestetiikka osana hoitotyötä 10.6.2011 fysioterapeutti Anne Pasanen 14.06.2011 Oulun kaupunki Hallintokunta/ryhmä/tiimi Diasarjan otsikko 2 Oulun kaupunki, vanhuspalvelut,

Lisätiedot

Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille!

Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille! Jäsenkirje 3/2014 Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille! Vaikka saamme vielä nauttia kesästä, yhdistyksen syyskausi lähtee täysin purjein käyntiin jo elokuussa. Kuukausittaiset jäsenillat kutsuvat omine

Lisätiedot

Tutkimus terveydestä, työkyvystä ja lääkehoidosta. Tutkimuksen keskeisimmät löydökset Lehdistömateriaalit

Tutkimus terveydestä, työkyvystä ja lääkehoidosta. Tutkimuksen keskeisimmät löydökset Lehdistömateriaalit Tutkimus terveydestä, työkyvystä ja lääkehoidosta Tutkimuksen keskeisimmät löydökset Lehdistömateriaalit Tutkimuksen taustaa Aula Research Oy toteutti Lääketeollisuus ry:n toimeksiannosta tutkimuksen suomalaisten

Lisätiedot

RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT

RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT 2016 RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUIDEN TERVEYS- JA SOVELTAVAN LIIKUNNAN RYHMÄT 2016 Raision kaupungin liikuntapalveluiden kevätkausi alkaa pääsääntöisesti viikolla

Lisätiedot

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU Kulttuurikaverin kanssa voit lähteä niin konserttiin kuin pesäpallo-otteluunkin! Eurajoen kulttuuritoimi Eurajoen sosiaalitoimi Kulttuurikaverin tilaaminen on helppoa:

Lisätiedot

Harppaa elämäsi muutokseen!

Harppaa elämäsi muutokseen! Bongaa putoava Harppaa elämäsi muutokseen! Miksi en juuri minä? Odotatko ihmettä? Toiveista todeksi? KEVÄÄN 2012 TOIMINTA OSAAVA OHJAUS KEVÄÄN 2012 UUDET RYHMÄT Tietokone tutuksi, opiskelutaidot käyttöön!

Lisätiedot

Auttava omainen psykiatrisessa sairaalassa. Omaiset mielenterveystyön tukena Lounais-Suomen ja Salon seudun yhdistysten kumppanuusprojekti 2012-2014

Auttava omainen psykiatrisessa sairaalassa. Omaiset mielenterveystyön tukena Lounais-Suomen ja Salon seudun yhdistysten kumppanuusprojekti 2012-2014 Auttava omainen psykiatrisessa sairaalassa Omaiset mielenterveystyön tukena Lounais-Suomen ja Salon seudun yhdistysten kumppanuusprojekti 2012-2014 Taustaa hankkeelle Yhdistyksen jäsenten kokemusten perusteella

Lisätiedot

KESÄN RETRIITTI 2014 JOOGA & CHI KUNG LIIKE, SYDÄN JA LÄSNÄOLO ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS

KESÄN RETRIITTI 2014 JOOGA & CHI KUNG LIIKE, SYDÄN JA LÄSNÄOLO ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS KESÄN RETRIITTI 2014 JOOGA & CHI KUNG LIIKE, SYDÄN JA LÄSNÄOLO ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS (Loppi n.70km Helsingistä) TO-SU 26.6.-29.6.2014 LAADUKKAASTA OHJELMASTA LÖYDÄT eli muutama hyvä syy

Lisätiedot