Tennisharrastajan erikoislehti talvi Nöyrällä asenteella KOVALLA TYÖLLÄ. Kuva: Tuomo Ojala. s.15 HLK OPEN Koululaistennis. extra s.

Transkriptio

1 Tennisharrastajan erikoislehti talvi Nöyrällä asenteella KOVALLA TYÖLLÄ s.15 Kuva: Tuomo Ojala HLK OPEN 2011 Koululaistennis extra s.7

2 Tapahtumarikas loppuvuosi Tunnelmaa katsomoihin ja hymyä kentälle S yksy on taas edennyt pitkälle ja joulu ja vuodenvaihde lähestyy, joten lienee aika katsoa hieman taaksepäin ja koota yhteen mietteitä syksyn tapahtumista. Syksyn isoin juttu on varmasti ollut Miesten edustusjoukkueen hienot otteet SM-Liigassa. Jos mietitään missä edustusjoukkue pelasi kaksi kautta sitten voidaan puhua suomen tenniksen tuhkimotarinasta. Kauden jälkeen joukkue nousi 1. divisioonaan ja heti seuraavana kautena nousu jatkui ja kausi päättyi SM-Liiga paikan varmistamiseen nousukarsinnoissa. Hurja tahti on jatkunut tällä kaudella kun joukkue ei ole hävinnyt vielä otteluakaan runkosarjassa ja runkosarjan voitto on omissa käsissä viimeeiseen otteluun mentäessä. Saamme myös seurana olla ylpeitä joukkueen saamasta kannustuksesta, hienoja otteita kotikentällä on ollut seuraamassa varsin mukavasti tennisfanaatikkoja ja kaiken kukkuraksi joukkue on myös saanut valtaisan avun vierasotteluissa mihin innokkaimmat kannattajat ovat matkustaneet joukkueen mukana suuren maailman malliin. Saamme lukea myöhemmin tässä lehdessä kannattajien matkatarinan Jyväskylään kohdistuneesta vierasmatkasta. Toiminnanjohtajana voin ilolla katsoa syksyn valmennuksessa olevien tennisharrastajien määrää. Viikottaisessa valmennuksessa löytyy reilut 200 innokasta aikuispelaajaa ja junioreita löytyy vielä noin puolet enemmän. Kun katselen lukuja niin olen vahvasti sitä mieltä että olemme onnistuneet tavoitteessamme ja pystyneet luomaan seuraamme varsin yhteisöllisen ilmapiirin ja paikan minne on helppo tulla pelaamaan ja viettämään aikaa mukavassa seurassa. Tavoitteemme on että yhteisöllisyys korostuisi vielä entistäkin enemmän ja pyrimme jatkossa järjestämään tapahtumia sekä aikuisille ja lapsille entistä enemmän. Syksyn aikana hallilla on järjestetty aikuisille nelinpeli-iltoja ja lapsillle tuttuja lohkokilpailuja jotka sekä aikuiset että lapset ovat ottaneet varsin hienosti vastaan. Tässä yhteydessä voin myös mainostaa seuramme tulevia pikkujouluja jotka järjestettään lauantaina jolloin kutsumme kaikki seuramme jäsenet viettämään mukavaa päivää/iltaa Meilahteen. Seuramme yksi isoimmista tapahtumista on luvassa jälleen joulun välipäivinä jolloin järjestämme suomen suurimman tennistapahtuman, koululaisten suomenmestaruuskilpailut. Tapahtumassa on edellisvuosina ollut pelaajia noin 400 ja tulevaan tapahtumaan odotamme samaisen määrän uusia ja vanhoja tenniksestä innostuneita koululaisia. Kyseinen kilpailu on monelle kuten myös allekirjoittaneelle ensimmäinen kilpailu kotikaupungin ulkopuolella, tämä tekee tapahtumasta meille järjestäjille varsin hienon ja haasteellisen tapahtuman kun saamme tarjota monelle pelaajalle ensimmäisen kosketuksen tenniksen kilpailutoimintaan. Nähdään Meikussa! Esa Kinnunen Toiminnanjohtaja Minulle annettiin taas vapaus kertoa ajatukseni maailmasta, ja ensimmäisenä haluan puhua tenniksen SM-liigasta. Sarjasta oltiin kaavailemassa Suomen kansallisen tenniksen lippulaivaa, mutta miten siinä kävikään. Luotiin SM-liigalisenssi, jonka tiukkoja sääntöjä joukkueet sitoutuivat noudattamaan, mutta kun kissaa ei näkynyt, niin hiiret hyppivät pöydillä. Olen kuitenkin varma, että jatkossa tapahtumien taso nousee ja sitä myöten liigan arvostuskin. Mikä parasta, HLK:n miehet johtavat SM-liigaa suvereenilla esityksellä. Itse nimitettynä General Managerina en voi kuin iloita poikien edesottamuksista, mutta parasta on kuitenkin nähdä miten aikuiset miehet voivat pikkupojan innolla nauttia pelaamisesta ja kilpailemisesta. SM-liigan uuden konseptin päätarkoitus on nostaa kansallisen tenniksen kiinnostavuutta ja rakentaa tapahtumia pelien ympärille. HLK on lähtenyt mukaan näihin talkoisiin ja olemme saaneet hyvin katsojia paikan päälle fanaattisimmat ovat kiertäneet mukana myös vieraspeleissä. (Tähän väliin kiitos myös poikienkin nimissä vaimolleni, joka on toiminut kisamaskottina ja cheerleaderina ympäri Suomea.) Yksi asia kuitenkin pisti silmään edellisessä kotiottelussa ja se sama asia on häirinnyt minua jo pidempään suomalaisessa fanikulttuurissa, etenkin tenniksen parissa. HLK pelasi GVLK:ta vastaan tärkeän kotiottelun. Yleisöä oli lähes 40 paikan päällä seuraamassa Nikin peliä. Samaan aikaan viereisellä kentällä pelasi Antti Tuomi HLK:n kannalta todella tärkeätä kaksinpeliä. Niki hoiti oman ottelunsa kotiin tyylillä, samaan aikaan Antti oli aloittamassa ratkaisevaa erää vieressä. Naiivina GM:nä ajattelin, että nyt yleisö siirtyy naapurikentälle kannustamaan seuran kakkospelaajaa, mutta olin väärässä. Minuutti Nikin pelin jälkeen halli oli lähes tyhjä. Miksi?! Yleisön tuki ja kannustus sytyttää pelaajan kuin pelaajan, kotikenttäedun pitäisi tuntua läpi koko ottelun. HLK:n vieraskannattajat ottivat katsomon haltuun Myllypuron vieraspelissä ja auttoivat poikia maukkaaseen voittoon paikallisvastustajasta. GVLK-peleissä tunnelma oli kuin museossa: hiljaa ihaillaan taidetta ja sitten kun Mona Lisa on nähty, niin mikä ei tunnu enää miltään. Toivon, että tulevissa kotiotteluissa, ja miksi ei myös vieraspeleissä, HLK:n kannattajat pysyvät loppuun asti joukkueen tukena ja turvana. Asiasta ihan toiseen Tämä on pakko jakaa suuren yleisön kanssa! Vaikka syksy on jo pitkällä ja joulutontunkin ovat jo ikkunan takana, olen kuitenkin pirteällä päällä, sillä olen löytänyt harrastuksen: LENTOPALLO! Tämän tosimiesten lajin, jossa tiukoissa paidoissa läpsitään palloa verkon yli. Samalla olen osannut enemmän samaistua pelaajiini. Uusi ja haastava laji ei olekaan aina niin helppoa, kuin mitä kuvittelee. Koordinaatio on mielikuvissa erilaista kuin toiminnassa, eivätkä taktiset hienoudet välity samalla tavalla käytäntöön, kuin miltä ne taktiikkataululla vaikuttavat. Kaikesta huolimatta kyseessä on viikon kohokohta. Urheilu piristää harmaata arkea ja antaa voimaa seuraavalle viikolle. Meilahdessakin viimeistään jo keskiviikkona alkaa perjantain pelit pyöriä kaikkien huulilla ja jälkianalysoinnit jatkuvat seuraavalle viikolle. Olemme huomanneet kuitenkin, että lentopalloakaan ei saa ottaa liian vakavasti. Olemme kaikki entisiä kilpaurheilijoita, joten kierrokset saattavat käydä korkealla, mutta onneksi olemme oppineet enemmänkin nauttimaan onnistumisista. Toivottavasti mahdollisimman moni tennispelaajakin oppii tämän jalon taidon. Jokainen lyönti ei voi onnistua, jokainen syöttö ei voi olla ässä, mutta jos onnistuminen sattuu osumaan paikalle, nauttikaa siitä. Tenniksen pitäisi olla viikon kohokohta, eikä uusi stressinaiheuttaja. Yhteenvetona voisin todeta, että tulkaa seuraamaan HLK:n pelejä, jossa pojat osaavat nauttia onnistumisista. Ottakaa heistä mallia ja nauttikaa tekin kuninkaiden lajista ja lajien kuninkaista. Ja jos teillä on luppoaikaa, lentopallojoukkueemmekin kaipaa kannattajia ;) Gabor Lovro PÄÄTOIMITTAJA Esa Kinnunen TOIMITUSPÄÄLLIKKÖ Samuli Rauhala TOIMITUSNEUVOSTO Esa Kinnunen Gabor Lovro Samuli Rauhala Anne Liimatta JULKAISIJA Helsingin Lawn-Tennis Klubi Ry Meilahden Liikuntapuisto, Helsinki puh Sähköposti: toimisto@hlk.fi GRAAFINEN SUUNNITTELU UserCom Finland Oy Samuli Rauhala PAINO Esan Kirjapaino Oy PAINOS Painos ILMOITUSTILAN MYYNTI Esa Kinnunen puh ILMOITUSHINNAT 1/1 sivua /2 sivua 800 1/4 sivua 500 1/8 sivua 300 1/16 sivua 200 SEURAAVA NUMERO Huhtikuu 2012

3 Vieraskynä: Heikki Miettinen Uutta tennistähteä odotellessa Sain kirjoittajien viestikapulan Urheilulehden Janne Susi Eerikäiseltä. Tuli isot tenniskengät täytettäviksi. Eerikäinen kirjoitti, että hänen päälajejaan urheilutoimittajana on tennis. Niin oli minullakin 1980-luvulla. Ei enää sen jälkeen. Nykyään kirjoitan enimmäkseen jääkiekosta ja jalkapallosta. Tennis oli laji, joka heitti minut sisälle urheilutoimittamiseen, mutta valitettavasti tennis ei enää pysty työllistämään kuin hetkittäin. Ei ainakaan edustamassani päivälehdessä, Helsingin Sanomissa. Vielä 1980-luvulla odotettiin suomalaisessa tenniksessä nuorten läpimurtoa. Se tuli, kun Olli Rahnasto jysäytti pommin Stockholm Openissa Perään tulivat Veli Paloheimo ja Aki Rahunen, jotka pysyivät suomalaisten huulilla ja puheissa 1990-luvun alkuun. Paloheimo ja Rahnasto rikkoivat vanhoja rankkausennätyksiä ja alkoivat olla kansainvälisiä tähtiä suomalaisessa tenniksessä. Samaan aikaan Petra Thorén ja Nanne Dahlman raivasivat tietä eteenpäin naisten WTA-kiertueella. Parhaimmillaan jopa neljä suomalaista selviytyi yhtä aikaa Grand Slam -turnauksen pääsarjaan. Se oli uskomaton saavutus 1990-luvun alussa. Paikkana oli muuten Roland Garros Pariisissa ja vuosi Noina vuosina SM-kisat olivat tapauksia, SM-liigastakin tehtiin päivälehtiin uutisia puhumattakaan harvoista kansainvälisistä turnauksista. Sittemmin uutisointi, vaatimukset ja lajin entistä vahvempi kansainvälistyminen ovat muuttuneet. Aamulehtiin kelpaavat vain kovat kansainvälisen tason tennisuutiset, eikä asiaa helpota yhtään, että ATP listaa joka viikko pelaajat järjestykseen. Kun ATP-lista kertoo, että Jarkko Nieminen on sijalla 50 tai 60, hyväksyvät muutkin kuin tennisihmiset sijoituksen kovaksi. Tenniksen maailmanlaajuisuutta ei aseta kukaan kyseenalaiseksi. Toista on puhuttaessa Harri Heliövaaran, Timo Niemisen tai Henri Kontisen rankkauksista. Heidän sijoituksensa pyörivät 300:n molemmin puolin. Jokainen tennistä läheltä seuraava ymmärtää, että sijoitus ATP-listalla lukemaan 300 tarkoittaa kovan luokan pelimiestä. Noilla rankingsijoilla ei tahkota suuria seteleitä, eikä suuria otsikoita, mutta jokainen noin pitkälle päässyt osaa paljon tennistä. Mielenkiintoinen kysymys kuuluu, miten suomalaisen aamulehdistön saisi uudelleen innostumaan tenniksestä. Helpoin keino olisi kirjoittaa uudesta tähtipelaajasta, mutta mistä sellainen löytyisi. Jarkko Nieminen on kantanut suomalaisen tenniksen arkinäkyvyyttä lähes yksinään vuosia. Hetkittäin Emma Laine tarjosi hyvää sivustatukea, mutta nyt näyttää hiljaisemmalta. Suomalainen tennis kaipaisi pikaisesti uusia pelaajia miesten ja naisten ammattilaislistojen ensimmäisille sivuille. Taistelu eri lajien välillä palstatilasta tuskin helpottuu tulevina vuosina, eikä isoihin otsikoihin pääse kuin vielä isommilla yllätyksillä. Urheilutoimittamisen nopeatempoisuus elää yhä enemmän suurista tähdistä, ja siksi kotimainen tennis kaipaisi pikaisesti Jarkko Niemisen seuraajaa. Seuraava suuri tilaisuus suomalaiseen tenniksen markkinointiin on Talissa pelattava IPP Open -turnaus marraskuun lopulla. Voitot siellä ruokkivat parhaiten lajin saamaan julkisuutta ja voivat tuoda uusia harrastajia halleihin. Tennis on sen verran hieno laji, että jokainen uusi harrastaja on tervetullut, oli taso sitten mikä vain. Heikki Miettinen Kirjoittaja on Helsingin Sanomien urheilutoimittaja Säännöllinen säästäminen kannattaa aina Säästämisen voit aloittaa esimerkiksi siirtämällä kuukausittain pienen summan tilille tai sijoitusrahastoon. Säästäminen ei siis vaadi suurta alkupääomaa, vaan vuosien saatossa pienistäkin säästöistä voi kertyä tuntuvat varat. Nordea Pankki Suomi Oyj Aloita kuukausisäästäminen jo tänään. Soita ja varaa aika (pvm/mpm) ma pe Teemme sen mahdolliseksi Tukholmankatu 2 Helsinki-Meilahti nordea.fi

4 4 Hlk:n uutisia Miesten liigajoukkue aloitti vahvasti Miesten edustusjoukkue on aloittanut talvikauden SM-liigan jopa odotettua paremmalla tavalla. Kauteen lähtiessä miehillä oli tavoitteena play-off?paikka, joka aukeaa runkosarjan neljälle parhaalle joukkueelle. Ennen viimeistä kierrosta HLK johtaa sarjaa yhden pisteen turvin ennen TCT:tä. HLK kohtaa viimeisessä ottelussa juuri toisena olevan TCT:n (SM-liigan keskitetty pelikierros T:reella 3.12), joten tuossa ottelussa selviää runkosarjan voittaja. Kävi ottelussa miten tahansa, HLK pelaa välierissä lauantaina Ottelu on mitä todennäköisimmin kotiottelu, joten tuolloin kotihallissa luvassa on varsin kovatasoista tennistä. HLK:n joukkueessa on tähän mennessä pelannut Niklas Bucht, Antti tuomi ja Otto Päivinen. Joukkueen miehistössä on vielä mukana Juuso Jokinen ja Ville Tihveräinen. Naisten edustusjoukkue tähtää mitalipeleihin Naisten SM-liigaa on pelattu 4.kierrosta. HLK aloitti sarjan tappiolla Smash-Kotkaa vastaan, mutta otti kauden avausvoittonsa kotikentällä Porin Verkkopalloseurasta lukemin 3-0. Naisilla oli selkeä tavoite päästä joulukuun pudotuspeleihin mukaan ja sitä myötä taistelemaan mitaleista. Jotta tavoite saavutettaisiin, tarvittaisiin viimeisestä ottelusta voitto. HLK kohtaa tuolloin Smash- Tenniksen Helsingistä. Joukkueessa on pelannut tällä kaudella Michaela Björnström, Carina Björnström, Tia Kaasalainen ja Veera Nurmi lohkokilpailusarja on käynnistynyt Kuluvan kauden lohkokilpailusarja alkoi syyskuussa ja toinen osakilpailu pelattiin lokakuun alussa. Osallistujia on ollut jälleen varsin paljon ja varsinkin minitenniskilpailuissa on ollut hienoa nähdä uusia tuttavuuksia. Kahden osakilpailun jälkeen sarjan kärkipaikkaa pitää kaksinpelissä Kevin Arnold, joka voitti 1.osakilpailun ja sijoittui toisessa osakilpailussa kolmanneksi. Minitennistä johtaa kahden osakilpailun jälkeen Joona Ekblad, joka on voittanut tähän mennessä molemmat osakilpailut. Seuraava osakilpailu pelataan 10.12, jolloin on myös Meilahdessa HLK:n pikkujoulut. Julius Pykälämäki voitti SM-Pronssia SM-Kisoissa Julius Pykälämäki menestyi hienosti Jyväskylässä järjestetyissä 14-vuotiaiden SM- kisoissa. 5. sijoitettu Pykälämäki voitti ensimmäiset kolme otteluaan selvin luvuin, kahdeksan parhaan joukossa kaatui 4. sijoitettu Noah Johansen luvuin Semifinaalissa oli Tampereen Patrik Niklas-Salminen vastassa, joka oli tällä kertaa parempi. Nelinpelissä Julius, parinaan tuttu treenikaveri Otto Solatie, nappasi viikonlopun toisen pronssisen SM-mitalinsa. Hallisarja käynnistynyt Talvikauden hallisarja on käynnistynyt Meilahden Liikuntakeskuksessa lokakuussa. Sarjaan ilmoittautui hienosti reilut 50 pelaajaa ja sarja käynnistyi 10 lohkon sarjana. Sarjaa uudistettiin viime kaudesta toiveiden mukaisesti niin, että sarja kestää aina ensi vuoden syyskuuhun asti. Näin ollen pelaajat eivät joudu pitämään mukavista pelihetkistä taukoa kesän ajan. Hallisarjaan pystyy osallistumaan myös kesken kauden, joten jos on kiinnostusta hypätä loppukaudeksi mukaan sarjaan, niin HLK - Smash-Kotka 0-3 Veera Nurmi - Hanna Tolonen 2-6, 1-6 Tia Kaasalainen - Teresa Cerny 0-6, 1-6 Nurmi/M. Björnström - Tolonen/Cerny 3-6, 0-6 HVS HLK 2-1 Emma Laine Veera Nurmi 6-1, 6-1 Heini Salonen Carina Björnström 6-4, 2-6, 2-6 Laine / Kaukonen Nurmi / Kaasalainen 7-5, 6-1 ilmoittautumisohjeet löytyvät HLK:n nettisivuilta. Sarjan ensimmäinen kierros päättyy Hallisarjan aikataulu: kierros kierros kierros kierros kierros kierros Joukkueen kakkospelaaja Antti Tuomi HLK - PVS 3-0 Veera Nurmi - Anni Hietaniemi 6-2, 6-4 Carina Björnström - Lotta Immeli 6-0, 6-0 M.Björnström/Kaasalainen - Immeli/Manner 7-5, 6-3 TATS HLK 3-0 Ella Leivo Veera Nurmi 6-1, 7-6 Johanna Hyöty Carina Björnström 6-1, 6-2 Leivo / Hyöty Nurmi / Kaasalainen 6-1, 3-6, 7-6 HLK - TATS 2-2 Niklas Bucht - Martin Rämmal 3-6, 6-3, 3-6 Antti Tuomi - Lauri Kiiski 3-6, 6-4, 6-3 Otto Päivinen - Timi Kivijärvi 3-6, 6-3,6-7(5) Bucht / Tuomi - Kiiski / Leivo 7-5, 6-2 HLK - V-P 4-0 Niklas Bucht - Matti Manninen 6-1, 6-1 Antti Tuomi - Tuomas Waheeb 6-2, 6-4 Otto Päivinen - Mikko Kinnunen 6-3, 7-6(2) Tuomi/Päivinen - Manninen/Waheeb 3-6, 7-6(3), 10-7 JTS HLK 2-2 Huurinainen Sami - Bucht Niklas 3-6,46 Laitinen Juuso - Tuomi Antti 6-1,6-2 Ahonen Patrick - Päivinen Otto 6-3,2-6,6-4 Huurinainen /Laitinen Bucht/Tuomi 4-6, 4-6 ÅLK HLK 0-4 Äyräs Ville - Bucht Niklas Kazistov Dennis - Tuomi Antti Waris Axel - Päivinen Otto Waris /Kazistov - Bucht /Tuomi SMASH HLK 1-3 Timo Nieminen Niklas Bucht 6-1, 6-4 Rasmus Lindström Antti Tuomi 5-7, 4-6 Petja Berg Otto Päivinen 4-6, 3-6 Nieminen / Lindström Bucht / Tuomi 7-6, 1-6, 4-10 HLK GVLK 3-1 Niklas Bucht Pekka Rinne 6-4, 6-3 Antti Tuomi Jani Jankkila 2-6, 6-2, 3-6 Otto Päivinen Toomas Jurikivi 6-2, 6-3 Bucht/Tuomi Rinne/Jankkila 6-4, 6-3 HLK:n kapteeni Niklas Bucht.

5 5 Intranet tuo seuran Lähemmäs jäseniään Syksyllä 2010 HLK otti käyttöön uudet internet-sivut, johon oli liitetty jäsenille suunnattu Intranetti. HLK-Intran tarkoituksena on tuoda seuraa lähemmäs jäseniään, samalle se mahdollistaa omien tietojen muokkaamista, ilmoittautumiset erilaisiin tapahtumiin ja kilpailu-ihin, sekä aikuisvalmennettaville omien harjoituskertojen hallinnan. Järjestelmän tarkoitus on olla mahdollisimman yksinkertainen ja selkeä ja tämän sivun tarkoituksena on selkeyttää HLK-Intran käyttöä entisestään. Rekisteröityminen HLK-intraan voivat rekisteröityä kaikki halukkaat, HLK-jäsenyys ei ole edellytys. Rekisteröityminen-linkkin avaaminen vie käyttäjät lomakesivulle (1). Lomakesivun täyttämisen jälkeen rekisteröityminen etenee HLK:n toimistoon, jossa seuraavan arkipäivän kello 10 mennessä rekisteröityminen hyväksytään. Hyväksymisen jälkeen käyttäjä saa paluusähköpostin (tärkeätä, että lomakkeessa on sähköpostiosoite kirjoitettu oikein), jossa on käyttäjätunnus ja salasana. Salasana pitää vaihtaa ensimmäisen kirjoittautumisen yhteydessä. Omien tietojen hallinta Kirjautumisen jälkeen on mahdollista muokata tai päivittää omia tietoja. Muuta omia tietojasi linkki avaa sivun, jossa on käyttäjän tiedot. Mikäli tiedot ovat muuttuneet, käyttäjä voi päivittää tietojaan täältä. Muutetut tiedot välittyvät automaattisesti HLK:n järjestelmiin. Pitämällä tietosi ajan tasalla varmistat, että seuran info-kirjeet ja muut tiedotteet tavoittavat sinut. HLK-krediitit HLK-krediitit mahdollistavat ilmoittautumiset valmennusryhmiin, kursseille tai tapahtumiin. Klikkaamalla Osta-linkkiä (3) saat ostettua itsellesi krediittejä, jotka ovat voimassa vuoden ostopäivästä. Krediittiesi määrää klikkaamalla näet mihin asti krediittisi ovat voimassa. Samalla sivulla on luettavissa tarkat ohjeet krediittien käytöstä. Aikuisvalmennuksessa mukana olevat voivat myös hallinnoida omia treenikertojaan. Jos tietää etukäteen olevansa joltain tunnilta pois, Katso harjoituksesi linkistä pystyy perumaan osallistumisensa. Poisjäänneistä järjestelmä automaattisesti lisää käyttäjälle sopivan krediittimäärän. Harjoituskerran peruuttaminen on kuitenkin tehtävä 48 tuntia ennen treenivuoron alkua. Voimassa olevat krediitit voi käyttää ilmoittautumalla korvaavalle tunnille ilmoittaudu harjoituksiin -linkistä. Harjoituksiin voi ilmoittautua aina niiden alkamiseen asti (4). Ilmoittautuminen tapahtumiin HLK:n nettisivut toimivat totutulla tavalla sisäänkirjautumisen jälkeenkin. Tapahtumiin tai kilpailuihin voi ilmoittautua valitsemalla kyseinen tapahtuma nettisivuilta kirjautumisen jälkeen. Ilmoittautumisen yhteydessä voi hoitaa tapahtuman maksunkin, ja tapahtumasta riippuen järjestelmä antaa mahdollisuuden hoitaa maksu joko laskulla, verkkopankissa tai paikan päällä. Omat ilmoittautumiset näkyvät HLK-Intrassa klikkaamalla Omat ilmoittautumiset linkkiä. Järjestelmä listaa kaikki käyttäjän voimassa olevat ilmoittautumiset. HLK-Intra on kehitetty helpottamaan jäsenten ja käyttäjien asioimista seuran kanssa, joten kaikki Intraa koskevat parannusehdotukset ovat tervetulleita! Palautetta voi lähettää osoitteeseen kanssa. Kaikki Intraa koskevat parannusehdotukset ovat tervetulleita! Palautetta voi lähettää osoitteeseen HLK myös Facebookissa Syksyllä 2011 HLK siirtyi Facebook-aikakaudelle. Osoitteessa HLKtennis on mahdollisuus seurata seuran kuulumisia: nettisivujen päivitykset ja uutiset ilmestyvät nyt myös Facebookiin. Seuran sivuista on tykännyt jo yli 140 ihmistä ja aktiivisia kävijöitäkin on lähes 100 päivässä. Sivuilla voi seurata uutisten ja tapahtumien lisäksi muun muassa HLK:n edustusjoukkueiden edesottamuksia SMliigassa sekä kommentoida päivityksiä. Tykkää HLK:n sivuista ja seuraa päivittäin seuran kuulumisia! 1. Rekisteröityminen 3. Krediittien ostaminen. 4. Ilmoittautuminen harjoituksiin tai kilpailuihin. Seuran tuoreimpia kuulumisia nyt myös Facebookissa.

6 6 Meilahden liikuntakeskukseen uusi työntekijä HLK:n kotihalliin saapui marraskuun alussa uusi työntekijä, kun varatoimitusjohtajan tittelille töihin tullut Anssi Pärssinen aloitti hallin palveluksessa. Anssi on tuttu kasvo Meilahdessa junnuvuosien takaa, jolloin hän pelasi HLK:n väreissä kilpaa. Tenniksen jälkeen Anssi on totuttu näkemään urheilupiireissä enemmän salibandyn parissa, jota hän on pelannut varsin kovalla tasolla. Ennen Meilahteen siirtymistä Anssi on ollut Duosportin, Eastwayn ja Promotion Factoryn palveluksissa. HLK toivottaa Anssin tervetulleeksi Meilahteen! Mikä sai sinut tulemaan takaisin Meilahteen? Lapsuudenystäväni Henrik Zilliacus kyseli kiinnostustani tulla töihin Meikkuun. Työskentely urheilun parissa, ja vielä kaiken lisäksi minulle tärkeässä paikassa kuulosti todella hyvältä. En voinut vastustaa työtarjousta Miltä on ensimmäinen kuukausi tuntunut uudessa työpaikassa? On ollut todella mukava päästä tekemään töitä vanhojen ystävien ja fanaattisten urheiluihmisten kanssa haastavassa työssä, jossa voin kehittyä ja oppia paljon uusia asioita. Uskon kuitenkin, että minullakin on paljon annettavaa tälle paikalle. Kerro villein visiosi! Missä tilanteessa on tennis/liikunta Meikussa vuonna 2020? Toiveeni olisi, että täällä olisi erittäin hyvinvoiva halli. Voisimme edelleen kehittää yhteistyötä HLK:n ja Unisportin kanssa. Toivottavasti nämä visiot kuitenkin saadaan toteutettua jo ennen vuotta Kerro terveisesi lehden lukijoille! Yhdessä voimme saavuttaa enemmän! Kahvilan omistus vaihtuu Meilahden liikuntakeskuksen kahvila siirtyy vuoden vaihteessa hallin omistukseen nykyiseltä Freetime Ace -yhtiöltä. Shopissa on omistajavaihdoksen johdosta vuoden loppuun asti loppuunmyynti käynnissä. Poistohintaan on tarjolla kenkiä ja paitoja. Tennis- ja sulkapallomailoistakin on tuntuvat tarjoukset. Tule ja päivitä tennistarvikkeesi, tai osta lahja pukin konttiin! Anssi Pärssinen Syntymäaika: Perhe: Rakas vaimo Emmi ja juuri syntynyt rakas tyttäremme Silvia Aikaisemmat seurat tennispelaajana: ei ole kuin yksi: HLK Aikaisemmat seurat salibandypelaajana: Tapanilan Erä, UHC Thun, HIFK ja SSV Loppuunmyynti Omistajavaihdoksen takia Meilahden liikuntakeskuksen shopissa loppuunmyynti. Mailoja jopa -40% Poistohintaan myös TEKSTIILEJÄ ja KENKIÄ!

7 extra Helsingin Lawn-Tennis Klubi (HLK) järjestää Suomen Tennisliiton (STL) luvalla koululaisten henkilö- ja koulukohtaiset SM-kilpailut tenniksessä Kilpailu pelataan pääkaupunkiseudun tenniskeskuksissa. Kilpailu alkaa sunnuntaina kello KILPAILULUOKAT 1. Ala-aste (pelaaja voi osallistua molempiin sarjoihin): a) minitennis 1-3 luokkien oppilaille, tytöt ja pojat b) kaksin- ja nelinpeli, tytöt ja pojat. Kaksinpelissä lohdutussarja karsinnan 1. ottelun hävinneille. 2. Yläaste: kaksin- ja nelinpeli, tytöt ja pojat. 3. Lukio ja ammatilliset oppilaitokset: kaksin- ja nelinpeli, tytöt ja pojat. Nelinpelissä parin on oltava samasta koulusta ja samalta asteelta. Kilpailuun voivat osallistua vuonna 1991 tai sen jälkeen syntyneet koululaiset. ILMOITTAUTUMISET Kilpailuun ilmoittaudutaan täyttämällä sähköinen ilmoittautumislomake internetissä. Ilmoittautuminen on hyvä tehdä mahdollisimman aikaisin. Sähköinen ilmoittautumislomake löytyy Tennisässästä ILMOITTAUTUMISAIKA PÄÄTTYY Sunnuntaina KILPAILUMAKSUT Kaksinpeli 40 / pelaaja, nelinpeli 40 / pari sekä minitennis 20 / pelaaja. Kilpailumaksu maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä annettujen ohjeiden mukaisesti. Paikan päällä maksettaessa veloitetaan 5 käsittelymaksu. TUOMARIT Pelaajat tuomitsevat itse ottelunsa. Loppuotteluissa on järjestäjän asettamat tuomarit. ARVONTA Suoritetaan tiistaina klo HLK:n toimistossa, Meilahdentie 2 b, Helsinki. OTTELUAJAT Kaaviot ja otteluajat on nähtävillä HLK:n kotisivulla viimeistään perjantaina klo PALKINNOT Mestaruusmitalit ja esinepalkinnot. TIEDUSTELUT Kilpailun johtaja Gabor Lovro, Sähköposti: gabor.lovro@hlk.fi Internet:

8 8 Vuosikymmenten perinne HLK Open koululaistennis 2011 Vuoden 2011 koululaisten suomenmestaruuskilpailu on järjestyksessään jo 33. Ilmoittautuneita on tätä kirjoittaessa vasta noin 100, mutta toivottavasti kisaan saadaan taas noin 500 pelaajaa eli suurin piirtein saman verran kuin viime vuonna. Se tarkoittaa, että kyseessä on ylivoimaisesti suurin tenniksen junioritapahtuma Suomessa tänäkin vuonna, ja jos vanhat merkit pitävät paikkansa myös taso tulee olemaan kansallista huippuluokkaa. Koululaistennis ansaitsee siis paikkansa kotimaisen junioritenniksen vuoden huipentumana. Kilpailu on saanut tälle vuodelle uuden kilpailunjohtaja. Viime vuonna tahtipuikkoa heiluttanut Henrik Zilliacus on siirtynyt Tennisliiton palvelukseen, ja vastuu kilpailusta on siirtynyt minulle. Haluaisin tästä yhteydessä kiittää Henrikiä hyvästä työstä, toivottavasti pystyn täyttämään nämä mittavat saappaat. Kilpailuissa menestyminen on tietysti tärkeää, mutta koululaistenniksessä ennen kaikkea hyvä tunnelma ja peli-ilo ovat etusijalla. Toivonkin, että tasokkaan tenniksen lisäksi pelipaikoilla esiinnytään hyvässä urheiluhengessä ja niin pelaajat, vanhemmat kuin valmentajat nauttivat yhdessä olemisesta ja unohtavat turhat riidat. Vietetään yhdessä mukava viikko tenniksen parissa. Näillä sanoilla Zilliacus toivotti viime vuoden pelaajat tervetulleiksi kisaan. Itse en voi kuin yhtyä hänen sanoihinsa jo toivottaa kaikille mukavaa kilpailua. Kilpailu ei synny itsestään, vaan siihen tarvitaan kokenut organisaatio, paljon vapaaehtoisia ja hyvät tukijat. Tässä yhteydessä onkin paikallaan kiittää kenttäpäälliköitä, kisatoimiston hoitajia, valvojia ja tuomareita, jotka uhraavat joulupyhiään tenniksen eteen sekä tietysti sponsoreita, jotka antavat taloudellisen pohjan kisalle. Ilman teitä ei näin hienoa tapahtumaa olisi olemassa. Toivottavasti tapahtumasta tulee ikimuistoinen kaikille! Gábor Lovró Kilpailunjohtaja Pelipaikat Meilahden liikuntakeskus Meilahdentie 2 b Helsinki Puhelin Kenttien määrä: 8 Pelialusta: Plexipave Competition Talin tenniskeskus Kutomokuja Helsinki Puhelin Kenttien määrä: 22 Pelialusta: Greenset Tapiolan Tennispuisto Tuulikuja 1, Espoo Puhelin Kenttien määrä: 7 Pelialusta: Greenset Koululaisten tenniksen kaksinpelin Suomen mestarit Vuosi LUKIO LUKIO YLÄASTE YLÄASTE ALA-ASTE ALA-ASTE MINITENNIS Tytöt Pojat Tytöt Pojat Tytöt Pojat Tytöt Pojat 1979 Tarja Valle Ville Husa Sirkku Jaakkola Olli Rahnasto Sarianna Ansio Veli Paloheimo ei pelattu ei pelattu 1980 Anne Happonen Paul Slotte Lena Nurmi Antti Eränne Sarianna Ansio Juha Pesola ei pelattu ei pelattu 1981 Tarja Valle Antti Eränne Mervi Männistö Samuli Hakala Sarianna Ansio Olli Pesola ei pelattu ei pelattu 1982 Marianna Ansio Jari Koho Anne Aallonen Veli Paloheimo Nanne Dahlman Pasi Haverinen ei pelattu ei pelattu 1983 Lena Nurmi Kai Niemi Sari Packalen Juha Lemponen Anu Varpula Aki Rahunen ei pelattu ei pelattu 1984 Mervi Männistö Juha Lemponen Sarianna Ansio Pasi Haverinen Peggy Söderström Juhana Pohjola ei pelattu ei pelattu 1985 Marianna Ansio Pertti Vainikainen Laura Männistö Aki Rahunen Tina H Söderström Peik Tuomolin ei pelattu ei pelattu 1986 Kati Saariniemi Juha Lemponen Katja Kokko Juhana Pohjola Tina H Söderström Karri Kivi ei pelattu ei pelattu 1987 Laura Männistö Juha Sirelius Merikukka Forsius V-V Hynninen Katja Sandström Kim Tiilikainen ei pelattu ei pelattu 1988 Laura Männistö Tommi Vilhunen Sanna Kukkonen Karri Kivi Jarita Selenius Eerik Anttinen ei pelattu ei pelattu 1989 Anu Varpula Janne Vilhunen Tina H Söderström Roope Kalajo Marissa Lincoln Ilkka Ketola ei pelattu ei pelattu 1990 Minna Hatakka Ville Liukko Jarita Selenius Mikko Back Hanna-Katri Aalto Lassi Ketola ei pelattu ei pelattu 1991 Marja-Liisa Kuurne Pasi Karppanen Jarita Selenius Juha Kuivalainen Minna Rautajoki Tero Vilen ei pelattu ei pelattu 1992 Linda Jansson Tuomas Ketola Mirva Mäenpää Olli Helminen Noora Kiviharju Lauri Kiiski ei pelattu ei pelattu 1993 Tina M Söderström Ville Liukko Hanna-Katri Aalto Tero Vilen Katariina Ahtela Timo Nieminen ei pelattu ei pelattu 1994 Laura Nurminen Olli Leppänen Noora Kiviharju Emil Falck Anette Juutila Harri Suutarinen ei pelattu ei pelattu 1995 Hanna-Katri Aalto Pekka Rinne Petra Puheloinen Jarkko Nieminen Maarit Nieminen Timo Koskivuori ei pelattu ei pelattu 1996 Hanna-Katri Aalto Mikko Viljanen Outi Järvinen Timo Nieminen Maarit Nieminen Jura Barkov ei pelattu ei pelattu 1997 Petra Puheloinen Timo Nieminen Maarit Nieminen Janne Holmia Emma Laine Jura Barkov ei pelattu ei pelattu 1998 Petra Puheloinen Lassi Ketola Marianna Keränen Ville Tihveräinen Emma Laine Max Sjövall ei pelattu ei pelattu 1999 Noora Kiviharju Lauri Kiiski Marianna Keränen Mikael Anttinen Juulia Manner Joachim Björnström ei pelattu ei pelattu 2000 Maarit Nieminen Miikka Lehmijoki Emma Laine Jura Barkov Jennifer Holmberg Antti Vallila ei pelattu ei pelattu 2001 Piia Suomalainen Antti Tuomi Emma Laine Juho Paukku Emma-Sofia Helisten Harri Heliövaara ei pelattu ei pelattu 2002 Essi Laine Ville Tihveräinen Linda Lundqvist Joachim Björnström Mia Liimatainen Jesse Kiuru ei pelattu ei pelattu 2003 Emma Laine Juho Paukku Sofi Weckman Harri Heliövaara Maria Fagerström Juuso Ojanen Catarina Lindahl Timi Kivijärvi 2004 Emma Laine Niklas Bucht Emma Helisten Harri Heliövaara Leia Kaukonen Henri Laaksonen Lotta Silén Joel Popov 2005 Katariina Tuohimaa Harri Heliövaara Maria Fagerström Jesse Kiuru Heini Salonen Rasmus Niklas-Salminen Tuuli Kivijärvi Peter Sillanpää 2006 Ina Kauppila Harri Heliövaara Ekaterina Verho Lauri Mäkikalli Julianna Heino Rasmus Lindström Titta Tukiainen Valtteri Ahti 2007 Stina Kailaheimo Harri Heliövaara Heini Salonen Mikko Rajamäki Teresa Oksanen Leo Haapasalo Anna Niemelä Masi Sarpola 2008 Ekaterina Verho Max Wennäkoski Annika Sillanpää Aaro Heimonen Petra Piirtola Joel Popov Nicola Ussher Masi Sarpola 2009 Ekaterina Verho Juuso Ojanen Julianna Heino Juho Flinkman Milka-Emilia Pasanen Lassi Sarpola Nicola Ussher Okko Juntunen 2010 Annika Sillanpää Lauri Mäkikalli Teresa Cerny Leo Haapasalo Aaro Pöllänen Lila Humaloja Oona Orpana Martin Tirkkonen

9 SAKSAN PARAS NELIVETOINEN. Volvo kerää kaikista eniten pisteitä Volvo on testiradalla kaikista nopein V60 vakuuttaa parhaalla ohjattavuudellaan Hämmästyttäviä tuloksia Uusi Haldex-sukupolvi toimii vakuuttavan aktiivisesti Edistyksellinen AWDnelivetojärjestelmä V60 AWD -moottorit: D5 diesel (215 hv) tai T6 bensiini (304 hv) Saatavana myös urheilullisena R-Design mallina City Safety -turvallisuusjärjestelmä ensimmäisenä maailmassa Jalankulkijoiden havaitsemistoiminto, automaattisella täysjarrutuksella nelivetovertailu 1. volvo v60 D5 awd Porsche Cayenne V Mini Cooper S Countryman All BMW X3 xdrive 20 d VW Passat 2.0 TDI 4motion Mercedes S350 4Matic VW Phaeton 3,0 V6 TDI 4motion Audi RS Range Rover TDV Subaru Impreza WRX STI 59 Lähde: Auto Motor und Sport 2/2011. VOLVO V60 SPORTSWAGON. volvo v60 Sportswagon, mallisto alkaen: autoveroton hinta , autovero 6.581,55, kokonaishinta ,55. Autoetu alkaen: vapaa 720 /kk, käyttöetu 540 /kk. EU-yhd. 4,5 10,2 l/100 km, CO g/km. volvo Sopimus alkaen 43 /kk (3 vuoden sopimus, km/vuosi). volvo v60 Sportswagon awd, mallisto alkaen: , autovero ,78, kokonaishinta ,78. Autoetu alkaen: vapaa 870 /kk, käyttöetu 690 /kk. EU-yhd. 6,4 10,2 l/100 km, CO g/km. Kuvan auto lisävarustein. Varaa koeajo: volvocars.fi

10 10 Muistoja Menneistä koululaiskisoista Koululaisten suomenmestaruuskilpailut ovat yksi Suomen perinteikkäimmistä kisoista. Kilpailu järjestettiin ensimmäisen kerran vuonna 1979 ja sen jälkeen tenniksen ystävät ovat kokoontuneet yhteen joulun välipäivinä. Kisan historiaan mahtuu paljon voittoja, tappioita, ilon ja surun kyyneliä. Lehtemme toimitus on kysellyt suomalaisilta tennisihmisiltä omia kokemuksia ja ajatuksia koululaiskisasta. Kysymykset 1. Milloin pelasit ensimmäsitä kertaa ja milloin viimeisimmän kerran kisoissa? 2. Mikä on paras muistosi koululaiskisasta? 3. Mitä ajatuksia kisa herättää sinussa? 4. Terveiset tämän vuoden kilpailijoille? Teemu Purho Tennisliiton toimitusjohtaja 1. Pelasin ensimmäistä kertaa kolmannella luokalla ala-asteen sarjassa, muistaakseni vuonna Viimeinen kerta oli varmaankin vuonna Viimeinen kerta puolestaan taisin pelata lukion toisella luokalla vuonna Parhaat muistot koululaiskisoista ovat tietenkin kisavoitot niin ylä-asteella kuin lukiossakin. Mukavaa oli myös voittaa samat sarjat nelinpelissä ja auttaa samalla omaa koulua luokkavoittoihin. Ala-asteen finaalitappio kahdessa tiukassa tie-breakissa on nyt jälkeenpäin katsottuna myös ihan hyvä muisto kisasta vaikka silloin ei tältä tietenkään tuntunut. 3. Koululaiskisa oli omalla kohdalla aina yksi vuoden pääkisoista ja siinä menestyminen oli myös tärkeää. Kisaa voi mielestäni helposti verrata arvokkuudeltaan samaan kastiin sm-kilpailujen kanssa. Koululaistenniskisa oli myös aina kauden viimeinen kisa ja hyvä tapa päättää kausi. Nykyäänkin tulee seurattua kisaa ja sen tuloksia jos nyt ei aina paikan päällä niin ainakin tulokset netistä. Sen verran iso kotimainen kisa on kuitenkin kyseessä. 4. Antakaa kaikkenne kentällä ja taistelkaa loppuun asti. Silloin jää myös usein parhaimmat muistot. 3. Loistava kisa, jota oli aina poikkeuksellisen kiva pelata. Iso kisa, katsojia, kaikki mukana, hyvin järjestetty ja kinkut sai poltettua pois. 4. Nauttikaa, älkääkä syökö liikaa kinkkua jouluna. Ville Tihveräinen Koululaiskisan voittaja, HLK:n kilpavalmentaja 1. Pelasin ensimmäistä kertaa ehkä 93 tai 94 ja viimeisen kerran (ja aina siinä välissä) 2. Kisojen yhteinen palkintojenjakotilaisuus oli aina spesiaali! Tietysti tietynlainen joukkuehenki.. 3. Suurin ja perinteisin kilpailu, jota junioreille järjestetään. Aina järjestelyt suvereeniä luokkaa. Ehdottomasti vuoden makeimpia kisoja! 4. Mahtavia pelihetkiä mielettömissä puitteissa! Tästä kisasta saatte hienoja kokemuksia! 3. Pelaajana mukavimmat muistot on nelinpeleistä ja kavereiden tapaamisesta. Kaksinpelissä parhaat pelit ei osuneet koululaiskisaan Järjestäjänä varmasti hienoimpia kisoja olla mukana vaikka yleensä paljon homma ja kova kiire olikin. HLK:ssa on aina ollut loistava kisatiimi, joiden kanssa on ollut hieno työskennellä. 4. Ehdottomasti yksi hienoimmista ja perinteikkäimmistä tennistapahtumista Suomessa! 5. Nauttikaa kisafiiliksestä! Tom Zilliacus Meilahden liikuntakeskuksen toimitusjohtaja, koululaiskisan entinen kilpailujen johtaja 3. Paras muisto koululaiskisasta no niitä on kyllä melkoisesti luvulla palkintojenjakotilaisuus oli aina uuden vuoden aattona. Ne oli hienoja tapahtumia, joissa mm. Volvo-Auton toimitusjohtaja oli mukana. Siinä palkittiin kova työ kun näki voittajien silmissä loistavan ilon. 2. Paras muisto varmaan liittyy koko joulun aikaan, kun odotettiin koululaiskisan alkua ja harjoiteltiin joulun pyhät. Kisan aikana tuli vietettyä päivät aamusta iltaan Talissa ja muilla pelipaikoilla pelaamassa omia pelejä ja otteluiden päätyttyä tuli seurattua muiden kavereiden pelejä. 3. Kisasta on jäänyt hienoja muistoja ja paljon tuttuja tenniksen pariin. 4. Nauttikaa tapahtumasta ja peleistä! Elmo Viljanen Tennisliiton kilpailuvastaava 1. Muistaakseni pelasin ensimmäistä kertaa vuonna -89 Koululaiskisassa eli ollessani ala-asteen kuudennella. Vastassani oli Ismo Rönkkö, jolle hävisin tiukasti kolmessa. Jos olisin voittanut, niin olisin pelannut seuraja harjoituskaveriani Antti Seppästä vastaan. Ismo voitti hänetkin. Ismo on jälkikäteen kertonut, että olin hänen ensimmäinen kisavoittonsa. En tosin viimeinen. ;) 2. Hyviä muistoja on paljonkin. Lukion kolmannella, jolloin osallistuin viimeistä kertaa, etenin pääsarjan toiselle, jossa kohtasin voittajan Lassi Ketolan muodossa. Lukion tokalla tipuin Kasperi Vilenille tiukan taiston jälkeen, joka olisi pitänyt voittaa. Se olisi ollut hyvä voitto. 3. Loistava kilpailu, jolla on pitkät perinteet. Jos katsoo kilpailun voittajien listaa, niin voi todeta, että jokainen suomalainen huippupelaaja on osallistunut kisaan jossain uransa vaiheessa. Jokainen voittaja pääsee mukaan hienoon joukkoon. 4. Osallistut Suomen historiallisimpaan turnaukseen, nauti ja pelaa niin hyvin kuin pystyt! Juho Paukku Tennisammattilainen 1: Ensimmäistä kertaa taisin pelata koululaistenniksessä, kun olin kolmannella luokalla eli vuonna 1996, jos oikein muistan. Harri Heliövaara Tennisammattilainen 1. Pelasin ensimmäisen kerran ollessani neljännellä luokalla 1999 ja viimeisen kerran lukion kolmannella Pelasin siis kolme kertaa kaikissa sarjoissa. 2. Luultavasti ensimmäinen voittoni 2000, finaalistamme oli iso juttu kuvan kanssa Hesarissa. Voitostani + koulumme voitosta järjestettiin hieno tilaisuus joululoman jälkeen ala-asteellamme. 3. Koululaistennis tulee aina olemaan yksi junioriajan parhaista muistoistani. Yhteinen palkintojenjako kaikkien sarjojen kesken ja se erityistunnelma, joka kisassa aina oli, on jotain erityistä. Katsomossa oli aina enemmän ihmisiä kuin missään muissa kisoissa ja myös osallistujia oli aina eniten kaikista vuoden kisoista. 4. Tsemppiä kaikille osallistujille! Nauttikaa tunnelmasta ja taistelkaa loppuun asti. Lauri Kiiski Entinen tennisammattilainen 1. Neljännellä luokalla pelasin ensimmäisen kerran ja varmaan joka kerta sen jälkeen lukion loppuun asti 2. Ala-asteen voitto ja siitä muutaman sekunnin pätkä Urheiluruudussa 3. Loistava kisa joka jäi erityisenä mieleen muiden kisojen joukosta, koska kaikki ikäluokat olivat mukana ja nelinpeleissä nähtiin huikeita vääntöjä. 4. Lobbi tehoaa erityisesti ala-asteella. Niklas Bucht Entinen tennisammattilainen, HLK:n kilpavalmentaja 1. Taisin olla kolmannella eli vuosi oli 1995 ja viimeisen kerran pelasin Lukio sarjan voitto. Joachim Björnström Koululaiskisan voittaja, HLK:n valmentaja 1. Ensimmäisen kerran ehkä 96 ja viimeinen kerta oli Paras muisto on ala-asteen voitto vuonna 1999, ensimmäinen iso kisavoitto minulle. 3. Se kisa, missä kaikki kilpailevat pelaajat on mukana, paljon otteluita ja hauskaa sekä kentällä että kentän laidalla. 4. Käykää kavereidenkin peleissä, se on yllättävän hauskaa, kun on muita kuin vanhemmat katsomossa kannustamassa. Kysymykset 1) Milloin pelasit ensimmäistä kertaa ja milloin viimeisimmän kerran kisoissa? 2) Milloin järjestit ensimmäistä kertaa kisoja? 3) Mikä on paras muistosi koululaiskisasta pelaajana / järjestäjänä? 4) Mitä ajatuksia kisa herättää sinussa? 5) Terveiset tämän vuoden kilpailijoille? Henrik Zilliacus Tennisliiton seurapalvelupäällikkö, Koululaiskisan entinen kilpailunjohtaja 1. Oon varmaan ollut kolmannella tai neljännellä ekan kerran mukana eli lukujen taitteessa. Silloin ei vielä ollut minitennissarjaa, joten pelattiin alussa muutamaa vuotta vanhempia vastaan isolla kentällä. Vikan kerran pelasin koululaiskisassa muistaakseni lukion tokalla. Sen jälkeen salibandy vei pariksi vuodeksi 2. Olisiko ollut vuonna 2000 tai 2001, kun olin ekan kerran vastuullisena mukana. Sitä ennen ehkä jotain valvojan hommia tehnyt. Olin monet vuodet kenttäpäällikkönä ja viime vuonna sitten ekaa kertaa kilpailun johtajana. 4. Mitä ajatuksia? Olin mukana ensimmäistä kertaa 80-luvun loppupuolella ei vielä silloin kilpailun johtajana, vaan avustajana. Siitä lähtien loppuvuosi on aina tarkoittanut yhtä ja samaa asiaa Koululaiskisa. Jopa joulun vietto on joskus jäänyt kakkoseksi. Eli kyllä kisa edelleen herättää minussa halua olla mukana ja saada tutustua uusiin pelaajiin ja heidän tukijoukkoihinsa. 5. Terveiset. Ehkä pitäisi enemmän korostaa kisan merkitystä. Se on kuitenkin tenniksen suurin junioritapahtuma, jolla on valtavan pitkät perinteet. Eli terveiset ovat, että pidetään kiinni hyvästä perinteestä ja tullaan mukaan mahdollisimman suurella joukolla. Gabor Lovro Koululaiskisan kilpailunjohtaja, HLK:n valmentaja 1. Pelasin vain muutaman kerran kisassa (2000 ja 2001) ilman mairittelevia tuloksia. Yritys oli kuitenkin kova! 2. Olisiko ollut 2004 tai 2004, kun olin ensimmäistä kertaa mukana kisojen järjestelyssä. Pari viime vuotta olin kenttäpäällikkönä Talissa, ja nyt ensimmäistä kertaa kilpailunjohtajana. 3. Paljon on hyviä muistoja kilpailusta, mutta päällimmäisenä mielessä on järjestelyporukan hyvä henki. 4. Suomen isoin junioriturnaus Iso vastuu minulle, mutta onneksi on kokeneita avustajia tukemassa. Toivottavasti kisat menevät ongelmitta ja kaikki nauttivat peleistä. 5. Viimeisen kinkkusiivun voi jättää kannustusjoukoille, niin jalka nousee kentällä! Nauttikaa peleistä! Toimitus

11 TALIN TENNISKESKUS Kuva Ralf Westerlund Talin Tenniskeskus tarjoaa erinomaiset tilat ja miellyttävän ilmapiirin kaikille tenniksen harrastajille. Talin Tenniskeskus on yksi Euroopan suurimmista. Kansainvälistä huippuluokkaa edustavassa tenniskeskuksessa on 22 sisäkenttää ja 11 ulkokenttää sekä 4 sulkapallokenttää. Tennis- ja sulkapallokenttien ohella tenniskeskuksessa on erinomaiset pukuhuone-, sauna-, kerho- ja kokoustilat, kuntosali sekä viihtyisä kahvio-ravintola. Tennisshopistamme saat laadukkaat ja edulliset varusteet tenniksen ja sulkapallon harrastamiseen sekä mailoihin kunnon jännitykset. Tervetuloa! Helsingin Tennisstadion Oy, PL 81, Helsinki (Talin urheilupuisto) Puh

12 12 Viikonloppu Klubin SM-liigajoukkueen matkassa HLK:n Niklas (Niki) Bucht, Antti Tuomi ja Otto Päivinen pelasivat lauantaina SM-liigan runkosarjan ottelun JTS:n Sami Huurinaista, Juuso Laitista ja Patrick Ahosta vastaan Jyväskylän Killerin kuplakentillä. Gábor Lovró otti asiakseen koota edes pieni, mutta sitäkin innokkaampi kannustusjoukko varmistamaan HLK:n menestyksen jatkumisen vieraskentillä. Kevyt road trip Jyväskylään taitettiin Hopeanuolen kyydissä; matkanjohtaja Gaborin lisäksi reissuun lähti kartturiksi shotgunin itselleen senioriteetillaan ansainnut, kokenut HLK:n joukkueen kannattaja, Tanja, ja takapenkin valloitti yli-innokas rookie -SM-liigakannattaja Stina. 1. etappi: Helsinki-Renkomäki Lauantaiaamuksi herätyskello soi harvinaisen varhain. Edellisiltana matkanjohtaja Gábor oli ilmoittanut yksikantaan Hopeanuolen starttaavan matkaan kello 9, eikä myöhästelijöiden perään itkettäisi. Gábor aloitti auton täydentämisen pakkaamalla takakonttiin HLK:n viralliset kannatuspaidat, Gatoradet sekä Gainomaxit. HLK:n wannabe cheerleaderitkin saatiin muutamien risteilevien puheluiden jälkeen kokoon ja matkanjohtajan omin pikku kätösin askartelema HLK:n kannatuspahvi Hopeanuolen takaikkunalla loistaen auton ajovalot käännettiin kohti Jyväskylää vain reilu puolituntia suunniteltua myöhemmin. Ei huono startti ottaen huomioon, että olihan tässä kolmen hengen matkustajajoukon aamuaikataulujen yhteensovittamisessa pieni projekti jo itsessään. Pienessä kofeiinideliriumissa matka Lahden Renkomäelle tuntui äärimmäisen pitkältä, mutta olisihan se kieltämättä ollut ehkä vähän liian ennakoivaa ajotapaa pysähtyä ensimmäisen kerran jo Mechelininkadun ABC:lle. Pit stop nro 1: kofeiinitankkaus Matkanjohtaja yhteiskuvassa joukkueen kanssa. Road tripillä jos jossain tärkeintä ei tietenkään ole itse päämäärä vaan matkanteko pääkallopaikalle. Kenenkään on turha yrittää väittää, että Suomen luonto autonikkunasta katsoen keskellä ankeinta alkutalvea antaisi tarpeeksi elämyksiä yhdellekään pitkänmatkankulkijalle. Matkantekoon haetaankin innostusta pit stoppien muodossa nauttien ABC-asemien kaikille tutun konseptin mukaisista antimista; Hopeanuoli ruokittiin tankillisella parhainta menovettä ja matkustajat uutettiin kahvilla sekä pullollisilla eri marjoilta maistuvia sokeriliemiä. Koko matkustajajoukon nesteytyksen ollessa taas kunnossa sai matka vihdoin jatkua kohti jo etukäteen sydämentykytyksiä aiheuttavaa kisatapahtumaa. 2. etappi: Renkomäki-Jyväskylä Hopeanuoli kiitää kohti Jyväskylää. Tällä parinsadan kilometrin asfalttitaipaleella matkalaiset ehtivät paremman tekemisen puutteessa ihmetellä erinäisiä Suomen maanteiden ilmiöitä. Tienlaidoilla näkyi niin paljon erilaisten pieneläinten raatoja, että niistä olisi helposti saanut koottua runsaskokoisemmallekin rouvalle turkin arktisen talven varalle. Myös muiden ajotavat saivat hämmästystä osakseen. Silmämääräisesti nopeasti tehdyn ja kvalitatiivisesti korkealuokkaisen tilastoinnin perusteella tienkäyttäjillä oli käytössään yllättävän uutta autokantaa, mutta mikä siinä on, että vakiovarusteena olevaa vakionopeudensäädintä ei voida käyttää? Nopeusrajoituksen ollessa jollain tieosuudella kiinteä 80km, joutuu vähemmästäkin ihmettelemään, miten ajonopeus voi vaihdella 60 ja 100 välillä ilman mitään järkevää tai näkyvää syytä. Hopeanuolen ajonopeus lukittiin tietysti vakioksi, mutta muiden autoilijoiden epätasainen ajotyyli aiheutti matkanjohtajan unkarinkielisen manaamisarkun salpojen avautumisen vähän väliä. Jyväskylää lähestyttäessä Hopeanuolen nastarenkaiden aiheuttamaa meteliä tukahdutettiin laulamalla epävireisen trion yhteislaululla kaikkea mitä matkaan varatulta ipodilta sattui tulemaan. Laulun päästessä niihin oktaaveihin, että jopa omat tärykalvot antoivat periksi ja korvat tuntuivat vuotavan verta, oli kollektiivisella päätöksellä parempi alkaa käydä läpi takapenkkiläiselle rookie -SM-liigakannattajalle tenniskatsomon kultaisia sääntöjä. Pit stop nro 2: kultaiset kaaret Edellisellä pit stopilla hoidettu nestetankkaus alkoi painaa kyydissäolijoita jo reilusti ennen kuin matkanjohtaja suostui ystävällisesti seuraavaan taukoon. Matkalle ostetut pikkulakut oli naposteltu jo pari sataa kilometriä aikaisemmin ja lounasaika oli ohitettu jossain Joutsan kulmilla. Ravintoterapeutti Hanna Partanen olisi todennäköisesti tukehtunut pullamössöpurilaisen palaan, jos olisi päätynyt samaan paikkaan lounaalle kanssamme. Kyllähän sitä kolmen tunnin rankan autoilun päätteeksi on käytävä tankkaamassa kisakestävyyttä vaikka sitten nauttimalla globaalin kultaiset kaaret -brändin nimikkoannoksesta. Sopivan ähkytuntemuksen ja pienen ruokatorvea polttavan närästyksen alistamana ahtauduimme nopeasti takaisin autoon jatkamaan matkaa. 3. etappi: Jyväskylä-Killeri Pari tuhatta kilokaloria liikaa syöneenä lyhytkin matka auton kyydissä tuntui ahdistavalta; ei tosin niin ahdistavalta kuin nälkäisen aamumasun ympärille hirtetty vyö. Ja jotta loppumatka ei olisi sujunut liian jouhevasti, sai kartturimme uskomaton sähläys kartan kanssa hetkellisesti tunnelman autossa kiristymään. Ei ilman vakuutteluita ja todisteita heti uskoisi, että tämä kartturimme on joskus ollut itsenäisesti kaikki rastit ja maalin löytänyt suunnistaja. Joskus sitä ilmeisesti voi eksyä kartalta ja antaa vääriä reittiohjeita vielä tällaisella itseohjautuvalla navigaattoriajallakin. Pienen mutkan kautta saavuimme kuitenkin vihdoin Kypärämäkeen ja Killerin kentille seuraamaan varsinaista kisatapahtumaa. Pit stop nro 3: lämmittely Löysimme HLK:n pelaajat Killerin kuplasta lämmittelemästä, eikä sillä hetkellä voinut muuta kuin ihailla ainakin ulospäin näkyvää äärimmäistä rentoutta. Sen sijaan kannustusjoukon rookien oli vaikea pitää itsensä aloillaan, kun kisajännitys sai aikaan ylivilkkausoireita hyvistä peittely-yrityksistä huolimatta. Jo tässä vaiheessa pelaajien tennistuntumaa ei voinut olla arvostamatta; miten tuo ehkä maailman vaikein peli voikin näyttää joidenkin pelaamana niin helpolta? Itsekin on tullut lätkittyä tuota viheliäistä keltaista karvapalloa jo monta vuotta, mutta enempää vertailematta voi sanoa, että hieman on vielä tuohon tasoon matkaa. Gábor muisti kotiin jääneitä kannatusjoukkoja ja viritteli heitä varten ipadiin LiveScoretuksen toimintaan ja päivitti kisatapahtumia HLK:n Facebookiin ahkerasti; taisipa tilannekatsauksia lähteä joillekin myös ihan vanhanaikaisesti tekstiviestitse. Kaksinpelit Killerissä pelattiin kaikki singelit samanaikaisesti ja vierekkäisille kentille vastakkain asettuivat Päivinen/Ahonen, Bucht/ Huurinainen ja Tuomi/Laitinen. Kämmenet monen tunnin taputuksiin henkisesti kovetettuina kannattajat asettuivat aloilleen HLK:n kannatuspaidat päällä ja gamet lähtivät käyntiin. Kaikkien kolmen kaksinpelin alkaessa samaan aikaan oli kannattajilla vaikeuksia päättää, mitä matsia seurata. Aluksi kannustusjoukkokolmikkomme jäi keskimmäisen kentän kupeeseen katsomaan seurojen ykköspelaajien matsia samalla välillä vilkuillen naapurikenttien tapahtumia. HLK:n ykköspelaaja Niki pääsi heti ensimmäisessä erässä hyvään pelivauhtiin, eikä aikaakaan

13 13 Kirjoittanut: Stina Hiljanen ja Tanja Lovró Kuvat: Stina Hiljanen kun tilanne oli 5-2. Loistava alku näkyi myös ensimmäisen erän lopputuloksessa, joka kirjattiin Nikille 6-3. Toiseen erään lähdettiin tasaisemmin, kun vastustaja oli ilmeisesti kerännyt itsensä erätauolla uuteen iskuun. Niki tsemppasi toisen erän loppua kohden ja otti tämänkin erän voiton tuloksella 6-4. Rookie otti asiakseen pelaajien kannattamisen, ja yli-innokkuus ajoi välillä vähäisempienkin käytöstapojen yli taakseen katsomatta, eikä virhetaputuksilta vältytty. Onneksi aina voi vedota siihen, että eihän sieltä kentän laidalta aina voi ihan oikeasti nähdä, mihin se pallo menee. Ja jos tuomarin käsimerkitkin ovat kuin hidastetusta filmistä, niin kannatustaputusten virhemarginaali kasvaa väistämättä eksponentiaalisesti. Jyväskylän kuplassa lämmitys oli mitä ilmeisimmin asetettu arktiseksi, sillä ainakin katsojien varpaat alkoivat turtua jo kaksinpelien puolivälissä. Sen sijaan pelaajat kuitenkin silminnähtävästi liikkuivat erittäin vahvasti kentänpuoliskoillaan, sillä (naispuolisten) katsojien silmäniloksi joku aina välillä pyyhki hikeä otsaltaan paidan alareunan kuivaa kohtaa hyväksikäyttäen. Kylmässä kuplahallissa pelaaminen ei kuitenkaan ollut flunssaiselle Antille eduksi. Tenniksen harrastelijathan välttelevät treenejä monesti jo yhden touhutipan vierähdettyä nenästä tai jos olo on outo ja flunssa ehkä tuloillaan. Eipä ollut tällaisesta hätävarjelusta tietoakaan, kun näki Antin astelevan kisakentälle, vaikka oikea suunta olisi ehkä kuitenkin ollut keuhkoparantola. Ilkeä syysflunssa vaikutti selvästi Antin peliin, eikä huipputasoa oikein löytynyt tässä matsissa. Toisen erän alkuun löytyi parempi fiilis, mutta ensimmäisen erän mentyä vastustajalle 6-1, jäi toisenkin erän voitto haaveeksi, kun vastustaja vei sen 6-2. Ylikierroksilla käyvä ja ehkä vähän puolueellinen rookie-kannattaja odotti välillä tuomioita yhtä kuumeisesti kuin pikkunaperot joulua. Aina ei voinut parhaimmalla tahdollakaan olla ihan yhtä mieltä tuomarin kanssa, mutta piti vain toivoa, että saman verran tuomiovirheitä tehtiin vastapuolelle. Kolmannessa kaksinpelissä HLK:n Otto Päivinen sai vastaansa Patrick Ahosen. Ensimmäinen erä oli Otolle vaikea ja sen vei Ahonen luvuin 6-3. Toiseen erään Otto löysi peliinsä uuden vaihteen ja vakuuttavalla pelillä erä kirjattiin Otolle luvuin 6-2. Näin ottelun ratkaisu siirtyi kannatusjoukkojen jännitykseksi kolmanteen erään. Katsomossa seurattiin pelin ratkaisuhetkiä kädet kylmän LiveScorea kotijoukoille. hikisinä. Erän alussa Otolla oli murtopalloja, mutta se ei ihan riittänyt erän voittoon, vaan erän vei lopulta nimiinsä Ahonen luvuin 6-4. Nelinpeli Nelinpelissä HLK:ta edustivat Niki ja Antti, ja vastarintaa lähtivät tekemään JTS:n Sami Huurinainen ja Juuso Laitinen. Äärimmäisen rajoittuneella näkökyvyllä varustettu katsojakin olisi helposti löytänyt HLK:n Antin kentältä ilman apujoukkoja; matkanjohtaja Gaborin rakkaudella ja lämmöllä pelaajan kipeään olkapäähän hieroma tiikeribalsami tuoksui katsomossa vahvemmin kuin linimentti raviradan varikolla. Kaksinpelien jälkeen nelinpelin nopeatempoisuus ja pelin edistyminen olivat oikeastaan pelkkää plussaa. Nikin ja Antin yhteispeli sujui loistavasti, mutta jotenkin vastustajat pääsivät ensimmäisessä erässä 3-0 johtoon aiheuttaen rookielle pelonsekaisia tuntemuksia, jotka Gábor kuittasi ennenaikaisiksi. Pientä lisävipinää rookien kannatukseen irtosi, kun Tanja tarjosi virheellisesti nälkäiselle ja varomattomalle uhrille ei-sokeroimattoman kurkkupastillin. Alhainen verensokeri sai pelottavan piikin pienestä namista ja vieressäolijat saivat tuntea nahoissaan, kirjaimellisesti, ylikierroksille nousseen kannatusvauhdin. Vaikka Niki ja Antti nelinpelin alussa antoivatkin JTS:lle etumatkaa, pelasivat HLK:n pelaajat niin terävästi isot pisteet ja etenkin erien loput, ettei JTS:llä ollut pelissä mahdollisuuksia voittoon. Etenkin JTS:n Sami Huurinaista tuleva tappio näytti kirvelevän ja hän kävi kohtuullisen kuumana ottelun loppumetreillä. Taisi siinä mielenmyllerryksessä mailakin lentää sadattelun saattelemana. HLK voitti nelinpelin loistavalla pelillä 6-4, 6-4. Niinhän se nelinpeli päättyi Gaborin varman ennustuksen mukaisesti voittoon ja HLK:n kannattajat saivat vihdoin antaa punaisiksi taputetuille kämmenille tauon. Voitto nelinpelistä oli loistava päätös kisapäivälle ja lisäksi tietysti tärkeä, jotta Jyväskylästä saatiin tuotua piste kotiin tasapelin varmistuttua. 4. etappi: Killeri-Hartola Kotimatkan alkaessa iltahämärä oli ehtinyt vaihtua marraskuiseen pimeyteen ja valojen tehtävää toimittivat lähinnä ne tuhannet taivahan tähtöset. Maakuntamatkailun jännitysmomentin aiheuttaa katuvalottomuus ja maanteiden laitojen täydellinen hirviaidattomuus. Jotenkin turvallisuudentunne saa uusia ulottuvuuksia, kun pilkkopimeässä tykitetään väsyneinä kotia kohti sillä pienellä ranskalaisella peltipurkilla, jonka tietää muistuttavan lähinnä rusinaa pienimmänkin kolahduksen jälkeen. Hopeanuoli seurasi Nikin ohjastamaa menopeliä raamatullisella kiltteydellä, ja mitä ilmeisimmin rafaelnadalmaiset takareisikrampit aiheuttivat kuskin suhteellisen raskaan kaasujalan. Matka taittui vauhdikkaasti matkustajien yrittäessä pitää soraa silmille heittävän Nukkumatin taka-alalla laulamalla nuotittomasti, vitsailemalla ja kettuilemalla toisillensa ilman syyllisyyden pienintäkään pistosta. Pit stop nro 4: Jari-Pekan ála carte Jos haluaa välttää epämääräisten tienposkibaarien äärimmäisen potentiaalisesti aiheuttaman ruokamyrkytyksen, kannattaa luottaa Jari-Pekkaan. Näin teimme mekin! Vaikka Jari-Pekan ala carte lista rekkamiespannupihveineen oli erittäin vaikuttava, jätti koko porukka tämän ravitsemuskuppilan omat ruoat väliin ja annoimme tukemme tuttuun KotiPizzaan. Pelaajien valitsemat runsaslihaisat pizzat olivat varmasti oiva valinta monen tunnin tenniskenttäsimputuksen jälkeen, mutta piti ihan hetki miettiä, että mitä olematonta kalorivajetta kannustusjoukko oli täyttämässä samaisessa ruokapaikassa. Hanna Partasen sanaisen ruoskan sivalluksen pystyi melkein tuntemaan iholla, mutta Laatua tennikseen paksunahkaisina kaikesta nonkarppaussyyllisyydestä välittämättä annokset tuhottiin kiitettävästi. Ruokailun lomassa käytiin mitä mehevimpiä keskusteluja poissaolijoista, ja verbaaliset tikarit viuhuivat puoliin ja toisiin. 5. etappi: Hartola-Helsinki Jari-Pekan pihalla oli aika heittää heipat palaajille ja jakautua loppumatkaa varten jälleen eri autoihin. Hopeanuolen joukkojen sydäntä ja mieltä lämmitti pelaajien varaukseton kiitos kisoihin tulosta ja HLK:n kannatuksesta. Leevi and the Leavingsin Unelmia ja toimistohommia -biisiä huudatettiin ja karaoketyylinen yhteislaulu raikui loppumatkalla Hopeanuolen sisustusta värisyttäen. Takapenkiltä kysyttiin pariin kertaan tuskaisena matka-ajan pituutta, koska loputtomalta tuntuva istuminen alkoi tylsistyttää rookieta. Kaikkien niiden ajokilometrien jälkeen matkanjohtaja käänsi vihdoin Hopeanuolen kotiovelle ja vaikka takana oli ihan mahtava road trip, oli silti niin ihana olla taas kotona. Home sweet home! Allekirjoittaneet haluavat kiittää matkanjohtajaa loistavasta road tripistä ja HLK:n pelaajia mielettömästä pelikokemuksesta. Upea päivä, loistava seura ja hieno yhteishenki olivat ehdottomasti aikaisen herätyksen, pitkän päivän ja kaikkien niiden satojen kilometrien arvoinen! Oli niin kivaa, että tulemme ehdottomasti paikalle kannustusjoukkoihin jatkossakin. ZIEGELROT perinteinen punainen tiilimurska PLEXIPAVE ainoa oikea jenkkipäällyste OMNIGRASS vihreä hiekkatekonurmi, myös punaisena OMNISPORT varusteet Kaikki urheilupäällysteet sisällä ja ulkona harrastuksesta huipulle. Omni-Sica Oy Puusepäntie 11, Tuusula puh , fax L E M M I N K Ä I N E N - K O N S E R N I

14 14 Helsingin yliopisto ja Aalto-yliopisto yhdistivät liikuntapalvelunsa Tunnetko jo Unisportin? Oletko Meilahden liikuntakeskuksessa liikkuessasi huomannut jotain uutta? Ehkä sinua on tervehtinyt UniSportin henkilökunta sinisissä huppareissaan? Mikä on UniSport? Helsingin yliopisto ja Aalto-yliopisto yhdistivät liikuntapalvelunsa vuoden 2011 alussa. Tuolloin perustettu yhteinen erillinen laitos UniSport on tarjonnut syyskuun alusta lähtien monipuolisia liikuntapalveluita pääkaupunkiseudun liikkujille myös Meilahden liikuntakeskuksessa. UniSport saattaa olla monelle siis tuttu Yliopistoliikuntana. Yliopistoliikunta on liikuttanut pääkaupunkiseudun yliopistolaisia jo kymmenien vuosien ajan laajentuen ja kehittäen palveluitaan jatkuvasti. Kahden yliopiston liikuntapalveluiden yhdistäminen on yksi kehitysaskeleista, jonka myötä käytössä on mm. entistä laajempi liikuntapaikkojen verkosto. UniSportin toimipisteinä ovat aiemman Yliopistoliikunnan liikuntakeskukset Helsingin yliopiston keskustakampuksella, Kumpulan, Meilahden ja Viikin kampuksilla Sekä Aalto-yliopiston Töölön ja Otaniemen kampuksilla. Näistä Meilahden, Otaniemen, Kumpulan sekä Viikin liikuntakeskukset ovat avoinna kaikille liikkujille ei ainoastaan yliopistolaisille. Kannattaa käydä siis tutustumassa mm. uusiin tiloihin Otahallissa (Otaranta 6), josta löytyy esimerkiksi harjoittelumuodon mukaan profiloituja kuntosaleja, kuten kuntoliikkujan kuntosali, kiertoharjoittelutila, kaksi vapaapainotilaa sekä tila toiminnalliseen harjoitteluun. UniSport tarjoaa runsaasti erilaisia liikunta- ja hyvinvointipalveluita. Palvelut ovat suunniteltu tukemaan niin henkistä, fyysistä kuin sosiaalistakin hyvinvointia. UniSportissa uskotaan, että jokainen nauttii liikunnasta kun löytää oman lajinsa. UniSport tarjoaa palveluihinsa myös erilaisia osallistumistapoja. Jokainen voi valita juuri itselleen sopivimmat tavat liikkua. Kausikortilla pääset kuntosalille niin usein kuin haluat, lisäksi voit osallistua ryhmäliikuntaan sekä yleisille palloiluvuoroille ja -klinikoille. Kausikortti käy kaikilla kuudella kampuksella. Järjestämme useita erilaisia kursseja tansseista juoksuun ja joogaan. Kurssista maksat kurssikohtaisen hinnan, etkä tarvitse kausikorttia voidaksesi osallistua tai saadaksesi edullisemmat hinnat. Yksilöpalveluna voit saada esim. hierontaa, harjoitusohjelman ja kuntotestin. Hinnoittelu on palvelukohtainen, etkä tarvitse kausikorttia osallistuaksesi tai saadaksesi edullisemman hinnan. Jos haluat pelailla kaverin kanssa, varaa kenttä tai sali yhdeksi kerraksi tai vakiovuorona koko kaudeksi. Varauksissa on kenttä- tai salikohtainen hinta, etkä tarvitse kausikorttia. Kuntosaleille, yleisille palloiluvuoroille ja sekä ryhmäliikuntatunneille voit tutustua edullisesti kertamaksulla (3,50 8,00 ). 10-kortti (65 ) on suosittu ja edullinen kätevä tapa käyttää kuntosalia ja ryhmäliikuntaa, jos et halua sitoutua kausikorttiin, mutta haluat säästää kertamaksuissa. Näin pääset alkuun UniSportin tarjontaan voi tutustua esimerkiksi UniSportin nettisivuilla osoitteessa Parhaimman käsityksen palveluista kuitenkin saat vierailemalla suoraan liikuntakeskuksissa, joissa asiakasneuvojat vastaavat mielellään kysymyksiisi ja opastavat liikunnan aloittamisessa, palveluiden valinnassa tai tilojen käytössä. UniSportin asiakkaaksi voit rekisteröityä kaikkien UniSportin liikuntatilojen asiakaspalvelupisteissä. Rekisteröitymisen jälkeen voit varata ja maksaa palveluita internetissä. Palveluita voit aina varata myös asiakaspalvelupisteissä sekä puhelimitse. Ajankohtaista Meilahdessa Tiesithän että Meilahdessa voit harjoitella myös TRX-hihnoilla joko kuntosalilla tai varaamalla musiikkiliikuntasalin käyttöösi. TRX Suspension training on vartalon omalla painolla tehtävää toiminnallista voima-, tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksiin soveltuvaa treeniä. Harjoittelu kuormittaa koko kehoa ja hihnat ovat helppokäyttöisiä. Jos juoksuintosi uhkaa lopahtaa pimenevään syksyyn, voit hakea kirittäjää hyvästä seurasta. Keskiviikkoaamuisin klo 8 juostaan ohjatusti porukalla Meilahden maisemissa. Sateen sattuessa tehdään aamutreeni musiikkiliikuntasalissa. Syksyn aikana on myös luvassa erilaisia ryhmäliikuntatapahtumia sekä kursseja.

15 15 Nöyrällä asenteella ja Kovalla työllä Kuva: Tuomo Ojala Harri Heliövaara Kansalaisuus Suomalainen Asuinpaikka Helsinki Syntymäaika Syntymäpaikka Helsinki Pituus 1.87 m Paino 82 kg Ammattilaiseksi 2009 Pelaa Oikeakätinen, kahden käden rysty Korkein ranking 196 ( ) Mikä maila, mitkä kilot, mikä jänne: Lempialusta Lempilyönti Pahin vastustaja Hienoin voitto Lapsuusajan esikuva Wilson SIX.ONE 95 BLX (18X20) Luxilon Big Banger Alu Power Fluoro 1,25, 24kg Hidas, kova kenttä ulkona Rysty Minä itse Rainer Schuettler tänä vuonna Bangkokissa selvitettyäni kaksi matsipalloa Andre Agassi Kaikessa hiljaisuudessa Harri Heliövaara on noussut Suomen kakkospelaajaksi. Mediassa pyörii Jarkko Niemisen nimi koko ajan ja Henri Kontisesta on povattu hänen mantelinperijää. Harri on nöyrällä asenteella ja kovalla työllä nostanut itsensä jo maailman 200 parhaan pelaajan joukkoon korkeammalle kuin Kontinen tähänastisella urallaan. Hän on ikäluokassaan (1989 syntyneet) 9. paras pelaaja maailmassa. Harri on vuonna 1989 syntynyt tennisammattilainen. Hän aloitti pelaamisen 6-vuotiaana Laajasalossa Sata-Tenniksen kasvattina. Harri osoittautui heti lahjakkaaksi mailan varressa, mistä todisteena on menestyksekäs junioriura niin Suomen kuin kansainvälisilläkin kentillä. Harri on voittanut koululaisten suomenmestaruuden 6 kertaa, ja hän on ollut 16. maailmassa alle 18-vuotiaiden maailmanlistalla. Junioriuran kruunasi Australian avointen poikien nelinpelisarjan voitto vuonna Harrin siirtyminen aikuisten sarjoihin tapahtui melko helposti, ainakin kotimaisilla kentillä. Hän voitti kaksinpelin Suomen mestaruuden vuosina Ammattilaiskisoja hän on alkanut kiertää vuonna 2009 ja nousi heti sijalle 666 vuoden loppuun mennessä. Vuoden 2010 lopussa sijoitus maailmanlistalla oli jo 343. Hän ylsi kuudessa ITF-kilpailussa finaaliin ja voitti niistä kolme. Vuonna 2011 Harri vakiinnutti paikkansa maailman kärjen tuntumassa ja otti seuraavat askeleet kohti huippua. Vuoden aikana hän kiersi useita Challenger-tason turnauksia ja karsi muutamaan otteeseen ATP-kisaan. Tulosta on tullut tasaisesti, parhaimpina semifinaalipaikat Charlottesvillen ja Bangkokin Challenger-kisoissa ja voitot kolmessa ITF-kilpailussa. Harri on pitänyt huolta myös tenniksen ulkopuolisista asioista. Hän on ylioppilas Aalto yliopiston tuotantotalouden laitoksella. Ilmailu ja lentäminen ovat lähellä Heliövaaran sydäntä. Pelaamisen ohella hän pitää myös suosittua blogia nettisivuillaan. Mikä johti tämän kauden huikeaan pelaamiseen? Ranking nousi kohisten... Veimme taustajoukkojeni kanssa tämän vuoden alussa kaiken tekemisen ihan uudelle ammattimaiselle tasolle. Perustimme osakeyhtiön ja hankimme sponsoreita, mikä mahdollisti uuden huippuvalmentajan palkkaamisen. Olemme Johan Landsbergin kanssa kehittäneet varsinkin mentaalipuoltani todella paljon, mikä on varmasti suurin syy tuloksiini. Myös asenteeni harjoitteluissa on parantunut tosi paljon, millä on varmasti myös ollut vaikutusta. Mitä osa-alueita pitää vielä kehittää? Pitääkö jotain tehdä eri tavalla ensi kaudella? Kaikilla osa-alueilla riittää totta kai vielä parannettavaa. Henkisen puolen asiat ovat vielä pitkään ykkössijalla, mutta pikkuhiljaa tuomme mukaan enemmän ja enemmän teknisiä ja taktisia asioita. Lyönneistäni kämmenessä riittää luultavasti eniten kehitettävää. Mikä on tavoitteesi ensi kaudelle? Koko uralle? Seuraava tavoitteeni on olla kahden vuoden sisällä sadan joukossa. Koko urallani haluaisin pelata pitkään ammattilaisena mahdollisimman korkealla ja edustaa Suomea olympialaisissa. Gabor Lovro

16 16 Mirek Lehecka ja Leszek Sokolowski HLK:n ulkomaalaisvahvistukset Tällä palstalla esitellään HLK:n valmentajia. Nyt esittelyvuorossa ovat HLK:n ulkomaanvahvistukset Mirek Lehecka ja Leszek Sokolowski. Mirek ja Leszek ovat ehkä suosituimmat valmentajat HLK:ssa. He ovat olleet seurassa jo pitkään, nähneet HLK:n vaikeammat ajat ja ovat olleet mukana nostamassa seuraa takaisin yhdeksi Suomen suurimmaksi. Leszek Sokolowski Mirek Lehecka Ikä: 63, syntymäpaikka: Praha, Tsekkoslovakia. Pelaajatausta: Olen pelannut todella pienestä pitäen, minulla oli aina maila kädessä. Pelasin pitkään Prahassa. Valmentajatausta: Aloitin valmentaa Prahassa vuonna 1978 ja tulin Suomeen HLK:hon tulin 90-luvulla, olisiko vuosi ollut Parasta valmentajan työssä: Ehdottomasti parasta on kun näkee, että pelaajat oppivat uusia asioita ja alkavat pärjätä tenniskentällä Huonointa tai haastavinta valmentamisessa: Ei tule mieleen mitään huonoa valmentamisesta Parasta HLK:ssa: Täällä on hyvä ilmapiiri valmentajien ja pelaajien kesken. Seurassa on paljon aktiivista toimintaa niin aikuisille kuin junnuillekin, on nelinpelipäiviä ja kisoja kaikille. Mitä muuttaisit seurassa, jos saisit: En muuttaisi mitään Tosin ehkä lisää kenttiä voisi saada vanhojen kuplien tilalle. Terveiset HLK:laisille: Muistakaa pelata usein myös omalla ajalla! Leszek Sokolowski Ikä: 46, syntymäpaikka: Gdansk, Puola. Pelaajatausta: Nuorena pelasin käsipalloa päälajina. Tennistä tuli pelattua enimmäkseen kavereiden kanssa, käsipallo vei niin paljon aikaa. Valmentajatausta: Kävin Puolassa Liikuntatieteellisen yliopiston, josta valmistuin liikunnanopettajaksi ja tennisvalmentajaksi. Aloin valmentaa valmistumisen jälkeen vuonna Ensin tein töitä EVS:ssä, HLK:hon tulin 93/ 94. Alussa vedin vaan muutamia tunteja, mutta tuntien määrä alkoi lisääntymään pikkuhiljaa valmensin Jenkeissä New Englandin isoimmassa seurassa. Sieltä palattuani tulin HLK:hon takaisin. Parasta valmentamisessa: Näkee, kuinka pelaajat kehittyvät ja oppivat tässä teknisesti vaikeassa lajissa. Parasta on kuitenkin se kiitos, minkä saa pelaajilta onnistumisten jälkeen. Huonointa tai haastavinta valmentamisessa: Alku on aina vaikeata, valmentajankin pitää olla kärsivällinen, sillä työn jälki ei näy heti. Tämä ei ole ojan kaivamista, jossa heti näkee työn lopputuloksen. Parasta HLK:ssa: Nykyiset nuoret valmentajat, jotka tekevät kovasti työtä sen eteen, että HLK nousee takaisin huippuvuosien tasolle. HLK:lla on hieno paikka toimia. Mitä muuttaisit seurassa jos saisit: Kaipaisin lisää klubihenkeä seuraan, ettei pelaajat vain tule kerran viikossa tunniksi pelaamaan, vaan haluavat jäädä hallille ennen ja jälkeen treenien. Terveiset HLK:laisille: Nauttikaa tästä vaikeasta lajista, tästä saa harrastuksen pitkäksi aikaa. Mirek Lehecka liikuntahallit kuntosalit lajille kuin lajille salille kuin salille LAADUKKAAT LIIKUNTALATTIAT painonnostoalueet jäähallit judo-, karate ja painialustat ampumatilat leikkikentät juoksuradat golf tennis Tampereentie 38 C Lempäälä Puh Fax

17 17 Seuran kotoisa ja innostava ilmapiiri Kannustaa lajin parissa Julius on Suomen kolmonen ikäisissään. Tässä sarjassa esitellään HLK:n pelaajia, niin aikuisia kuin junioreitakin. Aikuisista esitellään tennistä pelaava pariskunta, Minnamari ja Vesa Majaniemi. Junioreista esitellään tämän hetken menestynein HLK:n kilpapelaaja Julius Pykalämäki. Julius Pykälämäki Julius pelaa HLK:n kilpavalmennuksessa Niklas Buchtin valvovan silmän alla. Julius on menestynyt hyvin kilpakentillä. Tuorein mitali tuli kauden päättävästä SEB Junior Grand Prix sarjan Masters-kutsukilpailusta, jossa Julius eteni semifinaaliin. Valmentaja luonnehtii Juliusta näin: Hän on todella tunnollinen ja omatoiminen pelaaja. Hän on motivoiva valmennettava! Milloin aloitit pelaamisen ja milloin tulit HLK:hon? Aloitin pelaamisen 9-vuotiaana, ja aloitin heti HLK:ssa. Mikä on parasta tässä lajissa? Parasta tenniksessä on lajin tuomat haasteet ja että se on yksilölaji. Olet menestynyt kilpakentillä. Mitkä ovat parhaat saavutuksesi? Parhaat saavutukseni ovat joukkue SMkulta HLK:ssa sekä SM-pronssia P14 sarjan kaksinpelissä. Jotkut yksittäiset kisat ovat myös jääneet hyvin mieleen. Olet HLK:ssa valmennuksessa. Mikä on parasta seurassa? Ja mitä mieltä olet valmentajastasi? Parasta HLK:ssa on hyvä yhteishenki. HLK:n valmentajat ovat mukavia ja motivoivat harjoittelussa. Mitä haluaisit muuttaa HLK:ssa, jos saisit? Haluaisin enemmän oman ikäisiä treeni kavereita HLK:hon. Terveiset muille HLK:laisille! Terveiset kaikille pelaajille ja valmentajille, jatkakaa samaa rataa. Minnamari ja Vesa Majaniemi Majaniemet ovat tuttu näky Meilahdessa. He käyvät valmennuksessa, tulevat pelaamaan viikonloppuisin ja auttavat talkootapahtumissa. Vesa on mukana myös Meikun hallisarjassa ja voittoja on kertynyt tilille mukavasti. Majaniemet ovat HLK-hengen parhaita esimerkkejä: avoin ja positiivinen asenne lajiin ja seuraan, halu oppia ja kehittyä sekä sopiva pilke silmäkulmassa, ettei mene tennis liian vakavaksi. Milloin aloitit tenniksen pelaamisen ja milloin tulit HLK:hon? MM: Kokeilin ekan kerran Vierumäellä 1987, sitä seurasi satunnaista pelailua ja kursseja muutama vuosi, varsinaiset treenit aloitin n. 10v. sitten. VM: Aloitin n. 10 vuotta sitten pelaamaan enemmän, nuorena kävin joitakin kesäkursseja. Ennen tennistä pelailin squashia ja sulkista. HLK:hon liityin Olisko ollut ehkä 8v sitten Mikä on parasta tässä lajissa, ja mikä haastavinta? VM: Parasta tenniksessä on sen vaikeus, haasteet ja uuden oppiminen ei lopu ikinä. Lisäksi se on niitä harvoja lajeja, joita voi pelata vaikka koko perhe keskenään, vauvasta vaariin. Tennistä voi pelata joka puolella maailmaa, maila on helppo kantaa reissussa mukana. Klubit ovat mukavia kaikkialla, mukavaa peliseuraa löytyy aina. Haastavinta on saada pidettyä pelitaso jotakuinkin vakiona. Vaihtelua on aika paljon niin kuin valmentajat tietävät...:) MM: Parasta on se tunne, kun peli kulkee ja voi pelata missä vaan ympäri vuoden. Haastavinta taas se, kun haasteet eivät lopu koskaan. Mitä enemmän luulee osaavansa, haasteet sen kuin kasvavat Mikä on parasta HLK:ssa? VM: HLK:ssa parasta on seuran sopiva koko, on helppo oppia tuntemaan valmentajat ja muut pelaajat. Seurassa on rento mukava ilmapiiri. MM: HLK:n henki on tosi hyvä, hallille on aina kiva tulla ja toimia mukavien ihmisten kanssa. HLK on sopivan kokoinen seura. Millaiset ovat HLK:n valmentajat? MM: HLK:n valmentajat ovat mukavia, taitavia ja osaavat ohjata peliä eteenpäin. Parasta on se, että pelaajana koen kehittyväni ja minua viedään koko ajan kohti uusia haasteita:) VM: HLK: n valmentajat ovat ammattilaisia kaikin puolin. Rentoja, mukavia kavereita pilke silmäkulmassa. Millainen on ilmapiiri Meikussa? VM: Meikussa on erittäin mukava kotoisa tunnelma. Talvipakkasilla itse en tosin kuplia rakasta;) MM: Meikun ilmapiiri hyvä, pienet kuviot ja paljon tuttuja. Mitä muuttaisit HLK:ssa, jos saisit? MM: Olisi mukavaa, jos aikuisvalmennettaville olisi jatkossakin erilaisia pelitapahtumia ja eritasoisia kursseja/klinikoita. Myös nelinpeliä olisi kiva treenata. VM: Mielestäni ei ole tarvetta muutoksiin HLK:ssa. Terveisit HLK:laisille MM: Keep up the good work! VM: Hyvää joulua ja reipasta tennisvuotta 2012! Hallilla nähdään! Vesa ja Minnamari ovat HLK-hengen parhaita esimerkkejä.

18 18 Ässät & flopit Toimitukselle annettiin viisi kesällä ja syksyllä 2011 puhuttanutta tennisaiheista otsikkoa. Tehtävänä oli antaa lyhyt kommentti ja arvosana. Vakiokaartin ohella kommenttejaan antaa myös Rantaleijona, jonka kommentit ovat herättäneet paljon keskustelua. Jarkko Niemisen kausi kokonaisuudessa Haukka: Jarkko osoitti jälleen kerran epäilijöilleen, että ura ei ole lähelläkään ohi. Toivotaan ehjää kautta 2012! Arvosana 9 Kettu: Vaikea kausi kokonaisuudessaan, loukkaantumiset ja sairastelut vaivanneet. Tukholmassa näytti jo siltä, että ketsuppipullo aukeaa Ensi vuoden olympialaisiin rakennetaan kuntopiikki. Arvosana: 7 Jääkarhu: Vaatimatonta puurtamista, loukkaantumiset heijastuvat tuloksiin. Vuosia on vielä jäljellä, joten ei muuta kuin suunta kohti huippua taas. Arvosana: 7 ½ Rantaleijona: Miksi hän ei lopeta jo? Jos ei tule tulosta, ei sitä väkisin tarvitse hakea Arvosana: 5 ATP-kiertueen loppuvuosi huiput loukkaantuneena Haukka: Olisiko aika miettiä kauden rakennetta uudelleen? Huipuilla hurja määrä matseja vaikka kisoja määrällisesti vähemmän. Arvosana 6 Kettu: Urheilijan ensisijainen tehtävä on pysyä terveenä, jos pelityyli on liian raastava, se on muutettava. Nykyisin on oltava huipulla 11 kuukautta vuodessa. Aikamoinen pettymys, että kauden päätösturnauksessa oli väsyneitä ja puolikuntoisia pelaajia. Arvosana: 6 Jääkarhu: Federer ottaa voittoja kun muiden paikat eivät kestä. Myös Tsonga nosti tasoaan, mutta onhan se fakta, että neljästä parhaasta kolme oli loukkaantuneen kauden lopussa. Arvosana: 7 Rantaleijona: Federer voitti pari hassua kisaa loppuvuodesta, kun muut olivat poissa, ja nyt sitä pidetään kuninkaana. Nadal on nyt ja aina kovin! Arvosana: 5 Suomi kaatoi Puolan Davis Cupissa Haukka: Vakuuttava esitys loistavissa puitteissa. Etenkin lauantain nelinpelissä tunnelma oli katossa, niin kentällä kuin katsomossa. Arvosana 10 Kettu: Tärkeä voitto Suomelle, nyt suuntana maailmanlohko. Kunhan Kontinen on terve, ja muutkin alkavat voittaa pelejä Arvosana: 9 Jääkarhu: Hyvä veto Liitolta siirtää peli Barona Areenalle. Pelaajat ottivat ilon irti isosta areensta ja näyttivät Puolalle närhen munat! Arvosana: 9 ½ Rantaleijona: Ja nyt sitten kohti maailmanlohkoa??? Yksi vanhus, yksi rampa ja pari junnua Ei taida olla maailmanlohkotasoa. Arvosana: 5 HLK johtaa miesten SM-liigaa Haukka: Kapteenin johdolla HLK on pelannut hienon kauden. Nyt vaan loppuun asti! Arvosana: 10 Kettu: Suomen kovin seura ansaitulla sijalla. Kolmas vuosi ilman tappioita! Suomen tenniksen FC Barcelona! Nyt vielä kulta kotiin ja mestaruusviiri hallin kattoon. Arvosana: 10+ Jääkarhu: Huikeata! HLK on noussut omalle tasolleen, Suomen huipulle! Arvosana: 10 Rantaleijona: Katotaan johtaako hyvä alkukausi mihinkään vai onko kyseessä vain tuhkimotarina ilman onnellista loppua. Arvosana: 6 Harri Heliövaaran nousu kohti huippua Haukka: Matka jatkuu kohti TOP100:aa. Hyvä Harri! Arvosana 9½ Kettu: On tehtyä asioita oikein ja tulosta on alkanut syntyä. Nyt pitäisi ottaa seuraava, iso askel.toivottavasti Harrilla riittää rahkeet jatkossakin. Arvosana: 9+ Jääkarhu: Tasaista työtä läpi kauden. Etenkin tiukoissa peleissä on tullut voittoja. Ensi vuonna Top 100 on realistinen tavoite. Arvosana: 9+ Rantaleijona: Tähän asti ihan hyvä, mutta mitä nyt. Pisteitä puolustettavana, ainoastaan hävittävää ja Suomen tennis pidätteli hengitystään turhaan - TAAS. Arvosana: 6½ Toimitus Suomalaisten tennishuippujen ranking 2011 Taas kunnossa! Orto-Lääkärit lääkäriasema lukeutuu Suomen merkittävimpiin yksityisiin liikuntalääketieteen, ortopedian ja käsikirurgian huippuluokan erityisosaajiin. Asiantunteva henkilökuntamme takaa palvelulupauksemme HOIDETTU, pitävyyden. Palvelumme: Magneettitutkimukset Röntgen Ortopedit Liikuntatieteen erikoislääkärit Käsikirurgit Neurokirurgit Anestesialääkärit Fysioterapeutit Toimintaterapeutit Orto-Lääkärit lääkäriasema sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä Helsingin ydinkeskustassa. Lisätietoja osoitteessa Ortolääkärit Lääkäriasema Yrjönkatu 36 A Helsinki Puh. (09)

19 19 Back to square one! Siinä hiostavan kuumassa elokuisessa alkuillassa ei ollut meteorologisesti mitään poikkeavaa, mutta kaikki viimeisen lähes kuukauden aikana tutuksi tullut oli päättymässä ihan liian pian. Kyseessä oli viimeisille kesälomapäiville buukattu ystävien kokoontuminen, jonka aikana muisteltiin ylinostalgisesti ihanaa lomaa, päättymättömältä tuntunutta vapautta sekä mahtavia kesänautintoja. Mieli oli jo edellisellä viikolla alkanut karata takaisin loman jälkeiseen todellisuuteen arkirutiinien noustessa salaa alitajunnasta. Töiden järkkymättömät deadlinet ja aivan liian pian alkava syyskaamos aiheuttivat pelkotiloja hereilläoloaikanakin; ainoa monalisamaisen vienon hymyn kasvoille loihtima rutiini oli viikkoaikatauluun palaava tennisvalmennus. Mielikuvituksen tussikynillä riemunkirjaviksi väritetyt tarinat kesälomareissuista, mökkijuhlista tai yleisestä rentoilusta eivät saaneet ystäväporukassamme aikaan lähellekään yhtä vatsalihaksia riepottelevaa naurukohtausta kuin pitkä keskustelu kesästä ja urheilusta, tai lähinnä sen jälkimmäisen täydellisestä puutteesta. Vertailimme maksimaaliseksi venytettyä urheilutauon pituutta kuin teinihormonien huuruissa salilla treenanneet jannut ehkä-kasvaneiden hauiksiensa paksuutta. Pilke silmäkulmassa kerroimme toisillemme käyttämiämme tekosyitä, joiden avulla treenaamattomuudesta tuli kesän aikana oma taitolajinsa. Muistan teräväpiirrontarkkaan sen haikean tunteen, kun toukokuun loppupuolella kevään viimeinen tennisvalmennustunti läheni päättymistään. Hymyilytti, kun muistelin kuinka tahmealta tennis edellisenä syksynä kesätauon jälkeen olikaan tuntunut. Syys- ja kevätkauden ahkeran valmennustreenaamisen luoman taitojen kehityksen illuusion voimin usko itseen sekä omiin taitoihin oli kehittynyt huomattavasti. Kohentunut tennisitsetunto ja aerobinen kunto saivat treenin sujumaan ihan uudella teholla eikä alkusyksyn urheiluangsteista ollut enää tietoakaan. Poistuessani kentältä kiitellen valmentajan koko vuoden jatkunutta kärsivällisyyttä ja toimivia opetusmetodeja, vannotin itselleni palaavani mitä pikimmiten aurinkoisille ulkokentille ylläpitämään oppimiani taitoja. Kuplat oli purettu hyvissä ajoin ulkokenttien päältä ja kesäaurinko hehkui melkein päivittäin kentän pinnassa lämmittäen pelaajien talvivaatekerrosten alta paljastuneita maitovalaanvalkoisia ihon pintasoluja. Ei tarvitse olla henkielämän virtuoosi tai kristallipalloa kiillottava selvännäkijä arvatakseen, että toisinhan siinä kesän tennistreenaamisessa kauniista ajatuksesta huolimatta kävi. Olisi aikaa tenniskentälle suuntaamiseenkin ollut, mutta jostain syystä aurinkoinen kesäterassi ja ystävien seura houkuttelivat tätä pelaajaa paljon enemmän. Urheilun merkitys kuihtui lähes olemattomiin kaikkien kesälomasuunnitelmien tullessa päivä päivältä konkreettisemmiksi ja treenaaminen vaihtuikin nopeasti toisiin kesäkuukausien aktiiviurheilulajeihin kuten kupinnostoon, släbärikävelyyn sekä silmäpelin pelaamiseen. Oli siinä kesäksi urheilua kerrakseen, mutta valitettavasti nämä lajit eivät ylläpidä edellisellä tennisvalmennuskaudella työllä ja tuskalla saavutettua vähäistä taitotasoa. Elokuun puolivälissä auringon ja nautiskeluaineiden pöhöttämä parin kuukauden treenilakon rappeuttama urheilija teki paluun ja into päästä treenaamaan alkoi olla jo vaikeasti tukahdutettavissa. Syksyn ensimmäinen valmennustunti oli aito todellisuustsekkaus, jonka aikana vahvinkin mieli järkkyi ja kilpailuhenkisyys nöyrtyi epäonnistumisten kulkiessa jonossa kuin päiväkotilaiset ulkoiluretkellä. Turhautuminen oli ensimmäisen valmennustunnin päällimmäisin tunnereaktio, mutta onneksi valmentaja tarttui heti taantumisen palauttamiin virheisiin eikä antanut periksi vaikka pientä sanaharkkaa syntyikin kärsimättömän valmennettavan kanssa. Tuhansien toistojen ja rauhallisten neuvojen avulla tekniikka palautui hiljalleen lihasmuistin uumenista ja lokakuun treeneihin mennessä muutama ahaa-elämyskin oli tullut jo koettua. Lomakauden olematonta treenaamista ei onneksi tarvitse salailla tutuilta eikä tuntemattomilta, sillä monella muullakin kesälomaan kuuluu paljon enemmän mökkisaunan lämmityskertoja ja makkaran alla hehkuvien grillihiilien pöyhimistä kuin massakentän pölyävään pintaan tuntuman ottamista. Vaihtoehtoisesti kanssaeläjät viettävät loma-ajan jo keväällä varatussa pakettimatkaajan taivaassa, jossa varpaat upotettuna tusinaturistikohteen valkoiseen rantahiekkaan hätyytellään suurin osa valveillaoloajasta Jorgoksia auringon punaiseksi polttamalta iholta. Urheilun vähentäminen minimiin, tai jos totta puhutaan niin täysin olemattomiin, tuntuu kollektiiviselta päätökseltä eikä huonon omantunnon aiheuttamista tunnontuskista tarvitse kärsiä, kun osoittelee sormella lomalaisten yhteishenkeä ja laumapäätöksiä. Tässä vaiheessa valmennuskautta on jälleen loistava hetki luvata itselle, ettei enää ikinä jätä edelliskesän pituista taidot lamauttavaa treenitaukoa. Onneksi ensi kevään viimeiseen valmennustuntiin on vielä niin pitkä aika, että kaikki annetut lupaukset voi unohtaa ja muuttaa vielä moneen kertaan. Jos treeni-into alkaa laantua jo tässä vaiheessa vuotta niin ei hätää, sillä kevään valmennustunteihin saa hienosti kerättyä motivaatiota, kun joulun suomat konvehtikilot painavat kropassa eikä Fazerin hengityksen lamauttavaan kuristusotteeseen ole muita itsepuolustuskeinoja kuin aktiivitreeni ja tiukka ei ;) My HLK:n jäsen ja aikuisvalmennettava Sakari Orava vahvistamaan Orto-Lääkäreiden palvelevaa urheilulääkäritiimiä Urheilulääkärit Katja Mjøsund ja Aleksi Kallioniemi sekä urheilukirurgi Sakari Orava muodostavat Orto-Lääkäreiden huipputiimin, joka palvelee kotimaisia sekä kansainvälisiä maajoukkueita, seuroja sekä yksittäisiä urheilijoita. Palvelumme ovat myös teidän käytössänne. Liikuntalääketieteen erikoislääkärit Katja Mjøsund ja Aleksi Kallioniemi toimivat urheilijan omalääkärinä, joka huolehtii hänestä kokonaisuutena niin kotioloissa kuin arvokilpailumatkoilla. Professori ja dosentti Sakari Oravan asiantuntemus ja kokemus urheiluvammoista on tiimin käytettävissä konsultaatiota vaativissa tapauksissa. Tarvittaessa tiimiä vahvistavat myös muiden alojen erikoisosaajat heidän osaamisensa piiriin kuuluvissa ongelmissa. Kuntoutuksessa tiimi tekee tiivistä yhteistyötä Orto-Lääkäreiden ja Lääkärikeskuksen fysioterapeuttien kanssa. Palvelulupauksemme mukaisesti tiimimme huolehtii, että asiat hoidetaan huolella ja tehokkaasti alusta loppuun asiakkaan tarpeet huomioiden. auki maanantaista torstaihin kello 8-19 ja perjantaisin kello Katja Mjøsund Lääketieteen tohtori, liikuntalääketieteen erikoislääkäri Katja Mjøsund on erikoistunut urheiluvammoihin, lasten- ja nuorten urheilun ongelmiin, lihaksen energia-aineenvaihduntaan ja nestetasapainoon sekä antidoping-asioihin ja kiinnostunut myös kestävyysurheilun erityiskysymyksistä Mjøsund toimii urheilijoiden henkilökohtaisena omalääkärinä. Maajoukkueiden ja seurajoukkueiden lääkärinä hän huolehtii urheilijoista sekä kotioloissa, että osin myös mukana arvokisoissa. Hän toimii muun muassa suunnistusmaajoukkueen lääkärinä, SUL- yleisurheilumaajoukkueen lääketieteellisessä valiokunnassa ja Olarin Voimistelijoiden joukkuevoimistelun edustusjoukkueen lääkärinä. Lisäksi hän on toiminut aikaisemmin Nuorten olympiajoukkueen lääkärinä, HIFK A-junioreiden jääkiekkojoukkueen joukkuelääkärinä ja tyttöjen jääkiekkomaajoukkueen turnauslääkärinä. Ota yhteyttä! Mjøsundin väitöskirja käsitteli energia-aineenvaihduntaa (Turun yliopisto, 2003). Hän Urheilulääkäreidemme vastaanotolle voi varata on ollut post-doc tutkijana Anu Suomalaisen ajan puhelimitse Punaojantie Orto-Lääkäreiden 3, ajanvarauksesta numerosta Ajanvaraus on tutkimusryhmässä Helsingin yliopistossa Hyvinkää p. (Wartiovaara) mitokondriotauteja tutkivassa ja Suomen Akatemian huippuyksikössä (FinMit). Mjøsund on Suomen antidopingtoimikunnan erivapauslautakunnan varapuheenjohtaja ja SUL lääketieteellisen valiokunnan jäsen vuodesta Aleksi Kallioniemi Liikuntalääketieteen erikoislääkäri Aleksi Kallioniemi on erikoistunut urheiluvammoihin, kasvuikäisten urheiluvammoihin ja rasitusvammoihin, rasitusfysiologisiin ongelmiin (astma, rytmihäiriöt, ylikuormitustila yms.), urheilijoiden terveystarkastuksiin sekä antidoping-asioihin Kallioniemi toimii urheilijoiden henkilökohtaisena omalääkärinä sekä maajoukkueiden ja seurajoukkueiden lääkärinä. Hän toimii Espoon Blues -liigajoukkueen lääkärinä, koripallomaajoukkueen lääkärinä ja Espoon Hongan lääkärinä. Hän on toiminut aikaisemmin yleisurheilun MM-kisojen lääkintävaliokunnan jäsenenä, Universiadi-joukkueen lääkärinä ja HIFK A-juniorijoukkueen lääkärinä. Kallioniemi on mukana kehittämässä rasitusastman diagnostiikkaketjua, ylikuormitusdiagnostiikkaa ja urheilijoiden terveystarkastuksia. Sakari Orava Professori ja dosentti, kirurgi ja ortopedi sekä liikuntalääketieteen erikoislääkäri Sakari Orava on erikoistunut nivelten tähystyskirurgiaan, urheiluvammoihin ja niiden leikkaushoitoon, lihas- ja jännevammoihin sekä rasitusvammoihin. Orava on yksi maailman maineikkaimmista urheilukirurgeista. Hän on tehnyt urallaan yli leikkausta ympäri maailmaa. Hänellä on Helsingin ja Turun lisäksi vastaanotot myös ulkomailla Madridissa ja Roomassa. Orava on toiminut Suomen olympiajoukkueen ylilääkärinä vuosina Hänellä on pitkäaikainen yhteistyösuhde lukuisien Euroopan huippujalkapalloseurojen ja yleisurheiluliittojen kanssa. Hänen leikattavanaan tai konsultoitavanaan on käynyt satoja eri lajien huippu-urheilijoita miltei joka puolelta maailmaa. Orava tutkii ja kehittää sekä luennoi ahkerasti. Hän on julkaissut yli satoja julkaisuja urheilulääketieteestä, ortopediasta ja traumatologiasta.

20 2012 Tammikuu Junioreiden lohkokilpailusarja 5.osakilpailu Lakimiesten SM-Kilpailut Helmikuu Junioreiden lohkokilpailusarja 6.osakilpailu Aikuisvalmennettavien pelitapahtuma Maaliskuu vuotiaiden JGP Kilpailut Junioreiden lohkokilpailusarja 7. osakilpailu Kansallinen kilpailu - JHG Cup (aikuisten luokat) Kevään Tapahtumakalenteri Huhtikuu Junioreiden lohkokilpailusarja 8.osakilpailu Aikuisvalmennettavien pelitapahtuma Kansallinen kilpailu - Meikku Cup (junioriluokat) Toukokuu Junioreiden lohkokilpailusarjan Masters-turnaus Kuplatalkoot & Kevätkauden päättäjäiset Kesäkuu Valmennuskausi päättyy Kansallinen kilpailu - HLK:n kesäkisat (aikuisten ja junioreiden sarjat) Kesäkuussa järjestetään jälleen lasten kesäleirejä sekä aikuisten intensiivi- ja alkeiskursseja. Tunnustatko väriä! Uudet HLK:n treenivaatteet saatavilla netistä! T-Paita 10 Huppari 20 Tilaukset