kipunoita Mielenterveysyhdistys Taimi ry 24. vuosikerta Nro 4/2014

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "kipunoita Mielenterveysyhdistys Taimi ry 24. vuosikerta Nro 4/2014"

Transkriptio

1 kipunoita Mielenterveysyhdistys Taimi ry 24. vuosikerta Nro 4/2014

2 HUOM! Sisäkansille tulee irrotettava kalenteri, tiedosto erikseen! (Taimi_ry_vuosikalenteri_2015.tiff)

3 Taimin yhteystiedot Yhdistyksen nettisivut: Puhelinnumerot Toimisto Marika Vartiainen, toiminnanjohtaja Ritva Merinen, toiminnan koordinaattori Tomi Suomalainen, jäsentoiminnan ohjaaja Tiina Vartiainen, kohtaamispaikkavastaava Taimin toimiston palveluajat ma-pe klo Muuten olohuone avoinna ma-pe klo 15-18, la-su klo Kohtaamispaikka avoinna ma-pe klo Toimisto ja Kohtaamispaikka kiinni. Ryhmätoiminta on tauolla. Olohuonetoimintaa tämän ajan joka päivä klo Sähköpostiosoitteet Toiminnanjohtaja Toimisto Puheenjohtaja Toiminnan koordinaattori Jäsentoiminnan ohjaaja Kipunoita-lehti Kohtaamispaikka Taimi on mielenterveyskuntoutujien yhdistys. Toimipaikkamme on Ruusantalo Koulukatu 11:ssä Tampereella. Yhdistyksessämme toimii syyskuusta toukokuun loppuun viikottain yli 40 erilaista vertaistukeen perustuvaa keskustelu- ja toiminnallista ryhmää. Lähes kaikki Taimin toiminta on kaikille avointa. Ruusantaloon on helppo tulla. Taimi on Facebookissa! Löydät Taimin nyt myös Facebookista. Tule tykkäämään! Saat uutisvirtaasi ajankohtaista tietoa yhdistyksen toiminnasta! Löydät meidät kansalaisjärjestönä Mielenterveysyhdistys Taimi ry -nimellä

4 kipunoita 4 / 2014 Julkaisija Mielenterveysyhdistys Taimi ry Ruusantalo, Koulukatu 11, Tampere, Taimi ry on Mielenterveyden keskusliiton jäsenyhdistys. Päätoimittaja Marika Vartiainen puh Toimitussihteeri Ritva Merinen puh Kiitokset kielihuollosta vastanneille Annalle ja Kirstille! Taitto Tomi Kallio Painopaikka: PK-Paino, Tampere. Painos 1800 kappaletta. Seuraava Kipunoita 1 / 2015 ilmestyy viikolla 9-10 Juttutarjoukset viimeistään mennessä osoitteeseen: Mielenterveysyhdistys Taimi ry Koulukatu 11, Tampere tai sähköpostitse: sisällys 2 Taimin kalenteri 3 Taimin yhteystiedot 4 Sisällys 5 Pääkirjoitus: Sosiaalisista suhteista 6 Puheenjohtajalta: Taimi ry on kaikkien yhdistys 7 Taimissa tapahtuu: Keilailuryhmä/ Geokätkeily / Futsal 8 Vuoden taimilainen Jouni 11 Taimin tapahtumia: Propelli / Päivi Kiviniemi Taimissa 12 Aloittaisinko opiskelun / Elämänmittaista opiskelua 14 Kun on pakko 16 Kohtaamispaikan Tiina taitaa ja touhuaa 18 Kohtaamispaikassa tehdään 19 Lauluntekijä Laura Moisio 20 Keskiaukealla 22 Taimin vertaisohjaajat heittäytyivät improvisoimaan 23 Gallup: Mitä ryhmiä ohjaat Taimissa? 24 Viisaasti - ja kriittisesti 25 Avain 26 Akuuttipsykiatrian osasto 7:n kokemusarviointi 27 Patikkaretki Seitsemiseen 28 Kumppanuustalo Artteli aloitti toimintansa 30 Meillä on oma mielenterveyskahvila 31 Mortti Moniongelmainen 32 Taimissa tapahtuu: Taimi etsii vapaaehtoisia! / Taimin toiminnan tukeminen 33 Erään pumpulitytön tarina 34 Kipunoita-juttuja vuosien takaa: Taimi on suurin 36 Taimissa tapahtuu: Syyskokouskutsu / Joulun ohjelmistoa 37 Taimissa tapahtuu: Ajankohtaista Ruusantalolla 38 Toimintakalenteri Taimin hallitus Puheenjohtaja: Aila Dündar-Järvinen Varsinaiset jäsenet: Pasi Kekäläinen (varapuheenjohtaja), Merja Mattila, Jyrki Rönkkö, Anu Vähäniemi ja Tuula Tuominen Varajäsenet: Marko Heikkilä, Veikko Vepsäläinen, Noomi Nelimarkka ja Jari Kataja

5 Pääkirjoitus Marika Vartiainen KUVA! Sosiaalisista suhteista Sosiaaliset suhteet ovat meille kaikille tärkeitä. Suhteita voi olla vain yksi tai sitten niitä voi olla useita. Luonteeltaan suhteet voivat olla pinnallisia tai avoimen syvällisiä. Joillekin sopii se, että saa kertoa toiselle kaikki sydämellään olevat asiat. Jollekin riittää, että on joku jota tavata säännöllisesti. Joku yhdistävä tekijä sosiaalisissa suhteissa kuitenkin yleensä täytyy olla. Tärkeintä suhteessa on molemminpuolinen luottamus ja kunnioitus. Se jo riittää yhdistäväksi tekijäksi. Sosiaalisilla suhteilla voi olla myös muita merkityksiä. Suhde oikeaan henkilöön voi viedä sinut lähemmäs jotakin muuta asiaa. Sosiaalisista suhteista voi olla hyötyä työpaikan saannissa tai asunnon löytämisessä. Viime päivinä on mediassa keskusteltu valtakunnantason tehtävien jaosta. Välillä paheksuen tuttavien suosimista, välillä asialla jopa ylpeillen. Toisaalta on ymmärrettävää, että tehtäviin halutaan luotettavana pidettyjä henkilöitä. Toisaalta on paheksuttavaa, että asiantuntemus ei mene henkilökohtaisten tekijöiden edelle. Mikäli oman lähiyhteisön, syntymäperheen ja kaveripiirin kautta voisi ainoastaan edetä elämässä eteenpäin, olisivat ns. väärään sosiaaliluokkaan syntyneet edelleen tuomittuja toistamaan aiempien sukupolvien elämää. Siinä tapauksessa myöskään kouluttautumisella, omilla valinnoilla ja tekemisillä ei voisi liiemmälti vaikuttaa oman elämän rakentumiseen. Sosiaalisten suhteiden ylläpitäminen ei ole helppoa. Henkilökohtaiset elämäntilanteet ja yksilön muuttuminen elämän varrella asettavat haasteita pitkäaikaisten suhteiden kestävyydelle. Meidän on joskus vaikea hyväksyä toistemme muuttumista, mutta myös muuttumattomuutta. Joustavuus ja lojaalius kulkevat käsi kädessä ihmissuhteiden kiemuroissa. Kaiken kaikkiaan ihmissuhteilla on kuitenkin suuri kantava voima. Vain toisten kautta voimme tulla nähdyiksi ja kuulluiksi, vaikka itsemme hyvin tuntisimmekin ja itsemme kanssa toimeen tulisimme. Ihmisen mieli on monimutkainen. Siihen vaikuttavat tunteet, elämänhistoriamme, tulkintakehyksemme ja asenteemme. Välillä sen raiteillaan pitämiseksi kuitenkin riittää, kun on yksi henkilö, joka muistuttaa, että ei ole mitään hätää tai kyllä asiat järjestyvät. Toivon, että mahdollisimman monella ihmisellä olisi vastoinkäymisten hetkellä sellainen henkilö rinnallaan, joka ymmärtää. Jokaisella ihmisellä tulisi olla mahdollisuus saada tukea silloin kun itse ei jaksa. Joku joka kuuntelee tai vain on läsnä. Pitäkäämme huolta aidoista ihmissuhteista - Ne eivät välttämättä tuota statusarvoa tai taloudellista lisäarvoa, mutta ne ovat kultaakin arvokkaampia! 5

6 Puheenjohtajalta Aila Dündar-Järvinen Taimi ry on kaikkien yhdistys Hyvät Kipunoita -lehden lukijat ja Taimin jäsenet. Syksy on edennyt kohti talvea tutuin askarein. Kuten viime lehdessä kerroinkin, Taimi ry:n hallitus on pitänyt kuukausikokousten lisäksi strategiakokouksia, joissa keskitymme erityisesti Taimin tulevaisuuden suunnitteluun ja visiointiin. Strategiasuunnittelu ulottuu vuoteen 2020 asti. Olen tuonut keskusteluun mukaan omaisten ja läheisten aseman yhdistyksessämme. Mielestäni olisi hyvä, jos Taimissa olisi enemmän toimintaa ja vertaistukiryhmiä myös omaisille. Tampereella on erinomaisia omaisten tukiyhdistyksiä, mutta olisi luontevaa, että jäsentemme omaisille ja läheisille löytyisi meillä myös oma paikkansa. Aiomme kartoittaa, miten tulevaisuudessa Taimi ry huomioi kaikki jäsenensä, myös omaiset. Tämä aihe on sydäntä lähellä, koska olin Mielenterveyden keskusliiton omaisten ja läheisten työryhmän puheenjohtaja. Marraskuussa, viikolla 47, vietetään taas valtakunnallista Mielenterveysviikkoa. Sunnuntaina klo 19 pidetään Tampereella Vanhan kirkon edessä Kynttilätapahtuma itsemurhan tehneiden muistoksi. Pidän tilaisuuden aluksi pienen puheen, sytytämme muistokynttilät ja vietämme hiljaisen hetken menehtyneiden muistoa kunnioittaen. Sen jälkeen on Surunauha ry:n vertaisohjaajien puheenvuoro. Lopuksi siirrymme Vanhaan kirkkoon, jossa voimme hiljentyä ja keskustella musiikin ja lämpimän juotavan kera. Tapahtuman järjestävät Taimin lisäksi Tampereen seurakunnat ja Surunauha ry:n Tampereen vertaistukiryhmä. Tilaisuus aloittaa valtakunnallisen Mielenterveysviikon. Itsemurhan tehneiden muistopäivänä järjestetään vuosittain kynttilätapahtumia eri puolilla Suomea. Tapahtumalla kunnioitetaan itsemurhan tehneiden muistoa ja yritetään tuoda lohtua läheisensä menettäneille. Itsemurha on edelleen asia, josta ei aina haluta, uskalleta tai osata puhua. Samalla halutaan nostaa esille itsemurhien ehkäisyn tärkeys. Itsemurha-aikeet on hätähuuto, johon pitää suhtautua vakavasti. Oman käden kautta kuolee vuosittain noin tuhat henkilöä. Keskimäärin itsemurhia tehdään kaksi päivässä. Joulukuussa teemme taimilaisten yhteisen retken Turkuun! Lauantaina lähdemme aamulla kohti Turun joulutoria sekä tietysti käymme yhdessä syömässä buffet- pöydässä. Tarkempi ohjelma selviää on tässä lehdessä. Toimin retken matkanjohtajana. Tervetuloa joukolla mukaan! Mukava nähdä taas teitä kaikkia. Toivotan kaikille taimilaisille ja lehden lukijoille hyvää loppuvuotta ja Joulun odotusta! Minulle voi ja saa lähettää postia osoitteeseen Aila Dündar-Järvinen 6

7 Taimissa tapahtuu Taimissa pääset liikkumaan Taimissa on useita liikuntaryhmiä. Tule mukaan, ryhmät sopivat myös aloittelijoille! Keilailu-ryhmä alkaa Kaupin keilahalli, Keilakuja 1, maanantai klo Keilailuun osallistujat arvotaan. Mukaan mahtuu ohjaajan lisäksi 11 henkilöä. Ryhmäläinen maksaa 2 :n keilakenkävuokran itse. Ilmoittautumiset arvontaan viimeistään torstaina Tomi Suomalaiselle, puh Ilmoittautuneista arvotaan osallistujat tammikuusta -toukokuuhun. Etusijalla ovat he, jotka jäivät ulkopuolelle syksyn ryhmän arvonnassa. Ryhmän ohjaajana toimii Mika Viksten. Futsalia! Futsalia pääsee treenaamaan Spiral-hallilla. Halli sijaitsee Kaukajärvellä. Ryhmä kokoontuu torstaisin klo kentällä 3. Ota mukaan omat sisäpelitossut. Hallilla on hyvät peseytymismahdollisuudet. Futsal-ryhmä on yhteistyö ryhmä muiden yhdistysten kanssa Mukana Taimi, Yad, KRIS, A-kilta, Siltavalmennus, Pirkanmaan sininauha ja Villa hockey. Geokätköilyä! Tervetuloa tutustumaan geokätköilyyn torstaina klo Pidämme ensin Kohtaamispaikassa pienen infon aiheesta, jonka jälkeen n. 1,5 h retki lähiympäristössä kätköjä etsien. Lisätietoja Ruusantalon ilmoitustaululta, Taimin nettisivuilta ja Facebookista! Vetäjänä Sari.

8 Vuoden Taimilainen Jouni: Kun vaan saa olla onnellinen TEKSTI JA KUVAT: RITVA MERINEN 8

9 Taimin nimipäivänä Taimi ry:n hallitus julkaisi yhdistyksen ensimmäisen Vuoden Taimilainen -valinnan. Perusteluissa todettiin, että Jounilla on pyyteetön ja aito halu auttaa kanssaihmisiä, positiivinen suhtautuminen vapaaehtoistyöhön sekä kyky suhtautua avoimesti kaikenlaisiin ihmisiin. Jouni on ystävällinen ja aina valmis auttamaan. Positiivinen, auttavainen ja mukava ihminen. Sellainen on Vuoden Taimilainen Jouni. Hänen elämässään on tapahtunut paljon, myös ikäviä asioita. Niistä hän on kuitenkin selvinnyt ja hän toteaakin: Minulla on kaikki tänään hyvin. Pidän elämästäni. Jouni oli 9-vuotias, kun hän jäi orvoksi. 20-vuotias sisko otti Jounin huostaansa. - Siinä ei käynyt kovin hyvin. Siskoni eli hyvin väkivaltaisessa suhteessa. Sain väkivallasta, kovasta sellaisesta, oman osani, ja jouduin toimimaan erotuomarina sekä väliin menijänä yö yön jälkeen. - Kävin kuitenkin kouluni ja heti armeijan jälkeen muutin lapsuudenystäväni kanssa kimppakämppään. Sain työpaikan Tampereen kaupungilta liikuntatilojen hoitajana ja aloitin kaksoiselämäni, Jouni kertoo. - Viikot ja päivät kävin töissä, vapaapäivät vedin kannabista. Elin kuusi vuotta sellaisessa humussa ja sumussa, ettei se voinut päättyä hyvin. Äänien uhan alla Jouni sanoo hoitaneensa omaa henkistä pahoinvointiaan kannabiksella. Mutta olo ei parantunut, vaan kävi päinvastoin. Vuonna 2002 hän alkoi kuulla ääniä päässään. Äänet olivat ilkeitä, syyttäviä ja uhkaavia - todella pelottavia. Eikä niistä uskaltanut kertoa kenellekään. - Varmaan en olisi selvinnyt yksin, mutta muut sen päätöksen tekivät. Minä en pystynyt kuin nyökyttelemään, ei minulla ollut minkäänlaista omaa tahtoa. Minullahan oli ihan väärä diagnoosi. En uskaltanut niistä äänistä kertoa, joten sain masennusdiagnoosin. Söin sitten tosi voimakkaita masennuslääkkeitä, enkä ole ikinä edes ollut masentunut. Oli kyllä aika hyperolo enkä mihinkään oikein pystynyt. - Mutta ne äänet uhkailivat. Jotain kamalaa tulee tapahtumaan, jos äänistä kerron: minulle ja läheisilleni. Ne olivat todella uskottavia. Lopulta lääkäri kuitenkin näki, mistä todella on kyse, ja Jouni uskaltautui kertomaan äänistä. Hän sai oikean diagnoosin ja oikean lääkityksen - Seitsemään vuoteen en ole jatkuvia ääniä kuullut. Aina voi kehittyä jossakin Sairaalajakson jälkeen Jouni muutti Sopimusvuoren Siniseen taloon. Siellä hän asui viisi vuotta. Puolitoista vuotta siitä hän oli tukiasuntojonossa. Se oli pitkä aika, mutta lopulta hän sai tukiasunnon ja tänä päivänä hän on jälleen omillaan. - Kun muutin Siniseen taloon, aloin käydä myös Sopimusvuoren toiminnassa Näsilinnankadun Klubitalolla. Siellä käyn vieläkin. Silloin löysin myös Taimin toiminnan. Välillä Jouni on ollut klubitalon järjestämässä siirtymätyössä ja niistä saaduista hyvistä kokemuksista rohkaistuina hän on suuntaamassa takaisin työelämään. Hän on tänä päivänä työnhakijana. - Haluaisin jatkaa elämääni siitä, mihin se silloin 2002 jäi. Jouni sanoo tiedostavansa, että jotkut haaveet on kuitenkin jätettävä. - Haaveilin nuorena omasta perheestä. Olen aina halunnut isäksi. Tiedostan kuitenkin, ettei välttämättä niin käy. Joistakin haaveista pitää osata päästää irtikin. - Tavoitteenani on olla onnellinen. Haluan säilyttää positiivisen asenteen muihin ihmisiin ja elämään. En halua katkeroitua mistään. - Haluan kehittyä. Niin kauan kuin on johonkin kehittymisen Äänet valvottivat häntä lopulta neljä päivää putkeen. Vaikka pää oli sekaisin ja valvominen verotti, hän pystyi hakeutumaan hoitoon. Seuraavat kuukaudet hän vietti Pitkäniemessä. Kannabiksen käyttö jäi tällä sairaalajaksolla. Jouni ei ole käyttänyt päihteitä yli kahteentoista vuoteen. Sairaalajakson aikana Jouni kertoo elämänsä menneen ihan nollille. Häneltä meni työpaikka ja hänen asuntonsa annettiin pois. Liikkumisesta, ja erityisesti joukkuepeleistä, Jouni saa aina hyvän olon. 9

10 mahdollisuus, olen motivoitunut. En esimerkiksi ole koskaan leiponut, ennen kuin klubitalolla aloin leipoa. Olen nyt aika hyvä korvapuustin tekijä, siitä on tullut hyvää palautetta. Ei sen kehittymisen sen kummempaa tarvitse olla. Parasta ovat toiset ihmiset Jouni uskoo positiivisen palautteen antamiseen. Hänen mielestään aina kannattaa yrittää ja kiitosta voi antaa pelkästä yrittämisestäkin. - Mitä siitä, jos salibandypallo tai jalkapallo menee metrin ohi maalista. Sinne maaliinhan sitä yritettiin ja oli aika hyvä yritys, kun niin lähelle meni. Kyllä siitä voi kaverille sanoa, että hyvä yritys, ensi kerralla onnistuu. mukaan juuri urheilemaan. - Liikunta on minulle enemmän kuin fyysisen k u n n o n nostattaminen. Siitä tulee minulle tosi puhdistautunut olo. Jatkan niin kauan kuin se hyvä olo tulee. Nykyään hänet löytää myös Taimin kohtaamispaikasta ja olohuonetoiminnasta muun muassa kahvia keittelemässä. Ystävät ovat Jounillekin tärkeitä. Hän on saanut Taimin ja Sopimusvuoren toiminnoissa paljon hyviä ystäviä. On ollut kaikkein tärkeintä, ettei hän ole koskaan jäänyt yksin. - Parasta elämässäni ovat ihmiset, ne hyvät ystävät ja sukulaistenkin kanssa tulen nykyään toimeen. Pahinta sairastumisessa ja päihteitten käytössä oli ihmisten menettäminen. Niitä ihmisiä en läheskään kaikkia ole löytänyt takaisin. Haaveita Jounilla on tulevaankin elämäänsä. Hän haaveilee siitä, että pystyy katsomaan itseään aina peilistä ja sanomaan, että on rehellinen itselleen. Ja oman elämänsä kehittäjänä Jouni huomaa yhteistäkin kehitettävää: - Kyllä meillä täällä Taimissa on mahdollista kehittää yhdessä toimintaa. Nytkin huomaan, että Kohtaamispaikkatoiminta on lisännyt kävijämäärää ja aktiivisuutta. Sitä olen ilolla seurannut. Omasta kokemuksesta tiedän, että Taimi ja taimilaiset voivat olla iso osa elämää. Ilman niitä kaikki ei olisi ollenkaan näin hyvin, kuin minulla on. Urheilu on Jounin elämän se juttu. Hän urheilee ja seuraa urheilua tunteella. - Urheilu on myös minun terapiaani. Siellä puran kaiken, mikä mieltäni kalvaa. Juoksemalla ja pelaamalla raivoan kiukut pois. En tarvitse siihen muuta keinoa. Jouni ei todellakaan suutu helposti ja toimii usein rauhan rakentajana treenien erimielisyyksissä. Hän toivoo, että voitaisiin urheilla, vaikka tosissaan, kuitenkin toisia moittimatta ja satuttamatta. - Joskus tulee urheillessa minullakin sanottua pahasti. Vaikka en suutu helpolla, niin jos joku oikein kalvaa kerrasta toiseen, potkaisee sääreen uudestaan ja uudestaan, saatan kyllä sitten ärähtääkin. Mutta jos sanon pahasti, haluan kyllä jutella asian selväksi jälkeenpäin ja pyytää anteeksi. Lepyn nopeasti. Taimin toimintaan Jouni tuli Vuoden Taimilaiseksi valinnan Jouni otti suurena kunniana. Mukana kunniamainintaa luovuttamassa oli toiminnanjohtaja Marika Vartiainen. 10

11 Taimin tapahtumia PROPELLI vieraili Taimissa Mielenterveyden keskusliiton tietopalvelu Propellin edustajat kävivät vierailulla Taimissa. Heiltä sai tukea moniin askarruttaviin kysymyksiin mielenterveyteen, kuntoutumiseen sekä erityisesti sosiaaliturvaan liittyviin asioihin ja palvelujen sekä etuuksien hakemiseen. Tilaisuudessa avustettiin Kelan hoitotukikaavakkeiden täyttämisessä ja kerrottiin haitan kuvaamisesta etuuksia haettaessa. Myös kuntoutuskursseista ja tuetuista lomista saatiin tietoa. Tampereen kaupungin PSYKIATRISET PALVELUT Tampereen kaupungin päihde- ja mielenterveyspalvelujen ylilääkäri Päivi Kiviniemi kertoo Tampereen psykiatristen palveluiden tilanteesta Torstaina klo Ruusantalon Kohtaamispaikassa, Koulukatu 11 Tule keskustelemaan! Myös etukäteen voi laittaa kysymyksiä, ne toimitetaan Päivi Kiviniemelle ennen tilaisuutta. Järjestäjänä: Mielenterveysyhdistys Taimi ry

12 Aloittaisinko OPISKELUN? MARKO HEIKKILÄ Moni meistä pitää opiskelua kiinnostavana ajankuluna. Opiskelu kehittää ajattelutaitoja ja lisää tietoa ja ymmärrystä ihmisistä ja yhteiskunnan toiminnasta. Opiskella voikin jo melkein mitä vain, mikä kiinnostaa. Tietotekniikka ja Internet ovat helpottaneet opiskelemisen aloittamista. Nykyään on mahdollista opiskella lukio- ja yliopisto-opintoja kokonaan kotona, jopa niin, että ei tarvitse mennä kouluun edes tentteihin. Lukiota voikin käydä monella eri tavalla: on mahdollista opiskella joko aineopiskelijana tai virallisena lukiolaisena. Aineopiskelijat opiskelevat lukioaineita ja tenttivät kuten varsinaiset lukiolaisetkin. Aineopiskelijana ei kuitenkaan ole mahdollista kirjoittaa ylioppilaaksi, vaan tähän tarvitaan opinto-oikeus lukiossa. Jos ylioppilaaksi kirjoittaminen tuntuu turhalta eikä sitä koe mielekkääksi, voi opiskella lukion oppimäärän ja saada tästä vaivannäöstä itselleen lukion päättötodistuksen. Lukion päättötodistus ja ylioppilaskirjoitukset ovat siis eri asia. Oma opiskeluhistoriani on hyvin tavanomainen opiskelun harrastajan näkökulmasta. Peruskoulun jälkeen päätin mennä ammattikouluun, koska tuossa iässä minua ei opiskelu kiinnostanut lainkaan. Ammattikoulun jälkeen olen edelleen opiskellut ja kehittänyt itseäni työelämää varten. Ammattikurssit ovat olleet tarpeen ammattitaidon kehittäjänä, mutta harrastuksena sellaista opiskelua ei voi pitää Ḣalusin harrastaa opiskelua, ja eräänä syksyisenä päivänä vuonna 2007 päätin tehdä tuosta jatkuvasta kutkutuksesta totta. Menin Tampereen aikuislukion kansliaan ilmoittautumaan opiskelijaksi. Kävin lähes kaksi vuotta iltaisin lukiossa. Opiskelut etenivät hitaasti, koska työ ja koti vaativat oman huomionsa. Opiskelu tuntui kuitenkin hyvältä; sain siitä haastetta itselleni ja pystyin toteamaan, että enhän niin tyhmä olekaan kuin mitä muut ovat saaneet minut ajattelemaan itsestäni. Noin vuoden opiskelutauon jälkeen siirryin opiskelemaan Nettilukioon. Tämä netissä toimiva lukio on varsin oiva paikka. Pystyin kotona opiskelemaan niitä lukiokursseja, joita en vielä ollut ehtinyt suorittaa. Opiskelu nettilukiossa on täysin ilmaista ja se antaa samat valmiudet ylioppilaskirjoituksiin kuin päivälukiokin. Nettilukiossa minulla oli opiskelukavereina mitä erilaisimmista lähtökohdista tulevia nuoria, aikuisia ja vanhempia ihmisiä. Monet opiskelivat netin kautta lukiokursseja harrastuksenaan, ja nuoret puolestaan kävivät nettilukiota vakavammin, ajatuksenaan työelämä tai jatko-opiskelu yliopistossa tai ammattikorkeakoulussa. Monella opiskelijalla oli myös omia syitään opiskella netin kautta. Tällaisia syitä olivat muun muassa sosiaaliset pelot, paniikkihäiriöt tai jokin muu mielenterveyden ongelma, joka saattoi vaikeuttaa luokkaopetukseen osallistumista. Nettilukiossa koulunkäynti onkin mitä mainioin keino omaehtoisen kuntoutuksen kannalta. Siellä pystyy opiskelemaan turvallisesti kotona ja samalla olemaan netissä yhteydessä opettajiin, toisiin opiskelijoihin ja muuhun opetushenkilökuntaan. Opiskeluun tarvitaan ainoastaan tietokone ja nettiyhteys. Myös pienituloiselle Nettilukiossa opiskeleminen on mahdollista. Monen kurssin opintomateriaalit ovat saatavissa netistä ilmaiseksi, joten koulukirjoja ei välttämättä tarvitse hankkia. Nettilukion Muikku-nimisessä opetusympäristössä opettajat ovat tehneet jokaiselle kurssille oman materiaalipankkinsa. Nettilukiossa opiskelu sopi minulle hyvin. Sain tehdä koulutehtäviä juuri silloin kun minulle itselleni parhaiten sopi. En ottanut paineita opiskelusta, vaan suoritin kursseja harrastuspohjalta, ja vähitellen osaaminen lisääntyi. Opiskelu oli hyvin antoisaa. Kursseja käydessäni huomasin, että eihän lukio niin vaikea koulu ollutkaan kuin ensin ajattelin. Opiskelun ansiosta opin myös tuntemaan itseäni paremmin. Oli kiinnostavaa huomata, että ne kurssit, jotka peruskoulussa olivat vahvoja, eivät enää lukiossa onnistuneetkaan yhtä vaivattomasti. Toisaalta ne kurssit, jotka peruskoulussa olivat lähes ylivoimaisia, olivat lukiossa kaikkein kiinnostavimpia, ja niissä pärjäsinkin kaikkein parhaiten. Koska opiskelin vain harrastuksen vuoksi, ei minulla ollut haluja kirjoittaa ylioppilaaksi. Tiesin oman tasoni lukiossa, ja se riitti minulle. Reilu vuosi sitten tuli kyllästymispiste lukio-opintoihini. Tuntui, että en enää saa riittävästi haastetta lukiosta, ja aloin menettää opiskelun intoa ja iloa. Jotakin uutta voisin tehdä. Päätin ottaa selvää avoimen yliopiston 12

13 kursseista ja onnekseni huomasin, että myös yliopistossa on mahdollisuus opiskella täysin kotoa käsin. Useissa avoimen yliopiston opintosuuntauksissa on etäopiskelumahdollisuus. Se tarkoittaa sitä, että välttämättä ei tarvitse mennä yliopistolle luennoille, vaan voi lukea kotona tenttikirjat ja tenttiä kirjoittamalla kotona esseitä opiskeltavasta kurssista. Melko yleinen laajuus esseelle on noin kolme A4-sivua tekstiä yhtä opintopistettä kohden. Kurssit ovat usein viiden opintopisteen laajuisia. Tämä tarkoittaa, että kurssin suorittamiseksi tarvitsee kirjoittaa noin 15-sivuinen essee opettajalle arvioitavaksi. Se voi tuntua isolta määrältä ja kieltämättä onkin. Usein kurssien tenttiminen on jaettu esimerkiksi siten, että kurssista kirjoitetaan noin 10-sivuinen essee ja yksi lyhyempi kirjoitelma.tämän lisäksi saattaa vielä joutua tekemään esimerkiksi käsitekartan mindmap-tekniikalla tai vastaavalla tavalla. Avoimessa yliopistossa opiskelu ei ole ilmaista. Käytäntönä on, että yliopistot veloittavat kymmenen euroa jokaista opintopistettä kohden. Kurssit ovat noin viiden opintopisteen laajuisia, joten yhden kurssin hinnaksi tulee 50 euroa. Toisaalta, jos aikoo kurssin suorittaa hyvin, ei vuoden aikana ehdi montakaan kurssia avoimessa tällä tavoin suorittaa. Harrastukset maksavat, ja jos vuodessa suorittaa yhden kurssin, niin 50 euroa mielenkiintoisesta harrastuksesta ei mielestäni ole paljon. Pelkästään työväenopiston yhden kurssin maksu lukuvuodelta on usein suurempi. Kaikki riippuu opiskelijasta itsestään: minkä kokee itselleen sopivaksi ja mieleiseksi tavaksi. Itse huomaan kaipaavani niitä öitä, jolloin luin Suomen historiasta tai pähkäilin Britannian poliittista järjestelmää. Taidankin ilmoittautua takaisin Tampereen aikuislukioon aineopiskelijaksi. Sitten saisin takaisin ne hämyiset aamuyön tunnit oppikirjojen parissa. Elämänmittaista opiskelua Ennen elämä ei ollut helpompaa, mutta jollakin tavalla suoraviivaisempaa. Peruskoulun jälkeen opiskeltiin, mentiin töihin, perustettiin perhe ja jatkettiin samassa työpaikassa. Elinikäinen virka, toimi tai työpaikka oli ihan mahdollinen. Näistä ajoista yhteiskunta ja työelämä ovat muuttuneet sellaiseksi, jossa erilaiset epätyypilliset työsuhteet, uudelleen kouluttautuminen ja alan vaihto ovat arkipäivää jo usealle kansalaiselle. Uudelleen kouluttautuminen kuulostaa kovin lopulliselta. Ikään kuin olisi epäonnistunut jossakin, joka täytyy jättää taakseen ja etsiä uusi reitti muualta. Vähän niin kuin reputettu tentti täytyy käydä uusimassa. Itse näen elämän kuitenkin jatkumona, jossa välillä onnistuu paremmin, välillä huonommin. Vaikka joku ala ei tuntuisikaan omalta, eivät kasaan raavitut opintosuoritukset ole kuitenkaan menneet hukkaan. Kaikesta opiskelusta on hyötyä ja ammatinvaihtajakin voi ammentaa edellisestä ammatistaan ja koulutuksestaan. Ja toisaalta, mikäpä estää palaamasta takaisin vanhaan, vaikka olisikin päätynyt uudelleen kouluttautumaan. Oma polku löytyy ennemmin tai myöhemmin Joku löytää oman alansa jo yläasteiässä, jollakin se voi viedä vaikka keski-ikään asti. Nykyään korostetaan taitoa myydä ja markkinoida itseään. LinkedInin kaltaiset yhteisöpalvelut vahvistavat mielikuvaa määrätietoisesta menestyjästä, joka tietää tarkalleen, missä opiskelee, kuinka kauan, milloin valmistuu, mihin menee töihin ja milloin saa ensimmäisen ylennyksensä. Tällaisella ihmisellä ei ole aukkoja ansioluettelossa, vaan hän on käyttänyt aikansa suunnitelmallisesti. Tämä luo odotuksia, joista paikkansa etsivä saa vielä lisäpaineita kannettavakseen. Tiukassa taloustilanteessa ja kestävyysvajeen varjossa päättäjät toki toivovat, että paikkansa etsijöitä, välivuoden pitäjiä tai uupumuksen takia opiskeluista taukoa pitäviä ei olisi sotkemassa tilastoja. Koulutustarjontaa on valtavasti Positiivista nykytilanteessa kuitenkin on se, että koulutusjärjestelmä on melko hyvin saatu vastaamaan lisä- ja uudelleen kouluttautumisen tarpeisiin. Mahdollisuuksia, joustoa ja räätälöintiä on loputtomiin. Työn ohessa opiskelu on mahdollista joustavien monimuoto-opiskelujen ansiosta. Myös työelämässä hankittu osaaminen on helposti hyödynnettävissä osaksi tutkintoa. Kesken jääneet opinnot voi suorittaa loppuun aikuisenakin. Alkuun pääsee Opintopolku-palvelusta KAISA VUORINEN Olitpa nuori tai aikuinen Opetushallituksen Opintopolku.fi-verkkopalvelusta löytyy kattavasti tietoa opiskelumahdollisuuksista. Itse olen saanut myös paljon parjatusta TE-toimistosta erinomaista palvelua työttömänä opiskelusta, joten kannattaa rohkeasti varata aika ja mennä juttelemaan omista mahdollisuuksistaan opintojen suhteen. 13

14 Kun on P A K K O! Pakko-oireinen häiriö (myös OCD, lyhenteenä sanoista obsessive-compulsive disorder) on psykiatrinen häiriö, joka luokitellaan ICD-10 -tautiluokituksessa ahdistuneisuushäiriöihin. Pakko-oireita voi liittyä myös muihin psyykkisiin häiriöihin kuten masennukseen. RITVA MERINEN Pakko-oireinen häiriö ilmenee monissa muodoissa. Yleensä se esiintyy henkilöllä pakonomaisina ajatusmalleina, joihin usein liittyy tapa tehdä joitakin rituaalinomaisia tehtäviä eli pakkotoimintoja. Pakkoajatukset ovat toistuvia, mieleen tunkeutuvia epämiellyttäviä tai ahdistavia ajatuksia tai mielikuvia, jotka eivät ole luonteeltaan vain liiallista arkielämän asioista huolehtimista. Pakkotoimintojen tarkoituksena on suojella ihmistä oletetulta uhkalta tai katastrofilta. Toiminnalla yritetään varmistaa, ettei itse aiheuta muille tai itselle peruuttamatonta vahinkoa. Pakko-oireiseksi henkilö määritellään, kun pakonomaisiin ajatuksiin tai toimintoihin menee aikaa yli kaksi tuntia päivässä tai oireista on muuten merkittävää haittaa ihmisen toimintakyvylle. Pakkoajatuksia torjutaan pakkotoiminnoilla Tavallisimmat pakkoajatukset ovat pelot tautien tarttumisesta kätellessä tai esineitä kosketellessa, pakonomainen epäily tai pelko mahdollisista vahingossa tehdyistä teoista (esimerkiksi pelko, että on loukannut ihmistä ajaessaan autoa tai että on jättänyt oven lukitsematta tai uunin sammuttamatta). Niitä ovat myös somaattiset pakkoajatukset eli itsepäiset pelot sairauksista. Esimerkiksi pakonomainen symmetrian tarve eli tarve pitää esineet tarkassa järjestyksessä sekä seksuaaliset ja aggressiiviset pakkoajatukset, joille on ominaista vastustamattomalta tuntuva halu lyödä toista ihmistä tai huutaa ääneen, tai ajatuksiin itsepäisesti tunkeutuvat seksuaalisesti rivot mielikuvat. Pakko-ajatuksista kärsivä yrittää eri tavoin torjua näitä ajatuksia: olla välittämättä niistä tai neutraloida niitä toisilla ajatuksilla tai pakonomaisilla teoilla. Jos pakkoajatuksena on pelko oven lukitsematta jättämisestä, henkilö saattaa tarkistaa uudelleen ja uudelleen, että ovi ei jäänyt lukitsematta. Pakkotoiminnoilla pyritään irti ahdistuksesta ja peloista Pakkotoiminnat ovat luonteeltaan toistuvaa käytöstä (esim. käsien pesu, esineiden järjestely, lukitsemisen tarkastaminen) tai mielessä tapahtuvaa toimintaa (esim. rukoilu, laskeminen, sanojen hiljainen toistelu). Pakkotoimintojen päämääränä ei ole mielihyvän tuottaminen, vaan pakkoajatusten tuottaman ahdistuksen lievittäminen tai jonkun pelottavan tapahtuman estäminen. Äärimmillään pakkoajatuksista kärsivä voi pestä kätensä lähes verille pelätessään tartuntoja, palata tarkastamaan oven lukot uudelleen ja uudelleen muutaman minuutin välein, lievittää rivojen ajatusten tuottamaa syyllisyyttään laskemalla ritualistisesti sata kertaa tietty laskutoimitus jne. Noin 2 3 prosenttia aikuisista kärsii pakko-oireisesta häiriöstä. Häiriö alkaa yleensä murrosiässä tai nuorella aikuisiällä, mutta voi joskus alkaa jo lapsuudessa. Vertaistuki auttaa omaisia Läheisen sairastuminen vaikuttaa usein myös omaisen elämään merkittävästi. Huoli läheisestä on osa omaisen elämää. 14

Juttutuokio Toimintatapa opettajan ja lapsen välisen vuorovaikutuksen tueksi

Juttutuokio Toimintatapa opettajan ja lapsen välisen vuorovaikutuksen tueksi JUTTUTUOKIO Juttutuokio Toimintatapa opettajan ja lapsen välisen vuorovaikutuksen tueksi Opettajan ja oppilaan välinen suhde on oppimisen ja opettamisen perusta. Hyvin toimiva vuorovaikutussuhde kannustaa,

Lisätiedot

HYVÄ ARKI LAPSIPERHEILLE - sopeutumisvalmennus

HYVÄ ARKI LAPSIPERHEILLE - sopeutumisvalmennus HYVÄ ARKI LAPSIPERHEILLE - sopeutumisvalmennus Outi Ståhlberg outi.stahlberg@mtkl.fi 050 3759 199 Laura Barck laura.barck@mtkl.fi 050 4007 605 Mielenterveyden keskusliitto, kuntoutus ja sopeutumisvalmennus

Lisätiedot

Mieletön mahdollisuus. Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti

Mieletön mahdollisuus. Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti Mieletön mahdollisuus Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti Tukea. Toivoa. Mukana. Ilona. Tukea lapsille ja nuorille, joiden vanhempi on sairastunut psyykkisesti Mieletön Mahdollisuus -projektin

Lisätiedot

Yhdessä enemmän. Ei jätetä ketään yksin.

Yhdessä enemmän. Ei jätetä ketään yksin. Yhdessä enemmän Ei jätetä ketään yksin. Tukea. Toivoa. Mukana. Ilona. Vapaaehtoistoiminta ja auttaminen tuottavat iloa ja tekevät onnelliseksi Onnelliseksi voit tehdä monella tavalla. Yksi tapa on tulla

Lisätiedot

Jaa jaa. Sarihan kävi Lyseon lukion, kun ei tuosta keskiarvosta ollut kiinni.

Jaa jaa. Sarihan kävi Lyseon lukion, kun ei tuosta keskiarvosta ollut kiinni. Welcome to my life Kohtaus X: Vanhempien tapaaminen Henkilöt: Sari Lehtipuro Petra, Sarin äiti Matti, Sarin isä Paju (Lehtipurot ja Paju istuvat pöydän ääressä syömässä) Mitäs koulua sinä Paju nyt käyt?

Lisätiedot

Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan.

Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan. Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan. Tunteet voivat olla miellyttäviä tai epämiellyttäviä ja ne muuttuvat ja vaihtuvat.

Lisätiedot

Minun arkeni. - tehtäväkirja

Minun arkeni. - tehtäväkirja Minun arkeni - tehtäväkirja 1 Hyvä kotihoidon asiakas, Olet saanut täytettäväksesi Minun arkeni -tehtäväkirjan. ALUKSI Kirjanen tarjoaa sinulle mahdollisuuden pysähtyä tarkastelemaan arkeasi ja hyvinvointiisi

Lisätiedot

ITSENÄISTYVILLE NUORILLE

ITSENÄISTYVILLE NUORILLE JO ITSENÄISTYNEILTÄ- ITSENÄISTYVILLE NUORILLE Talla.... vihkolla haluamme jakaa kokemuksiamme teille. Omilleen-toiminnan kokemusasiantuntijaryhmä on suunnitellut vihkon sisällön. Ryhmään on osallistunut

Lisätiedot

2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu

2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu 2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu Jokaisella lapsella tulisi olla itsestään kuva yksilönä joka ei tarvitse ulkopuolista hyväksyntää ympäristöstään. Heillä

Lisätiedot

Omaisyhdistys satakuntalaisille

Omaisyhdistys satakuntalaisille Omaisyhdistys satakuntalaisille 5.2.2015 Perustettu 2009 Hallituskatu 10 28100 Pori Toiminnanohjaaja Jaakko Viitala Tammikuu 2015 Isolinnankatu 16 28100 Pori Toiminnanjohtaja Elina Uusivuori Henkilöstö

Lisätiedot

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi.

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi. Juhan naapuri Juha tulee töistä kotiin puoli kahdelta. Pihalla on tumma mies pienen tytön kanssa. Tyttö leikkii hiekkalaatikolla. Mies istuu penkillä ja lukee sanomalehteä. Terve! Moi! Sä oot varmaan uusi

Lisätiedot

Dialogin missiona on parempi työelämä

Dialogin missiona on parempi työelämä VIMMA 6.6. 2013 Dialogin missiona on parempi työelämä Amis-Dialogi yhdisti yritykset ja opiskelijat vuoropuheluun rakentamaan yhdessä parempaa tulevaisuuden työtä. Amis-Dialogia tehtiin isolla porukalla

Lisätiedot

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo:

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo: 13. kappale (kolmastoista kappale) SAMI RI N KOULUVII KKO 13.1. Samir kertoo: Kävin eilen Mohamedin luona. Hän oli taas sairas. Hänellä oli flunssa. Minä kerroin Mohamedille, että myös minulla on pää kipeä.

Lisätiedot

Urheilijan henkisen toimintakyvyn tukeminen

Urheilijan henkisen toimintakyvyn tukeminen Urheilijan henkisen toimintakyvyn tukeminen ELÄMÄN HALLINTA & HYVÄ ARKI ITSEVARMA URHEILIJA MYÖNTEINEN ASENNE MOTIVAATIO & TAVOITTEEN ASETTAMINEN Myönteinen asenne Pidä hyvää huolta sisäisestä lapsestasi,

Lisätiedot

NIMENI ON: Kerro, millaisista asioista pidät? Minusta on mukavaa, kun: Jos olisin väri, olisin: Tulen iloiseksi siitä, kun:

NIMENI ON: Kerro, millaisista asioista pidät? Minusta on mukavaa, kun: Jos olisin väri, olisin: Tulen iloiseksi siitä, kun: Lapsen oma KIRJA Lapsen oma kirja Työkirja on tarkoitettu lapsen ja työntekijän yhteiseksi työvälineeksi. Lapselle kerrotaan, että hän saa piirtää ja kirjoittaa kirjaan asioita, joita hän haluaa jakaa

Lisätiedot

Mielenterveysongelmien vaikutus omaisten vointiin

Mielenterveysongelmien vaikutus omaisten vointiin Mielenterveysongelmien vaikutus omaisten vointiin EUFAMI (European Federation of Family Associations of People w ith Mental Illness) 2014 Tutkimukseen osallistui 1111 omaista ympäri Eurooppaa, joista 48

Lisätiedot

Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa?

Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Materiaali hoitosuhdekeskusteluihin Selkomukautus Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Opas on tehty Arjen mieli -hankkeessa,

Lisätiedot

Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei

Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei Tavallinen tyttö Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei minulla ei ollut edes mitään. - Noh katsotaanpa

Lisätiedot

Paritreenejä. Lausetyypit

Paritreenejä. Lausetyypit Paritreenejä Lausetyypit Keskustele parin kanssa, kysy parilta! Omasta mielestäni olen Minun perhe on Minun suku on Minun äiti on Minun isä on Minun koti on Minun lempiruoka on Minun suosikkilaulaja on

Lisätiedot

LAUSESANAT KONJUNKTIOT

LAUSESANAT KONJUNKTIOT LAUSESANAT KONJUNKTIOT Ruusu ja Pampeliska ovat marsuja. Marja on vanhempi kuin Anna. Otatko teetä vai kahvia? JA TAI VAI (kysymyslause) MUTTA KOSKA (syy) KUN KUIN (vertailu) ETTÄ JOS SEKÄ Mari ja Matti

Lisätiedot

Käyttää pinsettiotetta, liikelaajuus rajoittunut, levoton. Suositellaan toimintaterapiaa, jonka tavoitteena on parantaa silmän-käden yhteistyötä ja

Käyttää pinsettiotetta, liikelaajuus rajoittunut, levoton. Suositellaan toimintaterapiaa, jonka tavoitteena on parantaa silmän-käden yhteistyötä ja Leikkiä oppia liikkua harjoitella syödä nukkua terapia koulu päiväkoti kerho ryhmä haluta inhota tykätä jaksaa ei jaksa Käyttää pinsettiotetta, liikelaajuus rajoittunut, levoton. Suositellaan toimintaterapiaa,

Lisätiedot

kielipassi Moduuli 1

kielipassi Moduuli 1 kielipassi Moduuli 1 minä ja lähipiiri MINÄ / IHMINEN / MODUULI 1 / A1.3 Osaan kertoa perustiedot itsestäni kirjallisesti ja suullisesti. Osaan vastata henkilötietokysymyksiin. Osaan täyttää henkilötietolomakkeen.

Lisätiedot

Perustunteita. Ihmisellä on paljon erilaisia tunteita. Osa niistä on perustunteita.

Perustunteita. Ihmisellä on paljon erilaisia tunteita. Osa niistä on perustunteita. Perustunteita Ihmisellä on paljon erilaisia tunteita. Osa niistä on perustunteita. Perustunteita ovat: ilo, suru, pelko, viha, inho ja häpeä. Niitä on kaikilla ihmisillä. Ilo Ilon tunne on hyvä tunne.

Lisätiedot

Kuolevan potilaan kohtaaminen. Heidi Penttinen, LT Syöpätautien erikoislääkäri, Syöpäkeskus, HUS Psykoterapeutti, YET

Kuolevan potilaan kohtaaminen. Heidi Penttinen, LT Syöpätautien erikoislääkäri, Syöpäkeskus, HUS Psykoterapeutti, YET Kuolevan potilaan kohtaaminen Heidi Penttinen, LT Syöpätautien erikoislääkäri, Syöpäkeskus, HUS Psykoterapeutti, YET Mikä tämän esityksen tavoite on? Saada neuvoja kuolevan ihmisen kohtaamiseen. Saada

Lisätiedot

ARJEN VOIMAVARAT JA NIIDEN JAKSAMISTA TUKEVA SEKÄ TERVEYTTÄ EDISTÄVÄ VAIKUTUS - Muistisairaan puolison miesomaishoitajana toimivien kokemuksia

ARJEN VOIMAVARAT JA NIIDEN JAKSAMISTA TUKEVA SEKÄ TERVEYTTÄ EDISTÄVÄ VAIKUTUS - Muistisairaan puolison miesomaishoitajana toimivien kokemuksia ARJEN VOIMAVARAT JA NIIDEN JAKSAMISTA TUKEVA SEKÄ TERVEYTTÄ EDISTÄVÄ VAIKUTUS - Muistisairaan puolison miesomaishoitajana toimivien kokemuksia Elina Hynninen ja Maria Kolehmainen Toimeksiantajat: Itä-Suomen

Lisätiedot

TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU

TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU TEKSTIVIESTI SÄHKÖPOSTI KUTSU a) TEKSTIVIESTIN KIRJOITTAMINEN Hei Minna! (Hei!) (Kiitos viestistä(si).) Asia lyhyesti Terveisin Minna / T. Minna / Terveisin Minna Aho (MUISTA LÄHETTÄJÄ!!!) Kirjoita tähän

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

Ajatuksia ikääntyvien palomiesten peloista Tuula Mattila/ Uudet Tuumat

Ajatuksia ikääntyvien palomiesten peloista Tuula Mattila/ Uudet Tuumat Ajatuksia ikääntyvien palomiesten peloista Tuula Mattila/ Uudet Tuumat Tuula Mattila/ Uudet Tuumat 6.5.2014 1 Kyselyn tarkoituksena oli selvittää ikääntyvien palomiesten pelkoja ja pelkojen vaikutusta

Lisätiedot

Hyvän elämän iltakahvit Oppiva kahvila ryhmäkeskustelun kooste

Hyvän elämän iltakahvit Oppiva kahvila ryhmäkeskustelun kooste Hyvän elämän iltakahvit Oppiva kahvila ryhmäkeskustelun kooste 26.1.2011 Suomussalmi Ämmänsaaren seurakuntatalo Illan ohjelma Ilmoittautumiset ja iltakahvit Illan teemojen ja keskustelumenetelmän esittely

Lisätiedot

Kehitysvammaliitto ry. RATTI-hanke. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun.

Kehitysvammaliitto ry. RATTI-hanke. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun. RISKIARVIOINTILOMAKE 1. Henkilön nimi Pekka P. 2. Asia, jonka henkilö haluaa tehdä. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun. 3. Ketä kutsutaan mukaan

Lisätiedot

Helsingissä Kustannusosakeyhtiö Otava

Helsingissä Kustannusosakeyhtiö Otava Helsingissä Kustannusosakeyhtiö Otava JAKSON❶TAVOITTEET 1. Tutustu jaksoon 1. Kotona, koulussa ja kaupungissa. Mikä aiheista kiinnostaa sinua eniten? 2. Merkitse rastilla tärkein tavoitteesi tässä jaksossa.

Lisätiedot

JÄLKIHUOLLON HENKILÖKOHTAINEN TILANNEARVIO

JÄLKIHUOLLON HENKILÖKOHTAINEN TILANNEARVIO JÄLKIHUOLLON HENKILÖKOHTAINEN TILANNEARVIO Keminmaan kunta 2 Kunnantie 3, 94400 Keminmaa 1. ASUMINEN JA ARKI Olen tyytyväinen asuntooni Kyllä En En ikinä Noudatan asumiseen liittyviä sääntöjä Viihdyn kotona

Lisätiedot

TYÖHAASTATTELU- OPAS

TYÖHAASTATTELU- OPAS TYÖHAASTATTELU- OPAS Työhaastattelu Työhaastattelu on työnhakijan ja rekrytoivan tahon vuorovaikutteinen kohtaaminen. Haastattelussa käydään yleensä läpi sekä työnhakijan persoonaan että ammattitaitoon

Lisätiedot

ABC-OPAS OMAISELLE. Läheiseni mielenterveys tai päihteiden käyttö huolettaa. Onko minun jaksamisellani väliä?

ABC-OPAS OMAISELLE. Läheiseni mielenterveys tai päihteiden käyttö huolettaa. Onko minun jaksamisellani väliä? ABC-OPAS OMAISELLE Läheiseni mielenterveys tai päihteiden käyttö huolettaa. Onko minun jaksamisellani väliä? Mielenterveysomaiset Pirkanmaa FinFami ry 2016 Hyvä lukija! Onko läheiselläsi mielenterveys-

Lisätiedot

Elämän kartat -3. koulutustapaaminen-

Elämän kartat -3. koulutustapaaminen- Elämän kartat -3. koulutustapaaminen- Käydään läpi kotitehtävä Mieti lomakkeen avulla asioita jotka toimivat hyvin elämässäsi joihin toivoisit muutosta. Asioita, joita haluaisit muuttaa elämässäsi voidaan

Lisätiedot

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet).

Voit itse päättää millaisista tavaroista on kysymys (ruoka, matkamuisto, CD-levy, vaatteet). Kirjoittaminen KESKITASO Lyhyet viestit: 1. Ystäväsi on lähtenyt lomamatkalle ja pyytänyt sinua kastelemaan hänen poissa ollessaan kukat. Kun olet ystäväsi asunnossa, rikot siellä vahingossa jonkin esineen.

Lisätiedot

Mitä mieltä olet paikasta, jossa nyt olet? ruma

Mitä mieltä olet paikasta, jossa nyt olet? ruma Mitä mieltä olet paikasta, jossa nyt olet? kaunis pimeä viileä rauhallinen raikas virkistävä ikävä Viihdyn täällä. ruma valoisa lämmin levoton tunkkainen unettava kiinnostava Haluan pois täältä! CC Kirsi

Lisätiedot

Vanhemman/huoltajan kyselylomake 1.

Vanhemman/huoltajan kyselylomake 1. Liite 8 Vanhemman/huoltajan kyselylomake 1. VN1 Hyvä kuntoutujan vanhempi/huoltaja, Tämä kyselylomake on osa tutkimusta narkolepsiaa sairastavien lasten ja nuorten sopeutumisvalmennuskursseista, jollaiseen

Lisätiedot

Onnistut yrittämässäsi, mutta jokin täysin epäolennainen. vikaan.

Onnistut yrittämässäsi, mutta jokin täysin epäolennainen. vikaan. KYLLÄ, JA Onnistut yrittämässäsi ja saavutat enemmän kuin odotit, enemmän kuin kukaan osasi odottaa. KYLLÄ, MUTTA Onnistut yrittämässäsi, mutta jokin täysin epäolennainen asia menee vikaan. EI, MUTTA Et

Lisätiedot

PIDÄ HUOLTA ITSESTÄ TYÖYHTEISÖSTÄ AMMATTITAIDOSTA

PIDÄ HUOLTA ITSESTÄ TYÖYHTEISÖSTÄ AMMATTITAIDOSTA PIDÄ HUOLTA ITSESTÄ TYÖYHTEISÖSTÄ AMMATTITAIDOSTA Annamari Mäki-Ullakko, Ilmarinen, 5.11.2015 ESITYKSEN SISÄLTÖ 1. Oma jaksaminen on perusta 2. Työyhteisössä jokainen vaikuttaa ja on vastuussa 3. Ammattitaidon

Lisätiedot

Kirjasto updated yhteiskehittäminen

Kirjasto updated yhteiskehittäminen Helsingin kaupunginkirjasto & Demos Helsinki Kirjasto updated yhteiskehittäminen Kirjasto treenaa nuoria -hanke 1) PARANNUKSIA PALVELUKULTTUURIIN Nuorilla oli kirjastosta huonoja asiakaspalvelukokemuksia

Lisätiedot

Annalan päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma

Annalan päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma 15.1.2015 Annalan päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma Annalan päiväkoti on perustettu vuonna 1982 ja se sijaitsee omalla isolla tontillaan keskellä matalaa kerrostaloaluetta. Lähellä on avara luonto

Lisätiedot

Millainen maailmani pitäisi olla?

Millainen maailmani pitäisi olla? Millainen maailmani pitäisi olla? Luomme itsellemme huomaamattamme paineita keräämällä mieleen asioita joiden pitäisi olla toisin kuin ne ovat. Tällä aiheutamme itsellemme paitsi tyytymättömyyttä mutta

Lisätiedot

Yhteenveto Rovaniemen perheneuvolan lasten eroryhmän palautteista keväällä ja syksyllä 2011

Yhteenveto Rovaniemen perheneuvolan lasten eroryhmän palautteista keväällä ja syksyllä 2011 Yhteenveto Rovaniemen perheneuvolan lasten eroryhmän palautteista keväällä ja llä 11 Vanhempien palautteet Marja Leena Nurmela Tukeva/Rovaseutu Tietoa lasten eroryhmästä Lasten eroryhmät kokoontuivat 7

Lisätiedot

Ollaan kuin kotona TEKSTI RAIJA LEINONEN, PROJEKTITYÖNTEKIJÄ, PERHEHOITOLIITTO KUVAT VILLE KOKKOLA

Ollaan kuin kotona TEKSTI RAIJA LEINONEN, PROJEKTITYÖNTEKIJÄ, PERHEHOITOLIITTO KUVAT VILLE KOKKOLA 28 Töissä Ollaan kuin kotona Sairaanhoitaja Anja Halonen irrottautui hallinnollisista töistä ja perusti kotiinsa ikäihmisten perhehoitopaikan. Vain yksi asia on kaduttanut: ettei aloittanut aikaisemmin.

Lisätiedot

YHTÄ ELIITTIÄ? Datanarratiiveja opiskelijoiden sosiaalisesta hyvinvoinnista

YHTÄ ELIITTIÄ? Datanarratiiveja opiskelijoiden sosiaalisesta hyvinvoinnista YHTÄ ELIITTIÄ? Datanarratiiveja opiskelijoiden sosiaalisesta hyvinvoinnista Elina Nurmikari kehittämispäällikkö Opiskelun ja koulutuksen tutkimussäätiö 26.10.2016 Tämän päivän köyhä opiskelija on tulevaisuuden

Lisätiedot

Turva Minulla on turvallinen olo. Saanko olla tarvitseva? Onko minulla huolehtiva aikuinen? Suojellaanko minua pahoilta asioilta? Perusturvallisuus on edellytys lapsen hyvän itsetunnon ja luottamuksellisten

Lisätiedot

Sinut ry:n lehti Testaa tietosi Sinuista. Nuoren kertomus: Sijoitustausta on ollut minulle voimavara

Sinut ry:n lehti Testaa tietosi Sinuista. Nuoren kertomus: Sijoitustausta on ollut minulle voimavara Sinut ry:n lehti 2014 Testaa tietosi Sinuista Nuoren kertomus: Sijoitustausta on ollut minulle voimavara Mikä tää on? Hyppysissäsi oleva lehti on sijaisperheiden nuorille suunnattu Sinutlehti. Suomen Sijaiskotinuorten

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

Oppilashuolto. lasten ja nuorten hyvinvointia varten

Oppilashuolto. lasten ja nuorten hyvinvointia varten Oppilashuolto lasten ja nuorten hyvinvointia varten Oppilashuolto Oppilashuolto on oppilaiden fyysisestä, psyykkisestä ja sosiaalisesta hyvinvoinnista huolehtimista. Oppilashuolto kuuluu kaikille kouluyhteisössä

Lisätiedot

Täyden kympin vapaa-aika

Täyden kympin vapaa-aika Täyden kympin vapaa-aika Miten kuvata hyvinvointia nuorilähtöisesti? Anna Anttila 18.1.2016 Muistele itseäsi noin 10- vuotiaana. Mitä useimmiten halusit tehdä, mikä toi sinulle eniten iloa? Tuottaako tekemisen

Lisätiedot

RAY TUKEE BAROMETRIN KYSELYLOMAKE Rauman MTY Friski Tuult ry

RAY TUKEE BAROMETRIN KYSELYLOMAKE Rauman MTY Friski Tuult ry Tässä kyselyssä järjestötoiminta = Rauman Friski Tuult ry:n toiminta Kyselyitä lähetettiin marraskuussa yhdistyksen jäsenkirjeen mukana kappaletta. Kyselyn vastausprosentti oli, % JÄRJESTÖTOIMINTAAN OSALLISTUMINEN

Lisätiedot

Myönteisen muistelun kortit. Suomen Mielenterveysseura

Myönteisen muistelun kortit. Suomen Mielenterveysseura Myönteisen muistelun kortit Muistelulla voidaan vahvistaa ja lisätä ikäihmisten mielen hyvinvointia. Myönteisen muistelun korteilla vahvistetaan hyvää oloa tarinoimalla mukavista muistoista, selviytymistaidoista,

Lisätiedot

Opiskelukyky, stressinhallinta ja ajanhallinta

Opiskelukyky, stressinhallinta ja ajanhallinta Opiskelukyky, stressinhallinta ja ajanhallinta 7.9. ja 7.10. 2015 Timo Tapola Opintopsykologi Aalto-yliopisto LES Student services Yhteystieto: timo.tapola@aalto.fi Opiskelukyky http://www.opiskelukyky.fi/video-opiskelukyvysta/

Lisätiedot

Mielekkäät työtehtävät houkuttelevat harjoittelijoita!

Mielekkäät työtehtävät houkuttelevat harjoittelijoita! Mielekkäät työtehtävät houkuttelevat harjoittelijoita! Vuoden 2013 aikana 359 Turun yliopiston opiskelijaa suoritti yliopiston rahallisesti tukeman harjoittelun. Sekä harjoittelun suorittaneilta opiskelijoilta

Lisätiedot

Potilaan käsikirja. Potilaan opas turvalliseen hoitoon sairaalassa 1(16) Tämän kirjan omistaa: -----------------------------------------

Potilaan käsikirja. Potilaan opas turvalliseen hoitoon sairaalassa 1(16) Tämän kirjan omistaa: ----------------------------------------- 1(16) Potilasturvallisuuden edistämisen ohjausryhmä Potilaan käsikirja Potilaan opas turvalliseen hoitoon sairaalassa Tämän kirjan omistaa: ----------------------------------------- Meritullinkatu 8, Helsinki

Lisätiedot

Reetta Minkkinen

Reetta Minkkinen 28.4.2016 Reetta Minkkinen Perhe Koska kertaus on opintojen äiti (minun) kirjani. (sinun) kirjasi. hänen kirjansa. (meidän) kirjamme. (teidän) kirjanne. heidän kirjansa. Muistatko: 5 perheenjäsentä 5 eläintä

Lisätiedot

Etsivän nuorisotyön asiakkaana olleiden nuorten käsityksiä etsivästä nuorisotyöstä

Etsivän nuorisotyön asiakkaana olleiden nuorten käsityksiä etsivästä nuorisotyöstä Etsivän nuorisotyön asiakkaana olleiden nuorten käsityksiä etsivästä nuorisotyöstä Ei tarvinnut yksin muistaa tehdä kaikkea, kun oli joku sanomassa että sun pitää tehdä tuo ja tuo Pro gradu tutkimus Oulun

Lisätiedot

Lapsen kielen kehitys II. Kielen ja puheen kehityksen tukeminen. www.eksote.fi

Lapsen kielen kehitys II. Kielen ja puheen kehityksen tukeminen. www.eksote.fi Lapsen kielen kehitys II Kielen ja puheen kehityksen tukeminen www.eksote.fi Lapsi- ja nuorisovastaanotto Puheterapia 2010 PUHUMAAN OPPIMINEN Puhe on ihmisen tärkein ilmaisun väline. Pieni lapsi oppii

Lisätiedot

SELKOESITE. Tule mukaan toimintaan!

SELKOESITE. Tule mukaan toimintaan! SELKOESITE Tule mukaan toimintaan! MLL:n Uudenmaan piiri Asemapäällikönkatu 12 C 00520 Helsinki Tel. +358 44 0470 407 uudenmaan.piiri@mll.fi uudenmaanpiiri.mll.fi Mannerheimin Lastensuojeluliitto Mannerheimin

Lisätiedot

Taidelaitokset opettajan työn näkökulmasta

Taidelaitokset opettajan työn näkökulmasta Taidelaitokset opettajan työn näkökulmasta TAIKA-hanke Anu-Liisa Rönkä Palmenian tutkijaseminaari 27.8.2010 Taustaa Kulttuurimessut lahtelaisille peruskoulunopettajille 21. 25.9.2009. Lahden kaupungin

Lisätiedot

PUHUMISEN HARJOITUSTESTI. Tehtävä 1 KERTOMINEN

PUHUMISEN HARJOITUSTESTI. Tehtävä 1 KERTOMINEN PUHUMISEN HARJOITUSTESTI Tehtävä 1 KERTOMINEN Kerro, mitä teet, kun sinua jännittää. Sinulla on kaksi minuuttia aikaa miettiä, mitä sanot ja 1,5 minuuttia aikaa puhua. Aloita puhuminen, kun kuulet kehotuksen

Lisätiedot

Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa

Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa Työharjoittelu Slovenian pääkaupungissa Ljubljanassa Minä rupesin hakemaan toppipaikkaa muutama kuukautta ennen kun tulin Sloveniaan. Minulla on kavereita, jotka työskentelee mediassa ja niiden kautta

Lisätiedot

LAPSET PUHEEKSI KÄYTÄNNÖN KOKEMUKSIA LASTENSUOJELUSSA

LAPSET PUHEEKSI KÄYTÄNNÖN KOKEMUKSIA LASTENSUOJELUSSA LAPSET PUHEEKSI KÄYTÄNNÖN KOKEMUKSIA LASTENSUOJELUSSA 24.2.2015 Salo Katri Inkinen, erityisperhetyöntekijä, Tl&p-menetelmäkouluttaja Lausteen perhekuntoutuskeskus, Vaalan Perheyksikkö, Turku MITEN KOULUTUSTA

Lisätiedot

2. Milloin psykiatrinen hoitotahto on pätevä? 3. Milloin psykiatrisesta hoitotahdosta voi poiketa?

2. Milloin psykiatrinen hoitotahto on pätevä? 3. Milloin psykiatrisesta hoitotahdosta voi poiketa? Psykiatrinen hoitotahto 30.8.2016 Saatteeksi Psykiatrinen hoitotahto on kehitetty vahvistamaan henkilön itsemääräämisoikeutta tilanteissa, joissa hän ei itse kykene osallistumaan hoitoaan koskevaan päätöksentekoon.

Lisätiedot

Sairastuneiden ja omaisten kanssa keskusteleminen

Sairastuneiden ja omaisten kanssa keskusteleminen Infosheet 38 Sairastuneiden ja omaisten kanssa keskusteleminen Ymmärrettävä tieto Antamalla ihmisille tilaisuuden esittää kysymyksensä voit räätälöidä heidän tarpeisiinsa sopivaa tietoa. Jokaiseen keskusteluun

Lisätiedot

Piiriniityn päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma

Piiriniityn päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma Piiriniityn päiväkodin varhaiskasvatussuunnitelma PIIRINIITYN TOIMINTA-AJATUS Päiväkotitoimintamme Piiriniityssä on alkanut syksyllä 2014. Ikurin päiväkodin kanssa yhdistyimme vuonna 2013. Päiväkoti sijaitsee

Lisätiedot

Henkilöpeli Uusia kasvoja viestintätiimissä

Henkilöpeli Uusia kasvoja viestintätiimissä Henkilöpeli Uusia kasvoja viestintätiimissä Posted on 14.8.2015 by helehilt Kirjaston viestintätiimi sai kesän lopulla lisäystä, kun Sofia Blanco Sequeiros aloitti korkeakouluharjoittelunsa viestinnän

Lisätiedot

T A Q. Aiempien traumaattisten kokemusten kartoitus Traumatic Antecedents Questionnaire. Copyright: Bessel A. van der Kolk. Suomennos: Kimmo Absetz

T A Q. Aiempien traumaattisten kokemusten kartoitus Traumatic Antecedents Questionnaire. Copyright: Bessel A. van der Kolk. Suomennos: Kimmo Absetz T A Q Aiempien traumaattisten kokemusten kartoitus Traumatic Antecedents Questionnaire Copyright: Bessel A. van der Kolk. Suomennos: Kimmo Absetz Aiempien traumaattisten kokemusten kartoitus Nimi: Päivämäärä:

Lisätiedot

Perustiedot - Kaikki -

Perustiedot - Kaikki - KMO 13+ RTF Report - luotu 27.05.2015 15:22 Nimi Vastaaja Vastaamassa Vastanneet final 13+ 73 40 23 Yhteensä 73 40 23 Perustiedot 1. Ikäni on (39) Ikäni on 2. Olen ollut oppilaana (36) Olen ollut oppilaana

Lisätiedot

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT Välitämme ja vastaamme lapsesta, asetamme rajat Ohjaamme lapsiamme omatoimisuuteen Pyrimme kasvattamaan lapsiamme terveisiin elämäntapoihin huom! Esimerkin voima :) Tarjoamme

Lisätiedot

Rakkaat Dikonin turvakodin ystävät ja tukijat

Rakkaat Dikonin turvakodin ystävät ja tukijat Kummikirje 1-2016 3.5. 2016 Rakkaat Dikonin turvakodin ystävät ja tukijat Olen uusi Venäjän alueen kummityön kordinaattori Ammi Kallio. Tämä on ensimmäinen kummikirje, jonka kirjoitan teille alueelta.

Lisätiedot

Kevään 2014 valmistumiskyselyn tulokset Loviisa. TRENDIT, N=68, vastausprosentti keskimäärin 62, 01.05.2010-31.05.2014 Ajankohta: 11.8.

Kevään 2014 valmistumiskyselyn tulokset Loviisa. TRENDIT, N=68, vastausprosentti keskimäärin 62, 01.05.2010-31.05.2014 Ajankohta: 11.8. Kevään 2014 valmistumiskyselyn tulokset Loviisa TRENDIT, N=68, vastausprosentti keskimäärin 62, 01.05.2010-31.05.2014 Ajankohta: 11.8.2014 10:31:45 2014 TULOKSET N=18, vastausprosentti keskimäärin 60,

Lisätiedot

Haastattelut e-kioskin käyttäjäkokemuksista. Mira Hänninen Haaga-Helia ammattikorkeakoulu

Haastattelut e-kioskin käyttäjäkokemuksista. Mira Hänninen Haaga-Helia ammattikorkeakoulu Haastattelut e-kioskin käyttäjäkokemuksista Mira Hänninen Haaga-Helia ammattikorkeakoulu Sukupuoli ja ikä Haastattelin Kirjasto 10:ssä 14 henkilöä, joista seitsemän oli naisia (iät 24, 25, 36, 36, 50,

Lisätiedot

MYÖTÄTUNTOUUPUMUKSEN ENNALTAEHKÄISY

MYÖTÄTUNTOUUPUMUKSEN ENNALTAEHKÄISY MYÖTÄTUNTOUUPUMUKSEN ENNALTAEHKÄISY 17.6.2016 Susanna Kosonen KM, LTO, LO, OPO, AO, taidekasvatuksen yo kosoi.fi Suomen Mielenterveysseura 20.6.2016 Kosoi - Susanna Kosonen_Suomen Mielenterveysseura 1

Lisätiedot

Kysely 1.vuoden opiskelijoille 2016

Kysely 1.vuoden opiskelijoille 2016 Kysely 1.vuoden opiskelijoille 2016 1. Mistä sait tietoa Helsingin Konservatorion ammatillisesta koulutuksesta? 2. Miksi hait Helsingin Konservatorion ammatilliseen koulutukseen? (tärkeimmät syyt) Vastaajien

Lisätiedot

Ylpeänä esittää: Tarinoita oppimisesta ja yrittäjyydestä

Ylpeänä esittää: Tarinoita oppimisesta ja yrittäjyydestä Ylpeänä esittää: Tarinoita oppimisesta ja yrittäjyydestä haluan lisää kokemusta lasten hoidosta, koska haluun kehittyä alan ammattilaiseksi. Haluan saada opiskelijana myös rahaa sellasella työllä mistä

Lisätiedot

Tervetuloa Tienviittoja tulevaisuuteen ikäperheseminaariin 4.11.2014

Tervetuloa Tienviittoja tulevaisuuteen ikäperheseminaariin 4.11.2014 Tervetuloa Tienviittoja tulevaisuuteen ikäperheseminaariin 4.11.2014 Ohjelma 9.30 Avaussanat Riitta Hakoma, vammaispalvelujen johtaja, Etelä-Karjalan Sosiaali- ja terveyspiiri 9.45 Kehitysvammaisten Palvelusäätiön

Lisätiedot

Harjoittelijoiden palaute yliopiston tukemasta harjoittelusta 2012

Harjoittelijoiden palaute yliopiston tukemasta harjoittelusta 2012 Harjoittelijoiden palaute yliopiston tukemasta harjoittelusta 2012 Urapalvelut/ Susan Blomberg Yliopisto tukee opiskelijoidensa työharjoittelua myöntämällä harjoittelutukea tutkintoon sisällytettävään

Lisätiedot

AIKAMUODOT. Perfekti

AIKAMUODOT. Perfekti AIKAMUODOT Perfekti ???! YLEISPERFEKTI Puhumme menneisyydestä YLEISESTI, mutta emme tiedä tarkasti, milloin se tapahtui Tiesitkö, että Marja on asunut Turussa? Minä olen käynyt usein Kemissä. Naapurit

Lisätiedot

SANATYYPIT PERUSOPINNOT 2 KOULUTUSKESKUS SALPAUS

SANATYYPIT PERUSOPINNOT 2 KOULUTUSKESKUS SALPAUS SANATYYPIT LÄMMIN TAKKI LÄMPIMÄT TAKIT KAUNIS NAINEN KAUNIIT NAISET SANATYYPIT JA VARTALOT nominatiivi Kuka? Mikä? Millainen? t-monikko Ketkä? Mitkä? Millaiset? vartalo genetiivi Kenen? Minkä? Millaisen?

Lisätiedot

KABELON PUHE LÄKSIÄISILLASSA Luomaniemen Wanhalla

KABELON PUHE LÄKSIÄISILLASSA Luomaniemen Wanhalla KABELON PUHE LÄKSIÄISILLASSA Luomaniemen Wanhalla Minulta kysytään usein "Miksi Suomi" ja jos sanon totuuden - Suomi oli minun 3 valitsenut. Mun ensimmäinen oli Holland ja toinen oli Belgia. - Halusin

Lisätiedot

PÄÄROOLISSA MINÄ SOTE-PEDA Tapio Koskimaa työhyvinvointipäällikkö

PÄÄROOLISSA MINÄ SOTE-PEDA Tapio Koskimaa työhyvinvointipäällikkö PÄÄROOLISSA MINÄ SOTE-PEDA 5.2.2016 Tapio Koskimaa työhyvinvointipäällikkö 2 10.2.2016 Keskeinen lähtökohta työhyvinvoinnille yksilö yhteisöllisyyden rakentajana ja yhteisöllisyys yksilön tukena arvostava

Lisätiedot

Ammattiin opiskelevat määrätietoisia tekijöitä

Ammattiin opiskelevat määrätietoisia tekijöitä Ammatillisen koulutuksen mielikuvatutkimus 20..2007 Opetusministeriö Kohderyhmä: TYÖELÄMÄ Ammattiin opiskelevat määrätietoisia tekijöitä Ammatillinen koulutus kiinnostaa yhä useampaa nuorta. Ammatilliseen

Lisätiedot

1. palvelupiste: mitattiin verenpainetta, veren sokeriarvoja sekä testattiin tasapainoa

1. palvelupiste: mitattiin verenpainetta, veren sokeriarvoja sekä testattiin tasapainoa IkäArvokas palvelupäivä Kangaslammin seurakuntasalissa keskiviikkona 23.9.2015 klo 11-15 Leiripäivään kutsuttiin mukaan erityisesti kotona yksin asuvia ikäihmisiä, jotka harvoin pääsevät mukaan toimintaan

Lisätiedot

Asumisen suunnitelmani. Kehitysvammaisten Palvelusäätiö Asumisen yksilölliset tukimallit projektin tuottamaa aineistoa

Asumisen suunnitelmani. Kehitysvammaisten Palvelusäätiö Asumisen yksilölliset tukimallit projektin tuottamaa aineistoa Asumisen suunnitelmani Asumisen yksilölliset tukimallit projektin tuottamaa aineistoa Asumisen suunnitelmani Jos suunnittelet muuttoa, on hyödyllistä pohtia etukäteen, millaiset asiat ovat sinulle tärkeitä

Lisätiedot

Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi

Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi Akuliinan tarina Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi muuten kerennyt kouluun. Oli matikan

Lisätiedot

Kysely kotona asuvien vuotiaiden vammaisten henkilöiden asumisen tarpeista

Kysely kotona asuvien vuotiaiden vammaisten henkilöiden asumisen tarpeista Valitse kohde. 1 (13) 28.3.2014 Kysely kotona asuvien 15-35 -vuotiaiden vammaisten henkilöiden asumisen tarpeista A. Taustatiedot Syntymävuosi? Sukupuoli? nainen mies Äidinkieli? suomi ruotsi muu Postinumero?

Lisätiedot

Tiivistelmä opiskelijapalautteista (n=51)

Tiivistelmä opiskelijapalautteista (n=51) Tiivistelmä opiskelijapalautteista (n=51) 1. Minkä vuoksi hakeuduit keskustelemaan Hyviksen kanssa? Opiskeluun liittyvät asiat (esim. ajanhallinta, opiskelutaidot, oppimisvaikeudet) 25 % Elämäntavat (esim.

Lisätiedot

VANHEMMAN HAASTATTELULOMAKE

VANHEMMAN HAASTATTELULOMAKE VANHEMMAN HAASTATTELULOMAKE Lapsi Vanhempi Haastattelija Päivä ja paikka 1 LAPSI VANHEMMAN SILMIN Kerro minulle lapsestasi. Millainen hän mielestäsi on? Kerro omin sanoin tai käytä alla olevia kuvauksia:

Lisätiedot

Pidän hänen ilmeestään, kun sanon sen hänelle.

Pidän hänen ilmeestään, kun sanon sen hänelle. Hän rakastaa minua. Tietenkin minä rakastan häntä. Kyllä minä uskon, että hän rakastaa minua... Hänhän on vaimoni! Joskus hän sanoo sen ääneenkin. Pidän hänen ilmeestään, kun sanon sen hänelle. On hyvä

Lisätiedot

MIELENTERVEYDEN HÄIRIÖT TERVE! S

MIELENTERVEYDEN HÄIRIÖT TERVE! S MIELENTERVEYDEN HÄIRIÖT TERVE! S. 100-108 (Mitä mielenterveys on?) Mieti parisi kanssa, miten määrittelisit mielenterveyden. Mielenterveys Raja mielen terveyden ja sairauden välillä on liukuva, sopimusvarainen

Lisätiedot

Kirjoita dialogi (yksi tai monta!)

Kirjoita dialogi (yksi tai monta!) Kirjoita dialogi (yksi tai monta!) Poliisilaitos Kela Posti Pankki Työvoimatoimisto Poliisiasema Trafi Katsastus Poliisilaitos Kela Posti Pankki Työvoimatoimisto Poliisiasema Trafi Katsastus Maistraatti

Lisätiedot

Verkostoista voimaa ergonomiaosaamiseen

Verkostoista voimaa ergonomiaosaamiseen Verkostoista voimaa ergonomiaosaamiseen Eija Mämmelä, Oulun Ammattikorkeakoulu Fysioterapian tutkintovastaava, Potilassiirtojen ergonomiakorttikouluttaja Hyvät ergonomiset käytänteet vanhusten hoitotyön

Lisätiedot

NUORTEN TALO. Miten Nuorten talo syntyi?

NUORTEN TALO. Miten Nuorten talo syntyi? NUORTEN TALO Miten Nuorten talo syntyi? NUORTEN TALON HISTORIA 2009: YLILYÖNTI AVASI OVENSA OSANA ETSIVÄÄ TYÖTÄ Etsivä työ avasi tammikuussa matalan kynnyksen kohtaamispaikka Ylilyönnin osana perustyötä.

Lisätiedot

Haavoittuvasta lapsuudesta ehjään aikuisuuteen seminaari 23.4.2014. Siirtolaisuusinstituutti, Turku.

Haavoittuvasta lapsuudesta ehjään aikuisuuteen seminaari 23.4.2014. Siirtolaisuusinstituutti, Turku. Haavoittuvasta lapsuudesta ehjään aikuisuuteen seminaari 23.4.2014. Siirtolaisuusinstituutti, Turku. KT Merja Paksuniemi Verkostotutkija Siirtolaisuusinstituutti Yliopistonlehtori Lapin yliopisto Lapsuuden

Lisätiedot

MATERIAALIPAKETTI NUORTENILTAAN OLE HYVÄ!

MATERIAALIPAKETTI NUORTENILTAAN OLE HYVÄ! MATERIAALIPAKETTI NUORTENILTAAN OLE HYVÄ! Nuortenillan toiminta-ajatus ja tavoite Kahden eri seurakunnan nuoret kohtaavat toisiaan ja tutustuvat seurakuntien nuorisotoimintaan, jakavat kokemuksia, ideoita,

Lisätiedot

TOIMIVA LAPSI & PERHE KOULUTUS LAPSET PUHEEKSI, VERKOSTOT SUOJAKSI

TOIMIVA LAPSI & PERHE KOULUTUS LAPSET PUHEEKSI, VERKOSTOT SUOJAKSI TOIMIVA LAPSI & PERHE KOULUTUS LAPSET PUHEEKSI, VERKOSTOT SUOJAKSI Ennaltaehkäisevän lapsikeskeisen työmenetelmän kehittäminen ja työskentelyn keskeiset periaatteet vanhemman sairastaessa 1.Riski- eli

Lisätiedot

Suomen suurlähetystö Astana

Suomen suurlähetystö Astana LAPPEENRANNAN TEKNILLINEN YLIOPISTO Kauppakorkeakoulu Talousjohtaminen Suomen suurlähetystö Astana Harjoitteluraportti Elina Hämäläinen 0372524 Sisällysluettelo 1. Johdanto... 1 2. Lähtövalmistelut...

Lisätiedot

SEKALAISIA IMPERFEKTI-TREENEJÄ

SEKALAISIA IMPERFEKTI-TREENEJÄ SEKALAISIA IMPERFEKTI-TREENEJÄ 1. TEE POSITIIVINEN JA NEGATIIVINEN IMPERFEKTI Hän lukee kirjaa. Me ajamme autoa. Hän katsoo televisiota. Minä rakastan sinua. Hän itkee usein. Minä annan sinulle rahaa.

Lisätiedot