#87 TIINA LEHTO 14 AINO LAPPALAINEN KOTIOTTELUT NAISTEN LIIGAN RUNKOSARJASSA

Transkriptio

1 KOOVEE SALIBAN 14 AINO LAPPALAINEN #87 TIINA LEHTO KOTIOTTELUT NAISTEN LIIGAN RUNKOSARJASSA Happee SB-Pro NST TuuU Tiikerit TPS Spiral-halli, Juvankatu 16 Liput 4 (7-15-v. 2, alle 7-v. ja Kooveen sb-jun. 0 )

2 Takaa vasemmalta: Anne Rapola (huolt.), Mikko Liikanen (mv-valm.), Mikko Uotila (j.joht.), Janne Nousiainen (valm.), Samuel Lahtinen (valm.), Kimmo Pitkänen (j.joht.) Ninja Lindholm, Tuire Niittymäki, Jetta Uotila, Piia Niemi, Johanna Salo, Minna Uotila, Susanna Sahla Aino Lappalainen, Hanna Palomäki, Elina Mäntylä, Tanja Henttinen, Sonja Mäkinen, Enni Laine, Teija Riihimäki, Tiia Kollin. Kuvasta puuttuvat: Ruut Horsti, Jenni Kutila, Tiina Lehto, Satu Sainio, Hanna Vallo, Viivi Virtanen, Satu Vuoti, Seppo Randelin (valm.), Saija Sippola (j.joht.), Juhana Suoniemi (fysiikkavalm.). Kuva: Suomen Kuvatilaus Oy NAISTEN LIIGA Tunnetta, taitoa, työntekoa, asennetta. Kauden teemat kertovat samalla sen, mitä haluamme yleisölle tarjota. Joukkue alkaa olla jo tunnettu tasaisista väännöistä Kaukajärven kotimatolla itse asiassa joskus on tullut mieleen, että yleisön voisi päästää vähemmälläkin! Tätä kirjoitettaessa Koovee on pelannut kahden kauden aikana 16 liigan kotiottelua, joista viidessä voittomarginaali on ollut yksi maali ja kaksi on päättynyt pistejakoon. Jatkoaikoja on nähty neljä. Kauden kaksi ensimmäistä kotiottelua osoittivat, että kaikki on mahdollista eikä yhtäkään ottelua hävitä etukäteen. Mestarisuosikki Classic kaatui jatkoajalla, ja niin ikään mitaleille povattu PSS sai pihistettyä pisteet vasta äkkikuolemamaalilla. Koovee pelasi viime kaudella ensi kertaa liigassa sitten 90-luvun. Pudotuspelit jäivät tulokaskaudella vielä pisteen päähän. Tälle kaudelle joukkue on sekä uusiutunut että vahvistunut. Uusia pelaajia on kahdeksan, ja kuudella on sopimus myös kaudesta Materiaalin kärki ei ehkä ole terävämpi, mutta leveämpi se ehdottomasti on. Näistä asetelmista on lähdetty parantamaan edellisen kauden suoritusta. Menestys vaatii sekä tunnetta että taitoa ja näistä aineksista leivotaan myös viihdyttävät salibandyottelut. Tervetuloa runsain joukoin Kaukajärvelle! viestintätoimisto PIENI Kimmo Pitkänen, joukkueenjohtaja

3 Pelaajakorttien kysymyksiin pelaajat vastasivat toistensa puolesta. Pelaajakorttien kysymyksiin pelaajat vastasivat toistensa puolesta. #1 SONJA MÄKINEN Spönde maalivahti, s Nokian KrP, Koovee 09- Alter ego? Mr. Bean Pelinumeron tarina? Paljon väritettävää fättärin diginumeroista! #3 satu sainio Saikku puolustaja s FBC Turku, SBS Rupu, Koovee 07- Spagaati niin, että pallo pysyy hallussa Alter ego? Pikku myy #4 SUSANNA sahla Suski laitahyökkääjä, s Kooveen kasvatti (99-) Häränpaisti Nopeus, vahvuus kamppailuissa #5 RUUT HORSTI Ruutti laitahyökkääjä, s Kooveen kasvatti Pelinumeron tarina? Tallaa Timo Jutilan jalanjälkiä. Kanapasta #13 ENNI LAINE Enski sentteri, s Nicebandy, Classic, Koovee, MIG, Koovee 07- Munkki makkaralla Pelinumeron tarina? 13 tuottaa epäonnea vastustajalle #14 AINO LAPPALAINEN Aikku hyökkääjä, s TuuU, Koovee 09- Peliäly Uran kohokohta? Nuorten maajoukkueen ruokailut #19 TIIA KOLLIN Kolba hyökkääjä, s KuPS, SBS Rupu, Koovee 07- Big Mac, Big Mac... Pelirituaalit? Tukka kuntoon ja stuffit päälle! #21 NINJA LINDHOLM Ninni puolustaja, s Gamte, PSS, Koovee 08- Valokuvauksellisuus peleissä. Pelinumeron tarina? Junnuvuosien kotiintuloaika #7 HANNA VALLO Kettu puolustaja/hyökkääjä, s Tornion palloketut, Koovee 06- Vasen, oikee, rystylle ja maaliin :D Uran kohokohta? Ensimmäinen liigapeli #8 JETTA UOTILA Jedi hyökkääjä, s MIG, Nokian KrP, Koovee 08- Peliä edeltävät rituaalit? Hiukset hyvin, terävä alkulämppä. Alter ego? Hanna Pakarinen #9 JENNI KUTILA puolustaja, s SBS Rupu, Classic, Koovee 09- Sykähdyttävän pehmeät kädet. Uran kohokohta? Katusählyjen voitot #10 JOHANNA salo Joha hyökkääjä, s Kopa, SBS Rupu, Koovee, Classic, Koovee 09- Pelirituaalit? Tukka hyvin ja baanalle! Huikeet veivit #22 HANNA PALOMÄKI Hande hyökkääjä, s Meikku, M-team, HIFK, SSV, Tiikerit, Classic, Koovee 08- Rystypeli, jäätävä pelikäsitys Uran kohokohta? Kaksinkertainen MM-kulta #23 PIIA NIEMI hyökkääjä, s Nokian KrP, Koovee 09- Gordon bleu, ilman juustoa ja kinkkua Alter ego? Hessu Hopo #33 TEIJA RIIHIMÄKI puolustaja, s SBT PaPo, SPV, Koovee 08- Pelirituaalit? Keskittyy hyvin itsekseen alkulämmöllä ja bussissa Alter ego? Mikaela Ingberg! #35 satu VUOTI Vouti maalivahti, s Saksiniekat, SC Mupa, SB Vaasa, SPV, Koovee 08- Iloinen puhe ja tiikeriloikat Pelirituaalit? Hullu molareiden kuntopiiri

4 Pelaajakorttien kysymyksiin pelaajat vastasivat toistensa puolesta. Koovee salibandy kausijulkaisu #42 TANJA HENTTINEN Henttine maalivahti, s KuPS, SBS Rupu, Koovee 08- Uran kohokohta? Maajoukkueessa edustaminen Pallojen liimaaminen yhdellä kädellä. #87 TIINA LEHTO Tintti hyökkääjä, s Jeppis FBC, Blue Fox FBC, Classic, Koovee 09- Miellyttävä italianpasta värikkäillä vihanneksilla Pelirituaalit? Väittää ettei ole, mutta... #48 VIIVI VIRTANEN hyökkääjä, s Classic, Koovee, Nokian KrP, Koovee 09- Pehmeät kädet, joilla uunottelee vastustajia Pelirituaalit? Musaa ja kevyttä läpänheittoa #49 ELINA MÄNTYLÄ Ellu hyökkääjä, s Classic, Koovee 09- Naurukohtaukset, jotka silloin tällöin iskevät Elluun! Riks, raks, poks -riisimurot SAMUEL LAHTINEN valmentaja JANNE NOUSIAINEN valmentaja SEPPO RANDELIN valmentaja MIKKO LIIKANEN mv-valmentaja JUHANA SUONIEMI fysiikkavalm. Pelitilannekuvat: Pelaajakorttien tiedot: #50 MINNA UOTILA Mintti hyökkääjä, s KuPS, SBS Rupu, Koovee 07- Luoda omalla esimerkillään joukkueelle tahtoa Alter ego? Aleksandr Ovetškin KIMMO PITKÄNEN joukkueenjohtaja SAIJA SIPPOLA joukkueenjohtaja MIKKO UOTILA joukkueenjohtaja ANNE RAPOLA fysioterapeutti TUIRE NIITTYMÄKI muu toimihenkilö Pieni viestintätoimisto Tampere oy Mikko Uotila ja pelaajat PÄÄKIRJOITUS: SEURA, SE OLET SINÄ Vietän tulevana keväänä henkilökohtaista taiteilijajuhlaa, kun täyteen tulee tasan 10 vuotta Kooveen salibandya. Oma rooli on vuosikymmenen aikana muuttunut moneen kertaan. Ensin valuin sentterin paikalta pakiksi ja pakista kaukalon ulkopuolelle. Kaukalon ulkopuolella olen toiminut joukkueenjohtajana, kuntosählyn vetäjänä, jaoston sihteerinä ja pari kautta myös Salibandyliiton hallituksessa. Koovee ja salibandy ovat leimanneet omaa elämää jopa niin, että ajankäyttö on tuntunut muodostuvan kolmesta osasta: työ, Koovee ja vapaaaika. Järkevää? Ei läheskään aina. Raskasta? Liian usein. Antoisaa? Taatusti. Vuodet ovat sisältäneet ikimuistoisia voiton hetkiä, tappion kyyneleitä, hauskoja treenejä, vähemmän hauskoja treenejä, innostavia kokouksia, kriisipalavereja, saunailtoja ja tuhansia bussikilometrejä. Tärkein anti ovat olleet kuitenkin ne ihmiset, jotka ovat kasvaneet yhteisen harrastuksen kautta osaksi omaa elämää. Myös Kooveen salibandy on muuttunut kymmenessä vuodessa paljon. Monet asioista, joista vuosikymmenen alussa haaveilimme, ovat muuttuneet todeksi: Seuramme nimi löytyy sekä naisten että miesten ylimmän sarjatason sarjataulukosta. Junioritoimintaamme on arvostettu Nuoren Suomen sinetillä ja junnumme ovat saaneet menestystä jopa maan rajojen ulkopuolella. Kerhoihin ja joukkueisiin on ollut tulijoita niin paljon, että olemme kasvaneet maan suurimmaksi salibandyseuraksi. Kooveen salibandyjaoston kausijulkaisu Toimitus: Ulkoasu ja taitto: Painopaikka: Aikanaan näitä tavoitteita piirrettiin fläppitaululle otsikon Visio 2010 alle. Mitkä ovat Kooveen salibandyn visiot nyt? Mihin suuntaan toiminta kehittyy? Miltä Kooveen salibandy näyttää? Näitä asioita ei päätetä salaseuroissa eikä hallien käytäväpuheissa, vaan niihin voi jokainen seuratoimija vaikuttaa omalla panoksellaan. Vaikuttaa voi jaoston johtokunnassa, erilaisissa kehittämisryhmissä, omassa joukkueessa; keskustelemalla, ideoimalla ja tekemällä. Aikaansa voi antaa vähän tai paljon, mutta monesta vapaaehtoistyön pienestä purosta syntyy se virta, jossa Kooveen salibandy kehittyy. Siksi heitänkin ilmoille haasteen: Hei sinä peliuraasi lopetteleva aikuispelaaja, juniorin äiti tai isä, salibandysta katsomossa nauttiva penkkiurheilija tai sopivaa harrastusta etsivä nuori. Mahtuisiko seuratoiminta elämääsi? Olisiko roolisi lipunmyyjä tai huoltaja, yhteisten tapahtumien organisoija tai nettipäivittäjä, valmentaja tai kannustusryhmän vetäjä? Voisitko sinä antaa aikaasi Kooveen salibandylle, niin että vuosien päästä voisimme katsoa taaksepäin ja todeta, että yhdessä asetetut tavoitteet ovat taas toteutuneet. Kymmenen vuoden kokemuksella lupaan, että seuratoiminta on harrastus, jossa antaessaan myös saa. Saija Sippola, salibandyjaoston johtokunnan sihteeri Kimmo Pitkänen, Saija Sippola Pieni viestintätoimisto Tampere oy Kirjapaino Hermes Oy

5 Koovee salibandy kausijulkaisu VALMENNUSPÄÄLLIKÖLTÄ: KOOVEEN SALIBANDYN UUSI VUOSIKYMMEN 2009 adidas AG. adidas, the 3-Bars logo and the 3-Stripes mark are registered trademarks of the adidas Group. PLAY FAST LIGHT BREATHABLE INVINCIBLE adidas GLOVE CC7 What S Your Game? Impossible is nothing PLAY strong DURABLE SUPPORTIVE UNBEATABLE adidas STABIL S R Kokonaisvaltainen harjoittelu on viime aikoina noussut urheilupiireissä isoksi puheenaiheeksi. Yhä enemmän puhutaan eri yhteyksissä huoltavasta harjoittelusta, liiketaitoharjoittelusta ja muista vastaavista termeistä. Koovee salibandy on myös tehostanut oheisharjoittelua lajin parissa. Tavoite: Terve ja taitava yksilö Tänä syksynä aloitettiin jälleen uusia toimintoja, joilla on pyritty parantamaan laatua ja monipuolistamaan harjoittelua. D- ja E-juniorit ovat käyneet elokuun loppupuolelta alkaen kerran viikossa oheisharjoituksissa telinevoimistelussa, painissa, juoksukoulussa ja lajin taitoharjoituksissa. Jokaista harjoitusta on vetänyt lajin erikoisosaaja. Joukkueiden omat valmentajat ovat apuna ja oppivat samalla uutta. Harjoituspaikka vaihtuu 3-4 viikon välein. Palaute syksyn toiminnasta on ollut erittäin hyvää, ja oheisharjoittelu edesauttaa varmasti pitkällä aikavälillä pelaajan kehittymistä. Talenttiryhmät ovat jatkaneet toimintaansa ja myös niiden toimintaan on oltu tyytyväisiä. Eniten kehitysaskeleita on otettu maalivahtivalmennuksessa, jossa voimme sanoa olevamme yksi valtakunnan parhaista. Tämä on jo näkynyt esimerkiksi Tanja Henttisen nousuna maajoukkuerinkiin. Mitä seuraavaksi? Kuten aina tähän aikaan vuodesta, seuraavan kauden toimintojen ja kehityskohteiden mietintä käy kuumana. Salibandyjaoston uudelta johtokunnalta odotan myös ideoita ja ajatuksia siitä, mitä seuran tulevaisuudelta halutaan. Edustusjoukkuetoiminta on sekä aikuis- että junioripuolella erittäin hyvässä mallissa. Seuraavat kehityskohteet ovat sekä poika- että tyttöpuolella nuoremman pään toiminta. Näiden joukkueiden osalta täytyy miettiä, että miten toiminnasta saadaan entistäkin laadukkaampaa, mutta kustannukset saadaan silti pidettyä sellaisella tasolla, että toimintaan on helppo lähteä. Nyt hyppäys kerhomaailmasta joukkuetoimintaan on liian suuri, ja tätä kynnystä täytyy pystyä madaltamaan. Mietintä on jo aloitettu, ja kevään aikana on toiminnan vuoro. Lopuksi haluan kiittää kaikkia seuratoimijoita isommasta tai pienemmästä panoksesta seuran eteen, ilman teidän arvokasta työtänne tämä kaikki ei olisi mahdollista! Toivottavasti uusi vuosikymmen tuo vielä enemmän hyviä hetkiä seuran parissa. Hannu Santanen, valmennuspäällikkö Kuva: Olli Laukkanen

6 O M A N T E H T A A N T U O T A N T O A Y L I 3 0 V U O T T A. FIIA sohvat, kulmaratkaisut, rahit. Myös mittatilaustyönä. Runsaasti verhoiluvaihtoehtoja h i e m a n e n e m m ä n... Salibandyjaoston johtokunta Puheenjohtaja Jussi Lavikainen, Varapuheenjohtaja Aarni Saviaho, Sihteeri Saija Sippola, Jaakko Aho Marko Andersson, Juha Kostiainen Janne Mikkonen Panu Pitkänen, Toimiston työntekijät Valmennuspäällikkö Hannu Santanen, Liikuntapäällikkö Jari Fagerström, Muut vastuuhenkilöt Talkoovastaava Merja Käpynen, Pirkkahallin kahvion emäntä Saija Jussila, Tesoman valtatie ma, pe 10-19, ti - to 10-18, la Kooveen salibandyn jäsenetu: - 10 % alennus ruokalistalta (ei lounaista) Puutarhakatu 12 Puhelin

7 Koovee salibandy kausijulkaisu Koovee salibandy kausijulkaisu KOOVEEN SALIBANDYN AB Atro Kooveen salibandyjoukkueet matkustavat vieraspelireissuille pääasiassa Vuolteen Atron busseilla. Atron autot ovat viikonloppuaamuisin tuttu näky Sampolassa, jäähallin pihassa ja Kaukajärven Spiralilla, kun salibandyväki pakkaa kamojaan. Blogit Salibandyn ympärille on viime aikoina ilmestynyt blogeja kuin sieniä sateella. Lajia ruoditaan etenkin Pääkallo.fi-sivuston blogeissa. Seuratasolla tuotteliaimmat bloggaajat taitavat löytyä Nakkisormista. Kuka avaisi Kilpaveli-blogin? Cup Cup on tuonut menestystä Kooveen miehille. Kaksi peräkkäistä finaalipaikkaa on upea suoritus tosin finaalitappiot tuovat taatusti nälkää sekä liigaan että ensi kauden Suomen Cupiin. Divari Divariherkkua Koovee on saanut maistaa riittämiin niin miehissä kuin naisissakin. Ja huomattu on, nouseminen on yllättävän vaikeaa! Esa Esa Koivisto on Kooveen ry:n toiminnanjohtaja ja kova luu myös sählykentillä. Puhelimessa vakioavausrepliikki on Koivisto huamenta, näyttipä kello mitä tahansa. Fage Fagerströmin Jari on ollut Kooveen salibandyn sydän ja sielu koko sen ajan, kun reikäpalloa on seurassa pelattu. Salibandy on Fagelle työ ja harrastus, vaikkakin nykyään uusi intohimo on vienyt Jarin juoksulenkeille, joihin 40x20 metrin kaukalo on aivan liian pieni. G-Koovee Kun Gunnersin ja Kooveen miesten joukkueet pistivät hynttyynsä yhteen keväällä 2008, tulokseksi ei onneksi tullut KVG vaan GKV. Vuoden siirtymäajan jälkeen G pudotettiin nimestä pois. Hyvä ratkaisu, sillä jo seuranimestä Koovee näkee niin monenlaisia kirjoitusasuja, että vaikeustasoa ei kannata korottaa! Hannu Valmennuspäällikkö Hannu Santanen toimii seuran valmentajien tukena, vetää talenttitoimintaa ja valmentaa myös miesten edustusjoukkuetta. Hannun löytää siis hallilta jouluaattoa ja juhannusta lukuun ottamatta joka päivä. Iltapäivä- ja iltatoiminta Kooveen monipuolinen kerhotoiminta tarjoaa harrastamisen paikkoja sadoille lapsille ja nuorille. Jaosto Monen lajin seurassa käytännön toimintaa organisoidaan lajijaostoissa. Salibandyjaostossa toimintaa koordinoi toimiston työntekijöiden lisäksi johtokunta. Kaukajärvi Kaukajärven Spiral-halli eli tutummin Kauksu toimii sekä Kooveen miesten että naisten kotikenttänä. Legenda Porukkaa ku Kooveen maalilla. Jos slogan osuu kohdalleen, hanki t-paita Koovee ry:n fanikaupasta. Monen lajin mestarit Koovee ry:n sateenvarjon alla urheillaan tusinassa eri lajissa. Monen lajin mestareita löytyy salibandyn lisäksi mm. suunnistuksesta, taitoluistelusta, uinnista ja painista. Naku Yllättävän monet miehet ovat halunneet osallistua Kooveen nakusählytoimintaan. Tosin kun heille on selvinnyt, että kyseessä on NAisten KUntosähly, jossa pelataan ihan vaatteet päällä, kiinnostus on hiipunut. Tasa-arvon vuoksi Nakulle on perustettu myös veljesjoukkue Miku. Ottelurapsa Riemukkaan voiton jälkeen tekstiä tulee helposti, karvaan tappion tunnelmissa kirjoittaja joutuu kääntämään puukkoa omassa selässään vielä tietokoneenkin ääressä. Kooveen nettisivuilla otteluraportteja julkaistaan tasaisesti ja monipuolisesti eri joukkueiden peleistä. Parhaat rapsat syntyvät yleensä tyttöjunnujen kynistä! Pekka Fatpipen mailat, Adidaksen tekstiilit ja monet muut tarvittavat urheilusälät koovelainen löytää parhaiten Sportia Pekasta. Rahola Tampereen toinen neljän salibandykentän kompleksi sijaitsee Raholan liikuntakeskuksessa. Raholasta ovat kotinsa löytäneet etenkin Kooveen tyttöjuniorit, jotka pääosin harjoittelevat Länsi-Tampereella. Raholasta, joskaan ei liikuntakeskuksesta, löytyy myös naisten liigajoukkueen logistiikkakeskus. Sinetti Suomen suurin salibandyseura Koovee sai Nuoren Suomen sinetin tunnustuksena laadukkaasta juniorityöstä jo Junnutoiminnan kulmakivet ovat monipuolisuus ja laatu, ja näistä arvoista tullaan pitämään kiinni jatkossakin. Toimisto Tarttis poiketa toimistolla. Kysy kuule toimistolta. Nähdään toimistolla! Jaa missä? No tietenkin osoitteessa Sarvijaakonkatu 32, jossa yksi ja toinenkin seuratoimija poikkeaa hoitamassa asioita, viemässä ja tuomassa tavaroita, puhelemassa mukavia ja häiritsemässä Jarin ja Hannun työpäivää. Uusi logo 80-vuotisjuhlavuoden kunniaksi Koovee ry uusi logonsa syksyllä Tai otti itse asiassa käyttöön vuosikymmenten takaisen logonsa ajanmukaistettuna. Tutut värit keltainen, musta ja punainen jäivät ennalleen. Visio Yhteinen visio ohjaa toimintaa visio on jo omaa hallia lukuun ottamatta toteutettu. Mitkä ovat uudet tavoitteet? Websivut Jos kausijulkaisu ei kerro kaikkea, katso lisää osoitteesta Keskustelupalsta tosin avataan vasta myöhemmin! XS Adidaksen seura-asustevalikoiman talvitakeissa koko XS on perinteisesti ollut pienin. Mitoitus on suunniteltu tietysti miehille, ja naisilla ja junioreilla koko XS vastaakin saunallista kaksiota. No, jääpä kasvun varaa! Ylämummot Kun naispelaaja tulee tiettyyn ikään, hän muuttuu mummoksi jopa ilman jälkikasvua. Kolmenkympin rajapyykin ylittäneet ovat alamummoja ja kolmevitoset ylämummoja. Nelikymppisten sarjaa ei vielä ole saatu aikaiseksi, ja aika näyttää, mikä nimi sille keksitään. PantZarin veljekset Kooveen vanhimpien poikajunioreiden valmentamisesta vastuuta kantavat Panzta Panzsa no siis Iivo ja Ilja kuitenkin. Ruotsalaisia vahvistuksia ei ole juuri Suomen kentillä nähty, vaan pelaajavirta on toistaiseksi käynyt lähinnä länsinaapurin suuntaan. Hejsan, jos siis siellä Ruotsissa olis hyviä pelaajia, joita kiinnostais muuttaa Kustaa kolmannen perustamaan Pohjoismaiden suurimpaan sisämaakaupunkiin, niin ottakaas yhteyttä! SÄrkÄnniemen salibandy cup Kooveen ja Classicin yhteisponnistus kokoaa toukokuussa Tampereelle kymmeniä junnujoukkueita pelaamaan kevään hauskimpaan kaudenpäätösturnaukseen. Pelien lisäksi viihdytään Särkänniemessä. ÖÖh Aakkosjuttu tuntuu hauskalta idealta aina siihen asti, kun pääsee loppusuoralle. Kun on näin pitkälle päässyt, ei periksi kuitenkaan anneta, vaikka yhtään Ö-sanaa ei Kooveen salibandyyn taidakaan liittyä. Och samma på svenska

8 Koovee salibandy kausijulkaisu KYLMÄÄ KIPUUN JA VAMMOIHIN Kylmähoitoa käytetään paljon akuuttien vammojen ensiapuna sekä lihashuollossa kovan harjoituksen tai kilpailun jälkeen. Sen kudoksia viilentävä vaikutus ehkäisee tulehduksia ja nopeuttaa vammasta palautumista. Käytettyjä menetelmiä ovat kylmäpakkaukset, kylmä-spray, jää, lumi sekä kylmägeeli. Salibandyssa sattuu ja tapahtuu. Yleisimmin pelaajille tulee nilkan, polven ja nivusalueen rasitusvammoja sekä venähdyksiä, mutta myös ruhjevammoja ja kolhuja. Välittömänä hoitona tulisi käyttää kolmen k:n menetelmää: kylmä, koho ja kompressio. Kentän laidalta tulisi aina löytyä kylmäpusseja, sillä heti aloitettu kylmähoito nopeuttaa paranemista. Akuutin vamman hoito kylmällä Kompressioside eli tukiside, kohoasento ja kylmä vähentävät turvotusta, ja kylmä lievittää myös kipua. Kylmähoitoa olisi hyvä jatkaa kolmen tunnin ajan, noin minuuttia kerrallaan tunnin välein. Paras ja eniten käytetty kylmätuote on kertakäyttöinen tai pakastimessa kylmennettävä kylmäpakkaus. Sen vaikutus ulottuu syvälle kudokseen ja laskee kudoksen lämpötilaa tarpeeksi, jotta paraneminen tapahtuisi nopeasti. Kylmäpussin jälkeen olisi hyvä käyttää kylmägeeliä pidentämään vaikutusta. Kylmähoitoa tulisi jatkaa muutamasta päivästä jopa kuukauteen, kunnes kipua ja turvotusta ei enää esiinny. Vammojen ollessa pahimmallaan voi kipua lievittää tulehduskipulääkkeillä. Venähdyksien ja nyrjähdysten jälkeen vammakohtaa voi tukea ja rauhoittaa tuella, sidoksella tai teippauksella. Myös ruhjeita ja kolhuja kannattaa hoitaa kylmällä. Kylmägeeli ja -suihke vähentävät kipua ja turvotusta. Mahdollisimman pikaisesti aloitettu hoito voi ehkäistä lähes kokonaan nesteiden valumisen kudoksiin sekä mustelman tai ruhjeen syntymisen. Miten ehkäistä vammoja? Huolellinen lämmittely ja lyhytkestoiset venytykset ennen peliä valmistavat lihaksia rasitukseen ja minimoivat vammariskin. Lihaksia voi auttaa pysymään lämpimänä lämpövoiteilla. Rasituksen jälkeinen pitkäkestoinen venyttely on tärkeää, mutta myös kylmägeeli toimii erinomaisesti palautumisen apuvälineenä. Se rentouttaa lihaksia lisäämällä alueen aineenvaihduntaa ja vähentämällä kipua. Kova rasitus ja vaillinainen palautuminen johtavat usein kudosten tulehduskierteeseen, jota voidaan ehkäistä ja hoitaa kylmägeelin avulla. Mahdollisimman nopeasti rasituksen jälkeen aloitettu kylmägeelin käyttö auttaa tehokasta palautumista ja ehkäisee vammojen syntyä. Laura Jokinen, Fysioline Oy Kuva: Pieni viestintätoimisto Tampere oy Naisten kakkosjoukkue sai tänä vuonna mielenkiintoisia vahvistuksia. Koko kauden kattavaa toista molaria on odotettu pitkään, ja sellainen saatiin vihdoin, kun Tran Hong eli Funi vaihtoi Kangasalan Urheilijoiden junioreista Kooveehen. Neljä uutta kenttäpelaajaa edustaa yllättäen kukin omaa vuosikymmentään. Yhteistäkin tulijoilla sentään on, sillä kaikilta löytyy Koovee-taustaa jo ennestään. 60-lukua edustaa Tuula Minetti, joka pelasi Kooveessa jo 1990-luvulla, kun edustustusjoukkue pelasi edellisen kerran SM-liigassa. Paremmin hänet tunnetaan Myllyniemenä, jolla nimellä hän on niittänyt mainetta kössikopeissa (20-kertainen SM!). Viime kauden edustusjoukkueesta tuli kaksi kovaa vahvistusta, Simosen Minna (70-luvulta) ja Mäenpään Pia eli Piude (80-luvulta). Luvassa on vauhtia ja vaarallisia tilanteita: Minnan käännähtäminen hipoo jo legendan mainetta, ja Piuden veto on vuodesta toiseen uskomattoman kova. 90-lukulainen Noora Kirppu Ala-Hakuni on Kooveen kasvatteja, mutta käväisi viime kaudella tutustumassa naapuriseuraan. Nyt Kirppu edustaa myös tyttöjen SM-joukkuetta. Neljän vuosikymmenen tulokkaat on varmasti jo jonkin asteinen ennätys, mutta 50-luvun uupuminen hieman harmittaa. Ippaa kyllä pyydettiin mukaan - silloin ennätys olisi ollut lähes mahdotonta rikkoa. Mutta eiköhän tässäkin ole jo tekemistä ;-) Maretta Mape Lehtinen, joukkueenjohtaja Takaa vasemmalta: Tiina Röning, Elina Kyrö, Pia Mäenpää, Sonja Kössi-Jormanainen, Pilvi Korhonen, Neea Tiainen Johanna Mallenius, Iisa Haltsonen, Tran Hong, Maretta Lehtinen, Mira Lampinen, Minna Simonen (pelaaja-valm.). Kuvasta puuttuvat: Noora Ala-Hakuni, Tiina Hakkarainen, Niina Kuhmonen, Taru Leiponen, Tuula Minetti, Johanna Peltonen, Saija Sippola. N2 (2-DIV.)

9 Takaa vasemmalta: Tanja Mäkinen, Sanna Laurila, Nora Sinervo, Laura Pohjoismäki, Maija Pohjoismäki, Hanna- Kaisa Alhonen, Neea Tiainen (valm.) Miia Eronen (C), Tatiana Pulkkinen, Maiju Hälinen, Hanna Haikka, Anette Kerkelä, Pilvi Korhonen (siirtynyt N2:een). Kuvasta puuttuvat: Nina Anttila, Marianna Kivinen, Satu Leväjärvi, Eeva Peltoluoma, Hilma Seuranen, Nina Sulinko, Sanni Virta. Takaa vasemmalta: Sonja Latvala, Essi Kolppo, Marianna Kivinen, Noora Karinen Jenna Kauranen, Juulia Lintula, Ilona Huhtala, Elsa Mantere, Noora Ala-Hakuni, Henna Lehtinen, Heta Tammela (C) Minna Simonen (valm.), Veera Ruokolainen, Emmi Nieminen, Pirita Mikkola, Sanna Jaakola, Johanna Mäki, Outi Mikkola, Pia Mäenpää (valm.). Kuvasta puuttuvat: Tiia-Maria Haapalehto, Ruut Horsti, Vilja Kosunen, Tiia Pitkänen. Kuva: Pieni viestintätoimisto Tampere oy Kuva: Suomen Kuvatilaus Oy N3 (4-DIV.) TYTÖT SM Joukkueessa on kesän ja syksyn aikana käynyt vihuri, kun pelaajia on tullut ja mennyt ovista ja ikkunoista. Pelaajapolitiikassa jäimme kuitenkin vahvasti plussan puolelle, sillä tämä kausi on joukkueen historiassa ensimmäinen, jolloin pelaajia on omasta takaa täyden joukkueellisen verran. Niinpä valmentajakin on saanut nukuttua peliä edeltävät yönsä kunnolla, kun ei ole tarvinnut etsiä pelaajia joka kiven ja kannon koloista. Joukkueen kehityksestä kertoo se, että alkukauden turnauksista on saalistettu pisteitä selvästi aikaisempia kausia parempaan tahtiin. Tavoitteena on jatkaa rauhallisen kehityksen tiellä, ja parantaa pelaajien henkilökohtaista osaamista tekniikan ja taktiikan osalta. Tätä kautta kehittyy myös muu pelaaminen. Neea Tiainen, valmentaja Kuusi eri syntymävuotta ja parikymmentä omanlaistaan persoonaa... Kun pelaajistoa on kasiluokkalaisesta ylioppilaaseen ja pelikokemustakin vaihtelevissa määrin, integroituminen tiiviiksi junnujoukkueeksi on haastavaa. Runko on kuitenkin pysynyt koossa jo useamman vuoden ja uudet kiittelevät yksi toisensa perään lämmintä vastaanottoa. Vanhemmat noudattavat oikeaoppisesti KKK-linjaa kuskaten, kustantaen ja kannustaen. VVV-valmennus puolestaan vaatii, välittää ja vitsailee - kutakin v:tä tarpeen mukaan. Hyvät reenit ja huonot läpät ovat omiaan kirkastamaan kenen tahansa pitkää ja pimeää talvea. Kevätaurinkoa kohti koitetaan kirmata siten, että kentällä juoksee jalkojen ohella myös järki! Pia Mäenpää, valmentaja N30-seniorit Kooveen ja Ylöjärven Ryhdin Alamummo 38 jätettiin viimeksi tylysti mitalipelien ulkopuolelle. Siitä onkin helppo asettaa kauden tavoite, sillä kausi on huomattavasti kivempi päättää mitali kaulassa. Sarjaan on saatu uutta väriä pohjoisesta, ja reissuun päästään aina Rovaniemelle asti. Senioriurheilu vaatii turnauskestävyyttä! Maretta Lehtinen, maalivahti menossa mukana... Eino ja Kirsti Pääkkönen Maria ja Jukka Lintula Siina ja Roope Jaakkola Liia ja Neela Saarinen Tupe Antila Merja Sihvonen Markku ja Kirsi Ilonen Markku Vakkala Sari Peltoniemi ja Antti Tammela Tommi Peltoniemi ja Johanna Merilä Erkki ja Lea Jaakola Leena Poutiainen, Ilonan Mimme Erkki ja Soili Kivinen Irma Kivinen Jari Pitkänen Kari Kolppo Terhi Marttinen Janne Mikkola

10 Takaa vasemmalta: Mona Takalo, Rosanna Raitanen, Sanna Silander, Julia Koivunen, Roosa Saarinen, Tapani Raitanen (valm.) Sari Uusi-Äijö (huolt.), Vilma Vähälä, Johanna Mäki, Anika Holopainen, Ira Vuolle, Tiina Mäkelä, Jaana Mäkelä (j.joht.) Noora Laakso Kuvasta puuttuvat: Veera Väkiparta, Jouko Vähälä (valm.) Takaa vasemmalta: Kennet Ketola (valm.), Jane Nurmala, Katja Yli-Kerttula, Julia Peltonen, Emilia Launne Mira Vesterbacka, Opri Vottonen, Jaana Ahonen, Janetta Lintula, Marian Torpakko Kuvasta puuttuvat: Emma Andersson, Mari Hirvasmaa, Kristian Vähäkoski (valm.) Kuva: Suomen Kuvatilaus Oy Kuva: Pieni viestintätoimisto Tampere oy C-TYTÖT C-tytöt asetti viime kauden päättäjäisissään tavoitteeksi paikan alkavan kauden Final Four-tapahtumaan, taistelemaan Suomen mestaruudesta. Tämän kauden otteluohjelman julkistus oli lievästi sanoen yllätys: lokakuussa pelattiin kolmessa turnauksessa Sisä-Suomen alueen kahdeksan joukkueen sarja, josta voittaja jatkoi suoraan valtakunnalliseen SM-sarjaan. Sarjajärjestelmän muutoksesta oli tehty päätös toukokuussa, mutta tieto siitä ei kulkenut ihan joukkuetasolle asti. No, tavoitteen saavuttamiseksi oli luonnollista pyrkiä voittamaan tuo alkusarja ja siinä myös onnistuttiin. SM-sarjaa pelataan turnausmuotoisesti kahdessa kuuden joukkueen lohkossa (kaksinkertainen sarja) ja playoffit pelataan keväällä yksittäisinä otteluina. Joukkueen pelejä vierasturnauksissa voi seurata netistä live-seurantana (linkki Kooveen salibandysivuston joukkuesivulla). Lohkovaiheen kaksi viimeistä turnausta pelataan Tampereella! Joukkueen runko koostuu nokialaisista ja tamperelaisista tytöistä. Pelaajia voisi olla enemmänkin, mutta laatu korvaa määrän! Yhteistyö Tytöt SM -joukkueen kanssa takaa sen, että pelaajien vähyys ei ole ongelma turnauksissa. Joukkue on hyvähenkinen ja urheilullinen. Kätisyydet ja roolitukset ovat loksahtaneet kohdilleen, ja uskallan luvata mielenkiintoista salibandya nähtäväksi kotiturnauksiin (ja playoffeihin!). Joukkueessa on kymmenen kenttäpelaajaa ja maalivahti. Tytöt harjoittelevat kolme kertaa viikossa yhdessä D-tytöt Keltaisten kanssa. Viikko sisältää kahdet lajireenit ja yhden oheisharjoitekerran. Joukkue on muuttunut viime kaudesta, ja mukaan on tullut uusia tyttöjä. Kauden tavoitteena on kehittyä pelaajana ja oppia toimimaan joukkueena sekä tekemään töitä menestyksen eteen. Kennet Ketola, valmentaja D-TYTÖT PUNAISET Tapani Raitanen, valmentaja

11 Takaa vasemmalta: Tiina Röning (valm.), Larissa Tuominen, Riina Laakso, Mia Vallenius, Elina Putkinen, Tuulia Aho, Fanni Jääskeläinen, Anna Wiss (valm.) Iida Lahti, Sanna Salonen, Oona Mäki- Rajala, Kristiina Tarkiainen, Roosa Järvinen, Kati Mansikkala, Hanna Puolakka. Kuvasta puuttuvat: Satu Kääntönen, Juha Mansikkala (j.joht.), Markku Putkinen (j.joht.),minna Järvinen (huolt.) Takaa vasemmalta: Neea Tiainen (valm.), Nelli Tomunen, Jenna Mäkelä, Jenna Jokinen, Karita Kiviniemi ja Johanna Mallenius (valm.) Tiia Helminen, Maria Aho, Pieta Vottonen, Aino Lahti, Emilia Elomäki, Neea Inki. Kuvasta puuttuvat: Nina Takalo, Taru Leiponen (valm.), Sonja Latvala (valm.). Kuva: Pieni viestintätoimisto Tampere oy Kuva: Pieni viestintätoimisto Tampere oy D-TYTÖT KELTAISET E-TYTÖT Keltaisten joukkue on pääosin 1997 syntyneitä tyttöjä, pari nuorempaakin joukkoon kuuluu. Porukka on ollut kasassa jossakin muodossa jo kolme vuotta. Uusia pelaajia on tullut mukaan pitkin matkaa, ja lisääkin otetaan mielellään mukaan. Tällä kaudella olemme ensimmäistä kertaa liiton virallisessa sarjassa, joten kauden tavoite on pelata paljon, ja oppia pelaamisen kautta uusia asioita. Peliaikaa onkin luvassa runsaasti kaikille, sillä porukka on pieni, mutta tehokas. Harjoituksissa keskitytään taitojen kehittämiseen sekä siihen, että touhu on mukavaa ja sopivassa määrin vauhdikasta. Tarkoitus on, että hiki tulee ja posket punoittavat. Joukkuemaskotti Taisto lentää tänäkin vuonna kohti korkeuksia jokaisen pelin alussa iloisten huutojen kera, siivittäen joukkuetta toivottavasti niin voittoihin kuin tappiohinkin sopivassa suhteessa. Tiina Röning, valmentaja Kaikki Kooveen salibandysta: Syksyllä 2009 me valmentajat saimme mukavan tehtävän päästä pyörimään hallille uusien lajin pariin löytäneiden tyttöjen kanssa. Kymmenen innokasta E-tyttöä harjoittelee kolme kertaa viikossa, kahdesti lajitreeneissä ja kerran oheisharjoituksissa. Salibandyn lisäksi oheisharjoituksissa on päästy tutustumaan telinevoimisteluun, nassikkapainiin ja moniin muihin tyttöjen liikuntaharrastusta tukeviin lajeihin. Syksyn tavoitteena on ollut saada tytöt innostumaan lajista, aloittaa henkilökohtaisten taitojen kehittäminen ja opetella toimimaan joukkueen jäsenenä. Pallon käsittelyä harjoitellessa on tärkeintä kuitenkin liikunnan riemu, ja tyttöjen harjoitusten aikaan hallilta löytääkin niin hymyileviä tyttöjä kuin valmentajiakin. Syksyllä opittuja taitoja päästiin harjoittelemaan marraskuussa ensimmäisissä peleissä, ja kevätkaudella vauhdikkaita otteluita on tarjolla lisää... Uudet pelipaidat on siis jo päästy testaamaan ja kevään salibandyhetkiä odotellaan jo innolla! Taru, Neea, Johanna ja Sonja, valmentajat

12 LIIKUNNAN RIEMUA KUNTOILUA LEINOLASSA Koovee salibandy kausijulkaisu SALIBANDYKERHOISSA Kooveen salibandykerhoissa yli 400 lasta ja nuorta opettelee lajin saloja ammattitaitoisten liikunnanohjaajien ja liigapelaajien opastuksella syntyneiden ryhmät toimivat Nekalan Ajokilla ja Kaukajärven Spiralissa. Kerhot pelaavat myös otteluita ystävyysseura KU- 68:n kanssa. Esimerkiksi Ideaparkin keskusaukiolla pelatusta turnauksesta jäi varmasti monelle paljon kerrottavaa. Salibandykerhoista pitää nostaa esiin nuorimmaiset, syntyneet. Vekarat touhuavat viikoittain Spiralissa erilaisten tekniikka- ja temppuratojen parissa ja opettelevat alkeita vanhempien avustuksella. Oi niitä iloisia ilmeitä ja onnistumisen elämyksiä! Myös alakoulujen iltapäiväkerhoissa riittää vauhtia ja riemua. Kausi huipentuu keväällä pelattavaan koulujenväliseen Koovee-turnaukseen Tampereen Messukeskuksessa. Lisätiedot: AIKUISILLE NAISILLE Hyvä kunto, hyvät kaverit, hyvä meininki! Kuntosählyssä harjoitellaan pallon kesyttämistä ja otetaan hiki pintaan. Vuoden mittaan taidot testataan muutamassa ystävyysottelussa. Ryhmä harjoittelee Etelä-Hervannan koululla maanantaisin kello Sähläämään voi lähteä ikään, kuntoon ja taitoihin katsomatta - pelikokemusta ei tarvita, mutta kokeneemmatkin sählärit sopivat mukaan. Varusteiksi tarvitaan sisäpelikengät ja -vaatteet; mailan voi lainatakin. Kevätkauden toiminta maksaa 45 euroa. Lisätiedot: saija.sippola@salibandy.koovee.fi. SÄHKÖPYÖRÄTUOLILLA Perjantai-illan SPT-ryhmässä Leinolan koululla on mukana yhdeksän pelaajaa ohjaajansa Kennet Ketolan opastuksessa. Toiminta on pienimuotoista lajiharjoittelua, pelaamista ja suurelta osin hyvässä seurassa oloa. Tämä tiettävästi Tampereen alueen ainoa sähköpyörätuolisalibandyryhmä ei kalliiden kustannusten vuoksi vielä osallistu sarjaan, mutta se pelaa erilaisia näytösotteluita. Mukaan mahtuu vielä muutama peluri. Lisätiedot: kennet.ketola@salibandy.koovee.fi. F01/02-POJAT Kuvasta puuttuvat: Tuukka Jaakola, Mikko Kivioja (valm.), Juha Nurminen (j.joht.), Aki Nurmikolu (j.joht.). Kuva: Mike Schmidt LISÄÄ LEIREJÄ! Kooveen salibandyjaosto laajentaa uuden yhteistyökumppanin myötä leiritoimintaansa. FAT PIPE Floorball Camps -nimellä tunnetut leirit järjestetään koulujen loma-aikoina Kaukajärvellä ja Ylöjärvellä. Leirillä on tarjolla vauhdikasta ja laadukasta toimintaa Kooveen liikunnanohjaajien sekä liigapelaajien ohjauksessa. Leireistä lisää kevään aikana Kooveen salibandyn nettisivuilla. Jussi Söder, Jere Itkonen. Niko Ojala, Valtteri Vuosjoki, Anton Raitaniemi, Aleksi Kankaanranta, Mikko Palojärvi, Juuso Nurminen, Matias Räsänen, Arto Korpiharju Takaa vasemmalta: Pekka Lahtinen (vastuuvalm.), Oliver Paakkunainen, Tommi Schmidt, Aleksi Rautavaara, Niilo Hautamäki, Konsta Hartikainen, Aleksi Nurmikolu, Kalle Vairema, Jesperi Moisala, Mikko Paakkunainen (valm.) c.pdf :48:21