Ergonominen Työpiste. ENNEN KUIN istä

Transkriptio

1 Ergonominen Työpiste ENNEN KUIN on myöhäist istä

2 Turvallinen ja Ergonominen työymp ympäristö

3 Ohjeita Hyvä työasento kädet oltava lähellä vartaloa, kädet tuetaan joko pöytäpinnasta tai kyynärtuella Sijoita näppäimistö suoraan eteesi (vähiintään cm) niin että kädet saa tukea pöydälta käytä tarvittaessa kyynärtukea

4 KUKA MÄÄM ÄÄRÄÄ TAHDIN Hiiri on kehitetty tietokoneelle

5 RollerMouse on kehitetty sinulle

6

7 Ennaltaehkäise Hiirikäsi Pyri rentoon työtapaan tapaan, pidä taukoja ( venyttele, vähintv hintään n 1 h välein, v hiirijumppa ) Hyvä työasento tuoli- valaistus näyttöpääte niin että yläreuna on silmien alapuolella Hiiri oltava mahdollisimman lähelll hellä jotta ei tarvitse kurotella Kyynärp rpäät t lähelll hellä vartaloa ja kyynärvarret lähes l vaakatasossa Opettele -näppäinkomennot, inkomennot,-käyttämään n hiirtä molemmilla käsillk sillä käyttämään n eri sormia

8 Hyvä ergonomia ja Liike on äärett rettömän n hyvä lääke Nautit ja jaksat paremmin töisst issä ja vapaa-aikana, aikana, kun olet fyysisesti kunnossa jos hiirikäsi vaivaa niin lempiharrastuskin voi olla mahdotonta

9 Poissaolon hinta 300 /päiv ivä 50 hengen yrityksessä 5% sairaspoissaoloja maksaa yritykselle päivp ivää / henkilö x 50 henkilöä = 550 x 300 HUOM! Suurin osa sairaspoissaoloista johtuu hiirikäsi/selk si/selkäongelmista Parantamalla ergonomiaa vähennetv hennetään n poissaoloja jopa 50% jolloin investoinnilla sääs äästetään n ,- / / vuosi ja tämän t n lisäksi työteho teho ja viihtyvyys paranee HUOM! Yksi poliklinikkamaksu keskussairaalassa 26 ei ole todellinen summa esim. neurologilla käydessk ydessä. Kaikkine toimenpiteineen tulee 1:lle käynnille k hinnaksi yli 500!!!

10 Kaikki tietokonehiiren ominaisuudet - mutta ilman hiirikäsivaivoja RollerMouse antaa sinulle Kaikki hiiren toiminnot helposti edessäsi Enemmän rentoutta työskentelyasentoon Vähemmän käden haitallista loitontamista Enemmän tilaa työpöydällesi Hyvän avun ehkäistä hiirikäsiongelmaa

11 Työterveyshuolto Suosittelee RollerMousea Vuonna 2001 työterveysammattilaiset terveysammattilaiset tutustuivat RollerMouse hiiriohjaimeen todeten sen hyväksi apuvälineeksi hiirikäsiongelmiin sekä vaivojen poistamiseen että ennaltaehkäisyyn. Todetusti Nopea apu hiirikäsivaivoihin Hyvät t kokemukset lisänneet käyttäjiä Yritykset sääs äästäneet sairaskuluissa työteho teho noussut Suomessa 2010 yli Pohjoismaissa yli käyttk yttäjääää

12 Sekä Classikissa että PRO:ssa on irroitettavat vaihdettavat rannetuet Leveämpi rannetuki optiona parempi tuki käsille FREE:ssä se on vakiona Muut eroavaisuudet Classic PRO FREE Optinen Resoluutio 400dpi 800dpi 800dpi Leveä rannetuki vakiona EI (lötyy optiona) EI (löytyy optiona) Kyllä Ohjaustangon leveys 11 cm 17 cm KOKO MATKALTA 36 cm Painikkeiden lukumäärä 3 + tankoklikkaus + skroll 3 + tankoklikkaus + skroll 5 + tankoklikkaus + skroll Copy ja Paste tehdasasetus Ei Ei Kyllä Saatavana eri väreissä Musta, valkoinen, hopea Musta, valkoinen, hopea Musta, Valkoinen

13 Uusi RollerMouse FREE kehittynein ergonominen hiiri kaikille pääp äätetyöskentelyä tekeville. Entistä kapeampi matalampi hiiriohjain Ohjaustanko avarettu koko matkalta Parempi tuki kädelle, leveä ranntueki vakiona Voidaan käyttää ilman käsitukia jolloin mahtuu ahtaisiin työpisteisiin. Copy ja Paste toiminnoille omat näppäimet Rannetuki voidaan helposti puhdistaa Parannettu ohjaustangon tuntuma hieno design sopii tämän päivän työympäristöön kahden vuoden takuu

14 Kyynärtuki poistaa rasituksia RollerMouse tuo kädet k lähelle l vartaloa Käden kiertoliike ja rasitus vähenee v Kyynärtuki pitää hartia- ja niskakivut loitolla poistaa käsien k kannattelutarpeen vähentv hentäen niska ja hartiarasitusta RollerMouse FREE +8820F kyynärtuki Hiirenkäyttö oltava niin että käsiä ei tarvitse kannatella, vaan käsiä voi tukea luontevasti.

15 Kyynärtuet Soveltuvat myös erinomaisesti käytettäväksi ilman hiiriohjainta

16 Ergohiiret Pystyhiiren ergonominen muotoilu tukee kättä neutraalin rennossa ja luonnollisessa asennossa, joka ei vaadi käsivarren kääntämistä. HUOM! Hiiren ja näppäimistön välinen rasitusliike ei häviä Vertaa käden asentoa siihen joka ihmisellä on luonnostaan kun seisotaan kädet sivuilla tai kätellään jotakuta. Tuote: WPJ

17 ENNEN JÄLKEEN Kannettavan teline 6005 on erittäin kätevä teline kannettavalle, materiaali on alumiinia, joka tekee telineestä tukevan ja kevyen, teline taittuu helposti yhteen, jolloin se tarvittaessa mahtuu kätevästi kannettavan laukkuun. Lapptop teline on säädettävissä 7 eri kaltevuuteen. Alusta pyörii, se ei naarmuta pöytää Tuote 6005 Suosittelemme kannettavan telineen kanssa käytettäväksi erillistä näppäimistöä ja RollerMouse hiiriohjainta

18 SOFT Satulatuoli istujan mukaan muotoutuva pehmuste Oikea Istuma-asento on paljon istuvalle tärkeää SOFT-satulatuolissa on muotoileva erikoispehmuste, joka parantaa istumista olennaisesti. Korkeus- ja kaltevuussäätö antaa istujalle oikean istuma-asennon. Tuolissa on 3 kaasujousivaihtoehtoa. Pienikokoisille ihmisille tai niille, jotka tahtovat istua todella matalalla löytyy valinnaisesti matalampi jousi. Istuin: Muotoileva erikoispehmuste, väri musta. Pyörät: Pehmennetyllä juoksupinnalla. Säädöt: Portaaton korkeuden/kaltevuuden säätö 7020L 7020M 7020S Kaasujousi cm ristikko 62 cm Kaasujousi cm ristikko 44,50 cm Kaasujousi cm ristikko 44,50 cm

19 Työpistevalaisin LED tekniikka sääs äästää LED-tekniikan edut On täysin värinätön sekä häikäisemätön Pitkä elinikä h (ei lampunvaihtoja) Erittäin pieni sähkön kulutus, ympäristöystävällinen 66 kpl valotehoista LED valoa, Ei kuumene Kirkas päivävalo, IRA arvo yli 90(harva epäsymmetrinen valaisin yltää samaan) Valotehon portaaton säätöm, max.1350 lux (tarkan päätetyön vaatimus 1000 luxia) Hieno design sopii nykyajan työpisteisiin ja vaatimuksiin ( runko harjattu alumiinia) Ei häikäise vaikka katsoisi suoraan valoa kohti Testattu ja hyväksytty EMC, CE sekä kierrätettävä Säästää sähkölaskuissa virrankulutus vain 6 w Tuote: 2458

20 ERGONOMINEN NÄPPN PPÄIMISTÖ KAIKKI MITÄ VAADIT LAADUKKAALTA NÄPPÄIMISTÖLTÄ 3 näppäimistöä samassa kuoressa 3- NÄPPÄIMISTÖÄ SAMASSA KUORESSA Näppäimistössä ylimääräinen USB liitäntä esim. Muistitikulle Näppäimistöstä on poistettu kaikki turhat välit jolloin säästyy pöytätilaa Näppäimistön korkeus säädettävissä : 1-2 cm

21 FLEX-Satulatuoli Oikean istuma-asennon löytäminen Perinteinen konttorituoli Ohjaa istuma-asentoa niin, että paino kohdistuu istuinluiden päälle ja alaselkä ei saa riittävää tukea. FLEX-Satulatuoli ilman ristiselätukea Istuinosan muoto ohjaa istuma-asentoa niin, että istuinluihin kohdistuva paine on pienempi FLEX-Satulatuoli ristiseläntuella Ristiseläntuki auttaa sinua istumaan rennommin ryhdissä ja juuri tämä ominaisuus tekee FLEX-Satulatuolista ainutlaatuisen.

22 FLEX-JALKATUKI lepuutusorrella Lepuutusorsi Parantaa verenkertoa Vähentää jalkojen turvotusta Jalkatuki kääntyy säädettävissä 3 korkeutta 170/190/ 210 mm. Metallirunko ja liukuesteet pitävät tuen hyvin paikoillaan Jalkoja aktivoiva 45 astetta kääntyvä jalkataso, Vahvistaa jalan lihaksia

23 Saat työtuoliisi Satulatuolin edut sekä tehokkaan liikkeen Made in Finland Patent pending. Terveysvaikutukset Keskivartalon lihakset vahvistuvat Aineenvaihdunta ja verenkierto paranevat Selkävaivat helpottuvat Vartalo kiinteytyy ja hoikistuu Voit paremmin ja näytät paremmalta SELKÄ KUNTOON ISTUMALLA!!!

24 Liiketehostaja tyyny -liike parantaa välilevyjen aineenvaihduntaa -verenkierto paranee ja laskimoverenpaine saadaan alenemaan ja oireet vähenemään. - vähentää istumisen aiheuttamaa puutumista, kipeytymistä -verenkierto paranee myös jaloissa, jolloin veritulppien riski pienenee sekä jalkojen turvotus vähenee. - liiketehostimen avulla saadaan lantioon ja selkärankaan jatkuva pieni liike, joka parantaa keskittymistä työhön, - tasainen liike istuessa soveltuu myös hyvin tarkkaan istumatyöhön - liiketehostin on etätyöntekijän paras kaveri, mahtuu matkalle mukaan, menee läppärilaukkuun, helppo käyttää kahviloissa-kotona toissä kokouksissa- lentokoneessa, missä vain istutaan. -vähentää todetusti selän oireilua ja kiputiloja - miksi söisit jatkuvasti kipulääkkeitä, kun selänparantajatyyny vähentää oireilua takuu 5 vuotta. Istumatyynyn on kehittänyt tohtori: Heikki Vanharanta *Liike on paras lääke* Tyyny on tehty istumatyön aiheuttamien ongelmien lievittämiseksi,

25 Välilevyihin kohdistuva paine eri työskentelyasennoissa: Suomessa tietokoneiden kanssa työskentelee noin 65 prosenttia työntekijöistä. Ergonomian asiantuntijaa kannattaa käyttää jo toimiston, työpisteen suunnitteluvaiheessa.

26 Työpöytä Säädöt istumatyöpisteessä cm seisomiseen että istumiseen cm. säädöt oltava helposti säädettävissä Kyynärpäät saatava tukea joko tuolin käsinojista/pöytäpinnalta/ kyynärtuelta. Työtasojen pintojen tulisi hyvä olla vaaleasävyisiä ja kiiltämättömiä. Työtasoissa ei saa olla teräviä reunoja missä tuetaan kättä Istuttaessa työtason jalkatilan syvyyden tulee olla polvien kohdalla vähintään 45 cm ja lattiatasossa 65 cm. Jalkatilan leveyden pitää olla vähintään 60 cm. Jalkatilan tulee olla vapaa. Siellä ei saa olla pöydän jalkoja, jotka estävät kääntymisen tuolilla työkohteesta toiseen, eikä myöskään ulkoisia tukirakenteita, kolhivia kulmia tai muuta tarpeetonta.

27 Liike on Paras LääL ääke Sähköpöydän avulla voi helpottaa niska- ja selkävaivoja. Se on ehdoton ykkönen niille, joilla jo on vaivoja HUOM! Hiirenkäyttö ei saa aiheuttaa ongelmia

28 Tietoturvasuojaa / Häikäisysuojaa kannettaville ja litteille näytöille Pidä Henkilökohtaiset tiedot henkilökohtaisina Helppo ja turvallinen tapa suojata näyttösi muiden katseilta. Nopea kiinnittää paikoilleen. Suojaa näytön naarmuuntumiselta Vähentää tehokkaasti heijastuksia Parantaa kontrastia kirkkaissa olosuhteissa. Soveltuu kaikkiin kannettaviin sekä pöytänäytöille

29 Tiesitkö? Istuma-asennon aiheuttamasta liikkeen puutteesta johtuvat selkävaivat sekä hiirikäsi-ongelmat ovat yleisin syy työpoissaoloihin. EU tukee lainsäädännöllään ja standardisoinnillaan yrityksiä hankkimaan ergonomiaa parantavia apuvälineitä työntekijöilleen ISO : Suurkorvaus aiheutuneesta hiirikädestä dkr korvauksia hiirikäsiongelmista, Tanskassa työnantaja joutui maksamaan työntekijälle perinteisen hiiren käytöstä aiheutuneista kivuista ja pysyvistä oireista korvauksia

30

31 **** ****