0,00. lue! Hyvä/paha aurinko Uudet allergiasuositukset Diabeetikkolapsi matkalla Uusi pneumokokkirokote

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "0,00. lue! Hyvä/paha aurinko Uudet allergiasuositukset Diabeetikkolapsi matkalla Uusi pneumokokkirokote"

Transkriptio

1 Lapsiperheiden terveysjulkaisu 1/ ,00 Ota ja lue! Hyvä/paha aurinko Uudet allergiasuositukset Diabeetikkolapsi matkalla Uusi pneumokokkirokote Pisamat 1

2 2 Pisamat

3 ScanStockPhoto.com Sisällys Hyvä/paha aurinko 4 Punkkirokote suojaa liikkujaa 6 Rokotukset kuntoon ennen lomaa 7 Päiväkodit ja hoitopaikat 8 Diabeetikkolapsi matkalla 10 Uudet tuulet allergioiden hoidossa 13 Pneumokokille kyytiä rokotteella 14 HEI VANHEMMAT JA PIKKUVÄKI! Toimitus puh myynti ja markkinointi puh Toimittaja Annette Saksman ULKOASU Jaana Viitakangas Painopaikka Forssan kirjapaino Paperi My brite silk 90 g Julkaisija Pisamat Avoin Yhtiö y-tunnus Seuraava lehti ilmestyy syksyllä Lehden vastuu ilmoituksen julkaisemisessa sattuneessa virheessä rajoittuu ilmoituksen hintaan. Lehti toimitetaan force majeure varauksin. Taas on lumi sulanut ja linnut laulavat, tervetuloa auringon lämmittävä kesä! Aurinkoa odottavat lapset, jotka haluavat rannoille vesileikkeihin ja vanhemmat jotka suuntaavat omiin ulkoilu- ja puutarhatouhuihinsa. Armas aurinko on mieltä virkistävä ja vitaalista rusketusta tuova, mutta on tärkeää muistaa sopiva UV-suojaus ainakin päivän kuumimpana aikana. Luethan lisää hyvä/paha auringosta sivuilla 4-5. Kesään kuuluu loma ja matkailu, sekä kotimaassa että ulkomailla. Lämmössä ja muilla vyöhykkeillä olevissa maissa on omat tartuntavaaransa. Onneksi meillä on tarjolla laaja kirjo erilaisia rokotteita perheittemme suojaksi. Pieni piikki voi pelastaa paljolta! Näin ennen lomakautta kerromme matkailijan rokotteista sekä uudesta pneumokokkirokotteesta. Saaristoalueilla liikkuville on kumisaappaiden lisäksi tarjolla punkkibussin rokotteet punkin pureman varalta. Myös lapset, joilla on erityisvaatimuksia terveytensä kannalta, voivat hyvin matkustaa, kunhan matka suunnitellaan ajoissa. Esimerkiksi lapsidiabeetikot saavat hyviä vinkkejä omalta poliklinikaltaan matkan varalle. Mieli on rennompi matkalla, kun tietää että pikkuväki on suojattu turhilta harmeilta! Nautinnollista kesää ja antoisaa puuhastelua niin pienille kuin suuremmillekin lomailijoille! Pisamat-lehden väki Pisamat 3

4 aur Hyvä/paha ScanStockPhoto.com Kesästä ja auringosta kuuluu nauttia pitkän talven jälkeen. Perheen pienimpien ihon suojaamiseen tulee kuitenkin kiinnittää erityistä huomiota, sillä lasten iho vaurioituu herkästi. Lämpimään vuodenaikaan lapset viettävät paljonkin aikaa ulkona leikkien, ja iho altistuu auringon UVsäteilylle. Lasten kohdalla täytyy huomioida, että heidän ihonsa on paljon ohuempi kuin aikuisten. Lapsen ei pitäisi olla suorassa auringonpaahteessa lainkaan, vaan aina jollakin tavalla suojattuna. Parhaimman suojan saa vaatteilla, hatuilla ja aurinkolaseilla, kertoo Helsingin Ihopisteen johtava hoitaja Sirpa Pajunen. Suosituksena on, ettei alle kaksivuotiaan iholla käytettäisi aurinkosuojavoiteita. Vieraat aineet pääsevät imeytymään ohuen ihon läpi, jolloin seurauksena voi myöhemmin olla erilaisia ärsytysreaktioita. Vauvalla paras suoja tulee tekstiileistä. Nykyisin kauppojen valikoimissa on paljon vaatteita, joista löytyy UV-suojaus. Ne ovat usein iloisen värisiä, kivanmallisia, ja niissä on miellyttävä materiaali. Vaatteen leikkauksissa on myös huomioitu herkät ihoalueet. Herkästi palavia kehonosia ovat korvanlehdet, hiusten jakaus, nenä, olkapäät, jalkapöydät ja -pohjat sekä pohkeet, koska lapset liikkuvat usein kontallaan. Jos lapsi oleilee auringossa pitkään, aurinkovoidetta tulisi laittaa myös vaatteiden reunan alle, sillä hihan ja lahkeiden suut heijastavat valoa iholle. Aurinkolasit mieluiten optikolta Pajunen on huomannut vanhempien olevan melko tietämättömiä siitä, miten auringonvalo vaikuttaa lapsen silmiin. Koska mykiö on kehittymätön, se päästää huomattavasti enemmän UV-säteilyä silmän rakenteisiin. Runsaasti auringolle altistuneisiin silmiin voi aikuisiässä muodostua harmaakaihi normaalia aiemmin. Sopivien aurinkolasien valinnassa Pajunen kehottaa kääntymään optikon puoleen. Optikolta löytää oikeankokoiset ja -muotoiset lasit helpommin kuin kauppareissulta marketista, jossa lapsella on kuuma toppavaatteissa. Lasien tulisi pysyä kunnolla päässä, mutta myös tuntua mukavilta. Optikolla sankoja voidaankin muotoilla kullekin lapselle sopiviksi. Lapsi haluaa aina ottaa lasit pois, ellei hän opi, että ne kuuluvat rutiininomaisesti kesään. Oikeanlainen aurinkovoide tärkeä Aurinkovoiteista lapselle kannattaa valita fysikaalisen eli heijastavan suojan sisältävä voide, jonka suojakerroin on yli 20. Lisäksi paketissa olisi hyvä olla UVA-logo, joka tarkoittaa, että tuote suojaa UVA-säteiltä kolmasosan verran UVB-säteistä. 4 Pisamat

5 inko Muista auringossa! Suojaa lapsen iho vaatteilla ja silmät aurinkolaseilla Käytä maalaisjärkeä: lapsen ei tulisi olla auringossa ilman minkäänlaista suojaa Auringossaoloaika ihotyypin mukaan Muista veden ja hiekan heijastava vaikutus. Osa lääkkeistä altistaa myös auringolle. Seuraa UV-indeksiä osoitteessa: Varoitukset ja turvallisuus Vaikka alle kaksivuotiaan iholle ei suositella aurinkovoiteita, Pajunen kehottaa käyttämään maalaisjärkeä. Jos lasta ei pysty suojaamaan vaatteilla tai muilla tekstiileillä, aurinkovoide on parempi vaihtoehto kuin ihon palaminen. Moni löytää kesän korvalla edelliseltä vuodelta jääneitä aurinkovoidepurkkeja kaapeistaan. Pajusen mukaan niitä voi käyttää, jos ne on säilytetty asianmukaisesti. Rannalla auringossa lojuneet purkit tulisi heittää pois. Vanhoista aurinkovoiteista ei kuitenkaan voi tietää, onko suojakerroin pysynyt ennallaan. Käsitys siitä, että vanhaa voidetta voisi laittaa iholle enemmän ja siten korvata suojakertoimen heikentymisen, on väärä. Vanhasta voiteesta voi myös seurata odottamattomia ihoreaktioita. Itse en laittaisi lapselle edellisen vuoden aurinkovoidetta, Pajunen summaa. Auringossa ihotyypin ja UV-indeksin mukaan Turvallinen auringossaoloaika vaihtelee ihotyypin mukaan. Viitteenä voi käyttää aikuisten ihotyyppitaulukkoa, joka luokittelee ihon tyypin 1 hyvin helposti palavasta tyypin 4 harvoin palavaan ihoon. Pajusen mukaan suosituksia kannattaa seurata, sillä iho muistaa kaikki siihen kohdistuneet auringon ja UV-säteilyn vaikutukset. Asiantuntijana Helsingin Ihopisteen johtava hoitaja Sirpa Pajunen, Iholiitto ry Vaikka Pajunen pitää keskipäivän auringolta suojautumista järkevänä, hänen mukaansa Suomen leveysasteilla pelkkä suojautuminen riittää. Suosittelen seuraamaan Ilmatieteen laitoksen nettisivuilta löytyvää UV-indeksiä. Yli kolme on merkki siitä, että iho pitää suojata. Kannattaa myös muistaa, ettei pilvinenkään sää suojaa UV-säteilyltä, sillä pilvien läpi pääsee hajasäteilyä. UV-indeksistä näkee helposti, miten suuri ero on Suomen ja Espanjan välisessä säteilyn määrässä. Suomessa voi saada koko kesän aikana yhtä paljon UV:tä kuin Kanarian saarilla muutamassa viikossa. Lomamatkoilla lapset telmivät vedessä ja rannalla, jolloin heijastava vaikutus täytyy ottaa huomioon. Hiekka heijastaa 10 ja vesi prosenttia UV-säteilystä, joten esimerkiksi pintavedessä uidessa lapsi palaa helposti. Vaatteet eivät kastuessaan suojaa yhtä hyvin kuin kuivana. Palaneen ihon hoito Jos iho pääsee suojautumisesta huolimatta palamaan, sitä hoidetaan parhaiten kylmällä ja kostealla. Erilaiset kosteuttavat voiteet ja ykkösluokan kortisoni poistavat palamisesta seurannutta ihon pintatulehdusta. Lapsilla auttaa myös runsas juominen, jolla autetaan ihoa sisältä päin. Kuumeiluun tai kovin kipeään oloon auttaa särkylääkkeet. Hoidossa on myös muistettava, ettei aurinkoon saisi mennä ennen kuin iho on täysin rauhoittunut, Pajunen kertoo. Herkistyminen auringolle Monesti kuulee sanottavan, että porkkanan syönti lisäisi ihon sietokykyä auringolle. Karoteenin kehittyminen tehostaa auringonvalon heijastumista iholta ja estää siten UV-säteilyn tunkeutumista ihon läpi. Pajusen mukaan karoteeni vaikuttaa hieman, mutta ei merkittävästi. Auringolle herkistäviä ruokaaineita ja kasveja sen sijaan löytyy. Persilja, selleri, palsternakka sisäisesti nautittuna ja myös porkkana ihon pinnalle joutuessaan aiheuttavat herkemmin palamista. Lisäksi lääkkeet voivat aiheuttaa valoherkkyyttä, esimerkiksi osa antibiooteista, tulehduskipu-, diabetes- ja epilepsialääkkeistä. Valoherkkyyden ohella aurinko voi vaikuttaa luomien syntymiseen. Runsasluomisen tulisikin vältellä auringossa olemista. Jatkuva, pitkäaikainen auringolle altistuminen rappeuttaa ihoa ja johtaa ihomuutoksiin, vaikkei hipiä palaisikaan. Aikuiset ajattelevat usein, että rusketus on terveyden ja hyvinvoinnin merkki. Todellisuudessa rusketus on merkki siitä, että iho on joutunut alttiiksi UV-säteilylle ja se on jo vaurioitunut. Siksi lapset tulee suojata myös Suomen auringossa, ei vain etelässä. Negatiivisista puolista huolimatta auringolla on myös hyviä vaikutuksia. Valoisat päivät vaikuttavat mielialaan, D-vitamiinin syntyyn ihon rakenteissa ja vastustuskyvyn ylläpitämiseen. Atopiaa ja psoriasista sairastavilla aurinko lievittää oireita ja kutinaa. Pajusen viesti on, että auringosta tulee nauttia, mutta maltilla, jotta se onnistuu vielä vanhanakin. l Pisamat 5

6 Punkit voivat kantaa borrelia-bakteeria tai TBE-virusta. Borrelian aiheuttama borrelioosi on kaksikosta selvästi yleisempi. Suomessa todetaan vuosittain noin neljä tuhatta tapausta. Bakteeritautiin ei ole olemassa rokotetta, mutta siihen tehoavat antibiootit. TBE-virukseen eli puutiaisaivotulehdukseen ei sen sijaan ole hoitokeinoa, mutta tauti pystytään estämään rokotteella. Riski sairastua yksittäisen punkin puremasta on melko pieni, mutta viruksen tarttuessa seuraukset voivat olla vakavia. TBE-virus aiheuttaa flunssan kaltaisia oireita viikon tai kahden sisällä tartunnasta. Useimmat paranevat oireista ja saavat elinikäisen suojan virusta vastaan. Arviolta joka kolmannella tartunnan saaneista virus leviää aivoihin ja aivokalvoihin. Oireet palaavat, mutta tällä kertaa kovempina. Sairastuneella on usein korkea kuume, jäykkä niska, pahoinvointia ja hänen yleiskuntonsa heikkenee. Noin 40 prosentille sairastuneista jää pitkäaikaisia tai pysyviä vaurioita, esimerkiksi muisti-, keskittymisja tasapainohäiriöitä, päänsärkyä, kuulovaikeuksia tai ääritapauksissa jopa halvauksia. Missä punkit viihtyvät? Punkkirokotetta suositellaan niille, jotka liikkuvat luonnossa riskialueilla. Viikonloppureissua tai kaupunkilomaa varten rokotetta ei tarvitse ottaa, vaan se on tarkoitettu niille, jotka oleskelevat riskialueilla lumettomana aikana viikkoja tai kuukausia. Rantapensaikot, pellonreunat ja lehtoalueet ovat tyypillisiä esiintymisalueita. Punkit viihtyvät ruohonkorsilla, joten puista niitä ei löydy. Tutkimusten mukaan punkit oleilevat kuivalla säällä lähellä maanpintaa, mutta kostealla ne siirtyvät korkeammalle ruohonvarsiin ja hyppäävät kiinni ihmiseen. Suomessa punkkeja löytyy ennen kaikkea ranta-alueilta: Helsingin saarilta, Turun saaristosta, Kokkolan alueelta ja Ahvenanmaalta, mutta myös Lappeenrannan ja Imatran järviseuduilta. Ulkomailla tartuntariski on merkittävä muun muassa Tukholman saaristossa, Baltian maissa ja osassa Keski- ja Itä-Eurooppaa. Rokote kerralla koko perheelle Perussuojan puutiaisaivokuumetta vastaan saa kolmella rokotepistoksella. Kaksi en- simmäistä pistosta kannattaa ottaa ennen punkkikauden alkua ja viimeinen seuraavan talven aikana. Perussuojaa voi jatkaa tehosteannoksella kolmen vuoden kuluttua, jos oleilu riskialueilla edelleen jatkuu. Pienillä lapsilla rokote annetaan reisilihakseen, muilla olkavarteen. Rokote soveltuu yli yksivuotiaille lapsille, mutta yleisen suosituksen mukaan alle 7-vuotiaita ei tarvitse rokottaa. Pikkulapset saavat TBE-tartunnan muita harvemmin, ja sairastuessaankin heidän tautimuotonsa on muita lievempi. Keväisin ja alkukesästä Suomessa kiertää useita liikkuvia rokotusklinikoita, joista rokotteen saa ilman ajanvarausta kätevästi koko perheelle. Saaristolääkäreiden Punkkibussi kiertää Länsi- ja Lounais-Suomessa sekä pääkaupunkiseudulla, Keski-Pohjanmaan hoitopalvelun bussi kattaa rannikon Kristiinankaupungista Simoon. Kiertävän punkkibussin lisäksi rokotteen voi käydä ottamassa yksityisillä lääkäriasemilla ympäri Suomen. l Lähteet: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (www.thl.fi), Punkkiklinikka (www.punkkiklinikka.fi) ja Saaristolääkärit (www.saaristolaakarit.fi). Lämpenevä sää houkuttelee ulkoilemaan koko perheen voimin. Etenkin rantojen ruohikoissa viihtyvät myös punkit, jotka saattavat levittää vakavia sairauksia. Puutiaisaivotulehduksen voi kuitenkin välttää rokotteella. Punkkirokote suojaa liikkujaa 6 Pisamat

7 Rokotukset kuntoon ennen lomaa Matkan suunnitteluun kuuluu olennaisesti tarvittavien rokotusten hankkiminen. Liikkeellä kannattaa olla ajoissa, jotta rokotteet antavat suojaa heti kohdemaahan saavuttaessa. Matkatessa ulkomaille, erilaiset tartunnat ovat mahdollisia. Tarjolla olevat rokotteet antavat kuitenkin hyvän suojan tartuntoja vastaan. Matkan yhteydessä on hyvä tarkistaa, onko kansalliseen rokotusohjelmaan kuuluvat perusrokotteet voimassa. Mahdolliset kesken jääneet rokotussarjat on suositeltavaa hoitaa loppuun. Rokotusohjelmaan kuuluvia rokotteita voidaan tarvittaessa antaa lapsille nopeutetussa aikataulussa. Matkailijan perusrokotteita ovat jäykkäkouristus- ja kurkkumätärokote sekä tarvittaessa MPR- ja poliorokotteet. Mitä rokotuksia matkalle? Matkalle vaadittavat rokotteet vaihtelevat matkakohteen mukaan, tartuntariskit voivat vaihdella myös maan eri osissa. Useimpiin Länsi-Euroopan ulkopuolisiin maihin suositellaan A-hepatiittirokotetta. Hepatiitti-A on viruksen aiheuttama maksatulehdus, joka on lapsilla usein oireeton, joten he saattavat levittää tautia eteenpäin. Tartunnan saa useimmiten saastuneesta vedestä ja ruoasta, huonosti kypsennetyistä elintarvikkeista ja wc-tiloista. Huolellinen käsihygienia on siten tärkeää. Hepatiitti-B on viruksen aiheuttama pitkäkestoinen maksatulehdus. Siihen sairastunut voi jäädä viruksen kantajaksi, tämä on tavallista etenkin pikkulapsilla. Virus tarttuu ainoastaan veren kautta. Esimerkiksi kaikille Thaimaahan matkustajille suositellaan hepatiitti-a -rokotetta. Lisäksi hepatiitti-b:n ja muiden rokotteiden tarve katsotaan tapauskohtaisesti. Suosittelemme, että vanhemmat ottaisivat hepatiittirokotukset lapselleen, sillä rokotteen antama suoja kestää ainakin 25 vuotta, kertoo Tapiolan terveysaseman terveydenhoitaja Anne Harinen. Eksoottisemmissa matkakohteissa saattaa tarvita rokotuksia myös lavantautia, koleraa tai meningokokkia varten. Hyttyset levittävät esimerkiksi kelta- ja denguekuumetta sekä Japanin aivokuumetta. Malarian esiintymisalueelle matkustava tarvitsee estolääkityksen, jonka syöminen aloitetaan jo ennen matkaa ja lopetetaan vasta matkan jälkeen. Lääkityksen lisäksi hyttysiä kannattaa välttää pukeutumalla pitkähihaisiin ja -lahkeisiin vaatteisiin, sekä käyttämällä hyttysverkkoja. ScanStockPhoto.com Rokotukset ajoissa kuntoon Tarvittavat rokotukset olisi hyvä selvittää viimeistään kuukautta ennen matkaa. Kaukomatkoille lähdettäessä saattaa tarvita useita rokotteita, jotka annetaan erilaisella aikataululla. Esimerkiksi hepatiittirokote antaa pitkäaikaisen suojan ainoastaan ottamalla sarjan kaikki annokset. A- ja B-hepatiitin yhdistelmärokote Twinrix tulisi ottaa kahdesti ennen matkaa ja kolmas pistos vuoden sisällä, Harinen neuvoo. Kansalliseen rokotusohjelmaan kuuluvat rokotteet saa ilmaiseksi, mutta muut rokotteet ja malarian estolääkitys tulee kustantaa itse. Niihin tarvitaan aina lääkärin resepti. Kaikkia matkalle tarvittavia rokotteita voi pistää yli yksivuotiaalle lapselle. l Lähteenä myös: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (www.thl.fi) Lisätietoa: ja Asiantuntijana Tapiolan terveys aseman terveydenhoitaja Anne Harinen Pisamat 7

8 Päiväkodit ja hoitopaikat YKSITYISET PÄIVÄKODIT JA HOITOPAIKAT ESPOO: Ruotsinkielistä kielikylpypäivähoitoa Päiväkoti Merituuli 0 6 vuotiaat Meteorinkatu 6 A, Olari Päiväkoti Kissankulma Yläkartanontie 24, Soukka puh Honey Monsters Englanninkielinen kielikylpypäiväkoti 4 6 vuotiaille suomenkielisille lapsille myös esiopetus Joupinpuisto 2 puh Avaruuskatu 1 E F puh Sunrise Kindergarten 2 6 vuotiaat Kuunsäde 3 C puh puh Musiikkipainotteinen Ruusun päiväkoti 1 6 vuotiaat Huvilinnanaukio 8 puh puh Musiikkipainotteinen päiväkoti Pikkupiipari 1 6 vuotiaat Sisaruspäiväkoti myös esikoulu toimintaa Päivänkajontie 8 D puh Paikkatiedustelut puh HELSINKI: Päiväkoti Kiulukka 1 6 vuotiaat Mannerheimintie 93 puh Helsingin Montessori-yhdistys ry:n leikkikoulut 3 6 vuotiaat Herttoniemi, Herttoniemenranta, Munkkiniemi, Pakila, Töölö puh Seuraava Pisamat-lehti ilmestyy syksyllä Pisamat

9 The Lauttasaari English Playschool 4 6 vuotiaat Gyldenintie 7 puh puh puh Montessoripäiväkoti Pihla 3 6 vuotiaat, esikouluikäiset Malminraitti 19 puh Suomalais-venäläiset Idelia päiväkodit Pasila, Mellunmäki ja Vuosaari puh VANTAA: Fazerilan päiväkoti 1 6 vuotiaat Fazerintie 6 puh Steinerpäiväkoti Metsätähti 3 6 vuotiaat Rasinkatu 13 puh International Childcare and Education Centre Töölö: Dunckerinkatu 2A 2 3 puh. (09) Herttoniemi: Killingholmankuja 3 puh. (09) Meilahti: Mäntytie 13 C 17 puh. (09) Westend: Kanervatie 6 puh Niittykumpu: Kappelitie 6 C puh. (09) Matkalle mukaan Precision Xceed samalla mittarilla verensokerit ja ketoaineet ADC 053/03/2010 Toimitetaan kotiin kaikkialla Suomessa Katso lisää Pisamat 9

10 Diabeetikkolapsi matkalla Ennen matkaa kannattaa valmistautua matkaan myös diabeetikon näkökulmasta, etenkin kauko- tai omatoimimatkoille lähdettäessä. Tutummassakin kohteessa hyvät ohjeet saattavat olla tarpeen. HYKS Lastenklinikan diabeteshoitaja Ritva Simonen neuvoo, että vanhemmat ottaisivat yhteyttä hoitajaan tai lääkäriin ainakin ensimmäiselle matkalle lähdettäessä. Toivomme, että vanhemmat olisivat meihin yhteydessä kun lentoaikataulut ovat selvillä. Annamme ohjeita ja laskemme mahdollisen insuliini rytmin muutoksen. Seuraavan matkan koittaessa vanhemmat osaavatkin jo järjestää lääkitysrytmin itse tai he voivat edelleen tarkistaa meiltä, ovatko laskeneet rytmin oikein. Neuloja ja ampulleja laukuissa, mitä sanoo tulli Simonen kehottaa vanhempia aloittamaan matkan suunnittelun ajoissa. Siihen kuuluvat myös tarvittavien rokotusten hankkiminen. Lentokenttätarkistuksia ja tullia varten tulee olla englanninkielinen todistus lapsen diabeteksesta, lisäksi resepti on hyvä ottaa mukaan. Näin vältytään turhalta ihmettelyltä tarkastuksissa. Vaikka lääkkeiden kuljetukseen ja säilytykseen liittyvät kysymykset käydään läpi, vanhemmille jaetaan myös kirjalliset ohjeet lisäturvaksi. Matkalle kannattaa ottaa tuplamäärä lääkkeitä, jotka sijoitetaan kahteen käsimatkatavaroihin tulevaan laukkuun. Lääkkeitä ei tarvitse pakata kylmälaukkuun, ellei kyseessä ole yli 12 tunnin lento. Lapsen diabetes ei estä matkustamista, mutta sairaus lisää siihen omat haasteensa. Monet ongelmatilanteet voi välttää huolellisella valmistautumisella. Matkalle mukaan ylimääräisiä välipaloja, jotka eivät vaadi kylmäsäilytystä Lapselle voi etukäteen tilata lentoyhtiön tarjoaman diabetesaterian. Simosen mukaan monet vanhemmat eivät pyydä lapselle erikoisateriaa, sillä diabeetikon ruokavaliosuositukset eivät eroa valtaväestöstä. Lentoyhtiölle voi kuitenkin ilmoittaa matkustavansa diabeetikon kanssa, jotta tuoremehuja ja ylimääräisiä leipiä on mahdollista saada maksutta. ScanStockPhoto.com 10 Pisamat

11 Ohjeita matkaa varten Ennen matkaa: Hoida rokotukset ajoissa kuntoon Pyydä englanninkielinen todistus diabeteksesta Tarkista lääkitysrytmin muutokset lapsen lääkäriltä tai diabeteshoitajalta Mieti, tarvitsevatko lääkkeet kylmälaukkua Pakkaa insuliinit ja hoitovälineet kahteen laukkuun, joista molemmat ovat käsimatkatavaroissa Matkalla: Totuta lapsi mahdollisimman nopeasti kohdemaan aikaan Tarkista sairaalan yhteystiedot ja sijainti oppaalta tai hotellista Varmista, että lapselle on riittävästi evästä esimerkiksi päiväretkiä varten Muista, että liikunta ja lämmin sää voivat nopeuttaa insuliinin imeytymistä Rentoutukaa ja nauttikaa lomasta! Simonen ohjeistaa vanhempia hankkimaan lapselle myös omaa evästä. Hyviä välipaloja ovat esimerkiksi leipä, välipalapatukat, tetramehut ja pilttipurkit, jotka eivät vaadi kylmäsäilytystä. Tärkeintä on hankkia evästä, jonka tietää maistuvan lapselle. Kulinaariset nautinnot ovat kaikille osa matkaa Simosen mielestä diabeetikkolapsen matkaan kuuluu myös herkuttelu. Matka ei tunnu miltään, jos mikään ei muutu kotioloihin verrattuna. Kannattaa antaa lapsen maistaa erilaisia ruokia. Verensokeritasoa on järkevämpää nostaa hieman, niin kaikilla on rennompi matka. Oireettomuus on toki tärkeää eli oireita ei saa tulla myöskään korkeasta verensokerista. Verensokerin heittelyyn tarkoitettua pikavaikutteista insuliinia Simonen suosittelee kokeilemaan jo kotona, jotta sen vaikutus ehtii tulla tutuksi. Suuri aikaero vaikuttaa lääkityksen rytmiin Lennettäessä usean aikavyöhykkeen yli elimistön vuorokausirytmi häiriintyy, sillä elimistön oma kello elää kotimaan ajassa. Tavallisesti elimistö sopeutuu helpommin länteen päin siirryttäessä. Aikaerorasituksen oireita ovat esimerkiksi väsymys, ärtyneisyys, keskittymisvaikeudet ja vatsakivut. Oireet muistuttavat osittain korkean ja matalan verensokerin aiheuttamia muutoksia. Simosen mukaan alle kahden tunnin aikaero ei vaadi erityistä valmistautumista. Lääkitysrytmiä voi kuitenkin siirtää tunnin kotimaassa ja tunnin kohdemaassa. Mitä suurempi on aikaero maiden välillä, sitä tarkemmin lääkitys täytyy ennalta käydä läpi. Lääkitysrytmin muuttaminen on myös hoitomuodosta kiinni; monipistos- tai pumppuhoidolla se käy vaivattomammin. Perusinsuliinin voi halutessaan ottaa kotimaan ajan mukaan. Pitkät lennot Simonen suosittelee tekemään mahdollisuuksien mukaan yöaikaan. Mitä pienempi lapsi on, sitä parempi olisi lentää yöllä kun lapsi nukkuu. Perusinsuliinin määrä on laskettu sen mukaan, että lapsi liikkuu. Lentokoneessa kuitenkin istutaan monta tuntia paikallaan, joten insuliinia joutuu korjaamaan enemmän. Lämpötilan vaikutus lääkkeisiin ja kehon aineenvaihduntaan Matkustettaessa helteiseen kohteeseen kannattaa huolehtia etenkin lääkkeiden säilytyksestä. Insuliinit voi säilyttää huoneenlämmössä, jos lämpötila pysyy alle 25 asteessa. Hellerajan ylittyessä viilennys on tarpeen, mutta insuliinin jäätymistä on varottava, sillä se voi menettää jopa kokonaan tehonsa. Hotellihuoneessa voi olla jääkaappi, mutta niiden lämpötila vaihtelee hyvin paljon. Lääkkeitä kannattaa säilyttää tavallisessa kylmälaukussa tai erikoisvalmisteisessa, veteen kastettavassa kylmäpussukassa. Myös isosuinen termospullo sopii tarkoitukseen. Insuliinit pitää lisäksi olla auringolta suojattuna, Simonen kertoo. Kuumassa ilmastossa ihmisen aineenvaihdunta vilkastuu ja insuliini saattaa siten imeytyä nopeammin, mutta Simosen mukaan vaikutus on yksilöllistä. Joillakin lapsilla insuliinia on lisättävä, toisilla vähennettävä. Insuliinin määrään vaikuttaa merkittävästi se, kuinka paljon helteessä liikutaan, sillä liikunta nopeuttaa insuliinin imeytymistä. Reippain mielin matkalle Jos lapsi sairastuu matkalla, neuvoa kannattaa kysyä lasta kotimaassa hoitavalta lääkäriltä tai hoitajalta. Vatsatautien ja ripulin kohdalla sairaspäivien ohjeet ovat samat kuin kotioloissa: riittävästi nesteitä ja verensokerin seuranta parin tunnin välein. Pakettimatkoilla lääkärin löytää parhaiten matkatoimiston oppaan kautta. Matkaa suunnitteleville vanhemmille Simonen antaa yleisohjeeksi sen, että yllätysten varalta lasta hoidettaisiin matkalla tarkemmin kuin kotona. Ei kannata ottaa turhia riskejä. On hyvä esimerkiksi tarkistaa, että retkillä on mukana riittävästi eväitä, sillä kaupoista ei välttämättä löydä kaikkea tarvittavaa. Diabeetikkolapsen kanssa voi tehdä samoja asioita kuin terveenkin lapsen kanssa, mutta toteutusta pitää suunnitella huolellisemmin. l Diabeetikon matkaoppaan voi tulostaa osoitteesta: Asiantuntijana HYKS Lastenklinikan diabeteshoitaja Ritva Simonen Pisamat 11

12 NovoInfo arjessa mukana ma-pe 9-16 Novo Nordiskin asiakaspalvelu NovoInfo on osa Novo Nordiskin kokonaisvaltaista diabeteksen hoitoa. Haluamme tarjota kuluttajille mahdollisuuden olla meihin yhteydessä maksuttoman neuvontalinjamme kautta ja saamaan asiantuntevaa neuvontaa käytössään olevasta Novo Nordiskin valmisteesta. Kysytyimmät aiheet käsittelevät mm. insuliinien säilyttämistä, insuliineja ja matkustamista, annosteluvälineiden toimintaa neulan ja annosteluvälineen yhteensopivuutta. Haluamme toiminnallamme tukea diabeetikoiden arkipäivää ja olla mukana muuttamassa diabeteksen hoitoa. 12 Pisamat

13 ScanStockPhoto.com Uudet tuulet allergioiden hoidossa 1. Tue terveyttä, älä allergiaa Allerginen pystyy elämään suhteellisen normaalia elämää allergiastaan huolimatta Suurin osa allergioista on lieviä ja ne hoituvat itsestään tai omahoidolla Säilytetään luontoyhteys; harrastetaan liikuntaa ja puutarhanhoitoa. Astma pysyy paremmassa hallinnassa, kun harrastetaan säännöllistä liikuntaa. 2. Vahvista sietokykyä Lievissä oireissa siedätetään itseä omien tuntemusten rajoissa Sietokykyä voidaan kasvattaa myös pistos- ja tablettisiedätyshoidolla Altistuminen maaperän mikrobeille vähentää allergioita. Maatalousympäristössä kasvaneilla lapsilla on vähemmän allergioita. Kansallinen allergiaohjelma tuo uusia tuulia allergioiden hoitoon. Tavoitteena on saada allergioiden kasvun suunta talttumaan. Allergiaohjelman viesti on kaksisuuntainen; lievissä allergioissa kehotetaan itsehoitoon ja sietokyvyn kasvattamiseen ja vaikeat allergiat pyritään hoitamaan tehokkaasti ja nopeasti. Yhtenä tavoitteena on ruoka-allergioiden vähentäminen. Tutkimusten mukaan ruokaallergioissa dieetit jäävät turhan usein päälle. Suurin osa lasten ruoka-allergioista paranee kouluikään mennessä. Allergiatestin tulos ei ole välttämislista, vaan toimitaan oireiden mukaan. Tutkimusten mukaan varmuuden vuoksi välttäminen saattaakin vain suurentaa allergian riskiä. Oikea-aikainen kiinteiden ruokien aloittaminen on 4 6 kk. Joidenkin tutkimusten mukaan esimerkiksi viljan myöhäinen aloittaminen vain lisäsi riskiä viljaallergialle. Tarkoituksena on siirtyä oireiden hoidosta ennaltaehkäisyyn. Luontoyhteys ehkäisee allergiaa Meistä on tullut entisaikaan verrattuna enemmän sisäihmisiä, katsotaan televisioita tai istutaan tietokoneen ääressä. Ennen liikuttiin paljon ulkona ja tehtiin ulkohommia ja sitä kautta meillä säilyi luontoyhteys. Koiran hankkiminen vauvaperheeseen on enemmänkin suojatekijä kuin riskitekijä allergioiden suhteen uusimpien tutkimusten mukaan. Suojaavana tekijänä ei vain ole koiran allergeenit vaan myös koiran ulkoa tuomat mikrobit. Myös maatalousympäristössä kasvaneilla lapsilla on vähemmän allergioita kuin kaupunkiympäristössä kasvaneilla lapsilla. Joten allergiat ovat siis jotenkin vuorovaikutuksessa elinympäristömme kanssa. Ympäristömme riskitekijät eivät ole lisääntyneet vaan suojatekijämme ovat vähentyneet. Elimistömme reagoi vaarattomia tekijöitä kohtaan esimerkiksi ruoka-aineet ja siitepöly, kun immuunipuolustuksellamme ei ole tarpeeksi haasteita. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että meidän pitäisi jättää lapsemme rokottamatta ja elää niin kuin pellossa, vaan suhtaudutaan asioihin hieman maltillisemmin. Ei lähdetä heti yhden näppylän synnyttyä poistamaan ruokavaliosta lapselle tärkeitä kasvun eväitä. Mennään sen mukaan, mitkä ovat todellisia allergioita ja mieluusti vähän sinne siedättämisen puolellekin. Vakavat oireet ovat kuitenkin asia erikseen eli itsekseen ei pidä lähteä siedättämään näissä tapauksissa. Tarkoituksena ei kuitenkaan ole vähätellä allergioita vaan entistä paremmin ennaltaehkäistä ja hoitaa allergiat. l Teksti: Allergianeuvoja, Anne Vuorenmaa, Allergia- ja Astmaliitto 3. Älä vältä allergeeneja turhaan Vältetään vain niitä tekijöitä, jotka aiheuttavat oireita Ei varmuuden vuoksi välttämistä tai saneeraamista Ruokadieetti ei ole pysyvä suurin osa lasten ruokaallergioista paranee koulu ikään mennessä. 4. Hoidetaan vakavat ALLergiat tehokkaasti ja nopeasti Allergiaa ei pidä väheksyä Vakavissa allergioissa, kuten pähkinäallergia, allergeenia vältetään täysin Lääkkeiden oikea käyttötarkoitus. 5. Parannetaan ilmanlaatua Äidin tupakointi raskauden aikana ja kotona tupakointi lisää allergioita ja astmaa. Neuvontanumero: Allergianeuvonta ma, ti, ke, pe klo 9 13 ja to klo Puh Puhelujen hinnat 0,85 e/min + pvm Allergia- ja Astmaliitto järjestää myös ensitietopäiviä ja sopeutumisvalmennuskursseja Lisätietoja Pisamat 13

14 Pneumokokille kyytiä rokotteella 14 Pisamat Kun vauva tai pieni lapsi sairastuu keuhkokuumeeseen tai rajuun korvatulehdukseen, syynä on usein pneumokokkibakteeri. Pneumokokkirokote onkin tervetullut lisä neuvoloiden rokotusohjelmaan. Pneumokokki on bakteeri, joka asuu jopa joka toisen lapsen nenänielussa. Ihmisen ja pneumokokin yhteiselo on tavallisesti harmitonta, mutta virusinfektion iskiessä myös pneumokokkibakteeri saattaa päästä limakalvoilta syvemmälle hengitysteihin. Tällöin se voi aiheuttaa ongelmia. Etenkin pienillä lapsilla ja vanhuksilla pneumokokkibakteeri aiheuttaa toisinaan vakaviakin sairauksia. Näin käy silloin, jos bakteeri pääsee ihmiskehon alueelle, joka on normaalisti steriili, esimerkiksi vereen tai aivo-selkäydinnesteeseen. Vakavista infektioista yleisin on verenmyrkytys ja toiseksi yleisin aivokalvotulehdus. Pneumokokin aiheuttama aivokalvotulehdus on Suomessa onneksi harvinainen. Pneumokokkibakteerin aiheuttamasta keuhkokuumeesta ja bakteremiasta kärsiviä pieniä potilaita sen sijaan hoidetaan meillä viikoittain, kertoo infektiotautien erikoislääkäri Harri Saxén Helsingin Lastenklinikalta. Rokottamalla helpotusta Harva tietää, että pneumokokin aiheuttamia infektioita on mahdollista ehkäistä rokottamalla. Lapsille tarkoitetuilla pneumokokkikonjugaattirokotteilla ehkäistään pneumokokin aiheuttamia aivokalvotulehduksia, verenmyrkytyksiä, välikorvatulehduksia ja osalla markkinoilla olevista rokotteista myös keuhkokuumeita. Rokote voidaan antaa, valmisteesta riippuen, joko alle 2- tai alle 5-vuotiaille, perusterveille lapsille vanhempien niin halutessa. Tulevaisuudessa kaikki suomalaisvauvat rokotetaan pneumokokkia vastaan yleisen rokotusohjelman puitteissa. USA:ssa ja monissa läntisen Euroopan maissa pneumokokkirokotukset ovat olleet rutiinia jo vuosia. Suomessa maksuttomiin pneumokokkirokotuksiin ovat toistaiseksi oikeutettuja ainoastaan tiettyihin lääketieteellisiin riskiryhmiin kuuluvat alle 5-vuotiaat. Näitä ovat mm. lapset, joilla ei ole toimivaa pernaa (esimerkiksi sirppisoluanemiaa sairastavat) sekä lapset, joilla on HIV-infektio, krooninen sydän- tai keuhkosairaus, sisäkorvaimplantti tai jokin immuunipuutos tai tauti, johon käytetään solunsalpaaja-, säde- tai kortikosteroidihoitoa. Pneumokokkirokotteen ottaminen osaksi kaikille yhteistä neuvolarokotusohjelmaa vähentää pneumokokin aiheuttamaa tautitaakkaa merkittävästi. Pneumokokkirokote on tärkeä ennen kaikkea vakavien infektioiden ehkäisijänä. Tutkimusten mukaan se vähentää jonkin verran myös korvatulehduksia, joten rokote tuonee hieman helpotusta myös korvatulehduksia sairastaville lapsille, Harri Saxén sanoo. l Teksti: Taija Sievänen Saatavilla erilaisia pneumokokkirokotteita Viime vuoden alusta lähtien lääketieteellisiin riskiryhmiin kuuluvat alle 5-vuotiaat ovat saaneet maksuttoman pneumokokkirokotteen osana yleistä rokotusohjelmaa. Kaikkien vastasyntyneiden neuvolarokotusohjelmaan pneumokokkirokote tulee tämän vuoden aikana. Pneumokokkirokotteen voi myös ostaa omalla kustannuksella apteekista lääkärin reseptillä. Lapsille on tarjolla kaksi eri Pneumokokkirokotetta: 10-valenttinen konjugaattirokote alle 2-vuotiaille lapsille. Rokotteen sisältämät 10 bakteerityyppiä aiheuttavat Suomessa noin 76 % vakavista pneumokokkitaudeista alle viisivuotiailla lapsilla. 13-valenttinen konjugaattirokote alle 5-vuotiaille lapsille. Rokotteen sisältämät 13 bakteerityyppiä aiheuttavat Suomessa yli 90 % vakavista pneumokokkitaudeista alle viisivuotiailla lapsilla. Aikuisille ja yli 2-vuotiaille lapsille on lisäksi tarjolla pneumokokkipolysakkaridirokote: Rokote sisältää vapaata sokerikapselia 23:sta eri tyypin pneumokokkibakteerista. Yli 18-vuotiaiden vakavista pneumokokkitaudeista yli 80 % on tämän rokotteen sisältämien bakteerityyppien aiheuttamia. Vapaa sokerikapseli ei saa aikaan rokotevastetta ihan pienillä lapsilla. Siksi polysakkaridirokotteet on tarkoitettu aikuisille ja vanhemmille lapsille. Lähteet: Peter Klemets: Invasive pneumococcal infections in Finland before routine use of conjugate vaccines: opportunities for prevention. Väitöskirja 2009 Rokottajan opas, THL,

15 Pisamat 15

16 SAIRAALATASOISET RINTAPUMPUT JA TARVIKKEET SUORAAN MAAHANTUOJALTA! SÄHKÖKÄYTTÖISET PUMPUT: Ameda Elite kaksoisrintapumppu VUOKRAA KOTIIN! Sairaala-, ammatti- ja vuokrauskäyttöön soveltuva kestävä ja erittäin tasokas pumppu. Sairaalatasoisena pumppuna paras myös maidonerityksen käynnistämiseen. Hiljainen, sähkökäyttöinen ja erittäin luotettava. Imusyklin ja tehon portaaton säätö äidin omien tarpeiden mukaan. Käyttöominaisuuksiensa ansiosta lypsäminen vastaa aitoa imemistilannetta. Kaksoispumppaus puolittaa pumppausajan, stimuloi maidontuotantoa ja estää maidon hukkavuodon. Hinta per vuorokausi: 1,5. Toimitus postitse Ameda Lactaline Personal kaksoisrintapumppu OSTA OMAKSI! Ominaisuuksiltaan Eliteen verrattava hiljainen ja pienikokoinen, sähköllä toimiva henkilökohtainen rintapumppu. Kuten Elitessä, myös Lactalinessa on imusyklin ja imutehon portaaton säätö äidin omien tarpeiden mukaan. Lypsäminen vastaa aitoa imemistilannetta ja kaksoispumppaus puolittaa pumppausajan, stimuloi maidontuotantoa sekä estää maidon hukkavuodon. Keväthinta: 160 (hintaan sisältyy myös tuplapullosarja!) Tuomme maahan kaikki Ameda- ja Ardoimetystuotteet. Valikoimassamme on mm. - hengittävästä silikonista valmistetut, kestokäyttöiset LilyPadzliivinsuojat, jotka ovat täysin näkymättömät ja pysyvät paikoillaan myös ilman liivejä esim. uimapuvun, topin tai iltapuvun alle - Tulips- rintakumit eri kokovaihtoehdot erikokoiselle äidille - Lämpö-/kylmähauteet käytettäviksi ennen ja jälkeen imetyksen - GoldCream-lanoliinivoide puhdas luonnontuote hellii arkoja rinnanpäitä ja helpottaa imetystä - Rinnanpäänkohottajat, jotka helpottavat imetystä jos rinnanpäät ovat matalat tai sisäänpäin kääntyneet - Rintasuojat - Erikokoiset imusuppilot rintapumppujen pullosarjoihin - Ameda- ja Ardo-käsipumput UUTUUS! Ardo Calypso kaksoispumppu vaativalle käyttäjälle. Asiantuntijoiden pitkän kehittelyn tuloksena syntynyt sähkötoiminen rintapumppu, jossa herkkyys ja tehokkuus yhdistyvät tuoden maidon pumppaamiseen aivan uuden ulottuvuuden. Tutustumistarjous: 155 Kaikki tuotteet kätevästi netistä tai paikan päältä! 16 Pisamat

Rokottaminen - käytännön ohjeita pulmatilanteisiin

Rokottaminen - käytännön ohjeita pulmatilanteisiin Rokottaminen - käytännön ohjeita pulmatilanteisiin Th Nina Strömberg Rokotusohjelmayksikkö THL 5.4.2016 1 Rokottamisen muistisäännöt Rokottamisessa ja rokotussarjojen aikatauluttamisessa on tietyt lainalaisuudet,

Lisätiedot

Hyvä tietää. Kuuba. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä

Hyvä tietää. Kuuba. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Kuuba Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Kuubasta Pääkaupunki Asukasluku Kieli Havanna 11 milj. Espanja Uskonto Valuutta Pinta-ala Katolilaisuus Kuuban peso (CUC) Tällä sivulla on

Lisätiedot

Influenssa A(H1N1) -toimintaohjeita

Influenssa A(H1N1) -toimintaohjeita 1 (5) Influenssa A(H1N1) -toimintaohjeita 1. KUINKA TOIMIT, JOS EPÄILET SAIRASTUNEESI H1N1-INFLUENSSAAN? Jos epäilet sairastuneesi A(H1N1)-influenssaan, ÄLÄ MENE SAIRAANA TYÖHÖN, älä mene suoraan työterveyshuollon/

Lisätiedot

Hyvä tietää. Etelä-Afrikka. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä

Hyvä tietää. Etelä-Afrikka. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Etelä-Afrikka Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Etelä-Afrikasta Pääkaupunki Kielet Asukasluku Pretoria Kristinusko ja erilaisia afrikkalaisia uskontoja 11 virallista kieltä esimerkiksi:

Lisätiedot

RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO

RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO TicoVac ja TicoVac Junior 29.12.2015, Versio 2.0 RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO VI.2 Julkisen yhteenvedon osiot VI.2.1 Tietoa sairauden esiintyvyydestä Puutiaisaivotulehdus (TBE) on keskushermostoon

Lisätiedot

TERVETULOA TOIMENPITEESEEN. Kirjallinen opas kita- ja nielurisaleikkaukseen tulevien lasten vanhemmille

TERVETULOA TOIMENPITEESEEN. Kirjallinen opas kita- ja nielurisaleikkaukseen tulevien lasten vanhemmille TERVETULOA TOIMENPITEESEEN Kirjallinen opas kita- ja nielurisaleikkaukseen tulevien lasten vanhemmille Hyvä vanhempi Tämä opas on tarkoitettu Sinulle, kun lapsesi on tulossa kita- tai nielurisaleikkaukseen.

Lisätiedot

Raskauden aikainen suun terveys. Martta Karttunen, Johanna Widerholm 2016

Raskauden aikainen suun terveys. Martta Karttunen, Johanna Widerholm 2016 Raskauden aikainen suun terveys Raskaus ja suun terveys Odottavan äidin suun terveys Raskaus, perhe ja suut Sikiön suun terveys Tupakointi Ravinto Hampaiden puhdistus Suun hoitotoimenpiteet raskausaikana

Lisätiedot

Hyvä tietää. Italia. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä

Hyvä tietää. Italia. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Italia Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Italiasta Pääkaupunki Asukasluku Kieli Rooma Noin 61 miljoonaa Uskonto Valuutta Pinta-ala Katolilaisia 90%, muslimeja 2%, muita uskontoja

Lisätiedot

Keski-Pohjanmaan keskussairaala Synnytysosasto 3 Mariankatu 16-20, Kokkola puh. 06 826 4355. Synnyttänyt

Keski-Pohjanmaan keskussairaala Synnytysosasto 3 Mariankatu 16-20, Kokkola puh. 06 826 4355. Synnyttänyt Keski-Pohjanmaan keskussairaala Synnytysosasto 3 Mariankatu 16-20, Kokkola puh. 06 826 4355 Synnyttänyt Synnyttänyt Sairaalasta kotiutuessasi ota itse yhteyttä oman neuvolan terveydenhoitajaan/ kätilöön

Lisätiedot

HPV-rokote tulee rokotusohjelmaan mitä, kenelle, miksi?

HPV-rokote tulee rokotusohjelmaan mitä, kenelle, miksi? HPV-rokote tulee rokotusohjelmaan mitä, kenelle, miksi? Tuija Leino THL Kerron tässä alkavasta rokotusohjelmasta rokotteesta Miksi otettu ohjelmaan? Miltä taudilta suojaudutaan? Miksi otettu ohjelmaan

Lisätiedot

Opas seurannan tueksi Tyypin 2 diabeetikolle

Opas seurannan tueksi Tyypin 2 diabeetikolle Opas seurannan tueksi Tyypin 2 diabeetikolle 2 3 Lukijalle Tämän oppaan tarkoituksena on helpottaa sinua sairautesi seurannassa ja antaa lisäksi tietoa sinua hoitavalle hoitohenkilökunnalle hoitotasapainostasi.

Lisätiedot

Luonto ja rokotteet vahvistavat keskosen vastustuskykyä

Luonto ja rokotteet vahvistavat keskosen vastustuskykyä Luonto ja rokotteet vahvistavat keskosen vastustuskykyä Keskosvanhempien yhdistys Kevyt MLL Meilahden yhdistys ry 2007 Luonto ja rokotteet vahvistavat keskosen vastustuskykyä Keskoslapsen vanhemmille,

Lisätiedot

TIETOA HUULIHERPEKSESTÄ

TIETOA HUULIHERPEKSESTÄ TIETOA HUULIHERPEKSESTÄ MEDIVIR LEHDISTÖMATERIAALI Lisätietoja: Tuovi Kukkola, Cocomms Oy, puh. 050 346 2019, tuovi.kukkola@cocomms.com Lehdistökuvia voi ladata osoitteesta www.mynewsdesk.com/se/pressroom/medivir

Lisätiedot

Hyvä tietää. Etiopia. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä

Hyvä tietää. Etiopia. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Etiopia Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Etiopiasta Pääkaupunki Kielet Asukasluku Addis Abeba Kristittyjä 63% ja noin 40% muslimeja Etiopiassa puhutaan yli 80 kieltä. Tärkeimmät

Lisätiedot

Hyvä tietää. Espanja. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä

Hyvä tietää. Espanja. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Espanja Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Espanjasta Pääkaupunki Kieli Asukasluku Madrid Katolilaisia noin 94%, muita uskontoja noin 6% Espanja (pääkieli), katalaani (català), galicia

Lisätiedot

THL HPV-rokotekampanja

THL HPV-rokotekampanja Lähtökohta Brief Kampanja HPV-rokotteelle Kohderyhmänä tyttäret ja äidit/vanhemmat Tavoite: herättää mielenkiinto, jakaa tietoa Sävy: luotettava, selkeä Konsepti Taloustutkimus kartoitti lähtötilanteen

Lisätiedot

Hyvä tietää. Kreikka. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä

Hyvä tietää. Kreikka. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Kreikka Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Kreikasta Pääkaupunki Asukasluku Kieli Ateena noin 11 miljoonaa Uskonto Valuutta Pinta-ala Virallinen kieli on kreikka Ortodoksinen Euro

Lisätiedot

ACOLIN VAPAAEHTOINEN FLUNSSAROKOTUSOHJELMA

ACOLIN VAPAAEHTOINEN FLUNSSAROKOTUSOHJELMA ACOLIN VAPAAEHTOINEN FLUNSSAROKOTUSOHJELMA Kuten epäilemättä tiedät, flunssa voi iskeä nopeasti ja laajalti talven aikana. Se voi heikentää uhrinsa viikkokausiksi. Paras puolustus virusta vastaan on hyväkuntoinen

Lisätiedot

Maailman aids-päivä Veera Leppänen suunnittelija, terveydenhoitaja Hiv-tukikeskus

Maailman aids-päivä Veera Leppänen suunnittelija, terveydenhoitaja Hiv-tukikeskus Maailman aids-päivä 1.12.2015 Veera Leppänen suunnittelija, terveydenhoitaja Hiv-tukikeskus Maailman aids-päivä Maailman Terveysjärjestö WHO julisti vuonna 1988 Maailman aidspäivän 1. joulukuuta vietettäväksi

Lisätiedot

Tekijän/Tekijöiden nimet OPINNÄYTETYÖN OTSIKKO

Tekijän/Tekijöiden nimet OPINNÄYTETYÖN OTSIKKO Tekijän/Tekijöiden nimet OPINNÄYTETYÖN OTSIKKO Opinnäytetyö KAJAANIN AMMATTIKORKEAKOULU SOSIAALI- JA TERVEYSALA Koulutusohjelma Aika OPINNÄYTETYÖ TIIVISTELMÄ Ala Koulutusohjelma Tekijä(t) Työn nimi Vaihtoehtoiset

Lisätiedot

HIV. ja ikääntyminen

HIV. ja ikääntyminen HIV ja ikääntyminen LUKIJALLE Tämä esite tarjoaa lukijalleen tietoa ikääntymisen vaikutuksista elämään hiv-positiivisena. Esite on tehty yhteistyössä HUS:n Infektiosairauksien poliklinikan ja Hiv-tukikeskuksen

Lisätiedot

Potilaan opas. Tietoa henkilöille, joille on määrätty botulinutoksiini B:tä (NeuroBloc ) servikaalisen dystonian hoitoon

Potilaan opas. Tietoa henkilöille, joille on määrätty botulinutoksiini B:tä (NeuroBloc ) servikaalisen dystonian hoitoon Potilaan opas Tietoa henkilöille, joille on määrätty botulinutoksiini B:tä (NeuroBloc ) servikaalisen dystonian hoitoon Oppaan on laatinut Eisai Europe Limited Tässä oppaassa kerrotaan NeuroBloc -lääkkeestä

Lisätiedot

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat Matkatyö vie miestä 5.4.2001 07:05 Tietotekniikka on helpottanut kokousten valmistelua, mutta tapaaminen on silti arvossaan. Yhä useampi suomalainen tekee töitä lentokoneessa tai hotellihuoneessa. Matkatyötä

Lisätiedot

Hyvä tietää. Brasilia. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä

Hyvä tietää. Brasilia. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Brasilia Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Brasiliasta Pääkaupunki Asukasluku Kieli Brasilia 201 milj. Portugali Uskonto Valuutta Pinta-ala Roomalaiskatolinen ja lukuisia muita uskontoryhmiä

Lisätiedot

Hyvä tietää. Uusi-Seelanti. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä

Hyvä tietää. Uusi-Seelanti. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Uusi-Seelanti Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Uudesta-Seelannista Pääkaupunki Kielet Asukasluku Wellington Englanti ja maori Kristinusko ja Uudenuseita Seelannin pienempiä dollari

Lisätiedot

KAKSIN ET OLE YKSIN Kivitippu 18.10.2011. Aluevastaava Sari Havela Omaishoitajat ja Läheiset Liitto ry

KAKSIN ET OLE YKSIN Kivitippu 18.10.2011. Aluevastaava Sari Havela Omaishoitajat ja Läheiset Liitto ry KAKSIN ET OLE YKSIN Kivitippu 18.10.2011 Aluevastaava Sari Havela Omaishoitajat ja Läheiset Liitto ry Minun tieni Siksi tahtoisin sanoa sinulle, joka hoidat omaistasi. Rakasta häntä Niin paljon, että rakastat

Lisätiedot

Tässä osassa on tietoa kivunlievityksestä lääkkein nielurisaleikkauksen jälkeen. Voit laskea oikean kipulääkeannoksen lapsellesi.

Tässä osassa on tietoa kivunlievityksestä lääkkein nielurisaleikkauksen jälkeen. Voit laskea oikean kipulääkeannoksen lapsellesi. Kivunlievitys Tässä osassa on tietoa kivunlievityksestä lääkkein nielurisaleikkauksen jälkeen. Voit laskea oikean kipulääkeannoksen lapsellesi. Huomaa, että tämä kivunlievitysohje pätee vain, jos lapsella

Lisätiedot

Keskisuomalaiset zoonoosit

Keskisuomalaiset zoonoosit Keskisuomalaiset zoonoosit Alueellinen tartuntatautikoulutuspäivä 3.5.2016 Sanna Kilpinen www.terve.fi Zoonoosi? from Greek: ζῷον zoon "animal" Eläimen, yleensä selkärankaisen, infektiotauti, joka voi

Lisätiedot

Alle 1-vuotiaan ruokailu

Alle 1-vuotiaan ruokailu SYÖDÄÄN YHDESSÄ Alle 1-vuotiaan ruokailu Ruokasuositukset lapsiperheille 2016 SYÖDÄÄN YHDESSÄ Lapsen ensimmäinen ruokavuosi rakentaa pohjaa monipuolisille ja terveellisille ruokatottumuksille. Lapsen myötä

Lisätiedot

Potilaan päiväkirja. Avuksi maksa-arvojen ja käyntiaikojen seurantaan ensimmäisen hoitovuoden ajaksi

Potilaan päiväkirja. Avuksi maksa-arvojen ja käyntiaikojen seurantaan ensimmäisen hoitovuoden ajaksi Potilaan päiväkirja Avuksi maksa-arvojen ja käyntiaikojen seurantaan ensimmäisen hoitovuoden ajaksi POTILAAN TIEDOT Nimi: Osoite: Puh.: Erikoislääkäri: Erikoislääkärin puh.: Parkinsonhoitaja: Parkinsonhoitajan

Lisätiedot

Tavallisia lasten oireita kuinka hoidan ja milloin hoitoon?

Tavallisia lasten oireita kuinka hoidan ja milloin hoitoon? Korvakipu Kutina ja kipu, kuume, mahdollisesti märkävuotoa korvasta. Anna kipulääkettä ohjeen mukaan helpottamaan kipua ja laskemaan kuumetta. Kohoasento nukkuessa voi helpottaa kipua. Päivystyskäynti

Lisätiedot

Hyvä tietää. Peru. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä

Hyvä tietää. Peru. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Peru Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Perusta Pääkaupunki Asukasluku Kielet Lima 29,8 milj. Quechua ja espanja Uskonto Valuutta Pinta-ala Roomalaiskatolinen Sol Tällä sivulla on

Lisätiedot

Hyvä tietää. Portugali. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä

Hyvä tietää. Portugali. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Portugali Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Portugalista Pääkaupunki Asukasluku Kieli Lissabon 10,7 miljoonaa Pääosa väestöstä puhuu portugalia Uskonto Valuutta Pinta-ala Katolilaisia

Lisätiedot

Maailman aids-päivä Harjoitus 2: Totta vai tarua

Maailman aids-päivä Harjoitus 2: Totta vai tarua Maailman aids-päivä 1.12. Harjoitus 2: vai tarua Tarkoitus: Opetella hivin perusteita Aika: Harjoitus kestää noin 30min Tarvittavat välineet: Moniste alla olevasta taulukosta jokaiselle nuorelle Vaativuustaso:

Lisätiedot

Muistisairaan ihmisen vähälääkkeinen hoito

Muistisairaan ihmisen vähälääkkeinen hoito Sodankylä Muistisairaan ihmisen vähälääkkeinen hoito Kotihoidon palveluohjaaja, muistihoitaja Tuula Kettunen 17.2.2014 2014 DEMENTIAINDEKSI Sodankylässä geriatri 2005 2013, muistineuvolatoiminta aloitettiin

Lisätiedot

Mycoplasma bovis hiljainen ja tappava. Eläinlääkäri Taina Haarahiltunen Yksityispraktikko, Nurmijärvi

Mycoplasma bovis hiljainen ja tappava. Eläinlääkäri Taina Haarahiltunen Yksityispraktikko, Nurmijärvi Mycoplasma bovis hiljainen ja tappava Eläinlääkäri Taina Haarahiltunen Yksityispraktikko, Nurmijärvi Mycoplasma bovis Soluseinätön bakteeri Beetalaktaamiantibiootit (mm. penisilliini) eivät tehoa Herkkiä

Lisätiedot

PÄIVÄKOTI TUTUKSI! Opas perheille. Tämä opas on tuotettu Turun ammattikorkeakoulun sosionomiopiskelijoiden (AMK) opinnäytetyönä yhteistyössä

PÄIVÄKOTI TUTUKSI! Opas perheille. Tämä opas on tuotettu Turun ammattikorkeakoulun sosionomiopiskelijoiden (AMK) opinnäytetyönä yhteistyössä PÄIVÄKOTI TUTUKSI! Opas perheille Tämä opas on tuotettu Turun ammattikorkeakoulun sosionomiopiskelijoiden (AMK) opinnäytetyönä yhteistyössä Turun kaupungin kanssa. Teksti: Jaana Karjala, Outi Koskinen

Lisätiedot

BCG-rokotteen käyttö. Kansanterveyslaitoksen rokotussuositus 2006

BCG-rokotteen käyttö. Kansanterveyslaitoksen rokotussuositus 2006 BCG-rokotteen käyttö Kansanterveyslaitoksen rokotussuositus 2006 Kansanterveyslaitoksen julkaisuja C 5/2006 ISSN 1238-5875 2 BCG-ROKOTTEEN KÄYTTÖ KANSANTERVEYSLAITOKSEN ROKOTUSSUOSITUS 2006 Sosiaali- ja

Lisätiedot

Cosentyx-valmisteen (sekukinumabi) riskienhallintasuunnitelman yhteenveto

Cosentyx-valmisteen (sekukinumabi) riskienhallintasuunnitelman yhteenveto EMA/775515/2014 Cosentyx-valmisteen (sekukinumabi) riskienhallintasuunnitelman yhteenveto Tämä on Cosentyx-valmisteen riskienhallintasuunnitelman yhteenveto, jossa esitetään toimenpiteet, joilla varmistetaan,

Lisätiedot

Urheilijan ravitsemus ja vastustuskyky - Valion tuotteet urheilijan ravitsemuksessa

Urheilijan ravitsemus ja vastustuskyky - Valion tuotteet urheilijan ravitsemuksessa Urheilijan ravitsemus ja vastustuskyky - Valion tuotteet urheilijan ravitsemuksessa Infektiot, allergiat ja astma urheilussa sairaudet ja vammat urheilussa UKK-instituutti 5.11.2012 Marika Laaksonen, ETT,

Lisätiedot

Tapausesimerkki: Listeria- tapauksen selvittäminen pitkäaikaishoitolaitoksessa

Tapausesimerkki: Listeria- tapauksen selvittäminen pitkäaikaishoitolaitoksessa Tapausesimerkki: Listeria- tapauksen selvittäminen pitkäaikaishoitolaitoksessa Merja Laaksonen hygieniahoitaja VSSHP/Tyks Sairaalahygienia ja infektiontorjunta SHYG 2016 Mikä on listeria ja listerioosi?

Lisätiedot

6. Vastaa kysymyksiin Onko sinulla isoveli? Oletko sinä lyhyt? Minkä väriset hiukset sinulla on? Onko sinulla siniset silmät? Oletko nyt iloinen?

6. Vastaa kysymyksiin Onko sinulla isoveli? Oletko sinä lyhyt? Minkä väriset hiukset sinulla on? Onko sinulla siniset silmät? Oletko nyt iloinen? 5. Vastaa kysymyksiin (kpl1) Onko sinulla sisaruksia? Asuuko sinun perhe kaukana? Asutko sinä keskustan lähellä? Mitä sinä teet viikonloppuna? Oletko sinä viikonloppuna Lahdessa? Käytkö sinä usein ystävän

Lisätiedot

HYVÄT VANHEMMAT! Kunnioittavasti. Timo Vesikari Professori Tutkimuksesta vastaava lääkäri. tutkimukseen osallistumisesta

HYVÄT VANHEMMAT! Kunnioittavasti. Timo Vesikari Professori Tutkimuksesta vastaava lääkäri. tutkimukseen osallistumisesta HYVÄT VANHEMMAT! B1971035 2016 Tällä kirjeellä tiedotamme teitä rokotetutkimuksesta, jossa lapsellanne on mahdollisuus saada joko meningokokki B tai hepatiitti A -rokote. Tutkimuksella selvitämme meningokokki

Lisätiedot

Onko rokotukset kunnossa?

Onko rokotukset kunnossa? Onko rokotukset kunnossa? Rokotusten täydentäminen lapselle tai aikuiselle th Nina Strömberg Rokotusohjelmayksikkö/THL 6.4.2016 1 Onko rokotettu vai ei siinäpä pulma! Rokotustietoja ei ennen ole kerätty

Lisätiedot

MILLOIN HOITOON?! Sitä vastoin muille päiväkodin tai koulun lapsille ei suositella ennalta ehkäisevää hoitoa.

MILLOIN HOITOON?! Sitä vastoin muille päiväkodin tai koulun lapsille ei suositella ennalta ehkäisevää hoitoa. MILLOIN HOITOON?! Aivokalvontulehdus Tarttuva aivokalvontulehdus (meningokokkibakteeri) tarttuu ilmasta. Bakteeri leviää ilmaan yskittäessä ja niistettäessä. Monilla lapsilla on meningokokkeja nenässä

Lisätiedot

Teabepäeva korraldamist toetab Euroopa Liit Eesti riikliku mesindusprogrammi 2013 2016 raames

Teabepäeva korraldamist toetab Euroopa Liit Eesti riikliku mesindusprogrammi 2013 2016 raames Teabepäeva korraldamist toetab Euroopa Liit Eesti riikliku mesindusprogrammi 2013 2016 raames Eesti mesinike suvine teabepäev Koht ja aeg: Olustvere Teenindus- ja Maamajanduskooli ruumides, 11.07.2015.a.

Lisätiedot

(Huom! Tämä dia taustatietona vanhempainillan vetäjälle. Tätä diaa ei näytetä vanhemmille.)

(Huom! Tämä dia taustatietona vanhempainillan vetäjälle. Tätä diaa ei näytetä vanhemmille.) 1 (Huom! Tämä dia taustatietona vanhempainillan vetäjälle. Tätä diaa ei näytetä vanhemmille.) 2 8.- ja 9.-luokkalaisista (14 16v) 5 % käyttää alkoholia kerran viikossa tai useammin ja 13 % käyttää alkoholia

Lisätiedot

Influenssarokotus miksi ja kenelle? Esa Rintala, ylilääkäri Sairaalahygienia- ja infektiontorjuntayksikkö VSSHP 2016

Influenssarokotus miksi ja kenelle? Esa Rintala, ylilääkäri Sairaalahygienia- ja infektiontorjuntayksikkö VSSHP 2016 Influenssarokotus miksi ja kenelle? Esa Rintala, ylilääkäri Sairaalahygienia- ja infektiontorjuntayksikkö VSSHP 2016 Influenssa Lisää väestön sairastuvuutta 5 15 % aikuisista ja 20 30 % lapsista sairastuu

Lisätiedot

Kuntokuu. Liiku, osallistu ja voita!

Kuntokuu. Liiku, osallistu ja voita! Liiku, osallistu ja voita! Suomen Vammaisurheilu ja -liikunta VAU ry:n t ovat helmikuu ja syyskuu. Tavoitteena on saada VAU:n jäsenet kuntoilun pariin niin talvella kuin syksylläkin. Raikkaista syys- ja

Lisätiedot

HYPOGLYKEMIAPÄIVÄKIRJANI

HYPOGLYKEMIAPÄIVÄKIRJANI Hypoglykemia tarkoittaa tilaa, jossa verensokerin taso on alle 3,9 mmol/l tai 70 mg/dl 1, tosin tarkka lukema voi vaihdella yksilöllisesti. Hypoglykemia voi johtua useista syistä, ja sen yleisin aiheuttaja

Lisätiedot

Terveydenhoitohenkilökunnan rokotukset. V-J Anttila 21.4.2016

Terveydenhoitohenkilökunnan rokotukset. V-J Anttila 21.4.2016 Terveydenhoitohenkilökunnan rokotukset V-J Anttila 21.4.2016 Terveydenhuoltohenkilökunnan rokotukset: säädöspohja Tällä hetkellä säädöstasolla kyse on lähinnä työturvallisuuslain ja työterveyshuoltolain

Lisätiedot

Vireyttä vihreästä ja ulkoilun hyödyt! Ikäinstituutin verkostopäivä Dos. Erja Rappe

Vireyttä vihreästä ja ulkoilun hyödyt! Ikäinstituutin verkostopäivä Dos. Erja Rappe Vireyttä vihreästä ja ulkoilun hyödyt! Ikäinstituutin verkostopäivä 8.12.2016 Dos. Erja Rappe Al Esityksen sisältö Luonto, hyvinvointi ja terveys Ulkoiluun vaikuttavia tekijöitä Ulkoilun hyödyt Luonto

Lisätiedot

TAYS, Infektiosairaudet ja sairaalahygienia Infektiolääkäri Kirsi Valve 9/07. Syntymämaa ja -paikka. Asuinmaa ja asuinkunta. Ammatti Työnantaja

TAYS, Infektiosairaudet ja sairaalahygienia Infektiolääkäri Kirsi Valve 9/07. Syntymämaa ja -paikka. Asuinmaa ja asuinkunta. Ammatti Työnantaja 1 TAYS, Infektiosairaudet ja sairaalahygienia Infektiolääkäri Kirsi Valve 9/07 MATKAILIJAN TAUSTATIETOJEN KYSELYKAAVAKE Potilastiedot Sukunimi Syntymäaika Ikä Etunimet Sukupuoli: mies nainen Syntymämaa

Lisätiedot

KESKOSEN IMETYS Opas vanhemmille

KESKOSEN IMETYS Opas vanhemmille KESKOSEN IMETYS Opas vanhemmille Onneksi olkoon vanhemmille! Tämän oppaan tarkoituksena on auttaa teitä pääsemään alkuun imetyksessä sekä kertoa kuinka imetys vaikuttaa vanhempiin ja vauvaan. Imetyksen

Lisätiedot

Sairastuneiden ja omaisten kanssa keskusteleminen

Sairastuneiden ja omaisten kanssa keskusteleminen Infosheet 38 Sairastuneiden ja omaisten kanssa keskusteleminen Ymmärrettävä tieto Antamalla ihmisille tilaisuuden esittää kysymyksensä voit räätälöidä heidän tarpeisiinsa sopivaa tietoa. Jokaiseen keskusteluun

Lisätiedot

Lapsiperheiden ryhmämuotoiset palvelut

Lapsiperheiden ryhmämuotoiset palvelut Lapsiperheiden ryhmämuotoiset palvelut Perhepalvelukeskus, Korkalonkatu 4, 96100 Rovaniemi Kuva: Pekka Ojaniemi Palveluja perheille Avoin päiväkoti Avoimen päiväkodin toiminta on tarkoitettu alle kouluikäisille

Lisätiedot

NLRP12-geeniin liittyvä toistuva kuume

NLRP12-geeniin liittyvä toistuva kuume www.printo.it/pediatric-rheumatology/fi/intro NLRP12-geeniin liittyvä toistuva kuume 1. MIKÄ ON NLRP12-GEENIIN LIITTYVÄ TOISTUVA KUUME? 1.1 Mikä se on? NLRP12-geeniin liittyvä toistuva kuume on perinnöllinen

Lisätiedot

Allergiaterveyttä ohjatulla omahoidolla

Allergiaterveyttä ohjatulla omahoidolla Allergiaterveyttä ohjatulla omahoidolla Erja Tommila projektivastaava, esh Filha ry Ohjattu omahoito Terveydenhuollon ammattilaisen antamaa yksilöllistä potilasohjausta: sairauden alkuperästä, oireiden

Lisätiedot

Odottavan tai imettävän äidin tupakointi mistä tukea ja apua? Terhi Koivumäki, th, TtM Yhteistyössä Yksi elämä ja Hengitysliitto

Odottavan tai imettävän äidin tupakointi mistä tukea ja apua? Terhi Koivumäki, th, TtM Yhteistyössä Yksi elämä ja Hengitysliitto Odottavan tai imettävän äidin tupakointi mistä tukea ja apua? Terhi Koivumäki, th, TtM Yhteistyössä Yksi elämä ja Hengitysliitto Odottavan tai imettävän äidin tupakointi Raskaana olevista naisista alkuraskaudessa

Lisätiedot

Espoon parhaat potilaat Kivenlahti-Stensvik ry. Apulaisylilääkäri Sanna Mustonen Vastaava hoitaja Tiia Palanne Kivenlahden terveysasema

Espoon parhaat potilaat Kivenlahti-Stensvik ry. Apulaisylilääkäri Sanna Mustonen Vastaava hoitaja Tiia Palanne Kivenlahden terveysasema Espoon parhaat potilaat 17.5.16 Kivenlahti-Stensvik ry Apulaisylilääkäri Sanna Mustonen Vastaava hoitaja Tiia Palanne Kivenlahden terveysasema Happy or not 18.5.2016 2 Meidän potilaat Aktiivisia Yhteistyökykyisiä

Lisätiedot

Hyvä tietää. Kanada. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä

Hyvä tietää. Kanada. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Kanada Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Kanadasta Pääkaupunki Asukasluku Kieli Ottawa Väestöstä 71 prosenttia kuuluu kristillisiin kirkkoihin. 34,5 miljoonaa Kanada on kaksikielinen

Lisätiedot

HELSINGIN KAUPUNKI PÖYTÄKIRJA 6/2010 1 TERVEYSLAUTAKUNTA 4.5.2010

HELSINGIN KAUPUNKI PÖYTÄKIRJA 6/2010 1 TERVEYSLAUTAKUNTA 4.5.2010 HELSINGIN KAUPUNKI PÖYTÄKIRJA 6/2010 1 117 LAUSUNTO KORVATULEHDUSTEN HOITOA KOSKEVASTA VALTUUSTOALOITTEESTA Terke 2010-575 Esityslistan asia TJA/8 TJA Terveyslautakunta päätti antaa aloitteesta seuraavan,

Lisätiedot

PAKKAUSSELOSTE. Airomir 5 mg/2,5 ml sumutinliuos. salbutamoli

PAKKAUSSELOSTE. Airomir 5 mg/2,5 ml sumutinliuos. salbutamoli PAKKAUSSELOSTE Airomir 5 mg/2,5 ml sumutinliuos salbutamoli Lue tämä pakkausseloste huolellisesti, ennen kuin aloitat lääkkeen käyttämisen. - Säilytä tämä pakkausseloste. Voit tarvita sitä myöhemmin. -

Lisätiedot

Usein kysyttyjä kysymyksiä nielurisaleikkauksista

Usein kysyttyjä kysymyksiä nielurisaleikkauksista Tietoa nielurisaleikkauksesta Tämän tiedotteen tarkoituksena on auttaa potilasta voimaan mahdollisimman hyvin ja palaamaan normaaliin ruokavalioon ja normaaleihin aktiviteetteihin mahdollisimman nopeasti

Lisätiedot

TESTIPALAUTE Miltä tilanne näyttää nyt, mitä tulokset ennustavat ja miten niihin voit vaikuttaa.

TESTIPALAUTE Miltä tilanne näyttää nyt, mitä tulokset ennustavat ja miten niihin voit vaikuttaa. Suomalaisten miesten aktivoimiseksi. TESTIPALAUTE Miltä tilanne näyttää nyt, mitä tulokset ennustavat ja miten niihin voit vaikuttaa. Testitulosten yhteenveto Miten tulkitsen kuntoluokkia? Kuntoluokitus

Lisätiedot

TERVETULOA RYHMÄPERHEPÄIVÄHOITOKOTI MIINANTUPAAN!

TERVETULOA RYHMÄPERHEPÄIVÄHOITOKOTI MIINANTUPAAN! TERVETULOA RYHMÄPERHEPÄIVÄHOITOKOTI MIINANTUPAAN! RYHMÄPERHEPÄIVÄHOITOKOTIEN TOIMINTAA OHJAAVAT ARVOT JA TAVOITTEET: Toimintamme arvot : 1. Kodinomaisuus 2. Lämpö 3. Turvallisuus 4. Yhteistyö Toiminnan

Lisätiedot

Opas keskoslapsen vanhemmille kenguruhoidosta

Opas keskoslapsen vanhemmille kenguruhoidosta KENGURUUN! Opas keskoslapsen vanhemmille kenguruhoidosta 2 Vanhemmalle! Onnea vauvaperheelle! Vauvasi on hoidossa keskoslasten hoitoon erikoistuneessa yksikössä vastasyntyneiden teho- tai valvontaosastolla.

Lisätiedot

Ohje: Miten haen aineistoa Terveysportin verkkopalvelusta

Ohje: Miten haen aineistoa Terveysportin verkkopalvelusta Ohje: Miten haen aineistoa Terveysportin verkkopalvelusta a) Verkkopalvelun ulkoasu...1 b) Aineiston hakeminen Terveysportissa...5 c) Aineiston tulostaminen Terveysportissa...7 a) Verkkopalvelun ulkoasu

Lisätiedot

Hyvä tietää. Australia. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä

Hyvä tietää. Australia. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Australia Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyva tietää Australiasta Pääkaupunki Asukasluku Kieli Canberra n. 19,9 miljoonaa Kristinusko Australian dollari Tällä sivulla on tärkeää tietoa ennen

Lisätiedot

Infektio uusiutuu ainakin puolella kaikista niistä naisista, joilla se on kerran ollut.

Infektio uusiutuu ainakin puolella kaikista niistä naisista, joilla se on kerran ollut. 1 Kutinaa emättimessä? Näin hoidetaan emättimen sieni-infektiota. Pevaryl Ekonatsoli Emättimen sieni-infektiota pidetään usein liian arkaluontoisena puheenaiheena. Janssen-Cilagin tässä esittämät tiedot

Lisätiedot

ROKOTE sairauksien hoidosta ennaltaehkäisyyn

ROKOTE sairauksien hoidosta ennaltaehkäisyyn ROKOTE sairauksien hoidosta ennaltaehkäisyyn Rokotteet ovat lääkkeitä. ROKOTE AKTIVOI ELIMISTÖN OMAN PUOLUSTUKSEN TAUTIA VASTAAN Nykyisin on saatavilla rokote yli neljänkymmenen ihmisillä esiintyvän taudin

Lisätiedot

HYVIÄ NEUVOJA, JOIDEN AVULLA. voit saada diabeteksesi hallintaan

HYVIÄ NEUVOJA, JOIDEN AVULLA. voit saada diabeteksesi hallintaan OLE AKTIIVINEN HYVIÄ NEUVOJA, JOIDEN AVULLA voit saada diabeteksesi hallintaan Omat arvoni Päivämäärä / / / / / / / / / / / / HbA 1c (mmol/mol, %) LDL-kolesteroli (mmol/l) Verenpaine (mmhg) Paino (kg)

Lisätiedot

Suomalaiset kuluttajina Virossa

Suomalaiset kuluttajina Virossa Suomalaiset kuluttajina Virossa - Kuluttajakysely Maaliskuu 2011 Kuluttajille kohdennettu kysely on toteutettu yhdessä Innolink Research Oy:n kanssa Suomalaisten vapaa-ajan matkailu Viroon Päivämatkat

Lisätiedot

Maahanmuuttajien lähipiirin rokotukset Tuija Leino

Maahanmuuttajien lähipiirin rokotukset Tuija Leino Maahanmuuttajien lähipiirin rokotukset 7.4. 2016 Tuija Leino Sisältö Maahanmuuttajat keitä he ovat? Mitä tarkoitetaan lähipiirillä? Kyseeseen tulevat infektiot Tarvittavat rokotukset Tiittala P, Helve

Lisätiedot

Olysio (simepreviiri) RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO

Olysio (simepreviiri) RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO Olysio (simepreviiri) RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO Tämä on yhteenveto Olysio-valmisteen riskienhallintasuunnitelmasta (risk management plan, RMP), jossa esitetään yksityiskohtaisesti

Lisätiedot

Astmalääkkeiden inhalointitekniikka vauvasta leikki-ikään opas vanhemmille

Astmalääkkeiden inhalointitekniikka vauvasta leikki-ikään opas vanhemmille Astmalääkkeiden inhalointitekniikka vauvasta leikki-ikään opas vanhemmille Johdanto Tämän oppaan tarkoituksena on tukea perheen selviytymistä kotona astman kanssa. Oppaassa käsitellään lasten astmalääkkeiden

Lisätiedot

PENNO Selvitä rahatilanteesi

PENNO Selvitä rahatilanteesi PENNO Selvitä rahatilanteesi TIEDÄTKÖ, KUINKA PALJON SINULLA ON RAHAA KÄYTÖSSÄSI? Kuuluuko arkeesi taiteilu laskujen ja välttämättömien menojen kanssa? Tiedätkö, mihin rahasi kuluvat? Tämän Penno-työkirjan

Lisätiedot

Tärkeää tietoa GILENYA -hoidosta

Tärkeää tietoa GILENYA -hoidosta Tärkeää tietoa GILENYA -hoidosta Ensimmäisen GILENYA-annoksen jälkeen lääkärisi pyytää sinua jäämään vastaanotolle vähintään kuuden tunnin ajaksi, jotta tarvittaviin toimenpiteisiin voidaan ryhtyä, jos

Lisätiedot

Kondomi. Kondomi on ehkäisyväline. Kondomi ehkäisee raskauden ja se ehkäisee myös seksitautien tarttumisen, kun käytät kondomia oikein.

Kondomi. Kondomi on ehkäisyväline. Kondomi ehkäisee raskauden ja se ehkäisee myös seksitautien tarttumisen, kun käytät kondomia oikein. Kondomi Kondomi on ehkäisyväline. Kondomi ehkäisee raskauden ja se ehkäisee myös seksitautien tarttumisen, kun käytät kondomia oikein. Kondomia kutsutaan myös kortsuksi tai kumiksi. Kondomeja myydään monessa

Lisätiedot

Hyvä tietää. Japani. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä

Hyvä tietää. Japani. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Japani Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Japanista Pääkaupunki Kielet Asukasluku Tokio Japani 130 milj. Uskonto Valuutta Pinta-ala Shintolaisuus ja buddhalaisuus Yen Tällä sivulla

Lisätiedot

C. difficile-diagnostiikan vaikutus epidemiologiaan, potilaan hoitoon ja eristyskäytäntöihin. Miksi lasten C. difficileä ei hoideta? 16.3.

C. difficile-diagnostiikan vaikutus epidemiologiaan, potilaan hoitoon ja eristyskäytäntöihin. Miksi lasten C. difficileä ei hoideta? 16.3. C. difficile-diagnostiikan vaikutus epidemiologiaan, potilaan hoitoon ja eristyskäytäntöihin. Miksi lasten C. difficileä ei hoideta? 16.3.2016 Eero Mattila HUS Infektioklinikka CDI = C. difficile infektio

Lisätiedot

Viekirax-valmisteen (ombitasviiri/paritapreviiri/ritonaviiri) riskienhallintasuunnitelman yhteenveto

Viekirax-valmisteen (ombitasviiri/paritapreviiri/ritonaviiri) riskienhallintasuunnitelman yhteenveto EMA/775985/2014 Viekirax-valmisteen (ombitasviiri/paritapreviiri/ritonaviiri) enhallintasuunnitelman yhteenveto Tämä on Viekirax-valmisteen enhallintasuunnitelman yhteenveto, jossa esitetään toimenpiteet,

Lisätiedot

Hyvä tietää. Israel. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä

Hyvä tietää. Israel. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Israel Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Israelista Pääkaupunki Kielet Asukasluku Jerusalem juutalaisuus, islamilaisuus ja muita pienempiä uskontoryhmiä heprea ja arabia Israelin

Lisätiedot

1. Nimi ja henkilötunnus ryhmä

1. Nimi ja henkilötunnus ryhmä Opiskeluterveydenhuolto TERVEYSKYSELY Opiskelijalle Oppilaitos Opintolinja A YHTEYSTIEDOT 1. Nimi ja henkilötunnus ryhmä 2. Osoite 3. Kotikunta 4. Puhelin 5. Lähin omainen Puh päivisin: B. TERVEYDENTILA

Lisätiedot

IKÄIHMISEN KOHTAAMINEN LÄÄKÄRIN TYÖSSÄ. Enonekiö

IKÄIHMISEN KOHTAAMINEN LÄÄKÄRIN TYÖSSÄ. Enonekiö IKÄIHMISEN KOHTAAMINEN LÄÄKÄRIN TYÖSSÄ ENONTEKIÖLLÄ Taina Korhonen tkl, Hetan ta, Enonekiö Sajos,Inari 23.5.2012 2012 IKÄIHMINEN? 30-35 v keuhkojen tilavuus suurimmillaan, 65 vuotiaana pienentynyt y 10%

Lisätiedot

Hyvä tietää. Meksiko. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä

Hyvä tietää. Meksiko. Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Meksiko Matkoja Ajatuksella ja Sydämellä Hyvä tietää Meksikosta Pääkaupunki Asukasluku Kieli Mexico City 120 milj. Espanja Uskonto Valuutta Pinta-ala Roomalaiskatolinen Peso 1.967.183 km2 Ennen

Lisätiedot

MINÄ MUUTAN. Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle

MINÄ MUUTAN. Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle MINÄ MUUTAN Muuttovalmennusopas vammaiselle muuttajalle Kirsi Timonen, projektityöntekijä Vammaispalvelujen valtakunnallinen kehittämishanke 2010-2012 MINÄ MUUTAN Olet suuren muutoksen edessä. Uuteen kotiin

Lisätiedot

OMAHOITOLOMAKE Liite 3

OMAHOITOLOMAKE Liite 3 OMAHOITOLOMAKE Liite 3 Sinulle on varattu seuraava aika: Sairaanhoitajan vastaanotolle: Aika lääkärille ilmoitetaan myöhemmin Pyydämme Sinua syventymään hetkeksi omahoitoosi. Täytä tämä omahoitolomake

Lisätiedot

KOTONA TÄYTETTÄVÄ OMAHOITOLOMAKE AJOKORTTITARKASTUKSEEN TULEVALLE

KOTONA TÄYTETTÄVÄ OMAHOITOLOMAKE AJOKORTTITARKASTUKSEEN TULEVALLE Vaasan kaupunki Vähänkyrön terveysasema Vähänkyröntie 11, 66500 Vähäkyrö puh. 06 325 8500 KOTONA TÄYTETTÄVÄ OMAHOITOLOMAKE AJOKORTTITARKASTUKSEEN TULEVALLE Sinulle on varattu seuraavat ajat ajokorttitodistukseen

Lisätiedot

OMAISLUOVUTUS OHJE MUNUAISLUOVUTTAJALLE.

OMAISLUOVUTUS OHJE MUNUAISLUOVUTTAJALLE. OMAISLUOVUTUS OHJE MUNUAISLUOVUTTAJALLE. Terve ihminen voi luovuttaa toisen munuaisensa omaiselleen ja läheiselle henkilölle. Luovutus perustuu aina vapaaehtoisuuteen ja voimakkaaseen haluun auttaa munuaissairasta

Lisätiedot

Eroon aiheettomista allergiaruokavalioista. Erja Tommila

Eroon aiheettomista allergiaruokavalioista. Erja Tommila Eroon aiheettomista allergiaruokavalioista Erja Tommila 8.9.2016 Allergia-ohjelman tavoitteet ruoka-allergiassa mitään ei vältetä varmuuden vuoksi vältön tarve pitää osoittaa ja sitä pitää seurata aiheettomat

Lisätiedot

ZOELY -käyttäjäopas. nomegestroliasetaatti estradioli 2,5 mg/1,5 mg kalvopäällysteisiä tabletteja

ZOELY -käyttäjäopas. nomegestroliasetaatti estradioli 2,5 mg/1,5 mg kalvopäällysteisiä tabletteja ZOELY -käyttäjäopas nomegestroliasetaatti estradioli 2,5 mg/1,5 mg kalvopäällysteisiä tabletteja SISÄLLYS Tietoja ZOELY-valmisteesta... 2 Miten ZOELY toimii?... 3 ZOELY on tehty sinua varten... 4 5 Lisätietoja

Lisätiedot

POTILAAN OPAS. EYLEA likitaitteisuuden aiheuttaman suonikalvon uudissuonittumisen hoidossa

POTILAAN OPAS. EYLEA likitaitteisuuden aiheuttaman suonikalvon uudissuonittumisen hoidossa POTILAAN OPAS EYLEA likitaitteisuuden aiheuttaman suonikalvon uudissuonittumisen hoidossa EYLEA Potilaan opas Lääkäri on määrännyt sinulle EYLEA -hoidon, koska sinulla on todettu likitaitteisuuden aiheuttama

Lisätiedot

ROVANIEMEN KAUPUNKI. Hyvinvoiva lapsi. Hygienia ja infektioiden torjunta perhepäivähoidossa

ROVANIEMEN KAUPUNKI. Hyvinvoiva lapsi. Hygienia ja infektioiden torjunta perhepäivähoidossa ROVANIEMEN KAUPUNKI Hyvinvoiva lapsi Hygienia ja infektioiden torjunta perhepäivähoidossa Varhaiskasvatuspalvelut 2015 Työryhmä: Ahlsved Matias, tartuntataudeista vastaava hoitaja, Rovaniemen kaupunki

Lisätiedot

Kirsi Englund RATKAISUJA ARKIRUOKAAN. 4 askelta helppoon hyvinsyömiseen

Kirsi Englund RATKAISUJA ARKIRUOKAAN. 4 askelta helppoon hyvinsyömiseen Kirsi Englund RATKAISUJA ARKIRUOKAAN 4 askelta helppoon hyvinsyömiseen Osa 2: ASKELEET PAREMPAAN ARKIRUOKAAN Panosta oikeisiin asioihin, ruokavalion perusteet kuntoon Arkiruoka kuntoon mikä on oleellista

Lisätiedot

Työssäoppimassa Sunny Beachilla Bulgariassa 12.7. 23.8.2011

Työssäoppimassa Sunny Beachilla Bulgariassa 12.7. 23.8.2011 Työssäoppimassa Sunny Beachilla Bulgariassa 12.7. 23.8.2011 Sunny Beach on upea rantalomakohde Mustanmeren rannikolla Bulgariassa. Kohde sijaitsee 30 kilometrin päässä Burgasista pohjoiseen. Sunny Beachin

Lisätiedot

Pitääkö murtunut jalkani leikata? Mitä röntgenkuvissa näkyy? Mitä laboratoriokokeet osoittavat? Pitääkö minun olla syömättä ennen laboratoriokokeita?

Pitääkö murtunut jalkani leikata? Mitä röntgenkuvissa näkyy? Mitä laboratoriokokeet osoittavat? Pitääkö minun olla syömättä ennen laboratoriokokeita? '' Pitääkö murtunut jalkani leikata? Mitä röntgenkuvissa näkyy? Mitä laboratoriokokeet osoittavat? Pitääkö minun olla syömättä ennen laboratoriokokeita? Kuinka kauan kipsiä pidetään jalassa? Saako kipeälle

Lisätiedot

LAPSEN JA PERHEEN ARJEN KARTOITTAMINEN

LAPSEN JA PERHEEN ARJEN KARTOITTAMINEN Sofian vastaanottokoti LIITE 1: Tulotietolomake 1 Päivämäärä Keskusteluissa läsnä LAPSEN JA PERHEEN ARJEN KARTOITTAMINEN LAPSEN NIMI SYNTYMÄAIKA LAPSEN PERHE Lapsen vanhemmat Sisarukset Isovanhemmat Muita

Lisätiedot

Sädehoitoon tulevalle

Sädehoitoon tulevalle Sädehoitoon tulevalle Satakunnan sairaanhoitopiiri Sädehoitoyksikkö Päivitys 10//2015 Päivittäjä MM, mi Tämä opas on selkokielinen. Saat siitä tietoa helposti ja nopeasti. Ohjeen laatinut: Satakunnan sairaanhoitopiiri,

Lisätiedot

Anafylaksia Tietoa Jextin käyttäjälle

Anafylaksia Tietoa Jextin käyttäjälle Anafylaksia Tietoa Jextin käyttäjälle Mitä on anafylaksia? Allergiaoireet voivat vaihdella eri henkilöiden tai tapausten kesken. Allergiat ovat hyvin tavallisia joidenkin tutkimusten mukaan jopa yhdellä

Lisätiedot