0,00. lue! Hyvä/paha aurinko Uudet allergiasuositukset Diabeetikkolapsi matkalla Uusi pneumokokkirokote

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "0,00. lue! Hyvä/paha aurinko Uudet allergiasuositukset Diabeetikkolapsi matkalla Uusi pneumokokkirokote"

Transkriptio

1 Lapsiperheiden terveysjulkaisu 1/ ,00 Ota ja lue! Hyvä/paha aurinko Uudet allergiasuositukset Diabeetikkolapsi matkalla Uusi pneumokokkirokote Pisamat 1

2 2 Pisamat

3 ScanStockPhoto.com Sisällys Hyvä/paha aurinko 4 Punkkirokote suojaa liikkujaa 6 Rokotukset kuntoon ennen lomaa 7 Päiväkodit ja hoitopaikat 8 Diabeetikkolapsi matkalla 10 Uudet tuulet allergioiden hoidossa 13 Pneumokokille kyytiä rokotteella 14 HEI VANHEMMAT JA PIKKUVÄKI! Toimitus puh myynti ja markkinointi eija.rasinen@pisamat.fi puh Toimittaja Annette Saksman ULKOASU Jaana Viitakangas Painopaikka Forssan kirjapaino Paperi My brite silk 90 g Julkaisija Pisamat Avoin Yhtiö y-tunnus Seuraava lehti ilmestyy syksyllä Lehden vastuu ilmoituksen julkaisemisessa sattuneessa virheessä rajoittuu ilmoituksen hintaan. Lehti toimitetaan force majeure varauksin. Taas on lumi sulanut ja linnut laulavat, tervetuloa auringon lämmittävä kesä! Aurinkoa odottavat lapset, jotka haluavat rannoille vesileikkeihin ja vanhemmat jotka suuntaavat omiin ulkoilu- ja puutarhatouhuihinsa. Armas aurinko on mieltä virkistävä ja vitaalista rusketusta tuova, mutta on tärkeää muistaa sopiva UV-suojaus ainakin päivän kuumimpana aikana. Luethan lisää hyvä/paha auringosta sivuilla 4-5. Kesään kuuluu loma ja matkailu, sekä kotimaassa että ulkomailla. Lämmössä ja muilla vyöhykkeillä olevissa maissa on omat tartuntavaaransa. Onneksi meillä on tarjolla laaja kirjo erilaisia rokotteita perheittemme suojaksi. Pieni piikki voi pelastaa paljolta! Näin ennen lomakautta kerromme matkailijan rokotteista sekä uudesta pneumokokkirokotteesta. Saaristoalueilla liikkuville on kumisaappaiden lisäksi tarjolla punkkibussin rokotteet punkin pureman varalta. Myös lapset, joilla on erityisvaatimuksia terveytensä kannalta, voivat hyvin matkustaa, kunhan matka suunnitellaan ajoissa. Esimerkiksi lapsidiabeetikot saavat hyviä vinkkejä omalta poliklinikaltaan matkan varalle. Mieli on rennompi matkalla, kun tietää että pikkuväki on suojattu turhilta harmeilta! Nautinnollista kesää ja antoisaa puuhastelua niin pienille kuin suuremmillekin lomailijoille! Pisamat-lehden väki Pisamat 3

4 aur Hyvä/paha ScanStockPhoto.com Kesästä ja auringosta kuuluu nauttia pitkän talven jälkeen. Perheen pienimpien ihon suojaamiseen tulee kuitenkin kiinnittää erityistä huomiota, sillä lasten iho vaurioituu herkästi. Lämpimään vuodenaikaan lapset viettävät paljonkin aikaa ulkona leikkien, ja iho altistuu auringon UVsäteilylle. Lasten kohdalla täytyy huomioida, että heidän ihonsa on paljon ohuempi kuin aikuisten. Lapsen ei pitäisi olla suorassa auringonpaahteessa lainkaan, vaan aina jollakin tavalla suojattuna. Parhaimman suojan saa vaatteilla, hatuilla ja aurinkolaseilla, kertoo Helsingin Ihopisteen johtava hoitaja Sirpa Pajunen. Suosituksena on, ettei alle kaksivuotiaan iholla käytettäisi aurinkosuojavoiteita. Vieraat aineet pääsevät imeytymään ohuen ihon läpi, jolloin seurauksena voi myöhemmin olla erilaisia ärsytysreaktioita. Vauvalla paras suoja tulee tekstiileistä. Nykyisin kauppojen valikoimissa on paljon vaatteita, joista löytyy UV-suojaus. Ne ovat usein iloisen värisiä, kivanmallisia, ja niissä on miellyttävä materiaali. Vaatteen leikkauksissa on myös huomioitu herkät ihoalueet. Herkästi palavia kehonosia ovat korvanlehdet, hiusten jakaus, nenä, olkapäät, jalkapöydät ja -pohjat sekä pohkeet, koska lapset liikkuvat usein kontallaan. Jos lapsi oleilee auringossa pitkään, aurinkovoidetta tulisi laittaa myös vaatteiden reunan alle, sillä hihan ja lahkeiden suut heijastavat valoa iholle. Aurinkolasit mieluiten optikolta Pajunen on huomannut vanhempien olevan melko tietämättömiä siitä, miten auringonvalo vaikuttaa lapsen silmiin. Koska mykiö on kehittymätön, se päästää huomattavasti enemmän UV-säteilyä silmän rakenteisiin. Runsaasti auringolle altistuneisiin silmiin voi aikuisiässä muodostua harmaakaihi normaalia aiemmin. Sopivien aurinkolasien valinnassa Pajunen kehottaa kääntymään optikon puoleen. Optikolta löytää oikeankokoiset ja -muotoiset lasit helpommin kuin kauppareissulta marketista, jossa lapsella on kuuma toppavaatteissa. Lasien tulisi pysyä kunnolla päässä, mutta myös tuntua mukavilta. Optikolla sankoja voidaankin muotoilla kullekin lapselle sopiviksi. Lapsi haluaa aina ottaa lasit pois, ellei hän opi, että ne kuuluvat rutiininomaisesti kesään. Oikeanlainen aurinkovoide tärkeä Aurinkovoiteista lapselle kannattaa valita fysikaalisen eli heijastavan suojan sisältävä voide, jonka suojakerroin on yli 20. Lisäksi paketissa olisi hyvä olla UVA-logo, joka tarkoittaa, että tuote suojaa UVA-säteiltä kolmasosan verran UVB-säteistä. 4 Pisamat

5 inko Muista auringossa! Suojaa lapsen iho vaatteilla ja silmät aurinkolaseilla Käytä maalaisjärkeä: lapsen ei tulisi olla auringossa ilman minkäänlaista suojaa Auringossaoloaika ihotyypin mukaan Muista veden ja hiekan heijastava vaikutus. Osa lääkkeistä altistaa myös auringolle. Seuraa UV-indeksiä osoitteessa: Varoitukset ja turvallisuus Vaikka alle kaksivuotiaan iholle ei suositella aurinkovoiteita, Pajunen kehottaa käyttämään maalaisjärkeä. Jos lasta ei pysty suojaamaan vaatteilla tai muilla tekstiileillä, aurinkovoide on parempi vaihtoehto kuin ihon palaminen. Moni löytää kesän korvalla edelliseltä vuodelta jääneitä aurinkovoidepurkkeja kaapeistaan. Pajusen mukaan niitä voi käyttää, jos ne on säilytetty asianmukaisesti. Rannalla auringossa lojuneet purkit tulisi heittää pois. Vanhoista aurinkovoiteista ei kuitenkaan voi tietää, onko suojakerroin pysynyt ennallaan. Käsitys siitä, että vanhaa voidetta voisi laittaa iholle enemmän ja siten korvata suojakertoimen heikentymisen, on väärä. Vanhasta voiteesta voi myös seurata odottamattomia ihoreaktioita. Itse en laittaisi lapselle edellisen vuoden aurinkovoidetta, Pajunen summaa. Auringossa ihotyypin ja UV-indeksin mukaan Turvallinen auringossaoloaika vaihtelee ihotyypin mukaan. Viitteenä voi käyttää aikuisten ihotyyppitaulukkoa, joka luokittelee ihon tyypin 1 hyvin helposti palavasta tyypin 4 harvoin palavaan ihoon. Pajusen mukaan suosituksia kannattaa seurata, sillä iho muistaa kaikki siihen kohdistuneet auringon ja UV-säteilyn vaikutukset. Asiantuntijana Helsingin Ihopisteen johtava hoitaja Sirpa Pajunen, Iholiitto ry Vaikka Pajunen pitää keskipäivän auringolta suojautumista järkevänä, hänen mukaansa Suomen leveysasteilla pelkkä suojautuminen riittää. Suosittelen seuraamaan Ilmatieteen laitoksen nettisivuilta löytyvää UV-indeksiä. Yli kolme on merkki siitä, että iho pitää suojata. Kannattaa myös muistaa, ettei pilvinenkään sää suojaa UV-säteilyltä, sillä pilvien läpi pääsee hajasäteilyä. UV-indeksistä näkee helposti, miten suuri ero on Suomen ja Espanjan välisessä säteilyn määrässä. Suomessa voi saada koko kesän aikana yhtä paljon UV:tä kuin Kanarian saarilla muutamassa viikossa. Lomamatkoilla lapset telmivät vedessä ja rannalla, jolloin heijastava vaikutus täytyy ottaa huomioon. Hiekka heijastaa 10 ja vesi prosenttia UV-säteilystä, joten esimerkiksi pintavedessä uidessa lapsi palaa helposti. Vaatteet eivät kastuessaan suojaa yhtä hyvin kuin kuivana. Palaneen ihon hoito Jos iho pääsee suojautumisesta huolimatta palamaan, sitä hoidetaan parhaiten kylmällä ja kostealla. Erilaiset kosteuttavat voiteet ja ykkösluokan kortisoni poistavat palamisesta seurannutta ihon pintatulehdusta. Lapsilla auttaa myös runsas juominen, jolla autetaan ihoa sisältä päin. Kuumeiluun tai kovin kipeään oloon auttaa särkylääkkeet. Hoidossa on myös muistettava, ettei aurinkoon saisi mennä ennen kuin iho on täysin rauhoittunut, Pajunen kertoo. Herkistyminen auringolle Monesti kuulee sanottavan, että porkkanan syönti lisäisi ihon sietokykyä auringolle. Karoteenin kehittyminen tehostaa auringonvalon heijastumista iholta ja estää siten UV-säteilyn tunkeutumista ihon läpi. Pajusen mukaan karoteeni vaikuttaa hieman, mutta ei merkittävästi. Auringolle herkistäviä ruokaaineita ja kasveja sen sijaan löytyy. Persilja, selleri, palsternakka sisäisesti nautittuna ja myös porkkana ihon pinnalle joutuessaan aiheuttavat herkemmin palamista. Lisäksi lääkkeet voivat aiheuttaa valoherkkyyttä, esimerkiksi osa antibiooteista, tulehduskipu-, diabetes- ja epilepsialääkkeistä. Valoherkkyyden ohella aurinko voi vaikuttaa luomien syntymiseen. Runsasluomisen tulisikin vältellä auringossa olemista. Jatkuva, pitkäaikainen auringolle altistuminen rappeuttaa ihoa ja johtaa ihomuutoksiin, vaikkei hipiä palaisikaan. Aikuiset ajattelevat usein, että rusketus on terveyden ja hyvinvoinnin merkki. Todellisuudessa rusketus on merkki siitä, että iho on joutunut alttiiksi UV-säteilylle ja se on jo vaurioitunut. Siksi lapset tulee suojata myös Suomen auringossa, ei vain etelässä. Negatiivisista puolista huolimatta auringolla on myös hyviä vaikutuksia. Valoisat päivät vaikuttavat mielialaan, D-vitamiinin syntyyn ihon rakenteissa ja vastustuskyvyn ylläpitämiseen. Atopiaa ja psoriasista sairastavilla aurinko lievittää oireita ja kutinaa. Pajusen viesti on, että auringosta tulee nauttia, mutta maltilla, jotta se onnistuu vielä vanhanakin. l Pisamat 5

6 Punkit voivat kantaa borrelia-bakteeria tai TBE-virusta. Borrelian aiheuttama borrelioosi on kaksikosta selvästi yleisempi. Suomessa todetaan vuosittain noin neljä tuhatta tapausta. Bakteeritautiin ei ole olemassa rokotetta, mutta siihen tehoavat antibiootit. TBE-virukseen eli puutiaisaivotulehdukseen ei sen sijaan ole hoitokeinoa, mutta tauti pystytään estämään rokotteella. Riski sairastua yksittäisen punkin puremasta on melko pieni, mutta viruksen tarttuessa seuraukset voivat olla vakavia. TBE-virus aiheuttaa flunssan kaltaisia oireita viikon tai kahden sisällä tartunnasta. Useimmat paranevat oireista ja saavat elinikäisen suojan virusta vastaan. Arviolta joka kolmannella tartunnan saaneista virus leviää aivoihin ja aivokalvoihin. Oireet palaavat, mutta tällä kertaa kovempina. Sairastuneella on usein korkea kuume, jäykkä niska, pahoinvointia ja hänen yleiskuntonsa heikkenee. Noin 40 prosentille sairastuneista jää pitkäaikaisia tai pysyviä vaurioita, esimerkiksi muisti-, keskittymisja tasapainohäiriöitä, päänsärkyä, kuulovaikeuksia tai ääritapauksissa jopa halvauksia. Missä punkit viihtyvät? Punkkirokotetta suositellaan niille, jotka liikkuvat luonnossa riskialueilla. Viikonloppureissua tai kaupunkilomaa varten rokotetta ei tarvitse ottaa, vaan se on tarkoitettu niille, jotka oleskelevat riskialueilla lumettomana aikana viikkoja tai kuukausia. Rantapensaikot, pellonreunat ja lehtoalueet ovat tyypillisiä esiintymisalueita. Punkit viihtyvät ruohonkorsilla, joten puista niitä ei löydy. Tutkimusten mukaan punkit oleilevat kuivalla säällä lähellä maanpintaa, mutta kostealla ne siirtyvät korkeammalle ruohonvarsiin ja hyppäävät kiinni ihmiseen. Suomessa punkkeja löytyy ennen kaikkea ranta-alueilta: Helsingin saarilta, Turun saaristosta, Kokkolan alueelta ja Ahvenanmaalta, mutta myös Lappeenrannan ja Imatran järviseuduilta. Ulkomailla tartuntariski on merkittävä muun muassa Tukholman saaristossa, Baltian maissa ja osassa Keski- ja Itä-Eurooppaa. Rokote kerralla koko perheelle Perussuojan puutiaisaivokuumetta vastaan saa kolmella rokotepistoksella. Kaksi en- simmäistä pistosta kannattaa ottaa ennen punkkikauden alkua ja viimeinen seuraavan talven aikana. Perussuojaa voi jatkaa tehosteannoksella kolmen vuoden kuluttua, jos oleilu riskialueilla edelleen jatkuu. Pienillä lapsilla rokote annetaan reisilihakseen, muilla olkavarteen. Rokote soveltuu yli yksivuotiaille lapsille, mutta yleisen suosituksen mukaan alle 7-vuotiaita ei tarvitse rokottaa. Pikkulapset saavat TBE-tartunnan muita harvemmin, ja sairastuessaankin heidän tautimuotonsa on muita lievempi. Keväisin ja alkukesästä Suomessa kiertää useita liikkuvia rokotusklinikoita, joista rokotteen saa ilman ajanvarausta kätevästi koko perheelle. Saaristolääkäreiden Punkkibussi kiertää Länsi- ja Lounais-Suomessa sekä pääkaupunkiseudulla, Keski-Pohjanmaan hoitopalvelun bussi kattaa rannikon Kristiinankaupungista Simoon. Kiertävän punkkibussin lisäksi rokotteen voi käydä ottamassa yksityisillä lääkäriasemilla ympäri Suomen. l Lähteet: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos ( Punkkiklinikka ( ja Saaristolääkärit ( Lämpenevä sää houkuttelee ulkoilemaan koko perheen voimin. Etenkin rantojen ruohikoissa viihtyvät myös punkit, jotka saattavat levittää vakavia sairauksia. Puutiaisaivotulehduksen voi kuitenkin välttää rokotteella. Punkkirokote suojaa liikkujaa 6 Pisamat

7 Rokotukset kuntoon ennen lomaa Matkan suunnitteluun kuuluu olennaisesti tarvittavien rokotusten hankkiminen. Liikkeellä kannattaa olla ajoissa, jotta rokotteet antavat suojaa heti kohdemaahan saavuttaessa. Matkatessa ulkomaille, erilaiset tartunnat ovat mahdollisia. Tarjolla olevat rokotteet antavat kuitenkin hyvän suojan tartuntoja vastaan. Matkan yhteydessä on hyvä tarkistaa, onko kansalliseen rokotusohjelmaan kuuluvat perusrokotteet voimassa. Mahdolliset kesken jääneet rokotussarjat on suositeltavaa hoitaa loppuun. Rokotusohjelmaan kuuluvia rokotteita voidaan tarvittaessa antaa lapsille nopeutetussa aikataulussa. Matkailijan perusrokotteita ovat jäykkäkouristus- ja kurkkumätärokote sekä tarvittaessa MPR- ja poliorokotteet. Mitä rokotuksia matkalle? Matkalle vaadittavat rokotteet vaihtelevat matkakohteen mukaan, tartuntariskit voivat vaihdella myös maan eri osissa. Useimpiin Länsi-Euroopan ulkopuolisiin maihin suositellaan A-hepatiittirokotetta. Hepatiitti-A on viruksen aiheuttama maksatulehdus, joka on lapsilla usein oireeton, joten he saattavat levittää tautia eteenpäin. Tartunnan saa useimmiten saastuneesta vedestä ja ruoasta, huonosti kypsennetyistä elintarvikkeista ja wc-tiloista. Huolellinen käsihygienia on siten tärkeää. Hepatiitti-B on viruksen aiheuttama pitkäkestoinen maksatulehdus. Siihen sairastunut voi jäädä viruksen kantajaksi, tämä on tavallista etenkin pikkulapsilla. Virus tarttuu ainoastaan veren kautta. Esimerkiksi kaikille Thaimaahan matkustajille suositellaan hepatiitti-a -rokotetta. Lisäksi hepatiitti-b:n ja muiden rokotteiden tarve katsotaan tapauskohtaisesti. Suosittelemme, että vanhemmat ottaisivat hepatiittirokotukset lapselleen, sillä rokotteen antama suoja kestää ainakin 25 vuotta, kertoo Tapiolan terveysaseman terveydenhoitaja Anne Harinen. Eksoottisemmissa matkakohteissa saattaa tarvita rokotuksia myös lavantautia, koleraa tai meningokokkia varten. Hyttyset levittävät esimerkiksi kelta- ja denguekuumetta sekä Japanin aivokuumetta. Malarian esiintymisalueelle matkustava tarvitsee estolääkityksen, jonka syöminen aloitetaan jo ennen matkaa ja lopetetaan vasta matkan jälkeen. Lääkityksen lisäksi hyttysiä kannattaa välttää pukeutumalla pitkähihaisiin ja -lahkeisiin vaatteisiin, sekä käyttämällä hyttysverkkoja. ScanStockPhoto.com Rokotukset ajoissa kuntoon Tarvittavat rokotukset olisi hyvä selvittää viimeistään kuukautta ennen matkaa. Kaukomatkoille lähdettäessä saattaa tarvita useita rokotteita, jotka annetaan erilaisella aikataululla. Esimerkiksi hepatiittirokote antaa pitkäaikaisen suojan ainoastaan ottamalla sarjan kaikki annokset. A- ja B-hepatiitin yhdistelmärokote Twinrix tulisi ottaa kahdesti ennen matkaa ja kolmas pistos vuoden sisällä, Harinen neuvoo. Kansalliseen rokotusohjelmaan kuuluvat rokotteet saa ilmaiseksi, mutta muut rokotteet ja malarian estolääkitys tulee kustantaa itse. Niihin tarvitaan aina lääkärin resepti. Kaikkia matkalle tarvittavia rokotteita voi pistää yli yksivuotiaalle lapselle. l Lähteenä myös: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos ( Lisätietoa: ja Asiantuntijana Tapiolan terveys aseman terveydenhoitaja Anne Harinen Pisamat 7

8 Päiväkodit ja hoitopaikat YKSITYISET PÄIVÄKODIT JA HOITOPAIKAT ESPOO: Ruotsinkielistä kielikylpypäivähoitoa Päiväkoti Merituuli 0 6 vuotiaat Meteorinkatu 6 A, Olari Päiväkoti Kissankulma Yläkartanontie 24, Soukka puh Honey Monsters Englanninkielinen kielikylpypäiväkoti 4 6 vuotiaille suomenkielisille lapsille myös esiopetus Joupinpuisto 2 puh Avaruuskatu 1 E F puh Sunrise Kindergarten 2 6 vuotiaat Kuunsäde 3 C puh puh Musiikkipainotteinen Ruusun päiväkoti 1 6 vuotiaat Huvilinnanaukio 8 puh puh ruusu.vaakuna@kolumbus.fi Musiikkipainotteinen päiväkoti Pikkupiipari 1 6 vuotiaat Sisaruspäiväkoti myös esikoulu toimintaa Päivänkajontie 8 D puh Paikkatiedustelut puh HELSINKI: Päiväkoti Kiulukka 1 6 vuotiaat Mannerheimintie 93 puh Helsingin Montessori-yhdistys ry:n leikkikoulut 3 6 vuotiaat Herttoniemi, Herttoniemenranta, Munkkiniemi, Pakila, Töölö puh Seuraava Pisamat-lehti ilmestyy syksyllä Pisamat

9 The Lauttasaari English Playschool 4 6 vuotiaat Gyldenintie 7 puh puh puh englishplayschool.lauttasaari@pp.inet.fi Montessoripäiväkoti Pihla 3 6 vuotiaat, esikouluikäiset Malminraitti 19 puh montessori.pihla@yahoo.com Suomalais-venäläiset Idelia päiväkodit Pasila, Mellunmäki ja Vuosaari puh VANTAA: Fazerilan päiväkoti 1 6 vuotiaat Fazerintie 6 puh Steinerpäiväkoti Metsätähti 3 6 vuotiaat Rasinkatu 13 puh International Childcare and Education Centre Töölö: Dunckerinkatu 2A 2 3 puh. (09) jonathan.scott@play-learn.com Herttoniemi: Killingholmankuja 3 puh. (09) minna.heikkinen@play-learn.com Meilahti: Mäntytie 13 C 17 puh. (09) lilian.vaatainen@play-learn.com Westend: Kanervatie 6 puh nannu.parviainen@play.learn.com Niittykumpu: Kappelitie 6 C puh. (09) suvi.scott@play.learn.com, Matkalle mukaan Precision Xceed samalla mittarilla verensokerit ja ketoaineet ADC 053/03/2010 Toimitetaan kotiin kaikkialla Suomessa Katso lisää Pisamat 9

10 Diabeetikkolapsi matkalla Ennen matkaa kannattaa valmistautua matkaan myös diabeetikon näkökulmasta, etenkin kauko- tai omatoimimatkoille lähdettäessä. Tutummassakin kohteessa hyvät ohjeet saattavat olla tarpeen. HYKS Lastenklinikan diabeteshoitaja Ritva Simonen neuvoo, että vanhemmat ottaisivat yhteyttä hoitajaan tai lääkäriin ainakin ensimmäiselle matkalle lähdettäessä. Toivomme, että vanhemmat olisivat meihin yhteydessä kun lentoaikataulut ovat selvillä. Annamme ohjeita ja laskemme mahdollisen insuliini rytmin muutoksen. Seuraavan matkan koittaessa vanhemmat osaavatkin jo järjestää lääkitysrytmin itse tai he voivat edelleen tarkistaa meiltä, ovatko laskeneet rytmin oikein. Neuloja ja ampulleja laukuissa, mitä sanoo tulli Simonen kehottaa vanhempia aloittamaan matkan suunnittelun ajoissa. Siihen kuuluvat myös tarvittavien rokotusten hankkiminen. Lentokenttätarkistuksia ja tullia varten tulee olla englanninkielinen todistus lapsen diabeteksesta, lisäksi resepti on hyvä ottaa mukaan. Näin vältytään turhalta ihmettelyltä tarkastuksissa. Vaikka lääkkeiden kuljetukseen ja säilytykseen liittyvät kysymykset käydään läpi, vanhemmille jaetaan myös kirjalliset ohjeet lisäturvaksi. Matkalle kannattaa ottaa tuplamäärä lääkkeitä, jotka sijoitetaan kahteen käsimatkatavaroihin tulevaan laukkuun. Lääkkeitä ei tarvitse pakata kylmälaukkuun, ellei kyseessä ole yli 12 tunnin lento. Lapsen diabetes ei estä matkustamista, mutta sairaus lisää siihen omat haasteensa. Monet ongelmatilanteet voi välttää huolellisella valmistautumisella. Matkalle mukaan ylimääräisiä välipaloja, jotka eivät vaadi kylmäsäilytystä Lapselle voi etukäteen tilata lentoyhtiön tarjoaman diabetesaterian. Simosen mukaan monet vanhemmat eivät pyydä lapselle erikoisateriaa, sillä diabeetikon ruokavaliosuositukset eivät eroa valtaväestöstä. Lentoyhtiölle voi kuitenkin ilmoittaa matkustavansa diabeetikon kanssa, jotta tuoremehuja ja ylimääräisiä leipiä on mahdollista saada maksutta. ScanStockPhoto.com 10 Pisamat

11 Ohjeita matkaa varten Ennen matkaa: Hoida rokotukset ajoissa kuntoon Pyydä englanninkielinen todistus diabeteksesta Tarkista lääkitysrytmin muutokset lapsen lääkäriltä tai diabeteshoitajalta Mieti, tarvitsevatko lääkkeet kylmälaukkua Pakkaa insuliinit ja hoitovälineet kahteen laukkuun, joista molemmat ovat käsimatkatavaroissa Matkalla: Totuta lapsi mahdollisimman nopeasti kohdemaan aikaan Tarkista sairaalan yhteystiedot ja sijainti oppaalta tai hotellista Varmista, että lapselle on riittävästi evästä esimerkiksi päiväretkiä varten Muista, että liikunta ja lämmin sää voivat nopeuttaa insuliinin imeytymistä Rentoutukaa ja nauttikaa lomasta! Simonen ohjeistaa vanhempia hankkimaan lapselle myös omaa evästä. Hyviä välipaloja ovat esimerkiksi leipä, välipalapatukat, tetramehut ja pilttipurkit, jotka eivät vaadi kylmäsäilytystä. Tärkeintä on hankkia evästä, jonka tietää maistuvan lapselle. Kulinaariset nautinnot ovat kaikille osa matkaa Simosen mielestä diabeetikkolapsen matkaan kuuluu myös herkuttelu. Matka ei tunnu miltään, jos mikään ei muutu kotioloihin verrattuna. Kannattaa antaa lapsen maistaa erilaisia ruokia. Verensokeritasoa on järkevämpää nostaa hieman, niin kaikilla on rennompi matka. Oireettomuus on toki tärkeää eli oireita ei saa tulla myöskään korkeasta verensokerista. Verensokerin heittelyyn tarkoitettua pikavaikutteista insuliinia Simonen suosittelee kokeilemaan jo kotona, jotta sen vaikutus ehtii tulla tutuksi. Suuri aikaero vaikuttaa lääkityksen rytmiin Lennettäessä usean aikavyöhykkeen yli elimistön vuorokausirytmi häiriintyy, sillä elimistön oma kello elää kotimaan ajassa. Tavallisesti elimistö sopeutuu helpommin länteen päin siirryttäessä. Aikaerorasituksen oireita ovat esimerkiksi väsymys, ärtyneisyys, keskittymisvaikeudet ja vatsakivut. Oireet muistuttavat osittain korkean ja matalan verensokerin aiheuttamia muutoksia. Simosen mukaan alle kahden tunnin aikaero ei vaadi erityistä valmistautumista. Lääkitysrytmiä voi kuitenkin siirtää tunnin kotimaassa ja tunnin kohdemaassa. Mitä suurempi on aikaero maiden välillä, sitä tarkemmin lääkitys täytyy ennalta käydä läpi. Lääkitysrytmin muuttaminen on myös hoitomuodosta kiinni; monipistos- tai pumppuhoidolla se käy vaivattomammin. Perusinsuliinin voi halutessaan ottaa kotimaan ajan mukaan. Pitkät lennot Simonen suosittelee tekemään mahdollisuuksien mukaan yöaikaan. Mitä pienempi lapsi on, sitä parempi olisi lentää yöllä kun lapsi nukkuu. Perusinsuliinin määrä on laskettu sen mukaan, että lapsi liikkuu. Lentokoneessa kuitenkin istutaan monta tuntia paikallaan, joten insuliinia joutuu korjaamaan enemmän. Lämpötilan vaikutus lääkkeisiin ja kehon aineenvaihduntaan Matkustettaessa helteiseen kohteeseen kannattaa huolehtia etenkin lääkkeiden säilytyksestä. Insuliinit voi säilyttää huoneenlämmössä, jos lämpötila pysyy alle 25 asteessa. Hellerajan ylittyessä viilennys on tarpeen, mutta insuliinin jäätymistä on varottava, sillä se voi menettää jopa kokonaan tehonsa. Hotellihuoneessa voi olla jääkaappi, mutta niiden lämpötila vaihtelee hyvin paljon. Lääkkeitä kannattaa säilyttää tavallisessa kylmälaukussa tai erikoisvalmisteisessa, veteen kastettavassa kylmäpussukassa. Myös isosuinen termospullo sopii tarkoitukseen. Insuliinit pitää lisäksi olla auringolta suojattuna, Simonen kertoo. Kuumassa ilmastossa ihmisen aineenvaihdunta vilkastuu ja insuliini saattaa siten imeytyä nopeammin, mutta Simosen mukaan vaikutus on yksilöllistä. Joillakin lapsilla insuliinia on lisättävä, toisilla vähennettävä. Insuliinin määrään vaikuttaa merkittävästi se, kuinka paljon helteessä liikutaan, sillä liikunta nopeuttaa insuliinin imeytymistä. Reippain mielin matkalle Jos lapsi sairastuu matkalla, neuvoa kannattaa kysyä lasta kotimaassa hoitavalta lääkäriltä tai hoitajalta. Vatsatautien ja ripulin kohdalla sairaspäivien ohjeet ovat samat kuin kotioloissa: riittävästi nesteitä ja verensokerin seuranta parin tunnin välein. Pakettimatkoilla lääkärin löytää parhaiten matkatoimiston oppaan kautta. Matkaa suunnitteleville vanhemmille Simonen antaa yleisohjeeksi sen, että yllätysten varalta lasta hoidettaisiin matkalla tarkemmin kuin kotona. Ei kannata ottaa turhia riskejä. On hyvä esimerkiksi tarkistaa, että retkillä on mukana riittävästi eväitä, sillä kaupoista ei välttämättä löydä kaikkea tarvittavaa. Diabeetikkolapsen kanssa voi tehdä samoja asioita kuin terveenkin lapsen kanssa, mutta toteutusta pitää suunnitella huolellisemmin. l Diabeetikon matkaoppaan voi tulostaa osoitteesta: Asiantuntijana HYKS Lastenklinikan diabeteshoitaja Ritva Simonen Pisamat 11

12 NovoInfo arjessa mukana ma-pe 9-16 Novo Nordiskin asiakaspalvelu NovoInfo on osa Novo Nordiskin kokonaisvaltaista diabeteksen hoitoa. Haluamme tarjota kuluttajille mahdollisuuden olla meihin yhteydessä maksuttoman neuvontalinjamme kautta ja saamaan asiantuntevaa neuvontaa käytössään olevasta Novo Nordiskin valmisteesta. Kysytyimmät aiheet käsittelevät mm. insuliinien säilyttämistä, insuliineja ja matkustamista, annosteluvälineiden toimintaa neulan ja annosteluvälineen yhteensopivuutta. Haluamme toiminnallamme tukea diabeetikoiden arkipäivää ja olla mukana muuttamassa diabeteksen hoitoa. 12 Pisamat

13 ScanStockPhoto.com Uudet tuulet allergioiden hoidossa 1. Tue terveyttä, älä allergiaa Allerginen pystyy elämään suhteellisen normaalia elämää allergiastaan huolimatta Suurin osa allergioista on lieviä ja ne hoituvat itsestään tai omahoidolla Säilytetään luontoyhteys; harrastetaan liikuntaa ja puutarhanhoitoa. Astma pysyy paremmassa hallinnassa, kun harrastetaan säännöllistä liikuntaa. 2. Vahvista sietokykyä Lievissä oireissa siedätetään itseä omien tuntemusten rajoissa Sietokykyä voidaan kasvattaa myös pistos- ja tablettisiedätyshoidolla Altistuminen maaperän mikrobeille vähentää allergioita. Maatalousympäristössä kasvaneilla lapsilla on vähemmän allergioita. Kansallinen allergiaohjelma tuo uusia tuulia allergioiden hoitoon. Tavoitteena on saada allergioiden kasvun suunta talttumaan. Allergiaohjelman viesti on kaksisuuntainen; lievissä allergioissa kehotetaan itsehoitoon ja sietokyvyn kasvattamiseen ja vaikeat allergiat pyritään hoitamaan tehokkaasti ja nopeasti. Yhtenä tavoitteena on ruoka-allergioiden vähentäminen. Tutkimusten mukaan ruokaallergioissa dieetit jäävät turhan usein päälle. Suurin osa lasten ruoka-allergioista paranee kouluikään mennessä. Allergiatestin tulos ei ole välttämislista, vaan toimitaan oireiden mukaan. Tutkimusten mukaan varmuuden vuoksi välttäminen saattaakin vain suurentaa allergian riskiä. Oikea-aikainen kiinteiden ruokien aloittaminen on 4 6 kk. Joidenkin tutkimusten mukaan esimerkiksi viljan myöhäinen aloittaminen vain lisäsi riskiä viljaallergialle. Tarkoituksena on siirtyä oireiden hoidosta ennaltaehkäisyyn. Luontoyhteys ehkäisee allergiaa Meistä on tullut entisaikaan verrattuna enemmän sisäihmisiä, katsotaan televisioita tai istutaan tietokoneen ääressä. Ennen liikuttiin paljon ulkona ja tehtiin ulkohommia ja sitä kautta meillä säilyi luontoyhteys. Koiran hankkiminen vauvaperheeseen on enemmänkin suojatekijä kuin riskitekijä allergioiden suhteen uusimpien tutkimusten mukaan. Suojaavana tekijänä ei vain ole koiran allergeenit vaan myös koiran ulkoa tuomat mikrobit. Myös maatalousympäristössä kasvaneilla lapsilla on vähemmän allergioita kuin kaupunkiympäristössä kasvaneilla lapsilla. Joten allergiat ovat siis jotenkin vuorovaikutuksessa elinympäristömme kanssa. Ympäristömme riskitekijät eivät ole lisääntyneet vaan suojatekijämme ovat vähentyneet. Elimistömme reagoi vaarattomia tekijöitä kohtaan esimerkiksi ruoka-aineet ja siitepöly, kun immuunipuolustuksellamme ei ole tarpeeksi haasteita. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että meidän pitäisi jättää lapsemme rokottamatta ja elää niin kuin pellossa, vaan suhtaudutaan asioihin hieman maltillisemmin. Ei lähdetä heti yhden näppylän synnyttyä poistamaan ruokavaliosta lapselle tärkeitä kasvun eväitä. Mennään sen mukaan, mitkä ovat todellisia allergioita ja mieluusti vähän sinne siedättämisen puolellekin. Vakavat oireet ovat kuitenkin asia erikseen eli itsekseen ei pidä lähteä siedättämään näissä tapauksissa. Tarkoituksena ei kuitenkaan ole vähätellä allergioita vaan entistä paremmin ennaltaehkäistä ja hoitaa allergiat. l Teksti: Allergianeuvoja, Anne Vuorenmaa, Allergia- ja Astmaliitto 3. Älä vältä allergeeneja turhaan Vältetään vain niitä tekijöitä, jotka aiheuttavat oireita Ei varmuuden vuoksi välttämistä tai saneeraamista Ruokadieetti ei ole pysyvä suurin osa lasten ruokaallergioista paranee koulu ikään mennessä. 4. Hoidetaan vakavat ALLergiat tehokkaasti ja nopeasti Allergiaa ei pidä väheksyä Vakavissa allergioissa, kuten pähkinäallergia, allergeenia vältetään täysin Lääkkeiden oikea käyttötarkoitus. 5. Parannetaan ilmanlaatua Äidin tupakointi raskauden aikana ja kotona tupakointi lisää allergioita ja astmaa. Neuvontanumero: Allergianeuvonta ma, ti, ke, pe klo 9 13 ja to klo Puh Puhelujen hinnat 0,85 e/min + pvm Allergia- ja Astmaliitto järjestää myös ensitietopäiviä ja sopeutumisvalmennuskursseja Lisätietoja Pisamat 13

14 Pneumokokille kyytiä rokotteella 14 Pisamat Kun vauva tai pieni lapsi sairastuu keuhkokuumeeseen tai rajuun korvatulehdukseen, syynä on usein pneumokokkibakteeri. Pneumokokkirokote onkin tervetullut lisä neuvoloiden rokotusohjelmaan. Pneumokokki on bakteeri, joka asuu jopa joka toisen lapsen nenänielussa. Ihmisen ja pneumokokin yhteiselo on tavallisesti harmitonta, mutta virusinfektion iskiessä myös pneumokokkibakteeri saattaa päästä limakalvoilta syvemmälle hengitysteihin. Tällöin se voi aiheuttaa ongelmia. Etenkin pienillä lapsilla ja vanhuksilla pneumokokkibakteeri aiheuttaa toisinaan vakaviakin sairauksia. Näin käy silloin, jos bakteeri pääsee ihmiskehon alueelle, joka on normaalisti steriili, esimerkiksi vereen tai aivo-selkäydinnesteeseen. Vakavista infektioista yleisin on verenmyrkytys ja toiseksi yleisin aivokalvotulehdus. Pneumokokin aiheuttama aivokalvotulehdus on Suomessa onneksi harvinainen. Pneumokokkibakteerin aiheuttamasta keuhkokuumeesta ja bakteremiasta kärsiviä pieniä potilaita sen sijaan hoidetaan meillä viikoittain, kertoo infektiotautien erikoislääkäri Harri Saxén Helsingin Lastenklinikalta. Rokottamalla helpotusta Harva tietää, että pneumokokin aiheuttamia infektioita on mahdollista ehkäistä rokottamalla. Lapsille tarkoitetuilla pneumokokkikonjugaattirokotteilla ehkäistään pneumokokin aiheuttamia aivokalvotulehduksia, verenmyrkytyksiä, välikorvatulehduksia ja osalla markkinoilla olevista rokotteista myös keuhkokuumeita. Rokote voidaan antaa, valmisteesta riippuen, joko alle 2- tai alle 5-vuotiaille, perusterveille lapsille vanhempien niin halutessa. Tulevaisuudessa kaikki suomalaisvauvat rokotetaan pneumokokkia vastaan yleisen rokotusohjelman puitteissa. USA:ssa ja monissa läntisen Euroopan maissa pneumokokkirokotukset ovat olleet rutiinia jo vuosia. Suomessa maksuttomiin pneumokokkirokotuksiin ovat toistaiseksi oikeutettuja ainoastaan tiettyihin lääketieteellisiin riskiryhmiin kuuluvat alle 5-vuotiaat. Näitä ovat mm. lapset, joilla ei ole toimivaa pernaa (esimerkiksi sirppisoluanemiaa sairastavat) sekä lapset, joilla on HIV-infektio, krooninen sydän- tai keuhkosairaus, sisäkorvaimplantti tai jokin immuunipuutos tai tauti, johon käytetään solunsalpaaja-, säde- tai kortikosteroidihoitoa. Pneumokokkirokotteen ottaminen osaksi kaikille yhteistä neuvolarokotusohjelmaa vähentää pneumokokin aiheuttamaa tautitaakkaa merkittävästi. Pneumokokkirokote on tärkeä ennen kaikkea vakavien infektioiden ehkäisijänä. Tutkimusten mukaan se vähentää jonkin verran myös korvatulehduksia, joten rokote tuonee hieman helpotusta myös korvatulehduksia sairastaville lapsille, Harri Saxén sanoo. l Teksti: Taija Sievänen Saatavilla erilaisia pneumokokkirokotteita Viime vuoden alusta lähtien lääketieteellisiin riskiryhmiin kuuluvat alle 5-vuotiaat ovat saaneet maksuttoman pneumokokkirokotteen osana yleistä rokotusohjelmaa. Kaikkien vastasyntyneiden neuvolarokotusohjelmaan pneumokokkirokote tulee tämän vuoden aikana. Pneumokokkirokotteen voi myös ostaa omalla kustannuksella apteekista lääkärin reseptillä. Lapsille on tarjolla kaksi eri Pneumokokkirokotetta: 10-valenttinen konjugaattirokote alle 2-vuotiaille lapsille. Rokotteen sisältämät 10 bakteerityyppiä aiheuttavat Suomessa noin 76 % vakavista pneumokokkitaudeista alle viisivuotiailla lapsilla. 13-valenttinen konjugaattirokote alle 5-vuotiaille lapsille. Rokotteen sisältämät 13 bakteerityyppiä aiheuttavat Suomessa yli 90 % vakavista pneumokokkitaudeista alle viisivuotiailla lapsilla. Aikuisille ja yli 2-vuotiaille lapsille on lisäksi tarjolla pneumokokkipolysakkaridirokote: Rokote sisältää vapaata sokerikapselia 23:sta eri tyypin pneumokokkibakteerista. Yli 18-vuotiaiden vakavista pneumokokkitaudeista yli 80 % on tämän rokotteen sisältämien bakteerityyppien aiheuttamia. Vapaa sokerikapseli ei saa aikaan rokotevastetta ihan pienillä lapsilla. Siksi polysakkaridirokotteet on tarkoitettu aikuisille ja vanhemmille lapsille. Lähteet: Peter Klemets: Invasive pneumococcal infections in Finland before routine use of conjugate vaccines: opportunities for prevention. Väitöskirja 2009 Rokottajan opas, THL,

15 Pisamat 15

16 SAIRAALATASOISET RINTAPUMPUT JA TARVIKKEET SUORAAN MAAHANTUOJALTA! SÄHKÖKÄYTTÖISET PUMPUT: Ameda Elite kaksoisrintapumppu VUOKRAA KOTIIN! Sairaala-, ammatti- ja vuokrauskäyttöön soveltuva kestävä ja erittäin tasokas pumppu. Sairaalatasoisena pumppuna paras myös maidonerityksen käynnistämiseen. Hiljainen, sähkökäyttöinen ja erittäin luotettava. Imusyklin ja tehon portaaton säätö äidin omien tarpeiden mukaan. Käyttöominaisuuksiensa ansiosta lypsäminen vastaa aitoa imemistilannetta. Kaksoispumppaus puolittaa pumppausajan, stimuloi maidontuotantoa ja estää maidon hukkavuodon. Hinta per vuorokausi: 1,5. Toimitus postitse Ameda Lactaline Personal kaksoisrintapumppu OSTA OMAKSI! Ominaisuuksiltaan Eliteen verrattava hiljainen ja pienikokoinen, sähköllä toimiva henkilökohtainen rintapumppu. Kuten Elitessä, myös Lactalinessa on imusyklin ja imutehon portaaton säätö äidin omien tarpeiden mukaan. Lypsäminen vastaa aitoa imemistilannetta ja kaksoispumppaus puolittaa pumppausajan, stimuloi maidontuotantoa sekä estää maidon hukkavuodon. Keväthinta: 160 (hintaan sisältyy myös tuplapullosarja!) Tuomme maahan kaikki Ameda- ja Ardoimetystuotteet. Valikoimassamme on mm. - hengittävästä silikonista valmistetut, kestokäyttöiset LilyPadzliivinsuojat, jotka ovat täysin näkymättömät ja pysyvät paikoillaan myös ilman liivejä esim. uimapuvun, topin tai iltapuvun alle - Tulips- rintakumit eri kokovaihtoehdot erikokoiselle äidille - Lämpö-/kylmähauteet käytettäviksi ennen ja jälkeen imetyksen - GoldCream-lanoliinivoide puhdas luonnontuote hellii arkoja rinnanpäitä ja helpottaa imetystä - Rinnanpäänkohottajat, jotka helpottavat imetystä jos rinnanpäät ovat matalat tai sisäänpäin kääntyneet - Rintasuojat - Erikokoiset imusuppilot rintapumppujen pullosarjoihin - Ameda- ja Ardo-käsipumput UUTUUS! Ardo Calypso kaksoispumppu vaativalle käyttäjälle. Asiantuntijoiden pitkän kehittelyn tuloksena syntynyt sähkötoiminen rintapumppu, jossa herkkyys ja tehokkuus yhdistyvät tuoden maidon pumppaamiseen aivan uuden ulottuvuuden. Tutustumistarjous: 155 Kaikki tuotteet kätevästi netistä tai paikan päältä! 16 Pisamat

LEIRILIPPUKUNNAN TERVEYSINFO

LEIRILIPPUKUNNAN TERVEYSINFO LEIRILIPPUKUNNAN TERVEYSINFO SUOMEN JOUKKUEEN LÄÄKINTÄTIIMI Esitys Valmistelut ennen leiriä Joukkueen rokotussuositus Henkilökohtainen matka-apteekki Terveenä leirillä Entä jos sairastun leirillä? Yhteystiedot

Lisätiedot

Kansallinen rokotusohjelma tutuksi

Kansallinen rokotusohjelma tutuksi Kansallinen rokotusohjelma tutuksi Tämä selkokielinen esite on tehty osana opinnäytetyötä Kansallinen rokotusohjelma tutuksi selkokielinen esite maahanmuuttajille. Opinnäytetyön toimeksiantaja on MARJAT-hanke.

Lisätiedot

Rokottaminen - käytännön ohjeita pulmatilanteisiin

Rokottaminen - käytännön ohjeita pulmatilanteisiin Rokottaminen - käytännön ohjeita pulmatilanteisiin Th Nina Strömberg Rokotusohjelmayksikkö THL 5.4.2016 1 Rokottamisen muistisäännöt Rokottamisessa ja rokotussarjojen aikatauluttamisessa on tietyt lainalaisuudet,

Lisätiedot

Hemodialyysihoitoon tulevalle

Hemodialyysihoitoon tulevalle Hemodialyysihoitoon tulevalle Potilasohje Olet aloittamassa hemodialyysihoidon eli keinomunuaishoidon. Tästä ohjeesta saat lisää tietoa hoidosta. Satakunnan sairaanhoitopiiri Dialyysi Päivitys 01/2016

Lisätiedot

MATKAILIJAN ROKOTUKSET JA NEUVONTA

MATKAILIJAN ROKOTUKSET JA NEUVONTA MATKAILIJAN ROKOTUKSET JA NEUVONTA Anu Kantele HYKS, Infektioklinikka 18.09.2012 Yleistä terveysriskeistä Matkalla sairastutaan Matkailijoiden kuolinsyyt (ISTM) sisätauti 14 % 1) Samoihin tauteihin kuin

Lisätiedot

Riskiryhmien pneumokokkirokotukset

Riskiryhmien pneumokokkirokotukset Riskiryhmien pneumokokkirokotukset Hanna Nohynek Sairaanhoitopiirien tartuntatautipäivät 30.9.2013 Rokotusten ja Immuunipuolustuksen osasto 2013-09-30 Riskiryhmien Pnc rokotukset / HNohynek 1 Pneumokokkirokotteet

Lisätiedot

Tutkimus. Terveys. Turvallisuus. Rokotetutkimusta - terveemmän tulevaisuuden puolesta.

Tutkimus. Terveys. Turvallisuus. Rokotetutkimusta - terveemmän tulevaisuuden puolesta. Tutkimus. Terveys. Turvallisuus. Rokotetutkimusta - terveemmän tulevaisuuden puolesta. ROKOTETUTKIMUSTA terveemmän tulevaisuuden puolesta Tarttuvien tautien ennaltaehkäisy edellyttää rokotteiden jatkuvaa

Lisätiedot

Rokotetutkimukset lapsen terveyden edistäjänä

Rokotetutkimukset lapsen terveyden edistäjänä Rokotetutkimukset lapsen terveyden edistäjänä Rokotetutkimukset lapsen terveyden edistäjänä Hyvä vanhempi, mietitkö lapsesi osallistumista rokotetutkimukseen? Tämä vihko tarjoaa sinulle tietoa päätöksesi

Lisätiedot

Potilasturvallisuuden edistämisen ohjausryhmä. Potilasturvallisuus on yhteinen asia! Potilasturvallisuus. Kysy hoidostasi vastaanotolla!

Potilasturvallisuuden edistämisen ohjausryhmä. Potilasturvallisuus on yhteinen asia! Potilasturvallisuus. Kysy hoidostasi vastaanotolla! Potilasturvallisuus on yhteinen asia! Potilasturvallisuus on osa hyvää hoitoa kattaa tutkimuksen, hoidon ja laitteiden turvallisuuden tarkoittaa myös sitä, ettei hoidosta aiheutuisi potilaalle haittaa

Lisätiedot

Influenssa A(H1N1) -toimintaohjeita

Influenssa A(H1N1) -toimintaohjeita 1 (5) Influenssa A(H1N1) -toimintaohjeita 1. KUINKA TOIMIT, JOS EPÄILET SAIRASTUNEESI H1N1-INFLUENSSAAN? Jos epäilet sairastuneesi A(H1N1)-influenssaan, ÄLÄ MENE SAIRAANA TYÖHÖN, älä mene suoraan työterveyshuollon/

Lisätiedot

Hyvä tietää. Kuuba. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä

Hyvä tietää. Kuuba. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Kuuba Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Kuubasta Pääkaupunki Asukasluku Kieli Havanna 11 milj. Espanja Uskonto Valuutta Pinta-ala Katolilaisuus Kuuban peso (CUC) Tällä sivulla on

Lisätiedot

OIKEA ASENNE ALLERGIAAN

OIKEA ASENNE ALLERGIAAN OIKEA ASENNE ALLERGIAAN VINKKEJÄ LAPSIPERHEEN ARKEEN Kansallinen allergiaohjelma yhteistyössä: MITEN ALLERGIAT KEHITTYVÄT? Allergiat ja yliherkkyydet ovat osittain perinnöllisiä, mutta niiden kehittymiseen

Lisätiedot

Hyvä tietää. Etelä-Afrikka. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä

Hyvä tietää. Etelä-Afrikka. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Etelä-Afrikka Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Etelä-Afrikasta Pääkaupunki Kielet Asukasluku Pretoria Kristinusko ja erilaisia afrikkalaisia uskontoja 11 virallista kieltä esimerkiksi:

Lisätiedot

Luonto ja rokotteet vahvistavat keskosen vastustuskykyä

Luonto ja rokotteet vahvistavat keskosen vastustuskykyä Luonto ja rokotteet vahvistavat keskosen vastustuskykyä Keskosvanhempien yhdistys Kevyt MLL Meilahden yhdistys ry 2007 Luonto ja rokotteet vahvistavat keskosen vastustuskykyä Keskoslapsen vanhemmille,

Lisätiedot

Ulkomaille vaihtoon. Terveydenhoitaja Minna Koivusilta Tampereen kaupungin opiskeluterveydenhuolto, Tullinkulma

Ulkomaille vaihtoon. Terveydenhoitaja Minna Koivusilta Tampereen kaupungin opiskeluterveydenhuolto, Tullinkulma Ulkomaille vaihtoon Terveydenhoitaja Minna Koivusilta Tampereen kaupungin opiskeluterveydenhuolto, Tullinkulma 1 Opiskeluterveydenhuollon ohjeistukset Hyvä suunnittelu varaa aikaa valmisteluun! Matkavakuutus

Lisätiedot

Puutiaisaivotulehdusrokotuskampanjan. vuosina 2011 2015 SUOSITUS

Puutiaisaivotulehdusrokotuskampanjan. vuosina 2011 2015 SUOSITUS Puutiaisaivotulehdusrokotuskampanjan jatko Ahvenanmaalla vuosina 2011 2015 Terveyden ja hyvinvoinnin laitos PL 30 (Mannerheimintie 166) 00271 Helsinki Puhelin: 020 610 6000 www.thl.fi 1 2011 1 PUUTIAISAIVOTULEHDUSROKOTUSKAMPANJAN

Lisätiedot

Rajattu lääkkeenmäärääminen

Rajattu lääkkeenmäärääminen Rajattu lääkkeenmäärääminen 1. Vastaajan taustaorganisaatio Vastaajien määrä: 1 - Pfizer Oy 2. Arvioikaa ehdotusta terveydenhuollon ammattihenkilöistä annetun lain 23 b :n muutoksiksi. Muutokset on merkitty

Lisätiedot

MATKAILIJAN TERVEYSVINKIT

MATKAILIJAN TERVEYSVINKIT MATKAILIJAN TERVEYSVINKIT 3.12.2018 Ennen matkaa Tarvittavat rokotukset ja estolääkitykset Matkavakuutus ja Kelan eurooppalainen sairaanhoitokortti (oikeuttaa julkiseen sairaanhoitoon EU- ja ETA-maissa

Lisätiedot

3 Rokotukset Suomalainen kansallinen rokotusohjelma Kurkkumätä- ja jäykkäkouristus tehosterokotteet 34

3 Rokotukset Suomalainen kansallinen rokotusohjelma Kurkkumätä- ja jäykkäkouristus tehosterokotteet 34 Rokotukset.10 Suomalainen kansallinen rokotusohjelma 2.20 Kurkkumätä- ja jäykkäkouristus tehosterokotteet 4 . Rokotukset.10 Suomalainen kansallinen rokotusohjelma Nina Strömberg Kaikille lapsille tarjottava

Lisätiedot

RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO

RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO TicoVac ja TicoVac Junior 29.12.2015, Versio 2.0 RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO VI.2 Julkisen yhteenvedon osiot VI.2.1 Tietoa sairauden esiintyvyydestä Puutiaisaivotulehdus (TBE) on keskushermostoon

Lisätiedot

OIKEA ASENNE ALLERGIAAN

OIKEA ASENNE ALLERGIAAN OIKEA ASENNE ALLERGIAAN VINKKEJÄ LAPSIPERHEEN ARKEEN yhteistyössä: MITEN ALLERGIAT KEHITTYVÄT? Allergiat ja yliherkkyydet ovat osittain perinnöllisiä, mutta niiden kehittymiseen vaikuttavat enemmän elämäntavat

Lisätiedot

MIETITKÖ KORVIEN TAI NENÄN REI'ITTÄMISTÄ?

MIETITKÖ KORVIEN TAI NENÄN REI'ITTÄMISTÄ? MIETITKÖ KORVIEN TAI NENÄN REI'ITTÄMISTÄ? SAATAT MIETISKELLÄ MUUTAMAA ASIAA Onko se turvallista? Sattuuko se? Miten pitää toimia rei'ittämisen jälkeen? Tässä lehtisessä yritämme vastata sinua mahdollisesti

Lisätiedot

ASTMAPOTILAAN HOITOPOLKU: HENGITYSHOITAJA/ASTMALÄÄKÄRI

ASTMAPOTILAAN HOITOPOLKU: HENGITYSHOITAJA/ASTMALÄÄKÄRI Astmapotilaan hoidon aloitus ja hoitopolku Simon terveysasemalla ASTMAPOTILAAN HOITOPOLKU: HENGITYSHOITAJA/ASTMALÄÄKÄRI Terveyskeskuksessa on jo ennestään käytössä suhteellisen hyvin toimiva astmapotilaan

Lisätiedot

Muokkaa opas omaksesi

Muokkaa opas omaksesi Xeplion Opas on tarkoitettu avuksi potilaille, joille on määrätty Xeplion -valmistetta. Päiväys: September 2017 Janssen-Cilag Oy Vaisalantie 2, FI-02130 Espoo, Finland, Tel +358 20 7531 300, jacfi@its.jnj.com,

Lisätiedot

HPV-rokote tulee rokotusohjelmaan mitä, kenelle, miksi?

HPV-rokote tulee rokotusohjelmaan mitä, kenelle, miksi? HPV-rokote tulee rokotusohjelmaan mitä, kenelle, miksi? Tuija Leino THL Kerron tässä alkavasta rokotusohjelmasta rokotteesta Miksi otettu ohjelmaan? Miltä taudilta suojaudutaan? Miksi otettu ohjelmaan

Lisätiedot

Sikainfluenssa: Tietoa influenssa A(H1N1) viruksesta

Sikainfluenssa: Tietoa influenssa A(H1N1) viruksesta TOIMINTAOHJE H1N1 -TAPAUKSESSA 1 (5) Sikainfluenssa: Tietoa influenssa A(H1N1) viruksesta Tartuttavuus Tällä hetkellä influenssan A(H1N1) (ns. sikainfluenssa) taudinkuva muistuttaa vakavuusasteeltaan tavallista

Lisätiedot

MINÄ JA DIABETEKSENI. Opas tyypin 1 diabetesta sairastavalle ala-asteikäiselle

MINÄ JA DIABETEKSENI. Opas tyypin 1 diabetesta sairastavalle ala-asteikäiselle MINÄ JA DIABETEKSENI Opas tyypin 1 diabetesta sairastavalle ala-asteikäiselle Tämän oppaan tarkoituksena on lisätä ala- asteikäisen tietoa tyypin 1 diabeteksesta. Toteutettu opinnäytetyönä yhteistyössä

Lisätiedot

LAPSI SAIRASTAA. Opas vanhemmille

LAPSI SAIRASTAA. Opas vanhemmille LAPSI SAIRASTAA Opas vanhemmille LUKIJALLE Tässä oppaassa kerrotaan lasten sairauksista. Oppaassa on ohjeita, miten hoidat lasta kotona. Lisäksi neuvotaan, milloin täytyy soittaa terveysasemalle, kun lapsi

Lisätiedot

TUBERKULOOSI. Oireet: kestävä ja limainen yskös, laihtuminen, suurentuneet imusolmukkeet ja ruokahaluttomuus

TUBERKULOOSI. Oireet: kestävä ja limainen yskös, laihtuminen, suurentuneet imusolmukkeet ja ruokahaluttomuus TUBERKULOOSI On Mycobacterium tuberculosis bakteerin aiheuttama infektio. Oireet: kestävä ja limainen yskös, laihtuminen, suurentuneet imusolmukkeet ja ruokahaluttomuus Hoitona käytetään usean lääkkeen

Lisätiedot

Tutkimus odottaville äideille.

Tutkimus odottaville äideille. Tutkimus odottaville äideille. Hyvä odottava äiti! Tampereen yliopiston rokotetutkimuskeskus toteuttaa paikkakunnallasi tutkimuksen, jolla selvitetään kuinka tehokkaasti yleisesti käytössä olevan dtap-

Lisätiedot

TERVEYS 2000. Tutkimus suomalaisten terveydestä ja toimintakyvystä 2. KYSELY

TERVEYS 2000. Tutkimus suomalaisten terveydestä ja toimintakyvystä 2. KYSELY TERVEYS 2000 Tutkimus suomalaisten terveydestä ja toimintakyvystä 2. KYSELY T2004 1 Tämä kysely täytetään terveystarkastuksen aikana ja palautetaan hoitajalle loppuhaastattelupisteessä. Sen tarkoituksena

Lisätiedot

OPAS TYYPIN 1 DIABETESTA SAIRASTAVAN LAPSEN LÄHEISILLE

OPAS TYYPIN 1 DIABETESTA SAIRASTAVAN LAPSEN LÄHEISILLE OPAS TYYPIN 1 DIABETESTA SAIRASTAVAN LAPSEN LÄHEISILLE Tämä opas on tarkoitettu teille, joiden läheinen lapsi sairastaa tyypin 1 diabetesta. Oppaaseen on koottu perustietoa sairaudesta ja sen monipistoshoidosta.

Lisätiedot

Mikä suoja matkailijalle?

Mikä suoja matkailijalle? Mikä suoja matkailijalle? Katariina Kainulainen, infektiolääkäri, HUS Eeva Pekkanen, terveydenhoitaja, THL 23.11.2017 Katariina Kainulainen/Eeva Pekkanen 1 Sidonnaisuudet Eeva Pekkanen Terveydenhoitaja,

Lisätiedot

AMGEVITA (adalimumabi)

AMGEVITA (adalimumabi) AMGEVITA (adalimumabi) Potilaskortti - Lapset Tässä kortissa on tärkeitä turvallisuustietoja Amgevitavalmisteesta. Huom: Näytä tämä kortti aina, kun asioit lapsesi lääkärin tai muun terveydenhuoltohenkilöstön

Lisätiedot

OIKEA ASENNE ALLERGIAAN

OIKEA ASENNE ALLERGIAAN OIKEA ASENNE ALLERGIAAN VINKKEJÄ LAPSIPERHEEN ARKEEN Kansallinen allergiaohjelma yhteistyössä: MITEN ALLERGIAT KEHITTYVÄT? Allergiat ja yliherkkyydet ovat osittain perinnöllisiä, mutta niiden kehittymiseen

Lisätiedot

Opiskelijan rokotukset Taneli Puumalainen

Opiskelijan rokotukset Taneli Puumalainen Opiskelijan rokotukset 19.9.2017 Taneli Puumalainen 1 https://www.thl.fi/fi/web/rokottaminen/eri-ryhmien-rokotukset/opiskelijoiden-rokotukset Opiskelijan rokotukset Kunnan perusterveydenhuollon on järjestettävä

Lisätiedot

Altistuminen UV-säteilylle ulkotöissä

Altistuminen UV-säteilylle ulkotöissä Altistuminen UV-säteilylle ulkotöissä Maila Hietanen Tutkimusprofessori Työympäristön kehittäminen-osaamiskeskus Uudet teknologiat ja riskit-tiimi UV-säteilyn aallonpituusalueet UV-C UV-B UV-A 100-280

Lisätiedot

Ihopäivään liittyvä artikkeli auringon vaikutuksesta ihoon Julkaisuvapaa 6.4.2010

Ihopäivään liittyvä artikkeli auringon vaikutuksesta ihoon Julkaisuvapaa 6.4.2010 Ihopäivään liittyvä artikkeli auringon vaikutuksesta ihoon Julkaisuvapaa 6.4.2010 Teksti: Sirpa Pajunen, Helsingin Ihopisteen johtava hoitaja, Iholiitto ry Valoon vai varjoon Auringon valo ja lämpö on

Lisätiedot

Allergiavaroitus! silmät vuotaa. aivastelua. tip tip. Nenä tukossa

Allergiavaroitus! silmät vuotaa. aivastelua. tip tip. Nenä tukossa Allergiavaroitus! aivastelua silmät vuotaa Nenä tukossa tip tip Allergia on hyvin yleinen mutta silti vakava sairaus. Monet aliarvioivat sairautensa ja luulevat kärsivänsä usein vilustumisesta. Nuha, nenän

Lisätiedot

Hiv tutuksi. Koulutus vastaanottokeskuksille Maahanmuuttovirasto 25.3.2015. Batulo Essak HIV-tukikeskus

Hiv tutuksi. Koulutus vastaanottokeskuksille Maahanmuuttovirasto 25.3.2015. Batulo Essak HIV-tukikeskus Hiv tutuksi Koulutus vastaanottokeskuksille Maahanmuuttovirasto 25.3.2015 Batulo Essak HIV-tukikeskus 1 Täyttä elämää hivin kanssa www.tuberkuloosi.fi/materiaali/animaatiot/ 2 Näitte juuri hivistä kertovan

Lisätiedot

Miten Truvadaa otetaan

Miten Truvadaa otetaan Miten Truvadaa otetaan Ota Truvada-valmistetta juuri siten kuin lääkäri on määrännyt. Tarkista ohjeet lääkäriltä tai apteekista, jos olet epävarma. Suositeltu annos on yksi Truvada-tabletti kerran vuorokaudessa

Lisätiedot

TERVEYS 2000. Tutkimus suomalaisten terveydestä ja toimintakyvystä 2. KYSELY

TERVEYS 2000. Tutkimus suomalaisten terveydestä ja toimintakyvystä 2. KYSELY TERVEYS 2000 Tutkimus suomalaisten terveydestä ja toimintakyvystä 2. KYSELY T2004 1 Tämä kysely täytetään terveystarkastuksen aikana ja palautetaan hoitajalle loppuhaastattelupisteessä. Sen tarkoituksena

Lisätiedot

VOIMAA ARKEEN Diabeteshoitaja Helena Vähävuori

VOIMAA ARKEEN Diabeteshoitaja Helena Vähävuori VOIMAA ARKEEN 5.9.2019 4.9.2019 Helena Vähävuori Diabeteshoitaja Helena Vähävuori 1 Yleinen sairaus, esiintyvyys kasvussa Vakava ja kallis sairaus; hoito haasteellista Riskitekijät tunnetaan Vahva näyttö

Lisätiedot

Keski-Pohjanmaan keskussairaala Synnytysosasto 3 Mariankatu 16-20, Kokkola puh. 06 826 4355. Synnyttänyt

Keski-Pohjanmaan keskussairaala Synnytysosasto 3 Mariankatu 16-20, Kokkola puh. 06 826 4355. Synnyttänyt Keski-Pohjanmaan keskussairaala Synnytysosasto 3 Mariankatu 16-20, Kokkola puh. 06 826 4355 Synnyttänyt Synnyttänyt Sairaalasta kotiutuessasi ota itse yhteyttä oman neuvolan terveydenhoitajaan/ kätilöön

Lisätiedot

Kohonnut verenpaine (verenpainetauti)

Kohonnut verenpaine (verenpainetauti) Kohonnut verenpaine (verenpainetauti) Lääkärikirja Duodecim Pertti Mustajoki, sisätautien erikoislääkäri Verenpaine on koholla, kun yläarvo on 140 tai ala-arvo yli 90 tai kumpikin luku on korkeampi. Kohonnut

Lisätiedot

Raskauden aikainen suun terveys. Martta Karttunen, Johanna Widerholm 2016

Raskauden aikainen suun terveys. Martta Karttunen, Johanna Widerholm 2016 Raskauden aikainen suun terveys Raskaus ja suun terveys Odottavan äidin suun terveys Raskaus, perhe ja suut Sikiön suun terveys Tupakointi Ravinto Hampaiden puhdistus Suun hoitotoimenpiteet raskausaikana

Lisätiedot

Hyvä tietää. Italia. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä

Hyvä tietää. Italia. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Italia Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Italiasta Pääkaupunki Asukasluku Kieli Rooma Noin 61 miljoonaa Uskonto Valuutta Pinta-ala Katolilaisia 90%, muslimeja 2%, muita uskontoja

Lisätiedot

Osteoporoosi (luukato)

Osteoporoosi (luukato) Osteoporoosi (luukato) Lääkärikirja Duodecim Pertti Mustajoki, sisätautien erikoislääkäri Osteoporoosi tarkoittaa, että luun kalkkimäärä on vähentynyt ja luun rakenne muuttunut. Silloin luu voi murtua

Lisätiedot

THL HPV-rokotekampanja

THL HPV-rokotekampanja Lähtökohta Brief Kampanja HPV-rokotteelle Kohderyhmänä tyttäret ja äidit/vanhemmat Tavoite: herättää mielenkiinto, jakaa tietoa Sävy: luotettava, selkeä Konsepti Taloustutkimus kartoitti lähtötilanteen

Lisätiedot

Firmagon eturauhassyövän hoidossa

Firmagon eturauhassyövän hoidossa Firmagon eturauhassyövän hoidossa Käytännön tietoa ja ohjeita potilaalle Eturauhassyöpään sairastuminen ja sen hoito aiheuttavat uuden elämäntilanteen. Mielessä voi pyöriä monia kysymyksiä. Ajatusten kanssa

Lisätiedot

Tekijän/Tekijöiden nimet OPINNÄYTETYÖN OTSIKKO

Tekijän/Tekijöiden nimet OPINNÄYTETYÖN OTSIKKO Tekijän/Tekijöiden nimet OPINNÄYTETYÖN OTSIKKO Opinnäytetyö KAJAANIN AMMATTIKORKEAKOULU SOSIAALI- JA TERVEYSALA Koulutusohjelma Aika OPINNÄYTETYÖ TIIVISTELMÄ Ala Koulutusohjelma Tekijä(t) Työn nimi Vaihtoehtoiset

Lisätiedot

Opas seurannan tueksi Tyypin 2 diabeetikolle

Opas seurannan tueksi Tyypin 2 diabeetikolle Opas seurannan tueksi Tyypin 2 diabeetikolle 2 3 Lukijalle Tämän oppaan tarkoituksena on helpottaa sinua sairautesi seurannassa ja antaa lisäksi tietoa sinua hoitavalle hoitohenkilökunnalle hoitotasapainostasi.

Lisätiedot

TIETOA HUULIHERPEKSESTÄ

TIETOA HUULIHERPEKSESTÄ TIETOA HUULIHERPEKSESTÄ MEDIVIR LEHDISTÖMATERIAALI Lisätietoja: Tuovi Kukkola, Cocomms Oy, puh. 050 346 2019, tuovi.kukkola@cocomms.com Lehdistökuvia voi ladata osoitteesta www.mynewsdesk.com/se/pressroom/medivir

Lisätiedot

TERVETULOA TOIMENPITEESEEN. Kirjallinen opas kita- ja nielurisaleikkaukseen tulevien lasten vanhemmille

TERVETULOA TOIMENPITEESEEN. Kirjallinen opas kita- ja nielurisaleikkaukseen tulevien lasten vanhemmille TERVETULOA TOIMENPITEESEEN Kirjallinen opas kita- ja nielurisaleikkaukseen tulevien lasten vanhemmille Hyvä vanhempi Tämä opas on tarkoitettu Sinulle, kun lapsesi on tulossa kita- tai nielurisaleikkaukseen.

Lisätiedot

TIETOA POTILAALLE. Tietoa teil e, joil e on määrätty Suliqua-lääkitys

TIETOA POTILAALLE. Tietoa teil e, joil e on määrätty Suliqua-lääkitys Finska TIETOA POTILAALLE Tietoa teil e, joil e on määrätty Suliqua-lääkitys Olemme kirjoittaneet tämän esitteen teille, joilla on diabetes ja joille lääkäri on määrännyt Suliqua-lääkityksen (glargiini-insuliini+liksisenatidi).

Lisätiedot

Vaihtoon lähtijöiden orientaatio 2019

Vaihtoon lähtijöiden orientaatio 2019 Vaihtoon lähtijöiden orientaatio 2019 Terveydenhoitajat Tiina Pönni-Susi & Anna Oravainen YTHS Otaniemi Miten valmistaudun vaihtoon lähtöön? Mistä saan terveystodistuksen? Jos tarvitset kohdeyliopistoasi

Lisätiedot

ACOLIN VAPAAEHTOINEN FLUNSSAROKOTUSOHJELMA

ACOLIN VAPAAEHTOINEN FLUNSSAROKOTUSOHJELMA ACOLIN VAPAAEHTOINEN FLUNSSAROKOTUSOHJELMA Kuten epäilemättä tiedät, flunssa voi iskeä nopeasti ja laajalti talven aikana. Se voi heikentää uhrinsa viikkokausiksi. Paras puolustus virusta vastaan on hyväkuntoinen

Lisätiedot

Lääkekaappi kuntoon. Suomen Apteekkariliitto 2010

Lääkekaappi kuntoon. Suomen Apteekkariliitto 2010 Lääkekaappi kuntoon 1 Suomen Apteekkariliitto 2010 Säilytä lääkkeet oikein Lääkkeet on hyvä säilyttää lukittavassa lääkekaapissa, jotta lapset eivät pääse niihin käsiksi. Kaappi suojaa lääkkeitä myös valolta.

Lisätiedot

Veren välityksellä tarttuvat taudit. Ajankohtaista infektioiden torjunnasta 7.10.2011 OYS, infektiolääkäri Lotta Simola

Veren välityksellä tarttuvat taudit. Ajankohtaista infektioiden torjunnasta 7.10.2011 OYS, infektiolääkäri Lotta Simola Veren välityksellä tarttuvat taudit Ajankohtaista infektioiden torjunnasta 7.10.2011 OYS, infektiolääkäri Lotta Simola Veren välityksellä tarttuvat taudit merkittävä tartunnanvaara taudeissa, joissa mikrobia

Lisätiedot

Hyvä tietää. Espanja. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä

Hyvä tietää. Espanja. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Espanja Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Espanjasta Pääkaupunki Kieli Asukasluku Madrid Katolilaisia noin 94%, muita uskontoja noin 6% Espanja (pääkieli), katalaani (català), galicia

Lisätiedot

Diabetes. Iida, Sofia ja Vilma

Diabetes. Iida, Sofia ja Vilma Diabetes Iida, Sofia ja Vilma Diabetes Monia aineenvaihduntasairauksia, joissa veren sokeripitoisuus kohoaa liian korkeaksi Useimmiten syynä on haiman erittämän insuliinihormonin vähäisyys tai sen puuttuminen

Lisätiedot

POTILAAN HYGIENIAOPAS

POTILAAN HYGIENIAOPAS POTILAAN HYGIENIAOPAS Erikoissairaanhoito Hatanpään sairaala Sisältö SISÄLLYSLUETTELO Hygienia sairaalassa. 2 Käsihygienia.. 3 Käsien pesu 4 Käsien desinfektio... 5 Yskimishygienia.. 6 Henkilökohtainen

Lisätiedot

Lapsen. epilepsia. opas vanhemmille

Lapsen. epilepsia. opas vanhemmille Lapsen epilepsia opas vanhemmille Alkusanat Suomessa noin 600 800 lasta sairastuu epilepsiaan vuosittain. Epilepsia on pitkäaikaissairaus, joka johtuu aivojen sähköisen toiminnan häiriöstä. Epilepsiakohtaukset

Lisätiedot

Hyvä tietää. Australia. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä

Hyvä tietää. Australia. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Australia Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyva tietää Australiasta Pääkaupunki Asukasluku Kieli Canberra 23 miljoonaa Englanti Uskonto Valuutta Pinta-ala Kristinusko Australian dollari Tällä

Lisätiedot

sinullako Keuhkoahtaumatauti ja pahenemis vaiheita?

sinullako Keuhkoahtaumatauti ja pahenemis vaiheita? sinullako Keuhkoahtaumatauti ja pahenemis vaiheita? Ahdistaako henkeä? Tärkeää tietoa keuhkoahtaumataudista Keuhkoahtaumatauti kehittyy useimmiten tupakoiville ihmisille. Jos kuulut riskiryhmään tai sairastat

Lisätiedot

Hyvä tietää. Uusi-Seelanti. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä

Hyvä tietää. Uusi-Seelanti. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Uusi-Seelanti Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Uudesta-Seelannista Pääkaupunki Kielet Asukasluku Wellington Englanti ja maori Kristinusko ja Uudenuseita Seelannin pienempiä dollari

Lisätiedot

RESPIRATORY SYNCYTIAL VIRUS (RSV)

RESPIRATORY SYNCYTIAL VIRUS (RSV) RESPIRATORY SYNCYTIAL VIRUS (RSV) Infektioiden torjuntapäivät 8.11.2018 Espoo, Dipoli 8.11.2018 Respiratory syncytial virus/ Niina Ikonen 1 RS-VIRUS Virus eristettiin 1956 Aiheuttaa vuosittaisia epidemioita

Lisätiedot

TERVETULOA PILVIPAIMENIIN! Pilvipaimenet on vuorohoitoa tarjoava ryhmä puhelin:

TERVETULOA PILVIPAIMENIIN! Pilvipaimenet on vuorohoitoa tarjoava ryhmä puhelin: TERVETULOA PILVIPAIMENIIN! Pilvipaimenet on vuorohoitoa tarjoava ryhmä puhelin: 0400914479 osoite: Kuhatie 1, 54915 Saimaanharju sähköposti: pilvipaimenet@taipalsaari.fi Henkilökunta Ansku, Taru, Maarit,

Lisätiedot

Hyvä tietää. Kreikka. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä

Hyvä tietää. Kreikka. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Kreikka Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Kreikasta Pääkaupunki Asukasluku Kieli Ateena noin 11 miljoonaa Uskonto Valuutta Pinta-ala Virallinen kieli on kreikka Ortodoksinen Euro

Lisätiedot

Keskisuomalaiset zoonoosit

Keskisuomalaiset zoonoosit Keskisuomalaiset zoonoosit Alueellinen tartuntatautikoulutuspäivä 3.5.2016 Sanna Kilpinen www.terve.fi Zoonoosi? from Greek: ζῷον zoon "animal" Eläimen, yleensä selkärankaisen, infektiotauti, joka voi

Lisätiedot

Hyvä tietää. Etiopia. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä

Hyvä tietää. Etiopia. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Etiopia Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Etiopiasta Pääkaupunki Kielet Asukasluku Addis Abeba Kristittyjä 63% ja noin 40% muslimeja Etiopiassa puhutaan yli 80 kieltä. Tärkeimmät

Lisätiedot

Käytännön asiaa rokottamisesta

Käytännön asiaa rokottamisesta Käytännön asiaa rokottamisesta TH Nina Strömberg Rokotusten ja immuunisuojan osasto THL 16.2.2011 Valtakunnalliset Terveydenhoitajapäivät 2011 1 Rokotteiden säilyvyys Rokotteet ovat herkkiä lämpötilan

Lisätiedot

Diabeetikkolapsen arki-info

Diabeetikkolapsen arki-info Diabeetikkolapsen arki-info - KÄYTÄNNÖNTIETOA DIABETEKSESTA LASTEN PARISSA TYÖSKENTELEVILLE 5.11.2010 Huomenta Verensokerin mittaaminen Ruuan hiilihydraattimäärän (hiilarit) arvioiminen Insuliinin pistäminen

Lisätiedot

Maailman aids-päivä Veera Leppänen suunnittelija, terveydenhoitaja Hiv-tukikeskus

Maailman aids-päivä Veera Leppänen suunnittelija, terveydenhoitaja Hiv-tukikeskus Maailman aids-päivä 1.12.2015 Veera Leppänen suunnittelija, terveydenhoitaja Hiv-tukikeskus Maailman aids-päivä Maailman Terveysjärjestö WHO julisti vuonna 1988 Maailman aidspäivän 1. joulukuuta vietettäväksi

Lisätiedot

Potilaan opas. Tietoa henkilöille, joille on määrätty botulinutoksiini B:tä (NeuroBloc ) servikaalisen dystonian hoitoon

Potilaan opas. Tietoa henkilöille, joille on määrätty botulinutoksiini B:tä (NeuroBloc ) servikaalisen dystonian hoitoon Potilaan opas Tietoa henkilöille, joille on määrätty botulinutoksiini B:tä (NeuroBloc ) servikaalisen dystonian hoitoon Oppaan on laatinut Eisai Europe Limited Tässä oppaassa kerrotaan NeuroBloc -lääkkeestä

Lisätiedot

Hyvä tietää. Peru. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä

Hyvä tietää. Peru. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Peru Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Perusta Pääkaupunki Asukasluku Kielet Lima 29,8 milj. Quechua ja espanja Uskonto Valuutta Pinta-ala Roomalaiskatolinen Sol Tällä sivulla on

Lisätiedot

EROKUMPPANIT. Nalleperhe Karhulan tarina

EROKUMPPANIT. Nalleperhe Karhulan tarina EROKUMPPANIT Nalleperhe Karhulan tarina Avuksi vanhempien eron käsittelyyn lapsen kanssa Ulla Sauvola 1 ALKUSANAT Tämä kirja on tarkoitettu avuksi silloin, kun vanhemmat eroavat ja asiasta halutaan keskustella

Lisätiedot

GlaxoSmithKline Consumer Healthcare Piispasilta 9 A 02230 Espoo. Hoida huuliherpestä ennen kuin se puhkeaa kunnolla

GlaxoSmithKline Consumer Healthcare Piispasilta 9 A 02230 Espoo. Hoida huuliherpestä ennen kuin se puhkeaa kunnolla GlaxoSmithKline Consumer Healthcare Piispasilta 9 A 02230 Espoo 03/2006 (2006-2206-1) Hoida huuliherpestä ennen kuin se puhkeaa kunnolla Huuliherpes Herpes Simplex -virus 1 Mikä on huuliherpes ja miten

Lisätiedot

HIV. ja ikääntyminen

HIV. ja ikääntyminen HIV ja ikääntyminen LUKIJALLE Tämä esite tarjoaa lukijalleen tietoa ikääntymisen vaikutuksista elämään hiv-positiivisena. Esite on tehty yhteistyössä HUS:n Infektiosairauksien poliklinikan ja Hiv-tukikeskuksen

Lisätiedot

BCG-rokotteen käyttö. Kansanterveyslaitoksen rokotussuositus 2006

BCG-rokotteen käyttö. Kansanterveyslaitoksen rokotussuositus 2006 BCG-rokotteen käyttö Kansanterveyslaitoksen rokotussuositus 2006 Kansanterveyslaitoksen julkaisuja C 5/2006 ISSN 1238-5875 2 BCG-ROKOTTEEN KÄYTTÖ KANSANTERVEYSLAITOKSEN ROKOTUSSUOSITUS 2006 Sosiaali- ja

Lisätiedot

Diabetes (sokeritauti)

Diabetes (sokeritauti) Diabetes (sokeritauti) Lääkärikirja Duodecim Pertti Mustajoki, sisätautien erikoislääkäri Diabeteksessa eli sokeritaudissa veren sokerimäärä on liian korkea. Lääkäri tai hoitaja mittaa verensokerin verinäytteestä

Lisätiedot

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka TAPAAMINEN Tehtävä Tutki liikuntapiirakkaa ja suunnittele itsellesi oma piirakka. Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka Liikuntapiirakka: UKK-instituutti 34 TAPAAMINEN Oma liikuntapiirakkani 35 TAPAAMINEN

Lisätiedot

Tutkimus odottaville äideille.

Tutkimus odottaville äideille. Tutkimus odottaville äideille. Suojaa itsesi ja lapsesi influenssalta Hyvä odottava äiti! Tiesitkö, että influenssa on vakava tauti sekä odottavalle äidille että imeväisikäiselle lapselle? Se on myös riski

Lisätiedot

Veren välityksellä tarttuvat taudit ja verialtistustapaturma

Veren välityksellä tarttuvat taudit ja verialtistustapaturma Veren välityksellä tarttuvat taudit ja verialtistustapaturma VSSHP:n Sairaalahygienia- ja infektiontorjuntayksikkö Esa Rintala 29.3.2017 Hepatiittitapaukset VSSHP:n alueella 160 140 146 Hepatiitit, VSSHP

Lisätiedot

TERVEYS 2000. Tutkimus suomalaisten terveydestä ja toimintakyvystä 2. KYSELY KOTIKÄYNTIMUUNNOS

TERVEYS 2000. Tutkimus suomalaisten terveydestä ja toimintakyvystä 2. KYSELY KOTIKÄYNTIMUUNNOS TERVEYS 2000 Tutkimus suomalaisten terveydestä ja toimintakyvystä 2. KYSELY KOTIKÄYNTIMUUNNOS T2072 1 Tässä haastattelussa tiedustellaan eräiden tavallisten infektioperäisten tautien esiintymistä ja tietoja

Lisätiedot

Dialogi 1 Luonto ja ympäristö

Dialogi 1 Luonto ja ympäristö Lämmittely Kuinka paljon Suomen pinta-alasta on metsää? Mikä suo on? Miksi ihmiset liikkuvat syksyllä paljon metsässä? Mikä on villieläimen ja kesyn eläimen ero? Millainen eläin karhu / susi on? Mitkä

Lisätiedot

Te r vetuloa. Palometsän päiväkoti Sahrankatu 3 24100 Salo

Te r vetuloa. Palometsän päiväkoti Sahrankatu 3 24100 Salo Te r vetuloa Palometsän päiväkotiin! Palometsän päiväkoti Sahrankatu 3 24100 Salo T u l e m u k a a n Tervetuloa Palometsän päiväkotiin niin tutut kuin uudetkin perheet! Palometsän päiväkodissa on viisi

Lisätiedot

HYVÄT VANHEMMAT! Kunnioittavasti. Timo Vesikari Professori Tutkimuksesta vastaava lääkäri. tutkimukseen osallistumisesta

HYVÄT VANHEMMAT! Kunnioittavasti. Timo Vesikari Professori Tutkimuksesta vastaava lääkäri. tutkimukseen osallistumisesta HYVÄT VANHEMMAT! B1971035 2016 Tällä kirjeellä tiedotamme teitä rokotetutkimuksesta, jossa lapsellanne on mahdollisuus saada joko meningokokki B tai hepatiitti A -rokote. Tutkimuksella selvitämme meningokokki

Lisätiedot

Hyvä tietää Grönlanti. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä

Hyvä tietää Grönlanti. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Grönlanti Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Grönlannista Pääkaupunki Asukasluku Kieli Nuuk 56.200 Pääosa väestöstä puhuu länsigrönlannin murretta ja tanskaa Uskonto Valuutta Pinta-ala

Lisätiedot

Kertausta virtsan liuskatestin tekemiseen

Kertausta virtsan liuskatestin tekemiseen Kertausta virtsan liuskatestin tekemiseen Näytteenotto luotettavan tuloksen saaminen edellyttää asianmukaista valmistautumista ja huolellista näytteenottoa ja näytteen oikeaa säilytystä aamuvirtsa soveltuu

Lisätiedot

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat Matkatyö vie miestä 5.4.2001 07:05 Tietotekniikka on helpottanut kokousten valmistelua, mutta tapaaminen on silti arvossaan. Yhä useampi suomalainen tekee töitä lentokoneessa tai hotellihuoneessa. Matkatyötä

Lisätiedot

TÄRKEITÄ TURVALLISUUSTIETOJA RIXATHON (RITUKSIMABI) -HOITOA SAAVILLE POTILAILLE

TÄRKEITÄ TURVALLISUUSTIETOJA RIXATHON (RITUKSIMABI) -HOITOA SAAVILLE POTILAILLE RIXATHON (RITUKSIMABI) -HOITOA SAAVILLE POTILAILLE POTILASESITE MUIHIN KUIN ONKOLOGISIIN KÄYTTÖAIHEISIIN Tähän lääkkeeseen kohdistuu lisäseuranta. rituksimabi Fimean hyväksymä, heinäkuu/2018 2 3 TÄRKEÄÄ

Lisätiedot

Alle 1-vuotiaan ruokailu

Alle 1-vuotiaan ruokailu SYÖDÄÄN YHDESSÄ Alle 1-vuotiaan ruokailu Ruokasuositukset lapsiperheille 2016 SYÖDÄÄN YHDESSÄ Lapsen ensimmäinen ruokavuosi rakentaa pohjaa monipuolisille ja terveellisille ruokatottumuksille. Lapsen myötä

Lisätiedot

LUKIOLAINEN - HUOLEHDITHAN JAKSAMISESTASI JA MIELESI HYVINVOINNISTA

LUKIOLAINEN - HUOLEHDITHAN JAKSAMISESTASI JA MIELESI HYVINVOINNISTA LUKIOLAINEN - HUOLEHDITHAN JAKSAMISESTASI JA MIELESI HYVINVOINNISTA Lisa Salonen MIELEN HYVINVOINTI Mielen hyvinvointi tarkoittaa hyvää mielenterveyttä. Omat kokemuksemme vaikuttavat sen muovautumiseen.

Lisätiedot

Muistisairaan ihmisen vähälääkkeinen hoito

Muistisairaan ihmisen vähälääkkeinen hoito Sodankylä Muistisairaan ihmisen vähälääkkeinen hoito Kotihoidon palveluohjaaja, muistihoitaja Tuula Kettunen 17.2.2014 2014 DEMENTIAINDEKSI Sodankylässä geriatri 2005 2013, muistineuvolatoiminta aloitettiin

Lisätiedot

Hyvä tietää. Portugali. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä

Hyvä tietää. Portugali. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Portugali Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Portugalista Pääkaupunki Asukasluku Kieli Lissabon 10,7 miljoonaa Pääosa väestöstä puhuu portugalia Uskonto Valuutta Pinta-ala Katolilaisia

Lisätiedot

Tehty yhteistyönä tri Jan Torssanderin kanssa. Läkarhuset Björkhagen, Ruotsi.

Tehty yhteistyönä tri Jan Torssanderin kanssa. Läkarhuset Björkhagen, Ruotsi. idslofi04.12/06.2 Tehty yhteistyönä tri Jan Torssanderin kanssa. Läkarhuset Björkhagen, Ruotsi. Galderma Nordic AB. Box 15028, S-167 15 Bromma. Sweden Tel +46 8 564 355 40, Fax +46 8 564 355 49. www.galdermanordic.com

Lisätiedot

tulehduksellisten suolistosairauksien yhteydessä

tulehduksellisten suolistosairauksien yhteydessä ADACOLUMN -HOITO tulehduksellisten suolistosairauksien yhteydessä www.adacolumn.net SISÄLTÖ Maha-suolikanava...4 Haavainen paksusuolitulehdus...6 Crohnin tauti...8 Elimistön puolustusjärjestelmä ja IBD...10

Lisätiedot

Mycoplasma bovis hiljainen ja tappava. Eläinlääkäri Taina Haarahiltunen Yksityispraktikko, Nurmijärvi

Mycoplasma bovis hiljainen ja tappava. Eläinlääkäri Taina Haarahiltunen Yksityispraktikko, Nurmijärvi Mycoplasma bovis hiljainen ja tappava Eläinlääkäri Taina Haarahiltunen Yksityispraktikko, Nurmijärvi Mycoplasma bovis Soluseinätön bakteeri Beetalaktaamiantibiootit (mm. penisilliini) eivät tehoa Herkkiä

Lisätiedot

VERIVAROTOIMIEN MERKITSEMISEN MERKITYS KÄYTÄNNÖSSÄ

VERIVAROTOIMIEN MERKITSEMISEN MERKITYS KÄYTÄNNÖSSÄ VERIVAROTOIMIEN MERKITSEMISEN MERKITYS KÄYTÄNNÖSSÄ TYKS:n Infektiopoliklinikka Sh Tanja Sindén 16.5.2017 VERITEITSE TARTTUVAT TAUDIT: B-hepatiitti C-hepatiitti HIV 1 VERITEITSE TARTTUVAT TAUDIT, tartunnan

Lisätiedot