1/2007. Sauna 1/2007 1

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "1/2007. Sauna 1/2007 1"

Transkriptio

1 sauna 1/2007 Sauna 1/2007 1

2 SISÄLLYS 3 Saunakauppaa, mutta ei kauppaa saunassa, Lasse Viinikka 4 Saunaseuramaa, Raili Vihavainen 12 Sauna ja keuhkosairaudet, Raili Vihavainen (Anssi Sovijärven kongressiesitelmä) 16 Erilaista saunomista, Arja Manelius 17 Kuivakosken savusauna, Risto Elomaa 20 Intian Abu-vuoren saunassa, Pirjo Moilanen, Jouko Nuutinen 22 Viimeiset Löylyt: Pekka Roviola, Pekka Tommila 24 Saunamuistoja- ja retkiä, Hennu Vepsä 28 Jos lähtis, sano täi löylys!, Heikki Hirvonen 30 Joulusaunan lämmitys, Seppo Pukkila 32 Kipolliset, toimittanut Raili Vihavainen 36 Kansainvälisen saunaliiton kuulumisia, Marketta Forsell 36 Ota stressilääkkettä!, Hilkka Heimonen 37 Kevätkokouksen kokouskutsu 38 Aukioloajat 39 Yhteystiedot 40 Saunaseuran 70-vuotijuhlien ennakkoilmoitus 41 Mediakortti 61.vuosikerta tilaushinta 22 /vsk Julkaisija: Suomen Saunaseura ry Vaskiniementie Helsinki puh fax Toimituskunta: Pekka Laaksonen, pj Mikko Meronen, vpj Hilkka Heimonen, siht. Aki Arjola Tuomas M.S. Lehtonen Lisa Mäkelä Seppo Pukkila Raili Vihavainen Päätoimittaja ja toimitus: Raili Vihavainen Ilmoitukset: Pekka Alhojärvi Mesenaatinkuja 9 D Helsinki Etukansi: Sauna ja sininen hämärä Kuva: Raili Vihavainen Painopaikka: Priimus Paino Oy ISSN Sauna-lehti 2/2007: aineistopäivä ilmestyy viikolla 23 Saunakauppaa, mutta ei kauppaa saunassa Viime kesänä pidetyn saunakongressin rahoitus perustui merkittävältä osalta alalla toimivilta yrityksiltä saatuun sponsoritukeen ja näyttelymaksuihin. Samalla nousi esiin kysymys seuran ja yritysten välisestä yhteistyöstä laajemminkin. Aprikoitiin, pitäisikö saunatarvikkeiden myyjien päästä Vaskiniemeen kauppaamaan tavaroitaan suoraan jäsenille? Tulisiko seuran osallistua uusien saunatuotteiden kehitystyöhön testaamalla niitä Vaskiniemessä tai antaa arvovaltansa saunatarvikkeiden kaupan tueksi? Mikä olisi paras tapa saada seuran jäsenten suuri asiantuntemus edistämään suomalaisten saunatuotteiden kauppaa ulkomaille? Pekka Alhojärvi kirjoitti asiasta Sauna-lehden viime numerossa. Kanttiinissa on ollut saatavilla välittömästi saunomiseen liittyviä tarvikkeita, kuten saippuaa, perusharjoja ja viime aikoina myös suosiotaan kasvattaneita saunahattuja. Ulkopuolisia myyntiedustajia ei saunatiloihin kuitenkaan ole otettu, vaikka tarjokkaita kyllä olisi. Jäsenille on haluttu tarjota saunarauha. Tämä linjaus vastanneekin useimpien saunojien toivetta. Suurimmalle osalle meistä vaikkapa hunajaa, hattuja tai pesusuklaata saunoissa aktiivisesti kauppaava myyntiedustaja olisi todennäköisesti kauhistus pitkän päälle. Se, että saunomiseen liittyviä tuotteita kehitetään ja näin saadaan syntymään uutta elinkeinotoimintaa, on tietysti pelkästään hyvä. Vaskiniemen saunat olisivat oivallinen paikka uusien tuotteiden käyttökelpoisuuden arviointiin ja jäsentemme joukosta saa varmasti kerätyksi todella asiantuntevia testiryhmiä. Saunojemme käytölle saunatarvikkeiden kokeiluun ei liene mitään estettä, jos ehdoista päästään sopimukseen. Tällaisen testauksen tulee kuitenkin tapahtua saunarauhaa häiritsemättä - eli käytännössä pääsääntöisesti muulloin kuin jäsenten sauna-aikana. Seuran arvovaltaa on aina silloin tällöin haettu erilaisten saunaan liittyvien keksintöjen kaupan tueksi, mutta emme ole juurikaan lähteneet mukaan. Ennen kuin seura ryhtyy auktorisoimaan saunatuotteita, on ratkaistava monia ongelmia: miten taata tasapuolisuus ja varmistua siitä, että valmistajien esittämät väitteet pitävät paikkansa? Paljon huuhaata liittyy esim. saunaan tarjottujen tuotteiden väitettyihin terveysvaikutuksiin. Jäsentemme asiantuntemuksen käyttö saunateollisuutemme ja - kaupan edistämisessä olisi mitä kannatettavinta. Seuran tulisikin ehkä tarjota halukkaille nykyistä selvemmät puitteet tätä varten ja itse asiassa näin se on joskus tehnytkin. Meillä oli aikanaan saunakaupan edistämiseksi erillinen toimikuntakin, jota muistaakseni kutsuttiin vientitoimikunnaksi. Sen toiminta kuitenkin lopahti. Olisiko vientitoimikunta puhallettava uudelleen henkiin? Lasse Viinikka 2 Sauna 1/2007 Sauna 1/2007 3

3 Raili Vihavainen Saunaseuramaa Paitsi, että Suomi on saunamaa, se on saunaseurojen luvattu maa. Jos ei nyt aivan joka kylässä - niin ainakin jokaisella seudulla - on saunaseura. Ihminenhän - jopa suomalainen - on sosiaalinen eläin. Mikä sen mukavampaa yhdessäoloa kuin rentoutua saunomisen merkeissä, tittelittä ja vaatteitta. Eikä tiukka pipo sovi saunahatuksi! Osa saunaseuroista on syntynyt pelastamaan lähiympäristön uhanalaista saunaa. Lisäksi useilla saunaseuroilla on yleviä periaatteita, kuten suomalaisen saunaperinteen vaaliminen. Rajaportin saunan 100-vuotisjuhlassa saunaseurojen edustajien keskuudessa syntyi ajatus saunaseurojen yhteistapaamisesta. Kun Viaporin Vihtahousuilla oli kotikonnuillaan Suomen suurimmaksi puulämmitteiseksi saunaksi mainittu Merisotakoulun sauna Suomenlinnassa, syntyi idea kutsua saunaseuralaisia saunomaan Suomenlinnaan teemalla: Kun 100 hullua saunoo, ei voi olla hullumpaa. Järjestäjien sotilaallinen järjestelytaito joutui testiin, kun kutsua noudattikin kaksinkertainen määrä optimistisimmastakin arviosta. Yli 200 saunahullua noin 20 saunaseurasta ehti ilmoittautua ennenkuin oli pakko kertoa, ettei enää mahdu, edes Suomen suurimpaan saunaan! Elämys suuressa Merisotakoulun saunassa oli mahtava. Miesten puolella kuulemma jopa tiiviin mahtava, kun 100 hengen saunaan ahtautui noin 150 saunahullua. Hyvän saunomisen jälkiviettoon kuuluvan aterioinnin lomassa vieraina olleet saunaseurat esittäytyivät. Tässä tarinaa muutamasta mukana olleesta. Suomenlinnalaisen saunaperinteen vaalija Viaporin Vihtahousut perustettiin vuonna Yhdistys vaalii universaalia, suomalaista ja erityisesti suomenlinnalaista puhdistautumis- ja saunaperinnettä. Tarkoituksena on lujittaa ja lisätä rauhanomaista, inhimillistä kanssakäyntiä sekä yhteenkuuluvuutta kylpemisen, yhdessäolon ja puhtauden ilmapiirissä. Tarkoituksensa toteuttamiseksi yhdistys kerää, tallentaa ja jakaa saunaperinnettä koskevaa tietoa, järjestää kokous- ja esitelmätilaisuuksia, tekee aloitteita saunojen rakentamiseksi ja kunnostamiseksi Suomenlinnassa sekä osallistuu talkoohengessä ko. projektien toteuttamiseen. Lisäksi saunaseura järjestää 88 jäsenensä voimin saunailtoja yleisissä ja yksityisissä saunoissa sekä tutustumisretkiä kaukaisiin saunoihin, vierailee kutsusta kotisaunoihin, toimeenpanee jäsenistön keskuudessa saunaremontointi-, makkara-, vihta-, sinappi- ja mottitalkoita sekä illanistujaisia ja solmii yhteistyösuhteita muihin saunaseuroihin sekä paikallisiin asukasyhdistyksiin ja viranomaisiin. Käytännössä vuoden aikana järjestetään jäsenille kymmenisen saunatilaisuutta suomenlinnalaisiin ja pääkaupunkiseudun saunoihin, kaukomatka sekä pikkujoulujuhla. Kaukomatkat ovat vuosien varrella suuntautuneet Viroon, Pietariin, Riikaan, Lylyyn ja Tampereelle. Yhteistyösuhteita on yllä- Rajaportin sauna, kuvassa keskellä, sulautuu Pispalan kaupunkiympäristöön. Saunakortteli on Tampereen kaupungin omistuksessa. (Kuva Ari Johansson) pidetty kyläilemällä paikallisten saunaseurojen luona mm Pispalassa ja Kotkassa ja isännöimällä edellä mainittu saunaillanvietto Suomenlinnassa marraskuussa Yhdistyksellä ei ole varsinaista kotisaunaa, mutta hyvät suhteet yli kolmeakymmentä suomenlinnalaista saunaa hallinnoivien tahojen kanssa ovat avanneet näiden ovia yhdistyksen saunatilaisuuksille. Lisäksi lukuisat puolustusvoimien saunat varuskunnissa ja linnakkeilla ovat tulleet tutuiksi. Rajaportin saunan pelastaja Tampereen tunnetuimmassa kaupunginosassa, Pispalassa, Pispalan valtatien varressa, toimii edelleen suomen vanhin yleinen sauna, Rajaportin sauna. Tarkkaa rakennusajankohtaa ei ole selvillä, tuolloin Pispala kuului Pohjois-Pirkkalan pitäjään eli Nokiaan Tampere liitettiin Pispalaan (tai Jäähdyttelyä löylyn ja meressäkastautumisen jälkeen. Merisotakoulun naistensaunassa kylpivät Suomen Saunaseurasta saunasiskomme Sinikka ja Liisa (oikealla) kirjoittajan lisäksi. (Kuva Raili Vihavainen) päinvastoin). Tuolloin ei pidetty rakentamisesta niin tarkkaa lukua, kuin mitä oli Tampereen puolella. Saunaa ylläpitää nykyisin perustettu Pispalan Saunayhdistys. Perustamisen syynä oli halu säilyttää liki viimeinen Tampereen yleisistä saunoista, kun kaupunki aikoi purkaa saunan parkkipaikan tieltä. 4 Sauna 1/2007 Sauna 1/2007 5

4 Tällä hetkellä sauna voi hyvin. Rakennukset on suojeltu ja kävijöitä riittää parikymmentätuhatta vuodessa. Naisia tosin vain viisituhatta tuosta määrästä. Jäsenkunta on monen kirjavaa, hanusta insinööriin. Asiakaskunta on hyvin laajalta alueelta. Vakikävijöitä on ympäri Suomen. Ulkomaalaisten osuus on huomattava. Afrikka, Aasia ja Etelä-Amerikka on myös vieraskirjassa usein esillä. Rajaportti lienee suomalaisista saunoista tunnetuin maailmalla. Saunalla on vieraillut lukuisia TVryhmiä sekä toimittajia eri puolilta maailmaa. Sauna lämpiää maanantaisin, keskiviikkoisin, perjantaisin ja lauantaisin. Muulloin tilaussaunana. Sauna juhlisti monin tavoin 2006 satavuotista taivaltaan. Sekä kansainvälisenä saunanpäivänä että loppukesästä nautittiin saunomisen lisäksi juhlaohjelmasta. Lapsille ja Koukkuniemen vanhuksille oli omat saunapäivänsä. Saunan historiasta kertovasta Puhrasta tuli kirjasta otettiin uudistettu painos sekä DVD- levyn julkaisutyö aloitettiin. (Rajaportin saunasta oli artikkeli Rajaportin sauna 100-vuotias Sauna 4/06 lehdessä) Tunnelmaa Rajaportin saunan vilvoittelutiloissa. (Kuva Ari Johansson) Suomalaisen savusaunaperinteen elvyttäjä Tamperelainen Kansainvälinen Savusaunaklubi perustettiin klubi-isännän savusaunassa Mouhijärven Häijäässä elokuussa vuonna Tällöin perustajat totesivat, että savusaunan know-how on suomalaisilta unohtunut viimeisimmän puolen vuosisadan aikana, mutta kiinnostus savusaunaa kohtaan on uudestaan kasvanut. Puutteellisen asiantuntemuksen vuoksi nykyään tehdään paloarkoja, huonosti toimivia savusaunoja; niitä ei osata lämmittää eikä niissä enää osata saunoa. Klubin tärkeimmäksi tehtäväksi nähtiinkin suomalaisten perehdyttäminen esi-isiemme alkuperäiseen ja tuhansien vuosien aikana kehittämään saunomistapaan, joka on terveellinen, rentouttava ja ylivertainen. Asuupa missä vain, juurilleen pääsee kun rakentaa itselleen savusaunan. Klubi opastaa myös paloturvallisen, toimivan ja ympäristöön sulautuvan savusaunan tekoon ja on julkaissut savusaunaoppaan. Kansainvälisenä Savusaunaklubi lukuisten yhteyksiensä kautta sekä yhteistyössä Suomen Saunaseuran kanssa levittää suomalaisista moraalisista terveellisistä saunatavoista tietoa myös ulkomaille. Norjaan on klubin innostamana perustettu ensimmäinen ulkomainen savusaunaklubi. Klubi on Matkailun edistämiskeskuksen (MEK) hyväksymä valtakunnallinen savusauna-asiantuntija. Pyynnöstä klubi tutkii ja testaa savusaunoja ja sekä antaa opastusta ja palautetta omistajille heidän saunoistaan. Testauksessa tärkeimpänä näkökohtana on savusaunan paloturvallisuus. Saunafestivaaleilla heinäkuun kolmantena viikonloppuna valitaan yhdessä Ikaalisten löylynlyöjien kanssa Vuoden savusauna. Hyville perhe- ja yrityssavusaunoille myönnetään klubin suosituslaatta. Savusaunaklubi pyrkii järjestämään savusaunaretkiä useamman kerran vuodessa. Ne on tarkoitettu yhdistyksen jäsenille ja heidän ystävilleen. Kotimaan lisäksi retkiä on tehty Inkeriin, Karjalaan, Vepsään ja jopa Marinmaalle. Toimintaperiaatteet Klubi elvyttää suomalaista savusaunaperinnettä ja tekee sitä tunnetuksi maailmalla. Klubin jäsenet suhtautuvat savusaunaan aina kunnioittavasti. Kylpeminen savusaunassa suoritetaan rauhallisesti, melua pitämättä. Löylyveden on oltava puhdasta - lemmen lähtehestä, heraisesta hettehestä noudettua. Vilvoittelutaukojen aikana ja kylpemisen jälkeen saunoja on oikeutettu nauttimaan mietoja virvokkeita. Ruokaa ja kännyköitä ei savusaunan lähettyville saa tuoda. Vihta eli vasta, Kalevalan satalatva/simasulka kuuluu saunomisperinteeseen. Saippuan käyttö savusaunassa on sallittua vain poikkeustapauksissa. Kutsuvieras on savusaunassa aina kutsujansa vastuulla. Savusaunadirektiivi (Savusaunaklubi on direktiivissä määrittänyt, mikä on savusauna ja tämän määrittelyn täyttävä savusauna on jopa yhdellä Euroopan keskuspankin johtajalla:) I 1. Savusauna edustaa kestävää kehitystä, jossa maan ja veden tuotto jatkuu loputtomiin ilman ympäristön tuhoutumista ja elämän biodiversiteetin menetyksiä. I 2. Savusaunan know-how-perusta on esiisiemme laulamissa väitöskirjoissa. Savusauna on luontoon sulautuvaa ympäristöystävällistä suomalaista kulttuuria ja kansanperinnettä. II 1. Savusaunan kiuas kootaan kiviaineksista ja lämmitetään PUILLA. II 2. Savusaunan seinässä tai katossa, kaukana kiukaasta on SAVUAUKKO - räppänä tai lakeinen. Savusaunalla on ominaistuoksu, sisällä saunassa on lauteet, löylykauha, vesiastioita sekä satalatvoja. III 1. Lämmityksen jälkeen luodaan häkälöylyt ja tuuletetaan häkä häyry, tiku kitu kitku kitsku kitka kisu katku katsku katskusa tikara tikura tikerä tikkerä tikkerö tikelä tikkelä pois saunasta. III 2. LÖYLY henki henkäys elämä sielu elinvoima saadaan aikaan luomalla kauhalla vettä kiukaalle. Löyly on käytettyjen polttopuiden mukaisesti simainen pehmeä kipakka tervaksinen. Mitään hyötypuuta savusaunan pesässä ei polteta. Savusaunan löylyssä kenenkään ei tarvitse kyyristellä. IV 1. Saunominen savusaunassa tapahtuu rauhallisesti; se ei ole meuhtomista kuumailmapallossa, helikopterissa, moottorikelkassa, kilpa-/koskiveneessä tai kansanautossa. IV 2. Saunottaessa savusaunassa muistetaan myös niitä, joilla ei EU:ssa ole savusaunaa. 6 Sauna 1/2007 Sauna 1/2007 7

5 V 1. Savusaunoja ovat ne saunat, jotka täyttävät tässä direktiivissä mainitut ehdot; muita saunoja klubi ei hyväksy savusaunoiksi. Löylyä Elämään Joutsassa! Vuonna 2002 perustettu Löylyä elämään -yhdistys vaalii sauna-, vasta- ja sahtikulttuuria. Se on mökkiläisten ja paikallisten asukkaiden oma yhdistys, jonka toimintaa koordinoi ja johtaa yhdistyksen hallitus. Jäseniä on ympäri Suomen noin 70. Yhdistyksen maan alle rakennettu saunakokonaisuus valmistui vuonna 2005 ja siihen kuuluu kaksi saunaa, joista toinen on savusauna, wc-tilat, saunatupa, jonka yhteydessä on sahtikellari, isot ulkogrillit sekä hyvä uimaranta, jossa avanto talvella. Saunakokonaisuus sijaitsee noin 10 km etäisyydellä Joutsan keskustasta upean Suontee-järven rannalla. Suontee on mökkiläisten suosima järvi, joka on noin 38 km pitkä ja kuuluisa puhtaudestaan sekä kauneudestaan. Suonteen muikku on maan kuulua herkkua. Maan alle rakennettu sauna uppoaa hyvin maisemaan. Lumihangen keskeltä pilkottaa vain kaksi savuavaa lakeista (vas.) ja kesälläkin päällepäin näkyy vain ruohottunut kukkula (alla). (Kuvat Matti Pynnönen) Majoitustilat soveltuvat noin 30 hengen ryhmille, ja ne ovat käytettävissä ympäri vuoden. Saunatuvassa on sähköistetty keittiö jossa eväitä voi myös valmistaa. Saunatuvan kellarista saattaa löytyä joutsalaista sahtia löylyjanoon! Löylyä elämään -yhdistys on monessa mukana. Se järjestää vuosittain vastanheiton SM- kisat, ja valitsee saunaneidon sekä julistaa saunarauhan. Heinäkuussa järjestetään sotaveteraanien saunapäivä ja tehdään saunamatka. Elokuun lopulla on rosvopaistiyö saunoineen. Syksyn hämärtyessä on kuutamouintia ja saunomista. Joulusaunat lämpiävät aatonaattona. 8 Sauna 1/2007 Kipakkalaisia Kotkan meripäivien saunaparaatissa. (Kuva Saunaseura Kipakan nettisivuilta) Lisäksi yhdistyksen toimintaa sisältyy sahdinvalmistuksen saloihin perehdyttämistä, savusaunan rakentamisen ja turvallisen lämmittämisen, päre- ja turvekaton rakentamisen, vastan teon sekä kalankäsittelyn neuvontaa. Joutsa on savusaunaisin kunta - meillä voit toteuttaa saunaunelmasi. Tervetuloa saunan, vastan ja sahdin seudulle! Kipakat löylyt Kotkassa Kotkalainen Saunaseura Kipakka on perustettu vuonna Oma sauna otettiin käyttöön kunnostuksen jälkeen lokakuussa Se on alunperin vanha Nikkolan sauna, joka oli lopettanut toimintansa 80-luvulla. Sauna on säilytetty alkuperäisessä 40-luvun asussaan. Tarkoituksena oli elvyttää vanhat, hyvät saunomisperinteet ja kuinkas muuten, kuin ottamalla käyttöön vanha yleinen sauna. Onhan se monelle viikon kohokohta ja joillekin jopa viikon ainoa sosiaalinen tapahtuma. Seura tekee useita retkiä vuodessa, etupäässä kotimaahan, ja kerran vuodessa muun muassa Viroon. Jäsenistö on hyvin miesvoittoista, vain noin10% on naisia. Mutta naisjäsenten määrä on kasvussa, niin kuin koko seuran jäsenmäärä, joka on tällä hetkellä 98. Mieleenpainuvimpia vierailuja ainakin viime vuodelta on ollut Rajaportin saunan 100-vuotisjuhlat ja ykkösenä marraskuinen Suomenlinnan vierailu, joka jäi mieleen sen valtavan saunahullujen määrän vuoksi. Vuoden hauska tapahtuma on Kotkan meripäivien avajaisissa järjestettävä paraati, jossa saunomme lavalle rakentamassamme saunassa kaupungin halki. Saunan ystävät Olympiasaunan pelastajina Turun Urheilupuiston Saunan Ystävät on ottanut saunojat ensi kerran huomaansa vuonna Urheilupuiston Saunan ystävät merkitty yhdistysrekisteriin vuonna Yhdistyksen tarkoituksena on urheilupuiston saunan säilyttäminen, suomalaisen saunaperinteen (yleiset saunat) vaaliminen, saunomisen merkityksen korostaminen sosiaalisena tapahtumana ja terveiden elämäntapojen ylläpitäjänä. Jäseniä on 56 joista 11 on parempaa sukupuolta. Yhdistyksen kotisauna on tämä urkkarin sauna. Mikä sijaitsee puistossa keskellä kaupunkia. Kun saunan nykyinen pitäjä sanoi irti vuokrasopimuksen, Urheilupuiston Saunan ystävät perusti työryhmän laatimaan kirjettä kaupungin instansseille ja päättäjille siitä, kuinka tärkeää on pitää sauna toiminnassa. Niinpä Turun Urheilupuiston nostalginen kivinen sauna säilytettiinkin ja avattiin remontoituna uudelleen - nyt Olympiasaunan nimellä. Ja jälleen Urheilupuiston sauna saa kantaa Olympiasaunan nimeä. Saunan ensimmäiset avajaiset pidettiin vuonna Tuolloin sen nimeksi tuli Sauna 1/2007 9

6 Olympiasauna tulevien Helsingin olympialaisten kunniaksi. Olympiasaunan kohdalla voidaan puhua uudesta tulemisesta. Sauna sai aikoinaan nimensä tulevien Helsingin olympialaisten kunniaksi. Nyt nimi on pyyhitty pölystä ja vanha rakennus on saanut taas komealle nimelleen sopivan ryhdin. Paavo Nurmen ja monien muiden kuuluisien urheilijoiden ja merkkihenkilöiden tiedetään aikanaan nauttineen saunan löylyistä. Vanhaa kiuasta lämmitettiin aluksi puilla, myöhemmin se muutettiin öljylämmitteiseksi ja sellaisena se toimii vielä tänäkin päivänä, entisellä paikallaan. Seurakseen se on saanut nopeasti lämpiävät sähkökiukaat. Urheilupuiston Saunan ystävät tekee vierailuja eri saunoihin kaksi kertaa vuodessa. Mieleen painuvimmat on Rajaportin sauna sekä Helsingissä sijaitseva Yrjönkadun uimahalli ja sauna, joka on erityisesti jäänyt mieleen upeana rakennuksena. Wihdassa vihdotaan Suomenlahdella Moni mökkiläinen Suomenlahden rannalla hieraisee silmiään, kun komea Wihta1 ilmestyy näkökenttään. (Kuva seuran nettisivuilta) Woimisteluseura Wihdan siemenet kylvettiin, kun yhdeksänkymmentä luvun alussa eräissä illanistujaisissa alkoi keskustelu aiheesta, että vanhat kaverit eivät näe enää toisiaan kuin perheympyröissä. Ainut paikka, missä miehet voivat vaihtaa syvällisiä ajatuksiaan, on sauna. Tästä syntyi jalo ajatus perustaa saunaseura, joka kokoontuu kaksi kertaa vuodessa iloisen saunomisen ja menneiden muistelun merkeissä. Ensimmäinen kokous pidettiin Inkoossa. Värikkäiden vaiheitten jälkeen vuonna 1999 seura hankki omistukseensa uljaan Suomenlahden joutsenen, WIHTA 1:n. Neitsytmatka kelluvalla saunalla tehtiin loppukesästä vuonna 2000 ahkeran rakennusprojektin päätteeksi. Vuonna 2001 kehitystyö saavutti huippunsa, kun viimeistelytyöt saatiin päätökseen ja alus varustettiin flybridgellä, kattoterassilla ja kahdella 10 hp nelitahtimoottorilla. Saunan voi nähdä seilaavan ainakin Itä-Uudenmaan rannikolla ja sen kotisatama on tällä hetkellä Tolkkinen. Seurassa on noin 20 jäsentä. Rauhaniemen kansankylpylästä Viikinkisaareen Tampereen Työväen Uimarit perustettu vuonna 1919, nykyään on jäseniä yli 650. Kotisaunana uimarit pitävät Rauhaniemen kansankylpylää, joka on nykyään Tampereen suosituin avantouintipaikka. Kylpylässä on kaksi saunaa, suihkut, lämpimät pukeutumistilat ja avantoon johtava lämmitetty matto. Vaikkakin kylpylä on rakennettu jo vuonna 1929 niin se on ulkomuodoltaan lähes alkuperäisessä muodossa. Uimalaitosta alueelle alettiin suunnitella alueelle 1920-luvun alussa, mutta sen rakentamista jouduttiin lopulta odottamaan aina vuoteen 1928 asti. Kun tuolloin tehtiin uudet luonnokset uimalaitosta varten ja urheilulautakunta teki uuden aloitteen kansankylpylän rakentamisesta tällä kertaa Rauhaniemen kärkeen Näsijärven Viaporin Vihtahousujen puheenjohtaja Tommi Ranta (portailla keskellä) jakelee toimintaohjeita 200 saunahullulle Suomenlinnan porteilla. Etualalla Kv. Savusaunaklubin räppänämestari Seppo Leskinen. (Kuva Raili Vihavainen) rantaan, päätyi rahatoimikamari lopulta ajatuksen kannalle. Tampereen Työväen Uimarit järjestää vuosittain myös Suomen vanhimman avovesiuinnin Viikinsaaren ympäriuinnin. Noin 2,1 km pitkän uintireitin voi kiertää omaan tahtiinsa. Viikinsaaren ympäriuinti järjestettiin ensimmäisen kerran jo Sauna-lehdessä on tarkoitus kertoa jatkossakin erilaisten saunaseurojen toi- minnasta. Saunaseurojen esittelyt ovat tervetulleita! Ota yhteyttä tai lähetä teksti kuvineen: Artikkeliin olen saanut tietoja: Jaakko Harja, Viaporin Vihtahousut Ari Johansson, Teija Meriläinen, Saunaseura Kipakka, Matti Turunen, Urheilupuiston Saunan Ystävät, Olavi Närhi ja Matti Pynnönen, Löylyä Elämään, Kari Kainulainen, sekä edellisten lisäksi kotisivuilta: Sauna 1/2007 Sauna 1/

7 Raili Vihavainen Sauna ja keuhkosairaudet Sauna on köyhän miehen lääkäri. Vanhan kansan käyttämässä sanonnassa lienee perää myös muilla lääketieteen alueilla kuin keuhkosairauksissa. Miten sauna vaikuttaa keuhkojen toimintaan Lähtökohtana on se, mitä hengitämme keuhkoihimme. Miten saunan ilma poikkeaa tavallisesti hengittämästämme ilmasta ja mitä vaikutuksia erolla on. Suomalaisessa saunassa lämpötila on suhteellisen korkea o c ja suhteellinen kosteus on vain 5-30%, eli hengitysilma saunassa on kuumaa ja kuivaa, jos ei heitetä vettä kiukaalle. Löylynheitossa kosteus nousee vain hetkellisesti. Ulkoilman suhteellinen kosteus on selvästi suurempi, %. Eli saunassa, jossa ei heitetä löylyä, ilma on kuivaa, millä on merkitystä keuhkoille ja keuhkoputkille. Merkitystä on myös hengitysilman happipitoisuudella ja hiilidioksidipitoisuudella. Tutkimuksissa ei ole tässä todettu suuria eroja eri saunatyyppien välillä. Jatkuvalämmitteisissä, puilla lämmitettävissä saunoissa ilman happipitoisuus voi olla hieman matalampi, mutta ero on niin pieni, että sillä ei ole juuri elimistömme toiminnan kannalta merkitystä. Siitä millaisia ionisoituneita partikkeleita eli sähköisesti varautuvia hiukkasia on saunassa, on olemassa tutkimuksia. Sähkösaunoissa on todettu olevan enemmän positiivisia ioneja kuin puulämmitteisissä ja savusaunoissa, joissa on enemmän negatiivisia ioneja. Negatiivisilla ioneilla on jonkinlainen suotuisa terveysvaikutus; erään Kliinisen fysiologian professori Anssi Sovijärvi esitelmöi Saunakongressissa otsikolla Sauna and Respiratory Diseases. (Kuva Raili Vihavainen) suomalaistutkimuksen mukaan negatiivinen ionisaatio hengitysilmassa paransi lievästi fyysistä suorituskykyä ja vähensi rasittavuuden tuntemusta. Perinteisen suomalaisen saunan ja keskieurooppalaisen saunan lämpötila- ja kosteuserot ovat huomattavat. Keskieurooppalaisissa saunoissa (Saksa, Itävalta) lämpötila on matalampi, ja ilma kuivempi, koska niissä ei yleensä heitetä löylyä. Niinpä keskieurooppalaisten saunojen vaikutuskin keuhkoihin on erilainen kuin suomalaisten. Kun saunassa heitetään löylyä, suhteellinen kosteus nousee hetkellisesti lähtötilannetta suuremmaksi. Kuuma ilma pystyy fysikaalisesti pitämään sisältään enemmän vesihöyryä kuin kylmä ilma (H2O g/l). Keskieurooppalaisissa saunoissa suhteellinen kosteus ilman löylyn heittoa jää noin 5-10%:iin ja koska niiden lämpötilat ovat matalampia kuin suomalaisessa saunassa 12 Sauna 1/2007 absoluuttinen veden määrä hengitysilmassa on huomattavasti vähäisempi kuin suomalaisessa kuumassa saunassa. Kuiva hengitysilma saunassa ei ole hyväksi hengitysteille, koska hengitysteiden sisäpinta vaatii toimiakseen normaalisti kostean ympäristön; hengitysilma keuhkoissa on normaalisti 100% kyllästetty vesihöyryllä kehon lämpötilassa 37 o c. 75 o c:n löylyssä kehon lämpötila, myös keuhkojen ja sinne virtaavan veren lämpötila, kohoaa 1 o c /10 minuutissa. Kuivassa ja kuumassa löylyssä ylähengitysteitä ympäröivän ilman suhteellinen kosteus alkaa laskea. Siksi merkityksellistä on se, kuinka kauan oleskelee saunassa. Pitkäkestoinen oleilu kuumassa alkaa vaikuttaa epäedullisesti myös veren jakautumiseen elimistössä. Eli kohtuullisuus saunomisessa on tärkeää. Astma ja saunominen Astmaa esiintyy väestöstä noin 7 %:lla. Saunan kuiva ilma voi aiheuttaa astmapotilaalle keuhkoputkien supistumista. Toisaalta se, että ilma saunassa on lämmintä, kompensoi kuivan ilman vaikutusta. Kuivan ja kylmän ilman yhdistelmä, esimerkiksi pakkasella avantouinnin yhteydessä on yleensä astmaatikolle haitallinen. On yllättävän vähän tutkimuksia siitä, mitä suomalainen sauna vaikuttaa keuhkojen toimintaan. Eräässä keskieurooppalaisessa tutkimuksessa vuodelta 1994 selvitettiin suomalaisen saunan välittömiä vaikutuksia keuhkojen toimintaan. Tutkimuksen tuloksena havaittiin se, että hengitystilavuus kasvaa saunassa, jolloin sulkeutuneet pienet keuhkoputketkin alkavat avautua. Tätä kautta saunalla on hapetusta parantava vaikutus. Saunassa hengitetään paitsi syvempään myöskin nopeammin, hengitystiheys voi kasvaa normaalista jopa kertaan minuutissa. Tottunut saunoja ei reagoi samalla tavalla eli hengitys ei tihene niin paljon kuin tottumattomalla saunojalla, jolla hengitystiheyden lisääntyminen voi johtaa ylihengittämiseen eli hyperventilaatioon, jossa veren hiilidioksidipitoisuus voi laskea normaalia matalammaksi ja veren happamuusaste vähentyä. Se on ohimenevä ilmiö, mutta siihen voi liittyä mm. huimausta. Tämä johtuu matalasta hiilidioksidipitoisuudesta veressä minkä seurauksena aivojen verenkierto voi häiriytyä. Entä vaikuttaako sauna siihen, miten happi siirtyy keuhkorakkuloista vereen. Tehdyissä tutkimuksissa ei ole havaittu tilastollisesti merkittäviä tuloksia, mutta keuhkojen toimintakyvyn sinänsä ei ole todettu ainakaan huonontuneen. Keuhkojen tuuletus ja kaasujen siirtyminen vereen eli veren happipitoisuus ei saunassa ilmeisesti häiriinny. Jos ollaan pitkään saunassa, jolloin veri lämpenee, voi olla, että veren happikyllästeisyys (SaO2%) saattaa kuitenkin laskea johtuen kehon lämpenemisen aiheuttamasta heikentymisestä veren punasolujen kyvyssä sitoa happea. Eräässä keskieuroopplasisessa astmaattisten lasten saunomistutkimuksessa, yksi koehenkilö sai astmareaktion jäähdyttelyvaiheessa kylmän suihkun jälkeen (todennäköisesti kuiva löyly/kylmä suihku yhdistelmä aiheutti sen). Muilla tutkituilla ei havaittu mitään merkittäviä muutoksia. Astmasta ja saunomisesta voidaan vetää yhteenvetona: Kohtuullisen lämmin kostutettu ilma voi lievittää astmaattista keuhkoputkien supistumista. Lyhytkestoiset saunomiset voivat olla astmaatikoille hyödyllisiä. Kylmä jäähdyttely saunan jälkeen voi olla Sauna 1/

8 astmaatikolle haitallista. Kunnollista tutkimustuloksia ei kuitenkaan ole olemassa. Tupakointiin liittyvä keuhkoahtaumatauti Vuonna 1989 Kuntoutuslehdessä esiteltiin itävaltalaissaksalainen tutkimus, jossa seurattiin keuhkoahtaumatautipotilaitten keuhkojen toimintaa saunottaessa. Tutkimus tehtiin suomalaisessa saunassa jossa 12 henkilöä tutkimusryhmä kävi ensin lämpimässä suihkussa, sitten 10 minuuttia 90 o c saunassa, jonka suhteellinen kosteus oli 15%, sitten kylmässä suihkussa tai kylmässä 15 o c:ssa vedessä minuutin levon jälkeen kierros uusittiin. Toiminnallinen keuhkotilavuus eli vitaalikapasiteetti parani nopeasti ja merkittävästi saunomisen seurauksena, mutta vaikutus oli hävinnyt seuraavana päivänä. Saunomisella oli välitön suotuisa vaikutus keuhkoahtaumatautipotilaille, sillä se todennäköisesti avasi pieniä hengitysteitä, joihin tässä sairaudessa yleensä kertyy tavallista enemmän limaa. Isotooppitekniikalla tehdyssä tutkimuksessa (1991) taas havaittiin, ettei saunomisella kuumassa ja kuivassa löylyssä ollut juuri vaikutusta siihen, kuinka nopeasti keuhkoputket puhdistuivat limasta kroonisissa keuhkoputkien tulehduksessa. Oletettavasti löylynheitto voisi auttaa liman irtoamista. Saunominen voi siis parantaa keuhkojen toimintaa tilapäisesti jopa 10 % keuhkoahtaumataudissa. Mekanismi lienee sileän lihaksen rentoutuminen ja hengityslihasten voiman kasvu sekä liman irtoaminen paremmin pienten hengitysteiden alueelta kohonneen lämmön vaikutuksesta. Todennäköisesti viilentymisvaiheessa ilmassa oleva vesi kondensoituu, mikä jäähdyteltäessä aiheuttaa kostutusvaikutuksen. Merkittävää saunan vaikutus flunssaan Mitä säännöllinen saunominen vaikuttaa flunssan ilmaantumiseen? Asiasta on tehty merkittävä tutkimus vuonna henkilön tutkimusryhmä jaettiin kahtia: saunojiin ja niihin, jotka eivät tutkimusaikana saunoneet. Saunomistyhmä kävi suomalaisessa saunassa 1-2 kertaa viikossa puolen vuoden ajan. Saunomistapahtumassa ensin otettiin lämmin suihku, sitten 12 minuutin saunominen o c kuumassa ja kuivassa saunassa, jäähdytys kylmässä tai viileässä vedessä ja sen jälkeen lepoa 15 minuuttia. Kierrosta toistettiin 2-3 kertaa. Kontrolliryhmä ei saunonut. Tutkittiin kuinka usein koehenkilöt saavat flunssaa 6 kk:n aikana. Jo 3 kk:n kuluttua saunojaryhmä erosi selvästi ei-saunovasta ryhmästä. Saunojilla oli merkittävästi vähemmän flunssia kuin ei-saunojilla. Ero oli tilastollisesti merkittävä ja tutkimus pätevästi kontrolloitu. Tutkimuksen tulos ja johtopäätös: Saunominen 1-2 kertaa viikossa jäähdyttelyineen usean kuukauden ajan voi vähentää merkitsevästi flunssan ilmaantumisen todennäköisyyttä. Tutkimus ja tulos ovat kiistattomia ja looginen mekanismi selittää tuloksen: Hypertermia eli saunan kuumuus voi lisätä veren immunoglobuliineja eli vasta-aineita sekä valkosoluja, jotka ovat tulehdusta vastaan kamppailevia soluja torjumalla bakteereja ja viruksia, määrää veressä. Täten toistuva lämpötilan vaihtelu parantaa suojamekanismia viruksia vastaan. Sopeutuminen nopeita kehon lämpötilan muutoksia eli vilustumista vastaan tapahtuu kaikilla tasoilla. Eli suomeksi sanottuna ihminen karaistuu. Elimistö tottuu 14 Sauna 1/2007 Bronchus=keuhkoputki Trachea=henkitorvi Bronchiole= pieni keuhkoputki Pulmonary artery = keuhkovaltimo Capillaries around alveolus = verisuonien kaplillaareja keuhkorakkuloiden ympärillä, Aveolus=keuhkorakkula Pulmonary capillary= keuhkoverisuoni (kapillaari) O2= happi, CO2= hiilidioksidi toistuvaan, nopeaan lämpötilan vaihteluun: limakalvot, iho, elimistön sisäinen lämpötila ja autonomisen hermoston toiminnot, verenkierron säätely ja kehon pinnassa olevat puolustusmekanismit. Saunan pienhiukkasten osuus selvittämättä Siitä miten paljon ja millaisia pienhiukkasia puilla lämmitettävissä saunoissa on, ei ole juuri tutkimuksia. Myöskään saunan pienhiukkasten osuutta keuhkojen hyvinvointiin ei ole tutkittu. Tiedetään kuitenkin, että pienhiukkasia, jotka sisältävät paljon erilaisia orgaanisia hiiliyhdisteitä, on enemmän tai vähemmän puulämmitteisessä saunassa, etenkin savusaunassa. Ja tosiasia on, että pienhiukkasilla on haitallinen vaikutus keuhkoihin ja keuhkoputkiin. EU tulee rahoittamaan seuraavassa puiteohjelmassa eli 7-vuotisessa ohjelmassaan keuhkosairauksiin, astmaan ja keuhkoahtautumaan liittyvää tutkimusta. Yksi tutkimusalue on ilmansaasteet ja pienhiukkaset. Sauna on kuitenkin vain meidän suomalaisten erikoispiirre, jota ei noteerata juuri muissa EU-maissa. Mutta, jos pienhiukkasten tutkimukseen otetaan mukaan sellaisia osioita, joita on savusaunassakin, tutkimuksesta voisi saada laboratorio-olosuhteissa lisätietoa myös savusaunasta. 75 o c:n löylyssä keuhkojen ja sinne virtaavan veren lämpötila, kohoaa 1 o c/10 minuutissa. Onko sauna köyhän lääkäri? On ilmeistä että tavallinen kohtuullinen saunominen ei aiheuta patologisia muutoksia elimistöön, ei myöskään keuhkosairauksia. Keuhkoahtaumataudissa sauna voi olla tilapäisesti hyödyllinen. Astmassa kostea, kohtalainen lämpö on hyväksi. Kuitenkin lapsilla nopea jäähtyminen voi provosoida astmakohtauksen. Tutkimustuloksia saunan vaikutuksista hengityselimistöön on kuitenkin valitettavan vähän. Kontrolloidussa tutkimuksessa on kuitenkin todettu, että säännöllinen saunominen suojelee vilustumissairauksilta eli flunssalta. Tästä on käytännön kokemuksia tämän artikkelin tekijöilläkin! Artikkelin on kirjoittanut kliinisen fysiologian professori Anssi Sovijärven Saunakongressissa pitämän esitelmän ja haastattelun pohjalta Raili Vihavainen. Sauna 1/

Tervetuloa mukaan Saunaseura SaunaMafia ry:n iloisiin tapahtumiin!

Tervetuloa mukaan Saunaseura SaunaMafia ry:n iloisiin tapahtumiin! SAUNASEURA 27.12.2016 1/5 KOKOUKSET + MUITA ASIOITA - To 18.2. TAPAHTUMAT 2016 SAUNASEURA SAUNAMAFIA ry TÄYTTI 7 VUOTTA. Kuumat Onnittelut Maailman Aktiivisimmalle Saunaseuralle! - Ti 26.4. Klo 17:30-19:00

Lisätiedot

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

TOIMINTAKERTOMUS 2012. www.saunamafia.fi Perustettu 18.2.2009 TAPAHTUMAT 2012

TOIMINTAKERTOMUS 2012. www.saunamafia.fi Perustettu 18.2.2009 TAPAHTUMAT 2012 SAUNASEURA 21.12.2012 1/5 KOKOUKSET TAPAHTUMAT 2012 Ti 29.5. klo 17:00 HALLITUKSEN I KOKOUS Kuusijärven kokoustalo Konkelossa. Kokous sujui aivan mukavissa merkeissä ja asiat sekä suunnitelmat tulivat

Lisätiedot

1/6 TAPAHTUMAT 2014 KOKOUKSET + MUUT Ti 21.1. klo 18:00 19:00 SAUNAMAFIAN VUODEN ENSIMMÄINEN JOHTORYHMÄN KOKOUS pidettiin Skomarsin Torpalla. Hyväksyttiin uudet jäsenet ja käytiin läpi kevään jäsenretkiä

Lisätiedot

Suomen lippu. lippu; liputus, liputtaa, nostaa lippu salkoon

Suomen lippu. lippu; liputus, liputtaa, nostaa lippu salkoon Suomen lippu Suomessa on laki, miten saat liputtaa. Lipussa on valkoinen pohja ja sininen risti. Se on kansallislippu. Jokainen suomalainen saa liputtaa. Jos lipussa on keskellä vaakuna, se on valtionlippu.

Lisätiedot

Teksti: Pekka Kneckt, Kuvat: Kari Niva ja Eero Aula

Teksti: Pekka Kneckt, Kuvat: Kari Niva ja Eero Aula Juhla-,kokous- ja muistelumamatka Lappiin Teksti: Pekka Kneckt, Kuvat: Kari Niva ja Eero Aula Kukonlaulun aikaan syyskuun 19.päivänä aloitimme LaaksojenAutoteknillisen yhdistyksen matkan Rovaniemen suuntaan.

Lisätiedot

12. kappale (kahdestoista kappale) FERESHTE MUUTTAA

12. kappale (kahdestoista kappale) FERESHTE MUUTTAA 12. kappale (kahdestoista kappale) FERESHTE MUUTTAA 12.1. Liian pieni asunto Fereshten perheessä on äiti ja neljä lasta. Heidän koti on Hervannassa. Koti on liian pieni. Asunnossa on vain kaksi huonetta,

Lisätiedot

Kokous on kaikille avoin. Jäsenet ovat tervetulleita saunaan kello 18 alkaen.

Kokous on kaikille avoin. Jäsenet ovat tervetulleita saunaan kello 18 alkaen. KOKOUSKUTSU Vuosikokous 2016 Aika: 8.3.2016 kello 19.00 Paikka: Sauna Arla, Kaarlenkatu 15, Helsinki ESITYSLISTA 1. Kokouksen avaus 2. Kokouksen järjestäytyminen: puheenjohtajan, sihteerin ja kahden pöytäkirjantarkastajan

Lisätiedot

Vuoden 2015 Uutiset. Vuonna 2015 perustettiin Saunamestari Kilta ry edistämään ja ylläpitämään suomalaista saunakulttuuria. www.saunaseurat.

Vuoden 2015 Uutiset. Vuonna 2015 perustettiin Saunamestari Kilta ry edistämään ja ylläpitämään suomalaista saunakulttuuria. www.saunaseurat. Vuoden 2015 Uutiset Ke 30.12. Tervehdys ja hyvää loppuvuotta! Ohessa tiedoksi Vantaan Kuusijärven pienen savusaunan (n. 600 kg) huoltoasiaa. Kiukaaseen on ladottu 2014 joulukuussa n. 300 kg Kerkesiä, huhtikuussa

Lisätiedot

Millainen olo sinulle tulee saunassa?

Millainen olo sinulle tulee saunassa? Millainen olo sinulle tulee saunassa? hyvä rauhallinen rento nälkäinen lämmin virkeä huono kiireinen kireä janoinen viluinen väsynyt CC Kirsi Alastalo 2016 Sauna-tekstiin liittyviä kysymyksiä Jos keskustelua

Lisätiedot

LAUSEEN KIRJOITTAMINEN. Peruslause. aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia.

LAUSEEN KIRJOITTAMINEN. Peruslause. aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia. LAUSEEN KIRJOITTAMINEN Peruslause aamu - minä - syödä muro - ja - juoda - kuuma kahvi Aamulla minä syön muroja ja juon kuumaa kahvia. minä - täti - ja - setä - asua Kemi Valtakatu Minun täti ja setä asuvat

Lisätiedot

Kansallisarkisto SUOMEN SAUNASEURAN ARKISTO

Kansallisarkisto SUOMEN SAUNASEURAN ARKISTO Kansallisarkisto SUOMEN SAUNASEURAN ARKISTO SISÄLLYSLUETTELO ARKISTONMUODOSTAJA JA ARKISTO... 2 SARJAT JA YKSIKÖT... 3 PÖYTÄKIRJAT... 3 KIRJEENVAIHTO... 6 HALLINTO JA TALOUS... 8 TAPAHTUMAT JA TOIMINTA...

Lisätiedot

6. Vastaa kysymyksiin Onko sinulla isoveli? Oletko sinä lyhyt? Minkä väriset hiukset sinulla on? Onko sinulla siniset silmät? Oletko nyt iloinen?

6. Vastaa kysymyksiin Onko sinulla isoveli? Oletko sinä lyhyt? Minkä väriset hiukset sinulla on? Onko sinulla siniset silmät? Oletko nyt iloinen? 5. Vastaa kysymyksiin (kpl1) Onko sinulla sisaruksia? Asuuko sinun perhe kaukana? Asutko sinä keskustan lähellä? Mitä sinä teet viikonloppuna? Oletko sinä viikonloppuna Lahdessa? Käytkö sinä usein ystävän

Lisätiedot

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3

AJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3 AJAN ILMAISUT AJAN ILMAISUT 1. PÄIVÄ, VIIKONPÄIVÄ 2. VUOROKAUDENAIKA 3. VIIKKO 4. KUUKAUSI 5. VUOSI 6. VUOSIKYMMEN, VUOSISATA, VUOSITUHAT 7. VUODENAIKA 8. JUHLAPÄIVÄT MILLOIN? 1. 2. 3. 4. maanantai, tiistai,

Lisätiedot

TUTKIMUS IKI-KIUKAAN ENERGIASÄÄSTÖISTÄ YHTEISKÄYTTÖSAUNOISSA

TUTKIMUS IKI-KIUKAAN ENERGIASÄÄSTÖISTÄ YHTEISKÄYTTÖSAUNOISSA TUTKIMUS IKI-KIUKAAN ENERGIASÄÄSTÖISTÄ YHTEISKÄYTTÖSAUNOISSA IKI-Kiuas Oy teetti tämän tutkimuksen saatuaan taloyhtiöiltä positiivista palautetta kiukaistaan. Asiakkaat havaitsivat sähkölaskujensa pienentyneen,

Lisätiedot

Peltolan uutiset. Peltola Golfin jäsenlehti. Seiskaväylä,kuvan otti Kenttämestari Mikko Juhannuksena 2011 klo 20.30

Peltolan uutiset. Peltola Golfin jäsenlehti. Seiskaväylä,kuvan otti Kenttämestari Mikko Juhannuksena 2011 klo 20.30 Peltolan uutiset Peltola Golfin jäsenlehti Seiskaväylä,kuvan otti Kenttämestari Mikko Juhannuksena 2011 klo 20.30 Kädessäsi on Peltola Golfin ensimmäinen jäsenlehti. Sähköpostiin ja Peltolan nettisivuille

Lisätiedot

TERVEISET TÄÄLTÄ IMATRAN POUTAPILVEN PALVELUKODISTA

TERVEISET TÄÄLTÄ IMATRAN POUTAPILVEN PALVELUKODISTA TERVEISET TÄÄLTÄ IMATRAN POUTAPILVEN PALVELUKODISTA KERROMME KULUNEEN VUODEN KUULUMISISTA JA VIIME VUODEN MIELEENPAINUVISTA TAPAHTUMISTA Talvella oli paljon pakkasta ja lunta. Paljon vaatteita päälle ja

Lisätiedot

Tervetuloa mukaan SaunaMafia ry:n iloisiin tapahtumiin!

Tervetuloa mukaan SaunaMafia ry:n iloisiin tapahtumiin! www.saunamafia.fi 15. 17.7.2011 1/8 MUKAVAA HAUSKAN- JA MUUNKIN PITOA! Löylynlyömät eli SaunaMafian joukkue Ikaalisten XVII Saunafestivaaleilla. AIKA: Pe 13. - Su 15.7.2012 PAIKKA: Ikaalisten Kylpylä Saunomista,

Lisätiedot

AK-kiukaat Tuotemallisto 2013

AK-kiukaat Tuotemallisto 2013 Kertalämmitteiset AK-kiukaat Tuotemallisto 2013 Aidon lämmön lähteillä. Legendaarinen & jäljittelemätön Legendaarisen Aito AK-kiukaan pitkistä ja pehmeän hapekkaista löylyistä on moni löytänyt saunomisen

Lisätiedot

SM Kuvagalleria /21

SM Kuvagalleria /21 www.saunamafia.fi 6.6.2011 1/21 Linja-autossa on tunnelmaa. Shakkia pelaa Lars! Rantagrillikin löytyi. Erik ja Larissa matkalla mukana. Välillä väsyttää.. Ensimmäinen majapaikkamme Fregat-leirintäalueella.

Lisätiedot

Rauhaniemen saunan talkoo-ohje. 18.7.2011 Tuija Poutanen, Anne Vasko, Matti Ojala ja Petri Linna

Rauhaniemen saunan talkoo-ohje. 18.7.2011 Tuija Poutanen, Anne Vasko, Matti Ojala ja Petri Linna Rauhaniemen saunan talkoo-ohje Tuija Poutanen, Anne Vasko, Matti Ojala ja Petri Linna Sisältö Yleistä Saunan aamusiivous Saunan iltasiivous Saunanhoitajan tehtävät Yleistä Avain haetaan Rauhaniemestä saunanhoitajalta

Lisätiedot

Kissaihmisten oma kahvila!

Kissaihmisten oma kahvila! Kissaihmisten oma kahvila! Teksti ja kuvat: Annika Pitkänen Jo ulkopuolelta voi huomata, ettei tamperelainen Purnauskis ole mikä tahansa kahvila. Ikkunalaudalla istuu kissa katselemassa uteliaana ohikulkevia

Lisätiedot

Tuhat suomalaista. Sinebrychoff - Sauna ja olut Helmikuu 2014

Tuhat suomalaista. Sinebrychoff - Sauna ja olut Helmikuu 2014 Tuhat suomalaista Sinebrychoff - Sauna ja olut Helmikuu 0 Tutkimuksen toteutus IRO Research Oy:n Tuhat suomalaista -tutkimus tehtiin internetissä IROResearch Oy:n valtakunnallisessa Kuluttajapaneelissa,

Lisätiedot

Tuo vieraasi Saunasaareen.

Tuo vieraasi Saunasaareen. Tuo vieraasi Saunasaareen. Suomalaiseen vieraanvaraisuuteen sisältyy kunnollinen saunominen, lempeä pesu, ruokailu ja rentoutuminen hyvässä seurassa. Tarjoamme käyttöönne kolmen perinteisen savusaunan,

Lisätiedot

Preesens, imperfekti ja perfekti

Preesens, imperfekti ja perfekti Preesens, imperfekti ja perfekti ennen nyt Neljä vuotta sitten olin töissä tehtaassa. Nyt minä olen lähihoitaja. r Olen työskennellyt sairaalassa jo kaksi vuotta. J Joo, kävin toissapäivänä. Sinun tukka

Lisätiedot

Miksi liikenteen päästöjä pitää. Kari KK Venho 220909

Miksi liikenteen päästöjä pitää. Kari KK Venho 220909 Miksi liikenteen päästöjä pitää hillitä Kari KK Venho 220909 Miksi liikenteen päästöjä pitää hillitä Kari KK Venho 220909 Mikä on ilmansaasteiden merkitys? Ilmansaasteiden tiedetään lisäävän astman ja

Lisätiedot

Tervetuloa mukaan Saunaseura SaunaMafia ry:n iloisiin tapahtumiin! Saunaseura SaunaMafia ry:n julkaisu SAUNASEURA 29.9.2013 2/10

Tervetuloa mukaan Saunaseura SaunaMafia ry:n iloisiin tapahtumiin! Saunaseura SaunaMafia ry:n julkaisu SAUNASEURA 29.9.2013 2/10 SAUNASEURA 29.9.2013 1/10 4. NUORGAMIN RUSKAPUNKKU AIKA: Su 8.9. pe 13.92013 PAIKKA: Nuorgam, Pulmankijärvi ja Norja SaunaMafia ry:n jäsenten yksityinen vierailu Jouni Tetrin mökille Nuorgamin Pulmankijärvelle

Lisätiedot

LAUSESANAT KONJUNKTIOT

LAUSESANAT KONJUNKTIOT LAUSESANAT KONJUNKTIOT Ruusu ja Pampeliska ovat marsuja. Marja on vanhempi kuin Anna. Otatko teetä vai kahvia? JA TAI VAI (kysymyslause) MUTTA KOSKA (syy) KUN KUIN (vertailu) ETTÄ JOS SEKÄ Mari ja Matti

Lisätiedot

Lennä, kotka, lennä. Afrikkalainen kertomus. Mukaillut Christopher Gregorowski. Lennä, kotka, lennä

Lennä, kotka, lennä. Afrikkalainen kertomus. Mukaillut Christopher Gregorowski. Lennä, kotka, lennä Lennä, kotka, lennä Afrikkalainen kertomus Mukaillut Christopher Gregorowski Lennä, kotka, lennä 5 Muuan maanviljelijä lähti eräänä päivänä etsimään kadonnutta vasikkaa. Karjapaimenet olivat palanneet

Lisätiedot

Saunan fysiikkaa. Joona Havukainen, Katriina Juva, Riikka Ruuth ja Anton Saressalo. 11.10.13 Tutkijakoulutuslinjan tiederetriitti 1

Saunan fysiikkaa. Joona Havukainen, Katriina Juva, Riikka Ruuth ja Anton Saressalo. 11.10.13 Tutkijakoulutuslinjan tiederetriitti 1 Saunan fysiikkaa Joona Havukainen, Katriina Juva, Riikka Ruuth ja Anton Saressalo 11.10.13 Tutkijakoulutuslinjan tiederetriitti 1 Tutkimuskohteen esittely Saunaan liittyy paljon mielenkiintoisia termofysiikan

Lisätiedot

Tervetuloa mukaan Saunaseura SaunaMafia ry:n iloisiin tapahtumiin! Saunaseura SaunaMafia ry:n julkaisu 5. NUORGAMIN RUSKAPUNKKU

Tervetuloa mukaan Saunaseura SaunaMafia ry:n iloisiin tapahtumiin! Saunaseura SaunaMafia ry:n julkaisu 5. NUORGAMIN RUSKAPUNKKU SAUNASEURA 1.10.2014 1/11 5. NUORGAMIN RUSKAPUNKKU AIKA: Ti 9.9. - Su 14.9. 2014 PAIKKA: Pulmankijärvi, Nuorgam ja Pykeijä, Norja SaunaMafia ry:n jäsenten yksityinen vierailu Jouni Tetrin mökille Nuorgamin

Lisätiedot

Sähkökiukaat. Älykäs. Ja kaunis.

Sähkökiukaat. Älykäs. Ja kaunis. Sähkökiukaat Älykäs. Ja kaunis. Tulikivi Sauna. Uuden ajan saunanautinto. Tulikivi SAUNA tarjoaa uuden ajan saunanautintoja. Ennennäkemättömän moderni muotoilu ja innovatiiviset elektroniikkaratkaisut

Lisätiedot

SEKALAISIA IMPERFEKTI-TREENEJÄ

SEKALAISIA IMPERFEKTI-TREENEJÄ SEKALAISIA IMPERFEKTI-TREENEJÄ 1. TEE POSITIIVINEN JA NEGATIIVINEN IMPERFEKTI Hän lukee kirjaa. Me ajamme autoa. Hän katsoo televisiota. Minä rakastan sinua. Hän itkee usein. Minä annan sinulle rahaa.

Lisätiedot

SANATYYPIT JA VARTALOT

SANATYYPIT JA VARTALOT SANATYYPIT JA VARTALOT nominatiivi Kuka? Mikä? Millainen? t-monikko Ketkä? Mitkä? Millaiset? vartalo genetiivi Kenen? Minkä? Millaisen? opiskelija opiskelijat opiskelija- opiskelijan pöytä pöydät pöydä-

Lisätiedot

Sauna from Finland -konsepti 9/2009

Sauna from Finland -konsepti 9/2009 Sauna from Finland -konsepti 9/2009 Monta ulottuvuutta Saunominen tutussa ympäristössä arkinen, toistuva, puhdistauminen Suvi-illan saunominen järven rannassa ihanne, luksusta, rentoutuminen Saunominen

Lisätiedot

Aito kiukaat PUU- JA SÄHKÖLÄMMITTEISET TUOTEMALLISTO 2015. Aidon lämmön lähteillä.

Aito kiukaat PUU- JA SÄHKÖLÄMMITTEISET TUOTEMALLISTO 2015. Aidon lämmön lähteillä. Aito kiukaat PUU- JA SÄHKÖLÄMMITTEISET TUOTEMALLISTO 2015 Aidon lämmön lähteillä. Perinteikäs & moderni Aina ajankohtainen ja jäljittelemätön Aito vie saunojan aidon lämmön lähteille. Aito-kiukailla saunotaan

Lisätiedot

- Kummalla on vaaleammat hiukset? - Villellä on vaaleammat hiukset.

- Kummalla on vaaleammat hiukset? - Villellä on vaaleammat hiukset. MAI FRICK KOMPARAATIO ELI VERTAILU 1. Komparatiivi -mpi -mpa, -mma monikko: -mpi, -mmi - Kumpi on vanhempi, Joni vai Ville? - Joni on vanhempi kuin Ville. - Kummalla on vaaleammat hiukset? - Villellä on

Lisätiedot

Tervetuloa mukaan Suomenlinnan Rannikkotykistökilta ry:n iloisiin tapahtumiin!

Tervetuloa mukaan Suomenlinnan Rannikkotykistökilta ry:n iloisiin tapahtumiin! 1.9.2012 1/8 RANNIKONPUOLUSTAJIEN SUURI JUHLA Suomenlinnan Rannikkotykistökilta ry juhli 50-vuotistaivaltaan Helsingin edustan linnakesaari Kuivasaaressa. AIKA: La 1.9.2012 PAIKKA: Kuivasaari Kuivasaaren

Lisätiedot

SANATYYPIT PERUSOPINNOT 2 KOULUTUSKESKUS SALPAUS

SANATYYPIT PERUSOPINNOT 2 KOULUTUSKESKUS SALPAUS SANATYYPIT LÄMMIN TAKKI LÄMPIMÄT TAKIT KAUNIS NAINEN KAUNIIT NAISET SANATYYPIT JA VARTALOT nominatiivi Kuka? Mikä? Millainen? t-monikko Ketkä? Mitkä? Millaiset? vartalo genetiivi Kenen? Minkä? Millaisen?

Lisätiedot

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat

Matkatyö vie miestä. Miehet matkustavat, vaimot tukevat Matkatyö vie miestä 5.4.2001 07:05 Tietotekniikka on helpottanut kokousten valmistelua, mutta tapaaminen on silti arvossaan. Yhä useampi suomalainen tekee töitä lentokoneessa tai hotellihuoneessa. Matkatyötä

Lisätiedot

Kiukaat Puu- ja sähkölämmitteiset Tuotemallisto 2012. Aidon lämmön lähteillä.

Kiukaat Puu- ja sähkölämmitteiset Tuotemallisto 2012. Aidon lämmön lähteillä. Kiukaat Puu- ja sähkölämmitteiset Tuotemallisto 2012 Aidon lämmön lähteillä. Perinteikäs & moderni Aina ajankohtainen ja jäljittelemätön Aito vie saunojan aidon lämmön lähteille. Aito-kiukailla saunotaan

Lisätiedot

VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU

VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU 1. Apuverbi vaatii seuraavan verbin määrämuotoon. Lisää verbi luettelosta ja taivuta se oikeaan muotoon. Voimme Me haluamme Uskallatteko te? Gurli-täti ei tahdo Et kai

Lisätiedot

Council Meting Portugal 5.11-10.11.2013

Council Meting Portugal 5.11-10.11.2013 Council Meting Portugal 5.11-10.11.2013 Lappeenrannasta osallistui Council Meetingiin tänä vuonna kahden delegaatin lisäksi ennätyksellisesti viisi henkilöä. Lappeenranta oli siis hyvin edustettuna. Lähdimme

Lisätiedot

Monikossa: talojen, koirien, sinisten huoneitten / huoneiden

Monikossa: talojen, koirien, sinisten huoneitten / huoneiden Teidän talonne on upouusi. MINKÄ? KENEN? MILLAISEN? = talon, teidän, sinisen huoneen= GENETIIVI Monikossa: talojen, koirien, sinisten huoneitten / huoneiden Genetiivi ilmaisee omistusta Laurin koira, minun

Lisätiedot

Tverin Karjalan Savusaunamatka 16.8. 23.8.2015

Tverin Karjalan Savusaunamatka 16.8. 23.8.2015 Tverin Karjalan Savusaunamatka 16.8. 23.8.2015 Tämä matka on tehty ennenkin. Se oli niin hyvä että pyysimme Leo Baskinia järjestämään matkan uudelleen. Tämä on tosi Savusaunafaneille. Matalle mahtuu vain

Lisätiedot

EKOLOGISUUS. Ovatko lukiolaiset ekologisia?

EKOLOGISUUS. Ovatko lukiolaiset ekologisia? EKOLOGISUUS Ovatko lukiolaiset ekologisia? Mitä on ekologisuus? Ekologisuus on yleisesti melko hankala määritellä, sillä se on niin laaja käsite Yksinkertaisimmillaan ekologisuudella kuitenkin tarkoitetaan

Lisätiedot

VERBI + VERBI - LAUSE. -maan/-mään, -massa/-mässä, -masta/-mästä

VERBI + VERBI - LAUSE. -maan/-mään, -massa/-mässä, -masta/-mästä VERBI + VERBI - LAUSE -maan/-mään, -massa/-mässä, -masta/-mästä -maan/-mään, -massa/-mässä, -masta/-mästä MIHIN LIIA MENEE? LIIA MENEE RAVINTOLAAN SYÖMÄÄN. MISSÄ LIIA ON? LIIA ON RAVINTOLASSA SYÖMÄSSÄ.

Lisätiedot

Minun elämäni. Kirjoita 10 lausetta sinun elämästäsi. Voit laittaa myös kuvan. :) SANNA JANUARY 11, 2017

Minun elämäni. Kirjoita 10 lausetta sinun elämästäsi. Voit laittaa myös kuvan. :) SANNA JANUARY 11, 2017 Minun elämäni Kirjoita 10 lausetta sinun elämästäsi. Voit laittaa myös kuvan. :) SANNA JANUARY 11, Nid Minä olen syntynyt Buriramissa Thaimaassa. Minun perheeni oli iskä äiskä 2 veljeä ja 2 siskoa. Minun

Lisätiedot

Työharjoittelu Saksassa - Kleve 19.4.2014 Työharjoittelu paikka - Kleidorp Ajankohta 1.3 11.4.2014

Työharjoittelu Saksassa - Kleve 19.4.2014 Työharjoittelu paikka - Kleidorp Ajankohta 1.3 11.4.2014 Stephar Stephar Matkaraportti Työharjoittelu Saksassa - Kleve 19.4.2014 Työharjoittelu paikka - Kleidorp Ajankohta 1.3 11.4.2014 Tässä matkaraportista yritän kertoa vähän, että miten minulla meni lentomatka,

Lisätiedot

Kaija Jokinen - Kaupantäti

Kaija Jokinen - Kaupantäti Kaija maitokaapissa täyttämässä hyllyjä. Kaija Jokinen - Kaupantäti Kun menet kauppaan, ajatteletko sitä mitä piti ostaa ja mahdollisesti sitä mitä unohdit kirjoittaa kauppalistaan? Tuskin kellekään tulee

Lisätiedot

SUOMEN KIELESSÄ ON KAKSI ERILAISTA KYSYMYSTYYPPIÄ: Ei, en auta. Ei, minä olen surullinen.

SUOMEN KIELESSÄ ON KAKSI ERILAISTA KYSYMYSTYYPPIÄ: Ei, en auta. Ei, minä olen surullinen. SUOMEN KIELESSÄ ON KAKSI ERILAISTA KYSYMYSTYYPPIÄ: 1. -ko/-kö -kysymys; vastaus alkaa aina kyllä- tai ei-sanalla esim. Asutko sinä Lahdessa? Autatko sinä minua? Oletko sinä iloinen? Kyllä, minä asun. (positiivinen)

Lisätiedot

Mitä on tapahtunut? -Emme ymmärrä mitään. -Tunne-elämä on jäissä. -Pikkuinen on edessä, mutta niin kaukana. -Hoitajat hoitavat Jaakkoa ja vanhempia

Mitä on tapahtunut? -Emme ymmärrä mitään. -Tunne-elämä on jäissä. -Pikkuinen on edessä, mutta niin kaukana. -Hoitajat hoitavat Jaakkoa ja vanhempia Jaakon elämä Emme uskoneet, että selviät, Emme uskoneet, että saisimme pitää sinut, Sinua hoivattiin, puolestasi rukoiltiin, välillä rukousta ei voinut lopettaa, se jatkui herkeämättä, hiljaa mielessä.

Lisätiedot

Hämeenlinna 19. lokakuuta 2012. Solaris-lomalla Kajaanissa 10.-15.9.2012

Hämeenlinna 19. lokakuuta 2012. Solaris-lomalla Kajaanissa 10.-15.9.2012 Hämeenlinna 19. lokakuuta 2012 Solaris-lomalla Kajaanissa 10.-15.9.2012 28 eläkeläisopettajaa (osa ystäviä) oli liikunnallisella virkistyslomalla Hotelli Kajaanissa. Matkat taitettiin rautateitse, invavaunut

Lisätiedot

Valmistelut avajaisia varten

Valmistelut avajaisia varten POISTARIPAJA -hanke 10.6.2014 Oona Salo Texvex Forssan avajaiset 3.6.2014 juhlistettiin Forssan Texvexin virallisia avajaisia iloisissa tunnelmissa. Päivään sopi niin lasten askartelua, tekstiilin lajittelua

Lisätiedot

VIITTOMAKIELI TOMAKIELI P PEL ELAST ASTAA AA!

VIITTOMAKIELI TOMAKIELI P PEL ELAST ASTAA AA! VIITTOMAKIELI TOMAKIELI P PEL ELAST ASTAA AA! 1 Ulkona on kaunis ilma. Noah herää. Häntä eivät herätä auringonsäteet vaan herätyskello, joka vilkuttaa valoa ja tärisee. Noah on kuuro ja siksi hänen herätyskellonsa

Lisätiedot

Täytyy-lause. Minun täytyy lukea kirja.

Täytyy-lause. Minun täytyy lukea kirja. Täytyy-lause Minun täytyy lukea kirja. Kenen? (-N) TÄYTYY / EI TARVITSE perusmuoto missä? mistä? mihin? milloin? miten? millä? Minun täytyy olla luokassa. Pojan täytyy tulla kotiin aikaisin. Heidän täytyy

Lisätiedot

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. 1 Lapsen nimi: Ikä: Haastattelija: PVM: ALKUNAUHOITUS Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. OSA

Lisätiedot

muuripadat & vesisäiliöt

muuripadat & vesisäiliöt LÖYLYN LÄHTEILLÄ PUULÄMMITTEISET KIUKAAT muuripadat & vesisäiliöt LEGENDAARINEN, KERTALÄMMITTEINEN AK-KIUAS 1 Parhaat löylyt tulevat yhä puulla lämmittäen Tervetuloa aidon löylyn lähteille! SISÄLLYS s.

Lisätiedot

SolarMagic M70 kesämökissä. Mökki sijaitsee Närpiön lähellä.

SolarMagic M70 kesämökissä. Mökki sijaitsee Närpiön lähellä. SolarMagic M70 kesämökissä. Mökki sijaitsee Närpiön lähellä. Mökissä on yksi kerros jonka yläpuolella on avoin tila katteen alla. Kuvan vasemmalla puolella näkyy avoin terassi, sen yläpuolella olevaa kattoa

Lisätiedot

Matkaraportti Viro, Tartto, Kutsehariduskeskus

Matkaraportti Viro, Tartto, Kutsehariduskeskus Matkaraportti Viro, Tartto, Kutsehariduskeskus 7.3.2011 17.4.2011 Joni Kärki ja Mikko Lehtola Matka alkoi Oulaisten rautatieasemalta sunnuntaina 16.3. Juna oli yöjuna, ja sen oli tarkoitus lähteä matkaan

Lisätiedot

Matkakertomus Busiasta 2.6.-15.6.2011

Matkakertomus Busiasta 2.6.-15.6.2011 Matkakertomus Busiasta 2.6.-15.6.2011 Lähdimme Kenian matkalle hyvin varautuneina kohdata erilainen kulttuuri. Olimme jo saaneet kuulla, mihin asioihin on syytä varautua, ja paikan päällä tuntuikin, että

Lisätiedot

MARIA MARGARETHA JA EVA STINA KATAINEN

MARIA MARGARETHA JA EVA STINA KATAINEN MARIA MARGARETHA JA EVA STINA KATAINEN Tämä tarina on kertomus kahdesta sisaresta. Sisarukset syntyivät Savossa, Pielaveden Heinämäellä. Heidän isänsä nimi oli Lars Katainen ja äitinsä etunimi oli Gretha.

Lisätiedot

Mitä mieltä olet paikasta, jossa nyt olet? ruma

Mitä mieltä olet paikasta, jossa nyt olet? ruma Mitä mieltä olet paikasta, jossa nyt olet? kaunis pimeä viileä rauhallinen raikas virkistävä ikävä Viihdyn täällä. ruma valoisa lämmin levoton tunkkainen unettava kiinnostava Haluan pois täältä! CC Kirsi

Lisätiedot

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme

Hän oli myös koulullamme muutaman sunnuntain ohjeistamassa meitä. Pyynnöstämme hän myös naksautti niskamme Kiinaraportti Sain kuulla lähdöstäni Kiinaan 3 viikkoa ennen matkan alkua ja siinä ajassa en ehtinyt edes alkaa jännittää koko matkaa. Meitä oli reissussa 4 muuta opiskelijaa lisäkseni. Shanghaihin saavuttua

Lisätiedot

Uusi suunta. Juurien tunteminen tekee vahvaksi

Uusi suunta. Juurien tunteminen tekee vahvaksi Uusi suunta Juurien tunteminen tekee vahvaksi Arja Saijonmaa Arja Saijonmaa on suomalaisen saunan lähettiläs ja suuren suosion saavuttaneen Sauna kirjan kirjoittaja. Voimansa hän ammentaa kuulaasta järvimaisemasta

Lisätiedot

Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei

Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei Tavallinen tyttö Herään taas kerran äitin huutoon. - Sinun pitää nyt herätä, kun koulu alkaa kohta! - Joo, mutta mulla on sairas olo. Sanoin äidilleni vaikka ei minulla ei ollut edes mitään. - Noh katsotaanpa

Lisätiedot

KOTIHARJUN SAUNAYHDISTYS ry

KOTIHARJUN SAUNAYHDISTYS ry To 17. Su 20.5.2012 Saunaretki Karjalaan Sivu 1 / 14 Kotiharjun Saunayhdistys ry:n perinteinen kevätretki Karjalan maisemiin ja sen saunoihin. Entistä Suomea. Heino Tours Finland, Kotka. Venäjän puolella.

Lisätiedot

Krav Maga leiri Kroatiassa, 3-10.09.2011

Krav Maga leiri Kroatiassa, 3-10.09.2011 Krav Maga leiri Kroatiassa, 3-10.09.2011 Krav Maga Ry Turku ja Sunnea Oy järjestivat harjoitusleirin Kroatiassa syyskuussa 2011. Matkakohteena oli historiallinen Trogir. lensivät Norwegianilla ja myöhemmin

Lisätiedot

Syysmatka Montenegroon 3-11.10.2014

Syysmatka Montenegroon 3-11.10.2014 Syysmatka Montenegroon 3-11.10.2014 Vaasan Retkeilijät ry:n 30 hengen iloinen joukko Tuomo Perkiön johdolla teki ikimuistoisen matkan Montenegroon (Crna Gora) jota voidaan kutsua Välimeren helmeksi. Montenegro

Lisätiedot

VIRKISTYSLEIRI SOMPALAN LEIRIKESKUKSESSA

VIRKISTYSLEIRI SOMPALAN LEIRIKESKUKSESSA VIRKISTYSLEIRI SOMPALAN LEIRIKESKUKSESSA 12. 16.8.2013 Olipa tosi mukava kurssi. Sopivan rauhallinen tempoltaan ja kuitenkin tarpeeksi jokaiselle sopivia aktiviteetteja ja paikka mitä loistavin! Lähdimme

Lisätiedot

Kevätkauden viikko-ohjelma Lapland Hotels Äkäshotelli ja Lapland Hotels Ylläskaltio 6.1-16.4.2013

Kevätkauden viikko-ohjelma Lapland Hotels Äkäshotelli ja Lapland Hotels Ylläskaltio 6.1-16.4.2013 Kevätkauden viikko-ohjelma Lapland Hotels Äkäshotelli ja Lapland Hotels Ylläskaltio 6.1-16.4.2013 Ennakkoilmoittautuminen aktiviteetteihin viimeistään edellisenä päivänä klo 12.00 mennessä Lapland Hotel

Lisätiedot

MÖKILLE SAMMALNIEMEEN

MÖKILLE SAMMALNIEMEEN MÖKILLE SAMMALNIEMEEN Lähde kaupungin kiireestä Sammalniemen luontoon viettämään unohtumaton loma! Raision Seudun Lasten Tuen mökki on avoinna ympärivuoden, mökki sijaitsee Juupajoella Sammalniemen leirikeskuksen

Lisätiedot

Lomakkeen muokkaus Esikatselu Julkaisu

Lomakkeen muokkaus Esikatselu Julkaisu 1 of 5 27.11.16 16:34 Käyttäjä: liikkane lomakkeet uusi lomake asetukset ryhmät ohjeet kirjaudu ulos Lomakkeen muokkaus Esikatselu Julkaisu Lomake Kentät Tekstikenttä Tekstialue Pudotusvalikko Valintaruutu

Lisätiedot

MODUULI 1 TÄRKEÄT VERBIREKTIOT (VERBI + KYSYMYSSANA)

MODUULI 1 TÄRKEÄT VERBIREKTIOT (VERBI + KYSYMYSSANA) MODUULI 1 TÄRKEÄT VERBIREKTIOT (VERBI + KYSYMYSSANA) ASUA + MISSÄ TYKÄTÄ + MISTÄ MENNÄ + MIHIN ANTAA + KENELLE SOITTAA + MITÄ OLLA + KENELLÄ KYSYÄ + KENELTÄ TAVATA + KENET MATKUSTAA + MILLÄ MISSÄ asua

Lisätiedot

istä satuja saadaan Poika ihmetteli: Miten sadut syntyvät? Mistä satuja saadaan? Mene metsään, pojan isoäiti neuvoi. Etsi satuja metsästä.

istä satuja saadaan Poika ihmetteli: Miten sadut syntyvät? Mistä satuja saadaan? Mene metsään, pojan isoäiti neuvoi. Etsi satuja metsästä. M istä satuja saadaan Poika ihmetteli: Miten sadut syntyvät? Mistä satuja saadaan? Mene metsään, pojan isoäiti neuvoi. Etsi satuja metsästä. Poika meni metsään. Hän katseli ympärilleen ja huomasi satuja

Lisätiedot

Sukuseuran matka Pietariin 13 16.5.2010

Sukuseuran matka Pietariin 13 16.5.2010 Sukuseuran matka Pietariin 13 16.5.2010 Ohessa olemme pyrkineet heijastamaan joitakin tapahtumia ja tunnelmia sukuseuran matkasta. Lyhyellä matkakertomuksellamme tahdomme jakaa hauskan ja antoisan matkamme

Lisätiedot

Raamatun lainaukset vuoden 1992 raamatunkäännöksestä.

Raamatun lainaukset vuoden 1992 raamatunkäännöksestä. elämä alkaa tästä 2008 Evangelism Explosion International Kaikki oikeudet pidätetään. Ei saa kopioida missään muodossa ilman kirjallista lupaa. Raamatun lainaukset vuoden 1992 raamatunkäännöksestä. Asteikolla

Lisätiedot

Kerkes-kiuaskivet MIKSI KERKES?

Kerkes-kiuaskivet MIKSI KERKES? Kerkes-kiuaskivet MIKSI KERKES? Huoltoväli pitenee merkittävästi tavallisiin kiviin verrattuna Kiuas ei vaurioidu rapautuvista kivistä ja kestää kauemmin Säästät energiaa nopeamman lämmityksen ja pienentyneen

Lisätiedot

Suomalainen kulttuuri ja elämäntapa

Suomalainen kulttuuri ja elämäntapa 2009-2013 Suomalainen kulttuuri ja elämäntapa Suomalainen ajankäyttö Suomalainen viestintä ja käytöstavat Suomalainen elämäntapa Aikatauluja ja sovittuja tapaamisaikoja on hyvä noudattaa täsmällisesti.

Lisätiedot

Kiukaat PUU- JA SÄHKÖLÄMMITTEISET TUOTEMALLISTO 2014. Aidon lämmön lähteillä.

Kiukaat PUU- JA SÄHKÖLÄMMITTEISET TUOTEMALLISTO 2014. Aidon lämmön lähteillä. Kiukaat PUU- JA SÄHKÖLÄMMITTEISET TUOTEMALLISTO 2014 Aidon lämmön lähteillä. Perinteikäs & moderni Aina ajankohtainen ja jäljittelemätön Aito vie saunojan aidon lämmön lähteille. Aito-kiukailla saunotaan

Lisätiedot

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo:

o l l a käydä 13.1. Samir kertoo: 13. kappale (kolmastoista kappale) SAMI RI N KOULUVII KKO 13.1. Samir kertoo: Kävin eilen Mohamedin luona. Hän oli taas sairas. Hänellä oli flunssa. Minä kerroin Mohamedille, että myös minulla on pää kipeä.

Lisätiedot

Aakkoset Aa Ii Uu Ss Nn Ee Oo Ll Rr Mm Tt Ää Pp Kk Jj Vv Hh Yy Öö Dd Gg Bb Ff Cc Ww Xx Zz Qq Åå Numerot 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Kuka on...? (adjektiivit) 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Kenellä on...? (omistaminen)

Lisätiedot

TEE OIKEIN. Minun naapuri on (rikas) kuin minä. Hänellä on (iso) asunto ja (hieno) auto.

TEE OIKEIN. Minun naapuri on (rikas) kuin minä. Hänellä on (iso) asunto ja (hieno) auto. TEE OIKEIN Kumpi on (suuri), Rovaniemi vai Ylitornio? Tämä talo on paljon (valoisa) kuin teidän vanha talo. Pusero on (halpa) kuin takki. Tämä tehtävä on vähän (helppo) kuin tuo. Minä olen (pitkä) kuin

Lisätiedot

Suomalainen. työelämätietous. Pikku-koto kurssi

Suomalainen. työelämätietous. Pikku-koto kurssi Suomalainen työelämätietous Pikku-koto kurssi Työelämätietoutta - Suomalaisia pidetään ahkerasti työtä tekevänä kansana. - Erityisen haluttuja työntekijöitä tulee Pohjanmaalta. - Nykyisin Suomessa on paljon

Lisätiedot

Peltolan uutiset 2/2011

Peltolan uutiset 2/2011 Peltolan uutiset 2/2011 Peltolan uutisten toisessa numerossa luodaan katsaus kentänhoitoon. Mitä kaikkea goflkentän hoitaminen vaatii? Haastattelussa kenttämestari Mikko Eskelinen. Lopuksi katsotaan taas

Lisätiedot

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi.

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi. Juhan naapuri Juha tulee töistä kotiin puoli kahdelta. Pihalla on tumma mies pienen tytön kanssa. Tyttö leikkii hiekkalaatikolla. Mies istuu penkillä ja lukee sanomalehteä. Terve! Moi! Sä oot varmaan uusi

Lisätiedot

Lucia-päivä 13.12.2013

Lucia-päivä 13.12.2013 Lucia-päivä 13.12.2013 Perjantai 13.12.2013 oli tapahtumarikas päivä: oli Lucia-päivä! Päivä alkoi klo 8.15 juhlasalissa, kun Luciat esiintyivät EKOn väen ja joulupuuroon kutsuttujen vieraiden edessä.

Lisätiedot

MONIKON GENETIIVI (MINKÄ? KEIDEN?)

MONIKON GENETIIVI (MINKÄ? KEIDEN?) MONIKON GENETIIVI (MINKÄ? KEIDEN?) Lintujen täytyy muuttaa talveksi etelään. MONIKON GENETIIVIN KÄYTTÖ 1. OMISTUS (KENEN, KEIDEN?) Nämä sukset ovat noiden koululaisten. Tuossa kaupassa myydään vain lasten

Lisätiedot

Energiatietäjä-kilpailukysymyksiä

Energiatietäjä-kilpailukysymyksiä Energiatietäjä-kilpailukysymyksiä Lämmitys: Terveellinen ja energiataloudellinen lämpötila on: a) 19 C b) 21 C c) 25 C Suositeltava sisälämpötila koulurakennuksessa on 20-21 C. Tuulettaminen pitämällä

Lisätiedot

Vuokrattavia savusaunoja

Vuokrattavia savusaunoja Sivu 1/5 Vuokrattavia savusaunoja HANGASLAHDEN SAUNA/Tampereen Saunasäätiö Pirkankatu 10-12, 33230 Tampere Internet: www.saunasaatio.fi Varaukset Hotelli Victoria Itsenäisyydenkatu 1, 33100 Tampere puh.

Lisätiedot

Saunaseura SaunaMafia ry:n julkaisu

Saunaseura SaunaMafia ry:n julkaisu SAUNASEURA 24.4.2014 1/13 SM 54. JÄSENRETKI Saunaseura SaunaMafia ry:n saunaretki keväiseen Berliiniin. AIKA: To 10. - Su 13.4.2014 PAIKKA: Berliini, BRD Meidän jäsenet, maalla, merellä ja ilmassa eli

Lisätiedot

AIKAMUODOT. Perfekti

AIKAMUODOT. Perfekti AIKAMUODOT Perfekti ???! YLEISPERFEKTI Puhumme menneisyydestä YLEISESTI, mutta emme tiedä tarkasti, milloin se tapahtui Tiesitkö, että Marja on asunut Turussa? Minä olen käynyt usein Kemissä. Naapurit

Lisätiedot

Twinning 2011 the real story UNCUTVERSION

Twinning 2011 the real story UNCUTVERSION Twinning 2011 the real story UNCUTVERSION 18. elokuuta kello 14.30 Hki- Vantaan kentällä alkoi tämän vuotinen Twinning vierailumme kaksoiskamariimme Stadeen. Lento lähti 17.30, mutta puheenjohtajamme Jarno

Lisätiedot

LAUSETREENEJÄ. Kysymykset:

LAUSETREENEJÄ. Kysymykset: LAUSETREENEJÄ Kysymykset: Mikä - kuka - millainen? (perusmuoto) Mitkä ketkä millaiset? (t-monikko) Minkä kenen millaisen? (genetiivi) Milloin? Millainen? Minkävärinen? Minkämaalainen? Miten? Kenellä? Keneltä?

Lisätiedot

Missä sinä asut? Minä asun kaupungissa. Asuuko Leena kaupungissa vai maalla? Leena asuu maalla, mutta hän on työssä kaupungissa.

Missä sinä asut? Minä asun kaupungissa. Asuuko Leena kaupungissa vai maalla? Leena asuu maalla, mutta hän on työssä kaupungissa. ASUNTO JA ASUMINEN ASUMINEN 1. Missä sinä asut? Minä asun kaupungissa. Asuuko Leena kaupungissa vai maalla? Leena asuu maalla, mutta hän on työssä kaupungissa. 2. Missä kaupungissa sinä asut? Asun Lahdessa.

Lisätiedot

OULULAISET VENÄJÄN REISSULLA

OULULAISET VENÄJÄN REISSULLA OULULAISET VENÄJÄN REISSULLA Oulunseudun metsätilanomistajien perinteinen kesäretki suuntautui tänä vuonna Venäjän Karjalaan. Oululaisittain sanottuna onnikallinen (bussilastillinen) jäseniä suuntasi kesäkuun

Lisätiedot

Jyväskylä Valon kaupunki 22.9.2012

Jyväskylä Valon kaupunki 22.9.2012 Jyväskylä Valon kaupunki 22.9.2012 Alvar Aallon jalanjäljillä Lähdimme Kirstin kanssa kahden tutustumaan junakyydillä Jyväskylän elämään, maisemiin ja ihmisiin. Jyväskylä on minulle nuoruudestani tuttu

Lisätiedot

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013

JÄSENKIRJE 2/2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY 13.9.2013 JÄSENKIRJE 2/2013 13.9.2013 FORSSAN SEUDUN YRITTÄJÄNAISET RY Syksyn tuuli jo puissa puhaltelee ja on tullut aika ryhtyä hommiin. Syksyn toimintakalenteriin on koottu tuttuun tapaan yritysvierailuja ja

Lisätiedot

Salon Seudun Suomi-Viro Seura ry

Salon Seudun Suomi-Viro Seura ry Salon Seudun Suomi-Viro Seura ry TOIMINTAKERTOMUS 01.01-31.12.2005 JÄSENET Yhdistyksellä oli vuonna 2005 jäsenmaksun maksaneita jäseniä 121. HALLITUS Alho Maritta Lehtonen Erkki Malin Arvo Mäntylä Taimi

Lisätiedot

TEHTÄVIÄ SATUUN PEUKALOINEN

TEHTÄVIÄ SATUUN PEUKALOINEN 1 TEHTÄVIÄ SATUUN PEUKALOINEN A) Sisältökysymykset: 1. Miksi pojan nimeksi tuli Peukaloinen? 2. Millainen Peukaloinen oli lapsena? 3. Miten Peukaloinen ohjasi hevosta oikeaan paikkaan? 4. Mitä vastaan

Lisätiedot