AKTIIVISTA ILOA KOUVOLAN SEUDULLA

Transkriptio

1 AKTIIVISTA ILOA KOUVOLAN SEUDULLA

2 SISÄLTÖ 4 Retkeilyä ja patikointia 5 Melontamahdollisuuksia 6 Kalastusta eri tavoin 7 Ratsastusta ja raveja 9 Pyöräilyä maastossa ja teillä 10 Golfia kaikille 14 Vesiriemuja rannoilla ja vesipuistossa 17 Skeittailua ja keilailua 18 Kuntoa saleilta 19 Vauhtia ja extremiä 22 Talvisia aktiviteetteja monipuolisesti Lue ja ihastu tarjontaan! 2 Aktiivista iloa Kouvolan seudulla 1/2015

3 AKTIIVISTA ILOA KOUVOLAN SEUDULLA Kouvolan seutu tarjoaa aktiiviselle liikkujalle monenlaista iloa! Voit harrastaa lukuisia liikuntalajeja ohjatusti tai omatoimisesti melonnasta ratsastukseen, golfista pyöräilyyn, laskettelusta tennikseen. Liikunta tuo iloa jokaisen päivään sekä matkailijoille että seudun asukkaille. Kouvolan seudun luonto, puhtaat vesistöt ja metsät, tarjoavat loistavat puitteet liikkumiseen ja rentoutumiseen. Luonnon monimuotoisuus on alueen valtti. Lukuisista retkeilyreiteistä on helppo valita omaan kuntoon ja käytettävissä olevaan aikaan sopiva vaihtoehto. Luontoretken voi tehdä kävellen, pyöräillen tai vaikkapa meloen. Melontareiteillä on viihtyisiä rantautumispaikkoja. Kalastukseen on monipuoliset mahdollisuudet, virtaahan alueen läpi eteläisen Suomen paras lohijoki Kymijoki. Lisäksi seudulla on lukuisia kalaisia järviä ja lampia. Kalastusta voi harjoittaa monipuolisesti uistelusta ja heittokalastuksesta onkimiseen, pilkkimiseen ja perhokalastukseen. Hevosurheilun ystäville on lukuisia ratsastustalleja ja kansainväliset mitat täyttävä ravirata löytyy myös Kouvolasta. Seudun tasokkaat golfkentät kutsuvat golfin ystäviä ja harrastajia sekä edistyneitä että aloittelijoita. Kaipaatko vauhtia tai uusia elämyksiä? Siihen on todellakin monia eri mahdollisuuksia. Voit laskea tai kellua läpi kuohuvien koskien, kiipeillä pitkin pystysuoria kallioseinämiä tai sukeltaa laskuvarjon kanssa halki ilmojen. Vai kaipaatko moottorin ääntä? Vauhdikkaita hetkiä niitä löytyy vaikkapa sisätiloissa mikroautoradalta ja ulkoa Tykkimäen moottoriurheilukeskuksesta. Alueen matkailuyrittäjät järjestävät monipuolista ohjelmaa myös muulloin kuin kesällä. Talvella on tarjolla mm. lumikenkäkävelyä ja retkiluistelua. Hiihdon ystäville löytyy eripituisia, opastettuja ja hoidettuja latuverkostoja. Laskettelijoille ja lumilautailijoille löytyy rinteet aivan Kouvolan keskustan tuntumasta. Ja, kun ulkona sataa ja vihmoo, löytyy liikunnan ja kuntoilun riemu sisätiloista. Uimahalleja, kuntosaleja, keilailuhalleja, mailapelihalleja ja monia muita vaihtoehtoja löytyy aktiivisille liikkujille ja kuntoilijoille. Esitteestä löydät monia eri vaihtoehtoja ja sen lisäksi: Aktiivista iloa Kouvolan seudulla 1/2015 3

4 RETKEILY JA PATIKOINTI Kouvola on ympäristöystävällinen ja moni-ilmeinen tarjoten monipuolisia metsä- ja viheralueita. Kouvolan kaupungin omistamilla mailla on toistakymmentä luonnonsuojelualuetta sekä luonto- ja kulttuuripolkuja, jotka tarjoavat retkeillen ja patikoiden luontoelämyksiä kaiken ikäisille. Niivermäen luonnonsuojelualue on ainutkertainen kohde keskellä taajamaa. Niivermäen luontopolku lähtee aivan Kauppakeskus Veturin vierestä. Alueen monimuotoisuudesta kertovat jyrkät rapakivikalliot, puronuomaa reunustavat saniaiset ja korpinotkelmat. Luontopolun esite karttoineen löytyy osoitteesta: Tarkemmat reittikuvaukset ja kartat kaikista luontopoluista löytyvät Kouvolan kaupungin sivuilta: Retkeilyä jylhissä kalliomaisemissa Repoveden alue tarjoaa reilut 40 km erilaisia reittejä helpoista vaativiin. Retken voi aloittaa joltakin Repoveden kansallispuiston kolmesta sisääntulosta (pysäköintipaikat). Lapinsalmi ja Tervajärvi sijaitsevat Repoveden kansallispuiston eteläosassa, Saarijärvi pohjoisosassa. Vaihtelevien ja jylhien maisemien ansiosta Repoveden kansallispuisto on yksi maan suosituimmista retkikohteista. Vuonna 2012 Repovesi valittiin Suomen parhaaksi retkikohteeksi perhematkailu-teemalla. Lisätietoja sekä Arboretum Mustilassa on retkeilyreittejä ja luontopolku, jonka varrella olevilla kysymysrasteilla voi testata omaa kasvitietämystään. Tutustu lisää Iitissä vesistöjen runsaus ja laajat metsäalueet luovat hyvät mahdollisuudet luonnon virkistyskäytölle. Suurimmassa osassa metsiä voi liikkua vapaasti. Marjastus ja sienestys ovat jokamiehen oikeuden rajoissa sallittuja. Metsien ja järvien virkistyskäyttöä lisäävät luontopolut ja reitit. Valittavana on eripituisia reittejä muutamasta kilometristä lähes sadan kilometrin pituisiin taipaleisiin. Tarkemmat tiedot: 4 Aktiivista iloa Kouvolan seudulla 1/2015

5 MELONTA Melonnan ystäville on tarjolla monia eri reittejä. Väliväylä tunnetaan Saimaan ja Kymijoen vesistöt yhdistävänä uittoreittinä, jossa kapeat järvet ja joet seuraavat sujuvana jonona toisiaan. Se on luontoelämyksineen rikas kappale kauneinta Suomea; eräs Etelä-Suomen puhtaimmista vesireiteistä. Repovesi on tunnettu idyllisistä vesireiteistään. Alue soveltuu isoja selkiä lukuun ottamatta myös suunnistustaitoisille aloitteleville melojille. Itse kansallispuistossa ei ole merkittyjä vesiretkeilyreittejä. Pidemmälle melontaretkelle pääsee esim. Lapinsalmen pysäköintialueelta, jossa on kanoottien kuljetusreitti rantaan pelastustietä pitkin. Rantautumista varten on useita kanoottilaitureita. Reittisuunnitelmaa tehdessä on otettava huomioon, että alueen itä- ja koillisosa on Pahkajärven ampuma- ja harjoitusalueen varoaluetta, missä liikkuminen ilman erillistä lupaa on kielletty. Lintujen pesintäaikaan on syytä välttää liikkumista pienillä järvillä ja lammilla. Vääntäjän tila Tarjolla kolme hyvin varusteltua lomamökkiä. Oheispalveluina ohjatut melonta- ja luontoretket Väliväylällä. Myös kanoottien vuokraus- ja kuljetuspalvelu. Sovi ja Matti Vääntäjä p Repoveden länsipuolella, Vuohijärvellä, kulkee Savonselän Melontarengas -reitti. Savonselän Melontarengas -reitti kulkee Voikoskelta Vuohijärven kautta Siikakoskelle ja sieltä edelleen Verlaan. Reittiä on mainostettu maailman pisimpänä (360 km) sisävesien melontareittinä. Puun tie melontareitti yhdistää Repoveden ja Verlan. Tutustu Repoveden melontareitteihin: Kymijoki on Kymijoen vesistön laskujoki Suomessa. Se on yksi Suomen suurimpia jokia vesistöalueiltaan. Joki alkaa Kymijoen vesistön pääjärvestä Päijänteestä ja Suomenlahteen laskevia haaroja on yhteensä viisi. Kymijoki on erinomainen kohde melomiseen. Monipuolisia palveluja tarjoavat yritykset löytyvät: Kyvi.fi Kymenlaakson virkistysalueyhdistys ry = Kyvi, Se ylläpitää ja kehittää maakunnan virkistysalueverkostoa. Viimeksi uusittuja luontomatkailukohteita ovat mm. Repovedellä Villa Särkilampi, Heisanharju ja Itäisen Suomenlahden retkisatamat. Tervetuloa liikkumaan ja virkistäytymään! Kymenlaakson virkistysalueyhdistys ry Vartiotie 4, KOUVOLA p info@kyvi.fi Aktiivista iloa Kouvolan seudulla 1/2015 5

6 KALASTUS Kymijoki eteläisen Suomen paras lohijoki ja muut vesistöt tarjoavat ihanteelliset ja monipuoliset mahdollisuudet vapaa-ajan kalastukselle. Kohteesta riippuen vedessä oleviin vieheisiin ja pyydyksiin käyvät kaloista muun muassa merilohi, taimen, harjus, siika, kuha, hauki ja ahven. Kalastusta voi harjoittaa monipuolisesti uistelusta ja heittokalastuksesta onkimiseen, pilkkimiseen sekä perhokalastukseen. Onkimista ja pilkkimistä lukuun ottamatta kaikki kalastustavat ovat luvanvaraisia. Tarvittavat luvat riippuvat paitsi harjoitetusta kalastustavasta ja käytetyistä välineistä, myös kalastajan iästä sekä vesialueesta, jolla kalastetaan. Viehekalastus vaatii valtion kalastuksenhoitomaksun sekä vieheluvan, joka voi olla joko läänikohtainen viehekalastusmaksu tai paikallisen vesialueen viehelupa. Läänikohtainen lupa oikeuttaa virvelöintiin sekä yhdellä vavalla uisteluun tavallisilla vesialueilla. Useammalla vavalla uistelu sekä kalastusrajoitusalueilla kalastaminen sen sijaan edellyttävät aina paikallisen vieheluvan hankkimista. Pyydyskalastus, ravustus ja erikoisemmat kalastustavat vaativat kalastuksenhoitomaksun lisäksi paikallisen vesialueen kalastusluvan. Kalastuslupien ja -maksujen taulukosta voit tarkistaa, mitä lupia ja maksuja harjoittamasi kalastustapa edellyttää. ERITYSKALASTUSALUEITA: Koskikalastus: Voikosken-Kymen urheilukalastusalue Myllyjoen perhokalastusalue Isokäyrän viehekalastusalue Sonnanjoen perhokalastusalue Puolakankosken virtakalastusalue Kymijoen Kuusankosken viehekalastusalue Kymijoen Kuusankosken vapaakalastusalue Jyräänkosken-Jokelan vapaakalastusalue Kyykosken viehekalastusalue Keski-Kymen erityiskalastusalue Järvikalastus: Vuohijärven viehekalastusalue Karijärven viehekalastusalue Niska-Suolajärven viehekalastusalue Pyhäjärvven viehekalastusalue Iitin viehekalastusalue Valkeala-Utin viehekalastusalue Vuolenkosken kalastusalue Lisätietoja: kalapaikat/kymenlaakso/ Aktiivista iloa Kouvolan seudulla 1/2015

7 Ravilinnan vapaa-aikakeskus Remontoitu vapaa-aikakeskus: Liikuntahalli Monipuolinen ja laadukas kuntosali Kokoustila n. 200 henkilölle Pienempiä kokoustiloja 2 kpl Nuorisotila Yleisurheilukenttä Hiihtoreitit Kuusankoskelle ja Nastolaan Alueella jäähalli Iitin kunnan Ravilinnan vapaa-aikakeskus Ravilinna, Veteraanitie 2, Kausala Loikalan Kartanon Ratsastajat / Tilukset Loikalan Kartanon Ratsastajat ry toimii Iitin kunnassa, Mankalassa mukavassa ja rauhallisessa maalaismiljöössä. Tiluksien tallirakennuksen tilava juhlavintti mahdollistaa jopa noin 100 henkilön juhla- ja teematilaisuuksia. Yli-Kaitala Liikkumisen iloa luonnossa. Tule, nauti, koe ja majoitu! Tarjoamme monipuolisia kesä-ja talviaktiviteettejä upeissa Kettujärven ja Kymijoen maisemissa. Kalasta, retkeile ja sauno tiimihenkeä nostattaen mm. ainutlaatuisessa Sammalsaunassa! Yli-Kaitala Kaitalantie 323, MANKALA p gsm info@yli-kaitala.com Ratsastustuntien lisäksi keppihevoskisat, 2 3 päivän aikuisleirit ja maastovaellukset ovat osa tarjontaamme. Järjestämme myös erityisesti perheille suunnattuja tapahtumia. Pyydä meiltä tarjous tilaisuuteesi, esimerkiksi TYKY-päivät, polttarit ja syntymäpäivät. Räätälöimme juuri SINUN tarpeisiisi ja toiveisiisi sopivan paketin haluamallasi ohjelmapaketilla. Loikalan Kartanon Ratsastajat / Tilukset Kaitalantie 166, MANKALA Heidi Rauha, p Maiju Taimisto, p Facebook: loikalankartanonratsastajat sporttisaitti.com Aktiivista iloa Kouvolan seudulla 1/2015 7

8 Suursuon Ratsastuskeskus Suomen Ratsastajainliiton hyväksymä ratsastuskoulu Kouvolan keskustan tuntumassa. Ratsastustunnit kaiken ikäisille ja tasoisille ratsastajille. Myös maastotunteja. Suursuon Ratsastuskeskus Ravilankaari 8, KOUVOLA p Lehtoharjun Tila Lehtoharjun Tila on SRL:n hyväksymä ratsastuskoulu Kuusankosken Keltissä. Tarjoamme ratsastustunteja ympäri vuoden ja kesäleirejä kaikentasoisille ratsastajille. Meillä sinua odottavat ammattitaitoinen henkilökunta ja opetustoimintaan sopivat ratsut, pienistä shetlanninponeista isompiin puoliverisiin. Tervetuloa tutustumaan toimintaamme! Lehtoharjun Tila Keltintie 66, Kuusankoski p Kouvolan Ravirata Tule katsomaan upeiden hevosten urheilua, viihtymään ja voittamaan! Ulkoillessa aistit parhaiten upeat hevoset ja loppusuoran kiihkeät kamppailut. Näköalaravintola Riimussa voit nauttia tasokkaasta ruoka-ja juomatarjoilusta. Toto-pelit tuovat jännitystä ja viikoittain voittoja yli Kouvolan Ravirata Hevosmiehentie 1, KOUVOLA p kouvolanravirata@kouvolanravirata.com Aktiivista iloa Kouvolan seudulla 1/2015

9 PYÖRÄILY Kouvolassa on loistavat mahdollisuudet pyöräilyyn niin hyötykuin harrasteliikunnan merkeissä. Alueella on 375 km pyöräteitä taajamissa ja niiden välillä. Iitin alueella on yhteensä yli 200 km eripituisia pyöräilyreittejä, jotka tarjoavat vaihtoehtoja omatoimiseen tai ohjattuun pyöräilyyn. LIIKENNE- PUISTO Ilmainen Kouvolan pyöräilyreittikartta on saatavissa kirjastoista, kaupungintalon yhteispalvelupisteestä sekä matkailu- ja liikuntatoimistosta. Sähköisen kartan voi ladata osoitteesta: Karttaan merkittyjen pyöräteiden avulla voi suunnitella reittejä, lisäksi karttaan on merkitty matkailukohteita. Iitin pyöräilyreitteihin voi tutustua osoitteessa Muista alueellisista ja valtakunnallisista pyöräilyreiteistä, jotka kulkevat Kouvolan ja Iitin kautta löytyy lisätietoa osoitteesta Kesäisin Kouvolan liikennepuistossa lapset pääsevät kokemaan polkuautoilun riemua ja opettelemaan liikennesääntöjä. Kouvolan liikennepuisto sijaitsee keskustassa Jaakonpuistossa, Kalevankadun varrella. Kesän 2015 aukioloajat voit tarkistaa osoitteesta: tai Mäntyharju-Repovesi maastopyöräreitti on 33 kilometriä pitkä. Reitillä on sekä helppoja että vaativia osuuksia. Tarkat tiedot reitistä ja sen varrella olevista palveluista löytyy: Mäntyharjulta Repovedelle voi myös patikoida tai meloa. Repoveden kansallispuistossa pyöräily on sallittu teillä ja tietyillä reiteillä. Karttoja ja ohjeita löytyy mm. osoitteesta www. tervarumpu.fi/repovesi/maastopyöräily. Tiedot kaikista Repoveden kansallispuiston alueella toimivista Metsähallituksen yhteistyöyrityksistä löytyvät osoitteesta: Aktiivista iloa Kouvolan seudulla 1/2015 9

10 Iitti Golf - Rentoa meininkiä Iitin golfkenttä on 18-väyläinen, hyväkuntoinen ja luonnonkaunis kenttä kahden järven välissä. Idyllinen ja kaunis ympäristömme huokuu historiaa. Tilamme päärakennus on rakennettu 1870-luvulla. Meille mahdut pelaamaan lyhelläkin varoitusajalla. Pelaaminen etenee sujuvasti. Kenttä tarjoaa haastetta kaiken tasoisille pelaajille. Meillä pelaat edullisesti. Kahviostamme löydät hyvät makeat ja suolaiset nautittavat joko kahvin tai muiden virvokkeiden kera. Kouvolasta on matkaa Iitin kentälle 25 km, Lahdesta 45 km ja Helsingistä 145 km. Avustamme mielellämme liittymäkuljetusten järjestämisessä Iitin kentälle. Majoitustilaa löytyy heti naapurista ja lähialueilta. Avustamme majoitustilan hankinnassa ja kuljetusten järjestämisessä majoituspaikan ja kentän välillä. Tule pelaamaan yksin tai ryhmän kanssa. Pyydä tarjous pelaamisesta ja lisäpalveluista. Tervetuloa Iitin Niskaportin kentälle! Iitti Golf Oy Iitintie 684, KAUSALA p caddiemaster@iittigolf.com 10 Aktiivista iloa Kouvolan seudulla 1/2015

11 FRISBEEGOLF Frisbeegolfissa on sama perusperiaate kuin perinteisessä golfissakin pelata rata alusta loppuun mahdollisimman vähin heitoin. Frisbeegolfissa pelaaja käyttää mailan ja pallon sijasta frisbeegolfia varten valmistettua liitokiekkoa. Kiekko pyritään saamaan metalliseen frisbeegolfkoriin. Perinteisessä pallogolfissa on erilaisia mailoja erilaisiin lyönteihin. Frisbeegolfissa puolestaan on erilaisia kiekkoja erilaisiin heittotarkoituksiin. Koski-Golf Liikunta ystävien kanssa upeissa maisemissa, hyvin hoidetulla kentällä on paras tapa huolehtia omasta kunnostaan. Golf sopii kaikenikäisille harrastajille ja tarjoaa mahdollisuuden kokeilla rajojaan jokaisen omien mieltymysten mukaan. Eerolan Golfkeskus sijaisee Kymijoen kainalossa Kuusankoskella. Luonnonkaunis 18-reikäinen kenttä, laajat harjoitusalueet ja ajanmukaiset palvelut muodostavat kokonaisuuden, joka täyttää vaativammankin harrastajan odotukset. Frisbeegolfia voi pelata Kouvolassa, useassa eri paikassa, Kouvolan Urheilupuistossa, Valkealan Harjunmäellä, Myllykosken Koivusaaressa ja Jaalan Liikasenmäellä. Tarkemmat tiedot: Koski-Golf toivottaa kaikki golfarit ja lajista kiinnostuneet tervetulleiksi. Tarjoamme uusille pelaajille edullisia aloituspaketteja, joihin sisältyy GreenCard-kurssi, liittymis- ja jäsenmaksu sekä pelilippuja. Talvella golftaitoja on mahdollista hioa Kouvolan tennishallilla sijaitsevalla harjoittelualueellamme. Tule mukaan! Koski-Golf Eerolanväylä 126, KUUSANKOSKI p Aktiivista iloa Kouvolan seudulla 1/

12 Tykkimäki Tykkimäen vapaa-aikakeskus on täynnä hurjaa hauskanpitoa ja liikunnan riemua. Tekemistä löytyy kaikenikäisille ja ympäristö on siisti ja turvallinen. Luonto on täällä lähellä. Kaikki palvelut ovat samalla alueella, lähellä toisiaan ja vieressä Käyrälammen uimaranta. Viiletä villinä huvipuistossa Tykkimäen huvipuiston lähes 40 laitetta ja peliä pitävät huolta siitä, ettei tekeminen lopu kesken. Hurjaa kyytiä voi kokeilla 72 m korkeassa, 70 km/h kiitävässä Star Flyerissa tai kieppuvassa Loop Fighterissa. Pienemmillekin on omat laitteensa ja monipuoliset palvelut ruokailupisteineen pitävät huvittelijat hyvällä tuulella. Välillä voi käydä rapsuttelemassa kotieläimiä Minimaatilalla tai kokeilemassa ketteryyttä Atreenalin-seikkailuradan tehtävien parissa. Sadepäivinä kokoonnutaan MukkelisMakkelissisäpeuhupaikkaan. Ulkona odottaa vielä Seikkailumaa omine puuhalaitteineen. Huvipuiston käyntiosoite: Kanuunakuja 2, Kouvola. 12 Aktiivista iloa Kouvolan seudulla 1/2015

13 Enemmän kivaa koko perheelle! Vesipeuhaa Aquaparkissa Aquaparkissa on tarjolla hurjanhauskaa vesiliukumäenlaskua maton kanssa, renkailla tai ilman. Hurjien laskujen välillä voi seikkailla lasten Waterplay-vesileikkialtaan pienemmissä liukumäissä. Kaikkein pienimmille lapsille on tarjolla matala Spray park -kahluuallas, jossa hauskuuden takaavat erilaiset vesitykit ja vesisuihkut. Aquaparkissa voi myös uida vaikka kuntouintia, sillä uimareille on tarjolla täyspitkä uima-allas, vesisyvyydeltään 130 cm. Virkistäytymistä varten alueella on saunatilat pukuhuoneineen sekä uusi ravintola-alue isoine terasseineen. Terassilta näkyy myös viereinen Käyrälammen uimaranta. Tykkimäki Camping Majoitu mukavasti luonnonkauniilla Camping-alueella. Tykkimäki Camping tarjoaa rauhallisen yösijan villin päivän päätteeksi. Alueella on hyvät palvelut ja minipuolisesti majoitusvaihtoehtoja. Tänne on mukava tulla myös matkailuautolla tai -vaunulla. Käyntiosoite: Käyrälammentie 22, Kouvola. p Tykkimäen vapaa-aikakeskus Kanuunakuja 2, Kouvola p Aquaparkin käyntiosoite: Käyrälammentie 20, Kouvola. Aktiivista iloa Kouvolan seudulla 1/

14 UINTI Uimarannat Kouvolassa on parikymmentä yleistä uimarantaa, joissa on kesäisin mukava pulikoida. Kävijämääriltään suurimmat rannat ovat Käyrälammen uimaranta, Iitin Urajärvellä, Särkkien uimaranta Lappalanjärvellä sekä Vennan uimaranta Utin Haukkajärvellä. Uimarantojen vedenlaatua tarkkaillaan säännöllisesti. Talviuintipaikat Talviuinti on suosittu kunto- ja terveysliikuntalaji. Kouvolan seudulta löytyy useita talviuintipaikkoja mm. Likolammen talviuintipaikka Valkealatalon uimahallin yhteydessä ja Kymijoen rannalla olevat Veteraanimaja Iitissä ja Myllykosken Latu ry:n ylläpitämä talviuintipaikka Myllykoskella. Tarkemmat tiedot uimarannoista ja talviuintipaikoista: Iitissä on useita uimarantoja sekä myös talviuintipaikka. Tarkemmat tiedot niistä: uimarannat-ja-avantouinti 14 Aktiivista iloa Kouvolan seudulla 1/2015

15 BEACH VOLLEY Kesällä 2014 valmistuivat Käyrälammen uimaranta-alueelle Kouvolan uudet beach volley -kentät. Näitä tasokkaita maajoukkuevalmentajienkin kehumia kenttiä on käytössä peräti 12 kpl. Ne sijaitsevat aivan Tykkimäki Aquaparkin vieressä. Lisätietoja Käyrälammen beach volley -kentistä: Aktiivista iloa Kouvolan seudulla 1/

16 UIMAHALLIT JA KUNTOSALIT Kouvolassa on kaikkiaan kuusi uimahallia; Inkeroisissa, Kuusankoskella, Valkealassa, Korialla sekä Kouvolan keskustassa, missä on kaksi uimahallia. Uimahallien yhteydessä on myös kuntosaleja. Tarkemmat tiedot uimahallien varusteluista, aukioloajoista, hinnoista ja sijainneista löydät: Lisätietoja kaikista kaupungin ylläpitämistä kuntosaleista: 16 Aktiivista iloa Kouvolan seudulla 1/2015

17 SKEITTI- HALLI Kouvolan uusi skeittihalli Valkealassa tarjoaa alan harrastajille loistavat puitteet, osoitteessa Kauppamiehentie 24. Lisää tietoa skeittihallista löytyy sen omilta facebook-sivuilta. Myllykosken Latu ry Terveys- ja liikuntaseura joka tuottaa eri ikäisille monipuolisia ohjattuja liikuntapalveluja. Vuokraamme mm. lomaosakkeita, kajakkeja, kirkkovenettä sekä Ulkoilumajaa. Myllykosken Latu ry Kytömiehentie 7, MYLLYKOSKI p Kuusankosken keilahalli Aukioloajat: ma to 15 20, pe 14 18, la (21), su suljettu Hohtokeilailu: pe la klo 17 alkaen. Muut ajat sopimuksen mukaan Kuusankosken keilahalli Uimahallintie 10 (Urheilutalo), KUUSANKOSKI p Tirvan lava Tanssivan Kymenlaakson ykköspaikka kesäsunnuntaisin jo 60 vuoden ajan Tirvan lava Pasintie 210, Tirva p /Eero p /Anssi Happy Bowling Haluatko viettää mukavan tuokion läheisten kanssa? Pukkaako juhlia? Voiko työn ja huvin yhdistää? Kysymyksiä riittää ja niihin kaikkiin meillä on vastaus. Katso lisää Happy Bowling Kouvolan keilahalli Salpausselänkatu 40, KOUVOLA p Aktiivista iloa Kouvolan seudulla 1/

18 LadyLine Kouvola Naisten hyvinvointikeskus. Kuntosali, ryhmäliikunta, Personal Trainer, kuntosaliohjaukset, toiminnallinen harjoittelu, Fustra, Saunayoga ja rentoutumiseen sauna sekä Infrasauna. Kokeile 3 kertaa veloituksetta. LadyLine Kouvola Kauppamiehenkatu 4, KOUVOLA p kouvola@ladyline.fi Aktiivikuntoutus STARTTAA virkeään oloon itsenäisesti tai tule mukaan ryhmätunneille! EasyFit Kouvola Liikuntakeskus naisille ja miehille. Aloitusmaksu 29,90 ja kuukausimaksu 29,90. Asiakkuus voimassa toistaiseksi 30 pv irtisanomisajalla. Kuntosali, ryhmäliikunta, sisäpyöräily ja toiminnallinen harjoittelu. EasyFit Kouvola Kauppamiehenkatu 4, KOUVOLA kouvola@easyfit.fi Aktiivikuntoutuksessa fysioterapeutin tekemä kehonkatsastus sisältää tärkeää informaatiota kehon lihastasapainosta ja mahdollisista kipua aiheuttavista virheasennoista sekä kehonkoostumusmittauksen. Aktiivikuntoutuksesta saat tietoa oikeanlaiseen, taloudelliseen tapaan kuormittaa kehoa sekä henkilökohtaista ravinto-opastusta. Räätälöimme myös yrityksille tyhy -paketteja, jotka voivat sisältää esim. ergonomia- tai ravintoluentoja sekä lihaskuntotestaukset henkilökunnalle. FYSIKAALISET HOIDOT, LIIKUNTA-, KUNTOSALI- JA PT-PALVE- LUT SAMAN KATON ALTA. Aktiivikuntoutus Kotkankallionkatu 30, Kouvola p info@aktiivikuntoutus.net 18 Aktiivista iloa Kouvolan seudulla 1/2015

19 Liikunta- ja kamppailukeskus Fight Club Kouvola Tilavuokraus Varustemyynti Räätälöidyt liikuntatapahtumat Ryhmäliikuntatunnit Liikuntakeskus FunFit Hyvin varusteltu kuntosalimme ydinkeskustassa liikuttaa 24/7 kaikenkuntoisia naisia ja miehiä. Ryhmäliikuntaa monipuolisesti tanssista hotjoogaan sekä spinningistä lihaskuntotreeniin, ohjaamme suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi. Personal- ja Fun Trainer kiinteytyskurssimme auttavat alkuun omissa tavoitteissasi. Solarium sekä hierontapalvelut. Liikuntakeskus FunFit Kouvolankatu 15, KOUVOLA p Fight Club Kouvola Oy Kauppalankatu 4, KOUVOLA p Kuntokellari Kuntokellarilla harjoittelet ilman jäsenpakkoa, olipa tavoitteesi kunnon kohentaminen tai tositreeni. Henkilökohtaisella magneettiavaimella voit käydä harjoittelemassa klo Kuntokellari Kauniskankaantie 2, VALKEALA p Studio Move Up Latinalaisten tanssien erikoispaikka Kouvolan keskustassa tarjoaa iloa ja elämyksiä kaikille tanssin ja liikunnan ystäville. Viikkotunneista löytyy mm. Zumba, Reggaeton, Salsa, Tankotanssi ja Strip-aerobic. Lähes joka viikko mahdollisuus osallistua huikeisiin kansainvälisiin Workshoppeihin tai Bileisiin! Järjestämme tapahtumia ja esiinnymme erilaisilla kokoonpanoilla, kysy lisää! Studio Move Up Huoltokatu 7, KOUVOLA p Intersport Täyden palvelun Intersport kaakkois-suomen suurimmassa kauppakeskuksessa Veturissa. Lisää iloa liikkumiseen löydät Intersportin mahtavista valikoimista, ammattitaitoinen ja palveleva henkilökuntamme auttaa valitsemaan juuri sinulle sopivat tuotteet. Tervetuloa palveltavaksi. Intersport Kauppakeskus Veturi, Tervasharjunkatu 1, KUUSANKOSKI Aktiivista iloa Kouvolan seudulla 1/

20 KALLIO- KIIPEILY Kalliokiipeily on laji, jossa kiipeilijän henkinen ja fyysiset ominaisuudet yhdistyvät luonnosta nauttimiseen. Repoveden kansallispuistossa sijaitsevan Olhavanvuoren kallioseinämät nousevat korkeimmillaan yli 40 metriin. Olhavanvuori tunnetaan upeista ja monipuolisista kiipeilyreiteistä niin kesällä kuin talvella. Alan harrastajien mielestä se on Suomen kalliokiipeilyn sydän. Olhavanvuoren lisäksi kalliokiipeilyä voi Kouvolassa harrastaa myös Mielakassa ja Kuusankoskella Louhoksella. Skydive Finland ry Varoituksen sana - laskuvarjoilu voi saada sinut nauttimaan! Vapaapudotus ja laskuvarjon varassa lentäminen on kokemus vailla vertaansa. Tule kokeneen hyppymestarin kanssa tandemhypylle tai opi hyppäämään itsenäisesti NOVA-kurssilla! Skydive Finland ry pyörittää Pohjoismaiden suurinta hyppykeskusta Utissa. Skydive Finland ry info@hyppaa.fi p (ti to 10 14) Facebook: Hyppää.fi Twitter: Skydive Finland Instagram: skydivefinland HYPPAA.FI 20 Aktiivista iloa Kouvolan seudulla 1/2015

21 Crosskart ajotilaisuudet Tykkimäessä Tule yksin, ryhmässä tai yrityksen kanssa - järjestämme unohtumattoman elämyksen! Speed Car XTRM on tehokas ja monipuolinen auto, ohjattavuus jokaisen käteen sopiva. Olet sitten aloittelija tai kokenut kehäkettu, auto antaa haastetta ja hauskuutta niin aloittelijalle kuin kehäketullekin! Kouvola Circuit Oy Tehontie 51, KOUVOLA p office@kouvolacircuit.com ElämysBunkkeri & K7 kiipeilyluola Kouvolan Formula-Center Tarjoamme ympäri vuoden elämyksiä niin aloitteleville kuin ammattilaisillekin vauhdikkaan kartingradan ja -autojen avulla. Meillä pääset ajamaan aikaa varaamatta, olemme avoinna aukioloaikojen puitteissa kaikille ajajille yksityistilaisuuksia lukuun ottamatta. Ennen tuloasi soita ja varmista pääsysi ajamaan. Kouvolan Formula-Center Oy Kiltakuja 2, Kuusankoski p / K7 on helppo löytää kauppakeskus Valtarista. Kiipeilyä tai formulaa on helppo tulla kokeilemaan yksin tai kaverin kanssa. Myös ohjattuja kiipeilykursseja sekä kiipeilyn vakiovuoroja yhdistyksille. ElämysBunkkerilla on yhteistyökumppaneiden kanssa Kaakkois-Suomen kattavin ohjelmapalvelutarjonta - aktiviteetteina F1-formulasimulaattori, hohtominigolf sekä paintball ulkona ja sisällä. Close up taikuri ja Voimateatteri tarjoavat elämyksiä suuremmillekin ryhmille. Tunnelmalliset ja anniskeluvapaat tilat catering-palveluilla sekä useita vaihtoehtoja saunomiseen. Valmis elämyspaketti ammattitaitoisella palvelulla on helppo valinta! ElämysBunkkeri, K7 & Voimateatteri Kauppakeskus Valtari, Kouvolankatu 15 Kouvola p info@bunkkeri.fi Aktiivista iloa Kouvolan seudulla 1/

22 HIIHTO Repoveden alueen hiihtoreitit Repoveden alueelle tehdään talvisin koneellisesti retkihiihtolatuja. Latujen kunto on syytä tarkistaa ennen hiihtoretkeä osoitteesta: Kouvolassa on yhteensä noin 180 kilometriä kunnossa pidettäviä latuja, joista peräti 110 kilometriä on valaistuja. Ladut löytyvät latukartasta, jota myydään hiihtomajoilla, uimahalleissa, kaupungin yhteispalvelupisteessä, Kouvolan Matkailussa ja Kouvolatalon museokauppa Poikilossa. Iitissä on tarjolla mm. korkeatasoinen hiihtolatu reitillä Kausala- Anhava-Kuusankoski-Kausala (noin 40 km), jossa on mahdollista hiihtää sekä perinteisellä että luistelutyylillä. Lähtö reitille on Kausalan urheilukentältä tai hiihtomajalta. Tarkemmat tiedot laduista ja latujen viimeisimmän kunnostusajankohdan voit tarkastaa: Monet Repoveden järvistä ja lammista ovat lähdepohjaisia ja jää voi olla yllättävänkin heikkoa. Tämä on hyvä tietää liikuttaessa suksilla tai vaikkapa lumikengillä. Repoveden elämyspäivät Repovedellä järjestetään vuosittain kevättalvella Repoveden Elämyspäivät. Ennen vuosittaista tapahtumaa siitä kerrotaan tarkemmin Metsähallituksen sivuilla: ajankohtaista ja visitkouvola.fi- sivuilla. RETKILUISTELU Hiihtäminen näillä laduilla on maksutonta. Kouvolassa hiihtokauden voi avata myös maksullisilla tykkiladuilla Anjalassa ja Valkealassa. Lisätietoa niistä: Kuusaanlammella, os. Savonsuontie 8, Kuusankoski, voi talvisin jäiden tultua kokeilla ja harrastaa matka- ja retkiluistelua. Kuusaanlampi sijaitsee vain parin kilometrin päässä Kouvolan keskustasta. Luistelun lisäksi alueella voi hiihtää, kelkkailla tai harrastaa jäärata-ajoa. Aukioloajat ja muut tiedot löytyvät: Aktiivista iloa Kouvolan seudulla 1/2015

23 Mielakan Rinnekeskus Mielakan rinnekeskus sijaitsee vain reilun 2km päässä Kouvolan keskustasta. Rinteemme ovat kaiken tasoisille laskettelijoille! Etelä-Suomen kovimmassa Snow Parkissa viihtyvät nuoret sekä vanhemmat temppuilijat. Uusi Lastenmaa avattu, laskuiloa koko perheelle Pulkka-, Tuubi-, Pujottelu-, Minipark- ja lastenrinteen voimin! Isot ja pienet lapset kuljettaa uusi taikamattohissimme, käytössä myös Kota sekä ulkotulipaikka. Rinnevuokraamostamme välineet joka menoon, myös murtomaa, snowbike sekä soveltavaan lasketteluun! MielakkaShopista voit hankkia pipot, hanskat, laskulasit ja monet muut talviurheilun varusteet! Rinnekahviosta maistuvat herkut ja lämpimät juomat laskujen lomassa. Meiltä pääset suoraan kaupungin hoidettuun ja valaistuun latuverkostoon. Tervetuloa koko perheen talviurheilukeskus Mielakkaan! Mielakan Rinnekeskus Ojaniityntie 3, KOUVOLA Rinnekeskus , Myyntipalvelu Aktiivista iloa Kouvolan seudulla 1/