TOMAATTINEN LINSSI-KASVISRISOTTO. juuresleipä. Juusto Edam sk-viipale
|
|
- Riitta-Liisa Jokinen
- 7 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 mnnt Louns TOMAATTINEN LINSSI-KASVISRISOTTO Tomttmursk, Ves, Herne pkstettu, Rs rsotto, Lnss vhreä, Spul kuuto, Rypsöljy,, Chljuhe, Ksvslemjuhe, Vlkospulrouhe, Mustpppur rouhe, Oregno, Bslk kuvttu Energ 167 kcl 8% Rsv 7 g 1 rsv 0,5 g 5,8 g Akusen vtteellnen päväsnt Välpl juureslepä Aneost: juureslepä (Ksvkset (34 %)( ppupyree (vlkonen ppu), porkkn (11 %), punjuur (4 %), kkherne), täysjyvävehnäjuho, rusjuho (lesty j täysjyvä), vehnäjuho, ves, vehnäproten, pellvnsemen, rypsöljy, kuvttu tknjuur (vehnä), suol (jodotu) j hv.) (gluteen) Energ 194 kcl 1 Rsv 4,1 g rsv 0,4 g 2,2 g Akusen vtteellnen päväsnt Juusto Edm sk-vple Aneost: Juusto Edm sk-vple Energ 55 kcl Rsv 4 g rsv 2,5 g Akusen vtteellnen päväsnt
2 tst Louns ITÄMAINEN BROILERI-NUUDELIVUOKA Ves, Ppu vhreä, Broler sukle kypsä, Nuudel, Kookosmto, Spul kuuto, Srpp tumm, Struunmehutvste, Rypsöljy, Knlemjuhe,, Inkväär juhettu, Chljuhe, Kurkum, Vlkospulrouhe Energ 188 kcl Rsv 8,5 g rsv 3,5 g 18% 2,4 g 1,1 g 18% Akusen vtteellnen päväsnt Välpl PORKKANAPANNUKAKKU Mto kevyt, vähälktoosnen, Vehnäjuho, Porkkn sose, Knnmunmss,, Mrgrn, Energ 139 kcl Rsv 3,2 g rsv 1,2 g 5,5 g 0,9 g Akusen vtteellnen päväsnt
3 keskvkko Louns porkknpyörykkä Aneost: porkknpyörykkä (Ornss j keltnen porkkn 50 %, plsternkk, perunre, lktooston kuohukerma, rypsöljy, spul, SOIJAproten, soker, skeuttmsneet (E461, E407), jodotu suol, musteet (vlkospul, muskottpähknä, mustpppur), hppmuudensäätöne(struunhppo), rom. Lsättyä suol 0,8 %.) (mto, sojppu) Energ 170 kcl Rsv 1 rsv 2,4 g 3,1 g 0,9 g 1 Akusen vtteellnen päväsnt PERUNA-LANTTUSOSE Perun kuorttu, Lnttu kuuto, Kerm vsp lktooston, Ves, Ruohospul, Energ 149 kcl Rsv 9,4 g 1 rsv 6,1 g 3 2,3 g 1 Akusen vtteellnen päväsnt Välpl MUSTIKKA-OMENAPUURO Ves, Mustkk pkste, Grhmjuho, Omen kuuto,, Vnllnsoker, Energ 110 kcl Rsv 0,5 g rsv 13,5 g 1 Akusen vtteellnen päväsnt
4 torst Louns OMENAINEN SELLERIKEITTO Ves, Perun kuorttu, Seller sukle, Omensose, Tuorejuusto mustmton lktooston, Plsternkk sukle, Rypsöljy, Purjovpleet pkste, Kerm vsp lktooston, Vlkospulrouhe, Ksvslemjuhe,, Vlkopppur juhettu Energ 154 kcl 8% Rsv 1 rsv 2,2 g 1 3,6 g 1 Akusen vtteellnen päväsnt Rusrouhevuok Aneost: Rusrouhevuok Energ 78 kcl Rsv rsv 0,1 g Akusen vtteellnen päväsnt Juusto Edm sk-vple Aneost: Juusto Edm sk-vple Energ 55 kcl Rsv 4 g rsv 2,5 g Akusen vtteellnen päväsnt Välpl MANSIKKA-BANAANIRAHKA Mtorhk, lktooston, Mtojuom, lktooston, Bnn, Mnskk pkste, Bnn soseutettu, Kerm vsp lktooston,, Vnllnsoker Energ 132 kcl Rsv 3,7 g rsv 2,3 g 14,4 g 1 Akusen vtteellnen päväsnt
5 perjnt Louns Krjoloht struunsess porkknkstkkeess Krjoloh sukle, Mtojuom, lktooston, Porkkn sose, Ves, Msstärkkelys, Kerm vsp lktooston, Struunmehu, mkeuttmton,, Vlkovnetkk, Kurkum, Vlkopppur juhettu Energ 126 kcl Rsv 7,2 g 1 rsv 1,9 g 1,6 g Akusen vtteellnen päväsnt PERUNAT, KEITETYT 2. Ves, Perun kuorttu Energ 91 kcl Rsv rsv 1 Akusen vtteellnen päväsnt Välpl MANSIKKA-RAPARPERIKIISSELI 3 Ves, Mnskk pkste, Rprper, ploteltu, Sekmehu tvste,, Perunjuho Energ 99 kcl Rsv 0,1 g rsv 20,1 g 2 Akusen vtteellnen päväsnt
ANANAS-POSSUPATA 3 RIISI, KEITETTY, TUMMA. Raaste: porkkana, retikka. Maito rasvaton
mnnt Louns ANANAS-POSSUPATA 3 Sk 0-kuuto kypsä, Ves, Spul kuuto, Anns pl, omss lemessään, Kerm vsp lktooston, Msstärkkelys, Anns sälyke lem, Lhlemjuhe vähäsuolnen, Vlkospulrouhe, Perslj, Pprk juhe, Kstkkeenruskstj,
LisätiedotKAHDEN KALAN RISOTTO. Kaurapuikula, paahto. Banaani
mnnt Louns KAHDEN KALAN RISOTTO Ves, Khden kln sekotus, Rs, ptkä, tumm, prboled, Herne pkstettu, Pprk kuuto, Porkkn sukle, Purjovpleet pkste, Spul kuuto, Rypsöljy, Struunmehutvste, Sojkstke, Kllemjuhe,
LisätiedotMaito rasvaton KAHDEN KALAN RISOTTO. Salaatti: a-sal, tomaatti. Näkkileipä ruis
mnnt Louns Mto rsvton Aneost: Mto rsvton (mto) 27 kcl Rsv rsv Akusen vtteellnen päväsnt KAHDEN KALAN RISOTTO Ves, Khden kln sekotus, Rs, ptkä, tumm, prboled, Herne pkstettu, Pprk kuuto, Porkkn sukle, Purjovpleet
LisätiedotMaito rasvaton BROILERGULASSI 6 RIISI, KEITETTY, TUMMA. Salaatti: a-sal, persikka, persilja
mnnt Louns Mto rsvton Aneost: Mto rsvton (mto) Energ 27 kcl Rsv rsv Akusen vtteellnen päväsnt BROILERGULASSI 6 Broler sukle kypsä, Ves, Porkkn sukle, Pprk sukle, Spul kuuto, Purjovpleet pkste, Msstärkkelys,
LisätiedotMaito rasvaton. Broilerohratto. Salaatti: kiinankaali, mandariini. Näkkileipä ruis
mnnt Louns Mto rsvton Aneost: Mto rsvton (mto) Energ 27 kcl Rsv rsv Akusen vtteellnen päväsnt Brolerohrtto Broler sukle kypsä, Ves, Perskk kuuto, sälyke, Kerm vsp lktooston, Ohrsuurmo rkottu, Rypsöljy,
LisätiedotHEDELMÄINEN BROILERKASTIKE 5 RIISI, KEITETTY, TUMMA. Salaatti: kiinankaali, herne, kukkakaali. Maito rasvaton
mnnt Louns HEDELMÄINEN BROILERKASTIKE 5 Broler sukle kypsä, Ves, Omen kuuto, Kerm vsp lktooston, Perskk kuuto, sälyke, Anns pl, omss lemessään, Msstärkkelys, Knlemjuhe, Vlkospulrouhe, Curry, Pprk juhe,
LisätiedotHEDELMÄINEN BROILERKASTIKE 5 RIISI, KEITETTY, TUMMA. Salaatti: kiinankaali, kurkku, retiisi. Arla Luonto + Vaniljajogurtti
mnnt Louns HEDELMÄINEN BROILERKASTIKE 5 Broler sukle kypsä, Ves, Omen kuuto, Kerm vsp lktooston, Perskk kuuto, sälyke, Anns pl, omss lemessään, Msstärkkelys, Knlemjuhe, Vlkospulrouhe, Curry, Pprk juhe,
LisätiedotViikko: 44 Pvm Aamupala Lounas Välipala Päivällinen Iltapala La 31.10. Pyhäin päivä. Broileria uunissa, riisit Parsakaalia Rapea-tomaattihernesalaatti
Viikko: 44 La 31.10. Pyhäin Broileria uunissa, riisit Parsakaalia Rapea-tomaattihernesalaatti Puolukkarahka Viikko: 45 Su 8.11. Isän Viikko: 48 Pippurinen lihapata perunat, Uunipunajuuret Vadelmakiisseli
LisätiedotPakkaus 1 kg, annoskokosuositukset; pääruoka 300gr/hlö, lisuke 150 gr/hlö
Ravintola Finnsin noutomyynti tuotteet 2015 Ravintola Finnsistä voit tilata tarjoiluita juhliin, illanviettoihin yms. tilaisuuksiin. Tiedustelut Finns asiakaspalvelusta, sähköposti finns@omnia.fi. Tilauksenne
LisätiedotAAMUPALA LOUNAS VÄLIPALA. Salaatti Jauheliha-kasviskastike L, GL Tumma kierrepasta M Leipä Maito
VKO 18, 27.4-3.5.2015 27.4.2015 Ananastuoremehu Jauheliha-kasviskastike L, GL Tumma kierrepasta M Riisipiirakka L Aamupalajuusto L, GL 28.4.2015 Sianlihakastike LA Porkkana Hedelmäkiisseli M, GL Riisimurot
LisätiedotJYVÄSKYLÄN KAUPUNGIN PERUSKOULUJEN JA LUKIOIDEN LOUNAS- JA KASVISRUOKALISTA AJALLE 11.1.-21.2.2016
Viikko 2 Ma 11.1. Lounas Tomaattinen jauhelihakastike GL,MA Spagetti Kaali-kurpitsasalaatti *Soijarouhekastike GL,MA Ti 12.1. Lounas Juuressosekeitto GL,LA Omena Ke 13.1. Lounas Appelsiini-broilerikastike
LisätiedotKylän Kattaus Jyväskylän kaupungin ruokapalvelu JYVÄSKYLÄN KAUPUNGIN PÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA 31.8. 18.10.2015. Viikko 36
Viikko 36 Ma 31.8. Aamupala Persikkasose, appelsiini Kalakeitto GL,LA Vesimeloni Kolmioleivät Ananasmehu Ti 1.9. Aamupala Luomuvehnähiutalepuuro MA Mustikat, tuorepala Jauhemaksapihvit GL,MA,saattaa sis.muna
LisätiedotKylän Kattaus Jyväskylän kaupungin ruokapalvelu JYVÄSKYLÄN KAUPUNGIN PÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA 8.6. 26.7.2015
Viikko 24 Ma 8.6. Aamiainen Luomukaurapuuro MA Persikkasose, appelsiini Lounas Kalakeitto GL,LA Välipala Kolmioleivät Ananasmehu Ti 9.6. Aamiainen Luomuvehnähiutalepuuro MA Mustikat, tuorepala Lounas Jauhemaksapihvit
LisätiedotJYVÄSKYLÄN KAUPUNGIN PERUSKOULUJEN JA LUKIOIDEN LOUNAS- JA KASVISRUOKALISTA AJALLE 18.8.2014.-3.10.2014
Viikko 34 Ma 18.8 Lounas Lohikeitto GL,LA Jääsalaatti *Kesäkeitto Ti 19.8 Lounas Jauhemaksapihvit GL,MA Punajuuripaistos LA Marinoitu kaalisalaatti *Punajuuripaistos Ke 20.8 Lounas Makaroni-jauhelihalaatikko
LisätiedotJYVÄSKYLÄN KAUPUNGIN PERUSKOULUJEN LOUNAS- JA KASVISRUOKALISTA AJALLE
Viikko Ma 7.1. Lounas Tomaattinen jauhelihakastike G, M Soijarouhekastike G, M Spagetti Kaali-kurpitsasalaatti Ti 8.1. Lounas Juuressosekeitto G, L Raejuusto L Omena Ke 9.1. Lounas Appelsiini-broilerikastike
LisätiedotPorvoon kaupungin päiväkotien, peruskoulun ja lukion ruokalista 20-26.7.2015 Listaviikko 2
Porvoon kaupungin päiväkotien, peruskoulun ja lukion ruokalista 13.7-19.7.2015 Listaviikko 1 Maanantai Ruishiutalepuuro Lihapata Jyväruutu Kalamurekepihvi Viili / puolukkahillo peruna keittokinkku peruna,
LisätiedotPAINONPUDOTUSSUUNNITELMA. Tiina Lahti. Tavoitepaino: 70kg Lähtöpaino: 76,5kg Painonpudotus: 6,5kg Tavoiteajankohta: Klo 19.00 11.12.
PAINONPUDOTUSSUUNNITELMA Tiina Lahti Tavoitepaino: 70kg Lähtöpaino: 76,5kg Painonpudotus: 6,5kg Tavoiteajankohta: Klo 19.00 11.12.2009 Aikaa: 11 vrk Tiistai 1.12 - Keskiviikko 9.12 Aamupaino: 76,5kg Iltapaino:
LisätiedotPalauta täytetty ruokapäiväkirja viimeistään viikkoa ennen ravitsemusterapeutti Nina Laaksosen vastaanottoaikaa lastenpoliklinikalle.
Ohje potilaalle 1 (5) Potilasohje Eksote RUOKAPÄIVÄKIRJA Ruokapäiväkirjaan tulee merkitä kaikki syömiset ja juomiset (myös vitamiini- ja kivennäisainevalmisteet) kirjanpitopäivien aikana. Ruokapäiväkirjaa
LisätiedotISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g
Sivu: 1 Järjestys: (+) Ateriointipäivä, (+) tyyppi, (+) Rivinumero päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 25.6.2018 Kotiruoka 1 Kukkakaali pakaste 75 17,260 72,200 2,200 1,600 0,200 0,000 Papu, vihreä,
LisätiedotKylän Kattaus Jyväskylän kaupungin ruokapalvelu JYVÄSKYLÄN KAUPUNGIN PÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA 12.10. 29.11.2015. Viikko 42
Viikko 42 Ma 12.10. Aamiainen Persikkasose, appelsiini Kalakeitto GL,LA Kolmioleivät Ananasmehu Ti 13.10. Aamiainen Luomuvehnähiutalepuuro MA Mustikat, tuorepala Jauhemaksapihvit GL,MA,saataa sis.muna
LisätiedotPARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE
PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE Omenainen vinaigrette ja juustosalaatti Broilerin rintafileetä mangokastikkeessa Porsaan noisetit omenakermakastikkeessa Aprikoosileivokset Mangojuustokakku Kevyt Melba-jälkiruoka
LisätiedotJuustoista kukkakali-porkkana-parsakaaligratiinia (VL,G,S,N), maissia
VIIKKO 1 Palapaisti naudanlihasta (VL,S), rakuunaporkkanoita ja perunasosetta (VL,G,S,N), pehmeää luomuleipää Omenaista tofukastiketta (VL,S,N), rakuunaporkkanoita ja täysjyväriisiä, pehmeää luomu leipää
LisätiedotISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g
Sivu: 1 Järjestys: (+) Ateriointipäivä, (+) tyyppi, (+) Rivinumero päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 21.5.2018 Kotiruoka 1 TUMMA PUNASIPULI-KAPRISKA 70 47,570 199,020 9,300 0,940 0,660 1,070 KUNNON
LisätiedotPvm Aamupala Lounas Välipala Päivällinen Iltapala Pe Adventtipuuro. Juustovoileipä vihannes Gögi/ mehu ja joulupipari
Viikko: 47 Pe 25.11. Adventtipuuro Riisipuuro, Marjakeitto kinkku, Juustovoileipä Gögi/ mehu ja joulupipari Viikko: 48 Pe 2.12. Juhlaateria Karjalanpaisti, perunat porkkanat Punakaalisalaatti Mustikkakiisseli
LisätiedotMenestyksesi reseptit
Menestyksesi reseptit Toukokuu elokuu 2016 UUTUUS! Kaikkien rakastama OMAR nyt munkkina! Lyömätön makuyhdistelmä: klassikkobrändi ja ainutlaatuisen pehmeä munkki Loisti makutestissä Suomen suosituimman
LisätiedotJYVÄSKYLÄN KAUPUNGIN PERUSKOULUJEN JA LUKIOIDEN LOUNAS- JA KASVISRUOKALISTA AJALLE
Viikko 43 Ma 19.10. Lounas Tomaattinen jauhelihakastike GL,MA Spagetti Kaali-kurpitsasalaatti *Soijarouhekastike GL,MA Ti 20.10. Lounas Juuressosekeitto GL,LA Mandariini Ke 21.10. Lounas To 22.10. Lounas
LisätiedotRuokalista
sivu 1 Viikko 45 Maanantai 05.11.2018 Tiistai 06.11.2018 Keskiviikko 07.11.2018 Torstai 08.11.2018 Perjantai 09.11.2018 Chorizomakkaraa Broileria Pitaleipää Katkarapu-perunasalaattia Salaattilounas talon
Lisätiedot2016: 21, 28 Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai. Ruishiutalepuuro leikkele päärynäsose
2016: 21, 28 Luomu kaurapuuro Leipäpuuro Kauravelli Broilerimureke juusto-yrttikastike vihannesmix Liha-makaroni-laatikko tomaattinen kastike parsakaali Palapaisti lanttu/porkkanakuutio Chili con Soija
LisätiedotMAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI
PÄIVÄKOTIRUOKALISTA TURENGIN ALUE 8.2-14.2.2016 Viikko 6 JUUSTOVIIPALE KINKKULEIKKELE LAUANTAIMAKKARA JUUSTOVIIPALE MAKKARALEIKKELE MAKKARAKASTIKE HERNEKEITTO PORSASKASTIKE KANA-CURRYKEITTO KEBAKOT PERUNAT
LisätiedotCATERINGKOKKI 503. Virallinen kilpailutehtävä EI JULKAISTAVAKSI
CATERINGKOKKI 503 Virallinen kilpailutehtävä EI JULKAISTAVAKSI Tiistai 24.4.2012 Aika klo 8:00-12:00 Finaalitehtävä 1 Vitriinituotteiden valmistus Tehtävänä on valmistaa vitriinituotteita henkilöstöravintolan
LisätiedotMAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI
PÄIVÄKOTIRUOKALISTA TERVAKOSKEN ALUE 8.2-14.2.2016 Viikko 6 JUUSTOVIIPALE KINKKULEIKKELE MAKKARALEIKKELE JUUSTOVIIPALE MAKKARALEIKKELE SADONKORJAAJAN HERNEKEITTO MAKKARAKASTIKE MAKARONILAATIKKO POSSUKASTIKE
LisätiedotPäiväkodit ja koulut (Alakylä, Tirinkylä, Ylikylä, Huttukylä, Lukio ja Jokiranta), Kiertävä viikko 5
Päiväkodit ja koulut (Alakylä, Tirinkylä, Ylikylä, Huttukylä, Lukio ja Jokiranta), Kiertävä viikko 5 Maanantai Pinaattikeitto ja kananmuna PINAATTIKEITTO L Vesi; Maitojuoma kevyt laktoositon (Maito ja
LisätiedotVARIAN RUOKALISTA VK 34 LOUNAS KASVISRUOKA. Broilerikeitto M,G *juusto *ruisleipä *tuorepala *hedelmäpala. Juustoinen kasviskeitto L,G
VARIAN RUOKALISTA VK 34 LOUNAS KASVISRUOKA Broilerikeitto M,G *juusto *ruisleipä *tuorepala *hedelmäpala Juustoinen kasviskeitto L,G Kalapuikot, kermaviilikastike, perunat *salaattipöytä Kuuden kasviksen
LisätiedotKylän Kattaus Jyväskylän kaupungin ruokapalvelu JYVÄSKYLÄN KAUPUNGIN PÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA 16.5. 26.6.2016
Viikko 20 Ma 16.5. Aamupala Luomukaurapuuro MA Mustikat, tuorepala Lounas Jauhelihakeitto GL,MA Ruiseväs, kurkku Välipala Hedelmäsalaatti GL,MA Patonki, kurkku Ti 17.5. Aamupala Marjajogurtti GL,LA Rouhesämpylä,
LisätiedotJYVÄSKYLÄN KAUPUNGIN PERUSKOULUJEN LOUNAS- JA KASVISRUOKALISTA AJALLE
Viikko 34 Ma 21.8 Lounas Tomaattinen jauhelihakastike G, M Spagetti Kaali-kurpitsasalaatti *Soijarouhekastike G, M Ti 22.8. Lounas Juuressosekeitto G, L Raejuusto L Omena Ke 23.8. Lounas Appelsiini-broilerikastike
LisätiedotEnsimmäinen opetusjakso (tunti) Ruokaympyrän esittely ja sen vertaaminen omiin ruokatottumuksiin.
Opetusmateriaali Ehdotettu tuntisuunnitelma Tuntisuunnitelma koostuu kolmesta opetusjaksosta. Matemaattisesta näkökulmasta siinä käytetään pylväsdiagrammeja (ja prosenttilukujen soveltamista), biologian
LisätiedotHELPPO PORKKANAKAKKU TAI MUFFINSIT. Kuorrutukseen tarvitset: 200 g maustamatonta tuorejuustoa ¾ dl Dansukker Tomusokeria ¼ tl Dansukker Vaniljasokeria
HELPPO PORKKANAKAKKU TAI MUFFINSIT Kuorrutukseen tarvitset: 200 g maustamatonta tuorejuustoa ¾ dl Dansukker Tomusokeria ¼ tl Dansukker Vaniljasokeria Tarvitset: 2 ½ dl Dansukker Taloussokeria 2 ½ dl vehnäjauhoja
LisätiedotKylän Kattaus Jyväskylän kaupungin ruokapalvelu JYVÄSKYLÄN KAUPUNGIN PÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA
Viikko 14 Ma 1.4. Aamiainen Luomukaurapuuro M Mustikat, tuorepala Lounas Tomaattinen jauhelihakastike G, M Spagetti Kaali-kurpitsasalaatti *Soijarouhekastike G, M Välipala Mansikka-punaherukkakiisseli
LisätiedotPasta Carbonara. Kinkku-Juusto Pasta. 1 annos. 2 annosta. Available as: Ravintoarvo. Ainesosat. Allergiatieto. 1 600 kcal. 2 600 kcal RRP 5.
Pasta Carbonara Kinkku-Juusto Pasta 142 g RRP 5.25 'hapenpoistaja'. 2. Kaada kiehuvaa vettä (=0.370 litraa) merkkiin 9 285 g RRP 7.95 'hapenpoistaja'. 2. Kaada kiehuvaa vettä (=0.740 litraa) merkkiin 20
LisätiedotVALMISTETTU SUOMESSA MYYNTITUOTTEET TAKE AWAY PALVELUTISKI
VALMISTETTU SUOMESSA MYYNTITUOTTEET TAKE AWAY PALVELUTISKI 1/2016 Suomessa valmistettua rehtiä ruokaa Härmän SnackPoint on vuonna 2006 perustettu einesruokien valmistaja. Henkiset juuremme juontavat Härmän
LisätiedotPÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA
VK 36 MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI Vehnäpuuro Uunimunakas *herukkakiisseli Riisihiutalepuuro *marjakiisseli Teeleipä *sulatejuusto Hedelmäinen broilerikastike M, täysjyväohra *lämmin
LisätiedotKASVISTEN ENERGIAPITOISUUDET
LIITE 1. VIHANNEKSIEN RAVINTOKOOSTUMUS KASVISTEN ENERGIAPITOISUUDET Taulukko 1. Lehtivihannesten, sipulien, juuresten, palkokasvien ja mukulakasvien energiapitoisuudet. KASVISTEN ENERGIA KJ Kcal PITOISUUDET
LisätiedotKOULUJEN RUOKALISTA VK 51 LOUNAS KASVISRUOKA. TO Talon päivä Talon päivä. Jauhelihakastike M, täysjyväpasta *lämpimät kasvikset *raaste
VK 51 LOUNAS KASVISRUOKA Jauhelihakastike M, täysjyväpasta *lämpimät kasvikset *raaste Soija-bolognese M Broileri-cappelipaistos L *raaste *salaatti Punajuuri-juustokiusaus L, G Kinkku, sinappi-kermakastike,
LisätiedotJYVÄSKYLÄN KAUPUNGIN PERUSKOULUJEN JA LUKIOIDEN LOUNAS- JA KASVISRUOKALISTA AJALLE
Viikko 10 Ma 3.3. Lounas Itämainen kalkkunakastike GL,MA Riisi Rapea ananassalaatti *Itämainen kasviskastike Ti 4.3. Lounas Hernekeitto GL,MA Jäätelöpuikko VL *Kasvis-hernekeitto Ke 5.3. Lounas Jauhemaksapihvit
LisätiedotPäiväkotien ruokalista Ajalle: 7.11.2011-9.12.2011
Sivu: 1 Ateriapäivä: 7.11.2011-9.12.2011 Maanantai 7.11.2011 Tiistai 8.11.2011 Keskiviikko 9.11.2011 Torstai 10.11.2011 Perjantai 1 Vehnähiutalepuuro Ruishiutalepuuro Ohrahiutalepuuro Neljänviljanpuuro
LisätiedotMAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI
PÄIVÄKOTIRUOKALISTA TERVAKOSKEN ALUE 4.1-10.1.2016 Viikko 1 JUUSTOVIIPALE KINKKULEIKKELE MAKKARALEIKKELE JUUSTOVIIPALE MAKKARALEIKKELE SADONKORJAAJAN UUNIMAKKARA KALAKEITTO JAUHELIHAKEITTO POSSUKASTIKE
LisätiedotVARIA RUOKALISTA VK 46 LOUNAS KASVISRUOKA. PE Makaronilaatikko M *salaatit Soija-makaronilaatikko L
VK 46 Broilerikeitto M,G *juusto *pehmeä leipä *tuorepala *hedelmä Juustoinen kasviskeitto L Kirjolohimureke L,G, kermaviilikastike, perunat Kasvismureke L,G Soija-spagettivuoka L Nakkikastike M *peruna
LisätiedotKananmuna sisältää muun muassa D-vitamiina ja runsaasti proteiinia
Jogurtti luomuhillolla on parempi vaihtoehto kuin puuro tai aamumurot. Tutkijat ovat yhä enenevästi havainneet, mitä näiden viljojen gluteeni aiheuttaa terveydellemme. Gluteeni on syyllinen yli 150 eri
Lisätiedot1800 kcal ruokavalio
1800 kcal ruokavalio Ruokavaliosuositukset: Energiasisältö: 1800 kcal Proteiinipitoisuus: n. 20 % päivittäisestä energiansaannista, eli 81 90 g Rasvapitoisuus: n. 30 % päivittäisestä energiansaannista,
LisätiedotKontiolahden koulujen ruokalista alkaen vkot sekä 2018 vkot 1-16
Kontiolahden koulujen ruokalista 11.12.2017 alkaen vkot 50-51 sekä 2018 vkot 1-16 Viikko Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai 9 26.2.2018 27.2.2018 28.2.2018 1.3.2018 2.3.2018 16 16.4.2018 17.4.2018
LisätiedotPäivähoidon vuorohoito
2 Ateriapäivä: 6.7.2015-16.8.2015 Sivu: 1 Maanantai 6.7.2015 Tiistai 7.7.2015 Keskiviikko 8.7.2015 Torstai 9.7.2015 Perjantai 10.7.2015 Lauantai 11.7.2015 Sunnuntai 12.7.2015 Vehnähiutalepuuro Mannavelli
LisätiedotPäivähoidon vuorohoito
2 Ateriapäivä: 25.4.2016-5.6.2016 Sivu: 1 Maanantai 25.4.2016 Tiistai 26.4.2016 Keskiviikko 27.4.2016 Torstai 28.4.2016 Perjantai 29.4.2016 Lauantai 30.4.2016 Sunnuntai 1.5.2016 Kaurapuuro Mannavelli Kaakaojuoma
LisätiedotVoimassa viikoilla 2016: 7, 14, 21
2016: 7, 14, 21 Broilerimureke (GL, Maid) Juustoyrttikastike (LA, K) Liha-makaronilaatikko buffet & siemensekoitus Kalakeitto (GL, LA, K) Ruusunmarja-omenakiisseli (GL, Maid, K) Chili Con Soija (GL, Maid,
LisätiedotKevään ja kesän juhlat
Kevään ja kesän juhlat 2016 Apetit Kreikkalainen salaatti saatavuus HOK, Vbo alue Myyntierä 2,4 kg Tuotteen allergeenit: maito, oliivit saattavat sisältää kivenpalasia, sisältää sulfiittilähteen. Gluteeniton.
LisätiedotTÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä!
TÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä! pullaa - jauhoa, maitoa, kananmunaa, leivinjauhetta,, margariinia... leipää - jauhoa, leivinjauhetta,, maitoa/ kalakeittoa -, kalaa (esim. lohta), tilliä, perunaa, kermaa,,
LisätiedotSUKLAA. Laktoosipitoisuus 15 16g/pss
SUKLAA vähärasvainen kaakaojauhe 4,5% hivenaineet (kaliumkloridi, trinatriumsitraatti, trikaliumfosfaatti, magnesiumkarbonaatti, ferrofumaraatti, sinkkisulfaatti, mangaanisulfaatti, kupariglukonaatti,
LisätiedotPÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA
VIIKKO 5 29.1.2018 30.1.2018 31.1.2018 1.2.2018 2.2.2018 3.2.2018 4.2.2018 Kahdenviljanpuuro, Uunimakkara kuskus kasvispihvit Curry-broilerikastike Peruna-sose Kirjolohikeitto Jauhelihakasviskiusaus Maitokastike
LisätiedotMaija-talo Polkka Pohjois-Karjalan tukipalvelut oy
Maanantai 10.4.2017 Tiistai 11.4.2017 Keskiviikko 12.4.2017 Torstai 13.4.2017 Perjantai 14.4.2017 Lauantai 15.4.2017 Sunnuntai 16.4.2017 Jauhelihapihv Uunimakkara Kasvispihvi Broileriherkku Aurinkoinen
LisätiedotISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g
Sivu: 1 Järjestys: (+) Ateriointipäivä, (+) tyyppi, (+) Rivinumero tyypit: / 100 / 100 21.5.2018 Kotiruoka 1 SMETANAKASTIKEPOHJA ATAM 120 100,270 419,540 5,740 0,870 8,080 0,590 PALAPAISTI nauta e-lajitelma
LisätiedotRASVA SUOLA SOKERI NÄYTTELY
RASVA SUOLA SOKERI NÄYTTELY Ylä-Savon terveysliikunta ja ravitsemus hanke Ravitsemusterapeutti Teija Hyppönen Rasva ja suola ENINTÄÄN 5 g PÄIVÄSSÄ SUOLAN SAANTI NYKYISIN (FINRAVINTO 2002) MIEHET 10 G /
LisätiedotA LA CARTE LOHI-CAESAR SALAATTI (vl) 11,00 /16,00 *krutonkeja sisältää: kananmuna, etikka, sinappi, maito, vehnä
A LA CARTE 21.9.2016 LOHI-CAESAR SALAATTI (vl) 11,00 /16,00 *krutonkeja sisältää: kananmuna, etikka, sinappi, maito, vehnä SITRUUNAINEN JOKIRAPUPASTA (vl) *parmesanjuustoa 18,00, vehnä, selleri, kananmuna
LisätiedotParhaita makuja Syksy 2015
Parhaita makuja Syksy 2015 Sisällys Kurpitsainen linssipata Punajuuri-sellerisosekeitto 5 Kartanon pannacotta Kasvisvuoka 7 Puolukkahyytelö piimällä Punakaalivuoka 9 11 Mehevä puolukkapiiras Lisää reseptejä
LisätiedotPikkulämpimät. Keitot ja salaatit. 101) Lohileipä (laktoositon) 106) Lohikeitto (laktoositon)
Pikkulämpimät 101) Lohileipä (laktoositon) o Vaalea leipä o Pariloitua lohta, aurakastiketta 13.90 102) Mustanpekanleipä (hyla) o Vaalea leipä o Pariloitua häränfilettä, kermassa haudutettua sipulia o
LisätiedotLataa Karpin keittokirja - Katriina Luotonen. Lataa
Lataa Karpin keittokirja - Katriina Luotonen Lataa Kirjailija: Katriina Luotonen ISBN: 9789522200358 Sivumäärä: 356 Formaatti: PDF Tiedoston koko: 20.73 Mb 300 ruokaohjetta vähähiilihydraattiseen ruokavalioon
LisätiedotVäinön reseptit. Salaatit. Väinö Niskanen/Amiedu
Väinön reseptit Salaatit Sisältö Kasvisten paloittelu Fetasalaatti Kurkku-melonisalaatti Perunasalaatti Porkkanaraaste ja kaaliraaste Pääsiäissalaatti Rosolli Vihreä salaatti Ranskalainen salaatinkastike
LisätiedotPÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA
VK 37 11.-15.9. neljänviljanpuuro vehnähiutalepuuro *marjakiisseli oniviljaruudut *sulatejuusto Sämpylät Täysjyväkaurapuuro luomuhiutaleista *marjasosetta Hedelmäistä broilerikastiketta K Täysjyväohraa
LisätiedotNäsin Uistajat ry Kalaruokakurssi 17.03.2011
Näsin Uistajat ry Kalaruokakurssi 17.03.2011 Järjestäjät: Riina Finnberg Teija Isokallio Nina Kuusela Tässä kohtaa ei vielä tiedetty, millainen ilta olisi edessä? Apujoukot olivat jo hiukan tehneet taustatyötä
LisätiedotALKURUOKIA /SALAATTEJA/ KEITTOJA
ALKURUOKIA /SALAATTEJA/ KEITTOJA VALKOSIPULILEIPÄÄ 3.90 *paahdettua leipää ja valkosipulivoita VIHREÄSALAATTIA 6.50 * salaattia, tomaattia, kurkkua, kaarnikka vinegretteä ja patonkia UULAN KALAA 12.90
LisätiedotRuokalista Vantaa, Varia Aviapolis
Maanantai 18.9.2017 Lounas: Broileriviilokkia G L A, tummaa riisiä G L M, vehnälisäke L M A, salaattia Kasvislounas: Linssi-kasviskastiketta G L A Tiistai 19.9.2017 Kasvislounas: Kasvis-quorn-nuudelivuokaa
LisätiedotHautajais Menu. Kokkolan Hautaustoimisto 040-3529035 / Majvor Harald
Hautajais Menu Kokkolan Hautaustoimisto 040-3529035 / Majvor Harald Pitopalvelu - Catering-alan osaavat ammattilaiset palvelevat sinua ammattitaidolla ja kokemuksella. puh. 040-7300705 / Matilda Matildas
LisätiedotSOUP 4.90 SAMOSA 4.90 BAIGAN KA PAKORA 5.50 CHIKEN TIKKA SALAD 8.90. Hiillostettuja, valkosipulissa ja inkiväärissä marinoituja kananpaloja sekä
Starter SOUP 4.90 Kana- tai kasviskeitto SAMOSA 4.90 Jauheliha- tai kasvispasteija, L BAIGAN KA PAKORA 5.50 Papujauheella kuorutettua ja tiristettyä munakoisoa, L CHIKEN TIKKA SALAD 8.90 Hiillostettuja,
LisätiedotKaneli-sokeri Kalkkunaleikkele Omenamehu
22.12.2014 Maanantai VIIKKO 52 Kahdenviljanpuuro LA Persikkasose, appelsiini Kalakeitto GL,LA, ruiseväs MA Mustaherukka-kauralesevispipuuro MA 23.12.2014 Tiistai Mustikat, kukkakaali Makaroni-jauhelihalaatikko
LisätiedotPÄIVÄHOIDON VUOROHOITO
2 Ateriapäivä: 17.8.2015-27.9.2015 Sivu: 1 Maanantai 17.8.2015 Tiistai 18.8.2015 Keskiviikko 19.8.2015 Torstai 20.8.2015 Perjantai 21.8.2015 Lauantai 22.8.2015 Sunnuntai 23.8.2015 Vehnähiutalepuuro Mannavelli
LisätiedotVIIKKO I1 RUOKAVALION PERUSTEET
1 VIIKKO I1 RUOKAVALION PERUSTEET 2 VIIKKO 1 - Johdanto Tällä ensimmäisellä viikolla käymme läpi ravitsemuksen perusteet. Käymme läpi kolme perusravintoainetta. Niitä kutsutaan usein nimellä makroravinteet.
LisätiedotISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g
Sivu: 1 Järjestys: (+) Ateriointipäivä, (+) tyyppi, (+) Rivinumero tyypit: / 100 / 100 23.7.2018 Kotiruoka 1 Porkkana, kuorittu 60 28,010 117,200 5,300 0,700 0,400 0,000 Papu, vihreä, pakaste 40 24,880
LisätiedotMenu Lauantai lounas. Broileriruukku Curryä (M,G), Riisiä (M,G) Punajuuri-kauravuokaa (M, vegan)
Menu 8.-9.6.2019 Lauantai lounas Broileriruukku Curryä (M,G), Riisiä (M,G) Punajuuri-kauravuokaa (M, vegan) Vihreäsalaattia (M,G,vegan), Kaalisalaattia (M,G,vegan), Porkkanaraastetta (M,G,vegan) Maitoa
LisätiedotMAKEAT. Tampere talon 25v juhlaleivos (syksy 2015) (VL, G)
MAKEAT Tampere talon 25v juhlaleivos (syksy 2015) (VL, G) laktoositon kerma, gluteeniton jauhoseos, sokeri, kananmuna, kaakaojauhe, valkosuklaa, punaherukka, vadelmasose, vaniljasokeri, maissitärkkelys,
LisätiedotHelppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä
Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä Fortini täydennysravintojuoma Fortini Multi Fibre -täydennysravintojuomia voi nauttia jääkaappikylminä raikkaina pirtelöinä sellaisenaan. Joskus tarvitaan kuitenkin
LisätiedotVOIMASSA VIIKOILLA: Joensuun kaupunki 2016: 7, 14, 21, 28 Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai
2016: 7, 14, 21, 28 Luomu kaurapuuro Leipäpuuro Kauravelli Broilerimureke juusto-yrttikastike vihannesmix Liha-makaroni-laatikko tomaattinen kastike parsakaali Palapaisti lanttu/porkkanakuutio Chili con
LisätiedotMAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI LAUANTAI SUNNUNTAI 4-VILJAN PUURO LEIKKELE / JUUSTO TUOREPALA KAHVI / TEE
RUOKALISTA 1 ESIMERKKI RUOKALISTA JAUHELIHAKASTIKE PERUNASOSE KASTIKE PERUNA HEDELMÄSALAATTI MAISSI LOHIKEITTO TALON UUNIMAKKARA PERUNAMUUSSI VADELMAKIISSELI BROILERIPATA MANGOSMOOTHIE LIHAKEITTO RUIS
LisätiedotHelsingin kaupunki Peruskoulujen ruokalista SYKSY 2017/SO Kasvatuksen ja koulutuksen toimiala
Helsingin kaupunki Peruskoulujen ruokalista SYKSY 2017/SO Kasvatuksen ja koulutuksen toimiala VIIKKO 1 Kalenteriviikot: 37,43,49 Palapaisti naudanlihasta (VL,S), rakuunaporkkanoita ja perunasosetta (VL,G,S,N),
LisätiedotTäyteläisiä makuja tutuilla kasvirasvasekoitteilla
N E W B R A N D S A M E G R E A T P R O D U C T Täyteläisiä makuja tutuilla kasvirasvasekoitteilla 10 hengelle Kanttarellikeitto 2 l Kantarelli 4 kpl Salottisipuli 2 kpl Jauhoinen peruna 2 rkl Knorr Valkosipuli
LisätiedotPäiväkoti ruokalista alkaen
1 (6) Aamupala Aamupala Aamupala Aamupala Aamupala Aamupala Aamupala 3 Ruishiutalepuuro Kaurahiutalepuuro Neljänviljanpuuro Vehnä-ruishpuuro Ohrahiutalepuuro Kaurahiutalepuuro Ruishiutalepuuro 9 Banaani
LisätiedotKylän Kattaus Jyväskylän kaupungin ruokapalvelu JYVÄSKYLÄN KAUPUNGIN PÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA 30.11.2015 10.1.2016
Viikko 49 30.11. Mustikat, tuorepala Jauhelihakeitto GL,MA Omena Hedelmäsalaatti GL,MA Patonki, kurkku Ti 1.12. rjajogurtti GL,LA Rouhesämpylä, keittokinkku Kinkkukiusaus GL,LA Suklaakiisseli GL,LA nsikkasose,
LisätiedotKARKKILAN RUOKAPALVELUT PÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA 2015 1 33, 39, 45, 51, 5, 11, 17 M AANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI
KARKKILAN RUOKAPALVELUT PÄIVÄKOTIEN RUOKALISTA 2015 lista 1 Kalenteriviikot: 33, 39, 45, 51, 5, 11, 17 4 viljan puuro Vehnähiutalevelli Kaurapuuro Murot Mannapuuro tuoremehu tuoremehu juusto Bolognesekastike
LisätiedotKEITTOJA / SALAATTEJA:
KEITTOJA / SALAATTEJA: Metsäsienikeitto Kermainen keitto sienistä sekä yrteistä 6,80 / 11,40 Kahden Kalan Keitto Valkosipulin tuoksuinen kirkas kalakeitto arvokaloista 6,80 / 11,40 Vuohenjuustosalaatti
LisätiedotPakastekakut. Juhlasesonkeihin
Pakastekakut Juhlasesonkeihin Sacherkakku, laktoositon 75036 Leipurin SACHERKAKKU 6x830 g Ainekset: Sokeri, aprikoositäyte (sokeri, aprikoosi, vesi, muunnettu tärkkelys E1442, hyytelöimisaineet E440, E452,
LisätiedotJOULUMENU endivo
JOULUMENU 2012 TERVETULIAISGLÖGI JA PIPARKAKKU JOULUPUURO GLÖGIJUHLA Riisipuuro Kaneli ja sokeri Luumukiisseli Maito ja joulujuoma Kinkkuvoileipä 2 kpl / henk Vaalea glögi Tumma glögi Manteli, rusina Lohimousse,
LisätiedotVaasan kaupunki Ravintosisältö ruokalajeittain KCAL
Järjestys: (+) Ateriointipäivä, (+) tyyppi, (+) Rivinumero tyypit: Ravintoaineryhmä: Ravintosuositus: SR TSTV (Tiheysvakioitu vertailu) Sivu: 1 päivä 28.1.2013 Aurinkoinen moussaka Sydän HK 300 1252,420
LisätiedotEnergiaa iltapäivään
Energiaa iltapäivään Herkullisia välipaloja koululaisille 1 Energiaa iltapa iva a n.indd 1 2.5.2006 07:46:37 Herkullisia välipaloja koululaisille Välipalat kuuluvat oleellisena osana lapsen päivään. Lapsi
LisätiedotKARKKILAN RUOKAPALVELUT RUOKALISTA 2015 lista 1 MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI. Kalenteriviikot: 33, 39, 45, 51, 5, 11, 17
KARKKILAN RUOKAPALVELUT RUOKALISTA 2015 lista 1 Kalenteriviikot: 33, 39, 45, 51, 5, 11, 17 Bolognesekastike Uunimakkara L,M,G Kebabkeitto Broileripyörykkä L,M Tonnikalapastavuoka L L,M perunasose L,G currykastike
LisätiedotRuokalista PÄIVÄKODIT viiko 1-6
1 Maanantai 1.1. Tiistai 2.1. Keskiviikko 3.1. Torstai 4.1. Perjantai 5.1. Lauantai 6.1. Sunnuntai 7.1. Vehnähiutalepuuro Kaurapuuro Neljän viljan puuro Ruishiutalepuuro Kauravelli Ohrahiutalepuuro Mannapuuro
LisätiedotPäiväkotien ruokalista 2019 syksy
1 (7) Viikko Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai 1 vko VKO Ruishiutalepuuro Kaurahiutalepuuro Neljänviljanpuuro Vehnä-ruishpuuro Ohrahiutalepuuro Kaurahiutalepuuro Ruishiutalepuuro
LisätiedotVIIKKO 1 MAANANTAI TIISTAI
VIIKKO 1 Palapaisti naudanlihasta (VL,S), rakuunaporkkanoita ja perunasosetta (VL,G,S,N), luomuleipää (M,S,N) Omenaista tofukastiketta (VL,S,N), rakuunaporkkanoita ja täysjyväriisiä, luomuleipää (M,S,N)
Lisätiedotespanjalainen kikherne -chorizokeitto
espanjalainen kikherne -chorizokeitto aineet 40 ml oliiviöljyä 150 g chorizomakkaraa, hienonnettuna 175 g sipulia, hienonnettuna 50 g lehtiselleriä, hienonnettuna 100 g tuoretta pinaattia, pestynä ja hienonnettuna
LisätiedotPAKKAUSMERKINNÄT PAKETTIIN! Mervi Louhivaara
PAKKAUSMERKINNÄT PAKETTIIN! Mervi Louhivaara MIHIN PAKKAUSMERKINNÄT LAITETAAN? Valmiiksi pakattuihin tuotteisiin Ei tarvitse jos: tuote pakataan loppukuluttajalle elintarvikkeen luovutuspaikassa (myymälä,
LisätiedotMannapuuroa luomusuurimoista marjoja. Jauhelihakastiketta M L K ja M L S K luomupastaa salaattia. Pienille: perunasosetta luomujuureksista L G K
10.8.-14.8.2015 33/6 Kauravelliä Ruisvelliä Broileri-perunalaatikkoa L G N S K Kalakeittoa Hedelmäkiisseliä luomumehusta Jauhelihakastiketta M L K ja M L S K Pienille: perunasosetta luomujuureksista perunasosetta
Lisätiedotporkkana-lanttu-mandariiniraaste, sinappinen salaatinkastike (M,G,S,N,VEG)
VIIKKO 1 Kalenteriviikot: 32, 38,44,50 Palapaisti naudanlihasta (L,S), rakuunaporkkanoita (M,G,S,N,VEG) ja perunasosetta (VL,G,S,N), pehmeää luomuleipää Omenaista tofukastiketta (M,L,S,N,VEG), rakuunaporkkanoita
LisätiedotPirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat reseptit JOULU. Ota mukaan, Ole hyvä!
Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat reseptit JOULU Ota mukaan, Ole hyvä! Jouluruoka maistuu parhaalta suoraan omasta uunista. PERINTEISET JOULUPÖYDÄN HERKUT JA MUUTAMA UUSI TUTTAVUUS: LANTTULAATIKKO
Lisätiedot