Kisu-tiedote 9-10/2013 SYYS-LOKAKUU

Transkriptio

1 Kisu-tiedote 9-10/2013 SYYS-LOKAKUU Kirkkonummen Seudun Mielenterveysyhdistys Kisu ry Kyrkslättnejdens Mentalhälsoförening Kisu rf Kuninkaantie 5-7 A, kerhotila 1, KIRKKONUMMI Maj-Lis Jusslin ma-pe klo (också på svenska) Kisu ma-pe klo Toimisto ma-pe klo Aktia Sp Kirkkonummi FI BIC-koodi HELSFIHH Henkilöjäsenmaksu 12 Medlemsavgiften är 12 Yhteisö- ja kannatusjäsenmaksu 40 Medlemsavgiften är 40 för samfunds- och understödsmedlemmar Katinkontti avoinna arkisin: Ma-pe Kaikki yhdistyksen sekä yhteistyöelimien kanssa järjestetyt tapahtumat ovat päihteettömiä!

2 sivu 2 Kisu ry:n hallitus 2013 Puheenjohtaja Maj-Lis Jusslin, varapuheenjohtaja Tuija Alanen, sihteeri Marianne Fahlström, rahaliikenteen- ja jäsenrekisterinhoitaja Anneli Bohm, Marketta Eriksson, Merja Heger, Laila Kareinen, Aila Nousiainen, Tuula Okkonen. Hallituksen kokoukset ovat kaikille jäsenille avoimia ja niistä ilmoitetaan jäsenkirjeessä. Ryhmistä ja tapahtumista ilmoitetaan jäsenkirjeessä, kotisivuilla sekä mahdollisuuksien mukaan mm. Kirkkonummen Sanomien Päivyri-osastolla Tietoa Kisu ry:stä Kirkkonummen Seudun Mielenterveysyhdistys Kisu ry toimii mielenterveyskuntoutujien edunvalvojana Kirkkonummen ja sen lähikuntien alueella Kirkkonummen Seudun Mielenterveysyhdistys Kisu ry on perustettu 1998 Kirkkonummen Seudun Mielenterveysyhdistys Kisu ry toiminta rahoitetaan jäsenmaksuilla ja yhdistys saa avustusta Mielenterveyden keskusliitolta ja Kirkkonummen kunnalta Jäsenedut Mahdollisuus vaikuttaa päätöksentekoon osallistumalla kokouksiin. Ryhmät, retket, tapahtumat ilmaiseksi tai jäsenhintaan Kisu ry:n jäsenkirje kotiin postitettuna. Mielenterveyden keskusliiton Revanssi-lehti ilmaiseksi jäsenille 4 kertaa vuodessa. Käsi Kädessä lehti jäsenille puoleen hintaan 6 kertaa vuodessa Mielenterveyden keskusliiton tapahtumat, kuntoutus-, koulutus- ja virkistyskurssit jäsenhintaan tai ilmaiseksi Jäseneksi voit liittyä soittamalla yhdistyksen puhelimeen tai lähettämällä kotisivujen kautta palautetta. Kisu ry ja sen kautta kaikki yhdistyksen jäsenet kuuluvat Mielenterveyden keskusliitto ry:een, joka on valtakunnallinen mielenterveyspotilaiden, -kuntoutujien ja heidän läheistensä järjestö. Liitto on Euroopan suurin mielenterveysalan järjestö. Kisu ry:s styrelsesammansättning 2013 Ordförande Maj-Lis Jusslin, vice-ordförande Tuija Alanen, sekreterare Marianne Fahlström, Anneli Bohm, Marketta Eriksson, Merja Heger, Laila Kareinen, Aila Nousiainen, Tuula Okkonen. Styrelsen möten är öppna för alla. Mötena annonseras i medlemsbrevet. på webbplatsen och i mån av möjlighet i bla Kirkkonummen Sanomat i spalten 'grupper och evenemang'. Information om Kisu rf. Kyrkslättnejdens Mentalhälsoförening Kisu rf verkar som intressebevakare för mentalhälsobrukare i Kyrkslätt med närliggande områden. Kyrkslättnejdens Mentalhälsoförening Kisu rf grundades år Medlemsavgiften, samt bidrag från Centralförbundet för mentalhälsa och Kyrkslätts kommun finansierar Kyrkslättsnejdens Mentalhälsoförening Kisu rfs verksamhet Medlemsförmåner Möjligheter att påberka genom att delta i föreningens möten. Deltagande I grupperna, utfärderna och de olika evenemangen år gratis eller till reducerat pris Du får Kisu rf s medlemsbrev med posten. Tidningen Revanssi skickas gratis till alla medlemmar 4 gånger i året. Medlemmarna får tidningen Käsi Kädessä 6 gånger per år til halva priset Centralförbundet för Mental Hälsas rehabiliterings-, skolnings- och rekreationskurser. Du kan bli medlem genom att ringa föreningens telefonnummer eller genom att ta kontakt via föreningens hemsida. Kisu rf och genom den alla föreningens medlemmar hör till Centralförbundet för Mental Hälsa rf. Centralförbundet är en nationell organisation för mentalvårdspatienter, brukare och deras anhöriga och närstående. Förbundet är den största organisationen för mental hälsa i Europa.

3 sivu 3 Hyvää syksyä taas kaikille! Jälleen aloitellaan uutta toimintakautta. Millaiseksi se muodostuu on kiinni siitä minkälaista toimintaa jäsenet haluavat, joten taas se vanha kehoitus: Ottakaa yhteyttä ja kertokaa toiveitanne, tulkaa mukaan toimintaan, niin saadaan kaikille sopivaa yhdessäoloa. Ohjelmassamme ilmoitettu Rukkanen on työryhmä, jossa suunnitellaan tulevaa toimintaa. Sen kokouksissa on kaikilla puhe- ja läsnäolooikeus. Siellä on mukavaa suunnitella mitä haluaa tehtäväksi. Minulle on lähes joka kerta vaikea päättää mistä otan aiheen tämänkertaiseen kirjoitukseen. Yleensä kirjoitan omien tunteitteni ja tunnelmieni ja tekemisieni pohjalta. Tällä kertaa kuitenkin valitsin hyllystäni kirjan, jossa on Zenin helmiä. Avaan tämän kirjan usein vain jostain, niin tälläkin kertaa. Nyt aukeni sivu, jolla on vain lyhyt ajatelma. Ei tarvita köysiä, kun ihmiset itse sitovat itsensä. Miten totta se onkaan. Ja miten valitettavaa ja rajoittavaa. Vaatii paljon uskallusta toimia vapaasti, repiä rajoittavat köydet ympäriltään ja ajatuksistaan ja ottaa uusi suunta. Kuitenkin se kannattaa. Maailma on mukavampi paikka sen jälkeen kun uskaltaa olla vapaa, eikä kahlehdi itseään omiin vanhoihin ajatusmalleihinsa. Emme edes itse huomaa miten kiinni olemme omissa vanhoissa tavoissamme ja toistamme ikään kuin sitä yhtä samaa vanhaa levyä, edes uskaltamatta kääntää sitä. Tästäkin tavasta voi opetella pois. Yksi oppitunti voisi olla A-klinikan tunne-ryhmä, joka alkaa taas uudelleen syyskuussa. Ryhmään täytyy ilmoittautua ja se kokoontuu kaksi kertaa viikossa kuukauden ajan. Tunne-ryhmään on sitouduttava jotta siitä on hyötyä itselle. Meiltä on muutama ryhmän jo käynyt ja on kovasti ollut apua kuulemma. Ilmoittautua voi A-klinikalle Kari Kopralle puh Katinkontin omaan toimintaan tulee myös uutta tänä syksynä. Meillä alkaa Erityisliikuntatoimen vetämä ryhmä perjantaisin jossa liikutaan eri tavoin, keskustellaan hyvän elämän edellytyksistä ja kaikkea muuta mukavaa. Siihenkin kaikki mukaan. Vanhat ryhmät jatkuvat, ainakin tiistaisin tehdään käsillä kaikkea kivaa. Tätä kirjoittaessani kevään aikana tehdyt mollamaijat ovat lähtemässä Kirkkonummipäiville myyntiin ja toivottavasti kaikki saavat hyvät kodit. Lokakuussa vietetään Kirkkonummella Asunnottomien yötä Siihen toivotaan myös paljon osallistujia sekä yleisöön, että talkoolaisiksi. Ja sitten se meidän Mielenterveysviikon avaus, Kynttiläpäivä marraskuussa. Siihen myös tarvitaan sekä osallistujia, että tekijöitä. Toivottavasti löydät itsellesi sopivaa mukanaoloa!! Hyvää syksyä ja toimintarikasta kautta kaikille! Maj-Lis

4 sivu 4 Niin se kesäkin on kohta lopuillaan... Tuli tässä sateisena päivänä mieleen muistella viime kevättä. Jonkin sortin käsityöihminen olen. Ompelemisen taidan parhiaten. Niinpä saimme idean jospa ruvettais synnyttämään mollamaijoja. Tuli vanhat ajat mieleen. Eiköhän sitä vahoilla päivillä tulla vähän lapsenmieliseksi, eikä minua ainakaan haittaa, jos vähän lapsettaa. Puhun omasta puolestani. Kevät meni mukavasti kun väsättiin vaatteita ja sukkia lapsillemme. Kummasti vanha taito pulpahti esiin. Kaavat oli päässä vielä muistissa. Eihän meidän taidoilla Diorin malleja tehdä, eikä tarvitse. Me nyhjäämme tyhjästä. Tulipahan ikääkin lisää kevätkorvalla. Kitokset muistamisesta! Mukavaa syksyä! Eila Karvonen, Katinkonttilainen muutaman vuoden Hyvänolon tunti perjantaisin , kokoontuminen Katinkontissa (Huom.! Ei ole Hyvänolon tuntia) Ilmainen, liikuntatoimen järjestämä Ryhmässä keskustellaan mm. ruuan, liikunnan ja unen tärkeydestä. Käydään kaupassa tarkistamassa hyllyjen tarjontaa, katsotaan mihin kannattaa kiinnittää huomiota tuoteselostuksissa ja mitä tuotteita kannattaa ostaa/jättää osatamanna. Liikuntaa mm. sauvakävelyä, tuolijumppaa, tanssia, venyttelyä ja rentoutusta. ******* Sosiaaliohjaaja Saara Seppänen vierailee katinkontissa Ma klo 12:30 14:00 Ma klo 12:30 14:00 Ma klo 12:30 14:00 Saaran kanssa voi vapaasti keskustella sosiaaliasioista ja hän antaa neuvontaa sosiaalieduista. Tervetuloa tapaamaan Saaraa **** DIAKONIT KATINKONTISSA Yhdessä enemmän - keskusteluryhmä KISUN TOIMINTAA Katinkontti, Kuninkaantie 5-7- A, kerhotila 1 KISUN SYYSKAUDEN 2013 RYHMÄT Väriä maalaten -ryhmä Ohaajana kuvataiteilija /taidetrapeutti Age-Elisa Riekkinen Ma klo 10:00 12:00 Ma klo 10:00 12:00 Ma klo 10:00 12:00 To klo 14:00 15:00 To klo 14:00 15:00 To klo 14:00 15:00 To klo 14:00 15:00 To klo 14:00 15:00 To klo 14:00 15:00 Diakonissa Birgitta Lindell ohjaa keskustelua Katinkontissa. DIAKONIT KYLÄSSÄ Katinkontissa Ma klo 10:00 11:00 Lisätietoja: Birgitta Lindell, diakonissa Kyrkslätts svenska församling *** Käsityöryhmä Nyhjää tyhjästä kokoontuu tiistaisin Maj-Liksen johdolla. *****

5 KISUN TOIMINTAA Katinkontti, Kuninkaantie 5-7- A, kerhotila 1 sivu 5 KATINKONTIN OHJELMAA SYYSKUUSSA: VIIKKO 36 MAANANTAI 2.9 Klo TIISTAI 3.9 Klo KESKIVIIKKO 4.9 Klo Tuula/Laila ja Aila N., Klo Kenny - TORSTAI 5.9 Klo PERJANTAI 6.9 Klo 10-14, Liikuntatoimi VIIKKO 37 MAANANTAI 9.9 Klo RUKKANEN 11 HALLITUS TIISTAI 10.9 Klo KESKIVIIKKO 11.9 Klo Aila B., RETKI TAIDENÄYTTELYYN / GALLERIA NUNES (S-juna 11:32) Kenny TORSTAI 12.9 Klo Marianne, YHDESSÄ ENEMMÄN ryhmä / Diakonit Klo 14:00 15: PERJANTAI 13.9 Klo VIIKKO 38 MAANANTAI 16.9 Klo Anneli ja Aila N, VÄRIÄ MAALATEN / Age Klo 10:00 12:00 TIISTAI 17.9 Klo KESKIVIIKKO 18.9 Klo Tuula/Laila ja Aila N., Kenny - TORSTAI 19.9 Klo PERJANTAI 20.9 Klo VIIKKO 39 MAANANTAI 23.9 Klo TIISTAI 24.9 Klo KESKIVIIKKO 25.9 Klo Tuula/Laila ja Aila N., Kenny TORSTAI 26.9 Klo YHDESSÄ ENEMMÄN ryhmä / Diakonit Klo 14:00 15:00 PERJANTAI 27.9 Klo Marianna ja Aila N., Retkipäivinä Katinkontti saattaa sulkeutua aiemmin tai olla kokonaan kiinni.

6 sivu 6 KATINKONTIN OHJELMAA LOKAKUUSSA: VIIKKO 40 MAANANTAI 30.9 Klo VIIKKO 42 MAANANTAI Klo Anneli ja Aila n., SOS. OHJAAJA, Saara Seppänen Klo 12:30 14:00 TIISTAI 1.10 Klo KESKIVIIKKO 2.10 SULJETTU! RETKI Kierrätyskeskukseen (Kimppakyyti) - TORSTAI Klo PERJANTAI 4.10 Klo VIIKKO 41 MAANANTAI 7.10 Klo VÄRIÄ MAALATEN / Age Klo 10:00 12:00 - TIISTAI 8.10 Klo KESKIVIIKKO 9.10 Klo Tuula / Laila ja Aila N., TORSTAI Klo YHDESSÄ ENEMMÄN /Diakonit Klo 14:00 15: PERJANTAI Klo :00 15:00 10 RUKKANEN 11 HALLITUS TIISTAI Klo KESKIVIIKKO Klo Tuula / Laila ja Aila N., Kenny TORSTAI Klo (Asunnottomien yö K:nummen torilla ja kirkolla 17:00 alkaen) PERJANTAI Klo Huom.! EI Hyvänolon tuntia VIIKKO 43 MAANANTAI Klo SYYSKOKOUS Klo 15:00 - TIISTAI Klo (Tiedote DL!) KESKIVIIKKO Klo Tuula / Laila ja Aila N., TORSTAI Klo PERJANTAI Klo 10-14

7 VIIKKO 44 MAANANTAI Klo VÄRIÄ MAALATEN / Age Klo 10:00 12:00 SOS. OHJAAJA, Saara Seppänen Klo 12:30 14: TIISTAI KLO KESKIVIIKKO KLO Tuula / Laila ja Aila N., MIELENTERVEYDEN KESKUSLIITTO Ratakatu 9, Hki, p. (09) Kuntoutus- ja koulutuskurssit Tietoa saa MTKL:n sivuilta ja katinkontin ilmoitustaululta Kursseja joita syksyn aikana järjestetään eri ajankohtina ovat mm. : Uutta potkua kuntoutumiseen kurssit Toiveista Totta kurssit Unelmakeidas - kurssit Muutoksen avaimet kurssit Keinoja omaan kuntoutumiseen kurssit sivu 7 (Tiedote postiin!) TORSTAI KLO PERJANTAI 1.11 KLO Marianne, Klo 13:00-15:00 KUULOPÄIVÄ / HÖRSELDAG Perjantai Klo 14:00 Kirkkonummen seurakuntatalo, Seurakunnantie 1 Fredag Kl. 14:00 Kyrkslätts församlingshus, Församlingsvägen 1 Tule opppimaan miten kohtaat kuulovammaisen ja miten kuulovammaista kohdellaan! Kom och lär dig hur du bemöter en hölserskadad person! Asiantuntijat / Sakkunniga Monica Hälinen ja Dick Lundmark / Widex akustik Lisäksi ylläriohjelmaa ja kahvitarjoilu!! Också trevlig program och kaffeservering! KIRKKONUMMEN SUOMALAINEN SEURAKUNTA/DIAKONIATYÖ SEURAKUNNAN RUOKAILUT Kirkkonummen keskusta, Seurakuntatalo, Seurakunnantie 1. Diakoniaruokailu Maanantaisin ja torstaisin klo Hinta 2 Masala, Pyhän Matteuksen kirkko, Tinantie 4. Aamupala alkaen Perjantaisin klo 9 10 Hinta 0,50. Jaossa K-marketin lahjoitusleipää Paikalla on myös ruotsalaisen seurakunnan diakoniatyöntekijä. Keskipäivän keitto 11.9 alkaen Keskipäivän keitto on parittomien viikkojen keskiviikkona klo Hinta 2, jolla saa keiton, ruokajuoman ja leivän sekä kahvin. Emäntinä Masalan Martat Veikkola, Veikkolan seurakuntakoti, Kisapolku 1. Diakoniaruokailu Kuun ensimmäinen torstai klo Hinta

8 Sivu 8 Aurinkoinen tervehdys liikuntapalveluista SENIORI KAHVILA Maanantaisin klo 14:00 15:30 Kirkkotallintie 1 B 2krs Kirkkonummi Seniori-kahvila on paikka, jossa ikääntyvät ihmiset pääsevät keskustelemaan yhdessä mielenterveysja/tai päihdeongelmista, ja siten voi saada tietoa, tukea ja helpotusta päivittäiseen elämäänsä. Seniori-kahvilaan ovat tervetulleita myös yksinäisyydestä kärsivät. Seniori-kahvilaan ei tarvitse ilmoittautua. Tervetuloa! KIRKKONUMMEN KUNTA Vastuu henkilöt: Nenne Wollsten, Francesca Eriksson ja Kari Kopra Asiakkaalla on aina oikeus/mahdollisuus esittää toiveita liittyen toimintaamme sisältöön. Syksyn 2013 Seniorikahvilan vetäjät ja vierailijat Nenne Wollsten, Kaisa Ahtiainen Kari Kopra, Kaisa A Francesca Eriksson, Kaisa A. Ohjelmassa Kiertoajelu Kirkkonummella Nenne W, Kaisa A Kari K, Kaisa A Birgitta Lindell (srk/frs), Kaisa A Nenne W, Kaisa A Francesca E, Kaisa A Kari K, Kaisa A Birgitta L, Kaisa A Francesca E, Kaisa A Nenne W, Kaisa A Kari K, Kaisa A Francesca E, Kaisa A Nenne W, Kaisa A Kari K, Kaisa A Francesca E, Kaisa A Nenne W, Kaisa A Omatoimisen liikunnan tukimuotoja ovat kunnassamme: maksuton liikuntaneuvonta ilmainen senioriliikuntakortti 70 vuotta täyttäneille erityisuimakortti uimahalliin Erityisuimakortin saamiseksi liikuntalautakunta on määritellyt alennukseen oikeuttavat perusteet. Nämä kaikki tiedot löytyvät nyt internet-sivuiltamme nliikunnantueksi Sekä autamme mielellämme teitä askarruttavissa kysymyksissä! Lämpimästi tervetuloa kokeilemaan eri liikuntamuotoja! Yhteistyöterveisin, Päivi Sorvari vapaa-aikapalveluiden suunnittelija p , paivi.sorvari@kirkkonummi.fi Elokuun aamu ja sumua sen verran Elokuun aamu ja sumua sen verran että taivas lähtee rannasta. Ilma on persikanpehmeä ja suu maistaa kaikki värit, pois menevän kesän tuoksu on lehdillä, ruohon vihreä luopunut. Olet huikean onnellinen etkä välitä onko se elämän vai kuoleman himoa. - Helena Anhava (1971) *************** Kuka lohduttaisi Nyytiä Siis Nyyti riisui kenkänsä ja huokasi: hoihoi, on kaikki hyvin, miksi iloinen en olla voi? Vaan kuka lohdutaisi Nyytiä ja sanois: yksinään ei kukaan nauti edes näkinkengästään. -Tove Jansson

9 Sivu 9 Jourtelefon för närstående till missbrukare Svenspråkig linje (enl. lokalsamtalsavgift) Jouren svarar måndagar och torsdagar kl Du kan ringa konfidentiellt Jourtelefonen ger stöd och information i frågor som gäller missbruk och beroende I jouren svarar professionellt yrkesfolk och utbildade volontärer som är specialiserade på familjens kris vid missbruk Alla som svarar har tystnadsplikt Haluaisitko tulla Katinkonttiin vastuuvetäjäksi tai vastuukumppaniksi. Vastuuvetäjä huolehtii omana päivänään Katinkontin ovien avaamisesta ja sulkemisesta, keittää kahvit ja teet sekä huolehtii yleisestä järjestyksestä. Vastuukumppani on sananmukaisesti vastuuvetäjän kumppani sillä kaksin on aina mukavampaa. Tehtävät eivät vaadi mitään erityistä osaamista, kunhan pystyt sitoutumaan vastuullisesti tuohon omaan päivääsi. Tarvitsemme oman vastuupäivänsä ottavia kuin myös silloin tällöin tuuraajiksi tulevia. Soita Maj-Likselle, p.. Seuraavan tiedotteen (Jäsentiedote 11-12/2013) materiaali viimeistään ma joko Katinkonttiin toimitettuna tai sähköpostilla yhdistys@kirkkonummenkisu.fi Tuleeko sinulle Kisun jäsentiedote ja MTKL:n Revanssi-lehti? Saatko Kisulta tiedotteen, tekstiviestejä tai sähköpostia! Mikäli vastasit näihin kysymyksiin kieltävästi, saattaa Kisulle antamissasi yhteystiedoissa olla puutteita. Etenkin joidenkin juuri Kisun jäseniksi liittyneiden yhteystiedoissa voi olla puutteita. Korjaa tilanne ja ilmoita osoitetietosi, puhelinnumerosi ja mahdollinen sähköpostiosoitteesi Maj-Likselle, puhelimitse tai s-postilla yhdistys@kirkkonummenkisu.fi. Hallitus 2013 Puheenjohtaja Maj-Lis Jusslin, varapuheenjohtaja Tuija Alanen, Marketta Eriksson, rahaliik.- ja jäsenrek.hoitaja Anneli Bohm, Tuula Okkonen, Merja Heger, Laila Kareinen, Aila Nousiainen, sihteeri Marianne Fahlström

10 Sivu 10