KOULUTUSOPAS PORI & ULVILA / Syksy 2014

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "KOULUTUSOPAS PORI & ULVILA / Syksy 2014"

Transkriptio

1 SINÄ OSAAT! KOULUTUSOPAS PORI & ULVILA / Syksy 2014 Elämyksiä syksyyn! Ilmoittautuminen kansalaisopiston kursseille alkaa 25.8., s. 2 Kyytiä kesäkiloille: Liikuntapäivä Pop&jazz-laulua, s. 22 English at work ja Kokataan saksaksi Lapsille ja nuorille bändisoittoa, sirkustelua ja valokuvausta Parihierontaa, s. 10 Ulvilassa uutta: Ironman, Timmimimmi ja Rullatunti! Teemana Arki ja juhla : kursseja ja yleisöluentoja Porin kesäyliopisto: Ajankohtaista ammatillista täydennyskoulutusta mm. aivoterveydestä ja vainoamisesta, alk. s. 54 Lyhyt hulluuden historia yleisöluentosarja, s. 7 Kesäyliopiston ilmoittautuminen on käynnissä, s. 51

2 PORIN SEUDUN KANSALAISOPISTO Porin seudun kansalaisopisto, kurssit Porissa SYYSKAUSI (12 viikkoa) Lyhytkursseja järjestetään myös muina ajankohtina. Opistossa on syysloma viikolla 43 ( ). Syyslomalla ei pääsääntöisesti ole opetusta. Kurssien opettajat ilmoittavat mahdollisista poikkeuksista kurssiaikatauluissa. TOIMIPAIKAT Opistotalo ja hallinto Gallen-Kallelankatu 14 Postiosoite: PL 200, Pori Opiston toimisto avoinna arkisin kello (perjantaisin kello 10-15). Opintokauden aikana myös iltaisin. Käsityökeskus, Valtakatu 20 Ulvilan käsityökeskus, Lääkärinpolku 2 HENKILÖSTÖ Opiston henkilökunta opastaa opiskeluun liittyvissä kysymyksissä. Voit tarvittaessa sopia tapaamisesta puhelimitse tai sähköpostilla. Sähköposti: Jari Kaasinen Rehtori Puh Sari Halonen Suunnittelijaopettaja (Taiteen perusopetus, liikunta ja hyvinvointi, viestintä, musiikkiryhmät) Puh Kristiina Kojo Kielten suunnittelijaopettaja Puh Tiina Pakkasela Koulutussuunnittelija, Porin kesäyliopisto Puh Teija Ruuhikorpi-Mäki Käsityön ja kuvataiteen suunnittelijaopettaja Puh Raija Selivaara Kudonnanohjaaja Puh. (02) tai Marja-Liisa Virtanen Opetuksen avustaja Mari Korhonen Hallintosuunnittelija Puh. (02) tai Sanna Kulha Kurssisihteeri Puh. (02) tai Maarit Grönholm Toimistotyöntekijä Puh Mariia Laakso Näyttelytyöntekijä Puh Joeli Laine / Kirsti Mäkinen Iltavalvoja Puh. (02) tai ILMOITTAUTUMINEN Syksystä 2014 alkaen kansalaisopiston kurssit ovat pääsääntöisesti enintään kauden mittaisia. Kevätkauden esite ilmestyy joulukuun lopussa ja ilmoittautuminen alkaa keskiviikkona Myös syksyllä mukana olleiden opiskelijoiden on ilmoittauduttava uudelleen tammikuussa, jos haluavat jatkaa kevään kurssilla. Ilmoittautuminen kansalaisopiston syyskauden kursseille netin kautta osoitteessa ma klo 10 alkaen. netti-ilmoittautumisen voi tehdä myös opistotalon tietokoneluokassa ma klo Henkilöstömme on paikalla opastamalla ilmoittautumisessa. puhelimitse ma klo ilmoittautumisia vastaanottaa koko opiston henkilöstö (ks. puhelinnumerot edellä). Ilmoittautumista ei voi tehdä tekstiviestillä, sähköpostilla tai puhelinvastaajaan. ilmoittautumispäivän jälkeen puhelinilmoittautumiset vain toimistoon puh. (02) tai (02) Netissä voi ilmoittautua ympäri vuorokauden. Joillekin kursseille ilmoittaudutaan opettajalle ensimmäisellä opintokerralla tai erikseen mainittuna aikana. Tästä on maininta ko. kurssin kohdalla. Huomaathan, että tänä syksynä myös suurimpaan osaan teatteri- ja musiikkiryhmiä ilmoittautuminen tapahtuu netissä. Porin kesäyliopiston ilmoittautumiskäytännöistä sivulla 51. Ilmoittautuessa tarvitaan yhteystietojen lisäksi myös henkilötunnus. Sähköpostiosoite ei ole välttämätön netti-ilmoittautumisessakaan. Netti-ilmoittautumista voi testata osoitteessa: -> Kurssitarjonta ja ilmoittautuminen kurssille. Testikurssien numerot ovat 19998S ja 19999S. ILMOITTAUTUMINEN OPISTON KURSSEILLE ON SITOVA! Muista ilmoittautua kurssille, niin varmistat omalta osaltasi sen alkamisen. Jos kurssi on täynnä, kannattaa ilmoittautua varasijalle. Vapautuneista kurssipaikoista ilmoitetaan varasijoilla oleville ilmoittautumisjärjestyksessä. Vähimmäismäärä ilmoittautuneita opiskelijoita kurssilla on tavallisesti 10. Opisto voi päättää kurssin opiskelijamäärän laskiessa alle 7. Kurssin alkamisvaiheessa opistolla on oikeus jättää käynnistämättä kurssi, jos ilmoittautuneiden tai ensimmäisen kokoontumiskerran opiskelijamäärä on alle 10 henkeä. Mahdollisesta kurssin peruuntumisesta opisto ilmoittaa puhelimitse, tekstiviestillä tai sähköpostitse kaikille ennakkoon ilmoittautuneille. Kurssin alkamisesta ei lähetetä erikseen tietoa. PERUUTUKSET Muista perua ilmoittautuminen, mikäli et pääsekään kurssille! Varatun kansalaisopiston kurssipaikan voi peruuttaa maksutta viimeistään 7 päivää ennen kurssin alkamista joko netissä tai opiston toimistoon puhelimitse, tekstiviestillä tai sähköpostilla. Tämän jälkeen tehtävistä peruutuksista peritään 10 euroa toimistomaksua. Mikäli peruutusta ei tehdä lainkaan, peritään koko kurssimaksu. Peruutusta ei voi tehdä pelkästään opettajalle. Olethan aina yhteydessä toimistoon, jos haluat keskeyttää kurssin. Porin kesäyliopiston peruutuskäytännöistä sivulla 51. 2

3 Porin seudun kansalaisopisto, kurssit Porissa MAKSUT Kansalaisopiston kurssimaksut laskutetaan lähettämällä lasku osallistujalle kotiin kurssin alkamisen jälkeen (Porin kesäyliopiston laskutuskäytännöistä sivulla 51). Huomaathan, että syys- ja kevätkauden kurssimaksut laskutetaan jatkossa erikseen. Ilmoittautumalla kurssille osallistuja sitoutuu maksamaan kurssimaksun. Kaikki maksamattomat laskut menevät perintään. Otathan yhteyttä opiston toimistoon viikon sisällä laskun saapumisesta, jos laskussa on huomautettavaa. Hyväksymme kansalaisopiston kurssimaksujen maksuvälineeksi Tyky-setelit (myös Tyky-online), Smartum-setelit ja Edenredin virikesetelit. Kurssimaksu ko. seteleillä tulee suorittaa opiston toimistossa mennessä, myöhemmin alkavien kurssien osalta maksu seteleillä viimeistään viikon kuluessa kurssin alkamisesta. Seteleillä tulee maksaa koko kurssimaksu, eikä setelistä saa vaihtorahaa. Opistolla ei oteta vastaan käteistä. Verkkomaksusta (esim. Smartum-saldon ennakkomaksu) on esitettävä kuitti mennessä. Seteleillä ei voi maksaa Porin kesäyliopiston järjestämiä koulutuksia. Eläkeläiset, seniorit, työttömät ja opiskelijat (toinen aste, korkeakoulu ja yliopisto) saavat 10 % alennuksen kansalaisopiston kurssimaksusta. Oikeus alennettuun maksuun tulee todistaa kurssin opettajalle tai toimistossa. Porin kesäyliopiston järjestämiin koulutuksiin alennuksia ei myönnetä. Opiskelija hankkii kurssilla tarvittavat oppimateriaalit ja tarvikkeet yleensä itse. Osassa kursseista lista tarvikkeista löytyy netistä Lisätietoa kurssista -kohdasta viimeistään viikkoa ennen kurssin alkua. Jos kurssille osallistuminen edellyttää matkustamista, opiskelija vastaa matkakuluista. OPINTOSETELIALENNUKSET Opetushallituksen rahoittamalla opintoseteliavustuksella tuetaan aikuiskoulutukseen osallistumista. Kansalaisopiston opintoseteliavustusta voivat hakea maahanmuuttajat, työttömät, senioriväestö ja eläkkeellä olevat, oppimisvaikeuksia kokevat ja alhaisen pohja- koulutuksen omaavat. Opintosetelillä voidaan alentaa tai joissain tapauksissa korvata kokonaan em. ryhmiin kuuluvien opiskelijoiden kurssimaksu. Tietyillä kursseilla (esim. senioreiden tietotekniikkakurssit) on alennettu maksu huomioitu jo ilmoitetussa kurssimaksussa, joten näille kursseille ei erillisiä opintoseteliavustuksia myönnetä. Opiskelijan on mahdollista saada yksi opintoseteli / lukuvuosi. Opintosetelin voi käyttää haluamalleen kansalaisopiston kurssille. Opintoseteli anotaan opiston toimistosta tai nettisivulta saatavalla lomakkeella. Opintosetelien hakuaika päättyy Lisätietoja opiston toimistosta. Porin kesäyliopiston opintosetelikäytännöistä sivulla 51. AKTIIVIKORTTI Kansalaisopiston toimistosta voi ostaa 80 euroa maksavan aktiivikortin, jolla osallistua suurimpaan osaan kansalaisopiston syyskauden kursseista. Aktiivikortti ei käy tieto- ja viestintätekniikan kursseille (paitsi teemakurssit), teknisen työn kursseille, Porin kesäyliopiston järjestämiin koulutuksiin eikä erikseen määritellyille erikoiskursseille (esim. opintomatkat). Aktiivikortit ovat myynnissä Kortin lunastaneiden tulee ilmoittautua kursseille samaan tapaan kuin muidenkin ja esteen sattuessa peruuttaa osallistumisensa viimeistään 7 päivää ennen kurssin alkua. Mikäli peruutus tehdään tämän jälkeen, peritään 10 euroa toimistomaksua. Jos peruutusta ei tehdä ollenkaan, peritään myös aktiivikortin lunastaneilta koko kurssimaksu. TODISTUKSET Opiston kursseille osallistuneet voivat saada osallistumistodistuksen opinnoistaan. Todistusmaksu on 10 euroa. Tiedustelut toimistosta. VAKUUTUKSET Opisto ei ole vakuuttanut opiskelijoita. Osallistujien tulee itse huolehtia vakuutusturvastaan. Opisto ei vastaa kadonneista tavaroista tai vaatteista. Opiston oppitunnin pituus on 45 minuuttia. Porin seudun kansalaisopisto pidättää oikeuden opinto-ohjelman muutoksiin. PORIN SEUDUN KANSALAISOPISTO Hurmaannu netissä! Kansalaisopiston Nettihurma-näyttely esittelee käsityön ja kuvataiteen kurssien tuotoksia. Tervetuloa hurmaantumaan Ilmoittautuminen netin Opinto-oppaan kautta alkaa kuvat: ma Porin seudun klo 10 kansalaisopisto osoitteessa Puhelinilmoittautuminen Kannen kuvat: alkaa kuvaaja ma Mariia Laakso. klo 12 Etukannen ja jatkuu toimiston kuva opiston aukioloaikoina. muotokuvakurssilta. Lisätietoja sivulla 2. 3

4 PORIN SEUDUN KANSALAISOPISTO Porin seudun kansalaisopisto, kurssit Porissa IHMINEN, YHTEISKUNTA JA LUONTO Luennot... 8 Elämäntaidot... 8 Viestintä ja vuorovaikutus... 8 Sanataide ja kirjallisuus... 9 Näyttämötaiteet... 9 Kulttuuri JA historia Luonto ja ympäristö Ikääntyvien toiminta Merenkulku LIIKUNTA JA HYVINVOINTI Luennot ja tapahtumat Hyvinvointi Liikunta Vesiliikunta Tanssi Jooga KIELET Suomi Ruotsi Englanti Ranska Espanja Italia Saksa Venäjä Muut kielet TIETO- JA VIESTINTÄTEKNIIKKA Peruskurssit Kertaus- ja jatkokurssit Kuvankäsittely Teemakurssit MUSIIKKI Musiikkiryhmät ja musiikin teoria Laulu Orkesterit Soitinmusiikki Porissa syksyllä alkavat kurssit KUVATAIDE Piirustus ja maalaus Piirustuksen ja maalauksen workshopit Grafiikka Ikonimaalaus Lasityöt Keramiikka Kalligrafia ja kortit Valokuvaus Muut kuvataidekurssit Perhekurssit Jouluiset kurssit KÄSITYÖ Luennot, tapahtumat ja opintomatkat Pajapäivät Kudonta Ompelu Kirjonta Nypläys Lankatyöt Huovutus Kankaanpainanta ja -värjäys Korujen valmistaminen Mosaiikki Nuket, nallet ja nukkekodit Perinteiset tekniikat Kierrätys Perhekurssit Käsityöpajat Jouluiset kurssit Muut kädentaitojen kurssit TEKNINEN TYÖ Puutyö ja verhoilu Taonta TAITEEN PERUSOPETUS Käsityökoulu TAITIS Varhaisiän opinnot Perusteet-opinnot Työpajaopinnot Ulvilassa syksyllä alkavat kurssit IHMINEN, YHTEISKUNTA JA LUONTO Sanataide ja kirjallisuus Kulttuuri, historia ja sukututkimus Merenkulku LIIKUNTA JA HYVINVOINTI Liikunta Vesiliikunta Tanssi Jooga KIELET Englanti TIETO- JA VIESTINTÄTEKNIIKKA Peruskurssit Kertaus- ja jatkokurssit Kuvankäsittely Teemakurssit MUSIIKKI Musiikkiryhmät ja musiikin teoria Laulu Orkesterit Soitinmusiikki KUVATAIDE Piirustus ja maalaus Posliinimaalaus Lasityöt Keramiikka Valokuvaus ja elokuvat KÄSITYÖ Luennot, tapahtumat ja opintomatkat Kudonta Ompelu Nypläys Lankatyöt Korujen valmistaminen Nuket, nallet ja nukkekodit Käsityöpajat Jouluiset kurssit Muut kädentaitojen kurssit TEKNINEN TYÖ Puutyö ja verhoilu TAITEEN PERUSOPETUS Käsityökoulu TAITIS Varhaisiän opinnot Perusteet-opinnot Työpajaopinnot TYÖVÄEN OPISTON OPISKELIJAT RY

5 Porin seudun kansalaisopisto, kurssit Porissa AVOIN YLIOPISTO Humanistiset tieteet Kasvatustieteet Oikeustiede Kieli- ja viestintäopinnot Siirtotentit PORIN KESÄYLIOPISTO Porin seudun kansalaisopisto Porin kesäyliopisto AMMATILLINEN TÄYDENNYSKOULUTUS Juridiikka ja elinkeinoelämä Historia ja kulttuuri Opetus ja kasvatus Sosiaaliala, terveydenhoito ja farmasia Viestintä ja media Työ ja hyvinvointi Kielikurssit Tietotekniikka Entistäkin monipuolisempi tarjonta kaikenikäisille tutustu ja tule mukaan ota aikaa itsellesi! PORIN SEUDUN KANSALAISOPISTO Mennyt kevätkausi toi Poriin uuden kesäyliopiston, joka aloitti Porin seudun kansalaisopiston yhteydessä. Lakkautetusta Länsi-Suomen kesäyliopistosta siirtyi meille koulutussuunnittelija Tiina Pakkasela, ja olemme nyt täällä opistolla niveltäneet kesäyliopistotoimintaa kansalaisopiston yhteyteen. Molemmathan ovat vapaan sivistystyön oppilaitoksia. Kesäyliopiston perinteistä, kaikille halukkaille suunnattua koulutustoimintaa jatketaan ja kehitetään edelleen. Porissa on Suomen ensimmäinen kaupungin ylläpitämä kesäyliopisto, mikä antaa jatkossa mahdollisuuden hyödyntää kesäyliopistoa myös esimerkiksi yhä monipuolisemman täydennyskoulutuksen tuottamiseen. Eri tahoille suunnattuja tilauskoulutuksiakin pyritään tuottamaan. Koulutuskenttä muuttuu koko ajan. Eri oppilaitosmuotojen tehtävätkin muuttuvat. Oppilaitokset käytännössä kilpailevatkin keskenään. Monipuolinen koulutustarjonta on yhteiskunnan ja sen eri alueiden kehittymisen elinehto. Oppilaitosten kehittyminen on niiden elinehto. Tilanne myös kansalaisten koulutustason osalta on nyt erilainen kuin vaikkapa 50 vuotta sitten. Tarvitsemme nopeasti reagoivaa ja lyhytkestoista täsmäkoulutusta pitkäkestoisen tutkintokoulutuksen rinnalle. Viime lukuvuoden toteutuneiden opetustuntien määrä Porin seudun kansalaisopistolla oli lähes tuntia. Kurssit toteutuivat edelleen hyvin ja niitä jouduttiin perumaan osallistujien vähyyden takia vain noin viisi prosenttia koko kurssitarjonnasta laskettuna. Uutuuksia oli paljon. Myös alkavalle lukuvuodelle olemme kehitelleet edelleen uutta tarjontaa vanhaa hyvää unohtamatta. Osallistujille maksuttomia yleisöluentoja on jatkossa vielä aikaisempaa enemmän. Vielä lopuksi opisto onnittelee uutta kotiseutuneuvosta Ulla H. Leinoa, joka jatkaa opiston perinteisen murrekurssin vetäjänä! Lämpimästi tervetuloa kaikille alkavan lukuvuoden opintoihin! Jari Kaasinen, rehtori Kuluva vuosi 2014 on Porin seudun kansalaisopiston neljäs vuosi Porin ja Ulvilan yhteisenä opistona. Näiden vuosien perusteella voimme täällä opistolla sanoa, että yhteiselo on sujunut hyvin. Joulukuussa opetus- ja kulttuuriministeriön työryhmän on tarkoitus jättää ehdotuksensa vapaan sivistystyön rakenne- ja rahoitusjärjestelmän uusimiseksi. Hallitus on linjannut, että tavoitteena on luoda riittävän suuret vapaan sivistystyön oppilaitokset ja että rahoituksen tulee kannustaa opiskelumuotojen kehittämiseen. Tämä merkinnee, että kuntaliitoksista riippumatta vapaan sivistystyön oppilaitoksia yhdistetään suuremmiksi yksiköiksi, jotta esimerkiksi kansalaisopiston kursseja voidaan edelleen tarjota kaupunkikeskusten ulkopuolellakin. Taloustilanne on Porissakin haastava. Palvelut pyritään säilyttämään, mutta kansalaisopistolla ei ole enää mahdollista tarjota kudonnan palvelutoimintaa. Sen sijaan kudonnan kurssitoimintaa hieman lisätään. Kudonnan palvelutoiminta, jossa halukkaat voivat pienellä päivämaksulla kutoa opiston tiloissa ja kangaspuilla, on perua kotitalouslautakunnan ajalta. Kun kotitalouslautakunta lakkautettiin, kudonnan palvelutoiminta siirrettiin silloiselle Työväenopistolle. Koulutuksen tuottaminen, eli kurssien järjestäminen, on kansalaisopiston perustoimintaa ja ainoastaan siihen se saa valtionosuutta. Jatkossa miltei kaikki kurssit ovat vain lukukauden mittaisia. Näin voimme aikaisempaa nopeammin vastata uusien kurssien kysyntään. Tavoitteena on myös se, että yhtään kurssia ei tarvitse lopettaa osallistujien vähyyden takia. Tämä tarkoittaa käytännössä myös kurssimaksujen pientä nousua, koska lyhyemmät kurssit ovat hieman pidempiä kalliimpia kurssikertaa kohden laskettuna. Mutta toinen vaihtoehto olisi kurssitarjonnan leikkaaminen. Kevätkauden ohjelma ilmestyy vuodenvaihteessa. Ilmoittautuminen kevään kursseille alkaa tammikuussa

6 PORIN SEUDUN KANSALAISOPISTO Porin seudun kansalaisopisto, kurssit Porissa Yleisötilaisuudet syksy 2014 Tapahtumat, yleisöluennot ja pajapäivät ovat kaikille avoimia ja maksuttomia tilaisuuksia eivätkä vaadi ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa mukaan! LIIKUNTAPÄIVÄ La klo opistotalon auditorio (Gallen-Kallelankatu 14, pohjakerros) Tule kokeilemaan erilaisia lajeja! Mukaan joustavat vaatteet, vesipullo, matto, kahvakuula ja hyvät jalkineet. klo kahvakuula (opistolla 15 kpl eripainoisia kuulia) klo zumba klo tauko klo pilates MINUSTAKO YRITTÄJÄ -LUENTO Ti 2.9. klo opistotalon Pörssi (Gallen-Kallelankatu 14, 2. kerros) Mitä tulisi huomioida yrittäjäksi ryhtyessä ja miten Starttiraha tukee aloittavaa yrittäjää? Millaisia palveluja Prizztech tarjoaa yritystoimintaa suunnitteleville? Luennoitsijana Jari Keinonen. Yhteistyössä Prizztech Oy:n Yrityspalveluiden kanssa. TORSTAI-AKATEMIA Senioriseminaari 2014: Saattohoito To 4.9. klo opistotalon auditorio (Gallen-Kallelankatu 14, pohjakerros) Perinteinen Senioriseminaari keskittyy tänä vuonna saattohoito-teemaan. Saattohoidon tavoitteena on hoitaa potilasta niin, että hänen jäljellä olevan elämänsä laatu on mahdollisimman hyvää, ilman kipuja ja muita haittaavia oireita. Vaikka parantavaa hoitoa ei enää ole, potilasta hoidetaan edelleen monin tavoin. Yhteistyössä Porin kesäyliopisto ja Porin seurakuntayhtymä. Ohjelma: klo Mitä ymmärretään saattohoidolla, Pirjo Santala, geriatrian ja yleislääketieteen erikoislääkäri, palliatiivisen lääketieteen erityispätevyys klo kahvi klo Sairaalapastorin rooli saattohoidossa, Eeva-Riitta Koivisto, sairaalapastori sekä Ajatuksia vapaaehtoistyöstä saattohoidossa, Paula Jylhe, eo toiminnanjohtaja Torstai-Akatemia on Porin kesäyliopiston ja Porin seurakuntayhtymän yhteinen, ikäihmisille suunnattu luentosarja. Luennot pidetään seurakuntakeskuksessa (Itäpuisto 14). Porilaisten oma Porin Vesi To klo johtaja Ilkka Mikkola, Porin Vesi Ainutlaatuinen Yyteri To klo projektipäällikkö Antti Mäkelä, Porin kaupunki Kauneimmat joululaulut To klo kanttorina ja laulunjohtajana Guido Kriik ARKI JA JUHLA LUENTOSARJA Yhteistyössä Porin kesäyliopisto ja Porin seudun kansalaisopisto. Luennot pidetään opistotalon auditoriossa (Gallen-Kallelankatu 14, pohjakerros). Pukeutumisetiketit Ma 8.9. klo Tule kuulemaan käytännön vinkkejä pukeutumisen etiketeistä! Luennolla käydään läpi, miten vältetään yleisimpiä mokia pukeutumisessa. Jutellaan myös asusteista ja värien vaikutuksesta. Tiedossa hauska ja rento ilta pukeutumisen merkeissä. Kodin juhlat juhlien järjestely Ma klo Juhlat kotona? Tule kuulemaan juhlan järjestämiseen ohjeita ja vinkkejä. Luento järjestetään yhteistyössä Satakunnan Marttojen kanssa. Luennoitsijana kotitalousneuvoja Sari Raininko. Puhrasta tuli. Saunassa ja pyykillä 1950-luvun Porissa Ke klo Nyt lähdetään saunaan ja pyykille. Miten arkista puhtautta ylläpidettiin ennen vanhaan? Luennolla kuljetaan yleisessä saunassa saunoneiden porilaisten mukana yhden saunamatkan ajan, alkaen siitä kun pesuvamppu, Sunlight-saippua, pyyhe ja puhdas alusvaatekerta pakattiin saunakoriin, ja päättyen lasten saunamatkan kruunanneen punaisen limonadipullon korkkaamiseen. Saunamatkan ohella sukelletaan pesutuvan höyryihin. Ennen kuin tuoksuva ja puhdas pyykki hulmusi narulla, oli takana työläs ja monivaiheinen prosessi. Pyykkiä keitettiin saunan padassa ja kärrättiin jokirantaan huuhdottavaksi. Pikkupoikien tehtävänä oli usein raskaan kivimankelin pyörittäminen äidin apuna. Luennoitsijana FT Eeva Karhunen. Satakuntalaista juhlaperinnettä Ke klo Miten Satakunnassa on ennen juhlittu? Arki ja juhla on erotettu aina tiukasti toisistaan, ja jämptiä elämäntapaa on arvostettu. Juhlissa on ruualla ollut aina erityisasemansa. Ja sillä miten on aina pruukattu olla ja tehdä. Vaikka on juhlittu, on silti oltu vakavalla mielellä. Satakuntalainen ei ole koskaan ollut hersyvä juhlija. Onko tässä kokonaisuudessa sitten mitään juhlaan viittaavaa taikka hauskaa? Tutkija Sirkka-Liisa Hakala perehdyttää kuulijat satakuntalaiseen juhlaperinteeseen omaan humoristiseen tyyliinsä. KANSA PARANTAA LUENTOSARJA Suomalainen kansanparannuksen kulttuuri on yhtä vanhaa kuin itse kansamme. Luentosarja keskittyy raottamaan tapaa, miten Suomessa on hoidettu vaivoja ja tauteja entisinä aikoina. Luennot pidetään opistotalon auditoriossa (Gallen-Kallelankatu 14, pohjakerros). Suomalaisen kansanparannuksen historia ja nykypäivä Ke klo Suomalainen kansanparannus elää uutta nousukauttaan. Vanhoista hoidoista etsitään apua moniin vaivoihin. Jäsenkorjaus, suomalainen perinnehieronta ja kuppaus ovat olleet isona osana kansanparantajien hoitomenetelmissä. Nämä ovatkin syystä nousseet suositummiksi luontaishoidoiksi nykypäivänä. Luennoitsijoina perinnehoitaja Viljami Lehtonen ja kuppari Maija Vuorio. Kotihoitoja ja kansanparannusniksejä Ke klo Tule kuulemaan, miten hoitaa sairauksia vanhaan tapaan kotikonsteja ja yrttejä käyttäen. Kotiin vietäväksi annetaan ohjeita hoitavien hauteiden tekoon ja käyttämiseen. Omat muistiinpanovälineet mukaan. Luennoitsijana perinnehoitaja Viljami Lehtonen. Ruokavalio ja yrttilääkintä Terveen elämän peruspilarit Ke klo Luennolla käsitellään ruokavalion ja yrttilääkinnän merkitystä terveyden ylläpidossa. Luento pohjautuu suomalaisen kansanlääkinnän ikivanhaan perinteeseen. Luennoitsijana perinnehoitaja Viljami Lehtonen. SUOMALAINEN KULTTUURIVALTUUSKUNTA KIINASSA 1953 Ke klo opistotalon auditorio (Gallen-Kallelankatu 14, pohjakerros) Luento- ja dokumenttielokuvatilaisuus Sylvi Kekkosen johtaman ensimmäisen suomalaisen kulttuurivaltuuskunnan matkasta Kiinan kansantasavaltaan vuonna Luennoitsijana Suomi-Kiina-seuran puheenjohtaja Veli Rosenberg. Yhteistyössä Suomi-Kiina-seuran kanssa. ELÄMÄNKERTAKIRJOITUS Ke klo kirjaston kokoustila (Gallen-Kallelankatu 12, pohjakerros) Luennolla käydään läpi prosessia, jossa syntyi toimitettu muistelmateos kirjoittajan 50-vuotiaana äkillisesti menehtyneestä isästä. Prosessia käsitellään sekä teknisen toteutuksen että erityisesti teoksen pintaan nostattamien tunteiden ja oivallusten kautta. Tarkoituksena on rohkaista kuulijoita kirjoittamaan muistelmia läheisistään ja valottaa prosessiin liittyviä mahdollisuuksia ja haasteita. Luennoitsijana KTM, FM Maria Väkiparta. 6

7 Porin seudun kansalaisopisto, kurssit Porissa STRESSI JA SEN MERKITYS ELÄMÄÄN LUENTOSARJA Luennoitsijana sairaanhoitaja (AMK) Sari Hellman. Luennot pidetään opistotalon auditoriossa (Gallen-Kallelankatu 14, pohjakerros). Mistä stressi johtuu ja miten kehomme reagoi stressiin? Ke klo Miten voimme helpottaa omaa stressiämme ja kiireen tuntua? Ke klo Mindfullness: tietoisen läsnäolon taito, mielenhallinta ja tässä hetkessä elämisen taito Ke klo ERÄÄN PERHEEN EVAKKOTARINA To 9.10 klo opistotalon auditorio (Gallen-Kallelankatu 14, pohjakerros) Syksyllä 2014 tulee kuluneeksi 70 vuotta jatkosodan päättymisestä. Jaakko Lehmusjärvi kertoo perheensä vaiheista jatkosodan melskeissä. Yhteistyössä Porin Karjala-seuran kanssa. LYHYT HULLUUDEN HISTORIA LUENTOSARJA Mielenterveys ja sen hoito on hyvin ajankohtainen keskustelun aihe. Mielisairauksiin suhtautuminen ja niiden hoito on kehittynyt vuosisatojen saatossa ymmärryksen ja tiedon lisääntyessä, mutta mielisairaudet ja niistä puhuminen on ollut ja on edelleen myös tabu. Luentosarjan järjestävät yhteistyössä Porin kesäyliopisto ja Satakunnan Museo. Luennot pidetään Satakunnan Museon pajassa (Hallituskatu 11). Elätteeltä laitoksiin ja avohuoltoon: mielisairaalajärjestelmän vakiintuminen ja muutokset Suomessa Ke klo Anu Rissanen, FM, tohtorikoulutettava, JY Kertomuksia Suomen mielenterveyshistoriasta: Esimerkkinä Seilin sairaalan naispotilaat Ke klo Jutta Ahlbeck-Rehn, FT, TY Malariakuumeesta psykokirurgiaan somaattiset hoitomenetelmät 1900-luvun psykiatriassa Ke klo Ville Salminen, FM, tohtorikoulutettava, OY Luennoitsija ja teema ilmoitetaan myöhemmin Ke klo TEEMANA TAIDE JA TAITEEN TUTKIMUS- MENETELMÄT LUENTOSARJA Tässä kolmiosaisessa taiteen historian merkkiteoksiin perehtyvässä sarjassa tutustutaan visuaaliseen lukutaitoon ja taidehistorian tutkimusmenetelmiin. Miten lukea ja lähestyä erilaisia teoksia? Millaisia työvälineitä katsojalla on käytettävissä? Luentosarjan järjestää Porin kesäyliopisto. Luennoitsijana FM, jatko-opiskelija Susanna Virkki. Luennot pidetään opistotalon auditoriossa (Gallen-Kallelankatu 14, pohjakerros). Kaksi luentaa Wassily Kandinskyn maalauksesta Kompositio IV (1911) To klo Luennolla sovelletaan kahta tutkimusmenetelmää. Teosta tarkastellaan sekä tyylisuunnan että värien symboliikan kautta. Kain Tapperin veistos Sukkula Porin Puuvillatehtaan symbolina To klo Luennolla pohditaan veistosta tehdasalueen kuvaajana ja miten veistos on kestänyt aikaa sekä alueen muuttumista. Kaksi luentaa Gunnar Berndtsonin maalauksesta Vapaaherra V.M. von Bornin perhe (1890) To klo Luennolla sovelletaan kahta tutkimusmenetelmää. Teosta lähiluetaan sekä ikonografian että naistutkimuksen avulla. LASTEN JA AIKUISTEN YHTEINEN PAJA Ke klo käsityökeskus (Valtakatu 20) Tule yhdessä lapsesi/lapsiesi tai yhdessä lapsenlapsesi kanssa tekemään käsitöitä! Teillä on mahdollisuus valita useammasta vaihtoehdosta mieleinen käsityöohje ja valmistaa se yhdessä. Teitä opastavat käsityöalan asiantuntijat. Tulkaa silloin, kun teille sopii klo välisenä aikana. PORIN SEUDUN KANSALAISOPISTO Syyskausi käynnistyy, lähde sinäkin liikkumaan kanssamme! Liikuntapäivänä voit kokeilla eri lajeja! Lisätietoa sivulla 6. Kansalaisopiston liikunnanopettajat Tiina, Johanna, Elina ja Tomi 7

8 IHMINEN, YHTEISKUNTA JA LUONTO Porin seudun kansalaisopisto, kurssit Porissa IHMINEN, YHTEISKUNTA JA LUONTO LUENNOT 11000S MINUSTAKO YRITTÄJÄ -LUENTO Ti 2.9. klo Opistotalo: Pörssi Jari Keinonen. Ei kurssimaksua. Tilaisuus järjestetään yhteistyössä Prizztech Oy:n Yrityspalveluiden kanssa. Lisätietoja Jari Keinonen puh tai Katso lisää s. 6. Ei ennakkoilmoittautumista S SUOMALAINEN KULTTUURIVALTUUSKUNTA KIINASSA 1953 Ke klo Opistotalo: Auditorio Veli Rosenberg. Ei kurssimaksua. Yhteistyössä Suomi-Kiina-seuran kanssa. Katso lisää s. 6. Ei ennakkoilmoittautumista S ELÄMÄNKERTAKIRJOITUS Ke klo Kirjasto: Kokoustila, Gallen-Kallelankatu 12 Maria Väkiparta. Ei kurssimaksua. Katso lisää s.6. Ei ennakkoilmoittautumista. KURSSIT PORISSA SYKSYLLÄ S ERÄÄN PERHEEN EVAKKOTARINA To klo Opistotalo: Auditorio Jaakko Lehmusjärvi. Ei kurssimaksua. Yhteistyössä Porin Karjala-seuran kanssa. Katso lisää s. 7. Ei ennakkoilmoittautumista. Syksyn kurssit Ulvilassa sivulla 44, Porin kesäyliopisto sivulla S ARKI JA JUHLA -LUENTOSARJA: SATAKUNTALAISTA JUHLAPERINNETTÄ Ke klo Opistotalo: Auditorio Tutkija Sirkka-Liisa Hakala. Ei kurssimaksua. Katso lisää s. 6. Ei ennakkoilmoittautumista. ELÄMÄNTAIDOT 14000S MAAILMANKAIKKEUS. NYT. JATKOKURSSI. Ti (12 t) Opistotalo: Huusholli Petteri Limnell. Kurssimaksu 16 e. Jatkokurssi on itsenäinen kurssi, eikä edellytä aiempaa osallistumista. Uusina aiheina mm. aivot, tietoisuus, kvanttiteorian tulkinnat, evoluution mekanismit ja ihmiskunnan haasteet. Elämme mielenkiintoisia aikoja ihmiskunnan historiassa. Luonnontieteet päivittävät maailmankuvaamme koko ajan. Millainen on tieteellinen maailmankuvamme? Ota kaikkeus haltuun ja lähde kanssamme jännittävälle matkalle tieteellisen tiedon ytimeen. Kurssilla tutustutaan luonnontieteiden viimeaikaisiin tutkimustuloksiin, -menetelmiin, havaintoihin ja todistusaineistoon. Pohdimme niiden valossa mm. miten kaikki alkoi, miten kaikkeus kehittyy, kuinka käy ihmisen. Tunnit parittomina viikkoina S SENIOREIDEN VIREYS JA MUISTINHUOLTO To (24 t) Opistotalo: Huusholli Mirva Heino-Laikku. Kurssimaksu 26 e. Tavoitteena on löytää välineitä ikääntyvien ihmisten vireyden, virkeyden ja muistin säilyttämiseen sekä elämänlaadun parantamiseen. Sisältönä itsetuntokysymykset, ikääntymisen vaikutus muistiin, muistin huolto, persoonallisuuden kehitys vanhuudessa, vanhuuteen sopeutuminen ja stressitilanteiden kohtaaminen S LYHYT HULLUUDEN HISTORIA Satakunnan Museo, Hallituskatu 11 Ei kurssimaksua. Ke klo Anu Rissanen, FM, tohtorikoulutettava, JY, Elätteeltä laitoksiin ja avohuoltoon: mielisairaalajärjestelmän vakiintuminen ja muutokset Suomessa Ke klo Jutta Ahlbeck-Rehn, FT, TY, Kertomuksia Suomen mielenterveyshistoriasta: Esimerkkinä Seilin sairaalan naispotilaat Ke klo Ville Salminen, FM, tohtorikoulutettava, OY, Malariakuumeesta psykokirurgiaan somaattiset hoitomenetelmät 1900-luvun psykiatriassa Ke klo Luennoitsija ja teema ilmoitetaan myöhemmin Luentosarjan järjestää yhteistyössä Porin kesäyliopisto ja Satakunnan Museo. Lisätietoja: museolehtori Carita Tulkki, puh , carita. tulkki(at)pori.fi. Katso lisää s. 7. Ei ennakkoilmoittautumista S TEEMANA TAIDE JA TAITEEN TUTKIMUSMENETELMÄT -YLEISÖLUENTOSARJA Opistotalo: Auditorio FM, jatko-opiskelija Susanna Virkki. Ei kurssimaksua. To klo , Kaksi luentaa Wassily Kandinskyn maalauksesta Kompositio IV (1911). To klo , Kain Tapperin veistos Sukkula Porin Puuvillatehtaan symbolina. To klo , Kaksi luentaa Gunnar Berndtsonin maalauksesta Vapaaherra V.M. von Bornin perhe (1890). Katso lisää s. 7. Ei ennakkoilmoittautumista S ARKI JA JUHLA -LUENTOSARJA: PUHRASTA TULI. SAUNASSA JA PYYKILLÄ 1950-LUVUN PORISSA, Ke klo Opistotalo: Auditorio Eeva Karhunen, FT. Ei kurssimaksua. Katso lisää s. 6. Ei ennakkoilmoittautumista S RENTOUTUMINEN JA ELÄMÄNHALLINTA To (24 t) Opistotalo: Auditorio Marikki Piirtola. Kurssimaksu 26 e. Oletko stressaantunut, kärsitkö uniongelmista, haluatko päästä riippuvuuksista, esiintymisjännityksestä tai laihtua? Mindfullnessin, mielikuvaharjoitusten, rentoutumisen ja henkilökohtaisten tehtävien avulla opit tuntemaan paremmin itsesi, elämänhallintasi paranee ja saat iloa ja voimaa elämääsi. Mukaan kurssille tarvitset makuualustan, kynän ja paperia S FILOSOFIAN KESKUSTELUPIIRI Ti (12 t) Opistotalo: Huusholli Petteri Limnell. Kurssimaksu 16 e. Keskustelua sekä ajankohtaisista että ajattomista filosofisista kysymyksistä. Tutkimme paitsi ilmiöitä, myös syitä niiden takana. Alustuksia ja luentoja ehdotusten mukaan. Tunnit parillisina viikkoina. VIESTINTÄ JA VUOROVAIKUTUS 14020S ERITYISRYHMIEN SOSIAALISEN MEDIAN KURSSI Ti (40 t) Opistotalo: Trappukamari Ari Impola. Ei kurssimaksua. Kurssilla opiskellaan erilaisia sosiaalisia mediataitoja, vaikuttamisen menetelmiä sekä elokuvan mahdollisuuksia tuoda vammaisen oma ääni paremmin esille. Suomalaisen animaatioelokuvan 100-vuotisjuhlavuoden kunniaksi valmistetaan animaatioelokuva itse tekemällä oppien sekä järjestetään valtakunnallinen elokuvaseminaari Ilmoittautuminen opettajalle 1. kokoontumiskerralla tai suoraan Ari Impolalle. 8

9 Porin seudun kansalaisopisto, kurssit Porissa SANATAIDE JA KIRJALLISUUS 14700S KIRJOITTAJAT Ma (36 t) Opistotalo: Huusholli Hannele Laaksonen. Kurssimaksu 31 e. Oletko aina halunnut kirjoittaa, mutta et ole päässyt alkuun? Tule mukaan harrastajakirjoittajien mukavaan joukkoon. Kirjoitetaan yhdessä runoja, muistoja ja tarinoita, ja annetaan toinen toisillemme palautetta. Välineiksi riittävät kynä, vihko ja kirjoittamisen halu. Luemme myös valitun kirjan tai pari sillä silmällä, mitä siitä voidaan oppia. Kurssi sopii myös alle 16-vuotiaille S LASTEN SANATAIDE (8-12-VUOTIAAT) Ke (24 t) Opistotalo: Auditorio Reetta Turtiainen. Kurssimaksu 16 e. Lasten sanataidekurssi on suunnattu n vuotiaille tytöille ja pojille. Sanataiteessa leikitään sanoilla, keppostellaan kirjoilla ja myllerretään mielikuvituksella käyttäen multitaiteellisia menetelmiä, kuten valokuvausta, kuvataidetta ja ilmaisutaitoa. Lisätietoja Reetta Turtiainen 14710S LUOVA KIRJOITTAMINEN To (24 t) Opistotalo: Puruaari Marikki Piirtola. Kurssimaksu 26 e. Haluatko kirjoittaa elämäkerran, dekkarin, näytelmän, tv-käsikirjoituksen, runoja, novellin tai esseen? Opimme uusia tekniikoita, miten kirjoittaa hyvin ja kiinnostavasti. Teemme helppoja ja hauskoja tehtäviä, annamme palautetta ja hiomme tekstejä valmiiksi yhdessä. Tutustumme erilaisiin kirjallisuuden lajityyppeihin ja kirjailijoihin. Mukaan tarvitset luovaa mieltä, kynän ja paperia tai kannettavan tietokoneen. (jongleeraus, akrobatia, klovneria, taikuus ym.), nautitaan sirkuksen ihmeellisestä maailmasta, kannustetaan toisiamme ja opitaan myös epäonnistumaan. Kurssi on suunnattu 7-11-vuotiaille S MERI-PORIN TARINATEATTERI Ma (12 t) Reposaari-talo ja Pihlavan koulu Sanna-Kaisa Patrikainen. Kurssimaksu 16 e. Tarinateatteri on improvisointia yhteisön tarinoista. Ryhmässä kerromme omasta elämästämme ja näyttelemme sen pohjalta. Improvisoinnin avuksi opimme tarinateatteritekniikoita sekä heittäytymistä omaan kehoon luottaen ja toisia kuunnellen. Päätämme ryhmän kanssa mahdollisista esiintymisistä, mutta esiintyminen ei ole pakollista. Ei vaadi aiempaa näyttelemiskokemusta. Soitto- ja laulutaitoiset tervetuloa muusikoiksi. Menetelmää on helppo soveltaa esim. kouluissa tai työpaikoilla kokemusten yhteisölliseen purkuun. Ryhmä tapaa vuorokerroin Reposaari-talossa (Kirkkokatu 20) ja Pihlavan koululla (Vanha maantie 2). Ensimmäinen kerta Reposaaritalossa 8.9. klo 19. Kokoontuminen joka toinen viikko S PIHLAVAN NÄYTELMÄPIIRI Ti (24 t) Koulumäen vanha neuvola, Vanha maantie Anne Mäkinen. Kurssimaksu 26 e. Näytelmäpiirissä (yli 15-vuotiaille) tehdään ilmaisutaidon harjoituksia ja improvisaatioita sekä valmistellaan kesänäytelmää Pihlavan Tapuliteatterin kanssa. Tiedustelut Anne Mäkinen puh S PIHLAVAN NUORTEN NÄYTELMÄPIIRI To (24 t) Koulumäen vanha neuvola, Vanha maantie Anne Mäkinen. Kurssimaksu 16 e. Nuoremmille (10-15-v.), innokkaille teatterintekijöille suunnattu ryhmä, jossa tehdään ilmaisutaidon harjoitteita ja valmistellaan kesänäytelmää Pihlavan Tapuliteatterin kanssa. Tiedustelut Anne Mäkinen puh IHMINEN, YHTEISKUNTA JA LUONTO NÄYTTÄMÖTAITEET 14030S SIRKUSTELUA Ma (12 t) Porin nuorisotalo, Isolinnankatu 16 Anna Setälä. Kurssimaksu 16 e. Sirkuksessa jokaiselle on jotain! Kurssilla tutustutaan sirkuksen eri lajeihin 14756S NÄYTELMÄPIIRI MONIKASVOT Ti (24 t) Opistotalo: Auditorio Ari-Pekka Söderdahl. Kurssimaksu 26 e. Monikasvot on opistossa yli 30 vuotta toiminut teatteriryhmä. Ohjelmistoon on kuulunut niin klassikkotekstejä antiikin Kreikasta nykypäivän kotimaisiin suosikkinäytelmiin, kuin omia tekstejä ja niiden tulkintoja. Toteutettava näytelmä päätetään yhdessä syyskauden alussa. Ensi-ilta on keväällä Uudet ja vanhat opiskelijat ovat tervetulleita mukaan! Kurssi jatkuu keväällä, jolloin harjoituksia on myös perjantaisin. Kolmekymmentä vuotta teatteria opistossa. Teatteriryhmä Monikasvojen ensi-ilta on keväällä Uudet ja vanhat opiskelijat ovat tervetulleita mukaan! 9

10 IHMINEN, YHTEISKUNTA JA LUONTO / LIIKUNTA JA HYVINVOINTI Porin seudun kansalaisopisto, kurssit Porissa KULTTUURI JA HISTORIA 11072S PORIN MURTEEN PIIRI Ti (24 t) Opistotalo: Huusholli Ulla H. Leino. Kurssimaksu 26 e. Murremeininkit jatkuu sammaa mallii. Ny kartotettaa täkäläist murteist ruakasanastoo. Joka viikko analysoiraa eri muarois framil tulleit murrepränttei. Erellee tällätää uusii murrejuttui korjuu vastase varal ja keskenäs prohtataa valla murteel. Kevvääl ilmestyny murrekirja syynätää viä palautteitte perusteel. Tavotteen piiril o murtee säilyttämine tulevil sukupolvil. Ilmottautumine opettajal. LUONTO JA YMPÄRISTÖ 11040S NAISTEN ERÄ- JA RETKIKURSSI Kurssin infotilaisuus ke klo 18-19, Opistotalon auditorio Inkeri Hannula. Kurssimaksu 50 e. Haluatko viettää päivän Säpin majakkasaarella, resinoida elämysrautatiellä, oppia melomaan, soudella kirkkoveneellä, patikoida kauniissa maisemissa lintuja kuunnellen, tehdä herkkuja nuotiolla ja tutustua samalla Porin seudun retkikohteisiin? Matkat kohteisiin omakustanteisesti kimppakyydein. Mahdolliset välinevuokrat ja eväät ovat myös omakustanteiset. Retket kestävät 4-8 t ja niitä on noin 1 kerta / kuukausi. Retket eivät ole esteettömiä. Infossa lisätietoa kurssin aikataulusta. IKÄÄNTYVIEN TOIMINTA 15059S SENIORISEMINAARI 2014: SAATTOHOITO To 4.9. klo Opistotalo: Auditorio Katso lisää s. 6. Ei ennakkoilmoittautumista S TORSTAI-AKATEMIA Porin Seurakuntakeskus, Itäpuisto 14. Ei kurssimaksua. To Porilaisten oma Porin Vesi, johtaja Ilkka Mikkola, Porin Vesi To Ainutlaatuinen Yyteri, projektipääl. Antti Mäkelä, Porin kaupunki To Kauneimmat joululaulut seurakuntakeskuksessa, kanttorina ja laulunjohtajana Guido Kriik Luennot klo Katso lisää s. 6. Ei ennakkoilmoittautumista. MERENKULKU 11050S SAARISTOMERENKULUN KURSSI To (32 t) Opistotalo: Pörssi Antti-Jussi Neva. Kurssimaksu 31 e. Merenkulun peruskurssi, joka antaa valmiudet turvalliseen veneilyyn saaristossa merikartan ja kompassin avulla. Viimeinen kurssikerta on ja sen jälkeen on tentti (4 t). Huom! Aloitus jo S AVOMERENKULUN KURSSI Ke (36 t) Opistotalo: Pörssi Marjo Koski. Kurssimaksu 31 e. Kurssilla opiskellaan tähtitieteellistä merenkulkua. Kurssi jatkuu kevätkaudella 2015 (yht. 72 t), kevätkauden kurssimaksu 31 e. LIIKUNTA JA HYVINVOINTI LUENNOT JA TAPAHTUMAT 14100S LIIKUNTAPÄIVÄ La klo Opistotalo: Auditorio Eri ohjaajia. Ei kurssimaksua. Tule kokeilemaan erilaisia lajeja! Katso lisää s. 6. Ei ennakkoilmoittautumista S KANSA PARANTAA -LUENTOSARJA Opistotalo: Auditorio Ei kurssimaksua. Ke Suomalaisen kansanparannuksen historia ja nykypäivä Kansanparannuksen historiasta luennoi perinnehoitaja Viljami Lehtonen ja kuppauksesta luennoi kuppari Maija Vuorio. Ke Kotihoitoja ja kansanparannusniksejä, luennoitsijana perinnehoitaja Viljami Lehtonen. Ke Ruokavalio ja yrttilääkintä Terveen elämän peruspilarit Luennoitsijana perinnehoitaja Viljami Lehtonen. Katso lisää s. 6. Ei ennakkoilmoittautumista S STRESSI JA SEN MERKITYS ELÄMÄÄN -LUENTOSARJA Opistotalo: Auditorio Sari Hellman. Ei kurssimaksua. Ke Mistä stressi johtuu ja miten kehomme reagoi stressiin? Ke Miten voimme helpottaa omaa stressiämme ja kiireen tuntua? Ke Mindfullness: tietoisen läsnäolon taito, mielenhallinta ja tässä hetkessä elämisen taito. Katso lisää s. 7. Ei ennakkoilmoittautumista. HYVINVOINTI 14120S KLASSINEN PARIHIERONTA -KURSSI Pe klo ja la klo (10 t) Opistotalo: Auditorio Kirsi Pynnönen. Kurssimaksu 16 e. Kurssilla opiskellaan pinnalliset lihakset sekä lihasten lähtö- ja kiinnittymiskohdat. Käydään läpi yleisimmät niska- ja hartiavaivat, niiden ennaltaehkäisy ja omatoiminen huoltaminen. Hieronta toteutetaan pareittain pöydillä. Ota mukaan jumppa-alusta, sisäkengät, verkkarit ja t-paita, kaksi isoa pyyhettä, juomapullo ja öljyä sekä muistiinpanovälineet ja puuvärikyniä. Kokoontumisten aikana ei taukoja, joten varaa mukaasi työskentelyn lomassa helposti nautittavaa välipalaa. LIIKUNTA 14220S SENIORIJUMPPA Ma (12 t) Porin nuorisotalo, Isolinnankatu 16 Anneli Saari. Kurssimaksu 16 e. Monipuolista kuntojumppaa senioreille iän mukanaan tuomat fyysiset muutokset huomioiden. Naisten erä- ja retkeilykurssi S ZUMBA Ti (12 t) Ruosniemen koulu, Tilsantie 11 Carmen Laaksonen. Kurssimaksu 16 e. Tällä kurssilla opimme tanssimaan latinalaisia tansseja. Tutuiksi tulevat mm. cumbia, salsa, merengue ja raegeton. Zumba on vauhdikasta liikuntaa, jossa tulee sopivasti hiki. Ei sisällä monimutkaisia askelluksia. Pyyhe ja vesipullo mukaan. 10

11 Porin seudun kansalaisopisto, kurssit Porissa 14230S NAISTEN KUNTOSALIRYHMÄ Ti (16 t) Porin urheilutalo: Kuntosali, Kuninkaanhaanaukio 6 Hannele Wallin. Kurssimaksu 22 e. Monipuolista ohjattua kuntosaliharjoittelua naisille. Sopii hyvin aloittelijoille, ei vaadi aikaisempaa kuntosalikokemusta S PILATES A Ti (16 t) Porin nuorisotalo, pikkusali, Isolinnankatu 16 Tomi Laitamäki. Kurssimaksu 22 e. Kurssilla perehdytään pilateksen perusharjoitteisiin. Pilates perustuu hengitykseen, keskittymiseen ja lihasten muokkaukseen muun muassa kestävyyden parantaminen, venyvyys, tasapaino ja rentoutuminen. Harjoitukset käydään läpi pehmein ja rauhallisin liikkein. Ohjauksessa tulee myös esille tanssijan työn näkökulma. Mukaan tarvitset avoimen mielen, mukavat liikkumiseen sopivat vaatteet ja jumppamaton tai -alustan. Mahdollisista pilatesvälineiden hankinnoista teemme päätöksen kurssin edetessä S PILATES B Ti (16 t) Porin nuorisotalo, pikkusali, Isolinnankatu 16 Tomi Laitamäki. Kurssimaksu 22 e. Sisältö: katso edellinen kurssi S KAHVAKUULA A To (12 t) Cygnaeuksen koulu, Tasavallankatu 1 Johannes Tarkiainen. Kurssimaksu 16 e. Lihaskuntoa kehittävä ja ylläpitävä kahvakuularyhmä aloittelijoille sekä kokeneemmillekin jumppaajille. Mukaan tarvitset vesipullon, oman kahvakuulan ja rennon vaatetuksen S KAHVAKUULA B La (10 t) Opistotalo: Friskaamo Johannes Tarkiainen. Kurssimaksu 16 e. Lihaskuntoa kehittävä ja ylläpitävä kahvakuularyhmä aloittelijoille sekä kokeneemmillekin jumppaajille. Mukaan tarvitset vesipullon ja rennot vaatteet. Opistolta löytyy lainaksi eripainoisia kuulia (4 kg, 6 kg ja 8 kg) yhteensä 15 kpl S NAISTEN KUNTOJUMPPA A, REPOSAARI Ti (16 t) Reposaaren koulu: Liikuntasali, Kirkkokatu 20 Hannele Wallin. Kurssimaksu 22 e. Sopii kaikenikäisille liikuntaa aloitteleville naisille. Ei sisällä vaikeita askelsarjoja. Perusjumppaa, jossa käydään läpi kaikki lihasryhmät S MUSKELIT MUOTTIIN MIESTEN KUNTOJUMPPA To (16 t) Herralahden koulu: Liikuntasali, Kuninkaanhaanaukio 4 Hannele Wallin. Kurssimaksu 22 e. Tunti sisältää liikuntaa aloitteleville suunnattua lihaskuntoa ja liikkuvuutta kehittävää jumppaa. VESILIIKUNTA Keskustan uimahallin kursseille ilmoittautuneilta ei peritä uimahallimaksua tunnille tullessa. Opiston kurssilaisille jaetaan sisäänpääsyyn oikeuttavat kortit ensimmäisellä kerralla uimahallin aulassa. Ensimmäisen kerran jälkeen oman kortin voi noutaa opiston toimistosta (Gallen-Kallelankatu 14) S AQUA ZUMBA A La (12 t) Meri-Porin uimahalli, Mustalammentie 8 Tiina Kudjoi. Kurssimaksu 16 e. Aqua Zumba tuo tanssin veteen. Kun Zumban kaava yhdistetään perinteiseen vesiliikuntaan, saadaan toimiva ja tehokas liikuntamuoto, sillä vesi on loistava elementti liikunnan harrastamiseen. Vedessä liikkuminen on erittäin tehokasta ja kuluttavaa, sillä jo veden lämpötila lisää rasvan kulutusta. Toisaalta vesiliikuntaa voivat harrastaa erilaisista nivelongelmista ja polvien rasitusvammoista kärsivät, sillä vesi pehmentää liikeratoja. Aqua Zumba sopii siis kaikille, myös aloittelijoille, koska jokainen voi liikkua itselleen sopivalla teholla. Liikkuminen ryhmässä musiikin tahdissa yhdistettynä veden virkistäviin ominaisuuksiin tekevät vesiliikunnasta entistä hauskempaa. Ei uimahallimaksua. Aloitus jo 6.9.! 14320S AQUA ZUMBA B To (12 t) Keskustan uimahalli, Presidentinpuistokatu 6 Tiina Kudjoi. Kurssimaksu 16 e. Sisältö: katso edellinen kurssi S VESIVOIMISTELU SENIOREILLE A La (12 t) Keskustan uimahalli, Presidentinpuistokatu 6 Aila Lautamäki. Kurssimaksu 16 e. Vesivoimistelua veden vastusta hyväksikäyttäen ja kaikki lihasryhmät huomioiden. Aloitus jo S VESIVOIMISTELU SENIOREILLE B La (12 t) Keskustan uimahalli, Presidentinpuistokatu 6 Aila Lautamäki. Kurssimaksu 16 e. Sisältö: katso edellinen kurssi. Aloitus jo 6.9. LIIKUNTA JA HYVINVOINTI 14258S NAISTEN KUNTOJUMPPA B To (16 t) Herralahden koulu: Liikuntasali, Kuninkaanhaanaukio 4 Hannele Wallin. Kurssimaksu 22 e. Tunti sisältää lihaskuntoa kohottavaa jumppaa. Välineinä vastuskumi, käsipainot sekä keppi. Jumppa sopii erityisesti aloitteleville kuntoilijoille S RULLATUNTI Ma (12 t) Cygnaeuksen koulu, Tasavallankatu 1 Anna Kantonen. Kurssimaksu 16 e. Rullatunti on kaikille sopiva lihaskuntotunti, jossa vahvistetaan etenkin keskivartalon syviä tukilihaksia sekä kehitetään kehonhallintaa kokonaisvaltaisesti. Pilatesrullan avulla rentoutetaan lihaksia ja hierotaan lihaskalvoja. Mukaan cm pilatesrulla / foam roller sekä jumppa-alusta S NAISTEN KUNTOCOCKTAIL Ke ) Paikka ilmoitetaan nettisivuilla kurssin tiedoissa. Tiina Kudjoi. Kurssimaksu 16 e. Ryhtiä ja kiinteyttä lihaskuntotreenistä. Apuvälineinä käytämme käsipainoja, kuminauhaa ja jumppamattoa (omat välineet oltava mukana). Tuntien sisältö vaihtelee perusjumpasta kiertoharjoitteluun ja tanssiin. Sopii kaikenikäisille ja -kokoisille naisille S NAISTEN VESIJUOKSU Ma (12 t) Keskustan uimahalli, Presidentinpuistokatu 6 Jonna Nieminen. Kurssimaksu 16 e. Vesijuoksu on tehokasta ja hauskaa liikuntaa, joka sopii kaikille. Vedessä juostessa kehon kaikki isot lihakset ovat käytössä, joten vesijuoksu kehittää hyvin sekä yleiskuntoa että lihasvoimaa. Sopii hyvin myös nivel-, niska- ja selkäkivuista kärsiville S NAISTEN VESIVOIMISTELU A Ti (12 t) Keskustan uimahalli, Presidentinpuistokatu 6 Jonna Nieminen. Kurssimaksu 16 e. Vesivoimistelua veden vastusta hyväksikäyttäen ja kaikki lihasryhmät huomioiden S NAISTEN VESIVOIMISTELU B Ti (12 t) Keskustan uimahalli, Presidentinpuistokatu 6 Jonna Nieminen. Kurssimaksu 16 e. Sisältö: katso edellinen kurssi. 11

12 LIIKUNTA JA HYVINVOINTI Porin seudun kansalaisopisto, kurssit Porissa 14317S VESILIIKUNTA SEKARYHMÄ Ke (12 t) Keskustan uimahalli, Presidentinpuistokatu 6 Johanna Rytölä. Kurssimaksu 16 e. Erilaisista vedessä tehtävistä harjoitteista koottu lihaskuntoa vahvistava ja aerobista kuntoa nostava vesiliikuntatunti. Ei vaadi aiempaa vesiliikuntakokemusta, soveltuu ihan jokaiselle. Saavu siis nauttimaan vesiliikunnan iloista uuteen sekaryhmään puolison, kaverin tai vaikka naapurin kanssa. TANSSI 14340S TANSSILEIKKI 4-5-VUOTIAILLE Ma (6 t) Söörmarkun nuorisoseurantalo, Söörmarkuntie 265 Ilona Martikainen. Kurssimaksu 10 e. Lapsi sukeltaa tanssin maailmaan satujen, ihanan musiikin ja erilaisten liikkellisten harjoitusten kautta. Mitkä ovatkaan baletin aakkoset? Kuinka monella tavalla lattiaa voi käyttää? Opettelemme ryhtiä, oman kehon tuntemusta sekä oikeaa linjausta ja nautimme pyörähdyksistä. Ylle joustavat liikuntavaatteet ja vesipullo mukaan S TANHUPIIRI Ti (24 t) Lampin koulu: Sali, Isoahteentie Heli Vija. Kurssimaksu 26 e. Huom. Aloitus jo 2.9., ei kokoontumista ja S KUNTOHOPPI Ti (12 t) Porin nuorisotalo, Isolinnankatu 16 Mira Friberg. Kurssimaksu 16 e. Kuntohoppi on aikuisille tarkoitettu tanssillinen kuntoliikuntamuoto. Siinä tehdään hiphop-musiikin tahtiin erilaisia liikkeitä. Tunneilla ei harjoitella tiettyä koreografiaa, vaan hiphop-liikkeiden toistoa kuntoilumuodossa. Tunnit ovat energisiä ja hauskoja. Tunteihin sisältyy alkulämmittely, toistot sekä loppuvenytykset. Yhteistyössä Porin nuorisoseuran kanssa. Kurssimaksun lisäksi seuran jäsenmaksu 10 e, maksetaan käteisellä kurssilla S FALDITAS-KUNTOTANSSI To (12 t) Porin urheilutalo: Peilisali, Kuninkaanhaanaukio 6 Maria Soriano. Kurssimaksu 16 e. Falditas on latinotanssin ja flamencon yhdistelmä. Tanssitaan lattarirytmejä, musiikkina mm. rumba flamenca, merengue, salsa ja latinomix. Vähemmän tekniikkaa enemmän tanssin iloa! Ei monimutkaisia liikesarjoja. Mukaan rennot liikuntavaatteet, jumppatossut tai tanssilenkkarit, tavallinen huivi ja vesipullo S LASTEN LUOVA LIIKE 4-5-VUOTIAILLE To (12 t) Pihlavan koulu: Liikuntasali, Vanha maantie 2 Jutta Tilvis. Kurssimaksu 10 e. Ryhmässä tutkitaan ympäröivää maailmaa ja tutustutaan omaan itseen liikkeen kautta. Lapset oppivat erilaisten liikeharjoitusten avulla sekä kehonhallintaa että ryhmätyötaitoja. Yhteinen leikki antaa mahdollisuuden oman luovuuden löytämiseen sekä onnistumisen kokemiseen S LASTEN LUOVA LIIKE 6-7-VUOTIAILLE To (12 t) Pihlavan koulu: Liikuntasali, Vanha maantie 2 Jutta Tilvis. Kurssimaksu 10 e. Ryhmässä opetellaan oman kehon hallintaa ja sen käyttämistä kokonaisvaltaisen ilmaisun välineenä. Lapsia kannustetaan käyttämään mielikuvitustaan ja heittäytymään leikin, sadun, musiikin ja erilaisten liikkeellisten harjoitusten avulla. Etsimme yhdessä liikkumisen ilon. JOOGA Jooga on itsehoito- ja itsekasvatusmenetelmä, jonka perustana ovat keskittyneesti tehtävät harjoitukset, tietoinen rentoutuminen, luonnollinen hengitys ja sisäisen hiljaisuuden kokeminen. Säännöllinen ja pitkäjänteinen joogan harjoittaminen ja terveet elintavat lisäävät itsetuntemusta ja edistävät myönteisten elämänasenteiden omaksumista, henkisen elämän syvempää tiedostamista ja harjoittajansa kokonaisterveyttä. Jooga sopii kaikille iästä, kunnosta, sukupuolesta ja vakaumuksesta riippumatta. Friskaamossa on joogamattoja, mutta ota mukaan joogamaton suojaksi pyyhe, viltti tms. sekä joustava vaatetus S JOOGAA PARKINSON-TAUTIA SAIRASTAVILLE Ma (15 t) Opistotalo: Friskaamo Jooganopettaja SJL Johanna Jokinen. Kurssimaksu 16 e. Joogan hitaiden ja rauhallisten liikkeiden avulla edistetään kehon ja mielen vireyttä, rentoutta ja tasapainoa. Ilmoittautuminen 1. kerralla ohjaajalle S JOOGA SYVENTÄVÄ RYHMÄ Ma (24 t) Opistotalo: Friskaamo Jooganopettaja SJL Maikki Forsberg. Kurssimaksu 29 e. Harjoituksen syventämisestä kiinnostuneille, kauemmin jooganneille tarkoitettu ryhmä S JOOGA ALKEISRYHMÄ A Ma (24 t) Opistotalo: Friskaamo Jooganopettaja SJL Laura Jokiainen. Kurssimaksu 29 e. Opetellaan rentoutumista, etsitään yhteyttä omaan luonnolliseen hengitykseen ja tutustutaan joogan yksinkertaisiin perusliikkeisiin omaa kehoa kuunnellen. Alusta asti tutkitaan myös liikkeen ja hengityksen yhteyttä ja harjoitellaan tietoista läsnäoloa S JOOGA ALKEISRYHMÄ B, KYLÄSAARI Ma (24 t) Kyläsaaren kylätalo, Mörtintie Jooganopettaja SJL Mervi Törrönen. Kurssimaksu 29 e. Harjoitusten myötä tutustutaan joogan periaatteisiin ja opetellaan rentoutumaan S JOOGA JATKORYHMÄ A Ma (24 t) Opistotalo: Friskaamo Jooganopettaja SJL Laura Jokiainen. Kurssimaksu 29 e. Syvennetään harjoitusta joogan periaatteita noudattaen. Opitaan rentoutumaan ja hiljentymään. Aqua Zumbaa Porin keskustan uimahallissa S JOOGA JATKORYHMÄ B, KYLÄSAARI Ma (24 t) Kyläsaaren kylätalo, Mörtintie Jooganopettaja SJL Mervi Törrönen. Kurssimaksu 29 e. Sisältö: katso edellinen kurssi. 12

13 Porin seudun kansalaisopisto, kurssit Porissa 14418S JOOGAN KOKONAISVALTAISUUS Ti (24 t) Opistotalo: Friskaamo Jooganopettaja SJL Marjatta Wihlman. Kurssimaksu 29 e. Kauemmin joogaa harrastaneille tarkoitettu ryhmä. Harjoituksen avulla syvennetään läsnäoloa kehon, hengityksen ja mielen tasolla. Jokainen harjoitus päättyy hiljentymistuokioon S JOOGAN KEINOIN KOHTI MIELENRAUHAA Ti (24 t) Opistotalo: Friskaamo Jooganopettaja SJL Märta Heikinheimo. Kurssimaksu 29 e. Kauemmin joogaa harrastaneille tarkoitettu ryhmä. Syventävien harjoitusten avulla kuljetaan kohti mielenrauhaa tietoisuutta laajentaen kehon, hengityksen ja mielen tasolla. Harjoitus päätetään hiljentyen S JOOGA JATKORYHMÄ C Ti (24 t) Opistotalo: Friskaamo Jooganopettaja SJL Laura Jokiainen. Kurssimaksu 29 e. Syvennetään harjoitusta joogan periaatteita noudattaen. Opitaan rentoutumaan ja hiljentymään S JOOGA JATKORYHMÄ D Ti (22 t) Opistotalo: Friskaamo Jooganopettaja SJL Johanna Jokinen. Kurssimaksu 23 e. Sisältö: katso edellinen kurssi S JOOGA JA HILJENTYMINEN Ti (24 t) Opistotalo: Friskaamo Joogaohjaaja Viljami Lehtonen. Kurssimaksu 29 e. Kurssilla tutustutaan joogan ja meditaation eri suuntauksiin. Asanoihin ja hengitykseen keskittymällä voimme löytää yhteyden sisimpäämme. Kurssille sopii niin aloittelijoille kuin myös pidempään harjoittaneille S SENIORIJOOGA Ke (24 t) Opistotalo: Friskaamo Jooganopettaja SJL Maija Vuorio. Kurssimaksu 29 e. Harjoituksissa huomioidaan iän mukanaan tuomat muutokset ja tarpeet S JOOGAA LIIKUNTARAJOITTEISILLE Ke (24 t) Opistotalo: Friskaamo Jooganopettaja SJL Maija Vuorio. Kurssimaksu 29 e. Harjoituksissa pyritään huomioimaan mahdolliset henkilökohtaiset rajoitukset. Tekonivel, kyynärsauva tai pyörätuoli eivät ole esteitä ryhmään osallistumiselle S JOOGA VARTTUNEIDEN PERUSRYHMÄ Ke (24 t) Opistotalo: Friskaamo Jooganopettaja SJL Maikki Forsberg. Kurssimaksu 29 e. Kaikille joogasta kiinnostuneille, aloittelijoille sekä aiemmin joogaa harrastaneille tarkoitettu ryhmä. Harjoituksissa pyritään ottamaan huomioon iän mukanaan tuomat fyysiset muutokset S JOOGA ALKEISRYHMÄ C, PIHLAVA Ke (24 t) Pihlavan koulu: Liikuntasali, Vanha maantie 2 Jooganopettaja SJL Maija Vuorio. Kurssimaksu 29 e. Harjoitusten myötä opetellaan rentoutumaan joogan periaatteita noudattaen S JOOGA MIESRYHMÄ A Ke (20 t) Opistotalo: Friskaamo Joogaohjaaja Viljami Lehtonen. Kurssimaksu 23 e. Kaikille miespuolisille jäykille ja norjille tarkoitettu ryhmä, jossa joogaasanoiden ja hengityksen avulla etsitään omaa syvempää kokemusta kehon ja mielen rentoutumisesta, ja siinä samalla hoidetaan niveliä ja lihaksia S JOOGAN ALKEIS- JA JATKORYHMÄ Ke (24 t) Opistotalo: Friskaamo Jooganohjaaja Kaija Valtonen. Kurssimaksu 29 e. Harjoitusten myötä opetellaan rentoutumaan joogan periaatteita noudattaen niin, että aloittelijakin pääsee mukaan S JOOGA JATKORYHMÄ F, PIHLAVA Ke (24 t) Pihlavan koulu: Liikuntasali, Vanha maantie 2 Jooganopettaja SJL Maija Vuorio. Kurssimaksu 29 e. Harjoituksen syventämisestä kiinnostuneille, kauemmin jooganneille tarkoitettu ryhmä S JOOGA MIESRYHMÄ B To (24 t) Opistotalo: Friskaamo Joogaohjaaja Viljami Lehtonen. Kurssimaksu 29 e. Kaikille miespuolisille jäykille ja norjille tarkoitettu ryhmä, jossa joogaasanoiden ja hengityksen avulla etsitään omaa syvempää kokemusta kehon ja mielen rentoutumisesta, ja siinä samalla hoidetaan niveliä ja lihaksia S ASTANGAJOOGAN ALKEISJATKORYHMÄ To (24 t) Opistotalo: Friskaamo Jooganopettaja SJL Ilkka Peuramäki. Kurssimaksu 29 e. Astangajoogan alkeisjatkokurssi on tarkoitettu niille, jotka ovat käyneet astangajoogan alkeistunneilla, joilla käytiin läpi aurinkotervehdykset, osa seisoma-asanoista ja osa päättävistä asanoista. Alkeisjatkossa opetellaan koko seisomasarja ja osa istuma-asanoista ja asteittain kaikki päättävät asanat. Syvennetään harjoitusta. Huom! Kurssi on muuttunut viime vuoden alkeiskurssista alkeisjatkokurssiksi S JOOGA JATKORYHMÄ G To (24 t) Opistotalo: Friskaamo Jooganopettaja SJL Sari Mattila. Kurssimaksu 29 e. Syvennetään harjoitusta joogan periaatteita noudattaen. Opitaan rentoutumaan ja hiljentymään S ASTANGAJOOGAN ALKEISRYHMÄ To (24 t) Opistotalo: Friskaamo Jooganopettaja SJL Sari Mattila. Kurssimaksu 29 e. Opettelemme astangajoogan tekniikoita (ujjayi-hengitys, lihaslukot mula bandha ja uddiyana bandha sekä katseenkohdistukset eli drishtit) ja alkeisasanat edeten asteittain, kunnes kaikki alkeisiin kuuluvat asanat tulevat tutuiksi. Astangajooga venyttää ja vahvistaa lihaksia ja jänteitä, lisää elinvoimaa, sekä hoitaa kehoa ja mieltä S JOOGAA SELKÄ- JA NISKAONGELMAISILLE A Pe (24 t) Opistotalo: Friskaamo Jooganopettaja SJL Maija Vuorio. Kurssimaksu 29 e. Harjoitusten myötä tutustutaan joogan periaatteisiin ja opetellaan kuntoutumista ottaen harjoituksissa huomioon niska- ja selkävaivoihin liittyvät erityisongelmat. LIIKUNTA JA HYVINVOINTI 14445S JOOGA JATKORYHMÄ E, SAMPOLA Ke (24 t) Taikurinhattu, Palokunnantie 39 Jooganopettaja SJL Sari Mattila. Kurssimaksu 29 e. Harjoitusten myötä opetellaan rentoutumaan joogan periaatteita noudattaen niin että aloittelijakin pääsee mukaan. Omat matot mukaan S JOOGAA SELKÄ- JA NISKAONGELMAISILLE B Pe (24 t) Opistotalo: Friskaamo Jooganopettaja SJL Maija Vuorio. Kurssimaksu 29 e. Sisältö: katso edellinen kurssi. 13

14 LIIKUNTA JA HYVINVOINTI / KIELET Porin seudun kansalaisopisto, kurssit Porissa 14473S ÄITI-VAUVA JOOGA Pe (6 t) Opistotalo: Friskaamo Jooganopettaja SJL Johanna Jokinen. Kurssimaksu 10 e. Äitien ja vauvojen (0-1 v.) yhteinen joogahetki, myös isät tervetulleita. Teemme virkistäviä ja rentouttavia joogaharjoituksia pienempien ehdoilla S ÄITIYSJOOGA Pe (18 t) Opistotalo: Friskaamo Jooganopettaja SJL Johanna Jokinen. Kurssimaksu 23 e. Äitiysjoogaan soveltuvia asanaharjoituksia, rentoutumis- ja hengitysharjoituksia raskaana oleville ja hiljan synnyttäneille. KIELET SUOMI 11074S SUOMEN KIELEN KESKUSTELUKURSSI Pe (8 t) Opistotalo: Huusholli Jari Kaasinen. Kurssimaksu 10 e. Kurssi on tarkoitettu maahanmuuttajille, joilla on jo suomen kielen keskitason taito. Kurssilla on tarkoitus kehittää erityisesti suomen kielen keskustelun taitoa. Tutustutaan suomalaisiin tiedotusvälineisiin, työelämään, kulttuuriin ja historiaan. Harjoitellaan myös hieman asiointia vaikkapa virastojen ja muiden palveluiden tarjoajien nettisivuilla. Tervetuloa rohkeasti mukaan iloisella ja rennolla tyylillä! RUOTSI Katso myös s. 53: 15109S RUOTSIN VALMENTAVA KURSSI 2 op, TY (Porin kesäyliopisto) 13100S SVENSKA ABC RUOTSIN KIELEN ALKEISKURSSI Ti (24 t) Opistotalo: Peräkamari Lars Wikgren. Kurssimaksu 26 e. Tällä kurssilla aloitamme opiskelun aivan kielen alkeista, ääntämisestä ja perusrakenteista. Kurssi sopii vasta-alkajille tai jos koet, että alkeetkin ovat päässeet unohtumaan. Tavoitteenamme on valmius aivan yksinkertaiseen suulliseen ja kirjalliseen ilmaisuun arkipäivän tilanteissa. Oppikirjasta sovitaan ensimmäisellä kokoontumiskerralla S KOM MED! Ma (24 t) Opistotalo: Peräkamari Lars Wikgren. Kurssimaksu 26 e. Tämä kurssi sopii hyvin sinulle, jolle kielen alkeet ovat jo tuttuja tai koet että aiemmin oppimasi on päässyt vähän unohtumaan, haluat kertailla vanhoja ja tietysti oppia lisää. Tavoitteemme on myös pystyä yksinkertaiseen keskusteluun ja kirjalliseen ilmaisuun ruotsiksi. Aloitamme opiskelun kertailemalla vähän vanhoja asioita ja jatkamme oppikirjan kappaleesta 20. Kurssi on myös jatkoa viime vuoden Svenska ABC -kurssille. Oppikirjana Nybörjarsvenska, oppi- ja harjoituskirja. Hankinnasta sovitaan ensimmäisellä kokoontumiskerralla S HÅLLIGÅNG I Ma (24 t) Opistotalo: Peräkamari Lars Wikgren. Kurssimaksu 26 e. Tällä kurssilla sinulla on hyvä mahdollisuus kerrata ja palauttaa mieleesi jo aiemmin oppimaasi kieltä. Haluat oppia lisää, etenkin arkipäivän käyttökieltä. Pyrimme kirjallisten tehtävien lisäksi myös pienimuotoiseen suulliseen kanssakäymiseen ruotsiksi. Kurssi sopii hyvin esim. viitisen vuotta kieltä lukeneille tai jos sinulla on muulla tavoin hankittu peruskielitaito. Tämä kurssi sopii hyvin myös opiston Starta på nytt -kurssin jatkoksi. Oppikirjana Hålligång I S HÅLLIGÅNG II Ke (24 t) Opistotalo: Peräkamari Lars Wikgren. Kurssimaksu 26 e. Tällä kurssilla käymme oppikirjaa valikoidusti läpi ja käytämme myös muuta materiaalia, kuten lyhyitä lehtikirjoituksia yms. Keskeisinä asioina ovat arkipäivän käyttökieli ja kanssakäyminen ruotsiksi, joten tavanomaisten rakenneharjoitusten lisäksi pyrimme myös suullisen ilmaisun parantamiseen. Kurssi sopii hyvin esim. 4-7 vuotta ruotsia lukeneille tai muuten peruskielitaidon hankkineille. Kurssi on myös jatkoa viime vuoden Hålligång-kurssille. Oppikirjana Hålligång II S SVENSKA PÅ ANNAT SÄTT Ti (24 t) Opistotalo: Peräkamari Lars Wikgren. Kurssimaksu 26 e. Unohdetaan lainausmerkeissä koulumainen ruotsi. Tällä kurssilla käsittelemme ja/tai käännämme joitakin mielenkiintoisia lehtiartikkeleita, lyhyitä kertomuksia, sarjakuvia ja vaikkapa ruokareseptejä yms. Näiden pohjalta käymme pienimuotoisia keskusteluja. Käymme myös läpi ja kertailemme keskeisempiä rakenteita ja kielen ongelmakohtia. Tämä kurssi sopii sinulle, joka haluat ylläpitää ja kehittää suullista ja kirjallista ilmaisua ymmärrät tavanomaisesta ruotsinkielisestä sanomalehtijutusta, mitä se koskee, vaikka et tunnekaan kaikkia siinä esiintyviä sanoja. Olet esim. lukenut ruotsia 5-7 vuotta, käynyt opiston Hålligång-kurssin tai muuten hankkinut sopivan kielitaidon S SMÅPRAT RUOTSIN KESKUSTELURYHMÄ Ke (24 t) Opistotalo: Huusholli Lars Wikgren. Kurssimaksu 26 e. Om man inte har tillfälle att använda ett främmande språk, så börjar man ju glömma orden eller åtminstone mista färdigheten att tala. Det här är en bra möjlighet att få tala lite svenska. Våra samtalsämnen kan vara vad som helst: minnen, roliga händelser, aktuella frågor, artiklar i tidningar och tidskrifter osv. Nivån håller vi så vettig som möjligt. Viktigast är att vi trivs och har det roligt och pratar med varandra så mycket var och en vill och kan. En del kursmaterial och samtalsämnen kan vi komma överens om tillsammans. ENGLANTI Katso myös s. 53: 15100S ENGLANNIN TEKSTINYMMÄRTÄMINEN 4 op, TY (Porin kesäyliopisto) 13002S TREE OR THREE Ti 2.9. klo (3 t) Opistotalo: Huusholli Christine Hart-Merimaa. Kurssimaksu 10 e. Tule kohentamaan ja virkistämään ääntämistäsi. Käydään läpi englannin äänteet ja harjoitellaan meille suomalaisille ongelmallisia äänteitä, painotusta ja sävelkulkua. Native English teacher S THE INTERNET AND ENGLISH La 6.9. klo (4 t) Opistotalo: Kranni Christine Hart-Merimaa ja Aarno Hakamäki. Kurssimaksu 10 e. Tiesitkö, että Internet tarjoaa ilmaisia työkaluja, jotka voivat tukea suuresti englannin opiskeluasi? Tarjolla on paljon innostavia opetusvideoita, kääntäjiä, sanakirjoja, neuvoja ääntämiseen ja kielioppiin jne. Tämän kurssin avulla tutustut joihinkin hyödyllisiin Internet-työkaluihin ja aineistoihin. Odotamme, että sinulla on englannin perustaidot, koska tunnit pidetään pääosin englanniksi. Kaikki kurssilla käsitelty aineisto jaetaan osallistujille S KIELIOPPIA KADONNUTTA SUBSTANTIIVIA ETSIMÄSSÄ Pe klo ja la klo (10 t) Opistotalo: Loora Kirsti Jukkola. Kurssimaksu 16 e. Sinä aloitteleva vieraan kielen opiskelija, tuntuuko siltä, että kieliopin perustermit ovat hakusessa? Selittääkö opettaja sanoilla, joita et ymmärrä? 14

15 Porin seudun kansalaisopisto, kurssit Porissa Jos et tiedä/muista/ymmärrä, mitä ovat substantiivit, adjektiivit, artikkelit, puhumattakaan prepositioista taikka yksikön kolmannesta persoonasta, olet tervetullut opiskelemaan näitä kieliopin perusteita. Lähdemme liikkeelle suomen kielestä ja kurkkaamme sitten myös englannin kielioppiin. Teemme paljon käytännön harjoituksia, jotta sitten jatkossa sinun olisi helpompi ymmärtää myös opiskelemasi vieraan kielen rakenteita. Opettajan materiaali S ENGLISH FOR ORGANIC CHOCOLATE LOVERS La klo (4 t) Opistotalo: Huusholli Christine Hart-Merimaa ja Jaana Eronen. Kurssimaksu 10 e. Materiaalimaksu 12 e. A warm welcome to the exciting world of English and organic chocolate. Learn how to make healthy organic chocolate and activate your English skills at the same time. Please bring with you - a bowl, an apron - a couple of ice-cube trays or chocolate silicon trays. Spices and flavours of your own taste eg.chili, dried fruit, nuts, cinnamon, licorice Teachers: native British teacher Christine Hart-Merimaa and FM Jaana Elonen S VIIKKO ALKUUN STARTILLA ENGLANNIN AL- KEISKURSSI Ma (24 t) Opistotalo: Huusholli Kirsti Jukkola. Kurssimaksu 26 e. Englannin alkeiskurssi, joka lähtee liikkeelle ihan 0-tasolta, joten aikaisempia englannin opintoja ei tarvita lainkaan. Tutustumme englannin kieleen ja kulttuuriin ja, jos jompikumpi tuntuu kovinkin haastavalta, otamme (silloinkin) huumorin avuksi. Etenemme verkkaisesti, toistaen ja taas toistaen. Ääntäminen ja äännekirjoitus saattavat tuntua oudoilta, joten niitä harjoittelemme paljon yhdessä. Tervetuloa aloittamaan uuden kielen opiskelu ja viihtymään samanhenkisten porukassa. Oppikirjana English for You, too! Starter S ENGLANNIN ILTA-ALKEET Ma (24 t) Opistotalo: Loora Kirsti Ahola. Kurssimaksu 26 e. Kurssi on tarkoitettu niille, jotka eivät ole aikaisemmin opiskelleet englantia tai joiden alkeistiedot ovat unohtuneet. Rauhalliseen tahtiin ja leppoisassa ilmapiirissä käymme läpi uutta aikuisopiskelijoille tarkoitettua oppikirjaa Destinations 1. Kurssilla opitaan yleisimmät tervehdykset, tutustutaan matkailuun liittyvään sanastoon ja opitaan kertomaan itsestä ja lähipiiristä S ENGLANTIA STARTIN JÄLKEEN Ke (24 t) Opistotalo: Klaffi Kirsti Jukkola. Kurssimaksu 26 e. Starttikirja on opiskeltu ja uudet haasteet odottavat edessä. Vuoden totuttelu englantiin takanamme ja vuorossa on ykköskirja eli English for You, too! Book 1. Tervetuloa niin entiset kuin myös uudet opiskelijat, sillä kirjamme soveltuu hyvin myös ns. valealkajille. Etenemme rauhallisesti, kertaamme ja luemme ääneen yhdessä. Ääntämistä harjoittelemme edelleen todella paljon S ENGLANTIA VUODEN LUKENEILLE Ke (24 t) Opistotalo: Loora Kirsti Ahola. Kurssimaksu 26 e. Kurssi on jatkoa viime syksynä alkaneeseen alkeiskurssiin. Kurssi sopii vuoden englantia lukeneille tai vastaavat tiedot omaaville. Jatkamme leppoisaan tahtiin. Opiskelemme arki- ja työelämän perussanastoa ja helpohkoa matkailusanastoa. Oppikirjana English for You, too! Book S KEEP ON STEPPING Ke (24 t) Opistotalo: Klaffi Kirsti Jukkola. Kurssimaksu 26 e. Perustason englanti jatkuu. Oppikirjana English for You, too! Book 2, jossa olemme edenneet jo loppukappaleisiin. Kieliopissa aloitimme menneen aikamuodon eli imperfektin opiskelua. Tervetuloa entiset ja myös te uudet, jotka olette opiskelleet englantia muutaman vuoden. Kertaamme aikaisemmin opittua samalla kun opimme myös uutta. Etenemme rauhallisesti lupsakkaassa ilmapiirissä, jossa myös huumorin käyttö on paitsi sallittua, myös toivottavaa S GOOD EVENING AGAIN Ke (24 t) Opistotalo: Loora Kirsti Ahola. Kurssimaksu 26 e. Sopii English for You, too! Book 2 -kirjan lukeneille tai vastaavat tiedot omaaville. Leppoisassa ilmapiirissä ja rauhalliseen tahtiin harjoitellaan uutta kielioppia ja uutta sanastoa. Oppikirja English for You, too! Book S GOOD MORNING! Ma (24 t) Opistotalo: Loora Kirsti Ahola. Kurssimaksu 26 e. Kurssi on jatkoa English for You, too! Book 3 -kirjan lukeneille tai n. 4 vuotta englantia lukeneille. Leppoisassa ilmapiirissä ja rauhalliseen tahtiin harjoitellaan uutta kielioppia ja uutta sanastoa. Tutustumme amerikkalaiseen kulttuuriin ja fraaseihin. Oppikirjana English for you, too! Book S WELCOME ON BOARD AGAIN! Ti (24 t) Opistotalo: Loora Kirsti Ahola. Kurssimaksu 26 e. Sopii English for You, too! Book 3 -kirjan lukeneille tai vastaavat tiedot omaaville. Leppoisassa ilmapiirissä ja rauhalliseen tahtiin harjoitellaan uutta kielioppia ja uutta sanastoa. Tutustumme amerikkalaiseen kulttuuriin ja fraaseihin. Oppikirjana English for You, too! Book S ENGLANNIN SYYSKOHENNUS To (24 t) Opistotalo: Loora Kirsti Ahola. Kurssimaksu 26 e. Haluatko varmuutta puhumiseen keskustelutaitoasi verryttelemällä? Kurssi on tarkoitettu 6-7 vuotta englantia lukeneille, jotka kaipaavat lisää puheharjoitusta. Käymme läpi ajankohtaisia asioita sekä puhe -ja tapakulttuuria leppoisassa ilmapiirissä. Welcome to discuss! 13043S ENGLISH FOR BREAKFAST Ti (24 t) Opistotalo: Huusholli Kirsti Ahola. Kurssimaksu 26 e. Ylimmän keskitason kurssi n. 10 vuotta englantia lukeneille. Leppoisassa ilmapiirissä virkistämme small talkia ja arkisista asioista jutustelun taitoja sekä keskustelemme ajankohtaisista asioista. Kurssin pääpaino on suullisen ilmaisun aktivoimisessa sekä keskustelussa. Opettajan materiaali S FROM UPPER-INTERMEDIATE TO ADVANCED DISCUSSION Ti (24 t) Opistotalo: Loora Kirsti Ahola. Kurssimaksu 26 e. Tervetuloa mukaan virkistämään jo opittuja englannin taitoja sekä keskustelemaan ajankohtaisista asioista. Leppoisassa ilmapiirissä aktivoimme sanastoa ja kuuntelutaitoja monipuolisilla tehtävillä. Kurssi sopii n. 10 vuotta englantia lukeneille. Opettajan materiaali. KIELET 13029S ENGLANTIA 2 VUOTTA LUKENEILLE To (24 t) Opistotalo: Loora Kirsti Ahola. Kurssimaksu 26 e. Kurssi on tarkoitettu Book 1 -kirjan lukeneille tai vastaavat tiedot omaaville. Leppoisassa ilmapiirissä ja rauhalliseen tahtiin harjoittelemme arki- ja työelämän perussanastoa. Oppikirjana English for You, too! Book S ENGLISH SHORT STORIES, EASY READING To (24 t) Opistotalo: Loora Kirsti Ahola. Kurssimaksu 26 e. Leppoisassa ilmapiirissä luemme helpohkoja englanninkielisiä tekstejä. Keskustelemme teksteistä ja opimme myös englantilaista kulttuuria. 15

16 KIELET Porin seudun kansalaisopisto, kurssit Porissa 13050S ENGLISH AT WORK Ma (24 t) Opistotalo: Loora Kirsti Ahola. Kurssimaksu 26 e. Tarvitsetko työelämän preppausta englanniksi? Tällä kurssilla käydään läpi työelämässä tarvittavaa yleissanastoa. Käymme läpi mm. erilaisia asiakaspalvelutilanteita puhelimitse ja sähköpostitse. Mukana myös small talk ja kokouskäytännöt sekä oman alan esittely. Harjoittelemme tilanteita monipuolisten keskusteluharjoitusten avulla sekä pareittain että pienryhmissä S RANSKA V RANSKAA JATKAJILLE To (24 t) Porin Lyseo: luokka 135, Annankatu 5 Aino Kärrylä. Kurssimaksu 26 e. Jatkokurssi noin neljä vuotta ranskaa opiskelleille. Kertaillaan kielen rakenteita ja palautellaan mieliin mm. verbien aikamuotoja (imperfekti, passé composé, futuuri), uutena asiana mm. konditionaali. Aiheina Suomi, vapaa-ajan vietto, matkailu ja ranskankieliset maat. Oppikirjana Parfait 3, kappaleesta 5. eteenpäin S WEDNESDAY EVENING CLUB Ke (24 t) Opistotalo: Huusholli Christine Hart-Merimaa. Kurssimaksu 26 e. Would you like to become more confident in your English speaking skills? Let`s start activating what you already know in English through speaking about everyday topics, such as food, holidays, work, travel etc. Your pronunciation and vocabulary will improve as we speak together in small groups. We will also work on ways to remember words and increase vocabulary S GOOD MORNING! LET S TALK! CONVERSATION CLASS, INTERMEDIATE LEVEL To (24 t) Opistotalo: Huusholli Christine Hart-Merimaa. Kurssimaksu 26 e. Welcome to our conversation course in a pleasant athmosphere. This course will help you to develop language skills necessary in our global world. Topics will include current events, newspaper articles, a touch of British humour and a pinch of grammar and students` choice of topics. Your pronunciation and vocabulary will improve as we speak together in small groups S GOOD MORNING! LET`S TALK ADVANCED LEVEL To (24 t) Opistotalo: Huusholli Christine Hart-Merimaa. Kurssimaksu 26 e. Come and increase your speaking skills in a friendly group. This lively conversation class will focus on subjects that are interesting to everybody such as current events both in Finland and abroad, cultural differences with guest speakers, travel and other topics that we find interesting and increase vocabulary not forgetting humour and a pinch of grammar. RANSKA 13140S BONJOUR! RANSKAN ALKEISKURSSI Ke (24 t) Porin Lyseo: luokka 135, Annankatu 5 Aino Kärrylä. Kurssimaksu 26 e. Tutustutaan rauhalliseen tahtiin ranskan kieleen ja kulttuuriin pääasiassa ääntämiseen keskittyen. Opitaan perusrakenteita ja -sanastoa, joilla pärjää vaikka matkalla. Sopii sekä alkajille että hieman ranskaa aiemmin opiskelleille. Opettajan materiaali S RANSKA II RANSKAA JATKAJILLE Ke (24 t) Porin Lyseo: luokka 135, Annankatu 5 Aino Kärrylä. Kurssimaksu 26 e. Kertaus- ja jatkokurssi noin vuoden ranskaa opiskelleille tai ranskan alkeet hallitseville. Syvennetään jo opittua ja opiskellaan uutta. Jatketaan oppikirjaa Parfait! 1, kpl:sta 7 eteenpäin S RANSKA III RANSKAA JATKAJILLE To (24 t) Porin Lyseo: luokka 135, Annankatu 5 Aino Kärrylä. Kurssimaksu 26 e. Jatkokurssi noin kaksi vuotta ranskaa opiskelleille tai ranskan perusteita kertaaville. Palautellaan mieliin mm. pronominien ja adjektiivien käyttöä sekä opetellaan verbien aikamuotoja (imperfekti, passé composé). Opitaan kertomaan laajemmin mm. Suomesta, matkailusta ja harrastuksista. Oppikirjana Parfait 2, kappaleesta 5 eteenpäin. ESPANJA Katso myös Porin kesäyliopiston espanjan kielen tarjonta, s S ESPAÑOL PARA NIÑOS ESPANJAA LAPSILLE Ti (6 t) Opistotalo: Vinttikamari Soila Kiviluoto-Hannula. Kurssimaksu 10 e. Lyhyt lapsille tarkoitettu kurssi, jossa leikkien ja laulujen avulla tutustutaan espanjan sanoihin ja ääntämiseen. Varsinaista alaikärajaa kurssille ei ole, mutta lapsen odotetaan osaavan keskittyä opetukseen oppitunnin ajan ja selviytyvän ilman vanhempien läsnäoloa. Kurssilla käydään läpi mm. numeroita, värejä, eläimiä, tervehdyksiä ja viikonpäivät. Rohkeasti mukaan! Lisätietoja Soila Kiviluoto-Hannula, puh Aloitus jo 2.9., ei tunteja S ESPANJA I A ALKEISKURSSI Ma (24 t) Opistotalo: Vinttikamari Soila Kiviluoto-Hannula. Kurssimaksu 26 e. Tervetuloa tutustumaan espanjan kieleen ja kulttuuriin. Alkeiskurssilla saat vahvan pohjan kielen perusteista ja taidot selviytyä yleisimmistä arkipäivän tilanteista, joihin matkoillasi espanjankielisessä maailmassa saatat joutua. Tunneilla keskustelemme myös paljon latinalaiseen kulttuuriin liittyvistä asioista. Oppikirjana Fantástico! 1. Bienvenidos! Aloitus jo 1.9., ei tunteja S ESPANJA I B ALKEISKURSSI Ke (24 t) Opistotalo: Vinttikamari Soila Kiviluoto-Hannula. Kurssimaksu 26 e. Sisältö: katso edellinen kurssi. Aloitus jo 3.9., ei tunteja S VAMOS, AMIGOS! HELPPOA ESPANJAA ALOITTELIJOILLE Ti (44 t) Opistotalo: Bärsoosi Kristiina Kojo. Kurssimaksu 45 e. Tehokas ja hauska espanjan alkeiskurssi vasta-alkajille ja muille jo hieman espanjan alkeita opiskelleille, jotka haluavat tehokkaasti aktivoida suullista kielitaitoaan mukavassa ja rennossa ilmapiirissä. Tunneilla on monipuolisia ja hauskoja aktiviteetteja, joiden kautta oppiminen tapahtuu kuin huomaamatta. Tällä kurssilla aiheitamme ovat mm. tutustuminen, asuminen, opiskelu ja harrastukset. Opetusmateriaali sisältyy kurssimaksuun. Bienvenidos a todos! 13167S SOL Y ESPAÑOL! CONTINUAMOS A HABLAR To (44 t) Opistotalo: Bärsoosi Kristiina Kojo. Kurssimaksu 45 e. Kurssi sopii jatkoksi kevään alkeiskurssin käyneille ja myös kaikille muille jo hieman espanjaa opiskelleille, jotka haluavat tehokkaasti aktivoida suullista kielitaitoaan aurinkoisessa ja rennossa ilmapiirissä. Tunneilla on monipuolisia ja hauskoja aktiviteetteja, joiden kautta oppiminen tapahtuu kuin huomaamatta. Tämän kurssin kielioppiasioita ovat mm. menneen ajan aikamuodot perfekti, imperfekti sekä preteriti. Opimme myös kertomaan tulevista tapahtumista (futuuri) sekä käskemään (imperatiivi). Aiheina ovat mm. matkailu, Madridin nähtävyydet, ravintola- ja ruokasanasto sekä päivittäiset rutiinit. Opetusmateriaali sisältyy kurssimaksuun. Bienvenidos a hablar! 16

17 Porin seudun kansalaisopisto, kurssit Porissa 13169S ESPANJA II A PALKITSEVA PERFEKTI Ti (24 t) Opistotalo: Vinttikamari Soila Kiviluoto-Hannula. Kurssimaksu 26 e. Kertauksen kautta kohti uusia asioita. Älä luule, että olet ainoa, joka on vain suunnitellut kertaamista kesän aikana. Fantástico! 1 -kirjan loppuosa (jatkamme kappaleesta 9) antaa eväät ostosten tekoon ja matkailuun. Laajennamme osaamista myös menneisiin tapahtumiin, jolloin perfekti tulee tutuksi ja samalla ilmaisu laajenee. Aloitus jo 2.9., ei tunteja S ESPANJA II B PALKITSEVA PERFEKTI Ke (24 t) Opistotalo: Vinttikamari Soila Kiviluoto-Hannula. Kurssimaksu 26 e. Sisältö: katso edellinen kurssi. Aloitus jo 3.9., ei tunteja S ESPANJA III RENTO REFLEKSIIVIVERBI To (24 t) Opistotalo: Vinttikamari Soila Kiviluoto-Hannula. Kurssimaksu 26 e. Tällä kurssilla opitaan paljon hyödyllistä sanastoa arkipäivän tilanteita varten, käydään mm. lääkärissä ja poliisilaitoksella. Omista päivärutiineista kertomista harjoitellaan refleksiiviverbien opettelun ohessa. Nuo muutkin harmilliset pikkusanat, eli pronominit, kerrataan samalla. Kirjana Fantástico! 2, josta jatkamme kertauksen jälkeen kappaleesta 5. Aloitus jo 4.9., ei tunteja S ESPANJA IV IHMEELLINEN IMPERFEKTI Ti (24 t) Opistotalo: Vinttikamari Soila Kiviluoto-Hannula. Kurssimaksu 26 e. Aloitamme Fantástico! 3 -kirjan alusta ja ihmettelemme espanjan imperfektin ja preteritin eroja rauhalliseen tahtiin. Kielioppikoukeroiden lisäksi vahvistetaan suullista kielitaitoa. Aloitus jo 2.9., ei tunteja S ESPANJA IV REPASANDO To (24 t) Opistotalo: Vinttikamari Soila Kiviluoto-Hannula. Kurssimaksu 26 e. Tällä kurssilla vahvistetaan jo opeteltujen asioiden hallintaa ennen menneiden aikojen opettelua. Jätämme Fantástico-kirjat hetkeksi ja tänä syksynä käytämme Cuéntame 1 -kirjaa (Johanna Lauranto). Kurssin pääpaino on puhumisessa. Aloitus jo 4.9., ei tunteja S ESPANJA V MENNEIDEN AIKOJEN HURMAA To (24 t) Opistotalo: Vinttikamari Soila Kiviluoto-Hannula. Kurssimaksu 26 e. Jatkamme Fantástico! 3 -kirjan parissa tutustumista menneisiin aikamuotoihin ja sen jälkeen sukellamme subjunktiivin salattuun maailmaan. Kauhisteltu kielioppiasia, joka on helpompi kuin uskotkaan. Omien mielipiteiden kertominen onnistuu pian espanjaksi. Kulttuurin tuntemusta laajennetaan enemmän Latinalaiseen Amerikkaan. Aloitus jo 4.9., ei tunteja S ESPANJA VI SULOINEN SUBJUNKTIIVI Ti (24 t) Opistotalo: Vinttikamari Soila Kiviluoto-Hannula. Kurssimaksu 26 e. Subjunktiivin moninaisia käyttöjä harjoitellaan lisää. Jatkamme Fantastico 4 -kirjaa kappaleesta 5. Mukaan kuvioihin tulevat myös subjunktiivin menneet aikamuodot. Oppikirjan ohessa luemme espanjankielisiä romaaneja. Aloitus jo 2.9., ei tunteja ITALIA 13220S IN PIAZZA ITALIAA ALKAJILLE A Ti (24 t) Porin Lyseo: luokka 135, Annankatu 5 Aino Kärrylä. Kurssimaksu 26 e. Tule mukaan opiskelemaan italian kielen alkeita ja tutustumaan italialaisiin tapoihin ja Italian kulttuuriin. Oppikirjana In Piazza, teksti- ja harjoituskirja S BELLA VISTA ITALIAA ALKAJILLE B Ti (24 t) Porin Lyseo: luokka 135, Annankatu 5 Aino Kärrylä. Kurssimaksu 26 e. Tule mukaan opiskelemaan italian kielen alkeita ja tutustumaan italialaisiin tapoihin ja Italian kulttuuriin. Oppikirjana Bella Vista S BELLA VISTA, ITALIAA ALKAJILLE C To (24 t) Opistotalo: Kortteeri Marja Stenbacka. Kurssimaksu 26 e. Kurssilla opitaan italian kielen alkeita ja tutustutaan italialaisiin tapoihin. Oppikirjana Bella vista 1. Kirjassa on alusta alkaen runsaasti puheharjoituksia ja paljon sanastoa. Kielioppiasioissa etenemme rauhallisella tahdilla. Benvenuti! 13227S IN PIAZZA ITALIAN JATKOKURSSI 1 A Ma (24 t) Porin Lyseo: luokka 135, Annankatu 5 Aino Kärrylä. Kurssimaksu 26 e. Kurssi sopii noin vuoden italiaa lukeneille. Kurssilla opitaan runsaasti italian kielen sanastoa, käydään läpi peruskielioppia ja harjoitellaan puhumista italiaksi. Aloitamme In Piazza 1 -kirjan kappaleesta S BELLA VISTA ITALIAN JATKOKURSSI 1 B To (24 t) Opistotalo: Kortteeri Marja Stenbacka. Kurssimaksu 26 e. Kurssi sopii italiaa vuoden lukeneille. Kertaamme lyhyesti kappaleet 1-8. Sen jälkeen jatkamme kpl:sta 9, jossa on aiheena hotellissa asioiminen S BELLA VISTA ITALIAN JATKOKURSSI 3 Ti (24 t) Opistotalo: Kortteeri Marja Stenbacka. Kurssimaksu 26 e. Kurssi sopii italiaa 3-4 vuotta lukeneille. Aloitamme Bella vista 2 -kirjan kpl 5, jossa aiheena on luonto, eläimet ja italialaisten lomanvietto S IN PIAZZA ITALIAN JATKOKURSSI 6 Ma (24 t) Opistotalo: Kortteeri Marja Stenbacka. Kurssimaksu 26 e. Kurssi sopii italiaa n. 6 vuotta lukeneille. Aloitamme In Piazza 2 -kirjan kpl:sta 19, jossa aiheena on uskonto ja maailmankuvat S ITALIAN KIELIOPIN KERTAUSKURSSI Ma (12 t) Opistotalo: Kortteeri Marja Stenbacka. Kurssimaksu 16 e. UUTTA ITALIAN KIELESSÄ! Kurssi sopii italiaa n. 2 vuotta lukeneille tai myös niille pidempään italiaa lukeneille, jotka haluavat kerrata italian kielen yleisimpiä rakenteita. Aloitamme harjoituksilla epäsäännöllisistä verbeistä ja refleksiiviverbeistä. Tunneilla teemme paljon harjoituksia. Opettajan materiaali. Kokoontumispäivät 8.9., 22.9., 6.10., , ja S L`ITALIANO SENZA LIBRO Ti (24 t) Opistotalo: Kortteeri Marja Stenbacka. Kurssimaksu 26 e. Uutta italian kielessä kaikille, jotka ovat lukeneet italiaa n. 4-5 vuotta! Käsittelemme tekstejä erilaisista aiheista ja tekstejä, joissa on runsaasti puhekielen sanastoa. Keskustelemme hieman teksteihin liittyvistä asioista ja teemme myös harjoituksia aiheeseen liittyen. Opettajan materiaali S UN LIBRO ITALIANO Ma (12 t) Opistotalo: Kortteeri Marja Stenbacka. Kurssimaksu 16 e. UUTTA ITALIAN KIELESSÄ! Kurssi sopii italiaa n. 5 vuotta lukeneille. Kurssin tarkoituksena on rohkaista lukemaan italiankielisiä kirjoja. Luemme italiankielistä kirjaa, joka on tarkoitettu kielen opiskeluun. Vastailemme kirjan kysymyksiin ja keskustelemme hieman tekstiin liittyvistä asioista. Kokoontumiskerrat 15.9., 29.9, , 3.11., ja Kirjan nimi ilmoitetaan myöhemmin. KIELET 17

18 KIELET SAKSA Porin seudun kansalaisopisto, kurssit Porissa 13310S KOKATAAN SAKSAKSI La klo (4 t) Kurssipaikka ilmoitetaan myöhemmin. Heike Winkler-Stenfors. Kurssimaksu 10 e. Tule valmistamaan saksalaisia herkkuja iloisessa ilmapiirissä. Jos olet kiinnostunut ruoanlaitosta ja kokeilet mielelläsi jotain uutta, niin tule mukaan kokkaamaan ja nauttimaan. Opettaja hankkii tarvittavat ainekset ja kurssilaiset maksavat ne omakustannushintaan S WEITER GEHT S SAKSAA ALOITTELIJOILLE II Ti (24 t) Opistotalo: Förmaaki Heike Winkler-Stenfors. Kurssimaksu 26 e. Jatkamme saksan alkeiden opiskelua ja tutustumista saksalaiseen kulttuuriin. Opimme asioimaan tavallisissa arkielämän tilanteissa. Runsaat sanastot, aihepiirisanastot ja puhetilanteiden yhteenvedot tukevat oppimista. Saksan kielen rakenteet opitaan sopivasti annosteltuina ei liikaa kerralla! Oppikirjana Einverstanden! S EINVERSTANDEN! 2 SAKSAA JATKAJILLE I Ke (24 t) Opistotalo: Förmaaki Heike Winkler-Stenfors. Kurssimaksu 26 e. Kurssi tarjoaa eväitä jokapäiväisiin kielenkäyttötilanteisiin. Monipuolisten tehtävien avulla harjoitellaan sanastoa, rakenteita ja suullista kielitaitoa, ja tämä kaikki rennossa ilmapiirissä mukavassa seurassa. Oppikirjana Einverstanden! S EINVERSTANDEN! 2 SAKSAA JATKAJILLE II To (24 t) Opistotalo: Förmaaki Heike Winkler-Stenfors. Kurssimaksu 26 e. Jatkamme Einverstanden! 2 -oppikirjan parissa. Laajennamme sanavarastoa, opettelemme kieliopin rakenteita ja aktivoimme suullista kielitaitoa. Kurssi sopii saksaa 2-3 vuotta opiskelleille ja valealkajille S SAKSAA JATKAJILLE IV To (24 t) Opistotalo: Förmaaki Heike Winkler-Stenfors. Kurssimaksu 26 e. Kurssilla on luvassa monipuolista saksan kielen harjoittelua. Kertaamme kielioppia ja laajennamme sanavarastoa. Luetun- ja kuulunymmärtämisharjoituksia sekä ääntämis- ja puheharjoituksia on luonnollisesti myös ohjelmassa. Kurssi sopii esim. kansalaisopistossa vähintään 5 vuotta saksaa opiskelleille. Oppikirjana Abi Saksa (Otava ISBN ) S BERLINER PLATZ SAKSAA JATKAJILLE V Ke (24 t) Opistotalo: Förmaaki Heike Winkler-Stenfors. Kurssimaksu 26 e. Kurssilla opitaan selviytymään saksankielisessä ympäristössä. Lisätään maantuntemusta ja harjoitellaan kaikkia kielen oppimisalueita: kuuntelemista ja puhumista sekä lukemista ja kirjoittamista. Kurssi sopii saksaa 5 vuotta opiskelleille. Oppikirjana Berliner Platz 3 NEU Lehrund Arbetsbuch 3 mit 2 Audio-CDs und "Im Alltag EXTRA" (ISBN13: ) S DEUTSCH IM MITTELPUNKT SAKSAA EDISTYNEILLE Ma (24 t) Opistotalo: Förmaaki Heike Winkler-Stenfors. Kurssimaksu 26 e. Saksan kielen jatkokurssi edistyneille opiskelijoille. Kirja tarjoaa monipuoliset aiheet arkielämään sekä työelämään liittyen ja harjoituksia kaikkiin kieltenopiskelun osa-alueisiin: lukemiseen, kirjoittamiseen, puhumiseen ja kuuntelemiseen. Oppikirjana Mittelpunkt C1 (Klett ISBN ) S DEUTSCH AM MITTWOCH SAKSAN KESKUSTELURYHMÄ Ke (24 t) Opistotalo: Huusholli Heike Winkler-Stenfors. Kurssimaksu 26 e. Vapaata keskustelua hyvässä seurassa ja leppoisassa ilmapiirissä. Tule aktivoimaan suullista saksan kielen taitoasi! Keskustelemme ajankohtaisista aiheista sekä arjen pienistä ja isoista asioista, joista jokaisella on jotain sanottavaa. Kurssi sopii saksaa hyvin taitaville. VENÄJÄ 13270S OPIMME VENÄJÄÄ 1 To (24 t) Opistotalo: Puruaari Vera Haimi. Kurssimaksu 26 e. Vasta-alkajille tarkoitettu venäjän kurssi. Rauhallisessa ja rennossa ilmapiirissä tutustutaan kyrillisiin aakkosiin ja harjoitellaan ääntämistä kattavasti. Opetellaan käyttämään arkipäivän tilanteisiin liittyviä sanontoja ja kielen perusrakenteita. Kielioppiakaan ei unohdeta. Oppikirjana on Saljut! 1. Kurssiin sisältyy myös opettajan laatimaa lisämateriaalia S OPIMME VENÄJÄÄ 2 Ma (24 t) Opistotalo: Puruaari Vera Haimi. Kurssimaksu 26 e. Kurssi sopii niille, jotka tuntevat jo venäjän kyrilliset aakkoset (venäjää 1 2 vuotta lukeneille). Kertaamme huolellisen ääntämisen ominaisuuksia, erityisesti suhuäänteitä sekä substantiivien ja possessiivipronominien ominaisuuksia. Kurssilla opetellaan verbirakenteita. Oppikirjana on Saljut! 1. Kurssiin sisältyy myös opettajan laatimaa lisämateriaalia S OPIMME VENÄJÄÄ 3 Ma (24 t) Opistotalo: Puruaari Vera Haimi. Kurssimaksu 26 e. Kurssi sopii venäjää jo 3 vuotta lukeneille. Syvennetään opittua ja opiskellaan uutta. Kurssilla keskitytään erityisesti genetiivi-sijaan ja sen käyttötilanteisiin. Ääntäminen on myös olennainen osa kurssia. Harjoitellaan arkielämän puhetilanteita aihekohtaisten sanastojen avulla. Jatketaan oppikirjaa Saljut! 1, kpl:sta 7 eteenpäin. Kurssiin sisältyy myös opettajan laatimaa lisämateriaalia S OPIMME VENÄJÄÄ 4 Ti (24 t) Opistotalo: Puruaari Vera Haimi. Kurssimaksu 26 e. Kurssi soveltuu venäjää 3 4 vuotta lukeneille. Syvennetään jo opittua ja opiskellaan uutta. Kurssilla keskitytään C -verbeihin ja instrumentaalisijaan. Harjoitellaan arkielämän puhetilanteita aihekohtaisten sanastojen avulla. Jatketaan Saljut! 1 -oppikirjaa kappaleesta 9. Kurssiin sisältyy myös opettajan laatimaa lisämateriaalia S OPIMME VENÄJÄÄ 5 Ti (24 t) Opistotalo: Puruaari Vera Haimi. Kurssimaksu 26 e. Kurssi soveltuu venäjää 5-6 vuotta lukeneille. Kurssilla keskitytään erityisesti datiivi-sijaan ja sen käyttötilanteisiin. Kohennetaan suullista kielitaitoa käytännön puheharjoituksilla. Jatketaan Saljut! 1 -oppikirjan kappaleesta 11 kirjan loppuun. Opiskelijoiden toivomusten mukaan kerrataan käytyjen aiheiden vaikeimmat kohdat. Kurssiin sisältyy myös opettajan laatimaa lisämateriaalia S VENÄJÄÄ PUHUMAAN Ke (24 t) Opistotalo: Puruaari Vera Haimi. Kurssimaksu 26 e. Kurssi sopii venäjän kielen perustiedot omaaville. Kurssin tavoitteena on ylläpitää, parantaa ja syventää kielitaitoa. Pääpaino on puhutussa kielessä. Aloitamme oppikirjan Saljut! 2 kpl:sta 2. Kurssiin sisältyy myös opettajan laatimaa lisämateriaalia. R 18

19 Porin seudun kansalaisopisto, kurssit Porissa 13284S VENÄJÄN KIRJALLISUUS Ke (24 t) Opistotalo: Puruaari Vera Haimi. Kurssimaksu 26 e. Luetaan venäläisen kirjallisuuden klassikoita alkukielellä. Luetaan ja käännetään klassikkokirjailijoiden kirjallista tuotantoa, tällä hetkellä Anton Tšehovin kertomuksia. MUUT KIELET 13352S KIELIKYLPY VIRON KIELEN OPISKELUA KUVIN JA SANOIN Ti (24 t) Opistotalo: Färjäämö Ave Wahlman. Kurssimaksu 26 e. Viron kielen kielikylpy kuvataiteen kautta. Tervetuloa alkaen 9-vuotiaat lapset ja aikuiset! Kurssi sisältää piirustusta, maalausta ja askartelua. Samalla opettelemme viron kielen perusteita. Kurssi on tarkoitettu vastaalkajille! 13350S TULLAAN TUTUIKSI VIRON KIELEN JATKOKURSSI Ti (24 t) Opistotalo: Förmaaki Ave Wahlman. Kurssimaksu 26 e. Viron kielen jatkokurssi sopii kieltä 1-2 vuotta lukeneille. Oppikirjana Mall Pesti ja Helve Ahi "E nagu Eesti". Kurssilla perehdymme lisäksi Viron historiaan ja nykyaikaan. Käsittelemme myös ajankohtaisia tapahtumia. Materiaalina käytämme sanomalehtiä, TV-ohjelmia sekä opettajan valmistamaa materiaalia S JAPANIN KIELEN ALKEISKURSSI Ke (24 t) Opistotalo: Förmaaki Hiroko Tolmunen. Kurssimaksu 26 e. Tällä kurssilla opitaan japanin kieltä käytännön tilanteista käsin. Oppikirjan avulla opitaan arjessa tarvittavaa kieltä ja sanastoa ja samalla tutustutaan japanilaiseen elämänmenoon. Aiheina mm. Japanissa matkustaminen, majoittuminen, ostokset ja ravintolassa syöminen. Kurssilla harjoitellaan erilaisia puhetilanteita, eikä tapakulttuuriakaan ole unohdettu S NYKYARABIAN KIRJAKIELI To (12 t) Opistotalo: Huusholli Jarmo Forsström. Kurssimaksu 16 e. Nykyarabian kirjakieltä käytetään koko arabimaailmassa virallisissa yhteyksissä, lehdistössä ja kirjallisuudessa. Se eroaa huomattavasti eri maissa puhutuista arabian murteista. Kurssin tavoitteena on arabian kirjoituksen, äänneopin, kieliopin ja sanaston peruspiirteiden tuntemus ja että opiskelija kurssin suoritettuaan pystyy lukemaan ja kirjoittamaan yksinkertaisia tekstejä. Syyslukukaudella keskitymme kirjoitusjärjestelmään ja äänneoppiin. Kurssilla tutustumme myös arabian puhekieleen (yhteen ns. Levantin alueen murteista). Oppikirjana Hallenberg, Helena & Perho Irmeli: Arabiaa vastaalkajille Seesam aukene (Yliopistopaino 2006) S NYKYHEPREAN TEKSTEJÄ III To (12 t) Opistotalo: Huusholli Jarmo Forsström. Kurssimaksu 16 e. Nykyheprean kieliopin perusteet hallitseville tarkoitettu jatkokurssi, jossa erilaisten nykyheprean tekstien kautta rikastutamme sanavarastoa ja tutustumme niissä esiintyviin keskeisiin kieliopillisiin piirteisiin. Oppimateriaalina opettajan monisteet. PERUSKURSSIT 11100S TIETOKONE TUTUKSI SENIOREILLE VERKKAISEEN TAHTIIN (WINDOWS 7) Ma (36 t) Opistotalo: Plakkari Veikko Silvennoinen. Kurssimaksu 71 e. (Taitotaso: 1) Tutustutaan hyvin rauhallista tahtia tietokonelaitteistoon ja sen käyttöön aivan alusta alkaen. Hiiri ja näppäimistö sekä koneen perushallinta tulevat tutuksi. Harjoitellaan hiukan tekstinkäsittelyäkin. Tallennetaan ja tulostetaan. Tutustutaan Internetin ja sähköpostin käyttöön (myös verkkopankkipalveluun). Oppimateriaali sisältyy kurssimaksuun. Senioreille ja eläkeläisille alennettu hinta 35 euroa S TIETOKONE TUTUKSI (WINDOWS 8) Ke (36 t) Opistotalo: Plakkari Veikko Silvennoinen. Kurssimaksu 71 e. (Taitotaso: 1) Tutustutaan tietokonelaitteistoon ja sen käyttöön aivan alusta alkaen. Hiiri ja näppäimistö sekä koneen perushallinta tulevat tutuiksi. Harjoitellaan hiukan tekstinkäsittelyäkin. Tallennetaan ja tulostetaan. Tutustutaan Internetin ja sähköpostin käyttöön (myös verkkopankkipalveluun). Oppimateriaali sisältyy kurssimaksuun. Senioreille ja eläkeläisille alennettu hinta 35 euroa S TUTUSTU OMAAN KANNETTAVAAN TIETOKONEESEESI Pe (20 t) Opistotalo: Plakkari Veikko Silvennoinen. Kurssimaksu 47 e. (Taitotaso: 1) Tällä lyhyellä kurssilla pyritään saamaan käytön alkutuntumaa kunkin omaan kannettavaan Windows-tietokoneeseen. Koneessa pitää olla Internetin käyttöä varten joko oma "mokkula" tai WLAN-yhteysmahdollisuus. Oppimateriaali sisältyy kurssimaksuun. KERTAUS- JA JATKOKURSSIT 11110S TIETOKONEEN KÄYTÖN PERUSTEIDEN KERTAUSKURSSI (WINDOWS 7) Ma (36 t) Opistotalo: Plakkari Veikko Silvennoinen. Kurssimaksu 71 e. (Taitotaso: 2) Kerrataan ja syvennetään aiemmin opittua: Windows-käyttöjärjestelmää, tekstinkäsittelyä, Internetiä ja sähköpostia. Tutustutaan paremmin myös tiedostojen tallentamiseen ja avaamiseen sekä laitteistojen ja ohjelmien hyödyllisiin mahdollisuuksiin. Oppimateriaali sisältyy kurssimaksuun. Senioreille ja eläkeläisille alennettu hinta 35 euroa S TIETOKONEEN KÄYTÖN JATKOKURSSI (WINDOWS 7) Ke (36 t) Opistotalo: Plakkari Veikko Silvennoinen. Kurssimaksu 71 e. (Taitotaso: 3) Tietokonekurssi hiukan rutinoituneille peruskäyttäjille, jotka haluavat tutustua lisää myös Internetin tarjoamiin mahdollisuuksiin ja toisaalta sen vaaroihinkin. Internetin ja sähköpostin peruskäytön sekä tiedostojen tallentamisen ja avaamisen on hyvä sujua entuudestaan. Kansioiden ja tiedostojen hallinta sekä leikepöydän käyttö erilaisissa käyttötilanteissa tulevat nyt tutummiksi. Koetetaan saada sujuvuutta, varmuutta ja monipuolisuutta tietokoneen käyttöön. Oppimateriaali sisältyy kurssimaksuun. Senioreille ja eläkeläisille alennettu hinta 35 euroa. KUVANKÄSITTELY KIELET / TIETO- JA VIESTINTÄTEKNIIKKA TIETO- JA VIESTINTÄTEKNIIKKA Taitotaso 1 = Olen aloittelija, haluan opetella tietokoneen käyttöä aivan alusta alkaen Taitotaso 2 = Olen käyttänyt tietokonetta jonkin verran, osaan esimerkiksi käyttää hiirtä Taitotaso 3 = Olen kokeneempi käyttäjä, osaan käyttää Internet-selainta ja joitakin perusohjelmia 11120S DIGITAALIKAMERAN KÄYTTÖ JA KUVIEN HYÖDYNTÄMINEN Pe (20 t) Opistotalo: Plakkari Veikko Silvennoinen. Kurssimaksu 47 e. (Taitotaso: 2) Tutustutaan tavallisen digitaalikameran ominaisuuksiin ja käyttöön. Harjoitellaan kameran asetuksia, kuvaamista ja kuvien kopiointia tietokoneelle. Tehdään yksinkertaista kuvien muokkausta kuvankäsittelyohjelmalla. Har- 19

20 TIETO- JA VIESTINTÄTEKNIIKKA Porin seudun kansalaisopisto, kurssit Porissa joitellaan myös pientä hyödyntämistä tekstinkäsittelyohjelmassa: tehdään kuvista yksinkertaisia tekstitettyjä tulosteita (esim. onnittelukortteja). Tutustutaan Internetin tulostuspalveluun. Oma kamera kaapeleineen ym. tarvikkeet kannattaa ottaa mukaan. Tietokoneen peruskäytön osaaminen auttaa kurssilla. Huom. Kurssilla ei käsitellä digitaalisen järjestelmäkameran käyttöä. Oppimateriaali sisältyy kurssimaksuun S KUVANKÄSITTELYN KERTAUS- JA JATKOKURSSI Pe (24 t) Opistotalo: Plakkari Veikko Silvennoinen. Kurssimaksu 52 e. (Taitotaso: 2) Olet jo hieman tutustunut esimerkiksi digitaalikamerakurssilla kuvien muokkaukseen. Tällä kurssilla kerrataan perustaidot ja tehdään myös vaativampia ja "luovia" kuvien muokkauksia sekä yksittäisille kuville että useamman kuvan yhdistelmille. Tutustutaan myös kuvien tallennusmuotoihin. Käytämme ilmaista GIMP-kuvankäsittelyohjelmaa, jonka voi ladata netistä ja asentaa myös kotona. Oppimateriaali sisältyy kurssimaksuun S KUVAT KIRJAKSI! La (15 t) Opistotalo: Plakkari Veikko Silvennoinen. Kurssimaksu 23 e. (Taitotaso: 2) Laaditaan omista tai yhteisistä digitaalisista kuvista kuvakirja netistä ladattavalla ilmaisella suunnitteluohjelmalla. Kuvia voidaan asetella eri kohtiin, eri kokoisina ja eri asentoihin sivuille, selitysteksteillä varustettuna. Suunnitelma voidaan tallentaa ja sitä voidaan muokata myöhemmin. Valmiista suunnitelmasta voidaan tulostuttaa netin palvelussa laadukas kuvakirja. Se maksaa noin 1 e / sivu (ei ole pakko tilata kurssilla). Mahtava lahjaidea! Tietokoneen peruskäytön osaamista tarvitaan kurssilla. Oppimateriaali sisältyy kurssimaksuun. TEEMAKURSSIT 11130S SOSIAALINEN MEDIA TUTUKSI Ti to (12 t) Opistotalo: Plakkari Mikko Kirkanen. Kurssimaksu 23 e. (Taitotaso: 2) Internet on muuttunut yhä tärkeämmäksi sosiaalisen vuorovaikutuksen ja tiedon jakamisen välineeksi. Sosiaalinen media helpottaa yhteyksien ylläpitämistä ystäviin, sukulaisiin ja tuttuihin. Pitkät välimatkatkaan eivät ole enää esteenä kuulumisten vaihtamiseen, valokuvien ja videoiden näyttämiseen tai näkemiseen. Kurssilla opit yleisimpien sosiaalisten medioiden käyttöä (mm. Facebook, Google+ ja Twitter) S NETIN MUSIIKKI- JA VIDEOPALVELUT TUTUIKSI Ti to (12 t) Opistotalo: Plakkari Mikko Kirkanen. Kurssimaksu 23 e. (Taitotaso: 2) Musiikki- ja videopalvelut ovat siirtyneet Internetiin. Tarjolla on paljon niin maksuttomia kuin maksullisia musiikkipalveluja (mm. Grooveshark, Google Play Music, Rdio, Spotify ja Sony Music Unlimited). Suomen tv-lähetykset ovat usein nähtävissä verkossa (mm. Katsomo, Ruutu ja YleAreena). Kurssilla tutustutaan myös verkossa oleviin videopalveluihin (mm. Youtube, Netflix ja Viaplay) S TUNNETKO NETISSÄ OLEVIA VAAROJA? La klo (4 t) Opistotalo: Plakkari Veikko Silvennoinen. Kurssimaksu 10 e. (Taitotaso: 1) Internetin vaaroja ei ole tiedostettu perheissä useinkaan riittävästi. Osa vaaroista on uhkana tietokoneelle ja osa tietosuojamielessä käyttäjälle ja muille osapuolille. Tällä kurssilla opetellaan tunnistamaan huijauksia ja muita uhkia sekä käsitellään uhkien torjunnassa auttavia tietokoneohjelmia ja käyttäjän omaa huolellisuutta ja varovaisuutta. Omaksumista auttaa, jos osaat hiukan tietokoneen käyttöä, mutta voit olla mukana myös ihan vain asiaan tutustumista varten. Oppimateriaali sisältyy kurssimaksuun. Oletko kiinnostunut hankkimaan oman? Mitä tulisi huomioida tablettia ostaessa? Kurssilla käydään läpi tabletin hankkimiseen liittyviä perusasioita. Kurssilla ei perehdytä tabletin käyttöön vaan siitä on oma kurssinsa myöhemmin syksyllä (ks. kurssi Tablettiin tutustuminen) S ÄLYPUHELIMEEN TUTUSTUMINEN Ti to (12 t) Opistotalo: Plakkari Mikko Kirkanen. Kurssimaksu 23 e. (Taitotaso: 1) Älypuhelimet ovat vallanneet markkinat ja lähes jokainen nykyään myytävä puhelin on älypuhelin. Kurssilla tutustutaan Googlen Android-, Applen iosja Windows Phone -käyttöjärjestelmiin, niiden tarjoamiin mahdollisuuksiin sekä palveluihin S TABLETTIIN TUTUSTUMINEN Ti to (12 t) Opistotalo: Plakkari Mikko Kirkanen. Kurssimaksu 23 e. (Taitotaso: 1) Tabletit eli taulutietokoneet ovat käteviä laitteita arkikäytössä esim. netin selaamiseen, sähköpostin sekä uutisten lukemiseen, Youtube-videoiden katselemiseen, lippujen varaamiseen tai ostamiseen, pankkiasioiden hoitamiseen jne. Kurssilla tutustutaan Android-, ipad- ja Windows-tabletteihin sekä niiden käyttöön. Kurssille osallistuvilla tulee olla tabletti mukanaan S KUVIEN JA MUIDEN TIEDOSTOJEN JA KANSIOIDEN HALLINTA Pe (15 t) Opistotalo: Plakkari Veikko Silvennoinen. Kurssimaksu 23 e. (Taitotaso: 2) Tietokoneen ja Internetin käytössä tulee usein tarve tallentaa tiedostoja hallitusti ja tarve löytää ne hallitusti! Samoin järkevä tiedostojen ryhmittely sopiviin kansioihin on tärkeää. Tällä kurssilla harjoitellaan juuri niitä taitoja lukuisia erilaisia käyttötilanteita varten! Olet ehkä jo itse tai kursseilla huomannut osaamisen tarpeen. Oppimateriaali sisältyy kurssimaksuun S GOOGLEN MONIPUOLISET PALVELUT Ti to (12 t) Opistotalo: Plakkari Mikko Kirkanen. Kurssimaksu 23 e. (Taitotaso: 3) Google tarjoaa monia ilmaisia ja arkea helpottavia palveluja. Google+ haastaa Facebookin sekä monia muita sosiaalisia medioita. Palveluihin kuuluvat myös mm. haku, sähköposti, kalenteri, blogi, omat sivustot, YouTube ja Drive -tallennuspalvelu, jossa pystyy luomaan helposti näyttäviä esityksiä ja tyylikkäitä asiakirjoja. Kurssilla tutustutaan palveluihin sekä luodaan halukkaille ilmainen google-tili (Gmail) S KUVAUS KAMERAPUHELIMELLA Ma ke (6 t) Opistotalo: Plakkari Mikko Kirkanen. Kurssimaksu 15 e. (Taitotaso: 2) Parhaimmat muistot ja hauskimmat kommellukset kuvataan yhä useammin taskussa olevalla kamerapuhelimella. Nyt on mahdollista oppia puhelimessa olevan kameran käyttöä ja ominaisuuksia sekä otosten siirtämistä tietokoneeseen S LINUXIIN TUTUSTUMINEN Ti to (18 t) Opistotalo: Plakkari Mikko Kirkanen. Kurssimaksu 40 e. (Taitotaso: 3) Windows XP -tuki on päättynyt. Arvostat tietoturvaa etkä halua luopua toimivasta tietokoneestasi vielä? Tällöin ratkaisuna on Linux, joka on maksuton ja tavallisessa käytössä Windowsin kaltainen.linuxin vahvuuksiin kuuluu myös ilmaiset ohjelmat, joita pystyy helposti asentamaan, päivittämään sekä poistamaan. Kurssilla tutustutaan Linuxiin ja asennetaan opettajan ohjauksella Linux-käyttöjärjestelmä (Kubuntu), suosituimpia ohjelmia ja tutustutaan niiden käyttöön. Kurssille voi tuoda oman kannettavan tietokoneen S HANKKISINKO TABLETIN? Ma ke (6 t) Opistotalo: Plakkari Mikko Kirkanen. Kurssimaksu 15 e. (Taitotaso: 1) Tabletit eli taulutietokoneet ovat kasvattaneet suosiotaan viime vuosina. 20

Liite nro 4. Kansalaisopiston kurssimaksuissa noudatettavat periaatteet ja kurssien hinnoittelu lukuvuonna 2008-2009

Liite nro 4. Kansalaisopiston kurssimaksuissa noudatettavat periaatteet ja kurssien hinnoittelu lukuvuonna 2008-2009 Liite nro 4 Yhdtr. 30.7.2008 223 liite2 Kansalaisopiston kurssimaksuissa noudatettavat periaatteet ja kurssien hinnoittelu lukuvuonna 2008-2009 Kurssihinnoittelun lähtökohtana on oppitunnin tuotantohinta,

Lisätiedot

LUKUVUODEN 2013 2014 OPETUSOHJELMAN PERUSTEET

LUKUVUODEN 2013 2014 OPETUSOHJELMAN PERUSTEET Kokemäen kansalaisopisto 25.6.2013 LUKUVUODEN 2013 2014 OPETUSOHJELMAN PERUSTEET Työvuoden pituus ja opetuksen järjestäminen Työvuosi 1.8.2013 31.7.2014 Syyskausi 9.9. 15.12.2013 Kevätkausi 7.1. 18.5.2014

Lisätiedot

Kokemäen kansalaisopisto

Kokemäen kansalaisopisto Kokemäen kansalaisopisto LUKUVUODEN 2014 2015 TOIMINTASUUNNITELMA Työvuoden pituus ja opetuksen järjestäminen Työvuosi 1.8.2014 31.7.2015 Syyskausi 8.9. 13.12.2014 Kevätkausi 7.1. 11.5.2015 Syysloma 20.

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTA SYKSY 2007 ILMOITTAUTUMINEN Harjula-keskuksen toimistoon 20.8.2007 alkaen klo 8-15.30: puh. (03) 8725 130 Ilmoittaudu nyt! HARJULAN KUNTOUTUS Liikuntaryhmiemme tavoitteena on ikääntyvien

Lisätiedot

Kurssimaksun voi maksaa myös Tyky-kuntosetelillä. Tykykuntosetelillä maksettaessa kurssimaksu maksetaan kansalaisopiston toimistoon.

Kurssimaksun voi maksaa myös Tyky-kuntosetelillä. Tykykuntosetelillä maksettaessa kurssimaksu maksetaan kansalaisopiston toimistoon. TYÖKAUSI 2015-2016 syyslukukausi 14.9.-22.11.2015 kevätlukukausi 11.1.-15.4.2016 hiihtoloma 7.-11.3.2016 kevätnäyttely huhti-toukokuu konsertti/kevätjuhla huhti-toukokuu Yksittäisiä kursseja voidaan järjestää

Lisätiedot

Pieksämäen Erityisliikunta. Syksy 2015 (7.9. 10.12.2015) Kevät 2016 (11.1. 28.4.2016)

Pieksämäen Erityisliikunta. Syksy 2015 (7.9. 10.12.2015) Kevät 2016 (11.1. 28.4.2016) Pieksämäen Erityisliikunta Syksy 2015 (7.9. 10.12.2015) Kevät 2016 (11.1. 28.4.2016) YHTEYSTIETOJA ERITYISLIIKUNTA Erityisliikunta on tarkoitettu henkilöille, jotka vamman, sairauden ja muun toimintakyvyn

Lisätiedot

Syksyllä 2015 paljon uutuuksia! Jumppaa vauvasta vaariin ja muksusta mummoon.

Syksyllä 2015 paljon uutuuksia! Jumppaa vauvasta vaariin ja muksusta mummoon. Syksyllä 2015 paljon uutuuksia! Jumppaa vauvasta vaariin ja muksusta mummoon. Onko vaikea lähteä liikkeelle? Haluatko innostua uudesta harrastuksesta? Haluatko voida paremmin sekä henkisesti, että fyysisesti?

Lisätiedot

SYYSKAUDEN OHJELMA 2012 Ryhmät alkavat maanantaina 3.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15

SYYSKAUDEN OHJELMA 2012 Ryhmät alkavat maanantaina 3.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15 KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen SYYSKAUDEN OHJELMA

Lisätiedot

Kumihimoa, kultakirjontaa, muovipussien sulatusta s. 50, 35 ja 34. Nykytaidetta ja Encaustic Art s. 28 ja 31. Kertaa ranskaa sanoin ja sävelin s.

Kumihimoa, kultakirjontaa, muovipussien sulatusta s. 50, 35 ja 34. Nykytaidetta ja Encaustic Art s. 28 ja 31. Kertaa ranskaa sanoin ja sävelin s. KOULUTUSOPAS PORI & ULVILA / KEVÄT 2015 SINÄ OSAAT! Aktiivista ja antoisaa kevättä! Ilmoittautuminen alkaa 7.1. Kerro tarinasi s. 7 Berliinin filharmonikot LIVE! s. 8 Voimavaroja meditaatiosta s. 12 Hurmaannu

Lisätiedot

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden 2014

Lisätiedot

Otsikko. Alaotsikko. Tekijä 23.4.2015 1

Otsikko. Alaotsikko. Tekijä 23.4.2015 1 Otsikko Alaotsikko Tekijä 23.4.2015 1 100 vuotta oppimisen iloa Helsingin työväenopisto on Helsingin kaupungin omistama oppilaitos yli 16-vuotiaille Perustettu Helsingin kaupunginvaltuuston päätöksellä

Lisätiedot

Ilmoittautuminen alkaa 19.8.

Ilmoittautuminen alkaa 19.8. SINÄ OSAAT! KOULUTUSOPAS PORI & ULVILA Syksy 2013 Hyvää oloa opistosta! Ilmoittautuminen alkaa 19.8. Elämäntaitoja erityisryhmille Kurssiuutuuksia lapsille ja nuorille espanjaa, tanssia, tarinankuvitusta

Lisätiedot

s. 5 s. 9 s. 5 & 15 s. 7 s. 7 & 9 s. 22 s. 6 s. 14 s. 18

s. 5 s. 9 s. 5 & 15 s. 7 s. 7 & 9 s. 22 s. 6 s. 14 s. 18 s. 5 s. 5 & 15 s. 7 s. 9 s. 22 s. 6 s. 7 & 9 s. 6 s. 14 s. 18 PORIN SEUDUN KANSALAISOPISTO PORIN SEUDUN KANSALAISOPISTO Vuoden 2011 alusta vuonna 1917 perustettu Porin Työväenopisto ja Ulvilan kansalaisopisto

Lisätiedot

Elämänlaatua ikäihmisille

Elämänlaatua ikäihmisille Elämänlaatua ikäihmisille kulttuuri- ja vapaa-aikapalveluista kulttuuri- ja vapaa-aikapalvelut tukevat ikäihmisten elämänlaatua Kulttuuri on hyvin moninaista. Se kuuluu jokaisen arkeen. Tampereen kaupungin

Lisätiedot

Ulvila 650 vuotta juhlaluentosarja, s. 6 ja 43. Tukiviittomat tutuksi, s. 8. Oivaltava koira ja omistaja, s. 10

Ulvila 650 vuotta juhlaluentosarja, s. 6 ja 43. Tukiviittomat tutuksi, s. 8. Oivaltava koira ja omistaja, s. 10 KOULUTUSOPAS PORI & ULVILA / SYKSY Y 2015 SINÄ OSAAT! Nyt mukana myös Lavian kurssitarjonta! Ilmoittautuminen kansalaisopiston kursseille alkaa 24.8. Lasten ja nuorten kansalaisopisto tutustu uutuuskursseihin!

Lisätiedot

Minit ja Uimataidottomat minit Tikkurila toimintakaudella 2015 2016

Minit ja Uimataidottomat minit Tikkurila toimintakaudella 2015 2016 Minit ja Uimataidottomat minit Tikkurila toimintakaudella 2015 2016 Minien ryhmät on tarkoitettu 4-6-vuotiaille lapsille. Harjoituksiin sisältyy aina kuivaharjoittelua, jossa verrytellään, jumpataan ja

Lisätiedot

Kevä tkäusi 2015. Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä.

Kevä tkäusi 2015. Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä. Kevä tkäusi 2015 Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä. 2015 Kevätkausi alkaa 5.1.2015 Tammikuun viides päivä polkaistaan käyntiin kaupungin ohjatut liikuntaryhmät. Tarjolla

Lisätiedot

Syvyyttä soundiin putkivahvarilla, s. 42. Toivotut täsmäkurssit: Word, Excel ja PowerPoint, s. 24. Ryhmäretki maailmalle, s. 9

Syvyyttä soundiin putkivahvarilla, s. 42. Toivotut täsmäkurssit: Word, Excel ja PowerPoint, s. 24. Ryhmäretki maailmalle, s. 9 KOULUTUSOPAS UTU US OPAS PORI & ULVILA LA / KEVÄT 2016 SINÄ OSAAT! Kaaos kuriin ammattijärjestäjän vinkein! s. 7 ja 8 Geokätköily huviksi ja hyödyksi, s. 10 Uutta Porissa: American Tribal Style ja FasciaTraining,

Lisätiedot

Opettajainkokous. 2.9.2010 Porin työväenopiston auditorio. Heikki Haaparanta 9/3/10. Porin kaupungin työväenopisto Ulvilan kansalaisopisto

Opettajainkokous. 2.9.2010 Porin työväenopiston auditorio. Heikki Haaparanta 9/3/10. Porin kaupungin työväenopisto Ulvilan kansalaisopisto Opettajainkokous 2.9.2010 Porin työväenopiston auditorio 1 Tuntiopettaja on opiston kasvot! Tuntiopettajat tekevät opiston kannalta äärettömän merkittävää työtä. Tuntiopettajien työpanos on sitä, mistä

Lisätiedot

Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA senioreille ja aikuisille 1 Ohjattua kesäliikuntaa Kuulovammaisten aikuisten kesäliikunta...2 Hinnat...3 Yleistä...3 Kuntosalin treenitreffit...3 Toukokuu...4 UKK kävelytestit...5

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

KARKKILAN TYÖVÄENOPISTON TOIMINTASUUNNITEL- MA KAUDELLE 2013-2014

KARKKILAN TYÖVÄENOPISTON TOIMINTASUUNNITEL- MA KAUDELLE 2013-2014 KARKKILAN TYÖVÄENOPISTON TOIMINTASUUNNITEL- MA KAUDELLE 2013-2014 1. Toiminta-ajatus Vapaan sivistystyön tarkoituksena on järjestää elinikäisen oppimisen periaatteen pohjalta yhteiskunnan eheyttä, tasa-arvoa

Lisätiedot

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA senioreille ja aikuisille 1 Ohjattua kesäliikuntaa Myyrmäen kuntosalin aukioloajat kesäkaudella...2 Kuulovammaisten aikuisten kesäliikunta...2 Hinnat...3 Yleistä...3 Kuntosalin

Lisätiedot

Auron Liikuntapalvelut

Auron Liikuntapalvelut Auron Liikuntapalvelut Kuntouttavat liikuntaryhmät Terveysliikuntaryhmät Kuntoliikuntaryhmät Löydä itsellesi sopiva liikuntaohjelma ja varaa paikkasi kätevästi netissä: www.auron.fi/liikuntaryhmät Ohjaava

Lisätiedot

IKÄÄNTYVIEN YLIOPISTO

IKÄÄNTYVIEN YLIOPISTO IKÄÄNTYVIEN YLIOPISTO Syksy 2011 Seinäjoki Yleisluentosarja syyslukukaudella 2011 Syyslukukausi 2011 tiistait 27.9., 25.10. ja 15.11. klo 14-16; 29.11. klo 15-17 keskiviikko 12.10. klo 14-16 Kampustalo,

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat syyskuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat syyskuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat syyskuussa 2015 Viikko 36 (1.9.-6.9.) Ti 1.9. - Klo 10.00 Voimavara ryhmä, (Päivätoiminnan tila 1. krs). Lisätietoja ja ilmoittautumiset: toimintaterapeutti Jatta Ahlvik 044-7225935.

Lisätiedot

SAARISTON KANSALAISOPISTON KURSSISUUNNITELMA 2014-2015

SAARISTON KANSALAISOPISTON KURSSISUUNNITELMA 2014-2015 Sivistyslautakunnan suomenkielinen jaosto 18.6.2014 48 SAARISTON KANSALAISOPISTON KURSSISUUNNITELMA 2014-2015 Paraisten kunta-alue Musiikki sl kl yht. 110106 Timangit - seniorikuoro 22 22 44 Leena Tuomi

Lisätiedot

Lajikokeiluun osallistuminen maksaa 2 / hlö - maksu tasarahalla!

Lajikokeiluun osallistuminen maksaa 2 / hlö - maksu tasarahalla! 2014 LAJIKOKEILUJA SENIOREILLE VIIKOILLA 47 & 48 Lajikokeiluun osallistuminen maksaa 2 / hlö - maksu tasarahalla! Osaan lajikokeiluista on ilmoittautuminen pe 14.11.2014 klo: 12.00 mennessä. Ilmoittautuminen

Lisätiedot

TOIMISTO: HALLITUS: JÄSENMAKSU:

TOIMISTO: HALLITUS: JÄSENMAKSU: JÄSENKIRJE 2/2010 Pohjois-Pohjanmaan epilepsiayhdistys ry Isokatu 47, 90100 Oulu, 4 krs. Puh. 044 287 1136 pp.epilepsia@luukku.com http://epilepsia.fi/pohjois_pohjanmaa TOIMISTO: Yhdistyksen toimisto sijaitsee

Lisätiedot

Aktiviteetit ryhmille

Aktiviteetit ryhmille Aktiviteetit ryhmille Tiimihenkeä nostattavaa kisailua ja hauskanpitoa Puhalletaan yhteen hiileen 60 min, max 30 hlöä 135 Kisaillaan tiimin nostatus hengessä hauskojen tehtävien parissa. Aktiviteetti toteutetaan

Lisätiedot

AVOIMEN YLIOPISTON KEVÄÄN KURSSITARJONTA

AVOIMEN YLIOPISTON KEVÄÄN KURSSITARJONTA AVOIMEN YLIOPISTON KEVÄÄN KURSSITARJONTA 010851 TYÖHYVINVOINTI 5 op Salo 5.4.-1.6., 12 oppituntia AMK D113, Ylhäistentie 2 KTM Tiina Rantanen Kurssimaksu 62 sekä avoimen yliopiston maksu 50. Erikoiskurssi.

Lisätiedot

BALANSSIN JOOGAPAKETIT 2016

BALANSSIN JOOGAPAKETIT 2016 BALANSSIN JOOGAPAKETIT 2016 Esim. kokous-, tyky-, tyhy- ja virkistyspäivien ohjelmaan liitettäviä palveluita. Virkisty joogakävelyllä 60min 100 kävelyä hiljaisuudessa hiekkadyyneillä pitkospuita pitkin.

Lisätiedot

Itä-Karjalan Kansanopisto

Itä-Karjalan Kansanopisto SUOMEN KIELEN KOULUTUS SAVONLINNAN SEUDULLA 2013 2014 Itä-Karjalan Kansanopisto Valoniementie 32 58450 Punkaharju 015 572 11, telefax 015 572 1220 www.ikko.fi rehtori, opetusneuvos Maija Tenojoki ita-karjalan.kansanopisto@ikko.fi

Lisätiedot

KANSALAISOPISTON MAKSUPERUSTEET 2015

KANSALAISOPISTON MAKSUPERUSTEET 2015 KANSALAISOPISTON MAKSUPERUSTEET 2015 hyväksytty / 2015 maksun peruste 1.9.2015 alkaen 1.OPETUSKOHTAISET MAKSUT hyväksytty maksu Hintoihin sisältyy yleiskorotus sekä tarkistus erikoiskurssien maksuihin

Lisätiedot

Kansalais- ja työväenopistojen vapaus ja vastuu

Kansalais- ja työväenopistojen vapaus ja vastuu Kansalais- ja työväenopistojen vapaus ja vastuu SVV- luentosarja 2015-2016 Ma= Korolainen, Pilvi Mansikkamäki, Ma= Saari Laki vapaasta sivistystyöstä (21.8.1998/632 ja 29.12.2009/1765) 1 Vapaan sivistystyön

Lisätiedot

Asiakastyytyväisyyskysely 2014 Pirkan opisto 10.12.2014. Anne Latomäki Minna Joutsen Jari Holttinen

Asiakastyytyväisyyskysely 2014 Pirkan opisto 10.12.2014. Anne Latomäki Minna Joutsen Jari Holttinen Asiakastyytyväisyyskysely 2014 Pirkan opisto 10.12.2014 Anne Latomäki Minna Joutsen Jari Holttinen TUTKIMUKSEN SUORITTAMINEN Tutkimuksen tavoitteena oli selvittää Pirkan opiston opiskelijoiden tyytyväisyyttä

Lisätiedot

Sastamalan Opisto. Seniorikampus. Kari Kotiranta. Opintovaihtoehtoja senioreille

Sastamalan Opisto. Seniorikampus. Kari Kotiranta. Opintovaihtoehtoja senioreille Kari Kotiranta Seniorikampus Opintovaihtoehtoja senioreille Taustaksi Aktiivinen seniori on voimavara. Liike-elämässä puhutaan bisneskummeista, jotka toimivat yhteistyössä kummiyrityksensä kanssa. Kaikilla

Lisätiedot

a P ep t e er us TAITEEN PERUSOPETUS 2012-2013 Ähtärissä kuvataide musiikki käsityö tanssi

a P ep t e er us TAITEEN PERUSOPETUS 2012-2013 Ähtärissä kuvataide musiikki käsityö tanssi T a TI e P n o e er us u S ep t TAITEEN PERUSOPETUS 2012-2013 Ähtärissä kuvataide musiikki käsityö tanssi Hän ei tiennyt ettei sitä pysty kukaan tekemään. Niinpä hän meni ja teki sen. Hei koululaisen kotiväki!

Lisätiedot

TAITEEN PERUSOPETUS. Kuvataidekoulu. 110300 KUVATAITEEN PERUSTEET 1 (60 t)

TAITEEN PERUSOPETUS. Kuvataidekoulu. 110300 KUVATAITEEN PERUSTEET 1 (60 t) TAITEEN PERUSOPETUS 42 Taiteen perusopetus alkaa kansalaisopistossa viikolla 36. Katso ilmoittautumisohjeet oppaan takakannesta. Taiteen perusopetuksessa opiskelevilla sisaruksilla on oikeus sisaralennukseen.

Lisätiedot

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014 Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014 Kaikissa ryhmissä tilaa! Maanantai Klo 9.00 10.00 Vertaisohjattu kuntopiiri 65+, 13.1. 26.5.2014 Ilmoittautumiset ja lisätietoja ma-pe klo 9 10 Liperin terveystoimi

Lisätiedot

TANSSITAAN VAUVANI KEVÄT: 10.1 3.4.2012 9.1 2.4.2012. klo 14.30 15.30 klo 13.00 14.00 AIKUISTEN FUDIS

TANSSITAAN VAUVANI KEVÄT: 10.1 3.4.2012 9.1 2.4.2012. klo 14.30 15.30 klo 13.00 14.00 AIKUISTEN FUDIS TANSSITAAN VAUVANI Alkutunti liikutaan tanssien vaihdellen teemoja salsasta jazziin ja afrotanssista balettiin, jolloin vauva voi olla rintarepussa tai kantoliinassa. Lopputunti tehdään keskivartaloa vahvistavia

Lisätiedot

TURUN YLIOPISTON TERVEYSLIIKUNTARYHMÄT JA LIIKUNTANEUVONTA. Liikuntasuunnittelija Teija Hakala Yliopistoliikunta, Turun yliopisto

TURUN YLIOPISTON TERVEYSLIIKUNTARYHMÄT JA LIIKUNTANEUVONTA. Liikuntasuunnittelija Teija Hakala Yliopistoliikunta, Turun yliopisto TURUN YLIOPISTON TERVEYSLIIKUNTARYHMÄT JA LIIKUNTANEUVONTA Liikuntasuunnittelija Teija Hakala Yliopistoliikunta, Turun yliopisto Liikuntaryhmät Keväällä 2011 75 ohjattua viikoittaista liikuntaryhmää: Jumppaa,

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat tammikuussa 2016

Lähitori Kuusela tapahtumat tammikuussa 2016 Lähitori Kuusela tapahtumat tammikuussa 2016 Viikko 1 (4.1. 10.1.) Ma 4.1. - Klo 9.00-14.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

KARKKILAN TYÖVÄENOPISTON TOIMINTASUUNNITELMA KAUDELLE 2014-2015

KARKKILAN TYÖVÄENOPISTON TOIMINTASUUNNITELMA KAUDELLE 2014-2015 KARKKILAN TYÖVÄENOPISTON TOIMINTASUUNNITELMA KAUDELLE 2014-2015 1. Toiminta-ajatus Vapaan sivistystyön tarkoituksena on järjestää elinikäisen oppimisen periaatteen pohjalta yhteiskunnan eheyttä, tasa-arvoa

Lisätiedot

Kallion musiikkikoulu 2014-2015

Kallion musiikkikoulu 2014-2015 Kallion musiikkikoulu 2014-2015 Opetusta kaiken ikäisille ja tasoisille aloittelijoista edistyneisiin soittajiin. Kallion musiikkikoulu Kallion bändikoulu Musiikkileikkikoulu Pikkukarhu Kallion musiikkikoulu,

Lisätiedot

Taide ja kulttuuri, valinnainen. Ilmaistutaidon työpaja (YV9TK1)

Taide ja kulttuuri, valinnainen. Ilmaistutaidon työpaja (YV9TK1) Kuvaukset 1 (6) Taide ja kulttuuri, valinnainen Ilmaistutaidon työpaja (YV9TK1) Tavoitteet Opiskelija kehittää luovuuttaan, yhteistyökykyään ja viestintätaitojaan rohkaistuu ilmaisemaan itseään itseilmaisun

Lisätiedot

ERITYISRYHMIEN VESILIIKUNNAN OHJAAJAKURSSI. Äänekoski 10.-14.1.2011 Suomalainen Vesiliikuntainstituutti Oy WWW.VESILIIKUNTA.COM

ERITYISRYHMIEN VESILIIKUNNAN OHJAAJAKURSSI. Äänekoski 10.-14.1.2011 Suomalainen Vesiliikuntainstituutti Oy WWW.VESILIIKUNTA.COM ERITYISRYHMIEN VESILIIKUNNAN OHJAAJAKURSSI Äänekoski 10.-14.1.2011 Suomalainen Vesiliikuntainstituutti Oy WWW.VESILIIKUNTA.COM Sisältö ja tarkoitus 10.-14.1.2011 Toimintakyvyttömyyson vesiliukoista Suomessa

Lisätiedot

ILOMANTSIN KANSALAISOPISTON OPETUSSUUNNITELMAN YLEISOHJEET TYÖVUODELLE 2014 2015

ILOMANTSIN KANSALAISOPISTON OPETUSSUUNNITELMAN YLEISOHJEET TYÖVUODELLE 2014 2015 1 ILOMANTSIN KANSALAISOPISTON OPETUSSUUNNITELMAN YLEISOHJEET TYÖVUODELLE 2014 2015 1. Opetussuunnitelman laatiminen Kansalaisopisto on pyytänyt kurssitoiveita kuntalaisilta ja opettajilta huhtikuun loppuun

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTA KEVÄT 2013

SENIORILIIKUNTA KEVÄT 2013 KEVÄT 2013 Helsingin kaupunki Liikuntavirasto Paavo Nurmen kuja 1 C 00250 Helsinki Puhelin: 09 310 87932 Faksi: 09 310 87771 Sähköp.: minna.ekman@hel.fi Liikuntaviraston kurssitoimintaan voi ilmoittautua

Lisätiedot

SENIOREILLE SUUNNATUT TERVEYSLIIKUNTARYHMÄT

SENIOREILLE SUUNNATUT TERVEYSLIIKUNTARYHMÄT SENIOREILLE SUUNNATUT TERVEYSLIIKUNTARYHMÄT Senioreille suunnattujen ohjattujen liikuntaryhmien tavoitteena on tukea ja kehittää liikunta- ja toimintakykyä, vastaamaan erityisesti ikääntyneiden terveysliikunnan

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015 Viikko 45 (2.11.-8.11.) Ma 2.11. - Klo 9-14 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

Ryhmät alkavat maanantaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.

Ryhmät alkavat maanantaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden ohjelma

Lisätiedot

Valinnaisopas Lukuvuosi 2015 2016 Veromäen koulu

Valinnaisopas Lukuvuosi 2015 2016 Veromäen koulu Valinnaisopas Lukuvuosi 2015 2016 Veromäen koulu 7.luokka Johdanto Valinnaisina aineina voidaan opiskella yhteisten oppiaineiden syventäviä tai soveltavia oppimääriä, useasta oppiaineesta muodostettuja

Lisätiedot

KESÄN RETRIITTI 2014 JOOGA & CHI KUNG LIIKE, SYDÄN JA LÄSNÄOLO ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS

KESÄN RETRIITTI 2014 JOOGA & CHI KUNG LIIKE, SYDÄN JA LÄSNÄOLO ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS KESÄN RETRIITTI 2014 JOOGA & CHI KUNG LIIKE, SYDÄN JA LÄSNÄOLO ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS (Loppi n.70km Helsingistä) TO-SU 26.6.-29.6.2014 LAADUKKAASTA OHJELMASTA LÖYDÄT eli muutama hyvä syy

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

Kokous todettiin lailliseksi ja päätösvaltaiseksi. Asiat 9-14 Pöytäkirjan Pöytäkirjan tarkastajiksi valitaan johtokunnan jäsenet Erkki Koskela ja

Kokous todettiin lailliseksi ja päätösvaltaiseksi. Asiat 9-14 Pöytäkirjan Pöytäkirjan tarkastajiksi valitaan johtokunnan jäsenet Erkki Koskela ja KOKOUSPÖYTÄKIRJA Nro 2/2009 Kokousaika Torstai 27.8.2009 klo 19.00 19.54 Kokouspaikka Saapuvilla olleet jäsenet (ja merkintä siitä, kuka toimi puheenjohtajana) Kinnula, valtuustosali Jäsenet Marketta Rouvinen,

Lisätiedot

Palvelukeskuksissa järjestettävät suomi 2 kurssit:

Palvelukeskuksissa järjestettävät suomi 2 kurssit: Helsingin kaupungin suomenkielinen työväenopisto Poikkeavat kurssimaksut syksyllä 2015 KIELET JA TIETOAINEET YKSIKKÖ Suomi 2 kurssit Kielet TAIDEYKSIKKÖ Opintosetelein tuetut kurssit siten, että koko kurssimaksu

Lisätiedot

Vantaan kuvataidekoulu

Vantaan kuvataidekoulu Emma Kuusela, 9 v. Vantaan kuvataidekoulu OPINTO-OPAS Lukuvuosi 2015 2016 Heleanore Mandri, 16 v. Henna Nuorti, 19 v. Tervetuloa Vantaan kuvataidekouluun! TAITEEN PERUSOPETUSTA vuodesta 1982. Taustakuva:

Lisätiedot

KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI

KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI KEURUU MULA PETÄJÄVESI ERITYISLIIKUNNAN KALENTERI VUODELLE 2015-2016 KEURUULLA LIIKUNTAIMI MA klo 9.00-11.00 Kehitysvammaisten liikunta, uimahalli klo 14.00-15.00 Amputaatioryhmä, uimahalli (58 ) klo 15.00-16.00

Lisätiedot

Kansainvälisen asiantuntijan viestintätaidot (25 op) Työelämässä tarvitaan monipuolisia viestintä- ja kulttuuritaitoja!

Kansainvälisen asiantuntijan viestintätaidot (25 op) Työelämässä tarvitaan monipuolisia viestintä- ja kulttuuritaitoja! Kansainvälisen asiantuntijan viestintätaidot (25 op) Työelämässä tarvitaan monipuolisia viestintä- ja kulttuuritaitoja! Akateemiselta asiantuntijalta edellytetään monipuolista viestintä-osaamista. Kansainvälinen

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14

JÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14 JÄSENTIEDOTE Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14 Joulun aika ja kauden käännös Kiitos kaikille jäsenille, taustajoukoille ja yhteistyökumppaneille syyskaudesta. Järvenpään Voimistelijoiden

Lisätiedot

Limingan seudun musiikkiopisto Opetussuunnitelma 2012

Limingan seudun musiikkiopisto Opetussuunnitelma 2012 1 Limingan seudun musiikkiopisto Opetussuunnitelma 2012 Taiteen perusopetus, lasten tanssi- ja balettiopetus Yleinen oppimäärä Limingan kunta Sivistyslautakunta Voimassa 1.8.2012 alkaen 2 1. Toiminta-ajatus

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016

Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016 Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016 Viikko 5 (1.2. 7.2.) Ma 1.2. - Klo 9.00-14.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA. Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329

SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA. Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 LIIKUNTAA IKÄÄNTYVILLE Ikääntyessä säännöllinen ja monipuolinen liikkuminen

Lisätiedot

Erityislinjan opiskelijoiden huoltajille

Erityislinjan opiskelijoiden huoltajille Erityislinjan opiskelijoiden huoltajille Ranuan kr. kansanopiston erityislinja on tarkoitettu kehitysvammaisille ja muille erityistä tukea tarvitseville. Toiminta käynnistyi vuonna 2003 kehitysvammaisten

Lisätiedot

Aikuisten ryhmäliikunnan palautekysely 2014-2015

Aikuisten ryhmäliikunnan palautekysely 2014-2015 Mäntsälän Voimistelijat Aikuisten ryhmäliikunnan palautekysely 2014-2015 1. TAUSTATIEDOT Kuinka vanha olet? 10 8 6 4 2 58,6 % 31,0 % 10,3 % alle 19 v 19-25 v 26-45 v 45-60 v yli 61 v Kaikki (KA:3.79, Hajonta:0.61)

Lisätiedot

Ostopalveluna toiminimi Aquasa:lta, opettajana toimii Sari Saarinen.

Ostopalveluna toiminimi Aquasa:lta, opettajana toimii Sari Saarinen. VUOSISUUNNITELMA 2005 LIIKUNTATOIMEN JÄRJESTÄMÄSTÄ OHJATUSTA TOIMINNASTA 1. UIMAKOULUT 1. Uimakoulut uimahalleissa Liikuntatoimi järjestään vuoden aikana Lauritsalan uimahallissa lasten alkeis-, jatko-

Lisätiedot

TAMPEREEN YLIOPISTO Muutos 25.8.2015 Kasvatustieteiden yksikkö Muutos 11.9.2015

TAMPEREEN YLIOPISTO Muutos 25.8.2015 Kasvatustieteiden yksikkö Muutos 11.9.2015 TAMPEREEN YLIOPISTO Muutos 25.8.2015 Kasvatustieteiden yksikkö Muutos 11.9.2015 Luokanopettaja Muutos22.10.2015 Muutos 04.11.2015 III OPINTOVUOSI OPETUSOHJELMA SYYSLUKUKAUDELLA 2015 Yleisiä valmiuksia

Lisätiedot

TAHKO SPA HOTELLIN JOULUN JA UUDEN VUODEN SPORTIT (voimassa 25.12.2015. 3.1.2016)

TAHKO SPA HOTELLIN JOULUN JA UUDEN VUODEN SPORTIT (voimassa 25.12.2015. 3.1.2016) TAHKO SPA HOTELLIN JOULUN JA UUDEN VUODEN SPORTIT (voimassa 25.12.2015. 3.1.2016) LA 26.12.2015 PE 25.12.2015 Kuka on kylpylän kunkku? Spa Wipit Gamesissa jokainen pääsee testaamaan ketteryyttään Wibit-radalla.

Lisätiedot

RAISION KAUPUNGIN TERVEYS- JA ERITYISRYHMIEN

RAISION KAUPUNGIN TERVEYS- JA ERITYISRYHMIEN RAISION KAUPUNGIN TERVEYS- JA ERITYISRYHMIEN LIIKUNTA 2011-2012 LIIKUNTAPALVELUIDEN TERVEYS- JA SOVELTAVAN LIIKUNNAN RYHMÄT Raision kaupungin liikuntapalveluiden syyskausi alkaa pääsääntöisesti viikolla

Lisätiedot

PORVOON KAUPUNKI. yleisen oppimäärän

PORVOON KAUPUNKI. yleisen oppimäärän PORVOON KAUPUNKI Taiteen perusopetuksen yleisen oppimäärän opetussuunnitelma Porvoon kaupunki / Sivistyslautakunta 4.9.2007 1. TOIMINTA-AJATUS... 2 2. ARVOT JA OPETUKSEN YLEISET TAVOITTEET, OPPIMISKÄSITYS,

Lisätiedot

Espoon työväenopisto. Visiomme: Espoon työväenopisto on Suomen arvostetuin vapaan sivistystyön suunnannäyttäjä. Saara Patoluoto 30.1.

Espoon työväenopisto. Visiomme: Espoon työväenopisto on Suomen arvostetuin vapaan sivistystyön suunnannäyttäjä. Saara Patoluoto 30.1. Espoon työväenopisto Visiomme: Espoon työväenopisto on Suomen arvostetuin vapaan sivistystyön suunnannäyttäjä Saara Patoluoto 30.1.2014 Espoon työväenopisto Lainsäädännöllinen tehtävä ja tarkoitus ( Laki

Lisätiedot

Hallintotieteellisen alan kieliopinnot

Hallintotieteellisen alan kieliopinnot Hallintotieteellisen alan kieliopinnot 26.8.2015 Susanna Mäenpää Kielipalvelutkielten opetusta kaikille tiedekunnille Suunnittelee ja toteuttaa tutkintoon vaadittavat kotimaisten ja vieraiden kielten opinnot

Lisätiedot

Asiakastyytyväisyyskysely 2014 Pirkan opisto 10.12.2014. Anne Latomäki Minna Joutsen Jari Holttinen

Asiakastyytyväisyyskysely 2014 Pirkan opisto 10.12.2014. Anne Latomäki Minna Joutsen Jari Holttinen Asiakastyytyväisyyskysely 2014 Pirkan opisto 10.12.2014 Anne Latomäki Minna Joutsen Jari Holttinen TUTKIMUKSEN SUORITTAMINEN Tutkimuksen tavoitteena oli selvittää Pirkan opiston opiskelijoiden tyytyväisyyttä

Lisätiedot

Pilates Mestarien käsissä

Pilates Mestarien käsissä CASTREN & SNELLMAN KEHONAHALLINNAN Yhteistyössä METHOD TALVEN PUTKISTO TIETO- JA TAITOPÄIVÄT INSTITUUTTI 2014 Tarjoaa Method Putkisto 3D Luonnollinen kasvoklinikka näytetuntitapahtuman Marja Putkiston

Lisätiedot

UUDENKAUPUNGIN KAUPUNKI Nuoriso- ja liikuntapalvelut

UUDENKAUPUNGIN KAUPUNKI Nuoriso- ja liikuntapalvelut UUDENKAUPUNGIN KAUPUNKI Nuoriso- ja liikuntapalvelut & Kädessäsi on Uudenkaupungin liikuntatoimen erityisliikunnan opas. Oppaasta löydät tietoa liikuntatoimen, Vakka- Opiston sekä eri vammais-, eläkeläis-

Lisätiedot

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2014-kevät 2015

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2014-kevät 2015 ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2014-kevät 2015 Kalajoen erityisliikuntakalenterista löydät alueella toimivat eri toimijoiden järjestämät erityisliikuntaryhmät. Kalenteriin listatut ryhmät soveltuvat pitkäaikaissairaiden,

Lisätiedot

Yläkoulun opetussuunnitelman mukaan Sinulla. on mahdollisuus valita yhdeksättä luokkaa varten. Kurssi on kahden jakson mittainen ja sitä

Yläkoulun opetussuunnitelman mukaan Sinulla. on mahdollisuus valita yhdeksättä luokkaa varten. Kurssi on kahden jakson mittainen ja sitä Yläkoulun opetussuunnitelman mukaan Sinulla on mahdollisuus valita yhdeksättä luokkaa varten valinnaiskursseja. Kurssi on kahden jakson mittainen ja sitä opiskellaan 2 tuntia viikossa. Valinta pitää olla

Lisätiedot

RENTOA YHDESSÄOLOA: TanhuvaaranSpelit tarkkuutta ja yhteistoimintaa kysyvät lajit sopivat kaikille. Ohjaaja valitsee lajit mm. ryhmän toiveiden ja

RENTOA YHDESSÄOLOA: TanhuvaaranSpelit tarkkuutta ja yhteistoimintaa kysyvät lajit sopivat kaikille. Ohjaaja valitsee lajit mm. ryhmän toiveiden ja RENTOA YHDESSÄOLOA: TanhuvaaranSpelit tarkkuutta ja yhteistoimintaa kysyvät lajit sopivat kaikille. Ohjaaja valitsee lajit mm. ryhmän toiveiden ja käytettävissä olevan ajan mukaan. Spelit suoritetaan urheilukentällä

Lisätiedot

Muonion kansalaisopisto toivottaa kuntalaiset tervetulleiksi harrastamaan ja opiskelemaan!

Muonion kansalaisopisto toivottaa kuntalaiset tervetulleiksi harrastamaan ja opiskelemaan! Muonion kansalaisopisto toivottaa kuntalaiset tervetulleiksi harrastamaan ja opiskelemaan! Vapaan sivistystyön rakenteet ovat uusiutumassa, samalla myös ylläpitäjien valtionosuuksia tarkistetaan. Parin

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat lokakuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat lokakuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat lokakuussa 2015 Viikko 40 (1.10.-4.10.) To 1.10. - Klo 9.30 Ympäristötaidepaja, (Kädentaitopaja 0. krs). Tule kuulemaan, mitä ympäristötaide on. Jatkossa ryhmässä tuotetaan

Lisätiedot

YLÖJÄRVEN KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT Ohjausryhmät kaudella 2015 2016

YLÖJÄRVEN KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT Ohjausryhmät kaudella 2015 2016 YLÖJÄRVEN KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT Ohjausryhmät kaudella 2015 2016 YLÖJÄRVEN KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT Ylöjärven kaupungin liikuntapalvelut tarjoavat kuntalaisille liikunnanohjauspalveluja erilaisten

Lisätiedot

JOKILÄÄNIN KANSALAISOPISTON TUNTIOPETTAJAN OPAS. Työkausi 2015-2016

JOKILÄÄNIN KANSALAISOPISTON TUNTIOPETTAJAN OPAS. Työkausi 2015-2016 JOKILÄÄNIN KANSALAISOPISTON TUNTIOPETTAJAN OPAS Työkausi 2015-2016 Kurssimaksut Muistakaa sanoa kurssien alussa, että peruutus on aina tehtävä opiston toimistoon, jotta tiedetään ottaa asia huomioon laskutuksessa!

Lisätiedot

Meikäläisiä Satakunnasta

Meikäläisiä Satakunnasta Meikäläisiä Satakunnasta syystiedote 2014 päivitys 17.9.2014 Meikäläisiä Satakunnassa on kehitysvammaisten Me Itse ry:n aktivistien sekä MEKA TV toiminnoissa osallistuvien meikäläisten yhteinen työnimi.

Lisätiedot

ENGLANNIN OPPIAINEEN INFO

ENGLANNIN OPPIAINEEN INFO ENGLANNIN OPPIAINEEN INFO kaikille englannin opiskelijoille to 21.4.2016 klo 16.00 Paikalla englannin oppiaineen pääedustaja professori Paula Kalaja, yliopistonopettaja Jaana Toomar ja amanuenssi Anna-Maria

Lisätiedot

VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA / TUOHISET Naavametsän päiväkoti Asematie 3 96900 Saarenkylä gsm 0400790916

VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA / TUOHISET Naavametsän päiväkoti Asematie 3 96900 Saarenkylä gsm 0400790916 VARHAISKASVATUSSUUNNITELMA / TUOHISET Naavametsän päiväkoti Asematie 3 96900 Saarenkylä gsm 0400790916 Tuohisissa työskentelevät lastentarhanopettajat Piiti Elo ja Riitta Riekkinen, lastenhoitaja Helena

Lisätiedot

HYVINKÄÄN KAUPUNKI Sivistystoimi/ Hallinto Kankurinkatu 4-6 20.10.2015 05800 HYVINKÄÄ

HYVINKÄÄN KAUPUNKI Sivistystoimi/ Hallinto Kankurinkatu 4-6 20.10.2015 05800 HYVINKÄÄ Sivistystoimi/ Hallinto Kankurinkatu 4-6 20.10.2015 Alakoulujen rehtorit ENSIMMÄISEN VIERAAN KIELEN VALINTA JA MUSIIKKILUOKALLE PYRKIMINEN Tämän kirjeen liitteenä on 2. luokkalaisten vanhemmille jaettava

Lisätiedot

Jaksovinkit 6. Rehtori. Ainevastaavat. Panu Kela puh. 044-7039 388 Rehtori on varmimmin tavattavissa ma to klo 10.00 17.

Jaksovinkit 6. Rehtori. Ainevastaavat. Panu Kela puh. 044-7039 388 Rehtori on varmimmin tavattavissa ma to klo 10.00 17. Jaksovinkit 6 Iltaopetus 7.4. 13.5. Iltaopetuksen kokeet 6. jaksossa: B-koodi: 14.5. D-koodi: 19.5. C-koodi: 15.5. E-koodi: 20.5. Kokeiden palautus: 21.5. Rehtori Panu Kela puh. 044-7039 388 Rehtori on

Lisätiedot

TALVEN RETRIITTI 2013 JOOGA & CHI KUNG LÄSNÄOLO, SYDÄN JA ELINVOIMA

TALVEN RETRIITTI 2013 JOOGA & CHI KUNG LÄSNÄOLO, SYDÄN JA ELINVOIMA TALVEN RETRIITTI 2013 JOOGA & CHI KUNG LÄSNÄOLO, SYDÄN JA ELINVOIMA ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS (Loppi n.70km Helsingistä) PE-SU 13.12.-15.12.2013 LAADUKKAASTA OHJELMASTA LÖYDÄT eli muutama

Lisätiedot

LAJIESITTELYT ELIXIAN

LAJIESITTELYT ELIXIAN LAJIESITTELYT ELIXIAN tunnit Cycling Start Cycling Start sopii harjoittelun aloittamista suunnittelevalle tai sen vasta aloittaneelle. Ohjaaja on sinua varten ja auttaa sinua turvallisessa, pyörän selässä

Lisätiedot

KEVÄTKAUDEN VIIKKO-OHJELMA LAPLAND HOTELS ÄKÄSHOTELLI JA LAPLAND HOTELS YLLÄSKALTIO

KEVÄTKAUDEN VIIKKO-OHJELMA LAPLAND HOTELS ÄKÄSHOTELLI JA LAPLAND HOTELS YLLÄSKALTIO KEVÄTKAUDEN VIIKKO-OHJELMA LAPLAND HOTELS ÄKÄSHOTELLI JA LAPLAND HOTELS YLLÄSKALTIO 7.1-22.4.2016 Ennakkoilmoittautuminen aktiviteetteihin viimeistään edellisenä päivänä klo 12.00 mennessä Lapland Hotel

Lisätiedot

SINÄ OSAAT! Ilmoittautuminen alkaa 7.1. KOULUTUSOPAS PORI & ULVILA Kevät 2014. Tartu tietoon! Ennätysmäärä yleisöluentoja s.6

SINÄ OSAAT! Ilmoittautuminen alkaa 7.1. KOULUTUSOPAS PORI & ULVILA Kevät 2014. Tartu tietoon! Ennätysmäärä yleisöluentoja s.6 SINÄ OSAAT! KOULUTUSOPAS PORI & ULVILA Kevät 2014 Hyvää oloa opistosta! Ilmoittautuminen alkaa 7.1. Tartu tietoon! Ennätysmäärä yleisöluentoja s.6 Jatka kevätkautta kesäkursseilla 14.4. 11.6.! Teatteria

Lisätiedot

TERVETULOA UNISPORTIIN! Info liikuntatuutoreille, kevät 2011

TERVETULOA UNISPORTIIN! Info liikuntatuutoreille, kevät 2011 TERVETULOA UNISPORTIIN! Info liikuntatuutoreille, kevät 2011 HY:N JA AALLON YHTEISET LIIKUNTAPALVELUT SYKSYSTÄ 2011 kuudella kampuksella 355 päivää vuodessa 7 päivää viikossa aamusta iltaan yli 250 ohjattua

Lisätiedot

Myllärin Paja. Tavoitteena on asiakkaan toimintakyvyn sekä oman elämänhallinnan parantaminen.

Myllärin Paja. Tavoitteena on asiakkaan toimintakyvyn sekä oman elämänhallinnan parantaminen. MYLLÄRIN PAJA Myllärin Paja Myllärin paja tarjoaa laadukasta, monipuolista ja kuntoutuksellista ryhmämuotoista päivätoimintaa erityistä tukea tarvitseville kehitysvammaisille erityishuoltolain tai vammaispalvelulain

Lisätiedot

TYÖHYVINVOINNIN RYHMÄTARJONTA 2014. Terveystalo Jyväskylä

TYÖHYVINVOINNIN RYHMÄTARJONTA 2014. Terveystalo Jyväskylä TYÖHYVINVOINNIN RYHMÄTARJONTA 2014 Terveystalo Jyväskylä Terveystalon liikunnalliset työhyvinvointiryhmät on tarkoitettu kaikille asiakkaillemme yrityksistä yksityishenkilöihin. Ryhmien vetäjinä toimivat

Lisätiedot

Opiskele skandinavistiikkaa keskellä Ruotsia

Opiskele skandinavistiikkaa keskellä Ruotsia Opiskele skandinavistiikkaa keskellä Ruotsia Tule opiskelemaan ruotsin kieltä ja kulttuuria Ruotsin Västeråsiin! Oletko kiinnostunut ruotsin kielen opiskelusta? Haluatko saada tietoa ruotsalaisesta yhteiskunnasta

Lisätiedot