Turun Mielenterveysyhdistys ITU ry:n tiedotuslehti ITUJA 3 / 2010

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Turun Mielenterveysyhdistys ITU ry:n tiedotuslehti ITUJA 3 / 2010"

Transkriptio

1 Turun Mielenterveysyhdistys ITU ry:n tiedotuslehti ITUJA 3 / 2010

2 Puheenjohtajan palsta Tämä kesä on ollut erilainen kuin kesät moniin vuosiin. Enkä nyt tarkoita sääolosuhteita. Lomailin nimittäin kunnolla. Tein irtioton ITUsta ja koko kaupungista joksikin aikaa. Ja se on tehnyt minulle hyvää! Huomasin, että kun ottaa kunnolla etäisyyttä ja keskittyy aivan toisenlaisiin asioihin kuin muun osan vuotta, jaksaa palattuaan taas paljon paremmin. Tämä on itsestäänselvyys, joka välillä saattaa unohtua. Työtoimintaa tekevien olisi mielestäni hyvä muistaa, että välillä pitäisi se oma jaksaminen asettaa kaiken muun edelle. Onhan meillä toki heitäkin, jotka pitävät lomaa muutaman viikon kesäisin, jotkut myös silloin tällöin muulloinkin huomaavat tarvitsevansa akkujensa lataamista. Saattaa käydä niinkin, että lomantarvetta ei aina huomaa etukäteen, vasta sitten kun sen loman on pitänyt, tulee tunne, että kylläpä tätä olikin tarvinnut! Kesä ei ole vielä kokonaan ohi. Kannattaa miettiä, olisiko ehkä aihetta antaa aikaa vain itselle viikko tai pari. - Riitta 2

3 Tässä lehdessä ITUJA-lehden kolmas numero tarjoaa tuhdin lukupaketin. Helteinen kesä on hellinyt kaikkia lämmön ystäviä samoin kuin ITUn kesätoiminta on hellinyt ulkoilmasta pitäviä jäseniä. Voit lukea usealta sivulta ihmisten kesäkokemuksia. Kirjoitamme myös kahdesta tärkeästä aiheesta, äänien kuulemisesta ja asumisneuvonnasta. Hyvinvointivaltiossa toimivat palvelut kuuluvat myös mielenterveyskuntoutujille. Nostamme esille tärkeitä kysymyksiä kuntoutujien palveluista, sillä olemmehan myös edunvalvontajärjestö. Puheenjohtajan ja toiminnanjohtajan palstat pohtivat tällä kertaa asioita, jotka koskettavat meitä jokaista ja liittyvät meihin jokaiseen. On aina välillä hyvä miettiä omaa osaa isommassa yhteisössä. Lehden keskeltä löydät 8-sivuisen syksyn tapahtumaliitteen, josta löydät tapahtumia ja ryhmiä koko syksylle. Huomaa myös uudet ryhmät. Liite on sijoitettu keskiaukeaman ympärille niin, että voit irrottaa sivut ja jakaa liitettä eteenpäin. Tärkeänä osana lehteä on jäsenten kirjoittamat kuulumiset ja runot.pankaapa lisää hengentuotoksianne tulemaan seuraavaan lehteen. 3

4 Kuka ITU on? ITU on niin tärkeä osa Turun seudun mielenterveystyötä, että saan usein esitellä ITUn toimintaa. Minulta kysytään usein, mikä ITU on. Jos olen opetellut esitteemme oikein, muistan antaa virallisen vastauksen: Turun Mielenterveysyhdistys ITU on mielenterveyskuntoutujien vapaaehtoistoiminnan keskus, edunvalvontajärjestö ja vertaistukiyhteisö. Vastaus on oikea, mutta onko kysymys? Mitä jos joku kysyisi, kuka ITU on? Jos tämä lehti olisi peili, näkisit ITUn kasvot edessäsi. ITU on ahkeria ihmisiä, jotka yrittävät. Yksinäisiä ihmisiä ja ystäviä. Jännittäviä ihmisiä, joilla on mielenkiintoinen tarina. Jännittäviä ihmisiä, jotka kohtaavat pelkonsa. Iloisia ja surullisia ihmisiä, joilla on onnettomat ja onnelliset hetkensä. Oppineita ja oppivia ihmisiä. Sydämessään ystävällisiä ihmisiä erilaisissa kuorissa. Ihmisiä, joita ei voi lokeroida. ITU on ihmisiä, jotka ovat erilaisia niin kuin kaikki muutkin, mutta toisella tavalla. Mitä ITU on? Vaihtamalla kysymyssanaa yhdistyksestämme saa esille uudenlaisia piirteitä. ITU on hyväksyntää, ymmärrystä ja tukea. Se on itsensä toteuttamista ja mielekkyyttä. Naurua. ITU on yhtä köyttä vetämistä riitojakin mutta myös tietoa siitä, miten niitä ratkotaan rakentavasti ja reilusti. Jos haluaa kertoa yhdistyksestä, ei tarvitse puhua byrokraattien kieltä. Yhdistyksestä on toisinaan parempi puhua siten, mitä tunteita se herättää ja mitä kokemuksia siitä saa. Joskus kysymykset voivat käydä suorastaan absurdeiksi, mutta tässä numerossa voimme vastata myös kysymykseen, milloin ITU on. Lehden keskiaukeamalla kerrotaan ITUn syksyn toiminnasta. Syksyllä alkaa myös uusia ryhmiä kuten kirjallisuusryhmä ja puikkopiiri. Suurin osa vanhoista ryhmistä jatkaa, vaikka jokunen jää ainakin väliaikaisesti tauolle. Kesän aikana on taas uusia jäseniä löytänyt tiensä ITUun. Toivon, että erityisesti he lähtisivät rohkeasti mukaan ryhmiin. Vanhat jäsenetkin voivat havaita, että ITU voi tarjota heille uusia kokemuksia. - Samuli 4

5 KUTSU SYYSKOKOUKSEEN Turun Mielenterveysyhdistys ITU ry:n hallitus kutsuu ITUn jäsenet sääntömääräiseen syyskokoukseen. Kokousaika: Lauantai klo Kokouspaikka: Happy House, Ursininkatu 11, TURKU Käsiteltäviä asioita ovat mm. hallituksen, puheenjohtajan ja varapuheenjohtajan valinta sekä toimintasuunnitelman ja talousarvion vahvistaminen vuodelle Tervetuloa syyskokoukseen! 5

6 Äänioireet hallintaan ryhmässä Ryhmän jäsenet kertovat omista keinoistaan hallita äänien kuulemisen oireita. Kokemusten jakaminen ja oireenhallintakeinojen vertailu auttavat monia, selittää psykiatrinen sairaanhoitaja Pia Rostedt ääniä kuulevien ryhmien tarvetta. Rostedt vetää ääniä kuulevien ryhmiä Turun psykiatrian kuntoutuspoliklinikalla. Ryhmät eivät ole vertaisryhmiä, vaan niitä ohjaa kaksi työntekijää. Ammattilaisten rooli on pitää ryhmän keskustelu aiheessa. He ovat paikalla myös vastaamassa kysymyksiin omalla ammatillisella osaamisellaan, Rostedt selittää. Vertaisuuden ajatus on silti ryhmässä voimakkaasti läsnä. Ryhmässä jaetaan kokemusasiantuntemusta ja vertaistuki antaa oivalluksia siihen, mitä äänten kuuleminen on. Tärkeää on myös huomata, että ei ole yksin omine kokemuksineen. Ryhmä kaikille Ääniryhmissä on käynyt tasaisesti miehiä ja naisia. Yleisin ikä on ollut kolmestakymmenestä viiteenkymmeneen vuoteen. Kaksikymppisiä on ollut vähän. Rostedtin mielestä tämä johtuu siitä, että kynnys tuen hakemiseen on korkea ja moni on hämillään siitä, miksi kuulee ääniä. Voi mennä useita vuosia ennen kuin ääniä kuuleva hakee apua. Ääniryhmään on jatkuva ilmoittautuminen. Ryhmä järjestetään, jos siihen on vähintään kuusi kiinnostunutta. Tähän mennessä ääniryhmä on ollut joka kevät. Jos tarvetta ilmenee, ryhmä perustetaan myös ensi keväänä. Ryhmään voi ilmoittautua oman hoitokontaktinsa kautta jatkuvasti, huomauttaa Rostedt. Kiinnostuneet haastatellaan, mutta mistään pääsykokeista ei ole kyse. Osallistujan täytyy kuitenkin sitoutua ryhmään kymmeneksi kerraksi. Seurantatapaamisia ja jatkoryhmiä Ääniryhmään osallistuneiden hyvinvoinnista ollaan kiinnostuneita myös ryhmän päättymisen jälkeen. Puoli vuotta ryhmän päättymisen jälkeen järjestetään seurantatapaaminen, jossa kuulostellaan, kuinka hyvinvointi on kehittynyt ryhmän päättymisen jälkeen. Uutena työmuotona on tullut kehopsykoterapia, johon Rostedt kouluttautuu. Kehopsykoterapia tarjoaa kokemuksellisia tapoja oppia hallitsemaan omia oireitaan. Se on vastapainoa pelkille kirjallisille harjoituksille, Rostedt kuvaa Turun psykiatrian uutta toimintamuotoa. Suoraan kehopsykoterapiaan ei kuitenkaan voi ilmoittautua, vaan se on tarkoitettu niille, jotka ovat jo osallistuneet perinteiseen ääniryhmään. 6

7 Mitä on äänien kuuleminen? Noin 2 4 prosenttia väestöstä kuulee ääniä. Vaikka äänien kuuleminen liitetään usein skitsofreniaan, alle puolet ääniä kuulevista sairastaa skitsofreniaa. Osa ääniä kuulevista tulee toimeen ilman mielenterveyspalveluita. Heidän kuulemansa äänet ovat positiivisia ja ystävällisiä. Palveluita tarvitsevien henkilöiden äänet ovat sitä vastoin usein kriittisiä ja jopa ilkeitä. Lääkkeet auttavat enemmistöä ääniä kuulevista pääsemään kokonaan eroon äänistä tai hillitsemään niitä. Psykososiaalinen apu, joka auttaa hyväksymään äänet ja elämään niiden kanssa, on myös oleellista. Suomen moniäänisten yhdistys kehottaa ääniä kuulevia puhumaan kokemuksistaan vertaisille ja katkaisemaan välttelyn kehän. Asiasta on hyvä keskustella jonkun läheisen kanssa. Ääniä kuulevat ja heidän läheisensä saavat lisää tietoa Suomen moniääniset ry:n nettisivuilta. suomen.moniaaniset.ry/ 7

8 Lauantaina lähes 30 ITUn jäsentä lähti reissuun kohti pääkaupunkiseutua. Neljä henkilöä osallistui MTKL:n yleisurheilukisoihin ja loput olivat matkalla tutustumaan Helsingin nähtävyyksiin. Viidentoista euron hinnalla matkaan osallistujat saivat kokemuksia, jotka he muistavat pitkään. Tunnelmaa ja kisatunnelmaa Helsingin matka Matka määränpäähän alkoi aikaisin aamulla Veikko Mäki Oy:n miellyttävässä kyydissä jo varttia vaille kahdeksan. Alun hilpeä ja soololaululla ladattu tunnelma vaihtuikin pian väsymykseen. Lyhyeksi jääneitä yöunia paikattiin pienillä torkuilla, joita häiritsi vain aamun kaunis auringonpaiste. Määränpään lähestyessä urheilijat alkoivat herätä ja jännitys kohosi. Keskustelimme joukkueen tavoitteista. Toiveet henkilökohtaisesta pärjäämisestä olivat tietenkin korkealla, mutta kisojen taso tiedettiin etukäteen kovaksi. Voittaminen ei olisi kovin helppoa. Joukkueella oli kuitenkin taistelutahdon lisäksi mukana aimo annos oikeaa asennetta. Yhden mitalin tavoitteen yläpuolelle nousi tärkeimmäksi tavoitteeksi palata stadionilta terveenä. Toiseksi tärkein tavoite oli pitää hauskaa. Vasta näiden jälkeen tuli itse suoritus. Helsingin sydämessä Tutustuminen Helsinkiin alkoi kaupungin sydämestä, Senaatintorilta ja tuomiokirkosta, joka valkoisessa hohdossaan on ainakin turisteille Helsingin symboli. Ulkomaalaisten turistien ympäröimänä saattoi kuvitella lähteneensä matkalle kauemmaskin. Kun kello oli jo lähes yhdentoista, lähdimme tutustumaan kaupungin yöhön. Tässä tapauksessa määränpäämme oli Senaatintorin vieressä seisovan Helsingin kaupunginmuseon näyttely Yö, joka kertoo öistä entisajan kaupungeissa. Pimeässä liikkuvat humalaiset ja rikolliset olivat silloin niin kuin nytkin yksi yön vaaroista. Mutta toisin kuin ennen, nykyään ei tarvitse pelätä ammottavia aukkoja kadussa, jaloissa juoksentelevia sikoja tai metsästä kaupunkiin tullutta sutta. Vielä ennen ruokailua kävimme etukäteisellä jälkiruoalla Kauppatorilla ja Helsingin Vanhassa kauppahallissa. Jäätelöt maistuivat monelle ja tällä kertaa saimme nauttia ne itse. Pahansisuisina tunnetut Helsingin torin lokit jättivät meidät rauhaan. Kun oli vapaata aikaa käydä kaupungilla, testattua tuli myös herkullisen makuiset amaretto-ohukaiset ja herkullisen näköiset Louis Vuittonin laukut. Vuittonit jäivät kuitenkin näyteikkunalle ja mukaan lähti suomalaisia Iittalan lautasliinoja. Helmeen Koko aamupäivä oli tultu toimeen matkaeväänä olleilla banaaneilla ja torilta ostetuilla eväillä. Itsellenikin olisi voinut tulla pahempi nälkä, jos torikauppias ei olisi lähes väkisin myynyt litraa herneitä. Vatsantäytettä oli kuitenkin luvassa, sillä olimme sopineet ruokailevamme Helsingin mielenterveysyhdistyksen eli Helmin tiloissa Pasilassa. Myöhästyimme sovitusta aikataulusta hieman, mistä on syyttäminen Irlantilaista supersuosittua bändiä U2. 8

9 U2 konsertoi Helsingissä perjantaina ja lauantaina ja heidän faninsa olivat tukkineet Pohjois-Esplanadin hotelli Kämpin kohdalta. Fanit näimme ja yhtyeen mustat autot, mutta tähtiä emme bonganneet. Helmin tiloissa meidät otti vastaan yhdistyksen puheenjohtaja Juhani Ojala ja keittiön väki. Helmin toiminta muistutti monella tapaa ITUn toimintaa ja muutenkin välillämme vallitsi välittömästi veljellinen tunnelma. Voimme toki jäädä kadehtimaan heitä siitä, että heillä oli sauna, mutta yhtä hyvin voimme olla ylpeitä siitä, että ITUn ryhmätoiminta on yhtä vilkasta tai jopa vilkkaampaa, vaikka olemme jäsenmäärältämme paljon pienempi yhdistys. Hyvästelimme matkaoppaamme Kaisaniemen kasvitieteellisen puutarhan porteilla ja siirryimme itse puutarhaan. Sisätiloissa ihastelimme trooppisia kasveja kuten bambuja, palmuja ja jättilumpeita, jotka kestävät pienen lapsen painon. Ulkopuutarhassa erikoinen kasvi oli kauttaaltaan harmaa nukkapähkämö, jonka lehdet tuntuivat käsin kosketeltaessa huovalta. On todettava, että luonto tuottaa erikoisia otuksia. Päivän viimeinen kohteemme Helsingissä oli luonnontieteellinen museo. Näyttävät dioraamat johdattivat meidät pohjoisilta napa-alueilta Amazonin sademetsiin. Käyttämällä hieman mielikuvista pääsi itsekin taigalle seuraamaan siperiantiikerin metsästystä lumisissa vuoristometsissä. Ympäri kaupungin Mitä sitä jaksaisi tehdä vatsat täynnä? No tietenkin istua bussissa. Niinpä seuraava ohjelmanumeromme oli opastettu kiertoajelu Helsingissä. Ensimmäinen kohteemme oli Sibelius-monumentti, jonka putkien alla kävimme patsastelemassa. Abstrakti monumentti on herättänyt paljon kritiikkiä, mutta läheltä katsoen se on oikein vaikuttava ilmestys, vaikka en maallikkona osaa sanoa, miten se Sibeliukseen liittyy. Seuraavana vuorossa oli perinteiset helsinkiläiset nähtävyydet Mannerheimintien varrella: Finlandiatalo, Eduskuntatalo, Kansallismuseo, Kiasma ja muut. Turistioppaat varmasti toivoisivat, että nähtävyyksiä olisi tasaisemmin pitkin matkaa. Matka jatkui meren rannalle ohi Eiran ja Ullanlinnan maalauksellisten kaupunginosien. Monien Helsingin vehreiden saarten joukossa näimme Tervasaaren, jonka kesäteatteri on Vintiöistä niin tuttu. Takaisin luontoon Ja se urheilumenestys? Hakiessamme urheilijoita Espoosta paluumatkalle, silmiimme osui jo kaukaa häikäisevä näky: ei yksi vaan jopa kaksi kultaista pokaalia! Aplodien kera saattelimme upeasti menestyneen joukkueen bussiin. Kultaiset pokaalit oli kahmaissut mukaansa Ann, joka oli voittanut sekä naisten kolmiottelun että 1000 metrin kävelyn. Hyviin suorituksiin oli yltänyt myös muu joukkue, joka oli selvästi tyytyväinen päivään. Ja mikäs oli ollessa, kun tärkeimmät tavoitteet terveenä pysymisestä ja mukavasta päivästä oli saavutettu. Kaiken tämän kunniaksi ITU tarjosi paluumatkalla mitalikahvit koko porukalle. - Samuli Lintula 9

10 RUNOKSI SYNNYN Kun portti sulkeutuu toinen aukeaa selälleen. Puhuminen lakkaa, kynä avautuu yhteys jatkuu koskettaa meitä lujemmin kuin koskaan keveämmin kuin sulan sipaisu elokuun lämmin kuutamosade. Lehti liikahtaa kaukaa jyrähtää riemu välähtää: Se on tullut Työ Ilona Kinnari 10

11 SYKSYN TOIMINTA ITUJA 3 / 2010 SYKSYN TOIMINTA Ota hyöty irti syksyn toiminnasta! Hyvä ITUJA-lehden lukija, tämän lehden keskiaukeaman kahdeksan sivua muodostavat syksyn toimintaliitteen. Näillä kahdeksalla sivulla kerrotaan syksyn monipuolisista aktiviteeteista. Esittelyssä ovat vertaistuki, harrasteryhmät, liikunta sekä erilaiset leirit, retket ja tilaisuudet. Ota liite irti lehden välistä! Toimintaliite on sijoitettu kätevästi keskiaukeaman ympärille, joten voit irrottaa sen ja antaa vaikka jollekin tutullesi. Ota hallitusta ja työntekijöitä kiinni hihasta! ITU tarjoaa jäsenilleen niitä toimintamahdollisuuksia, joita jäsenet haluavat. Jos sinulla on taito, jota haluat käyttää tai idea, jonka haluat toteuttaa, kerro siitä eteenpäin. ITUn toimintaa kehitetään jatkuvasti jäsenten palautteen perusteella. Ota kalenteri käteen! Merkitse sinua kiinnostava toiminta päivyriisi nyt ja tule hakemaan mukavaa sisältöä päiviisi muiden itulaisten seurassa. Ryhmät käynnistyvät tiistaina Poikkeuksista saat lisää tietoa ITUn nettisivuilta. Nettisivuilla kerrotaan muutenkin tarkempaa tietoa tulevasta toiminnasta. SYKSYN TAPAHTUMAPOIMINTOJA: Suomalaisen kirjallisuuden päivä, sadonkorjuujuhla ja mielenterveysmessut Aleksis Kiven ja suomalaisen kirjallisuuden päivä juhlitaan ITUn Kohtaamispaikassa perjantaina klo kahvitarjoilun kera. Suomalaista kirjallisuutta juhlistetaan ITUlaisten osaajien voimin: Ilona ja Pekka esittävät tilaisuudessa runo- ja musiikkitäyteisen esityksen. ITUssa on jo muutamana vuotena peräkkäin vietetty sadonkorjuujuhlaa, joka on nyt vakiintunut joka syksyiseksi tapahtumaksi. Tänä vuonna sadonkorjuujuhlaa vietetään perjantaina klo Kohtaamispaikassa. Juhlissa on perinteisesti ollut pientä syksyistä tarjoilua ja yhteislaulua. Tänä vuonna luvassa on edellä mainittujen lisäksi myös ITUn musaryhmän lauluesityksiä säestyksen kera sekä runonlausuntaa. Marraskuun 23. päivä tiistaina järjestetään retki Helsinkiin, jossa on neljännettoista mielenterveysmessut. Messujen teemana vuonna 2010 on Kohtaaminen. Messut tarjoavat kattavaa tietoa hoito- ja kuntoutuspalveluista, järjestöistä, viranomaisista, koulutuksesta, mielenterveyden tukemisesta sekä muista kävijöitä kiinnostavista asioista. Tervetuloa kaikki ITUlaiset nauttimaan syksyn antimista ja hyvästä seurasta kumpaankin tilaisuuteen! Juhlat ovat jäsenille ilmaisia. 11

12 SYKSYN TOIMINTA ITUJA 3 / 2010 SYKSYN TOIMINTA Vertaistukiryhmät Ryhmässä käydyt keskustelut ovat luottamuksellisia eikä ryhmän asioista ole lupa puhua sen ulkopuolella! Ryhmässä puhuminen on vapaa-ehtoista eli jokainen saa kertoa omista kokemuksistaan sen verran kuin haluaa. MASENNUS- JA PANIIKKIRYHMÄ maanantaisin klo ryhmähuoneessa Ryhmässä keskustellaan masennuksesta ja sen vaikutuksista elämän eri osa-alueisiin (aihealueina ovat olleet mm. masennus, tunteet ja ihmissuhteet, ystävyys ja yksinäisyys, masennus ja päihteet) Ryhmän vetäjällä on kullekin tapaamiskerralle etukäteen valmisteltu aihealue ja mahdollisesti siihen liittyvää materiaalia, mutta myös ryhmän jäsenet voivat tuoda ryhmässä esille omia keskusteluaiheitaan. KAKSISUUNTAISTEN RYHMÄ maanantaisin klo ryhmähuoneessa Ryhmätapaaminen käynnistyy kuulumisten vaihdolla. Kuulumisista poimitaan se aihe, jota syvennetään ja muodostetaan keskustelun aihe. Ohjaajalla on myös etukäteen valmisteltu keskustelun aihe, jos sitä ei kuulumisen vaihtamisesta nouse. Aihealueina ovat olleet mm. maniat ja mokaaminen, diagnoosin saamisen merkitys ja vuodenaikojen vaikutus omaan sairauteen. Uuden osallistujan olisi hyvä ilmoittautua ryhmään etukäteen toimistolle. PAINONHALLINTARYHMÄ tiistaisin klo ryhmähuoneessa Ryhmän tarkoituksena on antaa vertaistukea elämäntapojen muutoksessa ja painonhallinnassa. Jokaisen tapaamiskerran aluksi ryhmän jäsenillä on mahdollisuus punnita itsensä ja seurata oman painon kehitystä kirjaamalla painon muuttuminen seurantalomakkeeseen. Omaa painoa ei ole pakko kertoa muille ryhmän jäsenille. Ryhmässä keskustellaan mm. omaan painonhallintaan liittyvistä ongelmista, siihen vaikuttavista tekijöistä sekä jaetaan omia onnistumisen kokemuksia muiden ryhmäläisten kanssa. PUIKKO- JA PORINAPIIRI torstaisin klo toimiston aulassa Tule jutustelemaan aiheesta ja aiheen vierestä samalla, kun laitat puikot sauhuamaan. Ryhmä on tarkoitettu kaikille neulomisen ja virkkaamisen ystäville sekä keskusteluryhmästä pitäville. Ryhmä sopii aloittelijoille. Tuo omat puikot mukanasi tai lainaa ne ITUn toimistosta. ITUsta saat myös vinkkejä ja ohjeita erilaisia pikkutöitä varten. MIESTEN RYHMÄ torstaisin klo ryhmähuoneessa Ryhmän tarkoituksena on tarjota miehille mahdollisuus keskustella vapaasti heitä kiinnostavista aiheista. Ohjaaja valmistelee jokaiselle tapaamiskerralle aiheen, josta keskustelu voi lähteä liikkeelle. NUORTEN MIELIALARYHMÄ perjantaisin klo ryhmähuoneessa Nuorten mielialaryhmä on tarkoitettu n. 40-vuotiaille ja sitä nuoremmille kuntoutujille. Ohjaajalla on joka kerralle etukäteen valmisteltu aihealue. Aiheita voivat olla mm. omaan sairauteen tai sen mukanaan tuomiin muutoksiin liittyvät asiat tai ilot ja surut omassa elämässä. 12

13 SYKSYN TOIMINTA ITUJA 3 / 2010 SYKSYN TOIMINTA TOIVEISSA: SKITSOFRENIARYHMÄ ITUlta on toivottu skitsofreniaa sairastavien vertaistukiryhmää. Jos olet kiinnostunut tällaisesta ryhmästä, voit ilmoittautua Samuli Lintulalle joko sähköpostilla tai puhelimitse ( ) tai nimettömästi kohtaamispaikan ilmoitustaululle. Vertaistuki Turun Mielenterveysyhdistys ITU ry:n yksilöllinen vertaistuki on mielenterveyskuntoutujajäsenen antamaa tukea toiselle jäsenelle. Vertaistuki on tasavertaista, kunnioittavaa ja vastavuoroista, pohjautuen määräaikaiseen, tavoitteelliseen ja kirjalliseen tukisopimukseen. Jos tunnet tarvitsevasi vertaistukihenkilöä, ota rohkeasti yhteyttä. Lisätietoja toiminnasta saat toimistolta p Muutokset ohjelmistoon mahdollisia. Seuraa myös internetsivujamme Työtoimintakokous on nyt myös INFO-kokous Syyskuun alusta lähtien tiedotus ITUsta paranee. Joka toinen viikko pidettävä työtoimintakokous saa uuden nimen: info- ja työtoimintakokous. Työtoimintakokouksessa on ennenkin käsitelty aluksi yleisiä tiedotusasioita, mutta viesti ei ole tavoittanut kuin työtoimintaan osallistuvat. Tästä eteenpäin kokouksen alku on virallisestikin kaikille avoin tiedotustilaisuus. Jotkut ovat jopa luulleet, että työtoimintakokoukseen saavat osallistua vain ne, jotka haluavat työtoiminta- vuoroja. Uudella nimellä halutaan kertoa, että kaikki voivat tulla kuuntelemaan tiedotuksia yhteisistä asioista, työtoiminnan ohjaaja Edi Jorpes kertoo. Jokaisen kuukauden ensimmäisessä infotilaisuudessa on myös mahdollisuus kysyä kysymyksiä toimiston työntekijöiltä. Toimisto on avoinna joka päivä kysymyksiä varten, mutta aina on parempi mitä matalammaksi kysymisen kynnys saadaan, sanoo toiminnanjohtaja Samuli Lintula. 13

14 SYKSYN TOIMINTA ITUJA 3 / 2010 SYKSYN TOIMINTA Harrasteryhmät KIRJALLISUUSRYHMÄ maanantaisin klo ryhmähuoneessa Ryhmässä harrastetaan kirjallisuutta monessa eri muodossa. Et tarvitse aikaisempia tietoa tai taitoja, riittää että olet kiinnostunut kirjallisuudesta ja kirjoittamisesta. Ryhmän sisältö määräytyy ryhmäläisten toiveiden mukaisesti eli voit rohkeasti ehdottaa jotain sinua kiinnostavaa aihepiiriä. Lisätietoa syksyn ohjelmasta saat sivulta 16. TIETOVISA maanantaisin klo Kohtaamispaikassa Ryhmän vetäjä valmistelee jokaiselle kerralle n. 15 kysymyksen tietovisan, joka mittaa yleistietämystä. Tietovisan voittaja saa palkinnoksi joko kahvilipun Kohtaamispaikkaan tai jonkin muun vetäjän järjestämän palkinnon. Lisäksi kaikkien osallistujien kesken arvotaan toinen kahvilippu. Bonuskysymykseen oikein vastanneet saavat lisäksi karkkipalkinnon. KARAOKE maanantaisin klo Kohtaamispaikassa Tule laulamaan tai vain kuuntelemaan mukavassa seurassa uutta ja vanhaa musiikkia! Karaoke toimii näin: täytä lappuun nimesi, kappalevihkoista valitsemasi kappaleen nimi ja koodinumero, ja anna lappu sitten ryhmän vetäjälle. Laulamaan pääsee siinä järjestyksessä, missä lappuja on tuotu. Karaoken yhteydessä on iltakahvila, josta voit ostaa edullisesti mm. voileipiä ja muuta pientä syötävää. MUSIIKKIRYHMÄ tiistaisin klo taidehuoneessa Musiikkiryhmän tarkoituksena on nauttia yhdessä musisoimisesta soittaen ja laulaen. Osallistuaksesi ryhmään sinun ei tarvitse olla musiikillisesti lahjakas eikä sinun tarvitse hallita mitään instrumenttia tai osata lukea nuotteja. Oma innostus ja halu sitoutua ryhmään riittävät! Musiikki on pääosin popmusiikkia sekä ikivihreitä, tunnettuja kappaleita. Ryhmä valmistelee myös esiintymisiä mm. ITUn omiin juhliin (esim. sadonkorjuujuhlaan). Esiintymiset ovat vapaaehtoisia eli voit käydä ryhmässä, vaikka et osallistuisikaan esiintymisiin. TAIDERYHMÄ torstaisin klo taidehuoneessa Ryhmän toiminta-ajatuksena on, että tärkeintä on itse tekeminen, ei niinkään lopputulos. Erilaisia ideoita on lupa kokeilla vapaasti, ja ryhmä voi yhdessä pohtia, miten töiden eri vaiheita voi toteuttaa. Valmiit työt saa luonnollisesti mukaansa. Syksyn aiheista voit lukea enemmän tämän lehden sivulta 16. Muutokset ohjelmaan mahdollisia. Kysy lisää toimistolta p

15 SYKSYN TOIMINTA ITUJA 3 / 2010 SYKSYN TOIMINTA Harrasteryhmät LEVYRAATI torstaisin klo Kohtaamispaikassa Levyraatiin voi osallistua jokainen ajoissa paikalle saapunut ITUlainen. Levyraadin vetäjä soittaa kahdeksan valitsemaansa kappaletta, joille raadin jäsenet antavat pisteitä 1-10 väliltä, jonka jälkeen jäsenet perustelevat lyhyesti antamiaan pisteitä ja kommentoivat kuulemiaan kappaleita. Levyraadin yhteydessä on iltakahvila. HENGELLINEN PIIRI perjantaisin klo Kohtaamispaikassa Ryhmässä keskustellaan kristinuskosta, luetaan Raamattua ja lauletaan virsiä (Raamatut ja virsikirjat löytyvät paikan päältä). Sairaalapappi Pekka Leppänen vierailee Hengellisessä piirissä syksyn aikana seuraavina perjantaipäivinä: 24.9., ja MUSAVISA sunnuntaisin klo Kohtaamispaikassa Ryhmä toimii samaan tapaan kuin tietovisa, mutta kysymykset koskevat musiikkia. Normaalien vaihtoehtokysymysten lisäksi on tunnistettavia musiikkinäytteitä. LEFFARYHMÄT ITUssa kokoontuu kaksi leffaryhmää: nuorten aikuisten ryhmä ja yleinen ryhmä. Ryhmät kokoontuvat itsenäisesti erikseen sovittavana ajankohtana kerran kuussa ja käyvät katsomassa yhdessä päätetyn elokuvan, jonka lipun hinnasta ITU korvaa 2,50. Lisätietoa ryhmistä saat toimistosta! Useimmiten ryhmien vetäjinä toimivat koulutetut vertaisohjaajat. Lisätietoja toiminnasta saat toimistolta! P Muutokset ryhmien kokoontumisajoissa ja kokoontumispaikoissa ovat mahdollisia. Seuraa myös internet-sivujamme 15

16 SYKSYN TOIMINTA ITUJA 3 / 2010 SYKSYN TOIMINTA Mietiskelykuvia, kirjallisuutta ja puikkojen kilinää Tänä syksynä aloittaa toimintansa uusia ryhmiä, joista esittelemme tässä kaksi. Kirjallisuusryhmän syksy käynnistyy lukupiirillä, jotka ovat nousseet muotiin aivan viimeisen vuoden aikana. Puikko- ja porinapiiri on kaikille avoin vertaistukiryhmä, jossa voi antaa kyytiä murheille ja langoille. Taideryhmä jatkaa syksyllä toimintaansa uusine ideoineen. Tänä syksynä vieraillaan myös Vimman taidepajoissa, joissa on mahdollisuus kokeilla uusia tekniikoita välineillä, joita ei ITUssa ole. Lue lisää syksyn uutuuksista alta ja tervetuloa mukaan. Taideryhmä Myös taideryhmä jatkuu jälleen syksyllä. Taideryhmä kokoontuu torstaisin klo ITUn toimiston taidehuoneessa ja vetäjänä toimii Anne-Mari. Ensimmäinen ryhmäkerta on 2.9. torstaina. Syksy aloitetaan henkisen mietiskelykuvan eli mandalan teolla. Mandala toteutetaan isolle A2-paperille ja välineinä käytetään kaikkea, mitä taidehuoneesta löytyy eli mm. temperavärejä, tusseja, puuvärejä, vesivärejä, postimerkkejä ja paljetteja. Ensimmäisellä kerralla tutustutaan mandalan saloihin ja tehdään harjoituksia oman mandalan kehittämiseksi. Syksyn aikana vieraillaan myös nuorten taide- ja toimintatalo Vimman taidepajoissa. Taidepajat ovat ilmaisia, mutta pajoissa käytettävät materiaalit ovat omakustanteiset. Vierailupäivät ovat seuraavina torstaipäivinä klo : kankaanpaino ja värjäys kankaanpaino ja värjäys savityöt savitöiden lasitus Lisäksi vierailemme Vimmassa joulunaikaan tekemässä joulukortteja ja huovuttamassa joululahjoja torstaina ja torstaina klo Myös joulupajoihin osallistuminen on ilmaista, mutta materiaalit ovat omakustanteisia. Muina taideryhmäkertoina teemme sekalaisia juttuja omassa ITUn taidehuoneessa! Kirjallisuusryhmä Syksyn uutena ryhmänä aloittava kirjallisuusryhmä kokoontuu maanantaisin klo toimiston ryhmähuoneessa ja vetäjänä toimii Anne-Mari. Ensimmäinen ryhmäkerta on maanantaina 6.9. Ryhmässä on tarkoituksena tutustua kirjallisuuden eri osa-alueisiin lukemalla ja kirjoittamalla. Ensimmäisellä kokoontumiskerralla keskustellaan ryhmäläisten toiveista ryhmän sisällön suhteen ja aloitetaan syksy perustamalla muutaman kerran kestävä lukupiiri. Lukupiirissä ryhmäläiset valitsevat yhdessä käsiteltävän romaanin, jota luetaan kotona eteenpäin sovitun sivumäärän verran. Kirjan sisällöstä ja sen herättämistä tunteista keskustellaan kokoontumiskerroilla; näin kirjasta saa enemmän irti ja lukukokemukset moninkertaistuvat! Lisäksi suunnitelmissa on tällä hetkellä elämänkaarikirjoituksen toteuttaminen ja runojen lukeminen sekä kirjoittaminen. Puikko- ja porinapiiri Toinen syksyn uusista ryhmistä yhdistää käsityöt ja keskustelun rennoksi kokonaisuudeksi. Ryhmässä kudotaan ja virkataan samalla, kun keskustellaan ryhmän vetäjän antamasta aiheesta ja aiheen vierestä. Tuo mukanasi omat puikkosi ja lankasi tai lainaa välineet ITUlta. ITUsta saat myös vinkkejä ja ohjeita erilaisia pikkutöitä varten. Ryhmä sopii aloittelijoille. Puikko- ja porinapiiri kokoontuu torstaisin klo toimiston aulassa. Ensimmäinen ryhmäkerta on 2.9. torstaina. Tervetuloa kaikki uudet ja vanhat ryhmäläiset! Lisätietoa ryhmistä saat joko toimistosta tai Anne-Marilta

17 SYKSYN TOIMINTA ITUJA 3 / 2010 SYKSYN TOIMINTA Liikunta KÄVELYRYHMÄ tiistaisin klo , lähtö Kohtaamispaikan edestä Ryhmä tekee noin tunnin mittaisin kävelylenkin keskustan alueella. Kävelytahti määräytyy kävelijöiden mukaan. Voit halutessasi ottaa mukaan omat kävelysauvasi. YLEISURHEILURYHMÄ keskiviikkoisin klo alkaen Kupittaan urheiluhallilla Mukaan pääsevät kaikki ne itulaiset, jotka haluavat kehittää omia yleisurheilutaitojaan. Treenit koostuvat yhteisistä alkulämmittelyistä, jonka jälkeen on yhteiset, lajikohtaiset harjoitukset. Yleisurheiluryhmä on hyvin ansaitulla tauolla syyskuussa ja jatkuu taas lokakuussa. SALIBANDY perjantaisin klo Kupittaan koululla Joukkue on voittanut muun muassa MTKL:n mestaruuskilpailut, joten halutessasi pääset hyvään porukkaan. Ryhmä on kuitenkin tarkoitettu kaikentasoisille osaajille, jotka haluavat pitää huolta kunnostaan. Katso nettisivuiltamme, milloin salibandyharjoitukset alkavat. Tule rohkeasti mukaan... UINTI- JA KUNTOSALIKORVAUKSET ITU kannustaa jäseniään pitämään huolta kunnosta tukemalla sekä uimahalli että kuntosalikorvauksia. Korvaamme 1,50 euroa käynniltä, kuitenkin korkeintaan kahdesti kuukaudessa ja korkeintaan puolet hinnasta. Kupittaan urheiluhallissa on edullinen ja vasta uusittu, hyvin varusteltu kuntosali, jonne saa eläkeläiset, opiskelijat ja työttömät saavat alennuksen. Impivaaran uimahalli on tällä hetkellä remontissa, mutta voit käyttää muita Turun uimahalleja. TOIVEISSA: PYÖRÄILYRYHMÄ On toivottu, että ITUssa olisi myös pyöräilyryhmä. Tähän on jo olemassa kiinnostuneita, joten ryhmä varmastikin aloittaa toimintansa. Jos olet kiinnostunut ja haluat saada lisätietoa asiasta, ota yhteyttä toimistoon. Jäsenmaksun lisäksi ITUn liikuntaan osallistuvien on suoritettava 5,00 euron liikuntakorttimaksu ITUn toimistoon (ei koske kävelyryhmää). Useimmiten ryhmien vetäjinä toimivat koulutetut vertaisohjaajat. Lisätietoja toiminnasta saat toimistolta! P Muutokset ryhmien kokoontumisajoissa ja kokoontumispaikoissa ovat mahdollisia. Seuraa myös internet-sivujamme 17

18 SYKSYN TOIMINTA ITUJA 3 / 2010 SYKSYN TOIMINTA Syyskuu Leirit, retket ja tilaisuudet Joulukuu Ennakkonäytös Teatteri Tarmossa Lasinen Eläintarha Keskiviikkona 8.9 klo Lippu maksaa nyt vain 4 euroa. Liput ITUn toimistosta. Lippuja on rajallinen määrä. Syyskokous lauantaina klo Happy Housen tiloissa Lokakuu Aleksis Kiven ja suomalaisen kirjallisuuden päivä 8.10 perjantaina klo Kohtaamispaikassa, kahvitarjoilu Sadonkorjuujuhla perjantaina klo Marraskuu Isänpäiväkorttiaskartelua perjantaina klo Kohtaamispaikassa Itsenäisyyspäivän kahvit maanantaina klo Kohtaamispaikassa Jouluaskartelua perjantaina klo Kohtaamispaikassa Joululounas keskiviikkona 1. kattaus kattaus Joulujuhla keskiviikkona klo n Kohtaamispaikassa Joulupuuro perjantaina Kohtaamispaikassa Uudenvuodenaatto perjantaina Tinanvalantaa, pientä purtavaa yms. Mielenterveysmessut Helsingissä tiistaina Messuille järjestetään kuljetus Useimmiten ryhmien vetäjinä toimivat koulutetut vertaisohjaajat. Lisätietoja toiminnasta saat toimistolta! P Muutokset ryhmien kokoontumisajoissa ja kokoontumispaikoissa ovat mahdollisia. Seuraa myös internet-sivujamme 18

19 ITU järjesti kesäseikkailuja pitkin kesää noin joka toinen viikko. Seikkailut keräsivät osallistujia kiitettävästi ja seikkailupäiville sattui sopivasti kesän aurinkoisimpia päiviä. Kesäseikkailut olivat jäsenille ilmaisia. Ensimmäisenä kesäseikkailupäivänä ryhmä suuntasi kohti Ruissalossa sijaitsevaa Kasvitieteellistä puutarhaa. Puutarhassa ihasteltiin yli 5000 eri lajia ja lajiketta, jotka ovat puutarhan nettiesittelyn mukaan elävä näyteikkuna maapallon kasvimaailman monimuotoisuuteen. Mukava yllätys oli myös se, että jo eläkkeelle jäänyt Turun yliopiston ylipuutarhuri Aarno Kasvi puuhasteli puutarhan hyötykasvitarhalla ja maistatti ryhmäläisillä puutarhan tuotoksia ja nauratti tuttuun tapaansa sutkautuksillaan! Puutarhalla oli mukava nauttia kauniista kesäpäivästä ja hengähtää luonnon monimuotoisuuden edessä. Seikkailumielellä pitkin kesää Luostarinmäen käsityöläismuseo vietti tänä kesänä 70-vuotisjuhliaan ja tarjosi kävijöilleen runsaasti erilaista ohjelmaa. ITUlaiset suuntasivat museoon sen varsinaisena juhlapäivänä, jolloin museoon oli ilmainen sisäänpääsy ja Turun Soitannollinen Kerho viihdytti Luostarinmäen lavalla musisoinnillaan. Museossa sai myös seurata käsityöläisten työskentelyä eri työpisteissä. Edellisistä poikkeavaa kesäseikkailupäivää vietettiin piknikin merkeissä Kupittaan puistossa. Seikkailijat tekivät ennen retken alkua yhdessä eväät ITUn toimiston jäsenkeittiössä ja pakkasivat sitten kimpsut ja kampsut mukavaa kesäpäivää varten. Eväitä syötiin puiden varjossa rupattelun ohessa. Retken ohessa käytiin myös seuraamassa lintupuiston vilkasta elämää; lintupuistossa asustaa tällä hetkellä noin 200 lintua! Heinäkuussa järjestetty historiallinen kävelyretki toi kesäseikkailuihin sekä kulttuuria että liikuntaa sopivassa suhteessa. Ryhmä suuntasi ITUsta jokivartta pitkin kohti Turun Tuomiokirkkoa ja tutustui sen ympäristössä oleviin patsaisiin ja muistomerkkeihin. Tuomiokirkon läheisyydestä löytyi mm. Pietari Brahen näköispatsas ja Jussi Mäntysen alun perin vaimonsa ja itsensä hautamuistomerkiksi suunnittelema joutsenparia esittävä patsas. Reippaan kävely- 19

20 retken jälkeen seikkalijat suuntasivat Cafe Artiin kahville ja istuskelemaan samalla hetkeksi Aurajoen varrelle. kukko asustivat. Seuraavaksi löysimme lammaskarsinan ja possuja sekä lisää lehmiä. Vajassa oli kangaspuut joissa tekeillä kaunista räsymattoa. 50-luvun malliin talossa kiehui puuhellalla kananmunia ja tiskivesi. Ihastelimme vanhoja käsitöitä ja lehtiä - kaikkea sai koskea ja hypistellä! Kun lähdimme paluumatkalle ohitimme ison hienon kasvimaan tulvillaan syyskesän satoa! Mieleenpainuva retki. Elokuisena tiistaina pieni joukko ITUlaisia vieraili Kuralan Kylämäessä. Retken alku näytti tosi sateiselta, vettä tulikin reippaasti - Osa porukasta jo tuumaili torin bussipysäkillä josko lähdetään ollenkaan!!! Päätettiin kuitenkin uhmata sadetta ja ihme kyllä sade taukosi kun saavuimme Kylämäkeen. Kolme lehmää laidunsi pellolla kun lähdimme kiipeämään polkua pitkin ylös. Saavuimme viehättävälle pitsi-ikkunaiselle kahvilarakennukselle ja päätimme heti juoda kahvit vastaleivottujen korvapuustien kera. Jokainen meistä aisti rakennuksen ihmeellisen rauhan tunteen, jota vanha talo huokui. Ihastelimme vähän villiintynyttäkin perennapuutarhaa jossa kanat ja Picnik Kupittaanpuistossa Kuuman kuumana heinäkuun päivänä kulttuuriretkeläiset suunnistivat jäsenkeittiössä tekemiensä eväsleipiensä kanssa kohti Kupittaan puistoa. Helle taisi rasittaa jokaista pikkuisen. Löysimme vilpoisan paikan puiden alla ja levitimme sinivalkoruudullisen liinan retkieväittemme alle ja istuimme viileälle nurmelle. Juttelimme niitä näitä kesän tapahtumista. Eväitä ja 20

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi.

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi. Juhan naapuri Juha tulee töistä kotiin puoli kahdelta. Pihalla on tumma mies pienen tytön kanssa. Tyttö leikkii hiekkalaatikolla. Mies istuu penkillä ja lukee sanomalehteä. Terve! Moi! Sä oot varmaan uusi

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN JOULUKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN!

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN JOULUKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN! TAATALAN PALVELUKESKUKSEN JOULUKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN! Taatalan palvelukeskuksen harrastusryhmät ja kulttuuriohjelmat ovat kaikille avoimia. Ryhmät ja tapahtumat ovat pääsääntöisesti maksuttomia.

Lisätiedot

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo:

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo: 13. kappale (kolmastoista kappale) SAMI RI N KOULUVII KKO 13.1. Samir kertoo: Kävin eilen Mohamedin luona. Hän oli taas sairas. Hänellä oli flunssa. Minä kerroin Mohamedille, että myös minulla on pää kipeä.

Lisätiedot

Leimaus 2011 Kisakeskuksessa

Leimaus 2011 Kisakeskuksessa Leimaus 2011 Kisakeskuksessa ma 6.6. Lähdimme perinteisesti Lappia talolta kimpsuinemme klo 12 kohti etelää. Martti ja Mauri otettiin kyytiin Keminmaasta. Onneksi autossa oli DVD laite ja ilmastointi,

Lisätiedot

UUTISKIRJE HELMIKUU 2016

UUTISKIRJE HELMIKUU 2016 UUTISKIRJE HELMIKUU 2016 Satuhetki Saduttaako? Joka kuukauden ensimmäinen tiistai on hyvä aika suunnistaa kirjastoon kuuntelemaan millaisia jänniä tarinoita satutäti Katrilla on tällä kertaa kerrottavana.

Lisätiedot

LAUSESANAT KONJUNKTIOT

LAUSESANAT KONJUNKTIOT LAUSESANAT KONJUNKTIOT Ruusu ja Pampeliska ovat marsuja. Marja on vanhempi kuin Anna. Otatko teetä vai kahvia? JA TAI VAI (kysymyslause) MUTTA KOSKA (syy) KUN KUIN (vertailu) ETTÄ JOS SEKÄ Mari ja Matti

Lisätiedot

Yhdessä enemmän. Ei jätetä ketään yksin.

Yhdessä enemmän. Ei jätetä ketään yksin. Yhdessä enemmän Ei jätetä ketään yksin. Tukea. Toivoa. Mukana. Ilona. Vapaaehtoistoiminta ja auttaminen tuottavat iloa ja tekevät onnelliseksi Onnelliseksi voit tehdä monella tavalla. Yksi tapa on tulla

Lisätiedot

RAY TUKEE BAROMETRIN KYSELYLOMAKE Rauman MTY Friski Tuult ry

RAY TUKEE BAROMETRIN KYSELYLOMAKE Rauman MTY Friski Tuult ry Tässä kyselyssä järjestötoiminta = Rauman Friski Tuult ry:n toiminta Kyselyitä lähetettiin marraskuussa yhdistyksen jäsenkirjeen mukana kappaletta. Kyselyn vastausprosentti oli, % JÄRJESTÖTOIMINTAAN OSALLISTUMINEN

Lisätiedot

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin,

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin, Turun Seudun Epilepsiayhdistys ry TOIMISTO AVOINNA: Vartiokuja 1 20700 TURKU tiistai keskiviikko 9:00 15:00 Puh. (02) 231 9632 torstai 9:00 17:00 e-mail: toimisto@tsey.fi Internetsivut: www.tsey.fi torstaikerhoiltaisin

Lisätiedot

JÄSENKIRJE 1/2017. Rauman MTY Friski Tuult ry. Eteläkatu 7 A 4-5, Rauma puh. (02) ,

JÄSENKIRJE 1/2017. Rauman MTY Friski Tuult ry. Eteläkatu 7 A 4-5, Rauma puh. (02) , JÄSENKIRJE 1/2017 Rauman MTY Friski Tuult ry Eteläkatu 7 A 4-5, 26100 Rauma puh. (02) 821 1065, www.friskituult.fi, friski@friskituult.fi Sisällys Sääntömääräinen Kevätkokous... 2 Kirpputori matka Poriin

Lisätiedot

PALVELUKESKUKSET INTOA ELÄMÄÄN YSTÄVÄPIIRI

PALVELUKESKUKSET INTOA ELÄMÄÄN YSTÄVÄPIIRI PALVELUKESKUKSET Palvelukeskuksissa tuetaan alueen asukkaiden aktiivisuutta ja kotona selviytymistä sekä pyritään edistämään ikäihmisten liikunta- ja toimintakykyä, terveyttä ja sosiaalista kanssakäymistä.

Lisätiedot

UUTISKIRJE TOUKOKUU 2016

UUTISKIRJE TOUKOKUU 2016 UUTISKIRJE TOUKOKUU 2016 HSY:n kompostointikurssi Aiheuttaako kompostointi päänvaivaa? Oletko suunnitellut kompostin perustamista? Tule käytännölliselle ja maksuttomalle kompostointikurssille ma 2.5.2016

Lisätiedot

Rimmin Räpylä. Rimmilän kyläyhdistyksen tiedotuslehti 2/2015

Rimmin Räpylä. Rimmilän kyläyhdistyksen tiedotuslehti 2/2015 Rimmin Räpylä Rimmilän kyläyhdistyksen tiedotuslehti 2/2015 Puheenjohtajan palsta Vireä kyläyhdistyksemme on toiminut jo yli 13 vuotta ja aina vaan tekemistä riittää. Vappuna on yhteisiä menoja, äitienpäivän

Lisätiedot

Espoon seurakuntien NÄKÖVAMMAISET

Espoon seurakuntien NÄKÖVAMMAISET Espoon seurakuntien NÄKÖVAMMAISET syksy 2012 1 Haluatko jutella? 3 Uudet ryhmät 4 Viikoittaiset 5 Tapahtumia 6 Vapaaehtoistyö 6 Opaspalaverit ja koulutukset 7 2 Espoon seurakuntien näkövammaistyö tarjoaa

Lisätiedot

TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU

TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU a) TEKSTIVIESTIN KIRJOITTAMINEN Hei Minna! (Hei!) (Kiitos viestistä(si).) Asia lyhyesti Terveisin Minna / T. Minna / Terveisin Minna Aho (MUISTA LÄHETTÄJÄ!!!) Kirjoita tähän

Lisätiedot

SANATYYPIT PERUSOPINNOT 2 KOULUTUSKESKUS SALPAUS

SANATYYPIT PERUSOPINNOT 2 KOULUTUSKESKUS SALPAUS SANATYYPIT LÄMMIN TAKKI LÄMPIMÄT TAKIT KAUNIS NAINEN KAUNIIT NAISET SANATYYPIT JA VARTALOT nominatiivi Kuka? Mikä? Millainen? t-monikko Ketkä? Mitkä? Millaiset? vartalo genetiivi Kenen? Minkä? Millaisen?

Lisätiedot

Visbyn risteily Helsingistä

Visbyn risteily Helsingistä Visbyn risteily Helsingistä Reitti: Karstula-Äänekoski-Jyväskylä-Jämsä (menoon mahdollista saada liityntäkuljetukset myös Keuruulta ja Petäjävedeltä -> kysy lisää toimistoistamme!) Lähdöt: 3.7 ja 24.7

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

Peltolan uutiset. Peltola Golfin jäsenlehti. Seiskaväylä,kuvan otti Kenttämestari Mikko Juhannuksena 2011 klo 20.30

Peltolan uutiset. Peltola Golfin jäsenlehti. Seiskaväylä,kuvan otti Kenttämestari Mikko Juhannuksena 2011 klo 20.30 Peltolan uutiset Peltola Golfin jäsenlehti Seiskaväylä,kuvan otti Kenttämestari Mikko Juhannuksena 2011 klo 20.30 Kädessäsi on Peltola Golfin ensimmäinen jäsenlehti. Sähköpostiin ja Peltolan nettisivuille

Lisätiedot

HELSINGIN SEURAKUNTAYHTYMÄ

HELSINGIN SEURAKUNTAYHTYMÄ HELSINGIN SEURAKUNTAYHTYMÄ Yhteinen seurakuntatyö NÄKÖVAMMAISTYÖ Kesäohjelma 2016 Helsingin Seurakuntayhtymä Näkövammaistyö Seurakuntien talo, 4 krs. Kolmas linja 22, 00530 Helsinki Toimisto 09-2340 2538

Lisätiedot

UUTISKIRJE MAALISKUU 2016

UUTISKIRJE MAALISKUU 2016 Satutunti UUTISKIRJE MAALISKUU 2016 Saduttaako? Joka kuukauden ensimmäinen tiistai on hyvä aika suunnistaa kirjastoon kuuntelemaan millaisia jänniä tarinoita satutäti Katrilla on tällä kertaa kerrottavana.

Lisätiedot

OULU JOULUNAJAN VIIKKO-OHJELMA

OULU JOULUNAJAN VIIKKO-OHJELMA Joulunajan viikko-ohjelma on voimassa 23.12.2011 8.1.2012 PERJANTAI 23.12. / 30.12. / 6.1. 12:00 MOOTTORIKELKKASAFARI ERÄMAAHAN Nauti ulkoilmaelämästä moottorikelkkasafarilla luonnon sydämeen. Reittimme

Lisätiedot

Perhepäivähoidon varhaiskasvatussuunnitelma

Perhepäivähoidon varhaiskasvatussuunnitelma Perhepäivähoidon varhaiskasvatussuunnitelma Perhepäivähoidon toiminta-ajatus Perhepäivähoito tarjoaa lapselle mahdollisuuden hoitoon, leikkiin, oppimiseen ja ystävyyssuhteisiin muiden lasten kanssa. Varhaiskasvatuksen

Lisätiedot

Työssäoppimassa Espanjassa

Työssäoppimassa Espanjassa 1 Johanna Karjalainen M11A Työssäoppimassa Espanjassa 17.2. 3.4.2014 Mistä kaikki lähti? Opettaja kysyi eräänä päivänä koko luokalta ketkä olisi kiinnostuneet lähtemään työssäoppimaan ulkomaille. Totta

Lisätiedot

Vas. Tina ja keskellä Thaimaalaisia joita kävimme tapaamassa ja lahjoittamassa thaimaalaista ruokaa, jota oli tuotu Kirkolle jaettavaksi.

Vas. Tina ja keskellä Thaimaalaisia joita kävimme tapaamassa ja lahjoittamassa thaimaalaista ruokaa, jota oli tuotu Kirkolle jaettavaksi. Kaija Grundell Kaohsiung, Taiwan 29.04.2016 Terveiset kesäisen kuumasta Kaohsiungista! Päivälämpötila jo yli +30! Kielenopiskeluni päättyi helmikuun lopussa. Alla kuvassa opettajiani ja takarivissä opiskelutovereita,

Lisätiedot

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Atalan koulu lv

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Atalan koulu lv HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Atalan koulu lv. 2016-2017 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 5.9. - 9.12.2016 ja keväällä 9.1. - 12.5.2017. Hip kerhot ovat suunnattuja

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015 Viikko 45 (2.11.-8.11.) Ma 2.11. - Klo 9-14 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

Tikkurilan seurakunta Vantaan seurakunnat

Tikkurilan seurakunta Vantaan seurakunnat AIKA TEHDÄ HYVÄÄ! VAPAAEHTOISTOIMINTA TIKKURILAN SEURAKUNNASSA Tikkurilan seurakunta Vantaan seurakunnat Onko sinulla aikaa tehdä HYVÄÄ? Tule mukaan vapaaehtoistoimintaan! Vapaaehtoistyö on vapaaehtoista

Lisätiedot

TÄHÄN TULEE JÄRJESTÖN NIMI. RAY tukee -barometri 2016

TÄHÄN TULEE JÄRJESTÖN NIMI. RAY tukee -barometri 2016 RAY tukee -barometri 2016 JÄRJESTÖTOIMINTAAN OSALLISTUMINEN 1. Kuinka usein olet osallistunut tämän sosiaali- ja terveysalan järjestön toimintaan 12 viime kuukauden aikana? Järjestöllä tarkoitetaan tässä

Lisätiedot

Työssäoppiminen Saksan Rietbergissä

Työssäoppiminen Saksan Rietbergissä Työssäoppiminen Saksan Rietbergissä 6.10. 14.11.2014 Sisustusrakennusalan opiskelijat Anne Kinnunen ja Johanna Laukkanen Piippolan ammatti- ja kulttuuriopisto Ajatuksena oli lähteä työharjoittelujakson

Lisätiedot

Turun A-kilta: virtaa vertaisuudesta

Turun A-kilta: virtaa vertaisuudesta Turun A-kilta: virtaa vertaisuudesta Historiaa Turun A-Kilta on perustettu 1962. Sen toiminnan tarkoituksena on auttaa ja tukea päihdeongelmaisia ponnisteluissa riippumattomuuteen päihteistä sekä tukea

Lisätiedot

Jätä yhteystietosi ja lyhyt kuvaus omaishoitotilanteestasi niin saatamme ottaa piankin yhteyttä kummittelun merkeissä.

Jätä yhteystietosi ja lyhyt kuvaus omaishoitotilanteestasi niin saatamme ottaa piankin yhteyttä kummittelun merkeissä. OMAISHOITAJAT OPISKELIJOITA! Yhdistyksemme aloittaa yhteistyön TAMK:n kanssa ensi vuoden alussa. Hyvän yhteistyön toteutumiseksi tarvitsemme lisää omaishoitopareja ja perheitä, jotka ovat valmiit ottamaan

Lisätiedot

6. Vastaa kysymyksiin Onko sinulla isoveli? Oletko sinä lyhyt? Minkä väriset hiukset sinulla on? Onko sinulla siniset silmät? Oletko nyt iloinen?

6. Vastaa kysymyksiin Onko sinulla isoveli? Oletko sinä lyhyt? Minkä väriset hiukset sinulla on? Onko sinulla siniset silmät? Oletko nyt iloinen? 5. Vastaa kysymyksiin (kpl1) Onko sinulla sisaruksia? Asuuko sinun perhe kaukana? Asutko sinä keskustan lähellä? Mitä sinä teet viikonloppuna? Oletko sinä viikonloppuna Lahdessa? Käytkö sinä usein ystävän

Lisätiedot

Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma

Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma Taatalan palvelukeskus on avoin kohtaamispaikka. Palvelukeskuksessa voitte saada ohjausta- ja neuvontaa sosiaaliohjaajalta, käydä aterioimassa ravintolassa ja

Lisätiedot

Näkövammaistyö Syksy 2015 Kesä

Näkövammaistyö Syksy 2015 Kesä Näkövammaistyö Syksy 2015 Kesä 2016 1 Tervetuloa mukaan! Espoon seurakunnat järjestävät näkövammaisille monenlaisia kohtaamisen paikkoja. Tästä esitteestä löydät kaikki tiedot näkövammaisten syksyn 2015

Lisätiedot

Tervetuloa Tienviittoja tulevaisuuteen ikäperheseminaariin 4.11.2014

Tervetuloa Tienviittoja tulevaisuuteen ikäperheseminaariin 4.11.2014 Tervetuloa Tienviittoja tulevaisuuteen ikäperheseminaariin 4.11.2014 Ohjelma 9.30 Avaussanat Riitta Hakoma, vammaispalvelujen johtaja, Etelä-Karjalan Sosiaali- ja terveyspiiri 9.45 Kehitysvammaisten Palvelusäätiön

Lisätiedot

CCI-sanomat 5 19.8.2014

CCI-sanomat 5 19.8.2014 Kyösti Meriläinen Aihe: VL: CCI-sanomat 4 / 28.7.2013 CCI-sanomat 5 19.8.2014 CCI-sanomat uudistuu Turun tuomiokirkon poika- ja koulutuskuoro Turun konservatorion poikakuoromuskari CCI-sanomissa tiedotetaan

Lisätiedot

Teemaillat / Jäsenillat

Teemaillat / Jäsenillat JÄSENKIRJE 2/2016 JÄSENTIEDOTE 2/ 25.4.2016 Keväinen tervehdys! Yhteiset hetket luovat muistoja, jotka säilyvät mielessä kauan. Teemaillat / Jäsenillat Yhteinen Aivosuunnistus Unelmien liikuntapäivänä

Lisätiedot

SEKALAISIA IMPERFEKTI-TREENEJÄ

SEKALAISIA IMPERFEKTI-TREENEJÄ SEKALAISIA IMPERFEKTI-TREENEJÄ 1. TEE POSITIIVINEN JA NEGATIIVINEN IMPERFEKTI Hän lukee kirjaa. Me ajamme autoa. Hän katsoo televisiota. Minä rakastan sinua. Hän itkee usein. Minä annan sinulle rahaa.

Lisätiedot

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU Kulttuurikaverin kanssa voit lähteä niin konserttiin kuin pesäpallo-otteluunkin! Eurajoen kulttuuritoimi Eurajoen sosiaalitoimi Kulttuurikaverin tilaaminen on helppoa:

Lisätiedot

KOIRAKÄVELYT JA KOIRAKAHVILA MIELENTERVEYDEN VAHVISTAJINA

KOIRAKÄVELYT JA KOIRAKAHVILA MIELENTERVEYDEN VAHVISTAJINA KOIRAKÄVELYT JA KOIRAKAHVILA MIELENTERVEYDEN VAHVISTAJINA *** Lohjan mielenterveysseuran kehittämä toimintamalli Minna Malin Päihde- ja mielenterveyspäivät 10.10.2013 TUKIKOIRAKKO - TOIMINTA Toiminta on

Lisätiedot

Marraskuussa pääsimme lumihommiin, mikä oli aivan huippua!

Marraskuussa pääsimme lumihommiin, mikä oli aivan huippua! Elokuussa aloitimme 24 lapsen ollessa listoilla, yksi aloittaisi sitten tammikuussa 2017. Ensimmäinen kuukausi meni todella nopeasti ja tästä on hyvä jatkaa eteenpäin syksyä. Tutustuimme erilaisten leikkien

Lisätiedot

Myönteisen muistelun kortit. Suomen Mielenterveysseura

Myönteisen muistelun kortit. Suomen Mielenterveysseura Myönteisen muistelun kortit Muistelulla voidaan vahvistaa ja lisätä ikäihmisten mielen hyvinvointia. Myönteisen muistelun korteilla vahvistetaan hyvää oloa tarinoimalla mukavista muistoista, selviytymistaidoista,

Lisätiedot

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden 2014

Lisätiedot

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista:

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Sulkasato Iisalmi Jäsentiedote 1 /2017 Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Pelivuorot: Sulkasadon pelivuorot pelataan Kirkonsalmen

Lisätiedot

kielipassi Moduuli 1

kielipassi Moduuli 1 kielipassi Moduuli 1 minä ja lähipiiri MINÄ / IHMINEN / MODUULI 1 / A1.3 Osaan kertoa perustiedot itsestäni kirjallisesti ja suullisesti. Osaan vastata henkilötietokysymyksiin. Osaan täyttää henkilötietolomakkeen.

Lisätiedot

Valitse jokaiseen lauseeseen sopiva kysymyssana vastauksen mukaan:

Valitse jokaiseen lauseeseen sopiva kysymyssana vastauksen mukaan: Kero, mitä menet tekemään. Malli: Menen yliopistoon Menen yliopistoon opiskelemaan. Menen kauppaan 5. Menen uimahalliin Menen kotiin 6. Menen kahvilaan Menen ravintolaan 7. Menen pankkiin 4. Menen kirjastoon

Lisätiedot

RUHA WOLLEY ry seurana.

RUHA WOLLEY ry seurana. KAUSIJULKAISU 2012-2013 27. kausi Ruha Ruhan lentopalloilun päätukija www.netikka.net/ruha.wolley -1- - 2 - RUHA WOLLEY ry seurana. Seura on aloittanut toimintansa vuonna 1986 ja on siitä yhtäjaksoisesti

Lisätiedot

TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3

TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3 1/6,Kuva: http://www.maija.palvelee.fi/ TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET sivu VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3 SUKUSEURAN KOTISIVUISTA MIELENKIINTOISET

Lisätiedot

Työssäoppimassa Tanskassa

Työssäoppimassa Tanskassa Työssäoppimassa Tanskassa Taustatietoja kohteesta: Herning- kaupunki sijaitsee Tanskassa Keski- Jyllannissa. Herningissä asukkaita on noin. 45 890. Soglimt koostuu yhteensä 50 hoitopaikasta. Soglimtissa

Lisätiedot

Marraskuun tapahtumat

Marraskuun tapahtumat Marraskuu on jo onnellisesti takanapäin ja joulu on ihan kohta ovella. Marraskuun tapahtumat Ennen syyskokouksen alkua Tuulia Alanen-Brandt piti mielenkiintoisen luennon vartalon mittalinjoista ja esitteli

Lisätiedot

Kansainvälinen työssäoppiminen 8.11. - 20.12.2013 AlftaQuren, Alfta, Ruotsi Mirella Ohvo Ma13

Kansainvälinen työssäoppiminen 8.11. - 20.12.2013 AlftaQuren, Alfta, Ruotsi Mirella Ohvo Ma13 Kansainvälinen työssäoppiminen 8.11. - 20.12.2013 AlftaQuren, Alfta, Ruotsi Mirella Ohvo Ma13 Halusin lähteä ulkomaille työssäoppimaan sekä tutustumaan pieneksi aikaa toiseen maahan ja kulttuuriin. Kuusi

Lisätiedot

Kansakoulun lukukirjassa joskus ammoisina aikoina oli loru:

Kansakoulun lukukirjassa joskus ammoisina aikoina oli loru: 17.2.2013 Hyvää helmikuuta Häjy! Kansakoulun lukukirjassa joskus ammoisina aikoina oli loru: "Helmikuu on pakkasherran. Maaliskuu maata näyttää. Huhtikuu humahuttaa. Toukokuussa touot tehdään." Jne. Tottahan

Lisätiedot

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet).

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet). Kirjoittaminen KESKITASO Lyhyet viestit: 1. Ystäväsi on lähtenyt lomamatkalle ja pyytänyt sinua kastelemaan hänen poissa ollessaan kukat. Kun olet ystäväsi asunnossa, rikot siellä vahingossa jonkin esineen.

Lisätiedot

Tervetuloa mukaan Saunaseura SaunaMafia ry:n iloisiin tapahtumiin!

Tervetuloa mukaan Saunaseura SaunaMafia ry:n iloisiin tapahtumiin! SAUNASEURA 27.12.2016 1/5 KOKOUKSET + MUITA ASIOITA - To 18.2. TAPAHTUMAT 2016 SAUNASEURA SAUNAMAFIA ry TÄYTTI 7 VUOTTA. Kuumat Onnittelut Maailman Aktiivisimmalle Saunaseuralle! - Ti 26.4. Klo 17:30-19:00

Lisätiedot

Toimistomme ei tällä hetkellä valitettavasti ole auki k uin kerhoiltoina! Sähköpostin kautta pyrimme palvelemaan!

Toimistomme ei tällä hetkellä valitettavasti ole auki k uin kerhoiltoina! Sähköpostin kautta pyrimme palvelemaan! Turun Seudun Epilepsiayhdistys ry Vartiokuja 1 20700 TURKU puh 02 231 9632 s-posti: toimisto@tsey.fi internetsivut: http://www.epilepsia.fi/fi/web/turun-seutu/etusivu JÄSENTIEDOTE 2/2016 Toimistomme ei

Lisätiedot

Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa?

Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Materiaali hoitosuhdekeskusteluihin Selkomukautus Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Opas on tehty Arjen mieli -hankkeessa,

Lisätiedot

UUTISKIRJE HUHTIKUU 2016

UUTISKIRJE HUHTIKUU 2016 UUTISKIRJE HUHTIKUU 2016 Laura Lindstedtin videoitu haastattelu Kuva: Heini Lehväslaiho Finlandia-voittaja Laura Lindstedtiä haastateltiin Prosak-kirjallisuusklubilla tammikuussa. Hakunilan kirjasto esittää

Lisätiedot

kevät 2016 Kuva: Anna Rytkönen Vuoden tunnus: Kaikki, minkä teette, tehkää rakastavin mielin! 1. Kor. 16:14

kevät 2016 Kuva: Anna Rytkönen Vuoden tunnus: Kaikki, minkä teette, tehkää rakastavin mielin! 1. Kor. 16:14 kevät 2016 Kuva: Anna Rytkönen Vuoden tunnus: Kaikki, minkä teette, tehkää rakastavin mielin! 1. Kor. 16:14 Tervehdys Turun NNKY jäsen Taas saimme käyntiin uuden toimintavuoden. Tämä vuosi on juhlavuotemme.

Lisätiedot

Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei

Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei Tavallinen tyttö Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei minulla ei ollut edes mitään. - Noh katsotaanpa

Lisätiedot

Tervetuloa 17. Leppävaara Cup 23.-24.4.2016

Tervetuloa 17. Leppävaara Cup 23.-24.4.2016 Tervetuloa 17. Leppävaara Cup 23.-24.4.2016 Yleisinfo Turnaus pelataan Leppävaaran urheilupuistossa (Vanha maantie 15) kolmella tekonurmikentällä Leppävaaran urheilupuistossa ja Lepa-Areenalla. Kenttien

Lisätiedot

Tapahtuma Aika Paikka Yhteyshenkilö

Tapahtuma Aika Paikka Yhteyshenkilö Toimintasuunnitelma 2016 Päivitetty 25.3.2016 Keskiviikkomelonnat ovat 1-2 tunnin kestoisia porukalla tehtäviä kevyitä melontalenkkejä. Peruskurssien jälkeiset neljä ovat ohjattuja. Voi myös lähteä koskeen

Lisätiedot

MATERIAALIPAKETTI NUORTENILTAAN OLE HYVÄ!

MATERIAALIPAKETTI NUORTENILTAAN OLE HYVÄ! MATERIAALIPAKETTI NUORTENILTAAN OLE HYVÄ! Nuortenillan toiminta-ajatus ja tavoite Kahden eri seurakunnan nuoret kohtaavat toisiaan ja tutustuvat seurakuntien nuorisotoimintaan, jakavat kokemuksia, ideoita,

Lisätiedot

RAPORTTI. Pajapäivä Joensuun Steinerkoululla 20.5.2014. Joensuussa 22.5.2014 Tuuli Karhumaa

RAPORTTI. Pajapäivä Joensuun Steinerkoululla 20.5.2014. Joensuussa 22.5.2014 Tuuli Karhumaa RAPORTTI Pajapäivä Joensuun Steinerkoululla 20.5.2014 Joensuussa 22.5.2014 Tuuli Karhumaa Johdanto Työpajatoiminta matemaattisissa aineissa kurssiin kuului työskentely SciFest-tapahtumassa. Itse en päässyt

Lisätiedot

Mielenvireys ry:n. Jäsentiedote 4/2016

Mielenvireys ry:n. Jäsentiedote 4/2016 Mielenvireys ry:n Jäsentiedote 4/2016 Taas eletään vuoden pimeintä aikaa. Loppuvuosi tuo mukanaan erilaisia tapahtumia ja juhlia. Mielenvireydessä vietämme mm. mielenterveysviikkoa, kynttilätapahtumaa,

Lisätiedot

KERHOT TIISTAI: MAANANTAI: KOKKIKERHO luokkalaisille tiistaisin klo Temppeliaukion kirkon kerhotilat, Temppelikatu 16 B

KERHOT TIISTAI: MAANANTAI: KOKKIKERHO luokkalaisille tiistaisin klo Temppeliaukion kirkon kerhotilat, Temppelikatu 16 B Töölön seurakunta KERHOT MAANANTAI: KOKKIKERHO 1.-4. luokkalaisille maanantaisin klo. 16.00-17.30 Töölön kirkko, Topeliuksenkatu 4 Kerhossa opetellaan leipomaan ja kokkailemaan erilaisia herkkuja. Kerhomaksu

Lisätiedot

Simo Sivusaari. Nuori puutarhuri

Simo Sivusaari. Nuori puutarhuri Simo Sivusaari Simo Yrjö Sivusaari syntyi 26.10.1927 Vaasassa. Hän kävi kolmivuotisen puutarhaopiston ja on elättänyt perheensä pienellä taimi- ja kukkatarhalla. Myynti tapahtui Vaasan torilla ja hautausmaan

Lisätiedot

NÄKY viettää kansallissäveltäjämme, Jean Sibeliuksen juhlavuotta. 1. Juhlavuoden Sibeliusta koskevat tapahtumat erillisenä tämän luettelon lopussa.

NÄKY viettää kansallissäveltäjämme, Jean Sibeliuksen juhlavuotta. 1. Juhlavuoden Sibeliusta koskevat tapahtumat erillisenä tämän luettelon lopussa. KULTTUURITAPAHTUMAT VUONNA 2015 NÄKY viettää kansallissäveltäjämme, Jean Sibeliuksen juhlavuotta. 8.12.2015 tuli hänen syntymästään kuluneeksi 150 vuotta. 1. Juhlavuoden Sibeliusta koskevat tapahtumat

Lisätiedot

Tikkurilan seurakunnassa

Tikkurilan seurakunnassa Aika tehdä hyvää! V a paaehtoistoi minta Tikkurilan seurakunnassa Onko sinulla aikaa tehdä HYVÄÄ? Tule mukaan vapaaehtoistoimintaan! Vapaaehtoistyö on vapaaehtoista seurakuntalaisten työtä, joka antaa

Lisätiedot

SYKSY 2013. Kansalaistoiminnan keskus Puisto. Yhteystiedot:

SYKSY 2013. Kansalaistoiminnan keskus Puisto. Yhteystiedot: Yhteystiedot: Koordinaattori Suvi Nousiainen p. 050 323 7588 suvi.nousiainen@ muotiala.fi Koordinaattori Risto Lahtinen p. 050 380 3456 risto.lahtinen@muotiala.fi Koordinaattori Kati Hankkila p. 050 358

Lisätiedot

苏 州 (Suzhou) 30.3.-27.5.2015

苏 州 (Suzhou) 30.3.-27.5.2015 苏 州 (Suzhou) 30.3.-27.5.2015 Hei kaikille lukijoille. Olen Tytti Teivonen, matkailualan opiskelija Luksiasta. Olin työssäoppimassa Suzhoussa Kiinassa hotellissa kaksi kuukautta. Hotelli, jossa olin, on

Lisätiedot

Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta

Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta Kesäleirit 2016 Järvenpään seurakunta Hei kotiväki! Kesä on tulossa ja sen mukana Järvenpään seurakunnan kesäleirit. Tervetuloa mukaan! Leireillä oppii paljon uusia asioita ja tapaa uusia ja vanhoja kavereita

Lisätiedot

Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa

Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa Minä rupesin hakemaan toppipaikkaa muutama kuukautta ennen kun tulin Sloveniaan. Minulla on kavereita, jotka työskentelee mediassa ja niiden kautta

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat tammikuussa 2016

Lähitori Kuusela tapahtumat tammikuussa 2016 Lähitori Kuusela tapahtumat tammikuussa 2016 Viikko 1 (4.1. 10.1.) Ma 4.1. - Klo 9.00-14.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

TERVETULOA RIPPIKOULUUN!

TERVETULOA RIPPIKOULUUN! TERVETULOA RIPPIKOULUUN! Mikä ihmeen ripari? Edessäsi on nyt ainutkertainen elämän jakso, jolloin sinulla on mahdollisuus osallistua rippikouluun yhdessä ikätovereidesi kanssa. Rippikoulussa eli riparilla

Lisätiedot

Maanantai 14.7.2014 Heitä sitä valkoista palloa kohti!

Maanantai 14.7.2014 Heitä sitä valkoista palloa kohti! Maanantai 14.7.2014 Heitä sitä valkoista palloa kohti! Ensimmäinen kohteemme tällä viikolla oli Anttolan palvelukeskus. Aloitimme aamun reippaasti pihapeleillä. Yksi asukkaista ymmärsi petanquen idean

Lisätiedot

Espoon Klubitalo muutti kesäkuussa Matinkylästä Nihtisiltaan.

Espoon Klubitalo muutti kesäkuussa Matinkylästä Nihtisiltaan. VUOSIKERTOMUS 2014 Yleistä Espoon Klubitalo muutti kesäkuussa Matinkylästä Nihtisiltaan. Maaliskuussa toteutui johtavan ohjaajan vaihdos. Berylli jatkoi osaaikaista työtä ohjaajana ja Tiina aloitti hänen

Lisätiedot

Timo Martikainen ICT, Varia. Matka Kiinassa

Timo Martikainen ICT, Varia. Matka Kiinassa Matka Kiinassa Reissu lähti liikkeelle 30.10.2016 Helsinki Vantaa -lentokentältä. Mukaan lähti 7 opiskelijaa ja ensimmäiseksi 1,5 viikoksi kolme opettajaa: Jarno, Arttu ja Heimo. Kaikkia vähän jännitti,

Lisätiedot

Kehitysvammaliitto ry. RATTI-hanke. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun.

Kehitysvammaliitto ry. RATTI-hanke. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun. RISKIARVIOINTILOMAKE 1. Henkilön nimi Pekka P. 2. Asia, jonka henkilö haluaa tehdä. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun. 3. Ketä kutsutaan mukaan

Lisätiedot

Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016

Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016 Hyvää kesää toivottaa; Vapaaaikatoimi Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016 Ohjattua leikkikenttätoimintaa 6.-30.06.2016 Kielosaari klo 13-16, Vanhatie 73 Saaren koulu klo 10-13, Koulutie 9

Lisätiedot

Visbyn risteily Silja Europalla. Lähdöt 17.-19.7 ja 24.-26.7.2016

Visbyn risteily Silja Europalla. Lähdöt 17.-19.7 ja 24.-26.7.2016 Visbyn risteily Silja Europalla Lähdöt 17.-19.7 ja 24.-26.7.2016 Visby on kaupunki ja maineensa veroinen. Täällä kävijän hurmaavat sen matalat, ruusuihin peittyvät talot, sen korkeat tornit, varjoisat

Lisätiedot

TERVETULOA RYHMÄPERHEPÄIVÄHOITOKOTI MIINANTUPAAN!

TERVETULOA RYHMÄPERHEPÄIVÄHOITOKOTI MIINANTUPAAN! TERVETULOA RYHMÄPERHEPÄIVÄHOITOKOTI MIINANTUPAAN! RYHMÄPERHEPÄIVÄHOITOKOTIEN TOIMINTAA OHJAAVAT ARVOT JA TAVOITTEET: Toimintamme arvot : 1. Kodinomaisuus 2. Lämpö 3. Turvallisuus 4. Yhteistyö Toiminnan

Lisätiedot

KYS:n synnytysvalmennus Valmennus on tarkoitettu ensisijaisesti ensisynnyttäjälle ja heidän tukihenkilölleen.

KYS:n synnytysvalmennus Valmennus on tarkoitettu ensisijaisesti ensisynnyttäjälle ja heidän tukihenkilölleen. Raskausajan valmennukset Suuhygienistin ja fysioterapeutin valmennus Suuhygienisti ohjaa suun hyvinvointiin liittyvistä asioista. Fysioterapeutin valmennuksessa opastetaan ergonomiasta, raskausajan liikunnasta

Lisätiedot

LASTEN & NUORTEN KESÄTÖPINÄT 2016. Raahen nuorisotoimi

LASTEN & NUORTEN KESÄTÖPINÄT 2016. Raahen nuorisotoimi LASTEN & NUORTEN KESÄTÖPINÄT 2016 Raahen nuorisotoimi Sisältö Sisältö: Nuorisotoimen tervehdys Nuorisotoimen tapahtumat Nuorisotilojen aukioloajat Kaupunginlahden liikennepuisto Järjestöjen tarjonta Nuorisotoimen

Lisätiedot

Minä päätin itse sitoa ankkurinköyden paikalle, johon laitetaan airot. Kun ankkuri upposi joen pohjaan ja heti

Minä päätin itse sitoa ankkurinköyden paikalle, johon laitetaan airot. Kun ankkuri upposi joen pohjaan ja heti Joki Minä asun omakotitalossa. Talo sijaitsee Kemijärven rannan lähellä. Talon ja rannan välimatka on noin 20 metriä. Tänä keväänä Kemijoen pinnan jää alkoi sulaa aikaisemmin kuin ennen. Kaiken jään sulamisen

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016

Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016 Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016 Viikko 5 (1.2. 7.2.) Ma 1.2. - Klo 9.00-14.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

HUITTISTEN SEUDUN INVALIDIT RY VUODEN 2015 VUOSIKERTOMUS

HUITTISTEN SEUDUN INVALIDIT RY VUODEN 2015 VUOSIKERTOMUS HUITTISTEN SEUDUN INVALIDIT RY VUODEN 2015 VUOSIKERTOMUS YLEISTÄ Yhdistyksen tarkoitus on edistää fyysisesti vammaisten ihmisten mahdollisuuksia toimia yhteiskunnan tasa-arvoisina ja täysivaltaisina jäseninä

Lisätiedot

Jaguars Spirit Athletes ry

Jaguars Spirit Athletes ry Jaguars Spirit Athletes ry JAGUARS!S!P!I!R!I!T!!!!A!T!H!L!E!T!E!S Jäsentiedote 4/2014 Syyskausi käynnistyy pian Hyvä jäsenemme, tässä on vuoden 2014 neljäs jäsentiedote. Jäsentiedotteesta saat paljon tärkeää

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE 1/2015 salonseudunrauhanturvaajat@gmail.com http://koti.mbnet.fi/kuso

JÄSENTIEDOTE 1/2015 salonseudunrauhanturvaajat@gmail.com http://koti.mbnet.fi/kuso JÄSENTIEDOTE 1/2015 salonseudunrauhanturvaajat@gmail.com http://koti.mbnet.fi/kuso PUHEENJOHTAJAN TERVEHDYS Hyvät Rauhanturvaajat, Taas on vuosi vaihtunut. Yhdistys piti syyskokouksensa ilman suurempia

Lisätiedot

VIRKISTYSPÄIVÄ NIVALASSA 19.2.2011

VIRKISTYSPÄIVÄ NIVALASSA 19.2.2011 VIRKISTYSPÄIVÄ NIVALASSA 19.2.2011 Hyvä Sanoma ry järjesti virkistyspäivän Nivalassa helluntaiseurakunnan tiloissa. Se oli tarkoitettu erikoisesti diakonia työntekijöille sekä evankelistoille ja mukana

Lisätiedot

HYVÄ ARKI LAPSIPERHEILLE - sopeutumisvalmennus

HYVÄ ARKI LAPSIPERHEILLE - sopeutumisvalmennus HYVÄ ARKI LAPSIPERHEILLE - sopeutumisvalmennus Outi Ståhlberg outi.stahlberg@mtkl.fi 050 3759 199 Laura Barck laura.barck@mtkl.fi 050 4007 605 Mielenterveyden keskusliitto, kuntoutus ja sopeutumisvalmennus

Lisätiedot

Hailuoto 24. 25.3.2007 Olsyn ja Helsyn retki

Hailuoto 24. 25.3.2007 Olsyn ja Helsyn retki Hailuoto 24. 25.3.2007 Olsyn ja Helsyn retki Junassa on tunnelmaa siitä ei pääse mihinkään. Ja yöjunassa sitä on moninverroin enemmän. Aamulla puoli kahdeksan aikaan astuimme yön rytkytyksen jälkeen Oulun

Lisätiedot

Vihdin Yrittäjät - merkkipäiviä 2011-2014, arkisto

Vihdin Yrittäjät - merkkipäiviä 2011-2014, arkisto Vihdin Yrittäjät - merkkipäiviä 2011-2014, arkisto Taru-Kalusteen Tarja Siivonen toiminut yrittäjänä 40 vuotta Nummelan Kenttälässä toimivan Taru-Kalusteen yrittäjä Tarja Siivoselle on kertynyt yrittäjyysvuosia

Lisätiedot

Huom! Syksyn ryhmien aikatauluissa on tapahtunut muutoksia, joten tutustukaa ohjelmaan tarkoin, ovet avataan 15 min ennen ensimmäisen ryhmän alkua

Huom! Syksyn ryhmien aikatauluissa on tapahtunut muutoksia, joten tutustukaa ohjelmaan tarkoin, ovet avataan 15 min ennen ensimmäisen ryhmän alkua 1 SENTRAALI -IKÄIHMISTEN KOHTAAMISPAIKKA Porrassalmenkatu 28, 50100 Mikkeli SYYSKUU 2016 OHJELMA Huom! Syksyn ryhmien aikatauluissa on tapahtunut muutoksia, joten tutustukaa ohjelmaan tarkoin, ovet avataan

Lisätiedot

Kyläyhdistyksen terveiset 3. Jäsenmaksu 3. Kyläyhdistys vuokraa 4. 100 -vuotias koulumme 5. 30 -vuotias kyläyhdistys 6. Nettisivut 7.

Kyläyhdistyksen terveiset 3. Jäsenmaksu 3. Kyläyhdistys vuokraa 4. 100 -vuotias koulumme 5. 30 -vuotias kyläyhdistys 6. Nettisivut 7. VUOSITIEDOTE 2009 Levikki 400 kpl 1 Sisältö: Kyläyhdistyksen terveiset 3 Jäsenmaksu 3 Kyläyhdistys vuokraa 4 100 -vuotias koulumme 5 30 -vuotias kyläyhdistys 6 Nettisivut 7 Tapahtumat 7-9 Hallituksen jäsenet

Lisätiedot

TUL:n VETERAANIPÄIVÄT 25.-26.5.2015 VARKAUDESSA

TUL:n VETERAANIPÄIVÄT 25.-26.5.2015 VARKAUDESSA TUL:n VETERAANIPÄIVÄT 25.-26.5.2015 VARKAUDESSA KYLPYLÄHOTELLI KUNTORANTA PELIT KESKUSKENTÄLLÄ Ilmoittautumiset 27.4. 2015 mennessä Tervetuloa TUL Veteraanipäiville kauniiseen, ystävälliseen ja rehelliseen

Lisätiedot

Syyskuu Velkuan Kummelissa tiistaisin NAANTALIN SEURAKUNTA LÄÄKÄRIN VASTAANOTTOPÄIVÄT NAANTALIN 4H-YHDISTYS

Syyskuu Velkuan Kummelissa tiistaisin NAANTALIN SEURAKUNTA LÄÄKÄRIN VASTAANOTTOPÄIVÄT NAANTALIN 4H-YHDISTYS Syyskuu 2016 NAANTALIN SEURAKUNTA Syksyn toimintaa Velkualla Messu kirkossa su 11.9. klo 16.30. Risto Räty ja Tiina Lustig Kummelissa: Ehtoollishartaus ke 14.9. ja 12.10. klo 17. Marja Saantola ja Reini

Lisätiedot

Yhdistyksen tuki omaishoitajille

Yhdistyksen tuki omaishoitajille Salon seudun omaiset ja läheiset ry Yhdistyksen tuki omaishoitajille Omaishoitajien laki-ilta 26.2.2013 Kaupungintalo, Valtuustosali Seija Hyvärinen Toiminnan tavoitteet 1 Toiminnalla edistetään kotona

Lisätiedot

Mitä mieltä olet paikasta, jossa nyt olet? ruma

Mitä mieltä olet paikasta, jossa nyt olet? ruma Mitä mieltä olet paikasta, jossa nyt olet? kaunis pimeä viileä rauhallinen raikas virkistävä ikävä Viihdyn täällä. ruma valoisa lämmin levoton tunkkainen unettava kiinnostava Haluan pois täältä! CC Kirsi

Lisätiedot