PARISUHDE KATKOLLA. Miten ihmeessä tästä pääsee eteenpäin?

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "PARISUHDE KATKOLLA. Miten ihmeessä tästä pääsee eteenpäin?"

Transkriptio

1 PARISUHDE KATKOLLA Miten ihmeessä tästä pääsee eteenpäin?

2 1 Sisällys Iso muutos... 3 Muista... 3 Mitä rakkaus on?... 4 Ero päätöksistä huolimatta... 5 Rakkaus ei kuole... 5 Erojen erilaisia syitä... 6 Eroprosessi yleisesti... 7 Miksi näin kävi?... 9 Sydämeen sattuu Palatako yhteen? Hyväksyminen Älkää unohtako lapsia! Uusi elämä Irrottautuminen Pika-apua tunteiden hallintaan Vihanpurkukeinoja Kiinnitä huomiota itsetuntoosi Uskottomuus Miten siitä selviää? Mitä hyvään parisuhteeseen kuuluu Kuka sinä loppujen lopuksi olet? Miten tästä pääsee eteenpäin?... 21

3 2 Eroryhmät Kirjoittajasta... 23

4 3 Iso muutos Parisuhteen päättyminen on yksi isoimmista muutoksista elämässä. Avioero, avoero tai parisuhdekriisi aiheuttaa vihaa, surua ja suuria tunnemyrskyjä. Uusi elämä ilman tuttua kumppania pelottaa. Kolkuttava yksinäisyys kauhistuttaa. Myös syyllisyys voi tuntua ylitsepääsemättömältä. Muista Sinussa ei ole mitään vikaa, vaikka muutoksia tapahtuu. Kaikkia parisuhteita ei ole tarkoitettukaan loppuelämäksi. Joskus toinen ihminen käy elämässämme sen verran kuin me häntä omaan kasvuumme tarvitsemme. Ihminen on yhtä arvokas, on hän parisuhteessa tai ilman parisuhdetta. Meillä on luonnollinen tarve etsiä paria, koska olemme ihmisiä, joiden biologia on tehty lisääntymistä varten. Silloinkin kun lisääntymisen tarve on jo tyydytetty tai sitä ei voi

5 4 tyydyttää olosuhteiden takia, biologia on jäljellä. Meillä on hyvänolon ja rakkauden hormoni, joka edesauttaa rakastumista ja siitä saatua hyvää oloa. Parisuhteiden katkeaminen on tavallisempaa kuin niiden pysyminen. Suomi on täynnä vertaistukea. Aina on joku jossain, joka on käynyt läpi tämän kriisin. Joskus parisuhteen pitääkin mennä poikki sen takia, ettei se ole terveellinen kummallekaan. Jos kaipaa uutta parisuhdetta, sellainen todennäköisesti löytyy. Se saattaa vaatia toimenpiteitä, sillä harvoin uusi kumppani tulee kotiovelta hakemaan. Toki sitäkin on tapahtunut. Jos haluaa jatkaa elämäänsä ilman parisuhdetta, voi hyvin tehdä niin. Mitä rakkaus on? Rakkaudelle löytyy monta määritelmää. Tässä yksi: Rakkaus ei ole tunne, vaan päätös. Päätöksen taustalla on ihastusta ja intohimoa. Mutta näistä tunteista kypsyy todellinen rakkaus: autenttinen halu sitoutua. Pappi ei kysy vihkiseremoniassa: onko hyvä fiilis? Hän kysyy: tahdotko?

6 5 Rakkaus on tahtomista. Se on sitä, että vaikka ei aina tuntuisikaan hyvältä, sitoudut silti. Vaikka sattuu, olet vierellä. Vaikka on vaikeaa, kannattelet. Olet läsnä. Päätät. Ja päätät yhä uudelleen. Ero päätöksistä huolimatta Joskus olosuhteet käyvät niin vaikeiksi, ettei eroa voi estää. Vaikka papille tai toisilleen on luvattu: tahdon, voi tahtotilakin muuttua. Eroaminen on iso päätös ja se tuottaa pettymyksen tunteen. Parisuhteet solmitaan kestäviksi niiden alkaessa. Loppujen lopuksi jokainen määrittelee rakkauden itse niin kuin haluaa ja siten, miltä se itsestä tuntuu. Rakkaus ei kuole Vaikka parisuhteet päättyvät, rakkaus ei koskaan kuole. Se on kaiken elämän ehdoton edellytys, se on ihmisten tavoittelun kohde, siitä haaveillaan, siitä lauletaan ja siitä runoillaan. Rakkaus on ikuista. Jos tämä parisuhde päättyi, onneksi rakkaus jäi. Rakkaus on ihmisen suurin ja kaunein tunne, joka on jokaisen sisällä. Se pysyy sisällämme, vaikka

7 6 parisuhteemme katkeaa. Voimme tuntea rakkautta elämää, luontoa, ystäviä ja perhettä kohtaan parisuhteen päätyttyä. Suurinta rakkautta ennen ja jälkeen parisuhteen voi tuntea itseään kohtaan. Erojen erilaisia syitä Nukahtanut mies puristaa puhelinta rintansa päällä kädessään. Siirrän sen varovasti pois. Puhelimeen syttyy valo ja huomaan tekstiviestin olevan kesken. En voi olla lukematta sitä, kun se näin käteeni suoraan annettiin. Luen loppuun kirjoitetun viestin, joka on jäänyt vain lähettämättä, ja ymmärrän. Koko kolmikymmenvuotinen tarinamme on lopussa. Viestistä päätellen miehelläni on ollut suhde jo pidempään. Hän on syvästi rakastunut, senkin voi viestistä lukea. Hän ei koskaan puhu minulle noin. Koko maailmani romahtaa, mutta samalla tiedän, että nyt tapahtuu jotain, josta ei enää ole paluuta. Ero voi saada alkunsa uskottomuudesta, liiasta alkoholin käytöstä, toisen rakastumisesta kolmanteen osapuoleen,

8 7 hoitamattomasta suhteesta, seksin puutteesta, kyllästymisestä tai erilleen kasvamisesta. Kaikki erojen syyt aiheuttavat erokriisiä, kipua ja tuskaa. Vaikka erojen syyt ovat erilaisia, tunteet ja prosessi, jonka läpi mennään, on samanlainen. Yhteen mentäessä on suunniteltu yhteistä elämää onnellisena elämän loppuun ja jokin seikka on pilannut tämän odotuksen. Pettymys on suuri. Eri syistä eronneiden on hyvä keskustella keskenään ja huomata tunteiden samanlaisuus, vaikka eron syy on erilainen. Eri syyt antavat uutta näkökulmaa omaan eroon. Kun näemme ja koemme erilaisia syitä, jätämme yleistämättä asioita. Tuleva elämä on helpompaa, kun meistä esimerkiksi ei tule nais- tai miesvihaajia oman eromme syyn takia tai emme ala tulkita jonkun oluen juontia alkavaksi alkoholismiksi. Pohjimmiltaan parisuhteiden eron syy on oma ja parimme rakkauden hakemisen tarve ja sen aikaansaamat käyttäytymismallit parisuhteessamme. Eroprosessi yleisesti Millaisiin asioihin erossa todennäköisesti tulet törmäämään?

9 8 Shokin jälkeen yleensä pohditaan syitä eroon. Toinen on saattanut tämän pohdinnan tehdä aikaisemmin ja on siksi jo valmis lähtemään. Ero on yleisesti eriaikainen siinä mielessä, että toinen on asiaa pohtinut ja toinen saa päätöksen silmilleen. Parisuhdetta ei yleensä päätetä, ellei toisella tai molemmilla ole siihen syitä. Irtipäästäminen voi olla niin vaikeaa, että jossain vaiheessa tekee mieli palata yhteen. Uusi elämä parisuhteen ulkopuolella pelottaa ja huonokin parisuhde tuntuu silloin paremmalta vaihtoehdolta. Tunteet ovat myrskyisät ja vaihtuvat vihasta tuskaan ja epätoivoon. Pelottaa ja surettaa. Tunteet ohjaavat toimintaakin sekavaksi. Joskus ohjautuu automaatilla tajuamamatta, mihin päivä kului. Kun tunteet ovat voimakkaat, myrsky tuntuu fysiikassakin. Jotkut laihtuvat huomattavasti, kun ruokahalu on mennyt. Jotkut taas lihovat, kun ruoka lohduttaa. Keho reagoi ehkä kivuilla tai sairauksilla. Ihminen on kokonaisuus ja jos mieli on kipeä, näkyy se kehossakin. Jos perheessä on lapsia, on ensiarvoisen tärkeää ottaa lapset huomioon erossa. Heille tulee kertoa asia hyvissä ajoin ennen muuttoja. Heidän kannaltaan on tärkeintä, ettei kummankaan vanhemmuudelle tapahdu mitään. Se edellyttää sitä, että pari pystyy puhumaan ja sopimaan asiat erossa.

10 9 Siksi on tärkeää hakea apua, jos tuntuu, ettei yksin pärjää. Tai jos tuntuu, että lapsista on tulossa riidan heittopusseja. Kaikki selviää aikanaan ja uusi elämä voi alkaa. Sen alkaminen on nopeampaa, jos eronsa pystyy käsittelemään ja hyväksymään. Erilaisia vaihtoehtoja avuksesi: 1. Lyhyt kurssi Voimaa erokriisiin Kurssi antaa ymmärrystä ja ensiapua tunteiden myllerrykseen 2. EroVoimaantuminen 5 illan aikana käsitellään eroon tyypillisesti kuuluvat hankalat asiat ja tehdään voimaannuttavia NLPharjoituksia. 3. Suomalainen eroseminaari Pitkä kurssi, jonka aikana vertaistukiryhmässä käydään läpi eroa ja suunnataan kohti tulevaisuutta. Lisää tietoa Miksi näin kävi? Parisuhteeseen vaikuttaa molempien tapa hakea ja näyttää rakkautta. Nämä tavat ovat usein jo lapsuudesta opittuja. Ajan kuluessa suhde voi kasvaa sellaiseksi, ettei se enää tyydytä

11 10 toista tai kumpaakaan osapuolista. Elämä on muutosta ja kasvua. Kun toinen kasvaa, on toisenkin muututtava. Amerikkalainen avioerotohtori Bruce Fisher on tutkinut avioeroja ja huomannut, että oleellinen kehitystarina parisuhteissa perustuu sopeutumisteoriaan. Se tarkoittaa sitä, että kun lapsena haemme rakkautta, ymmärrämme vanhempien käytöksestä, millaisia meidän kuuluu olla rakkautta saadaksemme. Sopeudumme tähän käytösmalliin. Meistä kasvaa kilttejä, suoriutuvia, vastuullisia tai muita vanhempiemme odotuksia vastaavia. Käytämme näitä malleja parisuhteissammekin, kun kuvittelemme sillä saavamme rakkautta. Paristamme saattaa parisuhdedynamiikassamme tulla vastapari omalle toiminnallemme. Tavallisin vastapari on ylivastuullinen ja alivastuullinen. Jos ylivastuullisen pari ei parisuhteen alussa vielä ole alivastuullinen, ylivastuullinen kasvattaa hänestä helposti sellaisen. Kun tätä parisuhdepeliä pelataan pidempään, ei kumpikaan ole tyytyväinen. Jompikumpi haluaa tutustua omaan sisäiseen lapseensa, siihen, joka tuntee oikeasti olevansa. Hän saattaa alkaa kapinoimaan. Jos hän kapinoi ulkoisesti, on kriisi väistämätön. Löysitkö selitystä suhteenne katkeamiseen?

12 11 Sydämeen sattuu Huusin suoraa huutoa saamatta mitään sanoja aikaan. Vain huusin. Sillä huudolla katkaisin kaikki sovitteluyritykset, yhteen paluun mahdollisuudet ja jatkamisyritykset sekä siunasin eron alkaneeksi. Se sattui niin perkeleesti, että tunsin todellakin sydämeni särkyvän. Sattumista jatkui monta kuukautta, väliin enemmän, väliin vähemmän. Viha syttyi suureksi ja sai aikaan sellaistakin, mitä ei halua lapsille kertoa. Surua kesti pitkään. Epäonnistumisen tunne oli ahdistava. Tunsin itseni yksinäiseksi ja erilaiseksi ystävien seurassa, joilla liitot olivat kasassa. Parisuhde-ero aiheuttaa tunnemyrskyn ja hallinnan tunteen puuttumisen. Sydämeen sattuu, suututtaa ja pelottaa. Olo voi olla syyllinen ja tuskainen. Vihakin on kuitenkin hyvä tunne, joka auttaa irrottautumaan vanhasta. Tunteita saa ja niitä pitääkin tuntea. Tunteiden ohjaamaan toimintaan voi vaikuttaa. Vihassa voi tehdä muutakin, kuin aiheuttaa harmia exälle hänen uuden elämänsä kiusaksi. Surusta voi tulla pitkäaikainen kumppani selviytymismatkalle. Suru on surtava loppuun, siitä ei pääse muuten eroon. Suru on

13 12 eteenpäin vievä tunne. Surun jälkeen pääsee vapauteen ja uuteen alkuun. Oletko tehnyt vihan sokaisemana kummallisia tekoja? Palatako yhteen? Olimme eronneet ennenkin ja palanneet yhteen. Parisuhteemme tuntui joka kerran turvallisemmalta vaihtoehdolta siihen verrattuna, että joutuisi opettelemaan yksin elämisen taidot. Aina parisuhteemme jäi päivittämättä. Tällä kertaa mieleeni ei tullutkaan yhteen palaaminen. Tiesin, että tämä tie oli loppuun kuljettu. Joskus tulevan elämän pelko saa toimimaan parisuhteen jatkamisen hyväksi väärin perustein. Tekee mieli palata yhteen turvallisuuden ja tuttuuden vuoksi. Parisuhdetta voi hyvin jatkaa kriisin jälkeen, jos parisuhdetta päivitetään ja toimitaan hyvän parisuhteen edellyttämillä tavoilla. Silloin eroaikeet ovat olleet herätys, joka parantaa

14 13 suhdetta. Jos molemmat sitoutuvat tähän, voi parisuhteesta kasvaa hyvä ja toimiva, parempi kuin entinen koskaan oli. Ellei näin ole, on yhteen palaaminen vain pelottavan asian kohtaamisen siirtämistä. Onko sinulla käynyt mielessä yhteen palaaminen tai oletteko jo kokeilleet sitä? Hyväksyminen Vaikka itse tein eropäätöksen, sen hyväksyminen ei ollut helppoa. Pitkään jossittelin mielessäni kaikilla vaihtoehdoilla, mitä olisi pitänyt tehdä ja miten olisi pitänyt toimia. Kun suurimman tuskan olin saanut itkettyä sisältäni, olin valmis hyväksymään tilanteeni. Kun on hyväksynyt eron, voi sopeutuminen alkaa. Vaikka suru vielä nostaisi tunteita, uusi elämä ja sen syntyminen on jo ponnistusvaiheessa.

15 14 Hyväksyminen vie aina jonkin aikaa. Joko sinä olet siinä vaiheessa? Älkää unohtako lapsia! Ero koskettaa lapsia ja tuo epävarmuutta heidän elämäänsä. Erossa lasten kannalta tärkein asia on, että molempien vanhempien vanhemmuus säilyy. Lapsia on hyvä muistuttaa siitä, kuinka he ovat syntyneet rakkaudesta, joka vanhempien välillä oli, mutta joka nyt on muuttunut toisenlaiseksi. Voi myös varmistaa sen, että lapsi ymmärtää, ettei ero ole millään tavalla hänen syytään. Lapsi tietää olevansa puolet toisesta vanhemmasta ja kokee siksi toisen puolison syyttämisen syytökseksi itseään kohtaan. Parhaassa tapauksessa lapsi saa uusia rakastavia aikuisia ympärilleen ja elämä jatkuu turvallisena. Olivat lapset minkä ikäisiä tahansa, heidän tunteensa pitää ottaa huomioon. Lapset voivat todennäköisesti ihan hyvin toisenkin vanhemman luona, vaikka asioita ei tehtäisikään niin kuin sinä olet tottunut tai haluat ne tehtävän. Lapsen etu on, että hän saa pitää molemmat rakastavat vanhempansa. Se tuntuu vanhemmista joskus katkeralta, varsinkin jos uusia kumppaneita alkaa tulla kuvioihin.

16 15 Uusioperheillä on paljon haasteita ratkottavanaan. Viha ja katkeruus sotivat aina lasten etua vastaan. Jos sinulla on lapsia, miten kerroit/kerroitte erosta lapsille? Uusi elämä Kun suru on surtu ja viha on vihattu, on anteeksiannon aika kaikille osapuolille. Anteeksianto vapauttaa ja uusi elämä on hyvä aloittaa. Kun parisuhde on epätyydyttävä ja saa useimmiten tuntemaan huonoja tunteita, on parempi tehdä pelottavakin päätös. Jos parisuhteessa tuntee vain epämiellyttäviä tunteita, on tehtävä jotain. Tuska, murhe ja hylkäämisen pelko vie energiaa niin paljon, ettei muulle elämälle riitä jaksamista. Irrottautuminen Kun pääsee irrottautumaan vanhasta, voi suuntautua uutta elämää kohti. Vanhat traditiot jäävät taakse ja uusia luodaan. Uusi verkosto on syntynyt ja elämä maistuu elämisen

17 16 arvoiselta. Se on täynnä mahdollisuuksia ja vaihtoehtoja. Vapaus valita on jälleen innostavaa. Pika-apua tunteiden hallintaan Tunteita on hyvä tuntea ja purkaa. Jos ne kuitenkin vaikeuttavat elämääsi, voit kokeilla tunteiden hallintaa seuraavalla keinolla: Kun mietit parisuhde-eroon liittyviä asioita, tunnet voimakkaita tunteita. Näet silloin niistä jonkinlaisen kuvan mielessäsi. Todennäköisesti silloin katsot tästä syntyneestä mielikuvastasi ulospäin. Olet silloin sisällä mielikuvassasi. Katsot asiaa ikään kuin sisältäpäin. Irrota silloin itsesi mielikuvasta ja siirry katsomaan mielikuvaa ulkoapäin. Näe itsesi toimimassa mielikuvassa ja katso kuin elokuvaa elokuvateatterissa. Kun olet sisällä tilanteessa, tunteet ovat suuret. Kun tulet siitä ulos, tunteet pienenevät. Mitä kauemmas siirrät mielikuvan, sitä pienemmäksi saat tunteen.

18 17 Vihanpurkukeinoja - Mene salille - Kävele, juokse - Kirjoita, mitä kaikkea vihasit puolisossasi tai jossain muussa henkilössä vihaat - Siivoa - Hakkaa matot ulkona - Mene metsään ja huuda niin lujaa kuin jaksat - Pane musiikki kovalle ja tanssi rajusti - Keksi itsellesi joku muu toimiva keino, joka ei vahingoita ketään eikä mitään Kiinnitä huomiota itsetuntoosi Parisuhteen päättäminen vaikuttaa itsetuntoon. Riidat ja epäsopu aiheuttavat pahaa mieltä ja käyttäytyminen ennen välirikkoa on useimmiten toista huomioonottamatonta. Jos suhde on päättynyt uskottomuuteen, tuntee toinen itsensä jätetyksi, häviäjäksi parisuhdepelissä. Usein myös uskottomalla on ongelmia itsetunnon kanssa.

19 18 Uskottomuus Moniin parisuhde-eroihin liittyy uskottomuus. Se on molemmille osapuolille raskas taakka. Uskottoman tunteista syyllisyys on päällimmäisenä ja uskottoman puoliso tuntee itsensä pieneksi, tarpeettomaksi, hylätyksi ja äärettömän vihaiseksi. Uskottomuuteen voi löytyä monia syitä. Se voi olla tapa irrottautua hoitamattomasta parisuhteesta. Se voi olla oma itsetunnon kohotustapa. Voi olla, että parisuhteessa on ollut ongelmia ja uskoton uskoo, että ratkaisu on löytynyt toisesta parisuhteesta. Miten siitä selviää? Uskottoman on hyvä tutkia omaa tilannettaan. Mitä tapahtui ennen uskottomuutta, mitä tunsin, mitä halusin omalta parisuhteelta, mihin olin tyytymätön? Kun pystyy avaamaan itselleen sen, mitä todella haluaa, saattaa välttyä pettymykseltä seuraavassa suhteessaan. Jos on kokenut puolison uskottomuuden, on hyvä miettiä ihan samat asiat kuin uskottomankin. Sen lisäksi on hyvä huomata, ettei uskottomuus ole millään tavalla johtunut siitä, ettei riittänyt.

20 19 Sinussa ei ole mitään vikaa. Vikaa oli vuorovaikutuksessanne, parisuhteenne avoimuudessa ja tunteiden näyttämisessä. Mitä hyvään parisuhteeseen kuuluu Hyvä parisuhde on sellainen kuin se yleensä on parisuhteen alkaessa. Kumpikin näkee silloin toisensa täydellisenä. Siihen kuuluu, että avoimesti kerrotaan ja näytetään tunteet, myös viha. Kumpikin ottaa vastuun omasta pärjäämisestään, tekemisistään ja vuorovaikutuksestaan. Kumpikin puhuu toisilleen sivistyneesti ja kunnioittavasti ja käyttää minä-kieltä tunteista puhuttaessa. Kumpikin on sitoutunut toiseensa myös huonoina päivinä. Parisuhteessa on hyvä olla ja siinä kumpikin tuntee iloa ja käyttää huumoria keventämään asioita. Oliko teillä tällainen parisuhde?

21 20 Kuka sinä loppujen lopuksi olet? Tapahtui sinulle elämäsi aikana mitä hyvänsä, sinä olet sinä, kehosi ja ikuinen mielesi. Tapahtumat ja olosuhteet ympärilläsi eivät koskaan pienennä sinua, ne suurentavat sinua ja ymmärrystäsi. Kun koet asioita, joita et halua ja jotka eivät sinua miellytä, ymmärrät paremmin, kuka todella haluat olla ja millaista elämää haluat elää. Kiitä kokemuksiasi sen sijaan, että kiroat niitä. Ei ole yhtä oikeaa tapaa elää elämää, on seitsemän miljardia tapaa elää sitä, kaikki oikeita. Ajattele sitä, mitä haluat kokea. Ajattele itsellesi hyviä asioita, tunne hyviä tunteita ja vastaanota hyviä asioita. Salli itsesi kaikki hyvä tulevassa elämässäsi, kriisisi jälkeen. Olet sen arvoinen. Kun olet kokenut vaikeita asioita, tiedät paremmin, kuka olet. Olet muuttunut ja kasvanut enemmän sinuksi. Etkä koskaan lakkaa kasvamasta ja muuttumasta. Kiitos siitä!

22 21 Miten tästä pääsee eteenpäin? Ole hyvä itsellesi, joka päivä. Tee jotain, joka tuntuu sinusta hyvältä. Helli itseäsi. Tulee päivä, jolloin jaksat katsoa taas eteenpäin. Silloin sinulla on vapaus aloittaa sellaisten asioiden tekeminen, joita olet halunnut tehdä. Mitä kaikkea sellaista on, mistä olet haaveillut? Haluatko oppia lisää jotain? Haluatko kokea jotain uutta? Haluatko laajentaa ystäväpiiriäsi? Kaikki on mahdollista! Eroryhmät Kun erosta oli mennyt monta vuotta, tajusin viimein, kuinka olin tarvinnut omaa kasvuani varten parisuhteeni todellisuuden. Silloin viimeinkin pystyin antamaan anteeksi. Se puhdisti suhteeni exään. Nykyään voin jo jopa naureskella sille suurelle draamalle, jonka ero aikanaan sai aikaan. Itse en eron aikaan osannut hakea apua.

23 22 Matkaa kohti vapautta voi nopeuttaa. Eroryhmissä saa työkaluja ja vertaistukea. Ne ovat paikkoja, jossa omaa sydäntään voi purkaa, niissä saa uusia näkökulmia ja voimavaroja. Erokriisin keskelle on apua tarjolla. Katso: ja

24 23 Kirjoittajasta: Lähdin tuoreena aviovaimona heti ylioppilaaksi päästyäni opiskelemaan suureen maailmaan Helsinkiin. Nuori avioliitto hajosi vuoden opiskeltuani, mutta se karsittiin pian kasaan uudelleen ja ryhdyttiin rakentamaan perhettä. Perheeseen syntyi viiden vuoden aikana kolme lasta. Omaan elämään eniten suruja ja iloja antanut asia on, että keskimmäinen lapsista oli kehitysvammainen. Kaikki lapseni ovat kasvattaneet minua suuresti. Eniten kärsivällisyyttä ja joustavuutta olen saanut ankarienkin oppien kautta lapselta, joka ei millään taipunut samanlaiseksi kuin muut. Toinen omaa elämää maalannut asia on mäkinen ja mutkainen avioliitto, joka kahteen kertaan hajosi. Toisella kertaa lopullisesti jo kymmenisen vuotta sitten. Parisuhdekriisit olen kipeästi kokenut, vihannut, surrut ja tuhkasta noussut paljon viisaampana kuin ilman näitä kokemuksia olisi ollut mahdollista. Kokemuksen kautta on myönnettävä, että ankarimmat ihmissuhteet antavat parhaimman kasvutarinan. Tiedot, taidot ja työkalut, joita olen opiskellut, ovat antaneet itselleni hienoja uusia näkökulmia ja ymmärrystä mielen toiminnasta. Elämäntehtäväni on jakaa tätä osaamista sillä ymmärryksellä, jonka omista kriiseistäni olen poiminut. Kriisivalmentajana missioni on voimaantuminen elämän vaikeissa käännekohdissa. Käännekohdat antavat aina mahdollisuuden uudenlaiseen elämään, josta voi rakentaa parempaa. Tärkeää tuossa kohdassa on löytää voimavarat, voittaa pelko ja nähdä toivo tulevaisuudesta.

NÄIN PÄÄSET ETEENPÄIN KUN PARISUHDE KATKEAA

NÄIN PÄÄSET ETEENPÄIN KUN PARISUHDE KATKEAA Leena Koivu NÄIN PÄÄSET ETEENPÄIN KUN PARISUHDE KATKEAA 1 Hei sinulle! Olet kipeän asian äärellä ja toivon voivani auttaa sinua eteenpäin. Omaa elämääni maalannut asia on mäkinen ja mutkainen avioliitto,

Lisätiedot

Perustunteita. Ihmisellä on paljon erilaisia tunteita. Osa niistä on perustunteita.

Perustunteita. Ihmisellä on paljon erilaisia tunteita. Osa niistä on perustunteita. Perustunteita Ihmisellä on paljon erilaisia tunteita. Osa niistä on perustunteita. Perustunteita ovat: ilo, suru, pelko, viha, inho ja häpeä. Niitä on kaikilla ihmisillä. Ilo Ilon tunne on hyvä tunne.

Lisätiedot

Parisuhteen vaiheet. Yleensä ajatellaan, että parisuhteessa on kolme vaihetta.

Parisuhteen vaiheet. Yleensä ajatellaan, että parisuhteessa on kolme vaihetta. Parisuhteen vaiheet Yleensä ajatellaan, että parisuhteessa on kolme vaihetta. Parisuhteen vaiheet ovat seurusteluvaihe, itsenäistymisvaihe ja rakkausvaihe. Seuraavaksi saat tietoa näistä vaiheista. 1.

Lisätiedot

Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan.

Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan. Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan. Tunteet voivat olla miellyttäviä tai epämiellyttäviä ja ne muuttuvat ja vaihtuvat.

Lisätiedot

Tampereen Kaupunkilähetys ry, 2013 Rongankotikeskus Seksuaaliterveyttä kehitysvammaisille -projekti

Tampereen Kaupunkilähetys ry, 2013 Rongankotikeskus Seksuaaliterveyttä kehitysvammaisille -projekti Tampereen Kaupunkilähetys ry, 2013 Rongankotikeskus Seksuaaliterveyttä kehitysvammaisille -projekti 2012-2016 Teksti ja kansainvälisten seksuaalioikeuksien (World Association for Sexual Health, WAS 2014)

Lisätiedot

Liisa Välilä Kataja Parisuhdekeskus ry www.perheenparhaaksi.fi

Liisa Välilä Kataja Parisuhdekeskus ry www.perheenparhaaksi.fi Liisa Välilä Kataja Parisuhdekeskus ry www.perheenparhaaksi.fi PARISUHTEEN JA PERHEEN HYVINVOINTI Parisuhde on kahden ihmisen välinen tila, joka syntyy yhteisestä sopimuksesta ja jota molemmat tai jompikumpi

Lisätiedot

Järki & Tunne Mieli 2015 -päivät Verkossa tunteella ja järjellä Kriisiauttaminen verkossa

Järki & Tunne Mieli 2015 -päivät Verkossa tunteella ja järjellä Kriisiauttaminen verkossa Järki & Tunne Mieli 2015 -päivät Verkossa tunteella ja järjellä Kriisiauttaminen verkossa Satu Raappana-Jokinen Verkkokriisityön päällikkö Suomen Mielenterveysseura Se mitä oikeasti haluan tietää on epäselvää.

Lisätiedot

Odotusaika. Hyvät vanhemmat

Odotusaika. Hyvät vanhemmat Janakkala- Hattulan perusterveydenhuollon yhtstoiminta-alue Janakkalan neuvola Odotusaika Hyvät vanhemmat Lapsen odotus ja syntyminen ovat suuria ilonaihta. Ne tuovat kuitenkin myös uusia haastta perheelämään

Lisätiedot

1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn?

1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn? 1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn? o 3 kertaa viikossa tai useammin o 1 3 kertaa viikossa o 1 3 kertaa kuukaudessa o Harvemmin

Lisätiedot

RAY TUKEE BAROMETRI 1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn?

RAY TUKEE BAROMETRI 1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn? RAY TUKEE BAROMETRI 1. Kuinka usein olet osallistunut 12 viime kuukauden aikana sen järjestön toimintaan, josta sait tämän kyselyn? 1 3 kertaa viikossa tai useammin 2 1-3 kertaa viikossa 3 1-3 kertaa kuukaudessa

Lisätiedot

Kuolevan potilaan kohtaaminen. Heidi Penttinen, LT Syöpätautien erikoislääkäri, Syöpäkeskus, HUS Psykoterapeutti, YET

Kuolevan potilaan kohtaaminen. Heidi Penttinen, LT Syöpätautien erikoislääkäri, Syöpäkeskus, HUS Psykoterapeutti, YET Kuolevan potilaan kohtaaminen Heidi Penttinen, LT Syöpätautien erikoislääkäri, Syöpäkeskus, HUS Psykoterapeutti, YET Mikä tämän esityksen tavoite on? Saada neuvoja kuolevan ihmisen kohtaamiseen. Saada

Lisätiedot

2. KESKUSTELUN ALOITTAMINEN

2. KESKUSTELUN ALOITTAMINEN 1. KUUNTELEMINEN 1. Katso henkilöä, joka puhuu 2. Mieti, mitä hän sanoo 3. Odota omaa vuoroasi 4. Sano, mitä haluat sanoa 2. KESKUSTELUN ALOITTAMINEN 1. Tervehdi 2. Jutustele 3. Päättele, kuunteleeko toinen

Lisätiedot

Kehitysvammaliitto ry. RATTI-hanke. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun.

Kehitysvammaliitto ry. RATTI-hanke. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun. RISKIARVIOINTILOMAKE 1. Henkilön nimi Pekka P. 2. Asia, jonka henkilö haluaa tehdä. Haluan lähteä kaverin luokse viikonlopun viettoon ja olla poissa ryhmäkodista koko viikonlopun. 3. Ketä kutsutaan mukaan

Lisätiedot

Ryhmämuotoinen työskentely lasten ja vanhempien tukena eron jälkeen

Ryhmämuotoinen työskentely lasten ja vanhempien tukena eron jälkeen Ryhmämuotoinen työskentely lasten ja vanhempien tukena eron jälkeen Pirpana ry:n koulutuspäivä Kuntatalo 13.5.2013 Riitta Mykkänen-Hänninen kouluttaja, työnohjaaja Samanaikaiset ryhmäprosessit Vanhempia

Lisätiedot

Avoliitto, kihlaus, avioliitto ja rekisteröity parisuhde

Avoliitto, kihlaus, avioliitto ja rekisteröity parisuhde Avoliitto, kihlaus, avioliitto ja rekisteröity parisuhde Ihmiset voivat elää monenlaisissa liitoissa. Tässä saat tietoa neljästä eri liitosta ja siitä, mitä ne tarkoittavat. Avoliitto Kun kaksi ihmistä

Lisätiedot

NIMENI ON: Kerro, millaisista asioista pidät? Minusta on mukavaa, kun: Jos olisin väri, olisin: Tulen iloiseksi siitä, kun:

NIMENI ON: Kerro, millaisista asioista pidät? Minusta on mukavaa, kun: Jos olisin väri, olisin: Tulen iloiseksi siitä, kun: Lapsen oma KIRJA Lapsen oma kirja Työkirja on tarkoitettu lapsen ja työntekijän yhteiseksi työvälineeksi. Lapselle kerrotaan, että hän saa piirtää ja kirjoittaa kirjaan asioita, joita hän haluaa jakaa

Lisätiedot

Nainen ja seksuaalisuus

Nainen ja seksuaalisuus Nainen ja seksuaalisuus Kun syntyy tyttönä on Kela-kortissa naisen henkilötunnus. Onko hän nainen? Millaista on olla nainen? Naisen keho Kun tytöstä tulee nainen, naiseus näkyy monella tavalla. Ulospäin

Lisätiedot

Mies ja seksuaalisuus

Mies ja seksuaalisuus Mies ja seksuaalisuus Kun syntyy poikana on Kela-kortissa miehen henkilötunnus. Onko hän mies? Millaista on olla mies? Miehen keho eli vartalo Kehon kehittyminen miehen kehoksi alkaa, kun pojan vartalo

Lisätiedot

Outi Rossi JIPPII. Matkaan Jeesuksen kanssa. Kuvittanut Susanna Sinivirta. Fida International ry

Outi Rossi JIPPII. Matkaan Jeesuksen kanssa. Kuvittanut Susanna Sinivirta. Fida International ry Outi Rossi JIPPII Matkaan Jeesuksen kanssa Kuvittanut Susanna Sinivirta Fida International ry JIPPII Matkaan Jeesuksen kanssa, 4. painos C Outi Rossi Kuvitus Susanna Sinivirta Fida International ry Kirjapaino

Lisätiedot

PRIDE-kotitehtävä VIIDES TAPAAMINEN. Lapsen oikeus perhesuhteisiin PRIDE-KOTITEHTÄVÄT. Kotitehtävä 5 / Sivu 1

PRIDE-kotitehtävä VIIDES TAPAAMINEN. Lapsen oikeus perhesuhteisiin PRIDE-KOTITEHTÄVÄT. Kotitehtävä 5 / Sivu 1 Kotitehtävä 5 / Sivu 1 Nimi: PRIDE-kotitehtävä VIIDES TAPAAMINEN Lapsen oikeus perhesuhteisiin Perhe ja perhesuhteiden ylläpitäminen ovat tärkeitä mm. lapsen itsetunnon, identiteetin ja kulttuurisen yhteenkuuluvuuden

Lisätiedot

Hallitsevat uskomukset ja minäkuvan työstäminen Aija Paakkunainen 1

Hallitsevat uskomukset ja minäkuvan työstäminen Aija Paakkunainen 1 Hallitsevat uskomukset ja minäkuvan työstäminen 3.12.2015 Aija Paakkunainen 1 Tunnista hallitsevat uskomukset ja tunnelukkosi Väärät uskomukset: itsestä, työstä, parisuhteesta, onnellisuudesta Uskomus

Lisätiedot

Kohtaamisen taito lastensuojelussa/ Lasse-koulutukset : Kokemusasiantuntijoiden viestit

Kohtaamisen taito lastensuojelussa/ Lasse-koulutukset : Kokemusasiantuntijoiden viestit Kohtaamisen taito lastensuojelussa/ Lasse-koulutukset 2014-2015: Kokemusasiantuntijoiden viestit Kohtaamisessa tärkeää: Katse, ääni, kehon kieli Älä pelkää ottaa vaikeita asioita puheeksi: puhu suoraan,

Lisätiedot

Omat rajat ja turvaohjeet

Omat rajat ja turvaohjeet Omat rajat ja turvaohjeet Jokaisella ihmisellä on oikeus omaan kehoonsa. Se tarkoittaa, että myös sinä päätät itse, kuka saa koskettaa sinua. Sinä saat myös päättää, mihin paikkoihin toinen ihminen saa

Lisätiedot

Tehtävät. Elämänpolku opettaa. Selviytymistyylejä on monia. 114 ole oman elämäsi tähti

Tehtävät. Elämänpolku opettaa. Selviytymistyylejä on monia. 114 ole oman elämäsi tähti Tehtävät 1 Elämänpolku opettaa A. Miten olet selvinnyt vaikeista hetkistä elämässäsi? Voit palata tarkastelemaan ensimmäisessä luvussa piirtämääsi elämänjanaa ja pohtia tehtävää sen avulla. B. Kirjoita

Lisätiedot

Tehtävät. tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8. Tunteet kehossani. ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus

Tehtävät. tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8. Tunteet kehossani. ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus Tehtävät tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8 1 Tunteet kehossani Kirjoita tai piirrä, missä seuraavassa listatut tunteet tuntuvat kehossasi ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus Mukailtu lähde: mielenterveystalo.fi

Lisätiedot

Yhteenveto Rovaniemen perheneuvolan lasten eroryhmän palautteista keväällä ja syksyllä 2011

Yhteenveto Rovaniemen perheneuvolan lasten eroryhmän palautteista keväällä ja syksyllä 2011 Yhteenveto Rovaniemen perheneuvolan lasten eroryhmän palautteista keväällä ja llä 11 Vanhempien palautteet Marja Leena Nurmela Tukeva/Rovaseutu Tietoa lasten eroryhmästä Lasten eroryhmät kokoontuivat 7

Lisätiedot

SYDÄNPOTILAS ja SEKSUAALISUUS

SYDÄNPOTILAS ja SEKSUAALISUUS SYDÄNPOTILAS ja SEKSUAALISUUS Sydäntukihoitajien alueellinen koulutuspäivä 11.01.2016 Silvennoinen Tiina Seksuaaliterapeutti- ja neuvoja SEKSUAALISUUS - Mitä se on? * Seksuaalisuus liittyy kiinteästi ihmisen

Lisätiedot

TUNTEIDEN TUNNISTAMINEN

TUNTEIDEN TUNNISTAMINEN TUNTEIDEN TUNNISTAMINEN Tunteiden päävärit ilo suru pelko suuttumus Ilon tunnesanat: levollinen hilpeä rento riemastunut turvallinen luottavainen hellä kiitollinen ilahtunut tyyni lohdutettu innostunut

Lisätiedot

MAUSTE PROJEKTI KATAJA RY. Kouluttaja Helka Silventoinen Pari-ja Seksuaaliterapeutti Kulttuuritulkki

MAUSTE PROJEKTI KATAJA RY. Kouluttaja Helka Silventoinen Pari-ja Seksuaaliterapeutti Kulttuuritulkki MAUSTE PROJEKTI KATAJA RY Kouluttaja Helka Silventoinen Pari-ja Seksuaaliterapeutti Kulttuuritulkki Monikulttuurisuus ja ihmissuhteet Ihmissuhteisiin ja parisuhteeseen liittyviä kysymyksiä on hyvä ottaa

Lisätiedot

Tunteita seurustelua ja muuta suhdetoimintaa

Tunteita seurustelua ja muuta suhdetoimintaa Tunteita seurustelua ja muuta suhdetoimintaa Seksuaalisuus: On ominaisuus, joka on jokaisella ihmisellä syntymästä lähtien muuttuu koko elämän ajan kasvun, kehityksen sekä ikääntymisen mukana koska seksuaalisuus

Lisätiedot

Millainen maailmani pitäisi olla?

Millainen maailmani pitäisi olla? Millainen maailmani pitäisi olla? Luomme itsellemme huomaamattamme paineita keräämällä mieleen asioita joiden pitäisi olla toisin kuin ne ovat. Tällä aiheutamme itsellemme paitsi tyytymättömyyttä mutta

Lisätiedot

Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa?

Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Materiaali hoitosuhdekeskusteluihin Selkomukautus Ensitietoa skitsofreniasta Mitä skitsofrenia tarkoittaa? Opas on tehty Arjen mieli -hankkeessa,

Lisätiedot

Ehyeksi aikuiseksi osa 3. 12 askelta Ehyempään aikuisuuteen - Opas Kristus-keskeisen parantumisen tielle, 1996

Ehyeksi aikuiseksi osa 3. 12 askelta Ehyempään aikuisuuteen - Opas Kristus-keskeisen parantumisen tielle, 1996 12 askelta Ehyempään aikuisuuteen - Opas Kristus-keskeisen parantumisen tielle, 1996 Saarnaajan kirjasta (4:9-12) voidaan lukea Kristus-keskeisen kumppanuuden periaate: Kaksin on parempi kuin yksin, sillä

Lisätiedot

Juttutuokio Toimintatapa opettajan ja lapsen välisen vuorovaikutuksen tueksi

Juttutuokio Toimintatapa opettajan ja lapsen välisen vuorovaikutuksen tueksi JUTTUTUOKIO Juttutuokio Toimintatapa opettajan ja lapsen välisen vuorovaikutuksen tueksi Opettajan ja oppilaan välinen suhde on oppimisen ja opettamisen perusta. Hyvin toimiva vuorovaikutussuhde kannustaa,

Lisätiedot

Kuraattorityön helmet ja helvetit

Kuraattorityön helmet ja helvetit Kuraattorityön helmet ja helvetit Vuokatti 8.10.2010 Katariina Ylä-Rautio-Vaittinen katariina.yla-rautio@sci.fi Nykyajan nuoret rakastavat ylellisyyttä. Heillä on huonot tavat, he pilkkaavat auktoriteetteja

Lisätiedot

Uusparisuhteen vaiheet tietoa ja työkaluja uusparisuhteen vahvistamiseksi LIITTO RY

Uusparisuhteen vaiheet tietoa ja työkaluja uusparisuhteen vahvistamiseksi LIITTO RY Uusparisuhteen vaiheet tietoa ja työkaluja uusparisuhteen vahvistamiseksi FM, UUSPERHENEUVOJA KIRSI BROSTRÖM, SUOMEN UUSPERHEIDEN LIITTO RY Uusperheen määrittelyä uusperheellä tarkoitetaan perhettä, jossa

Lisätiedot

HYVÄ ARKI LAPSIPERHEILLE - sopeutumisvalmennus

HYVÄ ARKI LAPSIPERHEILLE - sopeutumisvalmennus HYVÄ ARKI LAPSIPERHEILLE - sopeutumisvalmennus Outi Ståhlberg outi.stahlberg@mtkl.fi 050 3759 199 Laura Barck laura.barck@mtkl.fi 050 4007 605 Mielenterveyden keskusliitto, kuntoutus ja sopeutumisvalmennus

Lisätiedot

Mieletön mahdollisuus. Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti

Mieletön mahdollisuus. Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti Mieletön mahdollisuus Lasten ja nuorten omaistyön kehittämisprojekti Tukea. Toivoa. Mukana. Ilona. Tukea lapsille ja nuorille, joiden vanhempi on sairastunut psyykkisesti Mieletön Mahdollisuus -projektin

Lisätiedot

Mikä lasta suojaa? Oma näkökulma lapsen kuulemisten kautta: perheasioiden sovittelut, olosuhdeselvitykset, täytäntöönpanosovittelut

Mikä lasta suojaa? Oma näkökulma lapsen kuulemisten kautta: perheasioiden sovittelut, olosuhdeselvitykset, täytäntöönpanosovittelut Mikä lasta suojaa? Oma näkökulma lapsen kuulemisten kautta: perheasioiden sovittelut, olosuhdeselvitykset, täytäntöönpanosovittelut Isän ja äidin välissä. Lapsen kuulemisen psykologinen kehys huolto- ja

Lisätiedot

Opiskelukyky, stressinhallinta ja ajanhallinta

Opiskelukyky, stressinhallinta ja ajanhallinta Opiskelukyky, stressinhallinta ja ajanhallinta 7.9. ja 7.10. 2015 Timo Tapola Opintopsykologi Aalto-yliopisto LES Student services Yhteystieto: timo.tapola@aalto.fi Opiskelukyky http://www.opiskelukyky.fi/video-opiskelukyvysta/

Lisätiedot

RESILIENSSI l. joustava palautuvuus Resilientit yksilöt ponnahtavat takaisin stressaavasta kokemuksesta nopeasti ja tehokkaasti.

RESILIENSSI l. joustava palautuvuus Resilientit yksilöt ponnahtavat takaisin stressaavasta kokemuksesta nopeasti ja tehokkaasti. RESILIENSSI l. joustava palautuvuus Resilientit yksilöt ponnahtavat takaisin stressaavasta kokemuksesta nopeasti ja tehokkaasti. Reagoi nykyiseen todellisuuteen, parhaillaan tapahtuvaan, murehtii vähemmän

Lisätiedot

Itsemurhan tehneen läheisellä on oikeus

Itsemurhan tehneen läheisellä on oikeus Itsemurha Itsemurhan tehneen läheisellä on oikeus 1. Surra omalla tavallaan, omassa tahdissaan ja niin kauan kuin siltä tuntuu. 2. Saada tietää tosiasiat itsemurhasta. Nähdä vainaja ja järjestää hautajaiset

Lisätiedot

2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu

2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu 2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu Jokaisella lapsella tulisi olla itsestään kuva yksilönä joka ei tarvitse ulkopuolista hyväksyntää ympäristöstään. Heillä

Lisätiedot

Muskarimessu: Hyvän paimenen matkassa

Muskarimessu: Hyvän paimenen matkassa Muskarimessu: Hyvän paimenen matkassa Lähdetään matkaan Tänään lähdetään hyvän paimenen matkaan. Aamulla paimen huomasi, että yksi hänen lampaistaan on kadoksissa. Tallella on 99 lammasta, mutta yksi,

Lisätiedot

Muutos ja minä. TEK/ Urailta Sirpa Etzell. AS3 Finland Oy

Muutos ja minä. TEK/ Urailta Sirpa Etzell. AS3 Finland Oy Muutos ja minä TEK/ Urailta 7.9.2015 17.00 19.30 Sirpa Etzell AS3 Finland Oy Pohjoismainen valmennusyritys Perustettu 1989 500 työntekijää ja sertifioitua valmentajaa Isoimmissa kaupungeissa paikalliset

Lisätiedot

6.8.2013 (Päivitetään koko ajan palautteiden, kehittämisideoiden ja vinkkien perusteella)

6.8.2013 (Päivitetään koko ajan palautteiden, kehittämisideoiden ja vinkkien perusteella) VALMISTAUTUMINEN KRIISINHALLINTATEHTÄVÄÄN ENNEN KRIISINHALLINTATEHTÄVÄÄ Kriisinhallintatehtävään lähdöstä kannattaa keskustella oman lähiverkoston kanssa. Pohdi millaisia asioita käyt läpi puolison, kumppanin,

Lisätiedot

Videointerventioiden eettistä pohdintaa. Jukka Mäkelä Lastenpsykiatri, lasten psykoterapian, Theraplay-terapian ja MIMvuorovaikutusvideoinnin

Videointerventioiden eettistä pohdintaa. Jukka Mäkelä Lastenpsykiatri, lasten psykoterapian, Theraplay-terapian ja MIMvuorovaikutusvideoinnin Videointerventioiden eettistä pohdintaa Jukka Mäkelä Lastenpsykiatri, lasten psykoterapian, Theraplay-terapian ja MIMvuorovaikutusvideoinnin kouluttaja Eettiset lähtökohdat Ensimmäinen eettinen periaate:

Lisätiedot

Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi

Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi Akuliinan tarina Herään aikaisin aamulla herätyskellon pirinään. En jaksanut millään lähteä kouluun, mutta oli aivan pakko. En syönyt edes aamupalaa koska en olisi muuten kerennyt kouluun. Oli matikan

Lisätiedot

Onnistut yrittämässäsi, mutta jokin täysin epäolennainen. vikaan.

Onnistut yrittämässäsi, mutta jokin täysin epäolennainen. vikaan. KYLLÄ, JA Onnistut yrittämässäsi ja saavutat enemmän kuin odotit, enemmän kuin kukaan osasi odottaa. KYLLÄ, MUTTA Onnistut yrittämässäsi, mutta jokin täysin epäolennainen asia menee vikaan. EI, MUTTA Et

Lisätiedot

Miehet haluavat seksiä useammin kuin naiset

Miehet haluavat seksiä useammin kuin naiset Miehet haluavat seksiä useammin kuin naiset Julkisessa keskustelussa nostetaan ajoittain esille väitteitä siitä, haluavatko miehet vai naiset seksiä useammin ja joutuvatko jotkut elämään seksuaalisessa

Lisätiedot

Venäläis-suomalainen parisuhde

Venäläis-suomalainen parisuhde Venäläis-suomalainen parisuhde Kotipuu Maailma pienenee. Monikulttuuriset parisuhteet entistä arkipäiväisempiä Tilastojen valossa lisääntyvät jatkuvasti Parin haku kansainvälistyy Globalisaatiokehityksen

Lisätiedot

Omaishoitajat ja Läheiset Liitto ry:n seminaari pidämme puolta pidämme huolta

Omaishoitajat ja Läheiset Liitto ry:n seminaari pidämme puolta pidämme huolta 15.15 palautekeskustelu Omaishoitajat ja Läheiset Liitto ry:n seminaari pidämme puolta pidämme huolta 11.00 Tilaisuuden avaus ja ajankohtaista Omaishoitajat ja Läheiset Liitto ry 11.15 Puhtia hyvästä itsetunnosta

Lisätiedot

KAKSIN ET OLE YKSIN Kivitippu 18.10.2011. Aluevastaava Sari Havela Omaishoitajat ja Läheiset Liitto ry

KAKSIN ET OLE YKSIN Kivitippu 18.10.2011. Aluevastaava Sari Havela Omaishoitajat ja Läheiset Liitto ry KAKSIN ET OLE YKSIN Kivitippu 18.10.2011 Aluevastaava Sari Havela Omaishoitajat ja Läheiset Liitto ry Minun tieni Siksi tahtoisin sanoa sinulle, joka hoidat omaistasi. Rakasta häntä Niin paljon, että rakastat

Lisätiedot

Lapsiperheiden yksinäisyys ja vapaaehtoistoiminta Hanna Falk, tutkija, VTT HelsinkiMissio

Lapsiperheiden yksinäisyys ja vapaaehtoistoiminta Hanna Falk, tutkija, VTT HelsinkiMissio Lapsiperheiden yksinäisyys ja vapaaehtoistoiminta Hanna Falk, tutkija, VTT HelsinkiMissio HelsinkiMissio HelsinkiMissio on uskonnollisesti ja poliittisesti sitoutumaton sosiaalialan järjestö, joka toimii

Lisätiedot

VANHEMMAN HAASTATTELULOMAKE

VANHEMMAN HAASTATTELULOMAKE VANHEMMAN HAASTATTELULOMAKE Lapsi Vanhempi Haastattelija Päivä ja paikka 1 LAPSI VANHEMMAN SILMIN Kerro minulle lapsestasi. Millainen hän mielestäsi on? Kerro omin sanoin tai käytä alla olevia kuvauksia:

Lisätiedot

Ajatuksen murusia Tuija Mäkinen

Ajatuksen murusia Tuija Mäkinen Ajatuksen murusia Tuija Mäkinen 2 AJATUKSEN MURUSIA Tämä vihkonen on sinulle, joka haluat toimia vapaaehtoisena ja olla ihminen ihmiselle. Vihkosta voi käyttää myös työnohjausistunnoissa keskustelujen

Lisätiedot

Luottamus sytyttää - oletko valmis?

Luottamus sytyttää - oletko valmis? 16.03.2016 Jyväskylä PESÄPUU RY Toivo syntyy tekemisestä, pienistä teoista, hiljaisten äänten kuulemisesta, teoista, jotka jättävät toivon jälkiä. Toivo on tie unelmien toteutumiseen. Luottamus sytyttää

Lisätiedot

Mitä voin itse tehdä? Muutostyöpaja Anne Rantala

Mitä voin itse tehdä? Muutostyöpaja Anne Rantala Mitä voin itse tehdä? Muutostyöpaja 13.6. Anne Rantala 13.6.2016 1 1. Jäsennä itseäsi ja suhdetta työhösi Miten työ asettuu suhteessa muuhun elämään ja arvoihisi? Millaisia tavoitteita sinulla on työn

Lisätiedot

KAVEREITA NOLLA lasten ja nuorten yksinäisyys

KAVEREITA NOLLA lasten ja nuorten yksinäisyys KAVEREITA NOLLA lasten ja nuorten yksinäisyys PhD. Niina Junttila, Dosentti (kasvatuspsykologia, tilastomenetelmät) Oppimistutkimuksen keskus (OTUK), Opettajankoulutuslaitos & Lapsi- ja nuorisotutkimuskeskus

Lisätiedot

T A Q. Aiempien traumaattisten kokemusten kartoitus Traumatic Antecedents Questionnaire. Copyright: Bessel A. van der Kolk. Suomennos: Kimmo Absetz

T A Q. Aiempien traumaattisten kokemusten kartoitus Traumatic Antecedents Questionnaire. Copyright: Bessel A. van der Kolk. Suomennos: Kimmo Absetz T A Q Aiempien traumaattisten kokemusten kartoitus Traumatic Antecedents Questionnaire Copyright: Bessel A. van der Kolk. Suomennos: Kimmo Absetz Aiempien traumaattisten kokemusten kartoitus Nimi: Päivämäärä:

Lisätiedot

Puhtia hyvästä itsetunnosta

Puhtia hyvästä itsetunnosta Puhtia hyvästä itsetunnosta Kaisu Ylikoski, koulutussihteeri Kolmen vartin aiheet JAKSAMISEEN VOIMIA! LISÄÄ ITSETUNTOA! MISTÄ SAA PUHTIA? JAKSAMISEEN VOIMIA Omaishoitajan hyvinvointi Omaishoitajan on tärkeää

Lisätiedot

Pidän hänen ilmeestään, kun sanon sen hänelle.

Pidän hänen ilmeestään, kun sanon sen hänelle. Hän rakastaa minua. Tietenkin minä rakastan häntä. Kyllä minä uskon, että hän rakastaa minua... Hänhän on vaimoni! Joskus hän sanoo sen ääneenkin. Pidän hänen ilmeestään, kun sanon sen hänelle. On hyvä

Lisätiedot

1. JAKSO - SÄÄNNÖT Tavat, käytös, toisen kunnioittava kohtaaminen, huomaavaisuus, kohteliaisuus.

1. JAKSO - SÄÄNNÖT Tavat, käytös, toisen kunnioittava kohtaaminen, huomaavaisuus, kohteliaisuus. 1. JAKSO - SÄÄNNÖT Tavat, käytös, toisen kunnioittava kohtaaminen, huomaavaisuus, kohteliaisuus. 1. Ympäristö a. Tässä jaksossa ympäristö rakennetaan pedagogiikkaa tukevien periaatteiden mukaisesti ja

Lisätiedot

Miks toi sai enemmän?! - millintarkkaa sisarusrakkautta monikkoperheessä. Janna Rantala Lastenpsykiatri Pari- ja perhepsykoterapeutti Helmikuu 2017

Miks toi sai enemmän?! - millintarkkaa sisarusrakkautta monikkoperheessä. Janna Rantala Lastenpsykiatri Pari- ja perhepsykoterapeutti Helmikuu 2017 Miks toi sai enemmän?! - millintarkkaa sisarusrakkautta monikkoperheessä Janna Rantala Lastenpsykiatri Pari- ja perhepsykoterapeutti Helmikuu 2017 Ennakkokäsityksiä Mitä sisarussuhteelta ylipäätään odotetaan

Lisätiedot

ISÄN MASENNUS ONKO SIITÄ KUKAAN KIINNOSTUNUT

ISÄN MASENNUS ONKO SIITÄ KUKAAN KIINNOSTUNUT 2. helmikuuta 2016 Miessakit ry ISÄN MASENNUS ONKO SIITÄ KUKAAN KIINNOSTUNUT 4.2.2016 HELSINKI ISÄTYÖNTEKIJÄ ILMO SANERI Annankatu 16 B 28 00120 Helsinki puh: (09) 6126 620 miessakit@miessakit.fi www.miessakit.fi

Lisätiedot

Kiusattu ei saa apua. Mannerheimin Lastensuojeluliiton kiusaamiskysely Kiusattu ei saa apua

Kiusattu ei saa apua. Mannerheimin Lastensuojeluliiton kiusaamiskysely Kiusattu ei saa apua Mannerheimin Lastensuojeluliiton kiusaamiskysely 2006 Kiusattu ei saa apua Mannerheimin Lastensuojeluliiton kiusaamiskysely 2006 Kiusattu ei saa apua Mannerheimin Lastensuojeluliiton kiusaamiskyselyyn

Lisätiedot

Vinkkejä vanhemmille. Nuoret ja päihteet

Vinkkejä vanhemmille. Nuoret ja päihteet Vinkkejä vanhemmille Nuoret ja päihteet Vinkkejä vanhemmille Päihteiden aiheuttamat terveysongelmat ovat vuosi vuodelta lisääntyneet. Mitä nuorempana päihteiden käyttö aloitetaan, sitä todennäköisemmin

Lisätiedot

TURVALLINEN PERHE-ELÄMÄ EI SYNNY SATTUMALTA. Lisäämällä perhe-elämän turvallisuutta vähennämme väkivaltaa

TURVALLINEN PERHE-ELÄMÄ EI SYNNY SATTUMALTA. Lisäämällä perhe-elämän turvallisuutta vähennämme väkivaltaa TURVALLINEN PERHE-ELÄMÄ EI SYNNY SATTUMALTA Lisäämällä perhe-elämän turvallisuutta vähennämme väkivaltaa 21.10.2010 Aikuinen, kotielämä ja turvallisuus Turvallinen Perhe-elämä Markku Turpeinen, perheneuvolan

Lisätiedot

Dalinda Luolamo. Tunteiden sota. Runokokoelma

Dalinda Luolamo. Tunteiden sota. Runokokoelma Dalinda Luolamo Tunteiden sota Runokokoelma Tunteiden sota Dalinda Luolamo Ulkoasu: R. Penttinen Painettu: Mediapinta, 2010 ISBN 978-952-235-235-4 Alkusanat Arvoisat lukijat. Tahdon kertoa teille projektistani

Lisätiedot

MITEN VÄLTÄN TYÖUUPUMUKSEN?

MITEN VÄLTÄN TYÖUUPUMUKSEN? Hannamari Honkanen, kätilö, HUS MITEN VÄLTÄN TYÖUUPUMUKSEN? 1 Työssä jaksaminen vai loppuun palaminen? 1. Katse kutsumuksen juurelle +/-? 5. Katse koulutukseen, "konttoriin" ja kulisseihin +/-? Työssä

Lisätiedot

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat Matkatyö vie miestä 5.4.2001 07:05 Tietotekniikka on helpottanut kokousten valmistelua, mutta tapaaminen on silti arvossaan. Yhä useampi suomalainen tekee töitä lentokoneessa tai hotellihuoneessa. Matkatyötä

Lisätiedot

Ensimmäinen Johanneksen kirje 4. osa

Ensimmäinen Johanneksen kirje 4. osa Ensimmäinen Johanneksen kirje 4. osa 1 opettaja- Isak Penzev 21.0.3.2013 Jatkamme Johanneksen kirjeen tutkimista. Tämä oppitunti kuuluu opetussarjaan, jossa me tutkimme Uutta testamenttia. Kun me tutkimme

Lisätiedot

JOS ET SINÄ, NIIN KUKA?

JOS ET SINÄ, NIIN KUKA? JOS ET SINÄ, NIIN KUKA? Aina, kun haluat asioiden muuttuvan parempaan suuntaan, sinun on otettava ohjat omiin käsiisi. Kun päätät, että olet omien valintojesi arvoinen, voit ottaa vastuun omasta elämästäsi

Lisätiedot

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen ilot Koulun jälkeen rättipoikki, kotiin laahustin tien poikki. Ajattelin: voisin mennä nukkumaan, ihan vain hetkeksi torkkumaan. Sitten

Lisätiedot

Nettiluento - Mitä aggressio on ja mitä se ei ole. Väestöliitto Perheaikaa.fi

Nettiluento - Mitä aggressio on ja mitä se ei ole. Väestöliitto Perheaikaa.fi Nettiluento - Mitä aggressio on ja mitä se ei ole Väestöliitto Perheaikaa.fi 17.3.2016 Mika Lehtonen Psykiatrinen sairaanhoitaja Psykoterapeutti Seksuaaliterapeutti Aggressiokasvattaja (Aggression portaat-malli)

Lisätiedot

Jaa jaa. Sarihan kävi Lyseon lukion, kun ei tuosta keskiarvosta ollut kiinni.

Jaa jaa. Sarihan kävi Lyseon lukion, kun ei tuosta keskiarvosta ollut kiinni. Welcome to my life Kohtaus X: Vanhempien tapaaminen Henkilöt: Sari Lehtipuro Petra, Sarin äiti Matti, Sarin isä Paju (Lehtipurot ja Paju istuvat pöydän ääressä syömässä) Mitäs koulua sinä Paju nyt käyt?

Lisätiedot

Käytösoireiden lääkkeetön hoito

Käytösoireiden lääkkeetön hoito Käytösoireiden lääkkeetön hoito Motivoinnin ja yksilökeskeisen hoidon mahdollisuudet Muistihoitaja Merete Luoto Turun Sosiaali- ja terveystoimi 24.1.2013 1 Käytösoireet Esiintyvyys; lähes jokaisella sairastuneella

Lisätiedot

Yhdessä parempi. miksi yksinäisyydestä on niin vaikea päästä irti?

Yhdessä parempi. miksi yksinäisyydestä on niin vaikea päästä irti? Yhdessä parempi miksi yksinäisyydestä on niin vaikea päästä irti? PhD. Niina Junttila, Dosentti (kasvatuspsykologia, tilastomenetelmät) Oppimistutkimuksen keskus (OTUK), Opettajankoulutuslaitos & Lapsi-

Lisätiedot

Ajatuksia ikääntyvien palomiesten peloista Tuula Mattila/ Uudet Tuumat

Ajatuksia ikääntyvien palomiesten peloista Tuula Mattila/ Uudet Tuumat Ajatuksia ikääntyvien palomiesten peloista Tuula Mattila/ Uudet Tuumat Tuula Mattila/ Uudet Tuumat 6.5.2014 1 Kyselyn tarkoituksena oli selvittää ikääntyvien palomiesten pelkoja ja pelkojen vaikutusta

Lisätiedot

Itsemurhasta on turvallista puhua

Itsemurhasta on turvallista puhua Itsemurhasta on turvallista puhua Vaikuttaako joku lähelläsi masentuneelta? Voisiko hän miettiä itsemurhaa? AINOA tapa tietää on kysyä asiasta suoraan. Usein ajatellaan: Ettei itsemurhia oikeasti tehdä.

Lisätiedot

KUMPPANUUS. 10 / 20 vuotta. Suomen CP- liitto ry. 20.10.2009 Joensuu. Tohmajärvi

KUMPPANUUS. 10 / 20 vuotta. Suomen CP- liitto ry. 20.10.2009 Joensuu. Tohmajärvi KUMPPANUUS 10 / 20 vuotta Suomen CP- liitto ry 20.10.2009 Joensuu Ritva Simonen Ritva Simonen Tohmajärvi KOKEMUKSIA: Sisaruskateus Kapinamieli Varovaisuus Etuoikeus Kohtuus Sosiaalisuus Leijonahenki KYSYMYKSIÄ

Lisätiedot

Kilpailemaan valmentaminen - Huipputaidot Osa 2: Taitava kilpailija. Harjoite 12: Kilpailuanalyysi. Harjoitteiden tavoitteet.

Kilpailemaan valmentaminen - Huipputaidot Osa 2: Taitava kilpailija. Harjoite 12: Kilpailuanalyysi. Harjoitteiden tavoitteet. Kilpailemaan valmentaminen - Huipputaidot Osa 2: Taitava kilpailija Harjoite 12: Kilpailuanalyysi Harjoite 12 A: Kilpailun tavoiteanalyysi Harjoite 12 B: Kilpailussa koettujen tunteiden tarkastelu Harjoite

Lisätiedot

, Onneksi on omaishoitaja. Mistä voimia arkeen?

, Onneksi on omaishoitaja. Mistä voimia arkeen? 17.4.2012, Onneksi on omaishoitaja Mistä voimia arkeen? Teemat joita käsittelen Voimia vapaa-ajasta Voimia itsestä Voimia läheisistä Luvan antaminen itselle Omaishoitajan hyvinvointi Omaishoitajan on tärkeää

Lisätiedot

RAY TUKEE BAROMETRIN KYSELYLOMAKE Rauman MTY Friski Tuult ry

RAY TUKEE BAROMETRIN KYSELYLOMAKE Rauman MTY Friski Tuult ry Tässä kyselyssä järjestötoiminta = Rauman Friski Tuult ry:n toiminta Kyselyitä lähetettiin marraskuussa yhdistyksen jäsenkirjeen mukana kappaletta. Kyselyn vastausprosentti oli, % JÄRJESTÖTOIMINTAAN OSALLISTUMINEN

Lisätiedot

Tunnetaitojen merkitys mielenterveydelle

Tunnetaitojen merkitys mielenterveydelle Valtakunnallinen nuorisotyön koulutus Tampereella 22.-23.4.2013 Tunnetaitojen merkitys mielenterveydelle Psykologi, psykoterapeutti, YET Tiina Röning Rokua 28.10.2015 Mitä on tunne? Erilaisia selitystapoja

Lisätiedot

Oma käyttäytyminen eri tilanteissa ja eri ihmisten kanssa

Oma käyttäytyminen eri tilanteissa ja eri ihmisten kanssa Oma käyttäytyminen eri tilanteissa ja eri ihmisten kanssa Ihminen käyttäytyy eri paikoissa eri tavalla. Olet varmasti huomannut, että julkisissa paikoissa käyttäydytään eri tavalla kuin yksityisissä paikoissa.

Lisätiedot

Stressinhallintaa itsensä johtamisen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin avulla Anne Karilahti

Stressinhallintaa itsensä johtamisen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin avulla Anne Karilahti Stressinhallintaa itsensä johtamisen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin avulla Anne Karilahti Valmennuksen sisältö Mitä stressi on? Mielen ja tunteiden johtaminen Itsensä johtaminen stressin hallinnan työkaluna

Lisätiedot

DNA: Tutkimus puhelimen rikkoutumisesta

DNA: Tutkimus puhelimen rikkoutumisesta DNA: Tutkimus puhelimen rikkoutumisesta 2016 Julkinen 1 Tutkimuksen tausta, menetelmä ja tiedonkeruu Tavoite Tutkimuksen tavoitteena oli selvittää puhelimelle sattuneita vahinkoja sekä rikkoutumisen riskitilanteita.

Lisätiedot

Haastattelut e-kioskin käyttäjäkokemuksista. Mira Hänninen Haaga-Helia ammattikorkeakoulu

Haastattelut e-kioskin käyttäjäkokemuksista. Mira Hänninen Haaga-Helia ammattikorkeakoulu Haastattelut e-kioskin käyttäjäkokemuksista Mira Hänninen Haaga-Helia ammattikorkeakoulu Sukupuoli ja ikä Haastattelin Kirjasto 10:ssä 14 henkilöä, joista seitsemän oli naisia (iät 24, 25, 36, 36, 50,

Lisätiedot

No, miten voidaan yrittää varmistaa se, että saadaan aikaiseksi sopimus, joka toimii myös arjessa?

No, miten voidaan yrittää varmistaa se, että saadaan aikaiseksi sopimus, joka toimii myös arjessa? Väestöliiton järjestämä seminaari 6.6.2008 Vertaistoiminnan kehittäjä, psykologi Virpi Lahtiharju: Miten lapsi voisi näkyä perheasioiden sovittelussa? Lapsi on sovittelussa mukana puheen ja mielikuvien

Lisätiedot

Onneksi on Imatran kylpylä. Merja Kaivolainen koulutus- ja kehittämispäällikkö. Omaishoitajat ja Läheiset Liitto ry

Onneksi on Imatran kylpylä. Merja Kaivolainen koulutus- ja kehittämispäällikkö. Omaishoitajat ja Läheiset Liitto ry Onneksi on omaishoitajaonnen avaimia 17.4.2012 Imatran kylpylä Merja Kaivolainen koulutus- ja kehittämispäällikkö Onnen avaimia? Etsimme onnen avaimia Merja Kaivolainen koulutus- ja kehittämispäällikkö

Lisätiedot

Trappan-modellen Portaat-malli

Trappan-modellen Portaat-malli Trappan-modellen Portaat-malli Kuopio 17.8.2012 Åsa Carlsson & Janiina Mieronkoski Miten Portaat-malli syntyi? Barn som vittne till våld (suom. Lapsi väkivallan todistajana)- projekti 1990-luvulla Tavoitteena

Lisätiedot

Kaija Jokinen - Kaupantäti

Kaija Jokinen - Kaupantäti Kaija maitokaapissa täyttämässä hyllyjä. Kaija Jokinen - Kaupantäti Kun menet kauppaan, ajatteletko sitä mitä piti ostaa ja mahdollisesti sitä mitä unohdit kirjoittaa kauppalistaan? Tuskin kellekään tulee

Lisätiedot

Paritreenejä. Lausetyypit

Paritreenejä. Lausetyypit Paritreenejä Lausetyypit Keskustele parin kanssa, kysy parilta! Omasta mielestäni olen Minun perhe on Minun suku on Minun äiti on Minun isä on Minun koti on Minun lempiruoka on Minun suosikkilaulaja on

Lisätiedot

Opettajalle JOKAINEN IHMINEN ON ARVOKAS

Opettajalle JOKAINEN IHMINEN ON ARVOKAS Miten kohtelet muita? Ihmiset ovat samanarvoisia Vastuu ja omatunto Missä Jumala on? Opettajalle TAVOITE Oppilas saa keskustelujen ja tekstien kautta mahdollisuuden muodostaa ja syventää käsityksiään ihmisyydestä

Lisätiedot

LAPSEN SURU. Pirkanmaan Hoitokoti Sh Merja Turunen

LAPSEN SURU. Pirkanmaan Hoitokoti Sh Merja Turunen LAPSEN SURU Pirkanmaan Hoitokoti Sh Merja Turunen Lapsen maailma Lapset ymmärtävät asiat omalla tavallaan ja vaikka ahdistuisivatkin, he saavat itsensä kokoisia kokemuksia elämänsä rakennusaineiksi. Aikuinen

Lisätiedot

TÄHÄN TULEE JÄRJESTÖN NIMI. RAY tukee -barometri 2016

TÄHÄN TULEE JÄRJESTÖN NIMI. RAY tukee -barometri 2016 RAY tukee -barometri 2016 JÄRJESTÖTOIMINTAAN OSALLISTUMINEN 1. Kuinka usein olet osallistunut tämän sosiaali- ja terveysalan järjestön toimintaan 12 viime kuukauden aikana? Järjestöllä tarkoitetaan tässä

Lisätiedot

KEHO ON LEIKKI - kirjan rakenne. Susanne Ingman-Friberg kätilö YAMK projektikoordinaattori

KEHO ON LEIKKI - kirjan rakenne. Susanne Ingman-Friberg kätilö YAMK projektikoordinaattori KEHO ON LEIKKI - kirjan rakenne Susanne Ingman-Friberg kätilö YAMK projektikoordinaattori OSA 1 Tutkimus Mitä on lapsen seksuaalisuus Väestöliitossa tehty LASEKE-tutkimus Ammattilaisten ajatuksia lasten

Lisätiedot

AIKAMUODOT. Perfekti

AIKAMUODOT. Perfekti AIKAMUODOT Perfekti ???! YLEISPERFEKTI Puhumme menneisyydestä YLEISESTI, mutta emme tiedä tarkasti, milloin se tapahtui Tiesitkö, että Marja on asunut Turussa? Minä olen käynyt usein Kemissä. Naapurit

Lisätiedot

Puuha- Penan päiväkirja. by: Basil ja Lauri

Puuha- Penan päiväkirja. by: Basil ja Lauri Puuha- Penan päiväkirja by: Basil ja Lauri Eräänä päivänä Puuha-Pena meni ullakolle siivoamaan, koska hänen ystävänsä Plup- Plup tulee hänen luokse kylään ja Plup-Plup kutsuu Keke Keksin, joka on hyvin

Lisätiedot