U S KO, E L Ä M Ä N M E R K I T Y K S E L L I S Y YS JA P E L I R I I P P U V U U D E S TA TO I P U M I N E N T I LT I N Y H T E I S Ö S S Ä

Transkriptio

1 U S KO, E L Ä M Ä N M E R K I T Y K S E L L I S Y YS JA P E L I R I I P P U V U U D E S TA TO I P U M I N E N T I LT I N Y H T E I S Ö S S Ä Kehittämispäällikkö Jenni Kämppi, Peluuri ja Sininauhaliiton Pelihaitat työala jenni.kamppi@peluuri.fi

2 MISTÄ PUHUN TÄNÄÄN? Tiltti projektina ja paikkana Tieto- ja tukipiste; vertais- ja vapaaehtoistyön keskus; yhteisöllinen kuntoutumisen paikka Mitä meillä tapahtuu? Tiltin Kokemusten puu: Usko, elämän merkityksellisyys ja peliriippuvuudesta toipuminen Tule osaksi Tiltin yhteisöä Haluatko vapaaehtoiseksi?

3 MIKÄ TILTTI? Tiltti projektina: Yksi Sininauhaliiton kehittämisprojekteista RAY C-hanke, toteutettiin (06/2015) Vuosibudjetti 175t ( ), 258t /vuosi ( ), 3-4 työntekijää Tiltti paikkana: Tieto- ja tukipiste matalalla kynnyksellä, rahapelejä ongelmallisesti pelaaville ja heidän läheisilleen Sijaitsemme Peliklinikalla Helsingissä, Kaisaniemenk. 2b, 3.krs.

4 TYÖ SSÄMME TÄ R K EÄÄ Arvostava kohtaaminen, aktiivinen kuuntelu ja läsnäolo Dialogisuus ja voimavarakeskeisyys Jokaisen ihmisen kokemuksen arvokkuuden ja ainutlaatuisuuden tunnustaminen Kokemusasiantuntijat ja sosiaalityön ammattilaiset tekevät työtä rinnakkain

5 T I E TO - JA T U K I P I S T E O N M YÖ S V E RTA I S - JA VA PA A E H TO I S T YÖ N K E S K U S JA Y H T E I S Ö L L I N E N K U N TO U T U M I S E N PA I K K A Kun aloitimme toimintamme, ohjasimme suurimman osan tulijoista Peliklinikalle terapiaan ja toimimme terapiajaksoa edeltävänä tai sen jälkeisenä tukena. Nykyään kävijät hakeutuvat yhä enemmän meille, vertaistuen vuoksi. Meillä on aktiivinen mutta pieni koulutettujen vapaaehtoisten joukko ja lisäksi kuka tahansa meille tulija voi toimia vertaisena: kertoa omasta selviytymisestään, jakaa kokemuksiaan omasta peliongelmasta ja tukea jotakuta, joka elää samaa tai eri vaihetta.

6 MITÄ MEILLÄ TA PA H TUU? Meillä voi tavata toisia pelaajia tai ottaa osaa läheisten iltoihin. Meillä voi jutella ammattilaisen kanssa tai saada apua omaan tilanteeseen vertaisilta eli samaa kokeneilta ja peliongelmista jo selvinneiltä koulutetuilta vapaaehtoisilta tukihenkilöiltä. Kerran viikossa maanantaisin klo voi osallistua pelaajien Kahvitaukoryhmään. Ma ja ke klo voi poiketa Avoimiin oviin, kahville ja juttelemaan.

7 TILTIN KO K EMUSTEN PUU Tieto- ja tukipiste Tiltissä on huomattu, että kynnys tulla hakemaan apua ja kertoa tilanteestaan voi olla korkea. Moni ajattelee olevansa ainoa, jolla on rahapeliongelmia. Peliongelmien kanssa kamppailevia auttaa usein kuulluksi ja kohdatuksi tulemisen kokemus. Oivallus siitä, ettei ole asiansa kanssa yksin, syntyy toisten samaa kokeneiden kertomuksia kuunnellessa. Keräsimme tähän puuhun rahapeliongelmansa selvittäneiden vertaistukijoiden henkilökohtaisia kokemuksia välittääksemme toivoa paremmasta heille, jotka eivät pääse paikan päälle. Tarinansa lahjoittaneiden Tiltin vertaistukihenkilöiden viestin voisi tiivistää seuraavasti: toivottomaltakin tuntuvia tilanteita on mahdollista muuttaa.

8 MIKÄ KO K EMUSTEN PUU? Tiltin tukihenkilökoulutuksissa vuosina 2011 ja kukin koulutettava pohti ensin omaa peliongelmista selviämisen kokemustaan paperille; miten omalla kohdalla peliongelma syntyi, miten se on vaikuttanut elämään ja miten se ratkesi. Sanat koottiin yhteiseksi kuvaksi, joka lopulta muotoutui puuksi. Mitä kuvasta voi oppia? jokaisen kokemus on yksilöllinen ja ainutlaatuinen, vaikka yhtäläisyyksiä löytyy kokemuksista välittyy myös tutkimuksissa todettuja peliongelmien syntyyn ja seurauksiin liittyviä seikkoja; ratkaisuvaihtoehdoissa esillä tukimuotojen kirjo ja eletyssä elämässä tärkeäksi todetut seikat kuva voi auttaa omien kokemusten vertailemisessa, peilaamisessa, pohdiskelussa; se auttaa omien kokemusten sanoittamisessa

9

10 TILTIN KO K EMUSTEN PUU Pelaajalle Kokemusten puu antaa mahdollisuuden peilata omia kokemuksia muiden kokemuksiin. Tarinoita lukemalla pelaaja ymmärtää, ettei ole ongelmansa kanssa yksin. Kokemusten puusta löytää takuulla itseensä sopivia tunteita ja tiloja. Joidenkin pelaajien on vaikea ymmärtää syitä, jotka ovat johtaneet pelaamiseen. Puu avaa hyvin niitä. Jos syyn onnistuu löytämään, on pelaamista vastaan helpompi taistella. Ratkaisuista puolestaan pelaaja voi löytää uusia tapoja toimia, puun tekemiseen osallistunut, Sininauhaliiton Tiltissä vapaaehtoisena toimiva Hanna sanoo.

11 SYITÄ PELIONGELMIIN Pelin viehätys Pelit, erityisesti kolikkopelit, on suunniteltu äärimmäisen koukuttaviksi. Valot, äänet, nopea tempo vangitsevat ja intensiteetti koneen ääressä tuottaa pakonomaisen tarpeen mielihyvän tavoitteluun. Se hetki, kun viimeinen kortti paljastuu se voi muuttaa kaiken. Kun taskussa olevat hilut voi muuttua vielä tuhansiksi euroiksi; kolme euroa muuttui kahdeksi tonniksi muutamassa tunnissa. Joku kuitenkin voittaa. Miksi se en olisi tällä kertaa juuri minä?

12 SYITÄ PELIONGELMIIN Tylsyys Ei ole tylsyyttä, kun voi avata koneen ja astua pelimaahan. Siellä on kaikki: jännitys, raha, onnistuminen. Ei haittaa, että TV:stä tulee uusintoja. Pelimaassa niitä ei ole, on ainoastaan ainutkertaisia mahdollisuuksia. Joka kerta. Olin työssä käyttänyt melkein kaiken aikani työhön, vapaalla oli tylsä olla tekemättä mitään. Aikaa pelaamiselle oli paljon.

13 SYITÄ PELIONGELMIIN Tunteiden kokeminen Pelien äärellä nauroin, hymyilin, raivosin, kiroilin, hihkuin, huokailin, hykertelin, huusin voitonriemuisena, käskin konetta, pyysin koneelta voittoa, anelin voittoa, kiitin voitosta, kehuin itseäni, koska tunne siitä, että kohta se antaa oli oikein, kun kerran voitin.

14 SYITÄ PELIONGELMIIN Alttius riippuvuuteen Olin käyttänyt alkoholia 25 vuotta ja päässyt raittiuteen. Askel seuraavaan riippuvuuteen oli helppo, oireet oli samat. Uskon, että on olemassa alttius, kuten muihinkin riippuvuuksiin, esim. alkoholiin, koska kaikista ei tule peliriippuvaisia.

15 R ATKAISUJA PELIONGELMIIN Hyväksyy ongelman Oli iso asia tajuta, hyväksyä asia, hakea apua, ottaa kaikki kanavat käyttöön. Oikeat kanavat kun löytyi, niin antoi palaa! Hyväksyminen johti ymmärrykseen, miten ja miksi oli käynyt näin. Olen riippuvainen, minun piti itse hyväksyä se.

16 R ATKAISUJA PELIONGELMIIN Avoimuus Salaaminen kävi raskaaksi, mutta avoimuus pudotti sen taakan harteilta, tunsin helpotusta kerrottuani ongelmasta.

17 R AT K A I S U JA P E L I O N G E L M I I N On itselle armollinen ja rehellinen Elämä on arvokas, halusin elää sitä omaan toimintaani tyytyväisenä. Olen nyt antanut itselleni anteeksi menneet. Pyrin elämään siten, että olen itse tyytyväinen valintoihini. En enää mittaa arvoani sillä miten muut minut näkevät.

18 R AT K A I S U JA P E L I O N G E L M I I N On itselle armollinen ja rehellinen Varmasti peliongelmasta parantumisen kohdalla yksi tärkeimpiä pointteja omalla kohdallani oli se, että myönsin itseni olleen typerä kun luulin peleillä rikastuvan, ja suoraan sanottuna TYHMÄ kun niitä vielä pelasin - lainarahallakin. Se tunnustus typeryydestä itselleni toi mukanaan rauhallisen olon, ja sen jälkeen olen pyrkinyt olemaan fiksu ja filmaattinen ratkaisuissani. Maksan laskut ajoissa, olen ahkera töissä, ajattelen ympäristöä ja kanssaeläjiä suuremmalla sydämellä. Kaikkihan tekee elämässään huonoja ja epäloogisia ratkaisuja, mutta olen päättänyt että pyrin tekemään parempia valintoja tästä eteenpäin - päivä kerrallaan. Tänäänkin söin terveellistä kasvisruokaa lounaaksi ja jätin limpparin ostamatta!

19 R ATKAISUJA PELIONGELMIIN Välitavoitteet Kun lopetin pelaamista, merkitsin iltaisin kalenteriin punaiset ruksit. Siitä näki montako päivää oli ollut pelaamatta. Alussa oli tietysti vaikeaa, kun totuttu asia puuttuu. Kokemukseni on, että kannattaa asettaa joitakin aikatai muita tavoitteita. Vaikka viikon syklit. Itse otin melkeinpä pakkokeinonkin avuksi eli isomman TV:n osamaksulla. Sodassa ja rakkaudessa ovat melkein kaikki keinot sallittuja. Pelaamisen lopettamisessa ihan kaikki keinot. Ajan kuluessa alkoi kyllä helpottaa ja nyt olen päävastuunkantaja.

20 R ATKAISUJA PELIONGELMIIN Rukous Rukous on auttanut, olen käynyt seurakunnan esirukoustilaisuuksissa. Myös kotona olen saanut rukouksesta voimaa. Rukoilen edelleen, vaikka ongelmat ovat jo takanapäin.

21 USKO, ELÄMÄN MERKITYKSELLISYYS JA PELIRIIPPUVUUDESTA TO IPUMINEN Moni rukoilee silloin, kun pelihimo koettelee. Uskoon tukeudutaan ja siitä haetaan vahvistusta myös silloin, kun on tehty päätös olla pelaamatta. Monelle lopettamisen motivaatio syntyy siitä, että pelaaminen nähdään ristiriitaisena omien arvojen kanssa ja kun huomataan, että oma toiminta on ristiriidassa myös hyvän elämän arvojen kanssa.

22 USKO, ELÄMÄN MERKITYKSELLISYYS JA PELIRIIPPUVUUDESTA TO IPUMINEN Pelaamisen lopettaminen liittyy usein ihmisen elämässä johonkin isompaan kokonaisuuteen, joka tuo merkityksellisyyden kokemusta elämään. Silloin, kun peliriippuvainen ihminen uskaltaa vihdoin kertoa ongelmastaan, on yhteisöllä avainrooli. Yhteisö voi tarjota tukea osoittamalla hyväksyntää ihmistä kohtaan, vaikka tämän tekoja ei hyväksyisikään. Yhteisö myös tarjoaa tukea oman vaillinaisuuden ja syyllisyyden kokemusten käsittelyyn ja apua anteeksiannon ja sovituksen etsintään.

23 TULE OSAKSI TILTIN Y H TEISÖÄ Meillä voi tavata toisia pelaajia tai ottaa osaa läheisten iltoihin. Meillä voi jutella ammattilaisen kanssa tai saada apua omaan tilanteeseen vertaisilta eli samaa kokeneilta ja peliongelmista jo selvinneiltä koulutetuilta vapaaehtoisilta tukihenkilöiltä. Kerran viikossa maanantaisin klo voi osallistua pelaajien Kahvitaukoryhmään. Ma ja ke klo voi poiketa Avoimiin oviin, kahville ja juttelemaan.

24 H A LUATKO VA PA A EHTO ISEKSI? Tiltti koulu alkaa kesäkuussa. Ota yhteyttä! Ks. Lisää nettisivuiltamme: tai Soita vapaaehtois- ja vertaistoiminnasta vastaavalle projektityöntekijälle Katrille, p

25 K IITO S!.ja näkemisiin Tiltissä! Kehittämispäällikkö Jenni Kämppi, Peluuri ja Sininauhaliiton Pelihaitat työala