AvecSohlo. Sisällysluettelo

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "AvecSohlo. Sisällysluettelo"

Transkriptio

1 Sisällysluettelo Kurssijuhlajaoston tervehdys 2 Kaikki mitä halusit tietää kurssijuhlasta 3 Upseeri ja Herrasmies 7 Ruk 11 Yksikköesittelyt 13 Kartta 19 Ohjelma 20 Muistilista 22 Kavaljeeri hajoaa 24 Intti-Suomiintti -sanakirja 25 Viestejä Aveceille 30 Upseerioppilaan päivä 33 Esiintyjät 38 Loppusanat 40 1

2 Rakas Avec, Pian onkin jo 3. Tammikuuta, ja koittaa jokaisen upseerioppilaan palveluksen mielekkäin kiinnioloviikonloppu. Tuleva kurssijuhla on aivan ainutlaatuisen uskomaton kokemus teille molemmille ja voitte olla varmoja, että oma upseerioppilaasi odottaa innolla tilaisuutta päästä rynnäköimään ruusu suussaan Maneesin kentällä. Muistakaa, että upseerioppilaallenne Te olette juhlan todellinen keskipiste. Käsissäsi olevassa Avecsohlossa on kaikki tieto, mitä tulet tarvitsemaan juhlasta ja ennen kaikkea siihen valmistautumisesta. Avecsohlosta löytyy kaikki erittäin olennaisesta pakkauslistasta ja aikatauluista vähemmän olennaiseen, mutta sitäkin hauskempaan RUK:n arjen kuvaamiseen. Unohtumaton juhla ei onnistu ilman valmistautumista Avecinkin puolesta! Toivotan Teidät lämpimästi tervetulleiksi reserviupseerikurssi 245 Kannel kurssijuhlaan. Uo Julius Luukkanen Kurssijuhlajaoston puheenjohtaja 2 Kaikki mitä haluat kurssijuhlasta tietää ja vähän enemmänkin Kuljetus Jotta daamit pääsisivät oikeaan paikkaan turvallisesti, helposti ja suunniteltuun aikaan, on heille järjestetty maanmainio Avec-transport. Käytännössä linja-autoja lähtee suuremmista kaupungeista ympäri Suomen kohti Haminaa. Jokaisessa linjurissa toimii bussiesimies, jonka tehtävänä on isännöidä matkaa sekä huolehtia että avecit pääsevät perille. Linja-autot lähtevät liikkeelle perjantain ja lauantain välisenä yönä. Aikataulut löytyvät upseerioppilaaltasi, oppilaskunnan nettisivuilta www. oppilaskunta.net sekä kurssin Facebook-sivuilta RUK 245 Kannel. Tarkastathan pysäkkisi aikataulun ja olet paikalla vähintään 15 minuutta ennen auton saapumista. Perillä Haminassa bussit ovat 3 viimeistään lauantaina kello Avecit jättävät matkatavaransa säilytykseen Tykistökasarmille ja siirtyvät Maneesin etupihalle. Ruusurynnäkkö alkaa ja heti sen jälkeen bussit kuljettavat Haminan ja Kotkan alueella majoittuvat avecit hotelleille Vantaalla majoittuvien jäädessä Tykistökasarmin tiloihin. Hotelleilla ja valmistautumishuoneissa voi vaihtaa päälleen juhla-asun sekä laittautua. Hotelleille jätetään kaikki ylimääräiset matkatavarat juhlan ajaksi. Haminaan palataan juhlapäivälliselle, jonka jälkeen alkaa iltajuhla. Juhlien loputtua keskiyön jälkeen bussit kuljettavat väsyneet avecit ja upseerioppilaat hotelleilleen yöpymään. Avecit jatkavat sunnuntaina

3 matkaansa yhteiskuljetuksilla suoraan hotelleilta kohti kotia alkaen ja upseerioppilaat palaavat varuskuntaan bussikyydeillä. Majoitus Upseerioppilaiden ja heidän aveciensa majoitus järjestetään välisenä yönä Haminan, Kotkat ja Helsinki- Vantaan lentokentän hotelleissa. Tarkista oma hotellinne upseerioppilaaltasi. Jokaisessa hotellissa on hotelliesimies, joka vastaa hotelliin kirjoittautumisesta sekä mahdollisista ongelmatapauksista. Bussista noustaan vasta bussiesimiehen annettua luvan. Kurssijuhlapaketin ulkopuoliset maksut, kuten minibaarin kustannukset, upseerioppilas ja seuralainen maksavat itse uloskirjautumisen yhteydessä. Kannattaa siis pitää huoli siitä, ettei yöllä tule harrastettua ns. Peliliikkeitä jotka johtavat aamulla henkilökohtaiseen konkurssiin. Pukeutuminen Upseerioppilaan juhla-asu on koko juhlien ajan lomapuku m/05, jalkineina mustat nahkavarsikengät ja päähineenä baretti. Lomaasun tulee koko juhlien ajan olla siisti ja omien asusteiden käyttö on kielletty. Daamien sekä kavaljeerien asu on vapaa, mutta juhlallinen lukuunottamatta lauantain iltajuhlaa: tällöin aveceilta odotetaan etiketin mukaista ja juhlien arvokkuuteen soveltuvaa pitkää iltapukua. Kavaljeeri pukeutuu frakkiin, tummaan pukuun valkealla kauluspaidalla tai sotilaspukuun. Ruoka & Juoma Upseerioppilaille ja heidän aveceilleen tarjoillaan juhlapäivällinen Muonituskeskuksessa porrastetusti iltapäivällä ennen juhlaa. Juhlapäivällisellä on huomioitu erityisruokavaliot molemmilla puolilla Muonituskeskusta. Omien juomien ja tyhjien pullojen tuominen juhla-alueelle on ehdottomasti kielletty, mukaanlukien vesipullot. Juhlaalueelta on mahdollista ostaa mietoja alkoholijuomia yksi annos kerrallaan. Salakuljettamisesta kiinnijäävä avec tai upseerioppilas johtaa upseerioppilaan esitutkintaan! Maksuvälineenä alueella käy vain käteinen! Oston yhteydessä tarkastetaan aina henkilöllisyys, joten pidä henkilöllisyystodistuksesi kokoajan mukana. Juhlan aikana on tarjolla omakustanteista grilliruokaa päärakennuksen takapihalla. Jotta toipuisitte yön taktisesta toiminnasta, on hotellipaketteihin sisällytetty aamiainen hotellin buffetista. Järjestys Järjestyksen säilymisestä juhlan aikana vastaa viime kädessä jokainen upseerioppilas itse omalla käytöksellään. Oman käytöksensä lisäksi upseerioppilas vastaa myös seuralaisensa edesottamuksista. Juhlassa liikkuu myös sinivalkoisella airutnauhalla varustettuja juhla-airueita, jotka toimivat juhlan aikana juhlijoiden tiedonlähteenä sekä opastajina ja yleisen järjestyksen ylläpitäjinä. Matkatavarat Avecit jättävät matkatavaransa varuskunta-alueelle saapuessaan Tulipatteriin säilytykseen. Ruusurynnäkön jälkeen hotelleille lähtevät avecit noutavat matkatavaransa ja vievät ne mukanaan hotellille. Kasarmille jäävien avecien upseerioppilaat toimittavat omat ja seuralaisensa matkatavarat ennen iltajuhlan alkamista päärakennuksen 3.kerroksen matkatavarasäilytykseen Kurssijuhla Kurssijuhla koostuu Ruusurynnäköstä, varsinaisesta iltajuhlasta, tanssiaisista, esiintyjistä ja vapaasta juhlinnasta sekä speksistä. Juhlan aikataulu löytyy tästä avescohlosta sekä airueilta. Tanssiaisten jälkeen ohjelmaa ja musiikkia löytyy useista eri kohteista päärakennuksesta ja sen lähistöltä. Tarkempaa infoa löytyy airueilta sekä tämän sohlon myöhemmiltä sivuilta. 4 5

4 Muuta Juhlijan tärkein varuste on henkilöllisyystodistus. Henkilöllisyys tarkastetaan aina alkoholin oston yhteydessä. Avecin on tärkeää myös tietää upseerioppilaansa nimi ja yksikkö, hotelli, bussin numero, lähtöaika sekä -paikka. Kirjoita nämä tiedot tämän Sohlon keskiaukeamalta löytyvään muistilistaan. Nappaa koko sohlo tai vähintäänkin keskiaukeama mukaasi juhlaan, niin et eksy! Hengellinen paketti Reserviupseerikoulun Oppilaskunnan hengellinen jaosto järjestää kurssijuhlalle vaihtoehtoisen tavan viettää ikimuistoista juhlaa. Hengellinen paketti tarjoaa rauhallisemman kurssijuhlan Harjun oppimiskeskusen kartanoidyllisessä ja talvisen ihanassa ympäristössä. Paketin valinneet upseerioppilaat seuralaisineen osallistuvat aamupäivän Ruusurynnäköön ja jäävät Tulipatteriin valmistautumaan illan juhlaa varten. Juhlapäivällisen ja virallisen iltajuhlan jälkeen hengelliseen juhlaan osallistuvat upseerioppilaat ja heidän avecinsa siirtyvät bussilla Harjuun, jossa heillä on yhteistä upseerioppilaiden iltaohjelmaa ja rentouttavaa yhdessäoloa. Myös saunomiseen on mahdollisuus. Aamulla avecien ja upseerioppilaiden matkat erkanevat palveluksen kutsuessa varusmiehiä ja seuralaisten suunnatessa kotiin. Upseeri ja herrasmies -etiketin lyhyt oppimäärä- Reserviupseerikoulun monipuoliseen koulutukseen sisältyy harmillisen vähän tietoa etiketistä ja juhlakäyttäytymisestä. Se ei tietenkään poista velvoitetta upseeritason käytöksestä! Sohlon toimitus päätti helpottaa avecien ja heidän upseerioppilaidensa juhlavalmisteluita koostamalla pienen infopaketin. Hyvän käytöksen lähtökohdat Herrasmiehen kohteliaisuus syntyy naisen läsnäolosta, eikä mikään oikeuta herrasmiestä olemaan naista kohtaan töykeä tai epäkohtelias. Herrasmies auttaa naisen istumaan sekä ylös, kaataa hänelle juotavaa ja istumapaikkojen ollessa täynnä luovuttaa oman paikkansa. Hän avaa naiselle ovet ja kulkee tämän jäljessään kaikkialla paitsi portaikkoa ylöspäin noustaessa. Kunniakasta ei ole syntyä herrasmiehenä, vaan kuolla herrasmiehen maineessa! Pukeutuminen Kurssijuhlassa avecit pukeutuvat pitkään iltapukuun ja kavaljeerit frakkiin tai tummaan pukuun. Tummaan 6 7

5 pukuun kuuluu valkoinen paita. Pukeuduttaessa on otettava huomioon asiallisuus sekä hyvän maun rajat. Tällä tavoin kunnioitetaan arvokasta juhlaa sekä muita juhlijoita. Hyvä pukeutuminen on hyvää käytöstä! Tervehdykset ja maljat Vanhempaa ja entuudestaan tuntematonta henkilöä on kohteliasta teititellä kunnes hän tekee aloitteen sinunkaupoista. Tervehdittäessä kätellen vanhempi henkilö, tai nainen miehelle, ojentaa kätensä ensin. Naiset voivat halutessaan istua kätellessään, mutta miehet nousevat aina ylös. Mikäli vanhemmalla henkilöllä ei ole käsinettä, käsine riisutaan ennen kättelyä ja laitetaan sen jälkeen takaisin. Poskisuudelmat ovat maailmalla yleistymässä, mutta Suomessa kyseistä tapaa tulee harkita tarkkaan, sillä kulttuurimme huomioonottaen moinen tuttavallisuus ei välttämättä ole asiallista. Käsisuudelma on mahdollinen ja arvokas tapa, muttei nuorten neitojen kohdalla. Ruokailu Pöytäseurueessa syöminen aloitetaan samanaikaisesti. Isoissa pyödissä ruokailu voidaan aloittaa, kun molemmilla puolilla sekä vastapäätä istuvalla henkilöllä on edessään annos. Syödessä ei tule maiskuttaa. Kun keskustelet pöytäseurueen kanssa, muista mitoittaa suupalat sen mukaan, että voit vastata nopeasti ilman että sinulla on ruokaa suussa. Oikea herrasmies palauttaa myös seuralaisensa astiat. Juhlien ehtoopuolella Päihtyminen ei ikinä ole sotilaallista eikä hyvää käytöstä! Tätäkin vähemmän se sopii hienolle naiselle. Hauskanpito sinällään on suotavaa ja jopa pakollista, mutta pysymällä terävänä juhlan loppuun saakka annat hyvän vaikutelman itsestäsi ja samalla et aiheuta seuralaisellesi mielipahaa tahi kiusallista tilannetta. Viinin vaihtaminen välillä veteen on siis suositeltavaa! Malja nostetaan tilaisuudessa pääasiassa isännän aloitteesta. Mikäli malja kohdistuu miespuoliseen henkilöön, on tämän vastattava maljaan. Maljaa kohotetaan vain hiukan, noin olkapäiden korkeudelle. Lasi ei saa olla tyhjä, eikä kilistely kuulu hienoon tilaisuuteen. 8 9

6 tee edes tämä Upseerioppilas RUK -Varusmiesjohtajakoulutuksen kehto- Avaa ovet seuralaisellesi Avusta seuralaisesi istumaan Nouse seisomaan, kun nainen saapuu pöytään tai lähtee pöydästä Huolehdi seuralaisesi nesteytyksestä ja hyvinvoinnista Seurustele kohteliaasti mahdollisimman monen pöytäseuralaisesi kanssa. Puhu asioista sanoilla, jotka siviilikin ymmärtää Avec Anna upseerioppilaasi huolehtia hyvinvoinnistasi Ehostaminen ja korjailu tapahtuvat naistenhuoneessa, eivät pöydässä Älä saata upseerioppilastasi vaikeuksiin omalla käytökselläsi Reserviupseerikoulussa oli oma erikoinen ilmakehänsä. Se tehosi pakosta jokaiseen, jossa oli herkkyyttä ja terästä. Sillä oli omat traditionsa. Joka vuosi se keräsi piiriinsä Suomen sivistyneen nuorison parhaimmiston, ne, joilla oli terveet jäsenet, kyky hallita itseään ja kirkas katse silmissään. Sen kuri oli ankara ja se karsi säälittä heikot ainekset itsestään, sillä se kasvatti sotaa varten johtajia, joiden oli astuttava tuleen ensimmäisinä ja kuoltava ensimmäisinä. Mika Waltari RUK eli Reserviupseerikoulu on Puolustusvoimien laitos Haminassa, johon saapumiseristä parhaiten johtajiksi soveltuvuutta osoittaneet varusmiehet kootaan opiskelemaan joukkueen johtamista kaksi kertaa vuodessa. Vuosittain koulutetaan noin 1400 reserviupseeria sodanajan tehtäviin

7 Historiaa Suomen itsenäistyttyä ensimmäinen reserviupseerikurssi alkoi Suomen Kadettikoulun entisissä tiloissa huhtikuun alussa Talvi- ja jatkosodan ajaksi RUK siirrettiin Niinisaloon, jossa toiminta jatkui vuoteen Silloin liittoutuneiden valvontakomission vaatimuksesta kurssi 61 jouduttiin keskeyttämään. Ensimmäinen sotien jälkeinen kurssi voitiin aloittaa jälleen Haminassa vuonna Tulevaisuus Vuoden 2015 alusta lähtien RUK siirtyy osaksi Maasotakoulua. Reserviupseerikoulu jatkaa toimintansa normaalisti hallinnollisten osien vaihtuessa Maasotakoulun puolelle. Siirtymän loppuvaiheessa Rakuunaeskadroona siirtyy Haminaan täällä jo sijaitsevien joukkotuotantoyksiköiden, Jääkärikomppanian ja Kuljetuskomppanian, lisäksi. RU-kurssi Haminassa ollessaan varusmiehet ovat arvoltaan upseerioppilaita ja 98 koulutuksentäyteisen kunnian päivän jälkeen heidät ylennetään upseerikokelaiksi, joina he palvelevat varusmiespalveluksensa loppuun asti. Kun he vihdoin kotiutuvat reserviin , ylennetään heidät vänrikeiksi ja aliluutnanteiksi. Upseerioppilaita koulutetaan viidessä eri yksikössä 26 eri linjalla, joiden tehtävät ovat varsin erilaisia. Jottei upseerioppilaasi tehtävä RUK:ssa jäisi hämärän peittoon, on Sohlon toimitus koonnut lyhyet esittelyt jokaisesta yksiköstä. 12 TIEDUSTELUKOMPPANIA Tiedustelu Tiedustelutulenjohto Jos upseerioppilaasi on Tiedustelukomppaniasta, kannattaa häntä pitää tarkasti silmällä. Tiedustelukomppanian sisseillä on pahamaineinen tapa kadota silmänräpäyksessä, jonka aikana hän on jo irtautunut kilometrien päähän. Hän kantaa tavallisesti koko omaisuuttaan ja viiden tähden hotellia repussaan tai siviilissä taskuissaan. Vesistönylitysten jälkeisissä katkarapubileissä juhlivat myös tiedustelutulenjohtajien diskoravut. Kun perustimppatiedustelijat saavat vain katsoa vierestä, saavat tiedustelutulenjohtajat koskea. 13

8 KÄRKIKOMPPANIA Jääkäri Tulenjohto Jos upseerioppilaasi on Kärkikomppaniasta, hänellä on todennäköisesti tälläkin hetkellä isänmaata kynsiensä alla. Kärkikomppanian jääkäreillä ja tulenjohtajilla on synnynnäinen himo olla aina paras kaikessa, mikä johtaakin useasti mustasukkaisuuksiin Tiedustelukomppanian kanssa. Jääkärin pystyy helposti tunnistamaan siitä, ettei hän pysy kolmea sekuntia kauempaa pystyssä. Tätä kutsutaan syöksymiseksi. Samalla tulenjohtajat, taistelukenttien kapellimestarit, tahdittavat taistelustaan mieleisen murkulamusikaalin. TULIPATTERI Kranaatinheitin Kenttätykistö Ilmantorjunta Jos upseerioppilaasi on Tulipatterista, olet todennäköisesti kuullut kuinka hänen patterinsa ratkaisi viime harjoituksessa Suomen itsenäisyyden. Faktahan on se, että muiden tyytyessä pienoisiin hernepyssyihin, Tulipatterin isoksi kasvaneilla tykkimiehillä on käytössään varusmiesten järein ja vaikuttavin kalusto. Toki on muistettava, etteivät patterissa kaikki ole vaivaisia tykkimiehiä, vaan joukossa on ryöppy kranaatinheitinjääkäreitä, jotka voi tunnistaa siitä, että heidän putkensa ovat aina tanassa yläkulmilla. Lisäksi jos taivaalla lentelee lentokoneita, sadepilviä, ufoja tai tulevien alokkaiden haaveita, ovat patterin IT-miehet paikalla räjäyttämässä ne takaisin maan pinnalle

9 PIONEERIKOMPPANIA Panssarintorjunta Pioneeri Suojelijat Raivaajat Jos upseerioppilaasi on Pioneerikomppaniasta, on sinulla vierelläsi oman elämänsä MacGyver. Pinohiiret pystyy tunnistamaan luonnottoman pitkiksi venyneistä käsistä, johtuen heidän intiimistä suhteestaan telamiinoihin sekä kyvystä ja halusta tuhota kaikki mikä liikkuu ja pysyy paikallaan. Pioneerikomppanian pioneerit, suojelumiehet, raivaajat ja panssarintorjuntamiehet räjäyttävät, tuhoavat, suluttavat, miinoittavat, rakentavat, purkavat, raivaavat, suojelevat ja rankaisevat. Heidät myös tunnistaa siitä että päivänsäteiden osuessa heihin he jähmettyvät kivenkoviksi karpaasipatsaiksi. 16 ESIKUNTA- JA VIESTIKOMPPANIA Viesti Huolto Sotilaspoliisi Jos upseerioppilaasi on Esikunta- ja Viestikomppaniasta, on hänelle sangen tuttuja muumit ja metrilaku. Muumilaakson metrilakut vedetään tietenkin Gandalfin sauvalla puusta puuhun useita kilometrejä erillään sijaitsevien telttojen välille, jotta herrat voivat kilautella kavereilleen hipsterlaitteillaan. Samalla sotilaspoliisit jäpittävät vartiossa ja jahtaavat pimeässä metsässä sissejä, joita he näkevät ja kuulevat jokaisessa varjossa ja puun rasahduksessa. Olivatpa sissit sitten oikeasti lähellä tai neljä komppanian mittaa edellä häiritsemässä huoltolinjan jääkäreitä. Huolto ei vain tue muita joukkoja nimestään huolimatta, vaan nämä pesunkestävät sissinnappaajat taistelevat viimeiseen mieheen saakka. 17

10 OPPILASKUNTA Jos upseerioppilaasi on Reserviupseerikurssin 10.Komppaniassa eli Oppilaskunnassa, tunnistetaan hänet todennäköisesti maahan asti ulottuvista silmäpusseistaan, jotka ovat lukuisten Kanakopilla valvottujen öiden jälkeen mukaan tarttuneet. Oppilaskuntataistelijoilla on harteillaan suuri vastuu, sillä ilman heitä ei olisi kurssijuhlaa, avec-sohloa, aveceja, lomakuljetuksia, Isoympyräviestiä, omaistenpäivää eikä ylipäänsä mitään muutakaan kivaa. 1. Maneesin etupiha 2. Maneesin takapiha 3. Grillikatos Hamina 4. Tykistökasarmin parkkipaikka 5. Tykistökasarmi 18 19

11 KURSSIJUHLAN AIKATAULU LAUANTAI Avec- transport bussit saapuvat Haminaan Ruusurynnäkkö Uo:t ja Avecit valmistautumaan juhlaan hotelleille ja Tulipatteriin Bussit palaavat porrastetusti hotelleilta Juhlapäivällinen Anniskelualueet auki, Päärakennuksen 2. krs Siirtyminen Maneesiin, anniskelualueet sulkeutuvat väliaikaisesti Tervetulotilaisuus kutsuvieraille Maneesin alakerrassa Pääjuhla Maneesissa Tanssiaiset Maneesin aulassa, Anniskelu-alueet aukeavat Grilliruokaa Maneesin takapi halla Niko Kivelä, Maneesi Pääartisti, Maneesi Kurssin coverbändi esiintyy, Maneesi Siirtyminen Maneesiin, anniskelualueet suljetaan Speksi Siirtyminen hotelleille Muista ottaa mukaan -Henkilöllisyystodistus -Matkavaatteet -Käteistä -Juhlamieltä 20 21

12 MUISTILISTA Uo:n nimi: Uo:n yksikkö: Uo:n linja: Bussin numero: Pysähdysaika ja -paikka: Bussiesimiehen nimi ja puh.nro: Hotellin nimi ja sijainti: Hotellibussin numero: Muuta muistettavaa: 22 23

13 kavaljeeri hajoaa Intti-suomi -intti sanakirja Osaako upseerioppilaasi kielilläpuhumisen jalon taidon? Suoltaako hän lomille päästessään suustaan sanoja, joita et ymmärrä? Älä huoli, kyseessä on vain varusmiehen luonnollinen suojautumismekanismi aamuilta, jotka vaanivat jokaisen kulman takana. Hoidoksi suositellaan rentouttavaa hermolomaa ja hidasta, rauhallista puhuttelua sekä läsnäoloa. Avuksesi upseerioppilaspoloisen hoivaamiseen Sohlon toimitus on koostanut pienen sanakirjan, jossa tärkeimmät inttijargonin peitenimet on selitetty selkosuomeksi. Ainoana miehenä bussissa olemiseen Nutturoista ja meikeistä puhumiseen Ylipäätään bussissa olemiseen Matkalla näytettäviin elokuviin Bussissa nukkumiseen Hiuslakan tuoksuun Bussista heräämiseen Seitsemäänsataan päin juoksevaan lemmenkipeään upseerioppilaaseen Toivotamme ikimuistoista, erityislaatuista ja ennenkaikkea ainutkertaista kurssijuhlaa! Aamu: Ajan yksikkö, joka ei kulu. Uo:lla mitättömät 347. Katso kohta TJ. Avautua: Ilmaista oma mielipiteensä asiasta. Kiellettyä. Coxu, koksu, kokelas: Edellisen saapumiserän upseerioppilas, uo:n tulevaisuus. Firma: Suomen Puolustusvoimat. Gines, kinkku: Valtion tarjoama virkistysviikonloppu palveluksen parissa. Isänmaallisen uo:n märkä päiväuni

14 Gona: Taistelija, joka on voittanut aamunsa ja hukannut kiinnostuksensa. Tavataan yleensä härövarustuksessa rötväämästä. Hajota: Henkinen tai fyysinen sirpaloituminen. Härvätä: Toimia epäsotilaallisesti tai massasta erottuen. Kaikki liike ja puhe ilman erillistä käskyä. Kiellettyä, mutta jatkuvaa. Härövarustus: Väärä varustus, väärä aika, väärä paikka. IV: Iltavapaa. Puolustusvoimien Isojalka, josta huhutaan, mutta ainoat havainnot ovat gonahtaneilta esimiehiltä. Rohkeimmat kuiskivat jopa PIV:stä (pidennetty iltavapaa). Jäkittää, jäpittää: Sotilaan perusasento, jossa tuolin selkänoja on vain koriste. Selkä suorana, kädet suorana polvilla, leuka ylhäällä, katse katonrajassa, hengittämättä. Kirkkis: Kirkkojärven marssi. RUK:n perinteinen juoksumarssikilpailu ympäri järven, jota ei ole, suorittaen tehtäviä, joita kukaan ei osaa, juosten voimilla, joita ei ole koskaan ollutkaan. Kipinä: Leirillä teltassa yöllä kamiinan ja taistelijan välillä käytävä tulivartiokilpailu siitä, kumpi sammuu ensin. KSE: Koulutuksen Suoma Etu, mitä se ikinä tarkoittaakaan. Lausahdus, jota korkeampiarvoiset tykkävät viljellä. Liitää: Liikkua sisätiloissa äänennopeudella nostamatta jalkoja lattiasta. Luha: (ruots. Kniffelknaffel) Lusikkahaarukka mallia Saint/27, Sotilaan monitoimityökalu. Nakki: Ylimääräinen tehtävä. Jaetaan vapaaehtoisille ennen tehtävän luonteen paljastamista. Yleensä vähemmän mieluisaa hommaa. Nakkisuoja: Suojainen maaston- tai kasarminkohta, joka estää nakittamisen. Esimerkiksi vessa, punkanalusta tai kaappi. Miehitetään komennolla NAKKISUO- JAAN! Pekka: Poistumiskielto. Myönnetään sääntöjä rikkovalle sotilaalle. Pinkka: Taistelijan sielun peili ja jokailtainen kumppani. Sinivalkoinen ruudullinen päiväpeite, jonka aika-avaruusjatkumossa asti kierossa olevat ruudut tuottavat taistelijalle päänvaivaa hänen taitellessa siitä täydellistä symmetristä neliötä taistelujakkaralle. Valuvirheet pinkassa tekevät siitä räjähdysalttiin. Runtu: Huonojen suoritusten korostamista, korjaamista ja uusimista vähemmän miellyttävin keinoin. Rynkky: 7,62 RK 62 rynnäkkökivääri, jokaisen taistelijan henkilökohtainen morsian. Ei pysy millään mukana, jää kaikkialle kiinni ja muistuttaa olemassaolostaan kopsahtamalla leukaan hyökkäysharjoituksessa

15 Skappari: Upseerioppilas, joka ei koskaan löytänyt kotiin. Sotilas, joka loikkasi aamujen puolelle ja jonka päivärahaa kutsutaan palkaksi. Sohlo: Reserviupseerikoulun Oppilaskunnan huikea tiedotuslehti. Upseerioppilaan sanallisen säilän taistelukenttä. Kyllä, pitelet omaa kappalettasi juuri kädessäsi. Särmätä: Säätää itsensä, varusteensa tai meneillään oleva tehtävä moitteettomaan, lähes yliluonnolliseen muotoon; viimeistellä jotain sotilaallisella kurilla ja tarkkuudella. Tellu: Telamiina panssariajoneuvojen torjuntaan. Pioneerin lempilelu. Tetsari: Taisteluliivi m05, varuste, joka lukemattomine taskuineen saa taistelijan näyttämään joulukuuselta. Sisältää mm. kaasunaamarin, hiekkaa, lippaita, muurahaisia, kompassin ja lisää hiekkaa. Tetsata: Taistelija tekee lähempää tuttavuutta Isänmaansa kanssa, yleensä hyvin vauhdikkaasti edeten. Vihatuin esiintymismuoto on syöksyen eteenpäin. TJ: Tänään jäljellä, aamut ennen kotiutumista. Ainoa asia, jonka uo muistaa vaikka koomassa. Lukuisia eri variaatioita, kuten loma-tj, RUK-TJ ja leiri-tj. TKS: Tupa-, kaappi- ja siisteystarkastus. Teksi joko menee tai ei mene läpi tämä riippuu tarkastajan motivaatiosta, mielialasta ja aikataulusta, ei suinkaan tuvan siisteydestä tai kaappien järjestyksestä. Tornihuhu, Tornari: Kulovalkean tavoin uo:lta toiselle leviävä juttu, joka on oletettavasti totta. Leviää asiasta kuin asiasta sekä niiden vierestä. Töhö: Taistelija, joka tekee jatkuvasti virheitä. Loppumaton luonnonvara. UM, Uniform Mike: Uusiks meni. Välitön ja yleinen palaute suorituksesta. Peitenimi pakollinen viestivälineen suuren kantaman vuoksi. Vemppa: Palvelushelpotus yleisimmin mallia VMTL (vapautettu marssi-, taistelu- ja liikuntakoulutuksesta). Omassa muodossaan laahustava nakkikone. VKS: Veksi, varuskuntasairaala. Polvinuhan johtava tutkimuskeskus. Leirisuoja. VLV: Velvi, Viikonloppuvapaa. Harvinainen näky RUK:ssa, vaikka havaintoja olemassaolosta on tälläkin kurssilla tehty. VM, Victor Mike: Vituiks meni, liikkuu yleensä ystävänsä UM, Uniform Miken kanssa

16 Viestien suuren määrän vuoksi toimitus suoritti satunnaisarvontaa sohloon päätyvien viestien valinnassa. Ajatuskin sinusta tekee jokaisesta aamustani elämisen arvoisen! Tervetuloa Haminaan! -Elovenan onnellinen ystävä Oi sinä kaunis neitoni Oulusta, parhainta loma pian saat koulusta Kun sinut nään ja otan vastaan halilla, ei päväni ole enää mitään vailla -AA 30 Olet ihana tyypitär! Näemme kohta iloisissa merkeissä. -Tyyppi Ensilumi sataa Haminaan ja tuo hymyn mukanaan ;) -Tequilakaveri Sanna, koko pitkän RU-kurssin olen odottanut näkeväni hymysi, kun kävelet kauniina juhlapuvussasi punaista mattoa pitkin maneesiin ja teet minut onnelliseksi. -Upseerioppilaasi Pyhäveden rapuissa raahaaminen on tosirakkautta <3 -Uo:si VIESTEJÄ AVECEILLE Oppilaskunta keräsi upseerioppilailtaan viestejä ilahduttamaan odotusta. Toimitus ei vastaa uo:iden kirjoitusvirheistä. Terveisiä tulevalle lääkärille sinne Lapuan suuntaan, kurssijuhlaa odotelessa! -Sebu Moi kulta! Oot miulle tärkeä juuri sellaisena kuin olet. Kohta nähdään, miulla on hyvä mieli <3:llä Vanilja-Suklaamurusesi :) Life is a five minute army obstacle course for reindeers and dogs. Also beautiful. -Taikis Kulta, eikö olekkin outoa, miten 3:nen vainoaa meitä? En rehellisesti osannut aavistaa, mihin saakka yhdessä päätyisimme -All of köpö 31 Terkkuja mun rakkaalle Heidille! Mieti sitä, että kohta on kesä ja päästään taas pihikseen tuhiseen! Oot bst<3 -A Terkkuja Muikulle!;) Vaikka välimatkat ovat pitkiä ja aikaa toisillemme jää vain niin vähän, muista että Minä Sinua Vaan. -J Selina, I ll be there for you when the rain starts to pour -Petteri Teidän ylhäisyytenne! Aina kun nään sut meen wowwowwow, oikeesti. -Hilu

17 Upseerioppilaan päivä Monelle avecille oman upseerioppilaan päivittäinen elämä on varmasti mysteeri. Siksi päätimmekin raottaa sitä verhoa, joka kietoo tätä salamyhkäistä prosessia ja palvelusajan arkielämää. Upseerioppilaan päivä on yleiskatsaus Reserviupseerikoulun toimintaan ja opiskeluun. Varaudu siihen, että upseerioppilaasi kertoo vastaavanlaisia juttuja kyllästymiseen asti, kun juhlailta etenee pidemmälle Upseerioppilas herää vieressä torkkuvan taistelutoverin pyörintään ja unissaan mutisemiin hyökkäyskäskyihin. Hämmentyneenä ja lievässä paniikissa upseerioppilas haroo kelloaan lattialta, lyöden kyynärpäänsä punkan rautoihin samassa hötäkässä. Tuskan aaltojen virratessa ympäri kehoa taistelija löytää vihdoin ajannäyttäjän, vain todetakseen, että herätykseen on vielä tunti aikaa. Tyytyväisenä hän pyörähtää takaisin peiton mutkaan

18 Komppaniassa herätys! Upseerioppilas kuvitteli, että tunnin lisäuni auttaisi heräämään virkeämpänä, mutta hän erehtyi. Silmät umpeen muurautuneena upseerioppilas ponnahtaa tokkurassa ylös punkastaan. Ohjattuihin aamutoimiin ei riitä aikaa, sillä upseerioppilaan yksikölle on arvottu ensimmäinen ruokailuvuoro Päivän ensimmäinen palvelus on järjestymisharjoitus, koska yksikön sisäjärjestys ei ole vastannut RUK:n vaatimustasoa (lue: jonkun päiväpeitossa olikin kolme ryppyä). Kolmen tunnin järjestymisharjoituksen jälkeen - tupiin, aulaan, tupiin, ulos, tupiin, luokkaan - upseerioppilas alkaa vakavasti kyseenalaistaa sotilasuravalintaansa Lounasaika. Toinen viiden minuutin ateria, koska upseerioppilas tajuaa, ettei ole valmistautunut iltapäivän oppilasharjoitukseen. Tämä taas johtuu siitä, että hän käytti lähes koko edellisen yön lukien kokeeseen, johon olisi pitänyt lukea jo aikaisemmin Aamupalalle tulee kiire. Ulos ja sisälle takaisin tupiin piti järjestyä kolme kertaa, koska punkat eivät vastanneet Reserviupseerikoulun vaatimustasoa (lue: päiväpeitteessä oli kaksi ryppyä). Viiden minuutin tehoaamiaisen jälkeen upseerioppilas kiiruhtaa takaisin yksikköön toivoen, että ehtii pestä hampaansa ja käymään vessassa ennen palveluksen alkua Koulutustaidon harjoitus. Uo onnistuu viime hetken valmistautumisen ansiosta pitämään säällisen koulutuksen aiheesta rynnäkkökiväärin purkaminen ja kokoaminen. Epäuskoisessa euforiassaan hän unohtaa määrätä koulutettavista kirjallisen palautteen antajat, mikä johtaa epätoivoiseen harjoituksen jälkeiseen koulutusryhmän jäsenten etsiskelyyn vessoista, tupakkapaikalta, tuvista ja tupien kaapeista

19 16.45 Päivällinen. Upseerioppilas syö taas kiireellä, tällä kertaa tahtoen aloittamaan siivouspalvelun ajoissa. Lähes jokaiselle upseerioppilaalle on iskostunut päähän yksinkertainen yhtälö: nopea siivouspalvelu vastaa enemmän vapaa-aikaa. Siivoustarkistukset eivät kuitenkaan tunnu loppuvan koskaan, koska pölyä löytyy kaikkialta. Usean tuvan uusintasiisteystarkastuksen jälkeen oppilasjohtajat kaikkien helpotukseksi julistavat: Siivouspalvelu päättyy, vapaa-aika alkaa. Upseerioppilas hengähtää ja suuntaa kohti sotilaskotia Upseerioppilas hätkähtää hereille viereisessä punkassa nukkuvan taistelijan tuijotukseen. Oppilaskunnasta saapuva tupakaveri saattaa unissakävelijän takaisin punkkaansa ja upseerioppilas katsoo turhautuneena kelloaan käpertyen punkkansa nurkkaan rauhattomaan A2 Keltaisen täyttämään uneen Iltavahvuuslaskenta alkaa, lepo! Upseerioppilaiden siistiksi taitellut päiväpeitteet lävähtävät lattialle uudelleen taiteltaviksi oppilasjohtajien ja kouluttajakokelaiden ankarassa syynissä. Iltavahvuuslaskenta uusitaan kaksi kertaa, minkä seurauksena upseerioppilaalle jää minuutti aikaa käydä vessassa, ennen kuin päivystäjä kuuluttaa hiljaisuuden alkaneeksi. Viime hetkellä tupaan ehtinyt taistelija yrittää nukahtaa, mutta edelleen täpötäysi rakko ja kuolemahajuiset kainalot pakottavat urhean sotilaan valvomaan koko hiljaisen tunnin päästäkseen hotelli helpotukseen

20 esiintyjät Niko Kivelä Niko Kivelä on Seinäjokelainen standup koomikko, joka on valloittanut suomalaisia lavoja jo 14 vuotta. Vankalla kokemuksella, lyömättömällä tilannetajulla ja aitoudellaan Kivelä on saavuttanut suurta suosiota aina Tomaatteja tomaatteja-komediafestivaalin yleisöäänestyksessä saakka. Esiintyy Maneesissa

21 Arvoisa lukija, Pitelet käsissäsi avainta ihmelliseen maailmaan. Toimikoon tämä sohlo karttana matkallasi rakkaasi luokse Haminaan ja johdattakoon se teidät satumaiseen iltaan kurssijuhlan merkeissä. Nauttikaa, iloitkaa, tanssikaa, juhlikaa, ja riemuitkaa sydämmenne kyllyydestä tuona ainutlaatuisena iltana Avec, odotat varmasti jo malttamattomana kurssijuhlaa, mutta innostuksesi ei varmasti vedä vertoja upseerioppilaasi odotukselle. Kurssijuhla on kuin sateenkaaren väreissä loistava keidas keskellä palveluksen harmautta ja kirkkaimpana sen valossa säihkyt sinä. Upseerioppilaasi on halunnut juuri sinut rinnalleen jakamaan tämän palveluksensa kohokohdan ja ikimuistoisen hetken elämässään. Upseerioppilas, kauas on tultu palvelukseen astumisesta. Matka on ollut pitkä ja raskas ja edessä on vielä paljon, mutta kurssijuhlassa voimme unohtaa murheemme tulevaisuudesta edes pieneksi hetkeksi ja nauttia työmme hedelmistä. Pidä siis leuka ylhäällä, selkä suorana ja ole ylpeä itsestäsi. Ole arvokas, mutta lämmin, ylpeä, mutta nöyrä ja ennenkaikkea vietä elämäsi paras ilta. Uo Ahtiainen Tiedotusjaoston puheenjohtaja 40

Sisällysluettelo. Kurssijuhlajaoston tervehdys 2. Kaikki mitä haluat tietää kurssijuhlasta 3. Hengellinen paketti 6. Reserviupseerikoulun esittely 7

Sisällysluettelo. Kurssijuhlajaoston tervehdys 2. Kaikki mitä haluat tietää kurssijuhlasta 3. Hengellinen paketti 6. Reserviupseerikoulun esittely 7 Sisällysluettelo Kurssijuhlajaoston tervehdys 2 Kaikki mitä haluat tietää kurssijuhlasta 3 Hengellinen paketti 6 Reserviupseerikoulun esittely 7 Yksikköesittelyt 9 Kurssijuhlan aikataulu 16 Haminan kartta

Lisätiedot

Vuosijuhlaetiketti. omalta osaltasi juhlan saavan arvoisensa tunnelman. Yleiset käytössäännöt

Vuosijuhlaetiketti. omalta osaltasi juhlan saavan arvoisensa tunnelman. Yleiset käytössäännöt Vuosijuhlaetiketti Akateemisissa juhlissa noudatetaan perinteistä etikettiä. Tästä ohjeesta voit tarkistaa ja kerrata tärkeimmät seikat, jotka sinun tulee huomioida vuosijuhlaan valmistauduttaessa ja itse

Lisätiedot

VUOSIJUHLIEN ETIKETTI

VUOSIJUHLIEN ETIKETTI VUOSIJUHLIEN ETIKETTI FINANSSI RY Akateemisissa juhlissa noudatetaan perinteistä etikettiä. Tästä ohjeesta voit tarkistaa ja kerrata tärkeimmät seikat, jotka sinun tulee huomioida vuosijuhlaan valmistauduttaessa

Lisätiedot

Varusmiehenä Rannikkolaivastoon! 2/2016

Varusmiehenä Rannikkolaivastoon! 2/2016 Varusmiehenä Rannikkolaivastoon! 2/2016 Sisällys 1 Tervetuloa Rannikkolaivastoon!... 3 2 Siirtyminen peruskoulutuskaudelta omaan yksikköön... 4 3 Rannikkolaivastoon organisaatio... 4 4 Palvelus ja vapaat...

Lisätiedot

3. Kunnianteko. kuljettava osaston sivustan ympäri. Yksityinen mies.

3. Kunnianteko. kuljettava osaston sivustan ympäri. Yksityinen mies. 25 Upseerin tai vääpelin tullessa tupaan huutaa mies, joka hänet ensiksi näkee:,,huomio!" Miehet menevät kaappiensa luo ja seisovat siinä, kunnes esimies heidät siitä vapauttaa. Tuvanvanhin ilmoittaa,

Lisätiedot

www.gains.fi/kotijumppa 1. Etukyykky 2-4 x 10-20

www.gains.fi/kotijumppa 1. Etukyykky 2-4 x 10-20 www.gains.fi/kotijumppa 1. Etukyykky 2-4 x 10-20 Ota isompi vesikanisteri tai vaikka matkalaukku syliin. Jalat hartianlevyiseen haaraasentoon, jalkaterät suoraan eteenpäin. Polven tulee ehdottomasti mennä

Lisätiedot

Täytyy-lause. Minun täytyy lukea kirja.

Täytyy-lause. Minun täytyy lukea kirja. Täytyy-lause Minun täytyy lukea kirja. Kenen? (-N) TÄYTYY / EI TARVITSE perusmuoto missä? mistä? mihin? milloin? miten? millä? Minun täytyy olla luokassa. Pojan täytyy tulla kotiin aikaisin. Heidän täytyy

Lisätiedot

LAUSEEN KIRJOITTAMINEN. Peruslause. aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia.

LAUSEEN KIRJOITTAMINEN. Peruslause. aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia. LAUSEEN KIRJOITTAMINEN Peruslause aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia. minä - täti - ja - setä - asua Kemi Valtakatu Minun täti ja setä asuvat

Lisätiedot

KÄSIKIRJOITUS TYÖ ENNEN HUVIA. (Lyhytelokuva, draama komedia)

KÄSIKIRJOITUS TYÖ ENNEN HUVIA. (Lyhytelokuva, draama komedia) KÄSIKIRJOITUS TYÖ ENNEN HUVIA (Lyhytelokuva, draama komedia) 1. INT. Työpaikka, toimisto. Ilta klo.19.45. Kesto 30s. istuu yksin työpaikan suuressa toimistotilassa omassa työpisteessään. Yösiivooja tulee

Lisätiedot

SANATYYPIT JA VARTALOT

SANATYYPIT JA VARTALOT SANATYYPIT JA VARTALOT nominatiivi Kuka? Mikä? Millainen? t-monikko Ketkä? Mitkä? Millaiset? vartalo genetiivi Kenen? Minkä? Millaisen? opiskelija opiskelijat opiskelija- opiskelijan pöytä pöydät pöydä-

Lisätiedot

ESTIEM Nordic Regional Coordination Meeting Lappeenranta 4.- 8.10.2012

ESTIEM Nordic Regional Coordination Meeting Lappeenranta 4.- 8.10.2012 ESTIEM Nordic Regional Coordination Meeting Lappeenranta 4.- 8.10.2012 Torstaina 4.10. saapuivat osallistujat ympäri Suomea ja Norjan Trondheimista. Illalla kokoonnuimme Kaplaakin kiltahuoneelle, jonne

Lisätiedot

Kainuun prikaati Maavoimien valmiusyhtymä. Liikenneturvallisuus

Kainuun prikaati Maavoimien valmiusyhtymä. Liikenneturvallisuus Maavoimien valmiusyhtymä Liikenneturvallisuus Varusmiehet Varusmiehet 3 500/vuosi 1850 varusmiestä kahdesti vuodessa noin 30 naista kahdesti vuodessa maksimivahvuus 2520 11,8 10,1 33,5 8,6 22,5 9,8 Muut

Lisätiedot

SR ry. Jäsentiedote 2/2011

SR ry. Jäsentiedote 2/2011 Jäsentiedote 2/2011 Tervehdys, Sipoon ressu! Syksy on alkanut, niin myös aktiivinen reserviläistoiminta yhdistyksessämme. Tiedossa onkin paljon erilaista reserviläistoimintaa hyvässä porukassa. Tässä tiedotteessa

Lisätiedot

TOIMINNALLINEN ESIOPETUS HENNA HEINONEN UITTAMON PÄIVÄHOITOYKSIKKÖ TURKU

TOIMINNALLINEN ESIOPETUS HENNA HEINONEN UITTAMON PÄIVÄHOITOYKSIKKÖ TURKU TOIMINNALLINEN ESIOPETUS HENNA HEINONEN UITTAMON PÄIVÄHOITOYKSIKKÖ TURKU Toiminnallinen esiopetus on: Toiminnallinen esiopetus on tekemällä oppimista. Vahvistaa vuorovaikutus- ja yhteistyötaitoja, sekä

Lisätiedot

HNMKY Seuraleiri Kisakallio 2015

HNMKY Seuraleiri Kisakallio 2015 HNMKY Seuraleiri Kisakallio 21.- 23.08. HNMKY Seuraleiri 21.-23.08. Kisakallion seuraleirikirje Seuramme lähtee jälleen avaamaan kautta seuraleirille. Leiri järjestetään jälleen Lohjan Kisakalliossa. Seuraleirille

Lisätiedot

SEKALAISIA IMPERFEKTI-TREENEJÄ

SEKALAISIA IMPERFEKTI-TREENEJÄ SEKALAISIA IMPERFEKTI-TREENEJÄ 1. TEE POSITIIVINEN JA NEGATIIVINEN IMPERFEKTI Hän lukee kirjaa. Me ajamme autoa. Hän katsoo televisiota. Minä rakastan sinua. Hän itkee usein. Minä annan sinulle rahaa.

Lisätiedot

- 4 aloituslaattaa pelaajien väreissä molemmille puolille on kuvattu vesialtaat, joista lähtee eri määrä akvedukteja.

- 4 aloituslaattaa pelaajien väreissä molemmille puolille on kuvattu vesialtaat, joista lähtee eri määrä akvedukteja. AQUA ROMANA Vesi oli elintärkeä ja keskeinen edellytys Rooman imperiumin kehitykselle. Vedensaannin turvaamiseksi taitavimmat rakennusmestarit rakensivat valtavan pitkiä akvedukteja, joita pidetään antiikin

Lisätiedot

Tervetuloa Teinilän Lastenkotiin

Tervetuloa Teinilän Lastenkotiin Tervetuloa Teinilän Lastenkotiin Lapsen nimi: LASTEN OIKEUKSIEN JULISTUS Lapsella on oikeus Erityiseen suojeluun ja hoivaan Riittävään osuuteen yhteiskunnan voimavaroista Osallistua ikänsä ja kehitystasonsa

Lisätiedot

LAUSETREENEJÄ. Kysymykset:

LAUSETREENEJÄ. Kysymykset: LAUSETREENEJÄ Kysymykset: Mikä - kuka - millainen? (perusmuoto) Mitkä ketkä millaiset? (t-monikko) Minkä kenen millaisen? (genetiivi) Milloin? Millainen? Minkävärinen? Minkämaalainen? Miten? Kenellä? Keneltä?

Lisätiedot

Liikuntaohjelma: viikot 1-6

Liikuntaohjelma: viikot 1-6 Liikuntaohjelma: viikot 1-6 Tässä on erinomainen koko kehoa hyödyntävä liikuntaohjelma, joka tarkoitettu aloittelijoille. Se sopii täydellisesti normaaliin elämäntyyliin, sillä voit harjoitella koska sinulle

Lisätiedot

ILIMATAR. Hyvää huomenta ILIMATAR -kurssilainen! 3/2012. Lauantai 4.8.2012

ILIMATAR. Hyvää huomenta ILIMATAR -kurssilainen! 3/2012. Lauantai 4.8.2012 ILIMATAR Lauantai 4.8.2012 3/2012 Hyvää huomenta ILIMATAR -kurssilainen! SISÄLTÖ: 2 Terveiset Ajankohtaista ja uutiset 3 Valmiusliiton Lotalta 4 Tunnelmia avajaisista Maastossa majoitutaan mukavasti 5

Lisätiedot

Valmistaudu peliin, keskity omaan pelaamiseesi. Porin Narukerä Markku Gardin 6.2.2015

Valmistaudu peliin, keskity omaan pelaamiseesi. Porin Narukerä Markku Gardin 6.2.2015 Valmistaudu peliin, keskity omaan pelaamiseesi Porin Narukerä Markku Gardin 6.2.2015 Mentaaliharjoittelun perusta (hyvä tietää) Aivot ohjaavat - hermojärjestelmät, hormonit ja lihakset toimeenpanevat Omat

Lisätiedot

HELSINGIN RESERVILÄISPIIRIEN (HRUP / HRESP/ HELMPP) LOIMOLAN ALUEEN TAISTELU 18.12.1939 VUODEN VIIMEINEN RATAVUORON TEEMA KILPAILU 2011

HELSINGIN RESERVILÄISPIIRIEN (HRUP / HRESP/ HELMPP) LOIMOLAN ALUEEN TAISTELU 18.12.1939 VUODEN VIIMEINEN RATAVUORON TEEMA KILPAILU 2011 Helsingin Maanpuolustuspiiri Helsingin Reserviläispiiri KUTSU 1 (6) Ase- ja Ampumatoimiala HELMPP Ampumatoimikunta Helsinki Toimintakäsky VII / 2011 2.11.2011 HELSINGIN RESERVILÄISPIIRIEN (HRUP / HRESP/

Lisätiedot

VÄITÖKSEN KULKU JA KARONKAN PERINTEET

VÄITÖKSEN KULKU JA KARONKAN PERINTEET 1 VÄITÖKSEN KULKU JA KARONKAN PERINTEET Titta Kallio-Seppä koordinaattori UniOGS Kohti tohtorin tutkintoa seminaari 12.3.2015 23.3.2015 2 VÄITÖSKIRJA Mitä Suomen laki sanoo Väitöskirja on tarkastettava

Lisätiedot

TAKU 1 AKU 2 NUMERO 2. Leirin avajaiset. Sää huomenna 14 [1] Lieskahdus. Kävimme VESIHIIHTO- HARJOITUKSISSA. Pelastusjohtaja Harri Setälä

TAKU 1 AKU 2 NUMERO 2. Leirin avajaiset. Sää huomenna 14 [1] Lieskahdus. Kävimme VESIHIIHTO- HARJOITUKSISSA. Pelastusjohtaja Harri Setälä Leirilehti 11.06.2015 NUMERO 2 Leirin avajaiset Pelastusjohtaja Harri Setälä Kävimme VESIHIIHTO- HARJOITUKSISSA TAKU 1 ILOISIA LEIRIKASVOJA AKU 2 Sää huomenna 14 RUOAKSI HUOMENNA: 7.30 aamupala: kaurapuuro,

Lisätiedot

Jouluaaton kunniavartion Ohjeistus Ylöjärven Reserviupseerit ry Ylöjärven Reservinaliupseerit ry

Jouluaaton kunniavartion Ohjeistus Ylöjärven Reserviupseerit ry Ylöjärven Reservinaliupseerit ry Ilmoittautuminen: Ilmoittaudu ajoissa. Joulukuun alussa saat vielä valita itsellesi sopivimman vartiovuoron. Varustus ja vartioaika: Yhdistykset tarjoavat kunniavartiohenkilöstölle käyttöön: lumipuvun

Lisätiedot

Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi

Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi Hyvinvoiva Sinä - Kehon ja Mielen vireyttä ja lepoa pe 1.3.- su 3.3.2013 Tervetuloa nauttimaan hyvinvoinnista! Hotel Fjalarissa Salossa Osoite: Rinteentie 5, 24240 Salo http://www.fjalar.fi Mitä voit saada?

Lisätiedot

Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi

Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi Akuliinan tarina Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi muuten kerennyt kouluun. Oli matikan

Lisätiedot

Aakkoset Aa Ii Uu Ss Nn Ee Oo Ll Rr Mm Tt Ää Pp Kk Jj Vv Hh Yy Öö Dd Gg Bb Ff Cc Ww Xx Zz Qq Åå Numerot 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Kuka on...? (adjektiivit) 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Kenellä on...? (omistaminen)

Lisätiedot

OPAS TUTORTUNTIEN PITÄMISEEN

OPAS TUTORTUNTIEN PITÄMISEEN OPAS TUTORTUNTIEN PITÄMISEEN Opiskelijakunta Lamko 2014 SISÄLTÖ JOHDANTO... 2 Tutortuntien suunnittelu... 2 Tutortuntien sisältö... 3 Jokaisella kerralla:... 3 Ensimmäiset tutortunnit... 3 Teemat... 3

Lisätiedot

Tasapainoilua arjessa lapsen ylipaino. Anne Kuusisto, varhaiskasvatuksen erityisopettaja, Suomen Sydänliitto ry

Tasapainoilua arjessa lapsen ylipaino. Anne Kuusisto, varhaiskasvatuksen erityisopettaja, Suomen Sydänliitto ry Tasapainoilua arjessa lapsen ylipaino. Anne Kuusisto, varhaiskasvatuksen erityisopettaja, Suomen Sydänliitto ry Luennon sisältö Mistä lähteä liikkeelle, jos oman lapsen paino huolestuttaa? Miten lapsen

Lisätiedot

SUOKI TOIMINTA PASSI

SUOKI TOIMINTA PASSI I K O SU M I TO A T IN A P I SS nimi: Näitä taitoja, joita harjoittelet tässä passissa, sinä tarvitset: A Työharjoittelussa B Vapaa-aikana C Koulussa Nämä taidot kehittyvät, kun teet tehtävät huolellisesti:

Lisätiedot

Myynnin sertifikaatti Palveluprosessin visualisointi Jonna Rothberg-Mikkonen 20.2.2015

Myynnin sertifikaatti Palveluprosessin visualisointi Jonna Rothberg-Mikkonen 20.2.2015 Myynnin sertifikaatti Palveluprosessin visualisointi Jonna Rothberg-Mikkonen 20.2.2015 Case: Hyvän Olon viikonloppu kurssilaisen palvelupolku Vierumäellä VIERUMÄKI KOTISIVUT www.vierumaki.fi - Paljon informaatiota

Lisätiedot

Puutarharavintola Kääntöpöytä

Puutarharavintola Kääntöpöytä Puutarharavintola Kääntöpöytä Palvelut yksityistilaisuuksiin Kuvaus ja hinnasto Tilat Pasilan veturitallien vanhaan veturinkääntöpöytään rakennettu kasvihuone soveltuu ruokailu- ja kokoustilaksi 15-40

Lisätiedot

HELSINGIN PIIRIN AVOIN PERINNEKIVÄÄRI SYYSKILPAILUN

HELSINGIN PIIRIN AVOIN PERINNEKIVÄÄRI SYYSKILPAILUN Etelä Suomen Maanpuolustuspiiri Helsingin Koulutus- ja Tukiyksikkö KILPAILUKUTSU 1 (6) Ase- ja Ampumakoulutuksen toimiala Kilpailu IV / 2012 29.8.2012 HELSINGIN PIIRIN AVOIN PERINNEKIVÄÄRI SYYSKILPAILUN

Lisätiedot

ESIINTYMINEN. Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi

ESIINTYMINEN. Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi ESIINTYMINEN Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi Jännitys hyvä renki huono isäntä Kumpi kuvaa sinua? Jännitys auttaa minua. Jännitys lamaannuttaa ja vaikeuttaa esillä oloani. Jännitys

Lisätiedot

TOIMINNALLINEN LIIKKUVUUS

TOIMINNALLINEN LIIKKUVUUS TOIMINNALLINEN LIIKKUVUUS SUOMEN URHEILUOPISTO VALMENNUSKESKUS Pia Pekonen & Annimari Savolainen ASKELKYYKKY KÄDET YLHÄÄLLÄ Polvissa noin 90 asteen kulma Keskivartalossa pito Käsien vienti yhdessä ylös

Lisätiedot

Matt. 11:28-30. Väsyneille ja stressaantuneille

Matt. 11:28-30. Väsyneille ja stressaantuneille Matt. 11:28-30 Väsyneille ja stressaantuneille Tulkaa minun luokseni.. ..kaikki te työn ja kuormien uuvuttamat.. Minä annan teille levon. Matt. 11:29-30..Ottakaa minun ikeeni harteillenne ja oppikaa minusta:

Lisätiedot

Etelä Suomen Maanpuolustuspiiri Helsingin Koulutus- ja Tukiyksikkö KILPAILUKUTSU 1 (6) Ase- ja Ampumakoulutuksen toimiala 18.2.

Etelä Suomen Maanpuolustuspiiri Helsingin Koulutus- ja Tukiyksikkö KILPAILUKUTSU 1 (6) Ase- ja Ampumakoulutuksen toimiala 18.2. Etelä Suomen Maanpuolustuspiiri Helsingin Koulutus- ja Tukiyksikkö KILPAILUKUTSU 1 (6) Ase- ja Ampumakoulutuksen toimiala Toimintakäsky II / 2011 18.2.2011 HELSINGIN AVOIN PERINNEKIVÄÄRI KEVÄTKILPAILUN

Lisätiedot

Hyppy 6.9.2013. Krista Jylhänniska

Hyppy 6.9.2013. Krista Jylhänniska Hyppy 6.9.2013 Krista Jylhänniska 2 1. INT, LENTOKENTTÄ (LÄHTÖPORTTI), AAMU Lentokentän lähtöportin odotustila on avara ja valoisa. Tilassa on istumapaikkoja useille ihmisille sekä hieman kasveja koristeena.

Lisätiedot

TYTTÖJEN TAITORYHMÄT - tytöt 7-12 vuotta Jyväskylän Voimistelijat-79

TYTTÖJEN TAITORYHMÄT - tytöt 7-12 vuotta Jyväskylän Voimistelijat-79 TYTTÖJEN TAITORYHMÄT - tytöt 7-12 vuotta Jyväskylän Voimistelijat-79 Taitoryhmät ovat harrasteryhmien ja kilparyhmien välissä olevia ryhmiä, joissa harjoitellaan jo tavoitteellisemmin. Taitoryhmissä voi

Lisätiedot

U N E L M. Motivaatio Hyvinvointi. Elämäkortti

U N E L M. Motivaatio Hyvinvointi. Elämäkortti Raha HYVÄ RUOKA Söit aamulla kunnon aamupalan ja koulussakin oli hyvää ruokaa. Raha -1 E HUVTA MKÄÄN Oikein mikään ei huvita. Miksi en saa mitään aikaiseksi? Raha RKAS SUKULANEN Sori, etten oo pitänyt

Lisätiedot

JOULUN TUNNELMA. Ken saavuttaa nyt voi joulun tunnelmaa niin parhaimman lahjan hän itselleen näin saa.

JOULUN TUNNELMA. Ken saavuttaa nyt voi joulun tunnelmaa niin parhaimman lahjan hän itselleen näin saa. JOULUN TUNNELMA Nyt joulun kellot näin kaukaa soi, joulurauhaa julistaa. Äänet hiljentyvät kaupungin ja on kiire jäänyt taa. Nyt syttyy tähdet nuo miljoonat jokaiselle tuikkimaan. Jälleen kodeissa vain

Lisätiedot

KADUILLA, PUISTOISSA. 1. Kaduilla, puistoissa Kallion porukkaa jos jonkinlaista: sydämellistä ja vähemmän sellaista huolten painamaa ja kepeää

KADUILLA, PUISTOISSA. 1. Kaduilla, puistoissa Kallion porukkaa jos jonkinlaista: sydämellistä ja vähemmän sellaista huolten painamaa ja kepeää KADUILLA, PUISTOISSA 1. Kaduilla, puistoissa Kallion porukkaa jos jonkinlaista: sydämellistä ja vähemmän sellaista huolten painamaa ja kepeää 2. Omissa, vieraissa kämpissä yksin tai ystävän kanssa aamuun

Lisätiedot

Nettiraamattu. lapsille. Tuhlaajapoika

Nettiraamattu. lapsille. Tuhlaajapoika Nettiraamattu lapsille Tuhlaajapoika Kirjoittaja: Edward Hughes Kuvittaja: Lazarus Sovittaja: Ruth Klassen; Sarah S. Kääntäjä: Anni Kernaghan Tuottaja: Bible for Children www.m1914.org 2012 Bible for Children,

Lisätiedot

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme Kiinaraportti Sain kuulla lähdöstäni Kiinaan 3 viikkoa ennen matkan alkua ja siinä ajassa en ehtinyt edes alkaa jännittää koko matkaa. Meitä oli reissussa 4 muuta opiskelijaa lisäkseni. Shanghaihin saavuttua

Lisätiedot

Liikuntakoneiston huolto

Liikuntakoneiston huolto Liikuntakoneiston huolto Lihakset kaipaavat vahvistamisen lisäksi myös huoltoa. Huolla liikuntakoneistoasi säännöllisin venytyksin ja liikkuvuusharjoituksin. Sisällytä huoltoa jokaiseen harjoitukseesi

Lisätiedot

Liikuntaläksy; ohjeet, kirje kotiin, päiväkirja LIIKUNTALÄKSY 15.9. 19.9. 2008 / 3A-LUOKKA

Liikuntaläksy; ohjeet, kirje kotiin, päiväkirja LIIKUNTALÄKSY 15.9. 19.9. 2008 / 3A-LUOKKA Liikuntaläksy; ohjeet, kirje kotiin, päiväkirja LIIKUNTALÄKSY 15.9. 19.9. 2008 / 3A-LUOKKA Tälle viikolle tulee meidän luokkalaisille liikuntaläksyä. Se koskee koulumatkoja. A) Oppilas merkitsee rastin

Lisätiedot

Etelä Suomen Maanpuolustuspiiri Helsingin Koulutus- ja Tukiyksikkö 1 (8) Ase- ja Ampumakoulutuksen toimiala KILPAILUKUTSU 18.2.

Etelä Suomen Maanpuolustuspiiri Helsingin Koulutus- ja Tukiyksikkö 1 (8) Ase- ja Ampumakoulutuksen toimiala KILPAILUKUTSU 18.2. Etelä Suomen Maanpuolustuspiiri Helsingin Koulutus- ja Tukiyksikkö 1 (8) Ase- ja Ampumakoulutuksen toimiala KILPAILUKUTSU Toimintakäsky III / 2011 18.2.2011 HELSINGIN PIIRIN PALVELUSAMMUNNAN KEVÄTKILPAILUN

Lisätiedot

6. Vastaa kysymyksiin Onko sinulla isoveli? Oletko sinä lyhyt? Minkä väriset hiukset sinulla on? Onko sinulla siniset silmät? Oletko nyt iloinen?

6. Vastaa kysymyksiin Onko sinulla isoveli? Oletko sinä lyhyt? Minkä väriset hiukset sinulla on? Onko sinulla siniset silmät? Oletko nyt iloinen? 5. Vastaa kysymyksiin (kpl1) Onko sinulla sisaruksia? Asuuko sinun perhe kaukana? Asutko sinä keskustan lähellä? Mitä sinä teet viikonloppuna? Oletko sinä viikonloppuna Lahdessa? Käytkö sinä usein ystävän

Lisätiedot

alkaneen uuden 2013 vuoden ensimmäiseen Kaarina Suonperä

alkaneen uuden 2013 vuoden ensimmäiseen Kaarina Suonperä Tule alkaneen uuden 2013 vuoden ensimmäiseen koulutukseen sellaisena kuin olet. Palaat matkalta osaavampana ja tavoista paljon tietävänä. Tapaseura ry:n puheenjohtaja, tapakouluttaja Kaarina Suonperä tarjoaa

Lisätiedot

Kuuttiset. Tiistai. Taipalsaari 28.6.-3.7.2015. KASPELIn palokuntanuorten oma lehti

Kuuttiset. Tiistai. Taipalsaari 28.6.-3.7.2015. KASPELIn palokuntanuorten oma lehti Kuuttiset Tiistai Taipalsaari 28.6.-3.7.2015 KASPELIn palokuntanuorten oma lehti Hiphei kaikki ihanat leiriläiset! Eilen saatiin leiri avattua leiri komeasti leiripäällikkö Marko Pousin ja kunnallisneuvos

Lisätiedot

Saa mitä haluat -valmennus

Saa mitä haluat -valmennus Saa mitä haluat -valmennus Valmennuksen jälkeen Huom! Katso ensin harjoituksiin liittyvä video ja tee sitten vasta tämän materiaalin tehtävät. Varaa tähän aikaa itsellesi vähintään puoli tuntia. Suosittelen

Lisätiedot

Etelä Suomen Maanpuolustuspiiri Helsingin Koulutus- ja Tukiyksikkö 1 (7) Ase- ja Ampumakoulutuksen toimiala KILPAILUKUTSU 12.7.

Etelä Suomen Maanpuolustuspiiri Helsingin Koulutus- ja Tukiyksikkö 1 (7) Ase- ja Ampumakoulutuksen toimiala KILPAILUKUTSU 12.7. Etelä Suomen Maanpuolustuspiiri Helsingin Koulutus- ja Tukiyksikkö 1 (7) Ase- ja Ampumakoulutuksen toimiala KILPAILUKUTSU Toimintakäsky V / 2011 12.7.2011 HELSINGIN PIIRIN PALVELUSAMMUNNAN SYYSKILPAILUN

Lisätiedot

ALKUVERRYTTELY: KÄSIEN PYÖRITTELY, SELKÄRULLAUS JA POLVENNOSTOKÄVELY PAIKALLAAN

ALKUVERRYTTELY: KÄSIEN PYÖRITTELY, SELKÄRULLAUS JA POLVENNOSTOKÄVELY PAIKALLAAN KUNTOPIIRI- OHJELMA KUNTOPIIRITYYPPINEN LIHASKUNTOHARJOITUS Treeni 1 Ikäisesi nuoren suositellaan harrastavan vähintään 3 kertaa viikossa lihaskuntoa, liikkuvuutta ja luiden terveyttä edistävää liikuntaa

Lisätiedot

Sohlo RESERVIUPSEERIKOULUN OPPILASKUNNAN TIEDOTUSLEHTI NRO 1/247 LOKAKUU 2015 UPSEERIOPPILAILLE

Sohlo RESERVIUPSEERIKOULUN OPPILASKUNNAN TIEDOTUSLEHTI NRO 1/247 LOKAKUU 2015 UPSEERIOPPILAILLE Sohlo RESERVIUPSEERIKOULUN OPPILASKUNNAN TIEDOTUSLEHTI NRO 1/247 LOKAKUU 2015 UPSEERIOPPILAILLE Tiedotuslehti Sohlo Kurssi 247 Julkaisija Reserviupseerikoulun oppilaskunta PL 71, 49401 Hamina (0299) 461189

Lisätiedot

3. Kehittävä venyttely: Kehittävällä venyttelyllä kehitetään lihasten liikkuvuutta, joilla on suoria vaikutuksia mm.

3. Kehittävä venyttely: Kehittävällä venyttelyllä kehitetään lihasten liikkuvuutta, joilla on suoria vaikutuksia mm. Liikkuvuuden kehittäminen Venyttelyn merkitys koripalloilijalle voidaan jakaa karkeasti kolmeen osaan: Valmistava venyttely: suoritetaan ennen harjoitusta tai peliä! Valmistavassa venyttelyssä avataan

Lisätiedot

Löydät meidät kanttiinin yläpuolelta, kolmannesta kerroksesta.

Löydät meidät kanttiinin yläpuolelta, kolmannesta kerroksesta. Osastollamme tehdään paljon erilaisia tutkimuksia. Lääkärin pyynnöstä haluamme ottaa sinusta EEG- eli aivosähkötutkimuksen, joka tutkii aivojen toimintaa. Löydät meidät kanttiinin yläpuolelta, kolmannesta

Lisätiedot

Esiintyminen. N-piirin JOVA-koulutus 2010

Esiintyminen. N-piirin JOVA-koulutus 2010 Esiintyminen N-piirin JOVA-koulutus 2010 Klubikokous Esiinnyt klubisi kokouksessa Kuulijoita 10-50 Sinulla on aikaa 3-5 minuuttia Ei videotykkiä Esityksesi kokouksen lopulla Innostat klubiasi uuteen tapahtumaan

Lisätiedot

Kuuttiset. Saapumislehti. Taipalsaari 28.6.-3.7.2015. KASPELIn palokuntanuorten oma lehti

Kuuttiset. Saapumislehti. Taipalsaari 28.6.-3.7.2015. KASPELIn palokuntanuorten oma lehti Kuuttiset Saapumislehti Taipalsaari 28.6.-3.7.2015 KASPELIn palokuntanuorten oma lehti Leiripäällikön terveiset Vihdoinkin on tulla aika perinteisen pelastusalanliiton vuosittaisen koulutusleirin. Toivotankin

Lisätiedot

KESÄRETRIITTI 2012 JOOGA & CHI KUNG TIETOISUUS, SYDÄN JA VAHVAT JUURET ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS. (Loppi n.

KESÄRETRIITTI 2012 JOOGA & CHI KUNG TIETOISUUS, SYDÄN JA VAHVAT JUURET ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS. (Loppi n. KESÄRETRIITTI 2012 JOOGA & CHI KUNG TIETOISUUS, SYDÄN JA VAHVAT JUURET ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS (Loppi n.70km Helsingistä) TO-SU 28.6.-1.7.2012 RETRIITIN TEEMAT JA HARJOITUKSET TORSTAI on

Lisätiedot

Odpowiedzi do ćwiczeń

Odpowiedzi do ćwiczeń Odpowiedzi do ćwiczeń Lekcja 1 1. c 2. b 3. d 4. a 5. c Lekcja 2 1. ruotsia 2. Norja 3. tanskalainen 4. venäjää 5. virolainen 6. englantia 7. Saksa 8. kiina 9. espanjaa 10. Suomi 11. puolalainen 12. englanti

Lisätiedot

3. kappale (kolmas kappale) AI KA

3. kappale (kolmas kappale) AI KA 3. kappale (kolmas kappale) AI KA 3.1. Kellonajat: Mitä kello on? Kello on yksi. Kello on tasan yksi. Kello on kaksikymmentä minuuttia vaille kaksi. Kello on kymmenen minuuttia yli yksi. Kello on kymmenen

Lisätiedot

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

Kaksi taakan kantajaa. (Pojalla raskas taakka ja tytöllä kevyt)

Kaksi taakan kantajaa. (Pojalla raskas taakka ja tytöllä kevyt) Draama-Taakankantajat Kirjoittanut Irma Kontu Draama perustuu Raamatunjakeisiin: Fil. 4:6-7 Älkää olko mistään huolissanne, vaan saattakaa aina se, mitä tarvitsette, rukoillen, anoen ja kiittäen Jumalan

Lisätiedot

KESÄN RETRIITTI 2014 JOOGA & CHI KUNG LIIKE, SYDÄN JA LÄSNÄOLO ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS

KESÄN RETRIITTI 2014 JOOGA & CHI KUNG LIIKE, SYDÄN JA LÄSNÄOLO ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS KESÄN RETRIITTI 2014 JOOGA & CHI KUNG LIIKE, SYDÄN JA LÄSNÄOLO ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS (Loppi n.70km Helsingistä) TO-SU 26.6.-29.6.2014 LAADUKKAASTA OHJELMASTA LÖYDÄT eli muutama hyvä syy

Lisätiedot

MINÄ MATKA LÖYTÄMINEN

MINÄ MATKA LÖYTÄMINEN www.flow.fi MINÄ MATKA LÖYTÄMINEN Joka tahtoo matkalle kohti uutta, hänen on lähdettävä. Miten matkalle voi lähteä? Omin jaloin, ottamalla ensimmäinen askel. Mitä sitten tapahtuu? Kyllä se selviää, askel

Lisätiedot

HS:n taitopolku. 1) Visio täydellisestä suorituksesta. 2) Suunnistustaito oma oivallus. 3) Rastiväli kerrallaan ja leuka ylös, HS:n taitokirja

HS:n taitopolku. 1) Visio täydellisestä suorituksesta. 2) Suunnistustaito oma oivallus. 3) Rastiväli kerrallaan ja leuka ylös, HS:n taitokirja HS:n taitopolku 1) Visio täydellisestä suorituksesta 2) Suunnistustaito oma oivallus 3) Rastiväli kerrallaan ja leuka ylös, HS:n taitokirja 4) Vinkkejä Visio täydellisestä suorituksesta Hyvä puhdas suunnistus

Lisätiedot

Yritystilaisuuksia, jotka järjestyvät helposti

Yritystilaisuuksia, jotka järjestyvät helposti Yritystilaisuudet Yritystilaisuuksia, jotka järjestyvät helposti ff Event on Konffan uusi, ainutlaatuinen tapahtumakonsepti. Kustannuksia säästävä f Event valmispaketti sopii yrityksen henkilöstö- ja asiakastilaisuuksiin.

Lisätiedot

InfoSohlo T U L E V I L L E U P S E E R I O P P I L A I L L E

InfoSohlo T U L E V I L L E U P S E E R I O P P I L A I L L E R e s e r v i u p s e e r i k o u l u n O p p i l a s k u n n a n InfoSohlo T U L E V I L L E U P S E E R I O P P I L A I L L E RU-KURSSI 243 OPPILASKUNNAN TIEDOTUSLEHTI nro. 1 Reserviupseerikoulun Oppilaskunnan

Lisätiedot

Kaija Jokinen - Kaupantäti

Kaija Jokinen - Kaupantäti Kaija maitokaapissa täyttämässä hyllyjä. Kaija Jokinen - Kaupantäti Kun menet kauppaan, ajatteletko sitä mitä piti ostaa ja mahdollisesti sitä mitä unohdit kirjoittaa kauppalistaan? Tuskin kellekään tulee

Lisätiedot

1.-2.11.2013 JÄLJILLÄ 2013 ENNAKKO -JA KILPAILUOHJE

1.-2.11.2013 JÄLJILLÄ 2013 ENNAKKO -JA KILPAILUOHJE 1.-2.11.2013 JÄLJILLÄ 2013 ENNAKKO -JA KILPAILUOHJE Tervetuloa Jäljille 2013 Olette ilmoittautuneet Mikaelin Sinikellojen mestaruuskisoihin, onnittelut loistavasta valinnasta! Tervetuloa mukaan! Tutustukaa

Lisätiedot

Objektiharjoituksia. Harjoitus 2 Tässä on lyhyitä dialogeja. Pane objektit oikeaan muotoon. 1) - Vien... TÄMÄ KIRJE postiin.

Objektiharjoituksia. Harjoitus 2 Tässä on lyhyitä dialogeja. Pane objektit oikeaan muotoon. 1) - Vien... TÄMÄ KIRJE postiin. Objektiharjoituksia Harjoitus 1 Pane objekti oikeaan muotoon. 1. Ensin te kirjoitatte... TÄMÄ TESTI ja sitten annatte... PAPERI minulle. 2. Haluan... KUPPI - KAHVI. 3. Ostan... TUO MUSTA KENKÄ (mon.).

Lisätiedot

KILPAILUVIIKONLOPPU. www.oifbadminton.org

KILPAILUVIIKONLOPPU. www.oifbadminton.org KILPAILUVIIKONLOPPU - ENNEN KISAA HYVISSÄ AJOIN - EDELLINEN PÄIVÄ - KILPAILUPÄIVÄN AAMU - MATKA - KILPAILUPAIKALLA ENNEN PELEJÄ - PELIEN KESTÄESSÄ - PELIEN JÄLKEEN - KOTIMATKA ENNEN KISAA HYVISSÄ AJOIN

Lisätiedot

Pöllönkankaan verkkokohina

Pöllönkankaan verkkokohina Pöllönkankaan verkkokohina 2011-2012 Ensimmäinen luokka Pöllöjä liikkeellä Pöllönkankaalla ... ihan joka puolella! Talvikaupunkeja Talvella Pipo päässä... lapaset kädessä! Lentävää grafiikkaa Kevättä

Lisätiedot

Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys

Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys Rengasliinan käyttö edessä vastasyntyneestä ja lonkalla noin 3-4kk ikäisestä eteenpäin (voit käyttää

Lisätiedot

MINÄ MUUTAN. Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle

MINÄ MUUTAN. Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle MINÄ MUUTAN Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle Kirsi Timonen, projektityöntekijä Vammaispalvelujen valtakunnallinen kehittämishanke 2010-2012 MINÄ MUUTAN Olet suuren muutoksen edessä. Uuteen kotiin

Lisätiedot

Matt. 5: 21-48 Reino Saarelma

Matt. 5: 21-48 Reino Saarelma Kiperiä kysymyksiä Matt. 5: 21-48 Reino Saarelma Opetus Neljä jaksoa Vihasta ja riidasta (Matt. 5:21-26) Aviorikoksesta (5:27-32) Vannomisesta (5:33-37) Vihamiesten rakastamisesta (5:38-48) Matt.5:21-26

Lisätiedot

Näyte. PS-kustannus, ina Majaniemi, Lotta Uusitalo-Malmivaara ja Kaisa Vuorinen

Näyte. PS-kustannus, ina Majaniemi, Lotta Uusitalo-Malmivaara ja Kaisa Vuorinen uteliaisuus Kyseletkö paljon? Oletko monessa jutussa mukana? Hankitko aina lisätietoa asioista? Vahvuutesi on UTELIAISUUS Haluat nähdä ja kokea mahdollisimman paljon. Kyllästyt nopeasti, jos et pääse ottamaan

Lisätiedot

VIITTOMAKIELI TOMAKIELI P PEL ELAST ASTAA AA!

VIITTOMAKIELI TOMAKIELI P PEL ELAST ASTAA AA! VIITTOMAKIELI TOMAKIELI P PEL ELAST ASTAA AA! 1 Ulkona on kaunis ilma. Noah herää. Häntä eivät herätä auringonsäteet vaan herätyskello, joka vilkuttaa valoa ja tärisee. Noah on kuuro ja siksi hänen herätyskellonsa

Lisätiedot

Hard Core Keskivartalo

Hard Core Keskivartalo Hard Core Keskivartalo Keskivartalo kuntopiiri kestävyysurheilijalle Keskity jokaisessa liikkeessä keskivartaloon ja siihen että paketti pysyy kasassa. Staattisissa liikkeissä lankkupito toimii perusasentona.

Lisätiedot

VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU

VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU 1. Apuverbi vaatii seuraavan verbin määrämuotoon. Lisää verbi luettelosta ja taivuta se oikeaan muotoon. Voimme Me haluamme Uskallatteko te? Gurli-täti ei tahdo Et kai

Lisätiedot

Copylefted = saa monistaa ja jakaa vapaasti 1. Käännä omalle kielellesi. Ilolan perhe

Copylefted = saa monistaa ja jakaa vapaasti 1. Käännä omalle kielellesi. Ilolan perhe Ilolan perhe 1 Pentti ja Liisa ovat Reinon, Jaanan ja Veeran isä ja äiti. Heidän lapsiaan ovat Reino, Jaana ja Veera. 'Pikku-Veera' on perheen nuorin. Hän on vielä vauva. Henry-vaari on perheen vanhin.

Lisätiedot

Hei Runfest HIFK toimitsija!

Hei Runfest HIFK toimitsija! Hei Runfest HIFK toimitsija! Kiitoksia kaikille vapaaehtoisille toimitsijoillemme tulevan Runfest tapahtuman onnistumiseksi! Olen koonnut teille kaikille lyhyen TOIMITSIJAINFO-paketin, jotta RunFest tapahtuman

Lisätiedot

~ 1-vuotissynttärit ~ ~ Paraati ~ ~ Lipunnaulaus ~

~ 1-vuotissynttärit ~ ~ Paraati ~ ~ Lipunnaulaus ~ ~ 1-vuotissynttärit ~ ~ Paraati ~ ~ Lipunnaulaus ~ 27.9.2008 Kuopiossa Tämä asiamiesohje lähetetään lippukunnanjohtajalle, mikäli lippukunta ei ole ilmoittanut synttärimestaria. ASIAMIESOHJE 1I Tervetuloa

Lisätiedot

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3 AJAN ILMAISUT AJAN ILMAISUT 1. PÄIVÄ, VIIKONPÄIVÄ 2. VUOROKAUDENAIKA 3. VIIKKO 4. KUUKAUSI 5. VUOSI 6. VUOSIKYMMEN, VUOSISATA, VUOSITUHAT 7. VUODENAIKA 8. JUHLAPÄIVÄT MILLOIN? 1. 2. 3. 4. maanantai, tiistai,

Lisätiedot

Mikä tekee sinut onnelliseksi?

Mikä tekee sinut onnelliseksi? Mikä tekee sinut onnelliseksi? Minut tekee onnelliseksi terveys! Minut tekee onnelliseksi sen oivaltaminen, että KIIRE on keksitty juttu eikä annettu, muuttumaton elämän muoto. Minut tekee onnelliseksi

Lisätiedot

Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys. Kuinka saada lapsi selkään kantorepulla?

Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita. Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys. Kuinka saada lapsi selkään kantorepulla? Ergonomisten kantovälineiden käyttöohjeita Kiedo ry Keski-Suomen kestovaippa- ja kantoliinayhdistys Kuinka saada lapsi selkään kantorepulla? On monia tapoja saada lapsi selkään kantorepulla. Kokeile erilaisia

Lisätiedot

Kyläyhdistyksen terveiset 3. Jäsenmaksu 3. Kyläyhdistys vuokraa 4. 100 -vuotias koulumme 5. 30 -vuotias kyläyhdistys 6. Nettisivut 7.

Kyläyhdistyksen terveiset 3. Jäsenmaksu 3. Kyläyhdistys vuokraa 4. 100 -vuotias koulumme 5. 30 -vuotias kyläyhdistys 6. Nettisivut 7. VUOSITIEDOTE 2009 Levikki 400 kpl 1 Sisältö: Kyläyhdistyksen terveiset 3 Jäsenmaksu 3 Kyläyhdistys vuokraa 4 100 -vuotias koulumme 5 30 -vuotias kyläyhdistys 6 Nettisivut 7 Tapahtumat 7-9 Hallituksen jäsenet

Lisätiedot

Sohlo RESERVIUPSEERIKOULUN OPPILASKUNNAN TIEDOTUSLEHTI NRO 1/246 MAALISKUU 2015 UPSEERIOPPILAILLE

Sohlo RESERVIUPSEERIKOULUN OPPILASKUNNAN TIEDOTUSLEHTI NRO 1/246 MAALISKUU 2015 UPSEERIOPPILAILLE Sohlo RESERVIUPSEERIKOULUN OPPILASKUNNAN TIEDOTUSLEHTI NRO 1/246 MAALISKUU 2015 UPSEERIOPPILAILLE sisällys TERVEHDYKSET 4 Kurssin johtajan tervehdys Reserviupseerikoulun johtaja tervehtii kurssilaisiaan!

Lisätiedot

HIIRIKAKSOSET. Aaro 22.2.2013. Lentoturma

HIIRIKAKSOSET. Aaro 22.2.2013. Lentoturma NALLE PUH Olipa kerran Nalle Puh. Nalle Puh lähti tapaamaan veljeään. Nalle Puh ja hänen veljensä nauroi itse keksimäänsä vitsiä. Se oli kuka on Nalle Puhin veli. Vastaus oli puhveli. Sitten he söivät

Lisätiedot

Healthy European Youth. Erasmus+ -meeting in Nokia, Finland 24.-29.5.2015

Healthy European Youth. Erasmus+ -meeting in Nokia, Finland 24.-29.5.2015 Healthy European Youth Erasmus+ -meeting in Nokia, Finland 24.-29.5.2015 Tervetuloa Info-iltaan! Illan kulku: - Kahvitarjoilu - rehtorin puheenvuoro Eija Paukkuri - Erasmus-tiimi esittäytyy - viikon ohjelma

Lisätiedot

iloa yhdessä liikkuen KUMINAUHALLA VOIMAA

iloa yhdessä liikkuen KUMINAUHALLA VOIMAA iloa yhdessä liikkuen KUMINAUHALLA VOIMAA LIHASVOIMAHARJOITUSTEN LIIKEPANKKI HARTIASEUDUN LIIKKEET VETO LEUKAAN Kohota kyynärpäät ylös ja venytä kuminauhaa leuan alle. HARTIASEUDUN LIIKKEET HARTIOIDEN

Lisätiedot

Tapahtumakomitean puheenjohtajan terveiset

Tapahtumakomitean puheenjohtajan terveiset OHJELMA PROGRAM Tapahtumakomitean puheenjohtajan terveiset Rakkaat tapahtumaan osallistujat, Minulla on suuri ilo toivottaa teidät tervetulleiksi Islantiin sekä Barnlek 2014-tapahtumaan. BARNLEK järjestetään

Lisätiedot

Someron Esan uimarin kilpailuohje kilpailumatkoilla pitää käyttää seuran edustusasua aina

Someron Esan uimarin kilpailuohje kilpailumatkoilla pitää käyttää seuran edustusasua aina kilpailumatkoilla pitää käyttää seuran edustusasua aina EDELLINEN PÄIVÄ: pitää syödä hyvin, että jaksaa. KARKIT JA NAPOSTELTAVA OLISI SYYTÄ JÄTTÄÄ POIS. Hyvä tapa varsinkin ennen pääkisoja, on aloittaa

Lisätiedot

Tervetuloa CrossFit Kidsvanhempainiltaan

Tervetuloa CrossFit Kidsvanhempainiltaan Tervetuloa CrossFit Kidsvanhempainiltaan 8.9.2014 Aiheet Mitä on CrossFit valmennettavien terveyteen liittyvät asiat, jotka valmentajan tulisi tietää/ ottaa huomioon harjoituksissa ja leireillä urheilevan

Lisätiedot

- Kummalla on vaaleammat hiukset? - Villellä on vaaleammat hiukset.

- Kummalla on vaaleammat hiukset? - Villellä on vaaleammat hiukset. MAI FRICK KOMPARAATIO ELI VERTAILU 1. Komparatiivi -mpi -mpa, -mma monikko: -mpi, -mmi - Kumpi on vanhempi, Joni vai Ville? - Joni on vanhempi kuin Ville. - Kummalla on vaaleammat hiukset? - Villellä on

Lisätiedot

Kenguru 2014 Benjamin (6. ja 7. luokka) sivu 1 / 7 ja Pakilan ala-aste

Kenguru 2014 Benjamin (6. ja 7. luokka) sivu 1 / 7 ja Pakilan ala-aste (6. ja 7. luokka) sivu 1 / 7 ja Pakilan ala-aste NIMI LUOKKA Pisteet: Kenguruloikan pituus: Irrota tämä vastauslomake tehtävämonisteesta. Merkitse tehtävän numeron alle valitsemasi vastausvaihtoehto. Väärästä

Lisätiedot

KOTIKUNTOILUOPAS. Selkä, vatsa, jalat, kädet, niska ja hartiat

KOTIKUNTOILUOPAS. Selkä, vatsa, jalat, kädet, niska ja hartiat KOTIKUNTOILUOPAS Selkä, vatsa, jalat, kädet, niska ja hartiat Tämä opas on tehty opinnäytetyönä aiheena Seniorit kuntoon kotikonstein. Oppaan ovat tehneet Kouvolan seudun ammattiopiston sosiaali- ja terveysalan

Lisätiedot