LAPSILLE TOPPATAKKEJA alk. 35 TOPPAHAALARI alk. 29 ERÄ TOPPAHOUSUJA NAISILLE LUHTA-TALVITAKKI. (II-laatu, ovh.149,90) 39 JAP-TOPPATAKKEJA

Transkriptio

1 KESKI-POHJANMAAN LAAJIN VALIKOIMA ERGONOMISIA TYÖTUOLEJA JA TOIMISTOKALUSTEITA AMMATTIKÄYTTÖÖN. Kosilankatu 3, Kokkola Puh. (06) Avoinna: ma pe Hoidamme kaiken. Pyydä ilmainen esittely. Myynti Ruutihaantie 13, YLIVIESKA Nro LAAJA JAKELU 27 OOO KPL Maitomäentie 39, Kalajoen Rahjan kylässä. HEVOSTILA 4mh+oh+k+2wc+khh+kph+s +th+2vh 165m 2 ja varasto, autokatos 2 autolle, pyöröhirsinen puuvaja, festivalhuvimaja komea kivitalo rinnetontilla. Huippuravureiden hevos/ratsutallit kolmella pihatolla. Tallit rakennettu 2004, lattialämmitys+lisälämmin 4 sisäkarsinaa,kuivaushuone,pesup aikka,valjashuone,rehuhuone +wc ja sosiaalitilat n.275m 2 + pihatot 24+16m 2. Tämä totisesti on hevosharrastajan unelmapaikka! Taimenpolku 50 tupak+mh+ph+s+parvi 40 m 2. Nyt on unelma mahdollista toteutua! KALAJOKI Hytinportti 3 A 3mh+k+oh+kph+s, 90 m 2. Hiekkasärkkäin monipuolisten palveluiden äärellä sijaitseva siisti paritalo KANNUS Tarhatie 3 A 2 2h+k+kph+vh 57.5 m 2 Pohjaratkaisultaan mukava keskustan kaksio rauhallisella sijainnilla Lopotinkatu 11 A 4mh+k+oh+khh+kph+s 124 m 2. Loistavalla sijainnilla ihastuttava ja tyylikäs koti! Reilua, Rehtiä ja Tehokasta asuntokauppaa! Soita ja pyydä meidät ilmaiselle arviokäynnille! YLIVIESKA Alapellontie 3 3mh+k+oh+khh+kph+s 115m 2 / 134m 2. Perusteellisen remontin läpikäynyt talo. Hintamuutos Vaahterantie 7 3mh+k+oh+khh+kph+s+verstas 93m 2. Remontoitu ja siisti omakotitalo erinomaisella sijainnilla Kolehmaisentie 9 4h+k+khh+kphs+autotalli. 100m 2 / 156m 2. Niemenranan alueella Löytö. Todella hyvin tehty talo, pidetty hyvin. Pienellä pinta remontilla loistokoti etusivulta VERKKOKAUPPAAN, yksityisetkin TERVETULOA TEKEMÄÄN LÖYTÖJÄ! LAPSILLE TOPPATAKKEJA alk. 35 TOPPAHAALARI alk. 29 ERÄ TOPPAHOUSUJA 10 NAISILLE LUHTA-TALVITAKKI (II-laatu, ovh.149,90) 39 JAP-TOPPATAKKEJA 49 MIEHILLE KEVYTTOPPAHOUSUJA 19 NEULETAKKEJA KALSAREITA 5,90 NAISILLE ERÄ TOPPATAKKEJA 19 TORSTAI -TOPPAHOUSUJA 29 Peukaloiset jättävät pian hyvästit Kähtävän koululle. Sivu 5 Vierimaan navetta on muuttunut Reijon nikkariverstaaksi. LUHTA OUTLET KOKKOLA Teollisuustie 2, Kokkola puh. (06) ma-to 10-17, pe 10-18, la SÄHKÖPALVELUT HITSAUSKONEIDEN HUOLTO- JA KORJAUSPALVELUT Ilmalämpöpumput Kylmälaiteasennukset Suunnittelu Kameravalvonta: suunnittelu ja laitteet Sivu 8 Asennukset Nosturivuokraus Tarvikemyynti Sähkömoottorit ja puhaltimet (varastossa 0,12-15kW) (12,5m) Reisjärven hiihtourheilu on vahvassa nosteessa. Sopimushuoltopalvelut Huollot ja varaosat kaikkin merkkeihin AVOINNA MYÖS LAUANTAINA! SKF-laakerit Vaihteet Käämitykset AVOINNA ma-pe 7-16 (18) la 9-13 Kunnossapitopalvelut tuotantokoneille ja hitsausroboteille p Nivala Sivu 11

2 2 Nro PÄÄKIRJOITUS KATI JÄRVENPÄÄ Päätoimittaja PAKINA Voi tätä Maailiman menoa Onnen10:n bongaus jatkuu Kymppisanomat aloitti kymppikuukauden, lokakuun kunniaksi uuden Onnen10 lukijaarvonnan. Onnen10:n bongaus jatkuu lukijoidemme toiveesta taas nyt marraskuussa. Lehtemme haluaa tehdä vielä parempaa yhteistyötä lukijoidensa ja ilmoittajiensa kanssa - tuoda heitä lähemmäksi toisiaan. Min oon täsä itekseni miettiny pienesä pääsäni tätä maailiman menua ja meijän ihimispolloisten kiireen votakkaa. Kaikilla meillä tuntuu olevan niin kiirus, että ei kohta keretä ennää mihinkää. Min oon tullu siihen tulokseen, että kaikki tämä hässäkkä on meijjän ite aiheuttammaa. Koitamma hössöttää kaikenlaista hirviällä vauhilla, ja se tahtoo johtaa siihen, että ei saaha oikeen mittään aikaan. Kuitenki syyllistyttään ite kukanenki kaikennäköseen tyhyjänpäiväseen, josta ei oo mittään hyötyä itelle eikä muille. Nyt ku taas vielä lähestyy tuo jouluki, se vain lissää tätä vouhkasua. Joka asumuksessa on tuota jonniijoutavaa roinaa jo niin, että ikkunoista kohta pursuvaa, mutta lissää kannetaan selekä vääränä. Sehän kyllä kauppijaita naurattaa, ku tietää niille levijämpää leipää. Emäntäpoloiset leipua tohottaa otta hiessä kaikellaisia leivonnaista niin palijo että jäännöksiä saa seuraavaan kessään asti syöttää tiitisillekki, ku meiltä ihimisiltä jää syömätä. Kyllä meille kaikille tekis hyvvää hilijentää välillä. Tollakko on tämän asian jo kyllä oivaltanu, ja ossaa sekä tohtii joskus kömpiä syönnin päälle maatekki. Jotku ilikijät kyllä kehtaa sanua tätä laiskuuveksiki, mutta tollakon mielestä se ei kyllä sitä oo, ei tosijaankaa. Kaikille hyvvää joulun ootusaikaa, muistakaa hilijentää välillä tahtia ja latata omiaki akkuja. Tollakko Kymppisanomien etusivun oikeassa yläkulmassa on Onnen10-arvontanumero, joka painetaan Kajaanin Suomalaisessa Lehtipaino Oy:ssä. Lehden sisäsivulta 13 löydät Onnen10- numerot. Nyt lehden sivu pikaisesti auki, ja tarkistamaan oletko juuri sinä voittajaehdokas. Osuiko Onnen10 kohdallesi? Jos onni potkaisi ja löysit Onnen10 -arvontanumeron lehtesi etusivun kulmasta, leikkaa Kymppisanomien etusivun yläosa Onnen10-numeroineen irti, ja lähetä se yhteystietoinesi kirjekuoressa toimitukseemme. Arvomme määräaikaan mennessä saapuneiden Onnen10 -arvontanumeroiden joukosta sen onnellisen, joka voittaa yritysilmoittajamme tarjoaman 150 euron lahjakortin. LEHTI LUETTAVISSA NETISSÄ JO MA KLO 18 LÄHTIEN. Sanan lähteellä Onnen10 -arvontanumerot arvotaan satunnaisesti, eli naapurisi postilaatikossa olevassa Kymppisanomissa ei todennäköisesti ole numerosarjan seuraavaa numeroa. Teemme tällä uudella tavalla alueellista yhteistyötä yrittäjien kanssa, ja tästä hyötyvät molemmat osapuolet. Yrittäjät saavat Onnen10 lukija-arvonnan myötä tehdyksi yritystoimintaansa tunnetummaksi ja Kymppisanomat tarjoaa Onnen10 -arvonnan myötä lukijoilleen jotain aivan uutta ja ainutlaatuista. Tämän lehden Onnen10-numeron bongaaja voi voittaa Ylivieskan Sportia Urheilu ja Lelu-liikkeeseen 150 euron arvoisen lahjakortin. Liikkeessä on maakunnan laajin urheiluväline-valikoima sekä asiakkaat saavat liikkeessä asiantuntevaa palvelua. Ensimmäisen Onnen10-arvonnan voitti ylivieskalainen Anna-Liisa Haapakoski. Hän sai 150 euron arvoisen lahjakortin Nivalan Kupari Kenkään. Onnea sinulle Anna-Liisa! Bongatkaa Onnen10-numeroanne, toivottavasti onni potkaisee seuraavaksi juuri sinua! Lupa rukoilla? Rukous on ollut viime aikoina poikkeuksellisen paljon esillä myös niissä tiedotusvälineissä, jotka muuten eivät yleensä ole olleet paljonkaan kiinnostuneita hengelliseen elämään liittyvistä asioista. Rukous ja siunaaminen ovat nousseet keskustelunaiheiksi myös monissa muissa yhteyksissä. Ilmiön taustalla on ollut kirkolliskokouksessa käyty keskustelu kirkon asennoitumisesta samaa sukupuolta olevien parien parisuhteeseen. Rukous on kristitylle annettu lahja ja etuoikeus. Vanhassa kristinopissa todettiin: Rukous on sydämen nöyrää ja vilpitöntä puhetta Jumalan kanssa. Nykyinen katekismuksemme jatkaa samaa ajatuskulkua: Rukous on myös Jumalan kunnioittamista, Hänen kaikkivaltiutensa tunnustamista ja pysähtymistä Hänen tutkivan ja rakastavan katseensa alle. Rukouksessa tapahtuu syntisen ihmisen ja pyhän Jumalan kohtaaminen. Koska Jumala on rakastava Jumala, Hän on aina valmis ottamaan syntisen ihmisen vastaan ja kuulemaan häntä. Siksi jokainen nöyrä ja vilpitön rukous tulee kuulluksi. Siksi jokaisen syntisen ihmisen on lupa rukoilla. Siksi aina on lupa rukoilla, ja tulla kaikenlaisten asioiden kanssa Jumalan kasvojen eteen yksin tai yhdessä toisten kanssa. Oikeus rukoilemiseen on kristityille arvokas ja luovuttamaton asia. Tältä näkökulmalta ajatellen käyty keskustelu rukouksen oikeutuksesta onkin tuntunut jollakin tavalla oudolta. Olipa ihmisen seksuaalinen suuntautuminen tai muu ominaisuus mikä tahansa, poikkeuksetta jokainen ihminen on syntinen ihminen, ja tarvitsee syntisten Vapahtajaa ja yhteyttä Häneen rukouksenkin kautta. Aina on lupa rukoilla yksin ja yhdessä ilman erikseen annettuja ohjeitakin. Kokonaan toisenlaisessa maastossa liikutaan silloin, jos ihminen rukouksen kautta hakee oikeutusta niille tarpeilleen ja pyyteilleen, jotka ovat ristiriidassa Jumalan Sanan kanssa. Se ei ole rukouksen tarkoitus. Ylivieskan seurakunnan kirkkoherra Timo Määttä KYMPPISANOMAT Savisilta 1, 2.krs Ylivieska JULKAISIJA Nivalan Paikallismediat ISSN Aluelehti Kymppisanomat ilmestyy joka viikko tiistaisin. Lehti jaetaan ilmaiseksi kaikkiin talouksiin : Ylivieska, Alavieska, Sievi, Nivala, Kannus, Himanka, Toholampi, Lestijärvi, Pyhäjärvi, Haapajärvi, Reisjärvi, Muurasjärvi. Lehden jakelu on kpl. Jakelualueen väestömäärä on lähes PÄÄTOIMITTAJA Kati Järvenpää p kati.jarvenpaa@kymppisanomat.fi ILMOITUSMYYNTI Helinä Ängeslevä p helina.angesleva@kymppisanomat.fi Jaana Simunaniemi p jaana.simunaniemi@kymppisanomat.fi Päivi Huhtakangas p paivi.huhtakangas@kymppisanomat.fi PAINOPAIKKA Suomalainen Lehtipaino Oy JAKELU Itella Oyj Lehti on luettavissa kokonaan myös internetissä:

3 Nro PPO avaa 4G-verkkonsa joulukuun alussa PPO on testannut 4Gverkkoa jo pidemmän aikaa, ja joulukuun alusta alkaen siellä missä verkko on käyttöönottokunnossa, aloitetaan 4G-liittymien toimittaminen. PPO:lla on parhaillaan käynnissä 4G- verkon tuotteiden ja palveluiden määrittely ja toteutustyö. Kati Järvenpää PPO on tehnyt nopea tempoisesti tämän vuoden aikana 4G-verkon kehittämistyötä, ja tällä hetkellä Jokilaakson, Lestijokilaakson ja Pyhäjokilaakson taajama- alueilla on käynnissä 4G- verkon laitetoimittajien mittaustyöt. - 4G-verkon testaustyö on herättänyt alueellamme kovasti kiinnostusta. Ulkomaalaisen laitetoimittajan mittaustyöryhmän työnteko jatkuu vielä muutaman viikon ajan. Mittaukset ovat välttämättömiä 4G-verkon toiminnan laadun takaamiseksi. Jos mittauksien yhteydessä on tarvetta käydä liikerakennuksissa tai julkisissa tiloissa laitetoimittajat esittävät mittauskäynnin yhteydessä asianmukaisen henkilökortin, eli ihmisten ei tarvitse olla huolissaan, että millä asioilla miehet ovat, PPO:n toimitusjohtaja Pauli Korpi-Tassi kertoo. Korpi-Tassin mukaan PPO:n uusi 4G-verkko kasvaa yhdessä langallisen laajakaistaverkon ja mobiilikaistan sekä WLAN-langattoman verkon kanssa. - PPO on asentanut noin 20 eri kunnan alueelle yli 50 tukiasemaan WiMAX:in-laitteistot. Uuden 4G-verkon rakentaminen on haasteellista, mutta sen kehittäminen tällä alueella on erityisen tärkeää. Ylivieskassa on valtakunnallisen 4G-verkon verkonhallinnan ja liittymähallinnan ydinjärjestelmät. PPO on testannut Ylivieskan taajamassa kesäkuun alusta alkaen WiMAX-tekniikalla toimivaa 4G-verkkoa. - Valitsimme 4G-perheestä WiMAX-tekniikan sen takia, että se on tällä hetkellä edelläkävijä päätelaitepuolella. Esimerkiksi LTE-tekniikka tulee vielä sitä 1,5-2 vuotta jäljempänä. 4G-verkko eroaa myös 2G ja 3G-verkoista sillä tavalla, että se on ympäristöystävällisempi ja energian kulutukseltaan pienempi. 4G-verkon kehitys on ollut huimaa, Korpi-Tassi kertoo. 4G-verkko on oma itsenäinen verkko, jota voidaan käyttää myös kiinteän kupariverkkoisen laajakaistayhteyden laajennusosana. Uuden 4G-verkon rakentaminen on haasteellista, mutta sen kehittäminen tällä alueella on erityisen tärkeää. - Asiakkailla, joilla ei ole lainkaan verkkoyhteyksiä 4Gverkko on hyvä ratkaisu. Ei tarvitse vetää kaapeleita. Esimerkiksi maaseudulla ulkopäätelähetin voidaan asentaa rakennuksen katolle, ja vetää siitä kaapelilla sisäantenniin. 4G-verkkolähettimen sisäpeitto on noin 600 metriä, mutta ulkopäätelaitteen peitto on jopa 10 kilometriä. Jos kylällä jonne ei ole vedetty kupariverkkoa on esimerkiksi vain 15 taloa ja ne ovat pienellä säteellä 4G-verkko on sinne oivallinen ratkaisu. 4G palveluiden hinnoittelu on vielä avoin mutta se tulee noudattelemaan suurin piirtein vastaavien laajakaistayhteyksien hintoja peruspalveluineen ja lisäpalveluineen, puhepalvelu on mukana ns. voip-puheluna. Asiakas voi halutessaan ostaa vaikkapa 3:n kuukauden Prepaid-liittymän, Korpi-Tassi kertoo PPO:n suunnitteilla olevista 4G-palvelupaketeista. Korpi-Tassin mukaan PPO:n 4G-verkon tukiaseman kapasiteetti on noin megabittiä sekunnissa. 4Gverkon kautta voi välittää esimerkiksi matkapuhelinverkossa liikkuvaa kuvaa ja vuorovaikutteisia tv-palveluja. - Taajama-alueella 4Gverkkoon voi liittyä neljällä eri tavalla: Ulkopäätelähettimen kautta, taskussa tai laukussa kulkevan ladattavan 4G-päätelaitteen eli reitittimen kautta, USB- tupla4g/3g-dongle-tikulla, jonka sisällä on Dicamen SIM-kortti tai pöydällä pidettävän reitittimen kautta, johon voi yhdistää 4 konetta, faxin ja kaksi VOIP-puhelinta, Korpi- Tassi kertoo. PPO:lla on tällä hetkellä Kymppisanomien jakelualueella 4G-verkko-verkkotukiasemat Ylivieskassa, Alavieskassa, Nivalassa, Haapajärvellä, Kalajoella, Pyhäjärvellä, Himangalla, Kannuksessa, Toholammilla, Sievissä. Suomessa 4G-verkon rakennus on vielä alkuvaiheessa. Jos PPO:n 4Gverkon testaus ja käyttöönotto sujuu aikataulun mukaisesti, PPO voi olla mahdollisesti Suomen ensimmäinen 4Gverkon aukaisija. -Kädessäni on WiMAX-verkon pöydällä pidettävä reititin, joka on hyvä vaihtoehto esimerkiksi pienyrityksillle, jotka haluavat liittyä helposti 4G-verkkoomme. Valitsimme 4Gperheestä huutokaupan yhteydessä WiMAX- tekniikan sen takia, että se on tällä hetkellä edelläkävijä päätelaitepuolella, PPO:n toimitusjohtaja Pauli-Korpi-Tassi toteaa.

4 4 Nro Unelmasta todeksi- Timo avaa kuntokeskuksen Ylivieskaan Ylivieskaan avataan uusi Kuntokeskus- FM kun remontti valmistuu, ja kaikki on viimeisen päälle valmista. Yrittäjä Timo Kiviniemi on itsekin kovaa treenaamaan, hän on voittanut vuosina 2008 ja 2009 Kehonrakennuksen SMkultaa Classic bodybuilding-sarjassa joka kuuluu fitness-liiton doping-testattaviin kisoihin. Lisäksi Kiviniemi on koulutukseltaan fysioterapeutti, eli liikkumis- ja toimintakyvyn sekä kuntoutuksen asiantuntija. Kati Järvenpää YLIVIESKA Työmiehet remontoivat Kauppakadulla, Postin vieressä olevaa liiketilaa kuntosaliksi. Tilat ovat vielä kovin keskeneräiset, mutta pian tilat muuttuvat puna-harmaa sävyisellä sisustuksella, ja kuntosalilaitteilla kuntoilijan unelma treenipaikaksi, jossa voi lisäksi huollattaa kehoaan fysioterapialla ja hieronnalla. Vuosi sitten fysioterapeutiksi valmistunut nivalalainen Timo Kiviniemi kertoo, että nyt on meneillään hänen unelmansa rakentaminen. - Aloitin tämän vuoden tammikuussa hyvinvointialan yrittäjyys-koulutuksen, ja samalla oman liiketoiminnan suunnittelun. Kartoitin lähialueen fysioterapeuttien määrää asukasmäärään nähden, ja etsin sopivia liiketiloja, ja täältä Ylivieskan suunnalta löytyi minun yritystoiminnalleni hyvät tilat. Homma oli hetken jäissä, kun hyvät liiketilat meinasivat mennä sivu suun. Nyt unelmani on kuitenkin pikku hiljaa toteutumassa, Kuntokeskus-FM:n yrittäjä Kiviniemi toteaa. Kuntokeskus-FM:n tilat ovat 600 neliön kokoiset, joista ryhmäliikuntatilaa on noin 160 neliötä. Kuntokeskuksen uudessa avarassa salissa pääsee osallistumaan Les Mills:in suosituille ryhmäliikuntatunneille, joiden valikoimaan asiakkaat pääsevät itse vaikuttamaan Zumbaa unohtamatta. - Ryhmäliikuntatunnit ovat hyvä keino kehittää aerobista kuntoa, lihaskuntoa liikkuvuutta tasapainoa luiden kestävyyttä ja hyvien ohjaajien ohjaamana liikunta on turvallista ja kannustavaa. Ohjaajan komennossa helposti ylittää itsensä, kertoo Kiviniemi niitä itsekin kokeilleena. Ryhmäliikuntatunnit ovat todella hyviä liikuntamuotoja vaikka tietokoneen ääressä päivän istuneelle jolla hartiat kipeytyy. Kuntosalitilat ovat noin 330 neliötä, ja lisäksi tilaan tulee 2 hoitohuonetta: fysioterapiahuone ja hierontahuone sekä tietysti pukuhuoneet suihkutiloineen. Suunnitteilla on myös, että tiloihin tulisi infrapunasauna tarvittaessa. - Fysioterapiahan perustuu asiakkaan omaehtoisuuteen. Minä etsin ja neuvon ratkaisuja miten voisin auttaa asiakkaita vaivoissa. Kaikki perustuu siihen, että liikkumalla pystytään helpottamaan vaivoja. Liike on lääkettä, ihmiset on luotu liikkumaan, Kiviniemi sanoo. Manuaalisella terapialla saadaan kyllä apua akuuttiin vaivaan mutta pitkällä tähtäimellä on löydettävä ne kivuttomat liikkeet joilla voidaan aktivoida lihakset toimimaan kun ne ovat kuitenkin kehon Kuntokeskus-FM:n tilat valmistuvat pikku hiljaa. Yrittäjä Timo Kiviniemi (vas.) pohtii yhdessä ryhmäliikunta-ohjaaja Marianne Pisilän (oik.) kanssa, minkä verran peilejä laitetaan ryhmäliikuntatilan seinille. Kuva Kati Järvenpää korsetti ei loppuelämää voi jäädä sänkyyn makaamaan. Nämä käsitykset ovat vain vahvistuneet selän fysioterapian erikoiskoulutuksessa jota parhaillaan käyn, Kiviniemi kertoo. Kiviniemi on harrastanut kuntosalilla käymistä jo yli 20 vuoden ajan. - Olen itse nostellut rautoja niin kauan, että olen huomannut mikä merkitys hyvällä lihaskunnolla on aerobista kuntoa unohtamatta. Fysioterapian kautta olen myös oppinut ajattelemaan treenaamista eri näkökulmalta. Lihaksia voi kehittää muutenkin kuin vain isoja painoja nostelemalla. Oman kokemukseni perusteella harjoitusohjelman Liike on lääkettä, ihmiset on luotu liikkumaan. pitää olla jatkuvasti muuttuva jotta lihakset saavat riittävän ärsykkeen kasvamiselle. Bodaustahan se on pelkkä reiden lihasten vahvistaminen tekonivelleikkauksenkin jälkeen siinä lähdetään vain niin pienestä liikkeelle vaikka tarkoitus on saada jalka kestämään normaali rasitus. Kuntokeskus-FM:n tiloihin tulee kunnon ilmastointi, ja tietenkin kaikki uudet laitteet. - Tänne tulee vapaiden painojen lisäksi kolmen eri valmistajan laitteita. Paineilmalaitteilla harjoitus voidaan tarvittaessa aloittaa pelkästään lihaksen supistumisen opettelusta eli aivan nollasta. Muu laitteisto on sen verran jämerää tekoa että ne kestävät kyllä kovimmankin treenaajan käytössä, silti niiden liikeradat ovat turvalliset nivelille rasituksen kohdistuessa vain harjoitettavaan lihakseen. Minulla treenaaminen on niin verissä, että minulla tekee melkeinpä pahaa, kun näen, että joku tekee liikkeitä väärin. Minun on mentävä heti neuvomaan, Kiviniemi kertoo. Myös ihmiset jotka haluavat aloittaa liikunnan voivat reilusti tulla kysymään miten asiassa kannatta lähteä liikkeelle. Haluan olla motivoimassa ja helpottamassa kynnystä paremman kunnon saavuttamisessa. Terveelliseen ravitsemukseen saa myös tarvittaessa ohjeita. Jos joku henkilö haluaa ruveta treenaamaan ihan tosissaan, ja haaveilee vaikka osallistuvansa kehonrakennus tai fitness-kisoihin Kiviniemi lupaa, että tuloksia syntyy. - Minulla on myös Personal trainerin- koulutus, eli jos joku haluaa haluaa muuttaa kehonsa koostumusta ja saada rasvaa pois, niin voin laatia henkilökohtaisen treenausohjelman, ja olla treenauksessa tukena. Kuntokeskus-FM:ään pääsee treenaamaan tulevaisuudessa avainkortilla viikon jokaisena päivänä. - Viikolla kuntosali on avoinna ma-pe klo Olen itse myös silloin täällä paikanpäällä. Ryhmäliikuntaan, fysioterapiaan ja hierontaan voi varata aikoja myös tulevien nettisivujen kautta, Kiviniemi kertoo. Hyvillä laitteilla treenaamisesta ja hyvien ohjaajien jumpissa liikkuja saa varmasti hyvän, endorfiinisen olon Kiviniemi vakuuttaa. - Valmiina tätä paikkaa voi kuvailla sillä tavalla, että täällä voi treenata kuka vaan joka on kiinnostunut oman kuntonsa kohottamisesta tai kunnon ylläpitämisestä ystävällisellä palvelulla höystettynä tarvittaessa fysioterapeutin ohjauksessa. Jos tätä salia vertaa vaikka hiihtoon niin täällä asiakas saa käyttöönsä ihan SM-huipputason sukset ja ladut, eli on valmiudet vaikka treenata itsensä hiihdon SM-kisakuntoon tai vain nauttia hyvillä välineillä tekemisestä. Taitavat ysit kisasivat Nivalassa Asta Uusivirta NIVALA Mikä on tyvikohottaja? Miten patteri olisi pitänyt kiinnittää seinälle? Mistä erottaa koivun ja visakoivun? Nivalan ammattiopiston auditorio täyttyi iloisesta puheensorinasta perjantaina 12. marraskuuta peruskoulun yhdeksäsluokkalaisten vaihtaessa kokemuksiaan Taitaja9-kisan tehtävärasteista. Rastipisteitä oli yhdeksän ja niillä kilpailtiin muun muassa tarkkuudessa siltanosturilla, asennettiin kotiteatterilaitteistoa tai lämpöpatteria, lastattiin kuormalavoja, lakattiin kynsiä tai pyöriteltiin permanenttipuolia mallipäähän. Muut tehtävät liittyivät ompelemiseen, puulajien tunnistamiseen sekä catering-alan kuvien ja käsitteiden muistamiseen. Taitaja9-kisa järjestettiin Nivalan ammattiopistolla seitsemättä kertaa ja osallistuvien joukkueiden määrä on kasvanut vuosien myötä. Kun ensimmäiseen Taitajaan osallistui seitsemän joukkuetta, oli niitä nyt mukana 16. Joukkueet tulivat Nivalasta, Ylivieskasta, Oulaisista, Sievistä, Alavieskasta ja Pyhäjärveltä. Taitaja9 on valtakunnallinen kädentaitoihin keskittyvä kilpailu. Se tuo piristystä ja vaihtelua koulupäiviin, mutta avartaa myös peruskoulun yhdeksäsluokkalaisten käsityksiä ammattien kirjosta. Kilpailun tarkoituksena onkin kohottaa kädentaitojen arvostusta ja lisätä ammatillisen koulutuksen tunnettavuutta ja mielenkiintoa. Kohtalaisen tiukan kisan jälkeen Nivalan ammattiopisto palkitsi kolme parasta joukkuetta. Nopeiten ja oikeimmin rastit kiersi Oulaisten yläkoulun Kisakireet joukkue, jossa kisasivat Marjut Anttila, Tatu Mäkinen ja Tuomas Viirelä. Kakkoseksi kiri sieviläinen Jussinpekan koulu Lahja-nimisellä joukkueellaan, johon kuuluivat Nelli Kamunen, Oskari Jokitalo ja Pirkka Vilén. Niva-Kaijan kolmosjoukkueen nimi taisi olla enne, sillä joukkue sijoittui kolmanneksi jäsentensä Mira- Kaisa Pelon, Juhana Ylikosken ja Miika Ylikosken voimin. Palkintosijoille sijoittuneet joukkueet matkasivat kotiin mukanaan muun muassa työkalusalkku tai leivontavälinesarja. Kaikki 48 osallistujaa palkittiin vielä kunniakirjoilla, ja kolmen kärjen ulkopuolelle jääneetkin saivat pienet palkinnot. Kaksi parasta joukkuetta matkaa joulukuun 9. päivä Haukiputaalla järjestettävään Taitaja9-aluekilpailuun. Nivalan paikalliskisasta sinne osallistuvat Oulaisten ja Sievin joukkueet. Taitaja9-kisan voittajakolmikko eli Oulaisten, Sievin ja Niva-Kaijan joukkueet palkintojenjaossa.

5 Nro Peukaloiset jättävät pian hyvästit Kähtävän koululle Ryhmäperhepäiväkoti Peukaloisen hoitajat ja lapset ovat olleet melkein vuoden päivät Kähtävän koulun tiloissa. Nyt on edessä muutto takaisin Alavieskan keskustaan. Kati Järvenpää ALAVIESKA/KÄHTÄVÄ On kulunut melkein vuosi siitä, kun Ryhmäperhepäiväkoti Peukaloisen väki muutti Alavieskan keskustasta väliaikaisesti Kähtävän koulun tiloihin. Pian heidän on kuitenkin pakattava tavarat, ja lähdettävä takaisin keskustaan, jossa odottaa peruskorjatut, mutta huomattavasti pienemmät tilat. - Olemme todella tykänneet olla täällä Kähtävän koulun avarissa huoneissa. Lapset sekä hoitajat ovat nauttineet täällä olosta. Lapsilla on ollut tilaa leikkiä, ulkona on ollut iso piha, ja nukkumahuoneessa lapset ovat saaneet nukkua rauhassa, Peukaloisen lastenhoitaja Outi Saari kertoo. Lapsukaiset rientävät paikasta toiseen. Osa rauhoittuu pöydän ääreen askartelemaan, ja muut leikkivät leikkihuoneessa. Pikkuinen poika pyörittelee käsissään Muumi-taloa ja nousee seisomaan sinistä valaskiikkua vasten. - Meillä on Peukaloisissa hoidossa yhteensä 13 lasta. Perhepäivähoitajien sairastuessa, heidän hoitolapset tulevat myös tänne, eli vilskettä riittää. Meitä lastenhoitajia on neljä: Päivi Nurkkala, Maarit Järvitalo, Anne Hämeenkorpi ja minä Outi Saari. Ensimmäiset lapset tulevat hoitoon joka toinen viikko aamulla jo kello 5.15, ja osa lapsista lähtee kotiin vasta kello Lapset ovat pääasiassa vuorotöitä tekevien vanhempien lapsia, Saari kertoo. Kähtävän koulu on oikein idyllinen paikka keskellä luontoa. Ei ole ihme, että lastenhoitajat toteavat, että he eivät haluaisi takaisin Alavieskan keskustassa oleviin tiloihin. - Keskustan tila on vain yksi huone, josta on erotettu leikkihuone. Nukkumahuoneen isontaminen vei tilaa leikkihuoneesta. Siellä ei ole lapsilla tilaa liikkua ja juosta. Pihakin on pieni laattapäällysteinen alue, jossa on vain hiekkalaatikko ja liukumäki. Pihaympäristössä pyörii liikennettä koko ajan. Nukkumahuoneen ikkunan takana on yhteiskoulun keskuskeittiön lastauslaituri, lasten on vaikea rauhoittua Ryhmäperhepäiväkoti Peukaloisen hoitajat Outi Saari (vasemmalla) ja Anne Hämeenkorpi (oikealla) ohjailevat Veeti Marjakangasta, Vilma Isokääntää, Pinja Isokääntää ja Otto Simosta askarteluhommissa. Kuva Kati Järvenpää Peukaloisessa hoidossa oleva Otto Simonen on reipas ja utelias pikku poika. Otto halusi ottaa osaa myös lehtijutun tekoon, ja piirsi toimittajan vihkoon omia merkintöjään. Kuva: Kati Järvenpää Vanhemmat ovat todenneet, että he ajavat mielellään tänne, kun lapsilla on täällä hyvät tilat, joissa he viihtyvät. nukkumaan, kun rekat saapuvat sinne jyristen, Peukaloisen lastenhoitajat kertovat. Lasten vanhemmatkin ovat lastenhoitajien mukaan mielellään kuljettaneet lapsiaan hoitoon Kähtävän koululle. - Vanhemmat ovat todenneet, että he ajavat mielellään tänne, kun lapsilla on täällä hyvät tilat, joissa he viihtyvät, Hämeenkorpi kertoo. Askartelupöydän ääressä lapset värittävät, leikkaavat ja liimaavat hoitajien kanssa. Otto Simonen ei malta istua askartelemassa, vaan tulee ujostelematta, juosten toimittajan luokse. - Synniin, Otto sanoo, ja syliin päästyään hän haluaa ottaa kameralla valokuvia. Pojassa on selvästi toimittajaainesta. Oton ilme on todella tyytyväinen, kun hän pääsee valokuvaamaan. Hoitajat rupattelevat Peukaloisten päiväkodin kuulumisia askartelun lomassa. - Suurin osa lapsista on 2-3 vuotiaita. Tällä hetkellä hoitolapsista nuorimmainen on vuoden vanha ja vanhin viisi vuotta. Syöntiajat ja uloslähtöajat ovat haastavia, hoitajat toteavat hymyillen. Muutto Alavieskan keskustaan on siis ihan pian Peukaloisilla edessä. - Muutamme peruskorjattuun tilaan viimeistään vuoden vaihteessa. Toisaalta toivomme, että pääsisimme muuttamaan jo marras-joulukuun vaihteessa. Hoitajat sekä lapset oireilivat keskustan tiloissa ennen remonttia. Vanhemmat ovatkin meiltä kyselleet, että onhan tilat nyt sitten remontin jälkeen varmasti kunnossa. Olisimme halunneet jäädä pysyvästi tänne Kähtävän koululle, ja veimme viestiä eteenpäinkin. Keräsimme vanhempien kanssa adressin,vetoomuksen ja välitimme sen Alavieskan kunnanhallitukselle ja valtuustolle, mutta raha ratkaisee. Se menee näköjään aina lapsien etujen edelle, hoitajat toteavat. Hoitajat ovat päätöksestä huolimatta kuitenkin positiivisella mielellä. - Ei me voida olla allapäin, asia on päätetty ja sillä selvä. Muutamme takaisin keskustaan. Meillä on täällä Kähtävän koululla torstaina Peukaloisten vanhempain-ilta,ja vietämme samalla läksiäisiä. Järjestämme koko perheelle ohjelmaa ja vanhemmat saavat samalla tutustua toisiinsa.

6 6 Nro Nuorten mielestä alkoholi kuuluu normaaliin elämään Nuorten mielestä alkoholi kuuluu olennaisena osana juhlimiseen ja asenne alkoholiin on muutenkin myönteinen. Tutkimusten mukaan alkoholin mielikuvamainonnalle altistuneet nuoret aloittavat alkoholin käytön yhä nuorempina. Kuluttajaviraston johtaja Anja Peltonen sanoo mainonnan ohittavan vanhempien roolin kasvattajana alkoholin suhteen. Varmasti lähes jokainen vanhempi on samaa mieltä siitä, että nuorten alkoholin käyttö ei saisi lisääntyä. Silti nuorten suhtautuminen alkoholiin muuttuu koko ajan myönteisemmäksi. Osaltaan tähän vaikuttaa alkoholimainonta, johon liitetään juuri nuoria kiinnostavia elementtejä. - Vanhemmilla ja myös kouluilla on kasvatusvastuu, joka pitää säilyttää. Mainonta ei saa ohittaa sitä. Alkoholimainonnan rajoittaminen vähentäisi omalta osaltaan positiivista suhtautumista alkoholiin, jolloin vanhempien rooli kasvattajina saisi taas oikean paikan, sanoo Kuluttajaviraston johtaja Anja Peltonen. Tätä nykyä alkoholin käyttäminen aloitetaan aikaisempaa nuorempana, ja alkoholia myös juodaan aiempaa useammin. Nuorten mielestä alkoholi kuuluu automaattisena osana tavanomaiseen elämänmenoon. Tähän myös mielikuviin perustuva alkoholimainonta tähtää. Leijailevia naisia ja koripalloa pelaavia miehiä Sosiaali- ja terveysministeriö asetti vuosi sitten työryhmän, jonka tehtävänä oli selvittää alkoholimainonnan rajoituksia sekä arvioida mielikuvamainontaa koskevien lisätoimenpiteiden tarpeellisuutta. Työryhmän enemmistö ei katsonut mielikuvia luovan alkoholimainonnan rajoittamista tarpeelliseksi. Päätöstä perusteltiin muun muassa sillä, että nuoret näkevät joka tapauksessa netissä ulkomaista alkoholimainontaa. - Jos ryhdytään vetoamaan netissä olevaan materiaaliin, ollaan huonolla polulla. Netistä löytyy varmasti materiaalia kaikista asioista, joista meillä on kansallista lainsäädäntöä, Peltonen sanoo. Ulkomailla alkoholia saa mainostaa huomattavasti laveammin kuin Suomessa, esimerkiksi väkevien alkoholijuomien mainostaminen on sallittua. - Eivät suomalaiset nuoret käy netissä etsimässä ulkomaisia viinamainoksia. Heihin vaikuttaa nimenomaan kotimaisesta printti-, tv- ja ulkomainonta. Mainonnan itsesäätely ei riitä Toisin kuin sosiaali- ja terveysministeriön työryhmä, enemmistö kansanedustajista on alkoholin mielikuvamainonnan kiellon kannalla. Kiellon hidasta etenemistä on ihmetelty, sillä asiaa on käsitelty eduskunnassa jo moneen otteeseen ja hallitus on velvoitettu hoitamaan asia. Kuluttajaviraston johtaja Anja Peltonen arvelee, että asian käsittely saattaa siirtyä vaalien jälkeiseen aikaan. - Mainonnan rajoittaminen ei muuta nuorten alkoholinkulutustottumuksia yhdessä yössä, mutta se olisi askel oikeaan suuntaan. Panimoteollisuus on itsekin säädellyt mainontaa, mutta se kortti on nyt katsottu, eikä se ole riittänyt. MUKAVIN TAPA HANKKIA NOKIAN HAKKAPELIITAT? TESTIVOITTAJA! TM 17/2010 MUISTA MYÖS AUTOHUOLTOPALVELUMME! UOLTOPALVELUMME! Matkapuhelimesta soitettaessa 0,0828 e/puh. + 0,1704 e/min (alv. 23 %). Lankapuhelimesta soitettaessa 0,0828 e/puh. + 0,0595 e/min (alv. 23 %). Mercedes-Benz Vito tkm,115CDI,8P PIENIVERO Chrysler Grand Voyager tkm,CRD M5 SE Touring Ford Escort 2.0 TIC TURBO -77 Ralliauto, takaveto, besiini Ford Focus hv Trend 3d sport-coupe Mercedes-Benz E autom. elegance, 586t km Mercedes-Benz E 280 CDI A -06 Farmari V6 autom.309tkm Nissan Sunny 1.6 SGX COUPE tkm merkkisen rengassarjan ostajalle YKSI RENGASHOTELLIKAUSI KAUPAN PÄÄLLE (Talvikausi , allelaitto veloitetaan erikseen. Vain yksityisasiakkaille. Arvo alk. 100 e). Member of Nokian Tyres VW transporter 2.5 tdi tkm, caravell 9p Toyota Corolla Dsl Linea Terra Wagon Volvo V70 2.4D -08 Summum,Aut, 253 tkm Citroen Jumper 30L2H1-07 HDi 100 Confort 149 tkm Mercedes-Benz Sprinter -02 Kasten Kork. KA, 502 tkm Nuoret käyttävät nykyään alkoholia aikaisempaa yleisemmin, sillä vähintään kerran viikossa juovien osuus on lisääntynyt lukuun ottamatta 12-vuotiaita. Myös humalajuominen on yleistynyt. - Raittiiden nuorten osuudet ovat laskeneet kaikissa ikäryhmissä sekä tyttöjen ja poikien osalta. Erityisen selvästi lasku näkyy 14-vuotiaiden poikien keskuudessa. - Alkoholinkäyttö vaikuttaa negatiivisesti yhä kehittyviin aivoihin. Liiallisella alkoholinkäytöllä on yhteys muun muassa oppimisvaikeuksiin sekä heikentyneeseen kykyyn tehdä päätöksiä aikuisiällä. - Varhain aloitettu alkoholinkäyttö liittyy aikuisella iällä alkoholin ongelmakäyttöön sekä riippuvuusongelmiin. - Nuorten alkoholinkäytöllä on terveyshaittojen lisäksi myös muita vaikutuksia, sillä se saattaa johtaa esimerkiksi seksuaaliseen riskikäyttäytymiseen ja laittomuuksiin. Artikkelin on tuottanut Suomen ASH (Action on Smoking and Health) ry. Vaikea vastuullinen aikuisuus keskustelua lasten seksuaalisesta hyväksikäytöstä NIVALA Tästä kipeästä ja vaietusta asiasta halutaan keskustella seminaarissa, joka järjestetään Lapsen oikeuksien päivänä la Nivalassa. Seminaarin innoittajana on paikallisen kirjailijan aiheesta elokuussa ilmestynyt nuortenromaani Ripa. Aiheesta alustavat ja keskustelevat mm. kansanedustaja Inkeri Kerola, Raahe, kirjailijat Päivi Hauta-Kasari, Joensuu ja Varpu Vilkuna, Nivala sekä nuoriso-ohjaajat Pirkko Pietikäinen ja Mauri Autio, Nivala. Seminaarin juontaa lausuntataiteilija, kustantaja Matti Kaarlejärvi. Nuorisotyötä tekevillä järjestöillä on mahdollisuus tuoda tilaisuuteen esitteitä toiminnastaan. Järjestäjinä toimivat Nivalan kirjasto- ja nuorisopalvelut sekä Yhdistys hyvä kymmenen hanke. Tilaisuus on kaupunginkirjaston kokoushuoneessa ja siihen on vapaa pääsy. Maarakennusurakointia Purku-urakointia Louhintaa Murskausta Erikoiskuljetuksia Revonkatu 1, Oulainen - gsm: fax tapani.saari@tapanisaari.fi - Internet: Poliisi kaipaa vihjeitä HAAPAJÄRVI Haapajärvellä liikkui viime viikon torstaina päiväsaikaan kaksi ulkomaalaistaustaista nuorta miestä, jotka olivat pyrkineet liikkeiden takahuoneisiin/toimistotiloihin. Miehet olivat päässeet huomaamatta muun muassa Haapajärven S-marketin toimistotiloihin, mistä he olivat saaneet saaliikseen huomattavan summan rahaa. Poliisi kaipaa havaintoja epäiltyjen käyttämästä autosta, mikä on ollut esimerkiksi Tapiolan edessä parkissa klo Havainnot autosta taikka muista asiaan liittyvistä vihjeistä voi soittaa arkisin virka-aikaan Jokilaaksojen poliisilaitoksen Haapajärven poliisiaseman asiakaspalveluun numeroon RAAHE Raahen poliisi on selvitellyt viime viikon torstaina Kantatie 88:lla tapahtunutta säiliörekan ja kuorma-auton välistä kolaria, jonka seurauksena nivalalainen kuormaautonkuljettaja menehtyi saamiinsa vammoihin. Vihannista Raahen suuntaan säiliöautoa kuljettaneen henkilön mukaan hänen edellään oli ajanut tumma, pienehkö viistoperäinen henkilöauto. Kello kyseinen auto oli kääntynyt Kantatie 88:lta oikealle Kastellintielle, pysähtynyt hetkeksi paikalleen ja jatkanut kulkuaan kohti Ylipäätä. Henkilöauton kuljettajan havainnot tapahtuneesta ovat erittäin tärkeitä, joten häntä pyydetään ilmoittautumaan Raahen poliisiasemalle. Yhteydenotot numeroihin ja