3/2014. Ylös tuolista! Sata kilometriä kirjoja. Taikuutta - - ja tunnelmaa gaalassa

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "3/2014. Ylös tuolista! Sata kilometriä kirjoja. Taikuutta - - ja tunnelmaa gaalassa"

Transkriptio

1 3/2014 Ylös tuolista! Sata kilometriä kirjoja Taikuutta ja tunnelmaa gaalassa - -

2 2 Vinkki TEKSTI Tuija Holttinen KUVITUS Laura Ylikahri Pääkirjoitus 3 Lahjakortti Maijalle Parhaat paketit hemmottelua, harrastuksia ja hyötyä Mitä lahjaksi kummille, kaimalle, siskolle, puolisolle, enolle, mummille ja mummin kissalle? Kun kaikilla jo on kaikkea, on ihan fiksu vaihtoehto muistaa läheisiään juhlapäivänä elämyksellä tai pikku palvelulla. Kun annat lahjaksi omaa aikaasi, hemmottelua tai yhdessäoloa, muisto lahjasta jää takuuvarmasti saajan mieleen. Hemmottelun tai harrastuksen vaihtoehtona voi olla myös hyöty. Helsingin seudun ympäristöpalvelut suosittelee aineettomien lahjojen listallaan muun muassa alkusammutuskurssia: lahja, joka saattaa joskus pelastaa hengen! Mikäli kuitenkin tietää päivänsankarin tai lahjottavan läheisen tarvitsevan konkreettista tavaraa, siinäkin varmemmin osuu oikeaan antamalla lahjakortin. Tällöin lahjan saaja pääsee itse valitsemaan juuri mieleisensä tuotteen ja vältytään virhevalinnoilta. Eettinen valinta on auttaa kehitystyöjärjestön kautta. Pienelläkin rahalla saa aikaan jo paljon. Anna lahja, joka jää mieleen: - Itse tehty lahjakortti, jossa luvataan siivousapua, koiran ulkoilutusta, lastenhoitoa, leffaseuraa, ikkunanpesu, pihan haravointi, lumityöt, hartiahierontaa, saunanpesu, voileipäkakun leivonta, apua koulutehtäviin, ulkoiluseuraa - lahjakortti kasvohoitoon, kampaajalle, karting-radalle, päähierontaan, kynsihoitoon, ravintolaan, rautakauppaan, vaatekauppaan, lasinpuhallukseen, tatuointiliikkeeseen, herkkukahvilaan - elämyslahja: aamupala vuoteeseen, laskuvarjotandemhyppy, itse kerätyt marjat, kuumailmalento, avantouinti, akupunktiohoito, keilailuilta, pilkkiretki, viinikurssi, kokkauskurssi, ratsastustunti, tankotanssitunti, tennistunti - tee lahjoitus, joka ilahduttaa ystävää ja auttaa samalla kehitysmaiden ihmisiä, rahoittamalla vaikkapa koulupuku lapselle tai vuohi tuomaan toimeentuloa köyhälle perheelle. Täältä lisää vinkkejä erilaisiin lahjoihin: annajotainmuuta.fi, elämyslahjat.fi, luontoliitto.fi, toisenlainenlahja.fi, worldvision.fi, kepa.fi 4 2 Parhaat paketit hemmottelua, harrastuksia ja hyötyä 3 Pääkirjoitus 4 Kansallisomaisuutta lähes sata hyllykilometriä 8 Juhliin sopii taikuus laatu tehdään työllä 12 Ryhtiliike työssä istumiselle 13 Tiimityöstä hyvä tulos 14 Gaalajuhlasta timanttiseen arkeen 15 Ajankohtaista 12 Niimpal kauhiast startei Turuus Turun seudun Laatutakuu-yrittäjien määrä kasvoi viimeisen vuosipuolikkaan aikana viidellä, mikä oli mukava piristysruiske harmaaseen syksyyn. Yhteistyö ja yhteydenpito on täällä ollut aina aktiivista ja vahvaa Laatutakuu-yrittäjien keskuudessa, joten uskon tuoreempien yrittäjienkin solahtavan hyvin mukaan porukkaan. Startit on nyt saatu hienosti käyntiin, ja toivotan vielä kerran uudet rohkeat yrittäjät tervetulleiksi. Aloittaminen tuo aina mukanaan kiirettä, jännitystä ja odotusta koko ketjulle. Haluankin kiittää myös jo toimivia avuliaita ja ammattitaitoisia yrittäjiä sekä kollegoitani Länsi-Suomen alueella. Kaikki ovat hienosti puhaltaneet yhteen hiileen yhteinen tavoite mielessä, mikä on mahdollistanut kaiken onnistumisen. Vauhtia on riittänyt myös asiakashankinnassa. Ketjun mainoskampanjat televisiossa ja radiossa ovat tuoneet paljon positiivista virettä alueen asiakasrintamalle. Laatutakuu on entistä tunnetumpi brändi, ja Laatutakuuyrittäjiä halutaan palveluntoimittajiksi entistä useammin. Hienoa! Yrittäjien osaamisen ja kasvun tukemiseksi olemme aktiivisesti uudistamassa ja järjestämässä koulutustarjontaa. Askel tähän otettiin jo syksyllä, kun minut valittiin koulutusvastaavaksi. Koulutusvastaavana tehtäväni on koordinoida koulutustarjontaa ja koulutusten järjestämisiä valtakunnallisesti ja järjestelmällisesti. Vuoden alussa julkaistaan vuoden 2015 virallinen koulutuskalenteri. Mukana tulee olemaan ennestään tuttuja koulutuksia, mutta myös hieman uutta tarjontaa muun muassa kasvuyrittäjiä ja jo pidempään toimineita yrittäjiä ajatellen. Kulunut vuosi on ollut siis hyvä ja antoisa kaikin tavoin. Tämän positiivisen vireen odotan vain voimistuvan vielä ensi vuonna. Joulun ja vuoden vaihteen lähestyessä toivon, että kaiken kiireen keskellä jokainen ehtisi kuitenkin edes hetkeksi pysähtyä lataamaan akkujaan nauttimalla hiljaisuudesta, rauhasta ja omasta perheestään sekä rakkaistaan. Suurimmat voimavarat tulevaa vuotta varten saa ottamalla aikaa juuri itselle ja läheisille. Eini Helenius Länsi-Suomi, aluepäällikkö laatutakuu Kun ynnätään yhteen jatkuvasti laajeneva joukko siivous- ja kiinteistöhuoltopalveluita tuottavia yrittäjiä, summaksi saadaan Laatutakuu-ketju. Laatutakuu-ketju koostuu franchising-periaatteella ympäri Suomen toimivien yrittäjien verkostosta. 3/2014 Kymmenes vuosikerta. Lehti ilmestyy kolmesti vuodessa. julkaisija, Rajatorpantie 8 A, Vantaa, p , faksi , päätoimittaja Henri Häyrinen, toimitusneuvosto Jarkko Autio, Henri Häyrinen, Miia Korpi ja Anu Saarinen toimitus Legendium Oy osoitteenmuutokset kansikuva Ville Lahtinen paino SP-Paino Oy paperi Galerie Art Silk 130 g/m 2 issn Matti Immonen

3 4 5 Varastokirjasto on nimestään huolimatta tarkoitettu tutkijoiden käyttökirjastoksi, ei niinkään varastoksi tai museoksi, kirjastonjohtaja Pentti Vattulainen sanoo. Kansallisomaisuutta lähes sata hyllykilometriä Neljännesvuosisadan toiminut Varastokirjasto on opetus- ja kulttuuriministeriön alainen valtakunnallinen kirjasto, joka palvelee tieteellisiä, yleisiä ja muita kirjastoja. Tehtävänä on vastaanottaa ja säilyttää suomalaisista kirjastoista siirrettävää aineistoa sekä antaa sitä tutkijoiden käyttöön. TEKSTI Jarmo Seppälä KUVAT Ari-Pekka Keränen ja Shutterstock Kuopiossa sijaitsevan Varastokirjaston aineisto on luokiteltua kansallisomaisuutta. Keskitetyn varastoinnin etuna on se, että aineisto säilyy tutkijoiden ja muiden tiedontarvitsijoiden käytössä ja toiminta on kustannustehokasta. Varastokirjasto avattiin maaliskuussa Suomi on ensimmäinen maa, joka on toteuttanut erityyppisten eli tieteellisten ja yleisten kirjastojen yhteisen varastokirjaston. Myöhemmin tällaisia on tullut muihinkin maihin, ja me pidämme noihin kirjastoihin tiivistä yhteyttä, kirjastonjohtaja Pentti Vattulainen esittelee. Varastokirjastossa on kirjoista vain yksi kappale kutakin painosta.

4 6 7 Hyllyjen aarteita on noin neljä miljoonaa kappaletta. Kilobittien sijaan kilometrejä Aineistoa on lähes kaikilta tieteenaloilta ja myös kaunokirjallisuutta hyllyissä on tarjolla. Ja hyllyjä, tai pikemminkin hyllykilometrejä riittää: Lainattavaa aineistoa on noin 90 hyllykilometriä ja käsittelyä odottaa koko ajan viiden hyllykilometrin verran materiaalia. Hyllyjen aarteita on noin neljä miljoonaa kappaletta, joista puolet on kirjoja ja toinen puoli kausijulkaisuja. Omaa varastointijärjestelmää hallitaan tietokannan avulla. Kirjaston uusimmassa osassa on sähkötoimiset, tietotekniikan avulla käytettävät hyllystöt. Saamme aineistoa pääosin yliopistojen ja tutkimuslaitosten kirjastoista. Yhä uudempaa aineistoa tulee Kansalliskirjaston lähettäminä ylimääräisinä vapaakappaleina jopa hyllymetriä vuodessa. Painettua aineistoa kirjaston kokoelmassa on yli sadalla kielellä. Englanninkielistä aineistoa on eniten eli noin kolmannes, seuraaviksi suurimmat ovat saksan-, suomen-, ruotsin- ja venäjänkielinen aineisto. Kirjoja kokoelmissa on vain yksi kappale kutakin painosta, sarjoista vain numerollisesti yhtenäisiä jaksoja ja aikakauslehdistä yleensä vain täysiä vuosikertoja. Aineistoon kuuluu myös keskieurooppalaisia, pohjoismaisia ja kotimaisia väitöskirjoja. Varastossa on myös pistekirjoitusjulkaisuja, nuotteja ja LP-levyjä lainattavina. Kirjastot lähettävät Varastokirjastoon jonkin verran siellä jo olevaa materiaalia. Varmuuskopioita ei kuitenkaan säilytetä, Kirjastosihteeri Kaija Kirjavainen siirtää aineistoa suurten hyllyjen katveessa. vaan ylimääräinen aineisto menee paperinkeräykseen. Tutkijoiden aarreaitta Tarkoituksemme on koko ajan rakentaa käyttökirjastoa, ei niinkään museota tai varastoa, Vattulainen korostaa. Palvelemme henkilöasiakkaita pääosin kirjastojen ja tietopalveluiden kautta. Osittainen henkilöasiakkuus onnistuu lähes kaikkien Suomen yliopistokirjastojen ja useiden AMK-kirjastojen kautta. Tutkijoilla ja opiskelijoilla on mahdollisuus lopputyötä tai muuta tutkimusta varten tutustua arkisin Varastokirjaston kokoelmiin. Joissain tapauksissa myös artikkelikopioita voi tilata maksutta tilaajan ilmoittamaan sähköpostiosoitteeseen pdf-liitteenä. Varastokirjastossa työskentelee noin 20 työntekijää. Atk ja muut tukitoiminnot on ulkoistettu. Pirjo Vänttisen mielestä Varastokirjasto on kiinnostava työympäristö. Hyllyjen välissä tulee ohimennen joskus vilkaistuksi kirjojen sisältöäkin. Kiinnostava siivouskohde Pirjo Vänttinen aloitti työuransa rakennuspiirtäjänä ja opiskeli sitten laskentamerkonomiksi. Alun perin Joensuusta kotoisin oleva Vänttinen aloitti reilut kymmenen vuotta sitten Laatutakuu-yrittäjänä Kuopiossa. Yrittäjäksi siirtyminen oli ihan hyvä ratkaisu. Suomen Laatutakuu Palvelut tukee yrittäjää hyvin ja hoitaa esimerkiksi markkinoinnin ja taloushallintopalvelut. Työssäoppimista on tietysti ollut jonkin verran, Vänttinen kertoo. Yrittäjän työpäivien pituudet vaihtelevat 6 ja 12 tunnin välillä. Työnkuvaan kuuluvat ylläpitosiivouksien lisäksi lattioiden peruspesut ja ikkunoiden puhdistukset. Tällä hetkellä hänellä on 11 eri siivouskohdetta, joista yksi on Varastokirjasto. Olen siivonnut Varastokirjastossa kuutisen vuotta kahdesti viikossa. Minulle kuuluu myös samassa rakennuksessa olevien Destian ja ISS:n toimistojen siivous. Monenlaisten ihmisten kanssa erilaisissa kohteissa on mukava työskennellä. Varastokirjasto on siivouksen kannalta haastava. Paperipölyä tulee kirjojen käsittelystä paljon ja suurten varastotilojen alue on laaja. Siivottavat tilat sijaitsevat kahdessa kerroksessa, mutta tavaroiden siirtoa kerroksesta toiseen helpottavat suuret hissit. Kirjastossa siivotaan normaaliin tapaan käytävät, lattiat, pöytäpinnat ja sosiaalitilat. Varastokirjasto on mukava työympäristö. Siivous on myös yhteistyötä henkilöstön kanssa, kun ihmisten tarpeet ja toiveet otetaan huomioon. Kirjaston johtaja Pentti Vattulainen on tyytyväinen siivoustyön jälkeen. Pirjo on huolellinen työntekijä ja tarvittaessa joustaa meidän työnkulkujemme mukaisesti. Varastokirjaston siivouksessa on omat haasteensa ja esimerkiksi toimistotiloissa on tiukat siisteysvaatimukset, Vattulainen esittelee. Siivouksenkin kannalta meillä on vielä koekäytössä uuden varastosalin ritiläkäytävät ja sähkötoimiset hyllyt.

5 8 9 Juhliin sopii taikuus laatu tehdään työllä Onnistuneen gaalan resepti: Upeat puitteet Kirkkonummen Långvikissä, pitkiä juhla-asuja ja tummia pukuja, juhlapuheita ja palkintoja, hyvää ruokaa ja juomaa, taikuutta ja tanssia ja ennen kaikkea Suomen paras Laatutakuu-ketjun porukka juhlimassa! TEKSTI Tuija Holttinen KUVAT Ville Lahtinen

6 10 11 Toimitusjohtaja Henri Häyrinen kertasi kuluneen vuoden kuulumiset. Kun takana on hyvä vuosi, on aihetta juhlia yhdessä. Viime vuonna gaalan aiheena oli Laatutakuu-ketjun 20 vuoden ikä, tänä syksynä juhlittiin yhdessä tekemistä ja yhteen hiileen puhaltamista. Toimitusjohtaja Henri Häyrinen totesi tervetuliaispuheessaan hyvän fiiliksen tuntuvan ja näkyvän heti ulko-ovelta alkaen. Laatutakuu-yrittäjiä puolisoineen oli paikalla ennätysmäärä ja illalta odotettiin mukavaa yhdessäoloa. Tässä salissa on yrittäjähenkeä! Viime vuoden gaalan mukaisesti ohjelmasta oli jätetty pois seminaariosuus. Koulutusta suunniteltiin järjestettäväksi keväällä. Motivoiva ja kasvava toimintamalli Vaikka taloudessa eletään edelleen haastavia aikoja, franchisingtoiminta on hyvässä vedossa niin Suomessa kuin kansainvälisestikin. Yrittäjävetoinen liiketoimintamalli on hyvä ja toimiva. Siitä on osoituksena maailmanlaajuinen suosio. Maailmalla on noin franchisingperiaatteella toimivaa brändiä kolmessa miljoonassa liikepaikassa, Häyrinen kertoo. Suosio näkyy myös meillä. Laatutakuuketjun vuosi 2013 oli mukavan näköinen, ja suhteellisen samalla lailla sujui tämäkin vuosi. Erityisen kiitettävää on, että asiakastyytyväisyys on pysynyt hienosti samana kuin viime vuonna, mikä on mahtava saavutus. Se on peruskivi kaikelle toiminnalle ja ennen kaikkea kasvulle. Tervetuloa uudet yrittäjät Laatutakuu-ketju on saanut paljon uusia yrittäjiä viimeisen vuoden aikana ja toimitusjohtaja toivottikin kaikki yrittäjät lämpimästi tervetulleiksi sekä ketjuun että gaalaan. Yhteistyö sekä kollegojen ja ketjun tuen hyödyntäminen ovat franchisingin ydin, joka auttaa, ohjaa ja tukee yrittäjää toiminnan joka vaiheessa. Häyrinen kehottaa yrittäjiä olemaan avoimia ja aktiivisia myös sosiaalisen median hyödyntämisessä. Teknologioiden hyödyntäminen on megatrendi. Yhdessä tekeminen ja yhteen hiileen puhaltaminen on franchisingissa elinehto, Häyrinen muistuttaa. Myös Laatutakuun oma sisäinen viestintäkanava Yammer on lähtenyt toimitusjohtajan sanojen mukaan hienoon laukkaan. Yammer on hyvä ja nopea paikka jakaa tietoa ja kuulumisia kollegoiden kesken, pis- täkää sinne vaan jatkuvasti lisää päivityksiä. Ne hyödyttävät kaikkia. Perinteisemmätkin markkinointikanavat on toki hyödynnetty. Laatunettiä on päivitetty, ja näyttävä mainoskampanja on syksyn aikana pyörinyt niin televisiossa MTV3:lla Enbuske & Linnanahde Crew:n talk shown yhteydessä kuin Radio Novallakin. Kaiken kaikkiaan syksyn kampanjalla arvioidaan tavoitettavan noin 3 miljoonaa ihmistä. Osaavat yhteistyökumppanit Gaalassa oli mukana myös laaja kirjo Laatutakuun yhteistyökumppaneita. Laatutakuuyrittäjien kirjanpitoasioita hoitaa Staria, joka pyrkii aiempaa enemmän osallistumaan yrittäjien taloushallintoon aktiivisena toimijana myös neuvonnan ja konsultoinnin kautta. Uusia ergonomisia työvälineitä ja tarvikkeita esittelivät Diversey ja Lindström. Kärcher ja Hako toivat näytille monipuolisesti erilaisiin kohteeseen sopivia siivouskoneita, ja Autotalo Laakkonen oli ajanut kylpylä hotellin aulaan upeasti Laatutakuun logoilla teipatun Hyundai i30 Wagonin. Mentalisti Noora Karma taikoi ja hypnotisoi gaalavieraat hurmioon. Habiba Tahiri kertoo kuluneen vuoden olleen työntäyteinen Turun seudulla. Lama tai taantuma eivät ole vaikuttaneet pääsääntöisesti yksin työskentelevän Habiban työtahtiin. Myös tulevaisuuden suhteen hän on luottavainen. Kilpailu on tietenkin kovaa, mutta ketjun konsepti toimii hyvin. Uskon siihen, että kun toimii avoimesti ja rehellisesti ja tekee työnsä hyvin ja sovitusti, kaikki sujuu jatkossakin hyvin. Markku Korhonen sai gaalasta mukaansa sekä 10-vuotispinssin että palkinnon huoltoyrittäjien vuoden suurimmasta liikevaihdon kasvusta. Mahtavasta 65 prosentin suhteellisesta kasvusta Markku haluaa kiittää myös helkkarin hyviä työntekijöitään. Hyviä tyyppejä on vaikea löytää, mutta minulla on todella luotettavat tekijät firmassa. Kohta 60 vuotta täyttävä yrittäjä muistuttaa, että pitää osata ottaa aikaa myös itselle. Ike Oneyhide palkittiin gaalassa parhaana konseptin hyödyntäjänä. Kuopiolainen yrittäjä ihmettelee, miksi muka joku ei hyviä käytäntöjä hyödyntäisi, siksihän ne on tehty. Ei minulla mitään salaisuuksia ole, Ike nauraa. Olen tiiviissä yhteis työssä franchisingkeskuksen kanssa, käyn aktiivi sesti koulutuksissa ja käytän kon septin mukaisia työvälineitä. Olen huo man nut, että konseptin mukaan toimiminen helpottaa työtä. Ja kun itse olen tyytyväinen, myös asiakkaat ovat tyytyväisiä. Vaasalainen yrittäjä Soile Valkeakari vastaanotti 10-vuotispinssin. Energinen ja nauravainen Soile sanoo olevansa jo oikeutettu jäämään eläkkeelle, mutta kun en vaan osaa lopettaa!. Työn mielekkyyden ylläpitäjäksi hän mainitsee ensisijaisesti mukavat asiakkaat, jotka osaavat arvostaa pysyvyyttä ja luotettavuutta siivouspalveluissa. Minulla on apunani myös yksi tekijä, aivan ihana omaa ikäluokkaani edustava bulgarialainen rouva, jonka ansiosta olen saanut hyvin lomat pidettyä. Espoolaiset kiinteistöhoitoyrittäjät Mauri Tahvanainen ja Kimmo Roininen olivat vaimoineen liikkeellä juhlamielellä. Kiinteistöhoitoyritykset ovat valmiina palvelemaan asiakkaita 24 tuntia vuorokaudessa, mutta tänä iltana ollaan kuitenkin juhlimassa ja nauttimassa. Paikka on upea, hyvältä vaikuttaa. Vasta kesällä pääkaupunkiseudulla yrittäjänä aloittanut Sevim Tosun on tyytyväinen vauhdikkaasti alkaneeseen työhönsä. Olen saanut ketjulta ja omalta aluepäälliköltäni hyvin tukea ja kannustusta. Siksi uskalsin lähteä yrittäjäksi, vaikkei minulla aiempaa kokemusta ollutkaan. Ja jo nyt tuntuu siltä, että kunhan olen päässyt kunnolla alkuun, voisi jonkinlaisia kasvuajatuksiakin suunnitella.

7 12 13 Ryhtiliike työssä istumiselle 9/10 88 % vastaajasta oli tyytyväinen tai vastaajista suosittelisi erittäin tyytyväinen työhönsä. Laatutakuu-yrittäjyyttä muillekin. Toimistotyö kuormittaa kehoa. Kuormitusta voi vähentää oikeilla työasennoilla ja nousemalla välillä liikkumaan. TEKSTI Minna Saano KUVA Shutterstock Toimistotyö on staattista, suurelta osalta näyttöpäätetyöskentelyä ja istumista. Paikallaan istumisella on huonot seuraukset: keho kuormittuu ja verenkierto vähenee. Kun veri ei kierrä, jäävät kuona-aineet elimistöön ja lihakset happamoituvat, mikä aistitaan kipuna. Kipu saa lihakset jännittymään entisestään, mikä edelleen heikentää verenkiertoa näin noidankehä on valmis, sanoo Työfysioterapeutit ry:n puheenjohtaja TtM, työfysioterapeutti, YAMK Jaana Iisakkila. Koska istuminen on keholle ja verenkierrolle turmiollista, pitäisi ainakin tunnin välein nousta seisomaan ja ottaa muutama askel. Samalla on hyvä tehdä vastaliikettä istumiselle, taivuttaa vartaloa taaksepäin ja pyöräyttää olkapäitä muutaman kerran ympäri. Luonnollista liikuntaa työpäivään saa, kun kopiokoneen asettaa paikkaan, josta printtien hakuun tarvitaan muutama askel. Puheluiden ajaksi kannattaa nousta seisomaan, vinkkaa Iisakkila. Oikeat kalusteet, oikeat työasennot Työpöydäksi suositellaan sähköisesti korkeussäädettävää pöytää, jonka ääressä voi työskennellä seisten, istuen tai puoli-istuvassa asennossa satulatuolilla. Mitä useammin asento vaihtuu, sitä parempi. Paras asento on aina se seuraava, Iisakkila sanoo. Työtuoli valitaan käyttäjän ja tehtävän mukaan. Tuolin korkeus, istuimen syvyys ja kaltevuus, selkänojan korkeus ja kallistukset sekä kyynärtukien mahdollisimman laaja säätö voidaan oikeaoppisessa työtuolissa säätää. Hyvästä työtuolista ei kuitenkaan ole hyötyä, jos sitä ei säädetä käyttäjälle sopivaksi. Istuma-asennossa jalat ovat lattialla niin, ettei takareisiin tule painetta, lanneselkä pysyy tuettuna ja perusryhti säilyy hyvänä. Hiiri nakertaa hartiaa Oikeassa työasennossa linjat ovat suorat, hiirikäsi ei loitonnu vartalosta vaan edestä katsottuna kädet ovat vartalon leveydellä, olkavarret suoraan alaspäin. Sivusuunnassa kyynärnivelen kulma on noin 90 astetta, kertoo Iisakkila. Näyttöpääte asetetaan niin, ettei vartaloon tai niskaan tulee kiertoja päätetyöskentelyssä. Nyrkkisääntönä näytön korkeudelle on, että yläreuna on hiukan katseen vaakatason alapuolella. Kannettaville tietokoneille on saatavissa telineitä, joilla näyttö saadaan nostettua ylemmäs. Näin voidaan vähentää niskan eteen kallistusta. Näppäimistössä numerot on tavallisesti asetettu oikealle puolelle, mikä vuoksi hiirikättä joutuu loitontamaan vartalosta. Se kuormittaa olkapäätä ja hartiaseutua. Hiirtä voikin opetella käyttämään vasemmalla kädellä tai vaihtoehtoisesti hankkia näppäimistön ilman numero-osiota. Silloin hiirtä voidaan käyttää vartaloon nähden suorassa linjassa. Toimistotyön aiheuttamien vaivojen ja oireilujen vähentämiseksi Iisakkilalla on antaa edullinen ja yksinkertainen resepti: hyvä ryhti ja säännöllinen liikunta. Katso työtuolin oikea säätö: tyotuolin_saadot_kayttoon/ Viisi vinkkiä verenkierron elvyttämiseen: - Nouse ½ 1 tunnin välein seisomaan. - Venyttele, taivuta selkää taaksepäin, pyörittele hartioita. - Seiso puheluiden aikana. - Hae kopiot muutaman askeleen päästä. - Käytä portaita hissin asemesta. Tiimityöstä hyvä tulos Vuoden 2014 yrittäjyystutkimus kertoo, että Laatutakuu-ketjussa toimii tyytyväisiä yrittäjiä. Kokonaistyytyväisyyden arvosanaksi tuli hienosti 4,05. TEKSTI Tuija Holttinen Touko kesäkuussa toteutettuun kyselyyn vastasi 130 yrittäjää, mikä antoi vastausprosentin lukemaksi korkeat 86 prosenttia. Aktiivisimmin vastattiin pääkaupunkiseudulla. Franchisingkeskuksen toimintaa kiitettiin muun muassa yrittäjärekrytoinnin, ystävällisyyden, saavutettavuuden, ammattitaidon ja palveluhalukkuuden osalta. Myös aluepäälliköiden toimintaan oltiin erittäin tyytyväisiä. Markkinointiin ja koulutuksiin panostetaan Markkinoinnissa on tavoitteena näkyä entistä tehokkaammin lehdissä ja muissa medioissa tästä osoituksena onkin jo syksyn 2014 iso kampanja radiossa ja televisiossa. Nettisivuihin on panostettu, ja facebookia ja google-hakuja hyödynnetään entistä aktiivisemmin ketjun palvelujen näkyvyyden lisäämiseksi. Koulutusta uudistetaan vahvasti heti vuoden alusta alkaen. Ketjun koulutusvastaavaksi on nimetty Eini Helenius, jonka johdolla koulutusten tarjontaa koordinoidaan tehokkaammaksi ja järjestelmällisemmäksi. Yli puolet suunnittelee kasvua Franchising perustuu aitoon yhteistyöhön. 78 prosenttia Laatutakuuyrittäjistä kertookin tekevänsä yhteistyötä muiden yrittäjien kanssa. vastausten keskiarvo kysyttäessä tyytyväisyyttä oman työn 4,3Laatutakuu-yrittäjien sisältöön. Pääkaupunkiseudulla huoltoyrittäjien keskuudessa lukema on jopa täydet sata prosenttia ja Länsi-Suomen siivousyrittäjillä 95 prosenttia. Yli puolet Laatutakuu-yrittäjistä suunnittelee liiketoimintansa kasvattamista. Uusia työkaluja kasvun tukemiseen ollaan kehittämässä. Tyytyväisyys oman työn sisältöön on sama kuin viime vuonna; 4,3. Yhdeksän yrittäjää kymmenestä on työhönsä tyytyväinen tai erittäin tyytyväinen. Vastaajista 88 prosenttia olisi valmis suosittelemaan Laatutakuu-yrittäjyyttä muillekin.

8 14 Ammattilainen asialla TEKSTI Tuija Holttinen KUVA Ville Lahtinen Laatutakuu-lehden osoitteenmuutokset Ajankohtaista 15 Gaalajuhlasta timanttiseen arkeen Valinta vuoden yrittäjäksi tuntuu totta kai ihan mahtavalta! Oli melkoinen yllätys kuulla oma nimensä gaalassa kun Vuoden Laatutakuu-yrittäjä julkistettiin. Ja sitten jo oltiinkin syli täynnä kukkia ja pokaalia ja matkalahjakorttia. Vielä en ole lahjakortin käyttöä ehtinyt miettiä, loppuvuosi on ollut todella kiireistä aikaa, kaikki aika menee nyt töitä tehdessä. Onneksi lahjakortti on voimassa vuoteen 2016 asti sen kävin heti tarkistamassa. Suunnitelmissa on lähteä lomalle joko keväällä tai viimeistään sitten ensi vuoden lopulla. Matkalahja kortti tulee kyllä tarpeeseen, sillä tänä vuonna olen ehtinyt viettää vain pienempiä virkistyspätkiä; päivä Tukholmassa -risteily ja miniviikonloppu Tallinnassa. Tosin nämä pienetkin reissut ovat olleet lyhyydestään huolimatta virkistäviä lomasia! Kiire töissä on tietenkin asia, josta pitää olla myös iloinen. Asiakkaita on riittänyt sen jälkeen kun tein päätöksen laajentaa yritykseni CleanCatin toimintaa. Kasvukurssin käytyäni otin töihin sisareni ja pääsin nopeasti kiinni laajempaan asiakaskuntaan ostamalla ketjulta valmiin asiakaspaketin. Uusia asiakkaita on kertynyt myös suositusten avulla, ja kotisivujen kauttakin on tullut mukavasti tarjouspyyntöjä. Tulevaisuuden suunnitelmissa onkin ottaa kokonaisuus haltuun niin, että asiakas- ja työmäärät ovat järkevässä mittakaavassa. Hyvä asiakaspalvelu ja työn jälki sekä asiakkaiden tyytyväisyys ovat minulle kunnia-asia ja siitä aion pitää huolta jatkossakin. Vuoden yrittäjä -tittelin myöntämisen yhteydessä meriiteikseni lueteltiin muun muassa periksiantamattomuus ja sitkeä luonne sekä huolellinen asioihin perehtyminen. Lisäisin itse listaan vielä ketjun tuen ja kollegoiden avun hyödyntämisen. Olen aina kysynyt rohkeasti neuvoa osaavammilta, mikäli oma sormi on mennyt suuhun ja rohkaisen muitakin tekemään niin. Olipa kyse sitten markkinoinnista, työssä tarvittavista välineistä tai kotisivujen päivittämisestä. Viimeisin juttu, mistä innostuin äskettäin, on juuri testaamani timanttilaikka, joka elvyttää vähän kärsineetkin laattalattiat hyvään kuntoon. Huikea laite! 5- ja 10-vuotispinssit Laatutakuu-gaalassa jaettiin tänäkin vuonna ansiomerkit pitkänlinjan yrittäjille. Hopeisen 5-vuotispinssin saivat: Tuomas Helläkoski Kari Lauronen Jyrki Tauriainen Daniel Osuagwu Buncha Tong-ngam Sakari Toivanen Päivi Leino Berat Sula Antti Mbonu Pia Putaala Erika Zahoui Habiba Tahiri LAATUTAKUU-KETJUN JOULULAHJOITUS LASTENKLINIKOILLE Laatutakuu-ketju on jo useana vuonna lahjoittanut joulutervehdyksiin varaamansa rahat pienten potilaiden piristämiseksi. Perinteestä pidetään kiinni myös tänä vuonna. Ketju hankkii yhteensä eurolla leluja, pelejä ja askartelutarvikkeita Lastenklinikoiden Kummien keräämien toiveiden mukaisesti jaettavaksi eri aluesairaaloihin. Lahjoitukset tullaan jakamaan yhdessä franchisingkeskuksen ja yrittäjien kanssa. Tämän vuoden lahjoitukset tullaan jakamaan seuraaville paikkakunnille: Oulu, Kuopio, Turku, Tampere ja Helsinki. Kullatun 10-vuotispinssin saivat: Erkki Kinnunen Orvokki Orti Mauri Tahvanainen Markku Korhonen Ilkka Laine Pirjo Vänttinen Leea Teittinen Pirjo Helttunen Hilkka Kärkkäinen Pekka Siltala Soile Valkeakari Tarja Suomi. Shutterstock Uudet yrittäjät vasyl aleksandrov siivous, pääkaupunkiseutu radojka bilic siivous, pääkaupunkiseutu sari santavuori siivous, Turku marko huuskonen siivous, Turku magnus unadike siivous, Turku piret murro siivous, pääkaupunkiseutu pia lapinjoki-moilanen siivous, Kuopio kim fogelberg huolto, pääkaupunkiseutu Shutterstock Kati Vesa: Vuoden Laatutakuu-yrittäjä hyödyntää monipuolisesti konseptia ja Laatunettiä - kasvattanut huimasti liikevaihtoaan - työllistää yhden kokopäiväisen työntekijän ja kaksi osa-aikaista - periksiantamaton ja sitkeä luonne - perehtyy asioihin huolellisesti - auttaa myös muita kollegoita Etelä-Suomi Rajatorpantie 8 A, Vantaa Puhelin Keski-Suomi Biokatu 12, Tampere Puhelin Länsi-Suomi Puutarhakatu 55, Turku puh Itä-Suomi Päivärannantie 10, Kuopio Puhelin Pohjois-Suomi Yrttipellontie 1 D, 1.krs, Oulu Puhelin

9 saisiko olla vähemmän sairauspäiviä? Haluatko työpaikallesi vähemmän flunssa-aaltoja ja muita sairauspoissaoloja? Ota käyttöön Laatutakuun terveyttä edistävä A1-siivous. A1-siivouksessa puhdistetaan usein kosketeltavat pinnat taudinaiheuttajista, jotka tavallisella siivouksella saattavat vain levittyä ja aiheuttaa lisää tartuntoja. Työstä vastaavat A1-koulutetut Laatutakuu-siivoojat, jotka taitavat tehokkaiden puhdistusaineiden ja työvälineiden käytön sekä oikean työjärjestyksen. Tilaa A1-siivous omalta Laatutakuu-yrittäjältäsi tai ota yhteys franchising-keskukseen, Lisätietoja A1-siivouksen hyödyistä voit lukea netistä:

ENSIAPUA NISKA-HARTIAKIPUUN

ENSIAPUA NISKA-HARTIAKIPUUN ENSIAPUA NISKA-HARTIAKIPUUN 1 Hyvä Nuori! Niska on kipeä, selkää särkee, päätä jomottaa Kuulostaako tutulta? Et ole yksin näiden ongelmien kanssa. Nuorten niska-hartiakivut ja päänsärky ovat yleistyneet

Lisätiedot

ComfortControl 01 KEINUN LUKITUS 02 KEINUN VASTUS 05 SELKÄNOJAN KORKEUS 03 ISTUINSYVYYS 06 SELKÄNOJAN KALLISTUS 04 ISTUINKORKEUS 07 KÄSINOJAT KORKEUS

ComfortControl 01 KEINUN LUKITUS 02 KEINUN VASTUS 05 SELKÄNOJAN KORKEUS 03 ISTUINSYVYYS 06 SELKÄNOJAN KALLISTUS 04 ISTUINKORKEUS 07 KÄSINOJAT KORKEUS Vaihe 1: Avaa tuolisi lukitus. 01 KEINUN LUKITUS Vaihe 2: Säädä tuoli kehosi mukaan. 02 KEINUN VASTUS 03 ISTUINSYVYYS 04 ISTUINKORKEUS Vaihe 3: Säädä tuoli työsi mukaan. 05 SELKÄNOJAN KORKEUS 06 SELKÄNOJAN

Lisätiedot

Varastokirjasto - ei varasto vaan kirjasto. STKS:n seminaari 20.1.2011

Varastokirjasto - ei varasto vaan kirjasto. STKS:n seminaari 20.1.2011 Varastokirjasto - ei varasto vaan kirjasto STKS:n seminaari 20.1.2011 Taustaa Varastokirjasto perustettiin Kuopioon 1989 helpottamaan yliopistokirjastojen tilaongelmia (-> useita komiteanmietintöjä tilaongelmista

Lisätiedot

Hyvinvointia työstä. Työterveyslaitos www.ttl.fi

Hyvinvointia työstä. Työterveyslaitos www.ttl.fi Hyvinvointia työstä Ammattikuljettajan työhyvinvointi turvallinen ja ergonominen työpäivä Ajoergonomia ja hyvä ajoasento Ajoergonomian tarkastelukohteet istuminen ja ajoasento istuin ohjaamon hallinta-

Lisätiedot

Liikuntakoneiston huolto

Liikuntakoneiston huolto Liikuntakoneiston huolto Lihakset kaipaavat vahvistamisen lisäksi myös huoltoa. Huolla liikuntakoneistoasi säännöllisin venytyksin ja liikkuvuusharjoituksin. Sisällytä huoltoa jokaiseen harjoitukseesi

Lisätiedot

ISTUMINEN JA ERGONOMIA KUNTOON

ISTUMINEN JA ERGONOMIA KUNTOON ISTUMINEN JA ERGONOMIA KUNTOON Miksi istumista pitäisi rajoittaa? Liiallinen istuminen lisää niska-, hartia- ja selkäsärkyjä sekä rintarangan vaivoja näihin yhteydessä olevaa päänsärkyä ja väsymystä ylipainoa

Lisätiedot

Tyytyväisyytesi on tavoitteemme!

Tyytyväisyytesi on tavoitteemme! mou006_1309 Tyytyväisyytesi on tavoitteemme! OSOITE Mousetrapper Nordic AB Krossgatan 18 16250 Vällingby Ruotsi NäYTTELYTILA Tegnérlunden 14 11359 Tukkholma Ruotsi Tärkein tavoitteemme on, että olet tyytyväinen

Lisätiedot

Istu hyvin! - tietoa istumisesta ja ergonomiasta

Istu hyvin! - tietoa istumisesta ja ergonomiasta Istu hyvin! - tietoa istumisesta ja ergonomiasta Vinkkejä kalvosarjan käyttöön Kalvosarjassa käsitellään istumisen määrää ja hyvää istumisergonomiaa. Kalvosarjan sisältö sopii alakoulun 5. 6. luokille

Lisätiedot

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013 JÄSENKIRJE 2/2013 13.9.2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY Syksyn tuuli jo puissa puhaltelee ja on tullut aika ryhtyä hommiin. Syksyn toimintakalenteriin on koottu tuttuun tapaan yritysvierailuja ja

Lisätiedot

Tuttuja hommia ja mukavaa puuhaa

Tuttuja hommia ja mukavaa puuhaa Maanantai 22.6. Hei olen Joni ja aloitin kesätyöt tänään. Päivä alkoi aamupäivästä kahdentoista pintaan perehdytyksellä työtoimista, sekä ohjeista blogin pitämisen suhteen. Loppu päivä menikin hyllyttäessä

Lisätiedot

ERGONOMIA LEIKKAUSSALITYÖSSÄ 23.9.2010 Karita Rissanen, työfysioterapeutti GKS, Helsinki Ergonomia tarkastelee tieteenalana ihmisen ja toimintajärjestelmän muiden osien vuorovaikutuksia. Soveltaa ammattialana

Lisätiedot

Asiakastyytyväisyys kohdallaan

Asiakastyytyväisyys kohdallaan Asiakastyytyväisyys kohdallaan 94 % asiakkaista suosittelee Maestroa Syksyllä 2012 teimme laajan asiakastyytyväisyyskyselyn ja selvitimme asiakkaidemme näkemyksiään Maestron myynnistä, asiakaspalvelusta

Lisätiedot

Maakunnallisen aluemielikuvakartoituksen tulokset

Maakunnallisen aluemielikuvakartoituksen tulokset Maakunnallisen aluemielikuvakartoituksen tulokset Brändiseminaari 7.11.2012 Hotelli Savonia, Kuopio Mielikuvatutkimus, vaihe 1 Tutkimuksen toteutti Innolink Research Oy. Tavoitteena oli selvittää sekä

Lisätiedot

Lingon & Blåbär. pähkinänkuoressa

Lingon & Blåbär. pähkinänkuoressa Lingon & Blåbär pähkinänkuoressa Lingon & Blåbär pähkinänkuoressa Lingon & Blåbär (L&B) on tarjonnut ruotsalaista suunnittelua olevia laadukkaita vaatteita koko perheelle vuodesta 1996 lähtien. Tänä päivänä

Lisätiedot

YRITTÄJIEN HYVINVOINTI

YRITTÄJIEN HYVINVOINTI YRITTÄJIEN HYVINVOINTI Yrittäjien työhyvinvointikysely 2013 tulokset 4.9.2013 Kati Huoponen, Mari Merilampi ja Jouni Vatanen TAUSTAA Kysely lähetettiin yli 10 000:lle Ilmarisen yrittäjäasiakkaalle Kyselyyn

Lisätiedot

KOTIKUNTOILUOPAS. Selkä, vatsa, jalat, kädet, niska ja hartiat

KOTIKUNTOILUOPAS. Selkä, vatsa, jalat, kädet, niska ja hartiat KOTIKUNTOILUOPAS Selkä, vatsa, jalat, kädet, niska ja hartiat Tämä opas on tehty opinnäytetyönä aiheena Seniorit kuntoon kotikonstein. Oppaan ovat tehneet Kouvolan seudun ammattiopiston sosiaali- ja terveysalan

Lisätiedot

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

FinnTec. Metalli- ja konepaja-alan suurtapahtuma. Messuvieraskyselyn yhteenveto

FinnTec. Metalli- ja konepaja-alan suurtapahtuma. Messuvieraskyselyn yhteenveto FinnTec Metalli- ja konepaja-alan suurtapahtuma Messuvieraskyselyn yhteenveto Metalli- ja konepajateollisuuden toimialakohtainen tutkimus FinnTec-messujen jälkeen toteutettiin toimialan arvostuksista ja

Lisätiedot

Toimisto- ja asiantuntijatyön ergonomia Työkuormituksen hallinta

Toimisto- ja asiantuntijatyön ergonomia Työkuormituksen hallinta Toimisto- ja asiantuntijatyön ergonomia Työkuormituksen hallinta Päivi Rauramo, asiantuntija, TtM Työturvallisuuskeskus TTK Paivi.rauramo@ttk.fi Hyvä toimistotyöpiste Näyttöpäätetyö Näyttöpäätetyö, Työsuojeluoppaita

Lisätiedot

Isännöinnin asiakastyytyväisyystutkimus

Isännöinnin asiakastyytyväisyystutkimus Isännöinnin asiakastyytyväisyystutkimus 2010 17.2.2011 Toteutus: 11-12/2010 Vastaajia yhteensä 9783 Tutkimuksen toteutus Promenade Research Oy Pekka Harjunkoski Esityksen sisältö: Tiivistelmä s. 3-12 Numeeriset

Lisätiedot

Fysioterapeutin ohjeita olkapääpotilaalle

Fysioterapeutin ohjeita olkapääpotilaalle Fysioterapia Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri Seinäjoen keskussairaala Hanneksenrinne 7 60220 Seinäjoki puh. 06 415 4111 Ähtärin sairaala Sairaalantie 4 E 63700 Ähtäri puh. 06 415 7111 Fysioterapia 2

Lisätiedot

Ranska, Chamonix TAMMIKUU

Ranska, Chamonix TAMMIKUU Ranska, Chamonix TAMMIKUU Tulin Ranskaan 2.1.2013 Riitan & Katjan kanssa. Oltiin hotelilla, joskus 9 jälkeen illalla. Sain oman huoneen ja näytettiin pikaisesti missä on suihkut ja vessat. Ensimmäisenä

Lisätiedot

Selkä suoraksi Suomi TM. Pidetään hauskaa harjoittelemalla!

Selkä suoraksi Suomi TM. Pidetään hauskaa harjoittelemalla! Selkä suoraksi Suomi TM Pidetään hauskaa harjoittelemalla! "Selkä suoraksi Suomi" ʺSelkä suoraksi Suomiʺ on helppo muutaman minuutin harjoitusohjelma, joka päivittäin tehtynä auttaa lapsia kehittämään

Lisätiedot

Lähiruokatukku LähiPuoti Remes Oy

Lähiruokatukku LähiPuoti Remes Oy Lähiruokatukku LähiPuoti Remes Oy Yrityksen toiminta: - LähiPuoti Remes Oy on perustettu tammikuussa 2013, Puotipuksuna Kimmo Remes. - Yrityksen kotipaikka on Humppila ja toiminta-alueena Lounais- ja Etelä-Suomi.

Lisätiedot

Lajitekniikka: venyttely

Lajitekniikka: venyttely Alaraajat Etureiden lihakset Seiso ryhdikkäästi. Ota yhdellä tai kahdella kädellä kiinni nilkastasi. Pidä jalat samansuuntaisena ja lantio suorassa. Työnnä lantiota hiukan eteenpäin jännittämällä pakaralihakset.

Lisätiedot

ota rento asento ja nauti kokemuksesta

ota rento asento ja nauti kokemuksesta Savo s3 ota rento asento ja nauti kokemuksesta Istu uuteen Savo S3 -työtuoliin. Säädä istuinkorkeus itsellesi sopivaksi ja nojaa taaksepäin. Tuolin selkänoja mukailee selkäsi kaarta ja tukee luontevasti

Lisätiedot

SEISAN 1(12) SEISAN. 1. Yoi

SEISAN 1(12) SEISAN. 1. Yoi SEISAN 1(12) Kuvien lähde: Gijomonkai ry:n katavideo Tekstien lähde: Shoko-Ryu kolleegio Shoko-Ryu vyokoevaatimukset (Lokakuu 2003 Tarkistettu versio helmikuu 2004 ) SEISAN 1. Yoi 2. Askel vasemmalla jalalla

Lisätiedot

Jyväskylän kaupunginkirjasto Keski-Suomen maakuntakirjasto Poistot ja varastointi

Jyväskylän kaupunginkirjasto Keski-Suomen maakuntakirjasto Poistot ja varastointi Jyväskylän kaupunginkirjasto Keski-Suomen maakuntakirjasto Poistot ja varastointi Maakuntakirjastokokous 2.11.2006 Tuija Venäläinen Poistot kokoelmatyön osana Kokoelmaa olisi kehitettävä siten, että pääpaino

Lisätiedot

YLLÄTETÄÄN KOTIKUNTA- KAMPANJAN TAUSTAA

YLLÄTETÄÄN KOTIKUNTA- KAMPANJAN TAUSTAA YLLÄTETÄÄN KOTIKUNTA- KAMPANJAN TAUSTAA - Työttömyys on syrjäytymisen suurimpia riskitekijöitä ja tähän tematiikkaan puututtiin paikallisesti - Tavoitteena oli luoda jokaiseen hankekuntaan henki, että

Lisätiedot

Naiset liikkeelle - arkeen lisää energiaa

Naiset liikkeelle - arkeen lisää energiaa Naiset liikkeelle - arkeen lisää energiaa Liikkua pitäisi: Liikuntapiirakka 18-64v 2,5t /vko kevyesti tai 1t15min rasittavasti useampana pätkänä. Kohenna lihaskuntoa ja kehitä liikkeenhallintaa 2 x vko

Lisätiedot

HANKI KESTÄVÄ KESKIVARTALO SELKÄSI TUEKSI!

HANKI KESTÄVÄ KESKIVARTALO SELKÄSI TUEKSI! Miesten jumppaopas HANKI KESTÄVÄ KESKIVARTALO SELKÄSI TUEKSI! TÄSMÄLIIKUNTAA KESKIVARTALOON 2-3 kertaa viikossa 15 min. päivässä HARJOITTELE KEHOLLESI HYVÄ PERUSTA rankasi pysyy hyvässä ryhdissä ja löydät

Lisätiedot

Ilonan ja Haban aamu Pariskunnalle tulee Aamulehti, mutta kumpikaan ei lue sitä aamulla: ei ehdi, eikä jaksa edes lähteä hakemaan lehteä kauempana sijaitsevasta postilaatikosta. Haba lukee Aamulehden aina

Lisätiedot

Kyselyt 2010. Käyttäjäkysely 2010. Keskustelu- ja tiedotustilaisuus 17.6.2010

Kyselyt 2010. Käyttäjäkysely 2010. Keskustelu- ja tiedotustilaisuus 17.6.2010 Kyselyt 2010 Käyttäjäkysely 2010 Keskustelu- ja tiedotustilaisuus 17.6.2010 Mitä luvassa tänään? Tavoite: saada kirjastojen näkemys kyselyn hyödyistä ja ongelmista jatkoa varten Lyhyt katsaus käyttäjäkyselyn

Lisätiedot

KOTIVENYTTELYOHJELMA REIDEN TAKAOSAN LIHAKSET REIDEN LÄHENTÄJÄT PAKARALIHAKSET

KOTIVENYTTELYOHJELMA REIDEN TAKAOSAN LIHAKSET REIDEN LÄHENTÄJÄT PAKARALIHAKSET KOTIVENYTTELYOHJELMA REIDEN TAKAOSAN LIHAKSET Ojenna toinen jalka suoraksi eteen ja pidä toinen jalka koukistettuna vieressä. Nojaa ylävartaloa eteen kohti venytettävää jalkaa. Pidä selkä suorana.tunne

Lisätiedot

TOIMINNALLINEN LIIKKUVUUS

TOIMINNALLINEN LIIKKUVUUS TOIMINNALLINEN LIIKKUVUUS SUOMEN URHEILUOPISTO VALMENNUSKESKUS Pia Pekonen & Annimari Savolainen ASKELKYYKKY KÄDET YLHÄÄLLÄ Polvissa noin 90 asteen kulma Keskivartalossa pito Käsien vienti yhdessä ylös

Lisätiedot

Itsensä tuntemisen ja johtamisen -kurssi Liikunta, istuminen ja ergonomia 17.3.2016. Vastaava fysioterapeutti Kati Kauppala

Itsensä tuntemisen ja johtamisen -kurssi Liikunta, istuminen ja ergonomia 17.3.2016. Vastaava fysioterapeutti Kati Kauppala Itsensä tuntemisen ja johtamisen -kurssi Liikunta, istuminen ja ergonomia 17.3.2016 Vastaava fysioterapeutti Kati Kauppala Sisältö: 1) Liikunnan vaikutus hyvinvointiin 2) Istumisen vaarat 3) Hyvä ergonomia

Lisätiedot

bab.la Sanontoja: Yksityinen kirjeenvaihto Onnentoivotukset suomi-suomi

bab.la Sanontoja: Yksityinen kirjeenvaihto Onnentoivotukset suomi-suomi Onnentoivotukset : Avioliitto Onnittelut! Toivomme teille molemmille kaikkea onnea maailmassa. Onnittelut! Toivomme teille molemmille kaikkea onnea maailmassa. Vastavihityn Lämpimät onnentoivotukset teille

Lisätiedot

Ääni toimitukselle. Toimituskyselyt kehitysideoiden kartoittajana

Ääni toimitukselle. Toimituskyselyt kehitysideoiden kartoittajana Ääni toimitukselle Toimituskyselyt kehitysideoiden kartoittajana TOIMI-hanke, päätösseminaari 6.11.2014 Aurora Airaskorpi Projektitutkija, Media Concepts Research Group @aairaskorpi auroraairaskorpi.com

Lisätiedot

Taustatiedot - Kaikki -

Taustatiedot - Kaikki - Lapin yleisten kirjastojen asiakastyytyväisyyskysely 2014 RTF Report - luotu 01.12.2014 12:54 Nimi Vastaaja Vastaamassa Vastanneet Vastaajat 2014 52 52 47 Yhteensä 52 52 47 Vastausprosentti 100 Lopettaneet

Lisätiedot

YRITYKSEN TOIMITILOJEN KAIKKEIN TÄRKEIN OMINAISUUS ON... Saammeko esitellä talon, jonka tärkein ominaisuus on tyytyväiset käyttäjät?

YRITYKSEN TOIMITILOJEN KAIKKEIN TÄRKEIN OMINAISUUS ON... Saammeko esitellä talon, jonka tärkein ominaisuus on tyytyväiset käyttäjät? YRITYKSEN TOIMITILOJEN KAIKKEIN TÄRKEIN OMINAISUUS ON... Saammeko esitellä talon, jonka tärkein ominaisuus on tyytyväiset käyttäjät? Tervetuloa! Atomitie 5, pitäjänmäki Suomalainen Mirasys Oy on kansainvälisesti

Lisätiedot

EVÄSPAKETTI OPISKELIJAN TYÖSSÄOPPIMISEEN

EVÄSPAKETTI OPISKELIJAN TYÖSSÄOPPIMISEEN EVÄSPAKETTI OPISKELIJAN TYÖSSÄOPPIMISEEN TYÖSSÄOPPIMINEN 1. Neuvottele ensin opettajan kanssa Kerro opettajalle minne työpaikkaan aiot soittaa. Työpaikka: Puhelinnumero: Varaa itsellesi - rauhallinen

Lisätiedot

iloa yhdessä liikkuen KUMINAUHALLA VOIMAA

iloa yhdessä liikkuen KUMINAUHALLA VOIMAA iloa yhdessä liikkuen KUMINAUHALLA VOIMAA LIHASVOIMAHARJOITUSTEN LIIKEPANKKI HARTIASEUDUN LIIKKEET VETO LEUKAAN Kohota kyynärpäät ylös ja venytä kuminauhaa leuan alle. HARTIASEUDUN LIIKKEET HARTIOIDEN

Lisätiedot

POTILAAN OPAS. Olkapään tekonivelleikkaus. Olkapään/REVERSE harjoitusohjeita!

POTILAAN OPAS. Olkapään tekonivelleikkaus. Olkapään/REVERSE harjoitusohjeita! POTILAAN OPAS Olkapään tekonivelleikkaus Olkapään/REVERSE harjoitusohjeita! Sisältö Tämän oppaan tarkoituksena on tukea kuntoutumistanne tekonivel leikkauksen jälkeen. Kuntoutuminen olkapään tekonivelleikkauksesta

Lisätiedot

Yritysjärjestelyihin ja -kauppoihin valmistautuminen. Pasi Kinnunen, toimitusjohtaja Raahen Tili Oy

Yritysjärjestelyihin ja -kauppoihin valmistautuminen. Pasi Kinnunen, toimitusjohtaja Raahen Tili Oy Yritysjärjestelyihin ja -kauppoihin valmistautuminen Pasi Kinnunen, toimitusjohtaja Raahen Tili Oy Esmo-yhtiöt pähkinänkuoressa Esmo-yhtiöt edistävät arvojensa mukaisesti suomalaista kilpailukykyä ja yrittäjyyttä.

Lisätiedot

MITEN AVUSTAN JA SIIRRÄN OMAISTANI

MITEN AVUSTAN JA SIIRRÄN OMAISTANI MITEN AVUSTAN JA SIIRRÄN OMAISTANI Koulutuspäivä omaishoitajille 26.3. 2009 OULA / sosiaali- ja terveysalan yksikkö Opettaja Pia Koistinen MITÄ? siirrot terveellisesti ja turvallisesti sekä omaisen toimintakykyä

Lisätiedot

Oikeat palvelut oikeaan aikaan

Oikeat palvelut oikeaan aikaan Kotipalvelut kuntoon Olemme Suomessa onnistuneet yhteisessä tavoitteessamme, mahdollisuudesta nauttia terveistä ja laadukkaista elinvuosista yhä pidempään. Toisaalta olemme Euroopan nopeimmin ikääntyvä

Lisätiedot

Kirjastojen kansallinen asiakaskysely 2008

Kirjastojen kansallinen asiakaskysely 2008 Kirjastoverkkopalvelut Kirjastojen kansallinen asiakaskysely 2008 Yleiset kirjastot Kysely yleisten kirjastojen palveluista 1.1 Maakunta ( Minkä kunnan / kaupunginkirjaston palveluja arvioit ) 1.2 Kirjastot

Lisätiedot

Tekninen ja ympäristötoimiala

Tekninen ja ympäristötoimiala Lahden seudun ympäristöpalvelut Tekninen ja ympäristötoimiala 6.11.2006 24.11. alkaa kaamos. Aurinko painuu alas Suomen pohjoisimmassa kolkassa, Nuorgamissa noustakseen seuraavan kerran taivaanrantaan

Lisätiedot

Konttorirotasta oman työn tuunaajaksi

Konttorirotasta oman työn tuunaajaksi Konttorirotasta oman työn tuunaajaksi Osa 1: Kuinka valmiita me olemme? Tutkimuksen perustiedot Tutkimukseen on haastateltu 1000 suomalaista Kohderyhmänä olivat 18-64 -vuotiaat pois lukien eläkeläiset

Lisätiedot

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka TAPAAMINEN Tehtävä Tutki liikuntapiirakkaa ja suunnittele itsellesi oma piirakka. Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka Liikuntapiirakka: UKK-instituutti 34 TAPAAMINEN Oma liikuntapiirakkani 35 TAPAAMINEN

Lisätiedot

PARASTA OHJELMISTA! VALTAKUNNALLISET OHJELMAT LASTEN JA NUORTEN LIIKKUMISEN LISÄÄMISEEN

PARASTA OHJELMISTA! VALTAKUNNALLISET OHJELMAT LASTEN JA NUORTEN LIIKKUMISEN LISÄÄMISEEN PARASTA OHJELMISTA! VALTAKUNNALLISET OHJELMAT LASTEN JA NUORTEN LIIKKUMISEN LISÄÄMISEEN Lisää liikettä! Perusopetuksen opetussuunnitelma ja varhaiskasvatuslaki edellyttävät lasten ja nuorten aktiivisuuden

Lisätiedot

Kirjalliset ohjeet Kulkureiden jumppaliikkeistä

Kirjalliset ohjeet Kulkureiden jumppaliikkeistä Kirjalliset ohjeet Kulkureiden jumppaliikkeistä 1. Hartiat ja yläselkä Olkapäiden pyörittely. Pyörittele olkapäitä rennosti eteenja taaksepäin. Varo, ettet jännitä liikaa hartioita. Hartioiden pyörittelyjen

Lisätiedot

HOTELLI- RAVINTOLA- JA CATERINGALAN PERUSTUTKINTO, kokin osaamisala

HOTELLI- RAVINTOLA- JA CATERINGALAN PERUSTUTKINTO, kokin osaamisala HOTELLI- RAVINTOLA- JA CATERINGALAN PERUSTUTKINTO, kokin osaamisala OPISKELIJAN NIMI: Tämä arviointikaavake on tarkoitettu opiskelijan itsearvioimistaitojen vahvistamiseen ja työpaikkaohjaajan käyttöön:

Lisätiedot

Poolia Suomi Oy / ProCountor International Oy REKRYTOINTIOHJELMA TILITOIMISTOILLE

Poolia Suomi Oy / ProCountor International Oy REKRYTOINTIOHJELMA TILITOIMISTOILLE Poolia Suomi Oy / ProCountor International Oy REKRYTOINTIOHJELMA TILITOIMISTOILLE Poolia Suomi Oy - Rekrytointiohjelma ProCountor International Oy:n tilitoimistokumppaneille Poolia on toiminut ProCountorin

Lisätiedot

Hyvinvointia työstä. Työterveyslaitos www.ttl.fi

Hyvinvointia työstä. Työterveyslaitos www.ttl.fi Hyvinvointia työstä Ammattikuljettajan työhyvinvointi turvallinen ja ergonominen työpäivä Lastaukseen ja purkuun liittyvän taakkojen käsittelyn ergonomia Kuljettajat & taakkojen käsittely 1 taakkojen käsittelyyn

Lisätiedot

Konttorirotasta oman työn tuunaajaksi

Konttorirotasta oman työn tuunaajaksi Konttorirotasta oman työn tuunaajaksi Osa 1: Kuinka valmiita me olemme? Tutkimuksen perustiedot Tutkimukseen on haastateltu 1000 suomalaista Kohderyhmänä olivat 18-64 -vuotiaat pois lukien eläkeläiset

Lisätiedot

Miten saamme aikaan paremman työpäivän?

Miten saamme aikaan paremman työpäivän? Ergonomia Better at work Miten saamme aikaan paremman työpäivän? > Antamalla perusarvojen ohjata työtämme > Paneutumalla ihmiseen ja hänen työympäristöönsä kokonaisuutena > Tarjoamalla ergonomiakeskeisiä

Lisätiedot

Ystävällistä, selkeää ja ihmisläheistä asiakaspalvelua kehiin. Asiakaspalvelukysely 2012. Jyväskylän kaupunki Uusi asiakaspalvelumalli

Ystävällistä, selkeää ja ihmisläheistä asiakaspalvelua kehiin. Asiakaspalvelukysely 2012. Jyväskylän kaupunki Uusi asiakaspalvelumalli Ystävällistä, selkeää ja ihmisläheistä asiakaspalvelua kehiin Asiakaspalvelukysely 2012 Jyväskylän kaupunki Uusi asiakaspalvelumalli Osallistu kyselyyn ja vaikuta Jyväskylän kaupungin asiakaspalvelun kehittämiseen!

Lisätiedot

Kaupunginkirjaston asiakaskysely 2014

Kaupunginkirjaston asiakaskysely 2014 Ylöjärven kaupunki Kaupunginkirjaston asiakaskysely 2014 Tulosten yhteenveto Ylöjärven kaupunki 2 Raportti Ylöjärven kaupunginkirjaston asiakaskyselyn tuloksista Kirjastolaki edellyttää, että kunnat arvioivat

Lisätiedot

LIHASKUNTOTESTIEN SUORITUSOHJEET. 1 Painoindeksi BMI. Painoindeksi lasketaan paino jaettuna pituuden neliöllä (65 kg :1,72 m 2 = 21,9).

LIHASKUNTOTESTIEN SUORITUSOHJEET. 1 Painoindeksi BMI. Painoindeksi lasketaan paino jaettuna pituuden neliöllä (65 kg :1,72 m 2 = 21,9). LIHASKUNTOTESTIEN SUORITUSOHJEET 1 Painoindeksi BMI Painoindeksi lasketaan paino jaettuna pituuden neliöllä (65 kg :1,72 m 2 = 21,9). Painoindeksi kuvaa painon sopivuutta ja myös rasvakudoksen määrää.

Lisätiedot

Kokemuksia Tampereen kuntakokeilusta. 5.6.2015 Työllisyysfoorumi hotelli Rosendahl Palvelupäällikkö Mari Toivonen

Kokemuksia Tampereen kuntakokeilusta. 5.6.2015 Työllisyysfoorumi hotelli Rosendahl Palvelupäällikkö Mari Toivonen Kokemuksia Tampereen kuntakokeilusta 5.6.2015 Työllisyysfoorumi hotelli Rosendahl Palvelupäällikkö Mari Toivonen Päämäärää kohti kulkiessaan ihminen joutuu usein muuttamaan suuntaa. Paulo Coelho Tavoite

Lisätiedot

VENYTTELYOHJE B-juniorit

VENYTTELYOHJE B-juniorit VENYTTELYOHJE B-juniorit Venyttelyn perusteet: Toisin kuin yleensä uskotaan, lihasta voidaan venyttää myös ennen tai jälkeen raskaan suorituksen. Venyttelyn ja lihaksen venyttämisen kesto riippuu siitä,

Lisätiedot

Lahjan Päivä 2006: Lahjoita iloa kaikille aisteille

Lahjan Päivä 2006: Lahjoita iloa kaikille aisteille Lahjan Päivä 2006: Lahjoita iloa kaikille aisteille Kerro kokemuksia ja mielipiteitä Lahjan Päivästä. Tänä vuonna kampanjaa vietetään uudella konseptilla ja senkin vuoksi on tärkeää kuulla sinun mielipiteesi

Lisätiedot

15.11.2011. Kalevalasta kansainvälisyyteen

15.11.2011. Kalevalasta kansainvälisyyteen 15.11.2011 Kalevalasta kansainvälisyyteen Perusasiat 44 kpl kahden hengen huoneita, 3 suitea kaksi suomalaista, infrapuna- ja turvesaunat, wellness -osasto kaksi kokoustilaa: 100 henkilöä ja 30 henkilöä

Lisätiedot

Järjestötiedote 3/2015

Järjestötiedote 3/2015 10.3.2015 Järjestötiedote 3/2015 Jakelu: Omakotiliiton jäsenjärjestöjen (piirit, yhdistykset) hallitusten jäsenet, noin 1120 vastaanottajaa. Järjestötiedote lähetetään sähköpostitse käytettäväksi sisäisessä

Lisätiedot

Komeat puitteet rennolle tapahtumalle

Komeat puitteet rennolle tapahtumalle Bodomin kartanon väki toivottaa sinut tervetulleeksi! Master Golf toimii Bodom-järven rannalla, historiallisen Bodomin kartanon ympärillä, Espoossa. Yhtiö on perustettu vuonna 1987 ja sillä on kaksi erilaista

Lisätiedot

Turvallista ja ystävällistä avustajapalvelua. Med Group Avustajapalveluiden asiakastyytyväisyyskysely 2014

Turvallista ja ystävällistä avustajapalvelua. Med Group Avustajapalveluiden asiakastyytyväisyyskysely 2014 Turvallista ja ystävällistä avustajapalvelua Med Group Avustajapalveluiden asiakastyytyväisyyskysely 2014 Selfie Linnanmäen maailmanpyörässä kesällä 2014 1 Pääkirjoitus: Med Group ja avustajapalvelut uudistuvat

Lisätiedot

Nyt kesäksi voisi olla hyvä tilaisuus tehdä lupauksia omaan elämäntapaan ja siihen tehtäviin muutoksiin.

Nyt kesäksi voisi olla hyvä tilaisuus tehdä lupauksia omaan elämäntapaan ja siihen tehtäviin muutoksiin. LIIKUNTAVINKIT Nyt kesäksi voisi olla hyvä tilaisuus tehdä lupauksia omaan elämäntapaan ja siihen tehtäviin muutoksiin. Näin onnistut elämäntapamuutoksessa aloita elämäntapamuutoksen opettelu levänneenä

Lisätiedot

Kirjaston asiakaskysely kevät 2011 Lehdistötiedote

Kirjaston asiakaskysely kevät 2011 Lehdistötiedote Kirjaston asiakaskysely kevät 2011 Lehdistötiedote Vastaajaryhmä Työttömät Painettu sana ei koskaan kuole, jos sillä on lukijansa. Kiitos Suomalaiselle Kirjastolle. Vastaajat Vastaajia 19, joista naisia

Lisätiedot

Kissaihmisten oma kahvila!

Kissaihmisten oma kahvila! Kissaihmisten oma kahvila! Teksti ja kuvat: Annika Pitkänen Jo ulkopuolelta voi huomata, ettei tamperelainen Purnauskis ole mikä tahansa kahvila. Ikkunalaudalla istuu kissa katselemassa uteliaana ohikulkevia

Lisätiedot

Helpoin tapa hoitaa yrityksesi näkyvyys. Markkinointipalvelusi verkossa

Helpoin tapa hoitaa yrityksesi näkyvyys. Markkinointipalvelusi verkossa Helpoin tapa hoitaa yrityksesi näkyvyys. Markkinointipalvelusi verkossa Meedio on luotu helpottamaan yrittäjän elämää. markkinointitoimet ovat nyt omassa hallinnassasi yhden, helppokäyttöisen sähköisen

Lisätiedot

Otetta opintoihin -ryhmämalli. Jaana O. Liimatainen. 28.9., 5.10 ja 12.10.2010. Historiaa

Otetta opintoihin -ryhmämalli. Jaana O. Liimatainen. 28.9., 5.10 ja 12.10.2010. Historiaa Otetta opintoihin -ryhmämalli Jaana O. Liimatainen 28.9., 5.10 ja 12.10.2010 Historiaa lähtöisin Lapin yliopistosta opintopsykologit Markku Gullsten ja Sirpaliisa Euramaa jälkimmäinen toi tullessaan Oulun

Lisätiedot

Yksissä tuumin nuorten asumista tukemaan. - Toimintamallien ja materiaalien esittelyä

Yksissä tuumin nuorten asumista tukemaan. - Toimintamallien ja materiaalien esittelyä Yksissä tuumin nuorten asumista tukemaan - Toimintamallien ja materiaalien esittelyä Materiaalille tilausta Asumisen asioiden käsittelyyn ei ole ollut välineitä, vaikka nuorten asumisen haasteet nousseet

Lisätiedot

Vaikutus: etureisi Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa

Vaikutus: etureisi Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa Venyttelyohje: Jalat 1. Vaikutus: etureisi, lonkan koukistaja Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa. Paina lantiota eteen. 2. Vaikutus: etureisi, lonkan koukistaja

Lisätiedot

MOTIVAATIO 1/5 10 100 MIKÄ KORTIN OTSIKKO MILLOIN. pakka MITÄ VAHVUUDET. coaching. www.ideapakka.fi HEIKKOUDET URATAIVAL

MOTIVAATIO 1/5 10 100 MIKÄ KORTIN OTSIKKO MILLOIN. pakka MITÄ VAHVUUDET. coaching. www.ideapakka.fi HEIKKOUDET URATAIVAL 1/5 10 100 MOTIVAATIO pakka ++ ++ ++ www.ideapakka.fi coaching URATAIVAL KORTIN OTSIKKO 3/5 15 40 MOTIVAATIO Menetelmä, jossa kirjoitetaan henkilökohtainen tulevaisuuden tavoite, motivoiva unelma Esimerkiksi

Lisätiedot

PÄÄ, OLKAPÄÄ, PEPPU, POLVET, VARPAAT - ERGONOMIAOHJEISTUSTA VANHEMMILLE

PÄÄ, OLKAPÄÄ, PEPPU, POLVET, VARPAAT - ERGONOMIAOHJEISTUSTA VANHEMMILLE PÄÄ, OLKAPÄÄ, PEPPU, POLVET, VARPAAT - ERGONOMIAOHJEISTUSTA VANHEMMILLE Tekijät: Ritva Paukku, Lotta-Maria Stenholm & Iina Toukonen Fysioterapian opinnäytetyö, Turun AMK (2015) Hyvä vanhempi, Luet parhaillaan

Lisätiedot

Näin syntyy Ulkopolitiikka. Yhteistyötä, hiljaisia signaaleja ja sinnikästä editointia

Näin syntyy Ulkopolitiikka. Yhteistyötä, hiljaisia signaaleja ja sinnikästä editointia Näin syntyy Ulkopolitiikka Yhteistyötä, hiljaisia signaaleja ja sinnikästä editointia Joonas Pörsti / UP / 17.9.2014 Ulkopolitiikka on sitoutumaton kansainvälisiin suhteisiin erikoistunut aikakauslehti.

Lisätiedot

Referenssi FRIISILÄNTIE 33, ESPOO. Ripeää toimintaa ja upea lopputulos

Referenssi FRIISILÄNTIE 33, ESPOO. Ripeää toimintaa ja upea lopputulos Ripeää toimintaa ja upea lopputulos Talomme katto on rakennettu vuonna 1986. Tiilet olivat tulleet huokoiseksi ja sammalta kertynyt, joten huoltoa kaivattiin, kertoo talon omistaja. Referenssi FRIISILÄNTIE

Lisätiedot

OU! Kirjaston yö taiteissa

OU! Kirjaston yö taiteissa OU! Kirjaston yö taiteissa Taiteiden yön toinen juhlajulkaisu 22.8.2013 1 Pääkirjoitus Taidetta ja remonttia K eskellä pääkirjaston remonttia vietettiin uuden Oulun kaupungin juhlavuoden taiteiden yötä.

Lisätiedot

Workshop: Verkostot ja niiden merkitys sihteerin/assistentin työssä. 8.2.2010 Paasitorni

Workshop: Verkostot ja niiden merkitys sihteerin/assistentin työssä. 8.2.2010 Paasitorni Workshop: Verkostot ja niiden merkitys sihteerin/assistentin työssä 8.2.2010 Paasitorni Verkostot sihteerin ja assistentin työssä ammatilliset yhdistykset kollegat muissa yrityksissä henkilökohtaiset kontaktit

Lisätiedot

Asiakastyytyväisyyskysely 2014 Pirkan opisto 10.12.2014. Anne Latomäki Minna Joutsen Jari Holttinen

Asiakastyytyväisyyskysely 2014 Pirkan opisto 10.12.2014. Anne Latomäki Minna Joutsen Jari Holttinen Asiakastyytyväisyyskysely 2014 Pirkan opisto 10.12.2014 Anne Latomäki Minna Joutsen Jari Holttinen TUTKIMUKSEN SUORITTAMINEN Tutkimuksen tavoitteena oli selvittää Pirkan opiston opiskelijoiden tyytyväisyyttä

Lisätiedot

Laitilan Jyske ry 5.4.15 Toimintakäsikirja

Laitilan Jyske ry 5.4.15 Toimintakäsikirja Keskivartalolihaskuntoharjoituksia Seuraavassa on muutamia keskivartalon voimaan ja hallintaan keskittyviä harjoituksia. Aluksi esitetyt määrät voivat tuntua isoilta. Voitkin aluksi aloittaa pienemmistä

Lisätiedot

Digipuntari 2015 tuloksia ja tulkintaa eteläsavolaisittain

Digipuntari 2015 tuloksia ja tulkintaa eteläsavolaisittain Digipuntari 2015 tuloksia ja tulkintaa eteläsavolaisittain Data liikkuu ja asiakas käy pyydykseen lisää liiketoimintaa verkosta 02.11.2015 Maija Korhonen Digipuntari yhteistyössä Etelä-Savon yrittäjien

Lisätiedot

TOIMIVIA TALOUSHALLINNON RATKAISUJA

TOIMIVIA TALOUSHALLINNON RATKAISUJA Tilitalo Emma Oy TOIMIVIA TALOUSHALLINNON RATKAISUJA Tilitalo Emman erikoisosaamista ovat taloushallinnon palvelut asunto- ja kiinteistöosakeyhtiöille. Palvelemme mielellämme myös pieniä ja keskisuuria

Lisätiedot

Työterveyshuollon mahdollisuudet tukea ergonomisia työtapoja kotihoitotyössä hanke Turun kotihoidossa

Työterveyshuollon mahdollisuudet tukea ergonomisia työtapoja kotihoitotyössä hanke Turun kotihoidossa Työterveyshuollon mahdollisuudet tukea ergonomisia työtapoja kotihoitotyössä hanke Turun kotihoidossa työfysioterapeutti Minna Lahti, Turun Työterveystalo Hankkeen aloitus 2/2012 työpaikan katselmuksessa

Lisätiedot

ISÄNNÖINNIN ASIAKASKUUNTELU - TUTKIMUS 2015. Yhteenveto toimialatuloksesta 5.5.2015

ISÄNNÖINNIN ASIAKASKUUNTELU - TUTKIMUS 2015. Yhteenveto toimialatuloksesta 5.5.2015 ISÄNNÖINNIN ASIAKASKUUNTELU - TUTKIMUS 2015 Yhteenveto toimialatuloksesta 5.5.2015 FAKTAA Suomessa on noin 50 000 taloyhtiötä, jotka käyttävät Isännöintiliiton jäsenten palveluja. Isännöinti vaikuttaa

Lisätiedot

Tulevaisuuden tuotteet ja tuotanto

Tulevaisuuden tuotteet ja tuotanto Ohjelmassa toteutetaan uusi kehitys- ja koulutuskonsepti, jossa kehitetään sekä yritysten liiketoimintaa että henkilöstön osaamista ja tutkintotasolta toiselle opiskelua. Ohjelman ytimen muodostaa pitkä

Lisätiedot

KESÄTYÖNTEKIJÄT JA LOMAT PK-YRITYKSISSÄ

KESÄTYÖNTEKIJÄT JA LOMAT PK-YRITYKSISSÄ tutkimus KESÄTYÖNTEKIJÄT JA LOMAT PK-YRITYKSISSÄ 2009 1 Tiivistelmä Yrittäjien lomat Suomen Yrittäjien maaliskuun 2009 lopussa tekemässä jäsenkyselyssä tiedusteltiin yrittäjiltä lomista ja lomatoiveista

Lisätiedot

Työhyvinvointi ja johtaminen

Työhyvinvointi ja johtaminen Työhyvinvointi ja johtaminen Minna Kohmo, Henki-Tapiola 30.11.2011 23.11.2011 1 Tämä on Tapiola Noin 3 000 tapiolalaista palvelee noin 960 000 kuluttaja-asiakasta 63 000 yrittäjää 60 000 maa- ja metsätalousasiakasta

Lisätiedot

Uusinta tutkimustietoa istumisen vähentämisestä ja aktiivisuuden lisäämisestä

Uusinta tutkimustietoa istumisen vähentämisestä ja aktiivisuuden lisäämisestä Uusinta tutkimustietoa istumisen vähentämisestä ja aktiivisuuden lisäämisestä Nina Nevala LitT, vanhempi tutkija Työterveyslaitos Ma. professori, Jyväskylän yliopisto 11.3.2014 Nevala Nina 1 Sonderborgin

Lisätiedot

Myynnin sertifikaatti Palveluprosessin visualisointi Jonna Rothberg-Mikkonen 20.2.2015

Myynnin sertifikaatti Palveluprosessin visualisointi Jonna Rothberg-Mikkonen 20.2.2015 Myynnin sertifikaatti Palveluprosessin visualisointi Jonna Rothberg-Mikkonen 20.2.2015 Case: Hyvän Olon viikonloppu kurssilaisen palvelupolku Vierumäellä VIERUMÄKI KOTISIVUT www.vierumaki.fi - Paljon informaatiota

Lisätiedot

Lyhennelmä esityksestä Jaa joku teollisuusmuseo jossakin Mäntässä - ei vois vähempää kiinnostaa

Lyhennelmä esityksestä Jaa joku teollisuusmuseo jossakin Mäntässä - ei vois vähempää kiinnostaa Lyhennelmä esityksestä Jaa joku teollisuusmuseo jossakin Mäntässä - ei vois vähempää kiinnostaa erikoissuunnittelija Päivi Viherkoski, G.A.Serlachius -museo, 3.4.2008 Mitä museo myy -seminaari Markkinoinnin

Lisätiedot

Hard Core Keskivartalo

Hard Core Keskivartalo Hard Core Keskivartalo Keskivartalo kuntopiiri kestävyysurheilijalle Keskity jokaisessa liikkeessä keskivartaloon ja siihen että paketti pysyy kasassa. Staattisissa liikkeissä lankkupito toimii perusasentona.

Lisätiedot

Kiveen. hakattu 2/2013. Aleksis Kiven peruskoulu

Kiveen. hakattu 2/2013. Aleksis Kiven peruskoulu Kiveen hakattu 2/2013 Aleksis Kiven peruskoulu Sisällysluettelo Pääkirjoitus Minun proggikseni 3 Proggislogokilpailu 2013 5 Sarjakuvia 6 Koulu alkoi ja musiikki soi 10 Koululehti sai nimen 12 Lomatoivoituksia

Lisätiedot

Kuntopalloharjoituksia

Kuntopalloharjoituksia Kuntopalloharjoituksia Alhaalta ylös Laskeudu kyykkyyn selkä ja yläraajat suorina. Ponnista jaloilla tehokkaasti ylöspäin. Ajoita yläraajojen liike ja pallon heitto ponnistuksen loppuvaiheeseen. Ota pallo

Lisätiedot

Liiketalouden perustutkinto, merkonomi 2015. HUIPPUOSAAJANA TOIMIMINEN HUTO 15 osp

Liiketalouden perustutkinto, merkonomi 2015. HUIPPUOSAAJANA TOIMIMINEN HUTO 15 osp Liiketalouden perustutkinto, merkonomi 2015 HUIPPUOSAAJANA TOIMIMINEN HUTO 15 osp Määräyksen diaarinumero 59/011/2014 Huippuosaajana toimiminen, 15 osp (vain ammatillisessa peruskoulutuksessa) Ammattitaitovaatimukset

Lisätiedot

Kirjasto updated yhteiskehittäminen

Kirjasto updated yhteiskehittäminen Helsingin kaupunginkirjasto & Demos Helsinki Kirjasto updated yhteiskehittäminen Kirjasto treenaa nuoria -hanke 1) PARANNUKSIA PALVELUKULTTUURIIN Nuorilla oli kirjastosta huonoja asiakaspalvelukokemuksia

Lisätiedot

ALKUVERRYTTELY: KÄSIEN PYÖRITTELY, SELKÄRULLAUS JA POLVENNOSTOKÄVELY PAIKALLAAN

ALKUVERRYTTELY: KÄSIEN PYÖRITTELY, SELKÄRULLAUS JA POLVENNOSTOKÄVELY PAIKALLAAN KUNTOPIIRI- OHJELMA KUNTOPIIRITYYPPINEN LIHASKUNTOHARJOITUS Treeni 1 Ikäisesi nuoren suositellaan harrastavan vähintään 3 kertaa viikossa lihaskuntoa, liikkuvuutta ja luiden terveyttä edistävää liikuntaa

Lisätiedot

LUMON KIRJASTON UUTISKIRJE

LUMON KIRJASTON UUTISKIRJE LUMON KIRJASTON UUTISKIRJE HELMIKUU 2016 LUE KOTIMAISIA E-AIKAKAUSLEHTIÄ KOTONA TAI MATKALLA Sinulla on nyt mahdollisuus lukea HelMet-kirjastokortilla kotimaisia lehtiä emagz-palvelussa missä ja milloin

Lisätiedot

Yleisten kirjastojen kansallinen käyttäjäkysely 2013

Yleisten kirjastojen kansallinen käyttäjäkysely 2013 Yleisten kirjastojen kansallinen käyttäjäkysely 2013 Hyvä asiakkaamme! Pyydämme sinua vastaamaan kirjastopalveluita koskevaan asiakaskyselyyn. Kyselyn tuloksia käytetään kirjastopalveluiden arvioinnissa

Lisätiedot