Taulukko 2. Analysoitujen erien määrä joukkuekohtaisesti (määräanalyysit/nopeus-analyysit).
|
|
- Jere Lahti
- 7 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1
2 JOHDANTO Aloitussyötön merkitys menestymiseen huippumieslentopallossa on suuri. Joukkueen on erittäin vaikeaa menestyä ilman tehokasta aloitussyöttöä (mm. Fröhner & Zimmermann 996; Häyrinen ym. ; Häyrinen ym. ; Palao ym. ; Zetou ym. 6). Kovan hyppysyötön lisäksi viime vuosina on lisääntynyt taktisen hyppyleijasyötön käyttö. Eri kovuisten aloitussyöttöjen tehokkuudesta ei ole tarkkaa tietoa miesten peleissä. Aloitussyötön kehittäminen on vaikeaa ja se vaatii pitkäjänteistä ja määrätietoista työtä kuten taitosuoritusten kehittäminen yleensäkin. Aloitussyötön kehittäminen on helpointa nuorena ja sitä helpottaa se, että harjoittelua voi tehdä yksin. Erilaisin apuvälinein harjoittelun laatua on mahdollista parantaa erityisesti välittömän palautteen saannin avulla (mm. Häyrinen ym. 6). Erityisesti USA:ssa pallotutkaa on käytetty aloitussyötön nopeuden mittaamisessa sekä harjoitus- että tutkimuskäytössä. USA:n miesten maajoukkue käyttää tutkaa harjoittelun apuvälineenä aloitussyötön kehittämisessä. Lisäksi yhdysvaltalaisen naisten yliopistojoukkueen aloitussyöttöjen nopeudesta on tehty henkilökohtaista tehokkuus-/nopeusanalyysiä (Dulfer ). Espanjalainen tutkimusryhmä mittasi aloitussyöttöjen nopeuden yhteyttä aloitussyötön tehokkuuteen olympiakarsintaturnauksessa vuonna ja he eivät löytäneet niiden välistä yhteyttä (Rodriguez ym. 7). Tämän projektin tarkoitus oli selvittää aloitussyötön nopeuden vaikutus aloitussyötön tehokkuuteen ja pisteen tekoon omalla aloitussyötöllä kolmella eri tasolla miesten lentopallossa: poikien U8-maajoukkue, SM-liiga ja aikuisten maajoukkue.
3 MENETELMÄT Tutkimuksen koeryhminä toimivat: ) poikien U8-maajoukkue ja sen vastustajat EM-karsintaturnauksessa Modrassa, Slovakiassa tammikuussa 7, ) SMliigajoukkueet, joissa pelaa sekä miesten että nuorten maajoukkuepelaajia, keväällä 7 ja ) miesten lentopallomaajoukkue ja sen vastustajat Maailman liigan alkulohkossa kesällä 7 (Brasilia, Korea ja Kanada). Analysoidut ottelut on esitetty taulukossa. Taulukko. Analysoidut ottelut. U8-MAAJOUKKUEET SM-LIIGAJOUKKUEET MIESTEN MAAJOUKKUEET FIN-GER - VaLePa-Piivolley - FIN-CAN - DEN-SVK - Isku-Volley-SantaSport - FIN-CAN - BEL-DEN - Isku-Volley-Sampo - FIN-KOR - FIN-SVK - Pateri-Piivolley - FIN-KOR - FIN-DEN - MuurLe-Loimu - FIN-BRA - GER-BEL - FIN-BRA - BEL-SVK - FIN-BEL - Aloitussyötön nopeudet mitattiin Stalker-urheilututkalla niin, että tutka oli sijoitettuna kentän toiseen päähän mahdollisimman kauas takarajasta, metrin korkeudelle. Kosinivirhe korjattiin ja nopeusanalyyseissä käytettiin korjattuja arvoja. U8- ja SM-liigaotteluissa pelipaikan koosta johtuen nopeusanalyyseissä käytettiin vain verkon toiselta puolelta mitattuja nopeusarvoja. Miesten maajoukkueen otteluissa nopeusanalyyseissä käytettiin kaikkia mitattuja nopeusarvoja. Taulukossa on esitetty kultakin joukkueelta analysoitujen erien määrä ja taulukossa analysoitujen aloitussyöttöjen määrä sekä määrä- että nopeusanalyyseissä. Taulukko. Analysoitujen erien määrä joukkuekohtaisesti (määräanalyysit/nopeus-analyysit). U8-MAAJOUKKUEET SM-LIIGAJOUKKUEET MIESTEN MAAJOUKKUEET Joukkue Erien lkm Joukkue Erien lkm Joukkue Erien lkm FIN /7 VaLePa / FIN / GER 7/ Piivolley 9/, CAN 7/7 BEL / Isku-Volley 9/, KOR 8/8 SVK /6 SantaSport / BRA 7/7 DEN 9/ Sampo /, Pateri /, MuurLe /, Loimu /,
4 Taulukko. Analysoitujen aloitussyöttöjen määrä joukkue- ja tasokohtaisesti (määräanalyysit/nopeusanalyysit). U8-MAAJOUKKUEET SM-LIIGAJOUKKUEET MIESTEN MAAJOUKKUEET Joukkue Aloitussyöttöjen lkm Joukkue Aloitussyöttöjen lkm Joukkue Aloitussyöttöjen lkm FIN / VaLePa 7/7 FIN / GER 7/98 Piivolley 8/89 CAN 7/7 BEL 89/6 Isku-Volley 8/99 KOR 9/9 SVK 9/7 SantaSport / BRA 7/7 DEN 69/77 Sampo /7 Pateri 6/ MuurLe 9/6 Loimu /9 YHTEENSÄ 8/7 8/ / Jokaisesta aloitussyötöstä kirjattiin aloitussyöttötapa seuraavasti: Koodi Aloitussyöttötapa hyppysyöttö lyhyt hyppysyöttö hyppyleija lyhyt hyppyleija leija 6 lyhyt leija 7 hyppysyöttö lla 8 hyppyleija lla Aloitussyötön tehokkuus arvioitiin vastustajan vastaanoton laadun perusteella 6- portaisella asteikolla seuraavasti: Koodi Aloitussyötön teho ässä vastapallo tai vastaanottava joukkue toimittaa pallon helppona syöttävälle joukkueelle vastaanotto irti verkosta, ykköshyökkäys ei käytössä ykköshyökkäys käytössä vastaanoton ollessa irti verkosta tai siirtyneenä sivusuunnassa täydellinen vastaanotto syöttövirhe Aloitussyötön tehokkuudesta laskettiin plus- ja miinusprosentit seuraavasti: +% = tehojen, ja aloitussyöttöjen määrä jaettuna aloitussyöttöjen kokonaismäärällä -% = tehon aloitussyöttöjen määrä jaettuna aloitussyöttöjen kokonaismäärällä.
5 Jokaisen pallorallin lopputulos kirjattiin ( = syöttävä joukkue hävisi pallon ja = syöttävä joukkue voitti pallon). Myös jokaisen pallorallin päättymistapa kirjattiin seuraavasti (-8 syöttävän joukkueen voittamat pallot ja 6 syöttävän joukkueen häviämät pallot): Koodi Pallon loppumistapa Lyhenne ässä vastapallo vastaanottohyökkäyksen torjunta VOH-torjunta voitettu jatkopallohyökkäys JPH jatkopallohyökkäyksen torjunta JPH-torjunta 6 vastustajan vastaanottohyökkäysvirhe Vast. VOH-virhe 7 vastustajan jatkopallohyökkäysvirhe Vast. JPH-virhe 8 vastustajan tekninen virhe Vast. tekninen virhe syöttövirhe vastustajan voittama vastaanottohyökkäys vastustajan voittama jatkopallohyökkäys vastustajan torjuma jatkopallohyökkäys oma jatkopallohyökkäysvirhe 6 oma tekninen virhe
6 TULOKSET. Aloitussyöttöanalyysit.. Aloitussyöttötavat U8-maajoukkueissa käytettiin selvästi enemmän hyppyleijaa kuin miesten maajoukkueissa tai SM-liigajoukkueissa (9 % vs. 9 % ja %). Miesten peleissä puolestaan käytettiin enemmän hyppysyöttöä ( % ja 6 % vs. %). Miesten SM-liigassa leijasyöttöä käytettiin enemmän kuin U8-maajoukkueissa tai miesten maajoukkueissa (8 % vs. % ja %) (taulukko ja kuva ). Taulukko. Eri tavoilla syötettyjen aloitussyöttöjen määrä tasokohtaisesti (määräanalyysit/nopeusanalyysit). ALOITUSSYÖTTÖ- U8- SM-LIIGA- MIESTEN YHTEENSÄ TEKNIIKKA MAAJOUKKUEET JOUKKUEET MAAJOUKKUEET Hyppysyöttö 7/7 /69 69/69 9/ hyppysyöttö 9/ 8/ / /78 7/ 89/ / 6/678 hyppyleija 6/9 / 6/6 /9 Leija /9 77/ 6/6 /7 leija / 9/ / / Hyppysyöttö lla / 7/ 7/7 7/ lla 7/ / / /7 YHTEENSÄ 8/7 8/ / /88 % 9 % 8 % 7 % lla Hyppysyöttö lla leija Leija hyppyleija hyppysyöttö Hyppysyöttö 6 % % % % 6 % % % Yhteensä U8-maajoukkueet Liigajoukkueet Miesten maajoukkueet Kuva. Eri tavoilla syötettyjen aloitussyöttöjen määrien prosenttiosuudet tasokohtaisesti.
7 6 U8-maajoukkueista kolme parasta eli Saksa, Belgia ja Suomi käyttivät pääosin ( 8 %) hyppyleijaa. Turnauksen kaksi parasta joukkuetta Saksa ja Belgia syöttivät enemmän hyppysyöttöä kuin Suomi ( % ja % vs. 6 %). Suomi puolestaan käytti lyhyttä hyppyleijaa (8 %) ja leijaa (7 %) selkeästi eniten turnauksen joukkueista (kuva ). % 9 % 8 % 7 % 6 % % lla Hyppysyöttö lla leija Leija hyppyleija hyppysyöttö Hyppysyöttö % % % % % Yhteensä FIN GER BEL SVK DEN Kuva. Eri tavoilla syötettyjen aloitussyöttöjen prosenttiosuudet joukkueittain U8-maajoukkueissa. Miesten maajoukkueet käyttivät hyppysyöttöä 6 6 prosenttisesti. Suomi käytti lyhyttä hyppysyöttöä enemmän kuin muut (8 %). n käytössä vaihtelu oli suurta ( %). tä hyppyleijaa käytti eniten Brasilia ( %) ja Korea sekä Kanada eivät käyttäneet sitä lainkaan. Korea oli ainoa joukkue, joka käytti perinteistä leijasyöttöä ( %) (kuva ).
8 7 % 9 % 8 % 7 % 6 % lla Hyppysyöttö lla leija Leija hyppyleija hyppysyöttö Hyppysyöttö % % % % % % Yhteensä FIN KOR CAN BRA Kuva. Eri tavoilla syötettyjen aloitussyöttöjen prosenttiosuudet miesten maajoukkueissa... Pallon voittaminen eri aloitussyöttötavoilla Noin joka kolmas aloitussyöttö päättyi syöttävän joukkueen voittamaan pisteeseen, kun tarkasteltiin kaikkia pelejä kaikilla tasoilla. Tehokkaimmat aloitussyöttötavat (voittoprosentti 9) olivat hyppyleija ja verkkoon osunut hyppysyöttö. Heikoin voittoprosentti oli lyhyessä hyppysyötössä (8 %) (kuva ). U8-maajoukkuepeleissä tehtiin prosentuaalisesti eniten pisteitä omalla aloitussyötöllä (8 %). lla oli selkeästi paras voittoprosentti ( %). Lyhyen hyppysyötön ja -leijan voittoprosentit jäivät alle %:n (kuva ). SM-liigapeleissä tasan kolmannes aloitussyötöistä päättyi syöttävän joukkueen voittoon. Hyppysyötöllä lla oli paras voittoprosentti (8 %) ja lyhyellä hyppysyötöllä heikoin ( %). Muiden tapojen voittoprosentit olivat varsin tasaisia ( %) (kuva ). Miesten maajoukkuepeleissä % aloitussyötöistä päättyi syöttävän joukkueen voittoon. Parhaat voittoprosentit saavutettiin lyhyellä hyppysyötöllä ja hyppysyötöllä lla ( %) ja heikoin leijasyötöllä ( %) (kuva ).
9 8 6 % Kaikki yhteensä U8-maajoukkueet Liigajoukkueet Miesten maajoukkueet Kaikki syötöt Hyppysyöttö hyppysyöttö hyppyleija Leija Hyppysyöttö lla Kuva. Eri tavoilla syötettyjen aloitussyöttöjen voittoprosentit eri tasoilla... Aloitussyötön teho eri aloitussyöttötavoilla Tehokkaimmiksi aloitussyöttötavoiksi kaikilla tasoilla osoittautuivat hyppysyöttö ja -leija lla. Muista tavoista tehokkaimpia kaikkia pelejä tarkasteltaessa olivat hyppyleija (+6 %/-6 %) ja leija (+ %/- %). Hyppysyötön +prosentti oli korkea (+ %), mutta virheosuus oli myös korkea (- %). U8- maajoukkueilla tehokkain aloitussyöttötapa oli hyppyleija (+ %/-8 %), miesten liigajoukkueilla leija (+ %/- %) ja miesten maajoukkueilla lyhyt hyppysyöttö (+ %/-9 %) (taulukko ). Taulukko. Eri aloitussyöttötapojen plus- ja miinusprosentit eri tasoilla. Kaikki syötöt Hyppysyöttö hyppysyöttö hyppyleija Leija leija Hyppysyöttö (verkkoosuma) (verkkoosuma) Kaikki +% yhteensä -% U8-maa- +% joukkueet -% Liiga- +% joukkueet -% Miesten maajoukkueet +% % 6 9
10 9 Taulukosta 6 voidaan nähdä, että U8-otteluissa ässiä ja vastapalloja syötettiin enemmän kuin miesten peleissä. Hyppysyöttö ja hyppyleija olivat parhaita aloitussyöttötapoja saada aikaan ässiä tai vastapalloja U8-peleissä. SM-liigapeleissä hyppysyöttö ja leija olivat parhaat tavat ja miesten maajoukkuepeleissä lyhyt hyppysyöttö ja hyppysyöttö. Taulukko 6. Eri aloitussyöttötapojen ässien ja vastapallojen prosenttiosuudet eri tasoilla. Kaikki yhteensä U8-maajoukkueet Liigajoukkueet Miesten maajoukkueet Kaikki syötöt Hyppysyöttö hyppysyöttö hyppyleija Leija leija Pallon voittaminen eri tehoisilla aloitussyötöillä Aloitussyötön teholla ja pallon voittamisella näytti olevan kohtuullinen yhteys tarkasteltaessa kaikkia analysoituja aloitussyöttöjä. Ässäsyötöllä (teho ) syöttävä joukkue voitti tietysti %:n pallon. Tehon aloitussyötöllä pallon voittoprosentti oli 76 % ja voittoprosentti laski edelleen tehon laskiessa ( % % 9 % %) (kuva ). U8-maajoukkuepeleissä tehon ja aloitussyöttöjen voittoprosentit ( % ja %) olivat korkeampia kuin muilla tasoilla. Erityisesti tehon aloitussyötön voittoprosentti oli korkea. Myös liigapeleissä tehon ja aloitussyöttöjen voittoprosentit (9 % ja %) olivat tasaisia. Miesten maajoukkuepeleissä puolestaan voittoprosentti laski tehon laskiessa (6 %, 8 % ja %) (kuva ).
11 9 8 7 % Aloitussyötön teho Kaikki yhteensä U8-maajoukkueet Liigajoukkueet Miesten maajoukkueet Kuva. Eri tehoisten aloitussyöttöjen voittoprosentit eri tasoilla... Pallon voittotavat Kaikilla tasoilla ässäsyöttöjen ja voitettujen vastapallojen osuus oli %. Vastustajan virheillä voitettiin vähemmän pisteitä tason noustessa (U8- maajoukkueet %, SM-liiga 9 % ja miesten maajoukkueet %). Puolestaan vastaanottohyökkäyksen torjunnoilla ja jatkopallohyökkäyksillä voitettujen pisteiden osuus kasvoi tason noustessa (U8 %, SM-liiga 6 % ja miesten mj:t 9 %) (kuva 6).
12 % 9 % 8 % 7 % 7 9 Vast. tekninen virhe Vast. JPH-virhe Vast. VOH-virhe JPH-torjunta JPH VOH-torjunta Vastapallo Ässä 6 % % % % % % % Kaikki yhteensä U8-maajoukkueet Liigajoukkueet Miesten maajoukkueet Kuva 6. Pallojen voittotavat eri tasoilla kaiken tehoisilla aloitussyötöillä. Aloitussyötön tehon ollessa vastustajan virheillä voitettiin vähemmän pisteitä tason noustessa (U8 7 %, SM-liiga 8 % ja miesten mj:t %) ja vastaanottohyökkäyksen torjunnoilla ja jatkopallohyökkäyksillä voitettujen pisteiden osuus kasvoi tason noustessa (U8 %, SM-liiga 6 % ja miesten mj:t 6 %) (kuva 7). % 9 % 8 % 7 % Vast. tekninen virhe Vast. JPH-virhe Vast. VOH-virhe JPH-torjunta JPH VOH-torjunta 6 % 6 % % % % % % Kaikki yhteensä U8-maajoukkueet Liigajoukkueet Miesten maajoukkueet Kuva 7. Pallojen voittotavat aloitussyöttöteholla eri tasoilla.
13 Aloitussyötön tehon ollessa trendit olivat samankaltaiset. Vastustajan virheiden osuudet olivat seuraavat: U8 6 %, SM-liiga % ja miesten mj:t % (kuva 8). Aloitussyötön tehon ollessa miehissä vastustajan virheiden määrä putosi selvästi (U8 6 %, SM-liiga % ja miesten mj:t %) ja enemmän pisteitä tehtiin omilla suorituksilla (kuva 9). % 9 % 8 % 7 % Vast. tekninen virhe Vast. JPH-virhe Vast. VOH-virhe JPH-torjunta JPH VOH-torjunta 6 % % 6 % % % % 8 % Kaikki yhteensä U8-maajoukkueet Liigajoukkueet Miesten maajoukkueet Kuva 8. Pallojen voittotavat aloitussyöttöteholla eri tasoilla. % 9 % 8 % Vast. tekninen virhe Vast. JPH-virhe Vast. VOH-virhe JPH-torjunta JPH VOH-torjunta 7 % 6 % 7 7 % 8 % 6 % % % 9 % Kaikki yhteensä U8-maajoukkueet Liigajoukkueet Miesten maajoukkueet Kuva 9. Pallojen voittotavat aloitussyöttöteholla eri tasoilla.
14 . Nopeusanalyysit.. Aloitussyötön nopeudet Aloitussyötön nopeudet kasvoivat hyppysyötössä, leijassa ja hyppysyötössä lla pelin tason noustessa. Sen sijaan lyhyen hyppysyötön ja hyppyleijojen nopeudet olivat lähes samanlaiset eri tasoilla (kuva ). Nopeus (km/h) Kaikki yhteensä U8-maajoukkueet Liigajoukkueet Miesten maajoukkueet Kaikki syötöt Hyppysyöttö hyppysyöttö hyppyleija Leija leija Hyppysyöttö Kuva. Aloitussyötön nopeuksien keskiarvot ja -hajonnat (km/h) eri aloitussyöttötavoilla ja eri tasoilla. U8-maajoukkueista Belgia syötti selvästi muita joukkueita nopeampia hyppysyöttöjä. Tanskan hyppyleijat olivat puolestaan selvästi muita hitaampia. Muuten eri joukkueiden välillä havaitut erot olivat pieniä (kuva ). Miesten maajoukkueista Brasilian hyppysyötöt olivat selvästi muita joukkueita nopeampia. Suomen hyppyleijat olivat puolestaan muita nopeampia. Muuten eri joukkueiden välillä havaitut erot olivat pieniä (kuva ).
15 Nopeus (km/h) Kaikki yhteensä FIN GER BEL SVK DEN Kaikki syötöt Hyppysyöttö hyppysyöttö hyppyleija Leija leija Hyppysyöttö Kuva. Aloitussyötön nopeuksien keskiarvot ja -hajonnat (km/h) eri aloitussyöttötavoilla U8-maajoukkueissa. Nopeus (km/h) Kaikki yhteensä FIN KOR CAN BRA Kaikki syötöt Hyppysyöttö hyppysyöttö hyppyleija Leija leija Hyppysyöttö Kuva. Aloitussyötön nopeuksien keskiarvot ja -hajonnat (km/h) eri aloitussyöttötavoilla miesten maajoukkueissa.
16 Kovassa hyppysyötössä mitattiin suurin nopeus onnistuneista aloitussyötöistä. Nopein hyppyleija syötettiin U8-otteluissa ja nopein leija miesten SM-liigassa. Onnistuneiden aloitussyöttöjen suurimmat nopeudet kullakin tekniikalla ja tasolla on esitetty taulukossa 7. Taulukko 7. Onnistuneiden aloitussyöttöjen suurimmat nopeudet eri tavoilla tasokohtaisesti. ALOITUSSYÖTTÖTAPA U8- MAAJOUKKUEET SM-LIIGA- JOUKKUEET Kova hyppysyöttö, 6,7, hyppysyöttö 7, 7,8 69, 7, 6, 66, hyppyleija, 6, 6, Leija, 6,9 6, leija 7, Hyppysyöttö lla 88,,, lla 6, 6, 6, MIESTEN MAAJOUKKUEET.. Aloitussyötön tehon ja nopeuden yhteys Tarkasteltaessa kaikkia aloitussyöttöjä kaikilla tasoilla havaittiin, että vain hyppysyöttöjen nopeuden ja tehon välillä oli yhteys eli mitä suuremmalla nopeudella syötit sitä tehokkaampi aloitussyöttö oli. Tosin myös virhesyöttöjen nopeudet olivat suuria. Muissa aloitussyöttötekniikoissa ei havaittu samankaltaista yhteyttä (kuva ).
17 6 Nopeus (km/h) Kaikki yhteensä 8 6 Kaikki syötöt Hyppysyöttö hyppysyöttö hyppyleija Leija leija Hyppysyöttö Kuva. Aloitussyötön nopeuksien keskiarvot ja -hajonnat (km/h) eri aloitussyöttötavoilla ja tehoilla kaikilla tasoilla. Kaikilla eri tasoilla havaittiin samankaltainen yhteys hyppysyötön tehon ja nopeuden välillä. Muilla aloitussyöttötavoilla ei havaittu vastaavaa yhteyttä eri tasoilla. (kuvat, 6 ja 7). Suomen U8-maajoukkueen hyppysyötöissä vastaavaa yhteyttä ei havaittu, syynä voi olla Suomen matalat hyppysyöttöjen keskinopeudet (kuva ). Suomen miesten maajoukkueen hyppysyötöissä vastaava yhteys puolestaan havaittiin (kuva 8).
18 7 Nopeus (km/h) Kaikki yhteensä 8 6 Kaikki syötöt Hyppysyöttö hyppysyöttö hyppyleija Leija leija Hyppysyöttö verkkoosuma Kuva. Aloitussyötön nopeuksien keskiarvot ja -hajonnat (km/h) eri aloitussyöttötavoilla ja tehoilla U8-maajoukkueissa.
19 8 Nopeus (km/h) Kaikki yhteensä 8 6 Kaikki syötöt Hyppysyöttö hyppysyöttö hyppyleija Leija leija Hyppysyöttö Kuva. Aloitussyötön nopeuksien keskiarvot ja -hajonnat (km/h) eri aloitussyöttötavoilla ja tehoilla Suomen U8-maajoukkueessa. Nopeus (km/h) Kaikki yhteensä 8 6 Kaikki syötöt Hyppysyöttö hyppysyöttö hyppyleija Leija leija Hyppysyöttö Kuva 6. Aloitussyötön nopeuksien keskiarvot ja -hajonnat (km/h) eri aloitussyöttötavoilla ja tehoilla miesten liigajoukkueissa.
20 9 Nopeus (km/h) Kaikki yhteensä 8 6 Kaikki syötöt Hyppysyöttö hyppysyöttö hyppyleija Leija leija Hyppysyöttö Kuva 7. Aloitussyötön nopeuksien keskiarvot ja -hajonnat (km/h) eri aloitussyöttötavoilla ja tehoilla miesten maajoukkueissa. Nopeus (km/h) Kaikki yhteensä 8 6 Kaikki syötöt Hyppysyöttö hyppysyöttö hyppyleija Leija leija Hyppysyöttö Kuva 8. Aloitussyötön nopeuksien keskiarvot ja -hajonnat (km/h) eri aloitussyöttötavoilla ja tehoilla Suomen miesten maajoukkueessa.
21 POHDINTA Aloitussyöttötavoissa havaittiin selkeä ero nuorten ja miesten välillä. Nuoret käyttivät selkeästi enemmän hyppyleijaa, joka oli myös selkeästi tehokkain ja voitokkain aloitussyöttötapa U8-ikäluokassa. Syynä runsaaseen hyppyleijan käyttöön U8-joukkueissa voi olla se, että tehokkaan hyppyleijan omaksuminen on nuorille helpompaa kuin kovan hyppysyötön oppiminen. Monilla U8-pelaajilla fyysiset ominaisuudet ovat kuitenkin vielä kehitysvaiheessa, kun kovan hyppysyötön syöttäminen vaatii hyviä fyysisiä ominaisuuksia. Niinpä hyppysyötön keskinopeus U8-ikäluokassa oli 78 km/h. Parhaat hyppysyöttäjät pystyivät jo U8-ikäluokassa yli km/h nopeuksiin. Näiden tulosten perusteella näyttäisi, että U8-ikäluokassa hyppysyöttöä kannattaa käyttää, kun aloitussyötön nopeus ylittää 8 km/h. U8-ikäluokassa tehdään paljon pisteitä vastustajan virheillä, niinpä virhekontrollia kannattaa korostaa erityisesti nuorten harjoittelussa ja pelaamisessa. Miesten liigapeleissä hyppysyöttö oli selvästi käytetyin aloitussyöttötekniikka, vaikka hyppyleijat ja leija olivat tulosten mukaan tehokkaampia sekä voitokkaampia aloitussyöttötapoja. Syynä runsaaseen hyppysyötön käyttöön voi olla tavoite tehdä aloitussyötöllä suoria pisteitä tai saada vastapalloja (taulukko 6), koska tällöin pallojen voittoprosentit olivat huomattavan korkeita (8 %). Näiden tulosten perusteella näyttäisi, että miesten SM-liigassa hyppysyöttöä kannattaa käyttää, kun aloitussyötön nopeus ylittää 9 km/h. Myös miesten maajoukkuepeleissä hyppysyöttö oli selvästi käytetyin aloitussyöttötekniikka. Se olikin tehokkain, mutta samalla myös aloitussyöttötapa, jolla tehtiin eniten virheitä. hyppysyöttö ja hyppyleija olivat voitokkaimpia aloitussyöttötapoja. Syynä runsaaseen hyppysyötön käyttöön voi olla tavoite tehdä aloitussyötöllä suoria pisteitä tai saada vastapalloja, koska tällöin pallojen voittoprosentit olivat huomattavan korkeita (7 %). Hyppysyötöllä ja lyhyellä hyppysyötöllä ässiä ja vastapalloja tulee selkeästi enemmän kuin hyppyleijoilla tai leijoilla. Näiden tulosten perusteella näyttäisi, että miesten maajoukkueissa hyppysyöttöä kannattaa käyttää, kun aloitussyötön nopeus ylittää 9 km/h.
22 Aloitussyötön teholla oli selkeä yhteys pallon voittamiseen kaikilla tasoilla. Tämän vuoksi aloitussyötön ja toisaalta vastaanoton harjoittelulla on suuri vaikutus otteluiden voittamiseen. Jokaisen pelaajan kohdalla kannattaa arvioida henkilökohtaisesti sopiva aloitussyöttötapa. Lisäksi aloitussyöttötapaa kannattaa joskus vaihdella myös vastustajan ja taktiikan mukaan. Projektin tuloksia hyödynnettiin Suomen nuorten ja miesten maajoukkueiden harjoittelussa jo keväällä sekä kesällä 7. Jokainen pelaaja sai henkilökohtaisen palautteen omien aloitussyöttöjensä nopeuksista ja tutkimustulosten perusteella voitiin pelaajille asettaa tavoitenopeuksia aloitussyöttöihin. Harjoittelussa tutkaa käytettiin aloitussyötön kehittämisen apuvälineenä antaen palautetta aloitussyötön nopeudesta välittömästi harjoitustilanteessa. Lisäksi palautetta annettiin videokuvan avulla sekä harjoitusten aikana että niiden jälkeen.
23 LÄHDELUETTELO Dulfer, J. (). What makes volleyball serve effective? Coaching Volleyball (): 7. Fröhner, B & Zimmermann, B. (996). Tendencies in men s volleyball. The Coach ():. Häyrinen, M., Blomqvist, M., Lahtinen, P. & Honkanen P. (6). Pelitaitojen kehittäminen lentopallossa. Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskuksen käyttöraportti, Jyväskylä. Häyrinen, M., Hoivala, T. & Blomqvist M (). Differences between winning and losing teams in men s European top-level volleyball. Teoksessa: Performance Analysis of Sport VI, toim. P. O Donoghue & M. Hughes. s Centre for Performance Analysis, School of Sport, Physical Education and Recreation, University of Wales Institute Cardiff. Häyrinen, M., Luhtanen, P. & Hoivala, T. (). Factors affecting winning in men's international level volleyball. th Annual Congress of the European College of Sport Sciences, Jyväskylä, Finland, 9.7., Congress proceedings, s. 9. Palao. J.M., Santos, J.A. & y Ureña, A. (). Effect of team level on skill performance in volleyball. International Journal of Performance Analysis in Sport (): s. 6. Rodriguez, S., Moras, G., Busca, B., Pena, J., Tous, J., Lisimaco, V. & Mujika I. (7). A comparative study between serve mode and speed and its effectivenes in a high-level volleyball tournament. Teoksessa: Book of Abstracts of the th Annual Congress European College of Sport Science July 7, Jyväskylä, Finland, toim. J. Kallio, P.V. Komi, J. Komulainen & J. Avela. s.. ECSS 7 and LIKES Research Center. Zetou, E., Tsigilis, N., Moustakidis, A. & Komninakidou, A. (6). Playing characteristics of men's Olympic Volleyball teams in complex II. International Journal of Performance Analysis in Sport, 6 (): 7 77.
ALOITUSSYÖTTÖANALYYSIT LENTOPALLOSSA
Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU Jyväskylä ALOITUSSYÖTTÖANALYYSIT LENTOPALLOSSA Mikko Häyrinen Joukkueurheilun kehittäjä, KIHU Pertti Honkanen Valmentaja, Suomen Lentopalloliitto www.kihu.fi
Lisätiedotteknis-taktinen lajianalyysil
Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU Jyväskylä Naisten beach volleyn teknis-taktinen lajianalyysil Mikko Häyrinen, Urheilututkija, joukkueurheilu Huippu-urheilun kehitysprojektien k raportointiseminaari
LisätiedotHYPPYSYÖTÖN ANALYYSI. Kilpa- ja huippu-urheilun. Jyväskylä. Mikko Häyrinen Urheilututkija, joukkueurheilu KIHU
Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus tkim s KIHU Jyväskylä LENTOPALLON HYPPYSYÖTÖN BIOMEKAANINEN ANALYYSI Mikko Häyrinen Urheilututkija, joukkueurheilu KIHU Antti Paananen Valmennuspäällikkö, Suomen
LisätiedotTaulukko 2. Kuortaneen valmennuskeskuksen pelaajien taustatiedot. Taulukko 3. Analysoitujen hyppysyöttöjen tutkalla mitatut nopeudet (km/h).
0 1 Sisältö 1 JOHDANTO... 2 2 MENETELMÄT... 3 3 TULOKSET... 7 3.1 Kuvasarja suorituksesta... 7 3.2 Ryhmien väliset erot... 8 3.3 Muuttujien väliset yhteydet... 13 3.3.1 Pallon lähtönopeuteen liittyvät
LisätiedotMiesten lentopallon lajianalyysi kolmella eri tasolla
Miesten lentopallon lajianalyysi kolmella eri tasolla Mikko Häyrinen 1, Henri Lehto 1, Tuomas Mikkola 1, Pertti Honkanen 2, Antti Paananen 2, Pekka Lahtinen 2 ja Minna Blomqvist 1 1 Kilpa- ja huippu-urheilun
LisätiedotKILPAILUKUTSU 22. MARJOLA BEACH VOLLEY TURNAUKSEEN LAPPEENRANTAAN 19.-20.7.2014. ESI istumalentopallo Lappeenranta
KILPAILUKUTSU 22. MARJOLA BEACH VOLLEY TURNAUKSEEN LAPPEENRANTAAN 19.-20.7.2014 ESI istumalentopallo Lappeenranta Se yksi ja alkuperäinen istumalentopallon MARJOLA BEACH VOLLEY turnaus JO VUODESTA 1993
LisätiedotNuorten ja naisten jääkiekon teknisten suoritusten ja. määrittäminen. Kilpa- ja huippu-urheilun. Jyväskylä. www.kihu.fi.
Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU Jyväskylä Nuorten ja naisten jääkiekon teknisten suoritusten ja kuormittavuuden määrittäminen pelianalyysien avulla Henri Lehto Projektiassistentti, KIHU Mika
LisätiedotKILPAILUKUTSU 21. MARJOLA BEACH VOLLEY TURNAUKSEEN LAPPEENRANTAAN
KILPAILUKUTSU 21. MARJOLA BEACH VOLLEY TURNAUKSEEN LAPPEENRANTAAN 20.-21.7.2013 Se yksi ja alkuperäinen istumalentopallon MARJOLA BEACH VOLLEY turnaus JO VUODESTA 1993 21. MARJOLA TURNAUS 2013 Tervetuloa
LisätiedotRANTALENTISSÄÄNNÖT 2016 Rantalentisturnaus 9.7.2016. 15.6.2016 Paukarlahden kyläyhdistys RY
RANTALENTISSÄÄNNÖT 2016 Rantalentisturnaus 9.7.2016 15.6.2016 Paukarlahden kyläyhdistys RY Sisällys 1. TURNAUKSEN TARKOITUS... 2 2. OTTELUJÄRJESTELMÄ... 2 3. JOUKKUEEN KOKOONPANO JA VAIHTOPELAAJIEN KÄYTTÖ...
LisätiedotRANTALENTIS- SA A NNÖ T
RANTALENTIS- SA A NNÖ T RANTALENTOPALLOTURNAUS LAUANTAINA 27.6.2015 PAUKARLAHDEN KYLÄYHDISTYS 27.6.2015 Sisällys 1. TURNAUKSEN TARKOITUS... 2 2. OTTELUJÄRJESTELMÄ... 2 3. JOUKKUEEN KOKOONPANO JA VAIHTOPELAAJIEN
LisätiedotPalloilun pelianalyysit
Palloilun pelianalyysit Mikko Häyrinen ja Henri Lehto Joukkueurheilun asiantuntijat KIHU Huippu-urheilupäivät, Vierumäki 7.10.2014 Sisältö 1. Yleistä 2. Maalipallo 3. Jalkapallo 4. Lentopallo 5. Lajianalyysit
LisätiedotPELIANALYYSIT JA VIDEOKOOSTEET
Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU Jyväskylä PELIANALYYSIT JA VIDEOKOOSTEET Mikko Häyrinen Joukkueurheilun kehittäjä www.kihu.fi Pelianalyysin historiaa Ensimmäiset käsin tehtävät analyysit
LisätiedotMies- ja poikalentopalloilijoiden hyppysyötön biomekaaninen analyysi
Mies- ja poikalentopalloilijoiden hyppysyötön biomekaaninen analyysi Mikko Häyrinen 1, Tuomas Mikkola 1, Minna Blomqvist 1, Pekka Lahtinen 2, Pertti Honkanen 2 ja Antti Paananen 2 1 Kilpa- ja huippu-urheilun
LisätiedotMAAILMANLIIGA 2013 SUOMI KANADA 31.5.-1.6.2013 CALGARY, KANADA
MAAILMANLIIGA 2013 SUOMI KANADA 31.5.-1.6.2013 CALGARY, KANADA Joukkue Kanadaa vastaan 31.5.-1.6.2014 (numero, nimi, ikä, pituus, maaottelumäärä, mones kausi Maailmanliigassa, seura) (Maajoukkueen sivut:
LisätiedotSuomalaisen. Henri Lehto, LitM Projektitutkija. Kehitysprojektien raportointiseminaari 11.4.2012 www.kihu.fi
Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU Jyväskylä Suomalaisen jalkapallon ll teknistaktinen lajianalyysi Henri Lehto, LitM Projektitutkija Kehitysprojektien raportointiseminaari 11.4.2012 www.kihu.fi
LisätiedotKilpa- ja huippu-urheilun. Jyväskylä VALMENNUKSEN. Mikko Häyrinen. Urheilututkija, joukkueurheilu. www.kihu.fi
Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus tkim s KIHU Jyväskylä PELIANALYYSI VALMENNUKSEN TUKENA Mikko Häyrinen Urheilututkija, joukkueurheilu www.kihu.fi TAUSTAA Pelianalyysi antaa luotettavaa ja objektiivista
LisätiedotTechnical and tactical. basketball in three different levels. tutkimuskeskus KIHU Jyväskylä. Henri Lehto.
Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU Jyväskylä Technical and tactical game analysis of elite basketball in three different levels Henri Lehto Projektiassistentti, KIHU Mikko Häyrinen, Ari Tammivaara,
LisätiedotKOKONAISVALTAINEN KEHITTYMISEN SEURANTA JALKAPALLOSSA
KOKONAISVALTAINEN KEHITTYMISEN SEURANTA JALKAPALLOSSA KUNTOTESTAUSPÄIVÄT 18.3.2016 Hannele Forsman, LitM Kehityspäällikkö, valmennuskeskus, EUO Jatko-opiskelija, JYU, KIHU 1 SISÄLTÖ 1. Uusinta uutta tiivistelmä
LisätiedotPELIANALYYSI- JA VIDEOKOOSTEJÄRJESTELMÄ LENTOPALLOSSA
Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU Jyväskylä PELIANALYYSI- JA VIDEOKOOSTEJÄRJESTELMÄ LENTOPALLOSSA Mikko Häyrinen Joukkueurheilun kehittäjä, KIHU Antti Paananen Naisten päävalmentaja, SLeL www.kihu.fi
LisätiedotISTUMALENTOPALLON SM-BEACH VOLLEYN KILPAILUSÄÄNNÖT 2012
Suomen Vammaisurheilu ja -liikunta VAU ry/lentopallojaosto ISTUMALENTOPALLON SM-BEACH VOLLEYN KILPAILUSÄÄNNÖT 2012 YLEISET MÄÄRÄYKSET 1. Suomen Vammaisurheilu ja liikunta VAU ry:n lentopallojaosto järjestää
LisätiedotHJS E10 Sininen Kausi 2013-2014
HJS E10 Sininen Kausi 2013-2014 HJS E10 TALVI 2013-2014 2. TALVEN HARJOITUS- JA PELIVUOROT Harjoitus- ja peliohjelma pojat E10 Päivämäärä Aika Paikka Toiminta ke 6.11. klo 17.00-18.00 Pullerin Säästöpankki
LisätiedotKoululentistä ikäluokittain
Koululentistä ikäluokittain AT OK U L 56 MALLIOPPITUNNIT Välineet: vat lyhyempiä PALLOT EMPUT noin 15 min Heitot tehdään omalla pallolla tai vuorotellen parin kanssa: pomppua) Tehdään noin 1015 kertaa
LisätiedotTäyttötehtävä. Ratkaisut
Täyttötehtävä Ratkaisut Lentopallo on kahden joukkueen verkon jakamalla kentällä pelaama urheilulaji. Pelissä tavoite on toimittaa pallo verkon yli ja saada pallo koskettamaan vastapuolen kenttää ja estää
LisätiedotIkä (v) Pituus (cm) Paino (kg) Pelikokemus (v) Koko ryhmä 17,0 189,6 80,6 7,6 Ryhmä 1 17,1 192,0 82,0 7,0 Ryhmä 2 17,4 187,2 77,7 7,8
JOHDANTO Projektin tavoite oli selvittää lentopalloharjoittelun apuvälineiden, passimaalin ja pallotykin, käytön vaikutusta passaus- ja vastaanottotarkkuuteen testi- ja ottelutilanteessa. Passimaalia käytettiin
LisätiedotValmennuksen Linjaukset 2010. Pelitaktiikka
Valmennuksen Linjaukset 2010 elitaktiikka Salon Viesti Lentopallo Toiminnan linjaukset Lajivalmennuksen linjaus Fyysisen valmennuksen linjaus Viesti 2013 Visio / Strategia Toimintasuunnitelma Taktiikkalinjaus
LisätiedotALKUSARJA JATKOSARJAT PLAYOFFS Puolivälierät Välierät Finaali
ALKUSARJA Tulos Kirjurivuoro 10:00 Tammisto Volley - Aikapojat 14-25 TenuAapelit 10:20 Kuusneloset - Karpa 28-26 Aikapojat 10:40 TenuAapelit - KKV 13-25 Karpa 11:00 Laitilan Karjut - Peto 18-25 KKV 11:20
LisätiedotLittoisten Työväen Urheilijat ry. Valmennuksen linjaukset
Littoisten Työväen Urheilijat ry. Valmennuksen linjaukset Ikä Lajiharjoittelun ja fyysisen harjoittelun suhteen kehittyminen 5-6 7-8 9-10 11-12 13-14 15-16 17-18 19-> Laji% 10 10 20 30 40 50 60 70 Fysiikka%
LisätiedotA. Naumanen. Tytöt U15-sarjassa. Esitys SAJL Nuorisokokoukselle
A. Naumanen Tytöt U15-sarjassa Esitys SAJL Nuorisokokoukselle 25.10.2014 Tytöt U15 Nuorten kilpailujärjestelmä 2014-2016 hyväksyttiin syysliittokokouksessa 2013. Kilpailujärjestelmässä:! Pelattavaksi ehdotettavat
LisätiedotPELAAJA-ARVIOINTI MAAJOUKKUE. 22.3.2016 Suomen Jääkiekkoliitto 1
PELAAJA-ARVIOINTI MAAJOUKKUE 22.3.2016 Suomen Jääkiekkoliitto 1 MEIDÄN PELIN PRIORITEETIT = TAVOITTEET ERI PELITILANTEISSA HYÖKKÄYSTILANTEET PUOLUSTUSTILANTEET 1. Maalinteko 1. Maalinesto 2. Tilan voittaminen
LisätiedotNUORTEN VALMENTAJAPÄIVÄT
NUORTEN VALMENTAJAPÄIVÄT 13.3.093 VIERUMÄKI Markku Kanerva Pelaajan kehittämismalli Tekninen Taktinen Fyysinen Psyykkinen 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 Oppimisympäristö Elämäntapa Opettaminen Käytäntöön
LisätiedotKUUDELLA PELAAMINEN. Kuudella pelaamisen opettelu. Pertti Honkanen
KUUDELLA PELAAMINEN Kuudella pelaamisen opettelu Pertti Honkanen Avain asiat KOLME VERKOLLE KOLME TAAKSE KESKIPASSARI VASTAANOTTO,etu ja takapelaajien vastuut OMA SYÖTTÖVUORO - Kuutonen edessä pelaaminen
LisätiedotTaso 1. Yhden pelaajan pallokontrollitemput SORMILYÖNTI HIHALYÖNTI
Taso 1 Yhden pelaajan pallokontrollitemput SORMILYÖNTI 1. Heitä pallo, tee 1 sormilyönti ja ota koppi x 10 3. Heitä pallo, tee 2 sormilyöntiä ja ota koppi x 10 5. Heitä pallo, tee 3 sormilyöntiä ja ota
LisätiedotKausi 2018/2019. Padel Lähiliiga
Kausi 2018/2019 Padel Lähiliiga MIEHET MESTARUUSSARJA 1. Nopeetjalat Törnqvist Tony Puh. 0401865324 2. Padel Club Finland Mens Saunamäki Mika Puh. 0456791910 3. Pakkasukot Kyrklund Niko Puh. 0407207130
LisätiedotValmennuslinja. Kultsujuniorit
Valmennuslinja Kultsujuniorit Seuran tavoitteet - Kehittää junioreita yksilöinä pitkäjänteisesti ja tavoitteellisesti - yksittäisen pelaajan oman tason mukainen harjoittelu ja pelaaminen - joukkueet jaetaan
LisätiedotKUORMITTUMINEN JA PALAUTUMINEN PALLOILULAJEISSA (kori-, lento- ja jalkapallo)
Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU Jyväskylä KUORMITTUMINEN JA PALAUTUMINEN PALLOILULAJEISSA (kori-, lento- ja jalkapallo) Mikko Häyrinen Joukkueurheilun kehittäjä, KIHU www.kihu.fi TAUSTAA
LisätiedotNJS Milan: Joukkueen Säännöt Hyväksytty Vanhempainkokouksessa
NJS Milan: Joukkueen Säännöt 2011 Hyväksytty Vanhempainkokouksessa 25.03.2011 Lasten ja nuorten kokonaisliikunnan määrä Kuinka paljon lapset oikeasti liikkuvat? Kuinka moni meistä tietää kuinka paljon
LisätiedotToiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 8v8 joukkueet (10-13v)
Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 8v8 joukkueet (10-13v) E10-D13 ikäluokkien valmennus JyPK:ssa JyPK:ssa valmennus on valmennuslinjan ohjaama prosessi perusasioiden kautta kohti joukkueena
LisätiedotWoman Volley ry. Seuratoiminta. Uutiskirje tammikuu Tukea seuralle Veikkauksen peleillä. Revontuliturnaus Junnuvaskooli 2017
Woman Volley ry Uutiskirje tammikuu 2017 Tervehdys kaikille Woman Volleyn pelaajille ja vanhemmille! Lähetämme kuukausittain seuratiedotteen, missä kerromme ajankohtaisia asioita seuran toimintaan liittyen.
LisätiedotHaukiputaan Pallo. Harrastus- ja kilpailutoiminnan periaatteet ikäluokittain
Haukiputaan Pallo Harrastus- ja kilpailutoiminnan periaatteet ikäluokittain 1.1.2013 Seuran tavoitteet Mahdollistaa kilpa- ja harrastepelaaminen * Kilpatoiminnassa pelaaja sitoutuu osallistumaan joukkueen
LisätiedotF-, E- ja D-tytöt Yleisesti valmennuksestaja ja treenamisesta Mitä ja miten salilla tehdään
F-, E- ja D-tytöt Yleisesti valmennuksestaja ja treenamisesta Mitä ja miten salilla tehdään JP Laamanen / E-tytöt ONNEKSI OLKOON 1. Olette valinneet teknisesti HAASTAVAN lajin lapsellenne 2. Lapsenne ovat
LisätiedotKysymys ka. 1 2 3 4 5
Kausikyselyn tarkoituksena oli selvittää pelaajien kehitystarpeita ja tavoitteita. Lisäksi kysyttiin osallistumisinnkuutta turnauksiin ja Eerikkilän leirille. Vastausten pohjalta kehitetään joukkueen toimintaa
Lisätiedot(ALUE)VALMENNUKSEN LINJAUS C / B-B ISILLE POJILLE SÄÄNNÖT FAKTOJA PELIFILOSOFIA PELITAPA TESTAUS FYYSISET HARJOITTELUOHJEET
(ALUE)VALMENNUKSEN LINJAUS C / B-B IKÄISILLE ISILLE POJILLE SÄÄNNÖT FAKTOJA PELIFILOSOFIA PELITAPA TESTAUS FYYSISET HARJOITTELUOHJEET 09.03.2008 1 SÄÄNNÖT T ALUE SM-kisoissa (kehittävät t pelaamista) C
LisätiedotMIESTEN LENTOPALLOMAAJOUKKUE
MIESTEN LENTOPALLOMAAJOUKKUE EM-KARSINNAT 2012 TRIKALA, KREIKKA Lehdistötilaisuus 3.9.2012 / Kisakallio, Lohja EM-karsinnat 2012 Kaksi karsintaturnausta: Trikalassa 6.-8.9. (Kreikka) ja Vantaalla 14.-16.9.
LisätiedotSEUROJEN ÄÄNI - Seminaari Pelaajan laadukas arki JJK:ssa
SEUROJEN ÄÄNI - Seminaari 4.2.2017 Pelaajan laadukas arki JJK:ssa PELAAJAN LAADUKAS ARKI 1. SEURAN TAVOITTEET 2. SEURAN TUKITOIMET VALMENTAJALLE, PELAAJALLE JA PERHEELLE 3. MITEN TAVOITTEIDEN TOTEUTUMISTA
LisätiedotLOUNAIS-SUOMEN ALUEVALMENNUKSEN LINJAUKSIA Marko Siivonen
LOUNAIS-SUOMEN ALUEVALMENNUKSEN LINJAUKSIA 2019 Marko Siivonen LYHYESTI PERIAATTEISTA Aluevalmennus haluaa entistä enemmän olla seuravalmennuksen tukena ja suunnannäyttäjänä Haluamme olla auttamassa lounaisen
LisätiedotKausi 2018/2019. Padel Lähiliiga
Kausi 2018/2019 Padel Lähiliiga MIEHET MESTARUUSSARJA 1. Nopeetjalat Törnqvist Tony Puh. 0401865324 2. Padel Club Finland Mens Saunamäki Mika Puh. 0456791910 3. Pakkasukot Kyrklund Niko Puh. 0407207130
LisätiedotNuorten maajoukkueohjelma
Nuorten maajoukkueohjelma Nuorten maajoukkueohjelman tavoitteet Tuottaa mahdollisimman monta pelaajaa aikuismaajoukkueisiin vähintään 3 pelaajaa/ikäluokka 3 kansainvälisen tason huippua/vuosikymmen Kilpailla
LisätiedotToiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 8v8 joukkueet (10-13v)
Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 8v8 joukkueet (10-13v) E10-D13 ikäluokkien valmennus JyPK:ssa Lasten valmennus on johdonmukainen prosessi, jossa edetään perusasioiden kautta kohti joukkueena
LisätiedotPuMu D-TYTÖT Ensimmäinen ja tärkein sääntö koko pesäpallossa, olit sitten ulkopelissä tai sisäpelissä, on: TIEDÄ AINA TILANNE.
PuMu D-TYTÖT 2013 Ensimmäinen ja tärkein sääntö koko pesäpallossa, olit sitten ulkopelissä tai sisäpelissä, on: TIEDÄ AINA TILANNE. Onko 1-tilanne, 2-tilanne, 3-tilanne, 1-3-tilanne, 2-3-tilanne, ajolähtö
LisätiedotKausi 2018/2019. Padel Lähiliiga
Kausi 2018/2019 Padel Lähiliiga MIEHET MESTARUUSSARJA 1. Nopeetjalat Puh. 0401865324 2. Padel Club Finland Mens Saunamäki Mika Puh. 0456791910 3. Pakkasukot Kyrklund Niko Puh. 0407207130 4. Padel Club
LisätiedotVASTUSTAJA-ANALYYSIT VAMMAISPÖYTÄ- TENNIKSESSÄ JA PYÖRÄTUOLIRUGBYSSÄ
Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU Jyväskylä VASTUSTAJA-ANALYYSIT VAMMAISPÖYTÄ- TENNIKSESSÄ JA PYÖRÄTUOLIRUGBYSSÄ Mikko Häyrinen Joukkueurheilun kehittäjä, KIHU Tommi Ojanen Päävalmentaja, pyörätuolirugbymaajoukkue
LisätiedotMaalivahtiharjoittelu PK-35. Juniorimaalivahdit: A-jun. B-jun
Juniorimaalivahdit: A-jun. B-jun. 02-03 04-05 06-08 Kausisuunnitelma 2016-2017 Maalivahtiharjoittelu eri ikäluokissa Taktinen harjoittelu Tekninen harjoittelu Fyysiset ominaisuudet Psyykkiset valmiudet
LisätiedotFC Honka P09 -turnaus
FC Honka P09 turnaus Ulkokenttäturnaus Tapiolassa vuonna 2009 syntyneille pojille lauantaina 22.4.2017 klo 9.00 alkaen Tervetuloa turnaukseen! Kun saavutte paikan päälle, käykää ilmoittautumassa turnaustoimistoon
LisätiedotAuran Palokunnan Urheilijat
Auran Palokunnan Urheilijat Valmennuslinja Toni Kulikoff 06/2018 APU:n pelaaja APU:n pelaaja on - Muita kunnioittava - Hyvin käyttäytyvä - Aktiivinen osallistuja - Liikunnallinen - Muita tervehtivä - Positiivinen
LisätiedotD -IKÄISTEN HARJOITTELUA
D -IKÄISTEN HARJOITTELUA VERYTTELYT niveljumppa Erityisen tärkeitä kaikki käsien heilautukset, olkapäiden rentouden kehittämiseen paljon aikaa. Matkitaan rennosti iskulyönnin käsien vientiä ylös ja liikettä
LisätiedotMAALIVAHDIN URAKEHITYS
MAALIVAHDIN URAKEHITYS Käytännössä kaikkien nuorten maalivahdinalkujen vakiovastaus tavoitteita kysyttäessä on SM-liigaan tai NHL:ään pääseminen. Olen työni puolesta joutunut työstämään ajatusta siitä,
LisätiedotSisarusparit tennisseura LVS:n tuki ja turva
URHEILU 25.11.2017 Päivitetty: 25.11.2017 Sisarusparit tennisseura LVS:n tuki ja turva Holopaiset ja Kalliot vievät eteenpäin lahtelaista naistennistä. Yleensä tennis on koko perheen juttu ja Lahdessakin
LisätiedotToiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 8v8 joukkueet (10-13v)
Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 8v8 joukkueet (10-13v) E10-D13 ikäluokkien valmennus JyPK:ssa Lasten valmennus on suunnitelmallinen prosessi perusasioiden kautta kohti joukkueena pelaamisen
LisätiedotJoukkuelajit suurin liikuttaja?
Joukkuelajit suurin liikuttaja? Jari Lämsä KIHU Tavoite Esittää perustietoja joukkuelajien kansallisesta tilanteesta: Lajien kans. + kv. Laajuus Lisenssiurheilijat Talous Menestys Tietoja kerätty 6 joukkuelajilta
LisätiedotTurnaus pelataan oheisen otteluohjelman mukaisesti seuraavilla pelipaikoilla:
XXX MESTO TURNAUS Tampereella 26. 27.4.2014 Sarjat. Miehet (sarjataso 3-AM) Naiset A (sarjataso 2-3) Naiset B (sarjataso AM harraste) Yleisohjeet: Turnaus pelataan oheisen otteluohjelman mukaisesti seuraavilla
Lisätiedot01/2016 ELÄKETURVAKESKUKSEN TUTKIMUKSIA TIIVISTELMÄ. Juha Rantala ja Marja Riihelä. Eläkeläisnaisten ja -miesten toimeentuloerot vuosina 1995 2013
01/2016 ELÄKETURVAKESKUKSEN TUTKIMUKSIA TIIVISTELMÄ Juha Rantala ja Marja Riihelä Eläkeläisnaisten ja -miesten toimeentuloerot vuosina 1995 2013 Sukupuolten välinen tasa-arvo on keskeinen arvo suomalaisessa
LisätiedotKesäkausi, täältätullaan. Me kehitämme - Me menestymme
Kesäkausi, täältätullaan Joukkuejako, alkuehdot Poikia 50 kpl Pelaajamäärä kasvanut talvikauden lopussa huomattavasti Röllin suositus pelaajamääräksi otteluun: 10 poikaa Talvikauden kokemus: ilmoittautuneet
LisätiedotToiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 5v5 joukkueet (6-9v)
Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 5v5 joukkueet (6-9v) Lähtökohdat toiminnan järjestämiselle Lasten valmennus JyPK:ssa on pitkäjänteistä kja suunnitelmallista toimintaa perusasioiden kautta
LisätiedotSäännöt pähkinänkuoressa
Säännöt pähkinänkuoressa Lentopallossa pyritään "tappamaan" pallo vastustajan kenttään ja toisaalta pitämään sitä elossa omalla kenttäpuolella. Pisteen voi hankkia myös lyömällä pallo vastustajan torjunnan
LisätiedotJoukkuelajit suurin liikuttaja?
Joukkuelajit suurin liikuttaja? Jari Lämsä Jukka Rautakorpi KIHU / OK HUY Tavoite Esittää perustietoja joukkuelajien kansallisesta tilanteesta: Lajien kans. + kv. Laajuus Lisenssiurheilijat Talous Menestys
LisätiedotP97 seututaitokoulu (1h,45min) Taitokuja + 4v4 teemapelit
P97 seututaitokoulu 29.12 2007 (1h,45min) Taitokuja + 4v4 teemapelit -Liivien jako/teemat /lohkojen teko, n.10 min -Taitokujat 2 kpl, n.20 min -Pienpelit lohkoissa 1-5 15min/lohko (yht75min) 4+4pel.ryhmät/ohjaaja
LisätiedotMINILENTOPALLON SÄÄNNÖT SARJAKAUDELLE 2011 2012
MINILENTOPALLON SÄÄNNÖT SARJAKAUDELLE 0 0 D- ja E-nuorten säännöt (F-nuorten säännöt löytyvät sivulta 5). PELIN TARKOITUS Lentopallo on joukkuepeli, jota pelaa kaksi joukkuetta verkon kahtia jakamalla
LisätiedotBeach Volley kausi 2015: Merkittävimpiä sääntömuutoksia:
Beach Volley kausi 2015: Merkittävimpiä sääntömuutoksia: FIVB on kaudelle 2015 muuttanut hieman Beach Volleyn sääntöjä ja samalla modifioinut niitä yhdenmukaisemmaksi lentopallon kanssa. Ohessa merkittävimmät
LisätiedotKÄSIPALLO. Olympialaji vuodesta 1972
KÄSIPALLO Olympialaji vuodesta 1972 Tiesitkö, että Käsipallo on maailman 3. suurin sisäpallopeli (koris, lentis, käsis) Maailmassa on 20 miljoonaa käsipalloilijaa lähes 200 maassa Käsipalloa luonnehditaan
LisätiedotLentopallon kutospelin sijoittumisohjeet
entopallon kutospelin sijoittumisohjeet Käytännön vinkkejä harrastepelaajille, laatinut etri Ikonen 2017 Seuraavilla sivuilla on esitetty vinkkejä sellaiseen varsin yleiseen pieneen puutteeseen, joka harrastepelaajien
LisätiedotOLS BELGIA 10 Kausisuunnitelma 2017
OLS BELGIA 10 Kausisuunnitelma 2017 JOUKKUEEN PELAAJAT (MAX 20) Aarni Aleksi * Anssi Atte Hugo Jaakko * Jeri * Jerry * Jesperi * Niko Noa Samuel Severi * Sisu Tomas Valtteri Waltteri Valmentajat Tatu Ruotsalainen
LisätiedotHarjoitussuunnitelma viikko 11 Pysähtyminen ja liikkeelle lähtö I
Harjoitussuunnitelma viikko 11 Pysähtyminen ja liikkeelle lähtö I = Pelikenttä = Keiloilla rajattu alue = Pelaaja = Maalivahti = Valmentaja = Pallo = Liike pallon kanssa = Liike ilman palloa = Syöttö tai
LisätiedotToiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 5v5 joukkueet (6-9v)
Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 5v5 joukkueet (6-9v) Lähtökohdat toiminnan järjestämiselle Lasten valmennus on johdonmukainen prosessi, jossa edetään perusasioiden kautta kohti joukkueena
LisätiedotSAKU ry:n henkilöstön lentopalloturnaus Vierumäki MIEHET A
MIEHET A Jyväskylän koulutuskuntayhtymä Gradia Äänekosken ammatillisen koulutuksen kuntayhtymä Tampereen kaupunki Kemi-Tornionlaakson koulutuskuntayhtymä Lappia Sataedu Jokilaaksojen koulutuskuntayhtymä
LisätiedotNAISTEN JA MIESTEN SUOMEN CUP 2012
NAISTEN JA MIESTEN SUOMEN CUP 2012 Tässä kirjeessä on infoa Suomen Cupista 2012. Suomen Cupin finaalit pelataan 29.- 30.9. Cupiin voivat osallistua Palloliiton jäsenseurojen aikuisten joukkueet, jotka
LisätiedotUh Urheilun tukitoimet
Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU Jyväskylä Uh Urheilun tukitoimet i Tapani Keränen Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus www.kihu.fi KIHU Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU on
LisätiedotPelin kautta opettaminen
Pelin kautta opettaminen Pelin kautta opettaminen Pelaamaan oppii vain pelaamalla?? Totta, mutta myös harjoittelemalla pelinomaisissa tilanteissa havainnoimista, päätöksentekoa ja toimintaa. Pelikäsitystä
LisätiedotTurnaus pelataan oheisen otteluohjelman mukaisesti seuraavilla pelipaikoilla:
XXXI MESTO TURNAUS Tampereella 18.-19.4.2015 Sarjat Miehet (sarjataso 3-AM) Naiset A (sarjataso 2-3) Naiset B (sarjataso AM, harraste) Yleisohjeet: Turnaus pelataan oheisen otteluohjelman mukaisesti seuraavilla
LisätiedotToiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 5v5 joukkueet (6-9v)
Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 5v5 joukkueet (6-9v) Lähtökohdat toiminnan järjestämiselle Lasten valmennus on suunnitelmallinen prosessi perusasioiden kautta kohti joukkueena pelaamisen
LisätiedotTurnaus pelataan oheisen otteluohjelman mukaisesti seuraavilla pelipaikoilla:
XXXII MESTO TURNAUS Tampereella 16. 17.4.2016 Sarjat. Miehet (sarjataso 3-AM) Naiset A (sarjataso 2-3) Naiset B (sarjataso AM harraste) Yleisohjeet: Turnaus pelataan oheisen otteluohjelman mukaisesti seuraavilla
LisätiedotKISAKANGAS BEACH OTTELUOHJELMA 1.8.2010 SEKAPARISARJA
KISAKANGAS BEACH OTTELUOHJELMA.8.00 SEKAPARISARJA JOUKKUEET (Lohko ) VE VEP HEP ERO Palyerit (Leena Vähäsarja/Kari Kirstinä) A 0 0 0 0 Kirsi Hattara/Antti Mattila B 0 0 0 0 Kati Lempiäinen/Aleksi Korpela
LisätiedotPOIKIEN ALUEVALMENNUS VALMENNUKSEN LINJAUS B - POJAT
POIKIEN ALUEVALMENNUS VALMENNUKSEN LINJAUS B - POJAT Yhteishenki Miesten maajoukkue 2011 VASTAANOTTOHYÖKKÄYS Tavoitteen tulee olla mahdollisimman virheetön vastaanottohyökkäys. On ensiarvoisen tärkeää
LisätiedotIKÄ KEHITYSTAULUKKO MITEN HARJOITELLAAN
IKÄ PIENPELI KEHITYS IKÄ KEHITYSTAULUKKO MITEN HARJOITELLAAN MUUT PELIMUODOT TEKNIIKKA FYSIIKKA 7 2v2 3v3 1v1 Pallon kuljetus Tasapaino, liikkuvuus, reaktionopeus 8 2v2 3v3 1v1 2v1 3v1 Kuljetus, harhautukset,
LisätiedotSisältö. 1. Säännöt 2. Pelin kulku 3. Osa-alueet 4. Beach volleyn ja lentopallon erot
BEACH VOLLEY -OPAS Sisältö 1. Säännöt 2. Pelin kulku 3. Osa-alueet 4. Beach volleyn ja lentopallon erot Beach volleyn säännöt 1/2 Pelataan 2vs2, ei vaihtopelaajia eikä valmentajaa pelin aikana. Kenttä
LisätiedotJYVÄSLENTIKSEN VALMENNUKSEN LINJAUKSET
JYVÄSLENTIKSEN VALMENNUKSEN LINJAUKSET Valmennuksen linjaukset laatii valmennuspäällikkö ja niitä päivitetään tarvittaessa. Linjaukset tukevat lasten ja nuorten kehittymistä monipuolisesti ja mahdollistavat
LisätiedotSuomen Invalidien Urheiluliitto r.y. The Finnish Association of Sports for the Disabled SARJARAPORTTI The report of series 22 /
SARJARAPORTTI The report of series 22 / 2008-2009 19.4.2009 Miesten SM-sarja 2008-2009 Runkosarjan ottelut ja tulokset Päivä Pelipaikka Ottelut Tulos Eräpisteet Pist.yht. 8.11.2008 Jämsässä: 1 JoLePa -
LisätiedotPelirohkeus jalkapallossa yksilön ja joukkueen näkökulmasta. Mika Lehkosuo
Pelirohkeus jalkapallossa yksilön ja joukkueen näkökulmasta Mika Lehkosuo KIRJE PELAAJILLE Moi Pelaajat, Pelirohkeus on sana joka usein esiintyy, kun kuvataan meidän pelitapaamme ja ajatteluamme jalkapallon
LisätiedotSAKU ry:n henkilöstön lentopalloturnaus Vierumäki MIEHET A
MIEHET A Kemi-Tornionlaakson koulutuskuntayhtymä Lappia Tampereen kaupunki Jokilaaksojen koulutuskuntayhtymä Jyväskylän koulutuskuntayhtymä Gradia Satakunnan koulutuskuntayhtymä Salon seudun koulutuskuntayhtymä
LisätiedotKausi 2018/2019. Padel Lähiliiga
Kausi 2018/2019 Padel Lähiliiga MIEHET MESTARUUSSARJA 1. Nopeetjalat Puh. 0401865324 2. Padel Club Finland Mens Saunamäki Mika Puh. 0456791910 3. Pakkasukot Kyrklund Niko Puh. 0407207130 4. Padel Club
LisätiedotVALEPA ESITTELYKALVOT
VALEPA ESITTELYKALVOT 26.1.2019 KOLME VÄITETTÄ Junioritoiminta on tärkeintä Liiga on tärkein Naisten joukkue on tärkein MUUTOSVALMIUS Pitkä historia, Vammalan Kisa -> VaLepa Asiat muuttuu nopeasti Tärkeää
LisätiedotJOUKKUEKILPAILUT. Kilpailujen säännöt
JOUKKUEKILPAILUT Kilpailujen säännöt International Taekwon-Do Federation All Europe Taekwon-Do Federation Suomen ITF Taekwon-Do ry Tekninen Valiokunta Suomen Antidopingtoimikunta Kilpailuiden järjestäjä
LisätiedotYLIVOIMAPELI- KOULUTUSPÄIVÄT Suomen Urheiluopisto, Vierumäki
YLIVOIMAPELI- KOULUTUSPÄIVÄT 15.-16.12.2006 Suomen Urheiluopisto, Vierumäki Ylivoimapelin osa-alueiden alueiden harjoituttaminen Rauli Urama Ylivoimapelaaminen Ylivoimapelaaminen Olympialaiset 06, 8 ottelua
LisätiedotPELIANALYYSI JA VIDEOKUVA - KEINOJA PELAAMISEN PERUSVALMIUKSIEN JA PELIN OPPIMISEN HAVAINNOLLISTAMISEEN
PELIANALYYSI JA VIDEOKUVA - KEINOJA PELAAMISEN PERUSVALMIUKSIEN JA PELIN OPPIMISEN HAVAINNOLLISTAMISEEN Henri Lehto, joukkueurheilun asiantuntija, Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU SISÄLTÖ
LisätiedotAika: Perjantai 22.1.2010 Paikka: Pirkka-halli, D-halli, Kentät no 1, 2, 3 ja 4
SUOMEN PALLOLIITON TAMPEREEN PIIRI RY POIKIEN 7-8 LUOKKIEN FUTSAL TURNAUS 2010 Aika: Perjantai 22.1.2010 Paikka: Pirkka-halli, D-halli, Kentät no 1, 2, 3 ja 4 Lohkot: Lohko A: Kämmenniemi, Amuri, Sampola,
LisätiedotHarjoitusten rakenne ja kulku. Alkulämmittely. Yksilötaito: Haltuunotto - jalalla, ilmasta Syöttäminen - nilkalla, pitkä.
Title: Viikko 21/2015 Date: 11/05/2015 Venue: Matinkylän UP Duration: 1,5h No of Players: 20-40 Ability / Level: Equipment: Purpose: Yksilötaito: Pelitaito: Haltuunotto - jalalla, ilmasta Syöttäminen -
LisätiedotSAKU ry:n henkilöstön lentopalloturnaus Vierumäki MIEHET A
MIEHET A Jyväskylän koulutuskuntayhtymä Gradia Äänekosken ammatillisen koulutuksen kuntayhtymä Tampereen kaupunki Kemi-Tornionlaakson koulutuskuntayhtymä Lappia Sataedu Jokilaaksojen koulutuskuntayhtymä
Lisätiedot(ALUE)VALMENNUKSEN LINJAUS C / B- IKÄISILLE POJILLE SÄÄNNÖT FAKTOJA PELIFILOSOFIA PELITAPA TESTAUS FYYSISET HARJOITTELUOHJEET 2.4.
(ALUE)VALMENNUKSEN LINJAUS C / B- IKÄISILLE POJILLE SÄÄNNÖT FAKTOJA PELIFILOSOFIA PELITAPA TESTAUS FYYSISET HARJOITTELUOHJEET 2.4.2016 1 SÄÄNNÖT ALUE SM-kisoissa (kehittävät pelaamista) C POJAT 1. Ala
LisätiedotTYTTÖJEN 7-8 LUOKKIEN FUTSAL TURNAUS 2010 Aika: Tiistaina 19.1.2010 Paikka: Pirkka-halli, D-halli, Kentät no 3 ja 4
SUOMEN PALLOLIITON TAMPEREEN PIIRI RY TYTTÖJEN 7-8 LUOKKIEN FUTSAL TURNAUS 2010 Aika: Tiistaina 19.1.2010 Paikka: Pirkka-halli, D-halli, Kentät no 3 ja 4 Lohkot: Lohko A: Sampo, Tammerkoski, Linnainmaa,
LisätiedotMAAOTTELUT SUOMI TSEKKI 8.-10.9. 2013 Kokkola, Kuortane ja Sastamala
MAAOTTELUT SUOMI TSEKKI 8.-10.9. 2013 Kokkola, Kuortane ja Sastamala Joukkue Tsekkiä vastaan 8.-10.9.2013 (numero, nimi, ikä, pituus, maaottelumäärä, maaottelut tänä vuonna-pisteet-ässät-torjunnat, seura)
LisätiedotJUVAKE 2 OPPIMISYMPÄRISTÖN LUOMINEN JA VUOROVAIKUTUS
JUVAKE 2 OPPIMISYMPÄRISTÖN LUOMINEN JA VUOROVAIKUTUS Koulutuksen sisältö 1. Meidän pelin osa-alueet 2. Luonne 3. Oppimisympäristö - oppimistaidot 4. Vuorovaikutus 1. Valmentajien välinen 2. Pelaajien välinen
Lisätiedot