TerveysInfo. Ajatusta työasentoon Julisteessa on kuvattu hyvä työskentelyasento tietokoneen ääressä työskenteleville.

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "TerveysInfo. Ajatusta työasentoon Julisteessa on kuvattu hyvä työskentelyasento tietokoneen ääressä työskenteleville."

Transkriptio

1 TerveysInfo työterveyshuolto Ajatusta työasentoon Julisteessa on kuvattu hyvä työskentelyasento tietokoneen ääressä työskenteleville. Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö juliste saatavana vain tulosteena, A4 : kuv. : vär. MEDVETET_ARBETSLAGE. Hakusanat: tuki ja liikuntaelimistö, ergonomia, istumatyö, opiskelijat Ylioppilaiden Terveydenhoitosäätiö/julkaisut Töölönkatu 37 A Helsinki Puh Fax julkaisutilaukset@yths.fi Ajatusta työasentoon Kortissa on kuvattu hyvä työskentelyasento tietokoneen ääressä työskenteleville. Kortin toisella puolella on taukojumppaohjeita Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö kortti 0,50, A6 : 2 puoleinen : kuv. : vär. Tyoasentokortti_A6. Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, taukoliikunta, niska, hartiat, ennaltaehkäisy, tuki ja liikuntaelimistö, itsehoito, ergonomia, istumatyö, venytykset Kohderyhmät: opiskelijat, työterveyshuolto, työyhteisöt Ylioppilaiden Terveydenhoitosäätiö/julkaisut Töölönkatu 37 A Helsinki Puh Fax julkaisutilaukset@yths.fi Ajetaanko tandemilla? Mentorointi työyhteisössämme Oppaan tarkoituksena on innostaa työsuojelun ja työhyvinvoinnin kehittämistehtävissä toimivia ja etenkin esimiehiä tutustumaan mentorointiin ja sen käyttömahdollisuuksiin. Se voi avata uuden tien organisaation osaamisen ja työhyvinvoinnin kehittämisessä. Työturvallisuuskeskus , A5 : 28 s. : vär. : kuv. Hakusanat: työterveys, ikääntyneet, työnopetus Kohderyhmät: työsuojelu, työterveyshuolto Akillesjännevaivat hoito opas Oppaassa on harjoitusesimerkkejä, joita voi helposti kotona toteuttaa. STADA Pharma maksuton, A5 : 16 s. : kuv. : vär. opas. Hakusanat: liikunta, hoito, kuntoutus, taukoliikunta, ennaltaehkäisy, tuki ja liikuntaelimistö, itsehoito, venytykset, työperäiset sairaudet, rasitusvammat, kädet Kohderyhmät: taukoliikunnan ohjaajat, työterveyshuolto, thhenkilöstö, työyhteisöt Oy STADA Pharma AB PL Helsinki Puh Fax

2 Alkoholin riskikäyttäjien mini interventio työterveyshuollossa Alkoholinkäytöstä puhumista helpottaa, kun työterveyshuollon työntekijät tietävät, milloin ja miten alkoholinkäyttö otetaan puheeksi käytännön työssä. Työterveyshuollon vastaanotolla alkoholin käytöstä kysyminen on osa työkyvyn ja terveydentilan arviointia. 15, 17 x 21 cm : 46 s. : 2 vär. Hakusanat: hoito, alkoholi, alkoholiongelmat, diagnoosi Kohderyhmät: th henkilöstö, työterveyshuolto Alopecia areata Perustietoa alopesiasta, sen hoidosta sekä kuntotuksesta. Iholiitto ry maksuton, A5 : 20 s. : piirr. : 2 vär. fi bin.directo.fi/@bin/9a8164cb3de46050a6 b6a6bbdbcb6360/ /application// / Iholiitto_Alopecia opas. Hakusanat: hoito, kuntoutus, ihotaudit, hiukset Kohderyhmät: potilaat, kouluterveydenhuolto, työterveyshuolto, terveyskeskukset Iholiitto ry Karjalankatu 2 B, 3. krs Helsinki Puh Fax (09) toimisto@iholiitto.fi Arviointi avuksi : vahvista tervysliikunnan yhteistyötä Liikuntaneuvonnan ja terveysliikuntapalvelujen yhteisen arvioinnin avulla voidaan edistää saumattoman palveluketjun toimintaa. 3 / 10 kpl, A5 : 4 s. : kuv. : vär. Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, fyysinen kunto, terveyskasvatus, aikuiset, hyötyliikunta Kohderyhmät: työikäiset, keski ikäiset, liikunnanohjaajat, fysioterapeutit, terveysneuvonta, työterveyshuolto, thhenkilöstö A step alkoholihaittojen ehkäisyyn työpaikoilla Lehtinen on työväline, jonka avulla alkoholiasiat voidaan ottaa yhteiseen käsittelyyn työpaikalla. 14 / 20 kpl, B5 : 8 s. : vär. : kuv. Hakusanat: työterveys, ennaltaehkäisy, alkoholi, työyhteisön kehittäminen, alkoholiongelmat Kohderyhmät: työyhteisöt, th henkilöstö, työterveyshuolto Arbetstidshantering Lehtinen kertoo selkeästi työaikaan liittyvistä asioista, kuten työajan käsitteestä, ylitöistä, työaika kirjanpidosta yms. Työsuojeluhallinto 2010 maksuton, A5 : 6 s. : 2 vär. : piirr. arbetstidhantering. Hakusanat: työterveys, työelämä, työturvallisuus, työyhteisön kehittäminen, työsuojelu Työsuojelupiirien palvelukeskus/julkaisumyynti Työsujeluosasto PL 272 PL Tampere Puh. (03) Fax (03) julkaisumyynti@tsp.stm.fi Atooppinen ihottuma Oppaassa selvlitetään atopia eri ikäkausina, ihottuman tutkiminen ja hoito, sosiaalietuudet, ammatinvalinta ja kuntoutus. Iholiitto ry 2008 maksuton, A5 : 12 s. : 2 vär. : piirr. fi bin.directo.fi/@bin/b44335ab89d8fa1126ed0fe9369fcc04/ /application//65820/atopia_opas_2008. Hakusanat: hoito, kuntoutus, allergia, ihotaudit Kohderyhmät: potilaat, omaiset, kouluterveydenhuolto, työterveyshuolto, neuvolat Iholiitto ry Karjalankatu 2 B, 3. krs Helsinki Puh Fax (09) toimisto@iholiitto.fi

3 Atopisk eksem Oppaassa selvlitetään atopia eri ikäkausina, ihottuman tutkiminen ja hoito, sosiaalietuudet, ammatinvalinta ja kuntoutus. Iholiitto ry 2008 verkkojulkaisu maksuton, 7 s. : mv. Hakusanat: hoito, kuntoutus, allergia, ihotaudit Kohderyhmät: potilaat, omaiset, kouluterveydenhuolto, työterveyshuolto, neuvolat Iholiitto ry Karjalankatu 2 B, 3. krs Helsinki Puh Fax (09) toimisto@iholiitto.fi Bitarna faller på plats : en MS guide för arbetsplatsen Opas on tarkoitettu tueksi työpaikoille silloin, kun joku työntekijöistä sairastaa MS tautia tai harvinaista etenevää sairautta. Oppaassa kerrotaan perustiedot MS taudista sekä tarjotaan käytännön neuvoja sairastuneen työssäolon mahdollistamiseksi. Suomen MS liitto 2004 maksuton, 17,5 x 24,5 cm : 26 s. : kuv. : vär. Hakusanat: asenteet, työterveys, työelämä, hermoston taudit, MS tauti, työkyky Suomen MS liitto PL Masku Puh. (02) Fax (02) tiedotus@ms liitto.fi liitto.fi Breikkijumppa Juliste käsittelee istumatyössä väsyvien ja kipeytyvien lihasten aktivointia sekä opastaa niska hartiaseudun vaivojen ennaltaehkäisyssä. Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö juliste saatavana vain tulosteena, A3 : piirr. : vär. BreikkiJumppa. Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, taukoliikunta, niska, hartiat, ennaltaehkäisy, tuki ja liikuntaelimistö, itsehoito, venytykset Kohderyhmät: opiskelijat, työterveyshuolto, työyhteisöt Ylioppilaiden Terveydenhoitosäätiö/julkaisut Töölönkatu 37 A Helsinki Puh Fax julkaisutilaukset@yths.fi Duunitalkoot Duunitalkoot internetpalvelu houkuttelee edistämään työhyvinvointia työpaikalla yhteisesti. Tavoitteena on ohjata henkilöstö luomaan työpaikalle hyvä keskusteluilmapiiri ja osallistumiskulttuuri www palvelu maksuton Hakusanat: työterveys, työelämä, työyhteisön kehittäminen, työkyky Breikkijumppa Opas käsittelee istumatyössä väsyvien ja kipeytyvien lihasten aktivointia sekä opastaa niska hartiaseudun vaivojen ennaltaehkäisyssä. Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö 0,50, A5 : 8 s. : kuv. : piirr. : vär. Breikkijumppa. Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, taukoliikunta, niska, hartiat, ennaltaehkäisy, tuki ja liikuntaelimistö, itsehoito, venytykset Kohderyhmät: opiskelijat, työterveyshuolto, työyhteisöt Ylioppilaiden Terveydenhoitosäätiö/julkaisut Töölönkatu 37 A Helsinki Puh Fax julkaisutilaukset@yths.fi Eläkevuodet edessä Eläkevuodet edessä opas tarjoaa tukea liikunnan aloittamiseen eläkevuosien kynnyksellä. Opas sisältää 12 viikon nousujohteisen liikuntaohjelman monipuolisine kestävyyskunnon, lihasvoiman ja liikkuvuuden harjoituksineen. Lisäksi opas antaa eväitä eläkkeelle valmistautumiseen muullakin tavoin maksuton, A4, 36 s. KKI_Elakevuodet_FINAL_kevyt. Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, terveysliikunta, lihaskunto, eläkeläiset, eläkeläiset, liikunnanohjaajat, työikäiset Lutakonaukio Jyväskylä

4 En Rökfri Kommun rökfrihetskriterier & åtgärder Esitteessä kuvattu savuttomuuskriteerejä ja toimenpiteitä. Ruotsinkielinen. Pohjois Savon Sydänpiiri ry 21 x 21 cm 20Kommun%20r%C3%B6kfrihetskriterier%20%26%20%C3%A5tg%C3% A4rder. Hakusanat: tupakoinnin lopettaminen Pohjois Savon Sydänpiiri ry Savuton kunta Puh pohjois savo@sydan.fi En rökfri läroanstalt åtgärdsprogram Toimenpideohjelma toimii apuna savuttomuustyön kehittämisessä ja arvioinnissa. Ruotsinkielinen. Åtgärdsprogrammet är ett hjälpmedel för utveckling och utvärdering av läroanstalternas arbete för rökfrihet. Savon Sydänpiiri ry 2014 Maksuton, 21 x 21 cm Hakusanat: tupakoinnin lopettaminen Savon Sydänpiiri ry Savuton kunta Puh savo@sydan.fi Ensiapuvalmius työpaikoilla Oppaassa annetaan ohjeita mm. ensiapuvälineistä ja koulutuksesta. Työsuojeluhallinto ,50, B5 : 20 s. : piirr. : 2 vär. Hakusanat: tapaturmat, ensiapu, ennaltaehkäisy, työturvallisuus Kohderyhmät: työyhteisöt, työsuojelu, työterveyshuolto, yrittäjät Työsuojelupiirien palvelukeskus/julkaisumyynti Työsujeluosasto PL 272 PL Tampere Puh. (03) Fax (03) julkaisumyynti@tsp.stm.fi Epäasiallinen kohtelu Ohjeita häirinnän ja muun epäasiallisen kohtelun ehkäisyyn ja käsittelyyn työpaikalla. Oppaan tarkoituksena on ohjata työpaikkoja omien pelisääntöjen laatimiseen ja nopeaan ongelmatilanteisiin tarttumiseen. Työsuojeluhallinto ,50, A5 : 28 s. : piirr. : 2 vär. Hakusanat: henkinen työsuojelu, työelämä, työterveyshuolto, työsuojelu, väkivalta Työsuojelupiirien palvelukeskus/julkaisumyynti Työsujeluosasto PL 272 PL Tampere Puh. (03) Fax (03) julkaisumyynti@tsp.stm.fi Epäasiallisen kohtelun ehkäisy ja käsittely työpaikalla Lehtisen tarkoituksena on tukea työpaikkoja epäasiallisen kohtelun ehkäisyssä ja käsittelyssä. Epäasiallisen kohtelun tunnusmerkeistä on yhteenveto. Ehkäisyn keskeiset periaatteet esitetään tiivistelmänä ja käyttäytymisen pelisääntönä. Epäasiallisen kohtelun varalle annetaan toimintaohje. Lisäksi käsitellään työnantajan toimintaa epäasiallisen kohtelun selvittämisessä ja poistamisessa sekä työsuojeluviranomaisten osuutta epäasiallisen kohtelun valvonnassa. Työturvallisuuskeskus , 17 x 24,5 cm : 12 s. : vär.: piirr. Hakusanat: ennaltaehkäisy, henkinen työsuojelu, työelämä, työsuojelu, kiusaaminen

5 Että kaikki toimisi Työssä jaksaminen on tänä päivänä todellinen haaste työyhteisöille. Video kertoo työyhteisöstä, joka kovan työpaineen alla ajautuu sekä sisäisiin että asiakkaisiin kohdistuviin ongelmiin. Koko työyhteisön yhteisellä asioihin tarttumisella ja työtapoja muuttamalla saadaan kuitenkin asiat uudestaan rullaamaan. STM/ työsuojeluosasto 2007 DVD 25, 23 min. Hakusanat: henkinen työsuojelu, työyhteisön kehittäminen Työsuojelupiirien palvelukeskus/julkaisumyynti Työsujeluosasto PL 272 PL Tampere Puh. (03) Fax (03) Förebygg stress och utbrändhet Opas sisältää jokaiselle suomalaiselle neuvoja ja vinkkejä, miten voi selvitä ongelmatilanteista. Siinä kuvataan meidän kaikkien käytettävissä olevia selviytymiskeinoja, joita saatamme tarvita eri elämäntilanteissa. Suomen Mielenterveysseura, Keskinäinen työeläkevakuutusyhtiö Varma 2004 maksuton, A5 : 36 s. : 4 vär. : kuv. Hakusanat: työterveys, stressi, työelämä, työyhteisön kehittäminen Suomen Mielenterveysseura Maistraatinportti 4 A Helsinki Puh. (09) Fax (09) etunimi.sukunimi@mielenterveysseura.fi Have a good day at work! Julkaisu on taskutieto, jossa esitellään ja perustellaan lyhyesti ja tiiviisti suomalaisten työpaikkojen toimintaperiaatteet päihdeasioissa. Näkökulmana on työturvallisuus ja lopuksi annetaan perustietoa alkoholin terveyshaitoista. Työturvallisuuskeskus 5 / 10 kpl nippu, 10,5 x 15 cm : 6 s. : vär. : kuv. : taite Hakusanat: työterveys, alkoholi, päihteet, työterveyshuolto, työsuojelu, työkyky Kohderyhmät: työyhteisöt, työsuojelu, työterveyshuolto Huomio henkiseen työhyvinvointiin Julkaisussa käsitellään psyykkistä väsymistä, kyllästymistä ja monotoniaa sekä niiden syitä, oireita ja ratkaisuvaihtoehtoja. Siinä kerrotaan psyykkiseen työkykyyn vaikuttavista tekijöistä työssä ja yksilötasolla. Sisällössä on keskeistä psyykkisten voimavarojen uudistaminen. Julkaisua voidaan hyödyntää työyhteisön ja yksilön hyvinvoinnin tukemisessa. Se soveltuu johdolle, esimiehille, henkilöstön kehittäjille, työsuojelu ja työterveyshenkilöstölle ja jokaiselle työhyvinvoinnistaan kiinnostuneelle. 5., uudistetu painos. Työturvallisuuskeskus (sis. alv), B5, 26 s. ISBN Hakusanat: työelämä, työturvallisuus, työsuojelu, henkilöstöhallinto

6 Hyvinvointi työssä lisää laatua ja tuottavuutta Lehtisessä kerrotaan työhyvinvoinnin tärkeydestä työpaikoilla. STM/ työsuojeluosasto maksuton, A5 : 6 s. : piirr. : vär. Hakusanat: mielenterveys, henkinen työsuojelu, työelämä, työyhteisön kehittäminen Kohderyhmät: työyhteisöt, työsuojelu, työterveyshuolto Työsuojelupiirien palvelukeskus/julkaisumyynti Työsujeluosasto PL 272 PL Tampere Puh. (03) Fax (03) julkaisumyynti@tsp.stm.fi Hyvinvointia vuorotyöhön Opas tarjoaa neuvoja käytännön kysymyksiin, kuten miten nukkua päivällä, miten vuorotyössä tulisi aterioida, miten kannattaa harrastaa liikuntaa tai mitä tehdä, kun väsymys käy sietämättömäksi , A5 : 23 s. : piirr. : 2 vär. Hakusanat: liikunta, ravitsemus, työterveys, työelämä, uni, uupumus, työ, väsymys Kohderyhmät: työyhteisöt, työsuojelu, työterveyshuolto Istu vähemmän nouse ja jaloittele välillä Julisteessa kerrotaan pitkäaikaisen liikkumattomuuden haittavaikutuksista. Lisäksi kerrotaan, miten istumisen tauotus vaikuttaa ja annetaan vinkkejä paikallaanolon vähentämiseksi. Kolmen julisteen sarjassa kerrotaan liikkumattomuuden ja liikunnan vaikutuksista terveydelle. Julistesarja sopii esimerkiksi terveydenhuollon asiakastilojen seinälle ja opetusluokkiin. Tilaa kaksi muutakin julistetta: Liike vaikuttaa heti kokeile! Liikunta tavaksi vaikutukset pysyviksi Jaloittelusta jaksamista Suositukset istumisen vähentämiseen, julistesarja. 1. Lapset lasten vanhemmat ja lasten parissa työskentelvät 2. Työpaikka istumatyötä sisätiloissa tekevät 3. Ikääntyvät ikääntyvien läheiset 4. Vanhusten hoito iäkkäiden parissa työskentelevät. Julisteissa kannustetaan tauottamaan istumista ja liikkumattomuutta. Julisteet perustuvat sosiaali ja terveysministeriön julkaisemaan asiakirjaan Istu vähemmän voi paremmin! Kansalliset suositukset istumisen vähentämiseen, STM juliste 2, A2 Julistenumero 1081 Hakusanat: liikunta, istuminen Kohderyhmät: työyhteisöt, työsuojelu, työterveyshuolto, työikäiset Kaiken maailman tuolijumppaa sovellettuja istumatansseja Kaiken Maailman Tuolijumppaa on sovellettua istumatanssia eksoottisista tanssilajeista kuten intialaista bollywoodia, itämaista ja afrikkalaista tanssia, jamaikalaista reggaeta, flamencoa, irlantilaista ja latinalaisia tansseja. Mielenterveyden keskusliitto 25, jäsenhinta 15 (tilauslomakkeen viesti kenttään "jäsen") Hakusanat: liikunta, mielenterveyshäiriöt, mielenterveys, stressi, henkinen työsuojelu, työsuojelu, uupumus, masennus Kohderyhmät: työyhteisöt, työsuojelu, työterveyshuolto Mielenterveyden Keskusliitto ry Ratakatu 9 Puh. (09) Fax (09) maie.puusaar@mtkl.fi julistesarja 2 Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, fyysinen kunto, terveyskasvatus, hyötyliikunta Kohderyhmät: työyhteisöt, th henkilöstö, väestö, työterveyshuolto, terveysneuvonta, liikunnanohjaajat

7 Kaikkea stressistä Stressi kuuluu elämään, vaan liikaa sitä ei pidä olla. Tässä kirjassa pureudutaan stressin syvimpään olemukseen ja etsitään keinoja hallita stressiä ja välttää liiallinen stressi. kirja 40, B5, 192 sivua /Default.aspx?tabid=205&&Type= productinfo&catid=0&parentid=0&itemid=1230&page=1&language= fi FI ISBN Hakusanat: stressi, uupumus Kohderyhmät: väestö, työterveyshuolto Kipinät Kaksi kertaa vuodessa ilmestyvä lehti, joka esittelee paikallisia KKIhankkeita. Kipinät levittää toimintamalleja ja kokemuksia yli 40 vuotiaiden liikuntamahdollisuuksien ja motivaation kehittämiseksi LIKES, 1996 lehti maksuton, n. 40 s. Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, terveysliikunta, aikuiset Kohderyhmät: aikuiset, ikääntyneet, työterveyshuolto, keskiikäiset Lutakonaukio Jyväskylä KKI istumiskortti KKI istumiskortti on tarkoitettu herättelemään arjen aktiivisuuteen istumisen määrää seuraamalla. Korttiin kirjataan yhden arkipäivän ja yhden viikonlopun päivän istumisen määrä. Kortin takaa voi tarkistaa, tuleeko tunteja päivään liikaa ja milloin istuminen on liian yhtäjaksoista. kortti 0 euroa, 9 x 12,5 cm, 4 s. KKI istumiskortti_netti. Hakusanat: istuminen, tauotus, liikunnanohjaajat, työikäiset Lutakonaukio Jyväskylä KKI kuntokortti Kuntokortin avulla voit seurata omaa liikkumistasi vuoden ajan. Ohjeita liikkumiseen antaa kortin takana oleva UKK instituutin liikuntapiirakka, joka on päivitetty keväällä kortti 0 euroa, 9 x 12,5 cm, 4 s. Kuntokortti_Kevyt.. Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, terveysliikunta, liikunnanohjaajat, työikäiset Lutakonaukio Jyväskylä KKI työmatkaliikkumiskortti KKI työmatkaliikkumiskortti kannustaa työmatkojen kulkemiseen pyörällä ja kävellen. Työmatkojen kulkeminen fyysisesti aktiivisesti kannattaa, koska työmatka toistuu lähes päivittäin. KKItyömatkaliikkumiskortin avulla voit seurata, kuinka paljon sinulle kertyy päivittäistä liikkumista kävellen tai pyöräillen. Korttia voi hyödyntää vaikkapa työpaikan työmatkahaastekilpailussa, koska kortissa on varattu paikka myös käyttäjän yhteystiedoille kortti 0 euroa, 9 x 12,5 cm, 4 s. KKI Tyomatkakortti_kevyt. Hakusanat: kävely, pyöräily, työmatkat, liikunnanohjaajat, työikäiset Lutakonaukio Jyväskylä Kumman valitsen Oppaassa kerrotaan eri ruoka aineiden energiamääristä sekä kuinka paljon eri liikuntamuodot kuluttavat energiaa. Turun ammattikorkeakoulu, Turun terveystoimi maksuton, A4 : 3 s. : vär. doc Hakusanat: liikunta, ravitsemus, ravintorasvat, energiankulutus Kohderyhmät: työterveyshuolto, terveysneuvonta, työikäiset Turun ammattikorkeakoulun tutkimus ja kehityskeskus/ julkaisumyynti Sepänkatu Turku Puh Fax

8 Kunnossa kaiken ikää Aktiivisena arjessa KKI ohjelman yleisopas, joka sisältää tiivistä tietoa arkisesta liikkumisesta, hyvästä syömisestä sekä istumisen vähentämisestä. verkkojulkaisu maksuton, 8 s. KKI_Aktiivisena_Arjessa_netti. Hakusanat: liikunta, ravitsemus, painonhallinta Kohderyhmät: työyhteisöt, väestö, työterveyshuolto, liikunnanohjaajat, työikäiset Lutakonaukio Jyväskylä Kuulosi on tärkeä Ohjeita kuulonsuojaimen valintaan. STM/ työsuojeluosasto 2008 maksuton, A5 : 4 s. : piirr. : vär. Hakusanat: kuulo, työsuojelu, melu Kohderyhmät: työyhteisöt, työsuojelu, työterveyshuolto Työsuojelupiirien palvelukeskus/julkaisumyynti Työsujeluosasto PL 272 PL Tampere Puh. (03) Fax (03) julkaisumyynti@tsp.stm.fi Kyynärpään ja ranteen hoito opas Ohjeita ranteen ja kyynärpään alueen rasitusvammojen hoitoon ja ehkäisyyn. STADA Pharma maksuton, A5 : 12 s. : kuv. : vär. Hakusanat: liikunta, hoito, kuntoutus, taukoliikunta, ennaltaehkäisy, tuki ja liikuntaelimistö, itsehoito, venytykset, työperäiset sairaudet, rasitusvammat, kädet Kohderyhmät: taukoliikunnan ohjaajat, työterveyshuolto, thhenkilöstö, työyhteisöt Oy STADA Pharma AB PL Helsinki Puh Fax Käsiekseemat Tässä esitteessä keskitytään lähinnä kosketusekseematyyppisiin käsiekseemoihin. Aiheina ovat käsiekseeman synty, oireet, aiheuttajat, tutkiminen, hoito ja ennaltaehkäisy. Alpharma Oy 2000 maksuton, 21 x 15 cm : 17 s. : kuv. : vär. Hakusanat: hoito, ennaltaehkäisy, allergia, ihotaudit, työperäiset sairaudet, ihonhoito Kohderyhmät: th henkilöstö, työterveyshuolto Alpharma Oy Sinimäentie 10 B Espoo Puh. (09) Fax (09) Kyllin hyvä työyhteisö ja kyllin hyvä työntekijä Julkaisussa kerrotaan millainen on hyvä työyhteisö ja hyvä työntekijä. Suomen Mielenterveysseura 2001 verkkojulkaisu maksuton, A4 : 2 s. : vär. Hakusanat: työelämä, työyhteisön kehittäminen, vuorovaikutus, työ, henkilöstöhallinto Suomen Mielenterveysseura Maistraatinportti 4 A Helsinki Puh. (09) Fax (09) etunimi.sukunimi@mielenterveysseura.fi Käsin tehtävät nostot ja siirrot työssä Työnantajan on arvioitava nostotyön turvallisuus ja järjestettävä työpisteet turvallisiksi. Lehtisessä kerrotaan taakkojen käsittelyä koskevan valtioneuvoston päätöksen velvoitteista. Työsuojeluhallinto , A5 : 16 s. : piirr. : 2 vär. Hakusanat: nostaminen, ergonomia Kohderyhmät: työyhteisöt, työsuojelu, työterveyshuolto Työsuojelupiirien palvelukeskus/julkaisumyynti Työsujeluosasto PL 272 PL Tampere Puh. (03) Fax (03) julkaisumyynti@tsp.stm.fi

9 Kävelyn portaat Askelten lukumäärä kuvaa konkreettisesti päivittäistä liikunnan määrää. UKK instituutin kehittämä Kävelyn portaat kuva kertoo, millaisella askelmäärien lisäyksellä saavuttaa terveysliikunnan kannalta suositeltavan ja ihanteellisen aktiivisuustason verkkojulkaisu maksuton, 1 s. : piirr. : vär. KAVELYNPORTAAT. Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, fyysinen kunto, terveyskasvatus, kävely, hyötyliikunta Kohderyhmät: työyhteisöt, th henkilöstö, työterveyshuolto, terveysneuvonta, liikunnanohjaajat Liikettä niveliin jumppaohjeet Jumppaohjeita muodossa. 1) Ryhtijumppa, 2) Porrasjumppa, 3) Keppijumppa, 4) Tasapainojumppa 5) Pullojumppa, 6) Reisijumppa, 7) Rintalihas ja keskivartalojumppa 2010 verkkojulkaisu maksuton aspx Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, taukoliikunta, työelämä, työkyky, tasapaino, keppijumppa Kohderyhmät: työyhteisöt, väestö, työsuojelu, työterveyshuolto Liike vaikuttaa heti kokeile! Julisteessa kerrotaan, millaisia välittömiä vaikutuksia liikkeellelähtö saa elimistölle. Julisteessa annetaan vinkkejä arkisista tilanteista, joissa voi pienillä teoilla lisätä liikkumista. Kolmen julisteen sarjassa kerrotaan liikkumattomuuden ja liikunnan vaikutuksista terveydelle. Julistesarja sopii esimerkiksi terveydenhuollon asiakastilojen seinälle ja opetusluokkiin. Tilaa kaksi muutakin julistetta: Istu vähemmän nouse ja jaloittele välillä Liikunta tavaksi vaikutukset pysyviksi 2014 julistesarja 2 Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, fyysinen kunto, terveyskasvatus, hyötyliikunta Kohderyhmät: työyhteisöt, th henkilöstö, väestö, työterveyshuolto, terveysneuvonta, liikunnanohjaajat Liikettä niveliin jumppavideot Taukojumppa onnistuu nyt kätevästi nettivideon opastuksella. Kolme tehokasta jumppavideota. 1) Niska vetreäksi 2) Ruista reisiin 3) Rinta rottingille 2010 video maksuton Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, taukoliikunta, työelämä, työkyky Kohderyhmät: työyhteisöt, väestö, työsuojelu, työterveyshuolto

10 Liikkeellekö : jospa kokeilisit Liikuntaneuvonnan tuki on tarkoitettu sopivien liikkumistapojen etsimiseen asiakkaille, joilla on jo herännyt kiinnostus liikkumiseen. 3 / 10 kpl, A5 : 4 s. : kuv. : vär. Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, fyysinen kunto, terveyskasvatus, aikuiset, hyötyliikunta Kohderyhmät: keski ikäiset, liikunnanohjaajat, fysioterapeutit, terveysneuvonta, työterveyshuolto, thhenkilöstö Liikkumalla terveyttä : hyvä tietää terveysliikunnasta 41 diaa ja kalvoa liikunnan vaikutuksista terveyteen, terveyskunnon osa alueisiin ja henkiseen hyvinvointiin. Mukana myös kouluttajan ohjeet. opetuspaketti 99 ; pelkkä CD rom 60 ; päivityspaketti (CD rom + 8 kalvoa) 15, 41 värikalvoa + CD rom Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, fyysinen kunto, terveyskasvatus, hyötyliikunta Kohderyhmät: työyhteisöt, th henkilöstö, työterveyshuolto, liikunnanohjaajat, koulutustilaisuudet Liikkumisen ja ruokailun seurantapäiväkirja Lehtisessä esitellään lyhyesti terveellisen ruokavalion perustekijät ja viikoittaisen liikuntapiirakan avulla kuvataan terveysliikunnan suositus. Niiden pohjalta voidaan käydä läpi asiakkaan nykytilanne ja asettaa konkreettiset tavoitteet. Lehtisen keskiaukeamalla on taulukot sekä liikkumisen että ruokailun tavoitteiden seurantaan 14 viikon ajaksi. Lehtisen välissä on lyhyt ohje seurantapäiväkirjan käytöstä. 3 / 10 kpl, A5 : 4 s. + 1 s. : piirr. : vär. Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, terveysliikunta, ravitsemus, ruokavaliot, ruokailu, terveysneuvonta Kohderyhmät: työikäiset, neuvolat, terveysneuvonta, työterveyshuolto, väestö Liikunta pitää mielen virkeänä! Mielenterveyden keskusliiton tavoitteena on lisätä kuntouttavan liikunnan osuutta avohoidossa ja mielenterveyskuntoutujien omaehtoista virkistys ja kuntoliikuntaa sekä tuoda tarjolle erilaisia liikuntalajeja. Mielenterveyden keskusliitto 4 s. Hakusanat: liikunta, mielenterveyshäiriöt, mielenterveys, stressi, henkinen työsuojelu, työsuojelu, alkoholiongelmat, uupumus, masennus Kohderyhmät: työterveyshuolto, työsuojelu, työyhteisöt Mielenterveyden Keskusliitto ry Ratakatu 9 Puh. (09) Fax (09) maie.puusaar@mtkl.fi Liikkumalla terveyttä : hyvä tietää terveysliikunnasta 41 diaa liikunnan vaikutuksista terveyteen, terveyskunnon osaalueisiin ja henkiseen hyvinvointiin. CD rom 60, 41 diaa Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, fyysinen kunto, terveyskasvatus, hyötyliikunta Kohderyhmät: työyhteisöt, th henkilöstö, työterveyshuolto, liikunnanohjaajat, koulutustilaisuudet

11 Liikunta tavaksi vaikutukset pysyviksi Julisteessa kerrotaan säännöllisen liikkumisen monipuolisista vaikutuksista elimistöön. Lisäksi annetaan vinkkejä liikkumisen seurantaan ja liikkumistottumusten ylläpitämiseen. Kolmen julisteen sarjassa kerrotaan liikkumattomuuden ja liikunnan vaikutuksista terveydelle. Julistesarja sopii esimerkiksi terveydenhuollon asiakastilojen seinälle ja opetusluokkiin. Tilaa kaksi muutakin julistetta: Istu vähemmän nouse ja jaloittele välillä Liike vaikuttaa heti kokeile! 2014 julistesarja 2 Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, fyysinen kunto, terveyskasvatus, hyötyliikunta Kohderyhmät: työyhteisöt, th henkilöstö, väestö, työterveyshuolto, terveysneuvonta, liikunnanohjaajat Liikuntaneuvojan vastaanotolla tuetun keskustelun käsikirja Liikuntaneuvojan vastaanotolla on tuetun keskustelun käsikirja liikunnan ammattilaiselle. Kirjan tarkoituksena on helpottaa liikunnan puheeksi ottamista ja vuorovaikutusta niiden henkilöiden kanssa, joilla on jokin kommunikointia vaikeuttava ominaisuus, kuten afasia, muu puhevamma tai puutteellinen suomen kielen taito. Aivoliitto , A4 : 26 s : mv. : kuv aivoterveys/liikuntaneuvojan_vastaanotolla_tuetun_keskustelun_kasikirja.3148.shtml Hakusanat: liikunta, aivoverenkiertohäiriö Kohderyhmät: th henkilöstö, vanhustyö, työterveyshuolto Aivoliitto Suvilinnantie Turku Puh. (02) Lupa puuttua : päihdeasiat puheeksi Päihdehaittojen puheeksiotto työpaikalla koetaan yleensä vaikeaksi tehtäväksi. Siksi se tapahtuu usein liian myöhään. Kyse on kuitenkin oikea aikaisesta palautteen annosta ja vastaanottamisesta osana hyvää esimiestyötä ja alaistaitoa. Valmistautumalla puheeksiottotilanteeseen huolellisesti ja noudattamalla palautteen annossa hyväksi koettuja käytäntöjä on mahdollista päästä suotuisaan lopputulokseen. Työturvallisuuskeskus , 17 x 25 cm : 16 s. : kuv. : vär. Hakusanat: työterveys, alkoholi, päihteet, työterveyshuolto, työkyky Managing working hours Lehtinen kertoo selkeästi työaikaan liittyvistä asioista, kuten työajan käsitteestä, ylitöistä, työaika kirjanpidosta yms. Työsuojeluhallinto 2010 maksuton, A5 : 6 s. : 2 vär. : piirr. managingworkinghours. Hakusanat: työterveys, työelämä, työturvallisuus, työyhteisön kehittäminen, työsuojelu Työsuojelupiirien palvelukeskus/julkaisumyynti Työsujeluosasto PL 272 PL Tampere Puh. (03) Fax (03) julkaisumyynti@tsp.stm.fi

12 Matka hyvään kuntoon Opas sisältää käytännön ohjeita siihen, kuinka aloittaa liikkuminen ja lisätä arjen aktiivisuutta sekä miten kohentaa vähitellen lihasvoimaa ja kestävyyskuntoa. Matka hyvään kuntoon opas on jaettu kolmeen neljä viikkoa kestävään jaksoon. Liikuntaa lisätään arkeen työmatkaja hyötyliikunnan, erilaisten kotijumppien, kuntosaliharjoittelun ja monipuolisten lajikokeilujen avulla. Oppaasta löytyy myös helposti toteutettavia liikkuvuusharjoituksia euroa, A4, 32 s. matka_hyvaan_kuntoon_netti. Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, terveysliikunta, liikunnanohjaajat, työikäiset Lutakonaukio Jyväskylä Medvetet arbetsläge Julisteessa on kuvattu hyvä työskentelyasento tietokoneen ääressä työskenteleville. Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö juliste saatavana vain tulosteena, A4 : kuv. : vär. MEDVETET_ARBETSLAGE. Hakusanat: tuki ja liikuntaelimistö, ergonomia, istumatyö, opiskelijat Ylioppilaiden Terveydenhoitosäätiö/julkaisut Töölönkatu 37 A Helsinki Puh Fax julkaisutilaukset@yths.fi Metrimiehen uni Lehtinen on tarkoitettu terveysneuvonnan asiakastyöhön, esim. työterveyshuoltoon. Sen avulla voi käydä asiakkaan kanssa läpi riittävään uneen ja nukkumiseen liittyviä asioita. Mieli työssä Kun työ on hallittavissa, se on mielelle suotuisaa. Mielenterveyden kannalta hyvä työ tukee yksittäisen työntekijän ja koko työyhteisön kestävyyttä. Jos mieli sairastuu, hyvän työn puitteet joustavat sopivasti. 29,00, A5, 144 sivua /Default.aspx?tabid=205&&Type= productinfo&catid=0&parentid=0&itemid=2309&page=1&language= fi FI ISBN Hakusanat: mielenterveys, henkinen työsuojelu Kohderyhmät: työsuojelu, työterveyshuolto, henkilöstöhallinto Mitä mieltä liikkumisesta : ajatus alkuun Liikuntaneuvonnan tuki on tarkoitettu virittävään työskentelyyn asiakkaiden kanssa, joille liikkumisajatus on vieras. 3 / 10 kpl, A5 : 4 s. : kuv. : vär. Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, fyysinen kunto, terveyskasvatus, aikuiset, hyötyliikunta Kohderyhmät: liikunnanohjaajat, fysioterapeutit, terveysneuvonta, työterveyshuolto, th henkilöstö, työyhteisöt 3 /10 kpl, A5 : 4 s. : kuv. : piirr. : vär. Hakusanat: terveysliikunta, laihdutus, terveyskasvatus, uni, lihavuus, painonhallinta Kohderyhmät: aikuiset, työterveyshuolto, terveysneuvonta, työikäiset

13 Muutos haastaa työhyvinvoinnin Oppaassa on kuvattu sellaisia johtamiskäytäntöjä ja toimintatapoja, joiden on havaittu auttavan ihmisiä muutoksissa ja rakentavan edellytyksiä yrityksen menestykselle. Käytännön yritysesimerkki syventää tätä kuvausta. Keskinäinen työeläkevakuutusyhtiö Varma 2005 maksuton, A5 : 28 s. : vär. : piirr. : kuv. tyohyvinvointi/muutoshaastaatyohyvinvoinninopas. Hakusanat: työterveys, ennaltaehkäisy, työelämä, työyhteisön kehittäminen, johtaminen, työkyky, johtajat Keskinäinen työeläkevakuutusyhtiö Varma PL VARMA Puh evita@varma.fi Nainen ja alkoholiriippuvuus Julisteessa kerrotaan naisten alkoholiriippuvuuden syistä, seurauksista ja toipumisen mahdollisuuksista. Myllyhoitoyhdistys 2004 juliste 5, 70 x 50 cm : vär. Julistenumero 895 Hakusanat: alkoholi, alkoholiongelmat, naiset Kohderyhmät: th alan koulutus, työyhteisöt, työterveyshuolto, naiset Myllyhoitoyhdistys ry PL Orimattila Puh. (03) Fax (03) myka@myllyhoito.fi Nainen, riippuvuus ja päihteet Vihkonen sisältää tietoa päihderiippuvuuden kehittymisestä, tunnusmerkeistä ja riippuvuuden kieltämisestä erityisesti naisten kannalta sekä toipumisen paikat ja keinot. Myllyhoitoyhdistys ,25, A7 : 8 s. : kuv. : vär. : taite Hakusanat: alkoholi, alkoholiongelmat, naiset, päihdehuolto, myllyhoito, hormonit, perheet, naiset Myllyhoitoyhdistys ry PL Orimattila Puh. (03) Fax (03) myka@myllyhoito.fi Nainen, riippuvuus ja päihteet Kalvosarjassa on uusinta tietoa naisten riippuvuuden syistä, seurauksista ja toipumisen mahdollisuuksista. Myllyhoitoyhdistys 2003 kalvosarja 40, 19 kalvoa + käyttäjän opas Hakusanat: alkoholi, työelämä, alkoholiongelmat, naiset, päihdehuolto, myllyhoito Kohderyhmät: th alan koulutus, työyhteisöt, työterveyshuolto, naiset Myllyhoitoyhdistys ry PL Orimattila Puh. (03) Fax (03) myka@myllyhoito.fi Nilkan nyrjähdys hoito opas Oppaassa on harjoitusesimerkkejä nilkan ja jalkaterän alueelle. STADA Pharma maksuton, A5 : 24 s. : kuv. : vär. Hakusanat: liikunta, hoito, kuntoutus, taukoliikunta, ennaltaehkäisy, tuki ja liikuntaelimistö, itsehoito, venytykset, työperäiset sairaudet, rasitusvammat, kädet Kohderyhmät: taukoliikunnan ohjaajat, työterveyshuolto, thhenkilöstö, työyhteisöt Oy STADA Pharma AB PL Helsinki Puh Fax Niska, selkä ja työ Kirjanen sisältää tietoa selän ja niska hartiaseudun rakenteesta ja toiminnasta sekä tätä seutua kuormittavista tekijöistä. 22, A4 : 40 s. : kuv. : 2 vär. Hakusanat: liikunta, taukoliikunta, niska, työterveys, nostaminen, tuki ja liikuntaelimistö, selkä Kohderyhmät: th alan koulutus, työyhteisöt, työterveyshuolto, fysioterapeutit

14 Niskan hoito opas Oppaassa kerrotaan niska ja hartiaseudun kiputiloista. Mukana tauko, keppi ja kuminauhajumppaohjeet. STADA Pharma maksuton, A5 : 12 s. : kuv. : vär. opas. Hakusanat: liikunta, hoito, kuntoutus, taukoliikunta, niska, hartiat, ennaltaehkäisy, tuki ja liikuntaelimistö, itsehoito, keppijumppa Kohderyhmät: taukoliikunnan ohjaajat, työterveyshuolto, thhenkilöstö, työyhteisöt Oy STADA Pharma AB PL Helsinki Puh Fax Parkinson tulee töihin Parkinsonin tautia sairastavan työikäisen opas. Suomen Parkinson liitto 2011 maksuton, B5 : 8 s. : vär. : kuv. _tyoikaisenopas. Hakusanat: työelämä, hermoston taudit, työkyky, Parkinsonin tauti Kohderyhmät: potilaat, työyhteisöt, työterveyshuolto Suomen Parkinson liitto ry Suvilinnantie 2 PL Turku Puh. (02) parkinson liitto@parkinson.fi Näyttöpäätetyö Näyttöpäätetyötä tekevän työpiste on suunniteltava työntekijälle ergonomisesti sopivaksi. Erityisesti silmien ja näön turvallisuus on huomioitava. Esite perustuu näyttöpäätetyöstä annettuun direktiiviin. Työsuojeluhallinto , A5 : 20 s. : piirr. : 2 vär. Hakusanat: ergonomia, työturvallisuus, työsuojelu, toimistot Työsuojelupiirien palvelukeskus/julkaisumyynti Työsujeluosasto PL 272 PL Tampere Puh. (03) Fax (03) julkaisumyynti@tsp.stm.fi Olkapään hoito opas Ohjeita olkapään hoitoon ja ehkäisyyn. STADA Pharma maksuton, A5 : 12 s. : kuv. : vär. Hakusanat: liikunta, hoito, kuntoutus, taukoliikunta, ennaltaehkäisy, tuki ja liikuntaelimistö, itsehoito, venytykset, työperäiset sairaudet, rasitusvammat, kädet Kohderyhmät: taukoliikunnan ohjaajat, työterveyshuolto, thhenkilöstö, työyhteisöt Oy STADA Pharma AB PL Helsinki Puh Fax Pausgympa Opas käsittelee istumatyössä väsyvien ja kipeytyvien lihasten aktivointia sekä opastaa niska hartiaseudun vaivojen ennaltaehkäisyssä. Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö 0,50, A5 : 8 s. : kuv. : piirr. : vär. Pausgympa. Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, taukoliikunta, niska, hartiat, ennaltaehkäisy, tuki ja liikuntaelimistö, itsehoito, venytykset Kohderyhmät: opiskelijat, työterveyshuolto, työyhteisöt Ylioppilaiden Terveydenhoitosäätiö/julkaisut Töölönkatu 37 A Helsinki Puh Fax julkaisutilaukset@yths.fi Perehdyttämisen tarkistuslista Tarkistuslista perehdyttämisessä esille otettavista asioista niin perehdyttäjälle kuin perehdytettävälle. Työturvallisuuskeskus , A5 : 12 s. : vär. Hakusanat: työterveys, työelämä, työturvallisuus, työyhteisön kehittäminen, työnopetus, työsuojelu, työ, työtapaturmat Kohderyhmät: henkilöstöhallinto, työterveyshuolto, työsuojelu, työyhteisöt

15 Pieni keltainen : ensiapua mielen kriiseihin Pieni keltainen tarjoaa neuvoja ja yhteystietoja avuksi niihin tilanteisiin, joihin työpaikoilla törmätään yhä useammin: stressiin, uupumukseen, masennukseen, päihdeongelmiin, henkiseen väkivaltaan sanalla sanoen lukemattomista syistä johtuviin mielen kriiseihin. Mielenterveyden keskusliitto ,80 ; minimitilaus 6 kpl, 96 s. Hakusanat: mielenterveyshäiriöt, mielenterveys, stressi, henkinen työsuojelu, työsuojelu, alkoholiongelmat, uupumus, masennus Kohderyhmät: työyhteisöt, työsuojelu, työterveyshuolto Mielenterveyden Keskusliitto ry Ratakatu 9 Puh. (09) Fax (09) maie.puusaar@mtkl.fi Polven etuosan kipu Oppaassa on harjoitusesimerkkejä polven kivun ehkäisemiseksi. STADA Pharma maksuton, A5 : 28 s. : kuv. : vär. Hakusanat: liikunta, hoito, kuntoutus, taukoliikunta, ennaltaehkäisy, tuki ja liikuntaelimistö, itsehoito, venytykset, työperäiset sairaudet, rasitusvammat, kädet Kohderyhmät: taukoliikunnan ohjaajat, työterveyshuolto, thhenkilöstö, työyhteisöt Oy STADA Pharma AB PL Helsinki Puh Fax Polven nivelrikko Alkavan kuluman hoito opas. STADA Pharma maksuton, A5 : 32 s. : kuv. : vär. opas. Hakusanat: liikunta, hoito, kuntoutus, taukoliikunta, ennaltaehkäisy, tuki ja liikuntaelimistö, itsehoito, venytykset, työperäiset sairaudet, rasitusvammat, kädet Kohderyhmät: taukoliikunnan ohjaajat, työterveyshuolto, thhenkilöstö, työyhteisöt Oy STADA Pharma AB PL Helsinki Puh Fax Päihderiippuvuus : sairastuminen ja toipuminen Julisteessa kuvataan kaaren avulla kuinka päihderiippuvuus syntyy ja miten siitä voi parantua. Tunnistusmerkkejä sairastumisesta ja parantumisesta. Myllyhoitoyhdistys 1993 juliste 5, 70 x 50 cm : vär. : piirr. Julistenumero 666 Hakusanat: hoito, alkoholi, alkoholiongelmat, myllyhoito Kohderyhmät: aikuiset, työyhteisöt, väestö, työterveyshuolto Myllyhoitoyhdistys ry PL Orimattila Puh. (03) Fax (03) myka@myllyhoito.fi Päihderiippuvuus : työkäyttäytyminen Julisteessa on selkeästi esitetty miten päihderiippuvuus näkyy työkäyttäytymisessä, millaisia näkyviä merkkejä siitä voidaan huomata, millainen käytös on yleistä alkoholismin eri vaiheissa ja mitkä ovat sairauden kriisivaiheet. Myllyhoitoyhdistys 1993 juliste 5, 50 x 70 cm : vär. : piirr. Julistenumero 668 Hakusanat: alkoholi, työelämä, työterveyshuolto, alkoholiongelmat, myllyhoito, työkyky Kohderyhmät: työyhteisöt, väestö, työterveyshuolto Myllyhoitoyhdistys ry PL Orimattila Puh. (03) Fax (03) myka@myllyhoito.fi Päihteet työssä kiitos ei Päihteet työssä kiitos ei lehtisen avulla voidaan tiedottaa ja perehdyttää työpaikan päihdekäytännöt kuten päihdeohjelmaan on kirjattu. Julkaisu sopii myös työhyvinvoinnin peruskoulutuksen oppimateriaaliksi. Työturvallisuuskeskus A5, 8 s. ISBN Hakusanat: työterveys, työelämä, työturvallisuus, päihteet, henkilöstöhallinto

16 Pöpöt pois! Käsien pesu ja desinfiointi kuvat. Sosiaali ja terveysministeriö, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos juliste vapaasti tulostettavissa internetistä, A4 tai A3 : piirr. : vär. Hakusanat: tartuntataudit, itsehoito, kuume, nuha, yskä, hygienia, kädet Kohderyhmät: viranomaiset, työterveyshuolto, väestö, kouluterveydenhuolto Terveyden ja hyvinvoinnin laitos Helsinki Puh info@thl.fi Rentoutustuokio Vatsan hyvinvointirentoutus Voimapaikka Sun Text Oy 2011 verkkojulkaisu maksuton, äänitallenne b61b 4ba3 bcf3 4f1633d01e3e Hakusanat: rentoutus Kohderyhmät: th alan koulutus, työterveyshuolto, kuntoutus Voimapaikka Sun Text Oy Muurainkatu 2 B Lappeenranta Puh Fax info@voimapaikka.fi RaPatti : ratkaisuja pattitilanteisiin : ohjaajan kirja Kirjasen ryhmänohjausmallista on apua, kun nuoren elämänkokemus ei riitä selvittämään työelämän vastoinkäymisiä. Ryhmänohjausmallia voidaan käyttää, kun nuorelle halutaan neuvoa ongelmanratkaisumenetelmiä ja terveitä elämäntapoja. 10, A4 : 46 s. : 2 vär. : piirr. Hakusanat: nuoret, työterveys, stressi, työelämä, terveyskasvatus, työyhteisön kehittäminen, työkyky Kohderyhmät: nuoret, työyhteisöt, työterveyshuolto RaPatti : ratkaisuja pattitilanteisiin : työkirja Työkirjan avulla harjoitellaan ongelmanratkaisutaitoja, stressinhallintaa, terveitä elämäntapoja, itsensä tuntemista ja kokemusten jakamista. Työkirjassa on myös tietoiskuja muun muassa stressiin ja elintapoihin liittyvistä keskeisistä asioista sekä niihin liittyviä pohdintatehtäviä. 10, A4 : 72 s. : 2 vär. : piirr. Hakusanat: nuoret, työterveys, stressi, työelämä, terveyskasvatus, työyhteisön kehittäminen, työkyky Kohderyhmät: nuoret, työyhteisöt, työterveyshuolto Rentoutustuokio 8 minuutin rentoutuminen Rentoutustuokio 8 minuutin rentoutuminen Voimapaikka Sun Text Oy 2010 verkkojulkaisu maksuton, äänitallenne 20ec 43b6 b462 eb5e95fb731b Hakusanat: rentoutus Kohderyhmät: th henkilöstö, työterveyshuolto, kuntoutus Voimapaikka Sun Text Oy Muurainkatu 2 B Lappeenranta Puh Fax info@voimapaikka.fi Resan till god kondition Resan till god kondition opas sisältää käytännön ohjeita siihen, kuinka aloittaa liikkuminen ja lisätä arjen aktiivisuutta sekä miten kohentaa vähitellen lihasvoimaa ja kestävyyskuntoa. Opas on jaettu kolmeen neljä viikkoa kestävään jaksoon. Liikuntaa lisätään arkeen työmatka ja hyötyliikunnan, erilaisten kotijumppien, kuntosaliharjoittelun ja monipuolisten lajikokeilujen avulla. Oppaasta löytyy myös helposti toteutettavia liikkuvuusharjoituksia maksuton, A4, 32 s. Resan_till_god_kondition_2016_kevyt. Hakusanat: liikunta, kuntoliikunta, terveysliikunta, lihaskunto, liikunnanohjaajat, työikäiset Lutakonaukio Jyväskylä

17 Salmisen painajainen Kiusaamista seuraa henkisiä ja fyysisiä sairauksia, loppuunpalamista ja työkyvyttömyyttä. DVD:n avulla on helppo päästä alkuun kiusaamisen selvittelyssä. STM/ työsuojeluosasto 2007 DVD 25, 22 min. Hakusanat: henkinen työsuojelu, työelämä, työterveyshuolto, työsuojelu, väkivalta Työsuojelupiirien palvelukeskus/julkaisumyynti Työsujeluosasto PL 272 PL Tampere Puh. (03) Fax (03) Savuton Kunta toimenpideohjelma Esitteessä kuvatut savuttomuuskriteerit ja toimenpiteet auttavat päätöksenteossa, toimenpiteiden toteutuksessa ja toimintakulttuuriin muutoksen arvioinnissa. Pohjois Savon Sydänpiiri ry maksuton, 21 x 21 cm savuton_kunta_www_toimenpideohjelma. Hakusanat: tupakoinnin lopettaminen Pohjois Savon Sydänpiiri ry Savuton kunta Puh pohjois savo@sydan.fi Savuton Oppilaitos toimenpideohjelma Toimenpideohjelma toimii apuna oppilaitosten savuttomuustyön kehittämisessä ja arvioinnissa. Pohjois Savon Sydänpiiri ry maksuton, 21 x 21 cm savuton_oppilaitos_www_toimenpideohjelma. Hakusanat: tupakoinnin lopettaminen Pohjois Savon Sydänpiiri ry Savuton kunta Puh pohjois savo@sydan.fi Savuton Työpaikka toimenpideohjelma Esitteessä kuvatut savuttomuuskriteerit ja toimenpiteet auttavat päätöksenteossa, toimenpiteiden toteutuksessa ja toimintakulttuuriin muutoksen arvioinnissa. Pohjois Savon Sydänpiiri ry maksuton, 21 x 21 cm savuton_tyopaikka_www_toimenpideohjelma. Hakusanat: tupakoinnin lopettaminen Pohjois Savon Sydänpiiri ry Savuton kunta Puh pohjois savo@sydan.fi Savuttomuuspäätös esimiesten sitouttaminen ja seurantakriteerit Esitteessä on kuvattu työpaikan savuttomuuspäätöksen valmistelu, esimiesten sitouttamista tukeva toimintamalli ja toteutumisen seurantaa tukevat kriteerit. Savon Sydänpiiri ry 2014 Maksuton, 21 x 21 cm Hakusanat: tupakoinnin lopettaminen Savon Sydänpiiri ry Savuton kunta Puh savo@sydan.fi Selän hoito opas Ohjeita selän hoitoon ja ehkäisyyn. STADA Pharma maksuton, A5 : 12 s. : kuv. : vär. Hakusanat: liikunta, hoito, kuntoutus, taukoliikunta, ennaltaehkäisy, tuki ja liikuntaelimistö, itsehoito, venytykset, työperäiset sairaudet, rasitusvammat, kädet Kohderyhmät: taukoliikunnan ohjaajat, työterveyshuolto, thhenkilöstö, työyhteisöt Oy STADA Pharma AB PL Helsinki Puh Fax

18 Stop influenssa kuvin ja lyhyin tekstein Kolmen julisteen sarjassa on kuvat ja lyhyet iskusanat sikainfluenssan torjuntaan: Pese kädet Yski nenäliinaan tai hihaan Sairasta kotona Sosiaali ja terveysministeriö, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos julistesarja vapaasti tulostettavissa internetistä, A4 tai A3 : kuv. : vär. Hakusanat: tartuntataudit, itsehoito, kuume, nuha, yskä, hygienia, kädet Kohderyhmät: viranomaiset, työterveyshuolto, väestö, kouluterveydenhuolto Terveyden ja hyvinvoinnin laitos Helsinki Puh info@thl.fi Stop influenssa piirrosjulisteet Vihreän "Pese kädet vedellä ja saippualla" ja punaisen "Yleisimmät oireet" voi tulostaa A4 tai A3 koossa. Sosiaali ja terveysministeriö, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos julistesarja vapaasti tulostettavissa internetistä, A4 tai A3 : piirr. : vär. Hakusanat: tartuntataudit, itsehoito, kuume, nuha, yskä, hygienia, kädet Kohderyhmät: viranomaiset, työterveyshuolto, väestö, kouluterveydenhuolto Terveyden ja hyvinvoinnin laitos Helsinki Puh info@thl.fi Stop influenssa yleisjulisteet Keltaisen "Sairasta kotona" ja vihreän "Pese kädet vedellä ja saippualla" julisteen voi tulostaa A4 tai A3 koossa. Sosiaali ja terveysministeriö, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos julistesarja vapaasti tulostettavissa internetistä, A4 tai A3 : vär. Hakusanat: tartuntataudit, itsehoito, kuume, nuha, yskä, hygienia, kädet Kohderyhmät: viranomaiset, työterveyshuolto, väestö, kouluterveydenhuolto Terveyden ja hyvinvoinnin laitos Helsinki Puh info@thl.fi Säg nej tack till rusmedel på arbetsplatsen Rusmedelsfrågorna på arbetsplatsen måste skötas systematiskt. Tyngdpunkten ligger i det förebyggande arbetet vars centrala arbetsform är att sprida information. Detta häfte kan användas för inskolning och för att informera om de rutiner man i fråga om rusmedel följer på arbetsplatsen. Työturvallisuuskeskus A5, 8 s. ISBN Hakusanat: työterveys, päihteet, työsuojelu, henkilöstöhallinto Tarvitset minua Julisteessa iloinen piirretty pantteri. Teksti: "Työllistä vammainen. Hyvä ja motivoitunut työntekijä!" VATES säätiö juliste maksuton, B3 : vär. : piirr. Julistenumero 935 Hakusanat: kuntoutus, vammaisuus, työelämä, työnopetus, työkyky, vammaiset VATES säätiö PL Helsinki Puh. (09) Fax (09) marianne.kaunismaki@vates.fi

19 Taukojumppa Taukojumppa taukojumppa venyttely Voimapaikka Sun Text Oy video maksuton, video 4c af30 b4475ce38bd8 Hakusanat: taukoliikunta Kohderyhmät: th henkilöstö, työterveyshuolto, kuntoutus, työikäiset Voimapaikka Sun Text Oy Muurainkatu 2 B Lappeenranta Puh Fax info@voimapaikka.fi Terveyttä ja mielihyvää : liikkuminen tavaksi Liikuntaneuvonnan tuki on tarkoitettu säännöllisen ja tavoitteellisen liikunnan vakiinnuttamiseen. 3 / 10 kpl, A5 : 4 s. : kuv. : vär. Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, fyysinen kunto, terveyskasvatus, aikuiset, hyötyliikunta Kohderyhmät: liikunnanohjaajat, fysioterapeutit, terveysneuvonta, työterveyshuolto, th henkilöstö, työyhteisöt Terveyttä ruoasta Dioissa on tietoa terveyttä edistävistä ravitsemussuosituksista, kansansairauksien ravitsemuksellisesta ehkäisystä ja ruokavaliomuutoksen tekemisestä CD rom 60, 38 diaa Hakusanat: ravitsemus, ruokavaliot, ennaltaehkäisy, terveyskasvatus, sairaudet Kohderyhmät: th henkilöstö, työterveyshuolto, liikunnanohjaajat, koulutustilaisuudet Terveyttä ruoasta Opetuspaketti kertoo ravinnon ja terveyden yhteyksistä. Kuvissa on tietoa terveyttä edistävistä ravitsemussuosituksista, kansansairauksien ravitsemuksellisesta ehkäisystä ja ruokavaliomuutoksen tekemisestä. Mukana myös muistiinpanosivut, joissa on täydentävää tietoa luennoitsijan avuksi ja kysymyksiä keskustelun virittämiseksi opetuspaketti 99 ; pelkkä CD rom 60, 38 kalvoa + CD rom Hakusanat: ravitsemus, ruokavaliot, ennaltaehkäisy, terveyskasvatus, sairaudet Kohderyhmät: th henkilöstö, työterveyshuolto, liikunnanohjaajat, koulutustilaisuudet Terveyttä ruoasta Uusien pohjoismaisten ravintosuositusten mukaan päivitetty opetuspaketti kertoo ravinnon ja terveyden yhteyksistä. PP esityksen kalvoissa on tietoa terveyttä edistävistä ravitsemussuosituksista, kansansairauksien ravitsemuksellisesta ehkäisystä ja ruokavaliomuutoksen tekemisestä CD levy 60, 41 kuvaa Hakusanat: ravitsemus, ruokavaliot, ennaltaehkäisy, terveyskasvatus, sairaudet Kohderyhmät: th henkilöstö, työterveyshuolto, liikunnanohjaajat, koulutustilaisuudet Tietokonetyö: tietokortti Hakusanat: ergonomia Kohderyhmät: työterveyshuolto, työikäiset

20 Tobacco Free Municipality non smoking criteria & actions Esitteessä kuvatut savuttomuuskriteerit ja toimenpiteet auttavat päätöksenteossa, toimenpiteiden toteutuksessa ja toimintakulttuuriin muutoksen arvioinnissa. Englanninkielinen. Pohjois Savon Sydänpiiri ry maksuton, 21 x 21 cm smoking_criteria_actions. Hakusanat: tupakoinnin lopettaminen Pohjois Savon Sydänpiiri ry Savuton kunta Puh pohjois savo@sydan.fi Trappsteg Askelten lukumäärä kuvaa konkreettisesti päivittäistä liikunnan määrää. UKK instituutin kehittämä Kävelyn portaat kuva kertoo, millaisella askelmäärien lisäyksellä saavuttaa terveysliikunnan kannalta suositeltavan ja ihanteellisen aktiivisuustason verkkojulkaisu maksuton, 1 s. : piirr. : vär. KAVELYNPORTAAT_ruotsiksi. Hakusanat: liikunta, terveysliikunta, fyysinen kunto, terveyskasvatus, kävely, hyötyliikunta Kohderyhmät: työyhteisöt, th henkilöstö, työterveyshuolto, terveysneuvonta, liikunnanohjaajat TUKI STEP : tartu työkykyyn ajoissa Tuki Step on työkalu työntekijän työkyvyn yksilölliseen tukemiseen. Esimiehen ja työyhteisön jäsenten voi olla vaikeaa ottaa puheeksi, että työtoverin työkyky on alkanut alentua. Tuki Step luo tähän tilanteeseen hyvän käytännön toimia. Lehtinen sisältää seuraavat kohdat: 1) Informaatio työpaikalle 2) Hälytysmerkit 3) Kaavio työkykyyn tarttumisen malli 4) Lomake keskustelun tueksi 5) Tiedotus ja koulutussuunnitelma /20 kpl, B5 : 8 s. : vär. : taite Hakusanat: työterveys, työelämä, työyhteisön kehittäminen, työkyky Tunne pulssisi ehkäise aivoinfarkti, opas ammattilaisille Eteisvärinä on iäkkäillä yleinen, vointia heikentävä ja terveyttä uhkaava rytmihäiriö. Epäsäännöllinen syke voi olla eteisvärinän tunnusmerkki. Kun opetat asiakkaasi tunnustelemaan säännöllisesti pulssiaan, hänen on mahdollista oppia tuntemaan oma pulssinsa ja tunnistamaan mahdolliset poikkeamat siinä. Esite sisältää ammattilaisille suunnattua tietoa eteisvärinän ja aivoinfarktin yhteydestä sekä ohjeet pulssin tunnustelun opettamiseen (esim. ammattilaisten koulutustilaisuuksissa jaettavaksi). Suomen Sydänliitto, Aivoliitto Oppaat ovat maksuttomia. Isommista lähetyksistä peritään Aivoliiton ja Sydänliiton materiaalien toimitusehtojen mukaiset kustannukset, A5 : 8 s. : vär. : kuv. aivoverenkiertohairiot Hakusanat: aivoverenkiertohäiriö, eteisvärinä, syke Kohderyhmät: th henkilöstö, lääkärit, vanhustyö, työterveyshuolto, hoitajat Aivoliitto Suvilinnantie Turku Puh. (02)

TerveysInfo. FilMs nettivideot Nettivideoita elämästä aikuisiän etenevän neurologisen sairauden kanssa.

TerveysInfo. FilMs nettivideot Nettivideoita elämästä aikuisiän etenevän neurologisen sairauden kanssa. TerveysInfo Bitarna faller på plats : en MS guide för arbetsplatsen Opas on tarkoitettu tueksi työpaikoille silloin, kun joku työntekijöistä sairastaa MS tautia tai harvinaista etenevää sairautta. Oppaassa

Lisätiedot

TerveysInfo. Kulje viisaasti Juliste. hyötyliikunta

TerveysInfo. Kulje viisaasti Juliste. hyötyliikunta TerveysInfo hyötyliikunta Arviointi avuksi : vahvista tervysliikunnan yhteistyötä Liikuntaneuvonnan ja terveysliikuntapalvelujen yhteisen arvioinnin avulla voidaan edistää saumattoman palveluketjun toimintaa.

Lisätiedot

TerveysInfo. Akillesjännevaivat hoito opas Oppaassa on harjoitusesimerkkejä, joita voi helposti kotona toteuttaa.

TerveysInfo. Akillesjännevaivat hoito opas Oppaassa on harjoitusesimerkkejä, joita voi helposti kotona toteuttaa. TerveysInfo taukoliikunta Ajatusta työasentoon Kortissa on kuvattu hyvä työskentelyasento tietokoneen ääressä työskenteleville. Kortin toisella puolella on taukojumppaohjeita kortti 0,50, A6 : 2 puoleinen

Lisätiedot

TerveysInfo. Depression orsakar muntorrhet. Depis Kirjasen tarkoitus on auttaa lukijaa tunnistamaan masennus ja hoitamaan sitä.

TerveysInfo. Depression orsakar muntorrhet. Depis Kirjasen tarkoitus on auttaa lukijaa tunnistamaan masennus ja hoitamaan sitä. TerveysInfo masennus Depis Kirjasen tarkoitus on auttaa lukijaa tunnistamaan masennus ja hoitamaan sitä. Duodecim 2009 6, 11 x 17,8 cm : 120 s. : mv. Hakusanat: hoito, ennaltaehkäisy, oireet, masennus

Lisätiedot

TerveysInfo. fyysinen kunto

TerveysInfo. fyysinen kunto TerveysInfo fyysinen kunto Arviointi avuksi : vahvista tervysliikunnan yhteistyötä Liikuntaneuvonnan ja terveysliikuntapalvelujen yhteisen arvioinnin avulla voidaan edistää saumattoman palveluketjun toimintaa.

Lisätiedot

046 7101466 046 7101362 UKK

046 7101466 046 7101362 UKK TerveysInfo niska 55+ kuntosaliharjoittelu : lisää voimaa, liikettä ja kehon hallintaa 55+ kuntosaliharjoittelu on liikkumiskykyä edistävä harjoitusohjelma kuntosalilaitteilla. Tavoitteena on kehittää

Lisätiedot

TerveysInfo. ITE ryhmäaineistopaketti Opetuspaketti sisältää ITE työkirjan, ruoka ainetaulukon ja muuta aineistoa ITE ryhmäläiselle.

TerveysInfo. ITE ryhmäaineistopaketti Opetuspaketti sisältää ITE työkirjan, ruoka ainetaulukon ja muuta aineistoa ITE ryhmäläiselle. TerveysInfo lihavuus Berliininmunkki ja muita kirjoituksia painonhallinnasta Hercule Poirot laihduttaa, Lihavan mieli, Piiloliikunta sekä muut hauskasti nimetyt kirjoitukset kertovat monipuolisesti ihmisen

Lisätiedot

TerveysInfo. Ataksiaoireyhtymät : tietoa etenevistä ataksiasairauksista Perustietoa ataksiasairaudesta sekä sairauden hoidosta ja kuntoutuksesta.

TerveysInfo. Ataksiaoireyhtymät : tietoa etenevistä ataksiasairauksista Perustietoa ataksiasairaudesta sekä sairauden hoidosta ja kuntoutuksesta. TerveysInfo MS tauti Ataksiaoireyhtymät : tietoa etenevistä ataksiasairauksista Perustietoa ataksiasairaudesta sekä sairauden hoidosta ja kuntoutuksesta. 1996 5, A5 : 46 s. : piirr. : 2 väri Hakusanat:

Lisätiedot

TerveysInfo. alkoholiongelmat

TerveysInfo. alkoholiongelmat TerveysInfo alkoholiongelmat 10 henkilökohtaista kysymystä alkoholinkäytöstä Vastaamalla tähän testiin, saat omaan käyttöösi tiedon, miten alkoholinkäyttösi sinuun vaikuttaa, ja miten suuria riskejä se

Lisätiedot

TerveysInfo. Jalan ja pyörällä

TerveysInfo. Jalan ja pyörällä TerveysInfo kävely Aitakävelykoulu Aitakävely on levinnyt yleisurheilusta monen muun urheilulajin käyttöön, kun on huomattu harjoitteiden mahdollisuudet erityisesti lantion seudun liikkuvuuden, yleisen

Lisätiedot

TerveysInfo. Hetkien hiljainen muisti Rentoutumista, metaforia ja musiikkia

TerveysInfo. Hetkien hiljainen muisti Rentoutumista, metaforia ja musiikkia TerveysInfo 55+ liikunnasta elinvoimaa Power Point esitys tukee ikääntyvän työntekijän hyvinvointia ja vahvistaa voimavaroja tulevia eläkevuosia varten. Käsittelee etenkin liikuntaa ja lyhyesti myös muita

Lisätiedot

TerveysInfo. Sosiaali ja terveysministeriö

TerveysInfo. Sosiaali ja terveysministeriö TerveysInfo 10 henkilökohtaista kysymystä alkoholinkäytöstä Vastaamalla tähän testiin, saat omaan käyttöösi tiedon, miten alkoholinkäyttösi sinuun vaikuttaa, ja miten suuria riskejä se tuottaa. 100 kpl/nippu

Lisätiedot

TerveysInfo. Afasia Tietoa afasiasta, keinoja keskustelun tukemiseen, tietoa puheterapiasta ja vertaistuesta.

TerveysInfo. Afasia Tietoa afasiasta, keinoja keskustelun tukemiseen, tietoa puheterapiasta ja vertaistuesta. TerveysInfo Ta hand om din hjärna En stroke uppstår sällan utan någon tydlig riskfaktor. Ju fler riskfaktorer du har samtidigt, desto större är risken att du drabbas. Vad kan du göra för att minska risken

Lisätiedot

TerveysInfo. työterveys

TerveysInfo. työterveys TerveysInfo työterveys Aivokutinaa Kirjanen opastaa ymmärtämään aivojemme työskentelyä. Se kertoo esimerkkien avulla aivojen toiminnasta, tiedonkäsittelystä ja suojelusta. Kirja antaa käytännön vinkkejä,

Lisätiedot

TerveysInfo. Babykunnande Vauvataitoa lehtinen ruotsinkielisenä.

TerveysInfo. Babykunnande Vauvataitoa lehtinen ruotsinkielisenä. TerveysInfo äidit 10 askelta onnistuneeseen imetykseen Julisteessa piirros imettävästä äidistä sekä suositus imetyksen suojelemisesta, edistämisestä ja tukemisesta. Suomen Kätilöliitto, Terveyden ja hyvinvoinnin

Lisätiedot

TerveysInfo. Ataxisyndrom : information om progredierande ataxisjukdomar Perustietoa ataksiasairaudesta sekä sairauden hoidosta ja kuntoutuksesta.

TerveysInfo. Ataxisyndrom : information om progredierande ataxisjukdomar Perustietoa ataksiasairaudesta sekä sairauden hoidosta ja kuntoutuksesta. TerveysInfo th alan koulutus Aortan sairaudet ja liikunta Opas antaa tietoa aortan sairauksista ja niihin liittyvästä fysioterapiasta ja liikunnasta. maksuton, 21 x 20 cm : 43 s. : 4 vär. : kuv. http:///c/document_library/get_file?uuid=

Lisätiedot

TerveysInfo. Joogaa pehmeämmin Joogaliikkeitä Three Minute Egg joogatiiltä apuna käyttäen.

TerveysInfo. Joogaa pehmeämmin Joogaliikkeitä Three Minute Egg joogatiiltä apuna käyttäen. TerveysInfo Hoida itse niskaasi Tietoa niska hartiakivuista ja niiden syistä. Vinkkejä ja täsmäliikkeitä niska hartiaseudun kipujen hoitoon ja ehkäisyyn. Oppaan hinta on 0,80 euroa/kpl (yli 100 kpl tilaus

Lisätiedot

TerveysInfo. Aivoverenkiertohäiriöt (AVH) lukuina Faktatietoa aivoverenkiertohäiriöistä

TerveysInfo. Aivoverenkiertohäiriöt (AVH) lukuina Faktatietoa aivoverenkiertohäiriöistä TerveysInfo aivot Aivojumppa opas Aivojumppa on sarja helppoja ja miellyttäviä liikkeitä, jota oppimiskinesiologiassa käytetään kokonaisvaltaisen oppimisen tukena. Aivojumppaliikkeet helpottavat kaikenlaista

Lisätiedot

TerveysInfo. En rökfri arbetsplats

TerveysInfo. En rökfri arbetsplats TerveysInfo työsuojelu Arbetstidshantering Lehtinen kertoo selkeästi työaikaan liittyvistä asioista, kuten työajan käsitteestä, ylitöistä, työaika kirjanpidosta yms. maksuton, A5 : 6 s. : 2 vär. : piirr.

Lisätiedot

(03) 2829 111 (03) 2829 200 UKK

(03) 2829 111 (03) 2829 200 UKK TerveysInfo selkä 55+ kuntosaliharjoittelu : lisää voimaa, liikettä ja kehon hallintaa 55+ kuntosaliharjoittelu on liikkumiskykyä edistävä harjoitusohjelma kuntosalilaitteilla. Tavoitteena on kehittää

Lisätiedot

TerveysInfo. ALS opas Oppaassa esitellään ALSin hoitoon ja kuntoutukseen liittyvät yleisimmät terapiat sekä sosiaaliturvaan liittyvät asiat.

TerveysInfo. ALS opas Oppaassa esitellään ALSin hoitoon ja kuntoutukseen liittyvät yleisimmät terapiat sekä sosiaaliturvaan liittyvät asiat. TerveysInfo Aivoverenkiertohäiriöt ja spastisuus Opas kertoo spastisuuden syistä, syntymekanismeista ja hoitomahdollisuuksista. Aivoliitto 4, A5 : 24 s. : kuv. : vär. http://www.aivoliitto.fi/files/825/aivoverenkiertohairiot_ja

Lisätiedot

TerveysInfo. Hur blir jag kvitt snuset? Ruotsinkielinen esite nuuskan suuvaikutuksista ja nuuskaamisen lopettamisesta.

TerveysInfo. Hur blir jag kvitt snuset? Ruotsinkielinen esite nuuskan suuvaikutuksista ja nuuskaamisen lopettamisesta. TerveysInfo Antin ja Timon puhtausmatka Kirjasessa käsitellään ulkoiseen olemukseen ja puhtauteen liittyviä asioita. Opastusta annetaan vartalon, kasvojen, parran, hiusten, jalkojen, käsien ja hampaiden

Lisätiedot

TerveysInfo. Alkoholi : suurkulutuksen riskit Kortti on tarkoitettu itsearvioinnin apuvälineeksi.

TerveysInfo. Alkoholi : suurkulutuksen riskit Kortti on tarkoitettu itsearvioinnin apuvälineeksi. TerveysInfo Alkoholi : kohtuuden rajoilla Ohjelmassa seurataan alkoholin käyttöä viiden parikymppisen nuoren päivälliskutsujen yhteydessä. Samalla kun katsoja perehtyy erilaisiin alkoholin käyttötyyleihin,

Lisätiedot

TerveysInfo. Hellitä hetkeksi punnitse voimavarasi Omien voimavarojen kartoitukseen ja hyvinvoinnin vahvistamiseen.

TerveysInfo. Hellitä hetkeksi punnitse voimavarasi Omien voimavarojen kartoitukseen ja hyvinvoinnin vahvistamiseen. TerveysInfo Arjen aapinen Julkaisu muistuttaa yksinkertaisista keinoista, joilla jokainen voi huolehtia mielensä hyvinvoinnista ja jaksamisestaan. 2005 maksuton, 17,6 x 17,6 cm : 24 s. :piirr. : 2 vär.

Lisätiedot

TerveysInfo. Alzheimerin tauti Tietoa ja tukea sairastuneille sekä hänen läheisilleen.

TerveysInfo. Alzheimerin tauti Tietoa ja tukea sairastuneille sekä hänen läheisilleen. TerveysInfo dementia Alzheimerin tauti Tietoa ja tukea sairastuneille sekä hänen läheisilleen. hinta tilausmäärän mukaan, A5 : 12 s. : vär. : kuv. http:///files/8713/9055/3845/ Sairausesite_Alzheimerin_tauti_145x210_Web_sivuittain.pdf

Lisätiedot

TerveysInfo. ALS kansio ALS sairaus, hoito, terapiat, sopeutuminen, palvelut. Aftat Lehtinen kertoo aftojen oireista ja hoidosta.

TerveysInfo. ALS kansio ALS sairaus, hoito, terapiat, sopeutuminen, palvelut. Aftat Lehtinen kertoo aftojen oireista ja hoidosta. TerveysInfo sairaudet Aftat Lehtinen kertoo aftojen oireista ja hoidosta. Hakusanat: hoito, suu, sairaudet, oireet Akustikusneurinooma kuulohermokasvain : potilaan opas Oppaan tarkoituksena on antaa perustietoa

Lisätiedot

TerveysInfo. Aivoverenkiertohäiriöt ja spastisuus Opas kertoo spastisuuden syistä, syntymekanismeista ja hoitomahdollisuuksista.

TerveysInfo. Aivoverenkiertohäiriöt ja spastisuus Opas kertoo spastisuuden syistä, syntymekanismeista ja hoitomahdollisuuksista. TerveysInfo hermoston taudit Afasia kortti Korttia näyttämällä henkilön, jolla on afasia, on helpompi toimia erilaisissa arkielämän tilanteissa. Kortissa teksti: "Minulla on afasia, puhehäiriö. En pysty

Lisätiedot

TerveysInfo. Akillesjännevaivat hoito opas Oppaassa on harjoitusesimerkkejä, joita voi helposti kotona toteuttaa.

TerveysInfo. Akillesjännevaivat hoito opas Oppaassa on harjoitusesimerkkejä, joita voi helposti kotona toteuttaa. TerveysInfo itsehoito Aivokutinaa Kirjanen opastaa ymmärtämään aivojemme työskentelyä. Se kertoo esimerkkien avulla aivojen toiminnasta, tiedonkäsittelystä ja suojelusta. Kirja antaa käytännön vinkkejä,

Lisätiedot

TerveysInfo. Hellitä hetkeksi punnitse voimavarasi Omien voimavarojen kartoitukseen ja hyvinvoinnin vahvistamiseen.

TerveysInfo. Hellitä hetkeksi punnitse voimavarasi Omien voimavarojen kartoitukseen ja hyvinvoinnin vahvistamiseen. TerveysInfo Arjen aapinen Julkaisu muistuttaa yksinkertaisista keinoista, joilla jokainen voi huolehtia mielensä hyvinvoinnista ja jaksamisestaan. 2005 maksuton, 17,6 x 17,6 cm : 24 s. :piirr. : 2 vär.

Lisätiedot

TerveysInfo. laihduttajat

TerveysInfo. laihduttajat TerveysInfo laihduttajat Berliininmunkki ja muita kirjoituksia painonhallinnasta Hercule Poirot laihduttaa, Lihavan mieli, Piiloliikunta sekä muut hauskasti nimetyt kirjoitukset kertovat monipuolisesti

Lisätiedot

TerveysInfo. Haluatko isot lihakset tai pienemmän rasvaprosentin keinolla millä hyvänsä? Tietoa kuntoilijoiden dopingaineiden käytöstä.

TerveysInfo. Haluatko isot lihakset tai pienemmän rasvaprosentin keinolla millä hyvänsä? Tietoa kuntoilijoiden dopingaineiden käytöstä. TerveysInfo kuntoilijat Aitakävelykoulu Aitakävely on levinnyt yleisurheilusta monen muun urheilulajin käyttöön, kun on huomattu harjoitteiden mahdollisuudet erityisesti lantion seudun liikkuvuuden, yleisen

Lisätiedot

TerveysInfo. Diabetes, hammas ja suusairaudet Tietoa diabeetikon hampaiden hoidosta.

TerveysInfo. Diabetes, hammas ja suusairaudet Tietoa diabeetikon hampaiden hoidosta. TerveysInfo terveysneuvonta Arviointi avuksi : vahvista tervysliikunnan yhteistyötä Liikuntaneuvonnan ja terveysliikuntapalvelujen yhteisen arvioinnin avulla voidaan edistää saumattoman palveluketjun toimintaa.

Lisätiedot

TerveysInfo. GIST potilaan opas Oppaassa kerrotaan GISTin hoidosta, täsmälääkehoidosta sekä siitä mistä ja miten sairastunut saa apua.

TerveysInfo. GIST potilaan opas Oppaassa kerrotaan GISTin hoidosta, täsmälääkehoidosta sekä siitä mistä ja miten sairastunut saa apua. TerveysInfo Cancerpatientens sociala förmåner Syöpäpotilaan sosiaalietuudet pähkinänkuoressa. Maksuton yksityishenkilöille, yhteisöille 2 e/kpl, A5, 44 sivua http:///@bin/270880/sosedut netti_ru. Hakusanat:

Lisätiedot

TerveysInfo. tasapaino

TerveysInfo. tasapaino TerveysInfo tasapaino 55+ kuntosaliharjoittelu : lisää voimaa, liikettä ja kehon hallintaa 55+ kuntosaliharjoittelu on liikkumiskykyä edistävä harjoitusohjelma kuntosalilaitteilla. Tavoitteena on kehittää

Lisätiedot

TerveysInfo. Akillesjännevaivat hoito opas Oppaassa on harjoitusesimerkkejä, joita voi helposti kotona toteuttaa.

TerveysInfo. Akillesjännevaivat hoito opas Oppaassa on harjoitusesimerkkejä, joita voi helposti kotona toteuttaa. TerveysInfo 55+ liikehallinta ja tasapaino : taitoa, tasapainoa ja ketteryyttä 55+ liikehallinta ja tasapaino on liikkumiskykyä edistävä harjoitusohjelma monipuolisilla harjoitusvälineillä. Tavoitteena

Lisätiedot

TerveysInfo. Drick mjölk hela livet. Barn och mjölk Lehtinen käsittelee lasten maitosuosituksia. Ruotsinkielinen

TerveysInfo. Drick mjölk hela livet. Barn och mjölk Lehtinen käsittelee lasten maitosuosituksia. Ruotsinkielinen TerveysInfo Barn och mjölk Lehtinen käsittelee lasten maitosuosituksia. Ruotsinkielinen maksuton, A5 : 4 s. : piirr. : 4 vär. http:///www/fi/liitetiedostot/ Barnet_och_mjolken. Hakusanat: ravitsemus, lapset,

Lisätiedot

TerveysInfo. Kulje viisaasti Juliste

TerveysInfo. Kulje viisaasti Juliste TerveysInfo työmatkat KKI työmatkaliikkumis KKI työmatkaliikkumis kannustaa työmatkojen kulkemiseen pyörällä ja kävellen. Työmatkojen kulkeminen fyysisesti aktiivisesti kannattaa, koska työmatka toistuu

Lisätiedot

TerveysInfo. GIST potilaan opas Oppaassa kerrotaan GISTin hoidosta, täsmälääkehoidosta sekä siitä mistä ja miten sairastunut saa apua.

TerveysInfo. GIST potilaan opas Oppaassa kerrotaan GISTin hoidosta, täsmälääkehoidosta sekä siitä mistä ja miten sairastunut saa apua. TerveysInfo Cancerpatientens sociala förmåner Syöpäpotilaan sosiaalietuudet pähkinänkuoressa. Maksuton yksityishenkilöille, yhteisöille 2 e/kpl, A5, 44 sivua http:///@bin/270880/sosedut netti_ru. Hakusanat:

Lisätiedot

TerveysInfo. Auringossa terveellisesti Auringossa terveellisesti esite

TerveysInfo. Auringossa terveellisesti Auringossa terveellisesti esite TerveysInfo Auringossa terveellisesti Auringossa terveellisesti esite http://terveysinfo.dav.fi/index.php?i=200003&s=5&v=1&o=edit&name= PIENIOPASAURINGOSTANAUTTIMISEEN_verkkoversio. Kohderyhmät: lapset,

Lisätiedot

TerveysInfo. Aamujumppa Piirrettyjä aamujumppaohjeita.

TerveysInfo. Aamujumppa Piirrettyjä aamujumppaohjeita. TerveysInfo terveysliikunta 55+ kuntosaliharjoittelu : lisää voimaa, liikettä ja kehon hallintaa 55+ kuntosaliharjoittelu on liikkumiskykyä edistävä harjoitusohjelma kuntosalilaitteilla. Tavoitteena on

Lisätiedot

TerveysInfo. Ajatusta työasentoon Julisteessa on kuvattu hyvä työskentelyasento tietokoneen ääressä työskenteleville.

TerveysInfo. Ajatusta työasentoon Julisteessa on kuvattu hyvä työskentelyasento tietokoneen ääressä työskenteleville. TerveysInfo Ajatusta työasentoon Julisteessa on kuvattu hyvä työskentelyasento tietokoneen ääressä työskenteleville. http:///filebank/721 MEDVETET_ARBETSLAGE.pdf Hakusanat: tuki ja liikuntaelimistö, ergonomia,

Lisätiedot

TerveysInfo. ALS kansio ALS sairaus, hoito, terapiat, sopeutuminen, palvelut.

TerveysInfo. ALS kansio ALS sairaus, hoito, terapiat, sopeutuminen, palvelut. TerveysInfo ALS kansio ALS sairaus, hoito, terapiat, sopeutuminen, palvelut. Lihastautiliitto 15, 24 s. Hakusanat: hoito, kuntoutus, sosiaaliturva, sairaudet, lihakset Kohderyhmät: th henkilöstö Lihastautiliitto

Lisätiedot

TerveysInfo. Lasten ja nuorten omaehtoinen liikunta Vinkkejä ja ajatuksia lasten omaehtoisesta liikunnasta.

TerveysInfo. Lasten ja nuorten omaehtoinen liikunta Vinkkejä ja ajatuksia lasten omaehtoisesta liikunnasta. TerveysInfo pelit Innosta urheilemaan : viesti 7 12 vuotiaiden urheilevien lasten vanhemmille maksuton, kuv. : vär. http:///files/ns2/urheiluseurat_pdf/ Innosta_urheilemaan_200612_www.pdf Kohderyhmät:

Lisätiedot

TerveysInfo. Efter en hjärtoperation Tietoa ja käytännön neuvoja ohitus ja läppäleikkauksesta kuntoutuvalle ja hänen läheisilleen.

TerveysInfo. Efter en hjärtoperation Tietoa ja käytännön neuvoja ohitus ja läppäleikkauksesta kuntoutuvalle ja hänen läheisilleen. TerveysInfo sydän ja verisuonitaudit Amanda ja Tomi Lyhytelokuva Amandasta, joka on menossa sydänleikkaukseen. Sairaalassa Amanda saa Tomi nimisen ystävän. Sydänlapset ja aikuiset ry elokuva https://www.youtube.com/watch?v=joq6r0wcwsy

Lisätiedot

TerveysInfo. Heikkonäköisen käytettävissä? Julisteessa kuva kaupan hinnoitteluvaa asta.

TerveysInfo. Heikkonäköisen käytettävissä? Julisteessa kuva kaupan hinnoitteluvaa asta. TerveysInfo Ettei kukaan jää yksin tarjoaa kouluille välineen, jonka avulla voidaan käydä keskustelua koulukiusaamisesta niin oppilaiden, opettajien kuin vanhempienkin kanssa. Videoiden loppu on jätetty

Lisätiedot

TerveysInfo. ennaltaehkäisy

TerveysInfo. ennaltaehkäisy TerveysInfo ennaltaehkäisy 206 syytä välittää Video kertoo lyhyesti luustoterveydestä sekä kehottaa kiinnittämään työikäisten huomion luustolle tärkeisiin elintapoihin. Leiras Oy maksuton, 3:13 min http://www.luustoliitto.fi/katso

Lisätiedot

TerveysInfo. Alopecia areata Perustietoa alopesiasta, sen hoidosta sekä kuntotuksesta.

TerveysInfo. Alopecia areata Perustietoa alopesiasta, sen hoidosta sekä kuntotuksesta. TerveysInfo kouluterveydenhuolto Alopecia areata Perustietoa alopesiasta, sen hoidosta sekä kuntotuksesta. Iholiitto ry, A5 : 20 s. : piirr. : 2 vär. http://iholiitto fi bin.directo.fi/@bin/9a8164cb3de46050a6

Lisätiedot

TerveysInfo. Medifilm

TerveysInfo. Medifilm TerveysInfo Alkoholi : kohtuuden rajoilla Ohjelmassa seurataan alkoholin käyttöä viiden parikymppisen nuoren päivälliskutsujen yhteydessä. Samalla kun katsoja perehtyy erilaisiin alkoholin käyttötyyleihin,

Lisätiedot

TerveysInfo. 10 steg till lyckad amning Julisteessa piirros imettävästä äidistä sekä suositus imetyksen suojelemisesta, edistämisestä ja tukemisesta.

TerveysInfo. 10 steg till lyckad amning Julisteessa piirros imettävästä äidistä sekä suositus imetyksen suojelemisesta, edistämisestä ja tukemisesta. TerveysInfo vauvat 10 askelta onnistuneeseen imetykseen Julisteessa piirros imettävästä äidistä sekä suositus imetyksen suojelemisesta, edistämisestä ja tukemisesta. Suomen Kätilöliitto, Terveyden ja hyvinvoinnin

Lisätiedot

TerveysInfo. Arki toimimaan : vinkkejä lapsen myönteiseen tukemiseen Tietoa ADHD oireisen lapsen vanhemmille arjen pyörittämiseen.

TerveysInfo. Arki toimimaan : vinkkejä lapsen myönteiseen tukemiseen Tietoa ADHD oireisen lapsen vanhemmille arjen pyörittämiseen. TerveysInfo lasten Alle kouluikäisen ADHD ADHD on aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriö, josta käytetään myös nimitystä tarkkaavuus ja yliaktiivisuushäiriö. Julkaisussa kerrotaan alle kouluikäisen ADHD:n

Lisätiedot

Itsensä tuntemisen ja johtamisen -kurssi Liikunta, istuminen ja ergonomia 17.3.2016. Vastaava fysioterapeutti Kati Kauppala

Itsensä tuntemisen ja johtamisen -kurssi Liikunta, istuminen ja ergonomia 17.3.2016. Vastaava fysioterapeutti Kati Kauppala Itsensä tuntemisen ja johtamisen -kurssi Liikunta, istuminen ja ergonomia 17.3.2016 Vastaava fysioterapeutti Kati Kauppala Sisältö: 1) Liikunnan vaikutus hyvinvointiin 2) Istumisen vaarat 3) Hyvä ergonomia

Lisätiedot

TerveysInfo. Arki toimimaan : vinkkejä lapsen myönteiseen tukemiseen Tietoa ADHD oireisen lapsen vanhemmille arjen pyörittämiseen.

TerveysInfo. Arki toimimaan : vinkkejä lapsen myönteiseen tukemiseen Tietoa ADHD oireisen lapsen vanhemmille arjen pyörittämiseen. TerveysInfo Aftat Lehtinen kertoo aftojen oireista ja hoidosta. Hammaslääkäriliiton Kustannus Oy 10 kpl:n nippu 6,20, kuv. : vär. Hakusanat: hoito, suu, sairaudet, Kohderyhmät: väestö Hammaslääkäriliitton

Lisätiedot

TerveysInfo. Diabetes kouluikäisellä: opas kouluille Perusasiat diabeteksesta ja sen hoidosta sekä kodin ja koulun yhteistyö.

TerveysInfo. Diabetes kouluikäisellä: opas kouluille Perusasiat diabeteksesta ja sen hoidosta sekä kodin ja koulun yhteistyö. TerveysInfo koulu Anta int' bryt normen! Normikriittinen käsikirja yhdenvertaisuudesta, syrjinnän vastustamisesta ja vapaudesta olla oma itsensä. Ruotsinkielinen. 2015 kirja maksuton, 18,5 x 22,5 cm: 90

Lisätiedot

TerveysInfo. liikunnanohjaajat

TerveysInfo. liikunnanohjaajat TerveysInfo liikunnanohjaajat 55+ kuntosaliharjoittelu : lisää voimaa, liikettä ja kehon hallintaa 55+ kuntosaliharjoittelu on liikkumiskykyä edistävä harjoitusohjelma kuntosalilaitteilla. Tavoitteena

Lisätiedot

TerveysInfo. Haaveet savuna ilmaan Julisteessa humoristinen piirros tupakoitsijan haaveiden murenemisesta.

TerveysInfo. Haaveet savuna ilmaan Julisteessa humoristinen piirros tupakoitsijan haaveiden murenemisesta. TerveysInfo Aidosti yhdessä Isä ja poika leikkivät hiekkalaatikolla. Isä puhuu kännykkään. 1993 0,50, A2 : vär. Julistenumero 660 Hakusanat: lapset, alkoholi, miehet, isyys Kohderyhmät: miehet, isät Anna

Lisätiedot

TerveysInfo. Alkoholi jokaisen oma asia? Tehtäviä ja näkökulmia nuorten alkoholikasvatukseen.

TerveysInfo. Alkoholi jokaisen oma asia? Tehtäviä ja näkökulmia nuorten alkoholikasvatukseen. TerveysInfo Alkoholi jokaisen oma asia? Tehtäviä ja näkökulmia nuorten alkoholikasvatukseen. Mannerheimin Lastensuojeluliitto 2010 10, A4 : 60 s. : kuv. : vär. http://mll fi bin.directo.fi/@bin/2620f130828f451f0d8e3cbff1962252/1314783335/application/pdf/12775025/mll%20onko%

Lisätiedot

TerveysInfo. vammaiset

TerveysInfo. vammaiset TerveysInfo vammaiset Afasi Afasi förändrar livet både för den insjuknade och de närmaste. Vi hoppas att broschyren är till nytta för de närmaste. Också social och hälsovårdspersonal bl.a. på hälsocentralernas

Lisätiedot

TerveysInfo. 10 myyttiä maidosta Lehtinen kumoaa maitoon liittyviä myyttejä.

TerveysInfo. 10 myyttiä maidosta Lehtinen kumoaa maitoon liittyviä myyttejä. TerveysInfo Ta hand om din hjärna En stroke uppstår sällan utan någon tydlig riskfaktor. Ju fler riskfaktorer du har samtidigt, desto större är risken att du drabbas. Vad kan du göra för att minska risken

Lisätiedot

TerveysInfo. Aftat Lehtinen kertoo aftojen oireista ja hoidosta.

TerveysInfo. Aftat Lehtinen kertoo aftojen oireista ja hoidosta. TerveysInfo suu Aftat Lehtinen kertoo aftojen oireista ja hoidosta. Hakusanat: hoito, suu, sairaudet, oireet Diabeetikon suunhoito Lehtisessä kerrotaan diabeetikon suunhoidosta. Hakusanat: hampaidenhoito,

Lisätiedot

TerveysInfo. Aikuisten diabeteksen hyvän hoidon laatuavain Aikuisten tyypin 1 ja 2 diabeetikoiden hoidon suositusarvoja.

TerveysInfo. Aikuisten diabeteksen hyvän hoidon laatuavain Aikuisten tyypin 1 ja 2 diabeetikoiden hoidon suositusarvoja. TerveysInfo hoito About 10 grams of carbohydrate Noin 10 g hiilihydraattia sisältäviä ruokia. Englanninkielinen. 0,30 / kpl + postikulut, 15 / 50 kpl, A4 : 1 s. : vär. https://asiakas.kotisivukone.com/files/tdy.kotisivukone.com/

Lisätiedot

TerveysInfo. Juomat aktiivisen elämäntavan tukena Kalvosarja. murrosikä

TerveysInfo. Juomat aktiivisen elämäntavan tukena Kalvosarja. murrosikä TerveysInfo Alias kortit Alias korttipakka sisältää 120 kpl sanoja än, ihmissuhteisiin ja seksuaalisuuteen liittyen. Alias kortteja voidaan käyttää mm. sanaselityspelinä: yksi selittää vuorollaan ja muut

Lisätiedot

TerveysInfo. elämänmuutokset

TerveysInfo. elämänmuutokset TerveysInfo 55+ liikunnasta elinvoimaa Power Point esitys tukee ikääntyvän työntekijän hyvinvointia ja vahvistaa voimavaroja tulevia eläkevuosia varten. Käsittelee etenkin liikuntaa ja lyhyesti myös muita

Lisätiedot

TerveysInfo. Elintarvikkeiden lisäaineet Julkaisu kertoo lisäaineiden käytöstä elintarvikkeissa.

TerveysInfo. Elintarvikkeiden lisäaineet Julkaisu kertoo lisäaineiden käytöstä elintarvikkeissa. TerveysInfo elintarvikkeet Använd inte för mycket salt: Lättläst suolamerkintöihin ja keinoihin vähentää suolansaantia., Selkokeskus maksuton, A4 : 1 s. : vär. : kuv. http:///uploads/webshopfiles/1244010025356.pdf

Lisätiedot

TerveysInfo. Ikääntyneiden kuntosaliharjoittelu Havainnollinen opas ikääntyneiden kuntosaliharjoitteluun.

TerveysInfo. Ikääntyneiden kuntosaliharjoittelu Havainnollinen opas ikääntyneiden kuntosaliharjoitteluun. TerveysInfo Eläkevuodet edessä Eläkevuodet edessä opas tarjoaa tukea liikunnan aloittamiseen eläkevuosien kynnyksellä. Opas sisältää 12 viikon nousujohteisen liikuntaohjelman monipuolisine kestävyyskunnon,

Lisätiedot

TerveysInfo. UKK instituutti

TerveysInfo. UKK instituutti TerveysInfo 55+ kuntosaliharjoittelu : lisää voimaa, liikettä ja kehon hallintaa 55+ kuntosaliharjoittelu on liikkumiskykyä edistävä harjoitusohjelma kuntosalilaitteilla. Tavoitteena on kehittää ikääntyville

Lisätiedot

TerveysInfo. Hetkien hiljainen muisti Rentoutumista, metaforia ja musiikkia

TerveysInfo. Hetkien hiljainen muisti Rentoutumista, metaforia ja musiikkia TerveysInfo Epilepsia & kehitysvamma Epilepsian onnistunut hoito auttaa kehitysvammaista elämään mahdollisimman hyvää elämää. Oppaan tarkoituksena on tarkastella niitä erityispiirteitä, joita kehitysvammaisuus

Lisätiedot

TerveysInfo. Ikääntyneiden kuntosaliharjoittelu Havainnollinen opas ikääntyneiden kuntosaliharjoitteluun.

TerveysInfo. Ikääntyneiden kuntosaliharjoittelu Havainnollinen opas ikääntyneiden kuntosaliharjoitteluun. TerveysInfo kuntoryhmien 55+ liikunnasta elinvoimaa Power Point esitys tukee ikääntyvän työntekijän hyvinvointia ja vahvistaa voimavaroja tulevia eläkevuosia varten. Käsittelee etenkin liikuntaa ja lyhyesti

Lisätiedot

TerveysInfo. 10 myyttiä maidosta Lehtinen kumoaa maitoon liittyviä myyttejä.

TerveysInfo. 10 myyttiä maidosta Lehtinen kumoaa maitoon liittyviä myyttejä. TerveysInfo osteoporoosi 10 myyttiä maidosta Lehtinen kumoaa maitoon liittyviä myyttejä. Vegaaniliitto ry 2008, A5 : 4 s. : piirr. http://www.vegaaniliitto.fi/esitteet/10mm.pdf Hakusanat: ravitsemus, ruokavaliot,

Lisätiedot

TerveysInfo. Alopecia areata Perustietoa alopesiasta, sen hoidosta sekä kuntotuksesta. Atooppinen iho Tietoa atooppisesta ihosta ja sen hoidosta.

TerveysInfo. Alopecia areata Perustietoa alopesiasta, sen hoidosta sekä kuntotuksesta. Atooppinen iho Tietoa atooppisesta ihosta ja sen hoidosta. TerveysInfo ihotaudit Alopecia areata Perustietoa alopesiasta, sen hoidosta sekä kuntotuksesta. 2012 maksuton, A5 : 20 s. : piirr. : 2 vär. http://iholiitto fi bin.directo.fi/@bin/9a8164cb3de46050a6 b6a6bbdbcb6360/1396432744/application//1103176/

Lisätiedot

9.12 Terveystieto. Espoon kaupungin opetussuunnitelmalinjaukset VUOSILUOKAT 7-9. 7. lk

9.12 Terveystieto. Espoon kaupungin opetussuunnitelmalinjaukset VUOSILUOKAT 7-9. 7. lk 9.12 Oppiaineen opetussuunnitelmaan on merkitty oppiaineen opiskelun yhteydessä toteutuva aihekokonaisuuksien ( = AK) käsittely seuraavin lyhentein: AK 1 = Ihmisenä kasvaminen AK 2 = Kulttuuri-identiteetti

Lisätiedot

Toplaaja, logistiikka ja terveystieto syksyllä 2013

Toplaaja, logistiikka ja terveystieto syksyllä 2013 Toplaaja, logistiikka ja terveystieto syksyllä 2013 Terveystietoa ja fysiikkaa 3h/vko Terveystiedon osaamiskokonaisuus ja ammattipätevyystunnit. Taulukon jälkeisessä osiossa on tummennettu ne ammattipätevyysosat,

Lisätiedot

TerveysInfo. rentoutus

TerveysInfo. rentoutus TerveysInfo rentoutus Att spänna sig är en del av livet : en guide för studerande Kirjasessa kerrotaan jännittämisen taustatekijöistä sekä siitä, miten jännittämisen kanssa voi selviytyä. 2011 5, A5 :

Lisätiedot

TerveysInfo. Arjen aapinen Julkaisu muistuttaa yksinkertaisista keinoista, joilla jokainen voi huolehtia mielensä hyvinvoinnista ja jaksamisestaan.

TerveysInfo. Arjen aapinen Julkaisu muistuttaa yksinkertaisista keinoista, joilla jokainen voi huolehtia mielensä hyvinvoinnista ja jaksamisestaan. TerveysInfo ihmissuhteet Abi fakta 2013 Abi fakta antaa kokonaiskuvan abiturientin vuodesta sekä kertoo ammatinvalinnasta ja jatko opinnoista. Kirjasessa käsitellään myös elämäntapoihin liittyviä valintoja,

Lisätiedot

TerveysInfo. Eturauhassyöpäpotilaan opas Eturauhasyöpä ja sen eri hoitomuodot. Sairauden vaikutukset elämään, seksuaalisuuteen ja parisuhteeseen.

TerveysInfo. Eturauhassyöpäpotilaan opas Eturauhasyöpä ja sen eri hoitomuodot. Sairauden vaikutukset elämään, seksuaalisuuteen ja parisuhteeseen. TerveysInfo syöpätaudit Cancerpatientens sociala förmåner Syöpäpotilaan sosiaalietuudet pähkinänkuoressa. Maksuton yksityishenkilöille, yhteisöille 2 e/kpl, A5, 44 sivua http:///@bin/270880/sosedut netti_ru.

Lisätiedot

Hyvän kunnon ja tasapainon tärkeys ikääntyvillä henkilöillä. Työfysioterapeutti Kaija Riento-Lindroos 13.3.2012

Hyvän kunnon ja tasapainon tärkeys ikääntyvillä henkilöillä. Työfysioterapeutti Kaija Riento-Lindroos 13.3.2012 Hyvän kunnon ja tasapainon tärkeys ikääntyvillä henkilöillä Työfysioterapeutti Kaija Riento-Lindroos 13.3.2012 1 Lukuisista ikääntymisen myötä tapahtuvista muutoksista huolimatta ikääntyneet ovat terveempiä

Lisätiedot

TerveysInfo. Aikuisten diabeteksen hyvän hoidon laatuavain Aikuisten tyypin 1 ja 2 diabeetikoiden hoidon suositusarvoja.

TerveysInfo. Aikuisten diabeteksen hyvän hoidon laatuavain Aikuisten tyypin 1 ja 2 diabeetikoiden hoidon suositusarvoja. TerveysInfo elämäntapa 55+ liikunnasta elinvoimaa Power Point esitys tukee ikääntyvän työntekijän hyvinvointia ja vahvistaa voimavaroja tulevia eläkevuosia varten. Käsittelee etenkin liikuntaa ja lyhyesti

Lisätiedot

TerveysInfo. Apua.info Sivuilla päihde ja riippuvuusteemojen lisäksi mielenterveyden, perheväkivallan ja perhe, lapset ja parisuhde aihealueet.

TerveysInfo. Apua.info Sivuilla päihde ja riippuvuusteemojen lisäksi mielenterveyden, perheväkivallan ja perhe, lapset ja parisuhde aihealueet. TerveysInfo Ammattikuntoon palvelu Nykyaikainen ja motivoiva työkalu ammattiin opiskelevan nuoren kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistämiseen ja seurantaan. Heiaheia https://www.heiaheia.com/ammattikuntoon/account

Lisätiedot

LIIKKUMISLÄHETE OPAS S I S Ä LT Ö LÄHETTEEN KÄYTTÖÖNOTTO LÄHETENEUVONTAPROSESSI LÄHETE LIIKUNTANEUVONTA SEURANTA

LIIKKUMISLÄHETE OPAS S I S Ä LT Ö LÄHETTEEN KÄYTTÖÖNOTTO LÄHETENEUVONTAPROSESSI LÄHETE LIIKUNTANEUVONTA SEURANTA S I S Ä LT Ö LÄHETTEEN KÄYTTÖÖNOTTO LÄHETENEUVONTAPROSESSI LÄHETE LIIKUNTANEUVONTA SEURANTA LIIKKUMISLÄHETE ASIAKASKAAVAKE (malli). LIIKUNTASUOSITUKSET LAPSET JA NUORET AIKUISET LIIKKUMISLÄHETE OPAS *

Lisätiedot

TerveysInfo. Ikääntyneiden kuntosaliharjoittelu Havainnollinen opas ikääntyneiden kuntosaliharjoitteluun.

TerveysInfo. Ikääntyneiden kuntosaliharjoittelu Havainnollinen opas ikääntyneiden kuntosaliharjoitteluun. TerveysInfo Eläkevuodet edessä Eläkevuodet edessä opas tarjoaa tukea liikunnan aloittamiseen eläkevuosien kynnyksellä. Opas sisältää 12 viikon nousujohteisen liikuntaohjelman monipuolisine kestävyyskunnon,

Lisätiedot

TerveysInfo. Intialainen päähieronta näin hierot Opaskirjanen.

TerveysInfo. Intialainen päähieronta näin hierot Opaskirjanen. TerveysInfo fysioterapeutit Arviointi avuksi : vahvista tervysliikunnan yhteistyötä Liikuntaneuvonnan ja terveysliikuntapalvelujen yhteisen arvioinnin avulla voidaan edistää saumattoman palveluketjun toimintaa.

Lisätiedot

TerveysInfo. Dementiaa sairastavan potilaan ravitsemus Tietoa dementikon ravitsemuksesta.

TerveysInfo. Dementiaa sairastavan potilaan ravitsemus Tietoa dementikon ravitsemuksesta. TerveysInfo ruoanvalmistus Dementiaa sairastavan potilaan ravitsemus Tietoa dementikon ravitsemuksesta. Turun ammattikorkeakoulu, Turun terveystoimi 2007 maksuton, A4 : 4 s. : vär. http://www.terveysala.turkuamk.fi/ravter/docs/dementia.doc

Lisätiedot

Vaikuttavaa elintapaohjausta terveyspisteissä- malli Satakunta

Vaikuttavaa elintapaohjausta terveyspisteissä- malli Satakunta Vaikuttavaa elintapaohjausta terveyspisteissä- malli Satakunta Punainen Risti Satakunnan piiri Anne-Mari Hakuni Terveyden ja hyvinvoinnin päällikkö VESOTE - hanke Yksi hallituksen kärkihankkeista STM rahoittaa/

Lisätiedot

TerveysInfo. Fungerar brandvarnaren? Palovaroittimen käyttöä ja toimintaa läpikäyvä lehtinen.

TerveysInfo. Fungerar brandvarnaren? Palovaroittimen käyttöä ja toimintaa läpikäyvä lehtinen. TerveysInfo Alkusammutustoimet Koulutusvideo alkusammutuksesta, jossa esimerkki ja asiaosuuksin kerrotaan alkusammutuksesta eri sammuttimilla, sekä toimenpiteistä tulipalotilanteissa. Video sisältää mm.

Lisätiedot

TerveysInfo. painonhallinta

TerveysInfo. painonhallinta TerveysInfo Berliininmunkki ja muita kirjoituksia painonhallinnasta Hercule Poirot laihduttaa, Lihavan mieli, Piiloliikunta sekä muut hauskasti nimetyt kirjoitukset kertovat monipuolisesti ihmisen painosta

Lisätiedot

TerveysInfo. tanssi. Liito 2015 DVD DVD + moniste 25 + toimituskulut, videolinkki + moniste 20

TerveysInfo. tanssi. Liito 2015 DVD DVD + moniste 25 + toimituskulut, videolinkki + moniste 20 TerveysInfo tanssi Bollspel och spelanpassningar Pallopelejä ja pelisovelluksia vihkossa esitellään pallopelejä, leikkejä ja pelisovelluksia eri ikäisille kerholaisille. Vihkossa on runsaasti harjoituksia

Lisätiedot

LIIKUNTASALKUN SISÄLTÖ (PÄIVITETTY 10/2017)

LIIKUNTASALKUN SISÄLTÖ (PÄIVITETTY 10/2017) LIIKUNTASALKUN SISÄLTÖ (PÄIVITETTY 10/2017) LAPSET JA NUORET Esitteet ja kortit: Vauhti virkistää! -kortti (UKK-instituutti) Vauhti virkistää! -arviointi- ja seurantakortti (UKK-instituutti) Istumisen

Lisätiedot

TerveysInfo. Ilmaisun iloa Paljon hauskoja sketsejä, luovaa leikkiä ja innostavaa ilmaisua. kerhotoiminta

TerveysInfo. Ilmaisun iloa Paljon hauskoja sketsejä, luovaa leikkiä ja innostavaa ilmaisua. kerhotoiminta TerveysInfo Aika arvuuttelua Ajallisia ja ajattomia hauskoja kysymyksiä, veikkauksia, arvuuttelua, tutustumis, seura ja viestileikkejä. Teema aiheita ajasta, kelloista jne. 1998 Hakusanat: mielenterveys,

Lisätiedot

TerveysInfo. Alkohol can you read my mind? Päihdekorttisarjan Alkoholi kortti ruotsiksi

TerveysInfo. Alkohol can you read my mind? Päihdekorttisarjan Alkoholi kortti ruotsiksi TerveysInfo päihteet Abi fakta 2013 Abi fakta antaa kokonaiskuvan abiturientin vuodesta sekä kertoo ammatinvalinnasta ja jatko opinnoista. Kirjasessa käsitellään myös elämäntapoihin liittyviä valintoja,

Lisätiedot

TerveysInfo. Barn med epilepsi i skolan och på daghem Perustiedot epilepsiasta päiväkodin ja koulun henkilökunnalle. Sisältää ensiapuohjeet.

TerveysInfo. Barn med epilepsi i skolan och på daghem Perustiedot epilepsiasta päiväkodin ja koulun henkilökunnalle. Sisältää ensiapuohjeet. TerveysInfo päiväkodit Alle kouluikäisen ADHD ADHD on aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriö, josta käytetään myös nimitystä tarkkaavuus ja yliaktiivisuushäiriö. Julkaisussa kerrotaan alle kouluikäisen

Lisätiedot

Nimi ja syntymäaika: Terveydenhoitajan tai sairaanhoitajan vastaanotolle :

Nimi ja syntymäaika: Terveydenhoitajan tai sairaanhoitajan vastaanotolle : OMAHOITOLOMAKE Nimi ja syntymäaika: pvm: Sinulle on varattu seuraavat ajat vastaanottokäynnille: Terveydenhoitajan tai sairaanhoitajan vastaanotolle : Lääkärin vastaanotolle: Mitä on omahoito? Omahoito

Lisätiedot

Suomen MS liitto PL 15

Suomen MS liitto PL 15 TerveysInfo Afasia kortti Korttia näyttämällä henkilön, jolla on afasia, on helpompi toimia erilaisissa arkielämän tilanteissa. Kortissa teksti: "Minulla on afasia, puhehäiriö. En pysty puhumaan sujuvasti.

Lisätiedot

TerveysInfo. Ajatusta työasentoon Julisteessa on kuvattu hyvä työskentelyasento tietokoneen ääressä työskenteleville.

TerveysInfo. Ajatusta työasentoon Julisteessa on kuvattu hyvä työskentelyasento tietokoneen ääressä työskenteleville. TerveysInfo opiskelijat Ajatusta työasentoon Julisteessa on kuvattu hyvä työskentelyasento tietokoneen ääressä työskenteleville. saatavana vain tulosteena, A4 : kuv. : vär. http:///filebank/721 MEDVETET_ARBETSLAGE.pdf

Lisätiedot

TerveysInfo. 10 myyttiä maidosta Lehtinen kumoaa maitoon liittyviä myyttejä.

TerveysInfo. 10 myyttiä maidosta Lehtinen kumoaa maitoon liittyviä myyttejä. TerveysInfo suo 10 askelta onnistuneeseen imetykseen Julisteessa piirros imettävästä äidistä sekä suositus imetyksen suojelemisesta, edistämisestä ja tukemisesta. Suomen Kätilöliitto, Terveyden ja hyvinvoinnin

Lisätiedot

Itsensä tuntemisen ja johtamisen -kurssi Liikunta, istuminen ja ergonomia Vastaava fysioterapeutti Kati Kauppala

Itsensä tuntemisen ja johtamisen -kurssi Liikunta, istuminen ja ergonomia Vastaava fysioterapeutti Kati Kauppala Itsensä tuntemisen ja johtamisen -kurssi Liikunta, istuminen ja ergonomia 9.3.2017 Vastaava fysioterapeutti Kati Kauppala Sisältö: 1) Liikunnan vaikutus hyvinvointiin 2) Istumisen haitallisuus 3) Hyvä

Lisätiedot

TerveysInfo. Kivun lääkkeettömiä hoitomuotoja Käypähoito suosituksen pohjalta koottu omahoito opas kipupotilaille.

TerveysInfo. Kivun lääkkeettömiä hoitomuotoja Käypähoito suosituksen pohjalta koottu omahoito opas kipupotilaille. TerveysInfo Kivun lääkkeettömiä hoitomuotoja Käypähoito suosituksen pohjalta koottu omahoito opas kipupotilaille. Suomen Kipu ry 2016 6 s. http://www.esitteemme.fi/laakkeettomiahoitomuotoja/webview/ Hakusanat:

Lisätiedot

TerveysInfo. Erityistä ruokaa : opettajan materiaali Oppaan tarkoituksena on tarjota tieto ja taitopaketti erityisruokavaliota noudattaville.

TerveysInfo. Erityistä ruokaa : opettajan materiaali Oppaan tarkoituksena on tarjota tieto ja taitopaketti erityisruokavaliota noudattaville. TerveysInfo Diabetes ja keliakia: ruokaopas Opas kertoo käytännönläheisesti diabetes ja keliakiaruokavalioiden yhdistämisestä. Se sisältää mm. useita erilaisia raaka aine ja tuotetaulukoita, jotka auttavat

Lisätiedot

Mielenterveyden. Ensiapukirja. Mielenterveyden. Ensiapukirja. Tarja Heiskanen Kristina Salonen Pirkko Sassi. Suomen Mielenterveysseura SMS-Tuotanto Oy

Mielenterveyden. Ensiapukirja. Mielenterveyden. Ensiapukirja. Tarja Heiskanen Kristina Salonen Pirkko Sassi. Suomen Mielenterveysseura SMS-Tuotanto Oy Tarja Heiskanen Kristina Salonen Pirkko Sassi Mielenterveyden Ensiapukirja Mielenterveyden Ensiapukirja Tarja Heiskanen Kristina Salonen Pirkko Sassi Suomen Mielenterveysseura SMS-Tuotanto Oy Suomen Mielenterveysseura

Lisätiedot

Liikuntasuositus: Liikuntapiirakka. Liikuntapiirakan käyttö arvioinnin ja suunnittelun apuvälineenä

Liikuntasuositus: Liikuntapiirakka. Liikuntapiirakan käyttö arvioinnin ja suunnittelun apuvälineenä Liikuntasuositus: Liikuntapiirakka Liikuntapiirakan käyttö arvioinnin ja suunnittelun apuvälineenä Terveysliikuntasuositukset UKK-instituutin Liikuntapiirakka julkaistiin alun perin vuonna 2004. Yhdysvaltain

Lisätiedot

TerveysInfo. Atooppinen iho Tietoa atooppisesta ihosta ja sen hoidosta. aikuiset

TerveysInfo. Atooppinen iho Tietoa atooppisesta ihosta ja sen hoidosta. aikuiset TerveysInfo Aika arvuuttelua Ajallisia ja ajattomia hauskoja kysymyksiä, veikkauksia, arvuuttelua, tutustumis, seura ja viestileikkejä. Teema aiheita ajasta, kelloista jne. 1998 Hakusanat: mielenterveys,

Lisätiedot

TerveysInfo. Aidosti yhdessä Isä ja poika leikkivät hiekkalaatikolla. Isä puhuu kännykkään.

TerveysInfo. Aidosti yhdessä Isä ja poika leikkivät hiekkalaatikolla. Isä puhuu kännykkään. TerveysInfo alkoholi 10 henkilökohtaista kysymystä alkoholinkäytöstä Vastaamalla tähän testiin, saat omaan käyttöösi tiedon, miten alkoholinkäyttösi sinuun vaikuttaa, ja miten suuria riskejä se tuottaa.

Lisätiedot