Rintojen omatarkkailu raskauden ja imetyksen aikana

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Rintojen omatarkkailu raskauden ja imetyksen aikana"

Transkriptio

1 ProMama 2/2013 -viesti Rintojen omatarkkailu raskauden ja imetyksen aikana Rintojen omatarkkailu on tarpeen kaikissa naisen elämänvaiheissa, myös raskauden ja imetyksen aikana. Vaikka rintasyöpä on harvinainen nuorilla naisilla, se on silti mahdollinen. Raskaus tai imetys eivät suojaa sairastumiselta. Raskauden ja imetysajan rintojen omatarkkailua helpottaa, kun tuntee rintansa jo ennen raskautta. Rinnat muuttuvat raskauden ja imetyksen aikana. Ne kasvavat, kiinteytyvät, aristavat ja valmistautuvat maidon tuotantoon. Imetyksen loputtua maidon tuotanto loppuu ja rasvakudoksen määrä rinnoissa lisääntyy. Raskaus muuttaa rintoja Odottavan äidin keho ja oma kokemus kehosta muuttuvat. Ensimmäisenä muutokset tuntuvat rinnoissa. Rinnat kasvavat ja kiinteytyvät hormonitoiminnan muutosten seurauksena. Maitotiehyet haarautuvat, maitorakkulat kehittyvät pääasiassa prolaktiinin, estrogeenin ja progesteronin sekä istukan erittämän laktogeenin ja HPL hormonin vaikutuksesta. Joskus rintojen voimakas kasvu aiheuttaa myös arpikudoksen muodostumista. Rintojen paino voi kasvaa jopa kaksinkertaiseksi entisestään. Tällöin suuri merkitys on hyvillä ja tukevilla rintaliiveillä. 1

2 Monilla naisilla rintojen muutoksiin liittyy myös nännipihan tummenemista, mikä on normaalia hormonitoiminnan aikaansaamaa ihon pigmenttimuutosta. Tuolloin ihoalueelle syntyy ns. Montgomeryn rauhasia, joiden tehtävänä on tuottaa nännejä kosteuttavaa ja suojaavaa öljymäistä antibakteerista suoja-ainetta. Pieniä määriä maitoa saattaa erittyä rinnoista jo raskauden aikana, vaikka varsinainen maidonmuodostus alkaa kuitenkin vasta lapsen synnyttyä. Rintoihin aiemmin kohdistetuilla toimenpiteillä saattaa olla merkitystä siihen, miltä rinnat tuntuvat. Toimenpiteiden yhteydessä maitotiehyet ovat saattaneet katketa ja rinnoissa on arpia, jotka voivat tuntua kireiltä, joskus myös kivuliailta. Uusi suhde omaan kehoon Raskauden edetessä keho voi muuttua monella tavalla. Joillakin iho muuttuu heleäksi, hiuksista tulee tuuheat ja upean kiiltävät. Joku suorastaan säteilee ollessaan raskaana. Paino nousee. Kertyvät kilot turvaavat vauvan kasvun ja valmistavat vartaloa imetykseen. Hormonitoiminnan muutokset vaikuttavat myös tunteisiin ja mielialaan. Odotuksen aikana äidin odotuksilla, mielikuvilla, tunteilla ja tuntemuksilla on keskeinen merkitys siinä, millaiseksi hän mieltää kehonsa ja rintansa. Raskauden edetessä, lapsen syntymän, lapsen syntymän jälkeen ja imetyksen loputtua joutuu muodostamaan uudelleen suhteen omaan itseensä. Imetyksen vaikutus Rintojen muutos jatkuu maitotuotannon alettua. Rinnat ovat kyhmyiset ja aristavat. Kyhmyt voivat tuntua myös kivuliailta. Useimmat rinnan muutokset ovat ihan normaaleja ja viattomia, jotka kuuluvat imetyksen aikaiseen rintaan. Ensimmäisten päivien aikana synnytyksen jälkeen rinnoista erittyy kellertävän väristä ternimaitoa, kolostrumia. Hormoneista oksitosiini ja prolaktiini käynnistävät maidon tuotannon. Em. hormonien vaikutuksesta rintojen verenkierto vilkastuu, maitorakkuloiden toiminta tehostuu. Kun vauva imee, herumisrefleksi laukeaa, rinnaniho lämpenee ja myös toinen rinta alkaa vuotaa maitoa. Synnytyksen jälkeisinä viikkoina äiti saattaa tuntea imetyksen aikana kohdun supistelevan. Imetyksen jatkuessa rinnat tuntuvat ajoittain täydemmiltä ja ajoittain tyhjemmiltä tai pehmeämmiltä. Näin omatarkkailu sujuu Raskauden aikana omatarkkailu sujuu kuten ennenkin suurin piirtein raskautta edeltävän kuukautiskierron mukaisesti. Katsele rintojasi peilistä hyvässä valossa edestä ja sivulle kääntyneenä molemmin puolin niin, että kädet ovat ensin sivuilla vartalonmyötäisesti ja sitten ylös ojennettuina: tarkkaile rinnan muotoa, väriä, ihoa, onko niissä muutoksia, onko ihottumaa, nännissä haavaumia? isorintainen nostaa rintaa ja katsoo myös sen alle kokeile tuleeko nännistä eritettä. Merkitse tarkkailu kalenteriisi tai seurantakorttiin. Maidon väri voi muuttua Imetyksen aikainen maidon värin muuttuminen voi herättää huolta. Siihen voi vaikuttaa äidin syömän ruoan sisältämät väriaineet. Esimerkiksi oranssin väriset kasvikset ja juurekset tuovat maitoon keltaista sävyä. Sinisyys-vihertävyys tulee esille, jos äidin ruoassa on paljon lehtivihreää sisältäviä vihanneksia. Maito voi olla väriltään myös vaalean- tai kirkkaan punaista ja ruskeaa, mustaa ja oliivin vihreää. Kirkkaan punaisen maidon aiheuttajana on useimmiten veri, joka on saattanut tulla esim. rinnanpäässä olevasta haavasta. Joskus syynä on maitotiehyeessä kasvava hyvänlaatuinen syylä. Tunnustele rintojasi makuuasennossa siten, että rintasi lepää litteänä rintakehäsi päällä. Isorintainen voi tarvita tyynyn rintakehän alle: tunnustele kämmenellä, sormet yhdessä koko pituudella napakasti painellen ja kehämäisesti kiertäen koko rinta. Kierrä kellon viisarien tavoin rinnan ulko- ja sisäkehä, nänniä unohtamatta toista tunnustelut käsivarren ollessa ensin vartalonmyötäisesti, sitten suoraan sivulle ojennettuna ja lopuksi pään yli ojennettuna 2

3 Vinkit imetysajan omatarkkailuun Paras ajankohta rinnan tunnustelemiselle on silloin, kun vauva on imenyt pitkään rinnalla ja se tuntuu tyhjältä. Imettävän äidin maitotiehyeet eivät ole koskaan täysin tyhjät, mutta tunnustelu on parempi tehdä, kun rinnat eivät ole täynnä maitoa. Tämä minimoi kipua ja arkuutta, jota käsittely saattaisi aiheuttaa. Rinnan voi tyhjentää myös pumppaamalla. Imettävällä äidillä kuukautisten alettua hyvä ajankohta rintojen omatarkkailulle on kuukautisten loputtua ja imetyshetken jälkeen, kun rinta tuntuu pehmeimmältä. Tunnustele normaalisti. Jos jokin kohta tuntuu erityisen kovalta, voit tutkia sen uudelleen, kun vauva on imenyt 2-3 kertaa peräkkäin. Imetystä lopetettaessa ja vieroittaessa lasta rinnalta maidoneritys jatkuu normaalina vielä hetken. Rinnat voivat olla hyvinkin arat ja kipeät ennen kuin elimistö saa aikaiseksi maidonerityksen vähentämisen. Rintojen turvotukseen ja kipuun voi käyttää iholla viileää pakkausta ja tukevia rintaliivejä. Muutamassa päivässä täydet rinnat alkavat tuntua pehmeimmiltä ja olo helpottaa. Maitoa ja myöhemmin lähes väritöntä nestettä erittyy yleensä aina imettäneiltä jos kokeilee tuleeko sieltä vielä jotain. Rinnan omatarkkailu tehdään samalla tavoin, kun normaalistikin. Havainnot omatarkkailtaessa Kyhmy: Imetysaikana äiti saattaa tuntea rinnassaan kyhmyjä, jotka voivat olla kookkaita ja hyvinkin kipeitä. Harmiton kyhmy tyhjenee imetyksen aikana ja häviää viikossa. Jos se ei tunnu imetettäessä pienenevän eikä viikon aikana muuttavan muotoaan on se hyvä näyttää lääkärissä. Tiehyttukos: Rintaan voi tulla tiehyttukos, jolloin rinnassa tuntuu kova patti, joka voi olla kipeä tai aristamaton. Useimmiten äidillä ei ole kuumetta ja vointi on hyvä. Maitotiehyen ulostuloaukkoon, nännin päähän ilmestyvä valkoinen möykky aiheutuu toisiinsa kiinnittyneistä rasvasoluista, jotka voivat tukkia tiehyeen aiheuttaen tiehyttukoksen. Tiehyttukos ei aina aiheuta oireita nänniin. Hoitona on rinnan tyhjentäminen heti imettämällä, käsin tai pumpulla tyhjentäen. Rintatulehdus: Rintatulehdukseen liittyy punoittava alue rinnassa, vilunväristyksiä, lämmönnousua ja flunssan kaltaisia oireita, uupumusta ja nivelsärkyä. Hoitona on mm. rinnan tyhjentäminen, oikea imemisote ja tiheät imetykset. Jos oireet jatkuvat, on syytä ottaa yhteys lääkäriin. Jos rinnassa tuntuu kiinteä alue yli viikon erilaisista hoitokeinoista huolimatta tai iholle tulee epätavallista ihottumaa, kannattaa rinta tutkituttaa tarkemmin. Nännin kutina ja viiltävä kipu rinnoissa: Rinnassa oleva hiivatulehdus voi aiheuttaa kutinaa rinnanpäissä ja viiltävää kipua rinnassa imetysten aikana. Ilmakylvyt ja liivinsuojusten vaihtaminen auttavat. Kutisevaan nänniin voi sivellä maitohappobkteerikapselin sisältöä, puolukka-, karpalo- tai sitruunamehua, vichy- tai etikkavettä (1 osa etikkaa ja 4 osaa vettä). Kipua rinnoissa voi aiheuttaa vasospasmi. Silloin imetyksen jälkeen nännissä tuntuu kihelmöintiä, pistelyä ja rinnassa viiltävää kipua tai sykkimistä. Tätä kutsutaan Raynaud n ilmiöksi. Tyypillisesti rinnanpään iho muuttuu ensin valkoiseksi, sitten sinertäväksi ja sen jälkeen punoittavaksi. Nänni on arka lämmönvaihteluille. Hoitona on rinnan pitäminen kuivana ja lämpimänä etenkin imetyksen jälkeen. Kipua aiheuttavat monet tekijät, mm. erilaiset iho-ongelmat, infektiot sekä imetykseen kuuluvat tavalliset fyysiset oireet. Vauvan huono imemisote, huono imetysasento, häiriintynyt imemissykli, vauva nuolee tai puree rinnanpäätä. Pakkautunut, täysi rinta ja rinnan tyhjentäminen sähkö- tai käsipumpulla. Rintaan huonosti sopiva maidonkerääjä tai rintakumi. Kookkaat vauvat imevät erittäin voimakkaasti. Uusi raskaus. Rinnan infektiot: Hiiva, bakteerin aiheuttama infektio, herpes, infektoitunut rintatulehdus, rintapaise. Iho-ongelmien aiheuttama kipu: Arat rinnanpäät, Raynaud n ilmiö, sopimaton voide tai synteettinen tai muuten sopimaton vaatemateriaali, allergiat, ihottumat ja psoriasis. Erite raskauden aikana ja imetyksen jälkeen: Normaalia raskauden ja imetyksen aikana. Imetyksen loputtua normaalia molemminpuolisena jopa vuosia imetyksen jälkeen. 3

4 Sairastuminen ja hoidot vaikuttavat Rintasyöpään voi sairastua raskauden ja imetyksen aikana. Diagnoosin varmentaminen tapahtuu samalla tavalla kuin muutoinkin rintasyövän toteamisessa. Tutkimusvaiheessa imetystä ei tarvitse lopettaa. Sen sijaan hoitoihin raskausvaihe ja imetys saattavat vaikuttaa. Rintasyövän hoito imetyksen aikana vaatii yleensä vieroituksen. Jokaisen naisen yksilöllinen hormo- nitasapaino ja toteutetut hoidot vaikuttavat siihen, miten imetystä suositellaan rintasyövän hoidon jälkeen uusissa raskauksissa. Tärkeintä on emotionaalinen tuki äidille ja perheelle, sekä mahdollisuus surra ennenaikaista vieroittamista. Raskaudet ja imetys suojaavat Usein kuulee kysyttävän raskauden ja imetyksen merkityksestä rintasyöpään sairastumisessa. Viimeisimmän tutkimusten mukaan jokainen synnytys vähentää rintasyövän sairastumisen riskiä seitsemän prosenttia ja vuoden kestänyt rintaruokinta vähentää riskiä 4,3 prosenttia. Siten useamman lapsen synnyttäminen ja pitkä yli vuoden kestävä imetys on oikein hyvä terveystekijä naisen elämässä. Terveydenhoitaja, imetysohjaaja Salla Joutsen Tmi Rinnalla ProMaman kouluttaja BRÖSTENS EGENGRANSKING UNDER GRAVIDITETEN OCH AMNINGSTIDEN 4 Bröstens egengranskning behövs i kvinnans alla livsskeden, även under graviditeten och amningstiden. Även om bröstcancer är sällsynt hos unga kvinnor, är den trots allt möjlig. Graviditet och amning ger inte skydd från att insjukna. Egengranskningen under graviditeten och amningstiden underlättas om man känner sina egna bröst från tiden innan graviditeten och amningstiden, i och med att brösten sedan förändras. Brösten växer, ömmar, blir fastare och förbereder sig för att producera mjölk. Då man slutar amma, slutar brösten producera mjölk och fettvävnaden i brösten ökar. Graviditeten förändrar brösten Det sker många förändringar i en väntande moders kropp, likväl även i hennes uppfattning om sig själv. De första förändringarna känns i brösten. Som följd av förändringen i hormonproduktionen växer brösten och blir fastare. Mjölkgångarna delar sig och mjölkblåsorna utvecklas med inflytande av prolaktin, estrogen, progesteron, och placentans utsöndrande av laktogen och HPLhormonen. Som en följd av bröstens kraftiga tillväxt, uppstår det ibland också ärrbildning. Bröstens vikt kan dubbleras från utgångsvikten. Då är det extra viktigt med stödande och bra BH:n. Hos många kvinnor ändrar bröstgårdens färg. Det är en pigmentförändring som beror på de normala hormonförändringar i kroppen. Hudområdet utvecklar så kallade Montgomery körtlar, vars uppgift är att producera fuktande och skyddande oljelika antibakteriella skyddsämnen för bröstvårtan. Små mängder av mjölk kan utsöndras under graviditeten, fastän den egentliga mjölkproduktionen sätter igång först då barnet föds. Åtgärder som gjorts åt brösten tidigare kan spela en roll i hur man upplever sina bröst. Under åtgärder kan mjölkgångarna brytas och brösten kan bilda ärr som känns spända och ibland smärtsamma. Kroppen och tankarna i tumult / Ett nytt förhållandesätt till den egna kroppen Då graviditeten framskrider förändras kroppen på många sätt. Hos vissa får huden ett sken, håret får volym och en fin glans. Vissa rent ut sagt strålar då de är gravida. Vikten ökar. De extra kilona tryggar babyns tillväxt och förbereder Luoto kroppen Naisten huoneet för amningen. näyttelyssä För- Eija ändringar i hormonproduktionen påverkar också känslorna och sinnesstämningen. Under den väntande tiden spelar mammans förväntningar, sinnes bilder, känslor och känningar en central roll i hur hon upplever sin kropp och sina bröst. Då graviditeten framskrider, barnet föds, efter förlossningen och då man slutar amma formar man om sin uppfattning om den egna kroppen och sitt förhållande till den. Amningens inverkan Brösten fortsätter förändras då bröstproduktionen sätter igång.

5 Brösten är knöliga och ömmande. Knölarna kan också kännas smärtsamma. De flesta förändringar i brösten är normala och harmlösa, och hör till bröst under amningstiden. Under den första dagen efter förlossningen utsöndrar brösten råmjölk, kolostrum. Prolaktin och oxytocin hormonen sätter igång mjölkproduktionen. Hormonerna ökar bröstens blodomlopp och ökar mjölkkörtlarnas produktion. När babyn suger, aktiveras mjölkflödesreflexen, bröstets hud blir varm och även det bröstet som inte ammar börjar utsöndra mjölk. Under några veckor efter förlossningen kan mamman under amningen känna hur livmodern drar ihop sig. Vid fortsatt amning känns brösten stundvis fullare och stundvis tommare eller mjukare. Mjölken färg kan förändras Om mjölken under amningstiden förändras kan det väcka oro. Det är något som påverkas av bl.a. färgämnen i moderns kost. T.ex. starkt orangefärgade grönsaker och rotfrukter producerar en gul nyans i mjölken. Medan en blågrön nyans i mjölken kan förekomma, ifall moderns kost innehåller mycket bladgröna och grönsaker. Mjölken kan också vara ljusröd, klarröd, brun, svart och olivgrön. Den svarta färgen kan orsakas av mediciner. En klarröd färg i mjölken orsakas oftast av blod, som t.ex. kan framkomma från en sårighet på bröstet. En mer sällsynt orsak till förekomsten av blod i modersmjölken är en vårta, som blöder då den bryts ner i mjölkvägarna. Tips om egengransking under amningstiden Den bästa tidpunkten att göra en egengranskning är när babyn har ammat länge vid bröstet och det känns tomt. En ammande mammas mjölkgångar är aldrig fullständigt tomma, men det är bättre att känna på dem då brösten inte är fulla med mjölk. Detta minimerar smärta och ömmande, som granskningen kan orsaka. Bröstet kan också tömmas med en pump. Hos en ammande kvinna vars mens har börjat, är en bra tidpunkt för egengranskning just efter mensens slut, och efter en amningstur, då bröstet känns som mjukast. Känn efter så som du brukar. Ifall något ställe känns speciellt hårt, kan du undersöka den igen då babyn ammat 2-3 gånger i följd. Då man slutar amma och man avvänjer barnet från bröstet, fortsätter mjölkproduktionen en stund som tidigare. Brösten kan vara mycket ömma och sjuka förrän kroppen börjar minska på mjölkproduktionen. Svullnad och smärta i brösten kan lindras genom att sätta svala förpackningar på huden och använda stödande BH:n. Inom några dagar börjar de fulla brösten kännas mjukare och smärtan lätta. Ifall man efter amningen avslutning provar ifall det ännu kommer vätska från brösten, är det inte ovanligt att det ännu kommer mjölk, eller vid en senare tidpunkt, en nästan färglös vätska. Bröstens egengranskning genomförs på samma vis som tidigare. Så här gör du en egengranskning Under graviditeten förverkligar man bröstens egengransking i stort sett som under tiden före graviditeten, enligt den tidigare menstruationscykeln. Titta på dina bröst i spegeln i bra belysning framifrån och vänd åt båda sidorna, med armarna först längs med sidorna, sedan uppsträckta: observera bröstens form, färg, hud, har de förändringar, utslag, sårigheter vid bröstvårtan? en storbröstad kvinna bör också lyfta bröstet och se undersidan pröva om det utsöndras vätska från bröstvårtan Känn på dina bröst i liggande ställning, så att dina bröst ligger flata mot bröstkorgen. En storbröstad kvinna kan behöva en dyna under bröstkorgen: känn efter med hela din handflata, fingrarna tillsammans, pressandes i cirklar runt hela bröstet. Kretsa liksom klockvisare runt bröstet. Glöm inte att känna på bröstets yttre och inre cirkel och bröstvårtan. upprepa granskningen då armen är vid din sida, sedan utsträckt åt sida, och till sist med armen utsträckt över huvudet Skriv upp dina observationer i din kalender eller ditt uppföljningskort. 5

6 6 Observationer från egengranskningen Knölar: Under amningstiden kan mamman känna knölar i brösten som kan vara både stora och smärtsamma. En ofarlig knöl töms under amningen och försvinner inom en vecka. I fall knölen inte verkar minska trots amning eller efter en vecka, är det bra att visa den för en läkare. Täppta gångar: Bröstens mjölkgångar kan blockeras, och orsakar då en hård knöl, som kan vara sjuk eller oömmande. Vanligen mår mamman bra och har inte feber. På bröstgården vid öppningen för mjölkgångarna, uppenbarar sig då en vit klump bestående av fettceller som grupperat sig tillsammans. Dessa kan täppa till mjölkkanalen och orsaka en blockad. En blockering av gången ger inte alltid symtom vid bröstvårtan. Vården är att tömma bröstet genom amning, för hand eller genom att använda pump. Bröstinflammation: Till bröstinflammation hör ett rodnande område på bröstet, kalla kårar, stegring och flunssalika symtom, trötthet och ledvärk. Som vård används bl.a. tömning av bröstet, amningsteknik och amning med korta intervall. Om symptomer fortsätter är det bäst att kontakta läkaren. Ifall du hittar ett fast område i ditt bröst som fortgår i över en vecka trots olika vårdmetoder, eller huden får ett ovanligt utslag bör bröstet granskas närmare. Klåda i bröstvårtan och skärande smärta i brösten: Bröstets jästinfektion kan orsaka klåda och skärande smärta under amningen. Luftbad och byte av BH-skydden hjälper. En kliande bröstvårta kan man stryka med innehållet av mjölksyrebakteriekapslar, lingon-, tranbärs- eller citronsaft, vichy- eller ättiksvatten (1 del ätikka, 4 delar vatten). En annan orsakare av smärta i bröstet är vasospasm. Det är ett tillstånd som kommer efter amningen, då det sticker till i bröstvårtan och man kan känna smärta och dunkande i bröstet. Detta kallas Raynaud s fenomenet. Vanligen förändras bröstets hud först till vitt, sedan till blått och sedan till rött. Bröstvårtan är känslig för temperaturförändringar. Vården är att hålla bröstet torrt och varmt efter amningen. Smärtan i bröstet kan orsakas av många faktorer; t.ex. olika hudproblem, infektioner, och vanliga symtom som uppkommer vid amningen. Babyn kan ha en dålig amningsposition, dåligt amningsgrepp, fel sugteknik eller så slickar eller biter babyn bröstvårtan. Fulla bröst, fulla med mjölk, kan tömmas med elpump eller för hand. En dåligt passande mjölksamlare eller bröstgummi. Större babyn ammar kraftigare. En ny graviditet. Infektioner i brösten: Jäst, bakterieinfektion, herpes, infekterad bröstinflammation, bröstböld. Smärta orsakad av hudproblem: ömma bröständor, Raynaud s fenomen, opasslig kräm eller syntetiska eller annars opassliga tyger, allergier, utslag och psoriasis. Utsöndring från brösten under graviditeten och amningen är normalt, och kan fortsätta till och med år efter att man slutat amma. Graviditet och amning påverkar insjuknande och vården Man kan insjukna i bröstcancer även under graviditeten och amningstiden. Man fastställer diagnosen för bröstcancer på samma sätt som då man inte är gravid eller ammande. I undersökningsskedet behöver man inte sluta amma. Graviditet och amning kan påverka valet av vårdalternativ. Vård för bröstcancer under amningsperioden kräver ofta avvänjning. Varje kvinnas individuella hormonbalans och förverkligade behandlingar påverkar hurdana rekommendationer man ger en kvinna angående amning vid en ny graviditet. Det viktigaste är att mamman och familjen får tillräckligt med emotionellt stöd, och en möjlighet att sörja en för tidig amningsavvänjning. Graviditet och amning skyddar Ofta frågas det om betydelsen av graviditet och amning för insjuknandet i bröstcancer. Enligt de senaste studierna minskar varje förlossning bröstcancerrisken med 7 procent. En amningstid på ett år minskar risken för bröstcancer med 4,3 procent. På detta vis kan det vara en positiv faktor i kvinnans liv om man föder flera barn och ammar över ett år. Hälsovårdare, amningshandledare Salla Joutsen Tmi Rinnalla ProMama utbildare

7 ProMama mukana lastentarhanopettajapäivillä Yli 300 lastentarhanopettajaa olivat kokoontuneet Finlandiataloon ProMamalla oli ilo olla mukana päivien näyttelyssä ja kertoa rintojen omatarkkailusta. Saimme kiitosta siitä, että kannamme huolta ja vastuuta naisten hyvinvoinnista ja terveydestä kokonaisuudessaan. Ilmapiiri oli iloinen ja välitön. Taukojen aikana väkeä riitti lähes jonoksi asti. Sekä tissipiparien määrän arvaaminen että post it lapuille mistä tykkää itsessään kirjaaminen veti ihmisiä osastollemme. Peräti kuusi leikkiin osallistuneista 285 arvasi tissipipareiden oikean määrän. Iittalan tuikku arvottiin oikein vastanneiden kesken ja se lähti postipakettina voittajalle Jyväskylään. Myönteisen näkeminen yllättävän vaikeaa Monet kokivat, että peilatessa huomaa helpommin, mistä kohdasta ei pidä itsessään kuin sen, mistä pitää. Myönteistä ja hyväksyvää suhtautumista itseen mietittiin. Miten sitä voi ylläpitää? Pohdittiin porukalla, että markkinat ja ulkonäköpaineet saavat monet naiset kokemaan tyytymättömyyttä ulkonäköönsä, vaikka yleensä pitäisi itseään ihan mukiinmenevänä. Hyvää kuitenkin löytyi: Post it lapuilla ihasteltiin muun muassa silmiä, sääriä, hiuksia, hymyä, tissejä ja kokonaisuutta. Iloinen ilme, ryhti ja myönteisyys näyttäytyivät myös parhaina itsessä. Uutta yhteistyötä Markkinoimme päivillä opastustilaisuuksiamme ja siitä kiinnostuttiin laajalti. Ainakin Kirkkonummelle, Kalajoelle ja Kuopioon tullaan ProMamaa pyytämään. Lastentarhanopettajia kiinnosti myös ProMaman rintojen omatarkkailun opastajaksi alkaminen. Uutta yhteistyötä syntyi, kun Pro- Maman suunnittelijaa pyydettiin Mediakasvatusseuran seksivalistus 3.0 keskustelutilaisuuteen. ProMaman toimintaa esitellyt Taimi Manninen kertoi, että päivillä sai uutta näkemystä myös kouluttajana toimimiseen. On antoisaa olla näyttelyissä puolin ja toisin. 7

8 NAISENERGIAA PROMAMAN TOIMISTOLLA ProMama sai uusia aktiivisia naisia joukkoihinsa lauantain kouluttajakoulutuksessa Rautainen porukka vietti kuusituntisen Tilkankadun toimistolla. Rintojen omatarkkailu koetaan tärkeänä ja samalla selkeänä viestinä viedä eteenpäin. Naiseus ja kehonkuva puhututtivat. Kouluttajina toimivat ProMama ryn Paula Aarnio- Tervo ja Ritva Passiniemi. Ryhmätöissä pohdittiin omaa suhtautumista naiseuteen, rintoihin ja kehonkuvaan seuraavin ajatuksin: ihanaa voimavara hauras työsarka elämä muuttuva naiseuteni: ilo rehevää onnellisuus uuvuttava ryöstöviljelty kotihoitaja haavoittuva hukassa mahdollisuus vahva tippaleipä kuuntelija taakka Tunne rintasi Tiedosta naiseutesi, naisenergiaa parhaimmillaan 8

9 kaunis arvostelun kohde pettää invalidi väsynyt pehmeä irstas >3 kipeä tukiranka ilmaisuväline oma! täydellinen ainutkertainen riittävä instrumentti kiinteä pyöreä nautiskeleva aisti mahdollistaja temppeli kehoni: rintani: ylpeyden aihe muuttuvat katseen ja ihailun kohde arpi eri paria kipeät yliarvostettu terveysriski maitoisat pehmeät minun! ruokkineet lapseni hyvät nännit hölkätessä haitaksi turvalliset esineellistetty turvalliset 9

10 JaRJESToT YHDESSa 10 I LOVE ME! Väkeä oli paljon, mutta nurkkauksemme sijaitsi hiukan syrjässä. Kävijöitä kuitenkin riitti ja osastomme teemat ihastuttivat. Messuosastollamme kävijätkin saivat arvailla tissipipareiden määrää, ihailla itseään peilistä ja liimailla post it lappuja seinälle. Ulkonäköpaineet huolena Ulkonäköpaineista keskusteltiin kaikenikäisten osallistujien kanssa. I love me - messuilla postailtiin Helsingin messukeskuksessa I love me messuilla yhdistyivät terveys, kauneus, muoti sekä koru ja kello messut. Mukana olimme myös me Roosanauhan ja Naistenkartanon naapurina pysäyttämässä messukansaa. Rintojen omatarkkailu puhututti. Monelle se on tuttua, mutta tuppaa unohtumaan. Hyvä, että olette täällä muistuttamassa meille naisille niin tärkeästä asiasta. Jotkut kaipasivat ohjeita ja neuvoja, kun ei tiedä miten se oikein tehdään. Vanhemmista monet totesivat, ettei heidän nuoruudessaan ollut onneksi samanlaista painetta ulkonäön muokkaamisen suhteen kuin nykyään. Toisaalta ei uskallettu kehuakaan ääneen itseään. Saadun palautteen merkitys omalle kehonkuvalle, erityisesti katseissa, sai mietteliääksi. Arvosteleva katse voi satuttaa, vaikka pahasti ei sanottaisikaan. Monen naisen kanssa mietimme, miten voimme tukea toinen toistamme kannustamalla, innostamalla ja näkemällä hyvä itsessä ja toisissa. Naistenkartanossa tuetaan naisten elämänhallintaa ja ehkäistään riippuvuuksien tai senkaltaisten ongelmien syntyä ja autetaan vapautumaan niistä. Elämänhallintaohjelman tavoitteena on, että oman oivaltamisen, tiedostamisen ja ymmärtämisen kautta nainen ajattelee ja toimii myönteisesti ja vastuullisesti sekä pystyy kohtaamaan ongelmat haasteena ja löytää omat voimansa. NOVAT-ohjelman nimi tulee Naisen Omat Vaatteet sanoista, millä kuvataan ryhmässä syntynyttä uutta minuutta. Nainen vahvistuu, kuuntelee ja arvostaa itseään ja on päästänyt irti liian kiltin tytön vaatteista, missä on voinut huonosti ja voimaantuu. Naisten kohtaamat haasteet Naisten stressit näkyvät tänä päivänä Naistenkartanon toiminnassa. Koettuja paineita lääkitään muun muassa alkoholilla. Niinpä naisten alkoholinkäyttö on kuusinkertaistunut 40 vuoden aikana, ja miesten juominen on vastaavana aikana kaksinkertaistunut. Samalla alkoholihaitat ja haitallinen pakonomainen käyttäytyminen suhteessa läheisiin, ruokaan, ostoksiin, pelaamiseen ja jopa riippuvuudet ovat lisääntyneet. Naisten vaikeuksien ja ongelmien taustalla ovat monet yhteiskunnalliset tekijät, joiden esille nostamista yhdistys pitää tärkeänä. Naisten jaksamiseen vaikuttavat esimerkiksi työn ja lähisuhdevastuiden yhteensovitusvaikeudet. He kantavat suurimman vastuun kotien arjen pyörityksestä ja huolehtivat läheisistään oli heillä perhettä tai ei. Useat naiset tuntevat riittämättömyyttä ja syyllistävät pelkästään itseään. Tähän tarpeeseen vastaa NOVAT- toiminta, johon on helppo päästä mukaan.

11 NAISTEN PARHAAKSI NAISTENKARTANO RY - ÄÄNI NAISTEN JA TYTTÖJEN JAKSAMISEN PUOLESTA Naisten erityistarpeet huomiotta Kuntien lakisääteisessä päihdepalvelujärjestelmässä ja yksilöihin suuntautuvassa ehkäisevässä päihdetyössä huomioidaan niukasti naisten erityispiirteitä ja tarpeita. Apua ja tukea ei ole riittävästi. Monille naisille on vaikeaa hakea apua syyllisyyden ja häpeän tunteiden vuoksi. Usein avun saaminen voi tarvita lähetettä ja tunnustautumista alkoholiongelman tai muun ongelman kantajaksi. NOVAT-ohjelma NOVAT-ohjelma on naisten tarpeista kehitetty varhaisvaiheen riippuvuuksia ehkäisevä toimintamuoto, jonka ydin on naisten keskinäinen ryhmä. Puolitoistavuotta kestävän kasvokkain kokoontuvan ryhmän ydintoiminta perustuu vertaistukeen ja ryhmien saamiin erilaisiin tukimuotoihin. Naiset saavat ohjelman avulla itselleen työkaluja selvitä arjen vaikeuksista samalla kun he opettelevat myötätuntoista suhdetta itseensä ja elämäänsä itsensä syyllistämisen sijaan. He asettavat itse ohjelmassa omat tavoitteensa, joita he työstävät ryhmässä. NOVAT- toimintaa järjestetään suurimmilla paikkakunnilla. Ryhmiin ovat tervetulleita kaikki täysi-ikäiset naiset. Tyytymättömyys itseään tai elämäänsä kohtaan on riittävä syy tulla mukaan ryhmään. Syytä ei tarvitse eritellä. Ryhmiin pääsee mukaan osallistumalla Novat-infoihin Naistenkartanon järjestämän luentotilaisuuden yh- Monille naisille on vaikeaa hakea apua syyllisyyden ja häpeän tunteiden vuoksi. teydessä. Mielenkiintoisiin ja suosittuihin luentoihin voi osallistua, vaikkei halua ryhmään. NOVAT-ohjelma verkossa Ohjelmasta on myös kehitetty 14 viikon verkkokurssi internettiin. Nettikartanossa on myös muita vain naisille tarkoitettuja internetpalveluita. Bella Suomi tytöille oma projekti NOVAT-toiminnasta saadut kokemukset kertovat myös suomalaisten naisten kokemuksista ja malleista joita äidit siirtävät tytöille. Samaan aikaan suomalaisten tyttöjen vaikeudet ja paha olo ovat nopeasti lisääntyneet. Kansainvälisen yhteistyön tuloksena Naistenkartano ry sai vuoden 2012 alusta Suomeen tuotavaksi ruotsalaisen Bella-menetelmän. RAY:n rahoittama Bella Suomi projekti ( ) mahdollistaa vuotiaiden tyttöjen huomioimisen Ruotsissa kehitetyn Bella mallin pohjalta. Bella menetelmään koulutetaan tyttöjä heidän luonnollisessa ympäristössään kohtaavia tahoja muun muassa opettajia ja muuta kouluhenkilöstöä sekä nuoriso-ohjaajia. Bella Suomi -projektin päämääränä on nuorten naisten itsearvostuksen, osallisuuden kokemusten ja puolensa pitämistaitojen lisääntyminen, jotta tytöt kykenevät sanomaan esimerkiksi päihteille ei. Menetelmän avulla työstetään tyttöryhmissä muun muassa seuraavia teemoja: ystävyys, suhteet rakkaus, itseluottamus, päihteet, häirintä, kiusaaminen. Naistenkartano ry Naistenkartano ry on valtakunnallinen naisjärjestöjen muodostama kattojärjestö ja verkosto, joka korostaa naisnäkökulmaa riippuvuuksien muodostumisen ennaltaehkäisyssä, lieventämisessä ja hoidossa sekä opastaa naisten riippuvuuksiin liittyvissä asioissa. Vaikuttamistyötä tehdään päihdealan ja ehkäisevän päihdetyön järjestöjen sekä naisjärjestöjen ja valtionhallinnon edustajien kanssa. Yhdistyksen keskeisen toimintamuodon NOVAT-toiminnan päärahoittaja on Raha-automaattiyhdistys. Yhdistys on Soste ry:n ja Naisjärjestöjen keskusliiton jäsen. Kansainvälinen yhteistyö on vilkasta pohjoismaisen yhteistyöverkosto Nordanin kautta. Myös yhteistyö alan toimijoihin alkoholipoliittisen ICAA;n (International Council of Alcohol and Addictions) ja eurooppalaisen self help - verkoston kautta on aktiivista. Yhteydenpito amerikkalaisiin naisiin suuntautuviin päihdealan toimijoihin on myös säännöllistä. ProMama on Naistenkartano ry:n jäsen. ProMama ry on Naistenkartanon yhteistyökumppani ja jäsenjärjestö Toiminnanjohtaja, VTL, Helena Palojärvi, Naistenkartano ry Lisätietoja: 11

12 ProMaman toimisto Toimistossa päivystetään maanantaisin ja tiistaisin klo Puhelin ProMama ry, Tilkankatu 7 A, Helsinki Toiminnanjohtaja Ritva Passiniemi Suunnittelija Paula Aarnio-Tervo Liity ProMaman jäseneksi - Tue toimintaa ProMama ry edistää rintojen terveyttä ja rintasyövän varhaistoteamista. Toiminta-alueena on koko maa. Voit tukea toimintaa liittymällä yhdistyksen jäseneksi tai olemalla kannattajajäsen. Varsinaisen jäsenen jäsenmaksu on 25. Kannattajajäsenen maksu on 50 Yhdistysten ja yhteisöjen jäsenmaksu on 200. Jäsenmaksu maksetaan yhdistyksen tilille FI Ilmoita lisäksi yhteystietosi ProMaman toimistoon. Jäsenetuna saat yhdistyksen ProMama-viestin kaksi kertaa vuodessa. Järjestämme jäsenillemme myös koulutusta. Yhdistys ottaa vastaan lahjoituksia ja testamentteja. Tilaa kevääksi uudistettu opastus Päivitetyissä opastuksissamme kerromme rintojen omatarkkailun lisäksi myös naiseudesta, kehollisuudesta ja itsensä hyväksymisestä. Syksyllä kalenterissamme on vielä tilaa. Varaa opastus- tai koulutustilaisuus omalle naisporukallesi. Olemme mielellämme mukana erilaissa naisten yhteisiin tilaisuuksiin, jäsenilloissa, vapaa-ajan harrastusryhmissä ja työpaikoilla. Ryhmäopastus on mahdollinen myös toimistossamme. Ryhmän koko voi olla enintään 20 henkilöä. Raha-automaattiyhdistys tukee opastus- ja valistustoimintaamme. Koulutusta terveydenhuollon ammattihenkilöille Koulutamme terveydenhuollon ammattilaisia ja opiskelijoita rintojen tutkimisessa ja omatarkkailun ohjauksessa. Koulutus on maksullista. Kun kyse on henkilökunnan ehkäisevään työterveyshuoltoon liittyvästä omatarkkailun opastuksesta, Kela-korvaus on mahdollinen. Tarkemmat tiedot koulutus- ja opastustilaisuuksista tulevat wwwsivuillemme. Kysy toimistostamme lisätietoja. Omatarkkailun tukiaineisto -verkkopalvelu nuorille naisille. Rintojen omatarkkailun tuki- ja tiedotusaineistoa on saatavilla sekä suomeksi että ruotsiksi. Rahaautomaattiyhdistyksen tuella tuotettu aineisto on maksutonta. Myymme myös omatarkkailukortteja ja välitämme mamaohjelman aineistoa. Tutustu aineistoon verkkosivuillamme Aineistoa voi tilata ProMaman toimistosta. Tilauslomake löytyy myös ProMaman kotisivuilta Bli bekant med bröstens egengransking bröst.fi är en nättjänst för svenskspråkiga unga kvinnor Nätsidan om bröstens egengransking publicerades på finska i maj Nu finns servicen också på svenska. Den unga kvinnans egengranskning behandlas via självkännedom, självkänsla, kvinnlighet och den egna kroppsbilden. Bröst.fi uppmuntrar naturlig kvinnlighet, god självkännedom, och accepterande av sig själv och sin kropp så som den är. Alla som skriver in sig i tjänsten får ett personligt meddelande, som stöder den unga kvinnan i sin utveckling till en stark kvinna, som känner sin egen kropp.meddelandena innehåller också instruktioner hur du kan genomföra bröstens egengranskning. Bröst.fi uppmuntrar kvinnan att ta hand om sin hälsa och sig själv. 12 ProMama -viesti 2/2013 Julkaisija ProMama ry ProMama rf Toimitus Ritva Passiniemi, päätoimittaja Paula Aarnio-Tervo, suunnittelija Toimituskunta 2013 Johanna Eklund Salla Joutsen Taimi Manninen Ulla Perko Paula Aarnio-Tervo Ritva Passiniemi Taitto Anna Seppo Jakelu Jäsenet, koulutuksessa ja opastuksessa mukana olleet sekä sidosryhmät Painos 3500 kpl Paino Sälekarin kirjapaino Oy Somero 2013 Artikkeleita lainatessa lähde mainittava ISSN RAY.n tuella

VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA PLANEN FÖR SMÅBARNSFOSTRAN

VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA PLANEN FÖR SMÅBARNSFOSTRAN VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA PLANEN FÖR SMÅBARNSFOSTRAN Hyvä kotiväki Koti ja perhe ovat lapsen tärkein kasvuympäristö ja yhteisö. Kodin ohella päivähoidon on oltava turvallinen paikka, jossa lapsesta sekä

Lisätiedot

MONISIKIÖINEN RASKAUS JA SYNNYTYS FLERBÖRDSGRAVIDITET OCH FLERBÖRDSFÖRLOSSNING

MONISIKIÖINEN RASKAUS JA SYNNYTYS FLERBÖRDSGRAVIDITET OCH FLERBÖRDSFÖRLOSSNING MONIKKOPERHEVALMENNUS MONISIKIÖINEN RASKAUS JA SYNNYTYS FLERBÖRDSGRAVIDITET OCH FLERBÖRDSFÖRLOSSNING Hyvä alku monikkovanhemmuuteen En bra start på föräldrarskapet i en flerlingsfamilj Monisikiöinen raskaus

Lisätiedot

Dermovat scalp 0,5 mg/ml liuos iholle Klobetasolipropionaatti

Dermovat scalp 0,5 mg/ml liuos iholle Klobetasolipropionaatti PAKKAUSSELOSTE Lue tämä seloste huolellisesti, ennen kuin aloitat lääkkeen käyttämisen - Säilytä tämä seloste. Voit tarvita sitä myöhemmin. - Jos sinulla on lisäkysymyksiä, käänny lääkärisi tai apteekin

Lisätiedot

PAKKAUSSELOSTE. Proctosedyl rektaalivoide hydrokortisoni, sinkokaiinihydrokloridi, framysetiinisulfaatti ja aeskuliini

PAKKAUSSELOSTE. Proctosedyl rektaalivoide hydrokortisoni, sinkokaiinihydrokloridi, framysetiinisulfaatti ja aeskuliini PAKKAUSSELOSTE Proctosedyl rektaalivoide hydrokortisoni, sinkokaiinihydrokloridi, framysetiinisulfaatti ja aeskuliini Lue tämä pakkausseloste huolellisesti, ennen kuin aloitat lääkkeen käyttämisen. - Säilytä

Lisätiedot

Keski-Pohjanmaan keskussairaala Synnytysosasto 3 Mariankatu 16-20, Kokkola puh. 06 826 4355. Synnyttänyt

Keski-Pohjanmaan keskussairaala Synnytysosasto 3 Mariankatu 16-20, Kokkola puh. 06 826 4355. Synnyttänyt Keski-Pohjanmaan keskussairaala Synnytysosasto 3 Mariankatu 16-20, Kokkola puh. 06 826 4355 Synnyttänyt Synnyttänyt Sairaalasta kotiutuessasi ota itse yhteyttä oman neuvolan terveydenhoitajaan/ kätilöön

Lisätiedot

Staden Jakobstad - Pietarsaaren kaupunki

Staden Jakobstad - Pietarsaaren kaupunki Sakägare/ Asianosainen Ärende/ Asia - VALREKLAM INFÖR RIKSDAGSVALET 2015 - VAALIMAI- NONTA ENNEN EDUSKUNTAVAALEJA 2015, TILLÄGG / LISÄYS Det finns tomma reklamplatser kvar i stadens valställningar och

Lisätiedot

Scheriproct Neo peräpuikko

Scheriproct Neo peräpuikko 1 PAKKAUSSELOSTE Scheriproct Neo peräpuikko Lue tämä pakkausseloste huolellisesti, ennen kuin alat käyttää Scheriproct Neo -valmistetta. Pakkausseloste sisältää tietoa valmisteen käytön eduista ja siihen

Lisätiedot

www.rosknroll.fi 0201 558 334

www.rosknroll.fi 0201 558 334 www.rosknroll.fi 0201 558 334 Rollella ei ole peukalo keskellä kämmentä, joten lähes kaikki rikki menneet tavarat Rolle korjaa eikä heitä pois. Etsi kuvista 5 eroavaisuutta! Rolle har inte tummen mitt

Lisätiedot

Framykoin 3300 IU/g + 250 IU/g puuteri

Framykoin 3300 IU/g + 250 IU/g puuteri Framykoin 3300 IU/g + 250 IU/g puuteri Vaikuttava aine: Basitrasiinisinkki 250 IU/g, neomysiinisulfaatti 3300 IU/g. Pakkauskoko: 20 g. Määräaikainen erityislupavalmiste. Lue tämä pakkausseloste huolellisesti,

Lisätiedot

PAKKAUSSELOSTE 1. MITÄ TERBINAFIN COPYFARM EMULSIOVOIDE ON JA MIHIN SITÄ KÄYTETÄÄN

PAKKAUSSELOSTE 1. MITÄ TERBINAFIN COPYFARM EMULSIOVOIDE ON JA MIHIN SITÄ KÄYTETÄÄN PAKKAUSSELOSTE Lue tämä seloste huolellisesti, ennen kuin aloitat lääkkeen käyttämisen. - Säilytä tämä seloste. Voit tarvita sitä myöhemmin. - Tämä itsehoitolääke on saatavissa apteekista ilman reseptiä

Lisätiedot

RUOTSI PLAN FÖR SMÅBARNSFOSTRAN VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA JYVÄSKYLÄN KAUPUNKI

RUOTSI PLAN FÖR SMÅBARNSFOSTRAN VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA JYVÄSKYLÄN KAUPUNKI RUOTSI PLAN FÖR SMÅBARNSFOSTRAN VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA JYVÄSKYLÄN KAUPUNKI Bästa familj, Hemmet och familjen är barnets viktigaste uppväxtmiljö och gemenskap. Vid sidan av hemmet skall dagvården vara

Lisätiedot

Missa. Mie käväsin niinku kissa kuumassa uunissa. 1 Harjotus. 2 Harjotus. Kunka Missa ellää S.4. Mikä Missa oon? ... Minkälainen Missa oon? ...

Missa. Mie käväsin niinku kissa kuumassa uunissa. 1 Harjotus. 2 Harjotus. Kunka Missa ellää S.4. Mikä Missa oon? ... Minkälainen Missa oon? ... Missa Mie käväsin niinku kissa kuumassa uunissa Kunka Missa ellää S.4 1 Harjotus Mikä Missa oon?.. Minkälainen Missa oon?.. Miksi Missa hääty olla ykshiin niin ushein?.. Missä Liinan mamma oon töissä?

Lisätiedot

Silva. Malin Sjöholm. Pedagogisk ledare/pedagoginen ohjaaja 13.10.2015

Silva. Malin Sjöholm. Pedagogisk ledare/pedagoginen ohjaaja 13.10.2015 Silva Malin Sjöholm Pedagogisk ledare/pedagoginen ohjaaja 13.10.2015 Fakta Bygget skall vara klart 30.11 Naturen har fungerat som inspiration i processen. Silva- betyder skog på latin Färgskalan inne i

Lisätiedot

Torgparkeringen är för framtiden men också sammankopplad till HAB. Båda bör byggas samtidigt då man gräver.

Torgparkeringen är för framtiden men också sammankopplad till HAB. Båda bör byggas samtidigt då man gräver. Torgmöte 3½ 3.3 kl. 12:30-14 i Saima, stadshuset Kim Mäenpää presenterade projektet Skede 1 av HAB och torgparkeringen Torgparkeringen är för framtiden men också sammankopplad till HAB. Båda bör byggas

Lisätiedot

Språkbarometern Kielibarometri 2012

Språkbarometern Kielibarometri 2012 Språkbarometern Kielibarometri 1. Service på svenska (svenskspråkiga minoriteter, N=0) Palveluita suomeksi (suomenkieliset vähemmistöt, N=1) Får du i allmänhet service på svenska? KOMMUNAL SERVICE 0 0

Lisätiedot

Ketoconazol Sandoz Shampoo 20 mg/g

Ketoconazol Sandoz Shampoo 20 mg/g PAKKAUSSELOSTE Lue tämä pakkausseloste huolellisesti, sillä se sisältää sinulle tärkeitä tietoja. Tämä lääke on saatavissa ilman lääkemääräystä lievien sairauksien hoitamiseksi ilman lääkärin apua. Tästä

Lisätiedot

PAKKAUSSELOSTE. Fungorin 1 % emulsiovoide Vaikuttava aine: Terbinafiini

PAKKAUSSELOSTE. Fungorin 1 % emulsiovoide Vaikuttava aine: Terbinafiini PAKKAUSSELOSTE Fungorin 1 % emulsiovoide Vaikuttava aine: Terbinafiini Lue tämä seloste huolellisesti, sillä se sisältää Sinulle tärkeitä tietoja. Tämä lääke on saatavissa ilman lääkemääräystä lievien

Lisätiedot

Henkilötunnus Personbeteckning. Postinumero ja -toimipaikka Postnummer och -anstalt. Ammattinimike Yrkesbeteckning

Henkilötunnus Personbeteckning. Postinumero ja -toimipaikka Postnummer och -anstalt. Ammattinimike Yrkesbeteckning TYÖNANTAJA ABETSGIVAE TYÖTTÖMYYSKASSAN JÄSENEKSI / VALTAKIJA AY-JÄSENMAKSUN PEIMISEKSI / MUUTOSILMOITUS ANSLUTNINGSBLANKETT FÖ MEDLEMSKAP I JYTYS MEDLEMSFÖENING OCH OFFENTLIGA OCH PIVATA SEKTONS FUNKTIONÄES

Lisätiedot

ISÄKSI KASVAMASSA ISÄN JA VAUVAN VÄLINEN SUHDE

ISÄKSI KASVAMASSA ISÄN JA VAUVAN VÄLINEN SUHDE ISÄKSI KASVAMASSA ISÄN JA VAUVAN VÄLINEN SUHDE Tieto isäksi tulemisesta Isän ja vauvan välinen suhde saa alkunsa jo silloin kun pariskunta suunnittelee vauvaa ja viimeistään silloin kun isä saa tiedon

Lisätiedot

KESKOSEN IMETYS Opas vanhemmille

KESKOSEN IMETYS Opas vanhemmille KESKOSEN IMETYS Opas vanhemmille Onneksi olkoon vanhemmille! Tämän oppaan tarkoituksena on auttaa teitä pääsemään alkuun imetyksessä sekä kertoa kuinka imetys vaikuttaa vanhempiin ja vauvaan. Imetyksen

Lisätiedot

Pakkausseloste: Tietoa käyttäjälle. Terracort voide Oksitetrasykliinihydrokloridi ja hydrokortisoni

Pakkausseloste: Tietoa käyttäjälle. Terracort voide Oksitetrasykliinihydrokloridi ja hydrokortisoni Pakkausseloste: Tietoa käyttäjälle Terracort voide Oksitetrasykliinihydrokloridi ja hydrokortisoni Lue tämä pakkausseloste huolellisesti ennen kuin aloitat tämän lääkkeen käyttämisen, sillä se sisältää

Lisätiedot

Laura Arola Suomen laitos, Oulun yliopisto laura.arola@oulu.fi NUORTEN MONIKIELISYYS POHJOIS-RUOTSISSA - SAAMEN KIELTEN NÄKÖKULMIA

Laura Arola Suomen laitos, Oulun yliopisto laura.arola@oulu.fi NUORTEN MONIKIELISYYS POHJOIS-RUOTSISSA - SAAMEN KIELTEN NÄKÖKULMIA Laura Arola Suomen laitos, Oulun yliopisto laura.arola@oulu.fi NUORTEN MONIKIELISYYS POHJOIS-RUOTSISSA - SAAMEN KIELTEN NÄKÖKULMIA TUTKIMUSALUE North (Torne) Saami - 4000 (25 000) Lule Saami - 500 (1500)

Lisätiedot

Pakkausseloste: Tietoa käyttäjälle. OTIBORIN -korvatipat, liuos boorihappo ja etanoli

Pakkausseloste: Tietoa käyttäjälle. OTIBORIN -korvatipat, liuos boorihappo ja etanoli Pakkausseloste: Tietoa käyttäjälle OTIBORIN -korvatipat, liuos boorihappo ja etanoli Lue tämä pakkausseloste huolellisesti, ennen kuin aloitat tämän lääkkeen käyttämisen, sillä se sisältää sinulle tärkeitä

Lisätiedot

Lasten tarinoita Arjen sankareista

Lasten tarinoita Arjen sankareista Arjen sankarit Lasten tarinoita Arjen sankareista 112-päivää vietetään vuosittain teemalla Ennakointi vie vaaroilta voimat. Joka vuosi myös valitaan Arjen sankari, joka toiminnallaan edistää turvallisuutta

Lisätiedot

IMETYS Luonnollinen ravinto vauvallesi

IMETYS Luonnollinen ravinto vauvallesi IMETYS Luonnollinen ravinto vauvallesi IMETYKSEN EDUT Vahvistaa itseluottamusta, herkistää vauvan viesteille, tärkeä merkitys äidin ja vauvan väliselle vuorovaikutukselle Nopeuttaa äidin toipumista synnytyksestä,

Lisätiedot

Eduskunnan puhemiehelle

Eduskunnan puhemiehelle KIRJALLINEN KYSYMYS 845/2006 vp Internetin hankkiminen yhteydenpitoon työvoimaviranomaisten kanssa Eduskunnan puhemiehelle Työttömän työnhakijan piti lähettää työvoimaviranomaiselle kuittaus sähköisen

Lisätiedot

PAKKAUSSELOSTE 1. MITÄ NORFLEX INJEKTIONESTE ON JA MIHIN SITÄ KÄYTETÄÄN

PAKKAUSSELOSTE 1. MITÄ NORFLEX INJEKTIONESTE ON JA MIHIN SITÄ KÄYTETÄÄN PAKKAUSSELOSTE Lue tämä seloste huolellisesti, ennen kuin aloitat lääkkeen käyttämisen. - Säilytä tämä seloste. Voit tarvita sitä myöhemmin. - Jos Sinulla on lisäkysymyksiä, käänny lääkärisi tai apteekin

Lisätiedot

MYYNTILUVAN HALTIJA FERRING LÄÄKKEET OY, PL 23, 02241 Espoo, puhelin 0207 401 440

MYYNTILUVAN HALTIJA FERRING LÄÄKKEET OY, PL 23, 02241 Espoo, puhelin 0207 401 440 PAKKAUSSELOSTE MINIRIN 0,1 mg/ml nenätipat, liuos MINIRIN SISÄLTÄÄ: 1 ml nenätippoja sisältää: desmopressiiniasetaattia 0,1 mg vastaten desmopressiinia 0,089 mg sekä apuaineina klooributanolihemihydraattia

Lisätiedot

Eduskunnan puhemiehelle

Eduskunnan puhemiehelle KIRJALLINEN KYSYMYS 345/2013 vp Osasairauspäivärahan maksaminen vuosiloman ajalta Eduskunnan puhemiehelle Sairausvakuutuslain mukaan osasairauspäivärahaa maksetaan vähintään 12 arkipäivän yhtäjaksoiselta

Lisätiedot

Eduskunnan puhemiehelle

Eduskunnan puhemiehelle KIRJALLINEN KYSYMYS 1104/2013 vp Rajatyöntekijöiden oikeus aikuiskoulutustukeen Eduskunnan puhemiehelle Osaamisen kehittäminen ja aikuisopiskelu ovat nykyään arkipäivää. Omaehtoisesti opiskelevat rajatyöntekijät

Lisätiedot

PAKKAUSSELOSTE. Medipekt 8 mg tabletit Bromiheksiinihydrokloridi

PAKKAUSSELOSTE. Medipekt 8 mg tabletit Bromiheksiinihydrokloridi PAKKAUSSELOSTE Medipekt 8 mg tabletit Bromiheksiinihydrokloridi Lue tämä seloste huolellisesti, sillä se sisältää sinulle tärkeitä tietoja. Tämä lääke on saatavissa ilman lääkemääräystä lievien sairauksien

Lisätiedot

Talousarvio & taloussuunnitelma 2016 Terveydenhuolto. Paraisten kaupunki TERVEYDENHUOLTO

Talousarvio & taloussuunnitelma 2016 Terveydenhuolto. Paraisten kaupunki TERVEYDENHUOLTO TERVEYDENHUOLTO Sosiaali- ja terveyslautakunta Sosiaali- ja terveysosasto, Paula Sundqvist, Sosiaali- ja terveysjohtaja Katariina Korhonen, ylilääkäri Toiminta Perusterveydenhuolto ja sairaanhoito kaikille

Lisätiedot

Pakkausseloste: Tietoa käyttäjälle. Diprolen 0,05 % geeli, voide beetametasonidipropionaatti

Pakkausseloste: Tietoa käyttäjälle. Diprolen 0,05 % geeli, voide beetametasonidipropionaatti Pakkausseloste: Tietoa käyttäjälle Diprolen 0,05 % geeli, voide beetametasonidipropionaatti Lue tämä pakkausseloste huolellisesti ennen kuin aloitat lääkkeen käyttämisen, sillä se sisältää sinulle tärkeitä

Lisätiedot

Älä käytä Acloviriä Valmistetta ei tule käyttää jos potilas on yliherkkä asikloviirille tai valmisteen apuaineille.

Älä käytä Acloviriä Valmistetta ei tule käyttää jos potilas on yliherkkä asikloviirille tai valmisteen apuaineille. PAKKAUSSELOSTE Lue tämä seloste huolellisesti, ennen kuin aloitat lääkkeen käyttämisen. - Säilytä tämä seloste. Voit tarvita sitä myöhemmin. - Jos sinulla on lisäkysymyksiä, käänny lääkärisi tai apteekin

Lisätiedot

Kuntainfo 5/2014: Toimeentulotuki 1.1.2015 lukien - Kommuninfo 5/2014: Utkomststöd från och med 1.1.2015

Kuntainfo 5/2014: Toimeentulotuki 1.1.2015 lukien - Kommuninfo 5/2014: Utkomststöd från och med 1.1.2015 Sosiaali- ja terveyslautakunta 212 16.12.2014 Kuntainfo 5/2014: Toimeentulotuki 1.1.2015 lukien - Kommuninfo 5/2014: Utkomststöd från och med 1.1.2015 1010/05/03/00/2014 SosTe 212 Valmistelija; palvelujohtaja

Lisätiedot

PAKKAUSSELOSTE. Kaliumkloridi

PAKKAUSSELOSTE. Kaliumkloridi PAKKAUSSELOSTE KALEORID 750 mg depottabletti KALEORID 1 g depottabletti Kaliumkloridi Lue tämä seloste huolellisesti, sillä se sisältää sinulle tärkeitä tietoja. Tätä lääkettä saa ilman lääkemääräystä.

Lisätiedot

PAKKAUSSELOSTE: Tietoja käyttäjälle. Sebiprox 1,5 % shampoo siklopiroksiolamiini

PAKKAUSSELOSTE: Tietoja käyttäjälle. Sebiprox 1,5 % shampoo siklopiroksiolamiini PAKKAUSSELOSTE: Tietoja käyttäjälle Sebiprox 1,5 % shampoo siklopiroksiolamiini Lue tämä pakkausseloste huolellisesti, sillä se sisältää sinulle tärkeitä tietoja. Tätä lääkettä saa ilman lääkemääräystä.

Lisätiedot

Resultat från kundnöjdhetsenkäten / Asiakastyytyväisyyskyselyn tuloksia Stadsstyrelsens sektion för servicetjänster / Kaupunginhallituksen

Resultat från kundnöjdhetsenkäten / Asiakastyytyväisyyskyselyn tuloksia Stadsstyrelsens sektion för servicetjänster / Kaupunginhallituksen Resultat från kundnöjdhetsenkäten / Asiakastyytyväisyyskyselyn tuloksia Stadsstyrelsens sektion för servicetjänster / Kaupunginhallituksen palvelutoimintojaosto 9.3.2015 Kundnöjdhetsenkäten har genomförts

Lisätiedot

1. 3 4 p.: Kansalaisjärjestöjen ja puolueiden ero: edelliset usein kapeammin tiettyyn kysymykseen suuntautuneita, puolueilla laajat tavoiteohjelmat. Puolueilla keskeinen tehtävä edustuksellisessa demokratiassa

Lisätiedot

LOUIS WIDMER Luottamuksellinen Sivu N:o 1

LOUIS WIDMER Luottamuksellinen Sivu N:o 1 LOUIS WIDMER Luottamuksellinen Sivu N:o 1 PAKKAUSSELOSTE LIPACTIN Hyvä potilas, Lue tämä seloste huolellisesti, sillä se sisältää Sinulle tärkeitä tietoja. Tämä lääke on saatavissa ilman lääkemääräystä

Lisätiedot

PAKKAUSSELOSTE. Folvite 1 mg tabletti foolihappo

PAKKAUSSELOSTE. Folvite 1 mg tabletti foolihappo PAKKAUSSELOSTE Folvite 1 mg tabletti foolihappo Lue tämä pakkausseloste huolellisesti, ennen kuin aloitat lääkkeen ottamisen. - Säilytä tämä pakkausseloste. Voit tarvita sitä myöhemmin. - Jos sinulla on

Lisätiedot

Äidit irti synnytysmasennuksesta ÄIMÄ ry

Äidit irti synnytysmasennuksesta ÄIMÄ ry Äidit irti synnytysmasennuksesta ÄIMÄ ry Äidit irti synnytysmasennuksesta ÄIMÄ ry Perustettu vuonna 1998 Valtakunnallinen vertaistukiyhdistys Ensi- ja turvakotien liiton jäsenyhdistys Mielenterveyden keskusliiton

Lisätiedot

PAKKAUSSELOSTE. Fungorin 1 % emulsiovoide Vaikuttava aine: Terbinafiini

PAKKAUSSELOSTE. Fungorin 1 % emulsiovoide Vaikuttava aine: Terbinafiini PAKKAUSSELOSTE Fungorin 1 % emulsiovoide Vaikuttava aine: Terbinafiini Lue tämä seloste huolellisesti, ennen kuin aloitat lääkkeen käyttämisen. Säilytä tämä seloste. Voit tarvita sitä myöhemmin. Jos sinulla

Lisätiedot

PAKKAUSSELOSTE itsehoitolääkepakkauksille. Terbinafin ratiopharm 10 mg/g emulsiovoide Terbinafiinihydrokloridi

PAKKAUSSELOSTE itsehoitolääkepakkauksille. Terbinafin ratiopharm 10 mg/g emulsiovoide Terbinafiinihydrokloridi PAKKAUSSELOSTE itsehoitolääkepakkauksille Terbinafin ratiopharm 10 mg/g emulsiovoide Terbinafiinihydrokloridi Lue tämä pakkausseloste huolellisesti, sillä se sisältää sinulle tärkeitä tietoja. Tätä lääkettä

Lisätiedot

Eduskunnan puhemiehelle

Eduskunnan puhemiehelle KIRJALLINEN KYSYMYS 648/2002 vp Tupakkalain tulkinta Eduskunnan puhemiehelle Ympäristön tupakansavu luokitellaan syöpävaaralliseksi aineeksi. Tämä merkitsee sitä, että erityisen riskialttiita työntekijöitä,

Lisätiedot

Henkilötunnus Personbeteckning. Postinumero ja -toimipaikka Postnummer och -anstalt. Ammattinimike Yrkesbeteckning

Henkilötunnus Personbeteckning. Postinumero ja -toimipaikka Postnummer och -anstalt. Ammattinimike Yrkesbeteckning TYÖNANTAJA ABETSGIVAE TYÖTTÖMYYSKASSAN JÄSENEKSI / VALTAKIJA AY-JÄSENMAKSUN PEIMISEKSI / MUUTOSILMOITUS ANSLUTNINGSBLANKETT FÖ MEDLEMSKAP I JYTYS MEDLEMSFÖENING OCH OFFENTLIGA OCH PIVATA SEKTONS FUNKTIONÄES

Lisätiedot

Porejärjestelmä. POREJÄRJESTELMÄN KÄYTTÖ TALVELLA (ei koskee Polaria)

Porejärjestelmä. POREJÄRJESTELMÄN KÄYTTÖ TALVELLA (ei koskee Polaria) Porejärjestelmä Tehokas porejärjestelmä jossa on myös hyvää tekevä hieromatoiminto. Sopii myös muihin markkinoilla oleviin kylpytynnyreihin, mutta tällöin meille tulee ilmoittaa tynnyrin halkaisija, istuimien

Lisätiedot

TUE VIHREIDEN KAMPANJAA KYMPILLÄ. LÄHETÄ TEKSTIVIESTI TUE10 NUMEROON

TUE VIHREIDEN KAMPANJAA KYMPILLÄ. LÄHETÄ TEKSTIVIESTI TUE10 NUMEROON PUHTAAT JÄRVET PUHDAS ITÄMERI ROHKEA SUVAITSEE Remontoimme terveydenhuollon niin, että hoitoa saa sekä ruumiin että mielen sairauksiin. Investoimme ratoihin, jotta junat saadaan kulkemaan nopeammin, useammin

Lisätiedot

PAKKAUSSELOSTE. Gyno-Daktarin 400 mg emätinpuikko, kapseli, pehmeä. mikonatsolinitraatti

PAKKAUSSELOSTE. Gyno-Daktarin 400 mg emätinpuikko, kapseli, pehmeä. mikonatsolinitraatti PAKKAUSSELOSTE Gyno-Daktarin 400 mg emätinpuikko, kapseli, pehmeä mikonatsolinitraatti Lue tämä pakkausseloste huolellisesti, sillä se sisältää sinulle tärkeitä tietoja. Tätä lääkettä saa ilman lääkemääräystä.

Lisätiedot

Liian pieni lapsi Keskosperheen tukeminen ja vanhemmuuden haasteet. Vauvaperhetyöntekijä/sh Outi Manninen 13.03.2015

Liian pieni lapsi Keskosperheen tukeminen ja vanhemmuuden haasteet. Vauvaperhetyöntekijä/sh Outi Manninen 13.03.2015 Liian pieni lapsi Keskosperheen tukeminen ja vanhemmuuden haasteet Vauvaperhetyöntekijä/sh Outi Manninen 13.03.2015 Kasvu äidiksi Nainen siirtyy vauvan myötä äitiystilaan (Stern) Pystynkö pitämään pienen

Lisätiedot

POHJOLAN PARASTA RUOKAA

POHJOLAN PARASTA RUOKAA POHJOLAN PARASTA RUOKAA Pohjolan makuelämykset ovat nyt huudossa, ja ruokakilpailut ovat tulleet jäädäkseen. Niitä käydään televisiossa, lehdissä ja nyt myös merellä. Viking Line julkisti jokin aika sitten

Lisätiedot

Ruotsinsuomalainen perheleiri 1-3 elokuuta 2014 Bergslagsgården, Sävsjön, Hällefors

Ruotsinsuomalainen perheleiri 1-3 elokuuta 2014 Bergslagsgården, Sävsjön, Hällefors Ruotsinsuomalainen perheleiri 1-3 elokuuta 2014 Bergslagsgården, Sävsjön, Hällefors Sverigefinskt familjeläger 1-3 augusti 2014 Bergslagsgården, Sävsjön, Hällefors Tervetuloa Örebron läänin ensimmäiselle

Lisätiedot

Eduskunnan puhemiehelle

Eduskunnan puhemiehelle KIRJALLINEN KYSYMYS 1278/2010 vp Osa-aikaeläkkeellä olevien sairauspäivärahaan liittyvien ongelmien korjaaminen Eduskunnan puhemiehelle Jos henkilö sairastuu osa-aikaeläkkeelle jäätyään, putoavat hänen

Lisätiedot

PAKKAUSSELOSTE itsehoitolääkepakkauksille. Terbinafin ratiopharm 10 mg/g emulsiovoide Terbinafiinihydrokloridi

PAKKAUSSELOSTE itsehoitolääkepakkauksille. Terbinafin ratiopharm 10 mg/g emulsiovoide Terbinafiinihydrokloridi PAKKAUSSELOSTE itsehoitolääkepakkauksille Terbinafin ratiopharm 10 mg/g emulsiovoide Terbinafiinihydrokloridi Lue tämä seloste huolellisesti, sillä se sisältää sinulle tärkeää tietoa. Tämä lääke on saatavissa

Lisätiedot

Eduskunnan puhemiehelle

Eduskunnan puhemiehelle KIRJALLINEN KYSYMYS 777/2008 vp Kelan maksamat matkakorvaukset oman auton käytöstä Eduskunnan puhemiehelle Kela korvaa sairauden ja kuntoutuksen vuoksi tehtyjen matkojen kuluja. Kelan toimistosta voi hakea

Lisätiedot

PAKKAUSSELOSTE itsehoitolääkepakkauksille. Terbistada 10 mg/g, emulsiovoide Terbinafiinihydrokloridi

PAKKAUSSELOSTE itsehoitolääkepakkauksille. Terbistada 10 mg/g, emulsiovoide Terbinafiinihydrokloridi PAKKAUSSELOSTE itsehoitolääkepakkauksille Terbistada 10 mg/g, emulsiovoide Terbinafiinihydrokloridi Lue tämä seloste huolellisesti, ennen kuin aloitat lääkkeen käyttämisen, koska se sisältää sinulle tärkeää

Lisätiedot

Kirjoita verbin vartalo. VINKKI: Poista verbin perusmuodosta kirjain a.

Kirjoita verbin vartalo. VINKKI: Poista verbin perusmuodosta kirjain a. Kirjoita verbin vartalo. VINKKI: Poista verbin perusmuodosta kirjain a. Valitse oikea muoto. A. Täydennä nykyhetken muodot. Käytä tarvittaessa nettisanakirjaa. Valitse vasemmalla olevan valikon yläosassa

Lisätiedot

PAKKAUSSELOSTE. Panadol 60 mg, 125 mg ja 250 mg peräpuikko parasetamoli

PAKKAUSSELOSTE. Panadol 60 mg, 125 mg ja 250 mg peräpuikko parasetamoli PAKKAUSSELOSTE Panadol 60 mg, 125 mg ja 250 mg peräpuikko parasetamoli Lue tämä pakkausseloste huolellisesti, sillä se sisältää sinulle tärkeitä tietoja. Tätä lääkettä saa ilman lääkemääräystä. Silti sinun

Lisätiedot

Vaikuta rintojesi terveyteen. Tee oikeita valintoja.

Vaikuta rintojesi terveyteen. Tee oikeita valintoja. Vaikuta rintojesi terveyteen. Tee oikeita valintoja. Rintojen terveys on tärkeää Rintasyöpä on naisten yleisin syöpä. Suomessa rintasyöpään sairastuu vuosittain noin 5000 ja kuolee lähes 900 naista. Aktiivinen

Lisätiedot

ROSAZOL 1 % EMULSIOVOIDE

ROSAZOL 1 % EMULSIOVOIDE PAKKAUSSELOSTE ROSAZOL 1 % EMULSIOVOIDE Metronidatsoli Lue tämä seloste huolellisesti, ennen kuin aloitat lääkkeen käyttämisen. - Säilytä tämä seloste. Voit tarvita sitä myöhemmin. - Jos Sinulla on lisäkysymyksiä,

Lisätiedot

HENKISTÄ TASAPAINOILUA

HENKISTÄ TASAPAINOILUA HENKISTÄ TASAPAINOILUA www.tasapainoa.fi TASAPAINOA! Kaiken ei tarvitse olla täydellisesti, itse asiassa kaikki ei koskaan ole täydellisesti. Tässä diasarjassa käydään läpi asioita, jotka vaikuttavat siihen,

Lisätiedot

Mot starkare tvåspråkighet i stadens service Kohti vahvempaa kaksikielisyyttä kaupungin palveluissa

Mot starkare tvåspråkighet i stadens service Kohti vahvempaa kaksikielisyyttä kaupungin palveluissa Mot starkare tvåspråkighet i stadens service Kohti vahvempaa kaksikielisyyttä kaupungin palveluissa SKILLNADEN II Samverkan som strategi MUUTOS II Strategiana yhteistyö 24.11.2015 Tua Heimonen Specialplanerare,

Lisätiedot

PAKKAUSSELOSTE. Syntocinon 8,3 mikrog/ml infuusiokonsentraatti, liuosta varten/injektioneste, liuos. Oksitosiini

PAKKAUSSELOSTE. Syntocinon 8,3 mikrog/ml infuusiokonsentraatti, liuosta varten/injektioneste, liuos. Oksitosiini PAKKAUSSELOSTE Syntocinon 8,3 mikrog/ml infuusiokonsentraatti, liuosta varten/injektioneste, liuos Oksitosiini Lue tämä pakkausseloste huolellisesti, ennen kuin aloitat lääkkeen käyttämisen. - Säilytä

Lisätiedot

Kehoa kutkuttava seurapeli

Kehoa kutkuttava seurapeli Kehoa kutkuttava seurapeli Pelaajia: 2-5 henkilöä tai joukkuetta Peliaika: 30 45 min Välineet: pelilauta, 112 korttia, kaksi tavallista noppaa, yksi erikoisnoppa ja viisi pelinappulaa. Kisa Pelin tarkoituksena

Lisätiedot

BRUKSANVISNING KÄYTTÖOHJE

BRUKSANVISNING KÄYTTÖOHJE BRUKSANVISNING KÄYTTÖOHJE Ver. 003-200311 Nr/Nro: 32-6826 Multiport USB-2.0 för 2,5 HDD USB 2.0 Multiportti 2,5 HDD -asemille Modell/Malli: FT-KUH-K36G SE Beskrivning: Du har nu köpt en produkt som står

Lisätiedot

www.vikbykennelhotel.fi

www.vikbykennelhotel.fi Puh Tel 050 516 6340 www.vikbykennelhotel.fi YKSILÖLLISTÄ HOITOA KOIRILLE JA KISSOILLE YLI 20 VUODEN KOKEMUKSELLA INDIVIDUELL SKÖTSEL AV HUNDAR OCH KATTER MED 20 ÅRS ERFARENHET HOITOLASSAMME on oma siipi

Lisätiedot

PAKKAUSSELOSTE. Glucosamin Orion 400 mg tabletti, kalvopäällysteinen Glukosamiini

PAKKAUSSELOSTE. Glucosamin Orion 400 mg tabletti, kalvopäällysteinen Glukosamiini PAKKAUSSELOSTE Glucosamin Orion 400 mg tabletti, kalvopäällysteinen Glukosamiini Lue tämä seloste huolellisesti, ennen kuin aloitat lääkkeen käyttämisen. - Säilytä tämä seloste. Voit tarvita sitä myöhemmin.

Lisätiedot

Eduskunnan puhemiehelle

Eduskunnan puhemiehelle KIRJALLINEN KYSYMYS 767/2001 vp Postinjakelu Kangasalan Kuohenmaalla Eduskunnan puhemiehelle Postin toiminta haja-asutusalueilla on heikentynyt. Postin jakaminen myöhään iltapäivällä ei ole kohtuullista.

Lisätiedot

Keskenmeno - tietoa keskenmenon kokeneille alle 12 raskausviikkoa. www.pkssk.fi

Keskenmeno - tietoa keskenmenon kokeneille alle 12 raskausviikkoa. www.pkssk.fi POTILASOHJE 1 (7) Keskenmeno - tietoa keskenmenon kokeneille alle 12 raskausviikkoa POTILASOHJE 2 (7) Olit ehkä tiennyt raskaudesta jo jonkin aikaa ja odotit sen etenevän normaalisti. Mielessäsi on nyt

Lisätiedot

SIPOONKORPI - SELVITYKSIÄ SIBBO STORSKOG - UTREDNINGAR

SIPOONKORPI - SELVITYKSIÄ SIBBO STORSKOG - UTREDNINGAR SIPOONKORPI - SELVITYKSIÄ SIBBO STORSKOG - UTREDNINGAR Sipoonkorpi-työryhmien mietinnöt 1993 ja 2004 Natura 2000 Ekologinen verkosto Itä-Uudellamaalla, Väre 2002 Ehdotus asetukseksi Sipoonkorven luonnonsuojelualueesta

Lisätiedot

PAKKAUSSELOSTE. Trosyd 1 % emulsiovoide Tiokonatsoli

PAKKAUSSELOSTE. Trosyd 1 % emulsiovoide Tiokonatsoli PAKKAUSSELOSTE Trosyd 1 % emulsiovoide Tiokonatsoli Lue tämä pakkausseloste huolellisesti, sillä se sisältää sinulle tärkeitä tietoja. Tätä lääkettä saa ilman lääkemääräystä. Silti sinun tulee käyttää

Lisätiedot

PAKKAUSSELOSTE. LOMUDAL NASAL 5,2 mg/annos nenäsumute, liuos natriumkromoglikaatti

PAKKAUSSELOSTE. LOMUDAL NASAL 5,2 mg/annos nenäsumute, liuos natriumkromoglikaatti PAKKAUSSELOSTE LOMUDAL NASAL 5,2 mg/annos nenäsumute, liuos natriumkromoglikaatti Lue tämä pakkausseloste huolellisesti, sillä se sisältää sinulle tärkeitä tietoja. Tätä lääkettä saa ilman lääkemääräystä.

Lisätiedot

Pakkausseloste: Tietoa potilaalle. Pimafucort emulsiovoide Pimafucort voide. hydrokortisoni/natamysiini/neomysiini

Pakkausseloste: Tietoa potilaalle. Pimafucort emulsiovoide Pimafucort voide. hydrokortisoni/natamysiini/neomysiini Pakkausseloste: Tietoa potilaalle Pimafucort emulsiovoide Pimafucort voide hydrokortisoni/natamysiini/neomysiini Lue tämä pakkausseloste huolellisesti, ennen kuin aloitat tämän lääkkeen käyttämisen, sillä

Lisätiedot

Äiti on tärkeä. Katja Koskinen kätilö, imetyskouluttaja, IBCLC

Äiti on tärkeä. Katja Koskinen kätilö, imetyskouluttaja, IBCLC Äiti on tärkeä Katja Koskinen kätilö, imetyskouluttaja, IBCLC Äitiys on Vaistonvaraista Opittua Muuttuvaa Yksilöllistä Osa naisen elämää osa naiseutta Millainen äiti olen? mielikuvat äitiydestä oma äitisuhde

Lisätiedot

Eduskunnan puhemiehelle

Eduskunnan puhemiehelle KIRJALLINEN KYSYMYS 159/2012 vp Aikuisen ADHD-potilaan metyylifenidaattilääkityksen korvaaminen Eduskunnan puhemiehelle ADHD aiheuttaa keskittymishäiriötä, se myös hankaloittaa ja vaikeuttaa ihmiselämän

Lisätiedot

Muistot omasta lapsuudesta saattavat herätä Millaisia vanhempia sinun äitisi ja isäsi olivat?

Muistot omasta lapsuudesta saattavat herätä Millaisia vanhempia sinun äitisi ja isäsi olivat? Raskauden alussa mielen täyttävät raskauden fyysiset muutokset ja ajatukset itse raskaudesta tunteellisuus huoli lapsen menettämisestä stressaantuminen väsymys Muistot omasta lapsuudesta saattavat herätä

Lisätiedot

TerveysInfo. Aivoverenkiertohäiriöt (AVH) lukuina Faktatietoa aivoverenkiertohäiriöistä

TerveysInfo. Aivoverenkiertohäiriöt (AVH) lukuina Faktatietoa aivoverenkiertohäiriöistä TerveysInfo aivot Aivojumppa opas Aivojumppa on sarja helppoja ja miellyttäviä liikkeitä, jota oppimiskinesiologiassa käytetään kokonaisvaltaisen oppimisen tukena. Aivojumppaliikkeet helpottavat kaikenlaista

Lisätiedot

TRIMFENA Ultra Fin FX

TRIMFENA Ultra Fin FX BRUKSANVISNING KÄYTTÖOHJE TRIMFENA Ultra Fin FX TASAUSSIIVEKE Ultra Fin FX Artikelnr./nro 31-1766 vers. 001-2003-03 Trimfena/Tasaussiiveke Ultra Fin FX B. Ca 6 mm avstånd till växelhuset. B. Vaihe 2, noin

Lisätiedot

Svarsprocent i enkäten bland de undersökta kommunerna, sammanlagt 1 900 svar.

Svarsprocent i enkäten bland de undersökta kommunerna, sammanlagt 1 900 svar. Svarsprocent i enkäten bland de undersökta kommunerna, sammanlagt 1 900 svar. Kyselyyn osallistuneiden kuntien vastausprosentit, yhteensä 1900 vastausta. 54 % Keskiarvo/Medeltal 67 % Jakobstad (svenskspråkig

Lisätiedot

PAKKAUSSELOSTE. Silkis 3 mikrogrammaa/g voide

PAKKAUSSELOSTE. Silkis 3 mikrogrammaa/g voide PAKKAUSSELOSTE Silkis 3 mikrogrammaa/g voide Kalsitrioli Lue tämä pakkausseloste huolellisesti, ennen kuin aloitat lääkkeen käyttämisen. - Säilytä tämä pakkausseloste. Voit tarvita sitä myöhemmin. - Jos

Lisätiedot

Eduskunnan puhemiehelle

Eduskunnan puhemiehelle KIRJALLINEN KYSYMYS 1012/2010 vp Eläkkeiden maksun myöhästymiset Eduskunnan puhemiehelle Eläkkeiden maksuissa on ollut paljon ongelmia tänä vuonna. Osa eläkeläisistä on saanut eläkkeensä tililleen myöhässä

Lisätiedot

Eduskunnan puhemiehelle

Eduskunnan puhemiehelle KIRJALLINEN KYSYMYS 110/2007 vp Alkoholin liikakäyttöön puuttuminen työpaikoilla Eduskunnan puhemiehelle Suomessa saattaa olla Työterveyslaitoksen selvityksen mukaan jopa 500 000 700 000 alkoholin suurkuluttajaa.

Lisätiedot

Lapsilisä ja monilapsikorotus [Barnbidrag och flerbarnstillägg]

Lapsilisä ja monilapsikorotus [Barnbidrag och flerbarnstillägg] Lapsilisä ja monilapsikorotus [Barnbidrag och flerbarnstillägg] Klicka här, skriv ev. Undertitel Lapsilisää maksetaan, kunnes lapsi täyttää 16 vuotta. Sen jälkeen peruskoulua jatkavat lapset saavat jatkettua

Lisätiedot

Eduskunnan puhemiehelle

Eduskunnan puhemiehelle KIRJALLINEN KYSYMYS 1254/2001 vp Osa-aikalisän myöntämisen perusteet Eduskunnan puhemiehelle Kun osa-aikalisäjärjestelmä aikoinaan otettiin käyttöön, sen yhtenä perusteena oli lisätä työssä jaksamista

Lisätiedot

parantaneet naisten hoitoon hakeutumista

parantaneet naisten hoitoon hakeutumista ProMama 1/2013 -viesti PROMAMA RY 20 TOIMINNAN VUOTTA ProMama juhli päättyneenä vuonna 20-vuotista taivaltaan rintojen terveyden ja rintasyövän varhaistoteamiseen liittyvien menetelmien puolestapuhujana.

Lisätiedot

Älä koske näihin tehtäväpapereihin ennen kuin valvoja antaa luvan aloittaa koevastausten laatimisen.

Älä koske näihin tehtäväpapereihin ennen kuin valvoja antaa luvan aloittaa koevastausten laatimisen. Taidehistoria Älä koske näihin tehtäväpapereihin ennen kuin valvoja antaa luvan aloittaa koevastausten laatimisen. Nämä tehtäväpaperit ovat suomeksi. Hieman ennen kokeen alkamista valvoja kysyy haluaako

Lisätiedot

PAKKAUSSELOSTE. Addex-Natriumklorid 235 mg/ml infuusiokonsentraatti, liuosta varten. Natriumkloridi

PAKKAUSSELOSTE. Addex-Natriumklorid 235 mg/ml infuusiokonsentraatti, liuosta varten. Natriumkloridi PAKKAUSSELOSTE Addex-Natriumklorid 235 mg/ml infuusiokonsentraatti, liuosta varten Natriumkloridi Lue tämä seloste huolellisesti, ennen kuin aloitat lääkkeen käyttämisen. - Säilytä tämä seloste. Voit tarvita

Lisätiedot

PAKKAUSSELOSTE 1. MYYNTILUVAN HALTIJAN NIMI JA OSOITE SEKÄ ERÄN VAPAUTTAMISESTA VASTAAVAN VALMISTAJAN NIMI JA OSOITE EUROOPAN TALOUSALUEELLA, JOS ERI

PAKKAUSSELOSTE 1. MYYNTILUVAN HALTIJAN NIMI JA OSOITE SEKÄ ERÄN VAPAUTTAMISESTA VASTAAVAN VALMISTAJAN NIMI JA OSOITE EUROOPAN TALOUSALUEELLA, JOS ERI PAKKAUSSELOSTE Fucithalmic vet. 1% silmätipat, suspensio koirille ja kissoille 1. MYYNTILUVAN HALTIJAN NIMI JA OSOITE SEKÄ ERÄN VAPAUTTAMISESTA VASTAAVAN VALMISTAJAN NIMI JA OSOITE EUROOPAN TALOUSALUEELLA,

Lisätiedot

Imetyksen ensi kuukaudet Terveydenhoitaja Matleena Aitasalo

Imetyksen ensi kuukaudet Terveydenhoitaja Matleena Aitasalo Imetyksen ensi kuukaudet Terveydenhoitaja Matleena Aitasalo Kohti imetystä Keho valmistautuu imetykseen Jo raskauden alusta alkaen rinnat alkavat valmistautua imetykseen. Rinnat kasvavat, maitoa erittävä

Lisätiedot

Varuboden-Osla tekee Paikallisesti hyvää, 100 000 lisälahjoitus omalle alueelle Yhteensä noin 300 000 tukea paikallisille toimijoille vuonna 2015

Varuboden-Osla tekee Paikallisesti hyvää, 100 000 lisälahjoitus omalle alueelle Yhteensä noin 300 000 tukea paikallisille toimijoille vuonna 2015 Varuboden-Osla tekee Paikallisesti hyvää, 100 000 lisälahjoitus omalle alueelle Yhteensä noin 300 000 tukea paikallisille toimijoille vuonna 2015 Osuuskauppa Varuboden-Osla haluaa omalla toimialueellaan,

Lisätiedot

Eduskunnan puhemiehelle

Eduskunnan puhemiehelle KIRJALLINEN KYSYMYS 281/2011 vp Lapsettomien leskien leskeneläkkeen ikärajojen laajentaminen Eduskunnan puhemiehelle Lapsettomien leskien leskeneläkettä saavat tämänhetkisen lainsäädännön mukaan 50 65-

Lisätiedot

3 x ja 4. A2. Mikä on sen ympyräsektorin säde, jonka ympärysmitta on 12 ja pinta-ala mahdollisimman

3 x ja 4. A2. Mikä on sen ympyräsektorin säde, jonka ympärysmitta on 12 ja pinta-ala mahdollisimman HTKK, TTKK, LTKK, OY, ÅA/Insinööriosastot alintauulustelujen matematiian oe 900 Sarja A A Lase äyrien y, (Tara vastaus) y, ja rajaaman äärellisen alueen inta-ala A Miä on sen ymyräsetorin säde, jona ymärysmitta

Lisätiedot

PAKKAUSSELOSTE 1. MITÄ NASO-RATIOPHARM NENÄSUMUTE ON JA MIHIN SITÄ KÄYTETÄÄN

PAKKAUSSELOSTE 1. MITÄ NASO-RATIOPHARM NENÄSUMUTE ON JA MIHIN SITÄ KÄYTETÄÄN PAKKAUSSELOSTE Lue tämä seloste huolellisesti, sillä se sisältää sinulle tärkeitä tietoja Tämä lääke on saatavissa ilman lääkemääräystä lievien sairauksien hoitamiseksi ilman lääkärin apua. Tästä huolimatta

Lisätiedot

CW- suotimen asennusohje CW-filtrets monteringsanvisning

CW- suotimen asennusohje CW-filtrets monteringsanvisning CW- suotimen asennusohje CW-filtrets monteringsanvisning Tämä ohje antaa toivottavasti sellaisen kuvan, että jokainen voi asentaa itse CW-suotimen omaan QROlleen. Lähtökohtana on ollut säästää virtaa sekä

Lisätiedot

SAUMA60+ SAMSÖM60+ Hankkeen LOPPUSEMINAARI Torstaina 5.11.2009 klo 9.00-11.40 Tampereella

SAUMA60+ SAMSÖM60+ Hankkeen LOPPUSEMINAARI Torstaina 5.11.2009 klo 9.00-11.40 Tampereella SAUMA60+ SAMSÖM60+ Hankkeen LOPPUSEMINAARI Torstaina 5.11.2009 klo 9.00-11.40 Tampereella Pukeutumisvalmentaja Päivi Kokkonen Life & Beauty Training Silkbel www.silkbel.com Päivi Kokkonen PUKEUTUMISVALMENTAJA

Lisätiedot