VERSOT: SOTE / Hoito ja huolenpito (Päivä hoitajana)

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "VERSOT: SOTE / Hoito ja huolenpito (Päivä hoitajana)"

Transkriptio

1 1 VERSOT: SOTE / Hoito ja huolenpito (Päivä hoitajana) Henna-Riikka Ahvenjärvi TAKK päivitetty (kuva 37 poistettu, puuttuvia osia täydennetty; vielä puuttuvat osat merkitty) Osio 7.1 Päivä hoitajana Työaikakellon ympärillä olevat linkit alasivuille (PIIRROSKUVA 1: työaikakello, jossa keskellä painike esittelytekstiin ja ympärillä tämän osion teemat, sama työaikakello navigointipainikkeena aina pääsivuille alasivuilta) rakenne ohjeistaa käyttäjää etenemään järjestyksessä: Mitä sinä tiedät hoitajan työstä? Saapuminen töihin Aamuraportti Potilas 1: Maija Lehmus Potilas 2: Tiina Marjanen Potilas 3 : Jaakko Mäkelä Potilas 4: Leevi Tyrni Raportointi työvuoron lopussa Työvuoro päättyy Kellon vieressä on kuva Nataliasta. (KUVA 1: Lähikuva Nataliasta) Kuvan vieressä tai alla tms. on painike, jota klikkaamalla käyttäjä kuulee seuraavan esittelyn ja saa sen myös puhekuplaan tekstinä näkyviin: Natalia: Tervetuloa mukaan mun työpäivään. Mä olen lähihoitajana terveyskeskuksen vuodeosastolla. Samalla voit harjotella suomen kielen käyttöä eri tilanteissa. Aloita miettimällä mitä tiedät lähihoitajan työstä ja siirry sitten työpäivään mun kanssa. Teksti puhekuplaan: Tervetuloa mukaan työpäivääni. Olen lähihoitajana terveyskeskuksen vuodeosastolla. Samalla voit harjoitella suomen kielen käyttöä eri tilanteissa. Aloita miettimällä, mitä tiedät lähihoitajan työstä ja siirry sitten työpäivään kanssani. PERUSNAVIGOINTI KAIKILLA OSION SIVUILLA: Käyttäjä voi valita, eteneekö ohjeistuksen mukaan vai käykö tutustumassa omassa järjestyksessä eri osioihin. Teemasivuilta pääsee aina Versolan pääsivulle, Sairaalan pääsivulle ja tälle Hoidon ja huolenpidon pääsivulle, mutta myös seuraavalle sivulle lineaarisesti järjestyksessä (tehtävä tai seuraava teema).

2 2 Klikkaamalla linkkiä osio lautautuu. Mouse over -tekstinä aina osion nimi ja selitysteksti (tekstit alla) sekä sama puhuttuna. Kun osiota ladataan, nähdään sama latausanimaatio kuin muillakin Versot-sivuilla. Mouse over -tekstit ja sama Guide X:n äänellä: Mitä tiedät lähihoitajan työstä? Minkälaista suomen kielen taitoa tarvitaan lähihoitajan työssä? Natalia saapuu töihin Suulliset viestintätaidot ovat tärkeitä. Miten ja mitä raportoidaan vuoron vaihtuessa? Maija Lehmuksella on kipuja. Perehdy Natalian kanssa aisteihin, kipuun sekä ihmisen anatomiaan ja fysiologiaan Tiina Marjanen sairastaa. Perehdy Natalian kanssa perustarkkailuun, kansansairauksiin ja tulehdussairauksiin Jaakko Mäkelä tarvitsee apua monissa toiminnoissa. Perehdy Natalian kanssa vihaisen ja levottoman potilaan kohtaamiseen Potilas Leevi Tyrni on kuollut. Miten vainajaa hoidetaan suomalaisessa kulttuurissa? Työpäivä on lopuillaan Mitä Natalian päivästä jäi mieleen? Mitä sinä tiedät lähihoitajan työstä? Ohje tekniselle toteuttajalle: Käyttäjälle näkyy tehtävänanto ja kysymykset kirjallisena sekä kuunneltavissa puhuttuna Guide X:n äänellä. Tehtävään liittyy koko ajan näkyvillä oleva virikekuvasarja hoitajasta erilaisten työtehtävien parissa. (KUVA1: kuva Nataliasta KUVA 2: Hoitaja keskustelemassa potilaan kanssa, hymyilee ja näyttää kuuntelevalta. KUVA 3: Hoitaja keskustelemassa sairaanhoitajan ja lääkärin kanssa. KUVA 4: Hoitaja syöttämässä potilasta. KUVA 5: Hoitaja mittaamassa verenpainetta potilaalta. KUVA 6: Hoitaja nostamassa potilasta. KUVA 7: hoitaja auttaa lääkäriä hoitotoimenpiteessä, KUVA 8: Natalia raporttia kirjoittamassa tietokoneella) Tehtävänannon ja kysymysten alapuolella painike Natalian puheeseen. Kun käyttäjä klikkaa painiketta, hän voi kuunnella Natalian puhetta. Natalian puheen mukaan korostuu tietyt kuvat sivulla aina se kuva korostuu, joka liittyy Natalian puheeseen sillä hetkellä. Guide X:n äänellä puhuttuna sekä tekstinä näytöllä näkyvissä: Pohdi, mitä sinä tiedät terveyskeskuksesta, sairaalasta ja lähihoitajan työstä. Arvioi myös omaa suomen kielen taitoasi ja mieti, mitä tavoitteita sinulla on suomen kielen oppimisen suhteen. Käytä apuna seuraavia kysymyksiä ja kuvia. Kuuntele sitten, mitä Natalia kertoo omasta työstään.

3 3 Oletko sinä ollut joskus terveyskeskuksessa tai sairaalassa? Minkälaisia taitoja lähihoitaja tarvitsee? Minkälainen on hyvä lähihoitaja? Mitä sinun mielestäsi tarkoittaa hyvä hoito? Mikä lähihoitajan työssä kiinnostaa sinua? Miten hyvin kirjoitat suomen kieltä? Miten sujuvasti luet suomen kieltä? Miten sinulta sujuu suomen kielen puhuminen? Miten hyvin ymmärrät suomen kieltä puhuttuna? ÄÄNI 4: Kun käyttäjä klikkaa painiketta/natalia kertoo työstään, ääninauha käynnistyy ja kuvat korostuvat Natalian puheen mukaan: Hei, mä oon Natalia (KUVA1 korostuu) ja teen töitä lähihoitajana terveyskeskuksessa vuodeosastolla. Mä tapaan työssä monenlaisia potilaita (KUVA 2 korostuu). On tärkeetä tulla toimeen erilaisten ihmisten kanssa ja pystyä jutteleen kaikkien kans. Pitää osata puhua mut myös kuunnella ja ymmärtää, mitä kuulee. Mä teen töitä muitten lähihoitajien, sairaanhoitajien ja lääkärien kanssa. (KUVA 3 korostuu) Potilaan hyvä hoito on monen ihmisen hyvää yhteistyötä. Mun työtehtäviin kuuluu monellaisia juttuja. Mä esimerkiksi autan potilaita ruokailussa (KUVA 4 korostuu). Tarvittaessa voin vaikka syöttää potilasta, jos hän ei ite pysty syömään. Mun tehtävä on siis myös auttaa potilaita arkitoimissa, esimerkiksi pukeutumisessa tai vessassa käymisessä. Potilaan perustarkkailuun kuuluu esimerkiks verenpaineen tai lämpötilan mittaus (KUVA 5 korostuu), verensokerin mittausta ja myös potilaan voinnista keskustelemista hänen kanssa. Jos potilas ei pysty itse vaikka nouseen sängystä niin mä autan nostamalla (KUVA 6 korostuu) eli tää työ on vaatii hoitajalta aika hyvää fyysistä kuntoa. Mä myös avustan lääkäreitä ja sairaanhoitajia erilaissa hoitotoimenpiteissä (KUVA 7 korostuu). Mun työhön kuuluu myös potilaita koskevien asioitten kirjaaminen eli pitää osata kirjottaa suomen kieltä melko hyvin ja tietysti lukee, että saa selvää raporteista, mitä potilaille kuuluu. (KUVA 8 korostuu) Tässä täytyy osata käyttää tietokonettaki, kun oikeestaan kaikki kirjotetaan tietokoneelle suoraan Saapuminen töihin Kun käyttäjä saapuu sivulle, hän saa ohjeistuksen sekä puhuttuna että kirjoitettuna Guide X:n äänellä: Kun hoitaja menee töihin, mitä hänen pitäisi muistaa tehdä ennen työvuoron alkamista? Katso ja kuuntele, mitä Natalia kertoo. Käyttäjälle tulee ohjeiden jälkeen näkyviin painike/kuuntele. Klikkaamalla painiketta käyttäjä alkaa kuunnella Natalian kertomusta ja näkee samalla kuvasarjan Natalian kertomaan liittyen. Jokaisessa kuvassa näkyy tekstinä ohje käyttäjälle, mitä pitää muistaa töihin menemiseen liittyen.

4 4 Natalia: Mä herään puoli kuudelta. (KUVA 9: Natalia heräämässä aamulla, KUVATEKSTI: Herää riittävän aikaisin.) Sit meen suihkuun (KUVA 10: Natalia suihkussa, KUVATEKSTI: Käy suihkussa.) ja laitan vaatteet päälle. Syön aamupalan, että mä jaksan lounasaikaan asti (KUVA 11: Natalia syömässä aamupalaa, KUVATEKSTI: Syö aamiainen.). Tarkistan kynnet. Jos ne on liian pitkät, mä lyhennän niitä vähän. (KUVA 12: Natalia leikkaa kynsiä, KUVATEKSTI: Tarkista kynnet ja lyhennä tarvittaessa. ). Mun työssä tosi pitkät kynnet olis hankalat ja kynsien alle jäis helposti likaa. En laita kynsilakkaa työpäivinä, kun ne lakat vois lohkeilla desinfiointiaineen takia ja olis aika epäsiistin näköistäkin jos olis sellaiset lohkeilleet kynsilakat sormissa. (KUVA 13: Lähikuva Natalian käsistä niin että kynnet näkyy, kynsissä ei lakkaa, KUVATEKSTI: Älä lakkaa kynsiä. ) Rasvaan vielä kädet, kun mä joudun pesemään niitä usein työpäivän aikana ja rasvaamalla mun iho pysyy paremmassa kunnossa. (KUVA 14: kuva Nataliasta rasvaamassa käsiä, KUVATEKSTI: Rasvaa kädet.) Mä meen yleensä kävellen töihin eli teen aamulenkin samalla ja saan raitista ilmaa, niin et mä herään kunnolla. (KUVA 15: Natalia menossa töihin kävellen, KUVATEKSTI: Lähde töihin ajoissa. ) Kun mä tuun töihin, meen pukuhuoneeseen vaihtamaan työvaatteet. (KUVA 16: Natalia pukemassa työasua päälle, KUVATEKSTI: Pukeudu puhtaaseen työasuun. ) Jos mä huomaan, että mun työasu on ryppynen tai likanen, niin mä laitan vaatteet pyykkipussiin ja pesuun. Mä pukeudun aina puhtaaseen työasuun, kun se on hygieenistä ja toisaalta kans potilaitten kannalta mukavampaa, et mä näytä siistiltä ja puhtaalta. Laitan pitkät hiukset kiinni, (KUVA 17: Natalia laittaa hiuksia kiinni, KUVATEKSTI: Laita pitkät hiukset kiinni ) että ne ei oo tiellä toimenpiteissä eikä mun hiuksia oo sitten esimerkiks potilaitten ruoassa kun mä vien niille niitten aterioita. Otan kans korut ja kellon pois. (KUVA 18: Natalia ottaa korut ja kellon pois, KUVATEKSTI: Ota korut ja kello pois. ) Korujen ja kellon alle vois helposti jäädä jotain likaa vaikka mä pesenkin kädet. Pitkä kaulakoru taas ois aika hankala ku vaikka nostelen potilaita, se vois tarttuu johonki. Kävelen osastolle ajoissa ja pesen kädet. (KUVA 19: Natalia pesee kädet osastolla, KUVATEKSTI: Pese kädet. ) Mä oon valmis töihin, kun mun työvuoro alkaa. (KUVA 20: Natalia osastolla valmiina töihin, kello näyttää tasan seitsemän. KUVATEKSTI: Ole valmiina töihin työvuoron alkaessa.) Natalian kuvakertomuksen jälkeen käyttäjä saa ohjeistuksen sekä puhuttuna Guide X:n äänellä että kirjoitettuna ja tehtäväpohjana muistilista: Natalian töihin saapumisen muistilistasta puuttuvat verbit. Täydennä puuttuvat verbit oikeassa muodossa ensimmäisen kohdan mallin mukaan. Kun olet valmis, klikkaa Tarkista-painiketta. Ohje tekniselle toteuttajalle: Oikea vastaus suluissa kohdan perässä. Kun käyttäjä klikkaa Tarkistapainiketta, hän saa oikein menneiden kohtien perään oikeinmerkin ja oikein menneet kohdat lukittuvat. Väärin menneet kohdat korostuvat ja jäävät avoimiksi. Käyttäjä saa tekstinä palautteen: Kaikki ei mennyt oikein. Yritä vielä uudelleen ja tarkista taas vastauksesi! Kun käyttäjä yrittää toisen kerran ja taas klikkaa Tarkista-painiketta, niin oikein menneet kohdat näkyvät oikeinmerkillä ja väärin menneet kohdat korostettuna, mutta tällä kertaa tulevat näkyviin myös oikeat

5 5 vastaukset, jotta käyttäjä voi verrata omia vastauksiaan oikeisiin vastauksiin. Käyttäjä saa myös palautteen: Siirry sitten seuraavaan tehtävään. TEHTÄVÄ: - Herää (herätä) riittävän aikaisin. (MALLI) - (käydä) suihkussa. (Käy) - (syödä) aamiainen. (Syö) - (tarkistaa) kynnet ja (lyhentää) tarvittaessa. (Tarkista, lyhennä) - (lakata, kieltomuoto) kynsiä.(älä lakkaa) - (pestä) kädet. (Pese) - (lähteä) töihin ajoissa. (Lähde) - (pukeutua) puhtaaseen työasuun. (Pukeudu) - (laittaa) pitkät hiukset kiinni. (Laita) - (ottaa) korut ja kello pois. (Ota) - (pestä) kädet.(pese) - (olla) valmiina töihin työvuoron alkaessa.(ole) Henkilökohtainen hygienia Kuva, jossa on hoitaja, jolla on esimerkiksi kynsilakkaa/rakennekynnet, sormuksia, hiukset auki, likaiset kädet, ryppyiset/likaiset vaatteet, voimakas meikki. Kuvaan liittyy tehtävänanto, jonka saa kuuluviin myös puhuttuna (painike) Guide X:n äänellä (KUVA 21: Hoitaja, joka epäsiisti: pitkät hiukset auki, räikeä kynsilakka, koruja, likaiset vaatteet, voimakas meikki.): Kuvassa on kuusi virhettä. Missä kohdissa hygieniaa ei ole otettu huomioon? Klikkaa hiirellä niitä kohtia, joissa on mielestäsi hoitajan työn kannalta virheitä. Jos käyttäjä klikkaa kohtaa, jossa on virhe, avautuu palautusalueelle palaute sekä perustelu kirjoitettuna ja puhuttuna. Löydetty virhekohta jää kuvaan näkyviin. HIUKSET: Oikein! Pitkät hiukset on hyvä pitää kiinni työvuoron aikana. TYÖVAATTEET: Oikein! Puhtaat ja huolitellut työvaatteet ovat sekä hygieeniset että muutenkin siistit. KÄDET&KYNNET: Oikein! Käsien pitää olla puhtaat. Käsien peseminen ja desinfioiminen kuuluu perushygieniaan. Värillinen kynsilakka tai geeli- ja rakennekynnet eivät kuulu hyvään käsihygieniaan.. KORUT: Oikein! Korut täytyy ottaa pois, koska niiden alle ja väliin voi jäädä likaa.

6 6 KELLO: Oikein! Kello pitää ottaa pois, koska sen alle voi jäädä likaa. LÄVISTYKSET&KASVOMEIKKI: Oikein! Lävistykset otetaan pois työvuoron ajaksi, koska niiden alle ja väliin voi jäädä likaa. Voimakas meikki ei kuulu työpaikalle. Päivällä hillitty päivämeikki riittää. Jos käyttäjä klikkaa kohtaa, jossa ei ole virhettä, näkyy palautealueella palaute Yritä uudelleen! sekä kirjoitettuna että kuuluu puhuttuna Guide X:n äänellä. Kun käyttäjä on löytänyt kaikki kuusi virhettä, tehtävä antaa suullisen (Guide X:n äänellä) ja kirjallisen palautteen Hyvä, löysit kaikki virheet! Siirry nyt seuraavaan tehtävään. SANASTO: Henkilökohtainen hygienia = omasta puhtaudesta ja siisteydestä huolehtiminen Hygieeninen = puhdas Puhtaat ja huolitellut työvaatteet = Vaatteissa ei ole likaa tai tahroja. Ne ovat sileät eli ne eivät ole ryppyiset Käsihygienia Käyttäjälle näkyy 11 kpl kuvia (PIIRROSKUVAT 2-12: Käsien peseminen) kuvateksteineen käsienpesun eri vaiheista järjestyksessä. Käyttäjä saa tehtävänannon sivulle tullessaan sekä puhuttuna että kirjoitettuna: Tutustu käsienpesun vaiheisiin. Kirjoita verbi oikeassa muodossa joka kohdassa ohjeeseen. Sivun alaosassa näkyy videolinkki painike/käsien desinfioiminen sekä videolinkki painike/suojakäsineiden laittaminen. Kuvat ja tekstit: piirroskuva 2: (avata) vesihana ranteella. (Avaa) piirroskuva 3: (kostuttaa) kädet ja käsivarret vedellä. (Kostuta) piirroskuva 4: (ottaa) pesunestettä. (annostella) pesunestettä kyynärpäälläsi. (koskettaa, kieltomuoto) suutinta kämmenellä. (Ota, annostele, älä kosketa)

7 7 piirroskuva 5: (pestä) kädet. (Pese) piirroskuva 6: (pestä) ranteet. (ottaa) tarvittaessa pesunestettä lisää. (Pese, Ota) piirroskuva 7: (pestä) käsivarret. (ottaa) tarvittaessa pesunestettä lisää.(pese, Ota) piirroskuva 8: (huuhdella) runsaan ja juoksevan veden alla. (Huuhtele) piirroskuva 9: (kuivata) kertakäyttöisellä paperipyyhkeellä. (kuivata) ensin kämmen ja sormet ja (edetä) kohti kyynärpäätä. (kuivata) toinen käsi uudella paperilla. (Kuivaa, kuivaa, etene, kuivaa) piirroskuva 10: (sulkea) vesihana paperipyyhkeellä tai muuten niin, että et koske siihen sormin (esimerkiksi kyynärpäällä). (Sulje) piirroskuva 11: (tiputtaa) paperipyyhe kannelliseen roska-astiaan. (Tiputa) piirroskuva 12: (käyttää) käsivoidetta, jos kädet tuntuvat kuivilta. Jos peset usein käsiä päivän aikana, iho voi kuivua. (käytä) Kun käyttäjä on valmis, hän klikkaa Tarkista-painiketta.

8 8 Jos kaikki on oikein, käyttäjä saa palautteen tekstinä sekä puhuttuna Guide X:n äänellä: Kaikki oikein! On tärkeää noudattaa juuri tätä järjestystä sormista käsivarsien suuntaan. Katso seuraavaksi video käsien desinfioimisesta. Jos jotain on väärin, käyttäjä saa palautteen tekstinä sekä puhuttuna Guide X:n äänellä: Yritä uudelleen, kaikki eivät olleet aivan oikein. Oikein menneet kohdat lukittuvat ja väärin menneitä käyttäjä voi vielä muokata ja tarkistaa sitten uudelleen. Jos seuraavassa tarkistuksessa ei vielä kaikki ole oikein, käyttäjä saa oikeat vastaukset väärien viereen näkyviin ja palautteen: Vertaa vastauksiasi mallivastauksiin. Muista, että on tärkeää noudattaa tätä järjestystä käsien pesemisessä. Katso seuraavaksi video käsien desinfioimisesta. (VIDEO 1: Käsien desinfioiminen.) Käyttäjä siirtyy käsienpesutehtävästä videoon, jossa on painike/aloita. Videolla Natalia desinfioi kätensä. Natalia: Näytän sulle, miten kädet desinfioidaan. Olethan pessyt kädet ensin? Käsien pitää olla puhtaat ja kuivat. Paina desinfiointiaineen annostelijaa ranteella tai kyynärpäällä. Älä siis kosken siihen sormilla. Ota desinfiointiainetta täysi kourallinen ja hiero kämmeniä vastakkain. Hiero sitten ainetta sormien väliin kämmenselän puolelta. Hiero sormien väliin kämmenet vastakkain ja sormet lomittain. Jos ainetta ei tunnu olevan tarpeeksi, ota lisää. Hiero desinfiointiaineella vielä peukalot ja kämmensyrjät. Hiero sitten koukistettuja sormia vastakkaiseen kämmenpohjaan. Lopuksi hiero sormenpäitä vastakkaiseen kämmenpohjaan niin kauan, että kädet on kuivat. Hienoa! Nyt olen valmis töihin. TEHTÄVÄ: Käyttäjä saa yksi kerrallaan kolme tehtävää näytölle. Valitse oikea vaihtoehto: a. Kädet pestään vain työvuoron alkaessa. b. Kädet pestään ainakin kerran tunnissa. c. Kädet pestään työvuoron alkaessa sekä kun ne ovat likaantuneet. Käyttäjä voi valita vain yhden vaihtoehdon (radiobutton-lista). Jos käyttäjä valitsee kohdan a, hän saa palautteena väärinmerkin ja puheena Guide X:n äänellä: Nyt ei mennyt aivan oikein. Kädet pitää pestä työvuoron alkaessa, mutta myös muulloin, jos ne likaantuvat. Jos käyttäjä valitsee kohdan b, hän saa palautteena väärinmerkin ja puheena Guide X:n äänellä: Nyt ei mennyt aivan oikein. Kädet pestään silloin, kun ne ovat näkyvästi likaantuneet. Muuten riittää käsien desinfiointi. Jatkuva käsienpesu kuivattaa ihoa.

9 9 Jos käyttäjä valitsee kohdan c, hän saa palautteena oikeinmerkin ja puheena Guide X:n äänellä: Aivan oikein! Onko seuraava väite oikein vai väärin: Jos ei halua pestä tai desinfioida käsiään, voi käyttää suojakäsineitä. a. oikein b. väärin Jos käyttäjä valitsee oikein, hän saa palautteena väärinmerkin ja kuulee puhuttuna: Tämä oli väärin eli kädet pitää pestä ja desinfioida aina ennen suojakäsineiden käyttöäkin. Jos käyttäjä valitsee väärin, hän saa palautteena oikeinmerkin ja kuulee puhuttuna Guide X:n äänellä: Väärinhän tämä on eli kädet pitää pestä ja desinfioida, vaikka käyttäisi suojakäsineitäkin. Natalia on pessyt ja desinfioinut juuri kätensä. Hän huomaa, että hänellä on sormukset sormissaan edelleen. Mitä Natalian pitäisi tehdä? Valitse oikea vaihtoehto: a. Natalian ei tarvitse tehdä mitään, sormukset ovat puhtaat pesun ja desinfioinnin jälkeen. b. Natalian pitää vain ottaa sormukset pois. c. Natalian pitää ottaa sormukset pois ja pestä sekä desinfioida kätensä uudelleen. Jos käyttäjä valitsee a, hän saa palautteena väärinmerkin ja puhuttuna Guide X.n äänellä: Sormusten alle on voinut jäädä likaa. Mitä pitäisi siis tehdä? Jos käyttäjä valitsee b, hän saa palautteena väärinmerkin ja puhuttuna Guide X:n äänellä: Sormusten alle on voinut jäädä likaa. Mitä pitäisi siis tehdä? Jos käyttäjä valitsee c, hän saa palautteena oikeinmerkin ja puhuttuna Guide X.n äänellä: Aivan oikein. Sormusten alle voi jäädä likaa, joten on tarpeen ottaa sormukset pois ja puhdistaa kädet uudelleen. Kun käyttäjä on tehnyt tehtävän, tulee tekstinä näytölle sekä puhuttuna tehtävän: Hoitajan työssä puhtaat kädet ovat erittäin tärkeä asia, mutta joskus tarvitaan myös suojakäsineitä. Miksi ja minkälaisissa tilanteissa hoitaja tarvitsee suojakäsineet? Pohdi asiaa ja listaa tilanteita, joita sinulle tulee mieleen. Katso sitten, mitä Natalia kertoo suojakäsineiden käytöstä omassa työssään. (VIDEO 2: Natalia kertoo suojakäsineiden käytöstä työssään.)

10 10 Natalia: Olethan sä pessy kätes ja desinfioinu ne? Suojakäsineet laitetaan aina puhtaisiin ja desinfioituihin käsiin. Mä käytän hoitotyössä käsineitä, koska ne suojaa sekä mua että potilaita erilaisilta tartunnoilta ja tartuntojen leviämiseltä. Käsineitten pitää olla aina oikeenkokoset. Mulla ei oo mitään allergioita, mut jos mun potilaalla on vaikka kumiallergia, nii mä en voi käyttää kumikäsineitä. Käsineet on kertakäyttösiä eli ne pitää vaihtaa aina, ku vaihtaa hommasta toiseen tai siirtyy potilaasta toiseen. Nyt mä näytän sulle, miten suojakäsineet pitäs laittaa. Käsien pitää siis olla puhtaat ja kuivat. Avaa käsinepakkaus puhtaalle pöydälle, mutta älä koske sitä pakkauksen sisäpintaa. Jos pakkaus meinaa räpsähtää kiinni, nii taita vaikka yhtä kulmaa taakse, niin se pysyy paremmin auki. Laita ensin käsine sun parempaan käteen eli jos oot oikeekätinen nii oikeeseen käteen ja jos oot vasenkätinen nii vasempaan. Tartu paljaalla kädellä käsineen taivutetun suuosan reunaan ja nosta se käsine ilmaan. Se ei sais koskee pöytäpintaan, ettei siihen tartu pöydästä mitään. Laita käsi sit hanskaan. Koske vaan käsineen sisäpuoleen toisella paljaalla kädellä, jos autat sillä käsinettä toiseen käteen. Jätä tää taite ranteen kohdalle paikalleen. Ota käsinekäteen toinen hanska niin, että pidät siitä kiinni taitoskohdasta. Ole tarkkana, että kosket sillä hanskakädellä vaan sen toisen käsineen ulkopintaan. Laita sit käsine käteen. Oikase tää taitos ranteen kohdalla, mutta tee se niin, että et koske paljaaseen ihoon. Oikase sitten toisenkin ranteen kohdalla oleva taitos. Eli näin. Voit oikoo sormiosii, jos tuntuu, et käsineet ei oo kunnolla kädessä. Nyt mä oon sitten valmis tekeen niitä töitä, missä pitää olla suojakäsineet. Videon jälkeen käyttäjälle avautuu tehtävä kirjoitettuna ja puhuttuna Guide X:n äänellä: Testaa tietojasi käsien pesemisestä, desinfioimisesta ja suojakäsineiden käyttämisestä. Vastaa kysymyksiin: Ohje toteuttajalle: kysymykset tulevat näkyviin yksi kerrallaan, tehtävä sekoittaa kysymysten ja kysymysten vastausten järjestyksen eli jos käyttäjä kokeilee testiä uudestaan, kysymykset sekä kysymysten vastaukset ovat eri järjestyksessä. Käyttäjälle näkyy kysymysnumero muodossa X/5. Käyttäjä saa vastauksen jälkeen heti palautteen siitä kohdasta. Vastauksen ja palautteen jälkeen käyttäjä saa aina painikkeen/seuraava näkyviin. Viimeisellä sivulla käyttäjä näkee, kuinka monta meni oikein muodossa X/5. TEHTÄVÄ: Käyttäjä saa näytölle kysymyksiä yksi kerrallaan. Onko seuraava väite oikein vai väärin: Hoitaja ei saa koskaan koskea potilaisiin paljain käsin. Hoitajalla pitää siis olla aina suojakäsineet.

11 11 SANASTO: a. oikein b. väärin Jos käyttäjä valitsee Totta, hän saa palautteena väärinmerkin ja kuulee puhuttuna: Nyt ei mennyt ihan oikein. Väite on väärin. Hoitaja saa koskea potilaisiin paljain käsin sellaisissa tilanteissa, joissa ei ole tartuntavaaraa. Tämä riippuu siis myös potilaan tilasta. Hoitaja voi esimerkiksi mitata potilaan pulssin tai kammata potilaan hiukset ilman suojakäsineitä. Jos käyttäjä valitsee väärin, hän saa palautteena oikeinmerkin ja kuulee puhuttuna: Väärinhän se on. Hoitaja saa koskea potilaisiin paljain käsin tilanteissa, joissa ei ole tartuntavaaraa. Tämä riippuu siis myös potilaan tilasta. Hoitaja voi esimerkiksi mitata potilaan pulssin tai kammata potilaan hiukset ilman suojakäsineitä. Mikä seuraavista väitteistä on totta: a. Kertakäyttöiset suojakäsineet voidaan pestä vedellä ja niitä voi käyttää uudelleen. b. Kertakäyttökäsineet voidaan desinfioida ja käyttää uudelleen. c. Kertakäyttökäsineitä ei saa pestä eikä desinfioida. Ne ovat kertakäyttöiset eli niitä käytetään vain kerran. tartuntavaara = pulssi = kertakäyttöinen = potilaan tila = Jos käyttäjä valitsee a, hän saa palautteena väärinmerkin ja puhuttuna Guide X:n äänellä: Ei, kertakäyttöisiä käsineitä voi käyttää vain yhden kerran. Tämä väite ei siis ole totta. Jos käyttäjä valitsee b, hän saa palautteena väärinmerkin ja puhuttuna Guide X:n äänellä: Ei, kertakäyttökäsineitä ei voi desinfioida eikä käyttää uudelleen. Tämä väite ei siis ole totta. jos käyttäjä valitsee c, hän saa palautteena oikeinmerkin ja puhuttuna Guide X:n äänellä: Näin on, kertakäyttöisyys tarkoittaa sitä, että käsineitä voi käyttää vain yhden kerran. Väite on totta Aamuraportti

12 12 Ohje tekniselle toteuttajalle: Kun käyttäjä tulee sivulle, hän näkee kuvan hoitajasta, joka kertoo Natalialle, mikä tilanne osastolla on vuoron vaihtuessa. Käyttäjä käynnistää painikkeesta hoitajan raportin. Raportin edetessä käyttäjälle näkyy raporttiin liittyviä kuvia hoitajan kuvan vieressä. Guide X:n äänellä sekä tekstinä näytöllä: Kun Natalia tulee töihin, hän perehtyy osastolla olevien potilaiden tilaan. Natalia lukee raportit ja katsoo, mitä potilaista on niihin kirjattu. Yövuorossa ollut hoitaja kertoo Natalialle kolmen potilaan tilanteesta. Kuuntele, mitä yövuorossa ollut hoitaja kertoo. Käyttäjä klikkaa painiketta/kuuntele. (KUVA 22: edellisen vuoron hoitaja) Hoitaja kertoo: Maija Lehmus (KUVA 23: potilas Maija Lehmus, v nuori nainen, potilassängyssä, käsi kipsattuna, paljon mustelmia, ollut auto-onnettomuudessa) tullu osastolle eilen aamulla. Ollu auto-onnettomuudessa. Murtuma vasemmassa kädessä, paljon mustelmia eri puolella kehoo. Ilmeisesti aivotärähdys. Valittaa kipuja ja päänsärkyy, mutta on saanu yöllä kipulääkitystä. Ei ole nukkunut juurikaan yöllä. Sit tää Tiina Marjanen. (KUVA 24: potilas Tiina Marjanen keski-ikäinen nainen, potilassängyssä, näyttää siltä, että on hengitysvaikeuksia ja tosi flunssainen olo) Saapu eilen illalla. Astmaatikko. Hengitysvaikeuksii ja korkee kuume. Valittaa lihassärkyä ja päänsärkyä. Diagnoosina influenssa. Tänään pitäis olla vielä näitä kokeita. On juotettu runsaasti ja yritetty alentaa kuumetta. Lääkäri määräs yöllä vielä lääkkeeks keuhkoputkia avaavaa. Nyt aamuyöstä asentohoitona puoli-istuvas asennossa, että toi hengitys kulkis paremmin. Sitten tää kolmas on Jaakko Mäkelä (KUVA 25: potilas Jaakko Mäkelä, vanhus n v., potilassängyssä, turhautuneen, kiukkuisen ja ärtyneen näköinen). Tarvii aika paljon avustusta. Ongelmia kotona pärjäämisessä. Tullu hoidon tarpeen arviointiin. Ei pääse ite ylös, mut haluaa käydä vessassa ite. Tarvii apua syöttämisessä sekä juottamisessa. Hermostu yöllä kun häntä autettiin. On ollu levoton ja vähä aggressiivinen, sellane turhautunu. Sama yleiskielisenä tekstinä luettavissa näytöltä: Maija Lehmus on tullut osastolle eilen aamulla. Ollut auto-onnettomuudessa. Murtuma vasemmassa kädessä, paljon mustelmia eri puolella kehoa. Ilmeisesti aivotärähdys. Valittaa kipuja ja päänsärkyä, mutta on saanut yöllä kipulääkitystä. Ei ole nukkunut juurikaan yöllä. Sitten Tiina Marjanen. Saapui eilen illalla. Astmaatikko. Hengitysvaikeuksia ja korkea kuume. Valittaa lihassärkyä ja päänsärkyä. Diagnoosina influenssa. Tänään pitäisi vielä olla näitä kokeita. On juotettu runsaasti ja yritetty alentaa kuumetta. Lääkäri määräsi yöllä vielä keuhkoputkia avaavaa lääkettä helpottamaan hengitystä. Nyt aamuyöstä asentohoitona puoli-istuvassa asennossa, että hengitys kulkisi paremmin. Sitten kolmantena Jaakko Mäkelä. Tarvitsee aika paljon avustusta. Ongelmia kotona pärjäämisessä. Tullut hoidon tarpeen arviointiin. Ei pääse itse ylös, mutta haluaa käydä itse WC:ssä. Tarvitsee apua syömisessä sekä juomisessa. Hermostui yöllä, kun häntä autettiin. On ollut levoton ja vähän aggressiivinen, sellainen turhautunut.

13 Raportoinnin aikamuotoja Tekstinä näytöllä ja Guide X:n äänellä. Täydennä verbimuodot seuraaviin virkkeisiin. Suluissa näet aina, mikä sana ja missä muodossa viivalle pitää kirjoittaa. Ohje tekniselle toteuttajalle: Käyttäjä kirjoittaa suluissa olevan vihjeen mukaan viivalle vastauksen ja tarkistaa lopuksi vastauksensa klikkaamalla Tarkista-painiketta. Oikeat vastauksen ja siis myös vastausviivakohdat lihavoitu tehtävässä. Potilas on (aktiivin preesens, olla) osastolla seurattavana. Maijan tilaa seurataan (passiivin preesens, seurata). Maija tuli (aktiivin imperfekti, tulla) osastolle eilen. Hänellä on (passiivin preesens, olla) murtuma vasemmassa kädessä ja paljon mustelmia eri puolella kehoa. Potilas valittaa (aktiivin preesens, valittaa) kipuja ja päänsärkyä. Hän on saanut (aktiivin perfekti, saada) yöllä kipulääkitystä. Potilas ei ole nukkunut (aktiivin perfekti, kieltomuoto, nukkua) yöllä. Tiinalla on (passiivin preesens, olla) hengitysvaikeuksia ja korkea kuume. Potilasta on juotettu (passiivin perfekti, juottaa). Lääkäri määräsi (aktiivin imperfekti, määrätä) avaavaa lääkettä. Hoitomuotona on ollut (aktiivin perfekti, olla) asentohoito. Jaakko tarvitsee (aktiivin preesens, tarvita) paljon avustamista. Potilas hermostui (aktiivin imperfekti, hermostua). Hän on ollut (aktiivin perfekti, olla) levoton. Kun käyttäjä on kirjoittanut vastaukset ja klikannut Tarkista-painiketta, hän näkee, mitkä kohdat ovat menneet oikein ja mitkä mahdollisesti väärin. Väärin menneiden vastausten vieressä oikea vastaus näkyvissä, jotta käyttäjä voi verrata sitä ja omaa vastaustaan Ajan ilmaukset Tekstinä näytöllä ja puhuttuna Guide X:n äänellä: Mitä seuraavat ajan ilmaukset mielestäsi tarkoittavat? Määrittele tarkka aika, milloin nämä ilmaukset tapahtuvat. Minkä verran kuluu aikaa, jos sanot tekeväsi jonkin asian heti tai kohta?

14 14 Keskustele sitten jonkun toisen opiskelijan / työkaverisi / tuttavasi tai vaikka opettajan kanssa määritelmistäsi. Verratkaa määrittelemiänne kestoja. Mitä ongelmia työpaikalla voi tulla siitä, että ihmiset ymmärtävät ajan ilmaukset eri tavalla? nyt heti kohta joskus äkkiä nopeasti pian vähän ajan kuluttua hetken kuluttua jossain vaiheessa vartin päästä myöhemmin eilen huomenna ylihuomenna ensi viikolla ensi kuussa ensi vuonna Samaa tarkoittavat sanat Käyttäjä näkee sekä tehtävässä 1 että tehtävässä 2 kaksi sanaryhmää, joista pitää keskelle muodostaa sanapareja raahaamalla hiirellä sanat vastauslokeroihin.

15 15 Kirjoitettuna näkyvissä sekä puhuttuna Guide X:n äänellä: Yhdistä synonyymit eli samaa tarkoittavat sanat. Raahaa hiirellä sanat lokeroihin pareiksi. ja sekä ajatella miettiä alkaa ruveta ehkä kenties kyetä pystyä heti välittömästi ymmärtää käsittää lähteä mennä tahallaan tarkoituksellisesti saapua tulla Kun käyttäjä on raahannut sanat pareiksi lokeroihin, hän klikkaa Tarkista-painiketta. Jos kaikki ovat oikein, käyttäjä saa palautteen: Kaikki oikein, löysit samaa tarkoittavat sanat!. Jos kaikki eivät ole oikein, oikein olevat jäävät paikoilleen ja muut sanat palautuvat lokeroihin. Käyttäjä saa palautteen Yritä vielä uudelleen! Potilas 1: Maija Lehmus Ohje tekniselle toteuttajalle: Sivulle tullessaan käyttäjä näkee kuvan potilashuoneesta: Natalia on kuvassa keskustelemassa kivuliaan näköisen potilaan X kanssa. Kuvaan liittyy kuuntelu, jonka käyttäjä voi aloittaa klikkaamalla Kuuntele keskustelu -painiketta. Kun keskustelu käynnistyy, käyttäjä saa sen myös tekstinä näkyviin yleiskielisenä versiona esim. kuvan viereen. KUVA26: Natalia keskustelemassa Maija Lehmuksen kanssa. Johdantoteksti kuvaan: Potilas X on ollut auto-onnettomuudessa. Hänellä on murtunut vasen kyynärvarsi, tullut paljon mustelmia eri puolille kehoa. Hänellä on myös aivotärähdys. Puhuttu teksti: Natalia: Huomenta, mikä tänään on olo? Potilas X: No ei tää ny hyvä oo. Em mä oikeen saanu nukkuttua. Tuntu että nää kivut valvottaa. Eikä helpottanu se kipulääke minkä mä yöllä sain. Tai enintään ihan hetki meni vähä helpommin.

16 16 Natalia: Missä se kipu tuntuu? Potilas: No tossa pyörii tuolla vatsan tienoilla edelleen. Em mä oikein tiedä tarkalleen, ku tuntuu että se jotenkin vaihtaa välillä paikkaa. Ja tohon käteen sattuu kyllä nyt tosi paljon, eikä päänsärkykään oo oikein helpottanu. Mulla on jotenki huono olo muutenki, tuntuu kylmännihkeeltä ja heikottaa. Natalia: Miten sä kuvailisit niitä kipuja? Miltä ne tuntuu? Potilas: Toi vatsakipu on jotenkin sellanen pistävä. Kättä särkee vähän jokapuolelta. Tää päänsärky tykyttää tossa vasemmalla puolella otsaa. Musta tuntuu etten kohta pysty ees ajatteleen mitään kun sattuu nii paljon. Natalia: Ja susta tuntuu ettei se sun yöllä saama kipulääke ole auttanu? Potilas: En mä ainakaan saanu nukuttua. Ehkä se iha hetken autto, mutta nyt sattuu. Natalia: Mä pyydän lääkäriä käymään kohta. Kirjoitettu teksti: Natalia: Huomenta, mikä tänään on olo? Potilas X: No ei tämä nyt hyvä ole. En oikein saanut nukuttua. Tuntuu, että nämä kivut valvottavat. Eikä helpottanut se kipulääke, minkä yöllä sain. Tai enintään ihan hetki meni vähän helpommin. Natalia: Missä se kipu tuntuu? Potilas: No tuossa pyörii tuolla vatsan tienoilla edelleen. En oikein tiedä tarkalleen, kun tuntuu, että se jotenkin vaihtaa välillä paikkaa. Ja tuohon käteen sattuu kyllä nyt tosi paljon, eikä päänsärkykään ole oikein helpottanut. Minulla on jotenkin huono olo muutenkin, tuntuu kylmännihkeältä ja heikottaa. Natalia: Miten kuvailisit niitä kipuja? Miltä ne tuntuvat? Potilas: Tuo vatsakipu on jotenkin sellainen pistävä. Kättä särkee vähän jokapuolelta. Tämä päänsärky tykyttää tuossa vasemmalla puolella otsaa. Minusta tuntuu, etten kohta pysty edes ajattelemaan mitään, kun sattuu niin paljon. Natalia: Ja sinusta tuntuu, ettei se yöllä saamasi kipulääke ole auttanut? Potilas: En ainakaan saanut nukuttua. Ehkä se ihan hetken auttoi, mutta nyt sattuu. Natalia: Minä pyydän lääkäriä käymään kohta. TEHTÄVÄ (sisältökysymykset kuullusta/luetusta): Valitse oikea vaihtoehto: Ohje tekniselle toteuttajalle: Monivalintatehtävä, joka kohdassa yksi oikea vastaus. Jos käyttäjä valitsee väärän vaihtoehdon, kirjoitetusta dialogista korostuu aina kohta, jossa on oikea vastaus sisältönä ja käyttäjän pitää itse verrata omaa vastaustaan kohtaan. Kysymykset tulevat yksi kerrallaan vastattavaksi. 1. Miten kipulääke on auttanut? Potilas on saanut yöllä kipulääkkeen. Potilas on sitä mieltä, että a. kipulääke on auttanut kipuihin. b. kipulääke on auttanut hetkeksi, mutta ei riittävästi. c. kipulääke ei ole auttanut kipuihin.

17 17 Jos käyttäjä valitsee oikean vaihtoehdon b, hän saa palautteen: Oikein!. Jos käyttäjä valitsee väärän vaihtoehdon a tai c, hän saa palautteen: Väärin. Tarkista vielä vastaus tekstistä. Tekstistä korostuu kohta: Eikä helpottanut se kipulääke, minkä yöllä sain. Tai enintään ihan hetki meni vähän helpommin. Käyttäjä klikkaa Seuraava kysymys painiketta. 2. Missä potilaalla on kipuja? Potilaalla on kipuja a. vatsassa, kädessä ja päässä. b. vatsassa, jalassa ja päässä. c. kädessä, päässä ja selässä. Jos käyttäjä valitsee oikean vaihtoehdon a, hän saa palautteen: Oikein!. Jos käyttäjä valitsee väärän vaihtoehdon b tai c, hän saa palautteen: Väärin. Tarkista vielä vastaus tekstistä. Tekstistä korostuu kohta: Potilas: No tuossa pyörii tuolla vatsan tienoilla edelleen. En oikein tiedä tarkalleen, kun tuntuu, että se jotenkin vaihtaa välillä paikkaa. Ja tuohon käteen sattuu kyllä nyt tosi paljon, eikä päänsärkykään ole oikein helpottanut. Minulla on jotenkin huono olo muutenkin, tuntuu kylmännihkeältä ja heikottaa. Käyttäjä klikkaa Seuraava kysymys painiketta. 3. Minkälainen olo potilaalla on? a. Potilaasta tuntuu, että hän on terve ja hänellä on hyvä olo. b. Potilaasta tuntuu, että hänellä on kipuja ja huono olo. Jos käyttäjä valitsee oikean vaihtoehdon b, hän saa palautteen: Oikein!. Jos käyttäjä valitsee väärän vaihtoehdon a, hän saa palautteen: Väärin! Tarkista vielä vastaus tekstistä. Tekstistä korostuu kohta: Potilas: No tuossa pyörii tuolla vatsan tienoilla edelleen. En oikein tiedä tarkalleen, kun tuntuu, että se jotenkin vaihtaa välillä paikkaa. Ja tuohon käteen sattuu kyllä nyt tosi paljon, eikä päänsärkykään ole oikein helpottanut. Minulla on jotenkin huono olo muutenkin, tuntuu kylmännihkeältä ja heikottaa. Käyttäjälle näkyy tekstinä viimeisen tehtävän jälkeen: Seuraavaksi voit tutustua tarkemmin ihmisen anatomiaan sekä kipuun. Painikkeet tehtäviin: Ihmisen keho, Aistit ja kipu

18 Ihmisen keho Ohje tekniselle toteuttajalle: Tehtävä on kolmeosainen. Ensiksi käyttäjän pitää raahata paikoilleen luut. Sen jälkeen käyttäjä raahaa paikoilleen elimet. Sen jälkeen käyttäjä voi tutkia tarkemmin paikoilleen sijoittamiaan luita ja elimiä ja harjoitella niiden nimityksiä luettuna ja puhuttuna. Kun käyttäjä tulee sivulle, hän saa puhuttuna ja kirjoitettuna tehtävänannon Guide X:n äänellä: Missä sijaitsevat ihmisen luut sekä sydän, aivot, keuhkot, ruoansulatuselimistö, munuaiset ja virtsatiet, silmät ja korvat? Raahaa ensin hiirellä luut ihmisen oikeisiin kohtiin. Raahaa sitten elimet oikeisiin paikkoihin. Tehtävänannon jälkeen luukuvaryhmä muuttuu aktiiviseksi. Käyttäjä raahaa yksi kerrallaan luukuvia oikeisiin kohtiin ihmiseen. Jos kuva on raahattu oikeaan kohtaan, se jää paikalleen. Jos kuva ei ole oikeassa kohdassa, se ponnahtaa takaisin ja käyttäjä saa palautteen puhuttuna Guide X:n äänellä ja kirjoitettuna: Yritä uudelleen, kohta ei ollut oikea. Kun kaikki kuvat ovat oikeissa kohdissa, käyttäjä saa palautteen puhuttuna Guide X:n äänellä ja kirjoitettuna: Hienoa, sait ihmisen luurangon koottua! Tämän jälkeen elinkuvaryhmä muuttuu aktiiviseksi. Käyttäjä raahaa yksi kerrallaan elinkuvia oikeisiin kohtiin luurangon päälle. Jos kuva on raahattu oikeaan kohtaan, se jää paikalleen. Jos kuva ei ole oikeassa kohdassa, se ponnahtaa takaisin ja käyttäjä saa palautteen puhuttuna Guide X:n äänellä ja kirjoitettuna: Yritä uudelleen, kohta ei ollut oikea. Kun kaikki elinkuvat ovat oikeissa kohdissa, käyttäjä saa palautteen puhuttuna Guide X:n äänellä ja kirjoitettuna: Hienoa, sijoitit elimet oikeille paikoilleen! Nyt voit tutkia tarkemmin ihmisen luurankoa ja elimiä klikkaamalla niitä. Käyttäjä näkee kaksi kuvaryhmää ihmishahmon (PIIRROSKUVA 13: ihmishahmo) vieressä: 1)Luukuvat: Otsaluu = os. frontale (PIIRROSKUVA 14: otsaluu) Yläleuka = maxilla (PIIRROSKUVA 15: yläleuka) Alaleuka = mandibula (PIIRROSKUVA 16: alaleuka) Solisluu = Clavicula (PIIRROSKUVA 17: solisluu) Lapaluu = Scapula (PIIRROSKUVA 18: lapaluu) Rintalasta = Sternum (PIIRROSKUVA 19: rintalasta) Kylkiluu = Costa (PIIRROSKUVA 20: kylkiluu) Olkaluu = Humerus (PIIRROSKUVA 21: olkaluu) Värttinäluu = Radius (PIIRROSKUVA 22: värttinäluu) Kyynärluu = Ulna (PIIRROSKUVA 23: kyynärluu)

19 19 Lonkkaluu = os. coxae (PIIRROSKUVA 24: lonkkaluu) Reisiluu = Femur (PIIRROSKUVA 25: reisiluu) Pohjeluu = Fibula (PIIRROSKUVA 26: pohjeluu) Sääriluu = Tibia (PIIRROSKUVA 27: sääriluu) Polvilumpio = Patella (PIIRROSKUVA 28: polvilumpio) Istuinluu = os ischii (PIIRROSKUVA 29: istuinluu) Suoliluu = os. ilium (PIIRROSKUVA 30: suoliluu) 2) Elimistökuvat: Sydän (PIIRROSKUVA 31: sydän), Aivot (PIIRROSKUVA 32: aivot), Keuhkot (PIIRROSKUVA 33: keuhkot), Ruoansulatuselimistö (PIIRROSKUVA 34: ruoansulatuselimistö), Munuaiset ja virtsatiet (PIIRROSKUVA 35: munuaiset ja virtsatiet), Silmät (PIIRROSKUVA 36: silmät), Korvat (PIIRROSKUVA 37: korvat). Kun käyttäjä klikkaa eri kohdissa olevia luita ja elimiä, avautuu ponnahdusikkuna, jossa tekstinä ja puhuttuna selitys osasta. 1. Elimistö Ihmisen kuva avattuna, joita eri elimiä klikkaamalla avautuu itse elin ja kuuluu puhuttuna elimen nimi suomeksi. Tämän viereen tulee suomeksi ja latinaksi elimen nimi. Elimet: Sydän = cor kun klikkaa toisen kerran avautuu sydämen rakenne (PIIRROSKUVA 38: sydämen rakenne). Vieressä on lueteltu: 1. Oikea eteinen 2. Oikea kammio 3. Vasen eteinen 4. Vasen kammio 5. Yläonttolaskimo 6. Alaonttolaskimo 7. Keuhkovaltimo 8. Keuhkolaskimo 9. Aortta Aivot = encephalon kun klikkaa toisen kerran avautuu aivojen rakenne (PIIRROSKUVA 39: aivojen rakenne). Vieressä on lueteltu: 1. Isoaivot 2. Väliaivot 3. Keskiaivot 4. Aivokurkiainen 5. Pikkuaivot 6. Selkäydin 7. Aivolisäke

20 20 8. Hypotalamus Keuhkot = pulmo, pulmones kun klikkaa toisen kerran avautuu keuhkojen rakenne (PIIRROSKUVA 40: keuhkojen rakenne). Vieressä on lueteltu: 1. Henkitorvi 2. Kurkunpää 3. Pääkeuhkoputki 4. Oikea keuhko 5. Vasen keuhko 6. Keuhkopussi 7. Välikarsina 8. Pallea Ruuansulatuselimistö = digestio kun klikkaa toisen kerran avautuu ruuansulatuselimistön rakenne (PIIRROSKUVA 41: ruoansulatuselimistön rakenne). Vieressä on lueteltu: 1. Ruokatorvi 2. Mahalaukku 3. Pohjukkaissuoli 4. Tyhjäsuoli 5. Sykkyräsuoli 6. Umpisuoli 7. Umpilisäke 8. Nouseva paksusuoli 9. poikittainen paksusuoli 10. laskeva paksusuoli 11. Vemmelsuoli 12. Peräsuoli 13. Peräaukko 14. Maksa 15. Haima Munuaiset = ren, renes ja virtsatiet kun klikkaa toisen kerran avautuu munuaisten ja virtsateiden rakenne (PIIRROSKUVA 42: munuaisten ja virtsateiden rakenne). 1. Aortta 2. Alaonttolaskimo 3. Munuainen 4. Virtsajohdin 5. Virtsarakko 6. Virtsaputki

Pitääkö murtunut jalkani leikata? Mitä röntgenkuvissa näkyy? Mitä laboratoriokokeet osoittavat? Pitääkö minun olla syömättä ennen laboratoriokokeita?

Pitääkö murtunut jalkani leikata? Mitä röntgenkuvissa näkyy? Mitä laboratoriokokeet osoittavat? Pitääkö minun olla syömättä ennen laboratoriokokeita? '' Pitääkö murtunut jalkani leikata? Mitä röntgenkuvissa näkyy? Mitä laboratoriokokeet osoittavat? Pitääkö minun olla syömättä ennen laboratoriokokeita? Kuinka kauan kipsiä pidetään jalassa? Saako kipeälle

Lisätiedot

Puhtaus mies. Puhtaus edistää terveyttä. Se edistää myös hyvää oloa, koska on kiva olla puhdas. Puhtaana myös tuoksut hyvälle.

Puhtaus mies. Puhtaus edistää terveyttä. Se edistää myös hyvää oloa, koska on kiva olla puhdas. Puhtaana myös tuoksut hyvälle. Puhtaus mies Puhtaus edistää terveyttä. Se edistää myös hyvää oloa, koska on kiva olla puhdas. Puhtaana myös tuoksut hyvälle. Puhtaus ei ole vain oma asiasi. Puhtaus on tärkeää, kun olet tekemisissä muiden

Lisätiedot

VASTASYNTYNEIDEN LÄÄKKEETTÖMÄT KIVUNHOIDON MENETELMÄT

VASTASYNTYNEIDEN LÄÄKKEETTÖMÄT KIVUNHOIDON MENETELMÄT VASTASYNTYNEIDEN LÄÄKKEETTÖMÄT KIVUNHOIDON MENETELMÄT 11.4.2016 OPAS VANHEMMILLE EFJKVF Joskus pienimmät asiat ottavat suurimman paikan sydämessäsi. A. A. Milne, Nalle Puh Emmi Ristanen, Laura Kolari &

Lisätiedot

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi.

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi. Juhan naapuri Juha tulee töistä kotiin puoli kahdelta. Pihalla on tumma mies pienen tytön kanssa. Tyttö leikkii hiekkalaatikolla. Mies istuu penkillä ja lukee sanomalehteä. Terve! Moi! Sä oot varmaan uusi

Lisätiedot

SISÄLTÖ: Kliinisen neurofysiologian osaston henkilökunta. Anne Hjort Ullamari Vienonen. Valokuvissa Eetu 4v isänsä kanssa

SISÄLTÖ: Kliinisen neurofysiologian osaston henkilökunta. Anne Hjort Ullamari Vienonen. Valokuvissa Eetu 4v isänsä kanssa SISÄLTÖ: TERVETULOA KLIINISEN NEUROFYSIOLOGIAN OSASTOLLE 3 MITÄ TEHDÄ ENNEN KUIN TULET TUTKIMUKSENN 4 EEG ELI AIVOSÄHKÖTUTKIMUS 7 AIVOT OHJAAVAT SINUA 8 EETU JA NALLE EEG:SSÄ, MITÄ MEILLÄ TAPAHTUU 9 KARTTA

Lisätiedot

SISÄELINTEN TUTKIMUSRAPORTTI

SISÄELINTEN TUTKIMUSRAPORTTI SISÄELINTEN TUTKIMUSRAPORTTI Hanna-Riina Raunio 9c Tutkimme 1.11.2012 biologian tunnilla naudan sisäelimiä. Tutkimme munuaisia, maksaa, keuhkoja ja henkitorvea sekä ruokatorvea ja kieltä. Pidin tutkimisesta,

Lisätiedot

Pong-peli, vaihe Aliohjelman tekeminen. Muilla kielillä: English Suomi. Tämä on Pong-pelin tutoriaalin osa 3/7. Tämän vaiheen aikana

Pong-peli, vaihe Aliohjelman tekeminen. Muilla kielillä: English Suomi. Tämä on Pong-pelin tutoriaalin osa 3/7. Tämän vaiheen aikana Muilla kielillä: English Suomi Pong-peli, vaihe 3 Tämä on Pong-pelin tutoriaalin osa 3/7. Tämän vaiheen aikana Jaetaan ohjelma pienempiin palasiin (aliohjelmiin) Lisätään peliin maila (jota ei voi vielä

Lisätiedot

Paritreenejä. Lausetyypit

Paritreenejä. Lausetyypit Paritreenejä Lausetyypit Keskustele parin kanssa, kysy parilta! Omasta mielestäni olen Minun perhe on Minun suku on Minun äiti on Minun isä on Minun koti on Minun lempiruoka on Minun suosikkilaulaja on

Lisätiedot

Tuen tarpeen tunnistaminen

Tuen tarpeen tunnistaminen Tuen tarpeen tunnistaminen Matematiikan arviointi ensimmäinen luokka talvi Esitysohjeet opettajalle Arvioinnin yleisiä periaatteita Tutustu ennen tehtävien esittämistä ohjeisiin ja materiaaliin sekä tarkista,

Lisätiedot

Helsingissä Kustannusosakeyhtiö Otava

Helsingissä Kustannusosakeyhtiö Otava Helsingissä Kustannusosakeyhtiö Otava JAKSON❶TAVOITTEET 1. Tutustu jaksoon 1. Kotona, koulussa ja kaupungissa. Mikä aiheista kiinnostaa sinua eniten? 2. Merkitse rastilla tärkein tavoitteesi tässä jaksossa.

Lisätiedot

PIHALLA (WORKING TITLE) by Tom Norrgrann & Nils-Erik Ekblom. Mikun koekuvausmateriaali

PIHALLA (WORKING TITLE) by Tom Norrgrann & Nils-Erik Ekblom. Mikun koekuvausmateriaali PIHALLA (WORKING TITLE) by Tom Norrgrann & Nils-Erik Ekblom Mikun koekuvausmateriaali MUSTA RUUTU. Kuulemme musiikkia. Ruudun oikeaan ala-laitaan ilmestyy grafiikkaa: SANNA on POKEttanut sinua. S0 INT.

Lisätiedot

Hyvinvointia työstä. Kemppainen, Rahkonen, Korkiakangas, Laitinen Työterveyslaitos

Hyvinvointia työstä. Kemppainen, Rahkonen, Korkiakangas, Laitinen Työterveyslaitos Hyvinvointia työstä Herättelevät kysymykset ammattikuljettajalle Terveenä ja hyvinvoivana jo työuran alussa POHDI OMAA TERVEYSKÄYTTÄYTYMISTÄSI VASTAAMALLA SEURAAVIIN KYSYMYKSIIN: TYÖ Kuinka monta tuntia

Lisätiedot

Tehtävät. ravintoon liittyvät tehtävät 1 4. Opiskelijaelämä ja ruokailu. Oma ruokarytmini. Minkä haluaisin olevan toisin? Oletko tunnesyöjä?

Tehtävät. ravintoon liittyvät tehtävät 1 4. Opiskelijaelämä ja ruokailu. Oma ruokarytmini. Minkä haluaisin olevan toisin? Oletko tunnesyöjä? Tehtävät 1 ravintoon liittyvät tehtävät 1 4 Opiskelijaelämä ja ruokailu Pohdi, miten ruokailusi on muuttunut opintojen aloittamisen jälkeen. 2 Oma ruokarytmini Millainen on oma ruokarytmisi? Oletko huomannut

Lisätiedot

Tentti erilaiset kysymystyypit

Tentti erilaiset kysymystyypit Tentti erilaiset kysymystyypit Monivalinta Monivalintatehtävässä opiskelija valitsee vastauksen valmiiden vastausvaihtoehtojen joukosta. Tehtävään voi olla yksi tai useampi oikea vastaus. Varmista, että

Lisätiedot

Anafylaksia Tietoa Jextin käyttäjälle

Anafylaksia Tietoa Jextin käyttäjälle Anafylaksia Tietoa Jextin käyttäjälle Mitä on anafylaksia? Allergiaoireet voivat vaihdella eri henkilöiden tai tapausten kesken. Allergiat ovat hyvin tavallisia joidenkin tutkimusten mukaan jopa yhdellä

Lisätiedot

Tentti erilaiset kysymystyypit

Tentti erilaiset kysymystyypit Tentti erilaiset kysymystyypit Kysymystyyppien kanssa kannatta huomioida, että ne ovat yhteydessä tentin asetuksiin ja erityisesti Kysymysten toimintatapa-kohtaan, jossa määritellään arvioidaanko kysymykset

Lisätiedot

Kirjoita dialogi (yksi tai monta!)

Kirjoita dialogi (yksi tai monta!) Kirjoita dialogi (yksi tai monta!) Poliisilaitos Kela Posti Pankki Työvoimatoimisto Poliisiasema Trafi Katsastus Poliisilaitos Kela Posti Pankki Työvoimatoimisto Poliisiasema Trafi Katsastus Maistraatti

Lisätiedot

NÄYTTEENOTTO. Opaskirjanen lapsille ja vanhemmille

NÄYTTEENOTTO. Opaskirjanen lapsille ja vanhemmille LASTEN NÄYTTEENOTTO Opaskirjanen lapsille ja vanhemmille Sisältö: Tervetuloa laboratorioon Mitä veri on? Verinäytteenotto Verinäytteenotto sormenpäästä Taikalaastari Sydänfilmi eli EKG 2.painos 2015 Alkuperäinen

Lisätiedot

Miksi lasten vanhemmat tarvitsevat liikuntaa? Fyysisen toimintakyvyn ylläpitämiseksi Psyykkisen terveyden ylläpitämiseksi Sosiaaliset suhteet

Miksi lasten vanhemmat tarvitsevat liikuntaa? Fyysisen toimintakyvyn ylläpitämiseksi Psyykkisen terveyden ylläpitämiseksi Sosiaaliset suhteet Miksi lapset tarvitsevat liikuntaa? Selviytyäkseen jokapäiväisen elämän tarpeista ja vaatimuksista Päivittäisen hyvinvoinnin tueksi Saavuttaakseen uusien asioiden oppimiseen vaadittavia edellytyksiä Terveyden

Lisätiedot

SISARUKSENA KESKOSVAUVALLE

SISARUKSENA KESKOSVAUVALLE SISARUKSENA KESKOSVAUVALLE Onneksi olkoon pikkusisaruksestasi! Perheeseenne on syntynyt uusi perheenjäsen ja sinusta on tullut isosisko tai isoveli. Pienen sisaruksesi syntymä on ollut sinulle varmasti

Lisätiedot

Lihashuolto. Venyttely

Lihashuolto. Venyttely Lihashuolto Aina ennen harjoitusta huolellinen alkulämpö, joka sisältää lyhytkestoiset venytykset noin 5-7 sek (ei pitkäkestoisia venytyksiä, sillä muuten lihasten voimantuotto ja kimmoisuus heikentyy).

Lisätiedot

2 Suomen kielen äänteet

2 Suomen kielen äänteet 1 Ruudulla on ensin vain Ali. Linkit kolmeen suomen kielen äänteiden alakokonaisuuteen (2.1 Kirjaintarjottimeen, 2.2 Yksittäisiin äänteisiin sekä 2.3 Äänteistä tavuiksi ja sanoiksi) ilmestyvät ruudulle

Lisätiedot

PUHUMISEN HARJOITUSTESTI. Tehtävä 1 KERTOMINEN

PUHUMISEN HARJOITUSTESTI. Tehtävä 1 KERTOMINEN PUHUMISEN HARJOITUSTESTI Tehtävä 1 KERTOMINEN Kerro, mitä teet, kun sinua jännittää. Sinulla on kaksi minuuttia aikaa miettiä, mitä sanot ja 1,5 minuuttia aikaa puhua. Aloita puhuminen, kun kuulet kehotuksen

Lisätiedot

Kun sä olet poissa kurssilta

Kun sä olet poissa kurssilta Kun sä olet poissa kurssilta Kun sä olet poissa kurssilta, soita tai kirjoita viesti. Anteeksi, mä en voi tulla tänään kurssille, koska mä oon sairas. mulla on flunssa. mun vatsa on tosi kipeä. mun lapsi

Lisätiedot

TILANNETAULUT AVUKSI KOMMUNIKOINTIIN AFAATTISEN POTILAAN JA HOITAJAN VÄLILLE

TILANNETAULUT AVUKSI KOMMUNIKOINTIIN AFAATTISEN POTILAAN JA HOITAJAN VÄLILLE Savonia-ammattikorkeakoulu 2013 OPINNÄYTETYÖ - AMMATTIKORKEAKOULUTUTKINTO SOSIAALI-, TERVEYS- JA LIIKUNTA-ALA TILANNETAULUT AVUKSI KOMMUNIKOINTIIN AFAATTISEN POTILAAN JA HOITAJAN VÄLILLE Alaotsikko T E

Lisätiedot

Passiivin preesens VERBITYYPPI 1: Yksikön 1. persoonan vartalo + -taan, -tään

Passiivin preesens VERBITYYPPI 1: Yksikön 1. persoonan vartalo + -taan, -tään Passiivin preesens VERBITYYPPI 1: Yksikön 1. persoonan vartalo + -taan, -tään - Jos vartalon viimeinen vokaali on a tai ä, siitä tulee passiivissa e. - Kielteiseen passiiviin lisätään ei, ja otetaan -an/-än

Lisätiedot

PUHEKIELEN PRONOMINIT

PUHEKIELEN PRONOMINIT PUHEKIELEN PRONOMINIT Mä: mua, mut, mussa, musta, muhun, mulla, multa, mulle Sä: sua, sut, sussa, susta, suhun, sulla, sulta, sulle Pk. Mä luulen, et huomenna mul on aikaa. Kk. Luulen, että huomenna minulla

Lisätiedot

Sinut on kutsuttu vierihoitajaksi. Tehtävänäsi on potilaan vitaalielintoimintojen seuraaminen ja perushoidosta huolehtiminen.

Sinut on kutsuttu vierihoitajaksi. Tehtävänäsi on potilaan vitaalielintoimintojen seuraaminen ja perushoidosta huolehtiminen. 1 (6) OSAAVA VIERIHOITAJA Vierihoitajalla tarkoitetaan tässä sitä, että potilaalla on jatkuva, ympärivuorokautinen hoito/valvonta, jonka toteuttaa kyseistä potilasta hoitamaan kutsuttu hoitaja. Hoitajalla

Lisätiedot

Käyttää pinsettiotetta, liikelaajuus rajoittunut, levoton. Suositellaan toimintaterapiaa, jonka tavoitteena on parantaa silmän-käden yhteistyötä ja

Käyttää pinsettiotetta, liikelaajuus rajoittunut, levoton. Suositellaan toimintaterapiaa, jonka tavoitteena on parantaa silmän-käden yhteistyötä ja Leikkiä oppia liikkua harjoitella syödä nukkua terapia koulu päiväkoti kerho ryhmä haluta inhota tykätä jaksaa ei jaksa Käyttää pinsettiotetta, liikelaajuus rajoittunut, levoton. Suositellaan toimintaterapiaa,

Lisätiedot

Suomen kielessä on 6 verbityyppiä:

Suomen kielessä on 6 verbityyppiä: Suomen kielessä on 6 verbityyppiä: 1 nukkua itkeä lukea nauraa seisoa 2 vokaalia syödä juoda imuroida uida 2 3 -da -dä purra mennä tulla nousta -ra -na -la -sta 4 haluta herätä karata 1 vokaali & -ta -tä

Lisätiedot

PUHUMINEN Harjoit- Osaa KUULLUN YMMÄRTÄMINEN Harjoit-Osaa. pvm pvm pvm pvm TAITOTASO A1 Suppea viestintä kaikkien tutuimmissa tilanteissa

PUHUMINEN Harjoit- Osaa KUULLUN YMMÄRTÄMINEN Harjoit-Osaa. pvm pvm pvm pvm TAITOTASO A1 Suppea viestintä kaikkien tutuimmissa tilanteissa PIENTEN KIELIREPPU SUOMEN KIELEN OPPIMISEN SEURANTA VARHAISKASVATUKSESSA JA ALKUOPETUKSESSA (sovellus eurooppalaisesta viitekehyksestä) Lapsen nimi : Päiväkoti/koulu: Lomakkeen täyttäjä: PUHUMINEN Harjoit-

Lisätiedot

Helsingin yliopiston LUMA-keskus

Helsingin yliopiston LUMA-keskus Ohjeet salasanankyselijän ohjelmoimiseen Scratchilla 1. Ohjelmoidaan oma salasanankyselijä Scratch-ohjelmalla. Kyselijä kysyy salasanaa niin kauan, kunnes käyttäjä syöttää oikean salasanan. 2. Mene osoitteeseen

Lisätiedot

Poikiminen. Emolehmien kevät-seminaari 26.01.2011 Laukaa. Eläinlääkäri Teppo Heinola

Poikiminen. Emolehmien kevät-seminaari 26.01.2011 Laukaa. Eläinlääkäri Teppo Heinola Poikiminen Emolehmien kevät-seminaari 26.01.2011 Laukaa Eläinlääkäri Teppo Heinola Poikiminen Naudan synnytysteiden anatomiaa Normaali synnytys Vaikeutunut synnytys Synnytysapu Vastasyntyneen ja emän hoito

Lisätiedot

Kuukauden kuvat kerhon galleriaan 1.4.2016 lähtien kuukaudenkuvaajan kuvagalleria on siirretty uudelle palvelimelle osoitteeseen:

Kuukauden kuvat kerhon galleriaan 1.4.2016 lähtien kuukaudenkuvaajan kuvagalleria on siirretty uudelle palvelimelle osoitteeseen: Kuukauden kuvat kerhon galleriaan 1.4.2016 lähtien kuukaudenkuvaajan kuvagalleria on siirretty uudelle palvelimelle osoitteeseen: http://www.kamera73.fi/kuukaudenkuvaaja Kukin seuran jäsen voi laittaa

Lisätiedot

Kipan AC huone on pääsääntöisesti auki ja opiskelijoiden vapaasti käytettävissä.

Kipan AC huone on pääsääntöisesti auki ja opiskelijoiden vapaasti käytettävissä. AC-YHTEYDEN KÄYTTÖ AC on internet-selaimella käytettävä verkkokokousympäristö, jossa voidaan näyttää esityksiä, pitää luentoja, esittää videotallenteita ja kirjoittaa reaaliaikaisesti. AC:n käyttö ei vaadi

Lisätiedot

POTILASOPAS MITEN PECFENT -VALMISTETTA KÄYTETÄÄN

POTILASOPAS MITEN PECFENT -VALMISTETTA KÄYTETÄÄN POTILASOPAS MITEN PECFENT -VALMISTETTA KÄYTETÄÄN ProStrakan AB Knarrarnäsgatan 7 / 164 40 Kista, RUOTSI Puhelin: 010-235 55 60 / www.prostrakan.fi / infofi@prostrakan.com PEC002-1-sep2015FIN 1 Mitä on

Lisätiedot

VARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT

VARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT VARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT EGENTLIGA Ohjeita peukalon cmc-nivelen luudutusleikkauksesta kuntoutuvalle Tämän ohjeen tarkoituksena on selvittää peukalon cmc-nivelen luudutusleikkaukseen

Lisätiedot

Usein kysyttyjä kysymyksiä nielurisaleikkauksista

Usein kysyttyjä kysymyksiä nielurisaleikkauksista Tietoa nielurisaleikkauksesta Tämän tiedotteen tarkoituksena on auttaa potilasta voimaan mahdollisimman hyvin ja palaamaan normaaliin ruokavalioon ja normaaleihin aktiviteetteihin mahdollisimman nopeasti

Lisätiedot

Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa?

Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Materiaali hoitosuhdekeskusteluihin Selkomukautus Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Opas on tehty Arjen mieli -hankkeessa,

Lisätiedot

6. Vastaa kysymyksiin Onko sinulla isoveli? Oletko sinä lyhyt? Minkä väriset hiukset sinulla on? Onko sinulla siniset silmät? Oletko nyt iloinen?

6. Vastaa kysymyksiin Onko sinulla isoveli? Oletko sinä lyhyt? Minkä väriset hiukset sinulla on? Onko sinulla siniset silmät? Oletko nyt iloinen? 5. Vastaa kysymyksiin (kpl1) Onko sinulla sisaruksia? Asuuko sinun perhe kaukana? Asutko sinä keskustan lähellä? Mitä sinä teet viikonloppuna? Oletko sinä viikonloppuna Lahdessa? Käytkö sinä usein ystävän

Lisätiedot

Ohjeita olkanivelen tähystysleikkauksesta kuntoutuvalle

Ohjeita olkanivelen tähystysleikkauksesta kuntoutuvalle Ohjeita olkanivelen tähystysleikkauksesta kuntoutuvalle VARSINAIS-SUOMEN SAIRAANHOITOPIIRI EGENTLIGA FINLANDS SJUKVÅRDSDISTRIKT Tämän ohjeen tarkoituksena on selvittää olkanivelen tähystysleikkauksen jälkeistä

Lisätiedot

YHTÄ ELIITTIÄ? Datanarratiiveja opiskelijoiden sosiaalisesta hyvinvoinnista

YHTÄ ELIITTIÄ? Datanarratiiveja opiskelijoiden sosiaalisesta hyvinvoinnista YHTÄ ELIITTIÄ? Datanarratiiveja opiskelijoiden sosiaalisesta hyvinvoinnista Elina Nurmikari kehittämispäällikkö Opiskelun ja koulutuksen tutkimussäätiö 26.10.2016 Tämän päivän köyhä opiskelija on tulevaisuuden

Lisätiedot

TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA

TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA Ruoka vaikuttaa monella tapaa toimintakykyysi: päivittäisistä toiminnoista, kotitöistä ja liikkumisesta suoriutumiseen muistiin, oppimiseen ja tarkkaavaisuuteen elämänhallintaan

Lisätiedot

AIKAMUODOT. Perfekti

AIKAMUODOT. Perfekti AIKAMUODOT Perfekti ???! YLEISPERFEKTI Puhumme menneisyydestä YLEISESTI, mutta emme tiedä tarkasti, milloin se tapahtui Tiesitkö, että Marja on asunut Turussa? Minä olen käynyt usein Kemissä. Naapurit

Lisätiedot

ITSENÄISTYVILLE NUORILLE

ITSENÄISTYVILLE NUORILLE JO ITSENÄISTYNEILTÄ- ITSENÄISTYVILLE NUORILLE Talla.... vihkolla haluamme jakaa kokemuksiamme teille. Omilleen-toiminnan kokemusasiantuntijaryhmä on suunnitellut vihkon sisällön. Ryhmään on osallistunut

Lisätiedot

Webinaariin liittyminen Skype for

Webinaariin liittyminen Skype for Webinaariin liittyminen Skype for Business Web Appin kautta Ohjeet Sähköpostin Liity webinaariin tästä -linkki Kun klikkaat Osallistumisohjeet webinaariin -sähköpostiviestissä olevaa Liity webinaariin

Lisätiedot

Epooqin perusominaisuudet

Epooqin perusominaisuudet Epooqin perusominaisuudet Huom! Epooqia käytettäessä on suositeltavaa käyttää Firefox -selainta. Chrome toimii myös, mutta eräissä asioissa, kuten äänittämisessä, voi esiintyä ongelmia. Internet Exploreria

Lisätiedot

Onnistut yrittämässäsi, mutta jokin täysin epäolennainen. vikaan.

Onnistut yrittämässäsi, mutta jokin täysin epäolennainen. vikaan. KYLLÄ, JA Onnistut yrittämässäsi ja saavutat enemmän kuin odotit, enemmän kuin kukaan osasi odottaa. KYLLÄ, MUTTA Onnistut yrittämässäsi, mutta jokin täysin epäolennainen asia menee vikaan. EI, MUTTA Et

Lisätiedot

Potilaan käsikirja. Potilaan opas turvalliseen hoitoon sairaalassa 1(16) Tämän kirjan omistaa: -----------------------------------------

Potilaan käsikirja. Potilaan opas turvalliseen hoitoon sairaalassa 1(16) Tämän kirjan omistaa: ----------------------------------------- 1(16) Potilasturvallisuuden edistämisen ohjausryhmä Potilaan käsikirja Potilaan opas turvalliseen hoitoon sairaalassa Tämän kirjan omistaa: ----------------------------------------- Meritullinkatu 8, Helsinki

Lisätiedot

Kirsi Englund RATKAISUJA ARKIRUOKAAN. 4 askelta helppoon hyvinsyömiseen

Kirsi Englund RATKAISUJA ARKIRUOKAAN. 4 askelta helppoon hyvinsyömiseen Kirsi Englund RATKAISUJA ARKIRUOKAAN 4 askelta helppoon hyvinsyömiseen Osa 2: ASKELEET PAREMPAAN ARKIRUOKAAN Panosta oikeisiin asioihin, ruokavalion perusteet kuntoon Arkiruoka kuntoon mikä on oleellista

Lisätiedot

EFFENTORA - LÄÄKE SYÖVÄN LÄPILYÖNTIKIVUN HOITOON POTILAAN JA OMAISEN OPAS

EFFENTORA - LÄÄKE SYÖVÄN LÄPILYÖNTIKIVUN HOITOON POTILAAN JA OMAISEN OPAS EFFENTORA - LÄÄKE SYÖVÄN LÄPILYÖNTIKIVUN HOITOON POTILAAN JA OMAISEN OPAS bukkaalinen fentanyylitabletti Sinulle on määrätty Effentora -lääkettä syövän läpilyöntikipukohtausten hoitoon. Tämän esitteen

Lisätiedot

TUEXI lasten, nuorten ja perheiden tukena

TUEXI lasten, nuorten ja perheiden tukena TUEXI lasten, nuorten ja perheiden tukena Turun alueen koordinaattori Karoliina Kallio KM ja Salon ja Paimion koordinaattori Sirpa Stenström sosiaaliohjaaja Miten nuori ohjautuu toimintaan? Kunnan ammattilainen

Lisätiedot

Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei

Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei Tavallinen tyttö Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei minulla ei ollut edes mitään. - Noh katsotaanpa

Lisätiedot

RUOANSULATUS JA SUOLISTON KUNTO. Iida Elomaa & Hanna-Kaisa Virtanen

RUOANSULATUS JA SUOLISTON KUNTO. Iida Elomaa & Hanna-Kaisa Virtanen RUOANSULATUS JA SUOLISTON KUNTO Iida Elomaa & Hanna-Kaisa Virtanen Edellisen leirin Kotitehtävä Tarkkaile sokerin käyttöäsi kolmen päivän ajalta ja merkkaa kaikki sokeria ja piilosokeria sisältävät ruuat

Lisätiedot

Jos haluat uuden Share-työkalun, valitse Pods -> Share -> Add New Share tai jos sinulla on jo auki Share-työkalu, näyttää se tältä:

Jos haluat uuden Share-työkalun, valitse Pods -> Share -> Add New Share tai jos sinulla on jo auki Share-työkalu, näyttää se tältä: Share-työkalu Share-työkalulla voit jakaa Connect-huoneessa tietokoneesi näyttöä, koneellasi auki olevia sovelluksia tai valkotaulun, johon voi piirtää tai kirjoittaa. Jos haluat uuden Share-työkalun,

Lisätiedot

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo:

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo: 13. kappale (kolmastoista kappale) SAMI RI N KOULUVII KKO 13.1. Samir kertoo: Kävin eilen Mohamedin luona. Hän oli taas sairas. Hänellä oli flunssa. Minä kerroin Mohamedille, että myös minulla on pää kipeä.

Lisätiedot

Tässä osassa on tietoa kivunlievityksestä lääkkein nielurisaleikkauksen jälkeen. Voit laskea oikean kipulääkeannoksen lapsellesi.

Tässä osassa on tietoa kivunlievityksestä lääkkein nielurisaleikkauksen jälkeen. Voit laskea oikean kipulääkeannoksen lapsellesi. Kivunlievitys Tässä osassa on tietoa kivunlievityksestä lääkkein nielurisaleikkauksen jälkeen. Voit laskea oikean kipulääkeannoksen lapsellesi. Huomaa, että tämä kivunlievitysohje pätee vain, jos lapsella

Lisätiedot

Tietoa murrosiästä ja muuta mukavaa

Tietoa murrosiästä ja muuta mukavaa Opetusmateriaali Tietoa murrosiästä ja muuta mukavaa Tietoa murrosiästä ja muuta mukavaa Tämän tarjoaa sinulle Always ja Tampax Sisältö Mitä oikein tapahtuu? Kasvua joka suuntaan Kuukautiset mitä ne oikein

Lisätiedot

,QWHUQHWVHODLPHQNl\WWlPLQHQ±,QWHUQHW([SORUHU

,QWHUQHWVHODLPHQNl\WWlPLQHQ±,QWHUQHW([SORUHU ,QWHUQHWVHODLPHQNl\WWlPLQHQ±,QWHUQHW([SORUHU Tässä pääsette tutustumaan Internet Explorerin (IE) käyttöön. Muitakin selainversioita löytyy, kuten esimerkiksi Netscape, Opera ja Mozilla. Näiden muiden selainten

Lisätiedot

Sivuston muokkaus WordPressin kanssa

Sivuston muokkaus WordPressin kanssa Sivuston muokkaus WordPressin kanssa Sivuston muokkaus WordPress-hallintajärjestelmän kanssa on hyvin helppoa. Sitä vähän tutkimalla ja tätä ohjetta lukemalla sen käyttö tulee nopeasti tutuksi. Olen myös

Lisätiedot

Active Life Tracker Bluetooth Smart Watch B2205

Active Life Tracker Bluetooth Smart Watch B2205 Active Life Tracker Bluetooth Smart Watch B2205 B C A 24/7 aktiivisuusranneke ja sovellus älypuhelimelle/tabletille. Toiminnot: Askelmittari Unen mittaus Kilometrilaskuri Kalorilaskuri Aktiivisuusmittari

Lisätiedot

1. Teurasporojen kuljetus...4. 2. Ante mortem tarkastus...4. 3. Eläinten nouto tainnutukseen...4. 4. Tainnuttaminen...4. 5. Verenlasku / pisto...

1. Teurasporojen kuljetus...4. 2. Ante mortem tarkastus...4. 3. Eläinten nouto tainnutukseen...4. 4. Tainnuttaminen...4. 5. Verenlasku / pisto... Porotietokansio Teurastusosio Karvonen Seppo, Pieski Kaarina 2007 2 SISÄLLYSLUETTELO 1. Teurasporojen kuljetus...4 2. Ante mortem tarkastus...4 3. Eläinten nouto tainnutukseen...4 4. Tainnuttaminen...4

Lisätiedot

Tehtävät. tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8. Tunteet kehossani. ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus

Tehtävät. tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8. Tunteet kehossani. ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus Tehtävät tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8 1 Tunteet kehossani Kirjoita tai piirrä, missä seuraavassa listatut tunteet tuntuvat kehossasi ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus Mukailtu lähde: mielenterveystalo.fi

Lisätiedot

Lähdetkö kahville minun kanssani? Uskallatko kertoa tunteistasi? Jaksatko valvoa yli puolenyön? Käytätkö mielelläsi lankapuhelinta?

Lähdetkö kahville minun kanssani? Uskallatko kertoa tunteistasi? Jaksatko valvoa yli puolenyön? Käytätkö mielelläsi lankapuhelinta? NOPEANNOKKELA NOSTATUS Kerro kiero kysymys, vedä villi vastaus Kysymyksissä on K-kirjain ja vastauksissa V-kirjain. Ne voi tulostaa myös eri sävyisille papereille. Leikkaa suikaleiksi. Yksi osallistuja

Lisätiedot

Kenguru 2014 Student sivu 1 / 8 (lukion 2. ja 3. vuosi)

Kenguru 2014 Student sivu 1 / 8 (lukion 2. ja 3. vuosi) Kenguru 2014 Student sivu 1 / 8 Nimi Ryhmä Pisteet: Kenguruloikan pituus: Irrota tämä vastauslomake tehtävämonisteesta. Merkitse tehtävän numeron alle valitsemasi vastausvaihtoehto. Väärästä vastauksesta

Lisätiedot

Haluaisin mennä nukkumaan Verbi + verbi + verbi

Haluaisin mennä nukkumaan Verbi + verbi + verbi Verbien rektioita Haluaisin mennä nukkumaan Verbi + verbi + verbi Jos lauseessa on useita verbejä, missä muodossa 2. tai 3. verbi ovat? -Jos lauseessa on useita verbejä peräkkäin, 1. verbi taipuu normaalisti,

Lisätiedot

Moodle-alueen muokkaaminen

Moodle-alueen muokkaaminen Moodle-alueen muokkaaminen Alla oleva kuva esittää Moodle-aluetta sellaisena kuin se sinulle toimitetaan tilattuasi alueen Opetusteknologiapalveluista: - Etusivun näkymä koostuu sivun keskellä olevista

Lisätiedot

Kun olin syönyt, menin nukkumaan. Naapuri kertoi, että hän oli ostanut uuden auton.

Kun olin syönyt, menin nukkumaan. Naapuri kertoi, että hän oli ostanut uuden auton. AIKAMUODOT PLUSKVAMPERFEKTI JA AIKAMUOTOJEN KERTAUSTA Kun olin syönyt, menin nukkumaan. Naapuri kertoi, että hän oli ostanut uuden auton. PLUSKVAMPERFEKTIN KÄYTTÖ PLUSKVAMPERFEKTI kertoo, mitä oli tapahtunut,

Lisätiedot

Punomo Tee itse -julkaisun tekeminen

Punomo Tee itse -julkaisun tekeminen Punomo Tee itse -julkaisun tekeminen Tässä pikaohje Uuden Punomon Tee itse -julkaisujen tekemiseen. Kun ensimmäinen juttusi on tehty tätä ohjetta noudattaen, seuraava homma hoituu maalaisjärjellä. Uudistuvan

Lisätiedot

PELIAIKASEURANTAOHJELMAN KÄYTTÖOHJE

PELIAIKASEURANTAOHJELMAN KÄYTTÖOHJE PELIAIKASEURANTAOHJELMAN KÄYTTÖOHJE SISÄLLYSLUETTELO 1. YLEISTÄ 3 2. ENNEN OTTELUN ALKUA Kirjautuminen 3 3. TILASTOINTI Aloitusnäkymä ja kokoonpanot 4 Pelaajien vaihtaminen 6 Maali 7 Rangaistukset 8 Poista

Lisätiedot

Evantia 360 Teen Start -taulusto

Evantia 360 Teen Start -taulusto Evantia 360 Teen Start -taulusto Evan%a360 Teen Start - taulusto on suunniteltu nuorten ja nuorten aikuisten sekä joissain tapauksissa myös aikuisten sähköiseksi kommunikoinnin apuvälineeksi. Taulusto

Lisätiedot

Yläkouluakatemia viikot 6 ja 7 /2015

Yläkouluakatemia viikot 6 ja 7 /2015 Yläkouluakatemia viikot 6 ja 7 /2015 Suoliston vaikutus terveyteen Vatsa ja suolisto ovat terveyden kulmakiviä -> niiden hyvinvointi heijastuu sekä fyysiseen että psyykkiseen hyvinvointiin Jopa 80% ihmisen

Lisätiedot

MITEN KIRJAUDUN ADOBE CONNECTIIN?

MITEN KIRJAUDUN ADOBE CONNECTIIN? Connect-ohje oppilaalle MITEN KIRJAUDUN ADOBE CONNECTIIN? 1. Avaa internet-selain ja kirjoita osoiteriville virtuaaliluokkasi osoite, esim. http://tampere.adobeconnect.com/virta ja paina Enter: Luokkien

Lisätiedot

Sädehoitoon tulevalle

Sädehoitoon tulevalle Sädehoitoon tulevalle Satakunnan sairaanhoitopiiri Sädehoitoyksikkö Päivitys 10//2015 Päivittäjä MM, mi Tämä opas on selkokielinen. Saat siitä tietoa helposti ja nopeasti. Ohjeen laatinut: Satakunnan sairaanhoitopiiri,

Lisätiedot

Lue ohjeet huolellisesti ennen laitteen käyttöä.

Lue ohjeet huolellisesti ennen laitteen käyttöä. 1 Valokuvien, diojen ja filminegatiivien skannaus ION PICS 2 PC Lue ohjeet huolellisesti ennen laitteen käyttöä. ION PICS 2 PC skannerilla voit skannata valokuvia, dioja ja filminegatiiveja tietokoneelle

Lisätiedot

joulu joulut jouluissa jouluihin jouluja joulujen jouluineni, jouluinesi, jouluineen

joulu joulut jouluissa jouluihin jouluja joulujen jouluineni, jouluinesi, jouluineen Monikko- ja verbiharjoituksia harjoitus harjoitukset harjoituksissa harjoituksiin harjoituksia harjoituksien harjoitella harjoittelen harjoittelin olen harjoitellut harjoittelemassa harjoittelisin harjoittele!

Lisätiedot

Ohjeita kämmenkalvon kurouma leikkauksesta kuntoutuvalle (Dupuytrenin kontraktuura)

Ohjeita kämmenkalvon kurouma leikkauksesta kuntoutuvalle (Dupuytrenin kontraktuura) Ohjeita kämmenkalvon kurouma leikkauksesta kuntoutuvalle (Dupuytrenin kontraktuura) Potilasohje / i / Toimintaterapia / VSSHP Kämmenkalvon kurouma syntyy, kun kämmenen alueen sidekudoksen liikakasvu aiheuttaa

Lisätiedot

ENNENAIKAISENA SYNTYNEEN VAUVAN KOTIHOITO-OHJEET

ENNENAIKAISENA SYNTYNEEN VAUVAN KOTIHOITO-OHJEET ENNENAIKAISENA SYNTYNEEN VAUVAN KOTIHOITO-OHJEET Vastasyntyneiden teho- ja valvonta Ravinnon laatu äidin maito äidinmaidonkorvike muu aterioiden lukumäärä: kerta-annos: ml Viisikiloiseksi saakka lasketaan

Lisätiedot

MITEN KIRJAUDUN ADOBE CONNECTIIN?

MITEN KIRJAUDUN ADOBE CONNECTIIN? Connect-ohje oppilaalle MITEN KIRJAUDUN ADOBE CONNECTIIN? 1. Avaa internet-selain ja kirjoita osoiteriville virtuaaliluokkasi osoite, esim. http://tampere.adobeconnect.com/virta ja paina Enter: Luokkien

Lisätiedot

Selkä suoraksi Suomi TM. Pidetään hauskaa harjoittelemalla!

Selkä suoraksi Suomi TM. Pidetään hauskaa harjoittelemalla! Selkä suoraksi Suomi TM Pidetään hauskaa harjoittelemalla! "Selkä suoraksi Suomi" ʺSelkä suoraksi Suomiʺ on helppo muutaman minuutin harjoitusohjelma, joka päivittäin tehtynä auttaa lapsia kehittämään

Lisätiedot

Avaa sovellus (PERUSAURORA)

Avaa sovellus (PERUSAURORA) 23.12.2010. Päivitetty 12.01.2011. Täydennetty 01.02.2011 Kaarina Karjalainen 1 Tehdyn numeron kopioiminen omalle osastolle Tämä on ohje numeroiden kopioimista varattaville/lainattaville lehdille. Pääsääntönä

Lisätiedot

BAKASANA ELI KURKIASENTO ON YKSI TUNNETUIMMISTA SELÄN KIERTO, SAADAAN VÄHEMMÄN TUNNETTU PARSVA (SIVU) HALLINNAN JA SYVIEN VATSALIHASTEN TYÖSKENTELYN

BAKASANA ELI KURKIASENTO ON YKSI TUNNETUIMMISTA SELÄN KIERTO, SAADAAN VÄHEMMÄN TUNNETTU PARSVA (SIVU) HALLINNAN JA SYVIEN VATSALIHASTEN TYÖSKENTELYN KAKSITOISTA Sivuttainen kurki BAKASANA ELI KURKIASENTO ON YKSI TUNNETUIMMISTA KÄSITASAPAINOASENNOISTA. KUN BAKASANAAN LISÄTÄÄN SELÄN KIERTO, SAADAAN VÄHEMMÄN TUNNETTU PARSVA (SIVU) BAKASANA. KÄSITASAPAINOASANAT

Lisätiedot

LUKUJONOT. 1) Jatka lukujonoja. 0, 1, 2,,,, 6, 8, 10,,,, 8, 12, 16,,,, 18, 15, 12,,,, 30, 25, 20,,,, 2) Täydennä lukujonoihin puuttuvat luvut.

LUKUJONOT. 1) Jatka lukujonoja. 0, 1, 2,,,, 6, 8, 10,,,, 8, 12, 16,,,, 18, 15, 12,,,, 30, 25, 20,,,, 2) Täydennä lukujonoihin puuttuvat luvut. LUKUJONOT 2 1) Jatka lukujonoja. 0, 1, 2,,,, 6, 8, 10,,,, 8, 12, 16,,,, 18, 15, 12,,,, 30, 25, 20,,,, 2) Täydennä lukujonoihin puuttuvat luvut. 2, 4,, 8,, 12,,, 7,, 3, 1 3) Keksi oma lukujono ja kerro

Lisätiedot

IPA Kyselylomake valinnoista ja osallistumisesta jokapäiväisessä elämässä

IPA Kyselylomake valinnoista ja osallistumisesta jokapäiväisessä elämässä IPA Kyselylomake valinnoista ja osallistumisesta jokapäiväisessä elämässä Vastaajan nimi: Päivämäärä: Johdanto Tämän lomakkeen kysymykset koskevat päivittäisiä toimintojasi. Pyrimme saamaan käsityksen

Lisätiedot

Työssäoppimassa Tanskassa

Työssäoppimassa Tanskassa Työssäoppimassa Tanskassa Taustatietoja kohteesta: Herning- kaupunki sijaitsee Tanskassa Keski- Jyllannissa. Herningissä asukkaita on noin. 45 890. Soglimt koostuu yhteensä 50 hoitopaikasta. Soglimtissa

Lisätiedot

Perhepäivähoidon hygieniaohjeet

Perhepäivähoidon hygieniaohjeet Perhepäivähoidon hygieniaohjeet Hygienia ja puhtaus Hygienia on aikuisen ja lasten henkilökohtaista hygieniaa sekä työympäristön-, lelujen ja elintarvikkeiden puhtautta. Hygienian tehostaminen päivähoidossa

Lisätiedot

Käsien pesu, desinfektio ja suojakäsineiden käyttö

Käsien pesu, desinfektio ja suojakäsineiden käyttö Käsien pesu, desinfektio ja suojakäsineiden käyttö Ohje henkilökunnalle 29.3.2011 1 Käsihygienia Kynnet, sormukset ja korut Sormuksien, rannekellon ja rannerenkaiden käyttö ei ole suotavaa terveydenhuoltotyössä,

Lisätiedot

MINÄ MUUTAN. Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle

MINÄ MUUTAN. Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle MINÄ MUUTAN Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle Kirsi Timonen, projektityöntekijä Vammaispalvelujen valtakunnallinen kehittämishanke 2010-2012 MINÄ MUUTAN Olet suuren muutoksen edessä. Uuteen kotiin

Lisätiedot

Tekijät: Kerstin Wallner ja Klaus Miltenberger ( 2010) Lisenssi Projekt Spiel:n kautta

Tekijät: Kerstin Wallner ja Klaus Miltenberger ( 2010) Lisenssi Projekt Spiel:n kautta Art. Nr. 22421 Move & Twist Iloinen toimintapeli, jossa pienet leppäkertut yrittävät kiivetä kukan vartta pitkin ylös päästäkseen kauniin kukan luo. Tehtävästä suoriutumiseen leppäkertut tarvitsevat kuitenkin

Lisätiedot

Osa 7: Hahmojen ohjelmointi ja hienosäätö

Osa 7: Hahmojen ohjelmointi ja hienosäätö 1 Osa 7: Hahmojen ohjelmointi ja hienosäätö Tässä luvussa käymme läpi perusohjelmoinnin alkeita. - Ensimmäisenä koduhahmon ohjelmointia. 1. Program -osiossa tapahtuu itse se koodin kirjoitus, missä määrätään

Lisätiedot

1. Tehtäväsarja. Väite: Työpaikan valinnan tärkein kriteeri on palkkataso.

1. Tehtäväsarja. Väite: Työpaikan valinnan tärkein kriteeri on palkkataso. KOKEEN SUORITTAJAN KAPPALE 1. tétel 1/2. oldal 1. Tehtäväsarja Suullinen koe koostuu kolmesta arvioitavasta osasta. Tehtävissä 2 ja 3 kokeen suorittajalla on noin puoli minuuttia aikaa valmistautua tehtävään.

Lisätiedot

Sisällys. 1.1 Hyvin vai huonosti nukuttu yö? Yöunen vaikutus terveyteen, painonhallintaan ja seuraavan päivän ruokavalintoihin...

Sisällys. 1.1 Hyvin vai huonosti nukuttu yö? Yöunen vaikutus terveyteen, painonhallintaan ja seuraavan päivän ruokavalintoihin... Sisällys Esipuhe...11 Kirjoittajat... 15 1 Aamu... 17 1.1 Hyvin vai huonosti nukuttu yö? Yöunen vaikutus terveyteen, painonhallintaan ja seuraavan päivän ruokavalintoihin... 17 Mitä unen aikana tapahtuu?...18

Lisätiedot

POTILASOHJE KYYNÄRNIVELEN TEKONIVELLEIKATULLE POTILAALLE

POTILASOHJE KYYNÄRNIVELEN TEKONIVELLEIKATULLE POTILAALLE POHJOIS-POHJANMAAN SAIRAAN- 1 (8) POTILASOHJE KYYNÄRNIVELEN TEKONIVELLEIKATULLE POTILAALLE Postiosoite: Puhelin : (08) 315 2011 Internet: http://www.ppshp.fi/ POHJOIS-POHJANMAAN SAIRAAN- 2 (8) YLEISTÄ

Lisätiedot

Kanttulan Hirven Teemanumero kevät 2016 VIIS-AAT SANOMAT IHMINEN. Kuvat: Curly ry

Kanttulan Hirven Teemanumero kevät 2016 VIIS-AAT SANOMAT IHMINEN. Kuvat: Curly ry Kanttulan Hirven Teemanumero kevät 2016 VIIS-AAT SANOMAT IHMINEN Kuvat: Curly ry SISÄLLYSLUETTELO 3 Testaa tietosi! 4 Luusto - Artturi ja Eino 5 Hampaiden pesu - Artturi ja Eino 6 Lihakset - Aada ja Joanna

Lisätiedot

IHMINEN: kehonosat ja elimet

IHMINEN: kehonosat ja elimet IHMINEN: kehonosat ja elimet AIHE: S1: Kasvu ja kehitys (OPS 2014) IKÄLUOKKA: alkuopetus TAVOITTEET: Opetuskokonaisuudelle asetettuja käsitteellisenä tavoitteena on ihmisen kehonosien mieleen palauttaminen

Lisätiedot

Sarjakuva- www.ransu.info

Sarjakuva- www.ransu.info Sarjakuva- ja puuhakirja Ransun Lue ja pelaa! Heippatirallaa! Tässä kirjassa on Ransun pelastuskoulu -sarjakuvia, joista lukemalla oppii tärkeitä turvallisuuteen liittyviä asioita. Ja sitten on vähän väliä

Lisätiedot

LARRY Keikka vai? Mistä on kyse? En voi ottaa vastaan keikkaa, ellen tiedä mistä on kyse?

LARRY Keikka vai? Mistä on kyse? En voi ottaa vastaan keikkaa, ellen tiedä mistä on kyse? 1 LAKI JA KADONNEEN JUONEN ARVOITUS LAKI kertojaääni Nimeni on Larry Laki, ja sanani on laki. Laki on myös sukunimeni, ja lakia pitää noudattaa. Laki ei ole mikään Lucky Luke (=Lakki Laki), vaan se on

Lisätiedot

HYVIÄ NEUVOJA, JOIDEN AVULLA. voit saada diabeteksesi hallintaan

HYVIÄ NEUVOJA, JOIDEN AVULLA. voit saada diabeteksesi hallintaan OLE AKTIIVINEN HYVIÄ NEUVOJA, JOIDEN AVULLA voit saada diabeteksesi hallintaan Omat arvoni Päivämäärä / / / / / / / / / / / / HbA 1c (mmol/mol, %) LDL-kolesteroli (mmol/l) Verenpaine (mmhg) Paino (kg)

Lisätiedot

Siun sote Moodle -opas. Ohjeita opiskeluun Verkkarit oppimisympäristössä

Siun sote Moodle -opas. Ohjeita opiskeluun Verkkarit oppimisympäristössä Siun sote Moodle -opas Ohjeita opiskeluun Verkkarit oppimisympäristössä Sisällys Tervetuloa opiskelemaan Verkkarit oppimisympäristöön! 1 Verkkareihin kirjautuminen 2 Verkkareiden etusivu 3 Liikkuminen

Lisätiedot

Päihdeilmiö-rastirata. Tehtävien purku

Päihdeilmiö-rastirata. Tehtävien purku Päihdeilmiö-rastirata Tehtävien purku Rasti 1. Totta vai tarua päihteistä 1. Yli 90 % tupakoivista aikuisista on aloittanut tupakoinnin alaikäisenä. Totta. Lähes kaikki nykyisin tupakoivat aikuiset ovat

Lisätiedot