1988 s. Jäsenlehti. HALVEMMALLA VAMMAISEN ELÄMÄNPIIRIÄ LAAJEMMAKSI s. 12. Tammenlehväkeskuksessa kuntoutusta jo vuodesta

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "1988 s. Jäsenlehti. HALVEMMALLA VAMMAISEN ELÄMÄNPIIRIÄ LAAJEMMAKSI s. 12. Tammenlehväkeskuksessa kuntoutusta jo vuodesta"

Transkriptio

1 PIRKANMAAN AVH-YHDISTYS RY 3/2014 Jäsenlehti Pasi Asikainen Pirkanmaan AVH-yhdistyksen jäsen HALVEMMALLA VAMMAISEN ELÄMÄNPIIRIÄ LAAJEMMAKSI s. 12 Tammenlehväkeskuksessa kuntoutusta jo vuodesta 1988 s. 6 Valokuva Ei Hanhiniemi

2 2

3 Pirkanmaan AVH-yhdistys ry PIRKANMAAN AVH-YHDISTYS RY 3/2014 Lähteenkatu 2-4, Tampere Puhelin at riski Puhelinpäivystys tekijät ma-pe kello Toimistolla ei ole päivystystä viikoilla kitekijät ovat kohnut verenpaine, tupakointi, Voit jättää viestin vastaaan, niin otamme yhteyttä. t (eteisvärinä), diabetes, sairastettu TIA-kohtaus, Sähköposti: Kotisivut: n kolesterolipitoisuus, ylipaino sekä liikunnan YHDISTYKSEN HALLITUS 2014 Puheenjohta Arto Grönroos käisy Matti Pelttari p renpaineen p hoito, 646 tupakoinnin lopettaminen, n, liikunta terveellinen ruokavalio ovat tehohkäisyä. Estohoitolääkkeillä voidaan tutkimusten Matti Pekkola Jäsenet: p tää aivoverenkiertohäiriön uusiutumisriskiä Varapuheenjohta ain kolmannes Risto Ahlman AVH:n sairastaneista saa gmail.com kansalten mukaista p ennaltaehkäisevää 687 lääkehoitoa. Varajäsenet: Erkki Cannelin ito Tar Inkovaara p inoa tehokas p lääkehoito 5600 liuotushoito essa oireiden alusta. Mitä no peammin hoito suomi24.fi paremmat ovat tulokset. Akuutti AVH tunnisoidossa, Reijo Walden sihteeri p kunhan 252 soitettu yleiseen hätänulloin myös hoitoketju käynnistyy. Ne sairaalat, p Ei Hanhiniemi ivystävää neurologia, käyttävät etälääketieteele) apua Pertti eli Meilahden Lehtinen sairaalan akuuttihoito hotmail.com eurologin p apua. Tämä 3338 järjestelmä ei vielä kata Liuotushoito ei sovi kaikille potilaille, mutta ikössä sopii parantaa kaikkien AVH-potilaiden stetta. Hyvällä RAHASTONHOITAJA akuuttihoidolla kuntoutuksella okset säilyvät Hannele vuosia. Palmroth, puh s AIVOLIITTO noin 45 Suvilinnantie %:n arvioidaan 2, tarvitsevan Turku,puh. lääkinnällistä (02) kuuttivaiheessa Sähköposti: sitä seuraavina kuukausina. tarpeessa Aivoliit olevia potilaita järjestösuunnitteli: arvioidaan olevan Carita Sinkken, mikä sisältää Aluetoimisto: myös ylläpitävän Hämeenkatu kuntoutuksen 13 B (4. krs.), säilyttämiseksi Tampere, Kuntoutuminen puh. 050 riippuu AVH:n eusasteesta, sen aiheuttamista puutosoireista, kielellisten muiden henkisten toimintojen JURISTIN NEUVONTAPALVELUT JÄSENILLE äiriöt), potilaan iästä liitännäissairauksista, (vammaispalveluasiat) deltäneestä toimintakyvystä, työikäisillä työn sosiaalisesta Lakimies verkostosta Anu Aalto potilaan vastaa erilaisiin omasta vammaispalveluun liitty-viin lakikysymyksiin to-pe klo 8-16, puh , sähköposti: luu Palvelu jäsenille maksut. Soittamisesta aiheutuvia työikäinen. puhelinkulu Varsinaiselle ei makseta. työky- Huom! Ei joka neljäs keelle heistä yleistä jää lakineuvtaa. vuosittain noin 850 henkilöä eljäs, siis useampi kuin sepelvaltimotaudin 3 Sisällys Pasi Asikainen Pirkanmaan AVH-yhdistyksen jäsen HALVEMMALLA VAMMAISEN ELÄMÄNPIIRIÄ LAAJEMMAKSI s. 12 Tammenlehväkeskuksessa kuntoutusta jo vuodesta Yhteystiedot / Hallitus 3 Puheenjohtan palsta 4 Leiriviikko elokuussa 5 Kuntoutusta Tammenlehväkeskuksessa 6 Korvaamat kovalevy 7 Fysioterapeutti Pian vinkit, lihaskunto 8-9 Syyskokous säpinää... 9 Sikaa, soittoa Nokialla Vammaisen elämänpiiriä laajemmaksi 12 Aluekerhot, Juttu-tupa 13 Ulkoasu taitto: Eräsal Kirpaino / Ruoranen Painos: 1200 kpl Joo Joo -lehden toimitus: Mahdolliset juttuvinkit, jutut, tiedotteet ym. yllämainittujen henkilöiden kautta s. Jäsenlehti 6 Valokuva Ei Hanhiniemi

4 PUHEENJOHTAJAN PALSTA Matti Pelttari Aivoinfarkti, aivovaltimotukos. Aivoverenvuoto, aivojen sisäinen verenvuoto, ICH. Lukinkalvalainen verenvuoto, subaraknoidaalivuoto, SAV. Ohimenevä aivoverenkiertohäiriö, TIA (engl. Transient Ischemic Attack). Sairastuvuus Vuosittain noin suomalaista saa ensimmäisen aivoinfarktin, aivoverenvuod (ICH) lukinkalv alaisen verenvuod (SAV). Noin henkilöllä aivoinfarkti uusiutuu vuoden sisällä. Ohimenevän aivoverenkiertohäiriön (TIA) saa noin henkilöä. Yhteensä vuosittain noin suomalaista sairastaa aivoverenkiertohäiriön eli joka päivä 68 henkilöä. Väestön ikääntyessä sairastavuuden ennustetaan lisääntyvän merkittävästi, mikäli ennaltaehkäisyä ei nistuta tehostamaan. Kohti Kuolleisuus mielenkiintoista syksyä Vuosittain aivoverenkiertohäiriöön sairastuneista menehtyy miestä naista. AVH kolmanneksi yleisin kuolinsyy. Kuolleisuus aivoverenkiertohäiriöihin vähentynyt 20 vuoden kulues sa alle puoleen. Eniten laskenut aivoinfarktin akuuttivaiheen kuolleisuus, joka nykyään noin 19 % ensimmäisen kolmen kuukauden aikana. Esiintyvyys Yhdistyksen Suomessa arvioidaan toiminta olevan noin tkunut aivoverenkiertohäiriön sairastanutta. aktiivisena läpi lomakauden. Perinteinen Sompala-leiri toteutettiin Ennuste elokuussa se nistui jälleen kerran AVH-potilaista upeasti. joka Ruusujen toiselle jää pysyvä päivää haitta, puolelle vietettiin heistä vaikea-asteinen. Toisaalta joka neljäs toipuu oireettomaksi, yli Tampereella puolet omatoimisiksi Hatanpään joka seitsemäs tarvitsee arboretumissa. laitoshoitoa. Osallistujia 17 % aivoinfarktipotilaista oli n. 500 sairastuu tunnelma vuoden kuluessa kesäisessä uudestaan 25 % kuolee vuoden kuluessa. Osa sairastuneista (10 20 %) puistossa dementoituu, ruusujen toistuvat aivoverenkiertohäiriöt kukkiessa oli lisäävät mahtava. dementian riskiä. Kolmanneksella sairastaneista esiintyy afasiaa, Nokian aluekerho järjesti yhdessä Sydänkerh kanssa olevan noin kesäpäivät Vaikka jotka ennuste nistuivat parantunut, lois- AVH häiriötä kielellisissä kyvyissä. Afaattisia henkilöitä arvioidaan aiheuttaa enemmän pysyvää vaikeaa invaliditeettia kuin mikään tavasti. muu Hienoa, sairaus. että alueellisesti löytyy intoa järjestää paikallisia tapahtumia. Suuret kiitokset kaikille eri tapahtumiin osallistuneille Kustannukset AVH kolmanneksi kallein kansantautimme mielenterveyden niitä häiriöiden järjestämässä dementian jälkeen. olleille. Ensimmäisen vuoden hoitokustannukset ovat noin euroa, josta akuuttihoid osuus noin kolmannes. Elinikäiset hoitokustannukset ovat noin euroa, eli yhden vuoden aikana sairastuneiden osalta Yksi elämä-hankkeeseen liittyen järjestetty useita hoitopäivää yleisöluento perusterveydenhuollossa joiden lisäksi tarkoituksena hoi- noin 1,1 milrdia euroa. Erikoissairaanhoidossa kuluu topäivää vuosittain. On laskettu, että vuoteen 2020 mennessä edistää valtimoterveyttä hyvinvointia tarvitaan ainakin 100 uutta vuodeosastoa pelkästään läpi elämän. AVH-potilaille, Hanke elleivät ennaltaehkäisy, Aivoliit, akuuttihoito Diabetesliitohuoll Sydänliit kokaismenoista. yhteinen kutsumme- varhaisvaiheen kuntoutus tehostu. AVH aiheuttaa noin 7 % terveydenkin sinut mukaan kasvavaan joukko, joka tekee päivittäin jotain terveytensä hyvinvointinsa eteen samalla läheistensäkin. 05/ Hoidettavat riski tekijät Hoidettavat riskitekijät ovat kohnut verenpaine, tupakointi, sydänsairaudet (eteisvärinä), diabetes, sairastettu TIA-kohtaus, kohnut veren kolesterolipitoisuus, ylipaino sekä liikunnan puute. Ennaltaehkäisy Kohneen verenpaineen hoito, tupakoinnin lopettaminen, laihduttaminen, liikunta terveellinen ruokavalio ovat tehokasta ennaltaehkäisyä. Estohoitolääkkeillä voidaan tutkimusten mukaan vähen tää aivoverenkiertohäiriön uusiutumisriskiä %. Silti vain kolmannes AVH:n sairastaneista saa kansallisten suositusten mukaista ennaltaehkäisevää lääkehoitoa. Olen edelleen huolissani Pirkanmaan Sairaanhoitopiirin käynnistämän AVH-potilaiden kuntoutuksen saatavuudesta alueellamme. Laadukas kuntoutus lain velvoittama oikeus sen järjestäminen julkisen terveydenhuoll Akuuttihoito vastuulla. Hyvän akuuttihoid Aivoinfarktin jälkeen ainoa tehokas kuntoutuksella lääkehoito liuotushoito äärimmäisen 4,5 tunnin kuluessa oireiden alusta. Mitä no peammin hoito tärkeä aloitetaan, sitä rooli paremmat arjessa ovat tulokset. selviytymisessä. Akuutti AVH tunnistetaan jo ensihoidossa, tkamaan kunhan asiaan soitettu yleiseen vaikuttamista hätänu- Tulen edelleen mero 112, jolloin myös hoitoketju käynnistyy. Ne sairaalat, aktiivisesti joissa ei ole päivystävää tuomaan neurologia, esille käyttävät potilaiden etälääketieteellistä (telestroke) apua eli Meilahden sairaalan akuuttihoito näkökulman asiaan. perehtyneen neurologin apua. Tämä järjestelmä ei vielä kata koko Suomea. Liuotushoito ei sovi kaikille potilaille, mutta hoito AVH-yksikössä sopii parantaa kaikkien AVH-potilaiden Kerhotoiminta toipumisennustetta. Hyvällä akuuttihoidolla taas käynnistymässä. kuntoutuksella Toiv, saavutetut että tulokset mahdollisimman säilyvät vuosia. mi tulee mukaan Kuntoutus yhdistyksen toimintaan esimerkiksi kerhojen Sairastuneista noin kautta. 45 %:n arvioidaan Näin löytää tarvitsevan uusia lääkinnällistä tuttavia kuntoutusta akuuttivaiheessa sitä seuraavina kuukausina. Kuntoutuksen ystäviä tarpeessa saa olevia kaa potilaita kokemuksiaan arvioidaan olevan vertaisryhmän ainakin , kanssa. mikä sisältää Kuntokin myös ylläpitävän kohenee kuntoutuksen käden toimintakyvyn säilyttämiseksi. Kuntoutuminen riippuu AVH:n taidot kehittyvät. tyypistä vaikeusasteesta, sen aiheuttamista puutosoireista (halvausoireet, kielellisten muiden henkisten toimintojen pidätyskyvyn häiriöt), potilaan iästä liitännäissairauksista, sairas tumista edeltäneestä toimintakyvystä, työikäisillä työn Kuluva vuosi yhdistyksemme 35v-juhlavuosi motivaatiosta. sen huipennuksena tullaan järjestä- vaatimuksista, sosiaalisesta verkostosta potilaan omasta mään jäsenille upea joulujuhla, josta kerrotaan myöhemmin Työhön paluu lisää. Sairastuneista joka neljäs työikäinen. Varsinaiselle työkyvyttömyyseläkkeelle heistä jää vuosittain noin 850 henkilöä eli lähes joka neljäs, siis useampi kuin sepelvaltimotaudin Pirkanmaan AVH-yhdistyksessä tällä hetkellä jäseniä n. 700 mutta lisää tarvitaan. Toi- seurauksena. minnan edelleen kehittämiseksi tarvitsemme lisää maksavia jäseniä. Vetoan teihin, että Aivoliitto ry Suvilinnantie 2, Turku p osaltanne ryhtyisitte aktiivisesti hankkimaan uusia jäseniä vaikkapa sukulaisista, ystävistä, yhteistyökumppaneista yrityksistä. Kaikki ovat tervetulleita mukaan mielenkiintoiseen kehittyvään toimintaamme. Mukavaa syksyn alkua kaikille. Matti Pelttari

5 LEIRIVIIKKO ELOKUUSSA Sompalan kaunis ympäristö tarjosi upeat puitteet leirille yritimmekin mahdollisimman palj olla ulka lunosta ulkoilmasta nauttien. Vain muutaman kerran jouduimme pakenemaan sateelta suoan sisätiloihin tai katoksen alle. Suurimman osan asta meitä helli mukava loppukesän lämpö. Myös uimavesi oli vielä lämmintä. Leirille saapunut porukka oli iloista positiivista. Leiriläisten asenne oli vertaansa vailla, kaikissa järjestämissämme ohjelmissa oli korkea osallistumisprosentti! Aamu alkoi aamupalan jälkeen aamujumpalla, jolloin kroppa heräteltiin uuteen päivään. Meitä ohajina innosti, kuinka aktiivisesti kaikki olivat jumpassa mukana. Aamujumpan jälkeen oli energinen olo siitä lähdettiinkin suoraan kävelylenkille. Kukin valitsi lenkin pituuden oman ksamisen mukaan. Kun lenkin jälkeen saatiin lounas syötyä, olivat kaikki pienen ruokalev tarpeessa. Sen jälkeen tkettiin taas erilaisten pelien leikkien merkeissä. Päivä päättyi saunomiseen. Leirillä teki vaikutuksen sen, kuinka mahtavia ihmisiä siellä oli mukana kuinka mukavaa oli tehdä asioita yhdessä. Kukin oli ohjelmassa mukana omien voimien mukaan aina löytyi auttava käsi, jos sellaista tarvitsi. Erityisesti jännittävät mölkkykisailut jäivät mieleen! Mieleenpainuva oli myös viimeinen ilta, kun kokonuimme rantaan nuoti äärelle. Matinkin silmälasit olivat nekkaasti löytyneet järven pohsta, joten kaikki pääsivät hyvillä mielin viettämään leirin viimeisiä hetkiä. Laulu raikasi makkarat tirisivät nuotiolla. Perinteisesti viimeisenä iltana kuulemma satanut, mutta nyt saimme nauttia tyynestä järvestä ilta-auringosta. Kaikki olivat iloisia nautimme olostamme hyvästä seurasta. Mariannakin rohkaistui esittämään meille ukulelen soittoa pienen suostuttelun jälkeen. Tekemistä riitti koko leirin an päivät tuntuivat vain nopeasti hurahtavan erilaisissa aktiviteeteissa. Aktiivisuuden vastapainoksi saimme neksi ruokaa tarpeeksemme. Nälkä ei päässyt yllättämään, sillä tasaisin väliajoin kello soi ruokailun merkiksi. Kokki piti huolen siitä, että ruoka vei kielen mennessään. 5 Meille ohajille leiri oli erittäin antoisa opettavainen kokemus. Leirillä oli niin mukavan rento ilmapiiri, ettei tarvinnut yhtään jännittää. Meidät otettiin erittäin hyvin vastaan oli mukavaa kokeilla erilaisia asioita, koska suhtautuminen oli niin myönteinen. Saimme hyvät eväät tkaa tästä opintomme eteenpäin. Suurkiitos siis kaikille mahtavasta leiristä! Olette kaikki huipputyyppejä toivomme että myös ensi vuna osallistutte kaikki yhtä iloisella innostuneella mielellä kuin tänäkin vuna! Fysioterapiaopiskelit Anni Juola Marianna Sandström

6 Tammenlehväkeskuksessa kuntoutusta jo vuodesta 1988 Tammenlehväkeskus perustettu vuna 1988 palvelemaan sotainvalidien muiden veteraanien kuntoutusta hoitoa. Keskeisenä tavoitteena toiminnan alusta alkaen ollut tarjota yksilöllisiä, asiakaslähtöisiä, turvallisia vaikuttavia kuntoutus- hoitopalvelu. Neljännesvuosisadan alta kertyneen kokemuksen tuloksena Tammenlehväkeskus tarjoaa tänä päivänä vaativaa mipuolista laitoskuntoutusta, avokuntoutusta, laitoshoitoa palveluasumista. Tammenlehväkeskuksessa kuntoutuksen painopistealueet ovat neurologinen, ortopedinen geriatrinen kuntoutus. Neurologista kuntoutusta toteutamme sekä laitos- että avokuntoutuksena. Kuntoutut tulevat meille tkokuntoutukseen mm. aivoverenkiertohäiriön, aivovamman tai neurologisen sairauden aiheuttaman vauri vuoksi. Neurologinen laitoskuntoutus toteutuu 19-paikkaisella Petsamo 2 osastolla, jossa jokaisella kuntoutulla oma hue omat vaatteet käytössään. Kuntoutuksessa tavoitteena toimintakyvyn liikkumisen kohentuminen, elämänlaadun parantuminen, itsehoito motivoituminen sekä jäljellä olevien voimavarojen löytäminen hyödyntäminen. Kuntoutun voimavaro tarkastellaan niin fyysisen, psyykkisen, kognitiivisen kuin sosiaalisenkin toimintakyvyn näkökulmasta. Tavoitteenasetteluun otetaan mukaan myös kuntoutun lähiomaiset, joilla mahdollisuus saada tietoa ohusta uuteen tilanteeseen sopeutumiseksi. Tärkeänä tavoitteena kin tukea kuntoutua selviytymään arjen askareista hänen kotiympäristössään. 6 Neurologinen laitoskuntoutuskso koostuu mipuolisesta, yksilöllisten tavoitteiden mukaan suunnitellusta kuntoutusohjelmasta. Tämä pitää sisällään sekä yksilö- että ryhmäkuntoutusta. Fysioterapian tiloissa käytettävissä mm. uima-allas, kuntosali, painokevennetty kävelymatto sekä toimintaterapiatilat. Kuntoutuskokaisuutta tukemassa hoitajien ympärivuorokauden toteuttama kuntouttava työote. Ohamme kuntoutua omatoimiseen harjoitteluun, lisäksi hänellä mahdollisuus osallistua Tammenlehväkeskuksen mipuoliseen vapaa-aika - viriketoimintaan. Tästä hyvänä esimerkkinä keskiviikkoiltaisin järjestettävät Kuksa-tanssit. Mipuolinen ohjelmamme takaakin mielekkään kuntoutusks, jossa vertaistukea saatavilla messa eri viiteryhmässä. Korkeatasoisen, aktiivisen kuntoutuksen hoid Tammenlehväkeskuksessa mahdollistavat anmukaiset toimitilat, välineet osaava henkilöstö. Miammatilliseen työryhmään kuuluvat neurologi, neuropsykologi, puheterapeutti, toimintaterapeutti, fysioterapeutti, sosiaalityöntekijä, sairaanhoita lähihoita. Tämän lisäksi teemme tiivistä yhteistyötä kuntoutun kotikunnan sosiaali- terveydenhuoll kanssa. Sosiaalityö mahdolliset avut kota pärjäämiseksi nousevat usein merkittävään rooliin kuntoutun kotiutumissuunnitelmaa laadittaessa. Kiitos Pirkanmaan AVH-yhdistykselle hyvästä yhteistyöstä. Eiköhän tketaan samaan malliin.

7 KORVAAMATON KOVALEVY KORVAAMATON KOVALEVY RUUSUJEN ILTAPÄIVÄ Ruusujen iltapäivää vietettiin jo 15. kerran. Paikaksi oli valittu Tampereen Hatanpään alueella siitseva Arborettumin ruusutarha. Nykyisin sieltä löytyy 160 lajiketta, joista vain syyslajikkeet olivat vielä kukassa. Olen itse viettänyt pariinkin otteeseen pidemmän kuntoutusks Hatanpään sairaalassa, mutta koskaan en ole eksynyt enkä tutustunut puisto. Olipa hieno kokemus. Paikalle oli kauniisti syysruusujen keskelle laitettu pari esiintymistelttaa penkit muutamalle sadalle ehkä paikalle saapuvalle aivoverenkiertoyhdistyksen jäsenelle. Käytännön järjestelyistä vastasivat Tampereen Kuntoliikunta ry TAKU, Pirkanmaan AVH-yhdistys ry Tampereen kaupungin infratuotanto. Päivä oli kaunis aurinkoinen, joten lähdin hyvissä ajoin tutustumaan paikkaan. Siisti, laa, helppokulkuinen sekä valokuvauksellinen. Miten tällainen keidas voi olla keskellä kaupunkia! Palattuani teltalle väkeä oli saapunut satamäärin paikalle. Yhdistyksen jäseniä, heidän omaisiaan muuten vaan paikalle eksyneitä. Teemana oli yhdessä olo, sosiaalisuus liikunta. Varsinaista asiaa, siis sairautta tuntematta koin, että liikunta mahdollistaa sairauden kohdanneelle paremman elämänlaadun. Tämän liikunnan kutsun oli vastaanottanut noin 500 henkilöä. Porukka kukki kilvan ruusupuskien keskellä. Kävelyasujen kirjokin oli runsas. Omaehtoisen liikunnan virittäjinä olivat yhtye Los Dementitos sekä Teisk mieslaulat ohanaan Jussi Tamminen. Ja kansa tykkäsi. Yhteislaulu kirvoitti kielet vapautti mielet. Tuolijumpan aikana kädet viuhuivat kuin viittomakielessä ksanaan. Sana meni perille. Liikuttiin kommunikoitiin tutun tai tuntemattoman kanssa. Rantaperkiön Iskun pienet tanssittaret herkistivät lopullisesti jäykemmänkin mielen. Ennen taukoa, päivän pääesiintyjä kukkaispormestari Esko Raipia, loi lisää hyvää mieltä uskoa huomiseen. Taiteen mitoimimies kertoi lyhyesti elämästään vastaillessaan ennakko lähetettyihin kysymyksiin. Lyhyesti siksi, että Suomen suvi näytti toisenkin puolensa. Taivaalta satoi vettä hetken rajusti kastellen niin kukat kuin kuulitkin. Selväksi kuitenkin tuli, että hyväntekeväisyystyö oman kovalevyn (aivojen) suojelu oa hänen tulevaa toimintaansa. Valloittava Esko Raipia sai persoallisella esiintymisellään pilvetkin pois taivaalta. Aurinko heloitti jälleen yläpuolellamme ikään kuin kertoen, että iästä kunnosta huolimatta liikunta yhdessäolo antavat meille lisää metrejä elomme polulla. Harri Holli, Sumeliuksenkadun Senioriklubi Ps. Syksyllä yritämme saada aikaiseksi luenn aivoverenkiertohäiriöstä, joka yleinen vakava sairaus. 7

8 Fysioterapeutti PIAN VINKIT Lihaskuntoharjoittelu Aivoinfarkti, aivovaltimotukos. Aivoverenvuoto, aivojen sisäinen verenvuoto, ICH. Lukinkalvalainen verenvuoto, subaraknoidaalivuoto, SAV. Ohimenevä aivoverenkiertohäiriö, TIA (engl. Transient Ischemic Attack). Lihasvoimaa tarvitaan Sairastuvuus kaikissa päivittäisissä Vuosittain noin suomalaista saa ensimmäisen aivoinfarktin, aivoverenvuod (ICH) lukinkalv alaisen verenvuod (SAV). Noin henkilöllä aivoinfarkti uusiutuu vuoden sisällä. Ohimenevän aivoverenkiertohäiriön (TIA) saa noin henkilöä. Yhteensä vuosittain noin suomalaista sairastaa aivoverenkiertohäiriön eli joka päivä 68 henkilöä. Väestön ikääntyessä sairastavuuden ennustetaan lisääntyvän merkittävästi, mikäli ennaltaehkäisyä ei nistuta tehostamaan. toimissa! Mitä hyötyä lihaskuntoharjoittelusta? - Parantaa motoriikkaa, koordinaatiota tasapainoa Kuolleisuus - Parantaa Vuosittain rasva-aineenvaihduntaa. aivoverenkiertohäiriöön sairastuneista Taipumus menehtyy miestä naista. AVH kolmanneksi yleisin kuolinsyy. Kuolleisuus aivoverenkiertohäiriöihin vähentynyt suurten valtimoiden ahtautumiseen laskee, kun 20 HDL-kolesteroli vuoden kulues sa alle puoleen. kohoaa Eniten LDL-kolesteroli laskenut aivoinfarktin akuuttivaiheen kuolleisuus, joka nykyään noin 19 % triglyseridi laskevat. ensimmäisen kolmen kuukauden aikana. - Parantaa sokeriaineenvaihduntaa. Poikkijuovaisen Esiintyvyys lihasmassa osuus kasvaa sen myötä sokeriaineenvaihdunta Suomessa arvioidaan olevan noin tehostuu aivoverenkiertohäiriön sairastanutta. insuliiniherkkyys paranee. - Alentaa Ennuste sekä lepo- että kuormitusverenpainetta. AVH-potilaista joka toiselle jää pysyvä haitta, puolelle heistä vaikea-asteinen. Toisaalta joka neljäs toipuu oireettomaksi, yli - Parantaa puolet omatoimisiksi keh koostumusta, joka seitsemäs tarvitsee kun laitoshoitoa. lihaskudos suurenee 17 % aivoinfarktipotilaista rasvan sairastuu määrä vuoden pienenee. kuluessa uudestaan Keh 25 % kuolee vuoden kuluessa. Osa sairastuneista (10 20 %) koostumus dementoituu, muuttuu, toistuvat aivoverenkiertohäiriöt vaikka paino lisäävät ei merkittävästmentian muuttuisikaan. riskiä. Kolmanneksella sairastaneista esiintyy afasiaa, de- häiriötä kielellisissä kyvyissä. Afaattisia henkilöitä arvioidaan - Kehittää olevan noin 16 ylläpitää tuki- Vaikka ennuste liikuntaelimistön parantunut, AVH lihasvoimaa aiheuttaa enemmän liikkuvuutta pysyvää vaikeaa sekä invaliditeettia lisää liikkumisvarmuutta (tasapainoa). kuin mikään sairaus. - Lisää Kustannukset luun lujuutta ehkäisee luun haurastumista AVH (osteoporoosia). kolmanneksi kallein kansantautimme mielenterveyden häiriöiden dementian jälkeen. Ensimmäisen vuoden hoitokustannukset ovat noin euroa, josta akuuttihoid osuus - Kehittää ylläpitää myös hengitys- verenkiertoelimistön noin kolmannes. kuntoa. Elinikäiset hoitokustannukset ovat noin euroa, eli yhden vuoden aikana sairastuneiden osalta noin 1,1 milrdia euroa. Erikoissairaanhoidossa kuluu hoitopäivää perusterveydenhuollossa lisäksi hoitopäivää vuosittain. On laskettu, että vuoteen 2020 mennessä Mitä liikuntasuositus sanoo lihaskuntoharjoittelusta? AVH-potilaille, elleivät ennaltaehkäisy, akuuttihoito varhais- tarvitaan ainakin 100 uutta vuodeosastoa pelkästään vaiheen kuntoutus tehostu. AVH aiheuttaa noin 7 % terveydenhuoll kokaismenoista. Luustolihasten voimaa kestävyyttä ylläpitävää lisäävää liikuntaa suositellaan vähintään 2 kertaa viikossa minuuttia kerrallaan. Erilaisia lihaskuntoliikkeitä tulisi olla 8-10 toisto tulisi tehdä 10-15/ liike. Sarjo tulisi teh- 05/2013 dä 1-3 harjoituksen aikana sarjojen välillä tulisi palautua noin 1-3 minuuttia. Harjoitelelussa tulisi edetä isoista lihasryhmistä pieniin lihasryhmiin. Liikkeitä tehdessä tulisi keskittyä huolella suorituksen hengittää rauhallisesti tasaisesti. Hengityksen pidättäminen voi nostaa liiaksi ve- 8 Hoidettavat riski tekijät Hoidettavat riskitekijät ovat kohnut verenpaine, tupakointi, sydänsairaudet (eteisvärinä), diabetes, sairastettu TIA-kohtaus, kohnut veren kolesterolipitoisuus, ylipaino sekä liikunnan puute. Ennaltaehkäisy Kohneen verenpaineen hoito, tupakoinnin lopettaminen, laihduttaminen, liikunta terveellinen ruokavalio ovat tehokasta ennaltaehkäisyä. Estohoitolääkkeillä voidaan tutkimusten mukaan vähen tää aivoverenkiertohäiriön uusiutumisriskiä %. Silti vain kolmannes AVH:n sairastaneista saa kansallisten suositusten mukaista ennaltaehkäisevää lääkehoitoa. Aivoliitto ry Suvilinnantie 2, Turku p Fysioterapeutti Pia Nykänen renpainetta. Kunn kohentuessa, lisätään ensin toisto Akuuttihoito vasta sitten vastusta. Aivoinfarktin Vaihtoehto ainoa tehokas lihaskuntoharjoitteluun: lääkehoito liuotushoito kuntosaliharjoittelu, 4,5 tunnin kuluessa kuntopiiri, oireiden alusta. harjoitteet Mitä no peammin oman hoito keh aloitetaan, sitä paremmat ovat tulokset. Akuutti AVH tunnistetaan jo ensihoidossa, vastuskuminauhaharjoitteet, kunhan soitettu yleiseen hätänu- kahvakuu- painolla, la, mero vesijumppa, 112, jolloin myös tuolijumppa hoitoketju käynnistyy. jne. Ne sairaalat, joissa ei ole päivystävää neurologia, käyttävät etälääketieteellistä Aina (telestroke) ei kuitenkaan apua eli Meilahden tarvitse sairaalan lähteä akuuttihoito kuntosalille, esimerkiksi perehtyneen neurologin tuolilta apua. ylösnouseminen Tämä järjestelmä ei vielä kata portaiden koko Suomea. Liuotushoito ei sovi kaikille potilaille, mutta nouseminen hoito AVH-yksikössä ovat sopii hyviä parantaa reisi- kaikkien pakaralihasharjoituksia. toipumisennustetta. Harjoitteluun Hyvällä akuuttihoidolla tehoa saa lisää kuntoutuksella toisto lisää- AVH-potilaiden saavutetut tulokset säilyvät vuosia. mällä tai tuolin korkeutta madaltamalla. Kuntoutus Aloita harjoittelu aina minuutin alkulämmittelyllä Sairastuneista noin 45 esimerkiksi %:n arvioidaan kävelemällä, tarvitsevan lääkinnällistä soutamalla soutulaitteessa tai polkemalla kuntopyörää. kuntoutusta akuuttivaiheessa sitä seuraavina kuukausina. Kuntoutuksen tarpeessa olevia potilaita arvioidaan olevan Lämmittelyn ainakin , mikä tarkoituksena sisältää myös ylläpitävän nostaa kuntoutuksen keh lämpötila, parantaa verenkiertoa valmistaa lihakset toimintakyvyn säilyttämiseksi. Kuntoutuminen riippuu AVH:n tyypistä vaikeusasteesta, sen aiheuttamista puutosoireista tulevaan (halvausoireet, harjoitteluun. kielellisten muiden henkisten toimintojen pidätyskyvyn häiriöt), potilaan iästä liitännäissairauksista, Harjoittelu tulisi päättä noin minuutin sairas tumista edeltäneestä toimintakyvystä, työikäisillä työn loppujäähdyttelyyn vaatimuksista, sosiaalisesta verkostosta tai venyttelyyn. potilaan omasta Jäähdyttely motivaatiosta. palauttaa lihakset lepopituuteensa nopeuttaa palautumista Työhön paluu sekä ehkäisee lihasten kipeytymistä Sairastuneista vähentää joka loukkaantumisriskiä. neljäs työikäinen. Varsinaiselle työkyvyttömyyseläkkeelle heistä jää vuosittain noin 850 henkilöä Keh symmetrian lisäämiseksi AVH -kuntoutun seurauksena. tärkeää harjoittaa heikompaa keh eli lähes joka neljäs, siis useampi kuin sepelvaltimotaudin puolta kuin vahvistaa ennestään vahvempaa keh puolta. Halvauspuolen lihasvoiman vahvistaminen parantaa ryhtiä lisää keh tasapuolista käyttöä sekä parantaa tasapainoa. Myös vartal kiertoliikkeet vuorotahtiset liikkeet ovat hyviä. Liikunta alkaa vaikuttamaan elimistöön heti, kun lähdet liikkeelle. Liikunnan aikaansaamat fysiologiset muutokset elimistön osissa tapahtuvat eri aikaan. Jo muutaman viik säännöllisen liikkumisen jälkeen voi odottaa liikunnalta pysyvämpiä muutoksia. Mitä huompi kunto, sitä nopeammin liikunnan aikaansaamat muutokset tulokset näkyvät. Pysyvät terveysvaikutukset alkavat näkyä noin 2-6 kuukauden säännöllisen liikkumisen jälkeen.

9 Milloin ei suositella lihaskuntoharjoittelua? Kuntosaliharjoittelun vasta-aiheita ovat epästabiilit sydän- verisuisairaudet. Stabiili eteisvärinä, sepelvaltimotauti, aivosairaus nivelproteesi eivät edellytä erityisiä varotoimia ohtussa lihasvoimaharjoittelussa. Neuropaattinen lka altistuu helposti erilaisille nyrjähdyksille tai muille vaoille, jolloin liikuntalajin lkineiden valinta korostuu. Tärkeintä kuunnella oman keh tuntemuksia! Lisätietoa: Mitä huomioitava: - Jos et ole liikkunut tai lisäät huomattavasti liikuntaa, keskustele asiasta lääkärisi kanssa - Liikunnan suunnittelussa otettava huomio sairaudet, niiden hoito mahdolliset lisäsairaudet - Lihasvoimaharjoittelu vaatii aloitusvaiheessa asiantuntevan ohuksen - Liikkumisen aikana tärkeää huomioida omia kuormitustuntemuksia, jotta liikkuu sopivalla turvallisella teholla SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN SYYSKOKOUS Aika: perntai klo Paikka: Lähteenkatu 2-4, Tampere, iso kokoustila ESITYSLISTA 1. Kokouksen avaus 2. Kokousvirkailijoiden valinta Valitaan kokoukselle * puheenjohta * sihteeri * kaksi pöytäkirntarkistaa * kaksi ääntenlaskia 3. Todetaan läsnä olevat äänioikeutetut jäsenet 4. Todetaan laillisuus päätösvaltaisuus 5. Esityslistan hyväksyminen 6. Vahvistetaan vuoden 2015 toimintasuunnitelma 7. Päätetään vuoden 2015 jäsenmaksun suuruus 8. Vahvistetaan hallituksen puheenjohtan hallituksen jäsenten vuoden 2015 palkkiot matkakorvaukset. 9. Käsitellään muut talousarvioasiat 10. Vahvistetaan vuoden 2015 talousarvio 11. Valitaan hallituksen puheenjohta (toimikausi yksi vuosi) 12. Valitaan hallituksen jäsenet erovuoroisten tilalle (toimikausi kaksi vuotta) 13. Valitaan hallituksen varajäsen erovuoroisen tilalle (toimikausi kaksi vuotta) 14. Valitaan kaksi varsinaista toiminnantarkastaa kaksi varatoiminnantarkastaa 15. Muut asiat 16. Kokouksen päättäminen 9 Perntaikerho kokotuu toimistolla Lähteenkadulla klo , , , Tervetuloa askartelemaan harjoittamaan käden taito! Yhdistyksen joulujuhlaa 35-vuotisjuhlaa vietetään torstaina klo 13 Hotelli Ilveksessä. Lisätietoa seuraavassa lehdessä nettisivuilla. Askarruttako arki? Pohdituttaako pärjääminen? TSEMPPI-vertaistukiryhmä kokotuu tänäkin syksynä yhdistyksen toimistolla, Tampereen Lähteenkadulla kerran kuussa torstaisin klo Kokotumispäivät ovat: , , Lisätieto antaa Rai Hannen p Tervetuloa juttelemaan mieltä painavista kysymyksistä! BOCCIAA pelataan Ratinassa keskiviikkoisin alkaen klo Lisätiedot Risto Ahlman p AVH-LIIKUNTARYHMÄ SYKSY / TAMK / Hyvinvointiklinikka Yhteyshenkilö: Rai Hannen p sähköpostiosoite fi. Syksyn 2014 kokotumispäivät -paikat Maanantai 8.9., 15.9., 22.9., 29.9., , , Kokotuminen klo Cafe Olive, os. Biokatu 4. Shakkikerho aloittaa keskiviikka 3.9. klo kokotuu pelaamaan aina parillisen viik keskiviikka. Kirsti, p , päivystää 3.9. alkaen toimistolla joka keskiviikko kello

10 Martta Rautalin SIKAA, SOITTOA, SA 10 Torstaiaamuna kiiruhdimme Pyryn lin-auto, jota ajoi Jarmo Berg jossa rahastatyttönä toimin minä, Martta Rautalin, mennäksemme Nokian Alisniemeen Nokian AVH-kerh Sydänyhdistyksen järjestämiin possujuhliin. Ritva Toiven-Salo emännöi apulaistensa kanssa esille muut tarjottavat. Ensimmäisen autolastin saapuessa, puheensorina täytti tieno sika tuoksui jo houkuttelevasti. Osa osallistujista oli tullut apostolin kyydillä tai muilla apuneuvoilla. Welmut-kuoro lauleskeli jo Ritva Pulkkisen johdolla muut seurustelivat keskenään leppoisa mukava tunnelma jo alusta pitäen. Niinpä lin-auto lähti hakemaan toista lastia. Irma Pelto, Sydänyhdistyksen puheenjohta, myi arpo, jossa päävoitta oli ns. hedelmäkori. Varraspossua ruvettiin tarjoilemaan klo Tarjoiluun kuului possun lisäksi perunat, salaatit, leivät juomat. Possu oli tosi hyvää maukasta. Vaikka syöjiä olikin noin 140 henkilöä, possua jäi vähän vielä kotiin ostettavaksikin. Luennoitsimme Jyrki Ollikainen oli eksynyt tullessaan Alisniemeen, joten häntä odotellessamme Welmut-kuoro esiintyi soittaen laulaen mukavia laulelmia. Kahvituskin oli meneillään luennoitsimme oli löytänyt perille sai kahvia juodakseen. Tosi kuumana helteisenä päivänä oli mukavaa nauttia kahvista hyvän possuruoan jälkeen seurustella ystävien kanssa. Kaikille oli myös tarjolla saunomista uimista. Met kävivätkin saunassa uimassa jotkut taas vaan vilvoittelemassa suhteellisen lämpimässä vedessä. Jyrki Ollikainen astui areenalle aloitti esitelmänsä leppoisasti selkokielellä, niin että ymmärsimme, mitä hänellä oli kerrottavanaan. Hän puhui verenpaineesta, kolesterolista, aivoverenkiertohäiriöistä. Saimme myös kysellä meitä askarruttavista asioista. Vielä oli tarjolla muurinpohlettu makkaraa, mehua vettä, joten nälkä ei päässyt yllättämään osallistujia. Arpo myytiin arvta suoritettiin ennen kotiinlähtöä. Taas tuli mta nellista voittaa. Alisniemi mitä otollisin kaunein paikka viettää kesäjuhlia. Kiitos isännille! Kaikilla mukana olleilla oli tosi mukavaa kiireetöntä aikaa nauttia kauniista helteisestä päivästä. Men mta mukavaa muistoa jäi tästä helteisestä kesäpäivästä. Jospa teemme siitä joka vuotisen tapahtuman, pistetäänpä harkintaan! Kiitos kaikille esiintyjille, talkoolaisille osallistujille. Te kaikki teitte tilaisuudesta upean tapahtuman! Lea Tarvainen kiiruhtaa viemään palkintoa oikealle omistalleen.

11 UNAA JA SÄPINÄÄ! Myös Los Dementitos esiintyi kolmen miehen orkesterin voimalla soittaen valloittavia tunnelmallisia kappaleita. Jyrki Ollikainen areenalla. Pertti Lehtinen paistoi sikaa vartaassa poikansa Jannen kanssa. Tosi kuumana helteisenä päivänä oli mukavaa nauttia kahvista hyvän possuruoan jälkeen seurustella ystävien kanssa. 11

12 Tampereella, 1. elokuuta 2014 Pasi Asikainen Pirkanmaan AVH-yhdistyksen jäsen HALVEMMALLA VAMMAISEN ELÄMÄNPIIRIÄ LAAJEMMAKSI Kirjoitin AVH-lehdessä 1/2013 otsikolla ONKO SÄHKÖPYÖRÄTUOLI JO KEKSITTY. Nykyiset selvitykseni osoittavat kiistattomasti, ettei sähköpyörätuolia ole vielä keksitty tokko edes kunnolla yritettykään. JULKISET RAKENTEET KEVYEMMIKSI Meillä vallitsee aika pitkälle poliittinen yksimielisyys, että julkisia rakenteita pitäisi keventää julkishallinn kustannuksia siis pienentää. Koska julkisista menoista suurimman ryhmän muodostavat juuri sosiaali- terveyssektorin kulut, lienee ymmärrettävää, että Valtivarainministeriö aloittanut tällä sektorilla erityisen Asiakkuusstrategia-projektin, jka tarkoituksena löytää levittää kuntien käyttöön uusia ideoita käytänteitä säästöjen aikaansaamiseksi. VAMMAISKULUISSAKIN SÄÄSTETTÄVÄ Vammaisuuden kulut maksaa yleensä yhteiskunta. Ne toteutuvat useilta menomomenteilta kokaisuuksien seuranta saattaa olla vaikeata. Lisäksi yleisessä mielipiteessä epäilevät vammaisjärjestömme jokaisen säästön vähentävän vammaisten oikeuksia asemaa. Näin ei asian välttämättä tarvitse olla! LÄHTÖKOHDAT EPÄSELVIÄ Sähköpyörätuolien kehittelytyössä ainakin kolme erityistä vaikeutta. Ensinnäkin meiltä puuttuvat kunnolliset tilastot mm. pyörätuolien lukumäärästä todellisesta tarpeesta. Toisekseen kunnilta puuttuvat tiedot kokaiskustannuksista tehdäkseen perusteltu taitavia hankintamenettelyjä. Kolmanneksi epäselvyyden aiheuttaksi todettava vammaisen oma passiivisuus/tietämättömyys oikeuksistaan mahdillisuuksistaan erilaisiin palveluihin teknisiin ratkaisuihin. Näin jää kysyntä syntymättä! MOPEDIT PAINAVIA Terveyden hyvinvoinnin laitos (THL) tehnyt ns. NOMO-tutkimuksen sähköpyörätuolien 12 mopedien vammaiskäytöstä. Tulokset olivat myönteiset; vammaisten tyytyväisyys oli korkea kokaiskustannusten väitettiin pienenevän, mutta terveyteen liittyvä elämänlaatu ei kuitenkaan muka muuttunut. Olen kritisoinut tätä tutkimusta erityisesti siitä seikasta, ettei se mitenkään tarkastele erikseen raskaiden mopedien kevyiden sähköpyörätuolien ero. Jälkimmäisiä nimitän Citykulkureiksi. Jos/kun THL:kaan ei noteeraa tuota eroa, ei ihme, että se jää kunnissakin näkemättä. PAINON MERKITYS Sähköpyörätuoli mopedi eivät mitenkään huomattavasti vaikuttane asianomaisen vammaisen tuettujen taksimatkojen (sote/kuohke) määrään. Niissä kuitenkin se ero, että mopedi vaatii aina hissillisen aut siinä lunollisesti korkeampi taksa. Mopoa lisäksi hankala käyttää sisätiloissa usein se vaatiikin erikoisratkaisu (eri momentilta!). ELÄMÄNPIIRIN MÄÄRITTELY Lienee itsestään selvä, attä vammaisen elämänpiirin määrittelyn pitää olla suhteellista. Vain yksilön oman elämänpiirin muutoksia voitaneen määrittää sen muutokset voinevat perustua pääsääntöisesti vain hänen omiin tuntoihinsa (=haastattelut). Kun pyörätuolissa oleva vammainen voi liikkua vapaasti vaihtuvienkin kuljettajien, autojen tilanteiden mukaan, hänen elämänpiirinsä varmasti laajentunut. Vai mitä THL? MILLAINEN CITYKULKURI Meillä ei Suomessa ole oikein sähköpyörätuolien teollisia tuotantoresursse, mutta sähkövoiman, akkujen tuotehitysprojektien osaamista meillä kyllä. Kääritään siis hihat ryhdytään kehittämään Citykulkuria: Hennoimmankin naisautoilin näppärästi nostettavissa mahdutettavissa autosa.

13 käisy ALUEKERHOT HÄMEENKYRÖN SISUKKAAT Kokotuminen kuukauden kolmas keskiviikko kello Kurjenmäkikodilla Hämeenkyrössä. Yhteyshenkilö: at riski Helvi-Elina tekijät Nissen, kitekijät MÄNTÄN ovat kohnut KERHO verenpaine, tupakointi, t (eteisvärinä), Kokotuminen diabetes, kuukauden sairastettu toinen TIA-kohtaus, keskiviikko n kolesterolipitoisuus, kello Sarapihan ylipaino terveyskeskuksen sekä liikunnan kerhohueessa. Yhteyshenkilö: Tapio Laten, NOKIAN KERHO renpaineen Kokotuminen hoito, tupakoinnin kuukauden lopettaminen, toinen torstai kello n, liikunta Nokian terveellinen terveyskeskuksen ruokavalio kokoustilassa. ovat tehohkäisyä. Yhteyshenkilö: Estohoitolääkkeillä voidaan tutkimusten tää aivoverenkiertohäiriön Ar Korteso, uusiutumisriskiä 5310 ain kolmannes AVH:n sairastaneista saa kansalten mukaista ennaltaehkäisevää lääkehoitoa. PARKANON KERHO Kokotuminen kuukauden ensimmäinen torstai kello Rantakod Palvelukeskuksessa, Niementie 2. Yhteyshenkilö: Hillevi Sammatti, p VALKEAKOSKEN SEUDUN KERHO Kokotuminen kuukauden toinen maanantai kello Kirk luentosali, Kirkkotie 2. Yhteyshenkilö: Markku Leinen, p VIRTAIN KERHO Yhteyshenkilö: Satu Sol, p SASTAMALAN SEUDUN KERHO Kokotuminen kuukauden toinen perntai kello Sastamalan seuratalolla. Yhteyshenkilö: Ritva Heikken, p YLÖJÄRVEN KERHO Kokotuminen kuukauden ensimmäinen tiistai kello Varikko, Teollisuustie 24, Ylöjärvi. Yhteyshenkilö: Kai Mäkelä, p ito inoa tehokas lääkehoito liuotushoito essa oireiden alusta. Mitä no peammin hoito paremmat ovat tulokset. Akuutti AVH tunnisoidossa, kunhan soitettu yleiseen hätänulloin myös hoitoketju käynnistyy. Ne sairaalat, ivystävää neurologia, käyttävät etälääketieteele) apua eli Meilahden sairaalan akuuttihoito eurologin apua. Tämä järjestelmä ei vielä kata Juttu-tupa -kurssin tavoitteena edistää afaattisten Kurssille voi osallistua myös puhevammaisten tulkin tai Liuotushoito henkilöiden ei sovi osallistumista, kaikille potilaille, tukea mutta kommunikoinnissa avustan kanssa. ikössä sopii antaa vertaistukea. parantaa kaikkien AVH-potilaiden Kurssilaisilla mahdollisuus vaikuttaa toiminnan sisältöön, kehitämme toimintaa yhdessä. stetta. Hyvällä Juttu-tuvan akuuttihoidolla kurssikerroilla kuntoutuksella joka kerta sama tuttu okset säilyvät runko: vuosia. Voit kertoa meille toivomuksia ideoita. ankohtaiset asiat Tarjoamme kaikille kurssilaisille tasavertaisen kommunikaati kaikissa tilanteissa. s kommunikaatioryhmä teema; esimerkiksi kulttuuri, noin 45 %:n arvioidaan tarvitsevan lääkinnällistä terveys, historia ympäristö Tervetuloa mukaan! kuuttivaiheessa sitä seuraavina kuukausina. tarpeessa olevia potilaita arvioidaan olevan, mikä sisältää Juttu-tupa myös ylläpitävän -kurssi kuntoutuksen säilyttämiseksi. Ahjolan kansalaisopistolla Kuntoutuminen riippuu AVH:n eusasteesta, Ankohta: sen aiheuttamista Tiistaisin puutosoireista klo , kielellisten Osoite: Tampereen muiden henkisten pääkirsto toimintojen Metso, Pirkankatu 2. Kokoushue (parvikerros, tilaan esteetön pääsy). häiriöt), Ilmoittautuminen: potilaan iästä liitännäissairauksista, alkaen, p tai ensimmäisellä kurssikerralla. deltäneestä Kurssimaksu: toimintakyvystä, 30 / lukukausi työikäisillä työn sosiaalisesta Opetta: verkostosta Tar Ahtiainen potilaan omasta Aivoliit yhteyshenkilö: vastaava suunnitteli Pirjo Laine, puh , s-posti: luu joka neljäs työikäinen. Varsinaiselle työkykeelle heistä jää vuosittain noin 850 henkilöä eljäs, siis useampi kuin sepelvaltimotaudin 13

14 Vesivärimaalauskerho Lähteenkatu 2-4 S TAMPERE 4389.qxd:peruspoh :12 Sivu0 ESKUS SKUS -vaatii - atii - PIRKANMAAN AIVOHALVAUS- JA PIRKANMAAN AIVOHALVAUS- JA Pirkanmaan AFASIAYHDISTYS AVH-yhdistys RY AFASIAYHDISTYS ry RY Pellervkatu 9 Pellervkatu TAMPERE TAMPERE Huiput kohtaavat! SKUS US Tervetuloa tapaamaan meitä Metko osastollemme 210! Tervetuloa tapaamaan meitä Metko osastollemme 210! VOITELUKESKUS - mitä huolto vaatii - - mitä huolto vaatii - Voitelukeskus palvelee yli 30 vuoden ammattitaidolla kaikissa voiteluaine-, suodatin-, puhdistus- kemikaaliasioissa. Olemme maahantuti- tukkuliike, mutta meillä Pirkkalan toimitiloissamme myös vähittäismyyntipiste. Voitelukeskus palvelee 30 vuoden ammattitaidolla Varastomme aina an kaikissa tasalla, voiteluaine-, joten suodatin-, asiakkaamme puhdistus- saavat kemi-tarvitsemanskaaliasioissa. palvelee 30 Voitelukeskus tuotteet nopeasti mihin päin Suomea Pirkkalan vuoden ammattitaidolla tahansa. myymälästämme löydät kaikissa voiteluaine-, parhaat merkit suodatin-, tuotteet puhdistus- suoraan maahantuolta. kemikaaliasioissa. Pirkkalan löytyvät myymälästämme oikeat laatutuotteet löydät kaikkiin voiteluaine- Laasta valikoimastamme suodatintarpeisiin. parhaat merkit Ammattitaitoiset Laasta tuotteet valikoimastamme suoraan Voitelukeskus myyjämme maahantuolta. löytyvät neuvovat oikeat palvelee tuotteet mielellään. 30 vuoden ammattitaidolla Soita kysy! kaikkiin voiteluaine- kaikissa suodatintarpeisiin voiteluaine-, ammattitaitoiset myyjämme löytyvät neuvovat oikeat mielellään. tuotteet suodatin-, puhdistus- kemi Noutomyymälämme Laasta Pirkkalassa valikoimastamme avoinna arkisin kaaliasioissa. Pirkkalan myymälästämme löydät kaikkiin 7:30-17:00. voiteluaine- Soita kysy! suodatintarpeisiin ammattitaitoiset myyjämme neuvovat parhaat mielellään. Toimitukset merkit nopeasti tuotteet suoraan maahantuolta. Soita kysy! mihin päin Suomea tahansa! Noutomyymälämme Laasta Pirkkalassa valikoimastamme löytyvät oikeat tuotteet avoinna Vähittäismyyntipisteemme arkisin Pirkkalassa kaikkiin 7:30 voiteluaine- - 17:00. suodatintarpeisiin ammat palvelee arkisin klo Noutomyymälämme taitoiset Pirkkalassa myyjämme neuvovat mielellään. avoinna arkisin 7:30 Soita - 17:00. kysy! Tervetuloa tapaamaan meitä Metko osastollemme 210! VOITELUKESK - mitä huolto vaatii - - mitä huolto vaatii - Voitelukeskus palvelee 30 vuoden ammattitaidolla kaikissa voiteluaine-, suodatin-, puhdistus- kemikaaliasioissa. Pirkkalan myymälästämme löydät n la ammattitaidolla mita. maahantuolta. uhdistus- kemistämme atii löydät - parhaat merkit tuotteet suoraan maahantuolta. attitaidolla Laasta valikoimastamme löytyvät oikeat tuotteet us- US kemie oikeat löydät tuotteet kohtaavat! Soita kysy! kaikkiin voiteluaine- suodatintarpeisiin ammattitaitoiset myyjämme neuvovat mielellään. et ät rpeisiin atti- antuolta. ammattilellään. Tampereen Viola-kodissa, Juhlatalkatu 4, Tampere. attitaidolla at tuotteet la tus- kemie löydät i- ammatti- Alkaen klo perntaina. la hantuolta. a. kkalassa i- - syyskuussa Voitelukeskus Tttila Oy Ltd. myynti: , vaihde: :00. eat i- tuotteet in a. t Turkkirata Pirkkala - lokakuussa fax: atti- ammattin.. - marraskuussa t ssa atti-. t joulukuussa w.voitelukeskus.com tti- Voitelukeskus Tttila Oy Ltd. myynti: , vaihde: Kerho järjestetään Turkkirata yhdessä Voitelukeskus Viola-kodin Pirkkala fax: sekä Tttila Pirkanmaan 4311 Oy Ltd. AVH:n kanssa. lassa Tiedustelut: Pertti Ruoranen, Turkkirata puh Pirkkala 0. Voitelukeskus Tttila Oy Ltd. myynti: , vaihde: Kiilto Suomen Alppihiihtomaajoukkueen Turkkirata Pirkkala puh. fax: fax: virallinen pääyhteistyökumppani 60 w.voitelukeskus.com w.voitelukeskus.com lukeskus.com Pirkanmaan AVH-yhdistys ry VOITELUKESKUS - mitä huolto vaatii - Huiput Tervetuloa tapaamaan meitä Metko osastollemme 210! VOITELUKESKUS Noutomyymälämme Pirkkalassa avoinna arkisin 7:30-17:00. Kiilto Suomen Alppihiihtomaa Voitelukeskus Tttila Oy Ltd. myynti: , vaihde: virallinen 760 pääyhteistyökump voitel Turkkirata Pirkkala fax: www. Tampereen Sähkölaitoksen joulukortti Mainostoimisto Ruoranen & Ruoranen Oy Koulukatu 7 Uusikaupunki 9 VOIMANSIIRRON VAHVA LENKKI Katsa-hammaspyörät -vaihteistot ovat 16 läpäisseet vaativimpienkin valmistajien laatuvaatimukset. Asiakkaan erikoistarpeet suunnittelun lähtökohtana uusin tuotantotekniikka 9 valmistuksessa takaavat tuotteidemme korkean tasaisen laadun. 16 joojoo109.indd :46:06 40 Mainostoimisto Ruoranen & Ruoranen Oy Koulukatu 7 Uusikaupunki VOIMANSIIRRON 14VAHVA LENKKI

15 ry AFASIAYHDISTYS RY Pirkanmaan ry AVH-yhdistys AFASIAYHDISTYSAVH-yhdistys RY Pirkanmaan Pellervkatu 9 Lähteenkatu 24 Pellervkatu TAMPERE TAMPERE TEHOPIRKKU - uudet kurssit Puolen vuoden tehostettu kuntoutuskokaisuus, kävelykurssi tai käsikurssi VOITELUKESKUS ESKUS LUKESKUS KUS TAMPERE 4389.qxd:peruspoh :12 KUS KESKUS Sivu0 VOITELUKESKUS VOITELUKESKUS VOITELUKESKUS mitä huolto vaatii - oleville aivohalvauskuntoutujille. Kurssit soveltuvat kaiken ikäisille - kuntoutuksen kaikissa vaiheissa aatii -vaatii uolto ä Kurssiohjelma toteutetaan pienryhmässä, jolloin vertaistuki edistää motivaatioita tavoitteisiin it -o vaatii e mitä huolto vaatii aan m 10! - mitä- huolto vaatii - - pääsemistä. paam e2 - mitä huolto vaatii Huiput - mitä huolto vaatii KESKUS Huiput ESKUS to vaatiikohtaavat! la aatii ESKUS ta tuloa llemm Terve n osasto oo Voitelukeskus palvelee 30palvelee vuoden Metk peruskso + kotikäynti avoterapiaa esteettömät lepohue meitäammattitaidolla Voitelukeskus yli 30 vuoden ammattitaidollatilat, kaikissa voiteluaine-, maan 2puhdistusasuodatin-, kaikissa voiteluaine-, kemi10! ätapapuhdistusit e e m a suodatin-, kemikaaliasioissa. Olemme maahantuti tukkum lo Pirkkalan m kurssilaiselle laaditaan yksilöllisiin n mmattitaidolla e e 30 vuoden ammattitaidolla + seurantakso tu kaaliasioissa. myymälästämme löydät ll a e a to v r s e 0s!atuotteet amt aparhaat 2n1o merkit suoraan maahantuolta. liike, meillä Pirkkalan toimitiloissamme myös vähittäismyyntipiste. eomutta ta4ptuntia distus kemisuodatin-, puhdistus- kemio m a tk 4 hengen rryhmä, /pv, 3 pv/vk voimavaroihin perustuva ohjelma lo e m Voitelukeskus tu tä palvelee 30 vuoden ammattitaidolla llem mme löydät meivoiteluaine-, an myymälästämme löydät Te ve n osasto Varastomme aina an ntuotteet a kaikissa suodatin-, puhdistus kemioden ammattitaidolla tasalla, joten asiakkaamme saavat tarvitsemansa o Laasta valikoimastamme löytyvätm oikeat a o kurssilainen saa asua kodissaan, läheisen tavoitteet ohavat kuntoutusta! tk 030 Pirkkalan a aahantuolta. teet suoraan maahantuolta. palvelee vuoden ammattitaidolla Me kaikkiin voiteluaine Voitelukeskus suodatintarpeisiin ammattikaaliasioissa. myymälästämme löydät mie 21 tapamihin n-, puhdistus- kemituotteet päin Suomea tahansa. m akaikissa lua tai hotellissa taitoiset auttaa uleuvovat voiteluaine-, suodatin-, puhdistusmaahantuolta. kemi-lounasruokailussa, wcmyyjämme mielellään. tnopeasti llemparhaat e merkit hoita tuotteet suoraan o amme t v r s mälästämme löydät e a T ikeat tuotteet löytyvät oikeat tuotteet Soita kysy! os Laasta valikoimastamme löytyvät oikeat laatutuotteet kaikkiin voiteluainepirkkalan myymälästämme löydät nkaaliasioissa. läheinen voi osallistua (1 pv) käynneissä (inva-wc), lääkkeiden otossa jne. aatii o o k raan maahantuolta. t siin ammattia suodatintarpeisiin ammattimivoitelukeskus palvelee 30 vuoden ammattitaidolla Me Laasta valikoimastamme löytyvätneuvovat oikeat tuotteet aatii parhaat merkit tuotteet suoraan maahantuolta. suodatintarpeisiin. Ammattitaitoiset myyjämme mielellään. ta. ään. euvovat mielellään. kaikkiin voiteluaine suodatintarpeisiin ammattisoita kysy! kaikissa voiteluaine-, suodatin-, puhdistus- kemiuoden ammattitaidolla Noutomyymälämme Pirkkalassa fysioterapeutti ytyvät oikeat tuotteet Miammatillinen tiimi: neurologi tai kuntoutuslääkäri, toimintaterapeutti, neuropsykologi, taitoiset myyjämme neuvovat mielellään. Laasta valikoimastamme löytyvät oikeat tuotteet mmattitaidolla tin-, puhdistus kemikaaliasioissa. Pirkkalan myymälästämme löydät a. avoinna arkisin 7:30 17:00. Soita kysy! intarpeisiin ammattisosiaalityöntekijä, lkaterapeutti, perushoita hiero. suodatintarpeisiin ammattiistus- kemi- löydät kaikkiinvoiteluaineymälästämme et mielellään. merkit tuotteet suoraan maahantuolta. mme löydät taitoiset myyjämme neuvovatparhaat mielellään. mmattitaidolla Toimitukset nopeasti uoraan maahantuolta. aahantuolta. alassa ämme Soita kysy! Pirkkalassa kemiattimattitaidolla mihin Suomea tahansa! tistus-löydät KurssilleVoitelukeskus pääsee Tttila maksusitoumuksella kotikunta, tai päin itse maksaen. Oy Ltd. myynti: (esim. 7660, vaihde: vakuutusyhtiö) mme 00. n 7:30 -oikeat 17:00. Noutomyymälämme stus kemiöytyvät tuotteet Laasta Pirkkalassa valikoimastamme löytyvät oikeat tuotteet Turkkirata Pirkkala fax: ikeat tuotteet attiaahantuolta. me löydät Vähittäismyyntipisteemme Pirkkalassa atintarpeisiin avoinna arkisin 7:30 17:00. siin ammatti- ammattikaikkiin voiteluaine suodatintarpeisiin ammattiahantuolta. at mielellään. palvelee arkisin kloyhteyttä! ään. Neuvomme mielellämme hakukäytännöissä. Ota ikeat tuotteet ESKUS kohtaavat! Pirkkalassa Noutomyymälämmetaitoiset Pirkkalassa myyjämme neuvovat mielellään. siin ammatti760 vaihde: keat tuotteet - 17:00. avoinna arkisin 7:30Soita - 17:00. kysy! ään. iin ammattiwww.terkku.fi Voitelukeskus Tttila Oy Ltd. myynti: , vaihde: än. Turkkirata Pirkkala fax: Voitelukeskus Tttila Oy Ltd. ealassa Pirkkalassa Itsenäisyydenkatu 2, Tampere Turkkirata Pirkkala 00. 0alassa 17:00. Voitelukeskus Tttila Oy Ltd. myynti: , vaihde:kiilto Alppihiihtomaajoukkueen Suomen p. (03) fax: Noutomyymälämme 4311 Pirkkalassa Turkkirata Pirkkala puh. fax: virallinen pääyhteistyökumppani 00. lassa avoinna arkisin 7:30-17: n e: aajoukkueen mppani Kiilto Suomen Alppihiihtomaajoukkueen Voitelukeskus Tttila Oy Ltd. myynti: , vaihde: voitelukeskus virallinen pääyhteistyökumppani Turkkirata Pirkkala fax: w.voitelukeskus.com w.voitelukeskus.com VOIMANSIIRRON VAHVA LENKKI Katsa-hammaspyörät -vaihteistot ovat läpäisseet 40 vaativimpienkin valmistajien laatuvaatimukset. 16 Asiakkaan erikoistarpeet suunnittelun lähtökohtana uusin tuotantotekniikka 9 valmistuksessa takaavat tuotteidemme korkean tasaisen laadun. Mainostoimisto Ruoranen & Ruoranen Oy Koulukatu 7 Uusikaupunki VOIMANSIIRRON VAHVA LENKKI 40 Katsa-hammaspyörät -vaihteistot ovat16 läpäisseet vaativimpienkin valmistajien laatuvaatimukset. Asiakkaan erikoistarpeet suunnittelun lähtökohtana uusin tuotantotekniikka 9 valmistuksessa takaavat tuotteidemme korkean tasaisen laadun. joojoo109.indd 23 Mainostoimisto Ruoranen & Ruoranen Oy :46:06 Koulukatu 7 Uusikaupunki VOIMANSIIRRON VAHVA LENKKI Leikkaa 16 joojoo109.indd Katsa Oy PL 366, Tampere Katsa-hammaspyörät -vaihteistot ovat läpäisseet 15:46:06Puh :46:06 (03) , fax (03) vaativimpienkin valmistajien laatuvaatimukset. VOIMANSIIRRON Asiakkaan erikoistarpeet suunnittelun 15 lähtökohtana uusin tuotantotekniikka VAHVA LENKKI valmistuksessa takaavat tuotteidemme :46:06 joojoo109.indd 2 15 korkean tasaisen laadun. Katsa-hammaspyörät -vaihteistot ovat läpäisseet Katsa Oy PL 366, Tampere :46: :45: :46

16 PIRKANMAAN AIVOHALVAUS- JA AFASIAYHDISTYS RY Pirkanmaan AVH-yhdistys ry Pellervkatu Lähteenkatu TAMPERE Pirkanmaan AVH-yhdistys ry Lähteenkatu TAMPERE Huiput kohtaavat! Tervetuloa tapaamaan meitä Metko osastollemme 210! VOITELUKESKUS - mitä huolto vaatii - Voitelukeskus palvelee 30 vuoden ammattitaidolla kaikissa voiteluaine-, suodatin-, puhdistus- kemikaaliasioissa. Pirkkalan myymälästämme löydät parhaat merkit tuotteet suoraan maahantuolta. Laasta valikoimastamme löytyvät oikeat tuotteet kaikkiin voiteluaine- suodatintarpeisiin ammattitaitoiset myyjämme neuvovat mielellään. Soita kysy! Noutomyymälämme Pirkkalassa avoinna arkisin 7:30-17:00. Voitelukeskus Tttila Oy Ltd. myynti: , vaihde: Turkkirata Pirkkala fax: pro Kiilto Suomen Alppihiihtomaajoukkueen virallinen pääyhteistyökumppani Mainostoimisto Ruoranen & Ruoranen Oy Koulukatu 7 Uusikaupunki 9 VOIMANSIIRRON VAHVA LENKKI Katsa-hammaspyörät -vaihteistot ovat läpäisseet vaativimpienkin valmistajien laatuvaatimukset. Asiakkaan erikoistarpeet suunnittelun lähtökohtana uusin tuotantotekniikka valmistuksessa takaavat tuotteidemme korkean 16 tasaisen laadun. joojoo109.indd :46:06 aivohalv_afasia lehti 2_2013.indd :39:28

Aloitamme yhdistyksemme toimintoja kerhojen, liikuntaryhmien, laskiaisretken ja vuosikokouksen merkeissä.

Aloitamme yhdistyksemme toimintoja kerhojen, liikuntaryhmien, laskiaisretken ja vuosikokouksen merkeissä. Pohjois-Savon AVH-yhdistys JÄSENKIRJE Tulliportinkatu 52 (II kerros) 1/2016 70110 KUOPIO 15.1.2016 HYVÄT JÄSENET Aloitamme yhdistyksemme toimintoja kerhojen, liikuntaryhmien, laskiaisretken ja vuosikokouksen

Lisätiedot

HYVINVOINTI JA LIIKUNTA

HYVINVOINTI JA LIIKUNTA HYVINVOINTI JA LIIKUNTA 20.5.2016 liikuntavastaava Antti Anttonen 1.Yleistä UKK-instituutti tuottaa tutkittuja ja vaikuttavia käytäntöjä liikkumattomuuden vähentämiseen ja terveysliikunnan edistämiseen.

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

TAKU 1 AKU 2 NUMERO 2. Leirin avajaiset. Sää huomenna 14 [1] Lieskahdus. Kävimme VESIHIIHTO- HARJOITUKSISSA. Pelastusjohtaja Harri Setälä

TAKU 1 AKU 2 NUMERO 2. Leirin avajaiset. Sää huomenna 14 [1] Lieskahdus. Kävimme VESIHIIHTO- HARJOITUKSISSA. Pelastusjohtaja Harri Setälä Leirilehti 11.06.2015 NUMERO 2 Leirin avajaiset Pelastusjohtaja Harri Setälä Kävimme VESIHIIHTO- HARJOITUKSISSA TAKU 1 ILOISIA LEIRIKASVOJA AKU 2 Sää huomenna 14 RUOAKSI HUOMENNA: 7.30 aamupala: kaurapuuro,

Lisätiedot

2012 KURSSI-info 16-24v. nuorille

2012 KURSSI-info 16-24v. nuorille 2012 KURSSI-info 16-24v. nuorille www.lahdenkuntoutuskeskus.fi Kuntoutusta 16-24 vuotiaille nuorille SE ON siistii olla kimpassa - Kuka minä olen? Nuoruudessa tunne-elämä, fyysiset ominaisuudet ja persoonallisuus

Lisätiedot

PÄIVÄ- JA TYÖTOIMINTA PSYKOSOSIAALISET AVOPALVELUT

PÄIVÄ- JA TYÖTOIMINTA PSYKOSOSIAALISET AVOPALVELUT PÄIVÄ- JA TYÖTOIMINTA PSYKOSOSIAALISET AVOPALVELUT PÄIVÄ- JA TYÖTOIMINTA PÄIVÄ- JA TYÖTOIMINTA ON OSA PORIN PERUS- TURVAN PSYKOSOSIAALISIA AVOPALVELUJA. SEN PERUSTEHTÄVÄ ON EDISTÄÄ ASIAKKAAN KOKONAISVALTAISTA

Lisätiedot

Hyvän kunnon ja tasapainon tärkeys ikääntyvillä henkilöillä. Työfysioterapeutti Kaija Riento-Lindroos 13.3.2012

Hyvän kunnon ja tasapainon tärkeys ikääntyvillä henkilöillä. Työfysioterapeutti Kaija Riento-Lindroos 13.3.2012 Hyvän kunnon ja tasapainon tärkeys ikääntyvillä henkilöillä Työfysioterapeutti Kaija Riento-Lindroos 13.3.2012 1 Lukuisista ikääntymisen myötä tapahtuvista muutoksista huolimatta ikääntyneet ovat terveempiä

Lisätiedot

1. palvelupiste: mitattiin verenpainetta, veren sokeriarvoja sekä testattiin tasapainoa

1. palvelupiste: mitattiin verenpainetta, veren sokeriarvoja sekä testattiin tasapainoa IkäArvokas palvelupäivä Kangaslammin seurakuntasalissa keskiviikkona 23.9.2015 klo 11-15 Leiripäivään kutsuttiin mukaan erityisesti kotona yksin asuvia ikäihmisiä, jotka harvoin pääsevät mukaan toimintaan

Lisätiedot

Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma

Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma Taatalan palvelukeskus on avoin kohtaamispaikka. Palvelukeskuksessa voitte saada ohjausta- ja neuvontaa sosiaaliohjaajalta, käydä aterioimassa ravintolassa ja

Lisätiedot

KUNTOUTUKSEN ASIAKASTYYTYVÄISYYSKYSELY

KUNTOUTUKSEN ASIAKASTYYTYVÄISYYSKYSELY KUNTOUTUKSEN ASIAKASTYYTYVÄISYYSKYSELY KAUNIALAN SAIRAALA OY 2016 1 ASIAKASTYYTYVÄISYYSKYSELY V. 2016 Kysely toteutettiin ajalla 1.3 15.6.2016 Kysely jaettiin hoitohenkilöstön toimesta kaikille Toimelan

Lisätiedot

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi.

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi. Juhan naapuri Juha tulee töistä kotiin puoli kahdelta. Pihalla on tumma mies pienen tytön kanssa. Tyttö leikkii hiekkalaatikolla. Mies istuu penkillä ja lukee sanomalehteä. Terve! Moi! Sä oot varmaan uusi

Lisätiedot

Salvan kuntoutus FYSIOTERAPIA JA TOIMINTATERAPIA. Anne Lehtinen. Ilolankatu SALO Vastaava fysioterapeutti

Salvan kuntoutus FYSIOTERAPIA JA TOIMINTATERAPIA. Anne Lehtinen. Ilolankatu SALO  Vastaava fysioterapeutti Salvan kuntoutus FYSIOTERAPIA JA TOIMINTATERAPIA Anne Lehtinen Vastaava fysioterapeutti 044 7213 358 Ilolankatu 6 24240 SALO www.salva.fi s SALVAN FYSIOTERAPIA ILOLANSALOSSA Tarjoamme ajanmukaiset tilat

Lisätiedot

ENERGIAINDEKSI

ENERGIAINDEKSI ENERGIAINDEKSI 02.04.2015 Essi Esimerkki 2h 33min 12h 53min Energiaindeksisi on erittäin hyvä! Hyvä fyysinen kuntosi antaa sinulle energiaa sekä tehokkaaseen työpäivään että virkistävään vapaa-aikaan.

Lisätiedot

SYYSKAUDEN 2015 OHJELMA Ryhmät alkavat maanantaina ja päättyvät viikolla 50 Kertoja on 15.

SYYSKAUDEN 2015 OHJELMA Ryhmät alkavat maanantaina ja päättyvät viikolla 50 Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. 045 7731 13 44 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen ELOKUUN EXTRAT

Lisätiedot

Kuinka vammaisen henkilön päätöksentekoa voidaan tukea?

Kuinka vammaisen henkilön päätöksentekoa voidaan tukea? Kuinka vammaisen henkilön päätöksentekoa voidaan tukea? Maarit Mykkänen, Savon Vammaisasuntosäätiö Kehitysvammaliiton opintopäivät 2015 Tuetusti päätöksentekoon -projekti Projektin toiminta-aika: 2011-31.7.2015

Lisätiedot

Kuntoutus työkyvyn tukena työhön palaamisen jälkeen kokemuksia Tyyne-kursseista. Ylilääkäri Mari Slutbäck 27.10.2011

Kuntoutus työkyvyn tukena työhön palaamisen jälkeen kokemuksia Tyyne-kursseista. Ylilääkäri Mari Slutbäck 27.10.2011 Kuntoutus työkyvyn tukena työhön palaamisen jälkeen kokemuksia Tyyne-kursseista Ylilääkäri Mari Slutbäck 27.10.2011 TYYNE = Työkykyä ylläpitävä neurologinen kurssi Tarkoituksena ylläpitää työkykyä neurologista

Lisätiedot

Yhdessä enemmän. Ei jätetä ketään yksin.

Yhdessä enemmän. Ei jätetä ketään yksin. Yhdessä enemmän Ei jätetä ketään yksin. Tukea. Toivoa. Mukana. Ilona. Vapaaehtoistoiminta ja auttaminen tuottavat iloa ja tekevät onnelliseksi Onnelliseksi voit tehdä monella tavalla. Yksi tapa on tulla

Lisätiedot

Auron Liikuntapalvelut

Auron Liikuntapalvelut Auron Liikuntapalvelut Kuntouttavat liikuntaryhmät Terveysliikuntaryhmät Kuntoliikuntaryhmät Löydä itsellesi sopiva liikuntaohjelma ja varaa paikkasi kätevästi netissä: www.auron.fi/liikuntaryhmät Ohjaava

Lisätiedot

2013 KURSSI-info 16-24v. nuorille

2013 KURSSI-info 16-24v. nuorille 2013 KURSSI-info 16-24v. nuorille www.lahdenkuntoutuskeskus.fi Kuntoutusta 16-24 vuotiaille nuorille SE ON siistii olla kimpassa

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden 2014

Lisätiedot

TerveysInfo. Afasia Tietoa afasiasta, keinoja keskustelun tukemiseen, tietoa puheterapiasta ja vertaistuesta.

TerveysInfo. Afasia Tietoa afasiasta, keinoja keskustelun tukemiseen, tietoa puheterapiasta ja vertaistuesta. TerveysInfo Ta hand om din hjärna En stroke uppstår sällan utan någon tydlig riskfaktor. Ju fler riskfaktorer du har samtidigt, desto större är risken att du drabbas. Vad kan du göra för att minska risken

Lisätiedot

Haukan Sanomat Saapumislehti

Haukan Sanomat Saapumislehti Haukan Sanomat Saapumislehti KASPELIn palokuntanuorten oma lehti Kaakkois-Suomen pelastusalanliiton palokuntanuorten koulutusleiri 30.6 5.7.2013, Utin leirikenttä, Kouvola Tervetuloa kauan odotetulle palokuntanuorten

Lisätiedot

Kasteen helmiä Hämeenlinnan Katisista Taloyhtiön omaehtoista liikuntaa ja muuta toimintaa Katisten malliin. Marjatta Tuomisto

Kasteen helmiä Hämeenlinnan Katisista Taloyhtiön omaehtoista liikuntaa ja muuta toimintaa Katisten malliin. Marjatta Tuomisto Kasteen helmiä Hämeenlinnan Katisista Taloyhtiön omaehtoista liikuntaa ja muuta toimintaa Katisten malliin TAUSTAA Taloyhtiöömme kuuluu kaksi taloa joissa asuntoja on yhteensä 48. (kaksioita ja kolmioita.)

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016

Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016 Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016 Viikko 5 (1.2. 7.2.) Ma 1.2. - Klo 9.00-14.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

TUKEA YKSILÖLLISEEN ELÄMÄÄN

TUKEA YKSILÖLLISEEN ELÄMÄÄN TUKEA YKSILÖLLISEEN ELÄMÄÄN Tuki- ja osaamiskeskus Eskoo on sosiaalihuollon erityispalvelujen asiakaslähtöinen osaaja, tuottaja ja kehittäjä. Eskoo on erikoistunut vammaispalveluihin ja lastensuojeluun.

Lisätiedot

SYDÄNPOTILAAN sekundaaripreventio ja kuntoutus HOITOPOLKU TAMPEREEN TERVEYSKESKUKSESSA / 2009 Sari Torkkeli

SYDÄNPOTILAAN sekundaaripreventio ja kuntoutus HOITOPOLKU TAMPEREEN TERVEYSKESKUKSESSA / 2009 Sari Torkkeli LIITE 5 SYDÄNPOTILAAN sekundaaripreventio ja kuntoutus HOITOPOLKU TAMPEREEN TERVEYSKESKUKSESSA / 2009 Sari Torkkeli TAYS Sydänkeskus TULPPA/Fysioterapia Epikriisi potilaalle, HASA, tk, tth, sydänyhdyshenkilölle

Lisätiedot

Palveluohjaus tuottamassa tarvelähtöisyyttä ja osallisuutta tukemassa

Palveluohjaus tuottamassa tarvelähtöisyyttä ja osallisuutta tukemassa Palveluohjaus tuottamassa tarvelähtöisyyttä ja osallisuutta tukemassa Sara Haimi-Liikkanen /Kehittämiskoordinaattori Tarja Viitikko / Projektikoordinaattori KASTE / Kotona kokonainen elämä / Etelä-Kymenlaakson

Lisätiedot

Maanantai 14.7.2014 Heitä sitä valkoista palloa kohti!

Maanantai 14.7.2014 Heitä sitä valkoista palloa kohti! Maanantai 14.7.2014 Heitä sitä valkoista palloa kohti! Ensimmäinen kohteemme tällä viikolla oli Anttolan palvelukeskus. Aloitimme aamun reippaasti pihapeleillä. Yksi asukkaista ymmärsi petanquen idean

Lisätiedot

Kansallinen muistiohjelma - Tavoitteena muistiystävällinen Suomi

Kansallinen muistiohjelma - Tavoitteena muistiystävällinen Suomi Kansallinen muistiohjelma - Tavoitteena muistiystävällinen Suomi AVI verkostopäivä 17.11.2015 Helsinki Anita Pohjanvuori Asiantuntija, Muistiliiton muistiohjelmatoiminta v v Muistisairaiden ihmisten ja

Lisätiedot

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo:

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo: 13. kappale (kolmastoista kappale) SAMI RI N KOULUVII KKO 13.1. Samir kertoo: Kävin eilen Mohamedin luona. Hän oli taas sairas. Hänellä oli flunssa. Minä kerroin Mohamedille, että myös minulla on pää kipeä.

Lisätiedot

AKTIIVINEN VANHENEMINEN. Niina Kankare-anttila Gerontologian ja kansanterveyden kandidaatti Sairaanhoitaja (AMK)

AKTIIVINEN VANHENEMINEN. Niina Kankare-anttila Gerontologian ja kansanterveyden kandidaatti Sairaanhoitaja (AMK) AKTIIVINEN VANHENEMINEN Niina Kankare-anttila Gerontologian ja kansanterveyden kandidaatti Sairaanhoitaja (AMK) Luennon sisältö: Suomalaisten ikääntyminen Vanheneminen ja yhteiskunta Aktiivinen vanheneminen

Lisätiedot

Sukukokous la 2.8.2014 Kivennavalla

Sukukokous la 2.8.2014 Kivennavalla Rönkköjen sukuseura aloittelee 36 toimintavuottaan. Vuosittainen jäsenkirje ja sukutapaaminen ovat tavaksi muotoutuneita toimintatapoja, joita jatkamme myös tänä vuonna. Alustava ohjelmarunko Kivennapa

Lisätiedot

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen ilot Koulun jälkeen rättipoikki, kotiin laahustin tien poikki. Ajattelin: voisin mennä nukkumaan, ihan vain hetkeksi torkkumaan. Sitten

Lisätiedot

Peltolan uutiset. Peltola Golfin jäsenlehti. Seiskaväylä,kuvan otti Kenttämestari Mikko Juhannuksena 2011 klo 20.30

Peltolan uutiset. Peltola Golfin jäsenlehti. Seiskaväylä,kuvan otti Kenttämestari Mikko Juhannuksena 2011 klo 20.30 Peltolan uutiset Peltola Golfin jäsenlehti Seiskaväylä,kuvan otti Kenttämestari Mikko Juhannuksena 2011 klo 20.30 Kädessäsi on Peltola Golfin ensimmäinen jäsenlehti. Sähköpostiin ja Peltolan nettisivuille

Lisätiedot

KAKSIN ET OLE YKSIN Kivitippu 18.10.2011. Aluevastaava Sari Havela Omaishoitajat ja Läheiset Liitto ry

KAKSIN ET OLE YKSIN Kivitippu 18.10.2011. Aluevastaava Sari Havela Omaishoitajat ja Läheiset Liitto ry KAKSIN ET OLE YKSIN Kivitippu 18.10.2011 Aluevastaava Sari Havela Omaishoitajat ja Läheiset Liitto ry Minun tieni Siksi tahtoisin sanoa sinulle, joka hoidat omaistasi. Rakasta häntä Niin paljon, että rakastat

Lisätiedot

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014 Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014 Kaikissa ryhmissä tilaa! Maanantai Klo 9.00 10.00 Vertaisohjattu kuntopiiri 65+, 13.1. 26.5.2014 Ilmoittautumiset ja lisätietoja ma-pe klo 9 10 Liperin terveystoimi

Lisätiedot

Taustatietolomake. Liikuntahistoria v 21-30v 31-40v 41-50v 51-60v 61+ v.

Taustatietolomake. Liikuntahistoria v 21-30v 31-40v 41-50v 51-60v 61+ v. Taustatietolomake Yhteystiedot: Nimi Synt.aika Postiosoite Postinumero ja toimipaikka GSM Puh koti Puhelin työ Sähköposti Liikuntahistoria ❶ Arvioi yleinen liikunnan harjoittelun määrä asteikolla 1-7 (1=

Lisätiedot

TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3

TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3 1/6,Kuva: http://www.maija.palvelee.fi/ TIEDOTTEESSA KÄSITELTÄVÄT AIHEET sivu VUOSIKOKOUS JA SUKUSEURAN 15-VUOTISJUHLA 9.7.2016...2 VUOSIKOKOUKSEN TYÖJÄRJESTYS...3 SUKUSEURAN KOTISIVUISTA MIELENKIINTOISET

Lisätiedot

Kuntokuu. Liiku, osallistu ja voita!

Kuntokuu. Liiku, osallistu ja voita! Liiku, osallistu ja voita! Suomen Vammaisurheilu ja -liikunta VAU ry:n t ovat helmikuu ja syyskuu. Tavoitteena on saada VAU:n jäsenet kuntoilun pariin niin talvella kuin syksylläkin. Raikkaista syys- ja

Lisätiedot

Vapaaehtoistoiminta ikääntyvien parissa Vapaaehtoistoiminnan peruskurssi Setlementti Louhela ry

Vapaaehtoistoiminta ikääntyvien parissa Vapaaehtoistoiminnan peruskurssi Setlementti Louhela ry Vapaaehtoistoiminta ikääntyvien parissa Vapaaehtoistoiminnan peruskurssi 2.2.2016 Setlementti Louhela ry Oikeus hyvään elämään iästä ja toimintakyvystä riippumatta Iäkkäät ihmiset eivät ole yhtenäinen

Lisätiedot

苏 州 (Suzhou) 30.3.-27.5.2015

苏 州 (Suzhou) 30.3.-27.5.2015 苏 州 (Suzhou) 30.3.-27.5.2015 Hei kaikille lukijoille. Olen Tytti Teivonen, matkailualan opiskelija Luksiasta. Olin työssäoppimassa Suzhoussa Kiinassa hotellissa kaksi kuukautta. Hotelli, jossa olin, on

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015 Viikko 45 (2.11.-8.11.) Ma 2.11. - Klo 9-14 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

Neuvokas-projekti 1996-2000 * hallinnoi Lakeuden Mielenterveysseura ry * mukana 23 sosiaali- ja terveysjärjestöä * rahoitti RAY

Neuvokas-projekti 1996-2000 * hallinnoi Lakeuden Mielenterveysseura ry * mukana 23 sosiaali- ja terveysjärjestöä * rahoitti RAY Neuvokas-projekti 1996-2000 * hallinnoi Lakeuden Mielenterveysseura ry * mukana 23 sosiaali- ja terveysjärjestöä * rahoitti RAY Järjestötalo-hanke 1999-2000 * hallinnoi Lakeuden Mielenterveysseura ry *

Lisätiedot

Ikäihmisten varhainen tuki ja palvelut

Ikäihmisten varhainen tuki ja palvelut Ikäihmisten varhainen tuki ja palvelut Ikääntyvien varhainen tuki Vanhuspalvelulaki: Hyvinvointia edistävät palvelut Ikääntyneen väestön hyvinvointia, terveyttä, toimintakykyä ja itsenäistä suoriutumista

Lisätiedot

SALVAN VETERAANIPALVELUT sotainvalidit, sotaveteraanit, lotat

SALVAN VETERAANIPALVELUT sotainvalidit, sotaveteraanit, lotat 2016 SALVAN VETERAANIPALVELUT sotainvalidit, sotaveteraanit, lotat Tervetuloa kuntoutumaan ja virkistymään Ilolansaloon! Palvelukeskus Ilolansalo Ilolankatu 6 24240 SALO p. (02) 7213 300 www.salva.fi SALVA

Lisätiedot

Kiljavan Sairaala - Toimintakykyä kuntoutuksella

Kiljavan Sairaala - Toimintakykyä kuntoutuksella Kiljavan Sairaala - Toimintakykyä kuntoutuksella Kiljavan Sairaala Alueellinen kuntoutussairaala Sijaitsee Nurmijärvellä Sisältönä vaativa moniammatillinen kuntoutus ja hoito Tavoitteena kuntouttaa potilaat

Lisätiedot

Länsi-Suomen Pelastusalan liitto ry Tuijussuontie 10 FI Raisio

Länsi-Suomen Pelastusalan liitto ry Tuijussuontie 10 FI Raisio 1/6 1 KOKOUKSEN AVAUS Länsi-Suomen Pelastusalan Liitto ry:n puheenjohtaja Kai Vainio avasi kokouksen. Vainio kertoi Suomen Pelastusalan Keskusjärjestössä meneillään olevasta luottamusjohdon valintaprosessista,

Lisätiedot

TERVETULOA RYHMÄPERHEPÄIVÄHOITOKOTI MIINANTUPAAN!

TERVETULOA RYHMÄPERHEPÄIVÄHOITOKOTI MIINANTUPAAN! TERVETULOA RYHMÄPERHEPÄIVÄHOITOKOTI MIINANTUPAAN! RYHMÄPERHEPÄIVÄHOITOKOTIEN TOIMINTAA OHJAAVAT ARVOT JA TAVOITTEET: Toimintamme arvot : 1. Kodinomaisuus 2. Lämpö 3. Turvallisuus 4. Yhteistyö Toiminnan

Lisätiedot

Mitä mieltä olet paikasta, jossa nyt olet? ruma

Mitä mieltä olet paikasta, jossa nyt olet? ruma Mitä mieltä olet paikasta, jossa nyt olet? kaunis pimeä viileä rauhallinen raikas virkistävä ikävä Viihdyn täällä. ruma valoisa lämmin levoton tunkkainen unettava kiinnostava Haluan pois täältä! CC Kirsi

Lisätiedot

HUITTISTEN SEUDUN INVALIDIT RY VUODEN 2014 VUOSIKERTOMUS

HUITTISTEN SEUDUN INVALIDIT RY VUODEN 2014 VUOSIKERTOMUS HUITTISTEN SEUDUN INVALIDIT RY VUODEN 2014 VUOSIKERTOMUS YLEISTÄ Yhdistyksen tarkoituksena on edistää fyysisesti vammaisten ihmisten mahdollisuuksia toimia yhteiskunnan tasa-arvoisina ja täysivaltaisina

Lisätiedot

NUORTEN TALO. Miten Nuorten talo syntyi?

NUORTEN TALO. Miten Nuorten talo syntyi? NUORTEN TALO Miten Nuorten talo syntyi? NUORTEN TALON HISTORIA 2009: YLILYÖNTI AVASI OVENSA OSANA ETSIVÄÄ TYÖTÄ Etsivä työ avasi tammikuussa matalan kynnyksen kohtaamispaikka Ylilyönnin osana perustyötä.

Lisätiedot

Ikääntyneiden kuntoutus, selvitystyön näkökulmat

Ikääntyneiden kuntoutus, selvitystyön näkökulmat Ikääntyneiden kuntoutus, selvitystyön näkökulmat Ennaltaehkäisevä kuntoutus toimintakyvyn hiipuessa Akuuttiin sairastumiseen liittyvä kuntoutus OSAAMISEN KEHITTÄMINEN TIEDONKULKU RAKENTEET Riskitekijöiden

Lisätiedot

Hyvinvointikertomus ohjaustyökaluna kunta - sote yhteistyössä

Hyvinvointikertomus ohjaustyökaluna kunta - sote yhteistyössä Hyvinvointikertomus ohjaustyökaluna kunta - sote yhteistyössä Kainuun sote - kunnat / Saara Pikkarainen/ terveyden edistämisen erikoissuunnittelija Kainuun sosiaali- ja terveydenhuollon kuntayhtymä /Saara

Lisätiedot

KELAN TULES-AVOKURSSIT

KELAN TULES-AVOKURSSIT KELAN TULES-AVOKURSSIT KUNTOUTUSTA TYÖELÄMÄSSÄ OLEVILLE TUKI- JA LIIKUNTAELINOIREISILLE HERTTUAN KUNTOUTUSKESKUKSESSA Tules-avokursseja selkäoireisille niska-hartiaoireisille lonkka-polviniveloireisille

Lisätiedot

Energiaraportti Yritys X 1.8.2014

Energiaraportti Yritys X 1.8.2014 Energiaraportti Yritys X 1.8.2014 OSALLISTUJAT Viimeisin Energiatesti 1.8.2014 +0% 100% Energiatestiin kutsuttiin 10 henkilöä, joista testiin osallistui 10. Osallistumisprosentti oli 100 %. Osallistumisprosentin

Lisätiedot

Terveyden ja hyvinvoinnin tähden

Terveyden ja hyvinvoinnin tähden Terveyden ja hyvinvoinnin tähden Sosiaalipalvelut Ympäristöpalvelut Terveyspalvelut Suupohjan peruspalvelu- liikelaitoskuntayhtymä Sosiaalipalvelut Tuotamme ja kehitämme lapsiperheiden sosiaalityötä, aikuissosiaalityötä

Lisätiedot

KATTAVA ERIKOIS- PAINOS! Matkaopas vireämpään elämään

KATTAVA ERIKOIS- PAINOS! Matkaopas vireämpään elämään KATTAVA ERIKOIS- PAINOS! Matkaopas vireämpään elämään 4event - vireämmän elämän puolesta vuodesta 2001 2 3 Löydä energinen ja vireä elämä Hyvinvointi ja energinen elämä ovat kaikkialla. Mutta ne pitää

Lisätiedot

SYKSY 2013. Kansalaistoiminnan keskus Puisto. Yhteystiedot:

SYKSY 2013. Kansalaistoiminnan keskus Puisto. Yhteystiedot: Yhteystiedot: Koordinaattori Suvi Nousiainen p. 050 323 7588 suvi.nousiainen@ muotiala.fi Koordinaattori Risto Lahtinen p. 050 380 3456 risto.lahtinen@muotiala.fi Koordinaattori Kati Hankkila p. 050 358

Lisätiedot

Jalkapallojaoston tiedote 6/2013

Jalkapallojaoston tiedote 6/2013 Tampereen Kisatoverit Jalkapallojaosto, Roope Nutikka 2013 1 SISÄLTÖ 1) Taito-, kyky- ja maalivahtikoulu 3 2) Jalitsu-hallin talkoot 3 3) Jalkapallojaoston kehityspalaveri 4 4) E-valmentajakurssi 5 5)

Lisätiedot

Sopeutumisvalmennuskurssit Aivoverenkiertohäiriöt

Sopeutumisvalmennuskurssit Aivoverenkiertohäiriöt Sopeutumisvalmennuskurssit 2017 Aivoverenkiertohäiriöt Kurssipaikka Erityisosaamiskeskus Suvituuli Suvilinnantie 2, 20900 Turku p. 02 2138 200, www.aivoliitto.fi Lisätietoja (ma pe klo 9 15) Kurssisuunnittelija

Lisätiedot

Tarjoamme senioreille itsenäistä asumista, yhteisökoteja, palvelua ja terveyslomaa

Tarjoamme senioreille itsenäistä asumista, yhteisökoteja, palvelua ja terveyslomaa Tarjoamme senioreille itsenäistä asumista, yhteisökoteja, palvelua ja terveyslomaa Ainutlaatuista asumista Jyllin Kodit tarjoaa mahdollisuudet elinikäiseen asumiseen ja rentouttavaan terveyslomailuun Ikaalisten

Lisätiedot

t i e d o t t a a! MÖKKIP MÖKKIPOSTI Toukokuu 2016 KIRJASTO TIEDOTTAA KUNNANVIRASTO SULJETTUNA LAITAKARIN KEHITTÄMISSUUNNITELMA Porissa 20.4.

t i e d o t t a a! MÖKKIP MÖKKIPOSTI Toukokuu 2016 KIRJASTO TIEDOTTAA KUNNANVIRASTO SULJETTUNA LAITAKARIN KEHITTÄMISSUUNNITELMA Porissa 20.4. MÖKKIP MÖKKIPOSTI Toukokuu 2016 t i e d o t t a a! Palstamillimetrin hinta 1.1.2013 alkaen 0,99 (sis.alv 24%) LAITAKARIN KEHITTÄMISSUUNNITELMA Laitakarin alue tullaan kaavoittamaan. Tämä tarkoittaa sitä

Lisätiedot

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU Kulttuurikaverin kanssa voit lähteä niin konserttiin kuin pesäpallo-otteluunkin! Eurajoen kulttuuritoimi Eurajoen sosiaalitoimi Kulttuurikaverin tilaaminen on helppoa:

Lisätiedot

KEVÄTKAUDEN 2017 OHJELMA

KEVÄTKAUDEN 2017 OHJELMA KUNTOKEIDAS SANDELS, VÄLSKÄRINKATU 4, Hki 26 KEVÄTKAUDEN 2017 OHJELMA Kevätlukukausi 9.1.- 24.4.2017 Allasjumppaa Ohjattua musiikin vauhdittamaa jumppaa uima-altaassa veden vastusta apuna käyttäen. Vesivoimistelu

Lisätiedot

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin,

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin, Turun Seudun Epilepsiayhdistys ry TOIMISTO AVOINNA: Vartiokuja 1 20700 TURKU tiistai keskiviikko 9:00 15:00 Puh. (02) 231 9632 torstai 9:00 17:00 e-mail: toimisto@tsey.fi Internetsivut: www.tsey.fi torstaikerhoiltaisin

Lisätiedot

Tervetuloa Työnvälitykseen

Tervetuloa Työnvälitykseen Tervetuloa Työnvälitykseen Välkommen till Arbetsförmedlingen Finska Tämä on Työnvälitys Haetko työtä? Haluatko lisätietoja työmarkkinoista? Tarvitsetko vinkkejä ja neuvoja löytääksesi haluamasi työn?

Lisätiedot

SISÄLLYSLUETTELO. Opaste toimistoomme: Jarrumiehenkatu. Käynti pihan puolelta. Junailijankatu Hämeenkatu 7 A. Kela. Kirkko.

SISÄLLYSLUETTELO. Opaste toimistoomme: Jarrumiehenkatu. Käynti pihan puolelta. Junailijankatu Hämeenkatu 7 A. Kela. Kirkko. SISÄLLYSLUETTELO Yleistä 2 Hallituksen jäsenet 2 Jäsenedut 3 Hoitovuorokausikorvaus 3 Kuntoutus/Kurssitoiminta 4 Tukihenkilötoiminta 5 Keskusteluillat 6 Osaston toiminta 7 Liikuntaa syöpäpotilaille 8 Yhteystiedot

Lisätiedot

Todetaan kokous sääntöjen mukaan koolle kutsutuksi ja siten päätösvaltaiseksi.

Todetaan kokous sääntöjen mukaan koolle kutsutuksi ja siten päätösvaltaiseksi. ESITYSLISTA/PÖYTÄKIRJA Paikka Järjestötalo, Paulan Sali, Seinäjoki Aika Ke 25.5.2016 klo 18.00 - Läsnä VUOSIKOKOUS 1 Kokouksen avaus 2 Kokouksen järjestäytyminen Valitaan kokouksen puheenjohtaja, sihteeri,

Lisätiedot

Teksti: Pekka Kneckt, Kuvat: Kari Niva ja Eero Aula

Teksti: Pekka Kneckt, Kuvat: Kari Niva ja Eero Aula Juhla-,kokous- ja muistelumamatka Lappiin Teksti: Pekka Kneckt, Kuvat: Kari Niva ja Eero Aula Kukonlaulun aikaan syyskuun 19.päivänä aloitimme LaaksojenAutoteknillisen yhdistyksen matkan Rovaniemen suuntaan.

Lisätiedot

Raaseporin perusturvan palvelutuotanto ja hyvinvointipalvelut Eva Storgårds 1

Raaseporin perusturvan palvelutuotanto ja hyvinvointipalvelut Eva Storgårds 1 Raaseporin perusturvan palvelutuotanto ja hyvinvointipalvelut 7.4.2011 Eva Storgårds 1 Visio Perustehtävä Kaupungin missio eli perustehtävä on palvelujen järjestäminen kansalaisille suomen ja ruotsin kielellä

Lisätiedot

Sinut ry:n lehti Testaa tietosi Sinuista. Nuoren kertomus: Sijoitustausta on ollut minulle voimavara

Sinut ry:n lehti Testaa tietosi Sinuista. Nuoren kertomus: Sijoitustausta on ollut minulle voimavara Sinut ry:n lehti 2014 Testaa tietosi Sinuista Nuoren kertomus: Sijoitustausta on ollut minulle voimavara Mikä tää on? Hyppysissäsi oleva lehti on sijaisperheiden nuorille suunnattu Sinutlehti. Suomen Sijaiskotinuorten

Lisätiedot

SISÄLTÖ UUSIEN SEPELVALTIMOTAUTIPOTILAAN LIIKUNTASUOSITUSTEN KÄYTÄNTÖÖN SOVELLUS

SISÄLTÖ UUSIEN SEPELVALTIMOTAUTIPOTILAAN LIIKUNTASUOSITUSTEN KÄYTÄNTÖÖN SOVELLUS UUSIEN SEPELVALTIMOTAUTIPOTILAAN LIIKUNTASUOSITUSTEN KÄYTÄNTÖÖN SOVELLUS Sydänfysioterapeuttien koulutuspäivät Jyväskylä, K-S keskussairaala 27. Arto Hautala Dosentti, yliopistotutkija Oulun yliopisto

Lisätiedot

Saamelaisten toimintamallien juurruttaminen ja levittäminen

Saamelaisten toimintamallien juurruttaminen ja levittäminen Saamelaisten toimintamallien juurruttaminen ja levittäminen palveluissa Edellytykset yy ja haasteet Inari 20.9.2013 Mirja Laiti Työkalupakin arviointia Kokonaisuudessaan erinomainen työväline henkilöstön

Lisätiedot

Senioribarometri 2006. SEINÄJOEN KAUPUNKI SOSIAALI- JA TERVEYSKESKUS / HJ www.seinajoki.fi

Senioribarometri 2006. SEINÄJOEN KAUPUNKI SOSIAALI- JA TERVEYSKESKUS / HJ www.seinajoki.fi Senioribarometri 2006 Senioribarometrin tarkoitus Päätimme heti pilotoida myös Senioribarometrin, sillä vanhemman väestön tarpeet ja toiveet ovat meille tärkeitä sekä toiminnallisesti että taloudellisesti.

Lisätiedot

TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA

TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA Ruoka vaikuttaa monella tapaa toimintakykyysi: päivittäisistä toiminnoista, kotitöistä ja liikkumisesta suoriutumiseen muistiin, oppimiseen ja tarkkaavaisuuteen elämänhallintaan

Lisätiedot

HUITTISTEN SEUDUN INVALIDIT RY VUODEN 2015 VUOSIKERTOMUS

HUITTISTEN SEUDUN INVALIDIT RY VUODEN 2015 VUOSIKERTOMUS HUITTISTEN SEUDUN INVALIDIT RY VUODEN 2015 VUOSIKERTOMUS YLEISTÄ Yhdistyksen tarkoitus on edistää fyysisesti vammaisten ihmisten mahdollisuuksia toimia yhteiskunnan tasa-arvoisina ja täysivaltaisina jäseninä

Lisätiedot

KUTSU. Jyty Iisalmi ry:n sääntömääräinen. syyskokous. pidetään maanantaina klo alkaen Meijän Vintillä os.

KUTSU. Jyty Iisalmi ry:n sääntömääräinen. syyskokous. pidetään maanantaina klo alkaen Meijän Vintillä os. KUTSU Jyty Iisalmi ry:n sääntömääräinen syyskokous pidetään maanantaina 21.11.2016 klo 16.45 alkaen Meijän Vintillä os. Savonkatu 11 A 6 Kokouksessa käsitellään sääntöjen 15 määräämät asiat. Luottamusvaalikokous

Lisätiedot

TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU

TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU a) TEKSTIVIESTIN KIRJOITTAMINEN Hei Minna! (Hei!) (Kiitos viestistä(si).) Asia lyhyesti Terveisin Minna / T. Minna / Terveisin Minna Aho (MUISTA LÄHETTÄJÄ!!!) Kirjoita tähän

Lisätiedot

Yhdistyksen varapuheenjohtaja Kirsi Marjamäki avasi kokouksen klo

Yhdistyksen varapuheenjohtaja Kirsi Marjamäki avasi kokouksen klo Anarkistimartat ry Anarkistmarthorna rf rek.nro 198.144 Aika: Ma 6.2.2017 klo 17.00 Paikka: Marttaliiton kokoustila, Malminrinne 1 B, 7 krs. VUOSIKOKOUKSEN PÖYTÄKIRJA 1. KOKOUKSEN AVAUS Yhdistyksen varapuheenjohtaja

Lisätiedot

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN JOULUKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN!

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN JOULUKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN! TAATALAN PALVELUKESKUKSEN JOULUKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN! Taatalan palvelukeskuksen harrastusryhmät ja kulttuuriohjelmat ovat kaikille avoimia. Ryhmät ja tapahtumat ovat pääsääntöisesti maksuttomia.

Lisätiedot

Nimi Ikä Paino Pituus

Nimi Ikä Paino Pituus Nimi Ikä Paino Pituus Osoite Puhelin Sähköposti Arjen tottumukset Sisältääkö työsi fyysistä ponnistelua? A) Paljon B) Jonkin verran C) Hieman D) Ei ollenkaan Miten kuljet työmatkasi? A) Pääsääntöisesti

Lisätiedot

TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty

TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty 10.11.2016 Tuolijumppa Olohuoneessa torstaisin klo 12.00-12.30 vapaaehtoisemme ohjauksessa ja jumpan jälkeen on kahvittelua, ei osall.maksua! Kuntosalivuorot Loimaalla Tuulensuun

Lisätiedot

Sydämen vajaatoimintapotilaan ohjauksen kehittämistyö

Sydämen vajaatoimintapotilaan ohjauksen kehittämistyö Sydämen vajaatoimintapotilaan ohjauksen kehittämistyö Projektikoordinaattori Sydämen vajaatoimintapotilaan potilasohjauksen kehittämistyön taustaa Pohjois-Savon sairaanhoitopiirin alueella vajaatoimintaa

Lisätiedot

A-Kiltojen Liitto ry:n syyspäivät ja syyskokous

A-Kiltojen Liitto ry:n syyspäivät ja syyskokous A-Kiltojen Liitto ry:n syyspäivät ja syyskokous 22. 23.10.2016 Vesalan kurssi- ja leirikeskus, Vesalantie 136, Vesanka A-Kiltojen Liitto ry:n syyspäivät pidetään 22. 23.10.2016 ja niiden yhteydessä A-Kiltojen

Lisätiedot

Suuntima - oman hoidon suunnittelua yhdessä ammattilaisen kanssa. Ulla Harala

Suuntima - oman hoidon suunnittelua yhdessä ammattilaisen kanssa. Ulla Harala Suuntima - oman hoidon suunnittelua yhdessä ammattilaisen kanssa Ulla Harala Asiakkuusstrategiat hoidon suunnittelun helpottajina Vaikeaa Yhteisöasiakkuudet Verkosto asiakkuudet Asiakkaan arjessa pärjääminen

Lisätiedot

Diabetesliiton kuntoutus ja koulutustoiminta. 1.3.2014 Outi Himanen, koulutuspäällikkö

Diabetesliiton kuntoutus ja koulutustoiminta. 1.3.2014 Outi Himanen, koulutuspäällikkö Diabetesliiton kuntoutus ja koulutustoiminta 1.3.2014 Outi Himanen, koulutuspäällikkö Diabetesliiton kuntoutus ja koulutus tarjoaa Kuntoutusta ja sopeutumisvalmennusta diabeetikoille asiakaslähtöistä hoidonohjausta

Lisätiedot

Omaishoitajat ja Läheiset Liitto ry:n juhlaseminaari Kuopio Sandra Gehring

Omaishoitajat ja Läheiset Liitto ry:n juhlaseminaari Kuopio Sandra Gehring :n juhlaseminaari Kuopio 23.11. 2011 Sandra Gehring Omaishoitajat ja Läheiset Liitto ry Omaishoitajat ja Läheiset Liitto ry Terveydenhuollon ohjauksessa etusijalla on sairaus, vammaisuus ja kuntoutuminen.

Lisätiedot

Tyypin 2 diabetes Hoito-ohje ikääntyneille Ruokavalio ja liikunta. Sairaanhoitajaopiskelijat Lauri Tams ja Olli Vaarula

Tyypin 2 diabetes Hoito-ohje ikääntyneille Ruokavalio ja liikunta. Sairaanhoitajaopiskelijat Lauri Tams ja Olli Vaarula Tyypin 2 diabetes Hoito-ohje ikääntyneille Ruokavalio ja liikunta Sairaanhoitajaopiskelijat Lauri Tams ja Olli Vaarula 1 Johdanto Arviolta 500 000 suomalaista sairastaa diabetesta ja määrä kasvaa koko

Lisätiedot

VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA. DOMIK v. 2014/2015

VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA. DOMIK v. 2014/2015 VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA DOMIK v. 2014/2015 Vuosi Domikissa etenee viikoittain vaihtuvien teemojen mukaan. Domikissa toteutetaan uutta varhaiskasvatussuunnitelmaa, joka on laadittu kaksikielistä perhepäiväkotia

Lisätiedot

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Annalan koulu, Annalan ja Karosen koulutalot. lv

HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA. Annalan koulu, Annalan ja Karosen koulutalot. lv 13.9.2016 HARRASTAVA ILTAPÄIVÄTOIMINTA Annalan koulu, Annalan ja Karosen koulutalot lv. 2016-2017 Tampereen kaupungin Harrastava iltapäivä (HIP) - kerhot toimivat syksyllä 5.9. - 9.12.2016 ja keväällä

Lisätiedot

Liikunta aivoverenkiertohäiriön jälkeen

Liikunta aivoverenkiertohäiriön jälkeen Liikunta aivoverenkiertohäiriön jälkeen Liikunnalla terveyttä Liikunta kohentaa myös aivojen terveyttä. Aivoverenkiertohäiriön (AVH) jälkeen voi tuntua vaikealta lähteä tutulle lenkkipolulle. AVH:n jättämät

Lisätiedot

Tietoa ja inspiraatiota

Tietoa ja inspiraatiota Terveyspolitiikka Tietoa ja inspiraatiota Nykypäivänä arvostamme valinnan vapautta. Tämä ilmenee kaikkialla työelämässämme, vapaa-aikanamme ja koko elämäntyylissämme. Vapauteen valita liittyy luonnollisesti

Lisätiedot

Tehtävät. ravintoon liittyvät tehtävät 1 4. Opiskelijaelämä ja ruokailu. Oma ruokarytmini. Minkä haluaisin olevan toisin? Oletko tunnesyöjä?

Tehtävät. ravintoon liittyvät tehtävät 1 4. Opiskelijaelämä ja ruokailu. Oma ruokarytmini. Minkä haluaisin olevan toisin? Oletko tunnesyöjä? Tehtävät 1 ravintoon liittyvät tehtävät 1 4 Opiskelijaelämä ja ruokailu Pohdi, miten ruokailusi on muuttunut opintojen aloittamisen jälkeen. 2 Oma ruokarytmini Millainen on oma ruokarytmisi? Oletko huomannut

Lisätiedot

Taustatietolomake. Yhteystiedot: MUUTA HUOMIOITAVAA: NIMI: SYNT.AIKA: KATUOSOITE: POSTINRO JA PAIKKAKUNTA: PUHELIN TYÖ: PUHELIN KOTI: GSM: SÄHKÖPOSTI:

Taustatietolomake. Yhteystiedot: MUUTA HUOMIOITAVAA: NIMI: SYNT.AIKA: KATUOSOITE: POSTINRO JA PAIKKAKUNTA: PUHELIN TYÖ: PUHELIN KOTI: GSM: SÄHKÖPOSTI: Taustatietolomake Yhteystiedot: NIMI: SYNT.AIKA: KATUOSOITE: POSTINRO JA PAIKKAKUNTA: PUHELIN TYÖ: PUHELIN KOTI: GSM: SÄHKÖPOSTI: PITUUS/PAINO: MUUTA HUOMIOITAVAA: 1 Liikuntahistoria ❶ Arvioi yleinen liikunnan

Lisätiedot

TÄHÄN TULEE JÄRJESTÖN NIMI. RAY tukee -barometri 2016

TÄHÄN TULEE JÄRJESTÖN NIMI. RAY tukee -barometri 2016 RAY tukee -barometri 2016 JÄRJESTÖTOIMINTAAN OSALLISTUMINEN 1. Kuinka usein olet osallistunut tämän sosiaali- ja terveysalan järjestön toimintaan 12 viime kuukauden aikana? Järjestöllä tarkoitetaan tässä

Lisätiedot

Kiltauutiset 3/2016. Kaartin Jääkärirykmentin Kilta

Kiltauutiset 3/2016. Kaartin Jääkärirykmentin Kilta Kiltauutiset 3/2016 Kaartin Jääkärirykmentin Kilta Puheenjohtajalta Arvon jäsenet Muutoksen tuulet puhaltavat taas kerran Santahaminassa. Tällä kertaa vaikutuksia tulee myös meihin kiltalaisiin. Puolustusvoimissa

Lisätiedot

Tarvitsetko projektiisi uuden vaihteen tai palikat järjestykseen? Tule saamaan oivalluksia ja kipinöitä!

Tarvitsetko projektiisi uuden vaihteen tai palikat järjestykseen? Tule saamaan oivalluksia ja kipinöitä! Sivu 1/5 Lue viesti selaimessa täältä www.vates.fi Uutiskirje 14.8.2014 Vielä ehtii! Vaikuta ja verkostoidu -iltapäivä 20.8. Tilaisuudessa on tarjolla asiaa hyvistä viestintäkäytänteistä ja kokemuksia

Lisätiedot

SYDÄNLIITON KUULUMISET Annukka Alapappila

SYDÄNLIITON KUULUMISET Annukka Alapappila SYDÄNLIITON KUULUMISET Annukka Alapappila 28.10.2016 Sydänliiton kuntoutus Voimavarojen tukeminen -ideologia kautta linjan Vertaistuki, kokemuskouluttajat Verkkokuntoutus, pilotti 2015 SOPE 80-100 kurssia

Lisätiedot

- pitkäjännitteisyyttä - kärsivällisyyttä - kuntoutujan omaa ponnistelua

- pitkäjännitteisyyttä - kärsivällisyyttä - kuntoutujan omaa ponnistelua Ihminen - on toimiva olento - toimii & kehittyy omien kiinnostusten, tavoitteiden ja vahvuuksien pohjalta - toiminta vahvistaa voimavaroja entisestään - ihminen tietää itse parhaiten voimavaransa ja resurssinsa

Lisätiedot