Käsikirja. Yksilöllisesti mittojen mukaan valmistetut kompressiosukat, -hihat ja -käsineet lymfaturvotuksen ja laskimovajaatoiminnan hoitoon.

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Käsikirja. Yksilöllisesti mittojen mukaan valmistetut kompressiosukat, -hihat ja -käsineet lymfaturvotuksen ja laskimovajaatoiminnan hoitoon."

Transkriptio

1 Käsikirja Yksilöllisesti mittojen mukaan valmistetut kompressiosukat, -hihat ja -käsineet lymfaturvotuksen ja laskimovajaatoiminnan hoitoon.

2 JOBST-kompressiotuotteet JOBST on yksi maailman johtavista mittojen mukaan valmistettujen kompressiotuotteiden valmistajista ja jakelijoista. Kompressiotuotteemme ovat huippulaatuisia ja niitä suosittelevat lymfaterapeutit, lääkärit ja sairaanhoitajat kaikkialla maailmassa. Suositun tukisukkien toimittajan aseman saavuttamiseksi täytyy myös oheispalvelujen olla huippuluokkaa. Myyjämme auttavat mielellään paineluokkien ja materiaalien valinnassa. Meillä on lyhyet toimitusajat ja sukat on helppo tilata joko verkkotilauspalvelumme kautta tai faksilla. Tässä käsikirjassa esittelemme sukkavalikoimamme, annamme hyviä hoito-ohjeita sekä käytännölliset vaihevaiheelta etenevät ohjeet siitä, miten otat helpoimmin mitat, joita tarvitaan, jotta potilaasi saa oikeat sukat. Miksi mittojen mukaan valmistetut kompressiotuotteet? 3 Mittojen mukaan valmistettujen JOBST-tukituotteiden edut? 3 Mikä vaikuttaa kompressiotuotteen valintaan? 3 Yleistä mittauksesta 3 Mittojen mukaan valmistetut jalkatukisukkamme 4 Yleisiä materiaalisuosituksia 5 Materiaalivaihtoehdot reisisukan ja housuosan yhdistelmille 5 ELVAREX Mallit ja vaihtoehdot 6 ELVAREX Mallit ja vaihtoehdot 7 Mittauskaavio alaraaja/ jalka 8 Mittauspisteet 8 Mittausohjeet jalka ja alaraaja 9 Mittausohjeet sukkahousut 10 Mittausohjeet profiilisukka 10 Mittausohjeet varvassukat 11 Mittojen mukaan valmistetut kompressiohihat 13 Mittauskaavio kompressiohiha 14 Mittauspisteet 14 Mittausohjeet käsivarsi 15 Mittojen mukaan valmistetut käsineemme 16 Mittauskaavio käsineet 18 Mittauspisteet 18 Mittausohjeet käsi 19 Mittojen mukaan valmistettujen JOBST-kompressiotuotteiden tilaaminen on helppoa 20 Käyttöohje 20 Reklamaatiot ja muutokset 21 Miksi mittojen mukaan valmistetut kompressiotuotteet? Auttavat kuljettamaan nestekertymät käsivarsista tai jaloista. Ehkäisevät turvotusta. Aktivoivat lihaspumpun. Vaikuttavat syvään laskimosuonistoon. Toisen vaiheen kompressiohoitona. Mittojen mukaan valmistettujen JOBST-tukituotteiden edut? Täydellinen istuvuus: mittojen mukaan valmistetut tuotteet on valmistettu potilaalle mittatilaustyönä. Oikea paineluokka: täydellinen istuvuus takaa toivotun paineen tuotteen joka osassa. Kaksi laatua: Pyöröneulottu ilman saumoja ja tasoneulottu saumoilla ja ilman. Useita paineluokkia (1, 2, 3, 3F, 4 ja 4S) jaloille. Hihoissa on tarjolla kolmea eri paineluokkaa. Nopeat toimitukset noin viikossa. Mikä vaikuttaa kompressio - tuotteen valintaan? Potilaan diagnoosi. Potilaan tarvitsema paineluokka (sairaanhoitohenkilöstö päättää). Potilaan ikä ja kyky pukea sukka. Potilaan laatutoiveet. Yleistä mittauksesta Ota mitat mieluiten aamulla tai anna raajan levätä kohollaan 15 minuutin ajan ennen mittausta. Seuraa mittataulukkoa ja ota kaikki valmistukseen tarvittavat mitat. Aloita merkitsemällä mittauspisteet käsivarteen tai jalkaan. On tärkeää, ettei potilaalla ole merkittävää turvotusta, joka pitää hoitaa. Jos kompressiotuote tilataan näillä mitoilla, on se pian liian suuri, koska paine poistaa turvotusta. Potilaalle tulee laittaa tukisidokset tai vaihtoehtoisesti tulee käyttää vakiosukkaa mittojen mukaan valmistetun tuotteen saapumiseen saakka. Muussa tapauksessa turvotus voi lisääntyä ja tilattu sukka ei enää sovi. Ensimmäisen sukan tai hihan sovitus on hyvä tehdä potilaan kanssa yhdessä varmistaen oikea pukeminen. JOBST-standardikompressiosukat

3 Mittojen mukaan valmistetut jalkatukisukkamme Tasoneulottu SAUMALLINEN JOBST ELVAREX Tasoneulottu saumallinen. Ala- ja yläraajoihin. Elvarex-materiaalilla on hyvän painevaikutuksen lisäksi imunesteitä poistava vaikutus. Suositellaan erityisesti imusuoniston vajaatoiminnan yhteydessä. Polyamidi, elastodieeni (luonnonkumi) Paine: voimakas Puristusluokka: 1 4 Super Värit: beige, musta (vain luokat 1, 2 ja 3) JOBST ELVAREX SOFT Pehmeämpi materiaali, joka on hellävaraisempi iholle. Polyamidi- ja elastaanikuitu. Paine: 2 3 keskivoimakas Värit: beige, musta Tasoneulottu ilman saumoja JOBST ELVAREX SOFT VARVASSUKKA Maailman ensimmäinen saumaton tasoneulottu varvastukisukka. Pehmeä, mukava ja kestävä Erilaiset sukat oikealle ja vasemmalle jalalle optimaalisen istuvuuden varmistamiseksi Anatomisesti muotoiltu aukko pikkuvarpaalle takaa parhaan mukavuuden Polyamidi- ja elastaanikuitu, ei sisällä lateksia Paine: voimakas Puristusluokka: 1,2 Värit: beige PYÖRÖNEULOTTU ILMAN SAUMOJA JOBST Bellavar Perinteinen tukisukka. Ihoystävällinen ja kestävä. 69 % polyamidia, 31 % lycraa. Paine: keskivoimakas Kompressioluokka: 2 ja 3 Värit: Lama (beige), Pearl (ruskea beige) ja musta JOBST CLASSIC Optimaalinen istuvuus ja mukavuus. Tyylikäs. 63 % polyamidia, 37 % lycraa Paine: keskivoimakas Kompressioluokka: 2 Värit: Sand (vaalea beige), Pearl (ruskea beige), Amber (ruskea), Navy ja musta JOBST OPAQUE Läpinäkymätön, valmistettu innovatiivisesta JOBST Softcare -langasta. Helppo pukea, erittäin pehmeä ja erittäin kestävä. 60 % polyamidia, 40 % lycraa Paine: keskivoimakas Kompressioluokka: 1 ja 2 Värit: Naturell (vaalea beige), Caramel (auringonruskea), Amber (ruskea), musta ja Navy JOBST ULTRA SHEER Markkinoiden ohuin ja läpinäkyvin tukisukka. Materiaali: 53 % polyamidia, 47 % elastaania Paine: keskivoimakas Kompressioluokka: 1 ja 2 Värit: Naturell (vaalea beige), Caramel (auringonruskea), Amber (ruskea), Café (tummanruskea), Anthrazit (tummanharmaa) ja musta Yleisiä materiaalisuosituksia Jos sukkahousut tilataan Elvarex-materiaalista valmistetulla reisiosalla, myös housuosan kannattaa olla samaa materiaalia*. Housuosan saa myös pyöröneulotusta materiaalista, mutta ei täysin ilman puristusvaikutusta. Tilauslomakkeeseen voit merkitä jalka- ja housuosan erilaiset puristusluokat. * Poikkeuksena tapaukset, joissa tilaat bermudashortsit miehelle, jolla on kohtuullinen genitaaliödeema. Silloin kannattaa käyttää Bellavar-housuja. Materiaalivaihtoehdot reisisukan ja housuosan yhdistelmille Sukkahousuissa ja reisi-/housuosan yhdistelmissä housuosalle on useita tilausvaihtoehtoja: JALKA/ REISI Bellavar, puristusluokka 2 tai 3. HOUSUOSA Täyden puristusvaikutuksen Bellavar 2 tai 3. Vaihtoehtoisesti elastinen PIENEMMÄLLÄ puristusvaikutuksella. Merkitse tilauslomakkeeseen. JALKA/ REISI Elvarex, puristusluokka 1 4 super. HOUSUOSA Pyöröneulottua materiaalia (tämän saat jos merkitset täyden puristuksen). Puristukseton ei ole mahdollinen, kun jalkaosa on Elvarexia. Jos haluat Elvarexista valmistetun housuosan, voit esim. tilata oikean jalan Elvarex 2:sta, vasemman Elvarex 3:sta ja housuosan Elvarex 1:stä valmistettuna. 1) Suoraan katkaistut housut (shortsien tavoin) ovat vakiomalli. Pehmeä vyötärönauha on vakiomalli, jos haluat säädettävän vyötärönauhan, merkitse se tilauslomakkeeseen. 2) Slipform (hyvä istuvuus) on leikattu vinoon modernin uima-asun tavoin. Lisämittoja ei tarvita, mutta muista merkitä tilaukseen. Jos haluat säädettävän vyötärönauhan tavalliseen Elvarex-laatuun, se pitää ilmoittaa tilauksessa. Pehmeä vyötärönauha on vakio. Elvarex Softissa on vakiona slipform ja säädettävä vyötärönauha. 3) Top Comfort Zone on hyvä valinta potilaille, joilla on suuri vyötärönympärys ja riippupylly. Jalasta otetaan kaksi pituusmittaa: LG mitataan jalan takapuolelta kantapäästä pakaran alareunaan. LK mitataan jalan sisäpuolelta kantapäästä haaraväliin. Vino suu jalkaterän etupuolella on vain Elvarex-malleissa. Kirjoita silloin ulkomitta (kantapäästä pikkuvarpaan juureen) ja sisämitta (kantapäästä isovarpaan juureen). Älä kirjoita mittoja riville ilman kärkiosaa, vaan kirjoita vain niille riveille, jotka kuvaavat vinoa suuta. Vinon suun saa myös kärkiosalla. Mallit ilman kärkiosaa on helpompi pukea korkeiden paineluokkien yhteydessä. Reisipituiset/puolireiteen ulottuvat sukat voidaan tilata kuminauhalla varustetulla suulla, nk. stay-up-mallina. 4 5

4 ELVAREX Mallit ja vaihtoehdot MALLIT ELVAREX Mallit ja vaihtoehdot TAVALLISET MALLIT AC1 Käsine ranteeseen saakka AE Käsine kyynärpäähän saakka* CG1 Hiha vinolla suulla CH Hiha hartiaosalla (kiinnike rintaliivien olkaimelle) AG1 Käsine ja hiha yhdessä, vino suu Saumaton varvassukka AD Polvisukka AG Reisisukka AG-T Reisisukka vyötärönauhalla AG-HT Reisisukka housuosalla AT Sukkahousut TAVALLISET VAIHTOEHDOT TAVALLISET VAIHTOEHDOT Silikoninauha, ulkopuoli Silikoninauha, sisäpuoli 3/4 silikoninauha, sisäpuolella, dots Hartiaosa rintaliivipitimellä Hartiaosa ja thorax-nauhalla Suora suu Slipform (ulkopuoli korkeampi) Silikoninauha ulkopuolella, dots Silikoninauha sisäpuolella, dots 3/4 silikoninauha sisäpuolella, dots Top comfort zone, matalampi takaa ja korkeampi edestä KÄSINEET, VAIHTOEHDOT VAIHTOEHDOT Ilman sormia, peukalolla* Tasku pehmusteelle, joka leikataan itse muotoon Vetoketju Sormien ja peukalon kanssa* Saumaton käsine Suora suu, ilman kärkiosaa Vino suu, ilman kärkiosaa Vetoketju Profiili/pehmuste * Myös vinolla suulla 6 7

5 Mittauskaavio alaraaja/ jalka Mittausohjeet jalka ja alaraaja Välineet: Mittalevy (ei tarpeen), voidaan ostaa meiltä Mittanauha Tilauskaavake Merkintäkynä 1. Jalkaterän kokonaispituus kantapäästä isovarpaan kärkeen. 2. Jalkaterän pituus kantapäästä varpaiden tyviniveliin sekä jalkaterän ympärysmitta varpaiden rystysten kohdalla (A). Jännitä lihaksia niin, että varpaat osoittavat polvea kohti. 3. Ympärys kantapäänilkka (H), jännitä lihakset uudelleen. Ellei potilas saa jalkaterää 90 asteen kulmaan, lisää 1 cm. 4. Ympärys B, säären alaosa. Säären ohuin osa. Mittauspisteet G. Pitkien sukkien suu. F. Noin 15 cm E:n yläpuolella (reiden keskikohta). E. Patellan/polvilumpion keskikohta (taivuta hieman polvea). D. Pohjeluun pää. C. Pohkeen suurin ympärysmitta. B1. Pohkeen/akillesjänteen liitoskohta. B. Säären alaosa (säären ohuin osa). H. Kantapää/nilkka taivutettuna (pidä mittanauha löysänä) A. Varpaiden tyvinivelet (vaivaisenluun kohdalta, mittaa A suurimmasta kohdasta). 5. Pituusmitta kantapää (a) ympärys B säären alaosa. Pituusmitta a pohkeen/ akillesjänteen liitoskohta B1. Ympärys B Pituusmitta a pohkeen paksuin osa (a C) ja ympärysmitta C. 7. Pituusmitta a pohjeluun pää, noin kaksi sormenleveyttä polven alapuolella (a D) ja ympärysmitta D. 8. Pituusmitta polvilumpion keskelle (a E) ja polven ympärysmitta E polvi hieman taivutettuna. Tärkeää! Sukkahousuja varten mitataan jalan sisämitta haaraväliin saakka. Muista Ympärysmitat H ja D otetaan mittanauha löysänä. Mittanauhan tulee olla tiukka, mutta ei kiristetty. Mittaa jalka jalkaterästä ylöspäin. Jalkaterän tulee olla 90 asteen kulmassa mittauksen aikana. Aseta mittauslevy kahden tuolin päälle tai laverille. Pituus- ja ympärysmitat H, F ja G otetaan jos mahdollista seisaaltaan Jos C on paljon suurempi kuin D, suurenna D-mittaa ja pienennä C:tä. Merkitse jalkaan ympärysmittauskohdat, niin saat automaattisesti myös pituusmitat. Kaikki pituusmitat mitataan kantapäästä, esim. CB=10, CB1=20, CC=30, CD=40. Jos tilaat silikoninauhan ulkopuolelle, se sisältyy kokonaispituuteen. 9. Pituusmitta reiden keskelle (a F) noin 15 cm E:n yläpuolella ja ympärysmitta F. 10. Pituusmitta a G (noin 2 3 cm pakaran alareunan alapuolella) ja ympärysmitta G. 11. Top Comfort Zonea varten otetaan kaksi pituusmittaa: G kantapäästä pakaran alareunaan ja K sisäpuolella kantapäästä haaraväliin. 8 9

6 Mittausohjeet sukkahousut Suorita ensin kohdat 1 11, sen jälkeen tarvitaan lisää mittoja. Mittausohjeet varvassukat Saumallinen varvassukka voidaan tilata pikkuvarvasosalla (rastita peitetty ja kirjoita pituus huomautuksiin). Jos valitset varvassukan, jossa on aukko pikkuvarpaalle, valittavana on kolme vaihtoehtoa. 1,5 cm suuruinen aukko (HUOM! Mitta 4. varpaasta ulkoreunaan, ei ympärysmitta) sopii normaalikokoiselle jalalle. Pienelle jalalle tilaa 1 cm aukko. Saumattomia varvassukkia ei voi tilata pikkuvarpaalla, ne saa vain aukolla. Aukko on vakiokokoinen ja sovitetaan varvassukan muiden mittojen mukaan Jalan sisämitta a:sta haaraväliin. Sukkahousuja varten mittaa haaraväliin saakka. Reisipituisia sukkia varten mittaa 2 sormenleveyttä haaravälin alapuolelle Housuosan pituus. Takana: Vyötärön keskeltä pakaran alareunan alle. Pidä mittanauha mahdollisimman kireänä. 13. Jalan pituus vyötäröltä (a T) 17. Edessä: Vyötärön keskeltä haaraväliin. Pidä mittanauha mahdollisimman kireänä. 14. Ympärys K (lantion suurin ympärysmitta). Tämä mitta voidaan ottaa mittanauha tiukkana. 18. Top Comfort Zonea varten tarvitaan kaksi pituusmittaa: IG jalan takapuolelta ja IK jalan sisäpuolelta. Molempien mittojen pitää olla tilauksessa. 15. Vyötärön ympärysmitta T. Kirjoita mallin AG-HT tilaukseen lyhyen jalkaosan pituus huomautuksiin tai ota mitta kantapäästä kohtaan E tai F. Jos kirjoitat vain mitan kantapäästä kohtaan E tai F, lyhyen jalkaosan pituudeksi tulee F:n ja G:n erotus, esim. IF: 52 cm, IG: 69 cm = lyhyt jalkaosa 17 cm Mittaa ympärys A varpaiden rystysten ympäri. Mittaa myös kunkin varpaan ympärysmitta ensimmäisen ja toisen nivelen kohdalta (ympärysmitta X = ensimmäinen nivel, ympärysmitta Z = toinen nivel). 2. Mittaa pituusmitta sisä- ja ulkopuolelta jalkaterän keskeltä (jalkaholvin kohdalta) isovarpaan ja pikkuvarpaan rystyseen. Mittaa myös kunkin varpaan pituus (pikkuvarvasta ei tarvitse mitata). Mittausohjeet profiilisukka (sisäänommellut pehmusteet kehräsluiden kohdalla) Mittaa ympärysmitta sisemmältä kehräsluulta akillesjänteen yli ulompaan kehräsluuhun. 2. Mittaa ympärysmitta sisemmältä kehräsluulta jalkapohjan ali ulompaan kehräsluuhun. Mittaa kehräsluiden korkeimmista kohdista. Elvarex soft saumaton varvassukka 10 11

7 Mittojen mukaan valmistetut kompressiohihat Pyöröneulottu Bellavar Perinteinen tukisukka. Ihoystävällinen ja kestävä. 69 % polyamidia ja 31 % lycraa. Ei ole saatavana käsineinä. Paine: keski Puristusluokka: 2 Värit: beige Tasoneulottu saumallinen JOBST Elvarex Tasoneulottu saumallinen. Saatavana sekä vakiokokoina että mittojen mukaan valmistettuina. Suositellaan erityisesti imusuoniston sairauksien yhteydessä. Materiaali polyamidia ja elastodieeniä (luonnonkumi). Paineluokka: voimakas Värit: beige (kaikki luokat), musta ja Caramel (luokat 1 ja 2) JOBST Elvarex soft Tasoneulottu saumoin. Pehmeää ja ihoystävällistä polyamidin ja elastaanin sekoitusta. Puristusvaikutus: keski Puristusluokka: 1 ja 2 Värit: beige Muista Käsivarsiin suositellaan pienempää puristusta kuin jalkoihin. Elvarexissa paineluokka 2 on yleisin. Puristusluokkaa 1 käytetään erittäin herkillä potilailla, lapsilla, vanhuksilla, halvauspotilailla ja myös potilailla, joilla on vähäistä turvotusta. Puristusluokka 3 voidaan tilata, jos turvotus lisääntyy puristusluokalla 2. Kompressiohihat toimivat parhaiten tasoneulottuna (Elvarex). Kompressiokäsineitä on saatavana vain tasoneulottuina (Elvarex). C-G Suora suu C-G1 Vino suu C-H Hupulla ja rintaliivipitimellä C-H Hupulla ja kaulanauhalla Jos halutaan yhdistetty kompressiohiha ja -käsine (ei Elvarex Soft), merkitse se tilaukseen. Esim. AG1, AH jne. HUOM! Tätä mallia varten ei tarvita mittoja C1 ja A C

8 Mittauskaavio kompressiohiha Mittausohjeet käsivarsi Kompressiohihan ja -käsineen yhdistelmää suositellaan potilaille, joilla on voimakasta turvotusta ranteen/ kämmenselän alueella. Huomaa, että tässä mallissa sauma on käsivarren sisäpuolella Välineet Tilauskaavake Kynä Mittanauha Merkintäkynä Flexicard 1. Pituusmittojen ottaminen: Aseta potilaan käsivarsi pöydälle kevyesti koukistettuna. Aseta mittanauhan pää ranteen taipeeseen käsivarren ja käden liitoskohtaan. 2. Merkitse mittauskohdat merkintäkynällä. C cc, C D, C E, C F, C G, C G1. Mittaa kaikki pituusmitat käsivarren sisäpuolelta ja kirjoita ne tilauskorttiin. 3. Mittaa ympärys C käden ja ranteen välisen taipeen kohdalta. 4. Ympärys D (noin puolet etäisyydestä pisteeseen E). Mittauspisteet ch: Hupun ja nauhallisen sukan liitospiste olkapäällä arviolta rintaliiviolkaimen kohdalla. Mittaa käsi rentona. cg1: 3 4 cm G:n yläpuolella (maks. 6 cm, kirjoita huomautuksiin). Ympärysmittaa ei tarvita. cg: Olkavarsi, heti kainalon alta. cf: Olkavarren keskikohta sisäpuolelta katsottuna. ce: Kyynärpään suurin ympärysmitta Mittaa kyynärpään ympärys E käsivarsi kevyesti taivutettuna. Kirjoita huomautus suuremmasta kulmasta (maks. 6 cm) Ympärys F olkavarren keskikohdasta (sisäpuolelta mitattuna). 7. Ympärys G mitataan heti kainalon alta, jos tilaat Elvarex-tuotteen, koska tämä materiaali kutistuu hieman pesussa. 8. Merkitse piste G1 3 4 cm G:n yläpuolelle. cd: Käsivarren keskikohta. cc: Ranne (C1 n. 5 6 cm C:n yläpuolella tai käsineen päättymiskohdassa). Limittyvälle osalle: lisää C-mittaan 1 cm, C1-mittaan 0,5 1 cm Muista Voimakkaamman turvotuksen yhteydessä käsivarren pitää olla hoidettu lymfahieronnalla ja sitomalla ennen kuin sukka tilataan. Mittausten ja hihan tilauksen jälkeen käsivarsi pitää sitoa sukan saapumiseen saakka. Muuten sukka voi olla liian pieni, kun sitä ryhdytään pukemaan. Hygieniasyistä ja käytännön syistä kaksiosainen hiha/käsine on useimmissa tapauksissa parempi vaihtoehto. 9. Hupullista käsitukisukkaa varten mitataan myös pituus G H (olkapäälle tai rintaliiviolkaimen kohdalle). Erikoispitkä rintaliivipidike leveälle olkaimelle on vakiona. Jos haluat pidikkeen kapeille olkaimille, kirjoita pituus huomautuksiin. Kun pituus C G on alle 40 cm, G G1=3 cm. Kun pituus C G on yli 40 cm, G G1=4 cm. Vähennä mitasta G H 3 tai 4 cm ja kirjoita ruutuun G1 H. 10. Nauhallinen käsisukka mittaa pisteestä H alas vyötärölle ja ympäri. Kirjoita pituus tilauslomakkeeseen

9 Mittojen mukaan valmistetut käsineemme Tasoneulottu saumallinen JOBST Elvarex Tasoneulottu saumoin. Saatavana sekä vakiokokoina että mittojen mukaan valmistettuina käsineinä yläraajoille. Suositellaan erityisesti imusuoniston sairauksien yhteydessä. Materiaali polyamidia ja elastodieeniä (luonnonkumi). Paine: voimakas Puristusluokka: 1, 2 ja 3 Värit: Beige (kaikki luokat), Musta (luokat 1 ja 2) ja Caramel (luokat 1 ja 2) HUOM! Terapeuttina sinun on lisättävä 1 cm limittyvään vaatteeseen. Tasoneulottu ilman saumoja JOBST ELVAREX SOFT SAUMATON Maailman ensimmäinen saumaton tasoneulottu tukikäsine Pehmeä, mukava ja ihoystävällinen Tasaiset näkymättömät päätteet sormenpäissä takaavat ihanteellisen istuvuuden ja säilyttävät sormien liikkuvuuden Polyamidi- ja elastaanikuitu, ei sisällä lateksia Paine: keski Puristusluokka: 2 Värit: beige A-C1 Peukalo, ilman sormia A-C1 Ei peukaloa eikä sormia. Tätä mallia voidaan valmistaa vain tavallisena Elvarex-laatuna A-C1 Peukalo ja sormet 16 17

10 Mittauskaavio käsineet Mittausohjeet käsi Määritä ensin pituusmitat ja merkitse ne kynällä A B-linjasta pikkusormen ja etusormen taipeiden välillä peukalohangan linjaan. A C-linjasta pikkusormen ja etusormen taipeiden välillä ranteeseen. A C1-linjasta pikkusormen ja etusormen taipeiden välillä noin 2 cm ranteen yläpuolelle tai käsineen haluttuun päättymiskohtaan. Peukalon pituus mitataan sisäpuolelta Välineet Tilauskaavake Mittanauha Merkintäkynä Flexicard 2. Ympärys linjan A kohdalla. 3. Ympärys linjan B kohdalla. 4. Ympärys pisteen C kohdalla. 5. Ympärys pisteen C1 kohdalla (käsineen päättymispiste). Mittauspisteet Mittaa suoraksi ojennetun käden sisäpuolelta. Sormet mitataan kevyesti taivutettuna. A. Suora linja pikkusormen ja etusormen taipeiden välillä. B. Peukalon taipeesta poikittain kämmenen yli. C. Ranne. C1. Käsineen suu (vähintään 5 6 cm). Z. Sormien päätekohta, ensimmäinen tai toinen nivel. X. Alin nivel kaikissa sormissa. HUOM! Peukalon pituus mitataan sisäpuolelta. Mittaa aina nivelen alareunasta ja lisää n. 3 mm sormien ympärysmittaan Pituus X Z. Mittaa kaikkien sormien pituus. Mittaa lyhyemmältä puolelta. 7. Pituus Z käsineen sormien päihin. Pitkät tai lyhyet toiveiden mukaan. 8. Mitta kaikkien sormien ympärys X. Kierrä mittanauha löysästi sormen ympärille. Peukalon rystystä mitattaessa mittanauha tulee asettaa vähän ristiin. 9. Ympärys Z. HUOM! Käsineen limitykselle lisää C-mittaan 1 cm. C1:een lisäksi 0,5 1 cm

11 Mittojen mukaan valmistettujen JOBSTkompressiotuotteiden tilaaminen on helppoa Kaikkein helpoimmin voit hoitaa tilaukset rekisteröitymällä tilaussivullemme. Sivu on erittäin helppokäyttöinen. Voit hakea kaikki tiedot potilaan aikaisemmista tilauksista. Elleivät potilaan mitat ole muuttuneet, voit kopioida aikaisemman tilauksen. Kirjoita käyttäjänimesi (etu- ja sukunimi ilman välilyöntejä). Muutaman minuutin kuluttua saat salasanan sähköpostitse. Voit vaihtaa sen menemällä omille sivuillesi ja muuttamalla sen ohjeiden mukaan. Voit myös faksata tilauksesi yhdessä täytetyn mittauskaavion kanssa. Käyttöohje Reklamaatiot ja muutokset Mittojen mukaan valmistetut JOBST-kompressiotuotteet valmistetaan yksilöllisesti kullekin potilaalle eikä niitä voi palauttaa, ellei niissä havaita valmistusvirhettä. Muistuta potilasta siitä, miten tärkeää on, että hän ottaa heti yhteyttä, jos tuotteelle tapahtuu jotain. Tuotetta tulee pestä ja käyttää noin kahden viikon ajan ennen reklamaatiota. Mainitse potilaalle, että uudet sukat tai hihat tuntuvat aina pienemmiltä kuin vanhat jousto-ominaisuuksien vuoksi. Jos valmistusvirhe voidaan todistaa, potilas saa uuden tuotteen ilmaiseksi. Useimmissa tapauksissa vastaamme muutosten kustannuksista, paitsi jos kyseessä on pehmusteen ja/tai vetoketjun jälkiasennus (saatavana vain Elvarex-malleihin). JOBST ottaa vastaan reklamaatiot ja muutokset enintään 6 kuukauden ajan toimituksen jälkeen. Noin 6 kuukauden jälkeen potilaan tulee ottaa yhteyttä terapeuttiin tarkastusmittausta varten. Optimaalisen vaikutuksen varmistamiseksi JOBST-kompressiotuote tulee pukea ennen kuin potilas nousee vuoteesta. Mitä kauemmin potilas odottaa, sitä enemmän nestettä ehtii kertyä, jolloin turvotus uusiutuu. Kompressiosukkaa- tai hihaa tulee käyttää koko päivä nukkumaanmenoon saakka. Alussa potilas voi kokea, että sukka tai hiha on vaikea pukea, mutta se helpottuu muutaman päivän kuluttua. Muista, että pitkät kynnet ja korut voivat vahingoittaa sukkia. Kumikäsineiden tai sukanpukimen käyttö voi helpottaa pukemista. (Saatavana meiltä sekä sukille että hihoille.) Rasvaiset voiteet heikentävät kompressiotuotteiden toimintaa. Käytä voiteita siksi etupäässä yöllä, kun potilas ei käytä kompressiotuotetta. Ihonhoito on erittäin tärkeää potilaan hyvinvoinnin kannalta ja siksi suosittelemme, että sukkien kanssa käytetään ph-neutraalia ihovoidetta. Avoimet haavautumat pitää peittää siteillä ennen sukan tai hihan pukemista. Kompressiosukan pukeminen Älä vedä sukan reunasta vaan noudata näitä suosituksia: Käytä pukemisapuvälineitämme (ks. sivu 23) ja/tai kumikäsineitä. Pue sukka tavalliseen tapaan ja syötä sitä vähitellen ylöspäin. Tasoita sukkaa molemmin käsin, kunnes se sopii eikä siinä ole ryppyjä. Kompressiohihan pukeminen Käytä pukemisapuvälineitämme (ks. sivu 23). Käännä hiha nurinpäin ja taita sen alaosa sisään. Vedä toisella kädellä nurinpäin oleva hiha niin pitkälle käsivarren päälle kuin se menee. Käännä sitten hihan yläpää ulos ja vedä se asteittain kyynärpään yli kainaloon saakka. Vinkki: Pidä kädellä, johon hiha puetaan, kiinni jostakin tuesta, esim. kaiteesta tai ovenkahvasta. Hiha istuu oikein, kun se peittää käden tasaisesti rypistymättä. Jos kompressiohihaa ja -käsinettä käytetään yhdessä, niiden pitää olla limittäin. Kompressiohiha pidetään paikallaan thorax-nauhalla, rintaliivipidikkeellä tai silikoninauhalla. Hoito-ohje Kerro potilaalle kompressiotuotteiden käyttö- ja hoito-ohjeet. Potilas saa sukkien mukana käyttö- ja hoito-ohjeen. JOBST-kompressiotuotteet tukee pestä joka päivä tai vähintään joka toinen päivä. Tuotteet voidaan pestä koneessa 40 hienopesuohjelmalla. Käytä tavallista mietoa pesuainetta tai nestesaippuaa. Lisäaineita, kuten huuhteluaineita, valkaisuaineita ja tahranpoistoaineita ei saa käyttää. Huuhtele tuote hyvin. Kääri märät sukat tai hihat pyyhkeeseen ja paina kaikki vesi ulos. Ei saa vääntää kuiviksi. Älä kuivaa kompressiotuotteita patterilla tai suorassa auringonpaisteessa. Erityishuomautuksia Irtolankoja ja -silmukoita ei saa katkaista, koska ne voivat aiheuttaa reikiä tai silmäpakoa

12 JOBST-standardikompressiosukat JOBST ULTRA SHEER Näyttää tavalliselta nailonsukalta ja koetaan markkinoiden läpinäkyvimpänä ja loistokkaimpana kompressiosukkana. Sukka on miellyttävä ja istuu hyvin. Ultra Sheer -sukkahoususta on saatavana myös äitiysmalli. Saatavana luokissa 1 3 ja kokoina S XL. JOBST OPAQUE Kompressiosukka innovatiivisesta JOBST Softcare -langasta. Pehmeä ja helppo pukea. Ihoystävällinen materiaali on pehmeä, tyylikäs ja miellyttävä. Joustavat kuidut, erityisesti kuluvilla alueilla kuten nilkassa ja polvessa, tekevät Opaquesta erittäin kestävän sukan. Saatavana luokissa 1 3 ja kokoina S XL. JOBST for Men Miellyttävät ribbineulottu kompressiosukka, joka pitää jalat kuivina. Muodikkaan kuosin ansiosta kompressiosukat näyttävät tavallisilta miestensukilta. Multifiber-langan ansiosta sukat ovat pehmeät ja mukavat, ja tilavan kärki- ja kantaosan ansiosta miellyttävät käyttää. Saatavana luokissa 1 3 ja kokoina S XL. Välineet EUREKA ON, SUKANPUKIJA Eureka On on tehokas ja helppokäyttöinen apuväline kompressiosukkien pukemiseen. Valmistettu vahvistetusta, kulutusta kestävästä muovista. Pyyhi puhtaaksi kostealla liinalla, kuuma vesi tuhoaa sileän muovipinnan. EASY SLIDE hihan-/sukanpukija Easy Slide on helppokäyttöinen liukusukka, jota käytetään avokärkisten kompressiosukkien pukemiseen. Omat mallinsa hihoille ja sukille. Easy Slide on korkealaatuista, sileää muovia. Koot M XL. Haluatko tietää lisää? Jos sinulla on kompressiotuotteisiimme, mittaukseen tai tilausjärjestelmään liittyviä kysymyksiä, ota mieluusti yhteyttä. JOBST BELLA STRONG/BELLA LITE (ent. RTW) Ohuet ja hengittävät kompressiohihat ja käsineet. Hihojen paine muuttuu asteittain ja ne ovat pehmeät ja miellyttävät käyttää. Bella Lightistä on kolme kokoa, luokat 1 2. Bella Strong kuuluu luokkiin 2 3 ja sitä on neljä kokoa. Hihat ja käsineet on helppo pukea ja niiden suunnittelussa on keskitytty mahdollisimman miellyttävään istuvuuten yhdessä käytettynä. Muut kompressiohoitotuotteet LYMPHCARE-KIT LymphCARE-kit on käytännöllinen sarja lymfaödeeman sitomiseen ja sisältää kaiken tarvittavan. Valitse sarja käsivarrelle, säärelle tai koko jalalle. Laatikoiden sisältö vaihtelee valitusta sarjasta riippuen. Laatikoissa on kahva, joten potilaan on helppo ottaa se mukaansa. LEUKOTAPE K Leukotape K auttaa imunesteiden siirtämisessä ja sillä on hierova vaikutus. Kiinnitetään kiristämättä ojennetun lihaksen päälle. Teippi laajentaa kapillaari- ja imusuonia ja alentaa kehon kipureseptoreihin kohdistuvaa painetta. Kolme leveyttä. ELASTOMULL Erittäin joustava harsosidos kiinnitykseen kiinnittyy erityisen hyvin raajoihin ja niveliin. Voidaan kudontatekniikan ansiosta venyttää jopa 2,5-kertaiseksi. COMPRILAN Puolijäykkä kompressiosidos 100-prosenttista puuvillaa. Käytetään laskimohaavojen ja lymfaödeeman kompressiohoitoon ja laskimosairauksien hoitoon. Puristusvaikutus on pieni levossa ja suurempi lihaspumpun toimiessa. Sidettä ei tarvitse poistaa nukkumaan mentäessä. TENSOPLAST/OPTIPLASTE C Vähäelastinen tarttuva kompressiosidos, joka on tarkoitettu kompressiohoitoon, urheiluvammoihin, vammojen ennaltaehkäisyyn ja sidosten kiinnitykseen. Sidos mahdollistaa rajoitetun liikkeen ja antaa maksimaalisen tuen. Sidos on valmistettu vähäelastisesta kudoksesta, jossa on puuvillaa ja viskoosia sekä liima-aineena sinkkioksidia. SOFFBAN NATURAL Pehmustevanu viskoosia. Voidaan käyttää puristussiteiden pehmusteena

13 circuscom.se Haluatko tietää lisää? Jos sinulla on kompressiotuotteisiimme, mittaukseen tai tilausjärjestelmään liittyviä kysymyksiä, älä epäröi ottaa yhteyttä. 2011/03 24

LÄÄKINNÄLLISET HOITOSUKAT JOKAISEEN TILANTEESEEN

LÄÄKINNÄLLISET HOITOSUKAT JOKAISEEN TILANTEESEEN LÄÄKINNÄLLISET HOITOSUKAT JOKAISEEN TILANTEESEEN SAKSALAISEN RAL STANDARDIN MUKAAN THERAPIES. HAND IN HAND. MIKSI JUURI LÄÄKINNÄLLISET HOITOSUKAT? Jobstin lääkinnälliset hoitosukat auttavat jalkojen väsymiseen

Lisätiedot

Mittatilauslomakkeet. Kompressiohansikkaat

Mittatilauslomakkeet. Kompressiohansikkaat Mittatilauslomakkeet Kompressiohansikkaat Juzo Kompressiohansikkaan Mittausohje Huomioitavaa: Potilaan käden turvotus tulee olla mahdollisimman vähäinen. Käytä apuna venymätöntä mittanauhaa, sormimittanauhaa

Lisätiedot

Mittatilauslomakkeet. Kompressiohihat

Mittatilauslomakkeet. Kompressiohihat Mittatilauslomakkeet Kompressiohihat Juzo kompressiohihan mittausohje uomioitavaa: Ota mitat kun käsivarren ja kämmenen turvotus on mahdollisimman vähäinen. Suositeltavin ajankohta mittojen ottamiseen

Lisätiedot

MITTAUKSEEN VARUSTAUTUMINEN Ohut mittanauha, jossa on koukku päässä (paras tarkkuus) Viivoitin Kynä ihomerkkauksia varten

MITTAUKSEEN VARUSTAUTUMINEN Ohut mittanauha, jossa on koukku päässä (paras tarkkuus) Viivoitin Kynä ihomerkkauksia varten MITTAUKSEEN VARUSTAUTUMINEN Ohut mittanauha, jossa on koukku päässä (paras tarkkuus) Viivoitin Kynä ihomerkkauksia varten MITTAUKSEEN VALMISTAUTUMINEN Pidä huoli, että mitattava seisoo mittaustilanteessa

Lisätiedot

Lääkinnällinen hoitosukka JOBST Lääkinnälliset hoitosukat jokaiseen tilanteeseen

Lääkinnällinen hoitosukka JOBST Lääkinnälliset hoitosukat jokaiseen tilanteeseen Lääkinnällinen hoitosukka JOBST Lääkinnälliset hoitosukat jokaiseen tilanteeseen saksalaisen RAL standardin mukaan Miksi juuri lääkinnälliset hoitosukat? Onko sinulla laskimovaivoja? Terveiden jalkojen

Lisätiedot

AMPUMATAKIN JA -HOUSUN MITTAUSOHJEET

AMPUMATAKIN JA -HOUSUN MITTAUSOHJEET 25.2.2015 1 AMPUMATAKIN JA -HOUSUN MITTAUSOHJEET MITAT ON OTETTAVA KAIKKIEN NIIDEN ALUSASUJEN PÄÄLTÄ, JOITA AMPUJA PITÄÄ AMPUESSAAN TAKIN JA HOUSUN ALLA. OY TEEMA LINE LTD OY TEEMA LINE LTD. AA 3.9.2012

Lisätiedot

COMFORT Miesten ja naisten jokapaikan sukat.

COMFORT Miesten ja naisten jokapaikan sukat. COMFORT Miesten ja naisten jokapaikan sukat. Mutkattoman mukavat koko pitkän päivän. Korkealaatuinen neulos takaa pehmeän pitävyyden ja helpon käsiteltävyyden. Niinpä COMFORT on mutkaton tuote, joka sopii

Lisätiedot

Mittatilauslomakkeet. Kompressiosukat/sukkahousut pyöröneulos/saumaton

Mittatilauslomakkeet. Kompressiosukat/sukkahousut pyöröneulos/saumaton Mittatilauslomakkeet Kompressiosukat/sukkahousut pyöröneulos/saumaton Juzo kompressiosukan/sukkahousun mittausohje Huomioitavaa: Mitattavan jalan turvotus tulee olla mahdollisimman vähäinen. Suositeltavin

Lisätiedot

TRADITIONAL Aito ja alkuperäinen.

TRADITIONAL Aito ja alkuperäinen. TRADITIONAL Aito ja alkuperäinen. Aina kun kaivataan korkeaa lääkinnällistä tehoa, on TRADITIONAL -sukka luotettava klassikko. Niinpä se on paras vaihtoehto kun tarvitaan kompressiohoitoa esimerkiksi veritulpan

Lisätiedot

MITTAUSOHJEET MITTAUSOHJEET LAAKAKUDOTUILLE MITTATILAUS KOMPRESSIOTEKSTIILEILLE THERAPIES. HAND IN HAND.

MITTAUSOHJEET MITTAUSOHJEET LAAKAKUDOTUILLE MITTATILAUS KOMPRESSIOTEKSTIILEILLE THERAPIES. HAND IN HAND. MITTAUSOHJEET MITTAUSOHJEET LAAKAKUDOTUILLE MITTATILAUS KOMPRESSIOTEKSTIILEILLE THERAPIES. HAND IN HAND. SISÄLLYSLUETTELO MITTAUSTEKNIIKAT ALARAAJOILLE... 3 Perusohjeet, yleisiä tietoja... 4 Mittaustekniikka

Lisätiedot

JOBST -mittausohjeet. JOBST Elvarex : Funktionzone kompressiovyöhykkeet takaavat täydellisen käyttömukavuuden Yleiskatsaus.

JOBST -mittausohjeet. JOBST Elvarex : Funktionzone kompressiovyöhykkeet takaavat täydellisen käyttömukavuuden Yleiskatsaus. JOBST Elvarex : Funktionzone kompressiovyöhykkeet takaavat täydellisen käyttömukavuuden Yleiskatsaus Funktionzone Elvarex - housuosa (body-bandage) Anatomisesti muotoiltu housuosa. Lantion, vyötärön ja

Lisätiedot

Virtually Oy tuo maahan korkealaatuisia terveysalan tuotteita, kehittää ja valmistuttaa itse helpotettuja tuotteita niitä arjessaan tarvitseville.

Virtually Oy tuo maahan korkealaatuisia terveysalan tuotteita, kehittää ja valmistuttaa itse helpotettuja tuotteita niitä arjessaan tarvitseville. tuo maahan korkealaatuisia terveysalan tuotteita, kehittää ja valmistuttaa itse Lääkinnälliset kompressiotuotteet :n lääkinnälliset kompressiotuotteet ovat laadukkaita ja kompressioluokitukseltaan luotettavia.

Lisätiedot

Takin mitat Kaulanympärys

Takin mitat Kaulanympärys Takin mitat Kaulanympärys Mittaa kaulanympärys aataminomenan alapuolelta. Ota mitta niin, että mittaajalla on sormi mittanauhan alla. Hartialeveys Mittaa hartialeveys hartioiden uloimmista kohdista. Voit

Lisätiedot

Alaraajaortoosit URIEL 333 -NILKKAORTOOSI URIEL 33 -NILKKAORTOOSI

Alaraajaortoosit URIEL 333 -NILKKAORTOOSI URIEL 33 -NILKKAORTOOSI Uriel-ortoosit Alaraajaortoosit URIEL 333 -NILKKAORTOOSI Uriel 333 -nilkkaortoosi koostuu kahdesta anatomisesti muotoillusta kovasta muovilastasta, joiden sisäpinta on pehmustettu tarrasäädettävillä ilmakennotyynyillä.

Lisätiedot

Virtually Oy. Laadukas tyynysarja vaativaan käyttöön VUODEPOTILAAN VAATTEET HOITOLAKANA. y-tunnus: 2592147-1 myynti@virtually.fi puh.

Virtually Oy. Laadukas tyynysarja vaativaan käyttöön VUODEPOTILAAN VAATTEET HOITOLAKANA. y-tunnus: 2592147-1 myynti@virtually.fi puh. HOITOLAKANA Valmistusmaa: Belgia Hoitolakana on muotoonommellun lakanan ja paidan yhdistelmä. Se on erityisesti tarkoitettu levottomille potilaille, joilla on pukemiseen tai siisteyteen liittyvä häiriö.

Lisätiedot

Mittatilauslomakkeet. Kompressiosukat/sukkahousut laakaneulottu/saumallinen

Mittatilauslomakkeet. Kompressiosukat/sukkahousut laakaneulottu/saumallinen Mittatilauslomakkeet Kompressiosukat/sukkahousut laakaneulottu/saumallinen Juzo kompressiosukan/sukkahousun mittausohje Huomioitavaa: Mittaushetkellä, mahdollisimman ödeematon jalka. Mitat tulisi ottaa

Lisätiedot

JOBST Elvarex. Lymfaödeeman kompressiohoitoa yli 50 vuoden ajan. Elvarex JOBST. lymfaödeeman hoitoon hyvät tulokset laajan valikoiman ansiosta

JOBST Elvarex. Lymfaödeeman kompressiohoitoa yli 50 vuoden ajan. Elvarex JOBST. lymfaödeeman hoitoon hyvät tulokset laajan valikoiman ansiosta JOBST Elvarex Lymfaödeeman kompressiohoitoa yli 50 vuoden ajan JOBST Elvarex lymfaödeeman hoitoon hyvät tulokset laajan valikoiman ansiosta BSN medical BSN medical AB, Uggledalsvägen 13, SE-427 40 Billdal,

Lisätiedot

JOBST JOVIPAK MUKAVA JA TEHOKAS. TÄYDENTÄVÄ RATKAISU LYMFEDEEMAN HOITAMISEEN. THERAPIES. HAND IN HAND.

JOBST JOVIPAK MUKAVA JA TEHOKAS. TÄYDENTÄVÄ RATKAISU LYMFEDEEMAN HOITAMISEEN. THERAPIES. HAND IN HAND. JOBST JOVIPAK MUKAVA JA TEHOKAS. TÄYDENTÄVÄ RATKAISU LYMFEDEEMAN HOITAMISEEN. THERAPIES. HAND IN HAND. JOBST & JOVIPAK VARMISTAA LYMFEDEEMAN MAHDOLLISIMMAN TEHOKKAAN HOIDON Lymfedeeman hoitaminen voi olla

Lisätiedot

JOBST RELAX JOTA KÄYTETÄÄN PAREMMAN YÖUNEN VARMISTAMISEKSI

JOBST RELAX JOTA KÄYTETÄÄN PAREMMAN YÖUNEN VARMISTAMISEKSI JOBST RELAX JOTA KÄYTETÄÄN PAREMMAN YÖUNEN VARMISTAMISEKSI KÄÄNTEENTEKEVÄ KOMRESSIOTEKSTIILI THERAPIES. HAND IN HAND. FITTED FOR LIFE VUOROKAUDEN YMPÄRI JOKA PÄIVÄ Lymfedeeman hoitaminen voi olla haastavaa,

Lisätiedot

LÄÄKINNÄLLINEN HOITOSUKKA

LÄÄKINNÄLLINEN HOITOSUKKA LÄÄKINNÄLLINEN HOITOSUKKA HYVINVOINTIA JALOILLESI THERAPIES. HAND IN HAND. MIKSI JUURI LÄÄKINNÄLLISET HOITOSUKAT? JOBSTIN LÄÄKINNÄLLISET HOITOSUKAT AUTTAVAT JALKOJEN VÄSYMISEEN JA SÄRKYYN. LASKIMO- JA

Lisätiedot

PINTAPELASTAJAN PUKEUTUMINEN ja varusteiden huoltaminen LIITE 1

PINTAPELASTAJAN PUKEUTUMINEN ja varusteiden huoltaminen LIITE 1 PINTAPELASTAJAN PUKEUTUMINEN ja varusteiden huoltaminen LIITE 1 Tarkasta varusteet Pintapelastuskassissa tulisi olla vähintään seuraavat varusteet: Lämmin välikerrasto villa-asu tai vastaava sukat käsineet

Lisätiedot

Kompressiotuotteet 2014

Kompressiotuotteet 2014 Painehoito Kompressiotuotteet 2014 Kompressiosukat Kompressiohihat ja -käsineet Kompressiotuotteiden lisätarvikkeet Sukanvetolaitteet 117 Painehoito Lääkinnälliset kompressiosukat Lääkinnälliset hoitosukat

Lisätiedot

Käsivarsi- ja hartiaortoosit. www.camp.fi

Käsivarsi- ja hartiaortoosit. www.camp.fi www.camp.fi Kyynär- ja kantapääsuoja Heelbo Elastinen sukka, jonka geelilevy suojaa kyynärpään ihoa ja ehkäisee hankaumien syntymistä. Tuotenro. Väri Koko Mitta Pakkaus 53600 Keltainen Small 15-20 cm Pari

Lisätiedot

JOBST Elvarex. Lymfaödeeman kompressiohoitoa yli 50 vuoden ajan JOBST. Elvarex. lymfaödeeman hoitoon hyvät tulokset laajan valikoiman ansiosta

JOBST Elvarex. Lymfaödeeman kompressiohoitoa yli 50 vuoden ajan JOBST. Elvarex. lymfaödeeman hoitoon hyvät tulokset laajan valikoiman ansiosta JOBST Elvarex Lymfaödeeman kompressiohoitoa yli 50 vuoden ajan JOBST Elvarex lymfaödeeman hoitoon hyvät tulokset laajan valikoiman ansiosta Kompressiotuotteet ja asuvalinta JOBST Elvarex : Tyylikästä tukea

Lisätiedot

Handy Tube -liukurulla, mallit 100, 110, 120

Handy Tube -liukurulla, mallit 100, 110, 120 Handy Tube -liukurulla, mallit 100, 110, 120 Käyttöohje Suomi 7FI160188-02 Handy Tube -liukurulla pitkä Handy Tube -liukurulla lyhyt Handy Tube -liukurulla leveä Tuotekuvaus Tuote Malli Tuotenumero Koko

Lisätiedot

MALLI VANHA TUOTENRO NAISET 20011 PR21522 LYHYET LAHKEET

MALLI VANHA TUOTENRO NAISET 20011 PR21522 LYHYET LAHKEET PAITA HIHATON PITKÄT HIHAT TOINEN HIHA LYHYT, TOINEN PITKÄ LYHYET HIHAT VATSATUKI NAISET 10011 PR21411 MIEHET 10012 PR22411 LAPSET 10013 PR10411 NAISET 10421 PR21433 MIEHET 10422 PR22433 LAPSET 10423 PR10433

Lisätiedot

KOMPRESSIOHOITO KAIKKI MITÄ SINUN TARVITSEE TIETÄÄ LASKIMOPERÄISISTÄ ONGELMISTA THERAPIES. HAND IN HAND.

KOMPRESSIOHOITO KAIKKI MITÄ SINUN TARVITSEE TIETÄÄ LASKIMOPERÄISISTÄ ONGELMISTA THERAPIES. HAND IN HAND. KOMPRESSIOHOITO KAIKKI MITÄ SINUN TARVITSEE TIETÄÄ LASKIMOPERÄISISTÄ ONGELMISTA THERAPIES. HAND IN HAND. ARVOISA ASIAKAS Arvioiden mukaan maailman länsiosassa aikuisista miehistä 40-50 % ja naisista 50-55

Lisätiedot

POLVISUKAT NEULEKONEELLA

POLVISUKAT NEULEKONEELLA POLVISUKAT NEULEKONEELLA Ohjeen avulla pystyt neulomaan polvisukat mittojesi mukaan Ohje on koneneulontaa harrastaneille Ohjeen valmistamiseen riittää yksitasoinen neulekone. Jos haluat sukan suuhun joustinneuletta,

Lisätiedot

Vaikutus: etureisi Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa

Vaikutus: etureisi Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa Venyttelyohje: Jalat 1. Vaikutus: etureisi, lonkan koukistaja Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa. Paina lantiota eteen. 2. Vaikutus: etureisi, lonkan koukistaja

Lisätiedot

Leikkaustakit. turvallisuutesi ja mukavuutesi vuoksi

Leikkaustakit. turvallisuutesi ja mukavuutesi vuoksi Leikkaustakit turvallisuutesi ja mukavuutesi vuoksi Katse yksityiskohtiin Leikkauksen pituus, tyyppi, takin mukavuus ja turvaluokka yhdessä osaston talouden kanssa ovat asioita, jotka vaikuttavat henkilökohtaisen

Lisätiedot

Selkärangan ja lonkan liikkuvuusharjoituksia

Selkärangan ja lonkan liikkuvuusharjoituksia 1 Selkärangan ja lonkan liikkuvuusharjoituksia 1. Lantion rullaus Asetu selällesi ja vie polvet koukkuun. Jalkaterät ovat lantion leveydellä ja suoraan eteenpäin, kädet vartalon vierellä. Oikaise itsesi

Lisätiedot

Harjoituksia nivelrikkopotilaalle

Harjoituksia nivelrikkopotilaalle Harjoituksia nivelrikkopotilaalle www.parempaaelamaa.fi/kipu Lonkat ja polvet Lihasvoima Asetu kylkimakuulle Nosta hitaasti ylempi jalka ilmaan ja tuo se hitaasti takaisin alas Toista 5 10 kertaa kummallakin

Lisätiedot

Lajitekniikka: venyttely

Lajitekniikka: venyttely Alaraajat Etureiden lihakset Seiso ryhdikkäästi. Ota yhdellä tai kahdella kädellä kiinni nilkastasi. Pidä jalat samansuuntaisena ja lantio suorassa. Työnnä lantiota hiukan eteenpäin jännittämällä pakaralihakset.

Lisätiedot

Produktguide Mabs LIIKKUVAMPAAN ELÄMÄÄN.

Produktguide Mabs LIIKKUVAMPAAN ELÄMÄÄN. Produktguide Mabs LIIKKUVAMPAAN ELÄMÄÄN. Tukisukat eli kompressiosukat ovat tutkittu ja dokumentoitu menetelmä jalkojen verenkierron parantamiseen. Useimmat yhdistävät tukisukat ikääntyneiden ihmisten

Lisätiedot

TILAUSLOMAKE 1 Esitietolomake

TILAUSLOMAKE 1 Esitietolomake TILAUSLOMAKE 1 Esitietolomake Sukunimi Tilauspäivä Asiakasnumero (Lymed täyttää) Etunimet Mittaaja/yhteyshenkilö Syntymäaika Mies Nainen Muu Puhelinnumero Uusi asiakas Uusintatilaus ilman muutoksia Uusintatilaus

Lisätiedot

NAISTEN BASIC T-PAITA. Imphan logobrodeerauksella ollaan tilaamassa oheisia vaatteita:

NAISTEN BASIC T-PAITA. Imphan logobrodeerauksella ollaan tilaamassa oheisia vaatteita: Imphan logobrodeerauksella ollaan tilaamassa oheisia vaatteita: Sovituskappaleet esillä Belgien kokeessa 26-27.5. ja 31.5.-1.6.! Tilaajat maksavat tilauksensa etukäteen. On myös mahdollista tilata muita

Lisätiedot

2TEASPON PUKINEIDEN HOITO- OHJEET MATERIAALIEN ESITTELY

2TEASPON PUKINEIDEN HOITO- OHJEET MATERIAALIEN ESITTELY 2 MATERIAALIEN ESITTELY luonnonmateriaalit - PUUVILLA (PV) Pehmeä ja mukava luonnonmateriaali. Se imee hyvin kosteutta ja on hengittävä materi PUKINEIDEN HOITO- OHJEET Lue hoito-ohjeet ennen pesua. Lajittele

Lisätiedot

Made to move. L.Brador on rakentanut valikoiman työhousuja, jotka ovat ainutlaatuisia. Valikoiman nimeksi on annettu WorkMove.

Made to move. L.Brador on rakentanut valikoiman työhousuja, jotka ovat ainutlaatuisia. Valikoiman nimeksi on annettu WorkMove. Made to move L.Brador on rakentanut valikoiman työhousuja, jotka ovat ainutlaatuisia. Valikoiman nimeksi on annettu WorkMove. Rajojen rikkominen on ollut pääperiaatteemme pitkään. Siitä tuli melkein symbolista,

Lisätiedot

Lajitekniikka: kuntopiiri

Lajitekniikka: kuntopiiri www.terveysverkko.fi/tietopankki/tyoikaisille Lihaskuntoharjoittelu on terveyden kannalta tärkeää ja sitä suositellaan tehtävän ainakin kaksi kertaa viikossa. Lihaskuntoharjoittelua voit tehdä kuntosalilla,

Lisätiedot

PREMIUM LEVEL PRO SHIRT TUOTETIEDOT

PREMIUM LEVEL PRO SHIRT TUOTETIEDOT PREMIUM LEVEL PRO SHIRT Tinkimätön ergonomisesti suunniteltu pyöräilypaita. Tämä lyhythihainen paita on kevyt ja materiaalinsa ansiosta hyvin hengittävä ja sopii erityisesti lämpimille päiville. Ergonomisen

Lisätiedot

HOUSUJEN ASIANTUNTIJA

HOUSUJEN ASIANTUNTIJA HOUSUT HOUSUJEN ASIANTUNTIJA Pyrimme Nytellolla parantamaan koko ajan hoito-, huolto-, ravintola- ja muille aktiivisille aloille suunniteltuja laadukkaita housujamme. Tänä syksynä esittelemme ylpeinä kaikkien

Lisätiedot

Pakolliset vaatimukset palosuojavaatteet. Lyhyesti standardeista, jotka koskevat palosuojattuja tuotteitamme ja palosuojattuja huomiotuotteitamme

Pakolliset vaatimukset palosuojavaatteet. Lyhyesti standardeista, jotka koskevat palosuojattuja tuotteitamme ja palosuojattuja huomiotuotteitamme Pakolliset vaatimukset palosuojavaatteet Lyhyesti standardeista, jotka koskevat palosuojattuja tuotteitamme ja palosuojattuja huomiotuotteitamme 26 Pakolliset vaatimukset palosuojavaatteet Noin 40 % kaikista

Lisätiedot

BAKASANA ELI KURKIASENTO ON YKSI TUNNETUIMMISTA SELÄN KIERTO, SAADAAN VÄHEMMÄN TUNNETTU PARSVA (SIVU) HALLINNAN JA SYVIEN VATSALIHASTEN TYÖSKENTELYN

BAKASANA ELI KURKIASENTO ON YKSI TUNNETUIMMISTA SELÄN KIERTO, SAADAAN VÄHEMMÄN TUNNETTU PARSVA (SIVU) HALLINNAN JA SYVIEN VATSALIHASTEN TYÖSKENTELYN KAKSITOISTA Sivuttainen kurki BAKASANA ELI KURKIASENTO ON YKSI TUNNETUIMMISTA KÄSITASAPAINOASENNOISTA. KUN BAKASANAAN LISÄTÄÄN SELÄN KIERTO, SAADAAN VÄHEMMÄN TUNNETTU PARSVA (SIVU) BAKASANA. KÄSITASAPAINOASANAT

Lisätiedot

Elev - Övre kroppen 1

Elev - Övre kroppen 1 Elev - Övre kroppen 1 Kirjoita ohje tähän 1. Polkupyöräergometri Säädä penkin korkeus niin että polvi on ala-asennossa pienessä koukussa Käynnistä laite ja säädä vastus laitteen ohjeiden mukaan Aloita

Lisätiedot

Pohjallisopas Bauerfeindin suosituimmat

Pohjallisopas Bauerfeindin suosituimmat Pohjalliset Pohjallisopas Bauerfeindin suosituimmat pohjalliset Sisällys Sport GloboTec comfort, jalkapallopohjallinen 3 GloboTec comfort sports (run, play, walk, golf) 4 Komfort GloboTec comfort, Lange

Lisätiedot

VENYTTELYOHJE B-juniorit

VENYTTELYOHJE B-juniorit VENYTTELYOHJE B-juniorit Venyttelyn perusteet: Toisin kuin yleensä uskotaan, lihasta voidaan venyttää myös ennen tai jälkeen raskaan suorituksen. Venyttelyn ja lihaksen venyttämisen kesto riippuu siitä,

Lisätiedot

Kevyet, mukavat, turvalliset vaatteet!

Kevyet, mukavat, turvalliset vaatteet! Palosuojaus 370 g/m² Kevyet, mukavat, turvalliset vaatteet! Materiaalikuvaus palosuojattu/huomiovaatemallistomme on valmistettu canvasista. Materiaalin ominaisuudet ovat hyviä kulutuskestävyyden että mukavuuden

Lisätiedot

PÄÄ, OLKAPÄÄ, PEPPU, POLVET, VARPAAT - ERGONOMIAOHJEISTUSTA VANHEMMILLE

PÄÄ, OLKAPÄÄ, PEPPU, POLVET, VARPAAT - ERGONOMIAOHJEISTUSTA VANHEMMILLE PÄÄ, OLKAPÄÄ, PEPPU, POLVET, VARPAAT - ERGONOMIAOHJEISTUSTA VANHEMMILLE Tekijät: Ritva Paukku, Lotta-Maria Stenholm & Iina Toukonen Fysioterapian opinnäytetyö, Turun AMK (2015) Hyvä vanhempi, Luet parhaillaan

Lisätiedot

Kyynärvarren ja ranteen vahvistaminen sekä vammojen ennaltaehkäisy

Kyynärvarren ja ranteen vahvistaminen sekä vammojen ennaltaehkäisy PS&V-MM 2011 Kyynärvarren ja ranteen vahvistaminen sekä vammojen ennaltaehkäisy Tärkein yksittäinen tekijä sulkapalloilijan kyynärvarren sekä ranteen vammojen ennaltaehkäisyssä on oikea mailaote. Muista

Lisätiedot

Kaavat haltuun Opetusmateriaali kauluspaidan mittojen ottoon ja valmiskaavan valintaan Anna Vesamäki Kevät 2011 Oppimateriaalin esittely

Kaavat haltuun Opetusmateriaali kauluspaidan mittojen ottoon ja valmiskaavan valintaan Anna Vesamäki Kevät 2011 Oppimateriaalin esittely Kaavat haltuun Opetusmateriaali kauluspaidan mittojen ottoon ja valmiskaavan valintaan Anna Vesamäki Kevät 2011 Oppimateriaalin esittely Alkuvalmistelut Tarvitset näitä kauluspaidan mittojen ottoon Pari

Lisätiedot

Käyttöopas (ver. 1.29 Injektor Solutions 2006)

Käyttöopas (ver. 1.29 Injektor Solutions 2006) KombiTemp HACCP Elintarviketarkastuksiin Käyttöopas (ver. 1.29 Injektor Solutions 2006) web: web: www.haccp.fi 2006-05-23 KombiTemp HACCP on kehitetty erityisesti sinulle, joka työskentelet elintarvikkeiden

Lisätiedot

SVINGIN KIINNITYSKOHDAT

SVINGIN KIINNITYSKOHDAT Antti Mäihäniemi opettaa kesäisin Master Golfissa ja talvisin Golfin Vermon House Prona. Hän on tutkinut golfsvingiä omatoimisesti yli kymmenen vuoden ajan. Hän on oppinut, että vain kyseenalaistamalla

Lisätiedot

Talvi- ja kuorivaatteet

Talvi- ja kuorivaatteet 55 Kuorihousut Vuorelliset kuorihousut, joissa on teipatut saumat, kuminauha ja kiristysnyöri vyötäröllä, sivutaskut, vetoketjullinen reisitasku, esitaivutetut polvet, säädettävä lahkeen leveys, heijastin

Lisätiedot

KOTIVENYTTELYOHJELMA REIDEN TAKAOSAN LIHAKSET REIDEN LÄHENTÄJÄT PAKARALIHAKSET

KOTIVENYTTELYOHJELMA REIDEN TAKAOSAN LIHAKSET REIDEN LÄHENTÄJÄT PAKARALIHAKSET KOTIVENYTTELYOHJELMA REIDEN TAKAOSAN LIHAKSET Ojenna toinen jalka suoraksi eteen ja pidä toinen jalka koukistettuna vieressä. Nojaa ylävartaloa eteen kohti venytettävää jalkaa. Pidä selkä suorana.tunne

Lisätiedot

PLUS PÄIVÄ 1 PÄIVÄ 3 PÄIVÄ 4 PÄIVÄ 5 PÄIVÄ 6. Pidä 1 min tauko intervallien. Askelkyykky kävellen: 12 toistoa x 3 sarjaa

PLUS PÄIVÄ 1 PÄIVÄ 3 PÄIVÄ 4 PÄIVÄ 5 PÄIVÄ 6. Pidä 1 min tauko intervallien. Askelkyykky kävellen: 12 toistoa x 3 sarjaa 3 naista nipisti ajoistaan minuutteja näin se onnistui! Omaa ennätysaikaa voi parantaa vain 30 päivässä KUNTO -juoksuohjelmaa noudattamalla. Ohjelma sopii kaikille, sillä sen lähtökohtana on juoksijan

Lisätiedot

JES! Virtuaali juoksukoulu - Kuntopiiri

JES! Virtuaali juoksukoulu - Kuntopiiri JES! Virtuaali juoksukoulu - Kuntopiiri Lämmittele kuntopiirin ensimmäinen kierros eli tee liikkeet huomattavasti kevyemmin kuin kolme muuta kierrosta. -työ osuus per liike 30sek -Palautus liikkeiden välissä

Lisätiedot

LIHASKUNTOTESTIEN SUORITUSOHJEET. 1 Painoindeksi BMI. Painoindeksi lasketaan paino jaettuna pituuden neliöllä (65 kg :1,72 m 2 = 21,9).

LIHASKUNTOTESTIEN SUORITUSOHJEET. 1 Painoindeksi BMI. Painoindeksi lasketaan paino jaettuna pituuden neliöllä (65 kg :1,72 m 2 = 21,9). LIHASKUNTOTESTIEN SUORITUSOHJEET 1 Painoindeksi BMI Painoindeksi lasketaan paino jaettuna pituuden neliöllä (65 kg :1,72 m 2 = 21,9). Painoindeksi kuvaa painon sopivuutta ja myös rasvakudoksen määrää.

Lisätiedot

3. Kehittävä venyttely: Kehittävällä venyttelyllä kehitetään lihasten liikkuvuutta, joilla on suoria vaikutuksia mm.

3. Kehittävä venyttely: Kehittävällä venyttelyllä kehitetään lihasten liikkuvuutta, joilla on suoria vaikutuksia mm. Liikkuvuuden kehittäminen Venyttelyn merkitys koripalloilijalle voidaan jakaa karkeasti kolmeen osaan: Valmistava venyttely: suoritetaan ennen harjoitusta tai peliä! Valmistavassa venyttelyssä avataan

Lisätiedot

SUOSITTELEMAMME KÄSINEMALLIT: Guide 525 EN-388: 4131

SUOSITTELEMAMME KÄSINEMALLIT: Guide 525 EN-388: 4131 SUOSITTELEMAMME KÄSINEMALLIT: Guide 525 EN-388: 4131 G525: Joustava työkäsine nailonia, jonka ilmavan rakenteen ansiosta kädet pysyvät viileinä. Saumaton neulos parantaa sormituntumaa. Kämmenessä PUpinnoite.

Lisätiedot

Kerabit Dual - asennusohjeet

Kerabit Dual - asennusohjeet Kerabit Dual - asennusohjeet Lue ohjeet huolellisesti ennen asennusta. Yleistä Alustaksi sopii raakaponttilaudoitus tai tarkoitukseen soveltuva rakennuslevy, esim. Kerabit OSB-kattolevy. Katon kaltevuus

Lisätiedot

THERAPIES. HAND IN HAND. JOBST ELVAREX LYMFAÖDEEMAN KOMPRESSIO- HOITOA YLI 50 VUODEN AJAN

THERAPIES. HAND IN HAND. JOBST ELVAREX LYMFAÖDEEMAN KOMPRESSIO- HOITOA YLI 50 VUODEN AJAN THERAPIES. HAND IN HAND. JOBST ELVAREX LYMFAÖDEEMAN KOMPRESSIO- HOITOA YLI 50 VUODEN AJAN KOMPRESSIOTUOTTEET JA ASUVALINTA PUKEVAA HOITOA Tuotteemme istuvat täydellisesti, mikä takaa ylivertaisen käyttömukavuuden.

Lisätiedot

Lihashuolto. Venyttely

Lihashuolto. Venyttely Lihashuolto Aina ennen harjoitusta huolellinen alkulämpö, joka sisältää lyhytkestoiset venytykset noin 5-7 sek (ei pitkäkestoisia venytyksiä, sillä muuten lihasten voimantuotto ja kimmoisuus heikentyy).

Lisätiedot

VALUE IN CARING VAIVATONTA JA TEHOKASTA ASENTOHOITOA

VALUE IN CARING VAIVATONTA JA TEHOKASTA ASENTOHOITOA VALUE IN CARING VAIVATONTA JA TEHOKASTA ASENTOHOITOA VAKAUS TURVALLISUUS RENTOUTUMINEN ALENTUNUT TONUS ALENTUNUT ÄRSYTYS PAREMPI LEVON JA UNEN LAATU PALAUTUMINEN PARANTUNUT RUOANSULATUS TEHOKKAAMPI PARANEMINEN

Lisätiedot

Pukeutuminen eri vuodenaikojen mukaan

Pukeutuminen eri vuodenaikojen mukaan 2009-2013 Pukeutuminen eri vuodenaikojen mukaan Vuodenajat Pukeutuminen eri vuodenaikoina Paikat Rovaniemellä, joista voit hankkia vaatteita edullisesti. Suomessa on neljä vuodenaikaa Kevät Kesä Talvi

Lisätiedot

Uudet stretch-housut Björnkläderiltä

Uudet stretch-housut Björnkläderiltä 19 20 Uudet stretch-housut Björnkläderiltä Riipputaskuhousut stretch, luokka 2 Uutuus! Housut, joissa on stretchosiot haaraosassa ja takana. Riipputaskuissa lokerot työkaluille ja kynälle. Vahvikkeet taskuissa,

Lisätiedot

KYYTIÄ JALKOJEN TURVOTUKSELLE!

KYYTIÄ JALKOJEN TURVOTUKSELLE! KYYTIÄ JALKOJEN TURVOTUKSELLE! POTILASOHJE LÄÄKINNÄLLISISTÄ HOITOSUKISTA Sisältö Hyvä lukija... 2 Miksi juuri Teille on määrätty lääkinnälliset hoitosukat?.. 3 Miten lääkinnällisiä hoitosukkia käytetään?...

Lisätiedot

Sääriamputoitu: Supista lihaksia niin, että kuvittelet koukistavasi ja ojentavasi nilkkaa.

Sääriamputoitu: Supista lihaksia niin, että kuvittelet koukistavasi ja ojentavasi nilkkaa. 3-4 viikkoa amputaatiosta: silikonituppihoito Erityisesti alkuvaiheessa amputoitua raajaa tulisi harjoittaa päivittäin useita kertoja. Amputaatiotynkä tarvitsee aktiivisia lihassupistuksia verenkierron

Lisätiedot

SIIVOUS JA HUOLTO LIIVIT DENIM

SIIVOUS JA HUOLTO LIIVIT DENIM SIIVOUS JA HUOLTO LIIVIT DENIM Model 4140 4160 LIIVI NAISILLE - STRETCH Perinteinen farkkuliivi. Kevyesti muotoon ommeltu. Kaulus ja nappikiinnitys. Sivutaskut, joissa puhelintasku ja ylimääräinen lisätasku.

Lisätiedot

my baby carrier KÄYTTÖOHJEET SUOMENKIELISET HUOMIO! SÄILYTÄ TÄMÄ KÄYTTÖOHJE MYÖHEMPÄÄ KÄYTTÖÄ VARTEN! > VAROITUKSET!

my baby carrier KÄYTTÖOHJEET SUOMENKIELISET HUOMIO! SÄILYTÄ TÄMÄ KÄYTTÖOHJE MYÖHEMPÄÄ KÄYTTÖÄ VARTEN! > VAROITUKSET! my baby carrier SUOMENKIELISET KÄYTTÖOHJEET integroitu pääntuki HUOMIO! SÄILYTÄ TÄMÄ KÄYTTÖOHJE MYÖHEMPÄÄ KÄYTTÖÄ VARTEN! integroitu selkäpaneelin pidennysosa... > VAROITUKSET! VAROITUS: Sinun ja lapsesi

Lisätiedot

FIS-TD-koulutus - varustekontrolli

FIS-TD-koulutus - varustekontrolli FIS-TD-koulutus - varustekontrolli MÄKIHYPPYPUKU URHEILIJAN MITTAUS Urheilijan tulee seistä rennossa asennossa mittauksen aikana. Hänen tulee olla ilman vaatteita ( tyyppiä alushousut sallittu) ja avojaloin.

Lisätiedot

Tutustu. Innostu. Luo!

Tutustu. Innostu. Luo! 1 Yhteen rannekoruun tarvitset: 15-40 kpl n. 4 10 mm erilaisia tsekkiläisiä pyöreitä, särmikkäitä ja kuviolasihelmiä 5-10 kpl kristalleja, pyöreitä/biconeja yms. hopeavärisiä rondellihelmiä tai metallirondelleja

Lisätiedot

JUNIORI-ÄSSÄT MALLISTO

JUNIORI-ÄSSÄT MALLISTO 23.8.2017 JUNIORI-ÄSSÄT MALLISTO Vaatteiden sovitusmallit löytyvät Astora Areenan varustemyymälästä. Tilaus tehdään oheisella lomakkeella, joka lähetetään Markku Tähtiselle. Tilaukset toimitetaan joukkuekohtaisesti

Lisätiedot

Tutustu. Innostu. Luo! www.villihelmi.fi. 2014 VilliHelmi Oy

Tutustu. Innostu. Luo! www.villihelmi.fi. 2014 VilliHelmi Oy 1 Säihkyvän kaulakorun teet näistä: Lajitelma erilaisia helmiä makusi mukaan 5 g 8/0 tai 6/0 siemenhelmiä lasihelmien väriin sopien 0,45 mm koruvaijeria haluttu pituus + 15 cm korupiikkejä kolmionmuotoisia,

Lisätiedot

VENYTTELYOHJE EVU - 00. Mika Laaksonen

VENYTTELYOHJE EVU - 00. Mika Laaksonen VENYTTELYOHJE EVU - 00 Mika Laaksonen MIKSI ON HYVÄ VENYTELLÄ PELIEN JA HARJOITUSTEN JÄLKEEN? Kova harjoittelu ja treeni kiristävät lihaksia, jos venyttely laiminlyödään. Näin lihakset väsyvät nopeammin

Lisätiedot

Kooveen seura-asut 2013

Kooveen seura-asut 2013 SP Tipas, lyhyt hiha Miellyttävä ja lukuisten käyttäjien suosima suunnistuspusero, SP Tipas. Se on kevyt, kestävä ja hyvin hengittävä. Näihin ominaisuuksiin on yhdistetty Kooveen perinteinen, tyylikäs

Lisätiedot

JOBSTLymfaödeema. LymphCARE. syyt ja hoito

JOBSTLymfaödeema. LymphCARE. syyt ja hoito JLYCAPS01 22.04.2004 14:52 Uhr Seite 1 JOBSTLymfaödeema LymphCARE syyt ja hoito BSN medical BSN medical AB, Uggledalsvägen 13, SE-427 40 Billdal Puh +358 (0)10 2870 150 Fax +358 (0)10 2870 151 E-mail:

Lisätiedot

Käsineet. Guide 104. Guide 105. Suojakäsineet. Laatukäsineet ammattikäyttöön. 1

Käsineet. Guide 104. Guide 105. Suojakäsineet. Laatukäsineet ammattikäyttöön. 1 Guide 104 Työkäsine vuohennahkaa. Kämmenselkä villaa, tarranauhakiristys. Kevyt, ilmava ja mu- puukava kädessä. Guide 104 T:nro Koko 2235-33563 8 2235-33571 9 2235-33589 10 2235-33597 11 Pakkaukset 12

Lisätiedot

Hopeamerkki Yleistä merkkiliikkeistä

Hopeamerkki Yleistä merkkiliikkeistä Yleistä merkkiliikkeistä Merkkiliikkeiden suorittamiselle ei ole ala- eikä yläikärajaa. Merkkiliikesuoritukset voi tehdä kotisalilla oman seuran valmentajan suorittaessa arvioinnin. Arvioiva valmentaja

Lisätiedot

Onni Seisomatelineen Käyttöohje

Onni Seisomatelineen Käyttöohje Onni Seisomatelineen Käyttöohje Onni - seisomatelineen käyttöohje Sisällysluettelo Tuotteen kuvaus... 3 Perushuolto-ohje... 3 Tärkeää!... 3 1. Laatikon sisältö... 4 2. Alustan kokoonpano... 4 3. Rungon

Lisätiedot

LIHASKUNTOHARJOITTELU KOTONA

LIHASKUNTOHARJOITTELU KOTONA LIHASKUNTOHARJOITTELU KOTONA Tähän on kerätty liikemalleja, joita voidaan suorittaa kotona. Kaikkia liikkeitä ei tarvitse kerralla tehdä, vaan tarkoituksena on poimia itselle sopivat liikkeet omaksi kuntopiiriksi.

Lisätiedot

PhysioTools Online - ed set Sivu 1/7

PhysioTools Online -  ed set Sivu 1/7 PhysioTools Online - emailed set Sivu 1/7 Harjoitusohjelma FYS PKL SELKÄRYHMÄ 2/15 Keski-Suomen SHP Keski-Suomen keskussairaala Keskussairaalantie 19, 40620 Jyväskylä, Suomi ALKULÄMMITTELY Pyöräilyä. Aika:

Lisätiedot

JALKATERÄN VOIMISTELUOHJEET

JALKATERÄN VOIMISTELUOHJEET POHJOIS-POHJANMAAN SAIRAAN- POTILASOHJE 1 (5) JALKATERÄN VOIMISTELUOHJEET Jalkavoimistelulla voidaan tukea jalkaterän ja varpaiden nivelten ja lihasten toimintoja, sekä ehkäistä että korjata varpaiden

Lisätiedot

KAAPPIIN. inspiraatiota +TRENDIKKÄÄT ASUSTEET! RAJOITETTU ERÄ. Niin kauan kuin tavaraa riittää.

KAAPPIIN. inspiraatiota +TRENDIKKÄÄT ASUSTEET! RAJOITETTU ERÄ. Niin kauan kuin tavaraa riittää. inspiraatiota SYKSYN KAUSIESITE 2013 Kampanjat 13-14/2013 Voimassa 5.9. 15.10.2013 täydennystä VAATE- KAAPPIIN +TRENDIKKÄÄT ASUSTEET! RAJOITETTU ERÄ Niin kauan kuin tavaraa riittää. SYKSY on ideoita täynnä

Lisätiedot

ALKUVERRYTTELY: KÄSIEN PYÖRITTELY, SELKÄRULLAUS JA POLVENNOSTOKÄVELY PAIKALLAAN

ALKUVERRYTTELY: KÄSIEN PYÖRITTELY, SELKÄRULLAUS JA POLVENNOSTOKÄVELY PAIKALLAAN KUNTOPIIRI- OHJELMA KUNTOPIIRITYYPPINEN LIHASKUNTOHARJOITUS Treeni 1 Ikäisesi nuoren suositellaan harrastavan vähintään 3 kertaa viikossa lihaskuntoa, liikkuvuutta ja luiden terveyttä edistävää liikuntaa

Lisätiedot

Ohje kaarrokeneuletakkiin Veera Jussila

Ohje kaarrokeneuletakkiin  Veera Jussila Ohje kaarrokeneuletakkiin www.mehukekkerit.net Veera Jussila lanka: Teetee alpakka, 50g TAI Sandness garn merino ull TAI muu vastaava villalanka 10 cm = 22 silmukkaa 10 cm korkeus = 24 kerrosta puikot:

Lisätiedot

Stretch-farkut mahtavaa liikkumisen vapautta!

Stretch-farkut mahtavaa liikkumisen vapautta! 56 HUOLTOTYÖ DENIM Stretch-farkut mahtavaa liikkumisen vapautta! B A A. 4302 NAISTEN STRETCH CAPRIFARKUT Naisten Capri-pituiset viisitaskuiset farkut, joissa lahkeensuussa halkio ja kolme nappia. Lenkit.

Lisätiedot

Copylefted = saa monistaa ja jakaa vapaasti

Copylefted = saa monistaa ja jakaa vapaasti Oppitunti 12 Audio - osa 1 rengas Tässä on iso rengas. rengaspino Tässä on rengaspino. rengaskasa Tässä on paljon renkaita yhdessä isossa kasassa. DVD-levy kolme DVD-levyä DVD-levypino monta DVD-levyä

Lisätiedot

61, Verkkoloimi. Hinnat alk. 85,00 85,00 85,00 85,00 85,00 85,00 85,00 85,00 71,99 71,99 71,99 71,99 71,99 71,99

61, Verkkoloimi. Hinnat alk. 85,00 85,00 85,00 85,00 85,00 85,00 85,00 85,00 71,99 71,99 71,99 71,99 71,99 71,99 Verkkoloimi Koiran verkkoloimi on kevyt ja mukava, sillä se muotoutuu hyvin koiran kehon mukaisesti. Verkkoloimi pitää koiran lämpimänä, mutta sille ei tule liian kuuma. Verkkokangas on hyvin hengittävä.

Lisätiedot

Best4Body Lääketieteelliset funktionaaliset hopea-asut

Best4Body Lääketieteelliset funktionaaliset hopea-asut Best4Body Lääketieteelliset funktionaaliset hopea-asut Luonnollista ihonhoitoa ja suojaa ilman riskiä ja haittavaikutuksia Kortisoniton hoito iho-ongelmiin Hopeakuituasujen käyttöaiheet: Hopean antibakteeristen

Lisätiedot

JahtiJakt Prestige Taljajousi Asennettu ja peruskohdistettu setti

JahtiJakt Prestige Taljajousi Asennettu ja peruskohdistettu setti JahtiJakt Prestige Taljajousi Asennettu ja peruskohdistettu setti Ostamasi taljajousisetti on lähes käyttövalmis. Jouseen on tehty valmiiksi seuraavat työvaiheet: 1. Taljajousen camit on säädetty ja ajoitettu

Lisätiedot

TURVOTUS Kuopio 27.4.2016

TURVOTUS Kuopio 27.4.2016 TURVOTUS Kuopio 27.4.2016 Sirpa Arvonen Auktorisoitu haavahoitaja, esh jh at Turvotus diagnoosi Konsultoi lääkäriä Alaraajaturvotus ja syitä turvotukseen: Lääkärin käsikirja 5.8.2010/ Ilkka Kunnamo Akuutti

Lisätiedot

Dogwear Size Manual. Koiranvaatteiden kokotaulukko

Dogwear Size Manual. Koiranvaatteiden kokotaulukko Dogwear Size Manual Koiranvaatteiden kokotaulukko Pakkaus Sisällys Pakkaus... Koiran mittaaminen...3 Micro huomioliivi...4 Twilight huomioliivi...5 Polar huomioliivi...6 Storm huppari...7 Säärystimet...8

Lisätiedot

Liikuntaohjelma: viikot 1-6

Liikuntaohjelma: viikot 1-6 Liikuntaohjelma: viikot 1-6 Tässä on erinomainen koko kehoa hyödyntävä liikuntaohjelma, joka tarkoitettu aloittelijoille. Se sopii täydellisesti normaaliin elämäntyyliin, sillä voit harjoitella koska sinulle

Lisätiedot

curaflow Bauerfeindin nestekudoksen puristushoito parantaa elämänlaatua.

curaflow Bauerfeindin nestekudoksen puristushoito parantaa elämänlaatua. LÄÄKINNÄLLISET HOITOSUKAT UUSI curaflow Bauerfeindin nestekudoksen puristushoito parantaa elämänlaatua. Motion is Life: www.bauerfeind.fi 2 Sisällysluettelo Tuotteet ja hoitokonseptit 4 Bauerfeindin palvelukonsepti

Lisätiedot

Kompakti nenämaski suunniteltu sopimaan kaikille

Kompakti nenämaski suunniteltu sopimaan kaikille Kompakti nenämaski suunniteltu sopimaan kaikille Kaikki kasvot ovat erilaisia, ja uusi AirFit N20 -maskimme onkin helposti sovitettavissa useimmille. Kompakti nenämaski jättää näkökentän vapaaksi, ja maskin

Lisätiedot

ROSE ROSE K2 POTILASOHJE IRREGULAR CORNEA. Post Graft TM ROSE K2 XL. semiskleraaliset piilolinssit

ROSE ROSE K2 POTILASOHJE IRREGULAR CORNEA. Post Graft TM ROSE K2 XL. semiskleraaliset piilolinssit ROSE TM K TM ROSE K2 ROSE K2 TM NC POTILASOHJE ROSE K2 IRREGULAR CORNEA IC TM ROSE K2 Post Graft TM ROSE K2 XL semiskleraaliset piilolinssit TM Semiskleraalisten Rose K2 XL piilolinssien silmiin laitto

Lisätiedot

COMPRESSION LÄÄKINNÄLLISET KOMPRESSIOVAATTEET POST-OPERATION TUKIVAATTEET LEIKKAUKSIEN JÄLKIHOITOON

COMPRESSION LÄÄKINNÄLLISET KOMPRESSIOVAATTEET POST-OPERATION TUKIVAATTEET LEIKKAUKSIEN JÄLKIHOITOON TUOTEKUVASTO SKIN PAINEVAATTEET ARPIHOITOON INTERIM & LIGHT KEVYT- JA ENSIPAINEVAATTEET COMPRESSION LÄÄKINNÄLLISET KOMPRESSIOVAATTEET POST-OPERATION TUKIVAATTEET LEIKKAUKSIEN JÄLKIHOITOON SENSE 3D-TUKIVAATTEET

Lisätiedot

LIHASKUNTO-OHJELMA KPV TYTÖT 02

LIHASKUNTO-OHJELMA KPV TYTÖT 02 LIHASKUNTO-OHJELMA KPV TYTÖT 02 OHJELMAN TARKOITUS ON PARANTAA: TASAPAINOA POLVIKONTROLLIA KESKIVARTALON HALLINTAA ALARAAJOJEN LIHASVOIMAA NIVELLIIKKUVUUTTA KOORDINAATIOTA HYPYN ALASTULOTEKNIIKKAA SEKÄ

Lisätiedot

MEDIWE-HINNASTO 2012. Mukavat, helposti puettavat ja kestävät vaatetusratkaisut yksityis- ja laitoskäyttöön.

MEDIWE-HINNASTO 2012. Mukavat, helposti puettavat ja kestävät vaatetusratkaisut yksityis- ja laitoskäyttöön. MEDIWE-HINNASTO 2012 Mukavat, helposti puettavat ja kestävät vaatetusratkaisut yksityis- ja laitoskäyttöön. Päivävaatteet 1 T-paidat 3 Hoitovaatteet 4 Vuodesuojat 5 Sukat 6 Yöasut 7 Alusasut 8 Hoitohenkilöstö

Lisätiedot

EVO KEVYT SUOJAKYPÄRÄ

EVO KEVYT SUOJAKYPÄRÄ EVOLite EVO KEVYT SUOJAKYPÄRÄ 6 EVO Lite on kevyt suojakypärä. Kypärä painaa alle 300g eli on noin 20 % kevyempi kuin vakio suojakypärä. Keveys, yhdessä uuden miellyttävän 1-2-3 pistekiinnityksen ja helpposäätöisen

Lisätiedot